Gesundheitsprobleme und persönliche Reflexionen

00:09:25 Hallo? Chat. Das an? Hallo! Hab ich YouTube gestartet? Nein! Stream wird verbreitet. Sekunde. Wir gehen zurück in den Starting Zone Screen.

00:09:51 Alles nur dafür, dass es bei YouTube normal aussieht, ja? So, hallo und herzlich willkommen. YouTube, ihr habt noch nichts verpasst, weil ich quasi jetzt erst drüber gewechselt bin. Hallo Palamos, hallo Mookie, hallo Negan, hallo Roberto, hallo Romirez, hallo Alpha Omega, hallo Borki, hallo Drinskin, hallo The Dude, hallo Kirito, guten Abend Xalex, hallo Mr. Detox, hallo Blockschrott, hallo Furikun, hallo Mugen, hallo Graf Langhaar.

00:10:19 Ich will das Teil von meinem Stuhl tiefer machen. Ja. Oh, perfekt. Oh, ich liebe diesen Stuhl. Den kann man so perfekt einstellen. Leute, wirklich. Bänger. So, gerade gedacht, ich muss da weiter nach hinten in den Stuhl und Bäm. Ja, ich liege hier wie eine tote Sch... Sch...

00:10:45 Wie ein schlafer Schlappschwanz. Ich wollte eigentlich sagen, wie ein toter Schlappschwanz, aber ein schlafer Schlappschwanz. Hallo Fiu, hallo Garik, hallo Lord Chaos, hallo Untergang, Neustern, hallo Alpha Omega, hallo Schenkammzwerg, danke schön für den Zowie. Du hast nicht sogar heute das Magie verspummen, weil du übertroffen bist. Geschenk für die Community. Was?

00:11:11 Gut, habe ich solche lieben Worte verdient? Was denn jetzt los? Kampfzwe-

00:11:34 Und ja, ich habe tatsächlich herausgefunden, bei Gründeabzeichen, dass man die ja löschen kann. Und bei mir hatten noch einige Leute aus der englischen Community, die probably meinen Stream nie wieder angeklickt haben. Weil sie kein Englisch können. Äh, kein Deutsch können, weil Leute sind aus Neuseeland und so, weil ich immer auf Englisch gestreamt habe. Diese Abzeichen und dann habe ich die einfach gelöscht.

00:12:08 Quasi kann der auch wieder weggehen, wenn derjenige dann wieder subbt oder nee. Nee, nee, nee. Solange du subbst, hast du das Grundabzeichen. Die kriegen das nicht wieder. Das ist nicht rückgängig zu machen. Was mir sehr leid tut, weil ich mag die Neuseeländer, aber ich hab sie halt auch seit fünf Jahren nicht mehr gesehen. Die waren seit fünf Jahren nicht mehr hier. Was ich voll verstehen kann, weil ich halt nicht mehr fange, dass ich streamen, right?

00:12:32 Also, no, no nothing personal. It was just like, you know. Hallo Heiko. Hallo Scaros. Hallo Roberto. Hallo Sikusa. Ich hab nicht mal ein Gründeabzeichen bei meinem eigenen ASMR-Kanal. Und ich bin darüber immer noch ein bisschen sad. Ich bin darüber immer noch ein bisschen traurig. Aber was sollt's. Hallo DarkPonty. Hallo Blockschrot. Hallo Zeruina. Hallöchen Sassi.

00:13:03 Hallo Sikusa, danke schön für den Rieser Rie. Hallo Chirant. Mein Mein, was macht der Bauch? Alter, ich... Autschis. Aber immerhin kann ich jetzt wieder reden. Also vorhin war wirklich schlimm. Ich weiß nicht, was ich gegessen habe, dass es so heftig ist. Ich habe das manchmal und es wird etwas gewesen sein in dem Essen eben. Und ich habe ein bisschen Angst, dass es actually die rote Beete ist.

00:13:31 Weil ich liebe rote Beete. Ich will nicht, dass es die rote Beete ist. Ich hab Angst. Also, aber...

00:13:46 Dinge habe ich halt immer gegessen ohne Probleme. Aber eigentlich erinnere ich mich ja nicht, dass ich bei Roter Beete Probleme habe. Aber bei allen anderen Sachen, die auf meinem Teller waren, das war halt Brokkoli, Gurken, Tomaten, saure Gurken, Paprika, Hähnchen,

00:14:02 Ja, aber nichts davon habe ich sonst Probleme. Und halt diesmal noch rote Beete dazu. Vielleicht war es halt die rote Beete. Das macht mir ein bisschen Angst, weil es hat wirklich... Also ich habe auch immer noch... Ich kann nicht so ganz komplett durchatmen, weil es einfach sich so anfühlt. Also es drückt so. Es tut weh. Checkt ihr?

00:14:31 Es tut ein bisschen weh. Also so, ich kann das nicht beschreiben. Das ist so. Stellt euch vor, ihr habt 5 Liter Kulensäure geäxt. Und jetzt fühlt sich euer Bauch an wie voller Luft.

00:14:46 Keine Ahnung, ich weiß es nicht. Hat auf jeden Fall von richtig Probleme gerade zu laufen. Ich bin rumgekrochen. Und Probleme zu reden. Also das ging auch gar nicht, weil ich quasi keine Luft holen konnte. Jetzt geht's wieder, aber ich hab mich halt auch in Embryostellung in der Wärmflasche einfach auf den Boden gelegt.

00:15:04 Sodbrennen? Das kann sein, ich hab keine Ahnung, was Sodbrennen ist. Ich weiß nicht, was Sodbrennen ist. I don't know. Möllo Mr. Blue Sky, guten Abend, René. Warum kennen die auch kein Deutsch? Ist ja schwach, wirklich. Ich fühle mich sehr geehrt. Let's go, Trecki. Ich freue mich, dass du dich drüber freust. Ob du in aktuell Zeiten kannst, kann ich Ihnen Freude machen. Wer nur lurkt, aber es hat blöd, kann das jetzt nicht weg.

00:15:29 äh, nehm, ja, also ich nehm niemanden die weg, die halt lurken und da sind, aber wenn jemand so seit 5 Jahren nicht mehr da ist, dann finde ich, freuen sich andere Leute auch drüber, hallo, hallo, Chirant, hallo, Chafax.

00:15:44 Hättest du mal gesagt, bevor du uns erzählt hast, dass der erste Mann frei für Subs ist? Ich musste warten, bis mein Prime-Subbie frei war. Hallo, Chiren! Rote Beete ist voll lecker. Ich liebe Rote Beete, actually. Ich liebe Rote Beete. Ich hatte letztens deine Stats auf Chit-Tracker angeschaut. Da sieht man den kompletten Crash an deinen Follower-Zahlen. Ja, weil ich die gelöscht hab. Ich hab alle Follower gelöscht. Absichtlich.

00:16:11 Ne, unabsichtlich. Aber es war gut. Boah, Brokkoli. Mit dem Grünzeug kann ich mich inzwischen anfreunden. Ich liebe Brokkoli. Brokkoli ist so geil. Es ist nur die Kombi, die Probleme macht. Das kann sein. Vielleicht habe ich auch zu schnell gegessen oder so. Weil ich war ein bisschen im Stress. Ja. Gute Besserung an dich, Ki. Dankeschön. Hallo, meine Transfektionen sind hochgekommen. Ich habe heute meinen Schlüssel für meine neue Wunde geholt. Ich hoffe, du holst dich aber. Dankeschön.

00:16:39 Schlüssel für neue Wohnung ist eigentlich immer ein sehr magischer Moment. Freut mich sehr, Sorti, Juli. Luftholen ist aber schon mal eine wichtige Grundlage. Ja, atmen kann ich mittlerweile wieder. So drin ist aber eher am Hals. Ja, ne, ich habe es tatsächlich nicht am Hals. Ich habe es so ab unter Brust abwärts.

00:16:58 Hallo First Target! Hi! Hallo Tim! So brennend ist, wenn die Magensäure in die Speiseröhre fließt. Bei mir fühlt sich das einfach an, als wäre irgendwie überall Luft. Ich würde gerne Nadel nehmen und die ganze Luft zerplatzen lassen. Unki, ich habe ja ein paar Scheinmeister-Booster-Packs gewonnen. In diesen Packs habe ich einfach deine Pixel-Art-Karte gezogen. Let's go, Trix!

00:17:17 Das ist nice. Die ist richtig schön, finde ich. Hallo, Kohl. Hallo, Mucki. Hallo, Zwiebel. Das macht eigentlich keinen Sinn, weil ich habe bestimmt trotzdem eine Stunde für mein Essen gebraucht. Also ich bin jemand, mittlerweile wegen meinen Beschwerden brauche ich ein bis zwei Stunden zum Essen. Von einem Teller. Judged mich nicht. Das muss so.

00:17:46 Ich bin nicht schnell. Es geht nicht anders. Aua. Also kurz gegult, das Einzige, was ich gesehen habe, ist, dass rote Bild schlecht für die Niere sein kann wegen den Oxalsäuregehalt. Der Junge.

00:18:06 ja ich fühle mich auch so als hätte ich halt so viel säure und das aber eher so viel kohlensäure mächtig enttäuscht am in der laufhäuse mir auch helfen wird ich habe zwar und zwar eine große tasse wo heiße orange das ist loser tee

00:18:35 Und zwar eine große Tasse, meine ich 500 Milliliter. Oh, der ist lecker. Der ist actually ziemlich gut. Soll ja gesund sein, lange zu essen, das stimmt. Aber es ist halt nervig, weil ich auch bei Freunden oder bei meiner Familie lange essen muss. Also lange brauche. Also lange esse.

00:18:56 Ich wurde gefühlt auf alles schon getestet. 100 Millionen Mal. Aber es ist immer gut, sich doppelt testen zu lassen, weil ich wusste ja auch ewig nicht, dass ich kein Kasin vertrage. Vielleicht war da auch irgendwo Kasin drin, aber ich habe eigentlich gecheckt. Und wo soll der Kasin drin gewesen sein? Also wenn die jetzt anfangen, Kasin in meine rote Beete zu machen, dann raste ich aber aus. Ich sage es euch, wie es ist. Dann gibt es Ärger.

00:19:25 Dann gibt es Ärger. Hallo Chat, wie war euer Mittwoch? Welchen Tag haben wir heute Mittwoch? Dass sie Calcium binden kann, sie kann Nitrat anreichern. Osteoporose. Warte mal, meinst du schlecht? Ich habe immer Angst, dass ich Osteoporose bekomme gerade. Aber also von einem halben Jahr hatte ich sie noch nicht.

00:19:49 Aber Osteoporose ist ein Wunderpunkt bei mir, weil ich eigentlich Angst habe.

00:20:29 Ich glaub's nicht. Du bist echt. Ich glaub's nicht. Mein Magnetilo. Hi. Hallo Roma. Danke schön für die Pfundsdich. Ich glaub sie ist kaputt. Nein. Ein bisschen. Ja doch. Doch. Doch. Kaputt im Gehirn. Da war was im Tee-Chat.

00:20:53 Äh, Ärzte wissen irgendwie auch nicht wirklich, was man hat. Ich bin ehrlich, Moonlight, das ist ein Take, mit dem würde ich diskutieren, weil ich, oh, ich bin, ich bin ein, ich vertraue Ärzten und ich vertraue auch zum Beispiel Polizei und so und ich weiß, dass ich mit dem Take immer manchmal auf Leute traf, die dann so, ich vertraue Ärzten.

00:21:13 Und ich habe eine relativ schlechte medizinische Geschichte hinter mir und ich habe viel schlechte Erfahrungen mit Ärzten gemacht. Und trotz allem bin ich sehr stark der Meinung, dass wir gute Ärzte haben in diesem Land und vertraue denen noch.

00:21:32 Also ich bin all in für geht zum Arzt bei jedem Scheiß, den ihr habt. Lasst alles abchecken. Ja, ich bin auch all in für lasst alles fünfmal abchecken. Weil Ärzte halt auch Menschen sind, die Fehler machen können. Aber ich vertraue Ärzten trotz allem. Wisst ihr, was ich meine? Also ich fühle mich gut aufgehoben. Obwohl ich so viele schlechte Erfahrungen gemacht habe. Weil ich immer denke, da können die teilweise auch nicht so viel für. Also was heißt, sie können auch nicht so viel für. Es sind halt auch nur Menschen, die...

00:21:59 An demselben Tag 50 andere Leute noch beinem müssen. Keine Ahnung. War gut. War gut. Kasin, ein roter Beete ist illegal. Also dann raste ich wirklich aus. Ja, schlecht. Das hatte ich vergessen. Ach so. Oh, bitte nicht. Och nö. Rote Beete soll nämlich richtig gut für Muskeln sein.

00:22:15 Ich habe jetzt gesehen, dass in der Brühe Spuren von Milch enthalten sein können. Hätte ich auch nicht gedacht. Achtung, bei der Aussage kann Spuren von Milch, Eiern oder Nüssen und so weiter enthalten. Das müssen sie draufschreiben, sobald, solange oder in dem Falle, sobald eine Firma das Essen innerhalb derselben Halle produziert, wegen Kreuzkontamination.

00:22:44 Das müssen sie draufschreiben, aber die Wahrscheinlichkeit ist halt minimal gering. Also die Spuren von Milch bei Brühe, also, ja.

00:22:55 Ja, vielleicht, weil sie da auch Kochsahne herstellen. Oder verpacken in derselben Ecke. Es könnte ja sein, dass in diesen 50 Metern ein Tropfen rüberfliegt. Das müssen sie halt machen. Kiki hängt. B. Sieh, was du gemacht hast bei dir, Jörgchen. Entschuldigung. Schon deine Stimme? Zu spät. Das war ein langes Miau von der Katze. Bin gestorben. Am Ende. Im Hirn sind wir alle kaputt. Hallo, Batu-san.

00:23:24 Als ob die Hörchen einfach Schere schreibt. Ich glaube, das reicht nicht. Ich nehme alles zurück. Was? Moin, Neki, geht's dir wieder besser? Oder müssen wir erst mal Bauch gekraulen? Boah, ich glaube, also mein Bauch tut immer noch weh, aber ich kann immer wieder reden. Ich glaube, ich kriege jetzt gleich Schluckauf. Aber wenn ich Schluckauf bekomme, heißt es, dass die Luft vielleicht aus meinem Bauch rausgeht. Weil ich glaube, tatsächlich ist es vor allem Luft. Ich vertraue Kien nicht, zumindest wenn ich ein Pokémon bin. Ich habe da schlechte Erfahrungen gemacht.

00:23:52 Actually, wenn ich euer Trainer bin und ihr mein Pokémon, solltet ihr auch Angst haben vor mir. Dann solltet ihr mir wirklich nicht vertrauen.

00:24:00 Hm, die Letzte wussten jahrelang nicht, was ich hatte, deswegen... Ja, bei mir auch nicht. So, ich bin trotzdem irgendwie... Also ich check das und ich finde, man sollte mal verschiedenste Ärzte aufsuchen, aber trotzdem fühle ich mich im Gesundheitssystem gut aufgehoben. Keine Ahnung. Klingt das weird? Maybe. Mein Name war beschissen. Erst bekomme ich erfahren, dass ich wahrscheinlich spätestens nächstes Jahr wieder eine neue Lunge bekomme. Lass uns zu Hause keinen Strom seit gestern Abend haben und mein Chef einen von uns rausschmeißen will. What the fuck? Das sind drei richtig scheiß Nachrichten an einem Tagkampfzwerg.

00:24:29 Fühl dich ganz doll gedrückt. Was ist denn los heute? Heute ist richtig cursed. Ich kenne irgendwie keine Person, bei der der Tag heute normal abgelaufen ist. Okay, ich habe auch heute nur mit drei Leuten geredet. Aber hey, immerhin drei Leute. Hallo Neo, danke für das Trinken. Ich vertraue Ärzten, wenn sie von Homöopathie am Eingang stehen haben. Wenn sie nichts von Homöopathie haben, okay, Homöopathie ist wirklich weg.

00:25:01 Ich hoffe, dir geht es bald wieder besser. Dankeschön.

00:25:06 Ich leide heute auch. Es ist jetzt schon der zweite Tag dieser Woche, wo ich vor bis 22 Uhr im Büro hocke. Wann hast du denn angefangen heute zu arbeiten? Oh nein, lass dich drücken. I'm so sorry to hear that. Hey Hera. Ist mit der Lunge klappt und möglichst nicht du der bist, den der Chef loswerden möchte? Ja, ich hoffe auch. Ich hoffe, dass Kampfzwerg da ungeschoren herauskommt. Und es tut mir leid, wer auch immer die andere Person ist. Ich hoffe, die Person wird rausfliegen und nicht du. Weil ich bin auf deiner Seite, you know?

00:25:35 Einfach so. Hallo, Kiss. Ich muss Gassi, aber ich komme wieder. Ja, viel Spaß. Gassi, ist das Wetter noch gut? Das Wetter ist okay, I guess. Ich kann mit diesem Schere-Ding auch nichts anfangen. Das ist mein Objekt zum Schneiden. Ja, ich habe auch ewig nicht verstanden, was Schere heißen soll. Ist Ki so eine Trainiere bis zu Tod bist, Trainerin? Nee.

00:26:03 Ich versuche mal zu retten, bevor er tot. Bitte nur noch mal Versuche. Danke schön, Abino für die 23 Monate. Guten Abend, hallo. Hallo, Certain Accelerator. Ich war heute zu Hause, es ist nichts passiert, also mein Tag war okay. Ich finde dieses Wow-Emote dazu sehr passend. Siegusa, be like.

00:26:27 Hätte er schlecht sein sollen? Nein, nein, hätte er nicht. Hallo, Eleni. Hallo, TypeEisen. Moini. Um 10.45 Uhr ist es zwar spät, aber ich bin jetzt schon mit in der ersten Überstunde. 10.45 Uhr ist gar nicht spät. Du bist jetzt im Endeffekt schon bald 10 Stunden im Büro, right? Mein Tag war lustig. Mein Bruder hat seinen neuen Duschinhalt installiert und der Kopf ist auf 1,65 Meter Höhe. Ich würde drunter passen. Naja.

00:26:57 Gerade so, wenn ich mich bücke.

00:27:25 Weil sie doch gehofft haben, dass sie da was holen können. Aber dann kam da dieser super liebe Dude mit dem süßen Lächeln raus und dann war vorbei. Garek hat ein geiles Auto. Chat. Woher weiß ich das? Hm. Mein Tag war auch so weh, hab ne Stunde länger gehabt, weil der Fahrer mit der frischen Lieferung, Kühlschränke und Gemüse so circa vier Stunden zu spät kam. Scheiße. War da Fitness Chat, Fitness Cat, hallo? Fiver, hi!

00:27:52 Hallo Schö

00:28:21 der ist zwar nicht zu schnell gefahren aber der der würde zu schnell fahren wenn wir nicht hier stehen haben sie sich wahrscheinlich gedacht

00:28:31 Hey, Junior! Schlörf! Vorgestern war mir absolut das Tief seit Ewigkeiten. Ich habe mich immer noch nicht groß erholt. Ach, scheiße. Hast du irgendwas da so komfortmäßig? So ein Komfort-Kakao oder eine Komfort-Schuroki? Komfort-Decke? Irgendwas, womit du ein bisschen runterkommen kannst und dich mental recoveren kannst? Hallo, Busser!

00:28:56 Na, die Sache ist, Flashkiller und Habino, ja? Ihr könnt bestätigen, dass man Zero überall trifft. Euch trifft man auch überall, ja? Euch trifft man auch überall. Gleiches Prinzip, ihr Socken. Ihr Nasen. Ähm... Wortschätten, ich...

00:29:28 Ich hab so Lust, verschiedenste Videos mit euch zu gucken. Und ich hab ein paar rausgesucht. Und ich bin ganz ehrlich, ich weiß überhaupt nicht, welche wir davon gucken wollen. Ich weiß nicht. Ich weiß nicht. Am besten alle nie. Aber ein paar. Ähm.

00:30:02 Wartet. Boah, ich habe ganz komisch Schmerz an meinem Fuß seit neuestem. Und die beim BJJ haben mir gesagt, das sei normal und das geht nach ein paar Wochen weg. Aber so langsam nervt es mich. Am besten die Lustigen. Oh damn, die sind glaube ich alle relativ deep.

00:30:28 Weil ich bin eine diepe Socke. Aber wir können natürlich auch einfach Malte anmachen, ja? Was gibt's denn bei Malte? Marvin, danke für den Follow! Ich hab jetzt irgendwie... Irgendwie ist ja shit, alles ziemlich deep. Saflan! Ich kann mich nicht strecken, ich hab Schmerzen. Muss ich mich wirklich strecken?

00:30:54 mein zee strecken ich habe mein zee gestreckt ich habe mein zee gestreckt es gibt ein kanal bei dem ein hund sachen ist

00:31:24 Oh mein fucking Gott. Havai Moodoo Training. Bin jetzt auch etwas für... Warte, was für ein Ding? Das ist eine Runde Habkido. Habkido sagt mir auch nichts. Was gibt es heutzutage nicht? Hat sie gerne gehört, als hättest du dich auf ein Hamster gesetzt? Ich hab keinen Hamster.

00:31:54 Wenn ich einen hätte, hätte ich mich wahrscheinlich immer trotzdem unterstrip gesetzt. Soweit kommt's noch. Soweit kommt's noch. Also, also. Yum, yum, yum, yum, yum, yum. Yum, yum, yum, yum, yum. Also, es gab so ein paar Videos. Ich kann die euch ja einfach zeigen, ja? Jetzt bin ich hier und kann euch überhaupt gar nichts zeigen. Eine koreanische Kampfkunst. Okay, damn, das klingt irgendwie geil.

