Ultraradrennen Atlas Mountains beendet

00:00:49 Wir fangen gemütlich an hier. Auto China ist wieder am Start.

00:01:10 Schönen guten Tag meine Damen und Herren, herzlich willkommen zu einem weiteren Video der Firma JP Performance GmbH. Wir haben ein sehr dickes Schiff in dieser Werkstatt, was im Cover von dem Video bestimmt zu erkennen war, ein Auto, was auch bei YouTube oder bei Google rauf und runter ging, angezeigt wurde, wo man wieder sagt, das kann ich eigentlich gar nicht glauben. Der Transformer steht hier in der Werkstatt. Ich habe gerade von hinten gesehen, wie die Klappe aufgemacht wurde. Wo auch wirklich spannende Berechnungen gerade schon passiert worden sind, also ob diese Klappe, wie viel Kilogramm die aushält. Aber egal, darauf kommen wir gleich.

00:01:39 Ich bin dann auch dahinter und du hast das auf und zugemacht und dann kommen da Geräusche und Animationen und man denkt, das ist gleich ein Mensch. Das verband sich in Transformers. Den anderen kennst du jetzt und der spielt in der gleichen Liga. Ach ehrlich? Aber nicht ganz. Nicht ganz. Vom Luxus nicht, aber vom Funktionsumfang an. Hammer. Kino?

00:01:59 Kino? Hat er ein Kino? Kann man das Kino nennen? Etwas kleiner. Ein bisschen. Also es erfüllt den Zweck. Ja? Weil das finde ich mittlerweile ein Auto. Da sehe ich mich. Und ich als Fennigfuchs habe natürlich die allererste Frage. Was kostet das Auto denn? Boah, das ist riesig. Jetzt schätzt du aber mal. Ich schätze es jetzt. Ich habe nur den Film gesehen, aber ich schätze es einfach mal so.

00:02:28 Das fällt im Straßenbild an mir vorbei, dann schätze ich mal, dann kostet mich das in China 100.000. Das ist billiger. So?

00:02:38 Ja? Bei uns kostet er nicht mal so viel. Was? Ehrlich? Hängt von der Konfi ab. Nicht der. Ah, das ist die High-End-Version. Der verarscht mich doch jetzt nicht. Also, was kostet der? Der kostet bei uns 100 netto. Der kostet über 100. Das kaufen nur geschützt Leute. Das ist mir doch egal. Ich bin auch geschätzt. Das Ding? Also, ich hab...

00:03:02 Wir haben ja mit Xiaomi angefangen. Warte mal. Doch, total. Das hat mich selber geflasht. Wir haben mit Xiaomi angefangen, das war alles cool. Und dann haben wir den auf dem Markt gesehen, haben wir den auf die Website. Das hat schon mehr Traction als Xiaomi. Okay, okay, aber ganz kurz. Nicht, dass ich wieder voll ins Fitness drehe. Sieke, was machen Sie? Staubsauger? Genau, kommen wir zur Marke. Schon mal gehört? Nee. Doch, hab ich? Nein, hab ich nicht.

00:03:26 Tatsächlich kein Handyhersteller, kein... Ganz anders. Gili, schon mal gehört? Ja, bin schon mal gefahren. Autos. Gili, die machen ja schon ein paar Jahre auf. Die haben Erfahrung. In Costa Rica hatte ich einen Mietwagen, der heißt Gili. Genau. Gili. Okay. Die sind fett. Okay, also ganz kurz, damit ihr wisst, warum wir aus dem Häuschen nehmen. Ich stelle es mal hin. Macht das nochmal, was der gerade gemacht hat. Hinten, den Lichtern und so. Ja, mach mal an. Was machen wir jetzt? Zieh jetzt mal rein.

00:03:54 Jetzt kommt Transformers Geräusche. Mach mal auf. Guck mal, wie doll der sich abschwenkt hinten. Das ist halt schon krass. Jetzt mach mal zu. Achtung aufs Fahrrad. Zack und...

00:04:36 Also der sieht wirklich verdammt cool aus. Der sieht viel cooler aus als der andere. Das ist schon bossy das Teil. So, was hat er denn hier an Bums? Boah, das ist jetzt heftig. Ich weiß das schon gesehen. Ich weiß nicht mehr ganz genau, aber über 1000? Ja. 1300. Wie viel? 1380. 1380 PS. Und Newtonmeter? 1400, soweit ich weiß. 1400 Newtonmeter.

00:05:05 Newtonmeter. Newtonmeter. Same, same, same. Was ist vom Container? Ja. Weil der gerade frisch vom Container auskommt. Das ist mal, küsst die Wand zum... Ist halt auch groß im Container. Ja, ja, das ist im Container.

00:05:24 Das ist schon echt der Wunsch. Jetzt habe ich ihn gesehen. Guck mal drauf! Ob das ja Deutsch tüftet? Kannst du auch schalten? Weißt du, wie es ein bisschen aussieht? Kennst du diese englischen Taxis, die in London fahren? Ja, die alten. Ja, die schwarzen Dinger. Ich finde das...

00:05:47 Zudem, mit dem Teil da oben sieht es so ein bisschen aus wie so ein englisches Taxi in London. Aber jetzt kann das Teil, nein? Line, line, grüß dich, line, line. Ich finde das hier fast zu tief gefühlt zu dem. Ein Range Rover wäre so ungefähr hier. Der ist riesig, aber der ist so ein bisschen tief gefühlt. Und dann hast du diese Kranze hier. Und natürlich ist ein Range Rover zu erkennen, finde ich. Im Heck ist der Audi auch, finde ich. Irgendwo ja.

00:06:16 Dieser der Chinese Audi, der hier war, der ist auch zu erkennen? Den finde ich geil. Das Auto ist von hier genauso groß wie du. 1,90. Im Dataschnitt 1,80. Aber das ist halt auch ganz oben. Was ist denn jetzt hier motormäßig los? Wir haben jetzt auch wieder einen Verbrenner. Den gibt es noch als Verbot. Also... Einen Verbrenner? Wir haben auch vorne wieder einen Verbrenner. Ja, ja, Bro. Zwei Liter Turbo. Vierzylinder. Aber den kannst du sehen. Bruder. Wieder?

00:06:46 Wirklich? Da merke ich fast, ich finde fast die ganze Elektrogeiler. Hätte ich es erwartet. Das heißt, für mich, von meinem persönlichen Verständnis, sind diese 1.380 PS jetzt schon wieder, weil dann rechnen sie sich zusammen und so. Nee, das wirst du merken. 0 auf 100 in 3,1 Sekunden. Ehrlich? Ja. Und der wiegt wie viel, was schätzt du, was der wiegt? 3,3 Tonnen. 3,1. 3,15.

00:07:16 Da weißt du schon, wenn du daran willst, irgendwas reparieren willst, du hast nur Schrauberei und Klemmerei und Bretterei. Wir sehen so einen kleinen Wasserladenluftkühler. Dann ist das ein Motor, den ich noch nie mehr im Leben gesehen habe. Die Zündspulen sehen sehr Audi-lastig aus. Der ganze Kabelbaum sieht sehr Audi-lastig aus. Oder VAG-technisch von den Steckern. Dann läuft hier gerade eine Zusatzwasserpumpe, die gerade den Kreislauf zirkulieren lässt, um den nicht mal runter zu kühlen.

00:07:45 Ich glaube sogar Wasserladenluftkühler oder Motor kann das auch sein. Dann ganz normal, man könnte auch ein Ansaugkit bestimmt verbauen, dann auch Ladenluftkühler, ob das die ganze Effizienz verbessert weiß ich nicht, weil ich glaube den Pax am besten nicht an. Wie viel Leistung macht das denn? Oder wird das gar nicht reingerechnet? Ne, weil der hat ja keine Auswirkungen auf den Antriebsstand. Das heißt, es ist ein reiner Range Extender. Ja genau. Das heißt, die 1083 PS sind wirklich Motor. Ja, der hat zwei klasse Motoren verbaut. Die Leistung ist nicht reingerechnet? Ne, die kannst du gar nicht reinrechnen.

00:08:14 Aber ich sehe gerade was sehr interessantes, er hat zwei Drosselklappen. Und zwar, das ist so eine Effizienzsache, das ist schon ein hochmoderner Motor dann, Luft geht rein, jetzt kann der dort hinten, da ist eine Drosselklappe drin, ja, dort hinten. Aber jetzt ist er in der Lage, nicht nur da die Drosselklappe zu bedienen, sondern er hat auch nochmal eine, hier, direkt am Ladeluftkühler. Und ich glaube, das machen die, damit die den Motor in die richtige Last, in die richtige...

00:08:40 in den richtigen Bereich bekommen, weil der macht ja nur startisch Drehzahlen. Der macht 2000, 3000, 4000 und halt dann mit dem Turboaufbau und dem Drehmoment macht er halt Newtonmeter, das heißt der Elektromotor, der drangeflanscht ist, kann dann quasi in die Bremse gehen, um halt noch mehr Strom zu erzeugen. Und wie viel Benzintank hat das denn? 50 Liter. Okay.

00:09:03 Ist nicht viel, ne? Eine Batterie ist ziemlich groß, 70 Kilowattstunden. Okay. 1080 bis 70 Kilowattstunden. Das geht? Das geht. Die Reichweite ist ja die Frage. Wie weit ist die? Ich bin gestern gefahren. Hi! Hi! Ich bin gestern hierher gefahren und man muss auch sagen, der Akku war auch leer. Leer. Sprich aus dem Container.

00:09:30 Und rein mit Range Extender generiert. Wie viele Kilometer haben wir da gemacht? Ja, einen Tank bis hierher ungefähr. Also von... Also es tun 500 Kilometer sein. 500 Kilometer mit 50 Liter. Also 10 Liter auf 100 Kilometer. Von Texas, grüß dich! Mathematik! Genie! Ein sehr, sehr schöner Blauton. Das ist eine Sonneaddition. Black Edition.

00:09:56 Ich sag ganz ehrlich, das gefällt mir richtig gut. Dieses dunkelblau mit dem Orange finde ich richtig geil. Also mit dem Orange. Das Blau kriegst du bei uns immer. Das Orange ist die Black Edition. Das Orange ist die Black Edition? Die Black Edition hat alles. Also voll, voll, voll. Wir können dann in die Details gehen. Aber das Blau, Weiß, Braun kriegst du immer. Das mit dem Orange ist eine... Ey Tesla Boy!

00:10:25 Fühlt sich auch direkt angesprochen, ne? Ja, das ist ein Rützchen, was soll ich sagen? Dann haben wir euch weg, wa? Ja, komm mal ran. Ja, ich komm mal ran. Was geht? Alles klar? Ja. Was hast du dazu? Boah, Bruder. Also ich finde die Karre im Allgemeinen von außen schon ultra krass, aber das ist heftig, ey. Das geht schon, ne? Ja, wie denn? Das geht schon. Jetzt ist wieder die Frage der Fragen, was kostet das? Schätz mal. In Deutschland 90? Nein, nicht.

00:10:54 Nicht so! Flunker doch nicht! Also so wie der ist 100 netto. Voll voll voll. Das ist ein Unterschied. Diese Frage habe ich mich bei meinem Geist. Der müsste ja wenn schon etwa 120 so. Aber das ist schon krass. Was wäre jetzt Konkurrenz dazu? Ist ja keine Ahnung, GLS Maybach oder was? Das ist echt eine Frage. Das ging ja 1380 PS. Oh, okay. Hat Maybach jetzt weniger. Ja, weniger.

00:11:22 Aber eigentlich wäre doch Maybach, wenn du dir die Karre jetzt so anguckst oder keine Ahnung, wie heißt die ganz großen Range Rover Dinger da? Oder ein Cullinan, ja genau. So und was kosten die? Das Cullinan ist, würde ich sagen, ein Tick größer. Aber was machst du? Wäre das was für dich? Ja, das ist ein Ultra-Chef-Auto. Voll.

00:11:38 Übelgeil. Ja oder nicht? Montage, wir haben einen da drin. Auf die Ex-Arbeit. Aber du willst mich jeden Morgen abholen. Montage, Bruder, gut. Wenn jetzt einer zu dir kommt und sagt, ich finde die Karre geil, ich will den haben. Wie lange wartet der? Auf den? Ja. Gerade sechs bis neun Monate. Ah, okay.

00:11:57 Das ist schon... gut, aber das ist Zeit für da, das ist ungewöhnlich lange, aber ich weiß nicht wie das ist, wenn du so ein Ding bestellst. Die haben gerade Probleme, ich glaube den hast du schon da, bevor du bestellt hast. Ne, aber das ist sehr interessant, ein Maybach GLS 600, was ich da auch sehe, ist von 168 bis 300, bis über 300, das ist schon eine Spanne. Ja gut, aber die Hütte ist ja wahrscheinlich wieder komplett voll, oder?

00:12:24 Wo ist der Billigste denn von denen? Ist auch krass. In China? 60 im Einkauf. Das sieht dann auch so aus. Ja. Hat er halt nicht die Leistung, hat er nicht drehbare Sitze. Drehbare Sitze, Bruder? Du wirst noch umfallen. Das ist ja absolute Wache. Sieker 9x. Der sitzt dreht nicht. Ne, hinten, aber hinten kannst du Party machen. Ich dachte schon so.

00:12:52 Nein, du hast recht, man sollte das nicht im Fahrzeug mit Knopf machen, lieber außerhalb des Fahrzeuges mit Fernsehen. You never know. Oma, möchtest du den Sitz gedreht haben? Ja, warte Oma. Der dreht sich. Das sieht schon selber eng so aus. Auf dieser Unfallanimation. Ey, sind wir ehrlich, braucht keinen Schwanz, oder? Also für ältere Leute, okay, alles klar, das Ding ist auch hoch wie ein Bus. Aber...

00:13:34 Wirklich? Also dein voller Ernst? Ich meine, ich weiß nicht, wer in einem 1400 PS Auto rückwärts sitzen will. Aber gehen tut's. Ach, das ist nur zum Stehen.

00:13:48 Ja, Camping-Mode oder Besprechungs-Mode. Ja, klar. Camping-Mode. Ja, okay, dafür ist das geil. Wenn du sagst, hey, du machst jetzt mal Pause auf der Autobahn, irgendwie was weiß ich, keine Ahnung. Ich. Kennst du? Natürlich, ich hab einen Golf auch. Okay, ich geh da mal rein, ja? Ja, das glaub ich schlumpft. Tut mir leid. In diesem Modus könntest du jetzt ein im Zubuhörhändliches Bett reinstellen und das schlafen. Also das geht hier so runter, ne? Genau. Aber hinten muss offen sein, nein? Es geht ein bisschen drauf, ne?

00:14:17 Das geht dann komplett drüber, dann ist ein großes Bett. Du kannst dann auch die Sitze oben lassen und kannst gegenüber sitzen. Das Bett geht dann hier bis hier hin so. Das ist lang dann auch, ne?

00:14:32 Eine Sache fällt mir gerade auf, die ich echt ein bisschen krass finde. Das ist von der Materialgüte, von der Schriftart, von der Auflösung, das ist 1, 2, 1 Mercedes. Gefühlt aus dem Mercedes raus. Weißt du was das ist? Das ist krass. Das hast du im Mercedes nicht. Das ist eine Intercom, damit du mit dem Fahrer sprechen kannst vorne. Das da? Nein, das ist zum Nutzenverstellen. Glaub mir. Der andere Knopf. Also, ja. Ach, das hier. Genau. Schneller!

00:15:03 Vorne? Es gibt ja das Joint Bencher zwischen Geely und Mercedes. Was? Die bauen ja Smart. Achso, ja, ja, ja. Genau, das ist von Geely. Deswegen ist das alles gar nicht so abwegig, dass da ein bisschen Mercedes drin steckt. Also ich kann nur so machen, aber gehe ich zurück? Doch, das Handy liegt ja auch noch. In dem Modus? Doch, kannst du zurückfahren.

00:15:34 Du weißt, wer den Gilly gekauft hat. Wer? Wen, die gekauft hat. Ach, die haben gekauft, ne? Den haben die gekauft, weißt du das? Ganz... Smart? Smart. Wer? Volvo. Das sind die, die Polestar-Dinge auch machen. Das erkennt man auf dem Dach. Weil die nämlich... Das hast du mir erklärt, dass die alle diese gleiche Kamera auf dem Dach haben. Leider ist überall ein Hersteller... Das ist ein Hersteller. Und dasselbe Ding habe ich nämlich schon sehr lange früher bei Polestar gesehen, wo ich mir dachte, krass.

00:16:03 Und der Polestar ist eigentlich ein chinesisches Auto, ne? Mit einem smarten Marketing. Einfach europarisiert so. Aber an sich ist das ein Chinese, ne? Also warte mal, ich will das jetzt so machen. Oh, Massage ist das. Ah, hier. Guck mal, guck mal. Jetzt aber auch wie ein Flügel hier, ne? Das ist ein Riesending, Alter. Das ist alles krass. Das ist sehr schön. Den bin ich sehr, sehr schön.

00:16:35 Den finde ich echt schön. Ich finde den auch irgendwie, also von meinem Stil, das andere war super luxuriös, ne? Also extrem. Das ist nicht jedermanns Sache. Ja genau, das ist nicht jedermanns Sache, aber wenn du mir jetzt noch ein Kino zeigst, was hier wirklich abgeht, wo gucke ich denn hin? Da musst du einmal wieder dich rumdrehen, weil der Fernseher eben nur nach vorne ist. Aber der kann sich ganz nach vorne fahren. Ist das hier kein Fernseher? Ja, das ist er. Und der ist aber hinter mir dann? Der kann vor und zurück fahren. Der fährt auf einer Schiene.

00:17:05 Hey, Zach, grüß dich! Ja, aber hier hinten ist natürlich auch, wenn du hier hinten sitzt, ist natürlich wichtig, dass du auch nochmal ein kleines, separates Samus wieder hast. Das geht mir jedes Mal so auf den Sack, wenn ich da... Digga! Ach du, komm! Den Exemina nicht! Hallo! Alter, das ist so krass, Digga! Ich hätte das Alcantara des Zika gerade schön gestreichelt an meinen Wangen. Natürlich! Natürlich! Ziemlich cool!

00:17:46 Es ist maximal cool. Kannst du das mal aufmachen hier oben? Also es ist schon... Ach so, Türlegen. Scheiße, das ist ja klar. Reicht ja nicht da, muss ja hier auch sein.

00:18:03 Haut rein. Ohne Scheiße, das macht wirklich sprachlos. Du sitzt in dieser Karre und du hast tausend Knöpfchen, die irgendwas Besonderes machen, wo du dir denkst, was geht denn hier eigentlich ab? Hey Schlumpf, wir haben gestern Abend, heute Morgen, haben wir nach, es gibt momentan so eine 75% sofort Vorsteuerung.

00:18:27 Und wir haben nach allen möglichen Autos geguckt, ob es jetzt hier BYD war, bla bla bla bla, und und und und. Wir haben alles mögliche durchgeguckt, Xpeng und und und und. Und Polestar haben wir geguckt, wir haben Tesla geguckt, egal was. Und dann bin ich bei Audi oder BMW hingegangen und hab mal geguckt, okay, was wird denn da eine Finanzierung kosten?

00:18:50 Und dann bist du auf der Seite. So, hier gehst du jetzt rein. Jetzt als Beispiel sagst du hier, ich möchte jetzt den Ziel haben. Leasing, bla bla bla bla.

00:19:00 Und das Ding ist voll. Das Ding ist voll für, was weiß ich, keine Ahnung, 50.000 irgendwie so einen Scheiß. Dann gehst du auf Audi. Ey, das ist... Also, da muss man wirklich sagen, guck mal Tesla. So, Tesla. Sagen wir jetzt mal Model Y. Scheiß drauf. Ist ja bumpe. So, gehst auf Bestellen.

00:19:23 Damit fängt es ja schon an. Du gehst auf Bestellen, sagst, was du hier hast. So, ich habe hier einen Ballonkredit möchte ich haben. Möchte hier Allrad mit allem Bums. Kannst hier unten nochmal die Rate anpassen. Kannst du sagen, ich zahle 10k an. Laufzeit 60 Monate. 25 Dauerheftchen.

00:19:48 Wir machen Premium hier, so. Bums. Wollen den natürlich noch in einer schicken Farbe haben, ein bisschen grau. Winterreifen, 20 Zoll, dürfen gerne dabei sein. Siebensitzer brauchen wir nicht, das brauchen wir nicht, das brauchen wir nicht. Mittelkonsolen, schade, der ganze Scheiß brauchen wir nicht. Sind wir bei...

00:20:07 geschätzte Ratenzahlung 609 Euro monatlich. Wir kriegen das Ding innerhalb, was weiß ich, keine Ahnung, wir kriegen das Ding in einer Woche. Dann gehst du hin und sagst, ey, alles klar, komm, wir machen jetzt hier, äh, was hatte ich denn? E-Auto-Wiener-Währung, äh, wo war die Scheiße? Was ist das hier?

