Persönliche Herausforderungen und Content-Plan für die Zukunft

00:11:00 Leute, es tut mir so leid, ne? Der wahre Grund, warum wir erst den Stream um 21 gestarten... Ich würde euch jetzt gerne eine valide Ausrede geben. Wie zum Beispiel...

00:11:16 Meine Hüfte tut actually immer noch weh. Das ist nicht mal gelogen. Meine Hüfte tut actually wirklich weh. Ich freue mich nachher schon. Ich mache nachher nochmal ein Scratching. Nein, das hat gestern actually ein bisschen geholfen. Oder musste ich heute wieder den ganzen Tag umlaufen und seitdem ich wieder den ganzen Tag auf den Beinen bin, tut meine Hüfte wieder weh. Nein, die Wahrheit ist, boah, ich muss mein Mauspad putzen. Okay, das hat auch damit nichts zu tun. Ich habe...

00:11:44 Ich hab mir erst... Ich bin... Okay. Leute, Chat. Chat. 19.06. Kiki betritt ihre Heimat. Das Heimathaus, ja? 19.30. Essen steht auf dem Tisch. A.K.A. Essen ist in meiner Hand. Und ich geh mit dem Essen auf mein Bett, weil ich esse auf dem Bett. Meistens. Ich mag's nicht am PC zu essen, weil ich nicht mag, dass mein Mauspad dann immer dreckig wird. Which is actually scheißegal, weil das ist sowieso dreckig. Entschuldigung, was ich hier gemacht hab.

00:12:15 Ich bin mit dem Essen in der Hand eingeschlafen und ich bin um 20.48 Uhr aufgewacht. Aka gerade eben. Guten Morgen. Ich bin im Sitzen mit Gabel in der Hand eingepennt. Hast du dann vom Essen geträumt? Nee.

00:12:45 Ich habe davon geträumt, dass ich Katzenohren hätte und mir die jemand geklaut hat. Also Real-Life-Katzenohren. Und die hätte mir jemand geklaut. Und ich bin... Ich habe geträumt, dass ich die ganz schnell wiederfinden müsste, sonst würde ich sterben. War irgendwie sehr stressig. Der Traum. Nee, das Essen war eine sehr kleine Portion. In einem ultragroßen Teller. Und ich hatte den einfach tatsächlich more or less neben mir stehen. Und ich...

00:13:14 auch, bin auch nicht umgekippt oder so, sondern ich habe im Sitzen geschlafen, Chat. Also ich habe mich halt angelehnt an die Wand gehabt. Anyways, also ich bin einfach nach hinten so an der Wand dann geschlafen. Also wenn jemand reingekommen wäre, hätte er mich da sitzen sehen. Aber schlafend.

00:13:33 Okay, ich weiß gar nicht, warum ich euch das im Starling Zoom-Screen erzähle. Hi! Ich wollte euch eigentlich, wollte euch glaube ich noch irgendwas... Ah! Jetzt habe ich mich selbst geschockt. Guten Morgen! Ich bin so müde. Es ist nicht zum Aushalten. Ich will euch erstmal ein Hallo sagen. Ich weiß auch nicht, was ich in den Titel schreiben soll.

00:13:56 Hallo, Lotkers, hallo Colm, hallo Dude, hallo Elrondalus, hallo Elenion, hallo Masterworld, hallo Caldasa, hallo Elenion, hallo Nagan, hallo René, hallo Kurokine. Ich weiß noch nicht, ich war nicht eingeschafft. Ich bin, glaube ich, tatsächlich direkt nachdem ich das Announcement auf Discord geschickt habe. Übrigens, da ist so eine angepinnte Nachricht. Ich würde mich ultra freuen. Folgendes. Irgendwie war eingestellt, dass das Video an einem random Donnerstag gescheduled wird, obwohl ich das nicht gemacht habe.

00:14:26 Dann habe ich das geändert auf privat, aber scheinbar hat es zwar bei mir gespeichert, aber YouTube nicht gespeichert. Also wurde es...

00:14:35 gepublished und dass ich es mitbekommen habe dann bin ich in die youtube mobile app gegangen damals habe ich nämlich habe nämlich eine ganz nachricht gesehen dass dann ist immer video wer immer mir stand dass es privat und nicht gepublished und da war noch keine kommentare und keine likes und keine aufrufe das war einfach privat halt und dann habe ich eben gecheckt dass es eigentlich vor drei tagen gezeigt wurde und jetzt ist der algo halt durch bei dem video also der algorithmus ist tot

00:15:04 Weil in den ersten drei Tagen ist quasi kein View draufgekommen. Und ich würde mich tierisch freuen, selbst wenn ihr keine Acer mal hört, wenn ihr einfach kurz auf den Link klickt und ein View da lasst. Vielleicht können wir das noch irgendwie in den Algorithmus pushen. Ansonsten ist die gesamte Arbeit vom Video für die Katze. Ha, Katze, weil ich bin eine Katze, wisst ihr. Also, like, ich würde mich wirklich freuen, wenn ihr einfach ganz kurz draufklickt. Ihr müsst doch nichts weitermachen, nur mal draufklicken. Mal ganz kurz ein View geben. Ihr müsst euch das nicht anhören.

00:15:32 Ihr könnt auch liken, weil es ist von mir, also wird es nicht scheiße, den Spaß. Ihr müsst euch mal liken. Es reichen wirklich Views, um es zumindest noch ein bisschen zu pushen, denn da ist wirklich einfach gewaltig was schiefgelaufen. Guten Abend, Raleco. Hallo, Asmo. Hallo, Moxie. Und es tut mir halt richtig leid. Hallo, Graf Langer. Hallo, Blockschrott. Also es tut mir vor allem leid für Robert, weil der hat das gecuttet.

00:15:57 Der subvert jetzt darunter, dass ich zu blöd war, weil ich hab's halt kaputt gemacht. Hallo Chirend, Hallo Sascha, Hallo Chubfox, Hallo Graf Langer, Hallo Cyborg, Hallo Duni, Hallo Cole, Hallo Colm, Hallo Bussard, Hallo Untergang der Stern, Hallo Basti, Hallo Mugen, Hallo Gerito. Achso und für die Leute, die sich das Video actually anhören.

00:16:16 Ich hab, es hat eine Person im Kommentar geschrieben, dass da ein Rig Roll drin ist und ich hab das Gefühl, ich hab's sogar intendiert und niemand hat's gemerkt. Niemand! Wenn ihr euch das anhört, könnt ihr ja mal drauf achten und gucken, ob ihr den Rig Roll findet. Just saying.

00:16:33 Hallo Kirito, hallo Steve, hallo Tyrena, schönen guten Abend, hallo Ando, hallo Xyx. Das sah gerade ganz normal aus, ich sah nichts merkwürdiges. Ich wollte das Be Right Back wegmachen. Vor allem ich verklickt. Hallo Heiko, hallo Sascha. Ja genau, vergesst nicht die Challenge einzusenden. Um die Challenges kümmere ich mich auch heute. Wir haben heute schon ein bisschen was vor. Und ich muss euch unbedingt was zeigen, was ich mega geil finde. Oh, ich will auch erzählen, worauf ich stolz bin. Ich will euch etwas erzählen, worauf ich stolz bin.

00:17:03 Heute ist crazy. Ich habe eigentlich so viel zu erzählen. Die Planks Challenge sollte nicht... Das ist schon... Ich kann die nicht bearbeiten, leider. Ich muss Shisho schreiben. Planky. Planky Challenge für zwei Wochen. Geht nur bis heute. But I still can't edit. Ich weiß nicht, warum ich sie nicht editieren kann. Funktioniert das nicht? Hallo, Wendy. Hallo, Graf Lange.

00:17:52 Hallo, Sesha. Wird eine komische Woche. Donnerstag, Freifreitag arbeiten. Boah, ich freue mich so auf Donnerstag. Donnerstag ist wieder der... Welchen? Nee, der monatliche... Wie heißt das? Der monatliche... Ach, Chat. Spieleabend. Nee, da steht 10.05. da. Lol.

00:18:24 Wird eine komische Woche. Hallo Xex, hallo Asmo, hallo Skaro. Sie hat sich verknautscht an. Ich bin sehr verknautscht. Du klingst ein bisschen neben der Spur. Ich bin absolut auf der schiefen Bahn. Checkt ihr auf der schiefen Bahn? Hallo Andor.

00:18:42 Mauspad putzen. Für diese Wahrheit war ich nicht bereit. Das Mauspad kommt nachher in die Wäsche einfach. Eine valide Ausrede schon, dass es dir nicht gut geht. Sei es mental oder körperlich. Du wirst jetzt schon entscheiden, dass man und ob das schön ist. Nino. Also ich bin eingeschlafen. Mein Körper brauchte den Schlaf, weil ich hatte echt... Boah, ich habe echt eine schlimme Woche hinter mir. Also wirklich eine schlimme Woche. Aber ich bin auch gleichzeitig ultra stolz auf mich. Es ist wirklich wild. Bitte sag mir, dass du dich deine Bettwäsche danach waschen musstest. Nein.

00:19:09 Geht's dem Essen gut? Ja, das habe ich gerade eben noch ganz schnell schnabuliert. Manchmal ist der Schlaf wichtig, das bräuchtest du dann. Ja, ich brauchte den auch tatsächlich, glaube ich. Guten Morgen, Captain. Guten Morgen. Hallo, Xalex. Guten Morgen, Nabolo. Hallöchen, gut geschlafen wenigstens. Es kam mir nicht vor wie Nepp, sondern wie Actual Schlaf. Also ja. Immer Kiki die Ohren klauen. Gesicht auf den Teller gefallen. Nee, nee. Mit dem Kopf nach hinten an die Wand. So saß ich da.

00:19:40 Hallo, Badmolle! Hast du mal noch was hören können ohne Ohren? Ne, ich bin ja eh taub. Also das ändert ja nichts. Ich bin ja eh taub. Dinge, die manche aus dem Chat über mich wissen, aber nicht alle. Ich bin ja eh taub. Wenn ich am PC esse, wird mein Mauspad dreckig. Ist das Bett, weil das dabei nicht dreckig wird? Tatsächlich nicht, nein. Am PC wird es irgendwie mal dreckig, aber am Bett nicht. Ich weiß nicht, wie ich das mache. Hallo, Beutzi. Hallo, hallo, Anano. Ich grüße.

00:20:11 Hi, hallo Magu, hallo Secha. Seid mir halt eventuell nicht so lange, wenn du schon müde bist. Sowieso nicht, weil, ratet mal, wer um 5 Uhr morgen aufstehen muss, richtig ist.

00:20:24 Hallo, Furi-kun. Hallo, Sekusa. Könnt ihr euch vorstellen, dass nächste Woche ein Video auf dem Main-Kanal kommt? Ich nicht, aber kommt tatsächlich. Es geht voran, Leute. Es geht voran. Ich bin richtig motiviert. Ich bin richtig bereit. Ich habe so viele Sachen geplant und so. Und jetzt kommen auch wieder Videos auf dem Main-Kanal. Und Leute, es kommen nächste Woche auch Shorts. Also auf YouTube, TikTok und Instagram.

00:20:49 Wieso 5 Uhr morgens, du Ärmste? Weil ich ins Gym gehe und danach gehe ich in die Uni. Und morgen gehe ich auch zur Schneiderei, denn ich habe ein Kleid, das ich da eingereicht habe, wo der Reißverschluss gefixt werden muss. Das heißt, ich hole morgen mein Kleid ab. Ja! Neu hochladen geht nicht.

00:21:10 Ich habe die rota Teil hat mich Hallo Hallo habe ich schon gemacht ihr seid super danke schön dass hier ich meine wenn jetzt jetzt ein bisschen push I believe in you Das ist bei dem video Lass das stimm im hintergrund laufen Elenion du bist ja meine süße sacke

00:21:36 Es gibt immer Leute, die es mögen. Ich höre es mir später an. Oh, Kipta. Dankeschön. Ich habe jetzt mal einschaffen geschaut.

00:21:45 Ich hoffe es gefällt euch. Müsst ihr das nicht komplett sehen? Ich dachte immer es wäre schlecht das Video direkt wieder abzubrechen. Alter, I must leave you is view an dem Punkt, wo das Video gerade ist, ist view einfach nur view. Am besten Video Mute durchlaufen lassen, um das mit den Gerüstungen öffnen, als nach dem Öffnen wieder zu schließen. Die Sache ist, ich wollte... Ja, Blogschrott hat recht. Am besten ist es, wenn ihr das Video im Hintergrund Mute durchlaufen lasst. Ich weiß nicht, ob ihr keine Nässe mehr mögt. Aber das sind wieder Dinge, da war ich so, dass das so...

