Warum sind VEGANER geiler?
Argumente für vegane Ernährung im Überblick
Das Video untersucht unterschiedliche Perspektiven der veganen Lebensweise. Schwerpunkte liegen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zu gesundheitlichen Effekten, ökologischen Fußabdrücken verschiedener Ernährungsformen sowie moralischen Fragestellungen im Umgang mit Tieren. Vergleiche zu anderen Ernährungsstilen werden gezogen.
Just Chatting
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Streamstart & Titelvorstellung
00:06:2200:06:22 Und einen wunderschönen guten, guten Tag, meine Damen und Herren. Dann sind wir auch schon wieder live. Schön, dass ihr auch da seid. Ja, ich habe wieder mein Mützchen auf. Ich finde das extrem cute. Ich weiß nicht, wie ihr das seht. Aber es ist ja jetzt bald soweit. Wir haben jetzt bald schon Weihnachten. Es ist bald soweit. Nicht mehr lange.
00:06:45 Hallo, ihr kleinen Räuber und Banditen. Ja, aber nur ganz, ganz winzig. Ganz, ganz winzig. Und La Luna auch dir einen wunderschönen Dienstag. Genau wie an die liebe Steffi. Schön, der dir da ist. Ich hoffe, ihr habt bisher einen guten Start in die neue Woche hingelegt. Würde mich zumindest sehr, sehr freuen.
00:07:07 Ja, ich bin am lauschen, Freunde. Das kennt man von Hunden und von Katzen. Ja, wenn man die anspricht, dann... Wobei ich glaube, Katzen haben gestanden, ist die Ohren oben, ne? Ähm... Ja, Hunde aber im Normalfall nicht. Die richten dann immer ihre Öhrchen nochmal aus. Und so mache ich das auch. Und Manu auch dir einen wunderschönen Dienstag. Schön, dass du auch da bist. Ich hoffe, dir geht's auch gut.
00:07:29 Ja, Freunde, heute ist Dienstag, also heute unter keinem besonderen Stern. Also weder Solo-Sonntag noch Demo-Donnerstag. Heute ist einfach nur ein sehr, sehr provokanter Titel. Aber irgendwie trifft es auch zu. Warum sind Veganer geiler? Weil es einfach so ist. Weil es einfach so ist. Ja, ich glaube, jeder, der so ein bisschen...
00:07:52 pro Tierleben ist und gegen Tierleid ist, ich glaube, der ist automatisch schon attraktiver, oder? Seien wir doch mal ehrlich. Ich glaube, das ist so eine Attitude-Sache. Würde ich sagen. Oder? Wer ist dagegen? Und wer ist dafür?
00:08:12 Räuber, Diebe. Achso. Räuber, Diebe gehen auf Ganoventour. Doch zwei ganz Liebe sind schon auf ihrer Spur. Ist der Fall... Oh, warte, jetzt komme ich gerade ein bisschen hin. Ist der Fall auch schwer? Der Weg auch weit? Sie sind stets für dich bereit. Chris, Chris, Chris, Chris, Christe und Chad. Okay, so geht's wieder. Boah, ich musste gerade echt überlegen, wie nochmal der Rhythmus ging.
00:08:42 Aber sehr schön. Sehr schön. Ja, passt. Freunde. Ihr und ich. Ja, wir retten die Welt. So und nicht anders kann es doch gehen. Ja. Heute unter keinem besonderen Stern. Ich habe es gesehen, bei Arc Raiders gibt es auch schon wieder ein neues Event.
00:09:03 Und was es auch bei Arc Raiders gibt, das wird jetzt wahrscheinlich vielen von euch nicht sagen. Man kann nämlich da in der Runde auch nochmal so ein bisschen Misscredits sammeln. Das ist nochmal eine zusätzliche Währung. Da gibt es jetzt mittlerweile einen Cap. Man kann nämlich nur 800 Stück davon sammeln und mehr geht nicht. Ich bin da jetzt gerade drüber mit 3000 oder 3500. Ich bin schon froh, dass die mir das nicht abgezogen haben.
00:09:27 Fand ich ein bisschen doof. Aber gut, machst du auch nichts. Ja, aber heute werden wir, glaube ich, so ein bisschen vermehrt wieder ein bisschen DVD machen. Ja, aber diesmal ein Survivor. Mal gucken, ob die Steffi Bock hat. Vielleicht hat noch eine oder andere auch noch Bock von den Mods.
Inklusive Community-Philosophie
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00:09:42 wäre ganz cool ja und Genio auch die am wunderschönen guten guten Dienstag schön dass du auch da bist Hallo kurze frage bin neu hier und habe mitbekommen dass es hier viel um vegan sein geht ist es denn auch okay jemanden zu sein der fleisch ist oder ist das hier rein vegan also generell ist das ich hab da sogar auch mods wie der micha oder leon die nicht vegan sind
00:10:06 Wäre ein bisschen uncool, wenn ich sagen würde, ich bin vegan, dementsprechend lasse ich keine Veganer zu. Das wäre vor allem auch so ein bisschen kontraproduktiv. Ich möchte ja möglichst, das ist auch so, das ist mein kleiner Beitrag zur Verbesserung der Welt, möchte dazu beitragen, die Leute eventuell aufzuklären und mittels dieser Aufklärung dann dazu bringen, selbst vegan zu werden. Und wenn ich jetzt sagen würde, alle Fleischesser, ihr seid Idioten, ich möchte euch nicht haben.
00:10:32 weil ihr Tierleid und Tiergewalt fördert, dann kann ich euch ja nicht überzeugen, vegan zu werden. Checkst du? Dementsprechend seid ihr natürlich auch da sehr, sehr willkommen.
00:10:45 Ja, das dazu. Und Micha auch dir einen wunderschönen guten Dienstag. Schön, dass du auch da bist. Ich hoffe, dir geht's auch gut. Ich bin nicht vegan und trotzdem geil. Und damit Hallo zusammen. Okay, lass mal heute auch mal durchgehen. Vor allem, die Sache ist ja die, das könnte es ja rein, also von der Umsetzbarkeit wäre es halt schon echt doof.
00:11:17 organisatorisch wäre es halt doof. Willst du irgendwie, wie willst du das vorher rausfinden, wer vegan ist und wer nicht? Dann kann man einfach sagen, ja, ich bin vegan. Ja, was isst du den ganzen Tag? Ja, Salat. I don't know. Danke für die Antwort. Immer gerne. Immer gerne. Deswegen, also, ich kann ja auch pro Links sein, politisch gesehen zum Beispiel. Dann kann ich euch auch ab und zu mal ein paar Sachen sagen. Das heißt, dann möchte ich, dass ich ehrlich gesagt habe, okay, alle anderen...
00:11:44 politischen Richtungen sind halt hier nicht gewünscht. Seien ihr seid wirklich extrem recht, dann ist doof. Aber ich gehe mal davon aus, dass es so dieser allgemeine Tonus ist, dass da hoffentlich die meisten dagegen sind.
Veganismus als ethische Konsequenz
00:11:5700:11:57 Ja, das ist zum Beispiel auch so eine Sache. Ich finde, wenn man links ist, wenn wir jetzt gerade schon einmal in der Sparte sind, müsste man automatisch eigentlich auch vegan sein, oder? Man ist ja eigentlich so ein bisschen pro Leben, pro generell Gleichberechtigung und Co. Dann müsste man doch eigentlich, wenn man dann stringent ist, auch sagen, okay, man ist auch pro Leben im Sinne von Tier- und Tiergleichberechtigung, oder? Das ist jetzt so ein bisschen meine Meinung.
00:12:24 Ist natürlich in der Realität nicht so der Fall, aber wenn man es genau nimmt, oder? Wenn man es genau nimmt, müsste es eigentlich genau das sein. Aber gut, machst du auch nichts. Wir leben ja nicht in einer perfekten Welt, aber man kann zumindest gucken, dass man eventuell jeden Tag versucht, zumindest mal die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Und wo fängt man da am besten an? Bei sich selbst. Klare Geschichte. Müsste man es nicht auch, wenn man pro LGBTQIA plus ist?
00:12:55 In der Theorie auch das, ja. In der Theorie auch das. Man will ja Akzeptanz, man will ja in dem Fall auch Leben und Leben lassen. Das sollte natürlich dann auch für alles gelten.
00:13:09 Das natürlich auch da nicht komplett umsetzbar ist, wenn man es genau nimmt. Pflanzen leben ja auch, aber irgendwas muss man halt zu sich nehmen. Dementsprechend gehen halt Veganer nur dahin und sagen, okay, alles was ein zentrales Nervensystem hat und alles was quasi Gefühle zeigen kann.
00:13:28 Und nicht einfach nur so response-mäßig. Das, was Pflanzen manchmal können. Ja, die können dann, wenn man die solche anfässt oder sowas, zittern die vielleicht auch mal. Aber das sind halt keine Gefühle oder so ein Shit. Ja, deswegen, irgendwo muss man halt da eine Grenze ziehen an der Stelle.
00:13:44 Aber ja, an der Stelle müssten eigentlich auch die LGBTQIA plus Leute vegan sein. Aber gut, immer Step by Step ist ja auch schon mal ein Vorteil, muss man jetzt ehrlich sagen. Ich meine ja, wenn es um Leben geht, beziehungsweise um Sterben geht, sollte es in der Theorie, auch da wieder in der perfekten Welt, möglichst schnell umgesetzt werden, dass es aufhört. Aber wir leben, wie gesagt, nicht in der perfekten Welt. Dementsprechend ist auch schon mal ein kleiner Fortschritt, zumindest schon mal ein Fortschritt.
00:14:13 Eddies geht es. Ja, und Mr. JJ auch dir einen wunderschönen guten, guten Dienstag. Schön, dass du auch da bist. Ich hoffe, dir geht's auch gut. Bei Micha zum Beispiel. Micha ist, glaube ich, so ein perfektes Beispiel. Micha ist auch so eingestellt, wie ich noch vor ungefähr zweieinhalb Jahren eingestellt war. Von wegen, ach, Veganismus, Kacke, schmeckt alles nicht und was ist das überhaupt und Männer brauchen Fleisch und Co. Was allerdings ich bei Micha mittlerweile gut finde, ist, dass er zumindest schon mal vegane Sachen ausprobiert.
Alltagsbeispiel & Überwindung von Vorurteilen
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00:14:42 Und dementsprechend ist er schon mal so ein bisschen dabei, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Das ist ja auch schon mal eine wichtige Sache. Viele, viele haben ja Angst, wenn sie sagen, okay, wenn ich jetzt von heute auf morgen vegan werden würde, dann wüsste ich ja gar nicht mehr, was ich essen soll. Die Sache ist nur die, wenn man sich mal so seinen täglichen Speiseplan anguckt, leben auch die Leute, die nicht vegan sind, eigentlich schon zu einem sehr, sehr hohen Prozentsatz, 70 bis 80 Prozent, schon vegan.
00:15:12 von Fleisch und Tierprodukten ernähren. Dementsprechend müsst ihr einfach da mal gucken, okay, was ist denn schon vegan? Was ist denn schon nicht tierischen Ursprungs? Wir haben zwar schon was wie Kartoffeln, generell Gemüse, Obst, das sind schon so Sachen, die sind schon nicht tierischen Ursprungs. Wobei auch da gibt es natürlich immer so ein paar Trennungen. Es gibt so ein paar idiotische Unternehmen, die sagen, ja, wir müssen unsere Äpfel mit Wachs einschmieren, damit die schöner ausschauen.
