Tag 5 !februar - 300.000 Schritte - !revolut !gewicht !februar count #
Tagesablauf: Von Florida-Plänen über Ernährung bis hin zu Auto-Tuning
Der Tag umfasste vielfältige Themen, von konkreten Reiseplänen nach Florida und einer damit einhergehenden Ernährungsumstellung über persönliche Reflexionen zu Dankbarkeit, Selbstkritik und dem Umgang mit Kritik. Es gab eine Diskussion über Meinungsfreiheit, iPhone-Innovationen und Konsumverhalten. Der Tag endete mit Auto-Tuning und einem Besuch in der Apotheke.
IRL
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Begrüßung und Vorstellung des Tagesprogramms
00:05:58
00:05:58 Seht ihr den Eisrugel da? Seht ihr unten? Foto Sasan Amir. Auch geil, ne? Könnt ihr auch mal ein... Sasan, ganz liebe Grüße gehen raus. Sehr cool, dass du hier bei mir in Münster hängst. Könnt ihr mal gerne klippen. Schicken wir den mal rüber. Dürft ihr auch gerne auf Instagram folgen.
00:06:29 Also ich glaube, ich glaube, dass du auf keiner esse. Ich glaube, dass du auf keiner Messe so geil essen kannst wie hier. Außer vielleicht auch der Foodmesse.
00:06:50 Da weiß ich schon, wo ich gleich mein Mittagessen bin.
00:07:09 Bitte was? Entschuldigung. Das ist leid. Das tut mir leid. Was haben wir hier denn? Ein Tier schicken. Dankeschön. Entschuldigung, weil ich sie gestimmt habe. Auf der Messe spitzen sie aber ab mit dem Betrieb der Messe.
00:07:34 ganz kurz, es tut mir leid, es dauert noch ein bisschen. Ich beeile mich, aber die AOK fickt mich gerade und Moment noch.
00:08:21 ganz lustig manchmal. Okay. Denn ich habe auch schon ein paar Freunde so übers Internet kennengelernt. Das ist cool. Ja. Ein Zeugspiel Osebel 0. Der ist gerade in seinem Stream und den habe ich auch kennengelernt darüber. Der Osebel. Ja. Er freut sich, dass ihr Freunde seid. Ja, es freut mich auch.
00:08:48 Aber ihr habt euch noch nicht selber getroffen. In diese Jacke habe ich mich auch verliebt. Ich finde die auch so schön. Richtig hässlich. Ich habe schon so viele Sachen. Sehr gut, Schatz. Wasserhinter ist voraus. Boah, scheiße, Mann.
00:09:18 Na gut. Aber tiefer als gedacht. Komplette Beine ist nass.
00:10:01 Das ist nie meine Welt, wahr? Zeigen wir ihnen mal, was aus einem wird, wenn man in der Unterstadt bleibt. Aber Serien ist ja auch nicht meine Welt, also ich glaub ich bin halt...
00:10:30 So wunderschönen guten Tag. Wie geht es euch?
00:11:18 Wunderschön. So. Hallo und herzlich willkommen YouTube. Äh, ne, nicht YouTube. Äh, Twitch. Bei eurem Commander Krieger. Ich fühle mich heute, wie das Wetter ist. Beschissen.
00:11:45 Beziehungsweise, eigentlich fühle ich mich gar nicht beschissen. Ich habe nur keinen Bock. Ich habe keine Lust. Aber, hilft ja alles nichts. Wir müssen was tun. 10.000 Schritte.
00:12:14 Heute mit Selfie-Stick. Und sollte es zu sehr rauschen, mikrofonmäßig, müsst ihr mir Bescheid geben. Dann habe ich hier auf das Ding, da, ein Puschelder drauf. 7 Kilometer.
00:12:45 Sieben Kilometer. Warn about. Wir haben es. 15.30 Uhr. Und es ist echt schon dunkel. Ja, für dich geht das. Für mich ist das viel. Vor allem, wenn du das jeden Tag machst.
00:13:18 Biene Mayo, danke dir. Warte mal, ist das hier laut? Ja. Warte mal. Ich weiß nicht, es sieht sehr dunkel aus, oder? Es sieht heute sehr dunkel aus. Ah ne, das Bild sieht so dunkel aus, weil ich Energiesparmodus drin habe.
00:13:48 Dann können wir ein bisschen heller machen, warte. So, sieht doch schneller aus. So, wo gehen wir lang? Viel jünger und gesünder.
00:14:15 Wir können einfach hier 20 Runden um den Fußballplatz gehen. Beziehungsweise 16.
00:14:36 Aber ich sag ganz ehrlich, das ist das, was mich am meisten momentan mitnimmt, dieses tägliche, weißt du. Aber hey, wir gucken einfach mal. Selbstexperiment, wisst ihr? Heute, wenn ihr Ausrufezeichen Gewicht eingebt,
00:15:00 Wenn ihr Ausrufezeichen Gewicht eingebt, seht ihr genau das Gewicht, was ich heute Morgen gewogen habe. Das heißt, die Schweinshaxe ist abgearbeitet. Heute Abend gibt es Leckerlindensuppe, da freue ich mich drauf. Und Tag 5.
00:15:28 Ich habe euch wieder die Hikes an. Also Hikes-Schuhe. Was ist denn? Wenn ich jogge, bin ich in zwei Minuten durch. Ich muss da rumgehen.
00:15:56 Ist doch gut jetzt hier. Was war jetzt? Ich habe heute die Hikes an, Tag 5. Wir haben schon 50.000 Schritte diesen Monat gemacht. Für mich ist das viel.
Körperliche Beschwerden und Kleidungstipps
00:16:21
00:16:21 Ich merke auf jeden Fall, dass ich mir so einen leichten Wolf laufe. Also durch die fetten Oberschenkel, die so aneinander reiben. Das ist so eine der krassen Nebenwirkungen, die ich spüre. Ansonsten spüre ich meine Füße wesentlich mehr.
00:16:50 Deswegen habe ich heute noch mal die Hikes angezogen. In denen sind halt schon so Wanderschuhe. Die haben halt glaube ich, ich müsste mir vielleicht auch, ich sag ganz ehrlich, ich müsste mir vielleicht auch so irgendwelche speziellen Schuhe holen, die noch so ein bisschen besser gedämpft sind.
00:17:22 Anti-Wolf-Laufe-Unterhosen. Auf jeden Fall. Lange Unterhose habe ich an. Das sage ich euch. In dem Alter, in dem ich bin. Beste. Beste. Können mich alle am Arsch lecken und auswachen. Ist mir so egal. Ist mir so egal. Lange Unterhose.
00:17:48 muss bei den Temperaturen. Laudiförme Taschen, was auch hilft Hosenstall aufmachen. Meine Hose ist schon zu groß. So, wo gehe ich gerade lang? Das ist der Hiltrupper See. Also einer. Wir haben hier mehrere kleine Seen. Hier ist so ein kleiner Wald.
00:18:22 Hier gibt es auch Nutrias. Hier eine Menge Teichhühner. Hier soll es auch einen Eisbogel geben. Habe ich aber noch nie gehört. So, wir bleiben mal kurz stehen bei hinter mir. Shit happens. Dankeschön.
00:18:54 Wie läuft es beim Mountainbike? Gibt es bei mir Trails? Es gibt so einen kleinen Trail. So, weil der Typ da vorne, der ist ziemlich fix unterwegs. Bevor ich dann vorrenne, der mich überholt. Mag ich nicht. Also, lange Unterhose ist, muss. Dann habe ich...
00:19:18 so leichte thermosocken aber und jetzt kommt etwas was halt auch durch meine adipositas kommt dadurch dass ich mich wenig bewegt habe und zwar nennt sich das wanderkretze das ist an beinen kriegst du so durch blutungsstörungen und so
00:19:47 Wie soll man sagen? Sieht nicht schön ab. Sieht nicht schön aus. Kann auch manchmal jucken. Juckt bei mir Gott sei Dank nicht. Oder hat bei mir nicht gejuckt. Und ich habe jetzt extra so hohe Socken an, die so Richtung Kompression gehen. Was die Durchblutung fördern soll. Und dadurch habe ich zumindest die Wanderkretze so durch. Es ist so scheiße.
00:20:17 Ich bin 45, ich unterhalte mich mit euch über irgendwelche Krankheiten. Weißt ihr? Das ist schon krass, oder? So Dinge, die man halt vorher gar nicht kannte, wie diesen Scheiß. Aber naja. Das ist halt wichtig.
00:20:48 Guten Tag. Ich bin eine mega Frostbeule. Junge, ich bin die absolute Frostbeule. Absolut. Ich hasse Kälte. Ich hasse Kälte. Ich habe auch schon wieder meine Handschuhe an. Hier drin ist ein Wärmepad, was leider nicht warm genug ist gerade.
00:21:14 Ja, also ich hasse es. Hey, ganz ehrlich, vor allen Dingen eine Thermounterhose. Wisst ihr, was eine Thermounterhose für einen Wohlfühlfaktor gibt? Oh, irre.
00:21:43 Absolut irre. Die stört nicht, die zieht nicht. Klar, man kann sich einen Wolf laufen, wenn man fett ist. Aber ich kann es auch mit allem anderen.
00:22:16 Na ja, wie eine zweite Haut, wie eine warme Haut. So. She-Walks, danke schön. Sub-Hero-Sio, danke dir für deinen Sub. Vielen Dank. Danke für euren ganzen Support, Leute.
00:22:41 Dankeschön. Wenn ihr auch noch Amazon Prime habt, würde ich mich sehr freuen, wenn ihr den da lassen würdet. Und sehr geil. Ich muss ehrlich sagen, das, was ich am nervigsten finde, halt die Füße.
00:23:13 Die Füße, die nehme ich mit. Sag ich euch, wie es ist. Die Füße nehme ich mit. Hallo erstmal, Casino, Taschen. Ich habe heute 30 Monate vorgemacht. Stevie, danke dir. Vielen dem Dank. Übrigens, wenn ihr was von Hody braucht, könnt ihr mich momentan richtig hart supporten.
00:23:42 Für Erstkunden Barftisch 5 für 5% Rabatt. Oder wenn ihr schon Bestandskunde seid bei Hodi und ihr wollt irgendwas nachbestellen, dann Barftisch für 10%.
00:23:57 Wenn ihr da was bestellt, könnt ihr mich momentan richtig krass damit supporten, weil es geht dann eine Vertragsverlängerung und da geht es, dass die uns was zur Florida-Reise, die im Mai ansteht, ordentlich dabei tun. Skiwalks, danke dir für deinen Sub. Ich bin auch so ein Kind, aber wenn es trocken ist, bei Kälte, dicke Jacke, Handschuhe und ein Hund raus bockt schon. Ja.
00:24:27 Also bocken tut es gar nicht. So und das wo wir hingehen, wir gehen heute darüber. Wir gehen gleich da hinten an dieser Kirche an der Spitze rum. Da ist die Kläranlage in Hildrup. Dann gehen wir eine große Runde hier. Das ist das Ziel.
00:24:57 So, weiter. Frage. Trails. Wir haben einen Trail, haben wir hier in der Hohenwart. Der ist aber sehr klein. Aber ich bin noch kein Trailfahrer. Glaube ich nicht, da sehe ich mich nicht. Hier ist ja alles flach. Hier ist ja alles flach.
