SPORT ist MORD. Selbstzerstörungsmodus AKTIVIERT.
Fitness-Experiment mit unerwarteten Wendungen und sozialen Experimenten
Der Stream beginnt mit einer Aufwärmphase, die Yoga, Laufband und G-Band-Übungen umfasst. Der Streamer reflektiert über seine Schwächen, kritisiert Streaming-Apps und erwähnt eine Begegnung mit einem TikToker in London. Ein Spaziergang führt zurück zu Kuscheltieren, die als 'Ragebait' missbilligt werden. Der Streamer kocht einen Apfel, diskutiert gesunde Ernährung und liest Singleanzeigen vor. Abschließend reflektiert er über Beziehungen und soziale Interaktionen, während er müde vom Tag erzählt.
Streamstart mit sportlichem Anflüsterstart
00:14:5300:14:53 Ich hoffe ihr seid ready. Oh zu früh, tschüss. Tschüss, ich hoffe ihr seid ready. Let's. Als Ausgleich ist echt so. Hallo Gushies und herzlich willkommen wieder zum... Wartet kurz. Wartet. Wartest. Wartest. Wartest. Wartest. Wartest. Wartest. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß. Scheiß
00:18:17 Hallo Gucci's und schön, dass ihr wieder da seid an diesem Sonntagmorgen. Guten Morgen, lieber Morgen. Warte, warte, warte. Oh, wenn man sich die sah.
00:19:42 sagt soll die musik ist laut und nein jetzt habe ich euch jetzt habe ich euch doch mein aller tiefstes und krassestes geheimnis erzählt und nein sorry leute ich kann es jetzt halt auch nicht wiederholen weil es hat mich total viel überwindung gekostet euch das zu sagen naja dann ein anderes mal so
Sport als Reaktion auf Geheimnis und gesundheitliche Vorsätze
00:20:2700:20:27 Das heißt, ich muss heute extra viel Sport machen. Extra viele Squats, damit Twitter sich aufregen kann. Dropper Whopper. Ja, wir hatten einen Dropper Whopper. Also Leute, jeder Sub, eine Kniebeuge, ein Squat mit heftiger Arschhose.
00:21:06 1473 da war kolumbus noch gar nicht in indien okay was ist was ist 1473 passiert die geburt von nikolaus kopernikus eine große dürre in europa und die eröffnung der universität wir müssen da raus leute wir müssen da raus wir sind in der dürre
00:21:43 Wir müssen die Durre bekämpfen mit meinem Juicy Ass. Hier wartet. Guten Morgen, Sonja. Geh, Frank DeGaldo.
00:22:18 Oh Mann! Hoffentlich kommt nichts mehr. Ich frag mich, wer meine Beine heute zum Zittern bringt. Bitte nicht! Bald ist es so weit, ich spür sie schon zittern. Na gut. Okay, trink mal im ganzen Sport. Oh Mann, oh Mann! Alrighty.
00:23:34 Das war ein Fake-Zittern. Dann versucht du mich doch wirklich zum Zittern... ...haben wir in der Massephase. Ich bin doch schon im neunten Monat, ich bin doch schon mitten drin. So. Boah Leute, Alter. Oh, es ist mir schwer, heute zu schwitzen.
00:24:24 Ich denke mir immer am Tag davor, oh yeah, morgen Sportstream und dann wache ich morgens auf und denke mir, oh nein, Sport... Oh, das ist schon wieder Wüste in meiner Nase. Dann denke ich mir mal, oh nein, Sportstream! Warum habe ich das gesagt? Ich hatte kein Treasure Squad Train. Oh, der macht das sehr crazy. So.
00:25:34 Okay, Quavrox, du bekommst mit extra Weight. Du bekommst mit extra Weight. Wie süß, da liegt ja eine Katze unterm Sofa. Wir haben hier 50 extra Kilo. Das ist schwer, Jocki. Dankeschön, Quavrox, für die giftige Zaps. Danke, ich wange wange lange.
00:26:35 Dankeschön für 65 Monate Resub. Will dich mehr sehen. Keiner will dich mehr sehen, wie du Sport machst. Das hat Njoki sehr gut gemacht. Naja, hat sie das so gut gemacht, oder? Also ich hatte auf jeden Fall ein paar Sachen in der Ausführung erkannt, was mir nicht so gut gefallen hat. Also dementsprechend, ich weiß es ja nicht. Oh hell no.
00:27:34 vielen vielen dank der hat ihr best gegeben weil sie meint sie muss noch mehr machen zu üben ich glaube schon das noch ein paar mehr squads machen muss meine beide sind so kurz vom zittern
00:29:44 Nur ein Troll würde so eine rhetorische Frage stellen. Aber es war die Frage. Lass mich sehen. Heute ungeschminkt? Nee. Ein bisschen Schminke ist drauf. Aber ich bin auf jeden Fall heute weniger geschminkt. Wenn du das meinst. So. Vielen, vielen Dank, Gushis. Also ungeschminkt sehe ich noch schlimmer aus. Boah, jetzt brauche ich hier meinen Ventilator. Geil.
00:31:16 Gnocchi möchte weiter geknuddelt werden. Ja, aber ich muss... Ich möchte ja niemand, dass sie weiter Sport macht. Kein Sport, kein Knuddeln. Oh nein, sieht sie so traurig aus. Ist das eine Träne, die gerade über ihre Schnauze läuft? Oh nein. Ist okay, Gnocchi. Man, nicht jeder kann dich mögen.
00:31:47 Wir sagen, das ist gar nicht schwer, was du machst. Naja, so ist das eben manchmal, Nyoki. Nein, du brauchst jetzt nicht aus dem Fenster zu springen. Jetzt weinst du. Ach, Nyoki, ist nicht so schlimm. Du wirst einfach nie wieder in den Stream reingehen. Und dann ist gut.
00:32:13 Die Leute nehmen Sachen einfach viel zu schnell selbstverständlich. Deswegen bist du für sie einfach nicht mehr attraktiv. Was? Du möchtest jetzt nie wieder. Nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie, nie.
00:32:38 in den stream kommen das respektiere ich natürlich am besten mache ich jetzt immer meine tür zu damit du erst gar nicht wieder rein kommen kannst ich weiß auch nicht wo der ist ich habe hier noch mal einen kaffee von heute morgen habe ich so gut wie nicht getrunken jetzt schreiben sich leute über eine frage die an sonja gestellt wurde und illegal war
Make-up, Emotes und Kritik an Jugendkultur
00:37:1400:37:14 Leute, ich hab heute weniger Make-up drauf. Ich finde, es ist wert, zu fragen, ob ich ungeschminkt bin. Es ist schlimmer zu fragen, bist du müde? Weil man zum Beispiel weniger oder ungeschminkt ist. Das ist viel bescheuerter. Aber so ist okay. Ich gucke jetzt, was mit eurem Emote hier passiert ist. Zuschauerbelohnung, Emotes. Are you tired?
00:37:47 Du bist so englisch und so, du bist so crazy. How can you speak so good English? Make up overrated, trage nie und komme trotzdem durch den Alltag. Du bist aber auch ein Mann. Ja, so als würde ich sagen, im Sitzen pinkeln ist overrated, ich kann da umstehen und ich hab... Ne, es macht auch keinen Sinn. Aber es wäre einfach so total dumm, als würde ich jetzt irgendwie über einen Schwanz reden und dann, weil ich hab ja gar keinen oder so.
00:38:29 Genehmigung ausstehend? Boah, Leute, meine Sachen müssen wieder genehmigt werden. Die Genehmigung ist noch ausstehend. Also es ist hochgeladen, aber meine Emotes werden wieder kontrolliert. Mann, bestimmt, weil ich gebannt worden bin. Damit ich keine Penisse als Emotes reintue. Mann, die stählen sich aber auch ein bisschen an. Wann?
00:39:00 Ich hatte einen 24-Stunden-Bahn-Gehalt, weil ich nur... Joe-Penis-Nasen-Brille angehabt hab. Alright. I get it! Aber es war auch jetzt nicht so deep. Und es waren dann nur 24 Stunden, von daher whatever. So, Leute, übrigens, kleiner Reminder. Es gibt gleich ein Restock wieder bei Moor, für Leute, die noch was bei Moor brauchen oder das mal gerne ausprobieren wollen.
00:39:38 In elf Minuten ist wieder Restock-Time. Es gibt jetzt Metabolic, Metabolic, Bolik, Metabolic, äh, Gummies. Und ich hab mir jetzt die, ähm, Collagen-Gummies geholt. Wo Vorpack-Link, ich hab das schon wieder gestern nicht auf die Reihe gekriegt. Das ist irgendwie dann, irgendwie voll komisch. Ich hab das Gefühl, man kann kein Vorpack-Link erstellen, wenn das so, ähm, so,
00:40:18 kurz vor Restock ist. Ich glaube, man muss das halt vorher machen. Warum hat sich mein Goof-Account ausgeloggt? Am Montag dann. Oh, das ist ein bisschen stark.
00:41:37 Bei mir ging es letztes Mal einfach so, konnte alle Comic-Zoom-Sachen hinzufügen. Ich versuche es mal für nächste Woche, aber vielleicht können wir ja trotzdem um 11 Uhr schauen, in 9 Minuten, Gushis. In 9 Minuten ist es soweit. Dann gibt es wieder Ries, Ducky, Wocky, Schmocky, Wocky.
00:41:58 so ich hatte aber noch ein paar clips auf die ich reagieren wollte tipps über milchbaum ich habe mir überlegt weil es macht das auch jeder und ich bin ja auch jeder die alle machen clip cues auch falls mit anderen clips vielleicht ob wir das auch mal probieren sollen dass ich mir einfach mal wieder leute anschaue
00:42:50 Gute Idee. Was habt ihr mit diesem Hansa David? Achso, der macht immer die Clips. Wie man das auch für sich entdeckt? Ja, das habe ich gestern gesehen, ja. Wo macht man das? Wo macht man das?
Clip-Cues, humorvolle Interaktionen und Sonja-Bezug
00:43:1300:43:13 Vielleicht so für morgen oder so. Oder für Dienstag. Wo macht man das? Wo kann ich einen Link machen und dann mache ich den Discord und dann sucht ihr irgendwelche richtig dämlichen Clips aus, wo ich nur in die Pfanne, wo ich einfach nur ins Fettnäpfchen treten kann, weil ich darauf total geschmacklos reagiere. Wo geht das? Was braucht man dafür? Was braucht man?
00:44:04 Wie programmiert mir eine Q? Das geht ja wohl ohne irgendwie programmieren. Hallo, Momsi. Egal, schau mir jetzt an, welche Clips da jetzt über mich hier nochmal waren. Ich glaube, wir müssen bei... Wo ist das Zuckerbrot, Sonja? Das war das Letzte. Wo ist das Zuckerbrot? Alright. Let me see, was wir hier haben. Wir haben hier ein für einmal Schoony Cats.
Kart-Event, Restock-Ankündigung und Kuscheltier-Zerstörung
00:45:1800:45:23 Wenn ich schon deren Fresse sehe, na? Ich hab das vorhin schon mal gesagt, aber ja. Ich hab Lilly halt auch mal die sanfte Seite gezeigt im Leben. Und sie hat ihr unglaublich gut gefallen. Weißt du, Sonja?
00:45:55 Manchmal. Du musst Zuckerbrot und Peitsche. Oh, ich hasse es, wenn Leute sagen, was ich machen muss. Juni, nächstes Mal, wenn wir uns sehen, da schlage ich ihr einfach aufs Maul. Aber nicht nur Peitsche. Wo ist das? Lulatschlappen, Johnson. Ja, ich bin froh, dass ihr für mich noch nicht so einen Namen habt. Ich bin ja halt auch kein Lulatschlappen. Also bin ich ja halt auch einfach nicht.
00:46:28 Ich glaube, das Zuckerbrot isst Sonja immer selber auf. Ich glaube, es auch, Alter. Shuny möchte also auch einen eigenen Namen. Wie wäre es mit Shuny, Loony, Poony, Woony? Wie gefällt dir das, Girl? Na gut, was ist das? Kim kommt in die Hölle.
00:47:07 Hä, das ist... Was guckt die sich da an? Das sieht aus wie so Porno-Star Wars. Ich pausiere mal und hoffe für sie, dass sie jetzt nichts Falsches sagt. Da Sonja reinzuschreiben ist wirklich krass. Das ist wirklich... Ihr kommt alle in die Hölle. Ich auch! Also...
00:47:56 Okay, okay. Sie hat's nicht gesagt, es haben andere geschrieben. Okay. Glück gehabt. Ich war schon so kurz davor, so weit auszuholen, dass der Aufprall sehr schmerzhaft gewesen wäre. Aber sie hat Glück gehabt. Was haben wir hier? Schuni und Jonsmann Lulatschlappen.