00:15:40 Weiß ich nicht, ob das jetzt unbedingt sein muss. Aber das sind auch mal so kleine feine Nuancen, die man dann noch mal beachten könnte an der Stelle. Micha, drehen wir noch? Ja. Finde ich super traurig. Ich habe jemanden im Team, Transmann, nicht ganz abgeschlossen mit OPs, homosexuell, komplett anstrengend, weil es immer gleich heißt, ich werde gemobbt.
00:16:06 Aber bei mir mit den Augenrollen wegen vegan macht mich schon sauer. Bin ich ehrlich, stellt euch wieder die...
00:16:15 Achso, die Community in ein schlechtes Licht. Ja gut, aber du kannst ja nicht von einem auf alle schließen. Das ist halt einfach so. Das kannst du ja nicht machen. Quasi wie die Birgit-Bezieher im Fernsehen. Man zieht dann alle über einen Kamm. Aber ich sag mir immer, es sind nicht alle so. Es ist ja auch so. Im Fernsehen, wenn man so RTL 2 oder RTL guckt, das ist ja, das wird ja nicht umsonst so im allgemeinen Volksmund so Hartz IV TV genannt.
00:16:42 Da werden halt so Extrembeispiele dann gezeigt von Bürgergeldempfängern oder damals halt Vierempfängern, die halt wirklich so, keine Ahnung, YOLO-mäßig in den Tag rein leben und sagen, hey Mensch, ich brauche nichts zu machen, wie geil ist das denn? Ja, morgens, mittags, abends ein Bierchen, nebenbei noch Zigaretten qualmen, bis zum Gehirn nicht mehr, ansonsten lasse ich es mir gut gehen. Das sind halt so Extrembeispiele.
00:17:04 Aber es gibt halt dann ganz, ganz viele, die sich das dann auch angucken und denken, warum gehe ich dann arbeiten, wenn diese Schmarotzer dann quasi das dann so machen? Aber das sind halt nur wirklich ein paar. Und man kann das halt echt nicht verallgemeinern. Das wäre halt auch echt, echt fatal. Zumal ja auch sehr, sehr viele Kinder zum Beispiel auch da Bürgergeld beziehen. Ja, und die dürfen ja noch gar nicht arbeiten.
00:17:30 Können es ja wahrscheinlich auch noch nicht, weil es nebenbei noch zur Schule geht. Also von daher, da muss man so ein bisschen aufpassen. Da gibt es noch die kranken Leute, die eventuell gerade nicht arbeiten können. Und so weiter, da gibt es dann natürlich auch noch die Leute, die gerade zum Beispiel gekündigt wurden. Ja, dann ist es halt keine dauerhafte Sache. Also da muss man immer so ein bisschen differenzieren. Es nervt mich aber.
00:17:53 Ich hausiere nicht damit. Ich bringe es an, wenn es um Pizzabestellung etc. geht. Ernte dafür Augenrollen. Aber ich muss überall Regenbogen akzeptieren. Finde ich mir gegenüber sehr unfair. Das mag durchaus möglich sein. Das mag durchaus möglich sein, dass du es unfair siehst.
00:18:10 Aber, wie gesagt, die Welt ist halt nicht fair. Und das ist halt eine Sache, die traurig ist. Aber ich glaube, wenn man die akzeptiert, dann kommt man besser durch. Tatsächlich. Das heißt jetzt nicht, dass man sagen soll, okay, ich brauche mich nicht zu ändern, weil es ja eh unfair. Warum soll ich es dann machen? Man soll trotzdem seinen Teil zu beitragen. Ja, und Daniel auch dir einen wunderschönen Dienstag. Schön, dass du auch da bist. Ich hoffe, dir geht es auch gut. Sikam, bin ich ein bisschen überbelichtet? Oder geht das so klar?
00:18:39 Wie gesagt, meine Monitor sind immer ein bisschen heller eingestellt, weil ich dann irgendwie besser lesen kann und Co. Ist natürlich immer ein bisschen doof, wenn ich das abgleiche mit den Cam-Einstellungen. Dann bin ich bei meinen Monitor meistens immer zu hell. Aber für euch ist es dann vielleicht genau richtig eingestellt, was das Licht anbelangt. Deswegen brauche ich da immer ein bisschen Feedback. Und ja, ich weiß, ich frage das häufig. Ich muss mir dringend mal angewöhnen, dass ich einfach mal die Einstellungen so lasse, wie sie sind.
00:19:07 Ich persönlich finde Twitch am PC zu hell im TikTok auf dem zweiten Monitor okay. Ja, ich kann ein bisschen dunkler machen. Das ist kein Thema. Warte, warte, warte. Guck mal alles hin. Warten Sie kurz. Kann man noch alles, alles erledigen. So, ich mach mal kurz ein bisschen dunkler. Mach mal so. Ist das so in Ordnung oder ist das schon zu dunkel? Heute bist du mal der Hellste, sagst du? Ja, genau das. Und Ordnungsamt auch dir einen wunderschönen guten, guten Tag. Ich hoffe, dir geht's auch gut. Viel, viel besser. Sehr schön.
00:19:44 Perfekt, siehst du. Hab einen Hausdok angeschissen. Bei der Ärztekammer musste mal sein. Musste die Woche noch zum Gericht. Inwiefern angeschissen? Was meinst du? Was meinst du angeschissen? Ich sprach mal für einen Freund. Ich bin immer so gerne für Klatsch und Tratsch. Aber irgendwie wird an mich nicht ganz so viel weitergeleitet. Ich bin voll gerne mit einem Klatschen und Tratschen.
00:20:13 Also, manchmal. Manchmal geht es mir auch einfach um Sack. Aber ich kriege halt gar nichts mit. Keiner trägt mir irgendwie mal was rein und sagt so, boah, hast du das schon gehört? Hast du das schon gehört? Keiner. Freunde, ab und zu dürft ihr das gerne mal machen. Erzähl uns alles. Ja, bitte. Bitte, wir wollen das wissen. Wir wollen das wissen.
00:20:33 Also Freunde, falls ihr demnächst mal irgendwie so ein bisschen Klatsch und Tratsch habt, dürft ihr gerne mich mal bei Discord anschreiben und sagen, hey Mensch, hast du das schon gehört? Oder ihr sagt es einfach im Stream. Könnt ihr mich auch da aufklären. Ist ja vielleicht auch eine generelle schöne Sache für alle, die dann vielleicht auch mal so ein bisschen was mitbekommen wollen, was so in der Welt stattfindet. Klatsch und Tratsch mäßig. Warum Klatsch und Tratsch? Weil die Welt schon immer kacke genug ist. Ich will jetzt nicht die ganze Zeit euch zuballern mit Politik und Co.
Ankündigung: Streampause & Discord-Fokus
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00:21:01 Ich glaube, dann können wir die ganze Zeit nur noch heulen. Deswegen ab und zu mal ein bisschen Klatsch und Tratsch. Dann können wir es eventuell einordnen. Es soll möglichst leichte Kost sein. Leichte Kost. Die man leicht verdauen kann, Freunde. Ach so, kurz zur Info. Donnerstag findet kein Stream statt. Ich weiß nicht, ob ich den eventuell am Freitag nachhole.
00:21:27 oder am Samstag nachhole oder gar nicht nachhole, dementsprechend da bitte nochmal genau auf Discord gucken. Wobei, könnte vielleicht einer von den Mods kurz einmal schon mal eine Ankündigung schreiben, damit ich es nicht vergesse, damit es nicht nachheißt, von wegen habe ich nicht gewusst, weil ich habe den Stream nicht gesehen. Kann man vielleicht einer von den Mods kurz einmal reinschreiben, ganz, ganz kurz und vor allem auch at everyone im Discord, dass Donnerstag der Stream nicht stattfindet, aber eventuell nochmal ein Ersatzstream kommt, dementsprechend immer schön ein Auge auf Discord halten, das wäre wichtig, weil ich muss dann nochmal zum Zahnarzt.
00:21:58 Der unterstellte mir, dass ich nur nach Rauch riechen würde. Angeblich würden die ganzen Praxen nach mir riechen. Das vor der Kundschaft. Achso, also hätte ich quasi einfach diskreditiert. Ja gut, ist natürlich kacke, keine Frage. Aber ich weiß nicht, ob die Wurst sind angeschwärzt. Ich weiß nicht, ob die Ärztekammer da tatsächlich was dagegen macht. Weil das ist ja im Prinzip einfach wie bei seinen Patienten. Das ist ja jetzt nicht...
00:22:28 Hat er jetzt nicht quasi mit seinem Arztsein zu tun, oder? Boah, ich weiß es nicht. Kann man das dann melden? Machen die da was? Ich weiß es nicht. Es wäre genauso, wenn ich sage, okay, ich werde von einem Filialeiter bei Aldi irgendwie doof angemacht. Keine Ahnung, der sagt, ich stinke als Beispiel und melde den dann bei der Industrie- und Handelskammer. Die werden dann auch nichts machen. Das Einzige, was man machen könnte an der Stelle, wäre zu gucken, dass man dann den Bereichsleiter oder noch jemanden höheren bei...
00:23:02 dem einzelnen Laden, was habe ich jetzt als Beispiel gemacht, ID oder sowas, dann anschreibt und sagt, okay, das ist so und so passiert, das geht immer gar nicht. Das eventuell. Aber auch da wird wahrscheinlich nicht viel passieren. An der Stelle. Wenn der jetzt sowas wie Ärztefurt, also hier so Dinge ins Betrieb hätte, das wäre schon wieder eine andere Sache. Aber ich weiß es tatsächlich nicht. Bei den Versuchen kann man es ja. Ich bin nicht undankbar, aber ich will es trotzdem erzählen. Heute kam bei meiner Arbeit, bei meinem Arbeitgeber
00:23:31 aus dem SMT Senior Management Team, also einer der Geschäftsführer vor Ort, bei allen rum. Er drückte jedem eine Dose Red Bull Granatapfel in die Hand mit den Worten Danke für deinen Einsatz und frohe Weihnachten. Es ging so schnell, dass ich nicht mal richtig Danke sagen konnte. Ich weiß nicht, aber es fühlte sich falsch an. Hätte man dann auch lassen können. Ja, es ist halt immer so ein bisschen pro forma. Das ist, also Leute im Management, die bekommen meistens auch Schulungen.
00:24:02 Wenn es dann irgendwie so Frage-Antwort-Runden gibt mit den Mitarbeitern, das merkt man auch schon daran, wenn da irgendeine Frage gestellt wird, dann sagen die immer so, ja, vielen Dank für deine Frage. Obwohl die eigentlich sagen wollen würden, ey, halt auch mal die Fresse, das will ich nicht beantworten. Aber die sagen dann immer ganz, ganz fleißig, vielen Dank für deine Frage und so eine Sachen. Warum ist mein Handy jetzt angegangen? Habe ich irgendwas mit Google gesagt? Doch, ja. War das erste Mal nach zwölf Jahren.
00:24:28 Einmal stimmt der mich an. Die Frage ist halt wirklich, ob da die Ärztekammer was machen kann. That's the question. That's the question. Ja, wie gesagt, je größeres Unternehmen ist es so, disconnecteder sind eigentlich so die Führungskräfte von ihren Angestellten. Das ist leider einfach so. Wintergefühle derzeit? Was sind denn Wintergefühle? Also Frühlingsgefühle kenne ich. Ja, man will eigentlich alles poppen, was so geht.
00:24:59 Das habe ich eigentlich ganzjährig. Ganzjährig, also wenn ich mal rauskommen würde. Vielleicht ist das auch ein Grund, warum es ganz gut ist, dass ich nicht rauskomme. Ich bin wie so ein Hund, der jedes Bein vögeln würde. Bloß halt 1,92 groß. Das sieht da ein bisschen komisch aus. Und ist natürlich gesetzlich ein bisschen reglementiert, warum ich es vielleicht nicht machen sollte. Boah, ich stelle mir gerade vor, wie ich von irgendjemandem das Bein rammle.
