Reaction und Gaming Donnerstag spendenstream !steingladiole

Reactions auf aktuelle Videos und Gaming-Session am Donnerstag

LizaGrimm
- 18.12.25 - 04:39:45 - 9.479 - Just Chatting

• Zusammenfassung
• Original

Am Donnerstag präsentierte lizagrimm eine Mischung aus Reactions auf aktuelle Videobeiträge und einer Gaming-Session. Zu Beginn wurden mehrere populäre Online-Videos live kommentiert und humorvoll analysiert. Anschließend folgten Spielrunden in verschiedenen Genres, darunter auch eine Kooperation mit einem Gast. Die Inhalte wurden ohne Unterbrechungen präsentiert und boten eine abwechslungsreiche Unterhaltung.

Just Chatting

00:00:00

00:05:47 Kurze Frage. Drakon, warum kommst du in der Sekunde rübergeradet, als ich hier gerade ein Video aufmache mit dem Titel Schmusen mit rechts, warum junge Menschen altmotische Werte feiern? Möchtest du mir was mitteilen? Ich habe hier gerade die Reaction-Liste für heute vorbereitet und habe gerade dieses Video geöffnet. Und dann...

00:06:12 Kamst du, das riechst du. Ich verstehe, ich verstehe. Hallöchen, hi. Na, ihr, ich habe das gerade geöffnet und dachte mir, Mensch, heute so ein bisschen cozy Reaction auf den Rechtsruck im Westen. Das ist doch eine gute Sache. Hallöchen, hi. Trage und danke für den Rate. Warte, ich kann den Tab noch schließen. Na, wie schlimm wurde es bei euch heute Morgen noch? Wie furchtbar wurde es? Da ist der Tab. Tschüpp.

00:06:43 Wie schlimm. Wir wollten nur zur Intromusik viben. Achso, ich kann auch wieder gehen. So ist es nicht, ne? Ich hab kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören. Die AfD ist eins davon. Kuka, danke für 16 Monate. Vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Wir haben Trump-Pressekonferenz geschaut.

00:07:03 Ich hab kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören. Drakons Stream ist der einzige, wo ich mir gerade News aus den USA geben kann. Wünsche eine schöne Weihnachtszeit. Noch eine bis zur Schnapszahl. Monsieur Voltat, ich danke dir für 65 Monate. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Reguläre 5 von 10, würde ich sagen, wäre schlimmer gegangen. Warum war heute März nicht dabei? Oder...

00:07:26 Drakon macht News. Ich dachte, er hat sich alles nur ausgedacht. Äh, ja, Entschuldigung, ich bin tief in der Drakon-Lore. Der Strohhut ist eigentlich Drakon und denkt sich die ganzen Sachen nur aus, um... Was war nochmals sein Ziel? Endstufenkapitalismus durch Windenergie oder so? Richtig? Richtig. Ey, irgendwann werden meine Sachen so aus dem Kontext gerissen, ne? War schon schlimmer bei Drakon. Weißt du, das ist überhaupt keine Aussage. Ich bring das kurz in die Küche.

00:08:08 Solarunterdrückung. Ach ja, ja, ja, ja. Drakon ist eigentlich ein Sonnenhut von der Sonne. Checkt ihr. Und deswegen macht er Propaganda für sonnengenerierte Energie, um uns Erdlinge von der Sonne abhängig zu machen. Wenn sind wir linksgrün versiffte Antifa-Nachwuchsaktivisten, dann seid ihr bei mir richtig. Alles gut.

Persönlicher Hintergrund und Karriereweg

00:08:36

00:08:36 Alles gut, Solarfaschismus, man kennt's, man kennt's. Hi, na ihr herzlich willkommen zu diesem wundervollen Donnerstag-Stream. Wir machen heute ein bisschen Reactions, ich hab so ein paar Sachen rausgesucht. Ich war aber noch nicht ganz fertig, ich wollte noch die Sache zum Lab raussuchen, die wir letzte Woche nicht geschafft haben. Aber wartet kurz.

00:09:01 Die war von Arte, glaube ich, ne? Ne, Terra Explorer. Uiuiui, wir haben letzte Woche schon mal, ich glaube, wir haben heute zwei Terra Explorer Sachen dabei. Und einmal Arte, das wird gut. LARP? LARP? Seid ihr LARP-Fans? LARP-Fans anwesend? Ich habe noch nie LARP gemacht. LARP ist etwas, von dem ich weiß, dass es mir gefallen wird und deswegen fange ich nicht damit an. Wisst ihr?

00:09:29 Weil wenn man damit anfängt, dann ist man darin gefangen. Also auf die gute Art. So, ich liebe LARP. Ich habe sehr viele Leute in meinem Umfeld, die LARP machen. Aber ich kann nicht. Wenn ich damit anfange, dann bin ich verloren.

00:09:46 Ich brauche ja auch noch ein Leben. Acht Jahre LARP, vier Jahre Abstinent. Das ist hart. Das ist hart. Geht Rian Eggman auch als LARP? Ja, ich würde Rian Eggman schon auch so ein bisschen in die Richtung schieben. Ich habe hier noch ein Video zum Thema Midlife Crisis. Möchtest du da rein, Edwardi Day? Oder...

00:10:12 Oh, smart. Ich hab kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören.

00:10:39 Ich bin damals während Corona hier auf Twitch gelandet, weil es keine Lesungen gab. Und dann bin ich einfach hier geblieben. Mein erstes Computerspiel war Siedler 2. Ich habe auf dem grauen Gameboy sehr viel Zeit in Pokémon verbracht. Und habe nie wieder damit aufgehört. Und meine Mama hat immer gesagt, ich soll nicht so viel zocken. Das bringt gar nichts. Hier bin ich nun.

00:11:08 Siedler 2 Beste. Ich habe Siedler 2 so geliebt. Wirklich. Also ich habe damals im Kindergarten noch Siedler 2 gespielt und habe mir Lesen beigebracht, damit ich Siedler 2 spielen durfte. Weil mein Papa damals gesagt hat, ich darf es nur spielen, wenn ich selber alleine spielen kann. Also hatte ich eine Challenge. Dann habe ich hier auf Twitch irgendwann mal ein Pen & Paper für Kronk geleitet. Und seitdem ist alles eskaliert, würde ich mal sagen.

LARP-Interessen und persönliche Lebensplanung

00:11:37

00:11:37 Und ich habe Bestseller geschrieben. Bücher. Mit Buchstaben drin. Ein paar. Drei. Drei ist kein paar. Aber das habe ich auch gemacht. Und ansonsten verbringe ich hier viel Zeit mit Zocken und Reaction-Kram. Und manchmal Coworking. Wobei wir Coworking so ein bisschen eingestampft haben, weil ich meine kreative Arbeit nicht so gut im Pomodoro-Takt hinbekomme. Ein Handy klingelt. Ist es meins? Das ist nicht meins. Das ist das Dress-Handy.

00:12:09 E-Buchstaben, sorry, ja. Es tut mir leid. Aber ich schreibe Fantasy-Romane. Siedler 2 war auch mein erstes Game, auch wenn es schon Siedler 3 gab. Ich habe Siedler 2 so sehr geliebt, weil man da die Straßen noch separat setzen konnte. Aber Siedler 3 ist tatsächlich mein Favorit.

00:12:27 Es tut mir leid, ich weiß, Siedler 2 ist bei vielen vorne mit dabei, aber ich mochte Siedler 3 richtig, richtig, richtig, richtig, richtig, richtig gerne. Ich mochte die Erweiterung einfach richtig gerne.

00:12:41 Ich bin die, die das Senioren-Handy braucht, ich sag's euch. Ketzerei, es tut mir leid. Es tut mir leid. Ich finde Siedler 3 besser als Siedler 2. Auch, wenn man nur 99 Soldaten irgendwie anmarkieren konnte. Das fand ich kacke. Meine Armeen waren immer größer und dann hab ich alle überrannt. Ronin, danke für den Kartoffelsiedler. Dankeschön.

00:13:05 Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Hab mir Montag auch Eisholos bestellt. War Dienstag schon da und schäme mich, dass ich bis jetzt noch nicht dazugekommen bin, damit anzufangen. Hä, warum? Vielen Dank fürs Bestellen. Ich finde, in der Vorweihnachtszeit Zeit zu finden, ist tatsächlich auch eine Herausforderung. Sind wir mal ehrlich. Das ist so... In der Vorweihnachtszeit sagen immer alle, es ist so besinnlich, aber eigentlich ist es eine der stressigsten Zeiten im Jahr. Alles bis Siegler 4 war cool, danach reden wir nicht drüber. Es gab danach nichts.

00:13:34 das ist wie der avatar der herr der elemente film der nicht existiert

00:13:53 Also ich wohne aktuell alleine. Das wird sich Ende Januar ändern. Dann ziehe ich mit Raz zusammen. Aber gerade ist Raz hier und es irritiert mich so, wenn ich rede und da draußen jemand läuft. Ich bin wirklich so eine... Ich bin super gut darin, mit der Kamera zu reden. So. Das geht. Aber wenn jemand zuguckt, finde ich das irgendwie immer komisch. So. Der nicht existente Eragon-Film. Es gibt keinen Eragon-Film.

00:14:22 Ja, Pioneers of Pagonia hat mich nicht so abgeholt. Ich fand die Produktionsketten gar nicht mal so spannend. Aber ich bin auch gerade eher so in meiner Anno-Ära. Was soll ich sagen? Was soll ich sagen? Okay, wir schauen weg. Dankeschön. Das weiß ich zu schätzen. Der Eragon-Film war doch super. Der braucht ganz bestimmt Sequels. Dieser Eragon-Film. Der war so schlimm. Das war so schlimm.

00:14:56 Das war wie dieser Tintenherz-Film auch. Oh mein Gott, dieser Tintenherz-Film. Furchtbar. Aber ich muss halt auch gestehen, dass ich damals Aragorn mochte. Ich weiß, dass Aragorn auch von vielen Fantastic-Fans nicht gemocht wurde. Aber ich muss sagen, dass Aragorn halt einer der ersten großen Jugend-High-Fantasy...

00:15:28 Sachen war. Ich habe das Wort gesucht, Sachen war nicht richtig zu dem Artikel, ist egal. Aber Aragorn hat halt ganz viel, was in der Erwachsenenfantasy schon vorher krass Trend war, aufgenommen und ins Jugendbuch gepackt. Und vorher hatte man im Jugendbuch nicht so wirklich High Fantasy. Dementsprechend rechne ich Aragorn schon sehr viel an, nämlich, dass die High Fantasy ins Jugendbuch gebracht hat. Aber ich verstehe schon auch, warum man Aragorn, wenn man andere High Fantasy Sachen kannte, so ein bisschen kritisiert hat. Das verstehe ich schon.

Kritik an Sprachgebrauch und philosophische Selbstreflexion

00:15:58

00:15:58 Den Tintenherz-Film habe ich bisher erfolgreich nicht mitbekommen. Bin neugierig. Liebes Trash-Filme zu schauen. Aber kennst du die Tintenherz-Bücher, Drakon? Ich habe kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören. Also die Bücher sind großartig, aber... Ach, dieser Film. Ein ganzes Jahr, Frau Grimm. Auf viele weitere Jahre. Oh mein Gott, dir den ein Jahr schon. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Dankeschön. Schön, dass du da bist. Ja. War ein eisotes Film. Wer bezahlt's?

00:16:29 Hab eins davon tatsächlich gehabt und gelesen. Rätsel aber gerade, warum ich nur eins gelesen habe davon. Drakon, warum hast du nur eins? Lies die anderen. Die Hörbücher sind auch richtig gut. Ich kann die sehr empfehlen.

00:16:40 Ich habe Eislotus gestern fertig gelesen und gehe gleich los und kaufe mir Feuerlilie. Kleiner Geheimtipp, im Kronk-Shop gibt es aktuell noch signierte Exemplare zu kaufen. Ich war da nämlich und habe fleißig signiert, damit ihr signierte Bücher kaufen könnt. Und Sektor Stonehoser, danke für zwei Monate. Vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Dankeschön. Also, wenn ihr quasi... Chat finanziert die Verfilmung von Eislotus. Ich habe kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören.

00:17:08 Ich glaube nicht. Es geht mir zunehmend besser. Es geht mir zunehmend besser, außer dass ich dieses Lied gerade gar nicht haben kann. Das mache ich mal weiter. Ja. Das wusste ich nicht.

00:17:40 Wie konnt ihr das jetzt schon ausverkauft haben? Adoliday, danke für die Cheers. Und Illidan, danke für die goldene Kartoffel. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Wow, goldener Kappertrain. Twitch ist, ähm, ja. Ich bin nicht so gut mit Baiten, Chad. Tut mir leid, kann ich nicht. Ich bin nicht so gut in vielen Dingen. Andere Dinge kann ich. Zum Beispiel...

00:18:09 Pinke Haare haben. Bin ich Profi drin? Kapitalismus kritisieren. Ganz vorne mit dabei. Ich hab kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören. Hey Kobi, du torpedierst gerade meine flammende Rede. Danke für 27 Monate. Vielen, vielen, vielen Dank. Und Hallöchen Galahat. Hello, hello.

00:18:29 Ja, die Frage, wer ich bin. Tatsächlich ist die Frage, wer ich bin, eine Frage, die ich mir aktuell sehr stelle. Ich habe kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören. Bitte froh sagen für 31 Monate. Dankeschön. Vielen, vielen Dank. Und Kermit. Für den Bait. Für den Bait.

00:18:52 Weil ich mich gerade so frage, wer bin ich als Künstlerin? Es ist auch 20, 25 war das Jahr, in dem ich zum ersten Mal gesagt habe, ich bin Künstlerin. Ich habe vorher mal gesagt, ich bin Autorin. Und ich bin ja auch Autorin. Aber ich habe nie getraut zu sagen, mich nie getraut zu sagen, dass ich Künstlerin bin. Ich habe kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören. Rokta, danke für 56 Monate. Holy shit. Dankeschön. Weil ich dachte immer...

00:19:23 Was für ein Stripper im Urlaub! Ronin! Vielen, vielen, vielen, vielen Dank für die 10 Euro. Dankeschön. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Wirklich danke. Aber wie soll ich das der Steuererklärerin... Steuer... Also ich...

00:19:54 Big Yoga, Dankeschön für deinen Zapf. Vielen, vielen, vielen Dank. Dragon Tobelix, auch dir danke für vier Monate. Was macht ihr denn? Bobara, danke für acht, nee, 30 Monate. Dankeschön. Vielen, vielen, vielen. Ich hab kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören. Das war Merys Idee. Ich hole euch kurz ab mit der Lore. Ich hatte am Montag, hatten wir einen Stream. Und ich hatte kurz vor dem Stream einen kleinen Zusammenbruch.

Mentale Gesundheit und Spendenstream-Ankündigung

00:20:25

00:20:25 So einen kleinen Zusammenbruch, weil ich sehr überarbeitet aktuell bin. Und ich teile solche negativen Sachen auch mit dem Internet, weil ich nicht möchte, dass... Also anders. Wir haben schon viele Leute gesagt, dass sie ein Vorbild in mir sehen, weil ich ja immer so viel schaffe und so viel schreibe und so viel mache. Und ich finde es ganz wichtig aufzuzeigen,

00:20:53 dass mir das nicht alles super leicht von der Hand geht, weil ich nicht möchte, dass Menschen sich so schlecht fühlen wie ich, wenn ich ins Internet gehe und sehe, wie scheinbar alle mehr reisen als ich. Und dann haben wir am Montag so einen kleinen Deep Talk gehabt.

00:21:07 Und dann hat Chad 500 Euro zusammengespendet, damit ich in der ersten Januarwoche nicht streame. Beziehungsweise genauer gesagt mit einer Freundin an die Nordsee fahre. Und offensichtlich fundet Ronin jetzt für einen Stripper. Ich will gar keinen Stripper im Urlaub, ich hab doch Findelfuchs dabei. Was will ich denn mehr? Brauch ich ja gar keinen Stripper.

00:21:31 Das ist cute, das war unfassbar süß, wirklich. Ich war danach fix und alle auch noch. Jetzt, wenn ich noch drüber nachdenke, bin ich so, was ist denn hier los? Ich weiß doch auch nicht. Das ist crazy. Ist auch ein schwerer Begriff, was für den einen Kunst ist, für den anderen Schrott. Künstler hört sich immer etwas seltsam an. Ich finde, Künstler ist ein sehr schöner Begriff, ehrlicherweise. Was für ein netter Chat. Chat ist unfassbar nett. Hallo, Liza! Hallo!

00:21:59 Vielen Dank für elf Monate und viel Spaß mit dem goldenen Kappa. Nehme mir mal das Goldene mit. Ja, gönn dir. Ich gönn dir alles.

00:22:09 Eine gute Aktion, Hashtag Mental Health. Wir reden hier sehr viel über Mental Health. Wir haben letzte Woche auch über Burnout geredet. Das fand ich super spannend. Das hat mich auch noch echt viel beschäftigt. Wir haben eine sehr gute Dokumentation über Burnout gesehen und ein Take von einer Wissenschaftlerin war, dass Burnout auch ganz oft damit zusammenhängt, dass das eigene Selbstbild zerbricht. Also, dass Leute ihr Selbstbild an...

00:22:35 irgendetwas Produktives hängen und wenn das dann nicht mehr erfüllt wird, dann zerbricht das eigene Selbstbild. So. Kermit, Dankeschön für dein Geschenksab an Krimchen. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Dankeschön. Und dann hat es bei mir so Klick gemacht, warum so viele Content Creator ins Burnout schlittern. Weil super, weil es im Content Creation Bereich super leicht ist, das eigene Selbstbild an Zahlen zu knüpfen. So an Zahlenerfolge.

00:23:07 Und das sind aber auch Sachen, die halt super leicht zerbrechen, weil man sie nicht in der Hand hat. So, ich habe in der Hand, wie viel ich an meinem Buch schreibe. What the fuck? Poporat, warum? Danke für 27 Geschenksubs. What? Dankeschön. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Das ist... Weil man Würfel so entschieden hat. Das ist doch keine...

00:23:49 Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Dankeschön. Der Segen Urbi at Borbi kam über uns. Ich weiß auch nicht. Der Nils hat einen abbekommen. Welcher Nils? Nils? Jetzt muss ich nach oben scrollen. Das sind so viele Namen. Nils. Nils hat einen abbekommen. Das war auch gut. Da hat man so richtig Zahnräder beim Arbeiten gesehen. Ich, ähm, was soll ich sagen? Ich bin müde.

00:24:30 Elidan, danke für die fünf Geschenke. Selbst meine Motzen für mich gegen mich? Danke. Vielen, vielen Dank, Elidan. Dankeschön. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Als alter Rollenspieler muss ich zugeben, es ist die einzig wahre Begründung für 27. Die Frage ist ja, wenn es ein 27 ist, ist es die einzige Option eigentlich, dass er mit einem D100 gebuchtet hat.

00:25:02 Weil die anderen haben ja nur, enden ja nur auf gerade, wisst ihr? Also 27 ist ja nur auf dem D100. Und das macht mir Sorgen. Scheigei, danke für die Chills. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Sehe ich niedlich aus, wenn ich tu Arschloch sage. Flitzefuß. Vielen, vielen, vielen, vielen Dank für 20 Geschenksubs. Holy shit. Dankeschön.

00:25:34 Viel, viel, viel, viel, was ist denn? Chat, holt Gönnerstimmung. Ich weiß auch nicht, was hier los ist. Was ist denn hier wieder los? Keine Ahnung. Es gibt auch die 30 und zweimal die 20. Ja gut, zweimal die 20, aber er hat ja Würfel Singular geschrieben. Holy shit, Chefin. Danke für sechs Monate. Und Derpherm, danke für zwei. Was? Nee, hier gibt... Oh fuck. Tankpop, danke für fünf Geschenksatz.

00:26:10 Ich will nicht erklären müssen, warum da eine Klospülung kommt bei 5 Geschenkshabs. Ich möchte das nicht erklären. Ich möchte nicht. Dankeschön für die Tier. Ach so. Bernie, vielen, vielen, vielen Dank für 5 Geschenkshabs. Dankeschön. Holy shit. Ich rolle jeden Monat mit 100 in WoW und das Ergebnis landet dann hier. What? Ich meine sympathisch, dass es WoW ist, aber what?

00:26:52 Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Denk an den Spendenzimmer am Montag. Das stimmt, am Montag machen wir Spendenstream für die deutschsprachige Fantastik. Da freue ich mich schon richtig doll drauf. Da sammeln wir Geld für einen fantastischen Zweck, könnte man sagen. Also wir lieben dich, wir wollen dich noch lange behalten. Das ist sehr, sehr lieb und ich weiß das unfassbar zu schätzen, aber ich streame nicht für das Geld.

00:27:19 Ich lebe von Patreon und das, was ich über Twitch in den Subs einnehme, fließt fast zu 100% in Dinge für den Chat. In so Sachen wie Pen-and-Paper-Produktion im Studio oder Equipment oder Artists für die Pen-and-Paper-Thumbnails oder, oder, oder. Wobei, neulich, stimmt nicht, neulich habe ich dafür auch Sachen für eine Lesung gekauft, zum Beispiel

00:27:46 Perlen, die ich dann auf einer Lesung verschenken werde. Solche Sachen kaufe ich dann auch. Aber das meiste Geld, was über Twitch reinkommt, fließt entweder in Bücher-Goodies oder in Bücher-Marketing oder eigentlich den Großteil in den Twitch-Stream zurück. Auf Patreon kann ich die ja nicht mehr schicken, aber...

00:28:12 Oder Dinge wie deinen Urlaub. True that. Ja, das stimmt. Am Montag haben wir... habt ihr. Nicht wir, ihr. Ihr habt es beschlossen. Wenn auf Kofi die Nachricht auch reinkommt mit, das ist für den Urlaub, dann verwende ich das auch für den Urlaub. Ich habe eine Excel-Liste erstellt. Da habe ich das alles eingetragen. Ich weiß. Seid still. Meine Excel-Listen sind perfekt. Ich liebe meine Excel-Listen. Lasst mich in Ruhe. Sie sind wundervoll.

00:28:47 Die Urlaubsliste. Naja, es kommen häufiger Kofi-Spenden rein, die zweckgebunden sind. Sowas wie Django-Leckerlis oder für IRL-Streams oder so. Wisst ihr, das möchte ich dann schon auch passend verwenden. Ich will nicht, dass ihr mir Sachen spendet und dann verwende ich die für andere Dinge. Das fände ich weird. Deine Ex-Listen sind perfekt. Ah, Franigo.

00:29:16 Stop it. Schön, dass du da bist. Ich freue mich sehr. Franiko wird am Montag auch beim Spendenstream dabei sein. Caro, danke für die Cheers. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Dankeschön. Nicht Excel, ich liebe Excel. Ich habe neulich erfahren, dass es eine Excel-Weltmeisterschaft gibt. Und ich überlege, ob das eine Option ist, da mitzumachen für mich.

00:29:40 Weil ich... Also passt auf, neulich hat eine Freundin gesagt, sie bräuchte Hilfe, weil sie hat sich jetzt selbstständig gemacht. Sie bräuchte Hilfe bei der Buchführung. Das ist Montag. Ja, Frau Nego, diesen Montag. Diesen Montag.

00:29:57 So eine Freundin hat sich jetzt selbstständig gemacht und sie wollte Hilfe bei der Steuersache. Und war so, ja, ich bin so ein bisschen überfordert. Und ich weiß ja, was sie macht. Also habe ich hier einfach eine komplette Buchhaltungs-Excel-Tabelle gebaut. Und sie hat es sich so zwei Stunden Zeit genommen, damit ich hier alles erkläre. Aber ich habe nur zehn Minuten gebraucht, um mir die Excel-Liste zu erklären. Und sie war so, oh mein Gott, das ist ja voll gut. Und ich so, ja, es ist ja auch Excel.

00:30:26 Das haben wir bewusst nicht. Ich habe absolut nicht jedes Zeitgefühl im Dezember verloren. Franigo, wir alle. Willst du was Lustiges hören? Ich war der festen Überzeugung. Ich habe kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören. Auch das. Auch da war ich der festen Überzeugung. Also können wir auch für Cosplay spenden? Danke für 44 Monate. Ihr könnt auch für Cosplay spenden. Was soll ich sagen? Ich habe echt überlegt, ob ich mit Cosplay anfange. Anyway.

00:30:57 Ich habe den Faden verloren. Spenden-Stream. Danke für den Kapper-Zug. Chat, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Dankeschön. Das ist sehr, sehr, sehr, sehr großzügig und lieb. Dankeschön. Ich hatte eigentlich gedacht, dass wir den Spenden-Stream am Sonntag machen.

00:31:20 Und es fiel mir nur auf, weil Raz dann meinte, ja, okay, dann kommt er quasi Montag her und macht seinen Stream nicht am Montag. Und ich so, warum Montag? Ich streame ja Sonntagnachmittag Spendenstream. Und er so, nee, nee, der 22. ist der Montag. Und dann hatte ich aber schon alle anderen angefragt als Gast. Und jetzt bin ich dann irgendwie auf dem Montag hängen geblieben. Ich habe eine Biene! Och süß! Eine Sumsebiene!

00:31:47 Und ein goldenes Kappa. Dankeschön. Vielen, vielen Dank. Ja, deswegen machen wir den Spenden-Stream am Montag. Ich dachte, wir machen ihn am Sonntag. Aber das war mein Fehler. Naja. Ja. Hatte mich schon über den Montag gewundert. Es sollte ja auch ein Sonntag sein. Das habe ich einfach verkackt. Hallöchen Conroe. Ein Wunderschön. Ja. Naja. Machste nix.

00:32:21 Jetzt ist nur die Frage, Chat. Wo gehen wir zuerst rein? In welche Reaction? Babsi, hello, hello, hello. Du wundervolle Nadu. Ich habe auch noch gar keine Hallo-Runde gemacht. Weil Drakon mich so überrascht hat. Oh no. Okay, passt auf. Wer jetzt Hi schreibt, wir machen die Begrüßungsrunde. Einmal Hi und dann geht's ab. Ich trinke vorher noch einen Schluck Wasser. Ach du Scheiße.

00:32:58 Was? Okay, okay, okay, pass auf.

00:33:20 Hallo The Furious Brother, hallo Nani, hallo Fantasy Frodo, hallo Dreist, hallo Ichin Erik, hallo Marcel, hallo Chavanki, hallo Rudi, hallo Orton Xa, hallo Dorena, hallo Edward Cress, hallo Captain Ark, hallo Ichin Wrigaldy, hallo Light of Color, hallo Valtex, hallo Syphon, hallo Borix, hallo Ossie Leia, hallo Crown Clown, hallo Danoliver, hallo Androive, hallo Zaz... Dein Ernst, Zaz?

00:33:41 So benenne ich meine Dateien auf jeden Fall. Hallöchen Fitzfatz, hallo Bernie, hallo Nightwatcher, hallo Kersi, hallo Vicky Wusel, hallo Ivo Bell, hallöchen Perseus, hallo Theal, hallo John Freak, hallo Redhawk, hallöchen Matt, hallo Mercy, hallo Tank Bob, hallöchen Grauti. Ich hab kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören. Hallö nochmal Franiko, hallo Sekuna, hallo Samu und hallo Kung Fu School. Habe ich doch gerade schon gesagt? Hey. Hallo Siri, hallo Abdri, hallo Deana, hallo Novo, hallo der bekloppte Kuchen, oh ich liebe Kuchen. Hallöchen Hikopi, hallo Jan, hallo Mr., hallo Chefin, hallo...

00:34:11 Oder Edward? Hatte ich den nicht gerade schon? Hallo Overmatic, hallo Pupsi, Mausi, Hasi, hallöchen Normonski, hallo Schrossi, hallo Unicorn Mojo, hallo Delta One One, hallo Newland, hallo Kida, hallöchen Bassofano, danke für 28 Monate. Hallöchen Aiua, einen wunderschönen, schön dich zu lesen. Na du? Hallöchen Marcel, hallöchen Bardhaus. Ich bin durch.

00:34:38 Applaus an mich, Applaus an euch. Hallöchen Tritonus, okay, okay. Das nehmen wir noch.

00:34:45 So, was bedeutet die 38 und rechne Ecke? Ich habe kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören. Holzi, ich wollte dich nicht vergessen. Hallöchen, Holzi. I'm sorry. I'm sorry. Ich werde meist nicht erwähnen, weil da bei manchen eine automatische Anlage zusätzlich antwortet. Verstehe. Hey Siri, setz Eislotus von Leiser Krim auf die Einkaufsliste. Und Bomby, danke für 20 Monate. Es ging schneller als gedacht. Ich kann sehr schnell reden.

00:35:14 Mir wurde als Kind immer gesagt, ich muss langsamer reden. Also habe ich mir langsamer reden beigebracht. Was manchmal anstrengend ist, weil ich dann gedanklich schon weiter bin und deswegen verliere ich dann beim Reden den roten Faden, weil ich im Gedanke schon fünf Sätze weiter bin. Wisst ihr, wie ich meine? Und dann bin ich, dann verwirre ich alles. Mir auch. Aber Franigo? Ja, doch, ich kann mir vorstellen, dass du auch sehr schnell reden kannst.

00:35:43 Du könntest bestimmt gut rappen. Reden wir nicht über meinen Rap. Haben mit einem Lehrer ein Rededuell gemacht, weil ich so zu schnell rede. Hab gewonnen, war witzig. Das klingt geil. Tiberiu, danke für 18 Monate. Dankeschön. Dankeschön. Warum sich im Stream-Chat Nachrichten im Browser-Chat noch nicht stehen? Hä?

00:36:12 Ich habe teilweise zu schnell und zu undeutlich geredet. Und als Musical eine Rappassage hatte, musste ich bremsen, nicht zu schnell zu werden. Okay, wir sind also die Riege der Schnellsprecher. Warum halte ich mich vor euch dann zurück? Könnt ihr auch schnell denken? Zehn Jahre Bücherrap. Nein, nein, nein, nein, nein. Der ist in der Versenkung verschwunden. Der ist verschwunden. Für immer und ewig. Bin Slowdenker. Was? Ich schaue deine Streams immer auf zweifache Geschwindigkeit.

00:36:52 Ey, wirklich, ich schaue halt YouTube-Videos immer auf zweifacher Geschwindigkeit. Und es stört mich an Streams wirklich, dass man die nicht auch beschleunigen kann. Ich finde, Streams sind für mich immer was zum Entschleunigen, weil es so langsam ist.

00:37:14 Wisst ihr? Das ist so... Warum? Zweifache Geschwindigkeit. Der Banger. Frohe Ostern. Dir auch ein schönes Hanukkah. Peace, boy.

00:37:25 Light of Color sagt die Zukunft. Ihr könnt einfach auf 0,75 Geschwindigkeit hören. Dann könnte ich endlich mal so schnell reden, wie ich denke. Aber ich glaube, das wäre so ein bisschen schwierig. Weil auf Dauer bin ich das gar nicht gewohnt, dass ich einfach so reden kann, wie ich denke. Das ist super schnell dann auch. Aber es ist auch ein bisschen schön. Das fühlt sich so entlastend an. Holy shit. Oh mein Gott, ist das geil. Ha.

00:37:55 Mittagsprosse erfolgreich mit Ballern gefüllt? Was hast du geballert, Rickardy? Hat sie schon gegessen und genug getrunken? Ein guter Call, wir trinken einen Schluck. Endlich normale Geschwindigkeit. Ich, ja. Warum? Warum? Ja, ich weiß auch nicht, warum. Warum hab ich mich eigentlich all die Jahre daran gehalten? Spitzensidee selbstständig bin, solltest doch keine Sau mehr jucken, ob ich schnell spreche oder nicht.

00:38:23 Aber in meiner Jugend hieß es halt immer, ich rede zu schnell. Und die Lehrkräfte haben auch gesagt, ich rede zu schnell. Aber vielleicht ist das einfach meine normale Redegeschwindigkeit. Und vielleicht finde ich dann einfach die Zuggruppe, die zu mir passt. Ich kann ja eigentlich jetzt machen, was ich möchte. Boah, das fühlt sich so entlastend an fürs Gehirn. In normaler Geschwindigkeit zu reden. Crazy. Das ist ein ganz neues Erlebnis.

