RADTOUR 2025 #01 zu große Kleidung und mit ohne Sonnebrille 38km - !gewicht !bike !Server count
Radtour-Abenteuer: Herausforderungen, Technik und persönliche Reflexionen
Die Radtour entpuppt sich als facettenreiches Abenteuer. Anfangs kämpft der Radfahrer mit unpassender Kleidung und fehlender Sonnenbrille. Technische Anpassungen am E-Bike und gesundheitliche Probleme stellen weitere Herausforderungen dar. Doch inmitten der Schwierigkeiten gibt es auch Momente der Freude, wie Tierbeobachtungen und die Erkundung der Umgebung. Persönliche Erfahrungen, Ernährungsumstellung und Reflexionen über Medien runden die Tour ab.
IRL
00:00:00
Vorbereitung und Start der Radtour
00:02:41
00:02:41 Wobei der ist aber hart unter Druck. Das müssen wir gleich mal probieren. Der geht aber hier ordentlich runter. Da müssen wir gleich ein bisschen strammer ziehen. Da müssen wir die Gürtel enger ziehen, Freunde. Das sag ich euch. So, wir haben hier das Motec. Ist der mit dem verbunden? Moin! Erstmal muss ich das anmachen, weil sonst kann ich es euch nachher gar nicht lesen.
00:03:09 Wir haben Spotify an, wir haben Komoot, das machen wir gleich und ich brauche den Livestream. Ja, eine Fahrradtour. Ja, eine Fahrradtour. Und das wird heute was. So, der ist connected, das ist schon mal gut. Der geht an den Router jetzt gleich.
00:03:36 sehr gut, sehr gut. Hier haben wir den Router drin, der eigentlich jetzt schon fast überhitzt ist, dass ich die ganze Zeit hier mit Gas gebe. Das ist halt die Frage, wenn ich den raushole und den rumdrehe und so das Kabel reinpacke. Das wäre eigentlich ganz geil, wenn das geht. Der darf nur nicht ausgehen. Läht der?
00:04:08 Ja, jetzt müssen wir ihn hier vorsichtig reinschnupseln. Dann haben wir nämlich hier den Router.
00:04:29 Das sieht gut aus. So, hier haben wir, was haben wir hier drin? Hier haben wir das Teil drin, das ist auch gut. Kabel da habe ich. Kabel hier brauche ich noch. Das reicht nicht. Oder? Reicht das? Ich glaube, das reicht nicht. Ey, nee, jetzt fickt mich nicht. Jetzt fickt mich nicht, weil das Kabel zu kurz ist.
00:05:00 Wenn das Kabel da unten drin ist, doch das sollte reichen. Das sollte doch reichen, komm. Das sollte doch reichen. Habe ich hier vorne keinen Reißverschluss? Doch. Boah, es wird heute eine absolute Horrortour. Ey, leck mich doch am Arsch, ey.
00:05:29 Ach ja, die Ruhe. Die Ruhe, in der Ruhe liegt die Kraft. So, das sollte doch passen. Wenn das aber rausfällt, sehe ich das nicht. Naja, der Dämpfer hat auf jeden Fall auch wenig Spiel. Aber das kann ich hier, glaube ich, noch ein bisschen hochziehen.
00:06:16 Das sollte doch passen. Da hat der Dämpfer ein bisschen Spiel. Wir haben das Schloss dran. Aber das ist halt ein bisschen kacke hier. Eisvogel hatte keine Lust. Das tut mir leid. So. Das haben wir. Das haben wir. Hose hochziehen. Ach kacke. Das wackelt hier so. Warte mal. Das kann ich hier ein bisschen enger ziehen. Oh, das geht.
00:06:45 Das ist auf jeden Fall besser. So, jetzt habe ich natürlich ein Problem. Ich habe keine Sonnenbrille. Das ist so nervig. Das ist heute echt nicht mein Tag. Das ist so nicht mein Tag. Aber wir probieren es.
00:07:13 Wir probieren. So. Ah, guck mal, wir hätten jetzt auch hier die Möglichkeit, das vom Fahrradhelm hier oben ran zu machen, das Mikrofon. Das wäre auch nicht schlecht. Müssen wir mal gleich gucken, ob ich da zu sehr schnaufe. Sondern ob ich das hier hin mache. Dann habe ich das hier am Auge. Dann schwitzt mir das nicht so voll. Geht das so vom Mikrofon?
00:07:51 So bist du nicht richtig drin hier. Steini, danke dir. So, jetzt machen wir Navigation, fortsetzen. Warte, wir setzen uns erstmal drauf. So, das kann nicht rausfallen, aber das packe ich hier noch ein bisschen. Einfach nur für die Schönheit packe ich das Kabel hier unten an.
00:08:20 So, ich hoffe nicht, dass der ausgeht. Das darf nicht passieren. Der darf nicht ausgehen. Ich könnte auch, warte mal, wir können hier das Ding so da rein. Das wäre das Schlimmste, was passieren würde, wenn der Router jetzt ausgeht. Ich könnte den Router auch hier in die Seite packen. Dann habe ich Gewissheit, aber da kriegt der Bette mehr Belüftung. Was auf jeden Fall nicht schlecht ist, weil Luft braucht der Router.
00:08:49 So, Kabel rein. Ihr müsst mir gleich so ein bisschen sagen. Ich glaube, es muss so ein bisschen tiefer. Ich glaube so, ne? Das müssen wir gleich ein bisschen checken. Navigation fortsetzen. So, wir fahren da. Geist kommt.
00:09:25 habe ich sound hier so zentrieren haben wir sound hier kurz mal gucken kann man das auf jeden fall tief zu tief was ist denn hier ja weiter
00:09:56 Was weiß ich, wer möchte Bluetooth verwenden? Natürlich. Lieblingssongs. Okay, Soundhammer, aber guten Sound. So. Eben mal kurz gucken. Wir fahren da am Kanal lang. Da fahren wir links rüber auf die andere Seite. Und da müssen wir ein bisschen gucken. Ich muss halt immer mal ein bisschen durchchecken, wie es aussieht. So, Steini, danke dir.
00:10:26 Die Kamera muss höher.
00:11:00 kurz gucken ob ich hier irgendwie ja warte mal das Kabel ist ja hier ist ja wichtig aber das Kabel das kann sich hier verheddern das packe ich mal hier durch das weiß ich nicht
00:11:48 Team Salami. Dann gucken wir mal. Kamera ist viel zu niedrig, ne? Gut, Kamera ist viel zu niedrig, weil ich kann sehen, was ihr seht.
00:12:40 Das ist immer noch zu niedrig. So krass. So, wie sieht es jetzt aus?
00:13:08 Aber es wackelt, glaube ich, sehr. Ich glaube, es wackelt sehr. Oder? Boah, es wackelt richtig hart. Das wackelt richtig krass, oder? Wackelt zu heftig, oder?
00:13:46 Ist okay. Also bei mir... Ich seh nur...
00:15:11 Wenn es zu shaky ist, müssen wir uns gleich ändern.
00:16:08 Wackelt schon sehr stark. Was kann ich denn ändern? Wie sieht es mit dem Wind aus? Wind solltet ihr kaum haben.
00:17:06 Ja gut, aber ich will ja auch eine vernünftige Qualität bieten. Wenn ich halt schon so eine Technik habe, dann soll es ja auch vernünftig sein. Aber hier ein Haus wäre schön. Hier so ein Ding. Das wäre ein Traum. So ein Teil. Das ist schon zu groß.
00:17:43 So, Helmcam wäre besser.
00:19:28 Wenn ich jetzt so bin, ist die Kamera zu niedrig. Auch sehr gut die Uhrzeit da oben.
00:20:18 Wie sieht es jetzt mit der Uhrzeit aus? Hier sieht die Uhrzeit aus.
00:20:45 Also ist das zu hoch, ist es zu niedrig? Das ist die Entscheidung. Ich warte auf eure Go's. Ihr mieten es scheißegal, ob es 13.22 Uhr ist oder 13.21 Uhr. Höhe passt, danke Kisi. Habt ihr so einen Delay oder was?
00:21:28 Ist so in Ordnung, die Höhe? Danke für 5 Euro. Kamera muss höher.
00:22:02 das ist so nervig
00:22:51 Jetzt ist es perfekt. Laut Kieskau ist es noch nicht perfekt.
00:23:33 Okay, alles klar. Dann packen wir es noch etwas höher.
00:24:02 Ja, Helmcam ist schwierig. Helmcam ist schwierig umzusetzen. Weil es ist mein iPhone und wenn ich das oben auf dem Helm habe, ich sehe nicht was hinter mir ist.
00:24:35 Ja, aber Mont hat eine GoPro. Mont hat diese Sony Cam. Ich habe ein anderes Setup. Ich will auch keinen Rucksack dabei haben. Ich will halt klein und kompakt sein. Wisst ihr?
00:25:19 Fährst du mit Akku? Nicht nur. Also du siehst, nur strompeln.
00:25:58 Und das Problem ist, wenn ich es am Helm habe, also ich könnte die am Helm packen, das gänge. Dann brauche ich noch eine Powerbank am Helm.
00:26:36 Das Problem ist, dass hier vorne der Brose-Computer ist. Da vorne müsste das Ding sein.
00:27:20 Kann ich euch einen Witz erzählen? Mal aufpassen, was für einen Witz man erzählt.
00:27:56 Ich kenne ja viele schwarze Witze. Sehr, sehr düsteren Humor. Problem ist, da wirst du direkt innerhalb von Sekunden auf Twitch gecancelt.
00:28:41 Ist die Höhe denn jetzt okay? Ich meine, es wackelt immer noch. Aber es sollte jetzt weniger wackeln.
00:29:35 Ohne Farbe, die brennt aber auch gut im Auge. Nero, danke dir. Vielen Dank.
00:30:13 Also hier im Boot ist aber auch windfrei, oder? Danke!
00:30:46 Hier im Bötchen ist aber auch hasernfrei. Nee, das ist das Letzte. Ist unverändert. Pipi am Baum.
00:31:30 Und das ist der Kampf, wie viel Uhr.
00:32:31 18 Uhr, da habe ich das GeoGuesserturnier.
00:34:40 Ach ja.
00:35:22 Die macht den Uwe aber auch lang.
00:36:08 Das fühle ich auch so nicht, mich hier an den Kanal zu legen.
00:37:35 Grüße zurück!
Fahrt durch Münster und Navigation
00:38:08
00:38:08 Was ich meine ist hier, Münster ist eine Fahrradstadt und wenn ihr einfach seht, wie breit die Radwege hier sind, ist es teilweise echt nicht viel Platz. Und das für die Fahrradstadt.
00:38:42 so, mein Navi sagt nichts mehr, hab mich wundert
00:39:53 Kianos? Wer ist denn mal Kianos?
00:40:41 Deutsch-Weber, ja super.
00:41:38 Wohlweißen dann hier.
00:42:15 Jetzt darf der mir hier umkehren.
00:42:47 Dann müssen wir umkehren und dadurch das Lächeln. Also die und dann rechts. Okay, alles klar. So, jetzt muss der Chat wieder neu geladen werden, was super nervig ist.
00:43:15 Aber na ja, schauen wir mal in so eine Sakasse hier.
00:43:57 Was würdest du machen, der König von Twitch? Boah, Komoot ist der Hammer, ne? Hier lange, oder was? Willst du mich verarschen?
00:44:29 Ein Reitweg. Ja. Wieder schöne Routen rausgesucht. Aber die Verbindung steht. Das ist geil. Ausrufezeichen Server an dieser Stelle mal. Vielen lieben Dank.
00:45:24 Wie ich das hier risette? Hier mache ich raus, oder? Hier links oder vorne? Mal gucken, was da ist.
00:46:04 Auch mal Wohnungen, wa? Wo wohnst du? Am Schloss? Runter von meinem Grundstück. Entschuldigung. Excuse-moi. Hier ist auch gutes Eisprobelgebiet. Aber hier kommst du kaum hin. Zum Clabusta Berli. Aber sehr flach.
