Bin auch mal da - wer noch?
Mallorca-Update: Katzenrettung, Küchenpläne und Gewichtsabnahme bei tinkerleo
tinkerleo teilt Erlebnisse rund um Katzenrettung auf Mallorca, inklusive Kastrationsaktionen und Welpenvermittlung. Zudem Updates zum Küchenumbau mit Einweihungsplänen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der erfolgreichen Gewichtsabnahme durch Ernährungsumstellung, begleitet von Produktempfehlungen und der Bedeutung von Bluttests zur Überprüfung der Nährstoffversorgung. Auch Tierrettung und Hundetraining werden angesprochen.
Just Chatting
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Begrüßung und Aktuelles
00:14:39
Es wird ein zauberhafter Dienstag mit sonnigen 30 Grad auf Mallorca beschrieben. Es werden zahlreiche Zuschauer begrüßt. Es wird sich für Resubs und neue Pfötchen bedankt. Es wird erwähnt, dass es in Deutschland kalt ist und die Pullover bereits rausgeholt wurden. Es wird von einem gestrigen Katzenfang berichtet, der nicht so erfolgreich war wie erhofft. Zuvor wurden die zwei noch vorhandenen Welpen durchgekuschelt, was jedoch zu starkem Juckreiz in den Handflächen geführt hat. Es wird vermutet, dass eine Allergie vorliegt. Es wird nach dem Summer-Event gefragt und erklärt, dass aufgrund von Handwerkern im Haus nicht teilgenommen werden kann. Es wird über Probleme mit einem Bodenleger berichtet, der seit vier Monaten beauftragt wurde, aber immer wieder Ausreden für Verzögerungen liefert. Der Auftrag wird storniert und die Anzahlung zurückgefordert. Die Küchenarbeitsplatte ist fertig und der Küchenbauer kommt morgen, um Spüle und Kochfeld zu installieren. Es wird ein Kücheneinweihungsstream in Aussicht gestellt und Rosmarin-Hackbällchen als erstes Gericht genannt.
Katzenhaus im zweiten Pool und das Wohl der Welpen
00:23:33
Es wird auf den Kostenvoranschlag für das Katzenhaus im zweiten Pool gewartet. Wenn der Kostenrahmen nicht gesprengt wird, kann es losgehen. Das Gelände war früher ein Viehbetrieb und der zweite Pool ist eigentlich ein Becken, das früher zum Waschen der Tiere oder zum Auffangen von Wasser diente. Den gefundenen Welpen geht es sehr gut und sie wurden an zwei beste Freundinnen mit Kindern vermittelt. Es wird regelmäßig ein Update gegeben. Einer der Welpen reitet auf einem Staubsauger-Roboter. Es wird von einem kleinen Grauen berichtet, dessen Augenlicht erhalten werden konnte. Es wird erwähnt, dass gestern wieder Katzen auf einem Gelände mit über 60 Katzen gefangen wurden, aber nur drei groß genug für die Kastration waren. Lana ist nicht aufgetaucht und es wird ein weiterer Kastrationstermin für Freitag vereinbart. Die Katzenkäfige wurden weggebracht und das Auto riecht wie ein Katzenklo. Morgen werden die Käfige bei Teresa abgeholt und mit einem Gartenschlauch abgespritzt. Am Donnerstag sollen fünf Käfige auf dem Gelände platziert werden, in der Hoffnung, Lana oder Kitten zu fangen.
Umgang mit Lana und Katzenkolonien
00:31:10
Es wird überlegt, ob Lana noch einmal wirft, wenn sie nicht kastriert wird. Es wird bedauert, dass das Vertrauensverhältnis zu Lana verloren geht, wenn sie eingefangen wird, aber die Kastration wichtiger ist. Es wird beschrieben, wie mit Tierhaaren umgegangen wird: Staubsauger-Roboter, Handstaubsauger, Reinigungshilfe und regelmäßiges Bürsten der Katzen. Es werden die Getränke Isoclear und Daily Greens vorgestellt. Es wird erklärt, dass morgen die Käfige gereinigt werden und dann Fangversuche unternommen werden. Der Weiße ist nach dem Ausbruch nicht wieder aufgetaucht. Es wird gehofft, dass Lana kastriert werden kann, um das Problem weiterer Kitten einzudämmen. Es wird heute noch einmal gefüttert, da Lana noch säugt. Am Mittwoch gibt es nur Wasser und am Donnerstag wird gehofft, dass sie hungrig genug ist, um in den Käfig zu gehen. Am Donnerstag ist ein Tierarzttermin für die zweite Impfung von Pelu. Es wird darauf hingewiesen, dass es wichtig ist, zu erklären, warum man etwas supplementiert und regelmäßig Bluttests zu machen, um Überdosierungen zu vermeiden.
