Im Zentrum standen ein bewegender Hochzeitsbesuch, sommerliche Parfüms, eine selbstkritische Frisurenbewertung, eine unterhaltsame Reaktion auf ein Dating-Video und die Analyse eines 100-Euro-Wocheneinkaufs. Zusätzlich wurden verschiedene Duft-Klassiker empfohlen und ein Ausblick gegeben.

Just Chatting
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Just Chatting

00:00:42 Diese Hover! Und außerdem, Braut Daddy Beats! Es ist easy! E-easy! Matt Luke Boom! Wasch-Strike-Raged! Matt Luke Boom! Is currently on the 45th Stream-Strike! What the fuck is going on? This guy is literally in every goddamn stream!

00:01:19 Literally! Dude, warum ist mein Hintergrund flackering? Guys, ist das still flackering? Guys, warte, warte, ist mein Hintergrund flackering, yo? Since when ist mein Hintergrund flackering? Ist das Hintergrund flackering in der VOD? Guys?

00:01:54 Red Deutschmann. Brüff, für mich als internationaler Mann, es ist wichtig, dass es mit den Leuten kommuniziert. Und für mich ist es möglich, wenn du meine Sprache nicht sprachst. Es ist wegen der Licht in es. Aber was ist das denn?

00:02:22 Since when is this shit flockering like the last time it wasn't right? What is this shit flockering? Okay, we gotta go to the point where we have to find a logical solution about the problem right?

00:02:57 Welche jeans ist das von Ola- Sorry guys, I slopped into that shit Welche jeans ist das von Ola Kala? Um, literally, this is the, um, one of these CC pans actually, but it doesn't really matter because we have some bigger issues to solve, bruv. We have to solve that flackering problem. We can't sit in a live stream and be like into a flackering situation.

00:03:25 You know, like in a flackering relationship with the background, you know I'm talking about. Man, alright. Guys, jetzt mal ohne Witz. Warum flackert es? Es hat bisher noch nie geflackert. Amana Sochtung? Was ist es? Hier flackert es irgendwie nicht? Also eigentlich ist ja der Shuddering Speed dafür zuständig. Ich gucke mal, dass ich hier noch einstellen kann. Leute sagen zu mir, Crowder schien. Es war weg. Dude.

00:04:17 Kannst du bitte wieder aufgehen, damit ich den Abend noch genießen kann? Und ich frage mich, on God, wann wird euch dieser Witz endlich zu langweilig? Hallo? Jedes Mal kommt ihr unter ein Video, in den Livestream, unter die Beiträge und es ist seit Jahren, über Jahre, über Jahre, der gleiche Witz. Irgendwann müsst ihr euch doch so denken, jetzt ist das auch mal gut mit dem Joke, oder?

00:04:49 Das ist kein Sarkasmus, mate. Ich hab gedacht, ich hab's in die Parfumsammlung reingeworfen. Scheiße, ich muss mich kontrollieren. Jetzt mal ganz kurz noch mal wegen dem Flackern. Wie machen wir's? Also das, warte mal, 150, 200, scheiße. 160, besser. Es ist aber immer noch nicht ganz weg. Ich mach mal den ISO jetzt noch ein bisschen runter. Sorry, das geht's doch nicht. Deine Cam ist zu schnell.

Hochzeitsbesuch und persönliche Einsichten

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00:05:41 Hi Cortisol today guys, actually no Ich bin tatsächlich heute relativ heftig am Sack, sag ich euch ganz ehrlich, ich bin relativ müde Ich war auf einer Hochzeit Ein sehr guter Freund von mir hat den Bund der Liebe betreten Den Bund of Love

00:06:02 Und da war ich in Hamburg übers Wochenende und jetzt bin ich berggebiss, komm guck an der Limo sowie mehr zum X. Reakt immer auf Drake, Drake Date Video bei Banded Don gibt das Tassive. Ja natürlich das machen wir doch, ich hab zwar extra einen Titel geschrieben. MEIN LIEBER

00:06:21 Wie fühlt sich das für dich an? Wie sich das für mich anfühlt dass jemand den Bund der Liebe betreten hat für mich fühlt sich das extrem Offending an ich denke so was soll ich scheiße ja was soll das was betreten die den Bund der Liebe geht es eigentlich noch

00:06:41 Nein, also ich muss echt sagen, das war für mich, also ich war echt noch nicht auf vielen Hochzeiten. Ich war auf türkischen Hochzeiten bisher. Lass mich kurz überlegen, ich war auf der Hochzeit von Dagi B. Die war extrem schön, die Hochzeit. Aber gestern war ich auf einer Hochzeit von einem Kollegen von mir, mit dem ich auch zusammenarbeite. Und das war sehr emotional, weil er hat, als er sozusagen der Braut seinen...

00:07:07 Liebesgeständnis sozusagen abgegeben hat von der Menge, war sehr emotional und es war ultra schön, weil das so... Erstmal, ich hab ihn so in der Situation heftig gefühlt, weil er muss ja vor Leuten reden. Ich bin zum Beispiel jemand...

00:07:21 Ich bin ultra schlecht davor vor einer Menge zu sprechen ich bin da immer übelst aufgeregt zum Beispiel auch wenn wir hier Firmenfeier bei uns haben oder was ist Firmenfeier wenn wir Quartalsmeeting haben ne jeder macht so seinen Vortrag und berichtet so über die Zahlen ja in dem Bereich haben wir das und das gemacht und dann muss ich nach vorne gehen okay und als Chef der Firma so das Wort ergreifen und so irgendwas sagen was ich mein und dann stehe ich immer so da und denk so AH

00:07:46 Denke ich so, Bro, was soll ich jetzt, wie soll ich das jetzt rüberbringen, ich bin ebelst angespannt bei sowas, okay? Deswegen, er war auch extrem angespannt, deswegen habe ich ihn da extrem gefühlt, aber dann hat er einfach so voll, so voll emotional rübergebracht und dann dachte ich mir so, krass alter, das hätte 1 zu 1 ich sein können, aber das emotionale, wie er es rübergebracht hat, fand ich so, das war so echt und so geil, deswegen habe ich es, war richtig schön, wirklich.

00:08:14 Er hat da so richtig so, man hat so gemerkt, die Worte kamen von Herzen. Deswegen war es echt, das war echt richtig geil. Hab ich übrigens gefällt.

00:08:23 Bro hätte das Drake Video ohne mich erst nach drei Wochen später gefunden Digga, Topps, wir am flexen ist, Bro! The guy is flexing on me! Digga, Topps, ich habe von diesem Video locker schon 50 Clips auf meiner For You Page gehabt auf Instagram, aber das Video habe ich tatsächlich nicht gefunden, das habe ich tatsächlich dank dir gefunden, Buzzy. Ja, Topps glazed sich echt ein bisschen selber. Topps ist sich gerade heftig zu Hause selber ein am blowen, Digga. I got this feeling inside my balls.

00:08:56 Diese wunderschöne emotionale Seite kenne ich gar nicht von dir.

00:09:02 Marcel weißt du was das Thema ist bei mir? Ich würde ja persönlich sagen wenn man mich nicht kennt okay wenn man mich also wenn du mich jetzt auf der Straße begegnet und mich nicht kennst würde ich glaube ich von mir selber denken was für ein arroganter was für ein arroganter Bastard ja so ich sehe mich selber okay ich sehe mich so wie ich hier gerade sitzt mit meinem Hintergrund und so würde mir denken was für ein abgehobener Wichser und

00:09:29 Da muss ich tatsächlich sagen, dadurch dass ich in den letzten Jahren wenig gestreamt habe und da ich immer nur meine Insko21-Videos gemacht habe und man mich immer nur in so Ausschnitten gesehen hat, habe ich da nie meine emotionale Seite, sage ich mal, zeigen können. Und die habe ich definitiv. Ich habe auch eine sehr verletzliche Seite.

00:09:47 Die konnte ich so nicht so zeigen deswegen glaube ich verliebt man manchmal so bei mir so ein bisschen wenn ich nicht streame diesen bezug dass man so sagt Der typ denkt da so und so weil man halt oft glaube ich denkt dass ich dann hat so ein Aber im basi mit checks wie ich meine oder wie würdet ihr das einschätzen ja ich meine es nennt boys video genau

00:10:09 Seitdem ich einigermaßen in Form bin glase ich mich immer selber pro tops Wir wollen jetzt ich bin ich finde es richtig geil dass du durch sie stopp wirklich richtig ist es wirklich sehr sehr nice und ich feiere dass das sofort schon du machst aber lass uns erst mal noch mal ein bisschen noch mal ein bisschen progress machen bist du dir selber wirklich so heftig einen abblasen kannst was ich meinen die parasoziale beziehung zu dir wächst gerade sehr gut marcel genau das wollen wir doch

00:10:41 Ich sollte mir glaube ich gleich noch mal eine vase wasser holen weil dies noch von letztem an ich glaube da wird einiges an staub und keller staub reingeflogen sein Er geht mal auf mein neues tik tok ich brauche eine abstimmung von euch hier black friday duft welches flakon soll es werden schwarzer oder silberner deckel geht mal aufs tik tok und stimmt ab wann ist black friday Ich habe mich heute noch nicht ein paar filmiert fällt mir gerade auf so kann es eigentlich weitergehen ich werde tätig

00:11:55 Absolut Baba mäßiges Outfit muss ich sagen. So was höre ich nie. So was höre ich in meinem Chat nie. Ich werde immer gefrontet Digga. Und jetzt werde ich hier tatsächlich mal gelobt.

Parfüm-Auswahl und sommerliche Düfte

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00:12:26 Das wirkt dem heißen Wetter entgegen. Wir haben leichte Schwüle in der Luft. Es ist leicht bewölkt heiß, also es ist keine trockene Hitze, nur eine leichte schwüle Hitze. Okay, wie wollen wir dem entgegenwirken? Wir brauchen auf jeden Fall Zitrik. Wir brauchen was, was uns anschiebt. Okay, so. Dadurch, dass ich unsere eigenen Düfte in letzter Zeit sehr oft getragen habe, ich würde euch natürlich immer in erster Linie Kococaine oder Citron Blöden empfehlen, aber wir nehmen jetzt mal einen Duft, der nicht von uns ist. Okay, so. Ich möchte dieser schwülen Hitze entgegenwirken.

00:12:54 Dann kommen mir erstmal Fortinots in den Sinn von Pserzow, weil der mich immer refresht. Aber den hab ich zu oft getragen in letzter Zeit. Ich brauch mal heute was anderes. Genauso hab ich Pacific Chill schon zu oft getragen. Schon fast leer leider. Aber so ein schöner Duft. Wir brauchen heute mal wieder was, was ich länger nicht getragen habe. Und ich sag euch ganz ehrlich, ich bin grad am liebäugeln mit Orange Flamingo von Marc Gebauer. I have this feeling! Weil der sehr, sehr gut ist.

00:13:23 Ich bin am Liebäugeln mit Amouage Reflection und ich bin am Liebäugeln mit... Ich bin am Liebäugeln mit... Ich bin am Liebäugeln mit... Ich glaube, ich finde zu meinem Outfit heute auch passend per se von 27...

00:14:05 Oder natürlich mit Pomelo Sorrent. Eigentlich ist Pomelo Sorrent eigentlich der Way to go. Muss man sagen. Vielleicht werde ich gleich auch einen ablayern. Vielleicht wird von mir gleich einer abgelayert. Also, vier Düfte zum Beginn des Streams, damit wir einen guten Start haben. Vier Düfte, die alle dem heißen Wetter entgegenwirken. Wir haben Pomelo Sorrent, Perse, Reflection und Orange Flamingo. Okay?

00:14:35 Was kosten die? 200 Euro, ich glaube 300 Euro, auch 200, 250 und ich glaube auch um die 200. Die Digger Jeans stehen dir absolut nicht. Endlich ein negativer Kommentar. Ich dachte, es kommt gar nicht mehr. Danke Bro. Wir müssen aber in der Zusammensetzung müssen wir Citron Bleu mit reinnehmen, weil der passt da ultra gut mit rein.

00:15:06 So jetzt gucken wir diese fünf dürfte das ist das ist eine gute ein guter stash für heute also gehen wir mal ein orange flamingo schon lange nicht mehr gerochen ein 40 prozent duftöl Anteiliger duft da hat mark wirklich aufgespielt wir findest du von grittimango findet ihn geil aber zu teuer ist nicht so ganz meins da würde ich eher mit torino 24 gehen

00:15:42 Wie Layert man Düfte? Die Frage höre ich echt öfter und da frage ich mich immer, die Frage ist ja, also was heißt wie Layert man Düfte? Du layerst den genau so, wie du Bock drauf hast. Das ist ja das Schöne am Layern. Wenn ich jetzt zum Beispiel sage, ich nehme ein simples Beispiel, okay, für den Layering. Ich nehme, ähm, ich nehme Pomelo Sorrento, okay? Ich nehme Pomelo Sorrento als Duft und sage, okay, der ist super zittrisch, super frisch, mir fehlt hier aber ein bisschen, keine Ahnung, Cremigkeit, mir fehlt hier ein bisschen die, ähm,

00:16:12 Ich könnte mir da drin so eine so eine kokosmäßige note vorstellen wenn ich ja sagt okay welche düfte habe ich denn die diesen in diesen stil bedienen und dann sehe ich aha ich habe hier zum beispiel white on white von xerjoff okay der bedient der bedient diese diese diese sachen die ich gerade gesagt habe und sage ich okay ich teste das mal aus ich sprühe als base layer pomelo sorrento okay riecht also okay sehr sehr frisch sehr zitrisch sehr limettig

00:16:40 Und dann nehme ich White and White von Xerjov und mache mal einen Sprüher drüber, lasse die mal eine Weile miteinander harmonieren und dann gucke ich, was dabei rauskommt. Dann gucke ich, okay, ist es eine Duftkombination, die miteinander funktioniert oder vielleicht auch eher nicht. Und so testet ihr halt einfach. Das ist am Ende natürlich auch immer eine persönliche Präferenzgeschichte, aber wenn ihr eine Fantasie habt von einem Duft, dem irgendwie was fehlt, was ihr in einem anderen Duft seht, einfach mischen. Einfach mischen und kreativ sein. Das ist ja das Geile beim Layern.

00:17:11 Milan, ich danke dir für den zweiten Monat, mein bester. Cus, Cus, Cus. Lea mal Ubuntu mit Cococaine, das ist geisteskrank pervers. Ich habe Ubuntu nicht und ich weiß tatsächlich auch nicht, welcher Duft es ist. Habe ich schon nie gehört. Pomelo Sorrento, Assoluto ist besser. Ah, ich habe auch Assoluto und ich habe auch Sorrento und ich muss sagen, mir gefällt Sorrento besser. Assoluto hat so aquatische mineralische Nuchen drin, die mir nicht so gut gefallen. Aber auch hier ist es wieder eine Frage des Geschmacks. Und ich muss sagen, die beiden hier funktionieren überraschend gut. Gar nicht mehr so schlecht.