00:20:40 Ich weiß nicht mehr, wo die Scheiße war. Ich muss es halt finanzieren und den ganzen Scheiß so irgendwie machen. Wo war denn das? Ich meine, das war das hier. Ja, genau. Dann bist du hier auf der Seite, dann sagst du hier, komm, E-Auto, Elektro.

00:20:54 Verfügbarkeit, bitte komm. Ich will ja dieses Jahr noch ein Auto haben. Dann hast du hier alles Mögliche. So, dann gehst du noch vielleicht hin und sagst, jetzt machen wir mal ein bisschen was Extremeres. Jetzt wären wir mal ein bisschen verrückt. Wobei, das sehe ich hier gar nicht. Wie? Ist das jetzt hier, oder was? Ach, dann kriege ich den schon nicht mehr. Ja gut, alles klar. Aber wir machen jetzt einfach mal, komm, wir sagen, wir wollen hier ein, äh, wo ist denn die Scheiße? Opel Mocker. Wollen jetzt hier den EV5 und den Hyundai Ioniq.

00:21:35 Wollen wir schnubbeln? Wir hatten gestern die EV6, da ist noch ein bisschen Auswahl.

00:21:46 Und dann gehen wir hier auf den Audi. Jetzt machen wir den Kia. So, was können wir hier machen? Selber konfigurieren. So, da haben wir die Möglichkeit zwischen vier Autos. Jetzt gehen wir auf das Dickste. Wir sagen, wir wollen direkt den GT. Motor, einer. Außenfarben, können wir uns noch eine Farbe aussuchen. Nehmen wir hier auch so ein Blau, alles klar. Innenausstattung, können wir nichts machen, ohne Aufpreis, alles schon drin. Extras. Lackierung ist schon fertig. Wir wollen noch ein Panorama-Glasdach.

00:22:14 Brauchen wir Kofferrauben, Heckprotektoren oder Heckausleuchtung? Brauchen wir nicht. Können wir uns gönnen. Sind wir bei 4,33. So, können wir uns direkt abholen. Fertig. 4,33. Kia EV5. Fertig. Gehen wir weiter. Sagen wir jetzt hier ein Hyundai Ioniq 5 Gedüngsel.

00:22:38 Sieht halt schon schick aus. Alles klar. Ausstattungsdiesel, Basis, Motor, Basis, Außenfarbe. Kannst jetzt hier nochmal ein bisschen was wählen. Nehmen wir den Atlas White oder kommen hier Mineraleffekt. Finde ich geil. Innenausstattung. Alcantara-Leder nehmen wir noch mit rein. Extras. Wir haben das Sitzpaket. Wir haben das. Wir haben das für den Panorama-Glas. Bachwald Spaß macht. Lieferung. Baden-Württemberg. Abholen. 4,66. Zack. Alles cool.

00:23:04 Kia EV6 haben wir gestern auch gemacht, selber Configure-Wiren. Hier können wir jetzt richtig einen reinklatschen.

00:23:12 Hier können wir jetzt richtig einen raushauen. Hier wird es dann von 292 Euro, wird es dann halt auch ein bisschen teurer. So, Motoren, Außenfarbe, nehmen wir jetzt hier Yachtblau, Innenausstattung fertig, Extras. Können wir eine Anhängerkupplung nehmen, wir können ein Glasschiebedach nehmen, Türprotektor brauchen wir nicht, Kofferraum brauchen wir nicht. So, bumms, fertig, ich glaube 4,94. Eventuell können wir noch hier Wartung, Verschleiß und so einen Scheiß reinhauen monatlich. Ist egal. Ich habe jetzt auch noch nicht hier die Anzahlung gemacht.

00:23:40 Das ist jetzt alles gleich. Hier ist alles gleich 30 Monate, 10.000 Laufleistungen im Jahr. Jetzt kommen wir zum Audi Q6. Ich nehme den günstigsten hier. Den möchte ich gerne selber konfigurieren. Okay, wir nehmen das S-Line Business Ding. So, wir nehmen Motoren. Okay, da können wir nochmal auswählen. Dann können wir Außenfarben wählen. Alles klar, haben wir auch gemacht. Wir gehen jetzt mal bewusst.

00:24:11 Bei Motoren nehmen wir den günstigeren. Dann kommen wir in die Innenausstattung. Leder einfach mal 90 Euro monatlich dazu. Wir nehmen jetzt das Billigste. 11 Euro.

00:24:36 Haben wir ja so weiter. Dann gehen wir weiter in die Extras. Oh, wir können schwarzes Exterieur haben. Ein Ladesystem komplett. Ein Belüftungssystem mit Ionenfilter. Klimatisierungspaketen, beheiztes Lenkrad. Hätte ich gerne. Ein Crash-Warnsystem aktiviert, Bremslicht, Notfallsystem, Fahrereingriff, Notfallsystem, Fahrereingriff. Kostet mich 15 Euro.

00:25:04 Damit ein Crash-Warnsystem Bremslicht und so aktiviert. Etwas, was heutzutage sicherheitsmäßig eigentlich Standard sein sollte. Ja, komm, ist wichtig. Packen wir mal rein. Lackierung drauf geschissen, Fußmatten, Deko-Einlage, Technikgewebe, Endfall, Modellkennzeichnung am Heck, Dachkantenspoiler, Carbon-Anhänger. Anhänger haben wir gesagt, wollen wir.

00:25:29 Sitze können wir noch 500 Stück auswählen. Akustikverglasung vorn, Scheinwerferreinigungsanlage, Schutzrolle manuell für die Türscheine hinten außen, Spiegelgehäuse, Carbon. Panorama-Glasdach haben wir auch bei den anderen. Jetzt kommen wir zu, was ich sehr krass finde, Seiten-Airbags vorn und hinten mit Kopf-Airbag-System und Interaktions-Airbag vorn. Sicherheit ist wichtig.

00:25:53 Diebstahlwarnanlage, Garagentür öffnen, okay, brauchen wir nicht. MMI-Beifahrerdisplay, Reifendruckkontrollsystem, Heads-Up-Display, Soundsystem, Bremssättel rot, die Ländradeinstellung elektrisch, ein Netzsportfahrwerk, adaptives Luftfahrwerk, Radschrauben, Diebstahlhemmen, 32 Cent mehr, 400 verschiedene Reifen, finde ich okay. Garantie.

00:26:30 Anschlussgarantie 30, 60, 90. Für zwei Jahre 40, 80, 120. Für ein Jahr, äh für drei Jahre 150. All der ganze Wichs.

00:26:40 Dann ein USB Type-C Power Delivery Ladekabel, 24 Cent. Eine Volackierung. Die Audi Neureifengarantie, 36 Monate Laufzeit. Der Dachhimmel in Stoffschwarz. Eine Dashcam möchte ich gerne haben. Online-Fahrtbuch, dynamische Nabenkappen. Audi Drive Select Assistant.

00:27:16 Und wo sind wir? Bei Adam Riese mit allem Wichs und Wachs und wo sind wir bei 626 Euro und haben noch nicht mal das Ding voll voll. Und jetzt die Frage, warum soll ich mir ein deutsches Auto kaufen? Warum soll ich die deutsche Scheiße supporten? Weil ich zu viel Geld habe? Ne. Ich kriege geilere Autos, die... Jetzt guck mal in den Raum.

00:27:58 Haben wir hier ein Innenraumbild? Komm, bitte. So. Es sieht okay aus. Es sieht okay aus. Jetzt guck dir mal so einen scheiß fucking Kia an. Alleine hier schon das Ambilight moderner Heads-Up-Display mit drin. Und, und, und. Ey. Da ist Hammer. Und das ist das Problem. Tesla, fünf Klicks, du hast das Ding bestellt. Und ich sag ganz ehrlich, das Einzige, was mich stört, ist, das ist halt zu teuer.

00:29:02 Das ist mir halt zu teuer. Sehr gut reingezogen. So, das ist ein Verkaufsargument hier.

00:29:35 Dieses Ding so ein bisschen, die Leute verlangen ja nach Knöpfen, es sind auch Knöpfe drin und diese Knöpfe sind auch perfekt verteilt, nicht zu viele, machen ganz tolle Sachen, aber dann kommt ihr mit eurem komischen Handy-Simmer um die Ecke und dann kann das Ding einfach nochmal doppelt so viel in den Funktionen in dem Handy. Das heißt, es endet ja nicht mit den Knöpfen, sondern es ist ja immer nochmal Zusatzzeug in diesen Dingern drin. Ich bin mir sicher, Leute haben diese Autos, ich hätte so ein Auto, ne? Ich würde den verkaufen und der Verkäufer, ah geil, die Funktion, geht die denn auch?

00:30:04 Welche? Ja, Sie haben hinten noch einen Springbrunnen im Kofferraum. Ja klar, der geht. Ich habe einen Springbrunnen im Kofferraum. Also ich habe ein verkaufendes Auto und wusste es nicht, was das alles kann. Die sind auch schon wieder Kameras. Wofür stehen die Kamera? Gehst du. Was kann der für gehen?

00:30:21 Man kann zum Beispiel nächste Folge, nächstes Lied, wenn man so zeigt, nächstes Lied, in die andere Richtung, vorheriges Lied und so weiter, aber es ist jetzt halt nichts an. Kühlschrank? Kannst du wieder aufmachen unten rechts? Ich, aber nicht per Hand, elektrisch bitte. Wahrscheinlich, ne? Ach, Digga! Pass auf, pass auf.

00:30:46 Ah, komm, das hat der andere, komm. Muss ich den wirklich per Hand zumachen? Entschuldigung, Entschuldigung, was erwarten Sie denn von mir? Ich kann den doch nicht zumachen. Ich denke, der deutsche Automarkt denkt immer noch, ja, das wird sich schon richten und keiner will die China-Dinger. Ich kenne zum Beispiel jemanden, der bei Porsche arbeitet und sagt mir, die sollen die Preise noch höher machen, weil die China-Böller nur eine Zeit lang cool sind. Ich denke, aber es ist aktuell eine echte Wendezeit, das ist in China und der asiatische Markt.

00:31:13 dabei ist sich im festen sitzen der welt zu machen auf jeden fall sich genauso ich finde es eine frechheit dass man den kühlschrank der hand zu machen das ist grüße an die ein prozent der zuschauer die den sarkasmus gar nicht raus das war nicht ernst gemeint sondern es ist mir scheißegal was denn da wenn du da drauf tritt

00:31:47 Guck mal, was das für ein Tisch ist. Also ganz kurz, ich habe ja wirklich auch Ärger bekommen von euch, dass ich immer so auf Ruhrmack auf der deutschen Industrie und so. Aber dieser Tisch, Leute, wenn du dir die Mittelarmlehne von dem RSQ8 anhörst, dagegen ist das Prince Diamonds & Pearls Album ein Scherz. Das ist so laut und so krass am Knirschen, am Knarzen, am Machen, am Tun. Das ist Metall. Alles hier? Ist alles gefräst?

00:32:13 Der Tisch ist einfach eine Eins. Guck mal bitte, wie der runter kommt. Klapp den mal rein, wie es anfühlt. Ja, hab ich schon... auch hier, komm. Hier, mach mal an. Park mal rein. Die schwächeläune Party geht einfach weiter. Mit einem Rutsch. Mich macht doch echt sauer. Ich weiß nicht, ich drück einfach mal einen Knopf. Ah, warte mal. Games.

00:32:40 Ich komm nicht dran. Du kannst hier über die Knöpfchen den TV regeln. Kommst du auch bis nach hinten zu mir? Ja klar, dann kann auch nur ich gucken. Ich kann auch, genau. Hier geht die ganze Leiste lang. Guck mal, hier ist die ganze Leiste. Das heißt, wenn es ihn nervt, kann ich den Kopfhörer aufsetzen. Der Bildschirm ist hier hinten. Stört der dich jetzt da in der Position? Nein, gar nicht. Ich kann hier perfekt gucken. 100 netto. So. Stell dir mal vor, du hast Kinder.

00:33:09 Machst du hinter das Fernsehen da hinten an. Ey, das ist krass. Ich bin völlig überfordert gerade. Das ist ja so wahnsinnig. Ladebuchse fürs Handy, Getränkeleiter. Ja, sind 220 Volt. Verarbeitungsqualität und diese ganzen kleinen motorischen Dinge. Die Geräusche, wie das fährt, die Genauigkeit, wie sich was bewegt, wie es wieder einrastet. Da ist halt einfach, finde ich, bei vielen Herstellern. Und bitte erst kommentieren, wenn du den Vergleich gesehen hast mit den chinesischen Autos.

00:33:40 Weil wir Deutschen immer dachten, das wie wir das machen ist Benchmark. Aber die Sachen bewegen sich hier gefühlt wie bei der NASA. Also alles gefühlt bewegt sich sehr exakt und sehr genau. Und dann guckst du diesen Arm an und denkst, ach guck mal, Plastik, Silber lackiert. Dann machst du so, oh ne, das ist echt metallgefräst. Und da merkst du einfach, das ist hier ein Level. Das macht so viel Spaß. Mir macht das echt Spaß, weil das ist echt so spannend und so verrückt. Weil guck mal, stell dir mal vor.

00:34:08 der würde jetzt von Audi, Mercedes, BMW, irgendeinem rauskommen, der Wagen. Da würde ich durchdrehen, weil das Image des Marketing so stark ist. Ich würde sagen, geil, geil, geil, geil, geil. Ist es aber jetzt nicht. Aber in mir drin ist es jetzt so, wo ich sage, hey, das ist verdammt geil und geil leer als vieles anderes, was ich kenne. Bitte, bitte. Das fährt natürlich auch nochmal raus. Das finde ich. Aber genau das ist es.

00:34:36 Bei einem Deutschen wird es vielleicht hochgehen, ein bisschen. Da fährt es nur raus. Du brauchst es nicht, aber es sind diese kleinen Nuancen, was ein kleiner Motor ist, der kann auch kaputt gehen. Braucht man nicht drüber reden. Aber ey, du hast es. Eines der geilsten Autos, die du mit dem Golf hast. Ja, absolut. Macht man das überhaupt, wie ich das mache? Nee, macht man nicht. Was für da? Bremse, Bremse.

00:35:14 Play ist fahren oder ist Play? Das ist der Play Button für Musik. Ah ok. Ich glaube, ich wusste es. Das ist der Soundstrick. Oh der Drachen. Man merkt es sind nur 32 Boxen. Diesmal ist es so gut. Das hört sich nicht cool an. 42 waren besser. Auch ein Pet-Moot. Ich weiß, ob die Chinesen das nicht mitbekommen haben, aber das ist kein Pet.

00:35:47 Es geht darum, dass hier der Hund im Sommer nicht schwitzt, es ist nämlich zu heiß. Ah, ich hab gedacht wie beim Xiaomi. Nee, nee, das geht. Wenn du den Hund jetzt im Auto lässt und es ist heiß oder es ist kalt, dann kannst du das hier temperieren für den Hund. Und man sieht es in der Scheibe. Genau. Dass die Leute die Scheibe nicht einschlagen, sondern wissen, hey, wo sehe ich in der Scheibe. Also wenn einer reinguckt und da ist ein Hund, dann sieht er das Rippen und dann. Das ist aber zu, hey, dem Hund geht es gut. Und der ist seit 30 Minuten, 60 Minuten, dann kannst du was drauf sprechen. Als Exterior Sound? Ja.

00:36:20 Du musst erst mal genehmigen, dass er das Mikrofon benutzen darf. Ah, nein, nein! Nein, tap to speak und dann kannst du sprechen und draußen hörenst du die Leute. Amando? Kannst du das Tor aufmachen? Amando? Amando, mach mal bitte das Tor auf. Danke. Ja.

00:36:53 Also, das ist ein großes Auto, was man gerade so nicht gemerkt hat, wo wir so drinnen rumgespielt haben. Aber wenn man jetzt hier so fährt, ich kenn die Straße, ich fahr die andauernd. Digga, das ist ein Bulle. Guck mal, wie klein wir sind, wie viel Platz er bei unseren Köpfen ist. Fahren Sie bitte die Missgeburt!

00:37:17 Das ist aber überzeugend. Was ich krass finde, so viele Leute haben den gekauft und das ist der erste Vorführer, den wir überhaupt bekommen haben. Und wir haben schon vorher Autos verkauft. Ja, verstehe ich. Also die Leute, die das gekauft haben, würden wir darauf freuen. Also wenn er eigenartig leichtfüßig, muss ich wirklich sagen, für so ein Auto und für so ein Fahrzeuggewicht, würde ich immer erwarten, dass das etwas behebiger fährt. Aber der fühlt sich wirklich in der Hand an.

00:37:46 Und es ist natürlich überhaupt nicht zum Schnellfahren nach Rasen gemacht, das merkt man, aber er wird nicht hektisch, wenn man in die Situation kommt. Du merkst, das Auto ist echt, es wirkt alles okay. Finde ich ein sehr, also wirklich toller Probefahrt. Also die Bilder sind immer abgerundet. Also man denkt so, ja, Design oder Groß oder PS-Zahl oder dann Innenraum-Gimmicks. Aber dann fährst du auch und du kannst hier nichts, du bemängelst das nicht, das fährt.

00:38:15 Das fährt gut. Oder? Wie fühlt sich das hinten an? Mega. Aber es hat auch so einen Dad-Mode. Du sitzt hier so drin und dann... Ah, die fress jetzt da hinten! Es hat so einen Bus. Mehr so ein Bus-Gefühl. Aber es ist halt kein Bus. So fühlt sich an, wenn drei Tonnen nach vorne springen. Die Laufschungswarte nicht, ne?

00:38:44 Das sind ehrliche 3,1 Sekunden. Das würde ich auch sagen, weil wir sind jetzt gerade zu 15 in der Karre. Wir hatten eine krasse Präsenz im Fahren, also nicht gerade Auswirkungen. Das rollt so los und es ist so schön appliziert. Der Elektromotor ist nie übermächtig. Beim Taycan hast du ja eine gewisse Aggressivität, die die auch wollen. Du merkst die Kraft. Die Programmierer haben diesen Elektromotor und wenn der Strom reingeht, gibt der Bums. Die machen dir eine Anrampung, machen die ja drauf. Und diese Anrampung...

00:39:13 gibt dir sehr schnell ein schönes gefühl wie du denkst über das gaspil und die kraft die das auto hat er hat eine schöne gasannahmen also dass das bewegt sich sehr majestätisch

00:39:31 Bremse? Die ist auf Komfortbremsen eingestellt. Ja, aber trotzdem, das war jetzt für unangenehm, weil mein Bremsdruck hat sich erhöht. Aber Verzirkerungsleistung wurde nicht stärker. Regeneratives Bremsen hast du niedrig? Ich mache mal das Komfortbremsen aus, das habe ich gestern auch mal probiert. Weil mir das auch... Wo ist denn das? Dasselbe, was du gerade gesagt hast. Also das Auto finde ich bis jetzt das beeindruckendste.

00:39:57 von diesen chinesischen Autos. Obwohl der Y-U7 für mich schon sehr hoch im Kurs ist. Den finde ich wirklich toll. Immer noch, weil da die Preis-Leistung und das, was er macht und kann, einfach sehr, sehr geil ist. Und die Fahrdynamik und das ganze Paket finde ich sehr geil. Das ist natürlich deutlich krasser als so ein Ding. Das wäre auch ein Auto, was ich interessant finde vom Können. Der andere war mir zu fett. Das war mir zu luxuriös. Das ist schon echt. Aber es gibt Tausende, die das geil finden. Ja, das zeigen die Verkäufer. Also Topseller.

00:40:26 In China? Nein, in Deutschland auch bei uns. Also momentan verkaufen wir am meisten von denen. Ja, verstehe ich voll. Das ist einfach... Das haben wir auch wieder gesehen, das Auto. Das ist krass. Für einen Xiaomi für 50.000 oder 60 kommen die. Ich möchte ihn anfassen, ich möchte drinsitzen, ich möchte Probe fahren. Und den? Ja, nehm ich. Okay, nehm ich. Unternehmer... Das ist krass, sich ein Auto zu kaufen, ohne dringesessen zu haben.

00:40:53 Also, wir haben einen sehr interessanten Eindruck bekommen, was das hier so kann. Ich habe weniger erwartet, es war mal wieder deutlich mehr als das letzte Mal. Boah, ist das krass aus dem Entscheid. Also, ich wünsche euch noch ganz viel Spaß. Das Video war wieder ellen, ellen lang. Vielen Dank fürs Rumkoringen. Aber das ist ein geiles Teil, ne? Also in zehn Jahren werden hier auf jeden Fall hart verfügbar sein. Und die ganzen Autohersteller.

