Projekt Musikvideo und körperlicher Wandel

Streambeginn und Alltagsverhalten

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Der Stream startet versehentlich, als die Streamerin auf der Toilette war und sich noch ein Getränk holte. Nachdem sie das Stream-Icon auf ihrem Bildschirm bemerkt, begrüßt sie die Zuschauer und entschuldigt sich für die versehentliche Verzögerung. Sie spricht über ihre ungeschminkte Haut und stellt fest, dass sie im Stream jünger wirkt, und berichtet von einem Unfall mit einem Wimpernkleber, der ihr Haar festgehalten hat.

Planung für Musikvideo und Projekte

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Ein wichtiges Thema ist die Planung für ein bevorstehendes Musikvideo, für das sie eine Location an der Ostsee in Norddeutschland angepachtet haben, die einen Wald und ein cooles Haus bietet, was als ideal für die geplanten Szenen gilt. Zusätzlich plant sie einen Live-Auftritt und hat einen Manager, der sie bei der Organisation unterstützt. Es herrscht eine große Begeisterung und Dankbarkeit für die vielen helfenden Hände und Kooperationen bei diesem Projekt.

Kostümideen für das Musikvideo

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Für das Musikvideo benötigt die Streamer spezifische Outfits, insbesondere ein Hochzeitskleid im 70er-Jahre-Vintage-Stil. Sie hat bereits ein günstiges, aber dreckiges Kleid für 30 Euro erstanden, das sie umnähen und anpassen möchte, da es nicht perfekt passt. Ein weiteres geplantes Detail ist der Einsatz von Blutregen im Studio, was eine dramatische Atmosphäre für das Video schaffen soll. Ein roter amerikanischer Truck wird ebenfalls als wichtiges Requisit angestrebt.

Entstehung der Musik-EP und Release-Plan

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Sie erzählt, dass sie seit 2022 an ihrem Musikprojekt arbeitet, das im August offiziell als fertig gemasterte EP mit neun Songs abgeschlossen wurde. Die Musik beschreibt sie als alternative Pop mit theatralischen und auch Acid-Pop-Einflüssen, die sehr persönlich und tiefgründig sind. Es wird zuerst am 31. Oktober der erste Song mit dazugehörigem Musikvideo veröffentlicht, bevor die weiteren Songs schrittweise erscheinen sollen.

Persönlicher Ausdruck durch Musik

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Das Singen auf Englisch ermöglicht es ihr, sich distanzierter und offener über persönliche und für sie schwierige Themen auszudrücken, was im Deutschen nicht möglich sei. Dieses Projekt zeigt eine ganz andere, tiefere Seite von ihr, die sie selbst als sehr persönlich und intensiv empfindet. Viele ihrer Freunde, die sie gut kennen, reagierten beeindruckt auf diese neue Seite ihrer Persönlichkeit, die sie durch die Musik preisgibt.

Zukünftige Pläne und kreative Prozesse

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Zukünftige Pläne beinhalten einen kleinen Live-Auftritt und bei 100 Subs eine Hörprobe der neuen Musik. Sie erklärt, dass die kreativen Prozesse sehr unterschiedlich sein können – mal organisch und schnell, mal strukturierte Arbeit über Monate. Die Zusammenarbeit mit Songwritern und Produzenten wie Dave und Alina wird als extrem wichtig beschrieben und beinhaltet nicht nur das Songwriting, sondern auch das Finden der richtigen Emotionen für die Stücke.

Als Vorbereitung auf das bevorstehende Musikvideo- Shooting plant die Streamerin, ihre Ernährung und ihr Fitnessregime anzupassen. Sie hat bereits sieben Kilo abgenommen und möchte nun durch viel Proteinzufuhr, regelmäßiges Training und viel Schlaf gezielt Muskeln aufbauen, um für die Drehen in einer guten Form zu sein. Dieses Ziel gibt ihr Fokus und Motivation und ist Teil einer größeren persönlichen Veränderung.