00:32:22 Das hängt irgendwie nice. Ich hab so viele Pläne zu zocken noch, dass das ganz zu zocken... Ich will irgendwie so gerne in verschiedenste Kampfkunstarten noch reingucken, Kampfsportarten. Neben BJJ, weil ich irgendwie... Ich will so gerne in Kickboxen oder so reingucken. Aber BJJ ist keine Kampfkunst, ne? Das weißt du.

00:32:51 Ich google jetzt was das ist. Habkido. I wanna know. Habkido ist eine koreanische Kampfkunst die im Ursprung im japanischen Daito-Ryo-Aiki-Jujutsu hat. Äh, oh ja, ich sehe, aber ab, äh, äh, ich sehe,

00:33:22 Aber die machen mehr Boden. Weniger Bodenkampf und mehr so richtig, ne? Also da läuft BJJ auf jeden Fall mit rein. Aber das ist mehr so... Ich hab ein bisschen Bodenarbeit und Grappling. Cool. Das ist alles möglich. Nein, das ist so... Aber ich sehe hier vor allem viele Sweeps.

00:33:54 Oh damn, das sieht irgendwie gefährlich aus. Aua. Hallo Anezo. Hallo Phonics. Also die Videos, auf die ich halt Lust hatte. Dann einmal das. Oh, das ist voll fett. Kendo hat es schon probiert oder? Ne, auf Kendo hatte ich tatsächlich keine Lust. Man sieht richtig viel.

00:34:24 Wegen dem Ziel. Also das ist das Video Generation kaputt. Das wollte ich gerne unbedingt einmal gucken. Irgendwann mal. Dann was du spielst ist kein Zufall. Das Video habe ich seit Ewigkeiten auf meiner Timeline. Und ja, ich habe es mir noch nicht angeschaut. Obwohl ich es gerne machen wollte. Ja.

00:34:58 Aber wir können natürlich... Das Video fand ich auch interessant. Das würde ich auch voll gerne gucken. Aber das habe ich auch noch nicht geguckt. Dieses Video fällt heute aus. Erstmal mit meinem Anwalt kurz telefonieren. Viel Erfolg!

00:35:23 Das Bahnvideo ist gut. Es gibt halt auch noch...

00:35:40 Es gibt doch noch das neue Bahn-Video von Jules. Ich bleib im Lörg, mach das, Consi. Dieses Video spielt heute in umgekehrter Bilderfolge. Wollen wir das Video gucken? Ich hab das noch nicht geguckt, das war immer auf meiner Timeline. Ich hab immer auf YouTube, wenn ich wirklich auf YouTube gehe, hab ich so, mach mal einen Pols, Garos.

00:36:02 Also Generation kaputt, was du spielst, ist kein Zufall oder das Video fällt heute aus. Weil so die Sache ist, ich hab immer sehr interessante Videos auf meiner For You-Page quasi. Wie nennt man das? Startseite!

00:36:22 Und ich klicke mir die immer an und packe die in meine Später-Anschauen-Liste und gucke sie da nicht, weil ich mir immer denke, die will ich mit Chat gucken. Und das geht ungefähr seit einem Jahr so. Ja. Ja, wirklich, Skaros, mach mal eine Umfrage. Chirent wird schon ungeduldig, siehst du das? Dankeschön.

00:36:53 Und da liegen sie dann für alle Ewigkeit. Ja, hoffentlich nicht.

00:37:16 Ich hab ca. 350 Videos drin. Wenn ich später anschauen, Liste enthält zwischen über 120 Videos. Auf dem Privatkanal, auf dem privaten Account, auf meinem privaten YouTube-Account, hab ich tatsächlich auch, dass ich die immer reinpacke, aber ich gucke die auch durch. Also die ist wirklich immer leer, die Liste. Ich schaffe es, die immer wieder leer zu bekommen und dann gucke ich die neu. Und dann ist sie immer wieder leer. Aber auf diesem Kanal und dieser Kanal ist halt der YouTube-

00:37:44 äh, der Kiichi-Chu-Kanal packe ich halt Videos rein, die ich dann halt auch auf meinem privaten Kanal nicht gucke. Also ich hab einen privaten YouTube-Account einfach nur damit, äh, die Timelines sich nicht so vermischen. Oh mein Gott, Alter, ich hab grad... Und da wird das echt viel mit dem Später-Ansehen langsam. Aber ich hab auf dem anderen Account halt wirklich nicht so viele mit dem Später-Ansehen, weil ich die immer gucke.

00:38:12 Aber mein Privatdings ist halt auch voll mit Fitness-Content. Und dadurch, dass ich nicht hier nur Fitness-Content haben will auf dem Kichu-Account, guck ich hier halt keine Videos. Was zur Hölle heißt denn jetzt schon wieder Schere? Ich banne das Wort. Ich hasse das. Jules-Videos sind immer wunderbar. Ich hab eine verdrehte Meinung zu Jules-Videos.

00:38:43 Glaube ich. Wir werden auch das 2 Stunden Video über Drachenlord nicht schauen. Ich nicht. Also einfach weil das zu lang ist. Paul ist da. Ja.

00:39:02 Hab gerade circa 600 drin. Ich meine, ist wirklich leer, meine Spätanzeige. Und ich hab da immer so 40, 50 Minuten Podcasts drin. Ich bin echt gut im Videos schauen, aber die Sache ist, ich hör mir die Videos halt immer an, wenn ich irgendwie durch die Stadt laufe oder so.

00:39:18 Gucken wir uns auch schließlich mal beim Zeichnen an. Ich höre die immer als Podcast, wenn ich so rumlaufe. Die Sache ist, mit Jules Videos, ich finde Jules Videos genial, weil die einen geilen Humor haben. Aber ich habe das Gefühl, dass Jules Videos immer schwieriger drauf zu reakten werden in der neuesten Zeit. Weil sie immer so einen leicht unterschwelligen Unterton haben, den ich so schwer einordnen kann. Jemand, der sich nicht immer unbedingt... Also jemand, der... Ich bin der Meinung...

00:39:46 Nicht wundern, ich fix gerade was hier an meinem Handy. Ich bin der Meinung, dass ich nicht gut, ähm, nicht, nicht, nicht genug weiß über Politik und Co., dass ich darüber Diskussionen starten kann. Beziehungsweise moderieren kann, ja? Moderieren. Und ich hab das Gefühl, das müsste ich aber bei Jules machen, weil Jules Videos immer unterschwellig immer politischer werden. Und das finde ich sehr schwierig. Und dann weiß ich teilweise nicht, was ich sagen soll.

00:40:16 Oder wie ich mit Chat umgehen soll in diesen Momenten. Schere oft als die Schere eben ist ein Jugendwort, das bis als 2024 populär wurde, um Platz 3 der Jugendwortwahl erreicht. Es stand aus der Gaming Gaming Streaming-Sinn bedeutenden Fehler an der Schultern zu gestehen. Verstehe. Finde ich immer noch ein Kackwort. Kann man da nicht MyBad sagen? So kenne ich das. Wenn ich in Leak geintet habe, dann schreibe ich MB. Das steht für MyBad.

00:40:43 Sorry, my bad. Meistens schreibe ich noch ein Sorry dazu. Ich habe recht, ich habe immer viel zu viele Tabs offen mit Videos, die ich noch schauen will. Aber das finde ich auch so. Ich habe immer nur wirklich so wenig Tabs wie möglich offen. Ich hasse das, wenn ich mehr als 3, 4, 5 Tabs, also wenn die Tabs sich schon hier oben so in der Liste nicht mehr so ordentlich angeordnet sind, finde ich es schon schlimm. Ki wird zu alt für die Jugendwörter, wirklich. Aber...

00:41:12 Ich werde, ich habe in letzter Zeit lernen, ich sehr viele neue Leute kennen die ganze Zeit. Und es kommt immer irgendwann die Frage, hey, wie alt bist du? Vor allem so im Sport und so jetzt beim BJJ. Ich habe ja da so 50 Mädels kennengelernt gefühlt. Ihr könnt ja mal raten, in was für einer Altersspanne ich permanent geschätzt werde vom Alter her.

00:41:43 Klepp die Vox ein, aber es geht. 25? Nee. Wenn ich sage, dass ich 25 bin, dann fallen die Maus ein Wolken. Garik hat recht. Das niedrigste, was ich bis jetzt geschätzt wurde, war 15.

00:42:02 Und das Älteste ist 19 gewesen. Nicht einer hat mich über 19 geschätzt. Was? Ja. Aber ich check auch warum. Weil ich nicht so rüberkomme, als wäre ich so alt. Und ich sehe halt auch nicht so alt aus. Ich sehe halt sehr jung aus mit meinen gefärbten Haaren und allem und dem Stil und so. 19? Ja.

00:42:31 Ich gucke die Videos von Jooshim gar nicht mehr mit diesem gewissen Unterton. Ja, check ich. Ich finde die immer noch witzig. Ich würde die gerne gucken, aber ich weiß halt nicht, wie ich darauf rechnen soll. Ich würde mit 30 auf 25 gestellst. Darauf bin ich auch noch sehr stolz. Let's go!

00:42:46 Ich wurde auch mal auf 20 geschätzt, aber schon 20 Jahre her. Let's go! Egal! Aber das fand ich wirklich wild. Also 15 fand ich wack. 19 ist so die Antwort, die... Also 17 bis 19, das ist so die Spanne, die kommt eigentlich immer. I don't know. Ich nehm's als Kompliment, Leute. Noch bin ich... Noch bin ich... Noch werde ich 10 Jahre jünger geschätzt, als ich bin.

00:43:14 Ich wurde auf 45 geschätzt, ich bin 33. Das nur weil du so weise bist, Fornex. Nur weil du weise bist. Nur weil du weise bist. Das wird es sein.

00:43:29 Ich erinnere mich nur an die story mit der zwölfjährigen am Bahnhof. Ja, die hat auch gedacht ich bin zwölf Actually ich glaube sie hat mich noch niedriger eingeschätzt als die anderen alle aber das ist dann so ich ich ich ich grapple mit denen so weiß ich nicht drei vier sessions und irgendwann kommt so hey Kiki wie alt bist du eigentlich? Was machst du eigentlich so? Du machst ja wahrscheinlich noch Abitur oder so ne? Bin ich mal, ich bin 25 Was?

00:44:01 Ich werde älter geschätzt. Juhu. Alt ist, wenn man von jungen Leuten auf einmal gesiezt wird. Deswegen sieht sich alle meine Freunde, damit sie sich bloß alt fühlen. Nein, Spaß. Hallo, Sascha! Aber ich sieht sie gerne, weil das manchmal so einen lustigen Unterton hat. Finde ich. Ich will das aber, wurde mit 28 meiner Kasse nach Ausweis gefragt wegen einem einzigen Bier. Das heißt, du wurdest unter 16 geschätzt? 15 war das auf einer Veranstaltung mit einer Schwester oder das random Mädel, mit der du dich unterhalten hast.

00:44:29 15 war, äh... Dreimal wurde ich jetzt schon auf 15 geschätzt. Äh... Der Veranstaltung mit meiner Schwester, das random Mädel, mit dem ich mich leidnabe. Und eine Freundin von einem Kumpel hat... ...mein Alter auch auf 15 geschätzt. Und zwar, das war letzte Woche Mittwoch. Vor genau einer Woche, ja. Vor genau einer Woche.

00:44:54 Wie alt sind deine Gegenüber da so meistens? 18 bis ich glaube die älteste ist 53

00:45:05 Ich wurde schon lange nicht mehr eingeschätzt, aber tendenziell werde ich immer eingeschätzt. Ich werde tendenziell wirklich immer jung. Es ist auch schon ein Running Gag bei meinem Kumpel und mir, dass wir extra alle Leute immer mich einschätzen lassen, wie alt ich bin, weil sie immer daneben liegen und es ist immer jünger und wir wetten schon so ein bisschen darum so.

00:45:25 Also es ist dann schon immer so ein, da kommt immer so Side-Eyes zueinander und sind so, rate mal wie alt ich bin. Und wenn dann die Frage kommt, wie alt bist du? Und ich immer so rate mal, dann kommt schon der Side-Eye von meinem Kumpel und mir. Wir sind schon so, okay. Wie viele Jahre jünger werden es heute sein? Hast du eigentlich das Ergebnis, dass Pols mitbekommen? Nein. Was ist das Ergebnis?

00:45:48 Xalex, ich glaube ehrlich gesagt nicht, dass ihr das einschätzen könnt, wie jung ich wirklich aussehe, wenn ihr mich in real life nicht seht und nicht kennt. Ich glaube nicht, dass die Leute da schon länger keine Kids mehr gesehen haben, wenn es teilweise selber auch Kids sind. Jugend irgendwas? Jugend irgendwas? Aber es gab kein Jugendvideo.

00:46:12 Ich würde nur aus Witz damit versuchen, die andere Richtung zu manipulieren. Nee, wir manipulieren ja nichts. Wir warten ja nur ab, was gesagt wird. Wir kommentieren das ja nicht. Generation kaputt hat gewonnen. Okay, dann gucken wir Generation kaputt. Wir gucken nicht das Video-Fail aus. Crazy. Ich dachte actually, das wird das hier. Und zwar dachte ich, das wird das hier mit einem...

00:46:36 Win oder so, keine Ahnung, mit einem großen... Ich dachte ihr wollt alle irgendwas witziges schauen, weil ich hab keine Ahnung, ob das witzig ist. Ja, das Video fällt aus, I guess. Also so... Keine Ahnung. Ich muss aber auch sagen, ich bin auch der Meinung, dass ich mittlerweile noch jünger aussehe als vorher. Weil sich mein Stil noch mehr verändert hat.

00:47:06 es wird noch schlimm und ja auf der anderen seite glaube ich es liegt auch ein bisschen mehr familie war meine kleine schwester sieht halt auch aus als wäre sie acht also meine schwester sieht auch zehn jahre jünger aus als sie ist

00:47:36 Weil, also ich will nicht angeben, aber meine Mama hat unglaublich reine Haut. Und meine Schwester und ich auch. Wir haben echt gute Gene geerbt. Und deswegen, meine Schwester sieht halt immer noch sehr jung aus, weil sie so richtig Babyhaut noch hat sozusagen. Das macht echt viel aus, wenn man so glowt. Und das ohne Make-up und Co., finde ich.

00:48:06 Wenn du positiv bist, du auch nicht vom Leben gezeichnet bist. Ich noch nicht vom Leben gezeichnet? Du redest hier mit einer, die hier eben fünf Minuten auf dem Boden... Nee, 50 Minuten auf dem Boden in Embryo... Ja, okay. Das Video mit Ralf Schumacher fällt aus, können wir nächstes Mal gucken. Also, dann würde ich sagen, dann schauen wir tatsächlich das Video. Ich mach das mal richtig rein und gehe in der Zeit mal meinen Tee auffüllen. Denn für das Video hätte ich gerne einen vollen Tee und gehe nochmal auf Toilette, in der Hoffnung, dass meine Bauchhäste weniger werden. Das sieht man dir nicht an. Ach so.

00:48:35 Nee, ich muss auch sagen, mir fällt es extrem oft, dass ich wirklich versuche, wenn ich so weit ich mit Leuten irgendwas mache, pushe ich meine Energy selber hoch, weil ich mich ja kenne, wie ich war, bevor ich all diese Energy Dips habe. Und ich jage immer noch meine alten Personality hinterher, ob da mir ich sense so. Das heißt, ich bin dann immer für diese drei, vier Stunden wirklich am pushen, weil ich gerne ich sein möchte.

00:49:03 Also ich fühle mich auch momentan nicht so, als wäre ich ich. Nicht, weil ich nicht ich bin, sondern weil ich nicht die Kraft habe, ich zu sein. Das bedeutet aber auch, dass alle anderen Stunden vom Tag bin ich dann noch weniger ich, weil dann bin ich einfach nur Matsch. Also plus minus 20 sagen. Ja, alles gut, Xalex. 19 ist ja und 19 ist ja auch so das Durchgänge. Und ich muss halt auch zugeben, ich finde, von einem Jahr sei ich älter aus als jetzt.

00:49:30 Und ich bin halt gerade noch am Bilderhochladen von vor einem Jahr und so. Also ich bin am Kamerawall. Ausmisten auch laden. Keine Ahnung, weiß ich nicht, wie man das sagen soll. Das war nicht so wichtig, aber ich gebe mir so viel Mühe. Ich freue mich extrem darauf, wieder ich zu sein. Weil... Nee, Muki. Es tut mir leid, ich sage direkt nein. Wenn du...

00:49:59 Und wenn du nicht mehr unterfueled bist und keine Energie hast, dann bist du gar nichts. Das hat nichts mit... Man versucht so zu bleiben zu tun, sondern du bist halt fricken krank.

00:50:16 Stell dir vor, du hast für nichts Kraft und könntest dir im Moment umkippen und das nonstop. Du hast gar keine Kraft, du selbst zu sein. Du hast nicht mal Kraft, geradewegs zu denken. Das ist how I feel. So geht's mir. Ich habe keine Kraft, teilweise ganze Sätze zu bilden. Das hat nichts damit zu tun, dass ich mich als Mensch verändere. Ich werde mich als Mensch verändern und wenn ich wieder mehr Kraft habe, werde ich wahrscheinlich auch anders sein als vorher. Definitiv. Aber momentan bin ich...

00:50:44 Nicht anders. Ich bin einfach gar nichts. Wenn ich nicht pushe. Also, ja. So, ich muss mich einfach... Aber ich freue mich auch. Ich habe jetzt eine Woche. Die gesamte letzte Woche. Es geschafft, im Überschuss zu essen. Gut, cheered. Ich bin richtig stolz auf mich. Hallo, Chewona!

00:51:09 trainieren und damit bessere Gesundheit. Was meinst du? Achso, ja, das wahrscheinlich auch. Also das führt wahrscheinlich alles dazu. Aber ich hab auch ein bisschen mehr so... Also ich hatte halt echt meinen Spa komplett verloren. Ich bin dabei, den wiederzubekommen. Dann kam Krankheit und Stress. Oh! Jedenfalls, ich war und stolz auf mich.

00:51:34 was anders als bei dir ich drücke die daumen dass es auch besser geht ich schaffe das isa tor wenn es jemand schafft dann ich nicht schaffe ich das ich hoffe dass deswegen gibt es nachher auch noch

00:51:52 Oh mein Gott, ich hab ja meine Protein-Bagels... Ah, ich hab gekleckert. Gut, dass ich gleich eh aufstehe. Aber ich hab nur auf meine Hand gekleckert. Ich hab meine Protein-Bagels gemacht, die sind richtig banger geworden. Ich kann durch das Rezept... Das Rezept steht irgendwo in den Kommentaren. Ich kann's aber auch nochmal irgendwo posten. Und ich hab selber Granular gemacht. Protein-Granular. Und es ist so gut geworden. Ich hab nicht gedacht, dass es so gut wird mit Kümmel. Nee. Da ist kein Kümmel dran.

00:52:22 Geht ja wieder, aber der Alterungsschub war da. Also meine Hände sehen auch älter aus als mein Gesicht. Wenn man auf meine Hände guckt, würde man meinen, ja okay, doch, die ist safe 30. Wenn man mir ins Gesicht guckt, probably nicht. Steht auf Instagram, falls es wer braucht. Genau, steht auf Instagram, falls es jemand braucht. Ich habe mir auch heute Bagel Seasoning geholt. Das heißt, jetzt kann ich auch meine Bagels seasonen, richtig? Weil da habe ich literally nur italienische Kräuter drauf gebatscht. Und ja, es geht besser.

00:52:49 Was war das für Zeug obendrauf? Italienische Kräuter Kümmel ist eklig! Ich pack da doch kein Kümmel drauf Ich glaub Kümmel, da scheiden sich auch die Geister Ich mag kein Kümmel Da war einfach nur italienische Kräuter drauf Und für die Leute, die mich gefragt haben Oh, ist das so ein Protein-Slop und es schmeckt geschmacklich Irgendwie wie Pappe

00:53:12 Ja, es schmeckt geschmacklich wie Pappe, wenn du es nicht gut würdest. Es ist literally, es ist einfach nur Joghurt deiner Wahl. Du kannst auch Skür nehmen, du kannst Cottage Cheese nehmen, du kannst Magerquark nehmen. Ich habe Altpro Proteinjoghurt genommen. Und dann habe ich, bei meinem Joghurt hat es funktioniert, ich habe einfach so viel Self-Raising Fluor hinzugegeben, also selbst aufgehendes Mehl. Das habe ich mal so gekauft, aber ich glaube, man kann sich das auch selbst herstellen, indem man Mehl, Natron und Backpulver mischt.

00:53:41 Da gibt es irgendwie so, keine Ahnung, Rezepte für. Man kann, glaube ich, auch Backmehl kaufen. Das sollte auch gehen.

00:53:50 Bei mir hat es jetzt eins zu eins funktioniert. Jetzt waren 250 Gramm Joghurt und am Ende 250 Gramm von dem Mehlzeugs. Aber ich glaube, je nachdem, was man für einen Joghurt nimmt und was für eine Magerstufe, weil je weniger Fett das Ding hat, desto mehr Mehl braucht man. Oder desto weniger Mehl braucht man. Keine Ahnung. Das muss man halt rumexperimentieren. Ich habe noch keinem Rezept gefolgt. Ich habe einfach...

