Co-Working #psychologie

Psychologie im Alltag: Von Stressbewältigung bis Unterbewusstsein

Farbenfuchs
- 30.01.25 - 06:20:20 - 12.941 - Just Chatting

Die Diskussion umfasste Atemtechniken gegen Stress, persönliche Erfahrungen mit Augen-OPs und Kontaktlinsen. Weitere Themen waren soziale Interaktion, der Umgang mit Daten, Community-Projekte, Glückssuche, berufliche Zukunftspläne, neuropsychologische Einblicke und die Bedeutung unterbewusster Wahrnehmung.

Just Chatting

00:00:00

00:20:46 Das Mod Orchester, ich weiß ja nicht. Hallo, hallo Wasted, hallo Tobi, hallo Bobby, hallo Rico, hallo Merlin, hallo Olli. Hallo Kadris, hallo Joker, hallo Kreisel, hallo Pehachi, hallo Richie. Hallo Algalia, hallo Rennsemmel, hallo Jason. Hallo Cat Mahlzeit. Hallo Sabo, du bist der Dirigent, okay. Hallo Dr. Renat, hallo Wumba.

00:21:18 Hallo Joe, hallo Vöhr. Das Mordorchester wäre ein Musical, das mein Interesse hätte. Das wäre auch interessant. Ganz bestimmt. Hallo Cain. 2,5 Stunden gute Unterhaltung auf der Arbeit. Und dann Feierabend, hoffe ich. Aber irgendwie tun meine Augen heute weh.

00:21:47 Vielleicht bräuchte ich Augentropfen, aber dann verschmiert man Make-up. Wir leiden jetzt, wir quälen uns. Es tut auch nicht so weh, es ist nur so ein bisschen irgendwie... Trotzdem unangenehm. Hallo Grimborn, guten Nachmittag. Äh, also... Ja, ist halb eins. Nachmittag. Hm.

Ankündigung kommender Aktivitäten

00:22:05

00:22:05 Morgen Homeoffice und 12 Uhr Wochenende klingt richtig gut. Richtig gut. Ja, ich bin morgen den ganzen Tag unterwegs und bin ja, also was heißt unterwegs? Tagsüber bin ich mit euch am Stream und abends bin ich unterwegs. Abends wird es super. Ich weiß gar nicht, ob es schon Infos gibt. Ich habe gar nicht nachgefragt, ob ich das erzählen darf. Aber es gibt Dinge.

00:22:45 Es gibt Dinge, die passieren.

00:23:02 Dankeschön, Wiesel für 44 Monate. Da fängt das Leben an. Oh Gott. Hallo. Ich glaube, das ging mit 66 Monaten oder so. Nee, Jahren. Ja, mit Monaten ist schwierig. Da fängt das Leben schon auch weiter an, aber anders. Abwesenheit am Abend sei dir genehmigt. Gar nicht so krass abwesend. Ihr werdet was davon haben.

00:23:31 Sag ich mal so. Ich würde morgen Abend ein bisschen wachsam sein. Ich werde es auch auf Instagram wahrscheinlich nochmal announcen. Ich werde an eurer Stelle morgen Abend wach sein. Hallo, hallo, hallo. Nochmal Rensemmel. Hallo Kanji.

00:23:55 Schon Lust auf den Superbowl? Kansas zum dritten Mal. Kriegs. Also ich weiß nicht, wie ich das so ausspreche. Kriegs. Kriegs. Ich bin hyped, aber viele andere Menschen da draußen nicht. Von daher, wir lassen uns mal überraschen. Ich glaube, wir schauen auch jetzt mit zehn Leuten in einer Lokalität. Ich freue mich sehr darauf. Das wird, glaube ich, ziemlich cool. Ja, finde ich mega nice. Letztes Jahr zu Hause.

00:24:23 Hier auch mit acht Leuten. Also ich weiß gar nicht mehr, wie viele wir waren. Ich sage jetzt einfach mal eine Zahl. Acht. Letztes Jahr hier mit acht Leuten gefeiert. War auch richtig schön. Haben wir ganz viele Snackos gehabt und so. Es war richtig cool. Und dieses Jahr halt auswärts. Ja. Vor drei Jahren.

00:24:44 haben wir im Büro von einem Kumpel gefeiert tatsächlich. Sein Arbeitgeber ziemlich chillig, der meint so, ja, ihr könnt doch das Büro nutzen, da haben wir einen riesigen Fernseher und so. Hat halt Office-Vibes gehabt. Also mega cool, das mal erlebt zu haben, aber ich muss sagen, ich finde es am ungemütlichsten von den Optionen. Also klar hast du so viel Platz und hast so dein Space, aber es hat halt trotzdem so, es ist halt ein Office. Und deswegen finde ich eigentlich zu Hause ein bisschen gemütlicher.

00:25:13 Irgendwie mit so einer Couch oder Sitzkissen oder so. Und im Pub auf der anderen Seite oder Bar oder keine Ahnung, was genau das ist. Auf jeden Fall irgendeine Lokalität, Restaurant. Irgendwas, was ein Super Bowl zeigt. Das wird, glaube ich, auch ziemlich geil. Da freue ich mich auch richtig doll drauf. Und die müssen dann ja auch irgendwie richtig lange aufhaben. Wenn die das zeigen, dann haben die auch bis 5 Uhr morgens auf oder so. Naja. Joker mit der Kammerkarte. Ja, easy. Let's go. Hallo, mein Lieber.

00:25:42 Ich glaube, ich muss mal ganz kurz hier das Magneten nehmen. So. Schlechtes Karma für die Arbeit. Willst du die Oberste hier haben? Die ist schlechtes Karma. Gut aussehen muss man nur, wenn man sonst nichts kann. Als Maul.

00:26:11 siehst fantastisch aus. Okay Joker, jetzt kommt die richtige Kammerkarte. Wir ziehen immer eine aus dem Stapel, ich gucke nicht hin. Ich habe irgendwas rausgezogen. Sie wollte glaube ich nicht. Okay, die Kammerkarte möchte nicht.

00:26:32 Dann teilen wir den Stapel und dann greife ich so nochmal, dann ist es einfacher. Oh. Der neue Rahmen. Wir alle kommen manchmal in schwierige Situationen. Doch wichtiger als die Situation ist deine Einstellung und Bewertung, also der Rahmen, den du dem Ganzen liebst. Ändere den Rahmen und du änderst deine Gefühle. Eine schwere Aufgabe kann lästig und anstrengend sein, aber...

00:27:00 Auch herausfordernd, auch wenn sich die Tatsachen nicht verändern, deine Wahrnehmung ist plötzlich eine ganz andere. Probiere diese Methode öfter mal in deinem Alltag aus und du wirst sehen, sie wirkt Wunder. Wirkung verändert spontan die Wahrnehmung. Ah ja, das ist deine Karma-Karte für heute, mein Guter. Das Karma möchte dir das sagen. Außerdem auch, dass du fantastisch aussiehst, aber sonst nichts kannst. Aber das ignorieren wir mal.

