Konflikt um Kooperation mit CocoCane

00:00:07 Musik

00:01:10 Bis zum nächsten Mal.

00:01:18 Outro

00:01:42 Outro

00:02:12 Ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich, ich hab dich,

00:02:46 Was geht mit Shania? Hm, nichts. Nice. Stream Wiederholung, niemals streamst du zweimal hintereinander. Es ist eine Stream Wiederholung, ja.

00:03:30 Warte mal, was wurde hier erreicht? Niki4477, Streamserie von 7 Streams erreicht. Ich hinterfrage mein Leben. Du würdest mir damit sagen, dass du in 7 Streams in Folge da warst. Das ist so echt für ein unfassbar geiles Lied eigentlich, so richtig gechillt. Was ist das hier? Das ist mir jetzt ein bisschen so sentimental, da höre ich lieber nochmal das.

00:04:23 Oh, mit Käse beschmiert. Annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen, annen

00:04:53 Ich hab sie ich hab sie noch nicht mal angeschrieben was laber ich ich bin hier einfach nur gefolgt ich bin ja noch nicht mal auf angriff gegangen ich bin nicht mal auf angriff angriff gegangen Jason hat eine streaming serie von drei mein beinheit mein bester schönes sagt mein bester willst du uns heute zufälligerweise über deine 130.000 euro misskauf für deinen eracht berichten

00:05:38 eine 21 jährige vielleicht auch nicht auf demselben reife level warte mal du willst mir gerade sagen dass ich Nicht, du willst mir gerade sagen dass eine 21 jährige nicht das nötige reife level besitzt sich mit mir zu treffen bitte überdenkt deine aussage noch mal Überdenkt wirklich noch mal sehr sehr gut weil meine geistige reife alter

00:06:10 Also es ist eigentlich schon fast so, dass ihr Reifezustand schon fast zu hoch ist für meinen. Weißt du, was ich meine?

00:06:45 Die einzige thematik ist dass ich natürlich so nach shania finanziell nicht gewachsen bin die ist da der den millionen lifestyle gewohnt monaco hier jet da Yacht da das kann ich mir natürlich nicht leisten Dementsprechend kann ich ihr natürlich auch nicht diesen lifestyle bieten Also muss ich mit anderen attributen überzeugen wie beispielsweise meinem verdammt beschissenen aussehen Wenn du das siehst ich habe tassen von meiner eigenen marke überzeugt ich das

00:07:28 Loslassen, Bro. Ich habe schon so lange mit allem losgelassen, Bro. Machte da wirklich gar keinen Stress bei mir. Ich habe eigentlich komplett abgeschlossen schon. Ank, du willst ja nur, dass Robert dir einen 488-Pist erschränkt als Schwiegervater. Ja, genau. Darauf bin ich aus, mein Lieber.

00:08:01 Lass nicht los, bleib immer dran, was für loslassen. Bro, ich meine mit loslassen, dass ich losgelassen habe, aber ich habe so krass losgelassen, dass ich auf der anderen Seite wieder angegriffen habe. Weißt du, was ich meine? Wie war lagday? Ganz übel. Wirklich, der lag, der heute hat mich auseinandergenommen. Ich bin heute Morgen, ich muss immer pausieren, sonst ist mir das zu laut. Ich denke immer, dann hört ihr mich nicht. Ich bin so ein Dummkopf. Wieso mache ich nicht einfach hier leise? So.

00:08:40 Ich bin heute aufgestanden um 8 Uhr, okay, weil ich einfach aufgewacht bin, obwohl ich ja gestern noch bis 0.30 Uhr gestreamt habe, bin ich erst um, oder wie viel habe ich gestern gestern bis 0 oder so, und dann bin ich erst um 1.31 Uhr eingeschlafen, bin trotzdem 8 Uhr aufgewacht, dann aufgestanden, war übelst müde, dann habe mir einen überheftigen Lagday heute rausgelassen, üble Nummer. Du hast losgelassen, um ein dickeres Seil zu ziehen, ich checke, genau so ist es. Lieber Single oder vergeben mit 20? Dominik, das musst du wissen, musst du für dich selber entscheiden.

00:09:24 Wow, Nikos sieht auf einmal aus wie ein normaler Mensch. Was soll das heißen, Bro? Sehe ich sonst nicht aus wie ein normaler Mensch? Wie findet ihr eigentlich dieses Sakko? Würdet ihr das tragen? So eine Sakkonage hier. Ganz entspannter Blazer. Lass mich raten, du bist heute mal wieder völlig am Arsch. Ey, bist du meine Mutter? Das sagt die immer. Siehst aus wie ein Zalando-Verkäufer. Was soll das denn heißen? Tim, bitte komm mal jetzt ein bisschen runter von deinem Trip. Ich bin gerade dabei, Amphetamine auszutesten.

00:10:23 Läuft noch was mit Elena? Ne, mit Elena habe ich gerade keinen Kontakt. Dich sehe ich bei Zara in der Innenstadt. Weißt du was? Danke. Wie läuft es auf Hinge? Gerade läuft es nicht. Was wollt ihr für Musik hören? Erzählt mal. Habt ihr Bock auf was ruhiges, entspanntes? Hättet ihr Bock auf was aufpuschenderes? Ich vermisse die Frauenbesuche in deinen Streams. Ich auch, bro. Ich vermisse auch die Frauenbesuche.

00:11:12 Wo sind die tollen Frauen, die keine Hintergedanken haben und mich besuchen, weil ich so ein netter Typ bin und nicht, weil sie denken, sie müssen die Reichweite mitnehmen? Wo sind die Frauen, die nicht den nächsten Moment abpassen, um nach dem Gewinn der Reichweite einen Onlyfans-Account zu öffnen, den sie an eine Agentur abgeben und irgendwelche Typen dann mit anderen Typen schreiben? Wo sind die Frauen, die den Humor, den ich tagtäglich...

00:11:41 an den Tag lege, mit mir zusammen zelebrieren und ein paar sarkastische Jokes gegeneinander raushauen. Wo sind die Frauen, die einfach in diesen Livestream gehören? Let that sink in. Okay, und jetzt gib mir so einen emotionalen kleinen Drop, so einen emotionalen, gib mir so einen emotionalen gleich. Den nehme ich, den nehme ich. Heute wird im Sakko gescheppert, oder? Aber ganz übel gescheppert und zwar die Call of Duty Lobbys und danach die Bohle, die bei mir zu Hause steht.

00:13:15 Ich baue jetzt Lego Digger. Ich schicke dir das Ergebnis später auf Instagram. Kannst gerne schicken, Bro. Ich werde es eh nicht angucken. Die gute Tassie. Meinung zu Prostatamassagen. Good question, bro. Warte, über diese Frage muss ich mir bei diesem Song kurz Gedanken machen. Ich hatte noch nie eine Prostatamassage tatsächlich.

00:14:13 Dementsprechend kann ich dir nicht sagen, wie es ist, aber ich glaube, doch, ich hatte schon eine Prostata-Massage. Und ich muss sagen, ich feiere das. Ich finde das echt geil. Pisst du ins Waschbecken? In meinem Leben würde ich nicht ins Waschbecken pissen, weil ich das wirklich absolut widerlich finde, jetzt mal ohne Witz. Ich finde das echt ekelhaft. In die Dusche easy. In die Dusche kann man easy pissen. Das ist gar kein Thema.

00:14:51 Ich kackst du auch in die Dusche. Ja, aber nur wenn ich durchfalle. Eine Frau anpissen? Bro, ich sag dir ganz ehrlich, mich turnt es null an. Wenn ich jetzt da so wär und ich würd jetzt so das Girl anpissen, ich weiß nicht, das gibt mir irgendwie nichts. Die Vorstellung ist für mich gar nicht so, oh, ich mach gerade was voll Geiles oder so. Ich find es irgendwie eher ein bisschen eklig einfach, weißt du, ich mein?

00:15:21 Ernst gemeinte Frage kommt CocoCane bald wieder in den Shop Es ist noch nicht ganz klar, Marc Geber und ich haben uns leider verstritten Er hat mir auch tatsächlich gedroht, dass er, wenn er in Deutschland ist, ein paar Waffen mitnimmt Aber wir schauen mal, vielleicht werden wir trotzdem wieder einen Weg finden, uns zu versöhnen und dann kommt Mango Wood vielleicht auch wieder raus

00:15:51 Stehst du drauf axeln von frauen zu riechen und zu lecken generell ja finde ich finde ich ganz geil aber die frau muss wirklich tipptopp gepflegt sein mir ist es neulich wieder aufgefallen ich kann einfach es geht einfach für mich nicht wenn eine frau nicht Komplett gut riechend ist überall ok

00:16:13 Ich brauche diesen wenn es nur ein hauch von Irgendwie bisschen so schweiß oder sowas oder irgendwie was so leicht Säuerlichen geruch ist oder ich kann es nicht ich bin so geruchsempfindliches unfassbar ist es bei mir selber war auch so wenn meine achsel Und das ist jetzt kein flex oder sowas aber ich kann mit einem tank top Dreimal ins fitnestudio gehen mit dem gleichen tank top ich rieche unter die achsel und es riecht nach

00:16:38 wohlwollenden düften nicht nach schweiß nach parfum nach deod ist das ich stinke nicht und da bin ich ganz stolz drauf ich bin jemand der stinkt nicht okay ich richte immer gut ich kann jetzt hergehen ist geil geile achsel das riecht super und das ist mir extrem wichtig selbst mein fuß ich bin ja so jemand ich bin fuß guck mal ganz neutraler geruch

00:17:18 Er hat einen super neutralen geruch ich kann es nicht ich kann nicht stinken wenn ihr sobald ich anfange zu stinken dann drehe ich am rad Und genau das gleiche ist es für mich auch wenn ich wenn ich was mit dem girl habtiger wenn die wenn die frau nur im ansatz irgendwie komisch riecht

00:17:38 Es stellen sich bei mir alle haare auf Vielleicht bin ich wirklich ein geruchsempfindlicher mensch vielleicht ist auch das meine meine passion warum ich mich so sehr für dürfte interessieren Und warum ich vielleicht keine ahnung auch ein paar duftnoten mehr rieche als andere weil meine nase sehr empfindlich ist ich weiß es nicht aber ich kann es nicht wenn da nicht alles super clean ist top 3 du hast mit klein da sie sei

00:18:10 Du bist der Auserwählte. Ich bin der Auserwählte. Kannst du mal meinen Juru auf Geruch überprüfen? Klar, mein Lieber, schick rüber. Gehst du auch in dem Outfit in die Zone? Billow, wirklich wieder nur DREX-Fragen von dir.

00:18:43 Hat Mila geröchelt? Mila hat nicht geröchelt, nein. Aber ich habe auch Mila nicht komplett beschnuppert. Ich habe mit Mila nichts gehabt. Wir haben uns einfach nur für diesen Videodreh getroffen. Aber da hat sie geruchstechnisch einen angenehmen Dunst abgegeben. Kann ich soweit sagen. Würdest du Shania trotzdem, wenn sie stinken würde? Nein, ehrlich nicht. Da würde ich keine Frau, wenn die stinken würde. Weil dieser Gestank, okay.

00:19:21 Alter, worüber reden wir hier? Dieser Gestank ist für mich ein sehr, sehr krasses Indiz auf... Auf jeden Fall war es auch was Negatives. Schon mir überlegt, Geruchskurse zu verkaufen? Lernen Sie riechen. Lernen Sie zu riechen.

00:19:55 So meine Damen und Herren, vielen Dank, dass Sie alle gekommen sind. Wenn wir jetzt einmal nehmen Sie, nehmen Sie mal das Objekt vor sich, ja? Tun Sie das unter Ihre Nase und jetzt ziehen Sie die Luft durch Ihre Nase in Ihre Lunge. Oh mein Gott! Krass! Sollte es gerade lustig sein. Sollte es gerade lustig sein.

00:20:35 Ich glaube die Leute checken nicht wer Shania ist ich glaube ich muss den Titel Shania in Shania Geis ändern Wir reden immer noch von Shania Geis nicht von irgendeiner Shania

00:20:51 Wann rubik's cube tutorial brau werden rubik's nicht von selber lösen kann ist wirklich einfach nur zu dumm Ernst gemeinte fragen stinkt ein intimbereich nicht nach sport oder länger nicht duschen natürlich fängt der intimbereich an zu mocken das ist ganz klar auch das arschloch wird irgendwann mocken darüber brauchen wir uns zu unterhalten aber guck mal wenn ich jetzt auf ein sex date gehe okay ich weiß ich werde sex haben

00:21:19 dann wasch ich mir doch den Schwanneck einfach mal richtig durch, ja? Da wird das Arschloch nochmal extra eingeseift, ja? Also ich bitte dich. Da wird mir nur noch mal die Achsel ordentlich eindeodoriert, mein Allagerhütster, und mal in die Dusche ordentlich durchgezwirbelt. Wo kriegt man Sexdates? Überall. Du verabredest dich mit der Frau und dann hast du ein Sexdate.

00:21:49 Ist Tim immer crispy clean ich weiß nicht ob Tim sein schwanz immer crispy clean ist ja Tim ist ein sehr guter freund von mir und ja Tim ist mein geschäftspartner das heißt aber nicht dass wir uns gegenseitig die schwänze überprüfen mein bester spürst du dir den hohen Ihr seid wirklich am sack auch nicht im gym nein auch nicht im gym machst du vor dem sick state etwas

00:22:28 musst du vor dem sex date etwas unternehmen oder einfach zu jemand nach hause und los geht ob ich das muss nein ich muss das nicht wenn ich mich zum beispiel mit der frau verabrede und sagt hey wie sieht es bei dir aus heute hast du bock vorbeizukommen dann unternehmen wir einfach was bei mir zu hause wie zum beispiel eine serie gucken oder so ich gehe in letzter zeit echt selten so als was essen oder sowas in die richtung weißt du ich mein wenn er gehe ich mit meinen homies was essen

00:23:01 Danach kommt es aber eher nicht zum Sexdate. Wie praktizieren Sie Syks? Sehr, sehr standardmäßig. Absolutes Standardverfahren bei mir. Keine speziellen Sachen, keine krassen Fetische. Das Einzige, was tatsächlich beim Syksdate bei mir rausgeholt wird, sind die Tassiven. Du bist der Grund, wieso Menschen Tiere ficken. Alles klar, Benedikt, mein Bester. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend. Wird die Browser dann auf Massage umgestellt?

00:23:43 Welche Brause?

00:23:48 Lecken wirklich goated. Guck mal, ihr wisst ja, ich rede über solche Sachen sehr, sehr offen und ich habe da auch gar keine peinlichen Berührungspunkte damit, so etwas öffentlich zu kommunizieren. Weil es ist der natürlichste Prozess. Es ist der Prozess, weswegen wir alle auf diesem Planeten sind. Deswegen, lecken ist eine absolut underratede Sache und jeder Typ, der nicht gerne leckt oder auch gerne die Frau verführt, ist einfach nicht gut, ist einfach kein guter Verführer.

00:24:23 Das ist einfach ihr müsst ihr müsst da leider über euren schatten drüber springen oder was ist über den schatten drüber springen müsst das für euch entdecken wie geil das eigentlich ist wenn ihr die möglichkeit habt ihr seid der auserwählte die frau in dem moment verführen zu dürfen und sie zum höhepunkt bringen zu dürfen ist das nicht toll und das müsste viel mehr schätzen

00:24:47 Ich verführe sie immer mit meinem Ola Cala Puffer. Oh mein Gott ich würde euch jetzt so gerne ein Bild zeigen mir hat so eine Girl ein Bild geschickt wie sie neighbors cherries hat mit einem roten BH und riesige Tassi wir am Start hat Denkt ihr das ist mein absolutes Lieblingsbild? Hilft ein guter Triggerfinger, wie auch so eine Frage kommt nur von einer jungen Frau Bekannter Kommine hat man gesagt beim lecken schmeckt es nur am Anfang nach PC

00:25:34 Wo ist ein wo ist eigentlich tops der den bräuchte ich jetzt hier in so einem gespräch der würde ja schon wieder komplett abgubeln alter Bin ich tatsächlich nicht ich weiß dass es kaum zu glauben also ich hatte von dir schon erwartet dass du keine jungen frau bist

00:25:56 Die wenigsten Frauen können durch Penetrationen gunen der Shit muss anders gemacht werden. Es ist ja vor allem so, wenn man sich vielleicht auch noch nicht so lange kennt, ist es ja für die Frau etwas schwieriger zu kommen als für den Mann. Dementsprechend muss man der Frau einfach das Gefühl von absoluter Hingabe geben und das könnt ihr am allerbesten, indem ihr sie einfach nicht mit eurem Glied, sondern mit diversen anderen Dingen dazu bringt. Verstehen was ich meine? Und hier.

00:26:24 Er war einmal witzig, aber nicht mehr. Es war einmal witzig, aber nicht mehr. Ich schreibe nicht mehr. Oh nein, Tops, bitte nicht. Bitte schreib wieder, Tops. Wir brauchen doch deine geilen Nachrichten. Ah, Tops ist hemmungslos am Notsingen. So muss es doch sein. 69 Statement und Rating. Bro. Muss ich mehr dazu noch sagen? Eigentlich...

00:27:46 Wahrscheinlich pullst du damit mehr. Mit meinem Auto habe ich noch nicht eine Frau gepullt. Es ist ein absolutes Fugazi. Absoluter Bullshit. Dieses Auto bringt nichts bei Frauen. Die Frauen interessieren sich nicht für Autos. Die interessieren sich schon dafür und finden es vielleicht auch ganz cool, aber das ist nicht der Grund, warum sie sie pullst.

00:28:08 Was wirklich extrem viel bringt bei Frauen, ist du musst ein Typ mit einer geilen, confidenten Ausstrahlung sein. Du musst ein geiler Typ sein mit einem geilen, einfach ein bisschen Taste für Humor. That's it.

