GYM MIT XENIA UND KATINKA ! UNTERWEGS IN KÖLN
Gym-Session, Musik und persönliche Einblicke: Kony, Xenia & Katinka in Köln
In einer Gym-Session mit Xenia und Katinka trainiert Kony und spricht über neue Songs, darunter 'Cloud Chaser' und 'Gucci Monogramm'. Die Gruppe diskutiert Fitnessroutinen, Ernährung und persönliche Einblicke. Kony teilt Studiobesuche, Gesangsunterricht und Pläne für die Paris Fashion Week. Es wird auch Skippo gespielt und eine Zimt-Challenge durchgeführt.
IRL
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Gym-Session mit Xenia und Katinka
00:00:48
Es wird eine Gym-Session mit Kathleen Kaschamlega und Xenia angekündigt. Der Fokus liegt auf Übungen für den Po, insbesondere mit der Hip-Trust-Maschine. Es wird über die Anstrengung der Übungen gesprochen und Witze gemacht. Xenia hat in der Türkei ein Tattoo stechen lassen. Es wird erwähnt, dass Xenia und Kony live auf Twitch sind und streamen. Kony berichtet von Studiobesuchen und neuen Songs, inklusive einem Song gegen Cloud Chaser. Es wird über Xenias Keto-Diät gesprochen, die ihr mehr Energie geben soll. Der Chat wird nach Hilfe bei Instagram-Posts gefragt. Es wird über die korrekte Ausführung der Übungen diskutiert und sich gegenseitig motiviert. Kony äußert Unbehagen über die Hip-Trust-Übung, während Xenia und Katinka sie zu befürworten scheinen. Es wird über weitere Termine und Gesangsunterricht gesprochen. Es wird über Autotune-Experimente im Stream berichtet.
Fitnessroutine und Ernährung
00:08:44
Kony gesteht, dass er in den letzten Tagen seine Fitnessroutine und Ernährung vernachlässigt hat. Er plant, diese Woche einmal ins Gym zu gehen und zweimal zu joggen, betont aber, dass Joggen nicht so effektiv wie das Gym ist. Es wird über die Trainingserfahrung im Gym gesprochen, einschließlich einer früheren Boxtrainingseinheit. Xenia wird für ihre korrekte Ausführung der Übungen gelobt. Es wird über die anstrengende Natur der Hip-Trust-Übung diskutiert und ob sie für jeden geeignet ist. Xenia hat Gesangsunterricht und es wird über eine mögliche Song-Kollaboration gesprochen. Kony erzählt von einem neuen Song namens Gucci Monogramm und plant weitere Songs. Es wird über die Dauer und Effektivität des Joggens gesprochen. Es wird über die Möglichkeit diskutiert, Studios zu streamen, aber entschieden, dass sie im Fitnessstudio streamen.
Fortsetzung des Trainings und Pläne für neue Songs
00:19:50
Die Gruppe setzt ihr Training fort, wobei verschiedene Übungen und Gewichte ausprobiert werden. Es wird über die Bedeutung von Proteinen nach dem Training gesprochen und proteinreiche Optionen werden diskutiert. Kony erwähnt, dass er bald mit Cass in Paris sein wird und dass Marvin Game ihm einen Beat zum Geburtstag geschenkt hat. Es wird überlegt, wen Kony als Feature-Gast für einen seiner Songs holen könnte, wobei Cass als vielversprechende Option genannt wird. Kony äußert sich über seine Abneigung gegen bestimmte Modemarken und kündigt einen neuen Song namens Cloud Chaser an, in dem er sich mit diesem Thema auseinandersetzt. Es wird überlegt, einen Kochstream zu machen, bei dem gemeinsam gekocht und gegessen wird. Katinka lädt Kony auf Top-Basis ein, was er dankend annimmt. Es wird über die Automarke von Katinka gesprochen und entschieden, dass sie mit ihrem Auto fahren werden.
