Tagesbericht und persönliche Themen im Fokus

00:06:00 51 Monate ich glaube ich bin Suchtin. Husz 4 ever key, Blasch key, Hand. Suchti, hallo Bendy, dankeschön. Für die 51 Monate und dankeschön auch Euronthaler, dann die 25 Monate. Hallo ihr Suchtis. Ehh? Achso, ja was ist das? Wartet, ich muss meinen Tee einmal ordentlich hinstellen.

00:06:29 Guten Abend, Hallo, Hallo Graflangha, Hallo Stolas, Hallo Maki, Hallo Elenion, Hallo Kadasa, Hallo Nailgun, Hallo Beef, Hallo Zazimi, Hallo Kholm, Hallo Asmo, Hallo Raito, Hallo Konzi, Moin Kirito, Moin Loislot, Hallo Wendy, Hallo Mugen,

00:06:52 Hallo Jack Chaos, hallo Makino, Mlem, hallo Moxie, hallo Xyx, hallo Geolator, hallo Boki, hallo Blockschrott, hallo Air Force, hallo Raleco, hallo Morbel, hallo Sensenmann, hallo Untergangener Stern, hallo Xen Asmo, hallo Elrondalus, ja hab ich Elrondalus nochmals Hallo gesagt.

00:07:18 Dankeschön, Untergang durch den für die vier Monate. Dankeschön. Hallo, Dadut. Hallo, Ahikaika. Hallo, Kfz-Tiger. Hallo, Katamai. Moin. Hallöchen, Garek. Hallo, Duni. Hallo, Pito. Hallo, Magu. Hallo, Guts Ragnarek. Hallöchen, Skarros. Hallöchen, Flumi. Moin, Sassi.

00:07:48 Ich habe gerade frisch gesaugt, geh weg mit Konfetti. Um 21 Uhr saugen? Damn. Es wird heute ein ganz kurzer Stream nur, weil ich total kaputt bin und total K.O. und heute nur unterwegs war. Ich bin gar nicht zu Hause gewesen. Bis auf eben gerade. Und ich kann nicht mehr. Und warum ist da so Krümel auf meinem Teewasser?

00:08:17 Ich bin auf jeden Fall tot. Eigentlich sitzt hier keine lebende Person mehr. Ich bin eine fucking Leiche. Oh. Die Fische funktionieren gerade nicht. Wartet. Kommt. Fische kommen. Hallo Aquachu. Hallo Beef. Hallo Erdbeere. Hallo Padi. Wer ist hier ein Suchti? Ich nicht.

00:08:46 Hallo Ramirez, hallo Mucki, hallo Kfz-Tiger, hallochen, oh jetzt sieht das wieder weird aus. Hallöchen Eis in Korassen!

00:09:02 Hallo, Retro Game Craig, hallo Naroyas Hallo Blogschrat, moin Asura, hallo Shen, hallo Maggi, hallo Cerunia Du musst erfolgreich bei große Schwester sein. Ja, erfolgreich, aka ich hab... keine Ahnung, ich hab diese Woche nie mehr als 5 Stunden geschlafen. Ich bin absolut am Limit. Es geht gar nicht mehr.

00:09:29 Du bist ingame tot, Ki, sonst TOS. Ja, okay, true. Das Anime Golem ist tot. Ne, mir geht's gar nicht. Ich bin total kaputt. Ich bin eine wandelnde Leiche. Aber ich lebe noch. Also ich wandel noch. Ich wandel noch.

00:09:45 Hallo, Hawk! Dankeschön für die 100 Bitties! Hi! Ich hoffe, die Hausaufgaben haben sich gestern schnell lösen lassen. Ne, die haben wir erst heute gemacht. Meine kleine Schwester hatte gestern keine Lust mehr, was dazu geführt hat, dass ich heute Morgen mit ihr Hausaufgaben machen musste. Was dazu geführt hat, dass ich zu spät gekommen bin. Was dazu geführt hat, dass ich heute erst um 19 Uhr zu Hause war. Was man nicht alles tut.

00:10:11 Und ich bin heute auch erfroren. Mir war so arschkalt. Es ging gar nicht. Heute war richtig cursed. Irgendwie war heute ein guter Tag, aber auch ein richtig scheißt Tag. Wisst ihr so einer, wo man sich denkt, also eigentlich war heute gut, weil ich habe viele Dinge gemacht, die wichtig waren. Aber eigentlich war es komplett scheiße. Ich weiß nicht, wie ich das beschreiben soll, dieses Gefühl.

00:10:34 Das Kierdor, bist du mit meiner Schwester gestern mal so wholesome? Ja, mit meiner kleinen Schwester und ich haben die Luva-Boss geschaut. Total wholesome war das. Vor allem die Deutschen Synchro ist ja so wholesome. Ist ja auch schon spät. Es ist so spät. Und vor allem musst du bedenken, es ist so spät. Mein To-Do-List ist lang und ich habe noch nichts auf die Kette bekommen heute. Ich habe eben gerade kurz gegessen. Aber das war es auch schon.

00:11:00 Hallo, ich bin Dixxai. Danke für den Follow. Also sie lebt, aber sie ist tot. Richtig. Wird Zeit für eine Schlaf-Challenge. Nächste Woche gibt es keine Schlaf-Challenge. Ich habe gerade überlegt, was es nächste Woche für eine Challenge gibt. Es gibt keine Schlaf-Challenge.

00:11:23 Die Frage ist, warum gibt es keine Schlaf-Challenge? Kiki, du bist die einzige Person, die das beantworten kann. Und ich weiß es selber nicht. Warum gibt es eigentlich keine Schlaf-Challenge? Wohne hätte mir die Schlaf-Aufgaben geholfen, der hätte mir wahrscheinlich noch seine gegeben. Ja gut, dass ich zu alt bin, dass ich keine Hausaufgaben mehr habe. Gut, dass ich auf dem Alter bin, wo es keine Hausaufgaben mehr gibt. Ist das schon von mir angekommen? Welches...

00:11:51 Oh, ich bin auf YouTube gar nicht live gegangen. Warte ich? Ich müsste, ja. Bin mir aber gerade nicht sicher, weil ich weiß, dass ein Geschenk gefehlt hatte. Das ist angekommen. Das war nicht das, was gefehlt hat. Ich wollte kurz nachgucken. Das ist angekommen. Weißt du, was ich gerade umhabe? Eisi-Kurassen?

00:12:14 Kommt mir vor als wäre ich schwanger und hätte ein Baby, aber es ist gut. Wenn Sterben nicht TOS sind, sind Zombies okay oder auch illegal? Ich weiß es nicht, wenn du ein Zombie-VTuber bist, verstößt du dann gegen die Terms of Service? Helovar Boss muss ich noch schauen. Helovar Boss ist gut, ich hab's halt schon geguckt. Ich hab's meinen kleinen Schwester nochmal geschaut. Aber die Deutschen sind groß, echt heavy.

00:12:37 Ich hab sie damals auf Englisch geguckt, das erste Mal in der Türste hab ich sie auf Deutsch geguckt und ich fand's wild. Also die haben ja da sogar teilweise Flüche eingebaut, wo in der englischen Synchro gar keine waren.

00:12:49 Like, okay, why? Ey, ich kann BJJ, ich mach dich kaputt. Aua. Die warren Tage zwischendurch, waren angenehm, jetzt wieder mit Jack rumlaufendes Mäh. Heute war ein gutes Wetter und ein scheiß Wetter gleichzeitig. Es war richtig schön sonnig und dann auf einmal wurde es out of nowhere arschkalt.

00:13:18 Torko Schuhe, schönen guten Abend. Hallo Raleco. Nach dem Wander am Freitag habe ich dieses Wochenende nur die nötigsten Schritte gemacht. Legitim, legitim. Ich habe mir was gezerrt, habe Aua in der unteren Bauchgegend. In den Bauch auch noch. Danke für das Trinken, jetzt wird die Energy geöffnet. Den brauche ich eh. Ich muss mich nachher noch arbeiten. Hallo Ninja. Also das heißt arbeiten. Ich setze mich auf mein Bett und arbeite an meinem Laptop.

00:13:43 Ich finde sitzen so anstrengend. Ich finde am PC sitzen so anstrengend. Ich stehe lieber. Nach dem Wanderer am Freitag habe ich das Wanderer im Nix-Rüte gemacht. Hallo Ninja. Ja, Ken, ich hatte bestimmt fast zwei Stunden Ruhe. Den Rest der Zeit war ich mit Hund draußen. Sachen im Haus gemacht. Das Fahrrad von meinem Sohn repariert. Den kaputten Reifen am Auto gewechselt. Und habe den Rechner von meinem Sohn eingerichtet. Hey, zwei Stunden Ruhe sind mehr als ich hatte. Aber ja, das Leben ist hart. Dankeschön für das Trinken, Ninja. Hallo Lieblings-Nanya. Hallo Bananya.

00:14:16 Okay, PC. Was hattest du denn jetzt gerade? Also mein Tag sah wie folgt aus. Ich bin nach Hause gefahren, war einkaufen, in dem einzigen Rewe, der in der ganzen Stadt auf hat, aka ich hab mich dann einmal geboxt mit den Menschen dort, bin dann ins Gym. Hab im Gym vergessen, mir ist im Gym aufgefallen, dass ich etwas vergessen hab, bin also ein zweites Mal in den Rewe gegangen. Das erste Mal, als ich im Rewe war, war 12 Uhr.

00:14:43 Das war okay. Das zweite Mal, dass ich im Rewe war, 15 Uhr. Das war nicht okay. Das heißt, ich habe mich dann im Rewe mit Leuten geboxt. Dann bin ich mit Jango und seiner Schwester zu meiner Uni gelaufen. Habe dort Fischdienst und ein bisschen Forschung gemacht. Habe denen alles gezeigt. Bin wieder nach Hause gelaufen.

00:15:04 Und hab getanzt. Weil ich musste Choreo üben von meiner Tanzgruppe. Ich bin ja einer K-Pop-Tanzgruppe beigetreten und ich musste so scheiß Choreo üben. Sonst hacken die mir den Kopf ab. Und dann hab... Dann war 19.54 Uhr und ich hab gegessen. Und dann... Ja. Wollte ich streamen. Das war mein Tag. Etwas wenig Schlaf gehabt über das Konzert, weil gestern war das voll wert. Was für ein Konzert warst du?

00:15:36 Lebt denn die Ki noch? Ja, sie lebt noch. Ja, ich hoffe. Ich bin mir nicht so sicher.

00:15:41 Wer den Bär mit BJJ hat? Oh, BJJ ist so geil. BJJ ist so cool. Ich hatte richtig den Erfolgsmoment am Freitag. Ich habe nämlich eine Technik gelernt und konnte die danach direkt einmal anwenden beim Sparing. Und mein Trainer hat sich richtig für mich mitgefreut. Das war voll cool. Danke für das Trinken und für das Strecken. Wenigstens muss er nicht mit seiner schwachen Hand machen wie ich. Was? Wer fährt hier mit welcher Hand?

00:16:11 Ist das ein Ding, dass Menschen mit der schwachen Hand feppen eigentlich? Damit sich das so anfühlt. Ist das... Ich hab Fragen. Das hat mir mal jemand erzählt. Aber dann hab ich mich so gefragt, wo der Sinn ist, weil mit einer schwachen Hand zu feppen ist doch richtig beschissen. Ist doch anstrengend. Also ist das nicht besser mit der anderen Hand?

00:16:38 Es war erst kalt und wurde dann Sonnig hier einfach Wetterswappen. Hallo Locust-Fan! Sitzen ist ja auch keine natürliche Körperhaltung. Actually, ich finde Sitzen momentan sehr anstrengend. Ich stehe lieber die ganze Zeit rum. Papa-Beer-Sein ist leider kein Zuckersteck. Aber naja, Kinder machen es einfach. Die haben dann nicht. Oh nein, Kinder sind toll. Danke für die ganzen Fische! Ich gehe unter. Ich kann in den Fischen tauchen gehen.

00:17:07 Bei mir war das Wetter so Mittwoch Regen. Donnerstag, Gut, Freitag und gestern Regen und heute wieder überraschenderweise Sonne. Warte mal, bei mir war Mittwoch war Regen.

00:17:16 Donnerstag weiß ich nicht mehr. Freitag war Regen. Gestern war gutes Wetter. Und heute war gut, aber kalt. Glaube ich. Ich weiß es nicht mehr. Leute, ich erinnere mich nicht mehr, wie das Wetter war. I don't remember. Ich weiß es nicht mehr. Ich war heute nur Fahrradfahren, hab mich in Einzelteile zerlegt. Bist du hingefallen? Hallo, er war es nicht. Ich hab heute mit 47,5 kg Curls meine Arme zerstaubt.

00:17:44 47,5 Kilogramm. Sassi, what the fuck?

00:17:53 Kriegen wir... Warte mal, bist du noch live? Kriegen wir einen Shoutout für Nesu, der hat heute sein Redebüt und ich hab's mir nicht angucken können. Shame on me. Aber das lag auch da, wenn ich den ganzen Tag unterwegs war. Ich wollte mich noch bei dir melden, aber jedes Mal kommt was dazwischen. Nächsten Samstag schreib ich mir den Kalender, komme, was wolle. Äh, mach das, aber nächsten Samstag oder das gesamte Woche werde ich nicht erreichbar sein. Aber ja, mach das. Verdammt. Verdammt, verdammt. Nächsten Samstag, 100%ig bin ich nächsten Samstag nirgendwo online.

00:18:22 Das kann ich dir jetzt schon sagen, Asmo. I'm sorry, ich hab Geburtstag. Da ist der ganze Tag verplant. Also der ganze Tag ist literally verplant. Ich hab heute mal durchgerechnet, wie meine nächste Woche aussieht und hab schon wieder geweint, weil ich wieder jede Sekunde verplant habe. Dabei hab ich nicht mal Termine gemacht. Das ist einfach automatisch.

00:18:49 Also, Mo, ich weiß, ich weiß, ich wollte schon Bescheid sagen, da habe ich gepostet. Herstream von der Party. Nein. Nein. Definitiv nicht. Ich will mich nicht doxen. Hallo, Liv. Na? Fersengold-Konzert. Uh.

00:19:07 Uh, geil. Ich hoffe, ihr hattet alle einen schönen Sonntag. Ja, produktiver Sonntag, toter Sonntag. Sonntag. Ja, das ist ein Ding. Nee, Kiki. Nee, Pito, ich will, ich weiß, ich ignoriere deine Nachricht, wenn du schon mit Kiki anfängst.

