Historischer Ultramarathon in Death Valley gestartet

00:08:10 Ja, die Top ist einfach nur das Bottom Yellow. Kann wir, um, copy das? Nämlich. Let's go. Red Bull Cyborg Season. Let's go, baby. Showtime. Let's go. Seh los. Let's go. Further. Get Dennis aus der da, please.

00:35:36 Ich bin der Tür.

00:36:49 Und damit herzlich willkommen live aus München. Herzlich willkommen an jedem Channel, der gerade live ist. Natürlich ganz besonders an alle Ada, Sachi Fans, die wir hier am Start haben. Mein Name ist René bzw. Masterplay. Ich darf das Ganze für euch kommentieren. Und wir sind endlich soweit, dass wir euch begrüßen dürfen zum Red Bull Cyborg Season Ultra 600. Was das ist und was hier heute und in den nächsten Tagen passiert, erklären wir euch gleich. Jetzt aber erstmal herzlich willkommen an meinen Experten. Schön, dass du da bist. Hi. Na? Hört mich genauso. Okan mein Name.

00:37:17 Es ist mir eine unglaubliche Ehre, hier heute mit moderieren zu dürfen und ich habe durchgehend Gänsehaut, also let's go Arda!

00:37:25 Wir sind alle gespannt und wir drücken alle die Daumen. Es ist so krass. Wir haben auch gerade die Kameras gesehen. Er steht da in diesem riesigen Salzbecken, in dieser Death Valley Atmosphäre. Heißest der Ort der Welt. Und er startet seinen 600 Kilometer Ultramarathon. Natürlich mit Pausen, aber die werden rar gesät. Da haben wir noch ein bisschen drüber zu sprechen. 96 Stunden hat er sich selber Zeit gegeben für diese 600 Kilometer. Und es geht bis zum Santa Monica Pier. Was ist das für eine Challenge? Was ist so dir durch den Kopf gegangen, als er dir das erzählt hat?

00:37:53 Also als er mir das privat erzählt hat, ich meine, es ist schon so ein bisschen gewohnt von Arda, ich meine, die letzten Cyborg Seasons waren ja auch absolut wild, aber das ist halt nochmal komplett Next Level. Hat auch noch niemand vorhin gemacht und wir haben vorhin drüber gequatscht, das wäre ja so schon krass, wenn er es in Deutschland macht oder so, aber dann halt noch genau dort.

00:38:12 wo halt extreme Temperaturen sind und auch sehr viele Höhenmeter am Start sind. Das ist halt wirklich nochmal absolut geistkrank. Ja, er toppt seine eigenen Cyborg-Seasons jedes Jahr. Ich meine, letztes Jahr mit Japan war ja schon sehr, sehr krass. Also fast 50 Tage durchgängig jeden Tag einen Ultramarathon zu laufen, 3000 Kilometer durch das gesamte Land, war schon eine Riesenleistung. Und jetzt bringt er sich nochmal an andere Grenzen, indem er einfach einen Zeitfaktor hinzufügt und auch noch einen geografischen Faktor. Weil klar, auch in Japan war das Wetter nicht immer super. Er hatte mal Regen.

00:38:41 Er hatte mal Hitze, er hatte mal Kälte. Jetzt hat er hauptsächlich Hitze, wie wir sehen. Er ist mittendrin im Death Valley, dem tiefsten Punkt Nordamerikas und dem heißesten der Welt. Und er startet seinen Run. Vielleicht starten wir auch hier direkt mit unserem Commentary. Jetzt geht's los. Die ersten Kilometer. Es stehen hunderte Leute um dich herum. Das Kamerateam. Alles geht los. Was denkst du, geht ihm da jetzt durch den Kopf in den ersten Minuten? Das will ich gar nicht wissen. Also vor allem jetzt der Start, die ersten Kilometer zu sammeln.

00:39:08 von einer Reise, die so lange sein wird. Im Vergleich zu den anderen ziehen es jetzt nicht so lang, aber halt sehr komprimiert, dass es halt...

00:39:17 Crazy was ihm da gerade durch den kopf geht ich glaube auch also die challenge ist einfach noch mal eine ganz neue ist es sehr sehr schwer dass irgendwie in der perspektive zu setzen weil es eben wie du schon sagt ist noch niemand vor ihm gemacht hat es gibt keinen vergleichswert wo man sagt okay da kann man sich daran orientieren daraus kann man lernen sondern er ist der erste der es wagt und das ist glaube ich auch genau das wofür diese cyborg season steht

00:39:39 es einfach zu machen, es einfach zu wagen, dieses Ziel vor Augen zu haben, was so übermenschlich wirkt und ADA möchte es als Cyborg versuchen zu knacken und ich glaube, wenn es einer schaffen kann, dann ist es ADA und er geht hier auf seine ersten Kilometer. Er hat irgendwann mal in einem Video erzählt, dass vor allem beim Start bei solchen Events oft die erste Hürde ist, den Puls wieder runter zu bekommen, weil einfach der Aufregungspuls schon an einem Level ist, wo du eigentlich nicht rein starten möchtest in so einen Lauf. 100 Prozent, also...

00:40:07 Wir sehen es ja auch hier im Chat, die Leute rasten absolut aus. Ich weiß auch gar nicht, wie viele Leute mittlerweile drin sind. Über 200.000 auf Ardas Kanälen. Und dann wahrscheinlich noch bei anderen Streamern auch. Also jeder hat es auf dem Schirm, jeder drückt Arda die Daumen und ja.

00:40:23 Er gibt sein Bestes. Es ist ein Wahnsinns-Event. Natürlich, die Channels von ADA sind live. Wir haben immer mal wieder auch YouTuber-Creator aus der Szene, die das Ganze co-streamen, co-watchen, mit ihm zusammen eben diese Reise durchnehmen. Und dann haben wir noch Red Bull TV. Wir haben in Österreich das Fernsehen mit am Start. Natürlich auch Amerika, die sich dafür interessieren. Ein oder anderes Interview hat er auch schon geben müssen und geben dürfen. Es gibt unfassbar viele Menschen, die er durch diese Aktion einfach inspiriert. Denen er zeigt, hey, es gibt eigentlich keine Grenzen. Die Grenzen setzt du...

00:40:52 Und wenn du sie gesetzt hast, dann kannst du sie durchbrechen und neue Grenzen setzen. Und dafür steht er seit Jahren und das macht ihn aus. Und genau das wird er jetzt auch mit diesem Ultramarsch, mit diesem unglaublichen Projekt wieder mal beweisen. Trotzdem, und auch das werden wir immer wieder erwähnen, es ist kein, ich mach das jetzt mal, weil ich das möchte, sondern es ist ein, er versucht diese Challenge gegen alle Widrigkeiten zu durchstehen.

00:41:16 Es gibt keine garantie dass er in 60 Stunden im ziel ankommt auch das gehört zur wahrheit es hat noch niemand gemacht Er kann der erste sein oder scheitern und auch dann bin ich mir sicher wird das noch mal probieren 100 prozent also ich denke wir sind alle jetzt schon mega stolz auf ihn und du hast gerade gesagt dass er gegen viele dinge ankämpfen muss aber am ende wir wissen alle seinen lebensmottos you versus you der macht das ding einfach gegen sich selbst ich will nicht wissen wie sehr sein schweinehund gerade gegen den ankämpft aber

00:41:44 Hoffentlich wird er ihn am Ende komplett beerdigen.

00:41:47 Und das über die gesamte Distanz natürlich. Ihr seht oben links im Fenster und auch während des Laufes eben die Zeit, die vergangen ist. Als Ziel gesetzt hat er sich 96 Stunden, also er möchte innerhalb dieser 96 Stunden am Santa Monica Pier ankommen. Das ist also das selbstgesetzte Ziel. Dafür hat er eben natürlich seine Coaches, sein eigenes Rechnen. Er hat sich eine Pace gesetzt, hat auch gesagt, okay, die Pace müsste ich ungefähr halten, um mir selber Zeit rauszuarbeiten. Weil du kannst nicht 96 Stunden lang durchlaufen.

00:42:16 Du musst Pausen machen, alleine schon, um zu essen, um zu trinken, um ab und zu einen Powernap einzuschieben. Und das bedeutet, und das hat er ja auch in seinen Instastories gesagt, die Pace kommt darauf an, wie schnell er ist. Und Ada ist jemand, wenn er zu langsam wird, dann wird er einfach keine Pause machen. Und ich bin gespannt, wie lange er das durchhalten kann. Ja, er muss sich definitiv auch selbst ein bisschen bremsen.

00:42:36 Bei so einem Event hat man natürlich auch einen Plan am Start, aber wie weit man den dann auch verfolgen kann, steht trotzdem so ein bisschen in den Stern, weil immer mal wieder irgendwas Unerwartetes passieren kann. Wir hoffen einfach das Beste, dass alles auch irgendwo nach dem Plan von dem ganzen Team läuft.

00:42:52 Da muss man halt leider aber auch ein bisschen adaptieren einfach. Jetzt heißt es natürlich die ersten Kilometer erstmal runterreißen, erstmal reinkommen. Wir haben ja die letzten Tage, wer es auf seinem YouTube-Channel verfolgt hat, auch gesehen, wie er sich gerade auf diesen Run vorbereitet. Sie sind ja jetzt schon eine Weile in Los Angeles, haben sich da schon akklimatisiert, den Jetlag losgeworden, sich ein bisschen mit den Gegebenheiten auseinandergesetzt, auch eingekauft, was er denn überhaupt zu sich nehmen muss, um diesen Run durchzustehen. Weil ich meine, die 60.000 Kalorien müssen ja auch irgendwie wieder rein. Ja.

00:43:20 Das ist krass und das ist auch das wo ich mich frage wie macht man das also du bist du auch aus der sport szene so so viel zu essen ist das was was einfach kommt weil wenn man viel sportmann hat man auch viel hunger da muss man sich manchmal rein zwingen also aber hat ja auch schon die ein oder andere essens challenge gemacht ich glaube die leute wissen auch wie viel er fressen kann und wenn man so viel sport macht muss man dann tatsächlich auch einfach die kalorien irgendwie wieder reinbekommen ist ja auch irgendwo dann sein benzin

00:43:44 Und vor allem bei so einem Lauf braucht er dann einfach die Kohlenhydrate vor allem, sei es über Gels oder Kornflakes oder Haferflocken. Das braucht halt einfach seinen Treibstoff. Aber das Ding ist halt auch, dass der Körper nur eine gewisse Menge dann auch wirklich aufnehmen kann. Und rein rechnerisch sind es ja diese 15.000, die er dann verbrennt. Ich bin jetzt schon gespannt, wie er dann nach dem Lauf aussehen wird und wie er sich auch fühlen wird.

00:44:11 und was er sich danach dann auch alles noch gönnen wird. Ja, ich glaube auch, damit werden wir live mit dabei sein. Der ganze Broadcast wird natürlich so weit möglich auch für euch übertragen. Ihr werdet permanent dabei sein. Auch das ist eine Premiere. Bis jetzt in den Märschen und auch in den Cyborg Seasons hatte er natürlich ein Kamerateam mit vor Ort, die das Ganze begleitet haben, woraus dann auch am Ende Content entstanden ist. Aber dieser Content war eine zusammengeschnittene, komprimierte Version dieses jeweiligen Laufs, die er hinter sich gebracht hat. Jetzt ist er permanent unter Beobachtung.

00:44:40 24-7 Kamerateam dabei, verschiedene Ultraläufer werden ihn in Etappen begleiten, weil das natürlich keine Ahmstück schafft, außer Ader selber. Und das wird auch nochmal eine Challenge sein, durch alle möglichen emotionalen Lagen, durch alle schwierigen Situationen auch permanent im Kopf zu haben. Hier gucken Leute zu und das nicht wenige. Das ist definitiv auch nochmal Neuland für ihn. Er war ja auch schon öfter live auf Twitch, aber jetzt bei so einem riesen Event denke ich, ist es einfach nochmal ganz anders.

00:45:06 Du hast schon eine Zahl gedroppt, da hatte ich mir, was hatte ich falsch aufgeschrieben, 15.000 Kalorien, da hast du recht. Also 600 Kilometer Distanz, 15.000 Kalorien und 6.000 Höhenmeter. Pro Tag 15.000. Ach, pro Tag, okay, dann kommt mein 60 wieder hin, ich dachte schon. Okay, pro Tag 15.000. Was ist so der Durchschnitt, was nehmen so normale Menschen auf?

00:45:26 Ich denke so der durchschnitt liegt bei 2.000 bis 3.000 kalorien pro tag so kommt natürlich auf die aktivität an was für ein job man hat ob man im büro sitzt oder auch wirklich viel sport macht aber ja 2.000 also fünfmal so viel muss er dementsprechend rein machen und ich bin sehr gespannt vor allem auch in welche richtung das geht und natürlich haben wir euch da auch einiges vorbereitet damit ihr up to date bleibt und seht was hier eigentlich alles am start ist dementsprechend schauen wir rein in das erste kleine video über die challenges von Adasac

00:46:00 Du musst versuchen, alle Disbalancen, die es geben könnte, zu minimieren. Aber vor allem ist es halt mental.

00:46:06 Der Körper nimmt so einen brutalen Verschleiß mit sich. In Japan konnte er selber entscheiden, wie er sich das Tempo einteilt. Ich weiß noch, als wir angefangen haben in New York, hat er so gut wie gar nichts zur hintere gemacht. Nachtläufe, Schlafdefizit, auf extrem müden Beinen laufen, also da haben wir etliche Sessions eingeführt, die wir vorher so nicht gebraucht haben. Was er an Schwachstellen hatte, Schwachstellen raussuchen, Schwachstellen beseitigen.

00:46:35 Ich glaube, es sind die wesentlichen Dinge, die Hitze und das, was es mit sich bringt. Wie kann man einen Athleten auf so eine Challenge vorbereiten? Gar nicht. Du schiebst einfach nur die Grenze des Scheiterns, soweit es geht weg. Also wenn es einer schaffen kann, dann er, weil er ja genau, you vs. you, ist ja genau das jetzt.

00:46:58 Red Bull Cyborg Season Ultra 600, wir sind zurück. Und hier habt ihr auch nochmal von seinem engsten Kreis, von seinem Team gehört, was da genau auf ihn zukommt. Es gibt so viele Challenges, die ihr alle auf einmal meistern müsst. Und ich glaube, man hat auch ganz klar gesehen an dem...

00:47:12 wie sein Team über dieses Challenge, über dieses Gesamtprojekt spricht. Man kann es nicht planen, man kann es kaum vorbereiten, man kann aus keiner Erfahrung schöpfen, man muss es einfach machen und du hast es auch so super auf den Punkt gebracht, You vs. You. Es wird in einem Großteil dieses Laufes auf jeden Fall nur darum gehen, dass er sich selber seinen Schweinehund besiegt, dass er weitermacht und irgendwie ans Ziel kommt. Richtig, also...

00:47:37 You vs. You, er hat es uns auch allen irgendwo beigebracht, einfach gegen sich selbst. Natürlich die Umstände, die muss er auch besiegen, aber...

00:47:45 Ja, am Ende ist der Kampf gegen sich selbst. Jetzt auch für euch da draußen noch mal kurz als Update von unserer Seite. Wir kämpfen aktuell mit technischen Problemen vor Ort, versuchen euch natürlich so schnell wie möglich wieder Live-Bilder zuzuschicken oder auch zukommen zu lassen. Gerade ist es aber ein bisschen heiß und wir sind im Funkloch und das ist alles so viel Technik, die wir da aufgebaut und vorbereitet haben. Dementsprechend gibt uns da noch ein paar Minuten, aber wir sind dran und werden das Ganze so schnell wie möglich auch wieder zu euch zurückbringen. Wir haben ja noch 96 Stunden, wir werden das hinkriegen und dann sehen wir Ada auch zu.

00:48:14 sichert, dass es ihm gut geht. Hier sehen wir jetzt auch ein paar Bilder. Da ist er auch schon wieder.

00:48:18 Und ja, jetzt geht es die ersten 32 Kilometer tatsächlich durch genau dieses Badwater Basin. Ein trockener, großer Salzsee über viele, viele Kilometer und er sieht und ihr seht genau nichts. Also es ist eine riesige, monotone, weiße Landschaft. Er läuft hier über die, ich glaube, einzige Straße, die da durchführt und muss das jetzt einfach durchstehen. Die größten Herausforderungen dieses Streckabschnitt sind die brutale Hitze, die permanente Sonneneinstrahlung, die er abbekommt.

00:48:47 Auch der sehr harte sehr monotone untergrund und und das wollen wir später vielleicht über die live schalte bekommen noch mal Fragen eventuell auch der salzgehalt in der luft ich war noch nie dort aber dadurch dass ja alles um ihn herum aus salz ist ist das atmen glaube ich gar nicht so easy auf jeden fall das ding ist auch dass der asphalt das noch mal ein bisschen Absorbiert die hitze und das dadurch einfach noch wärmer ist es kann man sich gar nicht vorstellen aber was der da gerade durch macht das brutal

00:49:13 Auf Asphalt laufen also noch schwieriger als auf Waldweg, so weichem Weg. 100 Prozent, ja. Heißt für ihn jetzt natürlich das auch erstmal da reinzukommen, das Ganze durchzuziehen. Ich mein...

00:49:23 Ich glaube auch das ist so ein bisschen ein Thema. Das Laufen selber sehe ich als doch fast kleinstes Problem von ihm, weil er da sehr sehr sehr gut im Training ist und auch schon uns oft gezeigt hat, dass er einfach läuferisch extrem stark ist. Obwohl, und da können wir vielleicht auch noch ein bisschen drauf eingehen, er jetzt von der Körperstatur gar nicht so unbedingt der klassische Marathonläufer ist. Ja, er will ja nicht aussehen wie ein Läufer. Er ist am Ende immer noch ein Cyborg und ein Cyborg kann gefühlt alles.

00:49:49 Und natürlich ist es mit einer gewissen Muskelmasse dann nochmal einen Ticken schwerer zu laufen, weil der Körper halt einfach auch mehr Sauerstoff benötigt. Aber ja, er ist ein Cyborg. Das heißt, man kann das wirklich auch so einordnen, er macht quasi alles. Also er hat eine wahnsinnige Muskeldichte, er hat unfassbar viel für seinen Muskelaufbau getan, aber hat auch eine unglaubliche Ausdauer, also eine sehr lange Zeit, die er eben seine Muskeln nutzen kann. Und vielleicht können wir das ein bisschen einordnen, ist das...

00:50:16 ein vorteil in gewisser art und weise also am ende ist es finde ich auch ein vorteil weil durch dieses kraft aus dort training was er macht besiegt er sich ja auch in seinem kopf und ist dadurch auch mental stärker einfach und man sieht jetzt auch gerade er läuft auf dem weißen streifen dann genau das was ich meine ich voll auf dem asphalt genau genau und

00:50:38 Ja, also man kann es natürlich auch als Nachteil irgendwo sehen, wenn er jetzt ein bisschen weniger Muskeln hätte, würde er halt noch besser im Laufen sein, aber seine Devise ist da ein bisschen anders. Ich bin gespannt, ob er auch generell noch weitere Sachen machen wird, außer zu laufen. Ich weiß ehrlich gesagt nicht, beim Japan Run, bei den 3000 Kilometern hat er ja jeden Abend, nachdem er die 70 Kilometer gerannt ist, dann auch noch Sit-Ups und...

00:51:03 weiß nicht klimzüge alles möglich gemacht hat er hat sich selber auch jeden tag dann noch mal hingesetzt und eben für sein muskelaufbau was getan glaubt du das gehört für ihn dazu und ist für ihn ein wichtiger ausgleich oder lässt er das jetzt die fünf tage sein jetzt ob er das auf der reise macht das habe ich tatsächlich auch selbst gefragt ich denke da wird das einfach rauslassen für diese zeit jetzt da wird jetzt glaube ich nicht auch irgendwie zwischendurch pull ups ballern oder so weil einfach der fokus auf der journey ist jetzt mit den 600 kilometern und das ist schon

00:51:31 Wenn er da jetzt noch anfängt Liegestütze zu machen und so, das ist einfach ein sehr großer Nachteil. Okay, also das war in dem Japan Run quasi ein Ausgleich, zu dem jeden Tag viel laufen und einfach um die Muskelmasse aufrechterhalten zu können. Aber es ist nichts, was notwendig ist, dass er die Leistung bringen kann. Also seine Muskeln schaffen das auch mal fünf Tage lang, keine Pizzex-Karls zu machen. Ja, genau. Der Fokus ist halt, wie du auch schon meintest, einfach auf dem Erhalt der Muskulatur. Genau, dass er das auch mit...

00:51:56 beibehalten kann und die fünf Tage ist jetzt der Fokus eben Strecke machen, Kilometer machen, dranbleiben und die verschiedenen Herausforderungen mitnehmen. Jetzt gerade ist er eben in dieser sehr heißen Umgebung viel Sonneneinstrahlung. Das wird sich rapide ändern, wenn die Nacht hereinbricht, dann wird es dann nämlich sehr, sehr kalt. Die Sonne ist weg, es wird dunkel und das hat er jetzt auch noch nicht so oft gemacht. Da ist er ein bisschen im Neuland, weil die meisten Challenges und auch die Cyborg Seasons waren für ihn...

00:52:20 die er gelaufen ist und in der Nacht dann wirklich resten und schlafen. Jetzt muss er zwangsläufig durch die Nacht laufen. Er kann es sich nicht erlauben, acht Stunden zu schlafen, dann wird er die Zeit nicht einhalten können. Das heißt also, auch da so ein bisschen diesen Fokus noch zu haben, diesen Schlafmangel. Ja.

00:52:38 Also wir kriegen auch gerade nochmal eine Durchsage von der Regie. Natürlich ist es am Anfang auch so ein bisschen ein Problem für die, sage ich mal, oder eine Herausforderung, das Ganze zu managen, auch vor allem vor Ort. Ich will nicht wissen, was da gerade abgeht. Deswegen an den Chat. Ich schicke da gerne mal ein bisschen Liebe raus, auch an das ganze Team. Wirklich, die geben hier mega viel Gas, auch im Hintergrund. Und ja, wir hoffen natürlich, dass wir die technischen Probleme so schnell wie möglich auch fixen.

00:53:04 Das auf jeden Fall. Es ist halt auch eine unfassbare Herausforderung, nicht nur für ADA, natürlich vor allem für ADA, aber auch, dass wir hier alles live verfolgen können, dass ihr 24-7 mit dabei seid, dass wir die Kameraleute, die Verbindung haben, das Internet ist da, die Hitze darf der Technik nicht zu sehr zu schaffen machen, die ganzen Teams, die durchrotieren, um 24-7 diesen Broadcast am Leben zu erhalten, dann unser Team in Salzburg, wir hier in München, ADA in Amerika. Es ist eine große, große Teamleistung, ein Team-Effort, um das hier möglich zu machen und dementsprechend...

00:53:33 Seht uns nach, jetzt vor allem am Anfang, dass wir ein paar Startschwierigkeiten haben. Ada hat ihn nicht und da sind wir sehr glücklich drüber. Wir haben ihn die ganze Zeit rennen sehen. Er ist voll im Tunnel, er ist voll im Fokus. Und ich glaube, wir haben es auch ein bisschen bei seiner Ansprache gemerkt, als es losging, als die Kamera auf ihm war. Er ist und er muss jetzt auch im Tunnel sein. Er kann jetzt hier keinen auf Content-Maschine machen und noch einen lustig raushauen, sondern er muss jetzt seinen Körper und seinen Geist voll darauf fokussieren, diesen Lauf durchzustehen.

00:54:00 Ja, da bin ich auch echt am meisten drauf gespannt, wie das jetzt so im Laufe der Zeit sich entwickeln wird, weil wir dann auch vielleicht mal so ein bisschen andere Seite von ihm kennenlernen werden. Aber dass dann auch natürlich absolut menschlich ist. Ich meine, das, was er da gerade macht, ist absolut nicht menschlich. Und ja, ich bin mega gespannt. Du meintest vorhin das mit der Kälte, genau, hast du angesprochen. Genau. Ja, das ist natürlich auch nochmal eine Challenge, vor allem wenn du dann tagsüber in so einer Hitze läufst und dann nachts auch für den Körper. Das ist eine riesen Umstellung.

00:54:28 Und ja, er muss halt trotzdem weiter durchpushen und dann mit seinen 15 bis 30-minütigen Naps zwischendurch

00:54:35 nochmal ein bisschen Energie tanken. Ich meine, das ist ja eine Strategie, die sowohl psychologisch als auch physiologisch bestätigt ist, dass diese kurzen Powernaps in den richtigen Phasen einen wahnsinnigen Energieschub geben und durchaus funktionieren. Auch in stressigen Phasen oder auch in Ausdauerphasen können sehr kurze Schlafphasen einem richtig Energie geben. Aber diese Studien, die ich dazu gesehen und gelesen habe, haben sich alle nur mit einem Zeitraum von 24 bis 48 Stunden beschäftigt und eben nicht mit 96 Stunden und der Extrembelastung, die ihr hier auch...

00:55:04 ausgesetzt ist. Von daher werden wir sehen, wie das funktioniert und wir schauen auf genau das, seine Vorbereitung. Wie kann man denn eigentlich so etwas planen? Auf sowas kann sich keiner vorbereiten, oder?

00:55:16 Wie bereitst du jemanden vor auf etwas, was noch nie gemacht wurde vorher? Du versuchst individuell auf ihn einzugehen. Du kannst körperlich, kannst du ihn schnell antriggern, das ist möglich. Du versuchst bestmöglichst ihn auch mental darauf vorzubereiten, über Grenzen zu gehen. Da steht was im Plan, da steht auf einmal 100 Kilometer drin und der macht die dann einfach. Aber im gleichen Moment, du musst vor allem wirklich ein Ader, du musst zu bremsen. Du musst sogar mal sagen, ey, heute mal einen Tag, bitte Pause.

00:55:46 Red Bull Cyborg Season. Heute mal ein Tag Pause ist nicht in den nächsten fünf Tagen. Das wird nicht funktionieren. Einen ganzen Tag wird er nicht bekommen, aber natürlich auch das Team, was hinter ihm steht, wird auf ihn achten. Also gesundheitlich wird man da schauen, dass er sich selber nicht in ein Limit pusht, wo er sich wirklich nachhaltig schädigt. Weil auch das ist manchmal bei Extremsportlern so ein Ding. Da ist der Schweinehund nicht groß genug. Irgendwann geht der Sportler an Grenzen, die einfach gesundheitlich ein großes Problem darstellen. Das heißt, er wird dann natürlich überwacht und trotzdem muss man...

00:56:16 ihm die Möglichkeit geben, irgendwie dieses Ziel zu erreichen mit allem, was zur Verfügung steht, mit seinem Physioteam, mit der Ernährung, mit der ganzen Vorbereitung, die er eben bekommen hat. Und ich glaube, genau daran wird es so ein bisschen auch entscheiden, ob er diese Challenge schaffen kann. Wie lange hält sein Körper durch? Weil ich glaube, sein Geist gibt niemals auf. Da liegst du 100% richtig. Du hast auch gesagt, dass ich hier mit Studien und so, ich glaube, bei dem...

00:56:44 Bei dem Projekt kannst du komplett aufs Studio verzichten. Und ja, was hattest du danach nochmal gesagt? Dass man grundsätzlich natürlich mit den Power-Naps sich so ein bisschen Energie holen kann und meine Frage ist aber, wie lange die Strategie funktioniert. Also ab welchem Punkt muss er den Power-Nap extenden? Wann gehen 90 Minuten nicht mehr? Wann müssen es mal drei Stunden sein? Und kann er quasi diese Zeit dann wieder reinholen? Ja, das hängt halt auch stark von seiner Pace ab und einfach wie viele Kilometer er abspult, wie er sich allgemein fühlt, wie sein Körper sich fühlt.

00:57:12 Das sind ja viele Parameter, auf die man da achten muss. Deswegen werden die auch dementsprechend agieren.

00:57:19 Genau, wenn ihr ein paar Daten wollt, Daten, Fakten, Zahlen, dann macht euch doch gerne vielleicht einen zweiten Bildschirm habt oder ein Handy oder ein Tablet, macht euch gerne einen zweiten Bildschirm an oder ein zweites Gerät an und geht auf Red Bull Zockt 100. Da bekommt ihr ein Live-Datenblatt der aktuellen Red Bull Cyborg Season Ultra 600, bekommt ein paar wichtige Daten zu dem Run, die dann da übertragen werden und das Ganze natürlich auch im Tracking. Und hier sehen wir jetzt auch mal so ein bisschen behind the scenes, wie das Ganze abläuft. Also mehrere Fahrzeuge, die ihm hinterher...

00:57:48 Wir werden es rausfinden.

00:58:16 Also aktuelle Live-Pace ist 5 Minuten 26 pro Kilometer. Das ist jetzt aktuell seine Pace, die er läuft. Er ist seit etwa 25 Minuten unterwegs. Heftig, man sieht ja auch hier allein die Höhenmeter. Das unterschätzen glaube ich auch die meisten. Insgesamt 6000 Höhenmeter? Oder? Ja genau, 6000 insgesamt. Das ist halt einfach so gerade mal 2000 Höhenmeter weniger als der Mount Everest. Und das mit 5 Tagen.

00:58:45 Wie ist das also so um das vielleicht ein bisschen in kontext zu setzen so bergauf wie wie viel prozent mehr muss man leisten um seine pace zu halten oder muss man langsamer machen um sich nicht zu Überstrapazieren man muss halt definitiv mit dem pace ein bisschen runter schrauben einfach weil der puls auch ansteigt natürlich und das ist im allgemeinen etwas was den lauf viel schwerer macht als er so schön ist

00:59:07 Dass man das dann auch noch mit dabei hat und dann natürlich auch drinnen bleibt. Ich gucke jetzt gerade mal, was wir gerade für Daten aus Death Valley haben. So tödlich ist es gerade zum Glück nicht. Wir haben 25,8 Grad Celsius.

00:59:20 UV-Index ist trotzdem 10, also ich hoffe, er hat sich Lichtschutzfaktor 100 auf die Haut geschmiert. Aber ansonsten von der Temperatur her gerade noch etwas aushaltbarer. Mal gucken, wie sich das über die nächsten Tage entwickeln wird und vor allem auch über die Streckendistanz, die er zurücklegen muss und wird. Gerade ist es auch noch 11 Uhr früh, das heißt die große Mittagshitze wird...

00:59:43 Das ist alles flimmer.

01:00:12 Da ist der Kampf gegen sich selbst noch härter.

01:00:18 Aktuelle herz rate ich kann euch nicht hundertprozentig versprechen ob das jetzt die 100 prozent live daten sind weil wir eben aktuell technisch daran arbeiten dass die ganze übertragung funktioniert aber zumindest vor ein paar minuten hatte er eine durchschnittliche herz hatte 153 bpm Wirkt auf mich relativ viel ist aber jetzt gerade vor allem zum start aufregung nervosität wahrscheinlich auch ein bisschen davon abgefärbt oder ja auch natürlich wie schon gesagt durch die höhenmeter darf man nicht vergessen dass genau also der wird er jetzt nicht immer 130 puls durchlaufen

01:00:48 Oh Mann ey, wenn man sich das auch ausrechnet, Beats per Minute und das über 96 Stunden, wie viele zehntausende Male sein Herz schlägt und Blut durch seinen Körper pumpt, um diese Leistung abzurufen, was einfach, und da passt dieser Begriff Cyborg wieder so unfassbar gut, was sein Körper in der Lage ist zu leisten.

01:01:06 mit ihm zusammen und wie unfassbar stark einfach dieser Weg, diese Challenge ist, die er da auf sich nimmt. Wir sehen sie jetzt hier rennen, wie gesagt, mit dieser statischen Kameraeinstellung. Könnt ihr es auf jeden Fall erstmal ein bisschen nachverfolgen. Wir arbeiten dran, euch auch das Signal des Runners zu geben und dass das alles funktioniert. Aber jetzt gerade im Moment haben wir diese Einstellung und wir sehen eine große, lange Asphaltstraße, ein flimmernder, heißer Boden, der jetzt über den Tag hinweg immer und immer heißer werden wird.

01:01:34 Und dementsprechend natürlich für ihn die Challenge, die auch größer wird. Ich bin auch gespannt, wann er die ersten Pausen macht, beziehungsweise ob er überhaupt Pausen macht. Ob ihm das Essen und Trinken so ein paar Minuten Pause wert sind oder ob er die einfach beim Rennen mit reinballert, das werden wir rausfinden. Ja, er hat definitiv ein paar Gels, denke ich, direkt bei sich, die er dann auch zwischendurch nimmt, muss er ja. Er muss pro Stunde 90 Gramm Kohlenhydrate aufnehmen. Und das geht halt einfach nur, wenn du zwischendurch alle 10, 15, 20 Minuten kurz mal dir ein Gel rein...

01:02:03 Das ist unglaublich. Diese Leistung kommt auch nicht von heute auf morgen. Viele verfolgen Arda jetzt schon seit ein paar Jahren. Aber der zieht halt schon noch länger durch, noch länger als er Social Media macht. Und genau das ist halt auch das, was wir nicht vergessen dürfen.

01:02:21 Der Junge arbeitet seit Jahren Tag für Tag und nur durch sowas ist das auch möglich. Ich glaube auch, das ist auch was, was vielleicht, was viele sich auch gar nicht so richtig vorstellen können, mich eingeschlossen, diese ganzen Zahlen, diese Daten und Fakten, es wirkt so...

01:02:35 Unglaublich groß und man kann das überhaupt nicht in Worte fassen, was das für eine Leistung ist. Vielleicht kann man es sich versuchen, auf einen Marathon herunterzubrechen. Lieber Chad, seid ehrlich zu euch. Wie viele von euch würden sich zutrauen, jetzt in ein paar Wochen einen Marathon zu laufen? Wie viele würden wirklich sagen, hey, 42 Kilometer joggen, das kriege ich hin, das ist machbar. Ich glaube, da werden wir die Allgemeinheit schon sehr ausdünnen, die überhaupt diese Distanz schaffen könnte. Und er muss im Schnitt pro Tag zwischen 130 und 165 Kilometer.

01:03:04 zurücklegen also jeden tag circa vier marathons mal mehr mal weniger je nach time und pacing aber alleine diese dass sich vorzustellen hey ich schaffe nicht mal einen halben und er macht vier ganze und das ist absurd das ist wirklich absurd ich könnte mal kurz mal einsteigen chat wenn ich schon mal einen marathon gelaufen seid so ich mir interessieren wie viele hier von arda schon gegen flanz wurden ok ja haut mal rein wir gucken mal was ich sehr viele ich glaube auch

01:03:33 Ja, ja, guck mal. So, ein paar Einzelne... Oh mein Gott! Krass, Mann! Respekt, Leute! Wirklich geil, wirklich geil.

01:03:44 Und falls ihr noch kein gelaufen seid, dann wisst ihr auch, was ihr euch jetzt vorbereiten könnt. Spätestens nach der Cyborg-Season. Was würdest du sagen, wie lange braucht man so, um ready zu sein als normal fitter Mensch, um einen Marathon wirklich zu schaffen? Boah, das kommt immer darauf an. Also, ob man eine gewisse Vergangenheit hat aus dem sportlichen Bereich, jetzt Fußball oder Basketball, da hat man ja so eine gewisse Grundausdauer, Grundlagenausdauer. Und so eine richtige Marathon-Vorbereitung, das dauert schon so drei, vier Monate.

01:04:10 Man sollte halt eh erst mal anfangen, seine eigenen Grenzen zu sprengen. Wenn man noch nie 10 gelaufen ist, dann läuft man die. Logisch. Dann kommen 15, 20. Und das ist halt das Geile daran. Es ist halt irgendwie auch so grenzenlos. Klar ist es dann irgendwann nicht mehr gesund. Aber ja, man. Es ist schon ein cooler Sport.

