JanisandTV analysiert strategische Schachniederlage mit Fehlzügen und Lektionen

00:00:22 Neuer und allerletzter Versuch. Willkommen zurück. Können wir was hören? Können wir was sehen? Wie ist der Stand der Dinge? Wir versuchen Geschwätzblitz zu spielen. Und ich versuche hier neues Equipment einzurechnen. Ihr wisst, Technik eine meiner vielen, vielen Stärken. Neben Luxmaxing, Dumb Gambit, Kapitalanlage.

00:00:52 Ich glaube, das war's. Also, probieren wir es. Hoffentlich funktioniert es jetzt so halbwegs. Fordere mich heraus auf Lead Jazz. JanisandTV ist mein Name. Ihr wisst, YouTube-Kanal, Mitglieder und Twitch-Subs. Heißt du es so?

00:01:11 Werden sowas von bevorzugt behandelt? Ihr könnt es euch nicht vorstellen. Kommt sofort dran her, schreibt euren Leachess-Usernamen in die diversen Chats. Und dann spielen wir eine schöne Schachpartie. Das ist der Plan. Aber dieser Weg wird kein leichter sein. Dieser Weg wird steinig und schwer. Ist das ein gutes Zitat heutzutage? Ja, nicht so, ne? Ich weiß immer nicht.

00:01:54 Na ja, gucken wir einfach, wie es so läuft. Ich habe lange nicht gestreamt, habe Nachsicht mit mir. Jetzt haben wir doch alles. Holzkern wieder am Start mit Logo, also in die Kamera halten. Schachpartie gegen Stockfish wollen wir nicht. Stockfish ist zu stark. Haben wir Challenges. Los geht das.

00:02:25 Chatty versteht das schon wieder nicht. Die Subs den Leachers Namen in den Chat schreiben, die anderen nicht. Heißt der Typ Kid? Chill ein bisschen. Wir brauchen nicht alle 8 Sekunden, Konter. Dankeschön. Gary G. Eyes. OG hier. Was geht ab YouTube? Breiter? Ich bin dünn. So was von dünn bin ich. Lean.

00:03:08 Mehr Lean als Bones MC. So, wir spielen Sizilianisch. Espartei gegen Gary G. Eis. Der jute alte, offene Sizilianer.

00:03:19 Springer greift den Bauern an, man hofft, dass der so vorzieht, weil dann können wir uns schnappen mit der Dame. Aber erlaubt er mir nicht, Klaffer D3, kein schlechter Zug. Jetzt hier so weglachsen, das kann man durchaus machen. Der Gary, mit allen Wassern gewaschen. Na C3, ja, kann man auch machen. Ich weiß nicht, er hat wahrscheinlich erst rochiert oder C4 gespielt. Diesem Springer noch so andere Routen offen zu halten. Aber Springer C3, auch kein Fehler.

00:03:46 Ich will nichts besonderes. D5, Läufer raus, ruchieren. Aber jetzt mein Springer attackiert, den müssen wir wegziehen. Läufer nach F4. Interessant.

00:03:59 Es juckt mir ein bisschen in den Fingern, hier G5 zu spielen und dann den Bauern gleich aufs Korn zu nehmen. Also so greift den Läufer an, der Läufer wird hier hingehen, dann läuft er nach G7. G5 natürlich zweischneidig, schwächt unseren, wie heißt der, Flügel, Königsflügel. Aber dafür ist das hier jetzt, glaube ich, schwer zu verteidigen. Der Läufer greift ihn an, die Dame kann nochmal nachfassen.

00:04:24 Und da er nicht rechtzeitig ist, hier einen Turm hinzustellen, kann ich mir vielleicht den Bauern schnappen. F4, öffne die Stellung weiter, aber meinen Bauern kriege ich trotzdem. Zwar ist mein König ein bisschen exponiert, aber mit dem stabilen Bauerngerüst hier rund um ihn rum, denke ich, dass es alles okay ist. Nächster Bauer, Gary G. Eisgant, nehmen wir alles.

00:04:53 Wichtig, dass der hier verteidigt ist. Drum auf 1, geben wir in Schach. Jetzt mit zwei Bauern mehr. Da habe ich auch gegen Darmtausch zum Beispiel nichts einzuwenden. Ich habe früher viel, wie heißt das, Frauentausch geguckt auf RTL 2. Da lernt man natürlich auch einiges über Darmtausch. Soll ich wieder mehr machen, TrashTV? Man fühlt sich immer ein bisschen besser, ne? Die sind noch assiger als ich. Geil, Alter. Ansonsten, was haben wir gemacht? Reiseplanung zur Schach-Olympiade.

00:05:30 Abenteuer in Samarkand. Alle Flüge sind gebucht. Hör auf mich jetzt zu stressen, Gary. Ich bin ein simpler Typ. Haber ist angegriffen, ich ziehe ihn weg. Springer verteidigt den. Trunker kann ich hier bei Bedarf rausschmeißen. Ja, A5 war ich gespielt, um Läufer nach A6 zu spielen vielleicht. Der Läufer macht ja nicht so viel. Ich dachte, den können wir vielleicht loswerden. Und hier gegen den weißen Läufer abtauschen. Der müsste mehr Action machen.

00:06:12 Was ist da los? Da haben wir wieder eine Technik rumgefummelt. Ich bin unterwegs und ich habe neues Equipment hier, was wir erstmal einpendeln müssen. Aber ich hoffe, dass es jetzt besser denn je klingt. So, Fetscher an Rand. Macht nicht so viel, oder? Ja, wie gesagt, mehr Zeug, also kann ich Sachen tauschen. Früher oder später sollten die beiden Bauern ihren Job machen. Ah, jetzt kommt noch die Springergabel. Das macht es etwas einfacher.

00:07:05 die weiße lage war allerdings eh schon recht verzweifelt könig geht weg es kommt türmsche das ende naht ich nehme hier was ich kriegen kann springer drohte mein kai gabeln und das war es gewesen ich bin griechenland chat die sonne scheint sein wunderschöner tag am strand heute auf dem auf dem markt

00:07:42 Ich habe im wahrsten Sinne des Wortes ein Greek Gift gekriegt. Ich war beim Gemüsehändler, habe so Gemüse gekauft und Früchte, Brokkoli und Pflaumen und das sind Peaches, Fersiche und er meinte dann, ey!

00:08:09 Hier sind, ungelogen, 5 Kilo Aprikosen sind umsonst. Da kann man Aprikosen-Marmelade draus machen. Wollte ich nicht wirklich haben, aber 5 geschenkten Kilo Aprikosen, kann man auch nicht Nein sagen. Problem war jetzt nur, ich musste die 5 Kilo Aprikosen durch die griechische Hitze hier hinschlappen. Heute ist Gym-Freier-Tag.

00:08:41 Greek Gifts are real. Aber wenn jemand hier weiß, was man mit 5 Kilo Aprikosen macht, sag Bescheid. Okay, weiter geht das. Vielen Dank für an. Gary G. ist für die Partie. S09. Warte, warte, warte. S0490 hat geschickt. Let's go.

00:09:15 YouTube-Kanalmitgliedschaften sind. Aber finden wir raus, welche Symbole welche sind hier. Und Londoner System. B3, warum denn B3? Londoner System willst du so C3 spielen, das Zentrum stärken, dann spring er raus, läuft er raus. B3 beißt sich mit dem Londoner System, weil der Läufer ja hier ist. Der Läufer, wenn man B3 spielt, will er eher hier hin. Aber B3 ist kein guter Zug. Das muss man einfach machen nach da und B6.

00:09:43 Aber nicht hier in deinem schönen Londoner System. Du willst C3 spielen. Fleiver ist ein Maus-Slip. Ja, jetzt kommt C3. Der Bauer hier, der wird sich rächen, der wird sich rächen. Na gut, ich mach nichts Besonderes, wie üblich. Läufer raus. Fleiver, Läufer raus, Geister. Gute.

00:10:12 Ich stehe ein bisschen besser, weil B3 hier halt den Kram geschwächt hat und langfristig seine Schwäche auch später. Hier so tausch, der Bauer zurückschlägt, dann hängt man immer an dem und wenn der zurückschlägt, schwächt er hier ein bisschen in die schwarzen Felder. Also B3, ich attestiere mal, es war ein Mausflip. Will man nicht spielen, solche Stärken. Danach alles gute Züge, nichts auszusetzen. Ich hoffe, dass sich diese Schwächen hier irgendwann rächen werden.

