Gesundheit und Fußball im Fokus

00:00:34 wir sind jetzt und zwar mit der jürgen und wie geboten meine freunde monja die gestütze gegen tor eine wiederholung mit der hand sind wir kürzen

00:05:11 Euer 1928 live und in Farbe, ne in Ton und in Farbe, so ist es nämlich. Ich hoffe euch geht es soweit ganz gut und ihr seid gut in die Woche gestartet. Ihr habt es jetzt mitbekommen, eigentlich wollte ich dieses Wochen einen Livestream, es ging gar nix. Ich weiß nicht, was ich mir zugezogen habe. Das ist jetzt seit anderthalb Wochen echt eine problematische Nummer mit meiner Bandscheibe. Sogar so, dass ich gestern zu Ibuprofen...

00:05:39 und Novagin greifen musste. Für mich, falls die Leute, also falls ich nicht so im Überblick habe, was das für mich bedeutet, ich habe ein Jahr lang keine Schmerzmittel genommen und es war gestern so schlimm. Trotz Dehnübungen, Randscheibenentlastung, Stufenlagerung und allem, was man machen kann, was mir der Physiker gesagt hat, musste ich zu diesem Schmerzmittel greifen und trotzdem war es höllige, also höllische Schmerzen.

00:06:08 Keine Ahnung wer mich da am Ende des Tages oder was mich da am Ende des Tages gefickt hat. Ich sag mal so.

00:06:15 ich konnte weder stehen noch sitzen es war immer eine 50 50 sache und irgendwann konnte auch nicht mehr liegen das war ganz brutal wir sprechen und war die nacht auch nicht so eine pralle nummer aber ich bin dran ich kriege jetzt ich glaube in circa zehn tagen meine erste spritze gegen den bandscheibenvorfall das sollte also ist sehr also ist einmal sehr vielversprechend das halt eine punktuelle

00:06:44 Injektion mit Cortisol, also Entzündungshemmd und zusätzlich dazu noch Schmerzlindernd. Bin ich gespannt, was das mit sich bringt. Und ich, Daniel, danke dir für 37 Monate hier. Grüß dich, mein Bester. So, Anisori, 37 am Stück und 41 insgesamt. Grüße, mein Bester. Ja, das war jetzt auf jeden Fall eine Sache.

00:07:07 die mich komplett gefickt hat. Ich weiß nicht, was ich falsch gemacht habe. Ich kann mir nur eine Sache denken. Ich war nämlich beim Rückenstrecker und bin zu sehr in den Stretch gegangen, sodass mein Nerv komplett gereizt ist. Und da meinte auch der Physiotherapeut jetzt zu mir, mach jetzt erstmal eine Woche gar nichts am Rücken. Weder trainieren noch sonst was. Dann habe ich mir gesagt, ja okay, machen wir das so. Und keine Ahnung.

00:07:33 warte mal ab das war auf jeden fall jetzt nicht verkehrt dass ich die pause eingelegt habe ihr habt ihr jetzt zumindest den stream plan für diese woche gesehen das wird eine richtig geile nummer begin heute rein in die wicke nicht morgen so ein bisschen raiwitz tag darauf geben wir mal fort ein brem du es rein oder random squads machen coole formate keine ahnung ihr könnt dann gezeigt mit mir in die vorteilte runden tun und habe die chance auf 50 euro psn karte

00:08:01 Das wird geil, also das wird auch unfassbar unterhaltsam und lustig. Zudem habe ich die neue Fortnite-Season noch gar nicht gespielt und weiß gar nicht, was in dem Game abgeht. Und zur anderen geht es dann am Donnerstag rein, stimmt, in den ersten Karneval-Stream. Das war ja fast nach Freude. Da gehen wir circa ab 12 Uhr durch die Straßen von Köln und machen mal so eine Live-Umfrage. Ich sehe gerade was, was ihr nicht seht.

00:08:39 Freund hat kurz was geschrieben. Moin, geht's deinem Rücken besser? Also besser als vor zwei Tagen, aber gestern war wirklich, ich sage, ich habe jetzt seit zwei Jahren den Bandscheibenvorfall, gestern war der schlimmste Tag meines Lebens. So schlimm, dass ich konnte nichts machen. Es ging gar nichts. Das war die Hölle und heute geht's so ein bisschen, aber jetzt auch gerade nach der Autofahrt, wie ich und meine Freundin war ja, Sofas uns anschauen in so einem Showroom. Auch da kommt was Geiles auf euch zu demnächst.

00:09:08 Aber auch da habe ich echt Probleme mit dem Rücken gehabt. Es ist momentan mehr Last als alles andere. Ich probiere jetzt mit Gym und allem echt gut durchzuziehen, auch vor allem Ernährung. Meine Ernährung ist jetzt übrigens für die Leute, die es nicht mitbekommen haben, von Ketogen, das war ja only, also keine Kohlenhydrate, zu High Protein gewechselt, damit wir einen runden Ablauf haben. Bin aber dennoch komplett Low Carb, also...

00:09:35 ob ihr da nicht zu viele kohlenhydrate mich hineinzuschaufen das mache ich weil erstens karneval vor der tür steht und dann man wahrscheinlich auf den einen oder anderen food spot abchecken möchte und weil mehr als 30 tage keto ist jetzt nicht so empfehlenswert in meinem falle ich habe meine vier kilo runter gerockt da sind natürlich auch viel wasser einlagung dabei ist einmal gleich körperfettanteil 1 bis 2 kilo

00:10:00 Das ist halt das, was ich in der Bauchregion herweg haben wollte und stand jetzt auch merke, dass es da weg ging. Und jetzt einfach proteinreich ernähren und dann schauen wir mal, was wird. Meine Daily Subs, die nehme ich immer noch konstant. Morgens, abends starte in den Tag jetzt auch immer mit einem Protein-Shake. Ihr habt ja die Protein-Bomben gesehen, die ich mir in der Story zusammengeschustert habe. Wahnsinn. Halbes Kilo Magerquark in Kombination mit 300ml Proteinmilch.

00:10:26 Und dann schippt, baller ich dann noch zwei Scoops Proteinpulver rein. Inklusive 10 Gramm von dem Kollagenpulver von Natural Elements. Und dann hat man da zusammen circa auf einen halben Liter gesehen 100 Gramm Proteine. Ich sag mal, das ist eine solide, solider Start in den Tag. Und Gaming Jonas, schön, dass ihr alle da seid. Hoffentlich wird's bald besser. Wir vermissen dich alle, Bro, aber Gesundheit geht immer vor. So nämlich.

00:10:57 ich möge müssen den guten rhythmus finden meine freunde wir hatten einen sehr guten rhythmus im sabbaton dass ich morgens die stunden genutzt habe um was für meinen rücken zu tun und dann nachmittags live kam ich glaube so werden wir es jetzt auch in zukunft irgendwie machen was ich jetzt ihr habt ja jetzt filmplan gesehen dass wir also heute ist ein bisschen verspätet weil wir bei diesem showroom waren wir sind dehnlicherweise zu einer falschen adresse gefahren deswegen bin ich jetzt ein bisschen später live als ich eigentlich geplant hatte

00:11:24 ich denke in zukunft wird so sein dass ich so bis 14 uhr alles geregelt haben möchte ich fühle meine proteine drinne hinter mir alles business technische im hintergrund und dann geht es so 15 16 uhr in zukunft immer live dann immer so circa bis 22 uhr dass die nachbarn da sich auch dass man dem stress einfach aus dem wege geht was ist eigentlich mit dem rp stimmt

00:11:53 auch noch ein projekt ich will das an nachkarneval machen das macht für mich einfach in der hinsicht mehr sinn das hat jetzt leider einen monat verzug das ganze projekt das tut mir auch an der stelle leid ich hatte das auch viel früher geplant wir haben erst diese woche das letzte woche das technische problem dahinter gefunden und behoben also es funktioniert jetzt zumindest dann bin ich erstmal beruhigt und wir werden dann jetzt

00:12:20 die woche darauf also nach karneval reingehen in die red dead redemption rp session also kann ich mal den kalender sagen ich habe den stream plan ja sowieso für diese woche wir machen jetzt ab jetzt jeden montag einen stream plan übrigens nächste woche montag also genau in einer woche ist der rosenmontag stream da könnt ihr euch auch schon mal drauf freuen das wird auch der hammer

00:12:43 Woche darauf bin ich dann noch beim Spiel Dortmund gegen Bergamo im Stadion, dann machen wir vielleicht auch mal einen ILS-Stream aus Dortmund, ich zeige euch dann mal den einen oder anderen geilen Foodspot. Dann die Woche darauf kriegen wir so einen Klick-Vinyl-Boden.

00:13:01 was haben wir da auch dann ist schon die nächste nächste woche freitag kommt meine erste spritze glaubt zum einsatz an die schon nächste woche dienstag genau einen tag nach karneval besser kommt jetzt nicht glaube dann haben wir alles soweit ja und dann die woche darauf bin ich noch mal in dortmund dortmund gegen bayern die spritze ist dann am 20

00:13:31 am dienstag 20 24 und dritten habe ich dreimal

00:13:41 Immer sogar Das ist jetzt erstmal so im groben der fahrplan und das reddit redemption rp projekt wird dann wohl nächste woche am wochenende starten an mit kompletten leerlauf also wir machen diese woche donnerstag den iel stream vom kölner karneval freitag mache ich eine umfrage samstag sonntag kommen die leute aus meiner heimat und dann machen wir mal ein bisschen ein drauf wird auch mal gut

00:14:05 am rosenmontag bin ich dann live von circa 10 uhr bis 16 uhr den gesamten rosenmontagszug inklusive food spots und vollen programm am dienstag ist dann die spritze und noch das spiel dortmund gegen atalanta aber gespannt und dann dann nächste woche freitag geben wir rein in red dead redemption rp 18 uhr

00:14:27 ankommen allen ring habe ich gar nicht gesehen im stream plan das ist das problem ich würde das gerne einplan diese woche das wochenende kann ich leider nicht und ich dachte mir der elden ring run ist doch eher was fürs wochenende wo die leute zeit haben und den ganzen tag das ganze mit verfolgen können entweder man macht es dann nächste woche da wo wir in red hat reingehen also tagsüber elden ring und dann abends red dead oder wir probieren die woche darauf

00:14:57 Ich will mir den allen ring hat wirklich für ein besonderes wochenende oder vielleicht sogar für ferien Vorbehalt also so aufsparen weil ich finde das ist ein unfassbar geiles projekt und sollte dann in möglichkeit einfach komplett am stück durchgezogen werden kein bock dass ich dann dazwischen irgendwie zwei tage weg bin weil gegen dortmund spielt oder so

00:15:25 der allen ring mann der mit kommen damit auch innerhalb von ich sag vier wochen kommt mit der umgesetzt 100 prozentig aber jetzt haben wir erstmal den stream plan für diese woche

00:15:35 und ich freue mich auf den rosenmontag stream habt ihr eine idee was wir am rosenmontag in köln fabrizieren übrigens danke hier noch mal an der stelle alex für den reset im 35 wie geht es dir geht es mir steht es nur und chat mir geht's blendend auch wenn ihr jetzt in den letzten tagen wahrscheinlich die eine oder anderen clip von mir auf tik tok gesehen hat und euch vielleicht auch das youtube video reingezimmert habt mit mir und meiner vergangenheit was ist der hintergrund warum habe ich das gepostet

00:16:00 einmal aus dem grund dass mir halt diese gesamte um morgen session einfach irgendwie leider gottes in der letzten zeit nicht mehr so viel gemacht hat aber einfach gemerkt ich fühle mich da nicht so wohl aber es ist jetzt auch nicht so die also ist es nicht so dass ich mich persönlich großartig schlecht fühle aber es war schon eine sache die mich gestört hat sich einmal ansprechen wollte und diese gelegenheit habe ich dann auch natürlich dazu genutzt um

00:16:31 einfach das gesamtpaket nur also ich und meine vergangenheit einfach nochmal ein einblick dazu verschaffen ist jetzt nicht mehr so oft live doch bin ich was den stream plan ja wohl gesehen oder da scheppert also wir haben 19 uhr ich würde sagen wir fackeln nicht lang wir gehen einfach mal rein in ea fc 26 und gucken mal was los ist meine freunde was denn

00:16:59 Weekend-Nickspektakel inklusive... Wo haben wir es? Wo ist es? Wettkämpfe? Aber ja, da werdet ihr auf jeden Fall komplett eingeweiht.

00:17:22 Aber ja mit dem IAS Stream Chat, da könnt ihr mir ja mal sagen, auf was ihr Lust habt. Habt ihr Bock, dass ich euch mal den einen oder anderen Foodspot in Köln zeige und wenn ja, welchen? Es soll ja demnächst dieser Chicken Laden, den Elia letztens im Stream auch erwähnt hatte, wo er sich da ein halbes Hähnchen reingefetzt hat. Den wollte ich mal testen. Dann wollte ich unbedingt, Chat, einen Iltis Grill, den kennt ihr wahrscheinlich in Köln, wo der König immer seinen Taxi, äh nicht den Taxiteller, sondern den Königsteller verspeist.

00:17:51 Auch ein geiler Fraß für ein Kölner Karneval. Das vielleicht. Maybe auch Kebabland. Einmal abgecheckt haben. Oder Goldies. Vielleicht ein, zwei Foodspots im IAS-Stream am Donnerstag abklappern und dann nochmal am Rosenmontag. Rosenmontag sind wir übrigens dann auch noch wo essen mit 20 Mann am Tisch und da geht es auch richtig, richtig rund. Holla die Waldfee. So, hier erstmal unspektakuläre Packs. Meine Freunde der gepflegten Unterhaltung. Wir machen weiter im Text.

00:18:24 was haben wir hier packs promo 550 kb es ballert ja mein call noch immer das spiel war gut bis die ex besser wurden als 125 katek und da kann mir auch keiner mehr was erzählen fifa ist also wie es ist wenn du so mittelmäßiger spieler bis wie ich jetzt der hin und wieder mal den einen und anderen groschen hier reinsteckt dann macht es keinen spaß

00:18:58 es macht keinen spaß ist ist aber zu vieles gut alles komplett irre 10 x 83 plus das probiere ich gar nicht erst mal aber wir sind jetzt auf jeden fall wieder häufiger live war jetzt wirklich dieses wochenende einfach aus gesundheitlichen gründen ist ging gar nichts mehr ich lag im bett weil ich nicht mehr stehen und nicht mehr sitzen konnte es war wirklich die hölle ich kann euch dieses

00:19:25 Es ist halt komplett, ich bin komplett eingeschränkt in dem, was ich halt machen möchte. Und zwar, ich kann weder stehen noch sitzen. Das ist geisteskrank. Das sieht eigentlich ganz vernünftig aus, ne? Naja, das sind die Icon Swaps. Das ist auch ein W von EA, dass sie den Scheiße wieder reingekloppt haben. So, Packs sehen erstmal unspektakulär aus. Team steht soweit. Mein Team kommt aber nicht ganz auf Chemie. Wegen Jonathan Ta.

00:19:57 ab dem bock auf eine wickele korte meine freunde wir haben uns was dabei gedacht ich habe mir beziehungsweise dabei was gedacht es kommt auch wieder dazu dass wir jetzt wieder youtube machen also wir werden jetzt auch mit diesen wickele kajas schnippeln ich weiß gar nicht ob ich 100 an tag irgendwie auf chemie kriegen könnte spananien liga f

00:20:32 wird schwierig er scheiß drauf kann ich irgendwie jonathan ta umgehen das ist die frage ich habe 50 kam hüsen wollte ich jetzt nicht unbedingt spielen das könnte schwierig werden die formation die wir spielen ist richtig geil ich glaube ich zock einfach mal kelly digger scheiß was drauf ich spiele einfach mal mit kelly kom bar muss immer ein kurzes intro für youtube sekunde gerade dass ich ein bisschen

00:21:23 Moin YouTube, was geht? Ich bin's mal wieder, euer 1928 und damit herzlich willkommen zu dem Weekend-Dick-Highlight-Video. Und zwar ist es lange schon... Ah, nochmal. Ein bisschen kürzer, ne? Nicht so ein großes Drumherum. Moin YouTube, was geht? Ich bin's mal wieder, euer 1928 und damit herzlich willkommen zu einem erneuten Weekend-Dick-Highlight-Video.

00:21:42 ja das ist ja wie mozart ich bin ich der beste den trocken lange keine youtube videos mehr gemacht deswegen ein bisschen aus der übung was soll ich erzählen was geht ich bin es mal wieder euer 28 und damit herzlich willkommen zu einem erneuten week in league highlight video lang ist es her aber ich weiß ihr bock drauf und in dem sinne das gern like und abo da wenn euch der ganze bums gefällt und schreibt auch gerne mal in den kommentare wo wir beim nächsten mal bock haben dieses mal geht es rein in die gym

00:22:08 pro niederlage muss ich tatsächlich zehn die gestützte praktizieren pro gegentor fünf hantel kurz an der wiederholung wo seite also es könnte recht scheppern wenn es dann auf einmal 6 1 für den gegner steht und in dem sinne volles matt volles brett holt wird hier punkt

00:22:28 erwarten geht doch mit den tanten in die wl oder tante wl wusstet ihr nicht für die leute die mich schon etwas länger verfolgen wissen ganz genau dass die tante will ich sag für die leute die oft wir gehen jetzt mal wir gehen jetzt mal woanders rein wir gehen in der techno playlist mit schere meine jungen playlist dann fühlen wir uns halt auch ein bisschen wie im jungen hier war heute ruhig

00:23:12 also wichtig schon mal im vorhinein nichts kaputt machen mental ruhig bleiben und ich sag auch so wie es ist wir gehen und vorbereitet in die erste partie das bedeutet im umkehrschluss wir haben noch kein spiel absolviert zuvor und ging ganz trocken in die week in die 13 stunden und 50 minuten haben wir noch zeit um das ganze jetzt absolvieren und falls es euch aufgefallen ist

00:23:35 wir sind hier im polo sport outfit mein lieblings jogginganzug eigentlich von aus keiner von 1 bis 10 wie findet ihr den 1 sagt ihr kommt schon besser als naik und adidas und grüße gehen raus an die an die an das botschaffee legger und grüße gehen raus an polo sports als sie noch markenbotschafter sucht ich melde mich gern das wäre doch was

00:24:06 ich finde es geil das toll grüße dich geht es dir besser ja bis auf rückenschmerzen geht es mir ganz gut das zieht natürlich konstant die stimmung runter aber scheiß was drauf du darfst auch nicht quitt wenn ich zurück liege ja es gibt jetzt als volle spektakel meine freunde seid ihr bereit was los hier war immer

00:24:42 Okay, passt. Ich habe richtig Bock zu zocken gerade. Ewig keine Weakilig mehr vernünftig gespielt. Ja, sagte er auch, quitte gleich das erste Spiel. Ich sehe es jetzt kommen. Kontrollen das übrigens noch heile. Oh, weiß ich nicht. Menü öffnen, um die Statistik des Spiels nochmal einzusehen. Ich spiele wieder das allerletzte. Ah, und jetzt mal. Mit Krawall hier. Über die Außen. Manchmal klappt es, manchmal nicht. Pina mit der 14.

00:25:23 Wir müssen auf jeden Fall ein bisschen defensiver stehen. Guck mal hier. Zack, warte ein Ballgewinn. Dann auch noch mit Tiki-Taka. Scheiße, ich mich hier voll. Was macht er denn hier für ein Hack-Make? Was ist mit dem denn los? Kalini, die italienische Mist-Sau. Ja? Und dann? Schade. Ich dachte, ich bin da.

00:25:54 also pro gegentore fünf wiederholungen mit der kurzhandel pro seite heißt wenn ich zehn gegentore kassier das 50 wiederholungen pro seite sein 100 weiß auch nicht ob ich mir mit der sache einen gefallen getan habe also fünf wiederholungen pro seite pro gegen tors gras lauf doch du esel ficken hat schießt doch kerl und küsse warte mal

00:26:27 oh man ey der elasticufer auch mal besser ganz schön spannende partie aber der ball rutscht hier auch wieder durch die rein es gibt kein morgen nur hier was ne scheiße einfach nur mist das programmieren die denn hier für den käse jetzt mal ernsthaft der ball flutscht mal wieder nur durch die rein ohne system was los ist alter ist denn dein scheiß problem alter kann ja nicht drin sein

00:27:10 Was gibt es hier wohl nicht? Ich glaube, ich spinne. Die Klatze! Nee, lassen wir jetzt mal, ne? Cafu ist da. Schöner Römer. Ich glaube, das war delayed. Das ist delayed. Hallo? Hier geht gar nichts mehr. 100er Ping. War wieder Sonntag, ne? Ach, Montag. Wie kann er nicht drin sein? Die R1-Schüsse wurden echt gepatcht, oder? Die Curves? Eins entscheidet, wenn die gepatcht wurden. Es gab ja einen Patch und ich weiß nicht ganz genau, was gepatcht wurde.

00:27:56 Muss das gewesen sein? Warum dahin, du Trottel? Oh nein. Ich bekomm's kotzen. Mir wird schlecht, mir wird schwindelig. Auf mein Junge, mach mich stolz. Kingsley Command. Was? Wie kann der nur? Frimpeng.

00:28:26 fund ja wenn hat er denn da ein tor was sind für eine katze hier immer scheiß die wand an einfach tadeos tentakel da hinten im tor die das andere und die solche paradien in irgendeinem fiefer teil gesehen was ein bitte und ja völlig glatze ich bin wirklich kreis das ding so eine wenigstens eckige das runde leder x ist weil ich rumsteh auf du esel ficker

00:29:00 So schwer kann das ja hier nicht sein. Ganz komische Partie übrigens. Ach du Scheiße, wie kann man denn so einen Ball spielen? Man grenzt ja schon an Körperverletzung. Ah, und jetzt, pass mal auf. Aber wie kann man auch so einen beschissenen Laufweg haben? Kingsley, guck mal, rennt volles mit in die Verteidigung rein da. Ist ja dumm. Boah, nee, der kackt sich ein. Besser ist es. So doof sein. Oh nein, bitte nicht jetzt.

00:29:51 Scheiß was drauf. Da musst du den Abschluss suchen, man zu leckt. Glatze! Oh mein Gott, mit viel Risiko. Da unten. Warum kommen solche Dinger nicht mal an? Musst du auch was riskieren hier? Flareau! Danke dir für 44 Monate. Mein Bester, schön, dass du hier bist. Grüße. Das ist alles eine Hektik. Oh mein Gott. Ja, wie macht der das? Ein Glück abseits, aber das war auch schon wieder...