00:25:32 Okay, lassen wir das lieber. Ich muss von der Reinigungskraft bis hin zum Global Geschäftsführer alle duzen, auch wenn ich nicht will. Begründung, dass wir alle auf Augenhöhe sind und wir eine große Familie sind. Ja, da habe ich ja schon mal gesagt, wenn Unternehmen sagt, wir sind eine Familie, ich glaube, dann haben die noch nie eine wirkliche Familie kennengelernt. Ja, wie häufig man in der Familie sich streitet, I don't know. Das wäre, glaube ich, schon für mich so die erste Red Flag. Was, die sage ich wie eine Familie, dann lieber nicht. Aber ist dann...
00:26:02 Äh, jetzt dein Ernst? Zur Fließbandarbeit, ich werde mit Lohn bezahlt und brauche kein Danke. Aber das war für mich keine Wertschätzung, sondern Hohn. Ja, möglich. Das Bein von Micha? Ja, Micha wird sich freuen. Micha wird sich freuen. Da stellt sich die Frage, was wäre da ein besserer Anblick, wie ich das Bein von Micha rammle oder wie er komplett verdutzt guckt und versucht, mich vom Bein wegzuschütteln.
00:26:31 Ärztekammer ja, weil viele über den Doc jammern. Ist nur gut für Krankenscheine, mehr nicht. Ich weiß nicht, ob die Ärztekammer dafür zuständig ist. Wie gesagt, wenn der Ärztefusch betrieben hätte, keine Ahnung, du kommst da mit dem Husten hin und der sagt dir, du musst am besten die Hälfte deiner Leber rausoperieren lassen, er macht das, dann wäre es quasi Ärztekammer.
00:27:01 Das wäre wahrscheinlich eher so eine Sache. Oder wenn er eventuell Krankenscheine rausgibt, obwohl keine rausgegeben werden sollten. Also an manchen Stellen. Hab nur Rammeln gehört? Yes. Hast du bei Kick was geändert? Eigentlich nicht. Wieso? Was ist anders? Was ist anders? Ich hab nichts geändert. Beschweren sich viele darüber? Ja, aber nur weil sich viele darüber beschweren, ist nicht, dass die Ärztekammer was machen kann. That's it.
00:27:35 Ja, wenn mein Nachbar mich nicht grüßt und er grüßt auch keinen anderen aus der Nachbarschaft, dann kann ich nicht zur Polizei gehen und sagen, hey Mensch, der grüßt mich gar nicht. Auch wenn mehrere Leute sich darüber beschweren. Der Scambot wurde, ja, ja, das habe ich auch gerade tatsächlich schon gesehen. Scheint neu eingefügt worden zu sein bei Kick, dass sie es jetzt automatisch wegbannen oder wegpurchen zumindest. Das finde ich gut. Finde ich gut. Da habt ihr da ein bisschen, ein bisschen Freizeit quasi.
00:28:04 Wobei ich muss mal kurz, warte mal Freunde, ich sehe mich schon wieder in Hella. Ich muss mal kurz das hier ein bisschen dunkler machen. Denn durch den Teleprompter ist schon wieder, ist das schon wieder so ein bisschen, äh, ein bisschen ausgeblichen. So, jetzt müsste es glaube ich besser sein. Wo ist denn Hamsterbacken, äh, Leon? Ich weiß es nicht, vielleicht kommt er ja noch.
00:28:29 Hab mich aber gefreut tatsächlich, dass die OP bei ihm gut verlaufen ist. Ich meine, gut, das sind so Standard-OPs. Aber selbst bei so Standard-OPs kann da mal was vorkommen. Vielleicht sogar häufiger da, weil man einfach schon diesen Automatismus drin hat und dementsprechend nicht mehr ganz so aufpasst. Maybe that. Er hat doch frei heute. Stimmt, hat er, glaube ich, geschrieben gehabt, ne? Ja, vielleicht kommen wir trotzdem rein. Man kann ja frei als Mod haben, aber trotzdem so Chili-Vanilli reinkommen wollen wegen, ähm, wegen gucken, ja.
00:29:00 Und Louvini auch dir einen wunderschönen guten, guten Dienstag. Schön, dass du auch da bist. Ich hoffe auch, du hast bisher einen schönen Wochenstart. Wie geht's dir denn? Ja, ja, Freunde. So und nicht anders. Boah, ich will die ganze Zeit hier dran rumspielen. Das sieht voll süß aus, oder? Komm mal, sag doch mal, dass es süß ausschaut. Bitte euch. Kennst du mich noch? Ja, ich kenn dich noch. Das war Anne, richtig? Richtig?
00:29:33 Wobei, jetzt sieht man meine Haare gar nicht. Ich hab, lustigerweise, ich hab extra vorher meine Haare eigentlich gestylt. Also, gecampt. Und dann setze ich mir erst Teile auf. Ist auch clever, oder? Das ist auch clever. Das wäre genauso, wenn ich mich einer Vasektomie unterziehen würde und dann trotzdem, ja, wobei Kondom benutzen an der Stelle ist trotzdem auch wichtig. Wegen Krankheitsübertragung. Aber rein um Kinderzeugung wäre es dann so ein bisschen doof. Also wäre es ein bisschen überflüssig.
00:30:05 Steffi ist zur Omi geworden. Steffi hat auf dem E-Scooter eine lange Therm-Unterhose an. Ich würde mir einfach eine Jogginghose drunter anziehen, oder? Oder eine normalen Hose.
00:30:18 Und das ist mir scheißegal, ich bin überglücklich, wie warm die mich hält, ja. Wobei, es ist tatsächlich noch gar nicht so kalt. Also es gab durchaus mal Zeiten, die ich mal erlebt habe, in meiner kurzen Lebenszeit, ja, wo es wesentlich, wesentlich kälter war. Wo es vor allem auch mehr geschneit hat.
00:30:41 Ich meine, ich bin ja froh, ich bin ja empathisch, ich bin froh für die ganzen Leute, die raus müssen, dass es nicht so viel schneit. Aber ich finde, vor allem um die Weihnachtszeit rum, ja, so 24., 25., 26. und vielleicht noch 31. wäre es ganz cool, wenn Schnee liegt. Restliche Zeit muss nicht unbedingt. Weil ich weiß nicht, also das ist so ein bisschen mein Empfinden, dass es zu Weihnachten und zu Silvester so ein bisschen Schnee liegen dürfte.
00:31:10 Alter, heute Morgen ein Grad und mit 22 km, ja gut, da muss man ein bisschen aufpassen. Ich glaube, bis 2 Grad muss man eventuell mit Frost rechnen. Ja, also ich glaube, es war bis 2 Grad, oder war es nur bis 1 Grad? Ich bin nicht ganz sicher. Schnee mit dem E-Scooter, das könnte funny werden, ja. Oh boy.
00:31:36 Also, ich weiß, ich war einmal so unvernünftig, aber da ist Gott sei Dank nicht ganz so viel passiert. Also, ja, relativ. Ich bin einmal damals in meinem Roller, also das war jetzt kein E-Scooter, das war ein ganz normaler Roller, gedrosselt auf, nee, Quatsch, das war nicht gedrosselt, das war offen. 50er Roller war das.
00:31:54 Also ganz normaler Benziner. Bin ich einmal zur Berufsschule damals gefahren, wo Schnee lag. Und im Kreisverkehr habe ich mich direkt jetzt mal hingelegt. Und trauriger Funfact, das ist so ein typischer Fall vom Kapitalismus. Ich war recht froh, dass der Roller quasi auf mich gefallen ist, damit der keine Schrammen bekommt. Das müsst ihr euch mal reintun. Ich war froh, dass der Roller so auf mich gefallen ist, damit der nicht auf den Boden kommt und dann das Schrammen bekommt.
00:32:21 Ich meine, ich habe mir zwar auch nicht so viel getan. Das tat zwar trotzdem ein bisschen weh an der Stelle, wo er drauf gefallen ist. Aber es war jetzt nicht längerfristig. Aber es ist schon krasse, dass man sich da freut, dass dem Roller nichts passiert ist. Und lieber einem selbst. Weiß ich nicht. Schlimm. Schlimm, schlimm, schlimm. Ich sie auf ebener Straße umklicken kann, bitte beruhigen Sie sich. Aber ja, es kann möglich sein.
00:32:48 Hast du nicht verbrannt am Auspuff? Der wird doch heiß? Nee, also ja, der wird heiß. Ich war jetzt nicht ganz so lange. Das war relativ am Anfang, wo ich losgefahren bin. Also von daher war er auch nicht ganz so heiß. Und du hast ja nicht einen Auspuff an einer kompletten Strecke. Ja, der ist ja nicht komplett längs beim Roller lang. Der ist ja nur hinten so ein bisschen.
00:33:11 Durch den Dock zum Beispiel hatten wir auch viele Sterbefälle gehabt. Der schaut nur drauf, das war's. Wollen Sie eine Krankmeldung haben, das war's. Dann kann es geben, darum mir kackegal ist. Ist ja auch vollkommen in Ordnung. Die Sache ist bloß die, dass man es, also im besten Fall, wie man es nachweisen will. Also dass jetzt die Sterbefälle quasi auf den Deckel des Arztes gehen, ist halt echt schwierig nachzuweisen.
00:33:41 Echt schwierig nachzuweisen tatsächlich. Aber ja, wenn er in irgendeiner Form da kausal ist und das ist nicht so eine Sache, die eventuell immer passieren kann, in seinem Arzt-Dasein, dann kann es doof kommen. Bis hin, dass er seine Akkreditierung verlieren kann.
00:34:02 Bei den Sportmofas? Ist doch ein kompletter Auspuff. Ja, das war doch kein Sportmofa. Das war ein ganz normaler Roller. Gebt mal Roller ein. Vor allem, das war sogar ein richtig guter. Dillera Runner, Freunde. Dillera Runner, könnt ihr aber alle mal googeln. Ich google das selbst mal. Dillera Runner 50er. Ja, das war noch ein gutes Teil. Was würde der jetzt kosten?
00:34:32 Ich meine, ich habe damals irgendwie 2 oder 2,5 dafür bezahlt. Also günstig war der nicht, tatsächlich. Günstig war der nicht. Halbes Dorf redet drüber? Ja, aber nur weil die Leute drüber reden, ist halt kein Beweis, ne? Ist halt kein Beweis. Ich liebe Schwalben. Ja, ja, mein Onkel hatte damals einen. Mein Onkel hatte damals eine Schwalbe.
00:34:58 Allerdings väterlicherseits, also der Bruder von meinem Vater quasi, und dementsprechend habe ich auch mit der Seite der Family nichts mehr zu tun. Habe ich euch ja schon mal erzählt gehabt. Die Story mit meinem Vater. Habe ich euch ja schon mal erzählt gehabt. Ich will es jetzt nicht mal wiederholen, damit ihr jetzt nicht wieder hier sagen müsst, oh, du Armer. Ist ja voll doof gelaufen. Ich habe es schon mal erwähnt gehabt. Ich möchte jetzt nicht die ganze Zeit hier Mitleidfarming machen. Und ich liebe den Geruch von Trabis. Wie riechen denn Trabis? Trabis riechen doch nicht anders als normale Auto.
00:35:37 Wie riechen denn Trabi? Ich glaube, das bildet sich jetzt tatsächlich ein. Oder? Ich glaube nicht, dass Trabis irgendwie anders riechen. Die stinken extrem nach Benzin. Ich weiß nicht, ob das daran liegt, weil es halt Zweitakter sind. Also meines Wissens nach sind Trabis ja Zweitakter. Ähnlich halt wie Roller zum Beispiel. Die Autos, die ja nachkamen oder die auch nebenher noch hergestellt wurden, waren ja mindestens immer Viertakter. Und mir wird gerade ein bisschen warm, ne? So, ich packe jetzt mal den großen Snoopy aus. Man!