00:48:31 Also Sonja ist zu mir, glaube ich, total anders und entspannter irgendwie. Ich weiß nicht. Also ich habe einmal mit... Ja, und es war einfach was Besonderes. Ich bin bei ihm einfach anders. Sonja, so ganz kurz. Die nennt sich Hundertslappen, Jons, man. Ja, aber nicht da. Wir waren auf der... Aber nicht da. Knabe...
00:48:53 Der ist das hier bei Techno Friday. Ja, Techno Friday. Und da hat sie gestreamt und dann sind wir noch Döner essen gegangen und so. Sie war ultra lieb. Ist die ja auch. Sie hat nicht einmal Jons Luderklappen gesagt. Sie war einfach ultra nett, hat uns zum Döner eingeladen. Naja, das sagt sie auch nur aus Spaß und das weiß man ja. Obvious, ist sie wirklich nett so, aber sie war auch nicht so hart. Ich glaube, sie hat auch Tage, wo sie jetzt nicht so stich... Ah, er hat einen guten Tag erwischt. Das war ja im Stream, da ist kein Leak. Das ist kein Leak.
00:49:23 Aber der arme Mann hatte nicht mal ein Hotelzimmer. Da ist einfach die Mutter in mich durchgegangen. Oh, nee, jetzt ist der verliebt in mich. Oh, Scheibenkleister. Das meine ich, Leute. Du bist einmal nett und dann instant verlieben die sich in dich. Jetzt muss ich denen das wieder irgendwie so...
00:49:47 Ist das wieder so ein Ding? Scheiße. Naja. Another one, wo ich das Herz brechen muss. Well, well. Oh, was habe ich mir denn hier abgekratzt an der Haut?
00:50:08 Man hat sie dann Tage, wo sie umso mehr stechelt. Ich glaub, das kriegt Lilly einfach sehr gut ab. Oh mein Gott, ja! Jedes Mal, wenn ich reinschaue, hab ich das Gefühl, sie bekommt einfach alles ab. Letztes Mal hat Lilly zusammengeschissen. Ja, jetzt warst du ein paar Tage mit Jungsman und Juni da weg und jetzt bist du gleich wieder so weichlich und jammer. Ja. Geht's dann noch weiter?
00:50:36 Eichling und jammer so rum. Das ist crazy. Ja, das ist halt so ihre Stream-Rolle. Ich check das schon. Ich bin auch manchmal, ich bin im Stream auch ein bisschen... Nee, das war aber on-stream-win. Aber manchmal ist sie halt einfach so... Marie Stark! Marie Stark, Marie Stark! Ja, Leute! Marie Stark, Marie Stark! Ja, Leute! Marie Stark, Marie Stark, Marie Stark! 30% auf Vitalstab ist, 20% auf der Klasse.
Marie Stark, Spagat-Versuch und Kuscheltier-Action
00:51:1800:51:20 Das war doch gut oder also wer jetzt nicht kaufen möchte ist crazy Da habe ich clips gesehen von früher
00:52:31 Echt jetzt? Die zerstückelt immer noch Kuscheltiere. Die zerstückelt irgendwelche Kuscheltiere mit irgendwelchen Echsen und Köpensägen und Schweinemasken und so und nimmt irgendwie Ketchup als Blü... Erst gestern, gestern, gestern hatten wir... Oh mein Gott! Okay, Leute, Bates.
00:52:58 Jeder, der ein Kuscheltier hat mit heute von mir auseinandergerissen auf der Matte bei der Sportübung bei Gifted Stops. Aber der Kals hat gekriegt kurz mit dem Joki. Blut. Aber du musst erst mal die Eier haben, das zu machen und dich hinzustellen und so, weißt du, nicht irgendwie... Oh. Also nicht meine Hase. Das war so ein Haarbein. Bin doch schon kaputt. Nein, da geht noch was, da geht noch was.
00:53:27 Bist du sicher? Achso ja, ich glaube schon. Da geht noch was, Frank. Dein Kopf ist noch dran. Dein Kopf ist noch dran. Auf deine Achselbehaarung. Okay, weiß ich nicht. Aber ich glaube, Staddy wollte auch mal ein Spagat probieren. Sie ist ausgebildeter Erzieherin. Das ist ja noch wilder. Ja, sie weiß ganz genau, mit wem sie spielen kann, mit wem nicht. Und Lasse so sagt, wann und so. Das war's also. Wollt mal wieder ein bisschen mehr Kücheltier-Action.
00:53:54 Ich sehe, ich sehe, ich sehe, danke Steady, danke, fragte Galdo. Wenn ich die Matte hole, seid ihr dran. Ich find's zu. Deswegen. Nichtsperm oder Jen? Oh mein Gushy. Jen ist doch richtig entspannt, oder? Da muss man doch kein Oder geben, Leute. Alright. Ich seh schon, ich seh schon.
00:54:20 Ich sehe schon, wo die Tendenz hingeht. Frank! Frank möchte gerne den aufweckenden Adler probieren auf der Matte. Ich sehe schon, ich sehe schon. Weil ich schon im neunten Monat bin. Das ist einfach Ragebait. Das Ding ist, der hat ja nicht mal einen Bäuchler. Nein, Frank hat doch schon was Neues. Der Frank isst nicht mehr das Bier.
00:54:52 ob ich Sex habe, damit du dir darauf einen aufgeilen kannst. What is it? Tell me. Du bist da so leise. Sonjas Antworten sind anders. Kriegst du von mir eine Antwort, wenn ich mal von dir eine fette Donation bekomme? Mindestens genauso fett wie meine Euter. Und dann können wir weiterreden. ...ine zu verziehen.
00:55:25 Boah, stellt euch mal vor, Lilly würde da stehen und einfach so ganz trocken sagen, so, das sagst du nur, weil du dir einen runterholst auf mich. Du musst erstmal fett donaten, damit hier überhaupt irgendwas passiert. Boah, das wäre so crazy. Irgendwann. Boah, das wäre so crazy. Ich würde, ich würde, glaube ich, ich würde so eine Träne, würde mir über die Backe kullern.
00:55:52 Ich glaube, das wäre eine Träne voller Stolz, wisst ihr? Das würde, glaube ich, passieren. Nicht mal im Gesicht, what the fuck? Hier gab es bei Sonja den Viewer Talk. Ich weiß, ich weiß, Michael. Ah, der Viewer Talk. Das waren so schöne Zeiten. Ich habe von Sonja schon Geschichten gehört. Das war noch vor meiner Zeit tatsächlich, aber ich stelle mir das sehr heftig vor. Und ich will. Okay, das haben wir hier.
00:56:34 Oh, warte kurz, ich muss richtig da bremsen. Jasmin? Kann es sein, dass die gute Jasmin ein bisschen zu schnell gefahren ist? Hä, wenn da einfach random so ein komisches Dingsbobens auftaucht? Weil normalerweise sollte man da, glaube ich, bei so einer Bodenwelle ein bisschen auf die Geschwindigkeit achten. Ich hätte jetzt gerne gesehen, wenn Sonja da in diesem Wohnmobil gesessen hätte, wie sie da reagiert hätte. Die hätte bestimmt das ganze Wohnmobil zusammengeschrien.
00:57:14 safe, wäre irgendwie sowas gekommen. Stimmt gar nicht, weil Jasmin mir nächstes anscheinend schnell fährt. Nicht so wie Lilly. Bei Lilly hätte man diese Bodenwelle nicht mal gemerkt, die hätte ich nicht mal gesehen, weil die da mit 2 kmh diesen Wohnmobil fahren würde. Ich würde die nicht mal ansteuer lassen, die Lilly bei so einem Ding. Obwohl Sonja ja eigentlich auch immer schnell fährt. Wie soll die es doch? Ja, ich hätte noch beschleunigt, dann merkt man die Welle nicht mehr so krass. Sonja!
00:57:48 Boah, ich weiß noch, oh Gott, Alter. Ich hab das Kart-Event geliebt, aber ich glaub, es gibt kein Event, wo ich so mehr Stress und Druck hatte. Was ist denn da los? Ghost Train? Boah, guck dir die beiden an. Treasure Train. Warte, warte, warte, warte.
00:58:18 Das ist Sonja, die in Liedernen. Ich war crazy. Wie war eigentlich Lilly beim Kart-Event? Ihr habt das doch bestimmt geguckt. Wie hat die sich so geschlagen?
00:58:29 Ja, wobei wir sind schon bei Runde 16 von 20. Nur bei Runden wird es wahrscheinlich nicht geben. Oh! Sonja hat einfach... Stabil! Ja, lieber Zweite von hinten. Alter, nicht schlecht. Aber Sonja ist auch so eine ehrgeizige. Endlich vernünftiger Shattername! Ja!
00:58:50 Endlich mal Butter bei die Fische. Ihr könnt doch einfach mal ehrlich sein. Schwach. Ihre Leistung war schwach. Danke. Ja, endlich mal einer, der sich einfach traut, es auszusprechen. Gut, so würde ich sie nämlich auch besser einschätzen. Schwach. Sonja ist auch so, wenn es da um etwas geht, und sei es auch nur Ruhm und Ehre, dann ist die Feuerflamme dafür. Ehrgeizig. So wie Sonja immer am Abgrund balancieren, Lilly.
00:59:26 Links oben siehst du die Farben. Ah, ich hab ja schon gerade gefragt. Lilly ist oft fast gar nicht langsam gefahren. Ich hab aber auch schon einen Fullbody-Anzug bekommen, ne? Ja. Das war auch so witzig, als wir bei dem Kart-Event letztens, hat so Kaddi gefragt, ja, bekommen wir eigentlich so ganz Körper-Anzüge? Und ich weiß gar nicht, wer das war. Ich glaub, ähm...
00:59:52 Bram hat dann gesagt gehabt, so, nee, diesmal sind's nur Shirts. Und Kaddi guckt dann so auf ihre Hose und die hat halt nur so ne Jogginghose an, ne? Also wir sind alle mit Jogginghose so hergekommen. Und die dann so, oh.
01:00:04 Ja, egal, passt schon. Überraschung! Diesmal war kein Geld drin für den Fullbody-Anzug. Wir hätten es auch angucken. Warte, war es noch Sonja on fire oder so? Und er hat aufgehört zu Clip-Cue'n. Oh mein Gott, ich habe da doch noch einen Clip von mir gesehen. Was haben wir hier? Matteo.
01:00:26 Frau Braun? Nein, Frau Braun sah nicht so aus, Chat. Jetzt ehrlich in London fragen die mich jetzt nicht mehr. Anna, who am I? Ich bin wirklich... Mir gab es Angst, ich kann einfach eine andere Person sein. Frau Braun sah völlig anders aus. Frau Braun hatte kurze braune Haare. Ich hab Frau Braun. Ich hab nie so modische Klamotten an. Modische Klamotten? Ich hab nichts... Also ich hab nur eine Unterhose, so was muss ich gucken. Was? Was?
Kosmische Interaktionen, Londoner TikTok-Begegnung und Follower-Diskussion
01:01:0101:01:01 Wisst ihr was bei solchen Sachen immer so ein bisschen schwierig ist? Man denkt so ja, man will so Stimmung machen, dann denkt man okay, aber vielleicht macht man auch für andere Leute die Stimmung kaputt, weil mal so mit der Kamera da ist.
01:01:42 Da ist dann immer so schwierig, so einen Mittelweg zu finden. Aber dort, ich glaube dort, da wurden...
01:01:50 Als wir da, Lelu und ich da getanzt haben, weil die Zuschauer waren ja besonders am Anfang bis zum, ja, drei Viertel, das letzte Viertel war okay, aber so bis zu drei Viertel der Zeit war, so waren die Zuschauer so sehr inaktiv. Und ich schwöre euch, die wurden mehr angeklotzt als der Sänger. Die wurden so gejudged.
01:02:20 Oh mein Gott, ich dachte, ich hatte heute Friseurtermin. Um uns herum ist so eine Traube. Ja, ich dachte, das ist August. Ich dachte, das ist am zweiten August. Ja. Würdest du dich ver-
01:03:01 Okay. Wer hat doch gar nicht drauf richtig reagiert? Das brauche ich dann nicht. Ich glaube, ich habe echte Freunde. Das brauche ich nicht. Warum denken sie, ich habe keine echten Freunde? Ich müsste eigentlich noch ein paar zwei davon hochladen. Ich müsste eigentlich noch ein paar zwei davon hochladen mit den Jungs.
01:03:23 Das verstehe ich jetzt nicht. Ich will jetzt mein Ticket lösen. Ich habe nicht eine Sekunde angehalten. Bei einem ganzen Gespräch habe ich währenddessen mein Ticket gelöst. Ich will jetzt mein Ticket lösen. Als hätte ich ihn angesprochen. Aber ich verstehe nicht, warum Sie sich so angegriffen fühlen. Ich habe doch nett geredet. Ich wollte gerade sagen, wir haben nett geredet. Ich habe mir so, nur ich.