00:54:19 So lang gemacht, bis der Teig gut zu kneten war. Also nicht zu klebrig, aber auch nicht zu nicht klebrig. Checkt ihr. Und dann habe ich so Röllchen gemacht. Und die habe ich dann... Actually, nächstes Mal mache ich die in Penisform. Aber egal. Also, ne, dann könnt ihr die formen, wie ihr wollt. Und dann macht ihr Eggwash. Das heißt, ihr nehmt eine Ei, schlagt das auf, nehmt einen Pinsel, bepinselt das mit oben drauf. Und dann müsst ihr sie so...

00:54:49 Würzen, dass sie schmecken. Weil die Konsistenz ist fluffig und geil, aber das Brot schmeckt selbst halt nicht wirklich nach irgendetwas. Das heißt, der ganze Geschmack kommt dann vom Seasoning. Und was ich jetzt auch gelesen habe, ist, es gibt Leute, die machen da Zimt oder Blaubeeren rein in den Bagel, bevor sie den so zu einem Bagelform machen schon.

00:55:14 Das soll angeblich auch richtig geil schmecken, weil dann ist es so ein süßeres Ding. Aber ihr müsst halt dafür, dass sie dann auch wirklich guten Eigengeschmack haben, halt gut seasonen. Und das kommt halt drauf an. Ihr könnt da auch Nüsse drauf machen oder Kerne. Dann schmecken die halt geiler. Ansonsten kann ich sagen, die schneiden, lassen sich unglaublich gut schneiden. Die sind richtig schön aufgegangen. Super fluffig von innen, richtig schön zum Reinbeißen, gar keine eklige Konsistenz, schmeckt richtig gut. Aber es schmeckt halt auch einfach nur basic.

00:55:43 Also, bis es nichts ausgefallen ist. Das Ausgefallene muss man dann halt... Man könnte auch Blattspinat reinmachen oder so. Man kann ja alles machen. Oder Tomatenpaste oder so ein bisschen, ich weiß nicht, Streukäse oder so. Da kann man ja alles mitmachen, wenn man Bock hat. Ja, Garik könnte. Ich habe hier aber keinen Bock zu. Außerdem wollte ich ja Proteinbagels machen. Mit schön viel Protein. So ein Ding hat 10 Gramm.

00:56:15 Gorgonzola, ja, bei Käse kenne ich mich nicht aus. Was auch immer. Ich sag's einfach mal. Was auch immer. Moin Retro Game Crack, hallo Eise Korassen. Also so, was das angeht, Garik, irgendwann möchte ich mir mein eigenes Sauerteigbrot machen, aber ich hab keinen Bock auf die Arbeit. Jedenfalls mein Proteingranula ist auch richtig geil geworden. Und irgendwie, ja, läuft. Es geht in die richtige Richtung.

00:56:39 Ich fange jetzt auch an, mit Smoothies mich durch den Tag zu boxen, weil ich es irgendwie... Manchmal esse ich was, wie zum Beispiel heute habe ich eine große Mahlzeit gehabt. Also eine große Mahlzeit hatte ich Mittag gegessen. Und seitdem halt fette Bauchschmerzen gehabt. Und wenn ich dann aber abends noch zum BJJ will, ist das mit Bauchschmerzen scheiße. Heißt ja so, an den Tagen, wo ich abends Training habe, versuche ich dann Flüssignahrung und so weiter irgendwie zu konsumieren. Und jetzt mal irgendwie es hinzubekommen, dass ich irgendwie einen Weg finde, dass es funktioniert.

00:57:09 Ja, aber ich bin faul.

00:57:15 Was heißt Arbeit? Also ohne Fertigen, sein Sauerteigstarter. Ich würde mir wahrscheinlich einen Sauerteigstarter holen. Aber ich würde so gerne auch mal mein eigenes Brot backen. Was ist mit den Händen? Normalerweise, wenn man so überlegt, wo du deinen Finger mal so reinsteckst, Katzen ranuckeln lassen. Ja, das stimmt. Nee, aber meine Finger sind sehr veiny. Meine Hände sind extrem veiny. Meine Arme auch.

00:57:39 Deswegen sieht das so alt aus. Okay, was ich machen wollte, war Tee holen und dann fangen wir an mit dem Video. Wollt ihr eine Abstimmung machen, wie lange ich brauche? Das Video geht nicht so lange. 22 Minuten. Foh oder eine andere asiatische nahrhafte Suppe? Hat keine Kalorien. Was soll ich mit Foh? Ich will ja nicht abnehmen, ich muss ja zunehmen.

00:58:09 Dann trinke ich fünf Liter vor, bin voll und habe aber im Endeffekt nur 300 Kalorien zu mir genommen. Das ist nicht... Das ist sehr kontraproduktiv. Ich brauche High-Calorie-Food und nicht Suppen. Ja, man könnte jetzt irgendwelche Cremesuppen machen, aber ich darf ja keine Milch. Und ich habe echt viel Miso-Suppe zu Hause. Vor dem BJJ meine ich. Mhhmm.

00:58:38 wegen den elektrolyten an sich smart aber ich brauche leider auch energie deswegen habe ich jetzt angefangen mir putti nicht protein shakes bananen kiwi shakes zu machen für die schnelle energie damit die schnell freigesetzt werden aber die banane mir keine bauchis macht

00:59:00 Und dick essen danach. Lumi, mein BJJ geht bis 21.30 Uhr teilweise. Da ist nichts mehr mit dick essen danach. Ich muss ja trotzdem die Kalorien über den Tag hineinbekommen. Und ganz ehrlich, am Anfang habe ich richtig, richtig gerne Faux und so gegessen. Also ich habe auch sauviel Miso-Suppe zu Hause, weil ich liebe das. Aber ich muss halt, wenn ich das Ziel erreichen will, auch mal sagen, dass es einfach dumm ist.

00:59:26 meinen Magen damit vollzustoßen. Weil es ist auch tatsächlich so, wenn ich 5 Liter Suppe trinke oder 1 Liter Suppe, dann habe ich auch Bauchschmerzen. Weil mein Magen ist ja, also mein Darm ist ja, mein Magen ist ja auch gefüllt. Nur mit Flüssigkeit halt. Alkoholfreies Bier. Ih! Flüssigbrot! Also das ist halt das Problem. Ich habe das schon durch. Ich habe das auch schon probiert, aber... Nee.

00:59:55 Und wenn ich so spät nach Hause komme, will ich ihnen ja auch noch 5.000 Kalorien essen. Das ist übertrieben. Aber dann will ich nicht noch da sitzen und 2.000 Kalorien am Stück essen müssen.

01:00:05 Das ist heftig. Brottrunk? Alter, Brottrunk ist so widerlich. Habt ihr mal Brottrunk? Ich rede schon wieder zu viel. Leute, ich mache mir jetzt Tee. Habt ihr schon mal Brottrunk probiert? Was ist mit Hafer schneiden? Ja, davon kriege ich auch Bauchschmerzen. Extreme. Die kann ich nicht. Die kann ich nicht. Die kann ich nur ganz, ganz schlecht irgendwie verdauen. Keine Ahnung. Äh, wollt ihr? Skara, machst du eine Abstimmung, während ich weg bin? Dankeschön.

01:00:37 bis gleich wenn es keine abstimmung gibt gibt es keine abstimmung ihr müsst gar aus nerven wenn ihr eine wollt

01:11:55 Hallo, ratet mal wer wieder da ist. Richtig, ich. Wäre komisch, wenn es jemand anders gewesen wäre, oder? Stell dir mal vor, wie creepy das wäre. Kommt einfach jemand anders hierher. Wenn ich mal ein StarCut besser gesagt habe, sollte ich dann, dann muss es gleich wieder arbeiten. Viel Erfolg, die beim Arbeiten, Sascha. Ich weiß, ich hab's im Kopf. Ich hab gemacht.

01:12:26 Imagine plötzlich Monte, weil es könnte Fungi sein. Das stimmt. Hallo und herzlich willkommen. Hallöchen, Popöchen. Willkommen meine Minecraft. Okay. Ich habe jetzt Elia erwartet. Das wäre actually funny gewesen. Elia hat mir heute geschrieben. Ich mag Elia. Ich muss... Ich mach mal einen Termini. So.

01:12:54 Gut, Freunde der Sonne, ich würde sagen, es ist 21 Uhr, wir starten unser Video. Ich hoffe, ihr hört alles. Und ich hoffe, es ist nicht doppelt. Das Video heißt Generation kaputt, warum wir alle müde sind. Und ist von Pixel. Ähm, Pix. Pixel.

01:13:19 Pix. Wieso habe ich Pixel gesagt? Wurde vor zwei Monaten... Okay, weil er eigentlich auch Pixel heißt. Ich wusste, dass er Pixel heißt, Mann! Jedenfalls Pix. Ähm... Genau. Ähm... Es geht um... Weiß ich nicht genau. Gucken wir mal. Ich wollte es gerne gucken. Mal schauen, wie viel ich dazu zu sagen habe. Jetzt einen neuen machen darf. Oh nein, was für einen Torte machst du überhaupt, Tüpfelkuss?

01:13:48 Boah, ich bin ein toter Thomas. Was ist das für ein Dreck? Den habe ich nicht gepickt. Tot, aber macht weiter. Fühle ich. Fertiger Tim. Nee, nee, nee. Wie hieß der? Tragender Tim. War ja auch. Warte mal. Wie hieß denn der?

01:14:17 Wir haben Träger Tim, müde aber funktioniert. Fertiger Felix läuft auf Kaffee und Hass. Oh ja, meine Freunde. Tod aber macht weiter. Toder Thomas und coming soon. Oh, ja, okay, ich weiß, wer das ist. Oh, der sieht doch stramm aus. Was ist das für ein Dreck? Den habe ich nicht gepickt. Spaß im Lucky Lauch, Mann. Schwierigkeit unmöglich. Unmöglich? Ah, das packe ich easy. I doubt it.

01:14:47 Heute gehe ich früher schlafen. 22 Uhr. Kein Scrollen. Kein Netflix. Kein Nutri... Actually, das versuche ich immer. Und wisst ihr, warum es bei mir nicht funktioniert? Weil ich noch essen muss. Nicht, weil ich nicht um 22 Uhr im Bett wäre. Nein, weil ich dann anfange zu heulen, weil ich noch 500 Kalorien decken muss.

01:15:16 Aber ich geh tatsächlich früh schlafen. Also ich geh früh ins Bett. Das ist voll krass.

01:15:21 Hätte ich nie gedacht, also, also, das Problem ist nicht mal, dass ich abgelenkt bin. Das Problem ist nicht, dass ich doomscrollere. Das Problem ist nicht, dass ich müde bin. Gestern, fragt Fungi, ja, gestern, ich bin im Sitzen am PC eingeschlafen. Mehrmals. Ich war so todmüde. Es ist so... Ey, das ist richtig viel, Alter. Hallo, Ata, sag mal den Prime-Sub-Bi! Das sind mindestens fünf Toastbrot.

01:15:51 Und ich stehe aber auch jeden Tag um 5 Uhr auf. Also ich brauch schon den Schlaf auch. Und ich bin auch, also wirklich, ich gehe um 22 Uhr ins Bett, ja gar kein Problem. Trotzdem bin ich todmüde. Und vor allem ist mein Schlaf auch echt scheiße. Also ich muss sagen, ich wach mittlerweile nicht mehr so viel auf. Aber wenn ich aufgewacht bin, dann bin ich auch eine Stunde wach. Also ich hab richtig Probleme, dann wieder einzuschlafen. Früher als Solo kann ich ja am Tag nicht schlafen gehen. Einfach Big Brain Move. Ja, actually true.

01:16:20 Wenn du wüsstest, wir auf dich am PC einpennen, mir passiert es noch die ganze Zeit. Aber übrigens, seitdem ich den neuen Stuhl von Haber da hab, passiert es mir sogar noch häufiger, weil der so unglaublich gemütlich ist. Auf der anderen Seite habe ich dann keinen verklemmten Nacken mehr, weil man nämlich diesen Stuhl einfach in sechs Dimensionen einstellen kann. Holt euch auch so einen Stuhl, wirklich, der ist banger. Ich kann nur davon träumen.

01:16:43 Es ist ein Träumchen. Wann ist eure Einschlaf-G-Zeit, Chat? Wann sagt ihr, okay, today? Also, was ist eure Schlafenszeit? Wir machen jetzt mal Schlafenszeit-Schwanzvergleich.

01:17:00 23 Uhr. Okay, finde ich ist schon gut. Meistens 1 bis 2 Uhr. Ihr müsst eigentlich auch sagen, wann ihr aufsteht. Zwischen 22 und 6 Uhr. Sigusa will be like, oh ja, ob ich schlafe, das überlege ich mir halt im Laufe der Zeit. 23 bis 0 Uhr. Okay, 1 bis 3 Uhr. Leonie, wann musst du denn raus? In letzter Zeit 21.30 Uhr. Boah, Finn, das fühle ich so hart. Ich könnte auch tatsächlich jetzt schon wieder schlafen gehen.

01:17:26 Unter der Woche so 22.30 Uhr. Am Wochenende 24 Uhr. Decker klingelt um 6. Okay. Aber dann ist 1 Uhr echt. Was hast du geschrieben? 0 Uhr. Okay, 0 Uhr ist sportlich. Und ich stehe um 5 Uhr auf.

01:17:45 Ein bis zwei und du stehst um fünf auf. Machst du Naps? Naps du sehr und ja. Unizeit ist variabel, wenn ich arbeite um 22 Uhr. Ja, okay, Argument, als ich noch aktiv, also ich gehe momentan aktiv zur Uni jeden Tag, aber als ich noch Vorlesungen hatte, gab es zum Beispiel immer die Tage, wo man Mathe hatte. Für die Leute, die irgendwas mit Mathe im Studium haben, ja, ich habe da so eine Frage. Ich habe da letztens...

01:18:10 mit einer, die ich beim K-Pop-Tanzen kennengelernt habe, drüber geredet, die studiert nämlich Mathe. Nee, Informatik.

01:18:19 Nee, irgendwas dazwischen. Ich weiß es nicht. Irgendwas komisches. Und wir haben darüber geredet, dass nur die Mathevorlesungen immer um 8 Uhr morgens sind. Und dann habe ich an meine Studienzeit zurückgedacht, als ich noch Mathe-Module habe. Jetzt arbeite ich in der Forschung. Das heißt, ich habe einfach feste Arbeitszeiten. Also fest ist auch so eine Sache. Ich bin recht variabel. Solange bei der Forschung vorangeht, kann ich auch um 12 Uhr in der Uni sein. Oder um 8 Uhr.

01:18:44 Ich muss mich halt nur mit meinen Leuten, mit denen ich zusammenarbeite, abstimmen. Also es gibt keine festen Arbeitszeiten im Sinne von ich muss dann in der Uni sein und hab dann Schluss, sondern ich geh dann in die Uni und bin so lange da, bis die Sachen fertig sind, die man machen will an dem Tag. Nur ich muss mich halt mit meinen Kollegen abstimmen, mit denen ich zusammen Versuche und Experimente machen will.

01:19:07 Aber als ich noch Module hatte und Vorlesungen, Mathe war immer um 8. Immer. Und das check ich nicht, weil die Mathematiker sind doch auch die, die die ganze Nacht bis 3 Uhr nachts an ihren Aufgaben sitzen oder zocken. Warum sind denn die Mathematiker auch immer die Leute gewesen, deren scheiß Übungen und Vorlesungen morgens um 8 waren? Schlafen die gar nicht? Und es sind doch wirklich nur Mathe-Sachen. Nur Mathe war so früh. Mathe und Physik, alles andere.

01:19:35 Boah, schönen Nachmittags, schönen Mittags, aber immer schön nach der Mittagspause. So. Was ist denn das? Warum denn die Mathematiker? Und, und...

01:19:50 Sie muss sich aufstehen. Alter Finn, du lebst einfach krasses Leben. Sechs. 23 bis 0 ins Bett und um sechs wieder raus. Okay. Meine Uhr meckert auch immer mit mir, dass ich zu wenig schlafe. Ja, Garek, ich finde, das ist auch sportlich, was du geschrieben hast. Mint. Hies. Zitat, mein liebster Mathe-Prof, alles vor zehn ist unmenschlich. Ja, ich finde auch, dass alles vor zehn unmenschlich ist, aber dann verstehe ich nicht, warum die Mathematiker immer die sind, die so früh sind. Und bei Fungi ist es auch so, die Mathe-Vollesungen sind immer früh.

01:20:20 Freitag um 8? Mathe! Wer macht denn Freitag um 8? Mathe! Morgens! Freitags!

01:20:29 Kann mir das jemand erklären? Guten Abend, Hugeloo. Mathe oder die theoretische Chemie? Die waren bei mir immer gemacht. Nee, nee, nee, Chemie. Bei mir war die Chemie auch immer schön nachmittags. Wirklich das Einzige, was reingeschissen hat, war Mathe und physikalische Chemie. Wobei die Frage ist jetzt, was ist für dich theoretische Chemie? Ist das physikalische Chemie? Wer ich als ehemaliger Mathe studiert? Fast so von Mathe für Nicht-Mathematiker, außer man hat diesen einen ganz speziellen Prof. Ja, das kann ich mir auch gut vorstellen. Ich hatte halt Mathe für Chemiker und Thermodynamik. Und...

01:20:58 Dann hatte ich Physikalische Chemie, das quasi auch nur Mathe ist. Also Quantenmechanik. Aber irgendwie auch nicht mehr Mathe ist. Und das war halt immer alles früh. Das war nur um acht. Liegt an deiner Uni bei mir bei Mathe-Info nie vor neun. Okay, dann liegt es an meiner Uni. Was ist denn mit den Mathematikern und Informatikern an meiner Uni falsch? Was soll denn das? Was ist falsch mit denen? Mediziner hatten auch um acht Uhr Vorlesung.

01:21:22 Ja, die müssen sich schon daran gewöhnen, dass sie in dem späten Arbeitsalltag um 8 Uhr die Leute, denen die Praxen einrennen. Weil die Zeit nicht von Stellenfestgelehrern, sondern von den Profs und die sind anders wild. Ja, aber die Profs, die müssen doch auch irgendwann schlafen. Wisst ihr, wenn ich an meiner Mathefakultät vorbeigehe, da ist immer Licht an. In der Chemie auch. Auch um 22 Uhr. Und ja, ich bin manchmal auch um 22 Uhr in der Uni. Ich bin nicht besser als die. Ich bin nicht besser als die, aber mein Herz...

01:21:50 Schlägt doch für die Forschung. Oh mein Gott, ich hab, ich hab Bilder von, ich hab, ich hab Rennbilder von meiner, von meinen Algen bekommen, ich hab Rennbilder von meinen Algen bekommen und sie sind so verdammt schön und ich kann sie euch nicht zeigen, aber sie sind so verdammt schön, ich hab was geheult, als ich sie gesehen hab. Oh mein fucking Gott. Meine Algen sind die schönsten Algen, die ich je gesehen hab und das klingt jetzt wieder so wack, weil ich liebe sie.

01:22:21 zeige ich sie euch ich kann ja mal zeichnen wie meine eigenen groß grob aussehen also meine eigene sind quasi grob so aus so sein die okay ihr seht nichts mein pain ist immer noch kaputt

01:22:42 Fertig. So sehen meine eigenen ungefähr aus. Also nein, ich bin ehrlich, das Bild spiegelt meine Rebenbilder ganz gut wieder, weil sie sind ja auch schwarz-weiß. Guten Abend, Joxy. Hi, bin Geistwissenschaftler bei der Formatveranstaltung. Die ist auch morgens mal. Ja, ich check's du! Ich verstehe es nicht. Ich finde es frech. Penis am Sternenhimmel? Stellt euch vor, Spaghetti.

01:23:09 Ganz viel Spaghetti. Ganz viel Spaghetti. Die wegen Algen heult. Oh, ich habe schon wegen Algen geheult. Ich arbeite schon seit fast drei Jahren in dieser AG. Und ich habe schon wegen Algen geheult. Gute Nacht, Kanzi. Ich darf gut. Nur noch eine Runde. Ich bin erwachsen. Ich habe Disziplin.

01:23:32 Das war mal, ey. Also, wenn man Freunde hat, die einen fragen, ob man mit in den Club geht, dann geht's einem gut.

01:24:00 eine die diese freunde nicht hat okay ich habe jango und jango will gerne in den club gehen aber ja damit die mathematik stellen lässt ab 10 vorlesen haben können müssen die profs hier nicht mathematiker halt davor machen verdammt du hast recht

01:24:21 früher schlafen ich bin komplett am arsch in den gefrierschrank kein zugriff ich kann nicht schlafen nur ganz kurz handy in den gefrierschrank das ist die wildeste idee der welt was war nicht in den club gehen will

01:24:43 Du hast Freunde, die dich fragen, ob du mitten in der Nacht noch ein Mal kurz einen Raid machen kannst. Einen ganz kleinen, ganz, ganz, ganz, ganz kleinen Raid im Final Fantasy. Komm, du noch einen kleinen Raid, Skaros. Und dann machst du deinen PC aus und dann kriegst du so diese Nachricht. Skaros, kommst du mit Raid um 23 Uhr und du bist so...

01:25:09 Eigentlich wollte ich früh schlafen gehen, aber ist okay. Ja, nur weil eure Einladungen nicht so aussehen wie Club, heißt es nicht, dass ihr nicht die habt. Ich wurde nie in einen Club eingeladen, weil gemeint so irgendwas in Hochhuglu. Ich werde auch nie in Clubs eingeladen. Ich bin immer die, die Ideen hat. Und andere Leute einlädt.