Tierrettungen und Hundetraining
00:37:53
Es wird erzählt, dass alles mitgenommen wird, was Hilfe braucht, von Schildkröten bis zu Welpen. Ein Rebhühnchen wurde von der Straße geholt. Es wird gehofft, dass kein Esel im Garten steht. Bei Eisen- und Zinkmangel werden Eisenkapseln oder eine Eiseninfusion vom Arzt empfohlen. Es wird klargestellt, dass keine persönlichen Beziehungen zu Martin Rütter bestehen. Es wird die Arbeitsweise von Martin-Rütter-Hundeschulen kritisiert, die mit Leckerli-positiver Bestärkung arbeiten. Es wird betont, dass eine individuelle Herangehensweise an jeden Hund wichtig ist. Es wird die Meinung vertreten, dass es kein Schema F gibt und Schläge, Gewalt und Stachelhalsbänder ein No-Go sind. Es wird nach einer Hundeschule auf der Insel gesucht, die individuell auf den Hund eingeht. Es wird die Arbeitsweise von Cesar Milan kritisiert, der das Halsband so hoch macht, dass der Hund bei Fuß laufen muss. Es wird die persönliche Erfahrung mit einer Rütter-Hundeschule geschildert, in der Buddy ausgerastet ist und die Trainerin gesagt hat, dass man wiederkommen soll, wenn man den Hund im Griff hat.
Tiervermittlung und Verantwortung
01:12:24Es wird betont, dass die Vermittlung von Tieren, insbesondere Straßenkatzen, gut überlegt sein muss, da ein Leben in einem Zuhause nicht für jedes Tier geeignet ist. Viele dieser Katzen haben negative Erfahrungen mit Menschen gemacht und sind an ein Leben in Freiheit gewöhnt. Stattdessen werden sie kastriert und wieder freigelassen, um unkontrollierte Vermehrung zu verhindern. Es wird auch kurz auf die Interaktion der eigenen Tiere eingegangen, wobei Marvin manchmal den Sheriff spielt, was aber unterbunden wird. Insgesamt werden die Tiere als zucker bezeichnet, was auf ein positives Verhältnis hindeutet. Es wird auch erwähnt, dass viele Tiere bereits negative Erfahrungen mit Menschen gemacht haben, was die Vermittlung zusätzlich erschwert. Die Streamerin betont, dass es wichtig ist, das Wohl des Tieres in den Vordergrund zu stellen und nicht jedem Tier ein Zuhause zu geben, nur um des Gebens willen. Dies unterstreicht die Verantwortung, die mit der Tierhaltung und -vermittlung einhergeht, und mahnt zur Vorsicht bei der Entscheidung, ein Tier aufzunehmen.
Erfolgreiche Gewichtsabnahme und Ernährungsumstellung
01:14:40
Es werden Erfolge bei der Gewichtsabnahme und Reduzierung des Körperumfangs geteilt. Seit Anfang April wurden signifikante Veränderungen festgestellt: Der Bauchumfang hat sich von 102 auf 91 Zentimeter reduziert, der Oberschenkel von 65 auf 59 Zentimeter, die Taille von 82 auf 73 Zentimeter und der Po von 110 auf 100 Zentimeter. Eine bestimmte Hose dient als Maßstab für den Erfolg der Diät; wenn diese gut passt, soll die Diät beendet und auf eine langfristige Ernährungsumstellung umgestiegen werden. Es wird geschätzt, dass noch etwa drei bis fünf Kilo Gewichtsverlust nötig sind, um das Ziel zu erreichen. Die Streamerin betont, dass sie die Gewichtsabnahme hauptsächlich durch Ernährungsumstellung und etwas mehr Sport erreicht hat. Dabei wurde eine radikale Vorgehensweise gewählt, um konsequent zu sein. Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass eine langfristige Ernährungsumstellung besser ist als eine kurzfristige Diät. Die Diagnose bestätigt, dass es sich hauptsächlich um Körperfett handelt, das verloren wurde, und nicht um Wasser.