01:03:51 Das müssen sie nicht verstehen, aber mir so einen dämlichen Spruch zu drücken mit ob ich richtige Freunde habe, ist auch nicht gerade nett. Ja. Ich wünsche, ich hätte verstanden, was er da gesagt hat. Ich verstehe es nicht. Ja. Warum dann die Frau so im Hu-Hu-Hu-Hu-Hu gelacht hat. Ich glaube, sie haben auch viele Freunde. Es gibt wirklich Leute, die sind einfach von Grund auf
01:04:29 verbittert. Und die möchten einfach, dass alle sich scheiße fühlen auf der Welt. Lass es mal in die Kommentare. Der hat doch recht. Warum müssen die da immer filmen? Oder manche denken schon wieder, es ist fake. Weil wie kann ich denn genau an diesem Moment aufnehmen? Leute, das ist fake. Als ob dann genau die Kamera läuft. Hauptsache Filme. Kamera ist immer ready.
01:05:42 Ich weiß nicht, wie ich auf die meistgelikedesten komme. Weil für dich? Komisch, dass bei sowas immer das Handy filmt. Das ist bestimmt gespielt für Klicks. Lol, Cardi einfach vor zwei Tagen verteidigt. Hab dich gesehen, als ich Parkdeckdöner was zu essen genommen habe. Aber du warst am Stream und ich wollte dich nicht stören.
01:06:35 sind cosplay. Der hätte mich immer stören können. Hübsches Girl. Ob man im Parkhaus sein Ticket löst? Sorry, Bro. Das nächste Mal Ticket lösen beim Bäcker. Also er meinte ja, ob man das filmt. Das hat sich aber nur komisch ausgedrückt. Er hat vollkommen recht. Manche sagen so, ja, der war alkoholisiert. Der war vielleicht ein bisschen alkoholisiert, aber der war nicht so drunk drunk. Wisst ihr, was ich meine? Ähm.
01:07:25 Das ist die Generation, die einfach alles im Status teilt oder am Ende 10 Minuten Sparnachrichten aufnehmen, um zu erzählen, dass sie Müll rausgebracht haben und dabei den Nachbarn getroffen haben. Wann hört das eigentlich auf, dass man sich über jüngere Menschen lustig macht oder sie als unnütz abstempelt? Oh, ich dachte erst, oh mein Gott, ich dachte, der holt geradeaus gegen mich irgendwas. Ich dachte, der holt geradeaus. Ja, aber hier ging es noch.
01:08:05 Ich glaube, er hat keine Freunde. Wenn du ewig den Automaten blockiert hättest, könnte ich blöde Sprüche verstehen. Achso, mein Gott, ich dachte, er holt auch aus. Oha, eigentlich voll die guten Kommentare. Ich glaube, das ist deren Agenda. Das Apfelkuchenrezept lesen. Das haben wir hier. Du bist gut genug. Mann, das hat er immer noch nicht hochgeladen.
01:08:44 Das ist eine völlig natürliche Szene, die sich so einfach zugetragen hat in den Straßen von London. Ja. Wie crazy ist das eigentlich, dass ich einfach irgendwie random in der Seitenstraße so einen TikToker treffe mit irgendwie so fast vier Millionen Followern und ich dann seinem TikTok da mitmache? Das ist eigentlich so crazy. Okay, mit Wort geht's noch weiter.
01:09:10 Das war gefilmt, das war gestellt. Hat man gar nicht gemerkt.
01:09:31 Ich weiß warum er diese Follower hat, weil er twerken kann.
01:09:45 Das ist aber meine Technik, der hat die geklaut. Er hat einfach mal seine Kamera kaputt geworfen. Ne, was war das? Das war nicht das Kameraobjektiv, oder? Ach ne, das ist irgendwas von einem Mikro.
01:10:07 Ah ne vom Headset, oder? Alter, was war mit dem eigentlich los?
01:10:35 Oh mein Gott, was ist das? In meinen Augen ist eine 7 oder 6 von 10 für mich eine gute Bewertung. Stopp! Okay. Die wandelnde Red Flag.
01:10:57 Ja, ich habe gesagt, vielleicht habe ich meinen englischen husband gefunden. Okay, ich glaube, wir haben einen. Kann ich sein, dein englischer husband? Du bist rücker oder nein? Alter, Sonja. Was? Ich glaube, Sonja ist die wandelnde Red Flag. Hält doch Welle zu fragen, ob der mit seinem Millionen-Account reich ist. Ich meine...
01:11:26 Wenn ich dann schon ein Husband irgendwo in England suche, dann muss das ja auch... London ist teuer. Ich muss ja wissen, ob der finanziell stable ist.
01:11:41 Aber so wie careless er sein Mikrofon geworfen hat, muss der reich sein. Aber sein Lachen war so...
01:12:03 Er ist nicht reich, Lachen. Das war der reich. Girl, von was träumst du nachts? Lachen. Das war so ein Lachen. Also, Sonja. Achso, das war schon ein ganzes. Ich hab mir schon gedacht.
01:12:17 Ja? Ja? Ah, du bist so richtig. Was ist das? Also, du hast du Geld investiert? Was ist das Geld? Was ist das Geld? Ich meine Geld. Ich spreche nicht über die ... Wie viel Geld hast du Geld? Wenn ich schwäbte, dann muss ich nicht mehr Gedanken um Geld.
01:12:44 Ja, das ist okay. Ja, das ist okay. Ja, das ist okay. War das wie viel? 5 Millionen, 5 Millionen. Ja, das ist okay.
01:13:00 Das ist auch gut, glaube ich.
01:13:25 Also hat er 500k ich glaube ich muss ihn mal anschreiben Erste million ist die schwerste Frank de Gallo der spricht aus Erfahrung Vor zehn Jahren hat er auch seine erste million Ja war ganz ehrlich wer hat nicht eine million auf der seite Da war viel los in dem clip ja warum der clip von da nicht in der clip gehört weiß ich nicht würde gepusht ich weiß nicht
01:13:55 Okay. Ich fand das war eine gute Interaktion.
01:14:28 Die scheiß Influencer kriegen alles in den Arsch geschoben. Wirklich alles. Hier, guck mal das. Hab ich geschenkt bekommen gestern.
01:15:07 Und was ist das? Taxifahrer? Wohnen sie hier? Ja, das passt hier. Also soll ich einfach hier raus? Achso, okay. Achso, nee, nee. Ist das aber erstmal wirklich? Ist das ne scheiß Frage?
01:15:43 Oh ja, erst mal, Girl steigt irgendwo alleine ein und erst mal wohnen sie da. Es ist halt einfach kein, man kann halt Gespräche auch, es gibt hundert Arten, ein Gespräch zu eröffnen, aber das ist definitiv die falsche. Definitiv die falsche. Oh hell no. Oh, einfach in die Fresse. Er hat nicht eine Sekunde gezögert. Das ist krass.
Clip-Cue selbstgesteuert, Spaziergang und Sportvorbereitung
01:16:5001:16:50 Okay. Mach doch. Mach doch. Ich mach mir hier meine eigene Clip-Cue. Ich kann einfach auf Top 7 Tage gehen. Und weiß jetzt nicht. Nee. Nee. Und würde mich vielleicht doch dagegen entscheiden, mir hier die Clips anzuschauen. Okay, never mind.
01:17:34 Hallo Kidera! Hallo Schmado, Vado, Rallo! Okay, ich bin jetzt wach, ich bin jetzt stark, ich bin jetzt motiviert für Sport. Nur, nur, nur, nur in der Taverne. So.
01:18:07 Boah, Leute, ich habe gestern die Gnocchi mitgenommen zu dem... Ich war gestern noch auf so einem Fest an der Saar. Das Fest war irgendwie... Die haben so angekündigt, ich war schon vor zwei Monaten oder so bei dem Fest und die haben es angekündigt, das Fest ist nochmal genauso, aber größer. Spoiler, Leute, es war einfach nicht größer. Die Tanzfläche war nur größer, aber es gab nicht irgendwie mehr Essen oder sowas. Ich habe dann gegessen...
01:18:34 Einmal eine Currywurst mit Pommes und Brötchen. Und ein Eis habe ich. Gleich mal fünf Klimmzüge. Wir starten erst mal mit fünf Klimmzügen. So sieht es aus. So nicht anders. Fünf Klimmzüge oder gar nichts. Ganz einfach. All right. Wartet mal kurz. Nicht mehr essen. Ich dachte, da sind mehr Foodstände oder so. Aber ich habe... falsch gedacht.
01:19:08 Besonders da waren da so Foodstände, da hat dann das Essen irgendwie 18 Euro gekostet, die Portion. Und ich denke mir, Alter, sind wir hier im Restaurant oder was? Für irgendwas, ein Pappding. Dann hole ich mir lieber für eine Currywurst mit Pommes und Brötchen für 7 Euro, als irgendwie was für 18. Was ist denn da los? 18 Steine. Genau das. Non-Sub, obwohl er Prime hat. Crazy.
01:19:54 Currywurst gibt immer. Currywurst, Käsewurst. Das Brötchen muss aber stimmen. Wenn das so ein Brötchen ist, wie aus dem Netto, dann ist das Ding wieder verloren. Muss so ein Brötchen sein. Ich brauche noch ein Haargummi. Oh, nee, Alter. Was habe ich mir wieder eingebrockt? Sport. Ich glaube, ich muss noch meine... Ich glaube, ich habe noch meine...
01:20:36 Habe ich die dann noch? Ich habe noch meine Yogamatte im Auto. Warum habe ich die eigentlich im Auto? Ich habe die für irgendwas mitgenommen. Aber don't ask me. Wenn die im Auto ist, habe ich sie schon lange im Auto. Da bin ich froh, wenn ich beim Friseur war. Sport am See? Wollte ich sowas machen? Ich weiß es nicht mehr. I don't know anymore. Yoga mache ich sowieso nicht. Das sieht ja katastrophal aus.
01:22:28 Ich hab die überall gesucht. Hab ich die geholt. Du bist echt eine ziemlich falsche Person. Oh, kennen wir uns? Ich glaube nicht. Aber weißt du, selbst wenn wir uns nicht kennen, kann ich dir sagen, du bist eine ganz schön dumme Person. Zumindest wird das so mit dem bisschen, was ich jetzt von dir gelesen hab. Und nein, eine fremde Person möchte mir sagen, was für eine Person ich bin? Oh Mann, das muss ich auf jeden Fall ernst nehmen.
01:23:11 Definitiv. Ich werde jetzt nie wieder streamen, weil das war voll schlimm und so. Kann man doch so gemein sein? So. Die Hater waren früher auch besser. Das sieht doch schon mal etwas. Ich kann es mir das gerne auch persönlich im Discord sagen. Oh, das war früher so schön. Da sind die Hater mal in Discord gegangen und ich konnte mit ihnen reden. War so schön und dann hat man geredet und dann... Kommst du in meinen Discord? Bitte.
01:24:37 So legendary, du Schammer! So, Kao, wie dank für den Giftsab an Harryballs? Harryballs? Du musstest ein Sub geschenkt bekommen? Fünf, fünf, fünf jetzt! So, fort! Anstrengend. Fünf! Nee, musste ich nicht, ich wurde überrascht. Ich mach jetzt gar nichts. Na gut, dann baue ich mal weiter auf. Mach jetzt halt auch das Minister.
01:27:23 Warum sind die Illerts stumm? Abgehoben. Na gut. Na gut, du machst auch gleich einen Spagat auf der Matte. So. Heit, Gushis. Jetzt Boytime. Was macht Daddy denn hier? Wartet mal kurz. Ich muss noch kurz was holen. Ich glaube, ich bin mir ziemlich sicher, dass meine Yogamatte im Dings ist. Erstmal werden hier die Sportschuhe wieder angezogen. Hier.
Aufwärmen, Laufband und Klimmzüge
01:29:0201:29:18 Ich brauche meinen Schuhlöffel. Hier ist wieder 27 Grad in dem Raum. I hate it. Ich kann nicht mehr. Jetzt bräuchten die Pflanzen ein bisschen Wasser. Ja. Heute oder morgen. Aber jetzt. Jetzt erstmal. Kann das alles so bleiben, wie es ist. Right. Jocki, wie sieht es bei dir aus? Bist du bereit? Wie sieht es aus?
01:31:21 Also Leute, bevor ich irgendwas mache, wärmen wir uns erstmal auf. Wir müssen erstmal unsere Beine aufwärmen. Hierfür habe ich ein voll krasses Gerät aus dem TikTok-Shop. Das ist ein G-Band. Damit kann man nicht laufen, aber man kann damit gehen. Und da gehe ich jetzt erstmal meine 10 Minuten und werde euch über Gott und die Welt was sagen. Klappt ihr, Jocki würde aufs Laufband gehen?