01:04:26 Ich meine, so ähnlich wird Ada ja auch irgendwie an diese Challenge rangegangen sein, also diese Distanzen so Stück für Stück sich aufzubauen. Ich meine, die 70 hat er ja mit Japan schon locker geschafft. Wir hatten auch ein paar Videos, wo er die 100 Kilometer am Stück gejoggt ist und keine Probleme hatte und das auch relativ konsistent auch schaffen kann. Aber trotzdem muss man sagen, für so eine Challenge und für das, was jetzt hier vor ihm steht, das hat er nicht geprobt. Also er ist nicht mal so eben 600 Kilometer gelaufen und dachte sich, komm, ich mach mal einen Testrun so zum Warmwerden. Das ist jetzt etwas, da kommt er jetzt eben an Grenzen.

01:04:55 und muss sie überschreiten und das ist auch in so einem Segment ganz normal. Du kannst es nicht proben.

01:05:00 Du kannst keine Generalprobe laufen und sagen, ja, okay, jetzt gucken wir mal, ob ich die 600 schaffe. Beim Marathon geht das. Wenn es sein muss, kann man 42 Kilometer laufen und sagen, hey, ist das realistisch für den nächsten Wettkampf? Für ihn ist das jetzt hier Neuland. Und wir sehen jetzt auch gerade, er hat jetzt die Straßenseite gewechselt, ist jetzt auf der anderen Seite, wird sich da vielleicht auch so ein bisschen am Untergrund orientieren. Wo sind Schlaglöcher? Wo kann er sauber laufen? Auch das ein Thema ist ihm ja in Japan passiert. Umknicken, Katastrophe. Darf nicht passieren. Er muss super fokussiert sein. Und das passiert, wenn man müde ist.

01:05:30 ist wenn man den fokus verliert oder auch dunkel oder so genau da waren ja auch die ganze zeit noch autos vorbei das ist auch so ein punkt kann dann schon noch mal ein bisschen auch vielleicht raus bringen aber das komplett lockt man sieht es auch seine laufform sieht man sogar aus kilometer weiter entfernung dass die absolut noch am start ist ja und noch mal kurz zurück zum thema also

01:05:49 Proben kannst du es natürlich nicht, aber du bereitest dich halt monatelang, jahrelang auf sowas vor und da gibt es ja auch immer einen gewissen Wochendurchschnitt an Kilometern und der war ja bei Adler in den letzten Wochen und Monaten auch immer relativ hoch. Dann noch zusätzlich mit seinem Krafttraining für die Beine, für den Oberkörper. Also es ist schon extremes Volumen, was du dann auch einfach brauchst, um dann solche Challenges auch anzugehen.

01:06:11 Die letzten Tage jetzt in Los Angeles, hat er aber tatsächlich auch in seinen Videos gesagt, hat das ruhig angehen lassen. Keine großen Distanzen, keine extremen Märsche, keine extreme Muskelbeanspruchung. Natürlich agil bleiben, drin bleiben, aber eben keine Leistung abrufen. Auch das so als Erklärung ist einfach ein Energiemanagement. Also jetzt nicht kurz vor so einer Challenge die Muskeln überbeanspruch.

01:06:34 Richtig Tapering nennt man das. Also du fährst bewusst das Volumen ein bisschen runter einfach, damit du dann für den Halbmarathon-Marathon vorbereitet bist. Das kann jeder jetzt genauso anwenden. In seiner Vorbereitung kurz vor dem Marathon, dann hat er sich ja auch komplett aufgeladen mit Kohlenhydraten da. Ich glaube, jeder hat das Video gesehen, das letzte Video. Ja, wo er den Einkauf gemacht hat. Genau, den Einkauf. Und ja.

01:06:55 Jetzt heißt es einfach nur noch abspulen. Das ist auch das Geile an so einem Projekt. Also du arbeitest dich wirklich monatelang komplett ab und hast keinen Bock aufzustehen, das zu machen. Und jetzt ist er da und das klingt zwar vielleicht ein bisschen paradox, aber das ist irgendwo auch ein Genuss für ihn, weil er weiß, dass er jetzt komplett einfach alles sprengen kann.

01:07:12 Ja, man arbeitet da so lange hin, wie du schon sagst. Da ist so viel Herzblut und Vorbereitung, Schweiß und auch Schmerzen reingeflossen, dass man jetzt hier an diesem Punkt steht. Red Bull hat ihn da ja auch eben mit den Athlete Performance Centern unterstützt. Das haben wir ja ebenfalls gesehen. Auch das muss man sagen, Ada hat natürlich jetzt gerade auch einen wahnsinnig guten Background für so eine Challenge. Das ist jetzt nicht mal so eben ein Hinterhofgedanke, wo er sich denkt, ich renne da jetzt mal eben die Kilometer, sondern er hat halt ein großes Team, er hat eine riesen Backup von Sportpsychologen.

01:07:41 von Sportwissenschaftlern, die ihm da helfen und das Ganze vorbereiten und eben auch ihn jetzt hier auf der Strecke begleiten und überwachen, dass es eben zu keiner Gefahr kommt, sondern für ihn immer noch in einem Rahmen ist, wo man sagt, okay, gesund ist es nicht. Das hat er auch, glaube ich, schon mal gesagt. Solche Distanzen, solche Challenges sind nicht gesund, aber sie sind eine Challenge für ihn in einem Rahmen, in der er eben seinen Erfolg feiern kann, hoffentlich nach 96 Stunden oder früher.

01:08:07 dann ins Ziel einzulaufen. Ganz kurz auf den Chat eingegangen. Ich sehe euch natürlich alle, meine Lieben. Ich versuche das mitzulesen mit so vielen Chatnachrichten. Kann ich nicht jeden Einzelnen erwähnen, aber was ich jetzt öfter gelesen habe, warum haben wir so eine weite Kameraperspektive? Wie gesagt, noch mal kurz als Erinnerung. Wir sind gerade noch dabei, technische Probleme aus dem Weg zu räumen. Wir werden daran arbeiten, dass ihr bald ADA auch wieder in Nahansicht seht. Wir haben ja einen Runner mit dem Kamera-Equipment dabei, der ihn begleitet oder mehrere. Und dementsprechend sind wir dran, dass das sich alles in den nächsten...

01:08:37 Stunden und Tagen natürlich so einpendelt, dass es dann funktioniert. Jetzt gerade im Moment haben wir diese technischen Probleme, zeigen euch aber so viel und so gut wir können und wir werden uns auch Mühe geben in unserer Moderation, euch auf dem Laufenden zu halten, was der Status von ADA ist. Und die zweite Frage, die jetzt auch schon öfter gekommen ist, warum rennt da jemand mit Kameras mit? Ist das nicht besser mit Fahrrad oder mit Auto? Also es ist nicht einer, der das macht, sondern es sind mehrere Top-Athleten, Ultra-Runner, die ihn dabei begleiten in Schichten und eben einzelne Etappen.

01:09:06 mit ihm mitgehen, um wirklich live direkt dabei zu sein, um ADA wirklich hautnah mit zu verfolgen, damit ihr die bestmögliche Experience habt. Aber das ist nicht das einzige Kamerateam. Es fahren mehrere Fahrzeuge mit, voraus, zurück, machen verschiedene Spots, um eben auch da nochmal mehr abzugreifen. Das ist eine Riesenorganisation, das ist ein großer Aufwand, dass das so läuft und dementsprechend dadurch natürlich auch für uns jetzt gerade Neuland so ein Projekt, dass das hier alles funktioniert. Und wir haben gerade schon drüber gesprochen.

01:09:34 Gesund ist es nicht und trotzdem kann man auf einer gewissen rationalen Ebene diese Grenzen sprengen. Trotzdem muss sich Ada einigen Gefahren auf diesen Lauf stellen. Und was es damit auf sich hat, das seht ihr jetzt.

01:10:02 Da sind wir wieder. Die größte Gefahr ist der Kameramann, der gestolpert ist. Nein, hoffentlich nicht. Wahrscheinlich hat er einfach die Kamera unten gehabt. Wir sind zurück. Das Gefahren-Gedug kriegt er gleich noch. Das war jetzt so ein kleiner Cliffhanger. Wollen wir es schon mal so ein bisschen anteasern? Die größten Gefahren. Also Müdigkeit haben wir angesprochen. Hitze haben wir angesprochen. Was ist es noch? Was fällt dir noch ein? Was könnte auf den 96 Stunden passieren, die Ihnen diese Challenge kosten? Einfach die Kalorien reinbekommen. Die Energie, den Treibstoff.

01:10:29 dann natürlich, man will es gar nicht aussprechen, irgendwie, wie du schon meintest, dass man umknickt oder sonst was. Eine Verletzung passiert. Muskulär oder so. Ja, genau. Ansonsten, ähm...

01:10:39 Ja, was gibt es da noch? Das sind schon vier Sachen, die sehr, sehr krass sind. Also, ja, das mit den Kalorien finde ich auch echt ein interessantes Thema, weil das natürlich auch indirekt in dem effektet, was er tut. Also er wird merken, hey, habe ich Power, bin ich da fit oder nicht? Er muss diese Elektrolyte zu sich nehmen, er muss gucken, dass er eben auch die ganze Zeit isst, trinkt und da fit bleibt. Das ist natürlich eine Gefahr eben zu...

01:11:01 eventuell dehydrieren oder eben zu viel Wasser, also seine eigene Elektrolyte, sein Elektrolyte zu sehr zu verwässern und dadurch eben langsam oder aber sicher Kopfschmerzen zu bekommen, die Muskeln machen nicht mehr so mit, man verliert so ein bisschen Power. Und die zweite Sache, natürlich für ihn auch Verletzungsrisiko. Das ist real. Je müder du wirst, je unkonzentrierter du wirst, desto schwieriger ist es,

01:11:22 voll bei der Sache zu bleiben und es ist monoton, 96 Stunden lang zu rennen. Das ist jetzt nichts, wo man großartig Rhythmus reinbringt, oder genau, viel Rhythmus reinbringt, aber wo man großartig Abwechslung reinbekommt. Ich weiß nicht, vielleicht hat er so ein paar verschiedene Rennstrategien, dass er ab und zu mal seinen Laufrhythmus verändert, um zumindest ein bisschen Abwechslung zu haben und trotzdem...

01:11:42 muss er aufpassen, sich nicht zu verletzen, nichts umzuknicken, sich zu vertreten, zu stolpern oder sonst irgendwas. Wir hoffen es um Gottes Willen nicht, aber es ist eine reale Gefahr, die passieren kann, dessen ist er sich bewusst und ich hoffe einfach, dass er da durchkommt. Wo sind die Statistiken? Red Bull zockt 100, daran arbeiten wir ebenfalls gerade, dass ihr die Live-Statistiken wieder bekommt und dass ihr da auch up-to-date seid, aber könnt ihr euch gerne schon mal bookmarken oder schon mal aufmachen, den Stream Red Bull zockt 100. Da wird es dann, sobald alles wieder steht, technisch, dann einen...

01:12:11 Live-Tracker geben mit allen Infos zu seiner aktuellen Situation. Wie gesagt, hier oben ist die Elapsed... Moment, hier, alles wieder spiegelverkehrt. Da. Da seht ihr die Elapsed Time, also die Zeit, seit Ada losgelaufen ist. Das ist aktuell der einzige Stat, den wir euch verlässlich liefern können. Zurückgelegte Distanz, gerade Herzschlag, seine aktuelle Pace und so weiter werden wir nachliefern, sobald wir es haben. Aber ihr wisst, und das wissen wir auch, Ada rennt noch!

01:12:38 Alles andere ist erstmal egal, 40 Minuten sind durch und er läuft noch, alles sieht gut aus, soweit wir das beurteilen können. Wir werden versuchen auch Live-Schalten zu bekommen, auch mal von ihm zu hören, soweit es eben möglich ist, wie es ihm geht, wie so der Start war. Das werden wir natürlich versuchen möglich zu machen. Jetzt sehen wir die Kameraperspektive aus einem der Fahrzeuge, aus einem der Begleitfahrzeuge, die ihn da mitnehmen. Und ihr könnt vielleicht erahnen, ganz da hinten, wo dieser dunkle, sehr dunkle Felsabschnitt war, da waren wir vor 10 Minuten. Also er ist ultra schnell.

01:13:07 sich das mal auch so als Distanz überlegt. Er gibt richtig Gas. Vorhin waren wir bei 5 Minuten 26 pro Kilometer. Ich weiß nicht, ob das die Pace ist, die er jetzt auch gerade im Schnitt hält, aber er ist flott unterwegs. Was eine Kulisse. Also wirklich, das sieht geisteskrank aus. Ach, schön.

01:13:27 Der Chat ist sich einig, dass es mit Abstand das krasseste, was je jemand versucht hat. Ich meine, vor allem in diesem Ultrarunning-Segment, in dieser Sportdisziplin ist es Neuland. Es ist ein Weltrekord, sowas hat noch nie jemand gemacht. Und ich glaube, auch da muss man natürlich...

01:13:44 den Hut vorziehen, sich überhaupt dieser Herausforderung zu stellen, überhaupt erstmal loszulaufen und zu sagen, ich versuche das, weil der Druck ist ja riesig, nicht nur für ihn selber jetzt, was er sich selber als Ziel setzt, sondern er weiß, dass hier hunderttausende Menschen zuschauen, ihm anfeuern, mitfiebern, riesige Teams sich darum kümmern, dass er diese Challenge machen kann, das heißt, der Druck ist immens, die Challenge auch durchzuziehen.

01:14:08 Er hat dieses eine große Ziel vor Augen. Du sagst, es ist schon so eine Challenge, das bedarf natürlich einer Menge an Arbeit. Aber der Cyborg stellt sich dem. Sich allgemein auch ins Internet zu stellen und so etwas zu verkünden, darauf kann man auch schon mega stolz sein. Aber sieht doch alles sehr gut aus.

01:14:37 Lockerer Lauf jetzt hier für die ersten 40 Minuten jetzt hat er hoffentlich so langsam auch den Rhythmus gefunden diese anfangs Nervosität beziehungsweise Aufregung dieser Challenge abgeschüttelt abgelegt und für ihn ist das alles egal was da jetzt um ihn herum passiert natürlich arbeiten wir dran alles zu fixen und die Teams um ihn herum werden da jetzt alles dran setzen dass die technischen Probleme aus der Welt geschafft werden für ihn heißt es einfach nur You vs. You er hat die Challenge gestartet er läuft

01:15:04 Und ist voll in seinem Element, weil genau das macht ihm ja auch Spaß. Er macht das ja auch einfach gerne. Er hat ja Bock, sich selber zu challengen, diese Grenzen zu überwinden und allen Menschen da draußen zu zeigen, dass man mit Willenskraft und Durchhaltevermögen alles erreichen kann.

01:15:27 Auch ganz viel Liebe im Chat, vielen lieben Dank an alle netten Nachrichten, an die ganzen Support, den ich lesen darf hier gerade für ADA. Ich hoffe, euch gefällt das Ganze. Wir geben auch unser allerbestes hier in der Kommentatorenbox. Wir rennen nicht durch 40 Grad, wir sitzen hier ganz entspannt in München und versuchen euch die Emotionen und diese Challenge so gut es geht rüberzubringen, versuchen euch zu...

01:15:49 versorgen mit live statistiken mit aktuellen daten und fakten zu seiner laufstrecke zu seiner pace zudem wie adas hat sie hier dieses unfassbare möglich machen möchte hier sehen wir jetzt auch live wie das abläuft mit seinen supporter die eben mit dabei sind wenn er trinken braucht wenn er essen braucht wenn er irgendwas braucht er hat immer leute bei sich die ihn da unterstützen ohne wäre das nicht möglich er könnte gar nicht so viel mitnehmen was er brauchen würde um diese distanz zu schaffen

01:16:18 Und wenn man da mal schaut, wo er vor ein paar Jahren war, ich meine, ich habe es ja auch irgendwie hautnah miterleben dürfen, jetzt so ein riesiges Team hinter sich zu haben. Allein Red Bull, dass die auch mit am Start sind, das ist, ich kann es ja immer wieder sagen, man ist jetzt schon mega stolz drauf.

01:16:39 Der gibt ihm jetzt auf jeden Fall gerade Elektrolyte und Flüssigkeit. Das sind jetzt über 40 Minuten schon. Er bleibt nicht stehen, das ist natürlich auch wichtig, um weiter in die Strecke abzuspulen. Und ich glaube, die kühlen ihn auch ab und zu so ein bisschen ab. Das ist natürlich auch wichtig. Auch Wasser kurz mal über den Nacken kippen und so, damit einfach die Körpertemperatur auch ein bisschen wieder runterfährt. Ja, wir sehen jetzt auch hier bei ihm. Den werden die meisten von euch kennen aus den Vlogs, aus den Videos, aus den vorherigen Cyborg-Seasons aus Japan.

01:17:07 Er ist natürlich auch einer der engsten Vertrauten von ADA, die ihn ganz persönlich betreuen, ihn darauf vorbereiten, ihn hier während der Challenge auch unterstützen, ihm Zuspruch geben und natürlich auch für ihn auf physiologischer und medizinischer Sicht.

01:17:20 bei ihm sind, wenn irgendwas ist. Ich meine, Gesim hat gesagt im Interview vorher, viel behandeln kann man nicht, dafür ist die Zeit einfach zu knapp. Man kann jetzt nicht eine große Reha-Phase einläuten oder irgendwelche Muskulatur so richtig fixen. Er wird wahrscheinlich in seinen Powernaps, in den Pausen, die er macht, Behandlungen von Gesim bekommen, aber es wird bei weitem nicht so ausführlich und so umfangreich sein, wie es in den bisherigen Cyborg-Seasons der Fall war. Auch das ist natürlich ein Thema. Das ist eine ganz normale Straße. Also Red Bull hat nicht...

01:18:02 Kurz mal abgesperrt. Kurz mal ganz der Rallye gesperrt, sondern da fahren Autos, die da hin und her müssen. Natürlich läuft er auf der entgegengesetzten Seite. Auch das für euch da draußen ganz, ganz wichtig, wenn ihr vorhabt, an einer Straße oder neben einer Straße zu laufen, immer entgegen dem Verkehr laufen. Zum einen seht ihr die Autos viel früher und könnt reagieren auf alles, was vor euch passiert. Zum anderen habt ihr eben dadurch auch die Möglichkeit.

01:18:27 dann noch auszuweichen wenn wirklich jemand euch übersieht dann könnt ihr zur Not versuchen zur Seite zu springen wenn das Auto euch von hinten überholen würde würdet ihr es bloß irgendwie hören aber könntet viel zu spät reagieren jetzt gerade bei Tageslicht ist das alles etwas weniger ein Problem aber auch bei Nacht werden Autos fahren auch da muss er dann darauf achten sich erkennlich zu machen mit Licht mit Reflektoren und auch für sich selber und seine Sicherheit zu sorgen

01:18:57 Und weil viele im Chat jetzt schreiben lasst doch ADA reden, ADA soll was sagen, ich kann also ich kann auch nichts sagen, dann hört ihr aber auch nichts, weil tatsächlich ADA gerade nicht redet, der läuft, der ist gerade beschäftigt. Wir beide sind hier.

01:19:11 im Hintergrund eure Kommentatoren. Ihr könnt euch das vorstellen wie bei anderen Sportarten. Da sind die Athleten auf dem Feld und machen ihren Sport. Und wir sitzen hier und wir reden drüber, um euch zu begleiten, um euch Infos zu geben, um euch mitfühlen zu lassen, was hier passiert. ADA kann jetzt gerade nicht zusätzlich noch zu 600 Kilometer Ultramarsch für euch den Entertainer spielen. Das würde dann doch auch ein bisschen zu viel werden. Vielleicht hören wir ihn ab und zu mal. Vielleicht werden wir ihn zu Wort kommen lassen können, wenn das für ihn auch passt.

01:19:40 live schalte oder eben wenn er da irgendwie pausen macht dass er eben auch mal was sagt dann sind wir natürlich leise versprochen wenn aber hier am start ist und was sagt dann werden wir das zu 100 prozent übertragen und ihr dürft ihm gerne lauschen aber jetzt gerade kann er nicht reden jetzt gerade ist er voll im tunnel

01:20:00 Ich könnte ihn ja mal anrufen Ja, man hat das ja geht ran Was geht was muss was los sag mal wir haben hier unser daten ding ist kaputt das Wetter ja lass mal darüber sprechen wenn kommen jetzt ist ein guter zeitpunkt jetzt gerade Wir sehen ihn gerade auf uns zukommen das ist auch wieder ein der der static camps die eben findet von den autos kommen

01:20:25 Du und Ada, ihr habt ja auch schon eine mehrjährige Freundschaft jetzt. Wie kam das zustande? Seit wann kennst du ihn und was verbindet euch? Ich habe ihn kennengelernt Ende 2021 über einen Kumpel, Alex. Liebe Grüße, falls er gerade auch im Stream ist. Tatsächlich haben wir uns kennengelernt und haben direkt ein YouTube-Video zusammen aufgenommen. Geil. Und es hat halt direkt gevibed. Also wir zählen ja auch beide relativ gleich. Da sind wir auch wieder, guck mal. Da sind wir auch wieder. Ja, man. Ne, ist jetzt mittlerweile auch fünf Jahre her.

01:20:54 Und seitdem ist einiges passiert. Er hat mich natürlich auch sehr stark motiviert, da nochmal im Ausdauerbereich ein bisschen durchzuziehen und zu schauen, was geht. Also Vorbild auch so ein bisschen. 100 Prozent natürlich. Also wenn du Ard an deinem Freundeskreis hast, dann ist es schon fast unmöglich, glaube ich, dass du nicht auch anfängst zu laufen oder deine Grenzen zu sprengen.

01:21:13 Er motiviert einfach jeden in seinem Umfeld und bringt dich dazu, Hochzeichen abzurufen. Wie war jetzt so in den letzten Monaten euer Kontakt? Habt ihr ein bisschen über die Challenge gesprochen und was er sich da vorgenommen hat? Ja klar, also man muss natürlich auch sagen, der Kontakt ist ein bisschen weniger geworden, einfach weil der Typ sehr viel um die Ohren hat und sich um sehr vieles auch kümmern muss, nicht immer in Berlin ist. Wir kommen beide aus Berlin, aber wir sind auf jeden Fall in Kontakt, sprechen ab und zu, einfach auch wie es uns geht, was ansteht und berichten uns da immer wieder.

01:21:42 Und wie gesagt, wo ich von seiner Challenge gehört habe, also da ist man dann einfach so, ja, es ist halt einfach Arda. Also sowas kommt doch einfach nur von Arda. Kein anderer Freund sagt ja, ey, ich will irgendwie 600 Kilometer in 96 Stunden laufen. Aber wirklich. Ja. Aber die Leute können auf jeden Fall auch gespannt sein, was da noch alles kommen wird.

01:22:02 Was hast du läuferisch schon so gemacht Marathon und Co. Ultramarathon so in die richtung genau also ich habe jetzt auch vor Ich glaube knapp einem halben jahr habe ich auch ein ultramarathon gemacht krass das waren 420 kilometer 420 in acht tagen ja war das krank Tatsächlich auch durch die wüste deswegen fühle ich das gerade auch sehr geil okay okay krass ja weil ich weiß ganz genau wie heißt das da ist wirklich auch so kleinigkeiten wie zum beispiel wenn ein auto vorbeifährt oder

01:22:28 Das sind halt wirklich auch Dinge, die machen es dir nochmal viel schwerer und das kann man sich jetzt vielleicht nicht so ganz vorstellen. Aber ja, ist auf jeden Fall eine mega geile Challenge, die er sich da rausgesucht hat und er wird danach auf jeden Fall nochmal auf einem komplett neuen Level sein. Wahnsinn, also Respekt auch an dich, das ist schon mal ein geiles Achievement auf jeden Fall. Ada setzt natürlich einen drauf mit 600 in noch weniger Zeit, na klar, wie auch sonst.

01:22:51 Aber ich finde das sehr sehr spannend, dass du da die genau diese Erfahrung jetzt auch vielleicht mit uns teilen kannst, was diese Wüste mit einem macht, weil ich hatte in den Videos gehört, man schwitzt nicht. Also es wirkt paradox, weil man denkt, jo es ist heiß, man müsste ja eigentlich ultra schwitzen, aber es ist so heiß, dass der Schweiß quasi direkt verdammt. 100 Prozent, ja, das ist, man kann sich das nicht vorstellen, man muss es halt einfach einmal selbst erlebt haben. Also fahrt in die Wüste, macht das mal. Ja, macht das mal, probiert mal aus. Macht mal vielleicht zwei Kilometer oder so, dann werdet ihr wissen, was das ist. Also es ist wirklich noch...

01:23:21 100 prozent schwere alles erst jetzt gerade auch immer so reden vielleicht genau

01:23:28 Also wir kennen jetzt hier nicht das gesamte Team, auch da entschuldigt uns bitte, dass wir jetzt nicht das amerikanische Team einzeln erklären können, weil jetzt auch die Frage kam, wer läuft da jetzt gerade mit ihm mit, ist die irgendwie Pacegeberin oder so, können wir euch jetzt nicht im Detail sagen. Also alle mit den Westen sind auf jeden Fall, gehören zu seinem Team, unterstützen dieses Prozedere, unter anderem eben Kameraleute, Versorgungshelfer, die das Essen, das Getränk zum Kühlen, alles was er braucht mit dabei haben, dann natürlich sein engster Kreis, sein Team und alle die sind da.

01:23:58 und werden neben den autos mit gefahren aber jede einzelne position können wir euch so jetzt im detail nicht erklären ja nochmal zurück zur wüste genau es gibt da so ein spruch das wirklich krass weil das habe ich auch selbst live erlebt die wüste lehrt dich mehr über wasser als der ozean jemals könnte und das ist wirklich so weil du schwitzt deine deine kehle trocknet aus du brauchst ständig wasser du kippst die wasser über den körper damit deine körper temperatur runter fährt und

01:24:26 Das ist echt heftig. Das ist eine komplette Ausnahmesituation. Also echt krass dann das auch so transferieren zu können. Ich glaube so overall geht es da auch drum. Geil!

01:24:40 Okay, ich finde das klasse. Guckt mal, wir haben auch ein tolles Team, auch dass wir hier euer Kommentatoren-Duo sein dürfen. Geht nicht ganz alleine. Und deswegen können wir euch jetzt die Info mitgeben, dass die Läuferin, die wir gerade gesehen haben, Anja heißt und eben tatsächlich Pacerin ist. Also der Chat hat das schon richtig vermutet und sie ist jetzt eben dafür da, um für ihn eine Pace zu setzen, die sowohl über lange Distanz zu halten ist, die aber auch in seinem persönlichen gesetzten Zeitrahmen liegt, dass er eben diese Gesamtdistanz schaffen kann.

01:25:09 Dafür ist sie eben da, als Pacerin ihn da jetzt nach vorne zu bringen. Ja, ist vor allem am Anfang sehr wichtig, dass er nicht überpaced, nicht zu schnell läuft, aber halt auch nicht zu langsam wegen der Zeit. Wir sind mittlerweile auch schon 50 Minuten vergangen.

01:25:23 Krass, ne? Also es geht so schnell, also wenn man hier sitzt oder auch wenn ihr zu Hause jetzt auf dem Sofa sitzt und das Ganze hier verfolgt. Die 50 Minuten, die gingen schnell rum. Ich hoffe für Ada auch. Ich hoffe auch für ihn, gingen die 50 Minuten schnell rum, weil er hat noch so einige vor sich. Bis jetzt natürlich erstmal alles noch warm-up, würde er sagen. Die ersten 100 sind nur warm-up. Und dann gucken wir mal, wo es hingeht. Und ja, wie gesagt, alles im Hintergrund.

01:25:50 auch für den Chat, weil einige sehr unglücklich sind, dass wir so viel reden oder das Kommentar sich stört. Aktuell ist nichts zu hören. Also ihr hört nur Motorengebrumme von Autos.

01:26:00 Und äh, die Grillen zirpen, glaube ich, so ein bisschen. Also, wenn euch das stört, macht gerne auf Stumm und ballert euch Musik rein. Dann habt ihr fast dasselbe Erlebnis und seid hier voll dabei. Ihr dürft gerne ADA auch auf Stumm anfeuern. Wir freuen uns, dass ihr da seid. Wir wollen hier keinem auf den Nerv gehen, aber wir versuchen natürlich, es allen recht zu machen. Und bei aktuell fast 300.000 Zuschauern werden wir das nicht schaffen.

01:26:20 Das habe ich auch gelernt in meinen zehn Jahren Moderationskarriere. Du wirst es nicht schaffen. Du schaffst es nicht, jeden Einzelnen glücklich zu machen, weil jeder hat so ein eigenes Feeling. Und deswegen nur mein Hinweis, wenn es euch wirklich sehr stört. Aktuell gibt es nichts anderes zu hören außer uns. Ballert euch gerne eure Lieblingsmucke drauf und unterstützt Ada auf seinem Weg.

01:26:43 Eine stunde ich halte ich halte jetzt schon mal so die die erste stunde die fertig ist Was hat er eigentlich musik ich weiß es gar nicht. Ich weiß es auch nicht. Okay müssen wir fragen wenn wir ihn live drin haben ob er jetzt hier gerade mit ihr ausstöpseln irgendwie Musik an hat oder ob ihn das ablenkt aber voll im tunnel ist ich glaube jetzt noch nicht Okay das wird dann eher so als motivation Musik ist auch ein instrument das kann ich auf jeden fall dann auch benutzen im laufe des events um dann die die schweren passagen durchzuziehen auf jeden fall

01:27:11 Ein bisschen 50 Cent da, wenn es regnet, es pours.

01:27:15 aber hat ja auch einfach mit dem juni ist also ein geiles also das ist so ein geiler motto so geiler leitspruch einfach weil das auch in dieser läufer szene in dem was er gerade tut auch noch mal so gut passt er hat jetzt 96 stunden zeit über sich nachzudenken weil es ist ja nur er er läuft mit sich selber gegen sich selber diese distanz nicht irgendwie jetzt mit jemandem das ist keine keine team sportart im sinne von mehrere sportler zusammen natürlich ist team play alleine würde er diese challenge so gar nicht auf die beine stellen könnten aber für ihn

01:27:45 jetzt gerade ist es er gegen sich selber das über so lange das tanz ist absolut beeindruckt

01:27:53 Wie weit ist das schon gelaufen? Das werden wir euch gleich sagen. Ich werde es auch nochmal jetzt wiederholen für alle, die neu dazugekommen sind. Wir fixen gerade noch ein paar technische Probleme, um euch sowohl Live-Telemetriedaten von ihm zu geben, als auch aktuellen Status zu seinem Lauf, zu seiner Position, den Kilometern und so weiter. All das, daran arbeiten wir gerade. Momentan können wir euch nur die Elapsed Time anbieten, also wie lange er schon läuft, ununterbrochen. Die seht ihr oben links. Alle anderen Live-Daten werden wir euch nachliefern, beziehungsweise eben up-to-date halten, sobald das Ganze wieder f...

01:28:23 funktioniert zum abspeichern könnt ihr aber gerne schon mal den red bull zockt 100 kanal auf twitch suchen und euch schon mal irgendwo auf dem zweiten bildschirm legen aktuell ist da noch ein bild wir sind gleich zurück aber sobald wir zurück sind gibt es da dann eben genau die daten die ihr alle sucht und dann werdet ihr da auch über darüber informiert

01:34:18 Die erste Stunde ist vergangen, Adasachi, seit einer Stunde unterwegs im Death Valley in Kalifornien. Und damit herzlich willkommen auch von unserer Seite zurück. Vielleicht an alle, die gerade neu dabei sind und eingeschaltet haben. Schön, dass ihr da seid. Herzlich willkommen, einen wunderschönen guten Abend an alle, die aus Deutschland zuschauen. Wir sind mittendrin in der Red Bull Cyborg Season, dem Ultra 626 von Adasachi. 600 Kilometer von Death Valley.

01:34:46 Bis zum Center Monika Pier. Durch verschiedenste extreme Klimabedingungen und Zonen. Das Ganze in 96 Stunden. Ihr seht jetzt auch die Einblendung unten in unserer kleinen Bauchbinde. Das ist sehr, sehr schön. Also, er ist mit dabei. Vom Wüstenboden bis zum Pazifik in 96 Stunden, was ich gerade schon sagte. Und ja, das Ganze wird live verfolgt, übertragen hier auf seinen Channels. Natürlich aber auch bei Red Bull in Österreich mit am Start.

01:35:13 Und ich glaube auch einige Co-Streamer bzw. einige Creatorinnen und Creator sind gerade mit auf der Reise und hören uns zu bzw. feuern ADA an. Dementsprechend liebe Grüße an jeden Einzelnen, der hier zu diesem Spektakel eingeschaltet hat. Und ich bin nicht alleine, Gott sei Dank, denn ich habe einen großartigen Experten bei mir, Okan. Wie geht's dir? Mir geht's blendend.

01:35:36 Ich bin mega hyped auf Arda's event. Da steht auch jetzt, dass er mittlerweile schon bei Kilometer 11 ist. Geil, perfekt. Also läuft es ganz gut, denke ich mal zwischen 5.30 und 5.45, so ein Pace. Alles nach Plan, denke ich mal jetzt. Ja, wir sind gespannt, wie es jetzt in den nächsten Stunden wird. Der Chat ist auch mega am Start. Ich glaube mittlerweile so übergreifend über 300.000 Menschen jetzt in den Streams. Das ist auch absolut crazy. Und wir drücken alle Arda die Daumen natürlich, dass es alles weiterhin genauso läuft. Und ja, ist natürlich...

01:36:04 Alles andere als leicht in der Hitze, da musst du jetzt auch die Kalorien reinbekommen, Flüssigkeit, Elektrolyte. Ah, deswegen läuft er gerade, ne? Das ist der erste kurze Essensspot. Ja, bestimmt irgendwie eine Banane oder Datteln oder das, was sie da vorbereitet haben. Auf jeden Fall irgendwas, was direkt als Energiehofer verfügt war. Gummibärchen. Voll cool.

01:36:25 Einfach so Alltagskram. Es muss nicht immer nur ausschließlich so das ultra auf Sport getrimmte Super-Turbogel sein, sondern eine Banane und Gummibärchen tun 20 Mal auch. Schön.

01:36:38 Ach schön, ja damit sehen wir jetzt hier auch die Kameraperspektive aus einem der Begleitfahrzeuge, die wir hier mit am Start haben. Wie gesagt, die Live-Telemetriedaten, die Informationen über den aktuellen Status und natürlich auch die Kamerunner, die ihn begleiten werden auf einem Großteil der Strecke. Daran arbeiten wir gerade. Die Hitze im Death Valley hat nicht nur oder macht nicht nur ADA zu schaffen, sondern ich glaube sogar mehr der Technik und dem Produktionsteam.

01:37:04 Wir versuchen die Probleme da zu lösen, sind aber jetzt glaube ich auf einem ganz guten Weg. Ihr seht ja hier auch ADA live vor Ort laufen. Vielleicht nicht aus allen Perspektiven, die wir euch bieten wollten, aber zumindest habt ihr ihn hier im Bild und könnt live mitverfolgen, wie er diese unglaubliche Challenge, und ich kann dieses Wort nicht zu oft genug betonen, es ist unglaublich, was er sich hier vorgenommen hat und was er in den nächsten fünf Tagen versucht.

