Ankündigung eines Parfüm-Discovery-Sets mit fünf Proben

00:02:53 Ach man ey, wieso war das auf mute? Kein Sinn!

00:03:13 Bleibt locker kurz, kommt bisschen runter von euren Trip grad, mein Heu, ich weiß genau, ihr seid so aus, ich grad, alle. Muss ins Gym, aber euch viel Spaß, Digga, Bro Tops, du warst auch heute schon zweimal im Gym, Bro. Oh, das zieh ich mal besser. Leute, ich hab mir überlegt, ich mach diesen Style von Malta, weißte, ich werd jetzt Casino-Streamer und ich bin jetzt einfach super krass, Alter. Wisst ihr, was ich mähen, Alter?

00:03:38 Machen wir einen ganz ernsten, lockeren Gang nach unten hier schalten, damit ich hier mal wirklich ganz gut und locker meine kleine Parfumsammlung abchecken kann, ja? Abo-Guck-Video mit dir war top, ey, sehr, sehr geil. Ich habe nicht mal mitbekommen, dass es online gegangen ist. Der Bri hat mir nicht geschrieben, Bruder, neues Video ist online. Poste bitte. Hat er gar nichts geschrieben, Mensch. Kann ja auch schon wieder nicht wahr sein eigentlich, oder?

00:04:08 Obu Goku. Oh, das hat 500.000 Klicks, Digga, what the fuck. Vielleicht sollten wir da mal einen kleinen Döner-Test in ihrem Reaktion-Stream-Reizeln, oder Leute? Digga, Elus im 70. Monat und Tops im 44. Was für geile Freunde, ja? Was für geile Freunde, sehr, sehr geil.

00:04:37 Abugoku Clips hat Clip hat bei mir knackige 300.000 klicks gemacht danke dir top sehr sehr gerne dafür nimmst du die kohle auch danken mit und das freut mich denn meine Clipper sind die besten ja ich habe in meine selbst in meiner Clipper community sind attraktive blondinen ja das müsst ihr euch mal vorstellen neulich war ich bei einem event dann kommt eine eine attraktive dame zu mir und sagt zu nico ich bin deine Clipperin also wenn wir nicht die heftigste community sind weiß ich auch nicht

00:05:06 Schem, Schem und Sex. Schem, Schem und Sex. Schem, Schem all night long. Sex, Sex all night long. Ähm, Eddie, mein bester im 57. Monat, mein intergalaktischster. Auf welcher Geschäftsebene können wir zusammenkommen, mein bester? Na? Digga, ich bin heute schon wieder in so einer beschissenen Mut, Alter. Wirklich, die Mut, die mir heute vorschreibt, ist der äußeste.

00:05:35 Deine Mama ist attraktiv ich danke dir mein Beste deswegen sehe ich auch so verdammt gut aus gestern Theorieprüfung verkackt Passiert am besten mein Beste der Beste sitzt ja gerade vorne und dem ist es viermal passiert dementsprechend macht er wirklich gar keine Sorgen Ich wollte gerade noch irgendwas adjustieren

00:05:58 Was wollte ich gerade noch mal adjustieren nico kommt irgendwann eine cab Die man bei der neuen kollektion gesehen hat mein bester meint wahrscheinlich die rote oder du meinst die rote Gebt mir noch mal kurz bescheid ob die die rote meinst leute was soll ich euch sagen Lasst mich kurz nachdenken was wollte ich noch mal sagen

00:06:27 Jetzt habe ich doch tatsächlich das band verloren den roten faden wo ist der faden Korrekt aber auch in schwarz ich meine die wollten wir released haben ist aber ich glaube die werden später noch released mein bester Ich habe den faden verloren

00:06:45 Elaboriere über die Adiostation, mein Bester, auf Fritzkohle. Das ist eine äußerste attributive Aussage, die kann ich nur mit einem aperitiven, deklarischen und vor allem genitiv dagewesen sein werdenden, hochkantkarätigen, nein, eloquieren, mein Bester. Ich hoffe, die Antworten ist dir genug.

00:07:15 Genau ich wollte ein Video von Ada gucken so ein Ernährungsvideo das wollte ich mir noch reinziehen. Genau, Arda Sarschk. Mein Name ist Arda Sairburg Sarschk. Felix Blume mit Jesus. Auch ein interessantes Video.

00:07:46 Die Girls fliegen auf Paul. Das lieben wir.

00:08:02 Leute wie geht es euch erzählt man wir haben uns jetzt ein paar tage nicht gehört ich weiß zwar ich war im stream in ihr stream mit paul am start aber so hier in der location da haben wir uns jetzt schon würde ich sagen über eine woche nicht gesehen oder weil ich extrem unterwegs war luix vielen dank mein bester für das abonnement mit twitch prime ist es und ich gebe händiger die viziano endlich aber ich habe nur gewartet bis du gehst mein bester was sind das da hinten für bänder was für bänder

00:08:32 Das war auch so geil. Wann geht Ola Kala an die Börse? Ich denke tatsächlich morgen. 139 Zuschauer bei dir läuft. Bro, das ist ein Anzeige-Bug.

00:08:55 Das ist ein Anzeige-Bug, Bro. Da muss irgendwas auf der Twitch-Seite, ich meine, die haben es auch in den letzten Patch-Notes drin gehabt. At the channel, in scope21, the viewer count is bugged. So, ich muss hier einmal ganz kurz was sehr, sehr wichtiges tun.

00:09:24 Ich bin gerade am flirten. Okay.

00:09:39 Eine null sitzt vor der kamera das stimmt tatsächlich ja eine astreine 0 und bei einer null redet man ja oft beim reinheitsgrad und da bin ich tatsächlich eine absolute 0 mein bester Null rein Hey Nico hast du gemacht das Ding können wir wie deaktiviere ich denn diesen slow chat

00:10:10 Ich probiere es jetzt herauszufinden. Slowchat. Slowchat, oh mein Gott, slow off. Ach, Digga, ich bin so ein Programmierer, Alter. Ich bin so ein geiler Programmierer. Habt ihr gesehen, wie ich das gerade programmiert habe hier im Chat? Habt ihr es gesehen? Inscope weiß, wenn er durchziehen würde, hätte er locker 5k Zuschauer, aber hat viel zu tun. Guck mal, Broko, ich sag's dir ganz ehrlich, Bro.

00:10:39 persönlich versucht mich nicht so sehr auf die zuschauerzahlen zu fokussieren natürlich freut man sich und viele viewer hat aber für mich ist immer beim stream das allerwichtigste dass wir eine gute zeit miteinander haben und wenn ich einfach aktuell 139 zuschauer habe dann habe ich die möglichkeit 139 leute da draußen entweder zu entertainen ihm was mitzugeben die voll zu müllen oder was auch immer okay und wenn es mehr werden werden es mehr und wenn es weniger werden gehe ich auf

00:11:09 Wir haben aber keine gute Zeit, wenn du online gehst. Okay. Ist das wirklich der Fall? Dass wir keine gute Zeit haben? Okay, okay, okay. Damit habe ich jetzt nicht gerechnet. Ich dachte, wir haben eine gute Zeit. Nudi mit dem Pinken. War Spaß, bleib locker.

00:11:38 Ich entwickle gerade wieder neue Düfte, Leute. Ich bin am entwickeln. Ich bin am evaluieren.

00:11:50 Wisst ihr was ich so gerne machen würde ich test also ihr müsst euch überlegen ich krieg immer so in solchen fläschchen hier oder in so glasfläschchen kriege ich die samples die wir entwickeln okay heißt also wenn ich eine idee habe von einem duft und sagst hey I want to make you know the grease feeling I want to have fig in it I want to have apricot in it I want to make a little bit milky snilky filky hilky you know

00:12:14 Dann schicke ich es zu meiner Parfümeurin, wir sind im Ausstaus... Und dann schickt die mir, sobald wir sozusagen was haben, schickt die mir das dann zu, okay? Und dann sage ich...

00:12:29 Und dann evaluieren wir gemeinsam den Duft und so entwickelt man das. Und zum Beispiel hier sitzt so einer drin, bei dem denke ich so...

00:12:51 Der ist krass, der Duft, der ist sehr unique, aber der ist für viele, glaube ich, zu viel. Und wisst ihr, was ich am liebsten machen würde? Ich würde am liebsten einen Parfümeur bei uns einstellen und mit dem gemeinsam hier in Stuttgart die Abfüllungen machen und mal so ein bisschen rumprobieren, das und das und das. Und wenn wir denken, wir haben so vier oder fünf Düfte, dann würde ich ein Discovery Set Laboratory rausbringen, okay? Oder ein Development Discovery Set. Dann würde ich 500 davon verkaufen.

00:13:19 Und dann auf der Olakala-Seite eine Abstimmung machen für den Besten. Und dann könnte man den Besten releasen. So mit der Community zusammen. Das wäre so geil, oder? Wie krass wäre das? Ich sage, das wäre eine geile Idee. Ich hätte selber so unfassbar Bock drauf. Ich denke, ich werde das machen. Ich brauche nur ein paar Fümeure, die ich einstelle.

00:14:03 mehrere bis bisnesse Gucken wir heute pop the balloon gibt es eine neue Sehenswerte pop the balloon folge weil ich habe in letzter Zeit das gefühl gehabt da gab es nicht mehr so viel Was man angucken könnte oder oder bin ich am trippen

00:14:35 Bin kein Parfümier, aber könntest du mich trotzdem einstellen? Nee. Einfach nee, Digga. Ist die Jacke von Ola Kala, diese Jacke, meine Freunde, kommt eventuell bald raus. Aber eventuell werde ich sie auch als 1 von 1 Proto für mich behalten. Wer weiß.

00:15:04 Vielleicht hab ich einfach keinen Bock, dass ihr die kauft. Wisst ihr? Vielleicht will ich die Jacke gatekeepen. Schöner Gewölbekeller, man merkt, dass du dich im Immobiliengame auskennst.

00:15:24 Ich bin hier ganz vorne mit dabei, mein Bester. Es ist im Prinzip wie meine Wechseltasche, das Immobiliengame. Ich wusste ganz genau, ich bin reingekommen, ich habe ein paar Sniffs genommen, habe direkt geraucht. Hier schimmelt es. Und dann habe ich das Ding gekauft, und zwar Nord und Stelle. Habe ich einen Kredit dafür aufgenommen? Nein. Ich habe gesagt, was kostet die Immobilie? Der meinte, 500.000 kostet das Ding. Habe gesagt, ich gebe dir jetzt 600 in Bar und du verpiss dich hier direkt. Der Idiot hat angenommen. Was für ein Trottel.

00:15:54 Manchmal finde ich mich selber so lustig, dass ich gar niemanden brauche, der für mich mitlacht über meinen Witz. Und mein eigenes Lachen über den Witz ist so eine Genugtuung dafür, dass ich mir gesagt habe, passt so, brauche ich gar niemanden mehr, der das unterstützt. Versteht ihr, was ich meine?

00:16:23 Nee, Zement, das ist nicht cringe. Das ist nicht cringe. Ja, absolut nicht. Alles klar, Digga. Matze A.O.E. Digga. Ich überleg mal da gerade. Ich glaube, wir werden als erstes auf das Video von...

00:17:00 Hallo? Hallo? Wäre schön, wenn du auch Parfumproben anbieten würdest. Das ist genial.

00:17:20 Wenn wir so ein Discovery Set hätten, so ein Ding mit fünf Proben von unseren Düften drin, wo man einfach mal testen könnte. Und wenn einem einer gefällt, kriegt man einfach den Preis davon auf das Vollflakon gutgeschrieben. Oh mein Gott, das wäre genial. Das wäre genial. Also das ist eine der besten und genialsten Ideen, die ich jemals gehört habe.

00:17:51 Digga, Avira, ich möchte jetzt keinen Viren-Check. Dieses Bastard-System. Also wirklich, Avira...

00:18:15 Ich weiß nicht warum es mich gerade so unfassbar nervt und warum diese app 87 mal geöffnet ist Trying to pissing me off brother Sind eure Düfte eher stark oder eher angenehm? Unsere Düfte sind weder stark noch angenehm. Unsere Düfte sind unangenehm, bro

00:18:41 Warum nur 10 von den neuen Weekendern? Wollte auch einen haben. Der war sehr speziell, der Weekender. Außerdem war der, glaube ich, relativ teuer. Deswegen haben wir nur eine ultra kleine Stückzahl gemacht.

00:18:51 Müssen wir einfach manchmal so machen, wenn wir nicht wissen, wie kommt das Produkt an und so, können wir kein Risiko eingehen. Weil du musst dir überlegen, jedes Mal, wenn ich ein Produkt bestelle, gehe ich in eine Chance rein, aber auch gleichzeitig in ein finanzielles Risiko. Heißt also, wenn ich zum Beispiel sage, ich habe einen weinroten Weekender, okay? Ich weiß nicht, wie viele Leute mögen weinrote Weekender? I don't know, ich kann es nicht sagen. Ein paar mögen ihn bestimmt, aber kriege ich davon 1000, kriege ich davon 2000 Stück verkauft?

00:19:18 Und wenn ich 2000 stück hole okay dann kostet mich das keine ahnung was kostet so ein ding was zahle ich da 100.000 150.000

00:19:29 Dann kaufe ich die dinge also binde so viel geld da in die in die week ender dann kaufen das am ende vielleicht 100 stück Okay, was ja immer noch gut ist 100 stück aber habe ich noch viel zu viel an stock und dann sitze ich auf der ware da muss ich das mit rabatt verkaufen vielleicht verkauft ich sogar unter eka am ende und dann habe ich viel arbeit gehabt um am ende kein geld zu verdienen sondern geld zu verlieren deswegen muss man so ein bisschen abwägen einfach bro weißt du was ich meine

00:19:58 Elena hat die passenden Worte zu den Düften gefunden. Weekender so tough habe ich ihn in Berlin gezogen. Digga, der Weekender ist auch ultra tough, aber ist halt die Frage, wie viele den tough finden. Ich finde den aber auch brutal. Moin Lazo, ich schau dich schon seit längerem einen... Moin Lazo, da ich schon seit längerem einen Klo-Duft suche, habe ich mir auf Empfehlung von Elena das Discovery-Set gekauft und es passten alle perfekt, danke.

00:20:28 Elina hat sogar gesagt, bei Odysseus, dass es ein Klo-Duft ist. Das müsst ihr euch mal reinlassen. Nasty3000 mit dem Prime. Absolut der Süksguard. Der Weekender war so geil, dass ich ihn mir nicht geholt habe. Tops, guck mal, manchmal muss man auch ehrlich zu sich selber sein und sagen, ey, das Produkt ist einfach zu krass für mich.

00:20:52 Mach bald einen oder kalab post kann ich für euch modellen wisst ihr was heutzutage gar nicht mehr die meter ist model ist gar nicht mehr die meter die meter ist Produkt influenza auf tik tok zu sein das ist tatsächlich die meter gerade einfach produkt videos machen und schickt ware zu die leute machen produkt videos dafür und verlinken im tik tok shop ist die ist die aktuelle meter Und dafür brauche ich eure hilfe meine allergeilsten

00:21:18 Ich habe mich übrigens extra für euch heute schick gemacht. Guck mal, ich habe mich richtig in Schale geworfen. Da habe ich unsere neue Dresspants an mit den Nagelstreifen hier, die ultra elegant und edel aussieht. Dann habe ich hier ein schönes T-Shirt angezogen, Loaf habe ich mir angezogen. Und bisher hat keiner gesagt, Nico, wow, danke, dass du dich für uns so in Schale geworfen hast. Und das macht mich einfach traurig.

00:21:50 Ich krieg einfach keine Rückmeldung darauf. Na ja, gut Leute, dann sind wir halt heute keine Freunde. Jetzt überlege ich, worauf habe ich jetzt gerade Lust? Das Wichtige beim Einparfümieren, und das sage ich auch immer wieder auf den Meet & Greets, ist, viele Leute parfümieren sich entweder nach Jahreszeit ein oder nach...

00:22:12 nach Beziehungsweise die meisten parfümieren sich nach Jahreszeit ein okay ich wollte gerade sagen manche parfümieren sich nach outfit ein aber ist für mich sogar ein valid point dieses ding mit der Jahreszeit ich verstehe das bis zu einem gewissen grad aber Ich sag euch ich ich parfümiere mich nach tageslaune ein wenn ich gerade heute einen tag habe und heute sage ich ehrlich ein bisschen kopfweh ich bin sehr verspannt

00:22:35 Ich brauche gerade irgendwas was mich so Refresht deswegen denke ich würde es wird es heute einen einen frischen duft für mich geben weil ich mich heute nach dem frischen fühle ich brauche was was meine nase so ein bisschen aufweckt okay so glasreiniger den werde ich mir jetzt gleich mal ordentlich einsprühen

00:22:52 Achso, bei 35 Grad erst mal Ud-Stellien tragen. Ich verstehe dieses Argument nicht, dass man bei heißem Wetter keine Ud-Düfte tragen darf. Wenn wir in den arabischen Raum schauen, tragen die Araber auch bei 40 Grad Ud-Düfte. Das ist für mich kein Argument. Ich trage meine Düfte nach meiner Tagesstimmung. Es gibt manchmal Tage, da fühle ich mich...

00:23:14 Da fühl ich mich dunkel, da fühl ich mich in mich gekehrt und dann hab ich Bock auf einen geilen dunklen Duft, einen Rosenduft. Rialto von Gretti. Alprese la cuandare. Okay? Aber heute brauch ich einen frischen. Und jetzt hol ich mal ein paar, die zur Auswahl stehen würden. Okay? Einen schönen frischen, der mich so... der mich so rausweckt. Genau. Hier, den hier einmal. Nehme ich das heute, der wäre heute vielleicht die Ding.

00:23:42 Und beziehungsweise was ich zu machen, Polka? Du bist so!

