Ich brauche leider Pina TOTY
Erfolg bei der Erlangung der begehrten Pina TOTY-Karte in FIFA
Das Video begleitet den Spieler durch mehrere Spielrunden in FIFA mit dem klaren Ziel, die Pina TOTY-Karte zu erhalten. Verschiedene Spielmechaniken und strategische Zugriffe werden detailliert vorgeführt, bis der Erwerb der raren Karte gelingt. Die Darstellung konzentriert sich auf den effektiven Umgang mit den Spielressourcen und den Entscheidungsprozess bis zum erfolgreichen Abschluss.
EA Sports FC 26
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FIFA TOTY-Diskussion und Bundesliga-Konferenz
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00:00:46 Moin Jason. Rede Colin. Hab gar keine Coins damit. Aber ja, die wird sehr teuer, glaub ich auch. Hey Niskas. Nicht wundern, ich gucke hier noch. Bundesliga-Konferenz. Bayern spielt, ja. China hypt mich ein bisschen aufs Totsi, muss ich sagen. Immerhin eine Karte, die man haben will. Was geht, Gurka? Es gibt ne Shoppack Evo. Sind die Frauen jetzt auch schon alle geleakt? Jetzt nicht. Weißt du noch, was die Evo macht, Niskas?
00:06:54 Keine Ahnung, wie gut die Evo ist. Ja, 85 Max. Die LF Evo, die Rakete Plus gibt. Kellenverletzung wäre jetzt der Oberbrüller. Hey, Bufu. Was muss ich da im Titel lesen? Es tut mir leid. Sorry, not sorry. Diese Pina-Karte ist ja wohl ein Witz. Ikitaka Fines, Low Driven. Kannst du bitte beide Scheren heben? Ich hebe sogar vier Scheren, auch mit meinen Füßen, wenn ich die dafür ziehen würde.
00:08:58 Mariona Angelhaken, entscheidender Pass und Ruhe-Pol. Ist auch nicht schlecht. Aber ich glaube, ihre ganzen Karten haben keinen Schuss-Playstyle, deswegen. Das könnte stinken. Bisschen scharf gewürzt, das Essen, Mann. Uh. Mh, mh, mh. Eigentlich nebenbei beim Bundesliga-Gucken den Silberkopf fertig machen. Aber komm. Abfangen-Playstyle. Eben Nick-Nacks gekauft war ein Fehler. Gusto wäre schon big eigentlich. Na, mal abwarten.
Silbercup-Kritik und Totti-Evolutionen
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00:10:47 Klar, ich hab sogar auch noch Nicknacks zu Hause. Aber seit bald einem Monat nicht angefasst. Hab ich mitgenommen vom Monteevent, da gab's die umsonst. Aber gerade halte ich eh gut durch seit letzter Woche Montag. Was Süßigkeiten und so angeht. Salami Aioli, meine Freunde. Was geht ab Julian? Die zeigen wirklich alles in dieser Konferenz, außer Bayern, ne?
00:12:25 Warum ist in Hamburg so Probleme mit Absagen von den Spielen? Oh mein Gott, die haben ja schon selber ihre ganzen Karten geliebt. Was ist denn? Russo, Finesse, Baserei, Magnet. Einfach paar Jahre ohne Finesse, ist auch crazy. Und Mbappé wird wieder gefickt mit einem Playstyle. Immer wenn Mbappé einen Totti hat, kriegt er einen scheiß Playstyle. Vor zwei Jahren Trivela. Hat er letztes Jahr nochmal gehabt? Er kriegt immer einen Mockigen.
00:13:25 Ganz krass, dass Usman nur 95 Dribbling hat. Hat seine Goldkarte nicht 92 Dribbling? Auerschuss, stimmt. Dach ist ein Schuss geplattet. Achso. Scheiße. Da hat er laut geschrien. Dembele plus ein Schuss auf seine Winter Wildcard. Hat er erstmal den Viera für die Totti übergeholt. Totti kann losgehen. Ui. Hat jemand was vor? Mi Egon driecht sich. Ja, so lief gut. Am Montag war die Getzi, Bro.
00:15:14 Hey, Gara, grüß dich. Boah. Lorente abfangen. Muss nach Rivals zocken. Ah, Rivals hab ich losgelassen. Hey, Tio. Nein, Leo, kann ja gar nicht ZOM. Ich dachte, der passt vielleicht auch in die Totti Evo dann. Kenn ich nicht, Tio. Wenn der hässlich ist, fick dich. Wenn er hübsch ist, groß. Weiß man, glaub ich, noch nicht, Julian. Hast Shopback Evo gesehen? Hat jemand reingeschrieben, aber soll, glaub ich, nicht so gut sein. Haben wir heute eine Evo?
00:17:22 Composure Evo plus 2. 31 Mal. Ah, okay, das ist das. Bin ich gesehen. Was ein Doppelsturm. Ein verfickter Ernst, der Hurensohn. Hält vier Minuten den Ball, um dann ins Auszurennen. Natürlich, Getsi. Ich spiele noch nicht nochmal. Das Erste, was man machen kann. Zwerpix und Co. haben Panik verbreitet, dass man gebannt werden kann. Kann für alles gebannt werden. Kann sich auch für den Neffen gebannt werden. Ich glaube, die Hand.
00:19:31 Soll er das mal machen? Julian, sag ihm das mal. Verdammte Scheiße. Was lachst du so aber dies nicht vor? Oh, wenn ich das so vorlese, ist hart. Swearpick, so ein Lieber. EA hat uns den Transfermarkt schon genommen. Für was sollen die uns noch bannen, die Husos? Riele, der Bruder im Geiste. Wir beide spielen dieses Jahr ohne Transfermarkt. Bruder, was sehe ich hier im Silbercup-Player-Look? Das leckt ja zum Glück gar nicht das Spiel.
00:21:12 Moin, was sagen wir zum Totti, Jonas? Es gibt manche Menschen, ne? Die nicht treu sind. Ich bin treu. Was sagen wir zum Totti? Joa. Geht fit, ne? China macht mich wuschig. Ulysses-Stats. Oha, Tiki-Taka-Fin. Oha. Geil. Der sieht wirklich geil aus. Tor in Köln. Ich muss drüber schalten. Einfach Köln-Tor. Ja, ja, Maxi. Ich hab gerade auch noch mit Fabi telefoniert. Er meinte so, ja, Köln wird doch easy.
00:23:00 DFB Poker war auch schon nicht easy. Na, ich glaube, Männertorti ist ein bisschen... Betinha und Pedri sehen gut aus, aber der Rest... Der lag schon ein bisschen Arsch. Wobei Nuno Mendes habe ich auch gesehen, wenn das offizielle Stats waren. Der sah auch krass aus. Schieß doch, du Bastard. Kann es aber sein, dass Silber Cup Skill-Based Matchmaking ist? Ich finde Silber Cup... Jedes Spiel schwitzt sich. Das ist richtig nervig, man. Als ob dem keine Noobs spielen, so. Scheiß Cup.
00:25:14 Aber Pina wird wahrscheinlich extinct sein. Ich denke mal, EA setzt die zu günstig an und dann wird sie extinct sein, glaube ich. Oh, jeder, der Münzen hat, will Pina haben. Mit Abstand die beste Karte. Die hat auch wirklich dann diesen Totti-Vibe. Und voll viele andere Karten werden gar nicht diesen Vibe von Totti vermitteln. Habt ihr Kunde gesehen? Er hat einfach Flanke, Grätsche und Jockey, glaube ich. Also tote Karte, ja. Ich spiele lieber eine Karte, die nur Abfang hat, als die.
00:26:05 Dembele ist gut, wenn er auf dem RM spielen kann. Oh, Halpi könnte echt cool sein. Julian, den feiere ich auch. Eins war aber nicht Niskas. Es macht mehr Sinn, maybe vor dem Totti-Coins zu kaufen, oder? Weil zum Totti könnten die wieder teurer sein, oder? Im Hype. Wer ist noch bekannt außer Olysee, Chris? Bei den Sets. Hey See, oh moin. Olysee werden wir nie im Team sehen. Nee, Gurke glaub nicht. Ich denke aber nicht, Bro. Ich glaube nicht, dass die gönnen. Weiß man inzwischen, was die Weekend-League-Belohnungen sind?
00:29:21 Haben wir die aktualisiert? Noch mehr Schmutz im Loot-Pool. Ich spiele auch nur gegen Deutsch in diesem Silbercup. Ist das so safe skill, wie es mitschmecken? Oh, das sind Silberkarten. Ja, was habe ich hier für ein Tor? Tor in Köln und der lacht! Nein. Don't do it to me, man. Jawoll! Wie einfach so ein Finesse mit diesen Silberkarten. Ja, was ist das für ein Tor? Ich bin ehrlich, Mesut Özil, weil ist das Tor?
00:33:24 Ich habe schon öfter lesen, dass Bruno von Menjo zu Bayern wechselt. Was ist da dran? Wie gesehen, die Entmeldung. Ich habe heute nur was gesehen mit Gui, dass Bayern probiert, dass der einen Vorvertrag unterschreibt. Digga, der schießt so ganz lange. Was zum Fick ist dieses Spiel? Warum ist der Ball auch in der 35 noch nicht im Aus gewesen? Oder wie talkst du, man? Fuck mich ab. Perfekt, jetzt bricht es einfach nach. Also Halbzeit bricht es spätestens ab, wenn man den Bug macht. Oh, wie er den durchsteckt. Der war nicht im Aus.
00:36:59 Ist auch so schade. Silber Cup war eigentlich eine coole Idee, glaube ich, dass es das so einmal pro Season gibt. Aber das ist halt inzwischen genauso wie ein normales Wischmärchen. Du spielst jedes Spiel gegen die gleichen Karten wegen diesen Drecks-Icons. Ich hätte so viel Potenzial gehabt ohne diesen Müll. Einfach jeder irgendwelche Silberkarten spielt. Jetzt ist es der gleiche Scheiß. Ey, Marius. Sanaruma macht sich horny. Oh, what the fuck. Wie kann man auf einen Torwart geil sein?
00:38:42 Haric plus Footwork. Rotorward ist eh random, ob er hält oder nicht. Er kann 100 Playstyles haben und hält immer noch Scheiße. Ich bin froh, wenn die Vorbereitung von Fußball am Freitag endlich startet, kann die Stabilitionsübung zu Hause nicht mehr sehen. Let's go Kenny, moin Batzi. Ja, aber nicht, dass er auch Glitch macht. Ne, ne, mach es. Was passiert da mit Gladbach? Die kriegen ordentlich den Arsch versohlt. Können wir einmal ein Pam hören. Ja, der sieht richtig gut aus, Batzi. Hey, Riggs.
00:42:43 Ja, Mann, der Olysee hype mich auch. Es geht ab, Aslan. Bruder, ihr Hurensöhne. Und er macht auch den Bug. Marcelo sieht so saune aus. Was hat er für Playstyles? Wie ist das abseits? Waschbär und Tiki. Es geht ab, Ramos. Bei mir geht es Silbercup und Bundesliga schauen. Und Gebete sprechen, dass ich Pina Totti ziehe. Ja, ja, dann soll ich quatschen. Pina wahrscheinlich die beste Totti-Karte, die wir jemals bekommen haben. Hey, Musi.
00:49:21 Ich glaube Extinct Play. Ich denke, die werden die viel zu low einordnen. Wieder die mit Abstand gefragteste Karte. Jeder Pro will die haben, jeder normale Spieler will die haben. Maximal 6 bis 7 Millionen, sagst du, SEO. Wenn man die nicht komplett geschenkt bekommt, die Tottis, dann ist das ein guter Take. Wenn Packrate crazy ist, dann, okay, geht abzahna.