00:28:26 Das ist dann aura genau muss einfach so die gewisse gewisse Konfidenz rüberbringen und barm klar es ist natürlich immer einfacher wenn du auch noch ein bisschen den Den geilen typen machst und so ne aber also nicht du ganz genau deswegen habe ich ja in meinem leben auch bisher erst mit acht frauen das gehabt Und die meisten davon waren beziehungen

00:28:52 Bei mir läuft das nicht so gut mit den Frauen. Ich probiere natürlich immer so rüber zu kommen, als könnte ich es und als als wüsste ich genau, was ich da tue und so, aber wenn ich ganz ehrlich zu mir selber sein soll, dann läuft es nicht gut mit den Frauen. Und darauf hat Rafa... Rafa... Rafa... Iane... hat darauf eine Frage und zwar Orange Flamingo oder Villaneroli. Das ist die Frage, die ihm bei der Thematik einfällt. Dafür hast du gestern das Killed-Well gewonnen. True.

00:29:39 Okay das ist play Und es ist zurück ich glaube mit meiner tastatur den song wechsel Meine tastatur ist der wahnsinn ich liebe die ich möchte ich zeig dir euch mal kurz Ich habe die geholt die ist von be quiet kein placement an der stelle sieht so aus das ding okay und jetzt hört euch mal den tastenruck an man hört fast gar nicht

00:30:19 Ganz leise, aber richtig angenehm zu drücken. Und dann hat das hier so ein Softpad und hier sind so Magneten und die sliden so satisfying in die Tastatur unten rein. Guck mal, guck mal so. Einfach toll. Einfach toll. Kann mir jemand einen Link schicken, dafür genauso eine brauche ich. Bin immer noch...

00:31:01 Beim Membran Bro Den Link zu der Tastatur die heißt be quiet und das Modell Light Mount oder ist es doch Model Light Mount Be quiet Light Mount Nicht zu verwechseln mit dem Mount Everest

00:31:53 Sei ehrlich, waren das letzte Mal Beine geskippt? Ich war heute Beine trainieren und zwar richtig intensiv. Also hier ist nichts mit skippen oder nicht durchziehen oder kneifen. Ich sag dir eine Sache, seitdem ich letztes Jahr, und das sag ich jetzt Real Rap, seitdem ich letztes Jahr angefangen habe mir zu sagen,

00:32:12 Ich bekomme jetzt mein Shit geregelt, nach der ganzen Trennungsthematik und so, Shitstorm mit Kind und so. Und ich mir letztes Jahr gesagt habe, ich kriege jetzt mein Shit in den Griff. Seitdem bin ich so heftig am Durchziehen mit allem. Fitness läuft so gut wie noch nie in meinem Leben. Ich bin einfach in der Off-Season gerade, ich habe wirklich eine gute Form aktuell. Und ich werde diesen Sommer eine Form rausbrettern, die sich wirklich gewaschen hat. Das kann ich euch sagen.

00:32:38 Ich bin gerade business technisch echt zufrieden vor allem mein content macht mir endlich wieder richtig spaß ich habe voll bock am insko 21 videos drehen diese dämlichen ai insta fotos zu machen paar reels hochzuladen bisschen kassi zu fronten mal hier mal da paar kleine jokes rauszuhauen mich mit ein paar Marias aus dem internet anzulegen male fragile ego und epidemic rum Jetzt auch wieder die live streams ein bisschen zu entwibbeln zeig arm aber ich habe nur auf den kommentar gewartet

00:33:07 Ich sag euch wirklich, ich bin einfach in der Off-Season, bin super zufrieden aktuell. Hier, das ist der Off-Season-Arm. So sieht die Röchelmaschine aktuell aus. Ich sag euch, wenn ich im Sommer wieder richtig ripped werde, okay, dann röchelt's, Alter. Dann kann Shania in Monaco, dann passiert's vielleicht wirklich, dass ich nach Monaco gehe, so im Sommer. Shania guckt zu Ribo und denkt sich so, mein Gott, was ist das für ein hässlicher Typ. Und dann sag ich so, ja.

00:35:13 Ich möchte heute mit euch über Epidemic Male Loneliness sprechen, Leute. Ein Thema, was uns seit 500 vor Christus begleitet. Die Male Fragile Loneliness ist ein Thema, was sehr, sehr, sehr, sehr lange schon... Below, du hast recht. Moment. Ah, das ist zu obvious. Male Fragile Loneliness.

00:36:18 Ein Thema, das seit Millionen durch die Weltgeschichte reißt. Es war nicht immer einfach, ein Mann auf dieser Welt zu sein. Und vor allem einen Mann zu repräsentieren. Doch in einer Zeit des Strebens und des Aufsteigens war es unsere Gesellschaft möglich. Nochmal. Male Fragile Ego.

00:37:16 Ein Problem, das sich seit Jahrmillionen durch unsere Welt zieht. Es war nicht immer leicht, ein Mann auf dieser Welt zu sein. Sich zu beweisen und sich zu beweisen. Doch über die Jahrtausende ist ein Streben entstanden. Ein Streben nach mehr. Ein Streben nach Entwicklung und nach Aufstieg. Und einst gab es einen Mann.

00:38:18 Oh Mann, Alter! Oh Mann! Also komm! Einmal probieren wir es noch!

00:39:29 Mein Name ist Nikolaus Lazaridis und ich nehme dieses Take. Auf Englisch? Vielleicht geht's auf Englisch besser. Mein Name ist Nikolaus Lazaridis und der Bart 500 bevor Christus we discovered man. Komm, lassen wir's. Es wird nichts mehr. Es wird nichts mehr. Bitte mit UK-Axcent. Bestimmt hast recht, vielleicht klappt's damit.

00:40:45 500 Jahre bevor Christus. 500 Jahre bevor Christus. Civilization realized. It's pretty tough to be a man. To be a man in this world. A lot of tasks you gotta do. A lot of shit you gotta go through. I forgot the text man. Oh. We're talking about the. Male fragile ego.

00:41:51 Ich denke, dass es niemals aus dieser Welt wird. Aber einmal gab es ein Mann. Ein Mann hatte eine Lösung für all das. Wir hören jetzt wirklich auf. Es reicht jetzt. Ich habe es jetzt wirklich genug probiert und es kam kein krasser Try dabei raus. Ich schließe den Tab jetzt. Ausrufezeichen Shania, guys.

00:42:31 habt ihr eigentlich habt ihr eigentlich das ziel euer ss unternehmen irgendwann zu verkaufen haben wir gute haben wir sehr gute multipliers auf umsatz bei m&a

00:42:49 Ich denke bei MCR macht die ordentlich ARR Also Es ist immer ein thema ein unternehmen eine unternehmensveräußerung Vorzunehmen wenn ein dementsprechendes angebot im raum steht aktuell haben wir das jetzt nicht vor aber Wenn ich verkaufen würde beziehungsweise wir Dann, würde ich auch immer an einen strategischen partner verkaufen

00:43:12 Als jetzt nur ein reines exit geschäft weil ich würde auch ganz gerne weiterhin in der firma bleiben wollen weil wir machen ja die sachen die wir machen nicht nur weil wir jetzt sagen wir wollen das business machen sondern alle sachen die wir machen machen wir ja weil wir auch bock drauf haben und Manchmal denke ich mir an manchen tagen so so stressig das auch sein mag und so viele struggles probleme und zweifel man auch hat Wenn man das jetzt nicht mehr hätte also wenn ich jetzt wie ganz viele millionen auf dem konto hätte anstatt von meinem business

00:43:40 Klar wäre das im ersten Moment cool, aber ich glaube, das ist gar nicht so der Überwarnsatz. Weil ich habe mir auch mal so überlegt, was würde ich so viel anders machen in meinem Leben, wenn ich jetzt 50 Millionen Privatvermögen hätte oder sowas. Okay, klar, ich würde mal Monaco chillen, ich würde hier chillen, blablabla, dann machst du das mal ein Jahr lang. Aber dann ist es irgendwann auch so, es kommt doch alles wieder zum gleichen. Ich möchte mit meiner Familie sein, ich möchte mit meinem Kind sein, ich möchte mit meinen Freunden sein.

00:44:03 Ich möchte der Arbeit nachgehen, die mir Spaß macht. Ich möchte ins Fitnestudio gehen. Ich möchte einen Entertainer machen im Internet. Also eigentlich ändert sich gar nicht so viel in meinem Leben, wenn ich jetzt wirklich finanziell komplett unabhängig wäre. Wisst ihr, wie ich meine? Und dementsprechend denke ich mir so, wenn ich meine Firma verkaufen würde, dann maximal an einen Strategen. Heißt also, an jemanden, mit dem wir das Business gemeinsam noch größer machen können. Und wir bleiben in der Firma, weil, ja.

00:44:34 Weil ich das gerne weitermachen würde. Für 7,5 Millionen verkaufen. Also Bro, für 7,5 Millionen Euro. 7,5 Millionen Euro ist, das ist ja nicht mal unser Umsatz. Wo würdest du gerne weiter, wo würdest du so weit, was? Wie würdest du so weitermachen?

00:45:36 Würdest du eine Entschuldigung von Karl annehmen? Ey, ich bin mit Karl nicht verbieft. Also, ey, für mich ist das alles Spaß, Digga, jetzt mal ohne Witz. Klar, Karl schuldet da noch Geld an unsere Firma. Und ich hoffe, dass er das irgendwann mal bezahlt. Das wäre natürlich schön. Aber ich habe mit Karl gar kein Problem. Also jetzt mal Real Talk. Ich mache das alles nur für die Unterhaltung und weil ich es einfach ein bisschen funny finde. Ich habe wirklich kein Problem mit Karl.

00:46:03 Wenn ja sind 100 mio möglich also in dem geschäftszweig in dem wir sind mit der fitness app Ist ein online infoprodukt ist eine app da geht multiplier mäßig im m&a sehr viel aber Man muss sich wirklich stetig weiterentwickeln wir machen bei mci wirklich viel es wird auch noch krass was kommen es wird auch noch Ich weiß nicht da darf ich überhaupt sagen aber wir werden auf jeden fall noch krass was wir ließen dieses jahr mit mci

00:46:30 Und wenn das gut ankommt, dann reden wir schon über Über ein dickes geschäft sagen das mal so wie viel es dann am ende ist kann man immer nicht sagen und so aber Es läuft sehr gut mit der fitness app aktuell macht ihr jetzt nicht macht jetzt mit bei der fitness challenge oder nicht keine ahnung der soll einfach mitmachen am ende wird er sowieso nicht gewinnen weil leute wenn es um 20.000 euro geht bei der mci trafo challenge Da werden leute rein sweaten um ihr leben alter kann ich mir nicht vorstellen dass karl ist gewinnt

00:47:09 In australien hat eine fitness youtuber in ihrer app 400 millionen verkauft ja das sind halt keine unrealistischen zahlen also jetzt mal ganz ehrlich auch was die profitabilität angeht von so einem ding wenn ich jetzt vergleich mit dem klamotten business was wir haben das sind ganz andere welten ganz andere welt was du da rausholen kannst wenn du wenn du mal mit einer fitness app 20 30 millionen umsatz machst und jetzt eine marketingkosten und so weiter alles ich du hast eine ganz andere ganz andere profit

00:47:38 Und auch die Faktorierung bei der Veräußerung ist eine ganz andere. Aber es ist halt auch ein wackeligeres Geschäft. Es ist nicht so beständig wie jetzt zum Beispiel das Klamottengeschäft, weißt du, was ich meine? Kann sich MCI mittlerweile finanziell selber tragen? Yes, Zerski!

00:48:14 Dann gibt es endlich den 488 ich habe letzte zeit bis probiert abzugewöhnen immer so daran zu denken klar wenn der wenn der eines tages kommt dann freue ich mich natürlich sehr und man so diese finanziellen ich meine finanziellen ziele sind schon auch wirklich bisschen ich habe wirklich sehr hohe finanzielle ziele gesteckt so aber Das ist okay für mich ich finde man sollte sich da nicht verrückt machen und klar bin wenn ich wenn ich eines tages den peter mal haben sollte dann würde ich mich extrem freuen

00:48:40 Aber ich konzentriere mich einfach gerade wirklich einfach darauf dass mir meine arbeit spaß macht dass ich vollgas gebe und dass ich mit mit herz dabei bin was ich mein Warum bist du eigentlich so dünn wenn du fitness machst wie viele monatliche nutzer hat mci Aktuell haben wir ich glaube tim hat es mir gestern vorgestern gesagt ich glaube wir sind bei 25.000 Ich glaube zwischen 25 und 30.000 monatlichen nutzer sind wir

00:49:29 Ohne Übergewicht kann man die Challenge nicht gewinnen. Das kommt natürlich auch ein bisschen auf die Jury an. Ich glaube, wir müssen als Jury ein bisschen harscher reingehen, wenn es um diesen extremen Gewichtsverlust geht. Das ist natürlich immer das, was am flashigsten ist. Aber...

00:49:48 Man muss natürlich auch ganz klar sagen, dass dieser Muskelaufbauaspekt in 100 Tagen, der ist jetzt nicht so extrem gegeben. Das heißt also, wir müssen bei der Bewertung auf jeden Fall nochmal darüber reden, wie wir das machen, dass es auch fair bleibt. Hast du noch Kontakt zu deiner Ex? Ich habe tatsächlich neulich mit ihr einmal telefoniert, weil es der kleinen Hündin Lexi nicht gut ging. Aber ja, es ist eigentlich alles easy. Alles war entspannt.

00:50:27 Fazit, wie fühlst du dich aktuell im Leben? Wirklich gut.

00:50:32 Ich habe vor allem, es ist gerade Winter, es ist 20. Januar, war ich für mich in den letzten Jahren immer so eine echt beschissene Phase, weil ich mich immer schlecht gefühlt habe, wegen Winterdepressionen und bla bla bla. Aber ich habe so eine geile Phase gerade eben, weil ich mir so gesagt habe, ich gehe jetzt locked in, ich konzentriere mich auf meinen Shit, ich will geiles Parfum rausbringen, ich will geile Klamotten machen, ich will die Fitness-App an so viele Leute wie möglich bringen. Ich will vor allem aber auch nicen Content machen, der mir selber einfach Spaß macht und ich will mit Fitness einfach...

00:50:59 Heftig durchziehen und ich hab einfach bin echt zufrieden gerade ohne spaß alle wenigstens ein halbes jahr mein bester Wann fängst du an mit gutem content ich denke noch ein paar jährchen dann

00:51:45 Dürfte ich fragen was mit der Förderung für MCA auf sich hat, weil das Gesundheitsthema ein gesellschaftlicher Mehrwert ist. Es hat vor allem natürlich etwas damit zu tun, dass wir das innovative Unternehmen aus Deutschland damit gefördert werden. Wie diese Förderung jetzt genau zustande gekommen ist, weiß ich nicht, da müsste ich Tim mal fragen. Aber es ging glaube ich vor allem um die Unternehmensförderung. Ob das jetzt im direkten Bezug mit Sport und Fitness ist, weiß ich nicht.

00:52:14 Aber eine Sache kann ich auf jeden Fall sagen, wo ich sehr stolz darauf bin, dass wir mit MCI einfach ein Produkt haben, wo Leute wirklich einfach für ihr Leben einen heftigen Vorteil haben, weil sie einfach dadurch besser werden.

00:52:28 Okay wenn wir sowieso schon die ganze zeit bei diesen ernsten themen sind ich wollte eigentlich gestern schon machen aber ich werde es jetzt machen und zwar möchte ich auf das video reagieren was den gestern hochgeladen hat es ist ein ziemlich geiles video glaube ich geworden ich habe selber noch nicht gesehen und zwar geht es um die transformation von dem einen der letztes mal bei der transformation challenge dabei war deswegen kann ich auch jetzt nur noch mal sagen

00:52:52 Der Typ ist aus der Drogensucht rausgekommen und hat mit Fitness und sein Wegbegleiter war in dem Fall auch MCI. Aus der Drogensucht ist er rausgekommen. Und ja, ich bin jetzt mal gespannt auf das Video. Für alle die, die auch Bock haben, eine Traffnung zu machen, tut mir den Gefallen und macht bei der MCI-Traffnung mit. 20 KG bis zum ersten. Das lohnt sich. Macht damit.

00:53:15 Die klassische Combo war eigentlich Speed, Alkohol, Weed. Kam dann auch noch Ecstasy dazu. Lehnt euch mal jetzt zurück und lasst uns mal dieses Video genießen, weil ich glaube, dass es sehr geil produziert. Dann auch nochmal Kokos. Die allermeisten Menschen, die es geschafft haben, weit, weit, weit über sich hinaus zu wachsen, viel weiter als sie selber gedacht haben, dass sie es können, hatten eine Sache gemeinsam. Sie haben den absoluten Rockbottom ihres Lebens erreicht. Den absoluten Tiefpunkt.

00:53:46 Es ging zehn Jahre lang gut. Du fühlst dich unbesiegbar, du fühlst dich mega selbstbewusst. Es ist alles geil, es ist wie im Film. Aber dann kam von einem auf den anderen Tag dieser krasse Wendepunkt, an dem nichts mehr wie vorher war. Ich stehe auf und denke, irgendwas stimmt in meinem Herz nicht.

00:54:05 Als ich dann nach zwölf Stunden Panik den Krankenwagen gerufen habe, war ich wirklich am absoluten Tiefpunkt meines Lebens. Ich habe wirklich tief innen drin fest daran geglaubt, dass ich sterben könnte, dass ich am nächsten Tag einfach nicht mehr aufwache, dass es für mich vorbei ist eigentlich. Da hatte ich in mir was verändert, da hatte ich psychisch in mir was verändert, hab dann irgendwann einfach den Gedanken gefasst, so will ich sowieso nicht leben. Ich habe viel Zeit verloren.

00:54:41 Also gehe ich jetzt einfach wieder über Grenzen ab. Also mache ich wieder Sport.