00:47:15 Also mal ganz ehrlich, auf Noscava 1 bis 10. Wie hässlich ist der Fernsehton? Wenn die Antenne schon länger ist als das Ding selber. Würde ich sagen, ist schon so... 10 ist richtig hässlich, ist das schon so eine 6. Achso, Feriendomizil, Capusta Verli, okay.
00:48:11 Ja, 907. Warum schneiden die hier die Bäume ab? Habe ich auch nicht.
00:50:07 Moins und Chevy! Dankeschön!
00:50:48 Geht's euch denn gut? Läuft das Navi? Eigentlich... Navi läuft sehr schnell.
00:51:21 Ah, ist das schön. Ein Träumchen. Ein Träumchen. Boah, das Kind hier hat aber auch noch einen Großvater gehabt. Ein richtig geiles Baumhaus. Das war links halten, glaube ich. Nicht zugehört.
00:51:53 Links abbiegen, rechts halten. Hier sind wir aber noch nie lang gefahren. Echt schön.
00:52:30 Heute bin ich das erste Mal sehr dankbar, dass mein Helm so einen Sonnenschutz hat. Ja, wir haben jetzt auch bessere Leitungen, muss man auch sagen.
00:53:10 Ich muss auf jeden Fall gleich mal einen Schluck trinken, weil ich habe nicht gefrühstückt und habe nur ein Tröpfchen Wasser getrunken eben. Nächste Möglichkeit links halten, sagt er.
00:53:54 Trinken ist wichtig, ja man. Machen wir auch gleich. Suchen soll ich eine schöne Bank machen, 14 Lader Stelz. Hier ist schön, guck mal. Schöner See. Hier ist aber keine Sonne. Nee, hier machen wir nicht. Rechts oder links? Ich weiß es nicht, ich habe nicht zugehört.
00:54:37 Nee, Currywurst will ich gar nicht. Bier will ich auch nicht. Ich trinke ja keinen Alkohol. So, wenn du hier ein Haus hast und die Leute gehen die ganze Zeit hier, kommen hier hin, fahren hier Fahrrad und gehen hier spazieren bei dir. Oh, ist so geil.
00:55:18 Da vorne hätten wir ein Bänkchen. Ja, die nehmen wir. Haben wir ein bisschen Platz an der Sonne.
Pause und Technische Anpassungen
00:55:45
00:55:45 kriege ich, hier ist ja kein Knopf dran, das Resetted. Zurücksetzen vielleicht. Alle Tourwerte zurücksetzen? Nein, machen wir nicht. Aber hätte ich zurücksetzen müssen. So, erstmal hier Musik aus.
00:56:16 Dann kann ich das mal eben rausziehen hier. Ne halt, das muss ich rausziehen. So. Sattel runter. Hose hochziehen. Schön das Haus hier.
00:56:58 Mal kurz gucken. Zwölfeinhalb haben wir, 28 müssen wir noch. Alles gut. Alles gut. Oh, es ist so nervig, dass die Hose so, wie soll ich sagen, so rutscht.
00:57:39 Ich habe einen ordentlichen Fehler wie hier.
00:58:18 Ich weiß nicht, ob das Mikrofon hier gut hält oder abgehen kann. Keine Ahnung. Aber das merkt ihr ja. So. Gar nicht lange jetzt hier bleiben. Dann seid ihr ja so hin. Der Router läuft. Das läuft.
00:58:48 Ausrufezeichen Gewicht, Jessie. Meine Meinung zur Switch. Ach, da habe ich keine. Also, ist hier, finde ich, ist okay. Ich bin jetzt kein riesengroßer Switch-Fan, sage ich ganz ehrlich. Ist mir zu klein, das Display.
00:59:20 Aber 35 sind runter. Wie viel wiegt das Bike? Ich glaube 23.
00:59:48 So, nächste Möglichkeit links. Links und nochmal, links oder was? Gesundheit. Gesundheit!
01:00:28 Ich sehe keine spielenden Kinder. So, hier war sowas. Nächste Möglichkeit rechts, dann links abliegen. Jetzt rechts zur Fahrsichter.
01:01:00 Ich habe auch einen Wendekreis mit dem Ding. Aber auch Schleichwege hier.
01:01:30 So, nun? Na, wie sagt nichts, also denke ich mal, da würde rühren gerade aus. Aber schön hier, ne? Also, ich würde hier nicht wohnen wollen, weil ich das sehr zubebaut finde.
01:02:08 So, hier links ist das schon besser. So, hier hast du dein eigenes Häuschen hier. Na, sowas hier ist doch schön. Oh, die Route wird angepasst. Was habe ich denn falsch gemacht, Freunde? Jetzt umkehren. Was habe ich falsch gemacht, Freunde?
01:02:44 Sekunde, ich sehe den Check gerade eben nicht. Warum sagt der mir denn da vorne? Also das ist so teilweise komod. Also deswegen hätte ich gerne eine Karte, weil dann weiß ich genau, wo ich langfahre. Der sagt mir hier rechts abbiegen. Also hier sagt er mir rechts abbiegen.
01:04:15 Oh, schick hier, wo wir hier durchfahren, ne? Bitte zum starken Punkt zurückkehren. So, folgende Weg ist 400 Meter. Da vorne ist ein Sackgast. Und jetzt können wir durch. Fahren wir durch.
01:04:48 Ja, klar. Wenn du hier wohnst, wird es auch dein Pferd nahe bei dir haben. Weißt du? Dein Hottohü. Na klar. Ja, so ist das hier. Ganz angenehm.
01:05:16 Noch mal mit dem Pony spazieren gehen. Heute mal ausreiten. Mal die Sonne genießen.
01:05:53 Das haben wir gerade gesehen. Da war der ganze Stolz auf den Pferd. Das ist mein Pferd. Ja, ich darf viel angreifen. 137 Puls habe ich.
01:06:22 Also das zum Thema, man macht ja nichts mit dem E-Bike. Oh, das ist eine schöne Brücke. Ah, das ist die... Ah, das ist die schöne Brücke. Das ist die Brücke, glaube ich, wo ich unten drunter gechillt habe, oder?
01:06:58 Ja, das ist sie. Hier unten ist der schöne Rastplatz. Guck mal, wie schön. Hier, das ist es. Da, ja mal. Hier will ich's landen. Ja, ja, ja. Das ist schön.
01:07:29 Ich bin hier links. Was habe ich denn jetzt wieder falsch gemacht, du dummes Schwein? Sekunde. Ich hätte doch unten langfahren sollen. Ja, ja. Was bauen die hier an? Aha. So fängt es an hier.
01:08:00 Doch auf der anderen Seite. Auch so ein Ding, was nicht gesagt worden ist. Guck mal, Shane, guck mal hier. Da ist schön. Die Nilgänse am Wasser.
01:08:29 Ja, ja, ja
01:09:01 Was hab ich denn jetzt wieder hier? Die Route wird angepasst.
01:09:28 Ich fahre in die falsche Richtung. Wieso fahre ich in die falsche Richtung? Ach, ging was. Ich lasse euch.
01:09:59 ach so jetzt weiß ich ich bin immer von da oben gekommen und bin in die richtung gefahren
01:10:23 Jetzt haben wir alles mal gesehen hier. Die fickt euch alle. Wie geil. So nehme ich. Ja, Raffi auch nicht. Warum nimmt man einen Scheißbeutel für einen Hund mit, packt die Kacke in den Scheißbeutel ein und wirft den Scheißbeutel auf den Weg? Lass einfach die Kacke liegen, Mann.
01:11:01 So, erstmal wieder den Chat ausmachen. Jetzt sehe ich euch wieder.
01:12:14 Da kommt die Ussi aber runtergebrettert hier.
01:13:07 Mit der Schöpfung nicht wirklich. Also bei mir war es genau wie vorher auch.
01:13:50 Kazuhi G-Tassen.
01:14:47 Okay, das habe ich nicht. Das habe ich nicht. Hast du Übergewicht? Wenn ja, hast du eine Schlafmaske?
01:15:28 So sieht's aus. Ich wohne ja auch hier.
01:17:18 Wir kommen sofort wieder.
01:18:14 So, Sekunde, ich lese den Check gerade nicht, weil ich hier erstmal so ein bisschen durchwuseln musste. Also, ich konnte gerade eben die Nachricht nicht so lesen. Wenn du mit Schlafamt nur zu tun hast, bist du da korrekt eingestellt?
Gesundheitliche Probleme und Rauchentwöhnung
01:18:46
01:18:46 Das hat ja auch enorm mit der Schöpfung und Kraft und allem zu tun. Aber klar. Auch geil, jetzt sagt er mir, jetzt umkehren. Muss ich hier rüber? Aber hier ist eine Brücke, hier will ich nicht rüber. Ich will ja nicht über die Brücke, oder? Will ich über die Brücke.
01:19:23 Doch, ich will über die Brücke. Und dann hinten wieder über die Brücke. Auch Wattenscheiß. Naja. Ja, wenn du... Wenn du berghoch schaltest...
01:19:49 Oder unter Druck. Das ist natürlich mehr Last auf dem System.
01:20:28 Die Erschöpfung ist erst seit dem Schlaganfall und vom Kopf her Platz. Gehör muss ja reparieren und das kostet nun mal Kraft. Die Frage ist auch, was war bei dir die Ursache für den Schlaganfall? Kann ja auch vom Herz ausgekommen sein, weißt du?
01:20:57 Bei mir war es der Bluthochdruck. Schön hier.
01:21:32 Okay.
01:22:15 Ich habe zum Beispiel auch Gott sei Dank gar keine Lähmung oder irgendwas in dieser Richtung.
01:22:43 Boah, ist krass. Auf jeden Fall ganz, ganz starke Genesung. Am Wochenende war ich bei dem Bild-Herz-Gipfel in Berlin beim Axel Springer Verlag und habe dort mit einen Mengen Professoren gesprochen. Das ist schon krass.
01:23:11 Jetzt habe ich wieder nicht zugehört, wo ich lang muss. Ich bin echt nicht multitaskingfähig. Ich brauche eine Handyhalterung für das Teil hier. Aber ich glaube links, oder? Ja.
01:23:45 Das ist so schön, ne? Herz ist alles top. Schluckecho war auch noch recht. Ja, geil. Und schon wieder nicht zugehört. Mann! Aber an der Kreuzung leicht rechts. Ich muss da drüben rechts rein. Hier, leicht rechts. Aber ein ganz leichtes rechts.
01:24:17 Ein ganz leichtes Rechnen.
01:24:35 Ne Multitasking ist nicht. Ich fahre hier Fahrrad und dann kommt einmal irgendwie eine Nachricht oder ich höre hier im Hintergrund-Diefgrad Purple Rain und dann hängst du so auf einmal und gehst so ein bisschen mit.
01:25:16 Aber schön hier, ne? Hofdurchfahrt mit Kindern. Zocken da eh alle an der Konsole, die Schweine.
01:25:56 So, jetzt hat er mir nächste Möglichkeit rechts. Er will mich da jetzt nicht hier durch den Hof schicken, oder? Ich hoffe hier. Oder? Gucken wir mal, ob der jetzt wieder meckert.
01:26:20 Links, rechts treten, ohne Scheiß. Links, rechts. Und atmen dabei. Weißt du, wie schwer Atmen dazu noch ist? Auch noch. Kostet alles Energie. Was machen die da? Einfach ein Grillfest.
01:26:55 Das ist halt der Deutsche. Da ist einfach direkt mal ein bisschen Sonne. Da wird direkt gepumpt. Da wird direkt der Grill rausgeschmissen.
01:27:40 Guten Morgen Mountie, herzlich willkommen um 14.30 Uhr. Guten Morgen. Da haben wir einen Fischreiher gehabt.
01:28:16 Wir haben auch keine Berge hier, da kommt auch hin zu. Das ist der größte Hügel, diese Wurzel. Die einzigen Höhenmeter, die hier zustande kommen, kommen von Bäumen. Wenn man über eine Wurzel fahren muss oder einen Bordstein hoch runter.
01:28:47 Und ich kackte mir einen ab und bin im Arsch. Ich habe einen Puls von 138. Ich habe einen Puls von 138. Ich fahre hier lang. Und der Allererer fährt mit dem 30 Euro Fahrrad nach Thailand.