00:51:11 Leo, meinst du nicht, dass die Nachfrage nach Pina viel höher sein wird als nach Usman und Kilian? Ja, Schelin ist gut, aber wer will die dann auch zocken? R9 hat ja auch keine Packrate wie die anderen Karten, aber bei den Tottis wird das ja ähnliche Packrate sein. Nice Traps. Wie viele Spiele muss man Silber Cup gewinnen? 20? Das dauert echt lang. Nach den Sets heute eröffne ich zum Mittelfeld und Verteidigung.
00:54:19 Ich will keinen einzigen Verteidiger haben. Echt? Hatten ich Van Dijk, Waschbär und Angelhaken? Und sah lieber Waschbär und Bruiser? Da habe ich wieder Fake Leaks gesehen. Nur Kunde sieht scheiße aus. Und die Frauen wahrscheinlich auch. Ich will am liebsten Pina, dann Vitinha, dann Pedri, glaube ich. Mal abwarten, wie Bonmartio und Poteas aussehen. Na na na na. Und der über P wird natürlich krank. Bonmartio und Ding ist ja auch schon bekannt. Ich habe nur Mariona gesehen.
00:55:18 Die beiden habe ich nicht gesehen. Warte mal, betreiben wir die Playstyles rein von denen, dann kann ich jetzt gerade nicht auf links klicken. Sets sind mir eh egal, ich muss nur die Playstyles wissen. Oh, die C kommt auf beiden Accounts ins Team, sag ich. Nein, er hat auch geglitcht. Boteas hat Finis, Dreieck und Technical. Was mit Real Nice? Keine Ahnung, TrapX, ich kenne die Karte nicht. Libra hat Low Driven und Enforcer und Bonmartie. Libra Eto, der kann doch eh nicht passen.
00:57:21 Tiki, Technical, Rakete. Auch geil. Ja, ich habe gelesen, Nico. Wenn Waschbär und Tiki jetzt nicht so geil auf Marcelo. Auf AFA brauchst du Bruiser und Abfang. Oder Quickstep. Ich glaube, der hat das alles auch nicht in Silber. Aber Marcelo macht ja immer Spaß zu spielen. Also vielleicht mache ich den trotzdem auf einem Account. Hat ja eh so viel Futter durch die angesparten Packs. Wir öffnen nächste Woche am Wochenende meine Packs.
00:59:15 Das ist ein Freistoß. Hey Philipp. Da ist Full Totti, yes. Und Honorable Menschen und jo. Und machen Gaara, ja. Die Rastets gibt's schon, ja. Bei mir kommt grad sogar ein bisschen Lust aufs Totti, aber trotzdem ist so wenig wie noch nie. Ah, Ito, oh mein Gott. Egal, als ob er sich jetzt direkt wieder... Egal, es hat sich doch erst Danisic verletzt. Er spielt viel vom PC und weiß, was man dagegen machen kann, wenn man das Spiel nicht starten kann. Boah, keine Ahnung.
01:02:17 Ich brauche irgendwas zu trinken mit Geschmack. Ich drehe durch. Ist Ito raus? Spielt weiter? Er läuft einfach wieder. Junge Getsi, schick mir die mal. Glaube ich denen nämlich nicht. Ich mache gerade nicht mal diese Stürmerplexen. Das ist krass, weil ich auch gar keine Kraft habe dafür. Wobei die eigentlich gut dafür sind, dass man die Zeit ein bisschen rüber umbekommt bis zum Fulltotti. Aber die wiederholen sich doch jeden Tag, oder nicht, Seyo? Nein? Warte, man könnte jeden Tag ein paar Mal machen. Ja, dann.
01:07:20 Das Afrika Cup schon vorbei. Kala hat heute verloren. Mané ist im Finale. Gegen wen? Weiß man noch nicht. Wer ist das andere Halbfinale? Ah, Elfmeter. Wofür auch immer. Marokko gegen Nigeria. Ah, die spielen jetzt gerade sogar. Ja, auf jeden. SBCs sind wichtig. Aber gute SBCs heißen auch immer, dass jeder die gleichen Karten wieder im Team hat. Vor allem, wenn die Packrate schlecht sein wird, dann spielt jeder nur die SBCs. Lauf gut, Gurka.
01:10:35 Hey, Louis. Bei Evo wird wichtig auf jeden. Ich glaube, war das letztes Jahr, wo die Packrate am Anfang so krass war, wo die Karten nur einzelnen Packs waren und dann zum Full-Totty war die so tot, die Packrate? Das ist schon wieder zwei Jahre her. Letztes. Letztes Jahr fand ich halt Packrate sogar echt gut. Das hier 20 mal 82 hat so gegönnt. Es gibt manche Menschen, die nicht treu sind. Ich bin treu. Mike! Dankeschön, Bro.
01:13:39 abackowitsch sehe ich immer mit seiner freundin auf tik tok oder seine freundin vielleicht hat das seine accounts weil der von seiner freundin aber irgendwie sieht sie immer auf tik tok den muss man erst mal nicht machen wollen mein bester jute habe ich die schlüssel für unsere neue wohnung bekommen ich habe bereits 14 rüber gefahren und am freitag kommen die großen möbel auch das internet wird am freitag angeschlossen was so in was so in was so ein junger kommt das hat ja genau richtig zum torti roman dankeschön
01:15:19 Danke für Tier 3, Bro. Du ziehst einfach durch. Beste, wenn du es geschafft hast mit der Wohnung. Ich möchte gar nicht wissen, was du gerade für einen Stress hast. Aber ist doch geil. Da hat man was auf das man sich freuen kann. Also zum Volltorti hast du safe alles aufgebaut. Leonard Kohl kommt. Wasser umziehen so sehr. Nein, ist wirklich das Schlimmste. Bro, was zum Fick? Ficka. Besser ist Mosi.
01:18:55 Habt ihr gesehen, wo Werner hin wechselt? Karriere ist vorbei von Timo. Irgendein MLS-Club, den ich nicht mal kannte. Hey, Mansory. Mal einen Sub da lassen. Ja, da lässt du dich nicht loben. Dankeschön, Mansory. Ich weiß, ich weiß. Deinen Namen kenne ich hier wirklich schon ewig. Weil Zehnjähriges, hm?
01:21:33 Meinst du mich auf deine Hochzeit eingeladen? Bro, erstmal. Erstmal muss es etwas geben, was man heiraten kann, wa? Ey, Fose. Ich kann ja den Brautpaar übernehmen. Kim! Ey, Mike! Läuft gut, läuft gut. Also, Montag war... Sonntag war erste Projektabgabe, Montag war erste Klausur. Das Herr läuft ganz gut. Mal gucken, wie die nächsten Prüfungen werden. Schönes Tor. Zwölf, glaube ich, immer so. Mein 7 mal 13.
01:23:04 Machst du mündlich ja nicht viel oder bist du eher still? Mündlich wird ja nicht benotet, also da wird gechillt. Aber man hat das Gefühl, manche... Manche wissen nicht, dass das nicht benotet wird. Manche sind immer noch die gleichen Eier lecker wie in der Schule. Auf gar keinsten Fall, Mansri. Würde ich freiwillig eine Partie FIFA spielen gegen jemanden. Es gibt manche Menschen, die nicht treu sind. Ich bin treu.
01:25:03 Zwei Jahre Peine. Es gibt manche Menschen, die nicht treu sind. Ich bin treu. Danke, Joshua, für die 27. Und JFK, danke für zwei Jahre. Lockerflockig. Oh, scheiße, Mike. Ein Thema. Was ein Ekelgegner, Chad. Er hat auch den Bug gemacht und er hat mich angebettelt per DM, dass er bitte ein Tor braucht. Das heißt, er wollte, dass ich ihm ein Tor gifte und danach wollte er abbrechen. So ein Schlingel, ey. Was ein Schlingel.
01:27:39 Keine Ahnung. Ich hab noch nicht einmal die Ziele anguckt. Ich spiele einfach, dass ich 20 Sieger hab, dann müsste ich alles fertig haben. Mir dauert das hier auch definitiv zu lange. Halt so anstrengend, weil das Skill-Waste Matchmaking ist die ganze Zeit. Ist das was cooler, Zander. Also ich könnte eher auf Twitter verzichten als auf Insta, würde ich sagen. Twitter ist wirklich nur gut für FIFA Leaks. Der John Player. Oder ist das kein Foul, ja?
01:29:30 Man, so wie Schlafgut. Schön, dich immer wieder gesehen zu haben. Boah, ist auch so anstrengend, 2 zu spielen nach dem Update, man. Bruder. Ich glaube, meine Bachelorarbeit über Dauerfestigkeit ist ein echt komplettes Thema im Maschinenbau. Oh. Und so ein Ficke ich deine verhurte Kackmutter. Mann, ich musste doch nur den Ball ins Ausschieb. Aber ich kriege ihn natürlich wieder nicht über auf den Anstoß. Ja, Bro, ist das geisteskrank.
01:33:22 Will über TikTok oder Onlyfans meine Masterarbeit schreiben? Da wärst du super dabei, Gertzi, ne? Vor allem bei Onlyfans. Und fetten Tussen. Eho, mida. Wie braun ist Tom Bischof? Der war ja so in der Sonne. Über Weihnachten. Ich spiel wieder gegen zwei. Ist das so schlimm, ne? Nein, nein, nein, nein, nein. Ich dachte schon. Oder wie kommt dieser Pass nicht an? Man! Dieses Drecksgame!
01:36:32 Gar kein Abseits. Ich hab Fußball-Sound an mir da. Bayern spielt. Schieß doch. Der Giga. Bei Silber Cup ist das Schlimmste, was ich dieses Jahr gespielt habe. 100%. Dieses Skill-Based Matchmaking, dann dieses jedes Spiel gegen die gleichen Karten, mit diesen Müllkarten spielen. 100% das Schlimmste, was es gibt. Wie lieber 100 Weekend Leagues als diese Pisse. Und selbst mit Bug ist es so schlimm. Guerrero sieht immer so glücklich aus, wenn er spielt.
01:39:16 Ich hab gestern erst mal die ganzen Tweets gesehen von den Leuten, die Luis Diaz gehatet haben, als der Wechselstand feststand. Alle haben eh bald so gehatet. Ich hab selber auch gesagt, weiß ich nicht. Aber es wurde gekocht. Boah, cooked! Digalei, man, der kann ja gar nicht mehr laufen. Boah! Los, mach Diaz da! Holy... Ja, Justus. Ja, Finesse, Low Driven, Tiki Taka. Weißen.
01:44:44 Ich glaube, die wird sogar Extinct sein, Justus. Das ist wahrscheinlich die beste Party-Karte, die wir jemals hatten. Da will, glaube ich, jeder zocken. Wobei andererseits halt auch viele ihre POTM-Karte haben und ihre neue Evo da, ne? Dann vielleicht damit zufrieden. Ja, Hausmeister. Ich finde das so krass, Gätzi. Ich habe heute auch mit Fabi drüber geredet. Ich glaube, TikTok wird auch zukünftig alles Mögliche übernehmen, ne?
01:46:45 Überleg mal, wie groß der Einfluss von TikTok jetzt schon auf Mode, Sport, Motivation, Urlaub, Nachrichten, alles Mögliche ist. Man zieht alles über TikTok. Man zieht Essensgerichte über TikTok, man zieht Urlaubsplanung über TikTok, man zieht Modetrends über TikTok, man zieht Sportnews über TikTok, man zieht alles darüber. Boah, nächste Woche Dienstag ist die nächste, Maik. Danach die Woche Montag. Ja, gucken, ne?
01:47:26 Die erste Zeit ist ja im Tortillier nicht so viel zu tun. Es gibt manche Menschen, die nicht treu sind. Ich bin treu. Dankeschön, verplant. Das ist ja schwach, 68 Monate. TikTok ist eigentlich wie Insta-Reels, Niskas, nur dass es wahrscheinlich immer ein bisschen vor der Zeit ist. Die meisten Sachen, die auf Insta viral gehen, waren schon zwei Wochen vorher auf TikTok. Aber ich kenne mich bei Insta nicht so aus. Ich gucke zum Beispiel gar keine Instagram-Reels. Ich finde das schon spannend mit TikTok.
