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Katzenzimmer, Rabatte & Ernährung: Tinkerleo's Einblicke in Tierschutz und Abnehmen
Es geht um Rabatte für MyBags Abos und die Ankündigung des ersten Streamers im Katzenzimmer. Die Problematik der Katzenzucht auf Mallorca wird diskutiert. Loberon, ein Online-Shop für Dekoartikel, wird vorgestellt. Tinkerleo kündigt ein Halloween-Event an und gibt Einblicke in die Welt der MyBags Produkte zur Gewichtsabnahme, inklusive Ernährungstipps und Erfahrungen.
Just Chatting
00:00:00
00:00:35 Hallo? Hallo, hallo? Chat und so. Wieso bin ich denn im Stream mit Schlo zusammen? Also nicht, dass ich nicht gern mit meinem Mann im Stream bin, aber warum bin ich in einem Stream mit Schlo? Ist das denn tatsächlich so? Ich sehe gar keine Schloes im Chat. Da wird das falsch angezeigt. Ich glaube, es wird falsch angezeigt, kann das? So.
00:01:59 Sound ist da, Musik ist da, ich muss den Chat kurz pop-out-poppen. Pop-outen, out-poppen. Ihr wisst, was ich meine. Schlo kann sich einfach nicht von dir trennen. Voll schön, oder? Voll schön. Für immer. Und deine Lust auf Videospiele ist für immer weg. Okay, aber Schlo redet über ganz andere Dinge. Okay, nicht, dass ich ihn jetzt einfach rausgeschmissen hab. Was soll ich euch sagen, Chat? Was soll ich euch sagen?
MyBags Abo Rabatte und Katzenzimmer Ankündigung
00:02:44
00:02:44 Danke für 22 Monate, vielen lieben Dank. Wir hatten unten noch jemanden geresubbt. Also Ocean, ja, ich habe eine Rückmeldung. Ich habe eine Rückmeldung. Also, das Ding bei MyBags, ihr Zuckerpuppen. Wenn ihr ein Abo abschließt als Neukunde. Genie.
00:03:11 Du hängst da fest. Jetzt kannst du dich hinlegen. So, dann wird bei dem wiederkehrenden Abo kein Rabatt angerechnet. Ist ein bisschen schade, ein bisschen blöd gemacht, aber ihr müsst praktisch, wenn ihr das erste Mal abschließt, den TinkerLeo 25 Code nutzen, beziehungsweise aktuell ist ja sowieso 30 für alle. Und dann müsst ihr das Abo kündigen und dann für...
00:03:39 nochmal bestellen, den Tinker Leo 20 bzw. aktuell den 30 nehmen. Das wird leider sonst nicht automatisch umgewandelt. Hab angemerkt, dass ich das cool fände, dass wenn jemand praktisch ein Abo abschließt, und ich verstehe, dass die den großen Rabatt nicht im Zweifel ein Leben lang lassen können, aber dass die zumindest den normalen Bestandskunden dann umwandeln könnten, so mit einer Nachricht so, hey, dein Abo verlängert sich jetzt demnächst, wir haben dir den Tinker Bestandskundenrabatt.
00:04:10 angerechnet oder sowas. Dann wird es den ersten Streamers im Katzenzimmer geben, wenn der Katzenraum steht. Wenn der Katzenraum steht. Oh, es tut mir total leid. Muss kurz gleich mal sagen. Sag mal, ein Discord im MyBagsChannel. Liebe das, wenn das mitten im Stream kommt und ich gar nicht darauf vorbereitet bin und man mir einfach hätte schreiben können, was da steht. Hör mal, du. Warte.
00:05:18 Wenn ihr bei MyBags Abos habt, könnt ihr den Rabattkurs hinzufügen. Das heißt, nutzt ihr 30% und fügt dem Abo hinzu. Ah, das ist smart. Das ist smart. So, sorry bei mir. Alles gut, alles gut. Ich bin aber manchmal eine garstige Ziege, was soll ich sagen? Das Problem, dass ich ausschließlich mit Kreditkarte zahlen kann, hat das noch jemand.
00:06:15 Also ihr Lieben, ich habe gerade, und das ist ganz, ganz, ganz lieb gemeint, ich möchte die Person nicht flamen und ich hoffe, sie versteht das nicht als Flame. Ich habe eine ganz liebe Nachricht bekommen. Hallo liebe Tinka, ihr habt ja gesagt, dass ihr Flugparten für Katzen sucht. Ja, suchen wir immer noch. Meine Lieblingsjacke. Hauptsächlich nach München. Es gibt eine Dame auf Mallorca, die sich auch für Katzen einsetzt und sich kümmert. Und sie kümmert sich auch um Flüge, beziehungsweise fliegt nach Deutschland, vielleicht hilft sie ja. Und hat mir den Namen genannt.
00:06:43 Und jetzt habe ich mir den Namen angeguckt, für mich, für mich persönlich. Und wie gesagt, also die, die, die mir die Nachricht geschickt hat, ganz lieb, freue mich total, kriege auch von ihr immer ganz liebe Nachrichten, die wird das nicht böse gemeint haben. Aber wenn, wenn sie mir schreibt, es gibt eine Dame auf Mallorca, die sich auch für Katzen einsetzt und ich öffne diese Seite.
00:07:14 und ich gehe auf verfügbare Kitten, einfach weil ich neugierig bin, dann kostet die hier 3.500, 2.500, 1.800, 3.000 Euro, 1.500 Euro. Sie züchtet Katzen. Und seid mir nicht böse, aber Tierschutz auf Mallorca ist das Konträrste zu Katzenzüchten, was es gibt.
Diskussion über Katzenzucht auf Mallorca und Tierliebe
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00:07:44 Sie hat unglaublich schöne Tiere, gar keine Frage. Holy shit, sind das schöne Tiere, die sie hat. Aber wie kann man denn, wenn man auf Mallorca lebt und den täglichen Struggle der Straßenkatzen sieht, wie kann man denn dann noch Katzen züchten? Ich kann es nicht nachvollziehen. Wie kann man, wenn man auf Mallorca lebt und täglich sieht,
00:08:13 Und ich sehe es täglich. Überfahrene Katzen am Straßenrand, Katzen, die in Müll wü... Also so muss die Augen... Weiß ich nicht, wer von euch war auf Mallorca schon? Und wer hat da Straßenkatzen gesehen? Also wie kann man denn, wie kann man denn Katzen züchten, wenn man das hier täglich sieht? Ich kann es nicht nachvollziehen. Und dann...
00:08:46 setzt man sich nicht für den Tierschutz ein. Die Kosten für Liebhabertiere bei exquisiter Qualität liegen zwischen 1.500 und 2.000 Euro. Es gibt aber auch exklusive Zuchttiere in angesagter Farbe mit einer hohen Fellqualität. Da kann das auch schon mal bei 3.000 Euro liegen. Das ist ein No-Go.
00:09:51 Das ist ein... Also, Chat, jetzt wird mir der eine oder andere sagen, oh, Tinker, du hast aber ganz schön zweierlei Maßstäbe. Das ist aber, also, bist du nicht ein bisschen, wie nennt man das, nicht hinterfotzig, sondern, wie nennt man das, wenn man Wasser predigt, aber Wein trinkt?
00:10:16 Tinker, bist du nicht ein bisschen scheinheilig? Ich meine, vor dir liegt eine Zuchtkatze vom Züchter, die ebenfalls 1.500 Euro gekostet hat. Ja, absolut. Aber, jetzt kommt das Aber, als ich meine Katzen damals geholt habe, hatte ich das gar nicht so im Kopf. Straßenkatzen, Katzen im Ausland.
00:10:45 Das gab es damals auch schon.
00:10:51 Und es ist nicht, dass ich jetzt sage, oh, das gab es damals auch schon. Ich hatte das überhaupt nicht auf dem Schirm. Ich hatte das gar nicht auf dem Schirm. Aber wenn ich auf Mallorca lebe, wo wirklich, also du kannst ja in Deutschland leben, ohne dass du was von Straßenkatzen mitbekommst. Wenn ich überlege, wo meine Mama wohnt, da habe ich noch nie eine Straßenkatze gesehen. Noch nie. Und wenn man das nie wirklich präsent vor Augen hat, dann...
00:11:19 Und sich damit nicht beschäftigt, dann ist man dem Problem, dann hat man das Problem vielleicht nicht so bewusst im Kopf. Aber auf Mallorca zu leben und du kommst, es gibt hier kein Eck, wo keine Straßenkatzen, es gibt es nicht. Selbst in den ganzen Haiti, Dai, Uchi, Tucci, Andratsch, it is so High Society Dingern, sind überall Straßenkatzen. Wie kannst du denn auf Mallorca leben und Katzenzüchten das unter einen Hut bringen? Ich verstehe es nicht.
00:11:49 Ich verstehe es nicht. Oh, Yassi, ich wollte dich nicht angreifen. Hast du mitbekommen, dass ich gesagt habe, dass ich dich in keinster Weise angreifen wollte? So gar nicht. Ich habe auch gesagt, Yassi, dass du mir immer ganz liebe Nachrichten schickst und dass das nicht gegen dich ist und nicht böse gemeint ist. Aber ich habe das gerade gesehen und habe gedacht, oh, vielleicht tatsächlich hat sie... Okay, hast du gesehen, Gott sei Dank. Also habe ich gesagt kurz, ich bin mir jetzt nicht sicher. Also es ist gar nicht böse gegen dich gemeint, sondern ich...
00:12:23 Bin ganz dankbar darum, dass du ein bisschen rumgefragt hast und eine Idee gesucht hast für einen Flugpartner. Bin ich total dankbar darum, wirklich. Aber das finde ich ganz, ganz, ganz, ganz schwierig. Auf Mallorca Rassekatzen zu züchten, die man für 1.500 bis 3.000 Euro verkauft, wo hier an jeder Ecke Straßenkatzen kläglich verrecken.
00:12:54 Es kommt vor, dass sich Liebhaber VIP-Kunden umentscheiden und dann ist aus einer Reservierungsliste auch wieder was verfügbar. Das ist also wirklich... Das ist natürlich der Zwiespalt so ein bisschen. Wenn die mal nach München fliegen würde, oh wie toll wäre das, wenn die ein Tier mitnehmen könnte. Aber ich glaube, ich könnte mich nett fragen, ohne dass ich gestichelt zwischendurch loslassen würde.
00:13:34 Ich will mich überhaupt nicht angriffen. Gott sei Dank. Okay, das war, also wie gesagt, zu gar keinem Zeitpunkt auch nur ansatzweise ein Angriff an dich. Ja. Wenn das nicht, war ja damals eine andere, also kein Grund, dich anzugreifen. Aber ich hätte auch ja damals schon klüger sein können. Also ich hätte damals durchaus schon klüger sein können. Das muss man ja fairerweise sagen. Also ich bin ja, bin ja ein eigenständig denkender Mensch und nicht ganz dumm. Ich hätte damals auch schon, aber ...
00:14:15 Um das ein bisschen zumindest in Schutz zu nehmen, war halt das Thema auch Schlohs Allergie und das Wissen, dass Schloh mit Norwegern ganz gut klarkommt. Also für diejenigen, die sich gar nicht auskennen, eine Katzenhaarallergie bedeutet nicht zwangsläufig, dass man gegen jede Katze dieser Welt allergisch ist. Meine Mama, lustigerweise, ist gegen weibliche Katzen allergisch.
00:14:39 Die kann mit männlichen Katzen total gut. Eine weibliche Katze fängt bei der sofort an, dass die Nase läuft und sowas. Auf jeden Fall gibt es auch unterschiedliche Rassen, worauf man unterschiedlich reagieren kann. Also seid ihr Allergiker, bedeutet das nicht zwangsläufig, dass ihr nie eine Katze haben könnt, sondern es könnte sein, dass ein bestimmtes Tier bei euch gar nicht so schlimm eine Reaktion gibt. Und Schlo wusste eben, man isst ...
00:15:07 Allergisch gegen den Speichel und nicht auf die Haare. Und Schlo wusste, dass es bei ihm gerade bei Norwegern deutlich mildere Symptome hat als bei Akiro, war damals zum Beispiel auch richtig schlimm am Anfang. Schlo gewöhnt sich gefühlt dran. Das heißt, ihr könntet zum Beispiel im Tierheim mal einen Besuch machen und eure Nase in eine Katze stecken, die euch gut gefällt, um zu gucken, ob er auf die reagiert oder nicht. Das war damals der Grund, warum wir uns überhaupt für Norweger entschieden haben. Würde ich das nochmal machen? Nein.
00:15:37 Würde ich sie deswegen jetzt abgeben? Nein, natürlich nicht. Hab sie ja jetzt. Kann ich ja jetzt schlecht sagen. Komm mal, du Rassebürger. Oh, komm, ich will mal süß sein. Ich will mal süß sein. Die Nase in die Katze stecken, genau so. Und dann richtig tief einatmen. Ich gebe ihn jetzt ab. Ist ne Rassekatze.
00:16:19 Kuss. Nehme ihn sofort. Nehme ihn. Du bist doch allergisch, hör mal. Und vor allem, du bist auch gegen die allergisch. Ich weiß noch, wie du hier saßt. Egal.
00:16:32 Ich krieg das hin. Wie geht es ihr Genie ihm? Einen Moment gut. Er kriegt ja jetzt auch schon wieder seit zwei Wochen Antibiotika und Kortison. Er bekommt jetzt noch eine weitere Woche Antibiotika und Kortison. Wir schleichen das Kortison aus. Und Ende nächster Woche muss ich noch einen Termin machen für die Klinik. Und dann gibt es eine Lungenpunktion. Wie alt ist er nun? Fünf. Fünf.