00:23:55 Jetzt muss ich nachdenken. Was schön frisches, zidrisches, was mich nach vorne bombardiert. Heute will ich keinen Duft von uns tragen. Ich sage ganz ehrlich, manchmal ist es einfach der Fall, dass ich sage, heute möchte ich einfach mal keinen Duft von mir selber tragen. Da muss man auch manchmal reingehen. Oh, das könnte vielleicht mal als Ausnahme heute für mich sogar in Frage kommen. Ähm...

00:24:24 Okay, das könnte vielleicht auch in Frage kommen. Okay, okay, okay, was könnte vielleicht noch in Frage kommen? Komm noch ein.

00:24:45 Ich trage nie weil ich den eigentlich gar nicht feier, aber ich nehme den heute mal mit. Heute bin ich wirklich ein bisschen einer anderen Parfum-Mood, okay? Also ich habe hier nur frische Düfte, nur sehr zitrische, frische Düfte. Also, komm, wir gucken mal rein. Bei Kopfschmerzen immer schön mit Parfum einhebeln. Genau, richtig. Schön, das ist der Kanta, super. Also was habe ich jetzt hier geholt? Ich habe einmal von Clive Christian Contemporary hier als Duft, okay? Und das ist eine Frechheit, weil der Zerstäuber ist kaputt.

00:25:15 Aber trotzdem wird noch ein bisschen rausgegisst von daher gesehen passt es so dann habe ich von fugazi orange crush ist kein sonderlich teurer duft ich habe auch jetzt schon öfter heftig hate für den kassiert aber ich mag die zitric in dem sagen wir ehrlich irgendwie mag ich es Amouage search ein sehr sehr sehr sehr sehr Nicht einfacher duft aber eine unfassbare

00:25:43 Wieso ist der Chat in Slow Motion? Weil niemand schreibt. Amouage Search, okay? Wir werden gleich in die einzelnen Düfte reingehen, was die so können, was die so haben. Dann haben wir Gritti Pomelo Solente. Ein Sprüher. Ein Sprühmeister. Woher ist deine Hose, du Lelec?

00:26:14 Ich habe heute heftigen autismus die game ist mich heute wirklich entschuldigen Was sagst du zu elisabethen dürften super ich freue mich auch richtig dass eddie so geil im paar vor business am start ist er macht ja relativ transparent dass er so ein bisschen premium jubes macht aber ich finde es geil was er macht wirklich ich feiere das auch dass es mit seiner mit seiner freundin zusammen macht richtig geil dann habe ich hier paar forsten mali wie heißt er durfte mal personal personal genau

00:26:41 Ganz frischer Rasierwasserduft feiere ich eigentlich überhaupt nicht, okay? MPU, moin, vielversprechender Titel. Wann kommt der sogenannte Boss dazu?

00:26:54 Alles klar. Leute, wir werden reingehen. War wieder klar, dass Eddie das als Vorlage nimmt, um hier einen aggressiv geilen Joke rauszuhauen. Wir haben Contemporary. Das soll so ein bisschen Giorstervarsch auf Steroiden sein. Wir werden dem Ganzen auf den Grund gehen und werden gucken, ob dies wirklich der Fall ist.

00:27:20 Okay normalerweise würde ich das gar nicht feiern Aber jetzt gerade eben holt es mich irgendwie bisschen ab guckt wir gucken mal kurz rein okay Jetzt stinkt gerade irgendwie ich habe so einen komischen geschmack im rachen gerade von davon Ist es der duft oder stinke ich selber noch scheiße Digga irgendwie ist mein was ist denn hier am trippen gerade

00:28:01 Hier stimmt was nicht. Ich krieg mein OBS nicht kleiner gezogen. Was soll die Scheiße? Egal, wir machen das so. Okay, mein Browserfenster ist jetzt hier. So. Und Reaction ist jetzt hier.

00:28:24 Stimmt es soweit alles? Das stimmt soweit alles. Okay. Also, wir gehen rein in Clive Christian Contemporary. So. Der Duft kostet 450 Euro, was meiner Meinung nach geschenkt ist, weil also für 450 Euro ist er ja ultra entspannt. So. Der Duft hat eine 8,3, gar nicht so viele Bewertungen. Was mich wundert, weil der Duft so günstig ist, müssen sich doch eigentlich viel mehr Leute den gezogen haben. Oder liege ich falsch?

00:28:55 Der duft hat Brombeere, Pfeffer, Moos, Muskat, Pfeilchen, Zedernholz, also jetzt ist sogar noch Whisk drin. Okay, ich muss sagen, es ist ein schöner, frischer Duft. Wird hier mit God of Fire verglichen.

00:29:18 Total unter dem Radar. Ein Duft mit einer herben, eleganten, aromatischen... Mit was? Mit einem herben, eleganten, aromatischen Rückgrat. Und einer herrlichen, verspielten Brombeere im Opening. Jede Jahreszeit, jeder Anlass. Für mich der perfekte, schmale Grad zwischen Komplexität und Verständlichkeit. Hat im Drydawn einen herrlichen Konfitürenduft, der von einer maskulinen Würze begleitet wird.

00:29:47 Alles klar, mein Bester. Die Texte sind manchmal so geil.

00:29:55 Wenn man es genau nimmt, ist das Parfumhaus aus dem kuriosen, aber für die damalige Zeit nicht unüblichen medizinischen Problem entsprungen. Den Damen, die bei Thompson nieder anprobierten und kauften, blieb bei der engen Schnürung reihenweise die Luft buchstäblich weg. Die unweigerliche Folge Ohnmacht.

00:30:24 Erzählt ihr die Geschichte Bro, die Leute sind so heftig unterwegs auf Parfumo Das sind wirklich die heftigsten Leute, also es ist wirklich, es ist richtig geil Okay, das ist jedenfalls contemporary, ich muss sagen Der Duft ist ganz gut, aber ich glaube für die Leute, die in dem Segment bedient werden wollen, die werden sich eher an anderen Düften bedienen Jetzt riechen wir daneben Percival, okay

00:30:50 Percival glaube ich auch ein absoluter absoluter banger bei den meisten leuten weil das einfach frischer duft ist der gut ist 80 auf 2800 bewertungen Und ich finde den wirklich unfassbar langweilig Das ist gar nicht meine welt von duft das ist das ist bei mir immer krass

00:31:19 Die perfumowalle bin ich in die perfumowalle getappt bin ich ein nischen snob geworden Eigentlich möchte ich mich auf nicht auf so ein diskussionsniveau begeben Da ich den schubladen denken Digga ich kann gar nicht lesen wir haben wieder wir haben wieder geile beiträge

00:31:40 Also ich muss echt sagen ich finde der duft der gibt mir einfach der gibt mir nichts das irgendwie dazu eine leichte ctrik So eine minimale holzigkeit die damit geht dann hier dieses lavendel rieche ich gerade glaube ich ganz gut raus die blumenwahl Gibt mir gar nichts irgendwie ich weiß ich finde es einfach es ist einfach nicht geil Da trage ich lieber hier so ein fugazi orange crush

00:32:10 So, der hat... Der hat eine ordentliche Zietrick. Das ist interessiert, wie der bewertet ist. Orange Crush. Der hat auch einen Orange Crush. Oh, krass, wusste ich gar nicht.

00:32:37 Für Gäsi 7,5er Bewertung Es ist ein super simpler Duft einfach Orange wie so super ist hier drinnen das ist so ein Molekül Sehr synthetisch aber irgendwie ganz geil ich muss sagen ich mag den relativ gerne 7,5 ist jetzt nicht die krasseste Bewertung aber ich würde sagen ist all right

00:33:06 Du hast dich auf die andere Seite gesprüht. Was? Du hast dich auf die andere Seite gesprüht.

00:33:31 Ich muss sagen der Clive Christian Duft der wird im Drydown gerade ein bisschen angenehmer, weil er so eine Süße bekommt. Finde ich gar nicht mal so schlecht. Hier sind wir noch free. Jetzt testen wir Amouage Surge. Den Duft habe ich schon eine ganze Weile, aber super selten benutzt, weil er einfach schwierig ist. Ja, ich habe mir einmal hier reingesprüht und dann habe ich mir einmal hier gesprüht, einmal hier und jetzt einmal hier hin. Was ist das Problem? Versteht nicht.

00:33:58 Wir kommen zu Amouage Search 7,8 ok ja ich verstehe schon ist es schon kein einfacher duft aber junge diese citric Ich würde sagen die intensität der citric von zitrone und limette ist so krass wie bei citron bleu

00:34:21 natürlich wird er dann noch ein bisschen intensiver weil natürlich weihrauch drin ist dann hast du sehr starken pfeffer und diese holzigen noten machen den doch mal richtig aggressiv aber den auftakt in der kopfnote mit der citric würde ich als da bin ich schon ziemlich stolz dass wir mit citron bleu da so was hinbekommen haben weil er schon ultra ballert aber der duft ist krass der hat was der etwas sehr waldiges was sehr

00:34:51 leicht geräuchert.

00:34:54 sehr holzig so kennt ihr so geräuchertes holz das hat so dann so diese rauchigen noten drin das ist heftig also der duft hat eine heftige tiefe am arsch generellen brutale brand man muss das halt mögen das ist halt das ding dieser duft wird ultra viele leute nicht wird und ultra vielen leuten nicht gefallen aber es ist definitiv ein krasses ding sag ich ganz ehrlich wenn ihr mal in der parfümerie die möglichkeit habt den zu riechen es ist schon sehr speziell

00:35:27 Wenn das jetzt funktioniert raste ich komplett aus wenn was funktioniert gehst du dieses Jahr noch auf den kanzler wasen ja ich werde noch gehen am wochenende kurz vorbei aber nicht trinken nur einmal kurz hallo sagen Du lellig du hast den duft auf deinen linken arm gesprüht und dann rechts gerochen und bewertet nein habe ich nicht Achso meine cam guck mal guck mal meine cam

00:35:54 Checkst du? Ist gespiegelt. Deswegen denkst du, dass es die andere Seite ist. Digga, ich sehe schon wieder komplett fertig aus. Das war zu 100% geplant. Vertraut mir. Was meinst du?

00:36:25 Okay Das ist am warst und pomelo sorento kennt man ediger. Komis sorento ist einfach schöner frischer duft haltbarkeit nicht so krass aber kann man noch nicht erwarten von den frischen noten Bekomme ich den person will ich hätte ganz gerne einfach die düfte in meiner sammlung damit ich die auch einfach mal zeigen kann welchen duft doppelt haben sollte irgendwann dann kann ich ihn gerne verlosen wenn ihr bock habt

00:36:53 Kann ich gerne mal so eine Parfumverlosung machen. Okay, ich werde tatsächlich heute mit Surge fahren. Ich werde mich mit Surge einparfümieren, weil ich den einfach... Muss man einfach mal machen. Einfach mal testen. Aber der Kleifduft war auch nicht schlecht.

00:37:33 Parfum Parfum Parfum Parfum Parfum Parfum Parfum Decision von Amouage habe ich nicht, aber mein Designer Stefan hat den und der trägt den manchmal muss ich echt sagen, der ist sehr gut, der Duft, der riecht wirklich super Also ich sag euch jetzt mal wirklich eine Sache, wir gehen jetzt gleich in die Reactions rein, dann ist der Parfum Talk auch beendet Aber

00:38:03 Seitdem wir den weg hier eingeschlagen haben Auf tik tok diese discovery sets zu bewerben ich weiß es nervt viele von euch aber ich muss ob da ich muss da ein bisschen aus der geschäftlichen perspektive denken weil es läuft so unfassbar gut ihr könnt es euch nicht vorstellen wirklich wir verkaufen so viele discovery sets und dem zuge danach Unglaublich viele parfums dass es sich für oder kala halt einfach krass lohnt es zu machen

00:38:28 Wir sind gerade im übrigen auch am Ausschreibungen suchen für Creator die Bock haben Werbung zu machen und für uns TikToks rauszuhauen über TikTok Shop kann man auch mit verdienen kriegt also kriegt man eine Beteiligung an den Verkäufen also falls ihr da Bock drauf habt das zu machen meldet euch gerne wir nehmen da jeden mit Handkuss der unterstützen will für uns ist einfach wichtig das Geschäft auf die Reihe zu bekommen Noch Kontakt mit warzone maxi ja hin und wieder erst letztens waren wir zusammen auf dem Discord nicht mehr so viel wie früher natürlich aber hin und wieder

00:39:01 Kannst du mal Eli seine Parfums bewerten? Ey, ich kann mir die gerne einmal alle herbeordern und dann können wir gerne mal ein kleines Ranking machen. Klar, hab ich Bock drauf, wieso nicht? Welches Video gucken wir jetzt zuerst? Komm, ich hab eigentlich Bock, ruhig einzusteigen und ein Ader-Video reinzuziehen über Ernährung. Hab ich jetzt Bock drauf. Machen wir jetzt. Let's go. Let's do it. Let's do it, guys. Come on.

00:39:26 Stop crying. Also ich habe schon lange nichts mehr über Ernährung reingezogen, beziehungsweise das letzte Mal mit euch zusammen. Habe mir ein kleines Ernährungsvideo gemacht. Ich werde jetzt im Übrigen auch, habe ich mich dazu entschieden, ein Ernährungstalk aufnehmen. So ist besser.

00:39:44 Ernährungs-Talk aufnehmen, beziehungsweise auch genau so ein Einkaufsvideo, wie Ada und Urs auch gemacht haben, werde ich selber auf dem Live-Site-Channel jetzt demnächst machen, weil ich finde es einfach immer wieder interessant ist zu sehen und ich glaube, voll viele Leute haben da auch Bock drauf, dass ich das einmal mache, weil ich habe eigentlich auch eine ziemlich geplante und genaue Ernährungsroutine und genau, deswegen, wir werden jetzt einmal ernst ins Ernährungsvideo reingehen, ich freue mich drauf, heute geht es um das Thema Immunsystem, also do it.

00:40:10 Die Temperaturen in Berlin und Deutschland werden kälter. Die Sommerzeit hat sich verabschiedet. Es werden mittlerweile immer mehr Leute krank, auch in meinem Umfeld. Deswegen dachte ich mir, es ist ein cooles Thema, was vielleicht jetzt genau für den richtigen Zeitpunkt ist. Und für die Winterzeit, dass du gut gewappnet seid. Immunsystem A und O, um sich gut im Alltag zu fühlen.

00:40:42 Sorry. ...training performance zu geben. Deswegen gehen wir jetzt rein, zeig euch super Lebensmittel, wo ihr damit euer Immunsystem boosten könnt. Holt euch einen Zettel raus, einen Stift. Viel Spaß. Let's go. Ich muss jetzt ehrlich sagen, ähm...

00:41:01 Und ich möchte jetzt echt nicht jinxen, aber ich war in letzter Zeit echt viel unterwegs und war auch viel Oktoberfest, dann am Alkohol trinken und mit vielen Leuten unterwegs an verschiedenen Orten, Mallorca geflogen, die Stars, bla bla. Ich war mit Leuten neben mir, die krank waren und ich habe es dieses Mal geschafft, nicht krank zu werden. Ich hoffe, ich werde es weiterhin auch bleiben, also ich werde nicht krank werden.

00:41:26 Aber ich muss sagen, dadurch, dass ich einen relativ guten Supplement-Stack habe, den ich jeden Tag nehme, meine Ernährung ziemlich gut im Griff habe und natürlich auch immer den regelmäßigen Sport mit dabei habe, habe ich schon das Gefühl und vor allem natürlich ganz wichtig auch der Schlaf. Ich gucke immer, dass ich genug schlafe. Habe ich schon das Gefühl, dass es einen sehr, sehr, sehr positiven Einfluss aufs Immunsystem hat. Also muss ich echt sagen, hat sich dieses Jahr sehr positiv ausgewirkt.

00:41:50 Achso, bevor wir jetzt reingehen, hab ich noch mal drei Sekunden Zeit, um den Kanal zu abonnieren. Like auf dieses Video. Ich hoffe natürlich, dass wir den Kanal abonniert haben. Ja, haben wir. Sehr gut. ...zulassen und was cooles zu kommentieren. Like da. ...was man als Leser besprechen könnte. Super. Super. Das wichtige Thema ist... Ist das von der Lautstärke in Ordnung, Leute?

00:42:10 Ich immer bei allgemeinen Immunsystemen, wenn viele Leute krank sind, achten sie erstmal einmal viel Vitamin C zuvor etc. Hat auch seine Darseinsberechtigung, Vitamin C ist sehr, sehr wichtig. Aber es gibt natürlich auch viele andere Parameter, auf die man achten sollte, um einfach den Immunsystem zu stärken. Und bestimmte Lebensmittel, die mir auch persönlich einfach mal sehr gut helfen, die ich aber nicht nur benutze, wenn ich krank bin.

00:42:31 sondern allgemein mit in meine Routinen mit einbaue. Das ist das, was ich euch auch gerne empfehlen würde. Viele pumpen sich dann immer erst voll, wenn es dann zu spät ist und denken dann, dass die bestimmten Lebensmittel dann die Viren töten. Aber sowas funktioniert nicht. Also wenn die Viren im Körper schon sind, dann ist es eigentlich nur noch ein Gegenkampf und du versuchst eher den Körper, guten Sachen hoch zu pushen, um den Regenerationsprozess einfach zu beschleunigen. Aber kein Lebensmittel wird jetzt das Virus irgendwie töten oder sowas. Deswegen würde ich immer von Anfang an schon.

00:42:58 auf eine ausgewogene Ernährung achten, um dass ihr dann einfach der Sache, dass ihr gar nicht in so einer Situation überhaupt kommt. Jetzt im Winter allgemein... Wieso spricht keiner darüber, wie handsome Arda ist? Naja, ich denke mal, das ist eigentlich offensichtlich, oder? Dass Arda ein handsome Guy ist.

