Projekt Fettpolitik: Streamer dokumentiert ungesunde Veränderung

00:00:00 Ja, direkt offline. Das ist ja richtig kacke. Scheiße, das ist ja richtig scheiße. Ich brauche unbedingt ein Streaming-Handy. Das ist ja richtig Müll. Okay, dann muss ich immer sagen, ey Leute, bleibt kurz drin, ich gehe rein oder so halt. Startbild habt ihr dann, okay. Dann müsst ihr einmal aktualisieren. Verstehe. Aber ich muss jetzt gleich mal erfragen, wie ich meine Tochter abrufen soll.

00:00:39 Bei McDonalds frühstücken kann man doch, ne? Bisschen so diese Bacon-Rührei-Dinger und so, oder, Chad? Da geht doch was, oder? Wisst ihr, was ich meine? Ja, Igitt, ja, für mich ist es auch Igitt, aber wir müssen fett werden. Wie viele Zuschauer sind wir jetzt? Ich will mal wissen, ob das so abgebrochen hat, dass die Zuschauerzahl dann wieder wegfällt. Jetzt Manhand Live oder was? Das können wir nachher machen. 549, okay, bei mir zeigt er nur 400 an. 409, okay, jeder hat irgendwie was anderes. Können wir mal reinschreiben, wie spät das ist?

00:01:21 Warum fett werden, damit ich weiß, was das für ein ekliges Gefühl ist? Und damit ich dann jeden wieder auf Vorderminn bringen kann. 12.02 Uhr, okay, dann machen wir uns dann langsam wieder auf den Weg. Haben wir das mal mit, aber der Tiag. Tiag, ich bin gerade live auf Twitch. Moin. Hast du Atem-Tipps, Muskelaufbau-Tipps für zwischendurch? Du warst doch auch mal Bodybuilder, was bist du jetzt? Jetzt gehe ich eher auf die High Rock Schiene. High Rock Schiene, okay. Fit werden einfach. Ja.

00:01:58 Aber wie bist du draufgekommen vom Bodybuilding auf fit werden? Gesundheit. Dieses Schimpfpumpen und so war immer langweilig einfach. Und wie lange machst du das jetzt schon so? Vier, fünf Monate. Noch gar nicht so lang. Und wie fühlt dich das jetzt an, im Gegensatz vom Bodybuilding und jetzt? Oder das Körpergefühl? Ich bin deutlich fitter. Also ich trainiere noch ganz normal im Gym weiter, aber mache halt viel mehr Cardio. Ich esse viel weniger und gesünder halt vor allem.

00:02:28 Was sagt deine Form so? So in Ordnung. Zeig mal, so bauchmäßig? Ja, der Bauch ist noch nicht so. Und nicht in dem Licht jetzt gerade. Okay, pass auf, Licht vielleicht so, warte. Licht ist immer so eine Sache beim Dinger-Send. Ich hab nie Bauch trainiert viel, aber es kommt langsam drauf. Ich hab jetzt, seitdem ich darauf ein bisschen achte... Dann mach mal Oberkörper frei, komm, wenn wir schon mal dabei sind. Ja, ist doch besser. Ohne Pump? Ohne Pump, ja, ohne Pump, komm.

00:02:56 So fit sind meine Mitarbeiter. Moment. Ja, guck mal, stabil hier. Warte. Guck mal hier, Chad. Da kannst du es ja mal selber sehen. Ja, ohne Punkt ist was anderes, aber ist in Ordnung. Mach mal Lat raus. Ja, guck mal, ja geil. Guck mir das mal an. Das ist doch gut.

00:03:18 Stabiler Urlaub, schreiben die. Danke. Ich kann mich noch erinnern, du warst immer so voll auf Masse, glaube ich. Ja, ja. Aber so ist es auf Masse. Aber trackst du Kalorien? Nee, gar nicht. Du hast einen krassen Schultergürtel und eine stabile Brust. Mir gefällt eigentlich daily das gleiche so im Moment. Also willst du noch ein bisschen schneller werden? Ja, ja. Ja, ja, safe. Hier, das ist vor, ich weiß nicht, ob man das sieht. Warte. Oh ja, das war schon ein bisschen. Vor einem Jahr ungefähr. Das sind 15 Kilo mehr als jetzt.