00:41:55 Und die ganzen Autohersteller, die ganzen Ingenieure, die sind ja nach China gegangen. Was meinst du, warum unsere Autos so kacke aussehen? Und die so cool? So, jetzt gibt es einen 2-Stunden-Film hier.

00:42:13 Hallo, ich bin's Fritz und willkommen beim Atlas Mount Race 2026. Worum es bei dem Rennen geht und was die Besonderheiten sind, seht ihr genau jetzt. Das Atlas Mount Race ist ein 1440 Kilometer langes Unsupported Ultra Race durch die Berge und Wüsten Marokkos. Allerdings nicht wie sonst auf dem Rennrad, sondern mit einem Mountainbike. Es warten über 25.000 Höhenmeter und einige Bills besser auf mich. Eigentlich geht es dauerhaft hoch oder runter. Flache Passagen sucht man hier vergebens.

00:42:42 Im Februar kann es oben in den Bergen auch Minusgrade Schnee und Eis geben. Tagsüber geht das Thermometer in den Wüstenregionen aber auch mal bis auf über 30 Grad hoch. So, was sind jetzt eigentlich so die Besonderheiten? Man ist sehr abgeschieden irgendwo im Hinterland von Marokko unterwegs. Es gibt mehrere Passagen, wo es über 100 Kilometer kein Resupply gibt. Das heißt, kein Shop, kein Wasser oder sonstige Möglichkeiten der Versorgung. Eine gute Planung ist also das A und O.

00:43:10 Man ist größtenteils auf irgendwelchen rauen Pisten, Schotter-Tracks und Sand-Passagen unterwegs. Damit es nicht langweilig wird, gibt es aber auch immer wieder Abschnitte, bei denen man das Bike schieben oder sogar tragen muss. Und es ist ca. 13 Stunden lang dunkel. Viele Fahrer sind mit massivem Schlafentzug unterwegs, um das Rennen überhaupt im Zeitlimit zu schaffen oder sich eine vordere Platzierung zu sichern.

00:43:34 Kurz gesagt, das Atlas Mountain Race fordert nicht nur enorme körperliche Fitness, sondern vor allem Selbstständigkeit, mentale Stärke, präzise Planung und Erfahrung im extremen Gelände. In drei Stunden ist Rennstart. Hier steht der Hobel. Den kennt ihr schon und werdet ihr noch oft genug sehen. Wir haben diverse wilde andere Setups. Die gucken wir uns gleich mal noch im Detail an.

00:43:59 Basti ist auch mit am Start und ja wir sind halbwegs leicht minimalistisch unterwegs, haben alles dabei was man so braucht und genau ich zeige euch mal ganz kurz was wir eben schon abgeschlossen haben. Zwar hier einmal die komplette Registrierung, da musste man einmal die mandatory equipment list zeigen, also was man alles dabei hat, was gefordert ist, was Pflichtequipment ist und ja hat noch gewisse Sachen gecheckt. Seinen Tracker bekommt, der ist nämlich auch hier, damit ihr das ganze live verfolgen könnt und aus Sicherheitsgründen und wir essen jetzt erstmal noch was.

00:44:29 Und dann gucken wir uns mal ein bisschen die Setups an.

00:44:52 Es ist wirklich eine Mischung aus Wild Wild West und High Performance, würde ich sagen. Hier haben wir zum Beispiel eine sogenannte Doppelarschrakete mit einem Fünffachkabelbinder. Eine XXL Lenkerrolle auf ultrabreit. Hier unten eher so ein Profi Race Setup mit Custom-Made Taschen, sehr, sehr klein. Sieht geil aus. Oh, sehr, sehr lightweight hier. Gut, hier unten nochmal gut was, aber auch Fully. Auflieger auch small. Ja, das ist schon racig hier. Hier wieder viel am Start. Wir gucken weiter. Hier vorne auch nicht schlecht. Tender.

00:45:22 Warum man das Fahrrad nicht hier legen? Da kann man einfach hinstellen. Viele fahren auch Tailfin hinten. Auch ganz oft schon online gesehen. Und die meisten natürlich mit einem breiten Lenker unterwegs. Aber ich habe auch schon ein paar Dropperlenker gesehen. Der ist ultra breit. Es sind 270 Starter. Oh, hier haben wir wieder noch einen Hauch. Was ist denn hier los, Alter?

00:45:41 Da sind die ganzen Riegel verklebt. Hier sind überall Gels dran mit Panzertape. Und hier vorne einfach die ganze Gabel voll mit Wasser. Krass. Hab ich auch noch nicht gesehen. Die meisten fahren natürlich auch noch, wie ich, eine Weste, einen Trinkrucksack. Das hier nehmen wir jetzt, würde ich sagen, als Abschluss. Da ist anscheinend die Tasche komplett am Arsch, aber da gab es hier eine Lösung.

00:46:12 Also wenn du so ein paar Kandidaten siehst, so hier unten, die würde ich da alleine so vom Äußeren jetzt mit dieser Brille never sehen. Er ist für mich so der typische Radfahrer hier, er hier, er hier auch gar nicht, er hier unten mit Maske, nicht krank werden. Aber es ist, also für mich die typischen Radfahrer ist er hier, er hier oben, ihn finde ich auch krass, da mit dem, den kleinen mit dem Schnäuzer.

00:46:57 Franziska mit Brille ist underweighted, auf jeden Fall. Gehen Sie sich Ihrem Bergsteil? Er ist mir viel zu kräftig für so einen Radrenner. Hier oben? Der ist doch nur... Also tut mir leid. Der ist doch... Die beiden sind doch nur Zuschauer hier. Die haben keinen Helm auf. Okay, die haben keinen Helm auf. Die fahren nicht mit. Ich... Der ist 2,30 Meter groß. Guck mal, pass mal auf jetzt. Jetzt kommt der Call. Pass auf, wenn ich die Kamera wegmache.

00:47:54 Da siehst du schon die Radrennmütze hier. Diese Eichelhaube, diese Pimmelhaube. Die haben sie ja alle hier mit der Startnummer. Von 270 über 50% Abbruchrate. Es sind viele Schnurrbärte dabei, ja. Die 199 sehe ich aber auch nicht so im Radrennen. Mit der Brille.

00:48:28 Oh, die 18, aber der hat Fokus. Der ist im Fokus. Also, ey, Fettest den Respekt an alle, die da mitfahren. Also da bin ich. Es geht los, Leute. Wichtig ist, nicht überpacen. Jetzt erst mal 20 Kilometer Anstieg. Ja, die ersten, die knallen los. Ich mache ganz entspannt.

00:49:07 ja also meine idee ist auf jeden fall wie nervig das sein muss wie nervig wie bekommt er den ton in ohne mic das geht bei den actioncams eigentlich ganz gut die haben ein relativ schönes mikrofon vorne gerade im ersten anstieg erstmal nicht über 200 watt treten sondern ein bisschen hier so bei 100 90 200 rumdümpeln regnet gerade ein bisschen aber egal ewigkeiten vorbereitet viel trainiert und jetzt gucken wir mal ob das was gebracht hat

00:49:39 By the way, Basti habe ich natürlich am Start verabschiedet. Den sehe ich da oben einmal im Augenwinkel und dann nie wieder, außer dann wahrscheinlich im Ziel. Das Starterfeld beim Atlas Mountain Race ist sehr durchwachsen. Wir haben hier Amateure wie mich, aber auch absolute Vollprofis unter dem. Also ich finde, dass Pritz sich als Amateur bezeichnet, weiß ich nicht. Also wenn er ein Amateur ist, was bin ich denn?

00:50:10 Also ich finde, Fritz ist schon stark ambitioniert und würde ich schon, ist jetzt kein Pro. Also ich denke mal, die haben so drei, vier Austausch-Akkus und etc. Powerbanks. Also die anderen haben sich auch wochenlang vorbereitet, 100%.

00:50:40 Also ich sehe Fritz auf jeden Fall nicht als Amateur. ... Teilnehmern. Das ist wirklich nochmal ein ganz anderes Level an Athleten, die hier unterwegs sind. Ehemalige Tour de France-Fahrer, Mountainbike-Profis und Ultra-Cycling-Berühmtheiten kämpfen hier um jede Platzierung.

00:51:06 So Freunde, die erste Stunde ist rum, Regen ist nicht mehr am Start und ja, zehn Kilometer sind in den Büchern, also Durchschnittsgeschwindigkeit von 10 kmh, aber auch schon 500 Höhenmeter Anstieg geschafft. Ja, fehlen nur noch 7.000 bis zum ersten Checkpoint. Ja, bisher läuft alles gut. Die erste Stunde ist quasi verflogen, noch ist Licht da und wir pedalieren weiter.

00:51:46 Wir fahren jetzt einmal komplett in die Wolke rein. Geil, das knallt.

00:51:57 Man denkt bei Marokko eigentlich direkt an Afrika, Sonne und trockenes Klima. Aber die letzten Wochen waren verdammt verregnet. Was absolut untypisch ist und das in diesem Ausmaß auch seit vielen Jahren nicht mehr gab. Denkst du, wenn man sowas zum Beispiel noch nie gemacht hat, dass man es in der Zeit schaffen kann oder überhaupt schaffen kann? Nein. Nicht ansatzweise.

00:52:27 Das kannst du als Anfänger, wenn du sowas noch nie gemacht hast, nicht ansatzweise schaffen. Da brauchst du, also man muss jetzt auch mal sagen, guck mal, was Fritz gemacht hat, um dort hinzukommen. Also guck mal, was Fritz gemacht hat, um dort hinzukommen. Was der insgesamt Ways Across America, dann die ganzen Radtouren etc.

00:53:01 die er gemacht hat, dann dieses von Süden ans Nordkap, das Ultra Waze, das sind ja schon krasse Dinger.

00:53:52 Also ich glaube schon, dass du, wenn du das Geld hast, dich anmelden kannst. Ich glaube schon, dass du dich einfach anmelden kannst. Du kriegst dann da dieses Regelwerk. Aber das kostet natürlich auch ein bisschen was. Ich glaube, Fritz hat das irgendwo gezeigt, oder? Mit 1.700 Euro. Da hat er aber noch keine Rasse und sowas, ne? Kommt jetzt übrigens schon so der erste Schnee an der Seite. Jetzt sind wir so Reste.

00:56:39 Und es sind noch über 1000 Meter, die wir höher müssen. Das heißt, oben wird sicherlich alles weiß sein. Ich hatte das Gefühl, trotz guter Regenbekleidung nach kurzer Zeit klitschnass zu sein. Man schwitzt natürlich auch schnell unter solchen Sachen, gerade wenn es bergauf geht. Wichtig war es jetzt, nur nicht auskühlen. Hier und da überholte ich immer wieder andere Teilnehmern, was mir direkt ein gutes Gefühl gab. Ich fährt gerade 35 kmh darunter. Oh, da willst du auch nicht ausrutschen.

00:57:29 Crazy! Okay, das ist krank, Alter! In diesem Moment gab es keine andere Option als Zähne zusammenbeißen, aushalten und einfach weiterfahren. Zum Glück kannte ich das Gefühl der Nässe und Kälte schon von meinem 4000km rennanzen Nordkap letzten Sommer. Dennoch fühlte es sich völlig anders an, weil man hier mitten in die Berge fuhr, ein 2700m hoher Pass auf einen wartete und es langsam immer dunkler wurde.

00:58:00 Alter, es ist arschkalt, der Wind knallt, meine Hände frieren ab, ich bin glitschnass, Wahnsinn. Ihr seht's, mittlerweile ist es dunkel. Es hat brutal geschüttet. Jetzt regnet es wieder normal. Ja, die Abfahrten, also so kleinere Abfahrten mittendrin waren gerade eiskalt. Meine Finger spüre ich kaum. Ich starte gleich mal mit einem Schlag in die Fresse. Aber gut.

00:58:43 Einfach weitermachen, Rhythmus finden und nicht zu viel nachdenken. Ich glaube allein für die Strecke, die der jetzt bis hierhin schon gemacht hat, wäre ich schon durch. Da bräuchte ich schon drei Tage. So, 3.15 Uhr unterwegs. Es regnet immer noch. Ich bin jetzt hier das erste Mal in der Ortschaft. Jetzt ist die große Frage, ob ich hier immer irgendwo Wasser ziehe. Weil wer weiß, wann was kommt. Wir haben jetzt schon 20.15 Uhr.

00:59:23 Eine Sache kommt noch theoretisch zu den 22 Uhr, aber vielleicht ein bisschen risky. Moin. Ist ja natürlich auch das Thema, wenn du, je später du da ankommst, desto weniger hat der Typ. Ich meine, guck mal, du siehst halt schon hier im Ding, den guten Joghurt gibt es noch, aber Orangensaft und Wasser ist schon ein bisschen weg. Süßigkeiten und die ganzen Riegel, die gehen auch noch alle weg.

01:00:14 Ja, perfekt. War der Gegend. So, der Stomp hat mich jetzt 2 Minuten 6 bis 6 gekostet. Also völlig okay, dafür dass ich jetzt wieder neue Wasser habe. Damit sind die Socken nass. Komplett. Jetzt auch keine Ahnung ob ich es gerade gesehen habe, aber war quasi mal eben ein Fluss über die Straße.

01:01:10 Ich bin durchgelaufen, weil ich ja nicht weiß was drin ist. Wenn ich mich da komplett reinlege, dann war's das. Aber damit sind jetzt meine Socken und Schuhe einmal komplett getränkt. Nicht so geil. So Freunde, wir sind jetzt 22 Uhr. Ich bin jetzt 60 Kilometer unterwegs. Ich will ganz ehrlich mit euch sein. Aber mir geht es gar nicht immer so gut. Ich weiß nicht wirklich warum. Aber wie haben wir das abgenommen? So.

01:01:46 Ich weiß nicht, woher das kommt. Ich hatte gerade einen vor mir mit einem sehr intensiv blinkenden Rücklicht. Mir wurde richtig schlecht, dieses ganze Blinken. Und das ist mal ein kleines Update, wie es weitergeht. Ich leute ungefähr zwei, drei Meter. Ja, ich bin hier auch. Ich bin hier auch. Ich bin hier auch, wenn Regen ist oder sowas.

01:02:30 Bei ihm war das auch so... Ich geb euch mal ein kleines Update. Ich bin ein bisschen gestrandet. Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Also erstmal mein Zustand, ich weiß nicht wie, komplett offen, ich weiß auch nicht, völlig fertig, alles nass, arschkalt, übelst gezittert. Wir haben jetzt hier tatsächlich, ich glaube mit einem anderen Fahrer aus Italien,

01:03:00 Ja, ein eigenes Zimmer hier bekommen, mit einem Ofen. Wir können hier alles trocknen. Meine Füße sind eiskalt, trotz dicker Arktik-Neopren-Überschuhen, alles. Ja, also kommt jetzt auch erst mal ne Weile nichts. Es geht bis auf 2700 Meter noch hoch. Es ist alles nass, komplett am Zittern gewesen und meine Energie ist irgendwie auf Null, keine Ahnung. Mir fehlen ein bisschen die Worte. Ist Wahnsinn. Also innerhalb, ich weiß nicht, ob ich mich jemals innerhalb von sieben Stunden so zerschossen habe.

01:03:28 ja deswegen jetzt einmal bisschen mit köpfchen einmal ordentlich schlafen ein energie sammeln und nicht essen wir sehen geschlafen war der ofen an die nacht war von der temperatur her ziemlich nice aber die hunde haben ununterbrochen draußen gebellt und so aus dem gefühl raus habe ich vielleicht

01:03:57 anderthalb stunden geschlafen gleich zwei maximal ich fahr jetzt einfach mal weiter stück für stück ich denke jetzt in kleinen zielen erst mal nächster ort 25 kilometer oder so anderthalb stunden sind das vielleicht zwei wieder berühmt ist alles dran kraft sind wieder aufgefüllt und jetzt kämpfen wir uns mal hier durch die vielen hunde die hierbei rumlauern

01:04:32 189 von 72. Auf jeden Fall nach der Nacht jetzt hier ein Hals kratzen. Das ist immer so ein Anzeichen von Erkältung. Willst du nicht haben. Weil das schnell wieder weg geht. Das kann ich jetzt echt nicht gebrauchen. Ja, da muss ich lang. Ja, moin.

01:05:13 So, die ersten 10 Minuten unterwegs. Ich fühle mich auf jeden Fall deutlich klarer als gestern Abend. Ich kann euch nicht mal sagen, was das genau war. Aber mir war übel, schwindelig, ich hatte Kreislauf. Ich glaube, es war die Kälte, die Nässe. Ich war komplett am Zittern. Also, ja, ich denke mal, dass das Wetter einfach dazu beigetragen hat, obwohl ich allen möglichen Kram anhatte. Es war trotzdem irgendwie alles nass, trotz Regenbekleidung, dass meine Energie einfach so leer gesaugt worden ist.

01:05:47 Morgen! Freunde, endlich ist es soweit. Da hinten wird der Himmel langsam heller. Also ich glaube, das sind so jeden Tag die Momente, wo du sagst, geil. Wo du sagst, super, vielen Dank. Ich muss mal kurz ein Päuschen machen, weil wir haben es nach 13 Uhr. Ich will mal eben bei der Staatsanwaltschaft anrufen wegen meinem Führerschein. Dann gucken wir mal, ob wir heute mal durchkommen.

01:07:00 Wir fangen mit dem Standard an. Wenn ich durchkommen sollte, mute ich mich. Ich muss meinen Führerschein abgeben. Aber da gibt es ein paar Probleme. Und zwar habe ich ein Schreiben von der... Also ich bin geblitzt worden, zu schnell, bin vor Gericht gegangen, habe verloren. So, alles cool, alles okay. Ich muss den Führerschein abgeben. Allerdings habe ich ein Schreiben bekommen.

01:07:49 von der Staatsanwaltschaft Köln, datiert vom 26. Februar 2026, in dem steht, dass durch das Urteil vom Amtsgericht Berge-Stadtbach vom 23.07.2025 ich für einen Monat den Führerschein abgeben muss. Okay, so weit, so gut. Dann steht aber drin,

01:08:13 Das Fahrverbot wird wirksam, wenn der Führerschein amtliche Verwahrung gelangt. Spätestens vier Monate seit Eintritt der Rechtskraft. Die Rechtskraft ist eingetreten am 19.08. letzten Jahres. Und der Führerschein muss bis spätestens 19.12. abgegeben werden. 2025. Ich erinnere, das Schreiben ist vom 26.02. Dann habe ich da angerufen, habe auch jemanden am Telefon gehabt.

01:09:01 Ich habe mit der Person gesprochen, wollte der meinen Fall schildern. Daraufhin hat die Person gesagt, schicken Sie uns eine E-Mail. Diese E-Mail habe ich am Montag geschickt. Aber was gut ist, ich habe insgesamt 1, 2, 3, 4, 5, 6 Telefonnummern, die natürlich helfen, einen Menschen, der mir helfen kann, an den Hörer zu bekommen. Oder aber auch nicht. Man weiß es halt natürlich nicht. Ich hätte ihn mal besser um 11 Uhr angerufen, als der Alarm kam. Da mussten ja an ihre Hörer gehen.

01:09:58 Nächste Nummer. Wann ist die Mittagspause? Von 9 bis 18 Uhr? Übrigens, ganz viel Liebe geht raus an Holy. Ich habe halt geschrieben, kannst du mir nochmal zwei hiervon schicken? Hast du in diesem Monat schon wieder zwei Tubes gesoffen? Habe ich geschrieben, don't judge me. Hahaha, feiere ich. Es schmeckt halt. Das kriege ich dir sofort raus. Und das sage ich jetzt mal, das ist jetzt etwas, das ist nur für Euro-Bürchen bestimmt. Das Leckerste bei Holy könnt ihr leider nicht mehr bestellen.

01:12:12 Und das ist der Starfood Hibiskus Eistee. Der ist so lecker. Ey, ich saufe davon zwei Tubes im Monat. Ich sage es euch. Warte, ich zitiere. Das ist jetzt mein WhatsApp-Kontakt, den ich schon, ich weiß nicht, wie lange ich mit Holy Kontakt habe. Hier, warte.

01:12:47 22. Juni 23. Da habe ich denen Feedback gegeben, dass ich das Eistee probiert habe, oder die Eistee-Sachen, und dass die mir echt schmecken. Und pipapo. Dann kam auch, dass sie mitgekriegt haben mit dem...

