Expansionsstrategien im digitalen Content-Bereich

00:00:22 Das ist

00:02:01 Das Wochenende, auf das tausende Fans gewartet haben. Das Party-Volk hat Bock. Der Ballermann startet in die neue Saison. Und immer mehr Frauen erobern die Ballermann-Bühnen. Topstar und DSDS-Jurorin Isi Glück. Francie, die Senkrechtstarterin. Und Newcomerin Nina Reh, die noch ganz am Anfang steht.

00:02:35 Moin Matthias.

00:02:55 Moin, komm.

00:03:37 Doch der Weg zur erfolgreichen Ballermann-Sängerin war hart. Zu ihren ersten Auftritten vor acht Jahren kommen nur eine Handvoll Fans. Ja, oder? VELOS, danke für die 41.

00:04:13 Das ist meine persönliche Hölle da. Was?

00:04:37 Wir sind zusammen. So, halt ist die doch gerade mal.

00:05:07 Da freue ich mich drauf, weil das wird so geil aussehen im Bierkönig heute Abend. Und wenn du gleich an die Playa gehst. Ja, ich muss überlegen, ob ich das wirklich an der Playa mache. Mach das bitte. Das sieht so gut aus, weil es ist ja Arenal. Arenal. Arenal. Gut, hier. Wir sind ready. Die Schilder waren in der Anfang heute. Nina Reh zieht durch. Die Promo in eigener Sache kostet sie aber Überwendung.

00:05:36 Finde ich richtig geil. Geil. Machen wir mal ein Foto. Vielen Dank. Sehr gerne. Viel Glück. Danke dir. Habt ihr Bock auf Social? Habt ihr Bock auf ein Video zu machen? Können wir machen. Ja? Okay, cool. Freuen wir? Der Auftritt von Nina Reh im Bierkönig ist heute Nacht erst um halb zwei. Postings auf Social Media sollen helfen, möglichst viele Partygäste anzulocken. Okay.

00:06:03 Was geht Timon?

00:06:30 hat diese Truppe hier auf jeden Fall.

00:06:34 Zopp, zopp, zopp, zopp, zopp, zopp, zopp, zopp, zopp, zopp, zopp, zopp, zopp. Alle im selben Schützenverein, angereist aus Nordrhein-Westfalen, Bad Sassendorf. Fünf Tage Partyurlaub auf Malle, inzwischen eine Tradition. Die Feierwütigen wissen, was sie erwartet und bereiten sich entsprechend vor. Absolute Ballermann-Profis eben. Erstmal meine Sauffrisur machen, bevor wir starten. Wenn es auf tut. Meinen Sauf tut. Den habe ich immer, wenn ich trinke.

00:07:04 Das ist immer sehr wichtig und dann eskaliert es auch meistens. Weil man hat ja auch einen Auftrag, wenn man hier hinfährt. Und der Auftrag, der muss erfüllt werden.

00:07:21 Geile Bräute, geile Jungs. Das checkt 24 Trikot. Geil.

00:07:50 In wenigen Stunden soll Francie im Bierkönig den Opening Act, also den ersten Auftritt zur Saisoneröffnung spielen. Im Hotel? Suche nach dem passenden Outfit. Ob ich ganz krass gehe? More. Ach, bin schon. Den da drauf. Sieht richtig cool aus, wenn du das so auf die Becky-Hose. Ja, mega. Oder halt Sneaker. Nee, die sind die. Die? Ja, geil. Dann machen wir das so.

00:08:17 Jetzt muss es schnell gehen. Im Auto die letzte Probe. Von Aufregung keine Spur. Dabei wird sie gleich vor tausenden Fans auf der Bühne stehen. Oh, da hast du ja keine drüber. Wie komm ich da jetzt überhaupt so spontan dran?

00:08:33 Nein, du hast recht.

00:09:01 Gibt's ne erfolgreiche Mallefrau, die scheiße aussieht?

00:09:32 Auch aufseits der Ballermann-Bühnen macht die 35-jährige Karriere. In der aktuellen Staffel von Deutschland sucht den Superstar sitzt sie neben Dieter Bohlen und Bushido in der Jury. Bushido ist in der Jury? 2019 stand die Sängerin noch ganz am Anfang. Damals treffen wir sie zu Hause, nur 15 Minuten vom Ballermann entfernt. Mit ihrem verlobten Carlos ist sie frisch eingezogen. Dass sie einmal hier auf der Insel leben würde, war nicht ihr Plan.

00:09:59 Als ich 16 war, habe ich gedacht, mit 26 bin ich Mutti, ich bin verheiratet, ich bin zu Hause und habe zwei Kinder oder was weiß ich. Und das hat ja wohl mal gar nicht hingehauen. Isi Glück heißt eigentlich Isabel Gülk. Die Familie ist ihr wichtig. Auch wenn sie nicht mehr in Deutschland lebt, hat sie viel Kontakt zu ihren Eltern. Die kommen heute zu Besuch. Na? Hallo. Na?

00:10:29 Hallo Isi, schön dass wir kommen. Hallo. Schön dass wir kommen. Oh Isi, das hat er aber schön gemacht. Toll, extra für euch. Wir haben auch richtig Hunger mitgebracht. Drei bis vier Mal im Jahr kommen Björn und Britta Gülk nach Mallorca, um ihre Tochter zu sehen. Mallorca Opening Cushion. An dem Tag, als sie sich dazu entschied, Ballermann-Sängerin zu werden, kann sich die Familie gut erinnern.

00:10:54 Deine erste Reaktion war, nicht so laut, die Nachbarn hören das. Wir waren draußen auf der Terrasse. Sagt das nicht so laut. Sagt das nicht so laut, die Nachbarn hören. Naja, der Ballermann, der hat ja ein gewisses Image und das ist nicht gerade ein positives Image. Und dann stutzt man schon mal. Aber letztendlich haben wir eigentlich beide doch sehr viel Vertrauen zu ihr. Für Vater Björn war das betrunkene Partypublikum nicht das größte Problem.

00:11:21 Gedanken habe ich mir gemacht, dass das wohl irgendwie vielleicht so ein Haifischbecken ist. Aber das hat sich ja eigentlich alles reguliert. Mittlerweile erklärten sie mir die Verträge. Das hätte ich früher auch nicht gedacht. Isabel wächst mit ihrem Bruder Marcel behütet auf. Sie ist ein fröhliches und sehr aufgeschlossenes Kind. Für ihren Hang zum Party machen seien ihre Eltern verantwortlich, sagt sie.

00:11:44 Die beiden sind ja hier Partyhart. Ach komm, ihr habt auch immer viel gefeiert und gesittet, aber auch viel Lautschlagermusik gehört. Wenn ich von der Schule gekommen bin, war Mutti schon mit einem Staubsauger, das ist mit Wolfgang Petry und so. Also ist ja nicht so, dass das von ungefähr kommt. Nee, das stimmt. Isi Glück macht damals einen Realschulabschluss und beginnt zunächst eine Ausbildung zur Versicherungskauffrau im Maklerbüro ihres Vaters.

00:12:13 Enthalte mich für Schindro. Was? Junge. Ich bin der Laufbahn.

00:12:42 Ich kann mal irgendwas machen, was mir Spaß macht, wovon ich leben kann. Und dass das Ganze jetzt so groß geworden ist, ist unberechenbar gewesen. Aber umso mehr freue ich mich natürlich darüber. Und man weiß ja auch nie, wie lange das noch anhält. Also kann ja auch in ein, zwei Jahren sein, dass mich keiner mehr sehen will und dass das dann alles auf einmal vorbei ist.

00:12:59 dass sie als frau am ballermann so einen erfolg hat hätte sie nicht gedacht wir wissen gibt es hässliche weibliche das ist auch so wie eigentlich schon hart schon hart hässlich die melanie müller

00:14:10 Gleichstand haben zwischen Männern und Frauen hier am Ballermann unter uns Künstlern. Und wie ich das finde, ist natürlich super, weil ich natürlich absolut für Frauenpower stehe und das feiere, wenn auch Mädels so ihr Ding hier machen. Naja Tom, natürlich sind Geschmäcker verschieden, aber es ist ja durchaus zu beobachten, dass wahrscheinlich in vielen Branchen, sei es auf Twitch oder da, Männer nicht besonders gut aussehen müssen, um Erfolg zu haben. Aber Frauen schon meist objektiv.

00:14:44 gesehen attraktiv sein sollten.

00:15:01 Weil es die Mehrheit wahrscheinlich schön findet in Semperien.

00:15:29 Leben läuft, Schaffenhats, sagen wir es mal so. Leben läuft. Viel Spaß. Ja, danke. Jetzt geht's los. Also jetzt kommt so die Aufregung. Jetzt ist so, okay, die letzten Handgriffe irgendwie in ihr rein. Mikrofon bereit machen. Ja, und ich habe sie eben schon brüllen hören, die Leute. Da kommt jetzt schon die Aufregung, ja. Dann geht's los.

00:16:12 Oku Erik? Ey Basti! Wie kenne ich den Horror? Hast du gespielt? Mal wieder? Wahnsinn, Wahnsinn. Wahnsinn. Wahnsinn, Wahnsinn.

00:16:49 Okay Junge!

00:17:13 Die Kür war jetzt, ich konnte jetzt mit einem gut motivierten Publikum arbeiten. Na ja, guck mal hier natürlich das harte Pflichtprogramm. 31, das ist Champions League.

00:17:26 Ist sie verdammt mit mir gerückt. Wenn man um 1.30 Uhr Show beginnt, ist aber auch, Mama Mia. 1.65 Markus. Vorrunner 1.65.

00:17:55 Wie viele alte Leute da rumlaufen, bin ich so krank. Wie läuft das eigentlich bei dem...

00:18:17 Hey Henry, danke für deinen Prime Sub, willkommen. Danke. Wie läuft das eigentlich bei dem Malekalle? Hat der auch noch viele Auftritte? Ich sehe manchmal nur was in seiner Story. Macht der auch noch Musik neue? Und es klappt. Der Auftritt ist ein voller Erfolg. Er ist um 31 Uhr noch so. Ein Raketenstart in die Karriere? Nina Reh ist total erleichtert.

00:19:13 Ich kann jetzt mal die Uhr lesen. 20 nach 2. Also mein lieber Scholli, das ging ordentlich ab da oben. Also ich fand das gerade mega geil. Also es waren so ein geiler 1.30 Uhr auch drin. Die haben so hart noch gefeiert. Und ja, jetzt ist Feierabend, würde ich sagen. Ich höre, man könnte da so eine Scheiße spielen, die würden es eh nicht merken.

00:19:42 Wie gefühlt ihr der Giga-Gift auf uns? Ich bin treu.

00:20:15 Short-Content. Ja, Cortex. Für mich wäre das die Hölle da, glaube ich. Aber ich trinke halt auch keinen Alkohol. Da hältst du es auch nicht aus ohne Alkohol. Aber ich habe ja auch Freunde, die da hinfahren und so. Die sich dann eine gute Zeit machen. Und ich war ja selber auch einmal da. Und das ist vier Jahre her. Ja. Fast genau vier Jahre.

00:20:49 Dreck Corona geholt und schlimmste wurde mein Lebensgewicht. Schön zwei Wochen im Sommer in Österreich eine Berghütte und jeden Tag wandern bis zum Umkippen. Wird sich auch nice. Ich glaube, das ist aber auch so eine Umgangssache. Wenn man so zum Beispiel in einem Fußballverein ist oder sowas wie ein Schützenverein, dann macht man das ja auch so als Mannschaftsfahrt und sowas. Auch geil dann mit Freunden. Ich hab gesehen, ich weiß nicht, ob ihr Kai auf Instagram folgt, aber Kai ist gerade auch da, glaube ich. Deine Jungs, Fußball.

00:21:26 Ich habe die letzten zwei Monate irgendwas besonders verpasst. Ich war lange nicht da, hatte viel privaten Struggle. So streamtechnisch oder lebenstechnisch, Goldforelle? Ne, ich hoffe, du hast dann vielleicht gesehen, dass ich auf Instagram mehr mache und auf TikTok. Jetzt gerade sogar so gut wie Daily probiere ich was zu posten. Stream dadurch, nicht unbedingt dadurch, aber stream leider echt ein bisschen weniger, weil ich wenig Spaß an den Spielen habe. Und ich fühle mich irgendwie immer doof, nur live zu kommen und dann irgendwie nur Videos zu gucken.

00:22:00 Aber heute spielen wir zum Beispiel jetzt mal wieder eine WL. Ähm, ja. Ansonsten läuft Uni gut. Alles im Lot. Ich hatte vor zwei Monaten einen schönen Urlaub, wenn du, ich weiß nicht, danach warst, glaube ich, schon mal wieder da, oder? War in Marokko. Zehn Tage. War mein erster Urlaub seitdem, mal der Urlaub, von dem ich gerade geredet habe. Ja, Livestream-mäßig hast du nicht viel verpasst.

00:22:34 Ein paar witzige Stefan und John Videos auf jeden Fall. Und FIFA, wie es so schlimm war wie noch nie, glaube ich. Aber ich will auch nicht jetzt schon... Der hat noch nicht mal ein Spiel gemacht und will jetzt nicht schon wieder anfangen zu meckern. Wieso? Oh, Hannes Kass. Und? Was sagst du? Ich bin aktuell am Rocket League spielen. Bin zwar herbe Kacke, aber besser wie FIFA. Marokko nur auf Insta gesehen. Boah, war so ein Traum. Hab Tava bei mir in Rot bekommen. Ich weiß nicht mal, wie die Karten aussehen, Erik. Ich hab nicht mal die Totz-Karten angeschaut.