00:27:26 Ja, kommen Sie in ein paar Minuten wieder zu einer nächsten Folge. Farbenfuchs lest Kammerkarten vor. Yay!

00:27:35 Es ist teilweise positive Psychologie und so was, irgendwelche Achtsamkeitssachen. Wir nennen es lieber Vollkarmakarten, die könnt ihr euch hier einmal einlösen. Wochenende fragt, fährst du deine Bandit noch? Nee, tatsächlich gibt es die gar nicht mehr. Also vielleicht gibt es die noch irgendwo, aber nicht in meinem Umfeld. Ich bin ja nach Hamburg gezogen und mein Papa hat die irgendwann verkauft, weil die stand halt noch...

00:28:02 im Ruhrgebiet rum, da wo ich vorgewohnt habe. Und bei ihm war dann noch Platz, wo die Übergangsweise sein konnte. Ja, und irgendwann haben wir sie verkauft. Du wolltest schon immer mal gut aussehen. Ja, man kann sich das jetzt auch positiv drehen. Guck mal, die Wahrnehmung direkt verändert, Kamerkarte angewendet. Sehr gut.

00:28:27 Gar kein Motorrad mehr? Doch, doch, doch, die Monsti. Ich habe doch die Monsti in Hamburg. Also das Doppelte von der Bandit.

00:28:38 Aber die gibt es auch schon seit viereinhalb Jahren. Also schon länger am Start. Gibt auch ein paar Bilder mit eher. Hier. Sharky, Hallöchen. Guck mal, wo wir von Bildern reden. Dieses Jahr muss ich dich eigentlich unbedingt mal, wenn du Bock drauf hast, fragen nach Motorradbildern. Das wäre jetzt ziemlich sick. Würde ich mich richtig freuen. Wenn das auch dein Jam ist. Ich folge auch schon seit 2018. Ja, voll krass. Richtig cool. Holy shit, 2018. Das waren Zeiten.

00:29:09 Ja, sehr gerne. Nice. Water Reminder auf dich, auf den nächsten Kaffee. Es ist noch sehr heiß. Hallo, Turi. Brauche auch gutes Karma. Gerade Betriebskostenabrechnung bezahlt und bin direkt wieder wütend. Okay. Turi, mein Herz, du kriegst deine gratis. Frech. Frech für den Rest des Chats. Oh nein! Oh nein!

00:29:40 Das ist eine Pechkarte. Manchmal ist loslassen das Beste, das du tun kannst. Also lass den Traum gehen, denn du bist bereit für die nächste Schnapsidee, die dir das Universum schenken will. Lass es einfach gehen. Lass laufen. Oh nein. Lass die Kosten einfach los. Okay, wir machen noch eine, meine Liebe.

00:30:14 Ich kneife meine Augen zusammen und ziehe eine weitere Karte. Oh, keine Pechkarte, guck mal. Oh.

00:30:29 Man kann das jetzt alles auf Kosten beziehen, wenn man möchte, aber vielleicht auch nicht. Dein Warum finden. Wenn du deinem Leben eine klare Richtung und Bedeutung verleihen willst, denke einmal eingehend über dein Warum nach. Nur wenn du dir deiner innersten Motivation bewusst bist, kannst du gute Entscheidungen treffen und dein Handeln mit deinen Werten in Einklang bringen. Nimm dir regelmäßig Zeit, um dich zu fragen, was dich antreibt.

00:30:53 Rechnung bezahlen. Vielleicht gibt es aber noch was anderes. Wir werden es vielleicht bald erfahren. Meine Motivation ist, Miete zahlen, arm werden. Das ist mein Lebensziel. Ja, danke. Nun.

00:31:21 Was läuft, Hi Tettel? Was soll schon passieren? Ich lass die Kosten einfach los, Yolo. Ja, man, also, nee. Mein Torsten.

00:31:38 Selbstständig sein heißt auch so, du denkst, du hast was gespart, aber du hast es nur fürs Finanzamt gespart. Und du denkst, du kannst stolz auf dich sein, aber dann kommt noch so, boom, zwei Jahre später irgendeine Schelle und dann denkst du dir einfach nur so, cool, danke für gar nichts. Nett hier, aber waren sie schon mal auf Madeira?

00:32:03 Ach ja. Der Gedanke ist manchmal da. Das Geld nicht, das hat ja das Finanzamt. Also von daher, wir machen weiter wie bisher. Ich gebe meine Träume lieber auf, ist entspannter. Ich finde auch, also manchmal, wenn man sich einfach nichts vornimmt, dann kann man auch nicht enttäuscht werden. Wer keine Erwartung hat, kann nicht enttäuscht werden. Das ist mein Lebensmotto. Das hilft. Dafür hast du eine tolle Stimme, Turi. Das ist doch auch was wert. Eine tolle Stimme ist korrekt, aber...

00:32:33 Das alleine reicht halt noch nicht, um die Miete zu zahlen. Also ja, das hilft vielleicht in einigen Punkten manchmal, aber es ist noch, also Cressel, ne? Du hast ein tolles Durchhaltevermögen, Cressel. Nachts, drei Uhr, immer noch am Arbeiten. Klasse. Juhu.

00:32:56 Man kann auch stolz darauf sein, dass das Finanzamt und die Krankenkassen ordentlich unterstützt haben. Ich sage immer, ich stelle mir dabei vor, dass ich meine Freunde unterstütze, denen es nicht so gut geht. Die wirklich vom Krankenkassensystem profitieren, was heißt profitieren, aber wo die Krankenkasse halt leider wirklich Kosten reinpumpen muss. Das ist auch ein blöder...

00:33:18 Es klingt alle, ich, Entschuldigung, ich bin decent tiltet manchmal, weil ich selber halt manchmal, manchmal bräuchte ich das Krankenkassensystem auch so, quasi mein eigenes Geld, was ich da reinstecke. Ich hätte manchmal gern was davon, wenn es mir nicht so gut geht. Aber Pustekuchen, und deswegen muss ich mir das gut reden, dass das Geld indirekt an meine Freunde geht. Ich muss mir das irgendwie gut reden, weil sonst werde ich einfach nur wütend. Ja.

00:33:49 man riko nein nicht so ich habe sogar ganz durchgearbeitet was no way zuri vor allem wird man zahlt einfach jedes jahr mehr ein und jedes jahr mehr nachzahlt und dann kriegt man nicht mal kaution wieder weil mülltonnen draußen ein kratzer hat so in etwa ja so in etwa das ist halt echt kranken lassen ja also ich habe gelernt wenn man nicht schönes gutes zu sagen hat dass immer besser nichts sagen

00:34:18 Deswegen, ich versuche es mir gut zu reden und sage, ich zahle viel ein. Meinen Freunden wird dadurch geholfen, immerhin. Dafür habe ich ein Problem gelöst, was mich monatelang beschäftigt hat, also hat sich immerhin gelohnt. Okay, Respekt, alles Gute dafür.