Ernährungsweise und Produktempfehlungen
01:18:44
Die aktuelle Ernährungsweise wird detailliert beschrieben: Morgens gibt es einen Fiber Food Shake mit Protein, tagsüber IsoClear mit Daily Greens und abends meist Hüttenkäse mit Gemüse. Gelegentlich werden auch andere Optionen wie Quark mit Obst oder Taco Bell konsumiert. Es wird betont, dass diese Ernährungsweise nicht zur Nachahmung gedacht ist, da die Streamerin problemlos wochenlang das Gleiche essen kann. Die Produkte von MyBags werden als Partner erwähnt, insbesondere die Diet Bags zur Gewichtskontrolle, die den Fettabbau fördern und den Blutzuckerspiegel regulieren sollen. Es wird hervorgehoben, dass die Diet Bags enorm geholfen haben, den Heißhunger und die Lust auf Süßes in den Griff zu bekommen. Erfahrungen von Zuschauern bestätigen ähnliche positive Effekte. Die Streamerin kombiniert den Fiberfoodshake mit Vanille-Eiweißpulver und die Daily Greens mit IsoClear, um eine hohe Ballaststoff- und Proteinzufuhr zu gewährleisten. Es wird geschätzt, dass die tägliche Kalorienzufuhr bei etwa 1700 liegt, wobei der Fokus auf Ballaststoffen und Protein liegt.
Partnerschaft mit MyBags und Wichtigkeit von Bluttests
01:24:02
Die Partnerschaft mit MyBags wird offengelegt, wobei betont wird, dass die Produkte wirklich gut sind und die Kooperation nicht nur aus Werbezwecken besteht. Die Diet Bags werden als besonders hilfreich bei der Gewichtskontrolle hervorgehoben, da sie den Fettabbau fördern und den Blutzuckerspiegel regulieren. Es wird empfohlen, das Abo-Modell zu wählen, um die Produkte einen Monat lang auszuprobieren und den Code TinkerLEO25 für 25 Prozent Rabatt zu nutzen. Es wird auch betont, dass Nahrungsergänzungsmittel keine gesunde Ernährung oder Medizin ersetzen und dass man sich nicht blind auf Empfehlungen verlassen sollte. Stattdessen wird geraten, regelmäßig Bluttests durchführen zu lassen und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt abzusprechen. Es werden einige Nahrungsergänzungsmittel genannt, die für viele Menschen sinnvoll sein können, wie Kreatin, Omega-3 und Vitamin D3 mit K2, aber auch hier wird zur Vorsicht und ärztlicher Beratung geraten. Die Streamerin betont, dass die Dosis das Gift macht und dass man Nahrungsergänzungsmittel nicht überdosieren sollte.
Proteinbedarf, Essverhalten und Zielgewicht
01:38:25
Es wird erklärt, dass IsoClear und Whey beides Proteinquellen sind, wobei IsoClear die Konsistenz von Wasser mit Geschmack hat und Whey eher einem Milchshake ähnelt. Bei der Einnahme von starken Medikamenten wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren und sich bei MyBags zu erkundigen. Die Streamerin nimmt derzeit 130 Gramm Eiweiß pro Tag zu sich, was ihrem Bedarf entspricht. Da sie seit Mai keine Küche mehr hat, hat sich ihre Ernährung auf Shakes und Hüttenkäse beschränkt. Ihr Ziel ist es, wieder in eine bestimmte Hose zu passen, ohne dass sie quetscht und drückt, was schätzungsweise noch drei bis fünf Kilo Gewichtsverlust erfordert. Sie vermeidet es, sich auf ein bestimmtes Gewicht auf der Waage zu konzentrieren, um nicht in eine Essstörung abzurutschen. Stattdessen dient die Hose als Maßstab für ihren Erfolg. Sie betont, dass sie nach der Gewichtsabnahme nicht wieder in ihr altes, ungesundes Essverhalten zurückfallen wird, sondern sich weiterhin gesund ernähren möchte.
