Gefährlich, aber ehrlich, der Krieger - !gewicht count
Alltag, Spielsucht und Strategien: Einblick in cmdkriegers digitale Welt
Der Alltag von cmdkrieger ist geprägt von Community-Interaktion und der Auseinandersetzung mit seiner Spielsucht. Er spricht offen über persönliche Erfahrungen, gibt Tipps zur Suchtbekämpfung und teilt seine Motivation zur Gewichtsabnahme. Strategien für Spiele werden erklärt und analysiert.
Just Chatting
00:00:00
Alltag und Community-Interaktion
00:01:24
Es wird über den Schlafrhythmus gesprochen und Alltagsdinge, die erledigt wurden. Es wird die Community begrüßt und auf Kommentare eingegangen. Der Streamer teilt seine Begeisterung für das Spiel und erwähnt, dass er komplett in der Sucht gefangen ist. Es wird über Geld und dessen Bedeutung philosophiert. Er geht auf die Kommentare von Zuschauern ein, beantwortet Fragen zu vergangenen Aktionen und teilt persönliche Erfahrungen. Er spricht über den Umgang mit Erfolgen im Spiel und die Strategie, Werte zu maximieren. Es wird auf Zuschauerspenden reagiert und sich dafür bedankt. Erwähnt wird ein geteiltes Video im Discord und die dortige Werbetrommel. Es wird überlegt, wie man Karten optimal einsetzt und welche Strategien am besten funktionieren. Er erklärt seine Vorgehensweise und die Überlegungen hinter seinen Entscheidungen. Es wird überlegt, welche Karten man verkaufen und welche man behalten sollte, um das Spiel optimal zu spielen. Es wird überlegt, wie man die Karten am besten einsetzt, um das Spiel zu gewinnen. Es wird überlegt, wie man die Karten am besten einsetzt, um das Spiel zu gewinnen.
Persönliche Erfahrungen und Motivation zur Gewichtsabnahme
00:21:46
Der Streamer spricht über persönliche Erfahrungen im Zusammenhang mit einer Magenverkleinerung und den daraus resultierenden positiven Veränderungen. Er gratuliert einem Zuschauer zu dessen Erfolg und betont die Wichtigkeit der Ernährungsumstellung nach einer solchen Operation. Er teilt seine eigenen Erfahrungen und die Motivation, die er aus der körperlichen Veränderung gewonnen hat. Er gibt Ratschläge zur Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung und betont die Bedeutung des Durchhaltens. Der Streamer analysiert Spielsituationen, bewertet Karten und plant strategische Züge. Er tauscht Karten aus, um bessere Kombinationen zu erzielen, und erklärt seine Entscheidungen. Er spricht über die Herausforderungen und Rückschläge im Spiel und wie er damit umgeht. Er erklärt die Spielmechaniken und Strategien und gibt Tipps für andere Spieler. Er analysiert die Vor- und Nachteile verschiedener Spielzüge und versucht, die bestmögliche Entscheidung zu treffen. Er spricht über die Bedeutung von Glück und Zufall im Spiel und wie man damit umgehen kann.
Erklärung der Spielmechanik und Strategien
00:43:05
Der Streamer erklärt die Grundlagen des Spiels, einschließlich der verschiedenen Stufen und Ziele. Er erläutert die Bedeutung von Chips und Multiplikatoren und wie man diese effektiv einsetzt. Er beschreibt die Funktion der Joker und wie sie das Spiel beeinflussen können. Er erklärt die verschiedenen Karten und ihre Auswirkungen auf das Spiel. Er demonstriert, wie man Karten austauscht und verbessert, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Er erklärt die Bedeutung von Planetenkarten und wie man diese einsetzt, um das Spiel zu gewinnen. Er erklärt die verschiedenen Handicaps und wie man diese überwinden kann. Er erklärt die verschiedenen Bonusse und wie man diese nutzen kann. Er erklärt die verschiedenen Strategien und wie man diese anwenden kann. Er erklärt die verschiedenen Taktiken und wie man diese einsetzen kann. Er erklärt die verschiedenen Möglichkeiten, das Spiel zu gewinnen. Er gibt Tipps und Ratschläge für andere Spieler und beantwortet Fragen aus dem Chat. Er erklärt, wie man das Spiel am besten spielt und wie man die besten Ergebnisse erzielt. Er erklärt, wie man das Spiel am besten spielt und wie man die besten Ergebnisse erzielt.
