AUF WEG ZU SUPERMARKTparty
Konygebony kollaboriert mit MCI, plant Fitness-Einkauf und kündigt neue Musik an

Konygebony startet eine Kollaboration mit MCI, reist nach Stuttgart und trifft dort auf Carly von Icon. Es folgt die Planung eines Fitness-Einkaufs mit Matti und Lucy, während Sunny erkältet ist. Er kündigt neue Musik und eine mögliche Zusammenarbeit mit The Cutie an. Erlebnisse mit Inscope und Tim Gabel werden geteilt, bevor es mit den Vorbereitungen für den Einkauf und einer Ernährungsumstellung weitergeht.
Erste Kollaboration mit MCI angekündigt
00:06:07Es wird die erste offizielle Kollaboration mit MCI angekündigt, der App von Tim Gabel und Inscope, die Ernährungs- und Trainingspläne für den Muskelaufbau anbietet. Der Streamer musste dafür nach Stuttgart fahren, um am MCI-Onboarding teilzunehmen. Er traf im Office von Nino Gashi den Rapper Carly von Icon, der dort einen Song aufnahm. Trotz wenig Schlaf nach der Fahrt von Köln nach Stuttgart nahm er am nächsten Tag am Onboarding teil. Erwähnt wird auch ein geplantes Video mit Alexia und Inscope, wobei Inscope im Video die Purple Jeans des Streamers trägt. Der Streamer betont, dass er die Zusammenarbeit mit Inscope und Tim Gabel als positiv und sinnvoll erachtet.
Planung des Einkaufs mit Matti und Lucy
00:11:42Es wird überlegt, wer zum geplanten Fitness-Einkauf mitgenommen werden soll. Zuerst wird Matti angerufen, um sie zu fragen, ob sie mitkommen möchte. Während des Gesprächs stellt sich heraus, dass sie gerade mit Lucy zusammen ist. Daraufhin wird entschieden, beide mitzunehmen. Der Streamer ruft seinen Vater an, um zu klären, ob er die beiden bekochen kann. Es wird kurz überlegt, was eingekauft werden soll, und der Streamer äußert den Wunsch, im Rewe einzukaufen, der sich in der Nähe befindet. Es wird erwähnt, dass Sunny erkältet ist und daher nicht dabei sein kann. Der Streamer drückt seine Zuneigung zu Sunny aus und beschreibt sie als liebevoll.
Ankündigung neuer Musik und Zusammenarbeit mit The Cutie
00:20:06Der Streamer kündigt an, dass er am kommenden Freitag einen neuen Song namens Superstar Freestyle veröffentlichen wird, gefolgt von einem Mixtape in der darauffolgenden Woche. Er spricht über die Rapperin The Cutie, die unter seinem Instagram-Reel kommentiert hat und mit der er sich eine zukünftige Zusammenarbeit vorstellen könnte. Er erwähnt auch einen neuen Song von Bilal, dem Bruder von Mosquito, der in Arbeit ist. Es wird kurz über die Notwendigkeit gesprochen, etwas zu essen zu bekommen, da er noch nichts gegessen hat. Außerdem wird eine Kostprobe eines neuen Songs namens Orbitalsatellit gezeigt, der aber noch nicht fertig ist.
Erlebnisse in Stuttgart mit Inscope und Tim Gabel
00:25:04Der Streamer berichtet von seinen Erfahrungen in Stuttgart mit Inscope und Tim Gabel, wobei er den Reichtum der beiden hervorhebt und die luxuriösen Autos von Inscope erwähnt. Er erzählt von einem Video mit Alexia und Inscope und spricht über deren finanzielle Vergangenheit. Er beschreibt seine Gefühle für Sunny, verneint jedoch, dass er eine Beziehung mit ihr eingehen wird. Er erzählt von einem Studiobesuch bei Nino Gashi und Shuri, wo er Carly kennengelernt hat. Der Streamer erwähnt, dass er von TikTokern wie Mbappi und Markus beeindruckt ist, die viel Geld verdienen. Er bedankt sich für einen Sub und äußert den Wunsch, die Anzahl seiner Subs wieder zu erhöhen.