00:10:44 So, ich soll den wickeln, ich kann Läufer D-Sax spielen oder Läufer E7. War alles okay aus. Ja, ich halte es simpel. Biete den Läufertausch auch noch an. Da wollen wir auch hier. Eines Ferntages. Stürzen wir uns auf den. Atros, danke für Le Primesoup. Miauma out. Danke für die 2 Euro, für mehr Aprikosen. Die Aprikosen waren auch umsonst. Aber ich habe natürlich anderen Schisse gekauft. Interessiert dich der McGregor-Kampf heute? Nee.

00:11:27 Aber manchmal, ich bin gerade ein bisschen raus, manchmal bin ich so im UFC-Grind. Hauptsächlich bin ich natürlich hier Team Islam Makhachev, Khabib Nurmagomedov. Die Jungs finde ich sehr interessant, auch so aus Coach-Sicht. Ihre Devotion meinten, ich war in Vegas, was soll ich in Vegas machen? Habe ich halt ganz trainiert, ganze Zeit trainiert und sonst gepennt. Also...

00:11:59 Von dem ich Fan, aber sonst so hier die Money Grabs von älteren Fightern hier nochmal zurückkommen, so die Mayweather gegen McGregor oder sonst was oder Ronda Rousey Schizzle, bin ich nicht so drin. Also sollen sich alle ihr Geld holen, aber interessiert mich sonst nicht doll. Having said that, Money Grabs von älteren Fightern, abonniert all meine Kanäle, kauft all meine Kurse. Aber hier, wann geht Norwegen England los? Das würde ich gucken.

00:12:35 Muss ja irgendwann bald sein, oder? Eine Stunde? Zwei Stunden? So, jetzt kann ich was schlagen. Wie machen wir das am Schlausten? Ich könnte hier wegnehmen, dann hier wegnehmen. Schlägt, schlägt, schlägt. Dann hängt der, unsere Lieblingsschwäche. Jetzt die Dame angegriffen, also nicht zu schlau sein, keine Zwischenzüge hier. Sorry, wenn ich hier links wie rechts gucke. Ich habe hier rechts Twitch Chat, links YouTube Chat.

00:13:31 Ich weiß, man kann die auch kombinisieren. Aber ich will ja alles genau sehen.

00:13:40 Rechts nochmal Punkala, danke für die 5 Euro. Tolle Arbeit, mal so, mal so. Arbeitsmorale zuletzt ein bisschen gelitten, aber ich spüre sie langsam wieder in mir aufwachen. Die jute alte Arbeitsmoral. Dir sind Original-Tage, wie kann man gegen dich spielen? Du kannst mich herausfordern, auf LeeChess, JanistanTV ist mein Name. Wenn du sicher gehen willst, dann werde Twitch-Abonnent und schreib deinen LeeChess-User an mir rein.

00:14:11 So, nächsten Bauern geschnappt. Ich dachte, hier schlägt, D schlägt, E, wenn die Dame hier reinkommt, kann ich Turm C7 spielen, meinen Kram behalten und mir dann den Bauern hier holen. Damit D4 rette den Bauern, aber das Turmendspiel sollte trotzdem recht trostlos sein. Ich habe schon einen Bauern mehr und der D-Bauer ist sehr schwach. Trotzdem!

00:14:39 Ja, SSIO 94 hält sich bisher sehr wacker. Also, einziger Zucht, der richtig schlecht war, war dieses B3, so Stratego am Anfang. Danach war es schon nicht so leicht.

00:14:52 Aber gut gekämpft. So, ich bringe erstmal den König hier in die Mitte, bevor ich mich dem D-Bauern zuwende, dass ich so, wenn irgendwann Turm C1 kommt, jetzt kann ich zum Beispiel schlagen, schlägt und dann hier wegnehmen. Wenn dann hier in Schach käme, könnte ich den Turm wieder dazwischenziehen. Deshalb, im Zweifelsfall, König zentralisieren. Keine so schlechte Idee. Ja, habe ich irgendwo gelesen. Turm D2 verhindert allerdings meine Einbruchspläne. Dann mache ich es langsam.

00:15:24 Trimschieren, den behalten wir und jetzt der Plantrum D8 hier angreifen und wenn er entdeckt, dann mit E5. Stolmeister, danke für den Primester. Ich finde auch. Chat. Aus aktuellem Anlass. Wahrscheinlich auch, weil ich dumm bin. Aber wenn Leute eine Null oder ein O im Namen haben, ich weiß erstens nie, was was ist. Zweitens.

00:16:12 Ich finde es auch risky. Ich musste neulich hier irgendwas Wichtiges machen. So Sozialversicherungsnummer oder irgendein Schisse brauchte ich. Frag mich nicht, was das ist, aber brauchte ich. Und meine Sozialversicherungsnummer hat entweder Doppel-Null oder Doppel-O. Ich habe irgendein U-Halt-Dokument gefunden, wo die so ganz klein drauf stand. Können wir das nicht vielleicht abschaffen? Oder können wir nicht irgendwas überlegen, keine Nullen oder Os zu ändern, dass man so einen Strich durchs O macht oder irgendwas?

00:16:44 Ich weiß nicht. Könnt ihr das leicht unterscheiden? Ich hatte so ein uralt, keine Ahnung, hier Dokument, wo meine Sozialversicherungsnummer drauf stand. Ich wollte mal sagen, wo ich denn eine Sozialversicherung ausweist? Weiß ich auch nicht. Deshalb wollte ich ja dieses uralt Dokument. Und dann ist da so eine Doppel-O oder Doppel-Null. 50-50 Chance, dass ich meine Sozialversicherungsnummer richtig habe.

00:17:14 So, Ball-Endspiel sollte gewonnen sein. Zwei Ballen mehr helfen im Ball-Endspiel. Alte Regel. Ich kann jetzt aber H5 und G4 oder ich kann König. König nach F4 bringen. Hier kann nicht so viel schief gehen. Die werden schwer zu stoppen. Trotzdem gute Leistung von Schalke 04. GGO. Ihr kennt das Problem. Ja, warum hat man das?

00:17:55 Ich bin echt wahnsinnig geworden. Ich habe doch irgendwas geraten. Ich vermute, im Zweifelsfall sind es Nullen. War so meine These. Weil wer würde da Os nehmen? Aber trotzdem. Es war halt irgendeine Zeit, irgendeine Kombination von Zahlen und Buchstaben. Da muss ich raten, ist das eine O oder 0? Michael Bosbar sagt, hey Jan, du verbringst ja viel Zeit mit Schach. Suggestivfrage, das erkenne ich. Was müsstest du darüber hinaus investieren, wenn du nochmal richtig angreifen würdest? Beziehungsweise was hält dich davon ab?

00:18:22 Also du attestierst, dass ich viel Zeit mit Schach verbringe, aber du fragst, warum ich trotzdem so schlecht bin. Oder was meinst du?

00:18:31 Ich spiele ja kein Schach mehr so seit, wenn wir ehrlich sind, 15 Jahren. Vielleicht sind es mehr inzwischen. Seit 2011 habe ich gleich aufgehört, Turniere zu spielen. Ich spiele ja Bundesliga, mein Thailand Open und sonst arbeite ich als Trainer, Content Creator, Kommentator, wie auch immer man es nennen will. Also, ich müsste Schach spielen und idealerweise müsste ich auch wieder so 15, 20 Jahre jünger sein. It's a young man's game. Trotzdem, könnte ich natürlich.

00:19:00 versuchen, wieder ein bisschen besser zu werden. Das ist nicht weit oben auf meiner Liste der Ambitionen. Und ehrlich gesagt, auch wenn du älter bist, wenn du andere Sachen im Leben zu tun hast, Familie, Arbeit, nennen wir es Arbeit, in Griechenland am Strand rumliegen, Schach ist halt auch ein großes Zeitinvestment. Nicht nur aus dem Schacharbeiten, aber auch Turniere spielen, der ganze Schachgrind. Und alles hat seine Zeit.

