Gemeinsam Iftar kochen und im Ramadan reflektieren

00:00:04 So, einen wunderschönen guten Abend an alle meine Freunde.

00:00:42 wunderschönen guten Abend. Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa rei kerto, meine islamischen Brüder und Schwestern und auch meine nicht-islamischen Geschwister und Tannen und Onkels, die hier heute zuschauen, einen wunderschönen, meinen Hör nicht doppelt, so gut, dass ihr es sagt. So, jetzt sollte man mich nicht doppelt hören, ne?

00:01:15 Es ist gut. Test, test, test, test, test. Hello, hello, hello, hello.

00:01:24 Ok, jetzt ist gut. Assalamu alaikum warahmatullahi wabarakatuh, meine lieben Freunde. Willkommen in der Retain Kitchen. Wie geht's euch? Geht's euch sehr gut? Allein mal bitte Hallo reinschreiben. Ich guck mal, wer das am Start ist hier.

00:01:51 Ey, sehr, sehr viele Namen am Start. Ich freue mich wirklich, euch alle hier zu sehen. Heute bin ich wirklich nicht auf Stress hinaus, okay? Können wir heute mal wirklich so einen peaceful Kochstream haben, wo wir nett zueinander sind? Geht das einmal so ausnahmsweise? Dass wir ohne ausrasten, ohne irgendwie, ich koche was falsch wegen euch oder Waschmaschine ist kaputt wegen euch oder ist ja eh alles immer wegen euch. Checkt ihr, dass wir heute mal so ein bisschen einfach eine gute Bindung zueinander aufbauen und heute einfach mal vielleicht nett zueinander sind. Auch dementsprechend, dass ich heute auch was...

00:02:20 entspannteres Koche. Ohne, dass es stressig wird. Okay? Heute, dass wir einfach mal cool zueinander sind. So. Können wir das einmal so machen, dass wir einfach nur nett zueinander sind? Gut. Also, was ich heute geplant habe. Erstmal, wie geht es euch? Wie war euer Tag? Was habt ihr heute so Schönes gemacht? Heute habe ich sehr viel rumtelefoniert. Ich war heute ...

00:02:44 Nur zu Hause. Ich habe keine frische Luft geschnappt. Ich war nicht draußen an der frischen Luft. Ich war nur in meinen vier Wänden. Nirgendwo anders. Ich habe Videos gedreht, die online kommen werden gleich. Ich habe ein bisschen was Organisatorisches geklärt. So, sonst war ich wirklich nur zu Hause. Kuss auf Nuss, ShowDi. Yo, Dreier-Streak. Gut. Wie war deiner? Yes, each other.

00:03:12 Was ein schöner Tag, ja. Ich habe gehört, je mehr man zu Hause bleibt und nicht rausgeht, desto schwächer wird dein Immunsystem. Sagen wir mal, du bist ein, zwei Wochen nur zu Hause und bleibst drinnen. Wenn du dann rausgehst und neue Menschen triffst, mit vielen Menschen begegnest und sowas, dass du dann krank wirst schneller, weil dein Immunsystem sich dann nicht auf zu Hause eingewöhnt hat. Versteht das nicht, meiner? Denkt ihr, da ist was dran?

00:03:42 So Bock auf Iftar, ja ich auch, deswegen zeige ich euch heute was ich koche. Also ihr könnt mitbestimmen was ich koche, ich bin mir da nicht 100% sicher. Also ich habe Eier da, bei Eiern kann nichts schief gehen, Eier weiß ich wie ich koche. Also wir entscheiden jetzt ob ich Eier koche mit Mozzarella Sticks und mit Chicken oder ob ich Eier koche mit ganz einfach einem Knoblauch Baguette. Eier mit Knoblauch Baguette oder Eier mit Mozzarella Sticks und Chicken.

00:04:11 Ihr könnt jetzt mitentscheiden. Also natürlich esse ich Datteln davor und so. Ich habe ja Datteln hier. Ich esse natürlich Datteln, womit ich meinen Fasten breche. Aber jetzt den Rest so, ich weiß jetzt nicht. Chicken und Steaks. Mozzarella und Chicken sagt ihr. Ja, eigentlich schon, ne? Aber, Alter, feiert ihr kein Kräuterbaguett? Ist das Kräuter oder Knoblauch? Kräuterbaguett ist doch crazy lecker eigentlich, ne? Ich weiß nicht. Da bin ich immer echt am überlegen.

00:04:41 Ich überlege gerade noch, ich überlege gerade noch. Auf jeden Fall habe ich noch eine Avocado hier, die will ich auch machen, aber ich will keine, ich glaube ich mache die Avocado einfach ein Stückchen und esse die Avocado so, weil letztens dieses Guacamole hat mir gar nicht geschmeckt. Ja, aber Eiweiß muss rein. Ja, Knoblauch hat ja kein, Knoblauch, Kräuterbaguette hat ja kein Eiweiß, oder? Wie viel Eiweiß hat das? 10 Gramm Eiweiß ein Baguette. Das ist doch mal was, ne? Das ist doch mal was. Ne, also das ist wirklich gar nichts.

00:05:22 Das ist sehr sehr wenig. Deswegen, ich glaube das wird eher Chicken. Aber ich werde Chicken heute mal in den Ofen werfen und nicht auf der Pfanne machen, weil irgendwie waren die auf der Pfanne nicht so lecker, wie ich mir vorgestellt hatte. Was ich jetzt für eure Hilfe hier brauche, wenn ich das Chicken und die Mozzarella Sticks in den Ofen mache, das Chicken muss ich nicht mit Öl einsprayen. Das Chicken kommt einfach so rein, ohne gar nichts, oder? Oder muss das Chicken angesprayt werden mit Öl?

00:05:54 Das ist jetzt nur ein Thema, was hier ein bisschen... Weil kein Bock hat, rauszugehen und alleine muss man sich irgendwann mal Bock nicht ansprayen, ja oder nein? Nee? Also ohne gar nichts, einfach so rein, okay. Ja, ey, Chat, keine Ahnung, ich weiß nicht, das Ding ist, ich nutze jetzt Ramadan auch vor allem so für die Selbstfindung und sehr viel auch...

00:06:18 alleine zu sein, einfach mit sich selber. Ich bete gerade derzeit auch fünfmal am Tag, also das sollte natürlich Standard sein, dass man es immer macht, aber jetzt fokussiere ich mich sehr darauf, dass ich wirklich alle meine fünf Pflichtgebete schaffe und die auch durchziehe und dann nichts vorbeikommt. Nicht viel rausgehen, ich höre keine Musik, seitdem habe ich dann begonnen, ich höre ich keine Musik, also ist natürlich sehr, sehr schwer zu vermeiden, wenn man auf TikTok chillt und wenn man...

00:06:44 auf Twitch streamt und generell halt sich da Videos anschaut auf YouTube, da ist halt immer überall sehr, sehr viel Musik. Das versuche ich trotzdem zu vermeiden. Was noch? Also im Allgemeinen komplett. Ich habe heute angefangen Koran zu lesen, bisschen auf Deutsch. Habe ich eine vertrauenswürdige Seite bekommen im Internet, wo man einfach auf einer Website den Koran auf Deutsch lesen kann. Da mache ich das auch.

00:07:08 so einfach ich versuche, was das angeht, mich so ein bisschen damit mehr zu beschäftigen und einfach auch nicht so viel rauszugehen und so, keine Ahnung, wenn ich rausgege, gehe ich vielleicht spazieren oder ins Fitnestudio maximal. Was anderes will ich auch gerade derzeit irgendwie nicht machen. Irgendwie ist das so eine schöne Phase, wo man einfach auch einfach mit sich selbst sein kann. Versteht ihr?

