Kampfverletzung und Gamescom-Termin im Fokus

00:03:03 So, Chat. Micky, du hast dich optisch so entwickelt. Du siehst aus wie ein Krieger, der eine dunkle Zeit hinter sich hat. No joke, steht ihr Krieger? Oh, ja, ich weiß gar nicht, ob man das so sieht, wenn ich... Ich weiß gar nicht, ob man das so sieht, wenn ich sitze. Aber wenn ich halt... Ist halt schon, ja, ja. Ich bin, was das angeht. Ich bin... Alhamdulillah. Alhamdulillah.

00:03:49 Mittlerweile irgendwie... Aber warte mal, ich begrüße euch erstmal. Warte mal. Ihr müsst erstmal reinkommen. Falls ihr euch fragt, wer ist denn gut aussehen? Warte, nein, stopp. Ich mache WhatsApp erstmal zu, sonst kracht es. So. Zack, zack, zack. So, jetzt.

00:04:13 Falls ihr euch fragt, wer ist der gut aussehende rotische rote Mann da in der Kamera? Mein Name ist MickfuckingJagger. Und die Leute, die jetzt hier sind, die Leute, die direkt am Start sind, wenn sie sehen, dass mein Livestream angeht. Für mich seid ihr keine normalen Follower, keine normalen Abonnenten, keine normalen Zuschauer. Ihr habt einen bestimmten Namen. Ihr seid die Elite. Ihr seid diese Community, ihr seid meine Community. Und ich begrüße jeden einzelnen Zuschauer, der jetzt hier am Start ist. Macht mal Alarm in den Chat.

00:04:41 Wen darf ich begrüßen? Wundervollen guten Tag. Guten Mittag, guten Nachmittag, vielleicht sogar schon guten Abend, vielleicht sogar guten Morgen, je nach Aufstehen, je nach Rhythmus und nach geografischer Lage, wo sich die Zuschauer befinden. Wen darf ich begrüßen? Im Elite-Herst-Livestream-Chat auf dieser Plattform. Hallo Freunde. Schön, dass ihr da seid. Schön, dass ihr einschaltet.

00:05:09 Daba, ich grüße, hallo Aisha, hallo Esad Khan, Shinichi, Shubi TV, ich grüße Lady Time, hallo Crime, hallo Robson, Lelonka, Arizona, Super Duke, einen wundervollen guten Tag, schön, dass ihr da seid, schön, dass ihr einschaltet, wunderschön. Miki Lee, ich grüße euch, Ramin, ich grüße dich, schön, dass du da bist. Woher hast du das Pikachu-Batch? Rules, was geht? Alles klar?

00:05:38 Iwe, ich grüße dich. Hallo. Amazing, danke für 53 Monate. Hallo Vater, danke für die jahrelange elitäre Unterhaltung. Viel wichtiger, die Worte selbst im Leben voranzukommen und das werde ich tun. Genauso. Jari, danke für 32 Monate. Gubi, danke für 37 Monate.

00:06:00 Vielen, vielen Dank fürs Einschalten. Schön, dass ihr da seid. Danke für die Subs. Danke für die Resubs-Chat. Ich weiß tatsächlich gar nicht, denn einmal ganz kurze Lagebesprechung. Ich wollte auf jeden Fall nochmal live kommen. Ich bin heute aber nicht so lange live, denn ich bin nur live bis Iftar, bis zum Fastenbrechen. Und dann werde ich heute den ganzen Abend quasi in einer Moschee verbringen.

00:06:31 Ich habe nächste Woche einiges vor. Denn Donnerstag fliege ich nach Deutschland. Dann ist Samstag das 20.000 Euro Turnier von den Zuschauern. Und wir werden spätestens um 12 Uhr live sein. Ich bin dann vor Ort auf der Gamescom-Laden mit den ganzen Zuschauern, die hier auch aus dem Chat sind. Wir haben Essen und Trinken organisiert.

00:07:06 Unfassbar, was die Mods wieder, was Arizona wieder organisiert hat. Wirklich unfassbar. Freue ich mich riesig drauf, da wird richtig gefressen. Wir haben 100 Adana Dürüm aus Kebabland und 100 Shawarma.

00:07:23 plus Trinken organisiert. Es wurde von mir tief in die Tasche gegriffen, dass meine ganze Community auch genug zu essen hat auf der Gamescom-Laden. Darüber freue ich mich sehr. Für 300 Leute? Nee, nee, nee, nee. Also, es sind, wir haben so gerechnet, zwei, also 50 Leute und wir haben durchgerechnet 100 Stück, quasi zwei für jeden.

00:07:51 Ich habe natürlich die Hoffnung, dass nicht jeder zwei isst, damit ich einen dritten bekomme. Aber, ich sag mal so, es wird ein Fest. Was ich auf jeden Fall machen werde, ist bei der Gamescom LAN, ich werde ein Schild aufstellen dieses Jahr, mit einem Schild nicht füttern. Denn, es ist letztes Jahr zu oft passiert, dass meine eigene Community mich mit Kinderschokolade durchgefüttert hatte.

00:08:19 Und das ist eine ziemlich große Gefahr für die Mast, was das angeht. Mal so übers Wochenende, da gehen mal ganz, ganz schnell 10.000 Kalorien rein. Ich weiß, ihr werdet sowieso nicht auf mich hören und ihr werdet sowieso alle gefühlt Süßigkeiten mitbringen und was zu schnuckeln und was zu naschen. Das ist doch wundervoll. Aber ich achte auf meine Linie.

00:08:43 So, dann muss ich gucken einmal, Samstag ist 20.000 Euro Gamescom LAN-Turnier, plus es ist ja auch der 250.000 Euro Fortnite Cup von Amar.

00:09:05 Wahnsinn. 250.000 Euro Turnier hat so noch nie stattgefunden die letzten Jahre. Und das ist wahrscheinlich das größte Creator-Turnier, was es so gab. Das wird stattfinden in Squads. Und es wird Samstag und Sonntag stattfinden. Das bedeutet, ich bin auf der Gamescom LAN am Samstag, so oder so, wahrscheinlich 12 Stunden live.

00:09:33 Am Sonntag mache ich dann auch nochmal das Amar-Turnier. Ich hoffe, dass ich dann da von dem Setup aus streamen kann. Das muss ich einmal nochmal abklären. Ich muss eigene Maus, eigene Tastatur gefühlt mitnehmen. Ich muss mein Mikrofon mitnehmen, ich muss mein Mischbrück mitnehmen, ich brauche meine Kopfhörer. Wenn ich mein eigenes Setup nicht mitbringe, total schaden.

00:10:02 Dann, nach dem Amar-Turnier-Chat ist am Montag ein ziemlich wichtiger Termin für mich, denn ich gehe zu dem Kampfarzt, wo ich auch war, wegen meinem Auge, wo ich mich verletzt hatte und der überprüft jetzt quasi, ob ich nochmal kämpfen darf oder nicht. Also der gibt seine Einschätzung. Für mich muss ich ganz ehrlich sagen, ich hätte ultra Bock drauf.

00:10:32 nochmal reinzugehen, nochmal einen Kampf zu machen. Ich bin aber, was das angeht, auch immer noch, sage ich auch ehrlich. Ich weiß gar nicht, ob ihr das so nachvollziehen könnt, aber ich habe so viel trainiert, ich habe so viel trainiert, ich habe so viel geschwitzt, ich habe so viel geblutet, ich habe so viel Scheiße gefressen, dass ich dann nicht kämpfen konnte, fuckt mich immer noch geisteskrank ab. Könnt ihr das verstehen? Ich muss echt sagen, das war für mich echt, boah.

00:11:13 Das war Wahnsinn. Und das war halt einfach so, keine Ahnung, die ganzen Stunden Training, die ganzen Monate, was man natürlich auch irgendwo gern gemacht hat, ich liebe Training und so, ist klar, dass halt auch so eine Verletzung ist. Natürlich, was das angeht, es war jetzt nicht einfach irgendwie eine Verletzung oder irgendwie erkältet oder sonst irgendwas, sondern ich war gefühlt,

00:11:51 Also ich war bei so vielen Ärzten und diese Tatsache einfach, weil ich, also Schmerzen kann ich zum Beispiel, Schmerzen kann ich gut ab und so. Ich bin unfassbar widerstandsfähig. Ich glaube, das merkt man auch. Aber dass ich da einfach so doppelt gesehen habe, dass das dann einfach Operation, dass das dann besser geworden ist.

00:12:26 irgendwo hat man dann auch so Angst. Checkt ihr, was ich meine? Diese Angst kommt einfach, man ist einfach aus, man ist aus Fleisch und Blut. Man ist nicht, man ist nicht unverwundbar. Es gibt Knochen, die brechen. Es ist Wahnsinn. Man sieht es, man sieht es mit anderen Augen, ja. Man sieht es wirklich mit anderen Augen. Und es war eine sehr, sehr krasse Erfahrung zu machen, Chad, muss ich sagen.

00:13:04 Nichtsdestotrotz, Chad, genau, genau das ist ein schöner Satz. Ich muss ja eigentlich nicht kämpfen, Chad. Wisst ihr, was ich meine? Wem will ich was beweisen? Aber es ist so diese Mischung aus die Leidenschaft zu dem Kampfsport, die Leidenschaft zu dem Boxen, es ist diese Erfahrung, in den Ring reinzugehen.

00:13:46 Gewinner oder Verlierer? Diese Emotionen dahinter? Es gibt gefühlt nichts Außergewöhnlicheres, Chat. Ich glaube, jeder, der es mal gemacht hat. So, weißt du? Trotzdem know your limits. Ja, ich lasse das auf jeden Fall von den Ärzten jetzt abklären.

00:14:17 Vielleicht ist das auch so, dass ich Einkampf mache, Chat. Nur für die Erfahrung. Und ich tue alles dafür, dass ich das gewinne. Aber egal, ob es, dass man direkt sagt, egal, ob es gut oder schlecht ausgeht, ist das letzte Mal. Siehst maximal drug-addicted aus. Ist vielleicht nicht dasselbe, aber das Aussehen, was du eventuell siehst, das sind die fünf Gebete am Tag.

00:14:51 Kommst du doch stärker zurück? Nee, viel zu früh aufzuhören. Sag ich auch. Sag ich auf der anderen Seite, da bin ich auch nicht so jemand, der sagt halt so quittet. Der halt so aufhören will. Weißt du, was ich meine? Ich will eigentlich auch nicht aufhören. Ich will weitermachen. Ich liebe das Game zu sehr. Ja, guck mal. Guck mal, wer mir gerade eine Sprachnachricht geschickt hat, Chat. Die kennt ihr doch. Gucken, was sie will. Geht mal nach dem Stream. Das ist so eine Liebe, Chat.

00:15:51 Nutze dein jüngstes Sech noch aus, solange du kannst. Wann, Iftar in Madeira? Warte, ich sag dir genaue Zeit. 1919 heute. Wie läuft dein Fasten? Alhamdulillah. Also mein Fasten läuft sehr gut. Das Einzige, wo ich sage, also Essen und Trinken und so über den Tag verteilt, ich hab kein Problem damit.

00:16:17 Ich kriege das auch alles hin. Ich weiß nur nicht, wer es fühlt. Ich vermisse meine zwei täglichen Tassen Kaffee direkt, wenn der Tag startet. Ich kann nicht ohne. Ich bin zu alt. Ich brauche Koffein. Ich weiß nicht. Fühlt das jemand? Hat jemand diese Abhängigkeit zu Koffein auch?

00:16:51 Es ist zu schlimm. Es ist Sucht. Vor allem bei mir ist, ich mag auch den Geschmack von Kaffee. Das fühle mich einfach toll. Ich bin auch so, Chad, ich weiß nicht, ob das einer von euch macht, aber ich setze mich ultra gerne in einen Kaffee, Handy zur Seite, bestelle mir einen Kaffee, bestelle mir ein Glas Wasser und dann einfach mal halbe Stunde chillen. Einfach mal ein bisschen

00:17:29 Kaffee trinken, Seele baumeln lassen. Super. Toll. Großartig. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, aber denke genau, das ist es. Verzicht üben. Ja. Das tut ja auch gut. Du hattest mich mit Handy weg schon abgeholt. Du meinst die Roségold AP? Genau. Das, was ich wirklich brauche, ist Gesundheit. Ich brauche Gesundheit.