Vorstellung eines Online-Shops und Einrichtungsideen für den Außenbereich
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00:17:15 Leute, ich muss euch was zeigen. Ich muss euch was zeigen. Ich habe einen Online-Shop gefunden. Wird das auf Dauer dann mal weggehen. Deswegen machen wir eine Lungenpunktion, um zu gucken, ob in der Lunge andere Bakterien sitzen als in dem, was er ausrotzt. Weil das, was er ausrotzt, war schon im Labor. Und das, was er ausrotzt, müsste mit den Antibiotika, die er bekommt,
00:17:43 komplett ausmerzbar sein. Mit den Antibiotika geht es ihm auch richtig gut. Deswegen haben wir die ihm jetzt nochmal gegeben, weil alles, was so oberflächlich ist, geht mit denen weg. Aber in der Lunge sitzt anscheinend irgendetwas, was mit diesem Antibiotika nicht behandelbar ist. Deswegen kriegt er jetzt dieses Antibiotika, damit alle anderen Erreger nochmal tot sind. Dann nehmen wir eine Lungenprobe und die schicken wir nochmal ins Labor, um zu gucken, was sind dann noch
00:18:11 für Bakterien übrig, nachdem wir die andere mit Antibiotika abgetötet haben. Und wenn wir das wissen, wissen, wissen, können wir, was auch immer da rauskommt, gezielt nochmal behandeln. Ich wollte tatsächlich auch Katzen vorm Züchter. Mein Papa hatte mich dann gebeten, wenigstens noch am Tierheim vorbeizuschauen und siehe da, einmal da gewesen, direkt verliebt, wird es nie anders machen.
00:18:35 Also Chad, ich habe einen Online-Shop gefunden. Die sind kein Partner von mir. Ich habe die auch nicht angefragt, ob wir Partner werden wollen, obwohl ich einen Handstand dafür machen würde. Ich habe ein paar Sachen für mich bestellt. Und jetzt geht es ja darum, dass wir für Schloh ein Gästezimmer einrichten sollen. Und ich muss euch diesen Shop zeigen.
00:19:02 Oh Gott, ich muss euch diesen Shop zeigen. Ich kannte den nicht. Wenn ihr den kanntet, warum zur Hölle habt ihr mir den noch nie gezeigt? Da sind nur schöne Sachen. Ich habe so abartig geshoppt in diesem Shop. Loberon. Oder Loberon. I don't fucking know. Aber ich habe so schöne Sachen gekauft. Ich habe so für die Küche gibt es so Untersetzer.
00:19:31 Die haben so, guckt euch mal an, wie diese Serviette, die habe ich bestellt. Sind das nicht die schönsten Untersetzer, die ihr je gesehen habt? Ich habe den auch noch nie gehört. Und die sind massiv. Das ist massives Gusseisen für 23. Massives Gusseisen. Ihr kriegt zwei Stück, das ist nicht einer. Ihr kriegt zwei massive Gusseisen. Und also wirklich. Oder guckt mal für Rezepte, wie schön das ist.
00:20:05 die oft ihr Zeug anbieten, noch nie gesehen. Schönen guten Tag, ist einer meiner Lieblingsshops. Ey, die haben so schöne Sachen. Also wirklich nur schön. Chat, wir haben am Pool so eine ganz hässliche Wand. Und meine Idee war es, an diesem Pool Deko-Sachen aufzustellen. Und ich dachte, ich gucke hier mal ein bisschen bei Outdoor.
00:20:37 Ich hatte 30 Tabs offen mit Dingen, die ich kaufen wollte und muss wirklich, wirklich hardcore reduzieren. Die haben so schöne Sachen. Ich zeige euch was. Schloh findet es ganz furchtbar, aber es wird fantastisch aussehen, wenn es da ist. Guckt euch allein, wie dieser Schlauchroller-Dinger aussieht. Ich habe aussortiert, aber ich habe mich bei ein paar Sachen gegen Schloh durchgesetzt. Ich zeige euch jetzt ein paar Sachen, die ich bestellt habe. Ich muss sie nur wiederfinden.
00:21:06 Ich muss, ich würde dieses Gartenhaus, aber müssen wir nicht drüber reden. Ähm, die hier habe ich bestellt. Was ist die schön, diese Lampe? Aber darüber wollte ich gar nicht reden. Give me a second. Die muss ein bisschen durchscrollen. Das sind viele Seiten.
00:21:21 Wir sind vier. Guckt euch das an, wie schön das hier ist. Und also ich liebe West Wing zum Beispiel, aber West Wing hat manchmal Preise, wo ich mich frag, what the fuck? Und die hier haben wirklich gute Preise. Ryzen, danke für sieben Monate. Vielen Dank für deinen Resub. Wo sind denn meine Sachen, die ich jetzt bestellt habe?
00:21:44 Ich muss immer noch scrollen. Den hier. Ist der schön? Dieser Schuhabstreifer? Oh, ist der schön. Diese Lampen, sind die schön? Mein Name ist Concho. Ich bin noch gar nicht bei den Sachen, die ich final bestellt habe. Die ich euch sage, das habe ich bestellt. Oh Gott, ist das schön. Also ich mache es ihm einfach mal auf. Dann zeige ich euch gleich meine Vision, die ich habe.
00:22:14 Ihr seid kleine Kacknasen und euch aufhören, über mich lustig zu machen. Kann man denn nur so Pissbien sein? Die wollte ich haben, wollte aber Schlo nicht und da hat er sein Veto eingelegt. Ich find's nicht. Moment. Hab ich so lange durchgescrollt? Hab ich so wenig am Ende gekauft? Ich musste wirklich hart aussortieren. Ich bin sehr traurig, dass ich so viel aussortieren musste. Aber man kann ja nachbestellen. Man kann ja nachbestellen, so ist nicht. Das hätte ich auch gern bestellt, was soll ich euch sagen?
00:22:50 Oh, ich glaube, ich habe die bestellt, nicht die andere. Oh, den habe ich gar nicht gesehen. Ist der schön. Der ist neu. Ich bin mir fast sicher, dass der neu ist. Und ich möchte euch meine Vision zeigen, Chat. Und dann müsst ihr mir sagen, wie schön ihr das findet. Ich bin mir nicht sicher, was ich genau bestelle. Ich muss die paar Sachen aufmachen, dann kann ich gleich nochmal ein paar Sachen zumachen, um zu gucken, habe ich das auch wirklich bestellt. Wo sind die Sachen denn alle? Habe ich in einer anderen Kategorie geguckt? Ich habe doch Outdoor geguckt. Was hören wir da? Was hören wir denn da eigentlich?
00:23:56 Ich bin gleich durch, Chat. Dann gucken wir es gemeinsam an. Hätte ich die Tabs einfach offen lassen sollen. Ich hätte meine Besteliste reingucken sollen. Das wäre einfach gewesen. Ich höre nichts. Wie, ihr hört nichts. Musik? Ihr hört die Musik nicht? Das ist aber auch komische Musik, ehrlicherweise. Ich weiß gar nicht, was für eine... Machen wir mal das Mixtape. Hört man. Wo sind denn die Sachen, die ich bestellt habe? Sag, danke für 37 Monate. Hä? Ich fühle mich dumm.
00:25:20 Habe ich das letzte gekauft? Die Schubkarre ist nicht mehr da. Wie kann man deine Schubkarre noch nennen? Dreckbeförderungsmaschine? Gartendekoration. Aber da komme ich ja auch nur auf diese Hand, die ich gerade schon angeguckt habe. Und die war... Also, Chat. Karren? Ich habe... Stopp. Warte, warte, warte, zurück. War deine Schubkarre, als ich hier runtergescrollt habe? Da!
00:26:15 Wieso habe ich denn die gerade überblättert? Wo sind denn jetzt die anderen Sachen? Also ich habe da so eine plane, hässliche Wand, die nicht schön ist. Und für diese plane, hässliche Wand habe ich diese Deko-Schubkarre bestellt, die ich Zucker finde. Ich finde die so schön. Können wir festhalten, wie schön die ist? Und dann habe ich so einen rustikalen Topf bestellt, den ich da reinmachen kann. Ja, die wird wahrscheinlich nicht groß sein.
00:26:42 Also es ist eine kleinere Schubkarabe. Ich habe einen Topf bestellt, den ich da reinstellen kann. Habe dann noch mehrere von diesen großen Töpfen hier bestellt.
00:26:55 Damit ich dann, den habe ich nicht bestellt, aber so einen ähnlichen. Und dann habe ich das Wandornament, den Tisch mit den zwei Stühlen bestellt. Sodass ich an dieser Seite den Tisch, die zwei Stühle, dann mache ich da so ein paar von diesen großen Vasen hin. Manche lasse ich mehr, in manche mache ich so kleine Olivenbäumchen rein. Dann habe ich noch so, auch in dem Weiß, ich weiß nicht, Shop the Look, da vielleicht irgendwo so ein Wandregal. Das ist so schön.
00:27:24 Wollte ich gar nicht aufmachen. So ein Wandregal dazu bestellt, damit alles so ein bisschen diesen Schäppi-Schick hat. Das wollte ich gar nicht aufmachen. Die Skulptur, guck mal, wie schön die ist.
00:27:36 Auf jeden Fall habe ich mir vorgestellt, dass das in so einem Shabby-Schick, also dieses weiß-angedönste mit den Pflanzen- und Pflanzentöpfen und aber ich habe so ein Tischchen dazu, was auch in diesem Shabby-Stick ist, mit dem Tisch und den zwei... Es wird so schön. Es wird so schön. Und Schlo sieht meine Vision nicht. Und dann fragt er, warum ich da rostige Dinge hinstelle.
00:28:05 Könnt ihr bitte sagen, dass ihr meine Version seht, Vision sieht, seht? Die ist wirklich klein mit 31 Cent. Die ist eine kleine Schubkarre, aber die soll ja unten am Tisch stehen, so als Deko. Sicher, das sind Männer. Aber guck, wie schön das wird. Bitte. So, und jetzt, Ladies and Gentlemen, weil ich diesen Shop so sehr liebe, wir müssen ein Gästezimmer machen. Wir müssen ein Gästezimmer einrichten.
00:28:44 Wir müssen ein Gä... Und guck, wie schön diese Sachen sind. Kann einer einen Counter laufen, dass ich schön sag, halt die Schnauze jetzt. Fehlen da nicht Pflanzen. Noch Pflanzen kommen auch ganz viele hin. Der Schrank ist ja... Ey, die haben nur schöne Sachen. Hab ich schon schön gesagt. Also, das so wie es ist, Zitronenbäumchen, ja, würde ich eins zu eins ins Gästezimmer... Können wir mal festhalten, wie ästhetisch das aussieht? Wie ist ästhetisch?
00:29:30 Genie. Ist das nicht unfassbar ästhetisch? Dieser ganze Raum? Ist der nicht zauberhaft? Sieht es nicht ganz wunderbar aus? Wir müssen das zusammen einrichten, Chat. Wenn ich dieses Bett da rein stelle, schlafe ich nur noch im Gästezimmer. Und spiele es mit dem Bannenbaum, ja. Und ein Blumen. Oh ja, Blumen da rein. Das ist sicherlich auch schön.
00:30:13 Das ist ein sehr zauberhaftes Bett. Und auch hier diese, wie nennt man das, Sexunterstützung am Ende vom Bett. Die Uhr da hinten, das passt alles so ästhetisch zusammen. Bank, danke. Fußbank, natürlich. Das ist eine Fußbank. Oder wie royal dieses hier aussieht.
00:30:54 Aber also am meisten bin ich noch aktuell bei dem hier. Ich finde das ganz zauberhaft. Ich muss mir andere Wörter einfallen lassen. Ganz zauberhaft finde ich das.
00:31:08 Und dann, guckt euch die kleinen, man kann statt einem Nachttisch, nimmt man zwei so kleine Hockerchen. Und dann macht man links und rechts neben das Bett so eine Ablage, wo dann eben auch kleine Deko-Sachen drauf. Es ist entzückend! Oh, Striker, danke für 20 Monate. Vielen lieben Dank. Können wir kurz festhalten, wie entzückend das bitte ist? Jetzt seid doch mal ehrlich, ist der Shop nicht zauberhaft? Ist das nicht einer der zauberhaftesten Shops, die ihr je gesehen habt? Nein, doch!
00:31:43 Alles ist entzückend. Alles ist schön. Alles ist ästhetisch. Ich möchte mein ganzes Haus so einrichten. Ruinsachen und kleine Kürbisse und sowas. Und Zauberspiegel mit einer Kerze dran und Geweihsachen. Ich liebe alles daran. Guck mal, sie haben kleine Pilze. Es ist alles so schön. Ja, es ist so ein bisschen Allbacken schön. Ich liebe alles daran. Ich liebe alles daran. Ich habe mir ein Schmuckkästchen gekauft.
00:32:30 Diese Schmuckkästchen habe ich mir gekauft. Ich möchte ganz kurz erwähnen, es sieht zauberhaft aus. Es ist so beautiful. Ihr macht euch doch lustig über mich. Ihr könnt mich alle mal. So ein kleiner Hocker im Bad. Dieser Spiegelschrank. Ich glaube mehr Schmuck wie ich. Jetzt kaufe ich mir Schmuck, weil ich ein Schmuckkästchen habe.
00:33:04 Kleine Sessel hier. Guck ihn dir an. Wirklich, dieser Waschtisch. Ich möchte alles aus meinem Badezimmer schmeißen und das haben. Beautiful. Klingt einfach nicht so schön. Come on. Es ist wow. Auch heute noch im Bad benutzt werden. Zum die Füße draufstellen, wenn man kackt, damit der Daumen besser liegt. Ist gesünder für den Daumen. Ladies and Gentlemen.