00:34:42 Da bekomme ich auch manchmal so einen Hals. Sie zahlen alle so viel ein und dann kann ich meine Orthopädenbesuche und Akupunktur selbst bezahlen. Oder so eine Ultraschalluntersuchung, um zu gucken, ob da unten alles okay ist. Einfach so ein Frauenarzt-Checkup. Mal so eine Ultraschalluntersuchung. Das musst du nicht haben, wenn du schwanger bist. Das kannst du auch einfach mal so zum Checkup nutzen, um zu schauen, ob da wirklich alles noch tutti ist. Musst du selber bezahlen.

00:35:10 Also selbst sowas, was halt vielleicht auch mal so eine Vorsorge-Routine-Untersuchung werden könnte. Nö. Nö. Ach ja, egal. Also da könnte man sich ewig drüber aufregen. Ewig.

00:35:26 Und dann wollen wir jetzt gar nicht anfangen davon, dass man vielleicht manchmal auch andere Leistungen bei den Krankenkassen so ein bisschen benötigt. So Mental Health Sachen, man kennt es. Ganz großes Problem in diesem System, da überhaupt erstmal dran zu kommen. Immerhin haben wir die 116, 117, wo ihr zumindest mal so ein Erstgespräch oder beziehungsweise generell ein Gespräch habt, was euch zusteht. Das ist vielleicht nochmal ein guter Tipp.

00:35:52 an alle, die das noch gar nicht auf dem Schirm hatten. Also, wenn ihr wirklich gerade akut sagt, ich brauche jemanden zum Reden, dann könnt ihr bei der 116 117 anrufen. So, dann gibt es noch andere, also so akut, akut, jetzt gerade wen zum Reden, gibt es dann noch ein, zwei andere Hotlines und so, oder auch online die Möglichkeit zu schreiben. Aber wenn ihr sagt, ich brauche jetzt mal wirklich so ein gutes...

00:36:16 professionelles Gespräch die nächsten Tage, dann könnt ihr bei der 126 117 einen Termin machen. Also ihr könnt da anrufen, ihr könnt aber auch online euch da durchklicken und einen ausmachen. Das heißt nicht, dass das ein Erstgespräch für eine Therapie ist. Das garantiert euch keinen Therapieplatz. Leider, um Gottes Willen. Aber ihr habt die Möglichkeit dort

00:36:38 in sehr kurzfristiger Zeit irgendwo in eurem Umkreis mal so ein therapeutisches Gespräch in Anspruch zu nehmen. Das steht euch zu, immerhin. Also ist vielleicht nochmal ein guter Tipp, den man auch weitergeben kann. Genau. So, ich werde auch manchmal gefragt, ob ich mir Zeit nehmen kann, um mit Leuten zu reden. Aber wenn ich jedem zusagen würde, ich bin nie in der Position, um das zu machen. Aber dafür habt ihr zum Beispiel diese Möglichkeit.

00:37:10 Ich glaube, das Schlimmste an der Hotline ist, dass die dich manchmal stundenweit wegschicken. Deswegen habe ich, wenn überhaupt, da immer Online-Termin gemacht. Dann kann man wenigstens gucken, was wäre noch das, was bei mir vielleicht am ehesten dran ist. Aber ja, es kann sein, dass in der Nähe nichts verfügbar ist. Sonst guckt nach Mitternacht mal. Die schalten mitternachts neue Termine frei. Zumindest wurde mir das am Telefon mal gesagt, als ich da einmal angerufen habe.

00:37:39 Ja.

00:37:43 Und definitiv ist in unserem Gesundheitssystem noch viel verbesserungswürdig, aber immer noch besser, als für den Rest des Lebens verschuldet zu sein, nur weil man ins Krankenhaus musste. Kann man so oder so sehen? Ja, also ja, fair, kommt natürlich dann am Ende wahrscheinlich auch so ein bisschen das Individuum an. Wie gesagt, ich glaube, von dem Geld, was ich alles schon in die Krankenkasse gesteckt habe und was die nicht an Kosten hatten, hätte ich mir schon ordentliche Sachen bezahlen können.

00:38:11 Also es kommt wirklich auf die Person an. Einige brauchen es wirklich und andere, die zahlen halt eher ein. Und das ist ja auch das, wie das Ganze so funktioniert. Also ähnlich mit Versicherungen. Du hoffst halt einfach, dass die Mehrheit einzahlt und dann passiert nie ein Autounfall oder so. Und dafür hast du dann das Geld, bei denen dies leider dann eben... So, Dre, Dankeschön für 80 Monate. Willkommen zurück. Hallöchen. Danke, danke.

00:38:41 Einfach positiv sehen. Das Gesundheitssystem hat noch Potenzial nach oben. Auch korrekt, ja. Naja, du zahlst dir doch keine 10K Dollar nur für den Krankenwagen. Hätte ich auf jeden Fall schon als Gutschrift da. Doch, also das könnte ich mir leisten. Ein paar Mal. Ein paar Krankenwagen könnte ich mir trotzdem leisten. Von all den Sachen, die sie nie bezahlen mussten. Ich habe jetzt auch bei der App, es gibt ja so Apps teilweise, habe ich mal reingeschaut.

00:39:12 Man kann froh sein, dass man gesund ist. Zumindest körperlich. Aber das ist ein anderes Thema. Man kann froh sein, dass man gesund ist, wenn man gesund ist. Übersichten, Vorgänge, Versicherungsbescheinigung, Krankmeldungen.

00:39:41 Ich hatte in den letzten fünf Jahren vor einem Jahr eine Krankmeldung. Ich brauchte ein Attest für die Uni.

00:39:52 Medikamente. 2018, sie haben in diesem Jahr keine rezeptpflichtigen Arzneimittel über eine Apotheke bezogen. 2019 auch nicht. 2020 habe ich zwei Kleinigkeiten geholt, da war ich mal krank. 2021, sie haben in diesem Jahr keine rezeptpflichtigen Arzneimittel. 2022 habe ich Augensalbe und Augentropfen bekommen.

00:40:18 Da fing das auch an mit den Augenproblemen. Ja, habe ich euch auch mehrmals erzählt. Ich habe immer Kontaktlinsen getragen und als das nicht mehr ging, als meine Augen immer empfindlicher wurden, habe ich dann irgendwann gedacht, ja, okay, komm, dann machst du eine Augen-OP, dann hast du damit keine Probleme mehr. Gut, 23, 24 wieder nichts. Okay, cool. Postfach.