00:19:25 Wenn du Nachricht schon mit Kiki oder beziehungsweise wenn du Kiki schreibst, werde ich die Nachricht darauf einfach ignorieren. Ich will jetzt nicht, ich will jetzt hier nicht, ich will jetzt hier nicht, wie nennt man das? Gescholtet werden? Ist das gescholtet überhaupt ein Wort? Gescholle? Scholle! Ich habe gestern den Lego Batman Film gesehen, da hatte ich eine Protagonistin auch BJJ erwähnt. Boah, BJJ ist doch geil. Oh mein Gott.

00:19:48 Ich bin so in diesem Kampfsport-Hype drin gerade. Es ist so insane. Und ich habe eben mal nachgerechnet, wie lange ich das jetzt schon mache. Alter, wir haben ja schon Mitte März. Wann werde ich eigentlich Profi? Wie viele Jahre muss ich das noch machen? Vor allem wie viele Jahre, weil ich ja nicht gerade erst angefangen habe. Hallo Lars Black. Was ist BJJ?

00:20:12 Ich wollte gerade einen dummen Witz machen. Beidhändig Beste. Ja, die Vorstellung. Mit der starken Hand hat man weh. Da habe ich mir halt auch gedacht. Da fehlt die Kontrolle. Das ist doch kacke. Die schwache Hand muss auch trainiert werden. Ja, aber dann hat man irgendwann auch keine schwache Hand mehr. Was, wenn die Main Hand mal ausfällt? Dann hat man einfach kein Faberino für ein paar Tage.

00:20:46 Jemand switcht immer, muss ja beide Seiten trainieren. Zwölf Raps mit der einen Hand, zwölf Raps mit der anderen Hand. Das machen wir so lange bis Muskel... Orgasmus. Hallo Chiyotan. Ich darf wieder Fische schmeißen, danke Katze Kiki. Gerne, gerne schmeißt alle die Fische, die ihr habt. Okay Chat, was macht ihr, wenn ihr beide Hände gebrochen habt? Dann kommen die Füße.

00:21:19 Dann kommen die Füße. Never skip black day. Never skip black day, Chat. Es hat schon so seinen Sinn, ja? Es hat schon seinen Sinn. Bei Ki war Sommer, Sonne, Spaß. Naja, streicht das Spaß. Und streicht die Sonne. Und streicht das Sommer. Hallo, cool. Hallo.

00:21:42 hieße kein oh oh damn katsamai fährt die harten geschütze auf gerade offline wie war es wie war es wie war es wie war es schaut unbedingt alle bei nisu vorbei vor allem wenn ihr so neues model hat und so ich schreib einfach egal ob sofort antwort kommt hat zeit aber ich muss dinge an dinge ein und jetzt jetzt bitte erinnern sie mich bitte erinnert mich einfach jeden tag einmal

00:22:05 Ah, nee, Beef. Hinfallen ist nicht. Hinfallen ist scheiße. Samstag Katzengeburtstag. Nee, eigentlich habe ich am Mittwoch Geburtstag, aber ich feiere am Samstag. Am Samstag bekomme ich Besuch. Und da muss ich, wenn Kiki Besuch kommt, bekommt, dann ist Besuch Priorität. Dann kriege ich immer nichts anderes mehr auf die, auf die, auf die, auf die Reihe. Weil Besuch. Checkt ihr?

00:22:35 Da muss man denn arbeiten? Wenn Kiki Besuch kommt, ist es immer anstrengend, weil ich fühle mich mal schlecht, wenn mein Besuch sich auch nur eine Sekunde langweilen könnte, aber gleichzeitig bin ich echt nicht die beste Gastgeberin. Also im Sinne von ist es immer sauber und es ist immer Essen und so da, aber ich habe halt so Energy-Lips, dass es mir dann immer leid tut, weil da bin ich manchmal so random so, ich muss jetzt mal eins kurz gehen. Für eine halbe Stunde, weil ich kann nicht mehr. Ich habe am Mittwoch...

00:23:04 Bist du Doku mit schwarzer Gürtel? Alter, ich glaube, meinen schwarzen Gürtel mache ich, wenn ich 60 bin oder so.

00:23:16 Ich habe heute festgestellt, dass 8 Grad im T-Shirt dafür sorgt, dass ein nicht so flexibler Armbach-OP recht unbeweglich wird. Ach du Scheiße. Ja, das glaube ich dir. War ein schwarzer Gürtel. Ach nee, falsche Sportart. Hä, beim BJJ gibt es auch einen schwarzen Gürtel. Ich habe einfach so den Eltern-Effekt. Wenn man den Namen sagt, weiß man, es gibt halt wirklich, wenn Pito so meinen Namen schreibt. Oder Pito so Fräulein. Alter.

00:23:41 18. Monata. Holi. Mimioizum.

00:24:14 Wir nehmen das Panda, dann gehen wir die 18 Monate. Hi, hi, hi, hi, hi. Hallo, Müschen. Wir werden nächste Woche übrigens an richtig weirden Tagen live sein. Wir sind Montag live? Vielleicht Dienstag. Donnerstag bin ich erst bei wem anders als Vertretung stream live und dann sind wir selber live. Das wird richtig eine wilde Woche. Nächste Woche Montag ist verrückt.

00:24:47 Nee, nicht Nameless Pain, Nameless Panda. Ich kann lesen. Dein Papa hat dir erzählt, als du 13 warst, wie man fäbt und hat gesagt, dass man ab 50 Handwechsel machen muss. Den Gag hat er so lange durchgezogen, dass ich es glaubte. Es hat heute den Vorteil, dass ich mir angewöhnte, sehr, sehr viel das beitändigen zu können. Alter.

00:25:24 Was ist sein Papa denn für ein cooler Dude? What the heck? Aber Buna hatte mich damals so genannt. Ja, aber ich bin nicht Buna. Könnt ihr mal bitte aufhören mit diesen ständigen Vergleichen? Dankeschön. Mann. Leute, das muss nicht sein. Vor allem müsste das von Deva nicht sein. Du bist Mord, du weißt es besser.

00:25:46 Gastgeber sein ist immer nervig. Ich habe, ich fühle immer so eine große Verantwortung. Dabei sind die Gäste, ich lade ja auch nur Leute ein, die einfach sind. Ich lade ja auch nur Leute ein, die einfach sind, klingt jetzt gemein, aber die easy to handle sind. Ich lade immer Leute ein, die so easy to handle sind. Und...

00:26:04 Trotzdem habe ich immer Druck, wenn Gäste zu Besuch kommen, weil ich immer Angst habe, nicht gut genug zu sein. Das ist ganz schlimm. Das heißt, wenn ich Besuch bekomme, dann bin ich wirklich weg vom Fenster. Also dann bin ich auch sonst nicht erreichbar. Deva reicht jetzt. Wirklich. Also, dass man 60 schwarzen Gürtel machen, wäre auch krass. Mein Trainer hat mit 60 dann schwarzen Gürtel gemacht. Er ist 60. Also ja, probably.

00:26:33 einfach weil das halt ewig schwierig ist so ich liebe es gastgewerkt zu sein aber ich hasse es ich mag den gedanken also so ich freue mich immer extrem und plane meinem kopf immer 100 dinge vor allem so gerichte und so dinge die ich umsetzen will wenn ich besuch bekomme da freue ich mich immer tierisch drauf also like wirklich aber dann also dann passiert es und dann bin ich so

00:26:57 Jetzt bin ich gestresst. Und der Stresslevel steigt. Und steigt. Und steigt. Fräulein ist so schlimm. Ja, ich hasse das auch. Wenn jemand auf einmal den Vornamen statt den Spitznamen sagt, bei mir ist es halt so, wenn meine Eltern auf einmal meinen gesamten Namen sagen. Den kann ich jetzt nicht sagen. Okay, stellt euch mal vor, ich heiße Kijichu. Und meine Eltern nennen mich immer Kiji oder Kiki. Und dann auf einmal kommt meine Mama an und ruft so durch das ganze Haus. Kijichu.

00:27:44 Dann kann man einfach auch weinen gehen. Dienstag keine Community Night. Ja, vielleicht doch. Dienstag habe ich halt ein paar Termine. So, ich lasse mir meine Nägel neu machen, weil ich habe Mittwoch Geburtstag und ich will an meinem Geburtstag fancy Nägel haben. Und ich weiß noch nicht, um wie viel Uhr ich den Termin habe. Das heißt, vielleicht machen wir doch eine Community Night. Not sure, though. Community Night wäre geil. Wir könnten einfach so eine richtig entspannte Community Night machen und hier One Piece durchsuchten.

00:28:14 Nächste Woche Montag, also morgen. Ja, Montag. Genau, also morgen stream ich. Morgen stream ich und Donnerstag stream ich auf jeden Fall. Ich denke, Dokumi schaffe ich dieses Jahr wahrscheinlich wieder nicht. Hat Elia nochmal Glück gehabt. Was passiert, wenn du Elia auf der Messe siehst? Hallo Whitey, Hallöchen. Hallo.

00:28:34 halt ab 50 wiederholungen ich stelle mir das halt so witzig vor wie der kleinen pito dann da nein ich will es mir eigentlich nicht vorstellen aber stellt mir witzig vor wie man dann da sitzt und ihr wisst schon nach also 50 mal fett und mitzählt so weil wenn ich zum gym bin und dann so hardcore

00:28:52 Ich will nicht Fappen sagen, aber wenn, wisst ihr so, man arbeitet jetzt zum Muskelversagen. Das ist scheiße anstrengend. Und trotzdem muss man im Kopf noch die Raps zählen. Was ich halt auch echt krass finde, niemand redet darüber, wie fucking schwierig es ist, mitzuziehen, wie viele Raps man schafft, während wirklich das gesamte zentrale Nervensystem shutdownt, weil man einfach nicht mehr kann. Und trotzdem zählt man im Kopf noch weiter.

00:29:21 Aber stellt euch mal vor, ihr seid am Fappen und guckt euch irgendwie so, weiß ich nicht, irgendwas geiles an oder so. Aber euer Kopf ist so eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs, sie macht neun, jetzt muss ich wechseln. Easy to please. Du ignorierst mich nicht optional und ich bin happy. Ja, so, meine Freunde sind auch so, also 90 Prozent. Es gibt ein paar Leute, die sind nicht easy to please, aber die meisten Leute sind easy to please.

00:29:45 Aber trotzdem bin ich selbst bei Leuten, die easy to please sind, also die wirklich sagen, hey, stört mich überhaupt nicht, wenn ich heute nichts Besonderes mache. Ich gehe auch einfach ans Handy für eine halbe Stunde und chille einfach mal. Und so weiter. Ja. Selbst da bin ich dann gestresst. Ich habe doch mal so eine Frage. Hast du irgendwie Tipps für Jim? Das ist ungefähr so, als würdest du mich fragen, ob ich Tipps für

00:30:24 fürs Atmen hab. Ich brauche detailliertere Fragen, da kann ich dir alles sagen, aber einfach nur Tipps fürs Gym. Also Tipp 1 ist, melde dich an und geh hin. Tipp 2 ist, geh regelmäßig hin. Tipp 3 ist, geh hin, auch wenn du keinen Bock hast. Tipp 4 ist, lass dir einen Plan machen, wenn du, also lass dir von deinem Trainer einen Plan machen. Tipp 5 ist, frag Leute, wenn du nicht weißt, wie du die Ausführung machen sollst. Tipp 6, ignoriere was.

00:30:52 Denk nicht darüber nach, was andere von dir denken, weil niemand auf dich achten wird, auch wenn es sich so anfühlt, als würden Leute auf dich achten. Tipp 7 ist, zieh durch. Tipp 8 ist, consistency is key. Also, du bräuchtest detailliertere Fragen. Brauchst du einen Trainingsplan? Was willst du machen?

00:31:11 Einfach nur Gym ist auch so eine Sache. Leute gehen ins Gym, um High Rocks zu machen. Leute gehen ins Gym, um zu liften. Leute gehen ins Gym, um abzunehmen. Leute gehen ins Gym, um nur Cardio zu machen. Du musst schon ein bisschen detaillierter werden. Ich kann jemandem helfen, der mir nicht sagt, wobei. Das fühle ich aber auch. Ich brauche detaillierte Fragen. Beziehungsweise, die Kaika fragt die Fragen auf Discord. Weil da kann man dann auch ordentlich drauf eingehen. Weißt du?

00:31:38 Auf meinem Discord-Channel gibt es einen Fitness-Channel und da kann man dann auch ordentlich drauf eingehen. Aber du musst mir genauer sagen, was du machen möchtest und was dein Ziel ist, weil sonst könnte ich dir wirklich solche Sachen sagen, aber das sind halt irgendwie keine, das sind Tipps, die findest du auch, wenn du online googelst.

00:31:59 Wie geht man richtig ins Gym? Aufstehen, Fuß ein, Fuß vor den anderen setzen und dann durch die Gymtour rein. Fühl ich aber auch, ich versuch, egal wo ich zu Gast bin, immer so der most low effort Gast zu sein. Ja, same. Ich finde das ganz schlimm. Ich liebe Leute und Gäste und so. Ich kümmere mich gerne. Allerdings will ich diesen Aufwand und die Angst davor, die andere Person zu enttäuschen, die ich selber als Gast erzeugen. Jürgen Werner, meinst du Willi, Willi, Willi?

00:32:25 Willst du uns heute noch mit 1-2 neuen Tier-Sauns bereichern? Nee, ehrlich gesagt nicht. Keine Lust. Keine Kraft heute irgendwas noch zu machen. Dass ich meinen Vater nur als Besuch kriege, da reicht ein einfacher Blechkuchen.

00:32:38 Ja gut, das ist irgendwie süß. Aber Blechkuchen ist auch honestly banger. Ich hatte ewig keinen Kuchen mehr. Blechkuchen wäre jetzt richtig scheppern. Ich habe dich gerade zufällig gefunden und dachte mir, ich schau mal rein, wie geht es euch? Hallo Q-Belly, wie war dein Tag heute? Ich hoffe, du hast einen wunderschönen Sonntag. Ich habe meine Gäste gefragt, ob sie Gericht A oder Gericht B wollten und habe dann beides gemacht, war sechs Stunden mit Essen vor und zu bereiten beschäftigt. Du hast beides gemacht, haben deine Gäste unterschiedlich geantwortet? Konnten sie sich nicht entscheiden?

00:33:07 Ich mag viele Dinge mehr als auf einer konzeptionellen Ebene. In der Realität ist es dann anders. Da denkt man dann, nachdem man begeistert zugestimmt hat, mit Freunden in die Streichel zu gehen, wie man sich auf die schnellen Loch das Bein brechen kann, um nicht mitzumüssen.