00:33:53 Oder guck mal hier so ein Wandorganizer, wenn man wenig Platz hat, die Handtücher da rein und so. Zauberhaft. Zauberhaft. Küche. Küchenutensilien. Alleine, man könnte diese Schere einfach als Deko-Objekt irgendwo platzieren. Bitte sagt mir, dass ihr diesen Shop auch so wahnsinnig toll findet wie ich. Tut ja nicht, ne? Guck mal hier zu Weihnachten.
00:34:37 Wie bist du auf den Shop gekommen? Ich habe Vasen gesucht. Also, Vasen sind das nicht Töpfe. Ich habe Pflanzentöpfe gesucht, große. Und die Dinger sind ja mal abartig teuer. Und dann habe ich einen gefunden, der nicht so teuer war, von diesem Shop.
00:34:51 Und dann habe ich mir den Shop weiter angeguckt. Und dann war ich einfach verliebt. Und dann habe ich den Shop 300 Mal rauf und runter geguckt und hatte Dinge im Warenkorb für 5000 Euro. Dann habe ich gedacht, das kann ich nicht machen und habe mehr als die Hälfte wieder rausgelöscht. Dann war es immer noch zu teuer, dann habe ich immer noch ein bisschen was rausgelöscht. Aber am Ende habe ich für einen dreistelligen Betrag jetzt Vasen und die Schubkarre und das Tischchen und so. Ich kratze an vierstellig, muss ehrlich zu euch sein. Aber es sieht so schön aus alles.
00:35:22 Also nur Platz für eine Kooperation, wir brauchen einen Rabattcode. Ich bin leider gar nicht deren Zielgruppe. Ich bin überhaupt nicht deren Zielgruppe. Ich glaube, die wollen so Mami-Influencer, die zeigen, ja, Sandy, die zeigen, wie schön ihre Deko-Einrichtung ist. Das bin ich halt nicht. Ich kann zeigen, wie eine vollgekackte Katzentoilette aussieht.
00:35:50 Aber guck dir diese Brettchen an und so. Ich liebe alles daran. So ein alter Brotkorb. Es ist einfach... Und das muss man natürlich mit neuen Dingen kombinieren. Ansonsten wird es tatsächlich irgendwann schnell zu alt. Aber wenn man diese etwas alt angehauchten Dinge mit neuen Sachen kombiniert, dann sieht das fantastisch aus. Claire and Eve. Auf jeden Fall werde ich...
00:36:27 Schlosszimmer damit einrichten. So ein Ding ist das nämlich. Einzigartige Artikel. Komm nicht in Versuchung. Möbel. Aber es gibt gar kein See all from Möbel. Wo sind Schlafzimmersachen?
00:37:05 Aber guck mal, weißt du, was der Shop für ein Problem hat? Dass er die Bilder so zeigt. Superschöner Sessel, kann sich keiner vorstellen, weil der Sessel auf dem Bild halt einfach wie ein oller Scheiß-Sessel aussieht. Und das macht die andere Website deutlich besser, weil die andere Webseite, warte mal, guck mal direkt nochmal drauf, weil die andere Webseite das direkt in einer Anwendung zeigt.
00:37:38 Stellt euch mal in meiner schönen, modernen, neuen Küche so ein, zwei, so etwas, der vielleicht nicht, aber so ein, zwei etwas rustikalere Sachen als Deko vor. Zauberhaft. Habe ich schon gesagt, zauberhaft? Ich merke schon, ihr fühlt es nicht. Ich bin ein bisschen traurig, dass ihr das nicht so fühlt wie ich. Ich fühle das für alle. Ich schaue gerade auch da.
00:38:24 Ich könnte mich da drin tot kaufen. Ich könnte mich arm kaufen. Ich könnte alles dieser Welt kaufen. Alles. Wirklich. Übertöpfe und Amphoren. Die hätte ich noch gern gehabt, die wollte Schloh aber nicht. Ich hab andere gekauft. Ich weiß gar nicht mehr, welche ich genau gekauft hab. Die hätte ich gern gehabt, aber die sind so teuer.
00:38:54 Und die habe ich mir überlegt, aber sind es die, wo es gab noch so andere mit Löwen drauf? Ich glaube, der hier ist es auf jeden Fall. Der mit den Löwen ist gar nicht mehr da. Oder sehe ich den schon wieder nicht, weil ich blind bin? Doch, da. Ich bin blind. Nee, ist der gar nicht. Das gab es auch mit kleinen Löwen drauf. Wo sind die kleinen Löwen? Ich habe ihn gekauft mit kleinen Löwen drauf. Gibt es jetzt gar nicht mehr. Den zweiten Tag ohne Zigaretten, das ist anstrengend. Oh nein.
00:39:29 Wir werden auf jeden Fall das Gästezimmer damit einrichten. Ich sag euch, wie es ist. Muss ich mal gucken. Und dann kaufe ich schon so verschiedene Dekosachen, dass ich sein Gästezimmer immer einrichten kann nach was ist gerade für eine Jahreszeit. So eine Lichterkette und so, die gibt direkt einen anderen Schaum in das Zimmer. Ich sag euch, wie es ist. Kuschelnde Igel sind es vielleicht nicht. Nach Quartal. Zauberhaft. Zauberhaft!
00:40:23 so ein alter Wecker. Weißt du, wenn du so einen alten Wecker, wie schön das ist. Wie zauberhaft. I can't Weihnachten. So schöne Sachen, oder? Da, da, guck mal. Diese Buchstütze. Und da wirklich so ein Packen alter Bücher rein. Wie kann man das nicht ganz wundervoll finden? Was ist mit euch? Ich hatte eine WhatsApp bekommen. Ihr nicht, war ich. Hab's jetzt stumm schalten. Hab gerade noch eine Zusage fürs Halloween-Event bekommen.
00:41:08 Ich glaube, das Team steht so mit. Guckt euch diese Teelichter an, diese Windlichter. Ich glaube, wir haben ein richtig geiles Team stehen für Halloween. Wir haben ein richtig, richtig nices Team für Halloween stehen. Ich muss aufhören, hier zu gucken, oder? So eine Buchschatulle. Guckt euch das an. Es ist gar kein Buch, es ist eine Schatulle. So sagen wir dabei. Jetzt müsst ihr Schlo fragen, ob ich es sagen darf.
00:41:49 Ich frage ihn mal. Darf ich schon verraten, wer Halloween dabei ist? Cheers. Er liest es glaube ich nicht. Was guckt Schlo denn? Guckt ihr die Stream Clips? Weil er vorher noch gesagt hat, die sind immer so erzwungen lustig.
00:42:40 positiven aspekt und zwar wenn du spielst lernst du einfach andere sachen in deinem leben mehr schätzen da oben und dann klettern wir so hoch okay schluss hass spiel schon gar kein bock na also nach da wieder überhaupt gar keinen angriff an irgendein streamer oder irgendeine streamerin aber diesen video kram oder den finde ich auch immer noch seit seit jahren den finde ich so stark befremdlich
00:43:30 Ja, ich glaube, das kann ich abschließend sagen. Ah, schön. Ja, VTube, ich sag euch, wie es ist, ist auch nicht meins. Hol die Hundestatue, die beiden stehen bestimmt den ganzen Tag davor und bellen. Nein, also ich fand die Streamclips früher auch super witzig, aber ich fühl's auch nicht mehr. Guckt das noch einer von euch? Ist da einer von euch noch voll drin und sagt, aber es gibt immer wieder richtig, richtig gute?
00:44:20 Das war ein Tisch. Ja, da war ein Tisch dabei. Aber es gab bestimmt noch irgendeine Statue. Ja, die Gartendeko gab es, glaube ich, an der Statue. Nur wenn Gronkh ein React macht. Aber, ihr Schnubbels, die Stream Awards sind auch dieses Jahr wieder. Ihr könnt noch Clips einreichen. Und es gibt die ein oder andere Kategorie, da sehe ich schlodermich. Das heißt, reicht fleißig Clips ein. Guck mal, ob schloderm TeamSpeak ist, ob ich ihn da fragen kann wegen Halloween-Event.
00:45:31 passiert sind und auch recht funny waren. Nicht lustig, aber funny. Hallo Schatz, du stupst. Warum stupst du mich an? Ich wollte nur fragen, ob wir schon leaken, wer Halloween dabei ist oder noch nicht. Ich weiß gar nicht, ob wir alle Zusagen haben und so. Und nö, dann nein.
Ankündigung Halloween-Event und MyBags-Produkte zur Gewichtsabnahme
00:45:55
00:45:55 Okay. Sorry, Chad. Geheimnis. Aber wobei, also von zwei fehlt auch noch. Siehst du. Vergessen. Aber wir haben ja schon Zusagen. Aber wir könnten das Datum zumindest schon mal den Leuten sagen. Das können wir machen. Weil da werde ich nämlich oft nachgefragt. Und zwar ist das der 30.10. ist Halloween-Event-Anpfiff und geht bis zum 3.11.
00:46:28 Also 30 live, 31 live, erste live, zweite live, dritte live. Wird geil. Was machst du? Ich habe gerade den Shop angeguckt, womit ich dein Gästezimmer einrichten werde. Aha, okay. Das muss richtig schön werden. Ja, wird es. Wird es, Chad, oder? Na gut, okay. 30. Death Angel. Halloween. Hä, was ist die Frage? 13.
00:47:10 30.10. bis 3.11. Ladies and Gentlemen. Ladies and Gentlemen. Wieder in der Event-Location, neben dem Wald. Warum weint Kurzi Popurzi? Ja, ich bin auch dabei. Guck mal, jetzt habe ich einen gelegt. Mich habe ich gelegt. Weiß ich nicht, warum Kurzi weint. Vielleicht, weil sie traurig ist. Vielleicht. Wir wollen Teilnehmer. Ich habe euch gerade einen genannt. Ich bin dabei.
00:47:45 Don ja auch, oder? Sag ich nicht. Du brauchst jetzt nicht Namen in den Chat schreiben und schreiben was mit dem oder so.
00:47:53 Ja, vor allem, weißt du, was mich jetzt schon nervt? Wir haben eine Absage bekommen, Chat. Einfach, weil die Person da etwas vorhat, was sich auch nicht verschieben lässt und was für die Person wichtig ist. Und es wird 127 Mal die Frage kommen, warum die Person nicht dabei ist. Es nervt mich. Es nervt mich jetzt schon. Das ist mit der Grund, warum ich auch nicht sage, wer dabei ist.
00:48:19 Genau wegen so, aber was mit dem? Und vor allem, selbst wenn ich, wobei ich gar nicht sagen darf, also ich weiß gar nicht, ob er will, also ob man öffentlich weiß, was er da macht, aber das ist doch seine Privatsache. Aber er hat eine Privatsache dort einfach, die für ihn wichtig ist, sage ich mal, weswegen er nicht beim Halloween-Event dabei sein kann. Und selbst wenn ich jetzt erzählen würde, wer nicht kommt,
00:48:47 Und selbst wenn ich erzählen würde, warum die Person nicht kommt, und alle würden das zu einer Million Prozent verstehen, wahrscheinlich eben sogar Props geben dafür, sag ich mal, wird diese Frage eine Millionen Mal gestellt werden. Was wird sie so oder so? Ich sag dir, übers Event wird eine Million Mal gefragt, warum ist sie nicht dabei? Ja, so ist das. Ich gehe jetzt Videospiele spielen. Viel Spaß! Was machst du? Ich gehe gleich zu den Kätzchen.
00:49:28 Zu welchen? Zu den Gast, ja, ja. Zu den Gastding im Gästezimmer. Zu den Fauchenden. Ja. Ja, bald hast du da ein richtig geiles Streaming-Setup drin. Ja, freu ich mich auch drauf. Dann kannst du da richtig Action drin machen. Yes. Okay, bis später, Stadt. Tschüss. Willst du wieder Halloween-Merch geben? Äh, nein.
00:49:59 Also, ich hätte gerne, ich hatte, ich hatte eine richtig coole Idee, ich kann euch die Idee ja spoilern, Chad. Ich wollte, dass jeder Teilnehmer vom Halloween-Event eine kleine Zeichnung macht und diese Zeichnung dann in einem Hoodie innen in die Mütze reinkommt. Das heißt, wenn du die Mütze irgendwie nach hinten hast oder auf hast, sieht man innen drin die kleinen Zeichnungen von jedem Event-Teilnehmer. Aber, also ich hab ...
00:50:27 bis heute, obwohl ich schon vor Wochen nachgefragt habe, nicht mal ansatzweise von allen Leuten eine Zeichnung bekommen und dann auch nicht, also ich habe mir das sehr cool vorgestellt und die, die es geschickt haben, da finde ich es auch sehr cool, aber allen hinterher rennen und so und dann müssten wir jetzt in Produktion, wir schaffen das alles nicht, wir schaffen es nicht.
00:50:51 Ja, der Shop ist ab morgen wieder online, der HRTMT-Shop. Wir schaffen es einfach nicht. Aber ich versuche, Ostern was hinzukriegen. Ich habe jetzt mal bei MyBagsBashipping schon, welches finden werde. Gebt mir unbedingt Feedback. Gebt mir unbedingt Feedback. Giniamin. Geniesen, Ginny. Soll ich kurz Nasenspray holen?
