Rad-Challenge in Innsbruck: Herausforderung bis 50 Kilometer

00:05:04 Bis zum nächsten Mal.

00:05:42 Poolparty, Poolparty meine Freunde. Poolparty.

00:06:29 Dankeschön, Daddy. Ich wollte Danny sagen! Ich wollte Danny sagen! Nein, Maus! Lass mich anstecken! Ich sitz jetzt bei denen drin. Ich sitz bei denen drin! Das sitzt ja, really? Das hat jemand genommen. Oh mein Gott, da sind welche. Ich glaub, ich steb an Falsch an.

00:07:33 Ein Ferrari. Ich möchte das nochmal festgehalten haben. Ich bin zwar kein Autofan, aber das, meine Freunde, ist ein Ferrari. Sichtfeld. Wir haben jetzt fünf Gifte-Sags bekommen. Wir sind bei 119, also bei... ...114? Nee, das macht keinen Sinn. 114 plus 5.

00:08:01 Ab in Po, Mexico. Eww, es ist ein Schwach...

00:09:42 Herzlich willkommen! Ja, ist ein bisschen weird, weil die Kamera da rum ist. Heute gehen wir es an! Ich bin ready!

00:10:13 heute im heutigen stream ihr seht ich bin gewappnet

00:10:27 Ich bin gewappnet aber seid ihr es auch ist die frage oder ich sehe so unsportlich aus ne das ist so krass ich sehe so krank und sportlich aus Chat was geht, wer ist alles da? Ich sehe Hallihallo Viva Hallihallo Mando, Sio, wir haben Heynext, wir haben Crucifix, wir haben Crashy, It's Matke, wir haben Julian, wir haben Laferi, TheReal, wir haben

00:10:53 birky wir haben katja liolo kati hallo hallo max hallo joshua hallo hallo hallo freunde anwesend der zettel ist vollständig ihr habt alle die anwesenheitspflicht bestanden leute

00:11:12 Ich habe heute dieses outfit an nicht einfach nur so nicht aus spaß nein das ist purer ernst heute Ist der tag der tage ich bin eine faule sau ich habe nur hüftschmerzen mir jetzt komplett kacke und heute wird der bann gebrochen heute Werde ich fahrrad fahren gegen mich selbst aber vor allem auch gegen euch warum gegen euch ich habe mir selbst das ziel gesetzt 20 kilometer zu fahren wisst ihr wie oft ich in meinem leben 20 kilometer gefahren bin ratet

00:11:42 Ratet! Moin Flix, was geht? Hallo Zander. Wie oft denkt ihr... Warte, ich muss hier ganz kurz das Ei auf die Taiga wieder wegmachen. Also, es ist ja... Alter, furchtbar. So. Was denkt ihr? Zero.

00:11:59 Da liegt die tatsächlich, da liegt die tatsächlich richtig. Ich bin in meinem Leben bis jetzt kein einziges Mal 20 Kilometer am Stück gefahren. Deswegen, wir gehen gleich rein. Wir machen natürlich noch ein paar Aufwärmübungen. Das ist mir wichtig, dass wir so ein bisschen gedehnt sind, ne? Damit wir ein bisschen locker sind, so in den Gelenken, in den alten rostigen Gelenken. Ähm...

00:12:24 Und weil mir das noch nicht genug ist, könnt tatsächlich ihr das Ganze noch beeinflussen. Ihr seht das hier. Ich werde pro fünf Subs die im Streamen...

00:12:35 Dazu kommen noch mal ein kilometer drauflegen das heißt rein hypothetisch könntet ihr noch drauflegen es ist gecappt bis 50 kilometer weil helna 20 easy 20 glaube ich er wobei was heißt easy ich bin auch nie 20 gefahren keine ahnung vielleicht auf einmal krieg krampf oder so ich weiß es nicht kann sein Helm wichtig auch natürlich und die schnelle brille es kann natürlich sein

00:13:00 50 werde ich nie schaffen auch helna untrainiert auf gar keinen fall aber ihr könnt die ganze challenge natürlich beeinflussen mit sams let's gedacht wird gesagt die cash cow ich habe keine unterhose an anscheinend hat man in diesen fahrradhosen warte hört mich gar nicht

00:13:27 Ich habe keine Unterhose an anscheinend hat man in diesen Fahrrad Hosen keine Unterhose an Fragt mich nicht. Okay Chat wir fangen an mit ein paar Aufwärmübungen Scheiße ich bin mit Dings am hängen geblieben so Schön die Hände kreisen Leute

00:13:57 Schön die Hände, die Arme kreisen. Und nochmal zurück. Übrigens fahren wir dann gleich durch meine Heimat. Also wir fahren durch Innsbruck heute durch, durch die Tiroler Alpen und ich habe natürlich auch ein bisschen was mitgebracht. Ich habe hier für später, falls mir ein bisschen Durstück wird beim Radeln. Falls mir ein bisschen Durstück wird, hol mir mal ein Bier auf Zeitendorn.

00:14:26 Doch hat man gehört, okay. Boah, schön kreisen. Und natürlich auch hier das Becken öffnen. Das Becken, oh, es knackst schon. Das Becken öffnen und schön kreisende Bewegungen. Ich habe dann übrigens auch meinen Puls eingeblendet. Apropos Puls, warte.

00:14:54 weil ich glaube ich habe jetzt beim aufwärmen auch schon puls aber warum auch immer entdeckt gerade nur die wupp von chris man scheiße die technik

00:15:21 Aber vielleicht kann das nicht drauf zugreifen, weil das Spiel gerade drauf zugreift. Ah ja, das kann sein. Fährst du da auf Swift? Ja. Hallo Noah, was geht? Ich dachte, du fährst die Tour de France. Ich bin noch nie Fahrrad gefahren! Glaubt ihr an Weltwunder? Ich nicht! Ich nicht!

00:15:49 Ja, ich würde sagen, das reicht schon mit Aufwärmen, oder? Ich glaube, das reicht schon mit Aufwärmen. So, Leute. Ich höre es hier schon im Hintergrund. Ist ein Vibe, oder? Oh, man hört nichts. Hoppla. So, jetzt.

00:16:28 Ja, Chris, was muss ich hier drücken? Ich schwimme schon mal aufs Radl. Boah, Hilfe! Ja, was muss ich jetzt hier machen? Warum lachst du? Stell mir mal mal ein Bier wieder her.

00:17:01 Ja, Freilich! Bayern, das haben wir! Was ist denn der Lutscher? Na, irgendwo in Sprucker Ring oder so. Es geht halt um 9 Kilometer, ich tass halt die ganze Zeit im Kreis 120 Kilometer. Ja, halt irgendwas ohne Höhenmeter. Also ich glaube, wenn das Freelich ist, sind es eh keine Höhenmeter drin. Bist du sicher?

00:17:30 Ich will das irgendwo in Innspruch fahren. Weißt du, ob der Lucha ist? Ich hab dich mal gefragt. CCW, keine Ahnung. Wo soll denn das sein? Wo soll denn das sein? Wo sieht man da?

00:17:57 Demnächst dann Triathlon, ja Chad. Der nächste Stream ist dann im Bikini, weil dann geht's los mit Schwimmen. Höhlenmeter 9 und 8, da steht ein Höhlenmeter dabei. Ja, das gefällt mir eigentlich, aber die anderen haben halt...

00:19:05 Das ist halt nicht perfekt eingeblendet, aber naja egal.

00:19:32 Boah! Uuh! Achso, warte, muss man. Den Dings. Ja, das macht mal an. Oh, da fahren sie schon an mir vorbei, habt ihr gesehen, Chat! Da fahren sie schon!

00:20:15 Schaut der vorne, der fangt da an! Fahrt da jemand mit mir? Fährt irgendjemand mit mir Chat? Okay, warte, wie geht das? Okay. Ich fahr nicht. Ich fahr nicht. Ich fahr nicht. Hilfe! Hallo! Das zählt schon nicht. Das sind wertvolle 5 Meter, die noch nicht gezählt werden. Boah. Wie hier.

00:20:44 Was ist Plus? Ja, jetzt ist er höher gestellt. Ja, was heißt das? Ja, schwieriger. Ja, billiger. Okay. Und hier ist dann Minus. Was heißt das? Plus Minus, Plus Minus, Plus Minus. Okay, ich mach mal Plus. Das ist angenehm. Wie, ich seh aus wie ein Dulli. Ich seh... Schatz, einzelne Chat, wenn ihr findet, ich seh schnell aus. Das tut weh in meiner Musch.

00:21:20 Hast du es nicht runtergestellt? Du Schwanz! Was für ein Schwanz? Ja! Das ist Sabotage aus den eigenen Reihen! Boah, ich hätte mich vielleicht auch ein bisschen rasieren sollen. Ich muss einen Ticken runter. Hallo Lolle. Ich hab deinen Arsch im Gesicht. Was sagt jetzt in meinem 100er-Puls-Chat?

00:21:51 25 Watt stabil. Ich bin untrainiert! Ich bin noch nie mal neben Fahrrad gefahren! Guck mal, die jubeln mich an. Fett, das könntet ihr sein, aber ihr entscheidet euch dazu, mich zu haten. Das ist die Hungerburgbahn. Berge! Voll geschehen.

00:22:20 Besser? Ja, glaub schon. Jo, danke. Der Sound von der Umgebung laut. Ja, warte, ich mach's runter. Sorry. Findet ihr so angenehmer? Ich kann auch im Hintergrund Musik laufen lassen. Das sei ja auch kein Thema.

00:22:51 Ich habe schon gemacht, ich habe schon runter gemacht. Wollt ihr noch, wollt ihr noch weiter runter? Oh man, hört es vielleicht auch ein bisschen klackern. Wollt ihr mein Fahrrad auch hören, Chat? Oder wollt ihr das eher nicht hören?

00:23:19 Meine Ohren entspannen sich. Das ist fetzig! Oder? Könntest du noch die Balkontür aufmachen? Ich brauch ein bisschen Erfrischung. Oder so ein Ventilator wär krass. Die Balkontür öffnen. Okay, ich mach's bisschen lauter. Offen. Deutscher, Deutscher!

00:23:50 Tra Italiener! Aerobikmusik wär's jetzt. Musik bin ich eigentlich offen dafür. Erstmal ein Bier. Ich hab mein Bier hier stehen. Tiroler Volksmusik. Ja, Musik musst du mir bitte reinmachen. Da muss ich sonst jedes Mal aufstehen, glaub ich. Warte.

00:24:18 Bayerische Volksmusik. Ich muss mich noch mal fragen. Den Stamm starten. Warte, ich mach ihn mal hier. Also mir tut das Fahren ein bisschen in der Musch weh.

00:24:46 Ja, wenn ich jetzt bei Frauen jetzt keine Ahnung. Vielleicht muss ich auch einfach mehr auf dem Po sitzen. Ja klar. Ich muss auf der Musch sitzen. Ich saß grad die ganze Zeit auf der Musch. Ja, jetzt aber. Tschüss. Tschü. Ja, es ist schon anstrengend, Chat. Es ist schon anstrengend.

00:25:14 Bin jetzt schon K.O. Ich hab jetzt schon keinen Bock mehr. Scheiße. Mensch! Schaut's euch mal an! Ui, die schöne Gegend, Chat! Also, um euch kurz abzuholen, ja? Ich bin noch nie mein Leben Fahrrad gefahren, Chat. Also zumindest nicht so professionell irgendwo eine Strecke mit einem Fahrrad, mit, ähm...

00:25:43 Oder vorne ist der Hauptbahnhof. Mit, ja keine Ahnung, halt so einem Setup. Und das wird sich heute ändern. Also ich habe mir selbst die Challenge gesetzt. Ihr seht die Challenge eh hier in der Mitte. Das ist mein Ziel.

00:26:06 Mein Ziel sind 20 Kilometer. Ist ein bisschen mittig reingeschrieben. Kann es auch noch woanders hin machen, das wäre jetzt eigentlich auch kein Thema. 20 Kilometer ist mein Ziel. Ich habe keine Ahnung, ob wir das schaffen werden. Real Talk. Und pro 5 Subs, die hier im Stream reinkommen, mache ich einen Kilometer obendrauf. Und ich bitte euch, wenn ihr das macht, übertreibt nicht.

00:26:35 Also wenn ihr es macht, im Prinzip wäre ja cool, aber übertreibt es nicht, wenn ihr es macht. Und mindestens 120 Watt. Bruder, ich bin untrainiert! Was für 120 Watt! Gibt es da auch Steigungen und Abgänge? Ja, aber ich kann den Gang runter und hoch schalten. Kann ich mal ganz kurz...