Balatro
01:09:07
Community-Grüße, Persönliches und Suchtbekämpfung
02:09:33
Der Streamer richtet Grüße an die Community von Schradin und lobt deren Aktivität. Er gibt sein Alter bekannt und teilt persönliche Details. Er zeigt seinen Gaming-Bereich und erklärt die Herausforderungen bei der Installation einer Klimaanlage. Er beschreibt eine mobile Klimaanlage und ihre Vor- und Nachteile. Er spricht über seine Frau und ihre Stofftiersucht. Er teilt Details zu seinen Mietkosten und der Größe seiner Wohnung. Er spricht offen über seine vergangenen und aktuellen Süchte, einschließlich Rauchen, Spielsucht und Zuckersucht. Er betont, dass Zuckersucht oft unterschätzt wird. Er gibt Tipps zur Suchtbekämpfung und ermutigt Zuschauer, sich abzulenken und Hilfe zu suchen. Er spricht über seine Erfahrungen mit Hypnose und Fettwegspritzen und teilt seine Erfolge bei der Gewichtsabnahme. Er erklärt die Funktionsweise und Nebenwirkungen der Fettwegspritze und betont, dass es sich um ein Medikament für Diabetes-Patienten handelt. Er ermutigt Zuschauer, ihre Süchte anzugehen und sich nicht selbst zu verarschen. Er betont, dass es wichtig ist, sich Hilfe zu suchen und sich nicht zu schämen. Er teilt seine persönlichen Erfahrungen und ermutigt andere, ihre eigenen Wege zur Suchtbekämpfung zu finden.
Just Chatting
02:31:35
Die Auswirkungen von Adipositas auf Sättigungsgefühl und Glücksempfinden
02:33:31
Adipositas beeinträchtigt das Gehirn, was zu einem ausbleibenden Sättigungsgefühl führt. Betroffene können theoretisch unbegrenzt essen, ohne jemals satt zu werden, was zu ständigem Appetit führt. Im Gegensatz dazu erleben normalgewichtige Menschen ein Sättigungsgefühl und die damit verbundenen Glückshormone. Adipöse Menschen benötigen oft stark zuckerhaltige Nahrungsmittel wie Schokolade, um überhaupt ein Glücksgefühl zu empfinden, was einen Teufelskreis aus ungesunder Ernährung und Gewichtszunahme begünstigt. Der hohe Konsum zuckerhaltiger Getränke, wie Cola, und mangelnde Bewegung tragen maßgeblich zur Gewichtszunahme bei. Über Jahre hinweg kann dies zu erheblichen gesundheitlichen Problemen führen, die alltägliche Aktivitäten erschweren und die Lebensqualität beeinträchtigen. Es entsteht ein Kalorienüberschuss, der durch mangelnde Bewegung verstärkt wird, was zu einem schleichenden Prozess der Gewichtszunahme führt, bei dem man sich selbst belügt und sich vermeintlich wohlfühlt.
Der Wendepunkt: Schlaganfall und die Notwendigkeit zur Veränderung
02:37:46
Ein einschneidendes Erlebnis, wie ein Schlaganfall, kann den Wendepunkt markieren, um das eigene Leben grundlegend zu ändern. Nach dem Schlaganfall wurde die Notwendigkeit einer Veränderung unumgänglich. Die ärztliche Warnung, dass ein Fortsetzen des bisherigen Lebensstils die Rente irrelevant machen würde, wirkte als Weckruf. Um das Ausmaß des Gewichts von 170 Kilo zu veranschaulichen, werden Bilder aus der Vergangenheit gezeigt. Der Vergleich mit dem aktuellen Zustand verdeutlicht den Unterschied. Die Entscheidung, Profisport aufzugeben, wird thematisiert. Die Fettwegspritze, die selbst bezahlt werden muss, da keine Diabetes vorliegt, wird als Unterstützung genutzt. Die Spritze, die monatlich 489 Euro kostet, bewirkt die Ausschüttung des Hormons GLP1, welches den Appetit reduziert. Dies stellt einen entscheidenden Wendepunkt dar, da das ständige Verlangen nach Essen, das viele Betroffene kennen, unterdrückt wird.