00:39:05 Bei Verlangsamung von Videos und Streams denke ich jedes Mal, da hört man sich dann betrunken an. Einfach normale Geschwindigkeit, da entschleunigt sich alles irgendwie automatisch. Ja, bei Streams ist es auf jeden Fall entschleunigend. Du hast ja auch gerade die Leute von Drakon, die sind ja auch schnelles Reden gewohnt. Ja, aber Drakon ist halt schlau. So, der ist schlau und gebildet. Ich bin... vorhanden. Ich bin in anderen Bereichen gebildet. Wir können sehr viel über die Buchbranche sprechen und über die Fantastik. Ich habe wenig Ahnung von erneuerbaren Energien.

00:39:41 Dafür habe ich aber sehr viel Kapitalismus-Hass in mir. Das ist schon auch eine meiner Stärken. Leisa ist auch dabei. Drakon redet mir manchmal zu schnell. Vielleicht schaue ich... Ich hätte... Das ist so lustig. Ich hätte nie gedacht, dass Drakon schnell redet. Also...

00:40:03 Aber vielleicht schaue ich deswegen so gerne Drakon-Streams, weil ich seine Redegeschwindigkeit echt angenehm finde. Drakon ist so einer der wenigen Streamenden, die ich so nebenbei gucken kann, ohne dass ich irgendwann das Gefühl bekomme, ich will auf zweifache Geschwindigkeit stellen. Aber vielleicht liegt das wirklich daran, dass... Redet Drakon schnell? Wäre mir jetzt nicht aufgefallen. Und du kannst gut mit Wörtern umgehen, zumindest geschrieben, gesprochen.

00:40:34 The Vision 2 geballert, weil dann auch mit Mego... Oh, viel Spaß, ey. Gibt es eigentlich noch gute Science-Fiction-Bücher aus den letzten Jahren? Gute Science-Fiction-Bücher aus den letzten Jahren. Ich mochte die Rebellion von Laterre sehr gerne. Das ist aber auch sehr, also relativ jugendbuchig, aber das hat mir sehr gut gefallen. Ansonsten gucke ich mal...

00:41:02 Ich glaube, Science-Fiction-technisch habe ich in den letzten Jahren auch echt nicht so viel gelesen. Ich war in den letzten Jahren sehr viel in der Fantastik und im Horror unterwegs. Frostfiles war noch gut. Das ist so eine Superheldengeschichte. Ich meine, ich habe einen Periroden geschrieben.

00:41:26 Aber ansonsten hat es Science Fiction leider aktuell sehr schwer. Also im deutschsprachigen Raum. Und da ich hauptsächlich deutschsprachig lese und wenig Übersetzungen lese. Was funny ist, weil ich gerade zwei Science Fiction Übersetzungen genannt habe. Oh, das von Brandon Sanderson war auch richtig gut. Hier. Wie hieß das? Diese Brandon Sanderson Reihe.

00:41:54 Wisst ihr, welche ich meine? Diese Science-Fiction-Reihe. Die fand ich auch richtig strong. Wie hieß die denn nochmal? Einen Moment, jetzt will ich das vielleicht wissen. Brandon Sanderson. Ja, Brandon Sanderson. Generell großartig. Skyward. Skyward fand ich richtig gut. Die Reihe hat mir richtig gut gefallen. Leister schauen am Mittelalter Weihnachtsmarkt ist ja auch ein anderes Feeling. Oh, wie schön.

00:42:37 Brandon Sanderson kann ich nur in dem Zusammenhang, dass er das Rad der Zeit zu Ende gebracht hat. Brandon Sanderson ist ein Autor, den ich großartig finde, obwohl ich relativ wenig von ihm gelesen habe. Aber ich finde ihn so als Gesamtkonzept super cool und spannend irgendwie. Aber vielleicht hat Chad ja noch gute Science-Fiction-Empfehlungen.

00:43:05 Skyward muss ich noch lesen. Do it. Ich freue mich auch schon sehr auf das neue Buch von Marie Kasshoff. Wie hieß das denn nochmal? Weil ich das Konzept so spannend fand. Das ist eine Liebesgeschichte, aber...

00:43:21 Was heißt aber? Es ist eine Liebesgeschichte und Heart and Shadow. Weil es so ist, dass die Protagonistin irgendwie so eine magische Gabe hat, wo sie Menschen töten und als Waffe in so einer Art Zwischendimension im Lager...

00:43:40 behalten kann. Und der Love Interest, den sie tötet, ist halt die mächtigste Waffe, die sie jemals hatte. Und ich finde dieses Konzept so cool. Irgendwie mit dem Lager. Das gibt mir richtig Baldur's Gate-Vibes. Freue ich mich darauf. Expense-Reihe, Murderbot-Reihe, Silo. Hört auf, Franigo. Franigo hat Ahnung von Fantastik. Deutlich mehr als ich.

00:44:03 Was haltet ihr von Fourth Wing? Hab ich nicht gelesen. Tatsächlich. Hab ich keinerlei Meinung zu. Weil ich es einfach nicht gelesen habe. Ich bin generell nicht so die Spice-Leserin. Ich mag das gar nicht. Aber wenn ihr Segelschiffe mögt... Wartet. Ich muss euch eine Grafik zeigen. Ich hab so gelacht.

00:44:32 Das ist also wirklich... Da dachte ich mir, das ist eine Marketing-Ikone. Und ich muss es mit euch teilen. Weil ihr würdet was verpasst haben, hättet ihr es nicht gesehen. Große Schiffe. Passt auf. Wo ist es? Ist das hier? Nee, das war der letzte Versuch, war zu schiffig. Wo ist denn der Erstversuch? Ist das schon so lange her, Franigo? Ich finde deinen Erstversuch nicht. Hä?

00:45:18 Wo ist es denn? Einen Augenblick. Ansonsten frage ich, wo kannst du mir die Grafik mal kurz schicken? Bei Christoph Hadebusch. Ich habe es gerade auf Threads gesucht. War das Threads Christoph Hadebusch? Das kann natürlich sein. Wartet. Nee, Insta. Das Problem ist, ich habe eine...

00:45:58 App, die mich dazu zwingt, kurz zu warten, bevor ich Social Media Seiten öffne, was ich gemacht habe, damit ich aus dem... Ja, da ist es. Okay, wartet. Das hat mich so überzeugt. Schiffe, Segelschiffe, große Schiffe, große Segelschiffe. Ich meine, wer will es nicht lesen? Sind wir doch mal ehrlich.

00:46:36 Schiffe, Segelschiffe, große Segelschiffe. Wir hätten auch die Tropes Workplace Romans, Not Like Other Ships, He Gets Pressed First und Enemies to Enemies. Es hat mich einfach komplett abgeholt. Ich kaufe sofort, ich mag Schiffe, holt es euch. Der Link ist schon im...

00:47:00 Im Chat. Hat Franigo geschrieben. Große Empfehlung. Schon gelesen, kann es uneingeschränkt empfehlen. Ich habe es leider noch nicht geschafft, komplett zu lesen. Aber holt es euch. Keine mittelgroßen Segelschiffe. Ich glaube, es gibt auch... Ne, es gibt nur große Schiffe. Es tut mir leid. Große Schiffe, riesige Schiffe, gigantische Schiffe. Beste Schiffe. Ah, jetzt hat Franigo mir diese Grafik auch nochmal zukommen lassen. Großartig, dankeschön. Habe ich Segelschiff gehört? Ja. Holt es euch.

00:47:34 Kennt ihr die Geschichte mit dem großen Boot und Eisberg? Total der Geheimtipp. Zwischen dem Boot und dem Eisberg? Oder...

00:47:47 Ich liebe Segelschiffe. Holt es euch. Franigo ist wirklich auch ein Experte der Seefahrt. Also Leute, die Wert darauf legen, dass es historisch korrekt dargestellt wird, kommen bei dem Roman auf ihre Kosten. Es gibt auch mittelgroße und kleine Schiffe, aber für die Werbung erschienen mir große Schiffe mit großen Masten besser. Leute, ihr kriegt auch mittelgroße Schiffe und kleine Schiffe. Holt euch die Segelschiffe.

00:48:14 Was soll ich sagen? Es lohnt sich. Für Schiff-Fans und für alle anderen werden da auch Masten poliert. Ich würde das gerne in den Kontext setzen, aber der Kontext würde es alles nur noch schwieriger machen, also lass ich's einfach. Dreiecksbeziehung, Tür, Frau und Mann. Ich dachte, die Dreiecksbeziehung wären zwischen Schiff, Eisberg und Warnsignal. Hm.

00:48:46 Ich habe noch einen Buchhandlungsgutschein, der weg muss. Du hast einen Buchhandlungsgutschein. Franigo hat ein Buch geschrieben. It's a match. Machste nix. Tut mir leid. Das ist dieses Influenzen, von dem alle Leute reden. Kleiner Disclaimer. Franigo und ich sind befreundet. Meine Empfehlung ist also durchaus gefärbt. Aber ist mir egal. Bin ich ehrlich. Apropos Werbung. Ich muss das jetzt sagen, weil ich habe das schon so lange geheim halten müssen.

00:49:22 Und es hat mich ein bisschen fertig gemacht. Leute, passt auf. Ab vor drei Tagen. Seit dem 15.12. Also anders. Wir haben ja schon eine Weile eine Partnerschaft mit EMP, was cool ist, weil EMP immer so der Katalog in meiner Jugend war, wo ich Sachen bestellen wollte, aber sie mir nicht leisten konnte. Und jetzt habe ich eine Partnerschaft mit EMP und das ist so cool. Und jetzt habe ich nicht nur eine Partnerschaft für EMP, ich darf mich ab vor drei Tagen offiziell EMP Ambassador nennen.

Buchempfehlungen und literarische Diskussion

00:40:34

00:49:55 Ich bin jetzt offiziell EMP Ambassador. Für mich ist das super cool, weil das heißt, wir haben eine längerfristige Partnerschaft. Für euch ist das super cool, weil ihr bekommt mit dem Code Leiser jetzt 25 statt 20%. 25%. Wisst ihr, wie viel ihr da bei Doc Martens spart? Ich sag es nur.

00:50:16 Es freut mich unfassbar. Also vielen, vielen, vielen Dank. Die Kooperation auch dank euch. It's a match. Ich glaube, wir haben die EMP-Zielgruppe hier. Ich bin die EMP-Zielgruppe. Was soll ich sagen? Ich freue mich unfassbar für das Vertrauen des EMP, mir da auch entgegensetzt. Und wir werden da im nächsten Jahr voraussichtlich dann auch noch die Partnerschaft ein klein wenig weiterführen, was für coole Special Streams sorgen wird. Da will ich aber noch nicht zu viel vorwegnehmen.

00:50:46 Das hätte ich vor fünf Tagen wissen müssen. Oh no, Reaper, I'm sorry. Stimmt nur im Warenkorb bei EMP noch nicht. Sollte aber eigentlich. Ich hab's vorhin getestet. Wenn das noch nicht stimmt, sag gerne Bescheid. Dann sag ich EMP nochmal Bescheid. Ich hab doch vorhin getestet. Hab ich das vorhin nicht? Tut mir leid, ich bin... Ich brauch wirklich Urlaub. Wirklich. Ich brauch wirklich, wirklich, wirklich Urlaub. Aber...

00:51:32 Wir haben ja bald Urlaub. So. Also. Bei mir zieht das 20% ab. Das ist nicht gut. Okay, dann sage ich nochmal Bescheid. Moment. Okay. Einen Augenblick. Mir wurde eine Nachricht geschrieben. Zwecks eines sehr wichtigen Calls. Okay, okay, okay. Okay, okay, okay. Okay, okay. Wo bin ich? Hier bin ich. Nee, da will ich doch gar nicht hin. Hä? Wer bin ich da? Nein. Hä? Okay.

00:52:28 Was ist bei EMP? Sorry, war abgelenkt, weil ein Mann, den ich nicht kenne, mich was wollte? Einen Glühwein für ihn zu kaufen. Und deswegen gehe ich so selten raus. Wirklich. Frau Grimm ist Ambassador. Yes. Ich bin jetzt EMP Ambassador. Okay, passt auf. Es gibt so viele coole Reaction-Videos, auf die ich auch alle Bock habe. Wir haben fünf Stück. Vielleicht machen wir heute einen Reaction-Only-Stream. Ich bin mir noch nicht sicher.

00:53:04 Womit fangen wir an? Wo bin ich? Wer bin ich? Ich komme hier rein und denke, ich werde meine eigenen Gedanken zu mir sprechen. Was soll ich sagen? Das Schöne ist doch, dass wir gar nicht beantworten müssen, wer wir sind.

00:53:22 Weil die Frage ja sowieso von jeder Person, die uns wahrnimmt, anders beantwortet wird. Weil jede Person, die dich sieht, wird andere Stärken an dir selbst wahrnehmen, die du vielleicht gar nicht siehst. Sie wird auch andere Schwächen an dir sehen, die du vielleicht gar nicht siehst. Und das bedeutet, dass das eigene Selbst sowieso ohnehin nur ein Konstrukt aus vielen Gedanken anderer Menschen ist, deren Gedanken wieder von Begegnungen mit anderen Menschen abhängen. Und das bedeutet, dass du gar nicht weißt, wer du selbst bist. Weil auch deine Gedanken von dir selbst hängen ja davon ab, was du über andere Menschen denkst und was andere Menschen über dich sagen und was du denkst, dass andere Menschen...

00:53:52 Menschen über dich denken. Und das bedeutet, die Frage nach dem Selbst kann ohnehin nicht wirklich beantwortet werden. Ja. Atmen. Entschuldigung. Sieh dir? Und deswegen hat meine Mama immer gesagt, ich rede zu schnell. Das kann sie jetzt in doppelter Geschwindigkeit. I'm sorry. Was soll ich sagen? Ich weiß, ich weiß, ich wirke oft wie eine hohle Fritte. Ich bin auch eine hohle Fritte. Keine Pointe. So.

00:54:46 Was hat sie gesagt? Sorry, war ein Gedanken. Alles gut. War auch nicht so wichtig. Ich bin fasziniert, da du so schnell denken kannst, wie du redest. Also, dass da was Sinnvolles bei rauskommt. Sinnvoll würde ich ja jetzt mal in Frage stellen, aber Punkt. Nun. Jedenfalls glaube ich, dass wir jetzt reingehen. Wir gehen rein. Wo gehen wir rein? Wir haben zu viele Optionen. Fuck.

00:55:27 Das Ich ist eine Perspektivsache, war die Aussage. Ja, das ist das, was ich gesagt habe. Nur ein viel komplizierter.

00:55:39 Ich hätte Philosophie studieren sollen oder so, hätte ich mich den ganzen Tag mit sowas auseinandersetzen können. Andererseits bin ich Autorin geworden, das heißt, ich setze mich den ganzen Tag mit solchen Sachen auseinander, weil irgendwie muss ich mir ja auch Gedanken darüber machen, wie Menschen in Kontexten zueinander stehen und wie die Gesellschaft im Kontext zum Individuum steht, weil wenn ich mir da keine Gedanken darüber mache, dann sind meine Bücher nur inhaltsleere Kopien von anderen Werken, so wie meine frühen Werke. Das fände ich ja irgendwie wack. Ja. Solange du dich sprecht, wirst du es mir alles recht. Hatte ich nicht vor.

00:56:14 Ach ja, wenn man Philosophie studiert, kann man Taxi fahren. Das ist ein total gemeiner, unlustiger Satz.

00:56:22 Es wurde nämlich immer zu mir gesagt, als ich Germanistik studiert habe. Und ganz im Ernst, ich könnte nie Taxi fahren. Ich hätte gar nicht den Nerv, Taxi zu fahren. Ich finde Menschen, die Taxi fahren, unfassbar beeindruckend. Weil what the fuck. Ich reg mich ja schon auf, wenn ich einmal in mein Auto steige und von A nach B düsen muss. Und dann gibt es Leute, die sitzen den ganzen Tag im Auto als Arbeit. Und haben dann noch freche Fahrgäste, die behaupten, dass Taxifahren nichts ordentliches ist. Nee, nee, nee, nee, nee, nee.

00:56:49 Man kann ja sonst was studieren, aber Taxi fahren können. Dafür brauchst du erstmal einen Führerschein und ein echt starkes Nervenkostüm. Sind wir mal ehrlich. Und ich hab beides nicht. Okay. Also, pass auf, Chat. Ich hab hier Reaction-Videos. Ich würde jetzt gerne mal reingehen in die Reactions. Ich frag mich nur, womit wir anfangen. Weil ich wirklich viel zur Auswahl hab. Ich hab heute nämlich fleißig rausgesucht. Vorab.

00:57:23 Wir haben schon lange keinen reinen Reaction-Stream mehr. Ich mache ja ganz oft danach im Anschluss noch Gaming. Mal gucken, wie es heute laufen wird. Ach, ich sehe noch gar nicht, was ich sehe. So. Also, wir haben Streamclips Germany. Natürlich, der Klassiker. Wie könnten wir nicht? Wir haben dysfunktionaler Perfektionismus. Geht mein Anspruch zu weit?

00:58:00 Wir haben Gaming, Lab und Co. Wann es Kapismus gut tut und wann nicht? Schmusen mit rechts, warum junge Menschen altmodische Werte feiern und warum immer mehr Künstler ohne Talent berühmt werden. Ich glaube, das wird inhaltlich ein kleines Aufregelie. Schmusen mit rechts wird ohnehin ein inhaltliches Aufregelie. Fangen wir mit Streamguts Germany an, Chat. Wie ist so der Vibe? Der Vibe ist, glaube ich, erst mal Musik aus.

Start der Reaction-Streams mit Fokus auf 'Stream Clips Germany'

00:58:34

00:58:34 So. Ne? Ah. Warte. Okay. Singles Germany? Ja? Ja? Chat sagt ja? Okay? Okay. Singles Germany, um den Kopf vor dem Chaos noch mal frei zu bekommen. Okay. Okay, okay, okay. Hirn aufweichen. Klar. Okay. Okay, okay. Ich bin leider die Streamerin, die jetzt erst mal Kritik übt.

00:59:03 Weil es nervt mich kolossal, dass das Wort Triggern in einem nicht-psychologischen Kontext so aufgeweicht wird. Das sag ich als Germanistik-Studentin, die eigentlich den Fortschritt deutscher Sprache feiert und die es mag, wenn deutsche Sprache sich auch weiterentwickelt. Aber das Wort Triggern ist psychologisch schon so stark belegt und ich mag es nicht, dass es so aufgeweicht wird. Das nervt mich. Aber gut.

00:59:31 Wir gehen trotzdem rein. So. Ich sag Hallo YouTube, ihr sagt Hallo YouTube, weil meine Stream gibt's Germany Reactions. Gibt es neben ausgewählten Gameplays auch auf YouTube? Oh Gott, ich muss es wieder langsamer reden. Moment. Nur weil der Twitch-Chat dir erlaubt hat, schnell zu reden, musst du das nicht auch auf YouTube machen. Okay. Hi Milvo.

00:59:58 Hallo und herzlich willkommen zu Folge 339 von Stream Clips Germany. Ich habe den wundervollsten Twitch-Chat der Welt dabei, denn Stream Clips Germany braucht man wirklich im Betreuten schauen, kann ich nicht anders sagen. Deswegen seid ihr ja jetzt hier und wir sind hier und alles und wir gehen da jetzt rein. Ich hatte schon bessere Anmoderation, aber was soll ich sagen, ich bin...

01:00:27 Müde. Aber was soll schon schief gehen? Geh mal rein in den Lachs. Mir ist schwindelig geworden davon. Zum Glück hatten wir es leise gestellt. Ist das Spongebob? Stell doch, du spielst das Spiel und siehst so aus. Dann nimmt dich doch keiner ernst, Mann. Warum nicht? Hä? Spongebob ist durchaus ernst zu nehmen. Die Qualität... Doch, ich hab die Qualität hochgestellt.

01:01:08 Okay. Hast du schon immer so ausgesehen? Warst du vorher nicht noch braun? Hast du gerade da hingeschissen? Habe ich zu viele Fragen? Klopf zweimal für Halsmaul. Erstens wollte ich hier die Subs rausnehmen. Hä? Sind da zwei hintereinander? Das Gefühl kenne ich allerdings. Ah, okay. Hast du einen Pott gefunden? Ich habe einen Pott gefunden.

01:01:46 Das ist wunderbar. Ich hoffe, du genießt es. Und währenddessen habe ich ein Level abbekommen. Was hat das jetzt zu sagen? So fühlt es sich an, wenn ich kacken bin und der Twitch-Chat dann sich denkt, das ist die beste Zeit für Subs. So. Genau dieses Gefühl habe ich dann auch. Was bedeutet das jetzt? Okay, ich gebe euch mal in den Toilettensitz, falls ich sterben sollte. Falls ich sterben sollte. Ich sage, ah! Oh mein Gott! Ist das dein Ernst?

01:02:14 Oh mein Gott! Er ist gestorben. Achtung, Jumpscare. Aufgemerkt. Ich hab mich angespritzt. Oh, ist das so eklig. Oh Mann! Ach, komm mal! Das ist der falsche Weg. Aber dass du halt nicht dann erst Sachen finden kannst, sondern ich glaube, du kannst Sachen halt finden, wenn du sie finden kannst. Also, wenn du sie finden kannst, kannst du sie finden. Was? Ich hab diesen Sound vermisst.

01:02:52 Es würde mich freuen, dann kommen die Einblendungen öfters. Nein, nein! Warum ist da ein Bielefeld schön? Ach egal. Nein, ihr...

01:03:05 Ich glaube, das ist jetzt echt 10 Minuten lang. Alles gut. Das war nicht gut. Achtung.

01:03:37 Ich nehme alles zurück. Ich mag Putsi so gerne, ne? Ich mag Putsi so unfassbar gerne. Das ist so ein toller Mensch. Das Video ist sehr leise. Ich kann es nicht lauter machen. Besser so? Remote. Fußball spielen. Tschöö. Warum?

01:04:05 Putzi redet auch schnell. Ihr solltet mal ein Gespräch zwischen Putzi und mir hören, wenn keine Kamera läuft. Dejan, ich habe bei der Haushaltsauflösung eine wunderbare alte Hautzammlung mitnehmen dürfen. Eine Hautzammlung. Hat jetzt deine Autokorrektur hoffentlich zugeschlagen oder meinst du wirklich Hautzammlung? Hautzammlung. Was spricht gegen Hautzammlungen? Kein Kingshaming an der Stelle, okay? Ich beschütze sie auf Leben und Tod. Er stirbt.

01:04:34 Das war beeindruckend. Kann ich mit dem Wolf flirten?

01:05:09 Ich muss das nochmal angucken, ich hab die ganze Zeit auf den Schwanz gehabt. Warum auf den Schwanz und nicht auf die Bubas, frag ich dich, Sesschen. Da ging mal mehr. Ich muss kurz was testen. Nein. Gekrongt hat sie ihn. Gekrongt.

01:05:45 Ich wusste nicht, dass das geht, Schätz. Ich dachte jetzt eher, mein Auto crasht. Sie hat ihn einfach gekrankt. Eiskalt. Und ich wollte erst nicht, weil ich halt ein sehr introvertiertes Böhnchen bin und generell nicht so die Sozialkompetenz für so feiern und viele neue Leute kennenlernen habe. Das behauptet er von sich selbst. Ich war mit ihm auf einer Feier letzte Woche. Er besitzt durchaus Sozialkompetenz.

Highlight der One-Up Weihnachtsfeier

01:06:15

01:06:15 Nix, sage Grimm. Chat, auf welchen Seite steht ihr eigentlich? Ich habe dann aber mich doch überwunden und zugesagt. Mein Plan war es, ich gehe da um 17 Uhr hin, nehme mir ein Glas Wein oder Glühwein oder was auch immer, stelle mich für zwei Stunden lächelnd in eine Ecke und dann gehe ich wieder und klopfe mir auf die Schulter, dass ich es geschafft habe. Die Faktenlage war jetzt wie folgt. Lass es halb eins nachts gewesen sein, stand ich Arm in Arm im Kreis mit Creepypasta Punch, Leiser Grimm, Kapuzenwurm, Pandoria,

01:06:44 Und Gronkh. Und wir haben lautstark Last Christmas gegrült. Das war ein wundervoller Abend.

01:06:53 Die Weihnachtsfeier von der One-Up war eine 100 von 10. Alles daran war großartig. Die Leute waren großartig, die Musik war großartig, das Essen war großartig, die Partystimmung war großartig. Ich dachte auch, dass ich so um 12 Uhr Mitternacht dann halt zu Hause sein werde. Um 3, um 3 war ich im Hotel und ich hätte länger bleiben können. Ich sag's ehrlich, ich hätte länger bleiben können und einzig die Vernunft hat gesagt, nein, Leisa, geh. Du gehst jetzt.

01:07:22 Ansonsten wird das Übel enden. Ach ja. Davon will ich ein Video sehen. Es gibt ein Video davon. Kapuzenwurm hatte es auf Instagram in der Story gepostet. Ich habe dieses Video leider nicht. Ich glaube, es ist nur auf Puzzis Handy. Also wenn ihr das Video davon sehen wollt, müsst ihr zu Kapuzenwurm gehen. Der hat das Ganze...

01:07:47 festgehalten. Es war absolut großartig. Wir hatten auch eine Fotobox da und wir haben locker zwei Stunden Hochsportfotos gemacht in dieser Fotobox, weil wir hatten Putzi da. Und Putzi war so, jetzt heben wir alle den Krönkel hoch. Jetzt heben wir alle den Creepy hoch.

01:08:06 Das haben wir getan. Und es gibt Fotos. Dann würde ich sagen, was habe ich oft gelesen? Wasserstoff, super. Stabilisator, Editha, finde ich super. Go. Was? Verbindung ist 100% wirksam. Formel wurde zugewiesen. Ich habe gerade irgendwas gedrückt, weil ich... Das hat gestimmt? Ja, weil du gut bist, Putzi. Das ist... Güte.

01:08:51 Sie hat den Virus! Sie hat den Virus! Das finde ich unironisch unangenehm, ne?

01:08:59 Das ist auch nichts, was ich lustig finde. Ich finde es super unangenehm, wenn Menschen einem so nahe kommen, auch wenn sie im Cosplay sind. Also gut, wenn man jetzt in einem Horrorhaus ist oder so, ist es was anderes, weil da weiß man irgendwie, worauf man sich einlässt. Aber auf so einer Convention wäre mir das so unangenehm, wenn da random eine Person so nahe kommt. Ich bin eh mit körperlicher Nähe jetzt nicht so... Das ist nicht so mein Ding. Und dann so...

01:09:27 Auch nicht auf einer Convention. So, auch nicht, wenn ich auf einer Convention irgendwo shoppen bin, auf einer Comic-Con oder Gamescom oder sonst was. Oder so ein Zombie-Cosplay, so.

01:10:23 Dieser Part, ohne Kontext. Geiles Ding, Adi, das war cool. Okay, das war sehr cool. Deswegen muss ich noch mal kurz drüber nachdenken.

01:11:00 Aldo Skate. Ist das krass. Oh, Aldo Skate. Smart. Sehr richtig. Das ist Englisch. Das war stark. Die ersten zwei Staffeln, glaube ich. Good Doctor. Habe ich auch geguckt. Der hat so zum Runterholen, finde ich. Was ist das zum Runterholen?

01:11:24 Hab ich das gesagt? Ja. Oh Mann ey, ich hab gestern schon so was ganz Schlimmes gesagt. Chat, ich musste mir das Wippen super lang abgewöhnen, weil ich es mir irgendwann angewöhnt habe. Ich habe vor allem mein zweites Kind immer in so einer Bauchtrage getragen, als er schon bin. Ich bin so twitchverseucht, ne? Sie redet von Wippen und ich dachte, sie hat sich abgewöhnt, Leuten den VIP-Status im Stream-Chat zu geben. Aber sie redet von Babys und Körpern und Wippen.

01:11:52 ein bisschen älter war, weil ich dachte, das ist ja viel praktischer. Nein, ist es nicht. Mein Rücken ist fast gestorben. Und wenn man ein Baby auf dem Arm hat, machst du den. Du schuckelst. Chat, ich mache heute noch manchmal Phantomschuckeln. Ich stehe dann an der Ampel und wiege. Aber niemanden wiege ich, außer meinen alten Körper. Und ich kriege das auch nicht aus mir raus. Ich habe Phantomschuckeln. Wie viele Punkte müssen wir einlösen, damit die gerade gerückt wird? Äh, die Tischplatte. Fuckt euch das ab?

01:12:26 Ich hab euch noch, Chef. Ich könnte so nicht leben. Oh, mit so einer schiefen Tischplatte. Ich könnte nicht. Das ist auch so ein Ding, dass ich mir für die Öffentlichkeit abgewöhnt habe, Sachen ständig geratet zu rücken. Aber daheim mache ich das. Weil, da kann ich das. Nee, so ist okay. So ist ein Konzept. So juckt's mich nicht, weil jetzt ist es quasi rechter Winkel. Das ist okay. Nee, das nehme ich.

01:13:01 Jetzt ist sie gerade gerückt. Ja, ist sie. Look, Mo, dankeschön für den Gifte-Zap an Busenbaum. Ich weiß langsam so, wie Kim sich fühlen muss. Diese ganzen Kommentare über meinen Busen, Leute. Hört auf, ich bin viel mehr als das. Ich bin viel mehr als das, ja?

01:13:19 Hört doch voll mal auf jetzt. Aber ich könnte euch auch nicht mehr zeigen. Mit mehr Subs, ich meine, hört auf. I'm just a girl. Das ist einfach nur ein ganz normales Top, das alles zusammenquetscht, was ich hab. Ach so. Ungeeignetes Top. Ich glaube, so ungefähr ist es, wenn du... Guck mal, kannst du dir vorstellen, sowas in dir zu haben? Also...

01:14:09 Kommt jetzt. Also gegessen? Ja, ich liebe Kürben. Man hat eigentlich keine ruhige Minute mehr mit Zinnemüll. Deswegen reicht das. Ich glaube nicht, dass sie auch noch kuschelmäßig bedürftig sein muss. Seht ihr? Also es ist im Grunde... Im Grunde kann ich ihn wegsetzen und er... Ich dich auch. Ich liebe Tiere so sehr.

01:15:01 Sehr, sehr strong. Ungünstig. Habt ihr das schon mal gemacht? Im Winter angeleckt oder irgendwie so? So eine Metallstange oder sowas? Wenn es Minusgrade sind? Natürlich nicht. In jedem Comic, in jeder Zeichenträgssendung lernt man, dass die Zunge dann kleben bleibt. Und natürlich muss man das nicht im echten Leben austesten, weil man sich denkt, dass die ja nur übertreiben in diesen Geschichten. Das wäre ja wirklich...

01:15:28 Quatsch. Ich war 10 und meine Mutter meinte, das darf man nicht machen, weil die Zunge bleibt dann daran kleben. Dann hat sie mir irgendwie noch von so einer Filmreferenz erzählt, wo das passiert ist und wundert sich, warum ich plötzlich nicht mehr antworte. Dreht sich um und ich stehe da mit meiner Zunge an der Laterne, weil ich es nicht geglaubt habe. Also bitte glaubt mir.

01:15:58 Tut es nicht. Wenn man im Garten nah genug ran ist, kann man mit einer Kabelverlängerung einen Föhn in den Garten legen. Aber wenn man dort steht und die Nachbarn vom Balkon sehen, dass ein Kind die Zunge draußen im Garten geföhnt bekommt, tut es einfach nicht, okay? Und wenn, dann achte darauf, dass die Kabelverlängerung reicht und nicht die große Kabeltrommel geholt werden muss aus dem Keller. Okay, danke schön, dass das passieren wird.

01:16:30 Habt ihr das schon gesehen? Guck mal, was ich... Nein! Oh, scha... Oh, oh mein Gott. Oh mein Gott. Ja, und jetzt mach mal das an den Reifen. Aufpasst, dass du nicht in die Miene läufst, wirklich. Boom. Hier. Achtung, weggehen. Oh mein Gott, das ist ein Masterplan hier. Was passiert da? Ja, Bongo, hat funktioniert.