00:25:25 hast du mal bei youtube komo geschaut in offiziellen trades im nächsten wald ja benutze besondere schuhe laufwanderschuhe oder so jetzt gerade habe ich die hikes sie mit irgendwas an die hier
00:25:54 Finde ich super geil. Übrigens hier, wie arrogant willst du sein. Also Ruderrock kreuzen. Achtung, Vorsicht. Bisschen ganz lang schleichen.
00:26:31 So ein Kanu würde ich mir hier gerne mal ausleihen. Hat irgendeiner von euch ein Kanu und kommt hier aus der Ecke? Ich würde hier mal gerne im Sommer so ein Kanu ausprobieren. Also ich hatte Meindl vorher, aber ich bin mit den Meindl-Schuhen, die habe ich nicht eingelaufen bekommen. Die waren mir zu steif.
00:27:04 Die waren mir zu steif. Meindl ist auch eine Bombenmarke. Aber damit bin ich nicht zurechtgekommen. Hier ist schön. Hier ist schick.
00:28:06 Komoran. Zwei Stück. In der Pfütze habe ich beim 24 Stunden Schwimmen meinen persönlichen Rekord aufgestellt. Hier oder? Hier im Kanalbecken. Schlugger, Tagchen.
00:28:39 Adana vor Präsident. Ich eigentlich auch. Aber wir sind jetzt bei Tag 5. Und wir haben schon 50.000 Schritte. Also der heutige Tag ist noch nicht mal voll. Aber wir haben schon über 50.000. Wo ist die Jungtaschen? Aber genau darum geht es, weißt du.
00:29:16 Bewegung. Wer macht denn bitte 24 Stunden Schwimmen? Hey, hey, grüß dich. Erzähl mal, was ist der Plan für Florida?
Florida-Reisepläne und Ernährungsumstellung
00:29:45
00:29:45 Plan ist, wir fliegen nach Miami. Verbringen in der Stadt zwei Tage.
00:29:53 Gucken mal so. Miami habe ich jetzt keinen festen Plan irgendwie. Einfaches Ankommen, Miami Beach, einmal irgendwie so ein bisschen, keine Ahnung, so eine kubanische Ecke sich irgendwie raussuchen. Aber ich sage ganz ehrlich, Miami ist jetzt nicht so mein Hauptziel. Miami ist so ein bisschen, man schlendert ein bisschen rum, guckt sich das ein bisschen an und das war halt.
00:30:22 Dann nimmt man sich, also erstmal zum Ankommen, dann schnappt man sich einen Mietwagen und fährt runter Richtung Everglades.
00:30:39 Entschuldigung, Richtung Key West. Man kann eventuell Everglades direkt irgendwie schon mitnehmen. Oder man ballert durch nach Key West. Das sind so 300 Kilometer. Key West sind wir jetzt zwei Tage. Einfach so ein bisschen auf den Keys in Florida. Was weiß ich. Keine Ahnung. Gucken, ob man kleine knuddelige Seekühe sieht. Die Manatees.
00:31:08 bisschen fotografieren gehen bisschen mal chillen einfach da so ein bisschen die region genießen dieses tropical feeling aufsaugen und entspannt chillen dann
00:31:40 Von den Keys hoch Richtung Cape Coral Können wir auch noch mal die Everglades
00:31:53 Eine kleine Ausfahrt machen. Weil ich möchte gerne einmal Everglades mit meiner Freundin, die kennt die Everglades gar nicht, die ist das erste Mal dort. Und da möchte ich schon ganz gerne so eine diese Propellerbootstour machen. Allerdings soll das nicht so mega Touri mäßig sein. Wisst ihr, wie ich das meine? Also das soll jetzt nicht so mega
00:32:26 nicht so mega kommerziell sein. Und dann möchte ich in Everglades gerne eine Fototour machen.
00:32:43 Ja, aber auch da eher so eine Private Tour. Von mir aus kostet die auch 400, 500 Dollar für ein paar Stunden mit einem privaten Guide. Von mir aus auch mit einem Kanu oder Elektroboot oder sowas. Keine Ahnung. So.
00:33:13 Dann hoch nach Cape Coral. Dort haben wir dann eine kleine Villa mit Pool. Machen dort so kleine Ausflüge in der Region. Gehen mal ein bisschen einkaufen. Servus Schlumpf!
00:33:39 Gehen so ein bisschen einkaufen. Mal kompletter Tag zu Hause. Vielleicht ein Boot mieten. Vielleicht ein Boot niesen. Sonst noch was? Nö.
00:34:08 Mal kurz gucken, wo ich lang gehe. Im Mai. Im Mai ist das geplant. So.
00:34:37 Stream ist natürlich mit dabei. Dann, jetzt lass mich nicht lügen, ich glaube vier oder fünf Tage Cape Coral.
00:34:55 Da haben wir auch noch den Mietwagen. Sprit kostet ja nicht so viel. Einfach so ein bisschen mal hier hin, mal dahin. Jetzt keine aktuell keine 100% festen Pläne. Außer wie gesagt vielleicht ein Boot mieten, wenn man das irgendwie vernünftig kriegt. So für 300, 400 Dollar den Tag plus Sprit.
00:35:25 so dieses ganze und dann geht es hoch noch mal für vier tage für vier übernachtungen in diese ganzen studios disney world hollywood universal studios und und und und ungefähr zwei wochen zwei tage vier tage
00:35:56 Acht Tage, also 12, 13, 14, 15 Tage. Irgendwie sowas ist der grobe Plan. Und das ist so, keine Ahnung, wir hatten mehrere Möglichkeiten. Der Vater, also mein Schwiegervater, wollte mit uns gerne nach.
00:36:16 Las Vegas und dann so in die Nationalpark und all das Ganze, was auch schön ist. Aber da ist so ein wesentlich größerer Roadtrip. Und da haben wir wenig Bock drauf momentan. Was heißt Tageskarte wohl 2K? Was für eine Tageskarte.
00:37:09 Stevie, klär mich auf. Also nirgendwo, wo wir hingehen wollen. Das Teuerste wäre wirklich so das Boot. Das Teuerste wäre das Boot. Diese ganzen, wie soll ich sagen?
00:37:36 Disney-Eintrittskarte 1.500 Dollar. Ach, Quatsch. Quatsch. Klar, wenn du hier ein dickes Hotel nimmst, du nimmst die Frau noch mit, die Mutter noch mit, das Kind noch mit. So, das ist halt Influencer-Labern. Leute.
00:37:52 Das ist ein normaler Vergnügungspark. Der wird 100, 150 maximal, maximal 200 Dollar pro Person kosten pro Tag. Maximal. 1500 Dollar pro Tag.
00:38:22 also quatsch da tageskarte pro person 120 und das hotel direkt von den 250 genau so wenn du ein hotel ein bisschen außerhalb nimmst wurde mit dem shuttle oder mit dem auto dann halt hin fährst zahlst du schon ich glaube 90 dollar pro nacht
00:38:52 Pro Person. Und das ist ja vollkommen okay, weißt du. Also du musst ja nicht direkt da im Park pennen. Klar hast du Vorteile dadurch, aber irgendwo hört das doch mal auf. So. Düldes Taschen.
00:39:19 So, der Stand ist von gestern Abend, den ihr da seht. Wir haben jetzt gerade das an Schritten. 5.045 Schritte. Die kommen noch oben drauf. Also wir sind jetzt bei 54.000 oder 55.000. Wie viel man das? Keine Ahnung.
00:39:52 war er heute schon unterwegs. Das kommt mir zugute. Was auch schön ist. Heute habe ich das ein bisschen verteilt. Ich war heute einkaufen. Ein bisschen unterwegs, ein paar Erledigungen gemacht. Was mir sehr zugute kommt.
00:40:20 Die Ernährung habe ich schon umgestellt. Also es geht so Richtung... Also erstmal, ich lasse zuckerhaltige Getränke weg. Also ich sauf keinen Zucker mehr. Was trinke ich? Ganz ehrlich. Ich trinke am Tag mindestens ein, wenn nicht sogar zwei Flaschen Wasser.
00:40:45 Dann ab und zu trinke ich mal, ich würde sagen so in der Woche trinke ich ein, vielleicht zwei Gynergies. Jeden Tag, wahrscheinlich jeden Tag Holy Energy.
00:41:08 Weil ich merke, dass dieser Verzicht auf zuckerhaltige Getränke oder auch auf Koffein, wie ich damals in der Cola hatte oder so, dass mir das fehlt. Die Genome, danke dir für deinen Sub. Vielen lieben Dank.
00:41:30 Dankeschön. Dann merke ich, das fehlt mir. Wollt ihr eigentlich mich sehen oder wollt ihr sehen, wo ich langlaufe? Weil da, wo ich langlaufe, das sieht so aus. Wollt ihr das sehen? Soll ich das so lieber? Weiß ich nicht. Mir ist das egal. Ich mach's so lang so.
00:41:53 Wo war ich jetzt? Genau, so ein Holi, weil ich brauche irgendwie so ein bisschen Energie, so ein bisschen so einen Booster. Ich trinke keinen Kaffee, Tee schwierig ab und zu, aber eher weniger, weil ich mag eigentlich nicht so, wenn ich zu Hause bin, mache ich keine warmen Getränke. Habe ich nie irgendwie groß gemocht.
00:42:20 Ab und zu, wenn ich so einen richtig geilen Geschmack brauche, und das ist jetzt nicht, weil ich ein Placement mit denen habe, aber das habe ich mir einfach jetzt so, was weiß ich, das ist so mein Belohnungskick.
00:42:36 hau ich mir, da kommt gerade hier von der Kläranlage, eine schöne Welle rein, dann gehen wir auch mal ein bisschen schneller. Einen Vanillemilchshake rein, die von Holy Day, der ist super lecker, ohne Scheiß. Also, ich habe Karamell und Erdbeer zu Hause. Ich mag Karamell nicht und nicht Erdbeer. Können wir gerne mal verlosen in einem Stream.
00:43:08 Weil das sind jetzt nicht die Geschmäcker, wo ich sage, Bäm. Aber der Vanille, oh. Ungelogen, der knallt anders. Der ist richtig geil. So. Das ist das, was ich so zu mir nehme.
Ernährung, Verdauung und Gewichtsziele
00:43:33
00:43:33 Das ist das, was ich so zu mir nehme. So, vielen Dank für die Volldosen. Nascha und Kakushi. Dankeschön. So, das ist das, was ich so zu mir nehme. Ernährungsmäßig, auch da versuche ich auf viel Zucker zu verzichten. Und versuche im Bereich, ich nenne es mal leichtes Low Carb reinzugehen.
00:44:04 Nicht nur, weil ich finde, nur jetzt irgendwie, dass ich komplett 100% low carb reinzuballern, ist halt schwierig. Wo bin ich unterwegs? Die Kanalinsel in Münster. Übrigens, ich habe, ganz kurz nochmal, habe hier mein Mikrofon da.
