Transferbewegungen, Musialas Gesundheit und FC-Ratings diskutiert

00:00:43 Es gibt manche Menschen, die nicht treu sind. Ich bin treu. Habe keinen Ton. Es gibt manche Menschen, die nicht treu sind. Ich bin treu. Wo? Jetzt. Einfach Mikrofon ist angeschlossen, aber ging nicht. Jedenfalls begrüße ich euch, Chat. So ein Scheiß. Danke, Empty für den Resub. Danke, Herbie für den Resub. Was geht ab Lolo? Hey, Tim. Weiß man jetzt, was Buziala hat, Tom?

00:03:48 Ich habe irgendwas von epileptischer Anfälle gelesen, aber was ich mich auch gefragt habe, warum passiert das nur im Spiel und nicht im Training anscheinend? Ja, mir war der Text zu lang, um ihn zu lesen bei seinem Insta. Und ich weiß noch nicht, was neuronale Dysfunktionen sind. Vereinfacht habe ich irgendwo epileptische Anfälle gelesen. Vom Kopf her. Das kann einfach aus dem Nix auftreten. Jäger, was war das für ein Tor? Komisch, Tom, wie das auch so plötzlich auftreten kann. Gibt es da schon ein YouTube-Video zu?

00:05:35 Da musst du auch eigentlich, als ob, wie heißt denn mal dieser Bro, diese Deutschen, die diesen Podcast haben. Oh, bei Broski wird darüber geredet.

00:06:03 Wir wollen mal auf die Transfers innerhalb der Bundesliga schauen, die sonst noch abseits vom BVB so stattgefunden haben. Wir haben da eine wunderschöne Grafik für euch angefertigt, auf die wir mal gemeinsam schauen können. Das sind die teuersten Top 5 Zugänge und Abgänge. Ganz oben natürlich bei den Abgängen, Dio Monde zu Real Madrid, Manzambi zu Aston Villa. Die Bayern führen die Liste auf der Zugangsseite an mit Sabari und Braun.

00:06:30 Wo man ja jetzt schon das Gefühl hat, dass Bayern eigentlich fertig ist mit der Kaderplanung, ne? Das haben sie auch gesagt öffentlich. Ja, das ist ja immer so eine Sache öffentlich sagen und dann... Ja gut, Max Eber glaube ich schon, dass er den ganzen Themen, die er mit Uli Hoeneß und so weiter hatte, dass er schon glaube ich... Stark, Hohannkopf. ...da sein Wort erzählt. Aber findest du dann, dass sie auch gute Transfers gemacht haben? Ich finde Nene Brown gut. Über den Preis lässt sich vielleicht streiten. Sabari finde ich auch gut. Geht wohl doch nicht darum.

00:07:16 Video-Lead.

00:07:34 Nach einer Stunde kommt Musiala neben vielen anderen Bayern-Profis ins Spiel und hat gleich eine starke Aktion. Dribbling, Pass auf Kane und anschließender Kopfball. Nur fünf Minuten später dann aber dieses Bild. Der 23-Jährige am Boden, bewusstlos wie schon wenige Tage zuvor im Testspiel gegen Leipzig. Immerhin, nach kurzer Pause steht Musiala wieder auf und geht vom Feld. Und die Bayern kündigen ein Statement an.

00:08:03 Einfach wie so plötzlich auftretende Schwindel.

00:08:31 Kurzschlussreaktion im Hirn, was dazu führt, dass für wenige Sekunden diese Menschen sozusagen weggetreten sind. Getriggert wird das gerne durch emotionalen Stress, durch Anstrengung. Wie passt das mit Profifußball zusammen? Da wird man das Training anpassen müssen. Unter medikamentöser Therapie, denke ich, wird er wunderbar weiterspielen können. Vielleicht erst einmal etwas reduziert.

00:08:57 Unterstützung bekommt Musiala nicht nur von den Bayern. Hunderttausende haben auf sein Statement reagiert, unter ihnen Kollegen wie Rüdiger, Sané und Wirz. Dass die Bayern ihr Testspiel in Heidenheim mit 4 zu 2 gewinnen, an diesem Tag Nebensache. Mann, der hat echt mit viel zu kämpfen. Das wird wohl erstmal keine Startelf bedeuten. Na, hier wäre auch ein Video dazu gewesen. Und dann wurde er noch so gerammt, was die Ratings angeht.

00:09:50 Hab ich da Sachen gesehen? Lekomio. Können wir nicht mal reingucken. Die Jaws haben die gefickt. Die haben irgendwie alle Karten gefickt. Aber die haben alle keine Playstyles. Kommen die einfach noch oder gibt es maybe doch keine Playstyles? Korrente 85. Wäre so geil, wenn Playstyles weg wären. Ja, 784. Oh, Kunde hat gutes Downgrade bekommen. Ich kenne es auch eine Frechheit, dass Kane nicht mit Highest Rated ist. Nach dem Jahr.

00:11:39 Es gibt viele Menschen, die nicht treu sind. Ich bin treu.

00:12:29 95 ps 80 schießen woher sie nicht treu sind worden oder die starke anfangs stücke das geht das hat er kein crazy pace bekommen egal amin goldkarte 93 zu bringen mal lea

00:13:25 Der K-10-Buyland sieht so traurig aus. Mario Giller kann man sich mal merken. Frauen werden am Anfang wieder gerockt. Aber da waren noch mehr, meine ich, noch mehr richtig krasse, die auch bei einem Verein sind. Auch die... Gut, jetzt ist ja zu diesem einen Verein gewechselt in die Premier League da. Ich meine, da ist noch eine hingewechselt. Aber auch wieder wildes Upgrade, ne? Die kriegt plus einen Pace, plus einen Pass, plus zwei Dribbling. Die plus drei Overall. Und MLS interessante Karten.

00:15:03 So und Maximum. Marfilianni war das, die meinte ich, ja. Wie, ey, so bist du krank. Mein Halbstahlk leider derzeit schon sehr. Bei mir bisher noch nicht so, aber Samstag mit Fußball und so können schon mehr werden. Also, du willst noch Karten abzugeben, Dax? Wird mich eigentlich im Stadion sehen. Messi hat für mich das unverständlichste Upgrade bekommen. Gerade plus drei finde ich schon sehr interessant. Ich finde plus drei für eine WM auch crazy. Gehe auch selbst nicht hin.

00:16:09 Noch 30 Tage. Ist heute released in einem Monat. Habe mir noch nicht vorgestellt. Bremer sieht wild aus. Waren sonst auch immer schon einen Monat vorher die Ratings da? Ich habe das Gefühl, das war sonst so ein zwei Wochen vorher Ding. Vor allem, er hat die ja jetzt schon selber gepostet teilweise. Kenan Yield ist mit Doppel 85. Der Politisch hätte voll das gute Jahr gehabt, aber irgendwie hätte er voll die gleiche Karte.

00:16:59 Eh, das könnte ich mir gut in so meinem Starter-Team vorstellen. Ich finde sein Player-Modell immer gut. Musiala Back-Free-Back, ja. Hier sind Bundesliga-Ratings. Ja, ich muss auch, da muss ich auch sagen, die hypen mich jetzt nicht so, ne. Wobei Ulysses, auch wenn halt, ich hoffe halt, dass es ein Spiel wird, wo Zehner Meter sind, dann hätte ich Bock, auf Ulysses zu sparen und den auf A10 zu spielen.