00:40:58 Steuererklärung, ach geil, danke Krankenkasse, freut mich. Okay, reicht auch, alles gut. Ja, ich reg mich nur auf.

00:41:11 Ja, guck, Algalia, du bist eine der Personen, wo man dann sagt, ich verstehe es, ich habe keine guten Worte dafür. Wie gesagt, man kann sich freuen, man kann dankbar sein, wenn man gesund ist. Erstmal in Anführungsstrichen, da gibt es ja immer noch Abstriche. So 100% gesund ist, glaube ich, auch so ein Ding, wo man sagt, 100% sind es wahrscheinlich bei den wenigsten. Aber dafür ist es ja da, dass es anderen geholfen wird.

00:41:40 Habe in den letzten Monaten viel für meine Hände Sehnscheinentzündungen ausgegeben und jetzt ist mal was Positives passiert. Habe innerhalb von ein paar Tagen einen Termin für die Physiotherapie bekommen. Nice! Dann alles Gute und natürlich auch weiterhin gutes Heilen, gutes Wiedererlangen. Der greifste in deiner Hand. Berte, Dankeschön für 36 Monate. Ah, drei Jahre. Vielen herzlichen Dank. Hallo. Hallo Carly.

00:42:11 Ich wünsche euch allen, dass ihr niemals einen chronischen Tinnitus erleben müsst. Boah, das ist unangenehm. Ich hatte mal für ein paar Monate einen. Das war schon... Ich weiß gar nicht, ist es dann schon chronisch, wenn der ein paar Monate bleibt? Weil eigentlich sagt man ja chronisch, wenn es auch dann immer wieder kommt. Vielleicht auch über Jahre natürlich. Nein, okay. Aber das war auch...

00:42:36 Ich glaube, ich kann zumindest so ein bisschen nachvollziehen, wie scheiße das ist. Also selbst ein paar Monate einzuhaben, ist halt unangenehmes Fakt. Ist ein akuter, okay. Okay. Damn, das tut mir leid. Trotzdem nicht nice. Oh. Man bräuchte so ein Bonusheft wie beim Zahnarzt. Jo. Ein Bonusheft wäre richtig gut.

00:43:07 Ohne Warteliste, Ultraschall oder großes Blutbild oder so. Ja, irgendwie so Kleinigkeiten. Wenn man so gar nichts ausgibt, dass man dann irgendwie wenigstens so ein bisschen Anspruch auf irgendeine Leistung hat. Ähm, 90% der Kosten kommen ja im Alter dazu. Meine Mutter kostet mir direkt... Oh. Oh, crazy get up, ja.

Impressum-Tipps für Twitch-Streamer und Karma-Karten

00:43:28

00:43:28 Hast du einen Tipp für mich für ein Impressum, das ich für Twitch benutzen kann, fragte Wochenende vorhin. Hallo Feli erstmal, guten Nachmittag, frühen Nachmittag. Impressum, also ich bin bei einer Agentur und kann halt deren Impressum einfach reinsetzen. Du kannst aber auch andere kleinere Agenturen fragen oder generell, es gibt ja auch ganz, ganz viele kleinere, so Streamervereine nennt sich das nicht, aber so in die Richtung, ob man da irgendwo unterkommt.

00:43:55 Und da sein Impressum mitlassen kann. Also meistens ist es gut, sich da irgendwo in so ein Netzwerk zu begeben. Weil ich kann verstehen, dass man nicht seine Privatadresse in so ein Impressum schreiben möchte. Ich bin, glaube ich, nicht die beste Anlaufstelle für Tipps ansonsten. Hallo, ich habe ein Problem. Kannst du mir helfen? Das ist deine erste Nachricht hier. Ich bin mir echt nicht sicher, was als nächstes kommt. Das könnte alles sein. Ich weiß nicht, ob ich dir helfen kann.

00:44:24 ja gute besseren drei auf jeden fall

00:44:32 Ah, es gibt auch ladungsfähige Adressen, die man mieten kann für ein Jahr als Impressum. Das klingt natürlich auch spannend. Ich glaube, wenn man gerade zum Beispiel anfängt auf Twitch, erstmal überhaupt da ein bisschen fußfach... Obacht! Fingsty, ey. Wenn man überhaupt erstmal so anfängt, dann möchte man ja schauen, dass es überhaupt Spaß macht, dass man überhaupt irgendwie da ein bisschen Zeit investiert.

00:44:59 Ich hatte diesen Monat schon zweimal ein leichtes Piepen. Oh no. Hallo Gargasal. Anonymes Impressum als Suchbegriff auch spannend. Ja, so ein Netzwerk ist oft kostenlos, ja.

00:45:19 Ich bin da, wie gesagt, leider nicht ganz so up-to-date, weil ich seit vielen Jahren bei meiner Agentur bin oder generell mir da jetzt deswegen lange keine Gedanken drüber machen musste. Du kannst deine Pfoten auch für Voicelines raushauen. Ja, du kannst ja auch für Karma-Karten raushauen. Joker hatte seine Karma-Karte schon. Hallo, Sina. Ja, die war schon länger her.

00:45:43 Wobei, Dre, du kriegst auch eine Gratiskammerkarte. Ich kenne niemanden im Chat länger als Dre. Das ist auch immer schwer zu überbieten. Dre kennt mich noch aus seiner Zeit, da kannte mich keiner von euch. So, so alt ist er, wollte ich sagen, aber ich bin ja dann auch so alt. Shit. Ich kann keine einlösen. Ja, guck mal, du kriegst hier die Sonderbehandlung.

00:46:14 Wir sind alt. So alt. Ja, uh. Okay, Dre. Ganz wach sein. Wir alle können achtsam sein. Nur sind wir es selten, da wir in unserem Denken feststecken, anstatt uns selbst zu fühlen. Wenn du achtsam bist, bist du ganz im gegenwärtigen Moment. Du öffnest deine Sinne, wendest dich dem zu, was du spürst, siehst oder hörst.

00:46:37 Und dadurch entkommst du der Welt in deinem Kopf, die leider oft Sorgen, Ängste und Selbstzweifel erzeugt. Nimm dir regelmäßig etwas Zeit für eine Achtsamkeitsübung. Mach es dir bequem und beobachte deinen Atem. Entspanne deinen Körper. Und tauche ganz in den Moment ein. Du kannst dazu auch einfach mal wieder achtsam kochen oder so. Also wirklich sich bewusst machen, ich muss jetzt den Topf rausholen, ich muss da jetzt Wasser reinpacken. Einfach versuchen, in dem Moment zu bleiben.

00:47:07 Und das klingt immer ein bisschen blöd. Einige ist das vielleicht auch so. Käse. Ja, Käse. Ich hatte gerade schon einen Löffel Käse. Ich habe gerade keine Scheiben Käse zu Hause, aber noch so geriebenen Käse. Und ich habe mir auch so einen Löffel daraus genommen. Es ist schlimm mit der Käsesucht. Es ist wirklich schlimm. Ja, Mann, ein Löffel. Was soll ich denn machen? Ich hatte keine Scheibe zum Essen. Ach, Leslie.