00:22:11 viel erwartet ist ja also so viel wollte ich gar nicht ich wollte ich gar nicht so viel antun so viel arbeit sollte ich doch gar nicht für mich machen einmal draufklicken macht mich schon happy so im ist gar nicht mehr machen immer ist auch nicht mal draufklicken ihr seid hier das macht mir schon happy genug gleich kann gar nicht besser hallo krieger katsuchu auf gerade eingereicht let's go wir gucken uns auf jeden fall heute die

00:22:38 Sachen an. Ich bin mir irgendwie nicht so sicher. Wir hatten doch... Ich kann keine Punkte migrieren, weil ich keine Punkte habe. Für Kitsch gibt es keinen alten Punktestand. Was wollte ich sagen? Wir hatten ja leider... Wir müssen heute die Vitamin-D-Tanken-Challenge machen und die Planks-Challenge. Dadurch, dass aber alles weg ist...

00:23:19 Da muss ich mich gleich nochmal drum kümmern. Wir müssen, ich muss nämlich leider noch die eine Challenge migrieren mit dem was Neues anfangen. Guten Abend, Xio. Hallo, Gonzo. Weißt du, worauf ich stolz bin auf dich? Und dass jeder mal wieder... Was ist das Richtige zu tun, was du auf folgt damit? Auch Platin Keks, was? Dankeschön.

00:23:41 Oh ja, stimmt! Was habt ihr am Donnerstag? Wir hatten ja am Mittwoch diesen super deepen Deep Talk Stream und jetzt würde ich euch mal fragen, Chat, was habt ihr am Donnerstag gemacht für euch?

00:24:04 Also das finde ich richtig süß, was Xyx da erzählt hat. Das macht mich sehr happy. Was habt ihr denn gemacht? Ich muss jetzt halt noch einmal fragen, hat das mit Scheinmeisterkarte funktioniert? Habe es jetzt mal nicht verstanden. Ja, hat funktioniert, Sascha. Alles goodie. Hat funktioniert. Ich habe deine Himmelkarte, ich habe nicht nur eine Himmelkarte reingelegt. Ich glaube, ich habe voll viele Himmelkarten reingelegt. Ich hoffe, ich hoffe, du bist zufrieden mit all deinen Himmels. Du kriegst einfach alle Himmels von mir. Also nicht doppelte, aber ich habe irgendwie voll viele Himmels und du kriegst alle Himmels.

00:24:32 Schenke dir alle Himes. Dann wirst du nicht mit Tomatensuppe eingeschlafen. Nee.

00:24:45 Der Körper sagt meist dann wirklich schon was es braucht, ne? Verrückt. Ja, der Körper ist nicht dumm, der ist tatsächlich sehr smart. Ich hatte die Woche aus der 2 oder 3 Tage basically keine Energie. Ich muss mich sogar nachmittags hinlegen, was ich normalerweise nicht tue. Das war auch, warum ich die Challenge nicht mitmachen konnte. Es könnte halt im Wetter liegen zum Beispiel, Muki, aber es könnte, sowas kann auch tatsächlich ein bisschen daran liegen, so, ähm, oh, darüber haben wir ja schon geredet in einem Video.

00:25:11 Mit diesem Nachmittagsloch. Mit dem Müdigkeitsloch. Hallo Zwieback. 5 Uhr ist nicht so wild. Hast ja genug geschlafen. Ey, das waren knapp 40 Minuten. Hallo WeCraft. Guten Morgen Kampfzwerg. Das sind jetzt schon wieder als 8 Stunden, Alter. Das sind schon wieder weniger als 8 Stunden, meinst du?

00:25:30 Ja, scheiße mann! Ich hab eine unglaublich durchgetaktete Woche tatsächlich, also...

00:25:44 Morgen gehe ich halt um 5, also um 5 Uhr stehe ich auf, dann bin ich um 6 Uhr im Gym, dann gehe ich danach zur Uni und dann werde ich halt nachmittags, bin ich dann irgendwann zu Hause, dann gibt es Essen und dann werde ich am Nachmittag zur Post gehen, ich muss ein Paket wegschicken und meine Kleider, mein Kleid holen, das muss ich abholen bei der Schneiderei und dann gehe ich abends noch zum BJJ Training und danach wollte ich vielleicht den ASMR Stream machen.

00:26:10 Ähm, darf ich fragen, ob du da einen Cutter hast oder machst du das alleine? Also, die Shorts und so mache ich alleine. Für das ASMR-Video hatte ich jetzt, hat Robert das netterweise für mich gecuttet. Sehr lieberweise. Aber ich habe tatsächlich, ähm, keinen festen Cutter. Ich wollte Robert immer fragen, ob er mit mir fest zusammenarbeiten will. Aber ich habe es noch nicht gemacht. Ja.

00:26:46 Aber den Chat mute nicht das Video in YouTube muten. Echt? Macht das einen Unterschied? Schau es später an. Aber ich habe schon ein Like da gelassen. Shiran, danke schön. Und ich fange morgen an, das Code zu erstellen. Let's go, Huglue. Also nein, ich habe keinen Cutter.

00:27:01 Ich habe keinen cutter morgen muss ich um 9 erst mal die falsche richtung dampfen mein schwanzer anzug war in der wäscherei für doko mir am samstag war ich eine stunde zu spät dran da hatten die schon zu mein kleid ist tatsächlich auch für die doko also ich hab ich hab quasi ein cutter also wenn ich ein cutter hätte dann ist es robert aber ich habe kein cutter also checkt ihr aber wenn wenn dann ist es robert also ich will will das rufen dass jemand und dann schmueber toht hallo

00:27:30 Wie findet ihr Durstlöscher? Noch nie getrunken. Hab ich auch nicht vor. Weil es glaube ich gar keine Zero-Sugar-Durstlöscher gibt. Deswegen will ich die aber nie trinken. Aber ich hab die noch nie getrunken. Ich hab mir schon eine Playlist gemacht fürs wieder angucken. Was? Was? Achso. Fürs immer wieder angucken. Nein, nein, Tarana, du bist ja immer süß. What the fuck?

00:27:54 Mit Magen-Darm flachgelegen. Nein, scheiße, Leonie. Geht's dir wieder besser? Nichts, Huglu. Ich bin enttäuscht. Das waren Hausaufgaben. Huglu, du kriegst die Hausaufgabe, das morgen zu machen, ja? Du musst sie nachholen. In meinem Klassenzimmer wird nicht geschummelt. Ich war Donnerstag bei Massage. Geil. Ich hab Fußball gespielt. Geil.

00:28:14 Donnerstag, ganz ehrlich, ich hab keine Ahnung mehr. Okay, Graf Langhaar, dann dasselbe gilt für dich. Jeder, der jetzt mit nichts antwortet, der hat die Aufgabe morgen nochmal. Ich hab mir einen Amerikaner am Donnerstag gegönnt. Oh, das sind diese Kekse, right? Oder diese Kuchen? Das hab ich am Donnerstag für mich gemacht, bin früher nach Hause, weil mir langweilig auf der Arbeit war. Irgendwie klingt das valid.

00:28:37 Habe bis 19 Uhr Laborpraktikum gemacht. Lief es wenigstens gut. Habe die Mittwochströmung wegen Arbeit verpasst. Aber ich tat die ganze Woche schon was für mich seit Montag. Was hast du denn gemacht? Jo, früher Feierabend gemacht. So ging 16 Uhr, um meine Eltern zum Flughafen zu fahren. Sind jetzt in der Türkei. Oh, du bist ein...

00:28:55 Einen Schatz für deine Eltern. Ich habe den Stream nicht mitbekommen, aber ich hatte Karate-Training. Zählt das? Wenn du richtig Bock auf das Karate-Training hattest, dann ja. Ich habe mir unter anderem eine Lachs-Bowel zum Mittag bei Rewe geholt. Okay, das ist Banger. Lachs ist auch einfach geil, Garek. Ich habe schon wieder vergessen, was ich Donnerstag gemacht habe. Vielleicht habe ich Pokémon gespielt und mit Leuten im Discord gechillt. Ich kann es nicht mehr 100% sagen. Eine Sache kann ich dir sagen, Skrass. Du hast 100%ig Final Fantasy XIV gespielt.

00:29:21 Nachmittagsloch, ich nenne das Fresskoma. Ja, das ist quasi dasselbe. Wisst ihr, was dagegen hilft? Spazieren gehen. Boah, wäre das mal eine Challenge? Wäre das mal eine Challenge, viermal die Woche nach dem Essen zehn Minuten spazieren gehen? Damit ihr mal den Unterschied merkt, wie das ist, wenn man sich nach einer Mahlzeit mal kurz bewegt, was so den Blutzuckerspiegel angeht.

00:29:53 Wäre das mal eine witzige Fitness-Tru-Challenge? Ich meine, es ist Bewegung. Und ich checke, dass man ja nicht bei jeder Mahlzeit aufstehen kann, weil vielleicht hat man so eine Familie, mit der man zusammen essen soll und dann bleibt man sitzen noch eine halbe Stunde oder so. Aber an anderen Tagen, also deswegen halt nicht jeden Tag und auch nicht dreimal am Tag, sondern so viermal oder so. Keine Ahnung.

00:30:21 Ich geh morgen wahrscheinlich nur mal zum Arzt. Mach das, Sassy. Bitte pass auf dich auf. Ich hab mir am Donnerstag einen Pizzaofen gekauft und hab das Pizzabacken heute erst mal verkackt. Auch vorne, X. Das braucht bestimmt Zeit. Zeit und Training. Oh.

00:30:39 Alles gut, Sascha, mach ich gerne. Ich bin am Donnerstag von 12 Kilometer Laufziel. 15,65 Kilometer reicht. Damn, war lange spazieren, hab mir in der Tour angehört und mein Flausch überfällt mich am Strand umgerannt, so dass ich ins Kalten... No, aber du hast dich nicht erkältet, ja? Tarina, du hast einen Hund. Hab ich schon mal ein Bild von ihm gesehen? Oder von ihr?

00:31:00 Ja, das macht einen Unterschied. YouTube merkt, dass man das Video muted, besonders wenn es komplett mute durchläuft. Über den Tab können sie nicht wissen, ob es mute ist oder nicht. Das klingt irgendwie so wie diese, diese Regeln. Du musst für Twitch-Lurken das und das machen und für Twitch-Lurken das und das. Ich bin ehrlich, solche Regeln habe ich auch mal eine Zeit lang versucht, irgendwie weiterzutragen, weil ich dachte, da gibt es Regeln. Aber honestly, niemand versteht, wie Twitch-Lurken funktioniert. Also scheiß drauf. Hallo, danke, es bin die 23...

00:31:26 Ähm, mein Plan ist das. Ja, ich habe auch Tools bestellt, die sind leider noch nicht da. Die stecken irgendwo im Zoll fest. Also ja, ich mache auf dem Mason-Mark-Kanal zum einen spiele ich der Animal Crossing und zeichne, aber zum anderen wollte ich richtig, also mache ich auch richtiges. Also habe ich vor, vor allem ihr Cleaning habe ich Bock drauf zu machen, weil ich das selber richtig gerne mag.

00:31:55 Ja, ich habe herausgefunden warum man mikrofon manchmal so komisch übersteuert hat ich hatte nämlich den instrumental Modus an und er hat dann dafür gesorgt dass irgendwie wenn man somit Metallischen Gegenständen Nähe vom Mikrofon gekommen ist das so komisch gesurrt hat habe ich auch gefixt dass da kann ich mein neues fahrrad bekommen geil ich habe auch ein neues Fahrrad zum Geburtstag bekommen von zwei Monaten da ist bei mir haben wir mit training das klingt irgendwie folgt da aber nicht nicht weiß

00:32:23 Das klingt geil. Hallo Professor Frosch, moin. Maybe Dailies bringen mich wie immer wieder ins Game. Ja, natürlich. Ja, mit Zuckerguss und Schokolade. Die Hälfte nach der MRT untersuchen. Ja, genau, das sind diese... Warte, heißen die nicht Hanseherzen? Oder gibt es das wieder nur hier oben im Norden?

00:32:44 Ich habe Dinge erledigt, die ich ewig wegen Lustlosigkeit schleifen ließ. Sehr gut. Meine Küche zum Beispiel sieht wieder aus wie eine Küche. Davor stand da überall Kartonmüll rum, weil ich das wegbringen nicht schaffte. Oha, das ist mega. Ich bin total stolz auf dich. Ich habe letztens, letzte Woche Montag...

00:32:58 Also vor fast einer Woche Fenster geputzt. Das war auch geil. Also nicht das Fenster putzen. Ich hasse Fenster putzen, aber danach war ich sehr stolz auf mich. Ich weiß noch nicht, ob das so gut ist, als ich in der FF14-Spieler bekannt bin. Hey, ich wollte euch erzählen, was für Placements ich bekommen habe. Und deswegen ist das maybe gut. Ich bin jetzt im Bulg. Erstmal einen 1000-Kalorien-Shake gemacht mit Erdmuss, Butter, Haferflocken, Milch und Proteinpulver. Um die Uhrzeit noch, aber gönn dir. Gönn dir.