00:17:50 Und wie trägt man am effektivsten auf viele schwören auf vaseline an hals schmieren oder duft wolken sprühen und darunter gehen wie macht man das deiner meinung nach am besten meiner meinung nach ist es am besten wenn du so wenig wie möglich den duft auf wirklich auf deine haut sprühen weil es ist wenn du zu wie parfum auf deine haut sprühen ich weiß nicht was das auf dauer macht ich sag's ganz ehrlich da würde ich lieber ich würde erst mal hergehen den hauptsächlich auf die kleidung sprühen und

00:18:15 So wie du Bock hast, Digga. Je nachdem wie heftig du halt riechen möchtest. Wenn du, ähm, wenn du intensiv riechen willst, machst du halt mehrere Sprühe, wenn nicht, dann machst du halt weniger. Digga, es gibt ja kein Tutorial dafür, wie man sich richtig einparfümiert. Du musst es halt so machen, wie du Bock drauf hast. Und lass dir nichts von den Leuten erzählen, die dann sagen, aber, aber, dann riecht mir ja voll stark nach Parfüm. Und dann hebt er seinen Oberarm und stinkt wie der letzte Bastard nach Schweiß. Also, ich sag ganz ehrlich, ich parfümiere mich so ein, wie ich Bock hab. Und, ähm, ja.

00:18:46 Du sprühst doch zwölfmal drauf. Ja, ich sprüh immer nach Gefühl. Wenn ich Bock hab, extrem zu stinken, nach Parfum, dann baller ich halt drauf. Und ich sag ganz ehrlich, heute, wenn ich jetzt hier gerade... Ich muss Orange Flamingo, glaube ich, mal wieder mitnehmen. Reflection ist, glaube ich, auch... Reflection ist halt so ein guter Duft. Ich glaube, ich mach mir heute mal ein bisschen Reflection drauf. Ja, der ist so gut. Oh mein Gott. Reflection ist so ein guter Duft. Holy shit, Alter. Per se hat mein Dad. Ist etwas speziellerer Duft, aber sehr gut von Romy.

00:19:27 Ja doch doch, ach Digga, shit, shit, shit, shit, shit, homie. Ich war um die Nachlesung. Im Übrigen hier, ne? Am Dienstag ist es soweit. Die Nummer hier kommt von uns raus. Lang ersehnt, lang dran gearbeitet. Endlich kommt das Haus, Digga. Ich freue mich, bin sehr gespannt, was ihr sagen werdet. Daran entwickeln wir also auch. Der nächste Duft ist auch schon in der Pipeline. Ende September kommt Icarus. Ende Dezember kommt Nyx. Leute, wir sind am Start. Parfum-Technisch wird noch ordentlich einer aufgespielt.

00:20:08 Das ist der normale Reflection, nicht der 45er.

Haar-Experimente und Marke

00:20:15

00:20:15 Was ist mit einer frisur los ich bin aktuell wieder dadurch dass mein friseur im urlaub ist und mir die seiten nicht kurz machen kann bin ich wieder in einer neuen frisuren findungsphase Und ich habe mir gedacht ich mache heute nicht den nach hinten gedingsten aber auch nicht den voll nach vorne gedingsten sondern eine mischung aus beidem deswegen habe ich die seiten nach hinten gemacht okay so Und vorne habe ich die so ein bisschen einfach ja so nach vorne hängen lassen weiß ich meine

00:20:41 Einfach ein kleines Experiment. Sieht kacke aus. Ah, ne, danke euch. Fazit zur Haartransplantation? Bin happy. Sieht gut aus, finde ich. Was ist das für ein geiles Hemd? Digga, hört mal bitte auf zu glazen, Digga. Ihr könnt euch auf jeden Fall immer sicher sein, wenn ich irgendwas anhabe, ist es immer von meiner eigenen Marke. Seid euch da bitte. Sehr, sehr bewusst. So, meine Freunde.

00:21:28 Wir haben heute folgendes, was wir uns gemeinsam angucken werden. Und zwar ist es einmal...

Reaction auf Drake-Dating-Format

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00:21:34 die Reaction auf Dracarius Dracarius in the date game das können wir uns einmal reinziehen und ich habe gesehen Arda hat ein neues Ernährungsvideo hochgeladen interessiert mich persönlich ich habe mir gesagt im Stream gehe ich jetzt hin und wieder einfach mal her und gucke mir einfach so Videos an die ich mir persönlich selber privat reinziehe wo man einfach so ein bisschen letztes Mal haben wir genau was von Magnus angeguckt das fand ich eigentlich auch sehr interessant ja

00:22:04 Das habe ich mir jetzt einfach mal gedacht. Und ansonsten könnten wir auch einfach mal wieder klassische Sachen machen, wie zum Beispiel eine Frage Go mit dem Discord. Ich bewerte eure Parfumsammlungen, können wir machen. Ich bin immer bei einem Start. Ist Marco wieder am Start? Das ist eine gute Frage. Marco, bist du da? Ich hole mir kurz ein Wässerchen, okay? Und in der Zwischenzeit lasse ich euch ein bisschen Musik laufen. Ich würde sagen, ich habe da vorhin von Fred Again ein Lied hinzugefügt. Sehr geil.

00:22:46 Bis gleich.

00:24:52 Es ist warm, da wird es gefühlt bei dem Wetter. Ich könnte sechs Liter Wasser am Tag trinken. Die ganze Zeit Durst. Moin Chat, weiß jemand, wann er wieder Warzone spielt? Ich spiele jetzt erstmal keinen Warzone mehr, Digga. Ich habe Gaming ein bisschen gequittet.

00:25:45 Ron hat mich gestern gefragt, ob ich Bock auf ein Counter-Strike-Turnier hätte. Da bin ich dabei, das spiele ich mit. Ich wäre auch bei der Jam-Turnier dabei gewesen, aber jetzt einfach so zocken, bin ich erstmal raus. Okay, sollen wir in die Reaction reingehen? Habt ihr da Bock drauf oder sollen wir den Stream lieber ausmachen?

00:26:31 Okay, wir machen gleich auch. Digga, dieses Flackern. Ich habe auch das Gefühl, das Licht unten leuchtet schwächer als früher. Vielleicht liegt es daran. Ich muss es mal checken lassen. Okay, also machen wir so. Ne, warte, das muss hier sein. Der Chat, das muss hier sein. Der Chat muss hier sein. Die Reaction muss hier sein. So, Reaction, zack. Bisschen reinzoomen.

00:27:00 Ist das laut genug das Video? Bei mir ist es ziemlich leise.

00:27:16 Ja, Drake hier mit einem ganz wilden Outfit am Start.

00:27:41 Wir spielen ein Spiel von Wife, Pipe, Bestie.

00:28:10 So, du wirst eine Frau, du wirst eine Frau, du wirst eine Frau, du wirst eine Frau. Und du wirst eine Frau, du wirst eine Frau. Und du wirst eine Frau, du wirst eine Frau. Okay, also, das ist wie, wer ist dieser Qualität? Ja, genau. 100%. Das ist echt eine gute Frage. Ich will dir auch, dass du dich finden möchtest, aber was du in einer Frau suchst? Ich muss definitiv jemanden, der lustig ist.

00:28:40 Was meint er mit giftet? Ich check dieses giftet nicht so ganz. Dass man... Geschenkt? Also was genau meint er? Begabt, ah. Begabt, okay.

00:29:04 Ah, talentiert. Ich weiß, was er mit talentiert meint. Okay, alles klar. Ach so, das sind giftige Zapps.

00:29:26 Mir gefällt das Outfit von Drake sehr sehr gut, ich finde es sieht sehr sehr geil aus. Ich mag auch so dieses, dass es so ein bisschen oversized oben ist, leicht gecroppt, breite Pants, auch die Schuhe sind sehr wild. Sehr sehr geiles Outfit, feier ich.

00:29:45 Ich weiß nicht, was das bedeutet. Ich weiß nicht, was das bedeutet. Ich weiß nicht, was das bedeutet. Ich weiß nicht, was das bedeutet. Ich weiß nicht, was das bedeutet. Ich weiß nicht, was das bedeutet. Ich weiß nicht, was das bedeutet. Ich weiß nicht, was das bedeutet. Ich weiß nicht, was das bedeutet. Ich weiß nicht, was das bedeutet.

00:30:10 Heirate ihn doch, ja Digger ich bin heftiger Drake-Fan. Ich sag ganz ehrlich, ich feiere das null mit dieser Casino-Nummer, dass Drake da so heftig investiert ist, aber Digger, wie ich mit Drake aufgewachsen bin damals, Started from the bottom, dann Views, oh mein Gott, das hat mich so krass begleitet, dieses Album.

00:30:37 Ich lach nicht. Ist es echt? Nee, ich mein, hat die so vielleicht ne Decke oder sowas noch drin? Jetzt mal ohne Witz, wenn das echt ist...

00:31:33 Der hat absolut instant Handlungsbedarf. Das ist wirklich in einem extrem kritisches Stadium. Okay, egal.

00:31:54 Ja, wir sind hier so sie können sehen. Ja, wir sind gleich. Dank dem all. Dank dem all. Ja. Ja. Wo sind wir von? Detroit. Ja. So wir sind in der Nähe. In der Nähe. In der Nähe. Ja. Auf der Straße. Ja. Auf der Straße. Ja. Auf der Straße. Ja. Don't you have a man? Ja. Ja. Ich bin auf der Instagram. Don't you have a man? Ja.

00:32:22 Ich weiß, dass Drake hier ist, um Liebe zu finden. Ich kann dich für dich beenden. Ich kann dich für dich beenden. Wir können deine Freunde sein. Was ist dein bestes Dich? Sein Lieblingsescher.

00:33:01 gar nicht wert und gemeint oder irgendwie dass man sich da jetzt hier über die lustig macht oder so aber ich habe so was noch nie in meinem leben gesehen diese art von körperform crazy wirklich ich weiß gar nicht wo wo da was ist

00:33:21 Verrückt.

00:33:55 Mit mir? Nein, nein, Topps, du hast falsch verstanden, bro. Du hast falsch verstanden. Du bist sehr excited.

00:34:16 Danke. Wow. Das ist mein fucking Goat. Geh! Was ist dein Name? Mein Name ist Plush, y'all. Plush? Hier, ich habe einen Stand. Plush, ich habe dich einen Humpen.

00:34:31 Wie geht's? Wie geht's? Ich bin gut, wie geht's? Ich bin ziemlich nervös. Drake macht es so geil. Ich schwöre, der macht es einfach so cool irgendwie. Der ist so sympathisch. Du bist so süß. Du bist so süß. Wo sind Sie? Leute, ich bin von Weston Road. Du kennst dich schon. Danke.

00:34:54 Wo haben die diese Menschen gefunden?

00:35:47 Ich hab noch nie jemanden gesehen, der so aussieht. Krass. Heftig, Mann. Digga, die erinnert mich bisschen an... Kennt ihr noch die Freundin von Jesse Pinkman aus Breaking Bad?

00:36:30 Ich muss ein Berichtssertifikat sehen. Ist das dein eigenes Nächster?

00:36:50 Ich hab mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so, wie ich mich nicht mehr so,

00:37:14 Ich gehe nach Texas. Wow, das geht so gut. Das ist perfekt für mich. Pink von Texas? Das geht so gut. Welche Stadt in Texas? Austin.

00:37:40 Du hörst zu Joe Rogan für sicher, richtig? Only about the aliens. Only about the aliens. Du bist phänomenal.

00:37:48 Wow, wow, wow. Into aliens? Yes. Hi, how are you? Good, how are you? How are you? Krista. Krista, nice to meet you. It's so nice to meet you. You look beautiful. You look beautiful in blue, by the way. Yeah, that's your color. I think that's your color by far. Oh, okay. Yeah, I look forward to talking to you. Thank you so much. This is not my type of shit. How are you? Hi. Hi. Digga, also, was das für ein line-up? Ist es wirklich crazy. How are you?

00:38:15 Warum hat sie ihn jetzt so heftig gehackt?

00:38:44 Okay, was passiert jetzt? Der war direkt abgefuckt, dass Kyle erstmal die Umarmung kassiert hat und er nur den Handshake oder was war da los?

00:38:53 Oh, wow! Wow. Hello, how are you? I'm good, thank you. How are you? What's your name? My name is Lily Phillips, otherwise known as a super slut, but today I'm rebranding as Drake's wife. Wow, I like that. I love a rebrand. Hi. How are you? You look great. You look tan. Thank you. I've been on the peptides. Oh, okay. Transparency. Yeah, yeah, yeah. Okay. I don't know if we're allowed to say that. Hey, on the lefties?

00:39:38 Okay? Bro. Holy shit. Ist es diese eine, die sich von 1000 Typen auseinandernehmen lassen hat? Nico, hau kurz raus. W sind Schatter.

00:40:02 Ich habe es gesagt. Ja, ja, es ist schon schon. Was machst du? Ja, was machst du für Work? Ein Super Slot? Ein Super Slot? Wir spielen Super Slots morgen.

00:40:30 Holy shit was geht bei dir? Dann geht sie auch noch auf Hautfarbe so mäßig so Digga, was geht denn jetzt ab? Und dann ist sie auch noch die, die sich von 1 Million Ty... Also Digga, holy shit

00:40:52 Aber optisch finde ich ist sie dein type, die ist mir tatsächlich etwas zu grob. Ist mir ein bisschen zu... Ich weiß gar nicht, wie ich erklären soll. Wenn ihr checkt, irgendwie ein bisschen zu grob. Ja, du bist 1,30.

00:41:28 Wieso werde ich im Chat immer von einem Typen aus NRW, der gerade zu Hause wahrscheinlich in Unterhose vor seinem PC sitzt, heftige Geheimratsecken hat, seine Brille auf hat, seit einem Monat ins Gym geht, meint er ist die absolute Übermaschine, heftig gefrontet und mir wird gesagt, dass ich 1,30 Meter groß bin. Warum passiert das? Ich verstehe das einfach nicht, Digga.

00:41:57 We need dictionaries. Yeah. Oh no one intended. Um, that's great. All right. Well, why don't we get you that? Yeah, we'll get you that way. Thank you. Yeah. Yes, crazy. Wow.

00:42:33 Danke, ja, wir tun. Ja, das ist so cool. Wow. Wow, ich habe das schon.

00:42:42 Wow, wow

00:43:11 Aber sie sieht ganz attraktiv aus, muss ich sagen.

00:43:36 Job title? Ja. W- never judge a book by its cover, right? You have a husband, why are you here? Wait, hold on, actually, can someone hold this for me? I can, yeah. Oh, wow. Okay. Okay. Alright, well, let's run up right this way. Thank you so much. Yeah, yeah. You guys are gonna have a date later. Bye. Wow. The plug. Shit.

00:44:05 Wie kann man denn hier so schnell wegskippen? Warte mal.

00:44:28 Wo findet man diese Frauen?

00:45:00 Ich schwöre ich habe solche Frauen noch nicht noch nie in meinem Leben gesehen.

00:45:35 Leute, was passiert hier? Ich bin total overwhelmed. Da kommt eine, wo ich so denke, wow, okay, ich weiß gar nicht, wo man da anfangen soll, also the book to judge by the cover. Und da kommt schon das nächste Cover.

00:46:08 Ich bin Chloe Yummy.

00:46:15 Ich bin Chloe Yummy. Ich dachte, du war AI. Nein, ich bin Chloe Yummy. Du hast du AI? Ja, ich habe sie gesehen, aber ich dachte, du war AI. Ich dachte, du war eine Art von der Musik. Ich dachte, du war eine Art von der Musik. Und dann war ich, das ist nicht ein Realer Person. Es ist toll, dass du dich bist. Es ist toll, dass du dich in 2026 bist. Das wäre die beste complimenten. Ich dachte, du war AI. Drake hat gesagt.

