Quick Mittach

00:09:36 Einen wunderschönen Hallöchen. Hallöchen, Hallöchen. What goes, what goes. Ich habe ja gar kein Getränk mir geholt. Das muss ich ändern. Wir sehen uns sofort. Ich brauche kurz mein... Ich brauche ja ein Wasser. So funktioniert das doch nicht hier. Leute, man sagt mir keiner was. Warte Sekunde.

00:12:43 So, nochmal das Ganze. Jetzt. Dieser Junge ist bereit. Was geht? Hallo, hallo. How is it going? Hallöchen, Frau Holz, danke schön. Danke an Admet Metal Man für mein Geschenk-Sub. Partygesicht. Das wird bei mir angezeigt als 19 Monate Tier 1. Das heißt, du hattest ein Geschenk-Sub. Was geht, was geht, was geht, was geht? Hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo.

00:13:12 Wie geht es? Ist alles okay? Wie war dein Wochenende? Größtenteils positiv. Ich glaube, mein Ellenbogen ist nicht so schlimm geworden, wie ich dachte. Den habe ich mir letzte Woche gestoßen. Und mein komischer Mini-Ausschlag, Ausschlag ist so ein ekliges Wort. Meine komische Stelle ist auch im Prinzip weg. Das heißt, ich kann wieder vernünftig sporteln. Das macht mir ja momentan richtig Spaß. Und wenn was richtig Spaß macht, dann soll man dranbleiben.

00:13:41 Dem dementsprechend eigentlich alles gut. Aus der Perspektive alles wirklich sehr gut, muss ich sagen. Ansonsten viel zu Don und das erste Mal am Wochenende hatte ich mal drei Stunden nichts, wo ich so durchgetaktet war. Das war ein wildes Gefühl seit Wochen und das war eigentlich ganz geil. Also potenziell positiv. Zeigt das Wasser, das muss gut sein. Ach, hier.

00:14:10 Da drin. Leitungswasser. So, ich hoffe, euch geht es auch gut, denn wir legen jetzt los mit einem vernünftigen Quick-Mannach. Also.

00:14:30 Ich glaube, Gerrit macht's absichtlich, weil wir machen heute ein, einmal Möhren mit Bulgur. Das heißt aber, ich glaube, das ist ein Gewürz, Ras el Hanout. Möhren mit Bulgur. Das ist aber nur das Gewürz, was so heißt. Und ich habe das jetzt sehr gebutchert, also vergebt mir.

00:14:52 dass ich das getan habe. So, Burger mit Mörchen. Wird lecker. Ich hoffe, ihr seid auch so gespannt wie ich. Erstmal 175 Milliliter warmes Wasser und ein paar Rosinen, die müssen eingeweicht werden. Und das machen wir jetzt auch direkt. Ist echt genial. Ich bin so ready. So. Wie war denn euer Wochenende?

00:15:23 Hattet ihr ein positives WE? Ich sag mal, fußballtechnisch war es jetzt ja natürlich hier in der Region ein bisschen durchwachsen. Ansonsten, wie gesagt, das ist so ein bisschen, also ich überlege gerade.

00:15:41 Ich weiß auch nicht. Ich habe irgendwie das Gefühl, ich kann ganz gut relaxen. Ich weiß nicht, ob ihr das kennt. Müsst ihr mal sagen, ob ihr auch manchmal diese Feelings habt. Ich habe so das Gefühl, dass ich momentan ganz gut relaxen kann. Aber auf der anderen Seite...

00:15:56 nebst dem Relaxen, das Thema habe, dass ich mir irgendwie denke, irgendwie ist aber so übertrieben viel zu tun und ich könnte die ganze Zeit was machen. Das ist so ganz komisch, das habe ich noch nie gehabt. Normalerweise hat mich das immer so gestresst, aber inzwischen ist das so ein bisschen, ich habe eigentlich alles ganz gut aufgeschrieben, aber naja. Wenn man Rosinen einweicht, werden da wieder Weintrauben draus. Es kann gut sein. Es kann sehr gut sein. So, wir haben ein bisschen Fond, den können wir einmal aufkochen.

00:16:27 Okay, dann machen wir das nochmal. Das machen wir auch direkt hier drin, würde ich sagen. Einmal der Gerät. Einmal angemacht. So, koch mal. Das wird dein Ding. Man spricht es eigentlich, wie man es schreibt. Ras el hanud.

00:16:54 Köln Fibo. Köln Fibo. Boah, waren die Fitness-Peeps, waren da. Also ich weiß, letzte Woche war jemand hier, eine Sie. Und ich glaube, sie hat auch diesen High-Rise oder wie das heißt. Keine Ahnung, irgendwas. High-Rocks, ne? High-Rocks heißt das. Ist da irgendwie mitgelaufen. Wart ihr auf der Fibo? Mir haben Leute auch geschrieben und meinten so, bist du Fibo?

00:17:17 Alles Essen auf der Fibo. Und dann dachte ich mir auch so, was wollen die denn von mir, dass ich die Hallen zupupse, weil ich die ganze Zeit mir irgendwelche Eiweißsachen reinhämmer, also nur Protein-Overload mache. Das ist ein bisschen Katastrophe. Nicht mal gedanklich war ich auf der Fibo. Ich habe nur mitbekommen, dass es da sehr gestunken haben soll. Jede Messe in jeder Halle, würde ich sagen, lief es immer ein bisschen. Das gehört ja zum Messen dazu. Das macht es ja aus. Genau! Die Sieg war ich mit dem Hyrox. Genau. 15 Protein-Riegel.

00:17:46 Mhm, mhm.

00:17:50 Ich komme nicht auf den Namen, aber ja High Rocks Teilnehmerin, irre beeindruckend. Ja, das ist sogar hier. Guckst du mal. Moment, jetzt muss ich aber mal ganz kurz fragen, weil ich bin mir nicht sicher. Wir haben eine sehr kleine, sehr kleine Fahrradfahrer-Community bei Swift. Bist du auch die, die in unserer Swift-Community mit drin ist? Weil wir haben eine in der Swift-Community und die haben nur so Profilbilder. Und wir haben letztens mal so alle gestalkt, die bei uns in der Waffelbahn eine Swift-Gruppe sind. Und da ist, glaube ich, eine dabei gewesen, die war so übel ripped.

00:18:19 Da waren wir alle mies impressed. Bist du die gleiche? Weil dann ist ja easy für dich. Das hast du ja weggesteckt. Das sind Leute, die sind so richtig trainiert, die dabei sind. Die würden uns alle kalt machen. Obwohl Dues langsam richtig eskaliert. Der hat richtig viele... Ja, ich bin auch bei euch. Okay, okay. Dann haben wir kollektiv Bild vor Augen. Dann weiß ich, wer. Höchstwahrscheinlich, glaube ich. Sind ja nur zehn oder elf Leute. Sehr wild. Fun Fact für dich. Es ist auch der Koch, ne? Es ist auch der Koch von...