01:25:32 Aber es ist okay, weil ehrlich gesagt, solange die anderen Leute zusagen und kommen, glaube ich, mögen sie mich. Ich habe am Anfang immer sehr viel geoverthinkt, so von wegen, ich hätte aber auch eine Freundin in der Schulzeit, die hat wirklich so Strichliste geführt, wer wen zuerst angeschrieben hat und dann gab es so, man war so dran mit Anschreiben und wenn man sich dann nicht gemeldet hat, dann hieß es, man mag einen nicht. Muss zugeben, hat mich irgendwie, glaube ich, geprägt gehabt eine Weile.

01:25:57 Weil danach war ich immer so, wow, die Person fragt nie von sich aus. Aber jetzt bin ich an dem Punkt, wo ich bin, wenn ich Leute frage, ob sie was machen wollen und sie sagen ja, dann mögen sie mich, sonst würden sie nicht ja sagen, right? Und auch wenn diese Leute mich nie fragen, ob ich was machen will, solange sie was mit mir machen wollen, wenn ich sie frage, ist das okay, weil meine Freunde vielleicht einfach nur keine Zeit haben, darüber nachzusehen. Also es sind halt keine Planerfreunde. Nicht jeder ist so am Plan.

01:26:26 Wisst ihr, manche Freundschaften bestehen wirklich daraus, dass ich einzig und allein die Initiative ergreife. Aber die Leute kommen und weil sie kommen, glaube ich, dass sie mich mögen. Und sie freuen sich und immer wenn ich was mache und plane, dann kriege ich positive Rückmeldung. Und nicht jeder meiner Freunde ist halt ein Planer. Und ich habe aufgehört, mir darüber Gedanken zu machen, weil wenn sie mich nicht mehr mögen, werden sie irgendwie nicht mehr kommen wollen, I guess. Zum Beispiel...

01:26:56 Ich hab ich... Da bin ich am Wochenende mit meiner Schwester. Also folgendes, ja. Es war arschwarm am Wochenende. Ich glaub, einen Tag 25 Grad. Yango so zu mir so, ey, am Samstag wird richtig geiles Wetter, Kiki.

01:27:12 Was machst du am Samstag? Und ich dann so, oh, ich bin bei meiner Schwester, ich muss auf meine Schwester aufpassen. Ich muss auf meine Schwester aufpassen. Und war dann so, ich bin gar nicht in der Stadt, ich bin in der Stadt meiner Eltern. Ich muss auf meine Schwester aufpassen, bei 25 Grad. Und dann war ich so, warte, ich bin in der Stadt meiner Eltern. Ich muss auf meine Schwester aufpassen, bei 25 Grad. Jango, willst du die Stadt meiner Eltern sehen und meinen Hund kennenlernen?

01:27:40 Das endete dann darin, dass ich meinen Kommilitonen gefragt habe, der in der Stadt meinen Eltern wohnt, war so, na, was machst du Samstagnachmittag? Hast du Bock, irgendwas zu machen? Es werden 25 Grad. Dann habe ich alte Schulfreunde von mir angehauen und war so, hey, es werden 25 Grad am Samstag. Hast du gar nicht spontan Bock, nachmittags was zu machen? Dann habe ich meine kleine Schwester angehauen und war so, hey.

01:28:06 kleine Schwester. Es werden am Samstag 25 Grad. Hast du Lust, was die machen? Meine kleine Schwester so, nee, meine beste Freundin ist da und wir lernen.

01:28:17 Und dann habe ich sie am Samstag aber nochmal gefragt und war so, hey, ich würde um die Uhrzeit in der und der Stadt, also in der Stadt meiner Eltern, crashen. Und wir wollen dann Kanufahren gehen. Wir sind Kanufahren gegangen. Wollt ihr vielleicht spontan doch mitkommen? Ist es arschwarm? Dann sind also am Ende Jango, Freunde aus meiner Schulzeit, mein Laborpartner, meine kleine Schwester, die beste Freundin meiner kleinen Schwester und ich auf dem See rumgepaddelt. Und danach waren wir grillen bei dem einen Dude.

01:28:47 Das Grillen habe ich mehr oder weniger inszeniert, weil ich war so, hey, wollen wir nicht grillen gehen noch? Und dann war der eine so, ja, in meinem Garten können wir auch grillen. Und dann war ich so, und dann sollen wir grillen. Und im Endeffekt kam das alles so von mir. Und ich hatte während oder nach diesem Treffen ein bisschen das Gefühl, oh no, hoffentlich habe ich das niemandem aufgezwungen. Aber ich habe danach, hat mein Laborpartner, ist dann zu mir gekommen und meinte zu mir, wow, key.

01:29:15 Ich versuch seit drei Jahren mal irgendwie zu planen, dass Leute mit mir Kanufahren gehen. Aber irgendwie hat es nie funktioniert und du hast innerhalb von einem halben Tag Leute zusammen getrommelt und es war richtig schön. Und ich war dann so, okay, also fand er es doch gut. Auch wenn er halt noch nie was geplant hat, weil er war so, er kann keine Sachen planen, er ist so schlecht da drin, er kann das nicht gut.

01:29:39 hat sich halt gefreut, dass ich das mal übernommen habe, weil er wollte das schon immer mal machen. Und ich habe heute mit meiner kleinen Schwester, äh, mit meinem Papa telefoniert, weil es ist Muttertag und es ist auch bald Geburtstag meiner Mama. Und ich habe vor, meiner Mama und meinem Papa so ein Wochenende in einer alten, verlassenen Hütte zu schenken.

01:29:56 Scheiße, Mama, wenn du das hörst, du hast nichts gehört. Und ich musste mit Papa abklären, welches Wochenende... Mama, du hast nichts gehört. Anyways, ich hab mit Papa telefoniert und Papa war so, ja, ich hab gesehen, du warst am Wochenende übrigens mit deiner kleinen Schwester, ja, da und da. Die hat richtig Muskelkater vom Kanu fahren, die fand's aber auch richtig toll. Hat gesagt, dass es sie mega gefreut hat, weil wir waren ja noch grillen und beim Grillen haben wir dann alle zusammen Exploding Kittens gespielt. Und... Ja, wir hatten da dann...

01:30:25 die 17-jährigen kleinen Geschwister und wir waren 25. Aber das hat trotzdem funktioniert. Also Altersunterschied hat man nicht wirklich gemerkt. Wir waren einfach alle gleich dumm.

01:30:40 Aber auf jeden Fall muss ich sagen, ich habe gelernt, ich bin einfach der Planer oder ich bin gerne ein Planer und ich habe hunderte Ideen, die ich mit Leuten machen will und ich frage sie. Und wenn sie keinen Bock haben, dann werden sie es mir sagen. Und ich habe sowas von aufgehört nachzuschauen, ob ich die Person bin, die immer zuerst fragt oder die Leute zuerst anschreibt, weil es ist okay, weil Wert gewonnen. Ich bin tatsächlich fast jedes Mal direkt beim ersten Mal rausgeflogen. Das war richtig nervig. Aber auf jeden Fall,

01:31:09 Also ich hab echt richtig Pech gehabt, holy shit. Ganz am Anfang, wenn man noch fleißig am Ziehen ist, so die zweite Karte war zweimal hintereinander explodierende Katzen. Ich hab geweint. Auf jeden Fall, was ich sagen wollte, ja. Das ist aber halt auch kein Nachlaufen, Negan. Ich find's tatsächlich problematisch, wenn man der Meinung ist, dass es Nachlaufen ist, nur weil man halt introvertierte Freunde hat, die selber keine Pläne schmieden. Irgendwie. Also...

01:31:38 Ich habe das am Anfang auch gedacht, aber mir wurde das auch so einindoktriniert. Und das ist halt irgendwie nur toxisch am Ende gewesen. Und meine Freunde freuen sich scheinbar, also ich kriege häufig positive Rückmeldungen von wegen, hey, freut mich total, dass du das gemacht hast, weil ich wollte das schon mal machen und nie dazu gekommen, habe es nie hinbekommen oder ähnliches. Und dann mache ich es auch gerne immer wieder. Und ich habe wirklich Freundschaften, da bin ich die einzige Person, die sich meldet. Das ist vollkommen okay.

01:32:06 Weil wenn die Person keinen Bock auf mich hat, würde sie mir nicht mehr antworten. Und ich weiß, dass die Leute einfach introvertiert sind und nicht aus sich rauskommen. Das kann einfach nicht jeder. Okay, nicht melden ist übertrieben. Die schicken mir auch Reels und so. Also es ist schon so, dass der Kontakt beidseitig ist. Aber wenn es nach, sag ich mal, Treffen geht oder ähnliches, da kommt immer von mir aus nur was. Und ich finde das halt auch okay, weil nicht jeder kann das. Und das musste ich irgendwie erst mal lernen.

01:32:36 Hat halt nie jemand nachgefragt, wieso ich mich nicht mehr melde. Okay, das ist was anderes. Das ist Kacke. Ich weiß, dass meine Freunde sich irgendwann bei mir melden würden, wenn ich vom Erdboden verschwinden würde. Und ich hab drum gebeten, dass ich es gesagt bekomme, wenn die was machen.

01:32:51 Ja, okay, das ist eine andere Geschichte. Manchmal sind Menschen auch einfach scheiße. Ich mag es halt nicht, wenn Leute nicht sagen, wenn sie ein Problem haben oder so, das unterschwellig zeigen wollen. Und ich weiß nicht, wenn jemand zum Beispiel jetzt 50 Millionen mal bei meinen Plänen absagt, dann frage ich die Person halt irgendwann auch nicht mehr, weil dann ist die Message auch angekommen. Aber ich fände es schöner, wenn man es mir einfach sagen würde. So von wegen, hey, du, ich glaube, wir weiben nicht. Ich glaube, ich möchte nicht. Und dann ist es gut. So, keine Ahnung.

01:33:21 Die Leute sagen ja zu und freuen sich und haben immer Spaß und ich habe auch immer Spaß. Ja, ich mache mir da auch immer keine Gedanken. Ich habe gelernt, dass es gar nicht so wild ist. Ich habe gelernt, dass es einfach verschiedene Arten von Menschen gibt. Tatsächlich.

01:33:43 Unterschwellig finde ich halt gemein, weil das macht so Trust-Issues. Aber so zählen, so wer sich wann meldet, du hast, man sagt, jetzt habe ich mich gemeldet, jetzt bist du dran, finde ich irgendwie mal... Also es hatte ich halt vor so einer Freundschaft, das finde ich ganz schlimm. Das kann ich nicht mehr. Wenn jemand so ankommen würde, würde ich glaube ich das lassen müssen. Ja genau, Sigusa, same.

01:34:07 65, der Mann mit dem längsten Bart über seinem Bart gestolpert ist, ist die Treppe runtergestürzt und sich dabei das Geh gebrochen hat. Okay, okay. Heute gehe ich wirklich früher schlafen. Ich kaufe mir eine App, die mein Handy um 22 Uhr sperrt. Fünfe im Monat. Fertig. Die App fragt nach einem Passwort für Notfälle. Ich gebe 1234 ein. Ihr habt es erraten.

01:34:32 das passwort für notfälle muss eigentlich jemand anderes kennen ich habe das gefühl ich würde vergessen wenn ich mich nicht melden fragen würde das tut richtig weh zu hören hast du das angesprochen deiner freundes gruppe

01:34:55 Ich muss mich immer ein wenig, mich muss man immer ein wenig schubsen, um bei etwas zu sagen, was in meiner Vergangenheit liegt. Mit meiner Schwester muss man auch schubsen, um zu sagen, ich wusste schon, dass sie die Tage davor gesagt hat, nee, nee, nee, weil sie halt so introvertiert ist und sich nicht traut. Und dann habe ich halt am Samstag wirklich fünfmal angerufen und war so, hey.

01:35:13 Na, wie sieht's aus? Und war so, ich war dann so, also ich hab angerufen und war so, ich wollte dir nur Bescheid geben, dass ich um die Uhrzeit am Bahnhof bin. Ich wollte dir nur Bescheid geben, dass wir um die Uhrzeit am, ähm, ähm, wie nennt man das, am Brotshaus sind und ich wollte dir nur Bescheid geben, dass ich jetzt gerade im Rewe stehe.

01:35:34 Und dir eine Sprite kaufe und dir Erdnussflips mitbringe, falls du mit aufs Boot kommen möchtest. Es ist vollkommen okay, wenn du nicht willst. Aber falls du willst, um die Uhrzeit sind wir beim Bootshaus. Du kannst dann gerne auch auftauchen. Und dann war meine kleine Schwester so und hat dann geschrieben, hey, kannst du noch Skittles mitbringen? Und dann wusste ich Bescheid. Ja, also so.

01:36:01 Oh, das macht es immer so schwer abzusagen. Nee, das macht es halt für meine Schwester so einfach abzusagen, weil sie muss nicht zusagen, sie muss nicht absagen. Ich gebe ihr einfach die Information durch und sie kann auftauchen, wenn sie möchte, aber sie muss nicht und sie kann es wortlos machen. Also sie muss nicht schreiben, hey Kigi, ich komme heute nicht, ich schaffe das doch nicht. Ja klar darfst du das machen, Huglu, sondern stattdessen

01:36:31 Einem Convention Chat dann bitte. Sondern stattdessen quasi kann sie halt auftauchen oder nicht sozusagen. Und ich weiß, dass das so der einzigste Weg ist, weil wenn sie nämlich irgendwie sich entscheiden muss und zusagen muss, dann sagt sie immer nein. Weil sie meistens doch gerne möchte, aber sich bis last minute wirklich unsicher ist.

01:36:54 Und weil sie dann Angst hat, abzusagen, also sie findet so, wenn sie erstmal zugesagt hat, dann traut sie sich auch nicht mehr, Nein zu sagen, sagt sie immer von vornherein zu allen Nein. Weil das ist für sie sicherer, einfach Nein zu sagen, auch wenn sie dann Last Second Lust bekommt. Und deswegen muss sie halt gar nichts sagen, sondern sie kriegt einfach alle Infos und sie kann kommen und sie kann es lassen. Und ja, man könnte jetzt meinen, ich habe sie bestochen mit den Atmos-Flips und so, aber ich war halt so...

01:37:18 Nur für den Fall, dass du auch kommst. Ich habe auch Essen für dich dabei. Also, macht ihr da bitte keinen... Also, sie ist nicht wegen dem Essen gekommen. Die Atmos Flips wurden tatsächlich während der gesamten Kanufahrt nicht angerührt. Die wurden dann erst beim Grillen gegessen.

01:37:40 Ja, okay, das ist scheiße, das meine ich halt. Sowas ist halt kacke, aber das ist meiner Freundesgruppe tatsächlich nicht der Fall. Es ist nur eher so, dass halt niemand von sich aus Dinge groß plant, sag ich mal. Also, ja. Aber das verstehe ich. Ich muss auch sagen, ich bin auch jemand, der viel alleine macht. Mittlerweile, ich finde alleine sein tatsächlich sehr geil.

01:38:03 Er ist hübschend aber auch fies. Ich war es für Schwächling auch ganz gut. Ich wollte sie einfach nur wissen lassen, dass ich auch Essen dabei habe für sie, sodass sie sich dann nicht Sorgen macht. Ach, auf jeden Fall, sie hat sich nicht bestochen gefühlt. Und ich habe halt auch von ihr jetzt nichts erfahren, aber ich habe von Papa erfahren, dass sie es richtig toll fand. Und meine Eltern waren wirklich, ich habe halt Bilder gemacht, ich habe so ein Selfie gemacht mit ihr und war so, das muss ich Mama schicken, die glaubt mir niemals, dass du hier bist. Meine Eltern haben wirklich nicht gedacht.

01:38:33 dass ich mit meiner kleinen Schwester, also dass ich meine kleinen Schwester nur zu meinen Freunden schleppe und dass sie da ist, actually, und so. Die waren aus dem Häuschen. Na, ich liebe meine kleine Schwester, sie ist so toll. Und danach haben wir noch die ersten zwei Folgen der Digital Circus geguckt und ich freue mich schon, wenn ich das nächste Mal wieder bei ihr bin, weil ich muss weiterschauen mit ihr. Benutzt deine Schwester eigentlich viel Jugendsprache? Ähm...

01:39:00 viel englische Jugendsprache. Meine kleine Schwester ist total in der englischen Musical- und Animations-Bubble drin und konsumiert eigentlich nur englische Sachen, also so Haspin Hotel, die ganzen Sachen von Glitch und so. Und sie zeichnet und animiert ja auch selbst und sie ist sehr in diesen englischen Serien und sie ist halt ein Artist.

01:39:22 Also sie ist eine Künstlerin, sie hat so Komfortcharaktere und so. Und ist auch bei zum Beispiel, also sie durchlebt einmal alle Fandoms, die ich durchlebt habe, ohne dass wir tatsächlich irgendwie, dass ich ihr die zeige. Also sie war jetzt richtig deep im Undertale-Fandom, richtig deep im Heathers-Fandom, richtig deep im Hamilton-Fandom und so. Das Einzige, was sie nicht hat, ist kein Gaming und kein Anime. Aber sie zeichnet gerne ein Anime.

01:39:50 Sie mag Hatsune Miku. Sie mag das Vocaloid-Fandom extrem gerne. Auch Liegt... ne, ne. Sie hat keinen PC. Also kein Gaming und kein Anime im Sinne von, sie guckt nicht so die neuesten Seasons von den Anime-Sachen und so, aber sie mag Anime-Charaktere und sie kennt zum Beispiel Frieren und sie kennt halt, sie mag halt die Vocaloid-Sachen sehr gerne, so da es sie recht gibt drin. Und sie benutzt Jugendsprache, aber nur Englische.

01:40:17 Also Schere würde sie auch nicht sagen. Ich fand es so The Digital Circus. Ich fand es richtig gut und ich bin richtig gespannt weiterzuschauen, weil meine kleine Schwester gesagt hat, dass die nächste Folge, also die dritte Folge geht um ihren Komfortcharakter. Mein Lieblingscharakter so far ist tatsächlich der Maincharakter bis jetzt. Aber ich muss auch sagen, bis jetzt habe ich nicht so viel von allen Charakteren gesehen.

01:40:45 Also in ersten beiden Folgen. Und meine kleine Schwester hat gesagt, in der dritten Folge geht es um ihren Comfort-Character. Das ist dieser Dude mit dem... Das ist apparently der König da. Also die Schachfigur. Und ich bin richtig, richtig gespannt. Weil ich mag, dass... Dinge zu sehen, die sie toll findet. Ja genau, ging da irgendwie so. Ich kann... Leute, ich... Pomni, genau. Ich kann mir die Namen nicht merken.

01:41:13 Ich kann mit dem Däumen nicht merken. Wen ich halt richtig hasse, ist dieser Hase. In den ersten drei Sekunden habe ich gesagt, oh mein Gott, das ganze Pferd wird voll auf den Abgehen. Und meine kleine Schwester habe ich angeguckt und war so, ja. Und dann Jax, genau. Und dann wurde Jax zu so einem richtig edgyes Arschloch. Und ich war mit jeder Sekunde so, ich hasse den. Oh, ich hasse den noch mehr. Och, ich hasse den noch mehr, meine kleine Schwester noch. So neben mir so.

01:41:40 Ich auch, ja, jeder liebt ihn und ich hasse ihn abgrundtief. Und meine kleine Schwester und ich waren beide so high five, wir hassen ihn beide. Heute geh ich. Nicht dringend, aber kannst du diese eine Sache noch kurz fertig machen? Ja!

01:41:59 Weißt du was? Neue Strategie. Ich weiß es nicht, Leonie. Ich habe nur zwei Folgen geguckt. Ich muss ein bisschen mehr sehen von den Charakteren als das, was ich bis jetzt gesehen habe. Ich optimiere meinen Schlaf wie ein Psychopath. Schlafmaske, Melatonin-Gummis, Blaulichtfilterbrille, Lavendenspray für Kissen. Eine App, die mir sagt, wann ich atmen soll. Ich habe 450 Euro ausgegeben, um zu schlafen wie ein normaler Mensch. Ich fühle mich genauso scheiße. Aber jetzt bin ich müde und broke. Morgen ist Montag.

01:42:29 Sollte man das anfangen? The Digital Circus? Ja! Ah, Kies kleine Schwester.

01:42:43 Dinge, die ich vielleicht noch nicht weiß. Wer ist Aki? Die müssen ja die Ausmacht nach der Arbeit, Chef auf privaten blockieren. Absolut. Ich gehe auf meinen Discord auch nicht mehr nach einer gewissen Uhrzeit. Bei mir werden nach einer gewissen Uhrzeit keine Nachrichten mehr empfangen, einfach. Ich habe so den Schlafmodus, weil, ja, nee, das würde mich stressen und nerven. Montag sind einfach immer die Endgegner. Ich finde tatsächlich Montag voll geil. Was ich wirklich hasse, also mein Hass-Hass-Tag ist...

01:43:16 Freitag. Ja, da hab ich immer am meisten zu tun. Und es ist nicht mal Stream. Leute, wir sind nicht das Problem. Die anderen sind das Problem.

01:43:41 Der Körper ist kaputt, mein, der Psych ist kaputt. Ich bin richtig, richtig am Arsch. Ich bin ausgebrannt, ich mach viel zu viele Sachen. Ich bin so kaputt. Ey, Tim Gabel kenn ich, das ist dieser...

01:43:51 Typ der Videos macht und Revi kenne ich auch, den mag ich nicht. Tanzverbot kenne ich auch. Der ist cool, den sehe ich häufig bei anderen Streamern im Chat. Und der macht Streams. Boah, das ist ne Sache.