Zielgruppe von MyBags und Warnung vor falschen Versprechungen
01:43:07
Die Zielgruppe der MyBags-Produkte sind Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Es gibt verschiedene Produktkategorien, darunter Produkte für Darm und Verdauung, Gewicht und Stoffwechsel, den Zyklus und den Schlaf. Es wird jedoch betont, dass Nahrungsergänzungsmittel keine gesunde Ernährung ersetzen und keine medizinischen Behandlungen ersetzen. Die Streamerin kritisiert selbsternannte Ärzte auf Instagram, die falsche Versprechungen machen, wie zum Beispiel die Behauptung, dass Magnesium gegen Migräne hilft. Sie betont, dass man Nahrungsergänzungsmittel nur nach Rücksprache mit einem Arzt einnehmen sollte und dass regelmäßige Blutchecks wichtig sind, um Mängel festzustellen. Es werden einige Nahrungsergänzungsmittel genannt, die für viele Menschen sinnvoll sein können, wie Kreatin, Omega-3 und Vitamin D3 mit K2, aber auch hier wird zur Vorsicht und ärztlicher Beratung geraten. Die Streamerin warnt davor, blindlings irgendwelchen Influencern zu folgen und ohne Sinn und Verstand Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
Ernährung, Stress und Produktempfehlungen
01:50:52Es wird betont, dass man in der Ernährungs- und Fitness-Bubble genau hinschauen muss und sich nicht von falschen Versprechungen blenden lassen sollte. Auf die Frage, ob zwei Shakes und abends Hüttenkäse ausreichen, antwortet die Streamerin, dass sie bei Bedarf einen zweiten Shake von IsoClear macht, um mehr Eiweiß zu sich zu nehmen. Sie freut sich über ein neues Päckchen von Just Spices als Küchen-Willkommens-Einweihungsgeschenk. Es wird erwähnt, dass die Streamerin früher ein Stressesser war, aber seit der Einnahme der Dietbags hat sich ihr Essverhalten geändert und sie isst bei Stress sogar eher weniger. Quark mit Flavor Powder wird als leckere Alternative empfohlen. Es wird geraten, bei Müdigkeit und Schlappheit einen Bluttest machen zu lassen, um Eisen- und Vitamin D3-Mangel auszuschließen. Der Arzt kann dann gemeinsam mit dem Patienten entscheiden, welche Werte überprüft werden sollen. Die Streamerin macht noch einmal Werbung für MyBags und ihren Rabattcode TinkerLeo25 für die erste Bestellung und TinkerLeo20 für Abo-Produkte.
Ursachen für Müdigkeit und Bluttests
01:54:08
Es wird darauf hingewiesen, dass Müdigkeit und Schlappheit verschiedene Ursachen haben können, wie zum Beispiel Diabetes, Eisenmangel, Vitamin D3-Mangel oder Schlafstörungen. Es wird betont, dass man sich nicht gleich Sorgen machen sollte, wenn man manchmal müde und schlapp ist, da es viele harmlose Ursachen geben kann. Ein Bluttest ist jedoch ratsam, um die Ursache abzuklären. Die Streamerin erzählt von einer Zuschauerin, die mit einer App ihre Kalorien getrackt und Sport gemacht hat und dadurch drei Kilo abgenommen hat. Sie gratuliert ihr zu diesem Erfolg und rät ihr, eine Magen-OP als letzten Ausweg zu betrachten. Die Streamerin berichtet von ihren eigenen Erfahrungen mit Müdigkeit und Schlappheit, die trotz guter Eisen- und Schilddrrüsenwerte und ausreichend Schlaf auftraten. Sie stellte fest, dass sie zu wenig Tiefschlaf hatte und recherchierte, was man dagegen tun kann. Sie verbesserte ihren Schlaf durch Veränderungen in ihrem Lebensstil und durch die Einnahme von Ashwagandha. Sie betont, dass sie durch Ashwagandha intensivere Träume hat, sowohl positive als auch negative.
Eindruck von Internatsschule und Empathie der Schüler
02:18:59
Es wird über den positiven Eindruck einer Internatsschule diskutiert, wobei besonders die Höflichkeit und der sympathische Charakter der Schüler hervorgehoben werden. Trotz des wohlhabenden Hintergrunds vieler Schüler scheinen diese bodenständig zu sein. Ein Beispiel ist ein 16-jähriger Schüler namens Andrasch, der trotz seines privilegierten Hintergrunds einen positischen Eindruck hinterlässt. Es wird die Frage aufgeworfen, ob der Besuch einer 'verranzten' öffentlichen Schule notwendig wäre, um Empathie zu fördern, aber es wird argumentiert, dass dies nicht unbedingt der Fall ist, da Andrasch bereits eine hohe Empathie zeigt. Abschließend wird betont, dass es wünschenswert wäre, wenn alle Kinder Zugang zu einer solchen Bildung hätten, auch wenn dies utopisch erscheint. Die Schule vermittle gute Werte und bilde nicht die nächsten Kim Jong-Uns heran. Es wird hervorgehoben, dass nicht alle Tech-Milliardäre ausbeuterisch sind, sondern einige auch faire Werte haben.