00:19:30 Ich bin Schach sehr dankbar. Auch jetzt mal. Ich hatte hier gerade eine Reise. Japan, Hongkong, Te-Heiland.

00:19:40 Wann kommt man da sonst so hin, random im Leben? Also ich hätte als Urlaubstour nicht gemacht. Deshalb bin ich dem Schach extrem dankbar, dass ich so viel von der Welt gesehen habe und es mich, glaube ich, auch manche Sachen gelehrt hat. Aber die Zeit, super kompetitiv zu spielen, also die, in Anführungszeiten, die habe ich nicht als Schachprofi gesehen, aber die Schachprofi-Jahre sind vorbei. Ich habe andere kompetitive Ventile. Ich hoffe, dass wir bei der Schach-Olympiade was reißen natürlich mit Deutschland.

00:20:10 Ich hoffe, dass ich gute Kurse mache. Ich hoffe, wer als Sekundant arbeitet, dass ich da vernünftige Arbeit mache, meine Schützlinge, Partien gewinnen und so weiter und so fort. Ich hoffe, dass wir auf YouTube eines Tages mal, wie viele Jahre haben wir jetzt, 47.000 Follower auf 50.000 kommen. Und die muss man sich ein bisschen suchen. Ich glaube, das ist bei vielen so, wenn man aktiv irgendwie Sport gemacht hat. Aber das große Schach-Comeback im Alter von 47 Jahren ist, glaube ich, eher unwahrscheinlich.

00:20:48 Okay, dieses Null- und O-Problem scheint kein reines Ich-Problem zu sein. Deutsche Sozialversicherungsnummer bzw. Sicherungsnummer besteht aus zwölf Stellen. Zahlung und ein Buchstabe. Ich glaube, das hatte ich auch nachgelesen. Dann kam ich zu dem Schluss, weil ich meine, ich erinnere mich nicht mehr genau, dass zwei Nullen drin waren, die ähnlich aussahen, dass wahrscheinlich es Nullen sind. Ich glaube, es war auch noch ein anderer Buchstabe. Aber vollkommen sicher bin ich mir trotzdem nicht.

00:21:21 Okay, wen haben wir auf der Liste? Ich habe üblich nicht...

00:21:26 Buch geführt, irgendwann passt die rechene Hose aus jungen Jahren nicht mehr. Na ja, absolut. Zum einen werden wir natürlich nicht schneller und zum anderen, wenn Prioritäten sich ändern, dann anders. Was ist los, Jan? Schlechte Zeiten oder warum so schlank? Nee, ist extrem bewusst. Ich mache einen sogenannten Cut. Ich versuche auf 12 Prozent Körperfett zu kommen und ich weiß nicht, ob er das wusste, aber man kann Körperfett nicht gezielt nur am unteren Bauch abnehmen, dann würde ich das machen, sondern man wird überall ein bisschen schmaler.

00:21:55 Ich versuche natürlich Muskelmasse zu halten, das hat auch ganz gut geklappt. Muss man halt weiter seinen Sport machen und seine, was auch immer, 130, 140 Gramm Protein sich reinziehen. Aber ich bin bald da. Ich bin so...

00:22:11 geschätzt jetzt bei 13,5 Prozent und danach bei einem sogenannten Balk heißt eigentlich einfach dann esse ich mehr Kalorien als ich verbrauche, während ich jetzt die letzten Monate weniger gegessen habe. So 2000 Kalorien ungefähr am Tag gegessen und ich glaube mein Bedarf ist so 2600, 2700. Ist auch mein Elobedarf, aber daran hapert es auch.

00:22:39 Also, Cut wird durchgezogen. Da muss man das ganze Fett wegschmelzen. Und dann stahlharte Muskeln da drauf bauen zu können. Andersrum ist es schwierig. Aber mir geht's bestens. Ich fühle mich auch wohl mit meinem neuen Körper, ehrlich gesagt. Ich sehe schon sehr schreddet aus hier am Strand. Ist ja auch wichtig, weil Mr. Poolbar werden will. Bisschen zu dünn ist es jetzt. Aber wie gesagt, das ist Teil des Plans. So, wenn es nach Plan läuft, zwei, drei Wochen ist der Cut beendet.

00:23:10 Und dann haben wir ein bisschen mehr Kalorien geballert. Ich musste jetzt Grundlegendes umstellen. Also meine Ernährung ist hauptsächlich Kiescher Joghurt mit Früchten zum Frühstück. Meistens Spiegelei mit Toast zum Mittagessen. Und abends variiere ich ein bisschen mehr, aber schon sehr viel. Ich mache ja auch gerne Meal Prep. Kartoffeln, fettarmes Rinderhack, dann mal mehr Brokkoli dazu.

00:23:38 Gewürze oder mein Taco Dressing. Wenn ich mehr Kalorien haben will, dann ersetzt man normalerweise Kartoffeln durch Reis. Ein bisschen kaloriendichter. Ein bisschen mehr hier Crunchy Nut mehr morgens. Oder Cereal unserer Wahl. Wir morgens immer einen griechischen Joghurt hauen. Bisschen mehr Honig. Bisschen mehr. Keine Ahnung. Ninja Creamy. Ninja Creamy. Sehr gute Erfindung übrigens, Chat. Das ist der grobe Plan.

00:24:09 Stay tuned, die Topless Bilder folgen natürlich. Wie kommst du auf deinen Proteinbedarf? Also neben proteinreichem Nahrungsmittel und Proteinshakes? Ich habe mal so das Whey Zeug zu Hause, nehm es aber eigentlich tatsächlich fast nur für Ninja Creamy. Also Ninja Creamy, damit macht man Eis, damit kann man in Anführungszeichen gesundes Eis machen. Das ist echt der Hammer. Ich schmeiße 200 Gramm Erdbeeren, ein bisschen Milch, ein bisschen Whey Protein.

00:24:38 Worauf du noch Bock hast, im Mixer, stellst du über Nacht in den Tiefkühlschrank, packst dann dein Ninja Creamy, das beste Eis der Welt am nächsten Tag. Aber anyway, wir kommen auf Kalorienbedarf, das was ich eben erzählt habe, deckt schon einen Kalorienbedarf. Also griechischer Joghurt, ich esse meistens hier 0,1 oder 2% Fett, davon baller ich ordentlich morgens. Das sind schon mal so K-A-A-N, 50, 52 Gramm Protein. Dann 4 Eier, was werden das sein, 26 Gramm ungefähr.

00:25:06 Ich kann ja nicht rechnen, wo sind wir? 80, nicht ganz 80. Und dann dieses magere Rinderhack, ist auch extrem Proteinreihe. Also wenn du davon 250 Gramm abends reinziehst, dazu noch was man so mitnimmt an der Milch im Cappuccino, was auch immer, da bin ich schon ziemlich easy bei 140. Also geht relativ einfach, finde ich. Anyway, wir sollten Schach spielen. Wer haben wir hier auf der Liste?

00:25:40 Stefan ist toll. Alles klar. Let's go, Stefan. Wer sind eben Deutschland und Usbekistan, die Favoriten bei Olympia? Gute Fragestellung.

00:26:12 Ich weiß gar nicht, kann man die Meldung schon studieren? Ich muss mal gucken. Ich glaube, die meisten Mannschaften sollten jetzt schon gemeldet haben. Traditionell natürlich Indien, China, USA, Usbekistan in irgendeiner Reihenfolge. Und danach kommt eine Gruppe von vielen Starkmannschaften, zu denen natürlich auch Deutschland gehört.

00:26:35 Wo geht es das Taco Dressing? Ist das aus der Flasche? Ich kaufe immer diese, wie nennt sich das? Ich glaube Würzmischung, El Paso-Würzmischung. Ist ja Hammer. Milchkalorien, schmeckt geil, hau es hier aufs Rinderhack, Finish. So, hier können wir uns einen Läufer schnappen. Machen wir, oder? Bisher gute Züge von Stefan, ist toll.