00:51:27 Äh, ich hab den Kochstream verpasst zum Fragen... Ah, so. MyBags. Haben wir gar nicht gemacht, können wir jetzt machen. Können wir jetzt machen. Das können wir gerne jetzt schnell machen, bevor es zu den Kätzchen geht. Das heißt, ihr könnt jetzt mal alle fragen... Ich zeig euch erstmal, was ich so nehme und warum. Und dann könnt ihr Fragen stellen. Ist das ein Deal? Ihr Zuckerpoppen. Also ich kann euch zeigen, womit ich ordentlich Gewicht verloren hab. Aber...
00:52:03 Aber ich möchte ganz kurz anmerken, dass das...
00:52:14 Ich empfehle immer einen Gewichtsverlust mit einer Ernährungsumstellung. Denn wenn ihr eine Diät macht, völlig egal welche, Kohlsuppendiät, Schokosahnetortendiät, die Erdbeerdiät, ich weiß es nicht, und ihr esst danach wieder so wie davor, dann kommt der Jojo-Effekt. Auf jeden Fall. Ihr werdet wieder zunehmen. Das heißt, eine sinnvolle Art abzunehmen.
00:52:43 ist eine Umstellung eurer Ernährung. Denn so wie ihr euch ernährt habt, um das zu wiegen, wo ihr jetzt vom Gewicht runter wollt, war ja falsch, war ja der Grund, warum ihr überhaupt zugenommen habt. Jetzt eine Diät zu machen und danach wieder so zu essen wie davor, dann kann man es auch sein lassen. Deswegen ist mir das ganz wichtig, einmal zu sagen. Das, was ich gemacht habe, so 15 Wochen lang,
00:53:12 War keine Ernährungsumstellung, sondern es war einfach sehr diszipliniert, mich an einen strikten Plan halten, um mein Wunschgewicht zu erreichen, um danach die Ernährungsumstellung anzugehen. Ich muss mal kurz Nasenspray holen, dann kann ich besser mit euch reden, aber dann reden wir weiter.
00:54:06 Was ich euch zur Gewichtsabnahme grundsätzlich empfehlen kann, ist, verzichtet auf flüssige Kalorien. Flüssige Kalorien machen euch einfach nicht satt und sind, finde ich persönlich, überflüssig. Und ich rede jetzt nicht davon, dass ihr euch keine Milch mehr in euren Kaffee machen sollt.
00:54:33 Davon rede ich gar nicht, sondern ich rede davon Säfte. Säfte haben so viel Zucker. Wenn ich immer wieder höre, ich mache eine Saftkur, I don't know, Alkohol. Alkohol hat so viele Kalorien. Und auch hier, wenn ihr mal auf den Geburtstag mit einem Glas Sektchen anstoßen wollt, völlig fein. Aber wenn ihr dazu neigt, oft Alkohol zu trinken,
00:55:02 Und abnehmen wollt, schmeißt den Alkohol von eurer Liste. Weg mit dem Alkohol. Oder sowas wie zuckerhaltige Getränke, Cola, Fanta, Sprite.
00:55:17 Koffein-Drinks, also Red Bull mit Zucker. Ist alles etwas, wenn ich abnehmen wollen würde, wäre das eins der ersten Dinge, die ich austauschen würde. Ich würde als erstes alle meine Getränke angucken und alles, was da irgendwie großzuckerhaltig, kalorienhaltig ist, alkoholhaltig, austauschen durch. Es gibt von allem die ohne Zuckervariante. Witzigerweise habe ich eine Cola hier stehen. Zero.
00:55:45 Azuka ist Zucker, kein Zucker. Wasser, ungesüßten Tee, Holy, da kriegt ihr bei Schloh auch einen Rabattcode, wenn ihr zu Schloh rüber geht. Vielleicht kann das einer der Mutts gleich hier rüber kopieren. Ich liebe mittlerweile die Hydration Drinks von Holy. Also es gibt sehr viele Alternativen, womit man seine Getränke austauschen kann und das macht schon einen großen Teil aus. Süßigkeiten.
00:56:15 Ey, es ist, gerade wir Frauen haben einfach einen kleineren Kalorienverbrauch am Tag. Gerade wenn wir dann vielleicht noch etwas kleiner und zierlicher sind, dann haben wir Frauen, keine Ahnung, 1500 Kalorien am Tag, die wir essen dürfen und die sind schnell weg. 2000 Kalorien, egal.
00:56:34 Süßigkeiten. Süßigkeiten weglassen. Das ist wirklich so ein Ding. Danke, Vicky. Vielen lieben Dank. Schlurux. 10% für eure Holy-Bestellung. So, was ich gemacht habe oder was ich auch jedem empfehlen kann. Es gibt bei MyBags, wenn ihr oben auf Shop geht, verschiedene Ziele. Licky? Habe ich Licky gesagt? Ich habe doch Vicky gesagt.
00:57:11 Was mit L angesetzt? Licky! Und da gibt es zum Beispiel hier Gewicht und Stoffwechsel. Ich persönlich bin großer Fan von den Diet Bags. Die Diet Bags, ich lese es euch einfach hier vor, zur Gewichtskontrolle, fördert den Fettabbau, reguliert den Blutzuckerspiegel. Und wenn wir dann gucken, wo die kleinen Dinger unten sind, wo sind sie denn?
00:57:45 Ich bin blind. Ich bin zu weit gescrollt. Hätte ich gerne mich reingelesen. Moment. Das ist jetzt hier der Vorführeffekt. Durchklicken. Ich trinke schon seit langer Zeit nur noch Zero-Getränke. Da gibt es auch immer wieder Diskussionen, dass das so schädlich sei. Kannst du was dazu sagen? Ja. Um. Also.
00:58:21 Diese Studien, die sagen, dass Süßungsmittel deine Darmflora zerstören, beruhen sich auf Studien mit Mäusen.
00:58:36 Es ist mittlerweile in etlichen Studien nachgewiesen worden, dass um einen negativen Effekt zu haben durch sowas wie Sucralose, Aspartam etc. etc., müsstest du so viel trinken an Zero-Light-I-don't-know-Getränken.
00:58:59 dass du vorher wahrscheinlich eine Wasservergiftung bekommen würdest, bevor die Mengen an Aspartam, Sucralose, I don't know, tatsächlich schädlich für dich wären.
00:59:12 Und auch da sind wir wieder bei dem Ding. Ich mache einen kurzen Exkurs. Ihr sagt mir, wenn es zu viel wird. Ich habe euch das schon ein paar Mal gesagt. Euer Darm. Ein unfassbar wichtiges Organ in eurem Körper, das für so unglaublich viele Dinge zuständig ist. Und man kann seinen Darm steuern. Also, wenn ihr...
00:59:37 tagtäglich oder ganz oft und ganz viel, ganz viele süße, zuckerhaltige Sachen esst, dann müsst ihr euch vorstellen, dann habt ihr in eurem Darm Bewohner. Bewohner. Warte. Bewohner. Ne, hört er nie. Hä? Bewohner. Bewohner. Nein, also, ähm.
00:59:59 Ihr habt Darmbewohner. Und ihr habt unterschiedliche Darmbewohner. Auf der einen Straßenseite leben die Darmbewohner, die sagen Zucker, Zucker, Zucker, Zucker. Und auf der anderen Seite der Darmflora sitzen Bewohner, die sagen Gemüse, Ballaststoffe, Gemüse, Ballaststoffe. So. Und jetzt esst ihr ganz viele zuckerhaltige Sachen. Ihr esst ganz oft irgendwelche fettige Scheiße, Fast Food, schnelle Kalorien.
01:00:26 Dann sitzen die zuckerhaltigen Bakterien da, also die zuckeranjubelnden Bakterien da und sagen, mehr, mehr. Und weil die die ganze Zeit gefüttert werden, vermehren die sich auch. Wie blöd, weil denen geht's gut, das Leben ist nice, alles ist easy, die vermehren sich. Während die anderen Bakterien in eurem Darm sitzen und sagen, blöd, blöd. Und je weniger die das kriegen, was die wollen, desto eher sagen die,
01:00:55 Goodbye, schnöde Welt. Ich gehe und werde weniger. Das Gute ist, man kann das beeinflussen. Ihr könnt, wenn ihr euren Zuckerkonsum reduziert, dafür sorgen, dass die Bakterien, die nach Zucker brüllen, leiser werden und dafür die anderen Bakterien wieder mehr und lauter. Diese Umstellung ist schwierig. Denn genau in dieser Umstellungsphase habt ihr wahnsinnig viele...
01:01:22 zuckerfreudige Daumenbewohner, die sagen, aber Bruder, wo ist der Zucker? Wo ist der Zucker? Und euer Hirn so, Zucker, Zucker, Zucker, Zucker, gib mir Zucker. So, und alles in euch schreit Zucker. Und da müsst ihr hart bleiben. Und da müsst ihr einfach dranbleiben, Dinge zu essen, Vollkornprodukte, etwas mit viel Ballaststoffen, fermentierte Sachen, alles, was so gut ist für eure Darmflora. Dann wird das irgendwann wieder besser. Dann wird auch irgendwann dieses
01:01:50 Schreien nach Süßigkeiten in eurem Körper ein bisschen leiser. Wisst ihr, was ich meine? Ich versuche bildlich zu sprechen. Auf jeden Fall dieser Exkurs.
01:02:07 Wo waren wir jetzt? Bei den Leitprodukten und bei den darmfreundlichen Sachen. Ist wie bei allem. Wenn ihr sonst eine darmfreundliche Ernährung habt und euren Darm gut füttert und für euren Darm positive Sachen zuführt, dann ist auch der Konsum, der sowieso nicht problematisch ist, von Leitgetränken noch unproblematisch. Er ist sowieso nicht problematisch. Er ist sowieso nicht problematisch.
01:02:35 Problematisch. Die Mikrobiomverschiebung in Ballaststoffe verträgt leider nicht jeder gut. Absolut guter Einwurf. Gerade am Anfang, wenn ihr bisher einfach gerne so, keine Ahnung, einen Berliner gegessen habt oder euer, keine Ahnung, Weißbrötchen mit Marmelade drauf und ihr fangt jetzt langsam an, mehr Ballaststoffe zu essen, das Vollkornbrötchen zu essen, mehr Gemüse zu essen, kann das gerade am Anfang dazu führen,
01:03:04 dass ihr Darmrumoren bekommt. Blähbauch, Verstopfung, Durchfall, Bauchauer, da muss man durch. Ich würde euch gerne sagen, da gibt es ein Wundermittel, das gibt es aber nicht, da müsst ihr durch. Das Positive ist, es lässt nach. Das Negative ist,
01:03:27 Ihr müsst durch. Ihr müsst da durch. Es ist halt leider so. Gerade wenn man bisher einfach sehr wenig Ballaststoffe zu sich genommen hat und plötzlich nimmt man viel Ballaststoffe zu sich. Gerade an den Ballaststoffen hat der Darm viel zu arbeiten. Da freut er sich. Da ist viel zu tun.
01:03:44 Wenn ihr aber das erste Mal macht, dann ist ihr einfach überfordert, Chat. Das ist wie wir, wenn wir nach 20 Jahren das erste Mal ins Fitnestudio gehen, danach sind wir auch überfordert. Danach haben wir die nächsten 5 Tage Muskelkater aus der Hölle. Fangt ihr also an mit Ballaststoffen, dann ist das am Anfang eine Umstellung für den Daumen, die im Zweifel, nicht bei jedem, aber die im Zweifel dazu führen kann, dass ihr einen Blähbauch habt, dass ihr furzen müsst wie ein Nilpferd, dass ihr Durchfall habt oder Verstopfung habt oder alles, jeden Tag was anderes. Das kann passieren.
01:04:12 Das kann passieren, aber das geht weg. Versprochen, das geht weg. Hast du sehr schön erklärt. Du hättest damals unser Körper illustrieren können.
01:04:24 Mein Freund und ich haben jetzt schon mal angefangen, dass wir unter der Woche zum Beispiel gar keine süßen Sachen mehr trinken. Gibt's nur noch am Wochenende, wenn wir Lust drauf haben und mittlerweile nicht mal mehr jedes Wochenende. Wir sind schon stolz darauf, uns reicht mittlerweile Wasser und ungesüßter Tee. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Man sagt, dass so eine Gewohnheit mindestens 30 Tage braucht, bis sie wirklich drin ist. Oftmals noch ein bisschen länger. Aber deswegen fällt es uns so schwer.
01:04:50 an etwas dran zu bleiben, weil 30 Tage am Ende schon lang ist. Aber je mehr es Gewohnheit wird, desto einfacher fällt euch das. Also meine grundsätzliche Empfehlung ist, den Tag zu starten mit einem großen Glas Wasser, weil wir über Nacht ganz viel Wasser verlieren. Das heißt, wir nehmen morgens erstmal ein großes Glas Wasser zu uns, damit wir uns wieder rehydrieren.
01:05:17 für mich persönlich sehr gut funktioniert hat. Ich habe mal so ein bisschen mit Yatsio auch darauf geachtet, Yatsio ist die App, mit der ich oft was checke, wie viel Ballaststoffe nehme ich zu mir und es war erschreckend wenig. Mittlerweile mache ich einen ordentlichen, je nachdem, was ich gerade zur Verfügung habe, so einen kleineren Esslöffel oder einen großen Teelöffel Flohsamenschalen in mein Wasser, rühren, trinken und wahrscheinlich noch mal ein Glas Wasser hinterher. Ist nicht ganz angenehm, aber Flohsamenschalen.
01:05:47 Diese kleinen geilen Biester quellen extrem auf und bieten viele Ballaststoffe. So habt ihr schon die erste Ballaststoffquelle zu euch genommen. Und das hilft auch bei der Sättigung, weil die so aufquellen, weil die im Darm einfach erstmal Platz brauchen. Das ist etwas, was ich sehr, sehr liebe. Dann, jetzt haben wir eigentlich gerade hier die Diet Bags.