Entscheidung für Chayas und Lucy im Stream
00:55:17Es wird überlegt, ob Chayas abgeholt werden sollen. Der Chat befürwortet dies, besonders Mati. Nach einem Telefonat stellt sich heraus, dass Mati mit Lucy zusammen ist. Der Chat schlägt vor, beide abzuholen, was als perfekter Plan betrachtet wird. Das authentische Leben in Münster mit Freundinnen, Autofahrten und einem entspannten Alltag wird betont. Sunny, eine weitere Freundin, wird erwähnt, die aufgrund von Krankheit fehlt. Die Mädchen fühlen sich durch den Chat manchmal angegriffen, zeigen aber wenig Interesse daran. Es wird Gina Leitschek erwähnt, die in der Twitch-Szene erfolgreich ist, aber auch Hate erfährt. Der Streamer ruft seinen Vater an, um ihm mitzuteilen, dass er mit zwei Freundinnen nach Hause fährt und für Fitnesszwecke kochen muss. Der Vater stimmt unter der Bedingung zu, dass die Küche sauber gehalten wird und äußert Bedenken bezüglich der Arbeitsverteilung.
Gespräch mit dem Vater und Überlegungen zum Gymstream
00:59:39Der Vater des Streamers wird als liebevoll und feministisch beschrieben, der ihn einst für frauenfeindliche Äußerungen kritisierte. Es wird klargestellt, dass der Streamer Frauen liebt. Die Mutter befindet sich derzeit in Berlin. Es wird die Idee eines Gymstreams am nächsten Tag in den Raum geworfen. Der Vater hat Bedenken, weil er Geld überwiesen haben möchte, da der Streamer oft geblitzt wird und er ihm Geld schicken muss. Der Streamer gibt zu, dass er eigentlich pleite ist, aber seinem Vater immer vorgaukelt, reich zu sein. Er schuldet seinem Vater noch Geld, da er oft über dessen Karte bestellt hat. Der Streamer wurde auf dem Weg nach Stuttgart zweimal und gestern einmal geblitzt, was hohe Kosten verursachen wird.
Einkaufsvorbereitungen und Ernährungsumstellung
01:01:45Die lockere Kleidung der Begleiterinnen wird thematisiert, ebenso wie die eigene Jogginghose. Es wird ein Einkaufswagen benötigt und nach einem Euro gesucht. Der Streamer betont, dass er jetzt ein Fitnesstyp ist und sich für einen großen Fitness-Einkauf rüsten muss. Er bittet den Chat um Hilfe bei der Auswahl von Proteinquellen. Avocados werden als gesunde Fette in Betracht gezogen. Es wird überlegt, ob Datteln gekauft werden sollen, aber diese werden als überbewertet angesehen. Gurken werden als Lieblingsgemüse genannt. Der Streamer nimmt eine große Gurke und legt sie wieder zurück, da sie zu groß ist. Pink Lady Äpfel und Weintrauben werden als weitere Optionen diskutiert. Der Stream-Titel soll in "Einkaufen mit meinen zwei Crushes" geändert werden.
Gemüseauswahl und Fitness-Einkauf mit Manuel Haas
01:08:10Bananen werden als Pre-Workout-Booster vorgeschlagen. Es werden Äpfel und Reis mit Garnelen in Betracht gezogen. Grüne Äpfel werden als besser angesehen, da sie sauer sind. Tomaten und Zucchini werden ausgewählt. Es wird diskutiert, ob eine oder zwei Zucchini gekauft werden sollen. Diamond Daddy spendet fünf Subs. Paprika wird in Erwägung gezogen. Es wird überlegt, was gekocht werden soll, wobei Reis eine Option ist. Brokkoli und Tiefkühlsachen werden als gute Optionen angesehen. Gnocchi werden als Lieblingsessen genannt, aber ihre gesundheitlichen Aspekte werden in Frage gestellt. Der Streamer ruft Manuel Haas an, um sich nach gesunden Lebensmitteln zu erkundigen. Manuel empfiehlt Kartoffeln, Reis oder Haferflocken. Der Streamer plant, Manuel für ein gemeinsames Video zu besuchen. Es werden vegane und vegetarische Proteinquellen gesucht, wie Quark. Der Streamer möchte am Tag 119 Gramm Protein zu sich nehmen.