01:17:08 Okay, das sieht nicht aus wie Arme gerade. Doch. Doch, sieht voll aus wie Arme. Das war so peinlich. Ich stehe vor der verschlossenen Tür. Was ich aber nicht gecheckt habe, ist, dass dahinter ein großer Space ist und das Garagentor war offen. Das heißt, also wirklich, so Zwischentür und Garagentor sind so 20 Zentimeter. Rebecca stand vor der Tür, aber hier ist dann alles offen. Ich denke mir so, hä, wieso geht sie nicht durch das Tor?

01:17:39 der kanal von taurin unterstrich taurin ich gebe euch jetzt ich gebe euch jetzt mal den link twitch willst du mich verarschen ist das euer scheiß ernst der typ ist offline und ihr gebt ihnen einen golden hype train wollen sie mich verarschen ich werde morden ok 3 2 1 0 das ist impressive meinen eigenen kill countdown das war wirklich beeindruckend dicker komm her

Erstmaliger Minecraft-Abschluss

01:18:29

01:18:29 Wir haben es geschafft, Minecraft durchzuspielen. Mit einem halben Herzen. Das ist beeindruckend. Ich habe es noch nie geschafft, Minecraft durchzuspielen. Ich werde irgendwie immer davon abgelenkt, dass man so Hühnerfarmen bauen kann. Und dann habe ich so ein riesiges Huhn gebaut, aus dem automatisch die Eier gekackt werden, damit noch mehr Hühner spawnen. Und dann war der ganze Server voller Hühner. Und irgendwie will seitdem niemand mehr mit mir Minecraft spielen. Warum? Was ist das? Moment. Ja, ich versuche mal zu schlafen. Ne, ich bin tot.

01:19:34 Sagt eine Krankenschwester zum Arzt, sie haben heute fünf Beschneidungen. Sagt er, wow, da habe ich ja viel vor heute. Wir müssen dringend am Sauna in der Küche arbeiten. Das war krass gut.

01:20:13 Das war krass gut. Äh, die... Na, wie heißt es denn nochmal? Hier nicht Teppich? Wie heißt es an der Wand? Äh, Teppich an der Wand. Wie heißt das? Tapete. Die Tapete war ausgeblichen. Um die Möbel rum. Und das sah aus wie bei Resident Evil 1. Ich weiß, was er meint. Teppich an der Wand. Ich muss das nicht mal hinterfragen. Wann geht es hier mit Cleopscore weiter? Was? Oh nein.

01:20:51 So, Schichtende. Mach auf das Tor. Park dann mal. Das sieht aber nicht gut aus. Guck mal, hab ich perfekt eingeparkt hier. Ach ja. Ja, ich würd sagen, nimm einfach das andere. Ich hab gearbeitet. Das sieht man.

01:21:25 Ach, scheißegal. Ich habe keine Angst. Achtung, Jump-Scare. Ich habe keine Angst. Doch, kein Jump-Scare. Das ist zu viel. Du fällst. Die machen irgendwann wieder auf. Halt doch vorbei! Und dann sollte ich ja sagen, wie viele Sterne sie haben. Ich habe vergessen mitzuzählen.

01:22:02 Und dann habe ich so die Regie gefragt, so Regie, Regie, hat jemand mitgezählt, wie viele Pizze sie geschafft haben? Ich bin mir nicht sicher. Und sie so, leider hast du nicht mitgezählt. Aber es ist niemand, glaube ich, deswegen alles gut. You had one job, Lena. Frech. You had one job. Und Hallöchen, Clippy, herzlich willkommen im Chat. Achtung, das fand ich ein bisschen lustig. Leider, es tut mir leid.

01:22:46 Diesmal habe ich das Gefühl, das wird die Fallschirmrunde. Was? Die Fallschirmrunde. Die Fallschirmrunde. Ich glaube, sie meinte die Fallschirmrunde. Jetzt kommt das weiße Haus und da brauchen wir es nicht. Das ist wirklich dumm.

01:23:07 Ich sehe diesen Clip und habe schon wieder Bock auf das Game. Was ist denn da los? Ich möchte dich doch einfach in den Clip... Germany Clip Studio. Was? Nein, Clip... Germany Clip Studio. Germany... Ach, scheiße, ich kann das nicht absprechen. Germany's Next Top Model. Germany Clips Studio. Nein! Wie war... Oh mein Gott, wie heißt das denn nochmal? Ey, sorry, Clippy, ne? Aber... Streamer? Stream Germany Clips? Was?

01:23:34 Ich finde, Clippy sollte sich umbenennen. German Twitch. Ja, gutes Branding. Germanien Clips. Twitch Clips Germany. Oha, ne? Meine Damen und Herren, stopp. Ich melde mich mit Infos in Kürze. Aber du bist doch gestoppt. Das Gelsenkirchen. Und so sieht Gelsenkirchen nun mal aus.

01:24:21 Ich kann alternativ auch noch. Vorsicht, das könnte jetzt eklig aussehen. Oh ne, ich guck nicht hin. Chat sagt, wenn's vorbei ist. Keine Sorge, das tut nicht weh. Chat sagt, wenn's vorbei ist. Aber ich könnte auch noch das hier. Und dann hab ich früher immer so meinen Stift in die Hand genommen und hab so damit geschrieben. Das ist vorbei. Jetzt geht's auf einmal. Und weg ist er. Und da ist er. Und weg ist er. Und da ist er. Kannst du mal bitte gehen?

01:24:59 Ja, ich kann gehen. Das ist geschummelt. Du weißt, dass ich deinen Stream auch mache, oder? Nun, das hat Pete für mich fotografiert. Er hat es dokumentiert. Ich dachte, man macht einfach Kaffee voll. Und dann habe ich... Ich mache nicht so oft losen Kaffee. Was? Das ist ja mir gar nicht aufgefallen. Ich habe halt den ganzen...

01:25:33 Der Kaffee war so stark, du konntest da so einen 20% Kaffee und 80% Milch mischt draus machen und der hat einfach wie schwarzer Kaffeegelchen weg. Das hätte auch mir passieren können, ehrlicherweise. Ich weiß gar nicht, wann ich zuletzt in meinem Leben Kaffee gemacht habe. Oh. Online sehen sie viel jünger aus. Das ist das zweite Mal, dass sie die Geschichte erzählt.

01:26:01 Langsam kickt das Alzheimer an der Spaß. Rest, alles gut. Ich hab dich lieb. Hat er nicht gesagt.

01:26:14 Vielleicht beschäftigt die Geschichte ihn einfach. Okay, Dito, sei mal nicht so. Das ist auch so scheiße, ne? Weißt du, die Kinder dürfen keinen TikTok benutzen. Die dürfen keinen Instagram benutzen. Er ist ab 13. Aber was meint ihr, wie viele Kids bei mir auf Social Media sind und an YouTube Shorts ballern den ganzen Tag? Hört auf, eure Kinder vor Shorts zu setzen. Kinder haben nichts mit diesem...

01:26:39 Dich kaputt machenden, Dopamin killenden Short-Content zu tun. Die haben da nix verloren. Das macht selbst mich als Erwachsene kaputt. Preach. 20 ist es. Von 30. Deswegen bin ich erschüttert. Oh oh. Du fällst. Wie aber auch eine neue Reaktion kam. Er fällt so rund und er so.

01:27:12 Nun, dann werde ich jetzt wohl einfach sterben. Dann ist das jetzt wohl das, was hier mir blüht. Machst du nix. Ich glaube, das ist, was mit Leuten passiert, die viel Elden Ring spielen. Die geben irgendwann einfach innerlich auf. Ja, wobei, da ist halt Baum, das ist ja eigentlich auch ganz schön, ne? So ein bisschen natürlich. Natürlich, wir sind mitten im Nirgendwo. Was hast du denn gedacht?

01:27:39 Habt ihr das gerade gehört? Was? Hat ihr mich gerade verstanden, was ich gesagt habe? Ja. Albert Einstein. Albert Einstein. Nein. Okay. Peter Scharker. Was? Was? Warte mal, warte mal. Warte mal. Warte mal. Was? Aha. Fangkoi. Was? Nein. Nein. Oh mein Gott, ist das süß. Ich liebe euch.

01:28:07 die abgesegte macht halt schaden wenn du das schwein ich habe eingebaut

01:28:46 Wir haben es alle gesehen. Ihr habt gar nichts gesehen. Nichts habt ihr gesehen. Ihr habt nichts gesehen. Ich dachte, Rails ist gerade da. Ich dachte, der... Ach, seid still. Ich muss jetzt erstmal die Spind wiederfinden. Der kommt da nicht rein. Oh mein Gott! Der kommt da nicht rein. Computer, ist Mayonnaise ein Instrument? Übersetzt von debate.org, Mayonnaise, allgemein als Mayo bezeichnet, ist in der Tat ein Instrument.

01:29:20 Wir sind verloren. Die KI wird uns alle töten. Was? Du bist dran vorbei. Es ist in der Mitte. Okay, jetzt glaube ich meinem Chat gar nicht mehr. Welche Mitte? Wovon redet ihr überhaupt? Mein Getränk ist gerade über den ganzen Boot. Das passiert, wenn man Chat beleidigt. Macht das nicht. Die rächen sich. Uri Geller Style. Engelbär darf geben.

01:30:26 Das war komplett eigenverschuldet, Suki, I'm sorry. Ich hab gar nichts gemacht. Achtung, Jumpscare. Oh ne, doch. Ja, ich fand das so Horror.

01:30:58 Aber stellt euch mal vor, Gronkh wird irgendwann so ein bisschen, ne? Kein Alzheimer, aber der wird irgendwann so ein bisschen tüdelig im Kopf, ne? So ein bisschen... Was sagt der junge Mann? Euer Opa hat bei 327 einmal, nur einmal Eisen übersehen. Und das hat mein ganzes Leben definiert.

01:31:19 Immer wenn Leute mich auf der Straße sahen oder auch damals noch im Online-Video, wie wir das genannt haben, dann hieß es immer, Gronkh, du hast bei drei Minuten 27 Eisen übersehen. Bis zum Verfickten nochmal heute. Okay. Vielen Dank fürs Zuschauen. Das war irgendwie sehr süß. Danke schön. Lasst ein Like da und ein Abo und ein Follow.

01:31:48 Bei allen. Sieh. Und bis denn. Tschau. Tschau. Tschau. Tschüss. Bei allen. Bei allen. Like und Follow da lassen. Dankeschön. Tschüss. Tschüss. Tschüss. Tschüss. Chat. Nicht Huhu. Tschüss YouTube. Das üben wir nochmal. Ich darf mich noch bedanken bei Bishop für 8 Monate und Little Miss Devil für 22 Monate. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Und danke Klippi für diese großartige Folge. Lasst einen Daumen nach oben da. Absolut großartig.

01:32:21 Was ist das hier? Das heißt gekronkt. Schreibt man das so? Hab ich kronk falsch geschrieben? Ich glaube, ich hab's richtig geschrieben. Okay, gut.

01:32:55 Setz dich langsam durch. Nein! Nein! Der Flachwitzschme... Ich lese nie Kommentare eigentlich. Vielleicht genau deswegen. Vielleicht genau deswegen. Ja. Bitte ein großes, scharfes Essen benutzen. Nein, ich bin zu faul, wo das große Schafe ist.

01:33:10 Okay, okay, okay, okay. Gut. In diesem Fall, vielen Dank für dieses großartige Video. Wir haben noch viele großartige Reactionsachen vor uns. Grimm ist krank mit aufrichtigem Bedauern. Was gibt das? Nein! Nein, ich hole mir jetzt Wasser. Und wenn ich wiederkomme, dann ist dieses Wort gekrippt aus dem Chat verschwunden. So fühlt sich das also an. Ich möchte mich an dieser Stelle...

01:34:32 Ehrlich und aufrichtig. Bei Erik. Für jeden gekrankt Witz entschuldigen. Bitte verzeih. Das ist ja gar nicht so lustig, wenn man selbst gemobbt wird. Okay, wartet mal. Ich muss kurz einen Termin in den Kalender eintragen. Eine Sekunde. 13. Januar. 12 Uhr. Länger. 9 von 10 wird ein Mobbing los. Sag mal, warum teilt ihr euch eine Gehirnzelle? Ich fasse es nicht.

01:35:33 Angeheftet? Babsi, du kann... Babsi? Babsi, warum heftest du das Wort gekrimmt an? Ich sehe, dass du das angeheftet hast. Hallöchen, Kiak. Hallo, hallo. Deswegen heißt die Agentur OneUp, weil es die Tieren ein Leben kostet. Hallo! Von den eigenen Mods. Ja, wirklich? Schwierig. Einfach gemobbt. Gekrimmt. Ja, nein. Mann. Ihr könnt mich nicht krimmen. Chat.

01:36:26 Chat ist eine Gehirnzelle. Ihr erteilt euch zumindest eine Gehirnzelle. Und das ist okay. Ihr habt eine wunderschöne Gehirnzelle. Ihr habt die schönste Gehirnzelle, die ich jemals irgendwo irgendwie gesehen habe. Wirklich. Eine wunderschöne, wunderschöne, großartige Gehirnzelle habt ihr da. Ich vermute, dass Kong Instagram Clippy und deine Mods bezahlt, dass ihr gekrimpt verbreitet. Ich gönne es. Ich gönne es meinen Mods. Und Clippy auch.

01:36:58 Ach ja. Würden leider nie Grimm eher Kronken. Wow. Wow. Wo Geld? Ja, Babsies musst du mit Kronken verhandeln. Da kann ich jetzt auch nichts für. Da bin ich raus aus der ganzen Nummer. So werden Mods zu Mops. Das ist Modding oder so ähnlich. Ach so. Wie viel hast du denn schon gesehen? Was hab ich gesehen? Gehirnzellen? I'm not sure. Also immer, wenn ich so einen Kopf aufschneide halt. Also in Minecraft. Okay. Chat.

01:37:38 Was ist besser, gekrimpt werden oder rasiert? Rasiert. Was heißt denn jetzt rasiert? Wofür steht rasiert? Was passiert da? Das ist ein gutes Wort. Das sollten wir drüber reden. Rasiert ist ehrlich aus Versehen. Warum bekommt er aus Versehen?

01:38:02 Pläser 69 Spendier für 25 Euro Tien sagt, für die Opfer die in diese Monat gegrimpt worden 3.

01:38:21 Ich sehe das schon, wenn ich nächstes Jahr die Steuererklärung für 2025 abgebe. Da gebe ich ja immer die Kofi-Liste mit. Und da stehen diese ganzen Begründungen, also die stehen in dieser Excel-Liste dabei. Vielleicht nehme ich die nächstes Jahr einfach mal raus. Weil wie soll ich das denn machen? Wie soll ich denn meiner Sachbearbeiterin beim Finanzamt erklären? Was...

01:38:47 Gekrimpt ist auch mit nachträglichen Mitleidern? Nein, gekrimpt ist gar kein Wort. Hört auf. Stop it. Schluss. Aufhören. Stop it. So. Wollen wir noch ein Reaction-Video gucken? Ich habe nämlich ein paar schöne. Ein paar schöne Reaction-Videos. Hatten wir das schon?

Ankündigung des Reaction-Videos

01:39:30

01:39:30 Ich glaube, wir reden über... Hatten wir schon, optimieren wir uns in den Wahnsinn von Arte? Ich glaube nicht. Ich glaube, das hatten wir noch nicht. Ich glaube, das ist ein gutes Video. Also zumindest ein guter Vibe. Lass mal über Perfektionismus sprechen.

01:39:49 Aber apropos Perfektionismus, ich lasse euch nochmal kurz Musik da und gehe auf die Toilette. Wir machen eine kurze Pipipause und dann reden wir über Perfektionismus. Okay. Holt euch ein heißes Getränk. Ich bin in zwei Minuten wieder bei euch. Und dann werde ich nichts mehr von gekrimpt lesen.

Start der Diskussion über Selbstoptimierung

01:42:47

01:42:47 Das Wort ist ja immer noch da. Ich fasse. Ich darf einfach nichts dazu sagen, oder? Das habe ich jetzt auch ein bisschen selbst darauf beschworen. Sind wir mal ehrlich. Das war jetzt irgendwie ein bisschen Selfo für den Prophecy an der Stelle auch. Hi. Herzlich willkommen. Ich meine, willkommen zurück. Was? Hi. Schön, dass ihr da seid. Wir gehen rein in den Lachs. Optimieren wir uns in den Wahnsinn. Chat, kurze Stimmungsumfrage. Auf einer Skala von 1 bis 10. Wie sehr seid ihr im Selbstoptimierungs...

01:43:22 Ding gefangen. Werden wir jetzt gekrimmt? Ja. Alle. Wie sehr seid ihr im Selbstoptimierungstrieb gefangen? Eins. Strong. Fünf nach Zornhorn. Wow. Null. Zehn. Zehn ist krass. Minus zwei. Gut. Minus hundert. Vier. Drei von zehn. Ich habe gerade einen Tinnitus bekommen. Oder fiebst ihr was? Fiebst ihr was?

01:43:52 Nee, ist Tinnitus. Schön. Schön, schön, schön, schön, schön. Talking about stress, ne? Muss ich die Frage beantworten? Ja, Babsi, du bist bei einer 12. Du bist bei einer 12. 2, 7, 1, 2. Ihr seid ja gar nicht so Optimier-Optimier-Optimier-Lies. Das ist sympathisch, Chat. Das ist richtig, richtig sympathisch. Babsi ist eine 12, ja generell. Aber auch in Selbstoptimierung ist Babsi eine 12.

01:44:21 Wollt ihr das dann überhaupt sehen, das Video? Interessiert es euch? Oder ist es etwas, wo ihr gar nicht mit relaten könnt? Wir können auch was anderes gucken. Ich habe mir eigentlich noch nie Gedanken drüber gemacht. Das ist auch nur eine faire Antwort. Ich kann stressbedingt nicht arbeiten. Vergiss den Witz mit der 5. Ich bin bei 200. Oh no. Ja gut. Wir gehen einfach mal rein. Kann interessant sein. Wir gehen mal rein. Wir gucken mal, Chat. Wir gucken mal. Ist auch nicht so lang.

01:44:55 morgens laufen gehen mit der optimalen herzfrequenz danach ein ausgewogenes frühstück beim arbeiten das beste aus sich rausholen und natürlich makellos aussehen aufstehen und zocken

01:45:30 Sie zeigen es uns. Michelle Obama, Rapper Drake und der Rocksänger May Jagger, der doch mal für Sex, Drugs und Rock'n Wohl stand. Also alle, die Geld haben und sich keine Gedanken darum machen müssen, wie sie überhaupt ihre Miete bezahlen, dann hätte ich vielleicht auch morgens die Kraft auf... Nee, ganz ehrlich, wenn ich Millionärin wäre, hätte ich keinen Bock morgens aufzustehen und zu joggen. Wem mache ich hier was vor? Unser gemeinsames Ziel, die Perfektion. Nur, wo bleiben wir bei all dem Streben? Wird unser Leben durch ständige Selbstoptimierung wirklich besser?

01:45:59 Und geht dabei nicht etwas Entscheidendes verloren? Ich korrigiere auf diesem Einstieg 1 von 10. Wir gucken mal. Wir gucken mal. Also jetzt gerade kann ich mich damit auch noch nicht so identifizieren. Aber ich habe schon einen starken Drang, zeiteffizient zu nutzen. Also wenn ich mal ineffizient bin oder mich ineffizient fühle, dann habe ich ja schon Probleme tatsächlich.

01:46:35 Das sind wir. Ganz am Anfang. Nein, so bin ich nicht. So ziemlich hilflos und abhängig. Das bin ich auch noch heute. Als Kinder werden wir permanent damit konfrontiert, was wir nicht können. Noch nicht können. Was heißt hier als Kinder? Hallo? Arte, was bist du jetzt so zu mir? Ich mag eigentlich die Videos. Also...

01:46:57 Beginnt nicht hier schon zwangsläufig unser Streben nach Verbesserung? Ich bemerke bei meinem Kleinkind auch, dass die Tatsache, dass es vorwärts geht, gibt ihm nochmal einen neuen Impuls, noch mehr vorwärts zu gehen. Über diese Erlebnisse auch von Störungen, von Frustrationen, wächst dann wiederum die Motivation, weiterzulernen. Wir haben den Drang zu überleben. Wir müssen essen, uns reproduzieren und so weiter. Gleichzeitig streben wir nach Sinn, nach Perfektion und Kompetenz. Und mal ehrlich.

01:47:24 Wo wären wir heute ohne diesen Antrieb? Hätten wir all die bahnbrechenden Entdeckungen gemacht oder große Kunstwerke geschaffen? Die Suche nach Idealen zieht sich durch die gesamte Menschheitsgeschichte. Das Streben nach Perfektion ist keine Erfindung der gegenwärtigen Moderne. Auch der technische Fortschritt ist sicherlich dem Umstand geschuldet, dass es eine Bestrebung gibt, uns zu verbessern und stetig weiterzuentwickeln.

01:47:55 Also ich glaube ehrlicherweise, dass viele Maschinen nur erfunden wurden, um mehr Geld zu scheffeln. Ich glaube, dass die Anzahl, das ist jetzt aber wirklich ein reines subjektives Empfinden, dass die Anzahl der Erfindungen um das Kapitalismus willen deutlich höher ist als die Anzahl der Erfindungen um das Idealismus willen.

01:48:16 Aber das ist vielleicht auch einfach nur mein Blick auf die Dinge, weil ich habe da jetzt keine Statistiken oder so. Aber gerade bei so technischen Sachen habe ich schon das Gefühl, dass ganz viel erfunden wurde, um effizienter Geld zu scheffeln und nicht um irgendein Ideal zu erfüllen. Also, oder Erfindung, um fauler sein zu können. Was übrigens, wirklich, das ist so ein Ding, das regt mich auf. Weil, to be honest, wir erfinden Sachen, um fauler sein zu können.

01:48:45 Und was da rauskommt ist aber, dass wir noch mehr leisten müssen, weil wir mehr leisten können. Theoretisch. Oh, ich hasse das. Der Erfinder und Künstler Leonardo da Vinci?

01:48:58 Und die Ballerina Margot Fontaine zum Beispiel. Beide unnachgiebige Perfektionisten. Sie sind die Gewinner, korrekt? Menschen, die wir auf den Sockel heben. Ihre gesellschaftlich gewünschte Botschaft lautet, sie haben hart dafür gearbeitet. Sie haben viel geopfert und ihre Grenzen immer wieder verschoben. Das sei der Grund für ihren Erfolg. Weshalb wir glauben, hinter jeder großen Leid... Also der Grund für Erfolg ist immer ausschließlich nur hart. Ich meine, harte Arbeit schon ja auch, aber...

01:49:30 Erben, reiches Elternhaus, Vitamin B, Kontaktchancen.

01:49:41 Kein Grund, nein, nur harte Arbeit, nur okay. Leistung stecke Perfektionismus, weil uns das immerzu vermittelt wird. Wie sehr wir dem folgen, wann wir sagen können, jetzt ist genug, das ist gut genug für mich, das variiert, glaube ich, durch die Zeit und wird meiner Ansicht nach ganz stark durch das soziale Umfeld geprägt.

01:50:03 Unsere perfektionistischen Anliegen oder Ziele sind nicht einfach so entstanden. Das sind gesellschaftliche Trends. Wie wurde Perfektionismus noch mehr leisten können? Nach allen Maßstäben arbeitet die heutige Gesellschaft eindeutig weniger und hat mehr Freizeit. Meinst du nicht? Muss ich nicht nur nicht meinen, ist auch einfach, wenn man in

01:50:28 Statistiken guckt, nicht belegbar. Es gab früher mehr Freizeit, weil wir früher auch einfach gar nicht mehr arbeiten konnten, weil es beispielsweise abends kein Licht mehr gab, um zu arbeiten. Weil das Feld wurde halt tagsüber bestellt. Gerade in der Winterzeit wurde auf dem Feld deutlich weniger gearbeitet. Also gerade mit der Industrialisierung haben die Menschen deutlich mehr gearbeitet. Das ist keine Meinungsfrage, das ist eine Faktenlage.

01:50:56 ... zur Tugend. Und welche Trends haben uns, zumindest im Westen, dorthin geführt? Bereits in der Antike sieht es aus wie im Gym. Trainierte Körper, symmetrische Proportionen. Der wahre Perfektionist aber war nicht der mit den Sixpack, sondern der in Sandalen.

01:51:16 Okay, die Animation kriegt mich jetzt ein bisschen. Aristoteles. Sein Ideal war kein Beauty-Goal, sondern ein Gesellschaftsentwurf. Perfektionismus in der politischen Philosophie bedeutet ja erstmal, dass politische Institutionen und klassischerweise der Staat, die übergreifende Institution, eine Vorstellung davon hat, was gut für den Menschen im Allgemeinen ist.

01:51:45 Und Aristoteles hat eine konkrete Vorstellung davon, was es bedeutet, ein guter Mensch zu sein. Um seinen Punkt klarzumachen, greift Aristoteles zu einem alt... Ich weiß nicht, dass die Aristoteles so dargestellt hat. ... täglichen Objekt.

01:52:00 Das Messer, das habe einen klaren Zweck. Es soll schneiden. Ein gutes Messer sei eines, das seinen Zweck perfekt erfüllt. Scharf schneiden. Genau so, sagt Aristoteles, sei es beim Menschen. Das heißt, wenn ich einfach sage, mein Zweck ist es zu chillen, dann bin ich perfekt, wenn ich diesen Zweck erfülle. Ah, I like that. Ein Mensch, der die Anlagen, die natürlicherweise da sind, vervollkommnet. Das ist ein tugendhafter Mensch.

01:52:28 Der kann man jetzt natürlich schon durchaus zu seinem Vorteil nutzen. Um die Exzellenz zu erreichen, vor allem eines braucht. Jemanden, der für gute Bedingungen sorgt. Und das ist für Aristoteles der Staat. Also ein guter Staat muss natürlich einer sein, in dem gute Menschen leben können. Aber gute Menschen kann es auch nicht geben ohne einen guten Staat. Da gehe ich tatsächlich sogar mit.

01:52:52 In der Antike ist es nochmal ganz anders gelagert insofern, als dass hier ja, wenn wir an den Kerngedanken der Polis denken, dass hier ja viel stärker als das gegenwärtig der Fall ist, die Gemeinschaft und das Orientiertsein an der Gemeinschaft im Vordergrund stand. Für Aristoteles perfektionieren gute Menschen ihre angeblich naturgegebenen Talente. Okay, naturgegebene Talente gehe ich jetzt nicht mit.

01:53:20 Ich glaube schon, dass es gewisse Veranlagungen gibt, aber ganz viel wird halt auch schon so im Kindesalter ein bisschen festgelegt. Zum Wohle der Gemeinschaft. Im Mittelalter verändert sich dieses Prinzip. Ich finde auch schön, dass sie direkt was Christliches einblenden. Let's go, gehen wir rein. Die Instanz, die uns antreibt, rückt eine Etage höher.

01:53:43 Also der Kerngedanke war ja der im Christentum, dass ich eben ein gutes, asketisches, ein frommes Leben lebe sozusagen und damit eine Chance habe, im Himmel aufgenommen zu werden.

01:53:59 Da hat man, ehrlicherweise habe ich das so noch nie drüber nachgedacht, aber da hat man natürlich dann schon so die Verantwortung vom Staat weg einfach auf die Menschen und Gott selbst geschoben. Also wenn man das so im griechischen Ideal betrachtet oder auch im römischen Ideal, dass der Staat eben auch dafür verantwortlich ist, dass da gute Menschen gedeihen können, dann einfach zu sagen, it's not me, einfach Gott, ist natürlich...

01:54:26 für die Politik an der Stelle relativ entspannt dann. Nichts, wo ich hinterstehe, so gar nicht absolut nicht, aber nun. Wir sollen ja auf Erden schon das Himmelreich errichten, wie Heine es formuliert hat. Das Beispiel für eine Daily Routine zur Perfektion im 14. Jahrhundert. Die heilige Katharina, die ihr Leben ganz wie eine Influencerin optimieren wollte. Nach dem Maßstab der Frömmigkeit. Morgens.

01:54:55 Selbstkasteiung. Danach eine Oplatte. Sie stutzte ihr Haar und legte ein Schweigegelübter ab. Die heilige Katharina ist eine, die sich opfert sozusagen, die sich in einen Zustand der Bedürfnislosigkeit bringt, als ein Ideal sozusagen, weil das Einzige, was sie braucht, ist die Verbindung zu Gott. Aber die Frage ist ja immer, wer definiert, was das Ideal ist?

01:55:19 Weil dieses Ideal muss es ja vorher schon gegeben haben, wenn sie dem nacheifert. Oder hat sie dem nachgeeifert und irgendjemand draußen hat gesagt, das ist das Ideal. Und das müssen, also müssen ja dann aber so viele Leute sagen, dass es ein gesamtgesellschaftliches Konstrukt ist. Oder so wichtige Leute sagen, dass es ein gesamtgesellschaftliches Konstrukt ist. Katharina stirbt wegen Unterernährung und Erschöpfung. Fährt es mit einer Oblade am Tag?

01:55:46 Das kam jetzt überraschender Plottwist. Und gilt trotzdem oder gerade deshalb als Vorbild. Doch mit der religiösen Pluralisierung in der Neuzeit bekommt der göttliche Perfektionismus Risse. In der Aufklärung zerbröselt er endgültig. Vernunft ersetzt nun Glauben als Maßstab. Aufklärung ist ja der mit Kant gesprochen Ausgang des Menschen aus seiner selbstverschuldeten Unmündigkeit.

01:56:12 Also was ich nach diesen sechs Minuten Doku mitnehme, ist auf jeden Fall die Aussage, dass es das Ideal nicht gibt. Es gibt nur ein scheinbares Ideal in der aktuellen Gesellschaft. Aber niemand kann mich davon abhalten, zu sagen, ich möchte nach dem Ideal der Steinzeit leben und Dinge tun oder so. I don't know.

01:56:31 Das hat natürlich etwas damit zu tun, dass man selbstverantwortlich wird, frei von fremden Urteilen und fremden Vorgaben. Die Religion verliert ihre Deutungshoheit. Monarchien geraten ins Wanken. Die Menschen hoffen nicht mehr auf das Jenseits, sondern auf ein erfülltes Leben im Hier und Jetzt. Freiheit soll Gehorsam ersetzen. Alles wird mobil. Bildung wird zugänglicher. Man kann sozial aufsteigen.

01:57:00 Jeder soll an seinem guten Leben arbeiten. Im Glauben an den Fortschritt.

01:57:06 Sicher ein Fortschritt gegenüber der Vorstellung, Gott allein ist perfekt und die Menschen sind sündig. Das Ding ist, ich liebe auch, dass er das jetzt als Fortschritt bezeichnet. Und es ist auch aus meiner Perspektive ein Fortschritt. Aber ich bin mir ziemlich sicher, dass auch das Wort Fortschritt immer so eine Perspektivsache ist. Es gibt bestimmt Leute, die sagen, das war ja jetzt nicht so der Fortschritt. Also wenn wir jetzt so in 30, 40 Jahren, ich will gar nicht, ich will...

01:57:35 Ich will gar nicht solche Horrorszenarien malen. In 2000 Jahren!

01:57:41 so ein christliches Herrschaftsbild wieder haben, dann werden die Leute halt über die jetzige Phase sagen, dass das ja absolut furchtbar war und die Ideale absolut schrecklich. Also auch in diesem Sinne etwas Emanzipatorisches, aber natürlich lag in dieser Entgrenzung dieses Bildungsanspruchs, dieses erzieherischen Anspruchs auch immer etwas, was die Menschen wieder in eine andere Art von Abhängigkeit gemacht hat. Das große Selbstmissverständnis des Liberalismus.

01:58:10 ist zu glauben, dass wenn der Staat sich nicht mehr einmischt in die Frage nach dem guten Leben, die einzelne Person tatsächlich die Möglichkeit hat, ganz frei, ganz für sich alleine zu entscheiden, was finde ich denn gut, wie will ich sein.