00:54:49 Hi. Das ist Philipp. Er ist 29 Jahre alt, arbeitet als Teamleiter in einer Kundenbetreuung und war zehn Jahre lang drogenabhängig. Aber seit einem Jahr ist Phil kling. Also, die Veränderung fand ich wirklich ultra krass. Ich habe tatsächlich auch neun Punkte gegeben. Ich hatte eigentlich zehn draufstehen, ich habe neun Komma fünf. Ich habe dieses Jahr die MCI Challenge mitgemacht, habe da den zweiten Platz abgelegt, komme aus einer Panik- und Angststörung, habe dann irgendwann mit Sport mich da rausgeholt und ähm...

00:55:26 Ja, jetzt bin ich hier. Das hat mich im Nachgang, als wir das Video gedreht hatten, diese Trafo-Challenge, ich war dann echt noch mal so zu Hause und das Thema hat mich irgendwie noch voll beschäftigt, weil ich so dachte, wie krass ist das eigentlich, dass er so...

00:55:40 einfach aus den Drugs gekommen ist und so mit Sport durchgezogen hat und dann einfach so eine heftige Form hingelegt hat. Ich dachte dann so, Alter, das ist wirklich, das ist wirklich crazy so. Also da habe ich mir echt noch lange Gedanken darüber gemacht, weil ich das echt krass fand. Ich bin mir sicher, dass neben Phil viele von euch eine extrem spannende Geschichte haben und Bock haben, ihr Leben zu verändern. Deswegen haben wir bei MCI eine 20.000 Euro Trafo Challenge, wo ihr bis zum 31.01. euer Vorherbild hochladen müsst. Und falls ihr euch die App holt,

00:56:10 gebt diesmal den Code PHIL ein. Alles Gute zum Geburtstag, Phil. Der Junge hat heute Geburtstag und ihr kriegt nicht nur den besten Rabatt, den es gibt, sondern ihr werdet Phil einen riesen Gefallen tun. Ihr habt noch gar keine Ahnung, Phil hat auch noch gar keine Ahnung, aber guckt euch einfach weiter das Video an, dann werdet ihr es checken. Was denkst du? Wo ist es noch? Wie leid.

00:56:35 Auf den ersten Blick scheint Philipp ein Extremfall zu sein, aber allein im Jahr 2024 gab es in Deutschland über 7 Millionen Menschen mit einer Suchterkrankung. Und das Problem ist, wir alle leben in einer Zeit, in der wir 24-7 ein Glücksspielautomat in unserer Tasche haben. Und sehr oft fängt die Sucht harmlos an, kann immer extremer werden und sich auf immer gefährlichere Suchtmittel verlagern. Denn der Suchtmechanismus im Hirn ist immer der gleiche.

00:57:02 Aber Freunde, die gute Nachricht ist, jede Sucht lässt sich behandeln. Und es gibt Wege aus der Abhängigkeit heraus. Genau das hat Philipp geschafft. Ich habe mich mit ihm getroffen, um von ihm zu lernen, wie er es Schritt für Schritt geschafft hat, die Sucht zu bewältigen und welche entscheidende Rolle Sport dabei spielt.

00:57:21 Aber zuerst müssen wir verstehen, warum werden Menschen überhaupt süchtig?

00:57:56 Als Kind war ich stark übergewichtig, hab mit 15 130 Kilo gewogen, das war so der Peak. Und hab halt einfach super viel gegessen am Tag. Das klassische Stressfressen schon immer. Klar, mich die Sprüche schon auch geprägt. Ich hab sie halt immer versucht, so ein bisschen lustig runterzuspielen. Aber hab dann irgendwann gemerkt, ich muss was ändern. Hab das dann mit 15 tatsächlich geschafft, nach mehreren Versuchen. Hab dann 50 Kilo abgenommen auf 80 Kilo runter.

00:58:25 Ja, also Alkohol war bei uns natürlich, ich komme aus Bayern, ziemlich präsent, kleines Dorf, Provinz. Mit 16 habe ich dann irgendwann vor der Schule heimlich unten im Winter, vor allem unten im Keller, so eine Wodka-Energy-Mische stehen gehabt. Meine Eltern haben mir so ein kleines Tonstudio zurecht gemacht im Keller. Ich habe schon immer gerne Musik gemacht. Früher so Gesang mit Gitarre, Covers mäßig von irgendwelchen Songs.

00:58:52 Und hatte mir da dann immer eine Mische Wodka Energy in so einer Boosterflasche zurecht gemacht. Oh mein Gott, das hab ich früher auch immer getrunken. Booster, Alter. Junge, Junge, Junge. Und hab die dann morgens immer so ein paar Schlücke, einfach nur, dass ich so einen leichten Glimmer hatte, getrunken. Bin dann zum Bus und dann ab in die Schule und hab mich einfach lockerer gefühlt dann.

00:59:19 Das Verlockende ist, ich hatte es ja beim Kiffen, das war ja das erste Mal, dass du dich so... Das fühlt sich ja für dich überreal an. Für mich war es so, das fühlt sich so an, als wäre ich das erste Mal vollkommen oder noch mehr als du bist. Und dann irgendwann, nach zwei, drei Jahren, muss ich rauchen, damit ich normal bin. Ja. Damit ich keinen Zug habe und so. Der erste Drogenkontakt ist typischerweise freiwillig. Kein Mensch...

00:59:42 hat sich jemals dazu entschlossen und gesagt, ich möchte ab heute ein Junkie werden. Sondern aus Langeweile oder Experimentierfreude oder aus den verschiedensten Gründen hat man einen Erstkontakt mit Drogen. Und man ist sich in diesem Augenblick noch gar nicht bewusst, dass vielleicht eine Leere gefüllt worden ist, die man jahrelang mit sich rumgeschleppt hat. Und aus diesem Grund sagt man sich, warum nicht noch einmal und noch einmal und noch einmal. Und so lernt man mit der Zeit, vielleicht dieses Loch, was man mit sich rumträgt, mit Drogen zu füllen.

01:00:13 Schön gesagt, ja. Dann hab ich das erste Mal gepafft und ab dann kam halt dann Rauchen und Gras dazu. Als es dann mal einfach nicht ging und wir bei dem Dealer angefragt haben, hat er gemeint, nö, hab ich nicht, aber ich hätte da so eine kleine Pille, das war damals Ecstasy, das könnte ich euch geben. Dann haben wir uns zu dritt eine Pille geteilt damals, sind teilweise eingeschlafen davon am Anfang, sind dann wieder aufgewacht, hatten dann natürlich den Rausch. Allerdings kann kontinuierlicher Konsum von Drogen die Selbstkontrolle massiv einschränken.

01:00:42 Und die Wahrscheinlichkeit abhängig zu werden, steigt. Das könnt ihr euch so vorstellen, je abhängiger ihr seid von einer Droge, desto schmaler wird dieser Korridor der Dinge, die euch potenziell Spaß machen können. Und der verengt sich so stark, je süchtiger ihr seid, nur auf diese eine Substanz oder diese eine Sache. Ja, wir haben mit 18 dann, ähm... Und jetzt wendet das mal auf euer Handy an. Nur jetzt mal ganz extrem gesagt. Möchte ich sagen, dass ihr nicht wieder an euer Handy gehen sollt, aber...

01:01:09 Überlegt euch mal wie sehr euer handy eure aufmerksamkeit catcht Das wirklich krass also manchmal Für. Ich mir das vor augen so wie wann guckt man sich mal wieder eine landschaft an oder so aber guckt einfach mal so Bei sich zu hause sitzt man so da und guckt sie aus dem fenster und guckt zu den himmel oder so man macht es fast niediger Ich schon krass deswegen mache ich das ich mache immer mein ding ist immer morgens Erste 30 minuten mindestens ohne handy einfach nur da sitzen frühstücken aus dem fenster gucken

01:01:40 Aber ich möchte jetzt gar nicht zu sehr auf dieses Social Media Thema eingehen. Hast du nie gekifft? Ich habe gekifft und ich habe auch schon Pilze genommen und so. Ich habe aber immer so...

01:01:52 Das war immer im rahmen das war jetzt nicht so übertrieben auch mein alkoholkonsum ich weiß ja dass viele denken so ja weil ich immer so dieses alkohol so als den aufhänger benutzt habe weil bei mir irgendwas schief gegangen ist und so dass ich irgendwie ein alkoholproblem hatte hatte ich aber wirklich nie also ich habe nie das gefühl gehabt so ich trinke jetzt gerade aber echt ein bisschen zu viel das geriet außer kontrolle klar habe ich dann gesoffen dann habe ich zugenommen mit ein bisschen fetter geworden ich bin zum stimm gegangen so das war nicht so nice aber ich hatte jetzt nie ein wirkliches problem glücklicherweise

01:02:18 Wir haben dann angefangen immer öfter und regelmäßiger Drogen zu nehmen. Das war so das klassische, gut, das ist jetzt schon verboten und ist nicht schlimm. Was ist denn dann eigentlich noch machbar? Was hast du jetzt genommen? Koks, Ecstasy, Speed, Blasté, Pilze, MDMA-Kristalle, so ein paar verschiedene Abwandlungen davon noch.

01:02:46 Gras halt und Alk. Alter ist Phil sogar hier gerade bei uns im Chat. Junge Phil, Alter, ey, wirklich richtig, richtig heftig Respekt, Brudi.

01:02:56 Und all diese Fähigkeiten leiden massiv unter der Sucht. Das Urteilsvermögen, das Lernen und die Gedächtnisbildung und auch die Verhaltenskontrolle. Vor einem Jahr habe ich noch gedacht, ich werde nie wieder normal. Von der Unruhe her und von der Angst her und von der ganzen Panikgeschichte. Und jetzt mittlerweile weiß ich halt, dass es einfach die ganze Zeit weitergeht und die ganze Zeit weg auf geht, wenn man halt dran bleibt. Aber wenn ich halt stecke, dann geht es halt nur bergab.

01:03:23 Haben bei meiner damaligen Freundin dann auch, die hatte so eine Partyhütte, dort auch viel gefeiert, viele Drogen genommen. Die fand das nie richtig geil, hat es aber einfach akzeptiert. Irgendwann hat sie sich dann doch von mir getrennt und ab dem Zeitpunkt bin ich auch in ein richtiges Loch gefallen. Hab dann aber festgestellt, ich muss das einfach ohne Alkohol und ohne Drogen und ohne Kiffen überwinden. Hab mit allem aufgehört.

01:03:51 Mit 21 2017 hatte ich dann so meine erste wirkliche Sportphase. Ich habe dann sowohl Krafttraining als auch Laufen in meinen Alltag eingebaut und dann schnell die ersten Erfolge gesehen, war dann auch ziemlich gut dabei, bis dann halt das nächste Down kam. Ich habe das einfach nicht nüchtern hingekriegt.

01:04:23 Das war so der Tag, da lief erst Rin, dann Mac Miller und dann Travis Scott. Ich war schon immer jemand, der halt, also ich kam ja vorher aus einem exzessiven Konsum. Für mich war das dann schon ein Achievement, den Alkohol und das Glas rauchen zu lassen. Meine Ex war auch da, wir waren aber so weit cool miteinander, haben uns da auch wieder so ein bisschen angenähert. Und dann kam Travis Scott und dann, sie hatte irgendwie eine Blinddarm-OP zwei Wochen später.

01:04:49 Und es wäre ein Travis Scott dann einfach zusammengebrochen. Dann habe ich sie auf den Schultern, ein Sanitätszelt getragen, völlig auf Exsas wie zerschossen. Also ich, nicht sie. Und das erste, was ich sehe, ist ein Typ, dem der ganze Rücken auf ist, weil er irgendwie in Scherben geflogen ist und alles voller Blut war. Und er ist überhaupt nicht gepeilt, weil er auch so auf Drogen war. Das war schon so eine Sache, das hat mich dann auch wieder tief ins Loch geworfen. Vor einem Splash, wirklich topfit, sixpack.

01:05:18 Alles geil. Eine Woche später acht Kilo mehr drauf am Bon rauchen. Total fertig. Das finde ich so krass. Das finde ich echt heftig, dass diese Rückfälligkeit dann so extrem ist. Das muss ich echt sagen, das hätte ich nicht gedacht. Weil ich meine, er hat es ja im Prinzip geschafft, sozusagen in dieser Phase zu sagen, er lässt es weg und so, zieht wieder mit Sport durch und so. Dann kommt zu dieses eine Ereignis und bam, ist er wieder raus. Es ist wirklich krass.

01:05:51 Dann ging es los, dass wir wieder angefangen haben, Speed zu ziehen, richtig dick Chaos-Partys zu feiern, richtig viel zu feiern. Die klassische Kombo war eigentlich Speed, Alkohol, Weed. Dann gab es auch immer wieder Situationen, dass morgens um 6 Uhr einfach zwei, drei Leute, die die Nacht irgendwie für sich durchgemacht haben, bei mir vorbeikamen, während meine Freundin dann zur Schule gegangen ist. Ich war damals arbeitslos und dann haben wir uns hingesetzt und dann getrunken und weitergezogen. Morgens mit 6, am Dienstag.

01:06:20 Ich habe immer damals gerne gesagt, ich differenziere zwischen Sucht und Abhängigkeit. Ich bin süchtig, aber ich bin nicht abhängig. Ich könnte jederzeit aufhören, aber ich möchte nicht. Es gab ja dann auch immer mal wieder einen Monat, in dem ich Sport gemacht habe, in dem ich dann auch fast nichts konsumiert habe oder auch mal nichts konsumiert habe. Und dadurch habe ich das für mich natürlich auch noch mehr so gesehen. Ich bin nicht abhängig. Phil ist also immer ins Extreme gegangen. Wie verändern Drogen unser Gehirn, dass sowas überhaupt möglich ist?

01:06:48 Wir kommen jetzt zum wahrscheinlich überhalbtesten Wort überhaupt. Dopamin. Dopamin. Dopamin matters. Aber Dopamin spielt eine entscheidende Rolle in der Entstehung von Süchten gemeinsam mit anderen Neurotransmittern wie zum Beispiel Glutamat und Noradrenalin. Deswegen gibt es jetzt einen kleinen Crashkuss, was da eigentlich abgeht. Euer Belohnungssystem ist sowas wie ein XP-Tracker in einem Videospiel. Das heißt, wir wollen überleben.

01:07:11 Und unser Belohnungssystem gibt uns ein Feedback darauf, wie belohnt unser Verhalten war für das Ziel zu überleben. Und die XP in unserem Hirn sind in dem Fall Dopamin. Je mehr XP es gibt, desto eher ist die Wahrscheinlichkeit, dass wir dieses Verhalten immer wieder tun werden. Das Problem ist aber, dass Drogen genau diesen Mechanismus ausnutzen. Was die alle gemeinsam haben, ist, dass sie eine Art supraphysiologischen Reiz darstellen. Ein Reiz, der zu einem Dopaminausstoß führt, der viel zu hoch ist.

01:07:41 Und alle anderen langweiligen Reize in unserer Umwelt sind darunter. Bei einem Orgasmus kommen wir auf bis zu 100%, bei Alkoholkonsum bis zu 360%, bei Kokain bis zu 400% und bei Amphetamin kommen wir auf teilweise bis zu über 1000%. Und das macht Drogen und gewisse Verhaltensweisen so verdammt tückisch. Also wir haben uns für unbesiegbar gehalten und für uns. Genau.

01:08:06 Ultra, das ist im Prinzip genau wie Doppel-XP-Vigend bei Call of Duty. Gab's halt eigentlich nie Konsequenzen. Also du kannst sehr, sehr, sehr lange Drogen nehmen, ohne dass es dir schlecht geht. Es geht dir immer blendend, du fühlst dich unbesiegbar, du fühlst dich mega selbstbewusst. Bis dann halt irgendwann, und das hat bei mir zehn Jahre gedauert, dann so der Wendepunkt kam, wo es von einem auf den anderen Tag einfach gar nichts mehr normal war und nichts mehr wie vorher war. Und es ist die ganz normale Timeline bei jeder Droge, dass wir zwar am Anfang diese Phase haben.

01:08:34 wo sich das Ganze super anfühlt, aber dann der Körper beginnt sich anzupassen an das Suchtmittel. Da hat der Körper zahlreiche verschiedene Mechanismen, um die Sensibilität von Dopamin zu reduzieren und dadurch haben wir so eine Treppe, die so nach unten geht und da beginnt dann die zweite Phase, wo die Leute nicht mehr die Droge nehmen, weil sie sich dadurch gut fühlen, sondern sie nehmen die Droge, um sich einfach nur nicht mehr scheiße zu fühlen durch die Effekte des langanhaltenden Drogenkonsums.

01:09:03 Und irgendwann ging halt Koks auch gar nicht mehr alleine. Also ich hab davon dann schon die Unruhe bekommen. Eigentlich da hätte man schon merken müssen so. Maschine. Es reicht eigentlich jetzt auch. Du hast keinen nicen Turn mehr von der Drugg alleine. Aber durchs Ketamin ging's halt dann wieder. Das hat einen wieder gechillt und dann war die Pomme. Das heißt, du hast einen Mix gemacht. Ja, genau. Der Deep im Background. Junge. Ging's halt dann wieder. Das hat einen wieder gechillt und dann...

01:09:29 Ja genau, einmal Koks, dann Ketter, Koks, dann geht er und dann... Phil hat immer wieder versucht aus dem Teufelskreis auszubrechen, ist nach Kiel gezogen, hat einen neuen Job angefangen und hat auch immer wieder Phasen mit Sport gehabt. Doch irgendwie fällt er durch verschiedene Trigger immer wieder zurück in den Konsum. Und die negativen Konsequenzen nehmen ein immer, immer größeres Ausmaß an.

01:09:53 Also 2023 auf der Kieler Woche habe ich einen Anruf von einem damaligen Kollegen bekommen, den wir so ein bisschen bei uns aufgenommen haben, der auch kein leichtes Leben hatte, der sich dann bei mir verabschiedet hat. Und ich dann schon wirklich auch gemerkt habe, es ist ernst. Ich war zu dem Zeitpunkt auf MDMA, ich war zu dem Zeitpunkt auf Speed. Dann bin ich in die nächste Dienststelle gerannt, die war ungefähr 1,5 Kilometer entfernt von dem Standort, an dem ich gerade war.