00:27:00 Aber ich nehme mir natürlich den Läufer. Jetzt muss ich einmal überlegen, ob ich den Bauern hier unbeschadet nehmen darf. Hier wegnehmen, dann Dame nach E7, muss ich aufpassen, wenn ich Springer wegziehe, zack, werde ich Schachmatt. Checkt ihr. Aber, weil ich so schlau bin, werde ich nach Dame nach E7 erst Bauner D4 spielen, dann nach Bauner D6. Gut, zum Beispiel nicht Dame nach E4 Schach, aber könnte ich den Springer auch wegziehen, ohne Schachmatt zu sein. Na, das Schach ist schon besser. Deshalb schnapp ich mir den Bauern.

00:27:47 So, Bau nach D6. Auch jetzt kann ich dieses Schach geben, was lästig ist. Typisches Motiv, immer drauf achten. Dieses Damenschach. Seine Figur hier attackiert und den König. Also eigentlich mal ein paar Tien gegen Eddie. Gefühlt. Häufig. D7. Den kann ich wegnehmen. Und dann den Springer. Wenn ich gleich den Springer wegnehmen würde, wäre der hier weg. Dann nehmen wir erst hier. Und dann hier. Und jetzt haben wir eine Figur mehr. Die stehen zwar noch hinten drin.

00:28:22 Aber irgendwann werden sie schon rauskommen. Wie mein alter Trainer Karin Moffsistian immer sagte. Wenn du hast zwei Läuferpaar, du musst spielen wie Großmeister. Erstmal den Läufer raus, dann den anderen Läufer. Möglichst nicht die Dame einstellen unterwegs. Gibt es eigentlich noch Title Tuesday? Ja, ist jetzt immer Dienstags. Ich habe gespielt letzten Dienstag. Viel Licht und Schatten. Ich glaube, ich habe es nicht auf YouTube gepackt. Es ging erst sehr gut und dann sehr schlecht.

00:29:19 So, die Dame, wie gesagt, nicht einstellen ist wichtig. Scheinleistung ist notiert. Oh nein, der Sprenger! Mein Gott, Jan, wie viel willst du noch abnehmen? Wie gesagt, noch, ich kann es euch nicht ein Kilo sagen, bis 12% Klapperfett oder bis das Sixpack gut genug aussieht, Alter. Ich bleib ja nicht so. Er ist ein Cut, er ist ein Cut. Ah, finde ich trotzdem interessant. Dann zunehmende Deutschland, allgemein, dann sagt ja niemand was, ne?

00:30:21 unhöflich, Fatshaming und so. Aber wenn man abnimmt, vor allem wenn man mit Absicht abnimmt, dann sind alle Leute sehr besorgt. Junge, hast du abgenommen? Interessant, die Etikette. Na, vielleicht ist ja auch richtig, weil abnehmen häufig ja eher als was Positives gesehen wird. Und zunehmend. Nicht in Japan, Alter. In Japan ist Fatshaming angesagt. Ich war in Japan und hab mir das angeguckt. Spindeldörr sind die alle.

00:31:00 Don't quote me. Ja, nur ich wollte mal sagen, Japan ist Fatshaming, hat er gesagt. Das ist jetzt eine russische Eröffnung, finde ich gut, gerade für, eigentlich auf allen Ebenen. Aber es ist eine gute Eröffnung, was das Spielmisschen beeinflusst, natürlich nicht Stafford Gambit, aber wenn man im dritten Zuch D6 spielt, klärt die Lage im Zentrum, ist eine sehr gute Anfänger.

00:31:24 Ich habe auf der Liste hier, ich wollte eine Tierlist für ein paar Schacheröffnungen, Tierlist machen. Einer wird gleich mal gemacht. Für Eröffnung gegen E4. Und Russisch war weit oben auf der Liste. Hier Stefan ist toll, hier sind zu viele Figuren abhanden gekommen. Kann man nichts machen. Jetzt rennt der D-Bauer. Was war für dich persönlich der größte Moment in deiner Schachkarriere?

00:31:54 Ich hatte einmal einen Gegner vergessen, die Uhr zu drücken. Ich stand schlecht. Und dann hat er auf Zeit verloren, der Trottel. Aber sonst? Mannschafts-Europameister waren wir mit Deutschland 2011.

00:32:08 Um so einen Titel zu gewinnen, als guter, aber jetzt nicht Weltklasse-Spieler, der ich ja war, Slash bin, er war, ist schon was Besonderes. Wir waren damals auch nicht hoher Favorit oder so. Also das würde ich auf jeden Fall weit oben einordnen. Sonst kam so die Jugendtitel, haben wir auch mal viel bedeutet. Deutscher Meister U15 war mein erster großer Titel, dass ich noch nicht wusste, ob ich gut im Schach bin oder national auf dem Level.

00:32:37 Der anderen. Das ist das Tolle am Schach. An Niederlagen erinnert man sich jahrzehntelang. Wenn irgendwas mal gut läuft, dann ist das ja normal. Ich bin ja auch schlau. Vergiss mal schnell. Anyway, wir brauchen mehr Titel. Fegen Bundestrainer hätten können wir was tun.

00:33:00 Charles Toyser, der Sprenger am Anfang war doof. Kompalicier so oft in den Aufgaben. Hey, dieser Doppelangriff, Damar Fischer, wie gesagt, sehr häufiges Thema, sehe ich sehr, sehr häufig. Bei unerfahrenen Spielern immer drauf achten. Möglichst keine exponierten Figuren da. Geld für Schachstuhle und die Arbeit gleichermaßen. Ja, ich glaube, das ist ja allgemein menschliche Natur, aber im Sport wäre das extrem ausgeprägt.

00:33:39 Schachsportnehmer. So, Scheinleistung, altes Haus. E4 zur Feier des Tages. Don't try this at home. Nichts früh die Dame rausbringen. Ich habe große Sympathie für diese Variante. Ich finde es immer komisch, wenn man sich hierher spielt. Springer F3, D4 schlägt mit dem Springer. Springer werden angegriffen, zieht irgendwo hin. Und wir sagen alles normal.

00:34:06 Aber diese Strukturen sagen wir, ey, was bist du für ein Anfänger? Du hast mir eine Dame zweimal gezogen. Dabei hat das nicht wirklich Zeit gepostet im Vergleich zum anderen Lachs. Trotzdem gilt natürlich die Faustregel immer. Normalerweise nicht früher die Dame rausbringen, wer drum geschubst, man viel Zeit. Aber diese Variante ist nicht so dumm.

00:34:26 Allerdings relativ kompliziert. Also don't try this at home. Aber ich war mal ein Fan, gerade weil man wie ich nicht so jeden Tag E4 Spieler ist. Ist das eine gute Abkürzung.

00:34:39 Die Struktur hier ist schon gut für Weiß. Sprenger B4, Läufer F5, sieht verlockend aus. Ist aber nicht so gut, Scheinleistung. Ich sag's dir, wie es ist. Und Sprenger E5, dann einfach wegnehmen, C3, A4 am Darmflügel spielen. Das ist tatsächlich schon ziemlich unangenehm für Schwarz. Hauptsache, weil dieser Bauer halt sehr, sehr viel Raum einnimmt und er nicht gleich loszuwerden ist. E6 führt immer zu Schwächen hier. Und sonst ist es schwer, die Lage zu klären, wenn Weiß seine Stellung relativ simpel verbessern kann.

00:35:08 Also ich war auch überrascht, dass ich das zum ersten Mal angeguckt habe, wie gut diese Artstellung hier für Weiß ist. Aber es ist sehr unangenehm für Schwarz zu spielen. Hauptsächlich wegen mangelnder Bauern-Durchbrüche. Dame raus. Ich bin sicher, aber vielleicht A4 und Turnb8. Aber jetzt fixieren wir hier das. Maximus Chess mit Minimal Skills am Start.

00:35:51 Ich bin neidisch, dass du so diszipliniert abnehmen kannst. Ja, wenn man den Lifestyle so ein bisschen fährt, dann ist es echt, also für mich ist es null Opfer. Aber der große Hack ist tatsächlich Kartoffeln. Kartoffeln, Rinderhack. Ich dachte immer so Kartoffeln, Alter, keine Ahnung, ist so das Essen meiner Großmutter. Dann werden dann nur Pommes gegessen oder so eine geile Baked Potato mit Sour Cream. Aber einfach Kartoffeln mit Salz und Pfeffer, keine Ahnung, Paprikagewürz.