01:13:07 Das schon. Mit dem Schlaganfall und und und. Also es ist auf jeden Fall so ein bisschen ein sehr, sehr persönlicher Kontakt, wie ich finde. Was ich sehr geil finde bei Holy. Dann zum Beispiel so 18. Februar habe ich dem ein Bild geschickt von der halbleeren Dose. Der Boden naht, kannst du mir nochmal was Neues rüberkommen lassen und und und und. So. Und

01:13:48 Dann ging es halt um Partip. Dann, na, hier, schönen guten Morgen. Habt ihr noch den Starfood Hibiskus? Moin, kommt. Aber mal schauen, wie lange wir dich noch mit Starfood durchfüttern können. Habe ich geschrieben, ich nehme den Vorrat gerne. Und jetzt, ne, hast du in diesem Monat schon wieder zwei Tubes gesoffen? Habe ich geschrieben, don't judge me. Ich habe gestern zum ersten Mal Hull gekauft, weil es beim Globus war, schmeckt ja krank gut. Gerne meinen Code benutzen, BarfDig. Oder BarfDig5.

01:14:52 Sehr, sehr gerne. Da unten ist der Code. Hier, ich kann die auch größer machen, damit du siehst. Da. Auch mal ein bisschen Werbung im Stream machen. Muss man auch mal sehen hier so. Heute mit Werbung. Halt! Schau mal hier. Wir müssen ja hier Werbung einblenden. Entschuldigung. Soll ich es hier in den Packen so packen?

01:16:01 Ja, ne? Die sind auch lecker. Leute, es gibt halt so viele Leute, die sagen, ja, Holi, ich kann auch verstehen, dass Leute dann gerade, wenn sie halt diese Werbung sehen, oh, wir machen heute mal das große Testing und tralala. Wir probieren das mal. Das schmeckt aber super. So, wenn du halt solche Testimonials hast, das ist scheiße. Das ist aber scheiße. Ja, stimme ich euch zu.

01:16:33 oder wenn du da ein Knossi das 500. Mal durchsehen rennen siehst. Sekunde, ich muss mal ans Telefon. So. Genau, hier sind auch ein paar Fahrer, da ist sogar tatsächlich ein Hotel. Aber da wäre ich dann erst nachts im 3 oder so angekommen, von daher war das die richtige Entscheidung. Und ja, ich sehe gerade, hier sind welche vom Team. Ich will jetzt einmal kurz noch ein bisschen Backup was noch mitnehmen, vielleicht zwei, drei Riegel, irgendwas in die Richtung. Und dann geht es weiter.

01:18:25 Ich sehe da auf jeden Fall locker 5, 6, 7, 8 Fahrräder. Im Hotel sind nochmal 10, also 20, 30 Leute sind hier gerade noch.

01:18:51 Ja, ich war in einer kleinen Haus für vier Stunden, aber ich glaube zwei Stunden zu schlafen, viele Tiere sind rund um und die ganze Zeit. Es war verrückt, es war einiges Mal, es war es kalt, alles war warm und mein Körper war schlafen, also war ein bisschen auf der Limite. Aber es war ein verrückt, es war ein verrückt. So was die Erntere du für?

01:19:20 Ein bisschen mehr, ich denke. Es war in guter Kondition, die meisten von ihnen waren rot. Aber ich denke, der Reine war verrückt. Ich denke, es war wirklich so, dass alles sohkend und ins Körper kam. Ja. Aber da fühle ich, das fühle ich aber auch, du redest die ganze Zeit mit einer Kamera auf Deutsch und hast so ein paar Deutsche.

01:19:48 Quatsch mal so hier ein bisschen, da ein bisschen Englisch. Und dann bist du so in deinem Deutschen, so, was nehme ich jetzt hier mit und da mit? Und ja, wir machen kurze Pause. Und dann kommt da einer vom Podcast, hey, und hier, und will dann irgendwelche Sachen haben. Ey, es ist dann so schwer, dieses zack, vernünftige Englisch quasi zu quatschen. Und Fritz kann ja auch ein gutes Englisch eigentlich. Ah, ich komme sofort wieder. Ich habe echt viel zu klappen, aber ich werde gerade so ziemlich arschmüde. Ich werde gerade so ziemlich arschmüde.

01:20:58 Was haben wir hier? Ein bisschen Wasser resupportiert, ein paar Bars. Ich habe zu viel Zeit und hoffe ich werde nach dem Checkpoint 1 gehen. Vielleicht. Das ist eine lange Zeit, wir werden sehen. Name und Capnummer? Capnummer ist 147 und mein Name ist Fritz Meierke von Deutschland. So, du hast unsere Website broken? Ich hoffe, ja. Was broken. Ja, nice. Ja, ganz cool.

01:21:33 Alle Sachen wieder aufgefüllt, jetzt fahren wir in den Pass rein. Wie gesagt, ich müsste jetzt gut 30 Leute, schätze ich mal, gut gemacht haben. 20, 30 so. Was natürlich ziemlich geil ist.

01:21:46 und ja generell meine taktik ist natürlich viel auf den körper hören weil sonst schießt du dich einfach ab aber vor allem ihr kennt stoppzeiten minimieren und wenn ich halt stoppzeiten habe dann müssen die halt sinnvoll sein sprich na klar resupply auffüllen zackig aber ich nutze dann lieber die stoppzeiten um wirklich zu schlafen irgendwo hier

01:22:15 Dann da Ewigkeit eine Stunde, zwei Stunden in irgendeinem Kiosk zu sitzen, das fühle ich nicht. Dann die war einmal richtig, so wie heute Nacht. Das war natürlich eine massive Stoppzeit. Ich glaube fast fünf Stunden oder so insgesamt. Aber ja, so ist es. Ich habe für mich einfach gemerkt, dass ich sonst krachen gehe.

01:22:38 Ja, lieber so. Mir geht es jetzt deutlich besser. Ich glaube, jetzt bin ich für mich so langsam angekommen. Ich sage euch ganz ehrlich, gestern, den ersten sieben Stunden, ich da gefahren bin, Spaß hatte ich da nicht. Das war wirklich, das war für mich zu 90,95% richtig scheiße. Aber egal. Vielleicht.

01:22:59 Ich wusste, dass dieses Video eine geile Produktion wird, sind wir mal ehrlich. Und ich habe dem gestern runtergeschrieben, meine Mama hat mir einen Satz gegeben, mach das, was dir Spaß macht und du musst nie mehr arbeiten. Und erlebt die einfach diesen Satz. Das ist für mich einfach so, dass...

01:23:20 Das perfekte Beispiel. Und das Geile ist halt, der Typ ist halt auf nichts angewiesen. Der braucht nicht irgendwie, hey, jetzt mal hier eine Emma-Matratz oder so, der ist durch. Und das merkst du halt auch. Da kommt jetzt nicht hier, hier mit dem Rabattcode BAFD, ich kriege den nochmal Rabatt bei Holy und damit kriege ich den nochmal das und dieses und hier 10 Lig Krieger bei, oder Krieger 10 bei Next Clubs.

01:23:47 Der ist halt durch, das ist halt noch geiler. Wenn wir heute vielleicht sogar aus dem kompletten Atlas rauskommen und in den Anti-Atlas fahren, dann haben wir nämlich diese extreme Höhe und Kälte hinter uns. Geil. Die Fritzen am Straßenrand sind überall gefroren. Ich weiß nicht, ob das überhaupt rüberkommt. Wahnsinn. Ich habe so Fotos. Ich finde, du siehst da schon bei Fritz so richtig diese Kälte im Gesicht.

01:25:27 Der Mond war oben. Die Straße ist komplett vereist. So, dass hier im Pass überall Autos stehen, die abgesichert sind mit Steinen, die ins Wegrunschten. Und die kommen nicht weiter. Da vorne steht der nächste mit Warnwindlicht. Die fangen jetzt schon gerade an, da selber zu streuen. Da ist es hier so eine richtige Eisfläche. Spieglaterale. Da vorne. Ich sehe was.

01:26:14 Steinschlag, auch gut. Sonne! Boah, ist das brutal. Boah, knallt das. Wahnsinn. Ist alles spiegelglatt hier. Gleich angetaut von der Sonne. Wirst du ja auch voll Wusterberg abfahren. Überall vereist. Super langsam fahren. Aber schön. Und da denke ich mir, also jetzt so für mich, so er ist hier am Schieben.

01:27:16 So, Fritz hat geschlafen, hat da die Pause gemacht, da die Pause gemacht. Und Fritz ist ja schon ein Schwein, was das angeht. So, für unsere Verhältnisse. So, das heißt aber, dass der Typ dort gerade ist, da musste er ja vorher am Anfang den kompletten ersten Tag richtig Knallgas gegeben haben, um dort schon mal hinzukommen. Hat auch irgendwo irgendwie geschlafen. Aber da denke ich mir jetzt...

01:27:51 Wenn der dann so krass ist, warum schiebt der jetzt sein Rad und ein Fritz fährt vorbei? Wisst ihr, wie ich das meine? Mati Schwerk, tachem.

01:28:08 Ihr seht, ich habe immer wieder andere Fahrer überholt, die entweder langsamer unterwegs waren oder sogar geschoben haben. Ich bin nach der ersten kurzen Nacht ja bis auf Platz 189 abgerutscht, weil die meisten beide gefahren sind, beziehungsweise sogar die komplette Nacht unterwegs waren und gar nicht geschlafen haben. Ich hatte anfangs auch überlegt durchzufahren, aber mein Körper und das Wetter haben mir einen Strich durch die Rechnung gemacht. Im Nachhinein die absolut richtige Entscheidung.

01:28:36 Schließlich ist das kein Sprintrinnen, sondern ein Ultra, der über viele Tage Leistungsfähigkeit von einem verlangt. Aber da ist auch so ein Ding, ne? Ich würde jetzt nie auf die Idee kommen, nach Marokko zu fliegen oder dort Urlaub zu machen, weil die Urlaubszeit, die ich mit Sabrina habe, die ist begrenzt. Und auch wenn das schön sein würde, für mich jetzt als Beispiel, wüsste ich, Sabrina will da jetzt erstmal so nicht hin.

01:29:20 Und ich hätte viel zu viele andere Spots auf meiner Liste, die ich eher machen würde. Wisst ihr, wie ich das meine? Obwohl unsere Welt so geil ist, wir nehmen uns zu wenig Zeit, um das alles zu erkennen und sowas.

01:29:35 Und wahrzunehmen. Ihr habt es gesehen, ich bin ja gerade durch so eine Ortschaften fahren. Es gab mal wieder Empfang. Und ich habe, das macht mich gerade richtig glücklich, seit heute Morgen, seitdem ich unterwegs bin, genau fünf Stunden reine Bewegungszeit, 71 Plätze gut gemacht. Und ihr habt es auch gesehen, ich habe immer mal so ein bisschen gefilmt, wenn ich mich überholt habe. Ich persönlich wurde tatsächlich nicht einmal überholt. Und ich pushe jetzt hier nicht hart, ich fahre einfach in meinem Tempo.

01:30:04 Es gab auch einige, die geschoben haben, was alles völlig okay ist. Aber es gibt mir natürlich gerade so einen mentalen Push, dass sich die Vorbereitung und das Training ausgeteilt haben und das funktioniert. Von daher ist es noch nicht mal 24 Stunden rum.

01:30:20 Es war eine absolut richtige Entscheidung für meine Situation, für meinen Körper und meinen Empfinden, diese Übernachtung da einzuschieben. Und ja, wir rollen dahin. Wir werden gleich noch einen kleinen Resupply machen, bevor es in den zweiten großen Pass geht. Richtig gesagt, weiß ich nicht. Wir rollen Stück für Stück Richtung Top 100. Und das ist natürlich auch so insgeheim was, was ich mir wünschen würde. Mal gucken, ob es realistisch ist oder nicht.

01:30:49 So wie beim Nordkörper auch. Ich fahr einfach, ich geb mein Bestes und das heißt, wer rumkommt, kommt bei rum.

01:30:56 Was man hier natürlich beim Anders Mountain Race sagen muss, dass im Starterfeld wirklich brachiale Leute dabei sind. Also Ex-Tour-de-France-Profis, irgendwelche Mountainbike-World-Champions und hast nicht gesehen. Aber es sind auch ganz normale Leute dabei, es sind Bikepacker dabei, es ist eine bunte Mischung. Aber vorne das Spitzenfeld ist wirklich ein ganz anderes Level.

01:31:27 Ich war gerade kurz einkaufen. Ich mache es zum Beispiel so, dass ich Frau und zwei Kinder alle drei Monate zwei Würfe nehme. Der eine hat 100 und 600 Kilometer drauf und der andere Nord, Süden, Westen, Osten. Und da geht es lang. Wo wir rauskommen, kommen wir raus. Ich liebe es. Finde ich geil.

01:31:48 nicht cool. Hier in so einem kleinen Shop, höre jetzt alles auf, machen wir mal die Carbs rein. Waren wir im Auto oder was? Wie so ein paar Kekse. Ein bisschen Wasser, Biskuit, zwei Packungen Chips für ein bisschen Salziges, ein bisschen hier so ein Nussriegel. Ja, es kommt auf jeden Fall nochmal ein Ort vor dem Pass, aber dass ich jetzt auch noch was habe, ich muss darauf achten, dass ich fahre. Für ein bisschen Salziges. So zum Beispiel, jetzt mal nur eine Kleinigkeit.

01:32:28 was ich gerade unfassbar cool finde, wo man einfach die Liebe zum Detail merkt, was für ein geiles Schwein Fritz ist. 99% anderer Creator, ich inklusive, würden dieses Foto nehmen und das einfach nur einblenden. Fritz lädt sich ein Ding von einem iPhone runter und schneidet dort sein Foto, was er gemacht hat, rein, etc.

01:33:12 Tut mir leid, aber ist geil. Finde ich cool. Wisst ihr, so arbeitsmäßig vom Aufwand her schiebst ein Bild rein, schneidest das zurecht, okay. Hier geht der hin, holt sich hier so ein Bild von einem iPhone, hier schneidet das aus und packt hier das Bild rein. Einfach mehr Arbeitsaufwand, es sieht aber cool aus, aber die meisten Leute achten gar nicht drauf.

01:33:57 Ein bisschen hier so ein Nussriegel. Ja, es kommt auf jeden Fall nochmal ein Ort vor dem Pass. Aber dass ich jetzt auch noch was habe, ich muss darauf achten, dass ich für esse. Finde ich unfassbar cool. Wieder ein bisschen Carbs nachfüllen, auch die Getränke. Ich habe 1,6 Liter Pulver mit, also 8 so eine Pakete. Und sobald ich Wasser aufhülle, mache ich da immer Carbs rein. So, jetzt ist Zeit für ein Gewinnspiel, liebe Freunde.

01:35:03 Es ist Zeit für ein Gewinnspiel. Und ich erkläre euch ganz, ganz kurz die Regeln. Einmal oder zweimal im Monat starte ich, einfach weil ich Bock habe, ein Gewinnspiel für meine Community. Je länger ihr Zuschauer seid, umso besser ist es. Umso besser ist es. Das bedeutet, ihr

01:35:40 habt die Möglichkeit, etwas zu gewinnen. Und wenn ihr noch nie Subscriber auf diesem Kanal wart, ich zeige euch mal ein Beispiel. Ich gehe mal hier rüber. Ich zeige euch mal ein Beispiel. Und ich nehme jetzt mal den Hot Texas. Der Hot Texas, der hat drei Monate abonniert. Der würde also etwas im Wert von ungefähr 15 Euro bekommen. The Luke

01:36:18 hat einen Monat abonniert, würde etwas im Wert von 5 Euro bekommen. Der Mati Schweck, ein Monat, etwas im Wert von 5 Euro. Der Estes Strahle, 4 Monate, 20 Euro. Der Dr. Schlumpf, 71 Monate, etwas im Wert von 356 Euro. Der Sashi Wuss, oder wie war, nee, wie war, nee, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuldigung, Entschuld

01:36:59 Was habe ich denn gesagt? Habe ich ab 15 Subs gesagt? Ich glaube, ab 15 wird verdoppelt. So. Eine Zahl zwischen 1 und 300 in den Chat. Die richtige Zahl gewinnt. Und dann wird geguckt, wer ist es? Wenn es ein Non-Sub ist, kriegt der Subs geschenkt. Und zwar für 6 Monate. Für ein Jahr wollte ich schon sagen. 6 Monate. Eine Zahl zwischen 1 und 300. Die richtige Zahl gewinnt.

01:37:39 Da! De Carlo hat die 37 und war noch nie Subscriber. Sechs Monate Werbefrei-Menü. Herzlichen Glückwunsch! Wenn du das nächste Mal gewinnst, Carlo...

01:38:26 Wenn du das nächste Mal gewinnen solltest, dann kriegst du schon was für 30 Euro. Weiter geht's! Spannende Sache. Den Teilnehmer, den ihr gerade gesehen habt bei der Wasserdurchquerung, der hat letzte Nacht nur 20 Minuten geschlafen.

01:38:57 Und wir waren jetzt quasi gleich auf und ich lag letzte Nacht vier Stunden im Schlafsack. Ich habe keine vier Stunden geschlafen, weil ich nicht konnte, aber es ist schon wild. Also er hat selbst gesagt, dass er ständig irgendwelche Pausen macht und so. Ja, aber zu spät hattest du die Backtrack. Dass ich die Pause lieber einmal groß nutze, um dann wirklich ordentlich zu schlafen und nicht so kleckermäßig.

01:39:33 Ich komme sehr zäh voran, massiven Gegenwind. Ich merke aber auch... Oder meinst du, jeder, der jetzt die 37 hier reinhaut, gewinnt dann? Du warst zu spät. Hier warst du und hier oben war Carlo. Du hast die 36, schade Schlumpf. Das ist jetzt nach 8 Stunden, wie Akkus gut alle sind. Die 3 haben auch gewonnen! Aber...

01:40:07 Weiß nicht. Ist halt jetzt... Ist halt zäh. Hier ist Licht. Es ist verhältnismäßig warm. Die Sonne scheint. Und gleich gibt es eine kleine Abfahrt. Dankeschön Schlumpf. Das machen wir jetzt ein-, zweimal im Monat. Irgendwann, wann ich Bock habe. Hier ist der Winter. Seit ein paar Stunden. Schön gegenwändig. Ich komme gar nicht voran.

01:41:19 Das ist so krass, wenn man sich einfach mal vorstellt, wie schwierig es ist, einfach nur Gegenwind zu haben, was das ausmacht auf dem Fahrrad. Ihr seht, mittlerweile ist quasi Sanduntergangsstimmung, beziehungsweise schon Blaustunde. Und ja, ich bin hier auf dem höchsten Punkt vom Pass. Ich habe mittlerweile wieder Regenhose an, dicke Handschuhe, Downjacke.

01:42:21 Aber ist natürlich frisch. Wir sind glaube ich hier ungefähr auf 2600 Metern Höhe. Aber sieht schick aus. Aber da brauchst du auch so eine Lampe, muss man auch mal sagen. Zwei Stück, bisschen Obst und ich habe mir noch Nudeln bestellt. Und hier jetzt noch als kleine Sonderbestellung Spaghetti, bisschen Carbs rein.

01:43:12 Ich habe heute seitdem ich unterwegs bin eine stunde stoppzeit mit glaube ich drei mal resupply inklusive carbs auffüllen 2 3 mal umziehen

01:43:25 Drei Firma pinkeln und dem Restaurantbesuch. Ja, bin ich ziemlich happy mit. Ansonsten ein kurzer Zwischenstand. Seit 14,5 Stunden unterwegs. 200 Kilometer und 3500 Höhenmeter. Wir haben jetzt 9.19 Uhr. Dann wäre das Stimme los. Ich war gerade einmal nicht ganz schnell abduschen.

01:44:16 Ich versuche auf jeden Fall vor 1 Uhr zu schlafen. Ich habe hier noch ein gutes Paket Nudeln. Ich habe noch Vitamin C Water bzw. Brotertablette. Ich habe hier noch Supplements, ein bisschen Kram. Magnesium, K2D2, Kalium, Valium, Malium, Dalium. Ihr wisst doch, den ganzen Kram. Und da lagen gerade schon Elektrogeräte. Ich muss sagen, ich habe mich heute nicht müde gefühlt. Ich fühle mich selbst jetzt nicht müde, was ich ziemlich erstaunlich finde.

01:44:43 Ich fühle mich natürlich auf jeden Fall extrem erschöpft, aber kein bisschen müde. Eine Sache, unschöne Sache, ich werde es ja trotzdem mit euch teilen. Untenrum sieht es bei mir gar nicht mal so gut aus. Ich habe, ja.

01:45:00 wie so, wenn man sich so einen Wolf läuft, also quasi Scheuerstellen, obwohl ich alles eingeschmiert habe, auch mit Nachschmierung. Aber ja, also im Intimbereich sieht es gerade nicht so lecker aus. Und ich sage es euch ganz ehrlich, die Nuss macht auch ein bisschen Probleme. Hatte ich noch nie. Ausrufzeichen Grafschaft. Ich arbeite jetzt hier mit Wund- und Haarsalbe, schmier da mal alles ein und dann hoffe ich, dass das klappt.

01:45:25 Mehr Varianten habe ich nicht. In diesem Sinne würde ich sagen, gute Nacht und bis morgen früh.