00:27:06 Kann ich mal ganz kurz von euch Bescheid bekommen. Einzelne Chat, wer denkt, ich schaff die Challenge? Zwei in den Chat, wenn ihr sagt, ich schaff nicht. Wie lange fahr ich denn noch? Ich bin erst 1,6 Kilometer gefahren. Ach du Scheiße.

00:27:29 Ich bin jetzt erst 1, scheiße man wird spannend das wird wirklich spannend und chat guck mal jetzt kommen wir gerade in die altstadt das ist meine heimat hinter mir sind die rumänen da ist ein deutscher gibt es irgendjemand der auch gerade diese strecke fährt das wäre funny

00:28:04 Musikwünsche an mich, Chat, ich hab die Macht. Ja, sonst müsst ihr halt die ganze Zeit bayerische Musik hören, ne? Ich sag, wie's ist. Das finde ich sehend. Habe dere! Habe dere! Ich finde, ich sehe Real Talk aus wie so ein echter Fahrradfahrer, oder?

00:28:26 Ich sehe aus wie diese klassischen Fahrradfahrer, wenn du mit dem Auto durch die Stadt fährst, wo du dann nie überholen kannst, wo du dich dann so richtig krass drüber abfasst. Huch, Dankeschön für deinen Twitch Prime im zweiten Monat. Eins von fünf. Zwei Kilometer haben wir geschafft, Chad. 18 to go. Du siehst aus, wie die Fahrradfahrer aus dem Fernsehen.

00:28:55 Ich glaube bei 5 Kilometern mache ich das Bier auf, Chat. Drücke um Strecke zu ändern. Warum soll ich die Strecke ändern wollen? Die Strecke ist doch gut. Oder kann ich da abbiegen?

00:29:21 Es geht voll auf meinen Nacken. Ich glaube ich muss so weiter runter gucken oder so. Es geht voll auf meinen Nacken. Chat, ich bin die neue Arda Sachi. Wer ist Arda Sachi? Wer? Hallo.

00:29:48 Bayreuther Helles freut sich über die Dauerwerbung. Das ist alkoholfreies Bier, das kauft eh keiner. Sorry. Hast du dir extra den Kickr-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-Kicker-K

00:30:05 Chris hatte das für sich zu Hause, weil er halt genau so an seinem Setup halt jetzt mittlerweile sitzt. Und ich dachte mir, Bruder, jetzt hast du dir das gekauft. Wie lustig wäre das, wenn ich jetzt ein Facharzt-Tümm mache. Was für dich lehnt, hallo Fach-Tobi. Jault sie auf nur 36 Watt, sie wäre neue Arrasachi.

00:30:34 Warum ist die Wattzahl auch so groß angeschrieben? Hier, pass auf, Chat. Boah! Was für 283, ha? Nee, die Abfahrt, Chat, die Abfahrt! Woo! Boah!

00:31:04 Es war ein guter Bergsturm. Es war ein guter Bergsturm. 2,2 Kilometer noch. Und dann gibt es da Bier für mich. Alter du Mercedes.

00:31:28 Wenn du jetzt 20 Kilometer machst, hast du mehr als Dave das ganze letzte Jahr gemacht. Ach du Scheiße. Ja, Chad, ich will nichts sagen, aber... Nee, wisst ihr was? Ich sag nichts. Ich sag nichts. Ich will mich Will Talk wie einer von denen. Von diesen nervigen Fahrradfahrern auf der Straße. Nur, dass diesmal keine Autos dabei sind.

00:31:58 Halt mal 150 Watt für 10 Minuten, damit bist du ein bisschen warm. Ich bin noch nie in meinem Leben Fahrrad gefahren. Noch nie. Ich habe keine Ausdauer. Ich sitze 24,7 Uhr vorm PC. Ich habe fünf Runden League of Legends gespielt, bevor ich mich hier aufs Rad gesetzt habe. Ich mache nichts, was Ausdauer angeht. Nichts.

00:32:27 Das Bier ruht einfach alles ab. Auf das freu ich mich jetzt. Boah da oben, guck mal. Oh wie schön. Wir fahren jetzt gerade über den Hauptbahnhof drüber, Chat. Links von uns seht ihr dann die Bergiselschanze. Rechts von uns ist die Nordkette. Jetzt geht es gerade stadtinwärts.

00:32:58 Ein bisschen fertig. Was ist in Zone 2? Weiß das jemand? Weil ich habe gerade einen 105er Puls. 20 Kilometer. Spätestens. Mit der Räube bei der Hälfte geht's aufwärts. Was weiß jemand?

00:33:28 Ja, was Zone 2 ist, weil ich habe jetzt einen 105er Puls. Trittst du langsam und kannst es dir leichter machen, indem du die Trittfrequenz auf 90 hebst. Ja, aber da muss ich ja nämlich mehr bewegen.

00:33:58 Lieber Gang runter und schneller treten, okay. Jetzt kommt dann gleich ein steiler Berg. Ist der in echt auch so steil? Das kann ich dir nicht sagen. Ja, auch hier, Franz. Aber komm auf Twitch. Okay, 43 Watt. Locked in.

00:34:27 Mein Nacken tut mir ein bisschen weh. Das ist das einzige. Zwift ist die Hölle. Warum kennt ihr das alle? Wie lange sind 5 Kilometer bitte? Meine Musch tut weh.

00:34:57 4km. Oh. Das Ding doch runter, Kind. Lieber schneller treffeln. Das aufrecht sitzen sorgt viel mehr dafür, dass du Schmerzen in der Musch bekommst, weil du dann den Damm runterdrückst. Wenn du so sitzt, dann schiebst ihn hoch. Du musst so sitzen.

00:35:26 So angenehmer. Liegt wahrscheinlich an deinen prallen Eiern. An meinen prallen Eiern? Ja. Also wie sitzen sie da wie Gold? Ja, aber so sitze ich auf der Musch. 90 sollte die Trittfrequenz sein. Also da wo 62 gerade steht.

00:35:54 Alles Böses im Busch. Ja genau, okay. So komme ich ja viel schneller aus der Puste, wenn ich so schnell trete.

00:36:11 Ihr wollt mich alle nur sterben sehen. Ihr wollt mich alle nur sterben sehen. Nein. Nicht sich am Mann stellen wir vor, welche Probleme Männer da haben. Das ist euer Problem. Das ist nicht mein Problem. Dass ihr dicke Eier habt, das juckt mich tatsächlich gar nicht. Digga, ich drehe schnell und es steht immer nur 61. Hallo. Oh, Chat, guck mal, das ist die Maria Theresienstraße. Die Säule da links, Chat. Seht ihr die? Das ist die Anna-Säule.

00:36:43 Wenn man jetzt hier rechts hoch geht, kommt man zu einem richtig guten Sushi-Laden. Wir fahren jetzt hier direkt auf die Nordkette zu. Vor uns ist die Seegrube ganz rum auf dem Berg. Hauen wir jetzt Dankeschön für dein Twitch Prime, vielen, vielen Dank. Zwei von fünf, Jett. Bei fünf geht es einen Kilometer hoch. Vielleicht machen wir sogar fünf Subs fünf Kilometer.

00:37:07 Mal schauen. Hier geht es jetzt rein in die Altstadt und ihr seht schon hier vorne das goldene Dachl. Wenn man jetzt hier auch rechts fährt, fahren würde, gibt es auch einen richtig geilen Sushi-Laden. Hier habe ich mal gekotzt, da wo die Tauben sind ungefähr. Haben wir vorwärts angeführt, dann gibt es aber einen Lukas. 3 von 5.

00:37:35 Mal eine Trittdau- äh, durch die Geschwindigkeit. Wie heißt das? Tritt. Es ist runtergegangen. Was passiert hier? Hallo Jelly. Ich trete schneller. Es ist niedrigere Durchgeschwindigkeit. Okay, ich würde sagen, wir haben einen goldenen Dach. Wir machen mal kurz Bierpause, ja?

00:38:06 Bierpause, stopp! Stopp! Stopp! Nein, jetzt sind wir am goldenen Dachl vorbei. So. Mit schönem Blick auf die Berge. Was für Stopp? Ja, Bier. Was für Stopp? Bier.

00:38:38 Das hat gar nicht plopp gemacht. Prost, Chat. Prost. Ach, das tut gut. Das haben wir uns verdient. Das haben wir uns verdient, Leute. Fünf Kilometer Fahrrad ist schon eine anstrengende Leistung, oder?

00:39:13 Wie zu Hause. Wenn sie sagt, wir haben Ada zu Hause. Wer ist Ada Sachi, ha? Der soll, der soll, der soll gegen mich antreten. Komm. Der wird wegstrampelt. Okay, weiter geht's. Weiter geht's.

00:39:44 Wo kommen die Dinger drauf? Hier einmal. Hier einmal. Okay. Glaubt ihr an mich? Schaffe ich die 20 Kilometer? Wir finden es raus. Glaubst mir aber, was ich mit dir heute Abend im Bett anstelle. PUV 36 Watt nach 5 Kilometern ein Bier.

00:40:13 Ja, geil. Mini-Kasten Bier schaffst du safe. Aber warum ist jetzt meine... meine Trittfrequenz so niedrig? Wenn ich jetzt doch mehr trete. Schaff die 20, damit ich das Dave unter die Nase reiben kann.

00:40:42 So wirst du es ihm unter die Nase reiben. Nach höheren Gang. Oh, tschüsch. Jetzt geht hoch. Jetzt geht es die Höttinger auf. Au hoch. Boah, anstrengend. Achtung, wir dürfen nur 30 kmh fahren, Chat. Das ist wichtig. Nur 30 kmh. Oh, ich mache einen niedrigeren Gang.

00:41:12 Das ist ja krass. Wie soll ich denn hier hochfahren? Heißt der vor dir Verstappen? Ja. Ein Belgier. In der Kackstraße habe ich damals ewig nach einem Parkplatz gesucht. Ja stimmt, ungefähr da in der Nähe ist mein Friseur.

00:41:45 Ihr Angeber! Pass auf, dass du nicht umkippst! Freihändig! Oh, Chat, guck mal! Ich fahr freihändig! Der Wind von draußen ist richtig angenehm.

00:42:12 Ja, willst du ne Pause machen, du Versager, ha? Der hat bestimmt kein Bier. Boah, wir müssen halt immer noch 15 Kilometer fahren, ne? Eige Scheiße. Ficka, was läuft hier für ne Musik? Was ist denn das für ne Scheiße?

00:42:41 Muss Musik auch lauter machen bei mir. Man, die Musik ist viel zu leise. Die Musik ist Dogshit. Können wir andere Musik reinmachen? Oh, Tüsch, was ist denn das für eine Truppe?

00:43:15 Oh Scheiße.

00:43:47 Oh, wie cool schon ein Chat, guck mal! So ein Scheißstück da nach oben, ne? Oh, die Bushaltestelle kenn ich auch. Ich bin mal von der Schule nach Hause gefahren und aus Versehen den falschen Bus gewesen. Und dann musste ich hier richtig lange warten auf den richtigen Bus.

00:44:18 Ist die Musik jetzt zu laut? Gleich rollt sie rückwärts. Ich roll nicht rückwärts. Mann, der soll weg von mir, der da links. Der nervt mich. Die greifen alle deinen Windschatten ab, oder?

00:44:43 Sie nutzen jemanden aus, so ein Schwächling. Das könnte Real Talk ein Jam sein zum Trainieren, ne? Ich glaube, bei 10 Kilometern mache ich die nächste Bierpause, Chat. Was sagen wir? Bierpause bei 10?

00:45:16 Der oder die macht bestimmt dasselbe Konzert wie du. Aber mit dem nächsten Bier. Boah, ist schon anstrengend. Ich schwitze schon, ne? Sorry, ist das Bier.

00:45:51 Boah, es geht runter, Chat. Ja, wir haben es geschafft. Oh, ey. Oh, ey. Oh, ey. Warte, ich muss Speed aufbauen, Chat. Speed, speed, speed. Wir gehen pool. Wir gehen pool. Schön reinlegen.

00:46:20 Schön reinlegen. Schöne Abfahrt, komm.

00:46:50 Okay, hier gleich die nächste Kurve, die nächste Abfahrt. Wir treten rein, Freunde. Schön die Kurve legen und trampeln, trampeln, trampeln und da geht mal Gas, da geht mal Gas. Und jetzt eingelegen, eingelegen. Und nochmal Schwung holen und jetzt nach links. Hallo. Jo, es geht.

00:47:26 Hallo Tanja! Ich bin natürlich so im 44. Ich sehe keinen Schweiß. Meine Musch tut weh. Der nächste Schweiß könnte kommen. Wir brauchen nur noch einen Sub, dann geht es einen Kilometer nach oben. Vielleicht machen wir plus drei Kilometer alle fünf Subs. Wir machen mal... Ja, wobei, wir machen mal plus zwei.