01:29:28 Dankeschön. Und ich habe eine Hose an, die mir rutscht bis zum Gete mehr. Ist halt echt grausam. Es ist wirklich so, die Kanalbrücken sind die höchsten Erhebungen im ganzen Münsterland.
Kameraeinstellungen, Gewichtsverlust und Zukunftspläne
01:30:09
01:30:09 Das Problem wäre, ich denke auch darüber nach, wo könnte ich die Kamera alternativ festmachen. Wie findet ihr die Kamera? Also glaubt ihr, die Kamera wäre besser, wenn die hier vorne wäre? Wenn ihr auf dem Helm ist, sieht es halt so langsam aus. Kommt da auch noch hinzu.
01:30:41 Ich habe schon den Gürtel enger geschnallt, sah ich dir. Ich glaube, ich habe jetzt so 3XL und war bei 6XL. Das ist schon krass. Hier bin ich schon mal lang gefahren.
01:31:16 Hier darf man mit dem Herzschrittmacher nicht lang fahren. Es kann sein, dass der Stream jetzt gleich hängen bleibt. Weil hier vorne ist irgendwie so ein Ding von der Luftwaffe. Gucken wir mal. Danke, Mo.
01:32:14 Aber, dass die Cam weniger wackelt. Ich könnte den Salami-Presswurstgurt, den könnte ich enger schnallen. Das ginge. Ist E-Bike ja. Hab ja nichts anderes. Hab kein anderes Rad mehr.
01:33:06 Das ist ja schön. Zumal wir auch gut Gegenwind haben.
01:33:48 So hier, das ist von der Luftwaffe, das Ding hier. Das ist auch typisch deutsch. Guck mal, das ist von der Luftwaffe. Wir zeigen alles. Machen auf Komoot Bilder und laden es hoch. Wenn du das in anderen Starten machst, wirst du erschossen.
01:34:35 Die Bank hätte ich mir auch gern genommen. Danke!
01:35:12 Eine Halterung für den oberen Rahmen. Schwierig.
01:36:22 Gute Frage. Könnte ich mir vorstellen, dass ein... Moment. Ich weiß nicht, worum es geht. Mountie und Fistmuffer.
01:37:18 Risiko eigentlich nicht. Also, sagen wir es mal so. Das größte Risiko ist gerade erstmal so ein bisschen weg. Die Fettleibigkeit, der Bluthochdruck. Ich bin immer noch fettleibig, ja. Und somit anfällig für Krankheiten.
01:37:45 Kurz mal die Musik ausmachen. Also ich bin immer noch fettleibig. Ich habe jetzt, ich glaube, Asipositas. Ich war Level 3. Ich bin jetzt, glaube ich, zwischen Level 2 und 1, glaube ich. Oder bei 2, ich weiß es nicht. Ich glaube 2.
01:38:05 Was auf jeden Fall schon mal besser ist. Dann ein großer Punkt, der den Schlaganfall bei mir ausgelöst hat, war der Bluthochdruck. Du musst dir vorstellen, ich bin am nächsten Tag ausgeruht, wirklich extrem ausgeruht, zum Arzt gegangen und hatte einen Bluthochdruck von 220, 230 zu 110, 120.
01:38:37 Ich glaube da vorne auf meiner schönen Bank, die ich mir jetzt gönnen wollte, sitzen welche. Ja leider. Scheiße. Hätte man sich doch so schön da oben hochsetzen können.
01:39:04 Da wird halt auch nicht weiter gedacht. Da wird halt eine Bank hingebaut, dass da zwei Leute oder drei Leute sitzen können. Und das war es. Auf jeden Fall, wir gehen weiter. Adipositas ist schon mal ein bisschen runter. So, dann Blutdruck. Ich nehme mir Blutdruckmedikamente und Blutverdünner.
01:39:32 Jetzt eigentlich habe ich jetzt so durch diesen Ärztekongress, wo ich war, mitgekriegt, dass Blutverdünner eigentlich so das krasseste Mittel ist. Und wie klar, wenn man sich irgendwo mal stößt oder schneidet, du blutest wie Schwein. Und das Ding hört auch nicht auf.
01:39:59 Aber es ist halt schon wirklich irre, und zwar wirklich irre, was ein Blutverdünner für positive Effekte mit sich bringt. Das ist echt krass. So, dadurch ist eins der...
01:40:26 einer der größten Gefahren. Hier sind Treppen. Hier können wir uns mal kurz hinsetzen. Ich habe früher geraucht. Ich habe früher geraucht.
01:41:07 Geht das so? Ne, so schießt der mir ab. Wobei, hier ist es eigentlich auch blöd. Aber so kann ich mal kurz was ändern.
01:41:40 Das ist nämlich kein Pass.
01:42:15 Da kann ich nämlich mal wieder Strom reinpacken. Ich glaube, Strom hätte mein Handy. Ne, ich musste das mal ganz kurz umstecken. Und ich brauche mal eben kurz was zu trinken. Welcome back! Na, also ich habe seit 2014 nicht mehr geraucht.
01:42:43 Was auch auf jeden Fall gut beiträgt. So, jetzt gucken wir mal, wir müssen noch die ganze Zeit hier, da geht es immer noch am Fluss lang. Oh, es geht noch ein ordentliches Stück am Fluss lang. Geht echt noch lang am Fluss. Das ist echt schön.
01:43:10 Also da finden wir gleich noch ein Eckchen. Wir haben noch 16 Kilometer vor uns, was okay ist.
01:43:39 Ich habe auch nur einen Hodi mit. Also nur ein bisschen was. Ich habe einen Termin gebraucht. So, erstmal... Dann machen wir weiter.
01:44:12 Wir machen erst das Thema mit dem Schlaganfall zu Ende. Dann habe ich die Schlafmaske. Die Schlafmaske war ebenfalls notwendig oder ist notwendig, weil durch meinen Schlaf...
01:44:40 Durch meinen Schlaf habe ich Atemaussetzer gehabt. Dadurch ist der Blutdruck hochgegangen. Ich habe meinen Körper durch Stress ausgesetzt. Und letztendlich war das mit einer der ausschlaggebenden Punkte, wodurch der Schlaganfall kam.
01:45:18 Und da diese ganzen Risiken nicht mehr vorhanden sind, bis auf die Fettleibigkeit, also Adipositas, arbeiten wir halt dran. Durch mehr Bewegung, jetzt zum Beispiel auch durch Fahrradfahren.
01:45:48 und ackern uns so ein bisschen wieder zurück. Rauchentwöhnung durch Hypnose. Was habe ich gemacht? Wie habe ich es gemacht?
01:46:17 Was habe ich gemacht? Ich bin als Hündersitzung begonnen und habe eine Rauchentwöhnung genommen. Also einmal eine normale Hypnose. Eine normale Hypnose.
01:46:46 Da saugen wirklich die Ecke. Ich bin da halt hingegangen zu der Dame.
01:47:17 Und die hat mir halt gesagt so, ey, alles klar, sie wollen also...
01:47:29 Wie soll ich sagen? Aufhören beim Rauchen. Okay. Ich habe ja auch erzählt, dass ich da YouTube mache. Dann hat sie mich so ein bisschen gefragt, wie das so abläuft. Hat letztendlich Vertrauen aufgebaut. Dann habe ich sie gefragt, wie das mit der Hypnose war. Und, und, und. Die war auch damals irgendwann bei SterbTV und sowas. Und Ende vom Lied war dann, dass ich...
01:47:59 mir dann 10 Minuten oder 15 Minuten angehört habe, dass ich eine Treppe hochgehe.
01:48:10 Oben dann festgestellt habe, dass ich nicht mehr rauchen brauche und nicht mehr rauchen möchte. Und dann bin ich die Treppe wieder runter gegangen. Und dann habe ich nie wieder eine Zigarette angefasst. War es schwierig? Gebe ich zu? Also es gab einige Momente, wo ich ausgehalten habe und das geschafft habe. Was halt einige Momente. Ich habe es halt durchgezogen. Aber es gab einige Momente, wo ich gerne eine geraucht hätte. Also definitiv.
01:48:41 Hier ist doch schön. Hier haben wir uns hin. Hier ist schick. Die Zigaretten sind natürlich immer noch im Auto.
01:49:40 Weißt du, ich habe mir gedacht, ich habe so viel Geld ausgegeben für irgendeine Scheiße. Wir probieren es einfach mal aus. Ich gucke jetzt mal, ob ich das irgendwie hier hinkriege. Aber der hält nicht.
01:50:26 Jetzt habe ich Katze gebaut. So. Gucken mal. Das würde so gehen. Also brauche ich Werkzeug. Dann kann ich den noch umändern, oder? Kann ich den dann drehen? Eigentlich ja.
01:50:58 Moment. Ja, genau so wollte ich meine Pause verbringen. Damit rumbasteln. Aber das spiegelt heute... Halt dein Maul! Das spiegelt heute den ganzen Tag wieder. Das spiegelt heute den ganzen Tag wieder.
01:51:28 Holy... Ich werde ihn transfusen in meinem Hand.
01:51:55 Genau so sieht es aus, damit deine Tochter dich so lange wie möglich hat. Genau das ist es, weißt du? Ich meine, sind wir mal ehrlich. Ich glaube, wenn meine Partnerin nicht gewesen wäre, Sabrina, boah. Ich glaube, dann wäre ich nicht irgendwie losgezogen und hätte gesagt, komm. Hippika-yay. Kriegt das jetzt hier auf? Ja.
01:52:25 Da wäre ich, glaube ich, nicht losgezogen zum Arzt und hätte gesagt, komm, ich lasse mich mal hier komplett durchchecken. Glaube ich nicht. Dadurch, dass sie aber da war und sie mich zum Arzt geprügelt hat, ist das halt erstmal überhaupt festgestellt worden. Und ich glaube, ohne sie wäre das nicht der Fall gewesen.
01:52:51 Kann ich das jetzt hier festschauen? Oder will der mich ficken? Das sieht gut aus.
01:53:14 Guck mal, da haben wir sogar eine eigene Ich-kann-mich-filmen-Perspektive. Das Problem ist, ich weiß gar nicht, was ich für einen Schlauch hier drin habe.
01:54:11 So, das sieht doch gut aus. Münsterland, das Jute Leben. Ausrufezeichen Tour ist Ausrufezeichen Map. Ausrufezeichen Map ist der Befehl dafür.
01:54:56 Ach Scheiße. Mep ist nur ein anderer. Kacke. Na ja. Helm ziehen wir mal auf. Dafür ist ein Mikrofon dran. Moment. Guck mal. Woran ich hier alles denken muss.
01:55:30 Scheiße. Jetzt haben wir nämlich direkt das Problem. Ich bin gerade eben mit meiner Ferse an die Pedale gekommen und die Pedalen haben so Pinnecken. Jetzt bin ich ordentlich am Bluten.
01:56:00 Jetzt bin ich hier gut am Bluten. Da müssen wir mal. Na ja, können wir gar nichts machen.
01:56:25 Nicht zeigen? Darf man blut auf Twitch nicht zeigen, oder? Das ist dann direkt hier feuernd. Was ist das Ding? Hinter mir ein Foto-Rahmen, ja. Für Tour. Also das, was bei Map steht, soll zur Tour rein.
01:57:26 Aber es sieht so aus, als wird er... Müssen wir mal gucken. Nee, bei den Pedalen. Meine Beine haben sehr dünnes Gewebe.
01:57:55 Meine Beine haben ein sehr dünnes Gewebe und einfach an der Pedale aufgeratscht. Der Hund hat Blut geleckt, ja.
01:58:39 Das hat er beinahe sicher aufs Maul gelegt. Ja, aber mit Blutverdünner ist das scheiße, Stevie.
01:59:12 Gucken wir mal. Ich meine, ich werde jetzt deswegen nicht verbluten, glaube ich. Aber im Auge behalten. Aber echt nervig heute. Also so Kleinigkeiten, so kleine Probleme, wisst ihr, was halt echt nervig ist. So kleine Probleme, die echt nervig sind.
02:00:07 Hätte ich jetzt einen Grey Wasserfilter, hätte ich mir noch ein bisschen was dazu ziehen können. Aber das ist schon krass, also muss man eigentlich sagen, diese... Die Pedalen sind echt geil.