00:36:18 mit Rinderhack. Kartoffeln sind halt so extrem sättigend mit so wenig Kalorien. Also ich hab nie Hunger. Wenn ich Hunger hab irgendwie und snacken will, dann baller ich halt entweder hier Ninja Creamy Ice oder noch einen griechischen Joghurt. Also das ist tatsächlich keinerlei Challenge für mich. Ich bin eher gespannt, wie es wird.

00:36:38 zu balken also wieder zuzunehmen ich denke ehrlich gesagt auch das wird leicht sein weil ich ja studioses bin und ich glaube mit den adjustments einfach reis statt kartoffeln zum zunehmen und dann halt einfach ein bisschen mehr carbs bisschen mehr honig bisschen mehr

00:36:59 Müsli, Haferflocken, was auch immer, Crunch-Chizzle in meinen griechischen Joghurt. Hole hier schon ziemlich easy, fast 1000 Kalorien mehr rein. Anyway, sorry, wenn mich irgendjemand interessiert und im Moment bin ich ja sehr im Ernährungs-Fitness-Film, dann war ich mal sehr studiosisch. Hier haben wir die Dame gefangen, seht ihr? Also, so gefangen, dass Scheinleistung hier große Opfer bringen muss. Keine Felder mehr, das läuft ein paar. Tom C6.

00:37:29 Ich kann ihn wegnehmen. Ich glaube, ich nehme erst mal hier weg. Turm läuft ja nicht weg und nach D schlicht C, B schlicht C bin ich noch so halb gefesselt. Natürlich gab es ja auch da. BG läuft schlicht C6. Ach, ich glaube, geht auch so. B6, jetzt sind wir weg. Sprach nichts gegen D schlicht C. Turm mehr ist Turm mehr. Alles gut, Stefan, ist toll. Schon verstanden, wie ich wollte nur sagen.

00:38:01 Da gebührt mir nicht viel Lob. Also Lob gebührt mir, glaube ich, für Hausaufgaben machen und checken, wie man das macht, ohne zu leiden. Aber ich leide keine Minute.

00:38:14 Was ist dein Ziel beim Körpergewicht und oder Muskeln? Wie gesagt, Körpergewicht ist mir relativ egal. Geht mir eher um Körperfett. Kann natürlich auch drüber spekulieren. Ich glaube, im Moment bin ich so bei 13,5. Ich will auf 12. Aber hauptsächlich, wenn wir ehrlich, ich will auch ein besser sichtbares definiertes Sixpack. Und dann den Balk. Also das wieder zunehmen. Clean anfangen. Wo es dann landet.

00:38:40 Keine Ahnung. Ich vermute so realistisches Ziel für Ende des Jahres ist echt wie sowas auch immer. 85 Kilo, 15 Prozent Körperfälle irgendwo da, weil ich rauskomme. Aber wie immer, will ich.

00:38:54 Ich werde ja auch älter. Gesund sein und möglichst gut aussehen. Natürlich. Am Strand hauptsächlich. Also ich glaube, man soll sich da nicht an Zahlen aufhängen. Aber ich muss schon sagen, es ist relativ schockierend. Und das scheint wohl auch die herrschende Erfahrung zu sein, wie viel Fett man zu verlieren hat, wenn man einmal das bis in Anführungszeichen zum Ende durchzieht. Weil ich kann mir nie Fett vor.

00:39:21 War ich da ja auch nicht, je nachdem, welches Maßstab man hat. Aber ich bin schon 17 Kilo leichter, als ich es mal war. Das Bauchfett, untere Brustfett. Ich kann es immer noch sehen. Klang ein bisschen anorexisch, ne? Keine Sorge, keine Sorge. Alle, dude. Ninja Creamy ist ein absoluter Cheatcode-Chat. Aber wenn ihr euch was gönnen wollt, Ninja Creamy Deluxe.

00:39:56 eine Eismaschine und zwei, drei Rezepte sich reinziehen. Das ist wirklich sehr, sehr simpel. Ihr braucht Milch, Früchte, einen Mixer oder worauf ihr halt Bock habt. Ich gebe noch ein, zwei Cheats wie das sogenannte Santan Gum. Kennt ihr Santan Gum? Das macht das Ganze noch ein bisschen eisiger, wenn man zwei Gramm Santan Gum in seine Mische reinhaut.

00:40:26 Absoluter Killer, kannst halt für 400 Kalorien dir ein Erdbeer oder Schokoeis machen, was für mich genauso schmeckt, wenn ich besser wäre, als wenn man jetzt zum Eismann geht mit 400 Kalorien und 50, 60 Gramm Protein.

00:40:49 Du kriegst halt so einen Becher. Ich kann es empfehlen. Check das aus. Ninja Creamy. Ninja Creamy Deluxe. Not a Partner. Holzkern S. Kann ich auch empfehlen. Aber gerade, wenn man sich in Anführungszeichen bewusst ernährt und Bock auf was Süßes hat. Ninja Creamy ist OP. Wie sieht seine Sportroutine aus? Im Moment bin ich fleißig. So mal ein bisschen je nach Reisenschüssel. Im Moment bin ich gut dabei.

00:41:33 Ein, ah, jetzt wäre es wieder technisch und langweilig. Ah, ich gehe fünfmal die Woche ins Gym. Ich glaube, viermal die Woche wäre besser, aber ich gehe so gerne ins Gym, dass ich fünfmal die Woche gehe. Kein Scherz, ich glaube wirklich, viermal ist ein bisschen besser, gerade wenn man älter ist, so wegen Erholung, die es passieren ist. Aber ich mache einen sogenannten...

00:41:53 Upper Lower Push Pull Leg Split. Klingt geil, ne? Aber im Prinzip trainiere ich einmal Oberkörper, dann Unterkörper, slash, sprich Beine und Unterrücken, dann Tag Pause und dann mache ich drei Tage Block, also der Schlaue hat nochmal einen Zweitage Block zum Einen, ehrlich gesagt. Aber dann mache ich drei Tage Block, einen Tag Rücken, einen Tag Brust, dabei bei Rücken. Trainiere ich natürlich Bizeps und bei Brust, Trizeps und Schultern.

00:42:21 und ein Tag Beine. Also zwei Tage, ein Tag Pause, drei Tage, ein Tag Pause. Aber ich glaube besser ist zwei Tage Pause, zwei Tage Wochenende frei. Anyway, upper lower, pull, push legs. Das ist mein Split. Viel Maschinen.

00:42:46 Wenig Langhanteln. Beste Entscheidung, die ich getroffen habe, ich glaube auch für Gym Longevity, ganzen Schüssel, wo man jahrelang geschrien wird. Ja, ich wollte mal sagen, ich muss Knie-Bogging machen, Bank drücken und dann möglichst noch kreuzheben. Viel zu lange gemacht alles. Nicht gut für die alten Knochen. Sei die Maschinenmacht, sei die gleichen Übungen.

00:43:21 fühlt sich alles viel stabiler an und viel besser und leichter zu progressen. Wenn ich nach dem zu viel Bankdrücken doch immer so ein bisschen Schulter gemerkt habe oder zu viel Kniebeugen. Bisschen Knie. Jetzt habe ich jetzt alles durch Maschinen ersetzt. Also Benchpressmaschine oder in kleinen Benchpressmaschine. Rücken mal ganz normal. LED Pulldowns. Einarmige LED Pulldowns sind geil. Und Chest supported Row. Also irgendwie.

00:43:54 Rudern mit Brustsupport. Für Beine. Ich habe angefangen Beine ernsthaft zu nehmen, ehrlich gesagt. Ich mache jetzt Beine zweimal die Woche.

00:44:03 Je nachdem was für Maschinen da sind, mein Jim hat keine gute Hecksquad Maschine. Wenn es eine Hecksquad oder wie heißt die andere Pendulum Squat gibt, dann mache ich die hier wo ich gerade bin. Griechenland, hier gibt es eine Pendulum Squat, die ist geil. Aber ich mache einbeinige Leg Presses, also Beinpresse einfach, aber meine Beine ein bisschen unterschiedlich lang sind, fühlt sich einbeinig besser an. Dann halt der normale Schüssel, Leg Curls, Leg Extension. Game Changer ist auch diese...