00:43:17 Mehr Orangenzeit und Mandarinzeit. Deswegen bin ich da ein riesengroßer Fan von. Viel Vitamin C, schmeckt gut, viele Antioxidantien, Ballaststoffe, ist super. Wenn ihr noch mehr Vitamin C haben wollt, holt euch die Kartoffel, die Kiwi. Am besten immer die Goldene nehmen, die könnt ihr dann direkt auch mit Schale essen. Da sind auch noch ein paar Vitamine drin, die sehr wichtig sind. Und genau, auch bei mir jeden Tag eine Kiwi. Ich wünsche jeden Tag eine Kiwi, einen Apfel und im Winter auf jeden Fall immer eine Orange oder Mandarin, was da ist. Zitronen.

00:43:46 Ich bin auch tatsächlich ein ziemlich großer Apfel-Liebhaber. Ich esse sehr viele Äpfel, mag ich übelst gerne und habe ich mir so als so kleinen Snackersatz für Schokolade geholt, weil ich bin selber eine kleine Naschkatze, beziehungsweise war es. Und um das einfach zu unterbinden, hole ich mir keine Schokolade, sondern ich hole mir immer Früchte, im besten Fall Äpfel, weil ich finde einfach so ein geiler, knackiger, saurer Apfel am Abend, den sich rein zu zwirbeln in Kombination mit...

00:44:13 Vielleicht hier, wie er sagt, ne Kiwi. Ich hatte auch hin und wieder Kiwis zu Hause. Sollte ich vielleicht auch wieder ein paar Mal öfter holen. Ist eigentlich ziemlich nice. Oder was auch richtig krass kommt, ist herzugehen, Eiswürfel, Sprudelwasser, ne Zitrone auspressen und ein bisschen Salz reinmachen. Und das einfach trinken. Das schmeckt einfach ultra geil, Digga. Mag ich richtig, richtig gerne.

00:44:38 Ja, da hat er es ja gerade sogar gesagt, ist es übelst gut. Kann man morgens machen. Also habe ich früher oft morgens gemacht, aber ich finde es auch einfach ein leckerer Drink.

00:45:04 Eine Elektrolyte, gibt richtig Zint auf den Füller und dann passt der Tag. Das ist gut, dass Schade den Tag ist. Auch wenn es Bio ist und auch so Sachen, wenn ihr mit Schale essen wollt, immer gründlich abwaschen. Die beste Sache ist natürlich, wenn ihr es nochmal in Natron einlegt etc. Die ganzen Pestizide dann wirklich mal aussterben. Aber muss ich ehrlich sagen, bin ich manchmal auch zu faul zu. Deswegen, wenn ihr es dann schon wäscht, gründlich abwaschen, nicht kurz so unter Wasser, ein bisschen abspritzen. Sondern wirklich mal ein paar Sekunden Zeit nehmen, wirklich mal sauber machen und dann könnt ihr es genießen. Granatapfel, sehr reiche Antioch.

00:45:33 Soweit ich weiß, zu viel rohes Obst oder Gemüse am Abend ist halt auch nicht gut, denn es kann im Magen gären, somit schlechte Verarbeitung im Magen. Korrigiert mich, falls ich falsch liege. Damit kannst du sogar tatsächlich recht haben. Ich muss aber sagen, ich würde die Ernährung immer aus einer nicht...

00:45:53 perfekten Perspektive betrachten, sondern aus einer individuell für dich am besten Perspektive. Wenn dein geringeres Übel am Abend ist, zwei Äpfel zu essen und dafür hast du frisches Obst im Magen, anstatt ein Kilo Schokolade, jetzt mal ganz dumm gesagt, oder zwei Nutella-Brote, dann nehme ich lieber die Äpfel und bin trotzdem noch besser unterwegs, weißt du, weil das Thema Ernährung ist oft auch so, dass ganz viele Leute denken, wenn sie ihre Ernährung umstellen, müssen sie zu 100% perfekt und clean essen oder scheiß drauf und ich esse wieder, was ich will.

00:46:23 Die Wahrheit liegt halt immer irgendwo in der Mitte. Man muss eine gute Balance finden, die für einen selber funktioniert, die alltäglich anwendbar ist, die trotzdem noch ein bisschen Spaß bringt, aber ihren Zweck und ihr Ziel erfüllt. Das ist das Allerwichtigste, weil sonst kommst du immer in diese Entweder-oder-Diskussion, dann quälst du dich und du wirst dich nicht bis an dein Lebensende mit Ernährung quälen. Deswegen braucht man einfach den richtigen Weg. 85% clean reicht, genau.

00:46:48 Einfach die Basis muss die Kleene sein. Hin und wieder darf es ruhig mal Ausreißer geben, das gehört einfach dazu. Antioxidantien, ich glaube, ich hatte es in einem anderen Video auch mal gesagt gehabt, umso roter die Frucht ist oder das Gemüse ist, umso mehr Antioxidantien sind da drin und umso gesünder ist die Thematik. Also deswegen würde ich auch bei Weintrauben eher die roten Weintrauben nehmen als die grünen. Beide lecker, aber grün-rot ist immer ein bisschen...

00:47:07 Reichhaltiger. One I'll appeal a day, keep the doctor away. Brauche ich nicht viel dazu sagen. Abschied steht für sich. Grün oder rot? Ich muss ehrlich sagen, ich war ja immer grün, grün, grün. Aber in letzter Zeit bin ich irgendwie auf den Geschmack auch auf rot gekommen. Same. Ich glaube jetzt gerade, es ist rot, aber all in all würde ich trotzdem grün sagen. Red Bull hat auch Vitamin B6 und B12. Naja, was denkst du, warum Ader so gesund ist? Der trinkt am Tag 14 Red Bull. Naja, kommen wir zum Antibiotikum der Natur. Knoblauch. Und da muss ich ehrlich sagen, ich finde es mittlerweile schade.

00:47:36 Das ist so Knoblauch. Also, was ist schade. Knoblauch und Zwiebeln wird, glaube ich, von sehr vielen immer noch gemocht. Aber ich merke immer wieder, wie Leute das eher meiden. Ich weiß nicht, ob das eher in meinem Kosmos ist, aber die meiden es immer mehr, weil ja, Mundgeruch und ich bin dann unterwegs oder ich gehe dann da hin. Ja, aber die Finger stinken immer so, wenn man keine Handschuhe anzieht. Die Finger stinken drei Tage noch. Das ist immer so unangenehm. Event oder was auch immer. Scheiß auf das Event. Gesundheit ist wichtiger. Deswegen auch ein...

00:48:03 Auch wenn ihr euch mit einer Partnerin trifft oder ihr habt ein Date oder was auch immer und ihr wollt auch nicht Zwiebel essen oder Knoblauch, wenn sie euch damit nicht akzeptiert oder er euch damit nicht akzeptiert, dann ist es eh der falsche Partner. Also für alle Mädels, die sich mit Ada auf ein Date treffen, seid euch bitte sehr, sehr bewusst, dass der Typ aggressive Mundfeule nach Knoblauch hat. Eili, meine, Face, Eili ist eigentlich ein Mann oder eine Frau? Weiß ich tatsächlich gerade gar nicht. Danke fürs Prime, 59 Monate dabei. Ich weiß nicht, ob es ein Mann oder eine Frau ist. Deswegen passt schon.

00:48:31 Bestensfalls nimmt der Partner auch etwas mit Knoblauch, dann geteiltes Leid. Dann passt es schon.

00:48:38 Hey, was geht ab? Ich weiß, wir haben nachher unser erstes Date. Ich wollte dich nur kurz fragen, wäre es für dich eventuell möglich, dass du vor unserem Date zwei Knoblauchzehen isst, damit wir einfach da auf dem gleichen Niveau sind? Super, danke dir, ciao, ciao. Aber ne, auf jeden Fall, ihr lässt sehr viel Potenzial liegen, weil es einfach wirklich ein Non-Plus-Ultra ist. Genauso wie rote Zwiebeln, würde ich auch immer bevorzugen vor Meißenzwiebeln. Auch einfach viel mehr, reicht an Vitaminen und Ateoxidantien. Auch immer ein Salat drin, aber auch immer. Ich bin auch ganz großer Fan von Kurkuma.

00:49:07 Kurkuma könnt ihr sehr gerne zum Beispiel auch in Tees, Kurkuma-Tee oder allgemein in eure Säfte mit reinpressen. Ihr schnippelt es. Ich muss ehrlich sagen, es schmeckt natürlich ein bisschen...

00:49:19 streng aber ja was soll ich sagen weiß ja ab es sind genau wie immer für mich ist habe ich noch nie gemacht ich habe noch nie kurkuma gegessen krass war ich habe das noch nicht mal im supermarkt irgendwie wahrgenommen aber guckt genau deswegen ist es so geil man lernt hier richtig nice aus dem video nimmt ein paar infos für sich selber mitprobiert zum aus kurkuma noch nie gefressen die scheiße ist immer ohne honig super ding so um sachen einfach noch mal leckerer zu machen also noch mal kurz fassend wenn es mit dem geschmack nicht geht

00:49:46 macht es, presst euch in den Satz mit anderen Sachen, mit älgeleckeren Sachen oder tunkt es einfach in Honig und ist es weg. Oder einfach mal die Schnauze halten und das Ding einfach mal runterziehen. Lasst gemeinsam eine Line ziehen, damit wir auf demselben Sham-Niveau sind. Ihr wisst ihr jetzt bei uns in der MCI-App, in unserer Fitness-App, ne, Ausrufezeichen MCI, da haben wir jetzt den Sham-Tracker eingebaut. Also wenn ihr abends unterwegs seid, feiern seid und ihr habt zum Beispiel zehn Lines gezogen, dann macht ihr einfach ein Foto damit und die KI sagt euch, wie high ihr seid.

00:50:14 Genau das gleiche wie bei Ingwer, wo ich nicht viel dazu sagen glaube ich. Ingwer, Buß, in Honig rein, Essen, Predigt seit Jahren. Muss in eurer Routine stattfinden. Am besten noch mit Manuka-Honig, dann seid ihr auf dem besten Weg. Eine der besten Gemüsesorten. Rote Paprika, Vitamin C, Buß, Buß, Buß. Jeden Tag eine rote Paprika. Muss in eurer Routine drin sein. Wichtig. Wenn wir schon direkt hier sind, sehe ich auch direkt schon hier frischer Sauerkraut. Sehr gut für euren Damen.

00:50:43 In eurem Darm fängt das Immunsystem an und hört es auch auf. Deswegen, wenn der Darm nicht funktioniert, habt ihr ihr ein schwaches Immunsystem. Sauerkraut, auch allgemein fermentierte Sachen wie Kimsci, Turshu im türkischen. Alles was fermentiert ist. Sehr, sehr gut. Wenn ihr das mögt, baut es in eurer Routine jeden Tag mit ein. Sauerkraut, meiner Meinung nach gewöhnungsbedürftig, aber ich gebe euch einen geilen Tipp. Mischen mal Sauerkraut, Rastbild, Karotten, Karotten.

00:51:07 Raspeln, dass es genauso geraspelt so ist. Mischet ihr dann mit Sauerkraut, schön mit Zitrone, Salz. Den Darm noch ein bisschen, mag ich jetzt persönlich, müsste nicht machen. Das würde schon reichen, aber ich mache noch gerne ein bisschen Ananas mit rein. Weil ihr habt eine salzige, säuerliche, welche Zitrone, Salz mit dem Dings, wisst ihr schon, Karotten. Und dann noch ein bisschen Ananas, bisschen süß. Habt ihr auch noch mal ein paar, habt den Romalin auch mit dabei. Auch sehr gesund, richtig geiler Salat. Wir werden noch mal gebündelt, alles als PDF. Krass, Alter, ich hätte nicht gedacht, dass Ada so viele verschiedene Sachen kocht.

00:51:35 Ich muss echt sagen, meine Ernährung ist sehr simpel, teilweise etwas einseitig, aber nicht einseitig im Sinne von, dass sie nicht in sich funktionell ist, sondern einseitig im Sinne von, dass ich sehr oft das Gleiche esse.

00:51:54 krass so ein sauerkraut salat mal zu machen ist aber eigentlich eine geile sache meine mutter macht zum beispiel manchmal mit dem wie heißt dieses ding noch mal dieses kochding was alle frauen haben wie heißt das noch mal

00:52:09 Thermomix. Meine Mutter macht mit dem Thermomix manchmal so einen geilen Salat. Okay. Und macht Karotten, Kleingedingste mit Sellerie, glaube ich. Und dann noch so ein bisschen Zitrone drüber und so. Und das schmeckt sehr, sehr geil. Das ist ein sehr, sehr nicer Salat. Dann noch ein bisschen Sauerkraut mit reinzumixen. Das ist eigentlich gar nicht mal so bad.

00:52:29 unten in der bio verlinken dass sie das auch direkt habt parat könnt ihr euch einfach runterladen ausdrucken wo auch immer abspeichern das weil es ihr dann mal zum supermarkt gibt ihr euch einfach die liste abarbeiten könnt und gucken könnt was für euch persönlich ja am besten in euren alltag mit integrieren könnt schreibt auch gerne jetzt schon mal falls euch irgendwas einfällt auch über das video verteilt welche thema euch eh noch so interessieren welche thema ansprechen kann könnt ihr auch direkt drunter schon mal rein tippen super ferner von vitamin c

00:52:56 Es sind natürlich auch andere Termine wichtig, wie Zink, Selen, auch sehr gut fürs Immunsystem. Wenn ihr eine sehr gute, natürliche Selenquelle haben wollt, sind Paranüsse sehr gut. Von denen einfach so zwei, drei Stück Essen pro Tag reichen vollkommen aus. Unterstützt euren Selen-Haushalt und schmecken bombastisch. Ich liebe Paranüsse, deswegen eine geile Sache. Fernab davon auch alle anderen Nüsse. Omega-3-Fettsäuren sind eh sehr essentiell fürs Immunsystem. Ich muss da zum Beispiel sagen, Selen...

00:53:24 Oder Omega 3 oder auch Zink und Eisen. Ne Zink. Genau Zink war es. Das supplementiere ich halt alles mit Tabletten. Da gucke ich nicht so, dass ich das aus den Lebensmitteln bekomme, sondern ich nehme es einfach als Supplement. Das würde mich mal interessieren.

00:53:46 ob das egal ist wie man das holt, ob die Tablette oder aus dem Lebensmittel, ob das egal ist oder ob das schon einen Unterschied macht, das weiß ich zum Beispiel nicht. Ist dann von Nüssen nimmt oder von nativem Olivenöl, gutes Kokosöl oder sowas, könnt ihr selber entscheiden, was für euch besser ist oder als Schwarzkümmelöl, mach ich persönlich lieber am lieb. Nee ist nicht egal, okay erklär mal bitte. Und ähm...

00:54:12 Lebensmittel viel besser zur Aufnahme. Okay, Erklemmer, warum bitte? Würde mich wirklich interessieren. Der Ach ist auch immer wieder back. Hey, Digga, Simon, mein Bester, mach dir bitte gar keinen Stress, dass ich absolut back bin, Alter.

00:54:27 Nee, ist nicht egal. Manche Sachen kann der Körper so nicht verwerten oder nur in Kombi. Naja gut, aber die Supplementhersteller sagen sich ja, okay, wir wollen natürlich unser Produkt so anbieten, dass es natürlich auch für den Körper optimal verwertbar ist. Dementsprechend wird es ja wohl funktionieren. Oder etwa nicht. Der Körper scheidet viele Pulver etc. einfach wieder aus. Das ist leider nur Geschäft.

00:54:57 Also Bro, ich wage es, das anzuzweifeln.

00:55:05 Das werde ich mal lieber selbst ausrecherchieren. Einfach einen Teelöffel Schwarzkümmelöl morgens direkt rein auf den Sternenmagen. Seid ihr auch auf dem richtigen Weg. Aber sonst könnt ihr eigentlich hier quer, wie so ein Hase, quer essen, was euch am besten schmeckt. Ich suche gerade das eine, was auf jeden Fall auch sehr, sehr, sehr, sehr gut ist und was vielleicht auch nicht so viele Leute auf dem Schirm haben. Kürbiskerne. Sehr, sehr gut Kürbiskerne. Auch sehr reich an Zink, Magnesium, super fürs Immunsystem.

00:55:30 Und schmeckt auch sehr, sehr lecker. Wenn ihr das gerne mal so eine kleine Handvoll, halbe Handvoll einfach auf einen Salat drauf macht, schmeckt richtig geil. Könnt ihr auch so ein bisschen in der Pfanne so ein bisschen anrösten noch vielleicht oder sowas. Bisschen mit Olivenöl, richtig geil. Also Kürbiskerne auf jeden Fall auch auf eure Liste aufschreiben. Leute, die vielleicht auch schwer zunehmen können, auch guter Snack zwischendurch. Das ist eigentlich ein guter Call, das kann man sich auch easily ins Müsli reinzwirbeln. Einfach mit den Chiasamen zusammen ein paar Kürbiskerne noch drüber entzwirbeln. Auf der Fahrt hat 600 Kalorien.

00:55:58 Noch ein paar Proteins, ne? Ja, hat auch 36 Gramm Eiweiß. Ist geil. 100 Gramm wegfetzen. 100 Gramm wegfetzen. Ich mache mir jetzt eine Pizza. Ja, Bro, guten Appetit. Ich denke, es wird dein Cheat-Day wahrscheinlich heute sein. Einmal im Monat machst du dir das, oder?