00:33:26 1000 Kalorien Shake. Holy Shit, Alter. Let's go. Ich will gar nicht wissen, wie viel Erdnussbutter ist da drin? 50 Löffel? In 10 Minuten gehe ich abends, bevor ich ins Bett gehe, oft noch mal eine halbe Stunde raus. Das ist auch gut. Kein Interesse, tun nach dem Mittagessen fast eh immer arbeiten. Aber das zählt ja dann auch, wenn du direkt nach dem Essen mich bewegst, dann... Jo.

00:33:54 Ich glaube, schwer wegen Arbeit und Pausezeit. Ja, deswegen dachte ich so an viermal. Ich höre ja nicht so oft. Vor allem, wenn man bedenkt, dass man ja mehr als viermal die Woche ist. Vielleicht ist das auch eine doofe Idee. Vielleicht muss ich noch überlegen. Dankeschön, Cliff, für die 23 Monate. Vielen Dank. Danke für den Tipps, Weißerbie. Du bist nur so eine Socke. Dankeschön.

00:34:21 Bocci! Mir tut nur irgendwie unsere kleine Katze leid. Sie vermisst meine Eltern. Die arme Maus belagert die Tür in der Haufe, dass meine Eltern jeden Moment wiederkommen. Aber meistens ist es ja so, dass Tiere sich nach ein paar Tagen dran gewöhnen. Das würde mein Hund Charlie auch machen. Und nach zwei, drei Tagen hat er alle vergessen. Ich hoffe beim Lörg einfach mal, dass mein View zählt. Das ist immer 50-50. Ja, das ist 50-50. Aber ganz ehrlich, der Gedanke zählt. Danke für den Follower.

00:34:47 Ich habe eh keine Zahlen an. Ich weiß es nicht. Und ich habe ja auch heute mit einer Freundin darüber geredet. Ich merke das auch nicht. Eine Zeit lang früher...

00:34:59 Als ich noch Gaming gemacht habe, habe ich am Chat merken können, ob ich gerade einen guten oder einen schlechten Stream habe. Das klingt wack, aber wenn man dann so spielt und merkt, der Chat ist weniger aktiv, dann war es auch meistens ein Stream, wo ich so nur die Hälfte der Zuschauer habe, die ich sonst habe. Obwohl ich die Zahlen halt aus habe, also nicht einblenden lassen habe, wie viele Leute zugucken und auch mehr gewöhnt habe, nicht mehr nachzuschauen. Also früher habe ich tatsächlich nach den Streams nochmal nachgeguckt. Jetzt mache ich das gar nicht mehr, weil...

00:35:26 Alter, das letzte, was ich gerade will, ist mich mit Zahlen beschäftigen, weil ich weiß, dass alles blickab geht. Aber das muss ich mir nicht auf die Nase ziehen. Und jetzt weiß ich, dass es extrem schwankt bei mir. Mal habe ich so...

00:35:38 Da weiß ich gar nicht, wo ihr alle herkommt. Oh Mann, das ist halt normal so. Aber ich erkenne es nicht am Chat. Ihr seid immer... Es ist immer fucking aktiv. Das ist voll insane. Der Chat ist immer... Also ich kann nicht nicht sagen, wie viele Leute jetzt hier sind. Ich kann das auch nicht an dem Chat irgendwie einschätzen. Aber früher konnte man das noch mehr. Also bei Gaming konnte vor allem.

00:36:09 Und ich glaube, also ich habe da mit einer Freundin darüber geredet und die hat gesagt, die kann das bei ihr zum Beispiel sehr gut einschätzen. Also sie merkt das sofort. Sie weiß immer so basierend am Chat, wie viele Leute ungefähr zuschauen und ich kann das nicht. Ich weiß es nicht. Von daher, aber so holz. Ist mir auch egal. Ich bin einfach froh, honestly.

00:36:33 Unser Talk letztens und auch die ganze Sache mit der Krankenkasse. Da hatte ich euch ja schon geupdatet, warum die so viel Geld auf einmal wollten. Hat mich ein bisschen geerdet, dass es absolut total egal ist. Weil guck mal, wie viele Leute abends kommen und mit mir schreiben und reden. Also der Chat ist so aktiv. Ihr seid da, ihr wollt eine Zeit verbringen irgendwie. Ihr seid im Chat und schreibt mit mir.

00:37:05 Nach allem was passiert ist, obwohl ich so lange nicht da war.

00:37:14 Scheiß auf Zahlen! Solange Leute im Chat mit mir reden wollen. Was will ich eigentlich mehr? Also ich will nichts mehr als das. Ich bin die glücklichste Katze der Welt. For real. Ich habe Donnerstag und Capu mein Lieblings-Eistee getrunken. Normalerweise wäre ich direkt nach Hause. Ich finde das so cool. Capu ist wahrscheinlich ein Cappuccino, right? Danke also für die kleine Auszeit. Ich hoffe, du konntest das auf jeden Fall genießen. Ich finde Tapping richtig gut. Same.

00:37:43 Dann gibts auf jeden Fall auch Tapping. Keine Schniefnase vom Strand mitgenommen. Du kannst mir, Xio, du kannst mir auch gerne schreiben, einmal was so deine Favorite Trigger sind, weil das will ich sowieso, dass Leute mir sagen, was ihre Lieblings Trigger sind, weil dann kann ich mal versuchen, die auch alle umzusetzen. Das würde mich richtig interessieren, weil, also ich bin ein bisschen lost. Ich hör halt gefühlt nur ihr Klinik, ich kann nicht nur ihr Klinik machen. Ich weiß nicht, was es gar nicht sonst so gibt, aber schreib mir mal, da mach ich so ein, versuch ich das mal als umzusetzen.

00:38:12 Das gilt an alle, was Ace-Mann geht. Gebt mir eure... Gebt mir eure... Trigger! Hanseherzen. Ich kenne Hansearten. Ja, meine ich doch. Aber die sind doch in Herzform, oder? Ich nenne die immer Hanseherzen, aber ich glaube, die heißen anders. Ich habe es mir selbst zum Geburtstag geschenkt. No! Bei mir haben es mir eine Eltern zum Geburtstag geschenkt. Ich glaube tatsächlich nicht, aber ich poste heute Nacht gerne ein Bild vom Flauschewolf, wenn ich wieder daheim bin. Kleiner Tipps, siehst du ein... Eine weiße Flauschewolke? Okay. Malteser. Ein japanischer Spitz.

00:38:43 Ein langer Chihuahua? Ein kurzer Chihuahua? Ein Havanese? Klein und flauschig. Klein und flauschig. Du Husky-Sassi. Klein und flauschig. Husky be like a kurzer Hund. Riesig. Und... Naja, nicht unbedingt weiß. Ich könnte dich meine rechte Schulter wieder etwas bewegen. Let's go, Stone Cold. Wir machen Fortschritte.

00:39:17 Amerikaner kenne ich nur als Choke beim BJJ. Da gibt es nämlich einen Griff, der nennt sich der Amerikaner. Und ich bin ganz ehrlich, das ist ein ziemlich nicer Choke. Den mag ich sehr gerne. Ist das kein Choke? Ist das so ein Arm-Repriebs? Hast du auch das Fenster sauber gemacht? Ja. Alle. Ne, das stimmt nicht. Ich habe zwei Fenster nicht sauber gemacht. Hallo Keks, hallo. Halbe Stunde raus vom Bett gehen, aber was wenn man ins Schwitzen kommt? Dann aber noch Duschi vorm Schlafen gehen.

00:39:54 Halbe Stunde raus. Nee, warte mal her. Ich meinte doch nach dem Essen rausgehen.

00:40:01 No? Zahlen sind auch echt problematisch, die können dann nicht fertig machen. Ja, und ich habe eine Zeit lang auch echt fertig gemacht. Ich bin ganz ehrlich, also ich könnte bestimmt mal, ich weiß nicht, ich würde voll gerne so einen Podcast machen, so eine Art Podcast oder so und einfach mal wirklich euch meine ganze Geschichte erzählen auf dem Stream, weil ich habe so viel früher nicht erzählt, worüber ich jetzt wahrscheinlich echt viel reden könnte. Ich glaube, ich könnte auch voll gute Tipps geben für.

00:40:27 kleinere neuere streamer also nicht nur ein kleineres streamer aber ich hatte echt ich hatte fettzahlenkrankheiten hatte ich fett keine zahlenkrankheit mehr jetzt ist es so ein weg es ist ein langer weg und man lernt viel und ja dankeschön für die beiden follows hallo willkommen irgendwie

00:40:47 Also wenn ich aus dem Fenster... Fenster... Durch dein ganzes Japping ziehst du die größten Fasselstrippen an. Ja, aber ganz ehrlich, also... Ich habe auch heute darüber nachgedacht, dass mein Content sich ja ändert, slightly so. Aber jetzt ziehe ich die ganzen Leute an, die genauso viel reden, gerne wie ich. Und das ist gut, weil ich liebe das. Einmal durchzählen, eins. Wer sagt, dass du die Nummer eins bist? Ich bin die Nummer eins, Finn. Du bist die Nummer zwei.

00:41:15 Wir sind halt einfach krass und lieben die Interaktion mit dir. Nee, nee, nee, ich liebe die Interaktion mit euch. Ich habe auch überlegt, mein Content würde nicht funktionieren, wenn der Chat nicht so aktiv wäre. Weil ich mache ja Content, der eigentlich nur darauf basiert, mit Chat zu reden. Gleichzeitig würde mein Chat auch nicht funktionieren, wenn ich Aschess Chat hätte. Nichts gegen Aschess Chat. Aber Aschess Chat ist so schnell, da kann man den gar nicht mal lesen. Wenn ich meinen Chat nicht mal lesen könnte, könnte ich meinen Content nicht machen, den ich gerne mache. Also es ist genau richtig so, also like for real?

00:41:45 Es ist genauso perfekt, wie es ist. Das ist alles perfekt, so wie es ist. Und ich bin sehr happy darüber. Und ja, jetzt wird der Energy gepoppt, weil sonst schaffe ich es nicht mehr. Aber es ist die erste Energy heute. Ich hatte heute noch gar keinen.

00:42:05 Manchmal schreiben wir sogar kluge Dinge. Die meiste Zeit schreibt ihr kluge Dinge. Ich habe das Gefühl, bei Gaming nimmt die Aktivität im Chat eh etwas. Aber jo, man hat es bestimmt so ein Erfahrung, was normal, was wenig und was viel ist. Ich hatte damals richtig guten Gespür dafür. Und jetzt habe ich das nicht mehr. Also, ich habe doch keine Ahnung, wie viele Menschen hier sind. Aber ihr seid hier.

00:42:28 Das ist alles, was wichtig ist. Hast du dir auf Studentische Versicherung gesprochen? Oh, Asmo! Ja, aber meine Medical Expenses wurden einfach nicht von der, werden nicht von der Krankenkasse übernommen. Das heißt, ich muss sie zahlen, weil das hat nichts mit der Studentische Versicherung zu tun. Ich bin bei meiner Hausärztin gewesen, oder ich bin die ganze Zeit bei einer Hausärztin, aber sie hat das scheinbar...

00:42:50 Ich habe auch gedacht, dass alles, was ich mit ihr mache, aka, jede Woche Bluttests, Ernährungsberatung, die Body Scans, diese gesamte Geschichte mit Betreuung und so weiter und so fort, würde alles unter hausärztlicher Tätigkeit laufen. Aber sie ist apparently halt, also sie ist Hausärztin und ist die namentlichen, wie nennt man das? Wenn eine Praxis hat, ist ja immer so benannt nach Nachnamen und sie ist halt so die Mainärztin dort auch noch.

00:43:18 Aber sie heißt auch Sportmedizinerin und Ernährungsberaterin. Und die Service, den ich scheinbar bei ihr in Kauf genommen habe, hat sie nicht als hausärztische blablablups bestingstert, sondern halt einfach unter...

00:43:34 Ernährungsberatung und das covert meine Dings nicht und deswegen hat sie das die ganze Zeit bei meiner Krankenkasse in Dings gestellt und meine Krankenkasse war so, ja, aber das zahlen wir nicht und deswegen hat meine Krankenkasse mir das in Rechnung gestellt, was ich nicht wusste. Und das kann ich jetzt auch nicht rückgängig machen, weil der Service muss ja trotzdem bezahlt werden. Und das hat sie dir nicht gesagt, nö.

00:44:01 Hat sie nicht. Sie behauptet, sie hat es meiner Mama gesagt. Meine Mama sagt, sie wüsste davon nichts. Weil ich war ja mit meiner Mama ständig da. Also ich bin häufig alleine hingegangen. Ich bin nicht jede Woche mit meiner Mama zum Arzt hingegangen. Aber meine Mama war halt die ganze Zeit, also war halt am Anfang vor allem mit dabei. Und hat ja auch mit mir die Ärztin more or less ausgesucht. Und ähm... Ja. Ja, also das ist das Ganze. Da kann man nichts drehen und wenden. Das muss bezahlt werden, leider.