00:44:32 Back Extension, ich hoffe die macht ihr, statt Deadlifts, diese Maschinen, wo man sich drauflegt, dann was so nach oben zieht. Ey, Unterrücken für sich, so viel besser. Sorry, wieder viel Ernährungs-Fitness-Talk heute, ne? Ist mein Hobby gerade. Spielen wir eine Partie. Ich will Austausch, Sport machst du?

00:44:53 Ich hatte irgendwie was definiert. Kein ist, glaube ich, die akkurateste Antwort, aber ich gehe 15.000 Schritte am Tag. Wenn wir das zählen, ich gehe sehr viel. Ich gehe aber überall hin. Aber sonst nichts. Ganz manchmal aber eigentlich nur, wenn ich hier irgendwie meine Ruhe haben will und heimlich eine Folge Kapp der Angst oder irgendeinen Schrott gucken will, nehme ich mal ein iPad und gehe ins Gym und stelle mir das Laufband auf 10% Steigung und 5 kmh.

00:45:19 Und guckt aber eine Folge Cape 4. Aber eigentlich laufe ich draußen rum. So 12 km mehr, so tiern. Na ja, die muss auch ein bisschen mehr laufen, weiß aber auch. So.

00:45:38 Verletzungsrisiko bei Kreuzheben ist aber auch nicht wert, finde ich. Nee, absolut nicht. Und vor allem, wenn du das sagst, dann schreit immer das ganze Internet. Ja, ich wollte mal sagen, Kreuzheben ist aber sicher, wenn man die Technik richtig macht. Und gleichzeitig wollen sie einem dann was erzählen von Progressive Overload und richtiger Technik, aber immer Gewicht steigern, so dass du nicht weißt, du wirst das nächste Mal gehen, Kreuzheben ist Wahnsinn, Chef. Also, wenn ihr das macht und im Griff habt, super. Aber seit ich hier...

00:46:06 das alles rausgeschmissen habe und dafür die erste 45 degree back extension. Sorry, ich spreche nur Fitness Englisch. Fühlt sich Rücken so, so viel besser. Okay, Holzkern ist back. Wir müssen Holzkern Shoutout geben. Wo wir die ganze Zeit bei Luxmaxing sind, Ernährung dies, das. Was bringt einem das, wenn man am Strand nicht cool aussieht? Nichts. Deshalb mein Beach Look. Ich habe natürlich meine Holzkern Melodical, immer noch beste Uhr.

00:46:42 Heute habe ich die probiert, aber ich bin nie sicher. Ich bin nie sicher, welche Holzkern-Sombrille mir besser steckt. Aber ich gerade nur die finde. Nennen wir die. Ich glaube, dass so ein Bügel auch gut ist für mich.

00:47:06 Aber es ist natürlich Sonnenbrillenzeit. Machen wir uns nichts vor. Und Holzkern ja hier langer Partner. Wie gesagt, diese Uhr hat mein Luxmaxing genauso verbessert wie alle Sonnenreise. Ich fühle mich so viel besser gekleidet mit meiner juten alten Holzkernuhr. Und jetzt sind wir ein bisschen im Sonnenbrillen-Game. Ich kann mich tatsächlich nie entscheiden, was passt.

00:47:35 Aber ich liebe den ganzen Holzkern-Shit. Das stand so nicht im Briefing. Ich mag die Holzkern-Produkte. Schneiden wir raus. Wenn man ja auch eine Sonnenbrille braucht, vielleicht fahrt ihr in den Urlaub, kein Plan. Oder, wie ich, wieder ins Armbanduhre-Game einsteigen wollt, dann guckt euch um bei Holzkern. Es ist wirklich sexy Zeug. Natürliche Produkte, kleine Stückzahlen. Und hauptsächlich...

00:48:10 Nachdem die Leute mich fragen, ey Jan hast du abgenommen, was ist da los? Fragen sie, ey Jan alter, was ist das für eine Uhr, die ist stylisch, war die teuer? Servicen, Holzkerr Melodical, 289 Euro, 15% Rabatt mit Kodianistan. Dann sagen sie, ah krass, ich dachte das hier, kostet 1000 Euro. Ne, ne, ne, ne. Also ich habe wirklich selten für einen das Accessoire so viel Lob gekriegt, wie für die Melodical. Gibt natürlich auch andere Uhren, ey hier.

00:48:41 euch umgucken wollt. Für mich so ein Staple. Also was ich eigentlich sagen wollte, vielen Dank Holzkern für die guten Sachen und dass ihr hier wieder am Start seid. Chat tut ihr mir eingefallen und klickt einmal auf den Link, selbst wenn ihr nichts kaufen wollt, weil die freuen sich. Oh hier, der Jan Gustafsson, der hat mir gesagt, hier ist berühmter Schachgroßmeister Influencer, dann kommt da nichts.

00:49:17 Dann sag ich doch doch doch, habt ihr gesehen hier holzkern.com slash janistan tv da sind ganz viele am Start gegangen. Also guckt euch einmal um bei Holzkern. Sagt mir auch gerne Bescheid, wenn ihr hier Urempfehlungen, Produkte habt. Ich bin ja ein bisschen One-Trick-Pony mit der Melodical zugegebenermaßen. Vielleicht soll ich meine Horizonte irgendwann noch erweitern. Ich fühle mich echt so gut gekleidet mit der jeden Tag. Das ist stark. Keinen.

00:49:47 Wechselbedarf sehe. Sonnenbrillen bin ich für Anregungen offen. Ich glaube immer noch, dass mir Bügelschissel eigentlich besser steht. Aber Bügelschissel sitzt auf meinem neuen schmalen Gesicht nicht so gut ist das Ding. Ja, vielleicht brauchen wir einfach schmalere Bügelschissel. Ich finde die eigentlich stylischer. Also im Alltag, ich sehe besser mit der anderen als mit der mit Bügelschissel. Holzkern.

00:50:25 Das liegt wahrscheinlich daran, wie eng man sie hier. Gespannt kriegt. Aber so Beach-Test bisher die besser. Style-Test nicht sicher. Ich denke immer, ich bin eben bügelt.

00:50:38 Anyway, guckt euch um, da gibt es diverse Möglichkeiten. Sonnenbrennen sind nice, Uhren sind nice. Mir wurde hier von weiblichen Menschen auch gesagt, dass der Schmuck auch nice ist. Da kann ich ehrlich gesagt keine super qualifizierte Meinung zu abgeben, weil für mich der Schmuck des Mannes, bin simpler Typ, hör mal die Amalur.

00:51:02 So, wir machen eine ganz kurze Pause. Ich muss hier einmal die Lage checken. Danach spielen wir noch zwei, drei Partien. Schaut bis dahin einmal vorbei. Bye. Good old Holzkheim.

00:51:18 Stehen Frauen auf Holzkern-Träger? Ich habe auf jeden Fall für die Uhr selbst von Frauen überraschend viel Komplimente gekriegt. Der Rest muss man natürlich hier Lux-Maxen, seinen griechischen Joghurt essen. Aber ich glaube, die Holzkern-Uhr ist auf jeden Fall ein extrem wichtiger Faktor. Also gönnt euch. Ich kenne gleich wieder. Schön, dass ihr dabei seid. Fordert mich heraus auf Lee Chess. Janis Santivau ist mein Name.

00:51:48 Ihr kennt es. Bis gleich.

00:56:26 Bei mir, ich arbeite dran, aber es ist noch nicht perfekt. Auch da ich sitze natürlich auch längst da auf. Jetzt mehr Tug, mehr Geh und so weiter. Da merke ich so bei so leichten Ungleichgewichte, ich versuche das zu fixen hier mit viel einarmig Sachen. Lab Pull und so weiter, weil kennt ihr ja wahrscheinlich so Schlüter nach hinten, wenn ein ganzer sitzt. Da ist eine relativ viel Schluss. Also, das Gute ist, es ist nie zu spät. Wie alt bin ich? 47.