00:33:21 Ja, okay, das gette ich. Ich sag immer häufig zu schnell zu und guck danach in meinen Kalender und merke, dass das alles gar nicht machbar ist. Das ist mein größtes Problem. Deswegen hab ich mittlerweile mir angewöhnt, Leuten zu sagen, dass ich momentan keine Zeit hab und nicht melde, wenn ich Zeit hab. Weil ich sonst immer zu... Ich find die Ideen, die Leute sagen, sowas wie, hey, lass uns das machen, bin ich immer so, ja! Weil ich die Idee geil finde und dann guck ich in meinen Kalender und hab...

00:33:47 Genau.

00:34:13 Community Night und Reihen feiern, als ob ihr so lange wach bleibt, oder? Ja, ich hab's gesehen, Basti. Ich wünsche noch einen schönen Abend und streamen. Gute Nacht, Flomi. Vielleicht wenn man einen zweiten Vornamen hat, der nie genannt, und auf einmal kommt Maxi Basti an Muster. Okay, ne, meine Eltern haben mich nie bei meinen drei Namen genannt. Ja, ich habe drei Namen in echt. Ich habe in real life drei Namen plus Nachname. Crazy. Meine Eltern haben mich nie bei meinen...

00:34:39 Drei Namen genannt. Im Gegenteil, ich habe letztens Papa gefragt, warum ich eigentlich drei Namen habe, während meine Schwester nur einen hat. Warum habe ich die Arschkarte gezogen? Weil ich habe mich beschwert bei meinem Papa und war so, ey Papa, warum habe ich eigentlich diese Arschkarte gezogen? Alle meine Namen, so wie sie auf meinem Personalausweis stehen, sind zu lang. Die passen nicht in Überweisungszettel. Und ich muss immer diese scheiß Sepalastriftmandate ausfüllen und da passt mein Name nicht drauf.

00:35:07 Aber ich kann den auch nicht weglassen, weil mein Konto unter meinem vollen Namen läuft. Obviously, natürlich läuft ein Konto unter dem gesamten Namen. Und dann bin ich so, Papa, wer hat sich das ausgedacht? Papa, guck mich so an. Du hast drei Namen? Ja, Papa, ich hab drei Namen und du bist schuld. Wie, du hast das vergessen. Und dann war mein Papa wirklich so, ach, stimmt.

00:35:32 Wir haben dir ja den Namen von deiner Oma und deiner Großmutter noch gegeben. Das hab ich vergessen. Wie, das hast du vergessen? Ich quäle mich jedes Mal, wenn ich eine Überweisung tätigen will oder ein Lastrift, SEPA-Lastriftmandat ausfüllen möchte, damit meinen scheiß kompletten Namen dahin zu batschen.

00:35:57 Weil, literally, mein Name ist ein Buchstabe zu lang, als dass dort Kästchen für Namen sind. Und mein Papa, der schuld daran ist. Im Übrigen möchte ich an dieser Stelle sagen, mein Papa ist wirklich schuld daran. Denn mein Papa hat auch drei Namen. Nämlich den Namen von seinem Opa und seinem Großvater als Zweit- und Drittname. Und in seiner Familie ist das Tradition gewesen. Und er hat es bei mir gemacht. Ja, meine Mama hat damit quasi nichts zu tun.

00:36:27 Also schon, sie hat es abgesegnet, aber das war es dann auch schon. Und ich erzähle das Papachu und beschwere mich und der guckt mich an. Du hast drei Namen? Warum hast du drei Namen? Ja, Papa! Das frage ich dich auch! Das gibt richtig so diese Vibes von diesem Meme. Das ist eine Weihnachtsbaumkanone. Die ist dazu da, um Weihnachtsbaum wegzuschießen. Und wofür ist das? Ja, das frage ich mich auch.

00:37:03 Heile Chopf Box! Ja okay, ganz kurzer Rant aus meinem Leben. Kurze Geschichte.

00:37:12 Bei mir in der Familie ist von Oma und Großmutter nicht dasselbe. Ich kenn das. Das Schlimme ist, mein Zweitnam ist der Vorname von Papa. Wenn meine Mutter mich nennt wie mein Papa, dann weiß ich zwei Dinge. Erstens, mein Vater hat die Scheiße auch schon gebaut. Geil. Zweitens, ich bin nun der Zweite, der es verkackt hat. Und deshalb bin ich nur mies am Arsch. Ja, vor allem, weil deine Mama wahrscheinlich so ist. Einmal kann ich den Fehler verzeihen, aber zweimal. Und mir egal, wer von den beiden, weiß ich nicht, Elias ist, das gemacht hat. Ich weiß nicht, ob Elias heißt. Das war jetzt geraten.

00:37:42 Guten Abend, Pasi. Können wir nicht über meine Wichsroutine meiner Jugend theorisieren? Einfach steh mich nicht falsch. Mir ist das nicht peinlich, aber ich steifel stark an, damit ich dann, dass eure Zeit und Deckkapazität qualitativ nutzt. Pito, du bist in meinem Stream. Wir haben darüber philosophiert, wie viel Kalorien Sperma hat.

00:38:03 Nichts, was hier in diesem Stream passiert, ist sinnig für Zeit und Deckkapazität. Trotzdem seid ihr hier. Ja, trotzdem seid ihr hier. Wir können ja nochmal überlegen, welche Gurke besser ist. Welche Gurke besser zu essen ist. Eine normale Salatgurke hat 40 Kilo... Ne. 40 Kilo Kalorien auf 100 Gramm? 12. 12. So, Salatgurke, Kilokalorien, 12 auf 100 Gramm. Ne, lass mich sperma schreiben. Was ist denn das?

00:38:54 100 Gramm im niedrigen, dreistelligen Bereich. Okay, Leute, wisst ihr was? 100 Gramm Sperma hat mehr Kalorien als 100 Gramm Salatgurke. Kaloriengehalt. Eine Portion?

00:39:10 Eine Portion, Chad. Es ist portioniert. Ja, von 5 bis 6 Millilitern. Eine Portion hat zwischen 5 und 25 Kalorien. Wenn wir davon ausgehen, dass 5 Milliliter, sagen wir mal, 5 Kalorien hat, dann haben 100 Milliliter 100 Kalorien. Warum bin ich gerade so schlecht im Rechnen? 100 Kalorien.

00:39:48 Das ist mehr als eine Salatgurke. Aber keine Sorge, Chat. Zwar steht hier, dass eine Portion von 5ml ca. 5-25 Kalorien hat. Aber hier steht auch Ernährung, Doppelpunkt. Sperma ist keine nennenswerte Nahrungsquelle. Juckt also nicht. Laut Google. Aber Google kennt halt auch unsere persönlichen Diäten nicht. Es gibt bestimmt Leute, die ernähren sich davon teilweise.

00:40:20 Hallo, Lord Kane. Guten Abend. Wie geht man richtig ins Gym? Manche gehen auch nur ins Gym, um anderen beim Schaffen zuzusehen. Als ob. Da würde ich mich doch scheiße fühlen. Warum sollte ich mich denn ins Gym hinsetzen und Leuten dabei zugucken, wie sie Sport machen? Wenn ich selber Sport machen könnte. Hallo, Marci. Dankeschön für die 17 Monate. Hallo. Fitnesstrainer. Ja, okay, aber Fitnesstrainer arbeiten da.

00:40:49 Ich habe Baby Steps gespielt. Ich weiß nicht, wie ich einen Fuß vor den anderen setze. Baby Steps war ein Game, oder? War das nicht ein...

00:41:00 Horror-Gan? Drücken oder ziehen bei der Tür? Das kommt auf deinen Gym drauf an. Bei meinem Gym muss man drücken. Hallo, Ilonia. Meine Gäste haben fast 50-50 geantwortet bei der Erweiterung, aber das andere wäre auch super. Ah, okay, okay, okay. 50-50. I check, I check, I check, I check. Hast du schon immer so diese Strähnchen? Die sind neu. Die sind neu. Oh, heilige Schweifert, hast du wieder eine Weisheit für uns? Esst Salatgurken anstatt Sperma.

00:41:26 Außer ihr seid im Aufbau. Ja, also ist ganz simpel. Wenn ihr im Defizit seid, dann esst ihr die Salatgurke. Wenn ihr im Aufbau seid, esst ihr das Sperma. Aber ihr müsst dann halt auch ein paar mehr Portionen essen. Auf der anderen Seite, wer isst einfach... Wer isst eine ganze Salatgurke, randomly? Also das ist ja auch so eine Sache, ne? Aber portionsmäßig auf 100 Gramm hat Sperma mehr Kalorien. Ich war gestern mit Detox bis 2 Uhr wach. Irgendwie geht das bestimmt, Kihi.

00:41:50 Die Sache ist halt, ich glaube euch, dass ihr am Wochenende so lange wach bleiben würdet, dass ihr durchmachen würdet. Aber ich glaube nicht, dass ihr actually an einem Tag, ich meine, am Mittwoch ist ja ein ganz normaler Arbeitstag nur. 5.44 Uhr, ich ziehe wieder durch und versuche zu sleepen. Alles klar, gute Nacht, Robert. Viel Spaß im Japan. Drei Namen, das ist crazy. Hat sich mein Papa wohl auch gedacht. So crazy, dass er es wieder vergessen hat. Hallöchen, Bernie.

00:42:18 Das mit dem Zusagen und ich können check. Ich bin aber der Depp, der erst nach einem Mann ein Wort lebt und nach meiner Grenzen und Kapazität sind mir wichtig.

00:42:25 Ich habe diese nächste Woche nicht mal etwas geplant, wirklich groß.

00:42:49 Keine weiteren Termine. Nur das Nötigste. Und meine Woche ist rappelvoll. Und zwar so rappelvoll im Sinne von rappelvoll, dass ich der Meinung bin, dass wenn ich diese Woche geschafft habe, mache ich drei Kreuze im Kalender und bin stolz auf mich. Checkt ihr, was ich meine?

00:43:08 Wenn der eigene Vater das vercheckt. Mein Papa hat wirklich vergessen, dass sie mir zwei weitere Namen gegeben hat. Gute Nachts, Dolors. Eine Bekannte aus der Schule hat sieben Namen. Auf dem Perse wurde sogar eine kleine Schrift genommen. Sieben! So wie Pipi Langstrumpf!

00:43:24 Hab drei Vornamen. Zwei und drei sind von meinen Opas. Ja, hab ich auch, Moxi. Das war in meiner Familie so Tradition. Die Sache ist, ich hab Tradition abbekommen, meine kleine Schwester nicht mehr. Ich glaub, wenn meine kleine Schwester ein Junge geworden wäre, hätte meine kleine Schwester die Namen von Großvater und Opa. Dankeschön, Chris, für die 21 Monate.

00:43:46 Wie geht's dir, du coole Nudel? Aber da meine kleine Schwester auch weiblich wurde und meine Eltern nicht noch mal vor hatten, ihr dieselben Zweit- und Drittnamen zu geben, hat sie einfach keinen Namen weiteren bekommen. So ein kleiner hat sehr nordische Vornamen, damit er, wenn er später blöd findet, einen zweiten Vornamen Erik bekommen. Mu. Also ich mag meinen ersten Vornamen und die anderen Vornamen ignorier ich. Warum fallen keine Fische? Hallo? Fische?

00:44:17 Ich glaube, du kannst einfach nur nicht treffen, V-Craft. Ich kannte meine Thorsten Willi Ernst Helmut und ja, alles Vornamen. Aber, aber, also, die Person hieß Thorsten Willi Ernst Helmut. Und dann kam der Nachname. Aber der Name ist nicht Ernst, oder? Ki hat eine Sperma-Diät. Nein, ich nicht. Ich nicht. Aber andere bestimmt.

00:44:46 Mein onkel heißt hubert hubert ich wollte gerade fragen stellt euch mal vor ihr heißt mit nachnamen ernst und eure eltern denn euch ernst ernst ernst weil mein uhr opa wohl besoffen bei der namensvergabe war das war so ein ding von zweitnamens aus tradition hubert wie ich auch heiße wie dein bruder auch und als vornamen soll er wie heißen ihn ja hubert sagte ich ja sicher sind sie sicher job was fragen sie so tja hupp mag den doppelnamen jetzt nicht so irgendwie finde ich das witzig doll das mit den kalorien hatte ich bereits wieder verdrängt

00:45:13 Ich habe gehört, dass eine leicht gebogene Gurke besser ist. Reden wir jetzt von Salatgurken? Kannst du den Namen auf dem Konto läuft nicht? Erinnere mich, mein Kollege hat es mal gemacht, denn er hatte vier Namen plus Nachnamen. Nee, kann ich nicht. Also ich wollte und die haben gesagt, nö, da muss der Name stehen, der auf meinem Perso steht.

00:45:30 Ich bin an der Uni zum Beispiel nicht mit meinem kompletten Namen eingeschrieben, was tatsächlich bei der Bachelor-Zeugners-Vergabe Probleme gemacht hat. Die waren nämlich so, das bist nicht du. Und ich war so, doch, das bin ich. Warum sind sie nicht mit ihrem vollen Namen eingeschrieben? Und dann war ich so, soll ich ihnen das wirklich erklären? Wollen sie sich nochmal angucken, wie lang das Scheißteil ist? Und dann haben die ein bisschen rumgemeckert. Das war wirklich ein Problem. Deswegen, ich bin fast überall mit meinem vollen Namen auch angemeldet, weil die da immer wieder Probleme draus machen. Ich weiß nicht warum.

00:46:00 Vielleicht hatte die Frau nur einen schlechten Tag, aber ist mir auch egal. Ich will nicht. Abhängig davon, ob die Frau bei oder der Mann, also in meinem Fall war es halt eine Frau, aber ob die Arbeitskraft dort im Büro einen schlechten Tag hat, Probleme bekommen mit, sei es Uni, sei es Krankenversicherung, sei es Versicherung XY, sei es Haftpflichtversicherung, sei es Steuern, sei es irgendwas. Ich habe da keinen Bock zu.

00:46:30 Hallo Drachenfrosch! Hallöchenchen, dass du da bist. Hartes Wochenende daher schwer zu rechnen. Wirklich, mein Gehirn funktioniert nicht. Wie kommt Kiichi immer auf solche Themen? Mein Gehirn funktioniert nicht. Klingt logisch. Ich bin froh, dass meine Mutter sich durchgesetzt beim Namen geben, sonst hätte ich sämtliche männliche Vornamen von der Familie bereits bis in die fünfte Generation zurück. Ich finde tatsächlich das sehr süß, weil ich mag wohl meine Oma als meine Großmutter auch. Aber ich finde es ein bisschen scheiße, dass der Name halt ein Buchstabe zu lang ist.