01:58:28 Jeder ist seines Glückes Schmied. Erstmal doch kein schlechter Ansatz. Warum soll der ein Selbstmissverständnis sein? Ein Berg, den Gipfel, den man erklimmen soll. Also ich rate jetzt mal, könnte es ein Profilbild sein? Jemand, der nicht hier steht, aber in einer anderen berühmten antiken Sammlung. So ein richtiger Dude mit allem, was dazu gehört. Ich lebe, dass ich gerade sowas richtig...

01:58:56 Also, das heißt schlau, aber so richtig hochtrabende Wörter verwendet hat und jetzt ist sie so, irgend so ein Dude. Oh, der David. Michelangelo's David. Ein Sinnbild der Perfektion. Wenn man jetzt eben dieses Puzzle anfangen würde zu vervollständigen, ist ja der Kerngedanke der, dass es uns gelänger, tatsächlich die Perfektion zu erreichen.

01:59:30 Aber ist nicht der Kerngedanke der Perfektion, dass sie gar nicht erreicht werden kann? Frage an den Chat. Lässt sich Perfektion erreichen? Ich dachte, Perfektion ist ein Ideal, dem sowieso hinterhergestrebt wird. Dementsprechend ist es ja unerreichbar, oder? Aber der Weg ist das Ziel, ja. Also, ja. Ich wüsste jetzt, ich könnte jetzt auch niemanden irgendwie nennen, wo ich sagen würde, das ist Perfektion. Also abgesehen von Raz und Django natürlich. Aber...

02:00:05 Ein IW gestreben, ja. Ob das jetzt der Körper ist, ob das die Beziehung ist, ob das mein Beruf ist. Das sieht man an deinen Streams. Stop it!

02:00:15 Ob das meine Bildung ist. Ich kann mich eigentlich zu einem komplett neuen und anderen Menschen machen. Also fange ich jetzt an, kompensatorisch an mir herumzubauen, sozusagen, wie an einem Projekt. Alles wird zum Projekt. Hier in diesen Hallen nimmt es Gestalt an. Mit der Aufklärung wird das Streben nach Verbesserung zu einer persönlichen Angelegenheit. Der Druck von außen aber bleibt.

02:00:42 Doch er kommt nicht mehr von der Kanzel, sondern von der Fabrikordnung. Das neue Ideal heißt Leistung.

02:01:06 Welche Handgriffe macht der Arbeiter? Wie kann man einfach durch die Anordnung des Arbeitsplatzes die Produktivität steigern? Meanwhile bin ich aber jemand, der genau in Aufbauspielen danach sucht, irgendwie optimal Sachen zu bauen. Ich verstehe das, weil es macht mir in Aufbauspielen richtig viel Spaß. Das hat Arte nicht Unrecht. Wir bewerten Menschen daran, wie viel sie leisten. Tun wir das, Milbarm, oder tust du das und ein Großteil der Menschen?

02:01:36 Was komplett wertefrei ist. Ich weiß, dass viele Menschen das tun, aber ich glaube, dass wir das nicht müssten. Ich glaube, dass wir durchaus eine Gesellschaft schaffen können, in der Menschen nicht daran bewertet werden, wie viel sie leisten. Das ist ja auch das, was wir letzten Donnerstag im Reaction-Stream hatten. Oder Montag, ich weiß es gerade nicht mehr. Mit mir meine ich die Gesellschaft. Bitte, bitte. Bitte. Nee, die CDU ist nicht die Gesellschaft.

02:02:04 Die Stückzahlen erhöht werden, dass die Kraftanstrengung etwas reduziert werden kann. Kurzum, Optimierung, und das ist hier der Kern, ist Kosten-Nutzen-Maximierung. Die Arbeitskraft steigern. Was anfangs ein unternehmerisches Ziel war, wird zunehmend zu einem ganz persönlichen Projekt. Mehr Leistung, mehr Produktivität, mehr Gewinn. Die Menschen verinnerlichen die Logik des Kapitalismus.

02:02:33 Freunde, Liebe, Gesundheit, nach und nach wird alles zum Objekt der Optimierung und damit Gegenstand von Perfektionismus. Das ist ja heutzutage schon so, das klinge ich so, ne? Okay, ist egal, ich klinge jetzt wie eine alte Frau. Das ist ja heutzutage schon so, hat man ja keine Hobbys mehr, ne? Wenn man so ein Hobby hat, dann fragen die Leute ja direkt, okay, und was bringt dir das? Was verdienst du denn damit? Das kannst du ja hier mal so in dieses...

02:03:00 Toktik reinstellen und dann kannst du damit Geld verdienen. Das ist ja nutzlos sonst, wenn du das machst. Wo kommen wir denn da hin? Wenn du Sachen aus Spaß machst, zu Freude. Das muss katschingen im Geldbeutel. So. Ne? Opa hat sich nicht umsonst den Rückenbund geschuftet.

02:03:25 Es genügt nicht mehr, in einem Bereich gut zu sein. Man muss das volle Paket bieten. Wir sind unser eigenes Humankapital, das wir hinausschicken auf den Markt und versuchen dadurch möglichst viel Rendite einzufahren. Und im Zweifelsfall bedeutet das halt, dass wir an unserem Ausgangskapital alle möglichen Veränderungen und Manipulationen vornehmen müssen, um unseren Marktwert zu steigern. Die größte Rendite, die ihr in eurem Leben einfahren solltet, ist Glück.

02:03:59 Das musste gerade jemand hören. Ja, okay, da ist bei mir jetzt nicht mehr so viel zu tun.

02:04:11 Nehmen wir Kim Kardashian. Mit ihrer Balenciaga-Kampagne liefert sie das volle Paket. Einen optimierten Körper und die dazu passenden Accessoires, womit sie Millionen verdient und wir uns optimieren können. Schönheitsoperation, da haben wir immer noch eine Logik der Perfektion. Da wird ein Idealbild von Schönheit sich imaginiert und dem möchte man entsprechen und legt sich dann unters Messer. Ich tue das für mich selbst, aber um.

02:04:37 dann eben doch vielleicht Brad Pitt zu begegnen und von ihm geheiratet zu werden. Oder eben doch... Nee, du bleib mir mal weg mit Brad Pitt. Ich war auch nie auf Spaß arbeiten gegangen. Das habe ich immer für Geld gemacht. Dass ein Hobby auch in Arbeit auskarten kann, ist etwas anderes. Aber darum ging es ja jetzt gerade gar nicht, Erik. Na klar, müssen wir im Kapitalismus arbeiten gehen, um Geld zu verdienen. Aber es geht ja gerade darum, dass alles...

02:05:03 Immer mehr nach dem kapitalistischen Wert gemessen wird. Es ist ja ein Unterschied zwischen ich muss arbeiten, um Geld zu verdienen oder ich mache alles, um Geld zu verdienen, weil Geld zu verdienen das Maximum ist und ich nur Anerkennung von außen bekomme, wenn ich mit den Dingen, die ich tue, Geld verdiene. Weg durch die gläserne Decke in die Chefetage oder in den DAX-Vorstand zu bekommen. Wir haben die Logik der Steigerung.

02:05:27 Im Sport, aber nicht nur im Sport. Wir haben sie auch in weiten Teilen der Arbeit. Wir haben natürlich, und das immer noch, würde ich sagen, im Moment als dominante Logik, die Logik des Wettbewerbs. Ein System, das auf dem Wettbewerb aufgebaut ist und als Folge ständig Gewinner und Verlierer produziert. Warum kommen wir jetzt mit so einem Poolclip aus den 90ern? Was ist hier los? Dabei erzählen wir den Menschen, sie seien frei.

02:05:54 Ihre Möglichkeiten hätten keine Grenzen. Nur diejenigen, die sich anstrengen, werden belohnt. Und bei all den Anstrengungen sind wir konstant der Bedrohung ausgesetzt, nicht mithalten zu können.

02:06:14 Wenn ihr das nicht tut, wenn ihr euch nicht am Wettbewerb orientiert, wenn ihr bequem werdet und nicht immer versucht... Oder am schlimmsten faul. Für dich waren das die 90er, sah schon nach 90ern aus, ja. Sucht, wie ihr euch da neu erfinden könnt, dann müsst ihr damit rechnen, abzusteigen oder gar abzustürzen.

02:06:37 Perfektionismus galt lange als etwas Positives, als Zeichen eines gesunden Ehrgeizes. Doch in den Experimenten von Thomas Curran tritt etwas ganz anderes zutage. Zwei Kräfte, die aufeinanderprallen und sich gegenseitig aufwiegeln.

02:06:54 Das blaue Team steht für perfektionistische Ziele, das rote für Versagensängste. Man stellt sich die beiden als zwei Teams vor, die gegeneinander antreten. Dabei ist Perfektionismus beides zugleich. Es ist nicht das Erreichen des Ziels oder Versagen, sondern Erreichen und Versagen. Darin liegt der innere Konflikt. Der heutige Perfektionismus ist deshalb von einem tiefen Gegensatz geprägt.

02:07:22 Einerseits von der Angst, nicht mitzuhalten, andererseits von der Hoffnung auf den Sechser im Lotto. Aufstieg, Respekt, Bewunderung. Und dabei stellen perfektionistische Menschen nicht nur an sich selbst die höchsten Ansprüche. Sie glauben auch, dass Perfektion von ihnen erwartet wird, dass sie perfekt sein müssen. Wir nennen das den gesellschaftlich vorgeschriebenen Perfektionismus. Und schließlich gibt es noch einen dritten Typen, den fremdbezogenen Perfektionismus.

02:07:49 Die Projektion nach außen auf andere Menschen. Wenn Selbstoptimierung nicht nur verinnerlicht, sondern auch erwartet wird, kann sie ihre gesellschaftliche Wucht voll entfalten. Ich brauche keinen Respekt und keine Bewunderung. Der 6er im Lotto würde mir reichen. Babsi, du hast meinen größten Respekt und meine Bewunderung. Reicht dir das nicht?

02:08:16 Schockiert, wie viele sagen, fühle ich Babsi, fühle ich.

02:08:31 Okay, okay, ja, nein, ich verstehe es aber, ich verstehe es so sehr. Wirklich, wir haben ja schon sehr oft über Kapitalismus und Geld und so gerandert, aber Fakt ist halt, wir leben im Kapitalismus und Fakt ist auch, dass kein Geld zu haben unglücklich macht und Existenzangste zu haben unglücklich machen. Und da können wir Leute mit ihrem Geld macht nicht glücklich gestohlen bleiben. Geld macht nicht glücklich, ja, kein Geld macht unglücklich.

Gesellschaftlicher Druck durch Lebenslaullücken und wirtschaftliche Unsicherheit

02:08:58

02:08:58 Oder, wisst ihr, was das Schlimmste ist? Lücken im Lebenslauf. Leute, jetzt stellt euch doch nur mal vor, ihr habt da so...

02:09:22 zwei Monate Lücke im Lebenslauf. Was macht man damit? Da ist ja, da weiß dann der Chef schon direkt, dass du ein faules Stück Scheiße bist, wenn du so zwei Wochen nicht gearbeitet hast.

02:09:40 Diese Lücken im Lebenslauf war schon eine geile Zeit, ne? Ich habe gelebt und sie. Diesen Druck spüren die jungen Menschen und auch ihre Eltern. Das war übrigens Sarkasmus, ne? Sarkasmus, ich finde es scheiße, dass Leute so überlücken im Leben. Okay, nur zur Klarstellung. Forschung aus Deutschland zeigt es ganz deutlich. Eltern übertragen immer höhere Erwartungen auf ihre Kinder.

02:10:08 Die Frage, ob das eigene Kind von Anbeginn schon zu den Besten gehören soll, haben 40 Prozent bejaht. Oh mein Gott. Wirklich, ich habe einige Freunde, die arbeiten im Erziehungsbereich. Und da ist auch so ein krasses Thema, dass halt super viele Eltern irgendwie sagen, nein, nein, mein Kind ist nicht schwierig, das ist einfach nur hochbegabt. Hochbegabung ist halt ein Ding, ne? Aber...

02:10:37 Es ist halt... Also... Aktuell wohl wirklich so, dass es super viele Eltern sind. Nein, nein. Nein, nein. Hans-Dieter-Jürgen-Peter-Klaus ist nicht schwierig. Der ist einfach nur ein hochbegabter Sportler. Keine Ahnung. Solche Sachen. So ohne Diagnose.

02:10:58 Wenn man eine Lücke im Lebenslauf hat, einfach Twitch-Streamer für die Zeit eintragen und wir dies als gelöscht angeben. Glaubt ihr, dass Twitch-Streamer im Lebenslauf etwas ist, was Arbeitgebende cool finden? Ich glaube nicht. Ehrlicherweise. Lady Dati, danke für neun Monate. Und das sage ich nicht, weil ich Twitch-Streaming, weil ich das so beurteile, im Sinne von, das wäre für mich eine Lücke im Lebenslauf, aber ich glaube, Twitch-Streaming ist für viele Außenstehende nichts Adäquates, was in so einen Lebenslauf gehört.

02:11:27 Ich freue mich sehr auf das Pen & Paper heute Abend. Selbstständigkeit kommt auch gut an. Es kommt wahrscheinlich auf die Stelle an so. Aber ehrlicherweise habe ich eher die Erfahrung gemacht, dass Selbstständigkeit nicht so gut ankommt. Weil wenn man quasi selbstständig war und sich dann bewirbt...

02:11:46 Dann bewerten viele die Selbstständigkeit automatisch als gescheitert. Wobei es ja viele Gründe haben kann, dass man aus der Selbstständigkeit rausgeht. Es kann ein erhöhtes Sicherheitsbedürfnis sein. Es kann sein, weil man sich für einen anderen Tätigkeitsbereich interessiert. Es gibt so viele Gründe, die nicht gleich scheitern sind. Aber für viele wirkt es halt so. 20 weitere Prozent sogar mit Vehemenz.

02:12:12 Da ist zum einen also das Bildungssystem. Gleichzeitig steigen die elterlichen Erwartungen. Und obendrauf noch eine Wirtschaft, die, zumindest im Westen, immer langsamer wird. Ich finde es schön, wie Sie immer dazu sagen, im Westen. Man wechselt doch öfter im Leben den Beruf. Ja, den Beruf zu wechseln, ja. Aber aus der Selbstständigkeit herauszugehen, zählt für viele trotzdem als Scheitern.

02:12:39 So aus meiner Erfahrung heraus zumindest und aus der Erfahrung, also aus meinem Umfeld, wenn Leute sich aus der Selbstständigkeit quasi raus beworben haben. Gut, der Druck ist groß. Aber mit Blick darauf, wo es uns hinbringen könnte, ist das doch okay. Abgesehen davon sind wir doch ständig am Rebellieren gegen Chefs oder Eltern und genießen Sachen, die eben nicht gesund, produktiv oder effizient sind.

02:13:06 Entscheidend ist das Scharnier zwischen der sogenannten psychischen Disposition, unserer biografischen Erfahrungen, die wir in uns tragen, und dem, wie wir das, was von außen kommt, gleich welcher Art, rezipieren und bewältigen.

Mangelnde Fehlerkultur und die Toxizität der Selbstoptimierung

02:13:24

02:13:24 Scheitern und Fehlschläge, das geht ja mal gar nicht. Das ist wirklich so eine Sache, die mich auch aktuell sehr ankotzt in unserer Gesellschaft. Dass wenn Leute irgendwie sagen, ich habe da was falsch gemacht, das war ein Fehler, dass Leute das als Schwäche sehen. Wenn man sich irgendwie hinstellt und sagt, ja, es tut mir leid, da habe ich irgendwas transfeindliches gesagt, da habe ich...

02:13:48 was Frauenfeindliches gesagt, es tut mir leid, ich habe das nicht besser gewusst, ich habe jetzt mehr Informationen, ich schäme mich dafür, ich mache das jetzt besser, dass dann Leute da draufhauen. Ich finde, wir haben eine furchtbare Fehlerkultur. Wir haben eine furchtbare Fehlerkultur und das ist etwas, was ich mir wirklich für die Gesellschaft wünschen würde, dass anders wird, dass wenn Menschen sagen, ja sorry, ich habe einen Fehler gemacht, ich lerne daraus, es tut mir wahnsinnig leid, dass Leute dann sagen, hey cool und nicht sagen, loser.

02:14:18 So.

02:14:44 Dass sie vor allem dann geliebt werden, wenn sie leisten oder sich anpassen an bestimmte Leistungsnormen in der Gesellschaft. Oder ich bin eigentlich ein Kind, was überhaupt nicht gesehen wurde. Ich bin ein Kind, was auch nicht sonderlich in den Blickpunkt gerückt wurde. Aber dann habe ich irgendwas Großartiges vollbracht, ob jetzt in der Kunst oder im Sport oder wo auch immer. Und dann flogen mir die Herzen zu. Auch wenn sich einige besser abgrenzen können als andere.

02:15:13 Offenbar kann man sich dem Perfektionismusdruck immer schwerer entziehen. Das zeigt die dazu bisher größte Metastudie aus Großbritannien, bei der die Daten von 40.000 jungen Studierenden aus den USA, Großbritannien und Kanada aus den Jahren 1989 bis 2016 verglichen wurden. Der selbstbezogene Perfektionismus bei Studierenden war schon in den frühen 90ern ziemlich hoch.

02:15:38 Wenig überraschend, ehrlich. Und ist seitdem nochmal um etwa 10 bis 15 Prozent gestiegen. Den größten Anstieg zeigt aber der gesellschaftlich vorgegebene Perfektionismus.

02:15:52 In den letzten zehn Jahren sehen wir nicht nur einen Anstieg von etwa 35 bis 40 Prozent, sondern eine exponentielle Zunahme. Junge Menschen berichten von einem viel höheren Grad an gesellschaftlich vorgegebenen Perfektionismus als noch Ende der 80er, Anfang der 90er Jahre. Und das ist wirklich ein Grund zur Sorge. Heißt das, wir sitzen in einer Perfektionismusfalle?

02:16:19 Welche psychischen und sozialen Folgen hat es, wenn sich die Menschen immer schlechter von Perfektionismus und Selbstoptimierung abgrenzen können? Schreckliche Folgen, schreckliche Folgen. Das ist ein Hamsterradrennen, das niemand gewinnt. Wie beim Doping-Skandal im Radsport. Lance Armstrong und andere Fahrer am Peloton fühlten sich gezwungen, leistungssteigernde Substanzen zu nehmen, um mit den anderen mitzuhalten.

02:16:46 So entsteht die absurde Situation, dass der Erfolg wichtiger wird als die Gesundheit. In der Übertragung bedeutet das eine Gesellschaft von Menschen, die permanent schneller, mehr und weiter wollen. Auf Kosten der eigenen Gesundheit, wenn notwendig. Und das ist krass, wenn wir wirklich so weit sind in der Gesellschaft, dass das Erreichen eines Ideals, eines scheinbaren Ideals, mehr wert ist als die eigene Gesundheit und das eigene Glück.

02:17:14 Ein Leben als Wettkampf, in dem es ständig etwas zu gewinnen gibt. Aber was gibt es eigentlich zu gewinnen, ist die Frage. Macht die Anerkennung von außen wirklich so glücklich, dass es es wert ist, sich selbst kaputt zu machen?

02:17:31 I don't think so. Ein Hamsterrat sieht von innen wie eine Karriereleiter aus. Aber das wäre doch toll, wenn der Traum vom Erfolg durch die eigene Kraft in Erfüllung geht. Klar wäre es toll, wenn die Bedingungen so sind, dass mein Erfolg in was auch immer, im Berufsleben, auf dem Markt der Beziehung, in meinen Freundschaften... Was für ein Markt der Beziehung! Nenn es bitte nicht Markt! Nein!

02:17:58 Ich will nie ausschließlich davon abhängen, was ich selber bereit bin, an Energie und Aufmerksamkeit hineinzustecken. Das finde ich aber ein ganz gefährliches Narrativ, also für die Psyche gefährliches Narrativ zu sagen, wenn ich mich anstrenge, dann bekomme ich...

02:18:21 dieses Ziel. Oder dann erreiche ich dieses Ziel. Weil ganz oft will man Ziele erreichen, die man, egal mit welcher Anstrengung, nicht erreichen kann. So, also jetzt nehme ich beispielsweise mal Bücher schreiben. Wenn mein großes Ziel ist, es bei einem Verlag zu veröffentlichen,

02:18:39 Dann kann ich schon Dinge tun, die dahin führen. Aber es ist nicht so, dass je mehr Arbeit ich reinstecke, ich auch schneller zum Erfolg komme. Wisst ihr, wie ich meine? Also der Outcome ist ja trotzdem noch von außen gesteuert. Es muss ein Verlag ja sagen. Es muss eine Agentur ja sagen. Super viel hat man dann doch nicht.

02:19:01 In der Hand bei solchen Sachen. Und das sehe ich bei ganz vielen Zielen. Streaming ist das Gleiche. Klar kann ich irgendwie sagen, ich hustle voll rein, ich bin 24-7 live und poste Clips und YouTube-Videos und, und, und, und, und, und. Aber auch da befinden wir uns wieder in dem Bereich von, was kann ich tun? Je mehr Arbeit ich reinstecke, desto mehr Outcome bekomme ich. Und das...

02:19:26 Ist nicht so. Das ist einfach nicht so. Lasst es euch von einer alten Frau gesagt sein. Es gibt so viele andere Faktoren, die ihr nicht in der Hand habt. So. Dann liegt der Fehler doch bei der Zielsetzung. Voll.

02:19:49 Also generell sich Ziele zu setzen, die man selbst nicht beeinflussen kann, ist nicht gut für eure Psyche. Also ihr könnt natürlich sagen, mein Ziel ist es jeden Tag 1000 Wörter zu schreiben, weil das habt ihr im Griff. Das könnt ihr mehr oder weniger. Klar, aber auch da gibt es dann...

02:20:12 Einwirkungen von außen, wenn ihr krank werdet, wenn euer Kind krank wird, wenn euer Partner, eure Partnerin krank wird, wenn ihr euch um eure Eltern kümmern müsst, wenn eine Baustelle nebenan ist und ihr nicht schreiben könnt. Es ist so unfassbar schwierig. Ich glaube, sich da bewusst zu machen, dass man sich Ziele setzt, die sich selbst wirksam anfühlen.

02:20:35 Unser wirklich im Sinne von, das habe ich erreicht, das wurde mir von außen irgendwie gegeben. Es ist besser psychisch gesehen, wenn du stolz auf deine Leistung bist, als wenn du stolz auf das Ziel bist. Also wenn ich stolz darauf bin, heute einen guten Stream gemacht zu haben, statt stolz darauf zu sein, dass heute viele Leute im Chat waren. Weil ich kann nur bedingt beeinflussen, wie aktiv der Chat ist.

02:20:59 So, natürlich gibt es Dinge, mit denen ich dafür sorgen kann, dass der Chat aktiver wird und so weiter. Aber auch nur bis zu einem gewissen Teil, wenn wir ehrlich sind.

02:21:10 Das Problem an dieser Vorstellung ist, sie ist halt schlicht und ergreifend faktisch falsch. Wie erfolgreich ich in allen möglichen sozialen Hinsichten sein kann, hängt auch von externen Faktoren ab. Etwa 95 Prozent des möglichen unternehmerischen Erfolgs hängen von den persönlichen Umständen ab. Wenn wir reich starten, bleiben wir wahrscheinlich auch reich. So funktioniert nun mal eine ungleiche Gesellschaft.

02:21:40 Laut Oxfam stammen zwei Drittel des Reichtums der oberen 5% aus Erbschaften und politischen Geschäftsbeziehungen. Also nichts da mit dem Mythos, wer sich nur anstrengt, ständig optimiert und an den Markt anpasst, hat den Erfolg. Die meisten gewinnen das Rennen nicht mit perfektionistischer Strebsamkeit. Und trotzdem hört das Rennen nicht... Ist das etwa ein Mythos, der verbreitet wird, damit die Reichen sich besser fühlen? Weil man ihnen dann automatisch mit dem Geld auch...

02:22:07 Gute Werte wie harte Arbeit zuschreibt? Obwohl das gar nicht stimmt? Ich weiß auch nicht, warum ich Kapitalismus ständig flame. Wie auf. Das erinnert mich ehrlicherweise ein bisschen an den Mythos von Sisyphus. Sisyphus, der den Stein den Berg hinauf schiebt und schiebt und immer wieder rollt der Stein hinunter.

02:22:34 Kein Wunder also, dass Perfektionismus Krankheiten begünstigen kann. Er steht im Zusammenhang mit Estörungen und verstärkt Depressionen. Eine Studie zeigt, wie der permanente Drang zur Selbstoptimierung in Frustration endet.

02:22:49 Karl Kraus hat mal so schön formuliert, je näher man an eine Sache kommt, desto ferner schaut sie. Und was letzten Endes unsere Befunde ja auch gezeigt haben durch die Interviews mit Menschen, die sich haben operieren lassen und mit Menschen, die sich selbst vermessen, dass das Ergebnis nicht zwangsläufig mit einer Garantie oder Verheißung auf ein gutes Leben verbunden ist. In der Studie geht es um eine besondere Gruppe, die Self-Tracker.

02:23:17 Das sind Menschen, die ihren Körper bis ins Detail überwachen. Mit Diätprogrammen, Gehirntrainings-Apps, Smartwatches. Menschen, die permanent damit beschäftigt sind, ihrem Optimum näher zu kommen.

02:23:33 Das war der verblüffendste Befund, dass viele der von uns interviewten Probanden eigentlich die Hoffnung hatten, etwas von sich selbst über die Selbstvermessung zu erfahren. Und das ist ja paradoxerweise auch das Motto der Self-Tracker-Bewegung. Self-Knowledge through Numbers. Das geht nicht auf. Ja, das geht nicht auf und das ist die große Enttäuschung. Denn dann haben sie zwar laut... Er ist halt ein Marketing-Tool.

02:24:00 damit diese Smartwatchers verkauft werden, nicht? Also, das ist natürlich schon, ich verstehe, dass es spannend ist, zu wissen, wie viel habe ich heute Nacht geschlafen? Wie viele Kalorien habe ich gegessen? Das kann ja in gewissen Zeitabschnitten auch sinnvoll sein, wenn man irgendwie sagt, ich möchte abnehmen, ich muss abnehmen aus gesundheitlichen Gründen, dass man dann entsprechend Kalorien trackt. Okay.

02:24:25 Mich interessiert auch, wenn ich zum Sport gehe, ziehe ich auch meine Smartwatch an und schaue, wie hoch mein Puls ist, weil es mich interessiert. Das verstehe ich schon bis zu einem gewissen Zeitpunkt, aber es kann halt super schnell gefährlich werden, wenn man dann alles danach ausrichtet und seinen eigenen Wert an Fortschritten misst, die vielleicht gar keine Fortschritte sind. Weil ist es wirklich ein Fortschritt, wenn...

02:24:49 Ich zwar zahlenmäßig besser dastehe in meiner Gesundheits-App, mich aber beschissener fühle. Unter Zahlen, aber ja, was bedeuten jetzt diese Zahlen eigentlich? Und geben sie mir etwas preis von meinem unverfügbaren Inneren? Nein, das tun sie eben gerade nicht. Wie verhält sich das Innere zum daueroptimierten Äußeren?

02:25:11 Könnte die Fixierung auf Perfektion nicht eher zu einer Entfremdung führen? Eine Entfremdung von sich selbst? Wie bei Patrick Bateman in American Psycho. Einen zum Archetypen des perfektionierten Menschen geronnenen Psychopathen.

02:25:39 Strahlende Oberfläche, minutiöse Pflegeroutinen. Doch der Protagonist sagt es selbst, er ist nur eine leere Hülle. Der Bezug zu seinem Inneren fehlt völlig. Hinter der makellosen Fassade verbirgt sich ein Serienmörder. Dennoch ist aus der Satire des perfektionistischen Serienmörders heute ein Trend geworden.

02:26:05 Was ist mit dem Serienwörter? Influencer kopieren das Hautpflegeprogramm aus dem... Achso. Das Hautpflegeprogramm. Influencer kopieren das Hautpflegeprogramm, nicht den Rest. Film Schritt für Schritt, Toner für Toner. Fiktion scheint sich in Realität verwandelt zu haben.

02:26:25 Das möchte ich jetzt gar nicht pathologisierend und despektierlich verstanden wissen, aber ja, da ist schon etwas, was einigermaßen zwänglerisch, zwanghaft und verrückt anmutet. Das ist das, was wir zu beschreiben versucht haben, eine Verschiebung von Pathologie hin zur Normalität. Ist es nicht eine Ironie? Im ewigen Streben, sich selbst zu verbessern, ist etwas auf der Strecke geblieben.

02:26:52 Und zwar genau das, womit unser Run nach Perfektion eigentlich angefangen hat. Das Selbst. Es gibt außerhalb von uns nichts, womit wir uns so verbinden könnten. Wir haben nur uns selbst. Und sind verantwortlich für uns selbst. Aber das ist ja auch ein befreiender Gedanke, weil wir allein sind verantwortlich für uns. Den Mangel an Sinn zu verbergen, ist einfach.

02:27:21 Wir strukturieren unseren Alltag in kleine, überschaubare Aufgaben. Um verzweifelten Versuch, Verlust, Krankheit und Armut zu entgehen und alles unter Kontrolle zu halten. Zu kaschieren, dass wir oft nicht wissen, wer wir wirklich sind. Obwohl wir all das am Ende nicht kontrollieren können. Was bist du jetzt so hart zu uns, Doku? Ganz im Ernst. Aua. Und die Perfektion nie an ihr Ziel kommt und deshalb zum Scheitern verurteilt ist.

02:27:48 Und trotzdem bis zum Ende verfolgt werden muss. Könnten wir nicht einfach etwas nachsichtiger mit uns sein? Denn im Unterschied zu Sisyphos hat uns doch niemand dazu verdammt, auf ewig den Stein hochzurollen. Und ständig zu versuchen, perfekt und mit anderen Worten besser als alle anderen zu sein. Das ist einfach schwer für uns. Das nach rechts und links schauen, das sich an anderen Menschen messen, das ist einfach ein Stück weit, wie wir ticken.

02:28:17 Selbst wenn man mal diesen Faktor zur Seite schiebt, ist es so, dass viele von diesen Normen sozial sanktioniert werden. Wenn man nicht aussieht, wie man aussehen soll, dann wird man ausgelacht. Wenn man nicht so viel leistet, wie die ArbeitgeberInnen erwartet, dann wird man entlassen.

02:28:35 Wenn man sich nicht oft genug anstrengt und tausend Bewerbungen schreibt, dann werden die Sozialleistungen gekürzt. Diese Logik des Unternehmerischen ist letztlich auch eine große Vereinzelung. Jede und jeder ist Konkurrent, Konkurrentin aller anderen. Das ist Vereinzelung und das ist in einem hohen Maße eine Politik der Entpolitisierung. Wenn die einzelne Person sich dem nicht entziehen kann, es sich gar nicht leisten kann, was bleibt dann?

02:29:04 Ja, es ist halt super schwierig, sich dem zu entziehen. Also klar kann man das bis zu einem gewissen Maße tun, indem man entsprechend Hobbys beispielsweise hat, die einen selbst noch ausmachen. Aber letztendlich erinnere ich mich auch noch an Zeiten, wo mir gesagt wurde, das mit den Tattoos ist schwierig, weil es könnte sein, dass du dann keinen Job bekommst. Davon sind wir mittlerweile relativ weit weg in vielen Bereichen, vor allem in den Branchen, in denen ich mich bewege.

02:29:31 Aber als ich damals mein erstes Tattoo bekommen habe, weiß ich noch, dass mir gesagt wurde, okay, jetzt wirst du dich wahrscheinlich in diesen Bereichen nicht mehr bewerben können. Ich meine, das war ein Bereich, auf den ich eh keinen Bock hatte. Aber dasselbe ist auch mit meinen Haarfarben, also beziehungsweise meiner Haarfarbe, dass es durchaus so ist, dass ich genau weiß, dass ich mit meinen pinken Haaren einen gewissen...