00:47:36 Mann, Chad, das ist ein Löffel Käse. Oder kennt ihr das, diese Käsesoße mit Nachos? Da könnt ihr auch am Ende mit so einem Löffel rein und könnt es nochmal wie bei so einem Nutella-Glas. Was kannst du eigentlich außer Käse fressen?

00:47:55 Das gibt es nicht. Das machen wir hier nicht. Nix da. Wo kommen wir denn da hin? Einfach nicht. Nee, wisst ihr, das ist nicht. Ich höre Stimmen und zwar viele. Mann.

00:48:08 Ein Löffel, ich grab das einfach mit der ganzen Hand. Ja, die Bakterien und so. Ich meine, wenn ihr da nicht direkt in den nächsten Tagen das alles auffuttert, dann habt ihr ja hygienisch gesehen, länger was von eurer geöffneten Käsepackung, wenn man da mit dem Löffel reingeht und nicht mit der Hand. Oder wenn man sich das auf die Hand schüttet, okay. Ja, oder so. Elena schüttet auch aus der Tüte in den Mund. Ich meine, kennst du die Stimmen, die du hörst?

00:48:38 Meistens, Noxa. Hallo? Oh, ah, okay. Sorry, Chrysal. Ich glaube, das war ein Verclicki. Die Käseschutzschicht, die dich von innen umgibt, hält alles auf. Sinas Aim, jo. Oh Mann, ey.

00:49:26 Wie es gibt Menschen, die die Käsesoße nicht gleich aufessen. Manchmal kann ich mich zurückhalten und bremsen und dann kann ich noch später im zweiten Anlauf den Rest vernaschen. Aus der Tüte in die Hand und im Ofen überbacken. Nicht mit der Hand im Ofen überbacken. Was ist denn mit dir? Sind wir hier bei Hänsel und Gretel? Rico.

00:49:50 Die einen gönnt sich einen Löffel Nutella, Leslie gönnt sich einen Löffel Käse und dann gibt es noch die ganz wilden, die machen beides. Oh, Sina, ja, also ich bin mir halt nicht sicher, ob das im Chat immer so die beste Anlaufstelle ist, um sowas zu fragen. So, User, tut mir leid, ne, das ist echt, na, was heißt, tut mir leid. Ich bin wirklich nicht die beste Anlaufstelle, um darüber zu reden.

00:50:18 Ja, also wenn man wirklich Probleme damit hat, dann sollte man da vielleicht professionelle Hilfe suchen. Da bin ich dann halt nicht die richtige Anlaufstelle.

00:50:31 Bei dir bleibt bei dem Nachodip was übrig. Der ist bei mir nach einer halben Tüte Nachos alle. Ja, also die ganze Packung Nachos kriege ich auch nicht weg damit. Das stimmt. Amazing. Da bin ich bei dir. Das innerleben wir mit sehr viel Käse weg. Aber manchmal kann ich mich, wie gesagt, bremsen und kann es in zwei Rationen einteilen. Das ist schwierig, wenn der Flash kickt, aber manchmal klappt es.

00:50:54 Und dann war ich vorgestern, war ich beim Sport, genau. Und davor habe ich dann halt die zweite Hälfte meiner Käse-Nacho-Rationen gefuttert und ich konnte nicht aufhören. Behold the power of the cheese. Hä? Hä? Wie habt ihr das denn abgespielt?

00:51:27 Hä? 15 Bits? Blöd Bits? Hä, warum ist das aktiv? Gruselig! Hä, wieso kann man das machen? Ich wusste das gar nicht auf der Plattform.

00:51:54 Ja moin Mockenbird, aber... Ich wusste es nicht.

00:52:03 Wenn abgesehen von Naschkram ist mittlerweile richtig gut in vegan unterwegs, Käse ist bei mir absolute Seltenheit. Das ist krass, das ist krass. Ja, ich kann auch nicht so auf den Käse verzichten. Wobei, also es ist auch, finde ich, super viel Gamble, ob man guten veganen Käse findet. Wie gesagt, ich bin nicht vegan unterwegs, aber manchmal wird mir von veganem Käse einfach richtig schlecht.

00:52:29 So, und das ist nicht, weil ich sage, vegan, weil ich gehe ja... Ich will nicht, dass es abgespielt werden kann für 15 Bits. Hä?

00:52:51 Aber warum? Warum sagen die das auf der Website nicht irgendwie, dass das... Hä? Ich bin so verwirrt. Ich muss das abschalten. Also danke für eure paar Bits, aber ich möchte das nicht. Hä? Das ist ja voll intransparent, dass es das gibt. Ich check nicht, wo das stehen soll. Settings. Okay, dann guck ich mal.

00:53:21 Alert Customization? Nee. Twitch Extension und Bits. Ah. Ich glaube, ich habe es abgeschaltet.

00:53:41 Aber jetzt ist halt die Frage, ob ich die anderen Sachen, doch die müsste ich eigentlich noch schaffen, oder? Die anderen Alerts müsste ich doch jetzt eigentlich noch abspielen können, hier mit Cosplay und so. Cosplay? Die gehen noch, okay. LOL. Kawaii? Ja, die habe ich eingestellt. Oh Gott, das ist ja voll unheimlich, wenn auf einmal so Alerts kommen, die man gar nicht kennt.

00:54:10 Ich weiß doch gar nicht, ob man da irgendwas einstellen kann. Muss ja eigentlich. Also ich konnte es jetzt abschalten, aber ich weiß gar nicht, ob man irgendwie was anderes... Elastend. Ja, auf jeden Fall.

00:54:47 Peak Comedy, ey! Hallo Tau, was steht denn dabei? Ich kann's nicht sehen, warte, ich muss mal ganz schnell hier, warte. Hallo, danke für den Support. Moin Leslie. Die Wigs?

00:55:20 Sind schon da? Habt ihr auch per Nachricht die SN-Nutze geschickt, falls ihr nicht gesehen habt. Ich hab noch nicht gesehen. Dankeschön. Hä, was?

00:55:51 Ich, ähm, äh, Moment, Moment, Moment, warte. Vielleicht bei, hast du bei Kofi? Ich kann mal hier gucken. Ich bin so, ich muss erst mal klarkommen, ich bin auf dem ganzen Grade.

00:56:25 Moment, ihr Cuties. Wir müssen ja eh gleich mal hier ein bisschen worken. Boah, ich habe es gerade gefühlt, na wie viel sind das, 15 Tabs offen oder so am Laptop, weil ich die ganze Zeit was für die Uni hier mache und recherchiere. Eieiei.