00:03:51 Ja, also so wie du jetzt bist, ist es auf jeden Fall viel ästhetischer, viel gesünder. Das heißt, wie viel wiegst du? 88 Kilo glaube ich gerade. Okay, das heißt, auf wie viel Kilo willst du runter? Ich denke mal so 84. Der Chat fragt, wie lange braucht man für so einen Körper? Seit wann trainierst du? 6 Jahre. Wie alt bist du? 27 jetzt geworden.

00:04:19 Und wie lange und so, scheiß mal auf drauf, wie lange, Chat. Einfach Vollgas. Einfach Vollgas, weil lebt lieber euer Leben lang gesund und habt ein geiles Gefühl. Von mir aus auch, wir wissen alle nicht, wann wir sterben, aber ich habe in meinem Kopf, ey, wenn ich in fünf Jahren sterben sollte, lebe ich aber diese fünf Jahre noch ultra gesund und mit so einem geilen Gefühl, anstatt scheiße, weil wir wissen alle nicht, wann wir sterben. Aber wenn du die nächsten fünf Jahre scheiße lebst, ungesund.

00:04:46 Dann hast du einfach nur noch ein scheiß Leben gehabt. Weil am Ende des Tages sagen wir ja immer alle, Gesundheit ist das Wichtigste. Und gerade weil ich ja jetzt dieses Fettwerden wegmache, merke ich, wie eklig das Leben sein kann. Obwohl es einem ja gut geht. Also ich habe ein Unternehmen, ich habe Smiley, ich habe Neosabs, meine Kinder sind gesund und so. Aber ich selbst fühle mich ultra scheiße und denke dadurch auch, oder so ein leichtes Gefühl, das habe ich gerade verklebt, obwohl alles eigentlich gut ist.

00:05:14 Und deswegen, was ich damit sagen will, ist, ihr könnt wenig haben, aber sobald ihr gesund lebt, Sport macht und eine gute Ernährung habt, eine gute Ernährung heißt auch irgendwie eine sparsame Ernährung, das kostet auch gar nicht mehr so viel Geld. Ihr habt ein viel geileres Gefühl und euch geht es viel besser. Und das drumherum, egal ob ihr jetzt eine Freundin habt oder ob du einen Porsche fährst, das juckt dich da nicht, weil du ein geiles Gefühl hast. Aber der Mensch neigt halt dazu, man will immer das haben, was man nicht hat. Genau das ist es halt.

00:05:43 Okay, Tiag. Top Körper, gefällt mir? Sehr gut. Wir müssen einen Einstellungstest machen. Okay, wäre sportlich. Das wäre aber zu gemein. Das wäre ja schon Diskriminierung, wie man heute so schön sagt. So, ich wollte noch mal zu einer Mitarbeiterin. Warte mal. Wann dann auch mehr Energie und Antrieb? Ja, das stimmt. Ich muss kurz mal mit einer Mitarbeiterin reden, Chat. Ich mach mal kurz auf Stumm. So, ich muss kurz mal reden. Ich bin gleich wieder da. So, ich habe gerade mit einer Mitarbeiterin geredet und mich verabschiedet.

00:11:27 Genau, deswegen war ich kurz mit dir alleine. Ich gebe was von mir ab, du willst fett werden? Eigentlich will ich es nicht, aber... Achso, oh, ich habe dein Shaker als Stativ. Den muss ich da wegbringen. Und danach muss ich abdüsen. Ich muss fressen, ich muss zu McDonalds jetzt. Keine Ahnung. Oh, Mahlzeit, moin. Das war ein Geschäftspartner, den darf ich leider nicht zeigen. So, Maurice, was geht jetzt hier ab? Wie läuft Training bei dir? Ich bin wieder drin. Du bist drinnen? Zeit.

00:12:22 Okay. Das Ding ist, er hat ja auch übelst einen Bandscheibenvorfall. Magst du kurz darüber erzählen, so auf Kampf? Zweifache Bandscheibenvorfall, den ersten mit 21, weil damals gut, doll trainiert für die Bühne, für die ganzen Scheiß, auch leicht unterstützt, würde ich es mal nennen. Demnach, ja, super viel Gewicht geschoben, richtig beschissen, auf jeden Fall trainiert, schwer und falsch, am allerfeinsten.