00:18:47 vom Rubens, von meinem Dinner-Duell-Restaurant ist auch bei uns in der Gruppe. Und der Kameramann von Philipp Hitschler ist auch bei uns in der Gruppe. Das sind die kleinen Fun-Facts für unsere exklusive Swift-Gruppe, die wir haben. So, das kocht schon. No Promis, ist wirklich so.

00:19:05 einmal runternehmen, beziehungsweise mache ich das jetzt auch direkt mal aus. Hi Julian! So! Tschüss! So, und dann können wir damit ja natürlich schon direkt arbeiten, denn da kommt ein Esslöffel Öl rein, dann unser Bulgur und Mandeln.

00:19:30 Mandelkerne gemahlen. Das ist ja sehr wild. Einmal den Bulgur rein. Und die Mandelkerne. Oder habe ich große Mandeln? Ich habe Angst, dass ich das falsch mache. Aber ich glaube, das ist richtig. Dann noch die Mandelkerne. Ich rühre dort jetzt einmal hier um. Wird schon schief gehen. Wenn es schief gegangen ist, ist es schief gegangen.

00:19:57 Einmal alles kurz hier miteinander verrühren. Und dann macht das hier die Arbeit sozusagen von selbst.

00:20:05 Der Hitcher war auch da und hat zusammen mit More Vorschläge für Produkte gegeben. Ja, ich habe viel gehört. Ich habe auch gelernt am Wochenende, dass ich, wie soll man sagen, ohne es zu wissen, das Proteinfasten mache. Weil wenn ich morgens Krafttraining mache, dann starte ich meinen Tag auch mit einem Proteinshake. Und irgendwie ist das ja genau das, was der Mann da predigt. Das fand ich sehr lustig, dass ich das...

00:20:31 Das war anscheinend irgendwie schon erledigt. Aber ich trinke morgens kein Flexpresso, weil das finde ich immer noch so peinlich, dieses Wort, dass ich es nur deswegen nicht machen würde. Sarah, danke schön für den Prime Sub übrigens. So, wäre jetzt schon wieder aus dem Klassenzimmer geschlichen. Summer, Summer.

00:20:51 Bald Mord-Testimonial? Ich glaube nicht. Ich bin ja bei, im Prinzip, ich benutze ja die Produkte von der gleichen Firma. Ich kaufe ja immer noch ESM-Produkte, aber ist ja im Prinzip der gleiche Laden. Also von daher...

00:21:08 The Basics. Ich habe eben beim Moor bestellt. Kann man das denn unironisch trinken? Ich glaube, das kann man unironisch trinken. Ist alles sehr süß. Bitte kein Moor. Nein, nein, nein, nein. Also ich habe eine ganz klare Regel, nur dass ihr das auch wisst und mal gehört habt und mich auch flamen könnt, falls ich das mal irgendwann anders machen sollte.

00:21:29 Vielleicht passt es ja irgendwann und dann möchte ich mich aber auch damit auseinandersetzen. Aber momentan ist mein Ist-Zustand. Wir haben sehr viele Anfragen bekommen seit Anfang des Jahres, seitdem ich auch öffentlich darüber rede, dass ich probiere, mich gesünder zu ernähren, seitdem ich auch über 10 Kilo seit Anfang des Jahres abgenommen habe und auch viel über Radfahren und Sport machen immer mal wieder in Streams rede. Habe ich auch schon in den letzten Monaten sehr viele Anfragen bekommen von Leuten, die so

00:21:58 Supplements und Proteinpulver und Zeug verkaufen und die habe ich alle abgelehnt, weil ich finde es immer noch schöner, wenn man den Großteil seiner Sachen, die man braucht, aus Ernährung bezieht, auch wenn nicht jeder dafür Zeit hat. Ja, ja, ja. Gibt gute Gründe für Supplements, I know, I know, aber da fühle ich mich unwohl mit. Und deswegen habe ich jetzt sukzessive alles abgelehnt, was da bei uns auf dem Tisch lag, weil muss nicht sein. Also muss jetzt keine, muss jetzt keine Tabletten, man.

00:22:27 Bewerben. Verhökern tue ich es ja nicht, aber das finde ich ein bisschen weird. Wenn ich jetzt übelstes Viech wäre und Sachen selber so ein paar Monate benutzen würde und gutem Gewissen sagen könnte...

00:22:40 Naja, also ein paar Vitamin-C-Tabletten. Wenn der Körper zu viel hat, pingelt ihr das aus. Das ist halt dann so basic. Aber ich wüsste jetzt nicht, ob ich jemandem eine Kreatinkuh empfehlen würde. Das finde ich dann doch irgendwie bei Leuten, die nicht aus dem Fachbereich kommen und sich dann nicht damit auseinandersetzen. So all day, every day, so ein bisschen weird. So, finde ich komisch.

00:23:02 Was sagt ihr zu Ankerkraut? Ich glaube, das beste Video, was ich dazu gesehen habe, und da muss ich mal Shoutouten kurz, muss ich wirklich mal Shoutouten, ist von Brot mit Ei auf TikTok. Das lasse ich genauso stehen. Das unterschreibe ich so zu 100%. Ich habe mich ja letztes Mal schon öffentlich dazu geäußert. Ich habe gesagt, ich wäre einem Gespräch nicht abgeneigt, aber in einem Gespräch wird es nicht unbedingt um eine Kooperation gehen.

00:23:30 So, aber mal sprechen würde mich, also ein paar Sachen würde mich mal interessieren. Aber das würde jetzt nicht potenziell produktiv für eine Zusammenarbeit dann ein Gespräch werden willst wahrscheinlich. Also, aber naja. Magst du Artisch schocken? Nur in Spanien. Ja, ja. All in one Ding.

00:23:51 Abends ein bisschen Magnesium, vielleicht Vitamin D immer sonntags und fertig. Das ist ja auch vernünftig. Ich habe in meinem Elektrolyte-Ding, wenn ich Fahrrad fahre, so Magnesium drin. Das ist auch das höchste der Gefühle.

00:24:05 Ansonsten, naja. So, wir machen weiter. Möhren, die sind schon, muss ich die schälen? Längs und quer halbieren, also Vierteln. Frühlingszwiebeln waschen, die sind gewaschen. Okay, das in Scheiben schneiden. Easy. Machen wir das mal. Hallo Wurmstaffel, crazy. Denkst du, das Ufo wird jemals zurückkommen?