00:30:32 so viel des guten muss sein die wiederholung will ich sehen das ist jenseits von gut und böse es ist mittlerweile schuss nummer 20 in der hälfte besteht auch immer 00 also was unser offensiv fußball betrifft sind wir auf jeden fall ganz gut dabei ist das schlecht ist das schlecht oder habe ich scheiße verteidigt wahnsinn wie kacke man verteidigen kann

00:31:14 Ich weiß nicht wohin digga es ist aber auch wirklich ein bisschen zu schneller fußballer gespielt wird ganz ehrlich der hat alles also in der situation mit seinem einen spieler den er da hatte jeden passweg zugemacht dagegen war nix ja es ist wirklich der neue da hinten der putze aber eins ist schon mal gut wir haben kein gegentor kassiert heißt in dem sinne stand jetzt noch keiner kurze hinter wiederholung und da bin ich mal gespannt wie es läuft in der zweiten hälfte auf der bank haben wir nicht so viel

00:31:47 das ist eigentlich alles vom ton her und vom netz jetzt mal so nervig wenn tin ja es fehlt aber auch wirklich immer der letzte passen jetzt mal mit einem mapel schaut hin der trick ist so misslungen ja da ins 1 gegen 1 gegen ein frippon ist halt weiß ich nicht dämlich auf den

00:32:36 steht doch da ich kotze ich scheiße mich voll ja und dann ist es so ein so ein wurst treffer was sehe ich dann es geht ja auch wirklich gar nichts rein wir haben flachschüsse probiert wir haben finesse probiert ja ich probiere alles ich sag kellini ist schuld trotzdem lecker ein fußballer gespielt wird ich selber nicht hinsehen bitte jungs kann man so dämlich sein ich hätte verkraftet

00:33:47 justus unterstrich 90 unterstrich ist ein mache seit vier monaten man kann man denn so beschissen langsam sein das ist der r1 kreis abschluss aus einem meter distanz von einem kieler mbappé 92 mbappé ich wollte es ja nur gesagt haben so gestört oder ich schwör es dir was ist das für ein keeper ist danke dir für vier monate

00:34:27 er hält alles wir müssen uns halt was einfallen lassen in den anders bitte bitte elfmeter bruder da war null ball gespielt 0 8 du kacke er steht genau im pass weg der gegner auch scheiße am fuß ich kann das hier nicht mehr das was das für ein fußball ist gespielt wird

00:35:04 heilige mutter maria was haben sie denn mit rain rooney gemacht oder haben sie dem die scheiß baked beans in die arschritte geschmiert oder warum spielt er so fußball alter was ist los und ganz dicht oder was es fehlt nur noch der abschluss meine freunde aber so einer verteidigung kannst du auch nichts abschließen außer mit deinem leben kelly nie einmal bräuchte ich du esel ist das krank was war das jetzt haben wir das gemacht

00:35:52 es geht denn hier ab alter was ein krankes spiel okay wir stellen schon mal offensiv um da vorne geht gar nichts mit pina ich kann nicht sagen wie wir ein tor erzielen wollen ich habe keine ahnung digga musste peru an glaube ich ist hier keine hoffnung ich habe wirklich noch nie ein torhüter gesehen der so krasse performance in dem fieferteil hat außer badland ach du oh mein gott keline hat kranken mutter gefickt

00:36:52 oder hat er hat den da auch wirklich drüber geschoben und drauf ach du scheiße und auf und noch mal drauf wie eingeschissen folge kackt on stream einfach eingeschissen im abseits alter kelly macht so einen taffen job gerade mit der linken klebe und jetzt fall rückte erneut 90

00:37:53 oh mein gott dann einer spürt er baut scheiße der baut scheiße er kackt sich voll ihr habt den pass gesehen wo ich ihn haben wollte dann stamm fettes bist wie du mein gott wieso baue ich so ein scheiß was dann du treues stück eigentlich gibt es nur ein wurf und jetzt mal nach vorne volles mit einwurf oder ist das für eine partie was erlebt

00:38:56 es ist der wechsel der piero die dämliche misshure das krank der 90 plus 40 1 1 gegen juventus turin champions league für alle 2025 oder was ist phase ich musste ja mal mich wegdrehen mit der piero weil der fettsack zu lahm ist das krank heißt eine ganz verrückte partie bin ich offen und ehrlich und zack und jetzt direkt in die andere richtung

00:39:44 was das gibt es nicht das ist verkauft spielst du hast du probierst mit der kleinen hat die probierst mit der kleinen unfassbar was hier vor sich geht oh mein gott habt ihr die manuelle gerät gesehen ich nur gemacht habe weiß predigt hat ja was die teilweise für komische sachen passieren noch nie gesehen ja und da oben läuft der fucking kieler mp ich scheiße nicht

00:40:34 Yo, Digga, woher kommt er mit seiner Bombsbirne? Guck mal, er, Alter. Der saugt jeden Ball auf. Wer ist das? Theo Hernandez, Bruder. Erfetter, Mastar, schon fucking Stum da im Weg. Jetzt probieren wir da immer Pern zu spielen und abfahrt, Digga. Jetzt mal in die andere Richtung. Lass den Jungen doch mal da durch. Kerlo Kiste, Alter. Richtig mit dir, Mann. Was ist denn los hier? Ist das Scheiß Theo Hernandez? Kann man den so abfucken?

00:41:11 buchensohn theo herrnandes theo fucking herrnandes was geht denn ab wohin des weges einfach draufzimmern es ist doch alles scheißegal oder ich habe einfach kreis gespandt die ganze zeit und dann ist es hier in der 105 minute der 2 zu 1 treffer es ist wirklich auch irgendwo auf einer art und weise not gegen elend aber die leistung des gegnerischen tor das ist geisteskrank hier eine parade durch den gegnerischen keeper an

00:41:48 zehn schüsse acht paraden völlig das völlig wahnsinnig völlig wahnsinnig und doch nach roma musste einmal eingreifen was schätzt bitte nicht so um ein gott die riskant ist der menschheit noch versucht deutlich weniger 25 zu 75

00:42:20 wir müssen echt weniger risky pässe spielen sondern einfach mal diese ficken fotzen clean bälle also wir spielen jetzt taktischer schwerpunkt defensiv für die zweite hälfte der verlängerung und jetzt auch nichts mehr anbrennen lassen gar kein risiko mit der klebe aber dann ist der deckel drauf am ende ist gut gespielt und der pierus ein wechselung hat wirklich frischen wind ins team gebracht ich sag das war der entscheidende wechsel

00:43:08 aber alleine wie sich da einen killer mp absetzen möchte jetzt auch an kommt katz heraus da du verdammtes in thienisches stinkendes mist ficht du was will er denn hier okay ruhe bewahren wir machen was ist kein scheiß bonn einfach oder acht minuten krimierung gespielt ganz schön riskant doch dann kommt sieben minuten einfach mal kurz tief ein und ausatmen

00:43:54 warum sehe ich will ach du scheiße mehr glück als verstand in der situation habe ich also was habe ich in der art und weise auch noch nicht gesehen aber immer wieder ach du scheiße okay jetzt scheiße ich mich hier ein vor von der versität und allem mit der klebe war nämlich extra damit wir jetzt hier für den zeit schäden können ich weiß die wandern

00:44:53 was ein was für meter gerade diese hase gawa gemacht hat trotz erste sieg meine freude 3 zu 2 hätten diese bude damit der piero nicht gemacht wäre das wahrscheinlich noch ein spannendes thema geworden so steht hier tatsächlich bitte nicht da war das jetzt nicht irgendein typ auf dem pc der irgendeinen bug benutzt hat damit der sieg nicht zählt das kann der man ja legt mich doch am zucker die meisen team quiz

00:45:30 Und Justice, danke vielmals für den Re-Sub im fucking vierten Mal bestatt. Schön, dass du hier bist und grüß dich. Grüße. Und Team Chris, danke dir auch für 35 Monate mit Amazon Prime. Servus, servus mein Lieber, schön, dass du hier bist. Danke auch an der Stelle für die ganzen Follows.

00:45:54 haben wir kurz jemand sagen ob der gegner einen trick angewendet hat damit das spiel als disconnect zählt wenn ja ein zählt wenn ich zwei ich kann hier nichts mehr drücken ich bin jetzt einfach im arsch potzen gehen ich weiß nicht was wir machen der stück geduld das dauert die sache ist kaputt spiel

00:46:37 so ein verrüsteter fußball simulator ist ja der wahnsinn wir sagen 1 auf 7 grüß dich und danke für zwei gifte zubs an die community sehr sehr großzügig auf was soll ich warten schönes wetter doch noch ein bisschen bis wir fröding und sommer haben schließt du das spiel zählt ist als niederlage 100 prozenten trick angewendet oder normal

00:47:28 Es ist wirklich zum Mäuse melken. Keine Ahnung. Vielleicht kann man es irgendwie umgehen. Ich habe eine Idee. Na, Freunde. Guck mal, der ist in FIFA. Kann ich dir nicht einfach beitreten oder so? Ne, ich muss nur das machen, wenn ich verliere André. Ich habe ihn an. Geht ihr eben immer die Einladung an. Vielleicht komme ich dann quasi rausgeschwubbelt. Ist ein Bug.

00:48:33 ein scheiß auf das drecks game gehen raus und rein ab da keinen bock drauf ich bin der content creator muss meine community irgendwie unterhalten und ich kann sie nicht unterhalten welche menü sitze und zehn jahre darauf wartet dass das spiel endlich weiter vor so was passiert jetzt im moment der wahrheit zieht das jetzt tatsächlich als gelieftes spiel wenn ja wie in drecks unternehmen und bonus ist sowas über fuß an und darf

00:49:20 ok ein sieg alles entspannt deswegen mal cosplay ausmachen guter call alles entspannt meine freunde geflächen unterhaltung wir bleiben ruhig und relaxed erst als sieg in der wikinik das ist ein guter einstieg meine freude deswegen gibt es auch noch gar keine jürgen dementsprechend bleiben wir erstmal ganz entspannt wo ist die scheiße mit dem drecks matchmaking da aus du fotze

00:49:54 spielen wir wollen spielen wir stehen auf entspannt 1 0 9 nicht wundern dass ich dich eingeladen hat mein bester ich wollte irgendwie aus einem aufgehangenen menü rauskommen und ich dachte du nimmst da so eine anfrage an und dann bist raus aus dem schneider was geworden easy und jetzt zeige ich euch mal wie man das spiel richtig spielt meintens dazu

00:50:40 ich spiele jetzt mal ein bisschen anders wie gerade die ist los und das geht so einfach hier bis da selber die krisen danke dir vielmals für die fünf giftes ab seine community chat gewiss was zu tun ist bedanken vier mal dankt ja es ist zu viel dribbling damit kommen wir kann das nicht so gut also tendenziell schon aber

00:51:43 also da in den situation einfach nur kreis beim wie ihre wie in ihrer das hast du vor schließlich wie ein buch und jetzt kommt da kingsley command naja pina colada und das gibt eine rote runde vom platz zu direkt das verfahren 19 die zack zack und schwupps und man kann es ja mal probieren so mit drei leuten irgendwie ein trick und dann schluck die bob

00:52:24 was hatten der da für junge ist denn los mit dem denn hier los wo drecks wie ich du im rücken und dann tschüss wir haben es eilig ein so doch nicht das muss doch nicht den ball abnehmen der fatal der kokolo ist und sagt jetzt wird es geisteskrank aber geht eigentlich viel aber ich muss auch sagen ich bin ein bisschen aus der übung mit ihm und sagt es wird er jetzt nicht großartig

00:53:03 es ist so nervig probieren sie kristall den nummer von den gift ab an just for fun korrekte das sind ja guten herrn der rechten sabbisch ers wird raus das lange gebummelt eingeloggt so pimmelberger heißt sich irgendeine influenza brand pimmelberger

00:53:47 die so ein getränk rausgebracht haben und welche gta konnte creator waren das doch oder wir haben sogar irgendwo tricklose jetzt auf irgendeinem verein in die a fc und das scheppert glaube ich doch nicht die military einfach schneller als kinder mp was machen wir jetzt ja check den punkt und zack oder vielleicht doch

00:54:40 Und jetzt aber mal hier mit Graf Wall in den Zweikampf, oder? Zack, ihr abseits scheiß dich voll bis oben läuft. Heute läuft's nur, ich seh schon. Naja, klar, immer doch. Was denn das? Bruder, gerade ausgesprochen, dass es läuft? Und ich weiß nicht, was da gerade passiert ist, aber ist es auf jeden Fall nicht effizient gewesen. Digga, was passierte da? Ist da ausgerutscht?

00:55:11 was bitte die linie mit der 19 erwarten jetzt mal schnell mit seiner dicken wohnheit italienische glatzkopf ich liebe ihn zack zack zack naja gut dann fehlt da halt tatsächlich der letzte effiziente trick die abwehr ein wenig zu täuschen

00:55:48 drauf ist dann nur treu stunde jetzt mal richtig alarm und haben pass mal auf gut ich wohl ganz ehrlich in arroganz anfall den hätte ich mir auch sparen können an der stelle es wird 100 prozent kam ergeben es so geistes kann was ich da gerade vor heute obwohl mal die aus erknallt das ding von da rein dann haben wir hier wieder ein easy to clip und erst morgen wieder bei in

00:56:32 Am Ende bin ich auch nicht nur ein guter FIFA Spieler, sondern vielleicht auch einfach einen Content Creator. Boots. Und ich muss die Spiele immer spannend machen, damit es auch irgendwo unterhaltsam bleibt. Das darf man nicht vergessen. Es ist die Aura. Direkt kammerkassiert. Hätte auch 2-0 stehen können. Steht jetzt tatsächlich nur 2-1. Alles entspannt.

00:57:12 Die grills korrekt hast du hier so viel support ist heute mein bester und geil dass die jungs sich im chat auch dabei dafür bedanken dass die daddy abstauben und er selbst ich sag so wie es ist gutes fährt springen so wie es muss das gute fährt das gute fährt springen so wie es muss heute wird kein sport gemacht du holst 15 siege das wäre natürlich ein träumchen das wäre natürlich ein träumchen

00:58:27 da würde ich nicht nein sagen eine freunde der geflechteten unterhaltung läuft man macht das spiel breit über die rechte seite kingsley der kingsley sieht dahin wehen das wäre es gewesen wenn mbp den auf den schlappen bekommen hätte von links nach rechts in die mitte gezogen werden und das ding dann in den langen knick geschlenzt hätte das ist auch wieder zu viel träumerei

00:59:03 heute mit 18 subs dabei der wahnsinn der gute herr scheppert noch mal zehn raus allemal ein herz für fucking teamquiz er hier noch mal zehn giftes abs an die community spendet ich weiß nicht was ich dir getan hat mein lieber erscheint was gutes das willst du nicht so rein zu borden ist ja der wahnsinn

00:59:38 wir machen echt für die leistung dann ist das dann mit seinem glatzkopf der sieht aus wie ein rasierter pimmel aber ich spielte sowieso einer und dann ist es immer per am ende jeder spieler auch für sich allein entscheidet nur warten

01:00:49 das gibt's nicht alle mein herz in den chat für team chris das ist kein selbstverständlicher support den er hier heute an diesem tag da alles ich würde gern wissen was dich dazu reitet junge die stitten muss ja manchmal was riskieren ich habe einfach nur noch viel gedrückt und gebetet kein zu reichen

01:01:18 feuer auch einfach mal über die linke seite schicken hier die hat 91 tempo sagt die alle wird komplett abgeschlachtet aus der wird einfach hat vielleicht gemacht ist in ordnung an der stelle ausrufezeichen kreuzers weg das hat vielleicht sortiment aus 1 des rinders pk ware kommt bei euch frisch an schmeckt volles mit volles brät das wenn ich doch mal eine gute werbeintegration und schwuppdiwupps schon stehen mit 20 wiki libert wollte er denn

01:01:57 wo ist denn team quiz im chat der gellers der hemmert die einfach zehn subs rein ohne was zu schreiben und hat dann noch mal zehn subs rein scheuert er löst eine liegestütze ein erwarten ein bisschen war werden erst mal 15 waren werden deutlich geschmeidiger durch da dadurch dass ich mehr gym ins gym gear als sonst guter weil sich aus dem akkus ruhe da warte also feuer ziehe ich mir das scheiß kreativ durch die nase durchziehen

01:02:46 was heißt durchziehen ist kreativische nase selbstverständlich ja ja mir noch gefällt die schweine wir machen mal was was er nicht macht in die playlist eine andere gym playlist probiert es ein bisschen aus monzen friken du treues stück schön dass du hier bist ich hoffe die geht's blendend warte blendend machen was jetzt hier

01:03:28 was geht hier nicht auf

01:03:33 kieselstein 16 ist ein mache seit 22 grüße mein bester 22 monate schon dabei dem ist made freue mich dabei zu sein und hoffe dass es dir besser geht heute mit deinem rücken auf weiteren geilen content und hoffentlich ein paar horror strengs grüße kieselstein nur z8 da könnt ihr den märz richtig abfeuern das ist was in planung da ich will ja nicht zu viel sagen das wird geisteskrank das gab es in deutschland wirklich noch nicht und ich glaube man es

01:04:02 Ja, doch irgendwo auf der Welt wurde es bestimmt schon mal gemacht. Das wird heftig. Das wird geistesgestört, Freunde. Das wird heftig. Geiler Content wird da entstehen. Und zack. Und Kiesesteinrücken. Ich hoffe auch, dass das einfach mal irgendwann Vergangenheit ist und nicht mehr nur Gegenwart und Zukunft. Vielen Dank für die 22 Monate Support. Nicht nur als Subscriber und Zuschauer, sondern auch als Perfekter.

01:04:32 ranz mod ist das denn jetzt hier der ist viel zu gut ist so spielen ach du scheiße ich bin auch mit die keline das kass wie die idioten digga komplett lost egal dieser juni auch immer einen schritt zu spät eine chance ruhig bleiben es geht ja auch irgendwo um die nachbarschaft der pause

01:05:43 sie durch du esel mal hier weil wieder drin alles wieder spiel nur den gegner in die karten wenn ich mal glück braucht kommt kein glück als ihr was bei mir gibt es dafür dafür 100 euro jedes jahr ist das eine domina erwarten ich brauche hilfe sieht das denn keiner warum hilft denn keiner hilfe brauche ich bitte helfen sie mir ich bin in gefahr bitte helfen sie mir

01:06:26 messen beschissene fotzen röwe ist da wieder im weg ich habe das gefühl eine verteidigung spielt domino einer läuft gegen den anderen der andere gibt es ist dichter in jungs schnallt ihr es denn nicht ich brauche so was von einfach mal rüber das kann nicht wahr sein wie kommt der hund an diesem ball jetzt ruhe ich muss auch mal schnell spielen

01:07:10 richtig es ging nicht anders es gab keine andere optionen probieren und die linie an wie verwirrt und wuchs hallo sei doch nicht so hektisch unterwegs das ist nicht wahr ob wir sich da freiläuft wie ein otto haben so alles freilassen ist der wahnsinn was kann wirklich 40 jahre später online er hat wieder sind schiller wie im tor

01:08:01 Seinen Namen nicht aussprechen, scheiß was drauf. Keiner will wissen wie er heißt. Er ist der Albtraum. Geiß drauf, ich probier's. Es ist so unmöglich überhaupt den Pass auf Distanz zu spielen. Okay. Versteht denn das? Deiner haben einen Apple. F.R.R.K.N. 312.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000.000

01:08:45 Liebe Geht raus, danke dir für 64 Monate am Stück, Freak N. Das ist jenseits von gut und böse. Ich kann nicht mehr, nein, guckt euch das an, ich gebe auf. Steht jetzt mittlerweile 3 zu 0 für den Gegner. Was spielen die denn? Ganz Fußball. Ich brauch doch einfach mal einen Run. Jetzt mal ruhig, bisschen ruhiger spielen.

01:09:40 Das ist so eine Nervensegel dahinten im Tor. Ich sagte, der ist viel besser als Donnarumma. Und Donnarumma ist eigentlich der beste Keeper. Okay, wir bleiben ruhig. Jetzt steht es hier. 4 zu 0. Und ich weiß nicht, was ich mehr kaputt machen möchte. Wir bleiben ruhig. Ich darf ja nicht quitten. Ich glaube noch dran. War nie so eine scheiße Gesehme im Leben. 4 zu 0 zur Halbzeit. Okay. Ja, klar. Normal. Dann fragen Sie sich Leute ehrlich.

01:10:28 jetzt nicht zusammen hätte ich drehe durch machen soll das scheiß fotzen keeper und auch alles weiß auch nicht wie man so krass defensiv stehen kann man in so einem ranz fiefer teil perfekt defensiv stehen das ist doch gar nicht möglich ach du scheiße und dann leckts noch habt es gesehen genau in der sekunde wohl er an mir vorbeigelaufen ist aber wer da dumm rum steht und einfach nur zuguckt dass dabei reinkommt jetzt hilfe

01:11:32 Ja, was ist denn mit MAP los? Hätte die alte D nicht gemacht, dann wäre vorbei gewesen. Der Bischof. Oh klar, der Bischof. Gibt's nicht, Digga. So ein schön herausgespielter Konter. So ein verbuggtes Fotzen-Game. Wir hätten jetzt mittlerweile unseren Treffer doch wohl verdient gehabt. So 2-1 mindestens. Man kann auch nur einfach zusehen. Dieser Wilson ist so eine Schlampe, Alter.

01:13:49 ich schwörs dir die fix spalte das wurstfach alter nutten fotze schlampenfähig du das wurstfach alter wie kann der die halten die dinger die glatze das wurstfach alter

01:15:01 es sind nur noch zwei treffer in 18 minuten wer glaubt daran fettestes comeback in history 50 ich kann nicht mehr es ist fucking der peru ich spür es zwei gifte zwei tore in zehn minuten man ihn ein wir bleiben ruhig

01:18:54 Digger, fickt diesen Uhrensohn-Keeper. Welcher Bastard ist das? Und warum ist der so krank? Dieser. Ich will sofort wissen, wer das ist. Wie wird der Bastard geschrieben, Chad? Geh durch. Du sagst mir sofort, wie der heißt. Chevan, eh, ja. Ich hab zweimal gegen den gespielt, der war der beste Keeper. Von dem gibt's nur noch eine Special Card. Goldkarte? Sofortband, die Sau. Fotze. Drecksviech.

01:20:34 Nein, es war nicht Howard. Es ist immer dieser Chevalier. Goldkarte Chevalier macht mir das Leben zur Hölle. Back to back. Noch nie sowas gesehen. Vor allem, ich spiele drei Spiele Weakening und er war der Beste. Die Karte. Davon gibt es keine andere. Er war der Beste gegen mich. Warum hatte der gerade ein goldenes Ding mit Füßen? Den haben die doch alle in der Evo gehauen, oder?

01:21:10 fotzengeburt jetzt muss ich wegen der niederlage 10 fotzen liegestütze machen wie viel wiederholen scheiße waren dann kann ich mehr wiederholung muss ich nur mal pro seite machen ich habe es vergessen vergessen wenn man sechs ohren als 30

01:22:09 18 19 20 15 7 mal kurz frische luft und gerade nicht schräge haltung war schwierig gerade erst hin ins hier recht rückenschmerzen jetzt potzen geben wir anpassen dass wir zum beschützen stehen mods

01:24:06 vorerst ein frischluft dortmund gegen rtg ich spiele jetzt das vierte mal gegen den was stimmt mit dem nicht warum spielt den jeder sehr so krass gold karte chevalier das ist mein albtraum der wird mich heute nacht in den träumen verfolgen ich werde nie wieder in meinem leben dieses spiel anfassen

01:24:48 ich bin gerade richtig verarscht ist noch mal im tor des gegners ich habe die döner römer totti und er kann nix hier ab geht aller läuft gar nichts gerade gegen den kann das sein ich schwörs dir am gegner geht alles bei mir geht nix dafür was hier passiert das ist fußball also ja

01:26:43 wenn es erhält sie mal ist hier kann nicht ich sehe kein licht in aller hingelsrichtung in arsch gefickt keine chance er ist der beste er ist der beste schockiert es ist mbp bruder es ist so frech hätte dinge halten aber so blöd sein

01:29:02 das ist schiff er dir ehrlich so krass im torch hat nein kann das nicht mehr zu diesem ranz lied was ein kombination zu sparen der freundin der gefläche unterhaltung und ergeben wir mit 2 zu 1 in führung bei den schinken sehr bescheuert ist ja einer murmel der meinen scheiß bizeps der brennt von diesen 30 fucking wiederholung mit der quads hand

01:30:01 Hätten wir uns dieses Eckballtor nicht gefangen, dann wäre es wahrscheinlich jetzt noch eine einseitigere Partie, ne? Ja, mach weiter. Wer wäre es gewesen? Das ist so dumm, Digga. Der Pass kommt zu mir. Das ist gerade alles dumm. Seht ihr das? Dass die Gegner die ganze Zeit Glück hat? Ach, Digga, ein Bullshit, dieses Game. Wirklich. Was ist eigentlich programmiert? Verdammte Bastard, Digga. Guck dir das an, als wenn das kein Foul ist, Digi.

01:31:59 so ein drecksimulator legt oder ich habe missgeburt hat programmiert und ich hätte seinen namen getanzt erzählen wir keinen schalke ich sage zweite liga ja wenn schalke den aufstieg mit djko verpasst dann glaube ich auch nichts mehr können sie sowieso loslassen das feueramt ganz ehrlich was ist das hier für ein verranztes dreck spiel was tue ich mir jedes wochenende aufs neue an wir haben zwar kein wochenende aber ich tue es mir trotzdem an die dicken

01:32:47 jetzt kriegen wir geknackt das sei nicht so frech sein und den kingsley commander so durchspazieren lassen mein bester jutz da ist auf kriegsfuß der franzose bestinken hat er sich hier voll die nummer voll geschissen bitte ihr dämlichen hannis

01:33:46 und schubs und flop das die alte normaler durchspazieren das ist denn los und jetzt ballert es müsste eigentlich ein eckball sein alter die scheiß rübe von killinia um kurzen jetzt aber so ein bullshit ich bin voll im zweikampf oder kommt da

01:35:00 guck dir die an der ich bin mit Stahlkappenschuh und Fußball. So ne Irre Sache. Beruhig jetzt, beruhigt euch, schwuppdi buppdi, fluppdi buppdi und schwupp. Küsschen. Aufs. Verfickte.

01:35:38 bisschen dafür auch mal ein w in die chatbox dicker für so ein brecher tor mbp hat er gerade wirklich das gemacht und man in anderen ländern als vergewaltigung oder völliger misshandlung urteilt verurteilt ich habe gewaltigungen sondern als völlige misshandlung wie wir den gerade abgeschlachtet haben da ist ja geistig krank dann ist es am ende des tages sinnfrei dass wir hier noch ein gegentor kassieren

01:36:17 Ruhe Seite du Esel. Verschätzt. Müsst ihr jetzt aufmerksam sein. I. Der Keeper. Defensiver taktischer Schwerpunkt und Vamos. Joa, hätte ein Schuh draus werden können, betone ich darauf hätte. Fett. Du hast gesehen, was ich da gerade mit Kingslay Command vorhatte. Zündung. I. Und dann knallt's da hinten in der Bude.