00:56:57 Okay, ne, Moment, wo kann ich die Sendungsnummer sehen? Wo hast du was geschickt? Hallo Madame Foxy, ich bin auch immer ein Top Messi. Moment, jetzt muss ich erst mal gucken, wo. Bestimmt Insta, oder? Ich check bei Insta immer nicht so viel. Weil da immer sehr viele...

00:57:38 Nee, bei Instagram check ich gar nichts. Das ist nur ein Tag.

00:57:46 Jetzt sind wir bei zwei Tagen noch. Immer noch zwei Tage. Ich komme nicht hinterher und guck, dann lädt das. Jetzt sind wir bei drei Tagen und es lädt immer fröhlich weiter. Ich komme nicht hinterher. Ich weiß nicht, ob die Sendung schon mal bei Insta ist. Ich weiß nicht, traue, ob du noch zuhörst. Kannst du noch mal poken, falls. Ich bin so überfordert immer von Instagram, weil so viele Nachrichten kommen. Vielleicht war es auch woanders. Aber zwei, drei andere Quellen habe ich gerade schon nachgeguckt. Oder warte mal, Twitch Whisper vielleicht?

00:58:19 Ich habe so viele verschiedene Quellen, wo so viele verschiedene... Nee, ich glaube, das ist auch nicht. Wo man so viele verschiedene Leute schreiben. Ich bin einfach nur befordert. Das sind alles neue Nachrichten. Alles von den letzten zwei, drei Tagen, wie ich es gerade angesagt habe. Ah, Wasted. Ja, so ein kleines bisschen bisher. Jetzt weiß ich nicht, wo die Sendung sind.

00:58:51 schreiben ok ok ok ok ok ok ok dankeschön ich versuche ich versuche zu finden ich versuche jetzt hier zu finden ok

00:59:24 Gilt die immer viel zu lieb. Bekommst du eigentlich für jeden Account eigene Nachrichten? Ja, natürlich. Das auch nochmal. Das auch nochmal.

00:59:55 Ich habe gefunden.

01:01:19 alles gut ich gucke etwas anderes nach und es lädt und es ist falsch

01:01:37 Oh Mann, jetzt kann ich mich hier nicht einloggen. Und wenn ich mich einlogge, ich habe mich, glaube ich, mit dem falschen Account bei einer Website eingeloggt. Wenn ich auf Logout gehe, dann kommt nur so ein Ladebalken. Und wenn ich wieder auf Login drücke, dann loggt der mich automatisch wieder mit dem falschen Account ein. Egal, ist nur funny side story. Kaffee Nummer 5 um 13 Uhr, das ist schon heftig.

Uni-Arbeit, Second Wave und Tipps bei Rassismus

01:02:05

01:02:05 Ich sehe gerade Farbenfox, du bist ja auch bei Second Wave. Das könnte natürlich spannend werden. Wieso das denn? Ich bin seit sechs Jahren bei Second Wave. Dankeschön, Bärzett. Mach ein privates Fenster auf. True. Das könnte helfen. Hallo Zell, guten Nachmittag. Ich habe dir ein Reel geschickt. Das wäre eine super Ergänzung für dein Soundboard hier. Ich muss sowieso noch zwei, drei Soundboards erstellen. Zwei Sounds an sich.

01:02:35 Ich muss auch noch die von Lala reinballern, das habe ich gestern Abend nicht mehr gemacht. So, danke Olli. So, komm ich hinterher. Also erstmal ein privates Fenster.

01:03:11 Was muss beim Coworking erledigen? Ich habe überlegt, dass ich einfach nur ein neues Psychic-Video schneide. Na, wenn da nicht Alex Dorn auf dem Schreibtisch steht. Eventuell habe ich es extra da stehen, damit ich Mutuals finde, die das auch gerade gerne lesen oder vielleicht schon durch haben. Ich bin irgendwo noch in der Mitte. Hier bin ich ungefähr.

01:03:43 Das wird spannend, wenn du dann und wann von neuen Indie-Entwicklern auf dem Markt Spiele ausprobieren magst, die mit knuffigen Alpakas zu tun haben. War das so damit zu tun? Ich war gerade schon so, was kommt denn jetzt?

01:04:32 Ich glaube, ich habe tatsächlich...

01:04:42 Ich glaube, ich habe tatsächlich gestern eine Mail bekommen. Nicht eine Mail, aber eine Nachricht erhalten. Das Ding ist, ich bin jetzt erst mal bis Mitte, Ende Februar komplett busy. Was heißt busy? Theoretisch könnte man halt auch noch andere Sachen machen. Aber ich habe noch ein, zwei andere Sachen gerade hinter den Kulissen zu tun und zu arbeiten. Deswegen habe ich erst mal neue Sachen abgesagt im Stream oder mache halt so die üblichen Dinge.

01:05:10 bis ich mit den anderen Sachen fertig bin, bis die abgearbeitet sind. Aber dann würde am Anfang März ja vielleicht passen. So, mit dem privaten Fenster ging es jetzt gerade sehr gut.

01:05:54 Ja, schauen wir mal, Rennsimmel. Lustig. Hä? Lustig, dass du davon bist. Wow. Jetzt hängt die nächste Website.

01:06:19 Gut. Moin, Katha. Erstmal Dankeschön für 100 Bits. Hallo. Ich bin gerade überfordert und brauche Tipps. Ich sitze im Café und arbeite an was. Rechts neben mir reden. Zwei richtig rassistisches Zeug. Soll ich was sagen? Das ist gerade echt unangenehm. Oh, Rico. Oh, ja, ja, ja. Alles an dieser Situation ist wahrscheinlich weiter unangenehm, weil du weißt ja nicht, was passiert, wenn du sie darauf ansprichst. Einige können ja auch mit Kritik nicht umgehen. Also generell Menschen ist es.

01:06:45 Es ist egal, was sie sagen. Aber viele Menschen können ja generell nicht gut mit Kritik umgehen. Vor allen Dingen, wenn du dann gegen deren Werte natürlich auch bist in dem Moment und da was gegen sagen willst. Boah, ich finde das super schwer, weil eigentlich ist was Sagen das Richtige und sich dafür einsetzen. Aber dann kannst du halt echt eine Diskussion vom Zaun brechen. Meistens verliert man halt nur. Und auf der anderen Seite ist jetzt halt eigentlich auch nicht die Zeit, um still zu bleiben. Aber das Ding ist, es ist echt ein Gamble. Es ist echt ein Gamble.

01:07:21 Vor allem sind die echt jung, ich kenne das nicht. Also wenn du überhaupt in diese Diskussion rein willst, dann könnte man vielleicht fast eher am Anfang fragen, wie man darauf kommt. Und dann müsstest du halt mit Argumenten dann so fragen, okay, aber warum und wieso und was ist denn da und damit und so. Und dann musst du halt hoffen, dass die irgendwie...