00:23:36 Casey hatte den B-Lin-Rod, oha. Ich hab mit Roblox angefangen. Alle sind so verzweifelt. Das ist so witzig, jeder sagt das einfach. Ich hab gestern noch einen Kollegen im Gym getroffen, der meinte auch, GTA muss kommen, muss retten. Ja nö. 36 Monate. Peinel, peinel, peinel, peinel. Ich bin treu.

00:24:06 Dankeschön, Janis, für die 36, für die drei Jahre. Wir spielen einfach mit dem Team und wenn ich keinen Bock mehr habe oder was changen will, dann kaufen wir vielleicht auch mal so Dembele oder so, glaube ich. Aber ich will den jetzt nicht direkt kaufen, weil falls ich so in ein paar Spielen keinen Bock mehr habe, dann wäre es eigentlich cooler, wenn man sich dann nochmal Motivation mit so einem frischen Spieler holen kann.

00:24:38 Oder so ein Due mag kaufen. Die Seer haben wir letzte Woche gespielt. Felix kriege ich leider nicht gelingt. Schautes Karten haben keine besondere Chemie, ne? Oder haben die doppelte Chemie schon? Due ist unfassbar teuer geworden. Ah, okay, dann könnten wir Felix sogar spielen. Felix ist dann ein Call gleich. Ich glaube, ich habe sogar mehr Bock auf Felix als auf Usman. Wir haben ja mehr wie Tinja. Okay, dann Felix ist ein geiler Call.

00:25:42 Naja, Sebastian. Gestern meinten die schon im Chat, dass voll viele den zocken. Den R9 jetzt wieder. Niskas hat irgendwelche Shopbacks gezogen. Seitdem ich weniger in FIFA drin bin, hat Niskas ja den Account hier mit übernommen. Das treue Stück. Hast du das neue Spotify-Feature gesehen mit dem Rückblick? Was ist das für ein Feature? So, jetzt einfach einen schönen Dienstagabend. Schön labern mit Chat, nebenbei ein bisschen FIFA.

00:26:43 Hast du eigentlich mal eine Kooperations-Zeitung in dieser FIFA-Coin-Zeiten bekommen? Hab gesehen, die zahlen sehr gut. Damals ja, aber jetzt, wo ich gar keine FIFA-Videos... Die sind eher an YouTube interessiert als an Twitch. Dadurch, dass ich gar keine YouTube-Videos mehr mache, nicht. Aber ich hab damals auch, ich weiß noch, ich hab von Smegs hier den Tipp bekommen, dass die geisteskrank zahlen. Aber ich weiß auch nicht, ob das nicht ein bisschen scammy ist, weil...

00:27:10 Gut, jetzt natürlich kaufen viele Leute Coins und man weiß ja auch, wenn man Coins verkauft an diese Seiten, kriegt man, sag ich mal, ich sag jetzt einfach irgendwas, ich hab keine Ahnung von den Preisen, aber ich sag jetzt mal, wenn man 10 Millionen Coins an die verkauft, kriegt man 30 Euro und wenn man 10 Millionen Coins kaufen will, aber, deshalb hat man 60. Also ob wir jetzt ziehen, die dadurch Gewinne. Ich hab auch mal gehört, dass die auch mit diesen Hackern da zusammenarbeiten, die die ganze Zeit Accounts abziehen und dass die daher auch die ganzen Coins haben.

00:27:40 Deswegen, das ist so ein bisschen so ein Milieu. Da muss man auf jeden Fall mal doppelt schauen, zumindest. Aber jetzt gerade ist es für mich eh egal, weil ich nicht mal FIFA-Videos mache. Also, arbeite ruhig mit der ganzen Zeit, ich gönne dir das Geld. Liebe Bro. Schönen Abend mit dem Spiel. Wenn du nicht mehr so viel Fick auf dieses Spiel gibst, dann geht das eigentlich. Wenn du mich halt ein Gegner nervt, dann quirl dich raus. Ist auch egal. Moin and Play. Heute mal kein FIFA-Rage-Stream. Ich hoffe nicht, nee.

00:28:36 Oh, stimmt, können wir mal testen. Gute Idee, Niska. Sehr fertig. An Quarra RM. Easy macht ja auch Werbung. Ich hoffe eher, ich muss ehrlich sagen, ich hoffe einfach, dass ich durch den Grind jetzt mit dem eher Fitness und Ernährung, dass ich da coole Partner für euch ranhole. Natürlich selber auch. So Sachen, die ich auch benutze. Sachen für Proteinpulver. Gustav. Gib mir eine ESN-Partnerschaft oder eine Moa. Moa wäre crazy. F mit V geschrieben oder mit W?

00:29:40 Aber der kann RM, dann können wir den für Gnabry hängen. Für Gnabry hab ich jetzt eh echt lange gespielt. Äh. Solange es nicht Holy ist. Ne Holy ist sehr weit entfernt, glaub ich. Bald Pain Peptide Code. Wenn du deine Peptide... Geneska ist gut, dass du's sagst. Ich wollte noch irgendwas schauen. Achso, ich wollte mir Stiller mal anschauen. Telephone. Schade, sonst sieht der cool aus. Können wir mal jetzt Wechsel mitnehmen. Rüller war eh... Farsch.

00:30:52 Egal, Senso kann Rechtsverteidiger, was ich. Was hat Olyssé für eine Trophäe bekommen? Ich habe irgendwas gesehen, aber ich habe es nicht wahrgenommen. Ich habe so weitergescrollt im Doomscroll-Modus im Gym, glaube ich, war das heute. Irgend so eine... Das sah aus wie so ein Holztrophäe und ich habe auch ein Bild mit seiner Frau oder Freundin gesehen. Maschine. Es gibt manche Menschen, die nicht treu sind. Ich bin treu. Stop telephonin.

00:32:07 Astroworld, danke für die 52. War deine Beraterin? Oh krass. Bester Franzose im Ausland. So, rede mal. Boah, das sind echt coole Karten, das ist das. Alleine Hansen und Alvarez als SPC. Haben wir denn noch genug Futter? Vielleicht ja nicht diese Shoppacks, die du da immer siehst. Haben die auch Futterspieler oder sind das immer nur so Picks? Auch Futterspieler? Oh nein. Oh, Bangerlied, wow. Tschüss, so.

00:33:13 Wie läuft bei euch, Chat? Alles am Laufen. Arbeit, Studium, Arbeitslosengeben, Frauen, Kinder, Sport, Ernährung, Hobbys. Hast du Urlaub, Play? Wie geht's deinem Herzen? Arbeitslosenleben ist gut. Nächsten Mittwoch, nächste Hospitation in der Kita. Oh, meine Mama arbeitet ja auch in der Kita, ne?

00:33:58 Ich glaube, das kann anstrengend sein, aber ich glaube, das ist so schön, teilweise so mit Kindern zusammenzuarbeiten. Wenn meine Mama so Sachen erzählt, hört sich das manchmal schon richtig, richtig toll an. Schön Kinder abziehen, what the fuck? Ach so, in Spielen. Hat an Geld gedacht. Herz ist gebrochen. Also du meinst jetzt nur wegen der Herzmuskelentsundung, ne? Nicht wegen der Ladyplay hoffe ich ja auch. Nicht, dass das auch noch dazu kommt. Farah macht echt Spaß.

00:34:53 Ach, beim Fußball. Ich ziehe immer noch Gym dank dir durch. Was? Was für ein Quatsch, was für dank mir, Matthias? Was machst du, weil du ein Macher bist? Ein verdammter Mord. Heute Beintraining, das war die Hölle, ne? Aber egal, morgen... Ey, ich freue mich dann jetzt schon, dass morgen Rückenbizeps ist. Geil. Ich ziehe keinen Gym durch wegen dir. Wegen dir mit Gym aufgehört.

00:36:00 Ist der Leveling direkt gelenkbar oder muss ich ihm eigentlich einen Camp-Style geben? Da hab ich gar nicht drauf geachtet. Dorian, Wirtz ist eigentlich eine nice Karte. Ich hab grad überlegt, ob er nicht sonst mal ein Deutschland-Team... Vielleicht kommt ein bisschen WM-Stimmung auf, aber Wirtz hat gar keine gute... Keiner kein Geld für Dömming, muss bald mit Laufen anfangen. Ich glaub Laufen ist im Endeffekt gar nicht so viel günstiger als Gym-Gehen.

00:36:44 Aber man braucht keinen Gym, um fit zu werden, Markus. Check mal auf Instagram Fabi ab. Also er streamt auf FIFA. Oder jetzt kracht es bei mir gerade. Ich weiß, wie er auf Insta heißt, aber nicht, wie er nochmal auf Twitch heißt. Er zeigt auf jeden Fall, wie man mit so einer Kettlebell einfach fit wird. Welchen Übungen und so. Und das ist, ja. HSV ist der Content Creator.

00:37:28 Boah, ich hab grad voll den Hänger, wie er auf Twitch heißt, weil ich gar keine Streams schaue. Fabian, S-P-R-E-P-Lon-N-G heißt er auf jeden Fall auf Instagram bei seinem Sport-Account. Hey, Basti. Spielt man die, ähm, Basti? Hast du Demox gesehen? Der macht auch eine gute Trafo. Demox hab ich... Irgendeinen TikTok hab ich mal auf einer VU gehabt, ja. Alle Fitness-Streamer waren immer... Alle Fitness-Streamer waren immer Fitness-Model. Ja, du siehst, die Leute ändern ihre...

00:38:15 Ihre Interessen, weil FIFA nicht mehr so geil ist. Du musst bis zum 1960 aufgrund einer Wette einen Halbmarathon schaffen. Hast du Tipps? Musst du durchlaufen? Kannst du gehen? Wie bist du so aufgestellt bisher? Wie weit kannst du laufen? Also ich glaube, wenn du zwischendurch auch gehen kannst und das Tempo total egal ist, schaffst du das. Klar werden dir die Beine brennen und die Füße wehtun, aber wenn es drauf ankommt, ein Halbmarathon ist echt machbar.

00:38:58 Du hast ja sogar noch einen Monat Zeit. Ich würde auf jeden Fall richtig ordentlich Zone 2 Läufe pushen. Sieh zu, dass du so zweimal die Woche auf jeden Fall einen Lauf machst mit einer niedrigen Herzfrequenz, einfach um deine Grundlagenausdauer hochzuprobieren. Dann frisst du ordentlich Kohlenhydrate ab drei Tage vor dem Halbmarathon. Füllst deine Glykogenspeicher bis aufs Maximale voll und dann Jalla!

00:39:37 Dann rockst du das. Was war die Wette, wenn ich fragen darf? Hey, Piefke. Ich muss die Distanz nur schaffen. Gott sei Dank kein Zeitlimit. Ich bin aktuell bei 10 Kilometern in Zone 2 laufen. Guck mal, Sebastian. Ich sage dir dann, wenn es drauf ankommt, ist das denn ein offizieller Lauf irgendwie am 19.6.? Oder warum genau das Datum? Weil dann sage ich, bei solchen, wenn dann wirklich so ein Wettkampf ansteht, dann kann dein Körper eh nochmal viel mehr als einfach so.

00:40:16 Mach weiter, Zone 2. Probier halt, probier das zu erhöhen auf jeden Fall. Probier mal vielleicht wöchentlich 500 Meter drauf zu packen. Oder wobei, nee, du hast nicht mehr so viel Zeit. Vielleicht sogar wöchentlich einen Kilometer mehr bei einem Lauf. Dann wird das schon. Aber muss halt auch, versorgt dein Körper genug mit Kohlenhydraten. Wenn du viel läufst, wird dir keine Verletzung zuziehen. Wer dieses Jahr noch keine gepoppt hat, muss halt Marathon laufen. Schere.

00:41:01 Wetteinsatz ist ein Abend im Sensor-Kahn. Was? Also wenn du es nicht schaffst, musst du für die Jungs ausgehen im Sensor-Kahn. Bro, nimm die Beine in die Hand. Nimm die Beine in die Hand und die aller. Ey, noch einsteigen. Kein Offiziellerlauf, sondern nur die beiden Wettbewerber. Aber warte mal, jetzt. Also, glaub ich aber gegeneinander, so mäßig, wenn jemand es nicht schafft oder wer es langsamer schafft, der muss bezahlen?

00:41:36 Aber coole Challenge eigentlich mit so Kollegen. Also Sebastian, für einen Abend im Sensor-Kahn auf deine Kosten coach ich dich. Ich mach Personal Training, alles. Kommt, wir kommen nicht alle anfeuern. Kommt ihr mich anfeuern, Chad, wenn ich irgendwann Marathon laufe? Auf keinen! So Noten, du. Hättest den Bonn haben können, du Frotze. Du Sponti. Vielleicht Münster-Marathon. Ich bin auch am überlegen.