01:06:08 immer so ein Hype auf Süßes gehabt. Ich habe auch immer wieder mit Heißhungerattacken zu kämpfen gehabt. Und in dem Abnehmenprozess, wo ich euch jetzt sage, da müsst ihr nur dranbleiben und ihr müsst nur gegen ankämpfen. Ich weiß, wie schwierig das ist, wenn der Kopf einem sagt, Schokolade, Schokolade, Schokolade. Und das die ganze Zeit. Ihr wollt irgendwas lesen und euer Kopf so, Schokolade. Ihr sitzt auf dem Klo und der Kopf...
01:06:36 Schokolade. Er füttert die Katze in den Kopf. Schokolade. Jetzt habe ich irgendwas umgeschmissen bei meinem Schokoladebrüllen. Und bei mir persönlich war mit der Einnahme der MyBags, DietBags, so nach ungefähr 30 Tagen dieser extreme Hype auf Süßes weg. Super glücklich. Und das ist jetzt nichts, wo ich denke, das werde ich mein Leben lang brauchen.
Ernährungsumstellung und Erfahrungen mit MyBags Produkten
01:07:05
01:07:05 Sondern es ist ja das, wo ich gerade gesagt habe, wenn die Darmbakterien sich mal umgestellt haben, gehe ich davon aus, dass das in Zukunft auch gar nicht mehr so arg zurückkommt. Im Moment nehme ich sie noch, bin sehr, sehr happy damit, mir geht es damit sehr gut, ich fühle mich sehr wohl. Und diese Lust auf Süßigkeiten habe ich nicht mehr. Und ich esse noch Süßes. Also es ist nicht so, dass ich sage, Süßes oder mir das verbiete oder sowas, sondern ...
01:07:32 Ey, ich habe so einen Hype auf Erfrischungsstäbchen, aber jetzt speziell auf die. Wenn ich demnächst zu meiner Mama fliege, werde ich mir einmal Erfrischungsstäbchen holen und auf die freue ich mich auch. Aber ich hatte jeden Tag Lust auf Süßes. Jeden. Oh, Melli, das klingt nice. Fluss am Schalen sind jeden Morgen in meinem Frühstück. Seitdem habe ich immer erst spät im Nachmittag richtig Hunger. Leider habe ich jetzt aber wirklich schon seit gut zwei Monaten einen dollen Blähbauch. Hoffe, das geht noch weg.
01:08:01 Die mit der Orange und der Zitrone drauf, ja. Habe mir gemerkt, trinken und essen umgestellt und nun von 185 auf 159 rund an vier bis fünf Monaten ist am Ende nicht viel. Hä? Ist am Ende nicht viel? Holy moly, das sind 25 Kilo. Das ist eine Menge. Da kannst du richtig stolz auf dich sein. Das merke ich bei denen langsam auch. Nehme sie seit etwas mehr als einem Monat. Also mir haben die Diet Bags...
01:08:29 sehr geholfen, meinen Heißhunger auf Süßes in den Griff zu bekommen. Und wir haben hier innovativ durch Reducose, der weiße Maulbeerblatt-Extrakt kann zur Aufrechterhaltung des Kohlenhydratstoffwechsel-Gleichgewichts des Körpers beitragen.
01:08:52 Wenn wir das Ganze hier unten einmal angucken, Reducose die natürliche Unterstützung für deinen Stoffwechsel. Reducose ist ein Extrakt aus den Blättern des weißen Maulbeerbaums, der die Enzyme hemmt, die für die Spaltung von Kohlenhydraten verantwortlich sind. Insbesondere kann der weiße Maulbeerblatt-Extrakt zur Aufrechterhaltung des Kohlenhydratstoffwechsels
01:09:09 Stoffwechsel Gleichgewichts des Körpers beitragen. Reducose kann helfen, den glykämischen Index zu senken und Reducose kann Blutzuckerspitzen nach dem Essen reduzieren. Und gerade diese Blutzuckerspitzen sorgen halt auch wieder so für Heißhunger und sowas. Also ich bin sehr, sehr, sehr happy mit den Diet Bags. Was ich momentan auch habe, sind die Daily Bitters.
01:09:39 Bitterstoffe auch super gut für den Körper. Dreimal am Tag nehme ich die. Und die kann man, wenn man sagt, ich tue mich mit Kapseln schlucken so schwer, kann man das hier zum Beispiel auch aufmachen und mit dem Joghurt essen. Oder aber ihr könntet auch mal die Daily Bitters ausprobieren. Da habe ich jetzt schon viel gehört davon, dass wenn du gerade so einen akuten Heißhungerschub hast, dann davon 10 Tropfen nehmen und durch dieses Bittere geht wohl das Heißhunger weg. Kann ich...
01:10:07 Weder bestätigen noch kann ich sagen, das ist nicht so, weil ich das bisher noch nicht hatte.
01:10:18 Klar ist das Ergebnis gut, aber am Ende hast du sowas wie Rentenkassen etc. im Nacken, die sagen, es muss mehr runter, sonst sieht es arbeitstechnisch umschlungsschwer aus. Also ist da immer noch etwas Druck. Man ist einfach nicht zufrieden. Ich finde aber in Famalus, du kannst auf das, was du schon geschafft hast, absolut stolz sein. Absolut stolz sein. Und trotzdem sagen, ich möchte noch mehr.
01:10:44 Aber ich bin stolz auf das, was ich schon geschafft habe. Weil im Moment klingt es ein bisschen, als würdest du dich klein machen. Und das tut gar nicht Not, weil ich finde, du kannst ganz stolz sagen, ich habe schon 26 Kilo abgenommen. Da kommt noch mehr, aber ich bin stolz auf das, was ich schon geschafft habe.
01:11:04 Ich tue mir die Bitterstoffe vor dem Essen ins Wasser. Erinnert mich so ein bisschen an Jägermeister. Wenn ich zu viel gegessen habe, helfen die Bitterstoffe auch hinterher. Also wir haben hier die Bitterstoffe aus den elf Pflanzenextrakten. 30 Tropfen täglich. Das sind dreimal zehn Tropfen. Löwenzahnwurzel hilft die Entschlackung des Körpers zu fördern. Entschlackung finde ich einen ganz furchtbaren Begriff. Finde ich ganz, ganz furchtbar. Weil es ist nicht so, dass ich in unserem Körper irgendwo schlacke.
01:11:32 ansammelt, die man so ausspülen müsste. Aber gut. Appetitregulierung. 1000 Güldenkraut unterstützt einen normalen Appetit. Leckerer Geschmack mit Apfel, Essel, Pfennig und Süßholz. Das ist gelogen. Das ist fucking bitter. Aber es sind ja auch Bittertropfen. Aber ich würde nicht sagen, dass ich sie besonders lecker finde.
01:11:53 Meiner Frau helfen die Diet Bags auch extrem viel. Die Heißhungerattacken sind nicht mehr da. Also tatsächlich sind die Diet Bags meine absolute Empfehlung. Meine absolute Empfehlung. Wenn ich mir zwei Produkte nur aussuchen dürfte von MyBags, wären es die Diet Bags und die Daily Bags. Ich zeige euch kurz die Daily Bags. Die sind bei Darm und Verdauung drin. Da gibt es die Daily Bags Woman und es gibt die Daily Bags Man. Und das ist ja das, wo ich sage, euer Darm...
01:12:16 ist das größte Organ eures Körpers. Es ist ein unglaublich wichtiges Organ. Und das ist so extrem beeinflussbar, je nachdem, was wir zu uns nehmen. Mehr fermentierte Sachen, bessere Darmflora, etc. Und die Daily Bags Woman, die sind speziell für den Darm, die unterstützen die Darmflora und unsere Verdauung. Die sind speziell für die Frau entwickelt, die gibt es aber auch speziell für die Männer. Wir haben hier 30 Milliarden Milchsäure und Bifidobakterien aus elf unterschiedlichen Stämmen.
01:12:45 Und das ist jetzt das, was vorhin im Chat stand. Als ich die angefangen habe zu nehmen, hat mein Magen-Darm-Trakt, also ich habe zusätzlich noch mehr Ballaststoffe zu mir genommen, aber ich habe euch das schon mal ehrlicherweise erzählt. Mein Magen-Darm-Trakt hat gesagt, was ist das denn? Da haben wir jetzt aber ordentlich was zu tun. Erstmal Gase produzieren. Ich habe gepupst wie ein Nilpferd. Und das nicht ein, zwei Tage. Ich habe Wochen.
01:13:14 Blähbauch gehabt, gepupst wie ein Nilpferd. Ich habe wirklich damit gekämpft. Aber mittlerweile ist es weg. Das war so das, man muss da wirklich durch, man muss da wirklich durch. Und mittlerweile, sorry, Chat, dass ich so ehrlich bin, ich habe einen so schönen Stuhlgang. Ich hatte immer wieder Probleme mit mal zu weich, mal dies, mal jenes. Schön cremig. Ich habe wirklich einen sehr regelmäßigen
01:13:42 schönen Stuhlgang. Darf man einfach auch mal... Ich kacke schön, Chat. Das soll ich euch sagen. Ist halt so. Wenn ich nur noch zwei Sachen nehmen dürfte, wären es die Daily Bags Woman und die Dine Bags. Liebe ich sehr. Was ich jetzt aber zum Abnehmen gemacht habe. Ich möchte noch mal ganz kurz an der Stelle sagen, Chat, dass das... Es gibt einen Stuhlgang-Chart, falls das jemand für sich selbst beurteilen will. Oh, guck mal. Das, was ich gemacht habe...
01:14:18 habe ich gemacht, weil ich mich aber auch sehr viel mit Ernährung beschäftige und weil ich weiß oder wusste, weiß, immer noch weiß, wie die Ernährungsumstellung danach aussehen soll. Das macht keinen Sinn, das zu machen und danach weiter zu essen. Jeannie, leg dich jetzt hin oder geh runter. Weiter zu essen wie davor. Dann bringt es euch gar nichts. Dann könnt ihr es auch sein lassen. Ich wollte in kurzer Zeit
01:14:47 Ohne viel Hunger Gewicht verlieren.
01:14:52 Schöner Puh ist aber auch wichtig. Ich wollte in einer, wie gesagt, recht kurzen Zeit ohne viel Hunger Gewicht verlieren. Mit dem Bewusstsein, dass das nichts auf die Dauer ist, dass ich danach meine Ernährung umstellen muss und dass ich nicht wieder zurückgehen kann zu Alkohol trinken, die ganze Zeit Essen bestellen, Süßigkeiten essen ohne Ende. Ich möchte es trotzdem noch mal erwähnen. Ich starte den Morgen...
01:15:22 Mit einem großen Glas Wasser, Flohsamenschalen und meinen Diet Bags und meinen Daily Bags Woman und einem Fiber Food. Der Fiber Food ist praktisch mein Frühstück, wobei ich auch ehrlicherweise sagen muss, ich versuche das so spät wie nur möglich zu machen, so um elf oder zwölf. So dann, wenn ich denke, so jetzt habe ich langsam richtig, richtig Hunger. Also ich könnte auch schon um acht oder um neun, aber ich versuche das wirklich rauszuzögern, wo ich sage, jetzt habe ich richtig Hunger.
01:15:50 Und dann mache ich mir einen Fiberfood-Shake. Der Fiberfood-Shake hat Proteine und Ballaststoffe drin. Ich persönlich finde zu wenig Protein. Es ist aber auch kein Protein-Shake. Weswegen ich den Fiberfood-Shake pimpe mit Protein. Also der schmeckt nach Vanille und ich hau mir in meinen Fiberfood-Shake nochmal ein Scoop Vanille-Protein-Pulver.
01:16:19 Und ich mache dann ungefähr 700 Milliliter Wasser, mache die zwei, oder je nachdem, wie groß euer Löffel ist, mache das Fiberfood rein, mache dann noch ungefähr 30 Gramm Protein rein und das trinke ich. Und das hält mich satt bis, ja, irgendwann am Nachmittagabend. Und mittags, über den Mittag,
01:16:50 Trinke ich die Daily Greens. Die Daily Greens sind auch wieder eine Ballaststoffquelle, 17 Gramm Ballaststoffe pro Portion. Kein Proteinshake. Hier fehlen mir die Proteine, weswegen ich den MyBags Daily Green pimpe mit einem Löffel Proteinpulver Clear. Also es gibt ja diese Proteinpulver, die so ein Milchshake draus machen.
01:17:17 Und es gibt Proteinpulver, diese Clear-Produkte, welche, wenn man die ins Wasser macht, einfach dann wie eine Limo sind. Und ich mache in meine Daily Greens am liebsten Mango Clear. Das heißt, auch hier habe ich wieder Ballaststoffe kombiniert mit Protein, was ich dann über den Mittag trinke. Das ist, also jetzt habe ich gerade Holy drin, aber das ist auch so ein Shaker, das sind 700 Milliliter. Die mache ich voll.
01:17:46 Daily Greens und Clear Protein. So und dann esse ich um 18 Uhr mein Hüttenkäse.
01:17:58 Jeden Tag. Hüttenkäse jeden Tag. Hüttenkäse mit Tomate und Gurke. Hüttenkäse mit Thunfisch. Hüttenkäse mit Paprika. Hüttenkäse mit... Oh, Rote Beete, sehr lecker, by the way. Hüttenkäse mit Mais. Also, ich esse Hüttenkäse. Um Abwechslung da reinzubringen, variiere ich das Gemüse, mit dem ich mein Hüttenkäse esse. Das heißt, ich habe morgens eine Protein-Ballaststoff-Kombi durch Fiber Food.