01:37:30 und jetzt gerade ist er mittendrin jetzt weiß er die challenge hat wirklich begonnen noch 95 stunden zeit und noch knapp 598 880 kilometer das ist auch noch ein gummi bärchen aus dazu viel flüssigkeit ist natürlich auch wichtig damit das auch ankommt

01:37:58 Und weiße Kleidung darüber haben wir auch noch nicht gesprochen stimmt ja auch extrem wichtig also würde ich auch jedem empfehlen jetzt wo es ein bisschen wärmer wird wenn ihr draußen eure runs macht dann achtet darauf weiße Kleidung zu tragen da performt auf jeden fall noch mal ein bisschen besser weil schwarze Kleidung logischerweise da absorbiert hier ein bisschen einfach die sonne

01:38:16 Ja, ich glaube auch genau das der ganze grund für sein outfit was für schon mal gesagt okay schwarze hose krass Aber da dieses konzept was dahinter steckt definitiv so optimiert wie möglich und jetzt ist ein erster kurzer essens stop oder essens gier auch schon beendet der läuft wieder weiter was und seine pace da wieder zu finden

01:38:36 Hat natürlich auch seine Tracker am Armband, bekommt Informationen von außen. Hat auch Pacer und Pacerinnen mit dabei. Wir haben Anja vorhin kennengelernt, die als erste Pacerin mit dabei war und ihm quasi halt die Pace vorgegeben hat. Das finde ich auch sehr, sehr spannend. Vielleicht kannst du da nochmal ein bisschen was zu sagen. Warum bringt das was, wenn jemand mit dir mitläuft? Also was genau pusht dich da, als wenn du einfach auf deine Uhr guckst und sagst, ich bin zu langsam, laufe ich ein bisschen schneller.

01:38:59 Vor allem bei so einem Event ist es extrem wichtig, dass alles nach Plan läuft. Wir haben vorhin schon gesagt, es wird natürlich nicht alles nach Plan laufen können. Aber genau da kommt dann so etwas wie eine Pacerin ins Spiel, die dann dafür sorgt, dass er nicht zu schnell oder zu langsam läuft. Es ist ja auch irgendwo ein Rennen gegen die Zeit. Und da muss man halt darauf achten, dass ein gewisses Tempo schon am Start ist, aber halt auch nicht zu schnell. Aber bis hierhin macht er das wirklich super.

01:39:25 So sieht's aus und weil ihr auch gerade gefragt habt, also er ist jetzt aktuell immer noch im, wie hat es sich genannt, der Badwater Basin, also quasi ein großer, ausgetrockneter Flussbettbereich, Seebereich, wo sehr viel Salz ist und sehr trockene Luft herrscht. Aktuelles Wetter, 24,9 Grad in den USA, relativ wolkenlos, das bleibt auch noch über die nächsten Stunden so. Tageshöchsttemperatur wird gegen 16 Uhr erreicht mit knapp 28,6. Es ist das Death Valley, aber zum Glück...

01:39:55 ist es da nicht jeden tag 50 grad heißt sonst wäre es menschlich auch irgendwann nicht mehr möglich man möchte ihn ja diese challenge auch überstehen sehen und wir haben nichts davon wenn er nach drei stunden umgibt dementsprechend es ist heiß und es ist eine brutale hitze durch diese permanente sonnenstrahlung in dieser sehr trockenen wüstenregion durch die er da läuft und so um die 30 grad wird das temperaturmaximum für heute sein

01:40:21 Kurz für die leute das kann man trotzdem nicht mit 30 grad hier in deutschland vergleichen das sollte klar sein vor allem wie gesagt auch wegen dem asphalt und so was das Das weiß man nur ich habe die frage nicht verstanden wir versuchen natürlich leise zu sein wenn er spricht Also hat irgendwas nachgefragt wenn du irgendwo hin und hat dann eine antwort aus dem auto bekommen ich konnte euch leider nicht genau sagen was die frage war darfst gern weitererzählen sorry

01:41:02 Okay, uns wurde gerade mitgeteilt, wir bekommen gleich nochmal ein bisschen was live für uns zum Tracken, wo wir euch ein paar Infos da noch als Insider mitgeben können. Scheinbar ging es quasi um die Strecke. Er hat gerade nachgefragt, wann es für ihn rechts hoch geht. Also quasi die erste Abzweigung, nachdem er jetzt hier zwölf Kilometer die Straße entlang gelaufen ist, wird er jetzt demnächst irgendwann nach rechts abbiegen und dann geht es eben scheinbar hoch auf den Berg, auf den Hügel, wie auch immer die ersten von 6000 Höhenmetern mal abzureisen.

01:41:31 So du, sorry, jetzt habe ich dich zweimal unterbrochen. Wir sind hier alles so mittendrin. Du hast gerade erklärt quasi, also 30 Grad in der Wüste, in dieser Region sind jetzt ganz anders als 30 Grad in Deutschland. Natürlich, allein schon wegen der Luftfeuchtigkeit. Und auch auf dem Asphalt zu laufen ist nochmal was ganz anderes, ganz andere Luft. Alles reflektiert die Hitze quasi. Also du hast ja keinen Schatten, du hast keine Feuchtigkeit. Alles um dich herum reflektiert die Hitze maximal.

01:41:58 Und ja, das macht die ganze Situation natürlich nochmal schwerer. Und auch die Sonneneinstrahlung, der Chat hat auch schon oft drüber geschrieben. Er wird hoffentlich genug Sonnencreme dabei haben, weil man schwitzt sie ja trotzdem irgendwie runter und muss sich da immer wieder schützen. Weil du hast keine Chance, das irgendwie abzufedern. Es ist, wie ihr seht, weit und breit kein einziger Baum zu sehen. Die haben da auch keinen Bock drauf. Und ja, Adam muss durch. Und wir sehen ihn jetzt mittlerweile nach einer Stunde und acht Minuten unterwegs.

01:42:54 Wir machen natürlich hier so weit wie möglich Live-Telemetrie für euch. Alles, was wir haben, versuchen wir euch möglich zu machen.

01:43:02 Also, wenn Ada jetzt demnächst rechts abbiegt von der Straße, dann wird er die ersten 14 Kilometer geschafft haben. Also dieses Rechtsabbiegen, das werden wir gleich nochmal sagen, wenn es so weit ist, dann hat er die ersten 14 Kilometer geschafft und dann kommen auch die ersten richtigen Höhenmeter auf ihm zu. Er wird dann auf einen der Berge dort, die ihr hier links und im Hintergrund seht, rauflaufen müssen, dann dort auf der Bergspitze, auf dem Grat oben entlanglaufen und dann nach ein paar...

01:43:32 Kilometern diesen auch langsam wieder nach unten laufen. Also die ersten paar hundert Höhenmeter werden da drauf kommen und dann haben wir auch eine relativ präzise Kilometerzahl, sobald eben diese Abbiegung kommt. Ist vielleicht für ihn auch mal ganz nett, ein bisschen Abwechslung nach den ersten eineinhalb Stunden, aber die Höhenmeter werden direkt vorne. Höhenmeter sind nicht so nett. Kommt mal nicht drum rum leider.

01:43:59 Chat hat jetzt auch schon einige also einige leute damit schon gefragt hey wer sind die kommentatoren was macht ihr so keine ahnung möchtest du anfangen ja kann ich gerne mal raus Für. Die die mich nicht kennen mein name ist okanak balik ich bin jetzt mittlerweile auch schon seit ein paar jährchen auf social media aktiv Kommt tatsächlich aus dem bodybuilding war auch bühnenathlet hab da auch Dann kam der punkt wo ich entscheiden musste ob ich jetzt in die richtige profi richtung gehe oder nicht

01:44:29 oder ob ich mich ein bisschen neu orientiere und vor allem dann auch so ein bisschen durch Arda habe ich dann entschieden, ein bisschen mehr in die All-Store-Schiene zu gehen. Ich habe auch ein Reel gepostet, das ist jetzt tatsächlich auch abgegangen, es hat irgendwie eine Million Views bekommen. Das ist auch krass zu sehen, 2023 bin ich das erste Mal mit ihm 12 Kilometer gelaufen, davor hatte ich nie länger eine Strecke als 7,5 Kilometer. Und ja, jetzt vor kurzem bin ich meinen ersten offiziellen Halbmarathon gelaufen.

01:44:58 Also halt so richtig so schnell wie es geht. Und da sieht man halt auch einfach, wenn man jahrelang dranbleibt und sein Training durchzieht, dann lohnt sich das auch alles. Das ist alles immer nur eine Frage der Zeit. Und ja, ich mache auch Trainings- und Motivationscontent. Mega cool. Wo kann man dich finden? Hau mal einen Namen raus jetzt hier. Okanakbalik. Eigentlich überall. Sehr gut. YouTube, TikTok, Instagram. Also Freunde, schaut da gerne mal vorbei. Würde wir uns sehr freuen. Und natürlich supporten wir hier aber auf der gesamten Strecke 96 Stunden.

01:45:27 Vielleicht weniger, vielleicht weniger, hoffentlich. Hoffentlich für die 600 Kilometer. Ja, meine Vergangenheit ist deutlich unsportlicher. Ich war die letzten zehn Jahre Vollzeit-Kommentator und Moderator. Sehr, sehr viel im E-Sport- und Gaming-Bereich unterwegs gewesen. Und habe da sehr, sehr viele Bühnen- und TV-Shows moderiert auf Twitch und ja, quasi überall.

01:45:49 Und bin jetzt seit erst kurzem tatsächlich in meiner Ausbildung zum Berufspiloten und werde in ungefähr zwei Monaten dann fertig sein mit meiner Berufspilotendizenz und als Flugausbilder in Berlin die zukünftigen Piloten ausbilden dürfen. Mega cool. Ab und zu gehe ich mal einen Kilometer joggen. Nein, Spaß. Ich gucke den anderen beim Sportmachen zu und kommentiere das. Das macht mir viel mehr Spaß.

01:46:17 Nein, cool, dass ihr alle da seid. Liebe Leute, danke für den ganzen Support. Wir haben den Chat offen, wir versuchen die Nachrichten so ein bisschen mit rauszufiltern. Ihr seid natürlich sehr viele, deswegen seid bitte nicht böse, wenn wir nicht jedem einzelnen Antworten können. Das würde den Rahmen hier ein bisschen sprengen, aber wir versuchen natürlich so viel wie möglich auch mitzunehmen. Und wir sehen euch und wir sehen den Support.

01:46:38 Auch wenn Ader euch nicht sieht, trägt er euch in seinem Herzen, weil er weiß, dass ihr alle da seid. Dass ihr alle ihn hier heute und in den nächsten fünf Tagen unterstützen werdet, dieses Ziel zu erreichen. Für ihn ein riesen Meilenstein, wieder eine Grenze, die gesprengt werden soll und wieder einen Schritt in Richtung Full-Cyborg-Transformation.

01:46:56 Wie viel Grad ist es dort? Immer noch ungefähr 24. Ich werde das einfach öfter sagen. 24,8 aktuelle Live-Temperatur im Death Valley über den Tag hinweg werden wir knapp 29 Grad erreichen. Wir haben wie gesagt eine Zeitverschiebung in Amerika. Das müsst ihr immer bedenken. Da ist es jetzt deutlich früher am Tag, knappe Mittagszeit. Und ja, so einen späten Nachmittag werden wir die Maximal-Temperatur dort heute erreichen.

01:47:24 Könnt ihr die Kilometer anzeigen? Nein, noch nicht. Sobald wir das können, werden wir das tun und werden euch dann darüber informieren. Es gibt dann auch einen Livestream, wo ihr genaue Telemetriedaten bekommt. All das werden wir euch sagen, sobald es soweit ist. Gerade im Moment haben wir die Elapsed Time und eben eine Route, die wir hier offen haben und euch dementsprechend sagen können, wie ungefähr der Kilometerstand von Arda ist an speziellen Routenpunkten. Wir hatten darüber gerade gesprochen. Er wird irgendwann in den nächsten Minuten an eine Abbiegung kommen.

01:47:52 Und sobald er quasi rechts abbiegt, in unserem Fall jetzt links ins Bild läuft, hat er Kilometer 14 hinter sich. Sobald das passiert, werden wir euch darüber aber natürlich auch nochmal informieren. Er liegt super in der Zeit. Wenn man da wieder rein rechnerisch rangeht, dann hast du ja pro Stunde da diese 6,25 Kilometer, die er zurücklegen muss. Ne, 6,25er Pace, sorry, meine ich, pro Kilometer. Und da ist er jetzt deutlich drüber.

01:48:27 Wie macht ihr das mit dem Schlafen? Frage an die Kommentatoren.

01:48:30 Das werden wir auch selber herausfinden, glaube ich. Also es gibt keine so richtige Strategie, dass man sagt, okay, er hat jetzt die und die Uhrzeit, wo er schlafen gehen muss. Er wird das Ganze über die Strecke hinweg selbst entscheiden, wann er sich die Zeit nehmen kann und möchte für kurze Power-Naps, für Erholungsphasen. Die werden definitiv kurz ausfallen, weil er eben diese Zeitkomponente von 96 Stunden mit in die Challenge eingebaut hat. Es geht nicht nur darum, die 600 Kilometer zu schaffen, sondern das Ganze auch in einer Zeitvorgabe. Das bedeutet,

01:49:00 Am Ende ist seine Pace dafür ausschlaggebend, wie viel Zeit er sich gönnen darf als kleine Powernaps, Schlafphasen, Ruhephasen. Wir werden euch darüber informieren, sobald es soweit ist. Jetzt gerade, denke ich, die ersten 6-7 Stunden wird er relativ durchziehen mit kürzeren Laufsegmenten, wo er quasi einfach läuft, um zu trinken, zu essen und sich da eben immer wieder an diesen Kalorien, die er jede Stunde zu sich nehmen muss und auch die Elektrolyte, dass er sich da eben dran hält. Aber ansonsten müsste er in diese Richtung gehen.

01:49:30 Naja, es ist ja 2026 ich darf die Zahl 6 und 7 nicht in einem Satz benutzen, das habe ich wieder vergessen, ich bin alt, es tut mir leid, es tut mir leid, ich bin im falschen Jahr, tut mir leid. So, jetzt habe ich wieder 150.000 Menschen, die 6 und 7 schreien, ist das nicht, ist großartig oder? Das Internet, manchmal macht es mich wahnsinnig, aber manchmal ist es auch toll.

01:49:55 Wenn Ada das wüsste. Lest ihr auch den Chat von YouTube? Ja. Ja, ja, wir haben euch alle offen. Wir lesen gerade den Chat von 300.000 Menschen gleichzeitig. Keine Sorge, wir sehen euch alle. Und alle Spam 6x7. Ja, alle Spam 6x7, das ist so spaßbar. Oh Mann ey. Wir haben hier gerade den Ada Sachi Kanal Takeover und das erste was wir hier auslösen ist ein 6x7 Spam. Es tut mir echt leid Ada, das haben wir nicht so gemeint. Das haben wir nicht so gemeint.

01:50:24 So, ja, das Fahrzeug, was neben ihm fährt, gehört ganz sicher zum Team. Ich denke mal, das ist auch ein Kamera- oder Begleitfahrzeug, was da mit am Start ist.

01:50:32 Er hat ein Riesenteam vor Ort, was ihn unterstützt, was für uns maximale Produktionsvalue bietet, um eben wirklich Adasachi 24-7 zu begleiten. Etwas, was für ihn komplett Neuland ist. In so einer Art und Weise hat er das noch nicht gehabt. Bis jetzt seine Videos auch über große Distanzen oder über krasse Achievements waren zusammengeschnittener Content aus einzelnen Bruchstücken seines Laufes. Jetzt ist er zum ersten Mal unter Dauerbeobachtung, 96 Stunden. Auch das ist Neuland und auch das wird...

01:51:01 einen Adasachi von einer ganz anderen Seite zeigen, einer sehr menschlichen Seite, weil er wird wahrscheinlich nicht die 96 Stunden mit bester Laune und lächelnd durch die Wüste joggen, sondern ich denke, es wird Momente geben, wo er gegen sich kämpfen muss und wo er natürlich auch an seine Grenzen kommt. Genau dafür macht er das ja auch. So, was auf Red Bull zockt 100 los, nochmal ganz kurz der Reminder. Ah, guck mal, die Running Cam ist da. Zumindest ein bisschen. Aber schönes Standbild, das lassen wir jetzt so. Ah, schade.

01:52:15 Jetzt haben wir auch wieder die statische Kärme mit den Begleitfahrzeugen drin. Ihr seht in dem roten...

01:52:21 Ja, in der Warnweste, Warnweste klingt so komisch, aber halt in dem roten Leibchen, der da nebendran rennt. Auch ein der Kameramänner, ich habe gerade erfahren, fünf Ultrarunner wurden dafür verpflichtet, die uns hier unterstützen in dieser Produktion und immer so 20 bis 30 Minuten quasi Ader begleiten und das im Wechsel. Also die haben immer Pause dazwischen und laufen dann 20 bis 30 Minuten mit, natürlich mit Kamera-Equipment in der Hand. Also man kann dann nicht wirklich auf normale Pace joggen und laufen und diesen Gang anhalten, sondern man muss die Kamera noch halten.

01:52:50 Und das ganze Equipment mit den Kilos, die es eben wiegt, dann auch noch mitschleppen. Aber ja, diese fünf Ultrarudder begleiten uns und wir versuchen da so viele Bilder wie möglich abzugreifen. Jetzt gerade im Moment klappt das noch nicht optimal. Wegen der Hitze vor Ort ist das alles noch ein bisschen wackelig. Aber nur, dass ihr da Bescheid wisst, wir sind dran und geben Vollgas. Und jetzt geben wir auch Vollgas mit einem weiteren Erklärvideo für euch zu den Gefahren dieses Laufes, denen sich ADA stellen muss.

01:53:21 Um das Laufen mache ich mir absolut gar keinen Kopf. Es geht wirklich eher um den Schlaf. Unabhängig davon wird es auf dieser Challenge, was den mentalen Druck angeht, das vegetative System, die entscheidende Rolle spielt. Also er wird in Bereiche vom Kopf, von der mentalen Stärke, von Schmerz kommen, die er so noch nie wahrgenommen hat. Überall Kameras, rund um die Uhr. Das ist was ganz, ganz anderes.

01:53:47 Behandlung an sich, per se, wird so gar nicht möglich sein. Es geht einfach nur um die Eintädlung. Du kannst dich nicht perfekt auf etwas vorbereiten, was noch nie jemand gemacht hat. Da werden die Zuschauer auch einen Ader sehen, den sie so noch nicht kennen. Wir müssen schauen, welcher Teil von ihm durchs Ziel läuft. Irgendwas auf dieser Reise wird passieren und irgendwas wird auf der Strecke bleiben.

01:54:12 Und damit herzlich willkommen zurück zum Red Bulls Cybox Season 2026 Ultra 600. Ada Sachi mit der unmenschlichen Aufgabe 600 Kilometer in 96 Stunden zurückzulegen. Ada und sein Team Ultra Runner, alles Maschinen neben mir, auch eine Maschine. Okran ist hier am Start als Experte. Ich werde die ganze Zeit für meine kleinen mickrigen Arme gemobbt, aber das ist völlig in Ordnung. Ich...

01:54:33 Ich bin stolz drauf und präsentiere euch einen Wahnsinns-Run und ein wirklich geiles Event. Schön, dass ihr alle mit dabei seid und auch schön, dass du mit dabei bist. Die ersten knapp 1 Stunde 20, 1 Stunde 30. Wie fühlst du dich jetzt gerade so mit dem, was du siehst? Hast du das Gefühl, es läuft gut mit Ardas ersten paar Kilometern? Auf jeden Fall. Also so die technischen Probleme, klar, gehören auch irgendwo mit dazu. Muss man ganz einfach so sagen, aber solange es bei Arda läuft, sind wir, glaube ich, alle happy.

01:54:57 Sehr gut, das ist wichtig, genau das wollte ich hören. Wie gesagt, das stört ihn ja auch alles gar nicht. So, das ist jetzt unser Problem. Wir arbeiten dran, dass ihr so viel Bild wie möglich bekommt, dass wir da auch gleich wieder live zurück sind im Death Valley. Aber er blendet das hoffentlich aus und ist auch gar nicht seine Baustelle. Er ist Fokus im Tunnel, er läuft, er geht seine Challenge und seinen Gang. Wir haben auch immer wieder gehört, er hat eben sein Team dort und er spricht auch mit denen, was jetzt Routing angeht. Er kann sich nicht wieder verlaufen. Das ist in Japan ja einmal passiert, ihr habt es wahrscheinlich mitbekommen, wo er kurz in die falsche Richtung gelaufen ist und sowas. Das wäre das Ende.

01:55:26 Ende dieser Challenge. Wenn er jetzt 20 Kilometer in die falsche Richtung läuft, sind die 96 Stunden wahrscheinlich sowieso nicht mehr erreichbar. Von daher hat er ein Team bei sich, die sagen ihm, wo es lang geht, wohin er laufen muss und er hat auch Hilfe und Unterstützung, soweit es eben geht. Am Ende muss er aber trotzdem selber laufen und die Challenge natürlich durchziehen bei all dem Team, was hinter ihm steht, für ihn laufen kann und wird keiner. Und deswegen sein Kampf, sein Motto, You vs. You, in fünf Tagen einmal auf.

01:55:51 Ja, die Leinwand gebracht, so kann man es wirklich sagen. Was eine Kulisse, was eine Challenge und was ein Wahnsinnsmensch bzw. Cyborg. So, da ist ein Straßenschild. Auch da steht alle paar Kilometer mal ein Schild. Sehr beeindruckend.

01:56:21 begleitfahrzeuge sind zur seite gefahren und das sieht so aus jawohl aber das hat sie hat seinen ersten jahr kein meilenstein geschafft 14,3 kilometer liegen hinter ihm das ist die abbiegung von der wir vorhin gesprochen haben also wir haben kurz zu war nur kurz die bestätigung

01:56:41 200 höhenmeter folgen jetzt okay jetzt ja genau das hatten wir gesagt also jetzt geht es quasi berg hoch ich hoffe wir sehen die berg ist gleich wir sind ja gerade wir sitzen ja sehr komfortabel gerade in einem von 38 begleitfahrzeugen das ist ein paar hinterher fahrt wahnsinn okay ab jetzt geht es dann berg auf 200 höhenmeter klingt erstmal nicht viel aber es ist jetzt doch direkt eine höhere belastung und hier sich anpassen direkt bis zum pace runterfahren

01:57:17 Jetzt befreit er sich auch endlich von der last dieses minus bereichs für die dies am anfang nicht mitbekommen haben wir sind ja im death valley das ist der tiefste punkt nordamerikas mit insgesamt also mit maximal minus 89 meter unterhalb des meeres spiels das heißt das hat sich jetzt gerade auf dem weg sich durch diese höhenmeter erstmals in seinem run über die mittlere meeres spielhöhe zu bewegen

01:57:40 Und da jetzt quasi so ein bisschen rauszukommen. Bei 200 Höhenmetern wird es keinen Unterschied machen, was jetzt Temperatur, Luftqualität oder sonst was angeht. Dafür ist diese Steigung zu gering. In seiner muskulären Verfassung und in dem, wie der Lauf sich verhält, wird es auf jeden Fall bemerkbar sein, glaube ich, für ihn. Wobei das jetzt noch eine Höhenmeterdistanz ist, die er, denke ich, ganz gut wegstecken kann. Wieder kurze Verpflegungspause.

01:58:13 Genau, auch da jede Stunde, wie viel war das? 90? 90 Gramm Kohlenhydrate. 90 Gramm Kohlenhydrate jede Stunde muss er zu sich nehmen, um da den Haushalt zu decken. Permanent Elektrolyte zu sich nehmen, auch das, darüber hatten wir ja schon gesprochen, also permanent nur Wasser trinken wäre eine Katastrophe, das würde nicht funktionieren auf so einer Distanz. Also Elektrolyte, der gesamte Energiehaushalt und natürlich auch die 15.000 bis 16.000 Kalorien jeden Tag.

01:58:41 Das muss man übrigens auch trainieren, diese Kohlenhydrataufnahme jetzt während des Läufs und so was. Weil es ja auch alles mit der Verdauung zu tun hat. Genau, auch da ein kleiner Tipp, steigert das einfach Stück für Stück. Fangt vielleicht mit 20 Gramm an, dann 40, 60. Was sind die Folgen davon? Also wenn man jetzt untrainiert ist und zu viele zu sich nimmt, oder der Körper ist nicht bereit dafür? Nicht einfach, also zu viele, klar, macht dann keinen Sinn, kriegst halt so Magenbeschwerden. Ja. So, aber wenn du zum Beispiel alle 20, 30 Minuten ein Gel nimmst, kommt halt auch immer drauf an, wie lange man läuft.

01:59:10 Das unterschätzen viele, das pusht eure Performance auf jeden Fall. Da hängt eine Menge dran. Klar, einfach loslaufen kann man schon mal machen, aber sich so ein bisschen damit zu beschäftigen hilft. Jetzt sind wir auch drin. Ihr habt es gerade gesehen, der Kameramann in dem roten Leibchen. Der ist jetzt gerade unser Kameramann. Jetzt sehen wir Live-Bilder vom Lauf und genau die genießen wir jetzt einfach mal, Freunde.

02:00:11 Falls ihr euch denkt, Arda schwitzt doch gar nicht. Das ist genau das, was auch schon angesprochen wurde. Der Schweiß verdunstert direkt wieder. Also, Arda selbst merkt wahrscheinlich auch gar nicht, wie doll er eigentlich schwitzt. Und genau da muss man dann halt gegenrücken mit reichlich Elektrolyton und Flüssigkeit.

02:03:33 Ich bin sehr gut.

02:04:16 Und jetzt gibt es eine kurze Pause für Sonnencreme, glaube ich, war es. Ja, genau. Es ist Sonnencreme. Er schmiert sich jetzt die Arme, den Nacken, die Beine, die Ohren, alles nochmal ein. Weil, wie gesagt, er schwitzt zwar nicht wirklich, weil der Schweiß schnell verdunzelt, aber trotzdem verliert die Creme an Kraft und ist irgendwann weg. Und bei der Sonnenstrahlung UV-Index von 9 und das über viele, viele Stunden ist das gefährlich und muss. Da muss man drauf achten.

02:04:53 1. Percent? 6. Percent Elevation.

02:05:37 Und es ist eine Rollercoaster-Route, du siehst, in den nächsten paar Meilen ist es wie ein Rollercoaster. Das ist der Grund, warum wir hier die Energie nicht so viel fahren. Wir haben schon einen langen Weg gemacht.

02:06:22 Wir versuchen euch davon so viel wie möglich einzufangen und zu übertragen. Jetzt gibt es einen kurzen Walk-Abschnitt, wo er ein bisschen die Pace rausnimmt. Er müsste gleich kurz vor Kilometer 15 sein. Und wie gesagt, die Kamerunner sind fünf Ultraläufer, die in Schichten abwechselnd aber begleiten werden.

02:07:10 Ihr seht ja, was die da rumschleppen. Diese Kamera hinten, den Rucksack mit dem ganzen Übertragungsequipment, die Tonangel. Also das ist so krass alleine, diese Strecke dann immer in der Avontur zu begleiten und das dann eben in den Wechselstichten. Also großen Respekt auch an die Jungs, die sowas möglich machen für uns. Und da sind wir wieder. Jetzt sieht man auch mal so ein bisschen, wie steil das da schon ist. Ja.

02:09:06 6 prozent anstieg ist das cool wird ich habe so ein magier in meinem ohr der einfach alles weiß das wahnsinn 6 prozent anstieg 200 höhenmeter in etwa die auf diesem abschnitt zurücklegen kann ich nicht sein wir haben die info bekommen in den ersten 100 kilometern sind 1500 höhenmeter

02:09:40 klasse das geht es direkt los 26.000 werden das heißt relativ gleichmäßig aktuell noch so wie man sich das vorstellen würde ein viertel direkt schon am anfang vielleicht gut immer noch frisch sehr sehr krass auf jeden fall

02:10:27 Ich versuche natürlich immer leise zu sein, wenn der Arda redet, also dass ihr ihn so weit wie möglich immer live mit dabei habt, wenn er was sagt. Wie gesagt, er ist voll im Tunnel, er ist gerade dabei seine unglaublichste Challenge irgendwie abzureißen. Und dementsprechend, wenn er was sagt, wenn es Kommunikation von seiner Seite gibt oder von seinem Team, dann werden wir euch die hier präsentieren und euch ansonsten mit Hintergrundinformationen füttern und den ganzen Lauf begleiten.

02:10:55 die kommentatoren teams werden sich abwechseln beziehungsweise ich werde bleiben ich bin ich bin für euch da die gesamte zeit des streams aber ich werde unterschiedlichste gäste haben auch wir beide werden unterschiedlichste gäste haben über die nächsten tage dazu später noch mehr aber ich kann euch versprechen bleibt dran bleibt einfach dran es wird großartig wir haben heute noch ein ganz tollen gast vorbereitet der jeep einfach vor allem vorneweg fahren und ader holt ihn fast ein geil

02:11:39 Ist halt auch Wüste, ne? Ist halt ne karge Landschaft. Da ist halt wirklich nix los auch. Du läufst stupide durch ewige Weiten an Asphalt, Steine, Sand und Salz.

02:11:52 kam gerade die frage ob wir 96 stunden lang kommentieren das hoffe ich doch nein nicht ganz wir haben immer die prime time am abend dazu gibt es auch später zum ende des streams noch mal genaue infos wann wer wie wohl live sein wird also live commentary von uns mit der produktion hier wird immer nur gegen abend deutscher zeit stattfindet und dann auch nur für ein paar stunden nicht für die gesamte zeit

02:12:19 den livestream habt ihr aber natürlich trotzdem noch an der backe den könnte euch ihr könnt gerne 96 stunden wach bleiben und vollgas aber support da hinten links hinten links ist das der verliebt die straße am salzsee oder an diesem salzgebiet wo vor eineinhalb stunden gestartet sind vor allem jetzt ist es wichtig für den kopf auch zwischendurch einfach mal diese gepaust einzubauen zu trinken zu essen

02:13:47 Der Kopf sagt einem so ein bisschen ja komm läuft die ganze Zeit einfach durch aber du musst halt einfach auch zwischendurch die pausen einlegen Ja vor allem bei der distanz hat es ja auch schon darüber gesprochen also es ist ganz wichtig das pacing zu haben nicht am anfang jetzt zu übertreiben und am Ende keine körnermärzte haben aber auch am anfang jetzt nicht zu sehr zu schonen aus angst vor der gesamtstrecke und dann am ende in zeitstress zu kommen wo die energie nicht mehr da ist also ganz ganz wichtig genau die pace zu fahren

02:14:46 Laufen und trinken und ihr seht auch in seiner linken Hand, er hat jetzt zwei Stöcke bekommen. Die hat er ja in den letzten Tagen in seinem Video schon mal vorgestellt und damit sich ein bisschen eingelaufen, wie er mit den Stöcken zurechtkommt, vor allem beim Steigen. Jetzt haben wir mittlerweile eine Steigung von 10% und die Stöcke sollen ihn dabei unterstützen, diese Steigung zu schaffen und geben einfach zusätzlichen Support. Bist du schon mal mit Stöcken gelaufen? Nutzt du das ab und zu? Ja, das entlastet auf jeden Fall ein bisschen und ist langfristig einfach sinnvoll.

02:15:13 Kann man sich das so vorstellen, dass man dann quasi seine Armmuskulatur mit benutzt zum Laufen? Genau. Armmuskeln hat Ada ja genug, dementsprechend können wir hier jetzt mal wieder einen Vorteil feststellen. Mit seiner Physiologie fürs Laufen. Falls jetzt manche denken, dass das irgendwie hier ein Cheatend ist oder keine Ahnung, das ist ganz üblich. Auch im Ultrarunning, dass man mit Stöcken laufen darf. Da scheint da so einen Trinkbeutel jetzt bei sich zu haben. Und jetzt geht's los, Freunde, es ist wieder soweit.

02:16:43 Jetzt ist er ready, jetzt will er den Rest oder zumindest ein Teil der Höhenmeter wieder in eine Jogging Pace kommen. Wahnsinn, was eine Maschine. Er ist direkt wieder drin. 1 Stunde 42 mittlerweile unterwegs. Genau, die Begleitperson gerade ist der Kameramann, kein Pacer. Das hatten wir auch. Wie gesagt, werden wir euch immer mal ein paar Infos zu droppen. Aber hier sehen wir jetzt die Perspektive von genau diesen Menschen, die mit ihm mitlaufen.

02:18:29 Wie geht's? Gut, Bruder. Wie geht's? Gut, gut.

02:20:46 Auch krass zu sehen was da für ein riesen Kamerateam und Equipment mit am Start ist.

02:20:52 für alle die gerade dazu gekommen sind eingeschaltet haben und neu sind in unseren reihen herzlich willkommen zum red bull cyborg season 20 26 ultra 600 aber das hat sie dir gerade bild sehen versucht 600 kilometer in 96 stunden zu laufen das ganze mit minimalem spaß minimalen schlaf maximale erfolgt und natürlich 6000 höhlenmeter noch on top durch

02:21:21 Das Death Valley über die Route 66 bis zum Center Monica Pier. Eine unglaubliche Leistung, jetzt schon ein unglaublicher Versuch, den er hier gestartet hat. In fünf Tagen werden wir wissen, ob er seine Challenge auch beenden kann. Gerade sind wir ungefähr bei Kilometer 16 circa. Wir sind gerade im ersten wirklichen Steilstück dieser Strecke. Er legt hier...

02:21:47 Die ersten gut 200 Höhenmeter zurück bei einem Anstieg bis zu 10%. Aktuell hat er zwei Stöcke als Unterstützung mit dabei, um diesen Anstieg zu meistern. Die sind im Ultrarunning ganz normal, wurde mir auch gerade so bestätigt. Also kein Cheat oder so, sondern völlig okay und wird häufig genutzt und unterstützen ihn jetzt dabei, dass er eben auch seinen Oberkörper und seine Armmuskulatur mit benutzen kann, um diese Steigung zu schaffen.

02:22:36 ausrüstung für ihn natürlich ein thema was wir die nächsten tage sehen werden er wird regelmäßig seine kleidung seine schuhe alles wechseln müssen alles austauschen müssen minimal versuchen natürlich

02:22:49 sich mit minimalem Zeitaufwand zu versorgen, ab und zu Powernaps einzulegen, die immer so 10 Minuten lang sein werden und einmal am Tag so 60 bis 90 Minuten einen langen Schlaf, also lang, äh, einen für seine Verhältnisse langen Schlaf einzubauen. Das sind so ungefähr die Zeiten, die angesetzt worden sind in der Vorbereitung auf dieses Event. Wie es dann genau aussieht, das werden wir über die nächsten Tage sehen. Das hängt auch davon ab, wie gut seine Pace ist, wie gut liegt er in der Zeit.

02:23:16 Und was kann er sich dadurch an Ruhepausen eventuell auch freiarbeiten, kann man sagen.

02:23:27 Ist das jetzt auch aus deiner Sicht schon ein Stück, wo er das erste Mal so richtig kämpfen muss? Ist das jetzt vor allem am Anfang noch ein normales Belastungslevel, was er hier fährt? Also am Anfang ist das noch relativ in Ordnung. Klar sind am Ende immer noch Höhenmeter. Aber in Anbetracht auf die Länge des Projekts ist es natürlich noch am Anfang etwas leichter. Er hat ja noch nicht so viele Kilometer an dem Bein, wie er es gewohnt ist. Sind jetzt mittlerweile, denke ich, 16,5 Kilometer oder so ungefähr. Und ja, wie gesagt.

02:23:57 Ganz entspannt abarbeiten die strecke. Keinen falschen ehrgeiz Und ja ihr leben im chat wir sehen euch und wir arbeiten daran euch so viele infos wie möglich einzublenden sobald das technisch möglich ist sobald da alles funktioniert Werden euch das nachreichen ansonsten sind wir beide dafür da euch die daten weiterzugeben so weit wir sie haben wir haben informationen über die strecke über seine position und werden das immer mal wieder mit euch teilen

02:24:47 dass ihr so gut wie möglich up to date seid über den aktuellen start eine sehr steile passage gerade man hört ihn auch atmen wir befinden uns weiterhin im bereich des des valleys aktuelle temperatur 25,6 grad celsius etwa zehn prozent anstieg 200 höhenmeter werden zurückgelegt in diesem abschnitt des runs wir nähern uns der zwei stunden marke

02:25:55 Jetzt aus einer etwas weiteren Perspektive sieht man auch schon, wie viele Höhenmeter bereits zurückgelegt wurden. Da unten im Basin, in dem Bereich, wo man diesen weißen Belag sieht, das ist übrigens Salz. Da unten waren wir noch vor zwei Stunden. Da ging es nämlich los. Und jetzt haben wir schon einiges zurückgelegt. Kilometer 17 oder etwas mehr sogar.