00:42:44 13. September ist der, glaube ich. Hätte ich noch vier Monate Training. Nee, nee, mein Wettpartner ist Marathonläufer und er hat Karfreitag mit leichten Alkoholpil überhauptet, dass ich das bis zum 19.06. nicht schaffe ohne Training. Ah, okay, ich check. Das packst du. Ich weiß halt nicht, wie sportlich du generell bist, aber wenn du sagst, du kannst schon zehn Kilometer laufen in Zone 2, du hast noch einen Monat Zeit, dann gibt es deine erste Real-Life-Tonation. Was packst du, Sebastian?

00:43:37 Audi Aada Audi Aada auf die Wand

00:43:41 Oh mein Gott, heute Chat. Ich war heute einfach, bin nach dem Gym nach Hause, hab gegessen, hab gekocht, hab ich auch nicht sorry gepostet, aber halt viel später erst das Essen. Dann hab ich meine Mom eingesammelt, wir waren mit Lu am Feld ein bisschen spazieren. Auf einmal meine Mom so, hast du das mit diesem Türken mitbekommen, der so weit gelaufen ist? Die wusste den Namen von ihm nicht. Einfach meine Mom hat's auch mitbekommen.

00:44:12 Aber gut, meine Mama hat ja auch Instagram und so, die sieht ja auch meine Reel. Der Türke. Was glaubst du kostet einen Abend zu zweit im Sensor-Kahn? Ich hatte mit Matze auch darüber geredet, weil Matze mich auch damit mal vollgeschwärmt hat, als wir unterwegs waren. Matze war ja schon zwei, dreimal da. Und ich meine, ich hatte auch irgendwann mal ein Video von Eli auf meiner For You oder so, wo er gesagt hat, was man auf jeden Fall nehmen sollte. Und ich glaube, er ist rausgekommen bei 300 Euro für zwei Personen.

00:44:49 Aber ich sag ehrlich, das waren halt so Portionen, Bro. Wer soll davon satt werden? Aber ich glaube, du gehst da eh nicht hin, um satt zu werden. Am besten hast du vorher schon dick gegessen. Und dann gehst du nur für den Genuss da hin. Also, ja. Also, 300 mindestens. Und wenn ich da satt werden sollte, werden soll, dann rechne ich mal mindestens mit dem 2-3-fachen wahrscheinlich. Je nachdem, was du isst. Aber das Ding ist, also ich finde, man kann ja gut und gerne für Essen viel Geld ausgeben, ne? Weil so Essen ist halt schon so ein Genuss.

00:45:20 Aber dass ich wirklich sagen, ich weiß nicht, ob etwas so krass schmecken kann, dass ich zum Beispiel für dieses Wagyu-Toast 100 Euro ausgeben würde. Das kann doch gar nicht so krass schmecken. 100 Euro, da kann ich drei Wochen von leben wahrscheinlich. Also, ich finde, sowas sollte man machen, wenn man wirklich sowas feiert. Wenn man so zum Beispiel Einjähriges mit seiner Freundin hat, dann ist das ja auch einfach das Erlebnis, sowas mal zu essen. Aber da einfach so aus Jux essen zu gehen...

00:46:02 Oder wenn man, weiß ich nicht, genau, so ein einmaliges Ding einfach. Ich habe zum Beispiel, hat jemand von euch das Video gesehen, wo Max Panne mit Justin bei diesem Sushi-Ding war? Da haben die so ganz krasses Sushi getestet, wo der Schwoden kocht, das nur für die die ganze Zeit angerichtet hat. Das war vor zwei, drei Wochen so ein Video, glaube ich. Das hat halt, glaube ich, 300 Euro pro Person gekostet. Aber das war halt safe auch eine Erfahrung.

00:46:41 Ich glaube halt, ich bin von einer Art Mensch her jemand, der dann enttäuscht wäre. Also natürlich wird es krass schmecken, wenn du für 100 Euro so einen Wagyu Toast hast. Aber ich glaube, wäre das nicht wert und dann... Es kann gar nicht diese 100 Euro erfüllen. Wie lange geht dieses Spiel eigentlich? Ich glaube, ich habe jetzt hier gerade eine Stunde gegen diesen Gegner gespielt und er drückt sogar noch eine Pause in unseren Game League. Luca, danke für die drei Jahre. Lange, lange, lange Zeit.

00:47:25 Suchst du dir schon mal was aus von der Karte, Sebastian? Heute Ingwer gegessen? Nee. Ich gäste gerade jeden Tag fast das Gleiche, Gemli. Heute habe ich auch echt viel Kalorien eingespart, weil ich morgen Abend Pizza essen gehe. Das Ding ist aber auch, ich bin generell nicht so ein riesiger Sushi-Fan. Also ich weiß gar nicht, ob ich Sushi bestellen würde. Ich finde Sushi ein bisschen overrated. Preis-Leistungs-Verhältnis. Ich finde die Karte aber auch nicht so geil gemacht, muss ich sagen. Das macht keinen Spaß zu lesen.

00:49:14 Das ist auch Verbesserungspotenzial. Gehst du da hin oder einfach was du bestellen würdest? Ich gehe da nicht hin, Jogi. Ich habe Player nur gerade die Karte reingeschickt, weil jemand im Chat eine Wette hat mit einem Freund, wo es darum geht, wer deren Essen da bezahlt. Das liest sich schon alles krass, aber ich sage, ein schöner Döner oder eine geile Pizza, die macht mich mindestens genauso happy.

00:50:43 Ich bestelle Vagiotos und das Lamm-Safe. Ja, ich glaube, das würde ich auch bestellen, weil das halt, das ist, was Edi am meisten glazed. Welche Pizza wird's geben morgen? Ich weiß noch nicht. Ihr könnt mir helfen, Chad. Bin auch am überlegen, ja. So. Napoli ist geil. Kuhnfisch ist geil. Aber das sind so Pizzen. Ein bisschen langweilig. Die finde ich auch geil.

00:51:59 Hogan. Die habe ich schon mit Nico letztes Mal überlegt. Mit Broccoli, Bacon, Oliven. Dieser Hulk ist auch geil. Diablo hört sich auch richtig geil an mit roten Zwiebeln. Und diesen grünen Paprika. Arma hat Sidi. Da bin ich nicht so ein Fan von, weil wenn da so mega viel Rucola drauf ist, dann schmeckt das einfach nur nach Rucola. Oliven. Ich möchte kotzen. Was? Die sind nice. Burata Bomb ist die, die ich jetzt schon zweimal gegessen habe. Die auch in dem Reel drin war.

00:52:39 Die ist halt ein Klassiker und immer richtig lecker. Trüffel hatte Nico letztes Mal, aber ich finde Trüffel ist so ein bisschen wie Lakritz. Checkt ihr? Trüffel ist so, wobei, nee, nicht wie Lakritz. Lakritz ist der falsche Vergleich. Aber Trüffel ist so die ersten Bisse richtig geil, aber irgendwann wird es einfach zu viel. Also ich hätte gerne so ein Viertel von der Pizza in Trüffel, dann fände ich es richtig nice. Aber so eine ganze Pizza ist ein bisschen too much.

00:53:06 Die hört sich auch geil an, Rocket, mit Burrata, Pesto, Pinienkerne, Parmesan. Konstantin hört sich auch geil an. Boah, vielleicht wird es die Spinat, Bergkäse, Salsizias, diese spanische Salami, äh, diese chlinische Salami, glaube ich, Knoblauch. Gambas hatte ich beim letzten Mal. Lachs hört sich auch gut an mit Spinat. Und Kapan, wo ist das? Na, Startpif.

00:53:55 Ich würde mir nur zwei fetzen. Ja, könnte ich auch dicker, aber die Ed kickt ja. Das ist so neapolitanische Pizza, ja. So viel schmeckt muffig. Ja, Sebastian, ich habe es ja auch schon mal gesagt, ich finde, eine Margarita, ich check, kann schon nice sein, aber für uns richtig geil, dafür, dass es richtig geil ist, muss es schon, muss es schon noch irgendwas, muss noch irgendwas drauf sein. Oh, nice play.

00:55:10 Du bist vielleicht in der Diät. Ich probiere gerade noch Körperfett bis zum Sommer zu verlieren, Sebastian, einfach. Margaritas Zollot, das ist wie wenn man immer nur Nudeln mit Tomatensauce essen würde. Ja, Mann. Boah, geilen ist das. Und das, obwohl das Finale noch hin ist, ne? Wenn du dir drei Zutaten außer Tomatensauce und Käse für eine Pizza wünschen wirst, welche wären die drei? Ich finde Burrata schon sehr nice. Also ich glaube, Burrata, ich überlege gerade, welches ich von diesen Fleisch- oder Fischsachen am geilsten finde. Also wenn...

00:56:39 Ja doch, wenn Kalorien keine Rolle spielen, dann sage ich ehrlich, diese Enduja-Wurst ist so geil, die... Wisst ihr, was das ist? Diese italienische Streichsalami, die ist aber scharf. Ich habe mir letztens die Nährwerte angeschaut, Bro, die besteht zu 50% aus Fett einfach. Deswegen ist die wahrscheinlich auch so lecker. Dann die. Und was ist noch richtig geil auf Pizza? Champignons sind auch richtig geil eigentlich auf Pizza. Boni finde ich auch richtig geil.

00:57:15 Weiß ist auch nice. Spinat finde ich auch geil. Mooblauch ist auch geil. Ich schreibe einfach gerade die eine Pizza, die ich immer genommen habe. Da ist ja sogar Burrata und diese Salami drauf. Und sogar dann noch so richtig geiler, scharfer Honig. So eine Geschmacksexplosion immer. Eigentlich muss ich die morgen wieder nehmen. Echt, Piefke? Weil das habe ich noch nie genommen. Aber das wäre auch morgen auf der einen Pizza drauf. Sonst würde ich die mal nehmen, dieses Salsiccia. Sagt dir das ehrlich so gut.

00:57:52 Eigentlich muss ich das mal testen. Ich glaube, ich nehme morgen mal eine Pizza, wo die drauf ist. What the f... Kannst du scharf ab? Liebes Scharf. Egal, dieser neuer Held, kein Ball der Nutten. Was sind für euch Top 3 Sachen auf Pizza? 4, 4 nach 20 Minuten.

00:59:16 Bei meinem Pizzalieferanten des Vertrauens, bei dem ich hier auch so vor ein paar Jahren immer bestellt habe, der ist auch so gut, ne? Da habe ich immer eine Pizza genommen. Da habe ich auch immer extra, das war einfach scharfe Rindersalami da drauf mit Paprika und Zwiebeln. Und ich habe immer noch extra Champignons mit drauf genommen. Boah, die war auch super. Und ich habe ja letztens mal wieder geschaut, ich habe, glaube ich, seit eineinhalb Jahren kein Essen mehr bestellt oder so, weil ich, keine Ahnung, seitdem ich mehr auf Ernährung achte, bestelle ich halt nicht mehr.

00:59:48 Ich habe da mal wieder in Lieferando reingeschaut und diese Pizzeria, die ist einfach das bestbewertetste Restaurant in ganz Dortmund. Wir haben bei über 1000 Bewertungen haben die 5 Sterne. Das ist so krank. 5 von 5 möglichen Sternen bei über 1000 Bewertungen. Und immer wenn ich joggen bin, jogge ich da vorbei und dann denke ich mir so, bald muss ich mal wieder eine Pizza da gönnen. Mr. Pizza, ne? Aber Mr. Pizza hätte ich auch gehört, dass es gut sein soll. Alles gekauft, die Klicks.

01:00:30 Weiß ich nicht. Weiß nicht, bei Hähnchen auf Pizza bin ich noch nicht so warm mit geworden. Aber habe ich auch echt selten gegessen. Deswegen ist, ich glaube, Hähnchen auf Pizza ist auch so null italienisch, oder? Also diese ganzen richtigen Italiener, die bieten gar keine Pizza an, wo Hähnchen drauf ist. Das sind dann meist eher so Sachen wie so Domino's, wo es Pizzen gibt, wo Hähnchen drauf ist. So Amis-Style-Pizza. Aha. Ich mache alles noch, Torben.

01:01:17 Fünf, sechs Mal die Woche gymmen und drei, vier Mal die Woche laufen. Pizza ist okay, Pizza bricht ich denn da einfach besser als die eigentliche Pizza? Was? Sagt der da Piefke über deinen Spot? Habe ich euch erzählt, was die mir geschrieben haben, die Pizzeria, wo ich mit meinem Papa war?

01:01:54 Ich habe die ja bewertet, meinte so, für mich ist das 10 von 10 Pizza und mein Dad hat ja so gesagt, für ihn nur eine 6 von 10 die Nudeln. Dann haben die mir geschrieben, danke für die Bewertung. Dann haben die so geschrieben, ich soll Papa, dann haben die so, das sind ja Italiener, die können nicht so gut Deutsch, haben die so geschrieben, Frage Papa, wieso 6, wenn die Teller so leer? Weil der Teller war so wie leer geleckt. Warum hat er dann nur eine 6 gegeben?

01:02:26 Alleine dafür, dass das so authentisch ist, gehe ich da jetzt immer wieder hin. Wer ich noch Körperfett verlieren will, Sebastian, Bro? Show the life, don't stop me, don't do stuff. Das ist auch niedrigen KFA. Ja. 13 habe ich, glaube ich, gerade laut meiner Waage, aber ich hätte gerne so 11. Ich weiß, dass ich nicht dick bin, aber man muss nicht dick sein, um die E zu machen. Das Ding ist, ich bin jemand, guck mal, ich habe mir seit Jahren...