00:44:34 Ich will krank sein, jetzt nicht Kurien, aber jetzt die Woche, wo ich kam, was runterbekommen habe, habe ich morgens meine Bauchmuskeln gesehen. Der Grinds heizt sich aus. Nee, das solltest du nicht so besitzen, Sassi. Mach das mal nicht, bitte. Ich kenne Trigger nur von Schusswachen oder als Sachen, die einen stören. Was ist damit gemeint? Trigger sind Dinge, bei denen... Also ASMR ist ja eigentlich eine Praxis oder heißt das ja irgendwie so Auditorial, Sensory...

00:45:04 Keine Ahnung, MR, wofür das... Ich weiß nicht, wofür das steht, aber erstmals, wenn du bei bestimmten Geräuschen... Und es gibt auch... Es gibt auch... Es muss nicht Audible...

00:45:14 Sondern es kann halt auch, manche Leute verspüren, ey, es immer auch, wenn sie was sehen. Und dann kribbelt es so. Das führt so eine, wirklich eine körperliche Reaktion hervor, die von vielen Leuten als sehr angenehm empfunden wird. Und um diese Reaktion auszulösen, hat jeder so seine Trigger. So, also, das sind, deswegen heißt es Trigger. Also Trigger bedeutet ja nicht, also doch, Trigger ist ja einfach,

00:45:44 Die Übersetzung von Trigger ist ja auf Deutsch Auslöser. Und das ist halt dann der Auslöser. Und jeder hat so seine Favorite-Auslöser für dieses, ähm, wie nennt man das? Phänomen halt im Körper. Ich muss tatsächlich sagen, ich mag Ace mal, weil es mich beruhigt, aber ich habe keine körperliche Reaktion in Form von Trigger, also Form von Kribbeln oder so.

00:46:10 Ich mag am liebsten Wind in Blättern, Vogelswitcher, aber das ist wahrscheinlich schwierig. Ja, das ähm... Da musst du das Fenster aufmachen im Sommer. Hallo Elias! Hallo! Hallöchen! Hallöchen, Hallöchen! Chaospunkt. Ja, vielleicht muss ich das mal mit Buna machen.

00:46:32 Also bei uns waren die Hanseaten nur jetzt schon Muttertag in Herzform, sonst sind die rund. Okay, mein einer Bäcker hat irgendwie Hanseaten immer in Herzform, deswegen habe ich sie Hanseherzen genannt. Aber Blooby, vielleicht war das auch so ein Special-Ding bei nur dem einen Bäcker, weil das ist halt auch keine Kette, sondern so ein kleiner, süßer, privater Bäcker, you know. Hallo Blooby, by the way. Apropos Podcast, ja, ich weiß.

00:46:57 Ich hab Buna schon nochmal angehauen. Also mein Trigger. Zugfahrt vor Flüstern. Fluffige Gegenstände, was Mikrofon Blätter knistern. Boah, es gibt so vieles. Könnt ihr das vielleicht irgendwo in Discord reinsch... Könnt ihr das privat einfach schreiben? Privat oder in Wahlurne? Keine Ahnung. Ansonsten, wartet mal. Ich. Boah, Skaros. Skaros. Skaros.

00:47:38 Ich hab eine Frage. Kannst du die Trigger von den Leuten einfach in Notizen auf dem Team-Schuh-Server reinballern? Also zum Beispiel, wenn du das Marc geschrieben hat, einfach copy-pasten. Du musst auch nicht den Namen dazu, sondern einfach so, wie ich es jetzt reingeschrieben habe, halt von den anderen Leuten, sodass ich die nicht verliere.

00:48:00 Kennst du dies richtig gut und schnell dafür, dass hier auch viel erzählt wird? Danke, ich bin immer total weit behind. Aber ich versuche immer mein Bestes. Will der Energy das auch? Der hat nichts zu wollen. Hallo, ich habe den bezahlt.

00:48:15 Nein das stimmt nicht Wenn ich Asche gucke dann stehen im Chat manchmal echt coole schlaue Dinge Selten aber sie stehen da drin Noch kein Angie heute, like Sonntag heute oder seit aufwachen heute. Seit tatsächlich gestern Mittag heute Also seit über 24 Stunden

00:48:38 Dankeschön Illuminati, bitte strecken. Und dann dir nicht gesagt, nö, bisschen gemein, bisschen gemein ist übertrieben, untertrieben, ja. Wenn du jetzt in Rechnung stellst, das ist doch Spider-Man-Meme. Naja, jetzt muss es bezahlt werden, aber es ist halt kacke. Wer hat denn Mama recht nicht gesehen, damit sie den Dschungel gehabt? Die musste ja selbst Auskunft geben.

00:48:57 Was weiß ich denn? Also, keine Ahnung. Sie hat gesagt, ich habe es ihrer Mutter mehrmals gesagt und meine Mama so, ne. Eigentlich muss die Ärztin das immer sagen, dass es gegenfalls Privatleistungen sind. Ja, ich wusste das nicht. Meine Mama wusste das auch nicht. Wir sind aus allen Wolken gefallen. Also wortwörtlich. Vielleicht hat die Ärztin auch gedacht, dass ich noch bei meiner Mama mit Familien versichert bin. Aber wieso geht sie einfach davon aus?

00:49:32 Genau. Ja, das weiß ich. Ärzte sind sie jetzt zu wechseln, wäre deswegen auch sehr aufwendig. Mein Arzt jetzt zu wechseln ist vor allem dumm, weil es überall anders auch kostet. Also, ja. Okay. Copy-pasted.

00:50:01 Copy-Pasted-Nailgun ist erledigt. Also so, es ändert ja nichts an, dass es dann woanders auch Geld kostet. Ich weiß halt, die auch mal, lass mich raten, die bietet ja auch Privatkrankversicherheits-Sachen an. Ab das Glück schnell gecatcht, beim Damals hätte auch eine dicke Rechnung kommen können. Ja, bei mir kam eine dicke Rechnung, und zwar eine dicke Rechnung über ein Jahr hinweg. Also, das war eine richtig dicke Rechnung.

00:50:26 So richtig. Meine Krankenkasse übernimmt mein Asthma-Dekomente nicht. Mit der Begründung Diagnose hätte ein Arzt gestellt, der auch Privatleistung anbietet. 250 Euro geht das Quartal aus eigener Tasche und tut weh in der Brieftasche. Die Begründung finde ich auch irgendwie wack. Was soll das? Aber...

00:50:41 Ich bin auch an dem Punkt, wo ich sage, ich gehe jetzt vielleicht nicht mehr zu dieser Ärztin, weil es mir bis jetzt nicht so viel gebracht hat. Weil wir halt immer noch, wir suchen halt, sie will mir auch keine Medikamente für meine Schilddrüsenüberfunktion geben, weil sie gesagt hat, sobald ich mehr Gewicht zunehmen und endlich zugenommen habe, dann würde das Problem auch weggehen. Das heißt, eigentlich hilft sie mir auch nicht mehr wirklich an dem Punkt. Sie ist einfach so, ja, du schaffst das, du musst das mit dem Essen hinbekommen. Und dann lösen sich...

00:51:09 Die ganzen Probleme, die ich wegen Underfueling, also das stimmt, die Sachen, die Probleme habe ich, weil ich keine Energie habe. Also das sind alles Underfueling-Symptome, die gehen würden, wenn ich wieder proper gefueled bin. Also wenn ich genug Nährstoffe und Energie zu mir nehme, um den Tag zu überleben, weil momentan suffer ich extrem darunter, dass mein Körper, mein Gehirn und alles runterschraubt. Also ich habe quasi sehr wenig Energie für Alltagssachen.

00:51:36 Das ist alles richtig, sie erzählt ja auch kein Shit, aber sie will mir halt auch keine Medikamente geben für meine Schilddrüsenüberfunktion und sagt, ja, aber nimm mal zu. Und sie, womit sie halt auch recht hat, ist, dass niemand für mich das Essen übernehmen kann, aber sie hilft mir halt auch nicht, weil sie sagt dann auch nur, ja, klar, von dem und dem Essen kriegst du Schmerzen, dann ist was anderes und was, hm.

00:52:00 Also ich bin für sie auch ein Rätsel. Ich bin ein Rätsel für sie. Ich bin auch für Neso ein Rätsel. Ich habe das zum Beispiel auch Neso erzählt. Und Neso hat dann auch versucht, mir zu helfen und mir eine Diät zu geben und so. Also eine Diät heißt jetzt, Diät heißt übrigens nicht abnehmen, Diät heißt Ernährungsumstellung. Also er hat mir ja versucht, bei meiner Ernährung zu helfen.

00:52:19 Auch mit Neso war es so, kannst du das essen? Nein. Kannst du das essen? Nein. Kannst du das essen? Nein. Kannst du das essen? Nein. Kannst du das essen? Nope. Und Neso war auch immer so, Alter, du bist ein fucking Rätsel. Und er will dieses Rätsel gerne lösen, aber es ist sehr schwierig. Also es ist sehr schwierig, mir zu helfen und sie kann mir auch nicht wirklich helfen. Und deswegen bin ich an dem Punkt, wo ich mir denke, okay, weißt du was, fuck it, ich schaffe das auch alleine. Weil, was muss ich jetzt machen? Ich habe erstens Biochemie studiert.

00:52:46 Ich kenne mich mit Ernährung super gut aus. Ich kenne meinen Körper mittlerweile ganz gut. Ich weiß, was mir weh tut und ich weiß, was mir nicht weh tut. Und anstatt Geld auszugeben, kann ich es auch versuchen, selber zu machen, weil ich muss es ja eh selber machen. Und ich möchte, das ist natürlich das, was ich euch zeigen wollte. Heute, genau heute, mag nämlich zwei Wochen, also 14 Tage, habe ich es jetzt in Folge geschafft.

00:53:11 mindestens auf maintenance also mindestens auf kalorienerhalt wenn ich sogar im leichten überschuss zu essen

00:53:20 Hallo? I actually did it. Ich habe so gekämpft, aber ich habe es bis jetzt geschafft. Und ich kämpfe jeden Tag. Aber es ist so schwierig. Es ist so schwierig. Ich suffer so sehr, Leute. Ich suffer so sehr. Essen macht mich teilweise noch mehr fertig als nicht zu essen, so gefühlt. Du hast es also weiter geschafft. Ja, ich habe so gesuffert. Ich suffer so sehr, aber oh mein fucking Gott. I'm doing my best. I'm doing my hardest. Ich muss auch sagen, jetzt wo ich mehr esse...

00:53:45 verbrät mein Körper noch mehr Energie, weil der ist so, oh mein Gott, endlich Energie. Das verbraten wir jetzt direkt, weil endlich haben wir ein bisschen Kraft. Das heißt, ich fühle mich körperlich noch nicht besser, aber ich habe halt gehört, dass es einfach dauert. Mein Körper muss sich daran gewöhnen und entspannen und irgendwann wird es dann wieder. Also der Aufbau geht nicht von jetzt auf gleich oder eher das geht nicht von jetzt auf gleich, wenn mein Körper mir nicht vertraut. Wisst ihr, was ich meine? Also ja.

00:54:13 Hallo Munchatsu! Das einzige was mir kribbelt ist das Geräusch von tiefen Ohren putzen und das Wattestäbchen falsch verwende und das damit verbinde. Aber du hast hier noch nichts kaputt gemacht in deinem Ohr? Statt erstmal sag ich einfach Alexa starte plätschern der Bart. Nein Alexa tu's nicht!

00:54:37 Ich merke mir das mal für die jährliche Steherkläger. Mal sehen, wie viel davon als außergewöhnlich Belastung ansetzen kann. Fakt ist, dass du deine Ernährungsberatung brauchst ja wegen Krankheit. Damit können wir es ja zum Teil vielleicht sogar ganz geltend machen. Maybe. Geht das? Mein Trigger, damit es mir gut geht, ist deine Anwesenheit. Von gegen dieses Audiosma bin ich komplett allergisch. Finde das unendlich unangenehm. Das ist okay und das ist irgendwie total süß. Ich bin gern euer Trigger. Wäre Ki zur Osterzeit in Sachsen gewesen, hätte sie sich abgekeckt. Sachsenrammler. So hießen die Sachen? Damn.

00:55:08 Schaue Dinge bei Asche, wo kommen die denn dahin? Schlaue Dinge bei Asche. Irgendjemand muss ja den IQ da oben halten. Morgen ist ja auch mal erst dann, wenn man geschlafen hat. Das sehe ich auch so, Munchatsu. Das sehe ich tatsächlich auch so. Für mich ist der nächste Tag immer erst dann, wenn der nächste Tag kommt. Also, warte. Egal. Hä? Ihr wisst, was ich meine. Kennst du die Anime-Adaption von Needy Girl Overdose? Ich habe gesehen, dass eine kommt. Ich wollte die unbedingt mal mir anschauen.

00:55:42 Wenn du Leistungsempfänger versichert bist, musst du uns sagen, egal was sie denkt. Ja, sie meint, sie hat es mir gesagt. Ich sag, sie hat es mir nicht gesagt. Also, sie sagt, sie meint, sie hätte es gesagt. Und meine Mama sagt auch, sie wüsste davon nichts. Und sie meint, sie hat es auch meiner Mama gesagt. Und meine Mama sagt, nö. Und ich sag nö. Also, die hat mir nichts gesagt. Die Frau, die hat mir nichts gesagt. Scheiß.

