Kochduell und Gesundheitsfokus im Mittelpunkt

00:11:01 Toll! Hallöchen! Ui, das hat geknattert. Hallöchen! Was geht? Wie geht's? Hallöchen, Hallöchen, Hallöchen! Hallöchen, Hallöchen! Sisman! Dankeschön für den Prime Sub! Hallöchen, Hallöchen, Hallöchen! Yo, yo, yo, yo! Sorry, ich war ein bisschen hin- und hergerissen. Hallöchen! So, da bin ich genau richtig dazu gekommen. Volle Kanne! So, ich hoffe, euch geht's gut! Hallo!

00:23:02 So, also wenn ihr bereit seid, bin ich auch bereit. Ich mache jetzt sofort das Intro. Ich brauche nur eine Sekunde. Ich muss das kurz mal vorwegnehmen, bevor wir richtig rein starten. Wir machen heute eine Poke Bowl. Ich gehe nochmal auf Nummer sicher, sicher. Ich bin hier gerade kurz morgendlicher Termin gewesen. Eine Sekunde.

00:23:29 Der sich kurz ein bisschen gezogen hat. Ich bin mir sicher, dass es eine vegetarische Poké Bowl ist. Das ist jetzt wirklich, also das wirklich inzwischen an dem Punkt, ich unterstelle es jetzt Gerrit offiziell, das ist jetzt Gaslighting. Weil wirklich, wer nur einmal eine Woche meine Videos geguckt hat, ihr wisst das, weiß, mein absoluter Endgegner und mein absolutes, absolutes Hassgericht.

00:23:57 Auf der ganzen Welt sind Poke Bowls. Es gibt wirklich keinen größeren Endgegner für mich als diese Drecks-Poke Bowls. Ich hasse das wie nichts anderes auf der Welt. Das ist für mich wirklich der Schmutz an Gerichten. Ich kann das nicht. Muku, vielen Dank für den Prime Sub. Also dementsprechend, es ist, glaube ich, Gaslighting. Verzeiht mir meine jetzige Laune schon zu dem Thema. Und herzlich willkommen beim Quick-Middag. So.

00:24:29 Nie wieder werde ich... Oh Gott, verdammt. Jedes Mal! Ich habe es einmal nur geschafft. Verdammt. Ja, wir fangen jetzt an. Wird eine geile Zeit, sage ich.

00:24:44 Das wird super Freddy, das ist gut für dich. Weißt du, ich muss schon backen und jetzt muss ich noch irgendwie dazu eine Poke Bowl machen. Ich weiß nicht was das ist diese Woche. So, Sushi-Reis habe ich gerade kurz vor dem Streaming gewaschen, weil hinten Waschbecken ist. 22 Milliliter mit einer mittlerer Hitze aufkochen lassen, Kleinststufe zurückschalten, bla bla bla bla bla, 12 Minuten ziehen lassen. Ja, passt schon. So, Reis.

00:25:13 in einen Topf geben. Boats sind die unnüchste Erfindung seit der Atombombe ist crazy, Jan. Das ist wirklich... Okay. Alles super. Ich bin bei Gender. Ich bleib auch in dem Extrem. Das ist wirklich einfach nur... Oh Mann, ey. Oh Mann. Okay, also. Eieieiei.

00:25:40 Naja, okay. So, das haben wir jetzt. Dann müssen wir jetzt hier noch wieder, Pokeballs auch jetzt direkt Chemieunterricht, 220 Milliliter Wasser mit da reingeben. Das hier. Dann Reisessig, ein Teelöffelchen um den Dreh. Und dann ein bisschen Salz.

00:26:08 Ich hätte mich gerade voll gefreut, dass ich noch keine eingetragen hatte. Ja, wird eine tolle Zeit, Natalie. Das ist wirklich das Endlevel Gaslighting bei mir. Wirklich. Es gibt eine Sache, über die ich seit Jahren abfacke und das sind Bowls. Dass ich das jetzt machen muss, das ist wirklich, also das ist Gaslighting, sage ich. Das wurde hier im Fachmund, würde man sagen, gefickt eingeschädelt. Naja, gut. Dementsprechend, ja, mittlere Hitze oder so und dann machen wir hier den Kram.

00:26:39 Steak Pommes, genau. Steak Pommes, die kann ich wirklich auch nicht leiden. Naja, dann alles für die SEO-Optimierung, sage ich. So, was dann? Mittlere Hitze aufkochen lassen. Okay, erstmal aufkochen lassen, bevor der Deckel wieder raufkommt. Was kann ich inzwischen machen? Ingwer klein reiben. Okay, Marinade, okay. Ingwer, ich check mal.

00:27:15 Der Kollege hier. Normalerweise mit einem Löffel die Schale abmachen, aber wir haben ja unsere neuen Damaskmesser. Ich bin mal so frei. Ich mache mal kurz diese Gerät hier so. Kurz ein wenig befreit hier. Dann gehen wir los. Hallöchen Sophie, was geht? Mittagessen wird mein Highlight des Tages. Hammer!

00:27:45 Hallo, hallo, Grüße aus dem OF. Du bist doch Lehrer. Warum grüßt du uns aus dem Onlyfans? Ich verstehe hier nichts mehr. Na ja. Freddy hat ein Whoop-Armband. Gut, dass du es ansprichst. Ich bin gerade eure lebendige Testperson. Ich bin ja absoluter. Das ist so Lebensvitalzeichen tracken, um zu gucken, ob man noch lebt. Wir sind alle so tot in der Medienbranche. Wir brauchen das. Deswegen haben das eure liebsten Influencer auch an. Ich kriege kein Geld von denen übrigens. So.

00:28:10 Also das Ding hier trage ich ja jetzt nur mehr in der Apple Watch. So kennt ihr mich seit, wie lange? Zehn Jahre oder so habe ich eine Apple Watch. Die habe ich jetzt auch schon zwei Jährchen. Und das Whoop-Ding habe ich jetzt seit drei Tagen. Das hier trackt im Prinzip das Gleiche wie das.

00:28:31 So weit sind wir auch d'accord. Okay. Ich habe aber hier, fand ich die Anzeigemöglichkeiten nicht so cool. Es gibt aber auch Apps, die konvertieren eure Daten, wenn ihr eine Apple Watch habt, von Apple Health. Das können wir Deutschen ja nicht. TH aussprechen im Englischen. Health von Apple. Health von der Gesundheits-App bei Apple. Tract die Daten so und konvertiert das. Also macht so einen sozusagen Overlay draus, wie Whoop. Viele Leute sagen ja, die benutzen dieses Whoop.

00:29:00 Ding total gerne, weil die App, die damit verknüpft ist, nur so eine schöne Übersicht macht, wie gut es einem geht oder sonst wie was. Es gibt so ein paar andere Benefits. Aber es gibt halt auch Apps, die sind kostenlos zu 90 Prozent, also der Datenansichten. Die konvertieren das einfach in das gleiche Ding und haben auch direkte Verknüpfung mit der Apple Watch. Das heißt, ich sehe jetzt hier gerade auf meiner Apple Watch mein aktuelles Stresslevel aufgrund meiner biometrischen Daten und mein tägliches Belastungslevel. Da habe ich so eine Range.

00:29:29 wie weit ich schon belastet bin und was optimal wäre für mich. Das habe ich jetzt hier drauf. Das sehe ich hier jetzt nicht, weil der große Vorteil hiervon ist ja, dass man keinen Bildschirm hat und sich die ganze Zeit auf sein Armband glotzt. Was viele Leute dann aber kritisieren ist, dass du auf deine App glotzen musst, damit du deine Sachen siehst. Und wir sind ja alle dumm und nur so Herdentiere. Und dann gucken die von ihrer App danach direkt TikToks. Naja, welche App denn?

00:29:57 Ich benutze jetzt gerade Bevel. Bevel. Kriege ich auch kein Geld für. Gibt es noch zwei, drei andere. Athletics heißen die, glaube ich. Und noch eine. Die konvertieren im Prinzip eure Gesundheitsdaten von der Apple Watch genau in das exakt gleiche Layout.

00:30:11 wie bei einem Whoop, auch mit einem KI-Assistenten, der euch jegliche Fragen beantworten kann. Dementsprechend schlafe ich gerade mit den beiden Sachen, verbringe meinen Tag mit den beiden Sachen und gucke einfach, was für mich mehr convenient ist. Weil ich bin ja jemand, der benutzt tatsächlich Smartwatches. Also ich liebe meine Apple Watch. Ich bin ein Apple-Opfer, sage ich auch ganz ehrlich.

00:30:36 Ich liebe das, in diesem Ökosystem zu sein und es ist einfach alles flüssig. Das hier ist außerhalb des Ökosystems. Das importiert zwar ein paar Daten, nicht alle. Das importiert zwar ein paar Daten, aber da habe ich schon ein paar X mit momentan. Deswegen, bis Ende dieser Woche habe ich gesagt, weil das hier ist kostenlos. Das kannst du ja einfach bestellen und dann ist der erste Monat kostenlos. Also falls ihr euch mal interessiert, das kostet irgendwie, glaube ich, 5, 6 Euro oder so.

00:30:59 der Versand dann, könnt ihr euch das bestellen, dann kann man 30 Tage kostenlos testen. Muss man danach auch nicht verlängern, keine versteckten Kosten oder so, dann kann man sich das halt mal einfach for free angucken. Genau, aber vielleicht für Leute ganz interessant, die eine normale Uhr tragen, aber das schon trotzdem erfassen wollen. Ich will halt keine normale Uhr tragen, weil ich nichts an Uhren finde, deswegen, ich benutze das halt für alles.

00:31:23 Wenn wir drehen, E-Mail-Sachen, Alarmthemen, sonstige Nachrichten, die hier reinkommen, um zu sortieren, ob das wichtig ist oder nicht. Ihr seht mich seit Jahren in den Videos immer meine Stoppuhr für Gerichte damit machen, also so, dass ich weiß, wann ich was rausnehmen muss, weil das stört nicht im Video. Mein Handgelenk vibriert dann nur, wenn Nudeln fertig sind zum Beispiel. So kann ich mich optimal aufs Video konzentrieren. Also das ist wirklich essentieller Bestandteil meines Alltags.

00:31:50 Und das hier misst im Prinzip die gleichen Daten wie das und kann nichts davon. So, deswegen, ja, meine Whoop-Alternative ist Bevel, hat die gleichen Daten. Genau das Gleiche habe ich auch gerade gesagt. Ninja Norbert ist so ein krank geiler Name. Deswegen habe ich gerade gesagt, ich probiere nebenbei Bevel aus und mache das trotzdem bis Sonntag, weil das kostet gerade nichts. Und Bevel ist auch kostenlos, also kann man eine Pro-Version holen. Aber trotzdem kann ich schon die nötigsten Sachen gerade hier auf meinen Apple Watch spiegeln. Und hier habe ich jetzt einen vollen...

00:32:19 Volles Datenbild. Ich habe jetzt hier drauf Stoppuhr, Temperatur, maximal und kälteste Temperatur heute, mein Belastungslevel, mein aktuelles Stresslevel, Datum, Uhrzeit, wie viel Kalorien ich heute verbrannt habe, wie viel Sport ich gemacht habe und wie oft ich gestanden bin. Alles auf einen Blick. Und oben kann ich mich noch mit einem Fahrstyle direkt in meinen Walkie Talkie einwählen. Meine Brüder haben auch einen und dann kann man immer Walkie Talkien miteinander. Deswegen ist es cool.

00:32:49 Was gibt es heute in der poke bowl ich liebe ja poke bowls mango Hier liegt eine das ist wirklich das ist so eine Bodenlose kranke scheiße dass ich jetzt wirklich eine mango hier das wirklich das gas lighting was hier gemacht wird heute Stört an der apple watch tatsächlich das design ich mag eckige watches nicht kann ich komplett nachvollziehen so naja

00:33:11 Das ist aber nur für iOS, oder? Ich weiß es nicht, glaube ich. Ich weiß es nicht. Das ist wirklich eine Mango-Buy. Ich habe gesagt, der Gaslight mich heute. Also das ist wirklich nur noch frech. So, wir machen jetzt unser Dressing. Jetzt weiß ich auch, warum Gerrit heute Homeoffice hat. Warum hat Gerrit heute Homeoffice? Wir machen nie Homeoffice. Naja, Tim hat das entschieden.

00:33:36 Tägliches Belastungslevel kann ich absetzen, dann werde ich reich. Ja, guckst du mal. Also du kannst zumindest aufgrund der Messung deiner Körpertemperatur frühzeitig schon mal so Infekte und so erkennen. Da das hier einige benutzen, das funktioniert tatsächlich. Also die kriegen immer zwei, drei Tage vorher mit, wann die so nach und nach irgendwie, wann der Körper kämpft zumindest gegen irgendwas, wo das Immunsystem so ein Mühe geschwächt ist. Und das funktioniert meistens tatsächlich auch. Geht aber auch mit einer Apple Watch. Same, same.

00:34:08 Das triggert mich, das ist eine Buddha Bowl. Ich habe keine Ahnung, wo der Unterschied darin liegt, weil ich beides hasse. Bei Frauen eventuell ein bisschen seltsam. Bei Frauen eventuell seltsam, das kann auch was, was, was? Zyklus, was? Ich verstehe gerade gar nichts. Bin, glaube ich, in zwei Gesprächen gleichzeitig. Ich muss mal kurz hier den, unseren Ingwer hier raushämmern. So, so gut es geht, ne?

00:34:39 So gut es geht, sag ich mal. So, Hallöchen. Ja, das ist jetzt die neueste Obsession. Ich habe auch schon zu Nina, Duis und Julian gesagt, wir sind so in unserem komischen Tracking-Sportmodus momentan alle. Wir brauchen irgendwann mal jemanden unparteiisch ist von außen, der uns alle mal einen runterhaut, wenn es wirklich langsam zu viel wird, weil ich habe das Gefühl, könnte sein. Wer ist der Gast heute? Niemand. Gast ist...

00:35:06 Verdammt, jetzt habe ich es verraten, dass der Gast morgen kommt. Verdammt nochmal. Gute Frage, da war ich zu langsam. Das wird damit tatsächlich separat getrackt. Achso, ja, ja, das wird von der Uhr, so wie hier, die können separat noch Zyklusthemen tracken und das auch direkt verknüpfen, sage ich jetzt mal. Also verknüpfen im Sinne von, das verändert dann nicht die Ergebnisse. Das kann man alles einstellen und kalibriert sich dann. Umso mehr Daten, umso besser.

00:35:37 Ich fuchs, ich habe es aus dir rausgelockt. Also morgen, ja. Überraschungsgast, verdammt nochmal. Naja, der Gast ist heute düst. Das wäre die richtige Antwort gewesen beim Kochduell.

00:35:48 Da wird es von Fifi auch so eine Reibe geben. Das sind Microplanes. Wir können keine besseren Produkte entwerfen, weil Microplanes die besten Reiben auf der Welt sind. Selbst Sterneköche benutzen absolut nur Microplanes. Ich war schon in vielen Sterne-Lokalen. Auch in den Küchen durfte ich schon reinschnuppern als absoluter Novize. Und jede Sterneküche bis gute Gastronomie führt Microplanes. Die kannst du bei uns kaufen. Die sind auch bei uns im Shop drin. Die sind immer sehr schnell vergriffen, aber manchmal sind sie da. Ansonsten kaufst du bei Microplanes selber.

00:36:20 Sind allerdings ausverkauft, momentan wieder. Das geht leider flott. Ich habe drei, wichtig. Ich habe eine Apple Watch. Ja, okay, das war, okay, alles gut. Okay, sehr gut, wir wissen Bescheid. So, was müssen wir noch machen? Teilen wir auf zehn Minuten. Dann müssen wir Knoblauch und die flüssigen Zutaten dazugeben. Das heißt, wir haben einmal für die Marinade noch Ahornsirup.

00:36:52 Harnsirup Ingwer, finde ich gut. Also wir marinieren nachher Tofu. Dann haben wir noch Reisessig. Dann haben wir Sesamöl. Einzig gute an diesen wilden Rezepten, die wir uns hier zusammen zaubern, ist das Sesamöl und Sojasauce. Und jetzt hauen wir hier noch einmal Knoblauch rein. Alright. Und die Vierkantreibe plus den Schäler. Boah, da kommt bald was Neues, Fantastisches, Kevin.

00:37:29 Wenn du die 4K-3 warst, da kommt eine noch größere. Bin seit langem das erste Mal wieder hier im Stream. Es sind nur 300 Zuschauer, es fühlt sich nicht familiär. Ist auch familiär bei uns im Livestream, ist immer chillig. Da sind wir nur unter uns, sag ich mal. Da kriegt ihr alles mit. Da kriegt ihr alles mit und seid top informiert.

00:37:52 Kommt am Wochenende wieder Pocopia? Ich arbeite am Wochenende nicht. Also das bedeutet auch streamen, selbst wenn ich momentan 4000 Prozent Bock hätte. Aber ich weiß, dass ich mich dann selbst überlaste, weil Bock auf YouTube und Streamen habe ich halt jeden Tag.

00:38:08 Nur, ich kenne dann keinen Stoppen mehr und das habe ich vor Jahren leider mal gelernt, weil es mich da mehrfach ausgekegelt hat mit meiner Gesundheit. Dann höre ich nicht mehr auf, deswegen mache ich an Wochenenden wirklich nur in Ausnahmefällen, wenn größere Projekte dran sind. Vielleicht werde ich privat zocken, ich habe aber momentan einfach sehr viel Leben auf dem Tisch liegen, was positiv ist und viel zu tun. Deswegen schaffe ich es momentan nicht.

00:38:34 Das ist gut so. Ich hoffe aber, ihr könnt viel zocken. Ich habe nicht mal geschafft, privat weiterzuzocken, immer noch nicht. Also ich beschäftige mich momentan sehr viel mit so Gesundheitszeug und probiere mich da auf den richtigen Weg zu bringen. Ich habe mir jetzt Thema, es wird langsam zu viel. Ich und Julian, wir haben uns jetzt auch so Smartwagen bestellt, die alles berechnen und deinen Körper so durchschocken, damit das auch in diese ganzen Apps importiert wird. Also es wird langsam zu viel. Ich weiß das. Es wird langsam zu viel. Es tut mir auch sehr leid. Sorry.

00:39:01 Es wird wirklich schlimm. Aber ich glaube, nach der Waage ist jetzt auch durch. Ja, ja, ja, ja, ja. Ich hatte schon wieder mit Internet-Arzten zu tun. Ich bin umso dankbarer für den Chat. Wichtig und richtig. Grüße. Lieber so ein Streamer, wo man mit dem Chat agieren kann, als ein Streamer mit 10.000 Chat-Ratter durch. Ja, das finde ich auch immer sehr gut. Ich mag ein familiäres, gutes Safe-Space-Gefühl. Das ist immer wichtig.

00:39:26 Okay. Dann den Tofu in Würfel schneiden und in die Marinade geben. In Würfel schneiden. Okay. Machen wir das mal.

00:39:44 Hab ich auch. Hast du eine von GE bestellt? Ne, von, wie heißt die? Romfa? Remfa? Ist auch alles mit Apple verknüpfbar. Ich habe halt geguckt, dass das alles in diese Apple Gesundheits-App importiert wird, weil mein optimaler Tagesablauf muss halt so aussehen. Ich bin ja so ein merkwürdiger Mensch. Ich wiege mich jeden Morgen, weil ich das geil finde.

00:40:09 Mich demotiviert das auch nicht, wenn mehr Wasser eingelagert ist und dann ist mehr drauf. Ich finde das einfach gut. Ich mag Rituale, damit komme ich sehr gut klar. Renfo, genau. Und mein optimaler Tagesablauf wäre aufstehen, dann callt die Natur, dann gehe ich, nachdem die Natur erledigt worden ist, auf die Waage und dann macht die Waage alles automatisch und importiert direkt in mein Handy alles.

00:40:39 Oh nein, Philipp Hitschler hat schon wieder was Neues rausgebracht. Oh nein.

00:40:44 Zum Glück machen wir diese Woche keinen Food News. Das würde mich, glaube ich, brechen diese Woche, sage ich euch ehrlich. So, also, und dann gehe ich auf die Waage und dann misst die Waage alles, importiert das direkt in eine App, die importiert alles in meine Apple Gesundheits-App und dann muss ich nichts mehr machen. Und dann habe ich einfach nur so ein dummes Band an den ganzen Tag, was meinen Schlaf getrackt hat und meinen Tag trackt. Und dann kann ich einfach leben, aber alles wird gleichzeitig getrackt und wenn ich merke, so, oh, mir geht es über weird, dann kann ich direkt gucken, was abgeht. Das ist mein Optimum. Wisst ihr, was ich meine?

00:41:13 Das wäre mein bester Case. Würfel, wa? Sollen wir daraus schneiden? Tofu und Würfel schneiden. Die sind ja schon so vorgemasert, aber ich habe das Gefühl, das wären dann sehr große Würfel. Ich schneide den einmal mittig durch. Ich muss ins Online-Meeting. Es gibt auch eine App, kannst die auch in Health importieren.

00:41:40 Mach ich aber nicht, eine App reicht mir. Gibt da auch eine... Achso, ja, ja, aber die Renvo-App importiert automatisch. Du kannst wirklich Sachen da eintragen, das ist instant in der Gesundheits-App von Apple drin. Das heißt, du musst zwar mit einer zweiten App arbeiten, die ist aber komplett kostenlos. Und nach einmal aufsetzen benutze ich ja nur noch das Gerät. Und dann ist fertig. Wie lange hält der Akku von dem Band? Von einem Whoop, 10 bis 14 Tage. Ich habe eine 10er Apple Watch.

00:42:10 bisschen mehr als 24 Stunden. Von der Apple Watch Ultra 48 bis 72 Stunden. Ist aber in 10 Minuten von 0 auf 80 Prozent geladen. Das heißt, beim Duschen, easy. Fehlt noch Blutzucker? Ja, dann musst du dir die Kacke ja in den Armen hämmern lassen. Da ziehe ich jetzt gerade nochmal einen Stopp, muss ich ehrlich sagen. So.

00:42:33 Der wäre mir dann sonst einer zu viel, sage ich dir ehrlich. Momentan noch. Wir sind ja keine Leistungssportler. Wir probieren uns jetzt gerade mal alle ein bisschen aktiver zu machen und uns ein bisschen mit unseren Körpern auseinanderzusetzen. Hat auch tolle Wälder. Da gibt es auch Blutzucker, Blutdruck und so weiter. Ach, deine Mutter. Muss man aber regelmäßig messen. Blutzucker? Kein normaler Mensch müsste doch einfach so Blutzucker regelmäßig. Das habe ich noch nie gehört in meinem Leben. Das machen doch Leute, die ein Blutzucker-Thema haben.

00:43:06 Also das macht doch jetzt nicht irgendein Mitte-20-Jähriger, der in Berlin lebt, misst doch nicht regelmäßig Blutzucker. Einfach so. Also klar kann man, bin ich voll bei dir. Aber wenn du das in der App haben willst und keinen Sensor hast. Ach so, ja, ja, ja, da bin ich voll bei dir. Bei mir auch so, nur ich habe den Haken bei Apple Health synchronisieren aus. Ach so, ja, das ist dann.

00:43:32 Das ist dann deine Entscheidung. Ich mache das immer an. Ich habe es ja gerade gesagt, ich bin da absolutes Apple-Opfer. Dementsprechend nehmt meine Daten noch, meine Gesundheitsdaten. Ich weiß, da gibt es viele andere Meinungen und die haben auch recht damit, aber da bin ich ein Opfer bei sowas. So. Toll! Okay.

00:44:01 Okay, Marlen, danke schön. Für den Prime Sub. Das muss jetzt da rein, oder? Warte, ich muss noch mal ganz kurz hier abdriften. Die Würfel in die Marinade geben. Rein hier. Okay, verstanden. Das ist voll interessant.

00:44:26 Ja, also ich sage am Ende des Tages einfach so ein Ding, so ein Ding einfach in den Arm hämmern, dann biebt es noch mehr. Ich weiß gar nicht mehr. Also das hier wirklich dieser Überblick einfach nur bei dieser Uhr hier gerade auch, der macht mich schon ehrlich gesagt so ein bisschen unruhig, sage ich euch ehrlich, weil da sind so viele Datenpunkte. Also das sieht schon wirklich, das sieht ja blöd aus. Na okay, das sieht ja glaube ich nicht auf die Distanz, aber das sieht ja wirklich dämlich aus. Irgendwie gerade 77 Prozent Stress angeblich.

00:44:54 Deswegen verlasse ich mich nicht darauf, weil so fühle ich mich gerade nicht. Heute ist Koch-Duell mit Düs. Yes. Heute wird Düs zerkocht. Hoffentlich. Der macht mich ja schon regelmäßig im Fahrradfahren platt. Dementsprechend schauen wir mal. Aha, verstanden.

00:45:19 Wenn man eine Vorgeschichte in der Familie hat, dann ist muss. Muss man aber nicht. Ja, ist ja gut. Meine Güte. Vorsorge, beste Sorge. Nehmen wir es mal so. Ich lasse das jetzt mal kurz noch hier liegen. Ich muss das jetzt als nächstes anbraten. Aber ich muss da bestimmt auch noch Sachen schnippeln. Umso länger das in der Marinade liegt, umso geiler. Tofu anschlaßen, bereitstellen. Mango, Avocado.

00:45:49 Karotte schälen und in Streifen schneiden, fangen wir vielleicht damit mal an. Karotten, Streife, Gurke in Scheiben, Frühlingszwiebeln, Rotkohl fein schneiden. Mein Gott, diese Bowl, Mist. Mist, Ekel ist das. Das ist ja so nervig, das finde ich so blöd. Wer ist düst? Das ist düst. Du empfindest 70% nicht so, weil dein Körper es mehr wie gewöhnt ist. Naja, ich bin seit 13 Jahren selbstständig. Ich glaube, mein Körper ist noch an ganz andere Sachen gewöhnt. Jetzt reicht es, ne? Also der Reis sollte allegedly jetzt fertig sein.

00:46:30 wird schon schief gehen da hinten. Ist eh eine Bowl, kann uns egal sein. Nur Natalie muss einen guten Mittag haben. So, irre was man hier alles lernt. Ist das so? War es positiv oder war das jetzt negativ gemeint? Ja.

00:46:51 Ich hab's in der Schwangerschaft gleich bekommen. Ja, ist doch geil, dass man das jetzt alles so tracken kann. Ich meine, ich merke auch immer wieder, ich weiß nicht, ob ihr das schon mal gesehen habt, aber so online gibt's so übelst viele Videos, wo Leute so in ihre, meistens Amerikaner, um fair zu bleiben, in ihre Highschool gehen und die haben dann ja immer so diese, diese großen Boards am Eingang stehen, wo so...

00:47:12 Preise und so drin sind. Und dann sind da immer so 17-, 18-Jährige, die irgendwie bester Basketballer des Bundesstaates geworden sind oder so da, da drin mit so einem Pokal. Und dann immer von 20, 26 versus so in den 70ern. Und die Leute, die da 18 sind, sehen halt aus, wie wir heute mit so 35 aussehen.

00:47:36 die so runtergerockt sind. Und da denke ich mir immer, wir haben schon an echt vielen Stellen ganz schön viele positive Fortschritte auch für uns gemacht, dass wir gefühlt mit Mitte 20 so aussehen, wie unsere Eltern mit 14 oder 13 aussahen. Das ist sehr wild. Wie läuft es mit deinem Zwiftbike? Fantastisch. Wir sind voll im Game. Diese Trainingswoche ist super. Ich mache jetzt montags, mittwochs und freitags immer. Und Dienstag, Donnerstag Krafttraining.

00:48:01 Habe ich auch beides gemacht. Also ich habe viermal die Woche bis dato trainiert. Mir geht es räudig. Mein Körper schreit. Meine Belastungslevel sind to the moon. Aber nur so mit den richtigen Reizen kommt man ja dahin. Keine Sorge, ich überspann mich nicht. Ich track mich ja jede Sekunde. Das heißt, ich bin da sehr entspannt.

00:48:19 Sehr schade, dass Smartwatches von Apple einfach extrem säuer sind. Ja, das kostet nichts und dann im Monat 22 Euro, wenn ein Jahresabo abschließt. Ansonsten 30 Euro. Kannst ja aussuchen, ne? Entweder einmal eine Apple Watch für 200 kaufen oder ein Jahr das Ding hier. Meine erste Apple Watch, die 3er, habe ich sieben Jahre lang getragen, möchte ich kurz dazu sagen. Das ist auf sieben Jahre gerechnet ein guter Invest gewesen.

00:48:40 Hat ein Stream eigentlich Einfluss auf die Werbung, die abgespielt wird oder nur die Häufigkeit? Nur die Häufigkeit. Inhalte kann ich meines Wissens nach nicht verwalten. Auf YouTube konnte man mal Präferenzen abgeben. Ich weiß aber auch nicht mehr, ob das geht. Das war vor sechs, sieben Jahren, weiß ich. Konnte man so einzelne Sachen ausstellen, so ob politische Werbung geschaltet werden darf und so. Ich weiß aber nicht, ob das heute noch geht oder ob das irgendwie Netzwerke machen. Ne, mach kurz die Sachen ein bisschen weg hier. Okay, ich tu das mal. Mach die mal, ne? Hier so in der Ecke.

00:49:15 Eine kleine Müllschüssel vielleicht mal hier. So, gibt es einen Link zum Account. Welchen Account meinst du genau? Zu Swift? Wir haben einen Club. Du musst einfach Waffelbande suchen bei Swift. Da sind Dues, ich und mein kleiner Bruder mit drin bis dato. Ist aber ein öffentlicher Club. Kann man beitreten. Kannst ja direkt auf der Companion App machen, sogar gerade.

00:49:46 Ich track auch einiges, aber ich schau mir das eh nicht so oft an, wobei grad am Anfang schaut man noch drei, vier Mal am Tag. Aber wie Freddy schon sagt, wenn was ist, hat man schon mal einen Anhaltspunkt voll. Es ist noch jemand drin. Ah, okay, wir haben anscheinend noch jemand schon in unserer Swift-Gruppe.

00:50:06 Finde ich gut. Aber ja, bis dato, also alle sind noch am Start. Duis und ich machen momentan am regelmäßigsten. Mein kleiner Bruder war jetzt recht viel unterwegs. Der zieht jetzt aber wieder nach und am Wochenende müssen wir natürlich wieder loslegen. Ich mache noch kurz zwei von diesen Gurken hier. Das wird schon gehen. Spannend.

00:50:39 Trinkst du gern Kaffee? Einen am Morgen, also einen Cappuccino trinke ich morgens. Also mit so einem Espresso-Shot. Und das war's. Ansonsten nicht. Ich mag nicht so gern so viel Koffein. Ich mache manchmal, also was ich dazwischen immer mal mache, wenn ich hier im Büro bin dann auch meistens, oder wenn ich was mitnehmen kann, ist so eine Mate. In jeglicher Variation von Mio. Aber noch einen Kaffee mache ich eigentlich nur.

00:51:08 So nachmittags oder mittags, wenn ich unterwegs bin und reise. Ansonsten nicht.

00:51:15 Kannst du schon Erfolge vorweisen oder nur ein besseres Körpergefühl? Ich habe seit Januar, inzwischen sind es fast 8 Kilo abgenommen. Ich habe mein Plateau gebrochen. 8 Kilo abgenommen, fast einen Zentimeter mehr Umfang an dem Bizeps und mein Cardio-Fitness-Level geht steil nach oben durch regelmäßiges Radeln. Also ja, es ist...

00:51:40 Gut, bis hierhin. Es ist ja Anfang März. Dafür ist es schon sehr positiv. Und natürlich ein deutlich besseres Körpergefühl an vielen Tagen. Das kann ich auf jeden Fall auch sagen. Es ist super.

00:51:52 Okay. Alright. Was müssen wir daraus machen? Wir müssen die Gurke in Scheiben schneiden. Ich wollte es gerade schon... Machen wir so Halbmonde? Ja, ne? Wird schon schief gehen. Was gibt es für ein Kochduell? Das, was wir immer schon machen. Wir kriegen eine Box, Duis und ich. Die wurde vorbereitet. Keiner von uns weiß, was wir kochen müssen. Da sind nur Zutaten drin. Dann öffnen wir die gleichzeitig. Und müssen ein Gericht einloggen. Das darf der andere dann nicht mehr machen.

00:52:20 Und ja, dementsprechend wird dann gegeneinander gekocht. Wer das richtige Gericht hat, kriegt einen Punkt. Wer ein besser aussehendes Gericht hat, kriegt einen Punkt von euch im Chat, die heute Abend zugucken beim Kochduell. Und wer...

00:52:43 Sorry. Und wer das leckerere Gericht hat, der kriegt auch noch einen Punkt. So mit gibt es drei Punkte und in den seltensten Fällen hatten wir mal unentschieden. Das ist natürlich immer noch möglich. Was hast du für einen Bizeps-Oberarmumfang? Ich weiß nicht, ob ich das alles teilen muss online.

00:53:05 Es wirkt jetzt bestimmt bei so einer Frage so, als wäre ich so peinlich berührt, aber ich sage schon viel, was ich gesundheitlich gerade mache online, einfach so mal rein ins Internet. Weißt du, was ich meine? Wenn ich jetzt noch in genaue Maße reingehe, dann ist so, dann ist langsam, das ist der Punkt, wo ich sage, das ist weird. Da bin ich, glaube ich, zu alt für. Ich bin großer Fan von nichts verstecken, weißt du, was ich meine? So, aber langsam ist so weird dann. Aber ich weiß, war nicht böse gemeint, ich wollte nur...

00:53:30 sagen, ich glaube jetzt meine genauen Körpermaße durchzugehen, ist ein bisschen weird. Auf jeden Fall war ich sehr irritiert, als ich das gemacht habe. Das kann ich dir gerne sagen. Das kann ich dir gerne sagen, dass bei mir ein, also dass mein Körper als normal, was auch immer das heißt, bin ich genau reingegangen in die App, eingestuft worden ist auf Grundlage meiner Maße, wo ich mir dachte so, danke. Das ist genauso, wie ich mich fühle. Seid immer normal.

00:54:01 Muss man alle Zutaten verwenden? Auf gar keinen Fall. Generell gilt, bei jedem Gericht, was du jemals in deinem Leben kochst, ob von mir oder von jemand anders oder von irgendwie deiner Familie, deinen Freunden, kochen, kochen, nicht backen, kochen. Du kannst alles machen, so wie du möchtest, mit den Zutaten, die du geil findest. Das ist die absolute Superpower.

00:54:25 Als ich das letzte Mal gemessen habe, habe ich einen Krampf im Bizeps bekommen. Also bei mir ist ja auch noch nichts, das ist sehr unspannend. Aber es gibt ja dann irgendwann einen Graphen, kann ich dann euch mal zeigen. Müssen wir erstmal weitermachen. Es geht glaube ich ums Kochtuell. Achso, achso, bei unserem Kochtuell. Ja, ja, ja, ja. Wir müssen alles verwenden, natürlich. Wir müssen alles verwenden im Kochtuell, sorry. Zu viele Themen gleichzeitig. Hallöchen, hallöchen, hallöchen.

00:54:59 Einmal Kerötchen schälen und noch. YouTube-Chat wieder? Nee, ich glaub nicht. Ich meinte, das kocht, ey. Verstanden. Sorry, da war ich hinterher. Ich dachte, bei der Bowl, weil das ist ja wirklich der absolute, so wie du's gerne hast. Aber wenn ich eine Bowl machen würde, so wie ich's gerne hab, dann ist es keine Bowl mehr, sondern einfach nur Tofu mit Reis. Bin gespannt, was Nino heute vorbereitet hat für die HLF. Ja, da passiert einiges, glaub ich. Weil heute ist HLF-Video.

00:55:38 Kohl auch noch und Karotte in Streifen. So wie der Chef das möchte. Hoffentlich keine Temo-Gadgets. Ich mag die. Ja, da sind Interessen verschieden. Deswegen machen wir ja viele Angebote, sodass jeder und jede ein bisschen was hat. Das wird heute gedreht. HLF-Video kommt heute.