00:44:26 Geht das mit dem Wind, wenn ich gehe? Oder rauscht das? Ich habe noch so eine Deadcat bei, kann ich draufziehen, wenn es euch stört. Na so, wo gehe ich lang? Hier ist in Hiltrup, in Münster-Hiltrup. Da ist die Kläranlage. Hier ist so ein Kanalarm. Und da gehen wir rum und dann dort lang. So.
00:44:55 Die Eistee weiß ich nicht von Dingen, die hauen mich nicht so um von Teekanne. Im Sommer sind die ganz okay, aber jetzt hauen die mich nicht um. So, dann das Wichtigste, worauf ich am meisten verzichte, sind Kohlenhydrate in Form von Brötchen. Ich habe früher sehr viel Toast oder Brot oder Brötchen gegessen, lasse ich komplett weg.
00:45:23 Lass ich komplett weg. Wenn ich mal ein Brötchen esse, dann schiebe ich mir ein Dinkelbrötchen rein. So vielleicht einmal die Woche. Ansonsten Reis einmal im Monat.
00:45:49 Nudeln einmal in zwei Wochen und Kartoffeln einmal pro Woche. Das ist so grob die Richtlinie für Kohlenhydrate. So zum Beispiel heute, meine Freundin macht Linsensuppe, was sehr gut ist. Aber da...
00:46:15 Auch schön mit Mettenden und so, alles cool. Aber da sind natürlich auch ein paar Kartoffeln drin. So, ja, gut. Also ich bin jetzt nicht christlicher als der Papst. Aber wie heißt das? Heißt das nicht so, ne? So, ab und zu mal ein paar Walnüsse. Sind auch gut für Cholesterin und Blutdrucksenker.
00:46:43 Eine Walnuss am Tag ist gut. Ansonsten ein bisschen Joghurt. Da bin ich jetzt mit einer Kooperation mit Neosabs dran. Das wird kommen. Da werde ich mir so dieses Flavor holen. Einfach um dann so ein Joghurt so ein bisschen zu verfeinern. Ansonsten mal einen Apfel.
00:47:14 Das versuche ich schon viel und ich versuche halt viel Ballaststoffe in Form von Gemüse reinzudrehen, was ich auf jeden Fall merke bei der Verdauung. Also früher einmal am Tag scheißen gewesen, gar kein Problem. Mittlerweile, wenn es hochkommt, zweimal die Woche, aber dann absolute Sprengung, sage ich euch.
00:47:42 absolute sprengung das ist etwas was mich ehrlich gesagt sogar stört ich war echt bei 170 kilo ja gut zwei meter eins kommt auch noch hinzu so meine freundin geht glaube ich viermal am tag ein häufchen machen oder einen dicken haufen weil sie auch nicht wo der herkommt jedes mal
00:48:12 Wie viel trinke ich? Zwei Liter mindestens. Ich habe jetzt heute...
00:48:22 1, ich glaube 1,7, 1,75 Liter. Ja, Flohsamen soll ich noch dazu, aber ich habe mir jetzt so von, das hilft eigentlich ganz gut. Da habe ich mir letzte Woche geholt, da hatte ich so ein paar Bedenken wegen Verstopfung. Aber das ist normal mit der Spritze, die ich nehme, dass die Verdauung verlangsamt ist.
00:48:48 Aber da fiel es mir richtig schwer. Damit der rauskommt, der Onkel. Aber so ein Teil. So ein Otter war das. Wenn du hier denkst, das wäre Totholz. Ich habe mir jetzt so von Activia, habe ich mir jetzt sowas geholt. Das ist ganz gut. Deswegen noch Spritze. Ich nehme eine Fettweckspritze. Von Moniaro noch zusätzlich.
00:49:18 Weil die einfach mega supported. Die kostet zwar ordentlich Geld, also das Biest kostet mich im Monat 320 Euro, aber ja... War ein richtiger Festmeter, aber sag ich hier. Was ist mein Zielgewicht?
00:49:44 Ich glaube, wenn man sich ein Ziel so als Gewicht setzt, ist es falsch. Ich gehe hin und sage mir, ich möchte 130 mal auf der Waage sehen. So, ich möchte gerne 130 auf der Waage sehen. Das wäre ganz cool.
00:50:07 Da würde ich mich drüber freuen. Also 1,3,0 die Zahl. Was dahinter für eine kleine Kommazahl ist, die ist mir egal. Aber 1,3,0 will ich sehen. Aber ich sage auch ganz ehrlich, ich habe jetzt nicht irgendwie einen Punkt, ich muss 114 wiegen oder irgendwie sowas. Weiß ich nicht.
00:50:33 Ich fühle mich jetzt schon fitter. Ich fühle mich jetzt schon vitaler. Auch wenn Depression, innerer Schweinehund, Faulheit, Gemütlichkeit, Bequemlichkeit ganz laut schreit und sagt, bleib zu Hause, bleib zu Hause. Aber ja, das ist ja meine Challenge für den Februar.
00:51:05 Und, ja, gucken wir mal. Ansonsten, Idealgewicht, keine Ahnung. Fanny Bunny, danke dir für deinen Zap.
00:51:28 ich brauche kein ziel irgendwie so langfristiges ziel weißt du wenn es läuft läuft es so lange ich mich dabei gut fühle wohl fühle ich merke auch na klar wenn ich jetzt halt wasser sich
00:51:51 So dran bleibe, wie ich es jetzt mache. Ja, dann wird es weiter laufen. Ich habe ein krasses Kaloriendefizit momentan. So ein Spaziergang, der frisst mit meiner Größe, mit meinem Gewicht ungefähr 800 Kalorien. So, ich habe heute Morgen einen Joghurt gegessen. Ganz normal. Ich habe heute einen Rennergy getrunken.
00:52:22 Ich habe eben zwei so kleine Serano-Chips gegessen. Ich habe einen Apfel gegessen, eine Mandarine gegessen. Gleich werde ich mir zwei Teller, also zwei kleine Teller, quasi einen sehr großen Teller Linnensuppe reindrehen.
00:52:44 So, ich habe derzeit einen Grundbedarf an Kalorien von ca. 3000 ungefähr. Warmer Eiter ist mein Bot. So hieß früher mal eine Klasse in COD.
00:53:05 Nee, Depression hatte ich schon früher. Hey, es gab Zeiten auch zu YouTube-Zeiten und Streaming-Zeiten. Da habe ich drei, vier Monate meine Wohnung nicht verlassen. Ein Hoch auf Lieferdienste. Die haben mich am Leben gehalten. Na, hallo. Die haben mich am Leben gehalten.
00:53:36 Die haben dafür gesorgt, dass ich überhaupt existieren kann. Also Flaschenpost, Rewe Lieferservice, Lieferando. Die haben dafür gesorgt, dass ich durchkomme. Gerade die Aktion mit den Pommes fand ich super. Ey, sowas mache ich. Das habe ich gestern im Stream nicht wegen euch gemacht. Sowas mache ich eigentlich sehr oft, auch wenn ich alleine unterwegs bin.
00:54:07 Habt das Schilk gesehen, ich hab Hunger, hab ich mir gedacht, hey komm, weißt du was, 5 Euro oder was weiß ich, oder 10 Euro tun dir nicht weh. Noch nicht, keine Ahnung, wenn ich eine Rente bin vielleicht. Ja. So. Moment.
00:54:33 Das Video, das ich vorhin hochgeladen habe, fand es so schön. Ich wusste nicht. Da wusste ich nicht, wie es ist, weil dieses Wackeln und so. Aber ich wollte einfach den Stream gestern mal zusammenschneiden. Nur Geld gebe ich so gut wie nicht. Ich gebe auch mal Geld.
00:55:04 Hast du bei dem Thema auch Unterstützung nicht mehr? Ich hatte früher einen Psychologen, hat der mir grob geholfen, weiß ich nicht. Sage ich ehrlich, weiß ich nicht. Es war okay, aber... Momentan hilft mir meine Freundin viel.
Dankbarkeit, Selbstreflexion und Umgang mit Kritik
00:55:34
00:55:34 Wisst ihr? Also, ich meine, sind wir mal ehrlich. Ich will mich auch nicht beschweren. Bei mir geht es gut. Mir geht es gut. Wisst ihr, ich hatte einen Schlaganfall. Alles cool. Ich habe mein Leben umgekrempelt. Ernährung umgekrempelt. Getränke umgekrempelt. Ich bewege mich viel, viel mehr mit euch. Danke euch. Ich wohne in einer schönen Wohnung. Ich habe eine fantastische Frau an meiner Seite.
00:56:03 Ich habe euch, die jeden Tag am Start sind, die jeden Tag einschalten, die jeden Tag sagen, hey Krieger, was machst du? Ich habe Leute, die kommen einmal die Woche, ich habe Leute, die kommen einmal im Monat. Vielen Dank an euch alle. Ich habe ein Auto, das fährt, ich habe ein tolles Fahrrad im Keller, dank Wildbike.
00:56:33 Ich baue mir gerade einen neuen Freundeskreis auf.
00:56:43 Und man muss ehrlich sagen, meine, ich nenne es mal Depression, was es ja auch ist, aber es ist eine leichte Depression, meine Krankheit oder meine Krankheiten. An vielen, wie zum Beispiel die Adipositas, bin ich selber schuld. Ich habe lange genug Scheiße gesoffen, lange genug Scheiße gefressen, habe mich lange genug wenig bewegt und habe dafür eine Quittung bekommen.
00:57:11 Gott sei Dank, eine sehr günstige Quittung.
00:57:14 Das ist wie so ein kleiner Unfall, wo du siehst, wie du mit 100 kmh auf eine Mauer zufährst. Du haust voll in die Bremsen. Der Wagen fängt an zu rutschen. Und das Einzige, was passiert, ist so ein kleines Minimal. So ein leichter Kratzer. Und du merkst einfach, hey, so geht es nicht weiter. So geht es nicht weiter.
00:57:43 So darfst du es nicht machen. Und dieses Signal, dafür bin ich dankbar. Sehr dankbar. Und wenn da irgendwelche Leute meinen, du nimmst aber eine Abnehmenspritze, du schaffst das auch ohne. Ey Leute.
00:58:03 Ganz ehrlich, einen fetten Fick draufgegeben. Einen richtig fetten Fick draufgegeben. Denn diese Abnehmenspritze hilft mir. Sie supportet mich bei meinem Vorhaben abzunehmen. Sie supportet mich an einer Krankheit, die viele Menschen in Deutschland haben. Fettleibigkeit, Adipositas. Die hilft mir dabei, diese Scheiße in den Griff zu bekommen. Und...
00:58:33 Ja, die ist auch für Diabetiker zugelassen. Die ist aber auch für Adipositas zugelassen. Deswegen kann ich sie kriegen. Aber das Problem ist, wir haben in Deutschland zu viele fette Schweine. Zu viele fette Schweine. Und das Problem ist, dadurch, dass wir zu viele fette Schweine haben, sagt die Krankenkasse, wenn wir jetzt Adipositas als normale Krankheit akzeptieren, dann müssen wir...
00:59:03 2 Milliarden raushauen, um diese ganzen fetten Missgeburten, die ihr Leben vorher nicht in den Griff bekommen haben, irgendwie mit den Spritzen und so durchfüttern. So, wir sollen das bezahlen. Also verdrängt die Krankenkasse.