00:47:01 Mir fällt erst jetzt ab, wie weit hinterher Ki gerade im Chat ist. Ist mir auch aufgefallen. Ich habe gerade überlegt, ob ich einfach runterscrollen soll, aber nee, ich stresse mich jetzt nicht. Es ist keine gute Nahrungsquote, das muss durch ein Experiment bewiesen werden. Wer meldet sich freiwillig? Die Sache ist, die Sperma besteht aus Wasser, Fructose, Enzyme, Proteine und Mineralstoffe. Bedeutet also, wir decken damit von den Makronährstoffen folgendes ab. Wir haben auf jeden Fall Flüssigkeit, das ist gut. Wasser ist wichtig, müssen hydriert bleiben. Jedoch, außerdem haben wir Mineralstoffe in diesem.

00:47:29 Wasser drin. Bedeutet, unser Elektrolythaushalt ist vermutlich auch gedeckt. Ich weiß jetzt nicht genau, welche Mineralstoffe sich innerhalb von Sperma... Wisst ihr was? Ich scrolle jetzt mal runter und wir machen dann jetzt mal was danach. Ich gehe kurz den Chat durch und danach machen wir was.

00:47:44 Ich werde das jetzt für euch rausfinden. Ja, das ist meine Mission heute. Das ist meine Mission heute. Hallo, Aziral. Wem habe ich denn noch nicht Hallo gesagt? Irgendwas Wichtiges, was ich bis jetzt übersehen habe. Wenn ich mal spontan weniger als zwei Wochen vorher zusage, heißt es auch, als ich einfach irgendwie schlafe und mir oder hausse halt für den Tag streiche. Hm. Same, Garik, same. Mein Vater und seine Brüder haben auch alle drei von einem immer einen selbstgewählten und die beiden Patenonkel. Okay, das ist süß.

00:48:11 Man, Großmutter ist eigentlich nicht schlecht. Ja, bei uns ist es so, Oma ist die von der mütterlicherseits und Großmutter ist die fetterlicherseits. Mir wird erst jetzt bewusst, dass ich ja dann schon bald ein Jahr Mod bin. Hatte beim letzten Bingo schon mithelfen dürfen als Mod. Let's go. So, Dele. Erster Clip wurde somit eingereicht. Ich hab Angst. Der ist von meinem Papa? Im Ernst?

00:48:37 Wegen Storytime-Hype ist doof. Vielen Dank für euer Verständnis. Okay. Wenn ich so darüber nachdenke, ist meine Familie oft sehr geeignet für eine Sitcom. Der witzigste Tag war der, als ich beim Arzt erfuhr, dass ich was an der Schilddrüse hab. Mein Arzt sagte mir, dass ich das auch habe. Wie mein Vater. Ich warte mit Mutti, das gesagt. Sie wusste legit von nix und war schockiert. Wir kommen daheim an und ich so, Vater, ihr fragt und er so, nee, hab ich nicht. Und ich, doch hast du Musterhormone nehmen.

00:49:08 Ja, der Doc meinte irgendwie, ich soll Hormone nehmen. Hab ich aber nicht gemacht. Dachte, ich krieg Titten davon. Mutti und ich lagen vor Lachen, der Tisch kannte ich denn nur Vater. Damit kann man auch abnehmen. Wo kriegt man die Nummer her damit? Warum sagt mir das keiner früher? Warum hab ich den genommen? Warum hab ich den genommen? Was ist mit mir? Das ist ne schöne Geschichte, Pito. Dein Papa... Ich hab manchmal das Gefühl, dass Pito und ich denselben Vater haben. Aber dann weiß ich, dass das nicht der Fall ist.

00:49:35 Ja, also das könnte nicht mal aus Versehen sein. Also ich weiß, dass das nicht der Fall ist, aber manchmal habe ich das Gefühl. Ach man, meine Frau hat auch ein Problem mit Steuern, dann ist sie jemand reingep... Ach man, Garreg! Jetzt kommen mir die Frauenwitze. In der Uni hat meine Tante eh nicht mit Schulen aktuell. Das ist ja ihre Schuld, da meine Cousine je bei, die je drei vorne im Harmen. Die Sache ist halt, ich bin halt wirklich überall. Also nicht überall. Ich glaube sogar, ich habe ein Konto. Ich habe zwei Konten.

00:50:03 Ich glaube, das zweite Konto läuft nicht über meinen vollen Namen. Und ich muss das noch ändern, weil ich ein bisschen Schiss habe, dass es bald Probleme geben wird. Aber was ist denn los heute? Kannst du jedem Thema gefühlt eine Story erzählen? Wäre ich eine Dame, wäre ich dank... Vater, eine Ricarda. Ich bin froh, ein Pito zu sein. Ich kann euch erzählen, welche Namen meine Eltern mir noch geben wollten, die es nicht geworden sind, falls ihr es wissen wollt. Ähm... Meine Eltern wussten, dass sie ein Kind bekommen. Ich war übrigens nicht gewollt. Ich war fucking nicht gewollt. Aber meine Eltern...

00:50:31 wussten doch dann irgendwann, dass meine Mama schwanger ist, right? Und meine Eltern haben nachgeguckt, was ich für ein Geschlecht haben werde. Das heißt, das war keine Überraschung. Es gab aber auch keine Babyparty, don't worry. Und dann haben sie sich überlegt, wie sie mich nennen wollte.

00:50:52 Und es gab meinen jetzigen Namen, den ich hatte, den ich habe, hatte nicht hatte, habe, also meinen echten Namen, meinen richtigen Namen, meinen coolen Namen, den ich nicht erzählen werde, aber er ist so toll, ich liebe meinen Namen wirklich. Und dann gab es noch zwei andere Möglichkeiten. Ich hätte nämlich auch Teresa oder Constanze heißen können. Aber wisst ihr, warum ich weder Teresa noch Constanze heiße?

00:51:21 Die Cousine von meiner Mama hat Zwillinge bekommen. Und Remme dürft ihr raten, wie diese Zwillinge heißen. Ja, und dann wurde es sehr, sehr, sehr spontan.

00:51:35 Und zwar wirklich sehr spontan. Dann war nämlich das Problem, meine Eltern waren sich sicher, okay, wir nennen unser Kind Teresa oder Constance. Und dann kriegt die Cousine von meiner Mama Zwillinge. Und meine Mama und meine Cousine und ihre Cousine, also ich weiß gar nicht, bin ich mit der Cousine dann verwandt, das ist die Cousine von meiner Mama. Die waren halt Best Friendos. Immer so. Und die haben scheinbar auch dieselben Lieblingsnamen gehabt.

00:52:00 Und dann hat meine Mama, er hat die Cousine meiner Mama ihre Kinder Konstanze und Theresa genannt. Und dann hieß es so, oh verdammt, jetzt haben wir hier ein Baby und in einer Woche ist Entbindung vermutlich, der Termin. Was machen wir jetzt?

00:52:16 Und dann hat Papa sich mal ganz schnell einen Namen aus dem Ärmel gezaubert und literally, das wurde mein Name und ich bin sehr dankbar. Ihr würdet jetzt vielleicht sagen, oh, Teresa ist doch nicht so schlimm. Wenn du meinen eigentlichen Namen weißt, wie ich jetzt heiße, dann kannst du da, dann würdest du behaupten, dass Teresa und Constanze absolut abstinken dagegen. Ich bin ja so verdammt dankbar, dass meine...

00:52:38 Das die Cousine meiner Mama Kinder bekommen hat, Zwillinge, beide Namen verwendet hat und ich einen viel geileren Namen bekommen habe. Like, holy shit. Holy shit. Ich bin so froh darüber. Dann müsste es deine Großcousine sein, oder? Kann sein, actually. Deine Eltern wussten irgendwann, dass deine Mutter schwanger ist. Ein Vorteil, ich kenne da welche, die haben es mit den Wehen herausgefunden. Nee, meine Mama hatte auch einen sehr sichtbaren Babybauch. Tessa ist doof. Tessa ist doof. Man müsste dann Tessa draus machen mit Doppel-S, Pito.

00:53:12 Kann Probleme bringen, seit letztem Jahr müssen Banken kommen, bei Überweisung, gerade bei SIPA-Mandaten, versteckt darauf achten, unter welchem Namen ein Konto läuft. Ja, genau, das habe ich auch mitbekommen, dass das seit letztem Jahr so ist, aber ich habe das Konto halt vor Jahren angelegt. Bedeutet also, ich muss da mal hin und das ändern lassen. Das Problem ist, ich habe das Konto halt more or less nicht selbst angelegt, sondern ich...

00:53:30 bin bei einer Bank und ich habe bei der Bank angerufen und habe gesagt, hallo, ich hätte gerne ein zweites Konto. Dann hat die Dame mir dann ein Zweitkonto geöffnet, also der Support. Und diese Servicefrau hat halt einfach das Zweitkonto nur auf meinen halben, also nur auf meinen Vornamen und Nachnamen eröffnet, weil sie meinte, der andere Name ist doch so lang, das ist unnötig. Und jetzt muss ich da vermutlich hingehen und es ändern, weil seit neuestem das ja wichtig ist. Ja.

00:53:55 Aber ich war es nicht, ich habe das Konto auch nicht geöffnet. Ich bin halt bei der Bank und habe gesagt, hi, ich hätte gerne ein zweites Konto, ich hätte gerne das und das, das und das Konto, habe ich mir auf ihrer Website angeguckt, können sie mir das aufmachen? Und sie war so, ja, kein Problem, kriegst alle Infos per Post. Und dann hatte ich die Infos bekommen und habe gesehen, okay, damn.

00:54:15 Da steht nicht mein ganzer Name drauf. Dann habe ich mir da erstmal keine Gedanken drüber gemacht, weil die Servicefrau hat das ja für mich eröffnet. Die wird ja wissen, was sie tut. Dann habe ich aber mitbekommen, dass es mittlerweile wichtig ist und habe vor, das irgendwann mal zu ändern, wenn ich die Zeit dafür habe. Ich muss aber mich erstmal noch ummelden. Ich fühle deinen Namen mies. Ehrliche 10.000 von 10.000. Ich fühle meinen Namen auch mies. Und ich habe auch letztens wieder mit jemandem darüber geredet, den ich ganz frisch kennengelernt habe. Ihr habt mich mit...

00:54:44 ein paar Leuten im Gym angefreundet und hab mich mit dem einen Trainer, der hat uns auch getroffen, ein bisschen gequatscht und hab dem erzählt, das war dem Dude, hab ich erzählt, dass ich irgendein Trainer im Gym, mit dem ich immer gequatscht hab, hab ich immer random gefragt, was ich mache. Und dann hab ich gesagt, dass ich Streamer bin und dann hat er mich dann auch richtig komisch angeguckt und da musste ich erst mal erklären, nicht die Art von Streamer, ich bin V-Cuber, dann hat er mich noch komischer angeguckt, aber hat nichts daran verhindert, dass wir jetzt irgendwie Freunde sind, I guess.

00:55:13 Weil wir uns ab und zu mal treffen. Und der hat auch gesagt, damn, warum hast du nicht deinen echten Namen als Namen benutzt? Niemand wäre darauf gekommen, dass du so heißt. Weil der Name so wack ist. Mein Name klingt wie ein Name aus so einem Fantasy-Buch oder so. Also so nach dem Motto. Bei der Hochzeit war ich schon drei Monate da. Bei der Hochzeit meiner Eltern war ich zwei. Hat der mal zugeschaut? Nee.

00:55:44 Hey, Kiki, weißt du, ich kenne Leute, die wohnen nicht nur mit ihrem Fond und mit der Liebe ihrer Eltern bedacht, nein, die haben auch einen super Nachnamen. Hey, check ich nicht. Ich meine, den Nachnamen kann man sicher nicht aussuchen, so per se, no? Zweites Konto bei derselben Bank. Läuft das bei euch nicht unter derselben Kundennummer und dann mit anderer Endziffer für das neue Konto? Ähm, es läuft über dieselbe Kundennummer, ja, aber es steht trotzdem an anderer Name, also es steht trotzdem nicht mein gesamter Name auf dem Konto, for some reason, keine Ahnung, ich weiß nicht warum.

00:56:15 Also wirklich, ich weiß nicht warum es so ist, aber es ist so. Mein eines Konto hat meinen kompletten Namen und bei dem anderen Konto steht nur mein Vor- und Nachname. Tatsächlich bin ich eine wandelnde Namenskurilität. Mein Geburtsname war Link als Nachname. Haben wir aber nachträglich Inhalts, als meine Eltern heiraten, als ich neun Jahre alt war. Ja, das geht mega selten. Schräg ist, dass mein Geburtsurkunde den normalen Namen hat, aber mein Rennen und Sozialämter mich noch mit Herr Link anschreiben.

00:56:38 Ach so, du redest, ich dachte gerade, du heißt mit Vorname Link. Oder hieß mit Vorname Link. Jetzt bin ich verwirrt, wie das geht. Es geht, auf jeden Fall. Also, im Blogschrott, es geht. Es ist ja bei mir der Fall. Okay, anyways, was ich eigentlich machen wollte. So. Also. Wir finden jetzt mal heraus, ob eine Sperma-Diät machbar ist. So. Und danach muss ich ins Bett. Also, wir haben Wasser. Ja, das ist gut.

00:57:45 Das ist sehr gut, Chat. Wasser brauchen wir. Also, dass Sperma aus Wasser besteht, ist Banger. Ja, Wasser, trink mal was, Chat. Trink mal was. Trink mal was. Dann besteht Sperma, zumindest laut der Quelle, die ich hier habe, aus Fructose. Das ist Zucker.

00:58:19 Das ist an sich auch ziemlich gut, weil wir werden Kohlenhydrate brauchen. Das sind jetzt hier, Fructose ist kein, ist ein Einfachzucker, aber Fructose ist eine schnelle Energiequelle, mögen wir. Dann haben wir Proteine. Das sind 20%. Ich kann euch auch die Prozente angeben. Wow, okay, warte mal. Jetzt sagt mir nicht, dass es mathematisch nicht hinhaut.

00:59:02 Fruktosezucker und zwar 70%.

00:59:06 70% von den restlichen 5%. Ja, von den restlichen 5% sind Fructose. 20% von den restlichen 5% sind Proteine. Also im Endeffekt ist das wirklich, das ist quasi ein richtig schlechter Protein-Shake. Mit ein bisschen zu vielen Kohlenhydraten und einem schlechten Verhältnis von Proteinen. Aber es ist okay, es ist okay. So, dann haben wir Proteine, dann haben wir Mineralien.