00:24:35 Wir lassen den Chat die Frage beantworten, glaube ich, oder? Ich glaube, die wissen es vielleicht auch schon. Magnesium heißt für mich Chloralarm. Morgen direkt? Ja.

00:24:46 Was gibt es denn heute? Möhrchen mit Bulgur. Was Vernünftiges mal zum Mittag. Ist Nino wieder fit? Leider nein. Leider nein. Ihr müsst auch noch höchstwahrscheinlich morgen und übermorgen, da sehr sicher, Vorlieb mit mir nehmen. Vielleicht ab Donnerstag. Aber es ist noch viel Ruhe angesagt. Was gibt es denn heute bei euch? Das wäre mal die vernünftige Gegenfrage eigentlich.

00:25:17 Die soll sich komplett ausprobieren. Ja, ja, ja, die würde schon, glaube ich, wieder hier sein und erarbeiten, aber ich habe ihr auch schon mehrfach gesagt, sie soll es sein lassen. Dementsprechend ist Anweisung von mir. Müsste sauer auf mich sein. Die ist nicht fit und ich möchte nicht, dass die sich überanstrengt. Und sobald die nicht fit ist und hier, ist es nicht gut. Kartoffelsüppchen gibt es bei dir.

00:25:45 Ich hatte vegane Würstchen. Oh, von meinem Grillunfall? Was ist denn der Grillunfall? Letztes Mal, als du was von Grillen erzählt hast, hattest du kein Gas mehr mittendrin. War das der Grillunfall? Leute, Reismar... Ah, das Gas aussah. Okay, okay, okay. Das ist der Grillunfall.

00:26:04 Darf ich ganz unverbindlich fragen, warum ich im Krankenhaus war? Wenn nicht, ist auch okay. Ich hoffe, sie ist schnell wieder fit. Das ist nicht mein Place, um über Krankheitsthemen von meinen Mitarbeitern öffentlich zu reden mit Leuten, die ich nicht privat kenne. Ich hoffe, du verstehst es. Wenn sie davon irgendwas mal erzählen möchte, macht sie es sicherlich. Wenn nicht, dann respektieren wir das alle. So.

00:26:34 Ich habe wieder mir einen D nach Verpackungshinweis supplementiert und völlig überdosiert, weil ich wohl nicht dem Durchschnitt entspreche. In meinem Magen ging es monatelang nicht gut. Ja, also das generelle Thema bei Vitaminen supplementieren ist halt relativ easy, ne?

00:26:50 Das wäre jetzt auch meine Empfehlung, die ich mal kurz unverbindlich hier raushaue. Und ich habe nichts mit der Materie zu tun, aber es wäre eine Bitte von mir. Bevor ihr einfach wahllos anfangt, auf einem Mittwoch oder so, mal euch irgendwelche Vitamine zu holen und die zu supplementieren und irgendwelche Kapseln zu lutschen oder zu schlucken, gerne diese Empfehlung for free. Macht doch einfach mal beim Arzt ein kleines oder großes Blutbild und checkt mal eure Werte.

00:27:18 Und nachdem das gemacht worden ist, besprecht ihr das mit eurem Arzt oder eurer Ärztin des Vertrauens und guckt dann, was ihr nehmen müsst und was euer Körper überhaupt braucht. Weil ansonsten keine gute Idee und einfach nicht machen, wenn man es nicht direkt auspullert. Und im Prinzip ist da die Daumenregel immer noch die einfachste, nur Vitamin C und beim Rest ist, mach einfach nicht. Mach einfach nicht. So.

00:27:46 Paket. Was? Knoblauchpulver? Gestellt? Was, was, was? Knoblauchpulver? Sunny? Knoblauchpulver? Sorry, da war ich zu langsam. Blutbild war top, letztes Mal nur die Leberwerte. Ich hätte eine Vorahnung, wo das herkommen könnte. Ich bleib mal im Konjunktiv. Das sind bei vielen Restaurantketten zwar...

00:28:09 Plastikdeckel dazu. Achso, ja, das ist also meine Güte. Ich glaube, heutzutage ist jeder in der Gastronomie sowieso glücklich, wenn er den Monat überlebt. Von daher, da tue ich mich momentan schwer mit kritisieren. Ich bin ja auch bis auf unser Bestellformat sind wir eigentlich auch relativ raus aus der Welt von aktiven Gastronomen. Ich habe vorgestern den...

00:28:36 Chef von Hooddog, ihr erinnert euch, der Kollege, der hier in Mönchengladbach sehr gute Hotdogs macht, getroffen auf dem Parkplatz vom Großhandel. Da haben wir auch nochmal ein halbes Stündchen mit dem gequatscht. Der hat auch gesagt, es ist wirklich eine Krise momentan. Alles eine Krise, aber der hustelt durch. So.

00:29:00 Ich habe Angst vor meiner Ärztin und einen neuen Termin. Ich glaube, das ist ganz normal. Ich glaube fest, dass das ganz normal ist und ich glaube fest daran, dass auch keiner oder wenige Leute nur Bock darauf haben. Hast du das Video von Luca gesehen, wo er berichtet, wie er und seine Mitarbeiter regelrecht belagert werden? Ich habe es reingespült bekommen, ich habe es aber nicht ganz geguckt. Was müssen wir damit machen? Vierteln, wa? Längs und quer.

00:29:29 Was heißt längs und quer halbieren? Ich gucke mir mal ein Bild an. Einmal in der Mitte, oder? Einmal in der Mitte würde es doch tun. Ja, die schneide ich einmal in der Mitte durch. Das passt schon. Ja, ist sehr wild. Aber Luca ist auch ein sehr berühmter Mann.

00:29:54 Das gehört leider dazu, aber das weiß der auch besser als jeder andere von uns ganz gut selber. Machst du nix. Oh Gott. Längst ist was auf die Länge der Karotte? Von grün bis zur Spitze? Ja, und quer. Dann eigentlich so. Aber auf unseren Bildern sind die lang. Ich würde die auch lang lassen wollen. Eigentlich sehr gerne.

00:30:24 Hey toll! Freddy love Freddy H-U-L-D Moin. Kutzel, Dankeschön für zwölf Monate. Boah, mach ich jetzt hier noch ein... Mach ich mal noch ein Fass auf. Mach die noch ein bisschen flacher. Ein langes Stückchen einfach nur dabei, ist ein bisschen random, aber gehört dazu. Okay.

00:31:02 Top.

00:31:06 Findest du krass, dass es so eskaliert bei ihm? Ist es bei dir auch so? Nein, zum Glück nicht mehr. Ich habe sehr viele erwachsene Zuschauer und Zuschauerinnen und ich bin sehr dankbar dafür. Plus, muss man auch immer dazu sagen, ich bin auch nicht 1,90 Meter groß und habe ein 8-Pack und bin ein sehr attraktiver Mann, so wie Luca das ist. Ich glaube, das wird nochmal seinen Teil dazu beitragen, dass viele Leute da eskalieren und er hat einfach auch eine viel, viel, viel, viel jüngere Zielgruppe mit dem Content, den er macht.