Gym-Talk, Musikprojekte und persönliche Einblicke
00:36:09
Es wird über das Ansprechen von Frauen im Gym gesprochen, wobei Kony zugibt, schüchtern zu sein. Die Gruppe setzt ihr Beintraining fort und diskutiert verschiedene Übungen und deren Ausführung. Kony teilt mit, dass er sich überfordert fühlt und eine Pause braucht. Er erzählt von einem emotionalen Ausbruch und den Schwierigkeiten, mit den Erwartungen anderer umzugehen. Es wird über die Bedeutung von Pausen und Selbstfürsorge gesprochen. Kony erwähnt, dass er neue Songs aufgenommen hat, darunter einen Song namens Fünf Sterne Hotel. Es wird über die Vorlieben für Sauce Hollandaise diskutiert. Kony teilt seine neuen Songs mit dem Chat und hofft auf positives Feedback. Xenia raided den Stream von Kony. Kony bedankt sich bei Katinka und Xenia für ihre Unterstützung. Es wird über die Ernährung gesprochen und Reiswaffeln als gesunde Option erwähnt.
Handy am Steuer und neue Musikprojekte
01:07:38
Es wird kurz über eine kürzliche Sperre aufgrund von Handynutzung am Steuer gesprochen. Danach geht es um die Vorfreude auf einen Riegel im Quark und die Soundanlage im Auto. Es wird Katinkas Alter von 24 Jahren erwähnt und ein kurzer Kommentar zu ihren Liedern abgegeben. Anschließend kündigt Kony neue Songs an, darunter einen mit einem Intro von Capital Bra. Er beschreibt Capital Bras Intro und rappt einen kleinen Part. Es wird erwähnt, dass ein neuer Producer einen unveröffentlichten Song von Xavi gezeigt hat, der sehr beeindruckend war. Xavi, ein Rapper aus Köln, dessen Bruder verstorben ist, wird als sehr talentiert beschrieben.
Neue Songs und Freestyle-Session
01:10:32
Es wird angekündigt, dass noch am selben Tag ein neues Lied im Studio aufgenommen werden soll, das den Titel "Cloud Chaser" trägt. Kony rappt eine Kostprobe des neuen Songs vor, wobei er Textzeilen wie "Alle wollen Cloud ohne Frage, wenn du mit mir reden willst, dann gib mir eine hohe Gage" präsentiert. Er beschreibt, wie er mit UK-Rappern in einem Sprinter unterwegs ist und wie Baddies Fotos wollen, aber keine Kinderfans. Danach performt er einen Freestyle mit der ersten Line von Capital Bra. Er äußert sich selbstironisch über die Qualität des Songs und bezeichnet sich selbst als krassen Lyriker und größten Star der Welt. Er erklärt, dass er immer nur ein Wort aufschreibt und dann Reime darauf erfindet, um schnell und effektiv Texte zu schreiben.
Besuch im Gym und Gespräche über Musik
01:15:40
Es wird kurz über den Geburtstag gesprochen und darüber, dass es anstrengend war, obwohl alles gut organisiert war. Es folgt ein kurzer Smalltalk mit anderen Personen im Raum. Anschließend geht es um das Essen und die Vorliebe für Protein. Kony erwähnt, dass es ihm schwerfällt, sein Essen richtig hinzubekommen, entweder zu wenig oder zu viel Protein. Es wird über die Vorliebe von Vape gesprochen und das die Eltern das nicht so toll finden. Es wird überlegt, ob ein Mikrofon für den Stream benötigt wird, aber der Chat gibt Entwarnung. Es wird über die Karriere gesprochen und das der Vater möchte, dass Kony etwas in seinem studierten Bereich macht. Kony möchte aber nicht jeden Tag Vollzeit arbeiten gehen.
Paris Fashion Week und Urlaubsplanung
01:25:52
Es wird über einen bevorstehenden Trip zur Paris Fashion Week gesprochen, wo ein Musikvideo gedreht werden soll. Kony äußert den Wunsch nach echtem Urlaub, ohne die Verpflichtung zu streamen. Er erinnert sich an frühere Reisen nach Valencia, Thailand und Bali, die oft mit Stress verbunden waren. Es wird diskutiert, dass man als erfolgreicher Rapper einfach gute Songs machen müsse, ohne sich um Streaming-Zeiten kümmern zu müssen. Kony startet einen Freestyle zum Thema Joghurt und Viktoriastraße in Hamm, wo viele Rapper herkommen. Er erwähnt Namen wie Osman Abi, Bilal, Moskito, Mobro und Arab. Es wird überlegt, was sich auf Plastikgewehre reimt, und der Reim auf Kaschmirgewebe wird als besonders gelungen empfunden.