01:46:06 So, wieder auf dem Bock, 6.45 Uhr. Ja, ich sag ganz ehrlich, ich hab mir heute ein bisschen Zeit gelassen. Brauchte ich irgendwie auch für den Kopf nicht in Stress unterwegs zu sein. Weil ich hab tatsächlich gemerkt für mich, das Rennen, die Gegebenheit und alles ist so hart, so viel mehr hart als das Nordkap auf allen Ebenen, dass ich hier ganz klar auf Fönnisch unterwegs bin. Alles was ich von Top Brausulkan ist gut.

01:46:35 Aber der Wind knallt schon wieder. Ich fahr erstmal. Es ist noch dunkel. Sichtlich geschwächt ging es nun Richtung Checkpoint 1. Der Wind war wie am Vortag ziemlich aggressiv und der Untergrund deutlich ruppiger als die letzten Tage. Aber ich war motiviert und freute mich über den Fakt, das erste Viertel bald geschafft wird. Das finde ich auch krass, dass die alle diese Route finden. Obwohl ich bis 0 Uhr unterwegs war, habe ich fast 20 Plätze über Nacht verloren.

01:47:03 Viele sind vermutlich noch weiter bis zum Checkpoint gepusht. Man muss in so einem Rennen ständig irgendwelche Entscheidungen treffen, die direkte Auswirkungen haben. Dabei geht es oft um die absoluten Grundbedürfnisse, also sowas wie Schlaf, Nahrung, Wasser und Schutz vor den Elementen. Eine falsche Entscheidung kann wenige Stunden später zu massiven Problemen führen und das komplette Rennen für einen verändern. Genau das ist ein Punkt, der mich sehr bei solchen langen Ultras reizt.

01:47:35 Geil! Ordentlich Gegenwind, aber gut.

01:48:29 Sehr geil, Aerox. Jason, grüß dich. Ja, du bist Platz 115. Hast du Hunger? Jetzt hast du einen schönen Satz, der die letzten anderthalb Tage für dich zusammenfasst. Welcome to the pain train. Sekunde, ich muss mal eben kurz an die Tür. Danke.

01:51:39 Nicht zu viel zeit verlieren einmal den stellen abgeholt kurzen teller was gegessen 23 mandarinen noch oder orangen für ein bisschen vitamine Und jetzt direkt weiter weil ihr seht hier 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 19 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21

01:52:18 schon wieder ein paar Höhenmeter gesammelt da unten, Checkpoint 1 und es gab gerade die Nachricht vom Veranstalter und ich habe es gerade auch bei Checkpoint 1 mitbekommen, dass dieser zweite Pass tatsächlich, also den ich gestern Abend gefahren bin, ich weiß nicht mehr wieviel ich da gefilmt habe, aber

01:52:39 Der wurde jetzt quasi aus der Route rausgenommen wegen zu starkem Gegenwind. Also ich hatte gestern und alle anderen die bei mir in der Nähe mitgefahren sind zehn Stunden Wind komplett ins Gesicht. Unter anderem auch bei diesem Pass. Alle die ich gesehen habe haben die steilen Stücke tatsächlich auch geschoben auf diesen Pass, weil der Wind halt einfach so massiv war.

01:53:06 Und jetzt denke ich mir so, okay, jetzt machen wir eine Routenänderung wegen Gegenwind. Also, weiß ich nicht, wie ihr das seht, aber wir fahren halt hier nicht irgendwie Wends, sondern das Atlas Mountain Race. Also...

01:53:22 Routenänderung aufgrund von Gefahr, verstehe ich. Also keine Ahnung, extremer Schneefall, irgendwie sowas. Aber wegen Gegenwind einen Pass rauszunehmen, also da muss halt schieben. So, ist halt zäh, ist halt eklig, ist halt anstrengend. Aber sind wir nicht genau deswegen hier? Also ja, irgendwie können die den jetzt umfahren.

01:53:49 sieht das schön aus aber ich fühle fritz da komplett ich meine wer wer da jammert wegen gegenwind den pass vielleicht ein paar mehr kilometer aber weniger höhenmeter ich finde es irgendwie nicht so gut und auch nicht fair aber das wollte ich nur mit stein ist jetzt nichts was mich runter zieht aber ja einfach als information zu betrachten für sie ist es genauso

01:54:23 Wie Grand Canyon da. Guck dir das an, wie schön. So schnell kann es gehen. Ich habe mich gerade hingelegt. Schön aufs Knie. Ich schiebe mal kurz, wie es passiert. Ich weiß nicht, ob es an den Pedalen liegt oder am Dreck. Aber ich komme jetzt seit 1,5 Tagen deutlich schlechter aus den Klickern raus. Normalerweise ist das ganz geschmeidig. Aber irgendwie haken die aktuell.

01:54:56 und ja wollte einfach absteigen aber der clicker hat sich halt nicht gelöst und dann bin ich einmal umgefallen. So, ich müsste den pass geschafft haben im hintergrund seht ihr noch das tal und hier nun die andere seite. Das ist der große Vorteil vom RaceFully. Du machst die Dämpfer auf und knallst einfach durch alles durch.

01:56:29 die Leute, die jetzt ein Gravel-Bike haben oder noch schwer beladen sind mit verschiedensten Taschen, da muss man natürlich krass aufpassen. Wer auf die Musik steht, den kann ich, ich glaube, Erling heißt der empfehlen. Ich würde sagen, das ist er. Ich hätte allein da so viel Paranoia, mein Fahrrad da hinzulegen.

01:58:24 Ich habe einen Liter vorne drin, ich will fünf Minuten mitnehmen, was ich brauche. Vier... Und die Scheiße kriegst du überall, ne? Egal wo du bist. Kinder Bueno, Mars, KitKat, Snickers. Zieht raus, ne? Also, K-Ritter. Ich bin ein wenig zwierst.

01:59:40 So, ich hab ordentlich eingekauft, denn jetzt kommt der 100km No-Resupply-Abschnitt. Ich hab 5 Liter Wasser mit und ja, tatsächlich sogar 2 Liter Wasser in der Rahmentasche, damit ich nicht alles auf dem Rücken hab und dadurch einige Klamotten jetzt einfach hinten in die Satteltasche gepackt. Das ist genau der Grund, warum ich gerne mal eine große Satteltasche fahre, weil ich dann immer noch so ein bisschen extra Volumen hab. So.

02:00:08 Jetzt geht's nach und nach rein into the desert. Der Plan ist auf jeden Fall den 100km Abschnitt heute noch zu durchfahren. Und dann gucken wir mal wie weit wir kommen. Erstmal bis Afra. Die Wolken sind weg und es ist unfassbar heiß. Er ist dann durch Schnee und Eis gefahren. Krass. Komplett gefroren. Heute knallt er auf einem anderen Level. Captain Broad. Sechs Stunden unterwegs.

02:01:36 Es ist mal wieder hart. Merke ich heute wie energielos ich bin. Big Smoke, grüß dich. Krass, ne? Dann haben wir noch mal Wasser aufgefüllt und mir ein bisschen Brot und Thunfisch geholt. Da waren auch andere Fahrer, die dort es sich gemütlich gemacht haben. Bisschen Tee, bisschen Omelette. Aber ja, habe ich nicht so gefühlt. Und genau deswegen habe ich schnell ein paar Sachen gekauft, eingepackt und weiter geht's.

02:03:24 Also ich bin quasi auf dem Track. Also zwei Meter daneben. Aber... Hä? Wo soll der sein? Hier ist eine Felswand. Okay, einfach rechts vorm Fluss halten. Oh, nicht mal so ungefährlich hier, ey. Da ist ein Skorpionmüll drin. Ob das die Route ist? Fünf-Sterne-Hotel. Mann, hier soll echt ein Hotel sein dahinter. So, ich habe mir jetzt hier einen spontanen Biwakplatz gesucht.

02:04:59 Ich zeige euch das morgen früh mal wieder. Ein bisschen mehr hier vor so einem Gebäude. Hier an der Seite nicht beim Fahrrad. Ich will nicht zu viel Licht machen. Ich bin hier direkt in Ortschaft. Deswegen lieber morgen früh, wenn ich dann hier alles zusammen packe. In diesem Sinne, gute Nacht und bis morgen. Good morning.

02:05:27 Wir sind jetzt zu 5.30 Uhr. Ich habe ungefähr fünf Stunden geschlafen. Sehr, sehr schwitzig. Ich war ständig kletschnass. Es war einfach nur eklig, sage ich ganz ehrlich. Wir packen jetzt alles zusammen. Vorher ganz kurzer Überblick des Schlafplatzes. Also ihr seht, da habe ich gepennt. Ich habe mir eine Baustelle, eine Folie noch gesucht, die hier rum lag und auch so eine...

02:05:55 so ein Holzstück, so ein ganz ganz dünnes, um ein bisschen die Isomatte zu schützen. Und genau hier ist so ein Eingangstorbereich, da habe ich mich dahinter gelegt, um hier ein bisschen mit dem Kopf und sich geschützt zu sein.

02:06:07 Und hier ist quasi das Gebäude. Ich hätte am liebsten drin geschlafen, aber es ist verschlossen. Und auch die Fenster sind alle dicht gemacht. Bock ist soweit berödelt. Hier ist noch mein Handschuh. Ich habe gerade noch mal die Kette gewachst. Hier sieht man noch mal einen kleinen tubeless Defekt, der aber quasi von der tubeless Milch geschlossen worden ist. Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Es tut alles weh. Es sind alles Schmerzen vom Arsch, vom Sitzen, über die Nuss, über die Schultern, über die Gelenke, über die Hände, Rücken.

02:06:36 Ich weiß nicht, ob das normal ist, einfach dazugehört, aber jetzt habe ich genug gequatscht und wir fahren weiter. Mein Plan wäre heute auf jeden Fall bis Checkpoint 2 kommen, da dann ordentlich was essen, schlafen, vielleicht sogar einmal ein bisschen duschen, wieder Hygiene betreiben, ist auch gar nicht so unwichtig. Und dann am Morgen vielleicht nochmal essen.

02:07:02 Und dann weiter vorne. Ich fahr grad hier so ein Stück Straße mal wieder. Ist ja ungefähr 50 50. Also Offroad und Straße bei dem Rennen. Und es ist wirklich brutal, wie viel einfacher Straße fahren ist. Wer hätte es gedacht? Guten Morgen Sonne. Ich hab mir grad drei Omelettes bestätigt. Ich glaube, ich hab's ein bisschen übertrieben.

02:08:00 Nummer eins, Nummer zwei, das dritte kommt grad. Rot nehme ich ein bisschen mit. Ich muss mich erstmal wieder neu organisieren. So, ich glaube es geht demnächst wieder in einen Offroad-Section rein. Ich bin mir aber nicht hundertprozentig sicher. Ja, ich muss jetzt mal wirklich ordentlich was essen. Hab parallel halt die Zeit genutzt, um irgendwie mich einzucremen. Alles ein bisschen zu organisieren.

02:08:32 Wasser aufzufüllen, bisschen Route zu checken und wir gucken mal wie viel Stoppzeit mich das jetzt gekostet hat. Hoho! Ungefähr 25 Minuten. Eieiei, aber ist okay. War wichtig.

02:09:00 Man sieht ja verhältnismäßig doch immer mal wieder andere Fahrer. Und eine Sache fände ich ein bisschen erschreckend. Und zwar die Regeln des Unsupported Rennens werden glaube ich von dem einen oder anderen nicht ganz so eng gesehen. Also ich war jetzt ja nur kurz an dem Café und da wurde irgendwie Geld hin und her getauscht, weil der eine keinste mehr hatte.

02:09:24 Und dann hat der eine gefragt, ob jemand noch ein Ladegerät für eine elektronische Schaltung dabei hat. Also irgendwie, weiß ich auch nicht. Das heißt ja, unzupottet. Du musst dich halt selber um deine Sachen kümmern, vorbereiten, planen. Das ist geil da. Das ist die schönste Strecke bisher. Nicht zu huckelig, aber auch ein bisschen wild. Ich bin gerade das erste Mal an einem Punkt, heute an Tag 4, wo ich einfach leer bin.

02:10:29 Ich einfach nicht mehr kann Das sind jetzt keine Gedanken des Abbruchs oder irgendwas in Richtung nicht falsch versteht bitte Sondern das sind einfach mein Körper der sagt der Tank ist leer der Motor ist im Drehzahlbegrenzer im Notlauf der fährt schon noch Jetzt schiebt er rein ich muss gerade mal schwimmen Ich muss einfach mal glaube ich

02:11:05 zehn minuten schieben meine andere belastung mal oberkörper mal handgelenke mann nacken irgendwie alles mal anders irgendwie es ist um ein so vielfaches als road fahren dieses ganze bahnpegel aber ich will hier nicht weiter vollheulen ich mache hier gleich mal ich mache gerade mal eine kleine schiebepause frustrierend

02:12:12 So, kleines Update, ich habe jetzt hier nochmal eine 1,5 Liter Flasche drin, hier nochmal ein bisschen was geholt Aquarius gönne ich mir einen Wunsch, gleich noch ein bisschen was normales, warmes zu essen und ich habe mir so Gummischnüre Würste geholt und auch hier welche drin

02:12:32 Und hoffe, die bringen mich auf jeden Fall ein gutes Stück weiter. Es sind jetzt noch 77 Kilometer bis Checkpoint 2. Perfekt. Super da, bisschen Nudeln, bisschen Ei. Das ist einfach nur Survival, Leute. Das ist einfach richtig hart.

02:14:16 Couscous mit Gurke, Zucchini oder sowas, Möhre, Kartoffeln und Chicken. Ich nutze die Zeit, um schon mal so ein bisschen Routenplanung zu machen, Versorgungspunkte, was ist wann wo, wo muss ich wie auffüllen. Ich hab Glück, heute werde ich hier schlafen und hoffe.

02:14:46 Ja, dass ich einen halbwegs erholsamen Schlaf kriege, ist aufgrund der Lautstärke. Mal gucken. Guten Morgen, wir haben es 5.30 Uhr. Hallöchen. Goodbye Checkpoint 2. Auf geht's erstmal Richtung Old Colonial Road. Das ist aber noch ein ordentliches Stück. Also ich weiß nicht, wie es bei anderen Fahrern ist, aber so eine Nacht indoor, ja auch wenn die da nur so halb auf so einer Liege ist, ist für mich so viel mehr erholsamer als draußen.

02:16:34 Ich bin jetzt hier gerade in so einem Stück mit einigen Hike-and-Bike-Passagen. Es wird wieder hell und ich denke mal, in den nächsten paar Minuten ist die Sonne dann auch schon zu sehen und dann wird es wieder Stück für Stück brachial warm.

02:17:00 Was ganz oft so diese flüsse diese trockenen flussbetten die um die wege klären oder so runter schäppert wieder hoch schäppert plötzlich 20 prozent rambe warm und du brauchst wieder keine ahnung mindestens 300 watt oder so damit überhaupt hoch kommst wo du richtig Aggressiv und schnell druck auf dem pedal brauchst es ist einfach heavy metal hier kracht und knallt die ganze zeit schalten robb rein

02:17:28 Treten, Oberschenkel glüht, Laktat schießt dir bis in die Stirnhöhle. Die Beine fangen an zu Pudding zu werden. Da kommt die nächste Rampe wieder rein. Und so geht das den ganzen Tag. Ruppen, ruppen, ruppen, ruppen, ruppen, ruppen. Schalten, ruppen.

02:17:47 64 und so geht das den ganzen tag ich finde davon ja nichts aber dass er mal ein gefühl kriegt für die thematik überhaupt hier hoch antritt antritt antritt stein achtung scheiße vor wieder stein 52 watt ausweichen ausgewaffene rille das finde ich sehr unangenehm so das glaube ich wäre richtig da

02:18:53 Das ist geil. Wenn ihr am Steuerlust verboten...

02:19:04 Ich habe ein ordentliches Stück Straße heute vor mir und ich muss sagen ich genieße es gerade einfach. Seit 20 Minuten ist hier kein Auto vorbeigekommen. Ich liege hier ein bisschen im Auflieger, da sehe ich das auch im Schatten. Es geht leicht bergauf, ich bin nicht super schnell, aber einfach mal entspannt den Kopf freikriegen. Und ich habe so ein neues Game und zwar sind hier anscheinend auch Ziegen unterwegs und liegen so Ziegenköttel und ich versuche immer

02:19:33 mit meinem vorderrad so viel Ziegenquettel wie möglich zu überfahren. Das sind wie so kleine Knetwelle und ich fahre immer so durch die ganze Scheiße durch. Da hinten seht ihr gerade einen anderen Fahrer. Haben wir mal kurz fünf Minuten gequatscht und der hat vor zwei Stunden gescratched, also quasi aufgegeben.

02:20:06 aufgrund von knieschmerzen also toi toi toi ich habe zwar viele wehwehchen aber alle sind klein sage ich mal oder aushaltbar und werden auch nicht schlimmer beziehungsweise mal sind sie da mal sind sie weg aber ich habe nicht eine stelle die irgendwie wirklich richtig doll schlimm ist oder immer schlimmer wird ist so krass einfach da rummel daare

02:20:40 Total bescheuert, aber ich habe das Gefühl, dass ich heute das erste Mal in diesem Ultra-Race-Feeling bin, wie ich es vom Nordkap kenne. Und ich glaube aber fast, dass A damit zusammenhängt, dass wir mittlerweile schon Tag 5 haben. Also dass das schon so ein Alltagsding ist, mit Schlafversorgung, Essen, Anziehen und so weiter. Aber ich glaube, es liegt auch einfach an dem Asphalt.

02:21:12 Man kann einfach auf Asphalt irgendwie ein bisschen meditativer dahin gleiten. Ich glaube, ich bin eher der Roadfahrer. Vielleicht bin ich einfach zu weich. Servus, dem Tag richtig. Also ja, hat man jetzt hier mal gemacht so mit Atlas Mountain Race. Also, bin ja mittendrin. Aber ich merke einfach just in dieser Sekunde schon wieder, dieses hier im Auflieger liegen, über den Asphalt gleiten, eine gewisse Geschwindigkeit auch allein zu haben, das bringt einfach Freude.

02:21:44 Das andere ist alles so sehr zäh. Hört ihr eigentlich das Klackern meiner Schaltung? Seit Kilometer 100 spinnt die rum. Ich habe schon so mit der App Micro Adjustment gemacht. Aber irgendwie kriege ich nicht. Riecht das Ganze nicht gefixt. Ab und an hat man mal Glück. Kriegt irgendwie Couscous oder sowas. Aber eigentlich ist es eine Sache, die basicmäßig überall am Start ist. Das ist ein Omnit. Das ist Brot.

02:22:29 Honig, Marmelade und Tee. So, wieder alles berödelt, noch vier so kleinen Küchlein eingepackt, Wasser aufgefüllt und jetzt geht's nochmal in so einen Offroad-Abschnitt. Eben kam gerade noch einer bei dem Café um die Ecke und ich meinte so, hä, was machst du hier? Ich hab den gestern im Checkpoint gesehen und der hatte noch gerade so Oropax drin, war völlig fertig, so hä, was ist los?

02:22:52 Und er meinte so, ja, er war nur anderthalb Stunden im Checkpoint, konnte nicht pennen, ist dann weiter, auf Koffeintabletten durch die halbe Nacht durchgefahren. Jetzt bis hierhin, jetzt wollte er hier schlafen, aber jetzt knallt das Koffein und... ...er heiß gerade. Und auch kein Lüftchen geht hier. Und das finde ich schlimm da. So. Oder das. Das finde ich am schlimmsten, so eine Strecke da. Oh, da ist Fußpitz. Ich bin auf dem Track. Ja.

02:24:07 Hier sind auf jeden Fall Radspuren. Hier sind ein paar Leute lang. Also die Strecke will ich hier auf jeden Fall nicht nachts haben. Schau euch das mal an. Ich glaube, da drüben geht es wieder hoch. Aber wenn du hier im Dunkeln bist, hast du ja gar keinen Plan, wo es lang geht. Ich finde alleine eh krass, dass die da sich zurechtfinden. Oder? Oh nice. Ich habe gerade meine Daunenjacke aufgerissen. Es ist krass und brutal. Trinkblas ist auch leer.

02:25:00 Aber ich hatte noch ein Liter Backup in der Rahmentasche. Und das zeigt mir noch mal, dass wir jetzt für die nächsten Tage auf jeden Fall auf den längeren Stretches lieber ein Liter mehr mitschleppen. Weil das ist krass. Die Mittags jetzt ist brutal. Wenn die Sonne weg ist, zehn Minuten später, wird es eiskalt. Also das heißt eiskalt übertrieben. Aber so, dass man sofort eine Jacke und Beinlänge und so braucht. So.

02:25:36 der weg hier in diesem abschnitt ist wirklich bodenlos richtig durch geruckelt die ganze zeit ein liter und rechts rein eine liter nehme ich noch mal mit

02:26:03 Was?