00:31:34 als ich und da sind noch die Grenzen der Privatsphäre ein bisschen verschwommen. Bei uns ist es sehr entspannt, wir kriegen gelegentlich auch mal Pakete, habe ich euch ja auch schon erzählt, auch hierhin geschickt. Da kann ich ja immer wieder nur wiederholen, das kommt zu 99,9 Prozent nicht mal bei mir an. Dementsprechend auch nach wie vor da einfach mal eine Bitte, das zu unterlassen. Das sind aber eigentlich zu 100 Prozent bis dato nur sehr nette Sachen.

00:32:03 Also da sind wirklich sehr liebe Nachrichten bei oder irgendwelche Produkte, die uns geschickt werden von Privatpersonen. Weil ich habe, glaube ich, mal gesagt, dass ich keine größere Heißluftfritteuse möchte, aber in einer Kooperation mit irgendeiner größeren Marke. Und daraufhin haben mir, ich glaube, drei verschiedene Privatpersonen und eine Firma, hat aber gar nichts mit der Heißluftfritteuse zu tun gehabt, sogar eine Firma mir eine...

00:32:31 geschickt und das sind alles Sachen, die nehme ich auch nicht mal an und meistens kann man die auch nicht zurückschicken oder ich muss jetzt auch nicht in Kontakt treten mit ganz vielen Leuten, weil ich ja eh schon sage, macht's nicht und da bin ich auch ehrlich, da haben sich dann immer meine Mitarbeiter drüber gefreut, weil das habe ich denen dann einfach gegeben. Ist auch ganz easy. Kennst du Paduffel noch? Habe ich noch nie was von gehört, in meinem ganzen Leben nicht.

00:32:57 Na klar. Ist gut. Sturmwaffel erwachsene Zuschauer.

00:33:02 Ich bin nur alt, aber weit weg von erwachsen. Wie stehst du zu Fanpost? Ich finde, wenn man öffentlich ein Postfach angibt, wo man das hinschicken kann, finde ich das cool. Einfach irgendwelche Adressen besorgen. Wenn Leute das auch öffentlich sagen, dass man das nicht möchte, dann finde ich es irgendwie immer ein bisschen blöd. So, muss nicht sein. Aber früher hatte ich ein Postfach, da konnte man das an mein altes Management schicken und dann...

00:33:29 Habe ich die da immer einmal im Monat abgeholt, die Sachen. Da hatte ich auch ein YouTube-Format. Da habe ich das ausgepackt immer. Das war sehr cool eigentlich. Männer werden nur sieben und dann nur noch größer. So ein bisschen, ne? Weiß und hellgrüne in Streifen. Also nur die unteren Parts. Das bereiten wir doch auch noch vor.

00:33:55 Man darf sein inneres Kind nie verlieren, außer am Flughafen. So. Zockst du noch? Also, nee. Ich habe Phasen, da zocke ich auch. Also meistens, die meiste Zeit, die ich gezockt habe in den letzten zwei Jahren, habe ich mit euch gezockt auf Twitch. Weil ich...

00:34:23 dann irgendwelche Games im Stream gespielt habe. Sag mal, ich glaube das einzige, was ich nicht on-stream gezockt habe, war Kingdom Come Deliverance 2. Das war, was ich privat gespielt habe und halt diese Sportspiele, so FIFA und NBA, würde ich jetzt nicht unbedingt streamen. Das finde ich dann doch zu uninteressant, aber so den Rest finde ich...

00:34:46 Kann man schon mal zocken. Und ich glaube, dieses Jahr hatten wir einen Pocopia-Stream und einen WoW-Stream. Und dann habe ich Anfang des Jahres ein bisschen so casual WoW gespielt, also ein bisschen. Aber naja.

00:35:04 Machste nix, ne? Zockt ihr denn noch? Habt ihr denn noch irgendwelche Games, die jetzt gerade geil sind? Duis hat mir Pragmatica, heißt das so? Irgendwas mit P. Ich glaube Pragmatica, da ist man irgendwie in so einem fetten Spacesuit und irgendeine Hackerin sitzt auf dem Rücken. Ich habe mir gestern ein bisschen Gameplay angeguckt, empfohlen. Der meinte, das ist übertrieben geil. Da ist der Hack da drin. Das Einzige, was ich halt zocke, ist dieses komische Fahrradspiel, ne? Weil potenziell level ich da ja auch einen Charakter.

00:35:33 in der Online-Welt, wo wir Fahrrad fahren, gegeneinander. Aber, ähm, also das wäre jetzt ein Game, was ich aktiv zocke. Pragmata, das da. Ja, ja, ja, ja.

00:35:46 Ich bin im Tomodachi-Vibe. Oh, das habe ich auch gesehen. Irgendjemand, dass Basti und Papa Platte irgendwie sich befreundet haben. Ich verstehe hier gar nichts mehr. Es sind ganz viele Twitch-Clips, die ich reingespült kriege, die ich nicht mehr raffe. So.

00:36:06 Ja, Öl, breiter Topf erhitzen, Frühlingszwiebeln, mittlere Hitze, andünsten, Möhren 3-4 Minuten, Minuten mitdünsten, dann das Gewürz dazugeben, Schwarzkümmel und Rosinen, mit dem Wasser dazugeben, Salz zudecken, okay, haben wir verstanden, dann let's go. Ich glaube, ehrlich, das wird eine Leckerei heute. Bei Mina, genau.

00:36:36 Ich zocke derzeit Hawk Wars Legacy und schaue gerne Crimson Desert Streams. Es gibt auch Games, die so geil sind, aber keine Ahnung. Ich denke mir gerade, wenn ich meinen Fokus wegnehme von diesem Fahrradfahren-Spiel. Also ich meine, ich habe ja dieses stationäre Fahrrad und ich bin ja wirklich am Radeln. Und da drin sind schon so Trainingscamps, die ich ja auch probiere zu befolgen. Und wenn diese Trainingscamps da am Start sind und ich die mache.

00:37:04 dann bringt das ja meinem Körper und meinen Wunsch abzunehmen fast. Und ich freue mich dann auch, wenn ich level und mich auch körperlich verbessere. Und ich habe so das Gefühl, wenn ich jetzt aktiv anfangen würde, noch mit der limitierten Zeit, die ich habe, zu zocken, dann nehme ich mir die Zeit weg, wo ich eigentlich for real so körperlich aktiv sein könnte. Und das ist ganz gut.