01:48:57 Wir gucken nach Essenspots über TikTok. Ist ja wirklich alles, ne? Wenn man irgendwo in einer anderen Stadt ist, dann guckt man bei TikTok nach Foodspots oder so. Man guckt nach Urlaubszielen. Man guckt, wo man sich die und die Klamotten am besten holen kann. Wie die und die aussehen. Das kann auch sein, Justus. So, Fußball wird ausgemacht. So eine schöne Garte, wow. Das ist ein interessantes Video zum Thema.
Ankündigung des Dopamin-Detox-Selbstversuchs
01:50:5901:50:59 Ihr checkt nicht mehr, wie ihr mich das macht. Social Media shoppen. Mein Paket für mich. Und Streaming. Perfekter Chillerabend. Dinge, die ich echt liebe. Und jetzt darf ich eine Woche lang nichts mehr davon. Sobald ich WhatsApp schließe, sucht mein Finger automatisch nach Instagram. Mein Geduldsfaden. Ich gebe es ehrlich zu, Leute, jetzt gerade diesen Moment, vermisse ich es schon.
01:51:23 Denn ich probiere für euch Dopamindetox. Ein Trend aus den USA, der uns angeblich glücklicher und produktiver machen soll. Klingt nach einem Gamechanger, aber ist es das wirklich? So ruhig, wie es in diesem Raum gerade ist.
01:51:45 So ähnlich ruhig ist es irgendwie in meinem Kopf, das ist voll krass. Ich will die nächsten sieben Tage herausfinden, was ist wirklich dran am Hype rund um Dopamindetox? Glaube ich auch dran. Also Leute, es wird jetzt ernst, weil ich werde mich von allen Sachen trennen, die mir eigentlich sonst eine Instant-Belohnung geben. Und wenn ich ehrlich bin, auch sehr viel Freude in meinem Alltag. Als allererstes ist es Streaming. Ich flotze so viel am Tag, vor allem jetzt im Winter. Social Media.
01:52:15 Insta möchte ich deaktivieren, TikTok möchte ich deaktivieren. YouTube! Oh mein Gott, Leute, YouTube! Wie soll ich denn dann die Puls-Reportage schauen? Süßigkeiten im Sinne von, ich hole mir nicht mehr selber Süßigkeiten im Supermarkt.
01:52:29 Ich esse sonst in stressigen Wochen jeden Tag Süßigkeiten. Online-Shopping. Oh mein Gott, Online-Shopping! Ich mache, glaube ich, den Großteil meiner Einkäufe online, also was Klamotten und andere Livestore-Produkte angeht. Kein Essen bestellen mehr. Ich koche richtig ungern. Ich esse gern, aber Kochen nein. Die fünf Gewohnheiten, auf die ich verzichten will, habe ich nach dem Konzept von Dr. Cameron Sepper ausgewählt.
01:52:55 Er ist Psychologe und hat den Trendbegriff Dopaminfasten geprägt. So ein Detox kann, laut Zeppa, bei jeder Person anders aussehen. Wichtig ist es, auf Gewohnheiten zu schauen, die einem Stress machen oder sich negativ auswirken. Bei mir zum Beispiel Doomscrolling.
Start des Detox und erste Herausforderungen
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01:53:10 Als Zeitrahmen für den Verzicht empfiehlt er je nach Alltag ein bis vier Stunden am Abend, ein Tag am Wochenende, ein Wochenende pro Quartal oder eine Woche pro Jahr. So soll sich unser Gehirn von Reizen erholen. Impulsives Verhalten, wie das ständige Öffnen von Social Media Apps oder der Griff zu Süßigkeiten soll weniger werden und einfache Aktivitäten wieder mehr Freude machen. Ich werde jetzt alle Apps deaktivieren.
01:53:34 die unter Social Media oder Streaming fallen. Aber ich mache jetzt aber noch eine letzte Story und sage den Leuten, dass ich sieben Tage weg bin. Hola, Schnabulitos, ich wollte euch nur ganz kurz mitteilen. Ich werde jetzt die nächsten sieben Tage eine Insta-Pause machen. Bis dann, wünsch mir Glück. Ich richte bei allen Streaming, Social Media und Shopping-Apps ein Limit von null Minuten am Tag ein. Außerdem verbanne ich die Apps in einen Ordner, den ich außer Sichtweite verschiebe. Und wenn ich da auch nur einmal draufklicke, dann will ich nicht mehr Pulsreporterin sein.
01:54:03 So ernst nehme ich diesen Versuch. Bei mir ist jetzt alles deaktiviert. Auf was würde es euch am schwierigsten fallen zu verzichten? Schreibt mir das gerne mal in die Kommentare. Also, ich fange jetzt an mit dem Versuch. Und davor, Leute, ganz, ganz wichtiger Disclaimer. Mein Ziel ist es nicht, komplett auf Dopamin zu verzichten. Also Dopamin ist ein extrem wichtiger Botenstoff im Gehirn. Den kann man nicht entgiften. Wie Dopamin funktioniert, klären wir später noch. Mein Ziel ist es, meine Muster zu beobachten, um nach dem Versuch einen achtsameren Umgang mit schnellen Belohnungen zu finden.
01:54:32 Außerdem raten mir ExpertInnen, sich für die Zeit des Detox eine sinnvolle Beschäftigung zu suchen. Und zwar habe ich vor, mir selber Stricken beizubringen und dem Kevin einen Schal zu stricken. Ist mir gerade aufgefallen, ich habe ja gar kein YouTube mehr. Wie soll ich denn Tutorials gucken?
01:54:47 Ich hol mir ein Strickbuch. Leute, das ist jetzt echt gut. Ich meinte, Dax, du sollst leise sein. Passt jetzt. ... in die Stadt mir meine Stricksachen kaufen. Das ist da drin. Es duftet mir schon entgegen. Popcorn ist eine meiner absoluten Lieblingssüßigkeiten. Geil. Das kann ich essen. In der Stadt beschließe ich kurzerhand, statt stricken, häkeln zu lernen und kaufe dafür Wolle. Einmal dieses knallige Blau, weil ich glaube, dass wir der Karin sehr gut stehen. Häkelnadeln und ein Buch.
01:55:15 Oh, wie laut ist dieses Bastard-Video denn? Dank, wer isst ohne YouTube zu gucken?
01:55:39 Und wir genießen es in Stille. Was soll ich sagen, das war meine erste Mahlzeit. Ich schwöre, Essen schmeckt besser mit YouTube. Seit sehr langer Zeit. Es war schon ein bisschen awkward. Es war einfach komisch, komisches Gefühl. Nach dem Essen habe ich auf einmal jede Menge Zeit zur Verfügung. Ich muss ehrlich sagen, jetzt wäre so ein Moment, eigentlich würde ich jetzt...
01:56:00 Irgendwas streamen oder erst mal auf Social Media chillen. Stattdessen werde ich jetzt anfangen zu häkeln. Und das fühlt sich erst mal so gar nicht belohnend an. Ich habe keinen Plan, wie ich heute anfangen muss. I'm very lost. So, so, so. Mann, das ist doch eigentlich voll einfach. Warum check ich das nicht?
01:56:22 hinten nach vorne über die Nadel legen. Das ist auch eine Wissenschaft für sich, wirklich. Es ist ungewohnt für mich, dieses frustrierende Gefühl auszuhalten, statt mich jetzt erstmal abzulenken. Zum Glück bekomme ich aber gleich Hilfe.
01:56:37 Auf Insta könnte ich mir jetzt zum Beispiel instant Dopamin abholen. Dopamin ist ein chemischer Botenstoff. Wenn er freigesetzt wird, signalisiert er unserem Gehirn Belohnung oder Wichtigkeit. Ursprünglich ist der Rinn für nach Nahrung oder der Fortpflanzung wichtig. Aber was evolutionär sinnvoll war, funktioniert heute nicht mehr ganz so gut. Denn heute sind zum Beispiel auch Apps durch Funktionen wie Likes oder Kommentare so gestaltet, dass auch sie durch Dopamin Hirnareale aktivieren, die mit dem Gefühl von Belohnung verknüpft sind.
01:57:06 Nur der Dopamin-Kick ist teilweise viel intensiver, was uns abstumpfen lässt. Wir benötigen also immer stärkere Reize, um noch Dopamin-Peaks zu bekommen. Okay, ich habe jetzt meine Mama erreicht, ist jetzt hier FaceTime live zugeschaltet. Und die gute Frau wird mir jetzt mal wieder helfen, nicht wahr, Mutter? Ich habe jetzt hier meine Luftmaschen-Reihe, siehst du das?
01:57:31 Irgendwann läuft es dann doch. Und dann besucht mich sogar noch spontan eine Freundin und erlöst mich von der süßen Versuchung in meiner Wohnung.
01:57:45 Ich muss nicht zusammenreißen für dieses Selbstversuch. Solange meine Freundin da ist, vermisse ich Social Media null. Beim Schlafengehen merke ich aber schon... Die Freundin hat die ganze Zeit am Handy. ...sucht mein Finger automatisch nach Instagram. Und das kann ich jetzt nicht. Und ich muss euch aber ganz ehrlich sagen, es hat irgendwie auch ein bisschen was Befreiendes. Also ich vermisse es gerade nicht. In den nächsten sieben Tagen wird mein unbewusster Klickimpuls aber noch zu einem Problem.
Expertengespräch und psychologische Einordnung
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01:58:09 Doch wie bewertet eigentlich ein Experte meinen Selbstversuch und den Trendbegriff Dopamindetox? Ich treffe Professor Falk Kiefer, Erstexperte für Suchtforschung und Suchttherapie.
01:58:20 Dopamindetox ist ein schöner neuer Begriff, für was Menschen schon ganz lange kennen. Sich einfach mal zurückziehen von der Reizüberflutung. In unserer Gesellschaft wird das ja immer umfangreicher, dieses Bedürfnis, weil wir schon allein durch das Smartphone ja immer getriggert werden. Es ist ja eher ein Zurückziehen und nicht ein komplett auf Dopamin verzichten.
01:58:42 Geht das überhaupt? Ganz vereinfacht kann man schon sagen, wenn ich nicht dauernd durch Belohnungsreize getriggert werde, dann habe ich nicht mehr so viel Dopamin-Peaks. Aber zum einen ist Dopamin nicht toxisch, deswegen ist Detox falsch. Und zum anderen...
01:58:56 Ich habe auch mal gehört, man soll sein Handy schwarz-weiß machen und so ein Kram, ne? Wenn man dann weniger Zeit davor hängt oder so. Also die Apps so, dass die alles schwarz-weiß aussehen. ... im engeren Sinne falsch, aber eigentlich eine ganz schöne Umschreibung dafür, dass man aus diesem Dopamindauerfeuer so ein bisschen mal rauskommt. Good morning in the morning. Gerade war so ein Moment. Ich habe doch ganz kurz ein bisschen Insta vermisst, weil ich glaube eigentlich würde ich ja jetzt so...
01:59:25 Vielleicht kurz abchecken, ein bisschen scrollen und vor allem würde ich ja so die ganzen News des Tages mitkriegen. Es ist halt einfach eine Gewohnheit, Leute. Und es ist jetzt sehr komisch, dass plötzlich vom einen auf den anderen Tag alles weg ist. Heute bin ich für einen Arbeitstermin unterwegs. Ob der Detox sich auch auf meinen Job auswirkt? Noch nicht mal 24 Stunden ohne meine Dopaminspitzchen und es geht mir gut.
01:59:48 Hatte ich Momente, wo ich versucht habe, auf Insta zu scrollen, obwohl ich die App nicht mehr habe? Ja. Das ist so krass in mir drin. Das ist einfach so eine krasse Gewohnheit, so ein Automatismus. Also ich bin mal echt gespannt, wann das weggeht. Ich treffe Kevin. Wir geben nämlich ein Interview bei Bayern 3. Was nervt? Er darf natürlich alles, worauf ich verzichten muss.