02:26:15 Mein Herz ist fliegen. Ich fühle mich, dass ich ein paar Intervallen mache.

02:26:57 Die Heads sind verrückt. Ja. Wir können die Höhe so schnell gehen. Wir können die Höhe so schnell gehen. Ich kann die Energie.

02:27:16 Vielleicht kannst du das ein bisschen einordnen. Also er spricht gerade darüber, dass er eine sehr hohe Herzfrequenz hat, höher als er erwartet hätte. Ja, und das ist halt alles zusätzlicher Stress dann für den Körper. Und da muss man halt einfach schauen, dass er jetzt nicht zu schnell läuft und noch einen höheren Puls hat und noch mal Belastung für den Körper. Also es ist schon wirklich genau richtig, wer das gerade macht. Und wie er auch schon meinte.

02:27:50 Ein bisschen mehr. Ein bisschen mehr zu den Top. Ein bisschen mehr.

02:28:27 Auf der Topf haben wir einige Rollercoaster.

02:28:57 Und hilft ihm dann dabei, diese Abschnitte zu schaffen. Und wenn ich es richtig rausgehört habe, ist er auch bald am Gipfel angekommen. Zumindest so ziemlich an dem Stück, wo die Steigung etwas nachlässt. Das hast du ja auch gerade schon angesprochen. Und dann kommt der Rollercoaster, von dem er jetzt schon ein paar Mal gesprochen hat. Damit meint er, dass die Straße quasi hoch und runter geht in wechselhaften Abschnitten. Also es geht mal ein bisschen runter, ein bisschen hoch, ein bisschen runter. Aber es ist kein permanenter Anstieg mehr. Und er folgt da jetzt quasi dem Gipfel, dieses kleinen...

02:29:26 berg dieses mittelhohen bergs folgt er dann einfach an der spitze über ein paar kilometer bis dann der abstieg wieder kommt hinunter in richtung des denn auch wichtig dass er in den letzten monaten sein englisch trainiert hat ja damit er die pacer auch verstehen

02:29:50 Da hat er auch echt eine krasse Entwicklung gemacht, also von der ersten Cyborg Season zum letzten Jahr, zu diesem Jahr, zu den englischen Interviews, die er mittlerweile gibt. Also er hat da richtig Arbeit reingesteckt und ist sehr beeindruckend zu sehen, wie gut er da mittlerweile, auf welchem Level er da mittlerweile ist. Volk bei A da rein macht die eine Million voll, das fände ich doch auch mal einen Geilen, oder? Das machen wir jetzt mal hier. Dafür sind wir doch auch hier.

02:30:30 einfach mal bei youtube das hat sie eingeben wer gerade live auf youtube ist ist sowieso schon richtig und drückt auf den abonnieren button das kostet nichts und zwar alle die auf twitch sind die machen jetzt gut über die drücken auf abonnieren freunde wir machen jetzt mit diesem ultra mitmarsch in den nächsten fünf jahren fünf jahren läuft es fünf jahre nächsten fünf tage machen wir die eine millionen abonnenten voll let's go a guy die kommt auch gerade hier nachricht vom mod vielen dank an das moderationsteam wir sehen euch vielen dank für eure arbeit

02:31:00 Also alle die noch nicht abonniert haben, bei ADA rein folgen, das wäre der Hammer. Und bei Twitch natürlich auch, wenn ihr eh schon da seid. Weil immer wieder die Frage kommt, das Event geht ja noch eine Weile. Da werden auch noch andere Kommentatoren reinkommen, Freunde. Seid gespannt. Wird auf jeden Fall mega cool. Bleibt dran.

02:31:26 Das sowieso also über die primetime hinweg über die abende die wir euch hier begleiten werden gibt es ganz ganz tolle gäste und einfach eine super zeit mit uns beiden mit euch mit dem chat mit aber also wenn ihr da Bock habt auf jeden fall die primetime nicht verpassen die abend mit uns verbringen und die einzelnen erfolge die steps von ihm live mit zu verfolgen den stream könnte natürlich die gesamte zeit mit verfolgen und das ganze dann auch unkommentiert über die ganze nacht hinweg

02:31:53 euch anschauen. Das wird ja ein bisschen zeitversetzt sein, nachdem wir ja eine Zeitverschiebung haben zu Kalifornien und Deutschland. Wird, wenn wir hier mitten in der Nacht sind, bei ADA gerade quasi Mittagshitze, beziehungsweise später Nachmittag dann sein.

02:32:07 Aber ja, da werden noch ein paar ganz schön knackige Dinge auf ihn zukommen. Vor allem, wenn dann auch die erste Nacht einbricht, der erste Nachtmarsch. Und auch irgendwann so nach 20 Stunden, spätestens 24 Stunden, die Müdigkeit ein Thema sein muss. Das ist bei uns Menschen einfach so. Da kann auch der Cyborg nichts dagegen machen. Wogegen er was machen kann, ist genau das eben nicht gewinnen zu lassen und einfach weiterzugehen.

02:32:42 Der stream wird natürlich trotzdem 24 7 live sein jetzt also halt ab und zu halt einfach passagen ohne commutatoren Da freuen sich denke ich auch manche drauf die die wohl gerade schreiben dass wir Weißer dann zu 250.000 leuten die uns cool finden sind dann traurig aber die 10.000 leuten die uns scheiße finden die freundlich dann so hat jeder mal was verboten ist das nicht friedlich geradeaus asphalt Da kommen die ersten büsche wir nähern uns der vegetation an hier aus dem der fälle heraus

02:33:44 So. Und jetzt will ich gleich mal den ganzen Chat hier brennen sehen, Freunde. Sowohl YouTube als auch Twitch, als auch alle Co-Streamer, alle die gerade hier mit am Start sind, Freunde.

02:33:55 Wir sind alle gemeinsam hier, um die Geschichte von Adasachi weiter zu verfolgen, um seine Challenge hier zu supporten, um für ihn alles zu geben. Und jetzt will ich den Jet brennen sehen, Freunde. Zehn Sekunden. Und dann haben wir die ersten zwei Stunden am Start. Noch fünf, vier, drei, zwei, eins. Und da sind sie seit dem Start des Ultra 600. Zwei Stunden ist er unterwegs.

02:34:24 Und gibt alles und das sind die ersten zwei von kommenden 96 Stunden Full Support für Adersac. Jetzt nur noch 94. Ja, stimmt. Ja, easy. Alle mal super in den Chat rein hier.

02:34:46 Haben Sie meine Beine oder nicht?

02:35:35 180.000! Nur auf Ardas Kanal. Ja stimmt, da kommen ja noch andere Co-Streams und andere Channels. Aber alleine Ardas Sachi hat 180.000 Menschen hinter sich, die jetzt gerade in ihrem Feierabend oder wo auch immer ihr euch befindet eingeschaltet haben, um ihn zu unterstützen.

02:36:12 So, jetzt geht's los. Also, das erste Mal geht's bergab. Hier wir. Und wir haben gerade das Schild gesehen, wo er gerade vorbeigelaufen ist. Jetzt geht's eben abwärts. Jetzt ist er eben auf dieser Ridge, auf diesem Berg entlang gelaufen. Und wir haben jetzt ungefähr 19 Kilometer geschafft, meine lieben Freunde. Zwei Stunden, zwei Minuten, ungefähr 19 Kilometer.

02:36:42 So, Abstieg hier jetzt bergrunter. Geil. Bringt mal andere Muskeln in den Schwung. Gibt ein bisschen Pace. Ist auch gut nochmal für die Knie. Na gut. Und jetzt geht's wieder bergauf. Das ist der Rollercoaster, den Arda meinte. Also ab jetzt geht's immer bergab, bergauf, bergab, bergauf. Über diese gesamte Ridge, über den gesamten Gipfel möchte ich es nicht nennen, aber über die obere Seite dieses Berges. Temperatur immer noch 25 Grad, 25, 26 Grad, so ungefähr. Und jetzt gibt's eine kurze Pause.

02:37:48 Ah, neue Klamotten, okay. Boxenstopp. Boxenstopp. Einmal Reifenwechsel. Ist das cool, auch mit vier Leuten um ihn rum. Es ist wirklich, es ist wirklich ein Boxenstopp. Einer reicht ihm Getränk, einer cremt ihn ein, einer gibt ihm das neue T-Shirt. Es ist so ein geiles Teamwork auch von den US-amerikanischen Teams, die da mit ihm diesen Ultramarsch angehen.

02:38:59 So, neues T-Shirt, neue Creme, getrunken, gegessen, abgekühlt. Rote Bete, Super Plus, weiter geht's. Hoffentlich Ingwer. Alles mit dabei und damit sind wir wieder drin, Freunde. Der Ultra-Marathon geht weiter. Und ja, während Adler sich wieder auf den Weg macht, auch von meiner Seite nochmal ganz kurz der Hinweis an den Chat. Wir sind uns weiterhin der technischen Probleme bewusst und arbeiten mit Hochtouren an einer Lösung.

02:39:29 Die wollten wir euch einmal kurz demonstrieren. Wir lösen das Ganze und versuchen natürlich so schnell wie möglich für euch wieder da zu sein und alles am Start zu haben, was unser Kamera-Equipment in den USA hergibt, dass ihr live dabei seid, dass ihr so viel wie möglich von ADA live mitbekommt, dass wir euch Telemetriedaten liefern über seine Distanz, über sein Pacing, Herzfrequenz und so weiter. Also wir arbeiten da dran, wir sind uns den Problemen bewusst und versuchen das so schnell wie möglich für euch hinzubekommen. Trotzdem werden wir hier sitzen und euch alles, was wir können, quasi...

02:39:58 einfach mündlich mitgeben. So machen wir das.

02:40:07 6,4 pro kilometer waren immer so zwischen fünfeinhalb und sechseinhalb minuten je nachdem jetzt wird es ein bisschen abgebaut haben durch die höhenmeter natürlich klar aber erst trotzdem noch super in der zeit und genau diese boxen stopps also da muss halt das muss halt ein fließender übergang sein alles weil hinten raus zählen jetzt schon eigentlich jede sekunde natürlich hoffen wir es nicht dass es hinten aus knapp wird aber nein lieber alles schnell wie möglich abarbeiten sei es t-shirt wechseln oder kurz mal wieder flüssigkeit kalorien elektrolyte

02:40:36 kurz mal abkühlen, weil auch wenn das in Anführungszeichen nur 25 Grad sind, der Mann läuft jetzt schon seit zwei Stunden, man darf auch nicht die Höhenmeter vergessen.

02:40:45 Die 25 Grad sind auch wirklich trügerisch. Wir hatten ja auch gerade schon ein bisschen darüber gesprochen. Diese 25 Grad sind nicht zu vergleichen mit deutschen 25 Grad. Das ist eine ganz andere Luftfeuchtigkeit. Du hast eine ganz andere Sonneneinstrahlung, ganz andere Bedingungen um dich herum. Alles reflektiert die Hitze. Asphalt, Steine, Sand, Salz. Es ist einfach ein anderer Schnack. Es ist Gott sei Dank nur 25 Grad, weil im Death Valley geht auch deutlich mehr. Aber trotzdem ist der Vergleich da sehr, sehr schwer zu ziehen. Und du bist schon durch die Wüste gelaufen. Du hast so eine 420 Grad.

02:41:15 Kilometer Ultramarathon hinter dir, was ich immer noch übrigens mad respectable finde, dass du das geschafft hast. Und ich glaube, genau da liegt so ein bisschen auch die Schwierigkeit für uns normale Menschen, die sich denken, ja, für uns 20 Grad ist doch chillig, da gehe ich doch auch mal joggen. Das ist was anderes. Das ist wirklich was anderes, auch wenn wir es nicht nachvollziehen können. Wir sagen euch das hier, unser Experte sagt euch das hier. Glaubt uns das.

02:41:36 Diese ganzen Leistungen sind auch gar nicht mehr so richtig nahbar. Also vor allem auch durch Social Media. Klar, am Ende des Tages ist es ein Riesenvorbild für uns alle. Aber wir dürfen halt nicht vergessen, dass auch 10 Kilometer laufen zu gehen eine krasse Leistung ist. Oder auch nur 5 Kilometer. Jeder hat seine eigenen Grenzen und die gilt es halt zu sprengen. Deswegen vergleicht euch da nicht. You vs. You, da sind wir auch schon wieder. Schaut einfach nur auf euch. Klar kann man sich...

02:42:00 auch solche Typen wie Arda oder andere anschauen und sich da auch eine Motivation ziehen. Aber halt jetzt nicht sagen, ja, guck mal hier, im Vergleich zu dem bin ich nix. So ist es halt leider nur negativ. Das stimmt. Also ist auch eine super wichtige Message, die ich nur unterstreichen kann. Also klar ist es so ein bisschen in unserer Leistungswirtschaft immer so, man will der Beste, der Schnellste, der Tollste sein, aber setzt euch eure eigenen Ziele. Macht einfach was. Ich glaube, Arda sagt es...

02:42:24 immer wieder in seinen Videos. Es ist völlig egal, wie und was ihr eure Ziele setzt. Verfolgt sie. Steht morgens auf, besiegt euren Schweinehund und schafft einfach das, was ihr euch vornehmt, weil jeder kann das erreichen, was er sich vornehmt, wenn er nur daran glaubt und eben jeden Tag daran arbeitet und sein Bestes gibt. Und ihr müsst keine 600 Kilometer durchs Death Valley laufen. Das muss gar nicht sein, wenn ihr 10 Kilometer euch als Ziel setzt und das schafft nach eurem Training von was auch immer Wochen oder Monaten und sagt, jetzt habe ich 10 Kilometer geschafft und dann macht ihr 20 draus. Keine Ahnung. Dann ist...

02:42:54 das euer ganz persönlicher Cyborg-Lauf. Dann ist das euer ganz persönlicher Erfolg und ja, den...

02:42:59 wünschen wir euch allen, dass ihr sie erreicht, diese Erfolgsanlebnisse habt. Und für Ada ist es eben genau dieses Extreme, weil er sich diese Challenge gesetzt hat, für sich seine Grenzen immer wieder zu verschieben, sich selber ans absolute Limit zu bringen, was Menschen möglich ist oder Cyborg möglich in unserem Fall. Und ich glaube, dieser Ultramarathon, den wir hier gerade live erleben, ist genau so eine absolute Ausnahmesituation, zu der, wenn überhaupt eine Handvoll Menschen weltweit möglich oder überhaupt in der Lage wären und jetzt das erste Mal überhaupt jemand probiert. 100 Prozent.

02:43:28 immer das Beste aus den eigenen Gegebenheiten machen, um das Ganze nochmal abzuschließen. Gerade eben seht ihr uns beide nicht rennend und auch nicht aus den USA, weil wir aktuell keine Bildsignale bekommen. Das heißt, wir sind jetzt gerade für euch so ein kleiner Füller, nur dass ihr Bescheid wisst, sobald die Signale zurück sind, sobald wir wieder Verbindung haben, werden wir natürlich zurück zu ADA, Satschik rüber switchen. Also wir lassen euch hier nicht im Stich.

02:43:50 Dementsprechend, das ist gar kein Problem. Wir haben aber natürlich ein bisschen was im Backup. Wir haben was für euch vorbereitet, deswegen hören wir nochmal rein zu seinem engsten Kreis, zu seinem Team, zu Adas selbst, seine Strategie, wie er diese 600 Kilometer meistern möchte.

02:44:07 Auf einer Seite kann man sagen, er hat mehr Gewicht, was er tragen muss. Das ist ein Limiter. Aber andererseits haben wir auch diese Muskulatur. Das heißt, wenn Fasern ermüden, hat er immer noch genug Backup, um lange mit den anderen Fasern zu arbeiten.

02:44:25 Natürlich ist es einfach seine Genetik, sein Körper und auch diese Klimmzüge, die er macht. Die hilft ihm ja trotzdem auch in der Ausdauer. Es hilft ihm trotzdem, dass er einfach mental so stark ist, dass genau das, was er jeden Tag, jeden einzelnen Tag trotzdem versteckt.

02:44:38 immer noch ein bisschen was macht und das wird ihm auch in dieser Challenge helfen. Und eben dadurch, dass er nicht der typische Läufer ist, mit einer ganz anderen Wucht daherkommt. Egal ob es jetzt im Fußball war oder im Boxen war, er hat halt so viel Bewegungshistorie. Ada ist, was Challenges angeht, ein Schlachtross.

02:45:01 Boah, geht trotzdem, Jensau, diese Worte einfach zu hören. Er geht über die Grenzen des Menschenmöglichen hinaus und macht wirklich etwas, was so wenige überhaupt schaffen würden und einfach niemand gewagt hat bis jetzt. Er wagt es, er hat den Startschuss gesetzt und wir sind noch ganz am Anfang. Hier oben seht ihr es, zwei Stunden, elf Minuten haben wir jetzt auf der Uhr. A, da läuft weiter, es ist alles gut, er ist auf dem Weg im Death Valley. Wir haben aktuell nur keine Live-Verbindung zu ihm. Dementsprechend seht ihr uns beide, was uns ein bisschen dazu bringt, vielleicht nochmal über dich und deine Beziehung zu ihm zu sprechen. Ihr habt ja vor einigen Jahren angefangen,

02:45:30 Und du hast vorhin so ein bisschen erzählt, dieser ganze Weg auch von ihm war so aus dem Nichts. Am Anfang hat er sich voll schwer getan mit diesen Videos und jetzt machte er hier einen Content-Banger nach dem anderen. 100 Prozent. Also ich weiß noch ganz genau, wo es bei ihm losging.

02:45:45 Also wer es von Anfang an verfolgt hat, weiß auch was ich meine. So dieses noch sehr schüchterne vor der Kamera und eigentlich auch nicht so viel Lust die ganzen Videos aufzunehmen. Am Ende des Tages ist Arda ein Sportler, der liebt es einfach seine Grenzen zu pushen und hat sich vielleicht selbst auch gar nicht so groß auf Social Media gesehen, aber wo er dann gemerkt hat, ey guck mal ich kann wirklich sehr viele Menschen erreichen und auch sehr verschiedene Leben prägen.

02:46:08 hat er das natürlich immer weiter getrieben, seine eigenen Leistungen und dadurch halt auch sich eine riesen Community aufgebaut und zählt natürlich jetzt schon vor allem in Deutschland zu den einflussreichsten Sportlern. Und das will er halt noch weiter ausreizen, nicht nur in Deutschland, sondern dann halt auch weltweit. Deswegen macht er jetzt gerade auch seinen Lauf. Das ist das große Ziel. Genau, also auch all das, all diese krassen Erreichen.

02:46:31 Ziele, die er schon hatte und auch die ganzen Videos, alles was da kommt, ist ja auch einfach für ihn so ein Werkzeug, um genau das weiter voranzutreiben. Seine Message, so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen, so viele Menschen wie möglich zu erreichen, zu motivieren, sich selber zu verändern, ihr Leben zu verändern, vielleicht sportlicher zu werden und einfach an ihren eigenen Zielen zu arbeiten und vor allem an sich selbst zu glauben. Denn das ist der Startschuss, der Grundstein für alles, sich selber...

02:46:59 zu vertrauen an sich selber zu glauben und einfach loszulegen nicht immer zu sagen ja irgendwann ist vielleicht der bessere zeitpunkt ich glaube es ist fast ein zitat von ada aus einem der letzten videos es wird wahrscheinlich nie den perfekten zeitpunkt geben für irgendwas was ihr euch vornehmen das wird nie diesen moment geben wo ihr sagt jetzt passt wirklich alles jetzt fange ich damit an da wart ihr dann ja bis zur unendlichkeit sondern einfach loslegen einfach machen und dann seid ihr genau da

02:47:25 Wo Ada euch haben möchte, wofür er all das auf sich nimmt und jetzt sind wir auch wieder zurück ihr Lieben. Da sind wir live bei Ada Sacek in seinem 600km Ultramarathon, 2 Stunden 13. Immer noch im Death Valley. Chad, wir wünschten wir könnten Ada wirklich durchgehend zeigen, aber nimmt uns das nicht so übel, dass es halt leider nicht immer geht. Das ganze Team gibt wirklich 100% im Hintergrund, das hier so gut wie möglich alles auf die Beine zu stellen, deswegen lasst mal kurz Liebe da.

02:48:27 Er ist jetzt auch auf was langärmiges umgestiegen, stimmt. Ist auch gut, um vor der Sonne ein bisschen zu schützen. Und wir sind jetzt knapp.

02:48:38 Bei 2 Stunden 15 Minuten. Dort ist es Ortszeit 13.20 Uhr, haben wir gerade gehört. Und alles ist noch frisch. Arda ist auch noch sehr frisch, sieht man. Jetzt sind es auch einzelne Passagen, wo es ein bisschen bergab geht. Da ist das alles mental natürlich noch ein bisschen leichter, als dann später im Verlauf des Events.

02:49:04 Vor allem diese wahnsinns distanz die noch vor ihm liegt das muss doch überwältigend sein in seinem kopf wenn er sich jetzt denkt okay jetzt noch 94 stunden noch 580 kilometer dass das das ist so Überwältigend viel was da jetzt noch auf ihn wartet

02:49:19 Arta sagt ja immer wieder, er arbeitet das alles so ein Stückweise ab. Er hat immer diesen großen Kuchen vor sich. Der große Kuchen sind jetzt 600 Kilometer. Und da zählt er jetzt bestimmt in seinem Kopf gerade so erstmal den ersten Tag zu schaffen und dann halt die restlichen Tage auch noch einfach abzuspulen.

02:49:41 Läuft er unten zu schlafen? Ja, der Schlaf wird etwas kürzer kommen. Wir hatten schon ein bisschen drüber gesprochen. Das wird auch über die nächsten Tage immer wieder mehr zum Thema werden. Natürlich, er hat kleinere Passagen für Powernaps im Maximum für die langen Powernaps mal 60 bis 90 Minuten. So zumindest der Plan, die Theorie. Also er wird schlafen, aber in einem absoluten Mindestmaß und für die Distanz und diese 96 Stunden maximale körperliche Anstrengung.

02:50:11 auch wirklich auf einem unglaublichen Mindestmaß. Also das wird eine riesen Challenge der Schlafmangel und die damit einhergehenden körperlichen Veränderungen werden uns die nächsten Tage begleiten und da werden wir natürlich auch ganz genau hingucken und darauf eingehen wie ADA damit umgeht und wie seine Strategie funktioniert. Die Pace ist jetzt bergab natürlich ein bisschen schneller, also ich denke mal schon, dass die so bei einer 5er Pace ist, 5.15 vielleicht.

02:51:15 die Passagen muss er dann halt auch einfach nutzen, um ein bisschen schneller voranzukommen. Das ist jetzt auch muskulär nicht so eine große Belastung. Ich glaube, er nähert sich auch langsam dem ersten Halbmarathon. Ja, stimmt, richtig. Und auch das, weil ich es jetzt echt schon oft gelesen habe.

02:51:47 Die ganzen Fahrzeuge, die da unterwegs sind, unterstützen ihn und sind Kamerateams. Also da sind Kameras drin, da sind Kamerateams drin, da ist natürlich Verpflegung da. Jazim ist mit dabei, sein engster Kreis ist dabei, die ihn unterstützen in allen möglichen Lagen dieses Ultramarathons. Aber natürlich ist das kein Fortbewegungsmittel für Ada. Also diese Autos begleitet ihn, aber er wird sich da nicht reinsetzen. Er ist die ganze Zeit am Laufen, am Joggen. Wir haben ihn hier 24-7 in Begleitung und die Autos kommen.

02:52:16 ausschließlich für unsere teams und seine teams zum einsatz nicht für ihn und ja so in den nächsten zehn minuten ungefähr sollten wir die distanz eines halbmarathons erreicht haben wir kriegen das bestimmt auch so weit ist aber wir können uns schon mal so ein bisschen halten einfach mal auf entspannt durch die wüste vom death valley ein halbmarathon gelaufen einer von vielen einer von in seinem fall ist er sehr viel ja

02:53:22 Das macht natürlich für ihn auch einen großen Unterschied mit dem, was er alles schon gelaufen ist und mit der Ausdauer, die er einfach hat. Diese ersten Distanzen kennt sein Körper halt sehr gut. Also das ist halt was, die kennt er gut, auch mental, die kennt aber auch seinen Körper sehr, sehr gut. Das heißt, das sind Distanzen, wo er eigentlich nur müde drüber lächelt. Klar, besonderer Umstand durch die Hitze, durch die Sonne, aber grundsätzlich ist das, wie wir auch vorhin schon gesagt haben, in den ersten, ja, ich würde sagen, 70 bis 100 Kilometern.

02:53:52 eine strecke die ja schon zu häufigst auch gelaufen ist kurz mal wieder einzelnen chat wenn ich schon mal ein halb marathon gelaufen sind so halb marathon ja sehr gut dass ich mit beim darf müssen wir noch ein bisschen untergehen das sind einige eins ist krass da ist dann echt schon an die dabei respekt an jeden einzelnen von euch wirklich gut sehr große leistung temperatur und kilometer temperatur etwa 25 und kilometer etwa 20

02:54:42 So viele schreiben nur wegen den halben Marathon. Das ist krass, ne? Ja, da sieht man mal, was das... Was für Einfluss einfließt. Was hast du gemacht bei 420 km an 8 Tagen? Viel Musik gehört, Podcast gehört, was gelesen? Tatsächlich gar nicht. Gar nicht. Ich habe am vorletzten Tag zum ersten Mal dann auf Musik zurückgegriffen. Wie gesagt, das ist wirklich etwas, das pusht sich ja dann nochmal. Deswegen hat er jetzt auch noch keine Kopfhörer drin. Ich denke dann spätestens Tag 2, 3, dann wirst du den auch mit Kopfhörern sehen.

02:55:25 Ja ansonsten läuft soll das ist seit stumpf eintönig und langweilig aber aber denkt man über irgendwas nach oder ist es wirklich so im tunnel so ein fokus kann man sich das so vorstellen so man denkt an nichts ist schon im tunnel also du bist schon auch gewissermaßen so einem flow einfach du arbeitest die kilometer ab und irgendwann merkst du auch gar nicht mehr so eigentlich dass du gerade läuft sondern das hat wirklich du kommst halt irgendwann in dieses runners high was bei aber jetzt auch sehr krass am start sein wird im laufe der zeit

02:55:58 Schön zu hören das von dir einfach so aus seiner erfahrung einfach zu hören weil das viele von uns wahrscheinlich nicht nachvollziehen können wie das wirklich wie das möglich ist so eine lange distanz so eine lange strecke diese pace aufrecht zu erhalten und dann auch noch zu sagen hey ich höre keine musik ich denke mich nicht ab ich denke auch nicht viel ich bin so in diesem fokus des laufens dass es irgendwann gar nicht mehr auffällt dass man läuft das ist eine diesen zustand kann ich mir nicht vorstellen der ist so nicht greifbar aber es ist krass dass es so ist das ist halt dieser innere monolog also

02:56:27 Ihr müsst echt mal beim nächsten Mal, wenn ihr laufen geht, einfach mal die Kopfhörer zu Hause lassen und dann einfach den gedankenfreien Lauf. Krass, wirklich cool. Okay, machen wir. Ist der Kommentator Masterplay? Ja, das bin ich. Herzlich willkommen. Schön, dass ihr da seid. Masterplay und OKN sind für euch am Start. Und ja, jetzt gerade.

02:56:49 Jetzt haben wir ADA verloren, was die Bilder angeht. Jetzt haben wir bloß noch die Kamerateams, die voraus gefahren sind, aber die sind so weit voraus, dass wir ihn nicht sehen. Deswegen kommen wir noch mal kurz zu uns beiden. Hallo und herzlich willkommen aus München. Hier ist eher die Zeitzone, die ihr kennt. Bei ADA ist es ja aktuell minus neun Stunden, also circa 13.30 Uhr. Zweieinhalb Stunden haben wir jetzt bald. Die Halbmarathon-Distanz nähert sich. Wie ist dein Puls gerade so?

02:57:13 Mein Kult ist bei 75. Sehr entspannt, sehr gut. Bei Ader wahrscheinlich 130, 140, die wird er so versuchen zu halten. Vorhin war er sehr hoch, da hat er auch kurz drüber gesprochen, dass es für ihn ein bisschen schwierig war. Jetzt ging es wieder deutlich länger, auch geradeaus oder bergab. Ach, schön.

02:57:28 Die Höhenmeter das darf man nicht unterschätzen also wie gesagt jetzt in den ersten 100 Kilometern sind es wie viel man ist 1500 Höhenmeter Wenn man mal kurz schaut der höchste Berg in Deutschland Zugspitze sind 3000 ist so die Hälfte davon und das ist schon nicht ohne Du bist die Zugspitze auch schon mal hochgelaufen hast du gemeint? Ja genau kann ich auch übrigens sehr empfehlen schnappt euch ein paar Freunde macht eine coole Wanderung ist echt empfehlenswert Okay aber du bist sie hoch also richtig gelaufen gelaufen also fünf Stunden habe ich knapp gemacht

02:57:57 Wahnsinn, wirklich großen Respekt. 3000 Höhenmeter! Also die Seilbahn braucht zwölf Minuten, Freunde. Falls das für den einen oder anderen die andere Option ist. Nein, aber es ist bestimmt ein krasses Gefühl, da selber hochzukommen, selber hochzulaufen und dann den Ausblick zu haben. Von der Zugspitze von da oben. Mit Kreiserschmarrn. Schmeckt. Und das ist dann, der es schmeckt dann doppelt so gut.

02:58:19 Der schmeckt dann doppelt so gut und dementsprechend auch hier bin ich mal gespannt, was es alles so für Essen gibt, ob ihr da was zu hören habt und was er alles so dabei hat. Den Einkauf habt ihr ja über YouTube mitbekommen, was für ihn da alles so dazugehört, um eben die ganzen Kalorien überhaupt auch zu sich nehmen zu können. Und dann auch für ihn jetzt natürlich diesen langen Marsch, diesen extrem langen Marathon einfach durchzuziehen, dass er jede Stunde genug Kohlenhydrate, genug Elektrolyte bei sich hat und auch über die Stunden hinweg sein Kaloriendefizit so klein wie möglich ist. Yes.

02:58:48 Wie viel Uhr ist es dort? 13.30 Uhr. Es ist 25 Grad heiß. Er ist knapp bei einem Halbmarathon nach zweieinhalb Stunden. Müsste jetzt Halbmarathon sein. Genau, das müsste jetzt ungefähr kommen. Ja.

02:59:07 Um noch mal kurz auf die Zugspitze zurückzukommen, weil uns gerade das Bild fehlt von Arda, quatschen wir mal einfach ein bisschen darüber. Wie gesagt, jetzt wo es auch ein bisschen wärmer wird, da ist Arda wieder, da kann ich aufhören zu labern. Ach komm, jetzt ein Fact noch, ein Fact haust du noch raus? Ne, schnappt euch ein paar Freunde, macht das ist wirklich eine super Aktivität, vor allem jetzt im Sommer. Für mich der Alpsee, der schönste Ort in Deutschland. Oh wow, okay, cool. Da war ich noch nicht, da muss ich mal hin.

02:59:44 Was sagt er als Moderator uns den Kameramännern, die da mitlaufen? Es sind Kameramänner und Kamerafrauen, Ultramarathonläufer, die sich abwechselnd in 20-30 minütigen Schichten die Kamera transportieren und Ada eben auch so direkt zur Seite stellen. Es ist eine Warnungsleistung auch von den ganzen Jungs und Mädels, die dort sind, und das Ganze überhaupt auf die Beine zu stellen. Von daher auch Mad Respect für...

03:00:06 Diese Leute die das alles möglich machen Und dann muss man sich vorstellen natürlich klar das kamer equipt mit wiegt lasse man kann nicht so sauber laufen aber Die machen das zu 5.6 oder 15 sie machen das im wechsel aber läuft das komplett durch muss die ganze zeit ziehen muss die ganze zeit seine pace halten und Permanent dieses ziel nicht aus den augen zu verliehen sieht wohl nicht so gut aus mit dem live bild

03:00:40 Jetzt können wir doch wieder zurückkommen zur Zugspitze. Wie kam es dazu? Hast du dir einfach gesagt, du willst das mal machen oder wie kam es zu der Idee? Ja, ich habe einfach immer Bock auf neue Challenges. Deswegen dachte ich mir, was ist der höchste Berg in Deutschland? Zugspitze. Machen wir. Und dann einfach hoch da. Seid ihr die einzigen Stimmen im Stream oder gibt es noch Leute, die im Hintergrund... Da kommen auf jeden Fall noch welche in den Stream rein. Seid gespannt, Freunde. Genau. Dauert auch nicht mehr so lange.

03:01:05 Also hier in unserem Stream werden wir immer mal wieder Gäste am Start haben, die mit uns zusammen hier kommentieren und auch hier als Kommentatoren-Duo, wir werden unterschiedliche Gäste mit am Start haben. Ansonsten die anderen Stimmen, die ihr im Stream seht, sind zum einen das Produktionsteam in Amerika, die da miteinander kommunizieren und natürlich Ada, der immer mal wieder auch zu hören sein wird.

03:01:32 Hauptsache der Safer hat keine technischen Probleme. Ne, genau. Das ist auch was, das wird ihn überhaupt nicht effekten. Wir versuchen das Beste, um euch diese Experience live mitzunehmen und euch die meisten Bilder von vor Ort zu zeigen. Aber für Ada ist das jetzt erstmal alles völlig nebensächlich. Er läuft, er macht sein Ding. So, jetzt sind wir wieder in einem der Fahrzeuge, der Kamerafahrzeuge. Das ist, glaube ich, der blaue Jeep mit diesem riesen Aufbau hinten. Der jetzt hier ein bisschen vorausfährt. Dann können wir uns die Strecke schon mal angucken.

03:02:06 Die Ader gleich zurücklegen muss, aber schon zurückgelegt hat. Ich weiß gerade nicht, ob die Fahrzeuge vor oder hinter ihm sind. Das werden wir gleich sehen. Ah ja, und was wir jetzt auch gerade hören, was wir natürlich auch mit euch teilen wollen, die Abstände und die Art und Weise, wie diese ganzen Fahrzeuge hier jetzt organisiert sind.

03:02:40 Die wird ab und zu etwas größer und das liegt daran, dass wie ihr gerade auch seht im Bild, diese Bergstraße, die wir hier haben, relativ schmal ist. Und wie ihr euch vorstellen könnt, wenn da ein riesiger Zug an Autos durch die Gegend tuckert, teilweise sehr langsam oder eben auch am Seitenstreifen da irgendwie anhält, dann würde das den Verkehr zu sehr behindern. Deswegen müssen die Begleitfahrzeuge immer ein Stück mal voraus fahren und mal ein Stück hinten warten, weshalb diese Gap zwischen Ader und den Fahrzeugen immer mal wieder größer wird und mal wieder kleiner ist.

03:03:09 Einfach um diese Straßenverhältnisse da auszugleichen und auch trotzdem die Straße nicht irgendwie zu sperren und den anderen normalen Verkehr dort zu behindern. Hier wird auch fleißig reingeschrieben. Abonnieren, Freunde. Wer es noch nicht getan hat bei ARDA, abonnieren. Er steuert auf die eine Million zu. Und ich denke, die knacken wir bestimmt jetzt bald. Gucken wir doch gleich mal hier im Live-Ticker rein. Ah, da ist er. Die sind ihm hinterher gefahren. Ah, aber sie sind hinterher gefahren, ja. Sehr gut.

03:04:02 So, 985.000 Abonnenten hat Ada aktuell auf YouTube. Also 15.000 Abonnenten fehlen noch für die eine Million. Wir haben über 200.000 Zuschauer. Komm. Da sind doch bestimmt noch ein paar dabei, die hier durch dieses Event erst aufmerksam geworden sind oder die jetzt gerade hier einschalten mit dabei sind.