01:18:27 Vanille-Protein-Shake, dann habe ich über den Mittag eine Ballaststoff-Protein-Kombi durch Daily Greens und das Clear-Protein und ich habe abends eine Ballaststoff-Protein-Kombi, Proteine durch den Hüttenkäse, Ballaststoffe durch Gemüse.
01:18:47 Ist ein Daily Green wie eine Art Smoothie oder eher eine Art Limo mit Stückchen? Weder noch, es ist ein, jetzt habe ich hier das andere drin, es ist ein klares Getränk. Das löst sich komplett auf. Also ich mache den Daily Green mit dem Clear-Produkt in so einem Shaker und schüttel einfach kräftig, das löst sich komplett auf.
01:19:10 Ich mache das Fiberfood mit dem Vanilleprotein im Mixer, weil ich finde, wenn du das da drin machst, dann bleibt es stückig und das mag ich nicht. Deswegen haue ich das in den Mixer oder mit einem Pürierstab. Hüttenkäse hat aber auch gut Kalorien. Überhaupt nicht. Dann reden wir von zwei verschiedenen Dingen. Warte, ich mache euch ganz kurz einen Hüttenkäse von den Nährwerten auf.
Ernährungstipps und Kalorienbewusstsein
01:19:46
01:19:46 Öffne dich. Also das ist ein Hüttenkäse, den ich gerne gegessen habe in Deutschland. Den gibt es hier leider nicht. Aber wir haben hier von den Nährwerten 100 Gramm 87 Kalorien. Hallo Anne! 87 Kalorien. Das heißt, wir haben bei 200 Gramm 170 Kalorien. Das ist nicht viel. Wir haben aber 24 Gramm Eiweiß.
01:20:13 Das ist großartig. Und, also, nochmal ein Chat. Ihr müsst nicht den Hüttenkäse kaufen, der dann irgendwie noch aktiv drauf stehen hat und zwei Männchen, die laufen mit 27 Gramm Protein. Der ist teurer und das macht am Ende, macht das vom Protein nicht fett.
01:20:36 ob ihr 25 Gramm Protein oder 27 Gramm Protein esst. Und auch sonst die Nährwerte, wir haben hier 81 Kalorien, hier haben wir 87 Kalorien. Das macht's nicht fett. Nach der normalen Käse. Nein, nein, es ist Tütenkäse. Es ist körniger Frischkäse. Und der mit, wie gesagt, Tomate, Gurke, mit Paprika, Mais, was auch immer ihr an Gemüse mögt,
01:21:03 Es ist ganz, ich liebe es sehr. Ihr könnt ihn noch ein bisschen würzen. Und dann habt ihr morgens Proteineiweiß, mittags Proteineiweiß, abends Proteineiweiß. Und durch die Diet Bags und die Daily Bags und diese Ernährung habe ich, wie gesagt, in 15 Wochen ungefähr 15 Kilo abgenommen.
01:21:26 Ohne diesen Hunger zu haben. Also gerade am Anfang. Ich habe, wenn Schloh und ich essen waren, dann sind wir ins Restaurant und ich habe, ich mache gerne in meiner Hüttenkäse noch Thunfisch zum Gemüse. Mache ich auch ab und an gerne, aber Achtung, Thunfisch kann gerade in Öl eine richtige Kalorienbombe sein. Ich habe, wenn ich mit Schloh essen war, dann haben wir Brot mit Aioli. Dann gab es die Vorspeise.
01:21:53 Dann gab es die Hauptspeise und dann gab es den Nachtisch. Ohne Probleme. Lecker, lecker. Wenn ich das jetzt mache, dann schaffe ich Brot mit Aioli, Vorspeise und eine halbe Hauptspeise. Deswegen gibt es mittlerweile Brot mit Aioli und die Hauptspeise, weil dann bin ich satt. Gerade am Anfang, als ich angefangen habe, Gewicht zu verlieren, war mein Magen halt sehr gedehnt und sehr groß.
01:22:19 Deswegen habe ich am Anfang manchmal auch zwei von diesen Daily Green Shakes über den Mittag getrunken. Aber mittlerweile ist mein Magen auf eine, weiß ich nicht, ob normal oder kleine Größe zusammengeschrumpelt. Ich weiß es nicht. Und ich komme gut klar. Ohne Hunger. Ich komme ohne Hunger wirklich gut klar.
01:22:47 Und ich nehme noch mehr Produkte von MyBags. Kann man die MyBags als Zusatz nehmen? Also gesund ernähren, Diät und eventuell Derma wegen Rötung zur Unterstützung, besseren Umsetzung. Ja, voll. Also die MyBag-Kapseln sind alle kombinierbar. Es kommt ein bisschen darauf an, wo du sagst, hey, das möchte ich. Wenn du zum Beispiel sagst, ich schlaf unruhig, ich schlaf nicht richtig erholsam, dann könntest du dir zum Beispiel...
01:23:13 Die Deep Sleep angucken, nehme ich jeden Tag, bin ich großer Fanbinden von. Wenn du allerdings sagst, ich habe mit meiner Haut ein bisschen Probleme, dann die Dermabacks. Caro Kauer, ich weiß nicht, ob du die kennst, die hat zum Beispiel früher extreme Hautprobleme gehabt und nimmt mittlerweile die Dermabacks und die ist so happy und schwört auf die Dermabacks für ihre Haut. Wenn ihr Ladies da draußen zum Beispiel sagt, hey,
01:23:38 Ich habe meine Tage immer so furchtbar und es tut alles so weh und es ist so unangenehm und Zyklus ist eh scheiße. PMS Relief nehme ich auch täglich. Ich bin so happy damit. Und auch da muss man mal offen drüber reden. Es gibt einfach viele Frauen, die nicht so den ...
01:23:56 das Bedürfnis haben, oft Sex zu haben. Und manchmal haben die Partner, die haben öfter das Bedürfnis, Sex zu haben. Das ist bei manchen Paaren auch immer wieder Streitthema. Und die Libido-Bliss kann man mal ausprobieren. Es sind, hier steht es drin, Pflanzenextrakte wie Maca oder Tribolos und Vitamine etc. für die natürliche Unterstützung der Libido. Es geht also nicht darum, zu sagen, du haust dir irgendwelche
01:24:24 Apotheken, Produkte, Viagra für die Frau oder sowas rein, wobei Viagra nochmal was anderes ist, sondern es geht um eine natürliche Unterstützung der Libido. Weil, und das ist halt nun mal so, es gibt Antibabypillen, die die natürliche Libido der Frau runterdrücken.
01:24:44 Auch ich hatte schon eine Pille, wo mein Sexualbedürfnis so gut wie nicht vorhanden war und weiß, wie ätzend das in einer Beziehung sein kann. Deswegen, das kann man, also je nachdem, wo ihr sagt, es geht vielleicht eher um den guten Schlaf oder es geht um Darm und Verdauung, könnt ihr hier durchgucken oder den Test hier oben machen. Aber MyBags hat für...
01:25:07 unterschiedliche Bedürfnisse, unterschiedliche Produkte, die man aber auch ganz toll kombinieren kann. Und wenn du zum Beispiel guckst, gibt es hier Bundles da.
01:25:24 Dass du zum Beispiel sagst, Daily Bags Woman und das Bitter. Oder du sagst, nee, ich würde gerne die Daily Bags Woman, aber ich habe im Moment einen Blähbauch, deswegen die Deep Loat. Oder es gibt die, ich suche gerade die Daily Bags Woman und die Derma Bags. Gab es auch hier. Daily Bags Woman und Derma Bags. Also es gibt auch so Kombis, die man haben kann.
01:25:54 Hast du weitere Fragen, Keishi? Wie weiß man, dass die Pillen alle gesund sind? Sind die getestet? Bruder, hast du dir mal angeguckt, was die Pillen für Beipackzettel haben? Ich bekomme gleich Ärger von Tinka, weil ich einen Schokokuss wecken esse. Boah, lass dir schmecken, die sind richtig geil. Lass es dir schmecken. Beipacktaschentücher.
01:26:23 Ich will noch überlegen, die Kombidiet-Bags und Fiberfood zu testen. Also, weil es auch gerade drin steht. Das Ding ist, Keishi, der Fiberfood, wenn du sagst, ich möchte gerne Gewicht verlieren und ich werde den Fiberfood probieren, der bringt Kalorien mit sich. Es geht also nicht darum, dass du jetzt sagst, nice, ich frühstücke erst mal.
01:26:49 mein Rührei mit einem Vollkornbrot und Gurkenscheiben drauf und dazu trinke ich ein Fiberfood. Nein, weil dann hast du die Kalorien von deinem Frühstück plus die Kalorien, die höheren mitkommen. Proteine und Ballaststoffe haben Kalorien. Das hier ist ein natürlicher Mahlzeiten-Ersatz-Shake, mit dem...
01:27:17 ersetzt du eine Mahlzeit. Bei mir ist es, wie gesagt, Frühstückmittagessen. Ich frühstücke so zwischen elf, zwölf, eins, je nachdem, wann der Hunger kommt, diesen Shake. Und dann über den Mittag eben die Protein-Ballaststoff-Kombi von dem Green und dem Protein. Da esse ich aber auch nichts. Ich esse dann erst abends was. So komme ich aber auf meine Proteine. Weil, das unterschätzen viele, Proteine ...
Wichtigkeit von Proteinen, Bluttests und gesunder Lebensweise
01:27:44
01:27:44 Sättigen extrem. Es gab Forschergruppen, wo zwei Teams, an denen geforscht wird,
01:27:58 im Essverhalten beobachtet wurden. Und der einen Probandengruppe, heißt es Probandengruppe, wurde ein Essen, also wurde immer eine Auswahl gegeben von ganz vielen Lebensmitteln, alle superproteinarm. Und der anderen Gruppe wurde immer eine Auswahl gegeben von Lebensmitteln, alle sehr proteinhaltig. Und du hast gesehen, dass die Gruppe, die mehr Proteine zu sich genommen hat,
01:28:22 viel schneller satt war und sich insgesamt viel weniger Essen geholt hat als die Gruppe, die keine Proteine da hatte. Proteine sättigen. Und die Kombi Protein und Ballaststoffe. Ich kenne keine bessere. Für mich. Und ich weiß, dass es für viele andere auch funktioniert hat.
01:28:41 Aber Keishi, wenn du Fragen hast, hau gerne an. Hier, guck mal. Ich brauche keinen Nahrungsersatz. Essen normal, 12.30 Uhr das erste Essen und abends um 18 Uhr. Also um 12.30 Uhr das erste Essen und abends um 18 Uhr das letzte. Dazwischen zwei bis drei Essen, sehr gemüselastig mit Eiweißdingen. Suche dafür noch Unterstützung, um noch weitere fünf bis zehn Kilo zu verlieren.
01:29:04 Also dann könntest du ohne die Shakes einfach die Diet Bags und die für den Daumen versuchen. Das Ding ist halt, Keishi, wenn du sagst, du isst um 12.30 Uhr das erste Mal und um 18 Uhr das letzte Mal und dazwischen zwei bis drei essen, das sind fünf Essen. Und diese fünf Essen, und das ist jetzt halt das Ding, die können extrem gut sein, weil du sagst, ich frühstücke um 12.30 Uhr, mache ich mir ein Rührei, dazu mache ich mir ein Vollkornbrot mit...
01:29:33 Tomate und Gurke. Und dann mache ich mir danach, keine Ahnung, einen Snack. Da gibt es Beeren und Apfelstück. Ich esse ein bisschen was Obst. Und dann sagst du am Mittag, also das kann total gut sein mit deinen fünf Mahlzeiten, wenn du aber jetzt zum Beispiel sagst, die dritte Mahlzeit, das ist so eine große Handvoll Nüsse, weil Nüsse sind gesund, dann sind das die Kalorienbomben schlechthin.
01:30:00 Du musst, wenn du abnehmen möchtest, gucken, dass du weniger Kalorien isst, als du verbrauchst, auch in diesen fünf Mahlzeiten. Und keine Kapsel dieser Welt kann deine Kalorien löschen. Also wenn du sagst, du willst Gewicht verlieren, dann kannst, ich übertreibe jetzt, in der Essensphase zwei bis drei Mal. Ach so, von 12.30 Uhr bis 18 Uhr isst du zwei bis drei Mal. Okay, easy. Easy.
01:30:29 Um es trotzdem weiter auszuführen, es wird keine Kapsel dieser Welt geben, wo du Schoko-Sahne-Torte isst und zwar eine ganze, dann nimmst du die Kapsel und du wirst abnehmen. Das gibt es nicht. Das gibt es nicht. Diese ganzen Sachen hier sind zur Unterstützung gedacht, dich gesünder zu ernähren, ein besseres Sättigungsgefühl zu haben, deinen Magen-Darm-Trakt zu unterstützen.
01:30:58 Aber es gibt keine Wundermittel. Aber eine Spritze. Nein. Nein. Auch die Osempic, Vegovi, Monjano, ich weiß nicht, was es noch alles gibt, sorge nicht dafür, dass du eine Schoko-Sahne-Torte essen kannst und abnehmen wirst. Das, was diese ganzen Abnehmenspritzen tun, ist die Entleerung unterschiedlicher Sachen. Aber um das grob zu erklären, die...