01:37:26 Das sind die Männer da unten! Und Frauen natürlich auch. Die zeigen, wo der Hase langläuft. Ihr seid ja bescheuert. Boah, ich feuer ab in alle Richtungen. Spritz in alle Himmelsrichtungen. Ihr verdammten Mistmann. Ist das genial. Verschwinde. Da will einer was. Lassen wir nicht zu. War ein Witz, war ein Witz, war ein Witz, hat er noch. Okay, war doch kein Witz. 10 Minuten auf der Uhr. Wenn ich das Spiel verliere, verliere ich den Verstand.

01:38:11 wohin spielt er den den asie ist das beschissen feuer feuer ja tendenziell nicht schlecht gemacht dennoch nicht gut genug gemacht oder nie jetzt nicht machen dürfen das ist dann tatsächlich das zum siegen sind wir da hellhörig

01:39:24 ein guter stürmer muss auch abstrauben können meine freunde der geflächen unterhaltung es muss auch einfach mal so laufen dann steht er da zur richtigen zeitpunkt und antizipiert den ball na warte boots und sprach stehen jetzt 31 bin gespannt was die wiki liegt noch mit sich bringt wir sind sehr gut drauf vorne läuft wie hinten in läuft sie vorne was wir erzählen was ist denn los hier hast reine nummer w sind für die performance sind wir jetzt hier auf dem radio sind dann sind wir nicht das ist meine gym playlist kollegische

01:40:02 wie die punkt wie mein bvb bruder gcp ein bester coca cola fand da hier wir eingeschissen oder was ist los bei den gegner der mbps und ich schwörs des spitzes ich dann erst ich spiele hier seit einer halben stunde rivals willst du mich

01:41:27 auch das zum thema verpeilt hat meine freunde ich streue seit einer halben stunde die week unique und habe nicht ein spiel war aber nur noch krank wir waren in der wischen war mit meiner freude ich schwitze um mein leben brech mir fast die hand digga und ich spiele einfach division rivals und jetzt gibt es wieder gegen gewissig das an und da gibt es wieder volles mit arsch fake in alle himmels richtung

01:42:17 du verdammtes scheiß ficht du kann man so nerven ja und da muss man mit dem silbernen ping pass auch gar nicht den ball da auf mann spielen das ist unnötig trotzdem die gs auf jeden fall und wieder teo ananders spielt mit druck mal druck war im sturm junge jetzt auch noch nicht ganz mitbekommen

01:43:05 Welcher Mensch kommt auf die Idee mit fucking Dedir Drogba in der Spitze zu spielen? Kannste geil mit einem 30 Tonner in der Spitze spielen. Ja, im Wendekreis von einem fucking Wohnwagen mit Anhänger. Wahnsinn. Das ist nicht dein Ernst. Das wäre auch zu viel des Guten gewesen. Döner Römer. Was ist das für ein verbagtes Scheißspiel eigentlich? Tschüss. Fick mich nicht so hart. Erstmal klären, weißt du? Strategisch den Ball jetzt ausspielen, meine Freunde.

01:44:06 Ja, da sind wir. Jetzt will ich hier was sehen, meine Freunde. Es nervt, guck dir an, wie der spielt. So eine scheiß Misset. Adöner Römer. Alles. Ist einfach nur noch krank. Ich weiß nicht, wie er ihn gehalten hat, aber er hat ihn gehalten. Ist alles krass. So eine scheiße hier. Können wir einfach mal bitte in Ruhe Fußball... Boah, es ist der Titan! Boah, die wird einfach umgerannt, die Alte.

01:45:13 oder ich scheiße hier und an das in sein behindertes fressbrett gibt's ja wohl nicht die tierdruck bar macht druck in der spitze das muss ich irgendwie abgeklärt haben machen und dann ist das habe ich gar nicht gesehen wo war das elegant gemacht von der alten schmacko

01:46:16 also an teos seite muss ich nicht probieren vorbeizukommen hat wird eh nix und zack so machen wir es nicht was denn was denn denn und schwapps und bob und flop niemals wird das ding gehalten die bärne fisch mit dem käse die ganzen komisches spiel oder chat geht ihr noch alles zusammen ich nicht der titan

01:47:41 oder ich dachte wir probieren es noch mal nimm das ding einfach mal volley mal die aus der kleine band die jahre den kasten auch verrückte dinge probieren manchmal klappt es manchmal nicht in der regel klappt es halt nicht was der verdammt der hohen dann perfekten scheiß druck macht auf meinen kasten und sagt das ist schlecht hätte alle zeit der welt ich bin doch beschissen was mache ich denn hier

01:48:33 gibt es ja wohl nicht glaube ich bin der die glatze was sind bitte und die hier sehen so ein scheiß fressbrett halten die anny ist running to the gegnerisches tor und weg mit dem käse jetzt haben wir platz ist map und lässt er alles stehen ein trick schwupps ist er durch die kurzen pfosten die glatze

01:49:25 wir brauchen auf jeden fall hier ein sieg mit 22 gebe ich mich nicht zufrieden glatze rückpass und jetzt mal schnell kurz bevor die alt ist es ist unfair so geht man nicht rein das ist sozial heiße deine idee ihr habt keine idee egal völlig idee

01:50:06 merci beaucoup teamquiz 187 mit 22 gifte zaps in diesem monat dabei ist ein statement brutal pusht natürlich noch mal die finanz spritze hier was für eine karriere doch das nervig finanz spritze 28 ein bisschen trinkt für karneval schade nie ja mit schuh draus

01:50:54 das ist recht nein so was machen wir nicht das ist also so kann man nicht mit einer frau umgehen kannst du nicht einfach um rennen junge was hat denn für manieren hier was niemals oder nicht einfach mal weg kloppen wie kam der wichser da noch dran das ist mir ein rätsel jonathan war das wäre der gegenkonto des jahrhunderts gewesen und jetzt ballerts hast die alte doch mal dadurch

01:51:51 Was ist denn los mit dir? Boah, Hasegava, Junge. Wieder der letzte Ball und dann leckt es auch noch. Sag mal, ich glaube, mir dreht gleich einer hier die Synapsen aus dem Schädel. Das ist kein Abseits. Nö, ist kein Abseits. Nö, ja, passt. Voll ihr seht den Verstand. Wirst halt völlig irre. Schau's dir an. Was ist das Ende Resultat, wenn du dein Kind vor die Konsole setzt? Zehn Jahre später sieht's aus wie ich. Kriegt sich nicht mehr am Riemen gerissen.

01:52:39 ist vorbei völlig irre schaden einzig eingeschränkt müsste dein kind aus aussehen ein jahr zu früh eine konsole setzen muss es vielleicht sein namen tanzen man weiß es nicht sachen gibt es die gibt es gar nicht echt irre die leute kranke scheiße müssen konsequent bleiben nein bitte ich sage nicht nein

01:53:43 die glatze und glatze bitte nein du bist nicht mit der hacke auch mal spielen und dann wenn er so läuft den hätte ich gefühlt auch der perfekte zeitpunkt gewesen nein das war wer auch immer anscheibe geht so beschissen wie jonas ich muss das gestern das allererste mal schmerzmittel dagegen nehmen die glatze jetzt fucking

01:54:43 Nein, das ist Bullshit. Roman Gnulli. Okay, machst du alleine. Okay, mach gar nichts. Leck Eier, du Hurensohn, du Ninja Turtle, du dämlichst Amphibienviech, du Hurensohn. Scheiße, du Scheiße, nee. Das ist Mbappé, Junge. Und jetzt will ich hier was sehen. Fick die Dicken, Alter, ist das krank.

01:55:42 Mann! Sam ist der treusteste. Ich kann hier auf dem Platz. Es ist der Ta-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a

01:56:52 Kurz vor Herzen still... Kurz vor Herzenfakt. Danke Scheiße. Damit Kingsley Command zaubern wollte, weiß nur der liebe Gott. Fällig das Wahnsinns. Hab so ne Scheiße im meinem Leben noch nicht gesehen. Ist ja völlig irre. Ja Bandscheibe geht's noch so lala. Was geht mit uns ein Knor. Und jetzt müssen wir konsequent spielen. Pass auf. Wie kann man am besten konsequent spielen? Jemand regt Tore erzielt.

01:57:43 Direkt ein Statement zur Halbzeit. Ii, Theo. Nervensäge. Wohin bist du von allen guten Geistern umnachtet? Das ist jetzt also hier dein Ernst? Fick der Scheiße. Was ist denn mit Foden los? Und jetzt ist Ende im Gelände. Der Fettsack von Theo kommt wieder um die Ecke. Lecker Mäutchen. Warte mal. Was? Was gibt's?

01:58:44 das gibt es ja wohl nicht sehr wohl verarsche hier lini also gab er warum warum warum wieso scheiß drauf die alte wird geschickt die glatze es ist ja wohl des wahnsinns hier alles mp sag mal umsonst gespielt alter schwede hier brennt die hütte rade auf die linie mit der glatze

01:59:37 und jetzt kann es knallen bitte irgendwie scheißkerl du sind das hier für eine partie dann immer ganz dicht oder was und drauf ach du scheiße es passiert hier das ist scripting ganz hohem niveau und der fackelt mir jetzt die ecke direkt rein ist es kommen hat das schwede junge habt ihr schon mal so ein spiel gesehen ich noch nicht

02:00:18 ja Pina ist es nicht, es kommt Del Piero! Er hat uns immer ein paar Tore beschert. Vamos! fucking Del Piero! Ach so funktioniert das jetzt hier also in diesem Fußball-Simulator. Wir rennen einfach mal durch. Auch mal da den MAP suchen und finden. Und jetzt wird es interessant, meine Freunde, der gepflichten Unterhaltung. Es nervt. Aber es gibt doch eine Ecke, oder?

02:01:05 die könnte was werden es ist doch alles völlig sinnfrei der wird durchspazieren sehen doch ganz alleine kielern das gibt ja wohl nicht wie kann er den festhalten ich habe wohl das sonst hier du mit der glatze irgendwie in der sollte zu tell piero stand die glatze wieder auf den kurzen forsten

02:02:07 das gefühl der hemmer denn diesmal rein ist ein spieler gewechselt das heißt was war jetzt mal totalen angriff weil ich irgendwie spür römer das spannende ja guckt auf die uhr er schlägt noch mal einen langen ball hier es ist die glatze von keline ja wahnsinn spiel holen ich etwas genau oder mit schießen entweder wir stehen 32

02:03:23 321 oder 22 meine damen und herren die dünner römer gegen die diadruppe du scheiße es gibt es ja wohl nicht ruhig macht ja ist ein knackpunkt und alpa in deinem kopf ist gut er wird mich schicken der ist so krass

02:04:51 und nicht der titanen dingshaber es ist fucking oh mein gott posten drinne das wird bestinken oben links posten drinne ach du liebe zeit knapper wurz geht's nicht ach du scheiße da sind wir doch meine froh und wir gehen rein in die nächste gym playlist so

02:05:31 jetzt ballert sie mich richtig jetzt kracht sie richtig im playlist 28 jetzt machen wir voran hier eine stunde noch und dann ist nachtrufe wir haben erst vier spieler von 15 meine freunde keine

02:06:02 Kurz handeln nix warum nicht weil wir gewonnen haben meine freunde dank auch für die folge ist wenn euch der bums gefällt das gerne vorgesehen von der community sind und schon von den vorderungen haben die fresse halten hier mann konzentrieren und spielen sind entertainer mein gott wer ist denn like fick dich die leine du auto

02:06:42 Ist das kacke, Digga. Wie lange braucht der denn nach dem Trick, um zu passen? Ist ja krass. Das ist der Gelini. Ja, was? Ich habe normales Tackling gemacht. Yo, gelber Karton plus Karte. Scheiß die Wand an. Hey, Digga, ich gehe sogar den Schritt davor und er hält sie nicht. Der verdammte Hurensohn. Hey, Digga, er hat abdringt. Mit dem kann ich mich mit MAP nicht anlegen.

02:07:32 die büffelhüfte ist die verfickte rinderhüfte mit seinem fetten arsch ein prügelt wo springt man jetzt noch wo bewahren mich weiter

02:12:02 gefickt jedoch halt die fresse ich spiel das scheiß spieler zu ändern und fährt seine fette mistfotze ficken kann nix wird jetzt in arsch gefickt ich muss kurz mal wieder reparieren kann sein dass es noch etwas abgebrochen ist kann sein dass es klappt lange genug ich gehe kurz pissen jungs ich kann nicht mehr wie kommen es wieder gehen ich gebe kurz pissen ich kann mit diesem druck nicht passert spiel

02:18:17 von missgeburten programmierte drecks schweine es geht wieder das ranz mikro und mit ein stück von der schraube ist abgebrochen und ich habe es jetzt irgendwie trotzdem und eine scheiße der kelinis glatze ich spuck ihn darauf der idioten so kriegst wirklich ein dach in dem game die dicken kurzer scheiß fressbrett halten und performen ich bin noch ein bisschen ruhiger

02:19:47 mich denken das 0 so nämlich meine freunde und die kanal wird es offen meine freunde immer rein spazieren meine freunde so kelin ist da was egal war sieht ja wie in rain rooney überrollt das spielfeld am fetten arsch heute linken klebe probieren hier was ist los in den place da schon in gold hat dann muss man ihn auch nutzen

02:20:18 wohin alter ist er sehr völlig des wahnsinns so ein bullshit dieses mal was das eine kranke durch die beine ich weiß die donneromas der größte wasser in dem spiel

02:21:29 Guck mal, statt dass sich diese Pina endlich mal freiläuft. Nein! Sie stellt sich dahin, wo jeder andere ist. Der SNIPZZ ist ein Macher seit 8 Monaten. Bester Mann, mit dem besten Content kleiner als dritter. Grüße auch an der Stelle an Ann Niklas, der hier auch in Stream ist. Haha. Grüße! Geil! Der Snipes, danke dir vielmals für 8 Monate. Treues Stück. Ist zu krass. Mir wird schlecht vom Gameplay.

02:22:47 ich habe immer wieder geschubst wird das ist kein faul wen wollen die verarschen guckte die pisse an dass er sich mal anbietet nichts wohin an kommt hier einfach nicht da ist denn los mit dem game man ich weiß nicht was das hier mit sich bringt null mehrwertig scheiße

02:24:03 ich will den scheiß im ruhig und drin ist in arsch ficken du verdammter oder dieses spiel ist so im arsch das tue ich mir hier tagtäglich an was ist es jetzt gewesen disconnect zwei keine ahnung was das jetzt war dieses spiel ich habe erst fünf spieler muss noch zehn verdammte

02:25:29 ja das spiel lädt langsam jemand hier meinen gegner findet einfach und jetzt mal ein bisschen ruhiger beim gegner spielt eine pin ist doch geil gute musik gute laune und besserung ich bin ein bisschen wir haben nicht verloren das zählte nicht an disconnect stand 32 so ein schweine simulator ergibt sich diesen dünnschiss

02:26:58 kris einander rüber sag ich euch so wie es ist komplett ein armhelm krisse an der mal weiter drücken kerl ok ist mit was für menschen anbisschen anbiste wo an karneval über und irgendwo es gibt keinen plan ein plan ist besser als ein plan abseits

02:28:49 so reinig nicht wie man das scheiß tor trifft bei ecken rand simulator kann man so spielen ich bin so safe die first an urus ford ist der wahnsinn es ist auch einfach nur langweilig und es sind immer dieselben so unspektakulär und langweilig es sind seit beginn dieses spiels nur flachschüsse achte gar fotzen spiel ehrlich auch wieder spielt digga

02:30:24 sein scheiß problem oder wie spielt er denn diesen fifa simulator ist nicht auszuhalten wie kann man so spielen und spaß dran haben guck dir den an jetzt halt die fresse du verdammter holen so sagen was ich jetzt mache ich werde ihn in den arsch ficken was ist denn mit dem volles tor das ist ja das ist das parade beispiel für jemanden der noch nie eine fotze gesehen hat außer die fotze seiner mom

02:33:31 ich werde den jetzt weiter drücken der ich weiß nicht wie ein spiel ein immer jedes mal so alles und ich sage euch so wahr ich sitze ich bin so kurz davor einfach mein team auszustoßen und dieses spiel nie wieder anzufassen ganz ehrlich ein großer verlust ist es nicht hundertprozentig nicht

02:36:29 ich will mir das spiel nicht mehr antun ganz kurz davor das spiel für immer zu quitten und ich auf andere sachen konnte zu konzentrieren irgendwas neues andere art von content das spiel bietet kaum content ist auch der größte hoffen dreck nämlich lange gezockt habe das gleiche warum ich mir die pisse gerade an to es ist halt keine ahnung auch alle ich sage auch so wie es ist jeder fifa streamer und content creator hier auf dieser welt tut mir einfach nur leid

02:37:19 die sind abhängig von dem spiel ich natürlich auch ein bisschen so keine frage aber die sind wirklich abhängig von dem spiel was in der hand hat wo das scheitern verurteilt ist und du als content creator kannst die heftigsten fifa streams der welt machen hat keine zukunft in drei jahren oder so ich gebe maximal bis 2030 wird dieses spiel sich kein schwanz mehr kaufen weil die leute wach werden und sich nicht mehr verarschen lassen wollen

02:37:53 und weiß ja wahrscheinlich auch viel geile alternativen gibt es ist auch wirklich jedes tor gleichmann eins zu eins dasselbe tor oder die wl highlight bestehen aus zwei toren flachschuss und langes eck ja was macht er denn da keeper in den spiel sind sowieso nur dekorat stimmt

02:38:43 das noch mal an was ist das für ein spiel die place als müssen alle raus macht von vorder bis hinten keinen sinn bei dem place drin sind ist das spiel völlig verbuggt die leute news over usen einfach nur noch das was meter ist ist der tiki takapas

02:39:02 oder der flachschuss und mehr siehst du dann in diesem spiel nicht mehr eine einzige flanke wo habe ich in diesem fielfalt jahren gesehen das hat auch seine gründe der flanke so uneffizient ist wie sonst was und normalerweise werden im fußball häufiger und gelegentlich flanken reingehämmert aber nicht in diesem fielfalt

02:39:40 was für mich keinen sinn der es hat wirklich meilenweit davon entfernten realistischer fußballselementer zu sein dass sie das nicht mehr hinkriegen dass das spiel realistisch ist es ist ja jetzt einfach einen fakt und auch eine sache die nimmt man jetzt hin aber die sache mit dem patronin und dem scheiß power kaff aktor am arsch lecken ist der größte schrott den ich mir jeden jeweils gekauft habe lieber hätte ich 100 euro im casino verspielt statt mir noch mal fifa zu kaufen

02:40:13 ich mache lieber casinos streams als fifa stürmer sind ich 100 euro in zukunft in den slots an anstatt in einem verranzen drecks fußball simulator der eigentlich ähnlich aufgebaut ist wie in einem casino und dass du für dieses rand spiel keine ausweiskontrolle brauchst muss ich dir mal vorstellen und sie einfach aufladen mit einer psa karte es ist wirklich so ein nerven raubendes spiel

02:41:25 null sind abhin muss da so schnell weg sein ist der wahnsinn ja ich drücke x zum ablegen und es passiert nichts mein gott digga so erde gar wird jetzt einfach mit kreis oder das vier und kriegst den ball egal was für ein krasses dribble in dem was der jetzt drin gewesen hätte mir verloren doch abfangen noch ein powershot

02:43:09 ja frei verabdecker map über die ganze linke seite vorbei gerannt und es wäre allen scheiß egal gewesen aber nein pfeift wo ich den gegenkonto ab was krank hier ja dann ist es der arme kingsley command ich habe kreis gespand um den ball dazu bekommen in der stelle und es ging wieder nicht toll mal wieder ein flachschuss ja man muss echten flachschuss counter in diesem jahr machen

02:44:54 der wirklich muss nicht drin sein allein dass so eine ranz partie so spannend wird ist am sobald alles angewählt aber nicht die spieler die ich angewählt haben möchte glückwunsch ein noch einen flachschuss treffer das ist ja genial also da haben wir jetzt drei an der zahl fantastisch als mich an den nächsten drei sind auch flach scheiße

02:46:37 so langweilig ist das gameplay ist wirklich immer derselbe spiel immer dieses über außen in die mitte noch ein flachschuss jawohl astrein pick die lamellen oder ich ficke dieses spiel ich weiß nicht wie ich das hier ausseiten soll schreibt gibt mir mal einen tipp wer von euch spielt noch will eins entscheidet jetzt will ich einen tipp wie ihr 15 spiele macht ohne nicht völlig crashout zu gehen

02:47:27 ich brauche jetzt eure tipps er tut sich die scheiße an wer von euch spielt noch wicke regelmäßig einzelne schät das will ich jetzt wissen wer tut sich das noch an 1 aber nur mit lackierten helden 1 über zwei tage ja digga siehst du da sind eine handvoll menschen die sich die scheiße noch geben warum tue ich mir die scheiße an das krank er dreh doch noch 100 mal die ecke rein bruder immer diese leute mit dem back scheiß

02:49:05 so erdecker ich bin ehrlich ich bin nicht mehr für dieses spiel gemacht ich weiß nicht wie wir es machen schreibt aber wir müssen uns echt also ich bin jetzt noch ein spiel wenn ich das verlieren dann was anderes das kann ich mir nicht mehr so geben um ihr leid ihr kennt mich ich bin nicht unbedingt mentalitätsmonster was jetzt fiefer betrifft

02:49:57 da ist mein temperament stärker als die liebe zu dem spiel da muss man dem ganzen record aus dem weg gehen und ich tut mir leid an alle leute die sich wie genieck und viel vorbei wünschen ich glaube das beste für uns ist tatsächlich mal einfach ja ich in eine andere richtung entwickeln so gar kein bomben auf das spiel ehrlich es ist kompletter dünnschiss wir machen jetzt in diesem jahr viel mehr geile jahre streams coole touren projekte und ähnliches

02:50:29 aber das hat sich ausgestreamt hier mit dem fifa ich schwörs euch das hält kein schwanz mehr aus das wir euch sagen spiel ist auch schon tot also von daher so irrelevant was wir ziehen trifft nicht weil es der linke ist wie immer

02:50:50 müssen uns da auch echt mal ein bisschen weiterentwickeln also alles schön und gut viel verzeiht war euch geil mit euch baseball schläger session und der controller flog mehr als die lufthansa von a nach b aber das geht so halt leider einfach nicht weiter ich bin auch offen und ehrlich zu euch es ist halt einfach ein content loch

02:51:16 ich stecke hier fest mit einer wiki liegt der versuche hier irgendwie noch großartig geile formate für euch umzusetzen oder einzige was ich hier umsetzen ist eigentlich nur auf krampf eine scheiße der ja auch mehr just chatting reactions einfach von allem bisschen mehr und bisschen weniger fifa ob das wird nicht nur mir gut tun sondern auch euch wer sagt dass das macht sinn ist einfach die zeiten sind vorbei man hat sich geändert

02:51:49 damals war es noch geil es ist mittlerweile echte teufelsspirale in der wir uns aufhalten da muss man irgendwie sich neu erfinden digga das spiel bietet halt nicht mehr diesen umfang an content und und den potenzial wie es früher mal war früher war es wirklich noch interessant irgendwie eine welt zu schauen weil es die fahrer ist faktiker wirklich das team auf sie kann man immer mal wieder mitnehmen und man kann auch allgemein mal wieder reinschauen so was

02:52:22 so ihr wenn es betrifft aber so konstant jede woche in der week-end league das ist es leider nicht mehr man kann sich überlegen mal coole formate mit anderen zu machen in fifa aber das ist sowas wie pro clubs da vielleicht noch mal so eine art karriere keine ahnung das ist wirklich nicht mehr das was mal war würde ich sagen das weiß nicht wirklich reine geldverschwendung der scheiß

02:53:02 geld verbrennungsmaschine wie viel geld und wie viele psn karten hier in diesem spiel stecken jedes jahr aufs neue das sind unseren das ist der wahnsinn hätte ich mir wahrscheinlich 100 simulatoren von kaufen können und wir viel geileren content über die jahre gehabt hätten als das in wir uns ein vr brille kaufen können alles in so geilen konnte man können anstatt dass wir so eine chance machen

02:53:28 Ja, Uwe macht zum Beispiel einmal die Woche Horror. Ist auch kein unrealistisches Szenario, dass wir jetzt einmal die Woche so einen Horror-Stream machen. Ich habe mir eigentlich gesetzt, dass man einmal im Monat so einen Horror-Stream macht, aber man kann auch überlegen, so etwas häufiger zu machen. Und mir ist auch aufgefallen, wir müssen mehr mit anderen machen. Das ist ein Geben und Nehmen hier auf Twitch und das ist auch für jede Seite eigentlich nur von Vorteil, dass man sich austauscht, zusammen coole Formate umsetzt.