00:46:42 Das ist eigentlich ein Sauced. Ich dachte, du war AI?

00:46:58 Ich liebe dich, wassup? Was ist ihr Name? Jordan, nice to meet you. Jordan, okay. Ich werde dich jetzt, du, du, du, du. Ich bin von California, ich live in Miami. Ich bin von hier, ich bin von der 6. Ich liebe dich hier.

00:47:24 Ja, die Wetter ist gut. Ja, die Vibes sind gut. Ja, du bist großartig. Ich bin in der Bühne. Ich bin in der Bühne. Ja, du bist großartig. Wow, okay. Wir werden ein Date später machen. Wir werden uns ein bisschen ein-on-one machen. Kyle, wir werden ein Tee. Wir werden ein bisschen ein-on-one machen. Ich habe eine Lange. Ich habe eine Lange. Ja, ich habe eine Lange. Ja, ich habe eine Lange. Ja, ich habe eine Lange. Ja, es ist ein Tee.

00:47:54 Okay, eine sehr energetische Frau sehr sehr energetisch Ich mag den Vibe gar nicht meinst du den Vibe von gerade eben oder generell vom Video Junge wie sehr die seinen die wollen ist insane Ja Bro jetzt überleg mal du bekommst eine Anfrage für ein Dating Format und Drake ist dabei also wer welche welche Frau denkt sich da nicht so oh mein Gott let's fucking go

00:48:35 Ich liebe deine Outfit. Was ist dein Name? Mein Name ist Sophia Muia. Sophia Muia. Wo sind Sie? Ich bin aus Detroit, Michigan, aber ich bin aktuell in der Zeit. Warum sind es so viele in Detroit-Geräusche? Miami. Oh, du bist in Miami. Sie ist in der Zeit. Schön, dich zu treffen. Detroit. Was denkst du? Was denkst du? Ich denke, ehrlich gesagt...

00:49:02 Es ist ein mosaik, ein eclectic mix. Man kann immer wirklich ...

00:49:11 Wie heißt das nochmal? Dieses getrinkt von denen?

00:49:39 Irgendwas mit Dad, oder? Happy Dad genau. Ja, in der Heart sells the Happy Dad ring von Nelt boys.

00:49:51 Was ist das für eine Frage, Digga?

00:50:17 Ich fühle mich.

00:50:46 Ich hätte Angst, dass ich gleich Schein von der Kassier, wenn ich gegenüber von der sitzen würde. Holy, ist das so dieses Amerika-Ding, dass es da so normal ist oder ist die wirklich einfach verrückt?

00:51:18 Digga, da sitzt mir eine Frau gegenüber, die ich daten soll und die macht Braa. Digga, habe ich sie mit Kapital-Brra zu tun oder was geht ab?

00:51:31 Danke, wir lieben dich. Wie geht's? Ich habe eine Frage. Würde du ein Pack von Magic Piccadding öffnen?

00:52:01 Will I be down to open Magic the Gathering cards? Yeah, I got some March of the Machines. I got the Collector Boosters. Yeah, I would. I don't know if you want me to grab them or if you want to grab them. I can take one and then you can. Okay. Yeah, I'll take one. I think I'll do this middle one. All right. That is in there. Yeah, there you go. Nice, nice. Warm, too. A little bit. Wow. Sorry. Wow, Magic Flirting is crazy. Ooh. Okay.

00:52:30 Das Enchantment ist wirklich schön, doch. Sind Sie into Roll Play?

00:52:36 Silly? Ja, ja, ja. Ich bin absolut... By the way, wenn du dich in die Augen schlust, wenn du dich sagen, ich würde... Okay, okay, okay. Du hast das gesagt, und jetzt werde ich test es. Okay. Was wir... Ich habe mich nur... Würde du dich für mich? Ja, du hast das. Ja, du hast das. Ich weiß, ich weiß, was das.

00:53:08 Alter, sehen wir hier gerade wirklich Drake, der gerade gebellt hat? Kendrick hat safe gewonnen. Also, wenn das nicht im nächsten Disstrakt mitgenommen wird, dann weiß ich auch nicht. Scheiße, Alter.

00:53:33 Okay, we should continue this. Now you have lube on you. Congratulations. Oh, well, I've done worse than less, honey. Thank you.

00:53:43 Du hast das Fib, so elegante. Danke so viel. Ich habe das Pilo, um mich zu beherrschte, um mich zu beherrschte. Das ist all ich möchte, dass du dich aufhören. Danke, das ist so sweet. Spiritually. Absolutt. Physically, too, richtig? Ich meine... Okay, so... Wenn du eine Song über mich hast, könnte ich es sagen, Sir, von Bottom Shelf? Das ist...

00:54:09 Something only you can say. I was going to call it Little Birdie. Oh my gosh. But either way, I'd love to talk more.

00:54:17 Die sah ein bisschen aus vom Gesicht her. Ein bisschen vom Ansatz, wenn ihr checkt, was ich meine, so wie Stephanie Davis. Checkt ihr, was ich meine?

00:54:49 Du bist ein Giftgiver, und das ist meine Sprache auch. Ich liebe das. Okay. Es ist ein guter. Okay. Ich denke, der Mann, der alles hat, hat das nicht. Das ist das große Dicks, halbwegs in. Das ist der Name der Bar. Wow. Und warum wäre es immer halbwegs in, wenn wir fully committed wären? Du musst versuchen. Ja, genau. Das ist wahr.

00:55:29 Nippel bei ihr, pass auf. Ist jetzt alles zensiert.

00:55:59 Ihr real government name is Drake? Aubrey Drake Graham, yeah. Yeah, but it's Aubrey, it's not Drake. Well, if it's my middle name, it's still mine. Yeah, yeah, yeah, yeah. Oh, yeah, you're right. Yeah, gotcha there. I guess. Yeah, yeah, yeah. Yeah, yeah. Your titty is out and it's just been so distracting the whole time. Oh, come on. Also really positive, though. It just popped out, though. Really positive?

00:56:27 Wie kann man so geil sein? Es ist einfach schön. Es ist wirklich... Ich feiere Dreck einfach mal.

00:56:52 Oh hey! Damn, let me buckle up. Yo, yo, yo! What are you saying? Do you like my hat? It's not really my favorite now. Big dicks halfway in. Is that what it says? Yeah. I didn't read it. Sorry, I'm a bit dyslexic. Now you like it. Yeah, now I'm a fan. Now I'll take it. Hi, what's your name again? Lily. Lily. I'm surprised you grew up. Liller. I know. This guy stinks. No, no, no. This is my bestie.

00:57:22 Ich würde sagen, ich würde... Oh, so du würde sagen, ich würde sagen, ich würde es zurückziehen, ich würde es zurückziehen. Nein, ich würde nicht über deine Kinder sagen, ich würde einfach nur ein normales Gespräch. Okay. Okay, fine, dann. Ich würde normalen Gespräch. Ich würde. Ich würde. Ich würde. Ich würde. Ja. Ich würde normalen Gespräch. Ich würde normalen Gespräch. Ich würde einfach mal ein paar Gespräch.

00:57:57 Wenn ich über meine Kindheitstraumata sprengen könnte, dann lass uns mal über deinen Pool reden, Mann! Indoor-Outdoor. Das macht Sinn. Die feiere ich überhaupt nicht, muss ich sagen. Ja, ich habe es manchmal. Das klingt gut. Du bist sehr süß. Oh, du auch. Du bist sehr süß. Danke, dass du mich hast. Keine Worte. Sorry, ich werde dir einen Schock an sie geben. Oh mein Gott, Gott verabschied, Lillard. Aber Drake immer sehr, sehr korrekt, muss ich sagen. Sehr sympathisch. So, jetzt kommt unsere Traumfrau.

00:58:25 Was ist das? Hall Pass? Was ist das? Er darf gratis schauen.

00:59:19 Okay, und das bedeutet, was ich denke? Was auch du willst. Ich stehe das? Ja, das ist es. Ich weiß es selber nicht. Danke. Ich kenne es. Was auch du willst. Was auch du willst. Okay, ich freue mich. Hallo. Wie geht's? Ich bin gut. Ich bin einfach so, ich bin einfach hier. Okay. Wow. Ein Romantik. Queen of the game, Queen of the six, Queen of your heart. Wow, ein Romantik.

00:59:59 Ja, was ist eure Meinung dazu? Was zum Airbag passiert hier? Wieso tut man sich sowas auf ernst an? Was genau meinst du?

01:00:37 Ich denke, meine Liebe, ich glaube es ist, die erste Worte, die Affirmation sind. Wahrscheinlich Gifts. Ja, ich denke, das sind meine zwei, die größten. Und dann natürlich, Physical Touch. Aber das ist wahrscheinlich... Physical Touch? Für alle, right?

01:00:56 Sorry, ich bin einfach für ein paar Worte. Oh mein Gott, können wir einen Schott? Two? Wow, three. So, ich habe einen drei. Danke so, ich kann nicht warten, was du sagen. Oh, ich werde ich für das sagen. Oh, ich werde dich für das. Thanks, Ben. Wow, Ben. Thank you. Was, in die nächste building, in der nächsten Dating Show? Ja. Ja. Ja. Ja. Ja. Cheers. Cheers. Cheers. Cheers. Ja, danke. She hat talent, bro. Ja.

01:01:23 Oh, okay. She got down. Wow. Could you show me your favorite position? Can I show you? Yeah. Could I show you? Yeah, can you show me? I'm supposed to stand up and... Oh, oh, you're a stand-up kind of guy. I don't know, what am I supposed to do? Show me. Show you. I mean, we have a full night ahead of us. Oh, we do. The night is young. They didn't tell me that. Damn. So now I know. Now you know. My favorite, you want to honestly see my favorite position? I do want to see it.

01:01:56 Was bedeutet das? Das habe ich nicht verstanden. Was bedeutet das? Das ist die Hero Junkie Pose. Okay. Ice in my veins. Okay. Ja, also ich muss tatsächlich sagen.

01:02:38 Es ist wirklich heftig was hier für Nibu an den Tag gelegt wird, aber ich find's übel witzig, dass Drake das mitmacht. Das macht ihn irgendwie viel sympathischer. Okay, krass.

01:02:54 Reden wir hier über eine 10 von 10? Ist sie eine 10 von 10? Nicht für mich!

01:03:35 Also ich rede optisch natürlich, optisch ne? Ich sag ehrlich, das was ich hier gerade aus diesem Winkel hier sehe, ich wüsste jetzt nicht, was hier noch krasser werden könnte, oder? Ja lass dich erst mal reden, wie gesagt, wir reden optisch, Bro, wir reden optisch. Das charakterliche, wahrscheinlich keine 10 vor 10 vorliegt, ist sehr wahrscheinlich, Bro.

01:04:00 Boots! Warum nur so kurz? Da hätte ich jetzt gerne noch mehr gesehen. Bring it in, girl. Boots and hearts made into the sex. Optisch, Waller, nein. Plastik halt. Ey, jetzt mal ohne Witz, ich muss es auch mal ehrlich zu mir sein, ich stehe schon ein bisschen auf so ein bisschen gemachte Frauen. Jetzt nicht so komplett, aber so ein bisschen halt, weißt du? So, finde ich schon geil. Ihr nicht so, ne? Ist nicht so euer Fall. Ich glaube, die meisten feiern das nicht so. Nein, hast du uns verloren. Ja, egal, es hat Geschmacksam am Ende des Tages, ne?

01:04:48 Ich stehe auch auf gemachte Typen. Ja, Fat Peter ist doch völlig in Ordnung, Bro. Sacrifices. Was heißt Sacrifices? Opfern. Okay, und was genau meint er jetzt gerade damit? Ich schaue ich an. Sacrifices. Sacrifices.

01:05:21 Hier hat aber eine sympathische Energie, oder? Die kommt so cool rüber.

01:05:50 In diesem Raum. Es ist nicht so, wie ich es nicht so...

01:06:21 Ich weiß, dass ich mich für das. Ich weiß. Wenn du mir aufhören willst, was mein Favourite von mir ist? Du denkst du es ein Baby-Geson? Nein, es wird etwas...

01:06:34 Es wird es etwas, was es zu tun, weil es wird es nicht so, wie Hotline Blinger. Es ist nicht so, wie Hotline Blinger oder Nokia. Nein, es ist nicht so, wie Hotline Blinger oder Nokia. Nein, es ist nicht so, wie es basic ist. Okay. Nein, es ist so, dass es basic ist. Nein, nein. All of them are good. Okay. Okay, was ist es? Top. Company ist, was meine Lieblingsfabler. Wow. Ich bin nicht lieb. Deep cut. Die Motion. Die Motion ist wirklich gut. Und, you know, what? Pipe Down, Certified Loverboy, die Lyrics in das, was...

01:07:04 Wait, you're really handsome. Was that a joke? No, I'm serious. Oh, you just laughed so genuinely afterwards. Of course, I'm always going to keep it genuine with you. Okay. So, I hear in your songs you talk about girls from the 504. So, I'm a girl from the 504. I'll give you the rest of my phone number later. Hello, bars. But, when's the last time you've had a girl from the 504?

01:07:31 Für lange, lange, lange Zeit. Ich denke, du musst dich bemerken. Ja, ich habe keine Recohlektion. Wie geht's? Wie geht's? Wie geht's? Wie geht's? Das ist so nett. Das ist so nett. Das ist so nett. Ja, ein bisschen. Ja, ein bisschen. Ja. Das ist so sexy.

01:08:01 Ich bin eine Minute hier. Ja, Luca, was kann ich denn dafür? Ich will mir ein Drake-Video angucken und das kommt auf uns zu, Bro. Grandma. Grandma. Weil eine Grandma es knickt, aber dann würde du es weinen. Meine Grandma hat das für mich knickt. Wirklich? Nein.

01:08:20 Ja, meine Grandma hat es gut gemacht. Ich würde mich sagen, dass Ihr Gramma nicht. Ihr Gramma ist einfach so, dass sie in eine eine-Pieße bodysuit hat. Das würde ich sagen. Das würde ich sagen. Das würde ich sagen. Ihr Gramma ist einfach so, dass ihr Gramma ist. Ihr Gramma ist einfach so, dass ihr das lieb. Ihr Gramma ist einfach so, dass ihr das lieb. Ihr Gramma ist einfach so, dass ihr das lieb. Ihr ist einfach so, dass ihr das lieb.

01:08:47 Leute, ich kann gerade gar nichts kommentieren. Was soll ich gerade sagen? Was soll ich dazu sagen?

01:09:15 Ja, mir fehlen die Kommentare. Ich bin gerade Sascha Hellinger. Es ist eins davor, dass ich am Overreaktion bin. Nikos Tisch hebt sich. Bro, wahrscheinlich bin ich live, streame, eine bütze ich ein bisschen mit einem Kleid und wahrscheinlich kriege ich dann instant einen Ständer. Also, Bro.

01:09:41 Jetzt halt auch mal wirklich einen Ball flach, Brudi. So krass ist es dann auch wieder nicht. Ich steh auf. Ja, okay, ich steh auf. Was denkst du, ich steh auf oder was? Absolute Kindergarten.

01:09:58 Also Bro, die ist auch von der Energie ganz ein bisschen, ist einfach zu überdreht. Damit kann ich gar nichts anfangen. Zeig deine Hände.

01:10:33 Dann geht es nicht.

01:11:02 Ich will unbedingt gehen, ich habe gehört, es soll richtig schön sein.