00:17:37 Eigentlich wird das halt wieder zu langsam sein. 83 und 82 Pace hier auf den beiden Flügeln. Upa sieht gut aus. Slotaback sieht sehr gut aus. Musiala sieht vielleicht auch noch auf A10 gut aus. Endmatcher sieht gut aus. Leimer sieht eigentlich ganz cool aus. Saibari könnte man in so einem Starterteam-Safe auch zocken.

00:18:24 Ich hab das Gefühl einfach, die... Es ist wirklich die letzten Jahre immer extremer geworden, dass es wenig gute Goldkarten gibt. So, man muss einfach die so... Man hat so einen Spielerpool von 20 guten Goldkarten und die muss man spielen. Weil so ein paar PTC, die werden einfach nicht schlechter, aber alle anderen verlieren Pace. Checkt ihr? Amarajan 81 war da nicht das ganze Jahr verletzt. Brown hätte ich auch höher gedacht als 81, muss ich sagen.

00:19:11 Maser hätte ich auch höher gedacht. Stunnels hätte ich auch höher gedacht. Gut, Henry. Bin jeden Tag am Pizza essen eigentlich. Wird's auf 86 runter. Dieser sieht eigentlich auch cool aus. Muss, glaube ich, den Reservant teilen, Flippo, weil bisher ist nichts. Meinst du, Tim Gio so eine Fitnesspizza oder wie? Nee, ich mache immer selber Pizza. Man hat dieses Jahr weniger Spielraumteambau vom Anfang. Ja, genau, das sehe ich auch so.

00:20:36 Ravenberg sieht noch nice aus. Aber im Endeffekt wird ja eh wieder alles auf Playstyles aufbauen. Also egal, wie die Stats hier aussehen, was man sich hier ausmalt, ist eigentlich scheißegal. Uno, 89, wow. Krasst, dass aber die PSG-Karten noch fehlen, ne? Das sind ja eigentlich die, die am interessantesten sind. Wobei die richtig guten von denen sind ja bekannt. Durch die Top 50 Ratings. Cherki, 86. Von Ali auch immer so eine Karte für den Anfang.

00:21:45 Aber eigentlich wirklich. Ich sehe hier wieder, ich merke, dass ich wieder falsch denke. Ich sehe keine Playstas und deswegen gucke ich mal wieder seit langer Zeit auf Stats. Muss mich dann wieder daran erinnern, dass es eigentlich gar nichts bringt, auf Stats zu schauen. Alle sind langsamer geworden. Außer Olysee, der ist mal schneller geworden. Plus 5 Pace, plus 4 Dribbling. Wow. Plus 5 passen auch. Neves kriegt plus 3 Overworld, aber minus 2 Pace. Auch geil. Flamin sieht eigentlich schon krass aus, ne?

00:22:57 ja wir spielen eh voll frauen die haaland 91 hat und keine 90 bald endlich wieder viel fahrt sieben menschen die nicht treu sind ich bin treu geht basti danke für die 59 und der gar keine internetseite mehr sondern noch die app hier sie waren frauen aber was zum fick hatte pina nicht 80 pace letztes jahr das junge sie kriegt einfach das ganze base von den männern zugeschrieben

00:24:32 das trip hier album habe ich nochmal durch durch ist glaube ich schlippung aber wenn du nicht sagen ganz trotzdem angefühlt wie es hat der grasson mit pina angestellt 93 pace hat parior hatte sie schon immer so viel pace diese brooks war auch nicht so schnell das weiß ich ja denken zwischen karte von ihr wiki lopez sieht auch teuer aus für das starter team 87

00:25:46 Ich sag, das ist wieder irgendeine perfide Aktion von EA, dass die Frauen mehr Aufmerksamkeit bekommen. Wie kann es sein, dass die Frauen wieder alle Pace-Upgrades bekommen und alle Männer Pace-Downgrades? Weil die Bundesliga-Weiber alle Arsch sind. Bühl wieder 88er-Rating und solche Stats. Hier sieht man immerhin schon andere Bilder, ne? In Haaland 91. Oh ja, hier. Diani und Puteas im gleichen Verein.

00:27:09 Also ich glaube, man könnte auch mal nicht nur Barca-Frauen spielen, sondern auch mal eine Premier League-Frauenmannschaft. Mit Thompson noch. Stanway ist auch gewechselt. Wie konntest du das tun, Stanway? Kutbert ist auch mal eine RTG-Legende für mich. Die wird auch immer gespielt. Hier sieht man die ganzen Top-Valber. Chao Winger und Wilson. Oh, diese Banda sieht so männlich aus, tut mir leid, aber geistkrank.

00:28:07 Letztes Jahr war das, wo Dumont ja auch so krass durch die Decke gegangen ist, ne? Irgendwie von 30k auf 100k hoch. Da sind die Männer. Also ich sag, Mbappé 91 verdient. Rodri müsste auch 91 sein. Kane müsste auch 91 sein. Die drei. Courtois hat nichts auf einer 90 verloren, sage ich. Bellingham hat auch eigentlich eine 89, wenn dann er verdient.

00:28:59 Bellingham ist nicht auf der gleichen Stufe wie Lamin, Pedri, Olysee, Vitinha und Dembela.

00:36:11 und jetzt schub die psg setzt einfach komplett auf diese dribbler das ist krass das ist krass ich will auch will auch solche spiele haben und wir haben 82 pace diasmann momentan wir das verdienen die womit warte zeiten werden das der die ankündigung für fc 27 ist schon wieder fast einen monat her und der trader was zum fick krank ehrlich auf fuji g kann man richtig gucken

00:37:35 Naja, ohne Play-Sales ist es halt mit 7-3 schon heftig. Aber langsamer geworden. Mehr Pass und mehr Schuss bekommen. Fahrer mit deutlich mehr Schießen. Die Fahrer nicht schneller gemacht haben. Oder deutlich mehr Dribbling. Und ich sehe einen 90. Egal, was ist für ein Bild von Wilson. Rafinha hat 81 Pace. Der wurde ja auch komplett gefickt.

00:38:45 Der hat 10 Pace verlieren. 10 Pace verlieren, Junge. Ich dachte schon. Offensive Spieler sind wieder alle langsamer geworden. Dann kriegt so ein Schlotterbeck einfach plus 7 Pace als IV. Schlotterbeck ist echt so eine absolute Top-Tier-Karte. Wenn man so vergleicht, weil die High-Rated Innenverteidiger, Kandaiq und so, die haben ja wieder Pace verloren. Also Schlotterbeck, Upamecano, damit kann man glaube ich richtig gut fahren. Bremer sieht echt noch krass aus.

00:39:37 Elige Scheiße, Leon wurde auch gefickt. Geocke, was hat einen neuen Pace verloren? Oder ist auch Fehler? Kann Alvarez einen Downgrade bekommen haben? Der ist so gut. Wirz hat sogar minus 3 bekommen. Ich dachte, er hätte 88 gehabt. Er hat minus 3 bekommen, nicht minus 2. Die gehen ja wirklich völlig auf ihn drauf. Weißt schon, wie du reinschattest und ob du irgendwas machst? Was meinst du, was da hat er? Ich mach ganz normale RTG wie jedes Jahr.