01:44:20 Mein Schlaf wird durch mein Essverhalten gekillt. Aber wenn ich nichts esse, dann wird mein Schlaf dadurch gekillt, dass meine Hormone nicht funktionieren. Ich bin in so einer richtig Loophole.

01:44:34 Boah, ich bin so am Arsch. Schilddrüsenüberfunktion ist so kacke. Hab jetzt das Koffein abgesetzt. Richtig, richtig, richtig gute Idee. Tim Gabel kenne ich nur durch Kiki. Ja, Tim Gabel macht aber mit... Also, der macht ja nicht nur Fitness. Auch, aber der macht... Also, Tim Gabel macht richtig geile Fitnessvideos. Aber ich glaube, der macht ja auch so insgesamt so interessante Sachen immer mal wieder. Ich finde das Video etwas leise. Danke, dass du es sagst.

01:45:00 Echt? Also bei mir gibt es drei Fokuse. Es gibt...

01:45:30 Ein Beispiel zum Beispiel. Apropos, wo wir eben beim Plan waren. Wo wir gerade beim Plan waren. Ich habe nämlich eben, als ich auf Toilette war, Folgendes gemacht. Ich habe in meine Gruppe geschrieben, die einen ultrageilen Namen hat. Mit einem Wortwitz mit meinem Namen, den ich euch nicht sagen kann, weil ihr nicht wisst, wie ich ihn echt heiße. Habe ich geschrieben, Leute, Freunde der Sonne, ich habe einen Plan. Ja, das habe ich geschrieben. Ich habe geschrieben, Leute, ich habe einen Plan.

01:46:00 Und dann hab ich geschrieben, dass ich ein PowerPoint-Arm machen möchte. Und hab so was geschrieben, wie man kann ein übergreifendes Thema sich zusammen überlegen, wie zum Beispiel, so war ich in der Schule damals, oder wie mein perfekter Mord aussehen würde. Und von den Leuten, die von sich aus niemals irgendwie mich anschreiben würden, weil sie einfach fucking nonstop busy sind und einfach tot sind, haben jetzt geschrieben, das klingt interessant. Ja! Ich seh das als ein Win.

01:46:33 schreibt den wort wird es mal für discord ich schickte in den screenshot

01:46:56 Ich hoffe das funktioniert. Ich hab das Gefühl manchmal laden Screenshots nicht. 40 Stunden arbeiten, dann Feierabend. Wirklich Feierabend. Kein Handy, kein LinkedIn, wo irgendein Typ postet. Wochenenden sind für die Schwachen. Quitten ist für Loser. LinkedIn ist unangenehm krönig. Bei LinkedIn beiträgt es da auch, dass du dir best... Ninja für das Trinken, wie geht es dir, Heiner?

01:47:16 Möglich selbst einfach ein der powerpoint abend der die mit am mutter mich kommt noch der war noch nicht Warum weil ich einfach das nicht fertig bekommen was ich fertig bekommen will und euch keine halbe fertige Ich will nichts halbes machen was ist oh mein fucking gott Ich sehe gerne wir haben ein toto board auf dem server

01:47:42 Und der hat tatsächlich live, also wenn ich live gehe, der postet das auch. Oh mein fucking Gott. Weil Shisha hat gesagt, ich soll mal gucken, ob es funktioniert beim nächsten Mal. Voll geil. Ich sag euch, LinkedIn ist wie so ein Friedhof. Voll von Menschen, die so tun, als wären sie lebendig. Jeder postet so ein kleiner Hilferuch. Ich bin so froh, dass ich so ein LinkedIn-Shit nicht hab. Und ich hoffe, ich komm niemals an den Punkt, wo ich das hab. Habt ihr LinkedIn?

01:48:09 Aber da muss ich sagen, was ich immer wieder höre ist...

01:48:33 dass es Burnout schon immer gab, nur wir erst jetzt anfangen Namen für diese Dinge zu finden. Ich habe Linked Out. Was ist LinkedIn? Irgendwie so eine, wo man sich so Freelancer-mäßig hinstellen kann und sagen kann, hey, ich suche einen Job oder so.

01:48:54 Morgen, Öko-Kata, ich sitze, hallo. So schlimm dort. Echt? Ja, irgendwie so Jobsuchen-mäßig. Business Social Media, LinkedIn und Xing, um mich zu bewerben. Dann kommen die Recruiter auf einen zu. So habe ich meinen aktuellen Job gefunden. Das ist ein bisschen so wie Immowelt. Nur andersrum, oder? Und wir? Wir sind die erste Generation, die nicht weiß, wann der Arbeitstag endet. Weil er nie endet. Dein Posteingang ist wie so eine Hydra. Du beantwortest eine Mail.

01:49:20 Boah, das stimmt. Wenn ich manchmal aber nachts nicht schlafen kann, dann sortiere ich meine E-Mails aus am Handy.

01:49:29 Mein To-Do ist auch schon wieder so lang. Eigentlich wollte ich heute noch was schaffen, aber durch die Schmerzen habe ich vorher nichts geschafft. Ich hoffe, dass ich morgen was schaffen kann. Hatte bis 20 kein Handy. Permanente Erreichbarkeit ist ein schrecklicher Gedanke. Deswegen, und deswegen bin ich eigentlich ans Handy gegangen, haha, permanente Erreichbarkeit, habe ich Fokus-Modus. Es gibt bei mir Do Not Disturb, Silence Everything, dann gibt es den Sleep-Modus. Der öffnet sich automatisch.

01:49:58 um 22 uhr und geht bis 6 uhr morgens und es gibt keine person die dadurch kommt und keine app durch kommt nicht eine dann gibt es limit interactions only two important notifications bei mir wobei ich zugeben muss

01:50:27 Da habe ich auch niemanden erlaubt. Wie ist das wie do not disturb? Ist irgendwie dumm.

01:50:44 ich wollte heute auch was schaffen war aber nach arbeit bisschen erschafft also hab ich mich kurz hingelegt bin grade eben von kurz wieder aufgewacht kiek scheiße

01:51:14 Ich muss tatsächlich sagen, das ist die einzigen, also ich habe wirklich, und dann habe ich noch Sleep. Und ich habe einen Fitnessmodus. In diesem Fitnessmodus dürfen...

01:51:33 auch nur also darf von niemand mögen was kommen außer so alarme alarm heart rate health wo ist und clocks und so zum trainieren gegebenenfalls

01:51:58 das ist gefühl da alles mal gute nach gute nachgurig hat ich guck halt gerade so und das funktioniert eigentlich ganz gut was tut der wiki ich habe richtig bauch ist gehabt ich habe richtig richtig richtig bauch ist gehabt

01:52:20 Ich glaube, ich könnte das nicht als komplett unreichbar entstellen. Doch, ich kann das. Also ich habe halt diesen Do Not Disturb, da geht wirklich gar nichts. Also absolut gar nichts. Da geht also nichts. Dann habe ich dieses Reduce Interruption, Sleep und halt Fitness. Und eigentlich fand ich es immer ganz cool, beziehungsweise wollte voll gerne so ein... Man kann ja bei Apple auch so einstellen, dass sobald ich zum Beispiel die Uni betrete, ein gewisser Unifilter angehen würde oder so.

01:52:50 Was ist das für ein Fleck? Okay, das ist nur ein Fleck. Aber da bin ich irgendwie zu faul, das tatsächlich einzustellen. Da haben Bauchis Kihichu gehabt. Ja, die Bauchis haben Kihichu gehabt, glaube ich. Ich glaube eher, die Bauchis haben Kihichu gehabt. So rum. So rum ist richtig. Ja, und das funktioniert echt sehr gut. Ich brauche das auch, den Fokus, weil ansonsten raste ich aus.

01:53:18 So blöd das klingt. Ich gehöre zu einer Gruppe, die wüsste du ja zwischen Genix und Menanyian an. Sie nennt sich wohl Xenials und betrifft Leute zwischen 18, 18, 18, 18, 18, 18, 18, 18, 18, 18, 18, 18, 18, 18, 18, 18, 18, 18, 19, 19, 19, 19, 19, 19, 19, 19, 19, 19, 19, 19, 19, 19, 19, 20, 20, 20, 21, 21, 22, 22, 22, 23, 23, 24, 24, 25, 25, 26, 27, 28, 29, 29, 29, 30, 30, 31, 32, 32, 32, 33, 34, 35, 35, 35, 35, 35, 35, 36, 35, 36, 37, 37, 38, 38, 39, 39, 39, 39, 39, 40, 39, 40, 40, 40, 41, 41, 41, 41, 41, 41

01:53:47 Weiß ich nicht. Und dann könnte ich echt jahrelang, stundenlang drüber reden, glaube ich. Von wann ich mein erstes Handy hatte bis hin zu was erlaubt war und worauf ich Zugriff hatte und worauf nicht und so. Was will meine Uhr denn jetzt von mir?

01:54:05 Mann, Yango hat geschrieben. So eine Art. Nein, der Modus geht da natürlich auf meine Uhr auch über. Und eigentlich müsste ich mal einen Stream-Modus... Ich mache nachher einen Stream-Modus. Den kann ich anmachen, wenn ich streamen, dann kriege ich keine Benachrichtigung. Während ich streamen, bin ich abgelenkt. Ich bin nicht abgelenkt von meinem Handy, weil mein Handy immer umgedreht irgendwo in der Ecke liegt. Meistens während des Streams. Sogar liegt mein Handy auf dem Bett, was nicht in der Nähe von meinem PC ist.

01:54:31 Boah, ich liebe die Tatsache, dass mein Bett und mein PC räumlich zumindest halbwegs getrennt sind. Durch eine Gardine. Und da lädt es dann meistens, weil meistens braucht mein Handy dann Marco. Aber manchmal kriege ich Benachrichtigungen auf meine Uhr und dann bin ich so...

01:54:46 Ich kann nicht mehr. Ich kenn beide das noch. Check-ung-Mogen. Ihr seid einfach dieser Vogel.

01:55:05 Ja! Ja, aber Yango hat nur geschrieben, dass meine Idee gut klingt. Ja.

01:55:29 Jagen, nicht sterben, das war's. Keine E-Mails, keine Meetings, kein 11-Bar-Hit und Doomscrolling am Morgen. Und selbst später war's besser. Das ist Cowboy Klaus, 1850, wilder Westen. Klaus' To-Do-Liste heute, wie sie mit dem Lasso rumhantieren, ein Whisky trinken und schneller ziehen als sein Gegner. Aber wenn die Sonne untergeht? Feierabend, kein Chef schreibt am Samstag, kein Slack, kein Teams-Popper. Klaus hatte kein... Wahrscheinlich und nicht das Problem, nachts noch Essen zu finden.

01:55:57 Werdet ihr bekommen Benachrichtigungen für das Handy außer Werbung? Naja, ich bekomme auch Benachrichtigungen über meinen Herzschlag die ganze Zeit. Das ist echt nervig. Ich kriege gefühlt dreimal die Stunde Benachrichtigungen über meine Heartrate und so.

01:56:13 Wifi Klaus hat es. Hallo Kiki, dein Herzschlag ist da und da. Du solltest dich ein bisschen beruhigen. Okay. Seine Ruhe, aber nun zurück zu modernen Menschen. Jetzt kommen wir zu mir. Das hier ist Bernhard Bernd. Oh, ich bin Bernhard Bernd. Aber der sieht auch schon so aus, Alter. Was ist das?

01:56:33 Ich liebe Doomscroll. Macht ihr das auch, dass ihr Filme guckt und währenddessen am Handy seid?

01:56:59 Ich habe richtig Probleme damit, mich nur auf eine Sache gleichzeitig zu fokussieren. Ich brauche immer was in den Händen. Also, ich doomscrole nicht, aber ich brauche was in den Händen zu tun. Sonst kann ich mich nicht auf den Film konzentrieren.

01:57:19 Und ich versuche momentan irgendwie was anderes zu finden, weil es mich stresst, am Handy zu sein. Mich stresst es, das Handy in die Hand zu halten. Ich will mein Handy während der Filmzeit wirklich weglegen. Und mit Filmzeit meine ich so eine halbe Stunde Handy. Also wenn ich zum Beispiel, sagen wir mal, ich gehe um 22 Uhr ins Bett und lege ich das Handy weg.

01:57:41 Moin Aziral, hallo! Und möchte auch nicht rangehen, weil ich weiß, dass es mich stresst und ich weiß, dass es schwieriger macht, nachher einzuschlafen, wenn ich jetzt noch auf Nachrichten eingehe und so. Aber dadurch, dass ich mal irgendwas in der Hand haben muss, um damit rumzuspielen, habe ich dieses scheiß Handy in der Hand. Eine Katastrophe! Eine fucking Katastrophe! Mich nervt es auch, wenn andere Leute das machen.

01:58:08 Und ich mache es selber. Ich bin richtig ein schlimmer Finger, was das angeht. Ich muss das wirklich wegtun.

01:58:19 Ich suche irgendwas anderes. Ich möchte eigentlich gerne häkeln oder so nebenbei, wie so eine alte Umi. Mir hilft es halt, es ist wie in der Schule. Ich habe auch immer gezeichnet, während, sage ich mal, irgendwas passiert ist im Unterricht, weil ich durch das Zeichnen das dazu haben konnte. Checkt ihr?

01:58:40 Das lustig! Gute Nacht, Asmo! I pray for you!

01:59:09 mehr durch das mache ich auch also ich mache tatsächlich bei mir läuft seitdem der fernseher so läuft dass er richtung bett zeigt immer wenn ich alleine bin auch im film oder irgendwas beziehungsweise es läuft kein film sondern es laufen mein tipp zum einschlafen oder allgemein ich zeig's euch jetzt einmal das ist nicht der dort

01:59:40 Scheiße

02:00:10 Dieser Dude ist mein Einschlafen. Wenn ich nicht ASMR auf den Ohren hab, also am Handy, dann das hier und zwar nicht so Longplays, sondern diese Filme.

02:00:28 Weil der hat die geilste Stimme überhaupt, das ganze Scheißteil geht vier Stunden. Davon hat er hunderte auf dem Kanal und man kann zusätzlich noch was cooles sehen und er ist echt gut in Minecraft und man muss nicht hingucken. Ich fühl mich dann einfach nicht so alleine. Es fühlt sich so an, als würde ich einer Person über Discord beim Zocken zuschauen und sich selber zocken muss und oh, da ist was Spannendes actually passiert. Also einfach nicht so alleine. Ansonsten...

02:00:56 gibt es ASMR und da kann ich euch auch sagen, weiß nicht ob ihr den Dude kennt, aber Marc ASMR ist Banger, der hat so ASMR, wo er Katzenohren sauber macht und ich bin so soul to this shit. Ich gebe es ganz offen zu, ja? Ich gebe es ganz offen zu. Oder?

02:01:19 Einfach nur Lagerfeuer. Ich mache manchmal Klaviermusik zu meinen Schaffen, und oh, fühle ich auch. Lagerfeuer mit Klaviermusik. Und mache den Bildschirm aus. Das geht auch. Das Problem ist, ich schaue halt gerade Suits und Ghosts. Und da will ich halt auch mitbekommen, was abgeht.

02:01:41 kia ist immer beste ich habe auch immer jeden abend was auf dem handy laufen aber so dass ich schon gesehen hatte aber eine an kann zum einschlafen das ist smart das mache ich irgendwie nicht ich gucke halt immer diese sachen hier wenn ich nicht also nicht auf dem account die sind jetzt alle anwescht weil das hier ist mein keytruck account hallo hier sehen sie live stream drei zuschauer okay

02:02:08 Das ist Müdigkeit. Und hier ist es krasse. Bernd trifft um die 35.000 Entscheidungen am Tag. Steinzeit, Stefan? Vielleicht 50.000. Cowboy Klaus? 35.000. Wenn Gehirn ist nicht schwach, dein Kopf ist verstopft. Wenn Gehirn entscheidet nämlich nicht zwischen wichtigen und unwichtigen Entscheidungen. Soll ich kündigen? Neuraler Stau. Welchen Podcast höre ich? Neuraler Stau. Antworte ich jetzt oder später? Neuraler Stau. Ist später unhöflich? Neuraler Stau. Warum hat der Chef ein Fragezeichen geschickt? Bin ich gefeuert?

02:02:35 Bruder, es ist 6 Uhr, ich hab schon 500 Entscheidungen getroffen und keine davon war gut. Kein Wunder, dass du um 15 Uhr am Schreibtisch hockst und dich fühlst, als hättest du den Marathon gelaufen. Du hast einen Marathon gelaufen, nur in deinem Kopf. Aber hier ist die Frage, ist es Zufall oder gibt es Leute, die wollen, dass du müde bist, die Milliarden daran verdienen? Ich bin ehrlich, fühle mich ein bisschen besser zu wissen, wie hart mein Kopf eigentlich arbeitet. Das gibt mir gerade ein bisschen Komfort-Fühling-Fühlies.

02:03:08 In der heutigen Second Screen Mentality.

02:03:13 Oder weil Menschen wie ich einfach dumm sind. Man, das klingt so gemein, ich bin dumm. Ja, im Sinne von... Wisst ihr, was für ein komisches Gefühl das ist, wenn man auf einmal nicht mal mehr ganze Sätze bilden kann, weil man under-fueled ist? Egal, was man macht, man kriegt irgendwie nicht, es wird nicht besser. Ich könnte fünf Bananen, deshalb habe ich immer noch Probleme. Weil mein Gehirn der Meinung oder mein Körper der Meinung ist, diese fünf Bananen an Energie...

02:03:42 Geben wir trotzdem nicht in mein Gehirn rein, sondern die verballern wir einfach instant. Für random Wärme-Generationen. Dann schwitze ich, nachdem ich gegessen habe. Und kriege nichts von der Energie ab. Ich hasse meine Schilddrüse. Und ich hab mich mal wirklich...

02:04:01 Schlau gefühlt. Aber jetzt, also ich bin, ich habe eine eigene Wahrnehmung, die funktioniert noch. Und ich merke, dass ich einfach nur noch ein Viertel von dem bin, was ich mal war. Und ich sag's euch, ich werd gesund, weil ansonsten geh ich auf die scheiß Barrikaden. Ich hasse das so sehr. Ich hab ein richtig fueling Hass in mir zu diesem Zustand, in dem ich mich befinde. Gute Nacht.

02:04:28 Essie-Notkabel ins Schlafgurt! Also, versteht ihr, was ich meine? Ich hasse es, dass ich nicht ich bin. Und jetzt kommt wieder zu dem Thema von vorhin. Ich bin auch nicht jemand anderes, ich bin einfach nichts. Und ich hasse das, weil ich Self-Awareness habe.

02:04:51 Und das merke. Und dann esse ich was. Eine Banane. Und man sagt ja so. Alter, gute, schnelle Energie. Oder, kennt ihr diese Durex? Kennt ihr die Durex-Pusher? Durex? Nee. Durex war was anderes. Was war Durex? Kennt ihr diese kleinen weißen Dinger, die euch aufpushen und dann machen sie alles schneller?

02:05:22 Durex war ein Kolo. Okay, die kleinen weißen Dinger, die euch aufpushen. Durex. Vor allem, wenn ihr einen kleinen Schwanz habt. Moonlight, hast du mir gerade zugehört? Ich meine Dextro Energy, genau. Dann nimmt man Dextro Energy, weil diese Glucose soll ja direkt ins Gehirn gehen.

02:05:49 Und was macht der Körper? Schilddrüse. Lass uns das in Werbeproduktion verbrennen. Ich darf schon mal vorbei und scheine bei einem Detalk reinzupassen. Hallo IC! Wir reden über Kondome. Kein Problem. Wir reden über Kondome. Hi. Wenn ich dann zu wenig Schlaf habe, halluziniere ich. Alter. Ich habe einmal...

02:06:12 Also es gibt recht viele Studien darüber, dass das Gehirn bei dauerhafter Nährstoffmangel schrumpft.

02:06:28 Und es gibt auch Studien darüber, dass man davon durchaus anfangen kann zu halluzinieren. Und ich habe einmal bis jetzt seitdem halluziniert und es ist der größte Scheiß. Ich hätte nie gedacht, ich sag mal, was passiert mir nicht. Und dann passiert es doch. Ich meine, Durex kann auch in den Mund. Naja, Durex ist auch ein kleines weißes Ding im Endeffekt. Also außer ihr nehmt die roten mit Noppen.

02:06:59 Was ist in die?

02:07:01 Studie zu Gehirnschrumpft, zu Kiegehirnschrumpft. Nein, also es tut es wirklich. Das Gehirn kann kleiner werden. Also jetzt nicht das Gehirn selbst, sondern Teile vom Gehirn können schrumpfen bei Mangelernährung, was halt häufiger bei verschiedenen Arten der Anorexie zum Beispiel auftritt. Davon will ich jetzt gar nicht nur auf Anorexienervosa gehen, sondern allgemein alle möglichen Arten. Es gibt ja auch andere Arten von Anorexie, aber zum Beispiel auch wie bei mir.

02:07:30 dass alles, was ich an Energie zu mir nehme, meine Schilddrüse in sind verballert. Mein Körper seit Monaten in einem Status des Unter-, oder der Mangelernährung ist, Mangel, Mangel fueling, Mangel Energie. Das heißt,

02:07:51 Er fährt einfach alles runter. Mein Gehirn fährt eher runter. Und dann hab ich... Ich bin nicht mehr so lustig. Ich kann die ganzen Witze nicht mehr machen, weil ich nicht denken kann. Und ich bin nicht mehr ich. Ich bin aber auch nicht jemand anderes. Ich bin einfach nichts. Und ich will wieder ich sein. Oder zumindest wieder jemand sein.