00:24:12 Ich möchte in meine Gesundheit rein investieren. Ich möchte die geilste Nahrung mir zuführen. Zum Beispiel. So was, weißt du? Am Ende bringt es einem nichts. Jeder wird am Ende unter der Erde liegen. Genau so. So, Pascal, danke für 55 Monate. So. Und ich habe dann auch einfach mit den vielen Jahren gemerkt, Chad, dieser ganze Hassel, wofür?

00:24:48 wofür permanent zu gucken, hast du nun 1000 Average, hast du 5000 Average, hast du 10.000 Average, hast du 1000 Subs, hast du 10.000 Subs. Dieser Appetit dahinter und dieses Hinterhergerenne, wie die Karotte, die vor einem hängt, das ist so verloren gegangen. So viel Geld.

00:25:15 so viel Geld, um nicht mehr arbeiten zu müssen, um mehr Zeit für sich selber zu haben, mehr Geld braucht man nicht. Und ich glaube, da würde ich euch ganz gerne mit einbeziehen. Denn...

00:25:29 Was würdet ihr sagen, habt ihr zum Beispiel einen bestimmten Betrag im Kopf, wo ihr sagt, genau das brauche ich und nicht mehr? Oder ist es eher eine monatliche Summe? Oder seht ihr euch selber da drin eventuell, dass ihr sagen würdet, ey, wenn ich das und das habe, dann will ich aber mehr. Ist es nicht dieses Mehr, was einen zugrunde richtet?

00:25:54 Ist es nicht dieses von, ich saß auf einem Fahrrad und fahre auf Fahrrad und dann steige ich in den BMW und dann ist mir der BMW nicht mehr genug und dann fahre ich Ferrari und dann fahre ich Ferrari und denke mir, der Ferrari ist mir nicht schnell genug, mit dem komme ich nicht schnell genug von Hamburg nach München, es muss der Privatjet sein.

00:26:20 Ist nicht dieses Meer, was uns vernichtet? Irgendwo in diesem Gedanken? Und ich glaube, was das angeht, dass das eine wunderschöne Diskussion ist. Ich aber auf der anderen Seite auch, genau was das angeht, super viel Schmerz bei den Zuschauern und auch bei Menschen generell sehe. Weil, Chad, ich glaube, wir müssen uns nichts vormachen, denn die letzten Jahre waren super hart in Deutschland.

00:26:54 Und das tut mir auch selber weh. Wenn ich was ändern daran könnte, würde ich es ändern. Ich habe nur nicht genug Power und kann etwas dafür tun. Ich kann nur selber sagen, dass ich Verantwortung dafür übernehme und dass ich selber ein Teil des Ganzen sein möchte und dass ich weniger brauche in Zukunft. Und so kann ich ein Teil der Veränderung sein. Denn es tut mir weh im Herzen, wenn ich überlege, dass es super viele Menschen da draußen gibt, die jeden Cent umdrehen müssen am Ende des Monats.

00:27:35 3 Millionen und ich muss nie wieder arbeiten. Bruder, ich weiß nicht, was bei dir in den Kopf geht, aber du musst mit viel, also eventuell kenne ich deine monatlichen Fixkosten nicht. Das kann sein. Aber du brauchst keine 3 Millionen. 2 Millionen auf einen Schlag, damit man 4 bis 5 Prozent monatlich rausnehmen kann und der Rest bleibt investiert. Das wären bei 2 Millionen 5 Prozent, wären 10er im Monat, oder?

00:28:31 Wie viel braucht man, Micky? Das kommt ganz drauf an, dass also dieses, ich glaube, was das angeht, muss man sich halt Gedanken darüber machen und halt einfach auch so ein bisschen über seine Kosten gucken und halt auch einfach gucken, wen man eventuell mit versorgen muss. Weil, Chad, ich glaube, was das angeht, ist, glaube ich...

00:28:57 Manche arbeiten für sich alleine, aber manche haben auch einen, ich will nicht sagen, Rattenschwanz hinter sich zu ziehen. Aber so wie es ist, geben sehr, sehr viele Leute, die halt auch arbeiten gehen, ihre Kohle halt auch ab. Sei es Freunde, sei es Familie, sei es die eigenen Kinder, sei es die Frau, sonst etwas. Und wenn man das halt mal aufrechnet mit seinen eigenen Kosten, das kann halt schon ziemlich viel sein.

00:29:30 Wie viel braucht man, Micky? Also ich sage, also ich selber brauche monatlich nicht mehr als einen Zehner. Und dann lebe ich richtig gut.

00:30:06 Für mich gilt die Divide, dass ich mir keine Sorgen über Geld machen möchte. Ich möchte nicht auf den Preis achten beim Einkaufen. Schön. Ich möchte spontan entscheiden, ob ich was unternehmen möchte. Auch schön. Das fand ich in meiner damaligen Beziehung sehr schade, dass wir vieles nicht machen konnten wegen Geld. So, das ist leider mit Anfang, Mitte 20. Zehner ist sehr viel. Ja. Brauchst du so eine fette Wohnung oder Haus? Ich habe, was das angeht, natürlich hier mit dem Haus...

00:30:51 Also Chat, sollte ich das Haus mal verkaufen, dann werde ich wahrscheinlich ein Video machen und euch das Haus nochmal zeigen, aber ich habe mit dem Haus übertrieben. Ich brauche so viel Platz nicht. Das war der Overkill. Aber ja, das wäre zum Beispiel eine Herangehensweise. Da wart ihr aber zu zweit. Ich war nicht nur zu zweit, Niklas. Nicht permanent. Vielmehr. Egal, Bro, Overkill muss auch mal sein, um zu checken, dass es nicht nötig ist.

00:31:50 Ja, aber ich wünsche mir manchmal selber von mir, dass ich schlauer bin. Weißt du, dass ich das gar nicht so erfahren muss, sondern dass ich das von vornherein sehe, ohne die Erfahrung zu machen. Aber ich bin ja auch nicht perfekt.

00:32:07 Aber war ja auch alles anders geplant mit dem Haus, kann man ja vorher nicht so wissen. Stimmt auch, Dinge ändern sich. Aber das wäre zum Beispiel eine Herangehensweise, was ich machen könnte in der Situation. Das Haus verkaufen, einen größten Teil davon anlegen, etwas Kleineres holen und dann einfach die Eier stellen. Ich glaube, das würde mir, was das angeht, würde ich sehr, sehr viel Stress auch nehmen, Chad.

00:32:40 Weil ich, Chat, ich bin so, keine Ahnung. Es gibt viele Entscheidungen zum Beispiel, die ihr vielleicht nicht verstehen könnt oder die halt auch vielleicht andere in einem Rage in den letzten zwei, drei Jahren nicht verstanden konnten. Sei es ein Placement, sei es ein Nestle-Placement oder so oder sei es dies oder das oder ein Sabaton. Und ich sag mal immer so, es gibt viele Leute, die meine Entscheidung kritisieren. Keiner fragt aber, was sie für eine Wahrlichheit.

00:33:16 Und das ist halt interessant und das mache ich halt mit mir selber aus. Und das ist auch in Ordnung. Denn ich würde immer noch sagen, dass ich unter dem Strich ein unfassbar geiles Leben lebe, Chad. Und das verdanke ich euch. Das verdanke ich meiner Community, Chad. Und darauf bin ich sehr, sehr stolz. Dafür bin ich sehr, sehr dankbar. Dafür will ich immer dankbar sein. Hast du eine Haushaltshilfe? Ich habe eine Haushaltshilfe, ich habe einen Poolboy und ich habe einen Gärtner.

00:34:04 Ist sehr privilegiert, wovon wir hier alle reden, denke ich. Alles, was Sie hier ansprechen, sind Luxusprobleme. Und wenn man es mal runter bricht, braucht man ein nettes Dach über den Kopf, gutes Essen und Ruhe. Das haben leider 50 Prozent der Welt durch die geologische Lage schon nicht. Kann man nicht widersprechen.

00:34:32 Wie oft benutzt man den Pool wirklich? Ich habe ja das Ding, das ist ja eine Sauna und ich gehe immer in die Sauna. Ich habe einmal Angst, also ich gehe ja nackt in die Sauna und ich habe einmal Angst, dass ich den Stream irgendwie automatisch hier anmache und dass man dann einfach sieht, wie ich da nackt rein und raus gehe.

00:34:57 Ich hoffe, es wird niemals passieren, Chad. Weil, ich sag mal so, unter all den Sachen, die die letzten Jahre passiert sind, dass man ein, dass man, und ich würde schon sagen, dass ich mittlerweile nackt ziemlich gut aussehe. Deutlich besser als vorher. Aber, ich will einfach nicht, dass man, Chad, ja, dass man mich nackt kennt. Plus, ich wäre dann gebannt.

00:35:30 Und wie gesagt, nach der Sauna gehe ich immer in den Pool. Also dahinter ist der Pool quasi. Dahinter ist der Pool dann. Da geht es raus zum Pool. Und dann gehe ich Sauna-Pool, Sauna-Pool und dann gehe ich schlafen. ... und so Streiche gemacht haben. Und meine Privatsphäre ist mir etwas extrem Wichtiges.

00:42:08 Und deswegen, ich würde es erst, also ich würde das Haus wahrscheinlich erst zeigen, wenn ich es verkaufe. Wenn ich es überhaupt verkaufe. Also wenn es dazu kommt, dass ich es verkaufe, dann würde ich nochmal ein Video abdrehen und euch alles zeigen. Gibt es eine Moschee auf Madeira? Ja. Ich gehe auch später hin. Also mich holt ein, mich holt ein, mich holt ein Achis später ab. In anderthalb Stunden holt er mich ab.

00:42:42 Dann holen wir Pizza und Döner und dann gehen wir zu der Moschee und dann werde ich ganzen, also heute bleibe ich da.

00:42:59 Heute bleibe ich lange in der Moschee. Ludi, vielen, vielen Dank für 50. Geistkrank. Ja, stark. Macher. Micky Bomber. Danke für 84 Monate. Vielen, vielen Dank. Danke, mein Schatz. Ludi, steht eigentlich auch noch, er steht eigentlich, was das angeht, auch noch mal auf dem Zettel, dass ich dich besuche. Es ist Mr. Freeman.

00:43:29 Keiner, danke für neun Monate. Liebe. Hab dich lieb, ich hab dich auch lieb. Wieso machst du eigentlich nichts mehr mit der Elibabe, nur weil du mit jemandem davon nichts mehr zu tun hast, heißt das doch nicht, dass du da nicht mehr willkommen bist. Mit wem hab ich, also erstens, mit wem hab ich da nichts mehr zu tun? Zweitens, ich war doch die ganzen letzten anderthalb Monate jetzt erstmal unterwegs. Ich find das sehr, sehr schade, dass man dann immer so, dass die Zuschauer dann immer so dieses Gefühl haben, ja, das ist ja jetzt zum Beispiel am Donnerstag nicht bei Among Us dabei, ja, dann haben die Beef.

00:44:00 Das ist ein sehr, sehr, dieses rein Interpretieren, das ist nervig, weißt du. Ich bin super gerne, was das angeht. Guck mal, ich bin super gerne, was das angeht, einfach gerade alleine und auch alleine mit meinem Chat. Ich bin einfach gerne mit meinen Leuten. Ja, Chat, auch da ist alles gut. Auch da ist alles gut. Auch bei Danny ist alles gut.

00:44:56 generell gerade meine Distanz ist, was das angeht, auch eher mehr in Richtung Distanz ist. Mehr in Richtung Social Media gerade. Generell. Ich möchte leben, Chad. Wie geht es, dein Fuß tut noch weh. Wie hast du abgenommen? Hast du einen Ernährungsplan gehabt? Gib mir ein paar Tipps, der Sommerspeck muss runter. Also wie du abnimmst, es gibt nur eine Sache, wie du abnimmst. Und das ist das Kaloriendefizit. Du musst quasi mehr verbrennen, als du verbrauchst.