00:47:57 Oh, plus zwei. Okay, nur noch drei Kilometer, dann gibt's die nächste Bierpause. Wuh, wuh, wuh, wuh. Schneller. Bruder, guck dir meinen Puls an und sag mir dann noch mal, ich soll schneller fahren.

00:48:26 Warum hat jemand Black Eier-Emoot hinzugefügt? Das stoppt ihr! Dankeschön für den Resub im vierten Monat! Let's go, Leute! Let's go! Ich bin fertig! Ich finde es schon sehr anstrengend, oder?

00:48:54 Also ich dachte nicht, dass Fahrradfahren so anstrengend ist, um ehrlich zu sein. Boah. Achso, das muss ich hier bearbeiten. Hoppla. Ziel, Eigenschaften. 22 Kilometer jetzt, Chat. Boah. Aber warum aktualisiert sich das jetzt nicht? Kopieren?

00:49:32 So, jetzt. Jetzt haben wir's. Boah, ich schwitz richtig unter den Achsen, Bruder. Hallo. Bruder, ist das scheiße. Gehören diese Dinger eigentlich unter das T-Shirt? Ich hab das über den T-Shirt.

00:49:54 Schön, dass dieses Ligrad so gut passt. Bobby Swager, Dankeschön für den Twitch von meinem 15. Moin, wie geil ist das hier mit der Musik und dem Rad. Und das Beste dran ist, dass meine Musch wehtut. Komm, ich schieb das Rad. Ich schieb das Rad statt ein Stück. So.

00:50:25 In 3 Kilometern gibt es die Bierpause. Das habe ich doch gerade eben schon gesagt. Wir sind nicht vorangekommen, das ist ja kacke. Jo, Deltags, was geht? Wir sind heute schnell unterwegs.

00:50:41 Willkommen in der Heimat von mir. Das ist ein kleiner Exkurs. Zu mir nach Hause. Zu meinen Wurzeln. Oh, das ist das Rundgemälde. Das ist geschlossen. Aber da kann man Partys drin veranstalten. Das kann man mieten. Dann kann man da eine Party machen. Ja, bei 10 Kilometern machen wir eine kurze Pause. Kurze Fresspause. Boah.

00:51:11 Ich gehe wieder in Therapie. Der hat ein Gott, was? Der hat ein Leuchter des Rads. Ich komme nicht hinterher, for real. Oh Gott, mein Rad dreht durch. Hilfe. Ich glaube, du schaffst die 20 Kilometer. 22 Kilometer, Julian. Wir haben fünf Subs vollgemacht, also sind zwei Kilometer on top gekommen.

00:51:46 Fahrradfahren ist nicht so anstrengend, ist nur ein Mindset. Dein Fahrrad in meinem Bett ist nur ein Mindset. Oh, scheiße.

00:52:17 Wann wurde eigentlich eine Plus 2 draus? War doch eigentlich nur einer. Boah, man kann ja nochmal... Ah, du hast recht. Ich sollte vielleicht keine Plus 2 draus machen. Okay, wir machen wieder eine 1 draus. Scheiße. Ich mach wieder die Plus 1 draus, Chat. Das war nur so ein bisschen ein Ermutiger, sag ich jetzt mal.

00:52:46 Das war ne kleine Ermutigung. Ne kleine Motivation. Browser bei...

00:53:12 Das ist ein bisschen scheiße, dass ich das hier die ganze Zeit anpassen muss. Aber ich beschwere mich nicht. Ziel haben wir jetzt. 24 Kilometer. Scheiße! Warum habe ich das gemacht? Warum habe ich das gemacht? Mach einfach plus 5 gegen 5 Subs. Ich kann real... Moment of Realization. Äh.

00:53:41 Boris Zweiger, danke für deine 5 Gifted Zaps an die Community Chat, weil sie am Start sind, haut ein dickes, dickes Dankeschön raus. Ich klei heute mit Muskelkater ins Bett. Aus anfänglichen 20 Kilometern sind 24 Kilometer geworden. Weil du das gerne für uns machst. Ich hab Siri wieder zurückgeschalten. Ein Kilometer noch, dann gibt's die kleine verdiente Pause.

00:54:13 Aber plus 1000 Kalorien, die du dann fetzen kannst. Boah, wenn ich fertig bin, gibt's nen fetten Döner. Boah, meine Musch tut voll weh beim Fahren. Das ist ja kacke, ich hab extra so nen Polster an.

00:54:48 Strecke abgeschlossen. Let's go. Die neue Runde geht los. Nicht mehr viel, nur noch 14 Kilometer. Hahaha. Der Sattel ist mies unbequem, leider. Ja, warum holst du dir keinen bequemeren Sattel? Äh, yes, Elektro. Komm gern aufs Twitch rüber. Ist ein bisschen angenehmer für mich sonst. Beziehungsweise der Chat auch viel cooler und aktiver.

00:55:22 Lass mal so ein bisschen meine Schultern durchhängen, meine Schulterblätter. Ich glaube, das ist besser. Hol dir ein Kissen. Ich kann mich doch nicht auf ein Kissen und als Zettel draufhetzen. Okay, nur noch. 200 Meter.

00:55:51 300 Meter. Die erste verdiente Pause ist zum Greifen nah. Ich bin schon richtig... Ich freue mich schon richtig auf die Bierpause. Hallo Elektro, welcome back.

00:56:18 Chat, das ist Elektro. Der ist aus dem YouTube-Chat rübergekommen. Seid nett zu ihm. Er ist neu. Oh, da oben! Oh, Chat, seht ihr das Gebäude? Warte da vorne, mach mal kurz Pause. Das Gebäude, was da direkt in der Mitte hinter dem grünen Gebäude rausschaut. Vielleicht sieht man es, wenn ich jetzt dran vorbeifahre. Es ist rechts hinter dem grünen.

00:56:46 Das hier, das ist das Atlas Hotel. Da ist unten so ein McFit drin, da sind immer richtig die Proleten unten, die sich krass fühlen. Oben im Atlas Hotel hat man so ein Panorama. Das ist richtig geil. Kann ich sehr empfehlen, gute Bar. Okay, wir machen kurz Pause, Chad. Wir chillen hier kurz, wie die Obdachlosen unter der Brücke.

00:57:17 Bierpause! Und damit ich nicht nur Bier trinke, habe ich hier unter anderem noch eine neue Flasche. Voll geil. Guck mal, da steht es sogar drauf. Um 8 Uhr bis 1 Uhr. Dann muss ich nachfüllen. Und dann von 2 Uhr bis 7 Uhr. Ich mache die Musik ein Tick leiser gerade.

00:57:51 Stay hydrated, Chat. Oh nö, das ist so eine Nuckelflasche. Oh, Freunde! Vielleicht hat sich den Titel schon gesehen, ausrufezweich ein Mäus, mein Partner. Und ich dachte mir, welches Placement passt besser als ein...

00:58:17 Ein Fahrrad-Stream durch meine Heimat. Freunde, wir sind sportlich und wisst ihr, wer auch sportlich sein könnte? Ihr da draußen. Was auf jeden Fall eine geile Mahlzeit ist zwischendurch, was ich gerne esse, ist dieser Protein-Regel von Moor, den ich mir jetzt direkt... Oh ja, mein Bier vielleicht weg, es ist alkoholfrei, sorry. Das ist meine Lieblings-Protein-Regel, außer überzeichen Moor, da findet ihr den. Das ist, guck mal, seht ihr, White Chocolate Peanut Paramell.

00:58:45 Der ist richtig richtig geil, der gibt mir genügend Energie, damit wir den Kackberg gleich hochfahren können. Und falls euch so ein Proteinregel nicht schon überzeugt, weil Proteine sind wichtig, egal ob ihr Sport macht oder nicht, falls euch sowas noch schon nicht überzeugt, dann vielleicht sowas hier. Proteinsahne gibt es ebenfalls bei Moor. Wenn ihr irgendwelche Nudeln kocht, wo Sahne drin ist, dann macht ihr das einfach, nehmt ihr hier so von einem Löffel, verrührt das mit Milch und dann habt ihr Sahne. Einfach so, nur die Proteinversion, weil Proteine sind wichtig, wie gesagt.

00:59:15 Und falls ihr einfach nur ein bisschen abnehmen möchtet, dann geht das natürlich super easy, indem ihr einfach Zucker reduziert. Und wie macht ihr das? Na ja, ihr lasst eure Softdrinks weg oder ihr benutzt halt so einen Sirup, dann schmeckt das nach, keine Ahnung.

00:59:30 Zitrone und ihr habt aber keinen Zucker drin. Oder wenn ihr Fan von morgendlichem iced Coffee seid, gibt es hier natürlich auch die Proteinversion davon. Und wenn ihr am Abend richtig geil Bock habt oder morgens auf Pancakes oder Waffeln, gibt es hier auch eine Fertigmischung, wo ihr auch einfach easy das hier mit ein bisschen Wasser oder Milch mischen könnt. Und dann habt ihr geile Waffeln.

00:59:55 bzw. Pancakes kann ich euch wirklich sehr empfehlen. Moor hat ein super großes Angebot an den unterschiedlichsten Produkten. Kalorien sparen, Zucker reduzieren, Proteine in die Ernährung einbauen. Ich kann es euch wirklich nur empfehlen, ich liebe Moor. Schade zu euch. Ausrufezeichen Moor in den Chat. Klickt gerne drauf, stöbert durch, während wir hier die Pause machen.

01:00:23 Und mit meinem Code Vailer könnt ihr sogar noch mal Prozente sparen. Ja, manche Protein habe ich auch. Give me more. Ich mache mal meine Brille ab, dann sehe ich zwar nicht mehr so fetzig aus, aber dann seht ihr mein Gesicht mal zur Abwechslung. Hallo Tarn!

01:00:52 Ich war für den Resub im fünften. Fünf Monate dabei, beste Zeit ever. Hab heute auch eine Fahrradtour gemacht durch Köln. War wie toll! Ich war zum ersten Mal Fahrrad. Unser Ziel ist jetzt eigentlich 20 Kilometer zu fahren. Da sind jetzt leider 24 Kilometer drauf geworden, weil ein paar Leute Sub-Subs geführt haben. Beziehungsweise geresubt haben. Ja, wie schon am Anfang zu euch gesagt.

01:01:21 Ihr könnt das sehr supporten, aber übertreibt es nicht. Übertreibt es bitte nicht, okay? Den Rest halte ich mir wieder für später auf. Und dadurch, dass jetzt Werbung Ende ist... Prost!

01:01:55 Stimmt, man kann Kaiserschmarrn auch draus machen, hast recht. Boah. Wie gesagt, nicht übertreiben bei 1K-Subs, spielst du die Resident Evil. Ich habe nur gesagt, ich mache das bei 1K-Subs, weil das niemals dann passieren wird. Okay, Freunde, und weiter geht's. Die wadeln aufs Fahrrad und los geht's.

01:02:29 Das kann man auch machen, ja. Frittattensuppe. Boah, man kann Protein-Frittattensuppe machen. Ich hoffe, die Musik ist nicht zu laut für euch, ne? Ich glaube, wenn der Sattel weiter nach unten zeigen würde, dann würde er mir nicht so sehr an die Musch hauen.

01:02:57 Was für ne Suppe? Frittattensuppe! Chris meinte, das heißt Flädlesupp. Mama lauda! Was ist das? Frittattensuppe! Was ist, wie nennt man das? Palatschinken? Äh, Krebs in ner Suppe. So in feine Streifen geschnitten.

01:03:37 Pfannkuchensuppe? Nein, jetzt wird's krank. Jetzt wird's krank mit euch hier. Hier rechts ist übrigens, äh, glaub ich, Bonsai. Oder? Nee, ist falsch, glaub ich. Oder? Oh, mein Rücken tut langsam weh.

01:04:09 Ich war einmal im Kreis gefahren jetzt. Ja. Kann sich nur noch um Stunden handeln. Gleich müssen wir da wieder oben den Berg hochfahren und dann gibt es wieder die Abfahrt, Leute. Dann gibt es wieder die Abfahrt. Ich mache meine Brille wieder hoch, sonst fliegen mir die Fliegen ins Gesicht.

01:04:42 Boah. Wie lange streamst du schon, also in deinem Leben, nicht heute? Boah, ich glaub seit sieben Jahren oder so. Ne, seit sechs Jahren.

01:05:01 Scherle Brille muss sein. Ich finde das sieht dann cooler aus. Ich finde das cool aus links. Ich glaube noch cooler wäre es, wenn ich so ein Greenscreen hätte. Greenscreen wäre glaube ich fetzig, weil dann wäre ich ja wirklich mit meinem Fahrrad hier im Bildschirm drinnen. Das wäre fetzig. Yo König, was geht?