01:32:16 Sollen wir das mal... Es gibt auch so Hunde, die müssen so aufs Laufband gehen. Könnt ihr das? Probieren. Okay, warte mal. Wie gehst du an? Oh, ich habe das Laufband ausgesteckt. Jaki, komm hier. Komm hier. Hier. Hier. Und auf. Auf. Ich glaube, die macht das nicht. Die macht das nicht. Auf jeden Fall.
01:33:52 Ich finde das Ding eigentlich voll cool, weil man kann halt Fernsehkarten und dabei ein paar Steps sammeln. Gibt es überall im Internet. Ich finde im TikTok Shop noch am günstigsten. Aber das Ding geht nur bis 6 kmh. Also man kann damit jetzt nicht rennen. Okay, ich versuche gerade irgendwie noch den Winkel zu finden. Okay, also 10 Minuten aufwärmen. Okay.
01:35:19 Ich bin zu klein hier. Richtig schöner Esstisch hast du da. Amazing. Nee. Ich finde es immer gut, wenn der Kopf abgehackt ist. Weil da sieht man einfach das Wichtigste. Nein. Das ist ein Leckerli, du blöde Kuh. Okay. Noch ein minimales Stück. Ich sehe es leider nicht so gut. Jetzt.
01:36:15 Dann kann man so starten. Dann kann das Ding auch hochmachen. Sich da ein Tablet hinklemmen. Und dann könnt ihr halt einfach ganz natürlich laufen, wisst ihr? So wie man halt auch normal auf dem Laufband im Gym laufen würde. Okay. Oh. 6 kmh ist gar nicht mal so langsam. Das ist auf jeden Fall ein sehr schneller Schritt. Zum Aufwärmen. Vielleicht schon etwas zu schnell. Whatever. We can do this.
01:37:15 Das ist ein Laufen, das man schon spürt. Das wird mich schon zum Schwitzen bringen in ein paar Minuten. Da unten ist so eine Anzeige. Ich mache normalerweise 5,5. Lauf ich jetzt schon 5 Minuten oder wie sieht das aus? Ich laufe gleich 2. In 10 Minuten machen wir das. Jocky ist auch schon total into it.
01:38:27 Die hat heute Morgen schon drei Stunden trainiert. Das hat sie mir erzählt. Und ich glaube ihr, bei diesem trainierten Körper geht das auch gar nicht anders. Nee, ich sehe es hier am... Wir haben zwei Minuten fünfundzwanzig. Noch zehn. Jede fünf Gifte zappt eine Minute länger! Oh mein Gott. Minuten noch. Was kostet sowas?
01:39:20 Ja, kriegst du schon für 100 Euro so ein Gerät. Das gibt es auch mit mehr Steigung. Ja, wie gesagt, du kannst auch so ein Ding hochmachen. Dann hast du ja auch noch eine Stange. Ich finde es jetzt nicht so laut, aber es gibt bestimmt auch noch weniger laut. Yogamatte drunter. Nächstes ist ja das Gerät. Wir sind jetzt 400 Meter gelaufen. Wir haben gleich einen halben Kilometer.
01:41:01 Dank dir, ja bitte. Guck im TikTok-Shop, da sind die oft günstiger. Boah, ich schwitze schon. Gleich haben wir Halbzeit. Fünf Minuten. Erstmal ein Schokopudding. Ich hoffe, das ist der Moor-Schokopudding, den du in meinem Kohl Milchbaum gekauft hast. Fünf Minuten, sechsundzwanzig.
01:42:04 Ich lukte hier, als ich laufen gegangen bin, konnte ich das auch nicht haben. Draußen ging es immer ein bisschen besser. Es war nicht so langweilig. Aber jetzt geht es ja um Homeworkout. Also was kann man tun zu Hause, um sich sportlich zu aktivieren? Sechs Minuten rum, 600 Meter gegangen. Aber das ist wirklich, wenn man die ganze Zeit mit ein bisschen Steigung...
01:43:09 Wenn man so einen schnellen Schritt läuft, ist das auch auf jeden Fall anstrengend. Da kann man aber auch echt gut Cardio zu Hause machen. Denn für Cardio musst du nicht rennen. Da reicht es tatsächlich auch schon zu gehen. Sieben Minuten rum, noch drei. Ich laufe 6 kmh. Sieben Minuten 26.
01:43:53 Und bin 730 Meter gelaufen. Ne, wenn ich mir 6 Minuten... Ja, das musst du nochmal nur rechnen. Eine Stunde hat 60 Minuten. Du rechnest gerade so, als hätte eine Stunde 100 Minuten. Das ist ein Fehler. 800 Meter.
01:44:53 Ich habe auch vorgestern beim Pilates so viele Liegestütze machen müssen. Das war crazy. Ich dachte, ich sterbe. Die Gnocchi, die sieht da ihr lecker. Das will die haben. 8,45. So eine Minute. Und ein paar zerquetschte. Was sind noch neun Minuten? Nichts da. Ich habe so letztens eine Stunde gemacht. Das war crazy. Mir ist richtig das Wasser runtergelaufen.
01:45:57 940 Meter. Kilometer machen wir auf jeden Fall voll. 15 Sekunden. Ich mache den Kilometer voll. 10 Minuten. Und wie viel Meter? 1 Kilometer. Ich würde sagen, wir sind warm. Seht ihr? Ich habe schon jetzt allein dadurch echt schwitzen müssen. Ein Handtuch. Yes.
01:47:26 Damit haben wir schon mal die Beine aufgewärmt. Eigentlich auch den ganzen Körper. Wir haben ja den ganzen Körper bewegt. Oh Gott, wir haben ja fast die Lampe, die Lampe sage ich schon, die Pflanze umgekippt. Und dann wäre die ganze Erde überall gewesen. Joki sagt, okay, das war jetzt anstrengend. Ich brauche kurz eine Sitzpause.
01:48:12 Ach, Niochi, komm, sonst kommst du nicht zur Ruhe, wenn da die ganze Zeit das Leckerli ist. Gell, Baby, komm ich da nicht zur Ruhe. Okay, weiter geht's. Jetzt noch ein paar Dings. Ich muss nur meine Hände... Warte, ich mach euch mal auf. Text to Speech. So, wartet. Einmal irgendwie meine Hände, die sind jetzt so verschwitzt.
Zirkeltraining mit Stange, Polsterung und Kritik an Geräten
01:49:3101:49:31 Abkühlen. Ich weiß nicht, ob wir heute die Dings schaffen, weil mein Oberkörper fühlt sich noch sehr angestrengt an von Untergriff, wenn das so heißt. Also Obergriff ist schwieriger. Einfach versuchen hier.
01:50:51 Drei kriege ich hin. Drei. Drei. Drei. Drei habe ich geschafft.
01:51:14 Hast du 2,5? Mein Kind war drüber. Für die Bundeswehr reicht's. Okay, jetzt brauche ich...
01:51:39 Okay, jetzt hänge ich mich mal ran und jemand muss die Zeit stoppen, okay? Am besten, dem vertraue ich Steady oder Frank de Galdo und ich hänge mich einfach ran. Ich muss zwar ein bisschen mich anstrengen, weil ich muss meine Beine hochhalten, aber ja, okay. Ich werde mich jetzt wahrscheinlich nicht so lange hinhängen können, weil ich jetzt gerade Klimmzügel gemacht habe und weil ich meine Beine hochhalten muss.
01:52:20 Auf die Plätze, fertig, los.
01:53:10 Ich hätte noch ein länger ein bisschen, aber es war schon an der Grenze.
01:53:42 1.11. Eine Minute war mein Ziel. Cool.
01:54:00 100 sekunden sind das ziel also eine minute 40 ist das ziel ja aber
01:54:18 Ja, hätte ich das jetzt vor den Klimmzügen gemacht, wäre es nochmal ein bisschen, hätte ich bestimmt noch 10, 15 Sekunden drauf gemacht. Aber ihr seht schon, ich bin, ich habe jetzt schon gut geschwitzt, Leute. Ich gehe nie zu, okay, schon. Die Finger, die Griffkraft, die Griffkraft ist das, warum ich aufhören muss.
01:54:58 nochmal gucken. So, man kann hier aber auch super andere Übungen machen. Hier mit so einer Stange. Und zwar, ja, es ist halt irgendwie, wenn die dann da hängt, dann läufst du halt dran vorbei und machst halt ein bisschen Quatsch damit, so. Silberschmeiner. Das ist dann halt so, ne, dann läufst du mal eben vorbei, machst ein bisschen Dehn, so, hängst ein bisschen ab. Super für den Rücken.
01:55:43 Man kann hier aber auch Übungen für die Apps machen. Das könnte man jetzt auch machen. Ich muss mal kurz was gucken. Ich habe nur gerade geguckt, wenn man die Tür zumacht, hat man sogar eine Stütze an den Brücken. Ich hätte auch gern so ein paar Gewichte, weil man kann echt zu Hause mit wenigen Sachen schon gut was machen. Okay, das habe ich schon gut abgehangen heute.
01:56:39 Man kann sich natürlich auch so festhalten, das bürgen die meisten am meisten so links und rechts. Man kann aber auch noch andere Sachen mit der Klimmschlugstange machen. Ja, ja, kann sich auch so hinhängen. Und dann vier, fünf, sechs, sieben.
01:57:33 Jetzt machen wir gleich noch 10 auf die andere Seite und 10 in der Mitte. Dann so 3 Minuten Pause und nochmal 10 links, 10 rechts, 10 in der Mitte. Nee, Fitnestudio hat schon mehr Sachen. Zum Muskelaufbau. Lass uns jetzt mehr so fit sein. Nee, mit einem nicht. Oh mein Gott. Never. Jetzt noch. Ich glaube 30 ist zu viel. Oh, ich hatte mir meine Arme.
01:59:20 Ich würde gerne versuchen, die Stange weiter runter zu machen. Vielleicht hier. Und dann mit meinem Bein rein. Da kann man nämlich auch Übungen machen. Boah, da seht ihr. Das ist schon gut so. Warte. Ich muss mal das Ding ein bisschen aufdrehen. Und dann ungefähr hier. Ja.
02:00:52 Muss man das so ein bisschen festdrehen. Da ist auch ein Dings dabei. Also so ein... Nein, das Ding ist safe. Also man kann sich das... Auch wenn man dann ein paar Mal hängt, dann geht das. Gornation heißt die. Okay. Schade. Scheinfest zu sein.
02:02:49 Okay, jetzt kommt was, das habe ich aber noch nie gemacht. 50 Euro das Ding. Ist aber halt auch kein Billo-Ding. Ich glaube, ich habe 40 bezahlt. Okay, ich würde jetzt versuchen, hier mit den Beinen reinzugehen. Wie ich das machen soll. Ich habe schon so lange nicht mehr kopfüber so einer Stange gehangen.
Spagat, Handtuch-Übungen und Kritik anStreaming-Apps
02:03:5402:03:54 Aber wisst ihr was, ich hole mal meine Isomatte, ich mache die mal unten drunter, weil ich glaube, die ist im Auto. Ich hole die mal ganz schnell, ich bin direkt wieder da. Okay, du wartest, du wartest. Noch kurz weg, geh, komm rein. Da muss man halt auch auf Qualität gucken hier mit dem Ding, ne? Ich habe auch den Wochenspiegel geholt. Okay.
Workout-Einheit startet
00:16:3902:06:28 Nein, dann werde ich gebannt. Ja, dann würde ich gebannt. An Halloween kann ich sowas machen, aber nicht an Halloween kann ich das nicht. Kann ich das nicht. Da wird mein Twitch-Typi sagen, Sonja.
Ernährung und gesunde Lebensweise
00:16:3902:07:10 mit maske ich kann mich da nicht erhängen das ist fast ich kann mir nicht mal eine penis brille anziehen an halloween kann ich mich erhängen da kann ich auch babys fressen aber ich würde es machen wenn ich nicht wüsste dass ich dafür gebannt werde ich die hohe tür aushängen jetzt schild mal das hat sich ein bisschen verschoben ich muss noch einmal ein bisschen fester machen
Singlebörse und Partnersuche
00:16:3902:08:01 Ein Alternativvorschlag. Ich würde mich ja selber ein paar Saps freuen nach dem Drop. So fängt es an. Oh je, oh je. Ich kann so lange mich runterhängen, bis ich so viel Blut im Kopf habe, dass ich dann umkippe. Und dann kann ich versuchen, etwas zu trinken, was rot ist, was blutiges. Und dann sieht das aus, wenn ich einen roten Kopf habe und fast sterbe, dann sieht es noch aus, als würde ich Blut spucken.