00:45:33 Das Problem ist, ich habe alles ausprobiert. Alles. Und das ist es. Hast du schon angefangen, Arabisch zu lernen? Ja, ich bin beim fünften Buchstaben. Und es kracht. Aber ich bin auch Sprachlegastheniker. Oh, die 50 Subs sind so treu. Na, Loni, Wahnsinn. So, Chat. Ich wollte auf Videos reacten. Wie lange warst du auf Diät? Gefühlt bin ich seit anderthalb Jahren auf Diät. Ab und zu gönne ich mir ein bisschen was, aber ich bin...

00:46:50 Fast eigentlich? Ja, also natürlich. Es wird natürlich gefastet und 5 Uhr am Tag gebetet. Worüber reden wir? Wie viel wiegst du eigentlich aktuell? 93 Kilo. Ich glaube, man sieht das auch gar nicht so richtig, man sieht das auch gar nicht so richtig. 93 Kilo. Ich bin viel schlanker. Bist du Partner mit dem Loser? Ja, Ausrufezeichen der Loser.

00:47:41 Haben wir gerade eine Rabattaktion mit Code Miki, kriegst du 5 mal 15 Milliliter und davon kriegst du 2 gratis. Klar sieht man, zieh dich aus. Nein, nein, nein. Kann stolz sein. Macht doch Spaß, macht doch Bock. Ich muss aber nur sagen, Chad, ich weiß nicht, was gönnst du dir an Cheat Days? Alles. Alles. Manchmal kommen so Tage, dann...

00:48:10 Ich habe zum Beispiel gestern schon mal drüber gesprochen. Da wurde ich sehr ausschweifend. Super. Würdest du sagen, in so Hardcore-Diäten wirst du auch etwas grantiger haben, den Kollegen, und der muss nur in den Raum kommen und man weiß, ob er auf Diät ist oder nicht? Natürlich. Diäten machen unfassbar sauer. Natürlich. Das nervt. Aber der Grind, du willst ja gesund sein. Du willst ja dahin. Ich bin unter Hunger auch eine Diva. Absolut.

00:48:54 Zucker und Süßigkeiten. Ich versuche, was das angeht, so gut wie es geht, Zucker zu vermeiden. Für mich war Umstellung von keine Softdrinks auf nur Wasser ein Gamechanger beim Abnehmen. Also Zuckergetränke zu trinken, ist natürlich, was das angeht, generell super krass. Ich versuche, was das angeht, meistens so beim Essen.

00:49:24 Eine Cola Zero zu trinken, mehr nicht. Und sonst halt Wasser. Wasser, Tee und Kaffee. Und ich liebe Kaffee, Chad. Ich liebe Kaffee. Kaffee ist treu. Ja, das Masten kann man... Nein, nein, nein, nein. Du musst das anders verstehen. Du kriegst mich aus der Mast. Aber die Mast niemals aus mir. Niemals. Niemals. Das geht nicht. Das geht nicht. Das ist so.

00:50:00 Ja, also da muss ich sagen, das ist das Einzige, ich habe vorhin schon erzählt, das ist das Einzige, was ich beim Fasten richtig vermisse. Mein morgendlicher Kaffee. Aufstehen, Kaffeemaschine, draufdrücken, ihren Kaffee ziehen, noch einen Kaffee ziehen. Aber Chat, wir haben jetzt nochmal, ich glaube 19. ist Schluss, oder? Wir haben jetzt nicht mehr, sind es noch 5 Tage oder 4 Tage?

00:50:30 Sonntag, Montag, Dienstag, Mittwoch, also ohne heute eigentlich, ja, vier, ne? Wenn du heute wegrechnest, vier, ne? Tegajet, wo ist der Monat hin? Da habe ich dann für 80 Monate. Donnerstagabend. Wahnsinn. Dann haben wir noch, es war kein Pissfleck von Satterhugur. Und ich habe seit gefühlt zwei Jahren mir keinen Satterhugur mehr angeguckt. Was ist Yvta bei dir? 1919. Hey, mein Buch?

00:54:23 Hey, while boobie aktual bei 103 Kilo geht dreimal die Woche ins Gym, fast immer 10.000 Schritte, Schere und achte auf Essen. Aber niemand nimmt meine 4 Liter Schwib Schwab Zero. Ach du hast doch... Das ist doch alles krass. So, dann mal rein. Wir sind voll unterfordert und warum hat der PC kein Signal? Was ist hier los, Chat? Den musst du erstmal hochfahren. Brauchst du ein Kompetenztim oder was? Der Nutzer fährt herunter. Warum fährt der denn runter? Warum fährt der denn runter? Hä, sogar ingame hab ich die Probleme. Hä, der PC ist kaputt.

00:54:58 Was ist das für ein Arschge***er Computer? Tabex, versuch nur den mal anzumachen. Was ist denn damit? Der fährt immer runter. Chicken Nuggets Level 30, Salat Level 7 und fährt wieder runter. Ich schwöre, dieser PC läuft. Ey, der ist kaputt. Wir brauchen einen neuen PC. Kann man sich einen neuen PC kaufen? Und den Tee. Dankeschön.

00:55:16 Ey, haben wir Strom nicht gezahlt? Irgendwas ist hier mit dem PC. Der geht die ganze Zeit aus. Warte mal, das bist du, du Stück Scheiße? Das ist guter Humor. Bruder, seit einer halben Stunde stehe ich hinter dir. Das ist einfach nur Hot-Side-Beep mit diesem Scheiße-PC. Was läuft? Willkommen zum nächsten Video. Es ist mal wieder soweit. Mein guter Freund Revinzeit ist da. Wir gucken Pop the Balloon. Ja?

00:55:45 Was ist, äh, äh, Chat, ich kenn das nicht. Ich bin zu sehr angst. Was ist Pop the Balloon? Was geht da ab? Warum, äh, was, was sind die Damen da? Was passiert hier? Ist Dating? Ach, du Scheiße. Aha. Ja.

00:56:11 Mit Ballons. Okay, und es ist quasi so, dass die haben einen Ballon in der Hand und wenn die den Ballon zerballern, dann ist der hier raus, ja? Und die Girls entscheiden dann, ob sie dann mit dem daten, ja? Was ist bei der Erste am Arsch? Hier, das? Das ist wahrscheinlich überschüssiges Fett.

00:56:51 Ja, also guck mal, das Ding ist, Chat, ich sag mal so, glaubt ihr, die Frauen, die hier stehen, würden bei dem Format auch mitmachen, wenn das kein YouTube-Format wäre? Oder glaubt ihr, was das angeht, hat das auch ein bisschen was damit zu tun? Ein bisschen zeigen, ein bisschen Reichweite, ein bisschen hier, ein bisschen da. Wie sieht's denn aus?

00:57:26 Ist das eventuell ein bisschen Promo? Das ist natürlich sehr stark, die Promo dahinter.

00:57:34 Falls einer im Chat sagt, was ist das für ne Hose? Ja, man, ich check's auch nicht mehr. Das hab ich noch nie gesehen. Muss ich ehrlich... Ich muss auch mal... Ist auch wichtig, mal ehrlich zu sein für dich als Spieler. Das hab ich noch nie gesehen. Kennst du bei Photoshop dieses Morph-Tool, wenn man das so langzieht? Einmal hat er ein Arct-Character. Findest du das, wenn du dich bei A komplett verklickst und so dein Charakter völlig verzerrt ist? Die meisten machen doch sogar Onlyfans, die da sind. Machen die oder machen die nicht? Aber hat die Dings...

00:58:04 Hat die eventuell, wie heißt denn das, Chat? Diese brasilianische OP. Heißt das Brasilian Butt Lift? BBL ist das, oder?

00:58:15 Der Arschloch muss zensiert werden, wenn man das einfach sieht. Chef, du gehst zu einer Datingshow und dein Arschloch muss zensiert werden, weil du es nicht richtig anziehst. Das ist wirklich so dumm, aber die machen das auch nicht mit Absicht. Der Kameramann hat die ganze Zeit gigantische Probleme. Der Moderator ist auch wirklich Vollausfall. Jussi wirkt so, als hätte er selber keinen Bock auf dieses Format. Jussi wirkt, als hätte er sich vorher zwei Inblanz reingesmogen. Warum hast du deinen Ball nur Platz lassen? Hätte ich aber eine Capri-Sonne während des...

00:58:44 Ey, wir überlegen die ganze Zeit, ob der Moderator high ist. Guckt euch diese Zähne an. Du haust dir die Augen auch so rot und zu. Was geht denn ab? Digga, wo kommt die f***ing Karbgesonne her? Guckt ihr mal an! Die Karbgesonne ist seit einer halben Stunde leer. Ey, ich zeig dir Moderator auch gar nichts. Der ist high, ne? Ist der nüchtern? Kann doch nicht sein. Der ist immer Lash. Ey, was ist euer Lieblingsessen? Weil ich koch gerne. Also mein Lieblingsessen ist...

00:59:22 Das kann nicht sein, das kann nicht sein. Hey Leute, mein Lieblingsessen ist Mittagessen. Erst der Mann, er soll die Fragen stellen. Egal, dass sie das nicht rausgespickt. Ihr bekommt alle von mir TikTok-Verbot. Also die können ja nicht mal einen geraden Satz aussprechen. Das gibt alle Short-Short-Content ist Verbot. Was für eine lange Pause. Magst du?

00:59:57 Mein Schloff. War da irgendwie mehr als ich dachte. Unter anderem sein unfassbarer Pissfleck auf der Hose. Hat sie jetzt einfach kurz gezeigt. Oh, Chat. Ich sag, ach man, Chat. Bitte sagt es einer kurz bei mir aus seiner Community von rein von klar denkenden Menschen. Was hätte Micky in dieser Situation gemacht? Was hätte ich gemacht?

01:06:33 Was hättet ihr gemacht? Was ist das normale Verhalten in so einer Situation, was man machen sollte? Also, es gibt, was das angeht, es gibt, was das angeht, gibt es drei Herangehensweisen. Aber nur eine hilft. Die erste Herangehensweise ist folgende, dass du die Person nicht darauf ansprichst und sagst, ey, film da nicht hin, scheiß drauf. Die zweite Möglichkeit ist,

01:07:19 Heb einfach die Schere. Heb die Schere. Für mich selber, und das ist die beste Möglichkeit, ist, du pisst dich selber auch neben ihm ein. Du guckst in die Cam und lässt einfach laufen. So nimmst du die ganze Aufmerksamkeit von ihm weg und bist der Held in der Geschichte. Wir haben gerade kurz gepinkelt und er kommt mit dem Fleck hier wieder. Es ist wirklich was. Ich guck mir mal kurz deinen Pissfleck an. Wenn ich dich sehe, kann ich nicht anders. Geht nicht.

01:07:55 Also die Runde ist schon tot, sag ich dir so wie es ist. Ja, das sind alles Bots. Nee, der nicht. Wo ist er? Man denkt einfach da läuft gerade in Gameplay, Diggi. Einer spielt einfach mit Lenkrad, ja? Hier ist noch Munition und eine Waffe, da fällt sich eine voraus. Hast du das? Was denn? Also nee, das war ich selber.

01:08:32 Ich fing alles an. YouTube war mein Sch**.

01:08:54 Ich würde jetzt was sagen wie der Tim OG, Hey Monte Hey, aber das verknallt mich nur, weil ich fand das so witzig die letzten... Aber er hat nicht Oh Hey oder Yay gesagt. Monte Man Yes. Genau, ja. Ich glaube, er, Sigi, wird diesmal nicht hier sein. Ich sag, Zwanni, ja. Du sagst Zwanni, er, Sigi, komm. Ich sag, er ist nicht hier.

01:09:15 Ja, das ist es wieder.

01:09:48 Super. Ich glaube, dann müssen wir wieder die Besitzer von Satterhugo, müssen auch mal wieder ein bisschen rein, dass sie, was das angeht, einfach die Kommentare ein bisschen, die Kommentare wieder ein bisschen löschen. Ich glaube, die sind super nervig, was das angeht. Okay, Chat. Kommen wir zu dem Format von Bernd Zehner. Vom Wahl zum Aal. Voll geil.