00:37:26 Ich habe am Wochenende einen 23-jährigen geschockt, der konnte nicht glauben, dass ich Sturmwaffel kenne und WoW zocke. Das ist wirklich Katastrophe. Leben krank. Dass Leute so was noch machen. WoW spielen, Sturmwaffel gucken. Underground eigentlich.

00:37:43 Alte Leute dürfen das nicht. Ja, dann machst du mich direkt uncool, weißt du? Wenn du 23-Jährigen sagst, dass du mich kennst, dann bin ich direkt uncool für dir. Danke. Ich liebe kochen und ich bin erst elf. Das ist crazy. Was kochst du denn dann mit elf? Das ist gut, aber sehr wichtig. Das machen wenige. Bitte.

00:38:10 Bei mir hat Sport das Zocken leider auch gekillt. Ja, ist blöd, ne? Es nervt so ein bisschen. Es nervt so ein bisschen. Ich habe aber positive News. Ich werde anscheinend, bin ich gerade auf einer Healing Journey. Das ist jetzt sehr pathetisch, aber ich bleibe mal im Internetjargon. Irgendwas ist in mir geheilt auf jeden Fall. Ich ernähre mich ja besser. Ich nehme ab. Ich mache viel Sport. Das sind ja meistens Zeichen, dass irgendwas jetzt wieder okay ist, was vorher nicht okay war.

00:38:40 Dementsprechend, das ist ja, wie gesagt, das ist ja ganz gut, habe ich noch eine neue Sache wieder gemacht, die ich jahrelang nicht mehr gemacht habe. Und das ist, ich habe mich mit einem meiner besten Freunde aus meiner Schulzeit getroffen, letzte Woche. Und wir waren schön was essen und wir hatten jetzt, ich glaube, viereinhalb, fünf Jahre keinen Kontakt mehr.

00:39:01 Und Gespräch hat ungefähr so gestartet, nur damit ihr kurz noch mal wisst, in welchem Altersbereich ich mich bewege. Also die meisten von euch sind genauso alt wie ich oder ein bisschen älter. Aber vielleicht für die Jüngeren unter euch. Mein Altersbereich funktioniert jetzt so. Einen meiner besten Freunde, vier Jahre mal keinen Kontakt gehabt. Der war auch, ist aufgestiegen in seinem Berufsleben und immer sehr tüchtig. Da habe ich gesagt, so, was ging ab die letzten viereinhalb, fünf Jahre? Und er hat dann mich angeguckt und hat gesagt, naja, also ich habe jetzt eine vierjährige Tochter.

00:39:31 Ja, eine Frau und bin in ein Haus gezogen, was ich jetzt abbezahle. Naja, dementsprechend war trotzdem ein schöner Abend und ich freue mich jetzt auch in Zukunft wieder mal ein bisschen mehr mit dem zu machen, denn der ist auch wieder zurückgezogen nach MG Action Town und wir sind jetzt in Mönchengladbach bisher mit jedem Nachbar nicht weit voneinander entfernt. Übrigens der Kollege, mit dem ich früher sehr viel Pumpen war, der ist immer noch...

00:39:59 Ein Viech, der hat mich immer sehr begleitet und mir in meinem Leben eröffnet, dass man auch in ein Fitnestudio gehen kann, ohne dass es peinlich ist. Also ein guter Typ. Fun Fact für die Leute, die schon länger zugucken bei mir auf dem Kanal. Es gab auch mal einen Trip, wo der mit dabei war. Das heißt, der befindet sich sogar auf einem uralten Trip. Video auf, ich glaube, meinem Hauptkanal.

00:40:25 Woher hat es seine Kochmesser? Das ist meine eigene Kochmarke. Ich bin ja auch hier gerade in meiner FIVI Küche. FIVI.GG, da sind auch die ganzen Rezepte, die wir hier immer mittags machen. Und von FIVI sind auch diese Töpfe, Pfannen, Messer, Schneidebrett, Kochutensilien und und und. Alles was man braucht für die Basics in der Küche, sag ich mal. So.

00:40:54 Komm, mein Alter, da sind wieder die ersten Entscheidungen von Schulfreunden. Ja, es ist auch komisch alles. Komisch, sage ich. So. Möhrchen rein. Ich glaube,

00:41:23 Alle haben Bodenkontakt. Sehr gut. Ich rühre nochmal hier unseren Bulliure. Dann rühre ich nochmal um. Da mache ich schon mal ein Deckelchen druck. Als ich am Samstag beim Polterabend war, hat sich auch die alte Abi-Gruppe getroffen. Alle verheiratet und Kinder und ich saß da und habe mein Leben überdacht. Du machst alles richtig. Jeder in seinem Tempo, jeder so wie er möchte oder sie möchte.

00:41:51 Muss man sich keine Vorwürfe machen, nur weil man nicht so ist wie die anderen. Das ist generell ein scheiß Konzept.

00:41:58 Jeder macht es so, wie es passt. Und das ist richtig. Das ist das eigene Leben und nicht ein Leben von irgendjemand anders. Wenn ihr zu viel darüber nachdenkt, ich finde es sehr schön. Ich habe letztens ein ganz tolles Video gesehen, das hat es für mich nochmal auf den Punkt gebracht. Für jeden, der immer so verkopft ist und immer Angst hat von dem, was andere denken, dass ich so ein Typ einfach bei einer Universität in die Mitte gesetzt, auf dem Campus, als tausende Studenten an dem vorbeigegangen sind, in einer orangenen Jacke mit seinem Handy.

00:42:26 und hat einfach in die Kamera geredet und hat gesagt, guck mal, hier sind tausende Leute um mich rum und keiner gibt einen Fick, dass ich gerade in diese Kamera reinrede, weil die alle in ihrem eigenen Film sind. Und dann hat mal vielleicht jemand geguckt und dann hat er gesagt, so in den nächsten drei Sekunden, wenn die dann weitergelaufen sind, bin ich schon vergessen. Und das fand ich so richtig schön verbildlicht, wie egal anderen Leuten ihr doch eigentlich seid. So ist der Satz so rum richtig. Das ist eigentlich, das ist eigentlich was ganz Süßes und ganz schön. Izzy, danke schön.

00:42:55 für den sap vielen dank steckt auch noch im studio an da haben schon kinder und haben geheiratet aber aber richtig hast du spaß ja oder nein rest sollte keinen anderen interessieren geht ja um dich so märchen können jetzt noch mal rein

00:43:19 Und dann auch dieses wilde Gewürz. Was ist denn das wilde Gewürz? Sieht ein bisschen aus wie Kümmel. Ich glaube, das ist das hier. Ich mache das jetzt auch schon mal mit hier rein. Das ist ja, glaube ich, eigentlich ganz gut. Weil ich sage immer, Gewürze muss man schon ein bisschen mitbraten lassen. Ein bisschen Öl. Wir dürfen das.