00:07:26 Einfach mal mit sich selber sein, ich weiß nicht. Man hat immer das Gefühl, vor allem jetzt hier in Berlin, viele Leute gehen raus, viele Leute machen irgendwas, man denkt sich mal, ich muss mich in der Menge mit einmischen, ich muss mich da ein bisschen zurechtfinden und mit den Leuten auch mitwirken und so, aber nein, musst du gar nicht, du kannst auch einfach mit dir alleine sein. Und deswegen auch an alle da draußen, die so jetzt vor allem in der Fastenzeit auch vielleicht sehr viel zu Hause sind und sowas, ey, das ist vollkommen okay. Vor allem auch an Ramadan, einfach viel Zeit mit der Familie zu verbringen und einfach auch vielleicht, keine Ahnung,

00:07:55 geh ins Sport, mach deine Pflichtsachen so, dass du dich gut fühlst, geh zur Arbeit, geh zur Schule und dann chill zu Hause, mach deine Gebete, schau eine Serie, schau einen Film, mach einen Serienmarathon, keine Ahnung, ihr checkt schon, was ich meine. So was in der Art ist doch auch cool, oder nicht? Musa, vielen, vielen lieben Dank. Ich hoffe auch, euer Fasten wird angenommen und dass alle eure Gebete erhört werden.

00:08:25 Genau, dann nehmen wir mal jetzt hier das. Dann nehmen wir mal jetzt hier die Eier. Wie viele Eier soll ich machen? Ich habe immer so kein grobes... Also wenn ich jetzt Eier mache plus Chicken plus Mozzarella Sticks, dann sollten es jetzt nicht zu viel Eier sein. Salam. Börchesack. Aleykumsalam. Seit Ramadan jederzeit mit der Familie ist noch interessiert. Ja, safe. Was sagt ihr, wie viele Eier? Nach drei, vier, drei.

00:08:57 Inshada, Thala, vielen, vielen Dank. Du kannst mir dabei helfen, mein Bruder. Vielleicht sind hier viele, die... Was machst du, wenn du älter bist, zu 45, als was arbeitest du dann? Bruder Leon, ich hoffe, mit 45 brauche ich dann gar nicht mehr arbeiten. Dass das, dass die Tour sich gelohnt hat und ich keine Arbeit mehr brauche.

00:09:14 Hey, Chat, eine kurze Sache jetzt. Ich war das erste Mal jetzt in Berlin Eier kaufen. Digga, die Eier sind hier kleiner. Das ist M, aber diese M-Eier sind kleiner als die M-Eier von mir in meiner Kleinstadt, wo ich herkomme. Wie kann das sein? Die sind viel, viel kleiner. Viel weniger drin, die Eier. Ich weiß nicht, woran das liegt, ob die versuchen hier so zu sparen, was das angeht, aber ich merke das. Also ich mache auf jeden Fall jetzt Eier. Ich mache drei Stück.

00:09:47 Also wir machen drei Eier. Kann jemand mal gucken, wie viel Uhr Iftar in Berlin Mitte heute ist? Ich mach das immer mit dem Chat. Also ich hab's zwar in meinem Kalender stehen, aber ich vergesse es immer. Wie viel Uhr ist heute Iftar in Berlin Mitte? Kann das mal jemand kurz reinschreiben? Wäre sehr super. Wäre sehr, sehr nett. Berliner haben kleine. So. Machen drei Eier. Vergiss das Mikro nicht. Warte mal, ist das Mikro an? Chat, ist das Mikro an? Hört ihr mich? Test, test, test, test.

00:10:43 Wie mächtig er die Eier zerstägt, Neuseel, was geht, mein Bruder? Ich glaub, 17... Hey, gestern waren 17.36 Uhr, heißt das an. Ich guck jetzt gleich selber, weil keiner von euch geguckt hat. Ihr seid nicht so nett zu mir heute. Ich guck jetzt gleich Berlin-Mitte, was da steht. Für Leute, gestern einmal ein kurzes Statement, das könnt ihr auch für die Clipper-Konst hier sehen, das könnt ihr auch clippen. Ein kurzes Statement zu gestern, dass sie gehört haben, wie ich gekackt habe. Ich bin ehrlich, das war nicht geplant.

00:11:18 Es war ein Versehen. Ich schäme mich dafür. Ich habe mich wirklich sehr, sehr geschämt. Ich habe es im Stream vielleicht mir nicht anmerken lassen, aber es war mir sehr peinlich. Das wird auf jeden Fall so in der Form nicht mehr vorkommen, hoffe ich. Keine Ahnung. Es war auf jeden Fall ein...

00:11:38 Keine Ahnung, das war sehr unangenehm. Für alle TikTok-Kommentare, ich habe meine fucking Hände gewaschen, nachdem ich gekackt habe, okay? Ich habe sie gewaschen. Dieser Spüler, direkt nachdem die Kacke rausgekommen ist, war eine obligatorische Spülung, um die Kacke, die schon dann im Wasser ist, die unten angekommen ist, dann direkt wegzuspülen. Das war der Zwischenspieler. Versteht ihr? Das kennt ihr doch nicht. Das ist eine taktische Zwischenspielung. Das kennt man. Und dann saß ich halt noch ein bisschen auf Toilette.

00:12:04 am Handy, wo ich dann gesehen habe, dass jemand mir geschrieben hat auf WhatsApp, dass mein Mikro noch an ist und danach habe ich meine Hände gewaschen. Mein Gott. Ich dachte heute passiert es wieder. Also ihr habt gehofft, dass das nochmal passiert oder was? Seid ihr krank? So, jetzt Eier. So, ich gucke mal kurz, wie Flo Ifter heute ist, dass ich mich kurz dran richten kann und ungefähr weiß man nicht fertig sein soll. So, der wievielte ist heute? Der 21.

00:12:58 21.17 Uhr. Okay, 15 Minuten haben wir. 15 Minuten haben wir, ist perfekt. Ofer machen wir an. Auf 200 Grad, Umluft. So. Okay, okay. Riton, hast du Stream-Tipps für mich? Bruder, ich brauche selber Streaming-Tipps.

00:13:25 Jemand muss mir auch helfen, ich bin selber manchmal aus der Hand. Machst du heute beim E-Date mit? Nein. Ich mach auf gar keinen Fall bei einem E-Date mit und dann auch... Kann sein, dass ich irgendwann mal eine E-Date mit mache, aber auf gar keinen Fall während der Fastenzeit, Leute. Du bist viel, viel berühmter als ich. Ja, das kann sein. Das hat aber nichts zu heißen. So.

00:14:00 Wie oft benutzt ihr ein Backpapier, was ihr eigentlich auf dem Ofen lässt? Damals in meiner alten Wohnung, ich glaube, ich habe ein Backpapier für 5, 6, 7, 8 Mal im Ofen kochen benutzt. Oder im Ofen backen benutzt. Also für wie oft benutzt ihr einmal ein Backpapier? Einmal? Also ich habe bestimmt ein Backpapier-Dings.

00:14:30 für mehrere Kochdinger benutzt. Also ist vielleicht nicht gut, aber habe ich tatsächlich. So, eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs, sieben. Kommt drauf an, was du drauflegst. Boah, Moody, was geht ab? Er ist fit, Bruder? Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa barakatuhu wa barakatuhu. Wie geht's?

00:15:07 Man sollte eigentlich vier, fünfmal nutzen. Ja, okay. Ja, weil also ich glaube, jedes Mal, also ein Backpapier bei jedem Mal backen, umzutauschen, ist glaube ich too much. Aber kommt auch drauf an, wenn jetzt hier alles voll geölt ist und sowas, dann ist es zu viel. Dann muss man das schon wechseln. Wenn da jetzt, keine Ahnung, diese Mozzarella aufplatzt und überall Käse ist, dann kann ich dieses Backpapier schlecht nochmal benutzen.