00:59:36 Und zwar haben wir Zink, Citrat, ich weiß nicht, was Spermin ist. Das werden wir gleich rausfinden. Und wir haben Testosteron. Pito, die Info, dass die restlichen 5%, die nicht Wasser sind, bestehen aus Fructose, aus den Proteinen und dann aus Mineralien.

01:00:41 Und Testosteron. Ich weiß aber nicht, also das sind die restlichen. Mineralien und Testosteron sind die restlichen 10%. Du hast den Denkfehler, ja? Nicht ich! So, das bedeutet also, wir haben Wasser. Schön für die Hydrierung. Wir haben Energie in Form von Fructose. Wir haben ein bisschen Aminosäuren, also ein bisschen Protein, aber nicht viele.

01:01:10 Dann haben wir Zink. Zink ist Banger. Zink sorgt dafür, also Zink ist wirklich wichtig. Zink ist vor allem gut für unser Immunsystem. Zitrat, weiß ich jetzt nicht so. Spermin, weiß ich nicht, was das ist. Ich google mal, was Spermin ist.

01:01:34 Schwermin ist ein natürliches Polyamin, das in allen ölkaryotischen Zellen vorkommt, besonders konzentriert in der Darmflüssigkeit, das seinen charakteristischen Geruch verleiht. Es stabilisiert DNA-Strukturen, reguliert das Zellwachstum und ist an zellulären Stoffwechselprozessen beteiligt. Okay, also es ist literally... Okay, scheint nicht so wichtig zu sein.

01:02:04 Vor allem, weil unser Körper das selbst herstellt. Dann haben wir Calcium. Calcium gut. Und warum hat mein Magnesium ein H? Magnesium auch ziemlich gut. Ja, und dann haben wir Testosteron. Also ich würde jetzt mal behaupten. Danke für den Follow. Ich würde jetzt mal behaupten, mit diesem... So, machen wir es mal so. Das ist die Zusammensetzung von Spermien.

01:02:36 Mein ernährungswissenschaftliches Wissen, a.k.a. ich habe ja ein bisschen mehr studiert, sagt mir jetzt folgendes. Eine Diät basiert nur auf Spermien, ist nicht ausreichend. Uns fehlen folgende Dinge. Uns fehlen langkettige Kohlenhydrate, äh, verzweigte Kohlenhydrate. Uns fehlen gesunde Fette. Wir haben keine gesunden Fette hier drin. Ich gehe davon aus, dass ein Spermium nicht die vollen...

01:03:03 vollständiges Aminosäurenprofil hat, das wir an sich bräuchten. Das heißt, es fehlen auch ein bisschen Proteine. Also ein bisschen Proteine ist ja natürlich da. Aber ich gehe eigentlich davon aus. Ich meine, wir gucken mal nach, welche... Wisst ihr was? Wie viele Spermien, Spermium, Protein zusammen? Stellung. Let's see. Ich will wissen, welche.

01:03:38 Welche Proteine? Mission Net Doctor. Nein, ich will wissen, welche Proteine da drin sind. Ich will das genaue Proteinprofil haben. Mann, das finde ich hier nirgendwo. Oh, fünf verschiedene Eiweiße. Welche? Okay, aber fünf verschiedene Eiweiße. Ich glaube, ihr wisst selber, dass wir so 21 Stück brauchen. Die werden nicht abgedeckt. Probably. Okay? Die werden nicht abgedeckt. Bedeutet.

01:04:24 Wir haben hier zwar Proteine drin, aber nicht das komplette Proteinprofil, das wir bräuchten. Ist also... Also, da fehlt noch was. Dann haben wir von den Mineralien Zink, das ist schon mal Banger. Ja, wir haben Citrat und Spermien. Ich bin ehrlich gesagt jetzt nicht so der Meinung, dass wir Spermien vor allem brauchen, weil unser Körper das selbst herstellt. Calcium ist gut für die Knochen, mag ich. Magnesium ist auch ziemlich gut, mag ich. Und dann haben wir Testosteron.

01:04:53 Für mich klingt das jetzt so, als wäre Spermium, also eine Diät basierend nur auf Spermium, absolut Garbage. Aber, aber, Chat, denkt ihr das, was ich denke?

01:05:15 Das ist so ein richtig, richtig guter Workout-Cocktail. Jai wieder ein neuer Monat bei der cuten Kiki-Ki-Tab-Ki-Hard. Bussert, das ist gerade ein ganz schlechter Zeitpunkt. Das ist ein Sport-Cocktail. Das könnte man nach dem Gym trinken. Denn es gibt uns Calcium und Magnesium. Es hydriert uns. Wir können...

01:05:45 unsere leeren Glykogenspeicher schön mit den Kohlenhydraten, also mit der Fructose auffüllen. Bänger. Zink. Ja. Immerher mit dem Zink und Testosteron. Vielleicht könnte das auch als Pre-Workout-Snack ganz gut funktionieren. Actually. Also ich würde sagen, das ist vielleicht eher so ein Workout-Snack. Auch Pre-Workout, weil ich gehe halt, ne, Testosteron, wir wissen alle hier, wir vergleichen uns im Gym mit Leuten, die auf Testo sind. Ja, ähm.

01:06:16 Ja. Und Fruktose gibt schnelle Energie. Also ich meine, wir bräuchten ganz schön viele Portionen, weil eine Portion sind 5 Milliliter, wenn wir davon einen ganzen Shake trinken wollen.

01:06:29 Also, ab wann ist, was ist eine Masse, die man sagen kann, dass es ein Getränk ist? 250 ml, weil das ist ein Glas. Man sagt ja immer so, 330 ml ist so eine Dose. 500 ml ist eine Monsterdose. Ich gehe mal davon aus, es reicht auch ein Glas, so 250 ml. Das heißt, wir bräuchten 50 Portionen Sperma. Und dann können wir das als Workout-Drink verkaufen. Zafft man das direkt von der Quelle vor Ort oder bringt man etwas mit. Ja, wie du an deinen Sperma kommst, das ist...

01:06:55 Nicht mein Business. Scheiße, auf Tinder. Sofort einfach vom Gym-Bart und fragen, ob wir nach dem Workout bringen. Willst du uns sagen, dass wir das trinken sollen? Ja. Genau. Ach so, PrepMyMeal. Ihr könnt natürlich auch anstatt, dass ihr einen Sperma-Drink nach dem Workout trinkt, euch bei PrepMyMeal. Richtig, richtig geile.

01:07:18 Gerichte bestellen, da braucht ihr nämlich euch nach dem Workout. Ich meine, wer hat Bock? Ihr kommt nach Hause vom Gym, ja, und ihr braucht so eine Proteinbombe, weil ihr habt gerade im Gym alles gegeben und ihr müsst jetzt erstmal euren Körper mit Protein fueln. Und ihr habt gar keinen Bock, jetzt stundenlang zu kochen und ihr habt auch gar keinen Bock, jetzt stundenlang zu fetten, um auf eure 250 Milliliter Sperma zu kommen. Das bedeutet...

01:07:39 Ihr stellt euch in die Küche und füllt euch einfach aus eurem Gefrierfach eine Portion PrepMyMeal, was auch immer ihr möchtet. Denn bei PrepMyMeal könnt ihr euch eine 6er, eine 12er oder eine 24er Box holen mit verschiedensten Gerichten. Da ist wirklich alles mit dabei. Ich empfehle die XL Gerichte, weil ihr bekommt quasi für denselben Preis zwei Gerichte. Und die könnt ihr dann machen.

01:08:04 Und zwar schmecken die ultra gut, vor allem alles mit Lachs. Ich empfehle alles mit Fisch und Lachs, ja nicht den Lachsbuttern, sondern den anderen Lachsbuttern, also den Lachs von PrepMyMealbuttern, nicht euren Lachsbuttern. Also außer ihr habt Bock, aber also PrepMyMeal, den Lachsbuttern, der ist gut.

01:08:18 Der schmeckt wirklich gut. Also die Lachsgerichte von PrepMyMir sind Banger. Und mit dem Code KIYI spart ihr auch nochmal 5% Rabatt. Und ihr könnt diese 5% rabattieren sich auf die... könnt ihr staken mit den Rabatten von den Boxen. Und ich finde ganz ehrlich, für diese Werbungsüberleitung muss jetzt irgendeiner von euch sich PrepMyMir bestellen und meinen Code benutzen, weil ihr würdet mir super damit helfen. Wirklich. Ihr unterstützt mich damit enorm. Probiert es aus.

01:08:44 Wenn ihr schon nicht den Schwärmerdrink machen könnt, dann probiert wenigstens das aus. Vertraut mir, vertraut mir. Das ist ein Gamechanger. Also, nein, das ist wirklich, vor allem, weil ich mach, ich mach das immer so, ich mach mal ein XL-Gericht, esse eine Portion an dem Tag und die nächste Portion, äh, die zweite Portion, packe ich ein für die Uni am nächsten Tag und dann hab ich immer das Essen für zwei Tage durch. Richtig geil.

01:09:08 Ist der Code Sperma 10? Der Code ist Ki-i. Ki-i. Ki-i. Ki-i, Leute. Ki-i. Ab, ab, geht auf PrepMyMeal. Los, los. Sucht euch sechs Gerichte aus. Probiert es mal aus. Probiert es aus. Ki-i. Ki-i. Probiert es aus. Buttert den Lachs von PrepMyMeal. Ich würde mich echt tierisch freuen, weil ihr uns, also ihr supportet mich damit extrem, wenn ihr das macht.

01:09:36 Probiert es einmal aus. Ihr könnt mich danach verklagen, wenn es scheiße war. Ich verkriech mich dann. Ihr kennt meinen Namen nicht.

01:09:47 Jetzt mit extra Protein für dein erfolgreiches Training. Wisst ihr, was gerade mein Gedanke ist? Stellt euch mal vor, euer Workout ist einfach 50 Mal ejakulieren und danach trinkt ihr das, weil das ja der perfekte Pre-Workout-Snack ist. Ich muss ganz ehrlich sagen, warte mal, welchen Muskel benutzt man denn? Mehr Bizeps oder mehr Trizeps beim Fappen? Ich weiß es nicht, ich habe keinen Schwanz, ich fappe nicht. Aber, nee, das wäre nur sehr einarmig, wenn du nicht...

01:10:16 12 Raps mit jeder Hand machst, weil du willst ja beide Muskeln gleichzeitig machen. Du machst so 12 Raps mit links, dann wechselst du 12 Raps mit rechts. Und dann machst du so viele Wiederholungen, bis du beim Muskelversa... äh, äh, Orgasmus angekommen bist und dann... Ja. Es ist ein intensives Workout. Und vor allem, wenn ihr euch abwechselt, ja, so wie Pito das damals gemacht hat, Leute, dann, dann wechselt euer Trizeps auf beiden Seiten gleich. Stark.

01:10:51 Ja, aber wir wollen ja den Oberarm benutzen. Handgelenk braucht keiner, Leute. Handgelenk braucht keiner. Damit kann man nicht flexen. Win-win. Wirklich. Win-win. Kiki, das habe ich vorhin geschrieben, aber eher kolieren eher zu zweit. Aber die, joa, wenigstens bin ich allein mit denen. Wie gefällt ihr? Die haben die Hälfte unserer Gerinnzelle, Kiki. Das ist schrecklich, Pito. Warum, warum, Pito? Warum sind wir hier eigentlich? Achso, ihr verbrennt dabei Kalorien?

01:11:19 Richtig. Und ihr produziert euren Workout-Snack. Und euer Bizeps wächst. Äh, Trizeps wächst. Ja, ihr müsst euren Trizeps zum Muskelversagen bringen und euch zum Organismen.

01:11:33 Achso, Hund, bitte! Äh, äh, probiert bei mir Kihi. 5% Rabatt. Probiert das aus, ja, wenn ihr... Das ist ein guter Lachs. Das ist ein guter Lachs, Chat. Das ist ein guter Lachs. Es ist zwar kein Orgasmus-Lachs, aber es ist trotzdem ein guter Lachs. Fast ein Orgasmus-Lachs, ja? Ein halber Orgasmus-Lachs. Also, der war halt echt, echt sehr geil. Nächste Challenge im Rang!

01:12:02 Hab ich gesagt, nächste Woche gibt es eine Kraft-Kraft-Sport-Challenge. Ich möchte, dass ihr nächste Woche alle eurem Trizeps trainiert. 20 Minuten. Jeden dritten Tag. Äh, dreimal am Tag Trizeps-Workout. Mir egal. Äh, dreimal die Woche. 20 Minuten Trizeps-Workout. Fuck, ich kann nicht. Ich kann nicht mehr. Ich kann nicht mehr. Ich kann nicht mehr. Was ist das? Jetzt hab ich aber mal ne Frage, ja? Wer von euch kennt sich aus mit Doping? Nezu kennt sich aus mit Doping.

01:12:38 Also nicht, weil Nesu dopt. Nesu, bist du hier? Ajo, was für eine Challenge. Das war ein Scherz. Das war ein Scherz. Das machen wir nicht, oder? Würdet ihr es mir zutrauen? Ja, ich... Das Problem ist, Straube, ich würde es mir auch zutrauen. Ich würde es mir auch zutrauen, Anisli.

01:13:13 Ja, ja. Scheiße. Wie gesagt, ihr könnt heute alle ins Bett gehen und, ähm, ihr könnt alle ins Bett gehen und morgen wirklich überlegen, ähm, was hier passieren wird. Also, ne? So, da Nezu mir gerade nicht antwortet, eigentlich wollte ich den Jungen anrufen, aber ich will nicht unangenehm sein, ähm, google ich jetzt mal. Testosteron im Gym nehmen.

01:13:38 So, ich werde mir jetzt mal durchlesen, wie das Ganze läuft. Die Einnahmen von Testosteron im Fitnestudio-Kontext oft als Doping oder Kurbezeichnis ein weit verbreitet, aber gefährlicher Trend, der ebliche gesundheitliche Risiken birgt. Ist es verboten? Ist das illegal? Ich möchte eigentlich wissen, wie die rechtliche Lage ist. Testosteron ist ein verschreibungswichtiges Medikament und fällt in der Regel unter das Anti-Doping-Gesetz. Besitz und Handel sind strafbar. Chat, ihr macht euch strafbar, wenn ihr fett. Warte mal. Okay, wartet. Hallo?