00:12:50 Und dadurch immer Probleme gehabt. Und es hat sich gezogen bis letztes Jahr. Oktober kam die zweite OP. Ja, Wöbel musste weggeschnitten werden, weggeflext werden, mein Ankommen und so weiter. Und seitdem ist der rechte Fußtaub. Das ist der Hammer, Leute. Einfach der rechte Fußtaub. Und dann habe ich zu ihm gesagt, ich sag, Digger, du musst deinen Chor trainieren. Habe ihm ein paar Videos geschickt. Wie sieht es jetzt damit so aus? Sieht gut aus. Ich hatte mir sogar diesen Gymnastikbein geholt.

00:13:17 Ja, echt? Ja, hab ich jetzt geholt, mach jetzt auf die Übung, also sprich jetzt auf diese Knie drauf und so, damit die innere Muskulatur gestört wird. Ja, aber machst du auch die Übung, die ich dir geschickt hab da? Nicht immer komplett durch, aber ich mach sie, ich mach sie. Okay. Das ist so step by step, ich muss es halt einbauen in meinen Alltag. Ja, okay, ja, okay. Richtig. Oh, was gibts jetzt hier, warte.

00:13:40 Kalorienmäßig, was schätzt du? Ja, das sind ungefähr so knapp 900. Also das sind glaube ich so 500 Gramm Hack da drin. Und ab 1. Januar? Ab 1. Januar geht es ja wieder. Da warst du für mich auch lokalen FIBO. Also ich glaube der FIBO brutal aus. Okay, verstehe. Also beide.

00:14:07 Ja, ja, ja, das, ich will auch. So, Fibu will ich auch wieder in meine Glanzleistung rein. Okay, danke dir, ja? Ich muss jetzt essen gehen, fressen. Ich muss fressen. Einer hat geschrieben, krass, und das durch Sportbahnscheibenvorfall. Ja, das bekommst du aber halt auch nur, also nur, ne? Bei mir war das eine komplette Muskeldysbalance. Moin. Moin. Wie geht's?

00:14:33 Was hast du hier? Ja, was hab ich da wohl, Digga? Wodurch kommt das denn, Digga? Diese scheiß Fresskacke. Okay Jungs, ich hau wieder ab, ne?

00:14:43 Das kommt halt davon, Bandscheibenvorfall, Muskeldysbalance. Das heißt, du bist ultra trainiert, aber deine Tiefmuskulatur im unteren Rücken überhaupt nicht. Das ist natürlich auch genetisch, der eine ist da kräftiger, der eine da weniger, was auch immer. Zum Beispiel an Joey Kelly, mit ihm habe ich geredet, der hat noch nie sowas gehabt. Der sieht ja jetzt nicht nach Arnold Schwarzenegger aus. Versteht ihr, was ich meine? Weil er einfach eine gute Tiefmuskulatur anscheinend hat. Was ich damit sagen will, ist, du kannst Sport machen, wie du willst, aber wenn deine Körpermitte nicht trainiert ist, dann bist du...

00:15:12 Körperlich ein schwacher Mensch, ich sag nicht, so wie das ist. Ich bin auch linksseitig durch tödliche Backpfeife gelegen. Und ich habe mein Leben lang trainiert. Wo sind denn jetzt meine Sachen? Warte mal, lass mich mal überlegen. Ich muss kurz mich mal muten, ich bin gleich wieder da. Okay, Jungs, ciao! Wo ist mein Schlüssel, Chat? Wo ist mein Schlüssel? Oh, man wird dumm.

00:16:44 Mir ist gerade aufgefallen, du siehst aus wie das Lego Piece 2812.5. Was ist das? Also erzähl mal. Ich glaube mein... Ich muss mal kurz zu meinem Auto. Ich glaube ich habe mich mal abgeschlossen. Jo. Hau rein. Hau rein. Bis morgen. Der Nessel, danke für dein Follow. Musst du Google, ein ganz cooles Teil eigentlich. Wie gesagt, wir brauchen ein Stream-Hindy. Das ist echt scheiße so.