00:43:53 Gucken wir mal. Ich glaube, haben wir ein Zänkchen hier. Das wäre gerade nicht. Zänkchen wäre geil gewesen, aber jetzt bin ich auch schon gut im Saft. Dann hätten wir die ein bisschen entspannter drehen können. Die Geräte hier.

00:44:21 aber das wird schon schief gehen und flip sehr gut und flip top top fast top easy

00:44:49 Hier stramm auf die 50 zu und lebe mein Leben so, wie es mir gefällt. Ich stelle immer wieder fest, dass doch mehr Leute interessiert sind, als mir lieb ist. Wenn ich nicht deren Ziele teile. Ja, also ich glaube, man macht sich ja auch selber so, ich sag mal so liebevoll, so eigene Komfortgruppen, oder? Das gehört doch dann auch mit dazu. Müsste ja eigentlich so sein. Ich glaube, unsere Hintergrundmusik ist ausgefallen, aber auch nicht schlimm. Das ist so...

00:45:18 Und man umgibt sich dann ja auch mit Leuten, die vielleicht die gleichen Themen haben wie man selber. Kann das sein?

00:45:26 Ich glaube, da sind viel weniger Leute kompatibel mit Menschen zu chillen, die nicht deren Lebensmodell verfolgen, als man dann tatsächlich so denkt. Wisst ihr, was ich meine? Ich glaube, da gibt es schon viele Leute, die dann einfach auch keinen Bock haben, die Gespräche zu führen, wenn das nicht... Ich glaube, es ist wieder da. Es war nur der Übergang. Ja, ja. Ich habe gerade extra kurz lauter gemacht, weil ich habe es nicht gehört. Und jetzt habe ich gerade wieder Trompete toten hören.

00:45:51 Ist da aber leise. Ja, das ist immer etwas leise, wenn hier ein Brot sind. Korianderkumin, Kurkuma, Knoblauch, Kümmel, Zimt, Chili, Fenchel, Inver. Aha, aha, aha. Das ist ja wild. Mein Baby ist immer noch nicht da. Drücken wir alle die Daumen, dass er bald mal bewegt. Ja, wir drücken die Daumen. Wir drücken die Daumen, dass es entspannt wird.

00:46:21 Die sind jetzt ja leicht mitgedünstet. Dann können wir noch einen Teelöffel von einem Schwarzkümmel. Das sieht eher aus wie gerösteter Sesam, aber naja.

00:46:51 So, schnupfen mit rein. Dann kommen die Rosinen mit dem Einweichwasser dazu. Salz. Okay. Rosinen. Wilde kommen die, ne? Aber ich sag euch, von all den Sachen, die hier drin sind, das wird mies geil schmecken. So, Deckel dropp.

00:47:21 Kann ein bisschen dünsten jetzt. So, wie lange? Fünf bis sechs Minuten. Teilen wir auf sechs Minuten. Kriegen wir hin. So, Becher zum Mixen. Ich werde gehasst von der Schwester meines Mannes, weil sie auf Äthi-Petete macht.

00:47:48 Und ich kein Hinternkriechern bin und ihrer Meinung bin. Ja, komplex alles, komplex. Wie lange kochst du schon? Wir sind jetzt seit so 40 Minütchen um den Dreh dabei. Ganz entspannt. Ist ja ein Quick-Mittag. Stündchen was kochen. Wenn man ohne Labern macht, wie ich das gerne mache, wenn ihr das zu Hause nachmacht und nicht labert, geht es meistens deutlich schneller. So, wir machen jetzt in der Zwischenzeit noch einen kleinen Dip. Der besteht aus Schafskäse, Joghurt,

00:48:17 Ja, da war's. Hallöchen Sophie. Geröstete Möhrchen sehen immer so lecker aus. Es ist auch eine Bereicherung. Ich mach das jetzt mal mit dem gleichen Schöpes hier. Ist ja egal. Ist ja am Ende eh alles in einem Gericht. Wir sind ja jetzt hier nicht in der feinen Cuisine.

00:48:54 Wie geht's Nino? Noch nicht fit auf jeden Fall wieder. Noch nicht fit auf jeden Fall wieder. Besser, so wurde mir berichtet. Besser, besser. Aber noch nicht fit. Aha.

00:49:15 Mach heute ein Hähnchenfilet im Ofen mit Sahne, Basilikum, Tomaten. Ich bin gespannt. Das wird dem Kleinen so schmecken, dass er selbst raus will. Und das zu probieren, drück mir die Daumen, dass der kleine Stöpsel schnell in den Arm halten kann. Süß, okay. Du hattest mal was von der neuen Vierkantreibe von Microplane gesagt. Weißt du, wann die rauskommt? Die wird, glaube ich, bei denen gelauncht, jetzt im Sommer.

00:49:43 Und wir hatten gesagt, Maler sind immer noch da. Deswegen manchmal hier so ein bisschen wilde Bewegungsgeräusche. Ich weiß nicht, ob ihr das hört. Genau, aber wir wollten gucken, dass wir die im Herbst best case schon kriegen. Let's see. Let's see.

00:50:01 Ist ja alles noch von Anfang des Jahres, Messe. Hat Nils schon seinen Container eingerichtet. Er hat seine Sachen schon reingestellt und ich glaube, er war schon ein bisschen unterwegs. Sind halt gerade mal wieder so ganz viele Projekte gleichzeitig. Ich meine, wie lange du schon in deinem Leben kochst? Naja, also ich habe schon mit 16 Sachen mal zu Hause gemacht, aber das ist jetzt nicht wirklich kochen, glaube ich.

00:50:29 In Videos seit 5, 6 Jahren. Gut kochen seit 0 Jahren. Okay. Einmal hier, einmal da.

00:50:55 Das ist jetzt alles schon ein bisschen eingekocht. Unsere Mörchen zumindest. Da können wir mal ein Schnuffsalz dazu geben. Beim Termin bin ich noch nicht angekommen. Bin heute eher im Lörg. Bin mit meiner Mom dabei, neue Klebefolien auf die Fenster anbringen. Boah!

00:51:21 Damit keine neugierigen Menschen reingucken. Ja, das ist sowas, das kann ich verstehen. Obwohl ich dann selber immer so einer bin. Ich habe Hunger, es war sehr viel Salz. Das ist ein Thema von mir. Es tut mir sehr leid. Wenn Hunger, dann viel Salz. Ihr kennt das Thema. Kurz mal ein bisschen probieren, die noch zu switchen hier. Weiter geht's.

00:51:52 Cool. So, diese auch fertig. Dann kicken wir mal, was ist jetzt hier noch der Fall. Okay. Alles mit einer Gabel auflockern. Butter zu den Möhren geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wir können uns schon mal einen Tellerchen raussuchen. Inzwischen sind wir fast fertig.