02:53:57 ich bin halt schon jemand der von anfang an einfach relativ viel solo gestreamt hat und wenn ich mal großartig was mit anderen gestimmt habe ist es entweder durch eine einladung von trimmings oder einladung von eli war mal vielleicht zusammen einfach mehr miteinander nicht so so du mäßig in die week in die kreine rennen und sich in a schicken lassen ist ja

02:54:20 das werk auch für euch deutlich unterhaltsamer wenn wir da auch mal abwechslung in mein stream und auch vielleicht in die anderen streams mit reinbringen das ist eigentlich sinnig keine ahnung das ist hier einfach nicht reicht für dieses spiel genau mittlerweile zu schlecht alle leidungs brechen das hier ab ich werde mir was einfallen lassen für die zukunft aber fifa wird es erstmal nicht sein außer vielleicht für team of the season und team of sie

02:54:55 wir müssen spontan plan exzellen spontane planerinnerung fifa wird auch komplett aus dem content plan gestrichen jetzt erstmal müssen uns das einfallen lassen so geht es nicht mehr weiter das ist ein satz mit x freunde

02:55:09 tut mir leid an alle leute die bei mir fifa sehen wollen aber es hat öffnet mir einfach gerade auch die irgendwie die augen so eine ahnung ich habe glaube ich bin auch zu mehr als nur mit dem basso schläger auf sich rum kloppen und ich glaube es gibt auch andere spiele und szenarien wo es halt auch unterhaltsam sein kann und fifa bietet auch von der grundlage her nicht das mehr was es mal war und dementsprechend ist einfach unfassbar unspektakulär

02:55:37 dieses spiel und ja genau ich fühle es halt überhaupt nicht mehr und am ende des tages muss man muss ich auch zugeben ich streame ja gerne und auch regelmäßig aber ich brauche halt in einem spiel bzw einen grind der mir halt zusagt versteht was ich mein wenn ich jetzt verkrampft in fiefer gibt nicht automatisch und unterhaltsamer als wenn ich spaß habe in uns was

02:56:06 erst mal viel verkomplett weg streichen für die nächsten wochen und einfach uns mal komplett anders aufstellen und keine ahnung ist immer aus der kölner innenstadt machen vielleicht irgendwelche food spots abklappern das dann als youtube video verpacken und jetzt zum kölner karneval am donnerstag reinsteppen fifa ist es nicht mehr das rede ich mir nicht ein das ist ja fakt ihr sagt ja selber im chat

02:56:32 habt ihr eine idee was wir jetzt machen können können auf zum einen können wir einfach mal geistig rein rennen wir würden horrorspiel zum anderen könnten wir rein rennen in directions und weitere sachen also können auch einfach mal nur just chatting und rektions machen

02:56:57 Ellen Ring macht gar keinen Sinn jetzt. Das würde ich gerne als gesammeltes Projekt mit euch machen und in Ruhe auch vorher ankündigen, weil das wollen ja nicht nur ihr jetzt gerade sehen, sondern einige. Ich glaube, wir gehen mal echt rein in Reactions. Ich habe echt coole Sachen hier. Komm alles auf einmal. Einmal ein Video von Luca. Ich teste virale Fitness Gadgets und wie gut schmecken Fitnessprodukte.

02:57:31 wäre eigentlich eine sinnige erection buchen tv dauer was raus gescheppert du hast auch recht story spiele kommen auch ballern weiß ich in welches horrorspiel wollen wir reingehen das ist ja auch mal die frage ich habe jetzt keins auf lager weil das müsste ich mir jetzt aus der nase ziehen und ich kenne gerade kein gutes muss ich sagen ja ist hier los das chatting guck mal kurz ob ich das habe für uns eine runde alter 4

02:58:33 sounds of the forest washi du lehnt dich auch noch mal bock ne fans auf so vor ist das war auch so im game alter der wahnsinn ich glaube poro mache ich dann für morgen fertig dass ich da euch was vernünftiges auf den tisch legt in assassin's creed run kann man auch demnächst machen safe also ein geiles projekt was wir noch vor uns haben ich glaube stand jetzt gehe ich mit dem was ich mir ausgesucht habe

02:59:27 Chat habt ihr geile Formate, worauf man reagieren kann. Straßenzimmer? Wäre mal eine Sache. So, weil ich ja auch jetzt eine Umfrage mache mit... An Karneval? Frankfurt kommt zum Dinner. Ja, weiß ich nicht. Straßenzimmer ist so cringe, Digga. Wir können auf die Halftime-Show vom Super Bowl reagieren. War ja anscheinend nicht so geil. Habt ihr die schon angeguckt? Was war jetzt eine Sache?

03:00:41 ich will auf jeden fall auch in zukunft mehr rex mit euch machen also habt schon recht das schädigen fehlen absoluten ist gab es am blog alter guter call heute den bis kabasa block haben oder den bloß die blog schalke gegen dresden war das glaubt na ja genau zwei tagen interessante geschichte ja groß gefilmt immer zu viel das spiel aus die fand ich nicht so unterhaltsam meistens

03:01:21 anton macht das halt einfach besser eigentlich aber in dem sinne ist es glaube ich unterhaltsam wenn wir bei broske reingehen ich geht's wenn morgen muss ich wieder arbeiten kein stress 187 alle mann herzen schät für den guten mom der artiode 22 gifte zaps in die runde gehauen sind nicht selbstverständlich die art von support und ich danke von herzen für diese unfassbare summe ansatz jungs

03:02:05 wie macht man noch mal emojis einmal wer glücklich augen in den chat schreiben doch nicht hin das augen im ojc abs action und jetzt gehen rein

03:02:48 ja das ist auch eine sache die ich mit euch kaum gemacht habe in den letzten jahren ist mir ihr habt ja mitbekommen auch durch meine tech talks und reis dass ich einfach ein bisschen mehr von meiner persönlichkeit preisgeben möchte ich glaube das kriegt man auch einfach gut hin wenn man rex macht dann seht ihr immer meine ansichten und auch allgemein meine meinung zu bestimmten themen und lernt ihr mich ein bisschen besser kennen und es ist ja natürlich auch interessant solche videos zu schauen doppelpack jiko wir gehen rein in den broski block

03:03:14 Jo Leute was geht, herzlich willkommen zu meinem neuen Start im Vlog auf meinem zweiten Kanal Broski heute Schalke gegen Dresden Freunde ich sag euch das wird ein ganz ganz ganz ganz wichtiges Spiel Ich hoffe ihr freut euch auf den Vlog, lasst ein Like da wenn er euch gefällt ich werde in der Rückrunde natürlich noch bei ein paar Spielen am Start sein mir geht ein bisschen der Stift also heute ist wirklich...

03:03:36 Ganz unangenehmes Wochenende werden, wenn wir nicht gewinnen. Deshalb, ich hoffe, wir werden gewinnen. Schau mal her, Freunde, was angekommen ist. Mein Edin Djeko-Trikot ist, by the way, auch endlich da. Das ist auch so surreal, dass er in unserem Trikot... So! Ich hoffe, Edin, heute vielleicht Startelf. Ich hab alles eingerechnet. Wir gehen rein. Reaction, Gamerbrother, Startenbock. Warm aus. Heute ist es aber ohne Edin-Trikot, es ist deutlich zu kalt. Deshalb, Jänkchen...

03:04:01 Ich bin auf jeden Fall heftig. 30 Minuten feinstes Spiel, Spaß und Spannung. Bro-Ski-Vlog. Schalke gegen Dresden. Ergebnis wird es mal die meisten von euch. Ich bin gespannt. Möste einfach mal ein bisschen mehr Reaktion-Jug-Shatting machen. Das war so einer der Spiele, die wir in der Hit-Runde irgendwie gewonnen haben. Und deshalb ist es auch viel unterhaltsamer auf Dauer. 50-50 Spiel.

03:04:29 Das ist echt verrückt, ne? Ich sehe viele Parallelen zu Dortmund und Schalke hier auch, Chat.

03:04:44 Ich habe irgendwie das Gefühl, dass Schalke fast den identischen Fußball wie Dortmund spielt. Kriegen hinten keine Tore und vorne geht nichts eigentlich. Ist Rico eigentlich aber. So wenig Tore, aber trotzdem irgendwie Tabellenzweiter und Tabellenzweiter. Das ist irgendwie ein bisschen derselbe Fußball, die beide spielen. Ich werde es mir in den Kommentaren sagen. Er hat es auch eigentlich schon irgendwo bei Insta oder Twitter. Das muss ich nochmal reinziehen.

03:05:16 Ich hoffe die Neuzugänge machen ein bisschen Meter, weil... Ja... Fußballerisch war das echt die letzten Spiele sehr dünn. Schalke ist auch der Hauptzahl, stimmt. Ich glaube, was richtig geil heute wird, ist wieder die Stimmung, ne? Dresden, war ich ja beim Hinspiel, da hab ich nicht gevloggt. Ey, das ist wirklich so eine Wahnsinnsstimmung da, so ein geiles Stadion. Dresden ist wirklich also stimmungstechnisch Top 5. Ähm, Deutschland auf jeden Fall, mindestens. Wenn nicht sogar Top 3.

03:05:42 Es wird ein absolut stimmungstechnisches Vollbrett. Es gibt auch so eine richtig legendäre Szene, die blende ich euch mal ein. Das war vor, lass mich überlegen, ich glaube vier oder fünf Jahren. Fünf Jahre müsste es her gewesen sein. Als wir in der zweiten Liga waren und dann am Ende wieder aufgestiegen sind, da war eines der ersten Spiele nach Corona, beziehungsweise wo man wieder ins Stadion gehen durfte gegen Dresden. Das war legendär. So krank, Alter. Da macht wirklich jeder mit, ne?

03:06:26 Der kann der scheiß superball komplett einpacken Stimmungstechnisch kann der superball überhaupt nicht mithalten schaute ich nicht natürlich aber null stimmung Ich fand den ultra scheiße

03:06:55 Das habe ich selten erlebt. Wir haben jetzt 5 nach 12. Ich fand ich ultra scheiße. Ich habe die Hüter seit circa einer halben Stunde. Und ich will einfach nur in Richtung meines Parkplatzes. Das ist crazy. Ich weiß nicht, was hier los ist.

03:07:10 Weiß ich nicht, zu viele Dresden hier oder was? Auch alles voller Polizei hier, ne? Ja, wir sind da am Start hier. Habt ihr irgendwo gesehen, dass recht viele Dresden-Auswärts-Fans waren, ne? Schön sieht's aus, aber war ein Ritt hier, ey. Also man versteht, Janne, Schalke gegen Dresden könnte potenziell knallen. Ja, Superboy ist sowieso wirklich ein Promi-Treffpunkt. Aber das Polizeiaufgebot war komplett verrückt. Also die haben auch vor uns da irgendwie, ich glaub, vier Bahnen hintereinander lahmgelegt. Also vier Straßenbahnen. Ja, einfach gute, ne? Kiesischstein, die man gespielt haben muss. Verrückte Präsenz. Um es mal neutral zu sagen.

03:07:39 hat safe würde ich sagen so 40 45 minuten anspruch genommen aber wir sind da 40 minuten jetzt bis zum antritt passt

03:07:59 Ich war auch schon mal in der Felddienstaräne. Er und der Solomann, beide neben mir in Düsseldorf gesessen. Deutschland spielt. Ja sicher, 3-0. Ja klar, Gekko spielt. 3-0! Was sagt der Solomann? Der macht gerade noch mit Anton. Hast du ein gutes Gefühl, Leute? Ja, 3-1. Gekko macht eins.

03:08:28 Wir können uns darüber unterhalten und eine Diskussion aufmachen oder wir können es sein lassen und einfach akzeptieren.

03:08:57 dass die currywurst im ruhrpott die beste ist und das ende da gibt es keinen diskussionsbedarf nehmen wir eine bessere currywurst als die currywurst aus dem ruhrpott gibt's net den kirchen dortmoor die ganzen städte brutales gerät das noch viel brutaler ist

03:09:18 ist der taxi teller meine freunde ich habe ja noch gar nicht liebe keine ist wieder im urlaub ich hatte ihren vibran muss aber ich liebe körper dafür brauche ich jetzt eine spielprognose

03:09:33 2-1 für Schalke. Berlin, Digga. Oh, Rekordi 36, aber der Scheiß heißt, ich schmeck ne Arsch. Ja, zweimal Dzeko. Ich sag 2-0 direkt. Dzeko, 2-0. Und ich grüße Jonas Wehlen aus Hamburg. So, Jonas.

03:09:52 Jetzt hab ich auch irgendwie Bock, mir ein Bier reinzufegen, Digger. Ich hab jetzt dieses Jahr nicht einen Kupfen Alkohol getrunken, ne? E-Din-Seko. Ganz feiner, ganz feiner Zier, Leute. Ganz feiner Zier. Ich will wirklich zurück zu den Zeiten, wo du unsere Spieler aus Ironie nach dem Autogramm gefragt hast. Aber wer sagt, wer sagt nicht wen? Wir warten heute mal auf den neuen Verteidiger.

03:10:16 Vielleicht wird das auch so ein Gwen Soppi. Nein, nein, nein, das ist Zucker. Das ist Zucker, ein DIA. Ich guck mal hier, ich hab ein Schal. Da gibt es nur zwei Unterschriften drauf, zwei Legenden. Einmal Gwen Soppi und einmal Armin Younes.

03:10:33 Das war eine sofort höfere, kann man nichts sagen. Schön aktiv. Guck mal hier, Freunde, das ist der Auswärtsblock von Dresden.

03:10:54 Anscheinend wurde mir gerade gesagt, keine aktive Fanszene von denen da. Das wäre ja brutal schade, das war ja schon gegen Hertha bei uns auch so. So, so wie das Karus das spielt eigentlich.

03:11:20 Ist ja ich dass ich mit loris karius vor circa vier jahren in der verfickten mario kart lobby war er war regelmäßig am stream hat sie das gefühl irgendwie dass seine karriere komplett an die nagel hämmert an die wand genagelt und dann waren wir zusammen mit knossi und co in der fucking mario kart runde da ging es um 2000 euro jetzt steht er da in der zweiten liga zwischen den pfosten beim fc schalke 04

03:11:50 Und versucht die Jungs da irgendwie in die erste Liga zu boxen. Absoluter Fiebertraum. Ganz wilde Nummer. Eins kann man ihm aber belassen, sein Streaming-Hintergrund sah gut aus. Und man kann auch eins noch sagen, das ist noch zusätzlich.

03:12:10 nur riskier ist ein schöner mann oder was gefühlt heute sind immer schön obel ich auch es ist ist auch ein schöner mann oder beiden fehler finde ich next level ich würde mir jetzt kein kauen aber der ist auch ein schöner mann

03:12:39 Kurochai hat es nicht in die Startelf geschafft. Absolut, weiß ich nicht. Wir sind für Style und Optik. Dann unser Neunzugang Aishush. Aishush? Ich kann den Namen noch nicht, ich werde ihn heute noch lernen. Na, schau mal. Aishush vielleicht auch mal aufsagen, wenn das Tor fällt. Ich war jetzt gegen Borum nicht so überzeugt. Ich freue mich sehr auf NDR hier. Bei Becker wird er noch ein bisschen lieber sein.

03:13:01 auch links verteidiger alles so surreal dass ich lisa schon so lange kenne und die seitdem nicht ein spiel dortmund schalke gesehen haben zu sagen dieser ist eine gute freundin von mir kennen vielleicht viele dieses jahr schalke fällen

03:13:27 und der seitdem gab es einfach kein derby man konnte sich nie so fußballerisch wirklich messen das letzte spiel war doch das 44 oder in dortmund oder schon jetzt 5 jahre

03:13:58 Stimmungstechnisch kann Schalke auf jeden Fall mit Dornen behalten. Da kann man sagen, was man möchte. Ich sage auch, das sind so wirklich die zwei im Ruhrgebiet, die einfach eine Macht sind. Nicht nur im Ruhrgebiet, sondern in ganz Deutschland, ganz Europa. Da haben wir ja wieder Schwarz, ach äh, Schwarz-Gelb gegen Weiß-Blau. Letzterer Corona-Zeit, ja. Letzter, stimmt, 2-2 war das. Genau.

03:14:51 Dann komm ich morgen online. Ich hab morgen Vormittag noch nen Videocall mit Dortmund. Content Day. Digital.

03:15:02 13 bis 14 uhr 15 uhr dann wahrscheinlich danach 16 uhr sagen noch was zu essen und dann geht rein drei jahre herr der scheiß aber man sieht auf jeden fall direkt vier kette ich fand es bei der einzelnen schädler genauso sieht ich kann diese drei kette nicht mehr sehen

03:15:32 geile anzeige da oben links muss ich mir merken für meine blogs mal dass man dann halt immer aktiv das ergebnis sieht ich war da im gästeblock es war untoplich eine gute vorstellige problemposition

03:16:22 ein bisschen besser trifft steht ganz schnell 1 0 das würde ich mir gar nicht erlauben wollen gerade ersten fünf minuten laufen und leben ach nein wirklich eben dieser anzeige block im stadion sind halt game changer bin ich schon in frankfurt sehr geil und ist leider auch ein pluspunkt in gelsenkirchen

03:16:50 Finde ich einfach macht es ein bisschen cleaner das ganze. Von allen Seiten siehst du halt wie viel es steht, welche Minute. In Dortmund ist das so der einzige Minuspunkt den ich dem Stadion geben muss muss ich sagen. Das wäre echt noch heftig wenn die da oben das Ding hinzu machen. Und mit so einem Glock. Wie eigentlich ganz geil immer. Aber die auch. Welchen Spieler würdest du Arsch geben? Ronaldo?

03:17:20 Ich sag so, ich würde eher Arsch geben bei Ronaldo als bei Kim Kardashian oder Madison Beer. Ich schwör's dir. Wenn Madison Beer und Kim Kardashian vor mich stehen und klingeln, ey Schatzi, kann ich mal rein? Schubti bubti, ne? Aber Ronaldo dann hinter mir steht und auf die Schulter tippt. Ich dachte, wir haben jetzt hier gleich Rambatsamba. Ich die Tür zuknallen, Digga, und mich komplett in den Arsch ficken lassen. Ohne zu murren und zu knurren.

03:17:54 Ich sag auch ohne Öl! Bisschen Spucke ohne Abfahrt!

03:18:31 Das ist auch so eine Sache, die ich, wo ich sagen muss, Schalke

03:19:02 würde ich mir wegen Fans und Verein einfach eine erste Liga wünschen, wäre nicht. Das ist kein Verein für die zweite Liga. Mal ein, zwei Jahre kannst du da bleiben und dann kommst du hoch. Aber soll ich euch sagen, was ich mir auch noch wünschen würde, dass...

03:19:19 dresden aufsteigt also dresden hätte ich mal gerne so in der bundesliga mal so ein bisschen so weiß es so eine feurige dresdensaison dass sie so die ersten zehn spiele auch performen dass sie so ungefähr auf dem platz sechs sind dass sie so ein bisschen hoffnung haben auf europa und dann richtig radau machen in der liga also in fernkultur ist eigentlich zu schade und nicht so krass gesehen zu werden

03:19:58 Ich glaube bisher nicht viel passiert nur nur da gab es eine situation dresden mit einem abschluss hätte auch gut in die hose gehen können wenn man da den beiden ein bisschen besser trifft steht es dann ganz schnell 1 0 und dann muss man gucken wie man es macht ein volles funkt hier warte fällt uns der trikotsponsor nur für eine saison bei schalke

03:20:32 Er war doch nur, also Feltings war doch nur letztes Jahr Trikotsponsor, oder? Muss sagen, das war, fand ich, der geilste Trikotsponsor der Bundesliga. Ach, der von den größeren Vereinen. Weil, es hat gepasst wie die Faust aufs Auge, ne? Optisch und geschichtlich. Ey, das ist echt scheiße mit der Sonne.

03:21:02 müssen alle raus sein, Gieselstein. Ja, ja, das stimmt überhaupt nichts. Es geht mir nur darum, dass da auch richtig Feuer hinter ist, wenn Dresden wirklich auf Platz 6 ist oder so und die irgendwie noch mehr bei Augen haben als nur die erste Liga und Klassenerhalt. Das stimmt. Aber ja, für Dresden wäre alleine Klassenerhalt wie Champions-Sieg-Finale.

03:21:32 Das ist ja ein bisschen maul das Spiel, ne? Unsere Beide offensiv ist sehr schwer. Es schaut aus wie ein Spiel von Drogman irgendwo offensiv. Auch wenig Ideen.

03:21:54 Es war eine komplett Feuer in jedem Stall und da bekommst du Rominas. Sorry mein Bester, aber alles entspannt. So lustig, dass die Schwarzgelben da in der Ecke stehen, aber es ist nicht Borussia Dortmund. Mit so wenig Vereinen, die einfach Schwarzgeld sind. Ich bin kurz auf einmal am Morgen mit dem Dane und muss mich rasieren, aber...

03:22:13 Angst vor Picke, soll ich gegen oder mit dem Strich? Mit dem Strich. Mal Olivenöl benutzen, aber warte. Dünn alles einschmieren. Mal die Flasche zwischen dem Furcht, Klemmen und Abfahren. Ousk super. Ja, 0-0 zur Halbzeit, gerade auch wenn du zu Hause spielst gegen einer der Tabellen letzten.

03:22:40 Die sind ja jetzt nicht... ich glaub die waren 16 oder so? 15. Da muss mehr kommen, ne? Also gerade wenn du jetzt probierst hier aufzusteigen und vor allem wenn du eh den Jury-Kunenschmidt saß, ne? Das wär einfach toll, ne? Schön oben links in den Knick und schwupp.

03:23:09 Machen wir es. Am besten will er aber zu wenig Bums hinter, selbst wenn er in den Krieg gekommen wäre.

03:23:41 dann so muss man es machen einfach immer die murmel probieren irgendwie in den straffraum von meterraum da reinzuschieben und wollen wir trifft dann vielleicht mal pop gespielt und allein das auge für jake oder in der situation ist ja geisteskrank

03:24:02 Geiles Dinge! Fucking EDIJCO Junge! Und das ist aber auch wieder der Instinkt eines erfahrenen Stürmers. Der setzt sich da hinter der Abwehr ein bisschen ab und hat da entweder eine gute Anspielstation oder halt auch der direkt ab Schluss und das ist halt einfach gut gemacht, ne? 1-0 Schalke, na warte denn! Digga Broski!

03:24:37 Oh, direkt mal die Aussprache leer, na warte. Tja Freunde, dann steht es da 1-0 Freunde. Minute ist 52. Jetzt auf 2-0 erhöhen und dann hat man erstmal plus nach oben. Na ja, nicht plus nach oben, aber ein bisschen Kucker.

03:25:28 Schauen wir uns das ganze Spektaklum an. Schalke über links. Das ist der neue Zugang. Auch nicht schlecht. Das war Dzeko überhaupt wieder.

03:26:00 Ecke! Servus! Ecke Scholke, bro! Einfach, wie sagt man.

03:26:31 Das ist nichts ganzes und nichts halbes. Das ist nur von der vier Flanke.

03:26:45 Ich wünsche dir eine gute Nacht. Moin, Schromi mal lieber. Man muss fair sagen, Schalke hat super gespielt, aber zum Ende hin immer nachgelassen. Und Dresden hat auch viele Chancen liegen gelassen. Ja, im Teil. Horshot und Jalla, ich schwör's dir, Digga. Horshot und du klebst das Ding da oben links unter die Latte und Feierabend, Digga. Was machen die da für Kokolois? Was ist das denn, Junge? Ist der DJ Ipsi-Fan oder was ist das? Oder was hat er ja auch von Murmel?

03:27:26 Also so krass, Digga, das ganze Dreieck da vom Bock ist einfach am springen, intakt. Aber ich sag dir so, wie es ist, Digga, ne? Auswärts fährt man Schalke, lohnt sich halt, ne? Man macht auch gute Stimmung. Sehr guter Ballgewinn in der gegnerischen Hälfte.

03:27:54 Schade, aber ey, gute Flanke. Holy shit, Digga, die Neuzugang, den sie da haben. Hutz, Digga. Achso, das ist Antons Perspektive. Krass. Jeko 2-0. Ja, das fühlt sich echt ein bisschen an, als wenn er so ein bisschen gegen so Kreisliga-Spieler spielt. Der zieht einfach ab und das Ding landet drinnen. Kranke Scheiße, du. Vor allem, es war wirklich eine Mischung aus...