02:29:54 berufen keine chance hätte also da weichen zum glück die grenzen jetzt immer mehr auf und da wird immer mehr akzeptiert nichtsdestotrotz erinnere ich mich noch sehr gut an die zeit als es nicht so war und da können wir jetzt auch weggehen von äußerlichkeiten da geht es ja auch um verhaltensweisen also

02:30:16 Ich erinnere mich noch sehr gut, ich bin ein Mensch, wenn ich Tiere sehe, dann setze ich mich sehr gerne zu den Tieren auf den Boden, so egal, wo ich mich befinde. Ich mag das einfach dann, weil mit den Tieren so auf Augenhöhe zu sein und so weiter und so fort. Und mittlerweile mache ich mir da gar keine Gedanken mehr drüber, aber es war eine Verhaltensweise, wo mir früher ab irgendeinem gewissen Zeitpunkt gesagt wurde, das macht man nicht mehr in dem Alter.

02:30:45 Dachte mir aber immer, warum? Ich möchte aber. Und habe es halt trotzdem gemacht. Aber ich meine, was ist auch aus mir geworden? Und das meine ich jetzt nicht negativ, aber ich bin halt eine Autorin. Ich bin eine Streamerin. Ich bewege mich arbeitstechnisch in einem Umfeld, in dem ich sein kann, wer ich bin, weil genau von mir das erwartet wird. Es wird von mir erwartet, dass ich ich bin. Es wird von mir erwartet, dass ich das schreibe, was ich schreiben kann. Dass ich das im Stream sage, was ich sagen kann. Dass ich...

02:31:13 einfach der Mensch bin, der ich bin. Aber das ist so fucking privilegiert, weil es so viele Jobs gibt, wo man sich bis zu einem gewissen Grad verstellen muss, weil sonst einfach wirklich sozial gefährdet ist, dass du deinen Job verlierst. Und das ist crazy. So.

02:31:34 Und das macht mich super oft betroffen. Deswegen bin ich so oft so dankbar für meinen Job. Weil ich habe halt ein soziales Umfeld auch, in dem viele Leute nichts Kreatives machen. Eine meiner langjährigsten Freundinnen arbeitet beim Finanzamt beispielsweise. ErzieherInnen, wie gesagt, so ein sehr breites Umfeld. Und da kriege ich dann halt immer mit, mit was sie struggeln und in was für einem Optimierungswahn sie sich befinden, weil Dinge von ihnen auf der Arbeit erwartet werden. Von mir als Streamerin und Autorin.

02:32:03 wird eigentlich nur erwartet, dass ich ich bin. Und das ist etwas, was jetzt dazu geführt hat, dass ich mich aktuell sehr stark damit beschäftige, wer ich eigentlich bin. Was ich aussagen möchte, was ich am Anfang des Streams gesagt habe. Was möchte ich als Künstlerin aussagen? Das sind aber auch Fragen, mit denen ich mich nur beschäftigen kann, weil ich das hier machen kann.

02:32:28 Und ja, deswegen verstehe ich schon auch, dass es so, wenn ich jetzt sage, ja, seid einfach ihr selbst.

02:32:36 Das ist eine Worthülse von einer, die ihr Geld damit verdient, sie selbst zu sein. Sowohl als Autorin als auch als Streamerin. Ich verstehe, dass es Kontexte gibt, in denen man nicht man selbst sein kann. Und das finde ich beschissen. Und ich wünschte, wir würden davon wegkommen. Wir wollen gar nichts anderes als leiser. Na, stop it. Wenn wir schon nach Perfektion streben, sollten wir diese Energie nicht eher in die Gemeinschaft, die Gesellschaft,

02:33:05 in unser politisches System und unsere Demokratie als in uns investieren. Wenn Perfektionismus, dann vielleicht doch wie in der politischen Philosophie?

02:33:20 Samt Staat, der dafür sorgt, dass wir das Gute und Richtige tun? Das ist ja geradezu eine gruselige Vorstellung, wenn ich mir jetzt so das Personal des gegenwärtigen Bundestages vor Augen halte und die sagen mir jetzt, wie ich gut lebe. Reicht schon, der Satz kann für sich stehen. Das ist auf jeden Fall eine Horrorstellung, wenn man sich das Personal anguckt. Entschuldigung.

02:33:44 Du bist auch, wenn du nicht dein Publikum verlieren willst, dazu gezwungen, ab und zu mal zu streamen. Ja, schon, aber ich bin mit einem Chat gesegnet, der zu mir sagt, mach Urlaub, die mir Donations da lassen, um Urlaub zu machen. Ich bin mit einem Chat gesegnet, ich bin mit einer Community gesegnet, die unfassbar verständnisvoll ist und an mich wirklich wenig Ansprüche stellt. Und das meine ich in einer absolut positiven Form.

02:34:13 Ich kenne Communities, da ist das anders. Ich kenne Communities, da wird ein gewisser Anspruch an Streaming gestellt. Da wird sich beschwert, wenn ein Stream ausfällt, egal was der Grund dafür ist. Das ist hier überhaupt nicht so. Und wenn ich, ich meine, es passiert selten, dass ich keine Kapazitäten für Streaming habe, emotional. Es ist so zwei, dreimal vorgekommen und es war immer Verständnis da. Und ich habe halt auch...

02:34:42 Das große Glück, dass mir Streamen unfassbar viel Spaß macht. Also es kommt so selten vor, dass ich sage, boah, ich habe gar keinen Bock drauf. Bei der Kapitalismuskritik dauert auch nicht so verwunderlich. Ja gut, das ist halt auch die Sache, dass durch die Dinge, über die ich rede und wie ich über Dinge rede, ich glaube, ich auch viele Leute verschrecke.

02:35:03 Kopele hat das diese Woche in seinem Stream angesprochen, wo er so meinte, er hat das Gefühl, er hat seinen Peak erreicht. Also, und zwar gar nicht negativ gemeint, sondern so, man weiß halt irgendwie als Content Creator, es gibt so eine Linie und größer wird man nicht. Punkt. Weil man halt eine gewisse Zielgruppe, außer man verbiegt sich so, dass man eine andere Zielgruppe anspricht. Aber wenn man das nicht möchte, dann hat man halt eine gewisse Zielgruppe, das ist eine gewisse Größe.

02:35:28 Und dann ist der Peak erreicht. Bei mir habe ich das Gefühl auch. Ich habe auch das Gefühl, wir haben den Peak erreicht. Und das ist voll fein, weil ich bin voll fein mit dem, was wir hier haben. Aber ja, ich habe den Pfad verloren. Darf der Staat eine Theorie des Guten befördern? Grundsätzlich, ganz allgemein gesprochen, glaube ich, ist die Antwort darauf ja.

02:35:52 Das hängt aber davon ab, welche Theorie des Guten befördert werden soll. Ob das auf staatliches Handeln, ob das durch Verbote zu regeln ist oder ob das durch freiwillige Verpflichtungen besser zu regeln ist. Was sind denn freiwillige Verpflichtungen? Darüber wird man politisch diskutieren müssen. Ich glaube nur die Vorstellung, dass das mit den Mitteln des Marktes, dass das über Wettbewerb zu bewältigen.

02:36:20 Wer das glaubt, geht glaube ich in die Irre.

02:36:24 Wo ist mein Obstkorb?

02:36:53 Sagen wir Gerechtigkeit.

02:36:57 Dann muss man die Möglichkeit haben, solchen Idealen nachzueifern, ein Stück weit, ohne direkt fürchten zu müssen, sich damit sozioökonomisch für immer und ewig ins Aus zu schießen. Das ist so ein guter Satz, weil ich gerade in diesem Moment gedacht habe, krass, diese Doku holt mich gerade so sehr an der Schwelle ab, wo ich stehe, weil ich eben aktuell die Möglichkeit habe, mir über sowas Gedanken zu machen. Ich habe aktuell die Möglichkeit, mir Gedanken darüber zu machen, wie ich...

02:37:26 Was ich der Gesellschaft geben möchte, wie ich am Anfang des Streams gesagt habe, was möchte ich der Gesellschaft als Künstlerin geben, als Autorin, als Streamerin? Wie möchte ich die Gesellschaft formen, in der ich mich bewege? Wie möchte ich die Community formen, mit der ich interagiere? Das sind jetzt Sachen, die mich gerade richtig krass umtreiben, die mich aber auch erst jetzt umtreiben können.

02:37:52 Weil ich aktuell so frei bin, das zu tun, weil ich nicht befürchten muss, dass wenn ich das tue, plötzlich von heute auf morgen alle ihre Patreon-Mitgliedschaft kündigen. Es wäre etwas anderes, wenn ich jetzt ausschließlich Streaming hätte, beispielsweise, und ich wüsste, wenn ich mich plötzlich komplett ändere, ich meine, was ich jetzt auch nicht vorhabe, aber wenn ich wüsste, okay, ich muss jetzt ein bisschen weniger streamen, weil Gedanken, dies, das...

02:38:20 Und dann hätte ich Angst, ich meine Miete nicht mehr zahlen kann. Das ist halt bei mir nicht so, glücklicherweise. Und dementsprechend habe ich gerade so richtig den Kopf frei, um mir diese Gedanken zu machen. Und ich merke, wie mich das massiv umtreibt. Wir saßen neulich hier in einer Freundesgruppe und haben auch super viel über Gesellschaft und Kunst diskutiert. Und es hat so gut getan. Das war so gut.

02:38:47 Hast du das mit dem bedingungslosen Grundeinkommen für KünstlerInnen in Irland mitbekommen? Hab ich mitbekommen. Hab ich mitbekommen. Du könntest das gleich mehr verdienen, wenn du uns deine WhatsApp-Nummern verkaufst, damit wir beste Freunde werden. Oh Gott. Holy shit. Ich hab bei Kronk die Reaction auf dieses Video gesehen. Von Rob Bubble war das Video, glaub ich, ne? Boah, ey, was da ab?

02:39:09 Was da abging, Leute. Also man braucht so eine Art soziales Sicherungsnetz, das einem erlaubt, sich auszuprobieren, ohne dass man so tief fällt, dass man nicht nochmal versuchen kann, es anders zu machen. Und vielleicht führt es dann gar nicht zum tiefen Fall, wenn wir unserer inneren Stimme folgen. Ein guter Weg wäre das bestimmt.

02:39:30 Einen Blick nach innen zu wagen und zu riskieren, um sich zu fragen, wie möchte ich eigentlich leben und was ist mir wichtig. Und wer weiß, vielleicht geht es ja gar nicht immer um das Optimum.

02:39:51 Eine sehr, sehr, sehr, sehr, sehr, sehr schöne Doku. Ganz große Liebe geht raus an Arte. Wirklich, das fand ich richtig, richtig, richtig, richtig gut. Arte ist einfach toll. Wir haben schon so lange keine Arte mehr geguckt. Das war Thema Nummer 1 auf Twitch bis zum Jahreswechsel. Boah, ich glaube, ich habe ehrlicherweise nichts dazu beizutragen, was nicht schon tausendfach gesagt wurde. So, ich meine, was soll ich denn dazu sagen?

02:40:15 Alter, was für eine Scheiß-Kack-Aktion. Ich hoffe, die Leute, die das gemacht haben, werden die wieder trockene Ärmel beim Spülen haben. Wobei ich bezweifle, dass Leute, die das gemacht haben, spülen. Aber ganz ehrlich, ich sehe mich nicht als eine Reaction-Streamerin in dem Sinne, dass ich auf aktuelle Dinge reagiere, die in der Content-Creator-Bubble sind. Ich habe da keinen Nerv für, ich habe da gar keinen Bock drauf. Ich kenne mich dafür auch viel zu wenig aus.

02:40:42 Aber ich finde, dass es wenig gesunden Menschenverstand braucht, um zu sagen, Alter, da wurden Leute verarscht. Also kurz, um die abzuholen, die es nicht mitbekommen haben. Wobei, wahrscheinlich haben sie alle mitbekommen, right?

Kritik an parasozialen Betrugsmaschen und Influencer-Skandalen

02:40:56

02:40:56 Es gab eine Plattform, da konnte man angeblich mit Influencern eins zu eins chatten und es kam halt raus, dass es nicht die InfluencerInnen waren, die gechattet haben, sondern Angestellte. Und das wurde aber halt alles so suggeriert, als würde man wirklich mit den Leuten chatten und dann wurde noch krasses...

02:41:14 emotionales Baiting betrieben, damit die Leute noch mehr rein cashen. So. Also, das war wirklich eine richtig, richtig, richtig, richtig, richtig, richtig, richtig, richtig üble Nummer. Ähm, crazy. Also, ich hab das gesehen. Äh, ich hab das, äh, bei Erik im Stream als Reaction gesehen. Ich saß so da und war so, oh mein Gott. Das ist doch absurd.

02:41:41 Gibt es ja lange bei Onlyfans, aber das ist... I don't know, ich finde, es ist ein Unterschied, ob jemand Onlyfans hat und dann da entsprechend mit Geld verdienen, das können Leute gerne machen, oder wenn da groß angelegte Betrugsmaschen inklusive Plänen gemacht werden, wie man Leuten Geld aus der Tasche zieht. So, I don't know. Irgendwie zu sagen, ja, das gibt es ja auch da und da, ist halt nicht der Take, weil es ist halt scheiße, Punkt. Ja, das ist auch woanders scheiße, ja, Punkt.

02:42:10 Aber was ist der Punkt? Also, weißt du, wie ich meine? Was ist das Argument? Ja, das gibt's da auch. Okay, aber wir reden ja gerade über die eine Scheiße. Wir können auch gerne über die andere Scheiße reden, aber... Ja. Hallöchen der Allerbeste, einen wunderschönen.

02:42:29 So. Ja, ne, Leute, lasst uns bitte nicht drüber reden. Mein Take dazu ist, das ist einfach absolute Scheiße. Es ist einfach absolute Scheiße, Leute zu verarschen. Wollen wir aber gar nicht drüber reden. Mehr kann ich dazu auch nicht sagen. Verarscht bitte keine Menschen. So. Ich muss schon wieder auf Klo. Und ich hab irgendwie Bock auf ein Chai Latte. So. Wir können... Pass auf, ich hab was Gutes, ne?

02:43:08 Warum immer mehr Künstler ohne Talent berühmt werden? Ich weiß nicht, ob wir schon was von Daisy gesehen haben. Ich kenne Daisy auch nicht. Aber der allerbesteste, der schickt mich aufs Klo. Leute, ich gehe kurz pinkeln. Ich gehe kurz pinkeln. Ich lasse euch die Musik da. Ich bin gleich wieder da. Holt euch auch noch was zu trinken. Da bin ich wieder. Hi. Na, Chat? Was geht? Der allerbeste, danke für 30 Streams in Folge. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen. So, Musik aus.

02:45:00 Das ist ein Zeichen der heutigen Zeit, dass einige bereit sind, viel Geld zu bezahlen, um mit einer prominenten Freundschaft zu schließen. Das bedeutet eigentlich, dass derjenige den Kontakt zur Realität der realen Welt verloren haben. Ich glaube, es ist sehr leicht, darüber zu urteilen, dass Menschen Geld dafür ausgeben, um mit prominenten Freundschaft zu schließen. Ich denke nicht, dass viele Leute Geld ausgegeben haben, um Freundschaft mit... Ich komm doch mal rüber. Rickle D! Holy shit, Schutzgebühr!

02:45:29 Dankeschön. Vielen, vielen, vielen. Du musst doch nicht. Ich danke dir sehr für die 30 Euro. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Dankeschön. Vielen Dank. Das ist sehr lieb. Ähm. Nochmal, um darauf zurückzukommen. Ich glaube nicht, dass die Leute Geld bezahlt haben, um mit einer berühmten Person befreundet zu sein. Ich glaube, die Leute haben Geld ausgegeben aufgrund einer parasozialen Beziehung. Und das hat nichts mit dem berühmten Status zu tun.

02:45:59 Es ging, glaube ich, den Leuten nicht darum, dass sie Geld ausgeben, weil die Person famous und sie mit ihr befreundet sein wollen, sondern sie haben das Gefühl, diese Person schon zu kennen. Sie haben das Gefühl, dass es eine coole Person ist, aufgrund von Dingen, die online gepostet werden. Sie haben das Gefühl, dass sie schon auf irgendeine Art und Weise mit dieser Person verbunden sind und sind deswegen bereit, da Geld auszugeben. Plus in diesem Fall wurde ja auch noch gesagt, zahl mir Geld, ich bin da, ich habe da ein Problem, ich brauche dieses Geld.

02:46:28 Das war einfach nur ganz große Scheiße. Die Leute haben dann nicht Geld bezahlt, weil sie sich irgendwie an jemanden ranwerfen wollten, der famous, sondern weil parasoziale Beziehungen gekickt haben und das ausgenutzt wurde auf absolut widerwärtige Art und Weise. Und da brauchen wir halt nicht drüber reden, dass es auch super schade ist, dass so viele Menschen...

02:46:53 sich so einsam fühlen, dass sie das machen. Aber dann müssten wir auch gesamtgesellschaftlich über das Konzept der Einsamkeit sprechen, dass halt aktuell viele Menschen sich einsam fühlen. Und darüber kann man reden. Aber ich glaube nicht, dass Menschen das gemacht haben, um irgendwie an Fame ranzukommen. Hallöchen Feuerock, hallo, hallo. Wie war das? Gib mir Geld, sonst hab ich kein Frühstück. Voll. Voll, voll, voll.

02:47:19 Ich habe dabei ein sehr mieses Gefühl, da war ja auch eine miese Scheiße, die da abgezogen wurde. Also, ja. War. War. Gibt mir auch ein mieses Gefühl, was da passiert ist. Aber das liegt nicht daran, dass Leute drauf reingefallen sind, sondern dass Leute das gemacht haben. So.

02:47:42 Okay, gehen wir mal rein. Warum immer mehr Künstler oder Talent berühmt werden? Ich kenne Desi nicht. Ich habe keine Ahnung, was ihr jetzt erwartet. Let's fucking go. Oh, es geht um die Musikbranche.

Transformation der Musikindustrie durch TikTok und Viralitätsdruck

02:48:06

02:48:06 Mh, steigen wir ein! Zu einem viralen Snippet folgen schon die Bookings und Plattenverträge. Ohne Album, ein ausgreiftes Set oder Bühnenerfahrung. Und das ist übrigens kein Zufall, sondern ein System. Und da stellt sich mir die Frage, was bleibt überhaupt noch von Musik, wenn Hype anscheinend alles ist? Haben wir das Video schon mal gesehen? Haben wir... Oder haben wir schon mal ein Video von Daisy gesehen? Ich hab so ein Déjà-vu gerade, aber vielleicht liegt das auch nur an mir.

02:48:41 Ich glaube, nein. Okay. Vielleicht hat sich meine Meinung auch geändert. Ich glaube, wir haben es noch nicht gesehen. Okay, haben wir nicht. Wenn der Lois nicht weiß, haben wir es noch nicht gesehen. Wer es heutzutage in der Musikindustrie schaffen will, sollte seine Zeit nicht damit verschwenden, im Studio Demos über Demos aufzunehmen. Nein, der sollte lieber die TikTok-Algorithmen lernen. Denn wer das verstanden hat, siegt. Und wer einfach nur Musik machen will, verliert. Und das hat vor allem einer so richtig verstanden.

02:49:12 Ich bin gespannt, wie viel von dem Video wir auch für die Buchbranche anwenden können, weil ehrlicherweise beobachte ich in der Buchbranche ein ähnliches Phänomen, dass es gar nicht so darum geht, um auf TikTok viral zu gehen, um wirklich ein gutes Buch zu schreiben, sondern die perfekte 10-Sekunden-Hook zu haben, mit der man dieses Buch pitchen kann. Und das meine ich nullwertend, aber TikTok ist einfach ein Medium, das funktioniert durch...

02:49:38 durchkürze. Und dementsprechend hat man auf TikTok halt Erfolg, wenn man sich kurz fassen kann. Und in einem kurzen Satz die Kernbotschaft irgendwie weitergeben kann. Darin bin ich sehr schlecht, by the way. Er hat wirklich einfach die Rezeptur von TikTok-Viralität verstanden. Also, bau erst mal eine Hook, die sofort catcht. Eyo, Icki. Fetzen wir eine kleine? Nee, Agu, eine Fette oder keine? Wichtig, es muss für...

02:50:08 TikTok Tempo und Job freundlich sein, das heißt ein kurzer Aufbau bestehend aus einem Text, den man bildlich darstellen kann. Und einem frühen Job, der innerhalb der 15 Sekunden geschieht natürlich.

02:50:29 Und zusätzlich koppelt das Agu noch mit Schockmomenten, um für noch mehr Viralität zu sorgen. Mein Name ist Ski Agu und ich zeige euch jetzt, wie man ganz einfach an die Kreditkarteninformationen von so ziemlich jedem kommt. Denn in der Zeit der Aufmerksamkeit... Es schockiert mich, dass ich die Lieder bisher alle kannte und mir war das gar nicht so bewusst.

02:50:59 Fuck.

02:51:24 Und anstatt Monaten... Ich verbringe zu viel Zeit auf TikTok. ...an einem Album zu arbeiten, geht es eben oft um den nächsten TikTok-Clip oder den nächsten Refrain, der sofort hängen bleibt und zu dem man sich einen kleinen Tanz ausdenken muss. Die Songs werden einfach nur für maximale Viralität auf TikTok programmiert. Chat, wer von euch hat TikTok?

02:51:55 Kriege ich ein Plus-Minus-Bild. Haben wir hier... Ich glaube, wir sind nicht die TikTok-Generation. Ich glaube, wir sind zu alt. Ja, Illidan postet da Clips. Das finde ich sehr gut. Okay, okay, Minus, Minus, Minus, Minus. Okay, crazy. Ich bin nicht überrascht.

02:52:17 Ja, ich bin nicht überrascht, dass wir nicht die TikTok-Generation sind. Was soll ich sagen? Ob der Song dann überhaupt in voller Länge funktioniert oder ob die Person live performen kann, scheint dann eher zweitrangig, denn viele... Ich war mal auf einem Konzert.

02:52:45 Und, beziehungsweise, wie erzähle ich das ohne Namen zu nennen? Ich war mal bei einer Veranstaltung. So, lassen wir außen vor, warum ich bei dieser Veranstaltung war. Ich war bei einer Veranstaltung. Und dann kam jemand auf die Bühne, der auf TikTok oder die auf TikTok einen viralen Sound hatte oder mehrere virale Sounds. Also TikTok MusikerIn quasi.

02:53:16 Und das war das erste Konzert, Veranstaltung, das war die erste Veranstaltung, auf der ich jeweils war, wo Leute gegangen sind während des Acts. Und ich gehörte zu diesen Leuten. Ich habe es verstanden, weil dieser Act, die Bühnenschau war nicht vorhanden, es hörte sich nicht geil an, das war crazy.

02:53:43 das war richtig richtig richtig richtig richtig richtig richtig krass wie viele leute da gegangen sind während der veranstaltung weil

02:53:55 was einfach wirklich nicht so gut war. Und die Person ist danach auch nicht mehr auf Tour gegangen. Viele kritisieren bei Zazas Bad Bunnies zum Beispiel, dass zwar die Hook sehr geil ist, denn klar, ich denke mal, dass das der Hauptfokus war, damit es auf TikTok eben viral geht. Aber der Rest des Songs dann eher ernüchternd ist. Tja, Chipitas? Entschuldigung.

02:54:26 Meine ich nicht abwerten, doch ein bisschen meine ich es abwerten, ehrlicherweise. Trotzdem ist sie direkt nach ihrem TikTok-Hit auf Tour gegangen und die Leute waren dann eher verwirrt mit welchen Songs, denn bis dato, obwohl sie schon vorher Musik gemacht hatte, kannten wir alle hauptsächlich nur Bad Bunnies. Aber es funktioniert, die Leute kaufen die Tickets, die Streaming-Zahlen gehen hoch, bis Hype-Labels auch genau das erkennen, sofort drauf springen und die TikTok-Hypes für sich.

02:54:55 Und dann ist da so ein TikTok-Hype auf der Bühne und die Leute verlassen die Veranstaltung. Ich hab das erlebt. Während aber Hypes ohne Substanz oft nicht lange halten, halten meine Nägel dafür umso länger, nämlich mit Manico, die das heutige Video unterstützen. Ich war eigentlich mein Leben lang... Was ist das für...

02:55:13 Okay, gutes Placement, ja. Ziemlich faul, was Nägel machen anging. Also ich habe sie einfach nie gemacht. Finde aber mittlerweile das Gefühl, schön gemachter Nägel, so schön, dass ich nicht mehr drauf verzichten will. Ich will aber nicht ins Nagelstudio dafür müssen. Und genau deswegen ist Manico einfach perfekt. Denn mit Manico kannst du dir deine Maniküre von zu Hause in Salonqualität zaubern. Einfach die Nägel reinigen und die Nagel haben. War eine gute Überleitung. Den passenden Streifen auf den Nagel aufkleben und den Rest dann einfach umklappen, abfeilen und dann für 60 Sekunden unter die UV-Lampe legen.

02:55:42 schon hat man perfekte nägel die bis zu drei wochen halten und zwar ohne absplittern ich habe

02:55:49 Ich wäre zu faul dafür. Aber wenn du wollt. Na dann.

02:56:16 Also gründet euch. Wir gucken das Video, wir gucken die Werbung. Das gibt mir nicht.

02:56:43 Die Labels haben gelernt, Reichweite, Hype und Vermarktung über die eigentliche Musik zu stellen. Weshalb sie auch nicht mehr auf kleinen Festivals wie früher oder durch Sound. Kleine Festivals wie das Lula Palooza. Nein, stattdessen scrollen sie heute durch TikTok. Ich mein...

02:57:09 Ich verstehe, dass es kritisch betrachtet wird. Ich muss an der Stelle aber auch sagen, dass ich darin auch eine Chance sehe für KünstlerInnen, die vorher vielleicht nicht unter Vertrag genommen worden wären, gerade aus marginalisierten Gruppen, die vielleicht vorher bei Plattenlabels einfach unten durchgefallen wären, ist es natürlich jetzt eine Möglichkeit über TikTok dennoch.

02:57:32 aufzufallen, Reichweite zu generieren und vielleicht auch bei einem Plattenlabel unterzukommen, wenn man das möchte.

02:57:41 Ich sehe das schon auch kritisch, wenn das dann die einzige Möglichkeit oder die Hauptmöglichkeit wird, Musik irgendwie zu scouten. Das sehe ich kritisch, weil dann im Umkehrschluss von Artists, von Menschen, die Musik machen, erwartet wird, dass sie auch TikTok machen. Das finde ich dann schwierig. Also es ist cool, weil Leute es nutzen können. Ich finde aber schwierig, wenn Leute es nutzen müssen.

Viralität auf TikTok und Karrieresprünge

02:58:08

02:58:08 Ich glaube, das ist die Zusammenfassung. Wer da eben die Algorithmen verstanden hat und viral geht, bekommt dann auch den Durchbruch. So wie bei Vicky. Sie hat innerhalb von zwei, drei Stunden ein Snippet mit Freunden aufgenommen, wo sie aus Witz einen Ikimel-Song nachahmt.

02:58:38 Das hat eigentlich auch schon gereicht. Tatsächlich, also wir haben den eng zwei, drei Stunden aufgenommen, das aus Witz auf TikTok hochgeladen, auch ziemlich angetrunken. Und das hat tatsächlich dann mein komplettes Leben verändert. Denn vorher hatte sie eigentlich kaum etwas mit Musik zu tun gehabt. Wann hast du denn so das erste Mal einen Text geschrieben? Also schlummert irgendwie so dieser Traum schon mega lange in dir drin und du hast irgendwie schon im Vorfeld dann so ein... Wie sie schon den Kopf schüttelt. Hier und da mal einen Text geschrieben und dann halt einmal was aufgenommen und dann rausgekratzt. Nein.

02:59:06 Gar nicht. Also das höchste Gefühl, was ich je gemacht habe, ist, ich war mit so zehn im Chor. Oh Gott, Entschuldigung. Werden marginalisierte nicht auf TikTok auch vom Algorithmus marginalisiert? Ehrlicherweise kenne ich mich dafür nicht genug mit TikTok und dem Algorithmus aus. Kannst du mir aber natürlich vorstellen, dass das da auch so ist. Da hast du recht, Neratex. Habe ich nicht bedacht. Könnte ich mir schon auch vorstellen, dass das ein Ding ist. Aber wie gesagt, dafür kann ich den TikTok-Algorithmus zu wenig.

02:59:33 Ich finde das ganz spannend gerade, weil wir uns vorher dieses Video zum Thema hart arbeiten und das ist das Optimum irgendwie angeschaut haben. Ich habe das Gefühl, dass...

02:59:46 In den letzten Jahren vermehrt weniger die harte Arbeit, als mehr das Outcome gefeiert wird. Dass sich da das Ideal so ein bisschen wegschiftet von Leute müssen hart arbeiten, um Erfolg zu haben. Sondern wie kann ich maximalen Erfolg haben mit möglichst wenig Arbeit? Und dann kommen die ganzen KI-Pros, die dir irgendwie erzählen wollen, dass du ein Buch schreiben kannst, um Millionen zu verdienen. Und dann sitze ich da als Autorin und denke mir ganz im Ernst, wenn ich irgendetwas machen würde, um schnell Geld zu verdienen.

03:00:15 dann safe nicht Bücher schreiben. Ja, aber das habe ich schon so ein bisschen beobachtet. Ich weiß nicht, ob das nur eine subjektive Wahrnehmung, also ist jetzt erstmal eine subjektive Wahrnehmung von mir. Ich weiß, ich habe da keine belastbaren Zahlen zu, aber dass das Ideal sich in den letzten Jahren, vielleicht auch Jahrzehnten, weiß ich nicht, dazu weggeschiftet hat von möglichst hart arbeiten hin zu möglichst wenig arbeiten mit maximalem Outcome. Möglichst viel Output in wenig Zeit. Ja, genau das.

03:00:44 Jetzt nicht so auf super krass, sondern auch nur so sechs Monate und hab da bisschen so in der Schule mitgesungen. Und das war's. Also das kam wirklich aus einem Witz heraus. Und alles, was ich gerade mache, ist krasses Learning by Doing. Und auch Texte schreiben ist so eine Sache, die lerne ich so Step by Step zu Musik aufzunehmen. Das ist alles voll der Prozess, auch Ideen zu haben. Weil ich wurde einfach so, oh, jetzt machst du das aus einem Witz heraus. Und jetzt musst du es aber auch machen. Aber...

03:01:14 Warum? Die Aussage finde ich spannend. Jetzt musst du das auch machen. Warum? Muss sie das wirklich? Weil sie könnte ja auch einfach sagen, ja lol, war halt jetzt die eine Sache, aber ich habe da gar keinen Bock drauf. So, sie muss es ja nicht machen. Niemand zwingt sie dazu. Außer die Aussicht auf viel Geld. Und das meine ich komplett wertgefrei, weil ich verstehe das. Ich verstehe, dass wenn man die Chance hat,

03:01:42 Sehr, sehr viel Geld mit etwas zu verdienen, dass Menschen das machen. So. Wenn sie bekannt werden will. Ja, wenn sie mit der Musik bekannt werden will, ne? Um mal schnell Geld mitzunehmen. Genau das. Was ich nicht verurteile, weil...

03:01:57 Ich weiß nicht, die meisten Menschen würden das wahrscheinlich tun. Zerfüllende Erwartungen anderer, vor allem das. Schon noch richtig, es wird mehr Wert gelegt auf WorkSmart und Hard. Das hat aber natürlich super viele Gestaltungsebenen. Von Buchschreiben mit KI, ich finde schon das so Anführungszeichen benutzt, bis hin zur Prozessoptimierung. Der Shift geht aber definitiv weg von viel Arbeit gleich viel Ertrag. Ich finde prinzipiell gut, dass der Shift weggeht von viel Arbeit ist gleich viel Ertrag. Ich würde mir nur wünschen, dass...