00:59:27 Die Adipositas-Krankheit schiebt die schön beiseite. Weil, hey, du kannst ja auch an einem Herzinfarkt einfach so verrecken. Du kannst ja auch einfach so verrecken. So. So, dann wirst du zuckerkrank. Ja, gut. Dann wirst du zuckerkrank. Das ist schon so weit erforscht. Da sind die Medikamente schon, ich sag mal, relativ günstig.
00:59:58 relativ günstig, so dass die Krankenkasse das in Kauf nimmt.
01:00:10 So sieht es nämlich aus. Und wenn da irgendwelche Diabetiker ankommen und sagen, du nimmst aber die Diabetiker, nimmst du aber ein Medikament weg. Am Arsch. Die Diabetiker haben genug Medikamente. Ich glaube nicht, dass mir irgendwo hier im Umkreis von Münster irgendein Diabetiker verreckt ist, weil er keine Medikamente bekommen hat.
01:00:39 Ganz einfacher Punkt. Aber die Leute wollen immer in den Kommentaren rumjammern und rumjammern und zetern und meckern.
01:00:50 Ja, also wie kannst du Werbung für so eine Spritze machen? Ey Leute, die Spritze hilft. Die hilft dich nur mir, die hilft auch Leuten, denen ich die, ich will nicht sagen empfohlen habe, die mich gefragt haben, Herr Krieger, wie ist deine Erfahrung? Daraufhin habe ich meine Erfahrung geteilt, habe gesagt, ey, ihr müsst, und das ist wichtig bei der Spritze, ihr müsst, äh,
01:01:15 Ihr müsst trotzdem eure Ernährung umstellen. Es reicht nicht, dir die Spritze schön in die Wampe zu rammen, dich auf die Couch zu legen. Nimm ab, Körper, nimm ab. Das funktioniert nicht. Und wenn du dann irgendwann die Spritze absetzt und das Mannequin wieder auf der Schulter sagt, hey, du hast Hunger. So, wisst ihr, was dann passiert?
01:01:39 Wisst ihr, was dann passiert? Dann nimmst du wieder zu. Also musst du was tun. Deswegen gehe ich hier diesen Scheißweg. Deswegen verzichte ich auf zuckerhaltige Getränke. Deswegen trinke ich Wasser. Deswegen habe ich meine Ernährung geändert. Die Spritze ist lediglich für sehr viel Geld ein sehr, sehr krasser Supporter und Unterstützer.
01:02:11 Ganz einfach.
01:02:19 Für viele sind 300 Euro nicht leistbar. Ich würde auch gerne ein nagelneues Elektroauto fahren. Aber die Technik ist einfach momentan noch zu teuer. Und die Akkus und der ganze Scheiß, bis das erstmal vernünftig ins Rollen gekommen ist. Und genug erforscht ist und genug produziert ist und und und. Und es mehr Mitbewerber gibt auf dem Markt.
01:02:49 Guck mal, seit vier Jahren gibt es jetzt diese Fettwegspritzen, glaube ich, oder seit sechs. Die ersten gibt es schon was länger, aber... So, und deswegen latsche ich jetzt hier rum, weil ich was tun muss und will.
01:03:19 So, und wenn ich dann halt im Spiegel sehe oder heute das Foto, ich habe es auf Instagram gepostet, in der Story, wenn ich dann das Foto sehe von der Border League, wo Onkel Monte mich eingeladen hat, wenn ich das Foto dann sehe, wie ich da schön im Seitenprofil stehe mit so einem Ding und jetzt sehe, wie ich so da stehe, das ist geil. Das ist geil. Da bin ich happy drüber.
01:03:50 Und wenn irgend so ein kleiner Pisser mal nimmt, nimmt aber den Diabetes-Patienten das Medikament weg, soll er vorbeikommen. Nee, soll er nicht, die machen das ja. Soll er in die Apotheke jammern gehen.
01:04:13 Ich habe Diabetes Typ 2 und die Spritze verschrieben bekommen vom Arzt. Komme aber so gut wie gar nicht dran, weil die Leute sie einfach wegkaufen. Stuttgart 95. Welche Spritze hast du denn verschrieben bekommen? Es gibt ja mehrere. Damit fängt es schon mal an.
01:04:43 Taworock, ich habe heute den 5. Februar. Wenn ich den Monat durchgezogen habe, mit 28 Tagen 10.000 Schritte.
01:04:59 Dann werde ich auf jeden Fall ein bisschen runterfahren. Ozempic, so, da ist das beste Beispiel. Ozempic wird von den meisten Leuten nämlich im Bodybuilding genutzt. So, geh mal zu deinem Arzt und frag mal nach Munyaro oder Wegovi. So, Ozempic ist die Spritze, die am meisten von Bodybuildern missbraucht wird.
01:05:33 So, stimme ich zu, dass sie missbraucht wird. Aber ganz ehrlich, also das, Entschuldigung, der Punkt ist ja Stuttgart 95. Du kriegst ja jetzt trotzdem eine Spritze, trotzdem Medikamente, weißt du?
01:06:08 Also ich nehme Muniaro, ich habe hier gar keine Probleme. So, dann kommt der nächste Punkt. Habe ich jetzt auch mitgekriegt. Die Muniaro 15 Milligramm Spritze hat einer im
01:06:33 einer aus meiner Community gesagt, die Muniaro 15 Milligramm Spritze, die ist momentan schwer zu bekommen. Außer du kaufst sie für drei Monate im Voraus. Da ist die lieferbar. Warum ist die da wohl lieferbar? Warum ist die lieferbar? Weil da direkt auf einmal 1000 Euro fällig werden. Das ist nämlich der Punkt.
01:07:00 Ich finde deine Einstellung und Selbstreflexion sehr stark. Du sprichst das an, was viele Menschen mit einem ähnlichen Leiden wie du gerne leugnen. Abnehmen ist kein, ich mach mal eben eine Diät. Das ist eine permanente Lebensumstellung und verdammt harte Arbeit. Thema Spritze. In Fällen, wie in deinem, geht es wirklich, das Gewicht so schnell es geht zu reduzieren, um eventuell weitere Folgen zu vermeiden. Von daher auch in medizinischer Sicht absolut indiziert.
01:07:29 So schnell wie möglich, weiß ich nicht. So gesund wie möglich. Ja. Wie es mich ärgert, dass du dich gefühlt in jedem Stream leider rechtfertigen musst. Tja. Seeds, Taschen.
01:08:01 So, bei wie vielen Schritten sind wir denn? Bei 7600. Und wir haben noch ordentlich was vor uns.
Fortschritte, Reflexionen über Corona und Meinungsfreiheit
01:08:30
01:08:30 Ich sage euch jetzt mal was und zwar wirklich Retalk. Als ich angefangen habe mit dem Abnehmen, als ich die ersten 10 Kilo, 12 Kilo weg hatte, bin ich hier lang gelaufen. Die gleiche Strecke wie jetzt.
01:08:59 Und das ist etwas, das ist jetzt vier Monate her ungefähr. Nicht ganz, dreieinhalb. Ich merke jetzt schon, dass ich diese Strecke hier leichter gehen kann. Viel leichter gehen kann. Früher war es für mich wesentlich schwieriger.
01:09:28 Hier lang zu latschen. Nennofer Jungen, danke für den Euro-Rückenwind. Dankeschön. Ganz ehrlich. Ich habe einen Bierkasten weniger zu schleppen, das stimmt. Das ist krass, wenn man sich das so vorstellt.
01:10:08 Übrigens, der Stand ist der identische wie heute Morgen. Also heute Morgen waren auch 146,4 Kilo. War der gleiche Stand.
01:10:42 Das stimmt, beim Bücken. Einfach nur beim in die Knie gehen und hoch gehen. Stimme ich zu, Baumi. Moin Slicks. Und wisst ihr, worüber ich noch sehr dankbar bin gerade im Moment? Dass wir noch keinen flüssigen Sonnenschein haben.
01:11:08 Also noch kein Regen. Darüber bin ich sehr, sehr dankbar. Was zu trinken habe ich nicht dabei. Hast mich motiviert, ich gehe jetzt raus. Schritte sammeln. Sehr gut.
01:11:36 Mach ein paar Instagram-Stories, verlink mich auf Instagram, ich reposte das. Ja, Chris, danke.
01:12:19 Deswegen Heat Company, mein Freund. Absolut geil.
01:12:43 Es geht ja nicht um Rechtfertigung, weißt du, es geht einfach darum, dass man dazu Stellung bezieht und gewisse Sachen einfach, ja, auch klarstellt. Wisst ihr? Leute sind halt, auch seit Corona, Leute sind halt recht schnell festgefahren in ihren Denkweisen, in ihren Punkten.
01:13:15 das ist halt traurig ich werde auf jeden fall wieder tauchen dürfen 100 prozent seit corona gibt es nur dieses denken schwarz oder weiß richtig oder falsch es gibt kein eventuell es gibt kein okay kein grau gibt es nicht mehr
01:13:46 Corona hat dafür gesorgt, meiner Meinung nach, dass, wenn man sich damals halt impfen lassen, alle Leute, die sich nicht impfen wollten, das waren die Impfgegner, das waren die Verschwörungstheoretiker, die Corona-Leugner. Die haben automatisch einen Stempel drauf bekommen.
01:14:18 letztendlich gibt es leute die sagen hey wisst ihr was ich möchte mir einfach nicht irgendwas rein drücken was jetzt schnell erforscht worden ist und und und wie auch immer ich trau dem ganzen nicht so was auch vollkommen okay ist ich habe mich impfen lassen aber letztendlich glaube ich dass das alles cool war
01:14:48 Diese ganzen Firmen, die auf einmal aus dem Boden geschossen sind und irgendwelche Kampagnen gefahren haben und sich den Arsch wund verdient haben. Glaube ich, dass die Impfung hilft? Ja. Glaube ich, dass es ohne Impfung geklappt hätte?
01:15:20 Teilweise. Kommt auf den Körper an. Glaube ich, dass gewisse Impfstoffe von irgendwem übereilt und zu schnell auf den Markt kam? Ja. Warum habe ich mich impfen lassen? Weil ich Freiheiten haben wollte. Freiheiten wollte ich haben. Ich bin mitgelaufen, wollte Freiheiten haben.
01:15:51 Wollte wieder reisen können. Wollte wieder ins Restaurant gehen können. Und, und, und. Glaub ich, dass es mich geschützt hat? Vielleicht. Bereue ich es, mich impfen gelassen zu haben? Nein. Weil ich habe so keine Schäden. Wenn ich dann lese, du hast deswegen den Schlaganfall bekommen.
01:16:25 will ich die treppe runter falls auch nicht die impfung schuld also von daher hallo
01:16:55 Also, ich weiß nicht, die Treppe runter fällt, ist auch nicht die Impfung schuld. So, und seit diesem Corona-Scheiß denken die Menschen in schwarz und weiß. Und das war jetzt nicht auf Hautfarbe oder so bezogen, sondern einfach nur richtig oder falsch. Und wenn einer was anderes macht, was ihm nicht passt, dann wird gemeckert, genörgelt.