03:28:37 Kraft und platziert. Ganz ehrlich, solche Spieler brauchen auch Borussia Dortmund mal langsam wieder. Jemand, der ist auch mal aus der Distanz probiert, der sich ein bisschen absetzt. Ein vernünftiger Stürmer irgendwie. Ich weiß nicht, Gerasi steht zwar immer vorne drin, aber der macht es halt so, dass er entweder laufen muss oder nochmal zurücksetzen muss. Wir wissen erstens, wie beweglich er ist und zweitens, wie schnell er ist. Es macht eigentlich gar keinen Sinn, dass er so spielt.

03:29:15 Ja, das Replay ist immer sehr geil. Entschuldigung, ein bisschen am Schodenke, macht seinen Job zwei Buden in drei Spielen. Oder drei Buden in drei Spielen, ne? Ah, Dinger, allein jetzt schon für die drei Tore hat es sich gelohnt, den Mann zu holen.

03:29:54 Na gut, 2-0, noch 19 Minuten zu spielen, Gekko ausgewechselt. Ich fand Gekko in der ersten Halbzeit echt nicht gut, dem ist wenig gelungen. Aber man sieht, was das für ein Schnipser ist, wie der die beiden Finger da reinhaut. Oh, Karius! Was ist nicht Karius? Nicht gut.

03:30:16 Scheiße. Scheiße. Scheiße. Scheiße. Scheiße. Aber irgendwas ist Reus-Kass gewesen. Roteste Bündnis. Das stimmt, ne? Also er hat seinen Job gemacht, Digga. Geiler Neuzugang. Kann man sagen, was man möchte. Das sieht auf jeden Fall nach einer Menge Spaß aus da, was die sich da Reus geholt haben. Würde mich stiegen. Mein Gott, mal ein Treffer. Ach, ein Tor.

03:30:54 sind dann noch zwölf minuten und es steht zwar zu schalke das ist dann immer sehr ärgerlich freunde

03:31:16 Das ist jetzt eine kritische Situation, in der sich Schalke befindet. Riesnach nichts zu verlieren, macht natürlich alles dafür, um noch das Tor zu erzielen. Schalke probiert natürlich, wahrscheinlich nur noch das Spiel über die Neuseigung zu bringen. Das ist immer die schlimmste Situation, in der sich hier ein Team aufhalten kann. Wenn halt der Gegner noch die Chance hat, da irgendwie noch Radau zu machen. Und ein Punkt auf Schalke ist halt wie drei Punkte, weiß ich nicht, gegen.

03:31:50 Ja, wenn man mal so machen, das würde ich halt anders machen, ne? Dann ist jetzt wieder... ...einen Konter, den man sich da fängt. Hätte ich viel ruhiger gespielt, die Situation gerade. Ja, voll. Guck mal, da muss doch was daraus werden, so. Was machen die denn da? Sind die völlig beschissen? Ja, Mann, das ist noch eine falsche Entscheidung. Jawoll! Guck mal da, und das ist jetzt fast eine Überzahl. Was? War faul?

03:32:20 Krass. Würde ich statt jetzt sagen, ist kein Foul? Ich habe jetzt nicht genau die Wiederholung. Oder jetzt muss es doch was werden hier. Links vorbeiziehen. Warte mal. Ach, der da! Hä? Entweder du entscheidest dich dafür, links am Torhüter vorbeizugehen oder dich so auszurichten, dass du ihn rechts um den Torhüter schießt. Was ist denn das?

03:32:54 An das 2-Pazzer von Karius, sehe ich das richtig? Das war auf jeden Fall ein Pazzer, aber der davor, das kann ich nicht ganz einordnen. Anstieg 2-2 unter Dresden-Block fliegt komplett auseinander. Kranke Scheiße, Digga. Das ist dann die 87. und das ist natürlich richtig Scheiße. Karius Man of the Match Dresden.

03:33:23 8 Minuten! Was denn? Da war wegen der Kares-Aktion aber ja was! Acht Minuten ist zornig! Aber ist auch so, dass man da noch was retten kann, ne? Ich würde die Flanke reinschlagen, ne ja nicht. Ne, Sudo nicht. Warum so kompliziert? Wir hatten doch gerade alle Zeit der Welt, um links vernünftig die Flanke reinzuhalten.

03:33:58 Da kommt der lange Ball. Tja, so wird das auch nichts. Das ist so beschissen. Kann man so leichtsinnig mit 2-0 führen? Ja, ja, geben. Ach, scheiße. Und dann scheitert es einfach daran. Und dann setzt sich da auf den Boden und es wird einfach nur gekämpft. Ich bin gerade auch geisteskrankter Schalter. Aber ich weiß nicht, wie das Ergebnis war.

03:34:45 Alter! Gut verteidigt, das wäre sogar echt eine sehr gute Möglichkeit geworden. Jetzt gibt es da nochmal eine Ecke. Ich glaube, das dürfte die letzte Aktion sein. Da hätte ich auch den Teuter nach vorne. Scheiß was drauf, Digga. Was soll passieren? Wie lange geht denn die Nachspielzeit? Holy shit. So, guck mal, ey, warte mal. Sind die bescheuert? Drei gegen... Okay. Fünf gegen zwei.

03:35:17 Bringt da das Ding irgendwie rein? Gib doch mal überhaupt ne Ecke. Ja und jetzt müssen sie es irgendwie machen. Wir müssen auch mal mit nach vorne gucken. 3 Punkte sind besser als 2. 1 Punkt. Zack! Ijojul. Das wird nix. Jetzt direkt die Flanke rein. Zweiter Pfosten und dann ablegen. Ja Diggi, also das ist wirklich schwarlässig. Ey, wie lange an die Nachmittler sind die irre? Ey, ey. Erländer.

03:35:51 nicht dein ernst nicht dein ernst achtung das ist noch ein konter abfass das ist sowas von gegen die tabellen sind sie haben als tabelle erster zu hause verloren und stand 2 0 in führung ich will nicht aussprechen

03:36:29 Boah, Alter! Wirklich, ganz ganz unnötiger und dummer Punktverlust. Wenn du hier 2-0 führst... Ja, das ist es nämlich. Aber wird Zeit auch, dass einige bei uns wiederkommen und fritzern. Du merkst, trotz der Neuzugänge, zweite Reihe, der Kader geht einfach auf den Zahnfleisch. Sanchez, ich mag den Jungen, aber als Linksverteidiger sehe ich nicht. Da brauchst du einfach andere Leute auf der Bank. Lass, mir hätte ich nie gedacht, dass ich das mal sage.

03:37:00 Sein Speed fehlt so sehr, wenn man immer reinbringt. Gantenbein für die rechte Seite. Ja, das ist es nämlich auch mit uns und Adeyemi. Das merke ich auch. Wenn der Adeyemi nicht spielt oder Bayern nicht und wir spielen wirklich nur mit den lahmen Enten, das fehlt einfach um Platz. Du brauchst jemanden, der rennen kann. Anfi Ajay seine Standards. Man merkt überall. Bitter, dass wir uns nicht belohnt haben. Ich fand die zweite Halbzeit dann so bis zum Anschluss der Zeit. Das sind auch ärgerliche Tore gewesen, muss man sagen. Es sind auch noch so viele Chances, 3-1 zu machen. Ah ja.

03:37:29 aus dem stadion es ist richtig richtig bitter heute eigentlich gute zweite halbzeit gespielt aber da selber gesehen ja das sieht auf jeden fall nicht gut aus

03:37:51 standardlauf das ist auf jeden fall brachial der support von den auswärts fans von dresden jenseits von gut und böse der gab es halt auch in so einen quatsch kommentar nach wenn er wirklich das spiel ist dass sie verkackt haben er fazit schalke nur noch tabellen zweiter

03:38:19 Das wird ein rennt um den aufstieg ist nicht so dass die damit Erhobener brust einfach durchspazieren können das wird richtig scheiße für schalke jetzt die nächste spielzeit und auch richtig spannend Es gibt zwei szenarien einmal das schalke nicht aufsteigt und noch eine runde dreht in der zweiten liga und das sage ich euch so wie es ist Packen viele schalker nicht wenn sie es wirklich nicht schaffen sollten aufzusteigen

03:38:49 die leute drauf sei wie es ist und das andere szenario die fangen sich jetzt und sehen ist ja als kein ausrutscher nun wieder ein alter form anknüpfen und borussia dortmund steht als stand jetzt glaube ich insgesamt fünf punkte hinter den bayern gibt es auch die möglichkeit dass sie da vielleicht auch noch was reißen bei natürlich eiskalt war natürlich auch überzahl 51 auch selbst wenn sie nicht hinüber zahlen werden wahrscheinlich ähnliches ergebnis geworden

03:39:20 dort und macht aber eigentlich vieles richtig auswärts im wolfsburg 213 6 punkte richtig die rasie macht ja so ein bisschen das was er eigentlich kann aber es fehlt am ende ist wirklich es ist halt alles so auf der kippe wisst ihr das ist nichts handfestes wo man weiß okay dortmund ist gut drauf das ist es nun ja wir gehen glaube ich rein ins nächste es gibt noch ein paar videos und zwar einmal das video von max

03:39:51 oder der straßen vorge bei dfkj ich weiß nicht laser luka ich teste virale fitness gadgets ich finde das machen wir mal ich bin ja gerade sowieso am trainieren wegen meiner bandscheibe auch ketogen unterwegs und dementsprechend glaube ich ist das ein ganz geiles video für vielleicht den einen laser luka

03:40:19 für das ein oder andere für den ein oder anderen von euch so jetzt habe ich den titel geändert ich muss mir gerade zwei sachen auf einmal machen an sich von dem punkt gute saison von dortmund bislang erledigt das was bayern macht ist einfach positiv krank ja ist es wirklich positiv krank also kurzes fazit

03:40:41 Sind gespannt was schalke noch macht wir gehen jetzt rein ins neue laserluka video ihr wisst ich probiere dieses jahr wirklich in meiner gesundheitlichen und körperlichen Es verfassung zu gelangen und das mache ich natürlich mit regelmäßigem training sauna und schwimmen Und ich bin mal gespannt ich teste virale fitness gadgets 2.0 ich bin gespannt was überhaupt 1.0 war

03:41:06 Und was es da für Gadgets überhaupt gibt?

03:41:36 Longevity. Es geht heute darum, dass ich euch meine Gesundheits-Gadgets zeige, die ich jeden Tag nutze, die ich super cool finde und bei denen ihr euch bei der ein oder anderen Sache vielleicht so ein kleines Nugget wegnehmen könnt, sag ich mal, um euer Leben oder eure Gesundheit so ein bisschen zu optimieren. Ich habe letztens einen TikTok gesehen, blenden wir euch parallel. Ey, das sieht seit 20 Jahren gar nicht aus. Das ist so, bleib der Wahnsinn. Ich muss mal den Mauer. Nein, das ist wirklich krank, Justus, was die für ein Fußball spielen.

03:42:03 Der ist für euch. Trinkt halt euren Gönnergy, raucht eure Vape, macht euer Leben so ungesund wie möglich. Dann seid ihr bei mir halt einfach falsch. Ich finde, es ist wichtig, auf seine Gesundheit zu achten. Ja! Da muss ich LaserLuca tatsächlich kurz ins Wort fallen. So gesund, an der Techare sich nämlich nicht. Jedes perfekte Wochenende, vor ungefähr zwei Jahren, habe ich den guten Mann jedes Mal an derselben Theke getroffen.

03:42:28 Und jedes Mal haben wir zusammen Hand in Hand uns die Tequila Shots um die Ohren geballert. Ich habe mich natürlich geändert, er war natürlich auch. Und ich sage mal so, einmal so richtig raufe Kacke hauen, sorgt natürlich auch wieder dafür, dass man das Ganze reflektiert und sich da vielleicht gesundheitlich ein bisschen weiterentwickelt und ein bisschen mehr, naja, Fokus drauf setzt, dass man sich einfach gesünder vom Lifestyle...

03:42:52 Ernährt und verhält. Das Ding ist halt, Karneval steht vor der Tür, meine Freunde. Und ich glaube, da ich weiß, dass der gute Mann hier aus Köln kommt und jedes Mal auf jeder Karnevalsparty da sich die Tequila-Shots um die Ohren scheppert, glaube ich, dass die gesunde Ernährung tatsächlich nicht so gesund ist, wie er es behauptet.

03:43:12 aber ja man kann ja auch einen diversen geilen party lifestyle haben wenn man dann alles andere drumherum richtig macht passt es meistens ich merke ja ich merke zum beispiel auch ich habe ganz viele routine jetzt in meinem leben und alltag eingefädelt und eingebaut wie zum beispiel dass ich mir jedes mal vom schlafen gehen im mund zu klebt mit schlafmaske einschlafe und zusätzlich noch zu dem magnesium ashwagandha

03:43:39 rein schmeiße um halt effizienter zu schlafen denn schlaf ist das was euch am tag am meisten beeinflusst habt ihr schlecht geschlafen habt den schlechten meine freunde und da man ein drittel des lebens im bett verbringen sollte das bett und das alles drumherum auch stimmen dementsprechend gehen wir jetzt rein in die gadgets ich bin gespannt was der gute mann testet habe da schon viele sachen gesehen die ich auch teilweise habe vielleicht habt ihr auch vielleicht kann ja auch noch die ein oder anderen tipp am rande mitgeben und deswegen gehen wir rein ins video wollt seid ihr hier richtig wenn nicht

03:44:08 Es ist ja auch okay, sich mal ab und zu was zu gönnen und mal irgendwie sich nen Burger reinzuverheben. Das sag ich ja auch immer. Das Wichtigste ist, dass du nen goldenen Mittelweg findest. Die Dosis macht das Gift. Mir macht's halt Spaß, auf solche Sachen zu achten, ist wichtig. Deswegen starten wir direkt rein. Also, Sache Nummer 1. Customized...

03:44:23 Die habe ich mir für ich glaube es kostet 50 euro oder irgendwie so anfertigen lassen perfekt auf meine ohren abgestimmt damit die nicht wehtun damit die perfekt abschirmt und ich bin jemand der sich wirklich nachts ich schlafe man mit offenem fenster und wer sich dann ziemlich doll ablenken lässt gerade in der großstadt von guter punkt Fenster offen und europa macht sind ich schaffe tatsächlich auch mit europa x aber mit anderen und nicht so

03:44:51 Personalisierter, normale. Da sind so mit dem Bändchen verbunden und die kannst du auch nicht so schnell verlieren, weil die einzelnen Dinger verlierst du immer. ...autohupen etc. Das ist Punkt Nummer eins. Punkt Nummer zwei, wir machen direkt weiter, ist eine Augenmaske. Ihr könnt da irgendeine nehmen. Ich habe hier eine, die super für Seitenschläfer ist, weil ich schlafe immer auf der Seite. Und deswegen ist das hier extrem wichtig, weil ich auch sehr nicht empfindlich bin. Sache Nummer drei, wir hustlen hier das Video. Ich schlafe auch tatsächlich mit Schlafmaske und das Problem ist dabei, ich verliere die jede Nacht.

03:45:19 ich glaube ich hatte nicht eine nacht in meinem leben wo die schlafmaske die ganze nacht war dran blieb ich eine heute durch ihr seht schon ich habe hier ein kissen zwischen meinen beinen das ist eigentlich ein kissen auf dem ich auch oft auf meinem kopf schlafen manchmal switch ich so ein bisschen durch ich habe keine schillig wiesel also ich habe mario kartell jetzt ja schon müsste dafür nur die nintendo switch anschließen aber weißt du hier sind die schon

03:45:53 jetzt muss die tipps dazu sind dort drin im buch wir waren rot wenn man dann ein kissen zwischen meinen beinen und schlafe so das mache ich auch nicht das kisten aber ein ähnliches übrigens schön braun hier

03:46:19 Digga, der verarscht mich. Ich bin seitenschläfer, schlafe auch auf der Seite. Ich muss es machen wegen der Bandscheibe, damit die Hüfte besser liegt. Weil wenn du es nicht machst, ist die Hüfte ein wenig eingedreht. Und das ist ja geisteskrank. Also er hat Stand jetzt dieselbe Schlafroutine wie ich und ich bin gespannt, was noch auf mich zukommt. Vielleicht hat er auch eine Sache, die neu ist. Aufs Becken geht und ich schlafe dadurch einfach deutlich entspannter. Kommen wir zur Sache Nummer 4. Das hier ist an meinem aktuellen... Ein krasser Unterschied.

03:46:47 Philips Air Plus, jetzt bin ich gespannt was das ist, ich weiß schon, Luftfeuchtigkeit sehe ich doch schon, oder? Allergierisiko, Luftqualität, ja, ich habe bei mir im Schlafzimmer einfach von Tado, das sind so Thermostate an der Heizung, die missen die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit und die regulieren das Schlafzimmer immer auf genau 18 Grad, was ich eigentlich für am angenehmsten finde, was auch gesundheitlich voll fein ist.

03:47:16 Und das sagt man halt auch, wenn die Luftfeuchtigkeit zu hoch ist, weil wenn du zu hohe Luftfeuchtigkeit hast, ist das Risiko hoch, dass es schimmelt. Und ich habe es gar nicht gewusst, aber es ist wirklich geisteskrank, was für ein Graf es annimmt, wenn man nicht lüftet. Beziehungsweise wenn man schläft. Ihr glaubt es nicht, ich zeige es euch. Raum, Luft, Komfort. Ihr seht mein Schlafzimmer, Freunde.

03:47:47 Das ist jetzt gerade sogar sehr feuchtig. Boah. Das hat die 18 Grad wie immer, aber 71% Feuchtigkeit. Und dann mache ich einfach vor 10 Minuten das Fenster auf. Ich will euch nur kurz zeigen, wie sich das entwickelt, das ganze Schlafzimmer. Statistik. Und jetzt guckt euch mal bitte das an. Ist das krank oder ist das krank? Das ist glaube ich die Feuchtigkeit. Ja, das hier.

03:48:21 genau das seht ihr wann wir lüften und wann wir schlafen und gleich das mal an ist hierhin schlafen wir circa 12 uhr da machen das fenster auf und dann ist die luftfeuchtigkeit hier unten und zwar bei 58 prozent und sonst ist sie dann bei 70 wahnsinn oder das ist der zeitraum wo wir schlafen die luftfeuchtigkeit wird immer höher

03:48:54 atmet ja feuchtigkeit aus wir sind zu zweit in einem zimmer dann ist es hier oben tatsächlich der punkt wo wir lüften und dann ist es wieder reguliert man das wieder das oder

03:49:05 wusste ich auch nicht dass es so krass ist aber dann hat man es auch noch mal grafisch gesehen und seitdem probiere ich immer so gut es geht zu lüften und das ist halt die lüftigkeit feuchtigkeit die in eure räume möbel wände und den boden einzieht und diese 70 prozent die machen den unterschied freunde diesen tau und dieses diese leichte feuchtigkeit an den fenster rändern die ihr habt ist auch ein anzeichen dafür dass sie zu wenig lüftet

03:49:33 Wenn ihr das jeden Morgen habt, denkt bitte daran, vorm Schlafen 10 Minuten lüften, nach dem Schlafen direkt 10 Minuten lüften. Dann balanciert ihr diese Luftfeuchtigkeit, die ihr über 8 Stunden produziert, einfach aus. Dann habt das. Und wichtig ist beim Lüften nicht auf Kipp, das sorgt nur dafür, dass euer Raum auskühlt und nicht wirklich die Luft zirkuliert, sodass dann am Ende wirklich die Luftfeuchtigkeit aus dem Raum transportiert wird.

03:50:01 weiter geht's dort gerade die luftqualität ihr seht ihr noch was draus hier nicht nur mit dem tisch sondern ein bisschen was ein mit an die hand geben wenn ihr da keinen bock auf schimmel habt gehört auf meine worte heute abend vom schlafen einfach mal zehn minuten fenster auf damit ihr das regulieren könnte ist sowieso gesünder mal sechs ihr seht eine luftqualität die auch nicht so ganz im grünen bereich ist wenn er allerdings auf mein zimmer geht seht ihr schon auf 1 allergene auch auf 1

03:50:26 Das ist jetzt gerade frei hoch gegangen. Wahrscheinlich weil wir jetzt gerade davor stehen mit Socken und allem möglichen. Aber Feuchtigkeit aus 47%. Die Luftqualität ist momentan gut. Ich sag meine ehrliche Meinung, das sind einfach Dinge, die ich wirklich jeden Tag nutze. Dieses Ding, der ist super.

03:50:39 Die Frage ist halt... Hier unten ist auch ein Fach drin, seht ihr schon, da ist Wasser drin, das ist nämlich, jetzt sagt er mir hier gerade, ja, Allergieindex für drinnen ist mittelmäßig, weil wir jetzt gerade direkt daneben stehen und weil das Ding hier entfernt wurde. Also da geht es einfach darum, jeden Abend muss ich das Ding auffüllen, einmal in der Woche sauber machen. Das ist Luftbefeuchter und Luftreiniger in einem. Und gerade Luftbefeuchter, das finde ich sehr, sehr wichtig, wegen Schleimhäute, Nase, Augen, Mund, ihr wisst, wie es läuft. Gadget Nummer 5, was ich euch heute vorstellen möchte, was ja auch... Also das Schlimmste ist zu trocken schlafen. ...schon kennt, ist meine Chakra-Mach...

03:51:09 die habe ich auch aber ich mache es auch

03:51:15 fack gegen sie wo ich weiß nicht warum der nicht funktioniert aber danke dir vielmals für den rate man besser ich habe dann ist der kommentar gelesen grüße du geiles skydive des missfiel ich hoffe du hattest ein schönes team ich bin mal gespannt was die kommunikation zu berichten hat was habt ihr schönes gemacht und danke auch fürs folgen an alle wir reagieren gerade auf das neueste laser luka video ich teste wir alle fitness gadgets

03:51:43 habe ich ganz viele produkte die er verwendet auch und wenn auch von vielen sachen überzeugt ich lerne hier noch was daraus zum beispiel haben wir heute gelernt dass man wirklich vorm schlafen und nach dem schlafen zehn minuten mal das fenster komplett aufmacht damit die lüfte ich nicht zu hoch ist und nicht die feuchtigkeit in keine ahnung in eure möbel in die wände oder in die in den boden zieht das ist jetzt tatsächlich statistik meines thermostats im schlafzimmer

03:52:12 Wie man unschwer erkennen kann, damit sich hier die Luftfeuchtigkeit über die Nacht und dann machen wir einmal das Fenster auf, 10 Minuten, schwupp, wieder reguliert. Man lernt auch was dazu bei mir, meine Freunde. Also deswegen, beim Einschlafen heute Nacht, kurz auf Einschlafen.

03:52:39 Also ganz ehrlich, das war versuchter Mord, also Sebo, wenn du Pech hast, kommt da auf einmal eine Anzeige reingeflattert. Ist ja krank!

03:52:50 Ich hab noch nie so was langweiliges gesehen. Ich mach das nicht. Das ist doch kein schöner Morgenlaser. Ihr habt jetzt gerade schon gesehen, wie diese Matte funktioniert. Ich lag da heute Morgen schon drauf. Ich lieg da auch jeden Abend drauf. Allerdings war ich jetzt gerade auch schon beim Sport. Deswegen lege ich mich da jetzt nicht nochmal drauf. Beim Sport, also das ist glaube ich Longevity Tool Nummer 1. Einfach Sport, Bewegung. 100%.

03:53:16 das hier ist das nächste diese materie gerade gezeigt habe die benutze ich leider nicht so ganz so regelmäßig weil ich sie immer in den weltkasten tun extra mal rausholen müsste aber ich benutze es und ich merke auch nur positives es tut gar nicht so wie wie alle immer denken natürlich ist es eine überwindung sich da einmal drauf zu legen und auch wieder aufzustehen wenn du da aufstehst musst du dich so ein bisschen weg drücken und das tut schon weh

03:53:41 aber dadurch dass ich halt ein bandschein vorfall hat unten im unteren rücken mache ich das regelmäßig in der kombination mit stufenlagerung also meine beine sind quasi an der bettkante rücken ist dann unten auf dem boden dann lege ich mich damit voll an gewicht auf diese matte zehn minuten macht manchmal atemübung oder leeres rauschen und probieren mein stress level einfach konstant zu regulieren indem man da einfach schild

03:54:07 Das sorgt einfach dafür, dass der Rücken gut durchblutet wird, meine Bandscheibe besser verheilt. Ich probiere halt wirklich alles, damit diese Bandscheibe endgültig verheilt. Und da muss man auch zu solchen mit den greifen. Ich sag das ein geiles Feature, aber kein Mastelf. Ich brauch keine smarte Waage. Es reicht mir, wenn ich sehe, wie viel Kilogramm ich wiege und dann schreibe ich mir das einfach selbst auf. Es ist aber schon echt klug, dass er dir direkt anzeigt, hey, wie viel Muskelmasse hast du, was ist das erlaubt. Das ist immer so eine Frage, wo ich mir denke, wie kann das das...