00:17:59 Moinsen. Moin Mumu. Mumu. Das ist auch wieder ein Name. Leute, was ist denn los hier? Mumu, die ist da. Ich habe irgendwo meine Autoschlüssel liegen und ich weiß nicht wo. Das ist der Hammer. Das ist krass. Nee, ich muss nochmal nach oben. Scheiße. Wieso willst du eigentlich fett werden? Chat erklärt es ihm. Seid aktiv. Der Chat muss aktiv sein. Aber ich komme nicht rein. Das ist der Kracher, Digga. Oh, ich bin so dumm. Man wird dumm. Schlüssel im Shooting-Raum vergessen.

00:19:21 Meint ihr? Also wie soll ich das in Zukunft machen, Leute? Wir sind ja wieder aktiv auf Twitch hier. Soll ich so ein DJI-Mikrofon immer dabei haben? Oder langt das so? Wisst ihr, was ich meine? DJI wäre Premium. Langt. Moin Lübber. Reicht. Du gehst zu viel. Nimm Taxi. Also mal im Ernst jetzt. Mit Mikro oder so.

00:20:16 Wie ist denn eigentlich so die Qualität, Chat? Qualimäßig. Wie ist das damit? Qualität mäßig, was sagt ihr? Ist gut, passt, Quali super. Ich würde sagen, lieber mit Riku. Ich finde gut, passt, nice. Ja, eigentlich. Seht ihr, guck mal, da seht ihr auch mal.

00:21:05 Man braucht nicht viel. Nur ein Handy und geht leicht. Zeigt euer Leben. Seid authentisch. Adi, hast du den Schlüssel für die 1? Mein Autoschlüssel ist da noch. Liegt der bei dir auf dem Platz? Ja, liegt der an. Ich glaube, wie viele Zuschauer sind wir gerade? Okay, dann zeigt er mir das richtig an. Waren wir eben eigentlich nochmal offline, wo ich im Gespräch war? Ist hier jemand, der Uwe länger als 2017 gefolgt? Da bin ich auch mal gespannt.

00:22:13 Das interessiert mich jetzt auch mal. Klar, save sogar noch ein Bootsticker-Shirt. Aber die Frage ist, folgt ihr, dass ihr folgt? Und hier, der TWC Aqua folgt seit 29.11.2016. Aber auf Twitch oder was? Das ist der Hammer. Könnt ihr das da sehen? Krass, wie gesagt, das ist der Hammer. Man kann auf seinen Namen klicken. Ah, okay.

00:23:02 Wer ist jeden Tag streamen? Also jetzt kurze Frage, wollt ihr mich überhaupt jeden Tag sehen? Hättet ihr Bock drauf? Also seht ihr das zukunftstechnisch gesehen? Wisst ihr, wie ich mein? So, hier muss irgendwo meine Autoschlüssel liegen. Wenn nicht, bin ich ein richtiger Spast. Sogar mein Unterhemd, yeah. Thema Games, wo gehen wir denn da aber rein, Chat? Bin mal raus, schönen Tag, hau rein mal lieber. November 2015, das ist der Hammer. Krass, das ist der Hammer.

00:23:52 Was ist Ark Raiders für ein Spiel eigentlich? Mach einem 24 Stunden Stream? Weiß ich nicht. Ja, ich muss doch erst mal wieder in die Zocker-Geschichte reinkommen, weil meine Tochter und ich, wir spielen zum Beispiel sehr gerne Splatoon. Da bin ich gerade drin. Ich bin jetzt gar nicht so in einem heftigen Shooter-Game drin oder so. Alles gut.

00:24:45 7.11.97, ja, wahrscheinlich 97. Seit 1997, stell dir mal vor, das wäre echt so. Stell dir mal vor, moin Uwe, bildet ihr bei euch Industriekaufmänner aus? Kennt sich einer so mit Stream Setup aus, beziehungsweise Stream Alerts? Weil wir haben ja jetzt zum Beispiel nicht, während wir mit dem Handy live sind, dass eure Alerts angezeigt werden, weißt du? Das muss ich halt noch alles machen.