Labelstrategien und Kritik an One-Hit-Wonders

03:02:20

03:02:22 der Shift nicht dahin geht, zu sagen, ich brauche möglichst viel Output in wenig Zeit, weil nur mein Output bestimmt meinen Wert. Hallöchen Richie, hallo, hallo. Dieser Sound ging viral, die Labels wurden darauf aufmerksam. Also erst der virale TikTok-Snippet und dann die Musik. Die EP, die Musikrichtung und alles andere, das entstand erst danach. Und schon trat sie auf diversen Festivals diesen Sommer auf. Und da habe ich einfach für mich entschieden, ich gehe jetzt all in und mache Musik.

03:02:50 Und das ist, worauf ich mich die letzten, wie lange ist das jetzt her, sieben Monate. Da wird natürlich auch ein kompletter Traum mitverkauft. Also dadurch, dass solche Interviews stattfinden, dass das veröffentlicht wird, wird der Traum mitverkauft, dass das jeder schaffen kann. Da kann sich jeder hinsetzen, einen Song auf TikTok hochladen und erfolgreich sein. Du brauchst nur Glück.

03:03:15 komplett konzentriert habe und deswegen jetzt auch diese EP rausbringen kann. Und hat sich auch voll ausgezahlt. Wir sprechen jetzt über eine EP, über Festivalauftritte im Sommer. Denn die Labels wissen, es ist ein Verb à la Icky-Mail, das ist gerade der neueste Schrei. Also reicht ja schon die Hülle, die dieses Image vertritt. Wir sind jung und dumm, ihr seid alt und hässlich. Ich bin dein schlechtes Vorbild, Digga, checkst du nicht die Message. Du sagst, ich provozier, doch der Fehler liegt bei dir. Ich scheiß auf euch, lass mich nicht rum, komm an dir im geilen Sommertag.

03:03:44 Und den Rest können die Labels dann mit ihren Ressourcen füllen.

03:04:01 Ich habe übrigens das Gefühl, so lief das auch mit dem Funk-Podcast von Brave Mädchen ab. Also dass es hier mehr um das Image ging, was die beiden erfüllen, was so in Richtung Icky-Mail-Feminismus geht. Und die Substanz und die Inhalte der beiden war dann eher zweitrangig. Einkommen, Minimum 50.000 im Monat. Ist ja auch realistisch. Aber Labels suchen nicht nur nach... Was war das jetzt für ein Diss?

03:04:28 Wo kam der her? Was war das für ein Podcast? Ich habe Fragen. TikTok-Viralität? Nein, sie haben auch verstanden, wie sie es einfach selbst kreieren können. So wie bei der Sängerin Gail. Denn Gail postet zunächst vorab ein TikTok, wo sie sagt, mir fehlen Songideen. Ich brauche deine Hilfe, weil deine Mädchen keine Songideen hat. Geht einfach in die Kommentare.

03:04:50 Okay, aber jetzt mal ganz ehrlich, finde ich auch krasse Performancekunst. Ich weiß, dass man auch sagen könnte, okay, wenn sie keine Songideen hat, warum will sie dann Songs schreiben? Aber sich als Künstlerin quasi hinzustellen und zu sagen, ich mache das, was...

03:05:11 Die Gesellschaft mir sagt, kann auch schon geile Performance-Kunst sein. Wenn man sagt, man schreibt über das, was in die Kommentare kommt, kann man daraus auch schon sozial Kritik machen. Ich weiß nicht, ob sie es getan hat, aber wäre auch ein Take da drauf. ...mentiert dann eine Person, sie soll doch eine Trennung mit dem Alphabet vertonen. Daraus entstand dann...

03:05:41 Nur, dass später herauskam, dass die Person, die das kommentiert hat, Nancy Berman war. Oh, das habe ich mitbekommen. Das habe ich mitbekommen. Die arbeitet eigentlich bei dem Plattenlabel, bei dem die schon unter Vertrag war. Das heißt, es war ein komplettes Setup, um TikTok-Fame zu werden. Brafe Männchen, wahr ist ein Funk-Podcast. Sie sagen, sie sind Feministin und wollen aber Männer mit 35k ausgehalten werden. Bezeichnet die Creator in Saschka als Pickme. Wer bezeichnet hier Saschka als Pickme?

03:06:11 Beef oder was? Marketingmanagerin des Labels. Spaß, lasst mich aus der ganzen Scheiße raus, keinen Bock drauf. Kommt, nee. Labels Atlantic Records, wo Gail schon vor dem Video unter Vertrag war. Sus. Und Labels wissen, wir seien Künstler und manchmal geht es eben auf und manchmal eben nicht. Denn was ist eigentlich, wenn die TikTok-Viralität doch nicht alles ist?

03:06:39 Oft kommen die Platten, die es eben schon bevor es überhaupt einen vollständigen eigenen Song gibt, so wie bei Nathan Evans, ein Postbote aus Schottland. Er hat nämlich eine neuseeländische Volksballade aus dem 19. Jahrhundert auf TikTok gesungen.

03:06:58 Der Song wurde millionenfach für Duetts genutzt und geremixed und plötzlich hatte er aus nichts einen Plattenvertrag und einen weltweiten Hit. Und obwohl seine Stimme gut war, konnte er aber seinen Erfolg nie richtig wiederholen. Sein Album lief dann nur mittelmäßig und der Hype flachte ab. Und hier kommen wir zum Problem, denn durch diese schnellen... Das war ein wirklich gutes Lied, das stimmt, das mochte ich auch richtig, richtig, richtig, richtig gerne. Aber ich glaube, das ist generell hart. Also nicht nur, wenn du über TikTok erfolgreich wirst.

03:07:26 Ich glaube, wenn du sehr schnell aufsteigst und dann großen Erfolg hast, egal mit was, sei es jetzt ein Lied, ein Buch, ein Stream, YouTube-Video, whatsoever.

03:07:37 Und du dann nur noch dropen kannst, ist das hart. So One-Hit-Wonder. Genau, ist halt keine, ist nichts Neues. Ist keine TikTok-Erfindung, ne? Es gibt viele One-Hit-Wonder. Eine TikTok-Viralität fehlt oft das starke Fundament, um diesen Erfolg auch langfristig zu halten. Früher haben Artists klein angefangen, umsonst auf kleinen Bühnen gespielt und sind sch... Ja, boah, den Take fühle ich nicht.

03:08:04 Den Take fühle ich nicht, weil ja, haben Artists gemacht, aber es gibt schon sehr, sehr lange produzierte Hits. So, auch die ganzen Boybands aus den 90ern, frühen 2000ern waren kalkulierte produzierte Hits. Das ist nicht so, dass das jetzt eine TikTok-Sache ist.

03:08:27 Stück für Stück größer geworden. Und jetzt bucht man die viralen TikTok-Hits auf großen Festivals, ohne dass viele der Artis Bühnenerfahrung oder das handwerkliche Können dafür haben. Okay, das ist allerdings dann tatsächlich ein Unterschied. Wie gesagt, ich war ja auf einer Veranstaltung, wo eine Person, die über TikTok musikalisch berühmt wurde, aufgetreten ist. Und das muss ich leider schon bei dieser Person unterschreiben. Nicht alle.

03:08:52 Selbst nicht alle, es gibt sicher viele. Aber da muss ich halt sagen, das ist, finde ich, dann auch ein Problem des Plattenlabels, die ja eigentlich dann schon auch Interesse haben sollten, diese Artists zu schützen und entsprechend zu briefen, vorzubereiten, ihnen Sachen beizubringen, mit einem Bühnenprogramm zu arbeiten, wenn man zumindest langfristigen Erfolg möchte. Aber wenn man halt diesen kurzfristigen finanziellen Erfolg möchte und dann quasi zum nächsten One-Hit-Wonder weiterzieht.

TikTok-Dominanz in der Musikindustrie und Kunstwert

03:09:20

03:09:21 Ist halt auch eine Option. Oder sie machen die TikTok-Stars direkt zu Musikern, so wie bei Addison Rae. Sie ist so das Pandor zu Charli D'Amelio und ist eigentlich durch ihre Tanzvideos berühmt geworden.

03:09:48 Und da dachte man sich aber, wenn diese Reichweite nicht die perfekte Grundlage für eine Musikkarriere ist, dann weiß ich auch nicht. Nur, dass diese Grundlage anscheinend doch nicht immer reicht.

03:10:13 Denn die Live-Performances und die Musik kommt bei den Leuten nicht so gut an. Und da stellt sich die Frage, wenn Bookings und Labels sich nur noch an TikTok-Algorithmen und Hypes richten, was bedeutet das für unsere Musik? Ja

03:10:38 Was bedeutet das für unsere Musik? Ja, ist halt ein generelles kapitalistisches Problem, was wir schon vor TikTok hatten, ne? Also, könnte man halt auch über Popmusik sagen, so. Und das meine ich nullwertend, so, aber...

03:10:59 Denn schaut man in die Charts, so besteht ja der Großteil aus Songs, die vorher auf TikTok viral gingen. Und das ist eigentlich super traurig für unsere Musik, denn das heißt, dass man bei diesem TikTok-Algorithmus-Game fast mitmachen muss, um irgendwie Fuß fassen zu können. Den Tag verstehe ich. Und das ist das, was ich vorhin meinte, dass halt erwartet wird, dass Leute, die Musik machen, auch Social Media machen, vor allem auch TikTok machen und TikTok mitdenken beim Musik machen.

03:11:27 Das sehe ich schon kritisch. Und ich fühle mich wie unsere Eltern oder Großeltern, wenn ich das sage. Ob es keine andere Musik gäbe, bin ich noch nie unabhängige Artist gesehen. Da sind wir halt wieder bei der ganzen Kapitalismus-Sache. Also weil, jetzt hat sie ja von Charts geredet, Charts sind eben auch mitunter finanzieller Erfolg. Klar kann man Musik auch machen ohne diesen finanziellen Erfolg oder ohne übermäßigen finanziellen Erfolg, aber es macht es schwerer Musik zu machen.

03:11:54 weil du dann halt irgendwie anderweitig noch Geld verdienen musst. Viele Leute, die Musik machen, die ich kenne, machen das auch gar nicht voll beruflich, obwohl sie teilweise auf sehr großen Bühnen stehen, weil es eben nicht reicht, obwohl sie auf sehr großen Bühnen stehen.

03:12:09 Ja, halt nicht so häufig beispielsweise. Oder generell, weil Streaming halt auch viele Einnahmen in der Musikindustrie kaputt gemacht hat. So mit CDs kaufen und so weiter. Leute weniger auf Konzerte gehen, weil Konzerte immer teurer geworden sind aus vielen unterschiedlichen Gründen. Das ist schon schwierig. ... sage aber Bohemian Rhapsody von Queen zum Beispiel lässt sich eben nicht in 15 Sekunden erzählen. Und die Leute...

03:12:37 Ja, das ist jetzt immer wirklich ein sehr schlechter Vergleich, weil das Lied hat er ja auch wirklich durchgeprügelt, weil keine Saues machen wollte, meines Wissens nach. Also, ich glaube, hätte es damals TikTok gegeben, wäre er schon auch zu TikTok gegangen, bin ich ehrlich. Also, ist jetzt natürlich ein wilder Tag von mir auch, weil ich es nicht beweisen kann, so, aber...

03:13:01 Leute, die wirklich für die Musik leben, die das jahrelang mit Liebe, Leidenschaft und Handwerk angehen, die gehen, wenn sie das Algorithmus-Spiel eben nicht mitspielen wollen, unter. Bei Billie Eilish und Phineas war das Internet zwar auch wichtig, sie haben aber nicht über Nacht einen viralen TikTok-Hit rausgehauen. Der Durchbruch kam dann über Soundcloud mit Ocean Eyes, ein fertiger Song, der Substanz hatte.

03:13:31 Denn die beiden haben wirklich bewiesen, dass sie durch und durch Musiker sind. Ihr Erfolg basiert nicht auf einem 15 Sekunden Snippet, sondern auf einem langfristigen Gesamtwerk.

03:13:43 Das finde ich so schwierig. Ich finde es so schwierig, das irgendwie gleichzustellen und zu sagen, 15 Sekunden ist nichts, das ist inhaltslos. Weil ganz ehrlich, es ist auch hohe Kunst, innerhalb von 15 Sekunden eine krass gute Hook zu schreiben. Zu sagen, dass das Publikum das so 15 Sekunden Hooks feiert, vielleicht nicht dasselbe Publikum ist, was sich zwei Stunden Konzert anschaut. Ja, aber das irgendwie...

03:14:11 Das eine und das andere zu vergleichen und dann abzuwerten, finde ich unfassbar daneben. I'm sorry, es tut mir so leid. Es ist, als würde man Kurzgeschichten und Romane vergleichen. Und natürlich sind Romane länger und da passen in Anführungszeichen mehr Wörter rein, aber es gibt auch so großartige Kurzgeschichten und Kurzgeschichten zu schreiben ist so eine krasse Kunst. Das kann man nicht vergleichen. Oder Gedichte.

03:14:39 Sie hat sich gerade deshalb durchgesetzt, weil ihre Musik etwas ist, was über dem Algorithmus hinausgeht.

03:14:49 Ja, aber es ist, I'm sorry, ich bleib dabei, es ist auch Kunst innerhalb von 15 Sekunden so krass starke Emotionen hervorzurufen, dass es viral geht und dass tausende, hunderttausende Menschen das feiern und fühlen, ist für mich auch eine Kunst. Es ist eine verkürzte Form, es ist eine andere Form der musikalischen Kunst, aber ich bleibe dabei, dass es Kunst ist.

03:15:20 Danke, Frost. Ich war früher hauptsächlich DJ, hab jahrelang Gitarre gespielt, gesungen und sogar produziert. Ich hatte wirklich immer so eine Passion für Musik. Und ich hab nicht verstanden, wo diese Passion über die Zeit hin ist. Aber eben vor allem auch beim Musikhören, weil ich irgendwie nur noch einzelne Singles höre, sie mir aber auch nach kurzer Zeit auch wieder auf den Sack gehen. Und das ist, wie ich finde, das Problem. Viele dieser Songs heutzutage erzählen keine Geschichte mehr. Die meisten von denen sind noch nicht mal länger als zweieinhalb Minuten lang. Aber allein das...

03:15:50 ist doch auch schon ein krasses Commentary zu unserer aktuellen Gesellschaft. Verstehe ich jetzt nicht als Problem. Also...

03:16:01 damit die Streaming-Zahlen schön hoch bleiben. Wo soll man dann auch groß was erzählen? Was soll da denn groß noch passieren? Der Song ist doch gleich wieder vorbei. Aber egal, Hauptsache die Streaming-Zahl stimmt und du bist im Algorithmus und du bist in den Charts. Dass gerade in der Popmusik Branding und Marketing wichtiger ist als alles andere, ist natürlich nichts Neues. Aber hinter dieser Hülle standen Talent seit der Kindheit und jahrelanges Training in Stimme und Tanz. Die Substanz war da. Heutzutage scheint das...

03:16:28 Kinderarbeit, du hast Kinderarbeit, sehr komisch ausgesprochen. Aber immer irrelevanter zu sein. Das Fundament ist egal, Hauptsache der Algorithmus stimmt und wir können die Hook von unserer For You Page kurz mitsingen. Aber ein Snippet ist kein Song und eine Catchphrase kein Konzert. Und wir hören dann nicht mehr zu, sondern wir entdecken die Hooks auf unserem Handy, um sie dann beim Liveauftritt wieder mit unserem Handy festzuhalten. Wir leben für den viralen Moment, verwechseln Hype mit Herz, vertauschen Handwerk mit Hashtags und übersehen...

03:16:57 Ah, es tut mir leid. Das Fazit und den Schluss-Tag fühle ich null. Null. Finde ich ganz anderer Meinung. Ich glaube, dass TikTok-Sounds und virale Trends eine neue Form der Kunst sind und dass der Kapitalismus noch keine wirklich gute Form gefunden hat, um daraus noch mehr Cash zu machen, weil Konzerte sind es offensichtlich nicht so. Aber...

03:17:32 Mmh.

03:17:36 Ich kann mich entsinnen, dass die Renzung bei Musiklängen früher durch das Radio bestimmt wurden, 3,30 und jetzt halt durch Social Media exakt das oder durch Streamingplattformen, wo entsprechend ein Musiksong so und so lang sein muss, damit man maximale Ad Revenue hat. Das ist ja auch ein Thema in der Musik, dass Alben eine gewisse Länge haben müssen oder Hörbücher beispielsweise deshalb so gestückelt werden, wie sie gestückelt werden auf Spotify, damit man eben maximal viel Geld...

03:18:05 da rausbekommt. Hat Video Killed Radio Star Vibes? Ja, also ich meine, super spannend, aber ich finde auch, dass Plattformen wie YouTube, TikTok auch Künstler eine Chance gegeben haben, habe ich vorhin auch gesagt. Es hat auch Plattenfirmen so ein bisschen Macht genommen und hat das Ganze demokratisiert, ähnlich wie Self-Publishing.

03:18:29 Es ist so ein bisschen, fühlt sich das an, als würde ich einen Orchesterabend mit einem Metal-Festival vergleichen.

03:18:52 Manchmal ist aber doch, denke ich, das Problem, dass Menschen sehr altmutig sind und mit den neuen Liedern oder Bands sich nicht identifizieren können. Aber war das nicht immer so? Also wurde neue Musik der Jugend nicht immer kritisch betrachtet, weil das ist Lärm. So. Einen Song nach der Länge zu bewerten ist nicht so das wahre. Null. Man sollte generell Dinge nicht nach der Länge bewerten. Nun. Das wollte ich schon immer mal sagen. Was? Das ist ja schockierende Neuigkeiten.

03:20:15 Hallo Django, Babsi, lieb dich. Vermisst du die Babsi? Die Babsi bald mal wieder vorbeikommen? Ja? Oh, ich glaube, er vermisst dich auch. Ja. Na, sag der Babsi. Dann sagt der Babsi, dass sie kommen soll. Sagt der Babsi Bescheid? Sagt der Babsi? Das Mikro abgelegt. Chat, kurze Frage, hole ich mir eine Cola? Gönne ich mir eine Cola? Django hat genießt es, ist es ja oder nein?

03:21:12 Ja, ja, Cola ist gut. Chat, ihr verderbt mich. Ihr verderbt mich. Gönn dir. Ich habe heute bisher nur Wasser und ein Schwarztee getrunken. Ich hole mir jetzt eine Cola, Django. Ich hole mir eine Cola, du kriegst nichts. Okay. Es ist keine Cola mehr da, Raz, muss welche aus dem Auto holen. Aber, Django bekommt das hier. Von Babsi. Eine Karotte. Raz holt mir Cola aus dem Auto. Du bist so süß.

03:22:36 Jetzt isst er seine Karotte. Ich lieb den so, ne. Raz loben wirklich. Raz ist der allerbeste. Meine Hunde liebt Möhrchen auch. Ist erstaunlich, wie viele Hunde Möhrchen mögen. Aus dem Auto holen ist Einkaufszentrum. Nee, nee, er war schon einkaufen. Er hat sie nur da nicht mit hochgenommen. Deswegen muss ich eigentlich auch mal runter, um sie zu holen. Yes, yes. Ich geh gleich auf den Weihnachtsmarkt. Oh, wie schön. Raz und ich waren auch gestern auf dem Weihnachtsmarkt. Das war richtig fein.

03:23:11 Das habe ich jetzt nicht gehört. Was denn? Was hast du nicht gehört? Mein Dagger hat damals auch Karotten ausgebuddelt und unter den Erdbeeren gelegen. Oh, süß. Wer isst Karotten? Ja, klar. Super viele Hunde essen Karotten. Hä? Chad, ich bin der Allerbeste. Achso. Nein, Django ist der Allerbeste. Du bist der Allerbeste. Das ist ein phonetischer Unterschied. So.

Einführung in LARP als Eskapismus-Form

03:23:56

03:23:56 Ich überlege gerade, schauen wir uns jetzt die LARP-Doku an, Chat? Wir hatten ja so viele LARPer da, ne? Ich weiß nicht, ob die LARPer noch da sind. Aber ich würde mir mit euch gerne LARP-Doku angucken. Kurzer Disclaimer, ich selbst habe noch nie LARP gemacht, aber ich habe einige Leute in meinem Umfeld die LARP. Und, äh, ja.

03:24:22 So. Ich bin LARPer. Ja, guck. Dann. Geh mal rein. Wird bestimmt entspannt. Gaming, LARP und Co. Oh, Gaming wird auch inkludiert. Ah, Leute. Let's fucking go.

03:24:41 Es ist so eine Hoffnungslosigkeit, weil irgendwie alles um mich herum brennt und so schlimm ist und ich kann überhaupt nichts dagegen tun. Da will man einfach raus. Gaming Lab, halt alles mit Fantasy, ne? Ist ja alles das Gleiche.

03:25:09 Ja, es hat viele uneigene Gefühle, aber vor allem Scham ausgelöst. Irgendeine Art von Unzulänglichkeit oder nicht genug sein, was sich dann sehr tief gesetzt hat.

03:25:19 Da stellt sich ja schon die Frage, wären wir vielleicht glücklicher, wenn wir generell weniger Zeit in der Realität verbringen? Ja, ich verstehe die Frage nicht. Ich sage das auch, als wäre es Kapismus und glücklich sein was Schlimmes. So.

03:25:49 Ich würde sagen, Live-Rollenspiel hält mich bei geistiger Gesundheit. Was ist denn intensive Realität? Oh, danke dir.

03:26:12 Also ich glaube, unser Gehirn ist schon gemacht, Realität auszuhalten. Aber ganz im Ernst, Unterhaltung war halt schon immer ein Ding. Ich nehme jetzt schon wieder zu viel vorweg wahrscheinlich. Aber Unterhaltung war doch immer ein Ding. Also Menschen haben sich doch immer darum gekümmert, unterhalten zu werden oder zu unterhalten. Kunst, Unterhaltung, das gibt es seit Ewigkeiten. Wüsste jetzt nicht.

03:26:39 inwiefern LARP und Gaming deine Ausnahme bilden. LARP ist ja wohl mehr Realität als Social Media. Guter Take eigentlich. Wenn nicht, wie gehen wir dann am besten mit ihr um? Hi Pia. Hallo Erik. Na, wie geht's dir? Schön, dich kennenzulernen. Ja, schön, dich kennenzulernen. Du bist schon voll im Outfit hier, oder? Ja, ich bin schon IT unterwegs, in time sozusagen in meinem Charakter. Oh, bitte lasst es nicht cringe werden. Bitte macht euch nicht über LARP lustig. Bitte, bitte, bitte, bitte, bitte, bitte, bitte, bitte, bitte, bitte.

03:27:15 Pia Bergmann hat sich ein Hobby gesucht, mit dem sie unserer krisengeplagten Realität komplett eskapiert. Also etwas tut, bei dem sie den Sorgen ihres Alltags entkommt. Sie verschwindet für mehrere Tage. Das war auch der Typ früher von Logo. Keine Ahnung. Ist er? Weiß ich nicht. Eine fiktive Welt. Also es ist ja ein Lab, ein Live-Action.

03:27:37 Roleplay, wo ich heute dabei bin. Vielleicht erklärst du mal, was ist das? Was ist ein LARP? Die sind nicht von RTL, ah true. RTL sind diejenigen, die sich immer über andere Leute lustig machen. Das ist Terra Explorer. Wir haben aber noch nicht so viele Videos von Terra Explorer gesehen. Das ist ein bisschen, als würdest du ein Computerspiel spielen, aber es findet in echt statt. Das ist eine schöne Erklärung. Also in so einer Welt bestehen.

03:27:56 Genau. Aber hier ist halt echt. Es ist echt. Also der Charakter, den du dir aussuchen würdest, deine Skills, die du hast, das musst du live darstellen. Deswegen heißt es Live-Rollenspiel. Und du bist wer? Was ist dein Charakter? Ich bin Ginny. Ich bin Angestellte des T-Zeltes Al-Kabir.

03:28:13 Tagelang leben die Menschen hier. Ich wäre auch gerne einfach Angestellte in einem Teezelt. Imagine einfach so ein ganzes Wochenende. Nur Tee ausschenken und nette Gespräche führen mit Leuten, die dir coole Storys erzählen. Oh fuck, ich will mit Lab anfangen. Auf der größten Lab Deutschlands in einer Parallelwelt. Jeder hier ist für diese Zeit eine andere Person. Ich werde gleich auch zu einem Dorfbewohner.

Psychische Belastung und Gaming-Sucht als Realitätsflucht

03:28:20

03:28:39 Denn obwohl heute noch die letzten Sachen aufgebaut werden, sind die meisten schon in die Parallelwelt abgetaucht. Und diese Reinform des Eskapismus, die will ich mal ausprobieren und schauen, was das mit mir macht.

03:28:55 Ich bin's. Guck mal. Die Verwandlung ist perfekt. Ja, schönes Outfit hast du dir ausgesucht. Ist ganz gut, oder? Jetzt brauche ich nur noch einen Namen. Wie war es mit Friedhelm? Friedhelm ist auch gut. Und Friedhelm wird heute noch einige Abenteuer erleben. Wir sind ja hier quasi in einer alternativen Realität. Ja. Wie würdest du deine, ich sage jetzt mal, echte Realität beschreiben? Wie empfindest du die?

03:29:17 Ich bin Wissenschaftlerin, arbeite ganz stark an dem Thema Ernährung der Zukunft. Wir werden in der Zukunft viel weniger Ackerfläche haben. Es macht Spaß daran zu arbeiten, aber gleichzeitig mit den Problemen der Welt so konfrontiert zu sein, kann auch manchmal sehr belastend sein. Hunger, Kriege, Artensterben. Also manchmal möchte ich dann einfach die Nachrichten ausschalten und denken, reicht jetzt für heute. Das kann, glaube ich, jeder nachvollziehen. Machst du das dann auch?

03:29:43 Ja, tatsächlich. Also ich habe vor der letzten Wahl in Amerika zwei Monate keine Nachrichten mehr konsumiert. Gott, ich fühle das irgendwie ein bisschen. Schaut einfach Drakon auf Twitch, da habt ihr betreutes Nachrichtenschauen und es ist nicht ganz so schlimm. Weil mir das zu viel war. Würdest du sagen, das, was du gerade so beschrieben hast, belastet dich in irgendeiner Form und was macht das genau mit dir?

03:30:04 Es ist so eine Hoffnungslosigkeit, weil irgendwie alles um mich herum brennt und so schlimm ist und ich kann überhaupt nichts dagegen tun. Du hast dich dann entschieden, Lab zu machen. Live-Action-Rollenspiele. Wieso gibt dir das was, was dir bei diesem Gefühl von Hilflosigkeit, was du gerade beschrieben hast, in irgendeiner Form hilft? Ich glaube auch, dass mir Lab dabei geholfen hat, zu sagen, das nützt mir jetzt nichts, da meine Lebensenergie drauf zu verschwenden, weil ich kann daran gar nichts ändern.

03:30:35 So viel Spaß so ein Lab auch macht, es ist doch relativ aufwendig daran teilzunehmen. Schließlich braucht man ein Kostüm, man braucht einen Charakter, man muss sich auch einlesen. Und deswegen war ich bisher noch nie auf einem Lab. Ich habe schon häufiger überlegt, ob ich mit Freundinnen, die Lab machen, hinfahre. Die haben mir auch angeboten, dass ich mir Kostüme ausleihe und so, aber es fühlte sich immer so überwältigend an, der Einstieg, wisst ihr? Einfacher ist da die Flucht in was ganz anderes, nämlich in digitale Medien.

03:31:04 Ich treffe Lars, der damit Erfahrung hat und eigentlich anders heißt an seiner alten Uni, einem zentralen Ort seiner Geschichte.

03:31:20 Also er hat quasi einen Namen, ein Pseudonym angenommen für die Doku und man sieht trotzdem sein Gesicht, jetzt bin ich verwirrt. Denn hier konnte er, der Überflieger aus der Schule, von dem alle immer Einsen erwarteten, diese Top-Leistungen nicht mehr liefern. Was hat es mit dir gemacht? Ja, es hat viel, glaube ich...

03:31:37 Viele uneingene Gefühle, aber vor allem Scham ausgelöst, irgendeine Art von Unzulänglichkeit oder nicht genug sein, was sich dann sehr tief gesetzt hat. Und dann hast du nach einem Weg gesucht, dieses Gefühl loszuwerden. Welchen Weg bist du dann eingeschlagen? Ich glaube schon seit der Kindheit war für mich Spielen auch sehr früh, vor allem digital, eine Möglichkeit, dem nicht so ausgesetzt zu sein, sondern eben woanders zu sein. Wie viel? Das fühle ich, aber deswegen habe ich früher auch sehr viel gezockt.

03:32:03 Minuten oder Stunden hast du angefangen zu zocken und wo ist das hingegangen? Im Laufe der Zeit hat sich das, glaube ich, auch mehr oder weniger einfach hochgesteigert und irgendwann war das halt mehr oder weniger der ganze Tag. Zehn, elf, zwölf Stunden vorm Monitor gesessen. Welche Auswirkungen hatte das ja so auf den Rest deines Lebens, auf die Realität, in der du gelebt hast?

03:32:24 Das hat dann alles Mögliche vernachlässigt. Angefangen bei so einem Klassiker wie Hygiene, aber auch mein soziales Umfeld, Freund, Familie und den Aufgaben, die ich quasi in der Zeit verpflichtet war. Das ist der Eskapismus halt so extrem. Es ist gut, wenn es ein Ausgleich ist, aber es ist nicht gut, wenn es alles ist. Fangen wir erstmal klein an. Mit dem Mittelalter merken oder den Lagereien, Kontakte knüpfen. Ich habe zu große Angst vor Menschen.

03:32:49 So ein Punkt, wo du gemerkt hast, das, was ich hier mache, das ist nicht ein normales Spielverhalten, was andere vielleicht haben, einfach zur Entspannung, sondern das ist auch wirklich ein Problem. Ja, die gab es immer wieder und die waren sehr kurz und schnell wieder weggeschoben, als dann die Möglichkeitsablenkung direkt vor mir lag. Du hast quasi gemerkt, da läuft was nicht richtig, aber deine Antwort war darauf, ich zocke einfach weiter. Aber, kurzer Side-Gedanke, ich finde es crazy, dass...

03:33:17 Menschen, die in so etwas wie Gaming beispielsweise flüchten, so hart von der Gesellschaft verurteilt werden, wohingegen Workaholics, die auch vor einer Realität in die Arbeit flüchten, wo sie ja mehr Kontrolle über Sachen haben. Das haben wir, glaube ich, vor zwei Wochen in der Doku gesehen.

03:33:35 nicht verurteilt werden, sondern dass das irgendwie glorifiziert wird. Das heißt, solange du der Realität und dein Problem durch gesellschaftlich anerkannte Mechanismen entkommst, ist es okay. Aber wenn du das über gesellschaftlich nicht anerkannte Mechanismen tust, ist es nicht okay. Das ist irgendwie traurig. So, weil eigentlich müssen wir noch darüber reden, warum so viele Menschen überhaupt

03:34:03 Das Bedürfnis haben, der Realität zu entkommen. Das ist doch eigentlich das, wo wir ansetzen müssen. Oder bin ich da jetzt, also korrigiert mich gerne, Chad, aber ich sehe jetzt keinen Unterschied zwischen ihm, der sagt, jo, ich bin geflüchtet, vor allem ins Gaming und der anderen Frau aus dem Burnout, die vor ihrem Problem in die Arbeit geflüchtet ist und auch super unglücklich war.

03:34:31 Bei mir sind Ballerspiele der Ausgleich mit Menschen. Ich arbeite hauptamtlich in der Kirche, sorg immer wieder für ein paar fragende Blicke, aber vor allem bei den richtigen Leuten auch für ein paar Lacher. Ja, aber ich verstehe den Ausgleich sehr. Das ist nicht die Ursache, sondern Symptome, genau das. Leitkultur? Ja, mit D. Die Leitkultur. Das war meistens die Antwort darauf, ja. Also so ganz klar wurde das mir, als ich 2016

03:34:59 Eine Prüfung zum dritten Mal hätte antreten sollen. In der Uni? In der Uni, genau. Was dann der letzte Versuch gewesen wäre. Und ich habe nicht darauf gelernt und bin da deswegen nicht hingegangen, weil ich dachte, ich falle eh durch. Aber als mir dann klar wurde, weil ich nicht da war, kriege ich auch keine mögliche Fortsetzung, wurde mir klar, okay, ich kann das Studium nicht mehr weitermachen. Das war die letzte Chance quasi, diese Prüfung. Die hättest du wirklich machen müssen, um die Uni weiterzumachen. Genau, und da ist dann für mich die Welt zusammengebrochen, so ein bisschen.