02:08:14 Ich weiß, dass ich mich bestimmt verändert habe. Es gibt ein paar Dinge, die habe ich zum Beispiel schon gelernt. Und in denen weiß ich, dass ich mich verändert habe. Es gibt ein paar Dinge, bei denen weiß ich ganz genau, okay Kiki, du bist anders als früher, was das angeht. Ich meine, es ist ja auch Zeit vergangen und ich habe aus all diesen Sachen, die passiert sind, ja auch gelernt. Das heißt also, ich habe mich definitiv als Mensch verändert, aber ich bin auch kein veränderter Mensch. Ich bin einfach nichts.

02:08:41 Und ich hasse es. So sehr. Also, ihr könnt Gift draufnehmen. Ich bin so hart im Arbeiten und es wird gut. Ich komme zurück stärker als hier zuvor. Das Ende ändert sich auch bei... Das Ende ändert sich doch auch bei langer Depression. Ja. Richtig. Ich befürchte, dass ich all den Jahren nicht mehr wirklich zu dem zurück kann, der ich mal war. Mugen...

02:09:10 How do I say this? Das ist okay. Weil du kannst sein, wer du möchtest. Und du musst nicht der sein, der du mal warst. Sondern du kannst der sein, der du jetzt sein möchtest. Ich trauere.

02:09:34 Ganz selten manchmal mir hinterher im Sinne von, ich will wieder so sein wie früher. Aber ich weiß, dass ich niemals so sein werde wieder, weil ich mich zu sehr geändert habe auch und weil ich zu viel gelernt habe. Ich trauere vielmehr der Tatsache hinterher, dass ich gerne jemand wäre, meine Persönlichkeit zurückfinden würde. Ich muss nicht bei der Vergangenheit anrufen, weil die erzählt mir sowieso nichts Neues. Und außerdem gibt es diese Person auch an sich nicht mehr und das ist auch total in Ordnung.

02:09:59 Stattdessen möchte ich herausfinden, wer ich jetzt bin. Und dafür brauche ich aber die Energie, dass ich jemand sein kann. Und dafür brauche ich die Energie, dass ich irgendjemand sein kann erstmal. Und wenn ich diese Energie habe, dann werde ich auch die Person, die ich sein will. Mugen, er war sehr viel Glück und unbeschwerter. Du schaffst das. Ich glaube an dich.

02:10:29 Und ansonsten such dir auch gerne Hilfe oder ähnliches, wenn du das Gefühl hast, dass du zu verbittert und zu erdrückt damit bist. Du musst nicht so sein wie früher und du musst daran noch nicht festhalten. Du kannst selber entscheiden.

02:10:47 Wer du sein willst. Es gibt so ein paar Dinge zum Beispiel. Es gibt zum Beispiel drei oder vier Sachen, die ich jetzt gelernt habe. Boah, vor allem bezüglich diesen Sachen mit dem Stress. Ich glaube, eine Sache, die ich gelernt habe in den letzten Monaten, ist folgendes.

02:11:06 Bei mir wurde es immer, immer, immer schlimmer mit dem Druck, weil ich das Gefühl hatte, dass ich diese ganzen Entscheidungen teilweise gar nicht mehr treffen kann. Ich hatte das Gefühl, ich war nonstop überfordert, weil mein Gehirn nicht richtig funktioniert hat und so weiter. Wisst ihr, was ich meine?

02:11:23 Ich hatte das Gefühl, ich habe einfach nicht die Gehirnkapazität. Wirklich saß da und hab das Gefühl, ich platze, weil ich so viele Sachen entscheiden muss und das nicht konnte, weil ich nicht mal einen geraden Gedanken fassen konnte. Aber ich habe jetzt gelernt, dass es total in Ordnung ist, nicht alles zu entscheiden. Und es ist auch total in Ordnung, wenn ein Tag nicht nach irgendeinem Plan läuft. Heute lief gar nicht nach Plan.

02:11:47 Aber der einzige Unterschied, ob der Tag dadurch funktioniert oder nicht, ist die Art und Weise, wie ich darauf reagiere. Wenn ich meinen Bus verpasse, dann kann ich wütend sein den ganzen Tag, weil ich dadurch zu spät komme und sich alles vielleicht... So, like e-mail, ich verpasse den Bus, komme, weiß ich nicht, eine Stunde später zur Uni an, mein ganzer Tag verschiebt sich um eine Stunde, ich habe eine Stunde weniger Freizeit. Ja.

02:12:11 Klingt richtig scheiße. Tag wäre im Eimer. Ich wäre verbittert und ich wäre wütend. Was mache ich jetzt stattdessen? Okay, dann setze ich mich hin und telefoniere mit Papa. Vielleicht war das ein Zeichen.

02:12:23 Die meisten Freundschaften, die ich jetzt im Gym gemacht habe, habe ich alle bekommen, weil ich verpennt habe, richtig pisst ins Gym bin oder nicht ins Gym bin, richtig pisst zu einer anderen Uhrzeit, als ich sonst da war, hingegangen bin, weil ich wütend war, weil mein Gott, ich habe verpennt und jetzt ist der ganze Tag im Eimer und nichts läuft nach Plan und oh mein Gott, jetzt muss ich, jetzt bin ich zwei Stunden später zu Hause als sonst und nichts funktioniert und so und

02:12:50 Die meisten Leute dort hätte ich nie kennengelernt, wenn ich nicht zu der Uhrzeit randomly genau an dem Tag im Leben gewesen wäre.

02:12:56 Und das nimmt richtig viel Last von mir, wenn ich mich dadurch nicht mehr verrückt mache, dass ich die Entscheidung gar nicht treffen muss. Ich muss die Entscheidung nicht treffen, wenn das Schicksal, Schicksal ist ein Scheißwort, ja, wenn die Begebenheiten um mich herum diese Entscheidungen für mich treffen und ich kann meinen Taktplan grob strukturieren und dieses Schicksal um mich herum, die Begebenheiten um mich herum, die ich nicht kontrollieren kann, verändern diesen Plan, dann

02:13:26 Ist das nicht schlimm, weil ich darauf reagieren kann, positiv reagieren kann?

02:13:38 Anstatt negativ. Das ist das einzige nur meine Einstellung. Und dann muss ich auch keine 35.000 Entscheidungen mehr treffen, habe ich meistens das Gefühl. Keine Ahnung, wisst ihr, was ich meine? Ich versuche das ein bisschen zu erklären, weil ich damit wirklich hart zu kämpfen habe, dass ich gar keine Kraft habe, diese Entscheidungen zu treffen und langsam mich daran gewöhnt habe, auch einfach keine Entscheidung zu treffen. Und für jemanden, der sein ganzes Leben lang immer von einer...

02:13:58 also wirklich komplett durchgetaktet und durchgeplant habe. Ich lebe von To-Do-Liste zu To-Do-Liste. Ich lebe mit Listen. Ich habe eine Notiz auf meinem Handy, die heißt The List of the List. Da ist eine To-Do-Liste, eine Tagesplanungsliste, eine Einkaufsliste, eine Liste für die Woche, eine Liste für Dinge, die ich machen will, sobald ich irgendwann mal am PC sitze. Ja, so eine Listenmensch bin ich, so mit Planung. Und ich habe jetzt in den letzten Wochen immer mehr gelernt.

02:14:29 Es wird gut oder schlecht nicht basierend darauf, ob Dinge von meiner Liste funktionieren, sondern nur darauf, wie ich reagiere. Das ist alles. Und die meisten Chancen und schönen Gespräche hatte ich, wenn irgendwas nicht nach Plan gelaufen ist. Tut mir leid, Tüpfel. Ich versuche wirklich sehr daran zu arbeiten,

02:15:00 dass ich mich damit nicht mehr so verrückt mache, weil ich glaube, das ist das, was mein... Ich habe ein Video gesehen oder einen Podcast gehört, also ich habe es als Podcast gehört, bevor es ein Video war. Da ging es darum, dass der Perfektionismus einen versklavt. Und das ist irgendwie genau das. Ich bin ein extrem perfektionistischer Mensch.

02:15:24 Und wie häufig bin ich zickig und pissig, weil irgendwas nicht funktioniert. So wie ich es mir vier Stunden vorher, randomly, innerhalb diesen 35.000 Entscheidungen dort, entschieden habe. Warum habe ich das so entschieden? Keine Ahnung. Fress ich nicht. Habe ich so entschieden? Jetzt funktioniert es nicht danach. Jetzt bin ich wütend. Und das funktioniert immer besser. Oder was heißt wütend? Schlecht drauf. Und das funktioniert immer besser.

02:15:52 das einfach nicht mehr so zu machen. Keine Ahnung, vielleicht... Der Dreh- und Angelpunkt, glaube ich, um glücklich zu werden im Leben, ist Perspektive. Vielleicht berührt das, tut das irgendwem irgendwas, eine kleine Sache oder so, kleiner Mini-Denkanstoß, irgendwas, I don't know. Ja, Fonix, ich wär dabei. Gute Nacht, Kampfswerk, schlaf gut.

02:16:21 Hallo, da hast du.

02:16:42 Schlaf des CEO von Netflix sieht schlaf als ein Konkurrenten das sagt ja alles was du wissen musst du hast du keine Energie für echte Hobbys also scrollst du jeder scroll ist werbung für Dinge die du nicht brauchst aber Kauf weil du zu müde bist zum nachdenken müde Menschen wird auch immer kleiner jetzt rat metky wird immer kleiner ich mache gute Fortschritte

02:17:04 Ich habe so viel in den letzten Monaten drüber nachgedacht, weil ich eben auch nur auf diese Hülle war oder Hülle bin. Manchmal fühle ich mich immer noch nur wie die Hülle. Nein, ich bin immer noch nur die Hülle von mir selbst. Aber dadurch fange ich immer mehr an, drüber nachzudenken, wer ich sein will. Und ich weiß, wer ich sein will. Und ich weiß, dass ich jemand dieser Mensch sein werde. Ich weiß, dass ich momentan noch viel Scheiße baue. Ich weiß, dass ich einige meiner Freunde, glaube ich, noch sehr... Ja, ist ja gut, Uhr, ich lade dich nachher. Sehr...

02:17:31 vernachlässige was ich gar nicht so sehr möchte aber ich weiß dass ich irgendwann an den punkt kommen werde wo ich weiß dass ich mein bestes gebe und das reichen wird weil mehr habe ich nicht und das ist das das ist alles was ich brauche

02:17:58 Es muss nicht perfekt sein, ich muss nur mein Bestes geben. Und wenn mein Bestes 30% sind, dann reicht das. Solange ich keine bösartigen Absichten habe, reicht das.

02:18:16 Manchmal wache ich auf und das Beste, was ich geben kann, sind 10% von dem, was ich sonst geben kann. Wenn ich diese 10% gebe, ist das gut. Dann reicht das. Solange ich keine bösen Absichten habe und meinen Freunden nichts Böses möchte und allgemein mit einem positiven Mindset durchs Leben gehe, ist das in Ordnung. Manchmal wache ich auf und nichts von dem Plan, den ich habe, funktioniert. Aber das ist okay. Weil es kommt nicht darauf an, dass mein geschmiedeter Plan funktioniert. Der macht mich nicht aus. Es macht mich nicht aus, ob...

02:18:45 Die Random-Liste, die ich vielleicht nach dem Aufstehen geschrieben habe oder den Abend davor. Manchmal ist man ja auch so crazy und schreibt sich den Abend davor schon auf, was man alles wie den nächsten Tag geplant hat. Ich bin so crazy und schreibe den Abend davor. Von dann und dann dahin, dann und dann da. Dann machst du das, dann machst du das. Und diese Random-Abfolge von Dingen, ob die am nächsten Tag funktioniert, beschreibt meinen Wert nicht und nicht, ob der Tag gut ist, sondern...

02:19:13 Wenn es mir hilft, diese Liste zu machen, darf ich diese Liste machen. Das ist okay. Das ist erlaubt. Falls ich das als Orientierung brauche, falls ich Angst habe, dass ich sonst was vergessen könnte in meinem Kopf. Aber...

02:19:25 Was wirklich am Ende ausmacht, ob der Tag erfolgreich war, basiert darauf, wie ich damit umgehe, dass sehr wahrscheinlich nichts davon funktionieren wird und wie viele schöne Interaktionen ich an dem Tag hatte. Viel wichtiger, weil ob mein komisch vorher geplanter Tag funktioniert, interessiert niemanden anderen außer mich, macht meinen Wert nicht aus, macht mich nicht zu einem besseren Menschen und auch sonst nichts.

02:20:00 Du bist süß, Nehegan. Ich meine das halt mit der Persönlichkeit so. Ich... Ich... Ich habe einfach nicht die Kraft, jemand zu sein die meiste Zeit.

02:20:14 Ich bin noch jemand, weil da steckt was drin, irgendwie hier unter der Haut. Da ist was. Nur das kommt halt, ist halt manchmal einfach. Personality müde, Personality schlafen. Checkt ihr? Bitte schlaf nicht. Du kaufst müde deutlich mehr. Und hier sind die Zahlen. Actually, absolut true, aber was er da sagt.

02:20:41 Also ich rede jetzt hier über Persönlichkeit und Entscheidungen und er redet über Kapitalismus, aber ja. Es ist nicht das zu sagen, Will Martin, das vor allem... Ich würde gerne mehr mit manchen Menschen machen auch. Nur manchmal schaffe ich es einfach nicht.

02:21:09 Und das meine ich mit vernachlässigen. Aber die wahren Freunde wissen das auch. Ja, das ist ja in der Krise. Ich habe ja meinen Job verloren, aber gib nicht auf. Einfach Gas geben, dann wird das schon irgendwie. Daku, das passt so gut zum Thema. Jetzt ist der Plan komplett über den Haufen geworfen.

02:21:34 Aber es ist absolut nicht schlimm, denn eigentlich ist nur relevant, was du daraus machst. Und das ist eine gute Einstellung. Überarbeite dich nicht, atme ganz tief durch. Es wird sich immer einen Weg finden. Das verspreche ich dir. Wichtig ist, wie du damit umgehst. Und weißt du was? Meistens sind das neue Chancen. Wie gesagt, immer dann, wenn irgendwas schiefgegangen ist, habe ich entweder richtig coole Leute kennengelernt oder eine Opportunity gehabt, an die ich nicht mal denken konnte vorher.

02:22:05 Du packst das. Du schaffst das. Das verspreche ich dir. Das wird alles gut. Solange du jetzt nicht, sag ich mal, also Perspektive. Perspektive ist das A und O. Und solange man mit der richtigen Sicht drauf schaut, klappen die Dinge auch häufig, wirklich.

02:22:27 Ich bin vom Leben gezeichnet, ja? Nein, ich... Ich werde mein Bestes geben. Ich weiß, dass...

02:22:59 Irgendwann bestimmt. Also, ich bin jetzt schon stolz auf mich, dass ich die letzte Woche genug gegessen habe. Und ich werde das hinbekommen und ich werde immer noch stolz auf mich sein. Also, ich will mich selbst stolz machen. Was auch krass ist, weil vor einem Jahr hätte ich gesagt, ich will stolz machen.

02:23:26 Und ich bin das erste Mal in meinem Punkt, in meinem Leben an dem Punkt, wo ich diesen Satz sage und meinen eigenen Namen nenne. Jeder Teil meines Lebens basierte darauf, jemand anderen stolz zu machen, weil, wie gesagt, ich war ein ganzes Leben lang... Lieblasch. Ach, wie kolkow. No, danke schon für die zwei Euros.

02:23:55 Die gesamte Zeit meines Lebens war ich... Ich wollte Papa stolz machen, dann wollte ich meinen ersten Freund stolz machen, dann meinen zweiten Freund. Also ich bin ja wirklich zehn Jahre meines Lebens in einer Beziehung gewesen. Mit Beziehungen, die jahrelang gingen. Also fünf Jahre sind nicht kurz. Was heißt mein Leben lang? Ich bin 25, also...

02:24:25 Ich hab immer für andere gelebt, weil ich das Girlfriend-Leben so gelebt hab und ich fand's toll. Aber jetzt bin ich Girlfriend für mich selbst. In erster Linie.

02:24:42 Und das ist das, was ich gelernt habe jetzt in dem Punkt, das erste Mal, dass ich diesen Satz sage und meinen eigenen Namen nenne. Beziehungsweise ich möchte kleinen Kiki von früher stolz machen. Also mich selbst.

02:25:03 Ich war immer People Pleaser, ich kannte nichts anderes. Ich bin auch der größte People Pleaser der Welt. Ich bin auch immer noch ein großer People Pleaser. Ich habe große Probleme damit, wenn jemand zu mir kommt und Hilfe möchte, abzulehnen. Aber...

02:25:18 Ich fange an, zumindest solche Sachen erstmal für mich zu machen. Und das, finde ich, ist schon mal der erste Schritt, irgendwann aus dieser People-Pleaser-Haftigkeit wahrscheinlich rauszukommen. Denn ich denke, also ich bin jetzt nicht auf einmal kein People-Pleaser mehr. Und das wird auch nicht so von 0 auf 100 gehen. Wenn jemand zu mir kommt und Hilfe braucht, dann kann ich nicht sagen. Wirklich, es fällt mir unglaublich schwer. Aber ich glaube, der erste Schritt...

02:25:45 Dinge mal für mich zu tun, wird irgendwann auch dazu führen, dass ich mehr für mich einstehen kann. Schritt für Schritt. Wir machen Baby Steps und das ist okay, weil Progress ist ein Marathon und kein Sprint und wir gehen ganz langsam, weil für mehr haben wir auch nicht die Kraft, aber es ist okay, weil wir gehen.

02:26:06 Für mich ist meine Katze mein größter Halt auf einer kleinen Stinker, dass man nicht versteht. Und Tiere sind so toll, ich liebe meinen Hund auch so sehr. Und Tiere, die mir wichtig sind, darf man nicht vergessen, auch stolz aufs Selbstsein zu müssen. Ja! Und wenn mein Papa mir sagt, hey Kiki, ich bin voll stolz auf dich. Ich strahle dann über das ganze Gesicht, das rettet mir meinen Tag, natürlich. Aber...

02:26:28 Ich liebe meinen Papa auch so sehr. Also ich bin ja auch richtig das Papa-Kind. Also natürlich ist das auch immer noch irgendwie ein Ziel von mich, dass Papa stolz auf mich ist. Aber ich werde nur glücklich, wenn ich selber auch stolz auf mich bin.

02:26:45 Müdigkeit ist so ne Krankheit! Boah, ich hab letztens in der Studie über Melatonin gelesen, dass Melatonin auch gar nicht so gut wirken soll. Vielleicht gucken wir uns das auch irgendwo mal an.

02:27:09 Genau darüber habe ich eine Studie gelesen und mache ich ganz so, das können wir uns auch mal im Detail angucken. Obstkuchen.

02:27:43 Die einzige Person, für die du genug sein musst, bist du selbst, weil du selbst die einzige Person bist, die ab diesem Zeitpunkt jetzt bis zum Ende immer bei dir sein wird. Menschen kommen und gehen, egal wie sehr man sie liebt oder sie selber einen lieben. Klingt das nihilistisch, aber so meine ich das nicht. Das bedeutet, du musst nur für dich selbst genug sein.

02:28:10 Und du bist das Größte oder die Person, die dir sagen kann, dass du auf dich selbst stolz bist, also dass du stolz bist auf dich, bist du. Hast du mal überlegt, was du machen müsstest, damit du selbst stolz auf dich bist?

02:28:38 Hast du mal überlegt, was du für... Also wie du... Denkst, dass du... Dein eigenes Ich glücklich machen kannst? Wer war denn interessiert? Dass irgendein anderer Heini auf dich stolz ist? Die Leute können nämlich jederzeit einfach gehen.

02:29:00 Ja, die kommen vorbei zum Kaffee und gehen abends wieder nach Hause. Die müssen nicht mit dir im selben Bett schlafen, die müssen nicht mit dir unter derselben Dusche stehen, die müssen nicht mit dir in einem Kopf sitzen, wenn du im Zug irgendwo hinfährst. Das musst nur du. Ja. Ach, wie kreier. Ihr seid eure allerbeste eigene Freundin.

02:29:32 Graf Langham, nein, du sollst dich nicht schlecht fühlen. Das ist nämlich absolut normal. Was du da schreibst. Ich bin auch fucking privilegiert. Oh mein Gott. Ich arbeite an der Uni, meinem Herzensprojekt, lebe in einer ultrageilen Wohnung, mit einer Person, mit der ich richtig gut zusammenleben kann. Ich kann voll viel Zeit ins Gym investieren.

02:30:00 Ich habe eine unglaublich tolle Familie. Ich habe die beste Schwester der Welt, die beste Mama der Welt, der beste Papa der Welt. Ich habe also quasi auch im Familienlotto gewonnen, weil Familie sucht man sich ja nicht aus. Und trotzdem jammer ich wegen so Scheiße. Ich fühle das. Aber es geht nicht um das Privilegiertsein, weil im Endeffekt...

02:30:26 können wir alle dieselben Schmerzen haben und das ist auch kein Vergleich oder ähnliches. Es ist okay, dass du das nicht fühlst. Und es ist nicht so, dass du es nicht fühlen darfst, denn im Endeffekt geht jeder seinen Weg und dein Weg ist vielleicht ein anderer oder geht langsamer oder schneller als der von anderen Leuten. Das ist auch okay. Das Einzige, was relevant ist, ist, dass du versuchst, für dich zu leben. Irgendwie.