03:54:35 Gerät irgendwie herausfinden und ich habe auch immer das Gefühl, dass es fake ist. Einzelstelle, wie es genauso sieht. Wie willst du anhand der fetten Füße sehen, was für eine Muskelmasse du hast oder wie viel Körperfettanteil du hast? Das ist doch gar nicht denkbar, oder? Gerade deine Herzfrequenz, was ist, der zeigt dir auch das Alter an. Das ist diese...

03:54:52 Luddings Buddy Comp heißt die. Mir fehlen ein paar Funktionen, allerdings auch nicht so viele Funktionen, da es gibt noch ein teureres Modell, dass ich dann das teurere Modell rechtfertigen würde mit dem Preis. So oder so ist das halt ganz geil, weil das ist gekoppelt an die nächste Sache, meine Whoop Armband. Das ist die, das Armband, die das frag ich mal ganz... Leute, Whoop plus Apple Watch, krass.

03:55:10 dunkelblau sogar ich hatte meine apple watch und muss sagen das war das schlimmste was ich mir jemals in meinem leben angeschafft habe ich sag dir so wie es ist da will ich mir lieber 10 wodka kaufen anstatt eine apple watch oder im selben preis von apple watch nur wortel mein ganzes leben saufen apple watch war finde ich das schlimmste was ich mir jemals geholt habe ich will eine normale uhr die fast smart ist und die zudem noch dafür sorgt dass man einfach

03:55:40 vernünftig seinen puls und seine fitness und gesundheit trägt ich habe kein bock dass die uhr nach neun stunden ausgeht oder sorry nach zwölf und man sie dann wieder an den stecker stecken muss eine stunde warten muss damit man wieder sie anlegen kann um dann weiter zu treten das ist für mich keine vernünftige smarte

03:56:09 Watch, ich sage, ein Armband oder eine Uhr mit solchen Funktionen muss mindestens sieben Tage Akkulaufzeit haben. Vorher hole ich sie mir nicht. Das ist der größte Schrott, Digga. Ich war so abgefuckt. Ich war nämlich Karneval von 7 Uhr morgens bis 3 Uhr nachts unterwegs und die neueste Apple Watch vor zwei Jahren hat es nicht geschafft.

03:56:33 mir bis 3 Uhr die Uhrzeit anzuzeigen. Ich habe an diesem Tag nichts mit der Uhr gemacht. Ich hatte sie einfach nur passiv am Handgelenk und sie hat es nicht gepackt, den ganzen Tag zu tracken. Das ist für mich der größte Abfall, den ich jemals hatte. Woop ist auf jeden Fall, Stand jetzt bin ich im zweiten Probemonat. Absolute Empfehlung. Tracked Schlaf, tracked Erholung, tracked Schles. Guckt euch das mal an, ihr Freunde.

03:57:00 ich habe die krasseste erholung und seitdem ich trecke das kann ich euch aber ganz stolz zeigen und zwar 94 prozent erholung habe ich noch nie geschafft haben schlafqualität von 53 von 83 das ergibt sich aus stunden fürs bedarf straf regelmäßigkeit schlaf effizienz und schlafstress und die belastung war heute nicht so gut war ich einfach nicht im gym war

03:57:25 Das ist wirklich krank. Und innerhalb dieser App gibt es hier unten diese Möglichkeit mit KI sozusagen die gesamten Sachen.

03:57:44 aufziehen zu lassen so mäßig sagt dem jo ich bin jetzt zu 67 prozent erholt was sollte ich heute machen für sport einhalten wie viel setzte wie viel kilo soll ich schwimmen soll ich laufen soll ich karten waren der weiß alles der kann der hat hier auch auf dem reiter gesundheit die blutwerte die du mal getestet hat ja und die tut er auch gegen checken zu deinen anderen gesundheit also komplett geistes kann ich das maximum und noch drüber hinaus

03:58:12 67 Prozent Erholung gehabt. Ich bin aber auch heute Morgen um 6.44 Uhr aufgestanden, war schon Radfahren, Gewichtheben und da siehst du halt viele Dinge angezeigt. Also beispielsweise auch hohe Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität.

03:58:22 Deinen Kalorienverbrauch heute, deine Schritte heute, kannst dir Ziele setzen. Da ist es direkt meine nächste Sache. Also wenn ihr wirklich darauf achten wollt, wie ihr euch verhaltet, sag ich mal, im Thema Gesundheit und wie das für Veränderungen für euch hat, ist es ganz wichtig, Dinge zu dokumentieren und halt zu gucken, wo starte ich, wo bin ich nach einem Monat, wo bin ich nach zwei Monaten. Wo kann man sich die holen? Sie ist auf jeden Fall geil, du kannst den Probemonat sogar holen. Ich muss mal kurz gucken. Das Gerät musst du nicht bezahlen, das ist ja das krasse. Du musst dir nur das Armband holen.

03:58:54 ich guck mal kurz die kunde du musst dir nur das armband holen einmal nur den versand zahlen von 11 euro weil es aus amerika geschickt wird hier warte mal ich habe sogar ein einladungs link hat er deine community ein um woop kennenzulernen teile ein kostenloses probeabo ich kann die euch einladen warte mal ich lade dich mal ein dann hast du sogar einen kostenlosen pro monat ist ja cool und hier in den chat

03:59:37 hat sie mal durchlesen ist keine bezahlte werbung ist einfach jetzt nur eine empfehlung von für mich an dich also wenn du jetzt wirklich richtig geil treten willst es ist ein monat aus und danach kannst du es wieder zurück schicken muss nur den versand bezahlen ob 11 990 ist das wissenschaftlich was gegen musst du nicht bezahlen dass das geile was hat welchen einfluss auf mich mein körper mein wohlbefinden meine gesundheit aber alles zu seiner zeit da wir allerdings gerade schon das thema fitness

04:00:05 generell Kraftsport hatten, es kamen ja ganz viele Studien auch raus, wir können das auch alles überprüfen, ich labe ja keinen Scheiß, dass tatsächlich Muskeln und Kraftsport generell ganz, ganz wichtig ist, einer der größten Faktoren wirklich für, dass du keine Probleme im Alter hast mit deinen Gelenken etc. Das ist leider so, Chat, ne? Man muss sich jetzt in jungen Jahren echt auspowern, damit du im hohen Alter keine Probleme kriegst. Du siehst es bei jedem. Alle älteren Herrschaften, die einfach zu wenig für ihren Körper machen, müssen irgendwann Reha machen, dies machen, was für den Rücken machen, das machen.

04:00:35 Alle, die es nicht haben, sind halt alt und gesund.

04:00:57 So Kreuzheben machen, du kannst natürlich auch dir dann noch eine Bank holen, kannst dann irgendwie andere Sachen machen. Also einfach nur, um sich zu Hause ein bisschen zu bewegen. Das ist echt ganz cool, weil das so...

04:01:06 Diese Scheiben liegen nicht rum, du brauchst keinen Koffer, das ist alles in einem relativ kompakt und gut. Diese verstellbaren Hanteln sind wirklich super, weil manchmal schaffe ich es einen, wenn wir den ganzen Tag Drehtag haben, ins Gym zu gehen und dann nehme ich mir meine Yogamatte, mache hier ein bisschen was normal, ich habe so eine kleine Hantelbank, mache hiermit ein bisschen was, das reicht dann wirklich aus. Also sowas ist wirklich ganz, ganz wichtig. Da ich eigentlich jetzt gerade vom Gym kommen würde und dementsprechend danach das aller, allerwichtigste für die Ernährung ist, dass ich das Ganze... Ich weiß nicht, ob man den in die Mikrowelle hämmern kann.

04:01:33 Das Thema ist allerdings auch erstmal außen vor, denn wir drehen heute auch parallel ein anderes Video, bei dem ich mich einen Tag nur grün ernähren darf. Das hier gerade sind zum Beispiel Edamame-Nudeln mit Brokkoli und Avocadoöl. Deswegen kommen wir direkt zur nächsten Sache, Eiweiß. Eiweiß ist ganz, ganz wichtig für eure Muskeln, für euren Körper. Ich könnte jetzt auch auf ganz viele andere Sachen eingehen. Wie läuft das denn nach dem Testmonat? Dann kannst du ein Abo-Modell auswählen. Entweder du zahlst, glaube ich, 30 Euro monatlich.

04:02:01 das ist die kohle 260 euro jährlich das ist auch die kohle oder 400 euro

04:02:10 2 jährlich aber das gerät gespart also ich hatte mir mal ein fitnessarmband für 115 euro gekauft und musste da innerhalb dieser app auch noch mal ein proberab und dann aber abschließen für 499 war natürlich monatlich dann billiger aber war ja trotzdem die anschaffungskosten für ein gerät und wupp ist auch tatsächlich was glaubt oder nicht das fitnessarmband was christian ronaldo trägt das gibt es sogar da

04:02:41 also trainieren will wie die beste muss natürlich auch ein bisschen was blechen und das ist natürlich selbst überlassen ob er das geld in die hand nehmen will am ende ist tage würde ich die 30 euro lieber in der gymmitgliedschaft stecken anstatt in dieses armband aber wenn du die cola hast würde ich machen das ist halt die sache ich zeige dir mal kurz das armband von ronaldo sekunde sportler flex ich glaube ich würde es gar nicht

04:03:18 Sieht ein bisschen kitschig aus, muss man aber sagen. Ah ja da. Das ist das CR7 Ranz Armband. Hier die Reihe ist das. CR7 und CR7 hier. Also der hat da eine Kooperation und der hat das auch schon gesagt. Ja, das ist eine Band kam jetzt letztens erst raus, deswegen ist das Gesprächslima.

04:03:49 Nüssen ist schon das ist einfach das beste tracking kann man schon sagen auch extrem wichtig nicht nur für die deswegen auch nicht ganz günstig im muster wirklich ein guter nicht wirken wie jetzt ein lehrer der ich irgendwie was beibringen will oder so aber um gottes willen ich finde es gibt kein wichtigeres thema auf der ganzen welt als gesundheit wenn ich mit meinen großeltern ja das ist aber auch wirklich die sache die viele leute da draußen einfach nicht erkennen

04:04:11 Ich würde meiner freundin lieber 160 euro großes blutbild zum geburtstag schenken anstatt die nächste handtasche Es ist hört sich doof an aber aus dem blut kannst du vieles entnehmen und auch Vorzeitig rauslesen das sollte jeder einmal im leben gemacht haben gibt bestimmte werte sind genetisch bedingt die du vorher Wissen solltest bevor es zu spät ist viele der werte werden dann erst auf der herzintensivstation gecheckt weil du dann wegen deinem blutfett werden irgendwann im höheren alter einen scheiß herzinfarkt kriegst

04:04:41 oder ich finde die monatlichen kosten für gym und vielleicht zum tracking armband sind sinnvolle und wirklich wichtige kosten es gibt nichts wichtigeres als die gesundheit was bringt die millionen auf dem konto mit 40 abnippelt weil du diesen scheiß wert in den frühen 25 an nicht gecheckt hast nichts das ist es nämlich

04:05:07 Habe ich mal. Und damit kommen wir jetzt auch schon zu dem, ich finde, wichtigsten... Nee! Halt die Fresse, als wenn er eine Sauna in der Butz hat. Ich muss dazu sagen, ich gehe einmal in die Woche schwimmen und das kombiniere ich immer mit Sauna.

04:05:35 drei gänge einmal bio sauna dampfbad und 90 grad finnisch genau in dem rhythmus mit ein bisschen pause dazwischen das ist auch eine sache die brauche ich einfach ich merke es einfach ich habe als irgendwie durch diese bandscheibe echt konstant unterbewussten stress wahrscheinlich für meinen organismus

04:05:54 Und ich merke die Symptome halt einfach. Sauer ist das Einzige, was mich wirklich runterbringt. Und maßgeblichsten Tool für meine Gesundheit. Ihr könnt das ja selbst nochmal googeln. Ich kann das gar nicht alles aufzählen, was das alles für Vorteile hat. Nicht nur Stressreduktion, also eine Sache, die ich wirklich selbst merke, sondern auch... Das ist auch wirklich das Einzige, was ich wirklich merke. Ich bin so am Leiden. Ey, ich sterbe. Ich glaube, das ist auch gut für die Haut, ne? Und alle möglichen hier in der Sauna. 70 Grad? 70 Grad da. Ne, 60 Grad. 70 Grad ist eine gute Temperatur, finde ich. Normalerweise mache ich so, ja, zwischen 60 und 80 Grad mache ich. Genau, das ist die Sauna. Trockensauna. Hier ist ein...

04:06:23 Da vorne hier ich mache das eine viertel stunde mit so einem holzding haben wir sind sondern war mit dran du kannst auch ausgehen natürlich die scheibe einfach das passt auch jetzt nicht nur dass ihr eure gefäße so ein bisschen elastisch man muss es mögen es gibt viele die die hassen saunas gibt viele die mögen sauna ich finde es echt geil wenn du richtig guten aufguss hast digga und abfeuer ist einfach

04:06:44 Ich finde es einfach irgendwie, ich habe mich da drin verliebt. Es geht ja auch in Richtung Blutdruck. Hitzeschock, Proteine. Ich will jetzt nicht auf die ganzen Einzelheiten eingehen, weil Yusuf wirklich am Leiden ist. Aber Sauna ist das Krankeste, was ich jemals implementiert habe. Ich habe ja damals vor drei Jahren, wo ich diese Wohnung umgebaut habe, die Badewanne rausgerissen und dann stattdessen diese Sauna reingebaut. Die ist zwar sehr klein, man kann nicht so zweifel. Ja, das ist so scheißegal. Hauptsache, du kommst irgendwie an deine 70 Grad und kommst in Schwitzen, selbst wenn du da stehst drin. Wäre mir egal. Du hast ja sogar zumindest noch so viel Platz, dass du so...

04:07:12 mit den Beinen angewinkelt, die ich da hinlegen kannst. Das ist eigentlich schon echt groß genug. Ich bin meistens alleine. Ich mache das fünfmal die Woche. Das ist... Fünfmal die Woche? Ich dachte, ich bin schon mit meinen zweimal die Woche sehr krass unterwegs. Also fünfmal die Woche finde ich schon echt zu krass.

04:07:28 Ich sag einmal die woche tut es auch also das ist wirklich das krasseste ich weiß dass nicht jeder von euch jetzt sagen kann hey ich baume jetzt in die wohnung es gibt möglichkeiten das zu machen es gibt günstige alternativen da irgendwie in thermen zu gehen oder viele gyms bieten das auch mittlerweile an die haben sind jetzt nicht unbedingt die günstigen alternativen kostet geführt einen besuch für eine stunde 10 euro wenn du das mal die woche macht ja dann kannst du auch gleich kredit aufnehmen

04:07:51 Geht's heute wirklich einfach nur darum, dass ich euch zeige, hey, das sind die Sachen, die ich mache, das sind die Sachen, wo ich, so als Versuchskaninchen, sage ich mal, extrem positive Resultate miterlebt habe und gemessen habe bei mir selbst. Wie bereits gesagt, es ist für mich halt einfach nur ein wichtiges Thema. Tut mir leid, dass ich jetzt so viel rede. Geh raus jetzt, Yussef. Passt. Ich geh jetzt eine Viertelstunde in die Sauna. Oh Gott, bin ich am Ölen. Ein paar Sekunden später. Sorry, da bin ich nochmal. Ich hab Yussef jetzt gerade rausgeschickt, damit er nicht so viel am Leiden ist hier drin. Ich hab ne Sache vergessen. Ich hab ein Kühlpad.

04:08:18 Das sind Sachen, die wusste ich allerdings. Ich muss sagen, ich gehe gerne in Thermen.

04:08:45 Aber das gesamte Thema Therma habe ich noch nicht so richtig raus. Das, wie lange wirklich gut ist. Ich mache das für mich einfach. Ich habe mir da aber noch nicht so eine Routine oder sowas hier überhaupt angeschaut. Mit den Eiern kann man sich natürlich vorstellen, aber...

04:09:01 Ich sag mal so ich komme über ins schwitzen aber nicht unbedingt an den eiern Ich keine ahnung deswegen denkt daran öffentliche sonder wahrscheinlich ein kühlpad mitnehmen aber es ist schon wichtig da so ein bisschen vorzusorgen nach der sauna auch ganz wichtig duschen und zwar ganz kalt abduschen damit ihr euren körper mal kurz wieder klar kommen ja ich weiß jemand immer so leicht wie sagt man leichten kreislauf nach einer sauna und dann das kalt duschen so gegen game changer

04:09:31 Manchmal bekommt es einem nicht. Kurz runterregulieren. Muss man für sich selber erfinden. Und danach fühlst du dich einfach schon so. Ich sehe das auch wirklich, wenn ich das in dieser Whoop-App tracke. Du fühlst dich so richtig losgelöst. Du hast gar keinen Stress. Du bist so richtig am Chillen. Chillt wohl. Stimmt wohl. Nicht Zähneputzen, aber eine Sache, die ich zum Beispiel sehr oft mache in letzter Zeit, wo ich aber noch nicht ganz genau weiß, ob ich da wirklich Fan von bin, ist nämlich, du stehst immer nach hinten, auf einem Bein stehen beim Zähneputzen. Was? Ein bisschen balancieren, kann man das andere Bein, ein bisschen so bewegen.

04:09:59 der eigene körper es gibt ja diese klassische hey du kriegst kein demenz wenn du beim zähnebrot zu einem bein spielte faustregel von meinen eltern meine großeltern eltern haben das früher mal gesagt aber einfach so ein bisschen man kann ganz viele coole dinge einfach so nebenbei machen so putzt deine zähne klar multitaskende technisch ist vielleicht nicht schlecht zu machen es hat keine nachteile denke ich mir dann auch immer häufig nimmt einfach mal die treppen anstatt zum beispiel den fahrstuhl

04:10:25 Das sind diese ganz kleinen Unterschiede, die sich aber klappen. Und wenn du zwei Stockwerke läufst, macht es einen riesen Unterschied, wenn du das jeden Tag machst, wenn du es nicht machst. Stufen sind sowieso relativ anstrengend. ... dann irgendwie was machen, aber der ganze Körper beruht ja auch auf dem Fuß. Ganz viele Probleme, die du auch im Rücken hast, kommen dann irgendwie vom Fuß und vom Fußgewölbe. Wir müssen was machen, müssen rumlaufen, den eigenen Körper einfach mit reinbeziehen. Hier, bewegen.

04:10:56 Wüsste noch, woher das kam? Ich habe etwas Wunderschönes vorbereitet und zwar werden wir die Kunst hier etwas... Nein!

04:11:04 Das fällt nicht auf, oder? Das ist doch super anders. Das fällt nicht auf. Kommen wir nun auch schon direkt zur nächsten Sache, die ich eigentlich gar nicht für heute auf der Liste hatte, die mir allerdings gerade aufgefallen ist, denn wir fahren gerade zum Podcaststudio und was ich immer in meinen Schuhen habe, sind Einlagen. Das ist ein Call, den kann ich jetzt auch gebrauchen. Ich will wissen, was das wirklich wirklich bewegt. Weil ich habe auch gehört, dass meine Rückenprobleme halt wirklich auch durch den rechten Schuh oder so sein könnten.

04:11:32 Ich muss sagen, ich hatte noch nie Einlagen. Könnt ihr mir vielleicht mal auf die Sprünge helfen? Hier in der Mitte, innen drin, sag ich mal, im Innenfußgewölbe so ein bisschen gestärkt und vorne an den Zehen, weil ich so einen leichten Knicksenkfuß habe und die meisten Leute haben auch einfach irgendeine Fußfehlstellung. Hast du auch eine? Tatsächlich ja, ich hab einen Plattfuß und ich hab grad auch tatsächlich Einlagen im Schuh. Ja, also das ist so. Plattfuß, das hört sich aus so random an. Ja, das hört sich so kacke an. Mein Vater meinte damals zu mir, ich hätte wohl...

04:12:00 Einen platteren Fuß, das wirkt sich wohl nicht so toll auf meinen Körper aus.

04:12:07 Das ist eine Sache, die auch die Krankenkasse übernimmt. Also klar, wenn man dann so 3D-Drucker einlagen will oder so Sportanlagen, da muss man ein bisschen was draufzahlen, aber das ist ganz wichtig, halten meistens so ein bis zwei Jahre und nutze ich jeden Tag. Ich merke seitdem auch, wie mein Fuß einfach viel mehr arbeitet, dadurch, dass wir halt einfach alle deutlich weniger unterwegs sind, weniger am Laufen sind. Der Mensch ist ja eigentlich dafür gemacht. Es gibt so die klassischen Siders. Ja, es ist ein guter Call, Chat. Das Ding ist, ich habe sowieso immer relativ qualitativ hochwertige Schuhe. Nike. Keine Ahnung, wie heißen die ganzen Kackdinger da?

04:12:37 Und das ist ein Call, den ich mir jetzt zu Herzen nehmen würde. Ich werde mal darauf achten und vielleicht irgendwie gucken, dass ich eine bessere Einlage bekomme für meine Schuhe. Weil es kann sein, dass diese Bandscheibe auch ein bisschen durch den falschen Gang...

04:12:50 entsteht

04:13:11 Nice!

04:13:36 hat kann anrufen dass die app habe ich auch damit habt ihr mich immer tracken sehen einige von euch habe ich immer bei insta gefragt welche app ich benutzt ja sie ist es wirklich sehr zufrieden ist zusammen die größte datenbank was an der lebensmittel betrifft da seht ihr auch da bin ich ganz gut unterwegs heute noch 1200 kalorien übrig 128 gramm eiweiß ich verstehe bis heute nicht warum lukas sich fast 5

04:14:04 4500 Kalorien reinfeuert. Digga, was geht denn da ab? Das finde ich interessant.

04:14:13 Warum ist der das Doppelte wie ich, obwohl ich doppelt so groß bin wie er? Trage ich wirklich immer alles ein, egal wann ich wie wo was esse. Hier zum Beispiel bei meinem Mittagessen Heidelbeeren, Haferflocken, Skier, Dinkelvollkorn und 300 Gramm Hühnereier. Also ich hab das für jeden Tag hier mit drin. Das wird automatisch synchronisiert mit meinen Fitness-Trackern. Ich hab ja Apple Watch und Whoop, hab ich ja auch schon erwähnt. Ich zeig euch mal ganz kurz, wie das funktioniert. Denn es ist extrem wichtig, dass ihr, hab ich ja vorhin schon gesagt, als ich im Badezimmer war.

04:14:38 solche Dinge dann auch protokolliert. Nicht nur über die Waage, sondern auch beispielsweise über eine App. Damit ihr einfach seht, was esst ihr, was kommt in euren Körper rein, was kommt aus eurem Körper wieder raus. Hier zum Beispiel ein Apfel. Ich mache das oft mit dieser KI-Kamera, das ist dann einfach das Scanner, sodass diese App dann checkt, hey...

04:14:51 Was genau esse ich hier gerade? Besonders wenn man ins Restaurant geht, ist das sehr sehr sinnvoll. Hier zum Beispiel roter Apfel hat 68 Kalorien, 17 Gramm Kohlenhydrate. Das ist eigentlich ganz geil, vor allem für die Leute, die abnehmen wollen und vor allem für die Leute, die auf ihre Proteine kommen wollen. Es gibt manchmal mal Sachen, da wisst ihr nicht, wie viel Proteine es hat, du machst ein Foto und schwuppdiwupp bist drin. Da sind so QR-Codes drauf, da könnt ihr dann auch einfach gehen und dann das einfach nur kurz scannen und dann hat der direkt schon Power-Durch Mixed Rehberger.

04:15:14 Und hat hier die ganzen Sachen drin. Gute Eiweißquelle, aber gegebenenfalls verarbeitet, sehr fettreich, bla bla bla. Fettreich natürlich in dem Sinne, das muss man auch sagen, das sind halt gesunde Fette, aber der ist vermutlich da doch ein bisschen. Müsst ihr jetzt nicht jede einzelne kleine Nuss tracken, aber ich zum Beispiel, ich track so das grobe Ganze, dass ich am Ende des Tages weiß, okay, mir geht's vielleicht jetzt gerade schlecht, weil ich jetzt heute mal irgendwie 150 Gramm Fett gegessen habe oder so und so viel Zucker und keine Ahnung was. Wenn man da so ein bisschen optimieren will, ist es schon wichtig, da zu tracken. Und mit dem ersten Link in der Videobeschreibung oder diesem QR-Code hier spart ihr ganze 60% auf die 12 Monate Yasio Pro. Das sind dann umgerei-

04:15:44 rechnet nur 2,79 Euro im Monat. 2,79 Euro im Monat, ja. Ich hab da auch das Premium-Abo und ich bin zufrieden. Ist ne gute Sache.