01:14:23 Hallo. Hallo. Hallo. Hallo. Na? Na? Also, ich bin hier gerade am Kochen, okay? Und wir haben da so eine Frage. Wir sind nämlich gerade am Kochen für den perfekten Pre-Workout-Snack. Oder Post-Workout-Snack. Und jetzt weiß ich nicht, wie das so rechtlich mit Testosteron aussieht.

01:14:48 Ist Testosteron verboten? Was passiert, wenn man Testosteron nimmt? So im Gym-Kontext. Also ist nicht, ist auf jeden Fall nicht legal. Aha. Ähm, es sei denn, du hast es natürlich verschrieben bekommen vom Arzt. Aha. Du kannst natürlich so natürliche Booster nehmen, die den, also die das anregen, sowas wie Ashwagandha und so, weil es Cortisol senkt, deswegen, Testosteron geht hoch, aber so rein rechtlich darfst du nicht

01:15:17 extra Testosteron nehmen. Okay, das bedeutet, mein Workout-Drink wäre billig. Gibt's da so eine Richtlinie, ab wie vielen Milligramm Testosteron gefährlich? Also, ab wann das so gilt?

01:15:35 Also, weil ich habe ja halt so eine natürliche Quelle von Testosteron, die ist halt einfach leider da mit drin. Und jetzt frage ich mich halt, ob ich mich strafbar mache, wenn ich das so pre- oder post-workout-mäßig trinke. Theoretisch darfst du es gar nicht nehmen. Also, jedes Milligramm, was du nimmst, ist zu viel, theoretisch. Ich meine, du darfst es natürlich...

01:16:04 Ja, schwierig, ne? Ich muss mal weiter spinnen, so wie ist das, wenn es mein eigenes Testosteron ist? Also so, wenn es so, auch so eine natürliche Quelle von meinem eigenen Körper käme. Aber vom eigenen Körper käme? Ja. Aber wie, also, dass du es da rausbekommen hast, oder wie? Ja.

01:16:34 Also wir haben halt hier, okay, wir haben was so konzipiert. Ja. Und zwar gibt es da ja so, genau. Also, es gibt so, wir haben so das ultimative Trizeps-Workout konzipiert, you know? So 50 Mal. Aber dann musst du halt die Hände wechseln, so beim Fappen, weißt du? Genau, so bis zum Muskelversagen und...

01:17:01 Zum Orgasmus und dann hast du ja, also pro Portion 5ml Ejakulat. Und dann kommst du vielleicht auf 250ml, wenn du das so richtig durchziehst.

01:17:13 Und dann haben wir uns die Zusammensetzung von Sperma angeschaut, weil ja immer gesagt wird, dass das so proteinreich ist. Ob eine Diät nur von Sperma möglich wäre. Ist jetzt aber bei dem, woraus Sperma besteht, nicht wirklich der Fall. Aber weil uns fehlen die gesunden Fette, uns fehlen lang verzweigte Kohlenhydrate, uns fehlen allgemein ein paar Mineralstoffe und proteinmäßig decken wir auch nicht das gesamte Proteinprofil ab.

01:17:39 Aber, wenn man sich das genauer anguckt, wir haben Wasser, das heißt wir haben Dehydrierung hier, wichtig, wir haben sehr viel Wasser. Wir haben Fructose, damit können wir unser Glykogenspeicher auffüllen oder halt eben nur für die schnelle Energie vor dem Training. Wir haben ein bisschen Proteine, das ist schon mal nicht schlecht, das ist zwar nicht das gesamte Aminosäurenprofil, aber ein bisschen Proteine. Dann haben wir Zink, wir mögen Zink, wir mögen Calcium, wir mögen Magnesium und wir haben Testosteron da drin.

01:18:08 Und zwar das eigenes. Also ich nicht, aber Männer halt, ne? Und das ist ja die Überlegung, wäre das nicht... Also man kann davon nicht leben, das ist keine ausgewogene Ernährung. Kann man das nicht als Pre-Workout oder Post-Workout-Snack benutzen? Und wenn ja, ist das illegal, weil ich das Testosteron zu mir nehme? Auch wenn das mein eigenes ist?

01:18:30 Ich glaube das sind so bedeutend geringe Mengen, dass du die da okierst. Aber so bei 250 Millil... also so ein ganzes Glas?

01:18:42 Ja, okay, da werden wir wieder... Also, Maybe's hat noch nie jemand ausprobiert, aber für die Wissenschaft kann ich das mal in Erfahrung bringen. Oh, ja, bis... Wenn du kannst, wenn du kannst, so. Also, wir haben halt... Ich kann ja mal, wir können ja mal, können wir ausrechnen...

01:19:03 Wie viel Prozent, warte mal, wie viel Prozent Testosteron, dann kann man das ja auf die Milliliter ausrechnen, dann kann man ja das Testosteron-Gehalt hochrechnen auf 250 Milliliter. Wäre ja schon mal ein Anfang, warte mal. Testosteron. So, jetzt wird gearbeitet. Jetzt wird gearbeitet, Leute. Felt auch süß, wie mein Model gerade richtig verstört guckt, ich hab's immer noch an. Perfekt. Ich finde hier keine Zahlen.

01:19:42 Deines Vertrauts und Beginn so... Also... Ja, genau. Mein nächster Arztbesuch. Ich weiß schon genau, wie das abläuft. Habt da mal eine Frage, Doktor. Boah, es sind wirklich richtig geringe Mengen.

01:20:03 Boah, ja ich seh's grad, im Chat hat's jemand geschrieben. 1,25 Milliliter mit einer Reihe und Testosteron. Ja und davon sind ja nicht mal alles Testosteron, sagen wir mal die Hälfte ist Testosteron oder so. Ja, also man sagt, du beginnst ne THT-Kur, hab ich mir sagen lassen, ich sprech nicht aus Erfahrung. Also ich weiß, ich weiß es nur, weil ich jemanden kenne, der Stoff 80 Milligramm pro Woche. Das heißt, du müsstest, also du müsstest wirklich...

01:20:32 Pro Woche 300 Milliliter konsumieren. Ein Testosteron oder ein Sperma? Ein Sperma. Warte mal, aber in meinem Workout-Drink wären jetzt, also ein Glas, 250 Milliliter Sperma. Das sind 50 Portionen, weil man im Schnitt 5 Milliliter ejakuliert. Ja.

01:20:59 sind also in 50 prozent sperma 0,75 milliliter testosteron ungefähr wie viel testosteron brauchte ich jetzt damit es wirkt also man sagt 80 milligramm wöchentlich 80 milligramm das heißt ich bräuchte 80 mal meine 250 milliliter portion pro woche

01:21:25 Also müsste ich 2,5 Liter Sperma am Tag trinken, um grob in die Richtung zu kommen. Dann sind wir nur bei 70 Mal, aber trotzdem. Dann brauchst du kein Wasser mehr.

01:21:41 Das ist ja richtig und du hast immer genug du bist immer hydriert genug sagen wir mal drei liter sperma ich glaube dann kommen wir eher so richtung die 80 Ja, dann kann jemand im chat kurz rechnen wie viel wir bei drei liter sperma pro tag Das wären mal drei liter Ich sehe schon den news am bank wurde ausgeraubt suspect

01:22:11 Still unknown. Was wären zwölf Gläser? Ja, 600 Portionen Sperma pro Tag. Und dann...

01:22:27 Ne, also, das hast du ja als ich gegoogelt hab, sind das irgendwie so 5 bis 10 Milliliter und wir gehen jetzt mal von dem schlechtesten Ausbeute aus. Man geht immer von dem schlechtesten Ausbeute in der Chemie aus, ja? Wir gehen von dem wenigsten. Man müsste 3 Liter und dann hätte man bei 3 Liter Sperma, wenn in 250 Milliliter, wie viel Testosteron hätte man dann? Chat, ich kann nicht rechnen, ihr könnt rechnen.

01:22:49 Also warte mal, ähm... Ne, THT ist tatsächlich auch in Tablettenform. Du musst es nicht unbedingt spritzen. Du kannst es spritzen, aber du musst es nicht unbedingt spritzen. Hat gerade jemand gefragt, das Ding. Okay, ich lese, ich schreib gerade, weil alle da sind, dass wir noch nicht wieder sind. Weiß noch nicht ganz, ob ich wirklich bin hier gerade in diesem Call zu sitzen oder... Nein, liebe Fall. ... oder ein bisschen verstört. Die Dammtrag hat überhaupt nicht aufgenommen.

01:23:35 Vielleicht muss man da noch was reinmixen. Was man in einem Grund hinbekommt und durchzieht, denkt man da mit dem Kreatinbedarf an Flüssigkeit. Ich glaube, du brauchst mehr als 3 Liter pro Tag. Außerdem sind es ja auch nur 95% davon wirklich Wasser. Ich mag gerne Wasser. Ich mache nebenbei auch mal ein bisschen weiter. Bin ja gerade auch am Arbeitteam.

01:24:14 32 Liter pro Tag Blockschrott muss man dann essen. Ne, 3 Liter pro Tag sind pro Woche. Warte mal, 3 mal 7? Ne, warte mal, wir brauchen 80 Gramm insgesamt. 80 Gramm Testo kommen wir bei 32. 32 durch 7 geht nicht auf.

01:24:46 Mal mal ein Calculator, ich will nicht rechnen. Was hab ich gesagt? 32 durch 7. 4,5 Liter pro Tag. Oh, ja. Da sind wir dann schon vielleicht... Obwohl es ist, glaub ich, noch grad so im okayen Bereich, weil wir dürfen ja auch nicht überhydrieren. Vielleicht muss man das dann extra hier nochmal. Dann kriegen wir das wieder besser hin.

01:25:14 Aber da müssen wir eine Methode finden, um das gut zu extrahieren. Dass wir den guten Stoff kriegen. 4 plus 4 plus 4 plus 4 sind 16. 18. 18 mal 50.

01:25:34 Wir gehen ja grad von menschlichen Ejakulat aus. Was ist bei Tieren? Gibt's Tiere, die da eventuell effektiver sind? So ein Wal? Oder so? Okay, Leute, wir gehen jetzt einen Wal absaugen. Wir gehen jetzt deep-diven. Aber dann kommen wir auf den Test so halt, dass es wirkt. So, ich glaub, ich hab's jetzt richtig ausgerechnet. Mhm. Das gut. Chat, oder?

01:26:11 Kann mir mal jemand aus dem Chat, der mitgedacht hat, sagen, ob das jetzt hier hinhaut? Wäre aber nicht vegan. Richtig, das kann man dann wieder schlechter verkaufen. Oh, ja. Aber was der Kunde nicht weiß. Naja, wenn da Blauwelle ejakulat draufsteht. Ich glaube, das weiß der dann. Vielleicht. Wisst was? Scheiß auf die Karpfen. Ich hole mir einen Blauwelle.

01:26:43 Das ist ein einfacher Dreisatz, Leute. Es ist ein einfacher Dreisatz, aber ich bin ein bisschen lost. Kann auch gerade nicht rechnen, was mir zu viel ist. Wie? Asmo, du schreibst einfach random Zahlen, aber ohne Kontext. Da kommen wir, da passt was. Ja, aber Asmo schreibt doch nur random Zahlen ohne Kontext. Das macht gar keinen Sinn.

01:27:24 Wir müssen einmal auf 80 Gramm kommen. Warte, ich wüsste was, das ist doch einfach... Es ist doch simpel. Ja, es ist doch simpel. 0,80 geteilt durch 0,75 sind 106. Das heißt, 50 mal das mal 50. Heißt, wir brauchen 5000... Nee. Hä? Jetzt hab ich verkackt.

01:27:58 Was hast du verkackt? Rechnen. Ich bin kurz müde. Einfach rechnen hab ich verkackt. Oh. Okay, ich bin... Also in 250ml sind 0,75ml Testo drin. Ich will aber auf 80ml kommen. Ja, Chat, ihr verwirrt mich. Ich ignorier euch. Ihr schreibt alle unterschiedliche Zahlen rein. Ich will von 0,75 auf 80 kommen.

01:28:37 Also 80 durch 0,75 sind 106. Das heißt, in 250 Milliliter muss ich jetzt, das muss ich jetzt mal 250 nehmen. Ja, aber das wären ja 26.000 Liter.

01:29:10 Das sind insgesamt 26. Ja, okay, warte, das stimmt. Das heißt, das sind... Das sind dann insgesamt... Ja. Insgesamt... Ja, nee, aber das ist ja nur der Wochendurchschnitt. So. So, ich bin noch am Rechnen, Leute. Wartet, wartet, wartet, wartet. Wir warten wissbegierig.

01:30:05 Das heißt, in einer Portion sind 0,015 Milliliter Testo drin. So, in 50 Portionen sind 0,75 Milliliter Testo drin. Insgesamt 26.666 Liter sind 5.333 Portionen, sind 80 Milliliter Testo. Und diese 26.666 durch 7 heißt, wir müssen jeden Tag...

01:30:31 Es sind auch nicht Liter, es sind Milliliter, tschuldigung, ich kann nicht rechnen. Äh, 389 Milliliter pro Tag. Auf 7 Tage verteilt, um auf 80 Milliliter Testo pro Woche zu kommen. Damn! So, jetzt haben wir's. Okay. Hehehe. Hehehe. Hehehe. Hehehe. Hehehe.

01:31:12 ja das ist machbar spekulation hier ja so leute da haben was

01:31:31 Achso, der Punkt ist übrigens kein Komma. Der ist teilweise ein Komma, aber das hier ist kein Komma. Das sind literally Milliliter. Entschuldigung. Ich habe einen Punkt und einen Komma. Ich benutze Punkte als Komma und ich benutze Punkte als Punkte. So, jetzt habe ich es. Okay, das bedeutet, also wenn wir jeden Tag 3899 Milliliter auf sieben Teilt...

01:31:55 rechnen dann hat unser test auch effekt aber jetzt ist halt die frage ob ich halt auch schon mit einem einzigen glas mit 0,75 milliliter testo sage ich mal von der doping polizei angehalten werden würde ja also ich sag so im alltag kontrolliert das wirklich wer macht den test wieder testosteron gehalten sonst würde ich so viele leute stoffen und ich meine das ist auch so

01:32:19 Auch im Bodybuilding siehst du ja die ganzen Leute, die eigentlich so professionell das machen, so ein Urs etc. Die sind zugestocht wie sonst was. Das ist das Normale. Das juckt auch keinen.

01:32:33 Das einzige, was die Polizia wieder juckt, ist, wer das handelt. Da sind die wieder hinterher. Ja, aber wollen die dich... Also du handelst ja... Also verkaufst du da dein eigenes Sperr und das machst du ja auch nicht. Das ist ja für dich selbst. Auf der anderen Seite, vielleicht machst du das doch. Ja, vielleicht. Also ich sag mir, das wäre das nukratives Geschäft.