01:11:31 Ich sage, es ist einfach nur ein Leben. Ich habe keine Ahnung, ich muss einfach in eine faste Fahrt fahren und fahren 200 kmh. Ich würde einfach nur ein Leben auf dem Weg mit dir. Ich will, wenn du Leben auf dem Weg mit dir. Okay. Ich will, wenn du einfach mal auf der Bodrum und einfach so einen Relatsch. Wir können uns tanzen, wir essen, wir essen, wir essen, wir können uns ein bisschen. Wir können uns alle. A, B, C, D, all die above. Okay. Meine nächste Frage ist... Meine nächste Frage ist, was wir uns auf der Nähmung?

01:12:01 Das Shea. Ben? Ben, ich will deinem Arsch. Was hast du gesagt, das Mann über mich, Ben? Was für ein Ente du hast du gesagt, mein n****? Ben!

01:12:17 Ich bin jetzt mal.

01:12:44 Wie ich die finde, die finde ich ein bisschen zu viel. Das ist mir die Nummer... Keine Ahnung, das ist einfach nicht so nice irgendwie. Die andere fand ich richtig krass.

01:13:18 Da war ich wirklich so schockverliebt. Aber die ist irgendwie nicht so.

01:13:46 Damn, danke. Du hast ein paar compliments. Das ist die meisten compliments ich habe all night. Du bist so sweet. Okay, aber ich habe eine andere Frage. Eine andere Frage. Okay. Um, habe ich schon immer been cheated on? Ja. Und wenn so, was du?

01:14:00 Hat sie ihn gefragt, ob er schon mal betrogen hat oder ob er schon mal betrogen wurde?

01:14:33 Ach, ob er betrunken wurde. Okay, okay. Ich dachte gerade... Die ist es nicht, glaub mir. Die ist es nicht.

01:15:00 Die ist nur Stress mit ihr, 100%. Was sind das für Fragen?

01:15:31 Ich werde diesen Mann fragen.

01:16:18 Nein, nicht 10 von 10. Ich würde dir auch so eine 7 geben.

01:16:40 Vodka. Vodka? Vodka base. Vodka. Okay. Pani droppa. Sounds good. Love it. Okay. Okay. All right. Appreciate it. Nice to meet you. Nice to meet you. Nice to meet you. You too. Take care. No, let me tell you what to ask me. Okay. So, ask me where would I take you on the first day? Oh, where would you take me on the first day?

01:17:08 wieder in den anderen Stuhl gebracht wurde. Das ist so krank. Aber jetzt mal ohne Spaß. Ohne Spaß. Jetzt mal all jokes aside, okay? Dieser Art von Körperfettanteil, den sie hier hat, sie muss wirklich dringend, dringend, dringend was tun, weil es ist wirklich lebensgefährlich.

01:17:36 All jokes aside und so, es ist wirklich ein extrem gefährlicher Zustand. Es ist wirklich brutal. MCI würde helfen, Bro, da würde MCI nicht mehr helfen. Den Body-Fat-Regler, den du bei der MCI-App hast, den du einstellen kannst, den gibt es nicht, den die da hat.

01:18:05 Ich liebe es, ich liebe es Hot Dog. Okay, wir wollen es Glizzleys. Ja, ja, ja. Das ist okay. Ich weiß, dass das crazy ist, aber ich liebe es Glizzards. Aber ich habe gehört über die Reviews von Hot Dog vs. Coney Dog. Ich muss einen Coney. Ich gehe auf Dutro und komme mit dir. Ja, ja, ich gehe auf Dutro. Ich gehe auf Dutro und komme mit dir. Du kannst einen Coney mit dir. Du kannst einen Coney mit dir. Du kannst einen Coney mit dir. Was ist ein Coney mit mir? Es wäre mir nur mit zwei Coney.

01:18:31 Was ist die most romantic thing your man ever did for you? Oh, oh my god. Okay, so... He came over just to see me, and then I was chilling in the living room, and I got this balcony, I got a balcony, so I was chilling in the living room, and I heard him playing. He acted like he left, but then I heard him...

01:18:55 Ich bin auf der Seite auf meinem Abilkant und er hat die Karte B und Kehlani, das war mein Lieblings-Geräusch. Und ich habe ihn und ich habe ihn auf dem Abilkant.

01:19:10 Die Rapunzel type of shit, you know?

01:19:38 Aber ey, schön und wie ihr euch amartig seid.

01:20:06 Ey jetzt random Thema, in letzter Zeit irgendwie, ich hab da keine Tattoos ne, aber in letzter Zeit denk ich immer wieder so, es gibt manche Leute die haben so coole Face Tats ne.

01:20:28 Ich rede jetzt nicht von so einem Monte-Ding, was er da... dieses Ding, was er sich da machen lässt, aber so Kleinigkeiten wie diesen Schriftzug, den Drake hier über seine Augenbraue hat. Und ein Kollege von mir hat ein Tattoo-Studio und der hat so einen Schreibschrift-Schriftzug, der über sein Ohr so drüber geht. Der geht so hier drüber. Das sieht so cool aus, Mann. Es gibt so ein paar Facesets, die kommen schon sehr, sehr fresh, wenn die so filigran und so ein bisschen kleiner sind. Checkt ihr, was ich meine? Oder sag ich dir da echt komplett raus?

01:20:59 Facetattoo finde ich richtig arsch. Naja, ist... ja.

01:21:08 Passt null zu dir? Ich hab ja auch nicht gesagt, dass ich mir ein Facetad mache, sondern ich hab nur generell gesagt, dass ich das in letzter Zeit beobachtet habe und da ein paar coole dabei waren.

01:21:36 Das ist ein W. Ich weiß, 20, das ist sehr schwer. Das ist ein W, PB. Ich weiß, ich habe mich. Ich glaube, ich habe mich. Ich werde mich wissen, drei Mädchen. Ich werde die Mädchen gehen. Ich werde die Mädchen wissen. Ich werde die Mädchen wissen. Ich werde die Magik cards. Ich werde die Mädchen wissen. Lene.

01:21:52 Der Sessel ist echt groß, Alter. Das fällt mir jetzt erst auf.

01:22:16 Warte mal, aber wo ist denn die eine 10 von 10? Die kann doch unmöglich oder hat der Vibe nicht gestimmt? Also Bro, jetzt mal ganz ehrlich, warte bei welchem Interest sind wir? Wir sind bei 32,30, okay? Wartet mal eine Sekunde, ich muss es noch einmal ganz kurz sehen. 32,30.

01:22:48 Die hat er auch rausgevortet, okay, vielleicht war ihm die ein bisschen zu extrem. Die hier. Ich weiß nicht, also die kann man doch nicht einfach rausvoten, oder? Meiner Meinung nach. Passen null zusammen. Sorry, ich wusste nicht, dass du Drake so gut kennst, Alter. Zehn von zehn fürs rausvoten. Findet ihr die nicht krass? Marco hatte sie schon.

01:23:42 Bro, ehrlich nicht 10 von 10? Naja, okay, Digga, keine Ahnung, ich hab da so ne kleine Schockverliebtheit aufgebaut, Digga.

01:23:52 Es ist mehr über was ich möchte für alle drei von euch, um, als Wife, Pipe und Befriend. Um, so...

01:24:19 Ich möchte euch alle etwas individuell geben. Ich habe zum ersten Mal gehört, dass eine Zuzin heißt, Getting Piped. You're getting piped, oder was? Ich denke, ich werde mit Bestie beginnen. Ich werde mit Bestie beginnen. Okay. Jordan?

01:24:45 Ich bin der Beste. Ich bin der Beste. Ich bin der Beste. Ich bin der Beste. Ich bin der Beste. Ich bin der Beste. Ich bin der Beste. Ich bin der Beste. Ich bin der Beste.

01:25:14 Ich würde sagen Bestie. Oder Marriage. Ja, ich meine, du wirst nie wissen, wo es geht. Ich hätte das schön gesagt von ihm. Sehr, sehr schön umschrieben und schön die Situation geklärt. Kannst du hier einfach gehen, damit ich an dich sehe? Ja, bitte. Wir sind Teil einer Union, also wir müssen... Oh, okay. A lot of Regulations. Also für meine Bestie, ich möchte meine Bestie den Besten vertreten. Also, von mir zu dir.

01:25:40 25 Bands!

01:26:09 Okay, so where is that? Let's proceed to pipe. Obviously I'll draw reference to this paper one more time. You know...

01:26:36 Lena, ich bin, ihr in Kredibel. Ja, es ist ja. Mit dem, ich würde auch gerne geben, 25 Bands, aber auf dem Punkt, ich werde dir, dass ich es, wo du in der Welt gehen soll. All die Spenden ist paid. Und wenn du dich, wenn du dich, wenn du dich. Wenn du dich, wenn du dich. Wenn du dich. Wenn du dich. Wenn du dich. Okay, all right, well.

01:27:00 Das ist so krass. Die kriegen einfach 25 Racks. Es ist wirklich verrückt, oder?

01:27:29 Ja, ich denke, es ist mehr als das. Es ist einfach, es ist einfach, es ist einfach, es ist einfach, es ist einfach, es ist einfach, es ist einfach, es ist einfach, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich kann lernen, ich

01:27:45 Okay, wir sind wie opposites, aber ich fühle mich opposites. Wait, kann ich dich hug? Ja! Ich denke, wir sind jetzt married. Ja, ich weiß. Hi, Oberkursche. Okay, bitte, wie viel Bands deine Frau bekommt? Für meine Frau, die eine Sache ich würde machen würden würde, was du etwas möchtest. Du hast einfach eine Sache, was in der Welt zu kaufen.

01:28:13 Ich habe das neue Bugatti AST! Ich habe das Bugatti Mistral, bitte! Nur drei Maits in der Welt! Ich habe das jetzt! Wo ist mein Bugatti Mistral?

01:28:24 Ja, du hast du jetzt. Ich würde mich sagen. Ja, ich würde gerne. Ja, ich würde gerne. Warte, wirklich? Weil sie will sie sich nicht mehr an der Tür machen. Okay, wir werden es.

01:29:13 Was expecting that you know like you my wife 3.5 mil is a regular house right? Because I don't even know It's totally fine. Let's get it. Yeah, yeah, we see bands in the middle 1000 bands like you know

01:29:46 Ich habe es für meine Mutter. Danke. Danke. Danke. Danke. Danke. Danke. Danke. Danke. Du bist der Best. Und ja, hoffentlich, keine dieser ist hypothetical. Hoffentlich, ich werde diese Mädchen mehr in life. So, danke. Ich habe es. Ich habe es nicht gedacht, ich hätte hier sein. Ich habe es immer gesagt, ich hätte hier sein. Ich habe es immer gesagt. Ja. Danke, alle, für die Zuschauer. Drake hat sich sicher gefunden. Wir haben eine gute Nacht mit einer kleinen Mädchen. Danke, alle, für die Zuschauer. Danke, alle, für die Zuschauer.

01:30:17 Ich muss sagen, Drake ist übel sympathisch. Ich feiere Drake. Ich finde das einfach ein cooler Typ. Die erste Frau, die mich ausgabt hat, hat mich ausgabt. Wir alle müssen den Gott für eine Haus für ihre Mutter respektieren. Was soll ich sagen? Übelst geil.

01:31:04 War auf jeden fall sehr unterhaltsam das video sehr unterhaltsam gauding Community abstimmung was für die community abstimmen was soll abgestimmt werden Die mods ja auch 25 bands die kriegen vielleicht 25 cents aber nur wenn es gut läuft digga du könntest du könntest einer meiner besten clipper sein aber du hast einfach aufgehört ich sag du wärst mein top clipper

01:31:48 Was sind es hier im Hintergrund für Bänder? Was sind es für Bänder? Was meinst du? Was sind es im Hintergrund für Bänder? Welche Bänder? Was meinst du für Bänder, Bro? Ich fühl mich verletzt, Bro. Ja, aber Simon, du bist ja der Beste. Simon ist der beste Clipper von mir.

01:32:11 Da kommen da kommen super highlights die werden schön zusammengeschnitten ich habe noch einen entdeckt der macht der macht so zusammenschnitte mit musik und so steht Die muss ich sagen finde ich auch sehr gut also Da tut sich auf jeden fall was ich bin da ich bin da schon relativ stolz auf meine leute Bei allen sehr sehr viele bänder mit längeren jeans ist crazy bei dir ist kalt oder wie ich bin hier im keller hier ist tatsächlich relativ angenehm hier ist es nicht so heiß Simon nicht mal vip

01:32:48 Was will er denn mit dem VIP? Simon, ist dir der VIP-Status hier wichtig? Matze, was geht? 281 Nachrichten, da muss noch ein bisschen was kommen. Und Zement hat es zum Glück sehr, sehr gut im Überblick, wer hier wie am Start ist. Und Zement ist mein absoluter, Zement ist mein zweites Auge. Der Typ weiß, was abgeht.

01:33:38 Digga, wieso sehe ich eigentlich in letzter Zeit so viele Clips auf YouTube von Eli, wie er sich mit irgendjemandem beeft oder wie er sich über irgendwas beschwert? Entweder irgendjemand ist zu spät zu einem Turnier gekommen oder... ... hat er sich mit Kroko gebeeft, weil Kroko irgendwie eine halbe Stunde zu spät gekommen ist. Was ist denn da los, Digga?

01:34:18 Was sagst du zu bo2 ich habe es ehrlich gesagt noch nicht so richtig also ich habe es eigentlich spiel ich habe mich voll auf das turnier gefreut aber das hat ja leider nicht klappt soziale batterie aufladen bei coco angesagt ja ist wichtig der mann ist ja extrem aufwärmt wer ist beim turnier dabei gewesen war nicht so drinnen ja klar ich will ich werde aber gewisse ich habe hier extra hier steht noch die playstation von tim die habe ich extra holen lassen das ich mitmachen kann welche größe trägst du bei den hemden und shirts oder klar immer wenn man

01:35:10 Reage bitte nochmal kurz aufs Drake Video, hab's verpasst.

Analyse eines Ernährungs- und Einkaufsplans

01:35:20

01:35:20 Ne, wir gucken uns jetzt gleich noch ein Video von ADA an, was mich interessiert, weil mich interessieren immer ADA seine Ernährungsroutinen. Ich gucke mir generell voll viele Ernährungsroutinen von Leuten an, um mir immer selber noch ein bisschen eine Scheibe davon abschneiden zu können, weil ich das immer probiere selber auch noch so zu optimieren bei mir. Wenn ich irgendwie ein neues Supplement sehe oder ein Lebensmittel, wo ich so denke, oh geil, das würde ich bei mir auch gerne mal mit in den Stack reinmixen, dann probiere ich das immer mal aus und gucke, wie mein Körper darauf reagiert. Also mir macht das wirklich Spaß mittlerweile.

01:35:48 Irgendwann mit der Zeit, wenn man sich voll lange mit Ernährung beschäftigt und immer guckt, was einem taugt und was nicht, macht es ehrlich gesagt voll Bock, so mal ein paar Sachen auszuprobieren.