00:57:02 Und ich merke, dass es reale schnell ändert, wie man sieht. Da haben wir uns halt Bock drauf. Anyway, ich hab Bock, noch zwei Partien zu spielen. Warte mal noch für Challenger. Wenn ihr schnell drankommen wollt, wie gesagt, YouTube, Kanalmitglieder oder Twitch-Abonnenten. Musik machen wir aus. Balken für die Bügelbrille, so sieht's gut aus, ey. Plus 2 nenne ich 3 plus 2 Chat, da draußen. Bügel 10 von 10 besser. Ich finde auch, dass sie besser aussieht, weil die andere sitzt besser bei mir. Gehen wir uns mal.

00:57:59 Link in der YouTube beschreiben wäre natürlich auch nicht verkehrt. Ihr habt recht, ihr habt recht. Ich hatte das alles so schon eingerichtet, aber dann hatte ich hier Tonpech. Nächstes Mal wird alles besser. Spürende Partie gegen Zimtschnecke. Bau nach D4. Bestbeintest. Bau nach C4. Wir wollen die Mitte besetzen. Aber vorher dieses Feld unter Kontrolle bringen. D6. Zimtschnecke ist hier ein kreativer Zugfolgentyp.

00:58:40 Königsinnisch, it is. Ich spiele meistens klassisch, da wird 2 Sprenger F3, es gibt viele moderne Systeme. Okay, ich versuche hier jetzt noch vorgegangen herumzustressen, aber es stört mir nicht doll. Sprenger F3, meistens hochieren die Leute erst, aber wir werden trotzdem in dem normalen Lachs landen.

00:58:59 Wenn er jetzt die Rochade macht. Gleich schmal als Csax. Er ist ein Freestyler. Ich weiß nicht, ob das so gut ist, wenn ich noch nicht rochiert habe.

00:59:12 Ich könnte zum einen D schlicht E spielen, aber ich denke jetzt auch D5 in dieser Zugfolge jetzt auch gerade ein bisschen zurückstellen. Könnte lästig sein. Für Zimtschnecke Läufer E3 bin ich sicher, provoziert Sprengen G4 und F5, aber nicht klar, ob das gut für ihn ist. Kommt Sprengen G5.

00:59:35 Grundsätzlich will man glaube ich erst rochieren und dann in diese Struktur gehen. Auch dann hast du Computer es für schwarz. Computer muss auch nicht immer recht haben. Sprich H5. Zimtschnecke ist eher so Freestyler. Freestyler. Du willst Stress, aber Stress. Ich habe es im Guten versucht.

01:00:22 Bin ich sicher, Läufer F3 hat auch viele Vorzüge. Gerade weil ich mit Sprenger E6 spielen will, ist der Läufer auf der langen Diagonale. F3 stabilisiert das Zentrum ein bisschen mehr. Jetzt ist das typische Ding. Wenn ich versuche den Bauern zu gewinnen, Sprenger E6, da mit C8 habe ich noch Sprenger D5. Das will Schwarz nicht. Aber er kann schlauer spielen, so H6 und C6. Oder SC6. Komplizierte Stellung. Alles Gute an Königsinisch ist, aus weißer Sicht, man steht immer erstmal gut.

01:01:03 Hier we go. Lass mich ein bisschen verwehrt, warum überlegt Zim Schnecke, der ein guter Spieler zu sein scheint, an solchen Zügen so lange? Der Läufer schlägt E6, liegt ja doch recht nahe Zim Schnecke. Weißt du, wie ich mein? Die meisten 2-1er überlegen an solchen Entscheidungen nicht so lange. Kannst du natürlich machen, aber es ist ein sehr eigenwilliger Zugrhythmus.

01:01:41 Mach wie du meinst. Chat seid ihr noch am Start? Ich lese hier nichts mehr im Chat. Alle eingeschlafen in der Pause. Da waren alle Fußball-Kurgen gegangen. So, Dame C8. Das war, was ich vorhin erwähnt hatte. Ihr Springer D5. Typisches Thema. Verändert Dame E6. Deswegen springst du sieben. Und nervt ein bisschen rum. Geschach gegen 1.000 ist noch da. Wir hatten eine Grundsatzdiskussion über Gorgonzola auf Pizza. Ich bin eigentlich Pro-Pizza-Gorgonzola. Dieser Moment esse ich ja nur. Wirdes Zeug.

01:02:16 Aber ich bin grundsätzlich pro Gorgonzola. So jetzt hochieren wir, die Lage hat sich ein bisschen geändert hier. Der hat doch recht viel Zeit verloren, sprach FG 8. Dann sollte ich versuchen schnell die Steuern mit zu öffnen. König in der Mitte? Das sollte sich doch rächen. Ich bin eigentlich pro die meisten Käses. Hier in Griechenland gibt es viel Feta Käse. Ist auch geil, so griechischer Salat mit Feta. Schon gutes Zeug.

01:02:56 So, was könnte ich hier machen? Ich habe irgendwie Bock, kreativ zu sein. Wird sich wahrscheinlich rächen, eine Figur zu opfern mit Tom C1, weil hier so hinten drin steht. Also Sprechschicht D7 war normal natürlich. Wahrscheinlich auch besser. Aber es juckte mich in den Fingern. Wenn er hier schlägt, C schlicht D, C schlicht D, dass die Dame auf ein Passius fällt, dann kann ich, glaube ich, schon relativ viel Stress machen. Aber natürlich war es. Alles andere als nötig.

01:03:27 Zimtschnecke, wir spielen keinen Fernschach, ne? Du Beard, Dieb. So, fesseln wir hier mal. Jetzt kann er nicht schlagen, selbst wenn er wollte. Was glaubst du, wie hoch ist die Autismusquote im Schach? Da habe ich immer eine komische Diskussion. Erstens weiß ich nicht, was die Definition ist. Ich glaube ja.

01:03:59 Gibt es wahrscheinlich auch, there's levels to this, aber ist natürlich immer was, was gern fern diagnostiziert wird. Oh, der und der ist gut in das und das. Der muss aber sowas von, wie ist das Fachwort? Neurodivergenz sein. Ich habe keinerlei Ahnung. Und selbst wenn, heißt nicht, dass die Leute automatisch besser oder schlechter Schach spielen. Das ist das Schöne am Schach. Jung, alt, autistisch, nicht autistisch.

01:04:33 Am Ende des Tages, was zählt, ist auf dem Brett. So, jetzt kommt das Pferdschirm. Hier nehmen wir Francesco. Steht noch mal ein bisschen hinten drin. Wie gesagt, diese Rückentwicklung hat gleich nicht geholfen. Er muss hier ein bisschen Linien öffnen Richtung Feindeskönig. Damit behalten wir vorsichtshalber. Auch, oder? Jetzt nicht auf einmal schnell spielen. Dann gibt es hier gleich Diagonalerbe.

01:05:42 So, jetzt sollte er irgendwie matt sein, oder? So, Schach zum Beispiel, dann hier noch Schach. Schachmatt durch die Dame im Spiel. GG. Welches Buch würdest du empfehlen für 2100 Elo? Worauf du Bock hast. Ich bin nicht so drin im aktuellen Schachbuchgrind. Die Geldbahnbücher hilft eigentlich ganz gut. Wie heißen die? Decision-Making-Eggmat? Kein Plan.

01:06:29 Bisschen oberflächlich die Frage, aber mal spannender Blick in eigene Schafalen, übrigens nicht wertend gemeint. Klingt bisschen wertend, klingt bisschen wertend, T-Mark. Spock auf einem Fußball-Stream mit uns. Ich habe null Plan vom Fußball. Aber ich werde gleich gucken gehen ein bisschen. Bisschen Norwegen, England. Warum nicht? So, letzte Party für heute. Wen haben wir am Start? Kennst den Film Berlin Calling? Ne, kenn ich glaube ich nicht.

01:07:09 Ist ein Tipp für gleich, ich hab keinen Plan. England-Schumfavorit, ne? Bisschen breiter. Ich weiß nicht, ob es euch auch so geht, aber ich war auch so voll geballert mit Haarland-Schüssel auf allen sozialen Medien. Ich bin ein bisschen Haarland-möde. Ja, ist ja gut, Alter, er trinkt rohe Milch, er isst dies und das und er läuft diesen Berg hoch. Lass mich in Ruhe. Später ist es um 23 Uhr, ich sag ja gleich.