Wirkung und Nebenwirkungen der Fettwegspritze
02:41:18
Die Fettwegspritze bewirkt eine Veränderung im Appetitgefühl, indem sie das Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln reduziert. Zusätzlich verlangsamt sie die Verarbeitung der Nahrung im Magen, was zu einem schnelleren und länger anhaltenden Sättigungsgefühl führt. Dies führt dazu, dass selbst kleinere Portionen ausreichen, um satt zu werden. Auch die Verdauung wird verlangsamt, was sich in veränderten Stuhlgewohnheiten äußert. Der Konsum von Cola wurde eingestellt, stattdessen wird auf Cola Zero zurückgegriffen. Als Nebenwirkungen werden Schwefelrüpse genannt, die jedoch von der Partnerin nicht wahrgenommen werden. Gelegentlich treten leichte Magenkrämpfe auf, die jedoch mit Muskelkater vergleichbar sind. Gegen Verstopfung werden Zäpfchen verwendet. Insgesamt wird die Lebensqualität durch die Spritze und die damit einhergehenden Veränderungen positiv beeinflusst.
Ernährungsumstellung und Gewichtsziele
02:48:51
Die Ernährung wurde umgestellt, wobei Zucker reduziert und die Ernährung getrackt wird. Kohlenhydrate werden reduziert und stattdessen mehr Ballaststoffe, Obst und Gemüse konsumiert. Täglich werden etwa 2500 Kalorien zu sich genommen, wobei ein Defizit von 500 bis 1000 Kalorien angestrebt wird. Zucker wird auf maximal 20 Gramm pro Tag begrenzt, wobei an einem Tag auch bis zu 30 Gramm erlaubt sind. Das aktuelle Gewicht kann über einen Chatbefehl abgerufen werden. Das Ziel ist es, zunächst unter 130 Kilo zu bleiben, dann die 120 Kilo zu erreichen und sich schließlich bei 110 bis 115 Kilo einzupendeln. Kohlenhydrate wie Kartoffeln werden maximal zweimal pro Woche konsumiert, Spaghetti einmal pro Woche. Es wird versucht, Kohlenhydrate zu vermeiden und stattdessen auf eine Keto-ähnliche Ernährung zu setzen. Brötchen werden nicht mehr gegessen. Die Partnerin ist stolz auf die Gewichtsabnahme.
GeoGuessr
03:30:52
Reaktion und Catch Me Staffel 4
04:11:22
Es wird über die gewünschte Art der Reaktion gesprochen, ob ehrlich oder sanft. Anschließend wird die vierte Staffel von Catch Me thematisiert, wobei drei Versuche zur Verfügung stehen. Es gibt ein Problem mit einer nicht befestigten GoPro. Die Suchhunde sind im Einsatz, um die anderen Teilnehmer zu finden. Es wird die Hoffnung geäußert, dass die Hunde erfolgreich sein werden, um die anderen Teilnehmer zu finden. Die Teams analysieren ihre Strategie und die Anzahl der verbleibenden echten Pings im Spiel. Es wird die Möglichkeit diskutiert, dass bereits alle Teams gefangen wurden. Die Teams erwägen verschiedene Routen und Taktiken, um erfolgreich zu sein, einschließlich der Nutzung von Spürhunden und Drohnen. Die Drohnenteams hatten in der Vergangenheit jedoch wenig Erfolg. Es wird beschlossen, parallel zur Drohne auch die Wälder zu inspizieren, um Bewegungen aufzuklären. Die Teams sind frustriert über mangelnde Anhaltspunkte und die anstrengende Natur der Jagd. Trotzdem wird die Hoffnung nicht aufgegeben, und man will bis zum Schluss kämpfen.