02:26:18 So ich weiß nicht ob ich es übertrieben habe aber resupply für jetzt 70 kilometer old colonial road mit übelsten anstiegen keine ahnung wirklich über prepared sein Deswegen gibt es jetzt einmal brot mit thunfisch das er sich direkt jetzt dann bisschen paar schuko riegel hier noch ein paar kekse Und eine große box ich weiß gar nicht wie viel das ist vielleicht ein kilo oder so an gummi bürchen das einzige was hatten und dann hier wasser und bisschen Sprite bisschen zuckerwasser

02:26:48 Das versuche ich jetzt alles irgendwie hier zu verpacken und zu verrödeln, in die Trinkflaschen reinzupacken und dann geht es weiter. So, wieder into the middle of nowhere oder wie auch immer man das sagt. Eins, grüß dich. In so zwei Stunden müsste die Sonne weg sein, vielleicht schon anderthalb. Und jetzt geht es zur Old Colonial Road. Erst hier noch ein bisschen flach und dann schleppert es hier wieder ein paar Höhemeter rein.

02:27:38 Ich bin jetzt seit elf Stunden schon unterwegs. Das heißt, man merkt, die Energie ist wieder ein bisschen dahin, bisschen leer. Sieht auf jeden Fall hier gerade schön aus. Ist auch gerade eigentlich fahrbar, aber ich mache quasi ein bisschen kurz. Noch mal fünf Minuten Active Recovery beim Schieben und dann geht es weiter. Wisst ihr, was irgendwie sehr, sehr geil ist?

02:28:24 Man kämpft sich hier durch den Canyon. Es ist in dem Race, es ist dunkel, alles ist hart. Aber du schaust ins Tal und dort unten kommt einfach Licht. Und du fühlst einfach diese... Dahin kommt noch eins. Das ist so geil. Du fühlst diese Community, dass jeder hier so am Leiden ist. Am Suffern. Da kämpfen sich noch zwei. Gerade hoch. Und das einfach.

02:28:52 So geiles Feeling irgendwie. Auch an den Checkpoints die Leute zu sehen. Oder du kommst in einen Ort und dann sitzt einer an einem Café. Man quatscht manchmal wirklich nur zwei Sätze. Aber dieses Gefühl gemeinsam, diese Challenge zu bewältigen, also dass jeder sie für sich natürlich bewältigt, ist irgendwie geil. Schwer zu beschreiben.

02:29:15 Da unten war ich auch, vielleicht vor einer halben Stunde, dreiviertel Stunde, da habe ich mich hochgekämpft. Es gibt auf der Old Colonial Road zwei Bruchstellen. Eine ist jetzt genau vor mir. Es gibt eine Menge Bruchstellen da. Die gingen hier mal rüber, aber wurde wahrscheinlich vom Wasser weggespült. Fußgelenk. Ich weiß nicht, ob ihr es erkennt, aber da hinten kommt der zweite Part. Das ist schon ein bisschen.

02:31:12 was ist hier los warum stehe ich hier ohne trikot anscheinend hat mein magen irgendwas nicht vertragen beim letzten einkauf ich muss mir da gleich noch mal gedanken darüber machen was es sein könnte was ich verändere beziehungsweise auch nicht mehr konsumiere also ich habe mich jetzt nicht übergeben aber

02:31:38 Ich bin nicht zu selbst. Ich hatte auf jeden Fall gerade die letzten 20 Minuten so Magenkrämpfe. Da dachte man schon so, hm, bisschen komisch irgendwie. Und naja, jetzt wollte es einmal alles raus. Ich glaube, das war auch ganz gut. Der Magen ist gerade gut am Blubbern. Und jetzt hoffen wir mal, dass einfach irgendwas nicht vertragen wurde.

02:32:09 und dass es sich damit erledigt hat. Der Thunfisch war abgepackt, vielleicht irgendwie das Brot, weil das Brot ja lose rumliegt und jeder mit seiner Hand anfasst. Keine Ahnung. Die Riege ist abgepackt, die Kekse waren abgepackt, Getränke ist abgepackt. Also das Einzige, was nicht abgepackt war, war tatsächlich das Brot. Keine Ahnung. Oder vielleicht vertrage ich auch die Gummibärchen nicht, weil so richtig geil sind die nicht. Ich weiß es nicht.

02:32:50 Ich bin mittlerweile an meinem theoretischen Ort des Gasthauses angekommen. Ich bin hier nitten in einem größeren Dorf. Okay, also hier soll angeblich eine Unterkunft sein. Ähm, ja, ist sie nicht. Und das ist keine, die ich irgendwie nur über Google Maps rausrecherchiert hatte, sondern eine, die vom Veranstalter offiziell angegeben war als Nice Guest House. Ähm, ja, was ich jetzt tatsächlich gemacht habe...

02:33:17 Ich habe das live tracking gecheckt und guckt wo sie die anderen fahrer sind auf der route in circa sechs kilometern kommt noch mal eine ortschaft und dort sind laut live tracker irgendwie um die 15 fahrer oder so das heißt ich denke mal da gibt es ein café unterkommt irgendeine möglichkeit und da fahr ich jetzt einfach mal hin und guck was da los ist

02:33:49 Es ist unglaublich.

02:34:21 Nina, Seichte Wolke, Samira, Clash is Clay, No Rocks, Jo Watti ist los, Komisch, Momisch, Wunderschönen Guten Tag, Mietz, Mietz, ein Wunderschön, IRL in Lapland. Na klar, wo auch sonst? Wo auch sonst? IU, Tagchen, Semper, Vieh, Tag, Dauna und Eisbahn, es ist aber auch am Polarkreis, da bin ich raus. Räume fällen Polarkreis, Angel, Survival im Eiswasser.

02:34:53 Ja, und der feine Herr, ich gehe heute auf eine Vernissage. Ich gehe heute auf eine Vernissage. Grüße zurück an die Jungs, Bianca. Danke euch. Ich hoffe, es geht euch gut. Wir sind hier gerade ein bisschen bei Fritz. Wir sind hier gerade ein bisschen bei Fritz. Gucken uns das Atlas Mountain Race an. Wir sind ein bisschen über die Hälfte bei dem Film, aber wir haben noch gute Pfirsich Minuten.

02:35:28 die wir uns angucken. Unfassbar geiler Film. Unfassbar schick. Und passt auf jeden Fall. Lehnt euch zurück. Holt euch was zu trinken. Schön, dass ihr da seid. Freut mich sehr. Wenn ihr Fragen habt, auch raus. Für die Leute, die mich nicht kennen, mein Name ist André Krieger, aka.

02:35:53 Aka Commanderkrieger, 46 Jahre alt. Ich habe bei 2,1 Meter 170 Kilo gewogen, habe vor anderthalb Jahren in einem Livestream einen Schlaganfall gehabt und habe dann so ein bisschen mein Leben umgekrempelt. Ich habe hier so ein Ding zusätzlich verwendet, so eine Abnehmenspritze.

02:36:16 Um jetzt keine Werbung dafür zu machen, aber so ein Ding habe ich halt verwendet. Habe so knapp 55 Kilo abgenommen. Zwischen 50 und 55 bin jetzt heute bei 117 Kilo.

02:36:30 Ich möchte gerne noch ein bisschen stagniert, aber habe so das Golfspielen für mich entdeckt, das gibt es bei mir. Ich versuche auch gerne mal wieder so ein bisschen unter Wasser zu kommen, ein bisschen zu tauchen. Versuche euch da auch mitzunehmen. Und kostet die wirklich 200 Euro? Die Spritze, die ich nehme, kostet 500 Euro. Die Spritze, die ich nehme, kostet 500 Euro im Monat.

02:36:57 Also es ist ein heftiger Preis, aber ich sage ganz ehrlich, die hat mir sehr stark geholfen. Die hat mich unterstützt. Die Anfängerdosis kostet 2,50 Euro. Die Anfängerdosis kostet 2,50 Euro, aber ich kann so viel sagen. Ich war im letzten Monat in Wien und bin von der Herstellerfirma als Testimonial gebucht worden. Da haben wir dann so ein...

02:37:26 Kann ich euch mal zeigen, wie sowas aussieht? Ja, so teuer ist es nicht. Also ich habe so ein paar Insider-Infos bekommen, die ich so nicht raushauen darf. Aber ich kann mal so sagen, haben wir dann zum Beispiel hier sowas gemacht.

02:37:45 Du bist ja dann auch mit Schlafapnoe diagnostiziert. Das ist der Geschäftsführer von Lilly, Mario Haller. Wann hast du gemerkt, dass sich in deinem Schlafverhalten etwas verändert hat? Meine Lebensgefährtin hat das eigentlich als erstes gemerkt, weil mitten in der Nacht habe ich dann ein Ellbogen bekommen und dann hieß es laut Atmer, Schatz.

02:38:06 Und dann hieß es, geh doch mal zum Arzt. Und dann habe ich versucht, Termine am Anfang zu bekommen. Da habe ich aber keine bekommen, weil, beziehungsweise sehr weit im Vorlauf, ein halbes Jahr oder ähnliches. Das heißt, Schlaflabor? Genau, Schlaflabor, wo man halt unter Laborwerten irgendwie schlafen muss, bewacht etc. Das war sehr unheimlich. Und dann wurde festgestellt, dass ich 60 Atemaussetzer in einer Stunde hatte. Der längste war so eine Minute 24, wo man dann die Luft angehalten hat.

02:38:36 Der Durchschnitt war glaube ich so 30, 32 Sekunden. Ja, dann mit dieser Maske erstmal einzuschlafen, habe ich am Anfang gedacht, das wird gar nichts. Aber die ersten Wochen, Monate mit der Maske waren wunderwunderschön. Mittlerweile bereue ich es, dass ich sie nicht mehr brauche, weil ich so gut echt seit langer Zeit nicht mehr geschlafen habe. Und in der Diagnose war schon die Verbindung mit Übergewicht dann da.

02:39:03 Weil das ist ja eigentlich einer der größten Risikofaktoren für Schlafhub. Genau darum geht es zur Aufklärung. Also ich bin von Lilly gebucht worden, um halt, das war halt so ein Video, das war das andere. Wir stehen hier heute im Wiener Riesenrad, im Prater. Ich gemeinsam mit André Grieger, den viele online unter Commander Grieger kennen. Aber wir wollen halt nicht über Streamen sprechen, sondern wir wollen über eine chronische Erkrankung sprechen. Adipositas, krankmachendes Übergewicht. Wann war so viel...

02:39:31 dichter Zeitpunkt, wo du gesehen hast, ui, das betrifft auch mich und da muss ich was machen. Wo ich es wirklich gesehen habe, war 2024. Da habe ich auf 2,01 Meter 170 Kilo gewogen. Aber es kam natürlich nicht von jetzt auf gleich, sondern es war ein schleichender Prozess, wo man sich belogen hat, wo man Sachen ignoriert hat, wo man die Schuhe nicht mehr geradezu gemacht hat, sondern seitlich, wo man...

02:39:58 mehr Pausen gemacht hat beim Gehen, wo man sich grundsätzlich auch weniger bewegt hat, aber gesagt hat, ach, das geht alles noch. Und das fing dann so, ja, ich glaube, so die letzten 20 Jahre an, durch wenig Bewegung, ungesunde Ernährung, Zucker war ein großes Thema. Ich habe mich halt nur von zuckerhaltigen Getränken ernährt. Und das alles zusammen hatte dann so, ja, die Eimannstraße Richtung Adipositas-Krankheit.

02:40:23 Und wann war der Moment, wo du dann gesagt hast, jetzt muss ich was tun? Als ich einen Schlaganfall diagnostiziert bekommen habe. Ich hatte live einen Schlaganfall erlitten.

02:40:34 Ich war beim Arzt und der hat mir gesagt, dass ich mir entweder über nichts mehr Sorgen machen muss, auch nicht mehr über meine Rente, weil ich dann innerhalb der nächsten paar Jahre daran sterben werde. Oder dass ich jetzt mein Leben ändere und als das meine damalige Freundin mittlerweile Verlobte gehört hat und sie weinend vor mir saß und gesagt hat, sie will mich nicht verlieren. Das ging ins Herz und das war dann der Punkt, wo ich gesagt habe, okay, jetzt muss ich was tun.

02:40:58 Und ich gehe mal davon aus, dass deine Verlobte wahnsinnig stolz auf dich jetzt ist. Ja, definitiv. Ich habe sie quasi vom Gewicht her einmal abgenommen. Also, ich lese mal vor. Hallo Krieger, ich hatte drei Schlaganfälle während GTA-RP. Die dachten, ich bin besoffen, hatte Glück, aber ich schaffe es nicht abzunehmen. Die Spritzen kann ich mir nicht leisten, nur 300 im Monat wegen Frührente.

02:41:31 Es tut mir verdammt leid zu hören und ich versuche dir jetzt was mit auf den Weg zu geben, vielleicht hilft dir das. Erster Punkt.

02:41:40 Die Spritze an sich ist ein Unterstützer. Das, was mir geholfen hat, war, dass ich mein Leben geändert habe. Ich weiß nicht, wie es bei dir ist. Und das steht mir auch nicht zu. Ich möchte nicht der Lehrer sein, der Wolf, der jetzt hier irgendwie dir was mit auf den Weg geben will oder so.

02:42:06 Und ich belehren will. Ich sage, wie es bei mir war. Und ich rede von meiner Sicht aus. Ich habe damals am Tag ca. 3-4 Liter Cola getrunken. Oder andere Süßgetränke. Und da war es mir egal, ob es eine Literflasche war, ob es 0,5 war. Oder ich habe auch Kronbacher Fastbrause gesoffen, die nur 33ml hatten. Aber davon habe ich halt ungefähr 3-4 Liter am Tag getrunken. Wenn man das alleine

02:42:38 nimmt und wir reden über das Abnehmen. Was ist Abnehmen? Abnehmen heißt, der Körper hat einen Grundbedarf an Kalorien. Das heißt, der Körper braucht Kalorien, um zu arbeiten. Damit unser Gehirn funktioniert, damit unser Körper, unsere Muskeln funktionieren, brauchen wir Energie. Wenn wir unserem Körper weniger geben, als wir

02:43:17 benötigen, wir reden jetzt nicht von sehr viel weniger, sondern von ein bisschen weniger. Und wir kommen in ein Defizit, nehmen wir ab. Natürlich kann man verschiedene Methoden machen. Man kann mehr Bewegung in sein Leben bringen und, und, und, und. Und ich sage dir ehrlich, ich habe 170 Kilo gewogen. Ich habe 170 Kilo gewogen. Ich war ein richtig fettes Schwein. Und wenn man mir gesagt hätte, mach mal 6.000 oder 7.000 oder 8.000 oder 10.000 Schritte, das habe ich nicht geschafft.

02:43:52 Das habe ich nicht geschafft. Und das hat mein Körper nicht geschafft. Aber jeder einzelne Schritt hat dazu beigetragen, dass es eine Veränderung gab. Und es müssen nicht 6.000, es müssen nicht 10.000, es müssen nicht 20.000 Schritte sein, die ich mittlerweile gehen kann. Es reichen schon mal 100, 200, 500, 800 Schritte mehr. Wenn du die jeden Tag machst, ist es schon besser, als wenn du sie nicht machst.

02:44:29 Wichtig ist zu verstehen, was gibst du deinem Körper, was braucht dein Körper. Und etwas, was du dir auch holen kannst, und das, was ich dir empfehlen kann, ist Yatio, die Stimme des Horrors. Yatio ist eine Abnehm-App, die es fürs Handy gibt.

02:45:10 Y-A-Z-I-O. Hier gibt es A kostenlos, da kannst du aber auch für 60 Euro im Jahr kann man sich die auch holen. Ich weiß, wenn du halt nicht so viel hast, pipapo, ist es schwierig. Aber ich sage dir ganz ehrlich, diese App auch als kostenlose App hilft enorm, einfach zu realisieren, was nimmt man gerade zu sich? Wie viel...

02:45:39 Wie viel ist man gerade? Was nimmt man gerade zu sich? Erstmal überhaupt ein Verständnis dafür zu bekommen und dann kann man schon relativ einfach realisieren, okay, das kann ich ändern, das kann ich ändern, das nehme ich erstmal zu mir und man kriegt erstmal ein Verständnis dafür, was man überhaupt ist.

02:46:02 Gemüse ist ein wichtiges Thema. Mehr Gemüse ist schon mal ein sehr großer Change. Weniger Zucker ist ein unfassbar geiles, wichtiges Thema. Wir fressen viel zu viel Zucker in allen möglichen Arten und Weisen. Und diese Zuckersucht, die sich bei uns langsam breit macht und breit gemacht hat, man sagt, ey, das schmeckt nicht ohne und, und, und, und. Versucht es. Ich sage euch ehrlich,

02:46:34 versucht unter 20 Gramm Zucker zu kommen und das ist schon schwer. Das ist schon schwer. Aber dann werdet ihr merken, wie scheiße und wie süß gewisse Sachen einfach verzuckert sind. Und das sind so viele Kalorien, die ihr dadurch sparen könnt. Man denkt zwar so eine Milchschnitte mal zwischendurch oder oder oder. Dann sieht man erst mal, wenn man so mit Jadzio das Ganze trackt, wie viel scheiß Kalorien so eine Milchschnitte oder ein Korni oder so, was man sich da für eine Scheiße reinfrisst.

02:47:08 Und das sind, ich muss mal eben an die Tür, das sind die wichtigsten Changes, die ihr schon mal machen könnt. Sekunde. So, das sind unfassbar viele, viele Punkte. Weniger Zucker, weniger Salz, Alkohol weg und dann passt das. Und dann schafft jeder ein klein bisschen Bewegung einzubauen ins Leben und dann geht das schon.

02:49:07 Hey, die Stimme des Horrors, ich sehe mich in dir wieder. Ich habe früher super viel Alkohol getrunken, trinke keinen Alkohol mehr. Ich habe 18 Jahre geraucht, auch nicht mehr. Zucker habe ich auch weg. Und jetzt einfach kleine Bewegung. Versuch eine kleine Runde um den Block zu gehen. 20 Minuten, fang damit an. Du musst nicht schnell gehen, geh einfach ein bisschen.

02:49:33 Und wenn du eine Pause brauchst, setz dich hin, ruhe dich aus, entspann dich und weiter. 2 Minuten Werbung am Arsch, 2 Minuten Werbung. Du kriegst jetzt den Zap hier. 3 Monate. So, die Stimme des Horrors, F5 drücken. Hallo, hörst du mich? Hallo? Den wollte ich nicht. Du hast jetzt 3 Monate Zap hier. Pass auf. Du schnappst jetzt deine Schuhe.

02:51:56 Du bist ja etwas, was ich gesehen habe, was wunderbar ist, denn du bist Frührentner. Versuche, auch wenn es schwer ist, weil ich gerade eben was gesehen habe, versuche ein bisschen Bewegung zu gehen. Schnapp dir jetzt deine Schuhe, geh eine Runde um den Block. Geh eine Runde um den Block. Mahlzeit Lostboy, grüß dich. Fahrradfahren auch. Jede Bewegung ist geil. Jede Bewegung ist geil. Aber wenn du ein E-Bike hast, nicht auf der höchsten Stufe.

02:53:20 Kannst ein bisschen was machen, aber nicht so. Jede Bewegung ist geil. Und mit sowas, wie soll ich sagen, einfach anfangen, einfach anfangen, einfach anfangen, einfach machen. Ja, pass auf. Die Runde dauert noch 40 Minuten hier. 30 Minuten jetzt aufs Fahrrad.

02:54:48 Schwimmbad ist eine geile Möglichkeit. Aber genau, Abnehmenspritze wird von der Krankenkasse nicht gezahlt. Aber jetzt ein Tipp. Rede mit deinen Ärzten. Guck mal, wie es aussieht. Und vielleicht ist irgendein Arzt dabei, der eine Möglichkeit hat, zwinky-zwonky, dich, wie soll ich sagen, ähm...

02:55:24 der dich als Diabetes-Patient aufschreibt und der vielleicht dir die ermöglicht. Einfach mal unter 4 Euglein fragen. Ist ja hier ein bisschen anonym. Ja, dann, pass auf, dann kriegst du die Spritze. Wenn du Diabetes Typ 2 bist, dann kriegst du die Spritze. Dann kannst du, die meisten verschreiben Osempic, was auch okay ist, aber ich nutze Mungiaro.

02:56:05 Rede mit deinem Arzt. Wo kommst du her, die Stimme des Horrors? Wo kommst du her? Nähe Stuttgart. Ich sage dir jetzt was, geh wirklich hin und such dir verschiedene Hausärzte. Sag denen, du hattest drei Schlaganfälle und du willst, du hast Diabetes Typ 2 und du willst Munjaro haben. Wenn der sagt, nee, mach der nicht und pipapo, dann gehst du zum nächsten Arzt. Das ist eine Menge Rennerei jetzt.