01:07:43 Kannst du Kasparovs Chess Openings schon empfehlen? Das ist schon outdated. Das Buch, was ich immer erzähle, ist mein erstes Schachbuch. 1990 oder so. Da gibt es wahrscheinlich aktueller Riss. Aber die Kasparov Bücher sind natürlich auch Klassiker hier. My Great Predecessors. Ein bisschen über Schachgeschichte lesen wollt. Aber ja, nichts falsch. So, ich wähle noch einen Namen. Maximus Chessus, Minimum Skillsus. Und dann machen wir Schluss für heute.

01:08:18 Ist die Diät schon durch oder geht es noch weiter? Wie gesagt, ich sehe es nicht als Diät, aber das Kaloriendefizit geht noch weiter. Bin auch nicht ganz da, wo ich sein will, aber nicht mehr so lange, ich denke. Ende dieses Monats sind wir durch und dann kann ich den Rest des Jahres im Kalorienüberschuss leben. So, italienisch, ich spiele mal nochmal. Man muss auch mal nochmal spielen. A6 oder A5.

01:08:57 Endlose Diskussion. Ich war euch immer eher Team A6. Aber A6 gibt halt weiße Möglichkeit hier zu expandieren. A5 nicht. Also gibt da kein unbedingtes, richtiges oder falsch. Das ist ein sehr kompliziertes Thema. Neufer mal weg, bevor ihr D4 mit Tempo kommt. Das wollen wir nun wirklich nicht.

01:09:29 Jetzt gibt's unbegrenzte Möglichkeiten. Ich war hier nie der weltgrößte Experte. Auch gerade, oder diese Dame E7, sprang hier auf acht Pläne. Wahnsinnig schwierige Stellung. Und ich weiß ehrlich gesagt nicht, was ich hier tue. Vertrauen Sie mir. Ich weiß, was ich tue. D4, kann ich hier wegnehmen? Ich nehme mal weg, mal gucken, was passiert. Darum schlägt D4, D5, ist die Idee. Wir werden sehen, ob es funktioniert. Es fühlt sich ein bisschen wackelig an.

01:10:22 Aber das ist das Problem an all diesen Stellungen, von beiden Seiten aus. Die sind so wehr, so schwer zu verstehen, dass sich jede Entscheidung irgendwie immer komisch anfühlt, für mich jedenfalls. So, jetzt haben wir ein bisschen was getauscht. Ich weiß nicht, ob ich dabei gut weggekommen bin. König ist ein bisschen offen. Na ja, was ist denn? Mal voraus, SF6 vielleicht. Nicht sicher. Sehr wirre Stellung.

01:11:05 Der Kollege ist ein bisschen tot, wahrscheinlich war Sprecher E4 nicht die beste Entscheidung, er hat doch erst auf D4 wegnehmen sollen. So, Dame H5, Francesco will Dauerschach, oder was? Nisch mit mir! Geht weg. Das war ein bisschen unbehaglich, ich glaube, ich stehe einfach schlecht mit dem Läufer hier so weit ab vom Schuss. Aber muss ich durch. Ich kann ihn gern irgendwann wiederbeleben. Mein König ist auch so wackelig. Ich glaube, ich muss mir da noch ein bisschen Zeit nehmen. H4, Panexole.

01:12:03 Das hier erstmal stabilisieren. Vielleicht kommt eines veranen Tages der Läufer hier zurück. So jetzt vielleicht rächt sich hier die Linienöffnungsoperation oder? Maximus? Vielleicht ist das meine Linie. Ich habe gar keine Linie. Weißt wie ich mein? Du machst hier alles auf und dann zack kommt der Turm. Da ist das Geschrei wieder groß. Ah, so haben wir ein bisschen Pechchen erstattet natürlich.

01:12:45 Wie gesagt, muss man mal gucken. Das Ziel ist legitim, die feindlichen Linien da zu öffnen. Aber manchmal kann da sein Eigentor sein. Tor war ja auch ein bisschen lame, der hat auch mal versuchen können, Mats zu setzen. Ich dachte, so gewinnen wir es easy, bevor hier noch die Türme auf der E-Linie ankommen und Maximus Cessus gibt sich geschlagen.

01:13:10 Ich glaube ich habe die Eröffnung nicht gut gespielt, wie gewohnt. Mal gucken wir nach D4, was Kompi sagt was ich tun sollte. Sollte irgendwas gehen, aber... Na, laufe G4, okay das ist der normale Zug.

01:13:30 Ich hatte auch so überlegt, dann mit der Idee nach C schlicht D Springer schlicht E4 zu spielen, aber vielleicht ist der ganze Springer schlicht E4 Plan einfach Quatsch, da ist auch hier schlecht. Doppelbreit ist ein bisschen hart. Aber E schlicht D, C schlicht D, laufe G4, das sieht normal aus. Ich dachte es kommt Springer schlicht D4, jetzt laufe G4.

01:13:53 So wie ich gespielt habe, scheiße. Dumme Idee, Springer schlägt E4, ne? Er hat jetzt dumme Idee. Er hat auch richtig gespielt. Hier stehe ich einfach schlecht jetzt mit dem Drecksläufer. Na ja, schön gekämpft von mir. Und diese ganze H4, H schlägt G, vor allem Springer F3, Aktion. Hat es natürlich nicht verbessert. Jetzt ging noch Springer E5, hier letzte Rettung.

01:14:21 Aber da war es schon unangenehm. Anyway, das war es von mir für heute. Vielen Dank, dass ihr dabei seid. Sorry hierfür die üblichen Technikwackler und Ahnungslosigkeit. Ich habe jetzt wieder ein bisschen Zeit. Ich bin hier zwar unterwegs, es wird nicht die gute Heimqualität. Aber ich glaube, das Setup ist ganz okay, wenn ich Ton einmal in den Griff kriege, so dass ich ein bisschen Schüssel machen kann. Also.

01:14:48 Wir machen die Tage wieder bisschen Zeug. Stay tuned. YouTube hier checkt meine schicken neuen Kanalmitgliedschaften aus. Ich habe große Pläne, die ziehen wir diesen Monat noch durch. Und wir sehen uns wahrscheinlich sogar morgen. Ich bin motiviert. Ich bin hier leichtfüßig, braungebrannt für meine Verhältnisse. Ich war auch sehr weiß.

01:15:15 Und motiviert. Wir sehen uns morgen in alter Frische. YouTube Alter, schön, dass ihr dabei wart. Euch kann ich glaube ich nicht raiden. Twitch schicken wir noch irgendwo hin. Wir haben morgen unsere Tierliste, um zu experimentieren. Experimentieren. Ob das hier das Remote Setup funktioniert.

01:15:52 Du hast mal vor Jahren gesagt, dass du in zwei von drei Kategorien Schachplans vs. Zombies und was habe ich damals gesagt? Deutsch, Englisch, Spanisch, Sprachtest. Gegen jeden Menschen, welcher Favorit wäre er? Erste, die du vielleicht übernimmst drei Kategorien und musst halt zwei davon gewinnen. Also ich weiß nicht, in dem wäre ich immer noch stark. Jetzt inzwischen natürlich hier. Abnehmen Challenge, ein Monat. Ah, naja, das kann natürlich. Wenn sich drauf einlässt, schneller.

01:16:24 Ballatro Highscores, ich bin mehr im Ballatro Thema als im Pflanzen vs Zombies Thema. Aber das ist ein spannendes Thema für unseren nächsten Stream. Nennt drei Kategorien, in denen ihr gegen jeden Menschen der Welt favoriert werdet. 2 zu 1 gewinnen. So, wir raiden hier unseren lieben Freund Gotham Chess. Der hat viele...

01:16:49 Nette Sachen über mich gesagt, deshalb mag ich ihn. Ich bin wie Donald Trump. Wenn jemand was Nettes über mich sagt, mag ich ihn. Wenn jemand was Gemeines über mich sagt, mag ich ihn nicht. Gotham Chess. Netter Kerl. Ganz liebe Grüße. Wir sehen uns. In alter Frische. Ciao Chat. Morgen gegen Eddy. Ich kann ihn fragen, ich kann ihn fragen. Ich weiß nicht, ich weiß nicht. Bis dann.