03:35:27 Was Lars dann gemacht hat, dazu später mehr. Wie sind das bei euch? Wie geht ihr mit der Realität und wenn euch mal alles zu viel wird? Ich schreibe ein Buch und töte Menschen in den Büchern. Schreibt es mir in die Kommentare.

03:35:42 Das Gefühl, dass einem die Realität zu viel wird, kennt aber nicht nur er. In einer Selbsteinschätzungsumfrage gaben 22 Prozent der Teilnehmenden zwischen 11 und 22 an, psychische Auffälligkeiten zu haben. 13 Prozent sahen bei sich Depressionen und 23 Prozent berichteten von Angstsymptomen.

03:36:03 Da stellt sich ja schon die Frage, wären wir vielleicht glücklicher, wenn wir generell weniger Zeit in der Realität verbringen? Können wir nicht einfach die Realität anfangen so zu gestalten, dass sie nicht mehr scheiße ist? Das ist eine Frage für den portugiesischen Neurowissenschaftler Oskar Gonçalves. Sein Spezialgebiet, das Tagträumen.

Neurowissenschaftliche Perspektive auf Tagträume

03:36:30

03:36:35 Nowadays, we live in times where we talk about how to escape reality a lot, right? I mean, there are several tips, for example avoiding the news.

03:36:53 Waldbaden, auch so ein fancy Begriff für Waldspaziergänge.

03:37:22 Due to that task. And then we have a baseline condition, a resting condition. The interesting thing was that years ago, one of our colleagues found that during the rest condition...

03:37:38 Da entsteht Kreativität, wenn ihr euch entspannt. Deswegen sage ich Menschen, die das Gefühl haben, sie haben keine kreative Kraft mehr, ganz oft, dass sie sich entspannen sollen und nichts machen sollen und sich auch nicht irgendwie mit Podcasts oder sonst was ablenken sollen, einfach nur Raufasertapete anstarren. Da wird euer Gehirn richtig aktiv und fängt an zu träumen. Und das ist voll schön.

03:38:03 Sie nannten diesen Zustand das Default Mode Network. Das ist ein Netzwerk aus Hirnregionen, die besonders aktiv werden, wenn unsere Gedanken wandern. Hierzu gehören vor allem Bereiche, in denen unsere Selbstreflexion passiert und die besonders gut mit Erinnerungen verknüpft sind.

03:38:26 Wir machen es während unserer Zeit für etwa 50% der Zeit. Halte der Zeit wir sind? Halte der Zeit! Wir sind hier und wir bezahlen, aber plötzlich wir in einem Kind der Dreihen und...

03:38:48 Ich glaube, ich verbringe mehr als 50 Prozent mit Hackträumen, bin ich ehrlich. Mind-Wandrings. So this sounds to me like it's very important for our brain. Absolutely. Why is it important and what really happens then? Well, several things.

03:39:02 Eine von ihnen ist, wie wichtig es ist, um neue Zusammenhänge zu entwickeln, zwischen deinen verschiedenen Erinnerungen. Und das ist die Art, wie das Gehirn entwickelt und stabilisiert neue Erinnerungen und neue Erinnerungen. Aber dann gibt es zwei andere Ingedienste. Man hat eine Art, eine Art, eine Art, eine Art und die Vergangenheit zwischen dem Vergangenheit und dem Vergangenheit und dem Vergangenheit. Wir wissen jetzt, dass es meistens über den Vergangenheit ist, was interessant ist, weil es im Vergleich zu einer Art.

03:39:31 Also Leute?

03:39:54 Langweilen? Tagträumen? Geile Scheiße, euer Hirn braucht das. Wenn ihr das für euer Selbstoptimierungsprotokoll braucht, Raufasertampete anstarren ist ab heute produktive Zeit, okay? Wir brauchen das, unser Hirn braucht das. Seid nett zu eurem Gehirn. Ihr seid nur Gehirne, die einen Körper aus Muskeln, Fleisch und Knochen steuern.

03:40:19 So we deal with our past, we deal with memories, we deal with the future and also with creativity. Absolutely. And that is important for our brain to function actually. Yeah. So would you say we need the decoupling from reality to somehow cope with reality? Absolutely. It's a curious thing. The brain, our brain, our human brain.

03:40:46 Warum hat er nochmal Human so betont? Was ist hier los?

03:41:10 Wenn wir in dieser Mind-Wandering-State gehen, desto besser wir mit der Realität sind.

03:41:18 Die Beziehung zwischen unserem Gehirn und der Realität könnte man also gut als On-Off-Beziehung bezeichnen. Unser Kopf braucht den Abstand von der Welt, um mit ihr klarzukommen. Umso interessanter ist es, dass die Menschen auf der LARP ganz gezielt eine möglichst intensive, reale Erfahrung suchen. Und das nicht unbedingt in heilen Ponyhof-Welten.

03:41:51 Einmal runter, fünf. So, das will ich nicht. Ich würde mehr so Tee-Lab machen. Den ganzen Tag Tee trinken. Die Heeresarmee hier ist hauptsächlich zu dieser Lab gekommen, um große Schlachten zu schlagen.

03:42:04 Warum machen sie das? Ich will es selbst ausprobieren. Du hast gar keine Waffe. Ich habe keine Waffe, nee. Ich würde dir gerne eine holen, wenn du willst. Ganz schön mutig, in ein Kriegsgebiet zu gehen, ganz ohne Waffen. Denn ein wichtiges Element einer Lab ist, dass alle die Welt ernst nehmen. Die Spielleitung setzt eine Rahmenhandlung. Was genau passiert, liegt dann aber bei den Charakteren. Dabei gilt auch, wer stirbt, der stirbt. Und der tote Charakter darf nie wieder gespielt werden. Oh, sad.

03:42:39 So, Friedhelm, hier ist deine Klinge. Am besten nicht an der Klinge. Das ist scharf. Das ist nicht die Scheide, das ist wirklich die Klinge. Das ist die Klinge, genau. Aber ich bin beruhigt, weil das ist einfach aus Gummi. Jetzt hast du dich dafür entschieden. Alle sind schon IT und er so, ist ja aus Gummi. Und du merkst so richtig, die Leute sind so... Okay, ich breche nochmal kurz meinen Charakter, um dir das jetzt zu erklären.

03:43:03 Der Realität zu entfliehen, dich dann auch in so Situationen zu begeben, die, wie ich jetzt finde, schon auch gefährlich aussehen. Kannst du erklären, warum etwas, was auch stressig ist, trotzdem für dich eine Erholung ist? Ich glaube, es ist vor allem, um den Kopf auszumachen. Und das funktioniert ja sehr gut, weil wenn man dann in der Schlacht ist, dann denkt man nicht mehr an Arbeit, an Probleme oder sonst irgendwas, sondern das ganze Moment. Und das macht viel Spaß.

03:43:28 Bist du bereit, Erik? Sollen wir in Time gehen? Also ins Spiel gehen. Ins Spiel, in die Charaktere schlüpfen. Ich puze auf. Jetzt bin ich gespannt. Jetzt bin ich Friedhelm, der Dorfbewohner. Hallo. Und ich bin Ginny, Angestellter aus dem T-Zelt. Hallo Ginny. Um deine Bekanntschaft zu machen.

03:43:44 Und ich muss dir direkt etwas beichten. Ich habe heute eine Mission für dich. Mein Tagebuch ist drüben bei den Untoten im feindlichen Lager und du musst es zurückholen. Ich habe hier ein Tagebuch von einem Untoten, das du dort abgeben musst und meins zurückholen. Und einen Brief, den du übergeben musst. An wen? An Sir Marquardt of Amherst. Der Brief muss auf jeden Fall überstellt werden. Das Tagebuch musst du mit deinem Leben beschützen und nur rausgeben, wenn du meins entgegenzubekommst. Also Tagebuchtausch.

03:44:13 Ja. Nichts leichter als das. Mehr! Äh, ja. Dazu später mehr. Oh mein Gott. Props an wen auch immer das geschnitten hat. Nichts leichter als das. Bam, bam, bam, bam, bam. Love it.

03:44:39 Während Eskapieren für die LARP-Teilnehmenden ein Hilfsmittel ist, um mit ihrem Alltag klarzukommen, wird für Lars das Eskapieren zum Problem. Denn seine Flucht in Spiele zerstört zunehmend sein reales Leben.

03:44:53 Hier hättest du dann irgendwo vielleicht gesessen bei der Prüfung, ne? Ja, vielleicht hätte ich irgendwo gesessen. Was für ein netter Kommentar. Hier hättest du vielleicht gesessen, ne? Lars beginnt gezwungenermaßen ein neues Bachelorstudium. Mathematik. Wie ging es dann für dich weiter? Also ich habe sehr viel versucht, einfach so eine Willenskraft, sag ich mal, einfach zu versuchen, was am Verhalten zu ändern und weniger am Rechner zu hocken. Das hat nicht geklappt? Das hat immer nur...

Suchtbewältigung und Therapieerfahrungen

03:45:00

03:45:20 Das ist so gemein zu ihm. Er ist ja ein Wattnieder-Salzstreuer gerade. Was hat nicht geklappt mit der Willenskraft? Hast du es nicht geschafft zum Studium? Ja Mensch, hier hättest du sitzen können. Das ist fies, Alter. Nur wenn dann recht kurzfristig geklappt. Aber mit der Zeit ist auch die irgendwie wieder, hat sie so ein bisschen...

03:45:41 Ja, ist verflacht. Und dann bist du in die Therapie gegangen? Ich bin mit der Diagnose Depression dann hingegangen, um das anzugehen. Also du bist mit der Diagnose Depression hingegangen, nicht mit der Diagnose Spielsucht? Nee, genau. Das war anfangs nicht so großes Thema. Ich glaube, so richtig habe ich mir die Sucht auch erst eingestanden, als ich dann mal in der Selbsthilfegruppe war. Und dann nach der Sitzung war ich ein bisschen niedergeschlagen, weil ich...

03:46:01 Übrigens, was man über mich wissen muss, ich lache super oft, wenn mir Dinge unangenehm sind. Also versteht, bitte ordnet das richtig ein. Wenn ich lache in solchen Situationen, dann mache ich das ganz oft als Coping-Mechanismus, weil ich mit unangenehmen Dingen nicht so gut umgehen kann. Und dann habe ich dieses Lachen. Das ist nicht, weil ich mich über irgendwas lustig mache. Das ist mein Coping-Mechanismus. Ich arbeite dran.

03:46:29 Der Zeltfried hat organisiert unter 100... Star Wars Lab. Star Wars Lab ist gar nichts meins. Alle sagen, die sehen sich als süchtig, dann gibt es eigentlich nur eine Schlussfolgerung, die übrig bleibt, nämlich, dass ich es auch bin. Süchtig danach, der Realität in digitale Welten zu entfliehen. Eine krasse Diagnose. Zum Glück ist Lars nicht alleine durch diese Zeit gegangen. Seine Freundin war an seiner Seite.

03:46:55 Seit wann seid ihr eigentlich zusammen? Seit fünfeinhalb Jahren jetzt, ziemlich genau. Erinnerst du dich an so erste Gedanken, wo du gedacht hast, da ist was vielleicht nicht so ganz richtig? Also am Anfang von unserer Beziehung, das war eben dann auch Anfang von Corona, hat er seine Bachelorarbeit angefangen. Und da dachte ich noch so, ja... Boah, fünf Jahre, ne? Einfach Anfang von Corona. Das hat mich jetzt gerade ein bisschen rausgehauen. Aber gut, das war halt auch während der Corona-Pandemie, ne?

03:47:22 Das hat ja auch sehr viel mit Menschen psychisch gemacht. Ist ja okay, wenn es jetzt einfach ein bisschen länger dauert und so, aber irgendwann hat es sich halt mehr und mehr gezogen. Und dann habe ich auch den Medienkonsum deswegen problematischer gesehen, aber eigentlich vor allem wegen den Auswirkungen. Und wie war der Medienkonsum so? Wie hast du den wahrgenommen in dieser Zeit? Ich habe ihn problematisch gesehen.

03:47:40 Wie hast du ihn noch mal genau wahrgenommen? Es tut mir leid, aber das sind wirklich so salzend die wunden Fragen. Was bist du denn jetzt so? Gar nicht. Medien waren echt kein großer Teil. Deswegen habe ich vieles nicht mitbekommen. Das war eher, wenn er alleine zu Hause war. Aber wie bist du dann irgendwann auf den Trichter gekommen, dass du gesagt hast, der konsumiert zu viel, der spielt zu viel? Also es gab eine Aussage, die mir auf jeden Fall sehr im Kopf geblieben ist. Und zwar war das in einer...

03:48:04 Phase, wo es uns beiden einfach auch in der Beziehung nicht so gut ging. Dann hat er einmal den Satz gesagt, ich wäre jetzt eigentlich gerade lieber zu Hause und würde zocken. Und das, obwohl wir gerade Zeit verbracht haben, da war es für mich klar, okay, er will gerade irgendwie weg von dieser Situation und lieber zocken, um zu flüchten. Das ist ja wirklich eine klassische Flucht, die du da gerade beschreibst. War das dann in dem Fall so, dass du eigentlich da weg wolltest aus der Situation und flüchten ins Spielen? Das ist ja eine klassische Flucht, was du beschreibst. War das eine Flucht? Okay, ich höre auf damit. Ich höre auf damit. Ich höre auf damit.

03:48:32 Ja, ich erinnere mich nicht mehr ganz so genau daran, aber ich weiß noch, dass das auch so eine typische Situation war, dass es für mich so unangenehm war, dass ich da nicht...

03:48:43 So gerne drin saß. Wie bist du damit umgegangen, als bei dir dann langsam so diese Gedanken kamen, der hat da wirklich ein Problem damit? Es war wirklich so ein bisschen schleichend. Am Anfang hatte ich noch nicht so ganz klar dieses, okay, das ist das Problem. Und irgendwann habe ich gemerkt, nee, tatsächlich sind Videospiele an sich auch problematisch. Ich weiß ungefähr, was er am Tag macht, wie viel er sich mit Freunden trifft, wie viel er rausgeht. Dann muss er wohl den Rest der Zeit Videospiele spielen. Eher so dieses Ausschlussverfahren. Lars hat eine starke Mediensucht entwickelt. So krass ist es bei den meisten nicht.

Einführung des Eskapismus-Experiments

03:49:12

03:49:12 Aber das grundlegende Bedürfnis, das man abschalten will, das kennen wir doch alle. Woher kommt dieser Drang? Was passiert da in der Psyche? Könnten wir alle so krass abdriften, wenn uns unser Alltag nur genug Stress macht? Gemeinsam mit Frode Stensing habe ich ein Experiment vorbereitet, um genau das rauszufinden. Ich bin gespannt. Frode Stensing ist ein norwegischer Psychologe, dessen Kerngebiet Eskapismus ist.

03:49:44 Hallo, guten Morgen. Ja, schön, dass ihr alle da seid. Wir begrüßen euch. Wir, das bin einmal ich und Fludes Denzeng, ein norwegischer Wissenschaftler. Guten Tag. Der mit dabei ist und mit ihm zusammen haben wir uns ein bisschen was ausgedacht, ein Experiment. Wir wollen gerne schauen, welche Auswirkungen haben Ereignisse aus der Vergangenheit auf mathematische Fähigkeiten, um genau zu sein auf Wahrscheinlichkeitsrechnung. Und damit das nicht so langweilig ist wie Matheunterricht, haben wir uns was ausgedacht. Wir werden mit euch Roulette spielen.

03:50:13 Also wir wollen wahrscheinlich eher gucken, was haben Ereignisse aus der Vergangenheit für Auswirkungen auf Glücksspieladdiction. Wahrscheinlich, vermutlich, denke ich. An der Psyche ist so kompliziert, das kann man nicht so leicht sagen, voll. Das war jetzt super auf einfach dargestellt, gerade mit dem Gaming. Auf jeden Fall beim Spielen.

03:50:33 Natürlich, es geht nicht um mathematischen Fähigkeiten. Wir wollen uns auf den Faktor fokussieren, wie jeder in Askapism engagiert ist. Wie wollen wir das machen?

03:50:59 konnte man dann Geld in Credits umwandeln, was ich schon so ein bisschen schwierig fand, weil das sorgt halt dafür, dass man nicht genau weiß, wie viel kostet mich ein Spiel, sondern das entfremdet es so ein bisschen vom Euro. Ist ja auch eine bekannte Mechanik, um Leute dazu zu bringen, mehr Geld auszugeben. Aber wir hatten halt am Anfang gesagt, okay, wir nehmen jetzt hier 18 Euro, laden die in Credits um und dann verbringen wir jetzt hier die Zeit in der Arcade und haben dann da so ein paar Spiele gespielt für, ich glaube.

Durchführung und Beobachtungen im Experiment

03:51:28

03:51:28 eineinhalb Stunden. War super funny. Wir hatten richtig viel Spaß. Und danach haben wir auch beide gemerkt, wie gut uns das getan hat. Irgendwie mal eine Stunde. Einfach. Sie hatten so ein Tanzspiel da, was sie auch auf der Gamescom gespielt hatte. Sie hatten so ein Wurfding da, wo man Sachen abwerfen musste. Sie hatten Pac-Man da. Sie hatten so ein Schießspiel mit kleinen Häschen da. Es war unfassbar süß. Es hat richtig viel Freude gemacht.

03:51:55 Zum Beispiel mit einem Glücksspiel wie Roulette. Spielt man das intensiver, wenn man schlecht drauf ist, um sich abzulenken?

03:52:21 Um eine Hälfte der Teilnehmenden in eine negative Stimmung zu bringen, führt der Psychologe Werner Hübner mit ihnen Gespräche. Zum Beispiel über negative Erlebnisse. Einfach die Leute schlecht drauf gemacht, ich fasse es nicht. Kranken in der Arcade, genau. Ich habe bei der Weihnachtsfeier einfach hier schon Billard gespielt. Ja, oder auch die Weihnachtsfeier. Also ich finde, es gibt so viele Möglichkeiten der Realitätsflucht, in Anführungszeichen. Aber irgendwie ist es auch mehr so ein bisschen Akku aufladen, oder?

03:52:50 Ronin, habt noch einen schönen Abend. Die andere Hälfte plaudert über die eigenen Stärken. Wird je nach Stimmung anders gespielt?

03:53:03 Ihr entscheidet selber, welches Risiko gehe ich denn ein. Ein höheres Risiko ist immer verbunden mit einer höheren Auszahlung. Ist ja klar, du gehst mehr Risiko ein. Also willst du auch mehr Geld haben, oder? Das sind jetzt einer, ein Euro, das sind zehn Euro. Das heißt, jeder entscheidet selber, mit welcher Einheit er anfängt. Let's see.

03:53:25 Weil sie mehr Dopamin möchte, ne?

03:53:55 Das wird mehr Potenzial von sich und in den Spiel bringen. 36, Rot. Bitte wieder auf 7, 8, 10, 11. 7, 11? Oh, sie ist noch mehr auf der Tabel. Es ist ziemlich entschuldig. Also, Alisa, Zenon.

03:54:26 Ich finde aber krass, dass man schon an der Ausstrahlung sieht, wer in welche zu sehen glaubt wahrscheinlich auch eher. Ich hab noch einen wunderschönen Abend, Riggledy. Viel Spaß im Lurk und bei den Terminen. Ja. Okay, jetzt ist nicht nur mir aufgefallen.

03:54:55 Was? Glückliche Menschen lächeln mehr? Surprise!

03:55:27 Und manchmal zahlt sich das Risiko sogar aus. Zero. Ihr Blick so. Ist das gerade wirklich passiert? What happened? Die Erfahrung, zu manchen gefangen zu sein. Auf Fluxy, das lese ich später. Das lese ich später, wenn wir beim Lab sind, okay? Ein Euro. Nicht böse gemeint. Mal 35. 35 Euro. Bitteschön.

03:55:57 Sehr gut.

03:56:09 18.15 essen, 18.15 essen ging super rad.

03:56:38 Hallo Leute!

Offenlegung der eigentlichen Forschungsfrage

03:57:07

03:57:07 So, ich muss euch ein Geständnis machen. Wir haben uns ein bisschen eine andere Frage gestellt, bei dem, was wir mit euch heute gemacht haben, als die, die wir euch eingangs gesagt haben. Die Frage, die wir uns gestellt haben, ist die Frage, inwieweit beeinflusst ein negatives Bild den Wunsch, Eskapismus zu betreiben? Man hört ja ständig, wir haben Klimawandel, wir haben Kriege, politisch ist es superschwierig. Mich interessiert total, wie ihr damit umgeht. Also ich muss...

03:57:31 persönlich schon sagen, dass mich das alles schon beschäftigt, weil ich verstehe so unsere Generation, wir sind jung und wir werden in dieser Zukunft, was ja so weit entfernt ist, leben müssen. Aber wenn es mir dann dadurch schlecht geht, versuche ich darüber nachzudenken. Wenn ich etwas ändern kann, dann versuche ich das irgendwie zu machen. Wenn ich nichts daran ändern kann, dann versuche ich das auszublenden und mache dann wahrscheinlich Sport oder lese ein Buch oder gucke auch eine Serie.

03:57:57 Bücher gucken guter Eskapismus. Aber du wendest dich dem Problem erstmal zu. Genau, aber ich würde schon gerne meine Gefühle selbst verstehen. Wie geht ihr mit diesem Gedanken um? Wie baut ihr auch Social Media in euren Alltag ein? Wer von euch ist eine Stunde am Tag auf Social Media? Okay, das sind alle. Wer ist zwei Stunden am Tag drauf? Da steigen die ersten aus. Wer ist drei Stunden am Tag drauf? Vier Stunden am Tag.

03:58:23 Fünf Stunden am Tag. Was glaubt ihr, wie passt das zusammen? Also C Twitch, dann schon länger. Wir wissen, es ist teilweise nicht gut für uns trotzdem. Also aktives Streamen, meine ich jetzt. Ich für meinen Teil habe gar nicht gemerkt, wie lange ich da unterwegs war, bis ich dann mal die Zeit getrackt habe. Ich glaube, es ist eher so ein unbewusstes Doomscrolling.

03:58:44 Das kann ich von meiner ersten LARP-Erfahrung nicht gerade behaupten. Ich bin ziemlich bewusst komplett raus aus der Welt und nur noch mit meiner Mission beschäftigt. Das stimmt, das ist halt ein krasser Unterschied. LARP ist sehr aktiver Eskapismus, wohingegen Doomscrolling eigentlich gar kein Eskapismus ist. Und ich habe schon die Soldatentruppe organisiert, die du vorhin kennengelernt hast. Mit denen kannst du zusammen dort rüber gehen. Wir unterstützen euch auf jeden Fall.

03:59:12 Habt ihr denn Erfahrungen mit Untoten? Haben wir Erfahrungen mit Untoten, ne? Jawoll! Sehr gut. Gibt's denn so Tipps? Habt ihr irgendwie Tipps, wie man mit denen umzugehen hat? Möglichst alles abschneiden, tatsächlich. Echt jetzt? Ja. Also das heißt, ich bereite mich jetzt hier seelisch und moralisch auf den Kampf schon mal vor. Ja, das solltet ihr tun.

03:59:33 Die Erfahrung zu manchen Gefangenen zu sein, in einem totalitären System, in einem Bunker zu wohnen, wo die Bewohner nur Nummern haben, statt Namen und Geschlechtern, ist halt eine Erfahrung der Trangsalierung, die gemacht zu haben, hilft zu verstehen, was es bedeutet. Das Lab ist ein Spiel, die Emotionen sind echt. Boah.

03:59:51 Ich kann mir schon vorstellen, dass man im LARP sehr gut Empathie lernen kann, weil man sich sehr aktiv in einen anderen Charakter hineinversetzen muss, um aktiv am LARP teilzunehmen. Und ich glaube, das kann halt in alle Richtungen gehen. Ich weiß aber nicht, ob es etwas LARP-Exklusives ist und ob Leute, die generell empathisch und offener dafür sind, nicht auch eher die Leute sind, die offen für LARP sind. Weißt du, wie ich meine?

04:00:23 Guck mal, da hinten sind doch... Die sehen auf jeden Fall ziemlich eklig aus. Das ist auch das Lab-Schnauhr, was man aussucht. Da will nicht jeder hin. Auch das, ne? Keine Angst, angeschön für 35 Meter Stoffe 2. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen. Ich habe die Setting dreimal gespielt. Einmal als Täter, einmal als Opfer, einmal als systemrelevantes Teilchen. Ich stelle mir das auch spannend vor, das dann so nachzuvollziehen, aber muss man halt...

04:00:49 Also muss man auch Bock drauf haben. Ich hätte gar keinen Bock drauf. Weil ich... Nee, ich hätte keinen Bock drauf. Nicht mal für ein Wochenende. Wartet, macht ein bisschen Platz. Und wo? Gut. Guten Tag, wir suchen Sir Marquardt von Amherst. Ihn möchte ich sprechen. Kennt ihr diesen Sir Marquardt? Nein. Ist er irgendwo hier?

04:01:17 Ich fürchte nicht, er berettet sich vor. Wir würden uns darauf einlassen, ihm eine Nachricht zu übermitteln. Gut, dann nehmen wir dieses Schriftstück an. Dann ziehen wir uns hiermit zurück. Gut, Marschformationsweihre die Richtung. Ich brauche zwei Zurückendeckungen. Vorsicht, der Bogen ist noch gespannt. Es fühlt sich wirklich echt an, wenn die so mit einem reden. Und links, links marschieren. Und sie könnten jetzt immer noch einen Pfeil abschießen.

04:01:46 Während mein Eskapismus Selbstversuch gerade Spaß macht, wusste Lars, sich mit seinem Eskapismus nicht mehr anders zu helfen und ging in eine Suchtklinik und in den Entzug. Hier hatte er keine Spiele mehr, um der Realität zu entkommen. Würdest du sagen, die hat so... Ich frage mich, ob das eine reine Realitätsfluchtsache ist oder auch eine Dopaminangelegenheit. Und ich frage mich, ob sie Dopamin in der Story, in der Doku noch behandeln werden. Würdest du sagen, die Flucht aus der Realität dann gefehlt, die du ja davor hattest durch das Game und jetzt musstest du dich...

04:02:14 mit der Realität auseinandersetzen? Entweder gefehlt oder sie war halt nicht da, um zu verstecken, was davor schon passiert ist eigentlich nur unterhalb der Oberfläche. Oft ist es halt nicht so klar bemerkbar, was das Problem eigentlich ist, wenn man sich dann ständig mit anderen Sachen beschäftigt. Und dann kommen eben die ganzen Sorgen, Ängste, Wut, Trauer hoch, was dann davor nicht ans Tageslicht kam. Was kam zum Vorschein? Ja, ich glaube, viele Ängste über die Zukunft und viele andere.

04:02:42 Gefühle, die mir sonst unangenehm waren und gleichzeitig Scham darüber, wie die Vergangenheit gelaufen ist, weil ich quasi immer, wenn ich zurückgeblickt habe, das Potenzial gesehen habe, was ich weggegeben habe. Gab es da so einen Durchbruch, wo du gemerkt hast, jetzt hat sich wirklich was bei dir im Kopf auch geändert? Ja, in einer der Einzelsitzungen ist mir wirklich eine Sache sehr hängen geblieben. Ich habe irgendwie beschrieben, ja, ich habe so ein paar Tagen so ein Gefühl von Leere gespürt, aber dann meinte sie plötzlich, ja, willst du denn dieses Gefühl der Leere spüren? Und ich war so, okay.

04:03:11 Irgendwie nichts fühlen zu können, fühlt sich für mich eigentlich immer schlechter an, als irgendwas Uneingebendes zu fühlen. Also beginnt Lars zum ersten Mal, seine Gefühle zuzulassen und aktiv zu verarbeiten, statt zu unterdrücken. Tatsächlich vermutet die Forschung, dass wir alle immer wieder unsere Gefühle unterdrücken, zum Beispiel am Handy. Die durchschnittliche Bildschirmzeit von Menschen zwischen 16 und 29 in Deutschland liegt bei über drei Stunden.

Risiken von Social Media und Lösungsansätze

04:03:45

04:03:45 Findet ihr, dass das viel ist? Ja, schon. Ich will gar nicht wissen, wie lange ich am Handy hänge. Ich habe mir eine App installiert, damit ich es weniger tue. Schreibt es mir in die Kommentare. Also ich finde, das ist eine ganze Menge. Insbesondere, da Studien gezeigt haben, dass jede Stunde Medienkonsum mehr das Risiko für eine geringere Lebensqualität und für psychische Auffälligkeiten erhöht. Und zwar um das 15-fache. Jede Stunde um das 15-fache?

04:04:15 Chat? Chat, wir müssen was machen. Du arbeitest auch teilweise damit. Ja, das ist wahr. Aber, aber...

04:04:28 In einer Studie wurde eine Gruppe Menschen maximal zwei Stunden am Tag ans Handy gelassen. Die Kontrollgruppe konnte ihr Endgerät weiter normal nutzen. Es zeigte sich, bei den Menschen mit einem Zeitlimit gingen depressive Symptome um 27 Prozent zurück. Ich habe versucht, mir am Handy die Zeit bei Instagram zu limitieren. Limitieren funktioniert nicht. Ich klicke die Meldung dann weg und scrolle weiter. Vielleicht der radikale Schritt und das wirklich löschen vom Handy. I know, aber die Gesellschaft hat echt ein Problem. Ich gehöre dazu. Ey, same.

04:04:59 Same. Ich schaue gerade über das Handy mit. Ich denke, es gibt auch Unterschiede. Also wenn ich das Handy verwende, um entsprechend Kontakte zu pflegen und zwar wirklich positive Kontakte zu pflegen, weil ich beispielsweise sehr viel mit Leuten chatte, dann würde ich das anders bewerten als eine Person, die doomscrollt. Wenn ich zwei Stunden lang ein sehr gutes Chatgespräch mit einer guten Freundin habe,

04:05:26 ist es eine andere Qualität, als wenn ich zwei Stunden lang durch TikTok scrolle. Also ich denke, so pauschal das an der Bildschirmzeit festzumachen, ist nicht das Ding. Und ich würde auch sagen, dass so etwas wie einen bildenden Twitch-Stream zu gucken, wie beispielsweise Drakon am Morgen, durchaus auch anders zu bewerten ist, als scrollen durch Twitter.

04:05:52 Dementsprechend seid ihr nicht zu hart zu euch selbst, aber Medienkonsum zu hinterfragen und sich zu überlegen, was davon tut mir wirklich gut, das ist schon sehr, sehr, sehr, sehr wichtig. Was ich bei Social Media Nutzung auch sehr wichtig finde, ist, dass ihr nur Leuten folgt, deren Content euch ein gutes Gefühl gibt.

04:06:13 Weg mit dem Ragebait. Ragebait macht nicht glücklich. Und Content, der euch aufregt, macht euch nicht glücklich. Folgt Menschen, deren Content euch ein gutes Gefühl gibt. Wo ihr danach rausgeht und euch denkt, hey, ich habe was gelernt über mich. Ich gehe mit einem guten Gefühl daraus. Es fühlt sich irgendwie gut an. Und nicht, es fühlt sich verkehrt an. Ich fühle mich jetzt schlecht danach. Sondern ich fühle mich inspiriert.

04:06:40 Es gibt ja auch sehr viele Profile auf Social Media, die inspirieren, wo ich sage, boah, wenn ich den Post von dieser Person gelesen habe, dann fühle ich mich danach informiert oder inspiriert. Und das ist natürlich etwas ganz anderes als irgendein Kack-Rage-Bate-TikTok.

04:06:59 Also mache ich alles richtig, weil dein Content mir ein gutes Gefühl gibt. Ehrlicherweise ist die Frage, Kiriko, was das gute Gefühl daran ist. Also ist es ein Gefühl von, okay, ich habe mich weitergebildet, ich bin inspiriert oder ist es ein schneller Dopaminkick? Weil ein schneller Dopaminkick ist nicht zu verwechseln mit wirklich langfristigem Gutfühlen.