04:15:53 Und das nächste Longevity Gadget, was ich für euch heute vorbereitet habe. Aber ihr merkt schon, wenn du dich wirklich gesund ernähren willst und irgendwie gesund sein möchtest, dann musst du echt viel blechen. Fitnestudio kostet vielleicht 30, 40, 50 Euro im Monat. Aber es kommt immer drauf an, wo ihr gerade irgendwie wohnt. Das Fitnessarmband kostet euch vielleicht einmalig 200 bis 300 Euro. Dann habt ihr noch die scheiß Tracking-App, die kostet 20 Euro.

04:16:17 Dann habt ihr noch Proteinpulver, irgendwelche Supplements. Übrigens mein Partner Natural Elements gerne auschecken, falls ihr da irgendwie bedarf habt. Und das Gesamtpaket ist extrem teuer. Alleine monatlich auf seine Kalorien zu kommen, ohne großartig nur Magerquack zu fressen, ist halt extrem teuer. Weil es meistens eine fleischlastige und eierlastige Ernährung ist. Und wenn du jeden Tag frisch kochst, ist es einfach teuer.

04:16:42 Ist diese Muskelpistole. Ich weiß nicht, ob Muskelpistole der korrekte Begriff ist. Ihr könnt auch irgendeine andere benutzen. Meine ist von Hyper-Eye. Es ist genau das, wonach es klingt. Jetzt bin ich gespannt, was er sagt. Also ihr seht schon, die kann man anmachen. Dann hat die verschiedene Stufen. Die gibt es auch noch deutlich härter. Für mich reicht das so. Und dann kannst du einfach so, gerade wenn man laufen war oder so, dann einfach so ein bisschen...

04:17:00 Die muskeln drüber gehen ich mache das ganz oft auch hier am oberschenkel wenn ich auch knie probleme habe und das kommt bei mir tatsächlich daher weil der oberschenkel muskel zu kurz ist deswegen muss ich diesen ganzen bereiche dauerhaft ein bisschen locker das ist eine sache die benutze ich für mein gesäß muskel links unten nur aufgrund dessen dass ich halt diesen mannschein vorfall ab und dieser bereich extremst getriggert und verkrampft ist dafür habe ich mir das ursprünglich geholt aber vielleicht wäre es beim nächsten mal einfach benutzen nachdem ich halt viel mit den kurzhandeln gemacht habe

04:17:28 Abends auf dem Sofa sitzt, man guckt sich das neue Laser Luca Video an, kann man ganz entspannt einfach mal so ein bisschen rüber gehen und massiert sich quasi damit so ein bisschen... Schade so nicht, ne? Aber ich sag auch, ist kein Must-Have, kannst auch mit den Händen nochmal kneten. ...was auch ein bisschen mehr weh tut, ist, wenn man das Ganze mit diesem Ball macht. Das ist das nächste Longevity Get It.

04:17:46 Diesen Ball kriegst du bei Amazon für 2-3 Euro. Der ist brutal. Der hat mir meine Nackenschmerzen wegkatapultiert innerhalb von einer Woche. Ich hatte immer so ein bisschen Nackenprobleme. Ich sitze immer so ein bisschen so, hänge dann oft so irgendwie am Schreibtisch. Dieser Ball, also ich nutze den wirklich dafür, dass ich den dann einfach hinlege und dann hinter meinen Kopf lege und dann wirklich meinen Kopf so ein bisschen reindrücke, so ein bisschen hier, bisschen, einfach so ein bisschen gegenmassiere, hier dann mal.

04:18:09 Ich hab auch manchmal Nacken- und Rückenschmerzen, das ist gar kein schlechter Call, dass man sich ein bisschen selbsttherapiert. Ihr könnt es auch irgendwie mit euren Füßen mal draufgehen oder so. Ihr könnt es in allen möglichen Perspektiven machen. Unter dem Po, hatte ich gesehen, machen Golfer irgendwie relativ. Morsen Gizi. Das hier ist ein ziemlich krankes Gadget, kostet nur 4 Euro und tut richtig gut. Werde ich mir vielleicht auch mal abspeichern?

04:18:37 das produkt kann sich so noch nicht ist natürlich logisch ist vielleicht eine gute alternative zu dieser fitgang und was ich mir auf jeden fall noch aufschreiben werde sind diese schuhe einlagen ist bewiesen dass das auf jeden fall was bringt habe ich aber irgendwie komplett vernachlässigt und vielleicht ist das der ursprung und der grund für meine bandscheibe man muss alles austesten und jeden tag ist man auf den weinen jeden tag läuft so ein paar meter und jeden tag

04:19:06 Da hast du Schuhe an die die vielleicht gar nicht richtig zu sagen. Moin, Zümba! Wir sind wieder zu Hause bei mir angekommen. Okay, jetzt bin ich gespannt was er davon hält. Ich kenne das Gerät. Ich weiß nicht ganz genau was es macht, aber ich habe es schon mal bei mir im Gym gesehen und vielleicht beim nächsten Mal, wenn es jetzt wirklich eine Sache ist, wo ich sage, okay krass, dann werde ich es vielleicht mal benutzen und euch Feedback geben.

04:19:32 Lymphhosen, Lymphdrainagen, Normatec, Hyperice, Beinen heißen die. Wir nennen die zu Hause bei mir einfach immer die Beine. Joseph, du kannst mal hier draufklopfen. Das ist mittlerweile echt freilich geworden. Alter. Das hat sich richtig doll aufgeblasen. Du hast bei diesen Dingern fünf verschiedene Stufen. Hier ist Stufe 1. Das ist bestimmt Arschteuer, oder? Da habe ich sogar hier den Zoneboost aktiviert. Also Zone 1 wird dann ein bisschen doller.

04:19:56 Ich hab mein Zeh so angestoßen. Kleiner? Ja.

04:20:17 Aber ich bin sehr gespannt, was es macht. Check. Regeneration.

04:20:46 Ich denke mir das macht so bock das ist so geil für die beine man merkt dann ganz ehrlich ich darf 100 euro anstatt 100 euro für einen scheiß der keine ahnung Sektglas oder so ne anderen marken ich glaube jeder der schon mal nymphdrainage gemacht hat weiß wie gut das tut alles für die muskeln ist deswegen das ist somit eines meiner lieblings habe ich sowieso nicht beide trainieren ist es für mich irgendwann was mir letztes Jahr gekauft habe

04:21:14 Da ihr mittlerweile schon seht, dass es draußen anfängt zu dämmern. Es ist nämlich mittlerweile 20 vor 6 und das ist ja im Januar in Deutschland schon quasi die tiende Nacht. Habe ich jetzt was Tolles? Es nennt sich Blaulichtfilter. Boah, da bin ich aufs Feedback gespannt und ich will wissen, ob es wirklich einen Unterschied macht. Er wird selbst sagen, ja, sonst hätte er sie nicht und wird sie nicht präsentieren. Aber ja. Brille. Ich nenne es einfach... ...tacken, komisch der Schrott. ... aber ihr checkt, was ich meine. Nehmen wir einen Durchbruch mit der Linse, seht ihr schon.

04:21:41 Das hat alles so einen orangen Effekt. Sieht man das ein bisschen? Ich hab gar keinen Bock drauf. Ja, und das ist halt krass, weil wenn du damit aufs Handy guckst und du siehst beispielsweise blaue Punkte bei WhatsApp, weil da Nachrichten sind, du siehst diese blauen Punkte nicht mehr, weil eben genau diese Lichter rausgefiltert werden. Ich bin eh ein Mensch, der bei seinem Handy, könnte vielleicht auch ein Longevity Gadget sein, immer True-Tone eingeschaltet hat und Night Mode. Ja, okay, das hab ich auch. Und ich dachte auch, das reicht mir. So schlecht schlafe ich nicht. Mein scheiße Bubarmband sagt mir, ich hab die perfekte...

04:22:06 Erholung und Schlafeffizienz, deswegen ist das für mich einfach raus. Ich mache alles drumherum richtig, aber das finde ich unnötig. Es ist wohl in Studien noch nie bewiesen worden, dass es wirklich was bringt. Ich lasse jetzt quasi diese Brille auf, weil man dadurch dieses blaue Licht, was dem Körper signalisiert, hey, wir sind wach, dimmt, steigert damit quasi diese Melatoninproduktion des Körpers und nur für eine Sache setze ich die tatsächlich ab, nämlich für diese Maske.

04:22:33 Ich kann hier einfach gedrückt halten, dann geht diese Maske an und dann habe ich so rotes Le... Oder auch nicht. Akku leer. Sie ist leer. Nein, sie war noch kurz an. Dann erkläre ich euch trotzdem, was diese Maske macht. Sie hat nämlich so rote Dioden hier und dann ist es so ein rotes Licht, was dann quasi einfach so hier drauf ist und das soll dafür sorgen, dass Kollagen angeregt wird und dass man weniger Falten bekommt und keine Ahnung was. Ich sag dir ja, dass die verursacht über Hautkrebs.

04:23:01 Ich kenne mich mit dem gerät nicht aus aber der scheiß doch mal aufhalten am ende des tages werden wir alle alt oder der eine kriegt mehr der andere weniger solange du ein bisschen sonnencreme immer drauf machst und nicht unbedingt der jedes mal volles mit dir die sonne die frissbrett schein lässt dürfte deine haut eigentlich relativ entspannt bleiben ich habe das alles eigentlich nicht so viel so dieses äußerliche alter mir ist ganz wichtig wie meine organe altern und wie es mir damit geht was habe ich irgendwann mal

04:23:25 Ich weiß gar nicht, wer die geschenkt bekommen hat. Und dann habe ich die geschenkt bekommen. So oder so habe ich die jetzt einfach. Deswegen setze ich die ab und zu auf, dann wenn nicht auf dieser Matte liegt. Ihr merkt schon, ich kann gerade nicht... Ja, okay, das check ich. Ich mache auch mehrere Sachen gleichzeitig, wenn ich auf dieser Matte liege. Ich höre meistens einen Podcast oder Meeresrauschen, mache meine Atemübung und bin zeitgleich in der Stufenlagerung. Heißt, meine Beine sind quasi... Hier ist das Bett. Und dann sind die im 90-Grad-Wenkel auf dem Bett, was die Bandscheibe entlastet.

04:23:53 Und dann kann man natürlich sowas, weil wir eh nichts zu tun hat, noch benutzen zusätzlich. Das mache ich morgens und abends und ich bin jetzt nicht lang drauf. Normalerweise mache ich immer eine Viertelstunde und höre dabei dann abends Tagesschau. Wenn ich jetzt auch mal nur nach diesen ein, zwei Minuten aufstehe, sieht man das schon so ein bisschen. Ja, das ist wirklich eine Sache, die empfehle ich euch auch. Das ist gar nicht so teuer, diese Matte. Die kostet wirklich 10, 15 Euro. Das ist aber unfassbar geil für euren Rücken. Steigert die Durchblutung. Besser für Regeneration. Und es ist bewiesen.

04:24:22 dass diese Schmerzen, die dadurch verursacht werden, einen so kompletten Müde machen. Also ich merk's jedes Mal abends, man pennt teilweise auf dieser Matte einfach ein. Also zum Grunde kommt, falls ihr Probleme habt mit Einschlafen, ist das der Game Changer.

04:24:42 Lest ein bisschen. Aktuell lese ich das Buch Endure von Alex Hutchinson. Alex Hutchinson, ich weiß nicht genau, wie man den ausspricht. Geht um Marathon und Laufen und Sport und generell die Grenzen des menschlichen Körpers. Dadurch wird man gut müde, dann gehe ich schlafen und dann stehe ich morgens wieder um 6.45 Uhr auf. Das ist mein Tag. Es geht aber gar nicht um meinen Tag, sondern um die Gadgets. Und diese Gadgets bestimmen meinen Tag auch so ein bisschen. Und das finde ich sehr geil. Ich fühle mich damit sehr wohl. Wenn ihr euch irgendwie ein...

04:25:03 Irgendwo hab ich da zu Beginn schon gesagt, ein Nugget wegnehmen wollt, sehen wollt, ey, ja okay, diese Matte, die gibt's irgendwie für 30 Euro Barmatz. Stimmt, der zieht das echt irreführend, ne? Der Ball, ja, der ist so günstig, das ist so cool. Wenn Luca sagt, das ist gut, dann hol ich mir das vielleicht auch mal. Ich find's ganz wichtig, euch solche Dinge mitzugeben und ich bin zu Beginn schon auf dieses TikTok eingegangen, wo es darum geht, dass Leute meinen, dass Leute meinen, dass... Ist in Ordnung. Muss ich sagen, ähm, da waren echt ganz, ganz viele Produkte, die ich selber habe. Ich hatte auch mal eine Blaulichtfilter, aber der find ich unnötig. Diese Lymphdrainage, das habt ihr ja teilweise in euren Gyms.

04:25:33 Würde ich mir niemals kaufen. Die Matte ist eine Empfehlung. Die Oropax mache ich auch jeden Abend. Ich schlafe mit meiner Freundin zusammen und ab und zu auch mit Fenster offen. Ein bisschen laut. Auch eine Empfehlung. Schlafmaske allgemein auch nicht schlecht, wenn ihr sowieso irgendwie Probleme habt, das Licht zu dimmen oder irgendwie Sonneneinstrahlung zu verhindern. Mund zu kleben hat eher nicht gemacht. Ich finde, das ist der heftigste Lifehack Gym Gadget oder Fitness Gadget.

04:26:02 sich den mund zu kleben beim schlafen dass ihr durch die nase einatmet viele haben probleme mit den nasen höhlen neben höhen und so und ist die luft zirkulation funktioniert ganz anders das sorgt dafür dass wir noch tiefer und effizienter schläft das ist auf jeden fall

04:26:17 sehr empfehlensreiche sache die ich euch mitgeben kann und form schlafen magnesium komplex und ashwagandha gerne auch über den link von natural elements das sind also das in kombi alleine mund zu kleben ashwagandha magnesium ihr werdet 180 grad anders schlafen und viel besser das sind wirklich die empfehlung die ich euch mitgeben kann europa x wenn ihr probleme mit lautstärke habt

04:26:47 darf maske wenn ihr probleme mit helligkeit habt ist halt logisch das müsste nichts machen und natürlich immer lüften dass wir immer mit frischer und kühler lüft einstellen ist auch sehr gesund sondern ich google geht jetzt dabei das mit den schuh sohlen das ist eine sache die hatte ich noch nicht auf dem schirm und dieser luft befeuchte und entfeuchte finde ich auch keine schlechte investition wenn man überlegt dass man ein drittel seines lebens im schlafzimmer verbringt und jeder von uns schläft acht stunden am tag

04:27:16 Und der schlaf ist das essentiellste wenn du schlecht schläfst kann es deine lebenszeit immens beeinflussen Und wenn du konstant halt schlecht schläfst mit irgendwelchen sachen die den schlaf stören oder dafür sorgen dass die schlafqualität halt echt scheiße ist Dann kann sich das immens auf eure gesundheit auch auswirken auf die erholung hast du keine erholung hast du mehr stress hast du mehr stress kriegst du vielleicht schlaganfall oder herzinfarkt es ist alles irgendwo auch wieder sehr krass vom schlafen abhängig

04:27:45 Das ist die einzige Zeit, wo euer Körper endlich da aufräumen kann, wo er aufräumen muss. Und wenn es da hapert, dann müsst ihr euch wirklich Gedanken machen. Und am Ende ist alles dafür zu tun, dass es halt...

04:27:57 schwuppdi bub läuft so beginnt die nächste umfrage beziehungsweise die umfrage sondern das nächste video und zwar von max das passt gerade zum thema ich teste virale wie schmecken virale oder wie schmecken fitnessprodukte so ich habe gerade beide zusammengewürfelt das ist eigentlich fast dasselbe in grün nur diesmal mit

04:28:23 Produkten ich nehme selber produkte ich habe auch vieles was da auf dem tisch ist getestet vielleicht gibt es die eine oder sache wo ich sag boah geil und ich sage auch das video kommt zum perfekten zeitpunkt ich meine freundin gehen jetzt ganz anders durch das rewe regal als ursprünglich eine sache die mir hier auf diesem tisch auf jeden fall schon sehr auffällt dieser protein nicht ist der wahnsinn 75 gramm eiweiß das schmeckt eins zu eins wie eine andere milch

04:28:50 und wenn ihr mich ist irgendwo ein grund nahrungsmittel das kann sie überall rein kippen und haben mit dem protein shake ein fetzen ist besser und dann schauen wir was der dann auch so schönes auf dem tisch hat

04:29:01 Vor allem auch was für Nährstoffe und wie viel Gramm Zucker und Kohlenhydrate würde mich mal interessieren. Ketopasta? Was gibt's wirklich?

04:29:30 aber wir essen richtig viel davon. Wir haben hier einmal eine Sache, die ist mir am allerkrassesten von diesem kompletten Einkauf ins Gesicht gestochen. Deshalb starte ich damit. Es sieht nämlich so lecker aus. Das ist der MyProtein Baked Cookie. Gute Nacht, Justus. Bist du natürlich mit dem Kontrollhack? Jo.

04:29:46 Das ist einfach fantastisch aus. Ja, das ist genau der bin ich. Das ist gar nicht so gut, ne? Ich sag's heute so, wie es ist. Ich find das alles scheiße. Wenn ich mich proteinreich und gesund ernähren möchte, dann brauch ich nicht solche Cookies oder irgendwelche scheiß Proteinriegel.

04:30:13 Außer du brauchst ein bisschen Pump und ein bisschen Power vom Training. Weil ich würde mir niemals sowas für zwischendurch holen. So übelst saftig aus mit so geschmolzenen, angeschmolzenen Schokostückchen. 14 Gramm Protein. Ah, grüß dich Jan-Annes. Geil, dass du hier bist, mein Bester. Wie etwas nur von Fitnessfood weg sein kann.

04:30:31 Also woraus besteht ein Cookie? Aus Fett, aus Zucker und aus Mehl. Dass das hier kein echter Cookie ist, schmeckt man. Er hat schon so ein bisschen so eine Cookie-Keksteig-Konsistenz, aber auch ein bisschen was von diesen OG-Protein-Riegeln, diese Big Blocks, die mehr werden, wenn man kaut. Aus dem Bauch heraus ist das 6 von 10 für mich. Da kommt natürlich die Frage, was ist meine 10 von 10? Da bin ich mir schon gedacht, also ganz ehrlich, da bin ich auch irgendwo der Befürworter und derjenige, der sagt, wenn du abnehmen willst oder dies und das machen willst oder dich gesund ernähren willst, dann mach ich dich.

04:31:00 vegetarisch und fress nicht diese komische diese tausende ersatzprodukte obwohl das eigentlich egal macht was du willst es geht eher vielmehr um so das fitness wenn du gesund sein willst dann musst du auf solche produkte auf verzichten denn alles hochverarbeitete lebensmittel die natürlich auch irgendwo am ende ist ihre daseins berechtigung haben weil sie leuten hilft sich von diesen normalen cookies alt andere cookies wir sind dann halt die gesündere alternative aber ich finde das ist alles schrott

04:31:29 ist einfach irgendwie halbes hähnchen die gerade was deine proteine drin die protein milch in den rachen und macht den kopf dicht

04:31:39 Eine echte 10 von 10 ist ein Produkt... Was sagst du zu diesen Oldbars von ESN? Alles Schrott. ...schmacklich trotzdem voll überzeugt. Werde ich eine 10 von 10 geben? Das kann man mal machen, aber sollte keine Routine werden. ...undgesund ein Fondant ist, ja, werde ich tun. Also wenn wir zum Beispiel einen Schokoriegel haben, wo man sich denkt, wow, das schmeckt einfach, als wäre es super ungesund, aber es ist gesund, dann kommt die 10 von 10 vielleicht raus. Aber von Anfang an sprechen wir einfach darüber, wie gut schmeckt das und das hier war eine 6 von 10. Ich habe mir diese ganzen Produkte ja nicht selbst überlegt, also welche wir einkaufen, sondern ich habe euch gefragt und ihr habt ein paar Produkte ganz...

04:32:09 genannt unter anderem diesen werbe ok und hier haben wir sagen ich habe gesagt ich verurteile jeden der so viel regel frisst aber natürlich will man ab und zu mal einen guten protein regeln und das problem ist man weiß nicht was ist der beste es gibt viele die schmecken nach dass die schmecken nach dass die schmecken nach dass es geht mir nicht ums schmecken es geht nur um die wirkung welcher die besten proteine welche haben relativ wenig zucker und nicht ganz so hoch verarbeitet

04:32:34 Und der soll direkt dann auch schon, wie ich es gerade gesagt habe, nach Snickers schmecken. Also das haben mir zumindest ein, zwei Leute geschrieben. Das ist ja geil. Eine bessere Alternative zu Snickers und weniger Zucker, dann bin ich dabei. 16 Gramm Eiweiß, 16 Gramm Carbs, 11 Gramm Fett. Das ist schon mal besser, als ich in der Kalorien habe, nach Snickers schmecken. Also das haben mir zumindest ein, zwei Leute geschrieben. Ein Riegel, 217 Kalorien, 16 Gramm Eiweiß, 16 Gramm Carbs, 11 Gramm Fett. Das ist schon mal besser zum Beispiel als der Cookie. Ja, viel besser. Hört sich super an. Okay, riecht karamellig. Gehen wir rein.

04:33:03 Wow! Wie lange hast du keinen Snickers mehr gegessen? Alter, die Antwort ist lange. Lange keinen Snickers mehr gegessen. Was diesem Riegel hier gerade sehr zugute kommt. Er schmeckt für mich wirklich wie Snickers, aber so wie Cola Zero, wie Cola schmeckt. Checkst du, wie ich meine? Also du isst den, dann bist du so, oh, und dann fehlt am Ende was, beziehungsweise es hat am Ende halt einfach einen anderen Nachgeschmack. Aber ganz ehrlich, dafür reißt du doch, Digga.

04:33:30 Ich sag dir wie es ihm heute Abend gehen wie brutaler Proteinschiss.

04:34:00 hinstellen und wir fressen uns auch mal durch und ich nehme ein paar produkte mit rein und machen wir das mal schreibt mir das jetzt schon mal auf hier wird dann also das werde ich auf jeden fall testen und auch wirklich dann auch noch mal meine meinung mit rein geben ich muss mal kurz gucken wie der aussah ja so ungefähr orangene proteinriegel schaut aus wie snickers

04:34:29 ich weiß jetzt nicht genau was es ist aber ab wir werden uns ein paar sachen notieren und die werde ich mir dann mal holen und dann werde ich gelegentlich die sache mit euch testen oder ein streamer ich bin gespannt wie diese geisteskranken fotzen terrien hier sind das ist natürlich auch echt cool auf schnelle welle dm produkt mich halt leider komplett raus ich habe mich überall schon hier durchgefuttert die linke seite komplett aber das dm bisher gespannt aber eine 8,7 32

04:34:58 von 10 geben. Die beste Bewertung bisher. Aber mit wem sollen wir ihn vergleichen, wenn ich mit dem Snickers-Proteinriegel... Boah, jetzt bin ich gespannt, von den Werten, das ist immer wichtig. ...20 Gramm Carbs, 11 Gramm Protein. Gerade eben war Balanced. Und Fett 7,8 Gramm. Also der ist auf jeden Fall mehr auf Geschmack gepolt und wahrscheinlich mehr so für so Casual-Gym-Gänger, die sich denken, komm, ich mach mal hier Protein, aber dann von Snickers. Der Gellan, denk ich mir, frisst halt den richtigen, ne? Boah, der sieht allein jetzt schon richtig creamy aus. Probieren wir.

04:35:27 konsistenztechnisch ist der geiler der andere war intensiver du hast obwohl es ein echtes knicker es ist weniger von den erdnüssen in der welt heißt der tagadiert barbells peanut karamell

04:35:47 Von diesem ganzen Mundgefühl wirklich so ein Schokoriegel Flavor. Aber ich finde das Protein hier drin schmeckt als wäre es nicht so hochwertig wie das andere. Das ist mehr so dieses mehlige. Ja, Molken mäßig. Also rein geschmacklich. Ich finde den aber auch salziger. Also hier ist mehr so dieses, die Peanuts sind so salziger irgendwie. Es geht bei der Bewertung echt immer um den Kompromiss von Geschmack und Funktion. Und da hat der Bärbel wirklich die Nase vorne. Also geschmacklich ist das so auf Augenhöhe. Der andere Riegel hat aber viel besser. Ja, also wirklich. Eine Sache auf diesem ganzen Tisch kann ich euch zu...