02:00:37 Wir müssen mal gucken, wie das ist irgendwie mit der Kameraperspektive. Das weiß ich noch nicht so. Da bin ich noch nicht so hundertprozentig mit zufrieden. Das sage ich euch ehrlich. Moin Hendrik, grüß dich. Da bin ich noch nicht so mit zufrieden.
02:01:15 Da muss ich mir irgendwas überlegen. Da muss ich mir irgendwas überlegen. Ich fahr E-Bike.
02:01:44 Nee, Schulter ist zu wackelig. Also der Brustgott hier, dann kann ich ein bisschen strammer ziehen hier noch. Hier ein bisschen mehr, dann will ich aber noch mehr Salami, ne? Hashtag Team Salami.
02:02:12 Das ist ja nochmal ein bisschen strammer, aber du hast halt hier, ich brauche halt so ein bisschen Abstand, das ist ein bisschen schwieriger. Das hat auf jeden Fall aufgehört zum Bluten. Ich sehe stabil aus. Ja, es muss auf jeden Fall mehr gemacht werden. Ich bin halt lass wie ein Schwein.
02:02:41 Ich merke jetzt so, die überschüssige Haut merke ich jetzt so ein bisschen, an allen möglichen Ecken. Gut gewichtmäßig. Es ist echt krass, wenn man mal so bedenkt, wie meine Hose vorher gesessen hat und wie sie jetzt sitzt.
02:03:11 Das ist schon krass. Das ist schon krass. Ich bedenke, was da für eine Entwicklung passiert ist.
02:03:32 Ja, zurückbilden ist schwierig. Du musst dir vorstellen, die war halt 20 Jahre lang, ist sie immer, immer, immer mehr gedehnt worden. Das ist schon krass. Auch die Hose, also die Fahrradhose, die ich jetzt anhabe, übrigens finde ich sehr, sehr geil. Habe ich mir die jetzt direkt versaut hier? Ich glaube ja. Schön direkt gut drangeklatscht, oder? Keine Ahnung. Auf jeden Fall, die Hose habe ich hart gefeiert.
02:03:59 und habe heute, ich habe ja auch gar nicht darüber nachgedacht, habe gestern gesagt, ich mache schon einen Fahrradstream, habe so ein bisschen geguckt, wo ich langfahre und was ich mache und was ich tue und habe dann gesehen, okay, alles klar, da will ich langfahren, habe dann gestern das Fahrrad noch aufgeladen, weil das war über den Winter, bin ich da halt so ein bisschen sparsamer damit umgegangen.
02:04:25 Und hab dann so heute nur Probleme gehabt mit allem. Das fand ich schon nervig. Das war schon sehr nervig. Die Kamera filmt doch hauptsächlich meinen Bauch, oder? Glaube ich.
02:04:55 Also ich denke, ich wäre eigentlich ganz happy, wenn Amerika unter 130 Kilo wäre. Das Problem ist, ich wollte mir eigentlich in Amerika einige Sachen kaufen, Klamottenmäßig. Ich wollte mir eigentlich einige Sachen kaufen, Klamottenmäßig, was aber schwierig ist.
02:06:21 das hier ja das sind von von schocks sind das welche sind das schock schock schock
02:06:43 Die nutze ich aber zu allem. Die nutze ich beim Duschen, die nutze ich zum Fahrradfahren, die nutze ich teilweise auch zum Schlafen, wenn ich einschlafen möchte. Wenn meine Frau schon im Bett liegt und ich will drei Fragezeichen hören, dann nutze ich die. Damit kannst du deine Umgebung komplett hören und die sind eigentlich sehr, sehr geil.
02:07:05 Sehr schnell aufgeladen. Ist ja jetzt natürlich kein Sennheiser-Sound. Das nicht, aber beim Duschen. Kannst du beim Duschen anbauen.
02:07:51 Oh, das wird eng jetzt hier. Na gut. Er hatte gerade einen ordentlichen Stock. Er hatte gerade einen Baum.
02:08:18 So, von daher müssen wir mal gucken. Suchen Sie irgendeinen Hund? Nein. Wir haben gerade hier einen schwarzen Hund gesehen, der an der Leine war und so. Und den habt ihr jetzt bei euch oder was?
02:08:42 Okay, in die Richtung ist keiner gegangen, aus der Richtung kam keiner. Aber am besten ist, teilt euch auf, einer fährt zwei Minuten in die Richtung, der andere in die und guckt, ob da irgendwelche Leute lang rennen. Wisst ihr, was das für ein Hund ist? Ein Labrador?
02:09:06 Okay. Ansonsten frag mal hier vorne den Mann, der einen anderen Hund hat, weil die meisten Hundebesitzer kennen ja die Hunde. Boah, ist aber auch hart. Stell dir mal vor, dein Hund geht flöten. Du suchst deinen Hund und du findest ihn nicht mehr. Ist schon ordentlich.
02:09:40 Machst du dir auch gut Sorgen. Aber hier ist auch keiner irgendwie langgekommen. Das war's.
02:10:09 Kamu, man, danke.
02:10:35 Beides. Also das ist Holi und die Flasche von Holi und das Getränk ist auch Holi. Und auch massiv.
02:11:09 Pfarrer ist aber gut eingestaubt heute. Soll ich euch mal eine Rumtour zeigen hier? Ansonsten hast du Instagram, ne? Ihr habt ihr Instagram wahrscheinlich, ne?
02:11:30 Genau, dann soll die Mutter ein Foto von dem Hund machen und soll dann, was weiß ich, Hashtag MS4Life oder sowas posten. Und Hashtag Münster, darüber wird das dann nochmal ein bisschen viraler und dadurch wird der schneller gewonnen. Viel Erfolg!
02:12:05 Wie finde ich Hodi? Sehr gut. Also ich trinke halt wenig Energy. Also ich habe jetzt heute ein bisschen Energy getrunken, weil ich mir gedacht habe, zum Fahrradfahren und so ist das ganz geil. Und hatte heute die Hitchi Cola drin. In der Mische. Ansonsten trinke ich sehr viel Eistee davon, was ich super lecker finde. Ist halt genauso teuer wie alles andere auch. Also ob du jetzt Cola trinkst, ob du Cola Zero nimmst, ob du...
02:12:35 Level up nimmt, ich glaube Waterdrop ist noch mal ein bisschen teurer und und und, egal was du da nimmst. Das hat so alles den gleichen Preis, also spars teilweise ein paar kleine Cent, aber letztendlich ist es so summa summarum das Ganze.
02:13:22 Und es geht halt darum, entweder willst du Zucker sparen, willst du Energy. Ich meine, die ganze Zeit nur Energy. Saufen geht auch nicht. Also sagen wir mal ehrlich. Das ist halt genau das, was ich halt auch vorher gemacht habe. Ich habe halt vorher mich nur ungesund ernährt, habe halt nur Scheiße gesoffen und habe dafür die Quittung bekommen. Ganz einfach.
02:13:48 Wenn du was aus deinem Leben machen willst, wenn du ein bisschen vernünftiger sein willst, in Anführungsstrichen, da musst du halt gucken, dass du halt gewisse Sachen ausgrenzt. Alter, diese Hose, ne? Warte, ich zeig euch das mal. Also komm, machen wir mal einen Stripstream hier. Warte erstmal. Kann ich das so ein bisschen runterpacken?
02:14:19 Da packe ich euch einen Bilderrahmen hier. Wozu haben wir den Bilderrahmen? Also, liebe Freunde, zack, erstmal direkt weg. Ich bin fette Schwein. Das ist die Pocke. Ich kann die hier nicht so rauflegen, aber ihr müsst euch jetzt vorstellen, ich mache nur mal den Gürtel auf.
02:14:49 Das hier ist halt die Hose vorher. Das Ding hier. Das Einzige, was das Ding hält, ist der Gürtel. Und das hier ist der Hashtag Team Salami. Ich glaube, du kannst dieses Ding gar nicht so entspannt anziehen, dass es vernünftig aussieht oder so.
02:15:31 Aber es ist halt krass. Was ist denn mit M? Hast du ein Problem mit meiner Adipositas?
02:16:16 Ja, alles ist nicht gut, weißt du? Also die Menge macht das Gift, sagen wir mal ehrlich. Die Menge macht das Gift.
02:16:52 Können hier so ein Foto machen. Schon kaputt hier. Schon kaputt. Ich wollte euch mal eine Rumtour machen. Eine Rumtour zeigen. Vom Fahrrad.
02:17:28 So, das ist das Moped. Das ist das Ding. Es ist nicht perfekt momentan von der Konstellation. Was habe ich denn hier?
02:17:58 Warum mache ich einen Screenshot da? Moin. Na, wie geht's dir? Ich bin noch unterwegs. Ich bin noch unterwegs. Hallo? Hallo, hörst du mich? Ich verstehe dich ganz schlecht. Ja, ich muss heute wahrscheinlich wieder so bis hin arbeiten. Oh, scheiße.
02:18:28 Okay, das tut mir leid. Das tut mir leid, Schatzi. Alles klar, danke dir. Ich warte auf dich. Ich warte auf dich. Ich warte auf dich. Alles klar, bis später. Tschüss.
02:18:59 Ich liebe dich auch. Bis später, Schatzi. Scheiße. Na, also wir haben ja vorne eine Rockshox-Feeder-Grabby. So sieht es momentan aus.
02:19:32 Tolles Bike, aber kann sich keiner leisten. Dann lieber ein China-Bike. Ja gut, dann holst du dir lieber ein China-Bike. Also, das ist halt... Warte mal, wenn ich das so mache. Warum habe ich das eben nicht so gemacht? Achso, okay. So. Also, der Punkt ist, natürlich kannst du dir ein China-Bike holen.
02:20:03 Das Mikrofon reicht.
02:25:04 So, jetzt sollte es nicht mehr kratzen, hoffe ich. So, jetzt sollte es nicht mehr kratzen. So, das mache ich noch eben.
Technische Probleme und Suche nach dem Hund
02:25:32
02:25:32 Entschuldigung, ich musste gerade mich noch hier mit Twitch anmelden bei der App, weil das sich wieder abgemeldet hat. Und jetzt gerade kam die Frau vorbei, ob ich den schwarzen Hund gesehen hätte.
02:26:54 Das packen wir mal eben hier wieder rein.
02:27:28 das war ja auch mal überlegen wobei hier wäre ich gar nicht mal so schlecht aber hier ist natürlich weniger dran das ist hier hin klatschen muss ich das ein bisschen darüber machen oder halt so
02:27:55 Deswegen habe ich das da runter gemacht. Habe ich eher Kacke gebaut. Auch sehr gut. Ich habe schon überlegt, da kam wieder meine Paranoidität, meine Paranoia. Kam hier schon mal wieder zum Vorschein, wo ich gedacht habe, so hey.
02:28:24 Soll ich das wirklich hier so ran machen? Weil wenn ich das einmal festgeschraubt habe, dann ist das ja ziemlich scheiße, weil man sich das so einfach klauen kann. Habe ich plötzlich nicht festgemacht.
02:28:54 Jetzt ziehen wir die Kopfhörer wieder auf.
02:29:25 waren jetzt noch zwölf kilometer also so weiß nicht wie lange das mikrofon können wir ruhig wieder hier in die seite machen
02:30:01 Sollte eigentlich jetzt passen. Guter von der Temperatur geht auch. Kabel wieder rein. Für den Strom. Richtig, Hohle hochziehen.
02:30:34 Auf jeden Fall.
02:30:42 Ich kam gerade eben hier eine Frau vorbei und fragte, haben Sie einen Hund gesehen, schwarzer Hund an der Pipapo? Daraufhin habe ich gesagt, ja, hier waren eben zwei Jungs mit Fahrrädern, die hier suchen. Hab der dann gesagt, so da oben hoch in die Richtung. Dann hat der dann gesagt, schauen Sie mal auf Instagram. Vielleicht haben die das gepostet irgendwie, dass das Ganze halt. Sekunde.
02:31:10 noch ein das kabel hier einmal hier durchschnuppeln und dafür muss ich das noch mal ändern sekunde entschuldigung
02:32:04 Ich weiß jetzt nicht. Kann ich nicht sehen. Ob die Kamera zu niedrig ist oder optimal, das sehe ich nicht. Das müsst ihr mir sagen.