Vegane Produkte und Einkauf für den Vater
01:19:17Es werden Kartoffeln und Tofu in den Einkaufswagen gelegt. Der aktuelle Stand des Einkaufs wird gezeigt. Nudeln werden für Tage mit intensivem Training empfohlen, während Quark und Eier für Eiweiß und Protein dienen. Rote Linsen, Kartoffeln, Paprika, Tomaten und Kokosmilch werden als weitere Optionen genannt. Der Streamer erkundigt sich bei einem Zuschauer nach vegetarischen Fitnessprodukten. Es werden vegane Alternativen wie Hummus und Räuchertofu in Betracht gezogen. Veganes Hack wird als gute Proteinquelle angesehen. Der Streamer telefoniert mit seinem Manager, um sich sponsern zu lassen. Like Meat und Like Chicken werden als leckere Optionen hervorgehoben. Vegane Mortadella wird als schmackhafte Alternative zu normaler Mortadella gelobt. Tofu wird als gute Proteinquelle identifiziert. Der Streamer überlegt, was er seinem Vater mitbringen soll, der alkoholfreies Bier bevorzugt. Blaubeeren werden als Zutat für Quark in Betracht gezogen.
Tiefkühlabteilung und Fitnessziele
01:29:33Blaubeeren werden gegenüber einer Mischung bevorzugt. Spinat, Erbsen und Brokkoli werden als gesunde Optionen in Betracht gezogen. Der Streamer plant, eine Fitnesstransformation durchzuziehen und gut auszusehen. Er lässt den Einkaufswagen mit verschiedenen Lebensmitteln füllen, um später zu improvisieren. Es wird überlegt, Zwiebeln zu kaufen. Der Streamer lehnt panierte Produkte ab und möchte die Tiefkühlabteilung weiter erkunden. Er zitiert eine kreative Line und erinnert sich an eine ähnliche Situation, in der er eine Chaya als "lecker wie Schokotorte" bezeichnete. Der aktuelle Stand des Einkaufs wird gezeigt. Der Streamer muss dringend auf die Toilette und hat Kopfschmerzen. Er benötigt einen großen Einkauf für große Muskeln. Er fragt die Ladies, was sie sich ansehen, und entdeckt Fanta Schokata.
Abschluss des Einkaufs und Diskussionen
01:34:29Der Streamer rappt über Fanta Schokata und Erfolg. Tropical Fanta wird entdeckt. Es wird bestätigt, dass MCI Becky Becky real ist. Der Streamer kauft bei Vinted Gold zu günstigen Preisen. Er folgt nicht dem Ernährungsplan von MCI, sondern macht sein eigenes Ding. Frittierte saure Gurken werden als lecker in Erinnerung gerufen. Kichererbsen werden auf ihren Proteingehalt geprüft. Bohnensalat wird als Kindheitserinnerung erwähnt. Kidneybohnen und Mais sind bereits zu Hause vorhanden. Kohlenhydratquellen in Form von Reis, Nudeln und Bulgur werden benötigt. Couscous wird als schnell zubereitbare Option identifiziert. Flips werden für den Vater gekauft. Der Streamer fragt nach Bulgur. Er fragt nach einem Parfüm, das nach Zitrone riechen soll. Lotion wird als Basis für Parfüm empfohlen. Es wird über Nudeln diskutiert, wobei Vollkornnudeln als gesünder gelten. Jasmin Reis wird in Betracht gezogen. Basmati Reis wird als trockener und kleiner beschrieben. Der Streamer kann kaum in die Hocke gehen, da er Muskelkater hat. Bulgur wird gekauft. Der Einkauf ist abgeschlossen. Es wird überlegt, Soße zu kaufen, aber aufgrund des hohen Zuckergehalts verworfen. Rotkohl wird in Betracht gezogen. Der Streamer hat keine Lust mehr auf den Einkauf und möchte zur Kasse gehen. Er bittet die Ladies, zur Kasse zu gehen. Er fragt nach der Meinung zu Badge-Auswanderung und seiner Ex-Freundin. Es wird vermutet, dass der Einkauf etwa 100 Euro kosten wird. Die Rechnung beträgt 82 Euro.