02:00:09 Ich darf keins essen, aber danke. Aber du darfst jetzt nicht mal das essen. Das ist natürlich bitter. Das ist natürlich gesund für mich. Lass es schmecken. Normalerweise würde ich unseren Besuch hier auch auf meinen Social Media Kanälen teilen. Darf es aber nicht.
02:00:29 Popamin-Detox-Kindling.
02:00:57 Da bin ich richtig Gedanken verloren, auf Chrome gegangen und hab einfach Jacken angegeben und wollte draufklicken. Das hätte mich auf eine der verbotenen Apps geführt. Da hab ich aber ganz schnell im Schreckmoment wieder geschlossen. Aber ja, es ist einfach in mir drin. Es ist einfach automatisch passiert. Fast wäre ich schon gescheiter an der ersten Dopaminspitze. Normalerweise würde ich mich nach so einer ersten Arbeitsetappe mit was Süßes belohnen. Ja, dann würde ich weiterarbeiten.
02:01:23 Das ist wie so ein kleines Hai, wie so ein kleiner Glücksmoment zwischen den Aufgaben. Stimmt, Tobi, jetzt, wo du es sagst. Ich habe mir schon so viel Dove reingerückt. Geil, sehr. We have a scarf to make. Und ich habe nur noch fünf Tage Zeit. Upsi.
02:01:42 Oh mein Gott, ich habe gerade so ein Erfolgserlebnis. Es ist die erste Reihe, guck mal, wie schön die geworden ist. Also, für den Anfänger schön. Wo ich direkt gecheckt habe, wo ich immer durchfädeln muss. Und ich habe diese Reihe gerade wirklich in 30 Sekunden geschafft.
02:01:58 Ich hätte Bock mal wieder Lego zu bauen. Habt ihr diese Pokémon-Sets gesehen? Die waren ja günstig. Ist mir gerade bewusst geworden, wie ich mein Handy, während ich Podcast-Hörer aufgemacht habe und rumgeswiped habe, auf meinem Bildschirm. Und was suche ich? Ich suche meine Social Media Apps.
02:02:25 Aber auch hier kann der Detox positive Effekte haben, sagt mir Professor Kiefer. Zum einen kommen Sie aus dieser ständigen Gewohnheit raus, dauernd auf Ihr Smartphone zu gucken und haben Zeit für andere Dinge. Das zweite ist, Sie können mal sehen, wie schwer Ihnen das fällt, das Smartphone aus der Hand zu legen. Das schafft ja ein kritisches Bewusstsein dafür.
02:02:47 ob das Smartphone für einen selbst da ist oder ob man selbst für das Smartphone da ist. Und das Dritte ist, dass in dieser Zeit neue Gewohnheiten entstehen können. Wenn Sie das Smartphone mal weglegen, dann kann es sein, dass Ihnen erstmal langweilig ist und Sie das Gefühl haben, ich verpasse was. Aber im zweiten Schritt fangen Sie vielleicht mal wieder an, was zu lesen oder mit Freunden zu sprechen oder mal Sport zu machen oder andere Dinge. Was nicht hilft, ist eine Woche oder einen Monat das Smartphone wegzulegen.
02:03:15 die ganze Zeit die Zähne zusammenzubeißen, durchzuhalten und dann nach einem Monat das alles wieder nachzuholen, was man verpasst hat. Stattdessen sei es sinnvoller, sich während der Auszeit mit freiem Kopf Vorsätze und Ziele zu überlegen, um Social Media und Co. nach dem Detox achtsamer zu nutzen. Schnabulea wird heute selber kochen. Genau, deswegen bin ich jetzt kurz rausgegangen. Und on my way to the supermarket. Echt krass, das sind meine Süßigkeiten-Craving.
Detox-Fortschritte und neue Routinen
02:03:4402:03:44 Gar nicht so schlimm ist, wie ich dachte. Ich dachte, es wird nochmal einen Ticken härter. Aber es geht. Ich hatte heute so Bock auf Gummibärchen. Hattest du gerne so eine Tyso-Gummibärchen weghauen? Heute mal Candlelight Dinner mit mir selbst. Also ich habe mir jetzt auch vorgenommen, dieses Dinner komplett in Ruhe zu essen. Also kein Podcast, keine Musik nebenher, nichts.
02:04:16 Es hat sich einfach zum ersten Mal so nicht falsch angefühlt. Es ist sehr ruhig in meinem Kopf. Also, so ruhig, wie es in diesem Raum gerade ist. Was gönnst du dir, Fenex? So ähnlich ruhig ist es irgendwie in meinem Kopf. Ich bin gespannt auf morgen. Mich erwarten nämlich insgesamt neun Stunden Zugfahrt. Ganz ohne meine kleinen Belohnungen.
Abschluss und Bilanz des Experiments
02:04:37
02:04:37 Der Grund, warum ich hier gerade im Zug nach Berlin sitze, ist übrigens, dass ich in Berlin einen Experten treffen werde und mit dem werde ich über Dopaminfasten reden. Es geht natürlich um Professor Kiefer, den ihr in dieser Reportage schon gesehen habt. Auf der Zugfahrt höre ich Musik, Quatsch mit meiner Kollegin, gehe und lasse meine Gedanken treiben. Okay, wir sind jetzt in Berlin angekommen. Dankeschön für den Read.
02:05:02 Danke, danke, danke, Apfelstrudel. Danke für den Big Rate hier. Habt ihr gemacht. Hier ist sie stets gut.
02:05:31 Wir schauen gerade eine Doku über Dopaminentzug. Nebenbei mache ich hier gerade den Silbercup fertig.
02:05:54 Ich habe dieses Jahr von meinen Freunden ein Formel 1 Auto von Lego zum Großteil bekommen und es hat mal wieder so Bock gemacht Lego zu bauen. Lego ist so nice. Ich finde das hat sowas Beruhigendes.
02:06:13 Aber vor allem Social Media würde ich jetzt erfüllen. Pifa und dann Raylo. Da habe ich einfach vier Jahre oder so kein Raylo mehr gespielt. War damals auch nicht cool.
02:06:42 Jetzt aufgewacht und ich habe irgendwie gar kein Bedürfnis, an mein Handy zu gehen, sondern einfach erstmal jetzt meine Skincare zu machen, mir einen Kaffee zu machen. Ich muss sagen, mir geht es richtig, richtig gut. Also ich finde es echt krass, wenn ich daran denke, wie viel Reize ich gleichzeitig sonst halt im Alltag immer habe oder hatte. Vor allem durch Streaming und durch Social Media. Ich habe das Gefühl, ich bin irgendwie viel erholter, also ich fühle mich viel ausgeruhter. Ich habe echt das Gefühl, ich lenke mich nicht mehr.
02:07:11 Die ganze Zeit mit was ab. Also ich bin einfach mehr im Moment auch in so sozialen Situationen und auch mehr in meinen Gefühlen, auch wenn es mal unangenehme Gefühle sind. Und das ist schon richtig, richtig krass, Leute. Wie wenig ich die Sachen eigentlich vermisse. Das denke ich zumindest jetzt noch. Später bin ich auf eine Party eingeladen. Die Zeit bis dahin ist gleich für Kevins Schal. Der muss nämlich übermorgen schon fertig sein.
02:07:39 Noch abends Catfish, sag ich. Kleiner Paralloy.
02:08:03 Aufhören, noch kurz was glotzen und dann zu der Party gehen. Ich gebe es ehrlich zu, Leute, jetzt gerade diesen Moment vermisse ich es schon. Auf der Party muss ich dann nochmal die Zähne zusammenbeißen, weil nicht nur gibt es überall Snacks und Süßkram, es posten auch alle Content. Nur ich darf nicht.
02:08:21 Heute ist der allerletzte Tag. Diese Swipe-Gewohnheit ist weg, dass ich so Insta oder Social Media suche. Es war so präsent die ersten Tage und jetzt irgendwie, ja, ich schließe dann WhatsApp und dann wird das Handy einfach weggelegt. Das ist so krass. Auch meinen letzten Tag im Detox verbringe ich mit Sport, einer Freundin und Häkeln. Ja, jetzt habe ich einen kleinen Fail. Und zwar meine blaue Wolle ist leer. Aber ich habe noch die graue. Das heißt, ich werde es mit der grauen Wolle weitermachen.
02:08:52 Es ist ein bisschen Panne, es kriegt ja einfach einen zweifarbigen Schal. Eine Woche Dopamin Detox, geschafft! Wie ihr wisst, ich habe ja gehäkelt. Jetzt die Frage an euch, wollt ihr das Endprodukt sehen? Ja? Okay!
02:09:13 Tadaa! Aber ich bin richtig stolz, dass ich einfach innerhalb von sieben Tagen diesen ganzen Schal gehäkelt habe, obwohl ich keinen Plan hatte, wie man häkelt. Ja, und dass ich jetzt einfach was in der Hand halten kann nach diesen sieben Tagen und einen neuen Skill habe, finde ich schon richtig krass. Und wie Kevin auf dieses exquisite Fashionstück reagiert, das seht ihr jetzt. Was ist das? Ist das ein Schal? Ja! Hast du einen Schal gehäkelt? Ich habe den selber gehäkelt.
02:09:40 Ich habe ja Dopaminfasten gemacht. Das ist dein Dopaminschal. Da ist ja ganz mit Glück drin. Ja und Liebe. Kevin bekommt seinen Schal und ich meine Apps zurück. Hat Real Pokal gespielt oder was? Uiuiui. Einige Benachrichtigungen. Aber es gibt mir jetzt gar nicht so eine krasse Freude direkt, muss ich sagen. Ich war ein bisschen aufgeregt, wieder auf die App zu gucken nach einer Woche, was mich da wohl erwartet, aber...
02:10:03 Long story short, es erwartet mich gar nichts Spektakuläres. Es ist eigentlich alles wie immer. Hat der Dopamin-Detox mir was gebracht? Ich würde sagen, ja. Ich finde, das ist mit Abstand einer der sinnvollsten Selbstversuche in meiner ganzen Puls-Reporter-Karriere, weil ich wirklich gemerkt habe, wie wenig ich die Sachen doch eigentlich brauche. Also sie machen mir Spaß und sie geben mir was und ich werde sie auch jetzt wieder nutzen, das ist ganz klar. Aber...
02:10:31 Ich glaube, ich werde sie hoffentlich weniger nutzen und viel achtsamer nutzen, weil ich einfach gemerkt habe, wie viel Dopamin und Glück und auch Ruhe eigentlich in meinem Alltag ist, was mich richtig nähert. Ich glaube, nach sieben Tagen hört dieses Experiment für mich quasi nicht auf, es geht noch weiter und ich muss es irgendwie schaffen oder ich möchte es irgendwie schaffen, das in meinem Alltag auch weiterhin zu integrieren, die Sachen weniger zu nutzen, aber ich werde sie jetzt schon wieder nutzen.
02:10:57 Wenn ihr regelmäßig die Puls-Reportage sehen wollt, dann lasst doch mal hier ein Abo da und Glocke aktivieren, nicht vergessen. Hier geht's um Skinny Talk, auch eine Schattenseite von Social Media. Und wenn ihr jetzt angefixt seid und auch in die... Skinny Talk? Und ihr fragt, was mache ich dann mit der ganzen freien Zeit, dann wie wäre es denn wie hier ein Instrument... Ich habe noch nie gehört Skinny Talk. Stell dir mal vor, deine Oma lebt seit 10 Jahren alleine. Sie ist oft einsam, aber plötzlich kommt da jemand Neues in ihr Leben. Jemand, der ihr zuhört, der ihr Komplimente macht und auf einmal hat sie wieder dieses Lächeln von früh am Gesicht.