01:36:01 Einmal bitte skincare und hairstyling produkte von dir durchgehen ich benutze kein skincare ich ernähre mich einfach gesund und macht sport davon wird die haut rein genug und meine meine hairstyling routine ihr sagt doch sowieso dass ich immer extrem scheiße aussehen was willst du da meine routine nehmen egal welche frisur ich mache ob es die hier ist ob ich habe ganz nach vorne macht ob ich haare nach hinten mache

01:36:22 ob ich zahnbürste mache ob ich was hat mag immer kommen die kommentare ich habe nicht mal danach gefragt oh mein gott was mit einer frisur los was macht dein friseur hauptberuflich du siehst aus heute sehe ich aus wie elvis letztes mal war ich noch keine ahnung sehe ich aus wie als hätte ich eine perücke an dann pinselfrisur ja es ist eigentlich egal was ich mache es ist immer beschissen naja das liegt ja aber am gesicht

01:36:49 Ich starte meinen tag mit einem 500 milliliter monster und beende den tag mit der flasche pepsi max das ist meine routine genau below und so siehst du auch aus digga Wo du blond warst war top ich war nicht blond Ich habe diese perücke hier ich probiere gerade weil ich die andere verloren habe eine zu finden die wieder passend ist ich werde sie noch finden macht sich keine sorgen

01:37:28 Spielst du gleich nur Resident Evil? Weiter 100% Zocken wir gleich noch durch. Okay, wir gucken Ada seinen Wochen-Einkauf an. Hab ich jetzt Bock für?

01:37:58 So wir haben sogar wir sind super vorbereitet weil wir haben es alles auf eine pdf runter geschrieben damit wir auch nichts vergessen wir hatten diesen einkauf vor Zwei wochen schon gemacht ich hoffe dass die preise Gleichgeblieben sind aber ich denke mal schon ich werde diese pdf unten in der bio ich sage ganz ehrlich mit 100 euro kommt man echt nicht so weit finde ich also wenn du fleisch mit dabei hast Und ein paar jetzt nicht nicht die billigsten lebensmittel kauf ist man mit 100 euro Komplett nicht am start

01:38:30 Manchmal gehe ich in den Supermarkt, hole mir ein paar Früchte, paar Nüsse und noch was zum Trinken oder so. Ich gehe in die Kasse, 50 Euro. Ich denke so, Digga, was ist denn jetzt los? Oder? Eigenmarken kaufen im Lidl. Okay, okay, ja. Ja, Fiji-Wasser ist auch teuer, Nico. Achso, es gibt noch anderes Wasser außer Fiji.

01:39:10 Du meinst wahrscheinlich noch diese Wasp-Bordels, oder? Aber die sind nicht viel günstiger, Bro. Einkauf demnach gemacht nach einem Mann, 80 Kilo, damit er ungefähr so 160 Gramm Eiweiß pro Tag hat. Das wäre jetzt genauso für sieben Tage. Mit den Lebensmitteln, die wir jetzt einkaufen, also theoretisch nach meinem Empfinden, könnt ihr dann natürlich für euch anpassend koordinieren etc. pp. Wir gucken jetzt einfach, dass wir einen super ausgewogenen Einkauf haben, wo man viel Eiweiß hat, gute Kohlenhydrate und...

01:39:39 400 Euro, was man jetzt heutzutage so bekommt. Let's go. Hast du ein Auto unter 100 PS?

01:39:54 Grüße gehen raus an Ardit Digga! Nein, er sorgt dafür, dass die was ist. Nee, Ardit ist auch dabei natürlich. Er wird nebenbei noch mit einem Taschenrechter rechnen, damit wir auch relativ in der gleichen Range bleiben. Wenn es am Ende jetzt mal so 100... 100 Euro. 10 Euro mehr oder weniger ist, dann soll es so sein. Aber wir versuchen schon so relativ... Ardit, Ardit, ja. Der hat früher den Highlight-Kanal gemacht. Ardit. Der ist jetzt hier bei Arda am Start schon sehr, sehr lange.

01:40:21 nach 100 euro ranzukommen manche produkte kaufst du ja einmalig und die halten an monat ja genau zu wenn jetzt so eine flasche olivenöl holt ist ja nicht für eine woche sondern das ist ja gefühlt für drei jahre ich finde super dass immer direkt am angang immer direkt obst gemüse ist weil du hast erstmal genau die guten sachen die wir erstmal greifen muss bevor du überall irgendwo rein ist

01:40:40 Man ist aber auch smart dass sie diese süßigkeiten und so immer zum ende machen was du dann immer noch zum ende hin schwach wirst so wir haben jetzt also ich muss tatsächlich sagen aber hat mich in vielerlei hinsicht schon auch inspiriert was meine ernährung und so angeht ich finde immer diese mentality lieber früchte anstatt süßigkeiten übeln heißt weil ich habe jetzt zum beispiel über den sommer hinweg und ultra oft mir hin werden brombeeren geholt ist super geile früchte weil die sehr ballaststoff reicht sind dann habe ich oft wassermelone gegessen das schmeckt einfach geil

01:41:08 Mango habe ich mir öfter geholt. Ich esse jeden Abend eigentlich Äpfel. Was habe ich mir noch geholt? Was habe ich mir noch geholt? Ich mache immer Zitronen über meine Früchte noch drüber. Das gibt mir nochmal so den extra Spice. Finde ich auch sehr, sehr geil. Und gab es noch irgendwas, was ich dazu gemischt habe? Ja, Aprikosen und Pfirsiche. Naja, Nektarinen. Aprikosen, Nektarinen und Pfirsiche habe ich mir auch noch geholt. Auch sehr, sehr, sehr geil. Und ich habe das immer so gemacht.

01:41:34 Ich habe immer alles zusammen gemischt habe ich nur so eine große war das große obster habe ich mir gemacht habe ich immer meiner mutter ein bild davon geschickt hatte sagt guckt euch mal an wie geil das aussieht So ein ding habe ich mir immer reingebrettert wie nice sieht es bitte aus ist so geil geschmeckt es war so viel und es war kalorisch echt Überschaubar das waren vielleicht drei vierhundert kalorien max muss ich mal überlegen 100 gramm himbeeren glaube ich waren es haben 40 kalorien oder sowas

01:42:05 Bro, da überlegst du doch zweimal, ob du dir jetzt irgendeine heftige Schokolade reinfährst. Einfach orange, bro, chill. Das Wacke, da ist keine Orange drin.

01:42:22 Nico, hast du Tipps gegen Haarausfall? Ja, Türkei. Zielen erstmal drei Paprikas. Wir nehmen hier die Tiefpreis. 1 Euro. Wir haben jetzt hier vier Stück in einer Tüte. 500 Gramm Paprika. Haben wir 1,39 Euro. Warum rote Paprika? Hat am meisten Vitamin C. So, dann nehmen wir Gurken. Wir nehmen drei große Gurken. Ich muss tatsächlich sagen, ich esse am allerliebsten die grüne Paprika. Schmeckt mir irgendwie am besten. Ich mag mehr dieses Bittere. Checkt ihr. Deswegen bin ich auch übel der Fan von Pimentos de Padron.

01:42:51 Der patelon auf deutsch die gewürz paprika sehr sehr geil es sich einfach gerne beim schneide ich mir gerne mal klein würde ich mir reis mit dem chic mache schön tomate klein schneiden bisschen gurke klein schneiden und bimientus der patelon Muss man nicht mal unbedingt angebraten haben rein ins essen hat diesen frische charakter und dieser leichten bitterheit kommt es sehr sehr geil aromatisch in dieser gesamtkomposition Genau koordiniert auch stark ein eisbergsalat

01:43:19 Hat viel Volumen, macht gut satt. Könnt ihr immer überall mitverwenden. Ich hab letztens so ein Rezept gesehen mit Eisbergsalat, Burger. So Patty und dann so mit schönen Zwiebeln, so karamellisiert. Dann Käse, so ein Cheddar-Dings. Und dann mit Eisbergsalat dazwischen. War schon geil, ja? Sehr gute Käse. Mal eine Fitnessfrage. Bin seit vier Monaten dabei. Bin mit 1900 Kalorien viermal die Woche ins Gym und habe 10 Kilo abgenommen, aber Muskeln aufgebaut. Ich bin mir ziemlich unsicher.

01:43:47 ob ich die MCI App holen soll, um einen besseren Fortschritt zu erzielen. Was ist deine Meinung dazu? Ohne die MCI App bist du verloren. Gesehen fand ich geil, irgendwie hab ich probiert. So, dann haben wir drei Gupen. Guck mal, das Ding hier ist...

01:44:04 Das Ding ist, du brauchst keine Fitness-App, um Fortschritte zu machen. Für mich ist die MCI-App eigentlich einfach dafür da, wenn du gar keine Ahnung hast, mal ein Gefühl dafür zu bekommen, wie du Ernährung machen musst und wie du dein Training machen musst. Und es ist vor allem aber, für mich in meinem Stadion zum Beispiel, ist es einfach eine Abnahme vom Denken.

01:44:26 Ich muss nicht mehr darüber nachdenken, okay, was trainiere ich heute, welche Übungen mache ich, wie viele Sätze mache ich, wie viel Gewicht mache ich, wie viel Pause mache ich. Ich trage das einfach alles ein und arbeite das Ding ab. Wenn ich jetzt zum Beispiel gerade nicht weiß, okay, scheiße, wie viele Kalorien hatte das nochmal, ich habe keinen Bock, alles jetzt aufzuschreiben, zusammenzurechnen, ich scanne das Nahrungsmittel ab, trage ein, so viel Gramm habe ich gegessen, bam, fertig. Und ich habe es alles auf einen Schlag. Es ist halt einfach unfassbar praktisch, es spart dir Zeit und du hast einfach alles im Überblick. Du weißt, wie viele Schritte hast du an dem Tag gemacht, du weißt, wenn du es eingescannt hast, wie viele Kalorien du gegessen hast und du weißt, welche Trainings du abzuholen.

01:44:55 Du hast es einfach zusammengefasst und du hast es besser auf dem Papier. Es ist halt effizient. Was haben wir jetzt hier? Gurke. Eine Gurke, 85 Cent. Okay, Bro, ich werde eh nicht kaufen. Wir haben dich sowieso gesperrt. Wir wollen dich nicht als Kunden, Bro. Wir haben jetzt drei Stück Cherrytomaten. Aber wir nehmen erst mal auch die Karotten. 1,5 Kilo. Karotten ist auch eigentlich fast immer so...

01:45:15 12 karotten am tag und für beta carotin macht euch braun gut für die augen gut für die haut hat viele vorteile karotten ein euro mit 1,5 beutel 1 60 eine gute alternative zu chips und so abends zu knabbern wenn ihr euch dazu einen geilen dip macht ich esse karotten auch mit honig was hatten wir dieses immer gar weiß noch gar karotten mit honig sondern honig rein ditten schmeckt schon mal kurz die cherry tomaten oder weil das ist doch hier oder aktion von 70 cent eine packung 250 gramm wie dem zweifel ich sehe schon tops wieder abends dran hängt sich ein kilo konig rein fährt mit karotten und denkt erst

01:45:45 Ich merke gerade, wie geil es ist, dass wir das alles aufgeschrieben haben. Davor die Einkaufsvideos, wir sind mal Freestyle losgelaufen. Vorbereitet sein ist wirklich Ransinn. So, dann brauchen wir Zwiebeln. Wir nehmen direkt, ich finde auf jeden Fall die roten Zwiebeln, weil rote Zwiebeln haben noch mehr Antioxidantien. Und es ist einfach geil am Geschmack. Rote Zwiebeln sind auf jeden Fall gesünder als weiße. Jetzt haben wir hier... Aber auch ein bisschen teurer, ne? Ein bisschen teurer, aber ich finde, da lohnt es sich. Speisezwiebeln.

01:46:11 Wir haben jetzt hier wieviel Gramm? Das sind 500. Wenn du jetzt hier Zwiebeln nimmst, weißen Zwiebeln. Ist mal ein Video mit Ada geplant. Ich hätte eigentlich übel Bock, was mit ihm zu drehen. Ich habe auch schon mal früher probiert, mit ihm was auszumachen. Das hat aber nie so richtig funktioniert, leider. Also tendenziell ich jetzt schon mal richtig Bock auf den Workout mit dem Mann. Aber, ähm, ja, ich weiß nicht, ob er so richtig, ich glaube, er hat nicht so richtig Bock da drauf.

01:46:34 Aber ja klar, Workout mit dem wäre natürlich geil. Auch? Das sind 750. Kilo 2,58 Kilo 2, geht sogar. Also Rote Ziegen sogar billiger, ja? Als die Gemüse. Als die Gemüse ist sie stark. Hätte ich nicht gedacht, ja? Nehmen wir Dings. Eine Packung auch davon. Knoblauch. Also wir versuchen ja auf den Preis zu sparen. Normalerweise würde ich jetzt Bio nehmen, aber ich denke bei Knoblauch macht den Braten jetzt nicht fett. 200 Gramm Knoblauch. Haben wir 1,25. Die sind billiger, aber das ist weniger. Das sind 100 Gramm. Ja, 1,25. Ist gut.

01:47:01 Ich krieg von Knoblauch immer heftige Verdauungsprobleme, leider. Sonst würde ich echt viel mehr davon essen. Hab dich mal auf der Königsstraße getroffen, warst echt korrekt? Kann nicht sein. Hatten wir Kartoffeln auch drin? 2 Kilo, aber ich glaub hier sind die... Das ist die Eigenmarke von Rewe. Genau, 2,50 für 2 Kilo. Ich sage Kartoffeln, beste Kohlenhydratquelle. Wenn ich mich für eine Kohlenhydratquelle entscheiden müsste, mein Leben lang, wäre es, glaub ich, Kartoffeln. Kannst du am meisten mitmachen. Pommes, Ofenkartoffeln. Chips.

01:47:25 Chips, Kartoffelpüree ist am... Und wenn du es natürlich noch mischst mit Eiern, hast du die höchste Bio-Verfügbarkeit, was man haben kann an Mahlzeit. Das ist eigentlich eine deutsche Sache, ne? Also deutsches Frühstück, Bauernfrühstück, schön Kartoffeln mit schönen Zwiebeln, Eiern. Boah, ich hab gerade Hunger bekommen, einfach gehst du. Also ich muss echt sagen, wenn ihr auf einer Diät seid oder generell, wenn ihr Bock habt abzunehmen, aber nicht auf Volumen vom Essen verzichten wollt, ist Kartoffel die beste Kohlenhydratquelle. Ihr müsst euch mal überlegen...

01:47:53 Wenn ihr zum Beispiel 100 Gramm reis nehmen oder 100 Gramm nudeln dann seid ihr immer ungefähr bei euren was an die 370 kalorien oder sowas in die richtung Und dann habt ihr 100 gramm also ungekochter zustand okay bei kartoffeln seid ihr bei einem kilo bei 700 kalorien bei einem kilo heißt also ihr macht 200 gramm reis oder ein kilo kartoffeln

01:48:21 Es ist schon wirklich crazy, wie viele Kartoffeln ihr essen könnt und ihr wisst ja, wie viele Möglichkeiten ihr habt. Wenn ihr einfach aufs Fett verzichtet bei den Kartoffeln oder es auf ein Minimum herunterschraubt, könnt ihr mit Kartoffeln wirklich am meisten Volumen essen. Ein Kilo, genau. Leggy Luke, danke dir für den 11. Monat, mein Bester.

01:48:43 Bananen. Zählen noch Pommes? Nein, da ist so viel Fett drin, Bro. Hier haben wir zwei Kilo. Aktion. Rewe Bio Bananen, 1,80. Die normalen 1,99, also das Bio sogar günstiger. Bio günstiger, wir nehmen uns natürlich dann die Bio. Wir haben hier aber keine Waage, ja? Das haben wir auch mal.