00:36:28 Warum Trabi? Gehst du nicht raus? Ja, es geht ja nicht um meinen Trabi, es geht ja gerade um Steffi. Es geht ja gerade um Steffi. Trabi. Ja, werden leider auch immer seltener, die Trabis. Gibt ja noch die Oldtimer, aber irgendwann sind sie ja wahrscheinlich auch mal durch. So, so, der große Snoopy, ja. Da ist er. Ja, look at him. Look at him. There he is. Ich habe mir jetzt gerade ein bisschen meinen Sack geklemmt.
00:37:09 Das ist ein bisschen doof. Moment. Das ist immer so ein bisschen beim Hinsetzen. Muss man ein bisschen aufpassen, ne? Dass man sich ja nicht alles wegklemmt. Das Problem haben die Mädels Gott sei Dank nicht. Also, im besten Fall. Oder? Liebe Mädels, habt ihr euch schon mal was geklemmt beim Hinsetzen? Also im Schrittbereich jetzt. Vielleicht kann man sich mit Brüste wegklemmen. Ich weiß es nicht. Kann man sich mit Brüste wegklemmen? Ist das eine Möglichkeit? Boah, ich weiß nicht, wie ich das immer hinbekomme.
00:37:47 Ist das bei euch, also jetzt mal kurz an die Typen, ist das bei euch auch so, dass ihr häufig, wenn ihr euch hinsetzt und nicht darauf achtet, dass ihr euch mal so ein bisschen die Eier wegklemmt oder so ein Shit? Ich muss da mal so ein bisschen nachjustieren. Ganz schlimm.
00:38:00 Das hat er jetzt nicht gelesen. Was habe ich nicht gelesen? Moment. Vor allem, ich habe wieder zwei Chits auf. Ich muss mich wieder gewöhnen, dahin zu gucken. Ich liebe auch den Geruch von Tanken und Thea. Also von Tank und Thea. Ich bin eigenartig. Also von Tankstellen mag ich tatsächlich den Geruch auch. Ist zwar jetzt nicht ultragesund, aber mag ich auch. Von Thea weiß ich gerade nicht, wie der riecht. Also ich habe es wahrscheinlich schon mal gerochen.
00:38:29 Ich weiß es gerade nicht mehr. Ja, ist normal? Okay, sehr schön. Klar, sehr schön. Ja, dann stehe ich zumindest nicht alleine da. Oder in dem Fall sitze ich nicht alleine da. Ja, daran seht ihr wieder, wie schwer wir Männer es doch haben, oder?
00:38:45 Da regen sich die Frauen drüber auf, wegen einmal im Monat für eine Woche lang Unterleibsschmerzen, eventuell bei der Geburt nochmal auch Schmerzen des Todes und sonst ganz, ganz viele Sachen, die eventuell auch bei Frauen daherkommen. Aber ich glaube, einfach weil Frauen noch nicht mitbekommen haben, wie beschissen sich das anfühlt, wenn sie sich ein Ei wegklemmen. Kleiner Spaß, Freunde. Kleiner Spaß. Also ich glaube, wir Männer,
00:39:14 Ich glaube, wir Männer haben es tatsächlich echt besser. Traurigerweise für die Mädels. Hatte mal eine Eierverdrehungs-OP. Tat recht weh, kann ich mir vorstellen. Allein schon bei der Vorstellung kriege ich gerade Sympathieschmerzen. Kriege ich gerade Sympathieschmerzen.
00:39:36 Das ist auch für so ein negativer Aspekt. Wenn man so empathisch ist, dass man irgendwie Filme oder Serien oder sonstiges guckt und da passiert irgendwas Schmerzhaftes und man kriegt sofort oder kann sich sofort vorstellen, wie dieser Schmerz sich anfühlt und man hat so eine Art Sympathie-Schmerz. Vielleicht nicht in den Ausmaßen, aber man weiß schon, man kriegt so leichte Zuckungen in den Gegenden.
00:40:00 Mal komplett anders. Negan, die geile Drecksau ist nun endlich da. Und die eine Szene hat mich noch immer mitgenommen. Ja. Ich möchte tatsächlich... Mir wird jetzt schon wieder... Mir wird noch wärmer, ne? Können wir mal aufhören, über Eier zu reden? Mir wird immer wärmer und wärmer. Ich hab nichts mehr drunter. Dann sitzt ich gleich oben ohne da. Na gut, können wir jetzt gleich noch ein T-Shirt anziehen. Aber... Dann wird mir wahrscheinlich wieder kalt. Dachte, bekam ein Kind.
00:40:37 War dann wahrscheinlich nicht so, oder? War dann wahrscheinlich nicht so. So, ich rufe schon mal die Steffi an. Steffi, bist du schon bereit? Steffi, bist du bereit? Zum Glück nicht. Also meine Kollegin heute random zu mir, dass sie gestern eine Zecke am Oberschenkel hatte. Sie hatte leider schon gebissen und ihr Papa sollte die entfernen. Und er hat sich etwas angestellt, weil Oberschenkel und Tochter...
00:41:27 Ja, uh, super sexuell. Mensch, mega Ding. Sagt die komplett trocken. Ich weiß nicht, wo sein Problem ist. Mein Bruder hatte mal eine Zecke genau zwischen den beiden Hoden und die hat er ohne Probleme weggemacht. Ja, mit dem Mund. Ja, Spaß. Ja, weiß ich nicht. Es ist, glaube ich, immer noch so ein bisschen was anderes, wenn man halt eine Tochter hat. Ich wollte gerade weibliche Tochter sagen, aber das ergibt sich ja selbst so ein bisschen. Weiß ich nicht.
00:42:02 Wobei, auch da, ich glaube, Mama darf, glaube ich, da mehr. Ich glaube, Mama dürfte wahrscheinlich auch bei Sohn dann die Zecke wegmachen, auch wenn die direkt am Hoden ist. Mamas dürfen, glaube ich, da mehr. Ich glaube, generell Frauen dürfen mehr. Das Thema hatten wir übrigens auch schon. Ja, eine Frau alleine auf dem Kinderspielplatz, voll in Ordnung. Ein Mann alleine auf dem Kinderspielplatz, boah, creepy.
00:42:37 Aber muss nächstes Jahr im Krankenhaus Leistenknoten haben? Was sind Leistenknoten? Ach guck mal, Steffi ruft mich an. Hallo, hey. Na? Es geht. Ja. Machst du mal meine Zecke weg. Und mich hat eine Schlange am Penis gebissen. Kannst du mir mal das Gift raussaugen? Nein.
00:43:08 Ja warte, kann doch vorkommen. Bitte? Ich habe auch einen Kollegen, der ist, wie alt ist denn der? Mitte 40? Ich weiß nicht, dass wir ein Parkhaus, ich weiß nicht, ob er zu unserer Firma gehört oder zu unserem Arbeitgeber, das ist halt ein Mischparkhaus, der hat einen großen Bus und der hat wirklich ungelogen hinten einen großen Aufkleber, fast über die ganze Scheibe, Müllfahndars. Und da sagt er, tausch mal das M mit einem G. Habe ich ihn angeguckt? Müllfahndars.
00:43:39 Ja, das sind Grandmas.
00:43:57 Also... Ab wann zählt man eigentlich als Möw? Man braucht ja nicht zwangsweise, glaube ich, ein Kind, um als Möw zu zählen, oder? Doch, ich glaube, das ist die Definition, oder? Junge Mutter. Hä? Das hat ja nichts mit Junge Mutter zu tun. Das ist generell Mutter. Aber ich glaube... Nee, Junge Mutter.
00:44:16 Google das jetzt nicht. Besser nicht. Aber ich meine, man bräuchte nicht mal ein Kind, um als Milf zu zählen. Fuck off, ich google das jetzt inkognito. Okay, du googlest das kurz. Ich muss mal kurz ein T-Shirt anziehen. Ich schwitz mir gerade einen zurecht. Alter, nee, ich möchte mit dir reden, Google. Fuck off. Ich bin gleich wieder da. Ich lass aber, glaube ich, auch mal kurz einmal die Mütze weg.
00:45:41 Ich glaube, ich lasse jetzt auch mal die Mitte weg. Ist halt breit gefächert. Bitte? Ist halt breit gefächert. Gebt solche und solche, sagst du? Na hier steht bei Wikipedia, Möv, was Arkonym für Englisch, Mother, Mom, also Mom mit O und O geschrieben, I'd like to fuck, wörtlich übersetzt, mutter die ich gern ecken würde. Und dann ist unten, dass das hier, äh...
00:46:10 Im Jahre 2020 startete das deutsche Streamingportal Join die Dating Sendung Mom, Milf oder Missy, in der zwei Männer aus 14 Frauen zwischen 24 und 46 auswählen sollen.
00:46:21 Ist also breit gefächert, aber das ist doch warm. Deswegen ist es ja abgekürzt. Achso, M-O-M. Milf, Ohmüssi. Ich habe keine Ahnung. Ich kann es ja auch nicht sagen. Castiel müde, Castiel schlafen. Tatsächlich ja. Hat aber tatsächlich eine andere Begründung, warum ich den jetzt hingelegt habe. Denn die Cam ist jetzt ein bisschen weiter oben und guckt weiter runter. Und dementsprechend hat man ihn quasi gar nicht erkannt. Dann habe ich gesagt, okay, dann legst du ihn einfach hin. Boah, ich bin gerade übelst am schwitzen, ne? Hast du echt jetzt durch den Spiegel-Dings, hast du da echt Uhu?
Kreislaufprobleme & Live-Gesundheitsupdate
00:46:40
00:46:51 Auf deinem Heashot stehen? Möglich. Uhu. Ich bin grad richtig am Schwitzen, ne? Ich glaub, mein Kreislauf macht grad so ein bisschen Probleme. Oh. Kannst du auch? Ich glaub, mein Kreislauf macht grad Probleme. Oh, ich muss kurz mal ein bisschen langsamer machen. Oh. Das ist wieder von Vorteil, dass man den einfach schön nach unten packen kann, ne? Uida. So, Steffi, erzähl mal was. Ich ruhig mich kurz aus. Genau, trink mal was. Ich hab doch grad schon was getrunken.
00:47:30 Ja, mit der Kaffee noch Energy, sondern mal was, was nicht in der Kreislauf hochfährt. Da hab ich nichts. Da trinkst du echt ne... Das sagt er jetzt nicht dazu. Bitte beruhigen Sie sich kurz einmal Chili Vanille machen, alles cool. Bisschen Atemübungen. Könnt ihr gerne alle mitmachen, ja? Siehst du, wie ich am Schwitzen bin? Ich weiß nicht, wie viel Grad es ist, aber wenn es hier so, wenn es hier so startmäßig 18, 19 Grad ist, dann kann es doch nicht sein. Ich hab mal keinen Ärger hier.
00:48:19 Ach, das wird gleich wieder gehen, keine Sorge. Ich meine, das Vorteil ist, ich sitze, also von daher kann ich nicht großartig fallen. Bist du da etwas blass? Mach ich gleich eine Versättigung höher, dann passt das schon. Dann passt das schon. Das ist echt krass, ne? Das ist echt krass. Vor allem, wie du schon das kam. Ich muss mich so viel zusammenklappen. Was machst du für...