01:10:21 Wer von euch probiert auch abzunehmen? Wer hat schon mal probiert? Wer stagniert? Wie sieht es da aus, Chat? Läuft es da? Wie machen wir es? Schönen guten Morgen, Freunde. Liebe Karolin, das ist das erste Video, nein, das erste Longform-Video. Auf vom Wahlzimmer. Mein ständiger Begleiter, Freunde. Ich fresse Handkäse.

01:11:00 Das ist wirklich unglaublich, ne? Also wirklich unglaublich. Nein, ich meine also viel. Hab probiert und erfolgreich aufgegeben. Bin und bleib ne Mast. Du bleibst ja auch ne Mast. Also du kriegst dich aus der Mast, aber die Mast niemals aus dir. Du musst nur einfach, was das angeht, Chat, und ich wünsche, ich könnte euch etwas anderes sagen, aber...

01:11:26 Es ist, was das angeht, halt einfach gesundheitsbedingt. Ihr müsst wirklich gucken, dass ihr ein bisschen vom Speck runterkommt. Einfach für eure Lebenserwartungshaltung. Das ist sehr, sehr wichtig, dass ihr gesünder werdet. Tut da was. Und, Chad, macht mal ganz entspannt. Macht mal ganz entspannt. Ihr müsst nicht fünfmal die Woche ins Gym.

01:11:49 Geht mal ein bisschen um den Block, geht mal ein bisschen spazieren, geht mal ein bisschen in den Wald. Dann ist es nicht das Cola-Zucker-Getränk, sondern dann ist es halt einfach mal die Cola Zero. Oder dann sind es, was das angeht, dann ist es nicht der abendliche Gang zu McDonalds, sondern dann fahrt euch, was das angeht, an Abend einen Salat rein mit einem schönen Hähnchen. Ihr wisst doch, wie es geht. Bitte. Ich würde euch so gerne motivieren, würdet ihr, guck mal, Chet, eventuell,

01:12:18 Eventuell können wir eine Sache machen. Ich weiß aber noch nicht, ob ich sie machen werde.

01:12:24 Was ist, wenn ich euch mit täglichen, ich würde euch eventuell mit täglichen Ernährungs- und Sportvlogs, so kleine Minivlogs, so kleine Shorts, eventuell würde ich mich dazu nochmal aufraffen, euch ein bisschen Content zu liefern, euch ein paar Sachen zu zeigen, ein bisschen was zu kochen, ein paar Übungen, wie ich es gemacht habe, wie ich 35 Kilo verloren habe, wie viel Sport ich mache.

01:12:54 Wenn ihr mir eventuell sagen würdet, hey, ich gehe vielleicht nochmal für einen Run. Eventuell würde ich es tun. Eventuell würde ich es tun, Chat. Das Problem ist, ich habe nicht so Bock auf Short-Content. Aber das ist das Einzige, was einfach auch zieht. In 15 Sekunden oder in einer Minute kurz euch runtergebrochen, hey, so und so sieht es aus. Das ist wichtig.

01:13:31 Ich weiß nicht wie ich es machen soll, ich würde euch sehr gerne dafür motivieren. Ja eben. Ja, also das Zeug hier ist wirklich der absolute Gamechanger für mich. Gregor hat mir gesagt, mein Kumpel Gregor, 100 Gramm davon haben 112 Kalorien. Quasi null Kohlenhydrate, quasi null Fett und 28 Gramm Eiweiß. Boah, super. Ich glaube ich habe in der letzten Woche mehr Handkäs gegessen als davor im ganzen Jahr. Geil. Ich lasse ja, wenn wir draußen sind manchmal. Wo gibt's die Dinger? Ich habe keinen Bock zu essen.

01:13:59 Allnatura habe ich glaube ich auf der Packung gesehen. Ich würde auch sagen, dass das schon wieder eine psychische Störung ist. Schon wieder vor allem. Freunde, ich sage es euch, Handkiss, bester Mann. Aber ja, es ist natürlich von allem, was man zu snacken kann, eine gute Alternative auf jeden Fall. Super. Ich wollte euch mal kurz daran teilhaben lassen, was hier bei 10 Uhr morgens so passiert. Und schau mal, mein geiler Entsafter ist am Start und der ist auch... Hast du es jetzt mal in der Spülmaschine gehabt, oder?

01:14:27 Aber der ist trotzdem noch sehr gut verfärbt. Von der ganzen Karotte und so weiter. Wir ziehen uns jeden Tag rein. 1 Kilo Bio-Möhren, 1 Kilo Bio-Äpfel. Und jetzt hat Timmy, mein Kamerakind, mich darauf aufmerksam gemacht, dass rote Beete auch ein Riesending ist. Boring-ass-Content. Gandhi, was wäre für dich denn interessanter Content? Wir probieren es heute mal aus und schmeißen rote Beete mit rein. Wir werden es hier mal so ein bisschen entsaften. Und das Geile ist bei dem,

01:14:54 Ich hatte mal eine Partnerschaft mit dem, also keine Sorge, es gibt keine Werbung oder so, ich habe den einfach mir nochmal gekauft. Das ist schon echt ein geiles Ding. Lass uns mal hier checken, was hier abgeht. Normalerweise kannst du da die Karotten komplett reinwerfen, das ist ja dieser Hands-Free. Also das Ding schallt es an, dann läuft es. Ich entsafte jetzt mal so ein bisschen Entsafter-Content. Ist ja legal auf YouTube eigentlich.

01:15:16 Ich bin gerade noch im Handkäsfraße. Und wenn wir hier einen weggeentsaftet haben, erzähle ich euch gleich noch, was es zum Frühstück gibt. Ich mache uns gleich noch Frühstück. Karo, hast du Bock? Ja. Sehr schön, ich freue mich. Guck mal, wie geil alles. Es ist so satisfying, was hier rauskommt. Guck mal, man kann das hier einfach, Deckel auch drauf. Ich werfe jetzt mal so eine rote Beete mit rein. Da saust du hier wirklich alles mit ein. Du musst echt aufpassen. Aber du kannst einfach alles, wenn das Bio-Quali ist, du brauchst das noch nicht mal irgendwie abreiben, machen, tun, waschen. Guck mal, wie geil das aussieht. Komm mal rum.

01:15:44 Also die rote Beete an sich, die sind ja schön. Auch gute Kombo, also Karotten, Äpfel und rote Beete. Das ist ja das Fall. Wird auch geil schmecken. Das ist geil, ne? Interesse. Achso, immer hier fettes Stückchen Ingwer auch. Wobei manche würden nicht auslachen, die fressen das einfach so. Das da drin sorgt schon fast dafür, dass ich es nicht essen kann. Äh, essen, trinken kann. Ich hasse es so. Man muss halt nicht überdosieren. Ja, das ist dann einfach, dann ist alles im Arsch, ne? So ein bisschen Zitrönchen beim Auto dazu, ne? Weil Zitrone ist so, die muss tatsächlich auch ein bisschen schälen.

01:16:12 Oh Frau, da draußen wird es viele Leute geben, die sagen, geil, endlich kocht der was. Aber ein nettes Workout haben wir schon hinter uns heute früh. Okay. Deswegen wird es jetzt auch mal Zeit für einen guten Saft.

01:16:22 Aber eigentlich können das die Leute aus meiner Community und zwar absaften. Workout-Video wird auch demnächst kommen, aber ich sag euch, wie das aktuell aussieht. Ich bin auf dem Laufband. Es ist halt... Es ist nicht wirklich spektakulär. Laufband? Es ist nicht wirklich spektakulär. Also Schritte, man. Es ist Laufband. Geil, guck mal. Ja, man muss aber auch dazu sagen, ich habe aber auch schon minus 10 Kilo, ne? Das sieht man aber irgendwie nicht. Also ich spüre sie aber.

01:16:48 Ja, ja, hat sich das. Obwohl ich mir glaubst du nicht, ich lauf hier locker, weil die Treppe hoch so, weißt du? Ja, ja, geil. Das ist zum Beispiel, Chad, etwas, wo ich sage, dieses Gefühl, was du dann für deinen eigenen Körper bekommst, du wirst so ein bisschen leichter. Liegestütze gehen einfacher. Alles, du gehst einfacher, du kommst leichte Treppen hoch. Klimmzüge gehen auf einmal. Unglaublich. Ey, willst du mal hier rüberkommen? Ganz kurz, hier wird es auch mega satisfying. So, pass auf, ich werfe jetzt nochmal Apfel rein.

01:17:18 Und jetzt lass noch mal die ersten Saft raus. Boah. Alter. Das sieht aber gut aus. Wo da, gell? War keine Farbe. Ja. Muss echt aufpassen, dass das Zeug nicht überall drankommt, weil sonst bist du sehr ge*****t. Gut, also erstmal ein Saft. Ergebnis zeige ich mir gleich.

01:17:37 Guck mal, es ist so, es wird Leute geben, die sagen, Smoothie wäre die beste Variante. Was tatsächlich wahrscheinlich sogar auch stimmt, weil alles, was an Ballaststoffen und so weiter, dieses ganze Obst und Gemüse mit sich bringt, guck mal hier. Ja, ja, das ist doch voll viel. Das hier, ne? Ich meine, die Power ist da drin. Aber ich könnte auch kritische Stimmen verstehen, sagen wir mal so.

01:17:59 Ja, ja, ja. Da ist echt ein bisschen, wenn man das vergleicht, wie viel hier flöten gegangen ist und wie viel das hier zwei Gläser sind. Der Sinn des Entsaftens. Ja, ja, das ist dann nicht mehr der Sinn des Entsaftens, da gäbe ich dir auch recht. Aber man könnte doch daraus bestimmt doch irgendeinen geilen Salat oder so machen. So ein bisschen so. Wer kennt das noch von früher, Chat? Eventuell von der Mama? Rohkostsalat? Wer kennt's? Also, warum macht man dann das?

01:18:27 Wenn du einen Saft willst. Versuch mal ein Kilo Äpfel, Kilo Möhren zu essen. Trinken kannst du das, das was da an Saft rauskommt. Das ist halt das Ding. Also wer da irgendwie auch auf seine Vitamine und so weiter kommen will, der ist da schon gut dabei. Andererseits, es geht auch Schwein ins Geld. Ja, also du kannst ja auch einen Apfelsaft kaufen. Also kannst du nicht in dem Sinne oder so, wie du es brauchst, aber doch kannst du schon auch.

01:18:51 Ich will halt bei dem Zeug bio haben. Und es macht auch Spaß und ich finde es auch immer ganz gut. Es macht Spaß. So, guck mal hier. Ich habe eben schon mal abgefüllt, weil der Becher natürlich, also da kommt auch richtig was raus. Kilo Apple, Kilo Möhren. Oder ins Skier reintun mit Geschmackspulver. Wir haben ein Stück Ingwer und wir haben diese zwei, drei rote Beeten, da war eine große und zwei kleine. So, aber das ist schon... Farbe 10 von 10. Ja, super. Vor allem, du weißt halt genau, was du trinkst. Ist halt nicht irgendwie aus dem Supermarkt oder so. Ich mag das morgens. Macht mich auch relativ...

01:19:20 Also je nachdem was wir reinmachen, macht mich auch schon irgendwie satt. Ja, ja, ja. Du wirst jetzt gleich wieder nicht mehr so viel essen können. Ja. Schon, weiß ich schon. Also, man trägt das eigentlich mal eine Ration für die Woche gefühlt. Zum Wohl. Das ist geil. Wow. Rotebeete schädelt aber. Geil. Ingwer kommt gar nicht so böse diesmal. Oh ja, Rotebeete krass. Zitrone, geil, ne? Kriegt eine frische Leit. Ich hab eine Zitrone mit drin. Genau, Sellerie Ingwer.

01:19:49 Probewarnung, sagt Land Hessen. Funktioniert. Ja, funktioniert. Also dann nochmal hier. Das war doch gar nicht angekündigt. Es ist heute Warntag. 10 Uhr, aber nett, dass Sie bis 10 Uhr warten, für alle, die noch ein Stückchen länger schlafen. Das ist aber schon. Beide so, gleichweise. Äh, klipp das. Das war ein klipp, da bin ich mir sicher. Einfach mal auf Alarm. Stimmt, das letzte Mal, als wir das gehört haben, waren wir auf Hawaii. Du warst im Wasser und es soll ein Tsunami kommen. Ganz so lustig.