00:56:14 Ich habe 600 Kalorien drin, klar, habt ihr noch viel Fett dabei, aber es ist gut, gute Fettsäuren. Von daher halb so schlimm. Auch sehr reich. Mit lecker Bierchen. Ey, Bro, das ist dein Körper. Du musst selber wissen, was du damit tust. Antioxidantien, getrocknete Aronia und natürlich Gold, Goji-Beeren. Sehr reich an Spurenelementen. So, dann kommen wir natürlich zu der ganzen Teefraktur. Fraktur?

00:56:37 Fraktion. Fraktion, sorry. Er ist noch beim Schienbein. Ich bin noch beim Schienbein. Das ist doch 2024. Aber er ist noch beim Schienbein. Fraktion, sorry. Kommen wir zur Tee-Fraktion. Haben wir auch eine Riesenauswahl. Ich bin persönlich immer ein sehr großer Fan von Green Tea. Aber Salbei ist immer sehr gut für den Hals. Kamelle ist sehr gut für den Magen. Deswegen...

00:57:00 Könnt ihr euch da auch gut ausprobieren. Aber allgemein ja auch so zum Beispiel Zitronengras, Ingwer, super. Ich mag auch sehr gerne Brenesseltee. Schmeckt sehr gut. Was hast du jetzt genommen? Der ist gut für den Geburtstag. Geburtstagstee, auch sehr gut. Ja, so Ingwertee. Pizza geht immer.

00:57:18 Guck mal ich sag's mal so und das nervigste was es gibt finde ich ist auch zum beispiel bei den veganern ultra nervig jemanden der dem anderen seinen ernährungsstil aufzwingen will finde ich ultra nervig okay ich finde nur es ist interessant zu sehen

00:57:40 Wenn man sich überlegt was man in seinen körper rein tut bekommt man so mehr oder weniger zurück es geht ja am ende des tages um jeden mein individuum selbst wenn du sagst mein way to go ist es dienstag mit dem bier rein zu pfeifen und das mache ich jeden abend oder keine ahnung alle zwei abende Es ist eine entscheidung machen mit deinem leben was du willst du ich denke mir halt nur so und das habe ich bei mir in den letzten jahren gemerkt wenn du deine ernährung wenigstens

00:58:05 Ich sage ja nicht mal, dass die perfekt sein muss. Meine Ernährung ist auch nicht perfekt. Aber wenigstens an den Stellen, wo es mir wirklich wichtig ist, ein paar Ballaststoffe drin zu haben, ein bisschen ausgewogen, ein bisschen Gemüse mal zu haben, ein paar gute Kohlenhydrate, gute Proteine. Wenn du das mal in deiner Ernährung drin hast, das beflügelt dich unglaublich auf allen möglichen Ebenen. Du fühlst dich viel fitter, du fühlst dich besser, leistungsfähiger. Das macht uns die einfach einen besseren Menschen.

00:58:27 Und natürlich kannst du hergehen, hin und wieder mal reinscheaten, einen Saufen, ich war jetzt auch Wiesensaufen, hab da Müll gegessen, ich hab mir drei halbe Hähnchen reingezogen. Kann man alles machen, das ist ja jedem seine eigene Entscheidung und man soll auch das Leben genießen und leben. Aber vielleicht einmal den Gedankenanreiz setzen und sagen, ein bisschen cleaner könnte ich es vielleicht wirklich machen, das würde mir helfen, das ist auch eine schöne Herausforderung für einen.

00:58:53 Man kann es natürlich auch belächeln, weil am Ende des Tages juckt es mich natürlich auch nicht, weil es geht ja um die jeweilige Person. Ich habe ja nichts davon, wenn du dich schlechter ernährst oder es tangiert mich jetzt nicht. Ich würde mich nur freuen, wenn mehr Leute sich ein bisschen damit befassen und darauf konzentrieren, weil es einfach eine Sache ist, die mich persönlich zum Beispiel, die hat mein Leben einfach besser gemacht. Deswegen würde es mich freuen, wenn der ein oder andere sich hier eine Scheibe von abschneidet. Und wenn es nur ein oder zwei Lebensmittel sind, die er mal damit aufnehmen und es probiert.

00:59:22 Würde mich wirklich freuen. Ich glaube mittlerweile gibt es so viele C-Sorten, könnt ihr euch eigentlich mal so... Ausgewogenes Essen ist doch für den Geldbeutel nicht mehr möglich, also fresse ich nur Scheiße. So redet ein Verlierer. So redet ein, der aufgegeben hat, okay? Wenn du aufgibst in deinem Leben, ja dann bekommst du auch das, was du halt fürs Aufgeben verdienst, weißt du was ich meine? Es ist sehr wohl möglich, sich gesund zu ernähren, ohne ultra viel Geld die ganze Zeit dafür auszugeben.

00:59:51 Man muss nicht in jede Mahlzeit Fleisch einbauen. Man braucht nicht immer das teuerste Bio-Gemüse. Es geht. Man kann es hinbekommen.

01:00:02 durchprobieren. Aber wie gesagt, Salbei, Kamille, Grüntee, Schwarztee finde ich auch immer super. Ich finde auch zum Schlafen, so Lavendeltee, so abends zum Runterkommen, schlaf ja auch sehr wichtig fürs Immunsystem. Stark. Lavendeltee habe ich jetzt, ich muss ehrlich sagen, im Tee-Game bin ich jetzt nicht so drin. Ich benutze eigentlich die, die ich euch gesagt habe, aber ich glaube, wie schon Paul gesagt hat, so Lavendel und so, er ist da mehr so Nerd. Ist da mehr so im Tee-Game drin. Ich bin nur im Tee-Game im Winter.

01:00:29 Wenn mir morgens kalt ist und ich keinen Bock hab zu frieren, dann zwirbel ich mir irgendeinen scheiß Kamillentee zieh ich mir rein. Ernst gemeinte Frage, wie läuft es mit dem Verzicht auf Pyrnos? Sehr gut. Ich hab erst mit Marcel Skorpien letzte Woche bei unserem Event darüber geredet, dass ich seit über einem Jahr jetzt nicht gucke und ich mich voll wohl damit fühle. Mein Sexlife und so ist dadurch viel besser geworden. Also es ist wirklich top.

01:00:55 Fast food ist eigentlich sogar teurer. Wisst ihr was wir machen können? Ich gehe her und mache in diesem Video wo ich zum einkaufen gehe, mache ich einfach mal zwei Versionen. Eine Version wo ich einkauf und eine Version wo ich alle die Sachen einkauf die mir wichtig sind für möglichst wenig Geld. Und dann gucken wir mal Digga. Dann gucken wir mal was man da rausbekommt. Es muss möglich sein.

01:01:19 Genau und auch sehr großer fan von mandeln ja mit dem schützt die zelle vor oxidativen stress und stress ist der Größte feind von dir der weiß solche sagen wie schützt die zelle vor oxidativem stress das weiß der typ einfach aus dem aus dem außen wie wenn sich wenn jetzt ist wenn man das einfach so weiß aus dem aus dem ac oder sowas aus dem der weiß ist einfach so aus dem stehgreif aber da gibt es ein anderes wort aus dem cc oder die heißt es nochmal

01:01:49 aus dem ff genau aus dem ff weiß er das einfach krass der weiß ist einfach mal aus dem ff aber warum weiß der typ das oder hat er da vorher mal kurz gegoogelt

01:02:06 Bro, lass uns noch diese Dings, wie heißen diese Nussdinger nochmal, die so länglich sind? Google kurz, wie heißen diese Nussdinger, die so länglich sind? Mandeln. Ah ja, genau, sag mal kurz, wofür die gut sind. Vitamin E und Unterstützung bei oxidativem Stress.

01:02:26 Ja Leute, manchmal ziehe ich mir noch die Mandeln, haben eine Vitamin E und die unterstützt die Zelle bei oxidativem Stress. Also ich werde ganz entspannen, dann ziehe ich mir eine wieder rein, als fertig. Mein Körper allgemein fördert natürlich das Kranksein und schädigt das Immunsystem. Deswegen Mandeln auch immer super. Ess ich auch so zehn am Tag. Ich mache immer, ich weiß nicht warum, manchmal mache ich so fünf Mandeln, fünf Macadamia, fünf Cashew und so. Ich mache mir dann immer so eine Handvoll von einem so ein bisschen. Oder ich esse halt nur Mandeln, wenn die anderen Sachen nicht da sind. Und Paralusse.

01:02:54 Was ich auch gesagt habe. So was wie Hafer... Aber Paranuss schmeckt halt leider nicht so geil. Mandeln schmecken halt so lecker. Cashews schmecken übel lecker. Macadamia schmeckt extrem lecker. Aber Paranüsse schmecken leider nicht so geil. Und auch diese anderen. Wie heißen die nochmal? Äh, warte, nicht die Paran... Walnüsse sind echt ganz nice. Manchmal ein bisschen bitter, aber eigentlich auch ganz nice. Aber wie heißen diese anderen nochmal? Diese, die wie ein Gehirn aussehen. Die heißt...

01:03:24 Die halten mit mir fällt es gleich ein die mandel cash you walnuss paranus Ja man ich gucke genau die chemnüsse die pekanus genau die pekanus die pekanus schmeckt einfach Schmeckt mir einfach nicht so

01:03:49 Flocken und sowas, ich glaube, das ist Ihnen mittlerweile bewusst. Viel Ballaststoffe, sehr gut für den Darm, automatisch gut fürs Immunsystem. Deswegen würde ich jetzt auf diese Thematik gar nicht so viel reingehen. Knosamen, Schalen, Chiasamen, Leinsamen. Da natürlich immer gucken, dass ihr erdige Schrote... Digga, als ob der das jeden Tag alles isst. Komm, Ada. ...nimmt. Hier zum Beispiel jetzt hier, wenn ihr Leinsamen nehmt, der Körper braucht sehr...

01:04:11 Hat sehr Schwierigkeiten das zu spalten im magen deswegen werdet ihr das vielleicht dann schon direkt zu ausscheiden aber wenn es geschrotet nimmt ist einfach die aufnahmefähigkeit viel viel besser also wenn er das wirklich alles jeden tag Konsequenz zu sich nimmt dann ist wirklich Respekt weil das ist schon das ist schon echt viel Kleinigkeiten auf die erachtet also krass sehr geil auch zum lernen aber ich muss sagen mein Müsli besteht ja ihr wisst ja ich nehme immer dieses saltoos oder heute hatten die die endlich wieder da

01:04:38 Die Vollkornflakes von Seitenbacher. Ohne Zucker, geil vom Geschmack, gute Ballastis drin, gute Carbs, zusammen mit Chiasamen, Proteinpulver, magerer Milch. Geiles Frühstück, ich liebe es. Und da werde ich eventuell jetzt in Zukunft noch ein paar Kürbiskerne adden. Das fand ich ein geiler Call. Wie bei den Flohsamenschalen und Chiasamen immer aufquellen lassen. Immer über Nacht aufquellen lassen.

01:05:00 dann hat der Magen einfach viel weniger damit zu arbeiten und kann die Nährstoffe viel besser verwerten. Viele streuen das dann einfach so auf ihren Müsli rauf und dann hat man nicht den perfekten Benefit, wie man es eigentlich haben möchte. Das mache ich aber. Und da habe ich letztes Mal gelesen, dass genau dieser Prozess ja eigentlich im Magen passieren sollte. I'm not a dentist, guys. But I don't know it. I'm gonna ask the clot.

01:05:41 Liebe ich habe eine kurze frage und zwar Wie ist es wenn ich den Chiasamen in mein frühstück rein tun und das ganze also wenn ich das unaufgequollen unvorbereitet in mein müsli rein tun und es dann immer magen den verdauungsprozess sozusagen oder diesen prozess vom aufquellen in meinem magen passiert ist es dann schlechter wie wenn ich die Chiasamen vor

01:06:09 den Prozess aufquillen Ganz blöd von mir gerade ausgedrückt, meinen letzten Satz einfach kurz wegdenken, wenn ich Sorry Ich nehme die Chiasamen und weiche die sozusagen eine Nacht davor ein und konsumiere sie dann. Ist das besser für den Aufnahmeprozess als wenn ich die Chiasamen sozusagen direkt trocken in mein Müsli rein tun, dann esse

01:06:38 Ja.

01:06:42 Ich glaube die Klo wurden so eben für mich deaktiviert Kurz gesagt nico für die nährstoff die nämlich sogar nico für die nährstoffaufnahme macht einweichen kaum einen unterschied der größere hebel ist ob die samen ganz oder gemahlen sind ganze chia samen haben eine harte schale und ein teil davon wandert ziemlich unverdaut durch dich durch no homo

01:07:10 Egal ob eingeweicht oder trocken, vor allem die Omega-3-Fettsäuren kommen dann nur begrenzt an. Wenn du wirklich das Wachstum raus holen willst, nimm geschrotete oder gemahlene Chiasamen, frisch gemahlen oder gekühlt gelagert, weil die Fette sonst schnell oxidieren. Okay krass, ich habe noch nie geschrotete Chiasamen gesehen.

01:07:42 Nicht so gut vorgelesen, ich habe LRS, Digga. Flohsamenschalen, da würde ich es auch nicht zu sehr aufquellen lassen, weil ihr wollt, dass es im Magen aufquellt. Also deswegen würde ich Flohsamenschalen immer so einen Löffel zum Beispiel nehmen, direkt rein und nachspülen.

01:07:55 Oder ihr macht es einfach mit in euren Schelk rein und trinkt es direkt. Ich würde das zum Beispiel, das Thema hatten wir auch mit Oost gehabt. Sehr viele machen immer Flohsaunschalen mit in die Haferflocken rein, mit Wasser, damit dann mehr Volumen entsteht und lassen es komplett aufquellen. Und ich glaube, dadurch geht sehr viel Potenzial dadurch verloren. Genau, dann haben wir hier natürlich noch diese ganzen Säfte, ferner von Rote-Beete-Saft.

01:08:15 Gibt es natürlich auch noch so Sauerkrautsaft und sowas, aber ich finde das schon, Sauerkraut ist schon sehr eklig. Ich würde lieber die Variante mit dem Salaf essen. Auch sowas wie Karottensaft und sowas mag ich auch einfach eher lieber zu essen als zu trinken. Aber wenn ihr es mögt, könnt ihr es gerne trinken. Ich muss unbedingt jetzt endlich mal diese rote Beete-Nummer ausprobieren. Vielleicht ist es das, diese rote Beete-Geschichte. Versteht ihr?

01:08:41 Der Mensch muss keine Samen oder Kerne essen. Wenn du einen Kern unzerkaut schluckst, kommt er ganz wieder raus.

01:08:51 Mutierende Optimist 2026. Was aber sehr viel auch an Vitamin C hat, was ihr auch so als Shot immer benutzen könnt, ist Sanddorn-Saft. Sehr reich an Vitamin C. Guck mal, hat auch schon so eine sehr trübe Konsistenz. Macht ihr auch nur einen Shot rein. Eventuell könnt ihr das ein bisschen mixen mit Sauerkirchsaft oder sowas, damit das so ein bisschen besser schmeckt. Sanddorn-Saft? Hab ich noch nie gehört. Krass.

01:09:18 Auch einen kleinen Vitamin C Boost. Sauerkirchsaft, eh auch ein großer Fan von. Sehr gut viel Muskelkater und senkt auch die Stresswerte im Körper. Habe ich in der Japan-Ziesensee oft getrunken. Weißt du noch? Stimmt, ja. Abends immer vorm Schlafen gehen, sehr viel Sauerkraut, Sauerkirchsaft getrunken, fördert die Zellregeneration. Sehr gute Sache. Wichtig immer, dass ihr, wenn ihr bei Säften sowas holt, immer darauf gucken, dass auch wirklich 100% das drin ist, was...

01:09:42 versprochen wird, also nicht noch irgendwie zugestreckt mit Apfelsaft, sehr viele machen das immer. Wir machen dann irgendwie 80% Apfelsaft und irgendwie 20% nur dem, was du dir eigentlich auch hast, was da drin ist. Die kostet eine Flasche 9 Euro. Guck, das sind zum Beispiel so die Sachen, wenn du jetzt nicht die Kohle hast, dann kaufst du dir keinen Sauerkirschsaft, Digga. Scheiß mal auf den Sauerkirschsaft. Don't drink and drive, Alter.

01:10:05 Da würde ich einfach auf die basics zurückgreifen Einfach mal zu karl es in den knast gehen und einfach mal die basics essen hähnchenbrustfilet gemüse reis Und dann langsam sukzessive optimieren digga

01:10:21 Für 8 Euro bekomme ich eine 075 Havanna Club, eben. Und dann musst du abwägen. Will ich jetzt diese saure Kischzell-Regenerations-Scheiße oder will ich geil besoffen sein, ja? Und natürlich wollen wir besoffen sein. Was soll ich euch sagen? Also macht alles keinen Sinn hier, Alter. Scheiß auf das Ernährungsvideo. Wir schieben uns alle eine Pizza in den Ofen und dann geht's ab nach Hause, Digga. Ein, zwei Schotzen, Bierchen zum Feierabend. Und wir sind alle am Start, so mal ganz ehrlich, diese ganzen Ballaststoff-Geschichten für den Magen und so. Wen juckt das? Wen juckt der Scheiß?

01:10:49 Fitness, Training und so, bla bla bla, voll anstrengend. Und außerdem, das strengt den Körper ja an, heißt also, man muss länger pennen. Ich will doch nicht länger pennen. Ich will chillen, ja? Und deswegen, einfach mal ein bisschen saufen, Digga.

01:11:09 Deswegen guckt immer hier 100%. Ich muss wieder ausschalten, bin zu alt für Nico geworden. Bin halt mein bester, wir sehen uns beim nächsten Mal. Centora Direktsaft aus erster Pressung, Sauerküche. Also da ist jetzt nicht irgendwie noch gestreckt mit irgendwelchen anderen Sachen. Hier zum Beispiel, das kann man, ich kann euch ja gleich mal direkt ein Direktbeispiel zeigen. Ihr denkt euch jetzt, geil, Ingwer-Shot. Ganz groß, Ingwer-Shot, wird nichts anderes gezeigt. Wenn ihr euch jetzt auf die Nährwerte anguckt, Zutaten, 78% Apfelsaft.