00:56:30 Nicht schneiden, ich sollte Streifen machen. Ich habe jetzt die dicke Streifen hier gemacht. Hupsi. Ich mache hier ein bisschen feinere. Zum Glück muss ich die nicht blanchieren. So. Ich stelle gerade fest, 17-Mail muss noch installiert werden. Ups, bei uns oder bei euch. Ich weiß es nicht. Ich esse manchmal nur Reis mit Avocado. Versuch mir reinzumischen wie Edamame. Edamame haben wir auch hier. Kohl haben wir auch noch hier. Also einiges wäre am Start.

00:57:21 Ich habe noch keinen 7TV in Chrome installiert, neuer Laptop. Ah, stimmt! Der Laptop gestern, jajaja. Plant ihr eigentlich eine Variante von Dys in Deutschland in diesem Jahr? Eine Variante nicht, nee. Das war ja sozusagen der Test. Wir haben eine feste Vorstellung, aber...

00:57:38 Ich sage mal, kommunikationstechnisch ist es jetzt, also wir haben ja gesagt, wir wollen das im September machen. Wir haben jetzt seit Januar, hat Jen ganz viel angefragt und ist sich am Kümmern. Aber es kam noch wenig jetzt bis dato. Also wir sind gut dran, aber es kam noch wenig. So, oh Gott, mein Gott, das hört auch nicht auf hier. Rotkohl noch, meine. So, wir gehen mal hier rein.

00:58:09 Okay, haben wir. Einmal Neuladen und Schwupps Werbung. Das tut mir leid. I am so sorry. Okay, ich schnippel das jetzt einfach mal so hier fein runter. Ich denke, das sollte doppelt und dreifach reichen. So.

00:58:42 Ich freue mich für Vanessa, dass sie endlich Mama geworden ist. Ich finde es auch super cool. Ich finde es wirklich super super cool. Also wirklich so 10 von 10 super cool. Die ist glaube ich auch eine sehr gute Mom, sagt man. Die wird eine coole Mom. Eine coole Berlin Mom. So, wir brauchen als nächstes noch Mango. Oh Gott, Mango ey.

00:59:06 Boah, das macht mich so sauer, dass ich jetzt ein Bowl machen muss, on stream mit einer Mango. Ich hätte mich geweigert. Ich bin zu schlecht vorbereitet. Ich hätte mich intensiver hierauf vorbereiten müssen. Da hätte ich mein Veto eingelegt. So.

00:59:20 Ich weiß nicht, ob du es mal erwähnt hattest, aber woher kommt eigentlich der Name Phoebe? Das sind meine beiden Nachnamen. Ich habe ja zwei. Ich bin ja bewegte familiäre Geschichte, sage ich mal. Ich bin ja ein adoptiertes Kind. Deswegen habe ich zwei Nachnamen. Und das ist mein Rufname von meiner Family, wie sie mich sehr oft gerufen haben. Und ich dachte, dadurch, dass Sturmwaffel, wir sagen ja auch mal Freddy, ne?

00:59:47 Wenige Leute nennen mich ja noch Sturmi und irgendwas mit Waffel. Dann dachte ich, wenn Sturm Waffel der Vorname ist, dann ist mein Nachname meine Kochmarke, weil das fand ich dann cool. Das ist wie Hip, der Babybrei, nur mit Messern.

01:00:03 Was denkst du vom Wal zum Aal? Der Bernd wird doch im Moment vom Wal zum Pottwal für sicher. Das ist crazy, so ein Statement, weil ich würde jetzt mal vermuten, wenn du sowas ins Internet schreibst, dass du Bernd nicht persönlich kennst und das finde ich dann immer sehr wild, wenn man über andere Leute so, also das ist ja so ein Step for Bodyshaming, wenn du jetzt sagen würdest, Bernd vergrößert sich eher. Manche Leute würden es schon als solches klassifizieren.

01:00:32 Ich weiß nicht, das ist ja eine offizielle YouTube-Reise, wir können aber gerne darüber reden, von Bernd. Ich weiß nicht, was ich dazu sagen kann. Ich habe ihn ja vorletzte Woche gesehen. Und dementsprechend kann ich dir sagen, also wenn ich, habe ich schon fast 8 Kilo abgenommen und Bernd hat schon deutlich mehr abgenommen. Aber Bernd ist halt auch 2 Meter groß und hat deutlich mehr drauf gehabt als ich auf meinem Ursprung. Deswegen sind...

01:01:00 mehr als 8 Kilo abzunehmen. Auf jeden Fall bei Bernd schon sicherlich was, was ihr nicht so schnell bemerkt, wie wenn das bei mir zum Beispiel runtergehen würde jetzt auf Dauer. Richtig, also deswegen. Schade für den Kommentar, aber dementsprechend bei dem läuft super.

01:01:26 Ich finde das auch sehr gut, dass er das macht. Ich würde halt immer als Freund von Bernd den so oder so da nur positiv unterstützen. Ist ja richtig. So, Rezept ist auch angepinnt. Perfekt. Die Cinnamon-Milch von Alpro musst du holen. Boah, sehr gut, sehr wichtig. Müsst ihr sonst auch immer Nino schreiben. Könnt ihr auch auf Instagram einfach anschreiben und ihr das dann schicken. Ist gut, die freut sich immer, wenn ihr Tipps habt für uns. Okay, Avocado und eine Mango, ne?

01:02:01 Ich mach mal hier kurz ein bisschen was raus. Wir bewerten keine anderen Körper, das ist nicht so schwer. Recht hat die Nino. So, wir fahren das mal kurz ab. Ach du Scheiße, unsere Messer sind zu scharf. So, dann machen wir den Igel. Ach nee, muss man noch so machen. Ganz leicht. Das flutscht hier durch wie Butter. Hilfe. Dann igeln wir das Ganze und jetzt müssen wir gucken, dass wir es hier irgendwie, das nervt, rausgeschält kriegen.

01:02:39 Aber Germany's Next Topmodel darf das. Ach, wer alles was darf, da bin ich auch leid, darüber zu diskutieren. Keiner darf irgendwas und jeder soll alles dürfen. Das ist meine Regelung für alles. Und auf dieses Statement können wir mich gerne festnageln, weil ich dann im Zweifelsfall immer das Gegenteil behaupten kann. Wieso macht man sich überhaupt Gedanken um das Gewicht und Aussehen von anderen? Ach so, aber wir sind im Internet. Wenn ich hier...

01:03:10 Pimpf-Magizek heiße im Internet und dann einfach einen gechillten Tag habe oder einen ungechillten Tag und einfach einen großen Frust in meinem eigenen Leben, dann ist das halt ein easy way out. Ich finde immer, man sollte trotzdem mit so Leuten dann, wenn man das noch kann, reden. Weißt du, wenn es nur blöd beleidigend ist, so...

01:03:30 Dann ist halt so eine Sache, aber so zum Beispiel bei dem Kollegen da, da kam nur dieser eine Kommentar für so ein bisschen Aufmerksamkeit, dann kam von uns eine sachliche Antwort und dementsprechend kam auch seitdem nichts mehr, weil gar kein Bock daran bestanden hat, sich in irgendeiner Form über das Thema zu unterhalten, da wollte nur jemand Bernd beleidigen. Weißt du? Und bei Bernd läuft so oder so, bei dem läuft er höchstwahrscheinlich einfach gar nicht.

01:03:57 Was Freddy sich schon im YouTube-Chat anhören musste. Ja, also ich habe ja natürlich da auch eine sehr eigene Meinung zu. Die ist weitaus bekannt. Ich sage ja immer, das ist ja mein Job im Internet, jetzt auch schon seit 13 Jahren. Dementsprechend muss ich auch damit klarkommen, wenn mich jemand, der mich nicht kennt, einfach abgrundtief hasst und mich beleidigt.

01:04:17 Ich weiß, da haben aber auch viele ein anderes Statement zu. Das ist ja auch nur meine persönliche Auffassung, wie ich damit umgehen muss. Dementsprechend. Also ich sage immer meine schöne Geschichte. Ich habe damit angefangen.

01:04:28 mit dem Zeug, auch mit Livestream. Und im Livestream hat mir dann irgendjemand geschrieben, yo Freddy, ich feier dich gar nicht. Ich werd dich finden und ich werd dich umbringen. So, das hat mir mal jemand einfach im Livestream, einem meiner ersten Livestreams früher geschrieben. Und das hat mich so in Panik versetzt, weil ich nicht wusste, was ich falsch gemacht habe, dass ich tatsächlich, Anekdote, ich weiß gar nicht, ob ich das mal öffentlich erzählt habe, dass ich tatsächlich vor zwölf Jahren zur Polizei gegangen bin.

01:04:57 Und ich hatte das so gescreenshottet, ich hatte halt einen Usernamen und so. Aber danach ist nichts gekommen auch, die nächsten Tage. Aber ich habe Puls gehabt. Ich bin die ganze Zeit mit 180er Puls, 200er Puls, so durch mein Leben gelaufen, weil ich mir dachte, oh mein Gott, was habe ich gemacht? Ich habe doch Minecraft online Minigames gespielt. Das hat einfach jemand so sachlich geschrieben mit irgendeinem Usernamen online. Und dann bin ich zur Polizei gegangen.

01:05:22 Da, wo ich studiert habe. Und dann habe ich gesagt, hallo, ich habe so ein Thema, ich muss da glaube ich mal mit Ihnen drüber reden. Ich weiß irgendwie nicht, wie ich damit umgehen soll. Und dann habe ich das so mitgemacht, digital, habe ich das so auf meinem Handy gezeigt. Und dann hat mich so der Polizist auf der Wache angeguckt und meinte so, ja, was sollen wir da jetzt machen?

01:05:41 Und dann habe ich gesagt, naja, also ich habe so Minecraft gespielt online, da hat der schon mal so gelacht und dann meinte der, ja und dann hat ihn dann jemand in den Chat geschrieben, ich will sie umbringen. Und dann gab es sonst noch irgendwelche Anhaltspunkte, dass das passiert oder ist sonst mal was passiert die letzten Tage? Und dann habe ich gesagt, nee. Und dann hat er gesagt, naja, dann wünsche ich Ihnen jetzt noch einen schönen Tag, an dem Punkt können wir auch nichts machen. Das ist so das Ding.

01:06:09 Ich wollte nicht Bernd beleidigen, er droppt halt immer ungünstige Food-Videos, nachdem er angegeben hatte, abnehmen zu wollen. Ja, aber ich esse doch auch jeden Tag immer noch Sachen aus dem Supermarkt. Ich hau mir ja auch Pringles, Chips rein und sonst was und hab auch schon fast 10 Kilo abgenommen. Also was hat das damit zu tun, was du in einem Video siehst? Der würde ja nicht jeden Teller leer essen. Der ernährt sich ja außerhalb der Videos noch und hat...

01:06:32 Durch seine zwei Meter noch was, höchstwahrscheinlich ein Grundverbrauch von 5000 Kalorien am Tag, den der Körper so oder so braucht. Also wenn der da drei frittierte Hühnchen isst, dann ist er erst mal bei 20 Prozent von seinem Tagesverbrauch. Dementsprechend, naja. Na ja, aber wisst ihr, was ich meine? Steckst du nicht drin. Ist halt einfach so, muss ich dann auch leider irgendwie akzeptieren lernen, damit umzugehen. Und seitdem da auch mein Grundsatz, ist jetzt halt mein Thema.

01:07:05 steht sehr hilfreich, die guten Mann wird erst ernst genommen, wenn was passiert ist. Naja, jetzt muss ich aber mal ganz kurz, ich weiß, generell gang und gäbe im Internet sehr oft, nicht immer, aber oft, Polizei-Bashing zu machen. Dass die erst was machen, wenn was passiert, kontrolliert ja nicht nur die Polizei selber. Es gibt ja immer noch Regeln und an die müssen die sich auch halten. Und...

01:07:29 Da bin ich jetzt nicht zu 100 Prozent drin. Ich würde jetzt aber mal vermuten, dass wenn du einfach deinen Nachbarn nicht magst, und es gibt ganz schlimme Sachen, wo die Polizei viel früher hätte reingehen sollen, und ich bin mir sicher, dass die meisten Polizisten und Polizistinnen euch sagen würden, die stimmen euch in diesem Fall zu 100 Prozent zu. Aber wenn du einfach deinen Nachbarn nicht magst, weil er seine Hecke ungünstig schneidet und Sachen bei dir aufs Grundstück wirft, und du den solchen Sachen bezichtigen würdest und die dann direkt ausrücken würden, dann wäre, glaube ich ...

01:07:54 Sodom und Gomorra. Und ich weiß, das ist ein Kack-Statement für viele Fälle, wo sich die Polizei sehr viel früher hätte einschalten müssen, um viele schlimme Sachen verhindern zu müssen. Aber ich bin mir wirklich der festen Überzeugung von Polizisten und Polizistinnen, die schon im Freundeskreis bei Freundinnen und Freunden von mir, mit denen zusammen sind, kennengelernt habe, dass die da zu 100 Prozent genau eurer Meinung sind. Wo ich dann immer sage, ich glaube, die können jetzt gar nicht so per se direkt was dafür. Nicht alle, gibt auch Arschlöcher, gibt aber überall Arschlöcher.

01:08:22 Aber ich glaube, der Großteil ist ja schon auf eurer Seite. Aber die müssen sich ja auch ein paar Spielregeln halten und sich dann verantworten dafür, wenn die Scheiße bauen. So, wir sollten den Vibe wieder in Good Feeling steuern. Das stimmt. Wir sind sehr abgedriftet. Aber man steht ja auch Rede und Antwort so. Ich habe jetzt hier Streifen geschnitten. Ich glaube, das macht man in der Bowl. Bist du aufgeregt vor einem Kochduell? Niemals. Ich habe immer eine gute Zeit. Aufgeregt nicht. So.

01:08:57 Endlich sagt es mal jemand. I'm sorry. Manchmal driftet es ab, aber wir reden ja auch über alles. Ich habe aber auch alles fertig. Die Edamame sind ja schon hier. Und hier ist noch ein Zitronensaft. Ich glaube, wir können uns jetzt mal um den Tofu kümmern. Der sollte hier ein bisschen eingeweicht sein. Alright. Dann gehe ich mal hier hin. Steht da in Öl anbraten, weil potenziell habe ich das ganze Sesamöl. Upsi.

01:09:26 Ja, potenziell habe ich das ganze Sesamöl dafür verwendet. Wir sind jetzt nicht böse, es ist ja eh eine Bowl, wenn wir das kurz in Olivenöl machen, wa? Was eigentlich mit deinem Partner Osman? Keine Ahnung, wir sind ja schon seit einer ganzen Weile nicht mehr fest verpartnert zumindest. Deswegen kann ich dir gar nicht sagen, was bei denen los ist, aber die haben ja Social Media Kanäle, kannst du sicherlich da easy abchecken.

01:09:47 Sehr präzise gehäckseltes Gemüse übrigens. Vielen Dank. Das geht natürlich nur aufgrund der neuen Präzision der FIVI-Messer, die ihr habt. Deswegen easy. Sorry. Warum sorry, Nino? Das Wetter in letzter Zeit ist wundervoll. Macht mir richtig gute Laune. Mir reicht es mit deinen guten Launewettervermutungen. Bei uns ist scheiß Wetter und 10 Grad kälter. Gute Laune.

01:10:17 Die Mango sieht loki aus wie Käse. Das stimmt. Kleine Käsewürfel. Schön an der Bowl ist ja, dass du das dann genau so auch wieder machen kannst. Weißt du? Dass du dir das wirklich anstatt mit Mango mit Käse machen kannst. Ich muss das ja jetzt hier ertragen, sage ich jetzt mal so liebevoll.

01:10:38 Ich mache das mit der Marinade hier rein. Die kann auch gerne verpuffen. Das wird dann einfach generell geiler. Sagt mir was anderes. Ich gieße das jetzt einfach mit da rein. Was will man tun? Was will man tun? Es freut mich doll, wie viele schöne bunte Zutaten auf unserem Nils liegen.

01:11:00 Vielleicht, Nathalie, müssen wir das mal auch unserem echten Nils vorbeibringen, damit er mehr Power hat. Nils leider auch immer noch cranky heute, aber ich glaube, es wird besser. Hast du deine Küche eingerichtet? Die hier, die hat das FIVI-Team zum größten Teil eingerichtet und schön gemacht. Ich habe nur die Sachen gekauft. Ich bin ja der alte Mann hier und der alte Mann, der kriegt nur gesagt, was man bitte zu kaufen hat und dann macht der Rest das eigentlich schön, weil die sind alle besser als ich in den Sachen.

01:11:30 Das ist wichtig. Wie ist der letzte Stand bei den Wallboxen? Ich dachte, du hast gesagt, wir machen mehr gute Laune. Ja, wir können aber kurz ein Update machen.

01:11:45 Läuft ja soweit. Hat jetzt auch drei Monate gedauert. Also ist noch nicht zu Ende. Also soweit läuft jetzt alles. Wir kümmern uns gerade um einfach alle restlichen Sachen, die uns da versprochen worden sind und haben da probiert, alles weiterzumachen. Nichtsdestotrotz.

01:12:06 Ja, es wurde jetzt monatelang darauf gewartet, dass die Abschlussrechnung kommt. Es sind ja total viele Leistungen, die einfach noch fehlen. Und ja, jetzt wird darüber gesprochen, wie man damit umgeht. Und das war es eigentlich. Geruchstreaming wäre lowkey auch supergeil. Geht ja schon, oder? Ich glaube, auf der Gamescom vor fünf Jahren.

01:12:32 Oder so, vielleicht erinnert sich auch noch jemand daran. War so ein, war South Park waren da, die haben ihr erstes Videospiel rausgebracht und die hatten so einen Adapter, den konntest du dir so in die Nase stecken. Und dann waren da so kleine Geruchsdinger, weil du dich im Spiel immer bei den Attacken, das war so rundenbasiert, so anfurzen konntest und sowas. Und dann hattest du immer Furzgeruch in der Nase. Also es gibt potenziell schon. Ich weiß nicht, ob das super wäre, wenn wir das hier machen würden.

01:13:00 Aber potenziell müsste das gehen. Das Gerät existiert auf jeden Fall schon seit Jahren. Keine Alpro-Cinnamen bei Rewe, verdammt nochmal. Gut, wenn es mal regnet. Die Pollen machen bei der Sonne total dicht fertig.

01:13:17 Müsst ihr mal gucken, da gibt es auch ein YouTube-Video zu. Ich glaube, das heißt irgendwie Geruchgaming, Geruchsgaming, Gamescom, South Park. Müsst ihr mal. Ich glaube, das sind gute Catchwörter, damit man das findet. Das ist eigentlich so ein Ding, dass man mit Sesamöl ultra aufpassen muss. Ich habe so ein geröstetes Sesamöl und ich kann davon wirklich nur ein paar Tropfen nehmen, sonst wird es too much. Ja, Sesamöl ist generell sehr intensiv. Oh, CryNet, danke schön für den Prime Sub in diesem Sinne.

01:13:48 Dann kocht Freddy nur noch Sachen mit Proteinen und Bohnen. Dann wird gepupst. So, das ist doch schön. Jetzt kocht das hier mal richtig ein. Okay, ich glaube, das ist ja jetzt auch bald soweit. Wo? Ach, die Avocado mit Zitronensaft beträufeln. Naja, erstmal eine gesunde Bowl, meine Habibis. Och, Manu.

01:14:30 Mimmi, Dankeschön für die sechs Monate. War mir tatsächlich beim ersten Benutzen gar nicht so bewusst. Manche Öle scheppern schon ganz gut, macht dann aber auch Freude. Selber, Dankeschön für die acht Monate. Vielen, vielen Dank.

01:14:59 Erst mal ein bisschen Arbeitszeitbetrug. So gehört sich das. So gehört sich das. Das machen meine Leute auch die ganze Zeit. Deswegen geht es denen so gut. Im Laufe des Streams. Mein Stress wird übrigens gesunken. Ist das affig. Oh Mann.

01:15:29 Hat sich mein Poppes an den Sattel gewöhnt von diesem stationären Rennradding von meinem Swift-Fahrrad? Die kurze Antwort ist, glaube ich, bei uns allen Nein. Und wir sind alle kurz davor, uns einen neuen Sattel zu holen, weil es ist wirklich, also es geht jetzt auch. Ich habe ja die letzten zwei Wochen, wo wir damit angefangen haben, das einfach nur aus Lust gemacht. Jetzt habe ich ja immer einen Ruhetag dazwischen. Das ist schon extrem hilfreich, muss ich mal ganz kurz sagen.

01:15:58 Aber nee, also es ist selbst mit Radlerhosen, die für fünf Stunden Trips ausgelegt sind, mit der heftigsten Polsterung, die man so in einem Decathlon sich holen kann, immer noch... Ui.

01:16:11 Ja, ist ein sehr schlanker Sattel. Ich habe auch schon so Tests gesehen bei so Fahrradsatteln, dass man einmal sich komplett blanco machen muss, einmal richtig commando und dann muss man sich so ein Stück Pappe nehmen, also einfach nur so ein großes Stück Pappe und dann müsst ihr das auf so eine weiche Unterlage legen, so ein Sofa und dann müsst ihr euch einmal auf die Pappe setzen, damit ihr eure Arschknochen sozusagen einmal in die Pappe drückt und dann von der Mitte zur anderen Mitte

01:16:38 Dann den Durchmesser, also ausmessen und das ist dann diese Sattelbreite, wie die Stützen des Sattels sein sollten. Weil super oft, habe ich auch schon gelernt, Fahrradsattel sind dann nicht die richtige Form, wie eure Knochen am Hintern sind. Und dann federst du mehr mit deinen nicht so tragbaren Facetten hier unten ab, anstatt mit deinen Knochen. Ich mag nur breite Sattel. Kannst ja jeden Sattel drauf machen. Ist ja kein Problem.

01:17:05 Weißt du noch, was du für eine Radlhose bezahlt hast? Ich hatte mal welche für 80 Euro gesehen. Die bei Decathlon kosten alle so, ich glaube, 30 bis 45, wenn mich nicht alles täuscht. Ja, ich habe mir direkt vier Stück geholt. Ne, drei habe ich mir geholt. Zwei habe ich online bestellt bei so einer Fahrradmarke, so Ausstattungsmarke, die mir ein Kollege empfohlen hat. Die waren aber schweineteuer und die sind wirklich...

01:17:33 Ich sag als Laie, wenn man das so chillig machen will, so ein paar Trips mit Freunden oder zu Hause, wie du es und mein kleiner Bruder ist jetzt warm, so gechillt, ich sag das reicht vollkommen. Im Radgeschäft SQ Lab Sattel, sehr zu empfehlen, im Radgeschäft wird auch der Knochen ausgemessen. Ist so, muss man dann Arsch zeigen bei denen. Ich habe mir auch eine für 45 Euro geholt und eine für 29, die günstigere finde ich sogar besser.

01:18:02 Mein Fahrrad-Sattel ist meine Nemesis. Ja, bei Männern ja sogar noch doppelt so schlimm, dass nicht nur, dass es weh tut, sondern das kann ja auch noch ein bisschen was taub werden. Ich habe euch ja schon gesagt, in meiner ersten Recherche, als ich irgendwie mich mit dem Thema Rennradfahren auseinandergesetzt habe, gibt es immer genau drei Topics, um die es geht. Erstens ist, mein Arsch tut weh. Zweiter ist, mir ist hier alles taub geworden vorne. Meine primären Geschlechtsorgane sind betäubt. Und das Dritte ist,

01:18:32 wie ich meine wattzahl steigern kann irgendwie so das sind aber immer die top 3 redepunkte wenn man einmal anfängt sich damit online auseinanderzusetzen mit hose ausgemessen kostet um die 150 euro der satel lohnt sich aber wie heißt das das musik mit notieren ist wir müssen das notieren wir müssen ausmessen gehen sq lab

01:19:05 Wichtig und richtig, merke das schon. Wichtig und richtig. Vielen Dank. Das ist ein sehr guter Tipp. Gut, dass wir streamen. Haben wir jetzt auf einmal keinen Arsch mehr, der wehtut. All righty. Kann man das untenrum nicht irgendwie polstern in der Hose? Die sind ja gepolstert, die Radlerhosen. Das ist ja das Ding. Das tut selbst mit der Polsterung scheppert der noch ordentlich rein. Wie man wird Arschmesser... Wie wird man Arschmesser in so einem Fahrradladen arbeiten? Dann wird der Arschmesser. Witzig.

01:19:41 Okay. Ich glaube, es ist soweit. Wir werden jetzt eine Poké Bowl, Butter Bowl, was auch immer für eine Bowl anrichten. Diverse Bowls werden gerichtet. Leider an. Ich mache mir jetzt mal hier sowas. Matali kann sich das noch schön anrichten, wie sie möchte. Ich weiß nicht, was die gerne drauf haben will. Deswegen versuchen wir mit dem Gelsattel. Ja, das haben auch schon super viele gesagt. Ich bin da. Ist egal. Ist egal.

01:20:26 Sehr arschlässiges Gespräch. Leute, manchmal muss auch arschlässiges Gespräch sein. Sind wir ehrlich miteinander. Also, wie macht man so eine Poke-Dings? Erstmal Reis. Ja, Nathalie und ich, wir teilen ja. So, Reis. Keine Sorge, sieht man gleich nicht mehr. Ist eine Hälfte Reis.

01:20:56 Och Manuel, ja ich sag euch jetzt ist noch Pokeball Trauma aktiviert worden. Hälfte vom Tofu. So, top. Jetzt muss man den Quatsch ja nur anrichten. Hier so ein bisschen Rotkohl Zeug. Ich nehme mal zwei Mangos. Mehr möchte ich nicht haben. Das nervt mich sonst zu krass.

01:21:20 Avocado nehme ich mir aber. Da werde ich jetzt hier richtig abgehen drauf. Lecker Avocado, toll toll toll. Schön aufgefächert auch. Okay, dann Frühlingszwiebeln natürlich. Klar, hier so ein bisschen drüber. Toll. Massiv viele Gurken hier hin. Ist ja wow, das ist eine Bowl. Das ist ja wirklich eine Kunst. Dann so ein Gerät hier. So ein paar Märchenstifte.

01:21:47 Haben wir jetzt auch da. Dann keine Sorge, wir sind ja noch lange nicht am Ende hier. Edamame. So, bisschen grün noch da in der Ecke.

01:22:00 Joa, was ist das hier? Sesam oder was? Ja. Achso, Sesam noch, ne? Gerösteter hier drüber, Sprinkeln und dann, ja, sieht das aus, als hätte ich, als würde ich auf jeden Fall viele Leute probieren zu belehren über meinen Lifestyle. So sieht das Gericht aus. Mach ich auch gerade. Das ist funny, weil es stimmt. Alright. Ist das eine Bowl, die ihr essen wollt, dann mach ich mir Sorgen um euch. Das will ich mir entgegnen. Mhm.

01:22:41 Ne, den Rotkohl habe ich drauf gemacht. Der ist da an der Seite. Ich wollte nur nicht so viel. Ist drauf. Keine Sorge. Ich habe euch nicht betrogen um den Rotkohl. Okay. Wir gehen mal rein. Ich glaube, Löffel ist okay. Okay. Mittagessen. Ich lasse es scannen schnell. Sekunde. Fehlt da nicht eine Soße? Ne, tatsächlich nicht. Wir haben es nur mariniert. Ja, wird schon schief gehen. Gut.

01:23:30 Ne, lass mal, danke. Ja, das wird jetzt eine tolle Zeit. Lecker, lecker, lecker. Erstmal Reis mit Tofu. Ja, euer Reis ist gut. Gut hart, ja. Oh, nee, geht. Toll. Hier mal so eine Mango mit Edamame, das ist ja eine tolle Sache. Oh, das ist ja lecker. Lecker, lecker, lecker. Es fehlt eine Soße.

01:24:21 Haben wir eine Soße im Rezept? Ne, es gibt keine Soße. Haben wir nicht. Naja, wenigstens ein gesundes Mittagessen oder so. Dementsprechend, ich drehe zum Glück gleich noch ein HLF-Video. Vielleicht kann ich hier ja noch eine Kleinigkeit dann da ist. Ich würde sagen, wir sehen uns einfach gleich wieder. Bis gleich. Das kann ja nichts werden. Warte mal. Okay.

01:25:04 Probieren mal. Okay. Drei, zwei, eins und kein Zurück mehr. Da hat sich schon was getan. Hast du es falsch gemacht? Nee, der Käse ist da abgeflogen und rüber in das Ei. Passiert! Same, same, passt schon! Das geht schon, Nina! Ja. Hey!

01:25:55 Ich weiß nicht, wenn ich das letzte Mal so schnell... Hast du mich jemals schon mal rennen sehen? Nee, ich war auch gerade ganz irritiert. Voll schnell. Mittendrin erst verstanden. Was soll der Scheiß denn? Was soll die Kacke denn? Was würdest du sagen, wenn meine Stimme sich verändern würde? Vielleicht so dieser. Ist das eine coole Stimme für dich? Wäre es so cool, wenn ich so reden würde mit dir? Nudelsuppe? Du hast einen Fussel im Bart. Du hast einen Fussel im... Nicht Bart. Du hast keinen Bart. Du bist...

01:26:33 Bad los. Auf die Gesundheit! Was muss ich denn jetzt machen? Saufen. Ah, saufen. Ah, okay. Ja, gut, mach ich gerne. Na Gott, das ist Schnaps. Oh Gott, die Scheiße. Okay, ich mach jetzt. Er schlägt's an. Eins. Und nochmal. Zwei. Perfekt. Und?

01:27:00 Zwei Schließung. Ist ja krass.

01:27:22 Hier ist auch der Dungeon. Einfach mal Ehre genommen worden.

01:27:50 Der Steakler ist auch glaub ich. Ah, die Steakler. Oh mein Gott, der Jumpscare des Todes. Sorry. Sie haben übrigens Viertel nach, falls Sie es wissen wollen. Okay, Julia hat den Zeug nochmal auf Exakt. Hier guckt ich an. Oh nein, der hat alle Mikros auf sein Cockroler. Das ist ein richtig wilder Strohhalm. Ist der ausziehbar oder ist der verstärkt? Zieh mal.

01:28:45 Boah, den mag ich nicht. Es gibt auch so ganz viele Variationen. Und das hier ist so ein Schokofranzbrötchen. Boah. Hamburg, meine Herde. Boah, ist so eine gute Zeit hier. Langsam, nicht so schnell direkt. Okay, zieh durch. Wird das hier gekündigt? Weiß ich nicht. Weil du das jetzt auf Video machst und ich Gewalt ausübe? Ja, nee, ich wollte das ja. Okay, jetzt lass am Geblatt. Ah!

01:30:18 Oh Mann, ey. Ja. GG. Oh mein fucking Gott. Oh mein fucking Gott, Jungs. Oh mein fucking Gott. Let's go, bro. Easy. Easy. Easy. Gut, Digga. Gut gespielt. GG. Ja. Zurück in die 2000er, du. Trouble starter, instigator.

01:31:15 Blablabla! Starter! Das ist mein Starter! Nina schreibt zum Beispiel, sie fand's scheiße bis hierhin, weil du jetzt mit dabei bist. Was sagen wir denn jetzt? Du sollst deinen Mund halten, sagt sie.

01:31:33 Oh, alles klar. Naja, wir nehmen uns einfach mal mit Humor. Also wenn Nina das so sieht, dann können wir einfach freundlich sagen, hey, kein Problem, wir halten es locker und wenn es dir nicht so gefällt, dann lehnen wir uns einfach ein bisschen zurück und schauen, wie sie es entwickelt. Wir bleiben einfach höflich und entspannt und meistens passt sich dann die Stimmung auch wieder an. Die schreibt jetzt, die flippt gleich aus.

01:31:58 Oh je. Na dann lasst uns einfach mal tief durchatmen und das Ganze entspannt nehmen. Manchmal hat man einfach ein bisschen unterschiedliche Vibes und das ist völlig okay. Wir bleiben einfach freundlich und wenn Nina wirklich so genervt ist, dann kann sie ja auch mal kurz durchatmen. Alles easy. Wir machen einfach entspannt weiter und schauen, dass wir die Stimmung vielleicht ein bisschen auflockern. Ist das aber so sehr... Oh, das... ...gekündigt, wenn es doll knallt. Oh!

01:32:30 Oh, der tat mies weh. Oh, der war richtig ins Ohr. Ich finde das auch gut. Ich habe auf Instagram eine Content-Vorhersage gesehen. Und zwar stehen die Sterne jetzt so, also es war eine astrologische. Aber es hat Instagram selber repostet, also keine Ahnung warum. Aber Personality ist ab diesem Jahr wichtiger als alles.

01:32:54 Ja, sind wir beide raus, wollte ich gerade sagen, wa? Weil da kann Max nicht so ganz mithalten, ne? Boah, das ist, das ist, Vanessa! Vanessa! Sag mal, Max? Ich distanziere mich. Als ob, hä? So wird das geschrieben? Also ich, das ist... Wie schreibt man denn das? Ich zweifel das an. Was? Hab ich das mein Leben lang falsch gesagt? Hä, wie denn?

01:33:26 Leute, wir haben alle... Hey, ich weiß, bei mir steht auch, dass es nah dran ist, aber wie schreibt man es? Was? Jo, jetzt danke, Piet, jo, stimmt's. Ich hab's dann aber mein Leben lang falsch gemacht.

01:33:41 Ich habe immer falsch gesagt. Ist alles gut? Füße ohne, ey? Ach so, ich hätte auch kaum Füße gesagt. Das wusste ich auch nicht. Ich wurde mein Leben lang getäuscht. Das ist ja über die... Wir sind hier seit einer Stunde.

01:34:07 Das kann jetzt ja nichts werden. Warte mal. Probieren mal. 3, 2, 1 und kein Zurück mehr. Da hat sich schon was getan.

01:34:53 Habst du's falsch gemacht? Nee, der Käse ist da abgeflogen und drüber in das Ei. Was passiert? Same, same, passt schon! Das geht schon, Nina! Ja. Hey! Ich weiß nicht, wenn ich das letzte Mal so schnell gedacht habe, hast du mich jemals schon mal rennen sehen? Nee, ich war auch gerade ganz irritiert. Voll schnell. Mittendrin erst mal starten, was soll der Scheiß denn? Was soll die Kacke denn? Was würdest du sagen, wenn meine Stimme sich verändern würde? Vielleicht diese.

01:35:32 Ist das eine coole Stimme für dich? Ist das so cool, wenn ich so reden würde mit dir? Nudelsuppe haben? Du hast einen Fussel im Bart. Du hast einen Fussel im... Nicht Bart, du hast keinen Bart, du bist... Bartlos. Auf die Gesundheit! Auf die Gesundheit! Was muss ich denn jetzt machen? Trinken. Ah, saufen. Ah, okay. Ja, gut. Mach ich gerne.

01:36:04 Mein Gott, das ist Schnaps. Oh Gott, scheiße. Ich mache jetzt ein paar Wärts. Er schlägt es an. Eins. Und nochmal. Zwei. Und? Und sagt es. Ja, und sagt es. Zweimal ist ja krass.

01:36:26 Das ist zu viel, die haben beide Mützen an. Wir sind nicht von hier.

01:36:42 Hier ist auch der Dungeon. Einfach mal Ehre genommen worden.

01:37:10 Das ist ein richtig wilder Strohhalm. Ist der ausziehbar oder ist der verstärkt?

01:37:56 Es gibt auch so ganz viele Variationen und das hier ist so ein Schokoswanzbrötchen. Hamburg, mein, hallo. Oh, das ist so eine gute Zeit hier. Langsam, nicht so schnell direkt. Okay, zieh durch. Wird das, werde ich gekündigt? Weiß ich nicht. Weil du das jetzt auf Video machst und ich Gewalt ausübe? Ja, nee, ich wollte das ja. Okay, jetzt lass an ihr Blatt.

01:39:38 Oh Mann, ey. Ja. GG. Oh mein fucking Gott. Oh mein fucking Gott, Jungs. Oh mein fucking Gott. Let's go, bro. Easy. Easy. Easy. Gut, dicker. Gut gespielt. GG. Ja. Zurück in die 2000er, du. Trouble Starter. Instigator.

01:40:35 Nina schreibt zum Beispiel, sie fand es scheiße bis hierhin, weil du jetzt mit dabei bist. Was sagen wir denn jetzt? Du sollst deinen Mund halten, sagt sie.