00:48:51 Und lass uns doch zusammenklappen. Ach Quatsch, hab ich gesagt. Ach so. Also jetzt mit dem Chat. Ja, du gehörst doch auch mit dazu. Und Lisa auch. Guten Dienstag. Schön, dass du auch da bist. Ich hoffe, dir geht's auch gut. Ich hoffe, dir geht's auch gut. Dir geht's nicht gut. Bist du doof? Ach so, ja. True. Ich hab was Süßes trinken. Ich hab nur Zero-Sachen da. Agavendicksaft. Mach uns nicht den Commander Krieger. Also noch schaff ich's zu lesen.
00:49:23 Das ist echt super spontan jetzt gerade, ne? Ich mach mal kurz wieder höher hier. Spass. Vielleicht mal ins Fenster gehen? Oh, ich würde wirklich mal kurz einmal das Fenster aufmachen zumindest mal. Dann Löffel Zucker reinballaschen. Ich hab mal nicht mal Zucker da. Ich hätte Agaven, dick Saft, hätte ich. Ist da keine Lebkuchen oder sowas? Ne, es wird tatsächlich schon besser. Wenn du das Fenster aufmachst, dann ist es doof. Ich kann es zumindest auf Kipp machen, ne? So ein bisschen. Ne, ne, du sollst eben nicht aufstehen. Ach, nicht aufstehen. Zumindest mal nicht schnell aufstehen.
00:50:10 Meine Lippen sind auch bleich. Wie gesagt, machen wir einfach die Sättigung hoch, dann sieht das keiner. Pass auf. Jetzt mal im Ernst, hat's aber recht. So. Sieht keiner mehr. Dann pass ich mal wieder runter. Crazy. Füße hoch. Ich hab ja Gott sei Dank hier mein Höckerchen, aber ich glaube, für Füße hoch, für Füße hoch sollte, glaube ich, dann die Füße höher sein als das Herz, oder? Bin ich ganz sicher. Was mach ich für Sachen, ne?
00:50:55 Was mach ich für das? Wenn man jetzt so mal anfangen mit den Streams guckt, dann gibt es den echt ein bisschen... Einfach ganz beruhigt kurz einmal ein bisschen atmen. Ruhig atmen. Hol dir was mit Zucker? Vielleicht auch was Salziges? Na warte, dann guck ich mal kurz, ob ich was da hab. Gleich wieder da. So, I'm back. So, ich hab jetzt hier veganes Lebkuchen-Gedöns. In Herzchenform. Also nicht wundern, wenn gleich meine Zähne übelst gelb werden.
00:52:32 Hä, wieso gelb? In Schokolade. Schokolade ist braun. Vor allem übel spontan, ne? Hast du irgendwas heute gegessen, was nicht gut war? Ich habe mehrere Sachen gegessen. Ich hatte jetzt nicht mehr Ero, irgendwas es war. Na, hast du irgendwas anders gemacht heute? Hast du anders mal gegessen, was du sonst nicht gegessen hast? Hab ich nicht. Ich glaube, Chad, seine Lippenfarbe nimmt wieder zu. Ha, ich wollte gerade sagen, das ist wieder auf dem Weg der Besserung. Ja, bei blauen Lippen habe ich immer so ein bisschen Angst. Da habe ich schon TikToks gesehen, das ist, weiß ich nicht.
00:53:18 wird schon und in kasso gmbh auch die am wunderschönen guten guten dienstag schon das auch ich hoffe jetzt auch gut oder die geht's gut mir geht es gerade auf dem weg der besserung was ist vielleicht auf dem laufband übertrieben also heute war ich gleich auf dem laufband ja manu ist so aber ich glaube seine lippenfarbe wird glaube ich besser langsam also voll sweet von euch keine frage
00:53:56 Ja, weil irgendwie, also ich hab mal gehört, ich hab's nicht gegen, also ich bin kein Arzt, aber wenn die Lippen blau werden, dann haut was mit der Sauerstoff zu vorne hin. Blaue Lippen bedeuten schon, achso, ich soll vielleicht dahin gucken, ähm, dass dein Kreislauf ganz schön am Arsch ist. Am besten heute ein bisschen chilliger machen. Gut was essen und trinken. Ja, hab ich eigentlich schon gemacht. Deswegen wundert's mich gerade. Aber guckt mal, wenn er redet, dann ist es wieder, fängt wieder an, äh, farbisch zu werden. Ich glaube, es wird langsam besser. Jetzt komm ich vorbei und es gibt Spiegel.
00:54:43 Blaue Lippen, Zynose, bedeuten meist, dass das Blut zu wenig Sauerstoff hat, oft durch Kälte, die die Blutgefäße verengt, aber auch ein Zeichen für ernste Herz- und Lungenerkrankungen sein kann. Ja, da fungiert es mal nicht aus, wenn es mit Atemnot auftritt. Achso, habe ich ja nicht. Bei Kälte ist es meist harmlos und verschwindet durch Aufwärmen, weil plötzlich Atemnot sofort einen Notarzt rufen, das auf eine schwere Störung hindeuten kann. Ja, gut, das ist es glaube ich nicht.
00:55:17 Heizung ausmachen. Heizung ist bei mir aus. Ich habe die Heizung noch nicht einmal angehabt dieses Jahr. Was stopfst du? Das ist veganer Lebkuchen. Lebkuchen nicht generell vegan? Ich weiß es gar nicht. Nein, sind sie nicht. Nein, da war extra das vegane Zeichen drauf, deswegen. Hä? Lebkuchen sind nicht vegan? Wie bist du denn drauf? Ich weiß nicht, wie die Rezeptur ist bei Lebkuchen. Ich habe keine Ahnung. Meistens ist es schon mal süße Schokolade außenrum und dann noch die Marmeladenfüllung in drin.
00:56:01 Dicke Socken an und Pullover drüber. Mir ist aber tatsächlich gerade ein bisschen sehr, sehr warm. Deswegen habe ich gerade extra meinen Pullover ausgezogen. Dicke Socken habe ich das hier immer noch an. Damit hat es ja angefangen, Lisa. Dem ist übelst warm geworden mit immer. Und danach ist es dann die Farben, die Lippen so geworden. Hitzewallung. Aber doch nicht mit blauen Lippen. Was? Hitzewallung mit blauen Lippen? Ich habe keine Ahnung. Wahrscheinlich ist alles einfach durcheinander. Aber es wird tatsächlich echt schon besser. Machst du das jetzt nur so? Nö. Lückst du? Nein.
00:56:38 Chat glauben wir ihm das. Ja. Der Lügenbaron. Beim Stream trinkst du zu wenig, ist mir aufgefallen. Ich trinke wahrscheinlich einfach zu viel Kaffee. Kaffee wirkt ja eigentlich nochmal dehydrirend, ne? Hab ich zumindest mal gelesen. Kaffee ist gut verdunnt. Ja, das ist ja vielleicht nochmal was anderes, aber... Ja, du sollst halt... Ich meine, was stoppst du? Achso, stoppen. Ich dachte, du meinst stopfst.
00:57:13 Du sollst ja, wenn du einen Tattoo-Termin hast, keinen Kaffee trinken. Ja. Ja, aber wird das eh schon besser, Freunde. Also, danke fürs Sorgenmachen, ist echt super cute von euch. Aber, ist grad wieder auf dem Weg der Erbesserung. Deutsche Sprache, schwere Sprache, yes. You tell me. Ja, die nah am Stühle muss erstmal wieder duschen gehen, das ganze Schwitzen. Heute auch keinen Kaffee, aber ich hab mir hier noch, ne? Da ist noch was drin. Checkst du, yes.
00:57:47 Ja, Lisa, dann sag ihm, dass er heute nicht mehr aufs Laufband soll. Der hört doch nicht. Ich glaube aufs Laufband. Muss mal gucken, wie ich später fühle. Wie gesagt, das ist ja jetzt schon auf dem Weg der Besserung. Das ist ja echt nur aus Temporäres gewesen. Kaffee bleibt weg, ja gut, dann stell ihn kurz weg. Der stellt ihn jetzt weg, Lisa, damit er schon nach dem Stream verarschen kann. Aus den Augen, aus dem Sinn. Und da bräuchte man jetzt die Handynummer von der Mutti, weil dann, die würde, die würde Expressflug, würde die machen, wenn der nicht hört. Probably. Ist halt ne Mama.
00:58:30 Naja, wird echt schon wieder besser. Bin ich auch tatsächlich echt gerade ein bisschen erleichtert. Oh wow, du hast ja selber so oben gemacht. Ja, hallo, wenn man so ein bisschen Kreislauf bekommt, einem so ein bisschen schwindig ist, man fängt an zu schwitzen, ist nicht ganz so ein Geistgefühl. Kein Laufband, kein Kaffee, mach halblang. Das war ein Warnzeichen, morgen kannst du gerne weitermachen, aber heute bitte nicht. Sonst machst du uns allen wirklich noch sagen, okay, versprochen, heute kein Laufband mehr, erst ab 0 Uhr wieder. Das ist nicht dein Ernst jetzt. Was war das, ein Erd-Drink? Ja.
Getränkeauswahl und Streaming-Format
00:59:06
00:59:06 Das Thema ist, ich habe jetzt gerade nur Energy, Kaffee und Cola da. Dann trink halt Wasser aus der Leitung. Wobei, hast du nicht auch gesagt, du hast hier Sirups? Da hast du Bukin oder was? Ach so, ja, habe ich auch noch. Rob anrufen, der verkloppt dich erstmal, wenn du dich hörst. Das wahrscheinlich ja. Also du müsstest kriegen einen richtigen Anschiss. Ja, verdient. Ja Leute, alles cool, es wird gerade wieder besser. Gleich ist es mir wieder kalt, dann kann ich wieder anziehen. Deine Mama wird besser, Junge. Bitte beruhigend dich.
00:59:43 Hi Chris, wieso sieht man dieses Format nicht wie üblich? Weil YouTube hat irgendwie jetzt gerade so eine Testphase, so eine Beta-Testphase für so automatisch skaliertes Streaming. Dass es einmal vertikal und horizontal ist. Also sprich, ich gebe horizontalen Input für YouTube und der berechnet das automatisch dann um in vertikal. Ja.
01:00:06 Das wollte ich mal austesten. Letztes Mal war es auch schon einigermaßen in Ordnung, würde ich sagen. Ich wollte mal gucken, wie so generell so über einen längeren Zeitraum das Feedback ist. Ich mache dann mit. Geil. Kein Tee zu Hause. Ich habe Tee zu Hause, aber nur Tee, den ich nicht mag. Das ist Tee. Ich kann es nicht schmecken, jetzt muss es locker. Wieso? Ist die Auflösung doof? Sonst musst du vielleicht dein Handy, also falls du gerade mit dem Handy guckst, wovon ich tatsächlich ausgehe, einfach mal quer nehmen. Dann siehst du es halt nochmal besser. Wie es auch die bei Kik und bei Twitch sehen. Monster macht krank.
01:00:44 Lieber Tee, Wasser oder Cola? Ja gut, dann packe ich den auch mal irgendwie weg und nehme ich die Cola. Freunde, Freunde, Freunde. Ich wüsste gar nicht, was ich für Tee da habe. Irgendeinen Tee habe ich da. Ich habe sogar mehrere Teesachen da. Ich habe sogar Matcha da. Ich wollte den Trend mal ausprobieren. Schmeckt halt so ein bisschen wie grüner Tee. Also intensiver grüner Tee. Mehr ist es halt nicht. Schmeckt wie grüne Wiese, oder? So in die Richtung. Quer ist auch nicht das wahre? Oh, das ist jetzt ein bisschen bitter.