Gespräche über Geschenke, Frauentage und Vorurteile
01:42:38
Es wird über die Abneigung gegenüber Geschenken und Blumen gesprochen, da diese schnell verwelken. Kony hat noch nie Blumen für eine Frau gekauft, da er es für unnötig hält und stattdessen lieber eine Hose oder Süßigkeiten schenken würde. Es wird über die Unannehmlichkeiten der Menstruation diskutiert und wie sie den Sport einschränken kann. Es wird über die Vor- und Nachteile von Männern und Frauen gesprochen, wobei der Vorteil von Frauen hervorgehoben wird, dass sie oft alles bezahlt bekommen oder leichter Geld mit Onlyfans verdienen können. Es wird aber auch die Kehrseite der Medaille erwähnt, wie das häufige Anmachen und Abgefacktwerden. Abschließend wird über die Zusammenarbeit mit Alexis gesprochen, mit der Kony gerne mal einen Stream machen würde.
Geburtstagsgeschenke und teure Kartoffelsuppe
01:47:20
Es wird über unangenehme Situationen bei Influencer-Geburtstagen gesprochen, bei denen Geschenke ausgepackt und Fake-Reaktionen gezeigt werden müssen. Kony erzählt von einem Typen, der ihm 100 Euro in bar geschenkt hat, die dann für Alkohol ausgegeben wurden. Später bestellte Cassie im Hotel drei Kartoffelsuppen und Desserts, die insgesamt 200 Euro kosteten. Das Hotel wurde gesponsert, aber ansonsten wäre es sehr teuer gewesen. Auf dem Rückweg vom Club wurde Kony von der Polizei kontrolliert und musste vor den Augen der Öffentlichkeit knien, was er als demütigend empfand. Es wird kurz über den Job als Polizist gesprochen und dass man seine Position nicht ausnutzen darf.
Instagram-Account gesperrt und Studiobesuch geplant
01:51:57Es wird über den gesperrten Instagram-Account gesprochen und wie ärgerlich das ist. Auch der Account des Gyms wurde automatisch mitgesperrt. Es wird erwähnt, dass Marvin im Kamikaze Gym jetzt auch Videos macht und motiviert ist. Es wird erklärt, was Stream-Sniping bedeutet und dass Kony das nicht mag. Der Joghurt wurde als sehr lecker befunden. Es wird überlegt, was man heute noch streamen könnte und der Producer soll angerufen werden, da Kony gerne ins Studio gehen würde. Das Studio befindet sich in Köln, in der Nähe von Leverkusen. Es wird über das Gewicht gesprochen und geschätzt, dass beide ca. 67 Kilo wiegen.
Armdrücken und Tattoos
01:54:56
Es wird über ein Armdrücken-Match gesprochen, das Kony gewinnt. Es wird festgestellt, dass es einfacher ist, gegen Frauen zu gewinnen. Es wird über die Tattoos gesprochen und wo sie sich befinden. Kony hat fünf Tattoos. Katinka erzählt, dass ihre Familie sie enterben wollte, weil sie Tattoos hat. Sie ist die Einzige in ihrer Familie mit Tattoos und fällt aus dem Raster. Kony fühlt sich auch oft anders als seine Familie und kann sich nicht mit ihnen identifizieren. Er denkt immer nur an Twitch und YouTube, während seine Familie Fahrradtouren machen will. Er würde gerne mit seinem Vater streamen, aber der will nicht. Sein Vater ist aber sein bester Freund aus der Familie. Kony ist selbstständig und hat sein eigenes Unternehmen, während seine Geschwister in einem Supermarkt arbeiten.