01:03:32 Oder so oft habe ich mir vorgenommen, im Sommer mal so richtig ein clean Sixpack und alles zu haben und immer habe ich nicht richtig durchgezogen. Und irgendwann muss ich auch mal die Clownsnase absetzen und einfach mal durchziehen. Aber ich verliere gefühlt überall Fett außer am Bauch. Mein Gesicht und so, wenn ich das mit anderen Bildern vergleiche, mein Gesicht, ich habe so viel Fett verloren im Gesicht. Aber Bauch ist halt auch das Schwierige. Überall Sixpacks rauskommen, fängt man wieder an zu fressen.

01:04:28 Ich finde das so krank, wenn man, das werdet ihr vielleicht auch filmen, wenn ihr so ein bisschen im Sportding drin seid und so. Ich finde das so krank, wie Leute, mir schreiben auch jetzt schon wieder voll viele Leute auf meine Story geschrieben, ob ich auch mal eine ganze Woche mitfilmen kann und so, damit ich mal mehr zeigen kann, was die essen, weil die haben voll Probleme, auf ihre Kalorien und auf ihr Protein zu kommen. Wie können Leute es nicht schaffen, genug zu essen? Egal, ich könnte jeden Tag ungelogen, ich glaube, ich könnte ohne Probleme jeden Tag 5000, 6000 Kalorien essen.

01:05:16 Aber auf ganz lockerflockig. Weil irgendwann fällt einem das wahrscheinlich dann auch schwer, wenn man so ein richtig fetter Bodybuilder ist und dann jeden Tag 6000 Kalorien essen muss. Das geht dann auch aufs Formulier. Ich habe das selbe Problem nur umgekehrt. Ich habe gefühlt um 14 Uhr meine Kalorien voll. Ja, man redet. Proteine echt nicht einfach. Ich habe meine ganze Ernährung halt darauf ausgelegt, dass ich relativ viel Eiweiß esse. Aber ihr seht ja morgen, was ich gerade so esse. Ich glaube, das ist auch für viele, die selber in einer Diät sind. Will das ein Game Changer sein?

01:06:03 und ja vielleicht sogar auch für welche die inspo brauchen ein frühstück ist auf jeden fall der game changer für die hat einfach 500 kalorien knapp und hält einfach oder hält nicht sogar der immer hungrig ist so für sechs sieben stunden irgendwie sagt weil es so viel masse ist schoko groß aus for the win was auch sagen wenn ihr nicht zunehmt dann fress croissants niedrigsten setzungs index den es gibt

01:06:57 Also, ihr könnt gefühlt 100 Stück essen, seid nicht satt. Und Todeskaloriendicht. Ich bin aktuell bei 3800, das ist clean schon ein ganzer Arsch voll. Aber ich check. Ich würde alleine, ich hätte so Bock noch mehr Haferflocken zu essen. Liebe Haferflocken, ne? Haferflocken, du kannst so geile Sachen haben.

01:07:39 Nougat Bits bin ich gar nicht so into it. Ich habe mir mal vor drei Monaten oder so irgendwann mal wieder eine Packung Tresor gekauft, weil ich so ultra Bock drauf hatte. Die steht immer noch da. Aber safe, solche Sachen werden auch so geil, aber die nehme ich mir halt jetzt gerade nicht, weil es halt nicht in den Nährwerteplan reinpasst. Gerade ist schon, ist halt eigentlich abends immer das Gleiche, morgens immer das Gleiche und mittags ist es unterschiedlich.

01:08:28 Also 2200 Louis. Aber zum Beispiel heute habe ich nur 1800 gegessen, weil ich morgen mit Freunden Pizza essen gehe und dann probiere ich möglichst irgendwie dann woanders ein bisschen Kalorien zu sparen. Und weil ich jetzt heute auch nicht so einen mega aktiven Tag hatte, also ich habe meine Schritte vorher gemacht und hatte ein Beintraining und ich war noch 20 Minuten auf dem Fahrrad nach dem Gym. Aber jetzt kein Tag, wo ich groß gelaufen bin oder so.

01:09:00 Also wo ich meine Speicher entleert habe, deswegen muss ich jetzt heute nicht so mega viel essen. Boah, geil, Colin gönn dir mal. Aber im Urlaub, Digga, das ist auch... Im Urlaub-Chats, da muss man sich gönnen. Matthias, ich habe da aber jetzt auch noch die Zeit für, ne? Also da darf man sich auch nicht mit vergleichen, ne? Wenn ich jetzt Fulltime-Job hätte oder so, wie viele von euch, dann könnte ich auch nicht so viel Sport machen. Mit Uni kriege ich das noch gut unter einen Hut, aber wenn ich auch demnächst irgendwo arbeite, muss ich auch mal gucken, wie ich das...

01:10:03 Nee, Steffen. Ich hab nur privates Strava, Sebastian. Hab kein öffentliches, weil ich nicht so Lust hab, mich irgendwie zu leaken oder so, weil ich auch manchmal Lachen hochlade mit meinem Dad, wenn ich mit dem Narratur mache oder mit meinem Opa. Das sehen dann nur Freunde. Vielleicht mach ich mir irgendwann nochmal ein Profil, wo man mir auch so folgen kann. Oder ich stell diese Sachen irgendwie privat oder so. Müsste so verschiedene Abos geben.

01:10:49 Dass ich sowas wie enge Freunde hinzufügen kann. Ist das Eishockey oder Football, Steffen? Keine Ahnung. Ich habe das gleiche Problem. Ich nehme mir seit zwei Jahren Sixpack-Frau und ziehe das nie durch. Ist auch schwer. Die letzten Kalorien oder die letzten Gramm Körperfett zu verlieren, ist wirklich nicht einfach. Ich weiß nicht, ob ein Instagram-Beitrag schon mal so gut angekommen ist nach einem Tag wie der heute von der Hochzeit. NBA, ja so.

01:12:17 Ja, also seitdem ich denken kann, jede Frühhaferflocken mit Kaba. Seit 20 Jahren, vielleicht bin ich deswegen nicht so gealtert. Kaba? Hey, Wima. Hast du den gespielt, Niskas? Hey, Luca. Geht's dir, Wima? Also meine, das sind hier die exklusiven Neuigkeiten, Chat. Die exklusiven Sachen. Meine absoluten Go-To-Lebensmittel sind, die jeden Tag esse, Proteinpulver.

01:13:51 Skier, Haferflocken, tiefkühlt Obst, Apfel, Kartoffeln eigentlich, Paprika, Flohsam-Schalen, Chiasamen, Leinsamen, normale Kartoffeln auf die 1. Süßkartoffeln ist auch super. Ich bin ja schon am studieren seit letztem Jahr, Sebastian. Und streamen und das alles läuft jetzt auch nicht so gut, als dass ich davon...

01:14:51 so krass leben könnte und auch um einfach diese berufserfahrung zu sammeln würde ich schon gerne auch in einem unternehmen arbeiten in dem bereich zu recht studiere also marketing oder digitalen medienbereich vielleicht halt auch social media für unternehmen machen sehe ich mich auf jeden fall langfristig und habe ich bock drauf ich gerade gesagt so was denn marketing und digitale medien ja matthias

01:15:55 Das hängt wahrscheinlich auch davon ab, wie viel es halt zu tun gibt, ne? Wenn ein geiles Spiel da ist und man dann gerne seine Zeit damit bringt. Aber angenommen, wahrscheinlich wird sich ja mein Sport ja auch zu anderen Zeiten verlagern. Vielleicht dann mehr der Videocontent oder so, weil das kann ich auch besser vorproduzieren. Stream ist halt auch unfassbar zeitintensiv, ne?

01:16:30 im Vergleich zu so YouTube-Videos oder so. Hab ich auch mit Matze lange drüber geredet, weil ich früher voll das Problem hatte mit dem Streamen, beziehungsweise so mit dem Kopf dann eher, dass man sich keine... Man wollte sich nicht frei nehmen vom Streamen. War auch lange Zeit nie im Urlaub oder so, weil ich mir so dachte, zwei Wochen nicht streamen, das ist schon hart. Und das geht vielen Streamern so jetzt. Das wäre mir nicht mehr so. Und bei YouTube, da kannst du halt Videos vorproduzieren. Das Ganze.

01:17:07 Ja, ja, Matthias. Dich auf den BVB-Kanälen zu sehen wäre der Wahnsinn. Ja, Sebastian, ich bin Bayern-Fan-Rom. Immer sonntags live für Stefan und John. Ja, vielleicht gibt es dann echt so zwei feste Tage die Woche oder so oder drei. Es gibt manche Menschen, die nicht treu sind. Aber das ist ein guter Tipp, Sebastian, trotzdem. Vielleicht nehmen die auch einen Bayern-Fan. Genieß die Zeit noch, wo wir hier Bayern haben im Stream. Ich werde nie aus der Welt verschwinden.

01:18:00 Die schwarz-gelben von innen zerstören, das ist krank. Gurke! Da stellt sich meine Gurke doch glatt auf. Danke, Bro, für den Resub. Wir jang, jang, jang, jang, jang. Chinesen suchen immer Europäer, die gutes Englisch können und bezahlen sehr gut dafür. Ich habe mit 19 ohne Studium oder Anregelverwirkungen 8K im Monat gemacht als CMO. Du hast 8K gemacht! Und wie viele Subs hast du dir so verschenkt? Moin, das denn. Leidige gönnt ihr, ja. Ist aber jetzt nicht mehr da drin.

01:19:04 Was ausgesorgt, ne? Ich merke schon. Geschichten aus dem Paulaner. Ich hätte halt schon Bock, irgendwas Kreatives zu machen. Ich bin schon eine Person, die so ein bisschen von dieser kreativen Stuff braucht. Ähm, Matthias, ich hab damals... Ist der reingegangen? Ich dachte jetzt daneben, what the fuck. Ich hab ja nach dem Abi direkt schon gestreamt. Da ist das dann zu Black Gops 3-Zeit ja extrem hochgegangen von den Zahlen.

01:20:38 Habe ich ja dann auch schon mal studiert, aber nicht fertig studiert. Dann kam irgendwann das COD-Loch, wo kein gutes COD mehr kam. Habe dann erstmal aufgehört, misstreamed, beziehungsweise auch super wenig gestreamt. Und da habe ich dann in einem Büro gearbeitet, aber einfach nur so Kundenberatung mäßig. Also ich habe einfach so, ich muss eigentlich nur E-Mails beantworten, das war so Todes der langweilige Kram. Dann habe ich ja während der Zeit aber schon wieder langsam angefangen zu streamen. Dann kam Fortnite, der Fortnite-Hype.

01:21:10 Also die Zeit habe ich gearbeitet in so einem Büro und seitdem immer nur selbstständig gewesen. Das ist halt zum einen, denke ich, ein großer Pluspunkt im Vergleich zu nur Studenten, wo man halt schon so mäßig einigermaßen Erfahrung hat, zumindest so ganz viel mit Social Media für nünftige Arbeitgeber. Also studieren tun gefühlt alle.

01:21:36 Aber andererseits wird das natürlich eine Umstellung sein, eine Selbstständigkeit, von so einer langen Selbstständigkeit, dann in so ein Arbeitnehmerverhältnis zu gehen. Könnte ich mir vorstellen. Aber eigentlich habe ich da auch Bock drauf, weil man muss auch dazu sagen, Selbstständigkeit ist geil, ist schön, aber es ist auch ehrlich, in Deutschland ist es unfassbar undankbar und sehr viel Kopf weg. Also man kann schon verstehen, warum viele Leute

01:22:19 Rüchten, sagen wir es mal so. Zeig uns seinen Lebenslauf. Ja, aber man hat auch vielleicht ein falsches Bild davon, was man damals verdient hat, Piefke. Klar, wenn ich jetzt so Zuschauer hätte wie zu Fortnite-Zeiten, da hatte ich teilweise im Schnitt 5000 Zuschauer oder so, dann hätte ich wahrscheinlich, könnte ich jetzt innerhalb von ein paar Monaten nicht, aber sagen wir mal von Jahren auf jeden Fall aussorgen. Aber damals, Bro, da hatte ich diese Zuschauerzahlen, aber keine großen Partner oder so. Also.

01:23:07 Da gab es nicht so Werbeeinnahmen wie heutzutage auf Twitch. Also ich will jetzt nicht, ich hab natürlich gutes Geld verdient, aber... Heutzutage würde man wahrscheinlich das Zehnfache verdienen von dem... Nein. Locker. Schreibt ihr da für scammy shit rein. Fakes kaufen, alles. Es gibt manche Menschen, die nicht treu sind. Ich bin treu. Komm, Bischof, ab zur WM, Bro. Alex, was geht? Danke für 42.

01:24:15 Bei YouTube ist es doch eher umgedreht, oder? Wie meinst du das, Muckste? Dass man jetzt weniger verdient als damals? Weiß ich nicht, aber ich habe zum Beispiel auch letztens einen Clip gesehen, zum Beispiel von Anton und Marcel Scorpion. Da habe ich auch darüber geredet, wie krass das eigentlich war. Die hatten damals zur Black Ops 2 Zeit so viele Aufrufe, aber haben so wenig damit im Vergleich verdient. Heutzutage hätten die mit den Aufrufen auch so viel mehr verdient.