01:10:22 Bin da rein, hab auch völlig außer Acht gelassen, dass ich konsumiert hab, weil es geht halt einfach um Menschenleben und da ist einfach alles andere scheißegal. Ich glaub eine Stunde an der Talpatz gedauert, dann hat die Kripo ihn in einem Gebüsch gefunden, lebend. Nach zwei weiteren Versuchen in der Kieler Woche hat er sich dann Silvester 2024 das Leben genommen.

01:10:48 Ich war, glaube ich, zu emotionslos und zu sehr entfernt von meinen Emotionen aufgrund der ganzen Drogen, um das wirklich irgendwie an mich ranzulassen, aber auch, dass es irgendwas mit mir gemacht hätte oder ich irgendwie dadurch jetzt aufgewacht wäre oder sonstiges. Ich glaube, ich war auch einfach noch zu zerschossen, um das irgendwie überhaupt zu realisieren.

01:11:10 Boah alter krass Digga, holy shit man, da kommt ja jetzt hier gerade richtig emotional apart, Junge. Heftig man, ich denk mir die ganze Zeit so, wie krass das einfach ist von so nem, ich trink mal ein paar Wodka Bulls in meinem Musikstudio zu so nem Stadium. Boah, es ist echt heftig man.

01:11:34 2024 war dann so der Peak-Konsum. So viel habe ich in meinem ganzen Leben vorher noch nicht konsumiert. Es war dann wirklich, wirklich, wirklich viel. Es waren auch im Monat bestimmt anderthalb Tausend für Koks, Keter, 400 Euro für Gras. Mein ganzes Gehalt quasi. Ich habe auch ordentlich Schulden gemacht in der Zeit, die ich jetzt natürlich mit mir rumtrage, aber nach und nach abzahle. Das sind so 15.000 Euro, würde ich sagen, die ich jetzt insgesamt verschuldet bin noch.

01:12:03 Dann ging es halt immer weiter bergab, bis dann die Kieler Woche 2024 kam und ich dann eines Morgens aufgewacht bin, nachdem wir am Abend zuvor so eine Mischung aus Koks und Speed konsumiert hatten, auch wieder mit Keter natürlich. Ich stehe auf und denke, irgendwas stimmt in meinem Herz nicht. Das war der Tag, an dem ich die Panikattacke bekommen habe. Ich check die Apple Watch, check den Puls, sehe so 140.

01:12:36 Also ich habe dann auch direkt noch krasseres Herzrasen bekommen. Dann ist mir auch die Unruhe in den Kopf gestiegen und habe die dann versucht runter zu konsumieren. Also ich habe tatsächlich versucht, die Panikattacke mit Drogen zu lindern, bis ich nachts um vier dann den Krankenwagen gerufen habe. Und dann lag ich da in der Notaufnahme im UKSH in Kiel. Die haben sich auch super um mich gekümmert.

01:13:02 Ich habe dann vier, fünf Stunden gewartet, bis alle Ergebnisse da waren. Die Ärzte dann, ja, ist alles gut. Wurde dann wieder entlassen und weiß dann noch, wie ich wieder nach Hause gelaufen bin und mich einfach absolut psychisch zerstört war.

01:13:18 Da hat sich in mir was verändert, da hat sich psychisch in mir was verändert. Ich konnte nicht alleine sein, ich konnte auch nicht mehr in meiner Wohnung sein. Sobald ich in meine Wohnung reingekommen bin, habe ich angefangen Panik zu bekommen, hatte dann immer die Gedanken, ja wer findet mich denn, wenn ich jetzt einfach sterbe und habe wirklich tief innen drin fest daran geglaubt, dass es für mich vorbei ist eigentlich. Also erstmal konnte ich gar nicht klar denken, die ersten Tage, Wochen. Einfach Superstar, Erjin.

01:14:03 Junge, was geht ab, man?

01:14:09 Also erstmal konnte ich gar nicht klar denken, die ersten Tage, Wochen. Konsumieren ging nicht, das wusste ich. Ich habe es auch nicht mehr ausprobiert, aber ich wusste, dass ich sofort Unruhe bekommen könnte. Ich habe dann nochmal versucht, eine Kippe zu rauchen und selbst die hat mich nervlich so dermaßen ans Ende getrieben, dass ich dann auch aufgehört habe zu rauchen. Nachdem ich drei Monate lang dann exzessiv gefressen habe, kam die erste Trafo Challenge online im Oktober, die ich gesehen habe. Einen Tag vorher habe ich noch gesagt, ich bräuchte mal wieder so ein...

01:14:37 irgendwas, was mich dranbleiben lässt. Und dann habe ich gesagt, jetzt fange ich an. Was Philipp intuitiv mit der Trafo-Challenge richtig gemacht hat, ist tatsächlich auch wissenschaftlich belegt. Und zwar, dass Kraft- und Ausdauersport bei der Suchtbewältigung helfen können. Ich hatte aber so viele psychische Hürden noch. Also allein ins Gym zu gehen, war absolut heftig für mich und eine absolute Qual. Ich war im Gym angekommen, zwei Übungen gemacht, den Satz beendet, kurz gechillt, Puls fällt auf 80. Eine Minute später in der Satzpause, Puls auf 150.

01:15:07 Und das hat mich fertig gemacht. Das Problem ist, dass wenn man so lange süchtig ist, man meistens Komorbiditäten entwickelt. Das heißt, das sind zusätzliche psychische Erkrankungen neben der Suchterkrankung. Zwei Sachen, die Leute sehr häufig dann bekommen, sind einmal Angsterkrankungen oder Depressionen oder sogar beides. Und wenn du jetzt ins Gym gehst, dann provozierst du diese körperlichen Missempfindungen. Du merkst, wie auf einmal deine Herzrate steigt, du merkst, wie deine Atemfrequenz steigt, wie du vielleicht auch keine Luft bekommst. Aber mit jedem Training merkst du,

01:15:35 dass das keine lebensbedrohliche Situation ist. Ich habe es mir dann immer so übersetzt. Ich bin jetzt eh im Gym, hier hängt ein Defibrillator, das Gym ist gegenüber vom UKSH, vom Krankenhaus. Wenn ich hier umfall, dann ist das eigentlich der bestmöglichste Zeitpunkt, um umzufallen. Das ist aber auch ein starkes Mindset, muss man an der Stelle mal dazu sagen. Und habe das dann geschafft, dadurch mein Training durchzuziehen. Musste aber die Session auch immer wieder nach 20 Minuten, 30 Minuten abbrechen.

01:16:01 Am Anfang konnte ich nicht mal zehn Minuten im Gym sein und dann irgendwann habe ich gesagt, für zehn Minuten brauche ich den Weg jetzt auch gar nicht anzutreten. Und ja, safe. Hat sich ja auch gezeigt, dass es dann besser wurde.

01:16:13 Ähnliche Effekte hat man auch in der Studie gefunden mit Abhängigen von Crystal Meth, also Meth-Amphetamin. Bei Crystal Meth ist das Verrückte, dass wir hier auf dieser Dopaminskala auf 1400% sind. Das heißt, hier war die zentrale Frage, die sich die Forscher übergestellt haben. Können diese Leute überhaupt trainieren? Das ist eine der schlimmsten Süchte überhaupt. Und das Ergebnis ist faszinierend. Über 75% der Abhängigen konnte man in ein Krafttraining schicken und sie haben es auch absolviert.

01:16:39 Die Ängstlichkeit hat sich um über 50 Prozent reduziert und der Schlaf hat sich um über 66 Prozent verbessert. Und was Forscher auch noch herausgefunden haben in den Interviews mit den Abhängigen, ist, dass der Kraftsport ihnen vor allem sehr viel Motivation gegeben hat und Selbstwirksamkeit. Je öfter du trainierst und je stärker du wirst, ist die Kraft stellvertretend dafür, wie stark du an dich selbst glaubst und dass du etwas umsetzen kannst und dass du dich an einen Plan hältst. Philipp...

01:17:04 Das ist wirklich so schön, das zu sehen. Vor allem, ich find's einfach geil, dass Phil da einfach gesagt hat, Digga, ich zieh das jetzt weiter durch, dass er da an sich geglaubt hat und sich nicht einfach losgelassen hat, weil...

01:17:16 Diese anfänglichen Trainings, ich will gar nicht wissen, Digga, wir beschweren uns manchmal so auf die, so, ich hab heute keinen Lust zu trainieren, auf den Leckdater gehen, oh, hier ist draußen kalt, bla bla. Und der Typ hat einfach nur Angst davor, dass die nächste Panikattacke im Fitnestudio kommt oder dass sein Puls übertrieben hoch wird zwischen den Sätzen. Und der ist trotzdem gegangen, Alter. Ist trotzdem ins fucking Fitnestudio gegangen, hat durchgezogen.

01:17:39 Es ist einfach schön, so etwas zu sehen. Kämpft sich also mit dem Sport durch die Begleitsymptome der Sucht. Doch sein Fortschritt wird noch einmal auf die Probe gestellt.

01:17:50 Wir haben im Oktober dann auch nochmal eine Kanutour gemacht. Der hat geschrieben, war die Hölle, musst du danach immer eine Stunde spazieren gehen, um wieder klar zu kommen. Wir waren mit Kollegen und wir haben während der Kanutour dann LSD genommen und das hat mich natürlich komplett aufgenommen. Ein Kollege hatte dann, weil es mich halt wirklich wieder so dermaßen in die Panik reingetrieben hat, gesagt, hier, ich hätte eine halbe Alprazolan, man nennt das auch gerne Xanax, die bringt dich runter.

01:18:16 Ich habe dann eben diese halbe Pille genommen und es ging mir schlagartig besser. Ich habe mich zum ersten Mal seit das mit der Panik- und Angststörung war wieder absolut ruhig im Kopf gefühlt und das war dann auch so das Fatale daran. Denn es war natürlich dann ziemlich einfach für mich da dann wieder so meinen Halt zu finden darin. Nach zwei Wochen wusste ich irgendwie, okay ich weiß ja von dieser Sch***

01:18:41 Aber Phil, wenn ich dich jetzt mal hier kurz fragen darf, in dem Moment, wo du die genommen hast, ich meine, du wusstest ja, dass du jetzt wieder eine Droge nimmst, um das Problem der anderen Droge sozusagen zu bekämpfen. War dir das in dem Moment zu bewusst und du hast aber gesagt, ja scheiß drauf, Hauptsache mir geht es jetzt besser? Oder war das so für dich, dass du nicht so richtig dir der Konsequenzen bewusst warst, sage ich jetzt einfach mal. Mir war es bewusst, allerdings war alleine das LSD zu nehmen davor schon der größte Fehler.

01:19:34 Ja das ding ist hat es ist glaube ich immer übel schwierig das nachzuvollziehen wie das wirklich ist wenn man Wenn man wirklich so diese

01:19:43 Drogensucht einfach hat weil ich hatte ich hatte noch nie eine drogen sucht deswegen ist es für mich immer schwierig das wirklich so differenziert zu betrachten weil ich sage ich nehme es jetzt einfach nicht weil ich weiß wie scheiße das für mich ist und ich ziehe es jetzt einfach durch aber dieser extreme drang dazu das dann doch nehmen zu wollen den kann ich nicht so richtig nachempfinden das ding ist wir haben immer zwischen psychischen und anderen drogen differenziert

01:20:08 und lsd immer immer als eine art hinter der fassade hinter die fassade schauen genutzt weil es auch keine abhängigkeit nachweist aber dann hast du ja im prinzip mit dem also der lsd der psychodelika trip was hat der für dich in der in deinem bild zum konsumieren von solchen drogen wie halt solchen beruhigungs drogen oder solchen speed koks drogen hat das irgendwas an dem bild geändert

01:20:41 Wenn man psychisch angeschlagen ist, dann löst nur Panik aus. Hat nichts daran geändert.

01:20:49 Danke.

01:21:18 Also in der ersten Nacht, in der ich das versucht hatte, bin ich fünf Minuten eingeschlafen und dann wieder aufgewacht. Dann wieder fünf Minuten eingeschlafen und aufgewacht und das halt sieben Stunden lang. War komplett unruhig, hatte auch wieder dieses ganze Nervenzucken, Kopfschmerzen, hatte einen steifen Nacken. Ich weiß gar nicht mehr, was ich noch alles für Symptome hatte, aber es war wirklich verrückt. Und dann habe ich damit halt angefangen, das so langsam auszuschleichen.

01:21:46 Ich habe dann erst eine halbe genommen, dann ein Viertel und dann das Ganze noch ganz wenig davon. War dadurch dann aber wieder psychisch wirklich wieder einen lockenden Monat oder zwei hinten dran.

01:22:01 Ich habe mir gerade die Aufnahmen nochmal angeguckt und es ist schon scheiße genug, wenn du aus so einer Drogensucht versuchst, dein Leben komplett wieder bei Null aufzubauen und Phil ist echt einen geistkrank langen Weg gegangen. Aber eine Sache, die den Jungen immer noch plagen, sind diese Schulden. 15.000. Hast du Schulden jetzt? Ja, die ich halt abbezahle aktuell. Bei wem hast du die? Meine Mom hat das zum Glück alles übernommen, was ich bei Kreditkarten...

01:22:27 verschwanderisch geholt habe. Das zahlst du gerade ab oder? Ja genau.

01:22:32 330 im Monat. Und ich habe ihm davon nichts erzählt. Ich habe mir aber gerade gedacht, was geil wäre, ist, wenn man den Jungen unterstützt mit MCI. Jawohl, jetzt kommt ein geiler Move. Wenn ihr Bock habt auf MCI und ihr den Code Phil eingebt, spart ihr Kohle und die ganzen Affiliate-Einnahmen von dem Code gehen zu Phil. Und ich hoffe, dass wir es hinbekommen, dass er zumindest einen spürbaren Teil von der Summe nicht mehr als Schulden hat und wir eine kleine, vielleicht geile Überraschung für ihn haben in dem Video.

01:23:01 Ich bin ja auf Phil aufmerksam geworden, weil er... Für alle die, die den Code 2026 benutzen wollten, benutzt einfach den Code Phil. Dann unterstützt ihr den jungen Mann. Raus aus den Schulden!

01:23:12 Zweiter geworden ist in unserer 180 Tage Trafo Challenge, wo Dominik gewonnen hat, weil er 23 Kilo abgenommen hat und Phil auch eine brutale Trafo hatte. Und wir fangen gerade eine Neuauflage von dieser Trafo an. Heißt, wenn ihr eine ähnliche Geschichte habt oder einfach nur die beste Form eures Lebens haben wollt mit MCI, habt ihr jetzt bis zum 31. Januar Zeit, euer erstes Vorherbild hochzuladen und 100 Tage später euer Nachherbild. Und wir laden wieder die 10 besten Leute ein in die Show und ihr könnt, wenn ihr gewinnt, 20.000 Euro gewinnen.

01:23:41 Von Platz 10 bis 1 kriegen alle Geldpreise. Es dauert wirklich nur zwei Minuten, die App runterzuladen, dieses Onboarding zu machen. Da hast du direkt schon deinen ersten Plan für heute fertig, den du direkt trainieren kannst. Egal ob daheim oder im Gym. Nutze diesen kurzen Moment der Motivation, den du jetzt vielleicht hast, wirklich dein scheiß Leben zu ändern und diese zwei Minuten rein zu investieren, um heute noch dein erstes Training zu machen. Ich habe dann auch versucht, so gut es geht, etwas aus der Challenge zu machen. Ich habe von 102 Kilo abgenommen auf 95 bis zum 23.12. ging das.

01:24:09 Und hab mir dann aber vorgenommen fürs nächste Jahr, okay, jetzt zieh ich richtig durch. Und dann kam ja diese 6 Monate Trafo Challenge online. Wenn noch auf dem 7 Tage Trial den Code 26 benutzt, kann man das noch irgendwie ändern? Boah, das ist ne gute Frage, das weiß ich nicht, Digga. Das musst du mal nachgucken, ob du, wenn du die Subscription einmal cancelst und die neu buchst, ob du den Code nochmal neu eingeben kannst. Dann hab ich gesagt, jetzt geht's los.

01:24:34 So will ich sowieso nicht leben. Also gehe ich jetzt einfach wieder über Gremsung, also mache ich wieder Sport, also gehe ich laufen, also bringe ich meinen Puls wieder hoch. All das, was diese psychosomatischen Symptome... Gibt es eine Funktion, die auf Verletzung achtet? Ja, du wirst im Onboarding gefragt, ob du irgendwelche Bereiche hast, in denen du Schmerzen hast oder in denen du verletzt bist. Die kannst du dann eingeben, dann wird das bei deinem Trainingsplan berücksichtigt. Wenn ich vorgerufen habe, habe ich dann einfach alles ignoriert. Bin einfach quasi durch die Hölle gegangen.

01:25:04 Durch die Psyche, durch die Panik durch und habe trotzdem trainiert, trotzdem meinen Sport gemacht.

01:25:14 Das unglaublich schwerste zu der Zeit war, was ich je in meinem Leben durchmachen musste. Quasi trotz Panikattacken, trotz Kurzatmigkeit weiterzulaufen. Trotz dessen weiter zu trainieren, trotz dessen den Puls auf 170, 180 zu treiben. Trotz der ganzen Herausforderungen war es das Beste, was er tun konnte, weiter ins Training zu gehen. Denn Untersuchungen zeigen, dass Sport nicht nur unsere negativen Emotionen lindert und auch unsere Selbstwirksamkeit erhöht, sondern auch unser Belohnungssystem wieder normalisiert.

01:25:43 Also vor allem ab Januar dann war es für mich so ein täglicher Kampf und so ein einfach von Tag zu Tag denken. Ich habe dann nicht mehr, wie ich es vorher gemacht habe, in die Zukunft gedacht, in den nächsten Monat, in das nächste Jahr rein, sondern wirklich nur, okay, der Tag ist abgeschlossen, jetzt kommt der nächste. Wenn ich jetzt mal da kurz einhaken darf, weil es ist natürlich hier eine geile Story, aber natürlich auch ein Extrembeispiel mit dem...