00:40:36 Also, Geld werde ich in diese Spiele auf jeden Fall nicht stecken, wenn du das meinst. Ein Matcher sieht gar nicht so viel krasser aus als dieses Jahr. Ich hätte Schuss und Pass gut dazu bekommen, aber sonst einfach nur ein höheres Rating. Brauch ich den dieses Jahr? Ich glaube, ich habe den teilweise gespielt. Ist ja so riesig in dem Game. Manche Karten sehen doch wirklich genauso aus wie letztes Jahr. NoKo hat eine 84. Okay, krass. NoKo gibt mir gute Anfangsweibs.

00:42:13 Und Vicky Lopez auch. Eine Malerskarte gibt es auch schon. Der ist sogar relativ schnell. Den habe ich heute irgendwo gesehen. 190 Pace oder so. Nico Williams kriegt bei einem Downgrade mehr Schießen. Und mehr Physis. Malen sieht. Denn Malen Stürmer kann, ist das eine richtig geile Karte für den Anfang. 86, 83, 73, 85. Richtig ausgeglichen. Ich glaube, bisher konnte Malen auch immer Stürmer.

00:43:17 Pavlovich wird wieder in den Arsch gefickt. Das Ding ist, man macht sich so Gedanken, welche Karten man zu Beginn spielen kann. Und am Ende kostet eh wieder nichts was. Genau wie die letzten Jahre. Du kriegst wieder alle Karten, kriegst Musiala wieder für 40k und so. Also du kannst gepühlt alles schon spielen. Außer Mbappé und so. Geht auf 82 mit solchen Stats. Auch krass. Arsch sieht Kuzkowitsch denn aus. Ich sag Luis Diaz ist vorder. Der Arme.

00:44:56 Mann, Zombie sieht er auch rot aus. Einfach langsamer als seine Karte, die 13 weniger Rating hatte. Müsste El Mala jetzt hier nicht kommen gleich? Ich weiß nicht, was der für ein Rating hat. Nusa hat eine gute Evo-Karte vielleicht. Doppel 85. El Mala hier anscheinend war noch nicht drin. Wobei der auch schon in einem offiziellen Post war. Ich meine, das war kein Leak. Oder der hat 75.

00:46:51 Ja, hier sind noch nicht alle drin. Der hat Karl und so, waren glaube ich auch schon offiziell gepostet von Bayern. Oh, Harz takt führt wieder. Ich hätte auch so Bock, jetzt ein bisschen zu kicken. Ich weiß gar nicht, ob da noch Influencer spielen bei Harz takt außer Chef. Hat der ja Chef eigentlich selber gespielt? Das ist ja entschieden, seitdem ich das gucke, sitzt der nur auf der Bank. Ich halte mir gerade mal auf. Ich habe im letzten Stream noch über DJ Sports voll viel geredet.

00:50:25 Dann hab ich gesagt, weil ich das nicht so verfolge. Und dafür verfolge ich einfach die, das ist ein Hartz. Digger. Wie schlecht waren die blauen da gerade? Ehh. Ehh, das ist einfach eine erste Mannschaft, der Torwart kann keinen Abstoß. Ehh, okay. Die liegen 3-2 hinten, er macht erstmal Hacken. Was? Digger.

00:53:35 bald europäisch essen sieben menschen die nicht treu sind ich bin treu

00:56:19 schon hyped ja itana der in crazy downgrade bekommen minus 1 overall minus 5 pace minus 3 dribbling minus 2 def minus 3 physis zwei schießen auch nicht dass puteers bei ihrem rating bleibt dachte die wer ein bisschen finnisch durch das sie wechselt na ja safe

00:57:06 Letzte Woche war nicht hart, aber wenn ich meckere, haben wir zwei süße Babykatzen. Haben uns neun Arztbesuche gekostet, notwendig in der Nacht. 2.200 Euro Ortskosten, aber jetzt ist ja nicht Ruhe. Viere können sehr teuer sein, ja. Das tut mir leid, aber es ist ja eigentlich dann schön, wenn ihr jetzt was Gutes mit den beiden habt. Das ist sehr schön. Ja, na, kein Pfeffer, um Fußball zu gucken, Rede. Diese Neymar-Karte. Ihr versteht nicht, wenn ihr nicht gespielt habt.

00:58:38 Bei mir ist auch alles ganz gut. Viel unterwegs, viel am machen. Bin auch bisher noch nicht so gehypt. Boah, diese alten Teams, die hypen mich. Wie schön sehen diese Goldkarten aus. Hätte man damals nur gewusst, was man hatte. Ferran Torres hat 88 Pace. Wie geht diese BO2-Sache da weiter?

00:59:52 Ist, ähm, kann man auf jeden Fall zocken, allerdings zum Beispiel auch heute, ich wollte heute, ich wollte jetzt gleich ja nicht ein bisschen spielen, aber ich hab schon wieder Schiss, weil Solo macht's irgendwie nicht so krass Bock. Achso, das Turnier, keine Ahnung. Schaut nach KI aus, irgendwie. Ist nicht echt. Geht's morgen Beta, wovon COD? Nicht mal mitbekommen, dass da eine Beta ist, also weiß ich nicht, mal gucken. Grad Prozent KI. Hier ist doch was zu COD.

01:01:49 Meinst du lohnt sich Hauke? Soll ich mal reinschauen? Ich hab gar nichts mitbekommen. Wird sich eh nie lohnen, oder? Wenn der Trailer mit einer Shotgun losgeht, hab ich schon keinen Bock mehr. Ich könnte die letzten 6 COD spielen und ich glaube ich könnte die nicht in eine Reihenfolge bringen. Was von wann ist? Für mich sieht COD seit 6 Jahren genau gleich aus. Ab und zu mal reingeschaut, Play. Und sonst, ähm, ja ich war leider ein bisschen verletzt, was Laufen angeht.

01:02:53 Nee, aber sonst läuft ganz gut. Ich bin gerade echt viel am Produzieren für Short-Content und auch für wieder längere Videos auf YouTube. Ganz, ganz viel. Deswegen sind meine Tage relativ voll. Manchmal bin ich den ganzen Tag weg und nehme Sachen auf. Ich hoffe, dass die Sachen was werden. Morgen zum Beispiel kommt auch Paul zu mir. Und wir nehmen ein bisschen was auf.

01:03:21 Ja, was passiert ist, ich wollte mich ja für Münster vorbereiten, dann habe ich so ein paar Trainingsläufe gehabt und den einen Trainingslauf, dazu habe ich glaube ich auch ein Reel gemacht, da bin ich so 17 Kilometer gelaufen.

01:03:36 In so einem Zone 2 Pace, also ich glaube es war so 520 oder 530er Pace, hat sich gut angefühlt. Dann war aber das Training noch so aufgestellt, dass ich noch 5 Kilometer nach den 17 nochmal 5 Kilometer schnell laufe, also mit so 430er Pace.