01:24:51 Haben viele gemacht, Stefan, ich kann auch einige. Oh, dieser Schuh-Hype und so. Das war diese Supreme-Zeiten. Looking at you. Ich hatte damals auf der Sneakers-App den Travis Scott bekommen, aber das voll verbrühten habe ich auch später geöffnet. Ich wollte mir diese Salami anschauen, wie die aussieht. Wie heißt die? Salzizzi. Also ihr sagt, die ist sehr geil. Dann geht's die morgen mal. Aber warte mal, wo ist die überall drauf?

01:27:12 auf der diablo ist die ja dann wird es die die naht der käse als sie sich auch noch ein teil an heißt leistung selbst sebastian endlich wenn das so mit 60 seconds oder so vergleichs mit spinat so geil meine mama hat mir damals den easy title doch 2015 direkt bei adidas geholt den wollte ich mal so lange haben heutzutage hässlichster schuh er war glaube ich

01:28:32 Bin gerade auch gar nicht drin im Shoe Game, was man so trägt. Tales von Losteria ist nice eigentlich. Die so riesigen Pizzen ist eigentlich ganz cool. Ja, ein bisschen Overhype-Muckste, wie ich auch sagen.

01:28:52 Mir gibt halt 60 Segments von Napoli auch einfach diesen Ultra-Ketten-Vibe. Und ich denke mir halt so, also die Pizzen da sind nicht schlecht, auf keinen Fall. Aber ich gehe dann lieber zu einem richtigen Italiener. So wie der, Bro, der ist so authentisch. Habt ihr ja in dem Video gesehen. Wobei, gut, da hat man jetzt nicht viel von dem Laden gesehen. Aber was ihr nicht gesehen habt, wir sind, nachdem ich das gepostet habe, sind mir der Koch von denen oder einer der Köche von denen reingefolgt. Der Kellner, der mich da immer bedient, ist mir auch reingefolgt.

01:29:20 Also so die, und das sind so richtig extreme Italiener. Ich hatte das noch Nico geschickt. Der Kellner, der ist einfach ultra, der Interfern fährt auch teilweise nach Italien zu den Spielen und so. Und wenn ich dann so, weißt du, dann hat man direkt so ein bisschen so einen Bezug dazu und irgendwie cool, keine Ahnung. Aber 60 Seconds hat eine crazy Pizza jetzt gerade in ihren Monatspecials. Die wollte ich eigentlich schon gerne mal probieren. Die ist irgendwie mit Trüffel.

01:29:52 Und Apacho. Ja, schon geil ausmulissen. Naja, so kettenmäßig ist schon stark, aber ist auch teuer. Also diese mit, die haben ja unterschiedliche Preise je nach Standort. Die können ja zum Beispiel in Dresden nicht das gleiche Geld verlangen wie in München so. Deswegen steht auch, ich wollte gucken, was diese Pizza eigentlich kostet. Es steht einfach online, dass das standortabhängig ist, aber ob es ist, dass es standortabhängig ist.

01:30:24 In Dortmund kostet die, glaube ich, 23 oder 22 Euro. Und das ist schon, Bro, 22 Euro für eine Pizza. Also klar, da ist Carpaccio drauf, Trüffel drauf, aber das ist zu viel, ja. Da bezahle ich meine 15 bei denen. Oder ich frage, ob die mir diese Burrata-Bomb machen können, die ich sonst immer nehme, aber anstatt Enduja diese andere Wurst drauf machen können. Eigentlich auch ein...

01:31:12 Ich finde, Parma ist ganz nice, aber ich finde, der Rucola ist meist zu viel. Dann schmeckt das nur nach Rucola. Da ist ja immer so richtig dicke Rucola drauf. Die ärgert ein bisschen, dass nämlich bei der anderen kein Burata drauf ist. Aber okay, da ist dieser andere Käse drauf. Ich habe immer so eine Hemmschwelle, so extra Würste nachzufragen oder so. Hey, 40,0. Ja, Fishing, okay, reden wir. Grüß die, Tobi! Grüß die! Magus!

01:33:14 Ich bin mal im Bett, ich muss morgen bei den Wandertagen meine übergewichtigen Schüler die Berge hochfrügeln. Was man halt so macht. Schlaf gut. Nesco, es geht. Oh mein Gott, Chad, ich hatte heute wieder so einen Holzer-Moment. Ich bin im Gym angekommen, gehe so zum Eingang. Einer fährt vom Parkplatz an mir vorbei, er macht so Autoscheibe runter, er so, hey Payne, cooler Halbmarathon. Gib mir so die Faust. Momentan freut mich das so krank, wenn Leute mich...

01:34:39 irgendwo erkennen oder so und dann aber auch schon eher mit diesem Sport-Content verbinden als der Klassiker, dass irgendwer sagt, ob du da ist Shaki oder Yannis oder so, weil das sind halt so diese Clips, die kann jeder sehen, der irgendwie so TikTok schaut. Das sind halt so virale Clips von damals. Aber wenn die einen so auf diese neueren Sachen ansprechen, dann ist das nochmal so eine geilere Bestätigung. Äh, Basti. Was meinst du, ich bin ein schlechtes Gewissen, hab die ganze Zeit, weil es morgen das gibt, aber ich hab auch schon echt lange Craving auf Pizza wieder.

01:35:18 Und man darf sich auch nicht zu viel verbieten, weil das ist auch nicht gut. Dann kriegst du Binge-Eating-Attacken oder so. Hab ich auf jeden Fall sogar auch mal gehabt. Als ich vor dem Urlaub gejätet hab, so im Februar und so, da hatte ich auch so Binge-Eating-Attacken, weil ich auch komplett auf Fette verzichtet hab. Ich glaub, ich hab so 15 Gramm Fett oder so am Tag gegessen. Das war so dämlich. Geht mir wieder. Sehr gutes Trikot hast du an. Ich bin halt bei 25 Gramm Fett. Ziehst du das aber jeden Tag so durch, Sebastian?

01:36:11 Also ich gucke jetzt schon, dass ich so auf 0,6 bis 0,8 Gramm Fett pro Kilo Körpergewicht komme und das ist ja auch der Sweet Spot bei Männern, wo man nicht so viele Negativpunkte dadurch hat. Ich wurde gerade so misshandelt in der Weekend League. Was wichst denn, Sebastian, wenn ich fragen darf? Also, okay. 85. Das ist dein CEO, willst du hin? Ja, rede Steffen, ich habe auch noch eins.

01:37:34 Einen Cappuccino-Geschmack habe ich noch im Eisfach sogar noch von der alten Produktion, wo es noch gut schmeckt. Boah, Franzbrötchen sogar. Ich sage ehrlich, wenn ich das noch finden würde in irgendeinem Einkaufsladen, würde ich auch noch mal kaufen. In Florida Eis heißen die, ne? Ey, Lukas, was geht? Digga, was? Ja, ja, Sebastian, aber sind das auch die Alten? Die müssen auch diesen Plastikverschluss oben haben. Und Handmade muss draufstehen.

01:39:44 Mal mehr, mal weniger, Lukas. Ja, ich glaube, deine Bude oder deinen eisfacheren Kühlschrank sind mein Albtraum, Steffen. Wenn man bei dir wohnen würde, Bruder, da würde man fünf Kilo zunehmen. Er hat ganz einen Karton Eis gekauft. Aber wer viel Sport macht, der kann auch viel essen, oder? Eis ist auch einfach so geil. Eis, Kekse. In Dortmund hat jetzt Cookie Couture aufgemacht.

01:40:38 Ich hatte letztens eine Diskussion mit Freunden, Chat. Die habe ich jetzt mit euch. Was ist das geilste Dessert? Also wenn ihr so bisher, so, weißt du, manche essen ja Tira Risu gerne, manche Kuchen, Kekse, Brownies, Eis. Oh, weil Eis ist... Boah, ich kann mich gar nicht anzeigen zwischen Kuchen und Eis, glaube ich. Aber ich bin ja zum Beispiel voll der Kuchen-Hater. Ich finde, Kuchen ist wirklich meilenweit hinter einem geilen Keks.

01:41:19 Kuchen sind für mich tote Kalorien. Ich habe auch die Hochzeitstorte auf der Hochzeit. Ich habe eine Gabel probiert nur von einem anderen Teller, weil ich finde es einfach nicht geil. Und dann denke ich mir so, Junge, dann nehme ich meine Kalorien lieber für was richtig Geiles auf. Ich sage ehrlich, Duplo? Duplo ist ja schon wieder Süßigkeit. Ich meine schon so, ich meine jetzt nicht so was wie Bueno und so was. Wechsel. Acotta mit Himbeeren. Etter Pancake. French Toast ist auch geil.

01:41:58 Boah, geil, Sebastian. Einen Stich mit Puddingfüllung statt Sahne und du hast mich. Franzbrötchen finde ich auch richtig geil. Ich habe gesehen, es hat jetzt irgendwo, war das in Hamburg oder in Köln? Irgendwo hat ein Franzbrötchenladen aufgemacht. Da gibt es Franzbrötchen mit verschiedenen Geschmäckern. Boah, Kaiserschmarrn ist ein geiler Kohl. Boah, Kaiserschmarrn habe ich so lange nicht mehr gegessen. Zimtschnecke ist auch so geil. Zimt ist generell so nice.

01:42:28 Ich hab so viel Zimt auf mein Essen, ne? Ich hab jetzt extra diesen anderen Zimt dafür gekauft. Man muss da ein bisschen aufpassen. Wenn man diesen normalen Zimt im Übermaß ist, dann geht das, glaub ich, auf die Nieren. Man muss diesen... Jalan Zimt oder so kaufen. Zimt oder so. Der hat dann dieses eine... so einen Inhaltsstoff nicht.

01:42:58 Ich finde auch eine Butterbrezel geil. Damals, als ich in diesem Büro gearbeitet habe, in der Kantine, konnte man immer so eine Brezel kaufen. Die war auch safe vorher tiefglied oder so, aber mit so einer salzigen Butter da drin, Digga. Würde ich jetzt niemals mehr essen, aber Digga, es war schon geil. Ah, dann ist das das vielleicht, Sebastian. Ich kann aber auch jetzt vielleicht gucken, ich habe das eh abgespeichert. Ich habe mir das auf TikTok so markiert, dass ich ja nicht irgendwann mal da bin, dass ich da vorbeigehe.

01:43:40 Oder so eine Käselaugenstange habe ich auch als Kind richtig gerne gegessen. Generell, Laugengebäck ist schon lecker, ne? Ja, ja, also was, Matthias, ich habe wirklich, ich habe mich schon richtig reingefuchst in alle möglichen Sachen. Trainingsoptimierung, Essensoptimierung, alles habe ich komplett. Das Kugikotür ist geil. Ja, ist schon gut, safe.

01:44:17 Haben schon ganz leckere Cookies. Aber Preis-Leistung ist halt eigentlich auch wieder eine Frechheit, ne Bro? Du bezahlst für einen Keks 5 Euro. Für einen Keks. Du kannst dir die Zutaten kaufen, davon kannst du locker 10 Kekse machen. Ich möchte nicht wissen, was die für eine Marge haben eigentlich. Für dir, Lukas, inzwischen, aber ich mache Streamen noch nebenbei, ja.

01:45:10 Ich bin leider beruflich viel unterwegs, hast du Tipps für Mahlzeiten, Snacks to go in der Diät, die in die Diät passen. Ein Apfel ist Gamechanger, weil der Apfel echt gut sättigt. Einfach immer einen Apfel mitnehmen. Was mich super lange satt hält und was du halt gut preppen kannst, sind kernige Haferflocken. Wenn du die als so Porridge machst, am besten mischst du die noch mit Glosamenschalen, Chiasamen, Leinsamen und sowas. Schön ein bisschen Proteinpulver.

01:45:46 Und dann, yalla. Das hält auf jeden Fall lange satt. Das ist halt mein Frühstück auch jeden Morgen. Hey, Calvin ist im Chat, was geht? Das freut mich, bro. Sehr cool. Wie geht's deinen Beinen und so? Wie geht's generell deinem Körper nach dem Halbmarathon? Dankeschön, Murphy. Das freut mich sehr, bro. Buchweizen ist auch nice. Hab ich auch noch gekauft, aber hab ich bisher noch nicht benutzt. Boah, Mettbrötchen hab ich früher auch so gerne gegessen, ne? So ein geiles Mettbrötchen mit Zwiebeln.

01:47:43 Mir geht's beschissen, meine Beine tun immer weh. Den hat Niskas gezogen, White aus irgendeinem Shoppack. Ich weiß nicht was für eins. So Sachen, die man fix im Rewe oder beim Bäcker etc. an Bahnhof und Flughafen kaufen kann, da ist meistens mein Problem. So eine Laugenstange geht schon auch mal, Sebastian, aber sonst. Ich empfinde diese Snackmörn nice im Rewe. Äpfel kannst du auch im Rewe kaufen. Ein Skier kannst du dir auch einfach mal im Rewe kaufen und dir reinhauen. Holst dir noch einen Apfel dazu oder ein paar Beeren.