02:56:47 Aber ich wette mit dir, von 10 Ärzten wird es einer sein. Ruf nicht an und sag, ja, ich hätte gerne einen neuen Hausarzt. Geh vorbei. Geh dorthin, sagst, du bist neu hier hingezogen und zack. Du kriegst als Diabetes-Patient die Abnehmenspritze als Diabetes-Produkt. Kostenlos. Jetzt schnappst du hier dein Fahrrad und fährst jetzt zu jedem Hausarzt in deinem Umkreis von 10 Kilometern.

02:57:35 Und ich wette mit dir, nimm die Diagnosedinger mit den Schlaganfällen mit und ich wette mit dir, da wird einer dabei sein, der es macht. Und ich will, dass du Ende nächster Woche hier in den Stream kommst und mir sagst, du hast einen Arzt gefunden, der dir Munjaro verschreibt. Ich sage dir persönliche Meinung. Lass dich nicht auf Osenpik sagt, du hättest gerne Munjaro.

02:58:13 Aber, und das ist auch ein wichtiger Punkt, die Abnehmenspritze alleine ist nicht so, dass du die nimmst, schraubst du das Ding auf, haust dir die rein und fertig. Und dann setzt du dich zurück und sagst, jetzt nehme ich ab. Du musst dein Leben ändern. Und du hast mit dem Schlaganfall, den du hast, einen Denkzettel bekommen.

02:58:49 Du hast ein zweites Leben, genauso wie ich geschenkt bekomme. Du kannst bestimmen, was du mit dem Leben machst. Wenn ich auf die Couch stelle und sage, guck mal, ob das Ding wirkt, ob ich abnehme, passiert nichts. Du verlierst deine Muskeln, du kackst ab. Wenn du aber deine Ernährung änderst, wenn du das Ganze mit der App trackst, wenn du ein bisschen mehr Bewegung einbaust, dann nimmst du ab, garantiert.

02:59:17 Und dann kriegst du ein richtig geiles Leben. Ich kann mittlerweile wieder Sachen einkaufen, die mir vorher nicht gepasst haben. Und das ist geil. So.

02:59:52 Schön Omelette, sogar mal ein Avocado, ey, absolut geil. Ein paar gesunde Fette. Dann gibt es hier noch eine Banane, wieder einen kleinen Tee und Brot. Und ja, ich denke mal so gegen 2 Uhr werde ich schlafen und dann mal gucken, ob wann ich den Wecker stelle. Ich check noch mal kurz, wie weit der Checkpoint ist und so weiter. Ja, zum Thema viel fülliger gesehen. Oh, gerade mal.

03:00:35 Das war früher. Oder hier. Ist ein bisschen was, ne? Ist ein bisschen was, oder? Danke dir für den Support. Etwas anderer Mensch. Das sind anderthalb Jahre Unterschied. Wisst ihr, wie krass das ist? Ich habe mir im Mai letzten Jahres eine Hose gekauft in Miami. Die passt mir nicht mehr.

03:02:12 Da bin ich zu dünn für.

03:02:36 So, Freunde, ich habe alles wieder zusammengepackt. Die Nacht war auf jeden Fall mal wieder nicht die beste. Ich bin sogar noch einmal umgezogen nachts. Der Magen hat wieder durchgeschlagen. Davon bin ich wach geworden und ich war klitschnass. Ja, jetzt hier auf jeden Fall nochmal schön Omelette, Brot, Wasser aufgefüllt und dann jetzt auf zu Checkpoint 3. Ich wollte mich auch fragen, wie ist der denn da am Kacken?

03:03:07 Wenn der jetzt kacken muss, hält der an? Einfach kurz? Oder gehst du noch so viel Anstand und gehst da hinter die Mauer? Oder hältst du ein bis zum Gasthaus da? Oder irgendwie. Bote runter beim Fahren wild. Ich weiß auch nicht, was ich euch noch erzählen oder berichten soll. Der sieht aber richtig fertig aus, ne? In so einem Canyon. Das ist eigentlich ganz... Woher willst du wissen, dass stundenlang niemand kommt? Schön, wenn ich ehrlich bin. Es ist noch recht kühl, weil die Sonne hier noch nicht rein strahlt. Es ist trotzdem hell.

03:04:07 Ab und an. Wieder drüben blühen irgendwelche Bäume. Das riecht so ein bisschen nach Kirschblüten. Ich versuche mich gerade an so kleinen Dingen zu erfreuen. An dem was ich sehe, an dem was ich rieche, an dem was ich spüre. Irgendwie so meinen Gedanken sehr positiv zu halten. Zum Beispiel jetzt hier ist es gerade steil und ich schiebe.

03:04:35 Aber ich freue mich, weil das heißt ich sammle Höhenmeter und jeden Höhenmeter den ich sammle, der bringt mich einen Höhenmeter mehr ans Ziel. Wisst ihr was ich meine? Wenn ich schiebe ist das quasi wie eine kleine Pause. Aber ich bin trotzdem in Bewegung. Das ist gut. Ich mache Progress.

03:05:00 Da fahren 270 Leute lang. Also ist ja nicht so, dass da kundenlang keiner kommt oder so. Auch kilometermäßig, beziehungsweise metermäßig. Den Ziel Stück für Stück näher. Eine feste Route. Ich atme auch ganz bewusst und spüre den Sauerstoff und die frische Luft hier oben. Das Zwitschern der Vögel. Schön, oder? Hat nichts.

03:06:40 Der Kollege ist auf jeden Fall auch richtig am Leiden. Ich weiß nicht, ob ihr es erkannt habt, aber der hat seine Bipshorts, seine Hose, hinten in den Helm eingeklemmt bzw. befestigt. Ich habe mich gerade gefragt, warum? Damit sein Kopf von dem Träger der Hose nach oben gehalten wird, weil er seinen Kopf nicht mehr halten kann. Das nennt man Shermous Neck, glaube ich. Oder so ähnlich im Ultra-Bereich.

03:07:10 Dass halt einfach die Nacken- und Halsmuskulatur so erschöpft ist, dass der Kopf einfach runter hängt. Krass. Hab nie gehört. Ich hab's nach 7 Stunden und 40 Minuten wieder in eine Unterkunft geschafft. In eine Unterkunft bin ich doof. In einer Ortschaft. Hier ist glaube ich ein Café und da vorne ist auch ein Shop. Ja, ich... Wie sieht die eigentlich meine Tasse aus, Alter? Guck mal, diese ganzen weißen Sachen hier sind glaube ich alles Salze wegen Schweiß.

03:08:37 Hab den Abschnitt auf jeden Fall unterschätzt, der war brachial. Wenn ich einen Fritz da so sehe, ne, und wenn der sagt, boah bin ich fertig, ey, dann will ich nicht wissen, wie ich da hängen würde. Ah, lang.

03:08:49 Ich habe jetzt glaube ich seit drei Stunden nichts mehr gegessen, weil ich auch zu wenig mit hatte. Ich dachte so, naja, passt schon. Da muss ich jetzt gleich nochmal. Also wenn der Typ, der da schon was weiß ich, keine Ahnung, mit dem Rad 150.000 Kilometer gefahren hat, der mehr mit dem Fahrrad gefahren ist, als ich mit meinem Audi. Weißt du? Wenn der da sitzt, dann bin ich völlig. Dann denke ich mir, irgendwie tut mein Arm weh, weil ich...

03:09:18 weil er eingeklemmt war beim Pennen, weißt du? So, und der hat da ganz andere Schmerzen. Ich glaube, da wäre ich einfach tot. Da würde ich einfach... Genau, und der sagt selber, ich bin nur Amateur. Weißt du? Ich wäre einfach komplett... Komplettes Leben wäre komplett an mir vorbeigezogen. Aber der, ja, ich bin fertig. Also irgendwas ist heute. So, und ich stehe auf und denke mir...

03:09:48 Bisschen durchrechnen. Der Fall sitzt ein, ist für mich auch schwer gerade überhaupt zu moderieren. Meine Gedanken zu sortieren. Erst noch was essen, noch was trinken. Ich kann euch sagen, wo es bei mir gekracht hat. Also für mich jetzt. Ich war ja mit dem Molumbo Golfen. Vor ein paar Tagen. Da waren wir hier Golfen. Jetzt ist schon wieder was an der Tür. So. Erster grüß dich.

03:10:32 Ich hab Schmerzen. So wenn ihr irgendwelche Golffragen habt, also warum Mo den jetzt so scheiße nach rechts zieht. Ich hab Schmerzen. Am Finger. Ist da aus? Nein. Wollen wir mal kurz gucken hier. Nein. Das ist doch viel weiter rechts da. Ist ausgesteckt, aber das ist von einer anderen Bahn. Krass, dass hier rechts ausgesteckt ist. Ich hab Schmerzen. Das passt hier nicht mehr.

03:10:55 Was für ein Handicap habt ihr? Ich habe 54, habe noch kein Turnier gespielt. Ende letzten Jahres, Anfang September angefangen mit Golf. Also August die Platzreife gemacht. Und Mo hat 26,5. Spielt seit zehn Jahren. Seit zehn Jahren schlecht. Alter Hase. Zehn Jahre und seit neun davon stagniert die Entwicklung. Ist das eben so? Nee, nicht ganz, aber... Wann hast du das letztes Jahr ein Handicap verbessert?

03:11:37 Ich bin innerhalb von ein, zwei Jahren auf irgendwas in den 30en gekommen. Dann ging nichts mehr. Sehr gut empfunden. Hier geht es ja ein bisschen runter. Und ab hier war so der Bereich, wo ich gedacht habe, ich kann nicht mehr. Also was heißt kann nicht mehr? Doch, ich kann noch. Hier. Moment. Da habe ich schon keinen Bock mehr, meinen Trolley zu schieben.

03:12:43 So, da, das ist, das ist Commander. Hab'n Hals offen. So, jetzt geht der Kopf runter. Und dieses Trotten, dieses... Boah, ich bin gerade richtig platt. Seht ihr? Ich, ich kenn mich doch. Aber hier, da taten mir die Füße weh. Und so. Boah, ich bin gerade richtig platt. Ich war richtig im Arsch.

03:13:15 Also gucken, erstmal kurz, ich glaube mal 20 Minuten mindestens. So, und wenn der sagt, er ist platt, das ist ein komplett anderes Level. Noch hier im Schatten und dann auch alles wieder auffüllen. Es gibt mal wieder Omelette, bisschen Marmelade, Brot, Tee und frisch gepressten Orangensaft für Vitamin C. Wie viele Kilometer habe ich gelaufen? Bin ich gelaufen, 12,6 Kilometer. Ich muss dann noch den Kart.

03:14:16 Boah, das ist brutal. Nein. Oh, ist schön. Sekunde, ich rufe noch mal eben bei der Staatsanwaltschaft Köln. Wenn da einer rangeht, mute ich mich. Es geht um Fahrverbot, was ich bekommen habe. Muss ich ein paar Sachen klären. Heute ist ja Donnerstag. Heute ist ja langer Tag auf dem Amt. Wir können ja hoffen, dass die um halb vier noch arbeiten. Gucken wir mal, was wir hier erreichen können.

03:15:34 Für euch kurze Info. Ich bin geblitzt worden in Münster mit 76 kmh in der 50er-Zone. Man muss aber sagen, es ist sehr weitläufig. Es ist jetzt nicht irgendwie eine Spielstraße oder sowas gewesen oder irgendwie in einem Wohnbereich. Ich bin auf jeden Fall zu schnell gefahren, bin geblitzt worden, habe gedacht, gehst du mal gegen vor, guckst du. Habe vor Gericht verloren. Am 23.07. hat das Amtsgericht Berge-Stadtbach entschieden,

03:16:02 oder geurteilt, dass mir für die Dauer von einem Monat untersagt wird, Kraftfahrzeuge aller Art zu führen. Ich habe dann von meiner Anwältin, die mich da vertreten hat, das mitgeteilt bekommen, habe aber dann auch gesagt bekommen, es wird sich noch die Justizkasse, wird sich noch bei mir melden, das Amtsgericht wird sich noch bei mir melden und wird mir das Urteil mitteilen.

03:16:30 Und, und, und, und. Und nach einem Monat kam aber nichts. Und ich habe mich dann bei meiner Anwältin gemeldet, habe gesagt, ihr ist nichts gekommen und wie sieht es aus und tralala. Und Ende vom Lied war, dass sie gesagt hat, die melden sich schon, Geduld, das kann ein paar Wochen dauern. Okay, alles klar. Jetzt kam am 26.02. ein Schreiben von der Staatsanwaltschaft Köln, in dem drinsteht,

03:16:59 Das Fahrverbot wird wirksam, wenn der Führerschein amtliche Verwahrung gelangt, spätestens aber vier Monate seit Eintritt der Rechtskraft. Die Rechtskraft ist am 19.08.2025 eingetreten und der Führerschein hätte bis spätestens 19.12.2025 zu den Akten gereicht werden müssen, so wie es hier im Schreiben steht. Aber das Schreiben ist vom 26.02. Also vier Monate später. Drei Monate später.

03:17:40 beziehungsweise sechs Monate später nach der Rechtskraft. So, und jetzt möchte ich das gerne mit denen klären und fragen und sagen, ey, was muss ich zahlen, etc. Das Problem ist, du reichst aber keinen. Nein, nein, nein. Nee, die Adresse ist falsch. Ich habe eine Eigentumswohnung, die ist in Meerbusch. Und das Schreiben ging an die Adresse in Meerbusch. Aber da wohne ich nicht. Ich bin seit über drei Monaten hier

03:18:20 seit drei Jahren hier gemeldet, in Münster. Und alle schreiben ging anscheinend an eine andere Adresse, die aber nichts damit zu tun hat, weil auch mein Auto so ist, also ungemeldet. Und nur dadurch, dass ich die Wohnung renoviert habe, habe ich da für einen kurzen Zeitraum Kriege auf dem Briefkasten gehabt. Die Wohnung ist wieder neu vermietet jetzt.

03:18:48 Und durch einen sauberen Zufall hat sich der Postbote anscheinend daran erinnert und hat den Brief bei meinem neuen Mieter eingeworfen. Und der schickt mir ein Brief, ich habe hier einen Brief bekommen von der Staatsanwaltschaft Köln. Ich würde ihn gerne zukommen lassen. Ja, alles klar. Und den Brief habe ich jetzt am 8.3. oder 7.3. erhalten. Und jetzt versuche ich da, einen zu erreichen. Aber, wie ihr hört...

03:19:19 versuche ich gerade alle Nummern durchzuklingeln. Aber da wird anscheinend sehr intensiv gearbeitet auf unserem Amt. Und das ist halt Bullshit. Am Montag habe ich jemanden erreicht. Ja, warte, pass auf. Ich habe am Montag jemanden erreicht. Der hat gesagt, schick mir bitte eine Mail. Dann habe ich die E-Mail an diese Poststelle geschickt. Ich habe aber seitdem keine Antwort bekommen.

03:20:28 Also ich hätte einfach nur gerne eine Info, irgendwie, ey, wie geht es jetzt weiter oder sowas. Also ich habe eine E-Mail schon dahin geschickt, weil ich gesagt habe, ich soll es per E-Mail schicken. Die habe ich am Montag geschickt, aber ich habe seitdem nichts mehr gehört. Wie auch schön aus. Das ist für mich das Feeling eines Ultra-Rates, was ich liebe. Geiler Asphalt. Die Welt zieht an einem vorbei. Geschwindigkeit, Flow. Ah, herrlich.

03:21:22 Der Zeitraum ist auch viel zu kurz seit Montag. Arbeite bei einer anderen Staatsanwaltschaft. Okay, Captain Cook, eine Frage. Pass auf. Dann kennst du dich vielleicht ein bisschen aus. Ich erwarte jetzt von dir keine Rechtsberatung. Aber, und wirst in 90% der Fälle wieder Post bekommen. Okay? Okay, Sekunde. Bestellt. Nein. Ich habe denen halt geschrieben.

03:22:17 Zunächst meine aktuelle Anschrift, um die Unterlagen zu aktualisieren. Unter dieser Anschrift lebe ich seit drei Jahren, bin auch ordnungsgemäß gemeldet. Das obere Geschreiben der Staatsanwaltschaft habe ich am 7.3. erst erhalten. Der Hintergrund bla bla bla bla.

03:22:31 Aus diesem Grund habe ich bislang keine weiteren Unterlagen in dieser Angelegenheit erhalten, insbesondere weder schriftliches Urteil, eine Zahlungsaufforderung der Justizkasse noch sonstige Mitteilungen zu diesem Verfahren. Auch meine Anwältin teilte mir mit, dass es mehrere Wochen dauern würde und ich soll mir keine Sorgen machen, wie Sie anhand dieser E-Mail, die ich beangaben habe, sehen können.

03:22:51 Da seit dem damaligen Verfahren mittlerweile einige Zeit vergangen ist und sich meine berufliche Situation in meiner Selbstständigkeit erheblich verändert hat, bin ich derzeit in besonderem Maß auf mein Fahrzeug angewiesen. Von diesem Hintergrund wollte ich höflich anfragen, ob es grundsätzlich eine Möglichkeit gibt, das vorhängte Fahrverbot in eine entsprechende erhöhte Geldbuße umzuwandeln oder ob es in meinem Fall sonstige Optionen gibt, die geprüft werden könnten. Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mir hierzu eine kurze Rückmeldung geben könnten.

03:23:17 Gerne können Sie mich auch telefonisch kontaktieren, um die Sache schneller zu klären. Und zudem bitte ich nochmal freundlich darum, meine aktuelle Anschrift zu den Unterlagen zu nehmen. Ich hoffe, dass die irgendwie sich so ein bisschen darauf einlassen. Was glaubst du? Du arbeitest ja mit einer Staatsanwaltschaft oder du arbeitest bei einer anderen. Hat man mit sowas eine Chance oder ist das so... Ja, auch das Blitzerfoto ist eine andere. Also das ist halt so...

03:24:18 Ich weiß gar nicht, ob die einen Ermessensspielraum haben. Dadurch, dass es ja ein Urteil gab und das mit einer Rechtskraft in Kraft tritt. Das hätte vor dem Urteil eingebracht werden müssen. Rechtskraft ist da leider Rechtskraft. Also das heißt, ich habe gar keine, deiner Meinung nach, gar keine Chance mehr, jetzt aus dem Fahrverbot eine höhere Geldstrafe zu machen.

03:25:31 Ich habe meiner Anwältin gesagt, dass die Adresse nicht stimmt. Ey, braucht ihr nicht leidtun, alles gut. Sehr gut. Aber vielen lieben Dank. Das ist nur von kurzer Dauer. So, einmal Checkpoint 3. Wir gehen rein und holen uns den Stempel. Hello, hello. Sehr gut. Ja, wie geht's dir? Super. Ja? Ein Ende sind wir.

03:26:33 Sehr schön. Du hast bis zum Checkpoint 3 5 Tage, 2 Stunden und 19 Minuten gebraucht. Ich bin im Genießer-Modus, deswegen bin ich so langsam. Ist das so? Voller Genuss. Ach komm, das letzte Stück war doch jetzt ganz schön, oder? Was ist denn hier los?

03:26:54 Das ist ein Pool. Also es gibt keine Einzelräume mehr, sondern man muss sich welche teilen. Okay, perfekt. Okay. Nein, nein. Also ich muss erst mal kurz ein bisschen... Nein, nein, das... Also ich zitiere. Gemäß Straßenverkehrsgesetz wird das Fahrverbot wirksam, wenn der Führerschein amtliche Verwahrung gelangt. Spätestens aber vier Monate seit Eintritt der Rechtskraft. Die Rechtskraft ist am 19. März eingetreten. Folglich muss ihr Führerschein bis 19.12. zu den Akten reich werden.

03:27:25 Die Frist für die Berechnung des Fahrverbots beginnt immer erst mit dem Tag, an dem der Führerschein amtliche Verfahren gelangt. Die pünktliche Einreichung des Führerscheins liegt in Ihrem eigenen Interesse. Ich fordere Sie hiermit auf, Ihren Führerschein sofort bei der Staatsanwaltschaft Köln zum obigen Aktenzeichen einzureichen. Sofern Sie den Führerschein nicht umgehen zu den Aktenreichen, werden Zwangsmaßnahmen ergriffen.

03:27:52 Also die können jederzeit jetzt hier klingeln. Ich muss organisieren, ich will was essen, ich muss noch einkaufen, Snacks. Hier sind halt überall andere Riders. Hier stehen die ganzen Räder rum und da sind welche. Die klingeln bei einer anderen Adresse, ja man. Aber ich sag ganz ehrlich, theoretisch. So, was soll ich denn jetzt mal übertrieben gesagt? Wenn mein Nachbar...