01:40:53 Oh, alles klar. Naja, wir nehmen das einfach mal mit Humor. Also wenn Nina das so sieht, dann können wir ja einfach freundlich sagen, hey, kein Problem, wir halten es locker und wenn es dir nicht so gefällt, dann lehnen wir uns einfach ein bisschen zurück und schauen, wie sie es entwickelt. Wir bleiben einfach höflich und entspannt und meistens passt sich dann die Stimmung auch wieder an. Die schreibt jetzt, die flippt gleich aus.

01:41:19 Oh je. Na dann lasst uns einfach mal tief durchatmen und das Ganze entspannt nehmen. Manchmal hat man einfach ein bisschen unterschiedliche Vibes und das ist völlig okay. Wir bleiben einfach freundlich und wenn Nina wirklich so genervt ist, dann kann sie ja auch mal kurz durchatmen. Das ist aber alles easy. Wir machen einfach entspannt weiter und schauen, dass wir die Stimmung vielleicht ein bisschen auflockern. Ist das alles? Oh, das ist... Gekündigt, wenn es doll knallt. Oh!

01:41:50 Oh, der tat nichts weh. Oh, der war richtig ins Ohr. Ich hab auf Instagram eine Content-Vorhersage gesehen. Und zwar stehen die Sterne jetzt so, also es war eine astrologische. Aber es hat Instagram selber repostet, also keine Ahnung warum. Aber Personality ist ab diesem Jahr wichtiger als alles.

01:42:14 Ja. Hast du Personality? Sind wir beide raus, wollte ich gerade sagen, wa? Weil da kann Max nicht so ganz mithalten. Boah, das ist... Vanessa! Vanessa! Sag mal! Max? Ich distanziere mich. Als ob... Hä? So wird das geschrieben? Also ich... Das ist... Ich zweifle das an. Hab ich das mein Leben lang falsch gesagt? Hä? Wie denn?

01:42:46 Leute, wir haben alle... Hey, ich weiß, bei mir steht auch, dass es nah dran ist, aber wie schreibt man es? Was? Yo, jetzt, danke, Pete, yo, stimmt. Ich hab's dann aber mein Leben lang falsch gemacht.

01:43:02 Ja, ich verstehe. Ist alles gut? Füße ohne, ey! Ach so, ich hätte auch kein Füße gesagt. Ich wurde mein Leben lang getäuscht. Das ist ein Überzieher. Wir haben den nächsten Sitz hier seit einer Stunde.

01:43:27 das kann jetzt ja das kann ja nichts werden weil wir probieren mal 321 und kein zurück mehr hat sich schon was getan

01:44:13 Habst du es falsch gemacht? Nee, der Käse ist da abgeflogen und drüber in das Ei. Passiert! Same, same, passt schon! Das geht schon, Nina! Ja. Hey! Ich weiß nicht, wenn ich das letzte Mal so schnell gedacht habe, hast du mich jemals schon mal rennen sehen? Nee, ich war auch gerade ganz irritiert. War voll schnell. Mittendrin erst mal stand, was soll der Scheiß denn? Was soll die Kacke denn? Was würdest du sagen, wenn meine Stimme sich verändern würde? Vielleicht dieser.

01:44:53 Ist das eine coole Stimme für dich? Ist das so cool, wenn ich so reden würde mit dir? Nudelsuppe haben? Du hast einen Fussel im Bad. Du hast einen Fussel im... Nicht Bad. Du hast keinen Bad. Du bist... äh... Badlos. Auf die Gesundheit! Auf die Gesundheit! Was muss ich denn jetzt machen? Saufen. Ah, saufen. Ah, okay. Ja, gut. Mach ich gerne.

01:45:24 Na Gott, das ist Schraps. Oh Gott, Scheiße. Ich mach jetzt. Er schlägt's an. Eins. Und nochmal. Zwei. Perfekt. Und.

01:45:40 Zwei Schnee-Song. Ist ja krass. Eins, zwei, drei. Das ist zu viel, die haben beide Mützen. Wir sind nicht von hier.

01:46:02 Hier ist auch der Dungeon. Einfach mal Ehre genommen worden.

01:46:46 Das ist ein richtig wilder Strohhalm. Ist der ausziehbar oder verstärkt?

01:47:26 Es gibt auch so ganz viele Variationen und das hier ist so ein Schokostanzbrötchen. Hamburg, meine Halle. Ist so ne gute Zeit hier. Langsam, nicht so schnell direkt. Okay, zieh durch. Wird das hier gekündigt? Weiß ich nicht. Weil du das Video machst und ich Gewalt ausübe? Ja, ne, ich wollte das ja. Okay, jetzt lass an ihr Blatt.

01:48:39 Oh Mann, ey. Ja. GG. Oh mein fucking Gott. Oh mein fucking Gott, Jungs. Oh mein fucking Gott. Let's go, bro. Easy. Easy. Easy. Gut, dicker. Gut gespielt. GG. Ja. Zurück in die 2000er, du. Trouble starter. Instigator.

01:49:56 Nina schreibt zum Beispiel, sie fand's scheiße bis hierhin, weil du jetzt mit dabei bist. Was sagen wir denn jetzt? Du sollst deinen Mund halten, sagt sie.

01:50:14 Oh, alles klar. Naja, wir nehmen das einfach mal mit Humor. Also wenn Nina das so sieht, dann können wir ja einfach freundlich sagen, hey, kein Problem, wir halten es locker und wenn es dir nicht so gefällt, dann lehnen wir uns einfach ein bisschen zurück und schauen, wie sie es entwickelt. Wir bleiben einfach höflich und entspannt und meistens passt sich dann die Stimmung auch wieder an. Die schreiben jetzt, die flippt gleich aus.

01:50:39 Oh je. Na dann lasst uns einfach mal tief durchatmen und das Ganze entspannt nehmen. Manchmal hat man einfach ein bisschen unterschiedliche Vibes und das ist völlig okay. Wir bleiben einfach freundlich und wenn Nina wirklich so genervt ist, dann kann sie ja auch mal kurz durchatmen. Das ist alles easy. Wir machen einfach entspannt weiter und schauen, dass wir die Stimmung vielleicht ein bisschen auflockern. Oh, das ist... ...gekündigt, wenn es doll knallt.

01:51:09 Oh, der tat nichts weh. Der war richtig ins Ohr. Ich hab auf Instagram eine Content-Vorhersage gesehen. Und zwar stehen die Sterne jetzt so, also es war eine astrologische. Aber es hat Instagram selber repostet, also keine Ahnung warum. Aber Personality ist ab diesem Jahr wichtiger als alles.

01:51:34 Ja, sind wir beide raus, wollte ich gerade sagen, wa? Weil da kann Max nicht so ganz mithalten, ne? Boah, das ist, das ist, Vanessa! Vanessa! Sag mal, Max? Ich distanziere mich. Als ob, hä? So wird das geschrieben? Also ich, das ist... Hä, wie schreibt man denn das? Ich zweifel das an. Was? Habe ich das mein Leben lang falsch gesagt? Hä, wie denn?

01:52:07 Leute, wir haben alle... Hey, ich weiß, bei mir steht auch, dass es nah dran ist, aber wie schreibt man es? Was? Ich hab's dann aber mein Leben lang falsch gemacht.

01:52:22 Ist alles gut? Füße ohne! Das wusste ich auch nicht. Ich wurde mein Leben lang getäuscht.

01:52:47 Das kann jetzt ja nichts werden. Warte mal. Probieren mal. 3, 2, 1 und kein zurück mehr. Da hat sich schon was getan.

01:53:33 Habst du es falsch gemacht? Nee, der Käse ist da abgeflogen und drüber in das Ei. Passiert! Same, same, passt schon! Das geht schon, Nina! Ja. Hey, hey! Ich weiß nicht, wenn ich das letzte Mal so schnell gedacht habe. Hast du mich jemals schon mal rennen sehen? Nee, ich war auch gerade ganz irritiert. Ich war voll schnell. Mittendrin erst aufstattet. Was soll der Scheiß denn? Was soll die Kacke denn? Was würdest du sagen, wenn meine Stimme sich verändern würde? Vielleicht dieser. Hm?

01:54:13 Ist das eine coole Stimme für dich? Ist das so cool, wenn ich so reden würde mit dir? Nudelsuppe? Du hast einen Fussel im Bart. Du hast einen Fussel. Nicht Bart, du hast keinen Bart, du bist... Bartlos. Auf die Gesundheit! Auf die Gesundheit! Was muss ich denn jetzt machen? Saufen. Ah, saufen. Ah, okay. Ja, gut. Mach ich gerne.

01:54:44 Mein Gott, das ist Schaps. Oh Gott, die Scheiße. Ich mache jetzt ein paar Wärts. Er schlägt es an. Eins. Und nochmal. Zwei. Perfekt. Und.

01:55:00 Zwei Schließung. Ist ja krass.

01:55:22 Hier ist auch der Dungeon. Einfach mal Ehre genommen worden. Auf der Mauer, auf der Lauer sitzt der kleine Wülle. Auf der Mauer, auf der Lauer sitzt der kleine Wülle.

01:55:56 Das ist ein richtig wilder Strohhalm. Ist der ausziehbar oder ist der verstärkt? Zieh mal.

01:56:46 Es gibt auch so ganz viele Variationen und das hier ist so ein Schokostransbrötchen. Hamburg, meine Halle. Ist so ne gute Zeit hier. Langsam, nicht so schnell direkt. Okay, zieh durch. Wird das hier gekündigt? Weiß ich nicht. Weil du das jetzt auf Video machst und ich Gewalt ausübe? Ja, ne, ich wollte das ja. Okay, jetzt lass das an ihr Blatt.

01:58:19 Ja, GG. Oh mein fucking Gott. Oh mein fucking Gott, Jungs. Oh mein fucking Gott. Easy. Easy. Easy. Gut, Digga. Gut gespielt. GG. Ja. Zurück in die 2000er, du. Trouble Starter, Instigator.

01:59:16 Nina schreibt zum Beispiel, sie fand's scheiße bis hierhin, weil du jetzt mit dabei bist. Was sagen wir denn jetzt? Du sollst deinen Mund halten, sagt sie.

01:59:34 Oh, alles klar. Naja, wir nehmen das einfach mal mit Humor. Also wenn Nina das so sieht, dann können wir einfach freundlich sagen. Hey, kein Problem, wir halten es locker und wenn es dir nicht so gefällt, dann lehnen wir uns einfach ein bisschen zurück und schauen, wie sie es entwickelt. Wir bleiben einfach höflich und entspannt und meistens passt sich dann die Stimmung auch wieder an. Die schreiben jetzt, die flippt gleich aus.

01:59:59 Ist das so was passiert?

02:00:29 Oh, der tat nichts weh. Der war richtig ins Ohr. Ich hab auf Instagram eine Content-Vorhersage gesehen. Und zwar stehen die Sterne jetzt so, also es war eine astrologische. Aber es hat Instagram selber repostet, also keine Ahnung warum. Aber Personality ist ab diesem Jahr wichtiger als alles.

02:00:55 Ja. Hast du Personality? Sind wir beide raus, wollte ich gerade sagen, wa? Weil da kann Max nicht so ganz mithalten, ne? Boah, das ist... Vanessa! Vanessa! Sag mal! Max? Ich distanziere mich. Als ob... Hä? So wird das geschrieben? Also ich... Das ist... Hä, wie schreibt man denn das? Ich zweifle das an. Was? Habe ich das mein Leben lang falsch gesagt? Hä? Wie denn?

02:01:27 Leute, wir haben alle... Hey, ich weiß, bei mir steht auch, dass es nah dran ist, aber wie schreibt man es? Was? Jo, jetzt, danke, Pete, Jo, stimmt. Ich hab's dann aber mein Leben lang falsch gemacht.

02:01:42 Ich habe immer falsch gesagt. Ist alles gut? Füße ohne L? Ach so, ich hätte auch gar nicht Füße gesagt. Das wurde mein Leben lang getäuscht. Das ist der Übertrieb. Ihr habt den nächsten Zier seit einer Stunde.

02:02:08 das kann jetzt ja das kann ja nichts werden war probieren mal 321 und kein zurück mehr hat sich schon was getan

02:02:54 Habst du es falsch gemacht? Nee, der Käse ist da abgeflogen und drüber in das Ei. Same, same, passt schon! Das geht schon, Nina! Ich weiß nicht, wenn ich das letzte Mal so schnell... Hast du mich jemals schon mal rennen sehen? Nee, ich war auch gerade ganz irritiert. Ich war voll schnell. Mittendrin erst noch standen. Was soll der Scheiß denn? Was soll die Kacke denn? Was würdest du sagen, wenn meine Stimme sich verändern würde? Vielleicht dieser. Ist das eine coole Stimme für dich?

02:03:39 Du hast einen Fussel im Bad. Du hast keinen Bart, du bist... Bartlos. Auf die Gesundheit! Was muss ich denn jetzt machen? Saufen. Ah, saufen. Ja, gut, mach ich gerne.

02:04:05 Mein Gott, das ist Schnaps. Oh Gott, Scheiße. Okay, ich mach jetzt. Er schlägt's an. Eins. Und nochmal. Zwei. Perfekt. Und?

02:04:21 Zwei Schlüßungen. What's up this? Ja, what's up? Zweimal? Ist ja krass. Are you ready? Eins, zwei, drei. Das ist zu viel, die haben beide Mützen. Viel sind nicht von hier.

02:04:43 Hier ist auch der Dungeon. Einfach mal Ehre genommen worden.

02:05:12 Das ist ein richtig wilder Strohhalm. Ist der ausziehbar oder ist der verstärkt?

02:06:06 Boah, den mag ich nicht. Es gibt auch so ganz viele Variationen. Und das hier ist so ein Schokofranzbrötchen. Boah. Hamburg, meine Halle. Oh, das ist so eine gute Zeit hier. Langsam, nicht so schnell direkt. Okay, zieh durch. Wird das hier gekündigt? Weiß ich nicht. Weil du das jetzt auf Video machst und ich Gewalt ausübe? Ja, nee, ich wollte das ja. Okay, jetzt lass mal hier blatt. Ah!

02:07:39 Oh Mann, ey. Ja. GG. Oh mein fucking Gott. Oh mein fucking Gott, Jungs. Oh mein fucking Gott. Let's go, bro. Easy. Easy. Easy. Oh gut, dicker. Gut gespielt. Ja. Zurück in die 2000er, du.

02:08:30 Trouble Starter, Instigator. Starter. Das ist mein Starter. Nina schreibt zum Beispiel, sie fand's scheiße bis hierhin, weil du jetzt mit dabei bist. Was sagen wir denn jetzt? Du sollst deinen Mund halten, sagt sie.

02:08:54 Oh, alles klar. Naja, wir nehmen das einfach mal mit Humor. Also wenn Nina das so sieht, dann können wir einfach freundlich sagen. Hey, kein Problem, wir halten es locker und wenn es dir nicht so gefällt, dann lehnen wir uns einfach ein bisschen zurück und schauen, wie sie es entwickelt. Wir bleiben einfach höflich und entspannt und meistens passt sich dann die Stimmung auch wieder an. Die schreiben jetzt die Flipp gleich aus.

02:09:20 Ist das so sozial? Oh, das ist ...

02:09:51 Oh, der tat nie weh. Oh, der war richtig ins Ohr. Ich hab auf Instagram eine Content-Vorhersage gesehen. Und zwar stehen die Sterne jetzt so, also es war eine astrologische. Aber das hat Instagram selber repostet, also keine Ahnung warum. Aber Personality ist ab diesem Jahr wichtiger als alles.

02:10:15 Ja, sind wir beide raus, wollte ich gerade sagen, wa? Weil da kann Max nicht so ganz mithalten, ne? Boah, das ist, das ist, Vanessa! Vanessa! Sag mal! Max? Ich, ich distanziere, ich distanziere mich. Als ob, hä? So wird das geschrieben? Also ich, das ist... Ey, wie schreibt man denn das? Ich zweifle das an.

02:10:40 Habe ich das mein Leben lang falsch gesagt? So, da sind wir. Oh, da ist Nathalie. Oh, da ist Nathalie nicht mehr. Hallo, da sind wir wieder. Was geht? Das hat uns jemand im YouTube-Chat gesagt, Grüße gehen raus an Nina und Berti. Ich bin Berti anscheinend, du bist aus. Tja, unmöglich. Hallo!

02:11:07 Ich möchte euch freundliche Kunde tun in der Pausenzeit. Ich habe tatsächlich in MG Action Town einen Ort gefunden, wo man sich seinen Arsch ausmessen lassen kann fürs Fahrrad. Das heißt, ihr wisst, was am Wochenende passiert. Diese stahlharten Backen werden gemessen werden für einen Fahrradsattel. Nie wieder Sattelschmerzen. Das ist schon wieder heller als gestern, oder? Nein.

02:11:35 Julian, geh nochmal kurz. Nein, das ist wirklich nicht. Du siehst auch optimal aus hier. Ah, doch. Julian sagt nur ein Milliprozenti. Dann liegt es an dem weißen T-Shirt. Ist okay. Das lässt mich ein bisschen komisch wirken. Was heißt komisch genau? Lieglich. Nein. Manchmal ist es aber einfach ungünstig hier mit der Höhe und dem Stuhl. Aber ist nicht schlimm. Wir lassen das jetzt einfach so, wie es ist.

02:12:05 Ich hab heute ne süße Strickjacke an. Das ist wirklich ne süße Strickjacke, ja. Ja. Ja. So. Ja, bin bereit. Ja? Mhm. Mhm. Okay. Ich muss mal hier meine Taschen entleeren. Ich bin gespannt, dass du heute zaubern wirst. Ich hab ne Schokohunger heute. Schokohunger? Ich glaub, da kann ich später Abhilfe schaffen. So. Also, wenn ihr bereit seid, bin ich auch bereit. Dann legen wir los. Nina, wie ist mein Stresslevel?

02:12:47 Fast etwa noch 80 Prozent von 100. Ist ja ein entspannter Typ. Länger Video gerade, äh Song. Bald werde ich es auch hören und dann kann ich mitreden. Nicht nur du und Julian. Ja, so ist es nicht. Ich fühle mich auch ein bisschen ausgeschlossen. Julian hört das auch nicht. Nicht? Ne, der guckt Papa Plattestream, der kann das nicht gleichzeitig hören. Das ist zu viel. So. Kannst du die bitte richtig eindrehen für den Anfang des Videos? Ja, klar.

02:13:29 Es geht los! Seid ihr da? Es ist wieder HLF-Star. Ja, ja, ja. Bist du der HLF-Star? Ja, ja, ja. Ich bin's der HLF-Star.

02:13:56 Nina, du hast wieder wunderbare Rezepte rausgesucht. Wir probieren die heute mal aus und schauen, ob die wirklich was taugen. Denn ich bin genauso gespannt wie du, ob die schmecken können. Heißt das, wir drehen die HLF jetzt nicht mehr nach vorne für das Intro? Du kannst den Gähner nicht verstecken. Verdammt, ich bin auch mal müde. So.

02:14:32 Ich habe im Wasser getrunken. So, Nina. Ja. Bist du bereit? Ja. Rezept Nummer 1. 5,6 Millionen Klicks insgesamt. Cookie Fries, Keksfritten. Ja, endlich mal was Anständiges. Ich bin bereit.

02:14:51 Das ist ja einfach nur ein Keks in Dings geschnitten. Du bist einfach nur ein Keks in Dings geschnitten. Ich bin auch immer schon mal ein Keks in Dings geschnitten gewesen. Okay, also wir machen einen Keksteig. Erstmal die flüssigen Teig. Da kommen die trockenen Zutaten aber oben drauf und werden dann erst vermischt. Das gefällt mir ein bisschen. Schau mal. Schokolade rein. Okay, dann haben wir so einen knatschigen Keksteig. Ja, okay, den da rein machen. Ah!

02:15:14 Dann da drin fertig machen und dann erst in die Keksform schneiden. Das heißt, wir machen Subway-Cookies, aber schneiden die in so eine Frittenform. Du machst heute Keksfritten. Ich mache heute bitte was mache ich? Keksfritten. Keksfritten. Ja, schauen wir mal. Cookie Fries. Das ist so blöd, nur weil ich so was... Guck mal, ich könnte ja auch Brownie-Fritten machen.

02:15:36 Könntest du? Ja, oder Marmorguchenfremden. Aber könntest du? Aber ich kann das machen, ja. So. Oh mein Gott, du. Warum gibt es hier weiße Schokolade? Die habe ich nicht gesehen im Rezept. Habe ich das verpasst?

02:15:54 Ich glaub wohl nicht, Lina, dass wir noch andere Schokolade haben. Erst mal chillen wir jetzt mal kurz. Erst mal chillst du jetzt hier mal kurz. Und... Oh, warte, ich bin noch nicht vorbereitet. Und werd jetzt erst mal das Skript öffnen. Ach, das Skript.

02:16:13 Okay. Ich werde dann schon mal Josef hier fertig machen. Ich weiß, warum du die weiße Schokolade nicht im Rezept gesehen hast. Warum? Weil sie nicht da drin ist. Das nimmst du jetzt zurück. Okay.

02:16:34 Du kannst es zurückspulen und gucken, was ich gesagt habe. Ich hoffe, das machen wir nicht. Ich weiß nicht, was ich gesagt habe, aber ich hoffe, die Jungs im Schnitt haben es nicht zurückgespulen. Du siehst ja, dass die gute Frau diese Keksfrippen so einen leckeren Dip dippt. Ja. Und ich bin mal wieder die extra Meile gegangen und dachte mir...

02:17:01 In diesem Rezept steht aber ja gar nichts von einem Dip, aber ist es wirklich das TikTok, wenn wir nicht auch den Dip dazu haben? Also habe ich mich auf die Suche gemacht und tatsächlich das Dip-Rezept gefunden. Das war das Video, was sie danach hochgeladen hat. Aber ich bin die Extrameile gegangen für dich und habe auch noch in das Skript, was du öffnen solltest, den Dip reingeschrieben. Und dann kannst du den noch dazu machen und dann haben wir das wie in dem 5,6 Millionen...

02:17:33 Was ist der Dip denn? Nutella und weiße Schokolade einfach. Und damit ich hier die Sachen nicht vermische. Das ist wirklich alles. Ja. Schmelzen und verrühren. Okay, dann machen wir doch erstmal den Keksteig, weil das würde ich hier am meisten blockieren. Ich tue mal die HLF dann dementsprechend zwei Sekunden lang kurz weg. Ich mache mal kurz so.

02:18:03 So, nächste Maschine. Ohne Maschine in der Küche. Kein Ergebnis. Ach, Nina. So, okay. Oh, sag mal. Okay, haben wir bis hierhin. Super, fertig. Also, hier ist nochmal Kuvertüre irgendwie und auch kleine Keksteile. Hat das irgendeinen tieferen Sinn? Ja, das habe ich auch im Skript geschrieben. Also, du...

02:18:34 Pass auf. Soll ich dich einfach durch das Rezept durchführen oder willst du es selber machen? Wir können das jetzt machen wie Fahrlehrer und Fahrschüler. Einfach weiter geradeaus fahren, es sei denn, man sagt irgendwas. Was suchst du? Ein Ei, was da definitiv reinkommt, laut Rezept, was nicht hier ist. Ach, Entschuldigung, das war mein Fehler. Das wurde noch kalt gestellt. Hast du es? Ne, das wurde kalt gestellt wahrscheinlich hier.

02:19:06 und ich glaube sogar die butter tschuldigung das war mein fehler das hat just gesagt so schnell war ich einfach nicht falls du dich fragt was das hier für eine ecke ist ich habe das gestern zum kochen hast du reingebissen nein ich habe so einen hunger erst mal in die butter wie helmut cool

02:19:26 Du brauchst beides, das hat schon seine Richtigkeit. Kannst du mir vertrauen. Aber hä? Soll ich das dann kleiner machen wie so Schoko-Chunks dann auch? Oder für was verwende ich das? Weil ich raff das nicht. Das war irgendwie nicht im visuellen Rezept. Doch, es war im visuellen Rezept tatsächlich auch drin. Also sie hackt auch erst die große Kuvertüre klein, macht das mit in den Teig und kurz bevor das fertig gebacken ist, streut sie die Schoko-Chunk.

02:19:50 Drops, Chunks, wie auch immer, die da schon vorbereitet sind, oben drüber. Das heißt das Double Chocolate. Das ist in dem Video, was ich gerade gesehen habe. Also ich habe eine Aufmerksamkeitsspanne von unter 30 Sekunden. Richtig, und ich habe es sogar auch extra nochmal aufgeschrieben.

02:20:09 Sieht man tatsächlich nicht im Video. Es ist exakt gerade durchgelaufen. Man sieht es nicht im Video. Ich komme jetzt dahin und gucke jetzt das Video zusammen. Wir gucken das jetzt zusammen und machen mich richtig sauer. Was ist denn? Warum bist du sauer? Hallo? Lass mich doch noch mal. Hallo? Darf ich das mal machen? Ich möchte mir nicht das ganze blöde Video jetzt noch mal angucken. Doch. Alter. Nicht jetzt. Die macht das fertig. Warte doch. Wenn du es immer überspringst mit deinen Fingerchen.

02:20:38 Da geht's nichts. Da, was ist denn das? Ja, die Kuvertüre. Gehackte Kuvertüre. Ja, das ist doch da drin, aber nicht wie sie das da drauf macht, das ist nicht im Video. Fertig. Da ist es drauf. Ja, ich dachte, das ist das Gleiche. Das ist nicht der Schritt, wo das drauf gedrissert wird, ist nicht im Video. Weißt du, wie man das nennt? Das nennt man ja im Fachmund auch elliptisches Erzählen. Da setzt man das logische Denken vom Zuschauer voraus, aber scheinbar hat das hier mal wieder nicht funktioniert. Weißt du, warum wir uns streiten?

02:21:05 Weil es Backen ist. Weil du das nicht verstanden hast. Weil es Backen ist und das nicht im Video war, wie du das erklärt hast. Das lass ich mir jetzt hier nicht sagen. Das ist nicht mal Backen, das ist Frittieren. Das ist nicht Backen. Das hier ist nicht Backen. Heißt Luftfritteusenkeksfritten. Mein Stresslevel ist auf 92. Ich kann das nicht mehr. So.

02:21:26 Sagt die, ich bin stinksauer, kommt rum, nur um dann nochmal zu sehen, dass ich recht habe. Wie ausnahmslos immer in diesem Format übrigens. Jedes Mal habe ich den recht. So, jetzt erstmal den Quatsch, den müssen wir ja noch klein machen hier. Ich nehme jetzt mal unsere altbewährten Sachen hier, unser Hackball. Eigentlich könntest du mal Danke, Nina, sagen, weil als ich gestern das Skript geschrieben habe, hatte ich drei Backrezepte und dann habe ich Mitleid bekommen und dann habe ich nur noch eins drin gelassen.

02:22:01 Danke, Nina, dass du so viel Mitleid mit mir hast und nur noch ein Backrezept hier drin hast, weil ich liebe ja Backen. Das bringt wirklich so viel Freude in mein Leben, dass ich schon bezichtigt werde, Falschaussagen zu machen, obwohl ich ganz klar recht hatte. Danke, olle Backzicke. Ich bin keine olle Backzicke. Beleidigt auf der Arbeit auch noch, dass es wirklich... Backen macht wirklich...

02:22:37 Nur schlechte Sachen aus Menschen. Das ist wirklich schlimm. Ja, das ist klein genug. Das muss ja noch groß bleiben. Ach so. Sorry, ich konnte die ausführlichen Schritte, wie groß ich es hacken muss, natürlich im Video begutachten und habe deswegen das genau vernommen, wie groß es sein muss. Konnte man tatsächlich, aber ich habe es dir auch extra nochmal ins Skript geschrieben. Es ist auch nichts da drin, wie sie das hackt. Es ist fertig gehackt und sie schüttet es einfach nur da rein. Du kannst gerne auch nochmal rumkommen und dich auch davon überzeugen, dass es so wie das kleine Zeug da draufstreuen nicht im Video enthalten ist. Weißt du was? Du hast recht. Ja.

02:23:05 So wie beim ersten Mal auch. Das kleine Zeug ist auch nicht im Video drin. Du hast absolut recht. Es ist einfach nur da. Du sagst es nur, weil du diese Diskussion nicht mehr haben willst jetzt. Gibt es eine Videoszene in dem Video, wo die Schokolade geschnitten wird? Du siehst, wie die Schokolade geschnitten ist. Ja, korrekt. Aber nicht, wie sie geschnitten wird. Das heißt, ich kann ja nur suggestiv abschätzen, du hast mir nicht recht gegeben. Sie geben mir einfach nicht recht. Du hast recht. Das ist wirklich schlimm. Das ist meine Schuld.

02:23:38 wirklich schrecklich jetzt hier noch so dargestellt zu werden das ist wirklich schlimm alles einfach zusammenwerfen also die butter müssten wir ja schmelzen das auch noch

02:23:54 Ich muss sagen, man braucht so viele Sachen, um einfach nur was zu machen. Ansonsten braucht man einfach nur eine Pfanne. Die Mikrowelle. Ah, Kopfschmerzen. Ach so, nee. Ist schon nicht mehr. Hinter den Vorhang. Funktioniert nicht mehr dieses Jahr. Och Nina, der Vorhang, der schützt sich nicht vor der Mikrowelle. Oh, es ist so nervt. Ich hasse Backen so krass. Das macht mich so aggro schon wieder. Nicht auf die Mikrowelle jetzt klopfen. Ja doch, die ist offen.

02:24:25 Kann ich was sagen? Das müssen wir auch nicht mit ins Video reinschneiden. Aber ich würde mich wirklich freuen, wenn wir da zusammen jetzt durchmanövrieren würden. Ich habe es hier extra, wirklich idiotensicher, in 1 bis 7 aufgeschrieben und wir schaffen das. Was aufschreiben? Die Steps. Ja, alles rein, oder? Wird doch eh ein Teig. Ich komme mal wieder zurück, jetzt wo die Mikrowelle aus ist und die Luft wieder rein. Okay.

02:25:05 Was up, welcome back. Okay, ich lese mir jetzt alles haargenau durch. Nee, ich helfe dir ja, dafür bin ich ja da. Das ist ja das Ping-Pong zwischen uns, verstehst du? Ja, was muss ich machen? Die eine Schüssel nehmen und dann ein paar Zutaten miteinander verrühren, bis eine glatte Masse entsteht. Und zwar die geschmolzene Butter, den braunen Zucker, dann den Kristallzucker, also den weißen, Vanille. Weiß ich nicht.

02:25:57 Das ist Backpulver, glaube ich. Das hier ist Zimt. Ja, das ist leer. Da war die Schokolade drin. Vanille habe ich hier nicht. Aber ich weiß, dass es... Vanilleextrakt? Mhm, habe ich hier. Einen Teelöffel. Mhm, ja. Das Ei. Das Ei. Mhm. Und Zimt. Okay. Und das muss jetzt erst mal verrührt werden, korrekt? Ja.

02:26:40 Wie lange? Bis eine glatte Masse ist. Das wäre ja jetzt schon, so würde ich sagen, oder? Ne, das sind ja noch große Stücke, das sehe ich ja von hier. Das ist ja Delay, das ist ja jetzt schon bestimmt 10 Sekunden weiter als da. Sieht gut aus. Ja, und jetzt? Mehl und Backpulver rein und vorsichtig unterrühren. Ja, wird gemacht. Hat der Josef halt jetzt einen Koksbart?

02:27:45 joseph hat einfach einen wilden samstag in berlin gehabt gerade zeit vorsichtig unterrühren ja jetzt untergerührt dann hat bitter schokolade die du gehackt hast unter den teig heben unter den teig heben ich hätte mit dem spartel und ist schon untergehoben ja fertig da cool backen so geil

02:28:40 das war krass mit abläcken danke das durfte ich zu hause früher aber das kann man machen problemlos ich habe das als kind immer gemacht und guck was aus mir geworden ist klar da passiert doch nichts

02:29:22 Da ist rohes Ei drin. Na und? Du kannst rohes Ei einfach so essen. Jeder Bodybuilder haut sich fünf Eier roh am Tag rein. Ich durfte es nicht. Mir wurde gesagt, Salmonellenvergiftung. Niemals lutsch, wenn ein Ei drin ist. Das ist so ein Quatsch. Also den ganzen roh würde ich jetzt auch nicht essen. Aber man darf schon den Rest ablutschen. Du hättest ja auch mal ein Kilo, was da noch in dem Ding drin ist, noch da rein scooten können. Aber jetzt wurde schon dran gelutscht. Obwohl, das sind deine Keksfritten. Mach einfach rein.

02:29:49 Nee. Achso. Das möchte ich nur lutschen. Okay. Okay, das Zeug muss jetzt dann in diese Form, ne? Ja, auf das Backpapier einfach. Ach ja, Backpapier. Easy, das ist ja quick and dirty. Easy Video. Die Schokolade, die auf dem Bett liegt, können wir noch mit da rein machen, damit keine Verschwendung ist. Ja, okay. Nee, tolle Steckdose. So, dann hier. Hab ich. Okay, so.

02:30:34 Gut, ähm, ach ja, Backpapier auch noch. Gott, ey, Backen, so viel Zeug immer, ne? Okay, so. Literally ein Backpapier. Das ist wirklich hier wie eine Großküche für mich ist das. Das da drauf. Was da dran stresst dich gerade? So, warte mal, sollen wir mal kurz stoppen und mal durch die Nase atmen? Beruhig dich doch mal. Du hast doch jetzt einen Stress. Frederik, kann ich das so nervös machen? Der ist ein bisschen hart.

02:31:11 Nee, der ist richtig. Sanft ausstreichen. Du machst jetzt hier Sprenzchen. Nein! Du machst wirklich grad ... Nein! Du bist heute so ein bisschen der Spökesmeister. Ich bin nie ein Spö... nie einer gewesen. Hab ich nix mehr zu tun mit deinen komischen Leuten da aus Köln mit den Spökes. Ich bin der ernsthafte Typ. Viele Leute gucken hier zu, weil die einen ernsthaften Typ in der Küche sehen in seinen Mitte-30er-Jahren.

02:31:53 Ich fahre jetzt Rennrad, musst du wissen, seit drei Wochen. Und hilft das mit dem Stressmanagement? Nee, aber ich habe jetzt eine Siebträgermaschine und ich bin einfach ein hochnäsiges Arschloch geworden. Von daher passt schon. Du hast es doch gut gemacht. Ja, super. Das sieht doch schon mal nach was aus, oder? Ist es gleichmäßig, damit deine Fritten... Was denn?

02:32:20 Hast du gut gemacht. Danke. Das ist ja nun mal hier drin. Und dann mittendrin nehme ich es raus, wie im Video nicht gesehen, und schütte dann die Sachen da rein. Super. Okay, sorry, das findet hier ja gar nicht mehr im Bild statt, weil Backen so viel Platz einnimmt. Willst du es noch eindrehen fürs Bild? Ach so, nee, mache ich ja nie. So, dann steht ja alles in 120 Grad. 15 Minuten. 15 Minuten, das heißt bei...

02:32:50 7 Minuten 30, die Hälfte nehmen wir jetzt kurz raus. Das habe ich dir natürlich schon eingerechnet. Also nicht nach der Hälfte der Zeit.

02:33:07 Mach es doch einfach erst mal an bei 120 Grad für 10 Minuten. 15 Minuten, Entschuldigung. Ah, und wann nehme ich es raus? Nach den 15 Minuten, Frederik. Und dann? Wie lange kommst du noch rein? Kommen die Schoko-Drops drauf und dann kommt noch mal 10 Minuten rein. 25 Minuten für Kekse? Genoß. Das wird ja steinhart sein. 25 Minuten? Okay, mach der Name. Aber es sind doch nur 120 Grad. Na und?

02:33:37 Ja, okay. Und jetzt muss ich in der Zwischenzeit... Ah, shit, jetzt muss ich ja da dran. Das heißt, wie mache ich denn deine Soße? Jetzt mal besser gehört, wa? Was denn? Mach es einfach in der Mikrowelle. Was muss ich denn jetzt machen? Schmelzen. Für den Dip Schokolade schmelzen. Können wir das bitte einführen, dass wir vor dem Video mal kurz fünf Minuten durch das Skript gehen? Ich habe das komplett mir angeguckt.

02:33:59 Ich habe beim Mittagessen eine halbe Stunde lang jeden einzelnen Schritt mir angeguckt, aber ich hasse fucking Backen. Ich habe keine Freiheiten, ich fühle mich wie in einer Zwangsjacke. Das ist wirklich schrecklich für mich. Das macht mir wirklich keinen Spaß. Ich habe es angeguckt, nicht gelesen, aber ich habe es angeguckt mehrfach. Du guckst ja auf das Skript und sagst mir dann, was ich machen soll. So funktioniert das Skript hier.