Skippo-Spielregeln und Bestrafung
02:02:37
Es wird Skippo gespielt, ein Kartenspiel, bei dem es darum geht, einen eigenen Kartenstapel loszuwerden, indem man Reihen von 1 bis 12 bildet. Ein Skippo-Zeichen fungiert als Joker. Die Spielenden überlegen sich eine Bestrafung für den Verlierer, wobei der Chat Vorschläge wie ein rohes Ei auf dem Kopf oder einen Löffel Zimt essen einbringt. Die Entscheidung fällt auf einen Löffel Zimt. Es wird erklärt, dass man bei Skippo einen neuen Stapel mit einer Eins beginnen muss und dass man mehrere Stapel gleichzeitig aufbauen kann. Es wird diskutiert, ob der Chat Schummelversuche bemerkt, und darauf hingewiesen, dass man sein Deck verstecken sollte. Die Regeln werden präzisiert, beispielsweise dass man nur eine Karte pro Zug ablegen darf und wie man Karten von verschiedenen Stapeln verwenden kann. Der Chat wird einbezogen, um die Stimmung aufzulockern und die Interaktion zu fördern.
Chat-Interaktion und Diskussionen
02:10:06
Eine App namens Chatsen wird vorgestellt, um den Chat besser im Blick zu haben. Der Chat wird aufgefordert, mit "Ws" zu spammen, um die Stimmung anzuheizen. Es werden verschiedene Themen angeschnitten, darunter die Herkunft von Katinka (Polen) und eine Anekdote über Capital Bra. Es wird überlegt, wer das Skippo-Spiel gewinnen wird und wie lange Katinka schon in Deutschland lebt (geboren hier). Die Regeln des Spiels werden erneut erklärt, insbesondere die Funktion der Stapel und wie man sie aufbaut. Es wird überlegt, ob ein IRL-Stream im Sommer gestartet werden soll. Es folgt eine Diskussion über OnlyFans, wobei betont wird, dass es sich um normale Frauen handelt und dass die Inhalte oft nicht anstößiger sind als auf anderen Plattformen. Es wird die Frage aufgeworfen, ob Conny selbst OnlyFans machen würde, was sie verneint.
OnlyFans, Skippo-Finale und Zimt-Challenge
02:18:35
Katinka spricht über ihre Erfahrungen mit OnlyFans und wie sie damit ein Gehalt erzielt. Sie erklärt, dass sie jeden Monat einen bestimmten Betrag abheben kann. Es wird über die Unterschiede zwischen verschiedenen OnlyFans-Accounts diskutiert, wobei einige mehr und andere weniger Haut zeigen. Es wird überlegt, ob Katinka auch mit Twitch anfangen sollte. Das Skippo-Spiel geht weiter, wobei die Strategien und Regeln erläutert werden. Katinka gewinnt das Spiel, was bedeutet, dass Conny einen Löffel Zimt essen muss. Es wird über die Risiken und Nebenwirkungen des Zimt-Essens gesprochen, insbesondere das Einatmen des Zimts. Conny nimmt die Herausforderung an und isst den Löffel Zimt, wobei sie die Schwierigkeiten und den scharfen Geschmack beschreibt. Katinka gibt Tipps, wie man die Challenge am besten übersteht.
Zimt-Challenge, Hunde-Talk und Pläne für den Tag
02:41:19
Conny probiert ebenfalls einen Löffel Zimt und findet die Erfahrung unangenehm. Es wird über die frühere Zimt-Challenge auf YouTube gesprochen. Die beiden sprechen über den Hund Puschok und seine Vorliebe für den Ball. Conny zeigt Fußballtricks mit dem Ball im Garten. Es wird überlegt, was man nach dem Stream machen könnte, da Conny erst am Abend ins Studio muss, um einen Song fertigzustellen. Es werden verschiedene Optionen diskutiert, darunter ein Mittagsschlaf, etwas essen gehen oder sich mit anderen Leuten treffen. Conny fragt ihren Producer Paul, wann sie ins Studio kommen kann. Es wird überlegt, ob man die ehemalige Bekannte Aditi treffen soll. Am Ende des Streams wird entschieden, Sydney zu hosten, da Conny müde ist und den Stream beenden möchte.