01:20:17 Sehr gut gegangen. Das war nicht, weil ich ans Wasser gegabt bin.

01:20:25 Ich schieb den Ball zurück in den Aal oder wie. Danach hab ich abgenommen. Das war zu viel. Ich schieb mir den Rest noch rein hier, gell? Was ist das Schlückchen, mein Freund? Nee. Schau mal her, ein Schlückchen geht noch. Füll den nochmal hoch. Jeden Tag sagt sie nee. Jeden Tag füll ich wieder auf. Ja, aber ich krieg das doch gar nicht runter. Klar. Hast du ganz andere Sachen runtergekriegt. So. Das ist der Geister, ist das wieder krank. Ich putze. Viele werden sagen, scheiße, ne? Aber ich sag...

01:20:54 Ist total locker. Ich lass einfach Wasser laufen. Du kannst es ja einfach ausspülen. Ist schon geil. Aber jetzt mit der rote Beete? Meinst du, Leute haben Bock drauf, mir beim Putzen zuzugucken? Ich glaub, die meisten können es nicht glauben, dass es wirklich tut. Also Menschen, die dich kennen, das geht schief. Rede nicht so. Nein, es ist wirklich nicht spektakulär. Du musst einfach alles einmal abwaschen und dann irgendwann musst du mal in den Ritzen quasi mit einer Bürste rein oder so. Aber ich sag ehrlich,

01:21:24 Mit hier Wasserdruck vom Wasserhahn reicht es eigentlich aus. Machen wir gleich Frühstück? Pause und dann geht es gleich weiter. Was für Pause? Ich muss was frühstücken. Aber das ist geil. Und das wird natürlich auch eine lustige Sache werden, weil das esse ich ja tatsächlich jetzt eigentlich so jeden Tag. Und die Leute werden auch sagen, okay, krass, hier Gourmet, Bernd Zehner, was wird er sich wohl zum Frühstück reinfahren? Privat ist es halt so anders. Ich würde euch, Schatz, zum Frühstück würde ich euch folgendes empfehlen, was mir...

01:21:53 über Monate sehr geholfen hat. Und zwar habe ich über Monate gegessen ein Porridge mit einem Scoop Whey Protein, einer Banane oder mit Beeren und dann quasi ein bisschen Zimt auch dazu.

01:22:12 Denn Zimt hat den Vorteil, dass Zimt auch den Blutzuckerspiegel reguliert. Und ich habe einen großen Unterschied gemerkt, wenn ich morgens eine dicke Portion Polsch gegessen habe, dass ich abends davon nicht so einen Heißhunger hatte.

01:22:33 Also Porridge, Haferflocken, Zartbitterschokolade hatte ich auch drin. Super. Das heißt privat, aber ja. Naja, doch, ist ja schon. Wir sitzen jetzt auch nicht jeden Tag in 5 Sterne Hotel und Zoom-Service machen. Aber geil wäre es. Und ich weiß auch, was soll denn vom Wal zum Al, was soll dieser Kanal denn bringen für die Leute?

01:23:00 Wenn ich jetzt hier wieder so wie alle mögliche Fitness-Influencer, Jungs, nichts Böses da draußen, aber wenn du dann irgendwie, weiß ich nicht, das nicht, wenn es nicht praktikabel ist. So, und das ist ja das, wenn es nicht sch... Für so eine Schüssel Porsche gehen wir mal locker 700 bis 900 Kalorien drauf. Ich glaube nicht 900, nein. Eher so in dem Bereich zwischen 500 und 600.

01:23:26 Und da hast du auch den Vorteil, danach bist du auch richtig satt. Und dann, also bei mir war es immer so, kurzer Ablauf, morgens halbe Stunde bis eine Stunde Cardio auf dem nüchternen Magen, supported mit einem großen Glas Wasser mit Zitrone und Limette drin, L-Carnitin reingepfiffen, Stoffwechsel aktiviert, Gas gegeben.

01:23:52 Nach der Cardioeinheit habe ich mir den Porridge reingefetzt und nach der Cardioeinheit bin ich dann direkt ins Gym gefahren und habe Krafttraining gemacht oder Boxen.

01:24:04 So, also Porridge rein, kurz ein bisschen gechillt und dann direkt zum Sport. Und dann hatte ich durch das Porridge auch genügend Power. Das war richtig gut. ...Kabel werden sie es nicht machen. Und es ist natürlich auch verschrien, irgendwelche Fertigprodukte zu nehmen und so weiter. Aber warum gibt es denn so viele Kombinanzprodukte? Weil die Leute natürlich das Zeug benutzen. Habt ihr mal im Supermarkt gesehen, wie lang diese Theke ist, wo so getiefkühlt Pizzen drin sind? Nicht umsonst.

01:24:31 Nein, manchmal ist es halt auch ein langer Arbeitstag, das keine Ahnung, 10, 11 Stunden im Jahr. Die Sache ist, das Angebot und Nachfrage, für meinen Teil muss ich sagen, dass 90 Prozent, was du in den Supermärkten hast, ist meistens Schrott. Muss ich ganz klar so sagen. Und die Sache mit den Fertigprodukten liegt halt einfach da dran.

01:24:56 dass die Leute die Willenskraft dahinter nicht haben, zu sagen, okay, ich stelle mich jetzt noch mal eine halbe Stunde oder Stunde in die Küche und mache mir etwas fertig, sondern ich donner mir halt jetzt mal kurz zehn Minuten etwas rein, bevor es fertig ist, weil es schnell geht und weil ich den Hunger stillen muss. Das heißt, die Willenskraft dahinter,

01:25:18 muss trainiert werden. Zum Beispiel Meal Prep ist ein sehr guter Ansatz dahinter. Aber generell ist es sehr, sehr wichtig, Chat, die Kontrolle darüber zu besitzen. Was isst du genau und was machen deine Hände? Außer Haus, dann kommst du zu Hunger. Zum Beispiel auch meine Kontrolle über meine Emotionen gegenüber Lukas, der mir einfach in den Chat kommt und mich beleidigt. Er muss einfach weggebannt werden.

01:25:46 Und ich muss die ignorieren. Kommst daheim und hast Hunger wie Sau, dann willst du einfach irgendwie innerhalb von 10 Minuten was fertig haben. Ja. Also ich sage jetzt nicht Tiefbihlpizze, nicht falsch verstehen. Mir geht es darum, ich werde tiefgefrorenes Gemüse benutzen. Ich werde tiefgefrorenes Hähnchen benutzen, zum Beispiel gleich. Und wahrscheinlich ist das auch irgendein Hybrid-Huhn von irgendwo. Dann ist es jetzt halt mal so gewesen. Ich trinke jetzt erst mal den Saft. Okay. Okay, zum Wohl, bis gleich. Es gibt Frühstück. Liebe Frau. Weck im Business.

01:26:15 Was geht los, gell? Saft ist weg. Aber das wird ja auch schon, gell? Das ist schon krass. Heute wird es ein bisschen einfacher. Guck mal, ich weiß nicht, ob ihr das kennt. Es gibt so dieses, das gibt es ja auch, das sind so Lunchboards hier von Bonn Duell tatsächlich. Also nein, das ist keine Werbung und das gibt es auch von anderen tollen Marken. Ich feiere die Dinger.

01:26:34 Das kannst du dir warm machen. Das haben wir hier Karotte, Kiche, Erbse, Mais, Quinoa und ich mache Linse, Bulgur, gegrillte rote Paprika, Auberginen, Kirschtomaten. Elite-Memberlage vor 38. So eine Schüssel hier hat 250 Gramm. Gönn dir lieber Meal Prep. Ich habe leider nicht im Lotto gewonnen. Ich kenne Meal Prep nicht selber. Ich fall da raus, weil die nicht nach Madeira liefern. Aber sind die relativ teuer?

01:27:01 Also ist Mieprep teuer oder geht das von dem Preis her? Wie ist das?

01:27:11 Nämlich meine Ex hat heute ihre Sachen aus der Wohnung geholt. Gute Tipps für Ablenkung. Direkt, direkt Dings. Mach direkt Sport. Direkt Sport, direkt rein. Direkt angreifen. Es ist sofort der Gym-Mark. Ich glaube, 130 Kalorien. Also, das macht dich morgens, wenn du Carbs laden willst, schon ganz gut. So ein bisschen auch. Man muss aber dazu sagen, ich mache halt bewusst morgens viel, weil dann mittags nichts mehr geht und abends dann... Jonas, ich vorgeheide schon lange.

01:27:39 kompletten Wechsel mitbekommen. Jonas, ich danke dir. Ich habe mit sehr, sehr vielen Leuten in dem Bereich, in dem Fitnessbereich gesprochen. Ich bin, was das angeht, auch so, dass ich sehr, sehr viele Sachen ausprobiere. Verstehst du? Zum Beispiel gibt es in dem Fitnessbereich, keine Ahnung, ich werfe jetzt mal Namen rein, ja. Es gibt zum Beispiel Coach Aro, mit dem ich was gemacht habe. Dann habe ich viel Roh-Roh-Roh probiert. Ich habe mich mit dem Christian Wolff unterhalten. Ich habe mich mit dem Erdem unterhalten. Ich habe mit Ada Sachi trainiert.

01:28:07 Adasachi hat mich trainiert, monatelang.

01:28:12 Ich versuche überall was aufzugreifen. Verstehst du? Das musst du auch. Du darfst dich bei einer Sache festhalten, wo du denkst, okay, sondern überall was aufgreifen. Hey, vielleicht funktioniert da diese eine Übung besser als die andere. Vielleicht funktioniert das eine Gericht da besser bei dir. Du musst immer in Bewegung bleiben. Also ich... Ja, ja, ich... Verbesserung, also mein Blutbild, mein Blutbild war damals, wo ich angefangen hatte, war mein Blutbild ja relativ schlecht.

01:28:42 Und ich habe jetzt vor Anfang Februar Blut getestet, kam vor einem Monat zurück und mein Blutbild hat sich innerhalb von anderthalb Jahren komplett geändert. Also ich habe ein richtig gutes Blutbild gerade.

01:29:02 Das ist richtig schön, das was gebracht hat. Wunderschön. Aktuell esse ich abends keine Kohlenhydrate. Das funktioniert gut. Ich mache die hier immer noch mal ganz kurz in die Miki. Die kann man warm machen, aber ich mache es nicht so lang warm. Es ist so, keine Ahnung. Sie sind angewärmt kurz. Ja, ich mache so 40 Sekunden. So, jetzt haben wir natürlich noch einen richtig großen Scheiß. Es gibt hier so Hähnchenfleisch tiefgefroren. Das ist...

01:29:31 Gewürzt und es ist gegart eigentlich schon. Ich werfe das kurz in die Heißluftfritteuse. So, damit du so ein bisschen irgendwie deinen Proteinbedarf hast. Ich mache normalerweise auch ganz gerne nochmal ein bisschen Ding obendrauf. So einen körnigen Frischkäse oder so ein bisschen angemacht. Geil. Mit Perfect-Bike-Gewürzen. Ich mache gerne entweder das Kräuterbruder rein oder ich mache auch gerne das Avocado-Topping einfach. Ist auch sehr geil. Mit Avocado-Topping geht das immer gut. Ja. Nicht nur bei Avocado. Einfach Heißluft.

01:29:56 Avocado Topping geht tatsächlich oft. Ohne Avocado Topping geht eigentlich gar nicht mehr. So, ich mach mal hier so acht Minuten.

01:30:06 So, lass mal laufen. So, ansonsten, ich habe schon einen Pfad aufgestellt. Ich mache natürlich hier noch, wir machen ein Spiegelei oben drauf. Ist geil, bringt das alles ein bisschen cremig zusammen. Die Stars. So, die Dinger sind schon fertig hier. Mal gucken, wie die aussehen. Kann man mal zeigen. Und wichtig ist, ihr könnt das alles, natürlich, wenn ihr das nachmachen wollt, alles immer so eine abgespeckte Version machen. Abgespeckte Version meine ich damit. Du kannst es einfach schneiden, obendrauf werfen. Ich werde alles schön ein bisschen marinieren. Habt noch mal Hunger nach sieben Stunden Zugfahrt? Ich werde alles würzen, ich nehme die Zeit dafür.