02:34:22 Willst du einen Teig? Nein. Ich will ächeln. Wir können das für den Dip in der Mikrowelle schmelzen. Es ist wirklich für den Dip Schokolade schmelzen und mit Nutella verrühren. Das kann auch die Mikrowelle. Du kannst es auch im Wasserbad machen, wenn du willst. Aber es kann auch deine Mikrowelle. Ich verpiss mich dann. Fährt schon wieder da. Das ist eine gute Idee, Justus. Warte, lass die Tür auf. Das ist so affig, Leute. Das ist so ein Unsinn. Die geht wirklich immer einfach... Läuft die schon? Die läuft schon. Die ist schon fertig.

02:35:02 Nina, wir hören dich noch. Nee. Doch. Man sieht man das in der Kamera, wie die da durchluschert? Nee, zum Glück nicht. Das ist wirklich... Wer macht das auch einfach immer auf, ohne die Strahlung erstmal abziehen zu lassen in der Strahlenabziehung. Und das geht wieder an. Die hat so eine Meise in der Abzugshaube. Was für eine Abzugshaube. Eieieiei.

02:35:35 Das ist wirklich so ein Schwachsinn, das ist unfassbar. Nina, das macht dir nichts. Hört ihr dieses Atmen, dieses gestresste Atmen? Die ist schon wieder aus, kannst reinkommen. Nina, das fügt mich hinter der Türe. Ist aus, hat gepiept, ich habe die Strahlen abziehen lassen durch die Welle oder so, keine Ahnung. Na, ist der Teller heiß geworden?

02:36:11 Das eine Mal, wo sie recht hatte. Jedes Mal. Weil das hier Wasserteller sind, deswegen Gelsattel sind das. So, also für unseren Dip das Ding hier nehmen.

02:36:31 Wie bitte? Entschuldigung, du konntest mich nicht hören, die Mikrowelle war ja noch offen. Haben wir eigentlich abgesetzt oder laufen wir? Nö, wir laufen die ganze Zeit. Ach so. Das heißt, also die Schokolade ist jetzt hier geschmolzen, nicht? Ja. Ja. Haben wir abgesetzt? Nee. Ja, die Schokolade ist geschmolzen. Okay, dann einmal Nutella nehmen und dann unter die weiße Schokolade rühren. Das ist Nuggerdcreme.

02:36:54 Ist es Nutella oder Nuss-Nugget-Creme? Das ist Nutella, ne? Nuss-Nugget-Creme. Nina! Nuss-Nugget-Creme. Nuss-Nugget-Creme. Okay. Das müssen wir jetzt verrühren und das ist der Dip. Guck mal, wie das dipst. Guck mal, wie das schlotzt. Ja, das ist wirklich der dümmste. Der ist gut. Ich will jetzt hier nichts Negatives sagen. Ich finde das ein cooles Rezept.

02:37:24 Aber das ist wirklich so, weißt du, das ist sowas, als ich so... Wenn die Mädels kommen! Als ich 14 und 15 war und mein älteren Bruder gesagt hat, wir kochen heute mal was für unsere Eltern und waren offenbar mit einer ganz großen Kreation dran, da haben wir Schokolade mit Nutella gemischt und waren so, das wird ein Dessert, das hat sich gewaschen, sag ich euch. Meine Eltern haben mir wenigstens ehrlich ins Gesicht gesagt, das scheiße schmeckt.

02:37:47 Ja, unsere haben gelogen und dann noch mal Abendessen gemacht und wir haben uns gewundert, naja, auf dem wir stundenlang in der Küche standen. Dann noch zum McDonalds sind die dann gefahren und haben gesagt, nee, das ist jetzt aber nur für die Erwachsenen. Ja, so nicht. Ja, es sieht genauso aus wie im Video. Hammer. Irgendwie habe ich das Bedürfnis da jetzt, diesen kleinen...

02:38:10 Finger? Nee, den elektrischen Milchaufschäumer, weißt du, mit diesem, der diesen kleinen Schneebesen vorne dran hat, dieses runde Ding, weißt du? Das irgendwie nochmal so dadurch, weil ich das Gefühl habe, es muss so aufgewippt werden. Das könnten wir ja nochmal in die, in den Josef machen, um das so aufzuschlagen, oder? Auf gar keinen Fall. Ach so. Aber weißt du, was wir machen können? Kurz warten, bis die Nummer fertig ist. Na, dann setzen wir halt jetzt ab. Dann kann ich mir wenigstens mal die Füße vertreten. Foot for trade.

02:38:43 Foot for trade. Ja. Sag mal. Backen ist so scheiße. Du hast nicht mal was gebacken bisher. Hast du nur was frittiert. Mit Luft. Um Luft, ja. Back for trade. Was schließt du hier eigentlich jetzt so? Das ist wie so ein Papa. Willst du es dann noch zu Ende ablutschen, damit nicht derjenige, der es spült, gleich mühselig da rauskratzen wird? Die Spülmaschine, meinst du? So.

02:39:17 die spülmaschine darf arbeiten backen ist lebensbenzin mayonaise lebensbenzin und da lassen sie ja nicht mit mir streiten die leute haben sich beschwert dass auf meiner poke bowl die eigentlich eine buddha ball war keine soße war und deswegen haben die gesagt ja genau die leute haben auch hier so mache einfach mayonaise drauf noch ein bisschen lebensbisschen dann geht es ab wo kommt das zweite u her was für ein u

02:39:49 Ich sehe auch keins. Ich sehe auch keine U. Was ich aber sehe, ist, dass diese Mikrowelle noch ein Licht an hat, zumindest jetzt nicht mehr. Vielleicht halt ich die ganze Zeit noch an, Nina, obwohl du hier drin warst. Toll! Ich habe ein bisschen Kopfschmerzen. Achso, bei ablutschen. Ja, weil das das richtige Wort ist. Sebal, vor einer Stunde übrigens, vielen Dank für den Sub. Ich glaube, ich habe es nicht gesagt, genau wie Mimi. Vielen Dank, falls ihr noch da seid. Fabto, Dankeschön für den Prime Sub.

02:40:17 Ich muss zustimmen, eine kleine Backzicke bist du schon, ist unmöglich. Was hast du gemacht? Bist du reingeslidet? Ja, ich stand halt hier so und hab's nicht gesehen. Was ist der Unterschied zwischen einer Buddha und einer Pokeball? Ich hab wirklich keinen Plan. Das eine ist vielleicht habaianisch und das andere nicht. Ich weiß nur, dass der Reis nicht zu 100% durch war und Nathalie ihren Teil noch mal weiter gemacht hat.

02:40:42 Boah, bei uns gibt es heute zum zweiten Mal Gyoza Lasagne, beste Idee ever. Sehr gut. Die war wirklich lecker, hast du gesagt. Die war wirklich krank lecker. Wirklich sehr gut. Wir haben noch viele von diesen Blättern hier im Tekel. Nee, haben wir nicht mehr. Die haben wir alle gestern verbraucht für die Gyoza. Voll gut. Waren Tannenblätter für Gyoza, war so ein bisschen, aber hat auch gut geklappt, muss ich sagen. Diese Soße dazu, die war so lecker. Das war wirklich gut.

02:41:11 Bist mit der Flasche zufrieden? Ich hab mich von Nina influenzen lassen. Ich hab mich informiert. Du hast einfach nur Trinkflasche auf Amazon eingegeben und die heißen Bottle, Bottle, Bottle, Bottle, Bottle. Deswegen sind die SEO optimiert und waren ganz oben und hatten gute Bewertungen. Das stimmt gar nicht. Was waren die Alternativmarken, über die du dich noch informiert hast? Viele sogar. Nenn eine. Chilis. Nenn zwei. Wie heißen die? Hydroflask. Und dann noch ein paar No-Name-Anbieter.

02:41:43 Ehrlich? Ich hab eine Woche hier Befragungen gemacht. Danke.

02:41:50 zu Leuten habe ich Befragungen gemacht und nach Pro und Kontra gefragt. Das war nicht einfach mal gekauft. Da steht Recherche hinter. Ich habe es nachgekauft. Mir war wichtig, dass es kein Plastik ist, sondern Edelstahl, dass sie warm und kalt kann, dass sie eine gute Form hat, dass es die in einer netten Farbe gibt, dass sie bpa-frei ist. Viele Sachen sind da mit rein. Die Größe hat eine Rolle gespielt.

02:42:22 Viele Sachen. Freut mich, dass du zufrieden bist mit deiner SEO-optimierten Flasche. Ich meine mich zu erinnern, mal neben dir gestanden zu haben, dann haben mich Leute gefragt, warum hast du die Flasche und dann hast du gesagt, naja, sie heißt Bottle, Bottle, Bottle, Bottle und das ist sehr oft das Wort, was man dann sucht und dementsprechend ist es weit oben in den Suchergebnissen. Das habe ich nie gesagt, aber schön, wenn ich in deinem Kopf so abgespeichert bin. Naja, vielleicht tust du jetzt auch nur so cool und ich habe jetzt auch recht. Oh, Adios, was? Ja.

02:43:00 Nach den 10 Minuten kommen nur 30 Minuten abkühlen lassen. Das ist Quatsch, oder? Wir stellen das mal kurz in den Kühlschrank. Wir können auch das nächste Rezept dann schon machen. Wenn das fertig ist, drehen wir dann das probieren, weil ich glaube, sonst wird es dem nicht gerecht. Das sollten wir so machen. Danke, dass du die Recherche gemacht hast für mich, damit ich meine Borussia-Flasche hier trinken kann.

02:43:43 Sind wir Geschwister? Was? Weil die Geschwister so diskutieren und nur Geschwister, oder? Sind wir das? Haben wir die gleichen Eltern? Ich würde sagen, dein Bruder, der hier in dem anderen Laden arbeitet, würde dem widersprechen. Ja, das stimmt. Aber ja, ich mache auch gerne Torten. Das ist nicht jedermanns Sache, wie man hier sieht.

02:44:08 Nee, ich möchte einfach nichts zubereiten, wofür ich so mindestens einen Bachelorabschluss brauche, damit es in irgendeiner Form erfolgsversprechend ist. Das macht mich so ins Aggro. Nathalie sagt, SEO-Talk klingt eigentlich immer nach heller Juni und das stimmt tatsächlich, weil Gerrit hat mir die Flasche empfohlen. Nicht ich habe SEO-optimierte Sachen geguckt, vielleicht hat Gerrit dir das gesagt und du hast uns vertauscht. Ja, das kann sein. Ja.

02:44:33 So, ist da ein Borussen-Logo drauf? Nee, ist nur grün und schwarz. Stimmt, hast du deshalb die mit dem grünen genommen? Ehrlich? Ehrlich wahr? Was denn? Man muss repräsentieren, auch in Farben. Justus hat auch so gemacht. Echt? Ja, da merkt man mal wieder. Selbst ein 52-Jähriger ist immer noch hip und kann cool sein. Warum beleidigst du dich so? Justus sagt selber, der wird die ganze Zeit für Ü40 auf Ü40 geschätzt. Ü40?

02:45:05 Ja, ist nah dran. Also, tomato, tomato, Ende 20, über 40. Muss dich wehren. Manu, ist doch das gleiche, Justus. Ü40 und Ende 20. Ja, tomato, tomato, potato, potato. Nehrum, nahrum, ich haße eh alles Auslegungssache. Guck mal hier, jetzt wird sie richtig gefetzt. Der Koch im Chat geht auch schon da. Ich habe Koch gelernt, nicht Zuckerbäcker. Zuckerbäcker. Zuckerbäcker. Hä? Entschuldigung. Fröh mal in deinem Dip nicht, dass der wieder fest wird.

02:45:42 Kann die Siloflasche mit Kohlensäure umgehen? Ja. Ich habe auch jeden Tag kohlesäurehaltigen Wodka hier drin. Wasser habe ich hier drin. Also für stilles Wasser ist sie super und sie kann auch warm halten. Ich hatte vorher eine andere, die war ein bisschen bauchiger und die hatte nicht nur diese Strohhalmtrinköffnung, sondern die hatte auch noch wie von so einem Kaffee-to-go-Becher die Öffnung und dann konnte man auch ohne den.

02:46:08 Weißt du, wie eine Thermoskan einfach die heißen Sachen draus trinken. Ich würde da jetzt nichts heißes draus trinken, weil der Strohhalm ist leider immer noch aus Plastik. Das ist irgendwie nicht so geil. Aber theoretisch würde es gehen. Kann ja auch einfach einen anderen Strohhalm da dran machen. Ist ja alles zusammensetzbar. Ja. Abendbrot beim Asiaten bestellt? Hä? Ist doch halb vier erst. Was für Abendbrot? The Age Shame, keine Mitarbeiter. Okay. Manu. Entschuldigung. Ja.

02:46:44 Ich verknallte mir gerade richtig viele Kommentare. Wir müssen ein bisschen lauter reden, die verstehen es uns nicht mehr. Nina, wir age-schämen keine Mitarbeiter. Mach ich nicht. Mach ich nicht. Das war ja nur in den Raum gesagt. Das war nur in den Raum gesagt. Ich nehme es zurück. Heute ist ein komischer Tag, ist fast Wochenende. Ich bin einfach so aufgeregt. Nicht nur, weil wir HLF-Video drehen, sondern auch, weil bald Wochenende ist.

02:47:11 Bei dem musst du vorbestellen, sonst kriegst du abends nichts mehr. Das ist ja Brandenburg Place to be. Beim Asiaten ein Abendbrot vorbestellen. Hallo, ein Abendbrot bitte. Kann man ein Abendbrot? Ach, mein Stresspegel ist auf einmal auf wundersame Weise runtergegangen. Gita meinte, er kommt bald zu dir, war schon da. Äh, Dienstag? Ja. Nina, ich glaub, sie hat dich gehört. Flüstert wieder, dann kriegt sie's nicht mit.

02:47:48 Nina ist wegen dem Gast morgen aufgeregt. Ach, der geheime Gast. Ja, die haben es aus mir rausgekitzelt, dass der geheime Gast morgen kommt. Warum kannst du es nicht für dich behalten? Es wurde so eine Frage gestellt. Wie? Bist du drauf reingefallen? Bist du getrickt worden? Es wurde eine Suggestivfrage gestellt. Die Suggestivfrage war, wann kommt denn der Gast? Und dann war das gerade am Anfang des Streams, da war ich noch nicht in meinem Streaming-Gehirn komplett angekommen. Und dann habe ich einfach gesagt, der Gast kommt morgen. Und dann war ich so offen. Jetzt hast du es mal wieder allen verraten.

02:48:18 Du hast kurz an VfL gedacht, natürlich geht dein Stresslevel runter. Willst du mich verarschen? Da geht doch nicht mein Stresslevel runter. Unmöglich. Ich weiß nicht, welchen Verein du dir anguckst gerade, aber da sind wir nicht beim Gleichen.

02:48:33 Ich bin noch auf der Suche nach dem besten Döner, aber ich glaube, ich habe einen guten Anwärter gefunden. Ich habe viele... Was ist diese Dönernummer? Du hast mir das immer noch nicht gesagt. Ich habe dir das noch nicht gesagt, weil ich war ja jetzt auch krank und unsere Meetings für Produktionsplanungen sind ja jetzt häufig ausgefallen. Ich bin immer als letztes dran in der Woche, freitags immer erst. Ja, best, kommst du Schluss. Dankeschön. Jetzt muss ich einfach immer viel für mich behalten.

02:48:59 Willst du das nicht mit aufnehmen vielleicht? Ach so, dass ich da drüber streue? Das gehört zum Rezept dazu. Nimm es mit auf. Hä? Warum? Dann mach dein Ding. Okay, komm, wir nehmen es mit auf. Ich höre doch auf dich. Ja, besser ist. Ja. Hallo, das waren jetzt 15 Minuten da drin. Wir machen jetzt die Schokosträuselchen hier rein und da drüber. So, guckt euch das mal an. Das war ja der Hammer. Nina hat gesagt, das müssen wir mit aufnehmen. Und jetzt sind wir fertig. Noch mal 10 Minuten da rein bei 120. Weiter geht's.

02:49:33 Danke. Hammerding. Okay, weiter mit den wirklich wichtigen Sachen. Also. Döner. Der beste Döner. Ja, und ich konnte dir meine Idee noch nicht pitchen. Ja, willst du es im Stream machen oder lieber nicht? Nein. Du hast mir nämlich mal gesagt, Pitches nur in den Meetings.

02:49:53 Ja, das stimmt. Und deshalb muss ich das jetzt bis morgen noch an mich halten. Aber ich brauchte mal kurz Schwarmwissen und ich bin noch nicht so versiert im Döner-Game. Der beste Döner. Warum fragt ihr euch das wohl? Wir können zusammen gucken, ob wir auf eine Idee kommen. Nee, weil wenn wir das nicht umsetzen, was sehr gut sein kann, dann ist mega nervig, wenn wir dann jetzt was sagen, was nicht gemacht wird. Weißt du, wie ich meine? Deshalb haben wir ja das Meeting, sonst könnte ich einfach hier sitzen und meinen Job öffentlich machen. Das ist ja also...

02:50:18 Wäre zum Beispiel für Max viel besser, weil dann kann er die Ideen, die er uns klaut und dann zwei Wochen vor uns veröffentlicht, weil wir immer drei Monate vorher aufgenommen haben und der das Video für die gleiche Woche nie fertig hat, dann direkt hier aus dem Stream nehmen und müsste gar nicht erst noch grob abschätzen, was wir machen.

02:50:35 So, und das kommt dann morgen, der kurze Elevator-Pitch. Den habe ich vorbereitet, damit ich dir für die kommenden Wochen ein paar Videoideen präsenten kann. So wie jedes Mal. Ich war nur jetzt einfach krank und deshalb musste das jetzt einfach sehr lange warten. Das stimmt. Und das ist halt erst morgen. Also, was soll ich machen? Aber danke für die Unterstützung.

02:50:59 Nehme ich meinen Gast morgen mit ins Stadion? Ich habe morgen einen familiären Termin, deswegen kann ich auch in der heißen Phase nicht ins Stadion, deswegen werden wir repräsentiert im Stadion. Meine Sitze verwaltet... Der Verwalter. Unser Verwalter Justus hier. Justus mit nochmal älterem Justus. Doppeljustus. Schicken wir hin. Der wird uns gebührend repräsentieren im Stadion morgen. Mein Herz blutet, aber...

02:51:27 Manchmal kommen Sachen dazwischen, die sind wichtiger. Wichtig ist, dass da geschrieben wird und gepfiffen. Also gepfiffen im Sinne von für den ein oder anderen Leipziger. Hups. Justus League? Was geht jetzt ab? Justice. Justice League. Oh, das ist krass. Den hat er noch nicht gehört, hat er gesagt. Der ist neu. Ach, wegen Justus Jonas.

02:52:08 Ich konnte es mir jetzt aber auch merken, am Anfang hatte ich ein Thema. Ich weiß gar nicht mehr, was ich gesagt habe. Justus Julius Jonas, sowas immer. Wusstest du, dass der Schauspieler von Justus Jonas schon hier war?

02:52:19 Wusstest du auch, dass der von jemandem, mit dem ich sehr regelmäßig arbeite, der kleine Bruder ist und deswegen der oft einfach irgendwo rumschwirrt? Der macht ja immer, wenn er nicht dreht, dann arbeitet der. Genau, und der arbeitet bei seinem Bruder und mit dem arbeite ich oft zusammen. Der Bruder hat zum Beispiel diese Küche hier gemacht. Und deswegen, wenn ich manchmal was mit dem Bruder mache und dann was mit dem Städtel und dem komme, dann steht er einfach hier im Bauarbeiterklamotten und sagt, ob der Trüffel-Mayo noch? Ich helfe heute immer.

02:52:48 Und dann kommen immer die anderen Schreiner. Im Schreinerbetrieb ist der dann immer bei seinem älteren Bruder. Und dann kommt der immer hin und ist so, habt ihr noch das? Oh, hier, das hier noch. Und diese sind da immer und sagen, helft mal jetzt, Alter. Was ist denn mit dir? Und dann sagt er, ja, natürlich, wir wollen nur eine Trüffelmaio mitnehmen. Der drückt denen dann auch immer so Sprüche. Das ist fantastisch. Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung. Wer?

02:53:13 Prüfungen. Keine Ahnung, was diese Prüfungen bedeutet. Ich weiß es nicht. Heute etwa HLF Donnerstag? Ganz recht, ganz recht. In der MG Action Town wurden schon die Vorstadt-Cookulide gedreht. Can't relate, Natalie. Oh, man oh. Oh, man oh. Das wird jetzt bald. Das ist next try. So. Wir drücken Natalie die Daumen. Die packt das. Nina, ich bin bald bei meinem Tagespensum an Belastung.

02:53:54 Können wir nochmal kurz darüber reden? Ich probiere ja viel über mich zu lernen gerade. Ich habe ja schon eine Sache gelernt. Wenn ich anstrengende körperliche Tätigkeit mache, Workout, wenn ich das mache, dann ist das auch Stress. Nicht nur für meinen Körper, sondern auch für mein Nervensystem. Das heißt, ich kann auch gestresst werden dadurch. Wusste ich nicht. Habe ich gelernt.

02:54:18 Nee, nicht, du kannst gestresst werden dadurch, sondern das ist einfach Belastung für dein System. Belastung gleich gestresst. Ja, dann bin ich gestresst. Dein Nervensystem. Ja, mein Nervensystem. Aber man merkt es. Also, das habe ich schon mal gelernt. Aber, jetzt habe ich komplett den Punkt vergessen.

02:54:34 Wenn du dich bewegst und Sport machst. Ach so, ich bin ja am Radeln. Das heißt, ich mache ja die ganze Zeit so. Immer Stunde, Stunde, Stunde 20. Dann machen ja meine Beine, drücken ja so Watt. Das heißt, die werden ja auch trainiert. Die Tiefenmuskulatur wird aktiviert. Ja, und ich weiß nicht, ob ihr das mitbekommen habt, aber ich habe ja mal vor ungefähr sechs Wochen...

02:54:59 Bevor ich auch noch mal krank geworden bin, habe ich angefangen, Krafttraining zu Hause zu machen. Das habe ich diese Woche mit dem Radfahren zusammen fertig gemacht. Und dann habe ich heute Morgen Krafttraining gemacht und habe wieder wie ein Opfer Kniebeugen mit Eigengewicht gemacht. Und ich dachte, nach drei Wochen Radfahren knallt das jetzt und es ist okay. Und ich bin schon wieder abgeschmiert und meine Beine und Knie zittern. Das fühlt sich wieder an, als wäre da nichts passiert. Das kann doch nicht mehr richtig sein. Die Muskelgruppe ist doch die gleiche, aber die Muskel...

02:55:26 Das ist doch eine andere Muskulatur, die du dann beansprichst. Aber wie kann ich denn immer noch so wenig Kraft haben, wenn ich drei Wochen lang irgendwie mit ein paar hundert Watt irgendwie mich da durch die Gegend trete? Weil du, hast du mir nicht zugehört? Hä? Das dauert doch. Das eine ist doch auch Hilfsmuskulatur und Tiefemuskulatur, das andere ist eine große Muskelgruppe, die du dann gezielt trainierst. Das ist doch was anderes. Ja, es ist beides dein Bein, aber ja. Bitte?

02:55:53 Ja, weiß ich nicht. Ich dachte, wenn ich es so mache, dass es ja so geht. Kann man nicht Fahrradfahren und auf einmal sagen, warum mache ich so einen geilen Nacken, wenn du den gar nicht benutzt hast? Ja, warum mache ich schon viel beim Fahrradfahren? Wenn ich unter 10 Minuten hinter Düst bin an irgendeinem Rennen, dann werde ich es genauso machen. Der Muskel ist auch einfach gigantisch. Das dauert leider eine Weile.

02:56:18 Ja, stimmt. In WoW muss ich auch den Streitkolben um zwei Handachse separat läppeln. Jetzt spricht jemand meine Schwache. Du musst erst den Po ausmessen und dann geht das. Boah, mein Arsch wird so gemessen. Du, ich hab schon gesagt, du würdest den Arsch nicht mit messen lassen gehen. Warum? Komisches Arbeitgeber-Angestellten-Verhältnis. SWE, da bin ich Privatperson. Da hab ich nichts mehr mit dem zu tun. Dann sind wir Hobby. Hobby Buddies. Unmöglich. Wie lange noch? Vier Minuten. Vier.

02:56:54 Das ist wirklich nervig, ne? Du hast einen Blick in meine Vitalwerte. Stimmt. Ich hätte potenziell aber auch nicht mehr lange. Ich glaube... Wie, du kommst heute nicht zur Arbeit, du bist ja gar nicht krank. Das wäre richtig asozial. Das müssen wir eigentlich schleunigst aufhören lassen. Das finde ich auch nicht gut. Du hast auch einen Blick in meine Vitalwerte. Welcher Angestellter hat sonst noch einen Blick in die Vitalwerte von seinem Vorgesetzten? Das ist auch neu, ne? Naja.

02:57:20 Datenschutz ist wichtig. Naja, ja, wir sind in der Whoop-Gruppe, da sieht man echt ganz schön viel. Klassensamt wird der Arbeitszeitbetrug komplex. Ja, also heute hatte ich Husten. Aha, ist das so? Die Werte deiner letzten Woche sagen das nicht. Siehst du nicht die Belastung? Komisch, hat sich gar nicht angekündigt. Stresslevel auf 80 Prozent, heute krank.

02:57:56 Beim Bund lernt man das alles. Da lerne ich jede Muskelgruppe kennen. Hallo, ich bin dein Knie. Also ich bin ja... Danke für die Muskelgruppe. Ah, gerne. Knie. Ja, wenn ich anspann, dann... Ja, trainierst du nicht Knie? Doch, meine Knie knacken neuerdings. Ich glaube, das ist nicht gut. Nee.

02:58:19 Das ist alter, sagt der 2.50-Jährige. Wenn dein Fahrrad falsch eingestellt ist, kann das zu Verschleiß führen. Nicht, dass du dir den Knoppel wegfräst. Ich hatte ja kurz Knieschnerzen, nur 2 Fahrten. Ich bin alt. Entschuldigung. Und dann hab ich durch die 2 Fahrten das noch mal neu justiert. Jetzt ist super, jetzt hab ich gar keine Knieschmerzen mehr.

02:58:46 Nur mein Arsch tut weh, aber deswegen will ich auch mein Arschschmerzen wegmachen.

02:58:59 Das kommt mit dem Alltag. Jetzt reicht es mir langsam. Knieknacken, Gummibärchen essen? Was ist das für eine Weisheit? Was hast du für eine App für Stresslevel? Ich mache gerade den Doppeltest für euch. Nina, du bist eine Whoop-Anhängerin. Du hast einen Whoop auch. Ja, habe ich. Und Dues und Julian haben jetzt auch den Testmonat gemacht. Da habe ich gesagt, komme ich ziemlich mit, obwohl ich eine Apple Watch habe. Und jetzt habe ich für die Apple Watch, weil da sind ja ganz viele Vitalwerte schon erfasst.

02:59:27 Im Prinzip die gleichen wie hier. Habe ich Bevel genommen. Das geht nicht so schnell. Habe ich Bevel genommen. Das macht die Übersicht wie bei Whoop und habe Whoop, um einfach mal zu gucken, was ich geiler finde und wie ich dann weiter verfahre. Aber ich habe im Prinzip hier gerade Belastungslevel von dem Tag und aktuelles Stresslevel drauf und hier gar nichts, weil es ist dann alles in der App, aber same, same.

02:59:54 Mir gefällt bei Woot die Kostenfalle nicht. Ja, also Level ist kostenlos. Brauchst du nur eine Apple Watch? Du meinst Stresslevel brauche ich eigentlich auch keine App. Das kann ich auch so sagen, ehrlicherweise. Aber es ist trotzdem ganz interessant, der Sache auf den Grund zu gehen.

03:00:13 Wie alt bin ich ab 30? Was? Wie alt? Achso, ich bin 25. Ich bin 34. Dreckscheiße. Fast 10 Jahre älter als 25. Crazy. Kackzeit. Jeder, der gesagt hat, 30 ist geil. Jeder, der gesagt hat, 30 sein ist wie 20 nur mit Geld.

03:00:37 Er lügt, weil 30 sein ist einfach nur wie 20, nur 10 Jahre älter. Ohne Geld. 30 sein ist wie 20 nur verschuldet. Warte, hier ist dein Dip. Also können wir uns kurz absprechen. Können wir das jetzt kalt stellen? Also rausholen, sagen kalt stellen. Und dann machen wir schon mal das nächste Rezept und dann haben wir... Fragst du mich? Können wir sehr gerne machen. Fehlt nur noch der smarte Ring? Nee.

03:01:11 Bei eines von beiden wird es bleiben. Ich tendiere weiterhin zu meiner Uhr, weil ich meine Uhr sehr gerne benutze. Also für viele Sachen, auch für Videos mit Timer-Stellen und so. Das kann das halt nicht. Und dadurch, dass ich so eine App gefunden habe, die mir das so darstellt wie dieses Band hier. Das ist ja eigentlich nur chilliger. Es kann aber sein, dass ich meine Watch upgrade auf eine Ultra. Das würde ich dann machen, um richtig intensiv reinzugehen in Daten. Dann bin ich mir das auch in meinem Arsch. Ja, bevel, genau, vollkommen richtig. Okay. So.

03:01:48 Wow, das ist ja unfassbar ansatisfiegend. So, hier, da sind immer noch die draufgebröselten Schokostückchen, die genauso aussehen wie vor dem Anbacken. Du hast ja gar nicht gleichmäßig verteilt. Habe ich? Ist so, ist so. Sicher, dass du den nicht nur an einer Stelle draufgeschmissen hast? Ach, über was ich sicher bin, rede ich ganz sicher nicht öffentlich. Ah, okay. Okay, sicher bin ich nämlich, sag dir eine Sache, sicher bin ich nämlich, dass es ein bisschen Aliens gibt.

03:02:16 Bisschen aber nur. Weißt du, wer die Aliens sind? Willst du meinen Kult? Skandinavier. Die sind immer wach oder schlafen immer. Keiner weiß, warum das so ist. Denk mir doch mal nach. Hast du schon mal auf den Lay's Chips die Gewürze gesehen? Okay, das ist einer zu viel, sorry. So, dann gehen wir mal ganz kurz. Sorry, wir chillen mal alle. Zwei Sekunden. Okay, warte. So, also das hier muss jetzt auskühlen noch, ne? Ja.

03:02:50 Cool, dann macht es das. Wie lange? Ich lese ja das Skript. 30 Minuten. Dementsprechend geil für die Leute im Video. Scheiße für euch jetzt, wenn ihr das seht, weil Krise. Sollen wir das auf ein Brettchen machen und dann mal kurz in den Kühli bollern?

03:03:16 Gute Sache. Und den Dip tue ich zur Justus in der Zeit. Du musst dafür sorgen, dass der nicht wieder fest wird, aber sollte eigentlich nicht. Ich habe ihn gut gerührt. Nur falls doch. Beinahe Firma ging lang gefahren. Ich muss alle paar Sekunden so hingucken, nicht dass der auf einmal fest ist, weißt du? Wo hast du den gefunden mit dem Puderzucker? In wo? Fösen.

03:04:19 In Köln kann man die, glaube ich, ganze Jahr lang kaum sagen. Natürlich ein Karneval extrem, aber... Ach ja, was soll ich euch sagen? Kann man? So. Nina. Ja. Bist du bereit?

03:04:55 Für? Rezept Nummer zwei. Das heißt Crunchy Berliner. Und ich habe schon den Link zum Rezept gesehen, dass ich freue mich wirklich wie Bolle. 458.000 Views hat das. Und das ist ein Rezept laut dem TikTok-Link, den ich jetzt öffnen werde, von der Königin Herself Dätschi Badge. Von Dagi. Was ist das? Crunchy Berliner in nur fünf Minuten.

03:05:24 Okay, sie redet viel. Ich gucke die hier immer ohne Ton. Sie sagt, dass das wäre ein Karneval in der Umgebung, wo sie wohnt, quasi als Grundnahrungsmittel zählt. Büssendorf, oder? Ich glaube auch Büssendorf.

03:05:39 Ich bin nicht sicher. Langt es mehr mit Dagi gemacht. Vermiss manchmal Dagi. Mit Dagi macht man lustige Videos immer. Dagi, möchtest du noch mal vorbeikommen? Die Kommentare, also du kannst, sollen wir zusammen HLF machen, Dagi? Eine offizielle Einladung ist hiermit ausgesprochen. Auch wenn ich gerade Dagi gesagt habe und dabei eingeatmet habe, wie so ein komischer Weirdo. Mixed Mark mit Dagi ist krass. Oh, warte, nee, warte. Ah, okay, macht die was da drauf? Sind die nur in den Airfryer? Ich habe gerade gar nicht hingeguckt. Nee, einfach nur in den Airfryer. Okay. Einfach nur in den Airfryer? Für wie lange?

03:06:07 Für 5 Minuten bei 200 Grad. Das wirkt übertrieben geil. Ja, das ist so richtig... Okay, für was lagen wir Dagi ein? Mixmarkt? Mixmarkt oder HLF? Polnische Wurzeln auch, ne? Ich glaube ja. Das müsst ihr dann eigentlich knallen mit Dagi.

03:06:25 Eine offizielle Einladung ist hiermit ausgesprochen. Könnt ihr mich aussehen lassen wie ein König? Wir haben noch so KI inzwischen. Warte. Oh, höret, oh, höret. Nun ist vom Schloss Waffel heraus eine Einladung ausgesprochen zur Königin von Düsseldorf. Dagibi, wenn du Lust hast, einmal zu drehen, Mixmarkt-Video oder Heißluftbriteuse oder was du willst, sag Bescheid.

03:06:54 Tschüss. Ja, haben eine Einladung gemacht, richtig und richtig. Gut, all right. Sie sagt tausendmal geiler als normal. Tausendmal geiler als normal? Wir finden es raus, dafür sind wir da. Let's go. Zack und...

03:07:10 Weißt du, was das ist? Berliner. Meine Lieblingsrezepte. Kein Krapfen. Kein Pfannkuchen. Kein Pancake. Berliner. Sagen wir hier auch Berliner? Ich weiß es gar nicht, was sagen wir in NRW? Berliner. Was sagt man in Berlin? Pfannkuchen, ne? Ich hab Pfannkuchen. Was sagt man woanders auf der Welt? Krapfen, glaube ich. Krapfen, Süddeutschland. Krapfen, glaube ich. Was sagt man bei euch? Ich kann jetzt ja kurz einen Livestream-Chat noch fragen. Was sagt man bei euch hier? Berliner. Berliner.

03:07:38 Okay, Mr. Cringe wieder, das war ich gerade, tut mir leid. Hamburger, Hamburg sagt man auch Berliner, Pfannkuchen, Pfannkuchen, Berliner, Berliner, Berliner, Krapfen in Österreich, Krapfen, Krapfen, Pfannkuchen, Berliner, drei Ausrufezeichen, Berliner in Baden-Württemberg, äh, hä? Nee, Baden-Württemberg echt, Pfannkuchen.

03:08:01 Grafen. Was Grafen? Puffel. Krebel. Was ist denn hier los? Krebel habe ich auch schon mal gehört. Ja, Krebel. Mich krebbelt es auch manchmal. Berliner, okay. Schweiz auch Berliner.

03:08:19 Ich glaube euch nicht. So, es gibt ja ein Skript. Fünf Minuten bei 200 Grad. Das wird wohl gemacht. Machen wir es mit allen. Ja, also sie hat drei Reihen gemacht. Ich wusste nicht, wie viel wir reinkriegen. Zwei. Kriegen wir keine drei Reihen? Nee, das wird gequetscht. Okay, dann machen wir zwei. Wir hätten doch drei locker da reingekriegt. Nina, vertraust du mir nicht? Doch. Dann würde ich sagen, Nina. Let's... Nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein.

03:09:07 Du kannst dich die Make-Kamera ausmachen, bevor ich hier andrücke. Hallo, wir sind noch hier. Das hat uns einfach geändert. Wir sind doch nicht hier, der hat auch einfach ausgemacht. Mano, die haben uns einfach übernommen. Die haben selber entschieden, wann die absetzen. Und meine kleine B-Cam war noch da. Die haben einfach ausgemacht. Schrecklich.