04:07:24 Wenn ihr beispielsweise meine Instagram-Sachen gerne lest und ich denke, danach habt ihr auch Bock, was Kreatives zu machen. Danach fühlt ihr euch gut, empowert. Das würde mich voll freuen. Aber wenn ihr euch meine Sachen anguckt und euch denkt, boah, nee, das zieht mich irgendwie runter, weil eigentlich würde ich auch das gerne machen, was Leiser macht, aber ich kann nicht aus...

04:07:43 dann ist es nicht gut. Dann folgt mir bitte auch nicht auf Social Media. Bitte folgt mir nicht, wenn ich euch ein schlechtes Gefühl gebe. Bitte folgt nur Leuten, die euch ein gutes Gefühl geben. Ich bin inkludiert. Wenn euch dieser Stream hier auch kein gutes Gefühl vermittelt,

04:07:57 Tut euch den Gefallen, auch wenn es für mich schwierig ist, aber tut euch den Gefallen und schaltet aus. Es ist so wichtig, Social Media so zu konsumieren, dass es einem gut tut. ... 14 Prozent ab und das allgemeine Wohlbefinden stieg um 14 Prozent. 50 Prozent der Zeit mental abwesend zu sein ist also gut, aber 8 Prozent des Tages ins Handy abzutauchen ist ungesund.

04:08:20 Gott sei Dank gibt es Film und Fernsehen, da wo ich meine Bildung hernehme. Oscar told me that there is the tendency of our brain to do mind wandering, to talk to itself, to flow a little bit, which is good for us. On the other hand, for example, use of social media. Herr Bibi auch so, ich habe so Twitter gelöscht, ich habe Twitter, ich bin so, mir geht es besser, seitdem ich nicht mehr auf Twitter bin, bin ich ehrlich, ich habe Twitter vor Jahren mittlerweile verbannt und oh Gott, war das gut.

04:08:50 Also, ich finde schön, Taibu auch so, ja, Twitter. Twitter war einfach ein Shithole.

Aufruf zur Unterstützung von Babsis Partner-Bewerbung

04:08:55

04:08:55 So, Shithole Twitter. Ich habe gerade gesehen, wir sollten Babsi wieder schauen. Ich schicke euch nachher auch zu Babsi rüber. Ahoy, Babsi. Das ist nämlich eine sehr gute Freundin. Sie ist ja auch hier Mod und sie macht gerade einen Partner, äh, Twitch-Partner-Push. Das bedeutet, sie versucht gerade die Zahlen zu erreichen, um Twitch-Partner zu werden. Das sind unter anderem 75 Average Viewer. Das heißt, wenn ihr...

04:09:21 Bock habt, dann öffnet gerne den 2-Tab und lasst Babsi mitlaufen. Sie würde sich, glaube ich, sehr doll darüber freuen. Ich würde mich da doll darüber freuen. Aber sie ist ja noch gar nicht live. Der Allerbeste, sie ist noch gar nicht live.

04:09:37 Aber wenn es live geht, dann machen wir das.

04:09:58 Wie beispielsweise bei Lab.

04:10:25 will feel kind of energized afterwards. Sounds to me like a fine line, actually. Yeah. If I play computer games, how do I decide if it's a self-expansion or a self-suppressing kind of mode I'm in? For example, when you engage in this activity, do you feel that you evolve as a person? Of course, that's the self-expansion.

04:10:49 Das ist eben das, was ich auch gerade über Social Media Konsum gesagt habe. Social Media kann Self Expansion sein, muss es aber nicht. Und ich glaube, ganz viele nutzen es nicht als Self Expansion. Aber es kann. Es kann sein, wenn man es bewusst benutzt.

04:11:16 Do you feel bad afterwards?

04:11:38 Ich habe vor allem in den 90ern viele LARP erlebt, die genau das Ganze übertrieben haben, dass ihre gesamte Existenz dazu jedes Wochenende durch LARP kompensiert haben. Ja, das ist schlecht.

04:11:47 Bei der einen Eskapismusform kann sich das Gehirn also erholen. Die andere ist eine Form der Verdrängung und häufig problematisch. Oh ja, ich fühle es aber. Was passiert dabei im Gehirn? Und ist das vielleicht der Grund, warum Social Media uns so häufig auslaugt? Das ist eine sehr gute Frage, die wir nach meinem Toilettengang beantworten werden. Es tut mir leid, Leute, ich muss schon wieder pinkeln. Ich habe so eine kleine Blase. Ich bin in einer Minute wieder bei euch.

04:13:36 Ja, der Beste. Vielen Dank fürs Spülen. Dankeschön für die fünf Geschenke. Holy shit. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Dankeschön. Ging auch schnell. Ich bin ja schnell im Pinkeln. Aber es war jetzt echt, ich habe heute so viel getrunken, was gut ist. Reminder an der Stelle an euch, mal einen Schluck Wasser zu trinken. So, ich trinke. Okay, geh mal rein. Beantworten wir die Frage.

04:14:12 Das ist eine großartige Frage, weil manchmal, wenn man in der Metro geht und sieht die Kinder scrollen alle Zeit. Und man denkt, sie sind auf sich selbst, sie sind foreclosing zur Realität. Und in fact, sie sind über-Exposing zur Realität.

04:14:35 Ja, weil du wirst ja ständig mit neuen, so jeder Post, jedes Video ist eine neue Person mit deren...

04:15:01 mit der du komplett konfrontiert wirst. Das ist ja so gesehen wie Speed Dating.

04:15:08 Im Hyper-Modus. Mit jedem Swipe hast du eine andere Person vor dir sitzen und du weißt nicht, kenne ich die schon, kenne ich die noch nicht, mag ich die, mag ich dich nicht? Was macht ihr eigentlich für Content? Das ist schon hart.

04:15:34 um, during the day, and the feeling of being exhausted? I'm not absolutely sure that's something that we still need to research, but my hypothesis is that this is probably true, because that over-attention and the diversity of exposure to all the different stimuli, and altogether, that might very well lead to the depletion of your own resources.

04:16:02 Und welchen Effekt haben intensive reale Erlebnisse wie Larps auf die eigene Psyche? Ich bin dabei, es bei meinem... Gesundes Social Media Konsum, nur Posts von Leiser anschauen. Das ist exakt das, was ich euch beibringen möchte. Ja, ja. ... Selbstversuch rauszufinden. Die verfolgen uns. Leute, die verfolgen uns. Achtung, sie kreisen an. Verletzt. Er hat ganz rote Augen. Er hat meine Augen.

04:16:30 Okay, krass, die versorgen jetzt hier den Verletzten. Alles wirkt so echt. Ich muss mir echt immer wieder ins Gedächtnis rufen. Ich bin so süß wie beim Vorder der SSO. ... dass die Menschen nicht wirklich verletzt sind. Wir haben mit Frode Stensing auch gesprochen, der uns erklärt hat, dass es, wenn wir es kapieren, auch eine Form gibt, die uns wirklich so gut tut, weil wir uns sozusagen selber dabei weiterentwickeln und wachsen.

04:16:55 Würdest du sagen, dass dein Charakter, deine Persönlichkeit auch dadurch wächst, dass du diese Live-Rollenspiele machst? Also 100%ig, weil man kann hier einfach so viel ausprobieren. Es ist eigentlich so ein bisschen wie so ein Spielplatz für Erwachsene. Selbiges gilt auch im Pen & Paper für mich. Also man kann hier auch einfach mal wirklich böse Sachen ausprobieren, man kann auch Diplomatie betreiben und versuchen irgendwelche Herrscher und Herrscherinnen zu überzeugen, dass diese Idee die richtige ist. Inwiefern würdest du sagen,

04:17:24 Du kannst noch andere Skills mitnehmen. Ich finde, man kann im echten Leben nirgendwo lernen zu führen. Und wenn man da dann mal so einen Leutnant, Kommandant oder so was ähnliches spielt, dann ist man mal mit dieser Situation konfrontiert. Welchen Einfluss hat das auf deine Persönlichkeit? Ich glaube, ich bin dadurch stärker geworden und auch selbstbewusster, weil ich schon, also gerade im Lab haben wir ja häufig auch dieses Gut gegen Böse.

04:17:49 Das ist das, was Seelfried schreibt, über die Jahrzehnte einer Menge an Selbstsicherheit gewonnen im Auftritt, in der Unterhaltung. Ich habe auch das Gefühl, dass Menschen, die lange Lab machen, denen merkt man das irgendwie an. Und das ist schon so dieses Gefühl von, sie haben schon sehr viele Leben gelebt, was sie hier wortwörtlich haben. Hier ist das so offensichtlicher, wenn wir diese Rollen spielen, dass du dann auch mal dagegen anstinken musst und sagen musst, bis hierhin und nicht weiter, mein Freund. Und wenn man hier mal sowas geübt hat, sag ich mal, dann kann man auch im wahren Leben besser seiner Frau stehen.

Achtsamkeit als Gegenentwurf zu Eskapismus

04:18:20

04:18:20 Unsere Realität intensiv zu erleben, gibt uns also auch etwas. Das erinnert mich an den Trend Achtsamkeit. Hier ist man bewusst im Augenblick, ohne ihn zu bewerten. Was sagt die Wissenschaft dazu? Wie verändert das unser Verhältnis zur Realität? Erst mich gespannt. Ich meditiere seit vielen Jahren, seit 14 Jahren, nahezu täglich.

04:18:49 Was hat das mit mir gemacht? Dieses Gegenteil von Eskapismus. Wissenschaftlich gesehen. Um das rauszufinden, bin ich mit dem Psychologen Johannes Michalak verabredet. Er lädt mich zu einer Achtsamkeitsübung ein. Dann nehmen wir uns erstmal Zeit, wirklich hier anzukommen. Uns ganz bewusst zu machen, dass wir jetzt hier sitzen, unsere Aufmerksamkeit nach innen zu richten und unseren Körper zu spüren. Was kannst du mit deiner Gedankengeschwindigkeit? Meditation, klar.

04:19:21 Vielleicht brauche ich das auch gerade deswegen. I don't know. Oh, Fluxi, danke für deinen... Danke für deinen Sub für drei Monate an Silfried. Vielen, vielen, vielen, vielen, vielen Dank. Dankeschön. Silfried, wolltest du nicht gerade kochen gehen? Also ich würde dich nicht rausschmeißen, aber wenn Fluxi kein Essen kriegt. Und wir erlauben uns einfach so zu sein, wie wir jetzt gerade sind. Und dann richten wir unsere Aufmerksamkeit mal für einige Zeit auf den Atem.

04:19:51 Zehn Minuten, okay. Und wir richten unsere Aufmerksamkeit wieder stärker nach außen. Eines der entspannendsten Interviews, die ich je geführt habe, glaube ich. Wunderbar. Selbst jetzt diese, wie viel war das? Drei Minuten oder so? Selbst das macht ja schon was. Das ist ja der einzige Punkt, wo ich wirklich lebendig bin. Die Vergangenheit ist vorbei, die Zukunft gibt es noch nicht. Und der einzige Moment, wo wir wirklich lebendig sind, ist gerade hier jetzt.

04:20:21 Und jeder Augenblick ist auch einmalig. Krass, ich finde es gerade voll krass, weil das ist was für eine Bedeutung jetzt eigentlich unser Gespräch bekommt, wenn man sich das bewusst macht. Und so eine Bedeutung hat ja jeder Moment eigentlich, wenn wir uns so damit beschäftigen und darauf fokussieren. Also ich habe ja direkt was gespürt. Ja, ich glaube auch, dass es das Leben verlängert, wenn man achtsam damit umgeht und zwar auf wissenschaftlicher Ebene.

04:20:41 Weil es gibt ja das Phänomen, dass Zeit rückblickend länger wirkt, wenn man mehr erlebt hat, weil das Gehirn viel mehr Eindrücke zu verarbeiten hat. Und diese Masse an Eindrücken, die verarbeitet werden müssen, interpretiert das Gehirn als längeren Zeitraum. So, deswegen kommt uns Alltag und Routine immer so schnell vor, weil das Gehirn wiederholende Vorgänge überspringt beim Abspeichern. Und dahingegen kommt uns dann ein Urlaub, in dem wir ganz viel erlebt haben, viel länger vor als...

04:21:11 Also eine Woche Urlaub erscheint uns in Retrospektive viel länger als ein Monat Alltag arbeiten.

04:21:17 Und deswegen glaube ich, dass man im Nachhinein subjektiv länger gelebt hat, wenn man viel achtsamer mit dem Alltag umgeht und es viel intensiver wahrnimmt und mehr Eindrücke aufnimmt, die dann entsprechend auch verarbeitet werden müssen. Und dadurch wird das Leben dann länger. Was ist da genau jetzt passiert im Körper? Die Herzratenvariabilität steigt beispielsweise, aber es tun sich eben auch Sachen im Gehirn so.

04:21:43 Die Amygdala ist ja so eine Regie. Jeder sagt, es tun sich auch so Sachen umgehört. Die viel mit Emotionen zu tun hat, gerade auch mit negativen Emotionen zu tun hat. Und da sinkt halt die Aktivierungsrate. Und eine weitere... Aber wenn du nichts hast und in der Gesellschaft weniger wert bist als Müll, dann ist es etwas schwierig. Ich denke, dass niemand in der Gesellschaft weniger wert ist als Müll. Ich denke, jedes Menschenleben ist sehr, sehr, sehr wichtig. Ich habe gerade überlegt, ob ich Nazis ausnehme. To be honest, ein bisschen.

04:22:16 physiologische Veränderungen, die man so finden kann, dass die Aktivität des Default Networks zurückgeht.

04:22:23 Das ist ganz interessant, weil Professor Gonsalves hat gesagt, dieses Default Mode Network ist auch wichtig für uns, dass unser Gehirn sich mit sich selber beschäftigt, sozusagen mit sich selber spricht. Jetzt bei der Achtsamkeit würde man sagen, ist auch mal ganz gut, dass das nicht aktiv ist. Definitiv, genau. Und wahrscheinlich auch wieder eine Frage der Balance sozusagen. Und vor allen Dingen der mehr bewussten Kontrolle dieses Zustandes sozusagen. Also wenn ich da immer so reindrifte.

04:22:48 und das gar nicht so mitkriege, gerade bei Menschen, die zu Depressionen neigen, die generieren dann häufig eben auch so negative, kritische Selbstbewertungen. Und das ist halt besonders wichtig, zu sagen, okay, jetzt bin ich wieder in meinen Gedanken und dann lerne, daraus auszusteigen, wenn ich das möchte. Ist das eine Form von Eskapismus oder eigentlich gerade nicht? Also ist das gar nicht das Hinwenden zu dem, was da ist? Also wenn ich jetzt nach innen spüre, hat das natürlich auch was mit unserem aktuellen Kontakt zu tun. Du löst irgendwas in mir aus.

04:23:14 Und deswegen ist es, wenn ich nach innen spüre, treffe dann nicht nur mich, sondern ich treffe auch ein Stück weit uns beide gerade, in dem Moment sozusagen. Ja, das, was ich mit dir gemacht habe. Ja, genau. Das heißt, durch Achtsamkeit kann ich die Umgebung um mich herum bewusster wahrnehmen. Ich kann mich bewusster wahrnehmen. Ich kann vielleicht auch Ängste bewusster wahrnehmen. Ja, genau, richtig. Aber will man das? Man will sie eigentlich nicht spüren, oder? Ja, das ist ein guter Punkt. Das sagt auch die Frau. Ich finde, das ist schon eine gute Sache, wenn man sich selbst gut einschätzen und spüren kann und sehr gut weiß.

04:23:43 Warte, läuft ja noch Musik im Hintergrund die ganze Zeit. Wo kommt die Musik her? Ich hab die ausgemacht. Hört ihr die auch? Hallöchen Zephires. Hä? Ah, Babsi hat den Stream angemacht! LOL! Oh mein Gott! Oh mein Gott, Babsi hat den Stream angemacht! Oh, ich mach grad...

04:24:18 Ich hab den Bubsy-Tab offen, was ihr jetzt auch alle tun könnt. By the way. Denn, ich wiederhole, Bubsy ist auf dem Weg, Twitch-Partnerin zu werden. Zumindest sich dafür zu bewerben. Ob Twitch annimmt, ist ja dann eine andere Sache. Dafür braucht sie 75 Average Viewer. Ihr fehlen noch zwei Streams mit 75 Average Viewern, dann kann sie sich bewerben. Und sie hat den Stream jetzt gerade angeschaltet. Vor einer Minute. Jetzt gerade sind acht Leute drüben. Es wäre ein...

04:24:43 wenn wir das zu Beginn schon auf die 75 brächten. Das wäre richtig, richtig, richtig, richtig, richtig strong. Macht gerne den zweiten Tab auf und lasst Babsi ein Lurky da, weil Babsi ein wirklich super großartiger Mensch ist. Und ich wünsche ihr sehr, dass sie das erreicht, weil sie das alles verdient. So, okay, warte, jetzt brauche ich euch wieder, Chat. Wo seid ihr? Da seid ihr.

04:25:08 So, erledigt. Dankeschön. Ich arbeite als Pflege auf einer psychiatrischen Station im Krankenhaus. Wir arbeiten auch sehr viel mit Achtsamkeit. Ist für viele Menschen sehr hilfreich. Ich glaube auch, dass Achtsamkeit ein sehr gutes, wichtiges Thema ist. Forschung, wenn ich innere Dinge versuche zu vermeiden, experiential avoidance heißt das Stichwort sozusagen, dann ist das vielleicht kurzfristig, vielleicht fühlt sich erst so ein bisschen besser an, aber es kann langfristig Probleme geben. So wie du das beschreibst, kriegt man halt voll Bock auf Achtsamkeit ein. Ja, wunderbar.

04:25:38 Achtsamkeit kann uns also helfen, mit der Realität besser klar zu kommen.

04:25:45 Welche Tricks hat Lars heute? Was macht er, wenn ihm einfach alles zu viel wird? Wie gehst du heute mit digitalen Medienkonsum um? Ja, ich habe da in der Klinik eine Ampel ausgearbeitet. Das heißt, ich teile mir die Aktivitäten, die da möglicherweise in Frage kommen, in drei Kategorien ein. Grün, Gelb und Rot. Grün ist unbedenklich, Gelb ist mit Vorsicht zu genießen und Rot ist dann nur für mich. Ja, froh, dass zum Beispiel Streamen oder Videospiele alleine machen, also spielen. Da ist das Kriterium, dass du es alleine machst. Das wäre Ampelrot. Und wenn du es alleine machst, hast du das Gefühl, die Kontrolle könnte eventuell dir so ein bisschen wegrutschen dabei.

04:26:15 Ist auf jeden Fall viel zu gefährlich. Was wäre gelb? Gelb ist zum Beispiel Online-Schachspielen. Was wäre grün bei der Ampel? Bei digitalen Sachen auf jeden Fall sowas wie Mails checken oder im Bankportal irgendwelche Überweisungen. Klingt aber auch sehr reflektiert und gut. Weil das bei mir überhaupt kein Problem ist. Wie gehst du denn jetzt heute mit... Danke, dass ihr bei Babsi schon bei 60 seid. Nee, macht das großartig, Chad. ...Situationen, wo du vielleicht Gedanken kriegst, bei denen du damals gesagt hast, ich muss jetzt zocken.

04:26:42 Ja, die Impulse sind auf jeden Fall immer noch da ab und zu. Ja, was ich versuche zu machen, ist einfach den Ausgleich und die Regulation irgendwo anders zu finden, als da, wo der Impuls dann herkommt. Sei es, dass ich meine Gedanken aufschreibe oder mit anderen teile oder einfach mal rausgehe und spazieren gehe und so und die Natur genieße. Ich glaube, so das Wichtigste ist, das nicht nur für sich zu behalten, sondern sich mit anderen auszutauschen. Ich denke, es ist auch super wichtig, sich...

04:27:06 bewusst Alternativen zu suchen, die einem gut tun. Was es für mich beispielsweise ist, ist es eine kurze Yoga-Übung. Also, dass wenn ich merke, ich komme in, dass ich habe das Bedürfnis, jetzt auf Instagram zu scrollen, dass ich dann das Handy eben weglege und eine kurze Yoga-Übung mache. Wirklich nur so zwei, drei Yoga-Übungen am Stück.

04:27:33 Fünf Minuten lang, drei Minuten lang, aber das hilft meistens schon enorm. Lars hat sich vor allem viel mit seiner Freundin ausgetauscht.

04:27:43 Wie hast du das dann empfunden, nachdem er sich ja dem auch gestellt hat und dann Therapie angefangen hat, in der Klinik war und das ja, wie du es beschrieben hast, auch wirklich sehr erfolgreich dieses Problem bearbeitet hast. Wie hast du ihn in diesem Prozess dann empfunden? Also danach vor allem total verändert. Die Sachen, die jahrelang so auf der Liste standen und nicht vorangegangen sind, die mir dann auch Angst gemacht haben, natürlich für ihn noch viel mehr belastend waren, die haben sich innerhalb von kurzer Zeit nach der Klinik alle in Bewegung gesetzt oder haben sich erfüllt.

04:28:12 Und rückblickend finde ich das total krass. Therapie hilft, Leute. Ich wüsste immer an Sudoku auch eine gute Sache. Ich nehme mir das vor und mache es dann doch nicht. Auf jeden Fall habe ich da sehr viel daraus mitnehmen können aus der Zeit. Es ist auf jeden Fall einfach eine sehr intensive Phase von mir selber arbeiten. Würdet ihr beide sagen, dass du jetzt ein anderer Mensch bist? Du bist natürlich immer noch du selber. Aber ich nehme dich ganz anders wahr. So wichtig als ... Das hört sich jetzt doof an. Als ...

04:28:41 komplett gleichwertigen Partner, auf den ich mich komplett verlassen kann, um den ich mich nicht mehr kümmern muss, sondern wir sind einfach füreinander da. Lars hat einen weiten Weg zurückgelegt. Verdrängung gibt es bei ihm jetzt kaum noch. Gesundes Abschalten aber natürlich schon.

04:28:57 Wie zum Beispiel jetzt gerade in diesem Stream. Ich kann mir schon vorstellen, dass super viele jetzt gerade im Stream mitgucken und sich dabei gleichzeitig eigene Gedanken zu dem Thema machen. Also auch sowas kann ja dabei helfen.

04:29:25 Es ist unmöglich, dass es keine außergewöhnste Stimulassen ist. Ja, man muss außergewöhnste Stimulassen. Der Gehirn braucht das. In fact, es arbeitet in sich und spricht mit sich. Aber es braucht die außergewöhnste Stimulassen. Das ist die Food für die Erkrankung. In der Energie braucht man glucose, man braucht man sugar.

04:29:45 Das ist ein schöner Gedanke. Für die Lab-Teilnehmenden ist dieses Wochenende hier frische Glucose für ihre Gehirne. Und auch für mich.

04:30:13 Ihr habt alle das Schwert schon gezückt, gell? Dann mach ich das auch mal. Ja, besser ist es. Wir grüßen euch erneut. Wir möchten jetzt in den Tausch eintreten. Jetzt wollt ihr uns angreifen. Wir möchten das Buch austauschen. Allerdings sind wir bereit, bis zum Äußersten zu gehen, um an Genies Tagebuch zu kommen. Zeigt doch, was ihr könnt.

04:30:37 Sie haben ihn einfach empführt! Ich kann nicht!

04:31:00 Was ist mit dir passiert? Oh weh, ich mach sie ab, okay, Vorsicht. Was haben sie getan? Sie haben die Hand an meinem Gesicht drangenäht, weil ich zu viel geredet habe. Wie gut, dass meine Hand nicht...

04:31:21 Ich liebe Larben. In meinem Alltag ist mein Job schon sehr ausfüllend und mache gar nicht so viel links und rechts nebenher. Das ist dann eher mein Wochenende und da gehe ich dann in den Garten. Das ist so mein kleiner Flecken Erden, wo ich dann das Unkraut rauszupfen kann und da ist dann die Welt wieder heilig. Verstehe ich, da braucht man so einen kleinen...

04:31:46 Flecken Selbstwirksamkeit. Und ich muss sagen, für mich war dieses Abtauchen in die Labwelt auch irgendwie heilsam. Ich nehme aus meinen Gesprächen auf jeden Fall mit, es kapieren, also Pausen von der Realität zu machen, das ist total okay. Unser Gehirn braucht das sogar. Es hat einen eigenen Modus dafür. Der springt aber nicht an, wenn wir uns ständig nur mit äußeren Reizen betäuben.

Reflexion und Handlungsempfehlungen

04:32:12

04:32:12 Eskapismus bringt uns dann am meisten, wenn wir uns selbst dabei nicht wegdrücken, sondern unseren Gedanken, unseren Ängsten und auch unserer Persönlichkeit Raum geben. Und das geht eben nicht beim Doomscrolling oder beim Binge-Watchen. Insofern vielleicht öfter mal abschalten, um abzuschalten.

04:32:32 Wenn ihr noch nicht direkt abschalten wollt, kein Problem. Ich kenne das aber so gut, richtig gut. Also hat mir richtig gut gefallen, die Doku von Terra Explorer. Ich kenne das aber so gut, dass man irgendwie, also ich habe so zwei Modi, wie ich die gleiche Tätigkeit machen kann. Also wisst ihr, es ist die gleiche Tätigkeit, aber ich nehme es komplett unterschiedlich wahr. Das habe ich mit Zocken, das habe ich mit Binge-Watchen von Serien. Wenn ich so...

04:33:00 superbewusst eine Serie konsumiere, um mir Inspirationen zu holen oder um zu gucken, wie das Storytelling in der Serie funktioniert, fühlt sich das gut an. Wenn ich sieben Folgen am Stück gucke und gar nichts dabei fühle und das einfach nur mache, um nichts zu fühlen, dann fühle ich mich danach noch schlechter. Das hat mir gerade richtig die Augen geöffnet.

04:33:25 Das klingt jetzt bestimmt für euch Banane, oder? Aber ich habe gerade so richtig das Gefühl, so, ach, mich selbst zu verstehen. Ich verstehe jetzt, warum Zocken sich manchmal richtig geil anfühlt und manchmal richtig unbefriedigend. Obwohl es dasselbe Game ist, obwohl es dieselbe Tätigkeit ist.

04:33:42 Das heißt, ich werde zukünftig versuchen, bewusster damit umzugehen. Ich habe kein Problem. Ich kann jederzeit aufhören. 48 Monate. Dankeschön. Also ich möchte zukünftig wirklich viel bewusster damit umgehen und zu merken, okay, wenn ich jetzt versuche, etwas wegzudrücken, dann versuche ich das irgendwie anders zu umgehen. Ich weiß noch nicht wie.

04:34:09 Der Prozess ist noch am Laufen, aber ich versuche es. Wenn ich Filme sehe oder Serie, dann bin ich so emotional dabei, dass ich richtig ins Schwitzen komme. Also komplett mit dem Körper dabei. Aber das ist jetzt der gute Eskapismus, right? Mindful Gaming. Das wird der neue Trend, Minecraft, Schuli. Mindful Gaming. Bewusster Umgang ist wichtig. Ja. Ja, bewusster Umgang ist wichtig. Wir machen das. Leute, wir kriegen das hin.

04:34:46 Das ist das interessantes Umdenken. Also vielleicht hat sie mich jetzt auch alleine irgendwie getroffen. Und ihr denkt euch, boah, leiser. Ist doch mal ganz klare Sache. Aber für mich ist das gerade so ein richtiges, ach, besuche zukünftig, also bewusster mit dem Eskapismus umzugehen. Und mir von dem guten, in Anführungszeichen, guten Eskapismus zu haben. Also dem Eskapismus, der mir quasi gut tut. Und weniger von dem Eskapismus, der mir eben nicht gut tut.

04:35:20 Geil. Chat, ich danke euch. Mir hat das Thema jetzt irgendwie Angst gemacht. Ist das jetzt gut oder schlecht? Warum habt ihr das Thema Angst gemacht? No, Eskapismus ist eine gute Sache. Das Gehirn braucht das. Aber halt nicht, wenn man quasi alles wegdrückt. Manchmal braucht man ja von außen, der offensichtlich es ausspricht. Ja, maybe.

04:35:43 Man kann das Gehirn daran gewöhnen. Ich glaube, mein erster Schritt wird sein, mir zu überlegen, in welchen Momenten sich gewisse Eskapismustätigkeiten gut anfühlen und in welchen nicht. Und wenn ich merke, wie bei diesem Glücksspiel-Experiment, wenn ich merke, dass ich in so einer schlechten Stimmung bin, dass ich dann nicht versuche, in den Eskapismus zu rutschen.

04:36:06 sondern eher eine andere Möglichkeit versuche zu finden, mit diesen negativen Gefühlen umzugehen. Ich glaube, das wird der erste Schritt sein. So. Und wenn ich dann einen guten Umgang gefunden habe, dann wird das schon besser. Bewusstachtsam kann ein Skill sein. Unachtsam, nebenher ist es oft Vermeidung. Ja. Das ist eine sehr gute Zusammenfassung. Also weniger vermeiden. Dammit. Ich vermeide es so gerne.

04:36:37 Ich glaube, ich probiere das auch mal. Probieren wir das einfach alle gemeinsam im Chat. Seid ihr dabei? Versuchen wir es alle gemeinsam mal. Und dann schauen wir mal, wie es läuft. Können wir uns wirklich bewusst achtsam dafür entscheiden? Finde ich gut. Ich vermeide auch so vieles. Ja, same. Ich bin oft mit Achtsamkeit konfrontiert worden. War nicht das meine. Ist ja auch in Ordnung. Sind wir dabei. Oh Gott, Elidan. Dann machen wir das. Ich hoffe, ich denke an zu berichten.

04:37:12 Ich hoffe, ich denke daran, das umzusetzen. Weil wenn man in diesen Situationen drinsteckt, ist es ja ein bisschen schwieriger. Vielleicht halte ich einfach Raz an, mir dabei zu helfen und mich daran zu erinnern. So. Einfach mal ein paar Tage probieren und schauen, was passiert. Yes, yes, yes. Weiß nicht, menschliche Reaktion vermeide ich schon sehr gerne.

04:37:32 Aber das ist ja auch okay. Manche Menschen sind ja einfach eher für sich so. Einfach mal versuchen. Mehr als scheitern kann es nicht. Wir schaffen das zusammen, Chat. Ich habe dabei ein gutes Gefühl. Wisst ihr, was ich jetzt mache? Ich schicke euch jetzt weiter zu Babsi. Sag euch aber vorher noch, dass ich um 19 Uhr wieder hier bin. Da machen wir nämlich Pen & Paper bei der lieben Drachenkraut. Da spielen wir heute Pokémon Pen & Paper. Apropos Eskapismus.

04:37:59 Da werde ich heute am Schlüssel sein. Ansonsten bin ich wieder hier am Sonntag um 14 Uhr. Aber bis dahin schicke ich euch jetzt zu Babsi. Wie gesagt, die macht gerade einen Partner-Push. Das heißt, jeder Lurker, aber auch jeder aktive Mensch im Chat hilft dabei. Es war wieder so entspannt heute. Ich hoffe auf jeden Fall, dass ihr in meinem Stream positive Gefühle mitnehmt. Das ist für euch...

04:38:26 wie sagt man so schön, stimulierend ist, nicht wie ihr jetzt denkt, sondern emotional stimulierend, dass ihr euch nach meinen Streams denkt, oh ja doch, ich fühle mich gut. Ich habe das Gefühl, ich habe mich mit mir auseinandergesetzt. Ich habe das Gefühl, ich habe was über mich gelernt, über die Welt gelernt. Das ist eine gute Sache. Und nicht, ich habe mich jetzt komplett abgelenkt von der realen Welt, sondern einfach, es war was Gutes. Bei Leisa ist es schön. Ich hoffe, das ist es, was ihr denkt. Viel Spaß, dann.

04:38:55 Bis 19 Uhr bei Drachi. Sonntag 14 Uhr hier. Oder Montag um 14 Uhr beim großen Spenden-Stream. Tüdelü.