01:48:21 Was noch? Ich weiß nicht, chat, habt ihr noch Sachen? Die vielleicht nicht so ultra ungesund sind? Das Ding ist, diese Sachen, mein Bäcker sind halt eigentlich alle sehr tot, weil sie nicht sättigen und voll kaloriendicht sind. Salami-Stick. Voll fettig. Eine ganze Gorkke sich reinjagen. Saure Gorken, das hab ich immer im Kühlschrank. Sind so geil. 5, 6 Mal, ciao.

01:49:02 Weiß aber auch nicht, ob das so perfekt ist, ehrlicherweise. Aber ich fühle mich immer, mir fällt es schon schwer, einen Tag die Woche Pause zu machen. Ich weiß nicht, wie ich zwei Off-Days die Woche machen sollte. Einfach diese Fertigeier mit Vollkornbrot oder sowas. Er hat ja im Chat, ich meinte, er hat Bock, sich da jetzt ein ganzes Brot zu schmieren und Eier zu pellen. Okay, mal wieder joggen. Juhu. Jemand hat Blut geleckt. Brötchen mit härter Hähnchenbrust.

01:49:39 Umpernickel ist auch geil. Ich weiß gar nicht, wie das von den Nährwerten ist, aber das habe ich früher voll gerne gegessen. Dann bist du in meinem Gym. Krafttraining bräuchte meist so eine Stunde für. Und Cardio mache ich unterschiedlich. Heute war 20 Minuten Fahrradfahren. Meistens so 20 Minuten, wobei ich mir gerade vorgenommen habe, wieder ein bisschen mehr zu machen.

01:50:18 Also mein Trainingsplan, ihr kriegt hier einfach die ganzen Infos, die ich eigentlich noch in Reels packen will. Aber wenn ihr schon im Stream schaut, dann kriegt ihr die Infos vorab. Ich trainiere Push-Pull-Lags. Den Leg Day mache ich auf Bauch. Und ich trainiere davon halt immer in einem Rhythmus so halt drei Tage hintereinander. Dann mache ich einen Tag Pause und dann wieder drei Tage. Und Laufen mache ich drei bis vier Läufe die Woche. Einen langen Lauf.

01:50:56 Und dann variiert das, entweder mache ich zwei Tempoläufe, einmal Intervalle, einmal Schwellenlauf und dann noch einen Recovery-Lauf. Oder wenn ich einen Tempolauf mache, dann zwei Recovery-Läufe. Aber ich lege die anstrengenden Läufe, also die Intervalle oder den Long Run am besten nicht auf die Tage, wo ich auch Oberkörper trainiere. Weil das die Tage sind, wo ich mich im Gym schon komplett auspower.

01:51:27 Das sind halt anstrengende Gym Sessions und da möchte ich dann nicht einen Lauf haben, der auch noch anstrengend ist. Also meistens gucke ich, dass ich das irgendwie so geregelt bekomme, dass das nicht auf einen Tag fällt. Zum Beispiel morgen mache ich wahrscheinlich einen Recovery Run. Das war mein erster Lauf seit dem Halbmarathon Sonntag. Und ich habe morgen auch mein Rückentraining, Rückenbizeps. Donnerstag habe ich...

01:52:01 Kein Gymtraining, weil dann ist mein Dreierrhythmus durch. Dann Montag, Dienstag, Mittwoch im Gym. Donnerstag ist kein Gym. Dafür mache ich Donnerstag dann wahrscheinlich einen anstrengenden Lauf. Da wird dann entweder ein Schwellenlauf kommen oder ein Intervalauf. Das mit 1800 Kalorien. Ich esse nicht jeden Tag 1800 Kalorien, Matthias. Im Normalfall hätte ich so 1200.

01:52:29 Und bin damit so 600, 700 Kalorien im Defizit gerade. Aber ich will halt jetzt auch fertig werden. Und zum Beispiel am Wochenende habe ich mehr gegessen auf der Hochzeit. Da habe ich ja auch nicht getrackt. Da war ich wahrscheinlich mehr als auf Erhalte. Aber ich bin sicher halt losgegessen.

01:52:53 Aber ihr kriegt eigentlich morgen einen vollen guten Einblick, weil ich will dann, das Ding ist, ich muss das noch nachkommentieren, ich habe noch meine Mahlzeiten aufgenommen, ich muss noch das Voice-Over machen für dieses What I Eat in a Day. Aber da sieht man noch so ein bisschen, wie ich meine Meals dann time, wie man eigentlich gut durch den Tag kommt, aber das ist halt auch super, super individuell, weil so wie ich esse, können wahrscheinlich viele gar nicht essen oder ihr Training planen, weil sie halt dann einen Job haben, wo die sich nachrichten müssen.

01:53:20 Die können dann nicht, so wie ich, mein Frühstück so planen, dass ich weiß, da habe ich jetzt vier Stunden Zeit, das zu verdauen. Dann habe ich perfekt meine Kohlenhydrate fürs Training. Nach dem Training kann ich perfekt schnelle Kohlenhydrate zu mir nehmen, um wieder meine Speicher aufzufüllen. Das ist halt der Luxus, weil ich gerade noch viel Zeit habe. Keine Ahnung.

01:53:41 Das ist eigentlich im Endeffekt auch nicht so deep, solange man einfach, solange man jetzt nicht nur Scheiße frisst, sondern ein bisschen auf seine Ernährung achtet, 80, 20, anstrengend trainiert, macht man schon Fortschritt und kommt voran. Für Brust mache ich Bips, Liegestütz, so zum Warmer ein bisschen, dann eine Brustpresse, eine Schrägbank und eine Fly-Variant.

01:54:16 Weil alles nur zwei Sätze, zwei Arbeitssätze. Wobei meistens macht ich entweder Dips oder Liegestütze, je nachdem ob die Dip-Maschine frei ist. Oder das Dip-Gerie. Aber meine Brust ist echt sogar ein bisschen gewachsen. Ich will dieses Wochenende wieder einen Halbmarathon machen. Junge. Du gehst so viel ins Versagen rein. Ich probiere schon mal bis zum Muskelversagen zu trainieren, aber man muss aufpassen. Weil man kann sich auch, wenn man...

01:55:03 zu stark trainiert für's kaputt machen, erholungsmäßig. Also das ist, was ich aus so vielen Videos und so Podcasts von so ähm

01:55:18 richtigen Gym Machine mitgenommen habe, dass man zum Beispiel, ich sage immer, man soll bis zum Muskelversagen trainieren, aber für mich war das dann immer so ein Punkt, dass wenn ich nicht weiß, ob ich eine Wiederholung noch schaffe, dass ich probiere, sie zu schaffen, aber das sollte man gar nicht, weil wenn du dir nicht sicher bist, ob du diese Wiederholung noch schaffst, also wenn es 50-50 ist, dann machst du dir meist mehr Muskel kaputt damit, wenn du sie probierst und dann zum Beispiel nicht schaffst, als wenn du sie einfach nicht gemacht hättest.

01:55:46 Aber es ist so eine Wissenschaft für sich. Ich hätte schon mehr darüber reden können. Was sagst du zum Red Bull Organics Fizzy Peach? Ich habe mir das die Woche mal zum Probieren gekauft. Das schmeckt so gut. Das Zero, Steffen. Ansonsten würde ich es mir eh nicht holen. Ich habe gesehen, Red Bull hat so einen Geschmack ausgebracht. Irgendwie Heidelbeere, Minze. Das sieht voll geil aus, so ein Organics. Aber es ist halt mit Zucker und das trinke ich dann nicht. Ich würde eher 20.000 Kalorien an einem Tag essen, als ein Zuckergetränk zu trinken.

01:56:18 Erst Bein- und Bauchtraining und dann Longrun. Wie machst du das, wenn du an den Push-Pool-Tagen keine Longruns machst? Meist mache ich mein Bein- und Bauchtraining dann nach dem Run. Wenn ich einen anstrengenden Run an dem Tag habe. Weil ich die Beine vorher nicht so krass belasten will. Und dann nutze ich die Zeit im Gym auch, um mich so anständig zu dehnen nach dem Laufen. Wenn bei mir ein Beintraining auf den Tag fällt, wo auch ein anstrengender Lauf ist, dann mache ich immer erst den Lauf und dann das Training.

01:57:02 Ja, genau, Matthias, ich meinte, genau, genau, du bist ja selber voll gut informiert. Ich meinte nur, mich hat das überrascht, weil ich dachte immer, bis zum Muskelversagen heißt halt wirklich zu trainieren, bis man gar nicht mehr kann, bis man, man probiert es noch, aber wenn es gar nicht mehr geht. Und dann habe ich erst mal so gemerkt, dass das, oder jetzt halt durch mehr Infos, so diese, diese neue Erkenntnis bekommen, dass das eigentlich nicht so gut ist. Push, pull, skip is the way to go.

01:57:35 Ich trainiere zum Beispiel auch nicht Push und Pull hintereinander, weil ich den Oberkörper nicht zwei Tage hintereinander so extrem belasten will. Ich habe das Beintraining genau dazwischen, aber das ist so Personal Preference. Ich will halt immer einen Tag Pause für den Oberkörper haben dazwischen und das habe ich halt dadurch, dass ich dann, wenn ich montags Brust und Trizeps und Schultern trainiere, dann mache ich dienstags Beine, Bauch.

01:58:04 Dann erst Mittwoch wieder Rücken-Bizeps. Und dann ist ja Donnerstag eh der Off-Day. Und dann weiter wieder Push. Also ich habe immer einen Tag Pause für den Oberkopf.

01:58:19 Aber es ist halt auch individuell. Jeder muss für sich finden. Ich habe ja auch manchmal geswitcht. Dann habe ich an einem Tag nur Arme gemacht und Schultern und dann Brust und Rücken an einem Tag. Das hat auch Spaß gemacht. Vor allem dieser Armtag hat voll Spaß gemacht. Aber dieser Brust- und Rückentag, da habe ich safe so viele Gains auf der Strecke gelassen, weil es zu anstrengend ist, zwei so diese Muskeln an einem Tag zu trainieren. Vor allem, weil der Rücken ja auch echt ausgiebig trainiert wird. Das war schon hart.

01:58:51 Wie bist du zum Sport gekommen? Ich hab damals zu GTA-Zeiten extrem geschaut. Ich bin wieder nach Dortmund in meine Heimat gezogen und da hab ich dann mit Freunden angefangen. Ich wollte das schon vorher mal machen, aber ich hatte dieses typische Gym-Angst. Ich hatte irgendwie Schiss davor, alleine ins Gym zu gehen und dann hab ich einfach, ja, hab ich nicht diese Motivation gefunden. Ich hab gerade mitbekommen, wie CR7 heute den Titel verspielt hat. Keeper boxt ein Wurf in der 90-18 ins eigene Tor. Das ist ja wild.

01:59:36 Saudi League war kurz im Hype, als er hingewechselt ist. Da hat man dann auch echt ein bisschen geschaut. Aber jetzt ist schon dead. Ich bin trotzdem noch erster. Hat Arsenal noch zwei Punkte Vorsprung eigentlich? Ich weiß gar nicht, wie die... Fünf gerade? Achso, ja, neben noch. Ich bin hier aktuell einmal Brust plus Rücken, Schulter, Arme, Beine, Bauch, Pause. Geht aber auch schon mal.

02:00:37 Ja, ich glaube, es ist halt auch cool, einfach mal ein bisschen Abwechslung reinzubringen. Also, man merkt, ey, ein bisschen, Gym ist gerade ein bisschen lauter, dann einfach mal vielleicht was zu ändern im Training. Kann wahrscheinlich nicht. Spielen, Spiel City gegen Palace, da zeigt es sich dann wohl, wo es hinfällt. Habt ihr gesehen, dass Google jetzt so einen eigenen Fitness-Tracker rausbringt? Sowas wie das Whoop? Da bin ich gespannt. Jo, mach's gut, Calvin.

02:01:30 Ich bin aktuell am überlegen, eine günstige Garmin zu holen fürs Laufen, aber hab eigentlich eine Apple Watch. Du hast auch beides, oder? Ich hab auch beides, aber die Apple Watch benutze ich gar nicht mehr, seitdem ich die Garmin hab. Also Garmin war schon ein Game Changer, muss ich sagen, und ist ja auch echt gut gepriced. Ich glaub 160 hat die gekostet. Mehr zu Weihnachten. Reicht auch aus.

02:02:02 Ich glaube, nur manchmal denke ich mir so, boah, ich hätte vielleicht lieber was Schickeres genommen, weil sie halt, wenn man sich so schön anzieht oder sich ein bisschen schicker anzieht, dann sieht sie halt der Arsch aus, ne? Danke, Finn. 45. Aber da muss ich euch auch ehrlich sagen, da bin ich nicht der richtige Ansprechpartner. Ich kenne mich nicht so gut aus mit den ganzen Sachen. Ich weiß nicht, es gibt ja auch dieses Chorus, Damin. Da gibt es ja auch wieder ganz viele Marken. Schaut da vielleicht mal selber ein bisschen nach Videos oder so.

02:02:43 Aber ich bin auf jeden Fall für das, was ich mit der mache und das ist wirklich nicht so viel. Ich bin zufrieden. Ich bin am Sonntag meinen ersten Marathon gelaufen, war echt super. 4 Stunden 14. Ich hatte erst die ersten News und vielleicht jetzt ein Move von dem Google-Teil ab und glaube ich es mir auch gedacht. Ich finde es halt cool, dass es eigentlich kein Abo-Modell ist, aber ich habe gesehen, dass es doch ein Abo-Modell geben soll, wo man mehr Features hat. Und dann denke ich mir schon wieder so, boah, weiß ich nicht. Den Aura-Ring, Matthias?