01:03:54 Habe ich gemacht, hat sich super angefühlt, war eine richtig geile Trainingseinheit. Mich danach nach Hause, das war da, wo gerade Black Ops 2 rausgekommen ist, habe ich erstmal ein bisschen gestreamt, ein bisschen gezockt. Dann war ich gegen den späten Nachmittag oder Abend mit Nico verabredet, sind wir noch in Dortmund ein bisschen rumgelaufen durchs Kreuzviertel und so. Und am Ende habe ich so gemerkt, dass mein Fuß irgendwie wehtut. Ich gucke so auf meine Uhr, hatte an dem Tag dann einfach 37.000 Schritte.

01:04:23 Und ich glaube, da habe ich mir eigentlich eine kleine Entzündung oder so dann im Fuß geholt. Der war auf jeden Fall überlastet. Und das hat sich noch, also ich habe damit jetzt noch zu kämpfen. Ich kann schon wieder laufen und so. Aber wenn ich zu weite Distanzen laufe, merke ich, dass es wieder leicht reinzieht. Deswegen ist Münster auch safe raus, weil ich muss ja, bevor ich in den Marathon laufe, der wäre jetzt schon in dreieinhalb Wochen.

01:04:56 Und ich werde es nicht schaffen, bis dahin überhaupt mal so 30 Kilometer oder so zu laufen. Jetzt bin ich mir überlegen, den Halbmarathon in Dortmund zu laufen, Anfang Oktober. Aber ich mache einfach entspannt. Ich wollte zum Beispiel heute eigentlich auch laufen gehen. War aber gestern schon den ganzen Tag in Köln unterwegs mit Nico. Und hab dann gemerkt, das Wetter spielt auch nicht mit. Dann quäle ich mich jetzt nicht, dann mache ich morgen früh einen Lauf. Ja, ähm.

01:05:38 ganz pause ich habe erst ich habe erst mal ein bisschen pause gemacht wenn es weht hat danach ist gar nicht mehr aber ich glaube halt auch noch nicht wieder mehr als 15 kilometer die kickbase team schon die jungs aus dem chat machen wieder kickbase ich bin dieses jahr war nicht dabei ich habe irgendwie keinen bock beziehungsweise keine zeit jetzt das bisschen zu

01:06:20 So zeitaufwendig. Bei mir geht Uni auch wieder los in zwei Wochen. Ich merke, dass ich jetzt schon keine Zeit, nicht die Zeit für alles finde. Und deswegen, nee. Für Laufen oder fürs Gym-Terre? Generell beides kombiniert. Ich muss sagen, gerade habe ich gar keinen richtigen Trainingsplan. Ich trainiere so, wie ich gerade Bock habe.

01:07:00 Ich habe auch gerade, gerade achte ich auch nicht so auf Ernährung, also ich esse nach Gefühl. Ich habe da aber einen kleinen Schock bekommen, weil ich habe eigentlich bis zum Sommer hin so ganz gut diätet, bis ich jetzt bei einer Form war, wo ich auch echt mit zufrieden war und dann so dachte, okay, jetzt gehst du einfach so auf Erhalt und dann so, jetzt auch keinen Bock mehr zu tracken teilweise. Das hat manchmal schon genervt.

01:07:30 und dann wollte ich im erhalt halt so leicht muskeln aufbauen dann habe ich mich jetzt so zwei wochen letztens nicht gewogen habe ich mich nach zwei wochen mal wieder gewogen und habe einfach erst habe ich das gleiche gewogen deswegen dachte ich mir so voll gut wie ich das dann selber einschätzen kann natürlich am nächsten tag noch mal gewogen und habe einfach weniger gewogen also schon noch mal ein stück weniger als zwei wochen davor

01:07:59 Das ist gar nicht so einfach, wenn man so richtig viel Bewegung hat, viel läuft, viel Schritte noch macht, dann wirklich seine Kalorien richtig einzuschätzen. Aber Trainingsplan ist eigentlich so drei, vier Mal die Woche laufen. Gerade laufe ich eigentlich dann jedes Mal so um die zehn bis zwölf Kilometer in den vier Läufen. Und ins Gym gehe ich eigentlich so...

01:08:24 fünf Tage die Woche, manchmal auch sechs und da mache ich dann, wenn ich fünf Tage gehe, mache ich Push, Pull, Unterkörper, Push, Pull, Leg, Unterkörper, Oberkörper, ne Oberkörper, Unterkörper, so. Wenn ich sechsmal gehe, dann mache ich einfach zweimal Push, Pull, Legs als Schritt.

01:08:49 eigentlich gucke ich einfach, was ich gerade trainieren kann und mache das einfach. Und da habe ich auch gerade ein Problem, weil ich habe mir vor knapp zwei Wochen, das war so dämlich, ich habe Push trainiert und wollte Schulterdrücken machen, habe mir so die Handeln geschnappt auf den Schoß, habe mir die hochgeworfen und ich war mir aber nicht mehr sicher, was ich für ein Gewicht mache mit Handeln, weil normalerweise mache ich das an der Maschine und da hatte ich irgendwie im Kopf, dass ich

01:09:20 25 glaube ich mache. Oder 22,5. Und dann dachte ich mir so, okay, komm, ich mach das so. Ich bin so am Drücken. Ich merke, dass das todesschwer ist. Vielleicht bin ich heute einfach ein bisschen schlapp oder so. Ich mach so weiter, probier nochmal. Zweite Wiederholung geht auch noch. Auf einmal merke ich, mir wird schwarz vor Augen. Das geht nicht, das ist zu schwer.

01:09:50 Auf einmal, ich merke, ich kann das Gewicht nicht halten, mir knacken meine Handgelenke so weg. Mein linker Arm knackt sogar so komplett weg, weil ich das Gewicht nicht halten konnte. Das war viel zu schwer. Ich glaube, im Endeffekt habe ich bei der Übung eigentlich 17 Kilo gemacht und ich war mindestens 5 Kilo drüber.

01:10:08 Mein linker Arm knickt so ein, ich werfe so das Gewicht auf den Boden. Klingt mir so, oh mein Gott, ich habe mir meinen Arm ausgekugelt. Der ist so komisch weggeknickt, ich dachte wirklich, oh mein Gott, ich habe richtig gekackt gerade. Dann habe ich so gemerkt, okay, nee, fühlt sich alles gut an. War erst mal richtig erleichtert, dachte mir so, oh mein Gott, ich Idiot. Ein Glück habe ich ein Schutzengel gehabt, mir ist nichts passiert. Dann habe ich mich erst mal wieder hingesetzt, habe kurz gechillt, musste mich erst mal kurz beruhigen, weil sowas ist mir auch noch nie vorgekommen.

01:10:37 Ich gehe dann zu den niedrigeren Handeln. Ich glaube, ich bin dann sogar zu 15er oder so gegangen, weil ich mir so dachte, jetzt mache ich komplett Piano, gar nichts mehr riskieren. Ich will die Handel nehmen, ich merke, dass es mir hier im Handgelenk zieht. Da habe ich wohl da einfach, dadurch, dass da noch so Spannung drauf war und ich das nicht angespannt hatte oder so, irgendwie hier so ganz leicht was gezerrt oder so. Jetzt bin ich das noch ein bisschen am schonen, dass ich die Übung, wo das Handgelenk mitbelastet wird, gerade auslasse.