00:56:05 Aber ich sag's wie es ist, diese Frau war wirklich ein Engel. Ich bin auch zu ihr gekommen, mehrmals heulend. Also fast jede Woche saß ich da heulend. Und sie war so lieb zu mir. Also sie war wirklich ein Engel. Und es macht mich so traurig, dass das so scheiße lief jetzt, weil ich hab dieser Frau menschlich auch richtig vertraut.

00:56:25 Ich habe mich bei ihr ausgeheult mit allem, wie scheiße es lief und sie war sie hat Dinge gesagt, die auch alle richtig sind. Sie hat gesagt, Kiki, musst du selber machen. Niemand kann dir das Essen leider abnehmen. Ich verstehe das. Ich habe mir zum Beispiel auch erzählt, dass ich mittlerweile so ein bisschen so ein essgestörtes Denken reinrutsche, weil ich Angst vor dem Essen habe, weil mein Körper und mein Kopf verbindet Essen gleich Schmerzen. Das heißt, ich habe richtig häufig Panikattacken, wenn es um Essen geht.

00:56:53 Das heißt, ich sitze da und gucke diesen Teller an und kriege Panik, weil das ist so wie für mich so, als müsste ich etwas essen, das vielleicht zu 50 Prozent vergiftet ist. Und wenn ich das jetzt esse, besteht die 50 Prozent Chance, dass ich danach mit Schmerz auf dem Boden liege.

00:57:12 Und deswegen habe ich Angst vor dem Essen entwickelt. Und das habe ich zum Beispiel auch erzählt. Und sie war so, sie hat so gut darauf reagiert, was ja auch dazu hilft. Also was nicht hilfreich ist, wenn man versucht, viel zu essen. Estörungen nicht gut, Leute. Und ich habe keine diagnostizierte Estörung, aber aktiv, also ich kann sagen, ich habe aktiv Angst vor dem Essen. Nicht vor dem Prozess, sondern...

00:57:38 Es ist einfach so für mich, das könnte vergiftet sein quasi. Also so die Angst davor, so wie Russisch Roulette. Ich habe jetzt Angst, bei Laia Spa die Pistole an meinen Kopf zu halten und abzudrücken, weil es könnte eine 1 zu 6 Chance sein, dass da eine Kugel drin ist. Und so fühle ich mich jedes Mal, wenn ich esse. Und deswegen kriege ich Angst davor. Also da hat sie mir auch so viel geholfen, menschlich gesehen. Ich bin so traurig, dass das jetzt so auseinander geht oder ich da nicht mehr hingehen möchte, weil...

00:58:06 Ich mich auch veräppelt fühle. Checkt ihr? Aber trotz dieser Angst, Leute. 14 Tage. Nichts einfach Geld verlangen können. Man hat teilweise nicht mal die Option, auf Rast zu zahlen. So eine Vorwarnung, etc. Das ist crazy, oder? Wohin ist in meiner Liste gespeichert? Danke, Retro Gamecrack. Du bist ja...

00:58:28 Es geht weg, wenn man zunimmt. Ich bin jetzt kein Mediziner, aber was klingt dafür nicht ganz richtig. Doch, es ist tatsächlich richtig, Blockschrott, weil die Schilddrüsenüberfunktion bei mir nur davon kommt, dass ich underfueled bin. Und doch, man kann auch mit einer Schilddrüsenüberfunktion zunehmen.

00:58:58 Es ist nur sehr viel schwieriger. Sehr, sehr viel schwieriger. Aber es ist möglich. Weil Thermodynamik kann auch eine Schilddrüsenüberfunktion nicht aushebeln. Nichts auf dieser Welt kann Thermodynamik aushebeln. Ich hab's versucht. Ja, ich hab in meiner Klausur damals, in meiner Thermodynamik-Klausur wirklich wilde Sachen geschrieben. Aber der Prof hat einfach gesagt, das geht nicht, Leute. Niemand kann die Thermodynamik aushebeln. Und dann war da Sache gegessen. Ich hab's probiert.

00:59:26 Keine Lupine und kein Kohl. Lucifer, du klingst auch wie ein gebranntes Kind. Also High Five. Ich kann Essung nennen und sollte eher weniger essen will, aber nicht darum esse ich einfach gesünder und nicht weniger essen zu müssen. Das ist actually richtig schlau, weil gesunde Sachen haben meistens halt weniger Kalorien und verträgt der Körper allgemein mehr. Also du machst alles richtig. Steck ne Banane in dein Ohr. Steck ne Banane in dein Lieblingsohr hinein.

00:59:56 Ja, ja, ja. Ein erstes Stream, das ich so gerne stream, den ich hier vollständig verfolgt habe. Okay, krass, ewige Liebe. Oh, das war so gut, Alter. Das Spiel war so cool. Aber ich würde es nicht nochmal spielen, weil ich jetzt schon gespielt habe. Bei dem, was danach kommen kann. Ja, ich finde meine Angst auch absolut verständlich. Also, ich habe wirklich Angst. Hm.

01:00:20 Was ist mit einem schwarzen Loch? Was ist mit einem schwarzen Loch? Was? Was, Cliff? Wie kommen wir auf ein schwarzes Loch? Hast du deine Liste angelegt, welches Essen gut ist? Ja. Ich führe Liste. Ich schreibe auch auf, wie ich mich nach welchem Essen fühle. Aber ich hatte auch zum Beispiel, habe ich ja erzählt, den einen Stream habe ich ja verschoben, nach hinten. Zeitlich.

01:00:46 Ach so, ja, ich gehe in ein schwarzes Loch, Cliff. Das ist eine gute Idee. Ich schreibe, also da habe ich ja zeitlich den Linesen schon nach hinten geschoben, weil ich habe etwas gegessen, was ich alles vertrage und trotzdem hat es gehittet. Also manchmal ist mein Körper auch einfach so, oh, all dieses Essen verträgst du gut, aber wir wollen jetzt gerade nicht arbeiten und deswegen kriegst du trotzdem richtig dolle Schmerzen. Gute Nacht, Jango, bis morgen im Gym. Yes, wir sehen uns morgen im Gym.

01:01:11 Niemand kann die Thermodynamik aufheben. Ja, okay, das ist das Andere. Sieht man dich auf der Dokumnie? Yes, und ich werde wahrscheinlich alle drei Tage ein Meet & Greet haben. Und sobald alles feststeht, sage ich euch Bescheid. I'm so sorry. Ich habe schon mein Gefühl, dass die Thermodynamik zu gnädig bei mir ist. Na klar, lass die Energie übrig zum Einlagern, Brodi. Immer gerne. Bitte auf, Bauchi. Mehr bewegen!

01:01:34 Ja, aber nein, Thermodynamik ist im Prinzip. Das Problem ist, die Thermodynamik ist nicht ganz einfach mit Kalorien, Kalorien raus, weil je nachdem, was du isst, also was das isst, zum Beispiel Proteine oder Nicht-Proteine, werden die auch anders verbaten, also werden die anders verdaut und ja, es ist nicht so simpel, aber es ist trotzdem noch simpel genug.

01:01:57 Ich weiß nicht, wie ich das alles durchmachen musste. Ja, das stimmt. Deswegen wollte ich es nicht mal weiterspielen, aber an sich fand ich das Spiel sehr, sehr cool. Teile die Liste mit mir, I need to see. Das sind ganz viele kleine Listen auf meinem Handy, aber ich kann sie dir alles schicken, Yango. Hallo, Herr Williab. Hallo.

01:02:15 Warum kann man die nicht aufheben? Ist die so schwer? Die kann ich nicht deadliften. Dokumis ist ja spät dran, oder? Drei Wochen vorher steht gefühlt nur wenig. Nee, ich habe kein offizielles Dokumi Meet & Greet. Deswegen, ich habe ein Meet & Greet bei verschiedenen Ständen. Aber nicht bei der Dokumi offiziell. Ich habe keine Antwort bekommen von der Messe. Ich habe mich beworben. Hallo, Ippi! Dass du offen darüber redest. Danke. Ja, ich...

01:02:43 bringt ja nichts zu verheimlichen, right? Und irgendjemand hatte geschrieben, dass ich damit zu einem professionellen sollte. Ja, ich hatte schon zwei Therapiesitzungen. Aber ich krieg halt keinen Therapieplatz, war alles Volles.

01:03:00 Ich stehe auf zehn Wartelisten gefühlt. Ja, was soll ich machen? Warten. Und ich bin leider nicht akut gefährdet, apparently, weil ich zu viel wiege. Ich könnte ja wieder die drei Kilo, die ich in den letzten acht Monaten zugenommen habe, wieder verlieren. Dann würde ich vielleicht direkt in die Klinik kommen, aber ja, nee.

01:03:20 Nee, ich müsste sogar 4 Kilo verlieren mindestens. Sonst bin ich nicht BMI 16 und sonst kriege ich keine Hilfe. Das regt mich immer noch auf. Das regt mich immer noch so auf. Ja, ich würde gerne nach Bad Bramstedt oder so in die Schönklinik. Und die waren so... Schönklinikplätze gibt es erst ab BMI 16 bis BMI 17,1.

01:03:52 Tja, verliere halt noch mehr Gewicht. Und Katze ruhig, ihr Sch... Das finde ich so wack. Dann finde ich es wieder so verrückt, dass einem bei so weißen Ängsten vor Essen, wie du bei jedem Gewicht haben kannst, ja? Bei jedem Gewicht?

01:04:10 Und ich habe ja, also mit einer Angst vor dem Essen, ja nicht mal eine der, ist es ja eine andere Definition von Estörung noch, als es, sage ich jetzt mal, die großen drei, die es so gibt. Also Anorexia, Bulimia und Binge Eating Disorder, die großen drei. Und das fällt ja nicht mal darunter, das ist ja nochmal was anderes. Und alles, das kannst du zu jedem Gewicht haben. Und die sind so, ja, Baby 16.

01:04:45 Ich kann Platz und Trauer, weil es noch nicht weit genug ging. Ich finde das wack, dass es bei Ängsten, die mit Essen zu tun haben, tatsächlich ans Gewicht gebunden ist. Ich habe eine Chance gegeben, das wäre fair, aber ich habe zu beides ein Unding. Ne, Asmo, der Grund, warum das so ist, ist, weil die kompletten VTuber-Dinger, VTuber-Meat & Greets gesnackt wurden von...

01:05:18 Es hat einen Namen, das heißt Afet, aber ich habe es halt nicht diagnostiziert, also take it with a grain of salt, aber ich glaube, dass ich das habe. Weil das, also ich würde es am ehesten da einordnen, weil das ist die Angst vor Essen, weil man Essen mit Schmerzen verbindet. Das ist eigentlich die Definition davon und da sehe ich mich. Wie heißen die? Naja, Doki Bird kommt auf die Messe, meet and greet. Silver Vale, glaube ich. Kommt Silver Vale? Centraea? Äh.

01:05:48 Ich hielt die von hololife und so die haben halt alle die meet and greets ist ja auch klar sind ja auch große wie tüber Iron mouse ja genau also also wir halt nicht die ganze englische leute ja genau und die kriegen alle die meet and greets und wir nicht Wir nicht Wir nicht Eine absage wäre dir noch nicht richtig naja ich habe ich habe ein creator ticket bekommen schon glücklich leute Ich habe noch neuigkeiten wollen wir zuerst die eine challenge machen die vitamin d challenge

01:06:49 Ja und dann wollte ich euch noch was zeigen und zwar zwei oder drei dinge auf die ich sehr stolz bin selbst Klingen wir halt uns das noch warm falls was passiert Bin dabei Let's go Ich finde es übrigens richtig schön das Wer war das? Geocho Ich weiß gar nicht wer das genau ist Hat aber so richtig süße Bilder noch geschickt Finde ich voll toll Ich gucke mir gerade schon eure Plank Sachen an

01:07:53 Na gut. Oh, meine Sonnenallergie. No. Und hallo Pantheon. Ne, warte, komm, hab ich schon Hallo gesagt. Ich würde so gerne auf die Dokumentation Tickets zu Lassverkaufen. Die Bahn hätte eh nicht mitgemacht, wir sind Wochenende streiken, wo die Dokumentation... Was? Aber nicht bei mir, oder? Ach du Scheiße, die Bahn streikt? Ach nee, warte, ich fahr... Ich fahr eh nicht mit der Bahn. Hint fahren würde, dass ich was mitbringen kann. Illuminati, wollen wir vielleicht organisieren, dass wir dir was mitbringen können?

01:08:36 Ich kann es dir halt leider nicht schicken, aber ich könnte dir vielleicht was mitbringen, wenn es jemand anderes sich bereit erklärt, es dir zu schicken. Wenn es nur Kleinigkeiten sind, große Sachen vielleicht nicht. Das System war ich oder ich, wo ich gefällt beim Einreichen. Aber du hast dich mit Shishu schon zusammengesetzt? Hab mich heute auf eine Liege gelegt und hab unter Sonne Wind und Vogelgeswitcher gestartet. Boah, bin ich neidisch. Warum lag ich nicht auf der Liege? Ja, Postkarten eher gesagt.