02:03:27 Power Ring ist auch ein Fitness-Tracker, aber ich weiß zum Beispiel nicht, wie gut er so läuft oder sowas. Power Runner 1, 5, 5. Ich hätte gerne eine, die aussieht wie die Uhr von Ben 10. Babymarktlücke. Damit der Garmin jetzt nicht telefonieren oder sowas mit der Apple Watch geht, ne? Das unterstützt Apple nicht. Dafür ist sie halt, was Laufen und so angeht, trackt sie besser. Ich weiß nicht, wofür benutzt man seine Apple Watch? Was macht ihr mit der Apple Watch?

02:04:09 Hatte halt auch voll die alte Apple Watch. Das ist, glaube ich, kein Vergleich zu euren. Ich habe meine Apple Watch, die ich davor jeden Tag getragen habe, die war von 2015 bis 2016. Also die war auch arschalt. Ist irgendwas Neues bekannt geworden, Erik? Sehr geil, ja. Also Musik hören. Bei Garmin gibt es extra so Musikvarianten, die kosten immer 20 Euro mehr oder so. Dann kannst du, glaube ich, auch Sachen auf der Uhr speichern. Am Rostode theoretisch dein Handy gar nicht mitnehmen.

02:05:19 Hinter den Kulissen beim DFB mehren sich die Anzeichen dafür, dass Julian Nagelsmann mal eine neue an seinen WM-Kader berufen könnte. Das Thema wird intern und das war...

02:05:27 Es ist nach wie vor so weitaus intensiver und kontroverser diskutiert, als Nagelsmann es öffentlich darstellen möchte. Auch der FC Bayern ist sich dessen bewusst. Am Montag musste der DFB-FIFA eine vorläufige Liste mit 55 Spielern anreichen, darunter mindestens fünf Torhüter. Die Liste ist nicht öffentlich eintrittbar, aber es darf angenommen werden, dass Neuer darauf steht. Zusammen mit Namen von Baumann, Nübel, Finn Dahm und Jonas Urwig. Sowohl Nagelsmann als auch Neuer haben wiederholt betont, dass sie ein gutes Verhältnis zueinander pflegen und regelmäßig in Kontext stehen.

02:05:55 Die erheblichen Spannungen, die Nagelsmann als damaliger Bayern-Drainer im Januar 2023, während Neujahrs schwerer Speinverletzung durch die Entlastung seines langjährigen Vertrauens Toni Tapalovic ausgelöst hatte, sind längst beigelegt. Nagelsmann wird seinen endgültigen Kader am 21. Mai verkünden. Poor Runner 165, Sebastian, immer noch! Ich bleibe mal kurz aufs Schlitt. Ich bin nicht mehr auf meinen Season Pass, gibt es da einen Trick, wie ich da wieder draufkomme. Überfragt bin ich.

02:11:28 Ich hab einfach vor drei Spielen oder so gesagt, dass ich noch gucken wollte, ob der Leveling überhaupt lengthy ist mit Basic. Einfach vergessen. Run away. Tom Bischoff. Noch Jamie. Hab ich irgendwo letztens gelesen, dass die Bruiser patchen wollen. Ich weiß gar nicht, wann die das machen. Ich hab doch nochmal was gepatcht in diesem Spiel. Egal wie gut ist Kogel. Muss eigentlich noch eine Fake-Trikotbestellung machen für die WM. Nische Trikots. Kobi nach dem...

02:14:14 Boah Sebastian, ich habe irgendeine Alte von meinem Dad bekommen, die das anzeigt. Keine Ahnung, was das für eine ist. Also ich weiß auch nicht, ob das so genau ist. Ich wollte mal eine richtige Messung durchführen lassen. Ja, gerne, Marco. Gerne, gerne. Arschig rück. Ich soll aber als Werbung markieren. Als unbezahlte Werbung. Oder was die Weile? Nein. Redest du von diesen Hartz-IV-Typen, die beiden? Lange nicht mehr da reingeschaut, Bro.

02:15:52 Wie gesagt, haben immer die ganzen geliebten Trikots schon im Play. Und ja, schon das Auswärtsbeier-Trikot. Wie? Meint ihr, Pavluc kriegt eigentlich die 8 im Sommer? Boah, ich hab heute einen... Oh mein Gott, das muss ich hören. Das ist so ein Banger. So, das nächste Lied. Wow. Wisst ihr, worauf ich so Bock hab? Schon richtig lange. Ich hab Bock auf einen Retro-Achavins. Wie geil wär das? Ui. Da ist das Lied. Holy Banger. Ich spiele das im Club und ich...

02:20:21 Hier auf dem Tisch. Hat jemand von euch die Seite gerade offen und kann mal gucken, ob es da so Retro-Achavin-Trick gibt? Von Russland oder? Arsenal wahrscheinlich. Mit Freunden. Ich könnte meinen, hier ist 2000, 2010er Part. Boah, das wäre schon böse, ja. Das wäre schon böse. Hallo. Es gibt manche Menschen, die nicht treu sind. Mir ist ja nicht egal, welches. Ich finde dieses gelbe Arsenal von damals auch geil.

02:22:55 Ich würde auch einen Russland-Trikot mit Aschavin nehmen, mir ist egal, wo der da durch die Hauptsache Aschavin. Orlando! Geht da einfach die... Hallöchen. Bock auf so einen Player-Pick, gibt's irgendeine Player. Ich finde, Aschavin ist so ein bisschen Holy Grail, weil Aschavin ist so... Der ist auch nicht so Mainstream. Wann hört man mal Leute über Aschavin reden? Das ist dann schon... von Ball-Knowledge. Bei Russen wahrscheinlich. Ist das der beste russische Spieler jemals? Yashi?

02:24:04 Weiß gar nicht, wenn ich... War auf diesen Dany gab's noch. Osterboy oder so. Ist nicht so mein Hero gewesen. War momentan wahrscheinlich auch gefährlich, mit dem Russland-Trikot rumzulaufen. Mit der politischen Lage. Der Fußballer. Das ist gelbe, Markus. Hab ich direkt im Kopf. Wendte sein, Play. War eher unwahrscheinlich, oder? Oh, läuft gut. Gut, niskuss. 8-1 stehen wir vor. Jäger, das hier ist es.

02:28:10 Oh, weil das Russland-Trikot finde ich wird auch todeshart gehen. Boah, das ist schon OG. Boah, das hier. Boah. Boah. Wie geil das auch mit der Nummer aussieht so in der Mitte. Hat man den Trikot auf sich? Nichts, ich habe nur gesagt, dass ich gerne ein Aschavin-Trikot hätte. Erzählt, Tobias. Wie geil wäre das jetzt noch, 21 Games auf Elite zu ölen? Wäre ein Traum. Ich biete perverse Gegenleistungen gegen ein Aschavin-Trikot an, Shad.

02:30:40 Play hat vorhin ein Album gekauft, hat er erzählt, Tobi. Ich check auch, ich hab auch Bock. Aber das Geld verbrennt. Aber man will dieses Gefühl haben, nochmal dieses Kindergefühl, dieses Sammeln, Einkleben. Bro, das ist auch die geile Beschäftigung. Dieses sich hinsetzen, seine Sticker einkleben, das ist so entspannend. Das ist so wie Lego bauen. Ich brauch einfach ein Placement. Ich mach auch alle Packs im Stream auf. Los, Panini.

02:31:31 Das ist was, Chat, das ist mein Content. Ich weiß die ganze Zeit nicht, was ich streamen soll. Ich stream einfach, wie ich die Packs öffne und das einklebe. Hä? Aber verrate das Panini nicht. Dann machen die kein gutes Angebot. Das eh machen. Ich muss das eh machen. Ich muss hab ein Pack. Was kostet so eine Tüte inzwischen? 1,50? Du brauchst eine Cam von oben. Das kann man mit dem Handy machen. Früher 50 Cent. Also 1,5 ist gleich ein Pack. Komm fast hin, ja, für das, was ich rausbekomme.

02:32:42 Muss ich mich entscheiden, ein Sub ist gleich ein Skier oder eine Tüte? Aber hat die Tüte 50 Gramm Eiweiß? Das ist doch ein nice play. Ach du Scheiße, gibt's wieder so eine Backmeter mit Kopfball ablegen? Ah, ich schon wieder, Chat.

02:34:32 Das Ding ist in der heutigen Zeit von KI und so, ne? Dem Fortschritt. Meint ihr nicht, man kann sich einfach die Sticker selber ausdrucken, die empfehlen? Oder drucken lassen? Gibt alles in Fake. Dann gibt's auch Panini-Sticker in Fake. Dann kann man zumindest die, die empfehlen, muss man da nicht arschviel bei Panini bezahlen. Never forget WM 2006, wo man Lehmann, da musste man sich dieses Kicker-Heft kaufen, um Lehmann zu bekommen. Wisst ihr noch, dass irgendjemand hier sich dann daran erinnern kann?

02:35:34 Manu Nutten. Doch. Oh, erinnert sich. Geil. Oh, gee. Also das Ding ist, ne, man wurde ja so mäßig nachnumitiert. Also der war nicht auf dem Zettel von Panini, als wir das Heft gemacht haben. Aber der war ja dann hinterher der Stamm-Tower sogar. Und dann hat Kekka den mit Panini zusammen rausgebracht. Aber den gab es nur in so einem Sonderheft. Da war der dann drin. Und dann musste man den dann so neben einkleben, neben der deutschen Mannschaft.

02:36:30 Gab es zur EM auch ein Heft eigentlich? Gar nicht auf die Idee gekommen bin, zu sammeln, weil ich finde, wenn es in Deutschland ist, dann ist es nochmal was anderes. Da habe ich auch noch mehr Bock da drauf. Hat Deutschland sich jetzt nicht für irgendeine WM beworben wieder? Ja, Tobi. Ich habe auf TikTok so eine Rechnung gesehen. Da habe ich gesagt, okay, ist TikTok, ne? Aber da war, glaube ich, dass du mindestens 300 Euro ausgeben musst. Und dann ist auch schon, da musst du halt auch das Päcklack haben, so mäßig, weißt du? Ich glaube, zwischen 300 und 400 Euro lag der Wert.

02:37:32 Dann, oder nicht mal, wenn du eigentlich den ganzen doppelt ziehst. Aber ist besser, als in Fieber zu stecken, das Geld. Digga, es geht ab. Mir schreibt jemand auf TikTok. Das ist sogar ein Mädchen. Hey, kommt vielleicht ein bisschen komisch, aber hast du mal Lust, was essen zu gehen? Das ist irgendwie ein bisschen süß, aber ein bisschen creepy. Ich schreibe, wenn du betalst. Einfach auf TikTok.

02:40:16 Sonntag? Ja, habe ich gesehen, Raul. Haben wir gestern im Stream geguckt. Schreckt nicht so geil, Tobi. Oh, so eine 100er-Box bestellen. Eine 100er-Box Panini-Sticker und die rippen Chat. Zusammen mit Chat. Eine Box rippen. Einfach Donation-Goal, was wollt ihr tun? Kriegt so viele Donations.

02:41:08 Big girls don't cry. Ich mach jetzt einfach endlich mal ein Postfach. Schick mir ein paar Nini-Sticker, ihr Posten. Ich auch nicht, Tobi. Onlyfans für WM-Sticker machen. Pro Sticker, nee, pro Tütchen ein Kilometer laufen. Charity. Charity für meinen eigenen Arsch.

02:41:55 Kann man jemand testen, ob der Donation-Link eigentlich noch geht? Oh mein Gott. Macht's nicht. Gebt euer Geld für, weiß ich nicht, aus Essen. Was haben bitte, wie sehr haben bitte diese Onlyfans-Huren einfach sogar dieses Adasachi-Thema für sich ausgelutscht?

02:42:42 Junge, habe ich da diese Unifens-Schlampen gesehen, wie sie sich vor den Fernseher setzen und heulen, wie er ins Ziel kommt und so. Was gibt's geiles, Tobi? Was gibt's geiles? Leia Tonated! Anzahlung Panini. Danke für 2 Euro. Danke, Bro. Jeder, der mich in Relive sieht, gibt mir eine Tüte.

02:43:27 Aber ehrlich, voll die coole Content-Idee eigentlich. Überleg mal so als Format, dass ich zu irgendwelchen Kiosks laufe und immer eine Tüte aufmache. Und dann sammle. Sagt ehrlich, der schreibt mir das auf. Ich hab immer so ein WhatsApp-Chat mit mir selber, wo ich Ideen aufschreibe. Content-Idee laufen, von Kiosk zu Kiosk joggen, immer eine Panini-Tüte kaufen und aufrippen. Ehrlich cool, oder? Kleine Serie dann, Miniserie.

02:44:11 Ein Kiosk-Marathonlauf. 1,50 Euro kostet eine Tüte. Boah, da muss ich schon ordentlich Geld mitnehmen dann. Aber das ist ehrlich eine coole Content-Idee. Ja, ich spiele jetzt einfach Steffen, wenn ich mich abfacke, dann quitte ich. Jetzt kommen ja wieder diese Spiele, die nerven. Aber ich enjoy den Stream gerade eigentlich so ein bisschen labern. Mach jetzt einfach wieder den klassischen Peen, wenn ich mit zwei Toren hinten liege, dann quitt. Dann spiele ich. Ach, es gibt so nummerierte Sticker jetzt? Späde mal.