01:31:27 bremsen dein Hungergefühl und die Entleerung des Magens wird gebremst. Du hast also weniger Hunger. Presst du dir jetzt auf Krampf trotzdem die Schokosahnetorte rein, dann kannst du dir fünf Spritzen am Tag setzen und du wirst nicht abnehmen. Es gibt keine Zauberspritzen. Die Spritzen sorgen nur dafür, dass du weniger isst, weil du weniger Hunger hast, weil
01:31:56 das Hungergefühl reduziert wird und die Magenentleerung verlangsamt wird. Am Ende ist es aber keine Zauberspritze, mit der du, wenn du jeden Tag Sahne trinkst, abnehmen wirst. Es gibt kein Zaubermittel. Oh, ich esse teilweise von den 180 Gramm Nüssendosen abends die Hälfte oder eine gute Handvoll. Das sind Kalorienbomben.
01:32:33 Vor allem muss man die Spritzen immer nehmen, wenn man damit angefangen hat. Du kannst auch damit aufhören, also den Fiber Food Shake werde ich auch nicht mein Leben lang zum Frühstück trinken. Ich mag den total gerne und der überfüllt mich nicht, deswegen trinke ich den total gerne auch. Aber am Ende kann die Spritze dir helfen, Gewicht zu verlieren. Aber wenn du sie irgendwann absetzt, musst du deine Ernährung umstellen. Ähnlich wie wenn du sagst, hey, ich mache jetzt erstmal wirklich Fiber Food Shake zum Frühstück, abends den Hüttenkäse.
01:33:03 Irgendwann wirst du ja auch sagen, okay, das war jetzt nice, aber jetzt möchte ich wieder ein normales Frühstück haben. Dann musst du auch da, wenn du dann anfängst, Donuts zu frühstücken, die du mit Sahne füllst und mit Streusel betreust, dann wirst du auch wieder zunehmen. Also du musst auch dann nach solchen Sachen deine Ernährung umstellen. Das ist so wichtig. Jetzt gar nicht so relevant bei mir. Möglich. Also du kannst ja auch eine Sache ausprobieren.
01:33:33 Hat die nicht auch super Nebenwirkungen wie Insulinprobleme? Da kenne ich mich zu wenig mit aus. Ich glaube, dass die Nebenwirkungen sowas sind wie Übelkeit. Aber ich glaube, dass sich sogar die Spritze positiv auf dein Insulin auswirkt. Kann aber auch sein, dass ich Bullshit erzähle. Ich habe aber kein Handy hier, das ich befragen könnte. Aber ich, also diese ganzen Diätspritzen sind ja für Diabetiker eigentlich auf den Markt gekommen. Ich glaube...
01:34:03 Dass sie sich positiv auf dein Insulin auswirken, aber andere Nebenwirkungen haben. Und es gibt keine langen Zeitforschungen. Oh, ich dachte immer, das wäre besser als Chips etc. zu essen, wenn ich Hungerflashs habe. Wenn du Hungerflashs hast.
01:34:27 Diet Bags oder Karottensticks, Gurkensticks. Und wenn dir das nicht reicht, Death Angel, dann probier mal die Gurkensticks und Karottensticks in den Magerquark zu dippen. Wenn du sagst, äh, Magerquark, hol dir mal von Exquisa, gibt es einen Magerquark mit Joghurt und in den Kräuter rein, entweder frische Kräuter, Petersilie rein, bisschen Knoblauch rein.
01:34:54 Ein bisschen Schnittlauch rein oder es gibt von Just Spices zum Beispiel, gibt es einen Kräuterquark-Mix. Das rein und dann mit den Gemüsesticks dippen, weil dann hast du auch wieder Eiweiß durch den Magerquark und was im Magen durch die Gemüsesticks. Aber abends gegen den Hunger Nüsse essen, don't do it.
01:35:20 Die Adnisspritze ist normal nur für Diabeter, kann ich zu 100 Prozent sagen, weil ich die hatte. Da muss ich dir leider widersprechen, Lady Angel Wolf. Osempic ist eine Spritze für Diabetiker. Aber nachdem man festgestellt hat, dass der Wirkstoff, ich glaube Semaglutid, in Osempic...
01:35:37 dieses Hungergefühl reduziert und die Magenentleerung reduziert, haben andere Hersteller das abgewandelt. Und es gibt mittlerweile Spritzen wie Vegovie, Mongiano und ich weiß nicht, wie sie alle heißen, die für Adipositas-Patienten gemacht sind, die eben nicht dem Diabetic-Only-Bereich unterlaufen.
Umgang mit Fressattacken, Abonnements und Rabattaktionen bei MyBags
01:35:58
01:35:58 Ich benutze seit dem 1.9. die Daily Bags, wo man aktiv die blaut und die Diet Bags. Und eigentlich habe ich schon das Gefühl, dass es was bringt. Aber gestern hatte ich eine Fressattacke und hatte richtig viel gegessen. Jetzt voll das schlechte Gewissen, weil das, was ich abgenommen habe, gefüllt wieder drauf ist laut Waage. Sonst esse ich seit diesem Monat auch viel Quark, Obst, Haverflocken und abends häufig Vollkornbrot und eine Scheibe Käse oder Körnigenfrischkäse. Hab kein schlechtes Gewissen. Ich finde, so ein schlechtes Gewissen zu haben ...
01:36:23 Damit setzt du dich voll unter Druck. Du hast jetzt am 1.9. eingefangen. Das sind fünf Tage. Da kann passieren, dass man dann mal noch so ein Fressflash hat. Gib dir ein bisschen Zeit. Bei mir haben gerade die Diet Bags um die 30 Tage gebraucht, bis ich das Gefühl habe, ich merke wirklich was.
01:36:44 Gerade wenn du dann mal ganz viel gegessen hast, kann es auch einfach sein, dass du dadurch viel Wasser gespeichert hast und die Waage zeigt mehr an durch die Wassereinlagerungen. Porta, danke für acht Monate und deinen lieben Resub. Vielen, vielen lieben Dank. Blutzucker wird dadurch stabilisiert.
01:37:05 Andere Frage, die Abo ist monatlich, heißt es, alle x Monate kommt eine Lieferung mit Inhalt x auf ewig. Genau. Also wenn du zum Beispiel, warte mal, ich nehme jetzt mal Kapseln. Wenn du hier die Daily Bags hast und du machst ein Monatsabo, dann kommen die nächsten Monat wieder. Und nächstes Mal wieder.
01:37:28 Wenn du ein 3-Monats-Abo machst, kommen sie in drei Monaten wieder. Du kannst aber auch hier ein Einmalkauf machen. Der Einmalkauf ist direkt ein 3-Monats-Paket. Warum ist das denn direkt ein 3-Monats-Paket und nicht einmalig? Weil solche Sachen Zeit brauchen. Und gerade bei den Daily Bags ist es mit einem Monat nicht getan. Der Daumen braucht.
01:37:52 Der Daumen braucht einfach seine Zeit, bis man wirklich was merkt, weswegen ein 3-Monats-Paket schon Sinn macht. Wenn du jetzt aber sagst, ich will aber echt erstmal wissen, ich habe schon auf andere Nahrungsergänzungsmittel nicht gut reagiert, ich will es wirklich einen Monat ausprobieren. Du kannst das 1-Monats-Abo machen, abschließen und dann kannst du es direkt kündigen. Jedes Abo ist ohne Probleme, ohne Wenn und Aber zu jedem Tag kündbar.
01:38:21 Innerhalb der Frist natürlich. Wenn schon die neuen drei Monate angefangen haben, musst du dann kündigen. Das geht ohne Probleme. Und gerade ist der Geburtstag von MyBags. Wir feiern ein siebenjähriges Jubiläum, weswegen es aktuell den Code TinkerLeo30 gibt. Der gilt sowohl für Bestandskunden als auch für Neukunden. Achtung! Nimmst du jetzt das 3-Monats-Abo mit dem Code TinkerLeo30,
01:38:47 dann gilt der beim nächsten 3-Monats-Intervall nicht. Da habe ich jetzt aber auf Discord gesehen, ihr Schnubbelst, das hat einer von euch gemacht, dass man, ich zeige das einfach mal ganz kurz, hier, wenn ihr Abonnement seid, könnt ihr bei den vorhandenen Sachen hier auf Pünktchen, Pünktchen, Pünktchen entweder kündigen.
01:39:12 Oder Rabattcode anwenden. Und dann könnt ihr, wenn ihr schon aktuelle Kunden seid, jetzt TinkerLeo 30 anwenden oder im Oktober oder November den anderen Rabattcode, der dann da ist, anwenden. Das funktioniert. So, jetzt muss ich mal ganz kurz gucken, wo wir denn gerade aktuell sind.
01:39:38 Um das Thema aufzugreifen, ich habe meine Ernährung in den letzten zehn Monaten komplett zugestellt und trotz täglichen Kaloriendefizit von 500 bis 1000 am Tag nehme ich nur minimal ab im Grammbereich. Nun bekomme ich ein paar Monate die Spritze in der Hoffnung, dass es hilft, denn sonst würde es heißen, Magenverkleinerung durch OP und ich muss eigentlich mindestens 30 Kilo abnehmen wegen Leberzirrhose. Hast du mal einen Bluttest gemacht? Weil bei einem Defizit von 500 bis 1000 müsstest du abnehmen, wenn denn in deinem Körper sonst alles normal funktioniert.
01:40:12 Mungiano benutze ich. Ich habe es als Diabetiker verschrieben bekommen, habe mithilfe der Spritze 50 Kilo abgenommen. Aber dann hast du es als Abnehm-Spritze verschrieben bekommen und hast aber auch Diabetes. Sorry, Tinker, ich kann nur sagen, was meine Ärzte zu Sempik sagen. Und das ist nun mal, dass sie für Diabetiker ist. Exakt, das habe ich dir gerade bestätigt. Aber du hast gesagt, alle diese Spritzen sind nur für Diabetiker. Das stimmt nicht. Oh, Sempik. Ja. Und das habe ich auch gerade gesagt. Aber es gibt ja mittlerweile mehrere dieser Spritzen. Mungiano, Vegovi und wie sie alle heißen.
01:41:00 Macht ihr nicht allzu viel Stress wegen einer Zahl auf der Waage? Absolut, wirklich absolut. Die Zahl auf der Waage kann gerade bei uns Ladies durch Wasser, also auch Männer können Wassereinlagerungen haben, aber Frauen können extreme Wassereinlagerungen durch Zykluschwankungen haben. Es kann sein, dass ihr abgenommen habt, Fett, und ihr seht es auf der Waage nicht, weil ihr Wassereinlagerungen habt oder Muskeln aufgebaut habt. Macht Fotos von euch, nehmt ein Maßband.
01:41:26 Mir passen Hosenwitter, die mir früher nicht gepasst haben. Ich habe am Bauch zehn Zentimeter Umfang verloren. Ich habe das Maßband mitgenommen.
01:41:38 Gerade wenn ihr abnehmen wollt und zum Beispiel Sport macht, sorgt der sogenannte Recomposition-Effekt dafür, dass die Zahl auf der Waage sich nicht verändern wird, da ihr durch den Sportmuskeln aufbaut. Auch nicht vergessen, dass bei Frauen der Zyklus für Gewichtsschwankungen von sogar bis zu vier Kilo im Monat sorgen kann. Sogar mehr, sogar mehr. Darmbakterien sind Leben, habe mich damit gerettet, braue eigene Kombucha selber, ebenfalls liefern Darmbakterien sind so geil.
01:42:01 Hallo Artbeck. Artbeck, ich muss mich entschuldigen, dass du noch nichts bekommen hast. Liegt an mir. Ich muss mich da Montag wirklich drum kümmern. Es tut mir leid, es ging ein bisschen unter.
01:42:12 So. Habt ihr noch Fragen dazu? Jetzt habe ich da einen großen, großen Exkurs zu gemacht, ihr Lieben. Ausrufezeichen MyBags. Ausrufezeichen MyBags. Da bekommt ihr nochmal den Code. Wie gesagt, aktuell im September 30%. Das ist, das ist ein ordentlicher Rabatt, weil das siebenjährige Jubiläum ist von MyBags.
01:42:40 Bei mir hat das Abnehmen damals erst geklappt, als ein Bluttest gemacht wurde und eine Schilddrüsenunterfunktion aufgefallen ist. Also auch da nochmal, Schnubbis. Macht Bluttests. Macht Bluttests. Weil die Tinka sagt, die Tinka nimmt Eisen, bedeutet das nicht, dass ihr jetzt losrennt in die Apotheke und euch Eisen holt. Ich habe einen Eisenmangel. Einmal im Jahr oder alles halbe Jahr ein Blutcheck beim Arzt ist wahnsinnig sinnvoll. Zum Beispiel auch Vitamin D3.
01:43:09 ist etwas, was ich abklären lassen würde. Das zahlen oftmals die Krankenkassen nicht, aber es macht Sinn, das abklären zu lassen. Und dann sind Nahrungsergänzungsmittel nicht dafür da, dass ihr jeden Tag Sahne trinken könnt, dann nehmt ihr die ein bisschen und dann seid ihr gesund. Sondern eine gesunde Ernährung ist das A und O.
01:43:29 Bewegung, Sportbewegung im Alltag, spazieren gehen und dann Nahrungsergänzungsmittel ist so praktisch die Kirsche auf eurer Sahnetorte. Aber es wird nicht funktionieren, dass ihr euch jeden Tag einen Burger bestellt, Sahne trinkt und dann Daily Bags nehmt und plötzlich purzeln die Pfunde. Es ist eine Kombination. Es ist eine Kombination aus ...