01:26:11 Dopamin wieder aufbauen, ohne, sage ich mal, Drogen zu nehmen. Was ich bei mir merke, und das merke ich aktuell so eher unterbewusst, dadurch, dass ich mir vor Augen führe, ich habe ja seit ein paar Monaten aufgehört, Pornos zu gucken, und ich ziehe jetzt mit Training wirklich wieder anständig durch, seit wirklich so guten zwei Jahren. Und was ich wirklich merke, ist mein Level an Begeisterung.

01:26:39 und mein level von Wie ich mich einfach generell wohl fühle und was mich so auch happy macht oder wo ich einfach auch gute positive momente habe ist wieder ist es wieder viel krasse geworden und ist es wieder mit viel Natürlicheren sachen geworden weil früher war schon krass so man guckt sich irgendwie jetzt hier in porn an dann ist man hier noch irgendeine scheiße um wieder den dopamin zu kicken dann muss man hier noch was zocken dann hier am handy gammeln

01:27:04 Das habe ich auf jeden Fall gemerkt, dass das viel, viel besser geworden ist, viel angenehmer, weil ich irgendwie so einen natürlichen Push bekomme, indem ich ins Rhythmusstudio gehe. Zum Beispiel heute hatte ich gar keinen Bock auf Beine. Ich dachte so, Digga, das kann doch nicht sein. Heute so heftig keinen Bock. Ich bin heute gegangen und ich wusste, wenn ich trainieren gehe, danach fühle ich mich besser. Und das hat mich wirklich, hier schreibt feste Schlafzeiten auch so wichtig, es hat meinen Schlaf aber auch wirklich extrem verbessert. Ich fühle mich irgendwie einfach...

01:27:33 Ich weiß ich weiß gar nicht wie ich das erklären soll ich fühle mich irgendwie einfach ein bisschen freier ich fühle mich ein bisschen losgelöster nicht mehr so Addicted zu dem ganzen anderen scheiß ich weiß es tut einfach gut

01:27:49 Aber Sport kann natürlich die einzige Lösung zu all den Problemen sein, oder? Das hat ja auch gar niemand gesagt. Das hat niemand gesagt, dass Sport die Lösung für alle Probleme ist. Ich sage nur, dass Sport einen extrem positiven Einfluss auf sein Leben hat. Und das Lustige ist ja, du gehst mit dem Sport ja erstmal hin und sagst, du stellst eine Stellschraube. Und der Sport kann aber den Dominostein umschmeißen.

01:28:15 die ganzen anderen Sachen in deinem Leben zu verbessern. Heißt also, du gehst her und sagst, ey, bei mir ist gerade alles kacke, ich fühle mich mega unwohl in meinem Leben, ich bin getrennt, ich fühle mich mental nicht gut, ich bin unzufrieden mit meinem Aussehen, bla bla, ist das. Du machst einfach deinen Sport und deine Ernährung, du merkst, du wirst fitter, du fühlst dich besser, du siehst besser aus und dann denkst du so, okay, jetzt bin ich in dem Bereich besser geworden, das kann nicht sein, dass ich in dem und dem und dem Bereich so scheiße bin. Und dann steckt es das damit an.

01:28:46 So war es zumindest bei mir ich vorhin erklärt habe passt sich das belohnungssystem an den chronischen Drogenkonsum an und reguliert die menge an dopamin herunter es wird weniger produziert aber gleichzeitig wird auch die rezeptor dichte geringer und das wird Warum hast du mit pornos aufgehört tims infos oder hast du selber bei dir negative konsequenzen gespürt ich habe einfach bock gehabt dass ich beim sex einfach wieder dass der sex einfach wieder richtig geil wird

01:29:14 Dass ich wieder richtig Bock hab zu faken. Muss ich jetzt mal, sorry, einfach mal so ganz ekelhaft in die Kamera sagen. Und das hat einfach funktioniert. Also mein Sexlife ist dadurch, dass ich keine Pornos gucke, so viel geiler.

01:29:28 Bei einem Entzug einfach dazu, dass wir uns scheiße fühlen, die Droge wieder nehmen wollen und sogenannte Cravings haben. Man hat herausfinden können, dass die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining dazu geführt hat, dass die Dopaminkonzentration sich bei Meth-abhängigen um 28% erhöht hat. Und das nach nur 60 Minuten Training. Und das Geile daran ist, dass der erhöhte Dopaminspiegel nicht nur dazu führt, dass sich die Leute besser fühlen, sondern auch die Cravings reduziert werden.

01:29:53 Man hat natürlich oft keinen Bock zum Sport zu gehen. Für mich war es am Anfang, ist mir keine Wahl geblieben. Ich musste Sport machen, damit ich diese Ruhe finde. Das heißt, gerade jetzt so Januar, Februar, März, da war es eher ein Problem, keinen Sport zu machen. Okay, aber... Okay, da hat er aber auch das Gleiche gespürt. Weil das merke ich zum Beispiel auch bei mir, wenn ich ein paar Tage so nicht ins Fitness gehe, ist es einfach irgendwas anders. Mir fehlt einfach irgendwie was. Und da bin ich wirklich sehr, sehr froh, dass ich das gemerkt habe.

01:30:19 Ich habe mit Sport angefangen, hatte mein Leben so gar nicht im Griff, habe dann gestartet mit Gym, dann ist Ernährung, Tracken dazugekommen und plötzlich hat mein Alltag viel mehr Struktur gehabt. Das geht auch weiter mit Kochen, Essen planen, aber auch als blödes Beispiel Wäsche machen. Das ist alles jetzt selbstverständlich, was früher mega mühsam war. Aber Sport hat es angestoßen, eine Struktur zu entwickeln. Und genau das meine ich, weil es kommen ja auch immer Leute, die schreiben so, Sport kann aber nicht die Lösung für alle deine Probleme sein.

01:30:49 Es ist aber einfach dieser eine Anfangspunkt, der gemacht werden muss, um die restlichen Bereiche damit anzustecken. Sorry, ich habe so viele Kommentare darüber gelesen, auch in meinem Video. Das regt mich manchmal so ein bisschen auf, weil da wird dann wieder die Nadel im Heuhaufen gesucht, was jetzt aber doch nicht ganz korrekt ist und bla bla bla. Digga, lass uns mal nicht so viel darüber rumlabern. Geh einfach zum Fitness, zieh einfach dein Ding durch oder mach, keine Ahnung, deine Sportart, die du gerne machen möchtest.

01:31:16 Und dann guck mal, was passiert, bevor du die ganze Zeit hier immer rumlaberst. Sorry, das nervt mich immer ein bisschen, wenn ich das lese, weil ich mir dann, weil ich da immer so denke, da muss man jetzt immer wieder die negative Sache suchen. Es kann wirklich das Leben verändern. Was passiert jetzt, wenn wir lange Sport machen? Forscher haben über acht Wochen Meth-Abhängige untersucht. Eine Gruppe hat dreimal die Woche Ausdauertraining gemacht und die Kontrollgruppe hat so eine Art Vortragsreihe bekommen, wo sie aufgeklärt worden sind über Gesundheitseffekte, aber ohne Sport zu machen.

01:31:44 Und da hat man herausgefunden, dass die Kontrollgruppe hat drei... Nein, Bro, ich meinte das jetzt nicht wegen deinem Kommentar. Das waren einfach ganz viele andere Kommentare, die ich in der Vergangenheit darüber schon gelesen habe. Du hast gerade hier nur das Fasten überlaufen gemacht. Dazu hast du einen Tipp, wie ich den Schwimmreifen, also das Bauchfett wegbekomme. Ich habe 80 Kilo eigentlich schlank, aber ich habe einen Schwimmreifen. Das ist eine genetisch bedingte Fettverteilung. Du kannst nicht explizit an einer Stelle abnehmen. Das geht nicht. Du verlierst im Prinzip einfach Gewicht, Körperfett und so, wie du das Körperfett verlierst, ist...

01:32:12 Das geht nicht unbedingt. 3% erhöhte Rezeptordichte gehabt, also ein bisschen besser. Und bei der Sportgruppe hat es die Rezeptordichte um 13% erhöht. Die Rezeptordichte ist deswegen wichtig, weil sie uns zeigt, wie viel Dopamin kann überhaupt an den Rezeptoren andocken. Wenn wir ganz wenige haben, dann ist auch unsere Kapazität, Glück zu empfinden, uns gut zu fühlen, sehr niedrig. Das heißt, das Training hilft uns dabei, viel schneller glücklich und funktional zu werden.

01:32:36 Und das Geile an der ganzen Sache ist, das sind alles Studien mit einem relativ kurzen Zeitraum. Und was man herausgefunden hat, dass man einen Dose-Response-Relationship hat. Das bedeutet, je mehr du trainierst, je mehr Sport du machst, desto mehr von diesen positiven Effekten hast du. Ziel der Trafo war schon erster zu werden. Ich wollte es mir selber beweisen. Ich habe auch gesagt, okay, ich werde so eine Trafo hinlegen, dass es eigentlich indiskutabel ist. Wir haben ein sehr, sehr knappes Ergebnis. Dann kam Dom.

01:33:02 der auch eine mega krasse Traffung gelegt hat, mit dem ich den ersten Platz auf jeden Fall sehr, sehr gönne. Die 2000 Euro, die heute vergeben werden, Geda Dominic!

01:33:10 So das ding ist halt das ist halt das thema mit dem abnehmen da werde ich auch noch mal mit den jungs hart ins gericht gehen weil man muss auch den leuten eine chance geben wenn man ektomorfer typ ist einfach schon dünn ist aber in diesen 100 tagen wenn eine wirklich guten kraft zuwachs hat und muskelaufbau hat muss das genau gleich krass gewertet werden wie jemand der heftig abnimmt

01:33:35 Deswegen müssen wir da auf jeden fall noch mal gucken wie wir das ganze werten Weil wie gesagt es ist immer flashiger fürs auge du siehst jemand der hat 50 kilo abgenommen Und der andere hat halt keine ahnung anstatt 60 kilo macht er jetzt 100 kilo bankdrücken das siehst du halt nicht zu sehr

01:33:55 Am Ende war es so, ey, ich habe so viel aus dieser Zeit gelernt. Es ist eigentlich scheißegal, welchen Platz ich mache. Ich bin einfach nur Glückliches gemacht zu haben. Doping-Test wäre auch wichtig, wenn es um 20k geht. Boah, das muss man sich halt echt überlegen, ne? Ich würde es auch immer wieder machen und würde es auch jedem empfehlen. Ich habe ganz lange natürlich einfach nur quasi meinen Plan abgearbeitet und habe dann erst im Nachhinein realisiert, dass es halt immer weniger wurde mit der Unruhe und immer weniger wurde mit den schlechten Gedanken.

01:34:24 Und Gym halt einfach wieder selbstverständlich wurde. Ich konnte wieder ins Gym gehen, ich konnte wieder ganz normal trainieren. Das sind immer so.

01:34:31 Am Tag 0,5 Prozent oder so, die du halt weiter gehst, jede Woche vielleicht so zwei Prozent und irgendwann kommst du aber an und merkst, hey, es ist ja gar nichts mehr wie vorher. Und so ein Tag ging bei mir los mit morgens früh 50 Navy Seal Burpees, die habe ich für mich entdeckt. Am Anfang gingen die natürlich nicht am Stück, aber habe die dann so gut es geht in 10 bis 15 Minuten halt brutter trainiert. Dann ging es in die kalte Dusche. Ich habe auch immer gemerkt, kalt duschen hilft mir extrem, meinen Dopaminhaushalt in den Griff zu bekommen. Ich bin...

01:35:00 deutlich weniger anfällig für schlechtes Essen oder auch den Suchtdruck nach Zigaretten, der einfach noch allgegenwärtig ist, wenn ich morgens kalt duschen gehe, dann mit dem Fahrrad auf die Arbeit fahre, dort mein Ding mache, meinen Job mache, nach der Arbeit ins Fitnestudio dort dann durchgezogen. Ganz wichtig ist für mich danach auch die Sauna gewesen. Sauna ist ein Punkt. Ich muss wirklich sagen, wenn man mit dem Nervensystem Probleme hat, dann geht in die Sauna.

01:35:28 Das kann man schon fast mit Benzos vergleichen. Also meiner Meinung nach. Nach der Sauna ging es für mich dann nach Hause. Ey, Sauna knallt aber wirklich, ohne Witz. Also für mich war jetzt, ich habe keine Ahnung, wie Benzos sind, aber immer wenn ich aus der Sauna rausgekommen bin, habe ich mich so gefühlt, als hätte ich richtig geil eingesmoked. Ich war so wie high. Und dann habe ich mich immer auf den Balkon gesetzt und dann war ich einfach so kurz, so fünf Minuten, einfach so richtig wie high.

01:35:52 Frisch gekocht, frisches Gemüse, frisches Fleisch, Reis meistens und kam dann so tatsächlich ganz gut zur Ruhe. Und Track auch mein Schlaf, der wurde dadurch deutlich besser. Von teilweise sieben Minuten Tiefschlaf, die ich innerhalb von acht Stunden hatte, innerhalb der ganzen psychischen Geschichte, bin ich aktuell auf einer stabilen Stunde 15 bis Stunde 30. Diese Selbstwirksamkeit, die man während des Sports spürt, die man am Ende eines Tages spürt, in dem man alles richtig gemacht hat, wenn man so will.

01:36:21 sich gut ernährt hat. Das ist einfach hundertmal mehr wert, als einem jede Droge geben könnte, weil es einfach deutlich nachhaltiger ist.

01:36:32 Ist Sport für mich so unglaublich wichtig. Mir ist wichtig zu erwähnen, ich hype den Sport geisteskrank hoch, weil er günstig ist und jeder Mensch Zugang hat dazu. Die Therapielandschaft ist manchmal schwer zu erreichen und ich will nicht sagen, dass Therapie etwas Schlechtes ist. Ganz im Gegenteil, macht Therapie, wenn ihr diese Probleme habt. Erzählt Freunden davon, weiht eure Familie darin ein, seid ehrlich und sucht euch Hilfe. Es ist nichts Schlimmes dabei. Im Gegenteil, Leute unterschätzen massivst, wie wichtig Therapie sein kann. Und da möchte ich jetzt auch nochmal einen Punkt zu dieser Aussage von vorhin treffen.

01:37:00 Es ist zum Beispiel manchmal auch so, dass man im Loch nicht die Energie findet, sich Therapie zu suchen oder sich Hilfe zu suchen. Und man auch hier wiederum, wenn man ein bisschen Sport macht und wieder anfängt, diesen Funken von Hoffnung zu spüren, sich dann endlich die Kraft packen kann, zu sagen, ey, ich muss jetzt auch an meiner Psyche arbeiten und dann sucht man sich die Therapie. Das ist auch nochmal ein Punkt, auf den ich eingehen wollte, warum das dann einfach doch der Key sein kann. Ich selbst bin auch in Therapie, aber...

01:37:29 Wenn ihr gerade vielleicht am Warten seid und ihr denkt, ihr könnt nichts anderes tun, ins Gym oder daheim trainieren, das könnt ihr sofort.

01:37:48 Ich bin noch sehr weit von mir selber entfernt. Ich sage immer, ich bin weiter zurück zu mir aktuell, aber ich bin noch so weit entfernt und noch so im Film und einfach im Abarbeiten meines Plans, dass ich dafür noch nicht wirklich die Ruhe gefunden habe. Es gab immer mal Momente, da konnte ich das richtig fühlen. Ich bin auch stolz, aber ich habe es auch schon mal erwähnt.

01:38:16 Ich habe mich zu Zeiten, an denen ich auf Drogen war, krasser gefühlt und mehr lieb gehabt als jetzt. Aber einfach nur, weil ich völlig verschoben war von der Wahrnehmung. Also jetzt mal real, real, real talk.

01:38:29 Sei da ruhig stolz auf dich. Es wird wiederkommen. Das wird doch immer besser, was das angeht. Du warst einer der Gründe, wieso ich auch selber gesagt habe, ey fuck jetzt. Aber auch komplett am Arsch. Ich habe gesagt, guck mal, was der geschafft hat, bei minus 1 Million. Du siehst ja, dass du endlich den Weg gefunden hast, wie es für dich funktioniert. Du musst dich mal vergegenwärtigen. Du checkst das noch nicht. Du hast es durchbrochen und du hilfst anderen Leuten, diesen Scheiß auch zu durchbrechen. Safe.

01:38:56 Was mich aber natürlich motiviert, beziehungsweise von Motivation kann man gar nicht sprechen, ist es einfach, ja, weiter an mir zu arbeiten, weil ich gemerkt habe, sobald da Stillstand reinkommt, kann es eigentlich nur bergab gehen, weil wie soll es weiter bergauf gehen? Dementsprechend ist das weiter an mir arbeiten so ein Punkt, den ich jetzt einfach absolut forciere in meinem Leben. Und dann gibt es natürlich noch eine Sache und die ist, ich habe...

01:39:21 900 Euro für eine Startgebühr von einem Ironman gezahlt und den muss ich verdammt nochmal auch richtig gut finishen dann. Also durch das Triathlon-Training gibt es außer Sport und der Arbeit aktuell in meinem Leben tatsächlich fast nicht. Ich treffe mich natürlich ab und zu mal mit Kollegen, aber es bleibt nicht viel Zeit, weil ich muss gucken, dass ich meinen Schlaf bekomme. Ich muss schauen, dass es mindestens siebeneinhalb Stunden sind. Am Wochenende sind es gut und gerne mal neun, weil dann am Wochenende auch fünf Stunden Training anstehen, als unter der Woche nur zwei bis drei.

01:39:51 Also ich war vollkommen ziellos in den letzten zehn Jahren. Hab wirklich das Leben einfach so genommen, hab auch gesagt, ich werde für immer kiffen, deswegen habe ich mir hier auch 24 tatouiert auf die Hand vor sechs Jahren oder so. Für mich war immer klar eigentlich, dass ich verlorener Mensch bin so ziemlich, weil ich mich auch nie richtig irgendwo einordnen konnte, mich nie richtig einsortieren konnte, mich nie zugehörig gefühlt habe irgendwo.