Soziale Interaktion und Reflexion
00:16:3902:09:13 Ich glaube, das ist nicht Toss. Mein Kim muss nur in einem Bananenkostüm rumwackeln. Ich muss mich immer halb umbringen. Warum ist das Toss? Ich kann ja wohl ein bisschen abhängen. Drei. Die haben wir eben gemacht. Ich weiß nicht, wo die fünf herkommen. Okay, ich probiere jetzt das mit den Rumhängen. Okay. Wie kriege ich jetzt meine Beine da oben hin? Als Kind bin ich immer so und dann die Wand so hoch. Warte mal.
Abschluss und Streamende
00:16:3902:10:37 Oh mein Gott, ist das anstrengend. Oh mein Gott. Hell no. Ich wollte gerade mal gucken, ob ich... Ich hätte nicht gedacht, dass das überhaupt klappt. Wie lange? Das geht nicht. Oh, das tut weh in den Kniekehlen. Wie komme ich denn runter? Wir finden einen Kompromiss. Okay. Wir finden einen Kompromiss, Leute. Ohne wann. Aber trotzdem so kurz davor.
02:12:19 Das tut so weh an den Dings, an den Kniekehren. Sonst würde ich gerne so eine Übung machen, wo man halt versucht, so hoch zu gehen, wisst ihr? Ja, wenn ihr so eine 10 Euro Amazon-Stange habt, dann passiert das ja. Was kann sich da hin tun, damit es nicht so weh tut? Ganz dünnes Polster. Wickel Handtuch drum. Ich glaube, dann falle ich vom Ding.
02:13:12 Es ist auch so weird, weil ich bin es nicht mehr gewohnt, so über Kopf zu hängen. Das ist so voll das komische Gefühl. Ich habe tatsächlich einen Polster für die Hantelstange, aber ich glaube, das wird zu rutschig. Ich glaube, da rutsche ich ab. Das dreht sich ja mit, wenn ich da, wenn ich da, dann nicht. Wir könnten aber noch eine Übung probieren. Ich mache keinen Plums.
02:14:49 Ich hatte einen ganz schlimmen Unfall gehabt und rede nicht aus den, wie in den Twitter-Clips von vor zehn Jahren. Klar. Nee, dann falle ich ja vom Ding. Die Stange muss ja... Du kannst es ja unten zwischenspannen und dann Liegestütze. Liegestütze mit dem Bauch, ohne es zu berühren.
02:16:07 Lange Hose mit Polsterung. Also ich habe echt viele Sportklamotten, aber ich habe keine lange Hose mit Polsterung. Ja, Trumwickeln ist schlecht. Also unten darf halt nichts sein, weil sonst dreht es sich durch.
02:17:08 10.
02:17:50 Okay, ich hab mir alles gegeben.
02:18:28 Ich wollte versuchen, so gerade zu machen, aber das ist zu anstrengend. Ich wollte so mal etwas angenehm mit Handtuch hier. Komplett Leg Raise, das ist zu anstrengend. Pause. Leute, ihr braucht keine Angst zu haben mit der Stange. Das Ding ist fest. Ich mache gerade so die Brühe. Ja, ich mache oft Sport. Ich brauche etwas Motivation, dann setze ich mich in den Tüderrahmen.
02:20:09 Das ist wie so ein Rennen. Je länger ich sitze, desto mehr Subs. Also allein 10 Sekunden so zu sitzen, ist schon crazy. Pro Sekunde ein Sub. Eine Minute kann ich nicht, das ist erstens übelst unbequem und es ist sausauschwer. Man denkt das gar nicht. Du, ich bin gut verschwitzt. Okay, 10 Sekunden mindestens.
02:21:11 Allein 20 Sekunden wird crazy. Ich sag's euch. Ich mein's ernst. Ich weiß nicht, ob ich 20 Sekunden schaffe, aber ich gebe alles. Ich versuch alles. Wartet. Gibt's Refund, wenn ich's nicht schaffe? Nee, dann setze ich mich da nochmal rein. Okay. Ist meine Alexa drin? Nee,待って. Ich muss meine Alexa reinschalten. Nee, die ist drin. Alexa, stopp!
02:22:30 Leute, wenn ihr jetzt eine Alexa habt, es könnte sein, dass ihr jetzt einen Timer macht. Alexa, Timer auf 20 Sekunden. Oh nee, Alexa, stopp. Warte, ich muss erst mal schauen, wie ich starte. Okay, so muss ich. Ich muss kurz einmal oben festhalten zum Starten. Alexa, Alexa, stopp. Ihr könnt ja gucken, ob ich noch mehr schaffe.
02:23:26 Alexa, Timer auf 20 Sekunden. Ach, alles Sehne. Das tut hier die Waden. Alexa, stopp. Die Laden, die sind richtig angespannt. Die halten gerade mein ganzes Gewicht. Hier ist alles angespannt. Hier meine Wade. Oh, meine Waden. Boah, ich habe alles gegeben. Was soll das bringen, die Übungen?
02:25:32 Weiß ich nicht. Aber Stabilität, keine Ahnung. Das war jetzt einfach nur so als Witz. Okay, und was kriege ich jetzt? Was kriege ich jetzt? Ich muss mal was essen. Ich habe noch nichts gegessen. Ja, ich habe aber länger gemacht. Ich habe aber länger gemacht. So, wir können jetzt die Stange weiter runter tun und Liegestütze machen. Ich könnte die auch hier hin tun.
02:26:51 Markus! Die Migrantenkinder. Es gibt immer ein Timeout. Richtig schön lange. Jetzt mache ich Liegestütze, aber an der Stange.
02:27:21 Das heißt, ich muss jetzt die Stange nach unten tun. In der Fall hier. Ich habe hier eine gute Höhe.
02:28:53 Die ist von Gornation, die Stange? Hält. Okay, weiter geht's. Das Ding ist, dass mein Sofa etwas im Weg ist. Das hier ist halt so...
02:30:43 Fühlt sich nicht gut an. Fühlt sich noch nicht so gut an. Das kann ich nicht. Das wirklich meine Statur lässt das nicht zu. So, ich muss mal schauen. Ah, okay. Okay, dann lass mich kurz. Und dann mache ich 10.
02:31:50 Also ihr seht mit so einer Stange kann man halt auch mehr machen. Wir können auch gleich noch mehr machen mit der Stange.
02:32:32 Alter, ist da gerade eine Fliege dir um meinen Kopf? Eww. Alter, hier ist ja eine Steckdose, das wusste ich gar nicht. Also heute ist irgendwie Ganzkörpertraining.
02:33:13 personal trainer wäre gut das brauche ich nicht aber ich gehe mal voll gerne in so sportkurse und dann kann ich euch wirklich also wenn ihr denkt
02:33:28 Weil manchmal bin ich halt auch nicht motiviert fürs Gym, ist sowieso immer schwierig zu sagen. Aber dann merke ich so, boah, ich schaffe es heute nicht, mich aufzuraffen. Und dann buche ich mir meistens einfach einen Sportkurs mit einem Trainer und so, weil ich dann wenigstens etwas für eine Stunde mache, sei es Pilates oder ich brauche auch mal einen Tanzsportkurs.
02:33:56 Und dann weiß ich so, okay, ich habe wenigstens eine Stunde mich richtig viel und krass bewegt. Und das könnt ihr wirklich super easy mit der App Eversport, Eversport heißt die, die könnt ihr runterladen, also es ist jetzt keine Werbung, sondern einfach nur ein Tipp. Und dann seht ihr, welche Kurse und so gibt es in eurer Nähe. Also auch so Sachen wie...
02:34:24 auch so an der Stange oder sowas oder High Rocks Training, Zirkeltraining und das ist dann meistens gar nicht im Gym, sondern es gibt so Sporthallen, die halt den Leuten privat gehört und dann machen die das oder halt so Studios und dann kann man sich meistens einfach anmelden, man muss nicht auf einer Website irgendwie ein Monatsabo abschließen, man meldet sich einfach an für eine Stunde, für keine Ahnung 15 Euro und dann kann man da einfach mal hingehen und das mache ich so oft.
02:34:53 Einfach spontan gucke ich, was ist denn, ne, es ist so nachmittags, ich merke, boah, ich habe heute den ganzen Abend Zeit. Ich gehe auf diese App und gucke einfach, welche Angebote es heute noch gibt und dann melde ich mich einfach spontan an und gehe da, gehe da hin. So, wir machen jetzt 10. Ich muss die Stange, glaube ich, noch.
02:35:31 bisschen runter machen ich muss die so runter machen dass ich gleich mit meinem fuß wenn ich hochgehe dass ich mich da fest dinsen kann mal kurz das ist wieder abgemacht einmal fest drehen schreibt die nix
02:37:26 Hallo, schreib mal was, wann wird es nicht vorgelesen? Das Kurbeln gehört mir zum Training. Was wird gar nicht vorgelesen? Wie keine Musik. Ja, Musik. Okay, jetzt geht es weiter mit der nächsten.
02:39:25 Alexa? Ich habe den Satz nicht vollständig gestanden. Riechne mich für Sie noch einmal. Nee, ich habe die Stange jetzt falsch gemacht. Das kannst du einstellen. Alexa, stopp. Alexa, timer eine Minute.
02:41:22 Stopp Alexa stopp! Man kann auch so ohne das mal komplett. Oh mein Gott. Jetzt brauche ich irgendwie ein Gewicht. Ich habe kein Gewicht hier.
02:42:20 10 kg ist ein bisschen viel. Ich mach mal die Flasche voll. Die Stange ist, äh, die Flasche ist zu wenig Gewicht.
02:43:48 Ich kann mich mal die andere Seite nehmen, dann wird hier glaube ich besser mein Gesicht.
02:44:52 Leute, das geht in die Bauchmuskeln. Das geht so krass. Alexa, stopp! Okay, ich versuche jetzt 10 davon. Das ist, wenn ihr so und dann spannt ihr hier an und dann habt ihr mehr Gewicht, wenn ihr halt eure Hände nach hinten macht. Das ist crazy. Da zittert der ganze Bauch.
02:45:31 Das wird jetzt ein Zirkeltraining. Zwei. Zwei. Ja.
02:46:30 Das Wichtigste ist, dass ihr nichts im unteren Rücken spürt. Okay, jetzt starten wir wieder mit den Liegestützen. Zehn Stück. Wir machen ja, es bringt ja nichts, alles immer nur einmal zu machen. Wir müssen natürlich die Sachen mehrmals machen. Dreimal, drei Sätze.
02:47:09 Wir starten wieder. Ja, online findet man auch immer Übungen für so eine Stange. Also hätte ich jetzt noch Hanteln, wären mir jetzt noch mindestens drei weitere Übungen eingefallen. Wir starten wieder mit zehn Liegestützen, dann eine Minute Crunches und dann zehnmal das andere. Ja, aber ich weiß nicht, wohin. Ich habe keinen Platz.
02:48:14 Acht! Acht, acht, acht, acht, acht. Zehn. Alexa, time auf eine Minute. Ich hatte keine Kraft mehr.
02:49:18 Kalexa, Stopp. Sieben. Okay. Drei Minuten Pause. Ich kann nämlich... Ich bin... Verschwitz, Leute. Ja, die ist...
02:51:23 die mit dem halten und hände nach hinten wirklich dass sie müssen ganz gerade rücken halten müsst dafür euren ganzen oberkörper und insbesondere die apps anspannen ja das könnte ich noch mit der stange machen
02:52:10 als so richtig heiß war konnte ich auch kein sport machen also als so richtig richtig heiß war konnte ich auch kein sport machen
02:52:46 Das Ding ist, ich weiß, was du mit Rudern meinst, aber ich glaube, ich habe hier zu wenig Platz zum Rudern. Also so zum, auch so mit links, rechts. Tschu, tschu.
02:53:06 Ja, die ist am... sie ist grad... sie schläft gerade. Leute, Schmäude, alle. Das ist Training. Mero! Dankeschön für 6,5 Monate!
02:53:49 Etwas höher und schräg runterhängen. Wie meinst du das? Schräg runterhängen. Rudernübung. Nee. Ich glaube wir... Ah! Ah ja! Kann ich mal probieren. Stell dich hüftbreit hin, beuge die Knie leicht und neige den Oberkörper um 45, 60 Grad nach vorne. Halte den Rücken ganz gerade, damit du keine Schmerzen bekommst. Ziehe die Stange kontrolliert. Ah nee, das ist was anderes.
02:54:52 Es gibt verschiedene Rudern. Du meinst, wo man dann so hängt und sich dann so hochzieht, oder? Alexa, stopp. Ich mache ab und zu Sport, ja. Im Stream.
02:55:46 Okay, noch einmal den Zirkel.
02:56:22 Ja, aber ich kann ja Pull-Ups. Pull-Ups haben wir schon gemacht. Boah, ich weiß nicht, ob ich nochmal 10 schaffe an Liegestützen. Scheiße, warte ich mal noch 2. Ich bin 10 nicht. Ich bin schon so fertig. 10. Alexa, Timer auf eine Minute.