03:04:21 Nehmt euch gerne die eine Minute Zeit klickt auf YouTube packt ein Abo rauf und was wäre das für ein geiler Moment wenn Ada hier seinen Ultramarathon mit 600 Kilometern absolviert zum ersten Mal dass ein Mensch sowas versucht und vielleicht am Ende erfolgreich auch absolviert und wie ihm dann sagen können Ada du hast jetzt eine Million Abonnenten das wäre so ein schöner Moment das würde ich ihm oder würden wir ihm echt gerne möglich machen von daher

03:04:49 Für euch ist das eine Minute Arbeitsaufwand und für ADA ein riesen Meilenstein. Dann gibt es auch so ein Abo-Button, glaube ich, so ein Platin oder so, irgendwie sowas. Bin ich so im YouTube-Game drin, aber ich glaube für eine Million gibt es auch so eine geile Auszeichnung. Und ja, alle Kameraleute, die dort mitlaufen, Frauen wie Männer, sind professionelle Ultramarathon-Läufer. Sonst wäre das gar nicht möglich, was sie da leisten.

03:05:34 So, sehr gut, Freunde. Wir haben 6.500 Abonnenten bekommen in den letzten zwei Minuten. Was? Von 985 auf 991.000. 6.500 Leute sind unserem Aufruf gefolgt und haben abonniert. Ein Riesenherz von unserer Seite an euch. Vielen, vielen, vielen, vielen lieben Dank. Das ist verrückt. Geil, oder? So ist das, wenn man ein globales Massenphänomen auslöst. Dann...

03:06:07 Ich hab dich gebeten.

03:06:44 Jetzt bin ich auch gespannt ob wir was wir davon jetzt gleich verfolgen dürfen denn zweieinhalb Minuten zweieinhalb Stunden sind durch der erste halbmarathon ist geschafft und wir nähern uns dem ersten mini rest für ADA also der ersten mini kleinen pause die er sich jetzt gönnt und nehmen darf nach dieser Distanz

03:07:16 994.000 so gar nicht mehr lange das ist so geil vielleicht kriegen heute noch eine live schalte zu ihm wenn das passiert wenn das passiert junge

03:07:28 Ich hoffe das trägt ihn nochmal 20 Kilometer for free. Das muss man ihm erst kurz vor Ende sagen. Okay, okay, dann machen wir das doch.

03:07:52 So, jetzt gucken wir mal, ob wir Ada gleich sehen. Ich weiß nicht, ob die Begleitfahrzeuge vor oder hinter ihm sind. Gerade hat ihn einer überholt. 995.000 Abonnenten. 5.000 fehlen jetzt noch. Wir haben gerade 10.000 Abonnenten für Ada mit Elias zusammen gemacht. Geil. Ja. Das ist der Hammer. Ich glaube gleich müsste die erste Pause kommen. Genau. Der nähern wir uns jetzt. Entweder er macht sie gerade, das können wir jetzt nicht 100% sagen.

03:08:41 Wir sind jetzt einfach live dabei, ne? Wir sind jetzt live dabei. Und Ata verpasst's, weil er gerade aus Versehen am Laufen ist. 996.000, noch 4K! Noch 4K, Alter, ist das krank. So, das Kamerafahrzeug bewegt sich wieder. Jetzt gucken wir mal, ob wir ihn gleich einholen. 97. Okay, okay, okay, okay, okay, ich versuch das live zu tracken hier. Ja, true, Chad hat recht. Chad wünscht sich auch, dass wir es ihm sagen, sobald es wirklich ist.

03:09:46 Ich höre gerade das ist dass der Abonnenten Run gerade an das Kamerateam vor Ort weitergegeben wird das heißt also Arda wird hoffentlich Sobald ihr das geschafft habt Chat sobald ihr das geschafft habt wird er hoffentlich darüber informiert und dann sehen wir die live reaction von ihm Hoffentlich auch Komm Leute jetzt aber komm für dieses unglaubliche Event Ultra Marathon

03:10:13 Cyborg Season 2026, 998.000! Noch 2.000 Leute, come on! Ist völlig umsonst, kostet eine Minute Zeit, aber wäre ein Wahnsinnsding! Let's go! 99 schreiben die. Ich krieg gern Saut am ganzen Körper. Ich krieg's auch gerade so ein krasser Moment, Jage. 999.000, come on! Komm jetzt, alle, die uns sehen aus Österreich, aus Deutschland, aus der Schweiz, aus der Türkei, überall, wo ihr zuschaut!

03:10:51 Ich glaube es ist durch. Eine Million! Eine Million! Wuhu! Ihr seid so geil, Mann! In 5 Minuten haben wir die 15.000 gefunden! Alter! Das ist so krass! Das wird legendär jetzt. Ich wollte gerade sagen. Komm, sag's ihm! Wow. Gänsehaut gerade. Okay, da ist das Kamerateam. Come on!

03:12:25 Danke sehr, ich freue mich, alle von euch, ich liebe euch.

03:12:37 Ja, wir haben es gehört, Freunde. Wir haben es alle zusammen möglich gemacht. Als Riesen-Community. Oh mein Gott, ist das ein geiler Moment. Schön, dass ihr alle mit dabei wart und Teil davon wart. Riesenliebe, Riesenherz an jeden, der den Abo-Knopf gefunden hat. Eine Million Abonnenten auf YouTube für ADA. Für diese Leistung, für dieses unfassbare Lebenswerk, was er die letzten Jahre auf die Beine gestellt hat und was noch lange nicht zu Ende ist.

03:13:05 Und wir haben es ihm auch noch live übermitteln können, ist das nicht geil? Ich hab durchgehend Gänsehauten. Ja, ich auch, das ist so krass. Wenn es einer verdient hat, dann eher, wirklich. Einer im Chat und jetzt zwei Millionen voll machen. Nein, nein, langsam, langsam. Eli, mach mal nochmal da irgendwas. Ja, genau. Nein, eine Million, ey, krass.

03:13:36 Schön also haben wir alle zusammen als community Einfach ein riesen und meilenstein ready machen können und jetzt sind wir wieder zurück hier immer meilenstein sammeln von ada zwei stunden 40 minuten haben wir jetzt mittlerweile auf der uhr ich würde mal sagen kilometer 23 müssten wir so langsam ankratzen ich schon mehr denke ich oder mehr sogar

03:14:00 Ich denke Kilometer 26. Ah ok, krass. Die Zeit geht so schnell rum, wenn er hier so da am laufen ist. 25. Ich guck nochmal auf die Strecke, ob ich das hier irgendwie abschätzen kann, wo wir gerade sind. So, was sieht man hier denn? Gar nichts, das ist ein bisschen problematisch. Das sieht leider überall gleich aus im Death Valley.

03:14:23 Nee, da kann ich euch nicht helfen. Jetzt 500k auf Twitch schreiben die. Jetzt 500k auf Twitch, wirklich geil. Jetzt alle von YouTube rüber auf Twitch. Genau, geil, Mann. Ihr seid der Hammer, Leute. Vielen lieben Dank. Ah, hier ist die Pause.

03:15:02 Sehr geil guck mal sogar einen kleinen schirm haben sie aufgestellt das ist der erste break spot die erste offizielle mikropause wie sie genannt wird der plan sind zehn minuten So wie aber sich aber fühlt also er muss jetzt er wird jetzt hier nicht festgehalten zehn minuten dazu stehen er darf das selber entscheiden aber das ist so ungefähr die errechnete zeit die er hier zur pause zur verfügung hat

03:15:42 Ja, Freunde, ich habe es ja gerade gesagt. Ich dachte, wir machen kurz Pause. Aber Ada ist voll im Tunnel. Der hat so Bock. Die Mikropause wurde von 10 Minuten auf eine Minute reduziert. Er hat kurz was getrunken, hat den Leuten Hallo gesagt, die dürfen ihren Schirm jetzt wieder einpacken. Und es geht direkt weiter. Er ist so eine Maschine, wirklich. Das ist die Energie der eine Million Abonnenten. Unfassbar, das ist die Million. Eure Energie.

03:16:04 Ich sehe gerade auf meinem zettel ich habe mich verguckte die mikropausen sind zehn sekunden lang naja so ist das krass also dass er nach der strecke hier bergauf bergab in der wüste wirklich sich nicht mal die zehn minuten geben möchte sondern direkt sagt ich bin gerade im flow es geht mir gut es läuft gut kann man ich nehme den ich nehme den vibe mit vielleicht clever ganz ehrlich vielleicht wenn er dann irgendwann mal sagt hier jetzt gerade bin ich im loch ich brauche 20 minuten hat er sich hier jetzt schon mal ein bisschen vorgearbeitet

03:16:33 Maybe gut, maybe schlecht. Wir werden es in den nächsten Tagen herausfinden. Okay, Chat, der Pausenstop war ungefähr bei 25 Kilometern. Damit ihr Bescheid wisst. Sehr gut. Ist natürlich für viele von euch super wichtig, verstehe ich auch. Ist ja mit der wichtigste Stat. Wie weit ist er denn schon? Also ungefähr 25 am Abend.

03:17:42 So, wir werden hier jetzt wieder einen Anstieg sehen. Es geht wieder ganz schön bergauf. Ada ist wieder ein bisschen langsamer in der Pace, um eben das auszugleichen und da nicht zu sehr zu überpacen. Und wenn ihr ein bisschen gucken wollt, wie das Ganze so hinter den Kulissen ausschaut, was da alles so passiert und gemacht wird, dann schaut gerne mal bei Red Bull Germany vorbei auf dem Instagram-Kanal. Bekommt ihr ein paar Informationen, ein paar schöne Einblicke hinter die Kulissen dieses Ultramarathons. 600 Kilometer.

03:18:21 Höhenmeter, wie gesagt, 200 sind so diese ersten, die ja jetzt gerade läuft. 1500 Höhenmeter werden es eben erst am ersten Tag, also jetzt innerhalb dieses Tages, der ersten 24 Stunden, wird er etwa 1550 Höhenmeter zurücklegen. Ihr seid echt der Hammer, Freunde. Ich höre jetzt gerade auch, dass auch Twitch sich den 500.000 Followern nähert. Ihr macht gerade wirklich einen wahnsinnigen Hype. Wir sind euch so dankbar und ADA ganz bestimmt auch.

03:19:22 Zuerst die eine Million und jetzt ist Twitch innerhalb von wenigen Minuten um mehrere zehntausend Follower angestiegen. Also die 500.000 sind da jetzt gerade das nächste Ziel. Vielen lieben Dank an euch alle, dass ihr da seid und hier so viel Liebe da lasst, so viel Hype macht um dieses Event. Und wir sind erst ganz am Anfang. Also wir sind jetzt zwar schon drei Stunden hier und der Streamly jetzt schon seit dreieinhalb Stunden, aber es ist wirklich erst ganz am Anfang dieser nächsten fünf Tage.

03:19:57 Die Frage habe ich jetzt auch schon öfter gelesen, vielleicht auch von dir so ein bisschen zur Einordnung. Warum hat sich Arda jetzt entschieden, nach dem T-Shirt-Wechsel was langärmliches anzuziehen? Einfach damit die Haut ein bisschen vor der Sonne geschützt ist. Dann auch klar, nicht in dunkler Kleidung. Das reflektiert ja auch nochmal ein bisschen. Okay, also es wird ein bisschen wärmer dadurch, weil du natürlich dann... Ja, aber letztendlich ist die Körpertemperatur niedriger, weil die Sonnenanstaltung ja nicht direkt auf die Haut ist. Ah, krass, okay. Krass.

03:20:25 Wirkt ein bisschen kontraintuitiv, so lange erbliche Sachen anziehen, wenn es zu heiß ist, aber klar, weniger Sonneneinstrahlung, weniger direkte Belastung für die Haut. Ja, das ist ja dünner Stoff, den er da trägt. Ja, so Sport, Funktionswäsche dann. Richtig.

03:20:45 stark und die motorradfahrer die wir gerade gesehen haben die sind jetzt auf dem weg in richtung route 66 einer der bekanntesten straßen amerikas die auch über viele viele kilometer geht und auch einige kilometer davon werden teil der route von ada werden die uns dann am ende bis zum center monica pier bringen wird

03:21:07 Da sehen wir ihn jetzt hier natürlich langsamer unterwegs, es geht sehr steil bergauf gerade. Wir sind in diesem Rollercoaster Abschnitt, den er ja angesprochen hat. Es geht jetzt immer bergauf und bergab. Er muss also seine Pace permanent anpassen. Darauf achten jetzt nicht zu übertreiben ganz am Anfang. Und zwischendurch natürlich wieder Flüssigkeit, Gummibärchen, Gels.

03:22:35 Ja, ich würde sagen, aktuell ist Anna sehr gut in der Zeit. Also er hat die Pause quasi geskippt, hat dadurch Minuten gut gemacht, ist in einer sehr, sehr guten Pace unterwegs. Halbmarathon schon eine ganze Weile hinter sich gelassen. 25 Kilometer auch schon hinter sich gelassen. Er ist auf dem Weg zu den 30. Ich denke mal über den Stream hinweg, den wir hier heute mit euch zusammen verfolgen und diesen Startschuss begleiten dürfen, werden wir die Marathon-Distanz wohl erleben. Ja.

03:23:03 Und wie gesagt, das ist eine einschwurige Straße, deswegen muss man manchmal auch einfach, da ist man gezwungen anzuhalten für die Fahrzeuge jetzt mit den Camps. Weil da halt auch normaler Verkehr noch ist. So, und wir haben es euch schon so ein bisschen angeteasert. Herzlich willkommen. Ja, Eli, schön, dass du da bist. Hörst du uns? Ja, ich höre euch. Alles gut bei euch?

03:23:51 Alles bestens bei dir auch? Ja, ja, ich muss hier kurz mal ein paar, meine Cam und sowas auch machen. Wie geht's euch? Erzählt mal ein bisschen. Wir gucken euch schon zu seit zwei Stunden. Seit drei sogar.

03:24:02 Ja ist absolut unglaublich also ein super start super start hingelegt den die ersten kilometer abgerissen die erste pause geskippt wir haben alle gemeinsam als community eine millionen abonnenten ready gemacht für alle also echt ein krasser start für dieses event Wir gucken ihnen schon die ganze zeit zu wir philosophieren uns darüber wie schwer das eigentlich ist und jedes mal wenn wir so darüber nachdenken merken wir eigentlich wie krank das ist ne 66 in 600 stunden 600 kilometer für die leute die da ja gar nicht aus diesem sport kommen

03:24:32 Selbst für die Leute, die aus dem Sport kommen, das ist ja verrückt. Vor allen Dingen, wenn man Ada auch schon, wenn man weiß, wie er drauf ist. Das ist ja, die Leute, viele kennen ja Ada noch nicht. Die werden ihn hoffentlich durch diese Challenge kennenlernen. Und die sehen dann diese Challenge und die denken sich, was passiert da? Die Bedingungen, das Wetter, diese Höhenmeter. Die wissen ja auch nicht, wie er aussieht. Also es ist ja voll untypisch, dass jemand so viel rennen kann, wenn jemand so aussieht wie Ada. Also seinen Körper auch, seine Muskeln.

03:25:02 100 Prozent. Das ist absolut unmenschlich, was der da macht. Wie gesagt, würde er das in Deutschland machen, wäre es schon krass, aber dann auch noch dort, das kann man nicht beschreiben. Wie viel Grad sind es da gerade? Jetzt haben wir 26 und über die nächsten drei Stunden werden es maximal 29 Grad. 29? Jemand hat in meinem Chat geschrieben, dass es da 40 Grad werden am Donnerstag.

03:25:28 Okay, ich höre auch gerade aus der Regie, er hat tatsächlich heute Glück gehabt mit dem Wetter. Also es scheint wohl da tatsächlich heißer zu sein oder es kann heißer werden. Und heute ist einer der milden Tage für das Death Valley. Ja, Donnerstag 40 Grad.

03:25:42 Okay, oh Gott. Das wird reinknallen. Das ist echt, das ist ja jetzt schon krass. Wir haben auch schon ein bisschen drüber gesprochen, dass eben diese Hitze nicht vergleichbar ist mit deutschen 30 Grad. Dass einfach dieser Unterschied zwischen hier in unserer Luftfeuchtigkeit mit dem Schatten, mit der Vegetation, die wir haben im Vergleich zu Death Valley, Wüste, Asphalt, dauerhaft 100% Sonneneinstrahlung einfach nochmal ein ganz anderes Level ist. Sagt ihr, er schafft es ja, ne?

03:26:09 Der wird es packen. Ja, safe. 100 Prozent. Wir haben auch schon Prognosen abgegeben. Ja, du hast, willst du verraten? Ich habe gesagt, 94 Stunden und 40 Minuten oder so. Genau, und ich habe gesagt, 95 Stunden, 6. Also, ich denke, er wird die letzte Stunde anreißen, aber er zieht dann nochmal richtig durch zum Ende.

03:26:24 Was sagst du? Sehr eng getaktet alles. Ich sage, der packt es auch, aber ich kann es halt gar nicht einschätzen, wann. So wie ich den kenne, versucht er das wahrscheinlich so zu machen, also selbst wenn er weiß, dass er es schon schafft, wird er versuchen, das Bestmögliche rauszuhören, also beste Zeit. Kann sein, dass er das Ding auch nach, keine Ahnung, 93 Stunden macht. Der macht ja gar keine Pausen gerade gefühlt. Hast du mit ihm darüber geredet, wie er das mit dem Schlaf machen will?

03:26:50 Ja, halt immer sehr kurz, ne? Also es macht halt keinen Sinn, jetzt irgendwie länger als eine halbe Stunde zu pennen, weil du dann einfach in den Tischschlag kommst. Deswegen immer so 10, 20 Minuten. Aber einmal auch ein bisschen länger, ne? In der Nacht. Ich weiß gar nicht, ob es dann eine Stunde oder zwei Stunden sind. Aber halt auch je nachdem, wie er in der Zeit liegt. Kann man nicht sagen. Also, wenn er einmal, sagen wir mal, zwei Stunden pennt und dann die anderen Male nur zehn... Also er wird so drei Stunden in vier Tagen schlafen.

03:27:18 Maximal laut seinen berechtigungen dass das Das ist verrückt ist das krass ist so dass man sich das vorstellt das ist ja ja völlig und völlig unmöglich was was auch krass ist die kalorien wir sicher reinballern also Könnt ihr das mal auch noch mal erklären die satte ja vielmehr drin die er muss 16.000 kalorien am tag essen Wie wie sie dort ist es ist ein aber wie haut es sich die ein

03:27:45 Ja, halt überwiegend Flüssignahrung, diese ganzen Gels und da gibt es auch viele Carb-Getränke, also es sind halt einfach in Flüssigkeitformen dann mit Kohlenhydraten, das muss halt so rein und ansonsten Bananen, Gummibärchen, alles was halt schnell reingeht und auch nicht viel seine Verdauung belastet natürlich, damit er weiterlaufen kann. Also Sachen, die easy zu essen sind, wo man schnell viel bekommt, die aber nicht zu sehr im Magen liegen, dass es dich in der Pace beeinflusst. Genau, krass.

03:28:21 Hängt wahrscheinlich bis zum hals raus dann nach vier tagen aber ist dann so auch viel tost ein verweis brot mit marmelade honig Die frage wird oft gestellt aber ich weiß nicht ob jeder mehr was wie es somit auf klo gehen wenn er groß muss Das habe ich auch schon mal geladen Ja na klar kurz mal kurz abgeladen und dann geht weiter gut scheiß da mal neben stein hin passt

03:28:46 Ich mein, der hat ja auch große Begleitfahrzeuge, vielleicht ist da ja auch einfach eine Toilette mit dabei. Das fahren ja genug Leute mit ihm mit. Aber für ein Vibe wäre geil, wenn er da irgendwo hinkackt. Also rein vom Ding her. Wir können ihn ja mal fragen, wenn wir ein Live-Interview haben jetzt heute. Ja, ja, ich würde schon mal fragen.

03:29:09 Also der ganze Chat von mir, drittscht gehypt, supportet ihn. Ich hab denen schon gesagt, dass die ihm auf allen möglichen Plattformen folgen sollen. Die sollen da zugucken, die nächsten drei Tage und sowas muss man hier wertschätzen. Also sowas gab es ja noch nie auf Twitch.

03:29:34 nicht dass ich wüsste deutschsprachigen fall in deutschsprachigen raum auf gar keinen fall ich weiß nicht wie es international ist aber selbst da wahrscheinlich nicht in so einem aufwand deswegen muss sowas supported werden besonders auch weil er weil er weil er einfach jeder den kennt weiß wie wie viel mühe er sich immer gibt und das aber schon immer so war also ich kenne den ja schon

03:29:57 weit bevor er mit social media angefangen hat also wir haben zusammen fußball gespielt und er war schon immer so also auch ohne kamera war der so der der ich habe den auf instagram gefolgt ich habe schon so früh über den angefangen zu reden weil ich das so faszinierend fand dass der hatte der hatte der hat es für sich gemacht er hatte paar hundert follower

03:30:17 Und ich habe das jedes Mal gesehen, ich dachte mir, das ist doch verrückt. Jeden Tag 20, 30, 40 Kilometer, dann danach seine Klimmzüge. Also der macht das nicht erst seit der Social Media Zeit, sondern der macht das schon echt lange. Und ja, sowas muss hier durch die Decke gehen. Besonders war da auch...

03:30:33 So ist wie er ist er ist super korrekt super bodenständig und deswegen supportet den man die nächsten Tage wochen Jahre was gibt es nicht oft Guter Mann wie gut ist wie gut ist Ada so in FIFA habt ihr schon mal ein paar Runden gegeneinander gespielt nach der scheiße der kann keine spiele

03:30:54 Man muss nicht alles können. Nein, muss auch nicht können. FIFA-Volkarnauswürfe. Aber er war damals ein guter Fußballer zum Beispiel. Also wir haben in der B-Jugend zusammengespielt. Da waren wir in derselben Mannschaft, als wir 16 waren. Und da war er auch schon so, der hatte, also für die FIFA-Stats, er hatte so 88 Pace, würde ich sagen. So 92 Physik, also er war immer schon echt fit. Er konnte, er hatte ein bisschen begrenzt, war er in Technik, fand ich.

03:31:23 Er war halt so eine Maschine auf der Rechtsverteidigerposition. Aber der war schon immer so, auch vom Körperbau. Der hatte immer echt einen athletischen Körper.

03:31:37 So ein richtig dreckiger unangenehmer rechtsverteidiger ja er war ein richtiger dreck er war echt aber echt schwörste aber echt ein Drecksack ich hatte es mal vor ihr seid linker Flügelspieler und dann müsst ihr ihr müsst 90 minuten gegen Ader spielen da hast du gar keinen bock der geht der wird nicht kaputt gehen sein mindset so der der denkt sich du kommst hier nicht vorbei du bist am Arsch wenn du gegen ihn spielst also der hat dich dann nicht vor der hat dich auch mal umgewichst ne der hat dich auch mal einfach umgetreten

03:32:05 Ich liebe es. Das ist voll schön, so ein bisschen auch da in Erinnerung zu sprechen, die Story so mitzuprokommen. Wie ist dein Kontakt mit ADA aktuell? Hast du ihm vor dem Wettkampf nochmal gesprochen oder vielleicht eine Nachricht hinterlassen zu seinem 600km Ultramarathon? Ja, ja, also wir haben darüber geredet. Das habe ich bei mir im Chat auch schon gesagt. Ich fand es voll süd. Er hat ja keine Erfahrung so im Twitch. Er ist ja eher so auf YouTube. Und da hat er auch gesagt, ja, glaubst du, das kommt gut an auf Twitch.

03:32:31 kannst du irgendwie man passt wie man sagen die sollen auf den stream reagieren vielleicht gucken dann ein paar mehr zu cool ich sag sie ich sag sie mich verarschen das ist das wird das größte event wahrscheinlich in diesem jahr auf twitch so besonders wenn du da ins ziel läuft du brauchst also wir wir unterstützen sich natürlich sehr gerne aber du brauchst du da keine sorgen machen also auch an die community aber wussten aber hatte was heißt angst aber er hatte bedenken wie das ankommt und deswegen umso mehr folgt dem mann rein

03:32:59 guckt dazu, lasst den laufen, auch wenn ihr gerade nicht am Fernsehen seid oder am Handy. Weil der hat sich da echt viel Mühe gegeben. Und ja, mit der Challenge, ich sag ehrlich, ich konnte das gar nicht einschätzen, als er mir davon erzählt hat. Weil ich bin da nicht so drin, ne? Also 600 Kilometer, 96 Stunden, ich konnte es gar nicht einbordnen. Wahrscheinlich für jemanden, der gar nicht so mit Laufen zu tun hat, der versteht halt, ja gut, ich lauf jetzt durch Japan, das ist völlig crazy. Ist halt weit. Ja, ist weit, ist krank, du läufst durch ein Land, gut.

03:33:27 Aber so 96 Stunden, 600 Kilometer, da musst du erstmal rechnen und dann, umso länger du nachrechnest, umso krasser wird es ja eigentlich. Du denkst, du hast irgendwas falsch gerechnet, aber es ist ja einfach die Wahrheit. Du musst einfach jeden Tag 150 Kilometer ungefähr laufen, wenn du nicht schläfst. Und wenn man sich das überlegt, ist das...

03:33:54 Völlig verrückt. Das ist wirklich, also das habe ich auch gesagt in meiner Anmoderation, auch hier während des Events. Also je mehr man ins Detail geht und je mehr man sich darüber nachdenkt, was alles dagegen spricht, dass er diese Distanz in der Zeit schaffen kann, desto unwirklicher wird überhaupt dieses Projekt, dass er hier an den Start geht, losläuft und sagt, ich schaffe das. Das ist so ein krasses Mindset und das wird ihn weit bringen und ich hoffe auch bis zur Ziellinie in seiner Targetzeit.

03:34:22 Und dann wird er was erreicht haben, was noch nie ein Mensch vorher getan hat in der Form und das ist absolut einmalig. 100 Prozent. Arda ist immer noch irgendwie so der alte Arda von damals, wo er noch kein Social Media gemacht hat. Ja. Deswegen auch, wie Eli meinte, so ist wirklich so süß. Er hat halt auch keinen TikTok oder so. Der checkt gar nicht, was da alles abgeht. Wie viele Edits von dem gemacht werden oder sonst was so. Deswegen mega cool einfach nur anzusehen, wie er jetzt da abreißt.

03:34:46 Übrigens auch kurzer Hype in alle Chats von Illy und von allen anderen auch. Drei Stunden haben wir geschafft. Wir hypen ja jetzt immer jede Stunde. Die Drei-Stunden-Marke ist überschritten. Live-Kilometer haben wir noch nicht, aber es werden um die 28 sein. 27, 28. Wir halten euch auf dem Laufenden, sobald wir wieder einen Checkmark haben, wo wir die Kilometer genau abschätzen können. Super. Drei Stunden. Was auch krass ist.

03:35:15 Sehr, sehr geil. Eli, was ist bei dir jetzt die nächsten Tage eigentlich eigentlich so Phase? Bist du jetzt hier 96 Stunden live, Dauerstream oder was hast du vor? Nein, nein, nein, nein, nein. Wir werden immer mal wieder reinschalten natürlich, um ihn zu unterstützen, aber ja, ganz normaler Content jetzt bei uns. Aber ich habe denen auch schon gesagt, dass, wie gesagt, wenn du da irgendwie Support brauchst, dann sag da gerne Bescheid. Aber bei uns, morgen bei mir, ganz normal, morgen spielt Bayern, Bayern Paris.

03:35:45 Gucken wir uns an doch das gemorgen Ja, ihr habt heute in champions die kalbfinale in schatten gestellt war zwar nicht das spannende aber Erwiesen spieler 1 0 1 0

03:36:03 Stark. So, dann haben wir ihn auch wieder endlich. Wir mussten gerade ein bisschen warten, dass die Begleitfahrzeuge hinterhergekommen sind. Aber wir sehen Ada jetzt endlich wieder. Er hat jetzt wieder mal ein Stück, wo es bergab geht. Also jetzt kann er sich wieder ein bisschen Pace zurückholen. Vielleicht auch ein bisschen entspannen, wenn man das so nennen darf.

03:36:20 Geil. Ja, mega cool. Ich würde gerne hier mit dir zusammen nochmal ganz liebe Grüße auch an deinen Chat raushauen, wenn wir dürfen. Vielen lieben Dank, dass du bei uns warst. Wenn du möchtest, darfst du ein paar letzte Worte, äh, letzte Worte, also Abschiedsworte hier an Adas Channel und an alle anderen, die zuschauen, raushauen und dann würden wir dich auch wieder zu deinem Chat und zu deinem Stream verabschieden. Ja, also an alle Leute bei Adas im Chat, support den Mann. Bei mir im Chat sage ich, das ist eh die ganze Zeit, das geht so in Deutschland nicht.

03:36:52 wirklich schaltet da ein der erste und ihr seid ja auch die nacht komplett online oder also die komplette die komplette stunden seit der zeit ja also wenn ihr nicht wisst was sie tun sollt oder was auch immer dann den mann wir gucken da auch noch ein bisschen zu auf jeden fall und werden da immer wenn es wenn es wenn wenn wenn die leute irgendwas brauchen natürlich auch unterstützen also das gibt es nicht freunde ja ja 62.000 zuschauer verrückt also liebe dass ich hier sein durfte

03:37:21 Und ich wünsche euch noch viel Spaß. Dankeschön, dir auch. Liebe Grüße, hat mich gefreut und viel Spaß. Ciao, ciao. Ciao.

03:37:33 Ja, sehr sehr cool. Also vielen lieben Dank auch von unserer Seite nochmal an Eli, dass er sich die Zeit genommen hat, hier mit dabei war und ein bisschen was auch aus seinen Erfahrungen mit Asa zusammen erzählt hat und auch so ein bisschen aus dem Nähkästchen geplaudert hat. Früher mit dem Fußball die beiden zusammen gespielt sogar und ja, auch da war er schon eine absolute Maschine. Er macht das nicht wegen Fame und Geld, er macht das wegen Überzeugung und wegen dem Willen, jeden Tag ein besserer Sportler zu werden und da ist er einfach...

03:38:00 Einfach ein riesen vorbild und ein großes beispiel für so viele menschen. Er wird das auch machen wenn jetzt gerade keiner zuschauen Einfach für ihn sind jetzt 96 stunden live im optimalfall sind wir das ja also ja sonst schon die 500k eigentlich auf twitch Warte mal guck mal Twitch dann muss ich kurz so bitte warten sie ein techniker ist informiert so zack ich muss da ist noch

03:38:34 Ich bin alt, Freunde, ich bin alt. So, 437.000 haben wir. Oh, na gut. Aber wir sind mit 350 km gestartet, also das ist schon... Echt? 350? Jaja, für Tag 1 ist schon ein krasser Gain. Wow. Für Tag 1 hat sich schon ganz schön geknallt. Das ist schon krass, so dass er die ganze Zeit parallel einfach läuft, ne? Ja, wir quatschen hier, ich sitze hier mit meinem Red Bull und wir schnacken einfach so. Und er ist am Pumpen und am Laufen und das noch über 93 Stunden, also quasi 93 Stunden lang.

03:39:05 Läuft den Gurt so und sorry chat für die qualität dass man nicht ganz nur rund läuft weil wir sehen wir haben das bild da das ist wirklich alles nicht so einfach dass das so funktioniert Wir sind dran wir tun unser allerbestes dass wir so viel aber wie möglich bekommt auch immer kurz Er läuft jetzt wieder unter dem meerespiegel haben wir gerade die information bekommen also es geht sozusagen wieder runter Als orange war ich wie viele subs hat er gerade verlegt Bruder was passiert da? WTF was wie viele war das?

03:39:36 Hä, wie viele waren das, Bruder? Krank. Ich hab's nicht mal gesehen, das war, das war komplett absurd. Das war eine Tausender Subbombe. Was? Heftig. Kurz mal die Info ans Kameratipp, Spaß. Juhnne! Das hab ich ja noch nie gesehen. Ich kenn Twitch noch, da hieß es JustinTV. Eine Tausender Subbombe, Alter!

03:40:01 Liebe geht raus. Vielen, vielen, vielen lieben Dank. Wahnsinn. Im Namen von Ada, wir sind ja hier quasi seine Vertretungs-Streamer, ist das krank. Das ist wirklich der Hammer. Vielen, vielen lieben Dank. Großen Applaus. Dicker Support. Das ist der Wahnsinn.

03:40:19 Ada nach 96 Stunden schaltet sein Social wieder ein, lockt sich überall ein. 5000 Subs, eine Million Abonnenten, 500.000 Follower läuft er direkt wieder zurück ins Death Valley noch am nächsten Tag. Ist das krank. So, wir haben gerade leider die Verbindung verloren, das tut uns leid, kriegen wir gleich wieder. So, ich guck hier mal in meiner Schaltzentrale. So.

03:40:59 vom wunderschönen Death Valley und Arda in seinem 600 Kilometer Ultramarathon zu uns beiden Pappnasen. Hallo, wir sind zurück. Da sind wir wieder. Immer mal wieder. Es gibt, hör mal wieder so, als Kontrastprogramm gibt es quasi unser, unser Studio. Müsst ihr leider durch. Müsst ihr leider mit Leben. Ganz schnell Bildschirm ausschalten. Packen wir datieren, datieren wir weg. So, ihr seid ja jetzt alle noch fleißig am Start.

03:41:27 Und mittlerweile hier 23.16 Uhr, schön, dass ihr da seid. Vielleicht haben jetzt ein paar Leute aus der Spätschicht noch eingeschaltet oder sind jetzt so Stück für Stück über die ganzen Co-Streams hier reingekommen. Dementsprechend nochmal für euch da draußen einen kurzen Abriss darüber, was ihr hier erleben könnt. Also, wir sind hier live beim Cyborg Season 2026 Ultra 600 Marathon von Adasachi. Der ist dabei, gerade 96 Stunden am Stück durchzulaufen, quasi um 600 Kilometer zurückzulegen. Aber nicht einfach irgendwie auf dem Laufband, sondern vom Death Valley.

03:41:56 dem gefühlt tödlichsten und unwirklichsten Gebiet der Welt, bis hin zum Santa Monica Pier, durchgängig, quasi ohne Schlaf, permanent begleitet von Kamerateams, um das hier für euch möglich zu machen. Und all das könnt ihr natürlich live verfolgen, hier auf den Channels, wo ihr gerade seid. Ab und zu auch mit uns beiden und großartigen Gästen. Morgen das Ganze auch wieder von 20 bis 0 Uhr mindestens in der Primetime. Vier Stunden sind wir für euch als Kommentator-Duo mit dabei. Du bist morgen auch da.

03:42:24 Ja, morgen bin ich auch da und am letzten Tag. Wir beide sind morgen dann wieder von 20 bis 0 Uhr für euch da und werden quasi euch Informationen teilen, euch mitnehmen auf die Reise, was für Challenges Ada so facen muss, was alles so vor ihm liegt und was schon hinter ihm liegt, denn er wird ja permanent laufen, auch durch die deutsche Nacht.

03:42:42 Und auch durch die amerikanische Nacht wird er eben eine Menge erleben. Und das werden wir mit begleiten und für euch dann aufarbeiten. Jetzt gerade läuft das Team natürlich noch mit uns, aber einfach nur, dass ihr Bescheid wisst. Permanente Live-Übertragung ist zu sehen. Kommentiert mit Gästen und uns immer zur Primetime abends dann hier auf dem Channel. Und jetzt haben wir einen Stau verursacht, sehe ich hier gerade. Ist das krass. Ist das krass. Ja, ist eine normale Straße, Freunde. Das ist so.