01:17:26 Und, und, und, und. Ich gehöre vielleicht sogar auch dazu. Vielleicht gehöre ich sogar auch dazu. Aber ich sage euch ehrlich, ich versuche aktiv und bewusst dagegen zu arbeiten. Andere Meinungen zu akzeptieren, zuzulassen.
01:17:57 Auch wenn ich nicht diese Meinung teile. Wenn es zu extrem wird, wann weg? Einfach weg aus dem Leben. Aber wann? Wenn es zu sehr gehässig wird in eine Richtung. Oder zu radikal ist. Egal in welchem Bereich, radikal ist nie gut. Extrem ist nie gut.
01:18:27 Egal was du nimmst, ob du Nahrung nimmst, ob du Politik nimmst, ob du Streit nimmst. Ein guter Streit ist gut. Ein extremer Streit ist scheiße. Eine Prügelei ist mal gut. Eine extreme Prügelei ist scheiße.
01:18:53 Mal ein Süßgetränk trinken, ist okay. Extrem viele Süßgetränke trinken, ist scheiße. Mal scheiße labern, okay. Extrem viel scheiße labern, ist scheiße. Shoyoka?
Meinungsfreiheit, Kritik und persönliche Befindlichkeiten
01:19:40
01:19:40 Und vor allem, wo kommen wir hin, wenn wir andere Meinungen nicht zulassen? Wo kommen wir hin, wenn wir andere Meinungen nicht zulassen? Ich könnte so einen fiesen Spruch sagen. Nee, das sage ich jetzt nicht. Aber es gibt sehr viele Communities von Streamern, die einem nur den Arsch auslecken.
01:20:10 Weil alle anderen weggebannt werden, wenn man eine andere Meinung hat. Was auch traurig ist. Aber warum? Weil Leute provozieren wollen.
01:20:37 weil sie Leute unbedingt einen von ihrer Meinung überzeugen müssen. Andere Meinungen werden nicht akzeptiert.
01:20:59 Wenn du einen YouTube-Kommentar runterschreibst, hey, ich finde, das und das war nicht so gut, hätte man so und so besser machen können. Mach es doch selber besser. Mach es doch selber besser. Oh Mann. Und gerade kommt mir jetzt so vor, als würde der Weg hier nicht enden.
01:21:29 Du bist auf einem Kanal gebannt. Ich habe ihn eben erwähnt. Ja. Gut, wo bin ich gebannt? Ich glaube, ich bin bei Shuyoka gebannt. Ich bin bei Karl, Dekadent, bin ich gebannt. Bei Miki bin ich gebannt.
01:21:57 Ja, was macht der eigentlich jetzt? Der wollte aufhören. Der wollte aufhören. Das ist alles so anstrengend. Fühlt sich so ausgelaugt. So fertig. Möchte mehr Zeit mit meiner Familie und mit meinem Kind haben. Drauf geschissen.
01:22:25 Wie kannst du es urteilen, über Micky zu reden, dass er ein schlechter Vater sei? Meine Meinung. Wenn jemand in einem anderen Land lebt, als ein Land, wo sein Kind lebt, ist er für mich kein guter Vater. Bei Robert Mark Lehmann bin ich nicht mehr gebannt. Aber der antwortet mir auch nicht.
01:23:08 Der ist wie der Vater, der kurz Zigaretten holen ist. Der ist hart, ey. Ach, ging das. Wo stehen wir denn gerade hier? Oh, da muss man mal rumspringen, oder? Wir haben doch mehr als 8, 9, 8, 5, oder?
01:23:35 9.184, wollte ich schon sagen.
01:23:53 Wir machen einen letzten Sabaton, damit ihr nochmal richtig einen raushauen könnt. Hey, Chat, sorry. Ich habe eingesehen, dass das nicht gut war. Weil die ganze Streaming-Bubble, sogar Onkel Monte, Papa Platte, Trimax sich all darüber lustig gemacht haben. Ein Sabaton und dann ein Abonnenten-Only-Chat.
01:24:23 Das wird richtig reingeschallert, glaube ich. So, für die Leute, die sich fragen, wo ich hier lang gehe, ich gehe hier am Kanal vorbei. Wir haben hier so eine kleine Kanalinsel, da hinten ist BASF.
01:24:48 Und hier, gut, hier ist es ein bisschen schlotzig. Ja, schön reingetreten. Ja, aber wenn, dann baue ich mit so einem richtigen geilen Kaminzimmer. Ich wüsste sogar, wo so ein Ding ist. Ich wüsste sogar, wo so ein Ding ist. Aber ich mache jetzt mal ein kleines Päuschen, sage ich euch, wie es ist.
01:25:16 Da vorne auf der Ecke wird der Onkel sich mal kurz hinsetzen. Es wird zwar scheißunbequem sein, aber besser als eine Banke.
01:25:41 Einen richtigen geilen Ort mit Sessel. Ich weiß an, was ich denken musste. Es gibt am Hauptbahnhof so ein geiles Marienhotel oder so heißt das. Ach, ich bin auch manchmal toxisch.
01:26:18 Ich muss mal eben kurz überlegen, wie ich mich am besten positioniere. Also fucking bequem ist die Ecke hier, nicht? Aber ich bin manchmal auch toxisch. Ich bin manchmal auch toxisch. So zum Beispiel, ne, einem Micky gönne ich halt auch einen Dreck unterm Finger nahe ich nicht.
01:26:53 Zum Beispiel nehmen wir mal Monte Event. Mit Miki hätte ich das Fahrrad nicht gegönnt. Das wird hier ein bisschen bequemer. Ich will mich eigentlich noch so ein Momentchen hinsetzen und einfach ein bisschen chillen.
01:27:33 Also bequem ist das nicht, aber kurze Erholung für die Beinchen. Weißt du, wodurch das kommt? Das ist halt so dieser Mitläufer-Effekt.
01:27:54 Guck mal, warum war ich damals so berühmt für damalige Verhältnisse? Damals gab es ja keine anderen Influencer, mit denen ich Groß-Cross-Promo gemacht habe. So, bei mir war es damals Schule.
01:28:14 Die Schule war bei mir damals das, wodurch ich meinen großen Hype bekommen habe. Ich habe Content gemacht. Es gab nicht viele Leute. Und wenn man...
01:28:36 in der schule war dann hieß der erste commander krieg als neue video gesehen und und und und automatisch muss die leute meine video schauen damit sie mit der masse mit rennen konnten wo steht
01:29:13 Lev, das Problem ist die Größe des Laufbandes. Ich habe kein Haus. Guck dir mein Streamingzimmerchen an. Da passt kein Laufband rein. Und wenn, dann passt das Laufband rein und ich nicht mehr. Und ich will bestimmt nicht zu Hause im Stream rennen, beim Zocken. Da will ich entspannen.
01:29:40 also das ist so als beispiel ich fahre fahrrad warum fahre ich fahrrad weil es mir spaß macht was macht mir spaß nicht das strampeln nicht irgendwelche kilometer fahren sondern dass man am ende sieht wo man vorbeigefahren ist was man gesehen hat so
01:30:04 Ich könnte nicht im Fitnestudio mich auf ein Laufband stellen, einfach nur gehen. Ich will ja was sehen. Ich will was riechen. Ich will die Luft spüren. Ich will Vögel switchern hören. Ich will Natur wahrnehmen. Ich will Wind wahrnehmen. Auch manchmal auch vielleicht ein bisschen Fisse regen. Eher ungerne.
01:30:36 Ich will keinen Film dabei gucken. Im Viertelstuhl kann man einiges riechen, aber nicht das, was man riechen will. Gut, ich habe eben auch scheiße gerochen hier bei der Müllabfuhr.
01:31:28 Aber ich bin gut in der Zeit, da bin ich heute. Aber ich merke jetzt wieder, so wir sind bei sechs Kilometern, ich merke jetzt schon langsam wieder, dass ich langsamer werde.
01:31:57 Beine werden schwerer. Ich merke, jetzt fängt es ganz langsam an, dass ich meine Fußbeine wieder merke. Ich habe mir auch mal so eine Fußcreme jetzt geholt, um mal heute Abend meine Füße einzubalsamieren. Ich habe mir auch wegen dieser...
01:32:22 Wegen dieser, wie heißt sie? Wanderkretze. Habe ich mir jetzt extra einen Kompressionsstrümpfe geholt. 50 Euro, 40 Euro, ein paar Socken.
01:32:53 Für die Gesundheit. Just Klo, Dankeschön. Schwefelutter. Nee, nicht für mich angepasst. Nicht für mich angepasst.
01:33:27 Dankeschön, Nendoverjung. Anteile der Socken. Dankeschön, Nendoverjung. Wieso sind die? Lört es nicht an. Ja, aber nicht zum Wandern. Schön, um zu Hause zu liegen.
01:33:50 Wisst ihr, was mich jetzt gerade momentan ein bisschen frustriert? Dass ich hier noch nicht hinten die Brücke sehe. Da freue ich mich gleich schon drauf, die Brücke zu sehen. Weil wir haben... Komm, haben wir, oder? Wir haben schon die 10.000 Schritte wieder. Alles jetzt ist Bonus!
01:34:20 Jetzt gerade Hikes, die mit Leck mich am Arsch, keine Ahnung, irgendwelche Hikes mit, die vorne so eine Lasche haben. Also eine Überklapplasche.
01:34:51 Speedybee, danke dir. Ganz viel begrüßt zurück. Jetzt wirst du dann langsam duselig. Baumi, wann geht denn in Münster die Sonne unter?
01:35:17 Stunde fünfzig ungefähr. Ich sehe die Brücke. Jetzt fängt es langsam an zu fizzeln.
01:35:43 Das ist halt auch sowas, was kein normaler Mensch kennt, außer Brillenträger. Die Scheiße. Super fucking nervig.
01:36:10 Ja, wir haben 30 Minuten. Paborok, danke.
01:36:37 Die letzte Brücke, die ich gesehen habe, hat mir einen Zahnarzt gezeigt. Eieiei. Ach ja. Das heißt, die Frage, in welche Richtung kriegst du? Norden oder Süden?
01:37:07 Oder Westen oder Osten. Nenndorfer Jung, danke dir. Vielen Dank für den Support. Dankeschön.
01:37:44 Heute noch ein bisschen nerviger. Heute habe ich den Stick mit dabei. Aber ich habe eine andere Powerbank mit. Und bei der Powerbank... Bei der Powerbank...
01:38:05 habe ich 100 Watt und das geht vollkommen klar. Also Akku hält trotz drei SIM-Karten und der bleibt bei 100 Prozent. Kann mal gucken, wie viel Akku wir verbraucht haben. 14 Prozent Akku und der zieht sich gerade 4,4 Watt.
01:38:37 Ist das bei euch eigentlich richtig rum oder spiegelverkehrt? Richtig rum, okay. Aber bei mir auf dem Display sehe ich spiegelverkehrt.
01:39:05 Informator? Ja, ist eine gute. So, wir gehen. 113er Puls.
01:39:37 600 Kalorien verbraucht. 6,5 Kilometer. Wie heißt die? Ich kann nachher, Respekt es, wenn ich zu Hause bin und du mich nochmal fragst im Stream, kann ich nachgucken.
01:40:08 Apple Watch Ultra 2. Jetzt habe ich gesehen, dass es eine schwarze gibt, die noch ein bisschen schöner ist. So, jetzt gleich muss ich noch in der Apotheke.