02:58:42 wo bin ich? Alexa, stopp. Einmal kurz abgedriftet. Die letzte Übung. Wir haben den Zirkel geschafft. Okay. Wir haben den Zirkel geschafft. Proud.
03:00:06 Beides ist für beides. Hier sind auch 27 Grad.
03:01:22 Ja. Ich muss mir nochmal das Tutorial zum Rudern anschauen. Nee, es dreht mich nicht. Es dreht mich nicht, keine Sorge. Rudern. Hängend. Ich glaube, das ist zu hoch jetzt. Ich hasse, wenn mir immer so eine fette Scheißfliege hier reinfliegt. Ich habe es so. Ist das hier Bauch? Hier ist mein Bauchnabel.
03:03:19 Ich weiß, ich habe die Übung noch nie gemacht. Also es kann sein, dass ich muss jetzt erst mal gucken, wie sich die anfühlt oder wie sie sich halt anfühlen muss.
03:04:13 Wo muss ich mich denn... Halte ich so? Halte ich so? Nee, so nicht. Das ist ja... Ich muss so halten, oder? Ich weiß nicht, wie... Nee. Ich muss mir das nochmal angucken. Ich muss das kurz angucken, Leute.
03:05:18 Für diese Körpergewichtübung platzierst du dein Schultergelenk ungefähr unterhalb der Langhandel. Hebst deinen Hintern weg und bringst dein Brustbein oder deinen Brustkorb an die Langhandel. Du kannst sie auch auf eine erhöhte. Das Ganze soll aber keine Hip-Thrust-Übung werden und das Ganze nicht über eine Hüftstreckung bzw. über ein übertriebenes Hohlkreuz kompensiert werden. Du sollst schon aus deiner Rückenmuskulatur ziehen.
03:05:54 Wie weißt du, wie fest die Stange sein muss? Naja, ich mach sie so fest, bis sie sich nicht mehr bewegt. Bis ich dich nicht mehr machen kann. Einfach so fest, wie es geht. Die hält ja 150 Kilo.
03:06:37 So, muss mal gucken wie das aussieht. Ist das richtig?
03:07:21 sieht gut aus und kreis die gala sagt ich soll 30 machen
03:07:43 Ich bin bei 7 und kann jetzt schon nicht mehr.
03:08:12 10. Oh, 10 ist schon crazy. Ja, das ist aber, weil das hier rutscht. Ich mache Körperspannung, aber es rutscht. Ich rutsche. Die Matte rutscht weg. Vielleicht ohne Matte. Vielleicht nochmal 10. Ich rudere nicht. Ich mache keine Ruderübung. Ich mache nicht rudern. Gym ist nicht in meinem Plan drin.
03:09:04 Das kann sein, ja, weil ich habe viel auch jetzt heute trainiert, was ich sonst nicht trainiere. Ich muss kurz...
03:09:58 Pause und dann muss ich mal was essen, Leute. Ich habe heute noch nichts gegessen. Ich hatte heute nur einen Kaffee. Aber ich merke das nicht gut so für den Rücken. Ich meine, wir haben jetzt schon 30 Liegestütze mit Steigung. Wir hatten drei Minuten Scrunches. Wir hatten 30 Mal...
03:10:24 Bauchanspannding. Wir waren schon am Laufband. Wir haben hier Zwischentür gehangen und wir haben auch schon Pull-Ups gemacht. Klimmzüge. Und ich habe schon an der Stange gehangen, kopfüber, und ein paar Scrunches mit dem Bauch gemacht. Also ich bin schon heute gut dabei.
03:11:05 Also wir sind, glaube ich, auch schon seit einer Stunde am Trainieren. Und das nur zu Hause. Ich kann jetzt gleich einfach duschen gehen und kann sagen, für heute ist das Ding durch. Ja, Kopf über. Ja. So, ich mache nochmal. Ich habe drei Minuten Sinn rum. Mann, ich rutsche so mit den... Ich rutsche.
03:12:13 Ich rutsche, was soll ich tun? Warte, es waren sechs. Ich mache nochmal sechs. Ich kann nicht mehr zwölf an das. Enges Rudern, Griff nach unten zum Bauch.
03:13:05 Ja, ich mache noch acht. Kurz ein, zwei Minuten, dass die Muskeln wieder kurz entspannt sind, damit ich auch wieder voll rein kann. Es ist immer wichtig, zwischen den Sätzen sich seine zwei, drei Minuten zu nehmen, weil sonst startest du den nächsten Satz und schaffst gar nicht mehr zehn oder acht, weil dein Muskel zu wenig Zeit hatte zum Erholen.
03:13:41 Ja, dafür brauchst du erstmal einen extra Raum und eine Terrasse. Ich kann dir nur empfehlen, Leute, ein Haus mit Pool, Wirrpool und dann kann man im Sommer einfach in den Pool springen. Und dein Hund macht auch gerade Übungen.
03:15:02 Ja, ja, ja. Es gibt noch ein paar Zerrissene. Die wollen Spagat machen. Ich glaube, Frank DeGalde wollte Spagat machen. Steady und Frank wollten heute Spagat machen. So, meine Arme sind Pudding. Das kann ich auf jeden Fall sagen. Oh, und wir hatten noch gehangen und Scrunches gemacht. Wir haben auch noch 30 Crunches gemacht, hängend.
03:15:43 Links, rechts und Mitte. Die letzten 10. Ich mache erstmal normal und dann mache ich so, wie Goddess Gamer gesagt hat. Wahrscheinlich am Bauch, eng, ist es wahrscheinlich noch schlimmer. Ich kann nicht mehr mich irgendwo hochziehen. Oh, 10.
03:17:32 Ich mach doch so weit es geht. Mann! Warte. Wirklich. Vielleicht, wenn man einfach mal was Gutes sagen, wäre halt auch mal schön, gell? Okay, und das andere war... Hä? Nee, das fühlt sich komisch an. Nee, das mach ich nicht. Okay.
03:18:39 Ich habe jetzt genug gezogen heute. Es waren genug Ziehübungen. Push and Pull oder was? Push and Pull. Heute Pull. Und hier ist nicht lang genug. Ich muss weiter hoch. Ich kann nicht mehr. Ich kann mich nicht mehr irgendwie pullen, Alter. Ich kann nichts mehr. Meine Bauchmuskeln sind tot. So eine Kalisthenik-Übung. Die kann ich aber nicht.
03:20:22 Ja, ist durch. Schon genug Übungen. Erstmal jetzt ein Shake. Habe ich nicht irgendwo einen Apfel? Jetzt habe ich mir dabei gedacht. Ich wollte eigentlich nur meinen 10 Minuten Bauchworkout machen. Das heißt, ich mache mir jetzt eine schnelle und leckere Mahlzeit.
03:21:29 Und zwar von Moor, Leute, ihr wisst heute bei Moor... Heute bei Moor Restock, der Restock-Code Milchbaum für maximalen Support, wenn ihr... Also jetzt könnte man sich, also jetzt bei der... Mein Herzschlag ist jetzt sehr schnell. Würde es sich jetzt actually lohnen, jetzt noch einmal aufs Laufband zu gehen?
03:22:00 Und da ein bisschen zu gehen für so 20 Minuten, weil man mehr Kalorien verbrennt, wenn dein Herz halt schneller pumpt. Also jetzt wäre es eigentlich sogar ziemlich smart, aufs Laufband zu gehen. Aber ich kann nicht mehr. Bitte schön, das freut mich. Nee, ich mache jetzt hier ein schnelles Ding.
03:22:40 Weil, ja, ich kann echt nicht mehr. Das war ein langes Workout. Ah, was heißt Motivation? Cardio dauert halt so lange, ne? Cardio dauert halt so lange. Das ist das. Aber 80% für eine gute Figur ist die Ernährung. Also Ernährung ist das A und O.
03:23:43 Für eine lange Njockeyrunde ist es leider etwas zu heiß. Ich muss mich eh noch heute umbringen. Wenn der Tod nochmal kommt, muss ich mich eh umbringen. Ja, Laufen ist für mich auch die schlimmste Sportart, die es gibt. Für mich ist nichts schlimmer als Laufen.
03:25:09 Ist halt super, wenn man da so eine Leidenschaft hat und einfach loslaufen kann. Ich finde, es gibt nichts Schlimmeres wie Laufen.
03:25:23 Ich hab diesen Apfel von meiner Freundin, weil ich zu ihr meinte, hast du irgendwelches Obst zu Hause? Ich hab vergessen, einen zu kaufen. Und meinte, ich hab einen Apfel. Dann meinte ich, okay, gib mir den Apfel. Biermann! Long time! Rapforn hab ich noch nie gemacht. Also so halt sportmäßig Rapforn hab ich noch nie gemacht.
03:26:09 brauchen wir 200 milliliter heißes wasser beim laufen kann man hat auch viel falsch machen also ich hatte noch nie so viele probleme mit meinen gelenken mit meinem körper wie in der zeit wo ich
03:26:39 fünfmal die Woche laufen gegangen bin und es wurde nie leichter. Ich wurde schneller und so und ich konnte irgendwann auch länger laufen, aber ich sag's euch, es wurde nie leichter, dass man sagt, boah, das war ein guter Run. Jetzt fühle ich mich gut. So ein Runner High, das hatte ich nicht.
03:26:58 Ich hatte eher... Ich war danach schlecht drauf und war so, ich hasse mein ganzes Leben. Warum habe ich das getan? Scheißdreck. Schlimmste war mal, ich habe mir mal fast... Da war ich laufen. Und auf einmal habe ich gemerkt, Alter, ich kriege einen Läuferdünnschuss. Dankeschön für den Re-Sub-Dribbler. So. Hier das Protein-Po-Ridge ist auch übrigens super von Moor. Kann ich euch so empfehlen. Für so eine richtig...
03:27:36 Ja, ich hatte ja damals mit diesem Ada Sajik, der diese Challenge gemacht hat, hatte ich einmal mal Motivation zu laufen. Aber ich bin die sechs Kilometer gelaufen, was man nicht machen sollte, wenn man einfach nicht geübt ist, mal eben sechs Kilometer zu laufen. Ich würde auch sagen, bei einer ziemlich guten Pace, also dafür, dass ich zwei Jahre nicht laufen war. Aber alter, eine Woche lang ging es mir so scheiße.
03:28:06 Machst du so intensiv laufen mehrere Wochen? Ja, ich war mal so ein halbes Jahr, bin ich laufen gegangen. Jeden Tag. Das war vielleicht zwei Tage die Woche. Und also nach jedem Training bin ich laufen gegangen.
03:28:25 Sogar sechsmal die Woche bin ich laufen gegangen, ja. Also ein normaler Run, ein kurzer Run waren drei Kilometer, ein normaler Run waren fünf Kilometer und ein Long Run waren zwischen acht und zehn Kilometer. Ich habe das jedes Mal gehasst. Dann habe ich irgendwann Intervalle gemacht mit Sprints.
03:28:43 Aber ich habe das nicht so ganz durchgelesen und dachte, Sprints müssen ein Kilometer sein. Und ich bin da in einem Kilometer gesprintet. Alter, ich dachte, ich falle vom Ast. Und dann war irgendwann halt Hochsommer. Und dann hatte ich halt zweimal einen Sonnenstich bekommen nach dem Laufen. Obwohl ich eine Kappe anhatte. Und dann habe ich das Laufen an den Nagel gehangen. Weil das Ding ist, dann war ich einmal krank, zwei Wochen. Direkt mein ganzer Fortschritt weg. So, jetzt will ich mir das noch ein bisschen...
03:29:12 Ich probiere mal einen neuen Schanky Flavor aus. Und zwar ist das Florentina Flavor. Florentina ist so ein Gebäck mit Mandel. Weil so Hafer, Porridge ohne alles... Die habe ich auf Instagram damals gepostet. Neuer Geschmack. So Porridge ohne alles. Schmeckt halt nicht. Wobei mein Bruder mag sowas.
03:30:04 Ja, also, I mean, ich weiß ja auch nicht. Also, Ärzte sollte man halt auch hören. Also, ich glaube somit, also das ist jetzt auch nur, ich würde jetzt einfach mal aus der Erfahrung, wenn ich Sport mache und sowas, würde ich so empfehlen, was so im Wasser zu machen, weil du dann halt einfach auch leichter bist. Boah, das habe ich vergessen.
03:30:39 Jetzt habe ich mein Ding da einfach reingeschmissen. So mit Knien und so. Was hat mich damals motiviert? Ich hatte damals so einen Gym-Partner. Also generell immer halt jemanden, wo ich auch zum Gym so mitgegangen bin. Also ich war oft immer so auch zu zweit trainieren. Und...
