BVB-Fans treffen sich zu Rocket-League-Duell

Vorstellung und Bundesliga-Vorschau

00:03:41

Der Stream startet mit der Begrüßung der Community und einem kurzen Technik-Check. Ali & Noahvbl begrüßen die Zuschauer zum Community Friday und weisen auf den bevorstehenden Bundesliga-Auftakt gegen Frankfurt hin. Die Diskussionen drehen sich um die mögliche Aufstellung, insbesondere um die Torfrage zwischen Kobel und Meyer, sowie die Formation und die Besetzung der Innenverteidigung, wobei Can und Rias POSSIBILITY als Kandidaten genannt werden.

BVB-Gaming Gewinnspiele

00:19:35

Der Stream wechselt zur BVB-Gaming Seite, um verschiedene Gewinnspiele anzukündigen. Für FIFA FC 26 gibt es einen Signali-Dunacup, bei dem ein VBL Open-Ticket gewonnen werden kann. Es wird ebenfalls auf Challenges für Spiele wie Clash Royale, Rocket League, Fall Guys und Roblox hingewiesen, bei denen man Sach- und Großpreise, wie ein BVB-Heimtrikot, gewinnen kann.

Rocket League Challenge

00:23:20

Im Rahmen eines Community Friday Challenges spielen Ali & Noahvbl Rocket League mit einem Zuschauer. Das Ziel ist, eine Runde gemeinsam zu gewinnen, um an einem Gewinnspiel teilzunehmen. Obwohl die beiden Anfänger sind, gelingt es ihnen mit Hilfe des Zuschauers eine spannende Partie zu bestreiten und letztlich einen knappen Sieg in Verlängerung und Elfmeterschießen zu erringen. Der Gewinner muss einen Screenshot als Beweis hochladen.

Fall Guys und Keto-Ernährung

00:58:46

Nach Rocket League wechseln die Streamer zum Spiel Fall Guys, um eine weitere Challenge zu spielen. Während des Spiels unterhalten sie sich ausführlich über keto Ernährung, speziell Noahvbl, der von seinen Erfahrungen nach einer 72-Stunden-Fastenperiode berichtet. Er erklärt die Prinzipien, seinen Tagesplan und die Supplemente, die er einnimmt, und gibt Einblicke in sein Training und seine Gesundheitsziele.

Supplemente und Gesundheit

01:14:40

Gesprächsthema ist Noahvbls detaillierte Supplement-Routine. Er listet Präparate wie Ashwagandha, Vitamin-Komplexe, Omega-3, Magnesium und Kreatin auf und erklärt deren jeweilige Funktionen für seine Gesundheit, Muskelregeneration und Schlafqualität. Er gibt auch Einblicke in seine gesundheitlichen Voraussetzungen, wie Bandscheibenprobleme, die seine Einnahme motivieren, und sein Trainingsregime mit Calisthenics und Gewichten.

Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel

01:19:48

In einem Abschnitt wurden vier empfehlenswerte Nahrungsergänzungsmittel für jedermann genannt. Dazu gehören Omega-3 aus Fischöl, ein natürlicher Entzündungshemmer, und Vitamin D3K2, von dem angenommen wird, dass ein Großteil der Bevölkerung einen Mangel hat. Weiterhin wurde ein Magnesiumkomplex als gute Grundlage empfohlen, und optional Ashwagandha, als natürlicher Stresshemmer und zur Regeneration. Ergänzend wurden auch Bandscheibenprobleme thematisiert, wobei hochdosiertes Omega-3 als Alternative zu Schmerzmitteln wie Ibuprofen vorgeschlagen wurde.

Fitness-Erlebnis mit E-Gym Geräten

01:22:13

Es wurde über ein sehr intensives und effizientes Training mit E-Gym Geräten gesprochen. Diese Geräte passen sich automatisch der individuellen Maximalkraft und Körpergröße an, was zu einem sehr anstrengenden Training führt, da jeder an seine Grenzen gehen muss. Ein Vorteil ist die Zeitersparnis, da man sich nicht mit dem Einstellen von Gewichten beschäftigen muss. Das Training ist für jeden geeignet, da es an die Fähigkeiten angepasst wird, und führt laut Aussage zu einem kürzeren, aber heftigeren Ganzkörpertraining.

Gaming-Session und Gewinnchancen

01:39:10

Die Streamer spielten gemeinsam das Spiel 'Vollgas' und hatten einen spannenden Wettkampf. Ali konnte die Runde für sich entscheiden. Im Anschluss wurden verschiedene Gewinnspiele und Challenges des BVB vorgestellt, bei denen man kostenlos ein Heimtrikot gewinnen kann. Teilnahme ist einfach, da man sich nur auf der Webseite anmelden und in Spielen wie Rocket League, Clash Royale oder FIFA Rivals bestimmte Aufgaben erfüllen muss. Selbst ein Sieg in einer einzigen Runde reicht bereits für eine Chance auf den Gewinn.

Ausblick auf die Bundesliga und Spieler-Potenzial

01:48:26

Ein persönlicher Tipp für das erste Bundesliga-Spiel gegen Frankfurt wurde abgegeben, und es wurde die Vorfreude auf die neue Saison ausgedrückt, da der Fußball im Winterpause fehlt. Kritisch wurde angemerkt, dass die heutige FIFA im Vergleich zu älteren Versionen nicht mehr die gleiche Qualität hat, vor allem wegen der fehlenden Ikonen wie Ronaldo und Messi. Abschließend wurde über das Potenzial von Nachwuchsspielern wie Fabio Silva gesprochen, der als talentiert gilt und in Zukunft vielleicht eine wichtige Rolle für den BVB spielen könnte.