03:43:10 Da ist nix irgendwie krass abgesperrt dass man sagt jetzt hier so ganz kalifornien einmal dich gemacht sondern das wird hier alles währenddessen passiert Die straße ist blockiert haben wir gerade information bekommen deswegen stehen sie da da hat auch die frau gerade sorry gesagt ich glaube die haben da irgendwie irgendwas blockiert das war einfach das breite schultern die waren einfach nicht vorbei

03:43:45 Ich muss sagen ich freue mich aber schon auf morgen also das team ist ja die ganze zeit permanent am start und ich werde ins gym gehen ich habe morgen drei stunden training und durchgehend aber Zuschauen und dabei gleichzeitig auch trainieren ich glaube das ist auch eine motivation für viele jetzt klar um 23 uhr ist es jetzt nicht unbedingt Gut wenn man jetzt noch ein gym geht aber nutzt das wenn ihr den stream schaut geht ins gym seid selber auch aktiv bewegt euch tut was für eure gesundheit ja nutzt es nochmals extra motivation boost quasi

03:44:19 Ach schön, toll dass ihr alle da seid. Wann bekommen wir mehr Daten? Das kann ich euch nicht sagen, aber wir arbeiten daran, Freunde. Wir sind dran, wir geben euch alles, was wir können. Guck mal, da schreibt einer, ich bin auf dem Walking-Pad dabei. Stark. Geil. Einfach die vollen 96 Stunden auf. Bin grad im Gym. Oh, das sind doch noch einige Tief. Oh cool, okay, Wahnsinn. Stark.

03:44:47 Cool Guck mal guck mal guck mal die ganzen leute die da jetzt auch auf den fahrrad unterwegs sind und quasi mitfahren das sind auch Mitarbeiter von uns oder beziehungsweise gehören mit zum großen team von diesem ganzen event und machen eine menge fotos und content und alles was hoffentlich in den nächsten tagen auch für euch da

03:45:07 hochgeladen werden wird also das wird alles festgehalten für die nachwelt ist es wirklich ein krasses event ist so schön dabei zu sein ist mir auch riesen ehre hier zu sitzen ganz ehrlich ich freue mich schon auf die bilder ja wahnsinn so haben wir wieder ein bild wunderbar er läuft noch er lächelt sogar noch drei stunden elf alles die kurs

03:45:38 seine laufform ist immer noch super also man sieht er ist noch gut dabei ist es sind keine beschwerden irgendwie erst lockt in hat die eine million abonnenten immer noch im hinterkopf das macht alles spaß und der frisst weiterhin die kilometer weg wenn es dann wenn es schleppen da wird sagen wir ihm dass er den 1000 1000 das haben wir direkt noch mal los da geht direkt wieder weiter

03:46:09 So aber er hat das das gebirge wo wir jetzt hinten durch sind mittlerweile so ein bisschen hinter sich gelassen jetzt ist hier eine relativ große lange straße ich gucke mal ganz kurz auf unsere route wo wir uns denn da eventuell befinden also hier sind wir durch ich bin mir nicht ganz sicher ob wir hier schon sind Rein von der schätzung her ich glaube so kilometer 28 29

03:46:40 27,75 haben wir gerade die durchsage bekommen geil gut geschätzt echt stark sehr sehr gut jetzt noch die ganzen kriegs ist ein halt einzelner abbiegungen die werden für euch noch mal analysieren wenn es dann soweit ist jetzt gerade geht ja hauptsächlich kann aus sowie oft in der wüste ist nicht so viel landschaftlich zu entdecken schau mal da steht auch tun hat enter

03:47:14 Also eigentlich nicht dafür gemacht dass man da kurz mal hier joggen geht bitte fahren sie da nicht rein ja ich das ist scheinbar eine einbahnstraße Irgendwie so würde ich sagen und weil ich jetzt ganz ganz viele hier nachrichten sehe im chat gut nach und alle die pennen gehen weil sie morgen früh raus müssen arbeiten müssen also schön dass ihr alle dabei wart für die die

03:47:39 sich so langsam verabschieden freut uns sehr hoffentlich schaltet morgen wieder ein direkt ab 20 uhr primetime mit uns beiden dann wieder in der live moderation ansonsten aber natürlich 24 7 coverage über das gesamte event schreibe morgen matthabi bruder wirklich ich hab das auch öfter gelesen dass manche geschrieben dass sie sich extra urlaub genommen haben wie viele schreiben morgen matthabi aber ganzer chat macht matthabi klar ja viel erfolg

03:48:09 Mein Beileid. Frag mal Lehrerin, ob ihr hier Handy hinlegen dürft fürs Stream. Ist wichtig. Oder einfach vorne so Beamer. Gibt es mittlerweile Beamer in Schulen oder ist immer noch Overhead-Projektor? Vielleicht kann man auch Twitch auf dem Overhead-Projektor machen. Keine Ahnung. Handy drunter legen. Beste Leben. Er müsste jetzt bei 28 Kilometern sein. Das wird ungefähr hinkommen, ja. Das denke ich auch. 28 Kilometer. Also komm, bis zum Marathon sind wir mindestens noch hier. Das entscheide ich jetzt einfach. Basta.

03:49:13 Sehr stark. So, jetzt ist hier ein bisschen Pause. Ich sehe es nicht, ist so weit weg. Nee, wieder nur kurz Flüssigkeit und sowas. Ah, okay. Kurzer Boxenstopp wieder. Ja. Die Kolonne bewegt sich auch wieder. Man erkennt es ja auch an der Zeit so ein bisschen Pi mal Daumen alle 15 bis 20 Minuten. Eine kurze Verpflegung. Ist auch extrem wichtig. Aus wie vielen Fahrzeugen besteht die Kolonne? Ich habe mindestens schon mal drei gezählt. Wir passen einfach gemeinsam auf und gucken mal, wie viele wir zusammen kriegen.

03:50:10 Einfach vor ist kann aber lauf immer immer laufen so wir haben noch ein fahrradfahrer von unserem ultim und dann werden wir hoffentlich gleich wieder den guten aber einfach 14 fahrzeuge hat auf youtube gesagt okay nicht schlecht nicht schlecht ich bin nicht so gut und matte könnte mir vielleicht kurz ausrechnen wie jetzt gerade so der durchschnittliche sein durchschnittliches place ist wenn wir nach drei stunden und 15 minuten 28 km

03:50:49 Denke ich auch interessant für viele alle die morgen mathe abgeschreiben rechnen das jetzt einmal kurz nach 8,5 7,1 8,6 da kommen jetzt sehr viele verschiedene zahlen bei raus 6,7 ach so ne digga jetzt haben die wieder diese wohl gerade sagen 8,6 kmh zucker okay was ist das für ein pace 7er pace habe ich schon öfter gelesen

03:51:34 Wir werden wohl mit einem Schätzwert leben müssen. Ich suchte ganz selten nach so einer stimmigen Antwort. Nee, nee, der Chat ist sich nicht einig. Hauptsache hier besteht Mathe-Abi. Oh, das wird schon. Boah, Mathe-Abi war Katastrophe damals. Zum Glück ist das durch. Oh, da war eine lange Antwort. Warte mal, ich guck mal, ob ich damit... Das sah hier gut aus. Das ist so krass, der Chat ist so voll.

03:52:13 6 minuten 58 pro kilometer da hat jemand chat gpt gefragt das glaubt mir jetzt einfach mal 6 8 7 minuten super wenn man die höhenmeter bedenkt danke chat und chat gpt so kann es weitergehen auf jeden fall immer weiter durchziehen jetzt auch gerade hier so ein kleines einfach mal die landschaft genießen was hier alles so zu sehen gibt steine und sand und salz und straßen und noch mehr steine

03:52:55 allein das schon eine riesen challenge natürlich dadurch zu kommen über die zeit ist siebener pace nicht zu langsam schreibt einer nein ist es nicht das ist sehr gut in der zeit aber the goats support ist so krass so wieder wir warten auch gerade darauf wieder zu sehen haben mit uns gemeinsam geduld und dann hat jetzt nicht den direkten einfluss darauf wir arbeiten daran dass wir so schnell wie möglich wieder signal bekommen von einer der kamera leute die mit ihm mit laufen beziehungsweise eine der begleitfahrzeuge die beiden sind

03:54:04 Wir werden euch dann auf dem Laufenden halten, sobald wir das Update bekommen. Auch was die Kilometer angeht, wo wir dann gleich sind. Wann die Marathon-Distanz erreicht wird, die will ich unbedingt erleben. Die will ich unbedingt erleben. Ja, der erste Marathon. Das ist halt dann für den Kopf so, ich glaub, der achtet gar nicht drauf. Der schaut gar nicht hier Marathon oder dies oder das. Echt? Das ist nicht? Okay, okay.

03:54:36 Ich glaube, er hat halt wirklich diese 150 Kilometer pro Tag und teilt sich das halt dann auf. In drei bis vier Stück. So kleine Stückchen, wo er sich dann so hochhypt damit. Wie viel Grad sind es da aktuell? Ja, 96, 96 Grad genau, 26 Grad.

03:54:59 So bis 29 wird es noch über den nachmittag hinweg das ist minus 9 stunden also aktuell 18 und 18.30 sag ich schon 14.30 Wo schläft er die frage kann jetzt auch oft die haben natürlich ein wohnmobil am start genau kann man auch im letzten youtube video glaube ich sehen ja also mit dem sticker mit der beschriftung drauf

03:55:23 Ich denke mal, da wird er auch einfach auf die Toilette gehen. Das wird einfach sein Begleitfahrzeug sein, wo er auf die Toilette gehen kann, wo er die kurzen Powernaps einlegen kann, wo er sich vielleicht auch mal einfach so ein bisschen waschen kann, so weit wie möglich.

03:55:36 Das minimum was man in so einem wahnsinns ultra marathon halt machen kann das ist halt auch ein skill ne also ja Stell dir mal kurz vor dass du jetzt in seiner position bist und dann musst du dich kurz du bist gezwungen kurz 10 bis 15 minuten zu pennen Ohne die ganze aufregung alles mit deinem kopf ist löschen schlafen direkt wieder ready sein danach

03:55:58 Das geht mir ja auch schon so so vor größeren events oder auch ich jetzt hier vor dem heutigen tag so ich schlafe einfach schlechter weil es sind so viele gedanken im kopf ist so viel vor man ist so aufgeregt und er ist ja mittendrin der ist der hauptakteur für ihn geht es um alles in diesem event dass er sein großes ziel erreicht

03:56:15 Und dann hast du nur so wenig zeit zum einschlafen zum tatsächlich schlafen du musst ja auch so schnell wie möglich die tiefschlafphase reinkommen je länger der rem schlaf desto erholsam ist dann am ende auch die gesamtschlafzeit und wenn die so begrenzt ist wie bei adam Koffein ist auch noch ein faktor ach da ist er guck mal

03:56:36 So das ist jetzt sieht aus wie so eine art pflanzensprühflasche wo man so wasser rein macht so ein spray einfach so ein bisschen die haare die haut die kleidung mit kühlem wasser zu besprühen es geht wieder deutlich bergauf er hat jetzt auch die stöcke abgegeben also er läuft jetzt erstmal wieder ohne stöcke unterstützung let's go ja wohl guck mal auch immer so ein schöner moment wenn man sieht wie er wieder antritt wie er wieder loslegt

03:57:29 Und wie du schon sagst, vom Laufstil her ist alles normal. Kein Problem erstmal. Wir haben ja vorhin über die Gefahren und Risiken gesprochen. Natürlich muss er auch über einen gewissen Punkt hinaus, was Schmerzen oder auch Verletzungen angeht, möge Gott bewahren, dass das nicht eintrifft, aber es ist halt alles andere als gesund.

03:57:51 Wie war es bei deinen 420 Kilometer? Ab wann ging es bei dir los, wo du auch über so ein Schmerzlevel hinaus pushen musstest? Insgesamt waren das ja acht Tage bei mir. Ich habe pro Tag 50 Kilometer gemacht. Und so bei dem vorletzten, vorvorletzten Tag, da wurde schon die Wade, der Oberschenkel hart. Da musstest du dann halt auch ein bisschen deinen Laufstil umschiften. Weniger auf den Vorderfuß, ein bisschen mehr auf die Hacke Mittelfuß.

03:58:17 Aber das Ding ist, dadurch holt sie dir dann auch noch andere Schmerzen rein. Am Ende viel mit Schmerztabletten zu arbeiten, ist auch nicht so zielführend. Deswegen muss man da halt einfach auch schauen, dass man ja am Ende natürlich sich der Challenge stellt, aber auch gesundheitlich schaut, macht das wirklich Sinn jetzt noch, viel darüber hinaus zu pushen. Aber ja, jetzt in der Ansatzposition natürlich wird er das machen, weil das Ziel ist es natürlich, in der gegebenen Zeit die 600 Kilometer zu schaffen.

03:58:44 So sieht's aus. Also der Schmerz ist begleitet, dieses Runs, dessen ist er sich bewusst und natürlich diese Grenze auch zu überwinden, mental als auch körperlich. Und trotzdem ist er hier in einer überwachten Umgebung mit einem großen Team, die ihn permanent auch im Auge behalten und die ihn, wenn es sein muss, auch stoppen werden um ihn.

03:59:02 zu bewahren vor wirklich körperlichen Schäden, aber solange es nur um den mentalen Schmerz oder eben die Muskeln geht, solange das alles noch vertretbar ist, wird er da hier versuchen durchzuziehen.

03:59:14 sein Körper bis ans Limit zu pushen, aber auch interessant das da ist es von dir zu hören, dass dann am Ende dann trotzdem irgendwann trotz dass man ein Topathlet ist, irgendwann ist einfach der Körper an einer Grenze, die man dann überwinden muss, wo man dann durch Laufanpassungen vielleicht davon ein bisschen weg kommt, aber du hast es auch gerade gesagt, sobald man seinen Laufstil verändern muss, um gewisse Muskeln weniger zu belasten, wird das dann zwangsläufig andere Muskeln, die bis jetzt noch nicht belastet wurden, dann wieder mit Leidenschaft ziehen. Man kann das nicht unendlich weiter stallen und wir hoffen einfach für Asa, dass dieser

03:59:43 punkt so spät wie möglich in diesem lauf kommt also lange wie möglich auch voller leistung laufen kann er müsste jetzt bei kilometer 29,5 oder so sein mit der pace genau bei 3 30 335 sollten die 30 dann auch fallen das ist eine schöne zahl die man sich merken kann

04:00:03 So, Bro, fahr doch nicht immer so weit weg. Wie gesagt, das ist eine öffentliche Straße, Freunde. Also es ist wirklich, das Kamerateam vor Ort muss da auch gucken, dass sie nicht zu sehr im Weg stehen. Da fahren ganz normale amerikanische Autos durch die Gegend. Die müssen zur Arbeit oder wo auch immer man da hin muss, wenn man da durchfährt. Ich weiß nicht, wo das Death Valley hinführt. Aber das ist halt eine normale Straße. Also es muss immer ein bisschen Platz gelassen werden, um rechts ran zu fahren. Das muss auch alles sicher sein. Wir haben nichts davon, wenn das Kameraauto in einen Unfall verwickelt wird, weil dann sehen wir nämlich gar nichts mehr.

04:00:32 Und da kommt er uns auch wieder entgegen. Also wir versuchen euch natürlich so viel wie möglich von Arda's Run live miterleben zu lassen. Was man bei Arda auch sehr schön sieht an seinem Laufstil, er gleitet über dem Boden. Das ist auch extrem wichtig, dass man nicht zu hohe und auch nicht zu lange Schritte macht. Dass man unmittelbar vor dem eigenen Körperschwerpunkt aufsetzt, um so effizient wie möglich einfach zu laufen.

04:00:59 Okay, also auch wenn man lange Beine hat, die Schrittlänge auszunutzen bringt eigentlich Nachteile. Jein, also wenn du lange Beine hast, dann tendiert man ja eher dazu auch ein bisschen größer zu sein, dann kann man es natürlich auch nutzen. Aber du darfst halt nicht zu weit vorne den Fuß aufsetzen. Okay. Und du darfst auch nicht dich zu weit nach vorne mit deinem Körper lehnen, weil genau das führt dann zu diesen Schienbeinschmerzen, die sehr viele haben. Ah, weil du dein Gewicht jedes Mal abfedern musst. Genau, richtig, weil dein Gewicht halt nach vorne lastet. Ja.

04:01:29 und dadurch die Schienbeine überwiegend belastet werden und Gelenke. Genau, deswegen einfach immer unmittelbar vor dem eigenen Körper aufsetzen mit dem Vorderfuß, so ein Mix aus Vorderfuß und Mittelfuß.

04:01:42 und halt einfach kleiden wie ist das bei dir mit schuhe und sockenwechsel also hast du das regelmäßig alle 50 kilometer gemacht oder ich hatte tatsächlich nur ein paar schuhe und wirklich krass die habe ich auch bei mir zu hause die hängen die habe ich eingerahmt das sind meine wüsten schuhe aber es sind tatsächlich dieselben jahr hat die kann ich auch sehr empfehlen weil die frage auch schon öfter kam ja das sind die brooks glitzerin max 2 für längere läufe

04:02:10 wo man jetzt auch nicht unbedingt mit einem schnelleren Pace laufen will. Krass, ja super. Also ich denke, Ada wird Schuhe wechseln. Ich glaube nicht, dass er die 600 Kilometer durchzieht auf dem Paar. Aber haben wir auch schon gesehen, T-Shirtwechsel gab es ja auch schon. Er hat da seine Crew mit am Start und das Ganze dann auch mitgemacht. Wie sieht es aus mit so Tape? Ich habe immer bei manchen Sportlern sieht man immer so dieses Taping, was sie machen. Hat Ada jetzt aktuell noch nicht? Ist das was, was irgendwann kommt und hilft oder ist das eher ungewöhnlich? Ungewöhnlich nicht, das ist...

04:02:36 Überwiegend präventiv, einfach um vorzubeugen gegen mögliche Verletzungen. Und das stärkt halt einfach nochmal die Sehnen und Muskulatur, die Strukturen. Also könnte irgendwann kommen, wenn er sagt, hier jetzt langsam hier, das tut weh, das tut weh, dann kann man quasi Muskulatur damit entlasten. Das wird auf jeden Fall kommen, ja. Jasim ist ja mit dabei, der wird ihm das dann vorbereiten und helfen. Richtig.

04:03:00 So die 30 müssten wir voll haben oder ich denke mal ich höre mal ganz langsam und leicht in Richtung Salzburg unsere Augen und Ohren des gesamten events Ob wir denn schon mit 30 Kilometer Marke verkünden dürfen demnächst

04:03:18 Die Live-Daten fehlen uns aktuell noch. Wir hangeln uns da an der Strecke entlang. Wir haben natürlich die offizielle Route, die ADA hier laufen wird, haben wir vorliegen und gucken dann, wo ist er gerade nach den Bildern, die wir bekommen und wie weit ist die Strecke denn schon vorangeschritten. Daran errechnen wir das oder ermitteln wir das aktuell. Weil auch die Frage zu den Stats sehr oft kommt, dass daran wird gearbeitet. Das ist alles in Bearbeitung und hoffentlich wird das auch bald zur Verfügung sein.

04:03:52 Alles bekannt wir arbeiten uns da ab und versuchen euch jetzt erstmal den fokus auf ader zu legen und so viel von ihm wie möglich zu zeigen mittlerweile läuft auch sehr gut wir haben permanent im bild wir haben in einer guten qualität also das ist schon mal sehr sehr cool props an das team in den usa die das jetzt so langsam alles gefixt bekommen was eine kulisse ist krass oder auch mit den wolken die ständen auftürmen der bergkette das ist halt auch geil wie gesagt er hat monatelang im training gelitten ist gefühlt in berlin 50 mal durch berlin gelaufen

04:04:22 An seinem Training. Jetzt hast du halt sowas, das ist halt Premium. Das ist wirklich geil.

04:04:28 Und auch noch mal an alle die jetzt gerade vielleicht eingeschaltet haben ich habe schon einige Nachrichten wieder gelesen was passiert hier was ist hier los keine ahnung was ja herzlich willkommen an alle die neu sind das ist tatsächlich die red bull cyborg season 20 26 mit ader satik der ja den ultra 600 angeht 600 kilometer in 96 Stunden läuft vom death valley bis zum center monica pier wir sind relativ am anfang drei stunden 30 aktuell erst er ist gelaufen

04:05:01 Sachi, sorry, Entschuldigung Chat! Das sieht am besten. Nicht gleich jetzt wieder reinhitten! Mann, die sind gemein. Jetzt musst du weiter kommentieren. Das ist tatsächlich mein zweiter Name, Sadiq. Wirklich? Ja, jetzt guck, jetzt hab ich die nächste Ausrede, danke Bro. Oh Mann. Harder Sadiq, Sachi. So.

04:05:34 Aber zumindest weiß ich jetzt, der Chat passt auf. Ist doch auch schön. Wie viele Zuschauer sind drin? Alle am Start. Oh, gute Frage. Gucken wir mal rein jetzt. Also sowohl auf YouTube als auch auf Twitch. Das werde ich dir natürlich sofort sagen. 54.000 aktuell auf Twitch. Wow. Und 60.000 auf YouTube. Also sehr, sehr cool, wie ihr alle mit dabei seid. Nein, nur Liebe an euch, Chat. Ich habe mich versprochen, es tut mir leid.

04:06:16 Krass oder? Durchgehend auch ne? Also die ganze Zeit. Die ganze Zeit da. Ich frag mich wie es in der Nacht sein wird. Ich denke weniger. Ich glaube auch trotzdem einige Leute müssen leider schlafen gehen. Ja viele haben ja geschrieben, dass sie sich Urlaub genommen haben. Ja das fand ich auch krass. Das habe ich echt von einigen gelesen. Ja. Die hauen sich gleich noch nen Red Bull rein und dann... Ja ich hoffe doch.

04:06:43 Ich weiß nicht, ich hab auch noch eine Stunde bis zum Hotel zurück. Werd den Stream laufen lassen. Ich schlafe da einfach hier. Ja, das ist doch ein Ding, oder? Ich mach einfach meine eigene Challenge draus. 96 Stunden Live-Kommentary. Hatte ich auch noch nie. 16 Stunden hab ich mal kommentiert. Das war auch schon wild.

04:07:07 Wer seid ihr wollen wir uns noch willst du noch mal sagt noch mal kurz wer du bist kommt für alle die jetzt neu dazu gekommen sind Ich bin seit fünf jahren ein guter kumpel von arda auch auf social media aktiv und habe heute die ehre hier Lieben renne mit zu kommentieren ja es wirklich schön dass du da bist vielen dank unser experte mit den infos und

04:07:31 Du bist so nah dran wie möglich an ADA und seiner Leistung, weil du einfach solche Ultramarathons schon gelaufen bist und das dementsprechend dann auch so ein bisschen mit einordnen kannst, wie das tatsächlich ist, wie es sich anfühlt, durch was man durchgeht als Sportler, der sowas angeht. Mein Name ist René bzw. Masterplay. Ich bin normalerweise als Host und Kommentator im Gaming und E-Sport bereit unterwegs, momentan auf dem Weg Berufspilot zu werden und habe hier die Riesen-Ehre, dank Red Bull als...

04:07:58 Host euch durch die Shows zu führen. Wir werden jeden Abend live sein zur Primetime zwischen 20 und 0 Uhr mindestens, vielleicht mal ein bisschen länger. Wir werden hier sein und euch mitnehmen auf die Reise.

04:08:10 und euch so viele Infos wie möglich weitergeben, damit ihr das Event hier mit uns genießen könnt. Der Stream geht nicht aus, deswegen, wenn wir hier unser Commentary beenden, wird der Stream weiterlaufen. Ihr könnt permanent verfolgen, wie sich ADA schlägt und wie der Run voranschreitet, aber wie gesagt, das Live-Commentary beschränkt sich auf die Primetime abends dann mit uns beiden und auch vielen tollen Gästen, die wir die nächsten Tage haben werden. Wir hatten gerade schon...

04:08:34 Elias mit am Start, was auch sehr cool ist. Ich weiß nicht, ob er noch live ist mit seinem Stream. Falls ja, liebe Grüße. Aber der auch super viel Support da gelassen hat, der mit seinem Chat den Start dieses Runs mitgenommen hat. Da ist auch Arta wieder. Ja, guck mal! Jetzt hat man auch mal schön wirklich eine flache Passage, wo er einfach abspüren kann. Wie machen das die Autos mit dem Tanken? Ich würde schätzen, sie fahren an eine Tankstelle und tanken. Das wäre so jetzt meine Variante.

04:09:17 Vielleicht geht auch jemand Erdöl ausbuddeln, aber ich glaube die Tankstelle geht schneller. Und nachdem Ada, auch wenn er ein Cyborg ist, nicht mit Autos mithalten kann, können die ein Stück voraus fahren, tanken und sind wieder da. Die kriegen das hin. Ich vertraue denen dabei. Aber stimmt, 600 Kilometer schaffst du nicht mit jedem Tank. Musst du tanken gehen. Ada läuft einfach in vier Tagen so weit, dass du nicht mal mit dem Auto fahren kannst. Das ist so absurd. Das ist wirklich unfassbar.

04:09:48 Auto wird angeschoben. Ja, wenn ein Tank leer nimmt, nimmt sich Ader ein Seil, packt sich das hinten drauf und läuft weiter. So nämlich. Chat hat die besten Ideen, so machen wir das. Nächsten Ultramarathon dann einfach mit Auto hinten dran. Denkt bestimmt an so einen saftigen Döner. Jetzt habe ich mal eine Frage.

04:10:10 Wenn aber jetzt hier so ein dünner sich rein pfeffert das wäre katastrophe oder der ist so voll so fettig dass er würde dich quasi aus also da ist es wäre einfach Schade eigentlich nur wer so ein cooler moment einfach so nach 100 km gibt's ein dünner oder ein burger oder was auch immer aber geil findet irgendwas cooles nicht immer nur so quetschies Eine millionen sind voll ja die haben wir vorhin voll gemacht das haben wir auch mitgeteilt hat er live mitbekommen dann waren sehr sehr cooler moment

04:10:44 Das hat ihm wirklich noch mal viel Energie gegeben. Das war so schön. Ich kann mich noch wirklich daran erinnern. Also damals, wo ich ihn kennengelernt habe, da hat er auch zu mir gesagt, dass er einer der Größten werden will, beziehungsweise auch einer der Einflussreichsten. Und ich kann mich noch genau daran erinnern. Dann habe ich ihn gefragt, so in Deutschland? Und er so, nee. Und er hat das so gesagt, wirklich mit so einem Blick dahinter.

04:11:11 also konnte system eigentlich gar nicht so was gar nicht sagen ja das ist unrealistisch du hast gesehen in seinem blick okay einfach dieses dieses brennen und dieser fokus und er verkörpert das einfach das sieht man jetzt auch hier mehr als verdient ja auch wenn es am ende nur eine zahl ist so gibt ihm das trotzdem sehr viel kraft

04:11:40 Jetzt fragen voll viele nach meinem beruflichen werde kann das passt jetzt hier nicht hin das geht da sollte nicht drum gehen wir Könnten mir gerne auch ein follow da lassen da kriegt ihr meinen Werdegang mit könnt ihr euch das angucken was ich so mache als pilot aber hier geht es ums laufen das auch viel anstrengender als fliegen verspreche ich euch das verspreche ich euch jetzt kurz mal eine 1 reinschreiben wenn ihr schon seit anfang an jetzt dabei ja genau sehr guter call sehr guter call wer ist seit start dabei

04:12:11 Alter! Einfach alle! Legit einfach alle! Ich liebe es! Ihr seid der Hammer! Ich hab wirklich Gänsehaut, also... Nur Einser im Chat, legit nur Einser! Crazy! Gibt's ne Lösung für die Ampeln? Bis jetzt hab ich noch keine gesehen. Es kommen bestimmt noch welche, aber im Death Valley stehen nicht so viele. Wenn's soweit ist, sag ich Bescheid.

04:12:38 Krass ist es wirklich legit der ganze chat ist da der ganze youtube sowie auch twitch beides alle da unglaublich ihr seid wirklich der hammer Und aber da macht sich noch sorgen und sagt irgendwie ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

04:13:08 Kennt jemand die Playlist? Ja aktuell haben wir ja gesagt wird da gerade noch keine Musik hören, ist eher so ein Pushmittel dann irgendwann später im Lauf. So, drei Stunden 39. Guck nochmal was unsere Wegfindung sagt. 32. Ich habe mich verlaufen, warte. Hier bin ich. So, weil hier war nämlich die Einmündung, genau, das war bei 27. Das ist echt schwierig.

04:13:48 Aber diese Riesenstraße, wie wir es da jetzt sehen, hier einfach ein Mann am Joggen durch die Wüste. Unglaublich. Welche Pace würde er brauchen, um die ganze Zeit durchzulaufen? Ungefähr 9 Minuten 40 pro Kilometer. 9 Minuten 50, irgendwie sowas. Und er ist momentan sehr stabil bei 7. Das heißt also...

04:14:27 Er holt sich da ganz entspannt ein paar Minuten pro Kilometer jetzt raus, die er dann eben für Powernaps, für Pausen und Schlaf rausholen kann. Und ich habe gerade die Info bekommen, wir haben jetzt gerade knapp über 30 Kilometer zurückgelegt. Also wir sind jetzt über Kilometer 30 hinaus. Nach drei Stunden 40 ein bisschen drüber sind wir schon.

04:14:47 Also diese 7er Pace steht weiterhin und das auch mit einer Menge Steigung, die wir ja vorhin hatten, wo er auch viel laufen musste, sich ein bisschen zurücknehmen musste, um seine Herzfrequenz unter Kontrolle zu halten. Dementsprechend also eine gute Durchschnittspace, die er hier aus Anstieg, Abstieg und eben diesen langen 10 Grad rausholt. Jetzt nähern wir uns auch immer weiter den Maximaltemperaturen des Tages an.

04:15:18 Ich habe auch noch mal interne informationen bekommen. Okay, okay, okay, der whatsapp dass es ihm wirklich sehr gut geht und er einfach maximal im tunnel ist und dann natürlich auch optimal versorgt wird Geil vielen dank für die infos Also du bist unser direkter whatsapp kontakt Dementsprechend also sehr sehr gute nachrichten es geht ihm super erst voll im tunnel deswegen hat die pause auch geskippt da war er eine minute gestanden ist direkt weitergelaufen Macht da gerade wirklich einfach gut meter

04:15:48 Und genau das haben wir uns erhofft, dass er jetzt zum Start schon mal Pluspunkte sammelt, dass er jetzt schon mal ein paar Plusminuten sich ansammelt, die er wahrscheinlich brauchen wird, je länger dieser Ultramarathon dauert. 600 Kilometer. Wie viele Kilometer hat er geschafft? Etwas über 30.

04:16:29 Wie läuft das mit den Pausen? Es gibt geplante Pausen. Ich weiß gerade nicht genau, ab wie vielen kommen Kilometern. Das weiß ich auch nicht. Aber es ist auf jeden Fall alles geplant und durchdacht und da brauchen wir uns, glaube ich, keine Sorgen machen. Genau. Da gibt es dann so Pausenspots, wo er dann hinkommt, wo er dann weiß, hier ist jetzt Pause. Für kleine Pausen sind 10 Minuten kalkuliert. Für eine große Pause pro Tag 60 bis 90 Minuten, auch zum Powernappen.

04:16:55 Genau, da kann er dann auch ein bisschen komplexere Kohlenhydrate essen, einfach damit der Körper auch nochmal ein bisschen anders versorgt wird, als nur mit Gels und mit flüssigen Kohlenhydraten. Das ist auf lange Sicht auf jeden Fall auch nochmal besser für das Körper im Allgemeinen. Was war denn so bei euch die längste Distanz, die ihr am Stück gelaufen seid? Schreibt mal rein. 15,5 Kilometer war es bei mir. Stark. Da könnt ihr euch alle besser fühlen, weil ihr es schafft.

04:17:28 So, was sehen wir? 21, 13, 43, 20, 50. Auf jeden Fall einige Macher im Champs. Einige Macher. Marathon, Halbmarathon lese ich auch sehr oft. Einige Menschen, die hier immer wieder ihre Grenzen sprengen. Das ist geil am Laufen. Ja. Du hast halt immer wieder eine Grenze. Ja. Und die kannst du immer wieder sprengen. 15, 10, 32.

04:17:56 Geil. Könnt ihr alle stocklauffig sein für eure eigene Leistung. 90. Boah, am Stück alter, Bruder, krass. 90 ist krass. 90 Minuten Fußball, auch gut. Ja gut. Bis zum Kühlschrank, auch respectable. Sehr stark, Chat. Zieht weiter durch. Yes. Ein Kilometer. Ein Kilometer ist besser als kein Kilometer, mein bester. Beim nächsten Lauf sind es dann zwei.

04:18:56 Und auch weil es gerade im Chat immer wieder Thema wird, bezüglich des Autos, der Kamerawinkel, so hey, warum fahrt ihr nicht die ganze Zeit hinterher, warum habt ihr immer so viel Abstand? Es gibt tatsächlich, man mag es kaum glauben, aber es gibt Regeln, an die wir uns auch halten müssen. Also in diesem ganzen Event, dass alles, was hier organisiert wird, veranstaltet wird, damit dieser Lauf hier so stattfinden kann und ihr auch diese Experience mitbekommt, gibt es Auflagen und Regeln, an die sich gehalten werden muss. Und das sind eben genau diese, die wir jetzt ja auch teilweise erleben. Es wird schon alles aufs

04:19:26 Maximum ausgereizt. Man versucht innerhalb der Regeln alles möglich zu machen, um das bestmögliche Ergebnis rauszuholen und für euch das coolste Erlebnis auch möglich zu machen. Aber seht es uns nach, dass hier nicht ganz Kalifornien abgesperrt wird für uns und dieses gesamte Konstrukt so funktionieren muss, dass auch die allgemeine Bevölkerung weiterhin hier die Straßen und Wege benutzen darf.

04:19:48 Wir missen Arda. Es ist nichts an ihm.

04:20:09 Und wir hören ja auch immer mal wieder die crew aus amerika die da jetzt am start ist also jetzt wird zusammengepackt load up und dann geht es wieder weiter damit er dann auch gleich wieder im kamerabild ist also die geben sich die jungs und mädels dort geben sich wahnsinnig viel mühe das bestmögliche bild für euch einzufangen live aus amerika die atpl theorie klickt sich nicht von selbst ich weiß you versus you mache ich dann morgen früh das mein aufwärmprogramm bevor ich jetzt zum broadcast komme keine sorge

04:20:53 Da kommt auch wieder ein kleiner Anstieg. Du machst auch Warm-up, ne? Da hast du gesagt, so jetzt morgen drei Stunden Training, so ganz auf entspannt. Ja. Krank. Das ist so heftig. Das ist wirklich, und das ist so, ist das so daily, dass du das machen? Ich bereite mich gerade halt auf den Ironman vor. Also erstmal die Halbdistanz. Oha. Und da brauchst du einiges an Volumen, sei es schwimmen, Radfahren und Laufen. Für alle Unwissenden, Ironman, ich hab schon mal gehört, aber welchen Distanzen reden wir da?

04:21:19 Komplette Ironman, 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer auf dem Bike und dann noch ein Marathon, 42. Okay, und dann quasi die Hälfte davon? Genau, die Hälfte. Krass, viel Erfolg, geiles Ding. Danke dir. Da braucht man dann auch quasi alles, ne? Also das ist so dieses perfekte Gesamtkonzept an Muskulatur, Ausdauer in allen Bereichen. Muskulatur jetzt nicht unbedingt. Ah, okay, das ist maximal Ausdauer eigentlich? Genau, ja. Also klar, auch Muskulatur, Kraft in den Beinen.

04:21:47 Fürs Bike, vor allem, damit du eine hohe Wattanzahl hast. Okay, aber es gibt dann auch schon eigentlich in der Art des Trainings einen ganz klaren Unterschied zwischen Ausdauer und Kraftsport. Also eine Vermischung von beidem ist eher selten. Ja, genau. Beim Triathlon auf jeden Fall. Sieht man gerade, Adler kriegt wieder irgendwas aus dem Auto. Ich denke wieder Gels oder irgendwelche Kohlenhydrate für zwischendurch. Ist auch wichtig, dass er jetzt einfach mal ein bisschen das Tempo rausnimmt. Ich meine, er liegt sehr gut in der Zeit.