01:11:38 Jetzt guckt euch nochmal kurz die Nährwerte an. Jetzt sieht man es nochmal. Jetzt habt ihr es nochmal gesehen.

01:11:48 Kannst auch Apfelsaft kaufen. Der ist günstiger als 4 Euro. Genau. Also das ist komplette Verarsche. Deswegen, wenn ihr wirklich den Benefit von Inga haben wollt, ist es lieber eine Ingwer-Kanolle und danach könnt ihr lieber einen richtigen Apfelschorle oder so trinken. Schmeckt geiler als sowas dann zu trinken. So, Kakao-Nips, auch riesen Fan von. Sehr viel reich an Antioxidantien, Polyphenolen. Ja, man könnt ihr auch gerne noch ein Müsli oder so mit einbauen. Auch allgemein dunkle Schokolade, riesen Fan von. Am besten Kakao.

01:12:17 Kaunips, okay. Das ist auch eine gute Sache. Ich muss... Das ist auch Quatsch, was er redet. Warum? Warum haben wir heute so einen toxischen Chat, Digga? Leute, die finden es gar nicht lustig. Dann ist alles super ernst und jede Information ist falsch. Ich bin natürlich wie immer der größte Vollidiot, weil ich eh alles falsch mache. Warum haben wir denn hier heute so eine kratzige Stimmung hier bei uns? Was ist denn los, Leute?

01:12:58 liegt an den Beziehenpreisen.

01:13:01 Es ist bald Krieg, Nico. Leute, wir sind im Entertainment-Stream. Wenn ihr gerade keinen Bock habt auf Entertainment und ein bisschen Fitness, dann bitte den Stream abschalten, Stimmung von euch irgendwo anders vergraben, im Boxsack, im Fitnestudio oder, keine Ahnung, vielleicht auch im Bier, wie ihr es gerne machen wollt. Aber bitte nicht hier so die schlechte Stimmung im Stream spreaden. Wir wollen eine gute Zeit haben, wir wollen uns gute Abendunterhaltung hier gerade am Start haben und nicht die ganze Zeit diese mufflige Stimmung. Das brauchen wir nicht, Leute.

01:13:31 100% Fakao, den Honig reintrunken, perfekter Snack. Hülsenfrüchte würde ich jetzt auch nicht sehr viel eingehen, hatte ich auch in den letzten Videos auch gesagt gehabt, aber allgemein sehr gut für den Darm, viel Ballaststoffe, viel Protein, viele Mineralien, was natürlich auch sehr gut ist fürs Immunsystem, für das allgemeine Wohlbefinden und für die Muckis.

01:13:50 Auch für den Stuhlgang. Ich muss tatsächlich sagen, ich habe sehr große Probleme mit Hülsenfrüchten. Vor allem hatte ich eine Zeit lang, da habe ich vegan gelebt und da habe ich jeden Tag rote Linsen gegessen. Und ich hatte die aggressivsten Blähungen, die ich in meinem Leben hatte. Als ich damals meine Homies mit meinem Auto abgeholt habe, war für die der Scheißegeruch im Auto eigentlich wie an der Tagesordnung. Das war mein Eau de Parfum zu der Zeit. Die wussten einfach, der Typ hat durchgehend 24-7 aggressivste Blähungen. Und ja.

01:14:19 Dementsprechend war ich dann sozusagen anderthalb Jahre auf Blähung unterwegs, bis ich die Nummer dann wieder abgesetzt habe tatsächlich. War furcht richtig. So, Nummer eins Tipp, Tipp, Tipp, wenn ihr krank seid. Macht meine Mutter seit Jahren, sobald man krank ist, sie macht Hühnersuppe mit Knochenbrühe, Hühnerbrühe, gibt richtig Tinte auf den Füller. Deswegen, wenn ihr es aber auch alleine zu Hause machen wollt, holt ihr euch Hühnerbrühe oder ihr Knochenbrühe.

01:14:44 Blende, Papa!

01:14:52 Sorry, wie blutunlustig, aber ich fand es trotzdem lustig. ... und das gibt euch natürlich Immunsystem-Boost und ihr werdet euch sofort gut fühlen. Natürlich auch durch die Wärme, durch die Suppe, gut für die Atemwege. Warte, was ist gut für die... Ah, die Hühnerbrühe. Oh ja. Hey, ich muss mir echt ein paar Sachen aufschreiben aus dem Video. Ich werde das nochmal re-watchen, weil es gibt schon, glaube ich, jetzt mittlerweile vier Lebensmittel, die ich wirklich mal gerne in meinen Stack reinzwirbeln würde. So eine Hühnerbrühe im Winter ist halt auch was richtig Geiles, ne?

01:15:22 Die Kürbiskerne will ich hinzufügen, den rote Betelsaft will ich mal ausprobieren, diesen Sauerkirschsaft will ich auch gerne mal ausprobieren, die Hühnerbrühe finde ich geil und wir haben noch die Kakaonips, möchte ich vielleicht auch mal ausprobieren. Finde ich sehr, sehr geil. Die Wärme durch die Suppe, gut für die Atemwege, beruhigt den Magen und es gibt euch einfach ein gutes Wohlbefinden. Wirklich nur ein Plus Ultra, nicht nur wenn ihr krank seid, könnt ihr auch so.

01:15:46 immer wieder mal in eurer Woche mit einbauen, wird euch auf jeden Fall nicht schaden. Sehr, sehr großer Fan und sehr großes Plus. So, dann würde ich noch sagen Tempeh. Das ist nämlich fermentierte Sojabohne. Denne ich jetzt aber gerade nicht, aber auch sehr, sehr gut für alle Veganer zum Beispiel. Eine sehr geile Alternative, baut auch guten Proteingalls durch die Sojabohnen. Und was auf jeden Fall auch bei mir niemals fehlen darf, ist Furikake. Du kriegst das kurz.

01:16:14 Als Topping. Das ist geil, ja. Oh, wie kacke, dick. Das ist geil. Aber ihr checkt, ich kenne das nicht beim... Also ihr habt immer diese offenen Reißwände, die so diese... Das ist das? Das ist auch das, was auf Germkneller aufkommt. Oh, geil. Ah, hier haben wir es doch. Tempeh. In vielen verschiedenen Variationen. Habe ich noch nie gegessen.

01:16:43 Habt ihr das mal gegessen? Hat auch 16 Gramm Eiweiß auf 100, wenig Kalorien eigentlich, 123. Fettgehalt ist auch gut, wirklich coole Sache. Für die nicht Veganer, Lachs. Jetzt hier vielleicht nicht die Räuchervariante. Soja hat Fötoöstrogene, das habe ich jetzt auch schon so oft gehört, aber hat das wirklich einen Einfluss auf den Hormonhaushalt? Ich kann es mir nicht vorstellen.

01:17:07 Das würde mich auch mal interessieren. ... könnt ihr auch, also doch, Räuchervariante auch gut, aber könnt ihr auch gerne den frischen Lachs nehmen. Ich würde euch mal empfehlen, direkt die TK-Variante zu nehmen. Das ist meistens vom Preis immer noch ein bisschen besser. Das erreicht man Omega-3. Lachs tatsächlich nur Wildlachs gesund. Das stimmt tatsächlich.

01:17:22 Und Protein, super. Auch sowas wie Sardinen und sowas auch sehr gut. Müsst ihr nur gucken, ob ihr das geschmacklich mögt. Sardinen, Heringe, Makrele, fettiger Fisch, sehr reich an Omega-3-Fettsäuren. Müsst ihr einfach nur gucken, was euch dann am besten schmeckt. Ich bin immer Fan davon, wenn ihr wirklich viele verschiedene Sachen mit einbaut. Aber wenn euch Lachs am besten schmeckt, dann haut weg Lachs. Müsst ihr immer nur ein bisschen gucken auf die Haltungsformen, Bärmetallen etc.

01:17:48 Aber ich denke, wenn ihr eine gute Bio-Qualität nehmt, einmal die Woche, zweimal die Woche isst, dann passt das eigentlich. So, Käfir, auch sehr gut für die Darmflora. Ich mache es sehr gerne immer mit einem Shake. Könnt ihr auch direkt als Milchersatz nehmen oder Mandelmilchersatz. Die flüssige Variante, macht die Proteinpulver mit rein, Flohsamenschalen, Puff Peng. Da wurde ich schon des Öfteren von Frauen dafür gefrontet, weil ich habe mir dann immer so einen Käfir genommen mit so einer Mango-Mischung, der wahrscheinlich dann irgendwie nicht mehr funktioniert oder keine Ahnung.

01:18:16 Und dann haben die Frauen mich angefahren. Das funktioniert nicht so, Nico. Ich persönlich habe einen Kefirpilz. Und ich züchte meinen eigenen Kefir. Okay. Sorry.

01:18:39 Sorry, dass du deinen eigenen Käfir zu Hause hältst als Haustier. Ich wusste nicht, dass wir auf dieser Ebene unterwegs sind. Und diese Käfir-Nummer ist wohl irgendwie so, man muss gucken, dass der Käfir...

01:18:56 auf biologischer basis bla bla bla genau im käfig aufgewachsen Und er muss in die milch wenn du den selber züchten willst dann musst du diesen kefir pilz nehmen in die milch rein dann muss es über nachts irgendwie pilzen und dann müsst ihr den dieses pilz wieder raus und dann in irgendeiner freilandhaltung müsste dann wieder in sein gehege rein tun damit er überlebt leute Da ist auch bei mir ein punkt angekommen wo ich sagt

01:19:26 Ich glaube, das ist mir eine Nummer zu hart. Ich werde mir gleich mal einen Reis reinziehen mit einem guten Hühnchen, bisschen Gemüse. Vielleicht mache ich noch ein, zwei Sachen für die Ballaststoffe und dann muss ich aber auch los.

01:19:41 Viel Spaß mit dem Kefir. Alles gut ihr euch beiden, ja? That's it. Habt ihr Eiweiß drinne, gut für die Damen. Noch mit Flohsamenschalen, nochmal on top, auch nochmal für den Damen. Was wollt ihr mehr? Was wollt ihr mehr? Raw Wasser Kefir? Was ist das denn? Das ist doch wie wir in Amerika getrunken haben, da gab es auch diesen Kefir Drink. Der funktioniert nicht. Der ist so ein bisschen, was so sehr fermentiert schmeckt, ne? Hier sogar mit.

01:20:07 Ingwer, Zitrone, aber ich guck mal hier, ob... Nee, Zucker ist eigentlich 2,7 Gramm. Passt. Ich guck nur gerade hier Zutaten, natürliches Mineralwasser, Rohrzucker, Zitrone, 2% Ingwer. Okay, 2% Ingwer. Dass die da riesen Ingwer wieder raufschreiben, ist auch wieder Gänsehaut. Weil 2% Ingwer. Deswegen, gewöhnt euch auch noch ab und zu mal hinten nachzulesen, was da wirklich noch drin ist. Und lasst euch nicht direkt immer von der Sache blenden. Nico kauft sich 2 Euro Fleisch aus Brasilien. Also Bro, jetzt schalt mal einen Gang runter. So viel würde ich niemals für Fleisch ausgeben.

01:20:36 Auch wenn da immer riesengroß High Protein steht, ist das meistens auch einfach nur Marketing. Wie steht mir noch, dass Sie das auf Steak schreiben? Mittlerweile ist alles High Protein geworden. Eier brauche ich nicht viel sagen. Wir brauchen Eier. Alles drin außer Vitamin C. Und das Vitamin C wisst ihr ja mittlerweile, wo ihr das auch aus anderen Lebensmitteln holt. Perfekter Snack für zwischendurch, fürs Frühstück. Brauche ich nicht viel erzählen. Eier auch immer mit dabei. Brokkoli, Bohnen, Edamame, Rosenkohl. Würde ich meistens immer eher TK nehmen. Ist einfach.

01:21:04 Das ist so ein geiles Ernährungsvideo, Digga, wenn ich da mit meinem Ernährungsvideo aufschlage, Digga, da werden mich die Leute in Grund und Boden haten. Die werden sagen, Bro, was willst du hier mit deinen drei Lebensmitteln, Alter?

01:21:17 Da gehe ich lieber zu McDonalds. Länger haltbar und könnt ihr einfach individueller einsetzen oder holt euch schräg so ein Kaisergemüse, aber ich bin eigentlich immer mehr Fan von einfach... Boah, ich hab von Alnatura das Sommergemüse. Da ist so geil, da sind Erbsen drin, ich glaub Blumenkohl, Karotten und...

01:21:38 Eine Sache ist noch drin. Ich weiß nicht mehr genau, was das war. Aber das schmeckte richtig geil. Das esse ich richtig gerne. Brokkoli selber, mixe mit Blumenkohl. Sehr, sehr reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Spurenelementen. Sehr, sehr gut und wichtig. Auch so Sachen wie Sauerteigbrot und sowas. Auch sehr, sehr gut. Wo kaufst du am liebsten ein, Nico? Ja, im Edeka. Edeka ist mein Supermarkt to go. Edeka ist der perfekte Sweet Spot aus...

01:22:10 Weiß nicht. Edeka ist einfach super. Also wenn ihr ein gutes Brot holt, ob es Dinkel ist, Sauerteig.

01:22:19 Super, man sollte sich nicht vor Brot scheuen. Viele verteufeln immer Brot, aber ich bin sehr großer Brotfan. Und Teca-Beeren. Holt euch am besten immer die Wild-Heidelbeeren oder hier Schwarze-Johannis-Beeren, Himbeeren. Ich hole mir diese Mischung. Das ist meine Ballaststoffquelle Nummer zwei, die ich aktuell in meinen Stack hinzugefügt habe. Die Beeren-Mischung. Weil gerade so Himbeeren, Braunbeeren und so haben gute Ballaststoffe.

01:22:44 Und jetzt mal ohne Spaß, also das ist jetzt mal kurz kein Witz zwischendurch, wir haben bei uns in der MCI App in dem Ernährungsbereich, hier guckt, da seht ihr es unten, hier den Ballaststoff-Tracker. Also wir haben erstmal Zucker, Ballaststoffe, Salz und gesättigte Fettsäuren als Tracker eingefügt und da könnt ihr jetzt überprüfen, wenn ihr die App benutzt und eure Nahrungsmittel eingetragen habt, wie viele Ballaststoffe ihr an dem Tag gegessen habt. Das finde ich schon sehr, sehr nice, dass man das als Tracker hat.

01:23:10 Weil man dann wirklich mal checken kann, okay, reicht es überhaupt, was ich da in meinem Ernährungs-Cycle drin habe. Wir haben sogar noch mehr Vitamine als Heidelbeeren. Aber ich bin mehr Heidelbeeren-Fan. Sauerkirchen, Süßkirchen, Ananas, eigentlich alles, was das Herz begehrt. Bio-Kaiserschmarrn. Wow, dicker. Hat auch sehr viel an Antioxidantien. Ihr habt hier dann nochmal die ganze Fischabteilung, wie hier... Fischfraktur.

01:23:38 Fischfaktur, Heringsfilet mit Tomaten. Findest du das eklig? Heringsfilet mit Tomaten? Ich finde, das kann man echt gut snacken. Ich finde es auch gut. Damals als Kind habe ich es nicht gemacht, aber so finde ich es eigentlich gar nicht schlecht. Es kommt immer auf die Mischung an, aber so einfach mit Tomaten ist eigentlich gut. Finde ich nicht schlecht. Tufisch brauche ich euch eh nichts erzählen. Makrelenfilet. 26 Gramm Eiweiß auf 100, 13 Gramm Fett, gute Fettsäuren, null Carbs, 270 Kalorien.

01:24:04 Geil, habe ich lange nicht mehr gegessen, muss ich mal essen. Kann mir den Geschmack gerade nicht ganz so vorstellen. Aber er ist hier auch in einem aggressiven Bio-Supermarkt, das muss man auch dazu sagen. Viele von diesen Produkten, die gibt es im normalen Supermarkt gar nicht. Hering habe ich sogar letztens gegessen. Turfisch ist ja eh klar. Aber Makrele, Nahrungsergänzungsmittel haben natürlich auch ihre Daseinsberechtigung. Aber ich bin immer ein Fan davon, erstmal das Grundfundament zu legen durch die richtige Ernährung und dann, wie der Name schon sagt.

01:24:32 Ada geht immer zu Dens, der Bonze. Digga, Ada, sein Potenzial liegt in seiner Gesundheit, seiner körperlichen Leistung. Es ist für ihn allemal wert, extrem sein Geld gut in seine Ernährung zu investieren. Man muss auch immer auf die Lebenssituation gucken. Er als Leistungssportler hat das natürlich einen ganz anderen Hebel auf sein Leben. Man muss es jetzt aus der Perspektive betrachten von jemandem, der...

01:24:59 vielleicht einfach sich ein bisschen gesünder ernähren möchte und vielleicht auch nicht die finanziellen Mittel dazu hat, der geht natürlich nicht in den Bio-Supermarkt und shoppt da für 700 Euro seine Nahrungsmittel für die Woche, sondern man kann sich hier ein, zwei Scheiben von abschneiden, ein, zwei Lebensmittel mitnehmen, die wirklich gut sind, die wirklich helfen und dann ist auch gut, Maria, im 13. Monat.

01:25:27 Danke. Ob Ada seinen Kefi auch selbst züchtet? Fragen? Überfragen. Extremsportler halt und viele Partner sowieso. Und viel Partner sowieso, also muss auch nicht alles zahlen.

