MANHUNT & CHAINED REACTION FETT WERDEN TAG 10 !Smilodox
Start von Manhunt und Ernährungsstrategie zur Gewichtszunahme
Der Streamer startet die Serie Manhunt und erläutert seine aktuelle Ernährungsstrategie, die auf eine Gewichtszunahme abzielt. Er nimmt täglich nicht mehr als 4000 Kalorien zu sich und erklärt, dass ein Kalorienüberschuss für mehr Energie sorgt und die Muskeln schützt. Er betont den Zweck seiner Gewichtszunahme, den er im Chat näher ausführt. Zusätzlich führt er Core-Training für seine Bandscheiben durch, um Rückenprobleme zu vermeiden.
Just Chatting
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Start von Manhunt und Ernährungsstrategie
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Der Streamer entscheidet sich, mit der Serie Manhunt zu beginnen, da diese bereits seit einiger Zeit läuft. Er äußert sich zu seiner aktuellen Ernährungsweise, die darauf abzielt, zuzunehmen, und gibt an, täglich nicht mehr als 4000 Kalorien zu sich zu nehmen. Er erklärt, dass ein Kalorienüberschuss für mehr Energie sorgt und die Muskeln schützt, im Gegensatz zu einem Kaloriendefizit, das die Muskeln angreifen kann, wenn nicht ausreichend Proteine konsumiert werden. Er betont, dass seine aktuelle Gewichtszunahme einen bestimmten Sinn und Zweck hat, den er im Chat näher erläutert. Zudem erwähnt er, dass er weiterhin Core-Training für seine Bandscheiben macht, um Rückenprobleme zu vermeiden.
Umgang mit Mobbing und persönliche Erfahrungen
00:30:21Der Streamer spricht über das Thema Mobbing und stellt klar, dass er sich in seinem Alter nicht mehr mobben lassen würde. Er reflektiert über seine eigenen Erfahrungen mit Mobbing in der 8. Klasse, die sich erst wendeten, nachdem er sich zur Wehr setzte und durch japanische Kampfkunst (Karate) an Selbstvertrauen gewann. Er teilt mit, dass er durch einen Vorfall, bei dem er einem Mobber die Hand brach, zu einem 'Liebling' in der 9. Klasse wurde. Diese persönliche Geschichte unterstreicht seine Haltung, sich nicht unterkriegen zu lassen und für sich selbst einzustehen, auch wenn er momentan bewusst an Gewicht zulegt.
Auswirkungen der Ernährung auf das Wohlbefinden und Kindheit
00:33:55
Der Streamer beschreibt die körperlichen Auswirkungen seiner aktuellen Ernährungsweise, die er als 'warme Schübe', 'schwammig', 'schwindelig' und 'dösig' im Kopf empfindet, anstatt von Herzrasen zu sprechen. Er reflektiert über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung in der Kindheit und wie diese seine schulische Leistungsfähigkeit und Konzentration hätte beeinflussen können. Er kritisiert die damalige Praxis, Kindern Geld für ungesunde Kantinenessen zu geben, anstatt ihnen eine nährstoffreiche Ernährung zu ermöglichen. Er hebt hervor, wie wichtig es ihm ist, seinen eigenen Kindern eine gesunde Ernährung, wie Rührei zum Frühstück, beizubringen, obwohl sie auch gerne naschen.
Einblicke in die Produktion von Manhunt und Kritik an der Darstellung
00:40:49
Der Streamer leitet zur 14. Folge von Manhunt in New York über und äußert sich kritisch zur Darstellung seiner Performance in der Serie. Er erklärt, dass er sich während des Drehs oft durchkämpfen musste und seine körperlichen Beschwerden auf Anweisung der Produktion kommunizierte, obwohl dies nicht seiner Kampfsportmentalität entspricht. Er weist darauf hin, dass viele seiner Anstrengungen und Erlebnisse, wie stundenlanges Rennen oder das Schlafen auf der Straße, nicht gezeigt wurden, da die gesamte Serie in eine Stunde komprimiert werden musste. Er verteidigt seine Leistung und betont, dass jeder Teilnehmer sein Bestes gegeben hat, auch wenn nicht alles im Endprodukt sichtbar ist.
Spannende Verfolgungsjagd in Manhunt
00:46:14
Der Streamer schildert eine spannende Situation aus Manhunt, in der er von einer Hunterin namens Niki, einer Boxerin, entdeckt wurde. Er beschreibt, wie er sie mit einem Angelhütchen in einem Auto sah und es zu einem Blickkontakt kam, bei dem er sich fragte, ob er erkannt wurde. Die Szene verdeutlicht die Intensität der Verfolgungsjagd, bei der mehrere Hunter koordiniert versuchen, ihn einzukreisen. Trotz der Verwirrung über die genaue Beschreibung des Hutes und die Kommunikation der Hunter untereinander, bleibt die Spannung der Situation spürbar, während der Streamer versucht, den Huntern zu entkommen. Er betont, dass sein Ziel war, lange unter dem Radar zu bleiben, was ihm in dieser Situation gut gelang.