01:43:52 einem gesunden Lebensstil, Ballaststoffe, Proteine zu sich nehmen, gesundes Gemüse, Obst zu sich nehmen, Bewegung, Alltagsbewegung. Das muss nicht der Hammersport sein, aber wenn ihr schon mal anfangt mit einer halben Stunde spazieren jeden Tag und euch dann vielleicht ein bisschen steigert, Kraftsport ist so gut, denn je mehr Muskeln ihr habt, desto mehr Fett verbrennt ihr und auch wir Ladies.
01:44:15 Muskelaufbau ist so wichtig. Und ganz viele haben Angst, dass sie aussehen wie Hulk. Aber das passiert nicht. Also, dass wir Frauen aussehen wie Hulk, dafür braucht es Unterstützung. Wirklich. Ihr könnt mit lockerem Kraftsport anfangen, ohne dass ihr Angst haben müsst, dass ihr Pumperbeine bekommt. Wisst ihr, was ich meine? Und dann sind Nahrungsergänzungsmittel, wenn alles andere stimmt, die perfekte Ergänzung, gerade wenn man in irgendetwas einen Mangel hat. Wenn ihr aber sagt,
01:44:45 Tinker. Ich ernähre mich gesund, ich bewege mich gut, mir geht's gut. Ja, dann bestell dir auch nichts. Bitte, dann bestell dir doch auch nichts. Also, ich möchte nicht, dass jemand sich gedrängt fühlt oder denkt, er müsste oder sowas, sondern, ähm...
01:45:03 Macht das Ganze mit Sinn und Verstand und nehmt nicht einfach irgendwas, weil ihr bei Influencer XYZ das gesehen habt. Ausnahmen. Ausnahmen. Omega-3 ist etwas, was die meisten, fast alle von uns, zu wenig nehmen. Das kann man gut supplementieren. Und Vitamin D3 ist auch etwas, da haben wir eigentlich alle einen Mangel. Auch das kann man gut supplementieren. Aber im Zweifel Blutcheck machen.
01:45:31 Sammelchen, danke für 34 Monate. Vielen, vielen lieben Dank. Wäre es möglich, dass du vielleicht einen typischen Tag mit MyBags einmal runterschreibst zur Orientierung? Natürlich so man seinen Alltag nicht eins zu eins an Nachrichten, aber zu grobem Orientierung wäre es ganz interessant. Das kann ich gerne machen. Ich gucke mal, dass ich das...
01:45:47 Nächste Woche mache. Wollte heute sagen, schaffe ich nicht. Haben wir schon die Antwort auf den Rabatt? Ja, Juni. Der Rabatt ist einmalig. Wenn du jetzt ein 3-Monats-Abo abschließt, mit meinem Rabatt, TinkerLeo30, kriegst du den auf diese 3 Monate. Kommen die nächsten 3 Monate, dann musst du einmal in dein Abo gehen.
01:46:11 Und hier Rabattcode anwenden eingeben und muss dann zu dem Zeitpunkt einen neuen eingeben. Das macht natürlich Sinn, weil es nicht machbar ist, dass jemand praktisch ein Leben lang die 30 Prozent bekommt. Das ist ein einmaliges Geburtstagsding. Das kann man leider nicht permanent durchgeben. Aber du kannst auf dein Abo einen Code anwenden, TinkerLeo20, um den für deinen
01:46:40 weiter bestehendes Abo drin zu haben. Ich habe durch die Einnahme von Antidepressiva nach zwei Jahren über 20 Kilo zugenommen. Meine Psychiaterin möchte nun gerne das Antidepressiva wechseln. Ich würde gerne die Abnehmenspritze versuchen, aber laut meiner Mutter bekomme ich die nur bezahlt, wenn ich Diabetes habe. Blutzucker wird nun untersucht. Ich nehme jetzt ja gestern Flohsamen und hoffe, dass es vielleicht schon hilft, ohne dass ich die Antidepressiva wechseln muss. Ich habe Angst davor.
01:47:03 Ah, das verstehe ich. Gerade wenn man auf seine Antidepressiva gut eingestellt ist und sonst eigentlich gut damit zurechtkommt. Rico, ich drücke ganz, ganz doll die Daumen. Habe ihn gerade angewandt. Habe ich Sammelchen Danke gesagt? Sammelchen Danke für 34 Monate.
01:47:27 Also bei mir ist das so, ich kann alles essen und nehme nicht zu. Ach, ich kenne das. Meine Mama sagt das auch immer. Meine Mama sagt immer, ach Schatz, ich kann essen, was ich will und ich nehme nicht zu. Und dann gucke ich meiner Mama ab zu beim Essen und ich denke, ja, du isst auch wie ein Spatz. Ich habe ihr das irgendwann mal gesagt, als es wieder kam, also ich kann essen, was ich will und ich nehme nicht zu. Aber ich habe gesagt, Mama, du isst wie ein Spatz. Die war richtig sauer auf mich. Die war richtig sauer, überhaupt nicht. Die sieht das nicht. In ihrer Welt isst sie viel.
01:47:56 Aber wenn ich meine Mama beobachte, dann isst die morgens zum Frühstück irgendwie eine Scheibe Brot mit irgendwas drauf und einen Kaffee. Dann isst die eigentlich den ganzen Tag nichts, außer dass sie vielleicht mal irgendwie so ein Stückchen Brezel am Mittag isst. Und dann abends zum Abendessen macht sie sich irgendeine Portion drauf und dann sagt sie, ich hab doch den ganzen Tag gegessen. Und ich denk...
01:48:18 Die sieht das nicht. Die sieht das nicht. Bad Gamer, danke für 83 Monate im legendären Supersupport. Vielen, vielen lieben Dank. Dankeschön. Die sieht das nicht. Und das ist das Gleiche, wie wenn ich immer höre, ich esse so wenig, aber ich kann nicht abnehmen. Und dann guckst du der Person zu und dann siehst du, wie sie über ihren Salat Nüsse streut, den gebratenen Lachs drauf macht und ein Öldressing drüber kippt. Und ich denke,
01:48:53 Also allein der Lachs, das Öldressing und die Nüsse, da haben wir schon 1000 Kalorien. Wie viel denkst du, Kalorien hat dein Salat? Ein Salat? 300 Kalorien? Das sind eher so 1300 Kalorien. Kann nicht sein. Nüsse und Fisch ist gesund. Richtig. Aber Nüsse haben Fett ohne Ende und Kalorien ohne Ende und Lachs oder Fisch dasselbe. Ist gesund. Gar keine Frage. Es sind gesunde Fette. Gar keine Frage. Aber es sind trotzdem Kalorien ohne Ende.
01:49:33 Und viel trinken ist wichtig, Chat. Das habe ich noch gar nicht erwähnt. Viel trinken ist wichtig. Auch wenn man sich hier einen Daily Greens macht. Das ist jetzt keiner. Aber wenn es einer wäre, trotzdem zusätzlich viel trinken ist wichtig. Habt ihr noch Fragen dazu, Chat? Ich habe viel gelabert. Mein Gott. Merkt das richtig im Hals jetzt. Buddy, nicht Füße fressen. Buddy. Buddy, Schluss.
01:50:36 Kann man Proteinshake auch so nehmen, ohne Sport zu machen? Ja. Proteine sind die Bausteine von unserem Körper. Proteine brauchen wir, um neue Nägel zu bilden, für die Haare, für die Haut, für unsere Zellen. Proteine sind für unseren ganzen Körper gut. Du kannst auch Proteinshakes nehmen, um deinen Proteinbedarf zu decken, ohne Sport dazu zu machen. Buddy, Schluss!
01:51:08 Was macht seine Pfote? Wir fürchten, dass wir den Nagel raus operieren werden müssen. Jetzt müssen wir nächste Woche nochmal gucken. Ich ging auf mein Gewichtszeitmonaten fest mit ungefähr zwei Kilo Schwankungen, will noch weitere fünf bisschen runtersuchen, noch etwas Unterstützung. Sport klappt selten wegen Kopfauer. Naja, aber Keishi, jetzt nicht böse gemeint. Ich habe dir gerade eine Million Sachen an die Hand gegeben. Du hast dann geschrieben, mit dem Essen brauche ich keine Unterstützung. Ich esse nur drei Mahlzeiten am Tag. Vielleicht probiere ich mal die Bags aus.
01:51:39 Ich glaube, dass deine drei Mahlzeiten am Tag dann kalorientechnisch das sind, was du tatsächlich brauchst und deswegen bist du gedeckt. Vielleicht wäre es eine Option, mal eine Mahlzeit zu ersetzen. Oder, Casey, du rechnest dir mal aus, was dein Tagesbedarf so ist und trackst mal das, was du isst, für zwei Wochen lang, um zu sehen.
01:52:12 Liegt es denn daran? Gibt es da immer noch die Möglichkeit zu sagen, ab zum Arzt, Bluttest, Schilddrüse checken, ob daran vielleicht was ist? Ich muss kurz was beantworten. Meine Mama ist genauso, aber es hat noch eine Schilddrüsenüberfunktion.
01:52:50 Kalorien tracken. Hat 40 Kilo seit Februar ausgemacht bei mir. Ja, weil viele das falsch einschätzen. Ich habe gestern einen kleinen Zwergpudel aus dem Tierschutz gesehen, der ein neues Zuhause sucht. Ich hätte mich so gerne um ihn beworben, aber mein Opi zu Hause wäre dazu sehr gestresst mit einem jungen Kumpel. Aber der war so süß. Oh, Zwergpudel sind auch so niedlich. Oh, die sind auch so niedlich. Alle kleinen Tiere sind niedlich. Was sage ich euch, Chat? Was sage ich euch? So. Wir wollten so den Katzen, ne?
01:53:35 Ja. Ersetzen heißt eine Mahlzeit, Frühstück, Mittag, Abendessen gegen einen Shake ersetzen. Genau. Also du könntest mal probieren, Keishi, dein Frühstück zum Beispiel zu ersetzen. Und gucken, ob die Kalorien, ob das schon ausreicht, dass es vielleicht weiter putzelt. Äh, die sind gerade dran, alles zu verputzen. Ich habe schon sämtliche Warenkörper voll mit Katzenartikeln. Ich habe auch, by the way, hier.
01:54:25 Muss es so rum zeigen. Sind die Chip-Spritzen für... Gibt es Fotos? Ich kann gerade mal gucken. Sind die Chip-Spritzen für... Achso, mein Handy ist unten irgendwo.
01:54:41 Meine Katzen fressen jetzt doch Strays, sobald ihr wieder bestellt. Dienstag ist für den Tierarzttermin am Dienstag. Ich muss Sätze zu Ende sprechen und dann mich um neue Sätze kümmern. So, ich zieh mal ganz kurz. Machst du das selber? Nein, um Gottes Willen. Aber, Inkwoman, wir kommen nicht auf den Preis, den ich gedacht hab. Und dann bin ich zu meiner Tierärztin und hab gesagt, wir müssen da irgendwas machen. Ansonsten will ja keiner aus Deutschland eine Katze aus Mallorca, wenn ich denen sag, das kostet 300 Euro.
01:55:06 Und dann hat meine Tierärztin, die ist ganz, ganz, ganz lieb gesagt, pass auf, wenn du die Chips mit den Spritzen selber besorgst und dich um die Registrierung und sowas kümmerst, dann setze ich denen den Chip kostenlos. Dann musst du praktisch nur, nur die Pfiff-Test, Pfelf-Test, Tollwut-Impfung und Grundimmunisierung testen. Weil die Wurmsachen, die habe ich auch da. Das ist für die Großen.
01:55:35 Die kann ich auch selber machen. Also alles, was ich selber machen kann, wo wir Geld sparen können, mache ich selber. Und ansonsten hoppen meine Tierärztin da voll entgegen. Und jetzt habe ich hier so eine... Das sind alles Chipspritzen. Und wenn ich dann weiß, dass ein Tier rausgeht, dann mache ich die Registrierung für das Tier fertig, schreibe hinten drauf, welches Tier ich auf...
01:55:58 diesen Chip registriert habe. Und am Dienstag kriegt Trimi dann genau diese Spritze mit genau den Klebern in ihren EU-Pass. Wie toll das ist, würde nicht jeder machen. Ich bin auch so dankbar. Vor allem sind 50 Euro, die ich spare. Also so eine Spritze kostet mich, ich glaube, ein Zehner. Und wenn ich es beim Tierarzt machen würde, kostet es mich 50. Von dem her bin ich ihr ganz, ganz, ganz arg dankbar.
01:56:32 Ich schau mal, wie ich warte mal. Du kannst auch immer wieder Fragen zwischendurch, immer wieder Fragen, Keishi. Das sehr, sehr gerne. Aber ich würde vielleicht, wenn du aktuell so ein Plateau hast, wie gesagt, rechne dir mal aus, was dein Bedarf ist und track mal so ein bisschen, um zu sehen, ist das vielleicht schon gleich. Aber wenn du siehst, eigentlich bist du noch voll im Defizit, dann würde ich einen Arztbesuch mal empfehlen mit einem Blutcheck und Schilddrüsenuntersuchung.
01:57:04 Ja. Also eine Stunde muss ich los. Sollen wir jetzt nochmal zu den Kätzchen gehen? Muss ich mein Handy aber suchen. Und eine andere Hose anziehen, weil wenn die mir die Hose Löcher machen, kriege ich die Krise. Ja! Ja! Okay, lass mich noch ganz kurz mein Handy suchen und eine andere Hose suchen.
01:59:30 Weiß jemand, woher Tinker die geile Hose hat? Caro Kauer. Die gibt's aber nicht mehr, glaube ich, gerade aktuell. So, IRL-Stream. Ich nehme euch jetzt von hier mit ins Katzenzimmer. Seid ihr ready? Chat festhalten. Festhalten.