01:48:58 Acht Bananen, jeden Tag eine Banane, super. Passt. Dann würde ich noch eine Ingwerknolle, würde ich in Ollo nehmen. 80 Cent. Könnt ihr eh machen. Das reicht auch für eine Woche. Immer so ein paar Stücken in Honig reintunken. Super fürs Immunsystem. Ich hoffe, jetzt haben wir es mal beim Gemüse alles durch. Jetzt brauchen wir noch Apfel.

01:49:15 Sorry, war an vergessen, Lika. War an vergessen. Hier haben wir genau sieben Äpfel. Aber hier ist Schimmel dran. Das ist crazy. Guck mal, was hat Pink Lady? Aktion. 2,50 aber. Sie sehen gut aus. Der ist gut. Und dann nehmen wir uns noch einen für einen Special Day, einen grünen. Dann haben wir genau sieben. Jeden Tag einen Apfel. One apple a day keeps the doctor away.

01:49:39 Was sagt der Zwischenstand, Adelz? Ich will nicht ausrechnen, weil dann ist alles weg. Ich muss ehrlich sagen, Apfel ist mein absolutes Grundnahrungsmittel. Ich esse immer so viele Äpfel, weil ich da so Bock drauf hab, Digga. Bro, war Bio nicht ein Scam oder warum hängen alle noch so daran? Dazu kann ich dir tatsächlich gar nicht sagen, ob Bio ein Scam ist. Pommes aus dem Air Fryer gehen. Ja, Pommes aus dem Air Fryer würden tatsächlich gehen. Ich weiß nur nicht, wie geil das ist. Aber ja, doch, das kann man mal ausprobieren, ja?

01:50:12 Ich will am Ende einmal ruhig rechnen. Bin allergisch auf Äpfel, egal Bro, trotzdem rein damit. Wer ist bei 1900? Was? Du bist bei Lira? Das ist bei Lira, ja. Am Ende rechnen ich wieder hoch mit Euro. Okay, zack auf. Warum machst du aber so eine Einstellung? Weil es wir in die Ukraine waren, deswegen kannst du erst umgerechnet. Eine war von mir auf die Lira. Das ist so nichts. Ich überlege gerade, was haben wir jetzt hier?

01:50:39 Okay, Gemüse, Obst haben wir schon mal. Jetzt würde ich noch Eiweiß. Eiweiß haben wir jetzt auch nochmal. Hier, wir brauchen jetzt Hähnchenbrust. Also alle natürlich, die auf Helal achten und sowas, holt natürlich euer neuer Fleisch beim Türken oder beim Metzger eures Vertrauens. Wir machen jetzt natürlich hier nur eine Testrechnung, damit man das besser nachvollziehen kann. So, jetzt ist die Frage. So, wir machen natürlich hier ein Low-Budget, so viel wie möglich einzukaufen. Ich persönlich würde natürlich jetzt dann ein bisschen größer, eine höhere Halterungsform nehmen und dann ein bisschen weniger Fleisch wässern.

01:51:07 Essen über die Woche, aber das dann muss jeder für sich selber entscheiden, wie er das am besten machen will. Also ich verteufel es nicht, ich würde es anders empfehlen, aber wie gesagt, müsst ihr dann lieber für sich selber wissen. Boah, ich knüppel mir so geiles Fleisch rein, Digga, ich liebe den Scheiß halt einfach zu sehr. Ich esse 300 Gramm Pommes aus dem Airfryer und dann 200 Gramm Hähnchen, das hat 640 Kalorien, genau, und dann nimmst du noch ein bisschen Gemüse mit dazu, Digga, und dann hast du so eine easy geile Meal mit unter 700 Kalorien, wie geil ist das bitte?

01:51:40 Hey Bro, wieso machst du nicht solche Videos? Hast du noch mehr Ahnung? Ich würde jetzt nicht sagen, dass ich da mehr Ahnung hab, ey. Ob ihr dann mehr Fleisch essen wollt oder mehr Bock mehr Fleisch zu essen oder bisschen tiefer in die Tasche greift, weniger Fleisch aber bisschen höhere Qualität. Rinderhack brauchen wir noch. Am Ende des Tages ist es ja auch alles gar keine Zauberei. Ihr müsst einfach nur hinten auf die Verpackung drauf gucken oder halt mit der MCI App das Ganze abscannen, um zu gucken wie viel Makronährstoffe das Ganze hat. Am Ende ist es alles einfach.

01:52:04 Ihr braucht eine gewisse Anzahl an Proteinen, eine gewisse Anzahl an Kohlenhydraten, eine gewisse Anzahl an Fetten tagtäglich. Dann braucht ihr eine Kalorienzahl, die euch für die Rekomposition entweder auf den Kalorien leicht im Überschuss dabei hilft, Muskeln aufzubauen und dabei nicht sonderlich fett zu werden. Oder ihr wollt abnehmen und geht her und erfahrt ein Kaloriendefizit von 1, 2, vielleicht 300 Kalorien, um ein bisschen abzunehmen, aber trotzdem noch genug Energie für euer Training zu haben. That's it.

01:52:30 Es ist nicht so kompliziert. Dann fügt ihr noch ein paar Mikronährstoffe hinzu, damit ihr schön alles balanciert habt. Supplementiert vielleicht ein, zwei Sachen. Habt noch genug Gemüse und Ballaststoffe in eurem Mix. Und bam, habt ihr eine schöne, runde, gesunde Ernährung. Habt gute Leistung für euer Training und seid mental viel härter am Start. Und ich sage euch eine Sache.

01:52:49 Wenn ihr einmal angefangen habt, über dieses Thema nachzudenken, weil es wird ja immer so dieses Ding gesagt, so, oh, die sind ja alles so ernährungsgestört und bla bla bla und es ist alles komplex behaftet, dies, das. Digga.

01:53:02 Die der körper der die geschenkt wurde mit dem tagtäglich Jede sekunde unterwegs bist ist dein gesamtes kapital und wenn du da nur müll rein wirft er dann kommt dann auch nur müll dabei raus Das heißt also einfach mal gucken dass man anfängt ein bisschen da was reinzutun was vielleicht gut ist

01:53:21 Vielleicht mal ein bisschen Obst, vielleicht mal ein bisschen Gemüse, vielleicht mal ein paar Ballaststoffe, vielleicht mal ein bisschen proteinreicher ernähren. Es heißt ja nicht immer unbedingt, dass ihr dann den Wocheneinkauf machen müsst und jeden Tag super clean und nie wieder cheaten und bla bla. Digga, ich trinke auch manchmal Alkohol, ich esse auch manchmal scheiße, alles gut. Es geht um die Daily Baseline, die ihr fahrt. Wenn ihr hergeht und jeden Tag kontinuierlich schön euer...

01:53:41 gesundes Frühstück, Müsli oder keine Ahnung, von mir aus Eier, ein paar Ballaststoffe, ein bisschen Protein, nicht zu viel Fett, nicht in einen Liter Öl reinkippen, schönes, cleanes Mittagessen, hin und wieder hier, keine Ahnung, Kartoffeln aus dem Airfryer, ein bisschen Reis oder Nudeln, gemischt mit Gemüse und einem mageren Fleisch oder von mir aus macht es auch vegan oder vegetarisch mit Magerquark oder was weiß ich was. Seid ein bisschen kreativ.

01:54:04 Guckt einfach, dass die Kalorien passen, beschäftigt euch ein bisschen mit dem Thema, es ist super wichtig und ihr werdet merken, hey wow, ich nehme ab, hey wow, ich sehe gesünder aus, hey wow, ich habe mehr Leistung im Sport, hey wow, ich fühle mich generell viel fitter und viel besser und viel wacher und viel leistungsfähiger. Und dann werdet ihr selber checken, hey wow, das macht ja voll Sinn, das so zu machen. Und das heißt dann im Endeffekt auch nicht,

01:54:25 Hey, ich darf nie wieder trinken gehen. Nein, dann gehst du gerne auch mal mit deinen Jungs ein Trinken, solange das jetzt nicht jedes Wochenende passiert. Oder du gehst auch einfach mal gerne geil mit deiner Familie, mit deiner Freundin, keine Ahnung, in die Pizzeria und fährst in die geile Pizza als Belohnung rein. Solange es einfach in einem gewissen Maße bleibt. Sascha, ich danke dir für das Prime. Junge React auf das Video. Davko, wir können jetzt das Video laufen lassen und ich sage keinen einzigen Satz mehr dazu. Wäre das in Ordnung für dich?

01:54:52 Weil ich möchte, Davko, unbedingt, dass du gerade zu Hause glücklich bist, wenn ich mein Maul halte. Das wäre mir einfach ganz besonders wichtig, mein Bester, ja? 500 Gramm, check immer meistens noch gegen, aber weil manchmal mischen die das auch mit Schweinefleisch, aber das ist 100% Rindatfleisch. Bro, wir müssen... So, dann haben wir es mal hier. Bro, wir müssen aufs Geld schauen, nicht so wie du. Und Arbeitslosengeld 2, alleine dein Name, Bro, manifestiert was ganz Falsches. Punkt Nummer 2.

01:55:20 Die Ausrede zählt für mich nicht. Man kann auch mit schmaler Münze eine absolut cleane Ernährung hinbekommen. Hör auf dich selber zu verarschen, Bro. Du machst dich kleiner als du bist. Hör auf, da so an dir zu zweifeln. Du kannst es besser, Bro. Teilung, erstmal, bin jetzt noch zu den Eiern. Wie oft die Woche gehst du einkaufen? Ich bin immer ein Fan davon, nicht immer einen ganzen Wochen einkaufen für die ganze Woche, sondern ich mach's immer so zweimal, so für drei Tage.

01:55:44 Mach ich es meistens immer. Gleich nach drei Tagen Lust habe ich auf was anderes, weißt du? Immer so, weil wir jetzt auch sehr viel unterwegs sind, versuche ich eh immer. Weil das, was ich über alles hasse, ist dann, wenn Sachen schlecht werden und dann man Sachen wegschmeißen muss, das kriege ich meine Krisen. Genau, ich weiß nicht, haben wir hier auch bei Kohlenhydraten Vollkorn-Raps. Ich würde jetzt aber eher, ich überlege gerade, ob wir die Raps nehmen oder ob wir Toast nehmen. Ich glaube, vom Volumen ist Toast mehr als Raps. Wenn wir jetzt hier Vollkorn, genau. Oder Toast ist OG, ja. Das ist wirklich...

01:56:12 Digga, hä? Hallo, warum reagiert denn meine Leertaste nicht, hä? Freilandhaltung, das Größte L, achtet immer dr-

01:56:21 Bei Toast muss ich ganz klar mal eine Sache sagen, Toast ist jetzt nicht das beste Lebensmittel. Man muss dazu sagen, Ada ist Läufer, jemand der unglaublich viel läuft, viele Kalorien verbrennt, braucht also dementsprechend auch viele Kohlenhydrate, um die Leistung abrufen zu können. Und natürlich auch Leistungssportler wie Urs und Co. die brauchen unglaublich viele Kohlenhydrate. Ich zum Beispiel für mich kann sagen, ich verzichte auf so eine Kohlenhydratquelle wie Brot, weil ich...

01:56:50 diese Art von Kalorien einfach lieber in einer Kartoffel esse oder in einem Reis, weil mir das einfach ein bisschen mehr gibt. Und das ist dann fast eher, es gibt natürlich mit Vollverbot, kann man das schon mal machen, das ist jetzt nicht so, als wäre das jetzt ein verbotenes Lebensmittel oder sowas. Aber ich persönlich, für mich, als jemand, der schnell zunimmt und der jetzt auch nicht jeden Tag 20, 30 Kilometer joggen geht, ist das jetzt eher ein Lebensmittel, was ich nicht so benutze. Für Hardgain ist es allerdings wiederum gut, ja, das stimmt.

01:57:17 Immer wenn die Möglichkeit L nehmt anstatt M, ein bisschen mehr Eiweiß, jeder Gramm zählt. Jeder Gramm zählt. So, 20 Eier in dein System.

01:57:26 Super, es gibt immer einen Fehler, den man niemals machen sollte, auf hungrig einkaufen gehen. Und ich bin gerade hungrig und ich möchte eigentlich alles andere auch noch hier reinladen, aber ich bleib professionell. Ich spreche jetzt mal für alle, sorry, dass ich so oft unterbreche, aber das Ernährungsthema ist für mich auch wirklich was, womit ich mich wirklich jeden Tag beschäftige. Das mache ich wirklich ernst und das ist mir auch ein ultra wichtiges Thema. Für alle Leute, die so sind wie ich, die eher Probleme haben mit dem Abnehmen, also schnell zunehmen, ja.

01:57:53 Mal zwei, drei Schokoladen hier zu viel, mal hier dies, das und direkt hat man wieder leichtes Fett angesetzt. Dieser Type of Guy bin ich, deswegen ich bin da bei vielen Lebensmitteln vorsichtig. Genauso bei Eiern. Checkt unbedingt mal, gerade in so einer Lebensmittelliste, ich will jetzt nicht immer die ganze Zeit Werbung für meine eigene App machen, aber als Beispiel in so einer Ernährungssektion, checkt ruhig mal ab, wie viel Kalorien...

01:58:18 die Lebensmittel haben, die ihr so tagtäglich konsumiert. Ihr werdet bei manchen Lebensmitteln überrascht sein, wie viele Kalorien die haben und bei manchen werdet ihr überrascht sein, wie wenig Kalorien die haben. Deswegen ist es auch super interessant einmal zu sehen und weil manchmal denkt man auch so, oh ey, ich habe doch voll clean gegessen, ich habe doch hier diesen Salat mir gerade reingezogen und dann merkt ihr, oh shit, ich habe aber 50 Gramm Olivenöl da reingeleert. Olivenöl ist doch übel gesund, aber 50 Gramm sind ja 50 Gramm Fett. Deswegen ist es übelst interessant.

01:58:46 Beschäftigt euch ruhig mal ein bisschen damit weil da werdet ihr auch so sehen wo eure mit so ein paar kleinen twists müsst ihr gar nicht so viel ändern und ihr habt direkt ein ganz anderes Ergebnis Wie viele kalorien hat eine Zigarette? Zum Glück keine. Umso wichtiger die Liste. Weil am liebsten würde ich das jetzt diese ganze Packung mit Nutella und Erdnussbutter wegknallen. Sag ich ehrlich, gerade habe ich darauf richtig Bock. Wir hätten jetzt normalerweise noch Whey Protein mit reingenommen.

Detaillierte Nährwert- und Lebensmittelkunde

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01:59:11 in die Rechnung. Aber wenn wir so rechnen, wenn ihr jetzt 1 Kilo Whey holt und meinem Code da sozusagen noch spart, habt ihr glaube ich pro Portion, genau unter dem Euro. Wenn du nennst, das ist jetzt ja 7 Euro die Woche pro Portion, würde man jetzt 7 Euro noch dazu rechnen. Und den Whey habt ihr einen Monat. Je nachdem, wie viel Gramm ihr nehmt. Und ist meistens sowieso online günstiger. Also ich würde eh immer Whey und sowas würde ich immer online holen. Dann haben wir... Hafa Flurken. Genau. Dann haben wir 1 Kilo Zart. Ich mag Zart immer am meisten.