01:32:57 Geschäftswerk ist da, wird es bestimmt Leute geben, die sagen okay. Ich meine, normalerweise, wenn du das Amt hast, machst du ja nichts anderes. Stimmt! Ja. Leute, Samenbank ausrauben gehen. Ich weiß, wie wir an die Melissa kommen. Ich hab's. Ich hab's. Wir haben es geknackt. Spendenzentrum errichten. Hey, love for real. Wir müssen ja nicht erzählen, wofür. Samen für den guten Zweck.

01:33:35 Leute, dann haben wir rausgefunden, also die Frage war eigentlich, ob man von Sperma leben kann, also ob das eine gute Diät ist, nein, aber hey, wir können damit stoffen. Ja, ist ein Anfang. Ich mache nur Spaß, zeigt's, in Minecraft, in Minecraft, in Minecraft, alles hier in Minecraft. Ingame. Wir spielen hier gerade Gym Simulator.

01:34:01 Ja, wenn ihr ein wirklichen wirklichen wirklichen wirklich gutes Post-Workout-Meal wollt, prep my meal. Scheiß auf Spanien. Mit dem Code, mit dem Code, ne? Jetzt musst du einmal sagen. Ja, mit dem Code Kiyi kriegt ihr 5% Rabatt, die sich auf die Rabatte der Bundles drauf addieren. So.

01:34:23 Also anstatt 3890 Milliliter Sperma pro Tag zu tränken könnt ihr auch einfach einmal Prep My Meal euch reinballern. Oder sind wir die Creeps? Alter Pito, ich bin hier der größte Creep. Wie gesagt, der Lachs von Prep My Meal ist besser als der eigene Lachs. Zum Buttern. Scheiße, es tut mir so leid. Ne, es ist sowieso leid. Ich wollte unbedingt wissen, wie die rechtlichen Lagen sind. Ich hatte keinen Bock, 10 Stunden zu googeln. Ja, ne?

01:34:59 Gut. Ist guter Stream heute. War gut. War gut, Chat. Ich bin maximal verwirkt. Roku, ach komm mal ganz einfach. Wir haben uns die Zusammensetzung von Sperma geguckt, ja? Und wir haben... Fett mein Miel. Fett mein Miel. Nein, scheiße. Die werden mich rauswerfen.

01:35:21 Wenn ich denen das als Call to Action schicke und ich muss denen ja Clips von meinen Call to Actions schicken, so läuft das ja, Leute. Dann schmeißen die mich raus, nächste Woche gibt's kein Prat bei mir mehr. Aber ihr könnt wirklich da mal bestellen. Weil, äh, es ist geil. Die unterstützt mich echt extrem, wenn ihr den Code benutzt. Hab schon gefragt, ob du das haben willst. Ich will alles, Mookie. Gib her. Ja, blöd. Scheiße.

01:35:54 Na welchen Stoff gehen wir als nächstes durch, Chat? Muttermilch? Hä, Milch hat doch Eiweiß, hallo? Nächster Stream, die Muttermilch. Wichtigste Frage. Er war's nicht, ich bin Forscherin. Wenn ich da nicht neugierig werden würde, werde ich meinen Beruf verfehlt. Vor allem forschen in Kombination mit Jim. Oh cool. Muss ich auch bald machi, oh nein.

01:36:36 Ist das nicht das logische Pendant-Blö? Ja, die Frage ist halt, wie ist das eigentlich hiermit, ähm, wer ist denn das Pendant zum Testosteron? Östrogen? Macht Östrogen Gains weg? Sind wir Frauen so doomed? Ja, also, ja, sag es einfach, sag es einfach frei raus, es ist okay. Ihr seid wirklich, ihr seid die Opfer der Gesellschaft, der Gym-Gesellschaft, des Kult. Scheiße.

01:37:08 Das ist natürlich so ein bisschen blöd, weil ich glaube, dann wollen wir halt das Pendon zu Sperma nicht nehmen, wenn wir dadurch dann die Gains auch wieder verlieren. Ich mein, Profiboy-Betriebilder nehmen auch in ganz geringen Mengen Östrogen. Hilft das? Ich mein, ganz geringe Mengen, da kommen wir ja schon wieder, das sind ja ganz geringe Mengen.

01:37:34 Wie, danke? Willst du gehen? Du kannst gehen, feel free. Du, ich zwing dich nicht in dem Call zu sein. Alles gut, ich bin ja freiwillig hier. Seht ihr, er ist freiwillig hier. Ich hab zwar nicht mit dem Gespräch gerechnet, aber ja. Ich auch nicht. Du, ich hab nicht damit gerechnet, als ich den Stream angemacht habe. Aber das ist normal bei mir.

01:37:58 Aber tatsächlich nehmen die in geringen Mengen Östrogen, um das Testo wieder auszugleichen so ein bisschen. Ich weiß, die canceln die sich so selber ein bisschen raus. Die wollen die positiven Regenerationseffekte vom Testosteron haben. Und weil die das ja auch wieder ein bisschen rauscancelen müssen, die anderen Wirkungen, also Nebenwirkungen von Testosteron nehmen die Östrogen. Damit sie nicht offiziell dopen?

01:38:26 Nein, die sind wirklich kein, die sind alle auf Stoff. Scheiße.

01:38:34 Nachweisen, das kriegen die nicht rausgecancelt. Aber die negativen Effekte von Testosteron sind ja beispielsweise Haarausfall, etc. Ähm, erfrierte Lebenserwartung und so, das gehört ja auch dazu. Männer. Das ist das Leben. Ich checke. Das heißt, es wird dann eher so ein bisschen so ein kleines Glow-Up-Produkt. Probably.

01:39:05 Ja, gut. Gut, Chat, ich wollte vor 40 Minuten ausmachen. Ich wollte jetzt schon vor 40 Minuten beenden. Ich weiß gar nicht, was ich jetzt auch sagen soll. Ich hab das Gefühl, ich mach jetzt einfach aus und tu so, als wäre das alles nie passiert. Ja, und nächstes Mal gucken wir uns dann die Muttermilch an. Und tu dann, tun danach so, als wäre es nie passiert, ja.

01:39:26 Penis willst du sagen? Penis? Ich... dieser Grundspieler Hihi. Oh. Oh ja. Zum Spielfrau vor... Jaa, Entschuldigung. Wenn ihr nicht clippt, dann... Ich hab literally, bevor ich den Stream gemacht hab, gesagt, von diesem Stream gibt es heute kein VOD.

01:39:48 Weil ich gedacht habe, ich bin so low energy und werde eh nur 40 Minuten streamen und das ist mir peinlich, so ein VOD oben zu lassen. Jetzt ist es mir auch peinlich, das VOD oben zu lassen, aber aus anderen Gründen, wie ich eigentlich angenommen habe. Das heißt, alles was nicht geklippt ist, seht ihr nie wieder, ja? Wir tun einfach so als Gap, ist das nicht. About that key, ja, ist das mir immer noch peinlich, ist mir immer noch peinlich. Ich gehe mich jetzt verkriechen. Wenn irgendwer jetzt so 1200 Clips macht, würde ich vom ganzen Stream alles durchgehen.

01:40:19 Habt ihr schon mal überlegt? Oh mein Gott, Leute. Monster, Zero und Skirr war gestern. Jetzt machen wir Sperma und Skirr. Sperma und Muttermilchen haben wir zwei in ein. Oder ist das erst ab nächstem Mal. Ja, der ist das Brain. Oh mein Gott.

01:40:49 Sag's nicht. Das ist das Äquivalent zu Monster und Skyr. Das werden wir Sperma mit aufgeschäumter Muttermilch kombinieren. Das ist wirklich Geekwissenschaft. Science wurde grad... Wir sind das Science-Game einfach abgesteppt. Junge. Aber Muttermilch kann man, glaub ich, relativ gut aufschäumen. Da hat's wenigstens so eine cremigere Konsistenz. Mit so einem kleinen Milchaufschäumer, weißt du? Und dann hast du... Ich glaub nicht, dass es wie Archimel schmeckt.

01:41:22 Aber ich weiß ja so... Und die tue ich für den Spruch sofort auf. Auf der anderen Seite... Ich glaube, es fehlt halt so ein bisschen das Süßes mit dem Monster. Es ist ja so ein bisschen... Frisch und säuerlich. Ne, es ist aber nicht wirklich säuerlich. Aber wir haben die Säuerliche dann im Sperma. Ich weiß nur nicht, wie Muttermilch schmeckt. Ah... Das kann man bestimmt testen. Ich möchte mich nicht aufopper schätzen. Wie schmeckt Muttermilch?

01:41:52 Muttermilch schmeckt im Allgemeinen süßlich, mild und leicht cremig. Okay, Demp. Also, okay, warte mal. Ja, eigentlich ist es ja so, dass bei der Monster-Skyr-Kombo, der Skür hat so diese säuerliche Note, die ist ein bisschen frischere und der Monster ist halt süß. Dadurch schmeckt das Ganze irgendwie aktimal. Jetzt haben wir das Ganze umgedreht. Die Muttermilch ist süßlich, mild und cremig. Ähnlich wie eine Mischung aus Kuhmilch, Mandelmilch und einem Hauch Vanille. Das heißt, wir haben hier gesüßten Skür quasi.

01:42:22 Und Sperma ist ein bisschen säuerlich. Auch von der Basizität her. Das heißt, wir haben im Endeffekt fast dasselbe Geschmackserlebnis, nur umgekehrt. Ja. Ey, Chat. Ey, Chat, hallo, Knilf. Du kommst sogar noch ein Stückchen zum Halten. Nee, nee, Pito, sei nicht so eklig. Ich will keinen Käsekuchen zum Trä... Das ist ja widerlich, das ist ja disgusting. Lass den Käse aus dem Spiel.

01:43:01 Wie viele Kalorien hat das? Achso, wie viele Kalorien, das kann ich dir sagen. 5 Milliliter haben 5 Kilokalorien im Schnitt. Das bedeutet, du kannst es einfach literally hochballern. Das heißt, 3809 Milliliter sind auch 3809 Kilokalorien. Bedeutet also, das ganze Ding deckt deinen kompletten Tagesbedarf und du bist perfekt im Aufbau.

01:43:22 Also außer du brauchst 4500 Kalorien für den Aufbau, ich kenne niemanden der das braucht, aber ich lese was immer auf Social Media. Ich bin am Bulken, ich esse 4500 Kalorien und ich denke mir so, brah ich bin am Bulken und ich esse 2200. Ich esse auch im Aufbau, also wenn ich jetzt zu meinem nächsten Aufbau starte und auf die 100 Kilo gehe, da habe ich auch gerechnet, dass ich am Ende so Richtung 5000 gehen werde.

01:43:46 Ja okay, aber du bestehst auch aus 50 mal mehr Muskeln als ich und bist größer und bist ein Mann. Hab ich schon erwähnt, dass du ein Mann bist? Ja. Warum reden wir über Eagurat? Warum nicht? Hallo Xedo. Aber checkt ihr?

01:44:10 Ich check, ich check, ich check, ich find das ne gute Idee hier. Also willst du 15 Kilogramm von mir? Dann bin ich bei 100 Kilo, bisschen über 100 Kilo. Aber Muskelmasse bitte. Ich möchte nur das Gute Zeug. Aber Muttermilch hat doch bestimmt Casein, damit ist hier für dich eh raus. Ich hab auch nicht gesagt, dass ich irgendwas hiervon essen werde, ja? Ich bleib schön bei meinem Lachs.

01:44:33 Ich bleib bei meinem PrepMyMeal gerichten Chat. Ihr könnt natürlich, also ihr könnt auch auf meine Seite kommen und einfach die Finger von dem Scheiß lassen und euch PrepMyMeal bestellen mit dem Code KI. Kriegt ihr 5 Prozent drauf.

01:44:50 Boah, PrepMyMeal be like, na, wie hast du uns so beworben? Oh, ich hab den Leuten ausgerechnet, wie viel Sperma sie essen müssen, um im Bulg ihre Sachen so zu decken und so. Und hab dann gesagt, dass wenn sie das nicht machen wollen, ist die andere Option. Es gibt nichts dazwischen. Es gibt nur Sperma oder PrepMyMeal. Und dann haben natürlich alle mit meinem Code bestellt, weil niemand wollte Sperma essen.

01:45:14 Sondern alle wollten prep my meal. Ist schon geniale Werbung. Ich weiß auch, wie der Mitarbeiter dann gucken wird, wie dieser Hund, der so in den Horizont einfach die Augen geschlossen hat, der denkt sich nur, okay, maybe genug Mitarbeiter. Die verlängern meinen Vertrag nicht. Ich werde nächsten Monat kein prep my meal mehr haben, Leute. Und ich werde... Chat...

01:45:39 Wenn ich nächstes Monat kein PrepMyMeer mehr hab, wir reden darüber nicht. Ihr wisst alle warum, wir reden darüber dann einfach nicht, ja? Aber wenn ihr jetzt alle bei PrepMyMeer bestellt, dann verhindern wir das natürlich, weil dann sind die so... Werbung war scheiße, aber hey, zehn Leute haben bestellt, nehmen wir. Nehmen wir.

01:46:02 Ja wirklich, gönnt euch jetzt, solange ich noch den Code hab, weil die Wahrscheinlichkeit, dass ich in 15 Tagen den Code noch hab, ist sehr gering. Nach dem Stream. Bestmensch. Ich bin echt keine gute Content Trader, was das angeht. Oh. Schlechte Werbung ist immer noch Werbung. Ich geb wirklich mein Bestes. Ich bin einfach nur nicht dafür gemacht, glaub ich. Ich laber nämlich zu viel Scheiße.

01:46:30 Wie kommst du darauf? Wir sind nur wissenschaftlichen Anreizen gefolgt. Richtig. Sag ich auch immer. Aber das glaubt mir immer keiner. Nur Hater würden dagegen sprechen. Und wer keine Hater hat, macht das falsch. So. Kacke.

01:46:52 Das ist auch witzig. Ich glaube nicht, wenn du da so ein Ü50 Werner da sitzen hast und du erzählst ihm, wie du das beworben hast. Maybe Werner hasst sein Leben noch mehr als sowieso schon. Kommt von 9 to 5 nach Hause und denkt sich, was habe ich bloß falsch gemacht. Ja, tut mir leid. Ganz liebe Grüße an alle Werners. Und an alle Willis.