Just Chatting
04:10:30
Taktik und Verfolgungsjagd
04:21:07
Es wird über die Unwahrscheinlichkeit diskutiert, auf ein bestimmtes Team zu treffen, und betont, unberechenbar zu sein. Ein anderes Team wird gesichtet, und es wird versucht, sich unentdeckt durch das Unterholz zu bewegen. Die Teams setzen Hunde ein, um andere Teilnehmer zu suchen, und es kommt zu einer Verfolgungsjagd durch den Wald. Ein Teilnehmer versucht, die Hunde abzuhängen und sich im Gelände zu verstecken. Die Teams koordinieren ihre Suchbemühungen und setzen Drohnen zur Überwachung ein. Es wird die Schwierigkeit der Verfolgung in dem unwegsamen Gelände betont. Die Jäger-Teams planen ein Treffen, um eine neue Strategie zu entwickeln. Es wird erörtert, wie wichtig es ist, leise zu sein, um nicht gehört zu werden. Ein Team ist überrascht, wie schwer es ist, einen bestimmten Teilnehmer zu fassen. Ein anderer Teilnehmer versucht, die Hunde abzuhängen, indem er ein Bächlein durchquert. Die Teams treffen sich, um ihre Strategie anzupassen und die Suche fortzusetzen. Die erschöpften Hunde werden versorgt, während die Jäger zu Fuß weitergehen.
Finale Phase und Strategieanpassung
04:33:35
Ein Teilnehmer äußert Bedenken wegen einer Drohne und plant die Straßenüberquerung. Ein anderes Team trifft auf andere Jäger und gibt falsche Informationen über ihre Position weiter. Es wird vermutet, dass die anderen Jäger in Erwartung eines Fangs in der Nähe warten. Die Teams nutzen moderne Mittel zur Verfolgung und planen, die anderen Jäger zu überlisten. Die Teams analysieren die Bewegungen der Gejagten und passen ihre Strategie an. Ein Team wird gehört und muss sich verstecken. Die Jäger setzen einen weiteren Hund ein und suchen nach dem Versteckten. Die Teams koordinieren ihre Suche und teilen sich auf, um verschiedene Gebiete abzudecken. Die Regeln werden beachtet, und die erschöpften Hunde werden versorgt. Die Teams konzentrieren sich auf das Gebiet in der Nähe des Hofs, wo sich die Ziellinie befindet. Es werden Kameras als Fallen positioniert, um die Gejagten abzufangen. Es wird über negative Erfahrungen mit anderen Content Creatorn gesprochen und die Bedeutung von Reichweite und Community-Behandlung betont. Die Teams planen, die Fallen in einem anderen Waldgebiet näher an der Ziellinie neu zu positionieren.
Analyse und Endspurt
04:43:24
Es werden Videos von anderen Teams analysiert, um deren Strategie und Zustand einzuschätzen. Es wird vermutet, dass einige Teams bereits aufgegeben haben. Ein Team hat nur noch fünf Kilometer bis zum Ziel und wird von den Jägern gejagt. Es wird diskutiert, ob die Angaben des Teams glaubwürdig sind und ob es sich um eine Finte handelt. Die Teams bauen ihre Fallen ab und positionieren sie in einem anderen Gebiet neu. Die Jäger vermuten, dass sich die Gejagten bereits in einem anderen Gebiet befinden. Ein Team hat nur noch unter vier Kilometer bis zum Ziel und kämpft gegen die Erschöpfung. Ein Teilnehmer zieht einen Regenponcho an, da es anfängt zu regnen. Die Teams befinden sich unmittelbar vor der Ziellinie und hoffen, zufällig noch jemanden zu kreuzen. Ein Team hat seit 20 Minuten kein Lebenszeichen mehr von sich gegeben und nähert sich der Ziellinie. Die Teams steigen ab und verschieben sich querfeldein, um auf Nummer sicher zu gehen. Es gibt keine Ausreden, und die Teams sind motiviert, das Ziel zu erreichen. Die Teams sind stolz auf das, was sie bereits erreicht haben, und der Regen gibt ihnen zusätzliche Motivation. Es wird versucht, den Bereich mit Mountainbikes abzusuchen, um die Gejagten abzufangen. Die Teams spüren den Zeitdruck und wollen noch ein paar Fänge machen. Ein Team hat es fast geschafft und will sich den Arsch aufreißen, um das Ziel zu erreichen.