02:30:55 Und wenn es heute nicht geht, dann vielleicht morgen. Ein bisschen mehr. Vielleicht noch ein bisschen mehr. Dann bin ich im Arsch. Nein, bist du nicht. Ups, Kuchen. Ja, ist alles, bist nicht glücklich. Hallo, blauer Panzer. Ups, Kuchen, du bist nicht im Arsch. Fangen wir mit den kleinen Sachen an. Ich glaube an dich. Okay?

02:31:28 Ich glaub von dich. Und ich glaub daran, dass du immer stolz auf dich sein kannst. Dann bin ich auch sehr stolz auf dich. Richtig, das, was Darkruder geschrieben hat.

02:31:50 Es müssen keine großen Dinge sein. Es geht immer mit den kleinen Sachen los. Was würde euch jetzt gerade in diesem Moment glücklich machen? Schlafen gehen? Euch einen Kakao machen? Macht mal jetzt genau das, was euch jetzt in diesem Moment glücklich machen würde. Und wenn es... Eiscreme, ja. It's Morphe, let's go. Hast du Eiscreme da?

02:32:15 Ab ins Bett, Joro. Kannst du irgendwas tun, Öko-Kater? Das dir hilft, dass du dich weniger krank-ki-bonki fühlst, die Pumma-Futter. Let's go.

02:32:32 Wenn der zweite Tortenboden gelungen ist. Let's go! Tipp für Kuss. Ich bin in Therapiehelfer schon sehr. Ich werde nie allein glücklich sein können, um mit jedem Schritt, egal wie klein wird es erträglicher. Sag nicht, niemals nie, Graf Langhaar. Ich bin stolz für dich, dass du diesen Weg gehst. Und Baby-Steps sind immer noch Steps. Spielst du Prokopia? Hab keine Switch 2. Jemanden aufs Maul hauen? Ey, wenn es sein muss, nimm das Kissen. Gute Nacht, Joro.

02:33:02 Viele Menschen lieben ihre Jobs, aber sie können nicht verlassen, weil sie das Geld brauchen.

02:33:32 werden eure mühlichkeit verdient. Milliarden Dollar Industrie, das ist das System. Aber das ist nur die halbe Wahrheit, denn es gibt etwas, das ihr jeden Tag macht. Dani, wirst du es raus, wenn man es nicht versuchst? Das euch deutlich mehr schadet als all diese Industrien zusammen. Und das Verrückte, wenn du gerade ja stimmt denkst, du trinkst sie trotzdem. 16 Uhr, wie immer. Ich auch.

02:33:55 Also Kaffeine hat was wir als Halbzeit genannt haben, in etwa 5-6 Stunden. Halbwertszeit!

02:34:21 5 bis 6 Stunden ist die Hälfte immer noch in deinem System. Stell dir vor, jemand kippt dir einen Eimer Wasser über den Kopf. Nach 6 Stunden bist du immer noch halb nass. Um 5 Uhr morgens. Immer noch feucht. Und dann wunderst du dich, bis du kalt aufwast. Es ist 16 Uhr, du trinkst einen Kaffee. 23 Uhr. 50% davon sind noch in deinem Blut. Ich gehe nirgendwo hin.

02:34:36 Du Pisse. Sich mittags ein Käffchen zu ziehen ist also in etwa so, als würdest du direkt vorm Schlafen dir einen Viertelkaffee gönnen und dann auf eine gute Nacht kaufen. Dein Nachmittagskaffee pennt bei dir. Ohne Miete. Wie dein Kumpel Kevin, der nur eine Nacht bleiben wollte. Oder sag nicht so. Doch. Warum ist das nicht bekannt? Ich wusste das auch nicht. Teech am besser zu machen.

02:35:05 du machst das schon graf langer ich glaube an dich pass einfach bedarf dich auf wenn er zum markt das liegen das kann nicht immer der weg sein vor was weg laufender

02:35:32 Nimm mich mit. Das war Adenosin.

02:35:54 Kennt ihr Adenosintrifosphat? Das ist ATP. Achso, ATP ist Energieeinheit.

02:36:06 Wenn Adenosintrifosphat wird zu einem Adenosintrifosphat, den es dann Phosphat abgibt und dabei gewisse Dinge in unserem Körper passieren, wie zum Beispiel eine ATP-Pumpe angehauen wird, wird durch dann andere Sachen passieren und Mechanismen angeschaltet werden und das ist einfach, so funktionieren wir, okay, wir verbrauchen ATP, um zu funktionieren. Und dann wird, indem wir ATP zu ADP verbrauchen.

02:36:37 Kurbeln wir Mechanismen unserem Körper an. Der Puls danach niedriger ist. Das kann sein. Der Nachmittagscrash hat aber auch viel mit der Ernährung zu tun. Oh mein Gott, soll ich euch darüber auch meine PowerPoint machen? Der Nachmittagscrash hat tatsächlich viel mit der Ernährung zu tun.

02:37:05 Aber das sieht cool aus. Dankeschön, Humphrey.

02:37:35 Ah, das wäre von mir echt interessant. Okay, kann ich machen. Der Nachmittagszip hat relativ viel mit Ernährung zu tun.

02:38:02 Der mentale Müll von gestern ist noch da. Plus der neue von heute. Also trinkst du einen Kaffee. Und das Spiel geht von vorne los. Aber der Kaffee ist nicht das einzige Problem. So we want to psychologically figure out how to manipulate you as fast as possible. Instagram, TikTok, YouTube, Twitter, Reddit. Jetzt kommen wir zu dem Short-Content. Scroll, scroll, scroll. Dopamin, Dopamin, Dopamin. Du hast dein Gehirn den ganzen Tag mit Zuckerwatte gefüttert und wunderst dich dann, dass es nicht runterkommt. It's as if they're taking behavioral cocaine.

02:38:32 Deswegen mag ich Longform-Content. W Alter. Wisst ihr, warum ich Longform-Content so gerne mag? Weil ich weiß, ich sehe, dass ich das gucken will und ich bin so okay, aber für 40 bin und habe ich jetzt keine Zeit. Dann fange ich das in die Watch later und dann mache ich die App zu und bin so, vielleicht heute Abend. Und dann ist gut.

02:38:59 Shorts sind so kurz, dass sie überall reinpassen und das ist das Problem. Hä, Sanderlion? Aber ganz ehrlich, jeder von uns war schon mal an dem Punkt, dass er um 3 Uhr nachts eine Doku oder ein Video darüber geguckt hat, wie wichtig Schlaf ist. Wahrscheinlich würden die meisten Leute dieses Video auch nachts gucken. Es ist einfach irgendwie, jeder war schon mal in dieser irrsinnigen Situation.

02:39:23 Zur Pause, ich merke grad, dass ich hier sitze und euch erkläre, wie man besser schläft. Während ich selbst um 3 Uhr nachts an diesem Skript sitze. Mit einem Kaffee. Vor meinem Bildschirm. Die Ironie ist mir nicht in den Gang. Aber weiter, denn jetzt kommen die Leute, die behaupten, sie hätten die Lösung.

02:39:37 Wir hätten da Lager 1, Hustle Culture. This is Grind Time. Hustle. Stop watching Netflix. 18 Stunden pro Tag. Und deswegen musst du um... Oh ja, und dann sehen wir die ganze Zeit auf all diesen Plattformen irgendwelche Overachiever. Ja, also es ist 8 Uhr morgens und ich bin schon mal 10 Kilometer gelaufen, weil ich mach beim Marathon mit. Ja, 5 Uhr morgens und ich hab schon meine 10.000 Schritte.

02:40:02 Und hab schon mein Meal Prep für den Tag fertig. Und hab schon zwei Meetings hinter mir. Oh, dass wir uns alle scheiße wühlen. Übrigens ist fast alles gelogen. Oder es ist deren Job.

02:40:16 Diese Sachen posten, das heißt sie machen das wirklich vor 5 Uhr und gehen danach wieder pennen.

02:40:45 Wisst ihr, wer von beiden gewinnt? Die einzigen, die gewinnen, sind die, die an eurer Müdigkeit verdienen. Ihr seid nämlich der Einsatz, nicht der Spieler. Aber wisst ihr, was das Verrückte ist? Das System hat... Oh, das ist so sick. Wie geht's eigentlich gesundheitlich? Oh, ich hab eine Woche lang echt gut gegessen. Es ist noch nicht besser geworden. Aber ich hab eine Woche lang jeden Tag meine Kalorien geschafft.

02:41:10 Ich sag das wirklich jedem, ja? Jede Person, die zu mir kommt, ist so, na, na, wie geht's dir? Ich bin so, scheiße, aber ich hab eine Woche lang jeden Tag meine Kalorien geschafft. Ich weiß nicht, wie fucking happy mich das macht. Das ist wirklich schwierig. Es ist so schwer, ich hab so gesuffert. Und es hat vielleicht geholfen, das zwei Tage davon.

02:41:31 Ich Chips gegessen habe. Echt viele Chips. Echt fucking viele Chips. Weil Spiele, Abend und Grillen mit Freunden. Chips. Genau. Egal. Chips sind Chips, right? Chips ist okay. Chips. Da war die Idee, dass nach 40 Stunden auch vorbei ist.

02:41:57 Feierabend, Feierabend. Der Chef hätte einen Reiter auf ein Pferd schicken müssen. Heute mit Work-Life-Balance und Vier-Tage-Woche lässt sich der Wohlstand unseres Landes, den wir heute haben, in Zukunft nicht erhalten. Und deswegen müssen wir mehr arbeiten.

02:42:14 Was Bruder? Äh. Ja da, Co. 20 Kilo weniger. Durch ne Darmkrankheit. In zwei Monaten. 40 Stunden in der Woche? Ist noch nicht mal ein Viertel.

02:42:42 Das ist ein Viertel. Oh, können wir das geben?

02:43:05 Ist das dein ernst und corporates antwort auf burnout obstkop am montag die banane hat richtig reingeknallt jetzt bleib ich easy bis 8 da und dann diese corporate wellness programme mental health dass wir das würde sich für deine psyche interessieren da kommt eine e-mail vergiss nicht auf die selbst

02:43:27 Von genau denselben Menschen, der dir diesen Blick gegeben hat, als du ihn in der Teilzeitmodelle gefragt hast. Wenn sie sich trauen, Teilzeit zu beantragen, mache ich ihnen das Leben zu hell. Und dann diese Meditation Rooms im Büro. Im Raum mit einem Sitzsack und einer Pflanze, die seit 2,19 tot ist. Du sollst dann 10 Minuten meditieren, zwischen zwei Chords, während dein Posteingang explodiert. Und du dringend ein Geschäft zu erledigen hast. Das dauert mal ganz schön lange, Freundchen. Oder diese Open Office Konzepte. 50 Menschen, jede Hock...

02:43:53 Großraumbüros sind der... Ja, da kann doch keiner arbeiten. ... im Headset in ein Großraumbüro. Keiner konnte sich konzentrieren. Aber hey, wir nennen es Kollaboration und sparen bei der Miete. Aber der absolute Höhepunkt. Teambuilding-Events. Nichts.

02:44:15 Ich werde krank, wenn ich mir das angucke und ich bin schon krank. Ich habe immer eine Doku über Japan auch gesehen. Das ist so sick teilweise. Ich will nicht, dass unser Land schwimmt.

02:44:35 Das ist eine wehrte Aussage in Deutschland. Fotzen! Das klingt absolut schrecklich, vornex. Guten Abend, Steve.

02:45:01 Ja, wir gehen Elenion! Ja, Leonid, das stimmt. ... du nicht schlafen kannst, weil dein Körper für eine andere Zeit gemacht ist. In der Steinzeit musste immer jemand das Lager bewachen. Also haben wir verschiedene Schlafzahlen. Boah, ich hab ja schon die... Ich mach's ja schon nicht mit meinen Unikollegen, weil ich halt von meinen Unikollegen nur zwei Leute wirklich mochte. Und es war immer so, hey, wollen wir auf dem Weihnachtsmarkt? Hey, wollen wir Kanufang gehen? Ich war so, nö. Nö.

02:45:29 Ich war mal so zu meinem Laborpartner so, Bro, du weißt, ich mag nur dich und ihn. Ihr seid die einzigen beiden Leute, die ich hier mag. Ich will nicht!

02:45:39 Das ist wirklich Genetik! Das kann ich bestätigen. Stell dir vor, jemand sagt dir, du hast blau auf. Nee, das kannst du auf Arbeit nicht wirklich sagen, das stimmt.

02:46:05 Nee, ab jetzt braune. Jeden Tag. Für immer. Genau das machen wir mit den Eulen, die um 7 Uhr aufstehen müssen. Aber unsere Gesellschaft sagt 9 to 5 für alle. Und wenn du ne Eule bist, die um 7 Uhr aufstehen muss, dann kämpfst du gegen deine eigene Biologie. Jeden einzelnen Tag. Das ist wie Linkshänder zu zwingen, mit Recht zu schreiben. Haben wir in den 50ern auch gemacht. Fanden wir damals auch ne gute Idee. Ich mein, kein Wunder, dass du müde bist. Aber Fakt ist, die Produktivität sinkt nach 6 Stunden. Dramatisch. Aber wir machen weiter. Das ist auch das gleiche. Das geht ja schon los in der Schule.

02:46:31 Einige Leute können während der Schulzeit super gut arbeiten und lernen und müssen dann zu Hause nichts mehr machen. Andere Leute kriegen gar nichts mit und müssen zu Hause lernen, weil das nicht ihre Zeit ist. Und meiner schlimmste ist die Tatsache, dass wir alle Klausuren zur selben fucking Zeit schreiben müssen, wo die Hälfte einfach nicht funktioniert und die andere Hälfte in ihrer Prime ist. Und das sind dann die Noten, die den Rest unseres Lebens bestimmen. Ich kann so sehr über das Schulsystem renten als ehemaliger angehender Lehrerin. Leute...

02:47:00 Ich kann es so ranten darüber alle anderen auch weitermachen aber irgendwann fragst du dich wofür eigentlich Ich hab mal was ausgerechnet und ich wünschte ich jetzt nicht getan durchschnittliche arbeitsstunden im leben 90.000 vor sie ausziehen 7.000 das schulsystem ist die halbe

02:47:21 Ich weiß nicht, wenn ich anfange jetzt über die Schule zu reden, dann hüpfen wir von Schulzeiten bis hin zur Inklusion und ich habe überall meinen Senf zuzugeben. Überall. Eine Sache, die ich nicht verloren habe, ist eine starke Meinung über sowas. Wir verbringen 13 Mal mehr Zeit mit Arbeit als mit den Menschen, die uns am wichtigsten sind. Ich habe das, ähm, ich habe einen Bachelor. Und einen Master. Aber ich habe jetzt einen Master of Science und keinen Master of Education, weil ich gesagt habe, fuck it, ich will nicht.

02:47:51 Ich will auch nicht in die Schule. Aber ich will nicht in die Schule, nicht, weil ich die Schule nicht mag. Ich bin total Feuer in Flamme gewesen. Ich liebe Unterrichten. Unterrichten ist so geil. Wirklich. Ich bin nicht in der Lage, mich emotional von den Kindern abzukapseln, weil ich viel zu... Ich kann das nicht. Ich würde mich auf Dauer kaputt machen und dann kann ich die Kinder auch nicht mehr richtig unterrichten, denke ich. Ich kann das nicht und habe dann für mich selber gesagt, nicht jetzt, vielleicht irgendwann mal, vielleicht lerne ich das. Aber es ging mir so schlecht.

02:48:19 Wenn auch nur ein Kind Probleme hatte, ist es so eine Katastrophe. Das Schulsystem wird mit kaputten... ...kabel dann zusammengehalten.

02:48:51 Ja. Oder du hast Dozenten-Type-Eiz. Die sind der Meinung, das funktioniert. Und scheiß. Das tut richtig weh zu lesen.

02:49:19 Ich hatte Leute, die waren so alles scheiße oder ist das das beste System der Welt? Nothing in between. Was fehlt Ihnen? Ich bin ständig müde, seit Monaten. Schlafen Sie genug? Ich versuch's. Trinken Sie genug Wasser?

02:49:48 Ja. Hier, Vitamine. Und machen Sie halt mal Urlaub. Vitamine und Urlaub. Ich war letzte Woche im Urlaub. Ich war im Urlaub müde. Dann heißt es, okay, du brauchst einen Spezialisten, Überweisung, Endokrinologe, Neurologe, irgendwas mit Loge. Du rufst an. Bitte bleiben Sie in der Leitung. Ihre Gesundheit ist... Ja, kriegst du nämlich ja einen Termin. Muss ja. Uns wichtig. Nächster Feuertermin.

02:50:12 Nächstes Leben. Das Gesundheitssystem ist so gebaut, dass du entweder gesund wirst, bevor du drankommst oder aufgibst. Beides spart Geld. Psychotherapie, sechs bis zwölf Monate Wartezeit. Und wenn du depressiv bist, sollst du ein Jahr warten, um dann... Ich habe ja auch keine Hilfe bekommen, weil ich ein Kilo zu viel wog. Wir helfen dir erst ab BMI 16. Was ist ein BMI? 17,1? Ah, schade.

02:50:39 Habe ich euch erzählt, warum ich so viel Geld bezahlen musste? Oder habe ich das nur... Habe ich das on-stream gesagt? Oder habe ich das im Discord gesagt? Habe ich das irgendwie mal erzählt? Habe ich das nur Yango erzählt? Nee, hast du nicht erzählt?

02:51:01 Wir haben rausgefunden, warum ich so viel nachzahlen musste bei der Techniker. Ich weiß, wie ich den Namen gesagt habe. Egal. Ich bin bei der Techniker nur. Das ist so wie gefühlt jeder. Ich dachte, wir dachten, dass das gecovert wird, weil ich bei einer normalen Hausärztin die ganze Zeit bin. Aber apparently ist der Service, den sie da mit mir macht, einen, den man bezahlen muss.

02:51:31 Und in meine Krankenkasse nicht übernimmt. Weil sie ist nicht nur Hausärztin, sondern auch Ernährungsmedizinerin und Sportmedizinerin und Ernährungsberaterin und Co. Und die Stunden, die sie mit mir hatte, waren keine normalen Hausarztstunden, sondern das. Und da ich ja ein Kilo zu viel wog.

02:51:55 Hat das richtig gescheppert vom Geld her. Also ja, ich musste sauviel Geld für die Scheiße zurückzahlen. Und die hatte ich nicht aufgeklärt darüber. Nö. Meine Mama und ich, wir sind aus allen Wolken gefallen. Ich habe es tatsächlich nur Jango im Gym erzählt. Hallo Cento, wegen einem Kilo. Ja.

02:52:17 weil also ich hätte das kilo ja noch verlieren können kein problem leute ich wog ja nur nichts mehr und ich hätte das kilo ja noch ich glaube es war nicht mal mein kilo ja also vielleicht war ich auch teilweise mal bmi 16 kommt mir mal drauf an wann zur hölle man sich wiegt vielleicht habe ich dafür milliliter wasser vorher getrunken und das noch nicht wieder ausgepinkelt und diese 500 gramm mehr auf der waage gehabt tunos aber ja

02:52:44 im Endeffekt wegen einer beschissenen Zahl auf einer Waage, die irgendwann mittags, wo man halt schon gelebt hat, aka, man hat schon was getrunken, man hat vielleicht auch schon was gegessen. Ich weiß nicht mal mehr, ob ich vor dem Termin was gegessen hatte oder nicht, mich auf diese scheiß Körperfettwaage gestellt habe. Also, davor. Also...

02:53:03 You know? Und dann hieß es, ja, das ist aber nicht, also die Services, du bist leider nicht, ich wollte ja auch in eine Klinik, ich wollte ja gerne in eine Aufpäppel-Klinik. Ja, ich hatte den Termin um 12. Ich weiß auch, dass ich den Termin um 12 hatte. Weil ich danach nämlich nur einen Termin in der Verabredung um 14 Uhr hatte.

02:53:32 Ja, auf jeden Fall. Ja. Also, dieses gesamte Ding, was sie mit mir gemacht hat, mit dem Schilddrüse und Co. und alles, waren keine normalen Arzt-Geschichten, sondern war scheinbar, lief bei ihr unter Ernährungsberatung und Diät, Co. Shit und ja. Ich persönlich weiß nicht, ob sie rechnen, sonst hätte sie es direkt in Rechnung gestellt.

02:53:59 Sie hat es über die Versicherung abgerechnet. Also ja, sie hat es versucht, über die Versicherung abzurechnen. Und die Versicherung hat es mir in Rechnung gestellt, weil ich halt nicht illegal bin dafür. Hallo, schaust du das Alkohol-Video von hinten? Gerade nicht. Wir gucken das Video, warum wir alle müde sind. Ich habe schon mit dir telefoniert.

02:54:23 Ich hab auch einen Termin nochmal, aber ich weiß nicht so genau. Das Geld hab ich auf jeden Fall bezahlt. Das musste bis zum 10.05. bei den Eingehen und das hab ich schon gemacht. Ja. Bitte nachtsuntergang nach Stern.

02:54:51 Klima brennt. Krieg rückt näher. Inflation explodiert. KI, jeden Tag ein neuer Artikel. Diese 20 Jobs werden von KI ersetzt. Du checkst die Liste, dein Job ist dabei. Cool, ich hab also fünf Jahre für den Beruf studiert, den Computer in drei Jahren besser kann als ich. Und dann sagen die Leute, ja, lern halt mal was Neues. Bro, ich hab schon drei Sachen gelehrt. Die ersten zwei sind obsolet und die dritte wird's in fünf Jahren sein. Ich hab auch das Geld für einen Anwalt. Ich weiß nicht, ich hab jetzt mit meiner Mama muss ich noch alles durchgehen und besprechen.