01:40:20 Also bin ich einfach so umhergetrieben in der Welt, sag ich mal, im Leben. Und seit diesem Jahr habe ich wieder Ziele.

01:40:32 kann ich selber auf mich stolz sein. Wie gesagt, ich finde zu mir und ich möchte halt mehr als das, was ich die letzten zehn Jahre durchlebt habe. Und auch wenn ich wirklich viele gute Leute dadurch kennengelernt habe, mit denen ich auch trotzdem immer noch befreundet bin, auch wenn ich nicht mehr konsumiere und sie schon noch mal konsumieren, bereue ich auf jeden Fall so viel Zeit verloren zu haben.

01:40:58 Ich meine, ich bin jetzt erst 29, aber ich schaue auf meine Zukunft erst mal mit einem Schuldenberg, mit einer Haufen Arbeit, die noch zu machen ist. Bei der aber ich auch weiß, dass ich es jetzt schaffe. Dass ich das Ganze einfach managen kann, dass ich das Ganze handeln kann und einfach nie mehr da zurückkomme zu dem, wo ich früher mal war. Ey, ich...

01:41:31 Ich muss wirklich sagen also erstmal für noch mal wirklich heftigen respekt für das was du da gemacht hast du hast wirklich auf einem level fitness Durchgezogen wo andere Im wesentlich einfacheren einstiegspunkt haben und es trotzdem nicht machen

01:41:46 Ich hoffe und ich bete für dich, dass du stabil bleibst, dass du nicht nochmal rückfällig wirst, dass irgendeine Scheiße wiederkommt, weswegen du denkst, du musst jetzt wieder irgendwas machen. Ich bete wirklich für dich und ich wünsche es mir für dich vom ganzen Herzen. Ich glaube für dich ist einfach jetzt wichtig, an deinen Zielen dran zu bleiben, an dem positiven Mindset, was du dir wieder erarbeitet hast.

01:42:14 darauf aufzubauen und vor allem ich weiß du hast gerade gesagt du hast noch kontakt mit leuten von früher das musst du selber wissen wie du das handeln kannst ob das für dich ein problem werden kann in zukunft wenn es wieder mal vielleicht eine schwierigere phase gibt das musst du selber wissen wie du damit umgehst aber ja ich wünsche dir wirklich von ganzem herzen nur das allerbeste dass du dass du stabil bleibt dass du weiter dein ding durch siehst dass du

01:42:41 wieder richtige träume und visionen für dein leben aufbauen kannst die du auch auf die die hinarbeitest und die du auch erfüllen kannst und dass du vor allem aber auch auf dich selber stolz sein kannst und dass du für dich selber einfach wieder deinen deinen selbstwertgefühl dahin bekommst wo es hingehört weil du bist ein heftiger typ alter du hast du hast einen willen aus stahl und lasst dir das nicht kaputt machen von niemandem

01:43:08 Okay, er schreibt ich kann daneben sitzen und habe durch therapie schwierige phasen im griff bin Verletzt seit vier wochen und dennoch glücklicher denn je fällt es freut mich unglaublich das zu lesen ohne spaß man ein ganz ganz ganz heftiger Beitrag ganz ganz geiles video und wirklich respekt dafür dass du auch gesagt dass du hast bock da jetzt ein video drüber zu drehen ich hoffe das tut dir selber auch gut dieser Dieser zuspruch und so nimmt es ruhig mit akzeptieren den hast du dir verdient digga ohne witz bisschen geiler typ man

01:43:38 Und jetzt nach zwei Liter Tee denke ich ist es soweit. Ich muss pissen. Digga, das war ein krasses Video, das hat mich emotional gerade auf jeden Fall gecatcht. Das war ein gutes Ding. Ich mache jetzt diesen Song hier an und ich gehe jetzt pissen.

01:45:28 Outro

01:45:52 Bis zum nächsten Mal.

01:46:21 Outro

01:46:55 Shania, bitte melde dich. Robert und Nico könnten jetzt mal unabhängig von Shania eine WD-Kombi sein. Komm mal mit dem Robert ein Video drehen, Alter. De Roberto.

01:48:32 Buben wichtige frage was reimt sich auf schanaya Auf schanaya du willst wissen was ich auf schanaya rein bro Du willst jetzt wissen was ich auf schanaya rein bro auf schanaya reimt sich ding ein geier schanaya ein dreier schanaya auf reier Ihr könnt jetzt gehen ich zock jetzt gute nacht heute

01:49:38 Ah, da warst'n Laaft! Ich hab schon hart gewartet auf die guten Lobbys. Na, hier sind sie doch. Aha, hier sind sie. Wir sollen Arc Raiders zocken? Du meinst mein Lieblingsgame? Maxi, du hättest natürlich auch jetzt komplett Bock auf Arc Raiders, oder? Ja, ja, safe. Bisschen looten, bisschen... Bisschen looten. Ja, das ist doch perfekt. Dann lass uns erstmal in die Zone gehen und gleich mal darüber reden, wie wir in Arc Raiders looten.

01:50:21 Ja genau, wir können uns taktisch besprechen. Guter Vorschlag. Also kommen wir auf mit der Scheiße jetzt, Alter. Ich habe diese Scheiß-Sniper ins Prestige geschickt, Bro. Alter, ich musste jetzt leveln, weil die hat einen Lauf, äh, Infilt Damage Range oder so. Ja genau, die... ...die Team auf Kopf 1 schon ist, oder? Für diesen, äh, Prestigelauf habe ich die gedingst. Ja, warte. Meinst du den? Den habe ich gar nicht, der Prestigelauf. Nee?

01:50:59 Da ist der letzte Lauf, vorm Prestige. Ah, One-Hit-Headshot. Okay, aber dir verliert dann wieder ein Bullet-Velocity. Digga, das ist ein richtiges Problem. Egal, One-Hit-Damage-Range und dann haust du dir bei Fire-Mods Dings rein, die Over-Pressure. Egal, wir leveln jetzt die Sniper. Ja. Natürlich in Ranked. Wo ist Eddy heute? Kommt der? Ich glaube, er bereitet sich noch vor für die Lobbys. Okay.

01:51:39 Ranked, let's go!

01:52:47 Wieso hat sich mein Spotify geclosed, guys? The fuck is going on, man. Hä, ich hab noch einen Unlock available, there is no shard. Oh man. Oder auch nicht. Hey, da da. Nicht schon wieder so zes die Mucke, bro. Fahr mal einen Gang runter. Hallo, C.R.D. Hast du Schredder? Ja. Ich hab die M15 einfach auf Level 218. Checkst du das? Alter Junge, du hast ja wirklich durchbristet.

01:54:02 Wie viel Level gibt es nochmal? 250 glaube ich. Ey Digga dann habe ich ja bald das max Level von der. Warte mal wo sieht man das? Ja dann hast du die maxed out Tarno weiter. Die Skid ist ja der übelste Ass. 250 Waffle Level machst du schon ja. Mag haben geile Tarnung aber die ist so shit. So wir machen natürlich erstmal die Double XP an.

01:54:47 Weil mit normalen XP werde ich dieses Spiel nicht spielen. Vor allem jetzt hier in der Rank Club müssen wir wirklich auf unser Ding schauen, auf die XP, weil jeder Kill ist viel wert. So ist es. Wenn jeder Tennis-Tend nicht so viele Kills macht. Das ist halt das Problem. Bei diesen sweaty Lobbys. War das Sarkasmus oder hast du echt Bock auf Arc Raiders später?

01:55:26 Also guck mal Bro, ich will das Game wirklich nicht haten. Weil an sich gefällt mir die Optik von dem Spiel und so. Aber der Spielinhalt ist nicht so meins. Es ist einfach... Dieses Looten gegen KI drohen zu schießen ist einfach nicht so mein Ding irgendwie. Keine für die Tass, even. Wie machen wir's? Wir landen in Downtown. Wir landen in Downtown, alright. Und ihr von dabei? Können wir, ja.

01:56:10 Ja, ich bin Ego-Shooter-süchtig. Ja, ich geb's zu, ja. Keiner ist so Luftgefetzt. Schwach. Digga, ich hab hier ne Grüne. Ne, die haben das drauf. So, jetzt geht's hier voll ab. Gar nicht Vampire. Das sind Sweats. Echter Gegner. Okay. Was ist da?

01:57:11 Irgendwo in diese Richtung hier. Und hier in dem großen Building sind oft Gegner, weil die sie Specialist holen irgendwie. Junge. Ist die Waffe irgendwie zu laut? Oder ist es ertragbar? Wohin? Da ist bitte hoch. Ja. Okay. Let's fight these guys.

01:58:13 Sind hier oben safe welche? Warte ich, sagst du gleich? Ja, müssten welche sein. Ist auf jeden Fall gelootet. Er springt. Oder er landet. Er landet, ja. Über mir. Die holen um Lodi oder irgendwas? Ja, das hoch. Ich möchte hier gar nicht ausgehen. Was ist das für eine beschissene Ebene hier, hä? Machen wir eine Airstrike hoch.

01:59:05 Brody sterben und schreiben sogar GG rein und rage ich nicht. Ich liebe diese Spieler. Oh nice. Das sind noch mehr auf jeden Fall. Wieder der Opa auf Koka. Ja, da springt noch einer weg hier. Der Mangsteuerer. Ja, hab ich Angst. So, da ist Richtung Ball gejumped, der Bre. Ja, der hat Kress zweimal, der hat hier reingekauft. Wir haben wieder Lodi, warum nicht so viel cash? Ja, von hier, von dem Gebäude gibt es glaube ich übel viel cash. So, einer robt hier.

01:59:47 Er hat C4 in den Lodi-Drag gemacht. Nein! Also die M3, äh die Peacekeeper ist auch wirklich scheiße, Digga. Ist er bei dir unten? Er war bei mir unten, Max. Ich bin tot. Ich dachte, das ist ein Fehler. Ich beklemm euch. Sonst sind da doch alle. Wir brauchen mal zügig einen Lodi. Ich bin gesniped. Pass auf, von oben. Ganz oben am Dach hat er gesniped.

02:01:02 Drei Gegner! Ihr habt schon wieder Hunger! Digga, was war das denn, Maxi? Bro, ich wollte hier in Ruhe looten, ich hab keine Waffe gefunden. Ich dachte nicht, dass das ein Spieler ist. Next! Next round, ja. Wir sind in der ganz entspannten Casuals-Runde Nummer 38. geworden.

02:02:17 Alles gut, Digi. Ich sag nicht, dass das Spieler sind. Ich hab mir da richtig Zeit gelassen. Gut, Einspielrunde. Die hatten Glück, dass wir noch nicht warm waren, Nico. Da hatten die gerade tatsächlich ziemlich großes Glück sogar. Ja. Das tut sich jetzt schlagartig ändern. Das ist mir ein bisschen zu R&B. Ich hatte nicht mal Lodi. Ja, auch nicht. Von der Gegner, sonst hat sie einen übelst krassen Loadout.

02:03:09 Die beste Waffe ist die M15, würde ich sagen. Ich kann schon mal WhatsApp. Das ist es, mein Lieber. In nächster Zeit habe ich mir nicht vor, das Auto zuholt. Ich bin sehr zufriedener. Mit dem Tüdybo. Krass, das ist ein Alltagsauto. Gibt es eigentlich nicht. Das ist einfach das beste Auto. Beste Allrounder Auto. Ich finde es wirklich über krass.

02:04:47 Turbo. Würdest du dir immer ein Cabrio holen oder? Jetzt nach der Erfahrung auch einfach ein Coupé. Immer Cabrio. Alright. Immer, immer Cabrio. Bin absoluter Cabrio-Liebhaber. Merkt man den großen Unterschied von den Windgeräuschen oder? Eigentlich gar nicht. Gar nicht. Ja wahrscheinlich bei Porsche zumindest. Bei anderen bestimmt. Oh, die Futterluke. How do my bullets fly, man? Ich hab vor mir einen richtigen Spieler, den fasz ich jetzt kurz an ab.

02:05:48 Und es ist so nice, die sterben, regen sich aber nicht auf. Die sind einfach. Ja, die sind einfach ganz entspannt, Digga. Ah ja. So, was ist jetzt hier los? Die liegen einfach ein BATZER auf dem Boden. Ich habe mal Cash direkt. Ja, lass uns mal gleich loading ziehen. Digga, noch keinen Gegner gesehen. Wir sind auf jeden Fall Steps drin. Oh mein Gott. Das ist ein Spieler. No joke. Ich komme. Bis oben, ne? Ja.

02:06:56 Wo ist denn nochmal die Zipline? Ich finde das immer nicht, Bro. Bro, die wollen einfach nur entspannt spielen und dann trifft. Oh Gott, die Armen. Ja, das ist schon scheiße. Wir haben es. Ja, let's go, lass kaufen. Ja, ich komm. Ruter. Nice, nice, nice. Nice. Slates, get robbed. Einfach nur noch perfekt. Okay, what's the mission? Door Shepherds. Nice.

02:08:20 Das ist irgendwie so angenehm, dass es kein Self mehr gibt. Ja. Ich auch. Kein Stress, den zu pushen. Naja, wo seien sie denn? Ein Glas Split, oder? Geil, es schießt. Erschießt sich die Wand. Warte. Hier war noch einer. Hier waren noch drei auf dem Radar.

02:09:44 Wir können eine Drohne holen. Hier geht ja gar nichts. Was soll das? Wir wurden verarscht. Was haben wir denn? Ist nichts. Ja, wo fahren wir hin? Lass mal Richtung Kommenit. Richtung Hospi und so, oder? Ich glaube, da kann es abgehen. Über dir.

02:11:09 Was ist der Bremse und ich war Airpod? Ah, das können wir machen.

02:12:39 Oh, bei mir ist ein... ähm... ...Pulti? Hört sich gechillt an. Mhm. Ich dachte mir, dass da keine Spiele und Rennen auf 4 Leute mit der Sniper zu... Können wir da eigentlich fatzen?

02:13:32 Ich zieh meine UAV. Wir sind auf dem höchsten Binding. Ich glaube bei mir sind die normale. Die oben sind auch normale. Definitiv Full Team normal.

02:14:26 Auf Yellow oben. Mein Aiming ist nicht da heute. Gehen wir Big Game Bounty an, vielleicht sind das die. Also dieses ständige Flüchten geht mir echt auf den Sack. Es muss ja echt ein echter Spieler sein dann, oder? Ja. Ja, aber den ganzen Tag abbaut. Wir sind immer noch da oben. Auf Yellow. Was ist denn Fetzen? Unser Bounty? Ja. Der hat gerade gerestet.

02:15:27 Und er landet hier. Oh, als würde ich den nicht hit. Das war aber nicht unser Bounty. Hier hinten ist das die Plan. Ich bin oben am Dach. Ja, wo ist er denn? Ist er ein anderer. Bist du ruhig? Junge, wie viel schluckst du, Junge? Von hinten irgendwo angesniped. Digga, wo ist unser Bounty-Typ? Also der Typ ist mir jetzt hier schon ein bisschen zu lange auf der Flucht.

02:16:43 Stefft. Kostet, was geht. Soff ich, Wook gesniped von Yellow wieder. Die müssen jetzt einfach runter. Wir fighten die. Junge, was macht mein Spieler? Er will sterben. Ich hole den Boden. Echt der Spieler? Warning. Zu der. So ist das Klo wie im anderen. Sieht ihr noch hinter der Mauer? Ja.

02:17:40 Ich hab zwei. Nice. Tja, so nicht, meine Geijüzen. So, wir sollten uns überlegen, auch mal gleich kurz noch ein bisschen Geld zu sparen für Spezi. Oh, und wir müssen hier hin. Ja, safe los. Lass jetzt mal die Fonds noch mitnehmen.

02:18:21 Wird das mit echten Spielen gemeint? äh gemischt meinst du? ja also hier sind sozusagen, manchmal kommt man wirklich auf Gegner die gar nicht so schlecht sind, vor allem sind es natürlich auch echt schlechte Gegner und halt Bots und das macht einfach gerade bisschen mehr Bock als immer dieses competitive Lobby, jeder ist der absolute über sweat einfach bisschen, bisschen paar Gegner abfetzen und so macht mehr Bock ehrlich und wenn Eddy kommt machen wir noch ein Killrace, das macht dann auch immer Spaß

02:18:59 Das ist ja verdächtig gut. Seid immer. Ach Brodi. Unfassbar, unfassbar. Lass uns einfach nicht drüber reden. Okay. Grüner Pinguin. Ja. Schau unten raus. Das war einfach ein echter Gegner, Bro. Ja, ja. Ah, er hat Spezi. Kuss. Random Nate. Ah, von hinter mir.

02:19:39 Wo? Von mir, oder? Bin ich nicht hier, oder? Ich sehe nicht, ich sehe nicht, leider. Haben die alle Spezi? Pass auf, äh, das ist glaube ich nicht so gut. Da habe ich alle Spezi durch das, ähm, Binding. Ah, das sind die. Binding-Wipe, ja. Einer von denen lebt noch. Ich glaube, das ist auch ein... Hä, sind die in der Luft, oder wo sind die?

02:20:18 Einer muss in der Luft sein, ja. Hier liegt Spezi, ne? Der droppt jetzt hier, Nico. Spezi ist, das sind die ganzen Perks. Quasi. Die ganzen Extras. Boah, ich hab 30 Reacts, Alter. Ja, wir sollten mal spenden. Wie haben wir jetzt Spezi? Ja. Ja, ich hol vorne mal Orbi. Lass mal zusammenspielen. Ja.

02:20:58 Ich werde gesnipet von Schwimmbad Ich muss selber erstmal irgendwie Pose bekommen

02:22:05 Wo sind wir der Gegner? Direkt vor mir. Ja, ich spring rüber. Aber der Most Wanted sogar hier. Wo ist der Most Wanted Typ? Hier drin. Ich wurde hart beleidigt von dem. So muss es sein. Da ist One Shooter dahinter. Der ist hier. No way. Aber machst du das? Okay. Ich hab drei. Ich hab drei Warte neben mir. Nichts geht.