02:12:00 Doch was sie nicht weiß, ist, dass hinter diesem Profil kein liebevoller Mensch steckt, sondern ein Betrüger. Ein Betrüger, der es auf nichts anderes abgesehen hat, als ihr Geld. Heute geht es um die Geschichten von Ella und Simone, die beide insgesamt über 100.000 Euro an diese Betrüger verloren haben. Es geht um Uwe, dessen Ehe daran zerbricht, weil seine Frau wirklich glaubt, dass sie bald Elon Musk heiraten würde. Und wir machen einen Amerikaner ausfindig, dessen Bilder seit Jahren für diese Masche missbraucht werden. Sie heiratet Elon Musk.
02:12:34 Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber gerade zum Jahresanfang versuche ich mich immer gesünder zu ernähren. Weniger Stress, mehr Struktur und einfach besseres Essen. Aber sobald es im Alltag hektisch wird, läuft es dann doch oft wie immer. Ich esse entweder gar nichts oder irgendetwas Schnelles, was nicht wirklich gesund ist. Und genau da kommt Pratt mein Meal ins Spiel. Dort bekommst du Mealboxen ab 5,99 Euro pro Portion. Stell dir das mal vor, weil dir mal deine Mom erzählt ist, so ja, ich bin gar mit ihnen Mask am Schreiben.
Werbung für Meal-Prep-Service Prep My Meal
02:13:0302:13:03 Gerichte pro Box auswählen und hast dabei eine riesen Auswahl von XL Portionen über vegane und glutenfreie Gerichte bis hin zu richtigen Fitnessmeals. Das coole ist, du bestellst online deine Box und bekommst sie als Tiefkühllieferung express zu dir nach Hause geliefert. Das heißt, es ist alles tiefgefroren, fix und fertig und es kann direkt losgehen. Und danach geht's richtig schnell. Einfach das Gericht in der Pfanne oder in der Mikrowelle aufwärmen. Das dauert keine sieben Minuten und du hast ein vollwertiges Essen mit 100% natürlichen Zutaten und richtig gutem Geschmack. Das heißt kein Fastfood mehr, kein Junk, sondern einfach gesundes Essen.
02:13:32 Ich nutze Prep My Meal mittlerweile regelmäßig, egal ob ich einen stressigen Tag unterwegs hatte oder im Homeoffice bin. Einfach weil es easy ist, es super schmeckt und auch noch vernünftige Nährwerte hat. Also wenn du auch ins neue Jahr direkt mal mit besseren Essgewohnheiten starten möchtest, aber keinen Bock hast jeden Tag stundenlang zu kochen, dann probier mal Prep My Meal aus und denk dabei auch an meinen Code Marvin, denn damit gibt es nochmal 5% Rabatt. Also einen Link in der Infobox oder den QR-Code scannen und sich die Pasta schmecken lassen.
02:13:58 Wie finden da diese Leute? Wie über WhatsApp?
Aufdeckung eines Romance-Scams mit Opferbericht
02:14:27
02:14:27 Mich einfach verstanden und wir haben ab dann jeden Tag geschrieben. Er hat mir auch immer von unserer gemeinsamen Zukunft erzählt. Davon, dass wir zusammen alt werden, dass er nach Deutschland kommt. Und ich habe ihm geglaubt. Wochenlang, monatelang haben wir ihn in und her geschrieben. Und irgendwann fühlt es sich so an, als würde ich ihn wirklich kennen. Dann kam aber das erste Mal das Thema Geld auf. Er hat mir erzählt, dass er zwei Kinder hat, die bald aufs Gymnasium gehen und dafür neue Handys bräuchten. Also habe ich ihm 1000 Euro überwiesen.
02:14:54 Kurz darauf meinte er aber, nee, nee, sie bräuchten schon zwei iPhones und dann wurden aus 1000 Euro direkt 2000 Euro. Dann kamen noch neue Kleidung und Schulbedarf dazu und plötzlich waren es direkt mal 4000 Euro. Aber ich wollte ihm glauben. Ich wollte glauben, dass das alles echt ist. Und er versprach mir, nach Deutschland zu kommen, mit mir ein Haus zu bauen, ein gemeinsames Leben zu beginnen.
02:15:14 Und er erzählte von einer Klinik in der Türkei, die er eröffnen möchte. Schließlich ist er ja Arzt und er hat mir auch Fotos von dort geschrieben. Der Arzt hat ja kein Geld für seine Kinder. Aber er hat mir auch geschrieben, dass ihm seine Geldbörse und all seine Papiere gestohlen wurden. Und auch da bat er mich wieder um Hilfe. Erst habe ich bezögert, aber am Ende dann doch wieder überwiesen. Einmal sollte es dann wirklich soweit sein, er sollte nach Berlin kommen. Und er saß auch schon im Zug und ich war aufgeregt. Ich war nervös, weil ich wollte ihn ja endlich mal live sehen.
02:15:39 Aber dann hieß es plötzlich, dass er am Berliner Hauptbahnhof von mehreren Frauen abgefangen worden sei. Sie hätten ihn da zur Rede gestellt, weil er sie betrogen haben soll, um 300.000 Euro. Er sei dann geflohen und mit der Taxe bis nach Polen nach Pritzemische gefahren. Dann kam schon die neue Nachricht. In Pritzemische wurde er wohl angeschossen. Ein Bauer hätte ihn gefunden und ins Krankenhaus gebracht. Und wieder meldete sich eine neue Nummer bei mir, mit Fotos aus dem Krankenhausbett. Angeblich das Krankenhaus aus Pritzemische und die wollten dann von mir Geld für die Behandlung.
02:16:08 Momentchen mal, das klingt natürlich alles ziemlich heftig und ist natürlich auch alles erstunken und erlogen. Auch Ella weiß das heute. Aber ihr müsst euch mal vorstellen, diese Betrüger, die so etwas vorgaukeln, die machen ihr Leben lang nichts anderes, als diese Masche so zu perfektionieren, dass am Ende auch jeder das glaubt. Und irgendwann sind sie so gut in dieser Masche und haben diese professionelle Manipulation so drauf, dass sie selbst ganz vernünftige Menschen dazu bewegen können, so hohe Summen zu überweisen. Diese ganze Geschichte von...
02:16:35 Einem Arzt, der eine Klinik aufmachen möchte, der aber kein Geld für iPhones hat, der dann in die Türkei fährt, der nach Berlin kommt, festgenommen werden soll, flüchtet, nach Polen mit dem Taxi fährt, angeschossen wird, im Krankenhaus liegt. Das ist ja eine Geschichte wie aus einem James-One-Film. Ich meine das überhaupt nicht vorwurfsvoll. Aber wenn du jetzt rückblickst, gab es da irgendwann mal die Situation, wo du...
02:16:56 sowas in Frage gestellt hast? Ja, irgendwann kamen natürlich Zweifel auf. Mein Sohn hatte dann eine Google-Rückwärtssuche gemacht und plötzlich tauchten da unzählige Fotos auf. Immer derselbe Mann, mit dem ich geschrieben habe. Da wurde mir langsam klar, dass irgendwas nicht stimmt. Aber du kannst dir das vielleicht nicht vorstellen. Ich war wie im Rausch. Ich wollte es einfach nicht glauben. Ich habe mir eingeredet, dass es alles trotzdem echt sein könnte.
02:17:19 Und obwohl ich schon eine Anzeige erstattet hatte, obwohl mein Sohn mich gewarnt hatte, habe ich weitergezahlt. Und ich habe sogar die angebliche Arztrechnung für seine Operation in Polen bezahlt. Ich habe mich gefühlt, als wäre ich wie in einer Zwangsjacke. Ich konnte einfach nicht... Er hat schon eine Anzeige erstattet, aber hat weitergezahlt. Ah.
02:17:48 20.000 sag ich.
02:18:06 Er erzählte mir sogar, dass er schon das FBI eingeschaltet habe, weil der Betrüger in Nigeria lassen soll. Wir haben ihn zweimal mit der gleichen Masche. Ich wollte das alles so sehr glauben, dass es mal der richtige ist. Und deswegen habe ich immer weiter gezahlt. Immer wieder. Über Monate hinweg. Noch einmal 50.000 Euro. Am Ende waren es insgesamt 100.000 Euro, die ich bezahlt habe. Ich hatte ja schon Anzeigen bei der Polizei gemacht, aber das alles hat mich so fertig gemacht, dass ich dann beim Amtsgericht beantragt habe, einen rechtlichen Betreuer zu bekommen.
02:18:35 Das wurde auch genehmigt und ich kam dann erstmal in die Psychiatrie. Kein Handy, kein Kontakt. Wie konntet ihr aber schlussendlich denjenigen ermitteln, der dahinter steckt? Ich habe ja die Bankkonten, auf die ich immer Geld überweisen sollte, dann immer der Polizei gemeldet. Und irgendwann, nach all den Monaten, haben sie es quasi... Er hat das immer gemeldet, aber auch immer überwiesen.
02:18:54 Zur selben Zeit habe ich mich dann auch an Uschi Chorn vor einen SOS-Liebesbetrug gewendet. Sie hat mir unglaublich geholfen. Sie hat das Verfahren begleitet, sich um mich gekürt hat, dass die Welt einfach nicht mehr konnte. Sie war völlig erschöpft, körperlich und seelisch. Auch dank ihrer Hilfe kam der Fall dann schließlich vor Gericht. Insgesamt wurden etwa 40 Frauen geladen. Als ich das gehört habe, wurde mir erst richtig klar, dass ich nicht alleine bin. Eine von ihnen hatte sogar über 200.000 Euro verloren.
02:19:21 Und ich selbst, wie gesagt, fast 100.000. Wie war es dann demjenigen gegenüber zu sitzen, der dich über Jahre lang hinweg so einer Nase rumgeführt hat, nur um Geld zu erwirtschaften? Das war einfach ein schwerer Moment für mich. Gleichzeitig hat es mir aber auch gezeigt, dass es sich immer lohnt, zur Polizei zu gehen. Auch wenn man anfangs keine Hoffnung hat, mein Fall hat bewiesen, dass man jemanden tatsächlich vor Gericht bringen kann. Was mich dann allerdings ein bisschen enttäuscht hat, war, dass er sich vor Gericht plötzlich total rollmütig gezeigt hat.
02:19:49 Er hat sich einer Frau so richtig theatralisch vor die Knie beworfen. Und genau deshalb hat er dann statt drei Jahren nur zwei Jahre und vier Monate bekommen. Ich glaube, jeder von uns kennt das Gefühl, dass man, wenn man verliebt ist, irgendwann auch mal irrational handelt. Aber ich frage mich, warum schaffen diese Betrüger, dass wir unseren Verstand komplett ausknipsen, selbst wenn wir merken, dass es uns irgendwie nicht gut tut? Und genau das möchte ich jetzt von Diplom-Psychologin Dr. Vera Arbeitswissen.
02:20:12 Es gibt den sogenannten in der Medienpsychologie Online-Enthemmungseffekt, der zeigt also, dass wir emotionaler sind, wenn wir online kommunizieren. Also ich habe jemandem nicht gegenüberstehen und dann kann ich mir ja vorstellen und ausmalen und diese Lücken, die es gibt dadurch, dass ich die nonverbale Kommunikation nicht interpretieren kann, führt es häufig dazu, dass man also seine Wünsche und Fantasien in das Gegenüber hinein projiziert. Das andere ist, dass...
02:20:39 sagen die meisten, dass sie auf diesem Weg tatsächlich auch in Zweifel kamen. Aber dann wird es schnell auch irgendwie so kognitiv umgedeutet, weil natürlich diese Aufmerksamkeit und diese Gefühle, die Emotionen, die ausgelöst werden, sehr positiv sind. Ich meine, das kennt ja nun mal auch jeder, wie es ist, wenn man beispielsweise verliebt ist. Und wenn man sich vorstellt, dass in dieser Verliebtheitsphase vielleicht jemand zu uns käme, der sagte,
02:21:07 Dein Partner oder deine Partnerin tut dir nicht gut. Dann hat jeder schon mal erlebt, wie sehr man dann an der Beziehung festhält und diese...