02:33:05 Oh, schöne Banke gewesen. Mal kurz mal gucken.
02:34:12 Aber was soll ich nicht, na?
02:35:14 So, jetzt sehe ich mal wieder einen Chat.
02:35:57 Ja, es ist nicht spannend, ne?
02:36:26 Und es müssen ja Höhenmeter da sein. Wir fahren auch gerade berghoch. Weil wir fahren gegen die Fließrichtung des Flusses, des Baches hier links. Was so viel bedeutet, wir fahren berghoch. So nämlich.
02:37:08 Zwar 0,1% Gefälle, aber hey, berghoch. Jetzt seid ihr dran. Boah, meine Frau tut mir wieder leid. Ich muss heute wieder so lange arbeiten.
02:37:55 Es ist ein Gefälle, Schief. Sonst wird das Wasser ja nicht schließen. Wird das stehen, wäre es ein See. Hatte ich auch mit der Erdrotation zu tun hängen.
02:38:56 Na, danke dir.
02:40:11 Ich bin auf jeden Fall froh, mich aufgerafft zu haben und losgefahren zu sein. Auch wenn es... Ja, wie soll ich sagen? Anstrengend ist?
02:40:43 Also was heißt, ne? Anstrengend. Ich meine, wir sind damals viel heftigere Touren gefahren, aber erst mal wieder dieses Aufraffen, diesen Arschhochkriegen. Dann läuft vieles falsch, was mich gefuchst hat.
02:41:23 Danke, Herr Friedricher. Danke dir.
02:42:30 Und ich merke, dass mein Hust noch nicht ganz weg ist.
02:42:58 Das ist halt schlimm. Ich habe dieses Kratzen im Hals gerade die ganze Zeit und kriege es nicht weg. Das ist schon hart nervig. Siko, danke dir.
02:43:46 Trinken jetzt gerade nicht. Hat nichts mehr da.
02:44:26 Da kann ich gerade nicht sehen, Chief. Gerade ein bisschen schwierig. Vielen Dank, Max. Bauer. Vielen Dank.
02:45:17 Nee, ist ja alles cool. Ich hab ja... Also ich hab auch zur Not Geld bei, also wenn ich jetzt irgendwo was weiß ich was bräuchte. Aber... Jetzt gerade brauche ich nichts trinken. Ich hab ja gerade eben eine Pause gemacht. Und zwölf Kilometer sollte man ohne Pause schon schaffen.
02:46:13 So, hier ist jetzt die Bahnlinie. Fahre ich jetzt immer nur geradeaus. Sekunde, ich bin gleich wieder da.
02:46:38 Okay, wir fahren gleich sogar noch durch die Hohe Waadt. Da bin ich mal sehr gespannt. Die Dame im Empfang ist jetzt mit den drei Karten.
Optimierung der Ausrüstung und Holland-Tour
02:47:17
02:47:17 Das war auf jeden Fall, man muss ja jetzt halt so mal alles nach und nach optimieren. Was auf jeden Fall schlimm ist, sind so die Griffe. Die sind halt sehr, sehr dünn. Ich kann mir sofort durch so ein Strohhand festhalten. Da hätte ich gerne dickere auch mit so einer Auflage, was halt entspannter ist. Natürlich sieht das nicht so geil aus, aber es ist halt entspannter, wisst ihr? So, ich fange jetzt schon an so zu fahren.
02:47:45 Einfach um die Handballen abzulegen, weil wenn ich die ganze Zeit so fahre, ist halt nicht geil. Hallo Alex, grüß dich!
02:48:59 Dann, was in Münster nicht schlecht ist, ist einfach so ein scheiß Spiegel. Da merke ich halt auch, dass ich alt werde, wisst ihr? Aber es ist einfach angenehm, wenn du einfach kurz in den Spiegel gucken musst und weißt, hinter dir ist kein Auto und du kannst mitten auf der Fahrbahn fahren.
02:49:23 Als wäre ich jetzt einfach auf die Mitte fahre. Das ist so alt, wisst ihr? Daran merkt man einfach, dass man alt wird. Früher war so, warum? Spiegel ist doch uncool. Wenn es so eine geile Technik gibt, warum nicht nutzen? Wisst ihr, wie ich meine? Klar sieht das auf so einem Mountainbike Null aus.
02:49:52 Jetzt muss man aber auch sagen, wenn man mich seitlich auf dem Montenberg sieht, sieht das aus als wäre es ein Kinderfahrrad.
02:50:24 Ich habe noch ungefähr acht Kilometer vor mir. Wie viele Kilometer stehen im Navi? Stehen da überhaupt Kilometer? Ich weiß gar nicht. Dann sind es noch so sechs Kilometer. Sechs, sieben Kilometer, also 40.
02:50:56 Da hinten steht ein Reh. Seht ihr es?
02:51:26 Das ist halt schön, wisst ihr? Das ist halt echt schön, wenn du hier langfährst und du siehst halt alles möglich an Tieren. Sei es Dammwild, Rehe, ist halt geil.
02:51:56 Und dann kommt der Zug.
02:52:31 Was ist reichlich spät? Der RI7. Ihr könnt gleich mal gucken, ob das Dammwild da ist.
02:52:55 Dann fahren wir die Strecke mal und gucken mal, wie es aussieht, was der Bauer auf dem Feld gemacht hat. Ob der da irgendwas draufgepackt hat. Dann machen wir einen kleinen Umweg übers Feld, über den Acker. Also Fakt ist, ich merke auf jeden Fall meinen Hintern.
02:53:26 Gut, jetzt muss man auch dazu sagen, die Radhose die ich habe, die ist viel zu groß.
02:53:52 Aber es ist jetzt nicht so, dass was einschläft. Es ist, glaube ich, einfach nur der dicke Arsch, der da drauf sitzt. Die Griffe müssen geändert werden. Ich glaube, auch eine Tasche fürs Oberrohr wäre gut, die man oben drauf packt.
02:54:20 Dann habe ich mit der Federung keine Probleme. Das Schloss muss in die Tasche. Also ich überlege jetzt schon so für die Holland-Tour. Ich werde mit dem Fahrrad eine Tour machen nach Holland. Was auf jeden Fall anstrengend wird.
02:54:54 Der erste Tag sind, glaube ich, 130 Kilometer angedacht. Und das ist schon... Aber das jetzt mal so eben, auch mit einem E-Bike, schwierig.
02:55:23 Solange denen nicht die Eier einschlafen, nö. Eier nicht. Nur so die Arschpacken. Gruß. Die Holland-Tour soll von Münster
02:55:53 über Amsterdam nach Den Haag gehen und von Den Haag wieder zurück. So, wir gucken jetzt mal, ob wir das Damm will sehen. Oder wie es da mit dem Fahrrad ist, da lang zu fahren. Ich bin da mal mit dem Auto lang gefahren, das war der blanke Horror. Aber es sollte mit einem Wildbike ein bisschen einfacher sein.
02:56:37 So, hier kommt jetzt eine scheiß Passage. Wobei, die sieht doch schon besser aus. Ich meine, mit meinem Audi war das hier Horror, hier lang zu fahren. Sieht jetzt schon besser aus. Der Audi ist ja noch tiefer gelegt. Das hat dann hier natürlich ein paar Problemchen gemacht.
02:57:11 Dadurch, dass das jetzt hier alles trocken ist, geht das natürlich. Aber als ich hier lang gefahren bin, war hier auch noch schlammig und alles. Danke Horror. So, jetzt sieht das echt gut aus. Das heißt, wir könnten echt überlegen, das zu machen.
02:57:53 Jetzt wird es spannend. Guck mal, hier können wir sogar mit dem Auto hin. Hier kommen wir nicht mehr weiter. So, jetzt wird es spannend. Aber hier ist jetzt bewuchs drauf.
02:58:19 Also irgendwas ist hier auf dem Feld. Jetzt natürlich die Frage, ob die Tiere hier hinkommen. Hört ihr den Rahmen? Der warnt gerade.
02:59:03 Der sagt gerade, ein dicker Krieger ist hier. Vorsicht!
02:59:50 Na gut, der Bauer hat auf jeden Fall was drauf gemacht, was meinen Ansatz schwieriger macht.
03:00:24 Natürlich nicht so geil.
03:00:54 Checken wir eben noch Position Nummer 2 ab. Das bringt ja jetzt nichts, wenn wir da einen Ansatz machen und da keine Tiere sind.
03:01:15 Jetzt kann man den ganzen Tag da ansitzen. Dann sehen wir einen Mäusebussard und 15 Krähen und hören den Specht zwar noch mal, aber wir sehen nichts. Wir könnten hier fahren. Dafür haben wir ja so einen Teil hier.
03:02:10 War es eine Eule? War es ein Kauz? Könnte sein. Könnte sein. Könnte ein Kreuzchen gewesen sein.
03:02:39 Habt ihr ihn auf der Kamera gesehen? Aber viel zu klein.
Erkundung der Umgebung und Tierbeobachtungen
03:03:10
03:03:10 Jetzt checken wir hier noch kurz die Lage. Das ist immer noch morastig. Alles ist trocken im Münster, aber hier ist immer noch Schlamm.
03:03:42 Warum haben wir einen Mäusebusser? Aber warum sollen die hier rauskommen, weißt du? Hier das grüne, okay, kann ich nur akzeptieren.
03:04:36 Warum soll hier jetzt was hinkommen? Wir haben da vorne so kleine Wasserbecken.
03:05:20 So, was mich hier interessiert, was war das da gerade eben, was da weggeflogen ist? Da hast du einen Kauz? Das war's.
03:05:43 Also von daher, wir haben hier vorne natürlich einen Bauer, der natürlich da auch Futter hat. So, und hier in den Dingern kann er natürlich richtig gut drin sitzen.
03:06:13 Super viele Löcher. Man sieht es natürlich jetzt auch noch mehr. Hallo!
03:06:42 da geht es in die hohe ward ja aber da kommen sie glaube ich mit ihrem fahrrad nicht wirklich durch das wird schwierig genau oder sie fahren hier zurück und fahren wir müssen hier noch runter und dann rinke oder links
03:07:05 Und dann können Sie da rumfahren. Oder vorher schon. Sie können auch vorher links abbiegen über die Feldwege. Das ist glaube ich ein bisschen... Und wo finde ich den richtigen Feldweg? Wenn ich hier weiterfahre, komme ich ja im Dorf raus. Nee, vorher schon. Sie können vorher schon links. Und dann können Sie quasi an der hohen Wart so einmal rumfahren. Oder Sie fahren durch die hohe Wart. Das ist glaube ich der beste Weg.
03:07:37 Wäre so eine Möglichkeit, aber sie fahren wie gesagt am Wasserwerk entlang und dann immer geradeaus. Das wären so die Möglichkeiten, die ich jetzt so empfehlen würde. Aber hier werden sie leider nicht durchkommen. Alles klar. Auch aus Hiltrup.
03:07:59 Ja, und hinten müssen auf jeden Fall so noch Bäume überm Weg. Ich habe jetzt nur geguckt, ob da Wildtiere sind, weil hier sehr viel Dammwild ist. Aber ich komme selber von da jetzt.
03:08:22 Aber da steht ein großer Tisch und da stehen lauter Gläser und so, als wenn jemand ausräumt. Weißt du, so stapelweise. Eigentlich nicht. Also eigentlich ist das noch aktiv hier. Wir wollten einfach nur fragen, ob die wissen, wem das Holz gehört hier auf dem Weg. Das weiß ich nicht. Am Bahndamm lang. Da liegt ja so viel Holz. Da könnte man ja ein bisschen Kaminos machen. Wenn man wüsste, wie man es gehört. Kann ich leider nicht sagen. Alles klar. Schönen Tag noch. Ebenso.
03:08:58 Können wir mal ein bisschen Kaminholz machen.
03:09:44 War warm angezogen, der Bengel. Ja, die Griffe bringen mir jetzt gerade nicht viel, aber ich muss mal auf jeden Fall da ein bisschen gucken, welche Griffe... Weil das ist auf jeden Fall notwendig, dass wir andere Griffe drauf machen.