Herausforderungen und Normalität im Eliteinternat Le Rosé
02:28:24
Die Diskussion dreht sich um das Eliteinternat Le Rosé, wo Skifahren zum Schulalltag gehört, was für viele Schüler ein entscheidender Grund für den Besuch der Schule ist. Die Sicherheit der Schüler, insbesondere angesichts des Risikos von Entführungen, wird als große Herausforderung für die Lehrer hervorgehoben. Philippe, der Gespräche mit interessierten Familien führt, betont, dass Le Rosé den Kindern aus superreichen Familien die Möglichkeit bietet, ein normales Leben zu führen, da sie hier nicht ständig von Personenschützern begleitet werden müssen. Die Schule bietet ein Stück Normalität und einen normalen Schulalltag. Es wird festgestellt, dass es heutzutage mehr aktive Mitglieder von Königshäusern gibt als früher, und die Schule zieht eine Vielzahl von Schülern an, darunter Filmstars, Politiker, Unternehmer und Mitglieder von Königshäusern. Die Schule wirkt wie ein Urlaubshotel mit kleinen Klassen und einem freundschaftlichen Verhältnis zwischen Lehrern und Schülern.
Sommercampus Le Rosé, Aktivitäten und Wertevermittlung
02:32:51
Der Sommercampus von Le Rosé am Genfer See wird vorgestellt, wo sich eine beeindruckende Aula befindet, die 50 Millionen Franken gekostet hat und von der Schule finanziert wurde. Hier finden Schulversammlungen statt, bei denen Schüler Projekte vorstellen und dabei aufmerksames und respektvolles Feedback erhalten. Die Schule legt Wert auf die Entwicklung der Persönlichkeit und bietet vielfältige Aktivitäten an, wie den Bau von Rovern, wobei Fehler als Lernchance gesehen werden. Neben Wirtschaft und Wissenschaft werden auch Kunst und Musik gefördert. Das Prinzip der Schule ist Fördern und Fordern, was durch ein Bewertungssystem unterstützt wird, das sowohl akademische Leistungen als auch das Verhalten im Internat berücksichtigt. Es wird diskutiert, ob eine solche Bildung für alle zugänglich sein sollte, aber festgestellt, dass dies aufgrund fehlender Mittel und Lehrkräfte unrealistisch ist. Trotzdem wird die Idee einer Vermögenssteuer zur Verbesserung der Bildung unterstützt, auch wenn dies nicht für alle einen solchen Bildungsstandard ermöglichen würde.
Freizeit, Ambitionen und Zukunftspläne der Internatsschüler
02:44:10
Es wird über die Freizeit der Schüler diskutiert, wobei erwähnt wird, dass diese trotz des straffen Zeitplans auch am Wochenende etwas Freizeit haben. Ein Schüler namens Andrasch wird beim Hockeytraining getroffen, der trotz seines jungen Alters bereits über seine Zukunft nachdenkt und an einem Leadership-Kurs teilnimmt. Es wird die Frage aufgeworfen, ob den Schülern in einem solchen Umfeld nicht ein Stück Kindheit fehlt, da sie beispielsweise beim Abendessen Anzug tragen müssen und sich eher wie auf einer Geschäftsreise verhalten. Andererseits wird argumentiert, dass Kinder aus wohlhabenden Familien auch außerhalb der Schule oft keine normale Kindheit haben, da sie beispielsweise von Personenschützern begleitet werden. Die Schüler zeigen Ambitionen und wollen etwas im Leben erreichen, sich nicht auf dem Erfolg ihrer Eltern ausruhen und sich weiterbilden. Es wird betont, dass es normal ist, sich an den Eltern zu orientieren, sei es im positiven oder negativen Sinne. Ein Beispiel ist Dean Schneider, der trotz seines wohlhabenden Hintergrunds einen anderen Weg eingeschlagen hat als seine Eltern.