01:09:17 Ich kann mein Bestes geben, ich kann es nicht versprechen, aber ich kann versuchen, ein paar Postkarten für dich zu sammeln. Von wem denn? Ich weiß aber nicht, ob mir jemand dabei helfen würde vielleicht. Und das dann zu Illuminati zu schicken. Die Alternative zum Auto.

01:09:46 Alter, du kommst du Veteran, was könnt ihr mir empfehlen? Inwiefern münchtest du, was wir dir empfehlen können? Nimm Deo mit, geh jeden Morgen duschen, gemütliche Schuhe, scheiß auf Cosplay, gemütliche Schuhe, wichtig, Trinkflasche, am besten eine, die man gegebenenfalls wieder auffüllen kann, Powerbank, Ohrenstöpsel, für den Fall, dass du eine Reisüberflutung bekommst,

01:10:15 Schreibt das so weiteres in der Discord. Ich bräuchte halt jemanden, der mir hilft mit dem zu dir schicken. Das wird doch bisschen schwierig. Duschen. Ganz wichtig. Wirklich. Geht. Bitte. Bitte. Geht jeden Morgen duschen, bevor ihr auf die Messe geht. Ich flehe euch an. Nämlich 80% werden es nicht tun, aber wenn ihr es tut, dann sind es schon mal ein paar Leute, die es machen.

01:10:41 Powerbank auch nicht schlecht. Welche Postkarten? Ich denke mal von anderen VTubern. Müslieregel oder so Snacks irgendwie. Ja, am besten nehmt ihr euch wirklich Snacks mit, die ihr euch durch den Tag bringt, weil die Sachen sind wirklich teuer. Eine Notfall-Snack. Und haltet mal eine halbe Stunde für die Füße ins kalte Wasser. Duschen ist wirklich sehr wichtig. Und Parfüm oder Deo dazu. Bitte nicht Parfüm. Bitte nehmt einfach Deo.

01:11:05 Parfum kann auch, also wirklich, wenn ihr schwitzt und dann noch so fett Parfum drauf habt und dann jeder da irgendwie mit Parfum noch rumspült, um sich wieder einzusprühen, dann wird es richtig eklig. Nehmt einfach Deo mit und benutzt es.

01:11:20 Ich habe letztes Jahr Wraps gemacht. Hatte eigentlich drei Flaschen mit Wasser, Saft, Wasser und Eis hier dabei. Sehr gut. Ich habe auch Wraps gemacht letztes Jahr. Nicht letztes Jahr auf der Dukumi, aber auf der Polaris. Und ich werde auch wieder Wraps machen. Und zwar werde ich wieder zwei Wraps für jeden Tag mit auf die Messe nehmen. Das wird Banger. Wraps funktionieren wirklich gut, Leute. Die könnt ihr richtig schön in Frischhaltefolie einwickeln und dann nochmal Aluminium drum. Und dann packt ihr die in die Tasche und dann nehmt ihr euch jeden Tag für die Messe so zwei Wraps mit. Oder drei. Je nachdem. Und dann könnt ihr die jederzeit auspacken und essen.

01:11:49 Ist geil. Oh ja, und es gibt so Fächer ist eine geile Idee. Oder es gibt diese Powerbanks, die diese kleinen Ventilator dran haben. Auch gut. Achso, ja, Getränke nicht in Glasflaschen. Aber nehmt allgemein irgendwie eine Flasche mit, die man im Notfall auch auffüllen kann. Bei den Toiletten oder so.

01:12:22 Also, wenn ihr wirklich Essen preppen wollt, macht euch Wraps. Die kann man überall jederzeit essen. Sie sind super gut zum Mitnehmen. Und, also, ich habe mit Wraps die beste Erfahrung auf dem Essen bis jetzt gemacht. Ähm, ja, genau. Und nehmt euch Ohrenstöpsel mit, falls ihr eine Reizüberflütung oder so bekommt. Warum keine Glasflaschen, wenn ihr jetzt gefährlich gesehen? Ja, die knallst du auf den Boden, dann hast du Glasschirmen und dann geht die Party ab.

01:12:57 Und eine Sache, die für mich ein Game Changer ist, packt in eure Tasche oder in euren Rucksack so einen kleinen Jutebeutel ein, den ihr jederzeit mitnehmen könnt, wo ihr dann eure, wo ihr, falls ihr Merch kauft oder so, noch mit einpacken könnt, also so einen kleinen zweiten Beutel oder so. Da müsst ihr nämlich keinen extra kaufen.

01:13:23 Nur so als Tipp und so einen kleinen Jutebeutel zusammenlegen und in die Tasche packen, das ist halt wirklich, das nimmt nichts weg. Dankeschön Brachos für die Streamserie. Rucksack gebe ich in der Garderobe ab und nehme Getränke auch mit.

01:13:34 Ja, aber das Rucksack abgeben finde ich nicht so smart. Meine Fächer sind alle weg, wurden lässt sie dann überall verteilt. Ja, okay. Ohrstöpsel, wenn man Kopfhörer mit so Hintergrundgeräuschunterdrückung. Ja, Ohrstöpsel oder Hintergrundgeräuschunterdrückung ist... Ich glaube, dieses Jahr wird die Dokumi noch voller, weil einfach fucking so viele riesige V-Cuber kommen. Also die englischen Iron Maus zum Beispiel. Ich glaube, das wird so überrannt.

01:14:10 Ich glaube, ihr meint genau dieselben. So einen hatte ich auch mal in Schwarzmeiners gerissen. Aber ich habe immer einen Convention-Youtubeutel dabei. Die sind in Person da oder virtuell. Die sind in Person da. Die fliegen extra hierher. Deswegen wird das Ganze so überrannt. Deswegen haben sie auch die ganzen Meet-and-Greet-Stände. Nein, nein, ich gönne es dir natürlich. Ich habe meinen eigenen. Okay, anyways, Leute. Es wird Zeit.

01:14:40 Wir werden das hier jetzt auf jeden Fall noch machen, weil ich sowieso euch danach etwas zeigen wollte. Wo ich sehr stolz drauf bin. Ich bin nämlich eine glückliche Katze, was das angeht. Kann wir hier hingehen einfach? Nein, nein, nein, nein. Mann, Kiki. Mann, Kiki, was kannst du eigentlich? Nein, das willst du auch nicht, das willst du. So. Kiesemflacker-Katze. Ja, wisst ihr warum? Weil ich nämlich irgendwie in mein Video-Studio gekommen bin und darum gezogen habe.

01:15:41 Ich muss Partei sagen, dass ich das heute nicht mehr schaffe. So. Guten Abend, Habino. So, seid ihr bereit? Chat, seid ihr ready? Vitamin D tanken. Hallo, Bursi. Na, wie geht's dir? Danke. Dass ich mal was für Muttertag-Buffes will. Die anderen kommen aber in Person. Bei Iron Maus weiß ich's nicht. Da musst du selber gucken. Aber die anderen kommen in Person. Ja, ja.

01:17:16 Und ich wusste jetzt auch nicht, ihr habt doch gefragt, ob die in, also die alle in Personen kommen und ich würde behaupten, 90% davon kommen in Personen dahin. Die schreiben ja auch alle, oh mein Gott, diesen Monat bin ich das erste Mal in Europa und so. Also, ja. Best ohne Geräte hast du da Tipps. Ohne Geräte. Aber Crunches ohne Geräte ist nicht so geil. Cable Crunches, Leg Hanging Raises. Nimm dir eine Sit-Up.

01:17:56 Dead Bugs finde ich ganz nice, wenn das ohne Geräte sein muss. Ansonsten, honestly, nimm dir eine Stange, wo du dich ranhängen kannst und mach Leg Hanging Races. Das ist Banger. Ohne Geräte nimm dir eine Hantel oder halt dich irgendwo fest und mach Tuck Dragon Flags. Das ist auch Banger. Ja.

01:18:24 Das wären meine Tipps. Aber da musst du dich halt irgendwo festhalten. Bei dem einen musst du dich irgendwo hinhängen können und bei dem anderen musst du dich irgendwo anhängen. Key ist ein Trainingsguru. Ein bisschen, ja. Ein bisschen sehr. Also ich würde dir wahrscheinlich empfehlen, so für die Matte, so Dead Bugs. Sind ganz geil. Dann halt Takt Dragon Flag.

01:18:53 Also mit festhalten und wenn du dich irgendwo hinhängen kannst. Ja, Crunches finde ich auch eigentlich nice, aber bei Crunches finde ich mit einem Kabelzug immer noch besser. Ahoyanus! Okay, ziehen wir den Gewinner von Fitnesschu. Wie trainiere ich Unterarme, wenn man Hand keine Hand in NTC halten kann? Ähm, meinst du, du hast keine Griffstärke? Weil ich habe auch keine Griffstärke.

01:19:38 Also so im Sinne von, du hältst so, es scheitert bei dir daran, dass du mit deinem Handgelenk oder deiner Hand die Hand nicht halten kannst? Oder meinst du, du kannst wirklich... Du lebst nach einem Verkehrsunfall. Die ist gerade gestellt. Oh, du willst Unterarme trainieren. Oh mein Gott, wartet mal. Ja, ich habe doch eine Idee.

01:21:04 Also zum einen gibt es diese Dinger hier. Also wenn ich jetzt hier ne... Hier. Gibt es ja die ganz normalen Triceps-Geschichten. Also hier Overhead und so kennst du ja wahrscheinlich. Und das ist ja wahrscheinlich schwierig, weil du das nicht richtig festhalten kannst, right? Würde ich jetzt behaupten. Also Cable Extensions sind wahrscheinlich schwierig. Für dich? Gehe ich mal davon aus. So war es dann wahrscheinlich auch.

01:21:40 Ähm, es gibt, ähm, es gibt, wie heißen die? Oh, die hab ich. Ähm, es gibt diese Dinger. Die könntest du vielleicht holen. Genau, Manschetten. Ich weiß nicht, wie die heißen. Die heißen anders. Die heißen nicht Manschetten. Bei uns heißen sie, glaube ich, nicht Manschetten, aber die könntest du dir holen. Wenn das gilt.

01:22:46 Ja, genau. Also die Dinger kannst du, die kommen so, die sehen so aus. Die kannst du dir so rumbinden, die benutzen, also ich sehe immer nur, dass Girls die haben. Also du kannst, oh, Yangu ist jetzt nicht hier. Yangu klaut mir manchmal meine, um so lateral raises zu machen. Eigentlich, also ich benutze zum Beispiel, ich packe die an meinen Fuß ran, so um mein Fußgelenk. Kannst du dann fest soren, mit entweder zum Beispiel, also hier ist es halt mit so einem...

01:23:13 Klettverschluss, es gibt die aber auch so mit Gürtel und dann macht man so hier, kannst du so Cable Kickbacks mitmachen, du kannst die aber auch an die Hände machen. Und dann hier, ne, Bizeps Curls, guck mal, kannst du mitmachen, Bizeps Curls, kannst Seitheben machen zur Seite und Triceps Extensions und die haben so einen Karabiner dran und diesen Karabiner hier, den kannst du im Kabelzug...

01:23:37 einhänden. Und du kannst, das sind halt zwei Stück, das heißt du kannst halt natürlich unilateral oder bilateral machen. Also Biceps Curls, du kannst sie an beiden Seiten einhängen mit zwei Kabelzügen. Also kennst du diese Kabelzüge, wo zwei direkt nebeneinander stehen? Kannst du es natürlich unilateral machen, ansonsten machst du es halt bilateral, also nacheinander. Ja.

01:24:02 Also du kannst damit Seiteheben, Triceps Extensions und auf jeden Fall Biceps Curts machen. Du kannst damit eigentlich alles machen. Also wie Shishu es mir immer sagt, du kannst mit einem Kabelzug alles machen, du kannst mit einer Hand alles machen.

01:24:23 Aber du kannst, also ich kann dir da auch noch einen Link schicken. Ich kann dir ja meine schicken, die ich gekauft habe damals, weil ich benutze die halt für KB Kickbacks und für Step-Ups und so. Du kannst ja auch bei Instagram in meine DMs sliden oder so oder bei Twitter und dann kann ich dir so ein bisschen zu helfen oder so. Ansonsten frage ich auch mal Nesu oder du slidest bei Nesu in die DMs.

01:24:59 Nee, ich bin nicht TikTok von Nesu. Hallo? Warum ist das erst, was mir bei Nesu gezeigt wird, sein TikTok? Das hier ist Nesu. Bist du auf meinem Discord, dann komm mal auf den Discord und dann kannst du bei adfitnesschuh, also dann gibt es hier unten, bin auf deinem bin ich, da ist ja dieser Fitnesschuh-Channel. Da kannst du einfach adnesu schreiben und da wird dir dann angezeigt, das ist auch...