01:40:40 Muss ja noch was holen. Gib einfach Attila Fanboy ein. Ja, wir lieben dich, Attila. Heute war ein schöner Tag mit dir. Ja.
01:41:23 Ohne Scheiß, den einfach bezahlen, dass der mitläuft. Ja, komm Krieger, noch einen Schritt. Ja, super, machst du das. Kapsel, voll fühle ich. Aber man muss dazu sagen, dafür ist er schnell aufgeladen. Aber so eine Phoenix 7 Solar würde ich mir gerne holen. Sag ich, wie es ist.
01:41:57 Aber die ist einfach, finde ich, zu teuer. Also irgendwo, wisst ihr, ich finde schon diese ganzen Preise für ein Smartphone extrem teuer. Weil diese technischen Veränderungen, die jetzt in Smartphones sind, das ist ein Witz.
01:42:20 Nächste Tage, Tagchen. Das ist ein Witz. Wenn du jetzt iPhone 13 hast, iPhone 14, iPhone 15, iPhone 16, das sind nur so kleine minimale Sprünge. So, das ist lächerlich. Das ist lächerlich.
Diskussion über iPhone-Innovationen und Konsumverhalten
01:42:46
01:42:46 Weißt du, wenn die jedes Jahr so eine krasse Innovation raushauen würden, okay, würde ich es fühlen. Aber egal welches Handy du nimmst, das ist einfach nur absolut eine riesengroße Geldmacherei. Stell dir mal vor, was glaubt ihr, wie weit sind die iPhones 17, 18, 19, 20 jetzt schon vorproduziert und die wissen, was sie reinmachen können. Target, nee, war ich nicht. Also ich denke,
01:43:16 Das iPhone 20 oder iPhone 21 wäre jetzt der krasseste Stand, den es aktuell gibt. So, aber der wird noch nicht released, weil die gucken erstmal, was macht die Konkurrenz. Oh, die haben eine KI. Dann nehmen wir unsere KI, die werfen rein. Dann machen die dieses. Und letztendlich gewittert nicht.
01:44:21 Ich glaube, dass die Prototypen haben, die so circa drei Jahre voraus sind. Ja, ich glaube noch ein bisschen mehr. Vier, fünf vielleicht. Oder drei. Aber mindestens drei, ja. Und dann wird geguckt. Oh, alles klar. Und dann wird das zusammengewürfelt. Und dann wird das so minimal besser gemacht.
01:44:50 damit die Kuh wieder gemolken kann. Waves, außer dass die Chinesen alles über sich wissen, aber ein und okay. Ist aber beim Apple genauso. Wir werden auch von vorne bis hinten abgehört. Wenn wir jetzt hier, was weiß ich, Alexa und Siri und wie sie alle heißen, äh,
01:45:18 Die hören uns doch die ganze Zeit ab. Meine Freundin sagt irgendwie, was weiß ich, was hat die gelabert? Was war das? War das mit Florida? Ich weiß es gar nicht mehr, was das gerade genau war. Ich meine Florida oder sowas. Haben wir über Florida gesprochen oder sowas? Einen Tag später nur Werbung für Reisebüros nach Florida.
01:45:59 So, ich habe das 13 Pro Max und das 11er. Das 11er habe ich jetzt noch hier sogar dabei, weil ich gedacht habe, wenn der Akku hier leer geht, wie gestern, dass ich dann umswitchen kann. So, hier ist mal rutschig. Jetzt soll ich mal über eine Leitplanke klettern.
01:46:32 Jetzt muss man die Beine hochheben hier. Heidewitzka. Darf man das?
01:47:25 Haben wir einen Moderator gerade da? Schlumpf ist nur da. Und ich merke meine Schultern sehr stark.
01:48:09 Gut, gerade kein Mod da. Was sagt Ihnen? Jetzt ganz ehrlich. Wollt ihr lieber?
01:48:26 Content zu Hause sehen. Wenn ich irgendwie am PC bin oder zocke. Oder Reaktor oder irgendwas. Oder wollt ihr diese Streams den ganzen Monat durchgehend haben. Wenn es geht. Ausrufzeichengewicht.
01:48:59 Nee, Chris, glaube ich nicht. Ich habe die Eiladen drin. Ich bin für IRL hier, okay? Mischung aus beiden, alles klar. Ja gut, sonst würde ich auch nicht zuschauen.
01:49:33 Vitexpress. Tschut, tschut. Hast du es schon mal von der Eisvogelbrücke in Mülheim an der Ruhe gehört? Nein. Nein, habe ich nicht. Was ist denn das?
01:50:16 Jawohl, ich habe mir schon einen gesehen. Aber ich fahre jetzt nicht bis nach dem Bülheim an der Ruhr wegen dem fucking Eisvogel. Da hinten steht das Commander Kriegermobil.
01:50:51 Jetzt ist man hier schön durch die Botanik Für 100er für Laufbahn zu Hause ist... Verstehe ich nicht, Moment
01:51:18 Wir fahren morgen 500 Kilometer wegen Wölfen. Das kann ich verstehen. Also 500 Kilometer würde ich jetzt auch nicht für Wölfe fahren. Du wohnst in Mecklenburg-Vorpommern. Für Hunderter, für Laufband, für zu Hause ist bezahlbar. So für Privatfilmschau nebenbei. Laufenband ist gut, finde ich, wenn man keinen Bock hat, irgendwo hinzufahren extra. Boah, Lev, Junge.
01:51:49 Aber auch hat gekracht, ne? Soll ich nochmal zeigen, was hier... Alles gut. Bei mir hat es ja auch gekracht. Solange es kein Schlaganfall ist, alles gut.
01:52:19 Erstmal setzen wir uns hier rein. Machen wir den Motor schon mal an.
Abschluss des Laufs und Pläne für YouTube-Upload
01:53:26
01:53:26 So, jetzt müsste der Ton da sein, oder? Ist der Ton dumpf oder ist der okay? Jetzt ist da. Also wir haben 11.876 Schritte gemacht. Heute sind wir um eine Kanalinsel rumgelatscht.
01:53:51 Und heute fiel es mir ein bisschen schwerer. Morgen müssen wir wieder los. Wir sind heute insgesamt, was sind wir gelaufen? 8,3 Kilometer. Laut Uhr angeblich 1037 Kalorien. Weiß ich jetzt nicht, ob das stimmt. Wie gefallen euch solche Vlogs? Schreibt es mir mal in die Kommentare. Ich bin raus, gut schuss, bis zum nächsten Mal. Euer Comana. Tschüss. So, das war nur die Abmoderation für YouTube.
01:54:23 So, weil ich überlege, ob ich das nochmal auf YouTube hochlade. Eben die Powerbank raus.
01:54:55 Vergiss nicht, dass du auf Diät bist. Nee, ich bin nicht so auf Diät. Also ich esse normal. Also ich mache jetzt kein FDH oder irgendwas in die Richtung. Gar nicht. Mach ich nicht.
01:55:18 Ewigkeiten ist das her. Ewigkeiten ist das her. Ich brauche auch eine neue Folie. Ich muss jetzt mal gucken. Mir ist ja gestern einer... Geht das mit dem Mikrofon? Ja, ne? Mir ist gestern einer ins Auto gefahren. Hat Gott sei Dank die Polizei gerufen. Und...
01:55:40 Jetzt müssen wir mal schauen, was das für ein Schaden ist. Ich warte jetzt, bis ich das Schreiben kriege von der Polizei. Bis mir das zugeschickt wird oder vom Unfallverursacher oder whatever.
01:55:56 Und wenn ich das aus Schreiben bekommen habe, dann gehe ich zum Gutachter. Da habe ich schon alles so weit in die Wege geleitet. Da habe ich ja hier, der damals mal ein Tuning gemacht hat, der Björn von damals BBM Motorsports. Mit dem habe ich ja hier Kontakt. Das ist ja hier mein Schrauber, dank Baumi. Der hat mir da den Kontakt wieder hergestellt, weil BBM gibt es nicht mehr.
01:56:26 So, was? Gehen, spazieren ist das Beste zum Abnehmen. Die Herzfrequenzen sorgen dafür, dass der Körper das verbrennt, was ihm gespeichert ist. Ist effektiver als Joggen und Spazieren. Verbrennt man echt eine Menge, merke ich beim Gas hingehen, okay? Ja, lass mich nicht reinfahren, du ey. Also ganz ehrlich, diese ganzen Leute in Münster, die sind, auch wie ihr mich anguckt, ja, du Fotze.
01:56:56 Also ich denke mir manchmal, so als Beispiel, wenn du dich auf der Straße drehst, wenn du einfach auf der Straße ganz normal drehst, wie du das kennst.
01:57:22 Dann hast du es in Düsseldorf so, dass die Leute meistens stehen bleiben, warten, bis du gewendet hast und du kannst weiterfahren. Hier, die ziehen an dir vorbei und alles. Absolut krass. Absolut krass. So, ich muss jetzt mal eben in der Apotheke. Meine Frau braucht noch Tabletten.
Tuning am Wagen und Besuch in der Apotheke
01:57:51
01:57:51 was für ein tuning ich habe den wagen ich habe kw gewindefahrwerk drin also ist ein bisschen tiefer gelegt ein bisschen ist ordentlich gut schon ordentlich tiefer der bus und dann habe ich chip tuning und ich hatte auch noch so eine ich habe einen diesel diesel hat ja keinen sound welche gas gebe
01:58:18 Da ist ja nix. Kommt ja, ist ja... Da hat man ja gar nix. Ich hatte halt eine Lautsprecheranlage hinten im Auspuff.
01:58:28 Das ist so ein bisschen... So ein bisschen Aroma gibt, weißt du? Gut, bin gefickt worden damit. Hat mich das Gutachten von den Cops 1000... Oder das Gutachten 1000... Ich habe mich ja gekostet. 1000, 1000, 1000, 1000 irgendwas.
01:58:53 Gut, da können wir knicken. Und dann die Strafe waren nochmal ein paar Punkte, ein Punkt, ein Punkt oder zwei Punkte, ich weiß es gar nicht mehr. Und noch irgendwie 100 Euro Geldstrafe oder so, 90 Euro Geldstrafe und ein Punkt oder sowas.
01:59:11 Aber so ein Soundgenerator, das war gut. Konnte ich hier über das ESP, über meinen ESP-Knopf, konnte ich die dann anschalten. So musste ich zweimal draufdrücken. Das war geil. Das war echt schön. Ich finde auch scheiße, sage ich ganz ehrlich, dass das illegal ist. Weil es gibt Autos...
01:59:36 die laut sind und da ist das okay. Und es ist ja nicht so, dass der Wagen mit 280 PS ja nicht das Ganze hat. Also wenn das jetzt so laut gewesen wäre, dass das über einen krassen Wert gegangen wäre.
02:00:02 Wenn das so laut gewesen wäre, dass es über einen krassen Wert gewesen wäre. Ey, alles cool. Alles cool. Aber bis zu einem gewissen Limit sollte das, finde ich, erlaubt sein. Habt ihr den aktuellen S6 bestellt? Der hat jetzt wieder Serie drin. Ja genau, da ist es dann erlaubt, weißt du? Das ist ja halt die Scheiße.