00:15:33 Jeden Tag Mozzarella Sticks. Bruder, das ist der zweite Tag mit Mozzarella Sticks. Übertreib jetzt nicht. Guck mal, er will mich schon wieder... Er will mich schon wieder ausmachen. Spaß. So. Mozzarella Sticks, wie lange müssen die in den Ofen? Wartet. Und wie lange müssen die... Also. Chicken circa zwölf Minuten. Mozzarella Sticks in den Ofen. Circa fünf bis sieben Minuten. So.

00:16:28 Wieso ist kein airfreier das wird dein leben fern und oder ich hatte eine erfreien wohnung aber jetzt in der hier habe ich keine in der wohnung ich habe ich kein airfreier hier benutzt nur offen ticke tatsache ist wochenende dann macht ihr irgendwas am wochenende ich weiß nicht so während ramadan habe ich das gefühl man vergisst überhaupt das wochenende gibt man macht da irgendwie gar nichts wenn du klusbisch haben willst auch das so

00:16:58 Hol dir 9 bis 3, ich koste nur 100 Euro, Bruder, ich sag ehrlich, 100 Euro ist schon viel, Bruder, ja. Ich sag ehrlich, Bruder, für einen Airfreuer ist schon viel. In welchem Bezirk wohnst du? Ist relativ egal. Herr Ritton, Bruder, was machen wir? Was geht ab? Jafar, mein Bruder, alles wird bei dir, ich chill zu Hause, man kann nichts machen, ja. Ja, also, ich weiß nicht, also, was man vielleicht machen kann während Ramadan, so Wochenendaktivität würde ich euch empfehlen.

00:17:25 Leichte Sportarten, sagen wir mal so, paddeln könnte man machen mit Kollegen. Man könnte auch richtig Sport machen, man könnte auch joggen gehen oder so. Kommt halt drauf an, wie fit ihr seid. Ins Kino gehen, ich würde sagen, Kinofilme gucken, wäre auch cool. Wäre auch gut so. Was kann man noch machen? Was gibt's noch so? Zusammen, Iftad essen gehen einfach, das wäre so das Einfachste, glaube ich. Jeden Tag essen, einfach nur jeden Tag fressen. Fressen oder gefressen werden, ne? Okay, Rofen ist warm.

00:18:05 So, okay. Heute, boah, Eiran, passt Eiran zu Eier? Also kann man Eiran trinken zu Eier und Chicken und Mozilla Sticks? Ich weiß nicht, ob mein Magen jetzt wieder verrückt spielt, weil ich die gefasste und ich einfach nur Bock auf sowas habe oder sagt ihr, es passt? Ich plan... Nee, Bruder. Nein.

00:18:46 Trink Fanta, du musst... Nein, hä? Digga, warum seid ihr so? Immer direkt... Nein, Mann, ey. Was hast du sauro gegessen? Ich hab tatsächlich Toast gegessen, also Brötchen gegessen. Ich plane ein Iftat-Treff, wo alle meine Freunde dann auch so eine coole Idee, die man öfter macht. Ja, ist auch sehr cool. Kannst du Filme empfehlen? Ich hab gesehen, irgendwie so Jacob and Lordy ist in einem neuen Film rausgekommen. Das gibt Action-Magen. Oh, Sinadin. Aleikum Salam.

00:19:13 Chat hängt im Stream. Ja, ja, das hängt öfter. Ich habe ein Problem damit irgendwie. Also öfter, dass der Chat einfach nur, also ich schreibe was in den Chat, aber hier unten rechts, wo man halt den Chat sieht, es hängt einfach. Und bei mir auch. Dann sehe ich manchmal die Nachrichten auch nicht. Ich weiß nicht, woran das liegt. Housemate war ein guter Film. Boah, schreibt auch. Housemate habe ich auch gesehen tatsächlich. Habe ich auch geguckt. War ehrlich ein guter Film. Habe ich gefeiert. Gute Plotwist.

00:19:42 Ey, ich hab schon letztens gesagt, ich hab letztens einen Horrorfilm gesehen auf Netflix, Get Her Back oder Bring Her Back oder so heißt der. Wirklich, Chad, ich hab lange nicht mehr so Angst gehabt. Also wirklich, ich hab lange nicht so Schiss gehabt. Der Film hat mir wirklich Angst gemacht. Und ich bin eigentlich gar nicht so ein Schisser. So.

00:20:07 Also ich mache mir auch eine Kiwi hier drauf. Eine Kiwi wird gleich gegessen, eine Mandarine wird gegessen. Immer die Vitamine auch voll kriegen. Ich nehme mich hier so zack. Eine Mandarine, ein Kiwi, eine halbe Avocado. Was kochst du heute? Lass Kühlschrank auf, alles gut. Ey, ich habe so einen Tick, wenn ich koche und mir Sachen raussuchen und sowas, ich lasse immer meinen Kühlschrank auf.

00:20:42 Das ist gar nicht gut, ne? Ich lass den immer auf. Kann sein, der bleibt manchmal 15 Minuten auf. Kann da groß was Schlimmes passieren? Also was ist so das Schlimmste, was passieren kann dadurch? Nur Energieverlust, ne? Also, dass man Energie verbraucht. War der gut, ja, dieser Horrorfilm war krass, Bruder. Bring her back, get her back ist ehrlich ein sehr, sehr kranker Horrorfilm. Das ist gar nicht gut. Sachen vergammeln.

00:21:13 einer will hohe rechnung wird einfach die wird einfach die rechnung höher und nichts andere also wenn ein kühlschrank auf bleibt passiert nichts anderes außer dass die rechnung höher wird also die sachen drinnen gehen nicht kaputt oder so ne okay es hängt hängt es in berlin ist jetzt schon nicht an den meisten stellen und meister nicht also kommt darauf an welchen bezirk auch in meinem tatsächlich noch nicht

00:22:00 marito macht mit den die sollen wieder mit den die sollen das was geplant heute denn die so kommen nächste woche stay tuned ihr müsst geduld haben nächste woche ist denn die so bei mir nächste woche ist er hier und ich glaube ihr werdet diese kombi sehr sehr feiern wieder ihr kennt ja denn die sollen mich jetzt nur er mäßig draußen unterwegs aber jetzt werdet ihr uns mal sehen auch in vier wänden so avocado okay ja ja können wir schon machen dann mache ich mal jeden hertern

00:22:52 Er macht Sommer wieder banger ihr es schon Bruder mo moody ist schon geplant oder auch international dass ich in andere ländern gehe und live gehe aber ihr lse geplant also Es ist gerade nur das wetter was mich auffällt davon jeden tag ihr live zu gehen weil bei ihr ist das geile du brauchst gar keinen plan nix du gehst einfach irgendwo da entsteht schon irgendwie content weißt du und ihr alles wirklich sehr viel geplant letztes jahr habe ich halt ihr sehr sehr auseinander genommen sehr viel gemacht ne der mann ab ist gleich

00:23:26 steht am beinen ganzen ja leute hier steht alkohol tatsächlich das habe ich so bekommen als geschenk hier vom haus als in die wohnung keine ahnung was das ist ich weiß noch dass wein oder sekt oder was für sich ist

00:23:40 Das habe ich bekommen, als ich in die Wohnung hier eingezogen bin, so als Willkommensgeschenk, aber die Eigentümer wussten halt nicht, dass ich keinen Alkohol trinke und dass ich Moslem bin und so. Das liegt halt hier einfach in der Ecke, weil ich denke, die Flaschen sehen schön aus. Bevor jetzt irgendwie Gerüchte entstehen, dass ich Alkohol trinke oder sowas. Genau, das ist einfach nur hier, seitdem ich eingezogen bin.