02:23:14 Nice. Von Airport oben. Vor uns gerestet und loadout Nico. Landet auch einer. Broken. Nice. Da landet auch einer. Oh, Sweats. Nein, nein, doch nicht. Nur der eine war in Sweat. Doch, doch. Einer fehlt irgendwo. Landet. Kriegst du den? Ja, den hinter mir habe ich, aber nicht den, der gelandet ist. Genau, es gab keine Wunde mehr drin. Da kommt noch einer. Oder zwei.

02:24:36 Noch ein Orbit poppen. Ist der Nocta im mittleren Gang? Ja. Gut, dass ich mein Manni so gut spanne, der Alter. Ich bin im Blutrausch. Boah, die am Hill! Nico. Welche? Auf grün? Siehst du die? Ja. Ich hole einen Airstrike. Das ist ein Team, ein echter Gegner, glaube ich. Ja, hol dir auch mal noch ein paar Airstrikes. Oh Bro, ich bin schon so weit weg. Ich werde jetzt hier heftig reingehen.

02:25:10 Dann versuche ich dir zu snipen. Nee, zum Haus. Easy. Ist das eine Drohne? Nein, der Airstrike! Och, ist das Lash. Och, das ist so Lash, Alter. Ist hier irgendwo noch mit bei? Ich glaube nicht.

02:27:21 Ach Leute, es ist 21.19 Uhr. Dann werde ich jetzt noch ein, zwei Röntgen machen und dann gehe ich nach Hause und mache mir noch was Geiles zum Essen, Alter. Habt ihr eine Serienempfehlung für mich? So wie, äh, eine Serie so wie Breaking Bad, wo ihr so sagt, oh mein Gott, das ist die heftigste Serie und ich würde richtig was dafür bezahlen, dass ich die noch nicht gesehen habe. Habt ihr so eine Serie für mich? Homeland und Blacklist, wirklich?

02:28:01 Snowfall habe ich gesehen, fand ich sehr geil. Aber nicht so krass wie Breaking Bad, Bro. Ich glaube, ich sterbe an der Zone. Die chillen halt komplett im Gebirge. Ja, und bei mir auch noch.

02:28:29 Sind die Waffen irgendwo? Ja. Ich bin doch da, mein Lieber! Ja, das ist krass, das war ein heftiger Move. Oh mein Gott, über mir! Hast du den Smoke? Perfekte Smoke, Digga. Wir müssen heftiges Zonenplay irgendwie machen. Oh shit. Prezi. Ja, das wäre jetzt natürlich super optimal, jetzt sag ich dir. Hä? Der war doch ganz woanders! Hä?

02:29:08 Der wurde mir bei dir drüber angezeigt. Dir eigentlich auch. Das wird nix mehr lieber. Hast du links noch Kara? Nee. Komplikt gar nix. Komplikt gar nix. Prison Break habe ich schon gesehen. Blacklist vielleicht. Was ist mit Peaky Blinders?

02:30:16 Wisst ihr welche Serie ich richtig geil fand, die aber irgendwie nicht weiter geht? Ist Mindhunter, die finde ich richtig geil die Serie. Hast du gesehen? Ich hab die nicht gesehen, das ist ein guter Typ, ich suche. Ist richtig geil. Ist die auf Netflix? Ja. Warum wurde die eingestellt, was ist das denn? Die war doch krass die Serie. Let's go. Dexter habe ich neulich erst komplett fertig geschaut, hat mich komplett abgeholt. Fand ich richtig geil.

02:31:16 Weil die Serie für Netflix zu teuer war und nicht genügend Zuschauer erreichte, um die hohen Produktionskosten, insbesondere die Gagen für Regisseur David Fincher zu rechtfertigen. Alter, aber das war doch voll die gute Serie. Also am Inhalt, an der Qualität der Serie hat es ja anscheinend nicht gelegen. Also zumindest meiner Meinung nach. Das ist ja im Marketing versagt, oder was? Weil jetzt mal ohne Witz, also Maxi, guck dir mal unbedingt meinen Tante an. Ich fand die Serie echt richtig gut.

02:31:46 Ich bin Selfie Schotti jetzt, gleich nach dem Film die erste Folge. Also ich habe wirklich öfter nachgeguckt, ob endlich was Neues rausgekommen ist. Ich habe aktuell einen richtig krassen Anime geschaut. Auf, wie heißt diese Plattform nochmal? Ne, auf Netflix sogar. Hell's Paradise.

02:32:24 Fand ich richtig geil. Genau, Crunchyroll. Boah, aber wenn du so Crunchyroll in dein Chat reinschreibst, Kev, hab ich direkt wieder Bock auf Sushi, Alter. So ne geile Frittierte. Hatt ich so Bock jetzt, Alter. Hat jemand von euch Dings geschaut? Hell Paradise? Würde mich interessieren. Dem einen ganz ehrlich, ich fand den richtig geil. Also ich hab's nicht gesehen. Ich muss ihn mal reinziehen. Ich war nie da Anime-Fan, aber ein bisschen...

02:33:03 Durch Dings bin ich reingekommen, Demon Slayer. Demon Slayer fand ich richtig gut. Hast du den Film auch gesehen? Ich glaube nicht. Boah, den musste reinziehen. Ja, okay, also wir spielen Casuals, weil wir zu schlecht geworden sind für die normalen Lobbys. Das liegt einfach am Alter. Ja. Es funktioniert alles nicht mehr so gut, die ganzen Mechaniken sind eingerostet und so. Ja.

02:33:52 Wir spielen Casuals, weil ganz ehrlich, im normalen Modus ist es die ganze Zeit so heftig versweatet, als wäre es ranked. Und ich muss sagen, im Casual-Modus, da kann man ein paar Bots lasern, dann kommt hin und wieder auch ein paar normale Gegner, hat man ein paar gute Fights, dann macht man ein bisschen Killrace und so, ist eigentlich ganz cool. Lass mal ganz oben landen auf dem Building. Da werden auf jeden Fall immer normale Gegner hingehen, aber lass machen. Ja. Jetzt wird er ganz links oben.

02:34:24 Es ist der Ü30 Modus sozusagen, genau. Ich hoffe hier direkt rein. Ah, hier ist eine Waffe, warte. Es sind ultra viele gelandet. Und genau das feiere ich. Wo höre ich den Pfeifen hier? Pfeiften, Alter. Aber die sind alle unter uns. Dabei. Hä, wo sind die denn? Ganz unten oder wo? Ähm, die haben sich hochgesippt gerade bei mir. Ich glaube in der Zwischenetage. Ah. Ich ziehe mich mal bei mir runter. Nice.

02:35:38 Ich hab noch keine Platte gefunden, das ist es. Boah, fast gestorben. Wer? Eins über dir ist der. Der hat mich gefasst, der Brie. Na, der war normal, oder? Ja. Unter uns? Ist er sicher? Ja. Ich höre Steps. Ich sehe ihn aber nicht. Hier, das Gebäude ist so verwirrend. Lass uns bitte hier raus. Wie kommt man hier raus? Na, lass mal. Hier, komm. Dann glaub ich, kommt man raus.

02:36:52 Jetzt höre ich die Steps aber sehr close. Ich glaube, da ist sie in der Etage. War nicht ganz unten. Camped irgendwo. Jetzt muss er gleich kommen. Noch mehr, noch mehr. Aber wie kriegt man denn diese Spezi hier? Ich habe keine Ahnung, wie das funktioniert. Bei dir, vor dir? Gegenwart?

02:37:31 Ich hör's nur singen. Ich hab' den Fallschippel nicht die Wand gesehen bei mir, warte mal. Ey, ich geh hier raus. Der ist ja gerade runter, der jumped. Hier, hier, ganz langsam, geht der runter. Oh, schlechter, schlechter, schlechter. Ich hab ihn.

02:38:05 Dieser Call, das ist ein echter, ist doch so geil. Bei mir war auch ein echter. Alter, wir sind so am Versagen heute. Ich mache jetzt einfach diesen Auftrag, dann holen wir uns einen Lodi und dann gehen wir rein.

02:38:50 Bitte lande da drauf. Das ist direkt komplett auf dem Dach, so dass ich eine halbe Stunde hin klettern muss. Oh mein Gott, die fucking Prisen. Ey, lass mal bitte danach nochmal eine normale Runde machen. Ich will echt nochmal so, weil jetzt bin ich eingeschossen, ich will den Unterschied spüren, wie ekelhaft es ist. Warte, ich hole die auch noch, oder? Ah, die kann ich auch. Geil, dich gekillt zu haben. Ey, Bro.

02:39:21 Wir haben sogar 5 Streaks, das ist verrückt. Bro, bitte. Er hat mich gekillt, okay. Während ich auf ihn gejumpt bin vom allerhöchsten Gebäude. Also, dass ich dich noch fast hatte, ist absolut inakzeptabel, mein bester. Wir haben es schon. Spaß, ich gönne dir doch den Kill, Bro. Das ist so ein geiles Mille-Tumor. Das war auch gern.

02:40:24 Very nice bruv. Wow, wo ist unser Bounty? Junge, hä? Wo ist der fucking map? Hä? Das macht gar keinen Sinn. Ne, vor allem ist es ein normales Bounty. Ja, deswegen meine ich das. Kein Sinn nach. Ab rein nach downtown. Yes, sir. Bin auch in den Näher. Ähm, Dodo nix, mein Lieber, wir werden uns gleich wiedersehen. Allerdings wirst dieses Mal du derjenige sein, der gekillt wird. Ander dort hinter dir am Policedach. So schlecht, wirklich.

02:41:54 Digga, das war niemals ein Headshot. Also ich finde die Waffe ist irgendwie, die fühlt sich ein bisschen off an, ich weiß auch nicht. Manchmal ist sie geil, also die Sniper, aber irgendwie, ich weiß nicht. Irgendwas ist da, dass sie irgendwie so ein bisschen weird ist. Du magst einfach die BO7-Snipe-Mechanich nicht. Das kann sein.

02:42:46 Ich will die Waffe wirklich mögen, aber ich habe manchmal das Gefühl, ich schieße daneben auf einem Headshot. Das ist ganz komisch. Der knettert hoch. Ha! Ist doch nicht mein Bester. Finde ich den mit der Sniper, damit ich XP sammle. Ja, das kippt XP, oder? Ja, safe. Äh, Bones machen die ne Flagge hier in den Horsby. Gege, er hat mit Crossbow gespielt. Wo, meine Jövi?

02:43:36 Das ist ein safe sein, hast du? Das ist echtes Team, ich würd mich hochsippen. Also sehr wahrscheinlich das echtes Team ist, die sind glaub ich unten dann dabei. Das trifft sich optimal. Das ist der Typ, weil er hat sich gerade hochgesippt. Ja. Kleiner Überraschungsangriff. On me? Mehr glaub ich? Ja, hab ich. Ja, das war der Don-Bowix, der gesagt hat, der fatz sich ab. Oh, das war er. Hm. Ah ja. Mein Lieber, so schnell kann's gehen.

02:44:33 Da wollte er ganz entspannt mit seinem Motorrad wegfahren, aber nicht mit Inscope 21. Lass uns Spezi sparen. Was kostet denn das? 30 oder? Ja. Ich werde angesprapt vom Hill. Wo genau? Auf Ping. Unter uns? 37.

02:45:38 Hat er einen Ekel auf dem Spot. Atme mal ein bisschen durch, Digga Bilo. Hier wird überhaupt nicht durchgeatmet. Hier wird ein Kill nach der Manga mitgenommen. Ich geh downtown wieder. Ist mir hier zu ruhig. Ich brauch mehr Action. Ich mach mal hin oben. Wernervt mich. Wo ist denn der schon wieder hin? Super. Hier sind Fels. Oh mein Gott, ich vereim so hart. Das hab ich ja nie gesehen. Ist genau links auf meiner Leiche. Boah, ein Reds.

02:47:10 Ich darf verheimt, Junge, Junge, Junge. Drop the bag. Oh nein, hinter mir auch noch. Oh. Oben ist safe, oder? Warte. Ah, das ist ein Bot. Okay, die Situation ist geregelt. Hey, wird, äh, spielt sie auch günstiger? Oh, ne. Zock mal andere Games. Hab ich doch. Vor ein paar Tagen hab ich mal eine Runde Arc Raiders gezockt.

02:48:01 Da scheinen echte Spieler zu sein im Heli. Nice. Got him. Ist irgendwo liegen genockt vor dir. Deine Mates kommen. Links gehört. Junge. Da drüben ist er. Auf grün abhängen. Status quo.

02:49:05 Nein, Bot gesehen. Den hab ich gefurzt. Hier ist auf jeden Fall ein normaler Gegner noch. So ein Frauen-Skin. Selfer dabei. In die Richtung. Das war der aber nicht. Du kannst Spitzig kaufen. Hier schießt noch irgendwas. Da droht man Cash. Wo genau ist er denn jetzt vor mir, über mir? Ah, er ist auf der Ebene. Meine Etage. Einer ausneigt mich auch noch. Von irgendwo. Ah, über mir, über mir ist er. Oh mein Gott, Fool-Team über mir. Oh, no way.

02:49:59 Wir sind alle auf den Rängen ganz oben. Ich bin neklaff. Digga, wer bis snipe mich denn hier? Äh, von wo? Oh, ey, ihr seid... Ach, Mann. Von wo hab ich sniped? Von ganz oben, von wieder Dings. Ach, Digga, ist das dumm. Ach, du hast. Ja.

02:50:45 Man kommt wieder business techno, Digga was für business techno, warum machen eigentlich, warum ist diese ganze techno Szene immer so, wenn irgendjemand so techno hört, dann kommt die so mit, ah ok, aber das ist ja der und der techno den ihr da hört, also als wäre das so, als wäre man so was krasseres, je härter der techno ist den man hört, desto krasser ist man. So, kommt mir das bisschen vor bei dieser techno Szene, weißt du was ich mein?

02:51:09 Es ist irgendwie so komisch bei Hausmusik ist ja auch nicht so Du hörst diesen Dings Haus erhebtiger den habe ich vor zwei Jahren gehört Brudi der ist ja voll das check ich nicht bei dieser bei dieser Techno Szene irgendwie zeigt man den neuer da die Runde geben wir jetzt würde ich sagen ja

02:51:53 Techno-Szene ist eh lost. Das würde ich jetzt nicht sagen. Ich meine, es gibt ja wirklich, also ich höre jetzt wirklich nicht oft Techno, aber manchmal knallt Techno schon gut rein. Warte, ich habe heute erst wieder einen Song gehört, den fand ich nicht gut, den zeige ich euch jetzt mal kurz. Warte. Also das ist so Musik, die könnte ich mir so vorstellen, auch auf so einer Party zu hören, ohne Angst zu bekommen. Weil diese ganz harte Techno-Musik ist für mich einfach Gruselmusik. Da ist auch noch ein bisschen Melodie dabei, so. Finde ich ganz geil.

02:53:30 Das ist auch kein Techno. Jo, Digga, wahrscheinlich ist kein Techno. Was ist das dann? Klassik, oder? Hier läuft gerade Klassik. Das ist Pillen-Tech. Ach so, sorry, Digga. Das finde ich ganz geil, muss ich sagen. Das ist Goa. Maxi, was ist Goa? Oh, ich habe keine Ahnung. Das ist nicht dieser ganz... Das Neighborland. Neighbor.

02:54:37 Wo genau? Einfach irgendwo nehmen. Hier. Ja, auf Goa schiebt mir doch die übelste Trips dem Mord, oder? Keine Ahnung, Bro. Also zu den Songs, glaube ich, müssen sich alle sein. Kein paar von Goa, aber ich weiß. Das weiß ich, glaube ich. Alter, ich brauche noch links von den Lappen. Zwei oder drei Teams, gell? Die werden wir jetzt alle abhatzen. Und zwar mit voller Goa-Musik. Scheiße. Alles gut. Oh, ey, der geht noch nicht. Er hat mich.

02:55:41 Ach das echteste Duos! Ja, hast du doch gesagt! Achso, ich dachte das sind immer noch Bots! Also das waren welche. Bro, sorry Alter, ey! Also dafür waren die gerade aber echt nicht so gut. Das waren wirkliche Bots. Bei mir kommt ganz entspannte Musik. Hier sind noch ein paar gelandet, gell? Yellow, ey hier, hier? Wer zu blutrünstigt jetzt reingehen?

02:56:28 Oben drin die Fenster. Nice. Wo ist der Mate? Dead. Nice. Nein, nein, nein, dieses andere Team, anderes Team. Habe ein. Nein, broken, broken, broken, broken. Nice. Junge, ich dachte mir gerade, Selfless gibt's ja gar nicht. Gib mir ne Warte. Also mit der Musik boxt sich's gerade irgendwie extrem. Ich hör zwar nichts, aber ich komm mir irgendwie vor wie der Terminator, man. Geil.

02:57:08 Wir haben's, wir haben's. Let's go. Bisschen hoch zu TV. Ja, oder hierhin. Wir sind der Gegner. Ja, Alter, scheiß drauf. Also der Track, der pusht mich grad extremst. Die landen da? Ja. Bro, lass voll reinzuschauen, aber trotzdem schlau. Mit Posi und so. Ja, ich mach mit Dingens, mit Blade Soundtrack pushe ich jetzt grad rein. Auf schlau. Schau mal, okay.

02:57:45 Ich werfe's, äh, ich werfe's da Lodi hier hin. Wo sind die? Ich seh die nicht. Im Auto. Ich werfe da Lodi rein. Von, äh, oben. Seid mir oder wie sieht's aus? Jaja. Von oben werden die gleich Auge machen was mit unserem Bounty. Direkt vor uns muss das sein. Das war ne echte. Das waren alles echte, tatsächlich, ja. Äh, über uns. Wie? Alter, der Song pusht mich gerade.