00:52:21 Wo mussten unsere Chili-Flocken rein? Habe ich hier was falsch gemacht? Nee, Chili-Flocken oben in den Zutaten drin, aber nicht da. Kann ich am Ende bestimmt aber zum Bestreuen nutzen. Die Butter kommt gleich noch da rein. Chili-Flocken machen wir mal als Garnierung. Und, und, und. So.

00:52:52 Äh...

00:52:54 Ich habe bemerkt, am Wochenende gibt es ab nochmal große Wespen dieses Jahr. Das Ding ist, glaube ich, dass wir auch so ganz viele invasive Hornissenarten haben. Also hier in Mönchengladbach gibt es eine lokale Handynummer, die die ganze Zeit gepostet wird von der Stadt. Und da muss man sich immer melden, wenn man so eine dicke, sieht aus wie so eine Wespe, aber ein bisschen größer skaliert und hat so ganze wildgelbe Beine. Wenn man die sieht, ist es nämlich so eine komische asiatische Hornisse.

00:53:23 Und da muss man dann irgendwie Bescheid sagen. Das ist wirklich... Das ist irgendwie ein Problem hier. Ich muss sagen, deine Bolo ist so gut, dass du nicht mehr sagen darfst, die Kochskills sind gleich null. Bolo-Game bist du doll dabei. Das ist crazy, weil viele Leute behaupten würden, dass meine Bolo gar keine ist. Was auch potenziell true wäre. Ist eine gute Hackfleischsoße. Aber...

00:53:53 Nichtsdestotrotz, das freut mich natürlich, wenn es lecker ist. Und ich mache die Maikäfer fertig. Sind das diese großen Stinkkäfer? Sind die das? Weil die finde ich auch eklig.

00:54:13 Bienen stechen nur, wenn die sich bedroht fühlen. Wespen machen das Gefühl just for fun. Ich glaube, das letzte Mal von einer Wespe gestochen worden bin ich auch vor zwei Jahren in Frankfurt. Da war ich auf einem Street Food Festival und dann hat mich einfach eine Wespe in meinen Hals gestochen. Das war wirklich sehr unangenehm. Ich wusste auch nicht, ob ich allergisch bin oder nicht. Turns out war ich nicht. Aber dafür hatte ich einen kurzzeitig minimal dickeren Hals als sonst. Fand nicht so schlimm zum Glück. Okay.

00:54:41 Nach den 5 bis 6 Minütchen soll ich Butter eigentlich dazu geben. Ich würde die Butter aber ehrlich gerne erst zu den Möhren dazugeben, wenn ein bisschen das Wasser verkocht ist. Das ist jetzt natürlich, weil ich das gedünstet habe, mit Deckel zu. Nicht so passiert bis dato, aber das würde jetzt auch schnell gehen. Also no worries. Machen wir gleich noch ein bisschen Butter da rein, dann werden die ein bisschen glasiert.

00:55:06 Also in einem Bodo gehört ordentlich Hackes, sonst kann man auch eine Napolysoße nehmen. Ich habe es bisher geschafft, nicht gestochen zu werden, aber uff, ich will das auch nicht ändern.

00:55:25 In der Mittagspause auf der Arbeit ist mir eine Wespe auf der Lippe gelandet. Das war kein Stich, dafür Panikattacke. Das muss wirklich nicht sein. Das ist wirklich Quatsch. Das muss man auch mal ganz klar der Wespe so lassen. Das ist wirklich Quatsch. Also das ist ja Unsinn. Das macht man nicht. Das macht man einfach nicht. Zödle. Die ist jetzt gleich.

00:55:57 Alles verkocht. Meine Eingesaugte ist einfach aus dem Staubsauger wieder entflohen. Sag mal. Bei mir mitten in dem Brustkorb gestochen. Sag mal. Den Stich auf die Lippe habe ich als Kind abbekommen. Boah, wie ungeil. Boah, wie ungeil.

00:56:26 Ich habe mal beim Glätter wegmachen in zwei Hornissen gegriffen. Boah, alles sehr uncool. Ich konnte in der Westel mal dabei zusehen, wie sie von meiner Bratwurst ein Stück abgeschnippelt hat und damit abgezischt ist. Ja, ich sag mal, wenn du so einen kleinen Teller fertig machst, immer mit so ein bisschen Wurst am Frühstückstisch, dann sind die auch sehr chillig. Die halbe Firma war anwesend. Muss nicht sein, ne?

00:56:51 Ich glaube, das größte Ding, was ich bei Wespen habe, sind nicht mal die Wespen, aber das sind die Leute um einen rum. Da habe ich einen menschlichen Ich mit. Ich habe einen menschlichen Ich damit, wenn Leute, die in meinem Umfeld sind, und wenn ich eine Wespe sehe und mich so kurz erschrecke, zu mir sagen, einfach ruhig bleiben, dann machen die auch nichts. Das ist so der Charakter Mensch, wo ich einfach sage,

00:57:17 Körperliche Gewalt ist teilweise auch für 30 Sekunden bei mir dann deaktiviert. Weil das ist so was, weißt du, wenn ich den so höre, das ist so auf einem Level, so auf einem Level mit, stell dich nicht so an. Das ist so ein bisschen, da bin ich wirklich mit mir am Kämpfen. Da bin ich wirklich mit mir am Kämpfen. Der ist wirklich, der ist wirklich schwierig. Der ist wirklich schwierig.

00:57:44 Wespen machen trotzdem was, auch wenn man ruhig ist. Genau das. Dankeschön. Essen, falls eine Stunde vorher einen Teller mit Wurst und Marmelade einige Meter entfernt vom Tisch aufstellen. Genau das. Genau das. Schlimmste ist, wenn eine Wespe ins Klassenzimmer fliegt und die Mädels dann nur kreischen.

00:58:14 Ich glaube noch an das Gute in Wespen. Die sind doch auch seit ein paar Jahren jetzt geschützt. Wespen darfst du auch nicht mehr so einfach killen. Das muss ja auch aushalten dann einfach, oder? Bei Bienen ist ja vollkommen verständlich und auch sehr gut, dass es so eine Strafe gibt, wenn du Bienen murkst. Aber Wespen darf man doch auch nicht mehr einfach so... Oder?

00:58:42 Wespen machen nichts, wenn man die nicht ärgert oder einquetscht. Hornissen auch nicht. Ach, das ist alles sowas. Wir können auch einfach 50k. Bescheiden. Für was waren Wespen nochmal gut? Haben die einen näheren Zweck? Ich bin unwissend. Klärt mich ernsthaft auf.