02:00:42 Du hast halt beim Gewindefahrwerk den absoluten Vorteil, du kannst es halt schön vorstellen. Du kannst es halt, wenn du Reifen wechseln, hast du halt so einen großen Schaumschlüssel, der darauf passt und damit kannst du halt das Gewindefahrwerk hochballern.
02:01:18 Ne, 1000 Euro Strafe war nicht. 1000 Euro war das Gutachten. Ey, du kannst doch nicht mir einen erzählen, Tante.
02:01:34 Da springt die hier vor mir eine Oma auf dem Fahrrad. Man hält ja grundsätzlich ein bisschen Abstand. Dann hält die an und springt vom Rad. Wenn ich die überholt hätte, wäre die mir ins Auto gesprungen. 1,50 Meter Abstand. Natürlich. So.
02:02:11 Ich muss mal eben für eine Nasenspray-süchtige Person mal eben kurz was holen. Ihr könnt gerne mithören. Vor allen Dingen kommt immer die Frage zum Abklingen. Ich bin mal gespannt, ob das Mikrofon jetzt so weit reicht. Bis gleich.
02:02:46 Guten Tag. Ich hätte keinen Nasenspray von Ratiopharm. Ja, bitte. Einmal. Ja. Mit Karte, bitte. Boah, ich danke.
02:03:20 Brauche ich nicht, danke schön. Schönen Tag noch. Tschüss.
02:03:49 Perfekter Ton. Ja, wenn... Welches Piepen war hart. Vor allen Dingen das Geilste ist halt immer von der Anwendung bekannt. Nee, erklären Sie es mir bitte.
02:04:17 Ich meine, klar ist Service, aber mal ganz ehrlich. Nasenspray ist einfach so eine Sucht. Meine Freundin hat die Sucht. Ich würde die gerne davon wegkriegen. Ich weiß noch nicht wie. Das Kater akzeptiert, Piepen. Können Sie mir das mal vorführen, wie Sie es machen? Habe ich nicht verstanden. Bitte nochmal.
02:04:49 Ja, die Frage gehört dazu. Was ich viel krasser finde, ist jetzt momentan in der Werbung, ich gucke ja ab und zu hier mit Freunden im Dschungelcamp, ab und zu, und dann immer zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt, Ihre Ärztin oder Ihren Apothekerinnen oder Apotheker. Oder lesen Sie die Packungsbeilagen. Ey, wat für ein Bullshit, sorry, also...
02:05:14 Also gibt es wirklich irgendwo in Deutschland eine Ärztin, die sagt, ich möchte gerne, dass am Ende eines Werbespots von absolut fucking Ratio Farm Nasenspray, dass da gesagt wird, bitte fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt oder Ihre Apothekerin oder Ihren Arzt. Wenn ja, soll die gerne mich mal anschreiben auf Instagram. Hab da ein paar persönliche Worte zu wechseln. So, ich bin raus, aber ich komme gleich wieder live, Chat.
02:05:43 Ich komme gleich wieder. Wie immer, einfach dranbleiben. Switch gleich um und dann bin ich wieder live. Okay? Bis gleich.
Besuch auf der Messe und Fund eines neuen Tierart
02:06:17
02:06:17 Seht ihr den Eishuckel da? Seht ihr unten? Foto Sasan Amir. Auch geil, ne? Könnt ihr auch mal ein... Sasan, ganz liebe Grüße gehen raus. Sehr cool, dass du hier bei mir in Münster hängst. Könnt ihr mal gerne klippen. Schicken wir den mal rüber. Dürft ihr auch gerne auf Instagram folgen.
02:06:48 Also ich glaube, ich glaube, dass du auf keiner esse. Ich glaube, dass du auf keiner Messe so geil essen kannst wie hier. Außer vielleicht auch auf der Foodmesse.
02:07:10 Da weiß ich schon, wo ich gleich mein Mittagessen bin. Das hier ist Käse.
02:07:28 Bitte was? Entschuldigung. Das ist leid. Das tut mir leid. Was haben wir hier denn? Ein Händeschinken. Dankeschön. Entschuldigung, dass ich hier gefilmt habe. Auf der Messe schützen die aber ab mit dem Betreter.
02:07:53 Leute, ganz kurz, es tut mir leid, es dauert noch ein bisschen. Ich beeile mich, aber die AOK fickt mich gerade und... Moment noch.
02:08:30 Scheiße. Okay. Schon ganz lustig manchmal. Okay. Denn ich habe auch schon ein paar Freunde so über das Internet kennengelernt. Das ist cool. Ja. Ein Zeitspiel Osebel 0. Der ist gerade in seinem Stream und den habe ich auch kennengelernt darüber. Der Osebel. Ja.
02:09:00 Er freut sich, dass ihr Freunde seid. Ja, es freut mich auch. Aber ihr habt euch noch nicht selber getroffen. In diese Jacke habe ich mich auch verliebt. Ich finde die auch so schön. Richtig hässlich. Ich habe schon so viele Sachen. Sehr gut, Schatz.
02:09:29 Wasserhinnern ist voraus. Boah, scheiße, Mann. Na gut. Aber tiefer als gedacht. Komplette Beine ist nass.
02:10:20 Ist nie meine Welt, wa? Zeigen wir ihnen mal, was aus einem wird, wenn man in der Unterstelle war. Aber Serien ist ja auch nicht meine Welt, wa? Ich glaube, ich bin halt... Ich habe auch wenig. Hab ich nur jetzt... Ich mache ein Game, was wir ausgesehen, genau. Also die ganze...
02:10:43 ehrlich gesagt ich würde jetzt ehrlich gesagt nicht großartig sagen dass das ein krasser unterschied war echt jetzt oder was
02:11:13 Werksverkauf, Davatmeet, wahrscheinlich so irgendwie von Jägern hier. Hier, guck mal. w.davatmeet.de Bitte schickt mir jetzt mal einer Davat...
02:11:31 Das ist jetzt die Frage, Knautheiner, verdienst du mit Fotografie dein Geld oder ist es einfach nur ein geisteskrankes Hobby und du hast zu viel Geld und haust gleich hier die Subbomben raus? Die winken hier, schön.
02:11:57 Nee, Sexmuseum. Sex. Ficken. Titten. Ärsche. Vielen Dank für den... Vielen Dank für den Wait. Hallo, der Max. Herzlich willkommen. Einen wunderschönen, fröhlichen Weihnachtsstream hier. Deswegen Drecknägel mit Köppen gemacht. Das ist in den Paris. Zack, direkt ein... Du hast Ja gesagt. Ja.
02:12:23 Ich bin auf die Knie gegangen, habe gefragt, willst du mich heiraten? Wieso ist hier alles voll mit Glitzer? Willst du meine Frau werden? Willst du mich heiraten? Echt jetzt? Ja. Ja, habe ich unterschrieben. Mündliche Zusagen sind nicht so gut und vertrauensvoll wie schriftliche Zusagen.
02:13:05 Ich benutze vier, ne? Ich benutze vier, ne?
02:14:20 Also ich hab das 1-on-1 gegen die Sin gewonnen. Mega! Und im Prinzip kannst du dich als moralischer Sieger hier fühlen.
02:14:47 Sie sehen sehr vornehm aus. Muss man Sie kennen? Kennen Sie mich nicht? Nee, nee. Naja. Liegt dann wahrscheinlich an der Unterschicht. Dann bis zum nächsten Mal. Vielen Dank. Jo, keine Ahnung. Schöne Ahnung.
02:15:15 Das war schon respektlos. Ja, aber wenn der mir so eine Vorlage gibt. Noah, das weiß ich doch jetzt noch nicht. Ich weiß nicht, ob ich bis dahin noch lebe.
02:16:01 Das stimmt schon, obwohl wir so spät erst hier waren. Obwohl wir so spät erst hier waren. Wir haben was.
02:17:07 gefangen.
02:18:07 Nur ein Eisvogel, sag ich. Da ist er. Nee, das ist ein Eichelherr. Eichelherr ist natürlich scheiße. Ein Eichelherr ist so ein richtiger... Da ist er. Da ist er, da ist er, da ist er.
02:18:44 Ich höre Stimmen. Da oben fliegt ein Silberreiher. Der saß da oben am Baum.
02:19:11 Weg mit der Böste. Schönen guten Tag. Alter, dieses Spiel sieht so schön aus. Es macht sicher nichts, wenn du dich einfach bedienst. Das ist doch mal ein Wort. Wo sind die Bandagen? Da sind die Bandagen. Geld raushauen.
02:19:35 wie der höchste Top-Spender und dann hole ich mir ein FC Basel-Trikot und ich komme zu einem Spiel des großartigen FC Basel und das wäre momentan 1111,11 Euro war die höchste Top-Donation.
02:19:58 Also wenn du 1200 Euro donatest jetzt als Beispiel, hole ich mir das FC Basel Trikot. Wir reden die ganze Zeit dann, sobald du da bist, reden wir über den großartigen FC Basel. Ich rede ihn nie mehr schlecht und ich gucke mir ein Spiel von denen sogar an. Ich meine für dich als Schweizer, was sind denn da bitte 1200 Euro?
02:20:29 Mache ich übrigens auch bei Schalke, aber da kommt noch 5% Schmerzenszugang drauf. ...kaufen kannst. Kommt übrigens aus deiner Community. Deine Community hat das eben auch angezweifelt und man solle mir doch für meine Beweisführung etwas Zeit geben, damit ich mir das alles bei Ebay nochmal bestellen kann. Deswegen habe ich hier etwas viel besseres für dich. Ein solches Foto kann also nur existieren, wenn du tatsächlich Veteran warst und wenn du tatsächlich...
02:20:56 vor Ort gewesen bist. Einfach nur, dass wir das im Kontext haben. Aber hast du nur die Medaillen für den Einsatz bekommen? Ja oder nein? Jawohl, ich... Mir geht's gut. Die Kinder, die hier nicht mehr spielen, sollen hier am Handy Fortnite zocken und gerade den Kieskauer einen Kill geholt haben. Danke, dass wenn ich morgens bei Kieskauer im Stream bin und sehe, wie der gegen so ein Kind verliert.
02:21:27 Das hier auf dem Spielplatz sitzt und hinfickt. Aber die meisten, die ich kenne, fressen halt immer noch richtig viel ungesunde Scheiße. So zum Beispiel, wir waren im Roadstop. Ne, vorgestern.
02:21:48 nach der Autofahrt und allem. So, habe ich dann halt gesagt, okay, was mache ich jetzt? Was mache ich jetzt? Und dann bin ich halt hingegangen und habe gesagt, okay,
02:22:04 das war der samstag wir sind dann samstag zurück und das hat sich für mich auch gut angefühlt wir waren drei stunden waren wieder drin alle werte waren in ordnung ct war in ordnung dann macht man sich natürlich so den sonntag so ein bisschen voll ich habe gestern gestern auch kommen also ja gestern sonntag komplett galama gemacht so und
02:22:35 Da ist dann die Uhr drin. Sehr schön. Natürlich noch alles Mögliche an kleinen Bauteilen mit, dass man zum Beispiel das Armband ein bisschen anpassen kann, was ich sehr, sehr gut finde. Und wie gesagt, Black Week Sale 30%. Aber, und das ist ganz, ganz, ganz, ganz, ganz, ganz, ganz, ganz wichtig, wenn ihr das Geld sparen wollt, wenn ihr 30% Rabatz haben wollt, dann funktioniert das nur mit dem Link.