01:07:57 Ich habe die ganze Zeit überlegt, was für Wigs Tao gerade meinte. Weil er meinte, die Wigs sind bei der Packstation. Aber ich habe die ganze Zeit überlegt, welche Wigs meint der denn? Ich habe doch nichts auf meiner Wishlist.

01:08:15 Und der hat einfach die ganz, ganz alte Amazon-Wishlist noch als Link gespeichert. Weil das war jetzt mein letzter Call. Ich glaube, ich habe die da... Also ja, sind schöne Wigs und ich fand die mal ganz cool, die haben so normale Farben. Aber ich habe die auf der ganz alten Wishlist gehabt, wahrscheinlich zufällig, weil ich mir die eigentlich nur mal so als Favorit markieren wollte.

01:08:37 Ja gut, dann, wenn ich Bad Hair Day habe, dann mache ich jetzt einfach mal hier Chat. Dann machen wir bald mal blonde Haare und braune Haare. Gut. Dann gibt es bald mal einen Stream mit Perücke, ne? Lol. Tau, du bist einfach komplett verrückt. Komplettli. Lustigerweise habe ich heute vor dem Schlafengehen noch nach Perücken gesucht, aber anderen.

01:09:08 Link zu dem Lied, aber natürlich kriegst du sofort.

01:09:20 Ansonsten kann ich dir auch einen Link zu meiner Playlist schicken. Das ist meine Buchlese-Playlist. Genau, das ist erstmal der Link zum Lied. Und das jetzt ist der Link zur Playlist. Also das ist einfach nur so eine Spotify-Playlist, wo die ganze Zeit irgendwelche instrumentalen Lieder dudeln, weil immer wenn ich Fantasy-Bücher lese, habe ich das am Laufen. Also jedes Mal, wenn ich dieses Buch lese, dann läuft diese Musik.

01:09:50 Alle drei Teile straight durch. Ja, ich weiß es nicht für jeden von euch was. Es ist nicht für alle die passende Musik, aber ich weiß nicht, wenn man so gerade in so einem Buch versinkt, dann fände ich dudelt das immer schön nebenbei. Hallo Dead Dragon, schönen guten Nachmittag. Ciao Thorsten, viel Erfolg. Du bist, also ich schwöre, jedes Mal, wenn du reinkommst, wann schläfst du eigentlich? Achtet auf dich. Achtet alle auf euch, Chat. Hallo Nighty, guten Nachmittag.

Anekdoten aus Castrop-Rauxel, Gelsenkirchen und Bochum

01:10:19

01:10:19 War gestern auch eher zufahrend mit dem Second Wave Team, weil die lieben Mitarbeiter, ey, wir haben richtig süße Cuties bei uns im Second Wave Team. Das witzigste ist immer noch Jenny. Also Jenny ist super, aber es gibt eine Sache mit Jenny. Das war mega funny.

01:10:42 Kennt ihr Levi und kennt ihr das mit Castro Brauxel und dass das die schönste Stadt der Welt ist? Was soll ich sagen? Ich war mal bei der schönsten Stadt der Welt beim Stadtanzeiger auf der Titelseite.

01:10:53 Ich war mal mit einem richtig fett riesigen Artikel auf der Castro-Rauxela-Titelseite. Und wenn du umblätterst nochmal mit so einer fetten Doppelseite mit meinen Cosplay-Fotos. Insane. Und das dank Jenny. Und mittlerweile arbeitet Jenny auch bei Second Wave und ist voll die Liebe. Aber Zufälle gibt es im Leben. Ey, das ist so witzig. Weil Jenny kannte jemanden, der ihn besucht hat und bla.

01:11:20 Über zwei, drei Ecken ist das dann damals zustande gekommen. Recklinghausen, ja auch geil. Dachte Gelsenkirchen, nein, wie kann ja Gelsenkirchen die schönste Stadt der Welt sein? Willst du mich verkackeiern? Ganz ehrlich.

01:11:35 Dankeschön, Marc, für 37 Monate. Ich komme aus dieser Abo-Falle nicht mehr raus. Ich freue mich so für dich, dass du wieder zum Sport gehen kannst. Ich hoffe, du fühlst dich danach auch wieder jetzt echt ein bisschen fresher. Es tut mir immer so leid, wenn Leute, die auch gerade voll in ihrer Routine sind oder Bewegung und so weiter, gerade sehr wertschätzen, wenn die dann so ausgenockt sind und krank.

01:12:00 Ich wollte ins Sauerstoffzelt danach, aber es ist ein Anfang. Es ist ein Anfang. Es gibt nur einen schönen Ort in Gelsenkirchen. Ja, das ist korrekt. Und zwar den hier. So nämlich Kreisel. So.

01:12:26 Wie, nein, doch, steht hier drauf. Steht so geschrieben, das ist so. Meine Mutter meinte auch mal so, ihre Freundin hat ein Buch geschrieben, das ist wirklich so passiert. Da steht ja auch niedergeschrieben, also es ist auch wirklich so. Fühle mich beleidigt. Was habt ihr denn alle mit Gelsenkirchen? Ich verstehe das nicht.

01:12:58 Ja. Leute mit dem Kannibalen von gestern, ne? Mit der Doku, die wir uns angeschaut haben, mit dem Kannibalen, mit dem ist auch gut Gelsenkirchen essen. Entschuldigung. Ich bin da halt geboren, was soll ich machen? Ich wurde in Kastrop-Rauxel geboren, was soll ich machen? Da hat man wenigstens nach Zukunft ein Potenzial, wenn man aus Kastrop kommt.

01:13:30 Hallo, Risswild. Ich stimme dem Chill zu, obwohl ich weiß, wie traurig Dortmund ist. Ja, Dortmund kann auch traurig sein. Heißt nicht, dass Dortmund die beste Stadt ist. Das habe ich nicht gesagt damit. Hallo, Eistig. Dankeschön für zwei Jahre. Willkommen zurück.

01:13:52 No, hör mal, das weiß ich jetzt aber nicht, du. In Dortmund wird man eher abgestochen als in Gelsenkirchen. Ah, ich bin mir nicht sicher. Das ist jetzt natürlich so eine Behauptung, ne? Weiß ich nicht. Weiß ich nicht, ob das stimmt. Mach mal deine Jalousien zu und den Kopf auch dazu. Weil die Leute sich in Gelsenkirchen keine Messer leisten können. Oh Gott, Alter. Aber glaubt mal, glaubt mal, die kriegen ja auch schon ihre Messer, wenn sie wollen. Bochum Hauptbahnhof auch ganz schlimm.

01:14:20 Bochum Hauptbahnhof, richtig schlimm. Ich habe ja in Bochum auch mal studiert. Das heißt, man war auch häufiger mal irgendwie da unterwegs, auch am Hauptbahnhof. Da war immer was los. Eieieiei.