01:11:07 Ja, ein bisschen behindert gerade. Und ja, das Volumen ist schon hoch bei mir. Also da kann sich, glaube ich, da kann sich nicht jeder ein Beispiel dran nehmen, aber ich bin das Volumen halt schon seit langer Zeit gewohnt und habe auch einfach die Zeit dafür gerade noch. Ja, was geht ab, Julian? Du Schlingel, moin er. Hallo. Was geht ab, Erik?

01:11:40 passen zum thema last soul ultra und alles

01:11:45 Jeden Tag einen Marathon, um alle 2059 deutschen Städte abzulaufen. 8 Kilometer laufen und 8 harte Fitnessübungen, 100 Tage hintereinander und das ohne Pause. Im Sport kann gerade alles extremer werden. Warum fasziniert uns schneller, höher, weiter? In der Sportbubble auf Social Media kommt man aktuell an zwei Sachen nicht vorbei. Erstens alles, was mit Proteinpulver zu tun hat natürlich. Und zweitens an Sportchallenges, die gefühlt immer krass sind.

01:12:15 Ja, was? Sachi.

01:12:44 Nee, Dax habe ich nicht. Ich habe das Finale eh nicht gesehen. Ich habe mal reingeschaut und da sind zwei noch gelöst.

01:13:13 Ich gehe mal Langstreckenlauf im Last Man.

01:13:16 Ja, der hat gewonnen, der gerade war.

01:13:45 Strava das nächste große Kilometerziel. Extremsport ist im Breitensport angekommen. Aber warum eigentlich? Warum setzen sich Menschen freiwillig immer neue, immer größere Ziele? Warum reicht es irgendwann nicht mehr, 10 Kilometer zu laufen, sondern es müssen 20, 50 oder sogar 100 sein? Vielleicht liegt ein Teil der Antwort darin, dass wir Menschen grundsätzlich den Drang haben, uns weiterzuentwickeln. Wenn ich irgendwie eine Herausforderung geschafft habe, dann ist es wahrscheinlich nur...

01:14:14 Natürlich zu gucken, okay, kann ich noch ein bisschen schneller oder weiter? Um aber weiterzukommen, müssen wir einen ganz entscheidenden Schritt machen. Macht der in Lüdinghausen seinen Marathon-Dax? Oder wo macht der den? Er macht doch einen eigenen. Aber jeder weiß, dass wir uns nicht weiterentwickeln können. Nur wenn ich sie verlasse, die Komfortzone, dann entwickle ich mich wirklich weiter. Und genau das kann man auch im Sport sehen. Was früher als verrückt galt, ist heute quasi normal. Vor ein paar Jahren waren Marathon-Läufer, die...

01:14:43 totalen crazy Extremsportler. Und das zeigt so ein bisschen, dass die Gesellschaft sich einfach entwickelt. Unsere Grenzen verschieben sich also, individuell und als Gesellschaft. Das check ich. Aber trotzdem verspüre ich persönlich nicht den Drang, mich zu einer Marathonläuferin zu entwickeln. Muss man also dafür geboren sein, um sich solchen Herausforderungen zu stellen? An und für sich sind es keine anderen größeren Unterschiede in den Persönlichkeitsprofilen zu finden von Ultraläufern. Ein paar Eigenschaften fallen laut der Sportbizistin

01:15:13 dann aber doch auf. ExtremsportlerInnen sind sehr diszipliniert, können gut mit Stress umgehen und konfrontieren sich sehr gerne mit Anforderungen. Verrückter als andere Menschen sind sie aber nicht. Vielleicht liegt der große Unterschied zu mir darin, dass sie extrem anders definieren. Extremsport oder was extrem gesehen wird, ist ja total subjektiv und es ist auch total relational. Ein erfahrener Ultramarathonläufer, für den ist ein Marathon einfach eine alltägliche

01:15:42 Für einen Laufanfänger ist das das große Ding. Wer sich lange vorbereitet, verschiebt seine eigene Grenze Schritt.

01:15:49 Auf entspannt. Ist ja noch nicht der Watz. Da ist so das große Thema Selbstwirksamkeitserfahrung. Sich Erlebnisse schaffen, wo sie sehr intensiv spüren und dabei das Gefühl haben, Dinge... Ich hab gerade aber...

01:16:18 irgendwie wieder mehr bock im gym fortschritt zu machen als beim laufen und so und das ist das was ich faszinieren finde denn früher 50 kilometer vielleicht das ist eine strecke die fährt man mit dem auto und dass ich das jetzt einfach laufen oder die das morf ja auch gerade krank am hätten das mal völlig und selber so ehrlich sagen nicht so bilder von mir selber anschaue denke ich mir so irgendwie ich finde todesdünn vielleicht auch keine body das morf ja sondern wirklich nur eine scheißform

01:16:47 Bei dem einen Post habe ich das gedacht, dass ich sehe so dünn auf diesen Bildern aus. Hier, gar nicht. Muss wieder mehr essen.

01:17:14 Es gibt manche Menschen, die nicht toll sind. Und erlebt irgendwann, dass es der eigene Körper und Kopf tatsächlich schaffen kann. Und manchmal passiert dabei sogar noch etwas anderes. Wer macht bei euch alles mit bei Kick-Base? Erzähl mal. Vielleicht hast du schon mal vom sogenannten Runner's High gehört. Einem Zustand, in dem LäuferInnen das Gefühl haben, ewig weiterlaufen zu können. Eine Erklärung dafür könnte laut Ufa der sogenannte Flow sein. Klingt vielleicht umgangssprachlich, ist aber tatsächlich ein Begriff aus der Psychologie.

01:17:44 Stell die Truppe vor. Browser free when you learn.

01:18:12 zentrale Säule, herauszufinden, was genau sind die Ziele, die mich treiben und die mich auch tragen, wenn es schwierig wird. Und diese Ziele können ganz unterschiedlich aussehen. Schon kleine Etappenziele während eines Laufs können... Dave ist dabei... ...dass ich erst in den U-Sieg laufen oder... ...dass ich ein neues Auto anziehen, also mit diesem Belohnungssystem ein bisschen zu arbeiten, dass man sich immer pro Runde auf etwas Klang freuen kann, was diesen Lauf verändert. Für andere sind innere Bilder, Gedanken und Visionen... Danke, Erik, für den doppelten Result.

01:18:41 und herren im ziel die bilder die mir dann helfen zu sagen es lohnt sich jetzt hier den nächsten schritt auch bei schmerzen weiter wenn ich das mit dem training und so interessiert herre es wird bald längerer konnte dazu auf youtube kommen aber jetzt weiß nicht ob alle videos was werden aber ich habe jetzt echt glaube ich vier oder fünf blogs schon vor produziert morgen kommt paul dann nehmen wir zwei drei videos auf kommen wieder da kommt längerer content für youtube

01:19:15 Food-Content, Sport-Content, Vlogs. Mentale Stärke bedeutet also, sich auf schwierige Momente vorzubereiten. Und solche Themen würde ich dann da abarbeiten. Und Strategien zu entwickeln, die einem dann...