03:09:31 Sind die Leute auch sauer? Du musst schon Airfry schreien. Ja, habe ich jetzt gelernt. Das habe ich doch jetzt hundertmal gemacht. Hörst du mir nicht zu? Hast du das Skript nicht gelesen? Steht da drin. Harte ich eins? Ja, steht in deinem Skript drin. Schreibe ich immer rein. Wo? Zeig doch. Ja, steht hier. Nee, Wurstfinger weg. Zeig doch jetzt mal. Und Nina schreit, let's airfry. Ist es da drin gewesen schon die ganze Zeit? Ja, ich glaube wohl. Und Nina schreit, let's airfry.

03:09:57 Erfieh, hast du geschrieben? Let's ... Erfieh! Erfieh! Ist doch easy. Ich bin wirklich ein bisschen gespannt. Der Chef wird einfach ignoriert. Erfieh! Ah! Nee! Ich möchte übrigens kurz Justus sagen, dass er wirklich sehr gewissenhaft in der Ecke sitzt und die ganze Zeit wirklich diesen Dip umkurbelt. Danke, Justus.

03:10:23 Wie ist Praktikum? Na ja, ich habe erst mal 400 Sticker auf so einen Automaten geklebt, danach habe ich fünf Minuten lang Schokolade einfach im Kreis gedreht. Das ist wirklich meine Güte. Ja, ja, das ist okay. Das ist okay. Kann man machen. Gute Bezahlung.

03:10:47 So. Boah, morgen wird halt auch so wild hier. Ich bin so aufgeregt. Es passieren nur noch gute Sachen diese Woche. Sehr gut, es sind Sachen angekommen für den Vlog gleich. Nils ist leider ein Prank. Deswegen kann ich so richtig coole Sachen, die ich diese Woche mit dir machen wollte, gar nicht durchziehen, leider. Aber dem muss es jetzt erstmal gut gehen. Wir haben nämlich echt coole Lieferungen bekommen und da brauche ich aber Nils. Der muss das...

03:11:12 Ich muss ein paar Sachen befestigen für den Vlog auf dem Zweitkanal. Ich hoffe, ihr guckt fleißig. Es ist viel behind the scenes, viel, was in diesem Büro gewerkelt wird. Justus hat auch schon einiges weggewerkelt, muss man ehrlich sagen. Das ist schon ordentlich. Aber ich hoffe, der ist bald wieder fit. Ich mag das immer bei Nils. Ich kriege morgens eine Nachricht, so eine ganz kurze. Und Nils ist dann auch immer so schrecklich positiv nüchtern. Der schreibt dann immer, heute wird nix.

03:11:39 Ich weiß halt auch, der achtet so sehr auf uns auch und der kommt halt auch nur, wenn er merkt, ich bin fit und ich bin definitiv nicht anstecken. Das finde ich immer sehr gut. Deswegen, ich hoffe, dass er fit wird. Ich denke, nächste Woche, bin ich ehrlich. Ich glaube, das wird genau die Nummer sein. Bei euch wäre ich gerne Frau für alles. Bitte nicht falsch verstehen. Okay, Justus hat nur ein bisschen schockiert geguckt, aber okay.

03:12:08 Also wir suchen ja immer Praktis, keine Schülerpraktikanten und Praktikantinnen. Aber man kann sich immer bewerben. Du hast es nicht. Der wurde im Prinzip hier reingezwängt. Der ist aus Versehen hier reingekommen. Das ist so ein bisschen über fünf Ecken. Aber hat auch funktioniert. Du hast dich auch beworben. Echt? Offiziell? Echt? Aber nach, also bevor? Warum haben wir das denn nicht gesehen? Wann? Letztes Jahr? Sag mal, okay. Yeah, genau, genau.

03:12:47 Das müsste dann in der Kartei sein. Gut zu wissen. Justus ist einfach Zwangspraktiker. Er hat sich erst beworben und ist dann über vier andere private Ecken hier reingerutscht. Über MDOptionTownConnection. Das war's. Jetzt ist er umgekippt. Tschüss Justus. Das war's. Er hat zu viel Schokolade gerührt. Er hat zu viel gerührt. Wo kann man sich bewerben? Ist sie denn? Ist sie schon fest? Das ist wirklich das...

03:13:09 Das ist wirklich das Ding. In jedem Hauptvideo, in jedem Zweitkanalvideo, in jeder Beschreibung ist das automatisch mit drin, unsere Bewerbung. Und manchmal extra noch in Instagram-Stories.

03:13:24 bewerben oder wie andere sagen würden, er stand einfach vor der Türe. Ich muss es mal ganz kurz transparent sagen. Wir hatten schon Leute hier, die sich für ein Praktikum beworben haben, die einfach hier hingefahren sind und dann irgendjemandem hier Bewerbungsunterlagen in die Hand gedrückt haben. Das ist zwar sehr ambitioniert, so wollen wir das aber nicht machen. Deswegen wäre es schön, wenn wir einfach bei dem Formular bleiben würden. Wir melden uns dann schon.

03:13:47 Klar habe ich Justus-Bewerbung gesehen. Hä? Was glaubt ihr, wie der Bewerbungsprozess abgelaufen ist? Aha. Commander Krieger. Raid von der Legende. Hallo, ihr Krieger. Ich hoffe, euch geht's gut.

03:14:02 Ihr kommt gerade höchstwahrscheinlich vom Golfen. Keine Sorge, da wo die Midlife-Crisis eines Mannes aufhört, fängt die andere an. Wir haben uns stationäre Rennräder geholt, während Krieger golft. Keine Sorge, wir sind auch hier, mitten in Quarter- bis Midlife-Crisis-Aktivitäten für Männer. Liebe Krieger, habt dich lieb. Ihr wart nicht am Golfen, verdammt nochmal. Nah dran aber, sag ehrlich, nah dran.

03:14:32 Ihr habt Golf-Videos geguckt und darauf reacted. Wir machen HLF-Videos heute. Und ihr kommt perfekt. Ich wollte gerade sagen, ihr kommt wirklich perfekt. Wir sind im Videodreh. Das heißt, wir werden immer wieder kurz Nicht-Chat lesen, nicht wundern. Willkommen an alle Krieger. Hört sich ein bisschen was an? Was ist bei Wima? Egal, ich sage nichts. Okay, wir jumpen kurz rein. Also!

03:14:58 Oh, warte, bevor wir anfangen. Eine Sekunde. Fritz Meinekes Atlas Mountain Race Video enjoyed. Kennst du schon Swift Bikes, lieber Krieger? Ansonsten, wir erwarten dich in unserer Gruppe. Es wird online geradelt und gelevelt. Gamification und Sport auf dem Endstadium. Lieben wir. Machen wir alle jetzt. Ich bin Leute am beeinflussen. G-Time habe ich so kurz davor. So kurz habe ich G-Time davor. Wir haben neue große Influencer-Gruppe. Das ist große Influencer-Swift-Rennen. Ich sage es euch, wie es ist. So.

03:15:29 Ready? Es sieht wirklich so aus. Sieht gut aus, wenn die jetzt noch so ASMR klopfbar sind, weißt du, wie ich meine? Und dann auch noch so crunchen beim Reinbeißen. Ja. Ist bestimmt heiß. Fünf Minuten auf 200 Grad schon ordentlich. Aber die sehen richtig gut aus. Warme, ne? Warme Berliner.

03:16:06 Ist was, was du auch so ganz selten kriegst, weil die kriegst ja nur meistens dann, wenn die gerade frisch gemacht sind, dann sind die auch nur lauwarm, aber nicht brennend heiß. Da ist jetzt aber Marmelade ja drin, ne? Das heißt, die wird ja auch höchstwahrscheinlich zu... Mein Hals hat einfach, das war die Kohlensäure, gebübbelt, während ich geredet habe. So, also das wird ja höchstwahrscheinlich jetzt einfach Lava sein, die ich hergestellt habe in dem Ding, ne? War es bei ihr auch. Okay. Oh Gott. Warte mal. Wir gucken mal. Wir lernen von... Oh Gott. Wir lernen von Dagi. Warte.

03:16:40 Hier ist der Puderzucker, der jetzt natürlich dadurch ein bisschen ankaramellisiert ist und das heißt auch, man kann jetzt hier den hier machen. Schon drückend hat doll weh. Aua, aua, aua. Hä? Ja, ich habe doch Neurodermitis und wenig Haut an den Fingern, deswegen tut mir eh alles immer doppelt. Soll ich noch kurz abwarten? Nein! Aber es geht. Okay, ja, es tut nur ein bisschen weh. Ich darf es mit Messer und Gabel essen. Ja, wenn du willst. Okay, einmal den hier und einmal so.

03:17:28 mal gucken wie das dampft hier in der mitte gar nicht mal den hier ist so richtig flüssig da raus gelaufen das war richtig lava ist noch ein bisschen fester geht ist aber schon warm ist es wirklich besser als das ding pur

03:18:15 Das ist ja so. Also erst mal ist es eine Sache, die ich absolut liebe. Es ist unfassbar einfach. Fertige Sachen holen, fünf Minuten da rein und dann etwas besser zu machen. Das ist wie, als wenn du eine Tiefkühlpizza, als wäre das immer falsch gewesen. Das hat einen Glow-Up bekommen. Das hat wirklich einen Glow-Up bekommen. Willst du das andere Stück probieren? Das musst du eigentlich. Ich bin nicht so der große Berliner Fan, aber ich würde probieren. Nee, du musst. Das ist eigentlich auch nicht mal eine Frage. Das ist wirklich eine Aufforderung. Das ist absurd.

03:18:45 Das ist wirklich, also das ist wirklich, ich kann nur, ich kann nur eine Sache zitieren aus dem Chat, das ist wirklich respektlos geil. Ist es so? Das ist wirklich respektlos geil. Das ist wirklich dumm. Diese Seite da, das Stückchen? Muss aber Marmelade. Darf ich? Warte, darf ich? Darf ich? Ja, klar. Ist fertig halt, ne? Ey, sag mal.

03:19:22 Oha, jetzt bin ich gespannt. Ja, du musst, das ist so gut. Also bei ihr ist es wirklich da so rausgelaufen, aber sie hatte auch eine größere. Liegt an der Marmalade. Heiß? Nee. Krank, oder? Dagi weiß einfach. Ich sag dir, wie es ist. Dagi weiß einfach. Das schmeckt gar nicht mehr wie ein Berliner. Das schmeckt gar nicht mehr wie ein Berliner.

03:19:56 Ich muss sagen, ich hasse, wenn irgendwo Zucker außen dran ist. Ich hasse auch Puderzucker. Aber der macht den ja weg. Der karammerisiert den ja so zu. Das ist so lecker, oder? Ja, ich muss noch mal. Ich sag, das hier ist 10 von 10 HLFID. Das ist 11 von 10. Das macht das so viel besser. Oh mein Gott.

03:20:17 Das würde ich auf jeden Fall nochmal ausprobieren. Das würde ich meinen Eltern sagen. Ich glaube, die würden das auch cool finden. Ernsthaft jetzt, ne? Also ich meine das wirklich ernst. 200 Grad, 5 Minuten, das macht es ja wirklich besser. Der rührt hier wirklich in seine Ecke. Ich bin nicht ernst. Das ist wirklich, du kannst dich schon gefühlt in den Hintergrund von der Kamera setzen, damit man dich dann nur umrühren sieht die ganze Zeit. Das ist so lecker, das ist so eine... Das ist dämlich, ne?

03:20:45 geile, satisfying Idee. Das zu essen ist so, du hast diesen Knetsch überall dran. Das ist ein Dessert.

03:20:53 Das ist geil beim Frühstück, weißt du? Das ist sowas, wo so, wenn dein Kind die Freunde einlädt und du das morgens einfach mal so dann getoastet dahin stellst und die sind immer, bei denen gibt es so geile Süßspeisen, wie machen die das? So, das schmeckt immer anders vom Bäcker und dann ist dein Geheimnis, das ist so ein Oma-Geheimnis, das nimmst du so mit einfach. Das ist dann so, warum schmeckt das denn bei dir so lecker? Das sieht auch so hausgemacht aus auf einmal. Schmeckt, ist überhaupt nicht trocken, das sind die Bedenken hier im Chat, gar nicht, das ist nur die äußerste Schicht.

03:21:23 die wirklich so crunchy wird ich guck mal ob wir das hier so die äußerste schicht der rest davon ist weiterhin genauso fluffig wie vorher viel besser als vorher ja es ist wirklich nur noch fluffig damit ist wie so ein sehr süßes brioche brot ja aber das ist so komme ich hasse auch donuts weißt du wie ich meine ich mag sie wirklich nicht gerne aber es erinnert mich an donut aber es trotzdem irgendwie noch so kuchig brioche schickt das ist einfach das ist wirklich nur gut wirklich waren mag selbst ich die dinge das ist wirklich wahnsinn

03:21:53 Geil, wir machen weiter. Ich dachte, das ist ein bisschen uninteressant, weil das zu einfach ist. Aber ich dachte mir, die hat was, das muss geil sein. Weißt du, wie ich meine? Wir haben ja theoretisch auch noch den Direktvergleich. Das mag ich nicht. Das muss ich wieder Finger waschen. Das ist mir zu kleberig. Das sage ich, glaube ich, wirklich meinen Eltern. Das ist so was, wie man... Geil. Schmeckt ein bisschen wie so ein warmer Erdbeerkuchen. Boah, ist das geil. Justus, willst du auch probieren? Juli, ah ne.

03:22:26 Okay, ich stelle das mal beiseite. Können wir noch einmal drüberwischen und die können wir ja theoretisch später noch machen oder falls jemand dann einen Berliner noch möchte, können wir die auch verteilen. Muss das gespült sein? Ich würde sagen, wir machen vielleicht das dritte Rezept doch noch und machen dann erst die Kekse. Je länger es auskühlt, desto besser, oder? Oder haben wir schon mal eine halbe Stunde? Toll! Schauen wir mal.

03:23:01 Wenn das jetzt Timmertemperatur ist, dann kann ich das auch einfach schnell mal schneiden. Ich glaube, das können wir gleich kurz zwei Sekunden in die Mikrowelle einfach stellen. Ist das so? Das geht schon. Ja, aber so war das auch in dem Video. Das geht. Sicher? Ja. Meinst du, das nächste ist was Ratzhaftes? Müssen wir das nochmal ganz ausspülen? Nee, oder? Nee, oder? Okay. Thank you. Ja, so war das auch in dem Video. Genau so. Ach, toll.

03:23:44 Ah, mach's so. Oh Gott. Heko übrigens, danke schön für den Prime Sub. Lauf. Cool. Okay. Wir machen Thumbnail mit so einem Berliner gleich. Und dann, ne, ich würde damit nicht Thumbnail machen, ich würde es mit einem Berliner machen, weil dann können wir Dagi mit drauf machen.

03:24:27 aber wir können auch trotzdem die freis gleich mal fotografieren vielleicht wir können es machen die alle okay alles klar okay also ich würde damit machen es ist nun angerichtet ich habe es jetzt kurz in kühlschrank gestellt wir sind also so ehrlich die sollten jetzt zumindest also die sind jetzt auf diesem subway cookie level die sind immer noch so

03:25:02 Weißt du, Doughy sagt man, aber gleichzeitig auch nicht mehr. Und jetzt muss ich eigentlich nur Pommes da rausschneiden, oder? Ja, so Rechtecke halt. Also so, einmal durch und dann so, ne, in der Mitte. Und dann hätte ich hier jetzt eine Cookie-Pommes. Ja, cool.

03:25:24 Nette Cookie Pommes. Ja, also geht höchstwahrscheinlich immer noch weiter. Das würde mir jetzt hier fast schon in der Hand zerfallen, weil das so teigig ist noch. Also es ist Zimmertemperatur, aber teigig und die dippt das jetzt da rein. Wenn ich das mache, bleibt die Hälfte da drin. Ich werde es vielleicht noch ein bisschen ankühlen lassen. Ach, das passt schon. Das ist halt, weißt du, diese, das ist auch hier wirklich. Aber die Konsistenz war es auch im Video. Ja, ist richtig. Ich mache mir das jetzt mal hier drauf. Cool, Mayonnaise, Lebensbenzin.

03:25:52 Der Keks ist aus meiner Hand verschwunden und hängt jetzt hier... Nette Pommes. Sieht aus wie... Ja, Fritten. Ja, eine richtige Pommes. Mal kosten. Gut denn? So eine klebrige Gorsche. Du kriegst sie ja nicht mehr auseinander. Ja, Viehzucker, ne? Süß. Mein Hals brennt. Davon.

03:27:06 Für manche Leute ist das, glaube ich, ein positiver Indikator. Schlecht ist es nicht. Also es ist eine sehr vergängliche 9 von 10, weil ich finde es schon sehr viel. Also ein davon Essen reicht wirklich für eine Woche. Also ernsthafter Satz jetzt, das reicht ja wirklich für eine Woche. Das ist ja so eine Masse. Das rutscht einfach nicht. Nee, es klebt auch noch so zur Hälfte. Finde ich aber geil. Aber ist schon schwierig. Ist immer noch nicht alles weg.

03:27:40 Du hast auch noch ein bisschen an der Lippe kleben. Ich glaube, es klebt nicht an mir, sondern ich kleb an dem. Ja, wir machen mal weiter. Ich leg die Pommes dann mal wieder kalt. Ich hab Kacki gemacht. Oh Gott. Ja, warte mal, lass mal das wieder kalt stellen. Vielleicht ist ja noch die Hälfte drin in der Schüssel. Nina. Nee, das ist das Set-Deko.

03:28:21 Das kannst du nicht roh essen, Justus. Das ist Salmonellen-Gefahr. Oh Mann, ey. Salmonellen. Mikrowellenstrahlen. Riecht aber gut. Das ist wirklich ein riesiger Keks. Kannst du dir ein Stück nehmen gerne. Ich habe nicht viel gegessen. Nur ein Keks heute. Ja. Nur ein Keks. Strahlung. Ja. Aber den Dip müssten wir dann jetzt noch weiterrühren. Nee. Der hätte auch einfach in die Mikrowelle nochmal gekonnt. Spachtelmasse.

03:28:57 So, was hatte ich heute? Ich hatte zu 80 Prozent durchgekochten Reis. Dann hatte ich einfach nur Zucker in einer anderen Form, sodass man so tun könnte, als wäre es in irgendeiner Form Keks. Und dann noch ein Berliner. Ausgewogen. Viel Verschiedenes. Dankeschön für...

03:29:24 Für das fast 5 Jahre Jubiläum nichtsdestotrotz vielen vielen Dank für den langen Support. Oh nein, ich hab irgendwie auf Schokolade gesessen, aber wo kommt die her? Ich hab gar keine gegessen. Was? Schokolade am Arsch? Auf dem Stuhl. Witzig. So streng wie in Deutschland kontrolliert wird, sind doch Salmonellen sehr unwahrscheinlich, oder? Wovon reden wir? Von deiner Salmonellen-Angst bei rohem Keksteig. Meine Mama hat mir das eingetrichtert, die hat das gesagt, ich durfte nie probieren.

03:29:56 Nur von Teig, wo keine Eier drin waren. Soll ich mal? Gute Musik im Hintergrund. Ich fühle mich wie in einem Menü. In einem Menü? Ja. Spiel weiter. Ach so. Ich dachte in so einem Happy Meal oder so. Ach so, ja. Ich fühle mich wie in einem Happy Meal gerade. Ich bin Nugget. Okay. Weiter geht's. Rezept Nummero.

03:30:43 Du kannst das Gehende nicht verstecken. Bin ich langweilig, sag's mir ehrlich in mein Gesicht rein. Es ist einfach nur mal wieder nachmittags. Wie ist dein Stressmonitor gerade? Sag's mir mal.

03:30:57 Ganz niedrig ist der. Ach toll. Deshalb wäre ich ja müde. Meiner ist auf 61. Ich bin so entspannt hier. Wunderschön. Gut, wir machen jetzt 232.000 Klicks. Das ist ja noch am Anfang. Du sagst wieder, dein Riecher schlägt zu. Der Trend Train, der niemals auffährt. Crispy Halloumi Air Fryer Bites. Ich liebe ja Halloumi. Du liebst Halloumi, den Knatschkäse. Quietschkäse, liebe ich. Laila kocht.

03:31:24 Die hatte auch mal vor zwei Jahren ne ungeile Zeit mit dem Namen, muss man sagen. Das ist bestimmt barbernertig gewesen. Ich bräuchte die ganze Zeit beobachtet von diesem Lied. Das ist so schrecklich. Das und von The Ordinary. Das geht einfach nicht weg. The Ordinary! Was hat das erwartet da? Hä, was machten die jetzt hier? Was hatten die gerade gemacht? Die hat Milch mit Mehl gemischt, dann nochmal Mehl. Die hat eine Panierstraße gemacht, aber mittendrin, ach so, vegan. Anstatt Eiersatz macht sie...

03:31:48 veganen Drink mit Milch vermischt anstatt Ei. Wenn ihr nicht vegan seid, weil Käse ist ja nicht vegan. Aber sie macht ja kein Ei. Aber sie macht es so, wie sie es macht. Stimmt, okay. Und dann frittiert sie das einfach mit Cornflakes. Sieht geil aus. Frittierte Halumi. Guter Dip dazu. Hast du einen Deep Dive in einen Dip gemacht? Ja. Sour Cream. Und außerdem kommt Honig noch darüber. Ja. Okay.

03:32:17 Dann würde ich sagen, probieren wir es mal. Sieht gut aus. Ich bin gespannt. Ich liebe Hallum, ich freue mich da so drauf. Ich hoffe, das wird gut. Ja, ich mache es dir lecker. Ich gebe mir Mühe. So, Panierstraße. Das ist schon hier. Muss ich die noch kleiner machen? Wen? Die Geräte. Wen denn? Die Geräte. Die Cornflakes. Sie hat das in der Hand einmal so zerbröselt, grob zerkleinert. Okay, okay. Okay, das heißt, okay.

03:32:51 Brauchst du Hilfe? Ich glaube nicht. So, Halloumi erstmal klein schneiden. Boah, Halloumi sieht immer so komisch aus. Geil sieht er aus. Ist das eigentlich so ein Ding? Weil der ist ja immer so zweigeteilt wie so ein kleines Kissen. Also ja, es ist einer. Ja, wie schneidet man das jetzt? So? Ja. Aber das sind ja immer zwei Teile. Ja, manchmal zieht man den so auseinander, manchmal hält der auch, wenn man den nicht auseinanderzieht. Aber das ist egal jetzt. Wie soll ich es denn am besten schneiden? Nicht so?

03:33:20 Und dann nochmal vier, dass wir vier Chunks haben, die dann zusammenhängend sind. Weißt du, was ich meine? Dass ich einmal hier so den Rest, also den Rest so zu Ende schneide und dann einmal in der Mitte. Dann haben wir so vier gleichmäßige Chunks, besser zum Panieren. Weil so bricht mir das her. Das sind ja voll die Kleinen. Mach es, wie du es willst. Okay, ich mach es. Freestyle doch einfach. Ich darf es?

03:33:44 cool ich bin vorbereitet also erstmal in den hallo ist auch viel größer die schneidet da so riesen scheiben von runter können wir ja gar nicht manche haben einen großen hallo manche haben einen kleinen hallo aber es kommt nicht auf die größe des hallo mis an sondern auf die panade

03:34:09 Nehmen wir uns mal hier so ein schönes Patty Messer und dann geht's los Nina, bist du bereit? Ein was für ein Messer? Ein Patty Messer. Patty? Versteh ich nicht. Heißt das so? Patty? Patty Mayonnaise? Sanji. Patty?

03:34:32 Also entweder dann so oder so, damit wir ein großes Stückchen haben. So viel Freiheiten auf einmal, wenn ich nichts backen muss. Du backst ja auch den Halloumi gleich. Nee, den friziere ich. Der wird ja auch angebacken. Ach, jetzt wieder backen. Wenn ich was backe, friziere ich es, aber wenn ich was friziere, dann backe ich es. Perspektive. Perspektive.

03:35:01 Das heißt, hier kommt unsere Mische. Ich mache mal so ein bisschen erst mal rein und dann wedle ich das mal rum, bis das hier so vernünftig aussieht. Ich glaube, hinter mir ist bestimmt einer.

03:35:24 Ich brauche ja so eine schlotzige Nummer hier. Ja, aber nicht zu dünnflüssig. Nein, ich mache es nicht zu dünnflüssig. Ja, ich werde es richtig gut jetzt verrühren. Sieht gut aus. Sieht aus wie der weiße Bastelkleber von Rattetec. Wusstest du, welcher das ist? Ja, ich habe den mal gefunden tatsächlich. Echt? Ja.

03:35:47 Welcher war es? Den habe ich in Holland in einem Baumarkt gefunden. Der hieß weißer Bastelkleber und der war genau in so einer Flasche. Da habe ich ein Foto von, habe gesagt, mein Leben hat heute einen wichtigen Turn genommen, weil ich habe den gefunden. Geil. Finde ich sehr gut sogar. Holland mal wieder. Orlando. Perfekt. Alright. Haben wir jetzt umgerührt. Ich mache es noch ein bisschen.

03:36:20 Flüssiger. Okay. Und dann, nur damit ich Bescheid weiß, muss ich noch irgendwie würzen oder so? Nö. Kein Pfeffersalz rein in irgendwas davon? Ich glaub nicht. Ich guck noch mal, aber ich glaub nicht. Gar nix. Nö. Ich find's jetzt recht umgewürzt, aber ich geh's noch mal durch, ne? Du bist ja hier, du kontrollierst das ja. Das hier rein, ne? Hallöme hier rein, dann in Mehl, dann da oder doppelt dippen? Nee, erst mal...

03:36:47 Warte, das habe ich ja ins Skript geschrieben. Warte, jetzt muss ich kurz Video pausieren. Also, erst mal in Mehl wenden. Mehl wenden, dann da rein und dann hier? Dann in die Schlupfmasse und dann in die Cornflakes. Okay. Ich mache die Cornflakes jetzt erst mal klein, ne? Ja, hat sie so grob mit der Hand einmal zackwetscht. Oh, jetzt habe ich hier voll in den... Selbst nicht gewürzt. Aber kannst du ja machen, wenn du willst. Nein, ich möchte mich ja ans Rezept halten. Ach so. Nicht zu viel, ne? Ach so.

03:37:33 Ich dachte, ich sollte es so zerquetschen. Ja, habe ich ja gesagt, grob, nicht zu viel. Ah, okay. Ich mache nochmal. Ist morgen Wochenende. Ja. Gute Sache. Komm doch einfach mal nicht zur Arbeit, guck, was passiert. Was würde passieren? Ja, also, es gibt schon Maßnahmen. Willst du den Maßnahmenkatalog hören? Ja. Also bei dir gibt es sehr spezielle Maßnahmen.

03:38:06 ja schritt 1 wäre ja maßnahme 1 du kommst einen tag nicht arbeit kampf mit das denn ich komme lieber ich traue mich nicht oh ja der ist nicht richtig fit der ist im cage der trainiert ja daheimlich ist er die ganze zeit mit julian und hat immer sein ellenbogen gegen den stahlbalken das ist auch der fitteste von uns das stimmt er ist wirklich der fitteste von uns noch der runde noch

03:38:31 Der was in der Runde? Der vierte. Ah ja. Dies Mann, yes. So, also jetzt reicht's. So, zack. Einmal den hier. Erstmal bemehlen. Ja, eine Ebenerde schaffen. Ebenerde. Dann in den Saft.

03:38:51 Mir würde das ja besser gefallen. Es sieht schon auch sehr dünnflüssig aus, was du da gemacht hast. Nicht so dünnflüssig, es ist schon sehr dünnflüssig. Es sieht wirklich dünnflüssig aus. Wow, okay. Und jetzt? Panieren. Panieren und dann da rein, ne? Ja.

03:39:20 Warum guckst du so kritisch? Ich guck dir beim Panieren zu. Du magst es nie, wenn ich paniere. Ich guck mir deine Technik an. Ja, du hast meine Technik auch beim Panieren. Du hast mir das schon oft gesagt. Du hast gesagt, nicht da drauf drücken. Nicht so da drauf drücken, sagst du normalerweise. Und dann?

03:39:39 Ich darf mir kein Urteil mehr erlauben. Warum nicht? Weil ich im Vertretungs-Stream auch durcheinander gekommen bin mit der nassen und mit der trockenen Hand. Und trotzdem gibt es mir immer noch so einen komischen Eck. Was für eine nasse Hand und für eine trockene Hand. Das, worüber wir immer sprechen. Ja, weil ich höre ja nie zu. Was meinst du denn? Erklär mal. Da ist ja gar nicht Panade überall dran. Der ist ja noch nackt an manchen Stellen. Das habe ich jetzt komplett anders wahrgenommen, muss ich sagen.

03:40:06 Das ist, weil deine Soße so dünnflüssig ist. Du hast zu viel Milch genommen. Nee, tatsächlich nicht. Ich habe eigentlich genau die ideale Menge Milch genommen. Ehrlich? Findest du es nicht zu dünnflüssig? Nee, ich finde die eigentlich... Julian, zeig mal Close-up. Irgendwie habe ich das Gefühl, das schwappt da so ein bisschen Schwimmbecken. Es sollte ja so dickflüssig sein. Ja, ist total. Ich finde es schon sehr dünnflüssig. Nee, es ist sehr, sehr dickflüssig. Ich dachte, du wolltest es lecker machen. Vorsicht. Vorsicht. Ich bin jemand, der macht Sachen immer lecker.

03:40:38 Mein Stresslevel ist gerade zu hoch. Ach, ja, dann würde ich mich mal lieber kurz taktisch zurückziehen. Mein Stresslevel ist nämlich gerade zu hoch. Ja, das hält hier nicht dran. Das hält da nicht dran, weil du mit der nassen Hand da reingegangen bist und jetzt die Cornflakes schon nass sind und dann haften die da nicht mehr dran. Willst du neue Cornflakes? Den letzten machen wir einfach ohne Panade rein, oder? Wir haben keine mehr. Noch noch Cornflakes? Doch, wir brauchen noch ein paar Cornflakes. Danke, Justus.

03:41:31 der wahnsinn vielen dank auch so hilfe oder kriegst du das mit einer einen hand hin ich habe eine trockene hand vielen dank aber für das angebot reicht doch jetzt geht es ja wieder mit der nassen hand da rein

03:42:09 So, jetzt machen wir noch den letzten. Jetzt ist nur noch Ragebait. Das stimmt doch gar nicht. Des Weiteren sind, hast du auch genügend Ragebait schon mit mir gemacht? Ehrlich? Noch nie. Doch. Ich glaube fest, dass du deinem Bruder instruiert hast, mich bowlen mit Mango machen zu lassen im Phoebe-Stream. Ne, so etwas Bösartiges würde ich dir nicht antun.

03:42:34 Und das hat mich heute schon gebrochen, muss ich sagen. Das geht komplett auf seine Kappe. Damit habe ich nichts zu tun. Doch, doch. Da wurde sich besprochen, sage ich. Manchmal würde ich es dir gerne heimzahlen, aber nicht so. Ja, Mango hat mich schon gebrochen. Freddy, brauchst du neue Cornflakes? Die halten schon gar nicht mehr. Das ist irgendwie, wenn du eine Hand versuchst zu tapezieren. Und dementsprechend kann das Ganze jetzt hier rein. Auf wie viel Grad, Nina? Wie viel Grad?

03:43:02 180 Grad für 11 Minuten. Ich glaube, wenn das zu flüssig ist, dann fliegen die Cornflakes letztlich, also wie letztlich die Käsescheibe in der HLF einfach wild umher und sind ganz verloren. Und dann haben wir nur einen warmen Käse mit Nix. Let's airfry! Okay, dann können wir kurz absetzen und Freddy's Hölle da sauber machen. Hey, zimm mal! Oh Gott!

03:43:30 Hä, was denn mit euch? Das ist nur, weil du den Leuten dann erzählst, dass das jetzt nicht klappen würde? Du hättest aber einfach noch mehr Mehl haben können, wenn dir hier zu viel Milch reingefallen ist. Das ist ja pure Milch. Das ist ja gar kein Teig. Was ist das? Nina ist nicht so deep. Es hält alles da dran und man kann es ganz normal genießen. Das ist alles gut. Es ist wirklich chillig. Alles easy. Ein paar Spannungsübungen, ein bisschen Wusa.

03:44:03 Geile Zeit. Du kannst jetzt ein bisschen Milch reinmachen und so snacken. Das ist gut für euch. Ich weiß gar nicht, was die alle haben. Weißt du noch, als ich sagte, nicht zu dünnflüssig? Was hast du gemacht zu der Zeit? Ich höre jetzt gerade das erste Mal, dass du das zu mir gesagt hast. Ich habe das jetzt nicht als Problem empfunden.

03:44:39 Ach so, da ist was drin. Auch die einfachen Sachen, da muss man sich viel Mühe mitgeben. So, gewaschen. Ja, da wo ich angefasst habe, wird es gewaschen. Mein Gott, ey. Kann ihn bitte jemand stoppen? Ey, das ist nur weil du da so übertrieben hast. Die Leute hätten das uns nie geschrieben. Das war eine vollkommen normale Reaktion. Doch.

03:45:18 Ohne Witz, was hast du denn gemacht, als ich gesagt habe, nichts zu dünnfelsich? Hast du dann einfach noch mal die Milchgenau noch mal draufgekippt? Weil irgendwie habe ich einen Blackout. Ja, ich auch. Du hast es nie gesagt. Ich glaube, du hast einen Blackout, weil du das einfach vergessen hast zu sagen. Du hast es wieder mal nur gedacht. Ich kriege auch Vorwürfe von Sachen, die du dir gedacht hast. Manchmal kommst du einfach zu mir ein bisschen sauer und sagst, das habe ich dir doch gerade gesagt. Da war ich nicht mal im gleichen Raum wie du. Stimmt auch. Nenn ein Beispiel. Wann das vorgekommen ist?

03:45:46 Ja, eigentlich so täglich, ne? Da könnte ich jetzt zahlreiche Beispiele nennen. Die war die ganze Zeit aus. Hast du die auch noch eingebildet? Ich hab da nicht mal drangegriffen. Das ist so Gaslichten hier. Die letzten zehn Minuten waren purer Ragebait. Das ist so frech. Hier ist noch Zucker unter der Eishoff-Frittöse. Wir haben gleich einfach Karamell auf der Fläche. Karamellplatte, ich weiß jetzt nicht, wo das Problem ist. Mit einer guten Karamellplatte lebt es sich leichter. Ich möchte nur noch mal ihren Teig zum Vergleich gucken.

03:46:17 Ja, sieht doch geil aus wie meiner. Irgendwie klebt hier alles. Du klebst. Wie geht das? Ach, ist egal. Da müssen wir halt jetzt nochmal von vorne gucken. Es gibt keinen schlechten Azul, nur schlechte Ausbilder. Würde ich widersprechen. Na warte, guck mal. Ein Schuss Milch und ganz viel Milch. Jetzt lass doch mal gucken. Was machst du da? Hab ich nicht gesehen. Was meinst du?

03:47:02 Wie kann man so leiden wegen sowas? Das stimmt doch gar nicht. Du tust doch so. Aua. Ja, okay. Was denn? Na dann? Die hat auch nur drei Stück genommen am Ende. Die hat da irgendwie so am Anfang aber so sechs, sieben Scheiben untergeschabt. Wie bitte? Das ist schon ordentlich. Die hat nur drei Stückchen am Ende auf dem Teller liegen. Die schönen wahrscheinlich. Die guten Scheiben.

03:48:10 Was kann man sich heute Abend zum Abendessen machen? Ich schwanke zwischen einer Suppe, zwischen einer Joghurtbowl, einfach so Skierbowl oder so. Weißt du, vielleicht mit ein bisschen Obst, aber... Oder so. Mit einem Omelett. Was wird das wohl werden? In meinem Chat schreibt Lasagne. Oder eine Linsensuppe. Aua, Kopfschmerzen. Linsensuppe ist stark. Wie wäre es denn mit...

03:48:41 nicht nur eine Linsensucke, wie wäre es denn mit dem Skir-Joghurt oder Fettsalat und Maultaschen möchte ich seit Tagen haben. Auch mit Gurtierde. Ist geil. Aber ich hatte heute schon Nudeln. Ja, dann ist das...