01:05:42 Das ist aber nicht sehr aerodynamisch. Das liegt daran, dass ich noch ein Headset auf habe. Was ist das für ein Lied? Nur weil ich zwischendrin mache, heißt das nicht, dass ich das Lied kenne.

01:06:08 Nicht viel, ich muss gerade kurz einordnen, was ich gerade sehend bin und hörend. Wieso? Ein klassischer Donnerstag-Nachmittag, oder nicht? Oh, guckt mal, Chat, schaut euch mal das Bergpanorama an hier links. Oh, schön. Steht da ein Bier? Nein. Nein, nein, nein. Das siehst du falsch.

01:06:45 Muss ein Lier-Lie-Ligen. Ich glaub du hast Schizophrenie oder so, du bist zum Chippen. Jo, was geht, Frenny? Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-Juh-J

01:07:11 Chat, wusstet ihr, bei unserem ersten Date in Österreich eine Frau neben uns gejodelt hat? Okay, guck mal. Es hat einmal in meinem Leben, einmal in meinem Leben, hat eine random Person gejodelt. Und das war natürlich das erste Mal, als ich mich mit Chris getroffen hatte. Natürlich. Oh, mir ist richtig warm. Ist das Zwift? Ja.

01:07:47 Machen wir mal kurz 150 Watt. Das Ding ist, es kommt hier dann vorne, fahren wir in die Höttingerau hoch und da geht es den Berg ordentlich hoch. Da wird die Wattzahl auch noch mal kurz gedreht.

01:08:11 Aber ich finde, ich sehe sportlich aus, oder? Können wir mal kurz eine 1 in den Chat machen, wenn ihr findet, ich sehe sportlich aus? Und eine 2 in den Chat, wenn ihr sagt, ich sehe aus wie jemand, der gerne wäre, aber nicht ist. So ein Wannabe-Fahrradfahrer. Eine 2? Ich finde, ich sehe aus wie eine 1. Ich finde, ich sehe aus wie ein echter Fahrradfahrer. 1,2.

01:08:43 Nur noch den Träger und das Trikot. Aber das sieht doch cooler aus, wenn es übers Trikot ist, oder? Bizeps fehlt. Mann! Ich bin da nur trainiert, was soll ich machen? Aber ich war gestern im Gym-Chat. Gestern habe ich Schultern gemacht und Brust. Sieht man wahrscheinlich, oder? Diese monströse Oberweite, die kommt nicht von irgendwo.

01:09:12 Boah, das ist mein Lieblingssong. Geh mal Gas! Geh mal, geh mal, geh mal, geh mal, geh mal!

01:09:40 So, und da vorne legen wir uns in die Kurve, Chad. Wir machen eine kleine Abfahrt. Hui, unten reinlegen. Und reinlegen. So. Und jetzt geht's gleich hoch. Jetzt geht's gleich hoch.

01:10:10 Haben sich schon die Nachbarn zu den selbsten Geräuschkulissen geäußert? Ja, die müssen sich dran gewöhnen. Wir sind Schlimmeres gewohnt. Boah. Das war schon anstrengend. Bei 15 Kilometer, Chat, nächste Bierpause.

01:10:46 Ja, es sieht gut aus. Was eine Psychose heute, wirklich. Fußgänger, Achtung. Ich trinke mit bei 15. Wir stoßen an.

01:11:15 Oh, guck mal, das da vorne, das ist die Triumphpforte, seht ihr das? Dieser Bogen da links mit den zwei Durchgängen, das ist die Triumphpforte. Und da gibt es eine Vorderseite, das ist die Rückseite. Und wenn man jetzt von der Seite gucken würde, da ist die Vorderseite.

01:11:33 Bei der Triumphpforte wurde der Kaiser mit seiner Kaiserin abgebildet, wie sie richtig verliebt miteinander sind und wie schön sie ihr Leben führen. Und auf der Rückseite war dann, als die Kaiserin verstorben ist, wie traurig der Kaiser war. Also wie traurig der Kaiser und das Volk waren, als die Kaiserin verstorben ist. Und da vorne haben wir wieder die Andersäule.

01:12:04 Bullshit! Nein, das ist so! Google! Das war's na. Also es kann auch sein, dass der Kaiser verstorben ist und die Kaiserin ist traurig. Oder beide sind verstorben und das Volk ist traurig. Aber das eine war auf jeden Fall die Hochzeit, wie verliebt sie sind. Und das danach ist der Tod.

01:12:39 geht's ins Irish Pub rein. Das war mein Lieblingslokal früher. Da bin ich immer reingegangen. Früher durfte man noch in den Lokalitäten rauchen. Da drin hat's gestunken nach Zigaretten. Ach du Scheiße. Da war alles voll mit Rauch. Du bist als Nichtraucher reingegangen und konntest nicht mehr atmen. Du warst Raucher auf einmal. Du warst auf der anderen Seite.

01:13:07 Und dazu habe ich dann immer eine Schachtel Zigaretten am Wochenende getrunken. Schere, ich habe früher geraucht. Schere, uncool, uncool. Ich habe fünf Jahre lang geraucht. Und dann waren wir im Irish Pub und habe mir mal Cider bestellt. Das war immer das Beste. Davon in Berlin immer noch. Ich finde das irgendwie komisch.

01:13:31 Also so rauchen finde ich draußen ist voll fein, weil da stört das niemanden, aber drinnen finde ich das komisch, weil das ist ja dann der ganze Raum stinkt. Hier das goldene Dach-Chat zum Ehrenkaiser Maximilians. Da kann man immer, ich glaube da unten kann man sich, kann man heiraten. Ich glaube das ist Standesamt.

01:13:57 Ich würde Geld zahlen, um zu sehen, wie du mit einer Zigarette im Pub sitzt. Ja, true, actually. Und hier rechts ist der Marktplatz. Da sind diese klassischen bunten Häuser. Am Inn, am Fluss. Da fahren wir jetzt rüber. So, hier.

01:14:19 Geradeaus im Gebäude ist das Metropolkino und hier auf der linken Seite, also wenn man beim orangenen Haus, beim grünen Haus links weiter rüber geht, ist mein Friseur. So Chad, jetzt geht's los. Jetzt geht's den Berg hoch. Yo Nico, was geht? Warum steht da Bier? Die Frage ist, warum steht bei dir keines?

01:14:59 Danach die Haare waschen, dieser kalte Rauch, so schlimm. Ja, man merkt es auch selber gar nicht, ne? Braucht kein Alkohol, um Spaß zu haben. Das ist alkoholfrei.

01:15:27 Auf wie aufm Berg und oben mit die Ski! Der Typ da links hat einen 150er Puls. Schlappo! Schlappo! Geht's berghoch? Ja! Da ist die Höttingau!

01:15:57 Boah, ja anstrengend. Da müssen wir dranbleiben, Chad. Da müssen wir dranbleiben und strampeln. Wenn wir oben sind und die Abfahrt runterfahren, gibt es Bier. Machen wir heute eh die 100 Kilometer voll. Am Anfang waren es 20 Kilometer, jetzt sind es 24. Immer wenn fünf Subs voll sind, kommt ein Kilometer drauf.

01:16:25 Ich muss das jetzt von plus zwei Kilometer auf plus ein Kilometer machen. Ich will 200 Watt sehen. Digga, ihr wollt mich sterben sehen, komm. Oh, meine Beine brennen. Tschüss.

01:16:51 Meine Beine brennen. Da, 200. Let's go. Wird bei Bergauf der Widerstandhöhe im Fahrrad? Ja. Also ich fahr grad wirklich bergauf. Wahrscheinlich in genau derselben Geschwindigkeit, wobei wahrscheinlich langsamer. Es wäre eigentlich lustig, wenn ich mein Bier von hier unten raushole. Geht das?

01:17:21 Halt's Maul, das geht. Das hat Bierflaschengröße. Okay, wir gehen hoch. Wir fahren hoch. Und oben gibt's dann die Bierpause. Jo Clemens, das geht. Jetzt sieht man das Bier nicht mehr. Oh Gott, es klingelt an der Tür. Oh oh.

01:17:50 es ging dann natürlich als ehrlich ja macht jetzt hier zu

01:18:22 Ich wohne mit meinem Bruder. Hörergang geht mehr auf die Beine, weniger auf die Lunge. Aber muss ich dann Minus machen oder Plus? So Leute, nur noch das kleine Stück hier. Das kleine Stück hier hoch.

01:18:51 und jetzt geht es die abfahrt runter leute gleich gibt es wir die abfahrt geht runter und schön in die kurve reinlegen und nach links

01:19:19 Und nochmal nach rechts. Oh, scheiße. Jetzt hier nochmal ein Stückchen hoch und dann geht's wieder runter.

01:19:58 Schön nach rechts lehnen, schön nach rechts lehnen und den ganzen Schwung jetzt mitnehmen. Da ist der Bosner Platz. Bier schütt rein. Noch mal eine schöne Linkskurve. 15,3 Kilometer, das gibt die Bierpause. Prost!

01:20:41 Wow, ist schon anstrengend. 15,6 Kilometer, wie viel haben wir noch? Ja, 9 Kilometer noch, das schaffen wir.

01:21:01 Das wäre krass, wenn ich jetzt während ich Rad fahr nochmal nebenbei irgendwie den Stream mit Strom versorge, das wäre krass. So, ich hör auf Fahrrad zu fahren, Stream geht aus. Freunde, falls ihr es noch nicht gemacht habt.

01:21:28 Schaut gerne bei meinem Partner Moll vorbei. Ausrufezeichen Moll in den Chat schreiben. Da gibt es geile Proteinriegel. Äh, Serups für ohne Zucker. Protein, Sahne.

01:21:50 Alles was das sportliche Herz begehrt. Wenn ihr keinen Sport macht, könnt ihr auch abnehmen. Indem ihr ein Kaloriendefizit esst. Und wie macht ihr das? Kalorienarm oder Zuckerarm ernähren. Zum Beispiel mit zuckerfreien Syrups. Machen wir auch Werbung für Bayreuther.

01:22:25 Boah, ich schwitze voll unter den Achseln. Das ist wirklich krass. Erzähl mir mehr! Werd ich auch sportlicher, wenn ich dir zuschaue? Na klar!

01:22:56 Das ist dann das Mindset, was sich rein verfestigt. Du siehst Sport, du bist sportlicher. Übrigens, an Chris könnt ihr Musikwünsche äußern. Also an It's Mad Kipi im Chat.

01:23:26 Jetzt sehe ich gerade Bier und Schokoriegel. Ja, aber guck mal. Erstens ist es alkoholfreies Bier und Bier hat sehr viele wichtige Elektrolyte. Und dieser Schokoriegel hat 0 extra zugeführten Zucker und 16 Gramm Protein. Das sind 50 Gramm. Und auf den 50 Gramm sind... Auf den 50 Gramm sind 16 Gramm Eiweiß.

01:23:56 Und 1,7 Gramm Zucker. Mein Arzt meinte, ich sei ja gesund, aber ein unsportlicher Haufen. Ja, das Problem ist bei mir. Übrigens geht es jetzt weiter. Wir schwingen uns auf den Sattel. Kurzen Arschlocker machen. Beine klopfen.

01:24:30 Kurz alles aktivieren und los geht's. Oie. Schön zurück auf die Spur und da sind wir wieder.

01:24:44 Also, mein Arzt meinte, ich sei gesund, aber ein unsportlicher Haufen. Das ist bei mir tatsächlich auch so. Ich weiß nicht, ob ihr es wusstet, aber tatsächlich bewege ich mich sehr wenig. Durch das Streamen und durch YouTube und so Zeugs. Ich bewege mich tatsächlich sehr wenig.

01:25:02 Und jetzt habe ich angefangen zu zocken, da war ich 13, jetzt bin ich 27. Das bedeutet, ich saß jetzt fast 15 Jahre durchgehend nur rum und habe eigentlich nichts gemacht. Kein Sport, keine Ausdauer, nichts. Keine 10.000 Schritte am Tag, vielleicht eher so zwischen 2.000 und 3.000 Schritte am Tag.

01:25:32 Und zack, tut mir die Hüfte weh. ISG-Blockade. Ich habe richtig krass Hüftschmerzen immer. Und woher kommt das? Weil mein Rumpf nicht trainiert ist?

01:25:48 und ich vorne auf der Vorderseite vom Körper nicht gedehnt bin. Falls ihr auch Rückenschmerzen habt regelmäßig, im oberen und vor allem auch im unteren Rücken, Hüftschmerzen habt, dann könnte wahrscheinlich das Problem sein, dass ihr auch so wie ich zu wenig sitzt. Wir müssen noch mehr sitzen, dass ihr zu viel sitzt. Skifahren warst du doch. Ja Bruder, zweimal Skifahren in 15 Jahren, das rettet halt leider auch nichts.