01:01:35 Ich weiß nicht, ob ich das jetzt hier auf spontan wieder abändern könnte. Ich würde es tatsächlich erst dann beim nächsten Mal machen. Aber ich werde dann beim nächsten Mal, am Donnerstag, nee, Donnerstag ist ja kein Stream. Beim nächsten Stream, ich sag mal beim nächsten Stream, werde ich dann wieder so machen wie vorher, ja. Kann das kurz vielleicht einer der Mods kurz einmal den Modschlein reinschreiben, um mich das nicht zu vergessen. Schwarzer Tee mit Zimt. Ja, schwarzer Tee habe ich tatsächlich nicht da. Ich weiß nicht mehr, ob ich Zimt da habe. I don't know. Das sieht jetzt besser aus mit der Farbe, oder?
01:02:11 Ich fühle mich tatsächlich jetzt auch besser. Jetzt schwitze ich nicht mehr und alles wieder cool. Sprichst du mit Siri? Ich habe keine Siri. Siri ist doch iPhone. Siri ist doch hier von Apple. Ich habe nichts von Apple. Wird langsam besser, aber ein bisschen sieht man es ihm noch an. Ich habe jetzt nichts mehr da. Willst du dir einen Tee machen? Nee, nee, nee. Ich bin tatsächlich nicht ganz so der Teetrinker. Manchmal muss man auch das trinken, was man nicht möchte. Das soll ja helfen. Das ist der Spruch, den ich immer den Mädels gebe, ja.
01:03:01 Wow, Hauptsache noch ein flottes Spracher. Ja, da merkt man auch schon, dass es wieder besser geht. Ich bitte euch. Ist das nicht immer so? Zwei Lebkuchen Armutszeugnis? Dafür stehe ich mit meinem Namen. Wow. Und auch noch, wie nennt man das nicht schlenkt, sondern Slogan-Klau. Achso, ja. True that. So, wollen wir langsam mal sich hereinschleiden in dbd? Ist das so eine gute Idee? Um ein bisschen runterzukommen. Was?
01:03:41 Durch kurz zum Beispiel bekomme ich meistens immer Nasenbluten. Achte auf deine Systeme. Ja, mache ich. Meinst du Systeme oder Symptome? Also Nasenbluten habe ich schon ewig nicht mehr tatsächlich. Ja, kann ich dir verpassen. Ja, es geht ja um Nasenbluten von selbst aus. Bekommend. Das ist dein Selbst. Wow. So, warte mal. Ich wechsle schon mal überall die Kategorie. Bisschen debiliert runterkommen.
01:04:10 Hä, der Kreiser muss hoch, denn er ist unten. Ja, bitte wunderschön. So, Moment. So was halt immer im Stream passieren muss. Das geht ja mal so gar nicht. Oh, ach, ich hatte, wow. Ich hatte vorhin im Just Chatting, also jetzt hier gerade im Just Chatting, hatte ich noch FSK 18 bei Kick an. Ja, läuft. Ja, wir sind, wir haben hier krasse Themen, die wir hier besprechen. Durch Code zum Beispiel bekomme ich meist immer Nasenbluten. Achso, das habe ich gerade schon vorgelegt. Never mind.
Dead by Daylight
01:04:19
Gesundheitscheck und Blutdruckmessung
01:04:56
01:04:56 Never mind. Dann kann Steffi wenigstens Hilfe rufen, siehst du. Oder mal Blutdruck messen, schadet nicht. Was meinst du jetzt oder generell? Weil normalerweise ist mein Blutdruck eigentlich immer optimal. Wirklich richtig optimal. Soll ich mal mein Blutdruckmessgerät holen? Komm, ich hol das mal kurz. Ich bin gleich wieder da. So, Freunde. Live Blutdrucktest beim Grizzlybären. Moment. So, da ist das schicke Teil.
01:06:08 Wo mache ich denn am besten rum? Linker Arm, rechter Arm? Ist das egal? Wahrscheinlich egal, ne? So, guck mal. Da bin ich das... Ich glaube, die Batterie ist alle. Hallo? Freunde, ich glaube, die Batterie ist alle. Ja, das hat ja gut funktioniert. Was brauche ich denn da für die Batterien? Mal gucken. Ich muss gucken, ob ich noch diese kleinen habe.
01:07:06 Das sind nämlich diese kleinen, diese winzigen. Mensch, ich muss da noch mal gucken. Irgendwo werde ich bestimmt noch welche rumfliegen haben. Ich bin gleich wieder da. So. Letztens erst mal so ein paar Akkus gekauft von Amazon. Normalerweise habe ich die extra da für Castiel. Damit der fleißig leuchtet, aber den habe ich noch nicht mal an. Das läuft. So, geht das jetzt? Ah, jetzt geht's. So, einen Moment. Ich muss wieder rumpacken. Ich glaube, ich verstehe gerade hier irgendwas. Hallo, geh doch einfach an. Jetzt vielleicht. So, jetzt. Hört ihr das? Ja, Mann.
01:08:50 So, kurz einmal gucken. Wie lange dauert denn der Spaß? Also ich habe 120 zu 55 und einen Herzschlag, also einen Puls von 53. Ist das gut? Ist das gut? 120 zu 55 und 53 Heartbeat. Aber bitte mal die nächsten Tage beobachten. Dann wird es zuerst heiß, da der Körper versucht zu kompensieren und Stresshormone werden ausgeschüttet.
01:10:24 Und wenn es merkt, dass es funktioniert nicht, dann kommt es zum Notfallmodus. Alles wird zentralisiert und nur wichtige Organe beibehalten. Behandelt, okay. Ja, ist gut, ne? Vor allem 53er, ich bin total tiefenentspannt. Du weißt, kann Schwester Lisa? Ich bin gerade im Bad. Lisa meint es gut. Ich habe 120 zu 55 und 53er Puls. Wobei normal ist 120 zu 80.
01:11:05 Aber ist dann nicht weniger besser? Nee, wenn weniger, dann... Wenn du weniger hast, ist ja der Kreislauf unten. Puls ist normal, irgendwas zwischen 55 und 80. Ich glaube, das kann man aber so per se nicht pauschalisieren, weil wenn du wirklich regelmäßig Sport treibst, dann hast du, glaube ich, generell niedrigeren, oder? Bin ich ganz sicher. Na ja, hast du da niedrigeren oder bist du gar nicht so anfällig bei Anstrengungen? Nee, du hast dann zusammenmäßig niedrigeren Ruhepuls. So, nochmal DPD starten.
01:11:40 Ja, auf chillig, vanillig machen wir jetzt dbd Freunde. Wird ja wohl klar gehen. Wie geht's denn? Besser. Achso, nicht unbedingt. 125 bis 55 und 55 ist ein bisschen kritisch, okay. Ja, wir können ja gleich nochmal nach der ersten Runde mal messen. Puls kommt auf das Alter an und wie viel Sport du machst.
01:12:13 Also ich mache ja schon regelmäßig Sport, vor allem mit der Steigung ist es ja auch freiennismäßig anspruchsvoller Sport. Das ist jetzt kein Leistungssport. Ja, ich bin jetzt kein Topathlet. Aber mit der Steigung ist es ja definitiv schon mal anspruchsvoller. So, ich komme jetzt kurz zu sehen. Aber ich sollte mich kurz wieder ein bisschen höher machen, Anwend.
01:12:46 weiß ich glaube ich zu hoch oder wenn ich mich so ein bisschen so ich glaube so ist es ganz gut was haben wir für quests auf jeden Fall schon mal wieder dailies am Start complete one trial succeed at 10 repair skill checks earn 30.000 blood points und safely unhook three survivors ich glaube das brauche ich mindestens mal zwei Runden für I guess
01:13:15 Der Blutdruck sollte idealerweise unter 120 zu 80 mmHg liegen. Werte bis 129 zu 84 gelten als normal. Während ab 140 zu 90 das wahrscheinlich doof ist. I guess. So, guck mal, bekommen 10% mehr Blutpunkte. Seit wann machen die das in 10% Schritten? Ich hab offen, kannst gerne reinkommen. So, hab meist 280. Das ist dann doof.
01:14:06 Machst du Sport, Daniel? Machst du irgendwie so Sport, so Cardio-mäßig? Richtig für Gehirn und Herz. Kann bei 55 normal sein, wenn man vor allem mehr Sport macht. Aber wie gesagt, beobachte es mal. Ja, werde ich machen. Wie gesagt, ich mache jetzt nach der Runde, oder für mich, können wir nach jeder Runde einmal kurz testen, ob es besser wird oder mehr wird, I don't know. Wir dürfen gespannt sein. So, machen wir mal ready. Ja gut, dann hast du aber auch keine Garantie, weil wenn es bei dir dann normal wäre, wegen mehr Sport.
01:14:41 Die Frage ist halt, wie du dich fühlst. Ob du jetzt gerade sagst, mir geht es besser, dass es wirklich so ist? Ich sag mal so, der Schwindel ist weg und ich schwitze nicht mehr. Das ist schon mal ein gutes Zeichen. Was hat es denn noch? Ich glaube, das war es tatsächlich schon. Ich glaube, das war es tatsächlich schon. Also, gucken wir mal. Kann nur besser werden. PC anmachen? Ja, PC anmachen könnte vielleicht ein bisschen wenig Sport sein. Könnte vielleicht ein bisschen wenig Sport sein.
Ernährung und Diätdiskussion
01:15:29
01:15:29 Vielleicht liegt es auch gerade tatsächlich so ein bisschen an meiner Extremdiät. Ich bin jetzt übrigens bei Tag 35, wo ich jeden Tag, wirklich jeden Tag, 1000 Kilokalorien als Defizit habe. Vielleicht muss ich mal wieder so ein, zwei Tage mal wieder auf Erhaltungskalorien gehen. Auf jeden Fall muss ich positiv reinspielen. Wie viel Salzintake hast du denn am Tag? Liebst du gerade ärmer? Dann könnte es sich empfehlen, ein bisschen mehr zu nehmen.
01:16:01 Also es ist glaube ich unterschiedlich tatsächlich. Manchmal habe ich Tage, wo ich wahrscheinlich ein bisschen mehr zu mir nehme. Und manchmal ein bisschen weniger. Ich meine in Polen wird ja glaube ich 5 Gramm täglich, oder? So, roundabout. So, Mount Ormond Resort. Ormond. Ach so, ich sag vielleicht Musik aus meinem Element. Ne, ich glaube hier und da. Irgendwas mit Kette. Jo, der Hillbilly. Ich glaube, das scheint gar nicht ganz so krass zu sein.
01:16:48 Ja, so ein Tag pro Woche als Cheat-Day. Zumindest mal ein Cheat-Meal wäre, glaube ich, ganz in Ordnung. Ja, vielleicht auch mal eine Woche nicht ganz so krasses Defizit fahren. Weil 1000 tatsächlich wird echt nicht empfohlen. Normalerweise sagt man so, für eine vernünftige Diät so 300 bis 500 im Defizit, ja, vielleicht mal 700, aber 1000 auf Dauer. Und warum sollten wir denn jetzt glauben, dass du es auch künftig anders machst?
01:17:20 Ich hab nicht gesagt, dass ich künftig anders mache, aber ich wäre vielleicht ein guter Ansatz. It would be a good Ansatz, you know? Ich glaub, der hat echt Bock auf mich, hab ich das Gefühl. Ein bisschen zumindest. Der will mich halt echt wegsegen, ne? Oh, er hat mich sogar we... Oh, wow. Okay, nevermind. Absprache mit Mars? Ja. Ich glaub, mach ich mal im neuen Jahr. Das sagt er, macht er eh ne, Freunde.