03:28:30 Oder mein Mieter. Jetzt als Beispiel. Gut, jetzt muss man sagen, der spricht ja gar kein Deutsch oder ähnliches. Gut, der weiß, wie ich mit Nachnamen heiße. Das immerhin. So, wenn ich mir jetzt vorstelle, ist nicht seiner Wirften weg, als Beispiel. Oder der Postbote. Keine Ahnung, es sind ja irgendwo die anderen Briefe auch hingekommen, wo ich keine Ahnung habe, wohin. Sollen die ja zur Mörserstraße schnubbeln.

03:29:13 So, wir haben es jetzt genau, 20.01 Uhr. War gerade einkaufen. Ich habe jetzt einen 100km Bereich vor mir. Es gibt auf jeden Fall Frühstück hier, 24,7. Also ich kann morgen früh, und das werde ich auch machen, irgendwie nochmal Omelette mit Brot, irgendwas essen, um direkt eine Basis zu haben im Magen.

03:29:33 Und dann kommt 100 Kilometer No Resupply, da werde ich wahrscheinlich sag mal grob 10 Stunden, 9 Stunden, 10 Stunden irgendwie sowas brauchen. Wasser habe ich noch als Backup in der Rahmentasche. Das kommt in die Trinkblase, das kommt in die zwei Tsuchi-Dinger hier. Und dann haben wir fünf Baudis, fünf Mars, fünf Twix und noch ein bisschen Gummibärchen Zeug, was wir gerade noch so hatten. Genau.

03:30:03 Ich bin gespannt, ob meine Taktik aufgeht, weil viele fahren jetzt halt nochmal weiter. Also theoretisch werde ich auch nochmal weitergefahren, weil es ist halt jetzt ja erst 20 Uhr. Aber so kann ich vielleicht nochmal ein paar Stunden erholsamen Schlaf kriegen. Ich werde mich einmal nochmal abduschen und gucken, wie das hier untenrum bei mir aussieht. Das fühlt sich auf jeden Fall nicht gut an. Aber nun kann ich da nochmal ein bisschen mit Wundsalbe gegenarbeiten, alles nochmal auslüften lassen. So, also schön sieht das nicht aus. Fynn, ja moin. Yes!

03:30:45 Ich will mir fünf Stunden Schlaf gönnen. Wie gesagt, ich hoffe, ich kann einschlafen. Und ja, dann morgen früh noch schnell was essen. Und dann geht's weiter. Drückt mir die Daumen, dass alles klar geht. Er hat's doch gezeigt. Bis dann. Möchtest du Penisbilder haben? Wir haben hier gerade im Chat, haben wir hier, glaube ich, ein paar Leute, die bereit wären, Penisbilder zu verschicken. Also wenn du welche brauchst, sag Bescheid. Wir können da was organisieren.

03:31:31 Auf Twitch kriegst du es auf jeden Fall hin.

03:32:03 2 Uhr 41 und der Tag ist irgendwie noch so lang. Ich weiß, ich bin gerade ausgeschlagen. Du hast geschrieben, du hast da nichts von. Ich bin geduscht. Es ist so ein Reset. Ihr macht euch keine Begriffe. Klar, der Körper ist trotzdem natürlich beansprucht, aber es fühlt sich rein mental und auch erstmal körperlich richtig, richtig gut an. Meine Erkenntnis... Ist halt die Frage, wenn es Papa schlumpft ist, hat er eine rote Mütze. Ansonsten...

03:32:30 Bisher ist Landschaft generell brutal. Aber dieses Mountainbike-Ding gibt halt keinen Schlumpf ohne Mütze. Auf Rennbasis, auf Ultrabasis, so sehr, sehr lange durchrütteln, durchschütteln lassen. Ich glaube, das ist nicht meins. Ich glaube, so Race-Ultra-mäßig sehe ich mich halt wirklich schön auf der Road, so wie hier gerade. Das ist einfach herrlich. Es ist gut frisch noch, ey. Zum Glück habe ich die Dauer- und Jacke noch an.

03:32:58 Wenn es sich ergibt, okay, aber zwingend haben muss ich es jetzt nicht. Ein Penisbild, wenn es sich ergibt, nehme ich mit. Fünf Stunden, zehn Minuten unterwegs, 60 Kilometer haben wir auch schon geschafft und 1400 Meter Anstieg. Alles hier sehr, sehr saftig und grün. Was sieht geil aus mit den Wolken da hinten, ne? Könnte auch Uganda sein. Ein ganzer Körper, Handgelänge, Finger, Rücken, Wirbelsäule.

03:34:38 schmerzen so dermaßen weil wir alles unter körperspannung mit ausgleichen mussten alles also man muss sagen dass fully geisteskrank wie das performt wirklich also es juckt es einfach gar nicht ganz komplett durchknallen durch alles selbst mit dropperlenker ging das noch gut klar aber trotzdem ist mein körper natürlich gut geschwächt von den ganzen letzten tagen

03:35:05 Und die ganze Muskulatur, die Sehnen und Gelenke, es schmerzt einfach alles. Jede Faser meines Körpers schreit nach Gnade. Wir sind hier auf dem offizienten Track, ja? Okay. Wir sind einfach so energielos, dass ich diese klassischen...

03:36:03 dollen mountainbike antritte die man halt braucht um spezielles gelände fahren zu können einfach nicht mehr hinkriege du brauchst halt diesen druck immer wieder schlagartig um gewisse technische sachen fahren zu können aber der druck ist nicht mehr da ich habe es leer so leer richtig bock drauf auf so eine scheiße ich glaube das ist die längste hike in bike section bisher

03:37:36 Ich weiß noch nicht wann die zu Ende ist, aber dass sie mein Gefühl bekommt, dort unten im Flussbett hat die angefangen. Also gefühlt gibt es hier in dieser Sandpassage nur zwei Varianten. Entweder man schiebt oder was tatsächlich funktioniert, ist hier mit richtig Druck und Dampf rüber zu knallen. Aber ich habe einfach die Energie nicht mehr dazu. Mich hat gerade einer auch überholt hier, der ist hier gefühlt mit 25 Gramm hart in den Sand geknallt. Habe ich gerade auch mal zwei, drei Minuten gemacht. Funktioniert auch gut.

03:38:51 Aber ich hab die Energie nicht mehr dafür. Naja, dann hab ich mich grad hier noch gelegt einmal. Was quer siehst du mehr? Leute, es kann sein, dass ich jetzt eine folgenschwere Entscheidung treffe. Aber ich mach's jetzt einfach. Und zwar hier links in dem Ort irgendwo. Ich seh's jetzt nicht so genau. Was auch echt's ist. Ist eine Unterkunft.

03:39:31 die ich sogar schon gebucht und bezahlt habe, weil ich stark davon ausgegangen bin, dass hier irgendwie erst in drei Stunden da gewesen wäre. Aber dieser Wüstenabschnitt war doch kürzer als gedacht. Wir haben es jetzt gerade 17.50 Uhr. Wenn ich jetzt reingehe, was esse und mich ready mache, dann würde ich um 19 Uhr im Bett liegen. Aber das ist zu früh.

03:39:59 Also ich glaube, da kann ich nicht schlafen. Deswegen fahre ich jetzt einfach weiter. Es kommt jetzt erstmal keine Unterkunft in den nächsten Stunden. Also ich werde wahrscheinlich dann irgendwie draußen bivakieren oder so. Vielleicht habe ich ja Glück und finde wieder wie vor zwei Nächten oder so so ein Restaurant, wo man schlafen kann.

03:40:27 Es ist mittlerweile dunkel. Ich war gerade noch in so einem Café, wo auch andere Fahrer waren. Hab nochmal alles aufgefüllt. Alle Flaschen, Regeln, Kekse, alles mögliche. Und hab auch nochmal ein Omelette gegessen, Tee getrunken. Hab tatsächlich gemerkt, als ich angekommen, dass mein Kreislauf ein bisschen abgesackt ist. Vielleicht dann doch die letzten Stunden zu wenig gegessen. Aber jetzt geht's mir wieder gut.

03:40:55 Und ich habe tatsächlich etwas recherchiert. Das mache ich jetzt aber gleich noch ein Stück weiter. Und habe eine Unterkunft gefunden. Guter erholsamer Schlaf bringt mich morgen dann in einem Rutsch ins Ziel.

03:41:33 Da ist irgendwie plötzlich hier ein Versorgungscamp von irgendwelchen Einheimischen aufgebaut. Voll geil, eigentlich. Witzig. Feuer und Haufen Snacks und Getränke. Keine Ahnung was. Witzig. 4000 Meter Anstieg. Ich merke halt, wie ich so ein bisschen dizzy schon bin. Und nicht mehr ganz so konzentriert. Open 24-7. Ja.

03:42:25 Schön, also ich habe da ein Zimmer gebucht und bezahlt und auch die Bestätigung bekommen. Da vorne ist ein Schild mit 24-7 offen. Hier ist auch Licht, aber die Tür ist zu. Kein Licht brennt irgendwo. Zig mal geklingelt, gerufen. Da oben ist eine Telefonnummer, die habe ich auch mehrfach versucht anzurufen. Geil, fahren wir weiter, wa? Vor allem ist das Off-Track. Ich bin jetzt extra hier weggefahren, um hier hinzukommen. Soweit alles aufgebaut.

03:43:15 Die anderen Boys, ich hol mir noch was zu trinken für morgen früh, paar Snacks, mache alles ready und dann ein paar Stunden die Augen zu machen. Gute Nacht, wir haben 2.30 Uhr, Wecker ist auf 5.30 Uhr gestellt, also 3 Stunden Schlaf. Es ist alles wieder berödelt und bepackt. Wir haben es jetzt 6.18 Uhr, also ganz grob 45 Minuten habe ich gebraucht von Wecker klingeln, mit zusammenpacken.

03:44:03 morgendlich im Geschäft. So, und der Plan ist es, heute im Ziel anzukommen, beziehungsweise, dass das die letzte Schlafpause war. Wir sind 1 Stunde 40 unterwegs. Es wird langsam hell. Sehr am Wolken fangen alles noch. Ich habe heute tatsächlich ein bisschen Knieschmerzen auf beiden Seiten. Ja, vor allem, aber weiter. Kleiner Re-Talk. Ich glaube, es gibt nichts in meinem bisherigen Leben, was ich mir mehr verdient habe.

03:44:42 als die Finish Line. Es gibt nichts. Härter trainiert habe. Es gibt nichts, für das ich mehr gelitten habe. Auch schwer zu beschreiben, weil das so, so viele Level über allem ist, was ich bisher gemacht habe. Und ich weiß nicht, ob das überhaupt ansatzweise in den Aufnahmen rüberkam. Aber das ist nicht, wir verlassen mal ein bisschen die Komfortzone. Das ist wirklich, keine Ahnung. Das ist wie ein anderer Planet. Und ich kann euch nicht mehr sagen,

03:45:21 ob ich es gut finden kann. Ich weiß auch nicht, was das mit mir macht. Ich fühle mich tatsächlich eigentlich eher leer. Ich empfinde auch keine Freude oder sowas. Und ich habe auch die letzten Tage jeden Tag darüber nachgedacht. Und ich würde sagen, dass von allem, was ich hier erlebt und gesehen habe, 10% gut waren.

03:45:55 10% Flow, Spaß, Abenteuer, wunderschöne Ausblicke, Kultur, Land, Leute. Und 90% waren einfach nur purer Schmerz. Pures Abfoltern, pures Leiden, aber nicht dieses Genussvolle.

03:46:21 manche sportler von euch kennen das wenn man sich so richtig pusht was ich hinauswächst baller dann leidet man auch aber es ist ein gutes ist ein schönes leiden aber das habe ich hier nicht ich habe hier eher einen leiden warum mache ich das überhaupt oder ein gefühlszustand zu 90 prozent der leer ist sieht wunderschön aus

03:46:52 Ich will jetzt hier auch keinen negativen Vibe verbreiten, aber ich will einfach offen und ehrlich mit euch sein und einfach das aussprechen, was es ist, was ich empfinde. Ich glaube aber tatsächlich, dass ich damit eher alleine bin. Denn was ich sonst so von anderen gehört habe beim Checkpoint, dann gibt es viele, die das richtig, richtig geil finden, die das richtig genießen. Aber...

03:47:24 Um es ganz kurz auszudrücken, ich fand's größtenteils zu 90% richtig scheiße. Und das erschüttert mich selbst ein bisschen. Hätte ich vorher auch nicht gedacht. Aber so ist es. Das ist die Realität. Das sind meine Empfindungen. Das ist das Leben. Und damit mache ich die Kamera. Die Wolke und den Wind, es ist so unfassbar kalt. Der war noch ein Eisfahrt. Das war der...

03:48:09 letzte riesen Climb an einem Stück. Das waren gerade 1000 Meter Anstieg. Und wieder durch Ruanda. Aber bisher kein Platz. Wir sind am Meer angekommen. Wir sind jetzt glaube ich noch so roundabout 100 Kilometer. Ein paar Höhenmeter sind natürlich auch noch drin. Ich bin seit über acht Stunden unterwegs mit drei Stunden Schlaf und der Vorbelastung der anderen.

03:48:44 7 Tage oder was das war. Ich bin richtig im Arsch, hatte einige Tiefste auch in den letzten Stunden, aber egal. Konzentrieren, Wasser aufs Ohr und dann einfach jetzt nochmal 5, 6, 7, 8, 9 Stunden durchziehen. Dann sind wir da. Ja, nochmal ein bisschen Regen.

03:49:15 So wie es begonnen hat, endet es jetzt auch mit Regen. Jetzt noch ungefähr... No. No. No. Lass mich bitte alleine.

03:49:41 Ich habe nur 80 Kilometer bis zum Ziel. Es ist wirklich massiver Gegenwind. Ich komme überhaupt nicht voran. Teilweise auch nur so 8 km oder so. Und ich merke gerade, wie mein Kreislauf irgendwie abkackt. Ich werde mir jetzt ein kleines Vitamin C Wasser machen mit einer Brausetablette.

03:50:01 Darf man was trinken? Und glaube ich, dann hier einen kleinen Power-Nit machen. Das fühlt sich halt gruselig an, weil ich bin die ganze Zeit schwammig. Ich bin nicht klar. Wisst ihr was ich meine? Es ist so ein bisschen eins vor grisselig. Das ist ein bisschen gruselig, ey. Und irgendwie auch nervig, so kurz vorm Ziel. Ich würde jetzt einfach über die letzten Tage durchfahren, auch wenn es lange dauert. Aber ja, ich habe das Gefühl, ich kebe gleich um. Okay, das ist ein bisschen gruselig, weil sobald ich die Augen zumache, ist es mir schwindelig.

03:50:58 Ich habe gesehen, dass in 1,4 Kilometern hier ein Gasthaus eine Unterkunft ist. Ich sage ganz ehrlich, ich bin überlegen, ob ich da kurz frage, ob ich da 2-3 Stunden schälen kann, weil das irgendwie vielleicht nochmal was essen, vielleicht wirklich nochmal ein Stündchen, 2 Stunden schlafen oder so, weil das ist gerade gruselig. Also ich habe, ich war gerade so schwindelig, so diesig, dass ich gar nicht richtig da war. Und ja.

03:51:27 kurzer vor einfach umzukippen es sind noch 640 höhenmeter und 80 kilometer was an sich halt absolut lächerlich ist aber realistisch gesehen bei dem gegenwind und allem brauche ich halt noch gut acht stunden wir haben es jetzt 18 uhr

03:51:46 Rechnen wir mal noch eine Stunde Puffer rauf, für irgendwie nochmal Pause oder sowas. Wäre das quasi nachts um drei Uhr. Das ist noch richtig lang hin und ich glaube in dem Zustand macht das gerade einfach keinen Sinn. Perfekt. Ah ja, ich muss jetzt einfach Vernunft halten lassen. Bin komplett desie. Und ja, essen, trinken, absoluter Jackpot. Ich werde mich hier, keine Ahnung.

03:52:16 Vielleicht zwei Stunden, drei Stunden liegen und dann wieder weiter. Ja, ärgerlich irgendwie. Egal. So Freunde, wir haben es 07. Für mich geht es los. Ich habe jetzt ungefähr drei Stunden nochmal geschlafen.

03:52:43 Bin aufgewacht ohne Wecker. Ja, fühle mich deutlich, deutlich besser. Bin allerdings mehrfach klitschnass aufgewacht die Nacht. Und auch die letzten Nächte während des Rennens bin ich immer wieder klitschnass vor Schweiß gewesen. Wirklich triefend. Und ja, ich weiß nicht, ob das vielleicht irgendein Warnsignal des Körpers ist. Wir machen jetzt wirklich richtig slow and steady. Einfach ganz, ganz entspannt. Ich fahre jetzt spazieren, bis ich da bin.

03:53:18 Aber kalt ist hier nicht. Oder? Na jetzt wird es. Aber ich habe ja dauernd ja gar nicht.

03:53:26 Ich glaube es ist verbreitet. Egal zum Hospital, jetzt oder morgen. Ich weiß nicht, wie urgent das ist.

03:53:55 63 Kilometer vorm Ziel gestürzt. Da hat sie das Handgelenk gebrochen. Ich bin dann quasi nach vorne zu ihr gekommen, weil sie natürlich nicht mehr weiterfahren konnte. Und habe jetzt mit dem Veranstalter gesprochen und dann zusammen mit ihr auf den Krankenwagen bzw. auf den Transport gewartet.

03:54:51 Helligchen. Hast dich ganz knapp verpasst. Ja, war zu schnell immer aufliegen.

03:55:01 Das war es nun, mein Atlas Mountain Race 2026. Nach 7 Tagen, 13 Stunden und 22 Minuten bin ich als 88. von 270 Teilnehmern ins Ziel gekommen. 52% haben es nicht geschafft und mussten aus diversen Gründen im Laufe des Rennens abbrechen. Krankheit, körperliche Überlastungen, Unfälle, technische Defekte, mentale Probleme waren die meisten Gründe dafür.

03:55:28 Das ist die höchste Abbruchrate, die es jemals bei diesem Rennen gab. Ich habe es geschafft und ich bin stolz drauf. Ich habe immer wieder darüber nachgedacht und mir ist nichts Vergleichbares eingefallen, was so viel mentale und körperliche Kraft gefordert hat, wie das Atlas Mountain Race. Es gibt sicher noch viele Rennen, die noch anspruchsvoller sind, aber für mich war es mit Abstand das Heftigste, was ich je in meinem Leben gemacht habe. Einen Abbruchgedanke hatte ich tatsächlich nie.

03:55:56 Aber dennoch habe ich mir gewünscht, dass vielleicht ein technischer Defekt mich von diesem Leid befreit. Aber das Schicksal wollte mich auf eine Probe stellen. Es wollte, dass ich mich durch all diese harten und schweren Momente durchkämpfe. Es sind mittlerweile zwei Wochen vergangen und das Gefühl, was ich seitdem mit mir herumtrage, ist unbeschreiblich und ich möchte es nicht mehr missen. Es fühlt sich an, als hätte man ein neues Level in seinem Leben freigeschaltet, von dem man vorher nicht einmal wusste, dass es überhaupt existiert.

03:56:25 Es ist schwer in Worte zu fassen, aber dieses Rennen hat irgendwas in mir verändert. Ich möchte aber auch ganz offen und ehrlich sein. Spaß hatte ich kaum. Es waren vielleicht 10%, die ich genießen konnte und die mir wirklich Freude bereitet haben. Der Rest war Qual, purer Schmerz und absolute Folter. Aber manchmal brauchen wir genau das, um daran zu wachsen oder die für uns normal gewordenen Dinge des Lebens wieder richtig zu schätzen.

03:56:52 Ich habe das Gefühl, mich bei solchen Ultras so lebendig zu fühlen wie sonst nie. Der Alltag rauscht manchmal so an einem vorbei, aber in so einem Rennen bin ich komplett nur im Moment und spüre alles extrem intensiv. Man durchlebt mehrfach am Tag absolute Hochs und Tiefs. Man dringt in Bereiche seiner Gedanken hinein, die sonst völlig verborgen sind. Für mich ist das Kapitel Ultra Cycling noch nicht vorbei und ich freue mich auf weitere spannende Projekte, Rennen und Abenteuer.

03:57:21 Ich wünsche euch und euren Liebsten viel Stärke, Gesundheit und Freude am Leben. Schönes Video, ne? Schönes Video. So, wo werfe ich euch denn hin? Wo werfe ich euch denn hin? Wo, wo, wo, wo werfe ich euch denn hin? Ich werfe euch mal zum Sturwaffe, der hat mich auch schon mehrmals geradet. Ich wünsche euch einen schönen Tag noch und wir sehen uns morgen.

03:59:03 Oder vielleicht heute Abend noch. Captain Kork, danke für die Beratung. Ich wünsche euch einen schönen Tag. Habt euch lieb. Passt auf euch auf.