00:59:12 Genauso wichtig zum Bestäuben. Dann haben sie ja recht. Milch, sage ich was? Milch? Kaffee, hat einer geschrieben im Chat. Irgendwie Kaffeepulver anzünden. Meine Reaktion war laut zu sagen Milch, obwohl ich sagen wollte, die Butter schmilzt hier. Aber einfach mal Milch. Keine Ahnung, wo der her kam.

00:59:49 Ich bin von der Wespe schon unterm Auge gestochen worden. Das ganze Auge war dick geschwollen. Eieieieiei. Das muss wirklich alles nicht sein. Das muss wirklich alles nicht sein. So, ich wende mal kurz drei, vier Mal hier die Karöttchen in unserer Butter-Rosinen-Soße. Die sind schön weich, aber trotzdem noch bissfest jetzt. Das heißt, in meiner Welt haben wir hier alles richtig gemacht. So.

01:00:17 Temperatur darf, kann und soll ein bisschen runter. Und jetzt machen wir uns doch mal einen schönen Teller fertig, sage ich. Du da. Ach, schön.

01:00:40 Mir hat eine Bekannte gesagt, ich soll ruhig bleiben, hat es mir dann vorgezeigt und wurde selber gestochen. Ja, ich würde auch sagen, das ist ein Mythos, das hat nichts mit der Realität zu tun. So, ein bisschen von unserem Bulgur darf man jetzt mal nehmen. Ich mache mal ein kleines Häufchen.

01:01:00 Ihr habt keinen Wespennest am Gebäude, oder? Ne, also wir hatten letztes Jahr ein Wespennest in einem unserer Außen... Wie heißt das? Pflanzenkübel. Also in einem der Pflanzenkübel, aber...

01:01:14 Die haben, glaube ich, den Winter nicht gepackt. Da waren wir aber nicht dran. Ansonsten ist, wir sind ja hier im Gewerbegebiet immer nah an Stadträndern, sind ja Gewerbegebiete meistens. Selten innerstädtisch, dann sind die meistens sehr alt. Dementsprechend auch viel auf, also wir sind ja sehr nah an der Landstruktur. Dementsprechend viele Felder, viele Wälder. Und da...

01:01:41 Ist es natürlich unvermeidbar, sage ich jetzt mal liebevoll, dass hier generell viel Insektenaktivität ist, was meiner Meinung nach aber auch eigentlich ganz gut ist, denn die sind ja potenziell eigentlich was ganz Positives. Muss man nur so wahrnehmen können. So, ich brauche mal hier ein Minimum.

01:02:02 Ein, zwei von denen, gut. Dann ein bisschen Pfeffer brauchen wir noch, vielleicht nochmal ein Schnuffsalz. Okay. Fliege weg. Noch ein bisschen von dem Gerät hier drauf, noch ein bisschen von unseren Chili-Flockchen.

01:02:26 Dürfen auch hier drauf. Dann noch ein bisschen Pfeffer. Hallo, liebe Fliege, bitte geh doch einfach weg. Dankeschön. Bitte, liebe Fliege, geh doch einfach weg. Wir haben wirklich im Sommer, es ist immer so eine Fliege, die dann gefühlt für Monate hier drin wohnt. Die geht dann auch manchmal raus. Dann denkst du dir abends so, oh, die Fliege ist raus. Und dann kommt sie am nächsten Tag wieder. Ist auch immer die gleiche.

01:02:57 So. Unser Wilder-Joghurt-Mix hier noch einmal rüber. Hätte ich zuerst machen sollen. Wäre schöner gewesen. Aber so funktioniert es auch ganz gut, meine Freunde. Guckt euch das mal an. Lecker. Gutes Lecko-Bärtchen. Darf man machen, soll man machen. Geil.

01:03:28 Es wird probiert. Oh, warte. Jetzt müssen wir mal wieder mal kurz checken, wie unfassbar entweder dumm oder klug meine KI ist. Wir finden es raus. Sekunde. Geröstete Karotten mit Käsecrumplz ist krass.

01:03:57 Das ist nicht richtig. Gucken wir mal, checken wir. Passt schon. So gut wie es geht eben. Und so. Sieht gut aus.

01:04:32 Wow. Das ist mal wieder einer, der kommt aus dem Nichts und knallt derbe rein. Das ist crazy lecker. Das ist wirklich crazy lecker. Wow. Der ist Wahnsinn.

01:05:02 Das würde ich auf jeden Fall nachmachen. Wir haben es noch im Chat angepinnt auf w.vivi.g. Die Nummer müsst ihr machen. Das ist crazy. Damit kann man auch Leute beeindrucken. Weil immer mit so ein paar gerösteten... Oh. Möhrchen. Die kommen so oder so immer gut an. Das ist mir doll lecker. Ich freue mich auf ein Mittagessen. Das mit den...

01:05:24 Mandelkern gemahlen habe ich nicht verstanden. Das würde ich glaube ich in meinen Brügel das nächste Mal nicht rein machen. Das finde ich jetzt so ein bisschen weicher dadurch. Gar nicht mal so pappig oder sandig oder so. Aber vom Weib her ist es nicht 100% meins, muss ich sagen. Das geht glatter. Aber auf jeden Fall vollends zu empfehlen.

01:05:47 Jetzt muss ich leider, obwohl wir so einen wunderschönen Montag haben miteinander, schon sagen, der Montag ist ja immer ein bisschen kürzer gefasst. Oh, stopp. Der Montag ist ja immer ein bisschen kürzer gefasst. Dementsprechend dürft ihr mir nicht böse sein, wenn es weitergeht und gleich weitergeht.

01:06:06 bei einer guten Freundin des Streams, denn am Montag schicke ich euch ja im Regelfall immer rüber zu Luna, auch wenn ich sehe, dass wir heute wirklich zahlreich hier vertreten sind, warum auch immer, vielleicht Startseite, I don't know.

01:06:19 Nichtsdestotrotz geht es morgen regulär weiter. Jeden Wochentag um 13 Uhr fangen wir hier entspannt an und kochen ein bisschen zusammen. Falls ihr dementsprechend neu dabei wart, lasst gerne einen Follow da. Wir sehen uns morgen ganz entspannt wieder. Es gibt einen Quick-Mittag, es wird einen Backen geben und ich drehe auch am Dienstag und Mittwoch alleine Videos. Da habe ich mir schon ein bisschen was zu ausgedacht, damit wir ein bisschen weiter vorankommen für auch...

01:06:45 Die ganzen Veranstaltungen, die im Sommer liegen, da möchte ich ja ein bisschen entspannt vorproduziert sein. Also, bis morgen um 13 Uhr. Haut da rein und jetzt viel Spaß bei der guten Luna. Ich sage Schüsseldorf. Der klappt, der klappt. Tschö.