01:59:39 mehr als kernig, weil irgendwie verdauen sie sich besser bei mir. Ich zum Beispiel esse keine Haferflocken, nicht weil ich die nicht gut finde, sondern weil ich persönlich, kennt ihr Seitenbacher, da gibt es so Dinkel Flakes, die schmecken mir persönlich einfach besser und die haben auch wenig Kalorien, kaum Zucker, gute Ballaststoffe, von denen gibt es einmal so Dinkel Flakes und so...

01:59:59 Salto, Seal, Salto oder sowas heißt es, die sind so Kringel, die sind mit Flohsamenschalen, auch sehr ballaststoffreich, gut für die Verdauung, nicht so viel Kalorien, schmeckt mir persönlich einfach besser, deswegen nehme ich immer die. Auch nicht so lange nur zum Aufquellen, sondern man hat eine Erdnissmutter. Die schmecken besonders in deinen sauberen Schüsseln, ganz genau so ist es.

02:00:18 Ich bin immer, müssen wir mal gucken, welches ist. Ich würde euch eh eigentlich immer meistens eher empfehlen, Erdnussmus zu nehmen, weil es dann zu 100% Erdnüsse sind. Bei Erdnussbutter ist immer noch so ein paar andere Sachen, meistens auch zugesetzter Zucker drin. Aber weil wir hier ein bisschen an den Kosten sparen, gucke ich gerade, welches jetzt am Preis günstig ist. Erdnussbutter Crunchy. 350, ja. Crunchy, habt ihr noch ein bisschen Stücke mit drin. 1,75.

02:00:39 So, Erdnussbutten zum Beispiel esse ich auch gar nicht. Die spare ich mir lieber die Kerze und esse lieber bisschen fettere Portionen Mittagessen als Beispiel. Oder ich nehme lieber nochmal eine extra kleine Portion Müsli oder sowas in die Richtung. Sagst du genauso tracken wie gegessen? Weil effektiv isst man ja nicht direkt.

02:01:03 Naja, wenn du hergehst und an deinen schicken 10ml Öl dran leerst, dann trag einfach diese 10ml ein. Wenn da jetzt 2ml in der Pfanne liegen bleiben, okay, das ist jetzt schwer, das 100% genau zu tracken. Aber bei Öl müsst ihr euch immer sehr bewusst sein. Öl, Olivenöl ist gut, ist gesund, ist ein gutes Lebensmittel. Aber Öl ist fett.

02:01:25 und ein gramm fett es sind gleich neun kalorien heißt also ein milliliter öl und ihr wisst wie wenig ein milliliter ist sind gleich neun kalorien heißt also wenn ich mal kurz so den öl den reinschütte sind es schnell mal 20 30 milliliter öl also 20 30 gramm fett also 270 oder 360 gramm fett 270 oder 360 kalorien

02:01:52 Die sind einfach kurz da das darüber muss man sich aber bewusst sein okay Nicht dass ich jetzt irgendwie das verteufeln möchte oder auch hier dürfen niemals aber man muss sich darüber bewusst sein dass es sehr schnell in die kalorien geht weil einfach pures fett ist okay gibt sich Super und ein honig so bei honig und ich brauche ich jetzt nicht viel dazu sagen mittlerweile die bisschen honig ab

02:02:14 Danke, dass du uns hier aufkläst. Geh morgen zur Bank und klär mir einen Kredit, dass ich ein Jahr crazy durchziehen kann mit der Ernährung. Alles, dicker. Nehmen wir jetzt noch Konserven, Kidneybohnen und Mais. Super zum Aufpinken, für Salate, Raps. Wie auch immer, wenn ihr das letzte Full Day of Eating von mir gesehen habt. Ich bin ein riesen Mais-Fan. Nehmen wir direkt hier, genau, Mais, ja. 90 Cent und dann Kidneybohnen. Oder wollen wir Kiechererbsen?

02:02:39 Das sind 600 Gramm, 3x200 haben wir hier 1,50. 1,50 für 600 Gramm und 60 Cent für 400 Gramm Kichererbsen. Sorry Jungs, wir müssen essen die Kichererbsen.

02:02:54 Thunfisch, 3 Dosen. Das ist auch sehr geil. Haben auch Kohlenhydrate, darf man auch nicht vergessen. Gerade die ganzen Hülsenfrüchte, hier auch Linsen, Kichererbsen, Kidneybohnen, normale Erbsen und so weiter und so fort sind überall auch noch mit Carbs mit dabei, aber sind auch ein guter Proteinlieferant, gerade vor allem für Veganer ist das nice. Muss dir mal bewusst sein, sind noch Carbs mit dabei. Und Thunfisch sowieso.

02:03:18 Super geiles Lebensmittel für Low-Fat-Proteine. Aber auch hier würde ich ein bisschen gucken, dass ich nicht jeden Tag mit dem Thunfisch reinballere. Einfach wegen dieser Quecksilberbelastung. Großer Fisch im Wasser, isst viele Fische und so weiter und so fort. Ihr kennt den Film.

02:03:45 Gutes Olivenöl anstatt das. Aber hier, die haben mit natürlichem Olivenöl extra. Ich glaube, das ist der hier, der alle ist. Der ist alle, ja. Also fürs Video, damit ihr checkt, jetzt werden normalerweise jetzt die billigen genommen. Dreimal 1,30. Wir nehmen jetzt aber dann genau noch einen. Ich würde aber zusätzlich noch, so nehmen wir noch eine Packung Rote Beete. Das sind immer so Bälle, könnt ihr schon mal ein, zwei Bälle mit in den Salat rein tun. Kostet 1,20. Super.

02:04:13 Warum rote Beete? Erweitert die Blutgefäße. Dadurch habt ihr mehr Leistung beim Training, besseren Pump und bessere Ausdauerleistung.

02:04:22 Das muss ich tatsächlich sagen, das habe ich noch nie so richtig ausprobiert. Einmal richtig rote Beete über einen längeren Zeitraum zu konsumieren. Ich habe mal rote Beete-Saft getrunken, dann habe ich ein bisschen Verdauungsprobleme bekommen, krasse Blähungen. Ich habe aber in der gleichen Zeit auch angefangen, schwarzen Reis zu essen und noch ein, zwei andere Sachen. Und da war ich mir nicht mehr sicher, was von was kam. Das würde ich euch nicht empfehlen, das so zu machen. Mehrere Lebensmittel auf einmal auszutauschen, weil dann wisst ihr immer nicht, von was kommt der Effekt. Sowohl natürlich im Positiven als auch im Negativen. Deswegen...

02:04:50 Rote Beete, Reiseier, Steak. Grüße gehen raus an Cesar. Aber ne, Rote Beete muss ich unbedingt mal ausprobieren.

02:04:58 Ob das, weil das ist ja sozusagen mit unter anderem Ader sein Markenzeichen und von SESAT auch. Deswegen, ja, ich muss unbedingt mal abchecken. Muss man natürlich auch konsequent dann wirklich jeden Tag trinken, damit man auch den Effekt bekommt, wenn jetzt einmal hier so eine Kugel ist, da braucht ihr nicht viel. Um diesen Nitrateffekt wirklich zu bekommen, müsst ihr wirklich jeden Tag über längeren Zeitraum, so mindestens 250 Milliliter, sage ich immer so, an rote Beetsaft trinken, um den gewünschten Dings zu bekommen. So.

02:05:25 Geben wir Reis, nehmen wir direkt hier ja, Kapolt, Spitz nicht. Was ist das, zwei Kilo? Ne, ein Kilo. Wir brauchen zwei Kilo. Ja, zwei Kilo Reis. Genau, eine Packung Nudeln. Haben wir hier die ja, Dings, 500 Gramm. Penne. Arigata.

02:05:39 Magst du gar am liebsten ja ich mag perna ja irgendwie vor spaghetti doch nicht ja ich mag die schon gut aber zum beispiel wenn wir jetzt hier mal so wenn wir mal so ein bisschen experimentieren würden mag ich auch mittlerweile diese muscheln warum weil wenn jetzt so eine geile tomatensoße macht denkt diese muschel die tomatensoße auf und du hast die soße auch mit das klebt dann nicht weißt du manchmal bei spaghettis läuft dann direkt zu sehr runter das ist so krass oder wie die nudelform obwohl das das gleiche material ist

02:06:07 Bin ich bei Nudelformen so, die Nudelform ist viel geiler als die. Auch vom Geschmack irgendwie. So eine geile Penne. Übelst nice. Oder diese Muschel, die er gerade gezeigt hat, finde ich auch richtig nice. Oder Fossili kommt auch manchmal sehr, sehr gefährlich. Aber es gibt so ein paar Nudelformen, die ich dann wiederum nicht so feiere. Checkt ihr, wie ich meine?

02:06:28 Irgendwie ist es ganz komisch, dass diese Nudelform da so einen heftigen Einfluss auf mein Appetitgefühl hat. Deswegen mag ich auch das hier, weil manchmal laufen die Soße dann so ein bisschen rein. Mehr Soßenhaftung, ne? So, jetzt brauchen wir nur Olivenöl. So, wir nehmen jetzt das hier. Dann haben wir 750 Milliliter natives Olivenöl. Nudel ist nicht Nudel. Okay, bin lost. 808, erklär. Für 6 Euro. Normalerweise hätten wir jetzt vielleicht noch eine kleinere genommen, aber die haben die kleineren Flaschen nicht mehr. Die würde er jetzt auch, ich denke mal, zwei Monate vielleicht auch halten.

02:06:57 Außer ihr fängt jetzt an irgendwie Pommes zu frittieren oder sowas, dann natürlich nicht. Tatsächlich, durch diese Airfryer-Bewegung und sowas verwendet man kaum noch Öl. Also ich persönlich benutze Öl fast nur noch für Salate oder doch, wenn ich mehr Eier brate und sowas halt. Aber sonst, aber eigentlich immer so, ja, meistens auch Spray, dann stimmt. Haben wir Budget für Light Ketchup? Nein, haben wir noch im Kühlschrank.

02:07:20 Ist auch so ein Ding, Soßen hast du ja auch meistens zu Hause, wo du dir dann auch Geschmack dann noch holst. Ich gehe zu dem TK, Obst und Gemüse, weil da seid ihr meistens sogar immer Preis-Leistung immer besser dran. Und ihr könnt es natürlich auch länger halten im Tiefkühlfach, habt ihr länger was davon. So Brokkoli, Brokkoli und Beeren würde ich auf jeden Fall mitnehmen, 1 kg Brokkoli.

02:07:44 2,39 Euro. Warum Brokkoli, wenn ihr so ein bisschen sparen wollt? Das ist einfach einer der nährstoffreichsten Gemüse, die man so haben kann. Hier wäre auch noch mal Brokkoli gewesen, aber wir brauchen jetzt noch, nehmen wir noch ein Kaisergemüse. Habt ihr noch?

02:07:59 Das ist auch top da könnt ihr euch eigentlich alles greifen da müsst ihr nur manchmal darauf achten in diesen mixes sind manchmal auch Soßen drin und das dann auch öl drin das heißt da müsst ihr auch einmal hinten kurz drauf gucken auf die kalorien Ob das ob da was drin ist oder nicht aber ansonsten könnt ihr hier richtig auch zuschlagen hier gerade brokkoli blumenkohl karotten Erbsen ist sich zum beispiel auch übelst gerne wie gesagt da müsst ihr auch nur noch mal auf die kalorien gucken wie gesagt das allerwichtigste für euch

02:08:23 Wenn ihr es wirklich durchziehen wollt, ne? Viele sagen ja auch, dann scheiß drauf, es muss ungefähr passen, das ist ja auch in Ordnung. Aber gerade wenn ihr wirklich die Ergebnisse strikt erzielen wollt, beschäftigt euch mal mit jedem einzelnen Lebensmittel, weil manche haben dann doch mehr Kalorien als man denkt und manche halt, wie gesagt, weniger. Noch Blumenkohl dabei und Karotten. Auch 2,40 Euro. Der Wagen ist schon, guckt ihr es an. Und wir reden von einer Person. Reden von einer Person. So, dann nehmen wir den Beerenmix. Auch geil. Und das.

02:08:57 Bärenmilch, 750 Gramm. Haben wir hier 3,30, Dicker, ja? 3,30. Das ist die große Packung, ne? Die sind auf jeden Fall günstig geworden, ne? Kultur Heidelbein auch 3,30. Crazy, die habe ich auf jeden Fall günstiger in Erinnerung, ne? So, jetzt kommen wir zu den Milchprodukten. Kommen wir direkt hier zum Mr. OG. Magerquark.

02:09:18 Wie isst man tiefgefrorenen Beerenmix? Du kannst entweder mit Magerquark, bisschen Protein, bisschen Wasser und die Beeren in den Mixer rein und dann kannst du dir so eine Art frozen smoothie draus machen. Du kannst die auftauen und mit Quark oder in dein Müsli kannst du dir die reintun. Du kannst es dir in dein Oatmeal reintun, was du in der Mikrowelle machst, dann wird es warm. Kannst einfach kreativ sein, einfach ausprobieren, Digga. Da nehmen wir...

02:09:47 Direkt sieben Stück mit 3,5 Kilo stand drauf? Ja, 3 Kilo, einer ist geschenkt. Mach's zurück, sonst ist es zu teuer. Warum 60 Dings? Wir haben gespart gehabt bei dem Rote Beete. Vertrau mir, ich hab's gutem Dings.

02:10:01 Vertrauen die 60 cent siebzig sind sind auch drinnen da würde ich jetzt an verzichten aufs gehen wenn wir jetzt schon jeden tag ein markt haben und wird sie noch reinkloppen wenn du jetzt ein kilo 500 gramm mag und darauf dann noch ski essen was crazy ich gehe jetzt nur nach der liste weil das stand wie viel skier das stand dann noch habe gerade zwölf monate mci gegönnt plant zukünftig auch ernährungspläne einzubauen oder hast du tipps du meinst dass wir gerichte vorschlagen die man essen kann

02:10:29 Ich habe immer das Gefühl die Leute haben da gar nicht so Bock drauf aber ich werde einmal kurz nachhaken Bei uns in der group wie es denn da aussieht Ey Bro, mal ne kurze Frage Planen wir in Zukunft in dem Ernährungsbereich auch noch Gerichte vorzuschlagen für die Leute die die dann sozusagen Übernehmen können mit also einfach Vorschläge Für ein Ding was sie halt nachkochen können so mäßig oder ist das erstmal nicht geplant

02:11:16 2 Kilo Skier. Dann lass 1 Kilo Skier nehmen, weil die Proteins müssen ja auch trotzdem stimmen. Ja, dann würde ich aber lieber... Ja, egal. Was? Nein, okay, dann machen wir so. Passt. Wenn du dich jetzt nur noch für Magerquark oder Skier entscheiden müsstest, was würdest du nehmen? Ich würde OG Magerquark nehmen. Ich esse nicht so viel Skier. Obwohl der eigentlich besser ist vom Geschmack. Ja, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass du Magerquark so...

02:11:39 Ja, ist so einfach, so wenn dann richtig. Ja, genau, so wenn dann richtig, genau, das ist, wenn dann richtig, genau, muss dann richtig reingehen. So, es geht mir zu soft, das ist so, als ob du so ein bisschen cheatest. Ich weiß nicht warum. Dann haben wir jetzt hier noch Frischkäse und sowas. Weil der Magerquark so hart ist. Der ist so trocken.