Seven vs. White Staffel 3 und Seven vs. Wild Crashed
05:30:55Die dritte Staffel von 'Seven vs. White' drehte sich hauptsächlich um die Frage, was in eine Flasche gepackt wird, was dem Ganzen eine gewisse Spannung verlieh. Die Location wurde positiv hervorgehoben. 'Seven vs. Wild Crashed' hingegen wird als überspringbar bewertet, wobei die Gründe nicht in Julia oder Flying Uwe liegen, sondern in der unpassenden Besetzung von Joey Kelly, der zwar ein Durchhalteschwein ist, aber für dieses Format ungeeignet erscheint. Joe Vogel trug dazu bei, dass die Staffel uninteressant wurde, und das Free-Solo-Gedöns wurde als Trash eingestuft. Die unzureichende Vorbereitung der Teilnehmer, die ohne Auseinandersetzung mit dem Format in die Wildnis gingen, wurde kritisiert, wobei Beispiele wie Hugo mit einem Manuel Neuer Trikot und Sandra mit H&M Leggings genannt wurden. Diese Aspekte führten dazu, dass die Staffel als respektlos gegenüber dem Format empfunden wurde.
Adventure Buddies, Survival Squad, Ocean Warrior und Arctic Warrior
05:34:06
Die Serie 'Adventure Buddies', in der Otto und Joey mit einem Kajak den Yukon entlangfahren, hatte mit einigen Problemen zu kämpfen, darunter Reglementierungen und minderwertige Drohnenaufnahmen. Trotz der mega Location und des Szenarios fehlte ein roter Faden, was dazu führte, dass die Serie als überspringbar eingestuft wurde. 'Survival Squad' mit Fabio und Otto wurde als solide Unterhaltung bewertet, jedoch fehlte ein durchgängiger roter Faden für YouTube Gold. Trotz vorhandener professioneller Ausrüstung wurden interessante Aufnahmen, wie beispielsweise Begegnungen mit Wölfen, Rentieren und einem Bären, nicht in die Serie integriert. 'Ocean Warrior' wurde als überspringbar empfunden, während 'Arctic Warrior' als ein richtig geiles Projekt gelobt wurde, bei dem Otto und Sascha fantastisch harmonierten und die Teilnehmer unterhaltsam waren. Der Schnitt und die Aufnahmen wurden als sehr cool empfunden, und der rote Faden zog sich durch die gesamte Serie. Lediglich für ein Meisterwerk fehlte noch etwas.
Desert Warrior, Straight Line, Red Zone und Bulletproof Challenge
05:39:27
'Desert Warrior' konnte nicht überzeugen, da es keinen roten Faden gab und die Szenenwechsel zwischen Wüste und Hotelanlage mit Cocktail nicht gefielen. 'Straight Line' von Hunt Your Limits, ein eher unbekanntes Format, wurde am Anfang als in Ordnung empfunden, später jedoch als leichtsinnig bewertet und somit ebenfalls als überspringbar eingestuft. Die Idee und das Konzept wurden jedoch als besser als bei 'Desert Warrior' angesehen. 'Red Zone', ein kleines Projekt, bei dem Teams in Polen Paintball gegeneinander spielen, überraschte positiv und wurde als solide Unterhaltung bewertet. Trotz kleiner Verbesserungspotenziale in Bezug auf Karteneinblendungen wurde die Produktion im Vergleich zu anderen größeren Kanälen als bemerkenswert eingestuft. Die 'Bulletproof Challenge' von Otto wurde hingegen als absoluter Schmutz empfunden, da sie wie ein Werbevideo für die Bundeswehr wirkte.
Bikepacking Kyrgyzstan, Fritz Meinecke Formate und Kulewo und Moji Tour
05:43:29
Bikepacking Kyrgyzstan mit Skatepunk, Alex und Fritz wurde als Pflichtprogramm und Meisterwerk hervorgehoben, da die Truppe eine absolut geile Leistung vollbrachte und jeder seinen persönlichen Stil einbrachte. Fritz, Adventure Buddy und Schritte von Berlin nach Istanbul wurden als solide Unterhaltung eingestuft, während Bikepacking Marokko von Fritz als nur ganz nett empfunden wurde, da etwas fehlte. Die Tour von Kulewo und Moji durch Australien mit einem Beiwagen-Moped wurde als nicht so geil bewertet, da sie hauptsächlich an der Autobahn entlangfuhren und somit das Outback-Erlebnis fehlte. Die Ägyptentour der beiden wurde jedoch als interessanter empfunden als die Marokko-Tour. Most wounded mit Otto, Joey und Schradin wurde als absoluter Schmutz bezeichnet, da einige Teilnehmer überhaupt nicht passten. Mission Unknown mit Knossi wurde während einer Krankheitsphase angeschaut und trotz des coolen Placement-Styles von Holy als später überspringbar eingestuft.