01:18:22 dankeschön und die waren tote vorbei die leiter irgendwann totem wenn man mein totem braucht noch einmal so fallen das team ist der puls höher und so weiter meinst du bei steam oder manns im stream das ist ein buchstabe aber der macht einen großen unterschied und wenn es sehr als gut oder als weniger gut
01:19:12 Willi? Er hat oft daneben gesägt. Und ich bin jetzt gerade kein krasser Player. Aber er zieht halt durch mit Kettensäger und macht keinen M1. Vielleicht hat er eine Aufgabe damit. Bis zum Geht nicht mehr, wenn du deine Gesundheit nicht ernst nimmst. Das finde ich voll cute von euch. Voll sweet. Voll sweet. Ich geb mal zu dir. Du solltest halt nicht so egoistisch haben, denn du hast so eine gewisse Verantwortung. Das stimmt. Lauf lieber erstmal. Wieder zum nächsten Apo.
01:20:05 Outmove! Outplayed! Und wieder!
Merch-Ankündigung
01:21:1301:21:13 Okay, ich kann gerade nichts mehr abgucken. Alter, das ist aber manchmal echt ein bisschen Glückssache bei dem, ne? Echt ein bisschen Glückssache. Bei mir ist ein Gen fertig, ne? Bisschen bitter. Das ist ganz bisschen bitter, Freunde. Ach so, und zum Thema Merch. Die Steffi hat sozusagen schon nochmal in den Mods rein gekloppt. Ich werde gucken, dass ich das bis nächste Woche wahrscheinlich irgendwann umgesetzt bekomme, ja? Dass der Merch-Shop wieder an den Start geht.
Rauchstopp und Gesundheitsreflexion
01:22:01
01:22:01 Du wirst gerade 26 aufhören zu rauchen, warum hörst du nicht jetzt schon auf? Brauchst du wirklich einen Jahreswechsel, um gute Vorsätze umzusetzen? Diät und streamen, schön und gut, aber du solltest dadurch nicht im Krankenhaus zuwinken, das stimmt. Ich hab den Ding an die Leute, die wirklich Notaufnahme brauchen, aber du bist dann einfach nur, weil du ein Ochse wirst, das ist halt auch nicht schön. Ich hab mich selbst.
01:22:56 so drei save an hofs neister rino und gar nicht her wir haben doch ja wir haben auch kurz der steffi rufen aber nicht so glücklich steffi aber gar keine plädte mehr näher bei der hinten hat immer so ein bisschen gucken wenn man sich an irgendeinen setzt wo eventuell was ist
01:23:50 was man zum Ausweichen nutzen kann, also Palette oder Fenster. Im besten Fall beides. Kompletter Entzug ist immer schwerer, als langsam es ausklinken zu lassen und sich bewusst dazu zu entscheiden, ja. Wobei ich sagen muss, ich habe ja auch geraucht und ich fand es tatsächlich besser, von heute auf morgen aufzuhören, weil einfach die Versuchung zu groß ist, wieder in alte Muster reinzufallen. Deswegen lieber sofort komplett aufhören und dann ist es gut.
01:24:51 Ja, ne, wohl nicht, da muss ich ja auch sterben. Yes, I'm dead! Hat mir das Met richtig viel gebracht, aber perfekte erste Runde, ja. Sagen wir doch mal ehrlich, perfekte erste Runde. So und nicht anders muss das. Krass dafür, dass der gar nicht mal so erfahren war, dass er uns da weggeholt hat. Also, dass er jetzt, dass wir die Runde da nicht geschafft haben. Leber allein ist noch schwer. Ja, gut. Ich habe ja aufgehört, aufgehört mit dem Rauchen, da war ich, glaube ich, noch mit meiner Ex-Freund zusammen.
01:25:37 Und die hat ja auch geraucht. Also von daher ist es manchmal sogar noch schwieriger, wenn man mit jemand zusammenlebt. Also das Aufhören quasi. Und auch wenn der andere auch... Bitte was? Muss ich mal messen. Achso, yo. Warte mal, wo bin ich hingelegt? Wir messen jetzt nochmal. Hat sich jemand gemerkt, was ich vorhin hatte?
01:26:01 Nee, wir können im Bot gucken. Wow. Ich wüsste jetzt nicht wo. Macht aber alles nur noch On-Spiegel. Da brauche ich mir nichts mehr zu merken. Aber nur noch im Video nachgucken, dann passt das schon. So, Moment, ich mach wieder an. Ah, 120 zu 55 und 53 hatte ich. Stand gerade noch mal da. Mal ein Foto. Ja, jetzt ist zu spät. War nur ganz kurz. Jo, das kann aber nicht stimmen. 94 zu 54 und ein 50er Puls. Warte, Mann, noch mal. Noch mal kurz den anderen Arm. Wie glaube ich das gerade nicht?
01:27:11 Wie zuverlässig sind die Gerätschaften hier überhaupt? Mach nochmal. Hatte damals 166 Kilo gehabt, nun bin ich auf ca. 95. Thema Rauchen, schafft man alles? Ja, definitiv. Vor allem, wenn du schon so viel Disziplin bewiesen hast. Bei Messen sollte man die Klappe halten. 116 zu 54 und Puls von 50. Ja, ist nicht viel besser als der andere. Ich hab mit den Asten jetzt nochmal kopiert, weil das nochmal gesagt hat. Ach, wo hast du reingeschrieben?
01:28:35 Wolltest du den zweiten auch nochmal aufschreiben? 116 zu 54 mit einem 50er Puls. 116 zu 54 mit... 116 zu 54 und ein 50er Puls. Puls geht immer wieder runter, ja? Soll ich vielleicht mal einen Neustart machen. Oh boy. So, habe ich jetzt die Galleys fertig? Ne, ich brauche noch Skillchecks. Was hat man noch hinbekommen?
01:29:23 War das schon einmal, dass man nur 10%, ne doch nur 10% mehr Blutpunkte bekommen hat? Also 1,1% quasi, äh 1,1? Als Multiplikator? War glaube ich vorher noch nie, oder? War doch meistens immer, ging es los mit 50. Richtig? Vielen Dank für das Gespräch. Bist du da überlegen oder was brauchst du jetzt so lange? Ja, der sagt, dass es niedriger Blutdruck ist.
Medizinische Bewertung der Blutdruckwerte
01:29:59
01:29:59 Bei Sportlern und bei sehr gut klinierten Menschen, insbesondere Ausdauersportlern, ist ein hoher Puls von 50 oder sogar darunter ein Zeichen für eine effiziente Herz-Kreislauf-Leistung und völlig unbedenklich in allen anderen Fällen. Solange keine Beschwerden vorliegen, ist ein Puls um die 50 Schläge pro Minute grundsätzlich nicht sofort besorgniserregend. Erstwerten unter 40 pro Minute, insbesondere in Verbindung mit Symptomen wie Ohnmachtsanfällen oder starkem Schwindel, könnten auf eine ernsthafte Reizleistungsstörung im Herzen hinweisen und müssen ärztlich abgeklärt werden. Vielleicht einfach krasser Sportler.
01:30:32 Einfach ein krasser Sportler vorhin. Was, rette ich? Wie geht's dir denn? Wie gesagt, besser als vorhin. 50, Lisa. Ja, ja, Steffi hätte die beiden Werte mal aufgeschrieben. Also das erste Mal und dann noch das zweite Mal. Schnell Mund zu Mund. Jetzt mal im Ernst. Ich will doch bloß abschlappern. Gib's dazu. Bitte was? Muss ich jetzt ernsthaft Sorgen machen? Ich weiß es doch nicht. Ich bin doch auch kein Arzt. Na brauchst du denn einen Arzt? Das war eine ernst gemeinte Frage.
01:31:29 Also ich habe noch nie einen Notarzt geholt, mal ganz stark von ab. Jetzt haben wir auch unter Umständen noch normale Arzte offen. Ich würde das Ganze weiter notieren und dann mal empfehlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn es morgen immer noch so ist. Ich gehe davon aus, dass es morgen noch so ist. Ich gehe davon aus, allein schon später bin ich wieder komplett auf den Dampfer.
01:31:51 Das ist bei mir, also das habe ich tatsächlich echt super super selten, wenn ich mal sowas habe. Mund zur Nase, ja. Soll man ja sogar machen, wenn die Nase durch einen Unfall oder sowas abgefetzt wird. Ne Quatsch, wenn der Mund, warte mal, stopp, wann war das? Ne, man soll zuerst Mund zur Nase machen, weil da die Luft nochmal gefiltert wird, aber wenn die Nase irgendwie abgefetzt ist durch einen Unfall oder sowas, dann soll man Mund zum Mund erst machen. Ja, aber ist denn das, hast du dann immer blaue Lippen? Das kann ich mir nämlich nicht vorstellen. Boah ey, ich gucke ja nicht ständig in meinen Spiegel und achte auf meine Lippen.
01:32:24 Tatsächlich. Ich habe es halt, wie gesagt, super, super selten. Ja, das Problem ist, Lisa, wenn der jetzt schon sagt, mir geht es später wieder besser, dann weißt du, dass der gelogen hat und definitiv nach Nuller auf dem Laufband ist, wenn man das in einem Versprechen gehalten hat und aber trotzdem in Ochse bleibt. Boah, glaube ich noch nicht mal dran. Hm. Wenn ich es nicht besser müsste. Wenn ich es nicht besser müsste. Die Map wird es übrigens bald nicht mehr geben, Freunde. Genießt sie. Junge. Genießt sie, sage ich euch. Oh Gott. Jo.
01:33:07 ach es will auch noch mich doch bei ihm ja ist okay als cool aber will mich nicht mehr herr mensch der kleine lurig er will mich einfach nicht mehr ich mache die hohen heimlich mann ich mein toten brauchen bin ich als mod nee bitte nicht
01:34:21 bis morgen elf uhr kein sport ok verspreche ist für die leute mich schnell erkennen die wissen okay wenn ich was versprechen die sogar engine also so gar keiner gibt bei dir das wunderbar funktioniert macht die
01:35:29 Wow, die Micaela ist gerade voll im Event drin, ne? Naja, die hat mich auch schon abgebogen und drin. Hä, sucht der mich jetzt oder was? Was ist los mit dem? Ja, warum auch nicht, ne? Gebt mir hier einen, Jan. Oh, oh, oh, oh, oh, oh. Ah, guck mal da mal, jetzt ist alles fertig. So muss das freuen, da. So und ich an der hat. Perfetto Patrono.
01:36:58 Ich bin mal gespannt, ob es mit dem Halloween-Chapter, also mit Michael Myers und Lampkin Lane, ähnlich wird wie mit dem Gorgon, dass es kurzweilen irgendwie rausgenommen wird und dann doch wieder reingebracht wird. Bin ich gespannt, weil ich gehe davon aus, dass das mit dem Game zusammenhängt, was nächstes Jahr rauskommen soll, also gleichnamig Halloween. Und dementsprechend wollen die wahrscheinlich jetzt alle Lizenzen wegziehen, dass die Leute quasi dann sich das Game holen, um dann Michael Myers dann genießen zu können. Direkt zu Steffi.
01:37:30 Ja? Was denkst du? Na, wenn es floppt, dann darf der wieder rein. Dann darf der wieder rein. Hatte der eigentlich irgendwie Scotch-Book dabei oder so'n Chip? Das weiß ich nicht. Vor allem von Jen, ich war die einzige, die hing. Ich hab schon vor allem für den zweiten Mal. Oh, danke. Excuse me. Excuse me. Komm mal zu dir. Der ist immer hier. Der ist doof. Ich würde vielleicht ihn weglocken. Aber wenn wir dich irgendwie so'n bisschen... Wow.
01:38:47 Ja, wo ich sterbe, ist dann ein Blaues Mid-Killt. Voll. Ey, was ist denn das für ein Lutscher? Weil wo sind die anderen? Die eine ist Half-Life, hundert die und die andere macht oben den Gen, weil sie halt sieht, dass er kämmt. Was ein Lutscher, ey. Was ein Lutscher, sag ich euch. Tut mir leid, Steffi. Oh, du wurdest noch runtergeholt? Fairtrade? Ah, ja, guck mal. Fairtrade, ja, weil die Half-Life haben. Was sind ich gerade hier unten im Keller? Ich bin im Survivor-Keller, ja.