02:11:56 Es muss nicht schmecken, es muss wirken. Light Frischkäse. Ich glaube, Frischkäse haben wir da. So, Frischkäse haben wir hier. Light Variante. Doppelrahmenstufe. Creaser, Balance. Okay, jetzt gebe ich euch den absoluten Cheatcode. Ich habe das euch schon mal gesagt. Den gibt es leider nicht so oft. Aber dieser Käse hier, Eat Lean.

02:12:17 Ist der krasseste Käse. Klar, schmeckt der jetzt nicht wie ein heftiger, keine Ahnung was. Aber ich sag euch, der ist von den Nährwerten gestört. Und dafür schmeckt der echt gut. Warte, wo haben die die Nährwerte? Die haben sogar noch so mehrere Dinger, was die hier so haben. Okay. So, dann holst du dir hier zum Beispiel den hier, okay.

02:12:40 So. 37 Gramm Protein, 3 Gramm Fett und 170 Kalorien auf 100 Gramm. 37 Gramm Protein. Und damit kannst du easy auch eine Pizza machen und so shit. Das ist wirklich ein heftiger Käse. Also der ist wirklich ein krasser Cheatcode. Ich verstehe nicht, warum der nicht schon viel öfter in Supermärkten angeboten wird, weil der wirklich heftige Nährwerte hat. Jetzt zeigt Salzgehalt. Pesterierte Kurmmilch. Salz.

02:13:35 2 Gramm Salz auf 100 Gramm. Eine Packung Leitfrischkäse. So, da könnt ihr zum Beispiel, sag ich ehrlich, wenn ihr zum Beispiel euch jetzt keinen Bock habt, Magerquark reinzuhauen, da könnt ihr dann vom Preis her gucken, ob wir das dann eventuell ein bisschen ausgleichen mit Frischkäse. Dann nur 3 Magerquark, 3 Frischkäse. Wisst ihr, was ich meine? Das könnt ihr dann individuell betiteln. Bloß das Ding ist, wenn ihr natürlich jetzt auf die Packung auf 500 Gramm habt ihr natürlich hier, was haben wir hier, 60 Gramm Eiweiß. So.

02:14:03 Wenn du auf den Eiweißbedarf kommen willst, dann ist das natürlich die bessere Wahl. Aber wenn ihr natürlich ein bisschen Geschmack und Frischkäse Sachen haben wollt, müsst ihr damit klarkommen, wenn das Eiweiß alleine fehlt.

02:14:13 So, Light-Reibe-Käse. Egal, das ist einer meiner, ich sag, einer meiner Top-Ten-Lebensmittel, ja? Ja, so Ei und so. Ja, ja, maximal. Ich liebe es übertrieben. Light-Käse ist OG. Okay, ich glaube, wir haben, das war die Liste. So, wie gesagt, wir hätten jetzt noch in die Rechnung mit Salz, Pfeffer und so gerechnet, aber ich glaube, weil wir eh bei der einen Sache ein bisschen mehr genommen haben, sollte das jetzt eigentlich hinkommen, ja? Mal gucken. Ard, das rechnen wir jetzt aus? 5000 Meter. 93. Oder 93 Euro? Oder wir haben noch 7 Euro. Da würde ich sagen, die machen wir auch noch voll. Da haben wir auch ohne das Ding. Nutella ist auch im Angebot.

02:14:43 Also guck mal, nein, jetzt machen wir wirklich so, jetzt haben wir 7 Euro, jetzt können wir, weil jetzt haben wir die Basics drin, das, was der Körper braucht, um optimal Leistung zu bringen. Ich sag ja immer, wenn du wie ein Formel 1-Fagen performen willst, musst du auch Superplus tanken. Das ist jetzt Superplus. Jetzt haben wir jetzt noch 7 Euro da für ein bisschen Nascherei. Was nehmen wir? Bueno, also. Ich sage Eis, Digger. Ja, wir müssen Eis nehmen, sag ich ehrlich. Aber guck mal, wenn du jetzt sagen würdest, wir nehmen jetzt ja, ich bin eh immer ein Fan davon, so ausgewogen und ausgeglichen.

02:15:10 Man könnte jetzt noch sagen, wir würden jetzt noch Zartbitterschokolade nehmen. Könnte man jetzt noch nehmen. Aber ich sag ehrlich, es ist warmes Wetter, Sommer, ich hab mehr Bock auf Eis, als Zartbitterschokolade. Deswegen suchen wir uns jetzt Eis aus. Okay, warte mal, wir müssen jetzt ein bisschen... Eine Packung Snickers White, eine Packung normal Snickers. Weil hier sind, wie viel drin? Fünf Stück. Und hier sind auch fünf. Und da haben wir genau, pass vom Preis. Oder? Oder pass? Arnd, rechne mal. Nochmal 3,70, 3,70? 101? Genau bei 101.

02:15:38 Ja, die Geistack zählt. Zählt? Wir bauen auch Fragetaschen. Ja, wir nehmen einfach weiß oder normal. White, wa? Nein! White oder normal? Aber, Bruder, das triggert mich, dass du jetzt nicht jeden Tag ein Eis essen kannst. Da sind nur fünf Stück drin. Das ist wie es ist, Jungs. Aber was denn trotzdem white ist, ist crazy.

02:15:58 Warum? Witzig white? Also wer weiße Schokolade, dunkle Schokolade vorzieht, ist wirklich am Arsch. Das ist viel geiler. Was sagst du? White oder normal? Wenn du jetzt bei der Tankstelle bist, worauf greifst du? White oder normal? Ich persönlich verstehe gar nicht, warum man überhaupt White Chocolate erfunden hat. Die geilste Schokolade ist Zartbitterschokolade. Es schmeckt einfach am allerbesten und jeder, der was anderes sagt, ist völlig delusional.

02:16:27 völlig delusional wenn man hergeht und sagt erst mal vollmilchschokolade ist besser als zartbitterschokolade ist man schon so und wenn er dann noch sagt dass weiße schokolade besser ist als dunkle weißt du okay der typ ist anscheinend psychisch nicht ganz bei uns so ist es in ordnung die leute nicht jeder kann einfach

02:16:54 gesunden Menschenverstand haben, das ist in Ordnung, aber dass Zartbitteschokolade absolut auf die Eins gehört, ist meiner Meinung nach indiskutabel und sollte auch so im Grundgesetz definiert sein.

02:17:11 Na ja. Haben würde ich immer White nehmen, wenn sie es haben. Guck mal, White ist so ein Braunbär, ein Schwarzbär siehst du öfters als einen weißen Bär. Du musst es mehr zelebrieren. Jacks was meine? Ich glaube, ich hausse mich. Naja, ist ein Ackerman. Ich hausse mich. Wir haben alles, wir gehen runter. Also entweder, entweder falsch gerechnet, aber Bruder, wenn das wirklich jetzt 100 Euro ist, das ist schon crazy. Was? Ich glaube, der Lira ist auch gefallen wieder. Der Lira ist gefallen.

Fazit zum Budget-Einkauf und Community-Austausch

02:17:34

02:17:35 Schreibt mal gerne auch in die Kommentare, wie... Was ist eigentlich weiße Schokolade? Ich schwöre, was ist das? Es gibt keine weiße Schokolade. Hä? Euer Einkaufswagen auch so voll ist, wenn ihr einen Wocheneinkauf macht. Oder wie viel ihr im Monat ungefähr ausgibt, wenn ihr einen Wocheneinkauf... Ah, du Clipfarmst? Ich checke, ich Clipfarme nicht. Das ist meine ehrliche Meinung. Kaufmacht.

02:17:54 würde mich voll interessieren. Ich sag ehrlich, ich bin schon etwas überrascht, weil man weiß ja mittlerweile, dass Lebensmittel auch teurer geworden sind und teurer werden, dass man trotzdem immer noch so viel bekommt. Ist schon verrückt. Ich hätte nicht gedacht, dass der Wagen so voll wird, muss ich ehrlich sagen. Wir haben ja die Liste gemacht, aber das jetzt hier nochmal so zu sehen ist top. Klar, natürlich, wie ich jetzt auch vorher gesagt habe, hätte ich jetzt bei Fleisch und sowas oder bei ein paar anderen Sachen hätte ich vielleicht so ein bisschen höhere Qualität genommen.

02:18:18 Schau mal in die Kommentare was andere ausgeben. Ja ihr könnt doch auch mal jetzt schreiben was was kostet bei euch der Wochenenkauf gern gern den 100 Euro bei Lido oder Aldi einmal raushauen um zu schauen wie es sich dann ausgeht. Guter Call Gleicher Call in der Woche 200 Euro 30 bis 40 Mama zahlt 60 Euro mit oder ohne Drugs Was hab ich denke was hab ich für Zuschauer? Woche sind so 80 bis 120 drei Personen

02:18:58 Ich glaube mit drei bis vierhundert im monat ist man gut ich würde sagen ich bin so bei 500 500 sage ich bei mir 4 500 würde ich so schätzen oder Bei mir viel 500 und ich habe ja prepa meal deal also ich krieg ja schon Mein mittagessen ist ja eigentlich und mein abendessen sind eigentlich immer schon also die habe ich immer schon da

02:19:28 Also ich esse immer Blattgold in meinem Müsli und so. Und ich mache immer meinen Cappuccino auch immer mit Blattgold und so. Vielleicht die Bio-Variante? Dann wäre es natürlich im Volumen ein bisschen weniger gewesen. Aber weil wir jetzt hier auf 100 Euro kommen wollten, war das erstmal der Hauptmerk. Also ich finde das voll den stabilen Einkauf für den Honig, Digga. Für den Honig kriegst du hier richtig viel.

02:19:59 Die gleichen Leute, die sich beschweren darüber, also ich könnte meinen Arsch drauf erwetten, die Leute, die sich darüber beschweren, dass es denen zu teuer ist, sich gesund zu ernähren, kaufen sich dann im nächsten Moment für 50 Euro Zigaretten. Also das muss man doch irgendwie hinbekommen, oder? Sich so ernähren zu können. Das muss doch irgendwie möglich sein. Oder bin ich gerade delusial? Sag mir kurz ehrlich, bin ich delusial? Ich baue noch eine Tüte, oder nehme noch eine kleine Tüte. Sieht gut aus, oder?

02:20:34 Warte. 107, Bruder. Egal, was soll ich sagen. Genau, das Olivenöl war jetzt ein bisschen teurer als erwartet und Ingwer habe ich auch noch mit reingemacht. Hebebonus-App. Mensch, danke. Danke, Bruder, danke. Vielen Dank. Dankeschön. Schönen Tag noch, danke.

02:20:52 So, Einkauf fertig. Wir haben am Ende 102 Euro gezahlt. Ich würde sagen, wir kamen eigentlich relativ gut ran. 100 Euro Fitness-Einkauf für eine Woche. Ich hoffe, ich konnte euch ein bisschen helfen für eure nächsten Wochen-Einkauf, um auf eure Games zu kommen. Und ja, man, ich hoffe, das Video hat euch gefallen. Lasst gerne ein Like da, abonniert den Kanal. Schreibt gerne in die Kommentare, wo man vielleicht als nächstes Mal 100 Euro Einkauf machen kann oder andere Budgets oder wo man sagt, ey, keine Ahnung. Schreibt einfach eure Ideen rein. Geiles Video, Digga. Ohne Witz feiere ich komplett.

02:21:21 So was ist richtig, so was ist richtig gut, Alter. Oder für 200 Euro Ola Cala Parfum. Willst du breit sein oder willst du gut riechen? Breit sein oder gut riechen? Möchtest du breit sein oder willst du gut riechen? Mach dir Gedanken. Denk mal drüber nach. Oh mein Gott, ich hab so ein... Ihr kennt ja von InnerHot. Jetzt zieht euch mal rein. Ich hätt so jemals so ne Slowed Version gemacht. Zieht euch mal rein, was er mit dem Drop gemacht hat. Hab ich ja extrem gefeiert. Hört zu.

02:23:19 Song gefickt weiß ich jetzt nicht. Bro, er hat beim Drop so einen Slowdown Effekt noch reingemacht. Das war doch überlit. Das war tough. Digga, ich bin so ein Lelick. Mit 31 Jahren probiere ich hier auf cool zu machen. Furchtbar. Oh mein Gott, Digga. Ich habe so viele geschmacklose Penner hier bei mir im Chat. Es ist unfassbar. Ich muss euch wirklich mal wieder den guten Geschmack beibringen, Digga. Es kann ja wohl nicht wahr sein, dass es hier die Leute das nicht komplett abfeiern. Wie geil das hier gerade war.

02:23:50 Wie heißt das Lied? Das heißt Inner Hot Slowed TikTok Remix von Kiermann Ihr seid am Arsch, Digga. Ich schwöre ihr seid am Arsch Ihr habt nicht mehr alle Tassen im Zaun Anc mit TikTok Remix

02:24:11 Werde ich nie anhören ja mein beileid felix gewiss die weise die däcksmucke reinziehen die du sonst in deinem alltag hörst anstatt man hier auf den heftigen shit aufzuspringen bro Ich habe dir die option gegeben aber dann zieht er keine ahnung den schranz rein den du jeden tag hörst Du gehörst wahrscheinlich auch zu der fraktion die sagen dass hausmusik zara musik ist mir wurde geantwortet aus der mci führungsriege dass diese funktion beziehungsweise dass diese diese gerichte da kommen werden

02:24:51 Ich war gerade kurz abgelenkt Du lässt deine Angestellten Sonntag um halb zwölf arbeiten? Ich habe gerade gesagt aus der Führungsriege mein bester und in der Führungsriege wird every day gehustelt Wir sind hier beim Aufbau einer der erfolgreichsten Fitness-Apps des deutschsprachigen Raums zu machen und da wird immer gearbeitet mein Lieber

Parfüm-Favoriten und Stream-Abschluss

02:25:59

02:25:59 Deiner Meinung nach die besten Xerjovs. 40 knots, Torino 24, Wide on Wide. Es gibt so viele gute. Erba Pura. Timeout für den. Naxos ist übel gut. Ja, es ist ein richtig guter Duft, aber es ist overused, bro. Wie riecht 40 knots? Das riecht nach Knoten. So nach Seilen. Ich würde sagen, Fast ist auch irgendwie... Digga, es gibt so viele gute Xerjov-Düfte, Digga. Ich werde jetzt bei denen belassen.

02:27:13 Handseile nach 40 Knoten 40 Bänder Du musst dir überlegen, wenn du 40 knots aufsprühst ist es im Hintergrund bei dir so, als würdest du 40 Bänder aufhängen, okay? So, wenn diese 40 Bänder da hängen, so dieser Geruch ist ungefähr das von 40 knots Ja

02:27:52 Was sind die besten Parfums für Frauen? Die hab ich letztens schon beantwortet. Leute, ihr müsst mir auch mal zuhören. Ich kann mich nicht immer wiederholen. Ich kann nicht immer die gleiche Scheiße hier erzählen. You belong to me, I belong to you. And whatever I'm gonna do, it is all just for you. It is all just. Oh, wisst ihr was? Wisst ihr, was wir jetzt machen? Wir raiden jetzt Eddie. Eddie streamt nämlich fleißig.

02:28:29 Age of Empires und Eddie ist einfach ein korrekter Typ, deswegen schaut bei ihm vorbei, sagt ihm, dass er ein heftiger Loser ist und dass er extrem schlecht gerade spielt und wir sehen uns wieder am Dienstag meine Freunde. Danke, dass ihr heute dabei wart, es war ein sehr chilliger Stream, in diesem Sinne, Kiss Kiss, Bang Bang.