03:48:58 Das, was man immer noch essen kann, das muss ja jeder selbst entscheiden. Wir machen belegte Baguettes gleich. Boah, auch gut. Andi hat den Dreh raus, weißt du, die sind schon so mittags schön, nachmittags am Essen. Wenn du so 17 Uhr das letzte Mal so Abend isst und dann so um 8 Uhr noch mal so einen Snack rein, dann kannst du auch wirklich hauen. Das ist supergeil.

03:49:18 Einfach Pizza bestellen. Ne, wir sind ja hier alle auf unserem Wahn dieses Jahr. Ich glaube, wir probieren so fast alle abends keine großen Kohlenhydrate mehr zu essen. Das ist dein Thema, Niohne. Wie bitte? Ich habe gesagt, wir sind alle im Büro hier auf so einem Wahn, dass wir alle keine Kohlenhydrate mehr abends essen gerade.

03:49:37 Bei Duys gibt's Pizza. Bei Duys hat auch die größten und besten Vitalwerte. Hier müssen wir uns an Duys orientieren. Heute Pizza fressen, am Wochenende 15 in Kölsch reinstellen und ab dafür. Hört sich eigentlich nach einem Traumleben an, muss ich sagen. Ess dir nach dem Dreh noch Abendessen. Das kommt auf den Dreh an. Tatsächlich manchmal nicht, manchmal schon. Gewohnheit, um 17 Uhr wurde immer gegessen. Finde ich super. Das kommt immer ein bisschen drauf an. Kannst mir auch kaum schöner vorstellen.

03:50:11 Kein Käfig vielleicht, das wäre schon stark. Dafür hat der Cage jetzt ein Upgrade mit den Pokémon-Bildern. Das stimmt. Und trotzdem macht Dyserik platt beim Radeln. Ja, der ist einfach sehr, sehr fit. Der Mann, jetzt muss man dazu sagen, der ist aber auch schon echt viel, der hat schon so ein gutes Sozialleben. Da macht er viel, der ist viel unterwegs. Der ist viel am Pogen und am Moschen. Das hält er auch fit. Und der geht immer auf seinem Walking-Pad wirklich 40.000 Schritte am Tag.

03:50:45 Interessant, wie ruhig es hier ist im Gegensatz zu Twitch. Im YouTube-Chat, ja, es ist wild. Das ist sehr entspannt. Wenn ich Lasagne höre, muss ich immer an das Real denken. Wenn man eine Pizza auf eine andere Pizza legt, hat man zwei Pizzen aufeinander. Aber wenn man ein Stück Lasagne auf ein anderes Stück Lasagne stapelt, hat man immer noch ein Stück Lasagne. Scheiße, das stimmt. Aber wenn du Pizza auf Pizza legst und das immer wieder schichtest, hast du Pizza-Torte. Das verändert sich ja auch.

03:51:17 Nino kann ja Kochduell abwarten und eventuell die Portion mit nach Hause nehmen. Heute gibt es was mit Fleisch. Dys und ich essen beide Fleisch. Dementsprechend hätte ich jetzt auch gedacht, dass es heute was mit Fleisch gibt. Liegt meistens an meinen Kandidaten, wie das Rezept aussieht und Ninos Veggie. Sküren mit ein paar leckeren Früchten oder Obst. Hört sich gut an, hätte ich jetzt auch gesagt.

03:51:54 Essen entwickelt sich wie Pokémon halt, wenn du es über die Sommerferien deinem Spinn vergisst vielleicht. Und Skier mit Monster Energy doch nicht abends. Kein Koffein nach 16 Uhr.

03:52:11 Ich hab letztens jemanden gesehen auf TikTok, der hat ein Video hochgeladen, wo der ein Tiramisu-Dessert aus einem Tropical Mozzarella und Löffelbiskuits gemacht hat und ich bin so drauf und dran, das nächste Woche mit in das Video reinzunehmen. Aber ich wusste nicht, ob das nicht doch zu viel ist, weißt du, wie ich mein?

03:52:36 Das kann nicht schmecken, aber Leute sind überzeugt in den Kommentaren. Die sagen, wie geil ein Dessert und ein Koffeincake zeitgleich. Für mich ist das ganz schrecklich. Kann man mir nicht vorstellen. Nee, mich wird das auch beenden, glaube ich. Beim Beginn Kochduell, wären wir fertig mit dem Video. Dann machen wir kurz Pause, bauen eben auf und um. Ist ja nicht mal lang. Ja, also wenn wir hiermit durch sind, dann wird nur noch einmal hier aufbereitet und dann geht's los. 10, 15 Minütchen. Abwegen, vorbereiten.

03:53:07 Nina! Was denn? Du bist ja gleich am Schlafen wieder. Ja, 17 Uhr, Schlafenszeit. Nina, es ist nicht Schlafenszeit. Was sagt deine Tracking-Devices? Willst du es wirklich wissen? 50 Prozent ist mein Stresslevel. Also ich bin fast an meiner Belastungsgrenze heute. Ist so? Ja. Mein Stress ist gerade auf Mitte, falls du es wissen wolltest. Ja. Ja. Schon wieder vergessen, was ist gerade eigentlich da? Faloumi. Faloumi.

03:54:09 Ich mach dir mal ein Bestechungsangebot. Was würde ich kriegen, wenn ich dir verrate, was das Rezept ist für das Kochduell? Nix, ich will selber Spaß haben. Dann frage ich jetzt Düs. Nee, der ist schon besser in allem als ich. Das darf der nicht noch wissen. Das ist die letzte Chance, dass ich noch was gewinnen kann. Hallo Düs, was würde ich denn kriegen, wenn ich dir jetzt verraten würde, welches Rezept das im Kochduell ist? Mit freundlichen Grüßen, Nina H. Sollen wir wieder anmachen?

03:54:56 Die Nicole sagt immer, das ist die Knuschperkiste. Knuschperkiste? Wie? Dustin hat geantwortet, Freddy's Arschmaße. Mann! Jetzt wird es weird langsam. Was geht hier ab?

03:55:23 Da sind wir wieder. So, das Gerät ist drin gewesen, sieht fantastisch frittiert aus. Wow, so wie im Video bei ihr. Der Hammer, Nina. Da ist ja kaum Panade dran. Da ist richtig schön viel Panade dran. Das ist richtig kross. Merkst du das? Siehst du, wie kross das ist? Nee, ich sehe nur, dass Panade fehlt. Nina, das ist so geil kross. Boah, das ist so kross. Das hast du gut gemacht, sieht toll aus. Nina, das sieht richtig so aus wie im Video. So richtig kross. Warte.

03:55:52 Schön angerichtet mit dem Dip. Hammer. Und jetzt muss hier noch drüber. Richtig, du hast es erraten. Honig. Richtig schön. Entschuldigung. Was denn? Nix. Also gerülpst? So. Jetzt kannst du doch losgehen, oder? Haben wir eine geile Zeit damit jetzt, oder?

03:56:29 Warum bist du jetzt so bedrückt? Bin ich nicht, bin voll froh. Weil ich es nicht mit einer nassen Mühle in der Tränenheimdreffung gemacht habe. Es sieht ein bisschen aus, als hättest du einfach einen weißen Block geschnitten und eine kleine Frisur das Konflecks oben drauf gelegt. Ja, der hier ist jetzt missglückt, sage ich. Aber die anderen drei sind super. Eine Quote von 75 Prozent ist immer noch gut. Eins zu drei. So, wir gehen mal rein hier. So ein bisschen hier, bei so einem richtig guten. Und dann noch Sour Cream, ne? Ja, hast du Honig dann drauf? Ja, habe ich gemacht.

03:57:00 Okay, guten, ne? Bis dann. Bis dann auch an dich. Sag mal, ist sehr lecker. Ja. Ist wirklich gut. Magst du Halome? So schon. Also, das ist schön crunchy. Der Honig ist so ganz entspannt neutral im Hintergrund. Die Sour Cream fetzt da ordentlich drauf. Der Aluminium ist, weil er ein bisschen dicker geschnitten wurde, gar nicht so quietschig wie sonst. Trotzdem durch. Klar.

03:57:53 Das ist perfekt sogar. Also für mich als Nicht-Käse-Fan, das könnte ich so essen, dem gebe ich eine 9 von 10. Das finde ich super lecker. Kann man auch als Beilage machen oder zum Salat vielleicht. Auch mit. Kann man sich auch in Rap machen. Supergeil. Wirklich lecker. Guter Crunch. Ganz entspannt. Also finde ich gut. Gut. Also finde ich wirklich gut. Das heißt ja für uns jetzt nur noch eine Sache. Bis dann. Tschüss. Juhu. Dann noch.

03:58:29 Mit was nochmal? Dätsch. Achso. Dätsch. Dätsch.

03:58:36 Einfach nur mit dem Ding? Willst du einen so, einen so nehmen? Gib mir gerne noch mal die anderen beiden mit. Die gebe ich dir einfach mal mit. Ah, vielen Dank. Lecker, probier mal. Was denn? Ja, können wir machen. Hallo, Mim? Warte mal, zwei Sekunden. Wir gehen schon mal ganz kurz in die Pause. Wir fangen hier an, direkt umzubauen. Wir sehen uns gleich wieder beim Kochduell mit Duis. Also bleibt ruhig dran. BG. Das kann jetzt ja nichts mehr. Warte mal. Aha. Okay.

03:59:02 Probieren mal. Okay. 3, 2, 1 und kein zurück mehr. Da hat sich schon was getan. Hast du es falsch gemacht? Nee, der Käse ist da abgeflogen und rüber in das Ei. Same, same, passt schon. Das geht schon, Nina. Ja.

03:59:53 ich weiß nicht wenn ich das letzte mal so schnell hast du mich jemals schon mal rennen sehen ich war auch gerade ganz irritiert mittendrin erst aufstellen was soll der scheiß denn was soll die kacke denn was wenn du würdest du sagen wenn meine stimme sich verändern würde vielleicht dieser ist das eine coole stimme so cool ich so reden

04:00:24 Du hast einen Fussel im Bart. Du hast einen Fussel im... Nicht Bart. Du hast keinen Bart. Du bist... Bartlos. Auf die Gesundheit! Auf die Gesundheit! Was muss ich denn jetzt machen? Saufen. Ah, saufen. Ah, okay. Ja, gut. Mach ich gerne.

04:00:42 Oh mein Gott, das ist Schnaps. Oh Gott, Scheiße. Ich mach jetzt. Er schlägt's an. Eins. Und nochmal. Zwei. Und? Zwei Schließung. Und saft es. Ja, und saft es. Zwei Mal? Ist ja krass. Are you ready? Eins.

04:01:09 Das ist zu viel, die haben beide Mützen an. Wir sind nicht von hier.

04:01:20 Hier ist auch der Dungeon. Einfach mal Ehre genommen worden. Auf der Mauer, auf der Lauer sitzt der kleine Flüge. Auf der Mauer, auf der Lauer sitzt der kleine Flüge. Auf der Mauer, auf der Lauer sitzt der kleine Flüge. Auf der Mauer, auf der Mauer sitzt der kleine Flüge.

04:01:49 Das ist ein richtig wilder Strohhalm. Ist der ausziehbar oder ist der verstärkt? Zieh mal.

04:02:43 Es gibt auch so ganz viele Variationen und das hier ist so ein Schokofranzbrötchen. Hamburg, meine Halle. Ist so ne gute Zeit hier. Mach doch langsam, nicht so schnell direkt. Okay, zieh durch. Wird das, werd ich gekündigt? Weiß ich nicht. Weil du das jetzt auf Video machst und ich Gewalt ausübe? Ja, ne, ich wollte das ja. Okay, jetzt lass an ihr Blatt.

04:04:16 Oh Mann, ey. Ja. GG. Oh mein fucking Gott. Oh mein fucking Gott, Jungs. Oh mein fucking Gott. Easy. Easy. Easy. Oh gut, Digga, gut gespielt. GG. Ja. Zurück in die 2000er, du. Ah, Troublesse, Instigator.

04:05:13 Nina schreibt zum Beispiel, sie fand's scheiße bis hierhin, weil du jetzt mit dabei bist. Was sagen wir denn jetzt? Du sollst deinen Mund halten, sagt sie.

04:05:31 Oh, alles klar. Naja, wir nehmen das einfach mal mit Humor. Also wenn Nina das so sieht, dann können wir einfach freundlich sagen. Hey, kein Problem, wir halten es locker und wenn es dir nicht so gefällt, dann lehnen wir uns einfach ein bisschen zurück und schauen, wie sie es entwickelt. Wir bleiben einfach höflich und entspannt und meistens passt sich dann die Stimmung auch wieder an. Die schreiben jetzt, die flippt gleich aus.

04:05:56 Oh je. Na dann lasse uns einfach mal tief durchatmen und das Ganze entspannt nehmen. Manchmal hat man einfach ein bisschen unterschiedliche Vibes und das ist völlig okay. Wir bleiben einfach freundlich und wenn Nina wirklich so genervt ist, dann kann sie ja auch mal kurz durchatmen. Das ist alles easy. Wir machen einfach entspannt weiter und schauen, dass wir die Stimmung vielleicht ein bisschen auflockern. Ist das so? Oh, das ist... Gekündigt, wenn es doll knallt? Oh!

04:06:28 Der tat nichts weh. Der war richtig ins Ohr. Ich finde das auch gut. Ich habe auf Instagram eine Content-Vorhersage gesehen. Und zwar stehen die Sterne jetzt so, also es war eine astrologische. Aber es hat Instagram selber repostet, also keine Ahnung warum. Aber Personality ist ab diesem Jahr wichtiger als alles.

04:06:52 Ja, sind wir beide raus, würde ich gerade sagen, wa? Weil da kann Max nicht so ganz mithalten, ne? Boah, das ist, das ist, Vanessa! Vanessa! Sag mal, Max? Ich, ich distanziere, ich distanziere mich. Als ob, hä? So wird das geschrieben? Also ich, das ist... Hä, wie schreibt man mir das? Ich zweifle mir das an. Was? Hab ich das mein Leben lang falsch gesagt? Hä, wie denn?

04:07:24 Leute, wir haben alle... Hä? Ich weiß, bei mir steht auch, dass das nah dran ist, aber wie schreibt man es? Was? Jo, jetzt danke, Pete, Jo, stimmt's. Ich hab's dann aber mein Leben lang falsch gemacht.

04:07:40 Ich verstehe. Ist alles gut? Füße ohne! Das wusste ich auch nicht. Ich wurde mein Leben lang getäuscht. Das ist ein Übertrieb. Ich bin der nächste Zierzeit.

04:08:05 Das kann jetzt ja nichts werden. Warte mal. Probieren mal. 3, 2, 1 und kein zurück mehr. Da hat sich schon was getan.

04:08:51 Habst du es falsch gemacht? Nee, der Käse ist da abgeflogen und rüber in das Ei. Same, same, passt schon! Das geht schon, Nina! Ja. Ich weiß nicht, wenn ich das letzte Mal so schnell gedacht habe, hast du mich jemals schon mal rennen sehen? Nee, ich war auch gerade ganz irritiert. Ich war voll schnell. Mittendrin erst mal standen, was soll der Scheiß denn? Was soll die Kacke denn? Was würdest du sagen, wenn meine Stimme sich verändern würde? Vielleicht dieser. Ist das eine coole Stimme für dich?

04:09:35 Das ist so cool, wenn ich so reden würde mit dir. Willst du auch eine Nudelsuppe haben? Du hast einen Fussel im Bart. Du hast einen Fussel. Nicht Bart. Du hast keinen Bart. Du bist... Bartlos. Auf die Gesundheit! Auf die Gesundheit! Was muss ich denn jetzt machen? Trinken. Saufen. Ah, saufen. Ah, okay. Ja, gut. Mach ich gerne.

04:10:02 Mein Gott, das ist jetzt Schnaps. Oh Gott, was für Scheiße. Ich mach jetzt. Rambraat jetzt. Er schlägt's an. 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1,

04:10:18 Zwei Schnitzel. Ist ja krass. Eins, zwei, drei. Das ist zu viel. Die haben beide Mützen an. Wir sind nicht von hier.

04:10:40 Hier ist auch der Dungeon. Einfach mal Ehre genommen worden.

04:11:10 Das ist ein richtig wilder Strohhalm. Ist der ausziehbar oder verstärkt?

04:12:04 Es gibt auch so ganz viele Variationen und das hier ist so ein Schokofranzbrötchen. Oh, ist so ne gute Zeit hier. Langsam, nicht so schnell direkt. Okay, zieh durch. Wird das, werd ich gekündigt? Weiß ich nicht. Weil du das Video machst und ich Gewalt ausübe? Ja, ne, ich wollte das ja. Okay, jetzt lass an ihr Blatt.

04:13:36 Oh Mann, ey. Ja. GG. Oh mein fucking Gott. Oh mein fucking Gott, Jungs. Oh mein fucking Gott. Let's go, bro. Easy. Easy. Easy. Oh, gut, Dick. Gut gespielt. Geil, Jungs. GG. Ja. Zurück in die 2000er, du. Trouble Starter, Instigator.

04:14:34 Blablabla! Starter! Dieses neue Starter! Nina schreibt zum Beispiel, sie fand's scheiße bis hierhin, weil du jetzt mit dabei bist. Was sagen wir denn jetzt? Du sollst deinen Mund halten, sagt sie.

04:14:52 Oh, alles klar. Naja, wir nehmen das einfach mal mit Humor. Also wenn Nina das so sieht, dann können wir einfach freundlich sagen, hey, kein Problem, wir halten es locker und wenn es dir nicht so gefällt, dann lehnen wir uns einfach ein bisschen zurück und schauen, wie sie es entwickelt. Wir bleiben einfach höflich und entspannt und meistens passt sich dann die Stimmung auch wieder an. Die schreiben jetzt, die flippt gleich aus.

04:15:17 Oh je. Na dann lass uns einfach mal tief durchatmen und das Ganze entspannt nehmen. Manchmal hat man einfach ein bisschen unterschiedliche Vibes und das ist völlig okay. Wir bleiben einfach freundlich und wenn Nina wirklich so genervt ist, dann kann sie ja auch mal kurz durchatmen. Das ist alles easy. Wir machen einfach entspannt weiter und schauen, dass wir die Stimmung vielleicht ein bisschen auflockern. Ist das so... Oh, das... Gekündigt, wenn es doll knallt. Oh!

04:15:48 Oh, der tat nichts weh. Oh, der war richtig ins Ohr. Ich finde das auch gut. Ich habe auf Instagram eine Content-Vorhersage gesehen. Und zwar stehen die Sterne jetzt so, also es war eine astrologische. Aber es hat Instagram selber repostet, also keine Ahnung warum. Aber Personality ist ab diesem Jahr wichtiger als alles.

04:16:12 Ja, sind wir beide raus, wollte ich gerade sagen, wa? Weil da kann Max nicht so ganz mithalten, ne? Boah, das ist, das ist, Vanessa! Vanessa! Sag mal, Max? Ich, ich distanziere, ich distanziere mich. Als ob, hä? So wird das geschrieben? Also ich, das ist, ich zweifle das an. Was? Hab ich das mein Leben lang falsch gesagt? Hä, wie denn?

04:16:44 Leute, wir haben alle... Hä? Ich weiß, bei mir steht auch, dass es nah dran ist, aber wie schreibt man es? Was? Jo. Jetzt danke, Pete. Jo, stimmt. Ich hab's dann aber mein Leben lang falsch gemacht.

04:17:00 ja ich verstehe mal falsch gesagt ist alles gut mein leben lang getäuscht

04:17:25 Das kann jetzt ja nichts werden. Warte mal. Probieren mal. Drei, zwei, eins und kein zurück mehr. Da hat sich schon was getan.

04:18:11 Hast du es falsch gemacht? Nee, der Käse ist da abgeflogen und drüber in das Ei. Same, same, passt schon! Das geht schon, Nina! Ja. Ich weiß nicht, wenn ich das letzte Mal so schnell gedacht habe. Hast du mich jemals schon mal rennen sehen? Nee, ich war auch gerade ganz irritiert. Ich war voll schnell. Mittendrin erst mal standen, was soll der Scheiß denn? Was soll die Kacke denn? Was würdest du sagen, wenn meine Stimme sich verändern würde? Vielleicht dieser. Ist das eine coole Stimme für dich?

04:18:56 Das ist so cool, wenn ich so reden würde mit dir. Willst du auch eine Nudelsuppe haben? Du hast einen Fussel im Bart. Du hast einen Fussel. Nicht Bart. Du hast keinen Bart. Du bist... Bartlos. Auf die Gesundheit! Auf die Gesundheit! Was muss ich denn jetzt machen? Saufen. Ah, saufen. Ah, okay. Ja, gut. Mach ich gerne.

04:19:22 Mein Gott, das ist Schnaps. Oh Gott, was ist das? Ich mach jetzt. Er schlägt's an. 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1, 2, 1,

04:19:38 Zwei Schlüsse und Saftes. Ja, voll! Zwei? Ist ja krass. Are you ready? Eins, zwei, drei. Das ist zu viel. Die haben beide Mützen. Wir sind nicht von hier.

04:20:00 Hier ist auch der Dungeon. Einfach mal Ehre genommen worden.

04:20:30 Das ist ein richtig wilder Strohhalm. Ist der ausziehbar oder ist der verstärkt? Zieh mal.

04:21:24 Es gibt auch so ganz viele Variationen und das hier ist so ein Schokofranzbrötchen. Hamburg, meine Halle. Ist so ne gute Zeit hier. Langsam, nicht so schnell direkt. Okay, zieh durch. Wird das hier gekündigt? Weil du das Video machst und ich Gewalt ausübe? Ja, ne, ich wollte das ja.

04:22:56 Oh Mann, ey. Ja. GG. Oh mein fucking Gott. Oh mein fucking Gott, Jungs. Oh mein fucking Gott. Easy. Easy. Easy. Oh gut, Digga. Gut gespielt. GG. Ja. Zurück in die 2000er, du.

04:23:48 Trouble Starter, Instigator. Blablabla. Starter. Das ist Feuerstarter. Nina schreibt zum Beispiel, sie fand es scheiße bis hierhin, weil du jetzt mit dabei bist. Was sagen wir denn jetzt? Du sollst deinen Mund halten, sagt sie.

04:24:12 Oh, alles klar. Naja, wir nehmen das einfach mal mit Humor. Also wenn Nina das so sieht, dann können wir einfach freundlich sagen, hey, kein Problem, wir halten es locker und wenn es dir nicht so gefällt, dann lehnen wir uns einfach ein bisschen zurück und schauen, wie sie es entwickelt. Wir bleiben einfach höflich und entspannt und meistens passt sich dann die Stimmung auch wieder an. Die schreibt jetzt, die flippt gleich aus.

04:24:37 Ist das so so sozial? Oh, das ist...

04:25:08 Oh, der tat nichts weh. Oh, der war richtig ins Ohr. Ich hab auf Instagram eine Content-Vorhersage gesehen. Und zwar stehen die Sterne jetzt so, also es war eine astrologische. Aber es hat Instagram selber repostet, also keine Ahnung warum. Aber Personality ist ab diesem Jahr wichtiger als alles.

04:25:33 Ja, sind wir beide raus, würde ich gerade sagen, wa? Weil da kann Max nicht so ganz mithalten, ne? Boah, das ist, das ist, Vanessa! Vanessa! Sag mal, Max? Ich distanziere mich. Als ob, hä? So wird das geschrieben? Also ich, das ist... Ich zweifle das an. Hab ich das mein Leben lang falsch gesagt? Hä, wie denn?

04:26:05 Leute, wir haben alle... Hey, ich weiß, bei mir steht auch, dass es nah dran ist, aber wie schreibt man es? Was? Jo, jetzt danke, Piet, jo, stimmt's. Ich hab's dann aber mein Leben lang falsch gemacht.

04:26:20 ja ich verstehe mal falsch gesagt ist alles gut mein leben lang getäuscht

04:26:46 Das kann ja nichts werden. Warte mal. Probieren mal. 3, 2, 1 und kein zurück mehr. Da hat sich schon was getan.

04:27:31 Hast du es falsch gemacht? Nee, der Käse ist da abgeflogen und rüber in das Ei. Hallo. Hello there.

04:27:45 What goes? Hallöchen! Hallöchen! Boah, das ist wirklich... Bleib mal da stehen, bleib mal vorne stehen. Das ist so ein weirder Effekt, weil das hier so aussieht, als wenn ich jetzt auch gleich hinter den Boxen stehen würde und einfach übertrieben klein bin. Aber halt so winzig, ich bin auch so richtig winzig skaliert dann einfach. Das ist ja wirklich super scheiße. Können wir so eine Actionfigur machen noch für den Shop?

04:28:12 Ich kann nicht kochen, deswegen laufe ich weg. Hallo. So, was geht? Wir springen direkt rein, oder? Herzlich willkommen beim Koch-Duell. Das ist wirklich super nervig. Das ist aber auch, weil der Raum so groß ist. Sehe ich auch so klein aus hier hinten? Hä? Das ist ja noch schlimmer. Das ist ja noch viel schlimmer. Warte mal, muss die Box so... Ich gucke nicht rein, okay? Ich mache nur...

04:28:48 Warte, es muss so ein bisschen hoch stehen bleiben. Warte, ich habe es gleich. Ja, so leicht offen ist. Warte, wir haben es gleich. Mein Feierabend verschiebt sich um zehn Minuten nach hinten. Ja, bis hierhin stark. Ja, ja, perfekt.

04:29:12 Das hat's absolut nicht gemacht. Warum bin ich den ganzen Kopf kleiner als du auf dieser Kamera? Das hier endet an deinem Kinn. Warte mal. Hallo. Und dann hier wieder reinkommen. Mach gar keinen Sinn. Das wäre krass, wenn man dich jetzt so gar nicht hinter der... Richtig anstrengend. Warte, warte, warte. Machen wir wieder beide. Und... Ist das eine Scheiße. Okay, so.

04:29:49 Ich habe doch reingeguckt. Ja, ist nicht schlimm. Leute, ich erkläre euch die Regeln. Düs macht mich regelmäßig fertig im Radfahren, deswegen müsst ihr mich heute unterstützen. Und zwar tatkräftig. Warum bin ich so klein auf dieser Kamera? Ich bin wirklich nicht so klein.

04:30:03 So, das ist wirklich so scheiße. So, es gibt drei Punkte. Zum einen die Punkte für das Gericht, was wir erzeugen hier als visuellen Punkt. Den vergebt ihr nachher im Livestream-Chat. Dann gibt es den Geschmackspunkt und noch, wer das richtigere Rezept gekocht hat, beziehungsweise am nächsten dran war. So, das wird dann meistens entschieden von Nina. Duis hat schon ein bisschen reingeluschert. Ihr dürft aber auch im Chat jetzt erstmal Wetten abschließen. Wer denn heute gewinnt? Ich weiß nicht, haben wir einen...

04:30:33 Haben wir ein, haben wir ein, haben wir ein, haben wir ein, ah, ist schon gemacht worden. Vorhersagen von weitem geschrieben. Ah, Freud ist da. Ah, sehr gut. 200k auf Düs. Ja, also es sind 100% gerade bei dir. 0 haben mir irgendwas gegeben. Ne, ich habe 600 Bits. 600, das ist 0% immer noch.

04:30:55 Na ja, okay, sorry. Ich sage, ich fahre besser Fahrrad als ich koche. Das stimmt, du bist wirklich extrem gut im Fahrradfahren. Du hast auch extrem gute Werte. Du bist auch schon viel länger am Laufen. Ich bin richtig gesund. Du kriegst eine Gesundheitsprämie oder so? Du bist auch wirklich nie krank. Du warst, glaube ich, dieses Jahr das erste Mal krank, oder? Nee, letztes Jahr, Ende des Jahres war ich auch, aber das hat meine Streak.

04:31:18 Ja, du warst wirklich extrem lange nicht krank. Ich war kurz davor, dieser eine Opa zu werden, der dann so sagt, ich war in 14 Jahren nicht immer krank. Die jungen Leute sind immer krank. Ja, das ist wirklich wild. Okay, 80-20 wird es höchstwahrscheinlich ausgehen. Ihr könnt natürlich aber weiter wetten. Für dies, die Regeln sind dementsprechend altbekannt, beziehungsweise die Punktvergabe. Wir machen jetzt gleich auf, dann gucken wir uns die Sachen an. Sobald die erste Box geöffnet ist, kann man schon was einloggen und dann darf der andere das nicht mehr machen. Man kann auch umloggen.

04:31:47 Haben wir ja die letzten Male auch gemacht. Dementsprechend müssen wir nur an eine Sache denken. Wir müssen irgendwie cool vor der Kamera gleich stehen mit unserem Essen, weil sonst haut uns Ryan auf die Schnauze. Ich glaube, wir müssen nur einmal diese Pose und dann einmal das Essen rein. Dann geht's. Okay, ja. Nur haben wir letztes Mal nicht gemacht und der war stinksauer. Ist wirklich mit seinem ganzen... Deswegen ist er auch seit drei Tagen nicht mehr hier. Ja, manche würden sagen Urlaub, andere weil er wühend ist. Ja, das Übliche. Okay, bist du ready? Ich bin bereit.

04:32:15 Dann würde ich sagen, legen wir los in drei, zwei, eins. Bockwurst mit Chipper. Oh, nice. Hä? Ist das ein Schnitzel? Nee, ist das Lachs? Das ist ein Kalb. Halb, Aubergine. Kurkuma? Nee. Doch. Tomatenmark. Halbe Zwiebel. Was ist hier noch drin? Eine Kartoffel. Das ist ein Feta. Oh Gott, ist das viel. Was ist das denn für ein Gericht? Bohnen.

04:32:48 Ich logge ein. Okay. Eine sehr... Ja doch. Hä?

04:32:56 Ich logge ein, eine sehr weirde Chilicon carne. Das war auch mein erster Gedanke, weil sobald ich Kidneybohnen sehe, ist bei mir, ich konnte auch nicht sagen, weil ich die ganze Zeit nur Chilicon carne, Chilicon carne. Aber Hähnchen? Nee, das ist auch... Oder Schwein? Jedes Jahr immer Krokodil. Toll! Und die Pute, Schwein. Das ist ein, sag mal,

04:33:28 Rindfleisch. Wie heißt das Kind vom Rind? Kalb. Das ist so hell wie Kalbsfleisch oder Schwein. Ich sage es Puscher.

04:33:40 Das ist keine Pute. Doch, Putensteaks aus Putenwurst. Das ist ja so riesig und das ist in Scheiben geschnitten. Ja, ist halt die Frage, was man macht. Also es wird auf jeden Fall eine Sülze. So weit sind wir halt. Aber ob ich's Chili con carne nenne und das zusammenschmeiße oder du das Eintopf nennst und zusammenschmeißt, wir werden auf jeden Fall sehr nah aneinander sein. Ja. Das ist ein Zubereitungsthema heute. Mhm.

04:34:06 Also ich glaube, das ist eine One-Pot-Nummer. Sag ich dir ehrlich. Ich wüsste jetzt nicht, wie ich es beschreiben soll, aber ich versuch's mal als Nicht-One-Pot-Gericht. Okay. Aber was loggst du dann ein? Ich weiß ja nicht, wie ich es dann nennen soll. Nicht-One-Pot-Gericht. Ein halbes Ragu. Halbes Ragu, okay. Safe One-Pot. Ja, ja, ja.

04:34:34 Ja, es ist wirklich schwierig. Ja, ich glaube, aber wir zerdenken es immer. Das war jetzt so ein bisschen das, was ich aus den letzten Wochen mitgenommen habe. Das war wieder zu viel gedacht und immer wenn es einfach war, dann ging es eigentlich gut. So, ich habe auch schon gesehen, 72% sind für euch. Das macht natürlich immer die bildliche Abstimmung deutlich spannender, wenn es ein bisschen ausgeglichen ist, Leute, würde ich mal kurz sagen. Ansonsten kann ich es jetzt ja wirklich auf den Teller kacken. So.

04:35:01 Wasser darf man ja einfach dazu nehmen, oder? Wasser darfst du dazu nehmen zum Nudeln machen, glaube ich, auch wegen der Brühe, ne? Ja, weil wir haben Brühe und das... Also Wasser hatten wir, weiß ich nicht, ob wir das normalerweise hatten. Normalerweise ist es Öl, Pfeffer, Salz. Aber ich krieg's auch so, was ist eher hier. Das ist viel zu dunkel für Kurkuma, oder? Das ist so Garam-Masala-mäßig, glaube ich. Wie heißen die nochmal? Das ist hier so...

04:35:31 Ja, ja, ich weiß aber, was du meinst. Das ist auch was mit K. Sag doch mal. Ich bin zu demig dafür. Gewürze. Ja, warte. Brauche ich jetzt erstmal ein Töpfchen. Also, nee. Ich weiß es nicht. Hier ist der. Boah, okay. Ich mache jetzt erstmal was. Also potenziell wäre es ja eigentlich ein One Pot, aber ich glaube, ich werde das auch kurz anbraten. Kümmel. Kardamom. Das ist... Kardamom. Nee, Kardamom ist es auch nicht. Das erkenne ich. Das ist heller auch.

04:36:06 Ich würde sagen, das ist so dieses Garamassala, da gibt es ja diese Gewürzmischung. Das könnte das sein. Jetzt ist es so einfach Zimt. Nee, Zimt ist auf gar keinen Fall. Ich überlege gerade die ganze Zeit, ich sage, dass es hier, ich hätte gesagt, das ist Kurkuma. Okay, ich packe mal den Rest aus. Ja, irgendwie. Also diese Sachen kann ich schon mal. Ich würde erst mal anfangen, die Kartoffeln. Also ich mache es nicht in einem Pott und mache dann die Kartoffeln erst mal separat. Okay.

04:36:43 Ja, mach das. Ich glaube, ich habe auch schon einen guten Plan. Ich habe, glaube ich, einen sehr validen, soliden Plan hiermit. Okay, ich hole mir direkt schon mal Wasser, dass ich das schon mal zum Kochen bringen kann. Hier wird Zeitmanagement groß geschrieben. Ich wollte gerade sagen, also das müsste eigentlich gut funktionieren, was ich hier vorhabe. Das müsste eigentlich gut klappen, Leute. Ich mache jetzt erst mal ein Zwiebelchen klein. So, fantastisch.

04:37:15 Chunky Chat Masala. Ich könnte das Rezept so runter tackern, aber ich spoiler nicht. Wir machen einfach entspannt. Das wird ja ein Battle unter Radel-Kollegen. Chat Masala ist so hell. Also ist es ein Curry dann? Geschmacklich wird es ein Thema. Also der macht ja hier seinen Ragu. Muss dann noch gucken.

04:37:55 hast du schon mal also wenn das garam was hat damit schon mal gekocht aber ich habe glaube ich einen ganz guten schlagplan was ich jetzt mache aber manchmal ist es ja weniger darüber nachdenken machen bei mir manchmal ist gut ist eigentlich mein kompletter lebensinhalt funktioniert exakt genauso aber

04:38:13 Ich glaube, es ist einfach nur ein taktisches Anbraten an der richtigen Stelle, würde ich jetzt vermuten. Das ist mein Ding hier. Also bei mir ist wirklich gar nichts. Gar nichts? Auch nicht in der Seitenküche, in der anderen. Weil da war irgendwie letztens viel verräumt. Letztens. Ja, damit kann man schon viel machen. Das musst du drüben klauen gehen.

04:38:36 Ja, ich krieg das aber auch so ein... Ich klau mal drüben ein Schälmesser. Machen Sie. Einen Sparschäler, einen Julian. Ja. Kannst du mir auch einen Julian mitbringen, bitte? Sind in der großen Schublade in der Mitte direkt, wo mein Geschirr drin ist. Müssten die alle sein. Ich finde Sinn, da sind tatsächlich welche. Ist da noch irgendein Prototyp oder so? Das kann immer mal wieder sein. Also mein Plan wird es auf jeden Fall, die Kartoffeln zu kochen. Dann will ich die Aubergine im Ofen machen. Boah, das ist krass.

04:39:19 halt in so Scheiben und aus dem Rest würde ich dann so eine Soße machen und dann das Fleisch auch separat anbraten. Die Frage ist halt jetzt wirklich, ob das guten Fleisch oder...