01:39:30 und jetzt keine palette mal zum wegzwiebeln das schlecht ja also hier wurden schon recht viele paletten gezogen habe ich das gefühl ja ja aber trotzdem nach dem zweiten namen zweiten dingen würde ich ja so schlagen müsst bei der falschen krankenkasse techniker krankenkasse
01:40:22 Ich bin ja bei der Knappschaft, weil die damals halt übelst geil war im Normalfall. Aber mittlerweile ist die auch nicht mehr so heftig, mega. That's the thing. Knappschaft. Ich hab ja noch gar keine Totung gesehen in der Runde, ne? Mittlerweile muss ich grad so ein bisschen daran zweifeln, ob Inner Strength wirklich so was geiles Perf ist. Das ist eigentlich ja selten irgendwie irgendwelche Totungsfindung. Oh, ich hab alles gefunden. Nevermind, ich nehme alles zurück überhaupt das Gegenteil. Oh yes.
01:41:22 Ich bin immer noch kein Freund von so heftig, intentionally Camping. Bin ich kein Freund von. In der Krankenkasse ist dir bezahlt. Ist es für mich empfehlenswert? Dankeschön. Das war glaube ich ein bisschen doof von mir. Hätte ein bisschen weiterlaufen sollen. An der Stelle. Das macht wieder keine Ungen, ne? Verstehe ich es nicht. Oh, da ist auch noch ein Tod. Guck mal.
01:42:32 Und selbst ein Zahn-OP gehabt, etc. Alles durch, äh, Techniker-Krankenkasse. Ja, die Frage ist ja, was gemacht wurde. Manche Sachen werden ja starten mit dem abgedeckt, ne? Zum Thema Zähne zum Beispiel so Amalgam-Füllung werden ja von allen abgedeckt. Die Grundversorgung, absolute Basics-Sachen halt. Komplettes Gebiss. Ja, kann ich jetzt natürlich nicht sagen, ähm, inwiefern das von anderen Krankenkassen übernommen worden wäre.
01:43:16 Ja, wie willst du denn das erzählen? Der läuft da 20 mal drum herum und dann fährt direkt in den richtigen. Weiß ich jetzt nicht. Ja, ich möchte jetzt keiner mehr unterstellen, aber... Ich weiß schon sehr, sehr... Ne? Ach so! Ich weiß nicht, ob das stimmt. Wir hätten ja am Sonntag, hatten wir ja so ein bisschen Probleme mit übelst langen Wartezeiten bei... Also, langen Wartezeiten, aber längeren Wartezeiten bei R-Gradars. Wir hatten schon mal Server-Probleme. Daran lag das scheinbar. Also, ob man sich doch glauben kann.
01:43:59 Server-Probleme. Deswegen hat es ein bisschen länger gedauert. Habe ich euch schon erzählt? Habe ich schon erzählt gehabt, ne? Mit dem Event, was gerade stattfindet. Arc Raider ist wichtig. Ja. Können wir in Zweifel gleich mal wechseln. Können wir uns mal zeigen. Wenn du Bock hast. Ich weiß gerade echt nicht schön, dass sie sind. Das ist ein neues Event. Es kam heute rein.
01:44:25 Achso, und dann hast du das... Also ich wusste das jetzt nicht. Habe ich es nicht am Anfang erzählt gehabt? Das Chatting-mäßig? Weißt du? Ich meine... Habe ich es erzählt gehabt? Boah, ich habe schon keine Ahnung mehr. Ich erzähle einen lieben langen Tag so viel. Wollen wir da mal reingucken? Ist da Bock zu? Ja, ich habe Bock, dass es dir besser geht. Das geht ja mit der Zeit automatisch. Im besten Fall. Guckst du gerade? Hä, das war bisher immer so.
01:45:00 Wobei ich tatsächlich, also truth be told, ich habe das in meinem Leben so mit diesem Kreislauf gedöhnt, das hatte ich vielleicht vorher zweimal. Also es ist halt wirklich tatsächlich sehr selten bei mir. Also wollen wir es testen oder nicht? Wenn der Kreislauf ganz zusammenklappt, sagst du. Aber Game ist ein Tacken zu laut. Das sagst du erst jetzt nach der dritten Runde? Also nach der zweiten Runde so? Zweite. Ich wollte gerade sagen. Oh, ist aber tatsächlich echt laut. Ich mache mal auf 25.
01:45:31 Wahrscheinlich noch wegen Killer. Aber ich kann jetzt, ich messe jetzt nochmal. Haben wir noch mal dritte Messung. Dann sollte es einigermaßen repräsentativ sein, oder? Ich weiß nicht, du hast ja deine Arme noch getauscht gehabt. Und du sollst aufhören zu reden, wenn du das merkst. Was hat denn jetzt mit Reden damit zu tun? Ich bitte dich. Du sollst dich entspannt hinsetzen, Arme auf Herzhülse ungefähr ablegen und nicht reden. So, ich habe 84 zu 62 und 52er Puls. Das wird ja mal schlimmer.
01:46:28 Ich war noch mal auf dem rechten Arm. Moment, wir machen das jetzt richtig krass. Ein Moment, ein Moment. Oh Gott, nee, das war falsch. Oh Gott, ich hab den falschen Hebel gezogen. Ein Moment. Ist ein bisschen bescheiden, wenn das Teil... Wir machen jetzt mal eine richtige Messung, ja? So richtig chillig. Kann ich das Teil nämlich auch höher als Herzhöhe machen. Also ich bin jetzt bei 84 zu 46 mit einem 50er Puls. Das kann doch eine Stunde. Keine Ahnung. Noch mal machen.
01:48:11 Effektiv bin ich klinisch schon tot. Das ist grad nicht lustig. Weinen hilft aber jetzt an der Stelle auch nicht, Steffi. Aber vielleicht zum Arzt gehen. Ellbogen, nicht Handgelenk? Das Teil ist extra fürs Handgelenk, Daniel. Es gibt Teile für den Ellbogen oder für Dingenszieher, für Oberarme und es gibt welche fürs Handgelenk. Meine ich doch, oder? Oder hab ich das nicht fest genug? Warte mal.
01:48:44 Aber wie gesagt, Hand hinlegen und nicht anlegen gehören. Ja, ich lege jetzt hin. Wie man es macht, machbar. 112 zu 60 und ein 50er Puls. Und was, 120? 112 zu 60 und ein Puls von 50. Ist das jetzt besser oder schlechter? Nee, Fittesser heute nicht. Keine Witze, keine coolen Sprüche, keine Doppeldeutigkeit wie sonst. Ich mache mir echt Sorgen, ernst gemeint. Aber am Anfang habe ich welche gebracht, so ist das nicht.
01:50:22 So ist das nicht. Aber ja, dass ich jetzt nicht auf kompletter Höhe bin, da gebe ich dir recht. Und es ist auch süß, dass du dir auch Sorgen machst. Ich möchte aber tatsächlich den Stream jetzt auch nicht schon beenden. Das einzige, was wir machen könnten, ist aber, wenn ich ihn heute beenden würde, dass wir dann morgen noch einen machen. Dann könnten wir morgen eventuell noch gleichzeitig als Ausweichstream nehmen für Donnerstag. Gehen wir zum Doc. Ich würde mich wahrscheinlich erstmal lang machen tatsächlich.
01:51:04 Meine ganze Art heute. Ja, vorhin war es ja richtig extrem. Da hatte ich ja wie gesagt den Fall, dass es mir schwindelig war. Dass ich ein bisschen extrem geschwitzt habe. Und dass es auch ein bisschen schlecht war. Aber es ist halt jetzt alles besser. Ja, ich schwitze nicht mehr. Schwindel ist auch nicht mehr da. Es ist nur leichtes, ja, Unwohlsein im Magen mäßig. Vielleicht hast du sogar Steffi recht, dass ich wirklich irgendwas Doofes gegessen habe heute. Aber was habe ich denn heute gegessen? Ich habe heute Blumenpuh gegessen. Ich habe...
01:51:35 Hier so ein veganes Gulasch gegessen. Dann habe ich noch so Verfalle gegessen. Das war so ein Nudel, mediterranen Nudel, einen Topf für uns. Und noch zwei Knäckebrote mit Avocado-Creme. Und halt gerade die zwei Lebkuchen. Wechseljahre.
Streambeendigung und neue Planung
01:52:0501:52:05 Ich glaube, machen wir für heute erstmal einen Cut. Oder zumindest für jetzt. Vielleicht geht es mir später nochmal so krass besser, dass ich dann sage, okay, ich mache es nochmal an. Aber ansonsten mache ich den Stream morgen. Steffi, kannst du mir einen Gefallen tun? Ja. Machst du gleich oder jetzt von mir aus schon mal eine Ankündigung für morgen, dass wir morgen 15.30 Uhr nochmal live kommen? Ja, guck mal, wie es dir geht.
01:52:32 Ja, ich denke mal, morgen dürfte es definitiv besser sein. Also es würde mich stark wundern und da kann ich ja im Nufall immer noch sagen, hey, Mensch, Freunde. Aber es wird zumindest mal da was fix haben, damit ihr euch so ein bisschen drauf vorbereiten könnt. Ja, dann machen wir morgen dann Stream 15.30 Uhr. Vielleicht rekt man morgen mal wieder auf Streamclips, haben wir ja jetzt auch schon lange nicht gemacht. Und ja, sollte es morgen wieder ein bisschen chilliger sein.
01:53:00 Wollte gerade wegen Donnerstag schreiben. Von mir ist Donnerstag auch du das gerne machen. Ich habe jetzt bloß die Steffi angesprochen, weil sie gerade mit dabei ist. Dann Dankeschön schon mal dafür, Adla Luna. Ja, einfach schreiben, dass Donnerstag kein Stream ist und morgen dafür. Aber achte es mal, ist nicht böse gemeint. Nee, ach Gott, ich habe, wie gesagt, ich nehme es nicht böse. Erhol dich um gute Besserung, Dankeschön. Ja, ich bedanke mich natürlich schon mal fürs Mitmachen, liebe Steffi. Auch wenn es jetzt heute echt nur kurz war.
Dank und Abschluss
01:53:3001:53:30 Ja, ich bedanke mich auch, wenn ich eine Sogen mache. Dann machen wir morgen nochmal einen auf Chili Vanilli. Ja, können wir morgen ja auch nochmal ein bisschen daddeln. Soll nächstes Thema sein. Ich bedanke mich trotzdem schon mal für die ganzen Follows, die ihr getätigt habt. Natürlich auch noch tätigen könnt. Gerne auch auf meiner Anspruch, mehr Plattformen zu finden. Auf meinem Profil, beziehungsweise in der Beschreibung. Da habt ihr einen Link, könnt ihr euch so richtig auslassen. Ja, Facebook, Instagram, YouTube. Gerne auch die Videos liken, teilen und kommentieren. Ja, morgen geht es dann weiter. 15.30 Uhr.
01:54:05 Ja, falls ihr Zeit und Lust habt, könnt ihr da gerne reinschauen. Donnerstag, wie gesagt, kein Stream. Ich wünsche euch nochmal einen schönen, schönen, haben wir schon Abend? Noch nicht ganz. Schönen, schönen Resttag. Schlaft später gut, sofern ihr schlafen solltet. Und wie immer würde es mich sehr, sehr freuen, wenn ich euch dann beim nächsten Mal wieder begrüßen darf. Bis dahin. Tschüss.