00:25:33 Valeska, kann ich dir den Schlüssel hier geben? Das ist für die Eins. Dann die sich wieder ab. Danke dir. Ciao. Späteam, Alter. Hast du heute schon gegessen? Äh, nee, noch nichts. Ab 1. Januar machst du mit mehr Dänks, ne? Ja, das ist richtig. Ja? Ab 1. wirklich? Ja, das ist richtig. Okay, ab 1. Januar schleppe ich ihn mit zum Training. Der hat bei mir die Ausbildung gemacht. Hyper, hyper, hyper trick. Danke für dein Follow.

00:26:06 Ich sag das ja nicht mehr, aber wir haben auch mittlerweile den Sub-Button, fällt mir gerade ein, wo ich den Follower gerade gesehen habe, beziehungsweise vorgelesen habe. Oder hat er jetzt, in Folge sein Backflip-Tutorial, ich muss hier noch die Symbole kennen hier. Diese Krone, das heißt, das Sub oder nicht Sub. Auf jeden Fall kann man hier den Kanal subscriben, Leute. Das funktioniert wieder. Hatten wir ja drei, vier Jahre nicht, aber es geht wieder. Nur, dass du Bescheid wirst. Es geht tatsächlich wieder.

00:26:31 Es funzt. Da, hat Prime mit Prime abonniert, der KNT Traveller. Seht ihr, es funktioniert wieder. Hammer, wir sind wieder im Game. Chat, Streamersprache, muss ich mir alles aneignen. Wir sind wieder im Game. Oh, wo ist denn? Wer ist fleißig? Seht ihr, ist fleißig. Ja, ich muss nach unten einmal. Bis gleich.

00:26:59 So, Sven, wo bist du? Sven?

00:27:55 Kann mir einer sagen, wie spät das ist? Chat, ich brauch die Uhrzeit. 12 Uhr 29, okay. Abo-Ziel, du hast 75% alles Abo-Ziel erreicht, stand da eben. Okay, jetzt mach ich den dezenten Illegal.

00:28:32 Oh, guck mal, hier hat jemand eine Wintermütze auf mit Gesichtsschutz, alles. Derjenige ist ja richtig im Film. Er hat auf jeden Fall was mit seinem linken Fuß, er geht ein bisschen komisch. Ist das irgendwie eine Fehlstellung? Was fährst du für ein Auto? Wir sitzen gerade in einem Ferrari Scuderia 300, äh, weiß ich nicht, was gibt's denn noch? 300 irgendwas.

00:29:01 Irgendwann, wenn ich Zeit habe, Leute, vielleicht, ich weiß nicht, weil ich fühle das halt nicht mehr. Hol ich mir so eine Leichtbau-Karre oder sowas, keine Ahnung. Vielleicht irgendwann, wenn ich Zeit habe für den ganzen Krams. Jetzt fahre ich gerade mit dem Grandland. Wir haben aber zur Auswahl einen, was haben wir denn noch? RS SUV? RS, was ist das? Q8 oder was? Ich habe keine Ahnung. Uwe, hast du noch deinen Zockerraum? Wer hat gestern meinen Zockerraum gesehen, Chat?

00:29:59 Ja, eins in den Chat, wer gestern dabei war. Ich habe mit euch meine Zockerecke eingerichtet, mein Setup, alles. Ja, das seht ihr. Einige, ein paar Leute, die doch das Ganze gesehen haben. Also nachher könnten wir auf jeden Fall streamen, Chat. Manhunt, die neue Folge. Weil können wir auch streamen, unsere eigene Serie. Reaction. Also wir haben vieles zu tun mit euch. Chatwerk-Challenge, Alter. Die kommt auch noch. Die ist noch da. Läuft. Gerade angefangen.

00:31:14 Erstmal zu McDonalds. Ja, entweder gleich KFC, McDonalds mal schauen. Ich bin mal wieder gefragt, wie gesagt, dazu muss ich mal ein Format machen, aber damit ich mal fühle, wie sich ein Körper anfühlt, wenn man ihn nur mit Scheiße zuschlüpft. Du wirst dir ja das vorstellen, dass ich mit Otto ein geiles Outdoor-Format mache. Ja. Meine Tochter hat geschrieben, wartet mal, ich werde kurz offline sein.