04:39:31 Oder Dingens, das Kalb. Warum eigentlich Mittag, Bro? Ich habe gerade Feierabend gemacht. Mittag war ja schon um 13 Uhr. Bro, lies mal einen Titel richtig. Von links nach rechts. So wie in der Schule. Lesen lernen, will geübt sein. Bam, Junge. Ich habe ihm direkt gegeben. Das ist der Sauer. Nur wegen dem Halloumi eben. Das ist wirklich so asozial. Verdammt nochmal. Nur kurz meine Pfoten waschen hier. Das ist bestimmt heiß. Hast du jetzt Wasser genommen eigentlich? Ja, ich habe den Herd danach nicht angemacht, dass es jetzt schon wieder kalt ist.

04:40:00 So, was heißt hier? Es steht QuickMittag XD. Ja und noch mehr, oder? Da steht doch QuickMittag slash YouTube Dreh slash Kochduell. Vielleicht müssen wir mal die Sachen, die schon waren, dann raushauen aus dem Titel. Naja, naja. So ist normaler Streaming-Titel von allen Leuten. Das waren die Formate, die hier nach und nach abgelaufen sind. Ich überlege gerade, was wollte ich noch machen? Ich wollte mir hier irgendwas mitnehmen.

04:40:34 Was wollte ich mir mitnehmen? Ich bin ja dämlich. Sollen wir unsere Sachen fest einloggen und fragen, was der Chat gesagt hätte, was es sein könnte? Also ja, ich bleibe eh bei einem Chili con carne. Ich habe mich jetzt auch festgelegt auf das, auf mein halbes Ragu. Okay, also ihr dürft selber euren Gäss, ihr wisst ja auch nicht, deswegen ist ja vollkommen irrelevant. Boah, darf ich eins von den neuen Messern benutzen? Ja klar, dafür stehen sie da.

04:41:05 Ich stream seit 13 Uhr, korrekt, genau. Und dann liest man die Formate von links nach rechts. Wir haben angefangen, 13 Uhr, Quickmittag, wie jeden Wochentag. Dann kommt ein YouTube-Dreh. Und wenn der fertig ist, kommen dienstags und donnerstags, heute ist ja Donnerstag, noch Abend-Twitch-Formate. Und das ist jetzt, das wäre das Cocktail. Wir können mal Uhrzeiten daneben schreiben. Den würde ich einräumen. Dann ist es, glaube ich, für kollektiv fast alle verständlicher. Ich muss mal hier kurz... Das ist krass. Geil, ne? Flott.

04:41:41 Klärst du mich kurz über die Zutaten auf, bitte? Wir haben eine Kartoffel, eine Aubergine, einmal ein bisschen Putenbrust, Schnitzel. Ja, das glaubst du mir immer noch nicht. Dann haben wir einmal Tomaten in Sauce, also geschälte Tomaten in Sauce. Wir haben so ein paar Kidneybohnen, ein bisschen Gemüsebrühe, Feta-Petersilie, Zwiebel, Tomatenmark und Garam-Masala.

04:42:15 So. Das müsste es sein. Ich habe eingeloggt Chili con carne. Dies. Halbes Ragu. Halbes Ragu-Ding. Irgendwas. Irgendwas mit Ragu. Nennen wir es mal liebevoll so. Okay.

04:42:42 Ich glaube, ich bin verhältnismäßig zügig. Ja, ich glaube es nicht. Ja, das habe ich nämlich auch mitbekommen, als du das so aufgezählt hast. Aber ich habe heute vorgesorgt, dadurch, dass ich nicht nur aussehe wie ein sehr kleiner Mann in dieser Küche, warum auch immer, habe ich hier in der Ecke einen Stuhl. Den seht ihr auch noch. Das heißt, ich kann mich jederzeit einfach hinsetzen und einfach nur warm halten, weil das kannst du nämlich ideal warm halten. Das Einzige, was gegen Chili con carne sprechen würde, ist keine Chili.

04:43:10 Also es ist eher ein Topf con irgendwas, aber ich werde trotzdem in die Richtung hämmern. Klingt nach Chicken Masala. Ja, okay. Ich mache ein halbes Masala-Ragout. Dann wären wir jetzt fest eingeloggt. Den gibt es ja heute ausnahmsweise. Die Kidneybohnen finde ich dann verwirrend dafür.

04:43:35 Irgendwie ist es vielleicht traditionellerweise da drin oder so? Das könnte sein. Ich nehme immer nur dieses eine mit Kichererbsen und Kartoffeln drin. So, die werde ich mir jetzt hier richtig schön fein machen. Und dann sind die so richtig geil.

04:44:00 Wildes Statement. Okay, das ist das, worauf die Leute gewartet haben. Du bist im Fahrrad-Game angekommen, genau wie ich. Wie gefällt es dir? Das ist ganz schlimm. Es macht leider wirklich zu viel Spaß. Natürlich ist das jetzt noch so die Anfangsphase, wo alles immer sehr viel Spaß macht, aber es ist halt wirklich...

04:44:19 Wirklich motivierend, muss man sagen. Auch, dass man immer sieht, wann wer fährt. Das ist immer so ein kleiner Ansporn. Obwohl wir ja schon so ganz andere Fahrzeiten haben. Du bist ja eher morgens am Start und ich eher abends. Ich muss die Qual morgens über mich wegbringen, weißt du? Wenn das morgens nicht erledigt ist.

04:44:40 dann ist der Rest des Tages gelaufen. Mein Abend dient der einzigen Entspannung, um runterzufahren. Und da jetzt, das hatte ich ja letzte Woche ein-, zweimal noch so Sport reinzubringen, es fuckt mich so ab. Dann bin ich so komisch wach, nicht wach im Bett, das kann ich irgendwie gar nicht. Ja, da muss man aufpassen, dass man es auch nicht zu spät dann macht, aber ich glaube dafür bist du halt zu spät dann zu Hause. Bei mir ist die Qual halt die Arbeitszeit, deswegen muss ich erst arbeiten, dann Sport machen.

04:45:09 Ja, ich habe auch schon gemerkt, dass wenn ich zu krass dann noch Sport gemacht habe, dass ich dann auch wirklich nicht müde geworden bin im Bett. Easy. Ja, das ist ein cooles Thema. Aber ich muss auch sagen, genau das, was du meintest, dadurch, dass wir das irgendwie so kollektiv machen jetzt mit unserer Gruppe und ich glaube, der ein oder andere Zuschauer kommt auch langsam dazu. Jemand hat auch gerade hier in unseren Club reingeschrieben, ist gejoint. Das war sehr cool, habe ich auch schon gesehen.

04:45:38 Das ist irgendwie so sehr wholesome und das ist das erste Mal, dass Cardiosport in meinem Leben mit irgendwas Spaß macht und das schockiert mich. Weißt du, das ist wirklich nichts anderes kann mich da begeistern, muss ich sagen. Laufen gehen, nee.

04:45:53 Alles andere war nicht meins. Ja, laufen gehen habe ich auch probiert, aber ich finde halt wirklich dieses, dass man halt auch einfach das Haus nicht verlassen muss, ist so geil. Ja, und dann noch einen Charakter levelt. Ja. Und Sachen freischalten kann. Ja, das hat bei mir aber noch nicht so gezündet. Also ich habe jetzt das erste Mal ein Fahrrad geupgradet. Ja.

04:46:15 Auch das Swift Bike, das Standard-Ding, oder? Ja, das Standard. Aber du musst mir auf jeden Fall nochmal sagen, welches ich ab Level 10 meintest du? 11, das Canyon Bike, was du ab Level 11 kriegst. Level 11 von Canyon ist die Marke, das auf jeden Fall. Ich bin schon die ganze Zeit die Punkte am Sparen, aber ich wusste nicht mehr, welches es ist. Ja, das Canyon-Ding ist das auf jeden Fall. Wir sind natürlich auch direkt im Metagaming angekommen, haben uns direkt bis Level 40, ab Level 11 bis Level 40 das beste Bike gesichert, um das dann zu leveln.

04:46:43 Sportlich zocken, ja. Das ist wirklich wie so, ich glaube, das ist das, was andere Leute hatten mit so Fußballvereinen. Weißt du, das ist so ein bisschen, nur die mussten dann rausgehen und so, das ist nicht mein Vibe. Während ich schon so die ersten 30 Kilometer gefahren bin, standst du noch vor so einem Whiteboard und hast so Notizen gemacht, wann du welches Fahrrad kaufst. Ja, so ein bisschen, so ein bisschen schon. Also ich habe auf jeden Fall viel mehr reingezogen, die ersten Tage dazu, aber inzwischen.

04:47:11 Bin ich jetzt diese Woche final mal eingegroovt in der dritten Woche, wann wie was stattfindet. Ich habe jetzt nur Angst vor unserem Wochenendrennen, da haben wir uns noch nicht drüber unterhalten. Ob wir diese Mörderetappe da fahren, weil ich glaube dann...

04:47:23 Dann bin ich auf jeden Fall beendet. Also ich sag mal so, es gibt ja eine Wochenendveranstaltung, wo viele vom Team sein werden. Und wenn wir Samstagmittag das fahren sollten, dann muss ich auch, obwohl ich das will oder nicht, Alkohol trinken, um, glaube ich, meinen Körper wieder... Dann machen wir das. Ich weiß aber nicht, ob ich das kann. Wenn ich dann, glaube ich, ein halbes Bier nur angucke, dann bin ich weggetreten. Aber du kannst dann vielleicht ein Getränk trinken und dann gucken, wie es dir geht. Falls sie dann noch stehen kann, ja.

04:47:51 Weil das ist dann auch was für mich komplett Neues. Weil das wäre dann mit meinem dreimal Radeln unter der Woche, zweimal Krafttraining, wäre das das vierte Mal, das heißt sechs Mal die Woche Sport. Und alles, was hier gerade an meinen Handgelenken mein Leben misst, deswegen habe ich glaube ich auch so desaströse Erholungswerte und alles in meinem Körper leidet richtig, sagt mir halt so seit wirklich zwei Wochen, dir geht's körperlich wirklich, du tust was für dich, aber dir geht's wirklich nicht gut gerade.

04:48:20 Ja, da musst du vielleicht, aber du machst ja schon eigentlich immer so, also auf dem Fahrrad eher so leichteres Training, ne? Ja, ich mache Ausdauertraining. Das, was ich mir habe online beibringen lassen, dass ich gemäßigtes Training das Training ist, was ich jetzt erstmal brauche für eine gute Grundausdauer. Ja, da kannst du ja jetzt mit dem Hubarm, kannst ja die Aktivität zeitgleich starten und dann zeigt er dir ja dein Belastungsziel an, in so einem Kreis. Dann gibt er eine Meldung, wenn du das erreicht hast und dann kannst du eigentlich ab dem Punkt aufhören.

04:48:49 Nee, ich fahr doch nicht nur 10 Minuten. Nee, nee, das geht schon ein bisschen länger, sag ich. Ich bin schon überlastet sehr schnell, muss ich sagen. Also der hat schon gezündet. Okay. Muss ich sagen, das ging schon recht flott. Haben wir irgendwo Backpapier, weißt du das? Ich weiß nicht, wenn dann unter dem. Oh ja, hier. Unter dem. Ja, also ich werde das auch noch die Wochen optimieren. Ich bin da jetzt voll im Wahn, alles voll mit Daten und dann gucken wir mal, wo die Reise hingeht, würde ich sagen.

04:49:21 Was waren Dorfzutaten? Hähnchen, Zwiebeln, Karotten, Bohnen, Aubergine? Kann man noch abstimmen? Ich glaube, ihr seid ein Müh zu spät fürs Abstimmen jetzt gerade.

04:49:34 Ich mache aber einfach jetzt hier mein Ding. Das wird eine gute Zeit. Ich weiß, du willst mir hier nur helfen, aber du hast selber noch gesagt, du bist auf der Arbeit und gerade in der Küche. Dementsprechend lieber auf Arbeit konzentrieren. Wir brauchen hier, ich darf ja nicht Backseat-Cooking machen. So funktioniert es ja nicht. Bruno, danke schön für den Prime Sub übrigens. Und Akaza, das ist so weit weg hier. Akaza Sternberg, ist das richtig? Danke schön für den Prime Sub.

04:50:05 Waren die nicht wahren dürfen? Was? Waren die? Mal sehen wie lange Duis noch fahren darf, bis seine Frau das Rad einnimmt. Ne, die hasst Fahrradfahren wie die Peste. Ich habe ihr schon zweimal, dreimal gesagt, willst du auch mal und dann habe ich wirklich fast eine Schelle kassiert. Ja, also die war auf jeden Fall mal im Chat und hat gesagt, so ein Drecks-Bohrradanzug will ich mir nicht anziehen, um die Scheiße zu benutzen. Das hat sogar gehörst du in den Chat nicht. Das ist wirklich unwürdig teilweise, aber... Ja, aber es hilft schon, die Schmerzen auf jeden Fall zu vergessen.

04:50:36 Okay, also ich mache jetzt hier einfach auch weiterhin Sachen mit der Aubergine. Hast du schon mal Aubergine zubereitet? Diverse Male auf diverse Sachen. Backofen auch geil. Ansonsten immer so ein bisschen gesalzen, damit die so eigentlich entwässert. Muss man ja machen, damit es schön knusprig wird. Muss man die danach nochmal so abtupfen oder so? Best case, ja. Okay.

04:51:04 Danke für den Tipp. Gar keinen Stress, du. Wir machen das ja freundlich hier. Ride on, sage ich dann nur. Aber ich bin schon, muss ich ehrlich sagen, also vielleicht kannst du es uns erklären. Wir haben jetzt schon die Tage auch wirklich darüber geredet, auch mit dir hier, kollektiv, dass wir alle sehr schockiert sind auf eine sehr positive Art und Weise, wie fit du bist. Weil du bist ja von uns der mit dem aktivsten, ich sag mal, 16-jährigen Feier-Sozialleben, nenne ich es jetzt einfach mal liebevoll.

04:51:32 Ich kann es tatsächlich auch gar nicht sagen, woher das jetzt kommt. Also ich würde sagen, vielleicht hat es irgendwas mit dem Walking-Pad zu tun, dass das irgendwas in mir ausgelöst hat. Aber ich war auch ehrlich gesagt überrascht, dass mein Armand mir gesagt hat, dass alle Werte in einem sehr guten Bereich sind. Ja, nicht nur normal. Bei dir ist alles sehr gut sogar, ne? Ja, aber ich war zwei Tage, also nach dem Saufen bin ich dann auch zwei Tage, wo dann wirklich alles so zwei Werte katastrophal direkt so. Dann ist auch nicht so,

04:52:01 gelb, medium, sondern da war wirklich zwei Werte sind rot. Und dann hat sich das aber wieder eingependelt. Aber dann habe ich auch dementsprechend nur so leichtes Training gemacht. Also ich weiß nicht, ob das dann hilft? Ja, höchstwahrscheinlich. Also bei mir kalibriert sich die Nummer ja noch und das hier jetzt auch noch ein bisschen. Also hier habe ich noch keine aktiven Erholungswerte, aber bei dem Band habe ich jetzt die ersten zwei Tage immer nur 50 Prozent Maximalerholung.

04:52:30 Also ich habe auch gar keine Erholung in meinem. Hey, Datenschutz, eure Werte bitte. Ach so, ja. So weit, wie man möchte. Ich meine ja, wir wollen es ja alle rausführen. Wir probieren hier schon alles die ganze Zeit so zu machen wie düst. Aber ich meine, ich musste jedes Wochenende auf ein Konzert gehen dann. Ist ja das Ding. Oder mehrfach die Woche. Viel Moschen. Also mit dem Armband hat wirklich angefangen, dass ich in sechs Tagen auf vier Konzerten war.

04:52:59 Und trotzdem, das Ding ist so, wenn Duis auf Konzerte geht, dann richtig eskaliert und dann zweimal irgendwelche komischen Werte hat, die im roten Bereich sind, erst dann hat er Werte, wenn es ihm richtig räudig geht, die bei uns gut bis normal sind. Das ist halt das Absurde. Und das halt auch so kollektiv einfach in unserer komischen Gruppe. Das ist wirklich so, du bist wirklich so weit weg von allem, das ist unfassbar.

04:53:28 Ich fühle mich schon richtig schlecht. Aber ich fühle, denke dann auch so, dann sehe ich so in dieser Gruppe, wir haben ja in Group jetzt auch die Gruppe und dann...

04:53:37 ist so dieses, oh, jemand ist krank und dann sieht man so, oh, voll die schlechten Werte und dann denkt man sich so, müsste man ja Mitleid haben, aber mein erster Gedanke ist dann so, ja, ich bin Erster. Also ich finde es auch sehr merkwürdig, dass das das rankt. Wie viel da bist du mit deiner Schlaferholung? Ja, und das ist so ein, okay, ja, chill, okay, beleidige doch nicht direkt alle so, das ist so ein, naja, aber du bist auch ja noch am Testen, ne? Also ich habe auch schon den Leuten ja gesagt, ich werde,

04:54:06 die Wochen jetzt hier oder besonders diese Woche nochmal drauf gucken, weil die meisten Sachen dann durchkalibriert sind hier und dieses wie alt ist mein wirkliches Alter? Juckt mich jetzt nicht so, beziehungsweise können das auch andere Sachen und ich überlege dann wirklich in meinem Apple-Kosmos zu bleiben. Darüber hatte ich heute Morgen schon eine lange Debatte mit den Leuten. Einfach nur, weil ich sage, zwei von den Dingern ist jetzt dann doch sehr viel, finde ich.

04:54:29 Also ich bin auch noch im Entweder-Oder, aber bin noch nicht ganz sicher. Für mich ist halt der preisliche Faktor. Und dann ist es irgendwann tatsächlich auch so, dass eine Apple Watch halt dann günstiger ist, weil man sie halt einmal bezahlt. Und dann geht ab. Man mietet ja eigentlich dieses Gerät nur, wenn du ein Whoop-Armband hast. Und wenn du nicht mehr bezahlst, dann ist es ja eigentlich wirklich nutzlos. Ja.

04:54:55 Fühlt sich an wie irgendwie Gaming gerade. Das ist doch auch so, dass du alles nur ein Abo hast und wenn du das Abo nicht mehr bezahlst, hast du auf einmal keine Spiele mehr, für die du die ganze Zeit bezahlt hast. Ja, so ein bisschen, ne? Also ich weiß auch nicht, es ist so ein Hin und Her Ding. Ich glaube, es ist auch viel natürlich die preisliche Komponente, aber auch, finde ich, so ein großer Teil, was ist so der Nutzen, weißt du?

04:55:20 Bei mir war es immer das Ding, dass ich gesagt habe, boah, hiermit zu pennen, weiß ich nicht, habe ich nie ausprobiert, wusste ich gar nicht, dass es das gibt. Und ich möchte einfach mal so, wenn ich jetzt so anfange, mich sehr um mich selber zu kümmern, dann macht das immer mehr Spaß mit so Daten. Weil selbst wenn ich dann nicht nur morgens auf die Waage gehe und dann merke, oh, ist weniger, kann sich ja trotzdem was in meinem Körper verändern, was vielleicht positiv ist, was ich vielleicht nicht sehe. Wenn man seinen Quatsch hier trackt, dann ist es trotzdem was Schönes.

04:55:48 Und deswegen ist das bei mir eigentlich so losgekickt worden. Und dann dachte ich mir, das, was du schon gesagt hast, der erste Monat ist ja kostenlos, bis auf dieses Ding hier zu sich holen. Also das kannst du ja wirklich kostenlos da mal ausprobieren und schauen, ob man das geil findet oder auch nicht geil findet. Aber ansonsten kostet das hier halt mit einer Jahreslizenz, glaube ich. Gibt ja so ein Jahresding. Dann bist du bei 22 Euro im Monat runtergerechnet.

04:56:14 Ich glaube, 20 im Monat ist es dann nur noch, wenn du das jahresmäßig abrechnest. Aber es ist schon 200 Euro mal eben weglatzen. Also das ist auf jeden Fall eine Ansage. Und hier ist halt einmal eine Apple Watch kaufen. Das ist hier meine zweite Apple Watch. Davor hatte ich eine 3er Apple Watch. Die habe ich, glaube ich, auch für sechs oder sieben Jahre getragen dann jetzt. Und das hat immer super funktioniert. Ich glaube, wenn man es aber zum Schlafen benutzt, ist es ein bisschen stressiger. Und da ist halt, wie gesagt, die Überlegung, ob man einfach...

04:56:45 das ein bisschen mehr etabliere einfach mit so einem Zwischenladen, weil irgendwie geht das dann ganz gut. Naja, ich habe Bock auf Berner Würstchen. Da wird ein Leben gelebt noch. Ist ja auch bald wieder, wenn es dann bei den Leuten so ein bisschen sonnig ist, dann können wir das gut vorstellen, dass sie da richtig ein Törn drauf haben. Was mache ich jetzt hier dann?

04:57:10 Ich muss sagen, wegen dir finde ich diese Würstchen, die mit Käse gefüllt sind, richtig geil. Weil du die immer mitgebracht hast zum Grillen. Käsewurst. Ja, und seitdem ist das wirklich mein Guilty Pleasure. Diese Berner Würstchen sind doch auch um Manteln mit Speck und mit Käse voll in der Mitte. Aber ich finde, den Speck, den braucht es ja gar nicht. Ja, manche sind schon gut. Ich habe dieses Jahr auch wieder wirklich diebische Lust auf viel Grillen, muss ich sagen.

04:57:39 Ja, das können wir auf jeden Fall wieder angehen. Wir brauchen ja auch wieder eine Tipp-Gemeinschaft, oder? Ist ja dieses Jahr so ein Event, habe ich gehört. Ja, da werde ich mich wohl drum kümmern. Das muss ja noch passieren. Und ich glaube, wir haben fast alle Urlaub während den ersten WM-Spielen. Aber ich würde danach sehr gerne jedes Mal WM-Spiel, wenn WM-Spiel ist, hier streamen und grillen, habe ich schon gesagt. Ja, das wäre doch geil. Das können wir mit den Leuten machen und wir können uns auch noch was Gutes angrillen. Wir müssen ja nicht...

04:58:08 Wir müssen ja nicht das Spiel übertragen, dann wird es rechtlich komplex. Aber wir können ja einfach ein bisschen angrillen und dann uns zeigen dabei. Ja, das funktioniert dann schon. So, schauen wir mal. Die Käsekrakauer sind deine Favorites beim Grillen. Gut. So, ich fange jetzt hiermit an. Vollkommen falsch alles, aber es wird schon schief gehen. Vertraut mir einfach. Noch nicht mal genügend Hitze aufgebaut. Das ist einfach eine Panikreaktion, aber ich bin sehr ruhig dabei.

04:58:48 Ich glaube, bei Duis wird schon eine gute Nummer. Ich versuche alles wirklich jetzt schnell irgendwo rein zu bekommen, dass die Wartezeit dann nicht mehr so groß ist. Ach du, alles easy. Sollte aber irgendwie klappen.

04:59:08 Aber irgendwie ist jetzt immer jedes Jahr irgendwas an so einem Event, oder? Ja, also wir haben halt auch immer natürlich zum Glück ist auch so Frauenfußball immer ein größeres Ding geworden. Deswegen hast du ja jedes Jahr, ne? Also nächstes Jahr ist Frauenfußball-WM, danach ist wieder Herren-EM, dann ist wieder Frauen-EM. Das heißt, du hast jedes Jahr eigentlich ein Event. Früher hat man nur die Veranstaltung etwas komplizierter sehen können. Das wird jetzt zum Glück alles vernünftig ausgestrahlt.

04:59:38 Und dann geht das. Sind die Spiele nicht relativ spät bei den USA? Es gibt schon welche, die sind um 22 Uhr, aber ich glaube, das sind die spätesten, ist der 22 Uhr-Slot. Ja, ich glaube, die passen das schon immer so an, dass halt die Nationen, um die es dann geht, da auch zugucken können. Also bei Olympia war es jetzt auf jeden Fall so, dass beim Eishockey das Finale Deutschland, äh, Deutschland, das wäre schön gewesen, USA, Kanada war dann halt zu unserer Zeit oder auch zur Ortszeit 14 Uhr.

05:00:07 damit das halt für die ein Abendspiel ist. Olympische Spiele hast du auch? Boah, Olympia juckt mich so gar nicht leider. Ja, Eishockey ist halt schon... Olympisch auch? Ja, ist halt schon ein Thema. Das ist schon ganz cool. Also da muss man immer gucken. Manchmal kriegt die Liga...

05:00:29 Die NHL hat ja so die besten Spieler, sag ich mal, und manchmal kriegen die nicht frei dafür. Dann ist es halt ein bisschen boring. Da hat auch Deutschland dann einfach mal Silber geholt, was so komplett crazy war. Und ja, diesmal war dann doch mit USA, Kanada, wenn du das dann als Endspiel hast und dann da...

05:00:51 Wenn du so ein krass gutes Spiel auf hohem Niveau hast, das ist schon mal geil zu sehen. Olympische Spiele sind auch Fußball, ja da kommt ja keiner. Oder? Das ist auch für so Fußballer so sehr ähnlich. Da kriegen die nicht frei für, wegen Verletzungsgefahr, zumindest die ganzen Superprominenten. Und deswegen sind da doch auch irgendwie immer so Leute, die so in Karlsruhe spielen oder so, die dann auf einmal Deutschland repräsentieren. War das nicht mal so ein Ding oder hat sich das inzwischen geändert?

05:01:18 Ich glaube eher so Jugendmannschaften. Vielleicht auch so U23-Leute, die dann Olympia einfach machen oder so. Aber beim Eishockey ist es eher so, dass Olympia wie die WM ist. Weil beim Eishockey die WM ist halt jedes Jahr und die ist immer während die NHL halt noch läuft. Deswegen sind da immer nur die Spieler, die schon in den Playoffs ausgeschieden sind. Und das ist dann immer ein bisschen...

05:01:43 Strange. Das finde ich so merkwürdig. Vielleicht finde ich deswegen auch Olympia nicht so reizvoll, weil das gar nicht so repräsentiert ist wie bei so Außenwettbewerben. Das finde ich entwertet, diese Olympischen Spiele total, wenn diese Riesensportarten immer, so Eishockey ist ja jetzt auch nicht unbedingt klein, dann immer nur so die Reste verwertet werden. Das ist dann so gar nicht...

05:02:07 Ja, dann sagt man irgendwie immer, dann gewinnen so Leute, dann freut man sich oder Deutschland kriegt Silber oder so. Und dann stehst du da am Ende und bist so, ja, aber hätten mal die mitgemacht, das entwertet so voll den Wert von dem, was die da geleistet haben, dann finde ich. Na ja, Sommerspiel ist besser als Winterspiele. Ja, das ist auch der Take von Felix Lobrecht. Komische Sachen, die immer sind. Olympische Winterspiele, das ist irgendwie immer. Das höchstwahrscheinlich gerade auch wir, obwohl es März ist. Na ja, gerade vorbei. Ach so. Na ja, gut, das ist das erste Mal, dass die vorbei sind.

05:02:46 Was machen wir jetzt hiermit? Jetzt brauche ich noch einen Schlachtplan für meine restlichen Zutaten. Hier ist Feta. Da habe ich aber einen eigenen Plan für. Ach so, das wollte ich holen gerade eben. Jetzt weiß ich es wieder. An der Brutzeln. Winterspiele finde ich schon geil. Ich glaube, ich habe jetzt das erste Mal von dem komischen Kanadier, der seinen Finger da noch mitgedrückt hat beim Curling, sehr viel über Curling gelernt. Nur deswegen. So, ich brauche noch eine Geheimwaffe für später.

05:03:23 Hast du dein Masala Gewürz schon benutzt? Ne, das kommt gleich mit rein. Muss ich abgucken? Ne, ich werde es auch mit anbraten natürlich. Das muss ja Aroma einfalten. Bei Skidisziplin kann ich auch gut nebenher schlafen.

05:03:38 Paralympics nicht zu vergessen. Ja, same. Also wie gesagt, Olympische Spiele komplett bin ich irgendwie so raus. Ich finde das cool, mal in so Sportarten reinschauen zu dürfen. Aber ich würde euch jetzt anbügen, wenn ich sagen würde, ich würde mir dann auch mal irgendwie Speerweitwurf oder sowas reinziehen oder synchron schwimmen. Das ist dann...

05:04:00 Das ist dann doch sehr Nische. Also gut, dass es gibt, aber es ist jetzt nicht mein Grind, muss ich sagen. Also bei der Winter Olympiade hatte ich jetzt sehr oft immer so einen Livestream halt nebenbei beim Arbeiten, bei so Sportarten wie, keine Ahnung, dann war irgendwas so Halfpipe Snowboard. Dann passiert halt immer so für 30 Sekunden was, dann guckst du kurz hin und dann kannst du halt wieder danach einfach dein Leben genießen.

05:04:21 Und das finde ich dann schon ganz funny. Aber es wäre jetzt nichts, wo ich mich auf die Couch setzen würde und mir das dann aktiv angucke. So ein bisschen nebenbei kann ich verstehen. Wie gesagt, cool, dass es da ist, aber das ist schon immer irgendwie nur so ein Nebending gewesen bei mir. Ich glaube, da muss man irgendwo anders reingehen. Nur weil ich jetzt so neuerdings Radfahren ganz cool finde, könnte ich mir jetzt auch nicht Tour de France ballern, sage ich ehrlich. Das finde ich wirklich...

05:04:45 Ich finde, es gibt so ein paar Sportarten und da zählt auch, dass es mir auch wieder aufgefallen ist bei Olympia, so Biathlon oder sowas. Das ist wirklich Biathlon. Es gibt dieses Schießen, da fokussieren sich alle drauf. Und ich sage, zwischen den Schießen könnten die Stop-Footage abspielen und keiner wird es merken. Formel 1 finde ich, gut, da passiert noch ein bisschen mehr mit Überholmanövern, aber werde ich auch nicht warm mit.

05:05:12 Das finde ich dann irgendwie immer, das sieht immer gleich aus. Ja, Formel 1 ist irgendwie auch, Formel 1 ist auch sehr, jetzt muss ich vorsichtig sein, weil viele Formel 1 Fans, die es da draußen gibt, aber Formel 1 finde ich auch gar nicht mal overhyped, aber es hat einfach sehr crazy Marketing. Also ich habe immer das Gefühl, wenn man sich so eine Formel 1 Übertragung anguckt, dann geht es während des Rennens schon um so, ja, sagen wir mal einige Überholmanöver, aber auch um viele Dinge.

05:05:41 die so nebenbei passiert sind. So was wie Lewis Hamilton hat jetzt hier mit Verstappen irgendwie gebeefst und hör dir den Radiospruch mal an, hast du das gesehen? So, das ist so sehr, ist ein bisschen eigentlich so Formel 1 ist so, glaube ich, getarnt, so dieses für Männer so Gossip Girl. Das ist eigentlich Gossip Girl für Männer und nur weil schnelle, laute Autos da sind, haben die dann ihre Ruhe, die 50-jährigen Ulis von ihren Frauen.

05:06:09 Und dann können die aber so jeppen, so Männer jeppen machen, so die ganze Zeit so, hast du gesehen, was der Verstappen gesagt hat im Interview? Er hat gesagt, Lewis Hamilton hat gar nicht hier eine von den Dings geknallt. So reden die dann da. Das ist genau das, das ist genau wie bei Golf. Die alten Stereotypen blühen da auf, sage ich. Das fühle ich auf jeden Fall. Das einzige Gute, was Formel 1 jemals hervorgebracht hat, war Jano Trulli. Ja, und Schumi.

05:06:42 Also ich habe auch sehr oft früher mich immer beigesetzt, wenn Formel 1 lief. Das wurde früher bei uns zu Hause sehr oft geguckt. Ja, bei uns auch.

05:06:51 Aber so richtig verstanden habe ich es auch nicht. Ich fand immer, es hat so angefangen, dann dachte ich mir so, okay, jetzt habe ich Zeit. Und dann habe ich noch irgendwie was gemacht, was gegessen oder so. Und dann bin ich so die letzten zehn Runden dahin gekommen, weil das war sehr einfach zu erklären, was passiert ist, dass der eine jetzt für über 25 Runden die Führung gehalten hat. Und dann dachte ich mir so, die letzten zehn Runden sind auch spannend. Qualifying ist auch viel interessanter als dann das Rennen an sich. Voll, ja, volle Kanne.

05:07:19 Auch übrigens, wo wir bei den Bändern waren, Ferrari oder ich glaube Lewis Hamilton ist ja auch bei Woot, der trägt die Dinger ja glaube ich auch immer während er fährt. Das ist immer sehr wild. Formel 1 ist ultra langweilig, ist das so? Würde ich es nicht sagen, ultra langweilig.

05:07:45 Also ich gucke es auch nicht regelmäßig, aber ultra langweilig. Also ich meine, irgendwas muss dran sein, dass es so viele Leute gut finden und da will ich auch nichts gegen sagen, aber meins ist es nicht. Also es ist auch nicht so, dass ich es nie probiert hätte. Ich wurde halt sehr viel damit konfrontiert, aber es war halt nie meins. Sehr. Wie sieht es aus bei dir? Gerade ganz gut. Also ich bringe jetzt hier mal die...

05:08:19 Die letzten flüssigen Sachen zusammen. Da muss ich noch ein bisschen braten. Ich werde jetzt auch noch braten. Ich hole mal kurz eine Zange. Brauchst du auch eine Zange? Eine Zange habe ich. Hast du, okay. Stimmt, du hattest ja eine in der Schublade da. Die Crashs sind interessant. Ne, das finde ich schrecklich. Das finde ich schlimm, wenn die sich da wegbolzen.

05:08:47 Das ist schon eine Masse an Kittelbohnen auch, oder? Ja, es ist irgendwie, ja, ich habe auch eine Unsicherheit in mir drin, sage ich ehrlich, wie es ist. Aber sonst Autos im Kreis, naja, ja, ja, ist schon taktisch, ne? Also es ist schon viel Taktik-Sachen, die cool sind und auch Skill an vielen Ecken und Enden, das würde ich schon sagen.

05:09:09 Zählt das eigentlich noch als Arbeitszeit für dies? Kann ich dir nicht mal sagen und ich wäre jetzt in diesem Szenario ja hier der Vorgesetzte. Also ich sage nein. Also ist freiwillig hier mitzumachen, aber potenziell, ja, jein, so ein jein Ding. Also ich hätte nichts dagegen, wenn er sagen würde, ich komme ja deswegen später nach Hause, dementsprechend ist ja das, womit wir Geld verdienen, nennen wir es mal so.

05:09:40 Okay, das machen wir noch ein bisschen mehr für den Geschmack. Für den Geschmack, du. Gut, hier gute Nummer. Einmal und zwei Mal. Hallöchen!

05:10:19 Ich bin mir noch nicht sicher, ob sich mein Aufwand lohnt, aber bis jetzt fühlt es sich an, als wäre ich am Zaubern. Finde ich gut. Finde ich gut. Das wird dein Jahr, habe ich auch das Gefühl, muss ich sagen. Du legst ein gutes Jahr hin hier gerade. Ja. Du hast einen Top-Start geleistet. Also im Vergleich zu unserer sonstigen Krankheitsstatistik bist du nicht nur nicht krank geworden, sondern also nicht so richtig, der hat sich zerlegt so gefühlt, sondern du warst sehr schnell wieder auf dem Bein und hast danach sportlich übelst losgelegt.

05:10:49 Und bist auf einen richtig guten Weg. Oder ich knall so richtig mit so einer verschleppten Lungenentzündung nachher. Deswegen hast du so gute Werte. Das Armband rät einfach nur noch meine Atmung. Ich glaube. Ich kann ja nicht sagen, so, nee, das ist nichts festzustellen. Ja, weiß jetzt nicht, ob der das macht hier. Was haltet ihr für Autos, Achter Heiliger.

05:11:22 Apropos Auto. Es war jetzt sehr oft im Podcast schon mal das Thema. Vielleicht kann sich noch jemand erinnern. Ich hatte ja sehr viel Hackmack mit meinem Leasingauto, was ich privat gefahren bin. Und das werde ich morgen abgeben. Morgen ist der Zeitpunkt, wo es endlich weg ist. Der große Hackmack. Das Höllengefährt. Das Höllenmoppet. Wie sehr freust du dich?

05:11:46 Das ist ja Selfcare, wenn was Stressiges aus dem Leben geht. Ja, also das ist wirklich so das Letzte, was noch so ein großer finanzieller Faktor ist gerade. Und danach ist einfach so Entspannung. Geil. Und da freue ich mich von drauf.