01:19:32 Das ist so die hohe Kunst des mentalen Trainings, die Strategien individuell auszuwählen, anzupassen und dann so zu verinnerlichen, dass sie im Wettkampf oder in der Herausforderung selber einfach wie von alleine laufen. Okay, wir haben jetzt schon viel über die eigene Motivation gesprochen. Aber was passiert, wenn noch etwas anderes dazu kommt? Der Einfluss von außen? Auf Social Media sehen wir oft die fertige Leistung. Hier ein neuer Rekord, da eine neue Bestzeit. Was wir da bei meisten

01:20:01 nicht sehen, die Monate oder Jahre an Training, die dahinter stecken. So kann ganz leicht der Eindruck entstehen, dass man eine solche Leistung eigentlich ganz einfach mal schaffen kann. Wenn ich Social Media nutze, bekomme ich irgendwie das Gefühl, dass man ein Ultra einfach mal laufen kann. Und das geht, ja. Man schafft es. Man wird es überleben, einfach mal ein Ultra zu laufen. Aber ob das jetzt wirklich langfristig sinnvoll ist, ist eine andere Frage. Was Veronika meint, läuft man untrainiert einen Ultra, kann man damit langfristig seine Gesundheit riskieren. Das dürfen wir bitte nicht vergessen. Und trotz.

01:20:30 Wenn das Umfeld auf Instagram, Strava und Co. ständig noch extremere Leistungen zeigt, kann die eigene Leistung schnell klein wirken. Aber selbst ich habe oft das Gefühl, nicht mehr genug zu machen. Oder ich starte dann bei meinen Läufen und will die dann zeigen und dann frage ich mich, interessiert das die Menschen überhaupt? Ist das jetzt überhaupt spannend genug? Ist das überhaupt extrem genug? Und Social Media belohnt eben vor allem, dass das Gefühl... Was ist mit Kay? Warum ist der nicht dabei? Ist er...

01:20:55 Ist ja zu doll am Dino spielen. Hey und Manu. Die beiden so am Akkern.

01:21:18 Anerkennung, Likes und Reichweite können natürlich motivieren. Daran ist erstmal nichts falsch. Problematisch wird es, wenn diese äußere Anerkennung wichtiger wird als das, was ich selbst eigentlich will. Oder mich sogar dazu bringt, meine eigenen Grenzen zu ignorieren. Also ungesund wird es immer dann, wenn ich unrealistischen Zielen hinterher eifere. Also wenn ich etwas will, wozu ich eigentlich gar nicht in der Lage bin, subjektiv. Weil dann entsteht Druck und unter Druck kann ich niemals perfekt abliefern. Die eigenen Ziele sollten also

01:21:48 von innen kommen und nicht vom Algorithmus. Und vielleicht hilft dabei eine ganz einfache Frage. Würde ich das Ganze auch machen, wenn ich nicht davon erzählen dürfte? Und ich glaube, das ist die wichtigste Frage überhaupt. Warum wollen wir also immer höher, weiter, schneller? Vielleicht, weil es erstmal zutiefst menschlich ist, uns weiterzuentwickeln und herauszufinden, was möglich ist. Und wenn du nach dem Last-Hall-Ultra darüber nachdenkst, dich für deinen ersten Halbmarathon, Marathon oder Ultra anzumelden, dann ist das erstmal ein guter Gedanke. Setz dir ruhig ein...

01:22:17 Ziel, was dich ein bisschen herausfordert. Aber frag dich vorher vielleicht einmal, will ich das wirklich für mich oder auch für die anderen? Grenzen zu verschieben kann mega erfüllend sein. Sie zu ignorieren, nur um die Erwartungen anderer zu erfüllen, ist etwas anderes und kann im schlimmsten Fall dazu führen, dass du deine Gesundheit riskierst. Vielleicht geht's im Extremsport also gar nicht darum, immer höher, weiter, schneller zu kommen, sondern selbst zu entscheiden, wie weit man gehen möchte.

01:22:47 schon wild ja ja bisher man muss im august vorbestellen für diese extras ich hab's auch noch nicht gemacht ich finde es auch crazy diese in diese sportinflation ist auch cool aber muss auch aufpassen ich kaufe 50 50 anfang geht nicht nehmen die extras jonas deal richtig gute idee ja wird halt echt verzerrt bei solchen langen strecken weißt du das zufälligerweise nicht dass ab wann als ein ultra ist weil ich weiß das gar nicht

01:23:51 Das weiteste, was ich gelaufen bin, waren 28 Kilometer bisher. Und das ist auf jeden Fall noch kein Ultra. Das muss ja über einem Marathon sein. Da ist ein Ultra alles über einem Marathon einfach. Keine Ahnung. Alles über 42. 143 Euro ist halt eine Wucht. Vor allem dafür, dass man es wieder nur zwei, drei Wochen spielen wird. Junge, ich fand das hier so krass. Warte mal, das habe ich doch geliked. Ey Leute!

01:24:47 Oh, das ist das 5000 Meter Finale, ne 10.000 Meter Finale der Frauen bei 10 Kilometer und die zieht einfach am Ende an. Die überholt alle. Das war so Peak.

01:25:56 Damals live geguckt, als kleiner Scheiße.

01:26:17 Der größte Sprinter der all-time ist Usain Bolt. Mit dem flair für den Dramatik, der Grund, warum wir die Träck- und Field-Mitglied treffen, die Welt der Olympischen und Weltkampagne mit den 4x1 ist, weil sie das Mann auf der Schiene haben, die letzte Saison. Jammens, der 6. Die USA in 7. Die zwei schnellste Länder aller-time in den Bloks mit den Olympischen Gold-Metal in den Ballen. Und da ist der Gun, Carter.

01:26:53 Justin Gettelund takes the baton for the United States.

01:27:02 Und beide von den Buren nicht der besten. Aber man muss sich die US haben, ein bisschen von einem Lead hier, Tom. Gallin hat den Job, die Backstretch. Hier ist Tyson Gay für die US. Johann Blake für Jamaica. Es ist die US und Jamaica zusammen. Hier kommen die Jankers. Es wird Usain Bolt gegen Ryan Bailey. Und hier ist Bolt und Bailey, Side-by-Side, durch die Hunde, und Bolt, Endges ahead. Bolt, Pulling Away.

01:27:27 Das Highlight der Leichtheit der WM. Die 100 Meter Sprinter. Gute Zeiten. Sehr, sehr gute Zeiten. Ich hab das so gerne geguckt damals. Das war auch krass. Dieser deutsche Schwimmer. EM ist gerade gewesen, nicht WM.

01:28:51 Deswegen gab es so viele deutsche Sieger. Keine Ahnung, das habe ich das vorher auch noch nie gesehen. Crazybrox, crazy. Er lädt einfach ein Video zur Penny Aktionswoche hoch. Was ist denn das? Ich habe einen kleinen Schleifern. Sag mal. Jungs, random in irgendein Video rein. Das geht wieder nicht.

01:30:39 Weißt du, selbst wenn er dann bei der Prostituierten, wenn da ein Freier kommt, gerade die billigen Noten, wenn die dann kommen und da ist so ein ekliger Opa, wo unten rum noch nach Fisch ging. So männig. Ja, da muss ich machen. Kannst du dich nicht aussuchen. Nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee,

01:31:06 Das waren das für Videos damals, Mann. Gerito Rohnert. Danke Gerito.