Persönliche Abnehm-Erfahrungen

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Die Streamerin teilt ihre eigenen, widersprüchlichen Erfahrungen mit Gewichtsschwankungen und Diäten. Sie erwähnt, dass sie innerhalb eines Jahres oft 10 bis 12 Kilo zunimmt, weil sie Fastfood bevorzugt, es aber dann als notwendig empfindet, wieder abzunehmen. Sie vertritt die Ansicht, dass Kalorienzählen der Grundstein für eine Diät sei, da man ausrechnen könne, wie viele Kalorien man einsparen muss, um ein Kilo zu verlieren.

Als persönlich erprobtes und präferiertes Diät-Modell stellt die Streamerin eine Strategie mit Proteinshakes vor. Sie empfiehlt, tagsüber nur einen Shake zu sich zu nehmen, um eine große, kalorienreiche Mahlzeit am Abend genießen zu können. Dieses Vorgehen hält sie für motivierender als den Verzehr von unausgewogenen, kleinen Mahlzeiten den ganzen Tag über, auch wenn es bedeutet, den Tag über mit Hunger und schlechter Laune zu kämpfen.

Die Streamerin spricht offen über den Jojo-Effekt als Teil ihres Lebensstils. Sie hat sich mit ihren Gewichtsschwankungen arrangiert und lebt mit dem Zyklus von Diätphasen, in denen sie sich etwas leidet, gefolgt von Phasen mit normalem Essen, bei denen sie wieder zunimmt. Sie betont, dass sie sich nicht ständig dünn fühlen muss und dass das Pendeln in einem für sie angenehmen Gewichtsbereich ihr akzeptiertes Muster ist.

Die Streamerin beschreibt die harte Realität des Kalorienzählens, besonders für Frauen mit wenig Bewegung. Sie macht deutlich, dass der tägliche Kalorienverbrauch für viele relativ niedrig ist, weshalb die benötigte Kalorieneinsparung zum Abnehmen als sehr empfunden wird. Sie veranschaulicht dies mit konkreten Zahlen und vergleicht die Kalorien eines Proteinshakes mit denen von Fastfood, um die geringen Mengen an Nahrung zu verdeutlichen, die bei einer Diät erlaubt sind.

Körperliche Ziele und Ernährungsumstellung

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Aktuell hat die Streamerin das primäre Ziel abgenommen, nicht weiter abzunehmen, sondern ihren Körper zu straffen. Sie möchte durch mehr Sport und einen hohen Proteinkonsum Muskelmasse aufbauen, um für ein bevorstehendes Musikvideo attraktiv zu sein. Dieser Wandel ging mit einer Entscheidung für Fleisch als Nahrungsmittel einher, nachdem sie als Vegetarierin nach eigenen Angaben unterernährt war und sich körperlich nicht gut fühlte.

Die Begründung für die Aufgabe der vegetarischen Ernährung liegt in persönlichen negativen Erfahrungen. Die Streamerin beschreibt, dass sie sich als Vegetarierin katastrophal ernährt habe, unterernährt war und sich körperlich schlecht und energielos gefühlt habe. Der Wendepunkt war ein Koreanisches Barbecue, bei dem sie nach langer Zeit wieder Fleisch aß und eine sofortige, positive körperliche und energetische Veränderung bei sich feststellte.

Obwohl sie die negativen Aspekte der Fleischindustrie anerkennt, bezeichnet die Streamerin ihre aktuelle Entscheidung für den Fleischkonsum als egoistisch. Sie respektiert andere Lebensformen wie Vegetarismus und Veganismus, erkennt aber an, dass diese für ihren Körper nicht funktionieren. Sie plant, das Thema in der Zukunft möglicherweise erneut zu evaluieren, fühlt sich aber momentan an ihre körperlichen Bedürfnisse gebunden.

Den Abschluss des Streams nutzt die Streamerin für persönliche Reflexionen und Abschiedswünsche. Sie resümiert den gequatschten Abend und erwähnt, dass sie am liebsten früher streamen und ein neues Spiel mit der Community ausprobieren möchte. In ihren letzten Worten betont sie die Bedeutung, auf den eigenen Körper zu hören und keine Rechtfertigung dafür zu benötigen, und wünscht der Community eine gute Nacht.