02:55:22 Das Problem ist, die Zahlung ist auch schon im Rückstand, das heißt die Krankenkasse kam auch direkt mit Schufa und so an und das ist das letzte, was ich gerade möchte, ehrlich gesagt. Also von daher, gerade ist es aus der Welt, aber apparently hätte ich das Geld halt schon zum September zahlen müssen. Das heißt also, es war kein Hey, das kostet es übrigens, sondern das war eine fucking Mahnung.

02:55:46 Und zwar auch nicht die erste. Dadurch, dass die anderen Mahnungen aber während des Umzugs gekommen sind, habe ich die halt nicht erhalten. Nein, die Krankenkasse macht nicht Schufa-Abfragen, aber wenn ich das halt nicht bezahle, gibt es irgendwann Schufa-Eintrag.

02:56:06 Glaube ich. Ich verstehe die Schufa eh nicht. Leute, wenn ich jetzt Müster zähle, sagt mir das gerne, weil ich habe nicht ganz verstanden, wie das mit der Schufa funktioniert. Aber mir wurde das so gesagt, dass wenn ich das halt irgendwann nicht zahle, dann kriege ich einen negativen Schufa-Eintrag. Vor allem, wenn es nicht die erste Mahnung ist, oder nicht die erste Aufforderung ist, das Geld zu zahlen, sondern irgendwie schon die vierte oder so.

02:56:29 Was ist Schufa? Ich weiß es nicht. Ich glaube auch nicht, dass die Krankenkasse da eine Abfrage gemacht hat. Sondern durch den Umzug hast du schon einen Negativ-Eintrag. Ja. Weil da musste ich auf jeden Fall die Schufa abfragen.

02:56:46 Wie oft soll ich mich denn noch neu erfinden? Früher wusstest du Ausbildung, 40 Jahre Arbeiten, Rente. Ja, eine Krankenkasse gibt es auf jeden Fall in die Schufa. Keine Ahnung. Aufregend, aber planbar. Heute, keine Ahnung, ob mein Job noch in fünf Jahren existiert. Keine Ahnung, ob der Planet noch in 30 Jahren bewohnt war. Ja, aber ich hätte dann ja Schulden. Ach, ich check's doch auch nicht, Leute. Ich hab's jetzt bezahlt, weil ich bin in kleinen Socken, hab keine Ahnung davon und hoffe, dass Mama das mit mir nochmal macht irgendwie. Ich hoffe, dass meine Mama mir hilft.

02:57:13 Es ist auf jeden Fall alles echt ärgerlich, weil im Endeffekt habe ich durch diese Krankheit echt viel Geld verloren. Mir schuldet ja ein gewisser Mensch immer noch einen dreistelligen, vierstelligen Betrag, den ich auch im Endeffekt irgendwie indirekt durch diese Krankheit verloren habe.

02:57:31 Alles scheiße Leute, aber nein, wartet mal, wir waren vorhin so positiv. Warum sind wir jetzt wieder so negativ, right? Ich möchte nicht negativ mit bösen Gedanken ins Bett gehen. Können wir mal über etwas Positives reden? Guckt mal auf die Uhrzeit, wie lange ich schon live bin, ja? Können wir mal darüber reden? Und in all dem Druck sollst du einfach funktionieren und vor allem nichts sagen.

02:57:57 Chat.

02:58:19 Ich sag jetzt nichts, aber ihr schaltet mal eure Lauscher auf, ja? Das ist eine Message, die ist besonders für euch wichtig. Weil wir so erzogen wurden.

02:58:33 Stopp crying. Stopp with the tears. Don't cry. Pick yourself up. Stop with the emotion. Indianer kennen keinen Schmerz. Reiß dich zusammen. Männer weinen nicht. Sei stark. Von klein auf von unseren Vätern. Hilfe holen ist Schwäche. Gefühle zeigen es Schwäche. Also funktionieren wir. Wir machen weiter. Wir beißen auf die Zähne. Bis es nicht mehr funktioniert. Ich meine, wann hast du deinen Vater das letzte Mal wein sehen?

02:59:02 Wahrscheinlich bald Titanic, als Jack abgeblubbert ist. Alleine um zwei Uhr nachts. Und er hat es niemandem erzählt. Wann hat er dir mal gesagt, dass er Angst hat, dass er überfordert ist? Wahrscheinlich nie, weil er es auch nie gelernt hat von seinem Vater. Der es auch nie gelernt hat. Eine endlose Kette von Männern, die funktionieren. Bis sie halt nicht mehr funktionieren. Und Social Media macht das alles nur schlimmer. Du siehst Lisas Bali-Urlaub, Andis neuen Job, Sarahs perfekte Beziehung. Was du nicht siehst, Lisa weint jeden Abend, weil sie einsam ist. Andi hasst seinen Job schon nach zwei Wochen. Und Sarahs Beziehung ist seit Monaten am Ende. Aber das postet niemand. Also scrollst du durch...

02:59:31 Verustet niemand, weil es das nicht real ist. Ich habe so häufig Angst, dass ich zu negativ bin mit den Sachen, die ich erzähle, aber ich will euch halt nichts vormachen und...

02:59:47 Boah, das Mindset hat mich richtig gehittet. Eine Zeit lang. Ich habe heute, glaube ich, einen Post in der Instagram-Story gemacht. Was genau das beinhaltet, so die Bilder von dem einen Urlaub, den ich hatte, wo ich wirklich am Tiefpunkt war. Ich sah nicht nur krank aus, ging es wirklich scheiße. Und ich sah auch richtig, also ich sah nicht gesund aus. Ich wollte die nicht posten aus zwei Gründen. Irgendwie wollte ich nicht zeigen, wie krank ich wirklich war. Und zweitens wollte ich nicht, dass man mir dafür Komplimente machte irgendwie. Was passiert ist. Aber...

03:00:16 Da war ich halt nicht gesund. Und drittens war ich so, das sind so die Dinge, die man nicht zeigen will. Ich poste doch keine Bilder, wo man eindeutig sieht.

03:00:28 Wie eklig ich dann aussage, sondern nur das Positive, nur das Positive. Friede, Freude, Eierkuchen. Ich benutze ja schon VTuber, dann kann ich euch nur das Positive zeigen, nämlich dieses wunderschön gezeichnete Gesicht von Yuyoko. Nicht meins, was hier gerade vor Heilt sitzt, weil actually, okay, kommen die Tränen, ich bin nicht vor Heilt. Und 90% dreht sich jetzt aber von dem, wie es wirklich ist, weil ich kann euch das nicht nicht erzählen,

03:00:58 Und ich will euch zeigen oder was heißt zeigen ich lüge euch auch nicht an alles was ich sage ist echt diese schübe an Motivation und halb die ich habe und dann gleichzeitig die streams die früher abbreche weil es mir ab scheiße geht weil ich kein halb und keine motivation mehr ich denke wow okay jetzt kann ich nicht mal weitermachen dann habe ich dann streamen wo ich bin ja let's go so wie heute und dann streben und das geht gar nicht mir jetzt gerade so absolut scheiße ich kann euch aber nicht anlügen weil ich auch

03:01:27 ehrlich gesagt für mich selbst entschieden habe das letzte was ich sein möchte ist einer dieser crater bei denen ihr denkt das macht mich fertig zu sehen was ein overachiever jetzt geht ins jahr jetzt hat die auf einmal drei pull-ups geschafft was muss scheiße hier ging es doch so schlecht und natürlich hat sie es aus diesem loch aus geschafft und babababa baby aber ich will euch zeigen dass das wirklich ist

03:01:57 Ja, das ist meine Ausrede dafür, dass hier auch negative Dinge kommen. Sowas halt. Ich sag ganz ehrlich, ich erzähle euch hier meine mittlerweile meine wirklich ungefilterten Gedanken. Oh mein Gott, ich hab ewig gebraucht. Ich hab, es hat fucking fünf Jahre gedauert, bis ich angefangen hab, meine ungefilterten Gedanken zu teilen hier. Im Sinne von am Anfang, wenn ihr guckt, wie ich am Anfang gestreamt hab, ne?

03:02:19 Ich habe ja keine Ufo-Girl. Dann habe ich irgendwann angefangen, dumme Witze über Penisse zu machen, von denen ich gedacht habe, die dürfte ich niemals machen. Ja, aber das war halt mehr ich und das war ein bisschen authentischer. Jetzt sind wir an dem Punkt, wo ich sage, ich nehme euch ja komplett auf diesen Journey mit, weil das ist die Wahrheit. Und das ist das absolut echte Leben. Und ich finde das so schlimm, weil, also...

03:02:47 Das heißt, ich finde es so schlimm. Ich selbst habe so lange darüber nachgedacht, ob ich das soll und darf. Und ich weiß, dass es Leute gibt, die nervt das. 100%ig gibt es Leute, die sind so, oh mein Gott, ich will VTuber schauen, um nur Friede, Freude, Eierkuchen zu sehen. Das ist okay, das könnt ihr auch machen. Es gibt viele VTuber, die spielen irgendeine Rolle und die sind irgendein Charakter, der sie in echt nicht sind. Und da gibt es nur Friede, Freude, Eierkuchen. Und es gibt auch Leute, die schlucken alles runter und zeigen das unstümlich.

03:03:15 Das findet ihr bei mir nicht, weil ich bin nicht Kiki. Ich bin die Person hinter Kiki. Und Kiki ist einfach nur ein Wort, den ich benutze, um meinen echten Namen nicht zu nennen. Aber ich bin an sich die Person, die hier gerade sitzt.

03:03:33 auch wenn ich meistens eine leere Hülle bin, bisschen Persönlichkeit habe ich noch. Manchmal mit einem Energy. Naja, okay. Auf jeden Fall. Egal. Anyways, ich bin einfach ich. Und ich zeige euch das auch so. Und es ist okay, dass das nicht für jeden was ist. Die anderen dürfen gehen. Und mit anderen Worten, ich möchte, dass ihr wisst, ihr dürft auch diese Phasen haben. Genauso wie ich. Und es läuft nicht linear.

03:04:03 Das Leben ist eine Sinuskurve. Ja, zeig's. Irgendwie will ich doch jemand. Oh, Digger, gut. Und bei dir? Wenn die Katze mit dem größten Schwanz im gesamten Chat... Ja, ich bin... Mein Schwanz ist größer als eurer. Wenn ich hier sitze und heulen darf, dürft ihr auch heulen.

03:04:31 Und wenn ihr das nächste Mal darüber nachdenkt, ob ihr heulen dürft oder nicht, dann denkt darüber nach, dass eine Person mit einem größeren Schwanz als ihr auch geheult hat. Und dass es okay ist. Sie gelernt, das zu sagen. Bis jetzt.

03:04:45 Das muss auch mal gesagt sein. Also, wenn ihr euch das nächste Mal nicht sicher seid, ob das irgendwie was von eurem Testosteron wegnimmt oder ähnliches, dass ihr nicht weinen dürft, dass ihr euch nicht beschweren dürft, hier sitzt die Person mit weitaus dem allergrößten, flauschigsten, Testosteronhaftesten Schwanz im gesamten Twitch-Chat hier bei mir. Ja? Und ich hab letztens geflampt und ich erzähl euch, wie scheiße manche Dinge sind, ja?

03:05:14 Das heißt, wenn ich weinen darf, dann dürft ihr das auch. Okay? Ihr dürft euch mal gut fühlen und ihr dürft euch mal schlecht fühlen. Ihr dürft vor allem darüber reden, dass ihr euch schlecht fühlt. Und ihr dürft eure Gefühle zulassen. Das macht euren Schwanz nicht kleiner. Im Gegenteil, dann wächst er nur. Und dann fährt man.

03:05:40 Wenn man seine Gefühle zulässt, wechselt. Okay, ciao. Ja, ist gut. Weiter im Text.

03:05:49 Okay, und jetzt? Jetzt möchte ich euch eigentlich Tipps geben. Schlaf mehr, trink weniger Kaffee, geh raus. Ich habe euch gerade 20 Minuten erklärt, dass ein Milliarden-Dollar-System gegen euch arbeitet. Und meine Lösung ist, trink deinen Kaffee halt früher. Das ist wie, wenn jemand sagt, das Haus steht unter Wasser. Ja, aber ich habe Gummistiefel. Aber weißt du was? Gummistiefel sind besser als Barfuß. Also hier. Drei Paar Gummistiefel.

03:06:13 Okay.

03:06:42 Und hier ist der einzige Tipp, den die meisten nicht kennen. Steinszeit Stefan 50 Entscheidungen. Du 35.000. Leg abends Klamotten raus. Ich meine, du musst jetzt nicht so weit gehen und den Steve Jobs oder den Sackpulten und jeden Tag den gleichen Shit tragen. Aber du weißt, was ich meine. Plan dein Essen. Mach Dinge langweilig. Langweilig ist stabil. Stabil ist erhorsam. 34.000 statt 35.000 ist ein Upgrade.

03:07:01 Das waren die Gummistiefel, mehr habe ich nicht. Aber die Tipps sind nicht der eigentliche Respawn. Kein Kaffeetiming der Welt fix, dass seit Monaten niemandem gesagt hat, wie es dir wirklich geht. Kein Schlafpöck der Welt fix, dass dein Kumpel gut und bei dir sagt und ihr wisst, dass ihr beide gelogen habt. Nicht der Kaffee, nicht das Handy, nicht der Algorithmus, sondern dass wir gelernt haben, alleine kaputt zu sein. Ich meine, schreib dein Kumpel einfach mal an, statt zu sagen, gut und bei dir, schreib, Bruder, ich bin komplett am Arsch, wie geht es dir eigentlich? Und wenn er sagt, Halt deine Presse, ist dir ein echter Freund. Und jetzt Spaß beiseite, mal am Ernst. Wir sind nicht schwach, wir sind müde und an der Welt die Müdigkeit belohnen. Und weißt du, was wir...

03:07:31 Chat, ich bin stolz auf euch.

03:08:02 Das ist gut, Mann. Du machst das gut. Hab eine gute Nacht. Ja. Hast du eine Idee, warum manche Koffein zum Einschlafen hilft? Dann wird Koffein nicht wirklich abgebaut.

03:08:18 und nicht verwendet. Und dann kann es sein, dass es dich müde und träge macht, weil dein Darm wieder mit... oder dein Körper vielleicht mit mehr Stuff zu tun hat. I don't know. Ich weiß es, Entschuldigung. Meine Mama wird auch müde von Koffein. Ich werde von Koffein nicht müde, weil mir passiert einfach gar nichts. Aber meiner Mama geht es bei Koffein und kriegt auch Bauchschmerzen. Also sie wird müde und kriegt dieses typische... Sie hätte auch gerade Mac & Cheese essen können müde.

03:08:46 Und das hat was mit einer Koffein-Unverträglichkeit zu tun. Ansonsten, ADHS könnte auch irgendwas sein. Keine Ahnung, ich weiß es nicht. Meine Mama hat keine ADHS, aber meine Mama hat eine Koffein-Unverträglichkeit. Und bei ihr kriegt sie da vom Bauchries. Aber ansonsten, ja, ADHS, apparently. Das wusste ich nicht. Entschuldigung, ich kann nur von meiner Mama sprechen.

03:09:09 Ich muss auf mac and cheese actually same tatani dankeschön für die Ja chat wisst ihr was wir jetzt machen wir gehen jetzt schlafen ich bin todmüde Bekommen wir den video link natürlich bekommt ihr den video link weil ich finde den kanal auch richtig banger ich gerade die ganze zeit hallo lass mich Ich finde den kanal richtig nice

03:09:39 Und ich glaube, von dem will ich mir mehr Videos angucken. Es tut mir leid, dass das so ein fucking Deep Talk wurde, aber eigentlich tut es mir nicht leid, weil seitdem wir keinen Stream Clips Germany mehr gucken, was wir eine ganze Weile nicht mehr machen werden, finde ich es eigentlich irgendwie cool, solche Sachen. Das sind solche Sachen, die ich mit euch gerne gucke oder mache. Honestly, also momentan zumindest. Ja, wir können auch mal witzige Videos gucken, voll gerne, aber das hat mir richtig Spaß gemacht.

03:10:12 Ich mag das. Okay. Anyways. Er hat so eine beruhigende Stimme, ja, ne? Oh Mann, nicht, dass jemand SDG... Oh, sorry. Ich mochte auch, dass alles ist teuer von ihm. Ich bin auf jeden Fall mal abonniert. Mal gucken, was wir uns davon alles angucken können. Und ich möchte auf jeden Fall, dass ihr überlegt, was ihr braucht. Okay. Chat.

03:10:43 Ich habe eine Bitte an dich. Wenn du jetzt gleich entweder den Tab schließt, Twitch zumachst oder irgendwas anderes tust oder halt bei der Person, die wir hinraden, weiter in Chat Stimmung machst, worauf ich mich auch sehr freuen werde, wenn dir das tut. Ich habe eine Bitte an dich. Egal, was du machst, überleg dir heute Abend einmal eine Sache.

03:11:11 mit der du den Tag morgen für dich ein bisschen besser machst. Und absolut scheißegal, wie egoistisch das klingt, absolut scheißegal, wie sehr das gegen irgendeinen Plan geht, den du dir sonst gemacht hast, versuch morgen einmal eine Sache für dich zu machen.

03:11:35 Wenn du irgendeinen Termin absagen musst, weil du es mental nicht schaffst, mach das. Tu es jetzt. Tu es morgen. Wenn du eigentlich mit dir haderst, aber du willst die heiße Schoki, dann mach sie dir. Mach dich einmal. Versuch einmal morgen etwas für euch selbst zu machen.

03:11:58 Und denkt auch nicht so viel drüber nach. Die Entscheidung müsst ihr nicht treffen, ja? Die treffe ich jetzt für euch. Also, wenn ihr sagt, aber das kann ich mir, ich habe die Entscheidung getroffen. Okay? Ich. Das geht auf mein Konto. Ihr denkt nicht drüber nach. Das ist keine von den 35.000 Entscheidungen, die ihr treffen müsst. Ich treffe sie für euch. Okay?

03:12:28 Wenn ihr irgendjemanden dafür blamen wollt, dann bläbt mich. Und wenn ihr sagt, ihr könnt nicht absagen, ihr müsst diese Workaholic Woche noch machen, dann überleg dir, wie du sie ein bisschen besser machen kannst. Bestell dir morgen das Essen oder gönn dir den Keks, den Kuchen.

03:12:52 Sag ab, das was du absagen willst und dich nicht traust. Schreib deinem Kumpel, dass es dir actually nicht gut geht und du gerne mit jemandem reden möchtest. Oder deiner Freundin oder irgendwem anders. Ich sag euch, ihr müsst das machen. Ihr müsst morgen einmal eine Sache für euch machen.

03:13:21 Ich bin stolz auf euch. Ich bin stolz auf euch, dass ihr bis jetzt jeden Tag immer aufgestanden seid. Und auch in den Tagen, an denen wir im Bett geblieben sind, ich bin stolz auf euch. Okay? Weil das ist wirklich echt häufig schon eine große Herausforderung. So.

03:13:49 Donnerstag ist schwierig wegen Verpflichtungen. Genau an solchen Tagen, Sykes, ist es noch wichtiger. Weißt du, es ist eigentlich gut, dass morgen nicht mal Wochenende ist. Es ist gut, dass morgen Donnerstag ist. Es ist gut, dass morgen ein Tag unter der Woche ist. Denn genau an solchen Tagen müssen wir was für uns machen. Ja, nicht, nicht, nicht. Genau an solchen Tagen brauchen wir es mehr als sonst.

03:14:17 Gute Nacht, ihr lieben Socken. Ich bin so froh, dass du heute live gegangen bist. Ich auch. Ich bin so froh, dass ich Zeit mit euch verbringen konnte. Hallo Hasenbraten, hallo Aki. Schön, dass ihr da seid. Schön, dass ihr da seid. Ich mache jetzt leider aus. Ich bin müde. Wir haben gerade ein Video über Schlaf gesehen. Deswegen gehen wir jetzt schlafen oder auch nicht schlafen. Aber ich werde euch wohin raiden, wo es unglaublich cozy Streams gibt.

03:14:46 Vor allem, wenn man schlafen... Nein. Es gibt... Ich rate euch zu Mimi. Mimi hat eine unglaublich gemütliche Stimme. Einen unglaublich gemütlichen, cozy Vibe. Das heißt, ihr könnt jetzt schlafen gehen und bei Mimi im Stream im Lurk bleiben. Ihr könnt aber auch natürlich bitte bei Mimi noch ein bisschen hypen. Ich bin ein großer Mimi-Fan, ich liebe Mimi. Da ist ganz, ganz viel Liebe bei Mimi da. Kommt gerne auf den Discord-Server. Ich werde morgen auch etwas machen. Okay? Und zwar werde ich morgen...

03:15:15 Kein Ace Master Stream. Es gibt auch keine Community Night. Wir sehen uns am Samstag wieder. Ich werde den Abend morgen nehmen, um baden zu gehen. Ja. Die Katze im Internet hat es gesagt, Chat. Tja. Aber wir sehen euch. Ich sehe euch wieder. Samstag.

03:15:41 Aber keine Sorge, morgen kommt ein ASMR-Video online. Das auch mit Wasser zu tun hat. Ich nehme euch einfach mit in die Badewanne durch ein ASMR-Video. Also morgen kommt auf Key ASMR...

03:15:57 Auch noch ein Video live!

03:16:25 Wie schön, dass ihr da seid. Ich wünsche euch die schönste Gute Nacht der Welt. Fuck. Das hat ja funktioniert. I'm so sorry.