Trainingsplan und Einkäufe sind erledigt
01:50:44Es wird über einen neuen Trainingsplan gesprochen, der Push-Pull-Ganzkörper vorsieht, wobei an einem Tag Rücken inklusive Beinpresse und am anderen Tag Ziehen inklusive Beinbeuger trainiert werden soll. Der Einkauf im Supermarkt wurde als anstrengendster Schritt bezeichnet, und es wird die Zubereitung der eingekauften Sachen zu Hause erwähnt. Es wird kurz diskutiert, wie der Einkaufswagen ins Auto gebracht werden soll. Der Streamerin ist es wichtig, dass sie sich nach dem Einkauf hinsetzen kann, da ihr Gesäß schmerzt. Sie erwähnt Pläne, ein Video mit dem Koch Max zu drehen, und spricht über den Verdienstunterschied zwischen Twitch-Streamern und TikTokern, wobei sie Twitch als cooler empfindet. Ein Angebot, einen TikTok-Sound zu verwenden, wurde erwähnt, aber abgelehnt. Abschließend wird überlegt, ob Lippenunterspritzung in Betracht gezogen werden soll, da die Lippen als unsymmetrisch empfunden werden. Die Streamerin betont, dass sie tun wird, was sie möchte, unabhängig von den Meinungen anderer.
Sicherheitsvorkehrungen und Vorbereitungen in der Küche
02:04:11Es werden Vorhänge hochgezogen und der Vater hat die Klingel abgedeckt, um die Adresse zu schützen. Die Streamerin versichert, dass sie selbst aufpasst und die Zuschauer nichts sehen können. Sie stellt zwei Freundinnen vor, die früher Fans waren und jetzt Freunde sind. Die Streamerin betont den Undercover-Modus, um den Standort geheim zu halten. Der Vater wird als nett und süß beschrieben. Es wird überlegt, was auf Instagram gepostet werden soll. Die Streamerin und ihre Freundinnen sprechen über ihr Alter (18 Jahre) und ihre Ausbildung. Eine der Freundinnen gibt an, Kindergärtnerin werden zu wollen. Es wird über Urlaubspläne und Vorlieben gesprochen. Die Streamerin betont, dass der Chat sehr lieb sei und sie sich wohlfühlen. In der Küche wird die Einkaufsmenge bestaunt und die Sicherheit betont. Es wird geplant, was gekocht werden soll, wobei Nudeln favorisiert werden.
Ankunft von Cassie und Vorbereitungen für das Kochen
02:16:06Die Streamerin begrüßt Cassie und zeigt ihr den Einkauf, einschließlich Bulgur. Sie plant, die Sachen so aufzuteilen, dass man die Kohlenhydrate zusammen hat. Der Ofen wird vorgeheizt. Es wird sich für einen Prime-Sub bedankt und ein neues Musikvideo angekündigt, das bald gedreht werden soll. Die Streamerin fragt nach dem Preis für das Musikvideo und bietet an, bei Bedarf zu helfen. Sie zeigt Essen von ihrer Oma und bedankt sich für kostenlose Musikvideo-Produktion. Es wird ein Überblick über den Einkauf gegeben, wobei die Proteinquellen vorgestellt werden. Die Streamerin und ihre Freundinnen stellen abwechselnd die ausgewählten Produkte vor, die sie am coolsten finden, darunter Obst, Gemüse, Kohlenhydrate und Proteinquellen. Es werden verschiedene vegane Alternativen präsentiert, wie Räuchertofu, veganes Hack und Like Chicken, sowie Tomaten, Paprika und Kräuterbaguette. Die Streamerin freut sich über die Begeisterung ihrer Freundinnen und fragt, ob sie immer dabei sein wollen, wenn sie zum Streamen einlädt. Es wird überlegt, ob Nudeln mit Veggie-Hack zubereitet werden sollen, und weitere Zutaten wie Paprika und Tomaten werden hinzugefügt.
Weitere Zutaten und Vorbereitungen für das Kochen
02:24:25Es werden weitere Zutaten aus einer Abstellkammer geholt, darunter Bohnen, Kichererbsen und Tomaten. Die Streamerin fragt, ob die Zuschauer Mais mögen und holt eine Zwiebel. Sie erklärt, dass sie gerne klein gehackte und frische Tomaten kombiniert, um ein selbstgemachtes Gefühl zu erzeugen. Kidneybohnen werden als mögliche Zutat angeboten. Die Streamerin packt die Zutaten, die sie benutzen will, zusammen und räumt den Rest weg. Sie entscheidet sich für eine gelbe Paprika für mehr Farbe. Es wird über die Elternhäuser der Freundinnen gesprochen und ob sie sich gut mit ihren Eltern verstehen würden. Die Streamerin und ihre Freundinnen diskutieren über die Verwendung von Mais und Tomatenstücken. Sie fragen den Chat, was sich auf Ferrero Rocher reimt und schlagen "Blondine im Coupé" vor. Es werden die restlichen Zutaten gesichtet und überlegt, ob Tomatenmark benötigt wird. Die Streamerin zeigt vegane Alternativen und Schokomel. Sie wird von Zuschauern aufgefordert, die Tiefkühlprodukte in die Gefriertruhe zu packen und mit dem Kochen anzufangen. Die Streamerin packt die Tiefkühlprodukte in die Gefriertruhe. Sie geht die Treppe runter und die Zuschauer geben ihr Tipps, worauf sie achten soll.