01:26:20 Ja, hallo, Palki, Maiki, was ist das denn? Das isotonische Bier. Ja, ja, klar. Ich bin vorbereitet. Kurzer Flex, letzte Tour, 117 Kilometer mit Durchschnitt 146 Watt. Oh, das ist schon stark. Ich fahre mit 55 Watt. Also ihr sagt, ich muss hochdrehen, ja? Auf Plus meint ihr, oder? Oder auf Minus?

01:26:56 gesundheitlich schädlich tatsächlich nicht das äußere fett dass man sieht sondern das viszerale fett ja ja das ist das was um die organe ist ich habe 1,2 prozent viszerales fett ich warte sagt man prozent da ist so ein wert und ich habe 1,2 bei mir stehen das eigentlich sehr wenig fast gar kein viszerales fett

01:27:34 Warte, hat das Fach Tobi geschrieben wegen dem Durchziehen? Gibt es die Fahrräder bei Media Markt? Das ist ein normales Fahrrad.

01:27:51 Du kannst dir einfach ein normales Fahrrad holen und das ist ein Heimtrainer. Den haben wir gekauft beim Decathlon und dann machst du das Hinterrad von deinem Fahrrad ab und machst das Fahrrad dann auf den Heimtrainer drauf. Du kannst dir natürlich auch einfach so ein komplett fertiges Zuhause fahren Fahrrad kaufen.

01:28:17 Aber hier könnte man jetzt in nicht mal zwei Minuten das Hinterrad wieder drauf machen und dann kannst du damit halt auch in die Stadt fahren. Hat dein Helm rücklicht? Ne, aber es wäre verdammt cool. Was kostet der beim Decathlon? Ich glaube 250 Euro.

01:28:40 Das geht voll finde ich dafür dass man so einen Mehrwert hat weil hier Zwift gerade benutze ich kostenlos habe ich jetzt glaube ich so ein Probeding Aber ich meine halt wenn du jetzt viel zockst und du hast jetzt hier so einen Schreibtisch

01:28:56 Oder du bist im Wohnzimmer und dann machst du dir halt dieses Ding, stellst du das hin, 250 Euro, Hinterrad ab und dann guckt man halt Serie. Das finde ich ist schon geil, so die Idee dahinter. Nein, heizmaul, ich habe Rücklicht. Wir machen den Rücklichtmodus an. Bin ich jetzt schneller? Boah, Alarm! Hier komme ich! Geil. Chat!

01:29:25 Meine Hater können gerne hinter meinen Rücken reden. Ich mach nämlich auf mich aufmerksam und fahr einen Vollarsch voraus. Safety first.

01:29:48 Bestes Einsteigermodell. Hat leider nur keine Trittfrequenz-Sensor und geht nur bis 600 Watt Leistung. Aber ich glaube, wenn du so ab und an Sport machen möchtest für zu Hause, weil du eine faule Sau bist, abends nur Netflix schaust und dir das Ding dann ins Wohnzimmer stellst und instatt dass du eine Stunde Netflix schaust, eine Stunde Netflix auf dem Fahrrad bist und dann halt ein geringeres Risiko hast für Alzheimer, für...

01:30:17 Entzündungen, Schlaganfall, whatever. Wenn man Sport macht, hat man extrem viele Vorteile. Und wenn das das Ding ist, dann mache ich das. Noch ein Ins-Fug-Runde mit einem richtigen Bier.

01:30:38 Bruder, die nächste Runde geht dann in Innsbruck in die Bögen, in die Partymeile. Da sind wir dann aber nicht auf dem Fahrrad, da sind wir dann im Lokal und gönnen uns ein paar Shots. Leute, kauft mir wer ein Rennrad. Chris hat sein Gravel Bike gekauft, für wieviel?

01:31:11 Das hast du gezahlt für dein Revell Bike? Warte mal, du hast 900 Euro gezahlt? Das ist krank, das wusste ich nicht.

01:31:32 Chat, macht mal eine einzelne Chat, wenn ihr ein Fahrrad habt. Und schreibt auch gerne mal rein, wie viel ihr dafür gezahlt habt. Ich habe so ein Stadtrad, so ein Frauenrad. Mit hier so dieser... Hier diese Stange ist er nicht. Meiner ist so nach unten. Ich habe gezahlt 280. Warum sind Fahrräder eigentlich so teuer? 900 geschenkt.

01:32:04 Ich habe in Tirol einen Mountainbike um so 1K herum, boah das ist krass. 700, 7900 Euro Rennrad 3500, boah krass.

01:32:18 Oh, ich bin casually. Mein Stiefahrter-Chat, der ist richtig krass in so Fahrradfahren mit dabei. Der hat zum Beispiel, also für die Leute, die aus Österreich sind oder aus Tirol vor allem, da ist ein Ötztaler gefahren. Das sind irgendwie drei Berge oder sowas, die du da hoch und runter fährst. Das ist sau anstrengend. Und da ist da eben super viel Rennrad gefahren. Und er hat ein altes Rad von seinem Bruder irgendwie bekommen.

01:32:48 Und mit dem Rad bin ich dann eben Tag ein, Tag aus in die Schule gefahren. Mit so einem Rennrad halt eben. Und das ist irgendwie ein Rad von einem bekannten Radfahrer, der irgendwann mal irgendwas gewonnen hat und der dann ein Fahrrad rausgebracht hat.

01:33:11 Dieses Fahrrad, also der bringt ihn nicht mehr raus und der fährt auch nicht mehr. Und deswegen ist das anscheinend super viel wert. Und dann war ich, dann war ich in so einem Fahrradladen.

01:33:26 und wollte halt, weil die Reifen geplatzt sind, da war halt ein Loch drinnen, den Reifenschlauch wollte ich ändern. Also halt reparieren lassen, was Neues drauf machen lassen. Und dann war der Fahrradverkäufer und der wollte mir das Rad abkaufen. Da meinte er so, ja, das Rad ist eh schon so alt.

01:33:49 ob es sich dann nicht lohnt, weil wenn er jetzt da alles nochmal ändert, da wird es sich fast lohnen, ein neues Rad zu kaufen und ich könnte das Rad auch bei Ihnen hier verkaufen, weil er wird eh gerade nach einem schauen. Er wird mir dafür so 200 Euro geben und damit kann ich eigentlich schon mal gut in ein neues Rad, in ein komplett neues Rad rein investieren. Und ich dachte so, hä, warum will er das kaufen? Und dann habe ich ihm meinen Stiefvater gefragt, wie viel das Rad wert sei und er meinte halt, keine Ahnung, das kostet also mehrere tausend Euro.

01:34:18 könnte man dafür verlangen, weil es halt von diesem Fahrradfahrer ist, von diesem Bekannten da, der irgendwas gewonnen hat und der diese Fahrräder eben nicht mehr verkauft, diese Linie. Er wollte mir das einfach abziehen, Bruder, für 200 Euro, der Wichser.

01:34:34 So ein Retorat. Ja, ich weiß nicht mehr, wie das... Also da waren so Schaltdinger, waren hier. Das waren so an dieser Stange dran. Waren so Bügel, die man verstellen konnte. Für einen Gang, glaube ich, war das. Irgend so ein französischer Name. Ich kann meinen Stiefvater gerne mal fragen.

01:35:11 Boah. Chatball 20 Kilometer, mach ich nochmal kurz Pause. Also jetzt komm ich langsam in die Gänge. Checkt ihr. Nee, Spaß. Einer rechts, einer links. Ja, genau. Aber ich weiß eben nicht mehr, von wem das war. Das Fahrrad.

01:35:39 Müller haben 250. Ja, hol dir. Morgen geht's auf zum Decathlon. Dann machst du eine Instagram-Story und dann markier ich dich. Damit wir es alle sehen, dass du durchgezogen hast. 300 Meter bis zur Bierpause, Chad. Boah.

01:36:10 Das ist schon sehr anstrengend. Ich rufe mal ganz kurz an.

01:36:44 Hallo, du, ich telefoniere gerade mit dir on stream, also man hört dich. Ah, nein. Ich bin nämlich gerade am Fahrrad fahren und wie heißt denn der Typ, von dem das Fahrrad ist, was du hast? Francesco Moser. Francesco Moser, okay. Ja, weil mir wollte das ja damals irgendwie einer abkaufen, der das dann irgendwie gesehen hatte und der wollte mir irgendwie 200 Euro dafür geben. Was denkst du, was das Fahrrad jetzt ungefähr wert wäre?

01:37:14 Ahnung, ist aber ein Summelstück. Ja, stimmt, auch wieder. Voll aus der Blüste. Ich weiß es nicht. Mose ist wie der Name. Ein ehemaliger italienischer Rennfahrlegender. Rennfahrlegender. Ich dachte, das sind Franzose. Nee.

01:37:33 Ich habe mir nämlich gerade als Challenge gelegt. Ich bin hier gerade auf dem Heimtrainer und fahre mit der Zwift App, war ich gerade in Innsbrucker Ring und ich habe mir als Ziel gelegt 20 Kilometer zu fahren und jetzt haben wir 24 draus gemacht und jetzt fahre ich hier 24 Kilometer. Maik, ich habe voll weh in meiner Musch. Warum? Die Musch tut mir weh. Warum?

01:38:02 Nur wegen Sattel? Muss der Sattel breiter sein dann? Ja, das kommt drauf an, du musst normalerweise auf dem Beckenknochen sitzen. Ja, aber... Da ist ja nicht so viel da, nicht. Nein, das hat nichts mit dem Becken zu tun, sondern es geht um den Beckenknochen. Papa, die Musch, tut weh. Ja, okay. Ja, danke schön. Tschüss, tata. Tschüss, habt ihr lieb. Aufgelegt, schade.

01:38:32 Ja genau, von dem ist das Fahrrad. 1000 Euro plus auf Ebay, richtig schönes Rad. Das ist auch richtig gut erhalten noch. Also es ist wahrscheinlich unter Sammlern noch ein bisschen mehr wert.

01:38:57 Ich kenne einen guten Trick, wenn du noch 24 Kilometer fährst, dann tut es nicht mehr weh. Test es einfach mal. Also wir sind jetzt hier gerade bei 20 Kilometer. 24 Kilometer ist das Ziel für heute. Und für alle... Ja, weißt du was, wir machen uns wieder hoch. Scheiß drauf. Wir machen hier wieder plus 2 Kilometer. Ich dachte am Anfang, okay, es ist stressig, wenn ich plus 1 Kilometer habe. On streamen.

01:39:26 Aber wir machen es wieder, dass für alle 5 gifted Subs mache ich 2 Kilometer wieder drauf. Das ist ja jetzt nicht so stressig. 24 auch wack? Was für 24 wack? Ich bin noch nie mehr Leben Fahrrad gefahren, oder? Was wollt ihr Scheiße von mir? Ich bin schon drin auch mal Wasser trinken, wa?

01:40:01 wäre das mit den subs erklären auf twitch kann man subs giften und bei fünf subs also jetzt fehlen nur noch drei mache ich zwei kilometer dazu also dann quasi fahren wir noch 26 kilometer ob das jetzt eine person ist also es muss quasi ob jetzt eine person fünf subs gibt oder mehrere leute einen ist eigentlich egal kostet das was ja ja ein sub kostet 499

01:40:32 Eigentlich könnte ich plus 5 Kilometer, ja, wobei, falscher Ehrgeiz. Ich würde gerne mehr Kilometer drauf machen, wenn ich nicht so unsportlich wäre. Und wenn jetzt jemand 1000 Subs raushaut, das wird nicht passieren, außer Krasna ist da.

01:40:56 Grasner ist nämlich der Sponsor des Streams, vom letzten Stream. Der sieht das als Challenge. Wait heißt das, wenn du den Ergometer wegnimmst, kannst du kein Rad fahren. No Front. Hä, was meinst du?

01:41:24 Ich brauch so ein Ding auch für zuhause, wie heißt das? Das ist ein Heimtrainer, gibt es beim Decathlon für 250 Euro. So ein Einsteigermodell. Gibt es aber unterschiedliche Modelle, weil der hat jetzt keinen, keine Ahnung, irgend so einen Frequenzsensor. Chat, was war das nochmal? Wir haben es schon wieder vergessen. Das nächste Mal sorge ich mich auch vielleicht für ein Greenscreen, dass ich hier so wirklich im Bild drin fahre.

01:41:59 Du meinst jetzt mehrfach, du bist noch nie Rad gefahren, heißt für mich, du kannst es nicht? Ja. Ach so, doch, ich kann schon Fahrrad fahren. Ich bin früher halt öfter Fahrrad gefahren in die Schule und so, aber das zählt halt nicht. Okay, Chat, knapp nur noch drei Kilometer. Knapp nur noch dreieinhalb Kilometer.