01:25:35 Der Dude, der Fitness-Joke-Coach-Rolle hat, den kannst du dann auch pingen und einmal fragen, ob er dir das auch empfehlen würde. Ich würde es dir so empfehlen, okay? Also ich würde dir das so empfehlen, aber er ist Fitnesstrainer und er kann dir mehr helfen als ich, weil ich will nichts Falsches sagen. Aber ich würde auf jeden Fall dir das hier empfehlen. Wie heißt du denn auf Discord? Ich ping dich mal, ja? Kannst du, dass ich den Namen nicht sehe, weil ich den Shroom-Mode enabled habe? Welche habe ich?

01:26:56 Knöchelmanschetten heißen die. Ich hab die. Sorry, Chat, ich will kurz einmal helfen. Ich hab einen hässlichen Link geschickt, aber ich hoffe, das funktioniert trotzdem. Okay, kriegen wir jetzt gleich einen Trommelwirbel, weil wir immer noch die Person ziehen wollen? Ja? Ja? Gewinner ziehen? Gewinner ziehen? Gewinner ziehen, Chat? Machen wir Gewinner ziehen? Trommelwirbel!

01:28:03 Oh. Das ging irgendwie schneller als das. Mookie. Mookie? Das heißt, es ist nochmal ein Fitness-Tool. Ja, aber für die Leute, die nicht hier sind und sich wundern, ey, wer hat die Vitamin-D-Challenge geschickt? Warum hau ich das hier nochmal rein? Ja. Ja. Ja. Okay, darf ich euch was Cooles zeigen, Chat? Darf ich euch was Cooles zeigen?

01:29:24 Darf ich euch was cooles zeigen, was ich euch zeigen wollte? Ich darf also es ist noch nicht es ist noch nicht offiziell weil es noch nicht so weit ist sozusagen aber An sich ist es quasi offiziell ist mehr blubbeling Nee Guckt mal kennt ihr Pros? Ich hasse dass das so komisch gedinkt hat, es kennt ihr Pros?

01:29:55 wahrscheinlich nicht so also wieso passen das immer nicht rein hier egal process ist eine ein nein nein nein nein process ist quasi wie ein wie es in und mohr und so weiter ein anbieter für gesunde ernährung sachen also muss ich alles voll ist ja

01:30:32 Sportnahrung, also Protein, Whey-Protein, Vegan-Protein-Pulver, Kollagen, Kreatin, Koffein, Energy-Regel, Vitamine, Omega-3, ja, schon mal Eis bestellt, Protein- und Fitnessnahrung, genau. Dann halt auch, sie haben sogar Haarpflege und sowas. Sie haben Klamotten und ich habe noch nie Klamotten bei Prozis bestellt. Bei Prozis habe ich tatsächlich meinen Protein-Pulver her und so weiter. Aber, ähm...

01:31:01 Ich habe noch nie Klamotten bei Prozis bestellt, aber eine Freundin, der ich heute geredet habe, hat mir gesagt, dass sie dort immer ihre Sportklamotten bestellt, weil die scheinbar richtig nice sind. Also weil die scheinbar richtig, richtig nice sind. Und es gibt hier auch Fitnesszubehör, wie... Ähm... Hab ich gerade Werbung dafür gemacht? Guck mal, Leute, braucht ihr noch Zug-Helfen oder so? Oder irgendwas? Hallo, Neo! Man nimmt und trinkt man das.

01:31:34 Viele Leute trinken Proteinpulver, wenn sie nicht auf ihre Proteine kommen oder direkt nach dem Gym, weil es dann schnell geht und sie dann nichts essen müssen. Wir haben ja nur gerade davon gesprochen, genau. Und halt Fitness zu behörden. Also es gibt ja auch Herrenbekleidung für die Leute. Weil ich wurde ja letztens auch gefragt, wo man gute Sportverbotten herbekommt. Apparently hier. Außerdem sehen die gar nicht so nice aus. Work and Pro is irgendwie cool.

01:32:00 Ich selbst hab noch nie Klamotten da bestellt, weil ich da immer nur Essen bestelle tatsächlich. Aber ja... Jacke ist nice, mag die Farben. Ähm, jedenfalls wisst ihr, wer ne Partnerschaft mit denen hat? Also ich hab... Ich muss noch anfangen alles zu posten und es geht erst Montag los, aber ja.

01:32:20 Hi. Und zwar so, ihr kriegt einen Code und könnt damit voll sparen. Und ich kann so Produkte aussuchen, die ihr so for free dazu bekommt. Also so wenn ihr zum Beispiel für 40 Euro da irgendwas bestellt, dann bekommt ihr richtig viel Shit noch mit dazu, weil ich dann was auswählen kann, was ihr for free dazu bekommt. Und das ist eine Partnerschaft, die ich richtig geil finde.

01:32:45 Weil es wirklich, es gibt hier alles, also ihr könnt hier auch granular Frühstücksflocken. Ähm... So was hier. Äh, ihr könnt, hier geht's auch, hier gibt's halt... Ähm... Wo ist Kreatin? Kollagen. Kreatin. Ja. Wo... Ah! Nein, nicht die Haaren wegpillen!

01:33:17 So, alles so. Und ich weiß, wenn ihr zum Beispiel sagt, ihr kauft sowieso 5 Kilo an Proteinpulver, weil ihr voll dabei seid. Und ihr bekommt aber mit meinem Code dann noch so 10% Rabatt.

01:33:30 Ist das so, ob Prosus kommt? Ist das Versand nach Deutschland? Ist gratis Versand bei Bestellung bei 19 Euro. Und ihr sagt so, ihr bekommt vielleicht mit dem Code Key 10% Rabatt und noch zusätzlich 3 Produkte dazu und ihr überlegt, okay, bestelle ich jetzt mein Proteinpulver bei ESN oder vielleicht bei Prosus?

01:33:51 Wenn ihr Bock hättet mich zu unterstützen, würde ich mich richtig freuen, weil ich... Diese Partnerschaft ist auf Sales ausgelegt, wenn ich also keine Sales mache, dann habe ich sie nicht mehr. Ich weiß nicht, ich wollte es euch einfach mal sagen, dass vielleicht, wenn ihr das nächste Mal überlegt, Sportklamotten zu bestellen oder Proteinpulver, was gefühlt überall eh scheiße teuer ist, mit...

01:34:12 Und ihr überlegt, es kostet am Ende genau gleich viel, ob ich es da bestelle oder hier mit dem Code zusammen oder so. Und ihr bekommt halt dann noch so zusätzlich Produkte dazu. So ab einem Einkaufswert von 45 Euro gibt es dann Proteinriegel for free. Also ich kann die auch noch auswählen. Ich kann die auch auswählen. Und ich kann halt sagen, was ich richtig geil finde bei denen. Also die haben hier...

01:34:37 sehr viele Proteine, auch Casin-Protein vegan. Und die haben da hier auch, also das ist richtig lecker tatsächlich, aber die haben hier so verschiedene Geschmäcker und die haben wirklich, wirklich viele verschiedene Geschmäcker. Aber was ich auch richtig geil finde persönlich ist, also die haben

01:35:18 Protein-Granula. Das mache ich mittlerweile selbst. Das kaufe ich hier nicht mehr, aber das fand ich da richtig nice. Die Old Flakes sind richtig, richtig geil. Und diese Protein-Puffis, die sind Banger. Das ist im Endeffekt Soja ummantelt mit Schokolade. Das ist richtig, richtig, richtig nice. Richtig, richtig, richtig nice. Kann ich voll empfehlen. Und diese... Also die haben hier wirklich alles. Also die haben so viel... Ich bin da immer überfordert. Die haben sogar fucking Kekse, Leute.

01:35:48 Die haben Kekse und Beef Jerky, die haben Protein Kekse. Keine Ahnung, just saying, also die haben wirklich alles was das herz, die haben Protein Schokolade, weiß ich nicht. Die haben Protein Raps, ja die haben auch Protein Raps, die haben, die haben, die haben, ich will unbedingt mal hier gucken, die haben so irgendwie voll geile Kleidung, also die haben Sportlamotten, das wusste ich gar nicht und Fitnesszubehör, also wenn ihr hier irgendwie

01:36:17 Sport eine Sporttasche braucht oder Trainingsausrüstung dann könnt ihr auch voll sparen so das ist so wie voll geil guckt mal Leute hier hier Knöcheriemen nehmt nehmt die kauf Knöcheriemen kauf kauf Knöcheriemen

01:36:41 Also ja, falls ihr das nächste Mal Proteinpulver kauft und ihr sagt, ihr kauft einfach Basic Proteinpulver und ihr wollt eh sparen oder so, dann würde ich mich voll freuen, wenn ihr vielleicht bei Prozis mal vorbeischaut. Was ich halt so richtig nice finde persönlich, sind diese Chunky Flavors. Die haben wirklich richtig geile... Ich bin halt davor leider, weil ich bin voll davor. Ah, jetzt sind die Fische im Weg. Mann.

01:37:18 Die haben sehr geile Geschmäcker, finde ich. Was richtig geiles ist nämlich Weißschokolade. Wann bekommen wir denn den Code? Ich hab den schon, aber offiziell geht's erst ab morgen los. Und ich hab nämlich... Also, also, Fornex, wenn du damit was machen willst, warte doch! Weil ich hab noch nicht die Produkte ausgewählt, die ihr zusätzlich zu meinem Code mit dazu bekommen könnt.

01:37:54 Stonks. Nee, Su, ich zwinge dich jetzt, all dein Proteinpulver da zu bestellen. Weißer Schoki geht immer so geil. Geht Schokolade bei dir überhaupt noch? Nee, aber das ist ja, das ist veganes Protein Flavor. Also das ist, das ist literally, das ist, das ist vegan und das ist nicht wirklich weiße Schokolade. Das schmeckt nur nach weißer Schokolade. Das ist einfach Süßungsmittel quasi. Das ist ja geil. Ich muss aber sagen, ich habe davon bis jetzt nur Kekse und...

01:38:22 weiße Schokolade ausprobiert. Spekulatius sieht irgendwie banger aus. Irgendwie hab ich Bock auf Spekulatius. Ja. Und ich hab auch vor, meine ganzen Rezepte, die ich dann ausprobiere, damit ab jetzt zu machen, mit den Sachen. Also ich hab ja letztens Protein-Bagels gemacht und ich wollte ja auch Streams machen, wo ich ein paar... So, ich mach mein eigenes Protein-Granular zu Hause. Aber Neso, nimmst du auch Klamotten aus dem Gym? Hä?

01:38:52 Lieber Unterhosen mit dem Code Kigi bestellen. Jetzt bin ich im Weg für die Unterhose. Hallo? Klamotten nimmst du auch aus dem Gym? Ja, siehste. Nee, so, wir müssen doch für unsere Videos, die wir zusammen machen wollen, kommen wir dann beide in Partnerlook. Wie wär's? Kommt dann in Partnerlook. Ich hab's hier nicht irgendwie...

01:39:26 Beide in der selben Unterhose. Halbtele, Flareport und Becher können in Frischkitzes gesunden Pudding mit bis. Ja genau. Genau das meine ich. Und was wollte ich noch sagen? Genau das ist halt ziemlich nice. Und hier gibt es ja auch so ein bisschen Fitnesszubehör wie Sporthandschuhe, Sporthandtücher und so.

01:39:51 Ich werde mir da auch, also ich werde mir tatsächlich glaube ich dann diese Sporthandschuhe holen. Ich hab welche, aber meine sind leider kaputt gegangen. Ich habe sie gerissen. Und die haben ja auch so Zughilfen.

01:40:07 Und alles pink. Ja. Anyways. Auf jeden Fall, was ich dann halt sagen wollte. Ich mache ja momentan mein eigenes Granular. Aber ich will ein Disgranular zum Beispiel. Das habe ich jetzt vor. Das habe ich noch nicht gemacht. Und das habe ich halt vor. Also ich mache mein eigenes Proteingranular. Aber ich wollte da total gerne diese Protein-Puffys mit reinmachen. Dann hat es nämlich noch mehr Protein. Und es hat so kleine Schokostückchen dann. Und...

01:40:32 Dann würde ich das halt euch auch um... Also wenn wir da mal zusammen Granula machen, können wir nämlich gerne mal machen. Als Kostüm wollte ich ja auch machen, wurde ja auch gefragt.

01:40:40 Kann ich diese Produkte hier mit verwenden und so. Aber das ist halt eine Partnerschaft, die auf Sales basiert. Und ich erzähle euch das, bevor Pro das Auge macht. Und hier reinguckt und sagt, äh Kiki, was machst du da? Wenn ich halt keines Jahr jetzt mache, dann nehmen sie mir das alles wieder weg. Es ist die harte Realität, so läuft das. Das heißt, wenn ihr das nächste Mal sagt, ihr kauft eh neutrales scheiß Proteinpulver, keine Ahnung, von DM oder so. Und ihr würdet hiermit sparen und bekommt vielleicht noch 5 Riegel mit dazu.