02:58:28 Junge, das ist ja viel geiler zu zocken. Also das muss ich nochmal hören. Ne, so. Ich bin in der Plittenbox. Digga, es ballert ja komplett, Junge. Bisschen Goa. Das ist kein Techno. Das ist was ganz los. Das ist Klassik. Das ist Goa. Okay, Alter. Es geht irgendeine Musik, die macht so üps, üps, üps. So, warte, ich ruf die Drohne. Danke für die Schießt.

02:59:12 Das ist kein Goa. Ja, guck mal, der eine sagt so, der andere sagt so. Es ist einfach Musik. Moxel, komm, ich bin im Blutrausch. Ja, Bro, ich habe einen Dröhner organisiert. Moxel, ich bin im Blutrausch. Ja, komm. Ich höre aggressives Goa. Ja, crazy. Die Goa lässt sich besser spielen, habe ich gehört. Wo sind die Leleks? Da will er abfahren. Boah, ich habe keine Money. So eine Nummer macht der. Oh nein. Oh, er ist one.

03:00:03 Oh mein Gott! Geht er weg! Ich hab ihn doch nicht! Der ist so one-shot der Leleck. Wie dreckig ist die Vergoer Musik? Hast du gehabt, Bro? Bro, er schreibt, das ist Trance. Okay, es wurde ungefähr jede Musikrichtung schon aufgezählt, was das jetzt gerade sein soll. Jetzt kannst Moke ballern im Auto. Ich baller die ganze Zeit, Moke, Bro. Das ist Müll. Ich muss sagen, ich fühl's gerade, Bro. Ich werde die Musik anlassen, so lange ich es fühle.

03:00:54 Digga, der wird so gehuntet. Wo ist er? Ey, wo ist der? Wo kann man denn hier sein? Wo war der? Drin war hier unten. Ah, hier? Wir müssen echt mehr mit Fahrzeugen spielen, wenn ich das nicht kenne. Ah, vor mir. Wo ist er? In Nordenrichtung. Ah, hier oben. Ich denke, der Nelz ist nicht jetzt.

03:02:02 Jetzt kommt gleich der Blade Soundtrack, ich hole Jöwi. Jetzt passt auf Leute, jetzt kommt gleich der Blade Soundtrack, dann geht's richtig ab. Leute was machst du? Ich hole auch einen, mein Lieber. Von oben. Jetzt geht's ab. Die werden so heftig weggepusht. Jetzt passt auf, mit dem Song werden die so heftig überpusht. Überpusht. Das sind ganz viele, pass auf. Ich fahr mal am Berg.

03:02:46 Ich pop jetzt hier meine UAB. Ja. Oh, ich werd schnapp. Pop jetzt. Direkt links. Hier. Hab ich. Nice. Ich fass hin. Oh mein Gott, Alter. Let's fucking go. Das ist der Blade's Outbreak. Warte, warte, warte. Ich bin nicht drin. Ich bin nicht drin. Jetzt, jetzt, jetzt. Fahr mich zum Gegner. Fahr mich zum Gegner. Fack mich zum Gegner. Jetzt werdet ihr überfahren. Und weiter. Furt.

03:03:30 Wo ist es? Wo wo wo? Ich weiß nicht. Er muss vorne jetzt. Ich brauche noch mal die Bladesound-Rank. Da steht still, da steht still oben auf rechts. Halt an, halt an! Halt doch an! Stipe! Ich habe ihn nicht getroffen. Stipe, der ist noch da. Wo? Oben am Dach. Nee, ich sehe ihn nicht. Ja, lass hin, lass hin, lass hin. Es ist er wieder am Dach. Stipe. Warte, ich steige aus.

03:04:11 Ich hab's daneben geschossen. Daneben geschossen. Brocken. Du hast meinen Momentum geklaut. Nehmen wir, wo's vorne? Das hab ich gar nicht gefeilt. Oh ne. Gar nicht gecheckt, Alter. Oh, okay. Der war ein bisschen besser als ich dachte. Ich dachte, die ganze Zeit muss vorne. Ja. Bistapert, Alter. Wir haben aber gut jetzt.

03:05:10 Kauft geil. Meine Posts werden hier von irgendwelchen heftigen Models geliked. Was ist hier grad los, Alter? Ich sag's nicht. Aha! Hackshots in Warzone. Gelikeder Post vom Model. Trans, Goa, Techno. Aha! Okay! Blade, Blade.

03:06:14 So das war's jetzt. Wo werde ich jetzt wieder gesleift? Ja, von oben, vom Berg. Gottverdammt! Lass mich raus, gehen jetzt endlich hier. War irgendwie einfacher als ich dachte, die Runde. Ich hab die ganze Zeit Musik gehört. Safe. Was ist das für eine geisteskranke Kackmucke? Bro, guck mal, es ist einfach so, man kann den Blade Soundtrack nicht haten. Also nicht mal, wenn man diese Musikrichtung nicht mag, kann man den Blade Soundtrack nicht haten, weil der ist einfach krass.

03:07:01 Du kannst es drehen und wenden, wie du willst. Der Shepard. Lass noch eine machen. Duos or? Ja, nochmal Duos. Da ist wohl wieder ein Booster im Spiel. Ob du es glaubst oder nicht. Ich habe seit 12 Uhr kein Koffein mehr getrunken.

03:07:19 Hab heute nicht so viel geschlafen und hab einen Lag-Day der Zerberstung hinter mir. Und trotzdem sitze ich hier um 22 Uhr im Livestream und freue mich ein Ast ab, weil ein Model mein Insta-Bild geliked hat. So ne Nummer ist das. Dann wird der Blade-Soundtrack eingespielt und wir machen in Duos paar Headshots. Es ist alles eine Sache des Kopfes, mein Freund. Griechischer Wein? Ich mach gerne ein paar Songwünsche jetzt an. Aber davor muss ich den Track noch einmal kurz in meine Playlist packen, weil er hat mich gerade abgeholt.

03:08:13 Ey, die russischen Frauen sind immer so heiß, warum siehst du das so? Die gehen ja. Warst du ein russisches Model oder was? Wie bitte? Warst du ein russisches Model? Ja man. Crazy.

03:08:50 Mit Hasiven? Ja? Augen zu den Fallschirm. Ich höre, was geht. Komm. Hier kommen schon irgendwelche Hedi-Lelacs. Okay. War noch in der Luft. Komm, schenk mir ein. Banger. Du sollst auch einen Ruin entzwirbeln auf den Song.

03:13:50 Warte dieses fucking gelose das man Gewinnt für schania ich sag's ganz ehrlich Jetzt mal real rap okay Selbst wenn ich schania selbst wenn ich bock auf mich hätte und mich treffen wollen würde Ich könnte doch ihren ansprüchen gar nicht gerecht werden die ich bin irgendein lelec der im internet rumschreit okay Und die ist so ne Ja so ne princess die halt

03:14:20 In Monaco lebt Digga, was soll ich da machen, Alter? Ich bin hier in Stuttgart am Warzone performen Digga. Vielleicht ist es ja genau der Punkt. Denkt sie, denkt sie, sagt sie, oh mein Gott, du bist so gut in Warzone. Das wollte ich schon immer haben. Das glaube ich nämlich.

03:14:54 Alter, wir haben es aber fast doppelt, Alter. Ich habe mich gestapert, Alter. Da habe ich wohl Wätze gefunden. Robert findet dich safe sympathisch. Ja, aber ich... Also, das mag ja sein und ich glaube, ich finde ihn auch selbst safe sympathisch, aber ich date ja nicht Robert, sondern halt seine Tochter.

03:15:28 Wir müssen dann einfach Ron noch mitnehmen, dann hat Robert auch seinen Sohn gefunden. Das ist eine krassere Wiedervereinigung. Da hinten schepert's, da schepert's, Alter! Da hinten schepert's! Ja, Alter. Broken? Broken Armor. So. Ich bin den erst rechts verknüpft. Komm, schenk mir ein!

03:16:05 Da können wir laufen hin Du, holen Position, Alter Oh mein Gott Ja, Mox jetzt stirbst du da, Hannu, geh Ja, Alter Oh, er ist an der Mauer Oh ja Oh, ich bin so ein Bastard, Digga, ich hasse meinen gesamten... reingegangen Er ist hoch... Pass auf... Haha, zu zweit, heilt sie ein Bester, geh Am Dach? Ich habe eines noch am Dach über uns oder in der Schule Ja, Schule, das ist ein anderes Team, anderes Team, bro, anders Team Peak da

03:16:52 Leute hab ich um... ach das war das du? Pik im Fenster, Pik im Fenster. Ich bin zur Schlacht. Pik im Fenster! Schenk mir ein! Aber der Maxl ist wieder die Kills am Farmen, Alter! Die holen dich da, Alter. Ich glaub das war ein echter. Das war ein echter, Alter.

03:17:18 Wir suchen jetzt mal in den echten Lobbys nach den Bots. Eure, da oben schepert es, da schepert es!

03:17:31 Was dahin da machst du auch was anderes außer legs im gym ich sehe dich nur beim beinbeuge in den stories immer nach ehrlich man mein lieber Ich als bodybuilder trainieren natürlich den gesamten körper und wenn du meine stories regelmäßig verfolgen würde es würde sehen dass ich nicht nur beine trainieren oder bei mir bei dir bei dem bei dir das sniper das ich sehe nicht sehen ist einfach beide

03:18:02 Der hat einen Dreifachstriper. Einer broken. Einer down. Hinter dem Zaun down hier. Naja, ich habe Nachbarn drauf. Eismatchelatte zu spät beim Pillar Ace. Broken oben im Fenster.

03:18:35 mein gott ich bin so ein geiles produkt alter

03:19:06 Ich werde ihn mal wieder spielen.

03:19:47 Sein Loser-Mate ist auch hier? Ich müsste doch jetzt eigentlich sehen. Wir haben sich hoch gesetzt hier. Aber der andere ist auch unten. Flo hat irgendwie heftige Waffe. Das ist One-Shot. Oh nein. Lebt dein Mate noch? Ja, ja, lebt noch. Das oben. Holy Shit, hat mich so schnell gelaufen. Nice. Wie hat das? Aber der war alleine.

03:20:29 Der Maid hat sich innen hochgesiebt. Ja, aber der war alleine instant, mein ich. Oh. Was machen wir da? Mann, das ist der wieder sterb. So schlacht wirklich. So eine Scheiß-Animation. Also wirklich. Diese Geräusche dazu noch. Das hört sich einfach so billig an. COD macht das einfach mal wie Counter-Strike-Lelix. Und auch die Skins sehen immer aus wie viel-tested. Macht doch einfach Factory-New-Skins ins Game rein. Jeder freut sich.

03:21:10 Mann! Ich sterb gegen Bots, Alter. Ich geh am Lodi. Du gehst am Lodi? Dann werde ich jetzt hier mal Open Field entlanglaufen. Die machen Military noch ne Flag hinter uns. Was sollen wir da hin? Die haben zwei Heli's. Die schieben die mit Heli weg, glaube ich. Aber die werden dann aus dem Heli rausgesniped. Naja.

03:21:46 Da bleibt sie auf jeden Fall raus. Da hat er noch einer. Richtung military. Oh mein Gott!

03:22:22 Oh, da kann ich dich ja schon wieder retten, das ist doch mein Bester. Danke dir, danke dir, danke dir. Hoffentlich klappt es jetzt, mein Lieber. Warum nicht Musik im Hintergrund? Aber jetzt, die Corvettes. Mit uns.

03:23:02 Wo? Und dabei? Oh nein. Ich sehe, ich habe keine Ahnung wo. Ich sterbe die ganze Zeit. Keine Ahnung wo. Er hat wieder diese OP. Links am Container. Ich werde hier mal ein bisschen Abstand gewinnen, mein Bester. Oh, die Zone kommt. Ist das eine unlucky round, bro. Ich kann nicht mal was dagegen machen. War der da? Ja, ich glaube, die sind schon close, ja.

03:23:42 Was? Wie kassier ich denn da? Bro, das kann doch nicht sein, dass ich da kassier. Also, Bro. Fucking unbalanced bullshit, Bro. Holy shit, man. Ich kill mit Peck. Nein, mit dieser scheiß... OP-Waffe da, Bro. Mach' einen Regain.

03:24:17 Was machen die da? Crap'n, crap'n Ja komm mal eine machen wir noch Zählt die Runde? Ja, aber grad sagen Okay, ich brauch jetzt nen geilen Song, damit ich hier mal kurz auf Touren komm Update requires restart bei mir Und bei mir hat sich das Game einfach komplett geschlossen? Für mich auch jetzt. Ich bin ja auch bald genotisch aus, das Zeichen

03:25:58 Null Null in Scope. Alter, ich hab die ganze Zeit auf 200... äh, ich hab 120 Hertz gespielt. Was ist denn da los? Alter, was ist das denn, Alter? Junge, hä? Ist doch mal ein neuer Start. Nee, es schäffert. Was sind die Farschen? Was denn? Game! Ähm... Ich hab irgendwie auch das Gefühl, dass bei mir irgendeine Einstellung nicht passt. Custom Framework, es passt alles. Wirklich 140 Hertz? Was ist das denn?

03:27:10 Jetzt steht es auf 60er zu mir, das ist ja super. Das ist ja der absolute Wahnsinn. Okay. Gut zu wissen. Scheiß drauf, man spiegelte 144 Hertz. Ciao, Niler. Ihr werdet gleich in den Banger kommen. Ich habe den Banger gefunden. Ist euch die Musik gerade ein bisschen zu doll, Leute? Ihr seid so ruhig. Habe ich euch gerade ein bisschen eingeschüchtert? Guck mal, so etwas, was jetzt kommt, höre ich super, super gerne.

03:31:35 So ne Musik mag ich richtig gern. Sag mir mal gleich, was ihr davon haltet bitte. Und dann sagt mir doch gleich noch dahinter, welche Musikrichtung das ist. Oida? Oida! Oida, was lauf! Das ist niemals Diebhaus. Also Bro, wirklich, die Community ist am Arsch. Wir landen klassisch. Klassisch. Klassik. Wir landen klassisch. Wir landen klassisch. Wir landen englisch. Wir landen englisch. Wir landen englisch. Wir landen englisch Medium. Ein Team geht direkt mit.

03:33:26 Broke, ist einer schon? Oh mein Gott, du hast kassiert, Bro. Schäm dich. Hast du einen Adder kassiert? Napalm auf mich? Ja. Ich will einfach 140erst die ganze Zeit. Ich kaff es nicht. Enemy dropping? Gegenüber? Wollen wir die gleich pushen hier? Warte, direkt neben uns. Ja, rings auf. Broke neben uns. Ach so, in der Halle neben uns. Bei Plattbox?

03:34:07 Das Sweat... Oh, das Bier war zu... Das ist schon Maddox. Pass auf. Yo. Also, Bro. Holy shit. Absolut Übersweats, Digga. Guck, gegen sowas hab ich gar keinen Bock zu spielen. Digga, das ist doch nicht entspannt.

03:35:06 Wenn ich gegen sowas spiele, dann würde ich ranked spielen. Aber doch nicht einfach so in der normalen Lobby. Alles gut, nächstes Model hat meinen Beitrag geliked. Alles easy, Digga. Perfekt. Es läuft so gut, man, oh mein Gott. Und sie ist auch so tassiv, holy shit. Ich lieb den Scheiß. Was ist das? Guter Kwonner, Alter. Hey, du Hurensohn, Alter. Voll reinpurschen einfach. Wirklich. Natürlich, oder? Hä? Fast? Ich hab ne fucking MP nach.

03:37:39 Deswegen hab ich gesprayt, weil ich ja eh keine Hymn-Busses habe, aber die MPs sprayen einfach nicht. Nicht sprayen.

03:38:09 Alright Moxl. Jetzt kann ich drehen. Da würde ich sagen an der Stelle... Ja. Würde ich sagen an der Stelle Moxl. Hm. Würde ich sagen an der Stelle Moxl. Sehen wir uns morgen oder? Sehen wir uns morgen oder? Mein Geilster. Machs gut. Ciao. Bis morgen. Ciao, ciao.

03:38:35 nur so bis jetzt ich sag euch an der stelle eine sache leute was very important in life okay was wird morgen passieren leute was wird morgen passieren morgen ist ein neuer tag okay and never day and never chance

03:38:57 Und wenn ihr nicht die nächste Chance habt, um zu gewinnen, dann wird ihr wieder ein Loser sein. Okay, Leute? Heißt also, wenn ihr die Chance nicht wahrnehmt, morgen eurem Ziel einen Schritt näher zu kommen, dann seid ihr ein Loser. Okay? Genauso werde ich mit diesem Motto jetzt nach Hause gehen und genau mit diesem Motto werde ich morgen aufstehen. Wenn ihr morgen eurem Ziel nicht einen Schritt näher kommt, dann seid ihr ein Loser.

03:39:56 Okay, Leute. Ihr seid wirklich eine ganz, ganz, ganz aufgeschlossene Truppe. Das weiß ich sehr zu schätzen. Das finde ich ganz, ganz toll. Und ich gehe jetzt nach Hause essen, okay? Fühlt euch wirklich von mir bitte ganz, ganz toll. Ganz, ganz doll. Eins über die Rübe gezogen. Aber ganz lieblich und herzhaft, okay? Und wir sehen uns im nächsten Stream. Ich werde wiederkommen, so wie es aussieht am Donnerstag. Ich habe euch lieb. Bleibt, wie ihr seid. Ganz, ganz dicke Küsse.

03:40:33 Pferdeküsse aber. Ganz dicke Pferdeküsse. Habt ihr auch noch schon was vor? Dann komm ich hier live. Ganz, ganz dicke Pferdeküsse. Ja? Leute. Okay? Habt ihr das verstanden? Also dann. Leute. Ich geh jetzt. Ganz, ganz viele Pferdeküsse, ja? Also dann. Macht's gut, ja? Ich geh jetzt. Ich geh jetzt heim und ess noch ne Kleinigkeit, ja? Passt das für euch? Wenn ich noch ne Kleinigkeit ess?

03:41:23 Also gut dann gehe ich jetzt also dann macht gut leute ja ich pack dann ja gut weil ich habe mir jetzt überlegt Ob ich demnächst wieder die die reingehen soll