Thaiboxen in Thailand
Annagazanis trainiert Thaiboxen in Thailand trotz Entzündung und Regenzeit
Annagazanis trainiert in Thailand Thaiboxen, wobei anfängliche technische Herausforderungen schnell gelöst wurden. Trotz einer Entzündung an der linken Hand und der ungewohnten Regenzeit konzentriert sie sich auf Kicks und Schlagtechniken. Sie lobt ihren Trainer und plant weitere Trainingseinheiten, möglicherweise auch mit Edis.
IRL
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Erstes Thaibox-Training in Thailand
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Der Stream startet mit anfänglichen technischen Schwierigkeiten, die jedoch schnell behoben werden konnten. Es folgt ein Thaibox-Training. Während des Trainings äußert sich die Streamerin zu ihrer aktuellen körperlichen Verfassung, insbesondere zu einer Entzündung an ihrer linken Hand, die sie daran hindert, mit links zu schlagen. Sie demonstriert und übt verschiedene Kicks und Schlagtechniken, wobei sie auf die Anweisungen ihres Trainers eingeht. Sie erklärt, dass sie Kicks noch nie wirklich gemacht hat. Sie spricht über die Intensität des Trainings und die ungewohnte Belastung für ihren Körper, insbesondere ihre Schienbeine. Trotz der Anstrengung und Schmerzen gibt sie ihr Bestes und versucht, die Techniken korrekt umzusetzen. Es wird auch die blaue Fleckenbildung an ihrem Bein thematisiert, die durch das intensive Training entstanden ist. Die Streamerin betont, dass es erst ihr zweites Mal ist, dass sie Thai-Boxen mit Kratzen und Halten trainiert, im Gegensatz zum reinen Muha Thai-Training. Sie lobt den Trainer für seine Fähigkeit, die Techniken aus Thailand zu vermitteln, insbesondere die Kombination aus Boxen und traditionellem Thai-Boxen mit Ellenbogen, Knie und Kicks.
Regenzeit in Thailand und Trainingsdetails
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Die Streamerin äußert sich über das Wetter in Thailand, insbesondere die Regenzeit, die ihr etwas zu schaffen macht. Sie setzt das Training fort und konzentriert sich auf die korrekte Ausführung der Kicks, wobei sie auf die Anweisungen des Trainers achtet. Es wird auf die Bedeutung der Balance und der richtigen Positionierung hingewiesen. Sie erklärt, dass sie wegen einer Entzündung am Finger ihrer linken Hand nicht mit dieser schlagen kann. Sie spricht über die Schmerzen in ihrem Schienbein, die durch das ungewohnte Training entstanden sind. Die Streamerin teilt mit, dass sie und Edis zusammen in Thailand sind und er auch ein YouTube-Video dreht, in dem er trainiert. Sie erwähnt, dass sie das Training gut findet, aber mit ihrem rechten Kick noch nicht zufrieden ist, da er ihr Schmerzen bereitet. Sie äußert den Wunsch, dass Isis beim nächsten Mal im Stream dabei sein soll. Außerdem wird erwähnt, dass die Streamerin komplett blau ist und sich über die Kommentare im Chat freut.
Techniken und Trainingsmethoden
00:36:17
Der Trainer demonstriert verschiedene Techniken aus dem Thai-Boxen, darunter eine Kombination aus Boxen, Ellenbogen, Knie und Kicks. Besonderes Augenmerk wird auf die richtige Positionierung und Balance gelegt, wobei der Trainer kontinuierlich Korrekturen vornimmt. Die Streamerin erklärt, dass der Trainer in der Lage ist, Boxkratzen zu halten, und sie deshalb speziell Boxen auf Geschwindigkeit mit ihm trainiert. Sie beschreibt die Techniken, die sie üben, darunter Aufwärts-Ellenbogen, Knie und Kicks. Sie betont die Bedeutung der Zehenspitzen für eine bessere Balance. Die Streamerin kommentiert, dass ihr Bein schmerzt und der Boden durch das Training nass geworden ist. Sie äußert den Wunsch, ihren Kick zu verbessern, obwohl er ihr Schmerzen bereitet. Sie lobt den Trainer für seine Fähigkeit, die Pratze im richtigen Moment zu schwingen, um die Energie zu absorbieren. Sie erklärt, dass der Trainer trotz seines geringen Gewichts in der Lage ist, die Pratze effektiv einzusetzen, indem er im richtigen Moment sein Gewicht hineinversetzt.
Zukünftige Pläne und Raidankündigung
01:03:04
Die Streamerin kündigt an, dass sie in den nächsten Tagen weitere Teil-Streams machen wird und in Zukunft die Streams früher starten möchte, um mehr Zeit zum Reden zu haben. Sie spricht über ihre Ernährung und den Wunsch, weniger Lava Cake zu essen. Sie bemerkt Mückenstiche an ihrem Bein und wäscht sich kurz die Beine. Die Streamerin fragt nach Feedback zum Training und äußert die Absicht, solche Streams öfter zu machen. Sie erklärt, dass sie vor Thailand eine Lungenentzündung hatte und Antibiotika nehmen musste, und dass sie nun versucht, wieder fit zu werden. Sie erwähnt, dass sie auf Rückmeldungen von Organisationen wartet, bei denen sie sich angemeldet hat. Sie betont die Wichtigkeit von Elektrolyten nach dem Training. Sie erwähnt Pläne, mit Edis schwimmen zu gehen und möglicherweise einen Livestream zusammen zu machen. Am Ende des Streams kündigt die Streamerin einen Raid zu Wanda an und bedankt sich bei ihren Zuschauern für ihre Unterstützung. Sie äußert die Hoffnung, dass der Stream gefallen hat, und kündigt weitere Trainings-Streams sowie andere Inhalte an. Sie erwähnt, dass sie sich in Charlong befindet und möglicherweise auch Edis für ein Training gewinnen kann. Sie verabschiedet sich und startet den Raid zu Wanda.