00:23:59 verkauf weiter nein lieber kippe ich das aus als weiter zu verkaufen wenn ich es weiter verkaufen dann trinkt das irgendwann noch habe ich jemanden dazu verleitet alkohol zu trinken ist auch nicht gut jeder wartet auf deine reise nach brasilien bruder reise nach brasilien ich sage euch nur so im sommer ihr seid gespannt da wird sehr sehr viel auf euch zukommen wirklich also brasilien werde ich 100 prozent bereisen und dort live gehen mit kala

00:24:39 Vielleicht sogar in naher Zukunft, weil da ist die Saison halt auch anders. Wenn es da warm ist, ist es bei uns kalt. Irgendwie so, trinken deine Freunde Alkohol. Ich habe ein paar Freunde, die Alkohol trinken. Leider ja. Ich habe tatsächlich ein paar Freunde, die Alkohol zu sich nehmen. Was vielleicht nicht gut ist. Aber nicht jeder ist perfekt. Nicht jeder ist perfekt. Man kann Leuten halt immer nur ausreden etwas, aber nie zu irgendetwas zwingen.

00:25:31 chef koch heute heute heute seid ehrlich heute gar keinen stress heute stelle ich mich gar nicht schlecht an und ich glaube heute bleibt die küche auch relativ sauber wie bloß bei 17 40 heute in drei minuten die euro kann dann was geht ab weil das koste morgen wo ich weiß ich wusste bis freundlich war dass ich heute koche erfahr ich was kostet morgen wo ein charler was leckeres

00:26:25 gehst du zu werden nach amerika da kommt auch noch was auf mich zu also ist noch nicht aber es ist was in planung vielleicht auch in planung mit einer kooperation deswegen kann ich euch dazu noch nicht viel sagen aber nach amerika wäre so geil für die wm tut er ja so gerne hin ihr wisst gar nicht das kann ich wie gerne okay sind fertig ich kann jetzt gleich schon ein fastenbrechen eigentlich ich kann nicht mein fastenbrechen schon

00:27:02 in einer Minute und Wasser. Heute breche ich mit Wasser und nicht mit Käfer. Ey, alle auf TikTok, die hier drin sind, ich habe gerade eine Sperre bekommen, kommt alle auf Twitch, ich heiße auf Twitch Riton mit Doppli 6,9. Also einfach nur Riton eingeben, da findet ihr mich. Da lese ich auch nur den Chat vor. TikTok lese ich nicht vor, kommt drüber. So, okay, es ist 17,40. Oder? Wie fasten die Leute im Nurnen, wo es...

00:27:41 ... sechs Monate dunkel ist. Boah, das ist eine gute Frage halt. Da können wir gleich drüber reden. Ich brech schnell kurz mein Fasten und dann bin ich gleich wieder da. Und dann essen wir mal kurz routinemäßig. Trinken wir unsere Säfte, so, so, so. Eine Sekunde. Anhande, nur vorher Fasten akzeptiert werden. Oh, Alhamdulillah. Boah. Wieso trinkst du dich vor der Kamera? Irgendwie finde ich das unangenehm, wenn ich meinen Fasten breche direkt vor der Cam. Ich mach da immer so ein kleines Gebet.

00:29:01 und mache es so alleine, checkt ihr. Ich weiß nicht, so den ersten Bissen esse ich dann einfach alleine, bevor ich so hier das vor euch mache irgendwie. Ich schäme mich ein bisschen. Okay, wir trinken jetzt diesen Rote-Beete-Saft aus, dieses Rote-Beete-Saft. Okay, warte. Oh, zahl das jetzt schon drauf. Checken muss noch. So, Rote-Beete-Saft, 250 ml runter damit. Berlin ist groß, Berlin ist groß. Wisst ihr, was ich krass finde?

00:30:20 Rote Bete hat so viel Zucker, das ist krass. Es ist halt Fruchtzucker, weswegen es dann wahrscheinlich nicht so ungesund ist, aber Zucker ist Zucker. Und es hat sehr viel. Berlin ist schon Iftar, Obergini, ja. Berlin ist schon Iftar tatsächlich. 17.40 Uhr war heute hier bei mir. Dachte, der Saft schmeckt voll bitter. Rote Bete, den Geschmack kann ich nicht erklären. Es schmeckt wie Wiese, es schmeckt süß, es schmeckt bitter, alles irgendwie.

00:31:10 Kokoswasser ist eher bitter, glaube ich. Vielleicht du, Uhrzeit, gehst du trainieren? Ich glaube, ich geh heute nicht trainieren. Und langsam, langsam reinkommen. Diese Woche nur entspannt, ab nächster Woche geht's hardcore los. Daman und Karim dir auch, Dankeschön. Kokoswasser ist so teuer, ja. Dankeschön, Mann. Ähm.

00:31:39 Ist aber gesund. Ich habe jetzt 250 Milliliter Rote-Bete-Saft, 250 Milliliter Kokoswasser getrunken. Ich habe eine Dattel gegessen. Sehr, sehr gesund. Dann esse ich jetzt Eier mit Chicken. Das einzige ungesunde ist jetzt heute hier wieder Mozzarella-Sticks. Ich will die wegkriegen. Nicht im Stehen trinken. Hä? Ist es ungesund, im Stehen zu trinken?

00:32:06 Ich habe schon wieder eine Sperre auf TikTok, ich verstehe das nicht. Ich schwöre, ich kriege die ganze Zeit eine Sperre auf TikTok, ich verstehe das nicht. Alle 300 Leute, die auf TikTok hier drin sind, kommt auf Twitch, Rito mit Doppelie, einfach eingeben, ich lese da auch nur den Chat vor. Hier, live ist für ein bestimmtes Publikum eingeschränkt, da live sind Themen, die von einigen als unangenehm empfunden werden konnten und wurden daher eingeschränkt. Grundalkohol, Tabak und Drogen, das ist gestört. Kommt rüber, Leute, das ist gestört.

00:32:42 Du hast gerade abgeleckt, Iftar ist noch nicht klar. Ist schon Iftar seit fünf Minuten. Okay, was trinken wir zu dem Essen? Welchen Noco trinken wir? Noco Cola Orange, Noco Grand Sour oder Noco Pichango? Ich würde sagen, Cola Orange hat gestern sehr gebockt. Oder nee, ich trinke Eidern. Ich probiere mit Eidern. Ich probiere mit Eidern, mal sehen, ob es schmeckt.

00:33:21 Bei jedem anders Iftade. Ja, das checken viele nicht. Bei jedem ist eine andere Uhrzeit Iftade-Chat. Ist das Chicken fertig? Das sieht nicht fertig aus. Chicken muss noch ein bisschen. Kann ich ja schon ein bisschen essen? Ja, denke ich mir auch. Der Profi hat nur im Sitzen getrunken. Krass, okay. Boah, warte, ich habe länger kein Ei angetrunken. Jetzt kommt Eider am Test. Jetzt kommt Eider am Test. Joghurt, Wasser und Salt. Sonst nichts.

00:34:53 Hat doch Eiweiß! Ey, wenn du das Ganze trinkst, hast du 10 Gramm Eiweiß. Sehr, sehr geil. Chicken muss endlich fertig werden. Was sagt ihr, soll ich jeden Tag kochen oder erlaubt ihr mir auch, dass ich mal was bestelle? Was sagt ihr? Was sagt ihr, ich darf mir auch mal einen Tag so, keine Ahnung, ein 80-T-Chicken bestellen oder soll ich nur kochen jeden Tag? Eigentlich will ich schon jedes Team streamen. Was ja.