02:21:16 der, wie soll ich sagen, Kritik auch ganz schnell umdeutet. Aus Ihrer Perspektive gibt es irgendwas, was ich als Angehöriger tun kann, wenn ich merke, jemand aus meiner Familie sitzt zu einem Betrüger auf. Es ist ganz, ganz wichtig, da auch sehr behutsam vorzugehen und den Druck nicht so stark initiieren zu lassen, damit die Betroffenen nicht sofort zumachen. Sondern, dass man versucht, sehr feinfühlig einerseits zu sagen, ich freue mich für dich, dass du das erlebst und wie schön und Verständnis für die Situation.
02:21:46 Auf der anderen Seite aber auch zu gucken, inwieweit man sachten Druck aufbaut.
Liebesbetrügerische Maschen am Beispiel von Ella und Simone
02:21:53
02:21:53 Eher in Richtung, stellt uns doch den Partner oder die Partnerin mal vor, lass uns doch mal teilhaben daran. Wir würden ihn gerne kennenlernen oder sie gerne kennenlernen, um also das so ein bisschen mehr auch in den realen Kontext zu bringen. Ella, die wir am Anfang des Videos kennengelernt haben, hatte noch Glück. Ja, sie hat eine Menge Geld verloren, aber sie ist noch abgesichert. Und das trifft noch lange nicht auf jeden zu. Viele Opfer glauben so lange an die große Liebe, bis sie irgendwann nichts mehr haben und sich dann irgendwann Geld leihen müssen. Entweder in Form von Krediten oder bei Freunden und Familie.
02:22:22 Ich Simone. Jetzt.
02:22:51 sagte aber, ich müsste ihm vorher ein bisschen Geld überweisen, damit es auch ankommt. Das habe ich dann getan. Seitdem zieht sich das wie ein roter Faden durch mein Leben. Immer wieder schreibt er mir, immer wieder will er Geld oder Apple-Gutscheine. Erst gestern kam wieder eine Nachricht von ihm. Insgesamt bin ich ja sogar auf zwei Betrüger reingefallen. Und dann im Dezember letzten Jahres meldete sich der nächste. Er nannte sich Olivier Sinan, angeblich ein Autohändler aus Frankreich. Und auch er machte mir Komplimente, schrieb, dass er mich liebt, er sei ganz bestimmt kein Betrüger.
02:23:19 Oder diese KI-Bilder.
02:23:46 Wie?
02:24:14 Ich habe wieder welche gekauft. 400 Euro, manchmal 1000 Euro. Und währenddessen schrieb mir auch der Franzose wieder. Er sagte, er sei beruflich unterwegs, bräuchte ein Hotelzimmer. Dann hätte er plötzlich einen Unfall, lag angeblich im Krankenhaus. Ich habe ihm gesagt, dass ich nichts mehr zahle, weil ich insgesamt schon über 30.000 Euro bezahlt habe. Aber er hat mich locker gelassen. Er schrieb, ich könnte ihn doch nicht jetzt im Stich lassen. Und ich, ich habe wieder bezahlt.
02:24:39 Woher hast du dieses ganze Geld genommen? Du hast jetzt eben schon von 30.000 gesprochen. Am Anfang war es nur mein eigenes Geld, dann habe ich mir was von Freunden geliehen, von meiner Familie, sogar von meinen Nachbarn. Immer mit dem Gedanken, ich bekomme das ja alles bald zurück, wenn er sein Versprechen... Oh, ey, na! ...wieder er kam, noch wurde das Versprechen eingehalten. Und heute, heute sitze ich auf einem riesigen Schuldenberg. Die Leute wollen mit mir nichts mehr zu tun haben und ich kann das voll verstehen.
02:25:03 Wir sind jetzt gerade bei Simone raus und sie hat uns netterweise noch die Telefonnummern von den Betrügern mitgegeben, die sie bis gestern noch drangsaliert haben und weiter Geld gefordert haben. Und ich habe gesagt, ich probiere einfach mal mein Glück und rufe da jetzt an. Die Nummern brauchen wir auch nicht pixeln, die kann man einfach mal so zeigen. Vielleicht ruft ja einer von den Zuschauern mal an. So, wir rufen jetzt zuerst mal den Amerikaner an. Der gewünschte Gesprächspartner ist voruntergehend nicht zu erreichen. Und dann rufen wir jetzt mal bei den Franzosen an.
02:25:31 Auch die Nummer geht nicht. Das Einzige, was ich mir vorstellen kann, ist, dass sie natürlich nur WhatsApp benutzen und halt über VPN arbeiten. Weil ich mir natürlich denke, wenn das ganz normale Telefonnummern wären, wo du anrufen kannst, dann würden die ja auch über die Masken geordnet werden, falls mal gegen die ermittelt wird. Die Fälle von Ella und Simone sind kein Einzelfall. Ganz im Gegenteil, es passiert tausendfach in Deutschland jeden Tag.
Uschi Chorn und die Bekämpfung von Betrugsnetzwerken
02:25:54
02:25:54 Ich bin treu. Danke, Bustybro.
02:26:23 stecken oft vernetzte Banden und die Spuren führen oft nach Afrika, Kambodscha, Thailand oder Myanmar. Und deshalb ist es so schwierig für die deutschen Behörden überhaupt dahinter herzukommen, geschweige denn das Geld wiederzubekommen. Hilfe und Beratung bekommt man aber an anderer Stelle, zum Beispiel von Uschi Chorn. Sie ist selber mal vor einigen Jahren auf einen Betrüger reingefallen und hat es sich seitdem zur Aufgabe gemacht, Opfern und Betroffenen und Familien zu helfen. Aus deiner Erfahrung sind das einzelne Täter oder sind es oftmals größere Netzwerke?
02:26:48 immer Netzwerke. Es gibt selten, ganz, ganz selten einen Einzeltäter, so wie ich, der irgendjemand anschreibt und der auf die eigene Tasche arbeitet. Das ist ganz selten. Es sind immer gestohlenes Profil. Und dahinter stehen so drei bis sechs Leute, die mit dem Opfer arbeiten. Das Opfer erlebt den neuen Frühling. Das ist harte Arbeit. Ist es dir in deiner Arbeit schon mal gelungen?
02:27:11 Einen Täter ausfindig zu machen? Ja. Wenn ich Geld schicke, brauche ich einen echten Namen. Dieser Mensch muss sich mit dem Ausweis ausweisen und da muss der Name drinstehen wie im Geldtransfer. Ich brauche eine Stadt, ich brauche ein Land. Und daran kann ich eigentlich schon mal ausfindig machen, wo der Prinz meiner Träume sich auffällt. Der Scammer sitzt normalerweise immer hinter der deutschen Grenze, irgendwo.
02:27:33 Nur nicht hier. Wenn ich eine Anzeige in Deutschland gemacht habe, dann sage ich jetzt, okay, der kommt aus Ghana, der kommt aus Nigeria oder der kommt aus Kanada. Dann kann ich sagen, okay, dann fliegen wir da hin. Dann nehmen wir alles, was wir haben, alle Beweise. Ich muss das haben, sonst geht das nicht. Sage Anzeige in Deutschland, das und das und das. Lege denen das auch vor. Und dann wird er in dem Land gesucht, vorgeladen und auch abgeurteilt.
02:27:56 Auch wenn Uschi schon den ein oder anderen Täter im Ausland aufspüren konnte, muss man ehrlicherweise sagen, kostet sowas natürlich viel Zeit, Energie und auch Geld. Und man darf auch nicht vergessen, dass nicht nur diejenigen, die Opfer sind, denen die große Liebe vorgespielt wird, sondern auch diejenigen, dessen Identität gestohlen wird. Ihr müsst euch mal vorstellen, ihr habt überall ein Profil auf Instagram, Facebook, WhatsApp, weißdergeier. Und wir alle können Opfer werden, indem unsere Fotos, unser Name, unsere Identität gestohlen wird und anderen Menschen damit die große Liebe vorgespielt wird. Die Menschen, deren Identität gestohlen wurde, die bekommen dann natürlich auch irgendwann Zwang.
02:28:25 Die erste Mal, dass es mich wirklich nahm, war ich im Gym. Ich war mit einer Frau, die ich sah. Eine andere Person kommt auf und sagt, hey, du kennst du, dass dein Freund gay ist? Und er spricht mit diesem Mann. Und sie flirten waren letzte Nacht. Und sie hatten alle diese Dinge.
02:28:54 Sie haben eine andere Profile gemacht und haben ihn mit einem Gey-Dating-Site gesprochen. Und er wusste sich, dass es mir war. Aber es war zuerst, dass es mir war, dass man so ist. Aber es ist wirklich frustrierend. Ich hatte meine Kinder die Dangerschaft.
02:29:15 von Leuten contacting ihn, weil sie machen Fake Profiles von ihm zu legitimieren, die Fake Profile von mir ist. Da ist eine Seite, dass ich schlecht für Menschen, die haben Geld verloren. Und dann ist die andere Seite, die mir direkt verletzt hat. Mein Business hat mich verletzt.
02:29:31 Ich habe jedes Mal diese Nachrichten. Hält dir den Finger sonst vorhin, du dog. Danke bro.
02:29:57 Was denkst du über die Schammer?
02:30:23 Um, I've had several of them reach out directly with pictures, videos. Some of them say, hey, stop getting involved and let me do my business, which is my business is taking your picture. I've had others say, hey, I'm being forced to do this, like a labor camp situation where they're being forced to scam people.
02:30:43 Und wenn sie nicht, dann können sie nicht essen oder ihre Familie getötet werden oder sie getötet werden. Es ist schwer, nicht zu beobachten, zu dieser Person. Aber ich denke, wie viele Menschen haben sie scannen, ist es ein Geschäft. Es ist jemand in einem Haus, der sie einen Portfolio haben, meine Bilder und meine Informationen. Es ist nicht persönlich für sie, es ist einfach, dass sie arbeiten und das ist wie sie ihre Familie machen.
Uwes Schicksal: Seine Frau und der Betrug durch einen vermeintlichen Elon Musk
02:31:09
02:31:09 Jetzt könnte man ja schon meinen, es ist kurios genug, dass das Leben von Justin aus den USA zerstört wurde, obwohl er auf niemanden reingefallen ist und mit dem ganzen Spuk eigentlich nichts zu tun hat. Und auch, dass eine Frau alleine knapp 100.000 Euro an ihren vermeintlichen Lover bezahlt. Aber ich sage euch ganz ehrlich, die nächste Story, die wird noch kurioser, denn sie handelt von Uwe, den wir jetzt treffen. Er erlebt diesen ganzen Spuk seit knapp einem Jahr, denn seitdem glaubt seine Frau wirklich ernsthaft,
02:31:32 dass sie mit Elon Musk zusammen wäre und dass sie ihn bald heiraten würde. Und ihr seht schon, ich schnurze ein bisschen. Dabei ist das eigentlich gar nicht lustig, weil Uwe nicht nur sein ganzes Geld verloren hat, sondern auch die Liebe seines Lebens. Das war schon eine Nummer. Ich sag mal so, ich war vorher noch im Urlaub im September. Ganz normales Eheleben. Und dann fing das dann natürlich an. Die ersten...
02:31:52 Geldabgänge vom Konto. Es wurde dann immer mehr Geld, was von den Konten runterging. Und irgendwann wurde die Kreisbachkasse, da haben wir zwei Konten, haben dann ihr privates Konto und auch unser Firmenkonto gesperrt. Dispo 5000, ihr privates Konto auch Dispo 5000. Bis zu welchem Punkt hast du immer noch gedacht, dass es eine andere Art und Weise des Betrugs ist? Dass irgendwie die Kreditkarte, die Daten geklaut wurden oder sie auf irgendeinen Link geklickt hat und dass da gar nicht, sag ich mal, dieser Liebesbetrug hintersteckt? Das war noch echt.
02:32:20 Wish you were here right now. Oder sie hat ihn einfach mit einem Scammer betrogen.