01:30:35 Noch ein bisschen durchhalten. Ich glaube, ihr habt bald, ihr habt, habt ihr schon einen Efterchat oder habt ihr gleich? So, ich finde, dann schmeckt das auch besser. Und guck mal, das sieht jetzt gar nicht so schlecht aus, oder? Guck mal hier. 30 Minuten. Sei mal ehrlich, sind die letzten 30 Minuten nicht die schlimmsten? Aber es macht keinen Sinn. Aber diese letzten 30, nein irgendwie. Sei ehrlich.

01:30:56 Warum knallen diese letzten 30? Die letzten 30 von 14 bis 14,30, es war so scheißegal. Aber warum diese letzten 30? Warum guckt man so? Weißt du, das ist so geil. Okay, das kann doch Vogelfutter sein einfach.

01:31:11 Ich finde aber auch Kichererbs ist natürlich auch eine krasse geile Proteinquelle. So, guck mal, jetzt hast du das hier. Und ja, man könnte echt denken, das wäre irgendwie so irgendwas nichts Geiles. Aber ein bisschen aufgelockert, ein bisschen angewärmt ist, das ist nicht so kalt. So, guck mal, Linse. Also, Knüppler, sehr, sehr gute Proteinquelle auch. Und allgemein.

01:31:36 Füllt dich das gut auf. Weil wenn ich jetzt morgens nur Gemüse essen würde, weiß ich nicht. Zehn Minuten in Berlin, stramm, geil. Ich meine, man muss jetzt mal schon überlegen, von wo man anfängt. Das heißt, du hast natürlich, wenn du jetzt nur ein bisschen Gemüse isst, hast du mittags richtig, also dann kannst du noch überbrücken, aber sag mal um 15 Uhr hast du so Kohl, dampft das auf jeden Fall dann was Falsches. Genau, weil wo bist du denn meistens dann? Nämlich auf der Arbeit, Kantine, keine Ahnung was, bist unterwegs, dann muss ich schnell gehen. Das ist natürlich auch perfektes Mealprep. Gunnar, wer hat danach gefragt?

01:32:06 Meiner Meinung nach, manchmal mache ich auch zu viel Salat, dann habe ich den nächsten Tag einfach über. Das ist eigentlich auch geil. Du bist zum Beispiel jemand, der isst nicht so gerne Gurken. Ja. Ist ja so, weil du sagst, in der Schüssel liegt besseres Tomaten. Ne, ich sage auch, ich mag manchmal einfach die Haut der Gurke nicht. Also wenn ich die mir zum Beispiel mehr schäle und wenn es diese weichere Struktur hat zum Beispiel, mag ich die auch. Ich sage, deswegen fein hoogeln.

01:32:33 Ja, auch. Und dann natürlich noch, wenn ich dann die Auswahl habe, esse ich natürlich mehr den Weiß, die Zwiebeln, die Tomate. Und wenn dann nichts mehr geht, kann ich auch mal eine Gurke gegessen werden. Das Ding ist, wichtig ist, dass man es einfach gut würzt, meiner Meinung nach. Und ja, da gibt es wahrscheinlich auch kritische Stimmen, die sagen, ja, mach nicht so viel Salz. Aber ich sage, wenn die Scheiße nicht gewürzt ist, kannst du dir einfach gar nicht sprechen. Es gibt ja immer kritische Stimmen. Kannst du auch nie alles richtig machen. Nee.

01:33:01 Ich werde nur hier den Weg zeigen, der für mich funktioniert. Und wer da Bock drauf hat, kann sich das angucken. Ich habe auch noch nie irgendwelche Videos gesehen von irgendwelchen Fitness-Ernährungs-Gurus. Also wirklich nicht. Die wirklich dann irgendwelche Ernährungspläne und keine Ahnung, was machen wollen.

01:33:16 Ich glaube, ich werde es vorleugig mal ohne probieren. Ey, wir haben übrigens gerade keine Serie gemeinsam. Schlagt uns gerne mal eine Serie vor. Also, erzähl doch mal auf, was... Serienvorschlag, Chat? Ich brauche auch eine. Ich bin die Tage wieder am reisen, ich bin am fliegen. Was soll ich gerade gucken? Ich habe noch Hell's Paradise Staffel 2 vor mir. Und Jujutsu Kaisen habe ich vor mir. Aber ich habe noch keine andere richtige Serie. Welche Serie gerade? Welche würde ich empfehlen?

01:33:53 Seven Deadly Sins. Wo gibt's die denn? Bummel, ich danke dir für 93 Monate. Ich bin 93er Jahrgang und das Ganze sogar im T2. One Piece zweite Staffel? Wild Paradise 2 ist raus, ich bin weg. Ist One Piece die zweite Staffel denn schon draußen? Ja, seit fünf Tagen. Ach krass. Und wie viele Folgen sind davon draußen? Ist die ganze Staffel draußen?

01:34:34 Alle? Oh, geil! Ja, das zieh ich mir rein. Wir haben eine zusammen geguckt, wir haben eine. Das stimmt nicht. Wir haben Vikings geguckt, wir haben Outlander geschaut zusammen. Ja, aber sag mal, Outlander haben wir zusammen. Das wundert mich immer noch, dass du dabei geblieben bist. Hä, Outlander ist super. Ja, ist ja super romantisch. Aber ein bisschen geschossen wird auch und umgebracht. Ich bin doch auch romantischer Typ. Geschossen und umgebracht. Fritzschatten wollten wir uns mit mir nicht gucken. Fritzschatten, Fritzschatten.

01:35:04 Ja, wir haben hier, wie heißt es denn? Das haben mir wirklich gefällt. Das haben wir zweimal geguckt. Ich sag dir den Namen im Film von ihm. Den weiß ich. Den weißt du? Also auch nur so halb. Uhtred. Also wie heißt die Serie? Freunde, das gibt es ja gar nicht. Wollen wir es auflösen? Sag mal. Nee, die sollen so einen reinschreiben. Nein, ich mach das selber Ehre, wenn ich das weiß. Sag es! Nein!

01:35:28 Sag's, ich kugel das jetzt. Du machst einen Meter mit so zwei geilen großen Tomaten hier einfach.

01:35:40 So, geil. Ja, so schlimm, wenn man das auflöst. Was das? Ah ja, wie die Serie hieß. Du willst es doch sagen. Ja. Und sag. The last kingdom. Der letzte quasi. Oh Mann ey, das war das Schwierige in meinem Hirn. Ja, das ist crazy. Also ich mache hier Gurke, Tomate, Zwiebel. Also erstmal wie so einen kleinen Bauernsalat immer. Und ich würze das ordentlich, weil es jetzt schnell gehen muss. Hat ja keine Zeit irgendwie zu marinieren. Und wir haben März. Und so schmeckt es Gemüse halt auch.

01:36:09 Und guck mal, hattest du jetzt viel Action gemacht hier bis jetzt? Nee, das geht immer. Das geht schon, gell? Die meiste Action bist du, aber aktuell gibst du Mühe. Geschwitzt. Nee. Köche in der Küche. Schwierig, im Privaten. Geschwitzt, sag ich. So, was machen wir dran? Gewürz. So, Avocado-Speise, Perfekt-Ball, kommt natürlich nachher. Oben drauf, gut. Ich mach hier so ein bisschen, ich hab so ein Kräutersalz. Grüße gehen raus an Alex. An Alex.

01:36:40 Ihr denkt das ist viel, aber es geht schon. So, wir machen gleich so ein bisschen. Ein bisschen Olivenöl mit dran. Ein bisschen Fett braucht es ja. Und einen kleinen Schluck Essig würde ich auch machen. Dann nehmen wir hier so einen Sherry-Essig. Schmeckt einfach geil. Was ist deine Meinung? Braucht man ein Gym unbedingt oder sagst du, man kann auch gute Fortschritte zu Hause mit Liegestützen etc. machen, weil die Gyms bei mir sind mittlerweile zu. Egal welche Uhrzeit, so voll und es bockt gar nicht. Äh...

01:37:12 Ich sage, es braucht mehr Motivation und Disziplin, von zu Hause aus das durchzuziehen, als wenn du ins Gym fährst. Wenn du aber dir mal angucken könntest, guck dir mal Cattlebelts an.

01:37:35 Also wenn du unterschiedliche Kettlebells dir holst, von den Gewichten, kannst du alles zu Hause machen. Also komplett alles. Mehr brauchst du nicht. Ein paar Kettlebells, eigenes Körpergewicht und Abfahrt und Disziplin.

01:37:55 Und jetzt passt so, Freunde, ganz wilde Sache, was bei uns da auch immer reinkommt. Steffi, was geht mein... Ach! Das wird Hass geben, Frau. Ich sag dir, wie ist es? Maggi? Ja. Das hat der Oma schon genutzt. Jeder frisst das und alle schimpfen immer. Ich hätte doch erzählt, dass ich mein Ei mit Maggi esse. Team Ei Maggi, ja klar. Man kennt's doch. So ordentliche Portion Pfeffer oben drauf. Dann hast du schön Power morgens. Dann rühren wir den einmal durch hier.

01:38:22 Dann haben wir uns ja schon irgendwie ein geiles kleines Salätchen gemacht. Ja, sieht gut aus. Finde ich gut, will sofort rein. Zwei Tage? Nein, nein, nein. Zwei Tage nicht. Zwei Tage nicht. Nein, nein, nein. Wir hatten auch schon Mozzarella mit drin. Ich komme noch mal in den Huhn. Ach, frei. So schnell geht das.

01:38:44 Das Hähnchen sieht nicht so geil aus, bin ich ehrlich. Gar nicht so eine schlechte Erfindung. Gamechanger. So, guck mal. Das reicht dir wahrscheinlich, gell? Okay, stark, ja. Ich sag, guck mal, das ist für morgen noch geil. Da hat man schon noch mal was. Aber kennt ihr das Zeug? Ist auch geil, gell?

01:39:05 Dann brauchst du nicht so viel. Also eigentlich brauchst du gar keine Fan. Wir haben es dank für 41 Monate. Bei der Hoffmann Pfanne. Oh, Hoffmann Pfanne haben wir noch Kooperation. Mit dem Rabatcode. BINGA! Lange nicht mehr gehört. BAM 10. Könnt ihr euch natürlich bei Hoffmann auch ein geiles Fändchen rauslassen. Neue Serie. Brutal. Brutal, kannst du sagen. Sehr, sehr stark. Guckt es euch an. Ich will auch so eine Pfanne. Ein Ei? Ein Ei. Die Leute wissen es ja trotzdem. Also, jeder nur ein Ei?

01:39:37 Ein Ei zu wenig. So, dann machen wir noch mal Avocado obendrauf. Das ist wieder so eine klassische Apfel-Avocado, glaube ich. Das ist wirklich das allernervigste. Ich liebe Avocado, aber bis du die gute hast, gell? Ja, schwierig. Das waren übrigens deine, wir gucken mal, wie die nächste wird. Hey, jeder hat eine halbe. Wofür? Nein, ich will einfach eine gute Pfanne zu Hause haben, damit ich weiß, ich habe eine gute Pfanne zu Hause, dass, falls jemand die Pfanne benutzt, ich weiß, okay, ich habe die krasseste Pfanne.

01:40:05 Ich selber werde die Pfanne wahrscheinlich eher nicht benutzen. Das ist einfach, das ist so der Treat, gell? Das ist einfach für den Geschmack da, damit es irgendwie cooler wird.

01:40:16 So, jetzt nur ein Päckchen Huhn gemacht. Zu wenig Protein. So, dann machen wir hier oben drüber. Zu wenig Eiweiß. Es ist zu wenig Protein in der Bowl. Wir brauchen mehr Gains. Proteine, Chad. Sag dir, wie es ist. Wir haben ja gerade ein Video gedreht auf dem Hauptkanal. Danach hatten die Jungs irgendwie Bock auf den Salat.