03:10:09 Da geht es halt um Komfort. Da geht es halt darum, das Ding hier so angenehm wie möglich zu machen. Aber nicht mehr zu bequem, weil wir wollen ja trotzdem noch ein paar Kilometer fahren. Hier hätten wir natürlich auch gucken können.
03:10:43 Natürlich klar, dass hier die Tiere vorne nicht rauskommen. Aber hier war die erste Stelle, wo ich das Dammweg gesehen habe. Hier bin ich langgefahren, habe das Dammweg gesehen und habe gesagt, okay, alles klar, Attacke. Aber du kannst mir gerne auf Discord schicken mit den Griffen.
03:11:14 Aber ich glaube, der Jan von Waldbike, der Geschäftsführer, hier das Holz hätte er gerne. Ich glaube nicht, dass die einfach das Holz hier liegen lassen und sagen, ja, das brauchen wir aber nicht. Das haben wir jetzt einfach abgeholzt. Dankeschön.
Umgang mit Ressourcen und die Mentalität des 'typischen Deutschen'
03:11:44
03:11:44 Das ist halt aber auch so dieser, weiß ich nicht, keine Ahnung, diese Dreistheit von manchen Leuten. Ich habe gesehen, die fahren hier lang und sehen, hier liegt viel Holz. Hier rechts haben die ordentlich weggesägt. Und sägen vermutlich immer noch. Alter, was haben die denn da für ein Rohsitzchen gebaut? Was für ein Schießstand.
03:12:22 Guckt euch mal die Hose an. Auf Beton.
03:12:37 Das ist der typisch Deutsche, der da hingeht. Da liegt aber viel Holz. Da klinge ich mal beim Bauern, beim nächstgelegenen Bauern, der, was weiß ich, wie viele Kilometer entfernt ist, zwei Kilometer entfernt ist, und fragt den einfach mal,
03:13:00 Hören Sie mal. Schönen guten Tag. Meister Schalupke ist mein Name. Ich habe da mal eine Frage. Ich habe gesehen, da vorne liegt irgendein ordentlich Holz. Gänge das, dass ich mir da mal eine Stange von mitnehme?
03:14:16 So, jetzt kann es mir im Internet Probleme geben. Oh, warte mal, da hinten ist ja ein Wasserspender. Also eigentlich müsste ich jetzt gleich hier links abbiegen. Aber da hinten, wo der Turm ist, da ist ein Wasserspender. Den können wir uns mal. Sehr geil.
03:14:48 Eigentlich müsste ich hier links. Ich habe diesen Umweg von was weiß ich. Gucken wir mal. Den fahren wir, um unsere Wasservorräte aufzutanken. Sehr geil. Das ist cool. Hier ist das Trinkwasser. Wie soll man sagen?
03:15:21 die Trinkwasserspeicher oder keine Ahnung, Wasser... Wasser... Wasser... Egal, keine Ahnung. Und ich merke...
03:15:38 Dadurch, dass ich nichts gemacht habe in der letzten Zeit, schon so den ersten, ich will nicht sagen den ersten Krampf, aber es geht in die Richtung. Wir haben einen 130er Puls, sind bisher 40 Kilometer gefahren und haben noch so, ich denke mal, 2-3 Kilometer vor uns, aber das Wasser nehmen wir mit.
03:16:29 Das ist aber geil. Diese Idee ist nur 10 von 10 jetzt gerade. Weil, ich sag ganz ehrlich, ich merke schon, dass was benötigt wird.
03:17:37 Jetzt muss ich euch abstecken.
03:18:09 vielleicht wissen wie viele menschen hierhin kommt einfach so ihre flaschen aufzufüllen was hier
03:18:46 Jetzt haben wir wieder frisches Wasser. Holen hochziehen, aber erstmal trinken wir noch was. Das ist aber echt geil.
03:19:15 Tut mir leid für den ASMR, aber... Jetzt gibt es leider viel zu wenige.
03:19:40 So, dafür hat sich der kleine Umweg von zwei Kilometern auf jeden Fall gelohnt. Also 1,6 Kilometern. Jetzt können wir noch eben meine Wunde sauber machen. Sehr gut, Schief. Hat ein Ding.
03:20:35 Das ist etwas, was wir uns auf jeden Fall merken können. Für das Ende jeder Tour, wo wir nochmal die Möglichkeit hätten.
03:21:10 Hier liegt doch viel Holz. Kann man ja mal fragen, wem das Holz gehört. Vielleicht verschenken die mir das. Das ist so typisch Dolch, oder? Diese Dreistigkeit. Oder sehe nur ich das so? Klar, wer nicht fragt, der nicht gewinnt. Aber kann man ja mal fragen. Vielleicht brauchen die das Holz nicht und haben das einfach so abgeschnitten.
03:21:39 Aber ich glaube, dass solche Leute schon ziemlich weit damit kommen. Ich muss auch sagen, ich glaube, oder ich habe gedacht, dass es mich viel mehr stört, keine, wie heißt das?
03:22:11 keine Sonnenbrille dabei zu haben. Das geht aber.
03:23:08 Selbst für die Mentalität, ja, aber... Findet das schon krass. Wie lange kann der Akku noch? Ich hab jetzt...
03:23:35 Und ich fahre die ganze Zeit mit... Also ich habe sehr selten jetzt einen Boost-Modus drin gehabt. Sehr, sehr selten. Meistens Eco oder Trip. Ich habe noch 58% Akku. Aber ich fahre jetzt gerade mit Trip. Und ich merke, dass so mein Oberschenkelchen...
03:24:13 So, ich habe wenig getrunken. Ei, ei, ei. Oh, das war knapp, ey. Da habe ich mich beinahe gut gemault. Das ist halt genau das, wovor ich so Schüsse habe. Guck mal hier. Das ist gerade so Sand, weil ich es nicht gesehen habe. Und hier vorne habe ich mich gerade beinahe gemault.
03:24:48 Ich habe nichts genommen und noch gefeiert hier.
03:27:11 Aber ich glaube, jetzt mal ganz ehrlich, wenn ich das im Sommer zweimal die Woche oder einmal die Woche, lass mal entspannt, einmal die Woche so ein Ding mache, ich habe wie gesagt, jetzt habe ich gerade 145er Puls. Meint ihr, was das bringt?
03:28:08 Marathon-Distance, 42,8 Kilometer haben wir bisher.
03:28:56 Tokio.
03:30:36 immer noch im Rahlenstein kurz checken alles klar
03:31:20 Hast du hier so eine Bude direkt am Kanal?
03:32:13 Er sagt mir jetzt gerade bei Komoot, hier links abbiegen.
03:33:38 Das ist die E-Bike. Ausrufezeichen Bike.
03:36:15 Im Ort. Ja.
E-Bike Details, Akku-Leistung und persönliche Erfahrungen
03:36:47
03:36:47 Nur so ganz kurz, ein Lager aus Münster. Hier rechts ist mein Lebensretter, einer meiner Lebensretter, mein Hausarzt, der mir den Arsch gerettet hat.
03:37:09 Nee, E-Bikes sind nicht in der Regel so teuer. Ihr müsst euch vorstellen, warum ist das Ding so teuer? Der erste Punkt ist, das Ding hier ist ein Fullie, ein sogenanntes vollgefedertes Mountainbike. Jetzt fahren wir da lang. Was einer der Gründe ist, warum das so teuer ist.
03:37:39 Das ist einer der Gründe, warum das so teuer ist. Das Ding hat sehr viele Komponenten verbaut, wie die Hinterradfederung, die Vorderradfederung, die sehr, sehr hochpreisig sind. Die Bremsen...
03:38:07 Also es gibt auch andere. Also ein E-Bike beginnst du in der Regel ab 1000, 1500 Euro. Und dann hängt so ein bisschen davon ab, was willst du für Komponenten haben? Was willst du für Komponenten haben in dem Ding?
03:38:47 Und hier ist unsere Band. Hier ist unsere Band.
03:39:27 Sekunde. Den Helm ziehen wir mal aus.
03:40:42 Das kostet ja jetzt nicht viel.
03:41:47 Entschuldigung. Entschuldigung.
03:42:00 Also das hier ist meine Hinterradfederung. Da ist Luft drin. Die wird halt mit einer speziellen Luftpumpe aufgepumpt. Da ist mega viel Druck drauf. Und dadurch, dass ich dann halt irgendwo fahre, drückt die Sicherheit runter. Das ist halt der Federweg. Der geht bis da unten hin.
03:42:25 So, natürlich kann man sich jetzt vorstellen, dass diese ganze Mechanik hier enorm aufwendig ist und natürlich auch nicht gerade günstig. Genauso auch hier vorne die Federgabel. Ihr seht auch, die ging von hier vorne, die ist bis hier vorne rein. Hier ist der Dreck, sieht man ja. Und da hat man dann mal so einen kleinen Überblick.
03:42:54 Ich gucke jetzt mal, ob ich das so rumdrehen kann. Wir haben 60% Akku. Warum haben wir nur 60% Akku? Vielleicht müsste der doch hier voll pöllern. Gucken wir mal. Wir packen das rein. Wir tun das hier hin.
03:43:20 Was kriege ich jetzt so nicht richtig hin? Jetzt habe ich nur meinen Bauch drauf. Natürlich Kacke. Ich weiß nicht gerade... oder warte mal, kann ich das... so, das kann ich ändern. So, das können wir stoppen. Wie stoppe ich denn das? 91 Höhenmeter. Beenden.
03:43:48 Jetzt tun wir das mal hier ein bisschen hochquetschen. Hast du abgenommen? Ein bisschen abgenommen. Ein bisschen abgenommen. 35 Kilo.
03:44:17 Und so ist halt alles an dem Rad. Ein bisschen teurer, ein bisschen hochwertiger. Dann wird es in Deutschland produziert komplett. Also auch der Rahmen und das alles. Was natürlich auch nochmal das Ganze teurer macht. Oder der Rahmen wird in Tschechien.
03:44:46 Tschechien hergestellt. Auf jeden Fall in Europa.
03:45:23 Jetzt noch ein Holi dabei gehabt, so hätten wir schnubbeln, wäre geil gewesen. So Sekunde ganz kurz, ich muss noch mal eben hier, bin sofort wieder da.
03:46:24 Oh, ich bin die ganze Zeit doch live geblieben. Das war schön. Jetzt nur gucken, wie ich das wieder hier hinkriege. Ja, so. Wo rade ich hin? Ich bin gerade. Ich bin 40 Kilometer jetzt gefahren.
03:46:57 Und ja, habe erstmal so wieder den ersten Fahrradstream gemacht. Ich habe ein Problem mit E-Bikes. Mir wird da zu viel abgenommen. Ich will da selber meine Kraft aufwenden. Ey, alles gut. Jeder kann das fahren, womit er will, weißt du. Ich finde ein E-Bike macht viel mehr Spaß.
03:47:25 Ich finde ein E-Bike motivierender zu fahren. Es hat beides, finde ich, Vor- und Nachteile. Ich finde, es hat beides Vor- und Nachteile. Ich finde zum Beispiel, ein E-Bike macht mehr Spaß, weil du halt, was weiß ich, wenn du in einem Berg bist oder so und du machst einfach Klick und du kriegst diesen Support, diese Unterstützung, das bockt schon.
03:47:56 Das bockt schon. So. Natürlich, wenn du mit einem normalen Bike den Berg hochgefahren bist, hast du einen größeren Punkt, wo du sagst, boah, das habe ich geschafft. 100 Prozent. Stimme ich zu.
03:48:21 Stimme ich zu. Wobei man manche Sachen gar nicht irgendwie von Anfang an gefahren wäre. Wisst ihr, wie ich das meine? Also ich finde das schwierig zu sagen. Ich finde auch diese Diskussion schwer zu sagen, naja, du fährst ein E-Bike oder irgendwas. Gegenwind ist trotzdem frustrierend. Gegenwind ist trotzdem frustrierend.
03:48:51 Weniger, aber trotzdem. Also nur wenn man ein E-Bike hat, hast du trotzdem diesen Punkt mit Gegenwind. Meiner Meinung nach.