00:35:42 Darf ich bestellen? Ja, jeden Tag kochen. Wie jetzt? Jeden Tag kochen oder darf ich auch bestellen? Darf ich auch bestellen? Einmal im Laden essen, IRL, wäre auch keine schlechte Idee sogar. Komm, einmal erlauben wir. Okay. Fast ins Skype, dann braucht man fast jeden Tag, ja. Ja, ich check schon, was ihr meint. Kochen, also vor allem, wisst ihr, was ich merke, wenn man kocht? Ich sag dir immer, es ist ja immer der Schlüssel ausgewogene Ernährung zu meinem gesunden Leben und so. Safe.

00:36:25 Jetzt sage ich euch Vorteile, wenn man kocht. Wenn du kochst, hast du im Nachhinein weniger Hunger, weil dein Auge isst die ganze Zeit beim Kochen mit. Das heißt, du isst weniger, weil du schaffst da nicht mehr. Du wirst gefühlt schon satt beim Kochen. Du bist dir viel mehr dessen bewusst, was du isst, weil du es selber zubereitest. Was gibt es noch? Also ich versuche jeden Iftar zu streamen, diesen Monat.

00:36:57 Falls ich es nicht schaffe, dann hat es ein paar Gründe vielleicht. Je nachdem, weiß ich nicht. Du bist, was du isst. Das ist wirklich so. Guck, ich trinke jetzt Kokoswasser, dann bin ich eine Kokosnuss. Ich bin eine fucking Kokosnuss. So. Chicken kann jetzt mal langsam fertig werden hier, ne? Woran sieht man, ob Chicken fertig ist? Also woran kann man das ausmachen, Chat? Vor allem im Ofen. Wurdest du live auf TikTok gesperrt? Ja, ich kriege die ganze Zeit Sperre, schon wieder. Ich verstehe das nicht. Hier steht, dass ich über Drogen und so rede. Alkohol und Drogen. Ich schwöre auf, alles tue ich nicht.

00:37:48 Ich mach jetzt Widerspruch, bevor ich hier einfach beende. Hier steht die ganze Zeit, dass ich Drogen und so verherrliche auf TikTok. Schneid doch an. Ja, ich hab angeschnitten. Ich zeig euch jetzt mal ein Stück und dann sagt ihr, ob das fertig ist. Wie ich immer euch frage, als wären die Experten in allem. Hier, guck mal. Ist das fertig? Ist das fertig? Ja, ich schwöre, Arkanland. Ist wirklich, hallo, ich bin kein Christ, aber wünsche euch eine gesegnete Fastenzeit. Ja, Christ, zockt, ich bin auch kein Christ, aber danke dir.

00:38:48 Andere machen schlimme Sachen, da passiert nix. Ja, ich schwöre ich Check auch nicht. Die ganze Zeit, ich kriege eine Sperre auf TikTok. Die ganze Zeit. Als würde ich wirklich irgendwas in die Kamera... Das machen Leute sonst was in ihren Livestreams und da passiert nix. Ich rede hier über Fasten, über Ramadan. Ich koche und ich kriege Sperre, dass ich Drogen verherrliche. Angeblich. Ich glaube, ich habe jetzt genug von Eidern. Ich brauche was Sprudelhaltiges. Ich glaube, der denkt, dass das da... Ah, warte mal.

00:39:36 Nein, das kann doch nicht wegen dem Alkohol da hinten sein, oder? Warum so sexy, ey, hört auf. Du hast Weinflasche gezeigt, ja, aber das hat sich da schon beendet, den Stream dann. Vielleicht, weil du Ausländer bist, kann auch sein. Wieso isst du aber? Isst schon die Frage, ja, isst schon. Pack dich mal weg, voll vieler Junge. Okay, ich packe dich jetzt weg, weil alle sonst denken, ich trinke. Ich weiß halt nicht, wohin. Ich lasse dich erst mal hier auf den Boden. So, ich trinke keinen Alkohol.

00:40:22 Das ist nicht meins. Okay, noch ein bisschen. Ja, ist jetzt halt hier schon kalt geworden. War blöd von mir. Frisch ausgezogen, keine Ahnung, wie man kocht. So passiert das, ne, manchmal. Setz dich hin und isst mein Ach. Ja, ich warte auf das Chicken noch. Das Chicken muss noch fertig werden. Wisst ihr, was ich heute erfahren habe einfach?

00:41:20 Ihr müsst ja immer Abdes machen. Ihr müsst ja immer eine Gebetswaschung machen, damit ihr sauber seid fürs Beten. Und wenn ihr furzt oder so, ist ja euer Abdes weg, da seid ihr nicht mehr da rein. Dann müsst ihr euch nochmal sauber machen. Jetzt habe ich erfahren, sogar wenn du dir nicht sicher bist, ob du gefurzt hast oder nicht, musst du dann Abdes machen, weil es nicht sicher ist, dass du nicht gefurzt hast. Versteht ihr, was ich meine? Probier vielleicht das jetzt durch. Ja, ich schau mal jetzt. Hier.

00:41:57 Das muss eigentlich schon durch sein, ne? Ja, das ist durch. Rübsen genauso. Nee. Rübsen ist wohl nicht. Also ich hab... Soweit ich weiß, ist Rübsen nicht, dass du dann unrein bist. Checkt ihr? Oder doch? Also ich hab gehört, dass Rübsen nicht darunter bezählt. Nur mit Furzen. Rübsen nicht. Also jetzt ernst. Was sagt ihr? Rübsen nicht nur Furzen. Ja, seht ihr?

00:42:41 Das haben jetzt paar falsche hier reingeschrieben. Ein paar haben jetzt hier reingeschrieben, dass es nicht so ist. So, okay, eine Sekunde.

00:43:29 Ich bin jetzt mein Essen und setze mich hin und esse. Ich muss TikTok Stream hier beenden an der Stelle. Alle, die auf TikTok zuschauen und mir jetzt zuschauen wollen beim Essen, ich lese den Chat so oder so nur bei Twitch vor. Ich bin hier live auf Twitch. Wir sind über 1100 Zuschauer. Kommt drüber auf Twitch. Gebt einfach bei Twitch ein. Da bin ich live, da esse ich jetzt und da talken wir jetzt ein bisschen auch. Da haben wir jetzt schöne Gesprächsthemen. Schreibt ein paar Sachen in den Chat. Alle, die neu rein folgen, lese ich auch vor. Hier sehe ich die ganzen neuen Follower.

00:43:57 Youngfly, danke für dein Follower, Nushi, danke für dein Follower, Krabi, danke schön, Uef, On, Jude, danke für dein Follower, genau, kommt alle rüber von TikTok, let's go. Okay, wir gehen jetzt rüber. So, und jetzt zeige ich euch was cooles. Guck mal wie cool. Warte. Ich bin da. Siehst ihr mich? Funktioniert alles? Hat es funktioniert? Ja, okay, gut.

00:44:48 Perfekt. Wer hat noch reingefolgt? Dalila hat reingefolgt, Diana hat reingefolgt, Tina-NRW hat reingefolgt. Dankeschön. Und noch ein paar andere lese ich auch gleich vor. So, ich esse heute hier an meinem Setup. Weil ich habe das Gefühl, dieses mit dem ASMR rumschmatzen, das hat euch genervt. Also, findet ihr das Essen mit normalen Mikrofons? Sollt ihr mich da hinten hören? Das war too much, ne?

00:45:42 Okay, so, ich kann die Cam eigentlich bisschen runter machen, dann könnt ihr mir aber das Essen zurückschauen, warte. So, okay. Harte Bismillah. Warte, warte. Ich öffne den Chat. Ach ja, ich habe Ketchup Zero da, warte. Weil jemand reingeschrieben hat, Vertraue, ich hole Ketchup Zero. Ich hole, ich esse nur Ketchup Zero. Ich habe es sogar da, warte, ich muss kurz holen gehen. Ich liebe Ketchup Zero. Wirklich, das ist Game Changer. So.