01:25:49 Ja, wobei ich jetzt denke, dass das ein Supermarkt-Einkauf dann schon selber bezahlen wird, mein Bester. Wie gesagt, kann man dadurch ergänzen. Aber ich würde niemals mein Immunsystem oder mein Wohlbefinden dadurch abhängig machen, ob ich jetzt bestimmte Pillen am Tag genommen habe. Hat 100% seine Lasisberechtigung, nehme ich auch alles. Aber es ist der falsche Ansatz zu sagen, es reicht nur das zu nehmen. Und dann beim Essen könnt ihr euch mit Sachen vollstopfen, die einfach...

01:26:12 Warum Körper grundsätzlich nicht gut tun. Achso, das meint er jetzt. Okay, dass man Supplements isst und dann komplett auf die Ernährung kackt. Aber ich dachte, er greift jetzt den Punkt von vorhin auf. Wie ist das eigentlich mit Supplements? Beispielsweise Omega-3-Fettsäuren, beziehungsweise Omega-3 als Pille oder Schwarzkümmelöl als Kapsel.

01:26:34 Oder beispielsweise auch Zink, Eisen, Selen, diese ganzen Geschichten, die man halt supplementieren kann. Werden die vom Körper wesentlich schlechter aufgenommen, als wenn ich das aus einem natürlichen Lebensmittel ziehe? Würde mich mal interessieren. Dass ich am Ende noch gesagt habe, würde mich mal interessieren, war sehr, sehr wichtig, sonst hätte die mir die Frage nicht beantwortet.

01:27:02 Nicht pauschal, manche Supplements werden genauso gut oder sogar besser aufgenommen als aus den Lebensmitteln, andere schlechter. Entscheidend ist die chemische Form.

01:27:15 und ob die bei omega 3 in kapsel funktioniert gut fischöl oder algenöl landet ähnlich im blut wie fett von der geschuhe ich kann nicht lesen ich kann einfach nicht lesen omega 3 als kapsel funktioniert gut fischöl oder algenöl landet ähnlich im blut wie fett aus lachs vor allem wenn du die kapsel zu einer mahlzeit mit etwas fett nimmst

01:27:40 Bei Zink kommt es stark auf die Form an. Zink bis Glycinat, Zinkirat oder Zinkgluconat werden gut aufgenommen. Okay, also es kommt ein bisschen aufs Supplement an. Man kann also nicht pauschal sagen, dass die Tabletten nicht funktionieren. Im Übrigen nochmal zu eurer Aussage von vorhin.

01:28:01 und denkt, ich habe ja meine Vitamine nur durch die Kapseln genommen. Das ist der falsche Ansatz, deswegen achtet, dass ihr in der Ernährung gut dabei seid. Und dann habt ihr nochmal diesen Booster durch die Supplements on top. Das ist so wie bei Meat for Speed, wenn du diesen Turboschalter einschaltest. Da gibt es Gas.

01:28:16 Das ist die normale Ernährung und dann im Tome-Muster hast du dann zusätzlich nochmal durch die Supplements, um das optimal nochmal zu optimieren, um die perfekte Symbiode. Ich habe auch gesagt, manche... Nein, Digga, du hast das Thema komplett über einen Kamm geschoren und hast gesagt, dass es Geldmacherei ist. ...zu gewährleisten.

01:28:33 So Leute, das war's mit dem Video. Ich hoffe, es war ein Mehrwert für euch und ich hoffe, ihr werdet nicht mehr krank hier zugrunde. Oder gute Besserung. Oder gute Besserung an alle, die krank sind und sich das Video jetzt gerade anschauen. Ich hoffe, ihr konntet was mitnehmen. Lasst gerne jetzt schon mal ein Like da, abonnet den Kanal, wir würden uns sehr, sehr freuen. Und wir sehen uns dann im nächsten Video wieder. Bleibt gesund. Bis bald.

01:28:53 Sehr geiles Video, sehr informativ, genau das feierechtiger. Solche informativen Videos zum Thema Gesundheit, Ernährung, Supplementierung und Co. Sehr, sehr nice. Wie gesagt, ich werde mal auf jeden Fall eine Scheibe davon abschneiden, ein, zwei Lebensmittel bei mir auch wieder mit in den Stack einbauen und dann mal gucken, ob ich nur noch härterer Performer werde. Das Geile ist ja bei mir, ich bin ja ein lebendes Experiment. Ihr seht mich ja jeden Tag irgendwo vor einer Kamera.

01:29:19 Und ihr werdet sehen, wenn ich diese Sachen adaptiere, ob ich ein besserer Performer werde oder eben nicht. Frist und EQCAS oder LQCAS. Danke für die Primes. Kiss, kiss, bang, bang. Ich werde kurz die Tür zu machen, denn langsam wird es kühl hier. Ich spüre eine gewisse Kühle.

01:30:02 Gezeichnet. Los. Gezeichnet. Danke für das Video. Jetzt erstmal zu Burger King. Das ist es, mein Bester. Ich brauche auch gleich noch eine Meal. Ich sollte mir gleich noch eine schöne, aggressive Meal reinpfeffern. Und jetzt, nachdem wir das Video geguckt haben, sollten wir eigentlich das Video von Abu Goku angucken.

01:30:44 Jerry, mein Lieber, danke dir. Sehr, sehr korrekt von dir. Pop the Balloon. Welche Episode, Bro? Welche Episode? Wenn wir mal wieder eine gute Pop the Balloon Episode hätten, wäre ich tatsächlich down dafür, da einfach in den Röchelbraten reinzugehen. So wie es ist? Ich sag's euch ganz ehrlich.

01:31:26 Holst du dir GTA? Ich zocke ja in meinen Streamen, das ist eigentlich nicht. Aber wenn ihr sagt, ihr hättet Bock, dass ich da mit reingehe, wir können es gerne machen. Why not?

01:32:39 Ich musste mir gerade was angucken. Was ziemlich krass ist. Simon, das kann ich nicht mit euch teilen. Das war viel zu geil. Mir wurden gerade ein, zwei Dinge zugeschickt. Wird es einen Ola Cala Black Friday Sale geben?

01:33:09 Also, ich will es euch nochmal kurz sagen.

01:33:22 Es wird bei Ola Kala an Black Friday das krasseste Gift geben, was es jemals gab. Wir haben einen eigenen Duft entwickelt. Der heißt Tassive de Mitten. Spaß, der heißt Ecstasy, okay? Dieser Duft, es ist wirklich ein sehr, sehr, sehr guter Duft. Eigenentwickelte Kreation für Black Friday. Ihr werdet davon ein 25ml Flakon zu jeder Bestellung ab 70€ Mindestbestellwert dazubekommen. Es ist das krasseste Ding, was wir jemals hatten. Es ist wirklich ein überheftiges Goodie.

01:33:52 Und ja, Sham wird auch mit dabei sein. Ihr müsst es ja wirklich zuschlagen. Wirklich, ihr müsst zuschlagen. Es ist wirklich crazy. Ich werde mir jetzt ganz kurz ein Prep in die Mikrowelle reinhauen, okay? Und soll ich euch in der Zwischenzeit ein bisschen Musik laufen lassen? So, keine Ahnung, so ein bisschen hier KI-Musik, komm. Ich bin gleich wieder da.

01:38:32 Macht euch bitte gar keinen stress der röchelbraten ist in der mikrowelle Das blöde ist meine mikrowelle ist zwei stöcke über mir deswegen ja Es ist nicht die farita bort ist so eine lachs meal ich habe fast keine produkte mehr Dementsprechend ja

01:39:02 ja die korrekte diese westflüge Nur an black friday oder auch danach bestellbar als größeres flakon jetzt werden wir müssen gucken je nachdem wie die leute den duft feiern also wenn der ultra krass ankommt könnte ich mir schon vorstellen dass wir den auch noch mal so machen werden aber das werden wir jetzt erstmal schauen je nachdem

01:39:28 Aber das wird auf jeden Fall eine große Aktion. Ich sag euch, aktuell ist auch wirklich Ola Cala technisch und MCI technisch super, super viel los. Ich erfahre gerade wirklich, was es auch bedeutet, ein Geschäft noch zu führen, so neben der Social Media Activity. Es ist aber wirklich sehr, es macht ultra Spaß gerade. So herauszufinden, welches Produkt kommt bei den Leuten geil an, wie kann man es besser vermarkten, wie kann man es noch öfter verkaufen und so, richtig geil.

01:39:56 Und warum kommt der Duft passive dem Mitten nicht raus? Das ist der.

01:40:02 Solange es nicht wieder Richtung Insolvenz geht, ist alles gut. Ich muss mal eine Sache zu dieser Insolvenz-Story sagen. Ich bin eigentlich sogar schon fast dankbar dafür, dass das passiert ist. Und mittlerweile habe ich mir auch ganz viele Storys von anderen Leuten angehört, die auch insolvent waren oder vor der Pleite standen. Sogar nicht nur einmal, sondern mehrere Male. Und eigentlich ist es am Ende des Tages...

01:40:26 Es ist im ersten Moment natürlich irgendeine Blamage, um es zuzugeben. Oh, du hast verkackt, du bist fast insolvent gewesen. Aber am Ende des Tages ist es ein krasses Learning. Und wir haben daraus super viel gelernt. Deswegen, selbst wenn irgendwann nochmal die Scheiße am Dampf misst, Digga, das ist mein Weg. Das ist einfach so die einzige Sache, die ich auf jeden Fall weiß, ich werde niemals aufgeben. Und alles andere ist ein Learning. Ich bin eine Aktie und wenn ich insolvent gehe, ist es nur der Dip.

01:41:15 Denkst du, das trifft auch zu, wenn du im Knast bist? Frage für einen guten Freund namens Earl. Naja, vielleicht, ich weiß es nicht, ich kann jetzt nicht so viel über Oka, sein Leben mutmaßen, weil ich weiß auch nicht, was die letzten Jahre gemacht hat, aber vielleicht ist ja das sein Weg und vielleicht ist er jetzt zwei, drei Jahre da im Knast und macht sich Gedanken darüber, was er getan hat und kommt als geiler, neuer Mensch zurück. Vielleicht auch nicht, keine Ahnung. We will see.

01:41:52 Und wie kommt eigentlich der Trainingsvlog an? Ausgezeichnet. Ich schreib mit einer, ich schreib zu ihr, sie ist aus München, sie sagt zu sehen wir uns, wenn ich das nächste Mal da bin. Sie schreibt, wann bist du das nächste Mal da? Ich schreib spätestens im Dezember. Dann schreibt die, wenn ich bis dahin Single bleib. Haha. The hell dude.

01:42:34 Deine Meinung zu Parfums de Mali Percival habe ich gerade hier drauf. Gar nichts für mich, gar nicht mein Duft. Sowohl nicht am Anfang als auch nicht im Drydown. Aber der Parfums de Mali Duft gefällt mir im Drydown sehr gut, der wird sehr süß. Das feier ich. Okay, was wir theoretisch noch angucken können gleich ist das Video mit...

01:43:04 Ist das Video mit Abu oder den Felix Blume FLOG? Aber ich werde gleich erstmal kurz mein Essen holen, weil ich brauch bisschen Energy gerade.

01:43:23 Ich liebe die Inscope21 Vlogs, seit Niki schneidet, macht unbedingt weiter so. Ey, das freut mich sehr, sehr krass zu hören. Ich habe jetzt auch noch einen zweiten Mann im Team, der heißt Mo. Die beiden teilen sich jetzt ein bisschen die Arbeit und es macht auch echt Bock mit den Boys zu arbeiten. Also die Vlogs zu machen und so, auch sehr, sehr geil.

01:43:51 See, if I'd have never hit rock bottom, would I be that person that I am today? I don't believe so. And that's very true, my friend. I know you're from the international publicum, but you probably put it through the AI and just know what I said.

01:44:11 Das Wichtige ist, dass man, egal was man Negatives im Leben so experienzt, zumindest jetzt keine wirklich harten Rückschläge, aber eigentlich sogar die, man muss es nicht als man geht daran kaputt sehen, sondern man muss es als ich werde dadurch geformt sehen.

01:44:31 Weil nur in diesen, mit diesen krassen Negativen, also man wächst einfach an solchen Negativerfahrungen oder an Sachen, zum Beispiel, ich sag euch ein Beispiel von neulich wieder, okay? Wir hatten so ein Hola Cala Event am Bodensee und es hört sich wirklich jetzt dumm an, aber ich, meine Mitarbeiter haben zu mir gesagt, Digga, am Ende sagt bitte einfach nochmal zu den Leuten dort mit dem Mikrofon einfach danke, dass sie da waren und dass sie die Parfums gehochen haben. Und ich hab euch jetzt schon mal ein paar mal erzählt, für mich ist vor Leuten reden,

01:45:01 Vor allem, wenn es so geplant ist, ganz schwierig. Ich bin dann wirklich so, hallo Leute.

01:45:09 Ich kann das gar nicht, okay? Und das war so eine kleine Herausforderung und ich sehe das dann immer so als, okay, das ist jetzt wieder eine Challenge, ich muss das jetzt machen und daran werde ich wachsen. Und dann habe ich einfach, das war ja überhaupt nichts schwieriges, einfach den Leuten Danke sagen, dass sie da waren, dass sie ein bisschen die Parfums gerochen haben und so, habe ich dann auch gemacht und hat sich dann auch gut angefühlt, dass ich das einfach gemacht habe. Und das sind so lauter Kleinigkeiten, die kann man immer entweder als Belastung nehmen oder man kann sagen, okay, das ist eine...

01:45:38 unkomfortable situation für mich out of my comfort zone und ich werde an dieser situation wachsen können ich werde danach als bessere version rausgehen weil wenn man immer nur die sache macht die sich geschildere einen anfühlen und hey alles voll easy alles voll locker keine herausforderung an dem man wird sich auch nicht verbessern damit nicht man wirklich man wird sich charakterlich nicht steigern da wird nichts passieren oder einfach gleich bleiben und für mich ist immer das schlimmste wenn ich weiß ich bin gleich wie im vorher für mich doch jedes jahr verbessern ich will doch irgendwie in jedem jahr

01:46:08 zu einer neuen Höchstform aufsteigen. Checkt ihr mich mal?

01:46:37 Wenn du auf dein altes ich schaust und dich nicht unangenehm findest hast du was falsch gemacht naja was heißt unangenehm du sollst hier jetzt nicht weg cringen indem du dich selber angucken und denkst oh mein gott aber man kann ja sagen ey krass okay damals habe ich so gedacht und mittlerweile habe ich das voll überdacht und bin auf eine ganz andere an conclusion gekommen ist doch völlig in ordnung Ich muss jetzt kurz mein essen holen ja ich bin in zwei minuten wieder da

01:49:35 Alles easy, Digga, alles easy. So, so sieht die Miel aus, Digga. Guck, und schon haben wir sie, die Kürbiskerne. Hier sind sie doch am Start. So, jetzt wird kfieste, Leute.

01:50:04 Wie siehst du die zahnbürste nachhinein ich feiere mich hart dafür dass ich das gerockt habe ich feiere mich richtig dafür dass es gerockt habe jeder hat mir gesagt übel scheiße ich habe trotzdem gerockt Einfach an mich selber geglaubt so was feier ich Danke euch

01:50:37 Jello, danke dir fürs prime Kommt mit der zahnbrüste habe ich das sogar gemacht Ihr dürft auch nicht vergessen ich mache mittlerweile seit 16 jahren youtube Ich mache länger als die hälfte von meinem leben mache ich youtube

01:51:13 wenn du dann das nächste mal wieder so vor leuten reden muss denkst du dir dann Denkst du dir macht das dann gar nichts mehr aus oder denkst du du struggles dann trotzdem noch ein bisschen ich schreibe komplett nächstes mal wird wieder hölle werden Aber egal Ich nehme es einfach an

01:51:39 Wie ist heutzutage deine meinung zu dem unterspritzen von den augen ring ja ich wollte es neulich wieder machen aber da habe ich mir überlegt und das ist mir zu gefährlich mit augen und so Sehnerv ist mir das risiko nicht wert Meine augenringe sind ja bisher geworden ist immer noch scheiße hier sind die noch am abräucheln aber es ist okay

01:52:07 Mal Bock ein Schäfchen Video zu schauen ich habe Bock mal mit Schäfchen in dem Video zu drehen Digga Kann da wirklich was passieren wahrscheinlich in den seltensten Fällen aber

01:52:33 Man sagt auch, dass man in den seltensten Fällen viermal bei der Theorieprüfung durchfällt. Und naja. Wie hast du das verbessert? Ich glaube, ich habe damals auch geraucht. Keinen Sport gemacht, keine Ernährung geachtet.

01:53:03 Ich glaube schon auch ein Faktor gewesen. Ist um 22.30 Uhr essen, schon zu spät. Ich würde vier bis sechs Stunden vorm Schlafen gehen nichts mehr essen. Ich esse auch gerade relativ spät. Seid ihr, die gerade zuschauen, eher so sportlich unterwegs, gesund unterwegs oder eher so Gambler-Lifestyle, Säufer-Lifestyle?

01:53:34 In welche Richtung seid ihr? Alles wie Britathleten. Guck mal. Tops aus dem Chat hier.

01:54:04 Hab ich auch schon persönlich getroffen Hat sich jetzt die letzten monate wirklich zusammengerissen gesagt ich habe keinen bock mehr ich will mich transformieren und er zieht gerade richtig geil durch Das finde ich immer so geil wenn jemand dann sich motivieren lässt und dann bock hat durchzuziehen Stark toffen nackt geiler typ Wir dürfen von ihm eine heftige trafo erwarten bei der Wendy's ja

01:54:40 Wann kommt endlich der 488? Es wird Zeit Lustig dass du fragst Ich muss ja nächstes Jahr wahrscheinlich ein neues Auto holen Schauen wir mal Je nachdem wie das Discovery Set und

01:55:09 Die Black Friday läuft, will ich mal sagen. Die Schleudeck hat mir wieder kein Wasser geholt.