04:22:30 wie ein Löwe. Aber wirklich, kurze Trinkpause. Ziemlich sicher kein Wasser, irgendwas mit Elektrolyten. Aber da kein Mikrofon. Ich glaube das wurde abgemacht, weil ihr könnt euch vorstellen, dass es ein bisschen heiß ist und wenn er das die ganze Zeit da am Kopf kleben hat, das brennt dann glaube ich auch nach einer Zeit. Oder überhitzt.

04:23:09 Ja, Mittagssonne knallt gut rein, genau. Also wir nähern uns jetzt wirklich dem Peak, den wir da jetzt abbekommen. Jetzt ist es circa 15 Uhr, gerade Lokalzeit. Und ja, so zwischen 15 und 17 Uhr ist die Maximaltemperatur im Death Valley erreicht. Zwischen 28,5 und 30 Grad. 29,5, ungefähr so. Ich habe verschiedene Wetter-Apps jetzt befragt und das ist so der Schnitt, der da rauskommt. Und das ist ein milder Tag. Da habe ich auch schon die Info bekommen, dass das heute tatsächlich eine ganz...

04:23:37 ein relativ glücklicher Tag für den Start dieses Ultramarathons war, denn im Death Valley durchaus Temperaturen jenseits der 40 Grad möglich und auch realistisch sind in den nächsten Tagen. Am Donnerstag soll es wohl soweit sein. Hoffentlich sind wir bis dahin weit genug weg und in Richtung Center Monika Pia unterwegs. Ja, jetzt haben wir die Perspektive wieder gewechselt. Sind jetzt wieder am Kamerafahrzeug, wo Ada jetzt gerade dran vorbeiläuft. Macht jetzt hier einen kurzen...

04:24:07 kurzen break beziehungsweise läuft jetzt ein stück um eben in ruhe trinken zu können und da jetzt nicht irgendwie alles auf einmal machen zu wissen sich am ende noch zu verschlucken und dann gar nicht mehr weiter zu kommen daher auch den fokus drauf zu haben es ist halt wirklich einfach ein extrem langes stück arbeit ist eine extreme distanz und deswegen ist da

04:24:32 Ja, Konzentration und auch Vernunft in diesem Lauf ist sehr, sehr wichtig. Jetzt hier nicht die ersten zwölf Stunden mit Vollgas alles rausholen, was geht, denn der Weg ist noch sehr, sehr lang.

04:24:51 Wieso trägt er einen Pulli? Haben wir auch schon darüber gesprochen. Langärmige Kleidung, um sich vor der Sonne zu schützen, um die Körpertemperatur etwas zu reduzieren im Vergleich zu seinem Outfit davor. Und das ist kein Down-in-Pulli, sondern das ist Sport- und Funktionswäsche, die sehr atmungsaktiv ist, die maximal luftdurchlässig ist, aber eben die Sonneneinstrahlung verhindert oder reduziert. Doch da ist er. Er muss ja auch brutal viel trinken. Also jetzt hier so in der Wüste, die Flüssigkeit, die er verliert, muss ja definitiv wieder rein.

04:25:26 also das gefährlichste ist die hydration das darf nicht passieren ja vor allem ist es ja auch eine menge salz zu verlierst genau da kommen dann die ganze elektronische spiel ich denke da sind doch kochsalztabletten bzw natrium tabletten im spiel damit du dem einfach komplett entgegen wirkt um krämpfe und alles mögliche auch zu vermeiden wie viel uhr ist es dort minus 9 stunden gerade 15 ich will die dino süß

04:26:40 Und wir sehen, das Kamerafahrzeug bewegt sich wieder ein Stückchen weiter, um wieder an ADA vorbeizukommen, neue Positionen einzunehmen und dann auch wieder den Walk, den Lauf so weit wie möglich mitverfolgen zu können. Da auch nochmal kurz der Appell an euch, lieber Chad.

04:26:54 Wir versuchen alles in unserer Macht stehende möglich zu machen, damit ihr die bestmögliche Experience bekommt, die geilsten Kamerawinkel und ADA während seines gesamten Ultramarathons hier verfolgen könnt. Wir haben aber gewisse Einschränkungen vor Ort. Es gibt Regeln, es gibt Restrictions, an die wir uns halten müssen und dementsprechend können wir hier nicht alles immer genauso 100% perfekt umsetzen, wie ihr euch das vielleicht wünschen würdet. Dementsprechend danke für euer Verständnis, dass hier das ein oder andere Mal vielleicht ADA etwas kleiner im Bild ist, mal zu weit weg aus dem Bild ist.

04:27:23 man immer mal wieder hin und her fährt. Aber das Team vor Ort gibt wirklich alles und es ist für alle Beteiligten eine riesen Challenge. Für ADA die Challenge seines Lebens, 600 Kilometer in 96 Stunden, aber auch für die Technik, für die Crew, für die Organisation, für all das, was dahinter steht, dass genau so ein Livestream hier heute möglich ist für euch. Wir arbeiten so hart wir können, also seht uns nach, falls nicht immer alles zu 1000% perfekt ist.

04:27:48 Und danke für den heftigen support also ich denke da können wir auch im namen von arda sprechen vom gesamten team das ist wirklich geisteskrank wie hier supportet die ganze go order und hier mache dies dass Das gibt ihm wirklich viel energie auch wenn er das nicht sieht ja auf jeden fall einfach fast vier stunden vorbei ja egal man stimmt die vier stunden

04:28:42 vier stunden das kann mir aber gar nicht so vor oder gar nicht nur hier stimmte mal so schnell vorbei auch mit der chat mit den einblendungen mit elie der dabei war es ist krass so schön mit euch zusammen kilometer counter bekommt ihr wieder sobald eine stelle gibt an dem wir euch das klar sagen können

04:29:33 Ist er gut in der Zeit? Ja, sehr gut. Bis jetzt ist alles top. Also, wir haben die Infos vom Team, dass es Ada sehr gut geht. Das hattest du uns ja rausgesucht. Genau. Und dementsprechend bei ihm ist alles gut. Er ist im Tunnel, es geht ihm gesundheitlich gut. Er hat eine super Pace, er hat die erste Pause quasi geskippt, weil er echt gut im Flow ist. Die ersten vier Stunden laufen bombastisch. Aber weißt du, wem es nicht gut geht? Sag. Sam Schweinehund. Ja, der kriegt einiges ab die nächsten vier Tage. Der leidet richtig.

04:30:06 Da wird noch komplett knockout geschickt Wo wird das noch mal überall gestreamt einmal auf das twitch account das youtube account Und auf redbull tv richtig Und dann natürlich noch bei den zahlreichen Freunden und streamer kollegen die das ganze supporten und auf tik tok live gibt es auch Einfach überall alle sind im arda fieber

04:30:42 Warum trägt er eine schwarze Hose, damit das Ganze einfach noch mal ein bisschen schwerer ist? Ich meine die Challenge braucht halt einfach noch ein paar Herausforderungen. Ich sehe ihn auch noch so für einen Fliegestütze machen irgendwann. Ich sehe ihn einfach so nach 300 Kilometern, boah, kommen jetzt noch ein paar Setups oder so. Bock. Ich glaube, die hatten sich tatsächlich so Gewichte gekauft, oder? Ja, habe ich gesehen, ja. Für Seitheben zwischendurch. Sag das noch mal ein bisschen für die Arme, damit die nicht so einschlafen.

04:31:13 Ich gehe jetzt schlafen gute nacht guter nacht danke für den support bis hierhin dankeschön ja aber kommen die drei minuten jetzt noch geschafft hier vor den vier stunden bis vier stunden vor vier stunden geht hier keiner ins bett warum läuft auf der linken seite damit er die autos sieht die entgegenkommen und damit die nicht von hinten kommen dadurch hat dann geringeres risiko

04:31:46 Das ist übrigens auch eine offizielle Regel vom Bad Wetter. Ja, krass. Also, haben offiziell so gesagt, dass Sicherheitsaspekt einfach ist, dass Ada auf der linken Seite zu laufen hat. Im Gegenverkehr hat er ja auch in seinen Videos, auch in Japan, glaube ich, immer so gemacht. Würde ich auch jedem von euch da draußen empfehlen, wenn ihr irgendwie an Straßen laufen müsst, wenn das nicht anders geht, immer auf der Gegenverkehrseite.

04:32:09 Ihr seht die Autos schneller, äh früher und könnt dementsprechend besser reagieren, falls dann der Autofahrer vielleicht mal nicht aufpasst und euch zu nahe kommt. Das macht auf jeden Fall Sinn.

04:32:24 Wie viele zuschauer sind es über alle kanäle ich glaube im peak waren es über 300 350.000 hat irgendwann mal vielleicht sogar noch mehr aber das war das was wir jetzt so gefunden haben der tick doch habe ich da jetzt nicht mit eingerechnet und mit bull tv wahrscheinlich war sogar mehr aber ja es ist krass wie viel aufmerksamkeit dieses event bekommt wie groß das einfach ist und wie unfassbar geil die community auch da drauf ist also wir auch hier alle so richtig so hype dafür seid und so am start seit früher gefragt wer ist schon von anfang an dabei gefühlt ganzer chat

04:32:51 einmal ganzer Chat, die ganzen seit 4 Stunden hier am Start und wahrscheinlich auch noch viele, viele Stunden länger heute. Auch ohne uns, ohne Commentary werdet ihr da sein, werdet ADA anfeuern, werdet ihr live begleitet. Ja, da geht's schon wieder los, guck mal, da sind sie schon wieder. Die Einsache, geil. Hoffentlich auch eine Eins-Morgen im Mathe-Abi. Das wäre der Hammer, wünsche ich euch allen von Herzen. Also alle, die Abi schreiben, irgendwann ist gut, ne? Nicht zu spät ins Bett, seid fit für euer Abi, das ist wichtig. Gleich haben wir die 4 Stunden. Let's go.

04:33:58 Bis wann moderiert ihr? Wir werden heute mit euch zusammen den Marathon von ADA begleiten. Also die ersten 42 Kilometer, 42, 43 Kilometer werden wir hier vor euch mit am Start sein. Dann können wir quasi diesen ersten großen Meilenstein des ersten Marathons mitnehmen.

04:34:14 Und jetzt will ich gleich ein bisschen hype 21 so freunde wir haben die vier stunden ein bisschen halb in den jet an die noch wach sind alle die am start sind gibt mal vollgas für alle coolen die maus die abzüglichen ist und alles was ihr so findet einfach mal rein ballern vier stunden marathon haben wir schon mal jetzt müssten wir auch deutlich über den 30 kilometern mittlerweile sein

04:34:48 Er macht das super. Ja, wirklich cool. Keinen falschen Ehrgeiz, keinen. Ich muss jetzt hier so schnell wie möglich. Er verwaltet seine Kräfte. Er weiß, was auf dem Spiel steht, wenn er sich jetzt überlastet. Ja. Wie lange läuft der Stream noch? 96 Stunden im Optimalfall. Also den Stream seht ihr tatsächlich permanent und könnt euch hier jede Stunde des Tages anschauen, wie es gerade läuft in diesem Ultramarathon.

04:35:37 es ist ein marathon und kein sprint ja sogar ein sehr sehr sehr sehr sehr sehr lang wie viel grad wie gesagt aktuell maximale mittags sonne etwa 15 uhr 15 15 wir nähern uns der maximalen temperatur von etwa 29 grad 30 grad so in dem dreh ein verhältnismäßig guter tag im der valley ein relativ mildes wetter heute für den start dieses ultramarathons das hätte deutlich schlimmer werden können

04:36:13 Von daher ein bisschen Glück gehabt, was uns alle sehr freut, weil die Challenge ist hart genug, da brauchst du nicht auch noch 40 Grad plus. So, da kommt er jetzt auch wieder um die Ecke. Wie viel hat er geschafft bis jetzt? Über 30 Kilometer sind wir mittlerweile. Okay, sehr gut. Also, für euch da draußen im Chat, wir kriegen ja hier immer auch Updates.

04:37:34 von unserer Regie aus Salzburg. Liebe Grüße übrigens auch an die Jungs und Mädels dort. Also haut auch gerne mal Liebe für unsere Produktionscrew hier in Deutschland und in Österreich raus, die das Ganze möglich machen für euch und uns da auch unterstützen. Dementsprechend die Kilometeranzahl wird aktuell quasi live verfolgt über die offizielle Strecke, die ADA zurücklegt, über die 600 Kilometer. Da warten wir immer darauf, dass wir ganz markante Punkte der Strecke quasi identifizieren können über den Livestream und dann genau wissen, okay, da ist er gerade, so viele Kilometer.

04:38:02 hat er jetzt zurückgelegt sobald der nächste markante punkt kommt auf den wir jetzt gerade warten sage ich euch bescheid dann kann ich euch genau sagen bei wie viel kilometer er ist dann können wir auch mit der vergangenen zeit die pace ausrechnen und das so ein bisschen auch in relation setzen auf welchem auf welchem weg aktuell ist ungefähr kilometer 35 kann man sagen also 34 hat auf jeden fall ja noch genau aber wir nähern uns

04:38:33 Wie lange würden die kommentatoren für diese strecke brauchen war marathon das war so dein also wenn du jetzt nicht auf 600 kilometer gehst du wirklich sagt 42 kilometer ist das ziel vor habe ich noch nie all out gemacht

04:38:46 Ich habe es jetzt letztes wochenende gemacht im halb marathon da war es in einem 4 33er pace aber das das kann ich halt nicht auf 42 kilometer halten ja natürlich das ist immer distanzabhängig genau also 330 könnte ich vielleicht schaffen 335 Marathon Okay, also wenn ich marathon laufen würde 42 kilometer würde ich sagen ist meine pace im schnitt eine stunde 30 pro kilometer dazwischen noch mal zwei pause einmal sauerstoff zählt

04:39:17 Oder ein powernap von vier stunden dann geht das vielleicht. Ach schön. Aber ich lieb Chat. Ich geb mir Mühe. Nein ich weiß tatsächlich meine Zeit von den von dem 15 Kilometer Lauf auch nicht mehr. Das war tatsächlich mal so eine Challenge auch. Das war bei mir in der Heimatstadt einfach so ein Lauf durch die Stadt. Hat auch Spaß gemacht aber boah da war schon ein gut Ende danach.

04:39:43 Ach schön, wie lange läuft der Stream? Für immer. Wir sind live bis zum Ende, Freunde. Der Stream läuft durchgängig. Ihr könnt die ganze Zeit gucken, wo sich Ada befindet und wie es läuft. Wir Kommentatoren werden immer die Nachtschicht und die Abendschicht, wie auch immer, übernehmen. So ab 20 Uhr sind wir für die Primetime für euch da. Dann so vier, fünf Stunden begleiten wir euch durch die Nacht mit tollen Interviewgästen und vielen, vielen Hintergrundinfos zum bisherigen Stand des Marathons und dem ganzen System darum herum.

04:40:10 und die restliche Zeit, die kein Live-Commentary stattfindet, seht ihr wie gesagt, die Live-Bilder natürlich aus Amerika. Wann wird es dunkel? Relativ spät, würde ich sagen, in der Westküste. Keine Ahnung, 22 Uhr, 21 Uhr, ist jetzt geraten. Musst du vielleicht mal recherchieren, was so die Sunset-Zeit ist dort.

04:40:36 Geht noch ein paar stunden also wenn ihr wissen wollt wie es also wenn ihr das noch mit erleben wollten ist da dunkel wird würde ich sagen seid ihr die machte die nacht durch was habe ich mir ziemlich sicher für deutsche verhältnisse voll falsch krass 19 25 krass das ist komplett komplett daneben gelegen da geht die sonne unter genau 19 25 ist sonnenuntergang

04:41:07 und dann so plus 30 minuten ist nennt man bürgerliche dämmerung da ist dann noch meistens hell aber die sonne ist schon unter der horizont linie und dann wird es dunkel ab da geht es dann langsam in die dunkelheit ja gut da gibt es auch keine zeitverschiebung oder bei den amerikanern ich glaube bei den bei uns wird sie immer so ein bisschen geschäftet also mal und das war das weiß ich nicht dass das weiß der chat bestimmt der chat weiß immer alles

04:41:35 Gibt es auch in amerika sommer und winterzeit oder haben sich die zeitumstellung haben wir haben wir deutschland die europäer uns doch gibt es okay ich hab's auch gerade gab es eine verpflegungsstation aber gerade gehört also kleiner verpflegungsposten wo er wieder ein bisschen was bekommen hat für die versorgung unterwegs Wenn alle auf gefährliche tiere trifft dann tritt er die um das trauen sich die tiere nicht

04:42:23 9 Stunden war die Differenz zwischen uns und... Genau, minus 9. Genau, minus 9. Also jetzt etwa 15 Uhr 17. Auch so ein schönes Bild mit der Bergkette da im Hintergrund. Diese knallende Sonne, es ist so krass. Macht das mal, Freunde. Geht mal im Hochsommer joggen. 35 Grad im Schatten. Einfach mal so richtig schön, so 10 Kilometer. Und dann rechnet das Hoch auf 100, die die Ader hier durch die Gegend ballert, in absoluter Mittagssitze.

04:43:30 Jetzt geht es rund. Jetzt kommt nämlich gleich diese Abzweigung, auf die wir warten. Wo die Straße so einen Knick macht. Und wenn er den erreicht hat, dann sind wir genau bei 36 Kilometer, Freunde.

04:44:07 Wann werdet ihr ausgewechselt? Gar nicht. Wir machen einfach nur Pause. Also wir sind dann über die Nacht hinweg raus. Ihr kriegt einfach ein unkommentiertes Live-Bild, was ihr euch angucken könnt. Vielleicht gibt es noch ein paar Co-Streamer und andere Creator, die den Stream quasi restreamen und dann ihr Kommentar darüber packen. Das kann durchaus sein. Von unserer offiziellen Seite wird es nach dem Marathon, also wenn Ada seinen ersten Marathon gelaufen ist, eine Pause geben bis morgen oder mittlerweile heute, wie ihr wollt, Mittwoch. Mittwoch 20 Uhr.

04:44:37 in der primetime sind wir dann wieder für euch da und haben ganz tolle interviewgäste und einiges vor und werden euch dann wieder durch die nacht begleiten wie gesagt auch noch mal kurz weil auf die frage kommt wegen den stats es wird sich darum gekümmert freunde mehr können wir uns leider nicht sagen danke für euer verständnis und wir probieren euch die ganze zeit auf dem laufenden zu halten wie gesagt erst jetzt kurz vor den 36 kilometern und wir sind bei vier stunden und elf

04:45:11 Jawohl, Ada Sachi auf dem Weg, einen unmenschlichen Run abzuschließen und jetzt sind wir auch da. Hier sehen wir diesen Knick in der Straße. Die Straße wird auch breiter, wird größer und wir haben die 36 Kilometer damit überschritten. Ada auf dem Weg zu Kilometer 37 nach 4 Stunden und 10 Minuten das Ganze hier.

04:45:35 Die Cyborg Season 2026, Ultra 600, 600 Kilometer, 96 Stunden und ein Mann, der das schaffen möchte und den seht ihr hier im Bild mittendrin im Berufsverkehr. Krass auch, das Schild Badwater, da kommen wir her, Freunde, da kommen wir her, im Badwater sind wir gestartet.

04:45:55 vor vier stunden und etwas obendrauf ich würde sagen knapp einer halben stunde vielleicht 35 minuten ist dann auch der marathon folgt der erste gute halbe stunde sagt jetzt noch mehr für sechs kilometer kommt er da jetzt auch ein bisschen auf die straße an und einigermaßen flach aus sogar ein bisschen bergab kommt ihm natürlich zugute

04:46:35 Was schon mal in amerika ja auch schon mal da noch nicht da musst du mal hin Wo warst du schon? Okay, da laufen wir ja hin Stück für Stück Stück für Stück mal einzelne chat alle die schon mal in den usa waren

04:46:55 Und das da vielleicht auch schon mal gesehen haben ich noch nicht tatsächlich Was ich krass finde ich aber auch viel geht ja gezockt das kommt einem so bekannt vor Denkt sie wirklich ich war hier schon mal geil Los Angeles oder los santos alles das gleiche kein problem Gibt es englische kommentatoren nicht dass ich wüsste

04:47:23 Zumindest nicht hier auf den offiziellen channels vielleicht machen die amerikaner ihr eigenes eigenes ding Das kann natürlich sein wie genau macht er das mit dem wasser trinken Zwischendurch kommen da ein paar leute auf dem motorrad auf den bikes da vorbeigefahren geben ihm flüssigkeit und auch kohlenhydrate in form von gales oder gummi bärchen Jetzt geht's los großes gewinnspiel was hier läuft viel glück an alle ist ja ob aber sehr nervös war wir hatten keine möglichkeit bis jetzt live mit ihm zu sprechen

04:48:17 Aber vielleicht kommt die Chance ja noch auf uns zu die nächsten Tage. Ich glaube ein bisschen Vorfreude, ein bisschen Nervosität gehört einfach dazu, oder? Wenn man so ein Ding hier startet. Wenn man so ein Ding hier startet. Er war auf jeden Fall die letzten Tage im Athlete Performance Center.

04:48:43 da hat er ja so ein bisschen was daraus filmen können natürlich nicht alles aber ja auch sehr sehr cool was da infrastruktur technisch zur verfügung gestellt wird um ihn bestmöglich auf diesem marathon vorzubereiten und ihm da alles an know how und wissenschaftliche basis zu geben

04:49:02 Dieser Schweißtest war ja auch so ein großer Faktor, den er da noch mitgenutzt hat, um einfach zu errechnen, wie viel schwitzt er in Unterbelastung, wie viel muss er also quasi an Flüssigkeit zu sich nehmen und wie ist der Schweiß auch aufgebaut. Also wie viel Salz stößt er tatsächlich aus über den Schweiß, wie viel muss da nachreguliert werden. Über so eine lange Distanz, über so einen langen Weg ist das ein ganz wichtiger Stat, Elektrolyte, Nasrium, Kalium, dass das alles zusammenpasst, weil Dehydration,

04:49:33 Ist ein großes Thema und auch einfach diese ganze Ernährung, dieser ganze Energiehaushalt, den er jetzt hier aufs Maximum treibt. Wenn der nicht passt, dann wird sein Körper irgendwann schnapp machen und das darf nicht passieren.

04:50:03 Ist auch cool, wenn du neben dem Team halt auch einfach Leute an deiner Seite hast, die schon fast familiär sind für Arda. Ja, das stimmt. Das heißt, Arda, sein Cutter, sein Kameramann, auch Paul, mit dem er jetzt schon jahrelang unterwegs ist, der auch sein Kameramann ist, der immer an seiner Seite war. Xim oder auch sein Management einfach, das gibt ihm natürlich auch nochmal sehr viel Kraft. Ja. So, jetzt nochmal kurzes Update. Hier, ich glaube, Wasser hat er bekommen und Creme.

04:50:32 Da sehen wir es jetzt auch das team was ihn versorgt mit allem was er braucht Und jetzt hier guck mal wird sogar werden die beine eingecremt geil er macht oben nacken oberkörper Sein teamkollege macht die beine ready so schnell wie möglich weiter rennen bloß keine zeit verlieren ist das geiles teamwork wirklich einfach mich bei boxes stopp 1k vor 500.000 follower auf twitch 1k vor 500.000

04:51:01 Wow, die machen wir doch voll, Freunde, also die 1000 kriegen wir doch hin. Dann haben wir eine halbe Million, dann haben wir eine halbe Million auch auf Twitch-Ready gemacht, was ist das für ein Tag? Krank. Ist das der Wahnsinn. So, ich hab gerade was verpasst, tatsächlich. Liebe Regie, könntet ihr das nochmal wiederholen.

04:51:27 Ah, perfekt. Okay, wir haben gerade die Info bekommen, dass derjenige, der jetzt hier gerade mit ihm zusammen läuft, der gerade neben ihm ist, sein Physiotherapeut ist, Sim. Und der eben, ja, ihr kennt ihn aus den Videos, der war ja auch in Japan eine sehr präsente Persönlichkeit, die ihn da unterstützt. Und ja, der ist immer dabei, begleitet Ada und hilft ihm, soweit er kann, um seinen Körper in Schuss zu halten, wenn man das so sagen kann.

04:51:57 Jetzt könnte seine schule mit kein banger hast ja schon erzählt viel glück an alle die mitmachen hier die benutzen übrigens sie kriegt ihr dann so zugeschickt nach fünf Kilometern die einfach verpackt und losgeschickt leichte gebrauchspuren ist gut eingelaufen quasi

04:52:31 damit sind wir auch zurück der pace guck mal kurze pause trinken essen gel bisschen physio bisschen creme drauf alles was geht einmal kurz abgearbeitet next service station 57 meilen naja die machen wir auch noch voll die machen wir auch noch voll ich glaube das war eine fehlinfo das war 1000 vor 450 nicht vor 500.000 jetzt 450.000 auf twitch

04:53:01 also fehlen immer noch 50 grad sagen die kriegen wir die nächsten vier tage aber definitiv hin danke für das effekt checken die machen wir noch voll wie viele kilometer ist schon gelaufen müsste jetzt bei kilometer 37 37 38 irgendwie sowas steuert auf die 38 zu er singt nur gerade sagen er singt was kommt aber nach was von den tod

04:54:23 Okay, also, wir haben auch wieder ein paar Installer-Infos bekommen. Wir sind jetzt gerade beim Anfang von Furnace Creek angekommen, von der Furnace Creek Ranch. Und da waren sie vor einigen Tagen noch zum Akklimatisieren in ihrem Hotel, falls ihr das gesehen habt, auf YouTube die Videoreihe. Da war quasi das Team-Hotel, um sich ein bisschen an das Klima, an die Situation hier vor Ort zu gewöhnen. Und jetzt sind sie quasi angekommen wieder.

04:54:54 Und das sind jetzt exakt 37,64 Kilometer beim Ortsschild. Da können wir euch jetzt ganz genau sagen, wie weit er ist, weil das natürlich auf unserer Route ganz klar definiert ist. Also 37,64 Kilometer nach 4 Stunden 20 Minuten. Hier sehen wir es jetzt auch. Schön, aber jetzt ist hübsch da. Guck mal, jetzt sieht man ja wenigstens mal ein bisschen was. Nicht nur Sandwüste und Steine. Hier ist richtig was los.

04:55:55 place liegt gerade bei 655 sehr stark insgesamt das ist super da arbeitet sich jetzt schon wirklich wertvolle zeit für später eine kleine oase durch die jetzt durch läuft vielleicht gibt das noch ein bisschen push mal ein bisschen bei mir bis jetzt alle ein bisschen grün aber was neues sehen als nur wüste besorgen super kontrast jetzt für ihn einfach für den kopf dass man ein bisschen abwechslung ist nicht nur eine monotone lange straße

04:57:12 Wir können jetzt auch alle Fahrzeuge der Begleitflot. Der Marathon rückt in greifbare Nähe. Da gibt es einmal die Flasche zurück und dann geht es direkt weiter. Ich denke, der Marathon fällt unter fünf Stunden heute für die erste Zwischenzeit. Und wie gesagt, den Marathon werden wir auf jeden Fall mit euch gemeinsam zelebrieren, mit euch gemeinsam hier verfolgen. Da werden wir euch dann informieren, sobald es soweit ist. Bis dahin sind wir natürlich für euch da.

04:58:26 Hier auch das kamerateam Okay, ich habe gerade die info bekommen hier ist gerade behind the scenes footage quasi dass der kollege hier mit der kamera zum Dokumentationsteam von ada selbst gehört also quasi die jungs die den geilen content youtube videos und alles drumherum um dieses event quasi vorbereiten dass er ein teil dieses teams ist

04:58:52 also dementsprechend sehr sehr schön dass man da auch ein bisschen sieht wie das alles entsteht und was da alles dazu gehört

04:59:20 So ihr Lieben und jetzt machen wir eine ganz ganz kurze Video Pause, ihr seht jetzt gerade ein Standbild quasi, also eine Kameraeinstellung. Nur ganz kurz als Erklärung, dass ihr auch hier live up to date seid, was denn so passiert in Amerika. Ja, unser Kamerateam ist gerade in einer Polizeikontrolle. Die werden gerade einmal kontrolliert, ob da alles passt mit den riesigen Kameraaufbauten, die auf dem Auto ist und alles was da so dazugehört. Dementsprechend jetzt gerade einmal kurz den Check.

04:59:49 durch die Polizei durchgehen und wenn alle wieder weiterfahren dürfen, dann werden wir auch wieder zurück zur Ader sein. Aber das live, Freunde, deswegen sind wir hier, deswegen sind wir hier live, weil genau sowas halt passiert. Und da müssen wir jetzt durch. Wir drücken die Daumen, dass wir schnell wieder weiter können und die Kollegen von der Polizei nichts zu beanstanden haben. Vielleicht laufen sie ein Stück mit. Polizeikontrolle ist aber auch crazy. Das ist krass, ne?

05:00:17 hatte beim japan lauf beim japan lauf hatte aber auch eine war vielleicht ein bisschen zu schnell unterwegs aber genau aber zu schnell gelaufen ist das also jetzt circa 38 müsste aber jetzt sein wie gesagt wir können ihm gerade nicht folgen wir müssen kurz die polizeikontrolle abwarten danach geht es wieder weiter volle fahrt voraus was passiert wenn aber die polizeikontrolle kommt der läuft einfach weiter da müssen die beiden dann mit

05:01:21 Kurze Trickpause für alle Ist aber ein schönes standbild finde ich könnte man so klippen und als desktop hintergrund so mit dem schild und dem kleinen palmgruppe die aus wie bei spongebob und dahinten diese diese gebirge und das bisschen wölken ist schön freunde macht doch mal hier ein screenshot packt euch als desktop hintergrund ultra ultra marathon 600 i was hier

05:02:30 Oder als Thumbnail, wäre auch ein gutes Thumbnail-Video hier, äh, Thumbnail-Bild für das nächste YouTube-Video. Nur schon mal hier grüße gehen raus an das Videoteam von Arda. Um kurz die abzuholen, die nicht Bescheid wissen, die werden gerade von der Polizei kontrolliert. Ähm, und dann geht's gleich hoffentlich weiter. Arda ist jetzt schon bei Kilometer 38, also fehlt nicht mehr viel bis zum ersten Marathon. Und wir sind kurz vor den 4,5 Stunden.

05:03:14 Vielen Dank auch für die ganzen Props an die ganzen netten Worte von euch auch zu uns beiden. Wir geben uns hier alle Mühe, euch einen geilen Stream zu bescheren, diese 5-6 Stunden, die wir euch jeden Abend begleiten, einfach so angenehm wie möglich zu machen. Wir wollen euch so viel Infos wie möglich teilen, wir wollen euch Background-Infos geben, damit ihr noch mehr habt von diesem Stream und euch da einfach eine schöne Zeit bescheren. Die restlichen 16 Stunden, die wir nicht hier sind, habt ihr eure Ruhe, aber in der Primetime versuchen wir einfach den Stream aufzuwerten mit tollen Gästen, mit einem wunderbaren Experten, den ich hier bei mir habe.

05:03:44 Und danke für die ganzen Props und für die ganzen netten Worte im Chat. Ich lese das und freue mich da sehr drüber. Und wie gesagt... Und auch für eure Geduld natürlich. Auch das.

05:04:05 Und mittlerweile ist ja auch echt spät, 0.40 Uhr gleich deutscher Zeit. Wenn ihr demnächst ins Bett geht, stellt euch definitiv lecker. Auf jeden Fall morgen den ganzen Tag den Stream gucken und immer mal wieder reinschauen, wie es alle so geht. Aber für unsere Primetime heißt es ab 20 Uhr wieder unbedingt einschalten hier in den Kanälen. Da sind wir wieder live für euch. Wir beide werden wieder als Kommentatoren-Duo für euch am Start sein. Und wir werden einige großartige Gäste bei uns haben. So wie heute mit Elias werden wir morgen auch ein paar Gäste für uns bereit haben, die uns...

05:04:35 Ja, ihre Geschichte mit ADA erzählen, wie sie ihn kennengelernt haben und vor allem auch, was dieser Ultramarathon mit ihnen macht als unglaubliches Event dieses Jahres. Das solltet ihr nicht verpassen. Folgt auf jeden Fall rein, abonniert den Channel und dann sehen wir uns spätestens natürlich morgen wieder alle zusammen. Wir bleiben jetzt aber erstmal noch dran. Wir hoffen, dass die Polizeikontrolle gleich erledigt ist, dass wir weiterfahren können. Und dann geht's in Richtung Marathon-Distanz für diesen ersten Stint, diesen ersten Abschnitt.

05:05:04 Das 600 kilometer ultra marathons der cyborg season 20 26 Wer sind denn die beiden die kommentieren kam jetzt gerade auch wieder die frage sind in die beiden ja also dem wir schalten euch mal kurz diesen wunderschönen desktop hintergrund aus und Zeigen uns einen neuen desktop hintergrund hallo ihr könnt auch unter dem unterweiter desktop packen das ist aber bei weitem nicht so schön

05:05:59 Hallo ich bin renne aka master play ich bin hier für euch als als host mit am start freue mich sehr da zu sein ist eine große ehre ab zehn jahre lang als moderator e-sport und gaming events gemacht bin aktuell auf dem weg zum berufspiloten und dafür sie heute und die nächsten vier tage mit euch dieses wahnsinn event diese krass challenge miterleben und an meiner seite ist mein sportlicher experte ich bin doch und ich bin auch dabei

05:06:27 damit ein bisschen abwechslung reinkommt vielleicht zeigen wir uns auch mal kurz ja ich habe nur was was können wir machen hier habe nichts zum zeigen wir hoffen natürlich dass es gleich weitergeht habt geduld

05:06:39 Wir wissen es ist schon mittlerweile kurz vor 1 Uhr wir hoffen wir wissen gerade selber nicht was alles abgeht deswegen hoffen wir einfach dass alles glatt läuft und da jetzt in der nächsten zeit den ersten marathon absolviert Was denkt man so 10 20 minuten also 50 4 stund 50 so ungefähr Ja wir wissen halt nicht ob jetzt gerade läuft oder ob er immer noch Er läuft ich glaube oder vielleicht können wir es confirm aber ich glaube nicht dass die Arda angehalten haben oder die polizeikontrolle gilt nur dem begleitfahrzeug wahrscheinlich

05:07:10 Ja. Achso, es geht nur um das Fahrzeug. Ja, genau. Haben wir gerade die Durchsage bekommen. Also Arda läuft immer noch? Ah, läuft! Arda läuft! Das ist das Wichtigste.

05:07:29 Habt ihr eine Verbindung zum amerikanischen Team? Indirekt ja. Also wir haben ja auch vorhin die eine Million Marke quasi geknackt und haben das dann direkt weiterleiten können über unser Team in Salzburg. Dann nach Amerika und die können das dann an ADA weiterleiten. Das ist alles möglich und total cool. Wir sind quasi mittendrin. Also ihr seid so mittendrin, wie es nur geht bei so einem Projekt. Das ist sehr einzigartig und sehr, sehr beeindruckend. Wie viel Uhr ist es gerade bei ADA? Minus neun Stunden, also etwa 15.45 Uhr.

05:08:10 Gut, haben auch gerade gehört wir sind hier wirklich mittendrin statt nur dabei also wenn ihr irgendwelche fragen habt Bezüglich das ganzen events behind the scenes irgendwas was euch auf der seele brennt wir lesen den chat hiermit ich werde versuchen ein paar fragen vielleicht mit aufzugreifen und wir haben ein sehr kompetentes großes team im hintergrund die uns einige fragen auch beantworten können die da auch einfach mehr drin sind der ganzen organisationen der ganzen durchführung dieses mega events Haut raus also was wollen wir wissen wir gerne ein bisschen chat interaktion jetzt machen

05:08:50 Oh, so schnell? Oh, krass. Er ist jetzt gerade schon bei 41 Kilometer. Er hat richtig Gas gegeben. 4 Stunden 35 Kilometer 41. Das heißt, ein Kilometer noch etwa für den Marathon. Wir geben uns jetzt gerade maximale Mühe, dass wir das Auto wieder in Bewegung kriegen, dass wir den Marathon nicht verpassen, dass wir diese Marathon-Distanz live miterleben können. Ich hoffe, dass wir jetzt gleich los dürfen.