01:40:43 Auf so eine Bowl, dann haben die es bestellt, keine Ahnung, 17, 18 Euro, kannst du nicht fressen. So ein Müll, ja? Hier Freunde, falls ihr auch bei Perfect Bite was abschnappen wollt, hier unten, da geht es richtig ab, ne? PerfectBite.de. Guck mal, so sieht es aus hinten drin. Oh, sieht gut aus. Ich mach da auch immer ein bisschen mehr drauf, als man müsste, gell? Aber es ist halt geil, ne? Ich benutze es halt wie so ein Bowl-Topping auch. Noch mal ein schönes Ei oben drauf. Ist doch gut. Ist doch gut? Sieht geil aus? Ja.

01:41:14 Das Gabel oder Göffel? Göffel. Kennt ihr Göffel? Die musst du auch, also wirklich. Göffel, bester Mann, oder? Sagt man ehrlich? Ja. Geil, oder? Freunde, vielen herzlichen Dank fürs Zuschauen. Wenn ihr Bock auf weiteren Content habt, auch mal aus unserem Fiddi, wo wir aktuell noch Laufband machen, aber wenn ihr Bock habt, Rezepte, Frühstück, dies, das und alles, was hier so drumherum ist, auf Wahl zum Arzt.

01:41:35 Super. Okay Chat, das kracht. 19 Minuten Video, danach fahr ich los in die Moschee.

01:42:00 Es ist soweit. Elbstein-Modell, Informationshandel, Elite-Netzwerken, ich schweige nicht mehr. Florian Homm. Ich wollte mich vor zwei Wochen schon rausziehen, als es rausgekommen ist. Ich muss aber sagen, dass mich das ganze Elbstein-Thema extrem nervt. Ich bin, was das angeht, ein bisschen übersättigt von der Scheiße. Ich weiß nicht, wie es euch geht. Nichtsdestotrotz würde ich mir ganz gerne reinziehen, was Ex-Milliardär Florian Homm dazu zu sagen, wie es ihm geht. Alles nur Ablenkung.

01:42:46 Du musst dir also, Chiller, du musst dir so vorstellen, es ist alles Ablenkung. Verstehst du? Alles ist Ablenkung. Jedes einzelne Ding. Twitch, YouTube, Instagram, TikTok, X. Es ist alles Ablenkung. Früher waren es die Nachrichtensender, heute ist es Social Media. Verstehst du? Wenn es wirklich nicht gewollt wäre,

01:43:27 dann wäre es gelöscht. Ich wurde von Robert Maxwell und Jakob Rothschild rekrutiert. Ganz einfach. Ich verfüge über enormes Insiderwissen und ich werde einfach nicht mehr schweigen. Und im heutigen Video werde ich euch eine Epstein-Formel erklären. Micky, warum ist dein Bart so männlich, brah? Das sind die fünf Gebete am Tag, mein Freund.

01:43:56 die unisono immer wieder angewandt wird. Vollkommen egal, ob es im Westen ist. Diese selbe Formel wurde schon längst im Osten perfektioniert, vor allem auf psychologischer Ebene und erstklassig durch den Agenten Bezno-Nov dokumentiert. Natürlich solche Informationen nur auf Free Homes. Lassen Sie mich, lasst mich anfangen.

01:44:28 Da bin ich ja mal gespannt. Barbara Cash, danke für 34 Monate. Die Robert-Maxwell-Geschichte ist relativ einfach. Ich war damals bei Fidelity für alle Medieninvestments weltweit zuständig. Das waren etliche Milliarden, etliche Milliarden. Und der Kontakt zum... Oh, der war wie im Hintergrund. ...Mexwell kam in seinem Büro. Ich war für die Maxwell-Anlagen zuständig und musste entscheiden.

01:44:58 Ob wir diese Position ausbauen, abbauen oder rausschmeißen. Maxwell war damals schon sehr, sagen wir mal, fragmentiert. Er wusste kaum noch über sein eigenes Unternehmen Bescheid. Er wirkte auf mich untermotiviert. Er wollte mich sehr schnell in ein persönliches Gespräch verwickeln. Lassen Sie doch mal die Daten herkommen. Das geht schon in Ordnung. Aber wissen Sie, ich glaube, Sie passen sehr gut.

01:45:26 zu meiner Tochter, Ghislaine. Soll ich, what the fuck? Und ich habe nochmal stehen... What the fuck ist gut. Und dann hat er mir auch noch ein Bild gezeigt, das hat er im Büro. War nicht mein Fall. War echt nicht mein Fall.

01:45:46 Und rein zufällig war ich in dieser Zeit im Vorjahr, war ich beste US-Spezialfondsmanager. Also rein zufällig, ja. Man sucht ja nicht unbedingt die größten Dummköpfe für seine Tochter aus. Die größten Loser. Nicht einige Jahre später, ich habe hier ein Foto von Jakob Rothschild, der residierte und arbeitete in St. James Place. Es ist Mr. Burns. Kann man auch noch ein Foto einbauen, sieht aus fast wie der Speed Club.

01:46:15 in Mayfair W1 ist die Adresse. Und das war wie so ein Toten, wie so ein Mausoleum. Butler, die seit hunderten von Jahren dort im Eingang stand, Security-Leute auch, nur sichtbar zwei, aber ich konnte noch weitere zwei identifizieren, und kam in seinen, sagen wir mal, Präsidialraum.

01:46:38 Und im Vorjahr war ich der beste Hedgefondsmanager Europas. In einem Jahr, in dem der durchschnittliche Hedgefondsmanager 20% verloren hat, viele 50% lag ich so bei 12, 14% ganz gut. Ja, also war Nummer 1. Und ich wurde auch bei ihm geprüft, bei Jakob wurde ich geprüft darauf, wie ich in einem Netzwerk arbeiten würde.

01:47:02 Da konnte ich mir das nicht verkneifen, so ähnlich wie bei Gislaine, also innerlich, er war noch nicht so gut in meinem Gesicht, das Pokerspiel hatte ich noch nicht so ganz drauf. Also das ist genau das, was ich nicht machen will. Ich möchte ungern von ihm angestellt sein. Und das hat er also wirklich nicht gut aufgenommen. Er hat so leicht...

01:47:25 Wie kann ich mir das erlauben, in dieser Situation dieses unfassbar privilegierte Anruht auszuschlagen? Ich war auch damals ganz gut bekannt mit Crispin O'Day, der intensiv mit ihm gearbeitet hatte. Wir waren auf dem ähnlichen Level als Up-and-Coming Rising Stars. Crispin O'Day wurde selber Milliardär. Ich wurde aus eigener Kraft mehr Milliardär als Crispin, der in diesem Netzwerk war.

01:47:52 Und dieser Affront, diesen Affront das auszuschlagen und das albern zu empfinden, Unternehmer heißt nicht Angestellter, du kannst doch nicht. Und dann wurde mir auch klar, Rothschild war recht stark über verschiedene verdeckte Unternehmen bei uns investiert, in der Hedgefondsfamilie und dann wurde mir aus dem Rothschild Apparat gesteckt, sie sind bei dir drin, sind auch nur bei dir drin.

01:48:16 damit sie deine besten Ideen absaugen und die mit dem... Hatten ungefähr 20 Millionen bei uns nur. Madness, danke für 34... Dass sie mit den besten Ideen 20, 50 Mal so viel investieren. Also 20 Millionen bei uns, aber 200 Millionen selber bis eine Milliarde. Das ist das Spiel, was ich erlebt habe. Ich bin heilfroh heute, dass ich das ausgeschlagen habe, aber ich war tief, tief...

01:48:46 in diesen Netzwerken. Und ich muss mal in das mögliche Epstein-Modell gehen. Ich habe mir wirklich viele Beiträge angeschaut. Also quasi, was er sagt gerade ist,

01:48:58 Die waren selber, also quasi für den Hedgefondsmanager, das, was ja viele machen, ist Vermögensverwaltung. Das bedeutet, du hast einfach eine große Stange Geld, die legst du an und dann lebst du von diesem Ersparten. Und das, was er gesagt hat, ist, die haben selber zum Beispiel 20 Millionen abgegeben, um dann zu checken, wie er das macht, wo er Profite macht.

01:49:26 um dann selber das genauso anzulegen mit noch größerem Kapital, was sie dann quasi nicht bei ihm noch weiter abgeben müssen. Weil da gibt es ja Abgaben. Du hast ja ein Vermögen und dann sagst du, hey, ich habe keine Ahnung, wie hier was sich verhält, wie viel Geld das nun macht.

01:49:46 Das heißt, du gibst das Geld dann einfach ab. Lisa, danke für 35 Monate. Sie sind auch informativ, sind auch gut gemeint. Aber sie gehen an der Substanz des Elfstein-Modells.

01:49:59 komplett am Punkt vorbei. Also bevor ich mit der Analyse beginne, ist hier offensichtlich, dass Maxwell nachdem ich ihn habe abblitzen lassen, er Böser Wolfgang für 38 Monate, Er Eppstein gefunden hat und ich bin ganz froh, dass ich den Weg nicht gegangen bin. Jetzt aber zur Analyse. Um was geht es denn wirklich? Es geht einfach nur Informationshandel. Information ist das wichtigste Gut. Heute ist es noch wichtiger als damals.

01:50:29 Und es geht um die Sammlung und die Verbreitung und die Wertschöpfung dieser Insider-Informationen in einem ganz, ganz engen elitären Netzwerk. Und das ist zusammengeschweißt. Das ist wirklich wie eine omerta, mafiöse Struktur. Und der Sinn der Insider-Information, des Insider-Handels ist klar. Das ist die Kapitalvermehrung.

01:51:01 Und die Kapitalvermöhrung ist ja die Grundlage der Machtmaximierung.

01:51:08 Und in diesem Weg muss halt Schutzgeld bezahlt werden. Bei rechtlichen, steuerlichen Engpässen war Epstein unfassbar gut aufgestellt. Wer Insider-Training nicht versteht, das ist das Handeln von öffentlichen Wertschriften von jemandem, der nicht öffentliches Material zur Verfügung hat über eine Firma oder einen Bereich.

01:51:33 Und das ist das ganze Spiel, das ist das wirtschaftliche Spiel. Ich erkläre euch das mal ganz kurz, wie das läuft. Aus den Epstein-Aktien ist ganz klar erkennbar.

01:51:50 Dass man bereits 2014, 2016 über den Ukraine-Krieg informiert war und über die Pandemie-Plandemie. Das war eindeutig. Also das kann man kaum noch in Frage stellen. Jetzt muss man sich mal kurz die Performance, die Leistung an der Börse derjenigen anschauen, die hier eine Erwähnung haben. Zum Beispiel Musk im 10-Jahres-Vergleich.

01:52:17 3400% Performance, 34 Mal. Gates, Microsoft, Faktor 700%, 7 Mal. Buffett, durch Berkshire Hathaway, 400%. Amazon, 800%, Meta 500%, Apple, 1000%, Alfred, 800%. Und in nur 5 Jahren Palantir.

01:52:43 1200 Prozent. Ja, Palantir hat auch alles auseinander. Und diese Charaktere sind direkt indirekt erkennbar in den Epstein Files. Also welch eine Überraschung, wie das läuft. Und diese Information wird gehandelt, sie wird durchgespielt und es wird natürlich maximiert. Das lässt natürlich dem Outsider kaum eine Chance, da mitzuhalten. Es ist nach Gesetzgebung hochkriminell.

01:53:12 Darauf stehen sehr lange Haftstrafen. Und dazu gehört natürlich auch Rothschild. Diese Villa gehörte der Rothschild-Familie. Die bekannteste... Ich glaube, es war ein Plane-Mimikier. Also ich kann dir sagen, was das ganze Corona-Ding und so angeht, sollten Influencer die Schnauze darüber halten. Und sind absolut überhaupt nicht dazu in der Lage, da etwas dazu zu sagen.

01:53:50 Da ist einfach, da sage ich einfach so, ich kenne mich mit dem Thema nicht aus, ich muss mir selber Sachen anhören und es ist nicht schlimm zu sagen, hey, ich weiß es nicht, ich kann es euch nicht sagen, ja, ich will nicht halt irgendwas nachreden, ich weiß es nicht, ich kann es dir nicht sagen. Jüdische Familie in Frankreich. Wieso, weshalb, warum, ich habe so vieles unterschiedliches gehört, was das angeht und da finde ich sehr, sehr traurig.