00:47:06 So, Ketchup-Silo ist da. Man isst doch nach Abendgebet. Also, es ist natürlich besser. Aber ich hol mein Abendgebet immer nach. Also, ich könnte es jetzt auch machen. Wir sind nicht perfekt. Was gibt es, was ist gerade für eine Diskussion im Chat? Könnt ihr mich kurz abholen? Was für eine Diskussion gerade mit Hoja oder was war da? Ich will mitreden jetzt gerade. Was ist für eine Diskussion gerade hier?

00:48:07 röpsen bricht das wudu also fast sowieso nicht aber wudu auch nicht soll wie abo gokorn rufen soll ich abo gokorn rufen und fragen ich rufe abo an mir geht's gut bruder ich bin live gerade ist schlimm wenn man dich hört ich habe eine frage an dich bruder ich wusste jetzt nicht wenig besseres frage als dich

00:49:10 Okay. Ich esse gerade mein Iftal im Livestream. Ich habe gerade gekocht für Iftal. Ja. Und dann kam das Thema auf. Ist das Voodoo gebrochen, wenn du rülpst? Natürlich nicht. Wer hat das gesagt? Nee, ne? Nein, guck mal. Mit Luftlassen ist gemeint. Warte. Mit Luftlassen ist natürlich gemeint nur aus den Abdrücken. Ja. Weil, wenn man sagt, mit Luftlassen ist ein Voodoo gebrochen.

00:49:37 Ja, wenn du es gebrochen hast, wenn du Luft lässt, aber rülpsen ist nicht gebrochen. Also es ist sozusagen nur, wenn du furzt, aber rülpsen nicht? Genau, wenn du auf Toilette warst, ob klein oder groß, wenn du furzt oder wenn du, ich sag mal...

00:49:57 Ja, erregt bist oder so. Und da was, so. Dem ist dann so, genau. Aber ansonsten, das ist überhaupt kein Problem. Okay. Ich schwöre, weil, das war auch meine Meinung, aber ich habe so ein, zwei Leute im Chat, die sagen schon. Nee, das ist, das ist, wenn man sich zu wenig mit der Religion beschäftigt, dann, ja, dann weiß man sowas nicht. Das ist einfach so. Ich weiß auch genug Sachen nicht und ich kann mich auch viel mehr beschäftigen oder sollte, aber...

00:50:28 Das, wann Wudu gebrochen ist, finde ich, schon sollte man echt als Muslim wissen. Wenn man sagt so, ja, ich bin Muslim, dann... Weil das ist jetzt nicht so tiefes Wissen, Bruder. Man sollte schon wissen, weil das Gebet, der Salah ist so wichtig. Das ist eine Säule, Bruder. Ohne die Säule steht das Haus nicht. Das ist ganz einfache Geschichte. Und wenn du willst, dass dein Haus stehen bleibt, dann beschäftige dich mit den Säulen. Und eine Säule davon ist das Gebet. Und das bedeutet, wenigstens zu wissen, wann der Wudu gebrochen ist und wann er wirklich ist. Sehr, sehr wichtig, weil...

00:50:57 Du willst ja auch wissen, ob dein Gebet akzeptiert wird oder nicht. Reinheit ist eine Paaraussetzung, ist eine Ruckne, also eine Säule vom Gebet. Ja, genauso auch, wenn du nicht mal mehr weißt, ob du gefrutst hast oder nicht. Allein die Unwissenheit musst du dich auch wieder sauber machen. Ja, da gibt es ein Hadith, zum Beispiel, wenn du nichts gehört und nichts gerochen hast, dann hast du Wudu, inshaAllah. Ach was, ehrlich?

00:51:24 Richtig, richtig. Du sollst ja sowieso auch ganz oft, also eigentlich immer vom Guten ausgehen, oder? Okay. Ich dachte jetzt, wenn du dir nicht sicher bist, dann lieber sicherheitshalber nochmal machen sogar. Nicht unbedingt. Wie gesagt, wenn du nichts gehört und nichts gebrochen hast, hast du wohl du, inshallah. Aber es schert natürlich nicht, es ist kein Problem, wenn du sagst, ich mach lieber für mich selber nochmal vorsichtshalber, aber vom Ding her ist es in Ordnung. Wie gesagt, wenn du nichts gehört und nichts gebrochen hast. Wenn du, guck mal, auch offstream, return.

00:51:52 Ich finde das stabil, dass du dich jetzt mehr damit beschäftigst. Wenn irgendwas ist, du kannst wie immer schreiben, wann du willst. Warte, ich küsste, danke. Wir sehen uns in Challa ja eh die Tage, Bruder. Ich habe den Leuten schon ein bisschen gesagt. Ja, sehr, sehr gerne. Wir machen leftar bei dir, schiebt Tore. Ja, boah. Kochen wir irgendwas Albanisches, naja, das ist zu schwer. Das ist zu schwer. Wir machen Flea bei dir, Bruder. Wir machen 24 Stunden Flea bei dir. Ich schwöre auf alles, ja.

00:52:20 Okay, Abo, ey, danke dir, ne? Und wir hören uns eh die Tage jetzt, wir schreiben eh. Ja, viel Spaß. Danke dir, Bruder. Bis dann, Frau. Ciao, ciao. Ciao, ciao. Ciao, Salam, Eikumsalam. Alle einmal bitte ein W in den Chat für... Alle mal ein W in den Chat für Abo. Einfach mal ein W in den Chat für Abo, bitte. Bester Mann, wirklich. Dass er auch direkt rangeht, direkt hilft und auch versucht, einen des Besseren zu lernen, ne? Genau, auch für die Clip-Accounts, ihr könnt auch hochladen.

00:53:06 So mäßig die Ankündigung, dass wir die nächsten Tage live gehen werden auf jeden Fall. Ich bin irgendwie überbelichtet, ne? Ein bisschen. Was könnten Abu und ich kochen? Er ist Palästinenser, ich albana. Vamp Adams 07, Bruder. Ich küss dein Herz. Wir haben erst seit 18.05 Uhr. Krass, bei uns seit 17.40 Uhr. Dein Bruder 1K-Zuschauer, stark, was? Alter, Levi hat auch über 600 Zuschauer. Heftig.

00:54:42 Ich bin richtig stolz auf ihn. Er zieht auch gerade jeden Tag mit Streams durch. Ich lute. Lass es dir schmecken, aber was ist das für eine tote Mahlzeit? Ich schwöre auf alles. Dafür kriegst du erst meinen Timeout. Bruder, wie kannst du überhaupt über diese... Also selbst wenn ich nur Brot mit Käse essen würde, wie kannst du darüber lachen, Bruder? Ich bin froh, dass ich Essen auf dem Tisch habe und mich davon setzten kann, Bro. Was ist das denn? Was ist das denn?

00:55:20 Ich habe heute gesagt, ich mache mir was Chilliges. Ich habe mir Chicken gemacht, Eier, Mozzarella-Steaks. Digger, muss ich jetzt ein 5-Sterne-Gourmet-Menü hier haben oder was? Wer sagt, dass ich so esse? Also, wer versteht hier, wer macht die Regeln, was gegessen wird und was nicht? Auch reiche Essen-Nuggets. Ja, okay. Elter übertreibt nicht. Eigentlich Bann dafür. Ja, ich bin sehr, sehr nett, was Bann angeht. Wirklich, ich Bann sehr selten. Wo kann man Noko eigentlich kaufen? Im Rewe und Edeka. Oder bestellt es online. Geht auch.

00:56:32 Vergiss Maghrib-Beten nicht, Achim. Ich habe eine Frage zum NoCo. Ich habe es noch nie gehabt. Kannst du was empfehlen oder sagen, was für Geschmäcker es gibt? Warte. Mit Grand Sour machst du nichts falsch?