04:36:16 100 prozent garantieren und ich bin echt milchliebhaber mir kannst du so schnell nicht die milch auf den tisch stellen ich liebe hochprozentige milch was den fettanteil betrifft ich liebe eine wirklich vollmundige milch und eine milch wirklich auch nach milch schmeckt und nicht dieses 1,5 gramm fettarme haltbare vollmilch das schmeckt für mich nicht der kann es auch wasser trinken habe ich keinen bock drauf

04:36:40 aber diese high protein milch geht sehr krass in die richtung von so einer milch die ich gerne mag einfach nur wegen diesen werten ist es die wert da irgendwie hinzugreifen als in den normale milch ich habe mir sowieso dann immer diese ala 3,8 bio milch die kostet 169 die kostet jetzt 20 cent mehr oder 30 und dafür ist halt geile proteine drin im eigenen feld war ist eigentlich auch wie so ein protein shake mit einer klaren

04:37:11 7,39. Wir haben noch so viele verschiedene Proteinriegel hier liegen, dass wir uns einfach mal ein anderes Format angucken. Leute, mittlerweile gibt es wirklich alles in High Protein. Wir haben hier den High Protein Frucht Snack. Also, beziehungsweise Protein Pouch. Boah, ich weiß gar nicht, warum man sich sowas kauft. Natürlich viel schnell die Kohlenhydrate drin. Apfel, Banane. Aber ich komme gerade von ketogener Ernährung. Dementsprechend habe ich da überhaupt keinen Bock drauf. Ich glaube, Pfirsich finde ich gut. Guckt euch das mal an. Auf 100 Gramm haben wir 103 Kalorien. 180 hat die...

04:37:41 packung eiweiß 11 gramm das heißt die packung hat fast 20 gramm protein ähnliche werte wie so krebel aber gar nicht schlecht dann könnt ihr nämlich zum frühstück von riegeln ernähren zum mittel von protein pouches jetzt bin ich sehr gespannt auf den geschmack aber ich zeige euch einmal wie es hier rauskommt

04:37:56 10 Gramm Schokar auch auf 100 Gramm. Wie eine absolut übertriebene, nicht im positiven Sinne, Version von dem Pfirsichfruchtzwerg. Du trinkst das und es kribbelt einem schon fast an der Kopf, weil es ist sauer, es ist süß, es ist alles. Und dann hast du so eine mehlige Konsistenz. Aber da wurde auch Protein hinzugefügt, oder? Whey-Protein, ja. Scheiß, Digga. Das ist so das mit Abstand Letzte, was ich mir kaufen wollen würde, um irgendwie...

04:38:24 auf die proteine zu kommen ich hätte jetzt gedacht vielleicht ist das so mag ich würde mir lieber eine halbe halbes huhn reinhämmern anstatt so eine scheiße aber mit für sich geschmack das hat so ein bisschen so eine rauere konsistenz im mund und es ist zu viel und es ist nicht geil das ist so viel ich würde sagen wenn ich auch mal darf mein lieber bitte 5,87

04:38:46 Ja, hätte ich gerade auch machen wollen. Ja, oder? Guck mal, ich probiere trotzdem auch noch mal hier Apfel-Erbpeere. Das ist ein bisschen roter Fruchtzwerge. Das würde gehen, glaube ich. Ich habe mir eine eigene Note. Trotzdem auch roter Fruchtzwerge, ja. Schmeckt mir ein bisschen besser. Banane wird mir ein bisschen besser. Ein Fruchtzwerg hat Scheiße. Man hasst Banane. Ja? Aber nicht wegen Banane, sondern weil es einfach gruselig synthetisch schmeckt. Das schmeckt ganz fatal. Das ist eine 2,0. Also...

04:39:10 Man will Wasser nachtrinken. Das schmeckt nasty, oder? Ich bin auch gespannt, wie die Protein-Bowl hier ist und so. Das ist schlimm, Leute. Welchen Produkttest hat das so überstanden? Wirklich krass, ne? Jetzt haben wir ein paar süße Proteinspeisen gehabt. Oh, da bin ich sehr gespannt. Holy shit, bin ich hype da drauf. Die habe ich noch nie gesehen oder gegessen. Also wir haben einmal eine Pasta Bolognese-Art, einmal ein Kartoffelpüree und einmal Carbonara. Also Carbonara ist ja eh schon kontrovers. Manche machen es mit Sahne.

04:39:40 Andere machen es richtig. Es ist einfach komisch, das in so einem Becher in High Protein zu sehen. Alle davon funktionieren wie eine 5-Minuten-Terrine. Die Decke kommt ab, dann kommt Wasser rein, umrühren, stehen lassen. Das machen wir jetzt mit allen dreien gleichzeitig.

04:39:53 Wenige Minuten später sollte auch alles schon fertig sein. Also einmal unsere Protein Bowl mit Kartoffeln. Das ist ein bisschen schade, dass er nicht die Nährwerte immer einblendet. Sieht tatsächlich jetzt nach dem Umrühren wirklich aus wie Kartoffelpüree. Das sind stückig. Ja, aber wollte gerade sagen, sieht gar nicht so geil aus. Weißt du, wonach das riecht? Ich finde, das riecht übelst nach Gemüsebrühe einfach. Ja, 100% ist einfach Gemüsebrühe, Kartoffel.

04:40:18 Flocken, Kartoffelmehl, irgendwas, was dann halt das Wasser aufnimmt. Dann haben wir hier unsere Carbonara. Und dann zum Abschluss einmal die Protein Bowl. Ich glaube, die wird halt am ehesten an meinen Geschmack ankommen. Die ist vielleicht auch noch in Ordnung. Ich glaube, die DM-Dinger sind gar nicht so schlecht. ... und hat keine Aroma zu setzen. Na toll, probieren. Aufs erste Probieren hin schmeckt es besser als gedacht. Vielleicht auch einfach, weil ich...

04:40:46 Dankbar bin, was Salziges zwischendurch mal zu essen, nach diesen ganzen Proteinriegeln. Da sind dann mal so komische Brotwürfel drin, die so leicht weich sind. Also Zutaten Kartoffelflocken, Sojaflocken. Damit haben wir Kartoffel und High Protein. Molken Eiweiß, Sahne Pulver, Röstzwiebeln, Karottenpulver, Zwiebelstücke, Schnittlauch geschnitten, Liebstöcke wie Rehbel, Kurkuma, Petersilie, Muskatmus, schwarzer Pfeffer. Das ist gar nicht mal die wilde Nummern oder sowas hier drauf. Das überrascht mich jetzt aber. Natürlich ist ein...

04:41:10 Ich finde aber als Snack zwischendurch ist das echt gut. Ob auch nicht verkehrt, ne? Ich würde dem Ganzen, ich würde eine 7 vorne haben. Ich könnte das jetzt leer löffeln. Ja, irgendwie mag ich es. Keine Ahnung. Ich sage 7,1. Werden wir testen? 21 Gramm Protein. Mit dm 5 Minuten Terrina High Protein.

04:41:31 Das ist auch eine Sache, die ich mir erholen werde. 100%ig, Digga. Aber ich hoffe, dass es jetzt keine scheiß Bowl, die zwei Euro kostet, Digga. Nur weil Protein draufsteht. 26 Gramm Protein an der Spitze der Proteintöpfe ist natürlich diese herrliche italienische Carbonara. Das riecht Sarnik. Perfekt. Ich probiere jetzt einfach. Bah!

04:41:52 Wirklich wahr. Ja? Diese Nudeln, das ist die schlechteste Pasta, die ich in meinem Leben gegessen habe. Mit Abstand. Das sieht so lecker aus. Das schmeckt wirklich auch einfach, ne? Ungewürzt. Diese Nudeln werden wieder zu Teig in deinem Mund. Du hast einfach in deinen Zähnen, hast du über Teig kleben. Da hast du dazu diese Suppe, die im Entferntesten nach Sahne schmeckt, okay. Aber nicht nach Carbonara. Das ist eine 0,2. 0,2?

04:42:17 Also das ist gar nichts für mich. 0,2 natürlich übertrieben. 1,6. Muss nett schmecken, muss wecker. Es kann nur besser werden. Die sieht auch besser aus. Das ist mein Favorit. Dieses Sojagranulat oder was das sein wird, hat so ein bisschen Hackfleisch. Charakteristik. Polonese. Achtung!

04:42:34 Joe's Moe, danke dir für den Prime Sub im Ersten. Schön, dass du da bist und herzlich willkommen bei mir im Stream und grüß dich und viel Spaß beim werbefreien Stream schauen. Einfach sein lassen. Wenn ihr unbedingt Eiweiß haben wollt, dann kocht euch ein Ei oder so. Aber macht nicht den Fehler, sowas hier zu essen. Ein Nachteil bei all die...

04:42:57 Ja, wir werden die Proteindinger bei dir immer testen. Das ist natürlich ganz anders, wenn ihr diese High-Protein-Snacks selbst macht, so wie ich dieses leckere High-Protein-Brownie-Eis. Und das ist wirklich lecker. Unter 200 Kalorien und über 30 Gramm Protein für den ganzen Becher, so dass ihr ihn bedenkenlos snacken könnt. Ich zeige euch, wie es geht. Natürlich braucht ihr das richtige Equipment dafür. Ich habe hier meinen Ninja Creamy, mit dem ich das Ganze gemacht habe. Und so einfach funktioniert es. Ihr nehmt euch einfach eine Milch eurer Wahl.

04:43:24 dunkles kakaopulver rein ab dein video gesehen hast du dir verdient mein jung lange dem ein bester ja man hat es nicht einfach aber ganz wichtig ist immer nicht irgendwie in der vergangenheit drum rum wühlen und sich ärgern dass es so lief wie es lief aber nach vorne gucken und das beste aus seiner situation machen will ich eben war da draußen empfehlen einfach

04:43:50 Das machen wir auf, wie ihr Bock habt. Leben ist zu kurz, um zu trauern und in meiner Vergangenheit rumzuwühlen. Das bringt allernichts.

04:43:59 geht jeder euren weg es kommen 1000 schicksalsschläge auf euch zu der eine wird härter zuschlagen andere weicher das wichtigste freunde ist dass ihr euch nicht kaputt schlagen lassen von diesen schicksalsschlägen jedes mal wieder aufsteht ihr werdet mit sicherheit auch mal zum boden getrümmert auch am boden sein im leben wichtig ist nur wieder aufstehen krone richten weiter machen das ist es nämlich und das ganze stärkt euch von mal zu mal nur das schwächt euch nicht

04:44:27 weil ihr einmal auf die fresse bekommen habt und ein zweites und drittes mal heißt es nicht dass das leben vorbei ist sondern wunden verheilen braucht nur ein bisschen zeit diese zeit könnt ihr euch zugunsten schaffen um aus fehlern und diesen sachen zu lernen um dann aus der situation das beste zu machen und noch mal über sich hinaus zu wachsen das kann ich nur mitgeben meine freunde

04:44:53 Es ist das leben ist zu kurz um sich über sachen aufzuregen oder mit sachen unzufrieden zu sein jeder hat seinen päckchen was er mit sich rumschleppt der eine hat ein größeres der anderen kleineres am ende des tages ist unser leben halt begrenzt jeder vielleicht von uns so wirklich solide 90 jahre und da ist es wirklich essentiell dass sie die 90 jahre einfach nutzt

04:45:17 Jeden Tag, jede Sekunde, jede Minute. Ich habe hier Erythrit, Xanthan für die Cremigkeit und einen Scoop Whey nach Wai. Das Ganze jetzt einmal verrühren und dann Deckel drauf ab in den Gefrierschrank. Das ist ein bisschen verrückt, das mit Eiscreme abnehmen zu wollen, aber in den USA, wo ich ja auch schon häufiger war, ist es wirklich ein Ding. Viele Leute haben mit dem Ninja Creamy und gesunden Eisrezepten ordentlich abgenommen. Ja, das kann Sinn machen. Wirklich lecker, easy und...

04:45:44 Hat wenig Kalorien. Das haben wir schon viermal gemacht, dieses Eis hier im Büro. Sieht schon echt nicht verkehrt aus. Das Geile ist, man kann natürlich nicht nur Schokoeis damit machen, sondern Sorbet oder Über-Way, jede Geschmacksrichtung, die man möchte. Ich weiß aber auch, dass nicht jeder so ein Gerät zu Hause hat. Ich habe aber auch gar keinen Bock. Und wir verlosen drei dieser Ninja Creamy Geräte. Jeden Tag Eis zu essen. Ich bin gar nicht so ein krasser Eis-Fan. Was ihr machen müsst, ist einen Kommentar schreiben, welches Rezept ihr gerne ausprobieren würdet. Ich freue mich natürlich auch über ein Abo, aber...

04:46:12 der kommentar ist alles abends vorm gerade mit dem hat man schon lange wieder dieses placement anhat ich sag mal mir ist einfach nur froster für den

04:46:27 Für den reichen Mann. Beziehungsweise Froster als Prep My Meal für den kleinen Mann. Einmal von Chef Select. Was ich aber interessant finde, 14,8 Gramm Protein auf die ganze Packung hier. In diesem Fall wirkt für mich gar nicht so sehr nach Protein. Und ihr wundert euch vielleicht, es ist ja schon zubereitet, weil wir Füchse sind. Wir haben nämlich die beiden Gerichte einfach schon fertig gemacht, sodass wir sie gleich testen können.

04:46:50 Pratt my meal haben wir 44 Gramm Protein, hier drüben 14,8 und auf die... 14,8 darf eigentlich kein Halbprotein aufstehen, finde ich, ne? Pratt my meal pasta hat Eric geschworen, der meinte, wir müssen die in dieses Video mit reinnehmen, weil es sein Favorit ist. Du hast gesagt, richtig lecker, ne? Richtig lecker. Du musst die auf jeden Fall durchmixen auch, ne? Okay, dann mach ich das mal. Das ist ja eine Käsesauce. Boah, da bin ich auch gespannt. Ich muss aber sagen, Pratt my meal ist einfach eine Ecke zu teuer. Pro Welle.

04:47:14 Wenn du deine Ziele wirklich verfolgst und so viel Stress hast und die Kohle, dann mach's. Aber für den Otto-Normalverbraucher ist das gar nichts. Sauer, süß, metallisch. Also diese Garnelen darin geben einen sehr metallischen Geschmack. Müsste ich jetzt nicht weiter essen. Es ist jetzt nicht so, dass ich sage, oh mein Gott, geil, dass es das gibt. Nichts daran veranlasst mich, es weiter essen zu wollen. So, und jetzt bin ich mal gespannt, was hier dein Go-To ist, lieber Eric.

04:47:40 Die Soße sieht echt sehr cremig aus, ne? Wenn man hier oben drauf hat. Also echt nicht schlecht. Ja. Cremige Soße. Das ist mir aber zu toll, um es zu testen irgendwie. Aber ich werde es testen, Chat. Okay? Wir werden genau dieses Gericht auch testen. Ich werde es mir kaufen für euch und dann werde ich es bewerten. Pack my meal. Ich weiß jetzt nicht, welches Gericht das war. Aber wir werden es testen. Ich sage jetzt nicht, oh, das ist das Beste der Welt. Nein. Keine Frage. Habt eine schön cremige Soße.

04:48:05 Bei Prep My Me, das wäre jetzt persönliche Präferenz, gebe ich gern immer noch eine Prise Salz drüber. Ist nicht verkehrt hier, aber klar, Garpunkt, der Macaroni ist nicht mehr da. Finde ich bei Mac'n Cheese aber verzeihbar, weil Mac'n Cheese sind dieses sloppy...

04:48:18 Matschige Essen. Chicken ist gut und es macht schon Bock das zu essen. Aber wie gesagt, also natürlich bin ich auch von den Marken überzeugt mit denen ich zusammenarbeite. Ich fand der Held super, ich finde das super. Ich will nicht dann eine Topnote für meinen Partner, die zusammen mit dem Partner gearbeitet hat, geben. Aber es schmeckt wirklich gut und ich kann es euch empfehlen. Es ist nicht wirklich weniger geworden, deshalb muss ich jetzt einfach Entscheidungen treffen, was teste ich noch, was nicht mehr. Ich finde ein Quarkriegel ist sehr sehr spannend, weil alles andere basiert ja immer auf Whey Protein und einfach mit Quark etwas zusammen ist nicht sehr sehr spannend.

04:48:47 lege ich mir schon mal rüber dann protein sondern da kann man das ist ein brownie fast sagt schon denn er wäre für mich wirklich protein loops und das bin ich sehr gespannt

04:49:00 Wir sind die Nährwerte von so einer Portion Müsli. 11 Gramm Protein hier raus und 7,5 Gramm hier raus. Also sagen wir mal gerundet 20 Gramm Protein mit so einer kleinen Schüssel Cornflakes. Da sind mehr als 100 Milliliter drin. Hatten wir ja auch schon. Ein bisschen komisch angerechnet, aber ja. Was der sich da früher reingefahren hat, um seinen Eiweißbedarf zu decken. Protein Thunfisch Shake oder wie auch immer. Da ist das schon die elegantere Version. Aber mal gucken, ob es überhaupt schmeckt.

04:49:26 Also die Milch finde ich echt top. Wie viel Likes würdest du so einen Markus Rühl-Shake trinken? 30.000 Likes. Nein, 5.000. 5.000? Okay, 30.000 Likes. Darf ich auch mal über die Produkte sprechen oder willst du nur fantasieren, wie ich einen Protein-Thunfisch-Shake trinke? Du isst immer weiter, das ist ein gutes Zeichen. Ich probiere mal so einen Esslöffel Milch pur.

04:49:45 Die Milch fällt gar nicht auf im Verbund mit dem Milchli, was ja crazy gut ist. Also so Proteinmilch, die auch die gleiche Flüssigkeit, Viskosität hat wie normale Milch, also ist nicht irgendwie so dick. Die Milch ist wirklich 1 zu 1 wie normale Milch, kostet halt nur 30 Cent mehr als die anderen Produkte, die top sind, aber hat man halt wirklich eine gute... Eiweißpulver oder irgendwas, die macht genau, was sie soll. Diese Proteinloops sind sehr erwachsen. Es fehlt ihnen Zucker, es fehlt ihnen Lebensfreude.

04:50:13 Es fehlt ihnen irgendwie ein bisschen was von allem, was Müsli eigentlich geil macht. Deswegen da jetzt noch Chunky Flavor rein und Zero. Probieren. Wir haben noch alles da. Kann Chunky Flavor Caramel Fudge Brownie es retten? Ja oder nein? Ja. Ja.

04:50:30 Ja, das Zeug ist wirklich unfair. Jetzt schmeckt halt wie so Choco Crispies. Milch gut, Loops nicht. Milch 19 von 21. Nein, wirklich, die Milch ist eine L von 10. Die müsst ihr euch mal testen. Ich werde überproteiniert. Auch guck mal, wie der hier schon aussieht, Digga. Gut, das ist ein gekühltes Produkt, der jetzt ein bisschen draußen war. Achso. 8,8 Gramm Eiweiß? Alter.

04:50:52 Ist okay, ne? Wenn es wirklich Quark ist? Schoko und Weiß erinnert so an Milchschnitte. Oder Kinderpengui. Ja, stimmt. Schmeckt es denn auch wie ein Pengui? Nehm ich sie auf den Löffel. Hat das was mit Kinderpenguin zu tun? Gar nicht. Ich finde eher, es hat so ein bisschen Cheesecake-Charakter. Aber das ist richtig geil. Rein geschmacklich einer meiner Favoriten heute, weil es auch einfach mal was anderes ist. Werde ich testen? Die Milchschnitte hier.

04:51:17 Warte. Das ist super proteiniert. Auch guck mal, wie der hier schon aussieht, Digga. Du, das ist ein gekühltes Produkt. Den werde ich mir reinzimmern. Hört sich interessant an. Das ist mal auch was anderes als dieser klassische Proteinregel. Das ist schon relativ von dieser Welt. High-Protein-Kreatin-Pistazien-Drink. Nicht lecker. In meinen Muskeln-Drink. Ich schmeck sofort wie... In meinen Muskeln steigen. Schmeckt nicht lecker.

04:51:48 Meine Proteine... Den Joghurt finde ich solide. Den mag ich ja eigentlich. Der ist echt ganz geil. Der ist echt Top-Alternative. Für mich persönlich ist das wirklich so ein 10 von 10 Produkt. Das ist wirklich echt Top, ja. Eine 20 von 22. 10 von 10, eine 20 von 22. Also quasi eine 10 von 11.

04:52:08 Komm, dann nimm doch hier mal was ohne Zucker. Ich glaub, das ist einfach so Erdnussbutter gefangen in Schokolade. Ohne Zucker. Wie ohne Zucker? Habest du mich verarscht? Das sehen aus wie Reese's Cups. Das lieben wir.

04:52:20 Die sind auch hochkalorisch, ne? 35 Gramm, 213 Kalorien. Ne, ne, ne. Die haben genau das, was man jetzt nicht schmecken will. Diesen pelzigen Proteinpulver-Nachgeschmack, der sich dann so auf die Zunge legt. Nach einem ganzen Tag Proteinprodukte testen, ist das das Letzte, was man essen möchte. Ermann liefert eigentlich... Die habe ich, glaube ich, auch schon mal gegessen. Mit Proteinprodukten hat es Ermann einfach aus der Molkeabteilung geschafft. Molkeproteinkonzentrant, Magermilchpulver, Milchprotein, Butter, Einfett. Also ist auch nicht ganz rausgeschafft. Geil.

04:52:49 Lecker. Leute, ich kann nicht mehr bewerten. Ich höre jetzt auf. Mir steht es bis hier mit... Ich bin schade, dass er da ein, zwei Produkte nicht getestet hat, die da auf dem Tisch waren, muss ich sagen. Da hätte ich mir sehr gerne gewünscht, dass er halt nochmal einen zweiten Tag macht. Auf diesem Bild habt ihr diverse Produkte. Welche von diesen Produkten wollt ihr unbedingt von mir mal getestet haben wollen?

04:53:13 Was mir jetzt auf jeden fall ins auge fällt sind natürlich hier einfach mal davon ein zwei protein dinger vielleicht auch mal von froster Die luden habe ich schon getestet die sind gut ich kann sie extra noch mal für euch testen ich wollte auch unbedingt noch mal diese sahne protein von morgen getestet haben und vielleicht mal bei der dm abteilung einfach mal ein zwei sachen mitnehmen Und viele der sachen kennt ihr auch ich bin auch kein befürworter hier zehn riegel für euch zu testen

04:53:42 aber ich werde auch mal durchs sortiment gehen wenn ich beim nächsten mal bei riemann bin und werde einfach mal querbeet durchs ganze sortiment laufen und euch die ein oder andere sache mitnehmen und getestet testen das war ein geiles video muss man sagen also ein bisschen schade dass ich alles getestet nach dem video toiletten gegangen ist next level sehr authentisch natürlich dasselbe machen wir auch die tage

04:54:07 vielleicht noch nach karneval bin ich mir nicht ganz sicher und dann im stream das ist glaubt authentischer geht halt nicht kannst du nichts rausschneiden wenn ich würde wirklich ansonsten wir hatten jetzt den standard wir haben die fitness gadgets von laser luca wir haben die fitnessprodukte und was haben wir hier 119 euro 99 das teuerste für die stürme was ich finden konnte ein

04:54:36 wird ja einfach automatisch reingeknallt ich würde sagen wir belassen es dabei machen morgen wieder weiter was sagt ihr dazu war doch ein erfolgreicher stream wir machen heute am morgen 13 bis 15 nur habe ich einmal den content der mit dem bvb das ganze wird aber digital ablaufen und dann danach geben wir ein in ag writers

04:55:04 Vielleicht noch ein bisschen Division MyWitz. Maybe. Ich weiß es nicht. Tag da drauf, geben wir rein in Fortnite Random Do's. Habe ich richtig Bock. Machen wir geiler Aufnahme. Ein bisschen Hot Mike mäßig. Donnerstag Karnevals EIS-Team wird geil und Umfrage.

04:55:20 Freitag dem sinne bedanke ich mich ganz herzlich fürs zuschauen war heute ein entspannter stream und eigentlich haben uns dagegen wir entschieden also das ist einfach nicht gewesen und ab morgen geht es dann rein in arc rider vielleicht mit danny und co werden wir da vielleicht mal ein squad zusammenbilden und ich werde mich darum kümmern dass wir die fitnessprodukte hier hinbekommen und dann machen wir mal ein fettes fitness taste testing glaube ich dann überlegen

04:55:47 Einige Produkte muss man natürlich kochen. Da muss ich gucken, dass ich eine flexible Kamera habe. Und ich brauche noch ein Mikrofon, was ich wieder anstecken kann, weil mein Hals kaputt gegangen ist. Muss ich gucken, wie ich es mache. Ich werde es aber irgendwie machen. Kann sein, dass wir das diese Woche machen. Kann sein, dass wir es nächste Woche machen. Ist auf jeden Fall eine Sache, die ich im Hinterkopf behalte. In dem Sinne, danke ich mich ganz herzlich fürs Zuschauen. Wir sehen uns, hören uns morgen.