03:31:11 Diese Person ist jedes Mal laufen gegangen. Und die ersten Male bin ich halt einfach nach Hause gefahren. Und irgendwann habe ich gesagt, komm, ich mache jetzt mal mit. Oh, Florentino ist ein leckerer... Ich muss jetzt nicht mal auf was ich mich da einlasse bei diesem Geschmack. Sehr lecker. Und dann bin ich irgendwann einfach mitlaufen gegangen. Und dann habe ich es halt auch für mich dann alleine gemacht. Also noch fünf.
03:31:48 Ich bin ja die meiste Zeit alleine gelaufen. Man hat ja halt mal länger, mal kürzer Leute, die halt einfach mit mir in den Gym gegangen sind. In den geheimen Ehemann.
03:32:16 Boah, stellt euch vor, ich habe irgendwie gehofft, dass ich die Eigentümer von dem Haus treffe, die mir abgesagt haben. Und ich habe mir noch gedacht, boah, meine Freunde so, boah, Sonja, stell dir vor, die würden dir einfach sagen, so, ja, schade, dass du das Haus doch nicht wolltest, so. Ich habe ja immer noch das Gefühl, dass das mein Makler so ein bisschen für mich reingeschissen hat. Apple a day takes the doctor away.
03:32:53 Stimmt. Doch gar keine echten Freunde im Leben. So, ich mache noch ein bisschen Schokolade rein. Ja, Fahrrad hat mich noch nie so... Müsste ich erst mal ausprobieren. Ich lieb's ja sowieso, Sport auszuprobieren. Also, ich probiere alles gerne. Ich bin einfach sportlich. Ich bewege mich gerne. Ich erlebe gerne. Ich hätte noch ein bisschen Zimt drauf machen können, aber jetzt habe ich da Geschmack reingemacht. Das reicht mir. Der mache ich nicht rein. Und das ist jetzt meine...
03:34:00 und der rest vom apfel ist sich natürlich auch noch ich finde also home trainer also manchmal
03:34:11 Kann ich mich zu Hause, dann ist es zu Hause unordentlich und so. Also ich finde, sich zu Hause zu motivieren, ist schlimmer, ist schwieriger, als wenn man erstmal im Gym steht. Wenn du im Gym drin bist, dann bist du so, ja, scheiß drauf, jetzt muss ich halt irgendwas machen. Jetzt bin ich extra hergefahren. Aber so zu Hause ist halt so, die Couch ist so in greifbarer Nähe.
03:34:38 Hier gibt es so viel Ablenkung. Dann willst du jetzt doch lieber die Spülmaschine ausräumen und sowas. Frank-Felter-Lohans sagte, zu Hause ist viel Ablenkung. Ich meine, heute habe ich es mir vorgenommen. Aber Leute, denkt doch nicht, dass ich zu Hause immer Sport mache. Never. Never.
03:35:34 Lass uns mal wieder nach den ganzen Dingsbums anzeigen gucken. Nach den Single-Anzeigen. Weiß ich nicht. Also ich brauche halt eine Routine. Also ich habe mal gemerkt, als ich so weniger Sport gemacht habe, dann ist es mir viel schwerer gefallen, immer wieder anzufangen, als als ich jetzt einfach gefühlt jeden Tag Sport gemacht habe.
03:36:47 Was hat ein Aldi im Angebot? So was ist ja auch, ne? Wisst gar nicht. Ja, aber ich brauch das.
03:37:16 Ich hatte mal so für mich, als ich damals in meine erste Wohnung gezogen bin und sowas, da habe ich auch mal Prospekte geguckt. Und dann habe ich mal geguckt, ob es sich lohnt, ob ich halt für jedes Angebot in ein anderes Geschäft fahre. Was soll ich sagen? Es hat sich gelohnt. Aber jetzt fahre ich meistens in ein Geschäft, was alles hat. Kann mir dazu ein Glück holen, was ich will. Tutbarboxen, Schneideboxen, Messer.
03:38:02 Fischenmontur. Was ich brauche. Weißt du was? Ich hatte das auch im Kopf. Kann ich nicht einfach ein paar Gushis da erhängen an der Stange? Das finde ich gut.
03:38:27 Auserwählte Gushis werden an der Stange aufgeknüpft, persönlich beleidigt und ausgepeicht in alten Milchbomb-Manieren mit entsprechenden Tonfall. Das klingt gut. Steady und Frank, Degardo und Frank müssen aber noch Spagat machen. Dem muss ich noch helfen, Spagat zu machen. Bisschen die Beine spreizen. Bis zum Arschloch. Ich guck mal, wer überhaupt noch einen Kopf hat. Weil Leute ohne Kopf können auch nicht hängen.
03:38:57 Boah, hätte ich einen Garten. Seht ihr deswegen? Ich brauche einen Garten. Ich hätte euch aufgehangen und dann so verbrannt. Mann, jetzt hätte ich... Warum habe ich ein niedriges Angebot gemacht? Ich bereue es. Ich will diesen Garten. Ich würde euch verbrennen. Leute, bei Aldi Süd gibt es Pokémon Kelloggs mit Pikachu.
03:39:47 Aktion 2,99 Euro. Ich habe meine Mutter nicht mehr in den Kopf, schon zu teuer. 2,99 Euro Pikachu Kellogg's. Nur für die Leute. Boku 99 Cent. Jetzt haben wir hier noch Grillkäse 2,49 Euro. Magnum Eis 3,49 Euro. Und Starbucks Frappuccino für 1,50 Euro. Ansonsten immer diese Schokostückchen. Lecker.
03:40:46 Ich habe neue Energie. Hier haben wir Klobus. Guck ich nie rein. Mir ist zu unordentlich. Hä, aber da gab es ja sonst gar nicht. Edeka, Möbel, Martin. Was ist das denn? Netto. Boah, ich gehe nie ins Netto. Für mich ist Netto... Ey, aber Lile! Für 9,99 Euro, du sparst 6,50 Euro. Ich habe sie mir nicht besucht für Lile. Deine Girls besuchen mich nicht mehr. Haben alle krassere Wohnungen.
03:41:24 Weil ich keine funktionierende Shisha mehr habe. Deswegen kommen die alle nicht mehr. Aber was ist euer Ghetto? Penny? Ist es bei euch Penny oder Netto? Bei mir ist es Netto. Ghetto Netto. Netto habe ich noch nie einen Wocheneinkauf gemacht. Wenn Premium ist Edeka oder Wasgau. Habt ihr Wasgau?
03:42:11 Norma? Boah, Norma gibt es hier gar nicht mehr. Da kauft man mir das Prospekt auch so fett. Neubahl am 30.08. So, wo sind denn meine Singlebörse? Der Partnerspiegel. Sie sucht ihn, sind nur zwei Anzeigen. So, der Partnerspiegel. Schauen wir mal, ob ich hier Mann finde. Ich finde Aldi mehr Ghetto wie Lidl. Also.
03:43:27 Sie sucht ihn. Attraktive Frau, Mitte 40, sucht Gentleman der alten Schule, der klassische Werte schätzt und die Frau auf Händen trägt. Und dann ist da Meeresträume-Ad und dann die E-Mail. Ich muss da mal eine Anzeige reinmachen. Reichesjährige, blonde, sportliche, sehr attraktive Frau mit kleinem Hund. Sucht. Sucht.
03:44:14 Mann, der mich auf Händen trägt und mir sein letztes Hemd geben würde. Nette Frau, 73. Oh Baby. Hat das Alleinesein satt und sucht liebevollen häuslichen Mann für eine feste Partnerschaft. Alter zwischen 70 und 75. Meine Hobbys spazieren gehen und Musik hören. Oh Baby. Ich melde mich bei dir, Girl.
03:45:08 Afrikaner sucht nette Frau für Beziehung, Freundschaft ab 40. Und dann eine Telefonnummer. Alleine die kleinen Dinge des Alltags und besondere Momente zu erleben, ist nicht damit vergleichbar, diese zu teilen und fühlen. Du bist mit dem richtigen Menschen zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Wenn du interessante, lebensfrohe und sympathische Frau zwischen 40 und 50...
03:45:36 Jahren bist und einen zuverlässigen, ehrlichen und liebevollen Menschen kennenlernen möchtest, dann schreib mir am besten und direkt aus dem Bauchgefühl eine E-Mail. Beziehung oder Freundschaft? Hab ich auch noch nicht. Wer ist denn da der Jüngste? Ehewünsche. Es gibt Ehewünsche. Alleinstehender 66, sucht jüngere Sie, deutsche Nichtraucher, zwischen 40 und 45 Jahre.
03:46:31 sucht jüngere zwischen 40 und 45 jahren über 20 jahre jünger muss die sein das ist ja crazy da wer meldet sich darauf welche die da wahrscheinlich das beruflich machen also 60 jähriger der so denkt der sieht noch aus wie 30 und es war da sieht er wahrscheinlich nicht
03:47:21 Deutsche Nichtraucherin, zwischen 40 und 45 Jahren. Schlank und hübsch, keine Kinder, für eine feste Beziehung, Raum, Saarbrücken. Sex gehört zu einer glücklichen Beziehung dazu. Wenn du es ehrlich meinst und auch einsam bist, dann melde dich bitte. Das ist so, ich bin zu jung für ihn.
03:47:52 Ich weiß genau, was das für einer ist, Alter. Und dann bestimmt noch jemand, der nichts zu bieten hat. Aber ich möchte 20 Jahre jünger und Sex gehört dazu. Urlaubsbegleitung. Das ist mein heutzutage als Frau einfach irgendwo mit.
03:48:32 Eine neue Liebe ist wie ein neues Leben. Junger Witwer, 46, oh, 46 Witwer oder Witwer ist schon crazy, sucht Frau mit Herz plus Verstand bis 40. Zum Verlieben und alle anderen schönen Dinge zu zweit. Ein bisschen crazy, wenn man nicht mal in seinem Alter sucht. So, selber 46, aber die darf nicht mehr wie 40. Man finde es immer ein bisschen so, aber...
03:49:05 Meine Güte, soll er wen finden? Der hat wahrscheinlich eh schon ein Schlimmes durch, wenn der Witwer ist. R61, sportlich, sucht unkonventionelle, eifersuchtsfreie Sie. Oh oh, da weiß ich schon, wo es in der letzten Beziehung gehapert hat. Sucht unkonventionelle, eifersuchtsfreie Sie für lockere Freundschaft plus. R68, sucht jüngere Sie für eine diskrete Freundschaft. Wir wissen alle, was eine diskrete Freundschaft bedeutet.
03:49:43 Die sind alle Ü60 und die wollen alle nur flanken. Das ist crazy. Was ist mit denen los? R49 sucht... Das Ding ist was... Da hat man nixmal was davon. Da gibt es keine Geschenke. Die wollen einfach nur nicht ins Freudenhaus.
03:50:04 Das ist denen zu teuer, deswegen machen die dann so einen. Da müssen die schon was locken. Ich sag euch, wie es ist, locken mit Money. Ich sag's, wie es ist. Aber die wollen ja kein Money, sonst würden die einfach ins Freudenhaus gehen.
03:50:21 Er, 49. Letztens hatte ich da einen gehabt, der war Anfang 30 und hat gesagt, er möchte jetzt, er versucht es jetzt auf den alten Weg. Und das hat sich so angerührt, als hätten seine Eltern ihn da in diese Zeitung reingeschrieben. Sonja, ältere Frauen wollen meistens auch nur jüngere. Was heißt aber ältere Frauen? Habe ich schon gesagt. Naja, das ist ja, aber die sind ja relativ alt. Dementsprechend, so hat man das halt früher gemacht.
03:51:13 Ich mache mich übrigens nicht über die Anzeigen lustig, aber das kann man natürlich immer so gerne direkt dann schreiben. Ich lese die einfach vor, weil ich das interessant finde. Und manche finde ich halt actually dreist. Manche sind actually dreist und das kann ich auch sagen. Die Girls fand ich zum Beispiel voll süß.
03:51:47 R68 sucht Jüngere für eine Diskretung. Das hatten wir. R49 sucht schlanke, hübsche junge Frau bis 40. Gerne auch Ausländerin. Sucht sie für angenehme Freizeitgestaltung. Ich glaube, so hat man einfach früher auch gesprochen. Mollige angenehm. R61 kräftig sucht für sie eine feste, sucht sie für eine feste Beziehung zwischen 50 und 60. Das ist ja normal.
03:52:31 Ja, zwei. Einmal Frau Mitte 40, sucht einen klassischen Gentleman, der klassische Werte schätzt und die Frau auch auf Händen trägt. Und wir haben die nette Frau 73, die eine liebevolle Partnerschaft sucht, häuslichen Mann für eine feste Beziehung. Ihre Hobbys sind Spazierengehen und Musik hören. Also ich sehe so eine kleine Differenz zwischen den Frauen.
03:53:00 Inseraten und den Männern Inseraten. Also da gibt es so einen kleinen Unterschied. Sie sucht liebevollen, häuslichen Mann. Suche jemanden, der Werte schätzt und auf Händen trägt.