05:09:15 night vision cam Glaube ich ist auch mit am start oder ja genau also vielleicht so ein bisschen auch als frage ausrüstung für den nachtlauf da werden wir nicht kommentieren da sind wir ja nicht live ob wir da vielleicht ein paar infos kriegen was da alles so dabei ist also irgendwie licht nachtsicht gerät 80 gerät schweren also

05:09:38 Okay, ja dann haben wir das mal rein wir kriegen hier Gleich ein bild eingeblendet was wir einmal nutzen können für genau diese frage Aha das ist quasi so sieht die nacht aus

05:09:52 Also hier wird Ada dann schlafen und seine quasi super kurzen Ultra-Power-Naps versuchen durchzuziehen. Ich weiß nicht hier. Und das ist dann die Nachtsichtkamera. Die sieht dann so aus, also quasi auch in der Nacht, wenn dann der Lauf im Dunkeln stattfindet, haben wir ein Nachtsichtgerät, um euch den Lauf auch bei Dunkelheit zeigen zu können. Und ich bin mir nicht ganz sicher, diese Dinger, die da liegen, ist das das, was er am Bein hat? So Komprimierungen? Richtig, ja, genau. Einfach um.

05:10:20 Die Beine noch mal ein bisschen die Durchblutung zu fördern. Geil. Oh, jawoll! Let's go. Einmal Hype in den Chat. Die Polizeikontrolle ist absolviert. Alle sind glücklich. Wir können weiter. Jetzt schnell zu Arta, damit wir den Marathon einfahren. Ah ne, wir haben jetzt ein Fahrrad. Wir sind nicht mehr im Auto. Da ist das Auto. Das Auto steht. Hab euch gebastet, Chat. Sorry. Schere.

05:10:47 Schere Wir haben nur den Fahrradfahrer beobachtet Da war jemand da ich war zu hyped Ich war leider, ich war mitten drin im Geschehen Einfach kurz den Fahrradfahrer gehypt Zum Glück wurde der nicht kontrolliert, dann kann der weiterradeln Dann kann der weiterradeln Oh geil

05:11:11 Die zeit läuft ja alles gut kein stress aber läuft weiter das nur das auto nur das kamera fahrzeug steht in der polizeikontrolle aber läuft es mittlerweile bei 41 kilometer die zeit läuft ganz normal weiter es ist alles in ordnung und jetzt ist es aber so weit wir haben es geschafft jetzt darf sich das kamera fahrzeug wieder in bewegung setzen

05:11:34 Das heißt also jetzt werden wir hoffentlich aber gleich einholen das auto ist ja doch etwas schneller als er Und könnte noch live miterleben wie er seinen marathon die ersten von vielen Jetzt werden wir uns auch gleich wieder los ist gleich wieder weg gleich gleich wieder direkt dann habt ihr wieder hier voll voll action Ihr könnt ruhig bleiben guck mal hat uns mittlerweile akzeptiert wir sind mittlerweile haben wir es haben wir es geschafft mittlerweile mag uns

05:12:25 So, den Fahrradfahrer, den hatten wir gerade schon. Der hat sich schon ein paar Minuten vorher auf den Weg gemacht. So, cyborgseason.com, genau, das ist die Website. Da habe ich euch ja auch schon mal zu verwiesen. Wir gucken mal, ob es da jetzt schon ein Update gibt.

05:12:42 Ja guck mal cyborg diesen punkt kommen ist zumindest so ein bisschen aktualisiert die zeit passt nicht ganz glaube ich Die mussten also da muss man muss man geguckt werden aber so langsam so stück für stück freunde wird das alles wir sind mit vollgas und volldampf dran euch alles bestmöglich zu präsentieren das ist für das ganze organisationsteam natürlich auch ein ultramarathon darf man nicht vergessen

05:13:07 Genauso wie Arda da seine Leistung absolviert, auf die Strecke bringt, macht das das Team genauso natürlich bestmöglich. Deswegen lasst wirklich Liebe da. Man kann es verstehen, dass manche so ein bisschen frustriert sind, aber jeder gibt sein Bestes hier. Absolut. So, ist das hier Arda? Habe ich den jetzt verpasst? Nee. Oder ist er doch? Vielleicht ist er das. Ja, das ist Arda. Ja, ja, ja.

05:13:36 Alles klar, so also das ist Ada, wir sehen jetzt hier gerade auf uns zulaufen, wie gesagt es gibt gewisse Auflagen an die man sich halten oder an die sich unser Team halten muss, was die Produktion hier angeht, wir dürfen nur ab und zu anhalten und auch nur da wo dieser Gravel, wo dieser Kiesel, Kies quasi ist, da darf man halten, weil wir dann eben nicht im Weg stehen und den Verkehr nicht behindern auf diesen Straßen. So, es ist gerade ein bisschen am Laufen, wahrscheinlich gerade wieder kurzer Verpflegung, bisschen trinken, bisschen essen oder dieses Gel jetzt eben nehmen.

05:14:04 Und dann geht es wahrscheinlich gleich wieder los auf die letzten paar Meter in Richtung Marathon-Distanz. Wer soll es sonst sein? Jo, sorry. Vielleicht noch jemand anderes, der Bock hat, im Death Valley ein bisschen joggen zu gehen. Aber nein, ist er natürlich.

05:14:37 Um wie viel Uhr beginnt das Commentary wieder? Um 20 Uhr etwa. Morgen, beziehungsweise heute, also Mittwoch um 20 Uhr deutscher Zeit, werden wir wieder zurück sein zur Primetime mit dem Commentary. Tag 2 werden ein bisschen aufarbeiten, was in den letzten 16 Stunden dann so passiert ist, was alles so abgegangen ist. Wo ist A da? Wie viele Kilometer hat er schon? Welche Höhenmeter hat er zurückgelegt? Welchen Streckenabschnitt liegen hinter ihm? Und was kommt auf uns zu? Natürlich auch mit tollen Gästen.

05:15:03 Special Guests, die wir hier im Stream für euch mit am Start haben werden. Ihr könnt das Ganze natürlich weiterhin verfolgen, den ganzen Tag über. Und abends habt ihr uns dann wieder in der Wacke. Genau. So schaut's aus.

05:15:19 Nur vier stunden am tag ja so vier bis sechs stunden immer so im schnitt also vier sind wir minimum für euch da vielleicht auch immer mal länger heute machen wir auf jeden fall circa fünf stunden wir wollen den marathon natürlich miterleben den ersten den ada hier hinter sich bringt aber ja so in dem rahmen werdet ihr uns immer mit an der seite haben und die begleitung quasi für euch am start

05:15:50 Kam jetzt auch die Anweisung, dass die Autos immer nur an gewissen Orten stehen bleiben dürfen und auch nicht mehr so oft und so langsam nebenher fahren sollen. Aber da jetzt auch, wie man aus der Entfernung sieht, die Bikes noch mit am Start sind, also die immer Arda supporten und helfen.

05:16:06 Genau immerhin diesen einbuchtungen wo eben wir sehen so ein bisschen dieser schotter ist da können die kamerafahrzeuge stehen bleiben um eben nicht im weg zu stehen und den verkehr nicht zu behindern und hier werden wir jetzt eben warten bis aber von ganz dahinten ihr seht den ganz kleinen punkt bis er hier um die kurve läuft und sich zu uns bewegt hat und dann geht es wieder für das kamerafahrzeug ein stückchen weiter Lest ihr den twitter youtube chat ja die ganze zeit wir haben beide chats offen und sind da voll drin so gut wie es geht beide chats mit zu unterstützen mit dabei zu sein

05:16:57 Zeit war oder arbeitsplatz hat das hat es mich holt fernseher also hier hinten ist noch eine kamera und lampen also unser arbeitsplatz ist nicht so cool viel cooler ist aber es hat den ihr seht denn wir haben ihn wieder voll bild absolute maschine sehr sehr beeindruckend wohin zeigt jetzt haben zwar nicht gehört

05:18:04 Warum joggt er gerade nicht weil er einfach einzelne passagen hat wo er dann ein bisschen das tempo raus sind doch einfach mal läuft dann flüssigkeit zu sich nimmt energie gute nacht an alle die raus sind Schlaf gut bis morgen man muss halt einfach bedenken dass er noch 91 stunden laufen muss Hier sehen wir jetzt auch alle aus dem team eben mit den roten mit den roten dingern ag sam jetzt hier wieder mit am start ja sehr gut

05:19:05 Wir hören sie leider nicht. Kaltes Tuch über den Nacken einfach wieder, damit die Körpertemperatur bisschen... Könnt ihr irgendwie dran arbeiten, dass wir mehr Stars sehen? Wir sehen doch schon GSM, das ist doch krass. Da ist mein Star, unser Star-Physio, der sich darum kümmert, dass Ada in best shape ist für den gesamten Lauf.

05:19:57 Hat er schon den marathon noch nicht aber er ist kurz davor der müsste jetzt bald so weit sein die marathon distanz das kamera fahrzeug wieder überholt Danke an die props chat Wenn wir euch unterhalten können dann sind wir natürlich happy jetzt hier auch kurz vor den fünf stunden noch 14 minuten Gleich ist der marathon durch freunde ja ich hoffe doch dass er den jetzt der allererste noch unter den fünf stunden

05:21:26 hinbekommt. Kamerafahrzeug fährt jetzt wieder ein Stück voraus, sehen wir jetzt hier auch. So, da sind wir jetzt am nächsten Spot, wo das Kamerafahrzeug anhalten darf. Eben auch wieder so eine kleine Einbuchtung, um nicht im Weg zu stehen. Wo ist das Kamerateam jetzt bei der Marathon-Distanz, ist die Frage, weil dann werden wir ihn vielleicht hier gleich in Empfang nehmen können.

05:22:46 Guckt mal hier, Freunde, wir sind live dabei. Also das hier ist der Pfeiler des Marathons. Also genau an diesem Spot. Wenn er diesen Spot passiert hat, dann ist er exakt den ersten Marathon gelaufen. Das heißt, hier steht jetzt das gesamte Kamerateam und wartet jetzt darauf, dass Arda Sachi den ersten Marathon im Death Valley in diesem Cyborg Season Ultra Marathon.

05:23:13 Es ist unfassbar, es ist so eine geile Leistung. Unglaublich. Noch sieben wir ihn nicht. Er müsste ja irgendwo ganz da hinten, ganz da hinten ist er noch. Aber das nehmen wir jetzt noch gemeinsam mit. Jetzt brauchen wir Adleraugen, bis wir ihn sehen. Irgendwo ganz da hinten, so an der Spitze vielleicht bald. Dann müsste er hier dann gleich rauskommen.

05:24:54 Aber ist ein sehr schöner Spot jetzt gleich. Da können wir ihn lange verfolgen auf dem Weg zum Marathon, sobald er ins Bild kommt. Geil, guck mal, wir kriegen auch hier Behind-the-Scenes-Infos. Also hoffentlich sagt er was. Hoffentlich sagt er noch was, dann sind das quasi unsere Abschlussworte für den Stream mit Commentary. Der Stream bleibt natürlich an die ganze Nacht. Ihr werdet ihn permanent verfolgen können. Aber das wäre doch ein schöner Abschluss für unsere erste Primetime-Session.

05:25:38 Und Amerika ist unglücklich. Unsere Fahrradfahrer sind zu nah dran. So ist das. Das ist halt leider auch ein bisschen durch die Polizei bedingt alles. Diese ganzen Maßnahmen, da kann man halt leider nicht viel gegen machen. So, einmal die ganze Biker-Gang. Wir beide sind auch am Start. Wir wollen natürlich diesen Moment noch gemeinsam mit euch hier live erleben. Theoretisch noch acht Minuten. Ich glaube sogar der Marathon unter fünf Stunden wird es nicht ganz werden heute. Ich sag, der packt's. Ja, noch acht Minuten? Okay, okay, okay.

05:26:41 Er ist auf jeden Fall gut in der Zeit, Chat. Ja, das ist definitiv. Da ist er auch. Ah ja, sehr gut, sehr gut. Oh, guter Call actually, sehr guter Call. Jetzt haben wir eine etwas nähere Kameraeinstellung, beziehungsweise eine gesumte. Hier sehen wir jetzt auch das mit den Fahrrädern eben, die müssen immer neben dem Seitenstreifen oder auf dem Seitenstreifen bleiben.

05:27:19 Und dann gucken wir mal, dass die Marathon-Distanz fällt. Chad, was ein Erfolg, was ein erster Meilenstein. Auf einem so langen Weg, auf einem so, so, so langen Weg. 96 Stunden, 600 Kilometer. Überleg mal einfach so, du hast einen Marathon geschafft, aber so gesehen ist es... Das ist so ein Stück, so ein Ministück von deinem Erfolg. Aber wir belieben natürlich alle, dass Arda das Ding auch weiterhin abreißen wird. Ich glaube, keiner hier zweifelt daran.

05:27:54 Jetzt hat er glaube ich auch Kopfhörer auf. Irgendwas schwarzes sehe ich da zumindest. Bin ich ganz sicher was das ist. Ne, das ist das Mikro glaube ich. Ah, ja, weil er gleich quatschen soll. Korrekt, sehr smart. Deswegen bist du mein Experte, weißt du? Stark. Aber auch Kopfhörer. Oh. Ah, okay, tatsächlich. Aber die weißen. Okay, ja. Artlauge. Stark. Kopfhörer sind drin. So, das ist nochmal die Ecke. Das weiß ich gar nicht. Ist es da schon? Ist es da schon?

05:28:49 Ja, guck, guck, guck, guck! Die Autos hier sind gerade der größte Star, die wissen es gar nicht. Sind gerade hier vor 300.000 Leuten. Daimann! Der erste Marathon nach 4 Stunden, 55 in etwa. Kranker Erfolg. Super an der Zeit. Perfekter Start, perfekter Start für dieses Event. Und jetzt hoffen wir natürlich, dass wir nochmal ein, zwei Sätze vielleicht von Arda bekommen. Das Kamerateam von ihm ist da. Auf jeden Fall gute Stimmung. Arda, komm zu uns!

05:29:49 Das juckt ihn gar nicht. Marathon. Fuck up! Weg ist er! Vielleicht können wir ihn einholen. Komm Kamera, fahr mal Vollgas jetzt. Ach schade, okay, aber im Video. Geil. Okay, aber zumindest für seinen Vlog haben wir gerade gesehen. Auf jeden Fall. Das haben wir gesehen. Jetzt ist er direkt wieder auf dem Weg. Das kann man sich nicht vorstellen. Er ist jetzt den Marathon gelaufen. Hat kurz Pause gemacht. So ein, zwei Video, Interviewfragen beantwortet. Man denkt sich so, ey, nach dem Marathon, man, kurze Pause ist vielleicht drin. Er geht.

05:30:24 Weiter, er geht über die Grenzen des Möglichen hinaus und das wird er die nächsten vier Tage auch weiterhin machen. Es ist ein unglaublicher Run, es ist ein Wahnsinns-Event und es macht mir unglaublich viel Spaß. Danke, dass du hier bist, warst und auch sein wirst. Ich kann mich nur gleichfalls bedanken. Danke auch an den Chat. Für die Leute, die es enjoyen, dass wir für ein bisschen Stimmung sorgen, dass wir ein bisschen kommentieren. Und ja, ich würde sagen, morgen geht's weiter. Ich hab Bock.

05:30:49 Genau so machen wir das das war es jetzt von unserem commentary für die eröffnung für den ersten tag für die ersten stunden die ersten fünf stunden dieses runs das ist unfassbar das ist die red bull cyborg season 2026 ultra 600 kilometer in 96 stunden als hat sie gibt alles und das auch noch für die nächsten stunden ihr könnt gern dran bleibt der stream bleibt

05:31:12 live ihr könnt die ganze zeit jede minute jede stunde seines runs live mit verfolgen und immer schauen und tracken wo er sich gerade befindet wie seine pace ist wie er sich schlägt vor allem auch mit dem ersten nachtrun mit dem schlafmangel der jetzt kommen wird und auch allem was bis dahin passiert wir sind morgen beziehungsweise heute also mittwoch um 20 uhr deutscher zeit wieder für euch am start wir beide und einige coole gäste für die nächste primetime abendsession von uns war es dann jetzt aber erstmal danke dass du da warst danke dass ich da sein durfte und schlaf gut so machen wir das

05:31:41 An den Chat, schlaft gut Freunde. Genau, wollte ich auch gerade sagen. Danke an den Chat, bleibt gerne dran. Ansonsten gute Nacht, wir sehen uns alle morgen wieder. Wir sind auf Adas Channel, wir müssen gemeinsam sagen, hier, SuperSinies. Danke schön für's dabei sein und macht's gut. Bis morgen. Tschüss, euer Masterplay. Bitte. Ja, bitte. Und das Wechsel. Wollt ihr auf die andere Seite? Vielleicht ist es safer.

05:56:55 Sie können uns ein bisschen vor uns ein bisschen vor uns? Ein bisschen vor uns. Ein bisschen vor uns. Was sie versuchen zu fragen? Ich kann nicht meine iPhone nicht nutzen, um sie zu kommen. Kann ich sie hören? Kannst du sie fragen? Was sie versuchen zu fragen? Okay. Leute, was sie versuchen zu fragen? Was? Sorry? Nein, du bist. Was sie versuchen zu fragen? Was sie versuchen zu fragen? Was? Sorry? Nein, du bist. Was sie versuchen, etwas schneller?

06:03:20 Wenn ich jetzt über die Hande bin, dann wird es wieder in der Schott. Es ist der Sonne, es ist nichts zu sehen.

06:08:48 46 Kilometer? Nein, du bist gut, du bist wirklich gut und es ist die schlimmste Teil des Tages. Was? Es ist die schlimmste Teil des Tages, die schlimmste Zeit, also du bist gut. Ja.

06:12:33 Schnell, bitte hol mir die Schachtel. Das Wasser muss noch gut. Bier Mario. Das ist super. Dann ist der Sonne runter, oder? Ja, das ist ungefähr richtig. 2 Hours, dann wird es cooler. Hast du genug Kalorien? Entschuldigung, trinken, essen? Ich hoffe so. Ich hoffe so, aber ich brauche etwas Wasser. Wasser? Ja. Kannst du auf dem Kommen halten, dass er Wasser braucht?

06:29:32 Ich habe die Flaschen gepostet.

06:42:43 Das ist das, was sie sagen.

06:59:12 Es ist so drittlich. Ich bin so drittlich, ich bin auf der Seite.

08:26:30 Ja, ich habe es. Ich bin bereit.

08:43:54 55

09:39:06 Du bist gut, Baby. Du bist gut. Ja, ja. Wenn es so ist, ist es schwer für einen Leger. Wenn es so ist, ist es schwer für einen Leger. Ja, ja. Vielleicht ist es der Weg, auf der anderen Seite. Vielleicht, ja. Ich meine, es ist besser für dich. Okay, wir sind crossing, weil es nicht wirklich komfortabel ist, um da zu fahren. Für jetzt.

09:54:40 Wir sind überraschend, weil es nicht so komfortabel zu fahren, auf der anderen Seite ist es wie ein Profil hier. Das ist deshalb, warum wir überraschend sind. Du denkst, es ist eine gute Idee, wenn ich ein T-Shirt nehmen oder es ist zu kalt? Nein, es ist nicht kalt, es warm. Ich denke, es ist besser. Ja, weil ich habe ein Jacket und ich weiß, warum ich mein Jacket aufgebe. Das war eine schreckliche Idee. Vielleicht ist es besser. Nächste Stopp. Sim, ich brauche ein T-Shirt, bitte, Bruder. Willkommen. Es geht nicht.

09:55:41 Oder dieses graue Performance Shirt, checkst du? Oder weiß oder graus, egal. Irgendwas. Guck dich die View an, ja. Ja, das ist wirklich gut, ich weiß, diese Mäste.

09:56:16 Du willst ein lustiges Fakt? Du gehst zu crossen sie. Du gehst zu crossen sie. Really? Ja. Du gehst durch die Rechte. Okay. Du hast es, keine Worte.

09:56:33 Aber die Straße wird sich so schlafen und dann werden wir sie über den Weg gehen. Okay. Das ist die Elevation, was du bedeutet, dass es auf geht? Ja. Okay. Es wird nicht alles gut sein. Es wird es ziemlich tief sein, aber es ist okay, du hast es. Wenn ich das mache, kannst du es. Ja, kein Problem.

09:57:03 Es ist verrückt, in der ersten Teil der Straße haben wir die meisten elevations. Die ersten 200 km. Ja, ja, ich meine, weil du gehst von der unteren Seale. Ja, von der Seale. Ja, es ist hier all die weit hoch.

09:57:26 Ich bin gut. Ich bin nicht tot, es ist gut? Nein, du bist gut.

09:57:57 Wir können wissen, wenn du nicht gut bist. Ja. Ich denke, du sehen das. Wenn ich nicht gut bin. Ja. Wir werden dir zurückkommen. Wir haben unsere Waffe. Wir practiceen ein bisschen. Nein, ich meine...

09:58:19 Also, ich glaube für dich, es war die schwerste Teil hier, also es wird alles besser. Vielleicht ist es gut, wenn es die schwerste Teil ist, wenn ich am Ende bin, ist es einfacher. Ja, genau. Es ist gut, wenn es am Anfang ist, als wenn du am Ende bist. Ich meine, es ist für mich, ich mag es.

09:58:50 Es ist eigentlich ziemlich quiet. Es ist ziemlich quiet, es ist nicht so viel Fahr. Es ist wie...

09:59:08 Ihr walk is my run. Ich habe das practice. Ich habe das Training zu gehen, um schnell zu gehen, um mehr zu recuperieren. Weil ich sehr schnell bin, für mich ist es nicht gut, die recuperieren. Ich werde besser recuperieren, wenn ich schnell zu gehen. Das ist wirklich gut. Das macht wirklich so viel Sinn. Aber ich meine, ich fühle mich, dass es ein Problem für viele Menschen.

09:59:36 Ultra-runners, dass sie nicht bewegte. Das war eigentlich mein Fehler. Ich habe nicht bewegte, und ich kann nicht bewegte. Ich kann nur bewegte. Und es braucht viel mehr Körper. Ja, ja, ja. Und du trainierst ein anderes Muscle. Ja. Wenn du bewegst und bewegst. Und wie du gesagt, du reuferst viel besser.

10:00:02 Ich meine, du hast ein ziemlich guter Training-Block, richtig? Du hast 24 Stunden gearbeitet? Ja, ja, ich habe gut Prämpf. Ich habe gut Prämpf.

10:00:11 Ja, du hast 24h und du hast nicht mehr Zeit. Ja, die meisten, die ich nicht mehr Zeit habe, sind 32h. Oh, das ist echt viel. Ja. Oh mein Gott. Okay. In 33h, ich habe eine Hallucination. Ja. Was es ein Essen? Ja. Oh, ich kann sehen, es war ein Bier. Ja.

10:00:41 Aber ich meine, es ist ziemlich beeindruckend, so es ist viel Zeit ohne Schlafen und Bewegung. Ja. Aber du fühlst dich ziemlich sicher? Ja, ich bin sicher. Aber du weißt, dass jeder Rennen hat seine eigenen Regeln. Das ist für sicher, ja. Aber auch, ja, ich kann diese Art von...

10:01:09 Was ist der Name? Du kannst es in Deutsch sprechen. Leute verstehen. Ja, ich kann es verstehen.

10:01:20 Ich meine hier, du hast keine solle Wärme in Deutschland. Es ist schwer für dich zu trainieren, zu fahren in der Luft. Ja. Und fahren in solle Wärme, wie hier, braucht es wirklich viel von der Körper. Du kennst es, wenn du es an deinen Lippen fühlst. Ja. Wenn es so ist und es so ist. Und ich bin in Berlin. Und in Berlin du hast...

10:01:49 Nicht so viel elevation. Ja. Es ist ziemlich flat. Und ziemlich kold in der Winter. Ja, sehr kold. Es ist sehr kold. Einmal der Schnee und ...

10:02:02 Minus 80 Grad oder so? Ja, als wir jetzt haben. Unsere Wetter, für die Leute, die in Katzen leben. Heute war es 27 Grad. Ich glaube so. Heute war es 32 Grad. Ja. Heute war es 32 Grad. Ja. Und es ist kalt. Das ist eigentlich die schwerste Teil, wie kalt es ist. Und der Sonne. Für mich, wenn der Sonne kommt.

10:02:32 auf der Bühne ist es reflektiert auf der Gesicht. Oh ja! Ja, ich fühle mich wie ein Sausage. Ja, das ist wirklich intensiv. Ja, und besonders wenn es noch niedlich ist, mit deinen Augen, es ist ja... Ich weiß, was du sagen? Ich liebe es! Ja, das ist wirklich schwer. Und du, der ganze Zeit, bist du draußen in diese schade, in diese schade, also... Ja, es braucht viel von dir.

10:03:05 Aber ich meine, du hast gut, Puhu. Du hast gut, also... Ja, ich denke, ich kann etwas mehr essen. Aber für mich ist... Ich bin gut, wenn ich nicht so viel Essen bin. Aber in dieser langen Distanz ist es nicht gut. Aber noch nicht, wir sind... Ja, 9 Stunden in. Und ich denke, ich will essen.

10:03:34 Kannst du gehen auf der anderen Seite? Kannst du gehen auf der anderen Seite? Ja, bitte. Okay. Ich meine, so ja, ich meine, vielleicht nicht viel zu essen, aber vielleicht ist es gut. Bis zum nächsten Mal, du kannst etwas essen, du kennst? Also ist es ziemlich gut. Okay, lass uns mit der anderen Seite. Ich meine, du bist wirklich gut. Du bist sehr gut.

10:04:17 Wie fühlt sich dein Körper? Wie fühlt sich dein Körper? Wie fühlt sich dein Körper? Gut, gut. Wie fühlen sich dein Körper? Gut, gut. Ja, frisch. Okay, das ist gut. Meine Hände sind ein bisschen steck, aber...

10:04:46 In der nächsten Prack habe ich ein bisschen öffnet. Okay, ja. Aber nicht so viel. Aber ich meine, das sind die Obstaklose von Trailrunning. Ja. Du bist stark. Du bist, wie ich sagen würde, dass es schwer sein muss. Wenn es schwer ist, kommt es schwer zu sein. Es ist schwer zu sein. Es ist nicht schwer zu sein. Es ist Teil des Spiels. Ja.

10:05:12 Wir gehen nach dem Weg oder nachher? Nein, wir gehen nachher. Ja, weil es eine Parking-Lot für Sanddunen gibt. Vielleicht ist der RV da? Vielleicht, um meine Schuhe zu verändern? Okay, wir müssen uns fragen, ob unsere RV da ist. Haben wir einen RV? Wo ist er? Ja, wir müssen die Schuhe zu verändern.

10:06:00 Aber es ist auch einfach so, dass es hier einfach so ist.

10:06:13 Wir brauchen seinen RUV, um die Knie zu verändern. Aber ich denke, wir können es auf Stoffpipes machen, weil wir fast da sind. Es ist, glaube ich, 1, 2, 3 Kilometer. 2 Kilometer. So wir können es dort verändern. Ist das gut für Sie? Ja, ja. Okay, so wir werden es auf Stoffpipes verändern. Wir brauchen seinen... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

10:06:46 Du willst etwas essen? Nein, wir sind gut. Nicht über uns denken, komm. Wir sind ein Team. Okay, wir haben einen Stopp, um etwas zu essen. In zwei Kilometer werden wir auf der Reise verändern, oder? Wir haben einen Stoppipen. Okay. Okay, jetzt ist es jetzt ein großer Platz.

10:07:24 Wir haben eine große Stücke mit einem Gas-Station. Ich weiß nicht, ob du dich wirst, kannst du es dort machen. Ich denke, ich habe meine Haare zu verletzten. Ja, ich habe meine Teile. Und vielleicht habe ich meine Teile. Vielleicht. Ja. Es wird hier stopt. Du kannst es dort weg. Weil danach, du gehst da. Und danach, du gehst da. Und danach, du gehst da. Das große Mäste. Ich denke, ich habe das auf meine Stücke.

10:07:57 So, wenn wir zum Stockpipen kommen, sollte er sein RV sein, er will sich auf seine Kleine verändern, die Blut zu einem Schrauben oder einfach so, was sie haben. Und er will sich seine Gesichter verletzen. Es gibt ein Rastrum und Stockpipen, wo die Gasstation ist.

10:08:15 Und vielleicht brachte sein Teuf. In einem Restaurant, wo eine Gas Station liegt. Wenn du es willst, dann schießt. Wir können uns fragen, ob er da ist. Ich meine, wenn die Leute brachte ihre Teuf, ist das eigentlich ein cooles Schuss, weil alle Ultrarunners das machen. Also, ich habe keine Ahnung, sorry.

10:08:50 Ich sage, dass alle Ultrarunnern sie ihre Teile und es ist wirklich cool, dass die Leute sehen, sie wirklich lieben es. Es ist ein bisschen wunderschön, aber wenn man sich daran denken, dann ist es wie man viel Zucker bekommt während der Tag. Ja, das ist normaler Tag, man hat normaler Routine.

10:09:09 Vielleicht kann man nicht immer ein Show machen, aber... Ja. ...weil die Befeuille, das ist wichtig. Ja, das ist... Aber ich glaube, es gibt schöne Sanddünne, aber ich glaube, du siehst, als du hier bist, während du hier bist. Die Sanddünne. Was ich sehe? Sanddünne. Kann ich? Sand, Sand. Sand? Ja. Oh, vielleicht...

10:10:05 Es ist wirklich schön. Okay, fühlt sich gut? Ich glaube, ich würde mehr zu fahren in der Nacht. Really? Ja, ich glaube so. Huh, das ist interessant.

10:10:19 Warum fühlt man sich das? Weil es keine Sonne gibt? Ich weiß nicht, vielleicht ist es nur der erste Nacht oder der zweite Nacht. Aber es ist besser, es fühlt sich besser zu fahren. Ja, aber ich meine, wir bleiben in der Moment, oder? Wir sind jetzt hier, alles ist gut. Es wird gut sein.

10:10:46 Jetzt müssen wir zum nächsten Stopp gehen, wir müssen zum nächsten Stopp gehen, wir müssen zum nächsten Stopp gehen, wir müssen uns auf die Seite, wir müssen uns sehen. Ja, ja. Das sind kleine Schritte. Ich fühle mich jetzt morgen in Deutschland. Ich denke, wir sind 6 Uhr. Ich denke so, ja. Aber viele Leute sind ja.

10:11:29 Ich meine... Ich denke, es ist besser, wenn ich auf den anderen Seite gehe. Oh nein, ich will hier. Um, hier ist es, es geht um dir, wie du dich fühlst. Um, das hilft, dass so viele Leute dich sehen? Es ist ein Ehre für mich, ich weiß. Es macht mich glücklich. Ja, ich weiß. Es macht mich glücklich.

10:11:57 Weil ich bin, und die Leute sagten, dass viele Leute dich unterstützen, das war so schön. Ich meine, okay? Ja. Wenn ich sogar nicht mehr quitter, kann ich nicht mehr quitter, oder? Ja. Wie kann ich nicht mehr quitter, Leute?

10:12:17 Du kannst die Energie fühlen durch den Osten. Es ist wichtig, dass die Leute vielleicht ein bisschen Motivation haben, um auch mehr Sport zu machen, oder gehen auf eine Runde oder gehen zum Gym. Und ja, machen eine gesundheitliche Leben. Vielleicht... Oh! Be careful. Be gut? Alles gut.

10:12:46 Ich meine, ja, wenn man Leute motiviert. Ja. Für etwas so. Ja. Das ist eigentlich das was wichtig, richtig? Ja. Okay, jetzt geht's hier. Okay. Du siehst die Lichts vorhin? Wir sind da. Ja, da sind wir. Ja. Wir gehen da. Jetzt sind sie weg und es ist so schmierig. Right? Ist das die Ort?

10:15:46 In der Nacht, du brauchst nicht so viele Carps, oder?

10:18:55 Ah, man muss noch gut essen sein. Weil dein Körper extra work, nicht schlafen. Also, du musst essen viel carbs. Ja. Aber ich meine, du hast eine gute Team, die auf die Nutrition gewinnen. Wenn du willst etwas anderes, kannst du immer sagen, wie du es.

10:22:59 Du musst deine Gesichter mit heißem Wärme. Ich weiß, nicht? Ein bisschen von Zivilisation. Ja, ja. Die Lichter. Ja, ich weiß, es ist wirklich schön. Du kannst hier sehen, die Stars. Und du kannst die Militärer hören. Ich meine, es gibt hier eine Luftwärmung. Ja. Ja.

10:25:40 Ich weiß nicht, wie sie es sind, wahrscheinlich die Vassilinels, aber sie haben diese super-schweigsten... Sie wissen, wie... Die Jets? Ja! Sie sind immer fliegen. Du kannst sie morgen sehen. Ich glaube, hier sind die Staten, oder? Ja. Was? Stoffpip? Ja. Ja, ich liebe Stoffpip. Elevation, 5 feet.

10:26:20 In meters, people. I don't remember. But we started below sea level and now we are already above sea level. Above, yeah. Yeah. We crossed the sea level. Hey. You can wipe it or wash. Yeah, something is. Something biting you? I think so. Yeah.

10:27:36 Ja, da sind kleine Flüsse, du kennst. Ja. Da sind manchmal kleine Flüsse. Okay. Hier. Stoffel. Stoffel. Stoffel. Ich hoffe ich habe es richtig genannt.

10:28:29 Ich hoffe, dass ich mich nicht verletze. Ich hoffe, dass ich mich nicht verletze. Ich bin, wie ich mit dir spreche. Ich hoffe, dass niemand uns hört. Es ist eine private Gespräche. Ich weiß nicht. Wir werden sehen. Wir werden sehen.

10:29:00 Leute schreiben schon Kommentare. Das ist eine private Gespräche? Okay, Leute? Wir schalten es auf. Vasily, vielleicht kannst du gehen? Ich weiß, wir brauchen Internet, aber ich glaube, es ist gut. Und check die Barfum, dass es offen ist, niemand nimmt es. Oh, ich kann es in die...

10:29:37 Guys, können wir sicher, dass das Pathroom ist offen und keiner ist in der Nähe? Wir sind almost hier. Okay, gut. Holden die Pathroom für uns.

10:30:25 Das ist die Flügel. Wenn du erinnerst, ist es all die weit auf, zu dem Mauer. Wir müssen die Flügel aus dem Mauer kommen. Also wenn es... Es wird ein langer. Es wird ein langer. Es wird ein langer. Es wird ein langer. Es wird ein langer. Es wird nicht sehr tief in den Beginn. Aber es wird tief. Es wird tief. Ja.

10:30:54 Wie lange ist die Elevation? 20 km? Du meinst, wie lange es ist? Ich weiß nicht, ich weiß nicht, wie lange es ist. Vielleicht, ja, 20 km? Ja. Du hast das. Ja. Aber es ist okay. Der Bathroom ist hinter dem Pepsi-Sign. Du hast die Pepsi-Sign? Ja.

10:31:46 Oh.

10:32:10 Oh

10:32:48 Ich bin jetzt hier.

10:33:29 Okay, who is going after me? Where is...

10:34:21 Vielen Dank.

10:35:02 Untertitelung des ZDF, 2020

10:35:24 Vielen Dank.

10:35:45 Ich weiß nicht, wie.

10:36:01 Ja, das war.

10:36:29 Kevins luggage. Everybody's luggage that just got off. Yes. Okay, got it. It's unlocked. Okay. Yes. And we're going to transfer to any model? You're just going to walk across, but I have keys. Okay. So. We're already checked in? Yes, you're all checked in, so I'm going to give you your keys. And then you're going to grab a meal from the RV. Yep.

10:36:53 Vielen Dank.

10:37:53 Ich bin der Jeep. Ja. Okay. Wer ist der Räden? Räden. Okay. Alex ist hier. Cool. Ich bin der Junge. Ich bin der Junge. Ich bin der Junge.