01:42:36 Wir haben es fast geschafft, Freunde! Wir haben es fast geschafft! Twitch Prime ist kostenlos, ja! Stimmt, Elektrowald! Falls du Amazon Prime hast, kannst du Amazon Prime mit deinem Twitch-Account verknüpfen.

01:43:06 Dann ist es gratis. Jo, Bas! Ich wollte dir eigentlich zum Geburtstag gratulieren, aber du warst dann nicht im Stream und dann dachte ich mir, ich schreib dir dann einfach und hab ich's vergessen. Ich wollte nämlich, erst wollte ich dir schreiben, dann dachte ich mir, warte, jetzt bin ich on stream. Vielleicht kommst du ja sogar in den Stream rein, dann kann ich für dich on stream singen. Und dann warst du nicht da und hab ich's vergessen. Alles Gute nachträglich, Bas.

01:43:43 21 Kilometer, Freunde! Nur noch drei! Du kannst jetzt noch singen. Happy Birthday to you! Happy Birthday to you! Happy Birthday!

01:44:08 Äh, nachträglich! Happy Birthday! To you! Hallo Manu, was geht? Hallo Ray-Sunt!

01:44:30 Die SDS geht klar. Mann, was für die SDS geht klar! Ich setze sie auf dem Fahrrad, fahre ich 21 Kilometer, bin voll aus der Puste. Und dann singe ich auch noch.

01:45:01 Was steht da? Achso, was du da stehen hast? Natürlich alkoholfrei. Ein Bonuskilometer mit so viel Watt wie geht. Ja, kann ich probieren. Kann ich probieren. Triumph for the chat.

01:45:33 So macht die Handgelenke weh beim Halten. Das ist richtig unschillig. Nee, irgendwie alles nicht so chillig. Ist 24 Kilometer das Ziel, also Gesamtdistanz? Ja, also erst war 20 Kilometer das Ziel, weil ich ja absolut untrainiert bin und halt erst mal chillig anfangen wollte.

01:46:03 Und dann habe ich es gecappt auf maximal 50 Kilometer. Weil ich das noch dazu gemacht habe, dass man, wenn man 5 Subs giftet, oder halt wenn 5 Subs durch die Community zusammenkommen, kommen jeweils immer 2 Kilometer on top. Und ich kann nicht einschätzen, ob der jetzt wieder Gras noch mich foltern möchte. Und wir 100 Kilometer oder sowas fahren müssen. Deshalb, ja. Jetzt sind es 24 Kilometer.

01:46:32 Steht eh auch in der Mitte. 24 Kilometer und wenn jemand 3 Subs noch giftet, kommen nochmal 2 Kilometer on top. Wir sind jetzt gerade aktuell bei 22,2 Kilometer. Also wir sind gleich durch, Freunde. Wir sind gleich durch.

01:47:01 Boah, hier wird's wackelig. Wie geht's denn los zum goldenen Dach? Digga, war's. War's, das ist das erste Mal, dass du dafür was bekommst, oder? Wie kleiner Scheiße. Diesmal, diesmal we got her. Scheiße.

01:47:25 Danke, Bas, für deine drei Gifted Zaps an die Community. Freunde, wenn ihr einen Gifted Zaps bekommen habt, dann haut ein dickes, dickes Dankeschön an Bas raus. Das bedeutet, es ist noch nicht ganz Ende. Wie viel machen wir jetzt? Warte. Jetzt haben wir 26 Kilometer. Scheiße, wir waren fast am Ziel. Wir waren fast am Ziel. Boah.

01:47:54 Warum Helm? Zur Sicherheit. Hallo? Was ist, wenn ich umfalle? Hast du deinen Buch schon fertig gelesen? Yes, Sir! Ähm, ich hab... Oh stimmt, ich wollte dir schreiben, das hab ich vergessen, hast recht. Ähm, ich hab den Nachbarn jetzt fertig. Ich hab die Einladung hab ich fast fertig. Und was hab ich noch gelesen?

01:48:26 Äh... Hab ich vergessen? Verrückt. Noch eins hab ich gelesen von Fitzsack. Boah, ich werd alt. Egal. Okay, jetzt reizt langsam, okay? Jetzt werden wir übermütig. Also 28 ist noch in Ordnung. Chat.

01:48:50 28 ist noch in Ordnung. Zähle ich noch ein. Okay, mach mal. 28. Gut. Kriege ich noch irgendwie hin. Mein Gott. Scheiße. Ich bin wirklich am Schwitzen, ne? 28 kriege ich noch hin. Aber es reicht dann. Reicht dann. Das ist dann falscher Ehrgeiz. Ich mache kurze Bierpause. Ich bin ein bisschen aus der Puste.

01:49:22 Kurze Bierpause-Chat. Hallo Jölk.

01:49:42 Mit Bierpause sind 40 drin. Was trinkst du? Feinstes Bayreuther Brauhaus. Hell, alkoholfrei. Frischer, heller Geschmack. Wasser am besten. Hab ich hier auch.

01:50:07 Wir wollen doch nur, dass du glücklich weiterfahren kannst. Ich habe Schmerzen im Handgelenk, versteht das jemand? Zocken schwierig, Susan? Weil ich eigentlich nur noch zocke für irgendwelche Aufnahmen.

01:50:29 Aber ich kann den gerne schreiben wegen dem Buch, das kann ich gerne machen. Aber ich will jetzt nicht sagen, ich kann nichts versprechen, was ich jetzt nicht halten kann. Weil ich wirklich auch seitdem wir da, was war das? Topgolf, ne? Seitdem wir da waren, ich spiele eigentlich so gut wie nie. Einfach so just for fun.

01:50:53 Okay, Freunde, jetzt geht es hier den Berg hoch. Wir sind bei 22,8 Kilometer. Das Ziel sind jetzt 28 Kilometer. Gut, kriegen wir auch noch irgendwo irgendwie hin, oder? Okay, ich muss hier den Gang höher schalten. Ach du Scheiße.

01:51:22 100 watt nee ich esse nach dem stream wie geht das wenn du fährst fährt es auch oder wie ja das geht in die waden chat das geht schön in die waden hier bergauf fahren

01:51:48 Boah, hier weg auffahren geht richtig in die Wadeln. Schneller treten.

01:52:17 Hallo Willi!

01:52:24 Willi hier im Chat hat mir gestern noch ein bisschen was von League of Legends beigebracht. Er hat gestern zum ersten Mal mit mir geredet. Heute ist in meinem Stream, er sieht mich auf dem Fahrrad, da muss ich denken, was das eigentlich für ein Follopfer. Scheiße. Warte mal. Ist niedriger Gang, wenn man das Plus macht oder das Minus? Das check ich nicht.

01:52:59 Jetzt schießen. Minus, okay, Minus. Ja, das ist ja super. Das ist ja easy.

01:53:24 Wie fetzig findet jemand Rücklicht? Achtung, hier komme ich! Alarm! Die Endliste checke ich nicht!

01:53:50 Bringt dir aber nichts, wenn du langsamer trittst. Ihr habt mir nichts zu sagen, wie ich zu treten habe, Chat. Ich bin Ordo Sachi in Weibnisch. Boah, Rekord. 284 Watt. Tüsch. Boah, ich muss furzen. Das Ding ist, ich kann... Ich versuche zu furzen, warte.

01:54:18 Okay, gut, dass ich gewiss. Sorry. War nix, war nix. Das letzte Stück hier bergauf, Chat. Mach ich nur mal kurz meine Brille ab, damit ich was sehe, weil die Sonne ist schon hart am Blenden. Ist ein richtig schöner Tag heute.

01:54:45 Ah ja, ich hab's auch wieder hoch geschafft. Da vorne sind die Berge. Leute, und jetzt geht's bergab. Wir machen den Gang hoch. Und jetzt geht's runter. Runter in die Stadt. Und rein in die Kurven. Wir treten. Jo Mann, was geht? Ich weiß nicht, wie ich die Mode, keine Ahnung, wie du das gemacht hast. Jaja, komm. Okay. Ich muss ein bisschen runter treten, scheiße. Kann nicht mehr atmen. Und wir gehen nach links.

01:55:14 Nach links und wir gehen nach rechts Schön schön schön schön schöne abfahrt leute Sind das eigentlich bots oder andere wie verrückt am rad daheim was sind andere gott ich muss wieder runter gehen

01:55:46 Und hier geht es wieder um die Ecke. Riechst du meinen Fuß? Riechst du meinen Fuß? Nee. Okay. Und letzte Kurve, Chat. Tür nach links drehen. Gute Art Fahrt. Haben wir uns verdient.

01:56:20 Schieb an! Wozu der Helm und die Brille? Na ja, Sicherheit geht vor. Willst du mich als nächstes fragen, warum das Rücklicht? Also, wir sind jetzt bei 24,4 Kilometer, Leute.

01:56:50 Ich bin langsam wirklich aus der Puste. Ich bin langsam aus der Puste. Ich bin jetzt seit zwei Stunden am Fahrrad fahren. Wir haben noch dreieinhalb Kilometer vor uns.

01:57:21 50 war das Maximum. Ja, also 50 ist, also wenn ich überhaupt 50 schaffe, 50 ist das Maximum, was hochgehen würde, wenn Chat-Subs giften würde. Keine Ahnung, ob ich 50 schaffen würde. Wenn ich es nicht schaffe, also wenn ich die Kilometer nicht schaffe, gibt es irgendwie eine Bestrafung. Keine Ahnung, könnt ihr euch aussuchen. Nächster Stream oben ohne. Na, keine Ahnung. Weiß nicht. Hotchip.

01:57:54 Eine Stunde zwanzig. Eierstunde ist recht kacke. Ja stimmt, ich habe das Intro noch laufen lassen und ich habe meinen Entry gemacht. R. Rainer ist hinter mir.

01:58:22 Herzpuls zu langsam, schieb mal an. Also ich bin schon ordentlich aus der Puste, Chat. Also ich glaube, ihr checkt wirklich nicht, dass ich untrainiert bin. Ich bin in meinem Leben noch nie so lange Fahrrad gefahren. Ich muss kurz Kreditkarte holen. Bin gespannt, wie es dir morgen geht. Same. 25 Kilometer, Leute. Nur noch drei.

01:58:52 Nur noch drei. Wir sind ganz knapp vorm Ziel. Ja, das Ding ist, also woran man vor allem bei mir merkt, dass ich untrainiert bin, ist, wenn ich morgens, wir haben so eine Waage und da zieht man so eine Schnur hoch und die schießt dann so Strom durch. Und diese Waage,

01:59:20 Da steht dann auch immer die Herzfrequenz, die man gerade hat. Und ins Bad zu gehen, einmal auf dem Fußboden diese Schnur nach oben zu ziehen, da habe ich jedes Mal 100er Puls. Oder so 100, 105 oder so. Dann sagt mir das jedes Mal, meine Herzfrequenz ist zu hoch. Ich habe einen Urpuls von 60 bis 65 oder so. Aber ich bin so schnell auf 100, 120 oben, das ist insane.

01:59:50 Also, real talk, ich bin so krass untrainiert und so unsportlich eigentlich, was zumindest Ausdauer angeht. Krafttraining mache ich ja jetzt seit kurzer Zeit wieder aktiv. Erstmal wecken durch Stromschlag. Das ist aber auch krass, oder? So ein Wecker, der dir so einen Stromschlag gibt morgens. Da ist man wach.

02:00:31 284 Watt war das höchste. Das ist echt hoch, aber gerade erstaunlich niedrig mit dem Fahren so. Ja, aber ich bin echt hart am Schwitzen.

02:00:56 Das ist schon sehr anstrengend. 25,8. Let's go Leute! Wie tun meine Handgelenke weh? Ist das normal? Weil ich stütze mich halt mit meinem Gewicht ab.

02:01:45 Lenker eventuell zu niedrig und zu viel Gewicht drauf. Bei mir wird wahrscheinlich der Lenker höher sein. Am Tisch kann ich mich nicht anhalten. Fahr mal länger am Unterlenker.

02:02:14 Aber da habe ich ja noch mehr Gewichter drauf. Ich lege mich jetzt hier einfach mal rein. Ne, das ist unpraktisch. Ich mache kurz Pause, Chat. 26,3 Kilometer. Ich brauche kurz Pause. Hörst du die Musik eigentlich selber? Ja klar. Was denkst du, haltet mich hier motiviert.

02:02:47 Ja, guck, die da vorne machen auch Pause. Das sind meine Habibis. Boah. 23, äh, 26,3 Kilometer. Ich hab's wirklich. Ich dachte, es ist einfacher, so lange Fahrrad zu fahren. Real Talk. Boah.