02:23:04 unten in dem Panel. Das funktioniert nur damit. Ich kann den euch auch gerne nochmal eben hier kurz reinschnuppeln. Sekunde. Kommt ihr fort.
02:23:27 Nur damit 30% zu Black. ...Fundort einer komplett anderen Art gefunden oder eine komplett eigene Art entdeckt. Wie es jetzt genau weitergeht, weiß ich nicht. Aber mit viel Effort war es möglich, einige Samples zu einem Wissenschaftler zu bringen, der das Ganze jetzt untersuchen wird. Und eventuell wird daraus eine komplett neue eigene Art beschrieben, die vielleicht sogar nach mir benannt wird. Und das ist ein absoluter Kindheitstraum.
02:23:56 Mehr dazu findet ihr bald auf Instagram und danke fürs Zuschauen.
02:24:25 Alec, wann gibt es den nächsten Pilmeni, Alter? So, warum? Weiter mit der Bauerei. So, und das Holz, was ich nicht für diese Shelter benutzt habe, könnt ihr in den Holzkernuhren finden. Jetzt kommt hier der Dachstuhl, die Sparren. Und dann kommen die Quersparren. Und dann kommen die Dachsiegel.
02:24:56 Aus den Bäumen. Mit dem Code Holzkrieger erhaltet ihr 10% Rabatt auf jedes Holzkernprodukt. Holzkern... Ich muss gerade kurz ein neues Summler machen, das ist gerade einfach zu geil. Bombus am Spieß.
02:25:23 Also ich war ja schon in einigen Restaurants essen. Damals auch so Mongos in Düsseldorf und so. Da gab es ja auch Insekten und so. Du konntest ja da essen. Aber... Dabei hat ein... Sergeant Fees. Moin, grüß dich. Dieser Ast da, da sitzt der drauf. Auf dem Ding.
02:25:55 Du kommst hier echt gut runter. Richtig ausflippen. Ganz runzig. Spannend. Wer hat das geschrieben? Der Klappuster Berlin.
02:26:25 Schaflo, danke dir. Ich hab das nicht gesagt. Wieso krieg ich jetzt keinen Kusch? Ich hab mir was zu trinken. Boah, die Türen sind so schwer aufzumachen. Vielleicht weil sie ziehen muss.
02:26:53 Aber hey, wir wussten nicht. Doch, ein Fluchttier. Immer raus aus dem Gebäude. Ziehen. Ziehen. Wir reißen das Ding noch aus.
02:27:18 Ich habe gerade gedacht, das wäre die, die uns eingecheckt hätte. Die sehen all das aus. So, weg die Bengels. Jetzt weg die Schulter hier. Da hast du gesehen, die hat deinen Mantel aber hart gefeiert. Echt? Könnt ihr das mal klippen, Chad? Die ist so, guck mal so.
02:27:43 Feuer bauen können wir ja in drei Tagen können wir Feuerbauer bauen, das ist nicht das Ding. Aber jetzt müssen wir halt wirklich schauen, dass wir über die nächste Nacht kommen. Und wenn er jetzt hier, er hat gesagt, er entscheidet sich dann, ob er hier beim Feuer bleibt oder oben beim Feuer, als sich ein Feuer macht. Aber wenn er beim Feuer bleibt, mag er auch gerne mithelfen wir alle. Alleine wie rhetorisch Joe gerade die Sachen Kelly erzählt, finde ich richtig fies. Wir schleppen hier gerade...
02:28:13 Ich finde auch, du erkennst, so jetzt mal ein kleiner Hate gegen Münster. Wenn ich so zum Beispiel jetzt die Frau hier, die von, oder hier den Typen sehe. Ich finde, du siehst einfach, dass diese Rheinländer einfach eine lockerere Art haben als die in Münster. Die in Münster, die im Westfalenland, die sind so dermaßen verbissen und alles. Da siehst du dich, die Leute mal lachen und strahlen und so. Da siehst du einfach nur.
02:28:43 Nicht wieder ihre 500 Waffen im Lager haben. Genau, komplett. Du kannst ja komplett knicken. Richtig, genau. Dann außerdem bringen wir die gewünschten Herstellungsmöglichkeiten zurück, weg von heimlichen Produktionen in Wohnungen. Die Herstellung wird an spezifischen Orten geschehen, die zu mehr sozialer Interaktion führen und die Tiefe des Rollplays verbessern. Fühle ich auch nicht, weil letztendlich hast du genau das, was wir jetzt irgendwie hatten.
02:29:09 Du hast dann Satudat in ein Gebiet gehört.
02:29:15 So, wir müssen noch bei den Schlafsäcken folgendes überlegen. Es sind Kinderschlafsäcke dabei. Also, wir müssen ein bisschen abklären, wer wo reinpasst. Was gesetzt ist, die Carinthia bekommen die Mädels. Dann haben wir ein paar andere. Also wir brauchen auf jeden Fall einen für Joey, wo er reinpasst und Roland auch zumachen kann. Und ja, müssen wir.
02:29:43 Ja, natürlich. Auf Gottes Willen, nein, ich kenn den gar nicht. Ach so. Ach so. Ich dachte, egal, scheiß Waffe. Wollen wir mal die Kopf rufen und sagen, der hat eine Waffe? Ja, ja, weil der meinte, dass die komischen Worte, dass wir kurz überlegen, die, beziehungsweise die, das heißt, weil beim Unicorn und sowas.
02:30:11 ich glaube du hast du was ich hab das nicht aber die frau sagt was haben die denn hier gemacht alter jesus marianos hier aber mal gesagt heute mal ein bisschen jeder darf sich einen raum aussuchen und den dafür kreieren wie er gerne möchte kinder hier ist pinsel hier ist farbe let's go wir fangen an mit den kindern erstmal ein paar schöne schmetterlinge an jeweils bei 15 bis
02:30:41 na gut franko ich wünsche was pass auf sie auf
02:31:17 Kann ich Ihnen nicht sagen.
02:32:09 Ich guck mal, was ich noch habe. So, was könnten wir denn verkaufen? Ich sag mal so einen neuen Fista oder sowas. Achtung, ich muss einmal bei den Knie einparken. Der Herr, bitte. Der Herr. Sag mal, der Herr.
02:32:36 Wie du an den Zutaten siehst, ist die Basic der Pizza schon eine richtige Proteinbombe. Die Eier und den Magerquark miteinander verrühren, so dass es eine schöne Creme gibt. Und wenn das gemacht ist, geben wir den geriebenen Käse dazu. Ich persönlich bevor... Ich finde die Pizza sieht auch gut aus.
02:33:03 Was so an Quark auf einen Esslöffel passt, ist sehr unterschiedlich. Das, was ich gemacht habe, ist, ich war im Krankenhaus und habe das hier unterschrieben. Du hast gerade eben gesehen, was ich an Medikamenten nehme.
02:33:35 Stimmigkeit, oder?
02:33:38 Zwei kleine Zwiebeln, da verbirgt sich eine Knoblauchzehe, 60 Gramm Butter, später ein bisschen Creme Fraiche, wer mag, obendrauf, Muskat als Gewürz, Salz und Pfeffer und auffüllen tun wir mit einem Liter Gemüsebrühe. Die Kartoffeln habe ich deswegen dabei, weil die Kartoffeln werden uns nachher die Suppe ein bisschen sämiger gestalten und damit... Ja, ist...
02:34:06 Was haben wir hier? Was haben wir hier? Razer, Blackling... Alter, was ist denn gerade so? Da hat es gerade gekrachtet. Hey, ohne Scheiß, bin ich gerade behindert, oder was? Habe ich gerade meinen... Kein, kein... Razer Black Widow V4 Pro. Plaganfall, wahrscheinlich wirklich.
02:34:43 Nicht schlecht. Alles gut bei dir, Madame. Das hat gezwiebelt. Hey, sag mal rechts vor links, ne?
02:35:11 wie mache ich die scheißen auf hier ich glaube so wie man die halt auf macht die autotüren musste vielleicht rein
02:35:38 ich habe deine treppe abgefahren ist mir leid ersten wichtigen fragen die immer wieder reinkommen ich habe keinen notruf gerufen einfach aus dem grunde weil es für mich nicht so ernst vorkam
02:36:01 Mir kam es in dem Moment nicht so ernst vor und hätte nicht gedacht, dass das ein Schlaganfall wäre. Ich hätte gedacht, ja gut, alles klar, pipapo. Jetzt weiß ich, wie sich ein Schlaganfall anfühlt und wie ich mich gedacht habe. Ich hätte gedacht, was weiß ich an London-Gefahr auf Twitch zu Mr. Herrn Schradin, der gerade schön vor seinem Wohnwagen sitzt und raucht.
02:36:33 Und ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Schradin. Bestellt auch Saarex in diesem Gruß. Und ich bin noch ganz kurz dort im Chat und wir sehen uns morgen wieder. Tschüss. Wo ist denn das? Normale Toilette?
02:37:05 So. Der Schreibmaschinen hat jetzt Mike to go. Boah, Alter, was ist mit meinen Haaren? Mit meinen Augen wird gerade zu.
02:37:21 Guten Appetit. Max, vielen, vielen Dank dafür. Das ist wirklich absurd. Ich fühle mich auch gerade, als hätte ich so einen Marathon gelaufen. Ich probiere es mal. Ich bin einfach mutig. Keine Chance. Oh, übergast hast du? Wir müssen nicht darüber reden, dass davon wahrscheinlich mindestens die Hälfte fürs Team ist. Aber ich wollte diesen Sharing-Moment. Das habe ich so gefeiert, auch als ich mit Eric die Videos gedreht habe. Beim einen Video war ich mit sechs Jungs.
02:37:51 Schreibmaschinen hat Mike to go. Boah, Alter, was ist mit meinen Haaren? Mit meinen Augen bin ich gerade zu... 6. Mike, bist du unser... Du bist der Muzz, der Mike hier, ne? Der Mike hier. Ja, ist... Was haben wir hier? Was haben wir hier? Die Wazer, Blackling... Alter, was ist denn gerade so?
02:38:20 Da hat es gerade gekracht wird. Ohne Scheiß, bin ich gerade behindert oder was? Habe ich gerade meinen... Kein, kein... Razer Black Widow V4 Pro. Plug-Anfall, wahrscheinlich wirklich. Ist gerade echt richtig gerade?
02:38:47 für mich so ein bisschen ab wie viele autos haben sind ich habe in meiner garage 20 aber 123 davon gehören nicht mehr das schlimme ist wenn man die nebeneinander sieht dann weiß man warum sie den rechten verkaufen wollen ja deshalb das weiß ich nicht das schickere modell links ist dann habe ich aber auch mich ja
02:39:16 Vielen Dank. Kieselfisch, danke.
Just Chatting
02:39:4002:39:44 So gerade diese, beziehungsweise dieses, dieses... Ey, ohne Scheiß, habe ich gerade echt so einen Behindert?