03:49:26 Aber ich muss sagen, das war gut. Das war gut. Aber ich bin froh, das gemacht zu haben heute. Und das Wetter ist geil. Also wir haben jetzt 17 Uhr. Das Wetter war gut. So, und jetzt muss man sich mal vorstellen, die Tour, die ich geplant habe,
03:49:57 Die Tour, die ich geplant habe, die erste, waren glaube ich 120 oder 140 Kilometer. Das heißt, wenn ich mir vorstelle, das, was ich jetzt gemacht habe, müsste ich noch drei, ungefähr dreimal machen. Das ist schon ordentlich.
03:50:19 Das ist halt schon echt ordentlich. Wie viele Kilometer kann man mit dem Akku fahren? Wie viele Kilometer kannst du mit einer Autotankfüllung fahren? Das kommt darauf an, wie du es verbrauchst, weißt du?
03:50:39 Das kommt halt darauf an, wie viel du verbrauchst, wie viel du einstellst, wie viel Unterstützung du einstellst. Wenn du zum Beispiel die ganze Zeit nur im entspanntesten Modus, im Turbo-Modus fährst und vom Akku 100% Support kriegst, dann kommst du vielleicht...
03:51:09 Was sagen wir? 40 Kilometer? Auf voller Lozzi. So, das supportet dich dann bis 25 kmh.
03:51:25 So, wie ich jetzt, ich bin auf der einfachsten bzw. die zweitleichteste Unterstützung gefahren. Also es gibt einmal Eco, dann gibt es Trip, Sport, Turbo. Ich bin heute das meiste im Eco und meiste im Trip gefahren. Ich habe jetzt noch 50% Akku. Da würde ich sagen 100 Kilometer.
03:51:57 Dann kommt natürlich noch hinzu, wie schwer bist du, wie beladen ist das E-Bike, wie viel Kraft braucht das Fahrrad, um dich nach vorne zu bringen. Das kommt natürlich auch noch hinzu. Natürlich ist es wesentlich schwieriger, einen 120 Kilo Menschen wie mich, oder 130 Kilo Menschen wie mich, nach vorne zu bringen, als einen 80 Kilo Menschen.
03:52:26 Also, es ist halt ... ... schwierig. So, und von daher ... ... oder ob du noch Gepäck dabei hast.
03:52:56 Windwiderstand, ob es berghoch geht, nicht berghoch geht, ob es bergrunter geht. Wenn du halt mit dem Auto viel bergab fährst, brauchst du auch weniger Sprit.
03:53:37 Gucken wir mal, ob wir noch einen Bodensatz drin haben. Wo führt die Radtour denn lang? Ausrufezeichen Tour. Da siehst du die Radtour, die ich gefahren bin. Ich bin ja schon fertig. Ich bin ja jetzt schon durch. Dankeschön Philipp.
03:54:08 Lauch. Hört ihr die Musik? Wir haben hier so eine Truppe mit
03:54:34 Obdachlose sind, die kommen ja alle mit dem Fahrrad hin, trinken ihre Apfelkorn, Fanta-Korn, Cola-Korn, ihren Wodka und haben jetzt hier die Lovecraft, starten die gerade hier.
03:55:03 So, jetzt gleich. Ich merke auf jeden Fall meinen Hintern, wenn ich jetzt so sitze. Anstrengend war es.
03:55:33 Gerade jetzt zum Schluss. Also die Entfernung war perfekt eigentlich zum Fahren. Aber es fing ja schon mit der Demotivierung, mit der Demotivation fing es ja schon an. Es fing ja schon damit an, wie wir angefangen haben.
03:56:06 Aber, schön das Wetter genutzt zu haben. Das freut mich. Das freut mich sehr. Bin ich Synchronsprecher? Nein, auf gar keinen Fall. Schaffe ich nicht. Dafür habe ich eine viel zu undeutliche Aussprache. Ich nuschel und lispel? Lispel ich? Ich weiß nicht, ob ich lispel, aber ich nuschel.
03:56:37 Hey zusammen, da stimme ich dir absolut zu. War vor zwei Wochen mit E-Bike und waren eine Woche von Münster bis Stuttgart unterwegs, um eine volle Familie zu besuchen. Bei Bergen ist ein E-Bike echt motivierend, einfach zu wissen. Bei Bedarf mehr oder weniger Unterstützung zu haben, hilft auch normal. Ja, das stimmt. Schöne Stimme. Eine schöne, ruhige Stimme. Dankeschön. Vielen Dank. Aber nee, Synchronsprecher. Dafür hätte ich, glaube ich, dafür muss man wesentlich deutlicher sprechen.
03:57:06 Und man muss halt diese Bauchstimme haben. Das heißt, wenn du mit dieser Bauchstimme redest und die ganze Zeit so tief redest, dann begeistert das die Menschen wesentlich mehr. EA Sports. It's in the game. Nee, aber... Nee.
03:57:24 Ich habe mich einmal informiert und dann hieß es dann halt, dass ich zu einem Logopäden müsste und alles Mögliche machen müsste. Und da habe ich dann gesagt, nee, Arschlecken. Nee, Arschlecken. Eben habe ich schon meine Hose gezeigt, meinen Hosenfortschritt. Ich habe ja wie gesagt 35 Kilo abgenommen. Das heißt, die Hose passt mir eigentlich gar nicht mehr.
03:57:54 Ach ja. Wisst ihr, worauf ich gar keinen Bock habe? Die ganze Scheiße jetzt in den Keller zu schleppen, abzumontieren, hochzuschleppen. Doch in die Dusche habe ich Bock, aber der ganze vordere Scheiß dazu. Gar keinen Bock.
03:58:16 Gar keinen Bock. Aber mit dem Mikrofon ging das gut, ne? Mit dem Mikrofon ging das gut. Ich muss jetzt halt nur gucken, wie ich das hier mit der Technik mache. Die fickt mich halt ein bisschen. Die Technik fickt mich halt. Ich glaube, ich brauche eine Tasche fürs Oberrohr, die ich oben drauf packe.
03:58:42 Das ist, glaube ich, wesentlich angenehmer. Das mit dem Router hat sehr gut funktioniert. Ich glaube auch, dass das so von der Wärmekonzentration gut ist. Handy hatte ich ja hier mit dem Salami-Pressgurt. Hier mit diesem GoPro-Mount mit so einer Halterung. Hatte ich quasi so.
03:59:08 Das ging, aber es sieht halt scheiße aus. Also wenn nicht einer sieht halt mit diesem Ding, du siehst halt aus wie so Team Salami. Aber das war die bessere Anscheinung als der Halsgurt. Halsgurt, glaube ich, wäre auf die Dauer auch so ein bisschen auf den Nacken gegangen, glaube ich. Plus, ich brauche ein längeres USB-C-Kabel zum Laden. Das habe ich gemerkt.
03:59:39 Und guck mal, ich habe den jetzt schon hier. Das ist Maximum. Ist ja nicht so, dass ich jetzt irgendwie fett bin. Dann neue Hose habe ich mir bestellt, weil die Hose einfach zu groß ist. Gut, bei so einem T-Shirt ist das egal. Das ist Wumpe.
04:00:07 Ich habe keine Ahnung, was die Inkmann ist. Meine Stimme erinnert sich an Peter Lustig. Hallo Kinder, das ist der Holy. Der Holy ist gut.
04:00:30 Ja, und wenn ihr wissen wollt, wie ihr mit dem Code BAPTICH5 als Neukunde sparen könnt, dann gebt einfach Mahudi in den Chat ein. Aber danke. Aber ich bin echt zufrieden. Also, ja, zufrieden, schwierig. In Ordnung. Es war in Ordnung.
Ernährungsumstellung, Schlaganfall-Erfahrungen und Reflexionen über Medien
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04:01:02 Okay. Das ist die Inkmann. Die Inkmann-Brücke. Das ist aber auch schon so ein bisschen Hartz IV. Das ist so ein bisschen so, hey, komm, wir treffen uns an der Brücke auf ein Bierchen. Ich weiß gar nicht. Diät mache ich nicht. Ich habe eine Ernährungsumstellung gemacht. Ich habe eine Ernährungsumstellung gemacht. Ich habe einen Schlaganfall gehabt vor sechs Monaten. Und Gott sei Dank muss ich jetzt immer wieder weitersagen.
04:01:33 Habe ich keine bleibenden Schäden und worüber ich sehr, sehr dankbar bin, weil es hätte mich auch definitiv anders erwischen können, wie ich am Wochenende sehen musste oder leben musste. Ich habe keine Lähmungserscheinungen.
04:01:59 Habe einfach so einen zweiten Geburtstag bekommen. Und habe daraufhin mein Leben geändert. Habe daraufhin mein Getränkeverhalten komplett auf den Kopf gestellt. Ich habe halt vorher nur zuckerhaltige Getränke getrunken. Vorher nur Cola. Cola, Kronbacher Fassbrause, Maracuja. Boah, war das lecker.
04:02:28 Ganz ehrlich sage ich, Kronbacher Fasspause, Maracuja, boah, war eine 10 von 10. Ich habe nach drei Wochen, habe ich mal eine probiert, als Belohnung, habe ich mir gesagt, probier es mal, habe das probiert, habe gedacht, Alter, wie scheiße süß ist die Kacke denn? Und da merkt man erst mal, wie enorm die Zuckerindustrie uns...
04:03:00 trainiert, trainiert hat und wie abhängig wir von der Scheiße sind, wie dieser Scheißzucker unseren Geschmack so krass manipuliert, so krass fickt, dass wir sagen, ey, das schmeckt lecker. Hättest du mir vorher, hätte man mir vorher gesagt, ey, möchtest du für Kronbach auf Fasspause Werbung machen, hätte ich gesagt, auf jeden Fall. Wenn du mich jetzt fragen würdest, nein, weil es einfach zu süß ist, weil es einfach zu viel Zucker hat.
04:03:32 Das ist krass. Auch was ich alles getrunken habe, die ganze Scheiße. Eistee von Fana, diese ganzen Sachen. Gut, da gibt es auch welche, die kalorienärmer sind, aber trotzdem haben die immer noch viel zu viel. Da steht dann drauf, jetzt extra kalorienarm. Weißt du, wenn du dann die zwei Liter davon rein säugst, hast du trotzdem 400 Kalorien.
04:03:53 Und letztendlich ist der einzige beste Weg Wasser. Danach kommt Tee und danach kommt vielleicht so irgendwo ein bisschen weiter hinten kommt dann vielleicht mal so Cola Zero oder sowas wie Holy oder so. Aber letztendlich ist das Ding, was du brauchst, Wasser.
04:04:24 Aber man muss halt auch sagen, Wasser schmeckt halt nicht so geil. Es ist halt schon geiler, wenn du halt die Möglichkeit hast, Luft zu essen oder einen richtig geilen Käsegriller. Was ist geiler? Ein geiler Käsegriller von Dammhus oder Luft?
04:04:54 Da brauchen wir uns nicht darüber streiten, was geiler ist. Das wissen wir alle. Käsegriller ist schon geil. Käsegriller ist schon geil. Und jetzt kommt ein Punkt, wenn man so wie jetzt gerade Sport getrieben hat und so, dann ist Wasser schon geil.
04:05:28 Ich finde, ich auch beim Essen, wir waren ja jetzt, ich bin ja eingeladen worden von der BILD, zum Herzgipfel. Da gab es ja auch einen Bericht in der Zeitung, also in der BILD-Zeitung und, und, und, und. Und ich finde, wenn du was isst, dazu Wasser zu trinken, schwierig. Also ich habe selten, dass ich so im Restaurant sage, boah, jetzt aber eine Flasche Wasser dazu. Wisst ihr, wie ich meine?
04:06:26 Wie stehe ich zu Bild? Es ist eine Zeitung und jede Zeitung versucht durch Schlagzeilen Aufmerksamkeit zu generieren. Letztendlich muss sich jeder seine eigene Meinung bilden, im wahrsten Sinne des Wortes. Und die besteht nicht nur aus einem Medium. Wenn du...