02:45:44 Das könnte man dann auch super feinern mit, wenn man zum Beispiel einen Franzosen zieht, dann muss ich zwei Kilometer mehr laufen oder keine Ahnung, so irgendwas. Oder eher mit Seltenheit. Boah, Jungs, ich bin, glaube ich, Content-Maschine hier gerade. Dann mach auch. Ja, die Idee kam mir vor zehn Sekunden, lass mich doch mal überlegen. Was kostet das Album? Weil dann, wenn ich schon einen Sticker kaufe, muss ich auch ein Album haben. Echt mega nice, würde es helfen, wieder fühlen, in Klamot nicht ein Video zu kommen. Ein Zweier-Lachs. Ist machbar.

02:47:18 Aber die gibt es jetzt auch schon am Kiosk. Also ich könnte theoretisch irgendwie einen Tag jetzt damit starten. Marathon ist ganz der Heft voll. Ja, maybe echt Fishing Pro. Maybe ist jetzt noch zu früh. Kann man sich irgendwo diese Sachen anschauen, was da so drin ist? Welche Seltenheiten und so? Ich meine, auf der Website oder so Steffen sich das im Stream gucken kann. Oder YouTube. Keine Gedanken bisher darüber gemacht, Luis ehrlich gesagt. Fick die, Tobi. Aber Vorbestellungen, das gibt es doch noch nicht, oder was?

02:51:09 Aber wo sieht man denn, was da drin ist? Hoppautschir.

02:52:49 So if you get one of these cards, they're very rare and valuable like the one you're seeing right now. So make sure to save them. We start with the white background. You're going to see this in every pack. This is the basic color. Now if you get a blue background, these appear in every two packs. So it's not that bad, bro. If you get a red background, these appear in every 25 packs. That's insane. Now if you get a purple background, you're reaching heights that you never thought you would reach. These are in every 200.

02:53:19 Jetzt, wenn du einen kleinen Backgrund hast, ist das 2nd bester Farbeige. Diese gibt in jeden 1,400 Packs. Du kannst 1,000 Packs und du kannst nicht sehen, wenn du einen einen sehen kannst. Wenn du einen einen einen einen, schaffst du einen. Wenn du einen einen Blacken Backgrund hast, ist es schaffst du, weil du eine einzige Person in der Welt mit dieser Farbeige hast. Es ist 1-1 und es schaffst du auf den Karten, wie du siehst. Wenn du einen Messier Rinaldo hast,

02:53:45 Ich bin hier als TikTok, ja? Machen sie schlau, ja? Die sind nicht auf den Kopf gefallen. So, einen Sieg mir noch gut. Ich finde das Content echt cool, Play. Ich habe jetzt nicht verstanden, ob es die jetzt schon zu kaufen gibt oder noch nicht. Weil warum steht bei Panini vorbestellen, aber da auf TikTok haben die schon.

02:56:04 Ich habe morgen zum Beispiel eh einen Recovery Run. Ich könnte morgen erste Folge davon auflehnen. Aber Fishing hat halt, oder was Fishing geschrieben hat, könnte halt auch Sinn machen, dass man das erst näher an der WM so zum Hype hochlädt. Aber jetzt ist, keine Ahnung, nicht, dass ich mal eine Idee glaube, der kann. Andererseits, ich glaube, so Panini-Hype könnte auch schon, wird das ja dann eh ein-, zweimal die Woche nur.

02:56:49 Ich werde nicht jeden Tag ein Video davon posten. Ich bin ja nicht Christian Wolf. Oder vielleicht doch jeden Tag eins. Vielleicht kommt es auch überhaupt nicht so gut an, wie ich mir das vorstelle. Wobei, ich würde es auch einfach filmen. Ich finde es cool und würde es auch, wenn es jetzt nicht so gut ankommt, erst mal machen. Rot für die Nutten. Ich würde hochlagen, damit Panini vielleicht einem was zuschickt. Markus, willst du mein Manager sein?

02:57:48 Halt auch geil, weil dann könnte ich das so machen, wenn ich eine bestimmte Seltenheit ziehe, dann muss ich zum Beispiel bis zum nächsten Kiosk in dem und dem Pace laufen oder so, wisst ihr? Mal gucken, wobei Kiosk. Ich kenne nur die aus meiner Kindheit. Aber es ist halt auch geil, wenn man dann so random an welchen vorbeikommt. Generell mal wieder so in den Kiosk gehen. Ich muss eigentlich mit meinem Opa dann zu so einem Kiosk fahren mit dem Fahrrad, weil das ist ja die größte Nostalgie.

02:59:42 Ich bin ja mit Opa und Oma früher nur, die konnten mich nur zum Fahrradfahren überlegen, wenn wir an einem Kiosk vorbeigefahren sind und ich Sticker bekommen habe oder Karten. Sonst bin ich nicht mit Fahrrad gefahren, da habe ich sonst keinen Bock drauf gehabt. Dann sage ich Opa, sorry Opa, aber alle fünf Kilometer brauche ich einen Kiosk. Nostagino werden Opa auch bezahlt. Opa ist so, ich weiß nicht, ob eure Großeltern ausgesinnt, aber Opa ist so, er will immer bezahlen.

03:00:22 Als wir da das Ei mal das Ei essen waren, meinten, hat er sofort Portemonnaie gezückt, hat er gar nicht bezahlen lassen. Als, ähm, ich hab, ähm, wann war das denn? Heute für den Tag? Heute ist Dienstag. Wann war ich bei Opa? Freitag. Freitag hab ich Ratschuh mit Opa und Papa gemacht. Da sind wir an einem Lidl vorbeigefahren und ich wollte bei dem, bei Lidl kurz nach einem Proteinpulver gucken.

03:00:54 Und dann wollte ich so reinspringen. Er so, hast du Geld? Ich so, ja klar, ich hab mein Handy dabei. Und dann wollte er mir Geld geben. Aber hatten sie nicht. Ja, ich auch, Fishing. Am Kiosk Telefonnummer im Play. Das hab ich die ganze Zeit gehört bei dem Halbmarathon. War der Film gut, Steffen? Ich mag die beiden Schauspieler, aber ich glaub, der Film könnte ein bisschen Trash sein. Von der Story her, was da passiert, hat sich irgendwie Todeswag an. Dieses Geil. Naja, Film. Der Mann. Ich weiß nicht.

03:06:08 jeden fall ist einmal verloren aber ich weiß nicht ich bin einmal geküttet ich bin zwei jahre cool ist dass der eine holt die karte hat junger holt wie so eine legende er wieder der auch also morgen runs to edeka play sachs mal gucken wie das wetter morgen wird ab nachmittags regen muss ich jetzt morgen was machen dann auto wird es dabei noch dobi was ist der immer noch spielt wo spielt er inzwischen bei inter gespielt danach weiß ich gar nicht

03:09:13 Ähm, ja, der kostet dich. Jetzt, wo ich weiß, dass du den haben willst, kostet der sogar das Topel zu vernehmen, was ich sonst verdankt hätte. Helgrata. Harry Kane, rot, Junge. Digga, der Husko wird schon rot. Vias von, hä? Der Rote. Price ist auch. Vias ist auch. Der vier rote Bundesliga-Spieler. Glaubst du nicht? Oder hat Harry Kane irgendwie Abfang bekommen? Price of Panini, Hanuta, WM-Sticker und Duto von früher. Boah, Rede.

03:14:02 rede mal weiß erst bis hier vielleicht auch machen deutschland bei reuss wird immer verletzt war in deutschland der depp war persönlich 61 monate junge wir werden menschen die nicht treu sind ich bin treu der arme war jetzt drei tore innerhalb von fünf in den minuten und immer einfach nur den flügel durchgesteckt aber der revanchiert sich

03:15:15 Aber wie hat er so viele Redpicks, Chad? Wie hat er vier Bundesliga-Redpicks? Hat er... Kann man dann Rang 1 holen? Und Ravage? Ey, Luca, na? Freust du dich auf den letzten Spieltag? Geht Maschine, danke für 61. Wir werden alt. Boah, da geht die Konsole aus bei dem Mann. Ach, warst du das mal, Shiryu? Oh mein Gott. Sorry, dann. War der Depp nicht persönlich. Huch. Warst du so viele Redpicks her? Ich kenne mich nicht mehr aus dem Feed. Nee, ich weiß das nicht. Ach so.

03:16:22 Ah, das stimmt, diese Redpick-SPC. 12-1 stehen wir. Boah, Markus, das wäre crazy. Bei 13 gibt es einen dritten Redpick. Ach, Chat, loslassen, sage ich euch ehrlich. Warum gibt es so einen komischen Matruidi jetzt noch? Ich bin zu faul, die SPC zu machen. Ähm, nee, ich habe nie 15-0 gehabt dieses Jahr. 14 hatte ich mal. Mach mal, die Redpick-SPC, die kann ich nicht machen. Die hat Niska's schon gemacht, glaube ich. Wenn du die meinst, die deine reingeschrieben hat.

03:17:43 Hey, Vincent.

03:23:14 Ich werde halt vorher gut passen, weil ich morgen eh früh laufen will. Erste Folge davon direkt aufnehmen. Sonnastag. Felix ist nice. Da würde ich mich eigentlich selber ernst nehmen, dass ich hier im Mai gerade um 13 Siege schwitze, wobei ich die letzten Male eigentlich immer bei 9 Siegen runtergequittet bin. Ekelhafter Taktik, dass der immer 3 Spieler da vorne stehen hat. Rotter weg! Oh mein Gott, der Ori. Weil er hochgesprungen ist. Das für mich. Hey, was ist für eine Taktik, Mann? Mann, der Neue.

03:25:12 So, abharte ich, Zeke, ja. Deine Konter-Taktik, er spielt einfach PSG. Elna, was hab ich denn da gemacht? Wie soll denn das funktionieren? Boah, schöner Pass, Bro. Schöner Pass, Jonas. Was? Scam! Mir a matter of time. For you? Damn. Ecomio, ey, ich schwitz hier wirklich gerade. Ich schäme mich ein bisschen.

03:27:19 Bro, was sind das aber für Pässe? Ja, wie korrigiert kommen die die ganze Zeit? Ist das wegen seinem Player-Look? Baulo Bokba. Und der Koch. Was ist der Koch? Er hat auch Bokba, lol. Oder kein Passkomm. Okay. Manuel! Ah, wie geht der rein, Junge? Da stehen fünf Spieler vor. Sogar sein eigener Mann steht da vor. Wie geht der rein, Mann? Asensio hat halt nicht Five-Star-Skills. Ich glaube, er ist falscher Ehrgeiz, oder? Den gleichen Bokba wie ich.

03:30:15 Das ist crazy. Der Eckenzuordnung ist crazy. Er steht einfach nur, nur mindestens in der Mitte und schlatter weg kurz. Loslassen. Gegen Louis O. Pender, wie schnell war der Mann? Okay. Old Man. Hat's doch nicht mehr drauf. Gehen wir rein. Keine Ahnung, wie man so zieht kann. Eine Menge Frauen mit Sicherheit. Leuchter. Und Le Paul. Und Esther.

03:31:11 Leuchter? Es gibt manche Menschen, die nicht treu sind. Ich bin treu. Bro, nicht so viele Frauen. Haben wir in dem Moment gezogen oder gekauft? Ja, warum sind man so viele Frauen, man? Die brauche ich halt nicht. Wenn die 96 haben, lieber einen roten. Dankeschön, Justus, für die 30. Wir machen das garantierte Pack auf die anderen. Die behalte ich einfach für... Keine Ahnung. Nice.

03:32:23 War es das schon? An garantierten? Das erste Mal 12 geholt. Ah ja, okay. Felix verkaufen. Willst du Felix verkaufen? Bruno war... Aber hat doch heute mal wieder sogar ein bisschen Spaß gemacht. Wie kann der gesunken sein? Felix hat Spaß gemacht. Ich kann ja eigentlich behalten und weiterspielen. Andererseits können wir auch LaLiga-Karten. Der Gast war so lustig. Jorina, du kannst dir das sonst wie Udi auch angucken.

03:33:21 So Chat, ich bin voll spät dran für meine Schlafenszeit. Aber ich fand es war ein richtig cooler Stream. Ich danke euch für die Zeit zusammen. Wir sehen uns. Ich wollte gerade sagen, wir sehen uns morgen. Aber ich habe morgen Abend. Ich weiß nicht, wie lange. Vielleicht kommt dann noch ein Stream danach. Vielleicht muss ich morgen einen Pausetag einschieben. Wir sehen uns erst Donnerstag. Freien als Feiertag. Eigentlich geht es immer spätestens um 12. Schlafen.

03:33:52 Das schaffe ich heute nicht ganz, weil ich muss noch Frühstück vorbereiten und heute wird es wohl halb eins. Freunde, morgen aber neues Reel, neues TikTok. Ich schneide das fertig. Morgen kommt What I Eat in a Day. Vielleicht für viele von euch auch mal interessant so zu sehen, die vielleicht bis zum nächsten Mal.