01:31:44 Jetzt Pizza Hut eigentlich noch. Ja, Moin Leute, Abos auf trockenem Start. Nur mit dem weiteren Gameplay-Commentary. Nach außen sagt er da nur.

01:32:11 Das ist so geil.

01:32:23 Er sagt einfach nur Abfuß aufdrücken am Start nur Homo. Digger Bar ist einfach was für Dresa. So Basketballschuhe.

01:32:59 Wir sind ganz gediegen mit dem Taxi zum Cinedom gefahren und schauen mal ob wir uns dann einen Film rein sneaken. Ich bin ehrlich gesagt nicht so der Kinotypisch, schau sie lieber zu Hause. Aber heute mal Just for Fun, was war das denn? Just for Fun kann man sich mal mit den Homies Kino gönnen, mal gucken, habt ihr Bock oder was? Ich glaube ich gucke ein Porno. Klar, der Echte.

01:33:18 Bro, der Film war ja damals schon toteskomisch. Das ist ne andere Zeit, ja, aber warum muss er nach jedem Wort, was er sagt, nur Homo oder der Echte sagen? Boah, Freunde, der Film, Alter, der Film übertrieben, geil. Wunderbar lustig, ne? Ja, man, übertrieben lustig. Der Film ging aber nur gefühlt eine Minute. Denn wir sind schon wieder auf dem Rückfeld, wir haben doch keinen Bock auf Kino. Wir fahren jetzt wieder nach Hause, gucken noch den ein oder anderen Livestream, spielen ein paar Runden FIFA und ich halte euch auf dem Laufenden.

01:33:45 So, wir sind wieder angekommen und jetzt ist mein Alter frische und da habe ich schon richtig Bock drauf. Was viele von euch vielleicht gar nicht wissen, ich gönne mir immer eure Kommentare unter meinen YouTube-Videos. Natürlich wird auch der ein oder andere aktive Band verteilt und das ist vielleicht auch der Hauptteil meiner Motivation, mir die Kommentare durchzulesen, aber ich lese mir wirklich immer alle durch und ich habe richtig Bock von meinem neuen Video mir die Kommentare durchzulesen. Boah, ich gehe gleich durch.

01:34:16 Oh mein Gott, hinter mir der Snipermann! Oh, ich spawn und werd gesnipet! Die U&P, die kann ich noch aus dem W2. Da ist er! Ja! Verpissig! Jawohl! So, ihr Schengel, heute wird geshoppt! Oh, yeah! Oh, fresh der Schuhe haben wir in einem Stüssel. Oh, genau. Aber was wir nicht die Bars noch haben, bitte nix drauf ein. Jetzt wird ins Taxi gesetzt und wir werden geshoppt und wir treffen uns auch mit Red und noch ein paar anderen.

01:34:54 ja diese trete

01:35:56 Wir sind wieder angekommen zu Hause und waren gediegen shoppen. Also ich bin auf jeden Fall nicht enttäuscht. Hat richtig Bock gemacht und ich zeige euch mal, was ich mir gegönnt habe. Im Schnellrücklauf. Im Übrigen Planet. Also in Köln wirklich. Planet ist der beste Laden, das muss ich einfach sagen. Ich habe meine letzte Spasche angepriesen, dass ihr da mal hingehen solltet. Und dem Ben von mir feuchten Händedruck übermittelt. Also Planet ist einfach für mich der sympathischste Laden in Köln. Ich habe mir den Jordan-Cabby geholt, in dem schwarz-rot-Look.

01:36:23 Auf jeden Fall ganz gedient. Passende Schuhe habe ich mir dazu. Gut, aber die zeige ich euch gleich. Noch eine Cap mit der Krone. Und dann haben wir ja mal ein paar Outfits. So, hier nochmal ein precious Shirt.

01:36:38 Das habe ich schon im Grau, aber ich finde in Schwarz hat es irgendwie noch eine bessere Optik. Fuck it, recht simple Aussage, haben sich auch viele geholt, habe ich gesehen. Ob es jetzt wegen mir war oder nicht, aber ich habe gesehen, dass viele das dann auch hatten. Das für ein persönlicher Favorit, einfach die Optik, dieses Schwarz-Weiße. Ihr wisst ja, ich trage nur viele Schwarz-Weiße an. Auf jeden Fall fresh. Den Pullover habe ich mir schon mal gekauft im Planet. Classic Shit. Den hat mir aber mein Weibstück abgezogen. Sie hat einfach so gesagt, kann ich mir den mal ausleihen? Habe ich einfach nie wieder gesehen, das Ding nie wieder.

01:37:07 Und jetzt habe ich ihn mir nochmal geholt. Das kostet ja 39,90. 9,90 ist auch eigentlich für ein Pullover ein ganz cooler Preis.

01:37:14 Schönes T-Shirt hier nochmal auch wieder im schwarz-weiß Look. Von Criminal Damage, auch eine gute Marke auf jeden Fall, Digga. Das T-Shirt hat genauso viel gekostet wie der Pullover. Abgehoben, Digga. Und noch eine New Era Jogginghose. Ganz easy, ganz schwarz. Ein sehr akzeptabel von den Sachen. Ist schlicht. So, ich will jetzt hier nicht 10 Minuten euch die Klamotten zeichnen, wenn ich im Schnellwürrglaufe. Dann habe ich mir nochmal zwei Caps geholt. Recht simpel, schwarz-weiß, so wie mein Style halt auch ist.

01:37:46 Sorry, I'm fresh.

01:38:13 Geht auch auf jeden Fall klar. Red, du hast ja auch solche, ne? Eigentlich haben die ganz schreiten Look. Mal gucken, ob die mir dann auch passt, beziehungsweise ob das mir gefällt. So, dann haben wir hier noch ein paar Schuhe.

01:38:27 Oh yeah, Digga! Yeah! Yeah! Oh yeah! Schöne rote. Ich habe keine roten Nikes bis jetzt gehabt oder allgemein keine roten Schuhe. Und outfit-technisch kann man sich die mal gönnen. Ich glaube, die waren... Was haben die gekostet? 150. 150 Euro. Ich denke, ist für so einen schicken Schuh doch angebracht. Sieht schick aus. In so einem Schlangenoptik-Ding da. Gefällt mir auf jeden Fall. Und dann habe ich noch meiner Freundin etwas gekauft. Das Teuerste, muss ich gestehen. Aber man gönnt sich eher...

01:38:56 Man gönnt eher seiner Freundin was von Bulgari. Digga, was für ein heftiger Laden das war. Ich kann es jetzt nicht auspacken, aber hier ist auf jeden Fall was drin, was mein Weibstück, glaube ich, ziemlich glücklich machen wird. Ich glaube, das wird ihr gut gefallen. Ich kann ja jetzt kurz spoilern, sie wird das Video, also wenn sie das geschenkt bekommt, ist das Video noch nicht online. Das ist ein richtig geiles Portemonnaie.