01:57:40 Sorry. Bin heute irgendwie ein bisschen abgelenkt. Oh, mit Filchersäu, der Piloti. Ne, ich würde mir wenn, dann würde ich mir einfach normalen 488 holen. Egal.

01:58:50 Baccarat Rausch. Kommt, wir gehen jetzt in dieses Video hier rein. Ich will es jetzt mal sehen. Let's fucking go. Hey Leute, jetzt willkommen zu einem neuen YouTube-Video auf meinem Kanal. Heute sind wir in Stuttgart mit Nico in the Insto. Was machen wir heute? Heute wird richtig reingecheatet. Ich bin hier selber bei einem Dönerladen, wo ich selber noch nie war. Wir sind in Stuttgart-Vahingen.

01:59:16 Der Döner heißt Papas Döner und ich bin so was von bereit mein Bestes. Ich hab geilen Hunger mitgebracht. Ich hab richtig Bock auch darauf. Vor allem die Empfehlung kam tatsächlich von KC in the Rebel. Vom KC? Ja, der hat hier Aktien drin. Er meinte, er hat den Döner getestet, findet den sehr sehr lecker. Und ich bin sehr sehr sehr gespannt. Mein Kameramann hat es schon gegessen. Nein, für den Kameramann machen wir Spezial-Döner. Wir stellen die Schüssel drunter und schneiden, damit schön der Fett mit der Saft nicht schier durchfließt. Die Jungs waren wirklich maximal motiviert. Und ich muss tatsächlich auch sagen, was ich sehr geil fand.

01:59:45 Der hat mir am Ende gezeigt, wie die dieses Fleisch machen, weil ich war so, ja, ist halt ein Döner und bla bla. Aber die nehmen wirklich so Steaks, die eine schöne Marmorierung haben. Und dann legen die, also dann werden die mariniert, dann werden also eingelegt für 24 Stunden oder sowas. Und dann legen die diese Steaks einfach hier übereinander. Und dann entsteht daraus dieser Stapel. Und ich sag euch ganz ehrlich...

02:00:15 Der Kameramann... Das war schon... Das ist unbedingt ein saftiges. Schau mal, wie schön. Der Döner ist in Feyingen, in so einem Einkaufszentrum. War schon echt gut. Das ist extra Bonus für Kameramann. Nicht, dass sie denken, jeder Döner wird gut gemacht. Das ist nicht Kameramann-Bonus, ne? Klar, die Videos müssen auch gut rauskommen. Aber sagst du, ich hab Hunger, ich konnte... Das ist nicht gut geworden. Fertig ist Papas Döner. Der Döner ist schon echt saftig, sag ich euch, ganz ehrlich.

02:00:42 Boah, Alter, hätte ich gerade Bock auf den. Der war so ein kleiner Schnupperbraten, der Döner. Hat mir aber nichts gespoilert. Okay, ja stimmt, spoiler uns nicht. Und deswegen, ich bin sehr, sehr, sehr gespannt. Wir gehen dann einfach ganz normal entspannt bestellen, essen und fertig. Lasst gerne Liebe da, lasst auch gerne Liebe bei Nico da. Ich freue mich, danke, dass ich dabei sein darf. Sehr, sehr gerne. Ich habe was richtig Cooles von Volt für euch. Und zwar erst... Oha, Video-Integration nach einer Minute Video. Okay, krass. ...für die, die die Volt-App noch nicht haben, unbedingt jetzt runterladen. Benutzt den Code ABO und wir kommen 3x11 Euro auf die Air...

02:01:11 ersten drei Bestellungen einfach so. Ihr bestellt also was für 20 Euro und bezahlt effektiv nur 9 Euro. Das nehmen wir mit. Jetzt habe ich aber noch was Cooles für Leute, die die Volt App sowieso schon benutzen. Da habe ich nämlich den Code ABU30 für euch und was der macht, erzähle ich euch jetzt. Ihr bekommt nämlich zweimal 15 Euro auf die ersten beiden Supermarktbestellungen bei Volt, die ihr tätigt. Bei Volt könnt ihr nämlich nicht nur Fastfood bestellen, Döner, Pizza, Pasta, Burger und sonstiges, sondern auch ganz normale Sachen wie Milch, Wasser, Wurst, Käse.

02:01:39 Ich esse nie Döner. Er macht Spaß. Wollte ich gleich angreifen. Ich esse Döner aber sehr selten. Wie würdest du ihm empfehlen? Wir haben wenig Döner. Aber da würde ich definitiv noch meinen essen.

02:02:05 Wir haben deshalb nur, ich sag jetzt mal in Anführungsstrichen, drei Soßen. Ist das Chimichurri? Genau, das ist auch das gemachte Chimichurri von meinem Bruder. Den machen wir auch selber. Wir haben Knoblauch-Mayo und die selbe Schaffer-Version. Das war's auch schon. Das hört sich doch ausgezeichnet an. Bei dem Fleisch, was wir machen. Normalerweise braucht man Kakaik-Soße. Der ist schon saftig. Okay, okay. Aber dann würde ich es vielleicht sogar tatsächlich ohne Soße essen. Ich würde auch sagen, wir machen zwei Durchgänge. Okay. Wir würden erstmal den vielleicht ohne Soße nehmen.

02:02:35 Genau, damit ich mal so eine kleine Vorahnung bekomme. Nummer 1 hat er drei Krümel gegessen, zwei Krümel. Der ist so ein bisschen, das gilt nicht mal. Das ist Black Angus, richtig? Das ist Black Angus, fährlich zu 100%. Also 100% heißt 99,9, weil 0,1 ist Marinade noch. Ja, ja, klar. Das schmeckt wirklich ausgezeichnet. Kannst du nicht ein bisschen auf den Stairmaster gehen und dann Döner essen? Doch klar, kannst du schon machen. Für mich ist einfach nur so ein bisschen, ich kenne meinen Mechanismus, ich kenne meinen Magen.

02:03:02 Wenn ich da dem was hinzuführe gerade jetzt auch mit so soße und so shit dann komme ich so ein bisschen aus der Da kommt mein mage so ein bisschen aus der ruhe und ich mag das einfach wenn ich hier in stuttgart bin Jeden tag ins gym baller meine ernährung durchzieht die für mich einfach funktioniert Und ich mich einfach die ganze zeit wohlfühlen performen kann und dann kommt so ein fettiger döner und zieht mich halt so ein bisschen runter macht mich so ein bisschen müde und läsch weil der fettig ist und ich will einfach performen digga ich hab bock zu performen aber natürlich kann man das mal machen so ist es jetzt nicht

02:03:32 Vom Fleisch her... Du bist Hochleistungssportler. Weißt du, warum er das gemacht hat? Um zu zeigen, dass es Schichtfleisch ist. Das Brot wird hier auch selber gezwirbelt, oder? Gezwirbelt das gerade. Macht ihr das Brot selber hier? Haben wir früher selber gemacht, ich muss dir sagen, aber dadurch, dass wir leider hier nur 30 Quadratmeter haben... Macht es ein Bäcker für euch jetzt? Macht es jetzt ein Handwerksflecker, auch eine Familienbäcker für uns. Kennst du das zu, Marc, Nico? Nee. Das sind Gewürze, oder was? Ja, ja, das ist so.

02:04:01 Das ist jetzt gar nicht so geschmackstätig. Das sieht halt ein bisschen, das machen wir auch immer auf die Zwiebel drauf. Das, was du da oben drauf siehst, das ist Sumak. Das gibt nur so leichte Säure mit Schärfer kombiniert. Das ist ein brutales Gewürz. Mach gerne bei unserem Döner, nehmen wir Tomate, Zwiebel, Sumak. Wie lange gibt es den Laden schon? Diese Animation ist ja richtig geil.

02:04:25 Ich reagiere schon wieder auf mein eigenes Video oder in dem Video, wo ich selber drin bin. Es ist eigentlich leleckhaft, auf solche Videos zu reagieren, oder?

02:04:45 Guck, das ist schon echt ein stabiles Steak.

02:05:15 Also der hat mir davon auch was mitgegeben. Ich habe mir das auch angebraten und das war echt ganz geil. Also das wird angesteckt. Überall diese schöne Marmurierung. Also Fleisch ein bisschen aufgetaucht, deswegen ist jetzt ein bisschen... Aber ihr seht, Steakdöner muss auch als richtig Steak sein. Wieso isst du nicht so oft Döner? Was hast du gegen den Döner? Aber ich habe gar nichts gegen Döner. Ich liebe Döner. Ich finde es wirklich auch fantastisch. Guck mal, das Problem ist nur das folgende. Ich gehe hin und wieder ins Fitness, okay?

02:05:40 Was ist das? Und ich bin halt so, nicht oft dort, aber so sechsmal die Woche halt. Ach krass, ja, so oft bin ich auch im Dönerladen. Und das Ding ist, ab einem gewissen Punkt sagst du dir so, okay, wenn ich so oft trainieren gehe, dann möchte ich auch die Ernährung dementsprechend anpassen. Und ich bin so ein Typ, ich nehme relativ schnell zu. Ich weiß, du kennst das nicht, aber... Nee, aber sieht man auch jetzt nicht unbedingt. Ja, das liegt halt daran, weil ich halt nicht so oft den Döner esse, weißt du? Meinst du, jetzt mal ernst, du hast das Fleisch gesehen, Qualität?

02:06:10 Steakfleisch, also ob du jetzt Steak essen gehst oder vom Spieß das Fleisch, weißt du, du kriegst es ja nur quasi eigentlich gefetzt und in Scheibchen geschnitten, statt in dem ganzen Filet.

02:06:19 Weißt du, was das Problem ist? Das Problem ist immer das Fett. Du hast ja hier auch ein sehr fettdurchzogenes Fleisch. Ein natürlicher Geschmacksträger, darf man aber auch nicht vergessen. Definitiv, keine Frage. Ich will nicht sagen, dass es nicht schmeckt. Es schmeckt 100 Prozent. Aber du hast natürlich fettiges Fleisch, du hast fettige Soßen, dann in der Kombination mit dem Brot hast du natürlich eine gewisse Kalorienanzahl. Es ist einfach verfettet, was soll man sagen? Es ist halt so. Aber Döner ist teilweise cleaner als anderes Essen, als anderes Fasten. Das stimmt, das stimmt. Muss man schon sagen. Auf jeden Fall. Es ist auf jeden Fall besser als irgendein McDonalds-Bürger. Du hast auch von der Fleischqualität, dass du das viel besser passiert. Genau. Aber Fitness tatsächlich ziehe ich jetzt seit ungefähr fünf Monaten.

02:06:49 Ja, wie läuft's Video? Okay, er hat's keine Veränderung gesehen. Ist nicht schlecht.

02:07:14 Ich finde und für mich ist es jetzt zum Beispiel was richtig besonderes. Ja, mir läuft schon das Wasser im Mund zusammen. Ich würde gerade auch echt gerne noch mal essen, weil das schon sehr geil war, Digga. Für mich ist das so, ich esse es fast nie und deswegen habe ich jetzt auch richtig Bock, das zu essen, weißt du? Boah, ich finde mich wie ein Haufen Scheiße gerade, dass er sagt, ich esse es fast nie und ich esse es einfach, das ist mein Ernährungsblock.

02:07:34 Auch ja aber ich es privat auch gerne Ja Aber wie gesagt ich bin jetzt fünf monate schon dabei ich merke schon bei mir ist ein bisschen fester geworden alles ein bisschen härter geworden fast mal an guck mal jetzt ohne anspannen Und jetzt ein bisschen ja also ich sagte du hast einen fetteren über die damals ich guck was man hier durch pushen Scheiße muss ich dir mal durch okay wie geht das hatte einfach den armen ausschöpfen

02:08:01 Hier ist der Trizac, sehr stabil. Ich mache jetzt 8 Gin Ups. 8 Stück schaffe ich jetzt. Wie viel wiegst du? 122 so. Das ist krass. 8 Stück? Ja, seit einem Monat habe ich angefangen, jeden Tag. Digga, 8 Stück ist wirklich krass. Digga, mit 122 Kilo, 8 Klimmzüge. Bro, das ist krass. Ich wieg 75, Bro.

02:08:28 Einfach ein und zwei zu machen und jetzt komme ich wie gesagt von ganz unten nach ganz oben richtig und 35-Niegeschnitte. Clean aber. Clean, wirklich. Also ich sag jetzt ganz ehrlich, das hat mich jetzt gerade ein bisschen schockiert. Ernst jetzt? Ja, weil also mit deinem Körpergewicht acht Chin-Ups zu machen, das sage ich schaffen nicht viele. Aber ich habe mich auch ran getraut einfach. Ich habe gesagt, scheiße. Bin ich am trippen, sind Chin-Ups denn Klimmzüge oder ist das was anderes?

02:08:58 Das sind Klimmzyk, oder?

02:09:02 Ich will das können einfach ich hasse es wenn ich etwas nicht kann und dann will ich machen aber ich finde das ultra ultra strong Das erste was wir jetzt machen ist das höschen ausziehen okay So eine nummer machst du hier höschen ausziehen ja ich mag das nervt die tüte kannst du tüte aus dem und liegen lassen ja wirklich aber natürlich was fällt denn hier raus kommen wir klingen da habe ich schon einen kommentar gelesen

02:09:29 Der Spruch mit dem Höschen hat es dem Nico natürlich direkt angetan. Digga, ich werde nicht gehatet.

02:10:02 Krass. Geil, freut mich. Einmal sofort. Okay, ich habe das Höschen ausgezogen. Okay. Das kenne ich normalerweise immer nur von anderen Aktivitäten. Die... Nein, nein, Dingschen meine ich. Oh ja, stimmt, klar, 100 Prozent, bin ich mit dir. Guck mal, alleine das hier. Soft und trotzdem cross, wenn man hier...

02:10:27 Das mag ich einfach. Das ist Musik in meinen Ohren. Lass uns direkt reingehen, ohne viel reden. Und? Guten Appetit, mein Paul. Guten Appetit, Herr. Du spielst auf jeden Fall die Saftigkeit. Die Säure. Ohne Soße. Genau, die Säure kommt von diesem Sumac. Und eine minimale Schärfe ist da drin.

02:10:54 Ich hab mal so ein Video gesehen. Wie heißt der Typ nochmal? Warte, Food Influencer. Der hat diese Food Influencer gemiebt. Ich bin eine Spinne, genau. Dieser Verrückte da.

02:11:23 Ich bin eine Spinne! Warte, der hat so ein geiles Real-Über-Food-Influencer gemacht. Warte, wo ist das? Wartet, wartet, ich hab's gleich. Ja, ja.

02:12:40 Und genau deswegen liebe ich das, dass ich so tief in Deutschland drinne bin, in Stuttgart jetzt, von Kiel aus, und hier einfach Döner essen darf. Vor fünf Jahren war meine Dönerwelt nur Kiel. Und jetzt esse ich hier so eine brachialen Dinger. Und es bringt einfach Spaß. Was würdest du sagen? Digga, der Typ hier im Hintergrund hält einfach diesen Pfirsich mit seinem Mund fest, Digga. Das ist schon echt nice.

02:13:10 Das hat nicht diesen klassischen Dönergeschmack. Man kennt ja so diese klassischen Gewürze, die bei dem Fleisch und so drin sind. Den hat man hier gar nicht. Man hat wirklich so dieses Säure von dem Gewürz und ich glaube auch die Limette hat er glaube ich noch reingemacht. Die Limette hat er auch reingemacht oder Zitrone. Je nachdem. Aber... Und das Fleisch ist so richtig schön zart. Jetzt ehrliche Meinung im Nachhinein. Boah, das war komisch der Müll. Absoluter Kack gewesen. Spaß, ey. Ich hab's schon echt ehrlich gesagt in dem Video. Ich fand, das war wirklich ein sehr witziger...

02:13:40 Das war ein sehr witziger Döner. Nein, der hat echt krass geschmeckt, ohne Spaß. Ich würde den auch gerne nochmal essen. Und ich habe auch diese plane Version ohne Soße und so viel Härte gefällt als die andere. Ey Ronan, danke dir für 82 Monate. Digga, wie kann man so lange auf diesem Kanal abonnieren?

02:13:55 Und man merkte dadurch dass es so lange an diesem ding war von diesem drehgrill hat es eine reine schöne konsistenz oder es ist einfach wirklich geschnittenen steak Und jetzt was sagst du zu dem brot ich hatte ein bisschen angst sage ich dir ehrlich weil das so dick aussah weil wenn es zu wenig fleisch inhalt fühle ich das nicht aber wenn wir jetzt hier mal so gucken was für eine dicke schöne schicht fleisch und dann das brot und dazu noch ist es diese softness

02:14:20 Das ist unglaublich also Ich glaube ich habe ich will in diesen reviews immer nicht so diesen influenza Oh mein Gott das ist der beste Döne, den ich immer hart gespuckt erstmal guckt euch mein Endpunkt wo das Ding hingeflogen ist achtet noch mal drauf immer nicht so diesen influenza Oh mein Gott das ist der beste Da ist es

02:14:43 Hier fliegt es gerade, ist Projektil wirklich komplett abgefeuert worden. Das muss man einmal dazu sagen. Und zweitens, in dem Moment, wo ich das gesagt habe, habe ich an diesen Typen gedacht, vor diesem Essence Review gerade. Ich würde es immer so ein bisschen realer machen. Und ich muss ehrlich sagen, ich habe von mir.