05:12:01 Ich sag ja, dieses Jahr wird ein Jahr. Viel Selfcare, viel um sich selber kümmern, ist so eine geile Zeit. Also wenn ich das wirklich mit dem Fahrrad durchgezogen bekomme, das ganze Jahr über, dann... Sind das die besten paar Penunsen, die man im Monat jemals gespendet hat, dafür muss man ehrlich sagen.

05:12:19 Ja, aber das ist auch mein Ziel, muss ich sagen. Alleine schon nach drei Wochen immer noch so im Hype zu sein, irgendwie Sport zu machen und ich freue mich immer auf Wochenenden, um dann mit euch Rennen fahren zu können. Egal wie sehr ich rein scheiße, es motiviert dann einfach so crazy. Ist dann schon geil, muss ich sagen. Aber man ist auch richtig aufgeregt noch so vor den Rennen, obwohl es eigentlich so ist. Es ist nicht anderes als die ganze Zeit, wenn man es sonst benutzt. Ich finde das super.

05:12:54 den ganzen Tag schon über am TV gucken, macht gerade leckere Bratkartoffeln. Ui, da muss man uns nicht zugucken, wenn man einen dollen Hunger hat. Das stimmt wohl. Okay, also, ist das schon die Zeit dafür? Es ist noch nicht die Zeit dafür. Ich halte das noch zurück.

05:13:20 Ja, kommt noch. Das Baguette war übrigens mega, sehr gut. Wann ist deine Abendessenszeit normalerweise? Hast du sowas? Das ist momentan ein bisschen am Switchen. Also sonst war es immer 17 Uhr. Au! Wie bei Andi. Ja, dann habe ich aber irgendwann wieder Ultra-Hunger bekommen. Mittlerweile mache ich immer so, dass ich noch einen Snack hier auf Arbeit esse, dann nach Hause gehe, dann halt radel und dann so 19 Uhr aller spätestens.

05:13:50 Ist auch schon, glaube ich, ein bisschen zu spät eigentlich, aber ansonsten kriege ich das irgendwie nicht gemanagt, dass ich nicht so im Bett hungrig liege, weil das hasse ich. Ja, wo man dann einfach schwerer einpennen kann. Der nervt dann auf jeden Fall.

05:14:08 Wann ist denn bei dir Abendessenszeit? Ja, also ich habe ja geguckt, ich habe jetzt am Anfang des Jahres sehr stark Intervall gefastet. Seitdem die Radelnummer ist, gucke ich auch, dass, also ich würde sagen, das Intervallfasten wird durch einen Proteinshake unterbrochen, weil der dann schon ein bisschen ins Arbeiten kommt. Das wäre jetzt mein fester Take dazu. Und für mich ist es morgens halt, wenn ich jetzt irgendwie zumindest schwere Sachen hochhebe und wieder hinlege oder halt über eine Stunde auf diesem Rad hocke und mein Körper...

05:14:37 Also selbst meine Arme, so untrainiert bin ich, tun immer noch in der dritten Woche, nicht mehr so schlimm wie am Anfang, aber immer noch weh, so ab einer Stunde auf dem Ding, merke ich so doch in meinen Armbeulken und Oberarm, dass da sehr wenig Substanz ist, die mein Körpergewicht noch so ein bisschen mithält. Dementsprechend haue ich mir dann auch immer einen Protein-Shake rein. Also momentan haue ich mir jeden Morgen einen Protein-Shake rein, wenn ich das gemacht habe.

05:15:01 Weil ich auch ein riesen Problem habe. Wir haben ja auch dazu, zu dem ganzen Fitnesszeug, alle noch angefangen, unser Essen zu tracken. Und dabei ist mir halt aufgefallen, dass ich extrem wenig Protein zu mir nehme. Also ich habe eine sehr eiweißarme Ernährungsweise außerhalb von Videos und Co. eigentlich. Dementsprechend probiere ich da so ein bisschen drauf zu achten. Plus ich habe auch immer horrende Defizite oftmals.

05:15:27 Also gab schon Tage, da bin ich ins Bett gegangen und habe alles sehr penibel getrackt und mir wurde angezeigt, dass ich 2300 Kaloriendefizit hatte. Weil ich kriege dann auch nichts rein und dann muss ich mir leider mit solchen Sachen ein bisschen behelfen. Weil ich kann auch dann nicht mehr. Das ist jetzt dann leider das Intervallfasten seit Anfang des Jahres. Ich kriege dann einfach nicht mehr so viel in meinen...

05:15:49 Ich glaube, das hilft schon, weil du einfach nicht mehr die Zeit hast, dann so viel zu essen. Und in der Zeit, wo du isst, ist dann halt so, du hast dann deine drei Mahlzeiten, aber du kriegst ja dann nicht so viel gegessen, wie wenn du jetzt zwischen dem Frühstück und dem Mittagessen irgendwie so...

05:16:10 6 7 stunden hast vorher dann hast du einen viel größeren hunger und du setzt den hunger irgendwie so an anfang des tages und dadurch hält man das dann glaube ich ein bisschen länger aus ja das kommt kommt noch eigentlich ganz gut dazu und ich brauche halt immer so regeln ich kann halt viel besser dass ich super dumm an ich kann viel besser gesund essen und regelmäßig essen seitdem ich mir die einfachsten regeln dahin gesetzt habe das ist ein riesenthema bei mir

05:16:40 Keine Ahnung, ich funktioniere dann einfach besser. Aber das weiß ich schon seit Ewigkeiten. Justus trägt hier gerade irgendwelche Metall- Achso, unseren Schiebeschränkchen hier durch die Gegend. Wird eine gute Sache, die hier passiert, glaube ich. Seitdem ich ein Kind habe, esse ich erst ab 13, 14 Uhr. Was Kleines nachmittags, wenn mein Mann kommt, noch etwas zusammen. Abends wird es für den Kleinen. Aber wir brauchen das nicht. Ja, ändert sich ja auch alles, ne? Wenn man müh älter wird, dann nochmal.

05:17:28 Aber ich finde das gut. Ich finde es momentan eine gute Phase. Ich habe jetzt schon aus den letzten, ich sage mal seit Januar, den letzten zwei Monaten, wo wir das hier so kollektiv auch alle untereinander besprechen, so ganz ohne Druck. Wir machen ja zwar unser Spaßbattle, aber es ist ansonsten für mich sehr unaufgeladen mit irgendwas, wo ich mich jetzt absolut verpflichtet fühle, sondern eher im Gegenteil, das motiviert mich halt was zu tun. Ich finde das sehr gut, einfach auch mal so eine...

05:17:52 nennen wir es sogar mal Phase zu haben, weil ich damit einfach sehr viel gelernt habe über mich und wie ich funktioniere bis hierhin schon und tue es ja trotzdem auch noch weiterhin, weißt du? Ja, also natürlich schreibe ich dann auch mal sowas in den Chat, um noch mal so ein bisschen zu schlichten, aber so an sich, wenn wir uns jetzt sehen den Tag über, dann sagen wir, erzählen wir uns ja nur davon, was wir irgendwie jetzt anders machen, was für ein Training gut war, was einen irgendwie komplett zerfickt hat und so und das ist ja eigentlich

05:18:20 Also ich finde es auch viel mehr gemeinsam als gegeneinander. Voll. Deswegen eine sehr gute Phase, in der wir momentan alle sind. Tschüsschen, bis morgen. Das ist für mich sehr angenehm, muss ich sagen. Also sehr holzom. Würde am liebsten allen Leuten auch so ein Fahrrad in die Bude stellen, dass hier alle mitmachen können. Aber da müssen wir das Rift einfach mal anschreiben, ob die für alle eins raushauen. Dann geht es hier richtig. Es ist halt schon sehr feuer. Das muss man schon sagen.

05:18:48 ein teures hobby aber dafür motiviert wirklich wahnsinnig vielleicht können vielleicht so leute die damit hat dann warten vielleicht mal so zwei monate ab dass wir das so ein bisschen länger machen ja ich glaube dann wird man noch mal sehen ob das fruchtet ein bisschen nachhaltiger ist voll für mich fühlt es sich bis jetzt auf jeden fall danach an das macht auf jeden fall sehr viel spaß ich bin kein frühstücker ich esse nachmittags

05:19:24 Ich trinke sowieso. Zu viel, zu viel, Danger. Danger. Ey. Okay. Dann machen wir jetzt hier mal, das wird glaube ich zu lange dauern. Also Teile meines Gerichtes sind schon fertig. Ja, ja, ja. Ich glaube, wir sind auch auf einem ganz passablen Weg, würde ich jetzt sagen. Ich mache mal kurz so.

05:20:16 Einmal hier alle Dreck gekratzt. Okay, dann haben wir hier die Brühe. Ich muss jetzt auch mal irgendwie Wasser bewässern. Ich hoffe nur, dass ich es gleich noch schön angerichtet bekomme, weil in meinem Kopf sieht es eigentlich nach einem guten Gericht aus. Also das Ding ist so, dadurch, dass du einzelne Zutaten hast, bist du natürlich jetzt viel universeller aufgestellt.

05:20:51 Ja, beim Anrichten als ich das noch bin. Ich nehme jetzt auch noch ein Schüsschen noch dazu. Ich klaue mir mal von drüben diese Topfwandschuhe. Machen Sie, machen Sie. So, ein Bönchchen direkt mit dazu.

05:21:20 Okay, dann sind wir hier schon mal passabel aufgestellt, sage ich. Das ist geil, einfach nur dadurch, dass ich die Videos schneide, weiß ich, wo du die Sachen in der Küche hast, weil ich immer sehe, wo du die hernimmst. Ja, ich glaube auch, ihr da draußen wüsstet direkt, wie ihr euch in der Küche bei mir jetzt zurechtfindet, oder? Eigentlich müsste das gut gehen. Wenn der Kleine größer ist, frühstücken in der Kita, ein bisschen was zu Hause, Nachmittags am Ende zusammen, ruft sich dann ein. Richtig.

05:21:51 Ein geiles Familienauto, ein Audi RS. Aha, okay. Ich war ja auch mal eine Zeit lang Audi-Fahrer. Lang ist es her. Lang ist es her. Da ist dieser junge Mann hier.

05:22:13 bin ich ein TT gefahren. Ich war mal Audi TT-Fahrer. Das ist schon ein schickes Auto. Ist ein sehr schönes Auto gewesen, muss ich sagen. Ich war auch happy damit. Nur ich habe mir dann schon mit, und das muss ich sagen, ich war Mitte 20, habe den gebraucht geschossen. War supergeil. War im Prinzip ein Jahreswagen. Supergeil. Habe mein anderes Auto verkauft, dann da rein. Habe den mit meinem ersten YouTube-Money.

05:22:42 Den habe ich dann noch den Rest sozusagen beigesteuert. War immer mein Traumwagen, war immer ein Audi TT. Nehme ich dann mit, ich glaube, wie habe ich denn angefangen? 26 oder so, 27 bin ich den dann gefahren für, ich glaube auch zwei, drei Jahre. Und danach habe ich mir geschworen, ich hole mir nie wieder einen Sportwagen, weil ich schon mit Mitte, Ende 20 immer gemacht habe beim Aussteigen, weil der so tief war und das fand ich so peinlich. Also ich war einfach untrainiertes Stück Scheiße, daran lag es halt.

05:23:11 So, aber das war wirklich, das war so oft so ein und hopp und hopp, musste ich mich da immer so raus, äh, rauswuseln aus der Karre. Das habe ich hier wirklich so die Ketz braten lassen, so semi-geil, sag ich euch ehrlich. Naja, wird schon schief gehen.

05:23:34 Ich glaube, meins könnte sehr gut werden. Ja. Ich habe gerade das erste Mal eine Aubergine gegessen, die ich mochte. Oh, echt? Bist du gar kein Fan? Nee. Bis jetzt hatte ich die immer nur so in so Sachen drin, wo die dann so sehr wobbly waren. Und da fand ich dann Zucchini immer das Bessere. Aber das war jetzt schon gut, bis wir hin sagen. Ich hole mir mal schon mal einen Anrichteteller. Yes sir, yes sir.

05:24:04 Ich mag Audi auch sehr gerne, wollte früher mal einen A3 haben, weil das wäre mir zu klein. Ich bin irgendwie so raus bei Audi jetzt, ich weiß auch nicht. Ich habe jetzt meinen gebrauchten Van. Tief in meinem Herzen würde ich irgendwann gerne einen Porsche Macan fahren. Ich habe es jetzt einmal laut gesagt, aber irgendwie denke ich mir, ich sehe dann aus wie ein riesiger Wichser. Und ich bin auch tief im Herzen nach wie vor kein Porsche man, glaube ich.

05:24:29 Wer weiß, vielleicht wird es kommen. Ich mag den elektrischen. Mehr kann ich dazu nicht sagen. Aber ich bin viel zu zufrieden mit meiner gebrauchten V-Klasse, als dass ich den gerade für irgendwas eintauschen wollen würde. Meinst du, wie viele Fahrräder kriegst du auch in die V-Klasse rein? Ja, es ist halt einfach dieses Praktische. Ich liebe das Ding. Es ist so oft, ich habe das Auto jetzt auch schon fast zweieinhalb Jahre, drei Jahre so um den Dreh.

05:24:53 Da wirklich glaube ich fast drei Jahre und es ist so oft würde ich jede zweite bis dritte Woche ist der praktisch ich liebe das so und das gibt mir halt einfach kein Auto was ansonsten schnell ist oder pseudo luxuriös weil ich habe ja alles auch da drin würde vielleicht sogar noch mal eher für eine Upgradete V-Klasse gehen ab irgendeinem Punkt die gibt es doch auch in so komplett übertrieben was so dann

05:25:18 Ich glaube, da fängt es dann halt irgendwann an, Innenraum bluchseriöser zu machen. Und das dann blöd für mich, weil ich fahr ja.

05:25:26 Ich finde man auch so manche Sachen für Fahrer, sowas. Ja, ja. Also Head-Up-Display oder sowas. Ja, ja, genau. Das ist schon geil. Also habe ich nicht, aber das wäre schon geil. Aber ich glaube immer, wenn du die Schritte gehst bei einer V-Klasse, dann ist es auch automatisch direkt für die Fahrenden. Und ich habe halt immer dann das Ding, dass ich so in die Situation komme, weil ich fahre ja auch total gerne. Aber wenn ich dann irgendwo hinfahre, dann liegen so Long und Julian auf dem Massagesessel hinten und lassen sich so durchkneten.

05:25:51 Und ich komm dann so voll ruiniert nach einer 4-Stunden-Fahrt irgendwo an und die sind so richtig sloggy und gut drauf, weißt du? Ja. Und das ist dann ... Ist geil, glaub ich, weil ich hab dann immer noch ein geiles Auto, aber das ist so irgendwie ... Bei der V-Klasse, die stackt so weird.

05:26:06 Aber ja, ich habe die auch nie Premium eingerichtet, weil die hat ja diese Bodenpaneele und da kann man auch so Tische und so drauf machen und das wäre mein einziges Argument für nochmal eine wirklich neue V-Klasse, weil ich dann so alles modellieren könnte im Innenraum, dass wir so zwei Sitzbänke hätten mit einem fetten Tisch und so in der Mitte zum Arbeiten, wenn wir unterwegs sind, weil das ist schon sehr gut, muss ich sagen. Kia Sportage geholt.

05:26:33 Cool, viel Platz. Ja, viel Platz in einem Auto ist wirklich einfach geil. Ist wirklich eine gute Sache. So, ich mache jetzt was sehr Wildes. Ich werde das jetzt hier rausnehmen und dann werde ich das, glaube ich, da reinschnippeln. Oder ich nehme es nicht da raus und schnippe es nicht da rein. Ich bin ein bisschen irritiert. Ich weiß nicht, was ich hier gemacht habe, bin ich ehrlich. Ein bisschen wilde kommen, wo die hier passiert ist. Ich brauche auf jeden Fall mal was zum Abschmecken. Heute bin ich unsicher. Dies haut hier auf jeden Fall raus. Der hat eine richtig gute Nummer daraus gemacht.

05:27:23 Ich glaube, das könnte das Beste sein, was ich jemals beim Kochduell gemacht habe. Boah, das ist eine Ansage. Ich sage ja, das ist ein Ja. So, ich schaue mal schon mal hier. Dann so. Let's see. Also ich bin mir mittlerweile sehr sicher, dass es gute ist. Wir sind wirklich die Fleischkenner. Sagt Bescheid, wenn ihr fertig seid. Ich glaube, in den nächsten fünf Minuten, Nino. Ich glaube, du könntest schon mal runterkommen, wenn du möchtest. Würde ich jetzt vermuten. Oder? Ja, ich bin in den letzten Zügen.

05:28:15 Obwohl, eigentlich muss ich das Fleisch noch ruhen lassen, aber ich glaube, das überspringe ich heute mal. Stimmt!

05:28:26 das war unsere pfanne sieht einfach aus wie eine weil wir die einfach so dahin gestellt haben dass die bildmitte hat genau sie überschneidet und dann die pfanne zu ende und warte ich mache das so sie so ist einfach beide in der gleichen pfanne am rumstochern hege war aus meiner pfanne das krass wo seid ihr heute im bunker ja wir haben es immer noch nicht schön gemacht das wirklich bisschen bunker weib aber ist gut

05:28:55 Der Name ist auch gut, Schmaluden. Ja, ich mach das jetzt. Wir sind in unserer Viererküche. Die ist schon voll funktional und videotechnisch ausgestattet. Die hat nur noch keine Deko-Situation gehabt. Loot für mich oder so? Was? Nee. Wir sind einfach nur in der Viererküche.

05:29:32 Die hat noch keine Deko bekommen. Das muss noch alles. Da hinken wir bewusster Maßen hinterher. Irgendwas muss hier passieren. Set-Deko ist immer so eine Launengeschichte. Laune und Zeit braucht man da. Das Verbrechen, was hier gemacht wird. Aber anders geht es heute nicht. Da wird auch nichts ruhen gelassen. Die Nummer kült jetzt direkt hier rein.

05:30:19 Einmal rein einfach. Das ist das weirdeste Chili con carne. Etwas, was ich jemals, glaube ich, in meinem Leben gemacht habe. Wichtig. Gute Saft. Oh ja. Okay. Fragt doch mal das Phoebe Team. Die haben ein Händchen dafür. Für was genau? Ich will vergessen. Kontext. Bitte was? Ach, Set-Einrichtung. Ach so. Ja, die haben ja einfach in die Schränke die Dings gestellt, die Phoebe-Sachen. Wir haben ja immer ein Regal hier.

05:31:11 die regale und drumherum wo die was drauf gestellt haben die habe ich ja auch gesorgt wird nino wollte es mal machen aber die ist auch immer in ganz vielen anderen sachen noch unterwegs wir hatten schon immer mal tausend ideen sage ich jetzt aber ein zeitding irgendwann machen wir es mal so lange es klappt klappt war der mod wohl schnell heute ich habe gar nicht gewusst dass er blacklist steht das ja automatisiert das macht ja kein mensch

05:31:43 Was macht Pushto-Aufen in der Jütteküche? Das müsste repariert sein. Da war Nils sehr flott. Wie normalerweise auch immer. Okay. Ich brauche nur noch eine Sache. Ich brauche jetzt gleich noch den gewissen Touch, wenn das Ganze hier ein bisschen weiter eingeköchelt ist. Ich brauche jetzt folgendes. Erstmal einen Teller. Die ist nämlich schon fleißig am Anrichten. Und dann...

05:32:20 Das ist gut. Ich hoffe, das könnte gut werden. Du hast es jetzt sehr oft gesagt, der Fall ist tief. Der Fall ist tief süß, wenn das nicht sitzt. Oder ich werde abermals, so wie an jedem Wochenende, zerstört.

05:32:48 Neuerdings an jedem Wochenende. Aber das ist bei mir ein gutes Ziel. Ich hoffe einfach nur, dass du weiterhin viel säufst an den Wochenenden und viel unterwegs bist, dass ich irgendwann mal so ein paar Minuten hinter dir bin. Mein letztes Wochenende bin ich sehr entspannt für mich gefahren, das habe ich auch angekündigt.

05:33:06 Guck mal, wie es diese Woche wird. Das kann ich ja auch nicht so entspannt machen, wie ich wollte. Das hat mich dann doch mehr zermürbt, als ich dachte, wo ich das einfach so für mich runtergefahren bin. Vielleicht wollte es ja eigentlich auch ein bisschen entspannter machen, aber dann war es doch die ganze Zeit wirklich in so einer Hochstresszone. Aber es hat irgendwie funktioniert. Die Strecke hat es auch irgendwie nicht so hergegeben, das unbedingt entspannt zu fahren. Das ist halt dann wirklich unzatisfagend, wenn du dann auf einmal bergauf nur noch so 4 km h fährst.

05:33:34 Jupp, oder ein. Das war wirklich, das war schlimm. Das sind deine Messer. Yes, das sind unsere Messer. Wir hatten am Dienstag den Launch von unseren Viehwieder-Mast-Messern. Wir haben aber auch noch Hammerschlag-Messer. Wir haben dementsprechend zwei komplette Sets im Shop auch drin. Was kochen wir, wissen wir noch nicht. Das ist der Sinn vom Koch-Duell, dass wir eine Box kriegen mit Zutaten und gleich werden wir es erfahren. Und ihr könnt noch abstimmen, wer es schöner angerichtet hat. Jetzt gibt es gleich die Punktevergabe.

05:34:03 so okay also das gerätchen mal hierhin das gerätchen mal so und dann kommen wir mal probieren wenigstens ein paar so also ich bin fertig ja irgendwas macht er da ich dachte kurz ich mache ein briketter an jetzt geht es in smoker noch wir sehen uns in vier stunden ja bis hierhin

05:35:02 Kriegen wir das Ding noch gut hin hier. Das könnte rasieren. Sagst du? Ich weiß nicht, wie alles zusammen schmeckt, aber jede Einzelzutat war bis jetzt gut. Ja, aber nicht, weil alles einzeln super gut schmeckt, heißt es ja, dass zusammen dann auch gut schmeckt. Voll das dumme Argument, aber naja. Guck mal, du dachtest die ganze Zeit, du müsstest auf mich warten und jetzt andersrum. Ja, also ich habe jetzt aber auch mal wieder, ne?

05:35:41 extra Würste und so das übliche. Warte, dann obwohl ich jetzt noch nicht fertig bin, lasse ich mich natürlich von den nötigen dazu, das jetzt hier einzuschenken. Darf ich mal luschern, was du da gemacht hast? Du hast viel Flüssigkeit, ne? Ja. Du hast einfach Wasser mit dazu gemacht. Ja, ich habe ja gefragt, hast du auch Wasser genommen? Für die Kartoffeln. Ach so. Ja, ich habe dann in Ordnung. Ich habe dann einfach ein bisschen in die Gemüse berührende Töpfchen gemacht und reingeschüttet, deswegen.

05:36:10 Ja, potenziell nicht mal ein unbedingter Vorteil, umso weniger das kocht, da viel Wasser reingetan zu haben. Ja, das stimmt. So, schauen wir mal. Machen wir mal kurz den hier. So, bis hierhin sieht das fein aus. Dann geht der auch so. Mal probieren, ne?

05:36:42 So, ich meinst einfach schon mal in die Kamera halten, wir brauchen zwei Leute für den Fokus. Ja, der Fokus ist immer dann kurz blöd, eine Sekunde, ich bin aber wirklich jetzt fertig, muss ja vielleicht noch ein bisschen mitspielen dürfen. Leuchtest du mal ausmachen? Achso, das wäre ja nur besser. Also wie meine Oma schon gesagt hat, wenn es 24 Stunden kocht, dann schmeckt das richtig knusprig und das wird dann schon. Okay, easy, ich bin auch soweit fertig.

05:37:12 Ich mach's mal aus, viel zu warm. Gut. Alright. Mach mal mehr eine Kamera und dann wechseln. Ja, würde ich sagen. Würdest du jetzt erstmal loslegen? Das heißt, wir brauchen jetzt die geballte Mod-Power, denn es geht jetzt los. Ihr dürft jetzt gleich bestimmen. Warte, ich glaube, du musst noch ein bisschen weiter nach links. Ja, genau. Und dann... Ja, mir zurück. Ja, guck mal. Irgendwie muss man vor die Messer dich stellen, glaube ich.

05:37:46 Ja, da kommt er jetzt fast. Da so ein bisschen. Also ist jetzt schon alles verrutscht? Ach du Scheiße, okay. Lass nochmal zurückrutschen. Also so sieht es aus. Das ist ein halbes Ragout mit puten Bruststreifen, frittierten Kartoffeln und gebackenen Auberginen. Dann sieht es gar nicht so richtig, aber es sieht sehr gut aus. Ist schon eine Nummer auf jeden Fall. So sieht man es so ein bisschen.

05:38:16 Hab ich im Chat. Du hast gesagt, wenn ihr ready seid, fünf Minuten, jetzt fünf Minuten her. Habe direkt gesagt, kannst schon mal runterkommen. Ach so. Du hast instant als du in den Chat geschrieben hast, habe ich direkt gesagt, kannst schon mal runterkommen. Naja, okay, gut.

05:38:31 Okay, gut, dann, hallo, mein Name ist Freddy und ich habe das hier gemacht. Warte, ich brauche eine appetitliche Seite für euch hier. Das ist ein schöner Feta, der noch geröstet ist, leicht obendrauf, auf meinem Chili con carne, was ich euch hier präsentiere, mit, naja, komischem Carne, aber auch viel Chili. So, gute Sache. Ihr könnt dementsprechend jetzt abstimmen, ich weiß nicht, ob das schon läuft.

05:38:59 Abstimmung läuft auf jeden Fall. Okay, sehr gut. Was ihr möchtet, was ihr gewinnen lassen möchtet. Du, ich muss ehrlich sagen, dein sieht schon pornös aus. Habe ich mit deinem Account für mich gewonnen? Ja, mach dein Ding. Bitte? Fokus, ja klar. Eine Sekunde. Alles mit Dreier, das ist ein Triplet. Das ist Triforce.

05:39:28 Ich glaube, du musst einmal kurz stehen bleiben. War das Putenbrust? Kalb, ne? Schwein. Ja. Kalb oder Schwein? Eins von beiden. Schwein halt. Schweine. Dann habe ich es zu weit durchgebracht. Ich dachte, es wäre Putenbrust. Nee, Schwein kann es roh essen. Im Prinzip. Ja, aber dann hätte man es ja so leicht. Also es war eben noch, als ich das geschnitten habe, war noch so ein rosa Schimmer. Und den hätte man dann ja lassen können. Und dann habe ich es nochmal mit diesem... Bei Schwein? Ja.

05:40:01 Kalbsschwein. Einfach ein sehr teures Schwein. Einfach ein Kalbsschwein. Seit sechs Jahren habe ich eine Ausbildung gemacht im Lebensmittelbereich.

05:40:13 Jetzt ein Schwein zu einer Pute zu machen. Dreckspute. Im Prinzip das Gleiche. Ist ja alles Pute, außer Hähnchen, das ist Schwein. So rum war es ja. Das ist ja die Kängururegelung zumindest gewesen. Müssen die Ryan-Posen machen. Ach so. Haben wir doch vorne, oder? Ach, will er so eine Battle-Pose? Ja, wir machen Battle-Pose und dann hat er das Essen einmal. Ah.

05:40:37 Macht bitte so, dass Freddy enorm klein ist in einem Thumbnail. Das wäre richtig geil. Ja, also muss er einfach nur mich anscheinend wirklich so existent machen. Wenn du da drüben stand, warte, jetzt will ich einmal. Können wir nochmal in die Doppelperspektive gehen? Das sehe ich jetzt hier. Guck mal, das ist doch nicht normal. Sie sehen auch übelstwichtig aus. Sie sehen so gleichzeitig. Was ist das denn? Guck mal, gerade eben standen wir so hier. Das macht ja gar... Wer ist das denn? Hallo.

05:41:20 ich verlaufe mich auch hier scheiß backrooms indem wir immer drehen so okay

05:41:35 also ja das ist das optisch gewinnt kann ich komplett nachvollziehen sieht über geil aus ich gönne dir den punkt da wird sich nichts mehr dran dran ändern dementsprechend bleibt ja zumindest ein 1 zu 0 für die sitzt erstmal aber bei nina die frage wird es jetzt hier vorzeitig entschieden oder nicht nina wer ist denn näher dran du musst glaube ich zu uns kommen weil du bist so leise von dahinten weil du kein micro was ja

05:42:04 Was habt ihr denn gemacht nochmal? Chili con carne und... Warte, Chili con carne? Ja. Und einfach nur Chili con carne? Ja. Mit Feta oben drauf? Ja. Ihr präsentiert doch mal richtig. Chili con carne mit Feta oben drauf. Also ich habe ein halbes Ragu gemacht. Ja. Mit dem Trio von Kartoffeln frittiert.

05:42:26 Aubergine gebacken mit Federung drauf und anscheinend Schwein. Schwalb. Schwalb. Hätten wir jetzt so gewusst, dass es ein Schwein ist, hättest du es viel ekliger präsentiert auch. Für ein Schwein gibt man sich ja nicht so eine Mühe. Das sieht so krass aus für ein Schwein. Da hätte du so lange die Kartoffel gekniert, bis ein Champignon geworden wäre und dann wäre es eine Rahmensauce geworden. Am Ende hätte ich eine Frikadelle gehabt auf einmal. Was war es denn erstmal? Also es war ein...

05:42:55 Schnitzel Chili mit Feta, also ein Chili Korn Karni Eindruck. Dann bist du näher dran. Das heißt, wir sind im spannenden Bereich. Es geht jetzt wirklich nur noch um den Geschmack. Und da ist Fleisch drin, du kannst es nicht essen, da ist irgendwie ein Milligramm Kalorien drin. Das heißt, Lon kann entscheiden. Der kann ja alles essen, oder? Geil, weil Julian darf ja keine einzige Kalorie nur angucken, weil dann ist seine Ketonese direkt wieder am Arsch. Aber was war das braune Gewürz?

05:43:26 kümmer die ganze zeit in der fange geröstet weil ich dachte garam masala ich dachte garam masala aber das hat das hat das hat was berührt in meiner nase ja hallo nehmen sie sich hier rechts besteck da haben wir noch welches versteckt frisches und legen sie einfach los

05:43:54 Das ist ein Chili con carne mit Feder, korrekt. Schnitzel Chili con carne sogar. Der hat wirklich den Molekularraum. Der schmeckt Kaffee noch bevor er da drin ist. Das habe ich antrainiert. Da kam der Christus schon mit 20. Oh nein. Schön klein gemacht alles. Du hast sehr schöne kleine Würfel gemacht. Das sind die Damastmesser. Das macht wirklich eine große Freude, damit zu schneiden.

05:44:21 Ja, okay. Meinst du es natürlich nicht mehr, weil du schon ewig auf dem Teller ist, weil du so lange gebraucht hast? Ja, weil ich ja hier meine 19 Sachen geröstet habe, um die perfekten Aromen zu kriegen. Verhalten ist natürlich nicht das, wofür man jetzt shootet, aber probier auch. Da musst du auch den Perfect Bite machen. Ich beobachte Long dabei mal ein bisschen.

05:45:16 2 mal nur muss das direkt nachvollziehen können was lang gleich sagt dann ehren wieder genommen werden auch gute kartoffel aber aubergine aubergine noch mit der haut natürlich minuspunkt eigentlich immer

05:45:49 Schwein mit Kartoffeln ist natürlich unfair, egal in welchem Kontext. Ich glaube, ihr könnt mal selber gegenseitig für euch erstmal Review geben und dann kann ich meine Review geben. Ist völlig sinnvoller für euch, gegenseitig so. Also, ich finde DÜS sehr geil. Das ist für mich halt der perfekte Grillteller mit Soße, sage ich mal. Ich finde es schon spannend, dass dadurch, dass wir die gleichen Zutaten und auch die gleichen Gewürze hatten, dass es doch...

05:46:14 finde ich, ich sage das jetzt mal ganz frech, doch deutlich fruchtiger ist bei mir als bei dir. Finde ich super spannend. Finde ich beides krankhaft lecker. Also das würde auf jeden Fall safe mein Abendessen heute. Das tupper ich mir jetzt noch ein und nehme mir eine dicke Portion mit. Ja, also ich finde, ich kann da natürlich nur für mein Gericht sprechen. Das hat sich von der Textur. Ein bisschen was anderes, wenn jetzt noch so die Auberginen und sowas. Ich finde das eigentlich geil mit der Haut, dass sie so ein bisschen knusprig noch ist. Geht, ja.

05:46:43 Aber deines finde ich auch übertrieben lecker. Ich finde beides geil. Ich habe ja übelst ungern in deiner Haut. Ja, unglücklich. Also das Ding ist, dadurch, dass Düs schon ein bisschen länger stand oder sowas, ist es halt schon kühler und kälter. Deines war halt noch frisch aus dem Topf und wärmer. Taktik. Ja, Bonuspunkt für dich auf jeden Fall.

05:47:04 Das Ding ist, Düsteller, wie er schon gesagt hat, ist texturmäßig auf jeden Fall viel, viel mehr gerade am Laufen. Deins ist halt ein Chili con carne, ist halt ein Hopfner, deswegen dementsprechend. Was für mich das ausgemacht hat, war am Ende die Würzung. Weil Deins ist mega gut gewürzt, außer der Feta, der ballert so hart nochmal rein, dass die Balance kippt von allem. Und während bei Düst der Feta so klein drauf ist nochmal, dass halt alles so...

05:47:31 Easy, so ein geiler Perfect Bytes. Ich habe auch für alles, ne, ich habe ja noch voll viel im Topf für Anrichtungszwecke den ganzen Feta jetzt da drauf geknallt. Ja klar, trotzdem, selbst wenn du nur ein kleines Stück nimmst, ist halt so, weil dein ist perfectly sorted, wirklich perfect, aber der Feta macht es dann zu viel.

05:47:50 Und während bei Duis mit dem Feta zusammen das quasi genau perfekt wird. Ja, würde ich dir geben. Ich habe es bei dir ohne Feta gegessen, deswegen dachte ich, als du meintest mit Würze, dachte ich, dass Freddy... Nee, also der Feta knallt schon alles weg. Das schmeckt wirklich wie Feta mit Substanzen. Das heißt, du gibst den Punkt wem? Herzlichen Glückwunsch. Das ist sein Jahr. Warum bist du denn so am Jubeln jetzt da hinten?

05:48:12 Der einzige, der jetzt alles verloren hat, der kann mich nie wieder trinken lassen im Stream und keine Leute sperren. So, ah doch, der ist Mod, der kann Leute sperren. Der kann immer Leute sperren, wer das möchte. Okay. So, 2 zu 1 für Duis. Jedes Wochenende werde ich deklassiert, wirklich. Ja, jedes Wochenende in Rennen.

05:48:34 Also 15 Minuten nach dem Ziel, dann bin ich wirklich sehr gecheckt gefahren. 21 Minuten nach dem Ziel, höchstwahrscheinlich dieses Wochenende eine Stunde nach dem Ziel. Dann komme ich noch hierhin in meinem eigenen Haus. Dann will er nicht mit mir Arsch messen gehen. Und dann werde ich noch im Würzen geschlagen. Und du hast es verdient. Ich finde das sehr gut. Ihr könnt jetzt gefühlt fast zum Essen vorbeikommen. Bitte macht es nicht.

05:49:01 Ja, er ist wirklich davon gedüst und das finde ich gut. Das ist das Jahr von Duis. Das ist, weißt du, hier in Mönchengladbach haben wir nicht das Jahr des Drachen, sondern wir haben das Jahr des Duis. Du bist Feuerpferd? Aber ist Duis Feuerpferd? Ah ja, Duis ist Duis, okay, hab ich verstanden. Ich glaube, ich bin Affe oder Hund. Irgendwas.

05:49:23 Okay. Oder Pute, keine Ahnung. Ich bin auch eine Pute. Okay. Dementsprechend, ich wünsche euch noch einen wunderschönen Abend. Ich schmeiße euch rüber zu den Freuds. Wir sehen uns morgen um 13 Uhr wieder. Und wir hauen uns das jetzt noch schön rein in die Fressluke. Lecker. Demnach, liebe Andi Freuds, würde ich denen geben, ganz viele Herzchen bitte. Und wir sagen Tschüsseldorf.