00:57:40 Pichangu beste, Apfel beste, Cola Orange beste. Mir gefällt alles. Adekan, heute bin ich auf jeden Fall nicht lange live, Bro. Heute bin ich kürzer live. Also kann sein, ich bin oft an, wenn du wiederkommen willst. Leara, mir geht's Hamdallah, gut, danke schon. Wie geht's dir? Inshallah, euer Fasten auch. Ich esse einfach Avocado so, ohne da eine Gurkhamola draus zu machen oder sowas. Oh, nee.

00:58:45 Würde doch ein bisschen näher. Ich esse es richtig so trocken. Das ist richtig. Trockener Avocado. Ungewürzt nix. Einfach ich esse es so. Schmeckt halt einfach nach gar nichts. So. Jetzt essen wir eine Kiwi. Bis bald. Uh, sour. Sehr, sehr sauer. Ja, ich esse Kiwi mit Schale. Ihr? Bis gleich, Tala. Nein, ich esse wirklich mit Schale. Immer. Alles klar, Baris. Bis gleich.

01:00:04 Kiwi, die meisten Vitamine in Kiwi sind in der Schale. Deswegen immer die Schale mitessen. Wie lange ist fast? In einem Monat. Ja, bei eigentlich jedem Gemüse. Ja genau, habe ich auch gehört. Man muss darauf achten, eigentlich immer die so sauber machen und die Schale mitessen. Nee, nee, schmeckt lecker. Schulz, aber wie schmeckt drückend eine Ratze? Das frage ich mich auch gerade, Bruder. Wie kommt man auf so einen Satz? Von was die Schale mitessen von Kiwi?

01:01:07 Ich weiß nicht, ob ich heute noch rausgehe oder soll oder zu Hause bleiben soll. Bleib zu Hause. Besser. Der Brechabrone. Wie geht's gut, Kat, denn dir? Noto Taster, hey. Ich glaube, ich muss eine Cap tragen, weil meine Haare... So. Checkt ihr? Ich geh mal ganz schön eine Cap holen. So.

01:02:40 Ey, findet ihr, Cap steht mir? Einmal eine 1 in den Chat, wenn Cap mir steht oder 2, wenn nicht. Ich habe das Gefühl, so in letzter Zeit, ich habe voll Caps für mich gefunden. 1, wenn ihr findet, Cap steht mir, 2, wenn nicht. Ich finde halt, wenn ich Cap trage, ist es zu schade. Es ist zu schade aufgrund von meinen Haaren, weil ich so coole Haare habe, sagen wir mal. Deswegen, naja, ich weiß nicht. Ich merke, ich muss richtig kacken.

01:03:29 Mach mal nach vorne. Das sieht so aus wie so ein amerikanischer Trucker. Mit Mikrofon? Ey, erwähn bitte nicht das Mikrofon-Kacken-Incidents. Bitte, erwähn das nicht. Das Ding ist, ich brauche einen Nachtisch. Ich brauche einen Nachtisch. Soll ich einfach wieder einen Proteinriegel essen? Ich kann doch nicht immer einen Proteinriegel einfach nur essen. Das kann doch nicht meine Mahlzeit sein. Ich habe meinen Nachtisch nach jeder Mahlzeit. Wartet.

01:04:50 Ich mach das jetzt ganz schnell in der Küche. Ihr könnt mir auch zuhören vom Wohnzimmer. Ich weiß jetzt nicht, ob ihr mich hört. Aber ich nähe jetzt die Schwarzköhlmüll-Tabletten von euch. Vier Stück mach ich mir hier rein. Zack, zack, zack.

01:05:04 Dann nehme ich hier die Aschvagandaschoten. Einfach nett, zack, ist drin, super. Dann nehme ich Eisen. Eisen plus Vitamin C. So, zack. Mach ich rein da, super, ist drin. Dann haben wir hier einmal Magnesium. Nehmen wir zwei Stück von, passt. So, zwei Ränder in die Arme. So, zack.

01:05:30 Da und Vitamin D3 plus K2 kann man sich auch geben. Rein da. Eine. So. Dann Omega 3, wie der Name schon sagt. Drei Stück. Rein in die Holger. So. Zack. Und jetzt komm ich und trinke es. So. Okay. So. Dieser Skorpion sieht krass aus. Dankeschön, Streamboy. Okay. Jetzt werden...

01:06:21 Salam, wie geht's? Oh, Agamusa. Aleikum Salam, wie geht's? Jetzt werden diese Supplements hier getrunken. Chat, nehmt ihr eigentlich Supplements zu euch? Eins in den Chat, wenn ihr Supplements nehmt, zwei wenn nicht. Weil ich kenne viele, die sind auch so gar nicht Fan davon und sagen, ich halte nichts von so einer Kacke und sowas. Schreibt mal eins in den Chat, wenn ihr Supplements nehmt, zwei wenn nicht. Auch haben wir jetzt einen Hintergrund des Max Agamusa. Ich küsse dein Herz, Bruder. Dankeschön. Vielen, vielen Dank. Ist deine Schwester und du eigentlich Klaus? Ja.

01:07:19 habe bald geschenkt für dich inshallah bruder agamuse hör mal auf bruder was für ein geschenk was für geschenkt bruder hör auf das zu sagen du hast kein geschenk du sagst du so aber wie geschenkt bruder in was inwiefern geschenkt was willst du mir schenken war ernst ist das jetzt etwas persönliches ist das etwas mit einem riesen wert ist das was willst du mir schenken bruder weil bei dir man weiß nicht was bei dir bedeutet irgendwas geschenkt kriegen

01:07:55 Riesenwert, ja Bruder, okay jetzt übertreibst du. Wallah, jetzt übertreibst du. Du machst Verarsche, ne? Aber warum, okay, selbst wenn, warum ich dann, okay, wieso ich jetzt mit Riesenwert, wieso willst du mir ein Geschenk mit Riesenwert machen, warum? Wallah, ernst. Auch wenn die Werte gut sind, sollte man, ja, also auch wenn Blutwerte allgemein gut sind, sollte man auch das Supplement nehmen, das unterstützt es nochmal.

01:08:33 Weil du ein gastfreundlicher Abi warst und das Geschenk ist guter Clip. Bruder, was? Du meinst nicht ernst. Okay, wann, Bruder? Wie, willst du mir das bringen? Würdest du mir das per Post schicken? Wie, wie, wie willst du mir das geben, das Geschenk? Bin nach Ramadan in Berlin. Okay, willst du mir das da persönlich vorbeibringen? Wir können ja dann Dings-Stream machen eventuell oder so. Können wir ja gucken dann. Ey, ich bin jetzt richtig voll. Also, was ich gegessen habe.

01:09:14 halber Avocado, Chicken, drei Eier, Mozzarella Sticks, 250 Milliliter Kokoswasser, 250 Milliliter Rote-Beete-Saft, Supplements, eine Dattel. Ich habe meine Blutwerte hier. Warte, kann ich euch meine Blutwerte zeigen? Ist das privat? Oder kann ich das einfach zeigen? Chat, wollen wir mal meine Blutwerte durchgehen? Habt ihr Bock, meine Blutwerte zu sehen?

01:09:48 Ich habe eine Blutwerte hier, letztes Mal habe ich, ich war letztes Mal ein großes Blutbild machen. Da können wir meine Blutwerte anschauen, wartet. Großes Blutbild, das ist Großblutbild gewesen. Wo habe ich die jetzt? Wo ist mein großes Blutbild? Ich habe das hier irgendwo. Was hast du gezahlt 1,5 für ein großes Blutbild? Warte mal, 1,5? Warte mal, wer hat jemals 1,5 für ein großes Blutbild gezahlt?