01:39:14 Und ich weiß, dass meine Freundin sehr viel Wert auf ein schickes Portemonnaie legt. Und wir waren mal zusammen in der Türkei, der eine und andere weiß das. Und in der Türkei hat sie sich ein gefälschtes von Gucci geholt. Aber da sieht man schon irgendwie voll jung aus, finde ich. Ich hab mir einfach jetzt gedacht, ich gönne mal ein richtig schickes. Und persönlich, ich hab mir natürlich auch einige Sachen gegönnt, aber am liebsten gönne ich anderen Leuten was, muss ich ehrlich sagen. Und ja, in dem Sinne würde ich sagen, wir sehen uns gleich in aller Früste, denn wir gehen mit Dena essen.

01:39:55 Das Essen ist jetzt da und wir werden jetzt ordentlich abschnecken. Wir sind bei Hans im Glück und das Essen ist echt richtig geil. Mit dabei ist der Isi. Jo, Jo, was genau? Der Dena? So. Ich hab ihn. Hi! Na? Oh, die Jod, wir werden jetzt ordentlich abschnecken und danach machen wir noch die Dully Challenge. Da freue ich mich schon drauf. So, jetzt folgt die Dully Challenge und die gehört dann in der Isi-Deffekt an. Wicht mal wie so ein richtiger Dully.

01:40:19 Das war sehr gut. Messwatte hochgesetzt. Jetzt bist du dran. Oh shit, ja. Komm, Kati. Jetzt mach schon. Okay. So komm, jetzt bist du noch mal dran. Riecht wie ein richtiger Duddy, Felix. Das kannst du gut.

01:40:48 Das war ein bisschen unheimlich. Du kannst auch was machen. Riecht wie ein richtiger Dulli. So. Ihr habt gehört, jetzt bin ich dran. Ich bin wieder in der WG und wir haben noch ein bisschen Zuwachs bekommen, würde ich mal fast behaupten. Schaut mal, wer hier alles am Start ist. Oh shit, wer hat der hart für der Fahrradzeit? Stell dich mal vor, für die Leute, die dich nicht kennen. Ja, ich bin der Niff von Fifi-Fa.

01:41:13 Ich hoffe ihr kennt mich. Ich hoffe ich auch. Ich habe auf seinem Kanal letztens ein Video gemacht. Beziehungsweise wir haben ein Video zusammen gemacht. Und er hat, wie viel hast du verloren? 11-0. Ja, 11-0 verloren. 1-0 nicht was? 1-1-0. War ein ausgedrehtes Spiel. Das ist der Ben, stell dir mal vor. Abo Steel. Steel Gaming. Was geht ab Freunde? Stefan, ihr Form für FIFA.

01:41:40 Aber wo ist Marcel?

01:42:10 Wir machen die Challenge Jungs. Ich muss mir aber den Scaff auch vorstellen. Komm, mach, mach.

01:42:17 Du hast mit der Hand gewillert, wenn du den runterholst. Komm, wir machen die Dully Challenge. Komm, mach mal. Wink mal wie ein richtiger Dully. Komm, Ben, du bist dran. Oh shit! Das sah schon leicht behindert aus. Ohne Pfeife im Mund. Soll das denn nicht? Ja, das sieht ja irgendwie komisch aus. Ja, ähnlich, okay. Und, Fischer, hau mal raus wie ein Dully.

01:42:46 So, was für Videos damals.

01:43:07 Du Arschloch!

01:43:24 Einfach mit Taxi von Köln nach Düsseldorf zurück.

01:43:45 Was geht ab Leute? Abonniert mich auf jeden Fall an dieser Stelle schon. Marcel braucht auch ein paar Twitter-Follower. Ja, ich hab hier aber schon seine Twitter-Seite geöffnet. Ja, ich brauch auch noch mal ein paar Twitter-Follower. Oh, lecker Schmecker. Ja, ist ja gemein. Sag auch mal Hallo, Wer? Wir machen mal die Challenge. Jeder, den ich getroffen hat, hat sich die Challenge gemacht. Wink mal wie so ein richtiger Doli, Digga. Das kannst du, du weißt, wie das geht. Warte mal, ich kann den Ding ins Blick raus. Komm, mach jetzt. Stell dich an wie eine Pussy.

01:44:18 nee nee nee sorglose zeiten

01:44:50 So, in aller Frische sind wir jetzt schon im ICE auf dem Weg nach Hamburg. Wir haben es Mittwochmorgen um 10 nach 5. Ich habe einfach die Nacht durchgemacht und habe die erste Bahn genommen, die zu mir nach Hamburg fährt. Habe mir gedacht, ganz ehrlich, warum soll ich jetzt bis 14 Uhr schlafen? Bei Marcel und Barca war ich immer bis 6, 7 Uhr morgens wach, also schlafen, ob man es das Ton ist. Also fahre ich mit der ersten Bahn gediegen nach Hause. Das ist recht lustig, weil ihr habt den eben schon gesehen.

01:45:12 Da stand einer mit der Kamera an der Bahnhof, eventuell, der hat nämlich ein Interview mit mir gemacht, was ich von den Streichs halte. Eventuell bin ich da sogar im Fernsehen zu sehen, er wusste es aber nicht. Ja, ich glaube es dir war. Auf jeden Fall lustig, wer es vielleicht schon gesehen hat. Es wird jetzt um 6 Uhr ausgestrahlt, aber da werde ich wahrscheinlich hier ein kleines Nickerchen machen. Ich werde mir jetzt erstmal noch ein schönes Brötchen geben. Mozzarella, Tomate gönne ich mir. Und dann geht es in alter Frische nach Buchshude.

01:45:33 War wieder eine richtig geile Zeit. Ich mag die Jungs einfach gerade mit Barca bin ich so. Nur Homo ist klar. Aber auch Marcel, alle, die ihr gesehen habt, sind übelst die duften Jungs. Und ja, ist recht ärgerlich, dass man so weit auseinander wohnt. Ah, was soll man machen? Das Leben ist kein Mutschkonzert. Ich hoffe, das ganze Video hat euch gefallen. Mit diesem Sinn sag ich einfach, lasst euch gut gehen, wieder schauen und reingehauen. Crazy. Naja, gute Zeiten. Okay. Ich werde jetzt ins Bett packen. War schön.

01:46:30 Stefan und Don gibt es immer noch Legend, Apple. Weißt du, glaube ich, oder? Stefan und Don gucken wir immer noch, wenn wir ein neues Video haben. Gaming ist gerade ein bisschen... Ich kann dir auch gar nicht sagen, was ich zocken will. Ein bisschen Black Ops 2 zocke ich ab und zu, aber irgendwie macht mir Zocken nicht mehr so Spaß. Vielleicht zu FC 27 wieder mehr. Aber kurz wollen wir mal gucken, ob da in Zukunft mehr kommt. Danke dir, danke euch.

01:47:08 FIFA Villa bei Edi. Da wirst du mich sehr, sehr sicher nicht sehen. Das gibt mein Leben gar nicht her und dafür bin ich auch gar nicht so gut mit Edi, dass er mich dahin einlädt. Das passt nicht in mein Leben rein. Ich hab noch Studium, ich hab Hund, ich hab Verpflichtung. Das passt nicht, dass ich mich für Wochen in einer Villa einschließe. Schönen Abend, Chat. Bleib gesund.