Umzugspläne und Kochsession beginnen
02:55:56Die Vorbereitungen für das Essen beginnen mit dem Schneiden von Zwiebeln. Es wird über einen möglichen Umzug nach Spanien diskutiert, insbesondere Malaga wird als attraktiver Ort hervorgehoben. Es wird gescherzt, dass Lucy ein 'Keeper' sei, wie der Torwart Fandasa, was ein Wortspiel ergibt. Die Diskussion dreht sich um die Frage, wer Ideen umsetzt, wobei betont wird, dass es nicht nur darum geht, Ideen zu haben, sondern sie auch zu verwirklichen. Eine Anekdote aus der Schulzeit wird erzählt, in der eine Schlägerei gefilmt wurde, was zu Kontroversen führte. Währenddessen wird die Zwiebel geschnitten und eine spezielle Technik angewendet, um gleichmäßige Würfel zu erhalten. Die Nudeln werden gekocht und die Vorbereitungen für die Soße laufen.
Zubereitung der Mahlzeit und Diskussionen
03:01:12Die Zubereitung des Essens geht weiter, wobei entschieden wird, Hackfleisch und Zwiebeln in die Pfanne zu geben. Es wird über die Vorliebe für Öl anstelle von Butter diskutiert, wobei der Fokus auf einer knusprigen Zubereitung liegt. Die Streamerin spricht über ihre baldige freie Zeit und die bestandene Abschlussprüfung. Es wird über die richtige Schnitttechnik der Tomaten gesprochen. Die Streamerin äußert sich zu ihrem Oberteil und dessen Transparenz. Ein Zuschauer berichtet von Problemen mit PayPal und Spenden auf Twitch. Die gekochten Nudeln werden probiert und für gut befunden, obwohl sie etwas weich sind. Es wird über die Knusprigkeit des Baguettes gesprochen und Lukas spendet weitere Subs.
Kulinarische Experimente und Zuschauerinteraktionen
03:08:54Es wird Olivenöl aus Griechenland in die Pfanne gegeben und die Zwiebeln werden hinzugefügt. Die Streamerin beißt in eine Zwiebel, um eine Wette mit Lukas einzulösen, der daraufhin weitere Subs spendet. Es wird überlegt, was zuerst in die Pfanne soll und Tomatenmark hinzugefügt, um Röstaromen zu erzeugen. Die Streamerin wehrt sich gegen das Klischee der dummen Blondine und betont ihre Intelligenz. Knoblauchpulver wird hinzugefügt, obwohl es etwas verklebt ist. Es wird über einen bevorstehenden Gymstream gesprochen. Die restlichen Zutaten wie Tomaten und Mais werden hinzugefügt, und es entsteht eine dickflüssige Pasta-Soße. Die Mutter von Lucy lobt das Essen. Es wird überlegt, Gemüsebrühe hinzuzufügen, um den Geschmack zu intensivieren.
Abschmecken, Anrichten und gemeinsames Essen
03:26:13Die zubereitete Soße wird mit Gemüsebrühe verfeinert und es wird über die richtige Dosierung diskutiert. Die Streamerin fügt Paprikaschärfe hinzu und betont, dass sie gut kochen kann. Es wird über das Abschmecken und die Optik des Essens gescherzt. Die zubereitete Mahlzeit wird von allen probiert und für gut befunden. Es wird überlegt, ob das Rezept geteilt werden soll. Lukas spendet erneut 50 Subs. Die Streamerin und ihre Mitstreiter richten die Nudeln an und verteilen sie auf die Teller. Die Streamerin gibt Shopping-Tipps für einen bestimmten Anlass. Die Portionen werden abgewogen und die Soße wird hinzugefügt. Es wird überlegt, ob die Soße noch weiter einköcheln soll. Abschließend wird das Essen gemeinsam eingenommen und für lecker befunden.