02:32:53 Junge, seine Frau geht fremd. Mit einem Scammer. Den Prinzen von Dubai. Ja, und dann. What are you doing? Wow, honey, that's that very nice, dear. You have to enjoy yourself, dear. Yes, I try it. Are you at work? Yes, babe, please take good care of yourself, my love. Miss you so much, baby. Muss das so weit alles lesen? Das geht jetzt alles. Oh, imagine, du gehst einfach so ans Wurzelt deiner Frau.
02:33:33 ich schreibe mit elen mask na das ist too much man that is too much yes we miss you so much miss you too good morning madam petra mooc how are you doing today well your royal membership card is out right now how can you receive it from the administration babe i hope i don't have to pay more i can't
02:34:08 Fällt zuhause an. Und dann bist du dann nur noch dran, um das Ganze dann erstmal zu fotografieren, weil ich bin halt nicht der Internetmensch, kenne mich mit Computern echt wenig aus. Ich habe es dann alles mal mit dem Handy fotografiert, weil du denkst so, du musst das ja irgendwie sichern, das glaubt ja kein Mensch. Das glaubt ja keiner, wenn du irgendwo aufsteckst und sagst, deine Frau hat eine geheime Liebesbeziehung mit ihr, die machst oder so. Und die Leute stecken mich ja in die in ihren Anstalten. Ich habe ja offenbart, ich sage, wie gesagt, du suchst ja professionelle Hilfe, weil das ist nicht normal. Du gehst sofort zur Polizei und zeigst das an.
02:34:37 Ich sag, über den finanziellen Schaden, da können wir drüber reden, weil ich bin der Typ Mann, ich schmeiß keinen raus. Oder wie gesagt, ich hätte sie niemals rausgeschmissen. Ich hätte mich noch mit ihr hingesetzt und hätte sie aus der finanziellen Situation noch rausgeholt. Und da waren sie schon weiter am Schreiben, ich kann nicht erst heiraten, wenn du geschieden bist und, und, und, und. Ja, und an dem Abend habe ich dann auch für mich dann die Prämisse gezogen, habe ihr gesagt, so Autoschlüssel auf den Tisch, Hauswärtschlüssel auf den Tisch, meine Geldkarte bitte auf den Tisch packen.
02:35:04 Wohnung verlassen. Kannst du dir irgendwie erklären, warum deine Frau auf diesen Betrug reingefallen ist? Ich meine, ihr kennt euch nicht seit gestern. Meine Erklärung ist ganz einfach. Ich sage es mal ganz einfach, es ist materieller, finanzieller. Der reichste Mann der Welt, 400 Milliarden Euro schwer. Ah, da führst du natürlich ein Leben im Luxus. Der Prinz von Dubai, der sie eingeladen hat, sie zu ehelichen in Dubai. Ist ja klar, das sind Jungs, die die Schotter an den Füßen haben.
02:35:29 ist es an und sich nicht nachzuvollziehen. Ich sage mal so, wenn ein Chirurg wäre, ein Ingenieur oder ein Typ aus dem Leben, ist eine andere Nummer. Da kannst du sagen, okay, das glaube ich dir, steht hinter. Vielleicht ist der Typ besser, schöner, attraktiver oder hat schönere Worte für dich. Aber
02:35:45 Das ist für mich nicht nachvollziehbar, weil ich bin ein rational denkender Mensch. Wenn du jetzt heutzutage zurückblickst, wie würdest du diese ganze Zeit, seitdem du das erfahren hast, beschreiben? Das ist zu viel. Wie reagieren die Leute? Wie gehst du damit um? Über was für Zahlen sprechen wir? Wie viel Geld wurde am Ende Betrügern überwiesen? Das hat schon an mir gezehrt, muss ich offen und ehrlich sagen. Es würde es nicht reichen, dass sie ihn betrübt. Mit spitzen Bleistift. Wie gesagt, ich konnte von der Kreisbergkasse, habe ich kein Einsehen, weil die alle aufgekündigt worden sind.
02:36:14 Reden wir da über einen finanziellen Schaden? Also ich denke mal schon, dass wir da weiter über die 50.000 gehen. Am Ende der Geschichte sitze ich jetzt hier und merke, ich habe mit Leuten gesprochen, die über 100.000 Euro verloren haben an einzelne Liebesbetrüger. Das Problem ist nur, und ihr werdet es euch schon denken können, die sind natürlich nicht habhaft zu machen, weil die oft im Ausland sitzen und wenn man sie mal erwischt...
02:36:33 dann ist das Geld meist schon weitergeschickt. Also bleibt es weiterhin das Wichtigste, nicht auf diese Masche hereinzufallen, um die Alarmsignale so früh wie möglich zu erkennen. Wenn euch jemand auf Social Media schreibt, den ihr noch nie im Real Life gesehen habt, auch wenn er ein Jahr lang mit euch schreibt,
Warnungen und praktische Ratschläge zur Betrugsprävention
02:36:4602:36:46 überlegt euch zwei, dreimal, ob ihr dem Geld sendet. Weil ihr wisst nicht, wer dahinter steckt. Und das gilt natürlich vor allem auch für die Älteren. Eure Eltern, eure Großeltern. Zeigt ihnen gerne dieses Video, damit sie verstehen, welche Gefahren im Internet lauern. Wenn euch das Video gefallen hat, dann zeigt es gerne mit einem kostenlosen Abo für meinen Kanal. Das würde mich sehr supporten. Und schreibt auch eure Meinung zu diesem Betrug gerne mal in die Kommentare. Würde mich sehr interessieren. Und dann sehen wir uns schon bald wieder. Bis dann, macht's gut. Tschüss. Too much. Definitiv too much. Da wird ja wirklich alles aus dem Gesicht gefallen sein.
Moderne Partnersuche: Einsamkeit und übertriebene Erwartungen
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02:38:33 Das WhatsApp deiner Frau, mit der du seit Jahren verheiratet bist. Sie betrügt dich mit Elon Musk. Das ist too much.
02:39:11 Zwischen Dating-Apps, Situationships, endlos langen Ick-Lists und Manifestations-Boards ist diese Generation vor allem eins, nämlich einsam. Denn obwohl es theoretisch einfacher ist denn je, Liebe zu finden, fällt es den Leuten in der Praxis schwerer denn je. Warum redet eigentlich keiner darüber, dass es mittlerweile so schwer geworden ist, Matten zu finden, der es wirklich ernst mit dir meint? Denn zwischen all den Ratschlägen, Diagnosen, Checklisten und Red Flags
02:39:41 Dievki, wie läuft es bei dir mit der Dame?
02:40:02 Endlich wird die Partnersuche... Ja, ist gut, halt eine neue, ja. ...wo mein Vater früher noch seine Nummer auf dem Bierdeckel geschrieben hat und dann so der potenziellen Partnerin im Café zugesteckt hat, nicht wissend, ob sie überhaupt Single ist oder Interesse hat, passiert jetzt ohne jegliches Risiko. Einfach von zu Hause aus mit deinem Finger swipen und schon entsteht ein Match. Man weiß dadurch automatisch, du suchst auch jemanden und optisch entsprechen wir dem jeweiligen Typ. Perfekt. Also kein unangenehmes rausgehen oder ansprechen mehr. Kein Wunder also...
02:40:31 sodass die Menschen, die das nicht erlebt haben, sogar neidisch darauf sind. Und Menschen, die nie online gedatet haben, die erzählen auch oft, sie haben so eine Art Neid, weil es wirkt super attraktiv, ja, ist ja quasi um jede Hausecke, könnte ja ein spannendes Abenteuer lauern. Man wischt sich durch die vielversprechende Welt voller Optionen und jeder Swipe könnte der sein, der unser Happy Ever After bringt. Und nach ein paar Nachrichten hin und her geht man dann auf ein Date. Alles läuft eigentlich gut, bis dann die erste Irritation kommt, denn er bestellt kein Amerikaner.
02:41:00 sondern ein Frappuccino.
02:41:04 Und das löst dann einen Ick bei dir aus. Icks sind Kleinigkeiten oder Verhaltensweisen, die wir als peinlich empfinden und die uns abtören. Und dabei führen immer mehr Leute ganze Icklisten. Nehme Tachkreditkarte.
02:41:32 Aber so lieb ist es jetzt auch. Sollte das so ernst nehmen.
02:42:01 Meine Ekliste. Raucht. Unsportlich. Fett. Ungesund. Nicht blond. Ich habe heute einen Vogel gesehen.
02:42:27 Oh, I didn't tell you I saw a bird today. I forgot to tell you that I saw a bird earlier today. A blöd. A bird? Yeah. What kind of bird? It was like a blue jay. Wait, I saw a blue jay the other day too.
02:42:38 Und wenn ihr nicht so süß darauf reagiert, wie die Boyfriends auf TikTok, dann ist das eine Red Flag und ihr habt eine ungesunde Beziehungsdynamik. Und dann gucken sich das Personen an, die... In der Altmodus-Fan größte X ist, wenn sie einen Schwanz hat. Ja, stimmt. Ja, werdet. Sie recht, irgendwie ist das nicht normal, obwohl sie mit der Sache vorher überhaupt gar kein Problem hatten. Die Stimmung kippt und plötzlich siehst du nur noch lauter Red Flags und X, denn nicht nur die Listen werden immer länger, sondern auch die Erwartungshaltung an den Partner.
02:43:07 Wenn er könnte, würde er. Er wollte.
Manifestation und Checklisten für den Traumpartner
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02:43:37 If he wanted to, he would. My brother is currently in Europe right now, going to Paris, because the girl he likes was like, I want our first date to be in Paris, and he made it happen. You know, if he wanted to, he would.
02:43:47 Nee, eben nicht jeder kann einfach durch Europa jetten, weil sich der Partner ein Trip fürs Date wünscht. Viele daten heute mit einer Schablone im Blick und sind dann frustriert, weil echte Menschen da nicht mithalten können. Was dazu führt, dass eine gesamte Generation einfach konstant enttäuscht ist. Wisst ihr, wo auch jeder konstant enttäuscht ist? An Weihnachten, wenn man die Geschenke auspackt. Und damit das dieses Jahr nicht passiert, habe ich die perfekte Lösung für euch. Ich finde ja vor allem Männern, was zu Weihnachten schenken, wirklich...
02:44:17 eine Kunst für sich. Aber dank Holzkern, die das heutige Video unterstützen, habe ich sowohl für die Frauen als auch für die Männer, denen ich was schenken will, wirklich die perfekten Geschenke parat. Mein Vater hat mich neulich gefragt, woher eigentlich diese Kette hier ist, die ich wirklich Tag und Nacht seit über einem Jahr trage.
02:44:33 Digga, da soll mir nochmal eine Person sagen, dass Manifestation nicht real ist, weil es kann doch nicht sein, dass ich jetzt mit dem Typ, mit dem ich vor zwei Monaten komplett obsessed war, jetzt einfach zusammen bin. Shoutout an Universum, Shoutout an meinen Rosenquarz, Shoutout an diese drei Briefe, die heute beim Kopfkissen sind an Universum. Er hat mir Arsch gerätigt.
02:44:58 Denn statt einer endlos langen Ick-Liste zu erstellen, die dein Partner nicht erfüllen darf, kannst du ja auch einfach eine Liste erstellen, die dein Partner erfüllen soll. Also wie eine Bestellung, die man dann ans Universum abgibt. So erstellt der Creator Bucci, der in seinem Podcast erzählt, wie man seinen Traumpartner manifestieren kann, eine Liste mit Eigenschaften, die seine Partnerin erfüllen soll und sogar das...
02:45:21 bare minimum für ihn sind. Und das sind dann ganz entspannte 60 Punkte. Und jetzt kommen wir zum Thema manifestieren. Schreibt euch eine Liste mit dem bare minimum. Meine Liste hat, glaube ich, um die 60 Eigenschaften. Aber diese 60 Eigenschaften sind für mich nicht, ja, sie muss so sein und sie muss so sein und so, sondern es ist für mich das bare minimum. Stehen Sachen drauf, wie die Kommunikation mit mir funktioniert tadellos. Sie hat ihre Traumata erkannt, aufgelöst.