01:41:09 Weil ihr mit dem Code KEY halt wirklich voll, also maximal sparen könnt dann und zusätzlich noch Free-Produkte bekommt und halt kostenlosen Versand ab 20 Euro oder so. Ich kann auch entscheiden, was für Produkte. Das heißt, ihr könnt mir sagen, was ihr gerne haben wollt. Ich kann euch Socken dazulegen. Oh mein Gott! Die Badelatschen! Können wir alle in Prozess-Badenlatschen kommen? Geert, also alles, was ich brauche fürs Gym in Pink. Ich hab schon alles, was ich brauche fürs Gym in Pink. Nur meine Handschuhe sind kaputt.

01:41:46 Ja. Sind das Capri-Hosen? Die sehen irgendwie nicht aus wie Capri-Hosen. Ich dachte, Capri-Hosen sind was anderes. Ja, die haben auf jeden Fall alles. Badenlatschen zur Bestellung würde ich feiern. Gerade beim Schokoproteinpulver gebaut. Also was ich halt wirklich empfehlen kann, ist halt auch die Instant Oats.

01:42:19 Die sind richtig geil. Damit mache ich auch mein Porridge. Also damit, die benutze ich, um mein Proteingranular zu benutzen. Also wenn ihr das danach machen wollen würdet, würde ich halt, ja, ihr könnt das auch mit Sachen aus dem Supermarkt machen, aber es geht halt auch so.

01:42:38 Prozessbanger wirklich Leute die haben so viele Sachen und ich schicke euch das einfach mal ihr könnt ja mal durchgucken Wenn ihr Bock habt also ihr könnt ihr einfach mal bei Prozess ein bisschen durchschauen und ich freue mich dann schon wenn ich das offiziell announcen kann die haben auch Soßen Zero Schokoladensirup das schmeckt doch oder wenn ihr Omega 3 wollt ihr könnt es auch hier holen also so ich würde mich halt einfach freuen weil ihr bekommt halt mit meinem Code E-Rabatt jetzt momentan ist auch noch Rabatt so drauf

01:43:08 Und mit meinem Code, ihr könnt den Code nämlich auch stacken mit anderen Rabatten. Und dann gibt es noch zusätzlich viele Produkte und ich dachte so, dann spart ihr vielleicht anyways. Ja, was ich sagen wollte ist, Gott. Das könnte dir auch gefallen. Ein komplett pinkes Outfit. Die kennen mich. Die kennen mich. Was ich von den Preisen sehe, finde ich auch sehr.

01:43:52 wirklich nice. Die sind wirklich nice. Und ich hab die auch vorher, also ich gebe zu, ich habe gefragt. Ich habe Proses angefragt. Was haben die noch an Kleidung? Die haben Tanktops, T-Shirts, Hoodies und Sweatshirts, Jacken, Kappen und Mützen, Shorts, Hosen, Legons, Unterhosen, Socken und Badelatschen. Kann ja hier mal durchdingsen. Was ich sagen wollte ist,

01:44:29 So, das geht Nioh, gute Nacht. Lass ich sagen, was ich... Ich mochte Prozis vorher schon, ich hab da immer bestellt und ich hab Prozis gefragt und Prozis hat tatsächlich Ja gesagt und jetzt muss ich noch mal ganz kurz was erzählen. Ich bin die erste Twitch-Streamerin. Die haben keine Twitch-Streamer, die haben nur Leute auf Instagram und Co. sonst. Das heißt, wir haben ein bisschen versucht da irgendwie so zu...

01:44:54 blübeln, dass sie, dass das auch mit Twitch funktioniert. Das heißt, ich muss mir Mühe geben und guten Eindruck machen, weil die haben eigentlich immer nur Leute auf Instagram und so, die benutzen Twitch als Plattform gar nicht. Jetzt sind wir der Feldversuch. Können wir ein guter Feldversuch sein? Damn! Das ist die Welt. Wollen sie nicht auf Lager dauern. Irgendwo warnt sie so eine geile Jacke, aber ich glaube, die war bei den Frauen angezeigt. Ja.

01:45:41 Ja, okay, das ist alles, was ich euch erzählen wollte. Leute, ich muss schlafen, holy shit. Ich muss schlafen. Ich habe gar nicht auf die Uhr geguckt. Wie ist es schon so spät? Was denn jetzt passiert? Wo ist die Zeit? Wieso schon gleich 23 Uhr?

01:45:59 Ich will mal gucken, wie das dann funktioniert. Ich weiß auch noch nicht genau, wie ich das auswählen soll, aber ich darf das apparently auswählen. Das letzte Jahr mal bestellt hat sich wohl nicht mehr gelohnt, weil ich ganz sicher haben weniger Kalorien. Aber erst mal bestellen gibt es nicht mehr. So sind sie interessant aus. Vielleicht werde ich die mal testen. Eis hattest du bestellt? Ich wusste gar nicht, dass die Eis haben. Dann geh ins Bett, Ki. Das stimmt.

01:46:27 Weil sie wahrscheinlich davon keine Ahnung haben so wirklich. Keine Ahnung, Asmo. Okay, ich guck mal, wo ich euch jetzt hinraide. Ich wollte euch das erzählen, weil ich bin ultrahypt. Ich bin so ultrahypt. Ich bin so, so, so. Die letzten acht Kilometer. Was ist in den letzten acht Kilometern? Du musst noch peak schauen gleich. Ich hab das nicht mitbekommen.

01:46:56 Ich weiß nicht was da abgeht mit Cyborg. Keine Ahnung. Nezu, ich weiß nichts von nichts. Ich habe es nicht mitbekommen und ganz ehrlich, ich weiß nicht, es ist mir egal. Sorry, juckt mich nicht. Juckt mich nicht, das ist jetzt hart, aber ich habe es nicht mitbekommen und es ist mir ehrlich gesagt auch egal. Mein Gehirn ist da irgendwie nicht drauf angesprungen. Ich habe keine Ahnung wer das sein soll. Ich weiß es nicht. Ich habe keine Ahnung, führe ich mich dumm.

01:47:31 Wenn jemand läuft 600 Kilometer, geht's dem Dude gut? Rennt er? Läuft er? Der läuft 600 Kilometer am Stück mit quasi keinen Pausen. Aber geht er oder läuft er? Wärmster Ort der Welt. Hat er leider nicht hinbekommen. Aber geht er? Rennt er? Er weiß es nicht. Er joggt. Aber sonst geht's ihm gut. Scheiße. Irgendwie mal ein Beileid an ihm.

01:48:26 Ich schlafe gleich einmal für einen wunderschönen Traum. Ja, ich werde jetzt gleich erstmal noch mich um meine Hüfte kümmern. Ein bisschen Hip-Flexus flexen. Achso, ne so. Übrigens, danke, dass du darauf eingehst. Ähm.

01:48:45 auf Discord, ich sehe es gerade, weil er auf jeden Fall, er hat es halt bei mir in den Chat geschrieben und ich hätte ihm jetzt halt solche Manschetten da empfohlen, aber ich, ich habe halt Angst, wie gesagt, du sagst ja, also bei Keks, ne? Keks, ich danke, dass du da drauf eingehst, ne so, weil, ich will, du hast mal zu mir gesagt, dass man so eine Trainerlizenz braucht, um Leute nicht umzubringen und

01:49:10 Du hast halt recht, aber seitdem bin ich bei jedem Tipp, den ich gebe, immer so doppelt vorsichtig und frag more or less immer nach.

01:49:17 Du machst doch nur den In-Left-Stream mit mir, damit ich meinen Workout reinbekomme. Ja, richtig, Cento. Hast du meine... Ich hab das schon ausgefüllt. Ich will dazu nochmal sagen, Cento, es ist mir eigentlich egal. Am liebsten halt immer abends, weil ich hab jeden Tag mittags ein Meet & Greet. More or less. Also gegen 14 Uhr. Das heißt, da kann ich halt nicht. Aber an sich ist mir auch egal, welcher Tag. Ich präferiere nur Sonntag, weil ich irgendwie immer Sonntagabends auf der Messe gestreamt hab. Und das war ja immer der Abschieds-Stream.

01:49:46 Also wenn du da noch einen freien Slot hast. Ich hab auch immer damit kein Problem damit, weil wir da ein bisschen kürzer machen. Wegen Ende. Ja. Moin Sensenmann. Aber ich will auf jeden Fall Dankeschön dir, sodass du dich dem annimmst. Sonntagabend gehört dir, ja! Cool. Aber ansonsten bin ich auch echt flexibel. Also wenn es irgendwie nicht passt, dann kannst du mich auch woanders hinschieben, bis halt auf die Meet & Greets. Diese Streams mal live mitzubekommen. Ja.

01:50:15 Mehr Infos sind immer gut. An Keks. Mehr Infos sind immer gut. Ja. Ich freue mich schon mega, die Streams von Live mitzubekommen. MeToo. Also ich freue mich allgemein wieder zu streamen da. Wegen Dokumi aber auch voller Vorfreude. Bei mir ist es noch gar nicht mental angekommen, dass bald Dokumi ist. Ist es schon bald Dokumi? Wie viele Wochen noch? Drei?

01:50:51 Ich glaub, drei Tage vorher wird's kicken und dann werde ich mental Breakdown gehen und danach ist es mir heute ne... Bis dahin bin ich so, ja, okay, okay, okay, okay... Drei Wochen, jepp. Scheiße, ich sollte mal nachfragen, wo zu alle meine Postkarten abgeblieben sind. Bei wem habe ich mich zu melden? Skaros. Skaros, Flo. Äh, Mookie. Ach ja, aber Flo ist ja trotzdem der richtige... Äh, du musst dich bei Skaros melden. Das ist ja trotzdem das richtige Wort. Geil.

01:51:33 Was ist mit mir? Mehr wegen Mookie. Flo ist trotzdem richtig, ja. Hallöchen Goldklipper. Na, was geht? Hallo. Hi. Was geht? Ah, hallöchen. Ich wollte eigentlich gucken, wo ich dich hinraide. Und jetzt fange ich schon wieder an zu quatschen. Jetzt fange ich schon wieder an, die Zeit zu verkwakeln. Was mache ich denn, Chat? Wieso bin ich so? Na gut.

01:52:15 den regen wir wie wär's denn ich hab da wo ich sehe da dass da jemand live egal ich freue mich dich ich freue mich auf dich zu sehen gold alles gut weil ich sag seit zehn minuten was ich ausmachen will und dann bin ich trotzdem noch hier wenn man einfach damit zu kommen sind flotten schätze durchhalten von der komisierende für mich sams enttäusch bin jedes wochenende jetzt weg

01:52:47 Richtig crazy irgendwie. Verrückte Welt. Verrückte, verrückte, verrückte Welt. Wollen wir hooglen? Der kriegt einen Schock. Ich will nicht, dass er einen Schock bekommt, aber ich finde es witzig. Also nicht den Schock, aber ich finde es witzig, hooglu zu raiden. Ja? Ist immer witzig. Ja komm, wir machen ihm eine Freude. Wir machen ihm eine dicke Freude.

01:53:18 Nach am Freien feiern bist du zur Jokomi, aber geh nicht zur Jokomi. Ja, dann feierst du auch am Tag der Jokomi. Let's do it. Achso, und ich hau dich immer bei Prozess um. Ich bin so fucking hyped. Wenn du noch lange brauchst, bist du auf, erst mal einfach ein Milchshaken mit Karamell. Nee, ich höre jetzt auf. Fakt ist auch Training für Herz oder so. Genau. Wir bringen seinen Puls in die Höhe. So soll das.

01:53:44 Bye-bye, ihr Lieben. Würde mich bei ihm nicht wundern, wenn er deinen Stream doch aufwarte. Dann radet er selber zu sich. Gute Nacht, ihr Lieben. Gute Nacht, Aeron Talos. Gute Nacht, Graf Langer. Gute Nacht, Vornex. Gute Nacht, Alpermega. Gute Nacht, Raleco. Gute Nacht, Hikalka. Gute Nacht, Skaros. Gute Nacht, Sensumon. Gute Nacht, Platinkeks. Gute Nacht, Garik. Gute Nacht, Abschluss. Gute Nacht, Zigusa. Ja, wir sehen uns spätestens Mittwoch. Vielleicht aber auch schon morgen Abend. Weiß ich noch nicht.

01:54:09 Gute Nacht Elinion, Gute Nacht Time to Die, Gute Nacht Betro Game Crack, Gute Nacht Alpha Omega, Gute Nacht Tarina, Gute Nacht Kaldasa, Gute Moin, äh, Cento, Gute Nacht Mookie, Gute Nacht Asmo, Gute Nacht Goldklipper, Gute Nacht Steve, Gute Nacht Fornex, Gute Nacht Jan, Gute Nacht Chiren, Gute Nacht Kaldasa, Gute Nacht Boki, schlaf gut. Wir sehen uns, Nighty Night, Night Night, schlaf gut. Habt diese Träume, träumt nicht von geklauten Ohren so wie ich, sondern schlaft einfach gut.

01:54:35 Ja, bye bye, Chat. Auf Wiedersehen. Ihr seid cool. Habt euch schon mal jemand gesagt, dass ihr cool seid? Gute Nachti!