02:03:17 Das tut Welten auf. Wie viel Bier gab es schon? Ja, ist fast leer. Ist fast leer, scheiße. Guter Po schon weh. Aber eher die Musch. Die Musch tut weh.

02:03:46 Mein Po ist super. Da ist alles tiptop. Vorne kritisch. So richtig warm. Richtig verbraucht schon. Verbraucht klingt so eklig, ne?

02:04:16 Ja, ich habe vor allem so eine Hose an, da ist sogar so ein Polster drinnen. Aber dieser Sattel, guck mal. Der Sattel ist so dünn wie ein Einlauf. Bruder, ich bin fertig vom Fahrradfahren, ich bin schwanger. Wisst ihr, was ich meine? Das ist nicht angenehm. Ich brauche einen neuen Sattel. Jo, was geht? Wer ist das da?

02:04:47 Na, alles gut. Die. 1,7 Kilometer. Na, glaubst du aber, das sagt eh so. Wenn du 5 Subs giftest. Eine Woche kein Sexy Time. Jups. Nein, ich fahr nicht noch 2 Kilometer länger, weil du 5 Subs giftest. Hell nah.

02:05:36 Der Sattel hat sogar ne Rinne, damit man während des Rad ins Pipi machen kann und es dann runterläuft. Iih! Dachte zuerst, dass wer dein Bruder hatte, kurz Schock. Das ist mein Bruder! Was meinst du? Jetzt ist over. Jetzt ist over. Nein, nicht wegen dem 5 Gift. Das Spielslayer Chat! Wie soll ich denn jetzt noch weiterfahren?

02:06:07 Das war's mit der Stimmung. Scheiße. Ey, Paiki, danke schön für deine 5 Gifted Subs. Aber ich sag auch ehrlich, 30 Kilometer, 30 Kilometer sieht cleaner aus. 30 Kilometer sieht cleaner aus als 28 Kilometer. Paiki wollte einfach nur, dass die Zahl clean ist. Scheiße.

02:06:37 Heike wollte einfach nur, dass die Zahl clean ist. Mein größeres Problem ist, dass das Bier jetzt alle ist. Was motiviert mich jetzt noch weiterzumachen? Der Tank ist leer! Der Tank ist leer, ist krass. Können wir Songskip machen?

02:07:07 Ein Scheißlied. Ich will keine Kinder bringen und hören. Eigentlich hatte ich Mitleid mit Chris. Warum habt ihr Mitleid mit Chris? Chris will mich leiden sehen. Warum habt ihr nicht Mitleid mit mir? Ich finde nach einer 50er-Bombe sieht es noch cleaner aus.

02:07:37 Bruder, wie viel? Wenn ich jetzt... Warte. 30 Kilometer. 50 Subs. 50 Subs durch 2 sind 25. Naja, da machst du schon Minus. Da machst du schon Minus bei einer 50er-Subbombe. Weil von den 50 Subs verbehrt ich aktiv nur... 50 Subs wären 25 Kilometer.

02:08:00 Und wir haben jetzt 30 Kilometer und ich mache maximal, wenn wirklich irgendein Trottel hier im Chat ist, der mich wirklich leidend sehen will. Ich ziehe das durch. Ich weiß nicht, woher ich die Energie ziehe. Ich bin wirklich eins vor Abbrechen. Aber ich ziehe es durch. Ich weiß nicht, woher ich die Energie habe. Ich weiß nicht, ob ich es schaffe. Aber ich muss es machen. Weil ich habe keinen Bock, dass ich euch diese Bestrafung gönne. Und ich habe keinen Bock, dass ihr seht, wie ich einen scheiß Hotchip esse. Deswegen ziehe ich durch.

02:08:32 Wir machen Cap 50. Hab ich von Anfang an gesagt, Cap 50. Weil so sehr Training wie Arasachi hatte ich jetzt auch wieder nicht. Mal schauen, wie viel Wert Christi's sexy time ist. Die zwei Minuten kann sie ihm nicht so viel wert sein.

02:09:02 Oh, und schön die Kurven. Hey, meine Fans, was geht? Wollt ihr ein Foto mit mir? Ich habe keine Zeit, sorry. Hey, ich bin's, Wayla Gaming. Abonnier meinen YouTube-Kanal. Wenn du das machst, fährst du mehr, als Dave jemals gefahren ist. Hat Dave auch einen Fahrradstream gemacht?

02:09:28 Boah, ich schwitze richtig im Arsch, glaub ich hab Arschwasser, Chat. Wie kommt man vom Fahrrad von Arschwasser? Ich glaub ich hab Arschwasser. Will jemand kaufen? Was? 27,2. Nur noch 2,8 Kilometer.

02:09:54 Dann sind wir am Ziel. Dann ist es gleich vorbei. Boah, mir ist auch ein bisschen schlecht. Mein Körper geht es nicht so gut gerade.

02:10:19 Und wie viel hast du angefangen? Was meinst du? 20 Kilometer habe ich mir selbst gesetzt. Und Chad hat diese 20 Kilometer jetzt auf 30 Kilometer hoch gejoinkt. Du musst dir noch ein Bier aufmachen. Ich habe nur eins gekauft, ich dachte eins reicht. Das ist doch beschiss, die virtuelle Farbe trinkt, obwohl das Bier leer ist.

02:10:45 Ja, das ist so Folter. Das Game hat bestimmt eine Zusammenarbeit mit Bayreuther Brauhaus. Trinkt ja vorne Bier und wenn dein Bier leer ist, dann musst du nochmal nachkaufen. Das animiert.

02:11:02 Ich habe hier aber auch Wasser-Chat. Wasser auch in Ordnung. Tritt mal ordentlich in die Pedale. Ist das krass. Schmobin, wo wohnst du? Komm, wo wohnst du? Ich gebe hier deine Stadt ein. Ich fahre ingame vor dein Haus und ich kacke dir vor die Türe. Was willst du machen, ha? Dann hast du IRL, äh, IRL, dann hast du ingame Kacke vor deiner Türe liegen. Komm damit mal mental klar, ja, mein Freund?

02:11:33 Die andere Frage, warum kaufen wir nur ein Bier? Ja, gedoxet werden. Oh, die Musch-Shit. Wir haben es fast geschafft. Zwei Kilometer noch, Chat. Komm!

02:12:07 Da trete mal rein. Wir haben noch einmal, glaube ich, so eine krasse Abfahrt. Ob du morgen dann auch Muskelkater hast? Mensch, wenn ich in 15 Jahren so nie Cardio gemacht habe und nullmal Fahrradfahren war, dann werde ich bei 30 Kilometern auf einmal an einem Stück... Nein, gar nicht. Gar nicht.

02:12:38 Achso Muschkater, ach du Scheiße, kann man Muschkater haben? Chat, wir haben es gleich. Wir haben es gleich. Schwobbing kennt sich nicht aus. Ja, ich weiß nicht, mein Sattel ist irgendwie komisch. Mir tut mir meine Musch weh, obwohl ich so einen Polster habe.

02:13:13 Oh, die Scheiße. 28,4 Leute. Ziellinie. Scoo, Scoo, Scoo. Ziellinie. Gute Besserung an die Buschei gestern. Wir haben es fast geschafft.

02:13:41 Eineinhalb Kilometer. Du wirst den Hintern dann jedenfalls mehrere Tage merken. Ich werde euch über meinen Hintern Updates geben. Ne, ich mache ehrlich, ich mache dann Update morgen auf Instagram in meiner Insta-Story, ob ich einen Muskelkater habe.

02:14:09 Ihr könnt mir dann auch gerne eine DM schreiben und mich auslachen, ist in Ordnung. Was ist mit Rücken und Nacken? Boah, ich glaube Nackenschmerzen werde ich krank haben. Mein Nacken tut richtig weh. Okay, Chat. Warte. Okay, geht wieder. 1,2 Kilometer.

02:14:42 Endspur! Let's go Freunde! Gleich die 30! Ich muss kurz Brille abnehmen. Let's go Chat! 29! Der letzte Kilometer! Er ist zum Greifen da! Er ist zum Greifen da! Komm, tritt! 100 Watt!

02:15:10 29,1. Komm schon. Was ist das für ein Tool? Zwift? Ja. Ja, komm schon. Wo meine Handgelenke? 29,2. Meine Nachbarn freuen sich schon. Endlich ist die da oben. Endlich ist die da oben endlich fertig.

02:15:40 Da haben wir schön eineinhalb Stunden Fahrrad gefahren. 29,3 Bruder. Warum sind die letzten Meter jetzt auf einmal so anstrengend? Die letzten Meter sind jeden Tag so anstrengend, ne? 29,4.

02:16:10 Bitte erlöse mich, guter Gott. Nimm mich. Nimm mich. Öffne deine E-Mail-Sporten. Und nimm mich.

02:16:40 29,5, 29,6. Das ging nicht mehr hoch. Ich dachte, ich werde nicht mehr. Die letzten 400 Meter, Freunde. Ah ja, stimmt, Warte.

02:17:08 Nein, nicht Final Countdown. Eye of the Tiger. 300 Meter. Let's go. Wir sind gleich da. 29,8.

02:17:38 Das Auge des Tigers, Chat! Es rollt ins Ziel! Es zieht seine Beute! Seine Beute, 200 Meter vorne! Wir fahren, glaub ich, schön mit der Abfahrt rein! Die letzten 100 Meter, Freunde! Und wir beschleunigen, ja? Uund!

02:18:12 Bruder! Bin ich K.O. 30 Kilometer untrainiert am Stück gefahren. Hell fucking yeah!

02:19:11 Ach du Scheiße, ich muss richtig kacken, glaube ich. Sorry. So ein Ausdruck. Bricht sie nicht den Rücken, alte Frau? Bricht sie nicht den Rücken, alte Frau? Ja, du hast ja so... ...dass du dich da gerade runtergekraxelt hast. Hast du mal dich gesehen? Ich bin mir gezogen. Ja, Mister, ich sitz da wie ein Greis auf dem Fahrrad. Weil dein Sattel so niedrig war.

02:19:41 Ja, Freunde! Wir haben es geschafft. 30 Kilometer am Stück sind wir gefahren. Damit wir jetzt noch das Maximale rausholen, mache ich uns jetzt noch schnell ein Yoga-Video an. Und mit dem Yoga-Video werden wir uns jetzt noch ein bisschen dehnen. Damit wir nicht verkrampfen. Unsere Muskeln sind jetzt angespannt gewesen.

02:20:09 Und damit wir nicht verkrampfen im Schlaf, wird jetzt hier noch einer reingedehnt. Ey, ich bin richtig stolz auf mich. Ich hoffe, ihr seid auch stolz auf mich. So, warte, kann ich jetzt hier die Fahrt beenden? Menü. Fahrt beenden. Hier sehen wir übrigens nochmal die Werte.

02:20:35 30,3 Kilometer in einer Stunde 37. Wir haben 1,2 Pizza gegessen. Ich habe nur 331 Kalorien verbrannt. Nein, das kann nicht sein, oder? Das kann nicht sein. Ne, das ist falsch. Okay, gut. Da wäre ich sauer. Da wäre ich mad. Herzfrequenzverteilung. Okay, hier Zone 2 wäre wahrscheinlich bei mir irgendwie. Ich bin wahrscheinlich die ganze Zeit jetzt im grünen oder im gelben Bereich gefahren. Keine Ahnung.

02:21:04 Herzfrequenz. Trittfrequenz haben wir leider nicht. Achso, das ist meine Herzfrequenz. Ja, hier am Ende sieht man schon, dass... Ja. Aber scheiße. Okay, Leute. Oh yeah. So, da.

02:21:34 Wie kann ich denn das Programm jetzt hier? Alt F4, Alt F4. Hallo, wie kann ich das Programm schließen? Ich kann es nicht schließen. 30 Kilometer gefahren und zugenommen. Das wär's, das wär wirklich scheiße. Das wär Real Talk scheiße.

02:22:06 So. Jetzt brauch ich nur noch so ein Yoga-Video. Yoga-B... Also soll ich so Yoga-Video machen zum Dehnen wahrscheinlich, ne? Dehnen oder Yoga? Was ist jetzt besser nach dem Sport? Was sagt ihr, Chat?

02:22:36 Dehnen. Okay. D... Richtiges Yoga nimmt sich, glaube ich, auseinander. Dehnübungen nach... Dehnübungen nach... Fahrradfahren. Gibt's eigene YouTube-Videos. Dehnen nach dem Fahrradfahren. Acht Minuten. Beinrückseite und Hüftbeuger. Okay, mal rein.

02:23:04 Willkommen zu dieser kurzen Stretching-Einheit. Alle Übungen finden im Stehen statt, du brauchst also keine Matte. Perfekt. Mach dich schon mal bereit, finde in einen hüftweiten Stand und wir beginnen gleich mit ein paar tiefen Atemzügen. Heb dafür die Arme mit der Einheit.