02:15:03 Vom Geschmackserlebnis her habe ich bisher, glaube ich, noch nicht so einen Döner gegessen. Ist schon sehr unique. Es ist sehr unique. Jetzt gibt es ja diese zwei Kategorien oder drei Kategorien. Es gibt Gemüse-Döner-Kategorie, dann gibt es Steakfleisch und Standard-Döner. Dann gibt es natürlich noch so ausgefallene, so richtig Special-Döner. Aber du hast mal immer wieder Bock auf was anderes. Manchmal will man diesen chemischen Standard-Döner und manchmal hast du Bock einfach auf qualitativ brutales Fleisch und einfach nur cleanes Essen, beziehungsweise clean Döner mit krasseren Komponenten.

02:15:31 Und die Kategorie siehst du denn ein? Steakfleisch Döner. Du weißt gerade, wir essen gerade ohne Soße, ne? Ja. Der Döner heißt Papas Döner, ist ein Stück weit verhängen. An diesem Döner? Es ist einfach saftig. Also ich muss dir ganz ehrlich sagen, ich feiere das so manchmal mehr ohne Soße, weil ich dann so die Realness vom Geschmack vom Fleisch und so noch nicht habe. Genau. Die haben wir jetzt gehabt. Jetzt gehen wir hier nochmal rein in das gleiche Blut. Ich finde es ohne Witz irgendwie besser. Irgendwie geiler.

02:16:00 Ich stehe nach wie vor zu meiner Aussage. Soße mit Soße. Es wurde hier gerade nochmal fitnessaffines Hähnchen gebracht. Hier wurde gerade erwähnt, dass die meisten anderen Dünnerläden hauptsächlich oder eigentlich zu 100% mit Schenkel arbeiten. Die allermeisten, ja. Wegen der Saftigkeit. Es ist einfach saftiger, aber fettiger. Genau, du hast natürlich dadurch ein fettigeres, saftigeres Fleisch. Oh, das sieht ausgezeichnet aus. Danke dir. Vielen Dank. Vielen Dank.

02:16:23 Und hier benutzen die 50% Hähnchenbrust. Hähnchenbrust ist natürlich wesentlich fettärmer. Heißt also, man hat hier einen kleineren Fettgehalt. Und ich würde sagen, wir testen den Hasen mal. Ich tauche das hier mal in die Joghurtsoße rein. Das fand ich auch eine ganz geile Sache, dass die sagen, okay, wir fügen wenigstens ein bisschen mehr Hähnchenbrust hinzu. Hat es eine geilere Konsistenz und ist einfach ein bisschen cleaner. Solche Kleinigkeiten feiere ich persönlich halt einfach. Da wurde das Fett direkt wieder aufgenommen. Was wir da gespart haben.

02:16:52 merkt sofort dass man die brust drin ist ich mag schon mal schau mal fleisch selbst aber spieß also von den arabern die nehmen fast nur brust und ich habe richtig weibs wie von den klassischen schau mal spieß ich finde es aber viel geiler weiß warum weniger konsistenz weil die feste ist weil du das mehr okay aber das ist eine leise idee das zu mixen da soll man sagen lönner macht fett wunderschön billig leider gurken drauf siegen dass mir richtig angst gemacht dass wenn ich den esse dass ich die nicht mehr schaffe und

02:17:21 Naja, also noch kann ich. Noch kannst du. Lass mich erstmal wieder das Höschen ausziehen. Ja. Boah, ist schon ein fettes Ding. Das ist echt ein fettes Ding. Also das hier hat auf jeden Fall ein bisschen mehr Gewicht als der andere davor. Genau. Jetzt bin ich mal gespannt. Dieses geile Höschen, das ausgezogen wird und der Döner dann nackt vor einem liegt. In seiner vollen Pracht mit den unglaublich braun gebrannten Schenkeln. Ist es nicht fantastisch, wie wir gemeinsam...

02:17:51 in den Döner reingehen.

02:17:55 Interessant. Ob mir der hier überhaupt besser schmecken wird, weil ich bin eh so von meinem Geschmack her, ich mag dieses cleanere und konzentriert auf ein, zwei Sachen eigentlich lieber, weil diese Geschmacksexplosion. Aber bist du nicht so der Saucentyp? Nee. Er hat mir ja vor dem Dreher gesagt, ja die Saucen, Abo, ich hab deine Saucen probiert. Ja, richtig abartig. Das war Iratsch. Nicht richtig aus einem anderen Raum meinte. Guck mal, wie geil er das überspielt hat, dass er mich mit Iratsch verwechselt hat. Nicht eine Sekunde gezögert.

02:18:24 direkt eingestiegen und dann ernst weiter gemacht, um den Moment der Unangenehmheit zu überbrücken. Psychologisch sehr clever gelöst. Guckt euch das nochmal kurz an, die Situation. Zu der Soßen-Typ? Nee. Er hat mir ja vor dem Dreh gesagt, Abu, ich hab deine Soßen probiert, die sind ja richtig abartig. Das war irasch. Ich weiß. Exzellent gelöst. Besser kann man es nicht machen. Das war so geil. Ich hab sogar deine Soßen letztens probiert, Bro. Echt? Die waren nicht so nice, Bro.

02:18:50 Also das soll gar kein Front sein oder so. Nicht, dass ich falsch bin, aber die war so richtig eklig. Am Ende ist es Geschmackssache. Kennst du das denn? Ein ganz bisschen was hochkommt und man schluckt das aber wieder runter. Also es ist nicht, dass ich mich wirklich übergeben habe, aber das soll kein Front sein. Aber ich bin immer Fan davon, wenn man eine ehrliche Kritik sagt.

02:19:17 So heftig, Digga. Wie du so korrekt bleiben wolltest, weißt du, und du so, okay, ja. Ich hab die Welt aber nicht mehr verstanden, ne? Wirklich, mein Influencer-Horizont war komplett aus dem Gleichgewicht. Ich dachte mir, scheiße, was passiert hier gerade? Bismillah. Was heißt das eigentlich? Absolute Respektlosigkeit. Hä, echt, bist du?

02:19:39 Findest du, dass es zu viel ist? Dass es zu weit geht? Ich finde gerade sowas richtig lustig, weil es gerade so eine Grenze überschreitet, die aber ja null schlimm ist, wenn man es danach aufklärt. Ich meine, es ist jetzt nicht so, als hätte er dadurch einen Schaden erlitten oder so. Hätte er jetzt dadurch irgendeinen Schaden erlitten, dann finde ich es auch zu viel.

02:20:00 Digga, das war Spaß. Ach, Digga, du bist ein heftiger Wichser. Man bedankt sich so bei Gott. Heutzutage weiß man auch nicht mehr, wer sich wo auf den Schlips getreten fühlt. Digga, wirklich. In der einen Situation macht man einen Spruch und Leute sind entsetzt. Wie kannst du das sagen? Bla, bla, dies das. Und in der nächsten Situation kommt er, Digga, wieder und nimmt dich komplett hops dafür. Ja, wahrscheinlich so.

02:20:22 Alles was wir tun, tun wir in seinem Namen. Deswegen im Namen Gottes, im Namen Allahs. Wir gehen rein, das ist eine Na'ma, eine gute Sache, die wir haben. Und deswegen, das ist es eigentlich. Die Christen, die arabischen Christen sagen auch Bismillah. 1 zu 1. Das ist schon direkt ein ganz anderer Vibe. Du merkst schon direkt auch von der BORU, die mehr Schärfe sogar. Geil.

02:20:45 Das Brot ist unglaublich. Also ich glaube, das Brot ist eins der... Ausgezeichnet. Du hast gekocht. Ganz schwer manchmal zu identifizieren, ob Ernst oder Ironie. Ich gebe dir dafür einen Tipp. Wenn du nicht identifizieren kannst, ob Ernst oder Ironie, tu einfach immer auf Ironie.

02:21:06 Fleisch ist super. Wirklich richtig gut. Ich muss sagen, die Soßen ballern nicht so rein. Die hauen jetzt nicht den Fleischgeschmack weg. Ich schmecke trotzdem noch gut den Fleischgeschmack. Die sind sehr mild. Okay. Erstmal zum Brot, ne? Real talk. Ich glaube, das ist eines der krassesten Dönerbrote, die ich bis jetzt mit einem Döner in Kombination hatte. Ich bin richtig, wirklich, kann man sagen, obsesst.

02:21:33 Was heißt obssessed nochmal? Oh, ja, ich bin obssessed von diesen Tönen. Wir gehen ein bisschen mehr in die englische Richtung Nico, ihr lernt gerade ein bisschen besser Englisch. Nein, Englisch ist gut. Also ich übersetze euch mal, er hat gesagt, der Döner ist sehr lecker. Krass, okay, aber das hört sich ein bisschen in britisch-englisch oder irisch. Oh, ja, das ist richtig. Das ist britisch-englisch.

02:22:02 Danke!

02:22:23 A lot in the first moment I was like a little folk they will try to eat a bowler And it was like no no no it is he down there Let all the focus going on mate

02:22:47 Ja, ja, ja du ist es falsch Digga also so wie ich den döner esse ist den jeder Jeder normale mensch ist sein döner so wie ich da ich habe doch vor den anderen habe ich auch anders gegessen ich glaube weil er nicht so viel nicht so viele Komponenten drin hat hat sich das an wie ein sandwich mehr angefühlt aber ein döner mit so viel drin den ist doch jeder so

02:23:16 Guck ich esse auch so wie du darum ging es auch in den kommentaren hier Nico ist sein döner richtig oder normal wie aboden döner hält und ist es ja max komisch

02:23:40 Wir sind hier nicht bei Subway, Abu. Oh, okay. So isst man Döner. Krass. Ich habe noch nie meinen Döner anders gegessen. Wo würdest du jetzt abweichen? Das würde mich mal interessieren. Jetzt hier, wo die Tomate kommen. Okay, mach mal.

02:23:53 So haben wir den chef geworden habe ich jetzt gerade hätte ich jetzt gerade bock da jetzt mal rein zu gehen Einfach mit dem schiff so haben damals die wirkliche schiffe gemacht ihr könnt ihr mir die kommentare schreiben ist ihr Option 1 oder ist die option 2 sehr interessant ich habe noch nie jemand gesehen der sein dünner so heftig wie ein allemann gegessen hat wie du gerade Den anderen besser ohne soße was für dich ja was warum

02:24:20 Ich liebe diese säuerlichen Komponenten. Ohne dass sie von der Soße kommen. Ja. Sondern einfach von sich. Das leichte, das ist die Limette und dieses Gewürz, wie heißt es nochmal? Sumac. Unglaubliches Gewürz. Und das in Kombination mit diesem reinen Fleisch hat mich härter abgeholt als diese, weißt du hier hast du noch die Soße. Ein echter Mann haut mit der Axt in den Döner vom ersten Biss.

02:24:55 So drin wie das so dieses milde milchige reingeht dieses chimichurri dann noch die gurke und so das ist sehr viel und es schmeckt natürlich trotzdem fantastisch aber ich glaube mich hat andere echt mehr abgeholt. Geil. Wenn der Döner ohne Soße so geistkrank abschneidet dann könnt ihr sicher sein der Döner ist wirklich brutal. Ist wirklich gut.

02:25:10 Check den Laden sehr gerne mal ab. Wir snacken jetzt noch ein bisschen und sehen uns gleich noch mal wieder. Das war's mit dem Video. Guck mal Nico, rede du kurz erst mal. Weil du hast wirklich gerade noch hinter der Kamera sehr viel über den Döner geredet. Dafür, dass du nicht so oft Döner bist, was du ja schon ein bisschen begeistert hast. Ich war sehr begeistert. Das war für mich eine auch. Da hat der Typ mir einfach das Meat mitgegeben, Digga. Hatte mir einfach mitgegeben, das Meat. Komm, Bruder, ich gib mir ein bisschen Fleisch. Das ist gesprochen geile Cheapmeal. Und ich sag dir ganz ehrlich, du hast ja gesehen, ich hab beide Döner gegessen. Er hat beide weggehauen. Beide. Aber...

02:25:39 Ich bin gerade eben, also ich bin voll, aber ich bin nicht so dieses eklig voll, weißt du? Und das nach zwei Döner. Das nach zwei Döner. Muss man schon dazu sagen, also das war kalorisch definitiv auch eine geile Geschichte. Vor allem, mir wurde hier einfach Influencer-Bonus. Ja, wir haben, glaube ich, echt ein bisschen mehr Fleisch bekommen als normalerweise. Das hat er, glaube ich, am Anfang sogar auch gesagt.

02:25:56 Geil Fleisch mitgegeben das war wirklich sehr gut danke für die Empfehlung bisschen grüße genau wunderschön hat mir Spaß gemacht zu essen war definitiv allgemein all in all würde ich sagen das war schon mit ein ganz ganz großer High-Class Döner definitiv eine dicke Empfehlung geht raus sehr Spaß gemacht hat mich gefreut dass du dich gemeldet hast dass wir was machen wir zusammen was bei dir in der Heimat und ich sage gerne vielleicht auch was mit Sport in Verbindung sehr sehr gerne wir können gerne wir gehen zum Sport und dann gehen wir zu deinem Lieblingsdöner das macht

02:26:25 Wir Leute sehr gerne auch Liebe der lassen bitte bei Nico Vielen Vielen Dank Für. Zuschauen sehr sehr Geil kurzes knackiges leckeres video Grüße gehen raus an abu danke noch Mal für die Einladung es hat mir wirklich sehr viel spaß bereitet diesen döner zu Verköftigen und ja Wir hatten Ausgezeichnete zeit leute ich würde ganz gerne jetzt anfangen mein buch zu schreiben und würde euch ganz gerne daran teilhaben lassen

02:27:32 Es war einst. Aufblende. Ein Blitz ertönt. Die Anspannung unermesslich.

02:28:03 Es war ein kalter Donnerstag und ich war gemeinsam mit meinem Cousin fünften Grades... ...ein Ballett.

02:28:30 erkannt von wo ich das hab. Einmal Alan Harper, Digga. Aufblende. Stark, ey, Felix. Echt, echt stark, dass du das erkannt hast. Okay, wir machen weiter.

02:28:47 Aufblende. Ein Blitz ertönt. Weil man den Blitz auch hören kann. Die Anspannung unermesslich. Es war ein kalter Donnerstag und ich war gemeinsam mit meinem Cousin auf fünften Gradis Bang Palette. Kurz bevor wir das Etablissement... Ich schreib mal Etablissement. Egal.

02:29:17 Verlassen wollen, Komma, passierte es. Was passierte? Gib mir mal ein paar Sätze, die ich mit einbauen kann oder so ein paar Gedankenanstöße. Passierte es. Dein KFA sank auf 11%.

02:29:55 Nichts ahnend liefen wir weiter, ohne zu wissen, was in diesem Moment passierte. Als ich zu Hause ankam, las ich den Brief.

02:30:24 vom Arbeitsamt. Sie wollten, dass ich arbeite. Die nächsten drei Minuten vergingen wie im Fluch.

02:31:04 Als ich meine Glücksspielsucht versuchte zu stillen. Mein Cousin rief mich voller Entgleisung an. Punkt, Punkt, Punkt.

02:31:33 Neko waren die einzigen Worte, die er am Apparat herausbrachte. Ich war völlig entgeistert, da die Freispiele einfach

02:32:02 nicht kommen wollten. Ich sagte nur, genervt. Was ist los, Harald?

02:32:31 Plötzlich... ...ein Knall. Gib mir mal Input für den Knall. Plötzlich ein Knall. Plötzlich ein Knall.

02:33:00 Entwarnung! Es war des Nachbars gesammeltes Uran!

02:33:29 Im Editor. Ich habe kein Microsoft Word. Plötzlich ein Knall. Entwarnung. Es war des Nachbars. Gesammeltes Uran.

02:34:01 Mein Cousin rief mich voller Entgleisung an. Neko waren die einzigen Worte, die er am Apparat herausbrachte. Es war völlig entgeistert, da die Freispiele einfach nicht kommen wollten. Ich sagte nur genervt, was ist los, Harald? Plötzlich ein Knall, Entwarnung, es war des Nachbars gesammeltes Uran. Naja, also das ist wirklich genial.

02:34:35 Was passiert hier man muss manchmal einfach seinem scheiß gelauern freien lauf lassen es war einst Aufblende ich werde euch das einfach mal kurz vortragen

02:35:03 Ich trage euch das jetzt einmal kurz vor mit Musik, okay? Und ihr sagt, wie ihr es so findet. Lehnt euch mal kurz zurück. Lehnt euch mal kurz zurück. Macht mal die Augen zu und lasst es mal auf euch einfließen.

02:35:32 Es war einst. Aufblende. Ein Blitz ertönt. Die Anspannung unermesslich. Es war ein kalter Donnerstag und ich war gemeinsam mit meinem Cousin fünften Grades beim Ballett.

02:35:57 Kurz bevor wir das Etablissement verlassen wollten, passierte es. Sein KFA sank auf 11%. Nichtsahnend liefen wir weiter, ohne zu wissen, was in diesem Moment passierte.

02:36:19 Als ich zu Hause ankam, las ich den Brief vom Arbeitsamt. Sie wollten, dass ich arbeite. Die nächsten drei Minuten vergingen wie im Flug, als ich meine Glücksspielsucht versuchte zu stillen. Mein Cousin rief mich voller Entgleisung an. Neko waren die einzigen Worte, die er am Apparat herausbrachte. Ich war völlig entgeistert, da die Freispiele einfach nicht kommen wollten. Ich sagte nur genervt, was ist los Harald?

02:36:48 Plötzlich ein Knall. Entwarnung. Es war des Nachbarn gesammeltes Uran. Okay, wisst ihr was?

02:37:09 Manchmal im Leben sollte man einfach wissen wann auch mal gut ist und es ist jetzt einfach mal gut Ich würde sagen mit diesem Lürischen Meisterwerk werde ich mich von euch verabschieden und werde am Donnerstag wieder live kommen und Viel mehr kann man nicht hoffen ich wünsche euch eine gute Nacht Leute danke dass ihr heute dabei wart bis Donnerstag kiss kiss bang bang