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Delay Sports: Trainingslager mit Adidas in Herzogenaurach gestartet

eliasn97
- 08.09.25 - 00:26:11 - 108.134 - IRL

• Zusammenfassung
• Original

Delay Sports ist in Herzogenaurach im Trainingslager mit Adidas angekommen. Die Woche beinhaltet Trainingseinheiten und Spiele gegen Bamberg am morgigen Tag und einen weiteren Gegner am Freitag. Anfängliche technische Probleme mit Bild und Ton werden behoben. Das Training begann mit Skipping, Flickübungen, Liegestützen und Kniehebelauf.

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Das Team befindet sich mit Adidas zusammen und Delay Sports in Herzogenaurach zum dritten Trainingslager. Es wird eine aufregende Woche erwartet, inklusive eines morgigen Spiels gegen Bamberg und einem weiteren am Freitag. Allerdings gibt es anfängliche technische Schwierigkeiten mit dem Stream, einschließlich flackerndem Bild, Tonausfällen und Black Screens. Es wird versucht, die Probleme zu beheben, um einen reibungslosen Stream zu gewährleisten. Die Herausforderungen mit der Technik sind besonders groß, da es sich um eine Live-Übertragung handelt, die störungsfrei laufen soll. Es wird betont, wie wichtig es ist, dass die Technik funktioniert, damit der Stream ordnungsgemäß durchgeführt werden kann.

Es gibt anhaltende Probleme mit dem Equipment, insbesondere mit dem Ton. Es wird diskutiert, ob das Sennheiser-Mikrofon verwendet werden soll, um die Tonqualität zu verbessern. Ein weiteres Problem ist, dass der Streamer mit dem aktuellen Equipment nicht rennen kann, was für die geplanten Aktivitäten hinderlich ist. Es wird überlegt, ob das Team offline gehen und die Probleme beheben soll, um morgen einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten. Die Tonqualität muss für alle Beteiligten, insbesondere für die Spieler, optimal sein.

Das Training beginnt mit zehn Runden à 40 Sekunden. Die Teilnehmer werden angewiesen, sich nach rechts und links zu bewegen, um in die Übungen reinzukommen. Es wird mit Skippings begonnen, um die erste Runde zu absolvieren. Nach den Skippings folgen Flickübungen, die ebenfalls 40 Sekunden dauern. Die Intensität der Übungen wird schrittweise erhöht, um die Teilnehmer kontinuierlich zu fordern. Ein Trainer gibt Anweisungen, die Übungen korrekt auszuführen und warnt davor, die Runde zu kosten.

Die nächste Übung besteht aus Liegestützen, gefolgt von einem Hochspringen. Es wird darauf geachtet, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Anschließend wird zum Kniehebelauf übergegangen, wobei die Knie hochgezogen werden sollen, jedoch ohne Skipping. Die Teilnehmer werden angeleitet, die Knie abwechselnd rechts und links hochzuziehen, um die Koordination und Ausdauer zu trainieren. Der Fokus liegt darauf, die Übungen konzentriert und präzise auszuführen, um den maximalen Trainingseffekt zu erzielen.