01:47:17 Oh ja, die mag ich auch gern. Wie gesagt, als nächstes, wisst ihr, wenn wir dafür sorgen, dass der Skyr Monster Trends rückgeht und alle Muttermilch und Sperma mixen, dann kann ich wenigstens wieder Skyr kaufen.

01:47:32 Dieses Shortage ist schrecklich. Wobei ich muss sagen, ich kauf den Alpro Skür. Ich bin davon nicht betroffen, weil kein Mensch kauft veganen Skür. Außer ich. Das ist auch für die Reichen. Das kann ich mir nicht leisten. Ich muss es mir leisten, weil ich kein Casin vertrage. Ja, fair. Ich darf gar keine Mutter durch. Ich bin das niedere Fuß Volk. Ich kann mir sowas alles nicht leisten. Unser Rewe ist... Mein Rewe hat auch immer alles.

01:48:01 Oh Gott, damit. Okay. Okay. Gut, dann verabschiede ich mich jetzt. Ich muss den Stream wirklich aus, sonst ist es schon gleich 23 Uhr. Sagen wir nicht, gar nicht streamen. Aber vielen Dank für deine Einsicht. Einsicht, deine Einblicke. Vielen Dank für die Hilfe. In dem Sinne. Genau. Mal gucken, wann wir die Muttermilch analysieren. Muttermilch analysen im nächsten Stream-Chat.

01:48:29 Und danach tun wir so, als wäre das alles nie passiert, ja? Danke schön, ich habe gedacht, das ist ein wunderschönes Debüt. Achso, übrigens, Chat, schaut bitte bei Nesu vorbei. Gibt nochmal einen Shoutout. Weil Nesu heute sein Debüt hatte und das Modell sieht ultrasüß aus und ein Icon auf Twitter ist auch so süß.

01:48:49 Ja oder, ich bin auch so glücklich. Aber dankeschön. Natürlich auch alle, die bei Ki noch nicht gefolgt haben und noch nicht Sub sind und noch nicht bei PrepMyBier bestellt haben. Na, PrepMyBier ganz wichtig. Nochmal. Ja, sonst müsst ihr Sperma trinken. Ja, sonst endet ihr so wie ich.

01:49:07 Ja. Okay. Gut. Gute Nacht! Danke, dass du dabei warst und rangegangen bist. Und sorry, dass ich dich so überrumpelt hab. Ciao! Alles Guti! Ciao, ciao! Danke für den Follow. Ich join und das ist das erste, was ich hör. Ey! Hallo Just Twilight! Danke für den Follow! Kommst gerade zum Ende, aber wir haben heute den ganzen Stream lang, ähm...

01:49:34 Sperma analysiert, ob sich das als Gym-Pre-Workout-Snack eignet. Wenn du mehr Interesse an solchen Content hast, dann schau nächstes Mal wieder rein. Ich bin heute so... Ich bin heute wirklich... Ich bin heute so... Leute, ich weiß gar nicht, was ich sagen soll.

01:49:53 Ich gehe mich jetzt verkriechen. Ich gehe jetzt ins Bett und verkrieche mich. Unter der Bettdecke. Und was war das Ergebnis? Also wir haben geguckt, ob es sich als allgemeine Ernährung handelt. Also ob man eine Diät nur basierend auf Sperma machen kann. Tut man nicht. Aber wenn man insgesamt jeden Tag 3809 Milliliter Sperma trinkt, was ungefähr 5333 Portionen sind, wenn eine Portion 5 Milliliter sind. Und auch insgesamt 3809.

01:50:20 Kilokalorien beinhaltet, dann kommt man auf 80 ml Testosteron pro Woche. Das ist quasi schon Doping. Das heißt, Sperma eignet sich als Dopingmittel, hat aber unabhängig davon, dass es Testosteron enthält, auch ...

01:50:33 gut viel Wasser, das heißt, du bist richtig geil hydriert, du musst also im Endeffekt nichts anderes trinken, außer deinen 389 Milliliter, weil da ist so viel Wasser drin, dann kommst du auf deinen 3,5 Liter pro Tag, die man übrigens als Sportler auch ungefähr bekommen sollte, weil man als Sportler nämlich mehr schwitzt, heißt man muss auch mehr Wasser nachfüllen, damit der Elektrolythaushalt oben bleibt und so weiter und so fort. Außerdem haben wir relativ viel Fruktose, also die restlichen 5% Nichtwasser vom Sperma sind Fruktose, Fruktose ist gut für die schnelle Energie und die Glykogenspeicher aufzufüllen, uns fehlen aber halt Lipide und richtig...

01:51:02 kohlenhydrate also lang kettige verzweigte kohlenhydrate fehlen uns und uns fehlen die gesunden fette die haben wir jetzt nicht drin aber wir haben natürlich auch ein bisschen zinken ein bisschen kalzium ein bisschen magnesium magnesium auch echt eigentlich ziemlich gut nach dem sport vor allem damit wir keine krämpfe haben genau ach so und wir haben halt testosteron das ist halt so eine sache also das ist mein effekt doping aber hey es funktioniert

01:51:23 Die Frage ist halt nur, wie du auf 5333 Portionen kommen willst. Aber auch da habe ich den Trick. Mach einfach einen fucking Trizeps-Workout draus. Immer abwechseln mit den Händen, damit dein Trizeps auf beiden Seiten gleichmäßig trainiert wird. 500 Sätze, weiß ich nicht, 50 Wiederholungen und dann wechseln. Und dann kannst du dir dein selbst gesammeltes Sperma danach gönnen. Prost. Danke für den Stream.

01:52:06 Ich schau mal, wo ich euch jetzt hinrede. Ja, das sagt man doch. Geil. Vergesst nicht, wenn ihr kein Sperma trinken wollt, aber trotzdem geiles Post-Workout-Meal haben wollt. Prept mein Meal mit dem Cookie 25%. Okay, kann mich irgendjemand einfach boxen, wegboxen? Das ist ja schlimm, wenn meine Mutter das sehen könnte. Mama, ich war im Fernsehen. Worüber hast du geredet? Später mal.

01:52:37 Fett my meal. Bei solchen Themen eignet sich eigentlich nur in dir als Ziel, aber der ist schon weg. Ja, ich weiß. Eigentlich wollte ich heute was mit dir machen, aber der ist auch nicht mehr online gekommen. Naja, ist genauso cursed. Oh, es tut mir so leid, Chat. Danke für die ganzen Fische. Fett my meal ist auch strong. Leute, mir wird der Sponsor entzogen. Ich hab verkackt. Egal, ich verkacke gerne für euch, mit euch, mit allen zusammen.

01:53:07 Okay, ich hab euch wirklich lieb. Vergesst nicht zu trinken. Vergesst Sperma nicht.

01:53:16 Für mehr Gym-Tipps folgt mir eurem lokalen, local Gym-Gym-Girl. Ich, äh, Chat, ich weiß, wovon ich rede. Wartet, wartet. Muss ich euch jetzt noch schnell zeigen. Ja, bevor ihr glaubt, ich rede hier irgendeine Scheiße, ja, für alle Leute, die neu hier sind. Äh, I am your local Gym-Girl. Man sieht da überhaupt nichts von meinen, von meinen Muskeln ab. Warte, Chat. Äh, ich weiß genau Bescheid, wovon ich rede. Das hab ich nur mit Sperma erreicht. Das klingt richtig falsch.

01:53:46 Ja, ich weiß, wovon ich rede, Chat. Vertraut mir. Das ist nur für... Scheiße. Es ist auch nicht... Wisst ihr, es gibt so Leute, die benennen ihre Szenen in OBS. Nicht komisch. Diese Szene, das, was ich hier rumbewege, dieser Text heißt literally bei mir in OBS Sperma. Ich hab da so gar keine Hemmungen. Frag mich, was ich jetzt hier... Weiß ja nicht, warum man meinen PC-Abhört gerade denkt. Ich dachte, mit Prep My Meal. Mit Fett My Meal.

01:54:20 Diese Progress-Bilder sind halt schon impressiv. Wenn ihr weitere Gym-Tipps wollt, so wie das mit dem Sperma, ich weiß, wovon ich rede. Kennt ihr diese Leute, die sagen, sie nehmen nur Tipps von Leuten an, die auch buff sind? Nur Trainer vertrauen, die auch selber Muskeln haben. Könnt mir vertrauen.

01:54:44 Wo bin ich hier gerade? Sarah, willkommen in meinem Stream. Ich lache mich gerade in der Schrift über Pito vor irgendwie vier Jahren. Pito 2022, Ki ist ja krank unschuldig. Ich war noch nie unschuldig. Ich war schon immer nervig, aber ich bin nicht so dieses komische unschuldig, ich bin dieses nervige nicht unschuldig. Wisst ihr, was ich meine? Ich frage mich die Sachen einfach aus den Gründen, weil sie interessant sind.

01:55:18 Ich lieb's auch der Confident Gym Post und darüber ein Useless. Mann! Lass mich! Ich hab einen schlechten Tag gehabt. Ich hatte einen schlechten Tag gehabt. Oh, ich liebe dieses Outfit, das war so cool. Da sieht man sogar so ein ganz bisschen was durch. Okay, lass mich, lass mich, lass mich, ähm, lass mich, lass mich, lass mich, mich einblubbeln.

01:55:39 Übrigens, dieser Tweet ist schon wieder voll abgegangen. Ich weiß nicht, warum darüber diskutiert werden muss, dass ich die Lesebestätigung aushab. Irgendwie habe ich damit wieder halb Twitter getriggert. Die eine Hälfte ist, ja, habe ich auch so. Die andere Hälfte ist, nee, finde ich scheiße. Ich hasse Leute, die das machen. Und 5% sind so, also, dass du überhaupt erst die Lesebestätigung ausmachen musst, ist ja peinlich. Ich habe das schon immer, also mich hat sowas noch nie gejuckt. Ja, dich nicht, aber die Leute in meinem Umfeld scheinbar.

01:56:08 Mein Gott. Ich hab schon wieder ganz... Ich hab schon wieder halb Twitter getriggert. Der Tweet ist schon wieder voll abgegangen, aber in die falsche Richtung. Ja, jedenfalls, keine Ahnung. Ich bin übrigens auch ziemlich gut darin, Twitter zu triggern. Dabei poste ich eigentlich 90% der Zeit nur Bilder von mir. Und von... Von dem hier. Ne, was anderes krasses... In letzter Zeit hab ich gar nicht so viele Gym-Bilder gepostet.

01:56:40 Ah, das ist übrigens Nesos Gymbild, ja? Nesu? Ähm, wie hast du denn diesen, diesen, diesen, diesen, diesen Arm hier? Hast du da zufälligerweise so mein... Warst du eher so Team Fat My Meal oder Team Crab My Meal? War da Kiki mit Brille? Yes. Sperma. Herz. Wait, Nesu hat nur ein Peace-Tatto. Hier? Übrigens, Nesu ist richtig buff, Alter.

01:57:16 Und das ist Yoru. Yoru, falls du hier bist, ähm, na, Team Fettmeimil oder Team Prepmeimil? Äh, hier ist Kiki mit Brille. Ich hab ne Brille. Also, ich trag sie sehr selten, aber ich hab eine. Ich trag sie, wenn ich rausgehe. Weil, wegen der Sonne. Ich hab, das ist auch ne Brille, die im Endeffekt nur mal abdunkelt. Blaulichtfilter. Lass mir das mit der Brille. Was, was, was mit der Brille?

01:57:57 Brillenstärke? Keine Stärke. Da ist keine Stärke drauf. Die ist gegen... Obwohl doch ganz leicht. Ich glaube irgendwie 0,25 oder so. Keine Ahnung. Auf jeden Fall, die ist eigentlich eher, weil ich extreme lichtempfindliche Augen habe. Das heißt, sobald Sonne draufkommt, verwandelt sich eine Sonnenbrille. Das ist meine Brille. Ich habe eigentlich nur einen fette Filter drauf. Keine wirkliche Stärke. Okay. Man sieht so heftig, dass ich einfach kein Cake sitze.

01:58:33 Ich arbeite am Cake. Gut. Achso, ich bin übrigens auch Forscherin für die Leute, die sich jetzt hier gewundert haben, warum ich das Ganze mache. Ja, Jim, ich bin auch Forscherin. Ihr seht, ich bin offiziell Forscherin. Ich arbeite als Forscherin quasi. Ich darf das. Alles, was ich hier gemacht habe, ich darf das. Frau Chusi, wollten ausmachen. Ja, alles für die Wissenschaft. Ich bin Wissenschaftlerin. Hi. Ja, genau. Ich wollte ausmachen. Aber ich wollte mich noch einmal ganz kurz erklären, ja?

01:59:03 Wen kann ich denn jetzt hier raiden nach dem, was wir gerade gemacht haben? Es ist nicht mein Kittel, das ist mein literally Arbeitskittel. Eh... Also der gehört nicht mir. Der gehört meinem Labor. Wir raiden... Ari... Aber bitte lasst Ari in Frieden mit Sperber, die ist viel zu süß dafür. Ja.

01:59:45 Und danke, Knilz. Okay, alles klar. Kommt gerne auf den Discord-Server. Morgen gibt's eine neue Fitness-True-Challenge. Am Mittwoch werden wir nicht losen. Ich werde mal gucken, dass wir morgen Abend auslosen. Das heißt, ich würde euch darum bitten, euer Recap dieses Mal früher einzusenden. Bitte, bitte, bitte, bitte. Ich würde nämlich gerne morgen schon losen. Ansonsten dauert das ewig mit dem Losen.

02:00:10 Das heißt, im Endeffekt... Ah, ich mach da auch nochmal... Ich glaub, ich mach schnell mal einen Ping. Gute Nacht, Zwieback. Ari kann das voll ab. Aber ich möchte... Mir ist egal, ob sie das abkann oder nicht. Ich möchte einfach, dass ihr euch ein bisschen benehmt, okay? Fitness-Chu. Gerne recap bis morgen 18 Uhr. Will morgen im Stream losen. So, ich hab's euch mal kurz reingeschrieben. Ich möchte nicht so lange warten.

02:00:47 Ich bin nämlich sehr halt, wer die Challenge gewinnt. Gute Nacht. Leute, es geht einfach darum, sich zu benehmen. Auch du, Blockschrott. Es ist doch voll egal. Selbst wenn wir zu Asche raiden würden, würde ich euch darum bitten, euch zu benehmen und jetzt nicht mit Sperma da reinzuspammen. Das macht man einfach nicht. Checkt ihr? Das macht man nicht. Bitte. Seid nicht so. Gute Nachti. Ich weiß, dass ihr das besser könnt. Ihr seid nämlich cool. Gute Nacht.