04:06:54 die ganze Zeit, dich nur auf ein Medium fokussierst, wirst du von diesem Medium eingenommen und wirst auch geblendet. Genauso auch wenn du drei, vier Medien von der gleichen Sparte nimmst. Gerade in der heutigen Zeit. Propaganda ist ein riesengroßes Thema. Werbung ist ein riesengroßes Thema. Und Zeitungen, und das war schon immer so, haben eine Macht.
04:07:25 Die haben eine riesengroße Macht. Eine Zeitung kann Menschen zerstören, Existenzen zerstören. Oder sie kann zu Ruhm und Reichtum versorgen. Je nachdem, auf welcher Seite du stehst.
04:07:56 Je nachdem auf welcher Seite du stehst. Moment. Je nachdem auf welcher Seite du stehst. Das heißt, du kannst, wenn die Zeitung es gut meint, bringt die dich ganz nach oben. Ganz nach oben. Und zwar richtig nach oben. Ich glaube.
04:08:25 Auch Politiker ohne Zeitungen, ohne die richtigen Zeitungen, hätten die gar keine Chance. Also egal was, Krieg. Eine Zeitung kann einen Krieg lenken, eine Zeitung kann über einen Krieg bestimmen, je nachdem was gedruckt wird.
04:08:52 senkt und hebt das die Moral. Eine Zeitung kann zu einem Aufruf, zu einem Aufputsch führen.
04:09:01 zu Demos, zu Aufhetzungen etc. Eine Zeitung hat eine riesengroße Verantwortung. Aber, und das muss man auch sagen, eine Zeitung muss halt gucken, dass sie interessant ist. Das heißt, die muss jede Sparte bedienen. Das heißt, die muss ein bisschen was Positives machen, die muss ein bisschen Drama reinhauen und und und und.
04:09:28 Als Beispiel. Ich war auf der Bühne mit Ina Borg. Das ist ein Mädel von Couple on Tour. Das war, glaube ich, damals ein lesbisches Pärchen, die halt...
04:09:54 ihr Leben online gelebt haben quasi, Influenza, und haben zusammen gelebt, haben auch irgendwie, was weiß ich, Kinderwunsch haben, auf jeden Fall ihr ganzes Leben öffentlich gemacht. Und sie hat dann, während sie, so hat sie es erzählt, während sie Sit-Ups gemacht hat, sehr schwer Luft bekommen und hat dann Schlaganfall bekommen mit 26 Jahren.
04:10:26 ist teilseitig gelähmt, hat enorme Schwierigkeiten, vernünftig zu gehen und Sachen zu machen, braucht Hilfe dabei und hat halt von ihrer Geschichte erzählt. Das war halt für mich sehr bedrückend zu sehen, weil man sich in einer gewissen Art und Weise schlecht vorkommt. Ich hatte auch einen Schlaganfall und ich habe das Glück, dass ich...
04:10:56 ja, durch die Gegend hüpfen kann, auf gut Deutsch gesagt, dass ich keine Lähmungserscheinung habe, dass ich die Chance bekommen habe.
04:11:15 Und da hat man schon Demut. Da hat man schon Demut. Da denkt man schon so ein bisschen drüber nach, so hey, was habe ich da eigentlich gehabt? Natürlich hatte ich einen Schlaganfall, ja. Aber wenn man halt sieht, wie Menschen...
04:11:38 getroffen worden sind von dieser Scheiße. Und was sie für einen Preis dafür zahlen müssen und wie sie kämpfen müssen, das ist krass. Und das hat für mich, das hat dazu geführt, dass ich noch mehr ein bisschen dankbarer bin, dass ich noch mehr darüber nachdenke, hey, was habe ich eigentlich für ein Glück gehabt.
04:12:07 Was ich mir auch vor Augen halten muss. Dann war von dem Schlager-Duo Marianne und Michael der Michael Hartl mit mir auf der Bühne. Der ist auch schon ein paar Jährchen alt. Ich glaube 76.
04:12:27 Lieber netter Kerl, lieber netter Kerl. Aber er erzählte dann halt von seinem Schlaganfall und erzählte dann auf einmal, ja, die Corona-Impfung sei schuld. So, und da denkt man dann in dem Moment so, schwierig. So, muss man jetzt nicht unbedingt so erzählen. So sage ich jetzt mal so.
04:12:53 Also, er erzählt halt, wie er den Schlaganfall bekommen hat, dass er sich an nichts mehr erinnern kann, dass seine Frau den Notruf gerufen hat und dass der Notruf angeblich das nicht für ernst genommen hat, weil seine Frau eine Frau ist und kein Mann. Und das hat er sehr... Wie soll ich es am besten formulieren?
04:13:22 Das hat er sehr speziell formuliert, wo in der gesamten Gruppe schon so ein bisschen so mal die Luft angehalten worden ist. Alle guckten sich so im Publikum an und es war so ein bisschen eine ganz andere Stimmung.
04:13:48 Und dann sagt er, ja, also die Notrufnummern, die Leute, die dort arbeiten, müssen halt viel...
04:14:04 Die müssen halt viel besser irgendwie dagegen vorgehen und müssen viel besser reagieren, agieren. Das ist super, super wichtig, dass die halt wesentlich besser geschult werden. Dass wenn seine Frau oder wenn eine Frau anruft und sagt, mein Mann hat einen Schlaganfall, dass die dann richtig reagieren. Und da denke ich mir einfach...
04:14:33 Wenn er, ohne es böse zu meinen, wenn er... Dankeschön, liebe Grüße, wie gesagt. Da denke ich mir echt...
04:14:55 Wenn du heutzutage den Notruf anrufst und du sagst, schönen guten Tag, mein Mann hat einen Schlaganfall, egal ob Mann, Frau oder was auch immer, Fuchs, Baum, egal wer auch immer da anruft, ich glaube nicht, dass irgendeiner beim Notruf sitzt und sagt, ach, ein Schlaganfall, genau, das wollen Sie diagnostizieren. Genau, das glaube ich nicht. So, ich finde gerade bei der Notruf-Hotline...
04:15:23 Natürlich kann es schwarze Schafe geben, aber ich glaube, dass beim Notruf immer Leute sitzen. Und das glaube ich, das ist etwas, was ich mir auch nicht schlechtreden lasse. Ich glaube, dass dort immer Leute sitzen, die so viel...
04:15:46 einfühlsam Vermögen haben, die so empathisch sind, dass sie überhaupt dort sitzen, die jahrelang als Sanitäter vielleicht unterwegs waren, Erfahrungen haben in dem Gebiet, medizinischen Background haben und die nicht einfach wie ich jetzt quasi hingehen, be water my habub. Danke dir. Also da ruft jetzt keiner an und sagt,
04:16:12 Ey, mein Mann hat einen Schlaganfall. Wer sind Sie denn überhaupt? Woher wollen Sie denn das wissen, ob das ein Schlaganfall ist? Gut, dann schicken wir mal jemanden. Wir wissen zwar nicht, wo Sie sind, aber... Also ich glaube nicht, dass das so richtig kommuniziert worden ist. Und letztendlich, selbst wenn...
04:16:38 wird sowas denke ich auch noch immer, wie soll ich sagen, analysiert. Die ganzen Gespräche werden ja aufgezeichnet. Und ich glaube auch, wenn jemand mit einer gewissen Öffentlichkeitsreichweite da rangeht,
04:16:56 dann wird da schon irgendwie was passieren, meiner Meinung nach. Auf jeden Fall sagt er, seine Frau wurde da nicht ernst genommen. Dann ist er erst ins falsche Krankenhaus geliefert worden. Sie waren ja in ihrer Ferienwohnung in Tirol. Und dann sind wir halt 25 Kilometer ins falsche Krankenhaus gefahren worden. Und erst dann hat man festgestellt, dass es ein Schlaganfall wäre und wäre dann nochmal ins andere...
04:17:24 nochmal irgendwie 30 Kilometer entfernte Krankenhaus gefahren. Ich weiß es nicht. Ich stecke nicht drin. Ich bin das nicht gewesen. Und dann sagt er, ja, und hätte er sich nicht spritzen lassen, die dritte Impfung von Corona, dann wäre das wahrscheinlich eh gar nicht passiert. Und das hatte halt so einen sehr faden Beigeschmack, sage ich euch ganz ehrlich. Das hatte ein sehr, sehr, das hat ein ordentliches Geschmäckle, meiner Meinung nach.
04:17:53 ein ordentliches Geschmäckle. Und da merkt man dann halt auf der einen Seite, wenn jetzt die Bild-Zeitung wollen würde, könnten die denen das Leben zur Hölle machen.
04:18:12 Wenn die wollen würde, hätten die einfach am selben Tag das schon gedruckt, dass das noch am nächsten Morgen überall in komplett Deutschland, in jedem scheiß Kiosk liegt, in jeder Tankstelle, egal wo. Michael Hartl, Corona-Leugner, Schwurbler und und und und. So.
04:18:37 Genau, deswegen hätte er es bekommen und und und und. Und dann merkt man, wenn man dort so sitzt, was für eine Macht hat die Bild-Zeitung. Ich war dann später beim Abendessen. Das war dann ein bisschen witziger. Ich war dann beim Abendessen.
04:19:03 Später haben wir was hin? Oh, ich glaube, ich muss jetzt gleich noch irgendwas checken. Das muss ich aber da machen. Wobei, das kann ich auch hier machen. So, ziehen das mal raus. Sekunde, ganz kurz. Wir waren später beim Abendessen, waren wir dort. Siehst du, das habe ich mir gedacht.
04:19:50 Alles klar, gut, das muss ich auf jeden Fall vielleicht noch machen. Auf jeden Fall, beim Essen saß mir dann eine Mitarbeiterin von der BILD gegenüber. Wir haben dann später so gesprochen und dann kam halt so das Thema auf, ob ich Werbung machen würde für ein Casino.
04:20:12 Und darüber habe ich dann offen gesprochen. Da habe ich dann offen darüber gesprochen, dass wenn der Preis stimmt und der muss schon richtig hoch sein, dass ich dann Werbung dafür machen würde. Und da merkte man dann so, wo dann so dieser journalistische Hintergrund kam, echt, wirst du Werbung dafür machen, wie viel müsste man dir zahlen und, und, und, und.
04:20:40 Und da war dann so, oh, alles klar, du bist hier bei der Bild-Zeitung. Vorsichtig. Weil theoretisch, keine Ahnung, Bams. Die können dich, wie gesagt, ratzfatz zerficken. Wo du halt ein bisschen vorsichtiger sein musst. Kann halt schnell gehen. So, Chat, ich muss noch ein paar Sachen machen. Fällt mir gerade auf.
04:21:09 Deswegen mache ich den Stream jetzt hier aus. Ich danke euch auf jeden Fall, dass ihr mich supportet habt, dass ihr mich unterstützt habt, dass ihr mich auf meinem Weg begleitet habt heute. Auch wenn es sehr langatmig war und sehr schleppend angefangen hat, ich komme gleich wieder online. Das dauert noch eine halbe, dreiviertel Stunde, Stunde.
04:21:33 Ja, eher eine Stunde. Ich muss das Fahrrad in den Keller bringen, die ganzen Sachen rausholen, Akkus laden, duschen. Ich denke mal eine Stunde. Und dann gehen wir rein in den Geogässer und müssen trainieren. Morgen geht es um 1000 Euro. Wir können 1000 Euro gewinnen. Der Erste kriegt 1000 Euro, der Zweite, ich glaube, 500 Euro.
04:21:54 Der dritte 250, glaube ich. Und ich würde eigentlich gucken, dass wir morgen für den... Wie heißt es?
04:22:09 Für den Christ, für den Konstruktor, dass wir die Kohle ranholen. Und danach RP. Also RP geht auf jeden Fall auch an den Start. Aber ob das morgen sein wird, weiß ich noch nicht. Keine Ahnung. Hängt auch ein bisschen davon ab, wie meine Frau von der Arbeit kommt. Die muss heute schon länger arbeiten. Die hat heute Rufdienst. Die muss schon bis 7 Uhr arbeiten, was kacke ist. Im Krankenhaus. Aber auf jeden Fall dann Sonntag. So, das war es jetzt erstmal.
04:22:38 Ich bedanke mich, schön, dass ihr da wart und wir sehen uns gleich ganz normal weiter im Stream. Tschüss!