02:23:36 Ganz weit über die Seiten nach oben. Finde hier ganz viel Länge. Und mit der Ausatmung sinkt die Arme langsam wieder nach unten ab. Mach das ein paar Mal ganz für dich in deinem Tempo. Chad, mach dir mit. Weil wenn nicht, dann wäre irgendwie cringe, wenn ihr mir jetzt nur dabei zusehen würdet. Ich brauche meine Brille. Sonst kann ich mich nicht ernst nehmen.

02:24:10 Sehr schön. Hier siehst du auch schon die nächste Übung. Hebe hier die Arme nochmal lang nach oben und greif dann mit der rechten Hand dein linkes Handgelenk. Lehn dich mit Länge rüber nach rechts in den Side Stretch hinein und schiebe dabei den linken Fuß mehr in den Boden.

02:24:37 Schau mal, ob du die linke Achse mehr nach oben aufdrehen kannst. Richtung Deckel. Bleib hier noch für einen Moment. So anstrengend. Hallo. Zitter. Zitter. Und dann löse langsam auf. Senk die Arme wieder nach unten. Apropos, warte, ich mache hier ganz kurz Puls rein. Weil das ist Retalk anstrengend. Das ist Retalk anstrengend. Wo ist Puls? Da ist Puls.

02:25:07 Ach, das wird ja immer noch von der App benutzt. Scheiße. Wir wiederholen den Side Stretch auf der anderen Seite. Heb dafür die Arme nochmal nach oben. Atme ein. Und greif dir dann mit der linken Hand dein rechtes Handgelenk. Finde nochmal mehr Länge. Um dich dann mit der Länge nach links zu lehnen in die Sidebeuge auf dieser Seite.

02:25:37 Jetzt schieb der rechte Fuß mehr in den Boden und dreh die Achsel wieder mehr zur Decke auf. Die sieht so glücklich dabei aus. Guck mal, die lächelt mir noch ins Gesicht. War anstrengend, okay. Und dann löse auf, bring die Arme wieder nach unten.

02:25:59 In der nächsten Übung stretchen wir unseren Hüftbeuger. Stütz dich hier mit der rechten Hand an der Wand oder am Lenker ab und greif dir mit der linken Hand von hinten den linken Fuß.

02:26:14 Schau, dass du beide Knie ungefähr auf eine Höhe bringst und schieb dein Becken mehr nach vorn, um die Dehnung im linken Hüftbeuger zu intensivieren. Boah, ich spüre es jetzt. Das sitzt. Meine Hüftbeuger sind komplett verkürzt. Komplett. Wenn ihr viel sitzt, das ist so eine geile Übung. Wow.

02:26:35 Ihr könnt mich wirklich ernst nehmen. Nein, wirklich. Wirklich, ihr könnt mich ernst nehmen. Ich weiß, ich sehe komisch aus, aber ich meine es ernst. Bevor es rechts weitergeht, machen wir vorher einen Hüftöffner. Halte dich weiterhin an der Wand oder dem Lenker fest.

02:26:49 Heb dein linkes Bein nach oben und leg dein linkes Fußgelenk auf den rechten Oberschenkel. Ganz wichtig, zieh die linken Zehen aktiv zu dir ran, flex den linken Fuß und setz dich dann tief mit dem Gesäß in die Dehnung hinein. Lass den Rücken dabei lang und gerade und schieb dein Becken mehr nach hinten und von dir weg.

02:27:18 Das zieht. Das zieht. Sehr schön. Jetzt kommen beide Übungen auf der linken Seite. Stütz dich mit der linken Hand an der Wand oder dem Lenker ab und greif dir den rechten Fuß von hinten in den rechten Fuß Richtung Gesäß.

02:27:44 Leve beide Knie ungefähr auf eine Höhe und schieb dein Becken dann mehr nach vorn, um die Dehnung zu vertiefen im rechten Hüftbeugel. Ganz schnelle Joghübungen mit der schnellen Brille.

02:28:16 Wenn man mit dem Fuß gegen die Hand drückt, ist das auch intensiver. Für den Hüftöffner auf dieser Seite heb dein rechtes Bein an und leg den rechten Fuß auf den linken Oberschenkel. Gefühlt beim Zuschauen. Auch hier ganz wichtig, zieh die rechten Zehen zu dir ran, flex den Fuß. Schau, dass du einen langen Rücken behältst und setz dich ein Stückchen tiefer in die Dehnung.

02:29:04 Zur Dehnung der Beinrückseite verlage dein Gewicht ins rechte Bein und stütz dich mit den Händen auf dem rechten Oberschenkel ab. Streck dein linkes Bein nach vorn und zieh die linken Zehen aktiv zu dir rein. Optional greifst du mit der linken Hand die linken Zehen, wenn du Dehnung verstärken möchtest. Oder bleib sonst mit beiden Händen auf dem rechten Oberschenkel.

02:29:32 Ich glaube, morgen Lolle springe ich gar nicht aus dem Bild. Ich glaube, ich werde auch liegen. Ich glaube, ich skippe morgen mein Leben. Ich mache einfach kurz Pause. Morgen, kein Tag so. Wir wiederholen diese Übung direkt auf der linken Seite.

02:29:48 Verlage dafür dein Gewicht jetzt aufs linke Bein, stütz dich mit den Händen auf dem linken Oberschenkel ab und streck dein rechtes Bein nach vorn. Zieh die Zehn wieder aktiv zu dir ran. Optional krass mit der rechten Hand die rechten Zehn. Also von meiner Hand und meinen Zehn ist noch ungefähr so viel Abstand.

02:30:25 wir haben es fast geschafft vorletzte übung für unseren nacken senk dafür den kind nach unten richtung brust ab und macht dann einen halbkreis ganz genüsslich rüber nach rechts das ohr richtung schulter und in deinem tempo über vorn die mitte rüber nach links ein paar mal ganz für dich

02:30:57 Also morgen nochmal schnell Krafttraining machen im Gym, sagst du? Weil ich hab hier noch ein bisschen was vor.

02:31:16 Für unsere letzte Übung verschränke deine Hände am unteren Rücken, die Finger. Schieb die Fäuste zurück, heb dein Herz an, beug gerne etwas die Knie und schieb die Brust richtig nach vorne raus. Spann dich hier auf. Atme tief ein. Und lehn dich dann mit der Ausatmung mit Länge nach vorn in eine Vorbeuge und lass die Arme über den Kopf nach vorn und unten sinken.

02:31:46 Lass dich hier hängen. Und um aufzulösen, bring die Hände an den unteren Rücken. Löst die Verschränkung der Finger auf. Bring die Hände zum Boden. Und roll dich dann Wirbel für Wirbel langsam nach oben auf. Ja, das habe ich auch geskippt. Wie ein Skispringer.

02:32:15 Oh, ich lebe, Chat! Ich lebe! Panny, danke schön für dein Twitch Prime. Freut mich sehr, dass du am Start bist. Vielen, vielen, vielen Dank für deinen Support. Chat! Und damit sind wir offiziell durch mit dem heutigen Fahrrad-Stream. Das ist geil. Ich dachte irgendwie, ich verlängere.

02:32:43 Hat jetzt irgendwie alles in einem, zwei Stunden gedauert. Aber, boah, ich fühl mich richtig so... Also ich merk, hier im Trizeps tut's mir bisschen weh. Ähm, und ich merk so richtig, wie mein Körper überall so kribbelt, wenn ihr versteht, was ich meine. Äh, das ist das erste Mal, dass ich 30 Kilometer in meinem Leben gefahren bin. Damit bin ich gut vorbereitet. Chat!

02:33:10 Poffe in der Ring kann man ohne schnelle Brille und Helm nicht ernst nehmen. Rede mal. Ich hab vorher deine Elden Ring Videos geschaut. Geht's da noch weiter? Ja! Wir sind in Elden Ring gerade. Ganz vorne am Anfangsgebiet. Also wenn du aus dem Anfangsgebiet rauskommst.

02:33:29 Noch weiter zurück also noch weiter vor dem anfang wie gefühlt also da geht die map noch weiter in die andere richtung also nicht in die richtung wo man normal läuft zu dieser kirche so in die andere richtung und da ist irgendwie in dieser kirche ist ein boss und vor dem boss sind wir da machen wir weiter wir haben jetzt morgen freunde morgen startet

02:33:54 Morgen starten wir rein in Mario Kart. Morgen gibt es ein Mario Kart Turnier von Alvi und Dave.

02:34:01 Powerbull, danke auch für deinen Twitch Prime. Vielen, vielen Dank für deinen Support. Willkommen, willkommen. Du hast jetzt, äh, übrigens, wir haben neue Emotes, also alle Leute, die jetzt, äh, irgendwie gesubbt haben oder einen Sub geüftet bekommen haben, wir haben neue Emotes und ihr kriegt dann keine Werbung mehr. Also sehr, sehr cool. Ähm, ja, morgen spielen wir, wie gesagt, Mario Kart Turnier. Da bin ich wahrscheinlich schon so um 15 Uhr live und wir versuchen uns ein bisschen einspielen. Wenn ihr eine Switch zu Hause habt, vielleicht können wir das irgendwie machen, dass wir gegeneinander fahren, ähm, zum Aufwärmen.

02:34:29 Und um, ich glaube um 18 Uhr ist dann das Turnier. Es wird gespielt um, ich glaube 500 Euro Preisgeld. Also Alvi und Dave veranstalten das und nochmal, also ich weiß nicht, ob es 500 Euro Preisgeld sind plus Sachpreise oder die Sachpreise das Preisgeld sind. Ich glaube, ich packe das dann eh nochmal in meine Instagram-Story rein. Und da fahren zwei Teams gegeneinander. Also es ist quasi 6 gegen 6. Ein Team besteht aus 6 Leuten. Und dann spielen wir 6 gegen 6 Mario Kart. Das wird sehr cool.

02:34:59 Da freue ich mich drauf und ich hoffe, ich hoffe, hoffe, dass ich da nicht ablosen werde. Ne, das ist Mario Kart 8. Mario Kart 8 Deluxe spielen wir. Also das, was auf der Switch 1 noch zu spielen ist. Ich werde es auf der Switch 2 natürlich spielen, wenn ich es jetzt schon da habe. Aber dafür braucht man keine Switch 2, die alles erreicht. Ja, also morgen Mario Kart ab 15 Uhr und am Samstag bin ich auch nochmal live. Normalerweise bin ich ja live am Dienstag, Donnerstag, Freitag und Sonntag.

02:35:27 Diesmal bin ich live Dienstag, Donnerstag, Freitag, Samstag. Denn am Samstag bin ich dabei, Freunde, ich freue mich so sehr, das jetzt sagen zu können. Es ist komplett random, aber am Samstag bin ich dabei bei No Way For Yous Aram Mayhem Turnier. Da sind super viele Leute dabei. Ich weiß nicht, ob das schon public ist, wer alles dabei ist, aber es sind teilweise sehr krasse Leak-Sweater dabei.

02:35:53 die halt wirklich also von NNO am Start sind und die sind richtig krass. Es sind ein paar dabei, die nicht so gut sind. Halt andere richtig große Streamer. Und da spielen wir dann am Samstag Aram Mayhem. Da bin ich grad offstream sehr viel am Spielen. Und ich hoffe, ja, dass ich halt irgendwie dann gedraftet werde überhaupt. Also dass ich's in den Draft reinschaffe, weil ich glaub 30 Leute machen mit und nur die 10 Besten werden gedraftet. Mal schauen!

02:36:23 Wird auf jeden Fall sehr cool. Ja, Chat? Das war ein super chilliger.

02:36:27 Zweieinhalb Stunden Stream. Ich bedanke mich ganz, ganz herzlich fürs Zuschauen. Wir werden definitiv nochmal so eine Fahrradrunde machen. Ich habe auf jeden Fall Bock. Dann fahren wir vielleicht eine andere Route. Irgendwie in die Berge, irgendwo anders rein. Oder irgendwo am Strand. Ich habe auf jeden Fall sehr, sehr Bock. Danke fürs Zuschauen. Danke für die ganzen Subs und Gifted-Subs, die reingekommen sind. Und ich würde euch jetzt irgendwo hinraiden. Ich gucke mal ganz kurz, wer live ist.

02:36:58 Guck mal ganz kurz, wer live ist. Fanny ist live. Ich rate euch zu Fanny rüber. Rate Fanny... Hallo. Ja, danke für die Bits. Chat, springt bitte alle in den Raid rein. Ich rate euch rüber zu Fanny. Seid süß, richtet ihr schöne Grüße von mir aus. Und...