01:54:20 was sich Influencer in dem, in, da rausgenommen haben, darüber so zu reden. ...damals, als ich so alt war wie du, waren die mein Vorbild. Ich dachte damals, dass ich auch einmal vier oder fünf Söhne haben würde, die mein Imperium weiterführen würden. Vor allem heute so, morgen so. Ja, aber generell, also, Chad, weißt du, ich glaube, darüber sollte man sich doch...

01:54:49 im klaren sein dass einfach ein influenza darüber die schnauze zu halten hat der sich dann in den stream hinsetzen und darüber erzählt

01:54:58 Dann halt doch einfach mal das Maul. Ich nenne ihn nicht meinen Vater, sondern einfach Big Guy. Irgendwie wäre es merkwürdig, ihn Vater zu nennen. Als ausführendes Handelsorgan Goldman Sachs, es musste jetzt eine Chefjustiziarin zurücktreten.

01:55:26 Blackrock ist auch damit verbunden durch den Sohn von Lear Fink, Joshua Fink. Und die Story geht weiter und weiter. Es hat halt System. Bei der Militäraktion... Chat, habt ihr Yves da jetzt eigentlich? ... jetzt in der Ukraine durch den Maidan-Putsch eigentlich ausgelöst. Das war bekannt. Das war der Vorläufer zum Ukraine-Krieg, der NATO-Expansion.

01:55:52 hat man folgende Outperformer, die davon direkt profitiert haben. Rheinmetall kennt ihr als deutsche Zuhörer 3.200%, 32 Mal in 10 Jahren, Caratoss 20 Mal, Palantir habe ich ja vorher schon erwähnt, aber 12 Mal seit Anfang 2021, 1.200% in 5 Jahren, wow. Aerovirement 800%.

01:56:19 So wird das Kapital vermehrt mit Primärinformationen, die aus Regierungs- und Militärquellen kommen, auch Geheimdienstquellen, die dann systematisch eingesetzt werden können. Und man weiß ja schon vorher, und dann lässt sich Musk natürlich auch hervorragende Optionspläne geben oder die CEOs, CIOs, die Direktoren von Microsoft haben auch ihre Optionspläne, die werden gestrickt bei niedrigen Preisen und so wird das Kapital...

01:56:47 Ins unsäglich vermehrt allein seit der großen Pandemie etliche Billionen mehr für diese Insider. So, das sind halt, es geht um diese hoch profitablen Quellen für diesen Insiderhandel. Es geht natürlich auch um die Erfüllungsgehilfen, weil eine Kriegssituation ist erst dann relevant, wenn tatsächlich es zu einem, ja, einer gravierenden...

01:57:15 Auseinandersetzung kommt. Oder wenn es zu einem Lockdown kommt. Der Lockdown macht ja diese Kapitalvermehrung möglich für eine Amazon-Unternehmung. Bei der Politiker-Kaste mittlerweile ganz leicht erkennbar. Ich möchte hier niemanden schuldig sprechen. Aber für mich erkennbar, ich bin ja auch kein Ankläger, aber für mich erkennbar ganz klar in der ersten Liga Macron, Merz, Tony Blair und den

01:57:44 Wirtschaftsminister ehemaligen Mandelsohn.

01:57:48 Bei den Staatsorganen. M.C.B. Makrele, 99 Monate geisteskrank. Vielen, vielen Dank. Auch. Ich muss echt nicht. Das ist so einfach, wenn man diese Fires anschaut. M5, also MI5, Mossad, CIA, das amerikanische Justizministerium. Das ist eine echte Schlüsselquelle. Und die Federal Trade Commission. Wer es jetzt mir noch nicht glaubt, dem erzähle ich jetzt noch mal eine kleine...

01:58:17 Apple-Geschichte und Buffett. Buffett hätte eigentlich ungern Apple gekauft, weil es nach seinen Prinzipien etwas teurer war, als es ihm recht war. Also eine Wachstumsakt ist er aber schon vom Umsatz her eher statisch mit einem gigantischen Konkurrenten Huawei, der sehr vergleichbare Produktqualität hatte zum Drittel 50% geringeren Preis. Also die ernsteste Bedrohung überhaupt.

01:58:44 Jetzt steigt Warren Buffett ein, also eigentlich riskanter Trade, ja. Aber was passiert? Weniger, also ich glaube schon 12, 14 Monate später wird Huawei aus dem Markt gebombt. In Europa.

01:58:59 in den USA und sie können leider nicht mehr auf ihre Telefone Google und Alphabet installieren. Es ist immer dasselbe Netzwerk. Und ob es die Rettung von Goldman Sachs war, an der Buffett Milliarden verdient hat, weil das Finanzmysterium?

01:59:23 Lehman hat untergehen lassen, Goldman Sachs florieren lassen und hat Goldman Sachs, eine Investmentbank, die Volizenz als Kreditbank gegeben. Das Spiel ist gezinkt. Und das ist das Epstein-Modell, meine lieben Freunde. So, warum das stimmt?

01:59:47 Es ist doch ganz klar, hier sind Austauschforen, Gremien sind absolut notwendig, um das Spiel zu kalibrieren, um sich zu treffen. Am besten ist es ja, wenn ich meine 14, 16, 18 Kontakte an einem Platz sortieren kann, anstatt ich ständig durch die Welt fliege, weil das macht man eigentlich ungern in E-Mails. Wenn man E-Mails macht, dann fühlt man sich sehr sicher. Diese Scheinsicherheit ist erkennbar heute bei Epstein, aber er hat ja jahrzehntelang dieses Spiel gespielt.

02:00:15 Und natürlich gehören da diese folgenden Gremien dazu. Trilateral Commission, da sagt Kiriakos, ein ehemaliger führender Mitarbeiter der CIA, komplett 100% CIA durchseucht. Wilderberg, Atlantikbrücke, Weltwirtschaftsform, Council of Foreign Relations, EU-Kommissariat. Aber vergesst bitte nicht die Harvard-Universität. Larry Sumners ist in den Epstein-Papers und der Jura-Professor Dershowitz auch. Also massiv exponiert. Oxford und Chemisch gehören auch dazu.

02:00:44 So meine lieben Freunde, wie läuft das Spiel? Warte, warte, ich komme jetzt in die erste Formel rein, die Verteilung eher der Gewichte, das Machtmodell, Geheimdienstmachtmodell. Im Fall der Amerikaner unterliegt der CIA die BIA, das ist eine Business Intelligence Agency, verkauft wiederum ganz normal, also normal kann man nicht sagen, aber...

02:01:15 an Hedgefund, an riesige Hedgefunds, Informationen, die aus dem Netzwerk gezogen werden. Also die Geheimnisse sind teilweise wirtschaftlich wirklich unabhängig von Steuerzuweisung. Die haben ihre eigenen Profitcenter, ihre eigenen Aktivitäten. Und das Budget, das ist ja nicht meine Arbeit, sondern das ist die von Besmanow, ehemaliger, hieß der mal im Decknamen, Herr Schumann, in den USA übergelaufenes FSB.

02:01:42 KGB-Agent. 85 Prozent aller Geheimdienstmittel laufen in die folgenden Quellen.

02:01:51 Subversion, Zersetzung, Infiltration, Spionage, Primärinformation und Regime-Change. Das ist fast das gesamte Budget. 10% laufen in Erpressung, Bedrohung und Bestechung. Das kann man da oben auch noch asortieren. Und nur 5% laufen wirklich in drakonische militärische Maßnahmen, Special Operations, Selbstmord, Bomben, Vergiftung, Sonderaktionen.

02:02:21 Und das widerspricht sich auch nicht, weil das Cashflow-Modell Epstein, das habe ich bei Leslie Wexner, das ist ja gut dokumentiert, mit überhöhten Rechnungen für Beratung, Townhouse-Geschenk bekommt für 80 Millionen und so weiter und so weiter. Das rechnet sich wieder durch zwei Geschichten. Einmal ...

02:02:44 primitivste trieb befriedigung und ich lache mich die gelle aus also was den reichtum angeht sollte eigentlich eben klar sein dass kein streamer überhaupt auf der welt ansatzweise daran kommt also nicht mal ansatzweise nicht mal ansatzweise zweitens natürlich durch insider ich glaube dass es immer ich glaube das wird auch immer so ein bisschen

02:03:14 völlig missverstanden, dass eine Million Euro ist ja wie so ein Traum. Du bist Millionär, klar. Aber Leute haben, glaube ich, kein Gefühl dafür, dass wir hier über einen Milliardär, es wird so dahingesagt, aber es sind tausend Millionen. Checkt ihr, was ich meine? Und die haben nicht eine Milliarde. Checkt ihr, was ich meine?

02:03:44 Informationshandel. Wie kann ich denn für einen Streitfall, das war auch bei den Rothschilds, da ging es um die Lösung eines Money-Longering, Geld... Warum gibt es kein modernen Robin Hood, den super reichendes Geld wegnehmen und den Arm geben, das wäre was?

02:04:01 ...problems, das hat Epstein lösen können. Bei Wexner ging es um das Problem einer ernsten Klage, da ging es um 45 Millionen Dollar, aber die Anwaltskosten waren 10 Millionen und Epstein hat ein Gehalt von 25 Millionen. Das macht doch kein Mensch, zahlt doch solche Gebühren, weil dann bleibt doch ein Viertel übrig. Das ist halt auch ein Modell. Er ist nicht nur ein Informationshändler, er ist auch ein...

02:04:30 Problem Solver oder Fixer und er ist natürlich Agent und er ist ein Erpresser. Und das ist das Modell, das ist aber auch das Modell aller Geheimdienste. Jetzt, wie läuft das Kapital, Machtkapital und Finanzfluss technisch? Was ist das Macht, was ist das Finanzfluss und Kondensationszentrum dieser Aktion? Welche Institute, welche Länder?

02:04:57 Das geht einfach auf Deutsch auf Free Homes weiter. Es ist extrem interessant, dass in der Zeit des Verfalls haben wir Rekordauswanderungszahlen. Auch Rentner ziehen weg. Sie merken, dass hier nichts stimmt, dass wir im Sumpf selber stecken mit Wissen, Persönlichkeiten. Ja, also wegen Auswandern-Chat muss ich auch sagen, dass ich jetzt seit 2023 bin ich ja weg.

02:05:24 Und ich habe sehr viele Leute, mit denen ich mich unterhalten habe, die auch ausgewandert sind.

02:05:32 Überall auf der Welt. Und ich habe noch nicht einen einzigen getroffen, der gesagt hat, er bereut es. Lars Windhorst, Merzwirt, Angefeindert, Junkersberg und so weiter, das hört ihr gar nicht mehr auf, die Verwickelung Deutschlands bei den Epsteinfiles. Dann suchen sie einen anderen Safe Haven und wollen in die Schweiz. Das höre ich von Mitarbeitern, das höre ich von unseren Kunden, unseren sehr Vermögenden auch. Deswegen haben wir eine Schweiz-Studie gemacht. Die Schweiz-Studie.

02:06:01 geht in die Plusaspekte und die Minusaspekte. Und mein Fazit ist, Are you crazy?

02:06:09 Du kommst aus einem Epizentrum des Missbrauchs, der Pornifizierung in das Finanzzentrum der Abwicklung des Verfalls? I don't like that solution. Also schaut euch die an. Unter der Wechselklarzise findet ihr 15, 20 Länder, die tatsächlich eine bessere Substanz haben und weniger, sage ich mal, versifft sind. Es ist doch Glas.

02:06:38 okay gut chat dann zieht mir das mal rein wenn jemand sich da diesen kurs holt diese fünf länder wo er meint dass die sind gut zum auswandern sagt mir bescheid chat es war mir ein absolutes fest dann an tutsch für die startseite ist war mir wieder ein fest da gar nichts habs danke für die resubs

02:07:01 Ich geh jetzt in die ich gehe jetzt in die Moschee den ganzen Abend und wir hören uns die Tage, Chat, ja? Mikül, danke für Subs, danke für Re-Subs, lasst ein Follow da. Luni, danke nochmal für die 50er Subbombe, 86 Subs gemacht. Ich lasse es mir gut gehen. Mikül, liebe, liebe, liebe Chat. Haut rein. Kuss. Tschö.