01:10:44 Das ist doch von der Krankenkasse. Also ich zahle selber an Vorkasse, weil ich privat versichert bin. Ja, aber das kostet doch keine 1,5. 1,5 stimmt gar nicht, ja. Ich muss hin während meiner Monotestklasse. Bisher muss ich nur Kalu und so. Was kann ich denn leaken? Kostet vielleicht 100 Euro. Ey, wo sind meine Blutwerte? Ich hab's. Hier. Ey, wie gehen jetzt meine Blutwerte durch? Adresse vielleicht? Ja, stimmt. Ich muss aufpassen.

01:11:27 Okay, hier steht eh nur die Adresse von meinem Arzt. Oder? Warte. Okay. Oder Versichertnummer. Nee, steht da auch nicht. Okay. Soll ich das abfotografieren und dann auf dem PC zeigen, dass ihr das auch sehen könnt? Oder soll ich einfach vorlesen? Eigentlich wäre es schon cool, wenn ihr das auch sehen könnt, ne? Da können wir mit ChatGBT dann direkt so fragen, was alles... Weil ein, zwei Werte waren zu hoch bei mir, meinte er. Aber das konnte auch davon kommen, weil ich krank war, als ich mein Blut abgenommen habe.

01:12:16 So. Okay. Ich schicke mir das mal, dass ihr darauf gucken könnt. Was macht der Chat? Wir gucken jetzt meine Blutwerte an. Zusammen. Okay. Jetzt bin ich gespannt. Mit ChatGPT jetzt machen wir hier eine Blutbildanalyse. Jetzt bin ich ja mal gespannt hier. Gespannterino. So. Okay. So. Zack. Das sind meine Blutwerte.

01:13:54 Das sind meine Blutwerte und die gehen wir jetzt mit Chetchebiti durch. Kennst du mich noch eigentlich? War mit dir und Beran zusammen. Bei Versuchen nicht zu lachen dabei. Das kann sein. So, großes Blutbild. Wir haben hier Leu... Ich weiß nicht, also das Einzige, was hier jetzt angemerkert wurde, ist Eosinophile plus 8. Das ist zu viel.

01:14:26 So. Und hier bei Uppsala, hier, checkt ihr, hier ist kreatives Protein zu viel. Keine Ahnung, was es heißt. Okay. Wie geht es weiter? Du hast Nummer gelegt? Nein, ich habe keine Nummer gelegt. Zeig mal das Video von dir ein, das habe ich schon letztens gezeigt, das war mit Herpes. Okay. Chatjubiti.

01:15:09 Ich würde sagen, alles stimmt ja, alles ist im Rahmen, außer Eosoniphile. Zeig mal Testo. Wie viel Testo? Wo steht Testo? Warte mal, steht hier auch Testo? Wo steht die Testosteron? Wo steht das? Ich sehe es nicht. Ich bin blind. Ich bin blind. Ach ne, sieht man gar nicht, ne? Ich habe noch einen Laborbericht hier. Hier gibt es Hormone, TSH, klinische Chemie, Albumin, Eisenstoffwechsel, Ferritin.

01:16:30 Okay, so, wir fragen jetzt Chechipiti. Hi Chechipiti, ich habe ein großes Blutbild gemacht bei meinem Arzt. Ich habe die Befunde da, ist alles relativ im Mittelbereich und alles auch...

01:16:48 Hi, Chachepity. Ich habe ein großes Blutbild gemacht bei meinem Arzt. Der Befund ist auch relativ gut. Alles ist sehr, sehr im mittleren Bereich. Aber hier ist eine Sache angemarkert und zwar EOC-Nophila in Klammern EB. Da ist plus 8. Da ist das über dem Wert. Woran kann das liegen?

01:17:09 Ah ja, das sind die Iosinophilen. Das sind eine spezielle Art von weißen Blutkörperchen. Und wenn die erhöht sind, deutet das oft auf eine allergische Reaktion, eine parasitäre Infektion oder manchmal auch auf eine bestimmte chronische Erkrankung hin. Ich würde auf jeden Fall mit deinem Arzt sprechen, um das im Detail zu klären. Aber es ist gut, dass sonst alles im Rahmen ist. WTF? Also ich bin Allergiker. Kann es sein, dass es auch so durch Allergien ist? Oder als ich auch das Blut abgenommen habe, war ich halt auch ein bisschen erkältet, hatte eine Grippe so mäßig?

01:17:38 Ja, auf jeden Fall. Das passt super zusammen. Eosinophile steigen oft bei allergischen Reaktionen, zum Beispiel Heuschnupfen, aber auch bei Infekten wie einer Grippe. Ich würde sagen, wenn die anderen Werte stabil sind und du dich insgesamt wieder besser fühlst, ist das wahrscheinlich nur eine vorübergehende Reaktion. Aber dein Arzt kann das natürlich am besten beurteilen. Was könnte das denn noch sein, wenn es jetzt nicht das wäre beispielsweise?

01:17:59 Ja, gute Frage. Also wenn es nicht Allergien oder Infektionen wären, dann könnten Eosinophile auch bei Autoimmunerkrankungen erhöht sein. Zum Beispiel bei bestimmten Formen von Asthma oder entzündlichen Darmerkrankungen. Manchmal spielen auch bestimmte Medikamente eine Rolle, aber wie gesagt, das ist eher selten und dein Arzt kann das am besten im Blick behalten, vor allem wenn es nur leicht erhöht ist. Okay, ich sehe jetzt hier gerade meinen GFR-Wert, in Klammern CKD.

01:18:26 EPI-Formel in Klammern SE ist auch relativ niedrig. Das sehe ich gerade bei 109. Woran kann das liegen?

01:18:37 Ah ja, der GFR-Wert, also die glomeruläre Filtrationsrate, zeigt ja, wie gut deine Nieren arbeiten. Ein Wert von 109 ist zwar leicht erniedrigt, aber immer noch im oberen Bereich, also relativ gut. Das kann zum Beispiel durch leichte Dehydrierung, kurzfristigen Stress auf die Nieren oder auch durch bestimmte Medikamente beeinflusst sein. Wenn das nur leicht abgesenkt ist, würde ich es im Blick behalten, aber es ist nicht sofort besorgniserregend. Dein Arzt kann es auch nochmal genauer abklären, falls nötig. Werde ich sterben.

01:19:04 Sehr gerne wenn du was anderen werten hast oder die werde ich sterben nein keine sorge Ja das kann ich total verstehen ich weiß dass man sich bei so werten schnell sorgen macht aber es klingt insgesamt nach nur leichter abweichung ich würde dir empfehlen mit dem arzt im gespräch zu bleiben aber bleibt erst mal ruhig okay ich habe jetzt hier auch noch bei den werten bei bar so viele in klammern eb habe ich den wert 0 ist auch relativ unten was heißt das

01:19:35 Ja, das ist tatsächlich meistens unbedenklich. Basophile sind eine ganz seltene Untergruppe der weißen Blutkörperchen und ein Wert von 0 ist völlig okay, solange alles andere im Rahmen ist. Die Basophilen spielen eher eine kleinere Rolle und wenn sie mal fehlen, sagt es oft nichts Negatives aus. Also, das klingt insgesamt gut. Bei Glucose, Glucose, S-I in Klammern G-L-E-X, äh, G-L-E-X,

01:19:59 Da habe ich einen Wert von 5,55 und das ist auch erhöht. Woran kann das liegen? Ich habe Diabetes. Nein, also habe ich Diabetes, wenn man das sieht.

01:20:30 Das muss ich natürlich genauer sagen. Ein einzelner leicht erhöhter Glukosewert bedeutet noch nicht automatisch Diabetes. Das könnte einfach eine Momentaufnahme sein. Da wäre es gut, wenn du mit deinem Arzt sprichst, der vielleicht einen Langzeitwert wie HbA1c oder weiter Tests macht, dann sieht man genauer, ob sich das bestätigt. Ich sehe jetzt hier bei HbA1c ist 5,0 der Wert.