02:45:49 Und solche Sachen. 60 Punkte, die die perfekte Partnerin mindestens erreichen muss. Schreibt euch wirklich diese Eigenschaftsliste auf und prüft bei euren Dates und prüft bei jeder Person, die ihr kennenlernt, wo ihr euch vielleicht mehr vorstellen könnt, treffen diese Sachen zu. Klar, es sind bei vielen der Punkte, die er aufzählt, jetzt keine oberflächlichen Punkte dabei. Man versteht schon auch das Warum hinter den Punkten, die er nennt. Aber das Problem ist, ich bin nämlich innerlich dann durch diese Liste durchgegangen und habe alle Frauen, die ich kenne, durchgescannt. Ich kenne kein...
02:46:18 Eine Frau, die all diese Punkte erfüllt und er hat noch nicht mal alle 60 aufgezählt. Und Wörter wie bare minimum signalisieren vor allem auch Kompromisslosigkeit und zu hohe Erwartungen. Natürlich kann man Prioritäten haben, aber Menschen sind keine Checklisten. Solche Ansprüche erhöhen Erwartungen und senken gleichzeitig die Bereitschaft, Unterschiede auch auszuhalten.
02:46:43 Digger, wer schreibt so viel auf, ja? Wenn eine Frau, die so eine lange Liste hat, als Punkt aufschreibt, intelligenter als ich, dann wird es wohl kaum jemanden geben, der noch dümmer ist.
02:47:13 Aber aktuell sieht das so häufig so aus, als würden wir einfach alles psychologisieren. Jemand verhält sich scheiße?
02:47:32 Gaslighting. Jemand ist emotional nicht verfügbar? Bindungsangst. Jemand ist einfach nur genervt? Rejection Sensitivity. Und wenn wir jedes Verhalten pathologisieren, nehmen wir uns die Chance, echte Probleme zu erkennen. Denn wenn alles auf einmal Trauma ist, dann ist nichts mehr wirklich Trauma. Statt alles zu überpsychologisieren, frag dich mal, reagiert die Person gerade wirklich toxisch oder passt ihr Verhalten einfach nicht zu meinen Erwartungen? Und genauso einfach, wie es durch Dating-Apps zum Date kam, kann man auch genauso unkompliziert das...
02:48:02 wieder beenden. Denn statt ehrliche Gespräche zu suchen, kann man die Person auch einfach ghosten.
02:48:07 Ich habe kürzlich jemanden getroffen, wo das erste Date auch wirklich total toll war. Dann hatten wir irgendwie eine echt coole Zeit. Das ging, ich glaube, so zehn Wochen lang. Und dann war es einmal nichts mehr. Nichts mehr im Sinne von, es gab eine Funkstille. Und die Funkstille kam halt nicht von mir aus, sondern die Funkstille kam von der Person aus. Und damit konnte ich überhaupt nicht umgehen. Und ich weiß nicht, warum man ghostet. Ich weiß nicht, warum man es nicht schafft, richtig zu kommunizieren. Man meidet die Konfrontation und sobald etwas unangenehm wird, zieht man sich lieber zurück. Und was anfangs vielleicht zu euphorisch auf Dating-Apps begann, wird langsam...
02:48:36 Also unter den Bedingungen, wie wir Online-Dating erleben, macht es Sinn, sich so zu verhalten, aber es verhindert, dass man bekommt, was man möchte. Und spätestens nach sechs Wochen wärst du da so rein sozialisiert, dass du dich auch abgewertet, austauschbar, müde, gestresst und schlecht behandelt fühlst. Und dann würdest du auch anfangen, die gleichen Strategien anzuwenden, um dich selber zu schützen. Also Matches nicht mehr so ernst nehmen, einfach um die Erwartungen...
02:49:04 Ehm.
02:49:14 weil man den hat, bevor man sich nahe gekommen ist. Dann kommt natürlich noch hinzu, dass wir zu viele Optionen haben. Weshalb sich jede Entscheidung riskant anfühlt, weil man Angst hat, sich falsch zu entscheiden. Studien sagen, eine große Auswahl macht mich zufriedener, sondern einfach nur unentschlossener. Das ist wie im Supermarkt oder in einem Restaurant. Wenn ich 50 verschiedene Müsli-Sorten habe, dann stehe ich ewig vorm Regal und kann mich nicht festlegen. Weil alle wollen, glaube ich, am Ende eine Beziehung, aber die Herausforderung, die da einfach mit sich kommt, ist...
02:49:43 online dating gibt uns das gefühl ständig etwas verpassen zu können es ist wie ein nie endendes schaufenster voller potenzieller partner aber irgendwann fühlt sich online dating eher nach arbeit als romantik an weshalb es dann auch zum dating burnout kommt wir machen alle diese selber erfahrungen dass du öfters einfach keine nachrichten als antwort bekommst dass du menschen ich weiß gar nicht wohin mein ganzes option war es ist halt ganz oft so dass man mit wahnsinnig vielen
02:50:13 Und all diese Dinge prägen die Art, wie die Gen Z Beziehungen erlebt. Niemand will mehr so wirklich die Arbeit reinstecken. Warum soll ich eine Fernbeziehung eingehen, wenn ich tausend andere Menschen auf einer App finden kann, wo es unkomplizierter ist? Commitment bedeutet aber auch, gewillt sein, Arbeit reinzustecken und Hürden zu überwinden.
Langstreckenbeziehungen und idealisierte Influencer-Liebe
02:50:4102:50:41 Und das beste Beispiel dafür ist der Reise-Creator Josu. Vor ein paar Jahren ist er von Deutschland nach Thailand ohne Flugzeug zu seiner Partnerin gereist, die zu der Zeit dort gelebt hat. Das sind unsere letzten Meter. Einfach Thailand, Alter. Oh mein Gott.
02:50:58 In Thailand angekommen, haben sie sich daraufhin verlobt und eine Zeit lang dort zusammen gelebt. Jetzt ist sie aber wieder zurück in Deutschland und er will wieder ohne Flugzeug nachkommen. Das heißt, das wird dauern und sie haben wieder eine Fernbeziehung. Wir werden uns wahrscheinlich einfach über ein Jahr lang nicht mehr sehen. Sie sind an unterschiedlichen Orten mit unterschiedlichen Plänen, aber haben ein gemeinsames Fundament. Für die Community ist diese Beziehung aber nun zum Scheitern verurteilt. In den letzten Tagen bin ich mal ein bisschen durch die Kommentare von meinen Videos gescrollt und da habe ich...
02:51:27 gesehen, dass 90% von euch denken, dass wir uns 100%ig in der nächsten Zeit trennen werden. Eine Fernbeziehung ist natürlich nochmal eine andere Art von Commitment, weil körperliche Nähe nicht mehr so leicht möglich ist. Und man muss Nähe, Verbindung und Vertrauen anders herstellen, ohne sich einfach in den Arm fallen zu können. Und wer das aushält, entscheidet sich für die Beziehung immer wieder. Und das kann dazu führen, dass Vertrauen und Zufriedenheit sogar größer ist, als bei Beziehungen, die keine Distanz haben. Aber das widerspricht dem Bild, was Social Media...
02:51:56 zeichnet. Dort wirken Partnerschaften unkompliziert und makellos, bis dann zwei Monate später die Trennung kommt. Wie zum Beispiel beim Influencer Gary Secret, der auf jeden Fall nicht so secret in einer sehr öffentlichen Beziehung mit Jasmin Vogt war. Im Video davor haben wir besprochen, wie Gary gemerkt hat, dass ich in ihn verliebt bin. Dann haben sie sich getrennt. Ja, wir sind nicht mehr zusammen. Und kurze Zeit später war er dann mit der Influencerin Jessica zusammen. Und auch diese Liebe haben die beiden online permanent geteilt.
02:52:25 Gemeinsam Reisen, Kabel-Content, alles wirkte perfekt. Oh, was ist das für Arsch-Content? Oh, ich krieg gerne noch. Ich hätte wirklich niemals gedacht, dass ich so ein Video machen muss, aber ja, meine Freundin und ich, wir sind kein Paar mehr, wir sind getrennt.
02:53:03 Auf Social Media diskutieren Menschen immer wieder, ob Influencer-Beziehungen überhaupt echt sind. Denn ja, viele machen es wirklich nur für die Cloud. Ich wurde von einem anderen Influencer angeschrieben und gefragt, ob wir nicht eine Beziehung faken wollen, um Klicks und Fame zu bekommen. Und auch so aufregend und harmonisch, wie die Instacouples immer online wirken, sind sie in echt aber nur selten. Und das Schlimmste an dem Ganzen ist das Wort Treue.
02:53:25 gibt es in dieser Branche gar nicht. Ihr checkt nicht, wie viele Leute ich wieder auch am Wochenende gesehen habe, die eigentlich eine Freundin haben, sich zu Hause gelassen haben und einfach denken, die können alles machen und keiner checkt das. Und trotzdem vergleichen wir unsere Beziehungen mit dem, was wir online sehen oder was wir denken, wie eine Beziehung zu sein hat. Viele Paare kommen in Therapie und sagen, okay, wir haben einmal im Monat, sonst ist es immer ähnlich.
02:53:47 Einfach Alex und Vanessa.
02:53:56 Bitte, Julian.
02:54:25 Ich weiß nicht, ob ihr das noch nie gehört habt, aber Liebe ist nicht eine Sache, wo man einfach mal kurz austauschen kann. Leute, Liebe ist was, wo man Energie reinstecken muss, um Energie zu bekommen. Die Generation von unseren Eltern und unseren Großeltern, die haben das noch verstanden. Die haben Sachen gemeinsam durchgemacht, das kann man sich heutzutage gar nicht vorstellen, okay? Und ihr denkt, nur weil wir jetzt gerade eine Fernbeziehung führen, ich und meine Verlobte, ist das ein Grund, sich zu trennen? Ich gebe euch jetzt mal den größten Tipp, den ihr jemals in meinem Leben bekommen werdet. Wenn du gerade einen Partner hast.
02:54:53 der gut zu dir passt, der gut zu dir ist, dann halte den fest.
Abschluss: Wertschätzung echter Liebe und Streamer-Update
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02:54:56 Und häng dich nicht bei dem Gedanken auf, dass hinter der nächsten Ecke vielleicht noch ein besserer wartet. Nämlich so werdet ihr niemals checken, was wahre Liebe wirklich ist. Wir gehen bei allen Sachen irgendwie nur noch den leichten Weg. Bloß keine Risiken, bloß nichts wagen und bloß nichts Anstrengendes. Keine Kompromisse eingehen, keine wahren Emotionen zeigen und möglichst alle Optionen, solange es geht, offen halten. Wenn man sich aber nie so richtig auf etwas einlässt, so kann dann auch nichts entstehen. Und dann sind wir einerseits so übersättigt und andererseits ein...
02:55:26 Das süßes Video eigentlich crazy.
02:56:08 Jetzt nicht. Vor allem diesen Typen fand ich süß, bis er seiner Freundin dahinter herreist. Keine Ahnung, Nico. Keine Ahnung. So, Tell. Euer Streamer ist wieder am Ende angekommen. Am Ende seiner Kräfte. Es kann sein, dass ich morgen sogar mal tagsüber streame, glaube ich. Vielleicht machen wir morgen tagsüber mal wieder einen Stream. Könnte ich mir vorstellen. Mal gucken, ob ich morgen genau auf dem Plan steht. Ich muss auf jeden Fall ein bisschen lernen für die Klausur nächste Woche.
02:56:58 Aber mein Schlafrhythmus ist momentan so clean. Ich gehe gleich im Bett. Ein paar Minuten. Fühlt euch geküsst, Chat. War ein schöner Stream. Hat Spaß gemacht. Ich will aber ein bisschen was gucken. Und dann noch zwei Tage bis Totti grind.