03:53:21 Das ist eine Redewendung. Er wirtschaftlich unabhängig sucht eine schlanke Sie zum Verlieben. Da steht ja gar kein Alter.
03:53:43 Was wirtschaftlich unabhängig bedeutet, das Reich. Warum steht da kein Alter? Hallo? Ich weiß nicht, was meine Obergrenze ist. Ich könnte jetzt irgendwas sagen und dann, wenn jemand ein Jahr älter ist wie diese Obergrenze und aber jung im Herzen ist und so, dann und keine Ahnung, dann würde ich wahrscheinlich mir sagen, oh, whatever.
03:54:13 Ich bin da nicht so festgelegt. Das kommt auf den Menschen an. Und ich bin ja jetzt 30, das heißt, es ist ja scheißegal, wie alt ich suche. Ja, 76, 76, 1, 76. Verwitwet, nicht Trinker, Raucher, Pensionist, Beamter, finanziell sehr gut abgesichert. Das sind genau die Facts, die rein sollen.
03:54:45 Sucht sie bis ca. 65. Wegen Reisen. Keine Haustiere. Putzfrau vorhanden. Kommerziellen Anfragen werden nicht beantwortet. Spätere Heirat nicht ausgeschlossen. Hier, den finde ich sympathisch. Hier.
03:55:00 Der schreibt, okay, der ist leider verwitwet, Nichttrinker, er ist Raucher, weil viele, die schreiben das dann gar nicht hin. Der legt die Karten direkt auf den Tisch. Pass mal auf, ich trinke nicht, aber ich rauche. Ich bin pensioniert, Beamter, finanziell sehr gut abgesichert. Das brauchen die Frauen auch in dem Alter. Die sind ja auch jetzt fertig.
03:55:23 Bis circa 65 wegen Reisen. Der sucht Reisen. Und der ist sogar offen für eine Heirat in diesem Alter. Love it's day. Yeah. Aber es kann auch alles erstunken und gelogen sein. Der scheint immer mal Anfragen zu bekommen, weil er schon sagt, welche Anfragen nicht beantwortet werden. Und nicht einer, der, sorry, aber in die Anzeige schreibt, Sex gehört dazu in der Beziehung.
03:55:55 64, 61, möchte... Oh, da ist jemand, der so Sternzeichen-mäßig ist. Möchte Krebsfrau kennenlernen, zum Lieben, Leben lachen. Er mag 80er Musik, Tiere und Flohmärkte und die Natur. Und er mag Sternzeichen. Für ihn kommt nur eine Krebsfrau in Frage.
03:56:23 Hier ist jemand Anfang 30! Oh, der hat aber eine lange Wait! Hallo liebe Leserinnen, ich Anfang 30, männlich circa 1,70 groß, suche dich. Wenn du Humor hast, sowie ernste Absichten verfolgst und einen ausgeträgten Familiensinn hast, wäre das toll.
03:57:08 Der Umgang miteinander und der Respekt füreinander wäre eine tolle Grundlage, etwas aufzubauen. Das Alter und der Beruf sind nicht wichtig. Für mich zählen noch solche Sachen wie ein gemeinsames Lachen sowie ein verlässliches Miteinander. Ich bin ein toleranter und ein herzenswärmender Mensch, der kinderliebend ist und eine Sehnsucht nach einer Familie hat.
03:57:37 Ach, wie süß. Gerne würde ich dich kennenlernen, um gemeinsam schöne Momente zu erleben. Es sei gemütliche Abende, zu zweit oder einfach ein gutes Gespräch für das Leben. Wenn du dich angesprochen fühlst, freue ich mich auf deine WhatsApp-Nachricht. Ich finde das crazy, weil dadurch hat man halt auch dieses, man weiß halt gar nicht, wie der aussieht. Und das ist ja in diesem Online-Dating ist halt das meistens der erste Eindruck und nicht dieses...
03:58:10 Ja, ich weiß, was noch ist. Ich habe auch so eine Vorstellung jetzt von dem Mann. Junger Mann, 59, 180, 120, das sind das 120 Kilo. Braune Haare, braune Augen, sucht nette Frau, schlank oder mollig. Bis 65.
03:58:50 Lesepartnerin gesucht. Und einer möchte einfach nur was zum gemeinsamen Leben. Ich will mich wieder verlieben, tanzen, schwimmen, Fahrradfahren, spazieren, gemütlicher.
03:59:14 Gemütlicher Urlaub. Ich biete Ehrlichkeit, Verlässlichkeit, Verständnis, Aufmerksamkeit, Einfühlungsvermögen füreinander, miteinander, gute Kommunikation, Komplimente, ein Wir-Gefühl. Deine Wünsche an zu den... Was? Deine Wünsche an den zukünftigen Lebenspartner? Schreib mir. Der hat das volle Programm, Leute.
03:59:45 Ehrlichkeit, Verlässlichkeit, Verständnis, Aufmerksamkeit, Einfühlungsvermögen, füreinander, miteinander, gute Kommunikation, Komplimente, ein Wir-Gefühl. Yeah. Sie sind eine Seniorin, die meint, alles alleine zu tun ist langweilig. Ich bin ein Senior, der genauso denkt. So packen wir es gemeinsam an. Den finde ich auch süß. Dann packen wir es. Du bist auch Seniorin, ich bin auch Senior. Mir ist langweilig. Man muss nicht alles alleine machen. Packen wir es gemeinsam an. So sieht es aus.
04:00:31 Und es gibt Ehewünsche. Ich, männlich, 44, suche Frau, 30 bis 40, mit Kinderwunsch, ohne Kinder. Gerne auch Asiatin. Das ist wild. Hat jemand eine Tendenz? Und es gibt noch Sonstiges. Das sind aber so für gewisse Stunden. Jemand, der sich gerne verwöhnen lässt.
04:01:06 Und ein Gentleman, 45, verheiratet, sucht eine attraktive, gepflegte Frau für aufregende Treffen. Alright, und damit haben wir die Partnerbörse durch. Habe ich hier jetzt sovielfältig noch ein Haus.
04:01:30 Nur Sachen, die...
04:01:49 nicht in der richtigen gegend sind also ich bin weil ich war habe ich schon mit 18 habe ich mich überall angemeldet und dann hatte ich immer eine phase gehabt wo ich gedatet habe und dann auch irgendwann wieder nicht man hin und her und ich habe noch nichts gefunden
04:02:21 Oh, ich habe das gerne noch ein Stück Apfel. Okay, wir müssen jetzt noch ein paar Spagatus Implantatus machen und dann müssen wir ein paar Gushis erhängen. Ja, manche machen es so, manche so.
04:02:59 Ich wurde gestern bei dem Fest, das war so an sich, das war nicht so mein Typ oder so, aber ich habe dann auch trotzdem Gespräche. Also wenn mich jemand wirklich nett und sympathisch anspricht, dann bin ich auch so voll offen. Manchmal ist es auch tagesabhängig, da will man auch einfach mit seinen Freunden und so. Aber der hat mich nett, sympathisch angesprochen. Ich war mit der Gnocchi, Gnocchi ist der Eisbrecher sowieso.
04:03:26 Und dann hat er mir erzählt, oh, kann ich deinen Hund streicheln? Mein Bruder hatte genau denselben Hund, ist aber vor kurzem gestorben. Ich so, ja, klar, bla bla. Und dann so, wie heißt denn dein Hund? Und ich so, Gnocchi, wie hieß denn der Hund von deinem Bruder? Ei, bla bla bla. Und dann macht er, was machst du denn hier? Und ich so, wie, was mache ich hier? Hier ist ein Fest. Nee, ich meine so, keine Ahnung, hier in der Stadt und so, kommst du von hier? Ich so, ja, ja, ich komme von hier.
04:03:54 Und dann hat er sich vorgestellt, ich habe mich vorgestellt. Und dann hat er irgendwie gesagt, so ein bisschen, von wo der kommt. Und der ist jetzt hier zugezogen. Und bla bla bla. Und hier sind da. Was mache ich denn beruflich? Und bla bla bla. Also es kam alles von ihm aus. Und dann hat er gesagt, und ja,
04:04:20 Ich war oft vor der Toilette gewartet, weil meine Freundin musste auf die Toilette. Und dann hat der irgendwann nebenbei eventuell mit meiner Freundin. Und dann war ich so, alright, ich glaube, du suchst so Freundschaft und so. Vielleicht bin ich da die Red Flag. Aber ich würde nicht wollen, wenn ich so einen Typ habe, dass der so random einfach Frauen anspricht.
04:04:50 Außer ich müsste so dabei sein und dann ist es so ein Connecten von Freundschaften. Aber das fand ich ein bisschen komisch. Okay, also wir brauchen einmal Steady. Wir brauchen... Oh, ich kann nicht mehr. Oh, ich habe echt keine Kraft mehr. Wo ist Frank de Galdo? Rachel, bedankt euch! Wo ist Frank de Galdo? Gnocchi, wo ist Frank de Galdo? Wo ist der?
04:06:47 Shit, ich hab dich weggeworfen. Eww. Das war, glaub ich, aus Versehen aus der Schnelle. Eww, du riechst nach Müll. Sorry, Frank, egal. Ich glaub, das wird bei dir Zeit für was Neues. Uuu, du riechst nach Müll. Nach Müllgülle. Egal, hier. Und was war Frank? Frank war irgendwas Neues. Oh, mein schön. Mein kopf hat saps. Boah, den Kniekirchen tut das so weh. Rosen, Frank. Stimmt.
04:07:50 Ich muss das hier kurz mal öffnen. Ich habe einen großen Steady. Wir müssen noch ein paar Spagates und Plantatos machen. Die Stange muss ich gleich noch mal woanders hinhängen. Die Stange ist vorne. Nein, Joki, das ist ein Messer. Jesus, Maria. Hier, hier. Mann, nein. Geh weg. Geh.
04:10:22 Okay. Wir fangen an mit Frank. Frank, vorm Spagat muss man gut dehnen. Ich helfe dir beim Spagat ein wenig. Du musst aber deine Unterhose ausziehen. Und super, Frank. Dankeschön für die Gifte-Zaps. Gut gemacht. Du darfst deine Unterhose wieder ausziehen. Und nicht nur, dass du jetzt einen Spagat kannst. Du hast jetzt sogar eine Muschi.
04:11:12 Love it! Das heißt, die Leute in der Anstalt werden da bestimmt Gefallen dran finden. So, Steady, du alter Mann. Es wird Zeit für deinen Spagat. Müssen dir ein paar neue Beine machen, Steady. Das Bein ist einfach länger als das andere. Sehr gut gemacht. Oh Gott, es wird gleich noch schlimmer.
04:12:34 Dann solltest du gleich abschalten. Oh, Frank, du stinkst. Boah, Frank. Du hast hier schon eine Mumu. Was soll ich sagen? Bei dir, das geht ja einwandfrei. Das ist ja bei dir schon längst durch. Du könntest jetzt sogar mit deinem Spagat dir einfach deinen Schwanz selber reinstecken. Eww.
04:13:16 Glückspilz. Kannst du deinen Schwanz selber reinstecken. Ein Anfängerprofi. Okay, dafür hängen wir den. Ich muss nur kurz erstmal ein paar Schnüre besorgen. Ich schaffte nicht für Traumata. Wenn ihr kein Trauma wollt, müsst ihr abschalten. Ich muss kurz etwas tun. Arme Alter.
04:15:10 Ich habe ein paar Opfer gefunden. Boah, da hinten muss irgendwie so eine fette Spinne sein. Ich habe da so viele Spinnenweben. Ich muss das hier kurz mal so machen. Puf ist nur ein Kopf. Ich muss kurz eine Vorbereitung treffen. Halt die Fresse. Nichts hier Gleichberechtigung. Keine Arme, keine Kekse. Kein Hals, kein Erhängen. Ganz einfach. Ich muss gerade die Schnur etwas entwirren. Ich muss sie nämlich ein bisschen zerschneiden.
04:18:17 Ihr könnt euch schon mal bedanken, wenn ihr bei den Gifte-Subs dabei gewesen seid. Damit wurdet ihr verflucht. Jeder, der einen Sub bekommen hat, wurde verflucht. Das ist alles verknotet. Oh, Sagnoki. Gleich habe ich es. Wir sind kurz davor. Gibt es zufällig auch einen Songwunsch? Kann man mir gerne per Whisper mitteilen. Oder bin ich frei? Ich habe es jetzt.
04:19:58 letzter Knoten. Eww. Alter, als hätte ich... als wäre Whispern so eine Geschlechtskrankheit und ich habe einen und deswegen whisperst du mich nicht. Crazy. Ich whisper nicht mit dir. Ich whisper auch nicht mit dir. Quavrox, tut mir leid. Du gehörst auch zu den Gehengten. Einer fehlt noch. Jemanden... Wichtigen... aus dem Stream.