01:14:33 Oh, das habe ich euch auch damals erzählt. Das ist viele Jahre her, also gibt es nicht mehr viele, die das wahrscheinlich wissen. Aber ich habe es mal dem Stream damals erzählt. Wann war denn das 2017? Keine Ahnung. War da auch so eine Besoffene, die bei der U-Bahn-Station gewartet hat. Und da war dann so ein Pärchen und er auf Krücken, also ein junges Pärchen. Vielleicht Anfang 20 maximal, so geschätzt.

01:15:01 Und er auf Krücken, dem ging es halt nicht so gut mit seinem Bein. Und dann war da diese Alki-Frau, wahrscheinlich eine Obdachlose, die hatte aber so eine Jacke vom Ordnungsamt an. Keine Ahnung, wo die die her hatte, aber die war auf jeden Fall eine von den aggressiven Besoffenen, die da irgendwie leider gerade langgelaufen sind. Und dann hat die das Bärchen gefragt, ob die Kippen haben. Ich stand ja auch am Gleis und die standen nur ein paar Meter weiter. Habe ich direkt halt mitbekommen. Und...

01:15:29 Sie halt so aggressiv so, ja, habt ihr Kippen? Und die waren so, nee, sorry, ja, wie könnt ihr keine Kippen haben? Und fängt an, diese Bierflasche, die sie noch in der Hand hatte, nach dem Pärchen zu werfen. So, auf den Typen. Der konnte sich ja nicht wehren, der konnte ja nichts machen, der hat ja Krücken. Also hätte er mit den Krücken nach ihr geschlagen, das hätte es ja auch nicht gebracht, weil dann wäre er umgekippt. Das macht man auch nicht.

01:15:52 Und dann war die so richtig aggressiv zu denen und hat die angefahren und so. Und ich dachte mir so, ach du Heilige, was passiert da gerade? Vor allem nur, weil die keine Kippen dabei hatten, was sollen die denn machen? So, sorry, wir können leider keine spawnen, such dir wen anders. Und dann ist sie erstmal aggro mit ihrer Bierflasche ausgerastet und hat die halt genutzt, um irgendwie, ich glaube, erst wollte sie sie benutzen, um anderen Menschen so eins überzuhauen, hat sie danach geworfen irgendwie, das war richtig strange.

01:16:19 Da habe ich auf jeden Fall bei der Polizei noch eine Anzeige gegen Unbekannt erstattet. Dann wurde ich auch vorgeladen, um mir die Gesichter anzuschauen von Leuten, die das hätten sein können. Aber die war da leider nicht bei. Ja, also meistens, was sollen die machen? Das sind halt die Spezialisten, die immer mal wieder da um den Bahnhof herum streuen wahrscheinlich. Aber...

01:16:43 Ich dachte mir, dann hat man es wenigstens nochmal irgendwie auf dem Schirm oder so. Gerade weil die auch diese Ordnungsamtjacke anhatte, war das ja schon so ein Erkennungsmerkmal. Wie gesagt, die war zu 99 Prozent nicht vom Ordnungsamt, die hatte diese Jacke von irgendwo anders. Aber ja, das finde ich halt immer so gefährlich, wenn die Leute halt auch einfach diese unkontrollierte Aggressivität zeigen. Und du weißt halt nicht, wann die beim nächsten Mal vielleicht doch nochmal sich mehr prügeln mit irgendwem. Ich glaube, die hat den auch.

01:17:12 Irgendwie, also ich glaube, die hat den, das ist so lange her, aber ich habe das damals sehr ausführlich geschrieben. Ich glaube, die hat dann auch irgendwie so einen reingehauen. Und seine Freundin, die war, glaube ich, auch einfach nur zu verängstigt, um ihm da zu helfen. Die hat nichts gemacht. Ja. Aber ich hatte halt auch Angst, weil sie halt diese Glasbierflasche in der Hand hatte. Kann halt richtig scheiße enden.

01:17:38 Frankfurt Hauptbahnhof ist das Schlimmste. Ja, ich glaube, da würden die meisten zustimmen. Ich habe mal in Stuttgart am Hauptbahnhof übernachtet.

01:17:52 Wir waren jung und hatten kein Geld. Wir wollten aber ein Konzert sehen in Stuttgart und wir haben dann so ein Tagesticket mit dem Nahverkehr geholt und überlegt euch, alleine aus NRW mit dem Nahverkehr nach Stuttgart, das war so ein, das war echt eine Weltreise gefühlt und ich musste halt noch eine Freundin in Hessen quasi einsammeln und weiterfahren. Also alles mit dem Zug, aber...

01:18:18 Dann haben wir uns dieses Konzert angeschaut oder diesen Auftritt, wie auch immer. Und dann haben wir halt einfach gedacht, ja, wir chillen bis 5 Uhr morgens am Bahnhof und dann nehmen wir den ersten Zug, der zurückfährt. Erstmal zu ihr nach Hessen.

01:18:37 Und dann mussten wir aber irgendwie von Mitternacht bis 5 Uhr morgens die Zeit rumkriegen. Dann haben wir uns irgendwann, weil wir müde waren, so ein bisschen auf die Bänke gelegt, einfach beim Hauptbahnhof. Oh Gott. Und irgendwann kam so eine Rauchfahne entgegen, also irgendwie so ein Rauchgeruch. Und ich mache die Augen auf und auf einmal sitzt so ein Penner im Rollstuhl, Entschuldigung, so ein Obdachloser im Rollstuhl direkt vor mir, guckt mich an. Das war so unheimlich, weil ich lag ja auf dieser Bank und der war halt...

01:19:03 Vom größten Unterschied im Rollstuhl leider nicht, also war nicht viel höher als ich. Und der ist so ganz langsam halt an uns so vorbeigerollt, wahrscheinlich um zu gucken, ob der uns irgendwie was klauen kann oder so. Ich weiß es nicht. Wir waren halt wirklich jung. Wir waren 17, 18 oder so. Ich glaube, ich war gerade 18. Ja, und...

01:19:31 Oh mein Gott, das war echt hart. Also danach waren wir erstmal so, okay, wir machen hier kein Auge mehr zu, das ist ja mega unheimlich. Dann haben wir aber noch so zwei Niederländerinnen, wobei ich glaube, die kamen ursprünglich aus Polen, zwei Polinnen, die aber in den Niederlanden arbeiten und auch niederländisch sprechen getroffen.

01:19:55 Und mit denen haben wir uns dann auch unterhalten. Die waren nämlich auch da. Die haben auch irgendwie auf den Zug gewartet, der eine halbe Stunde vorher kam. Und die waren auch bei diesem Konzert. Also haben wir gefangirlt ins Konzert und mit denen geredet. Das war immerhin noch ganz cool. Da fühlte man sich dann noch ein bisschen besser. Aber das war creepy. Rollt der so einen Schritt, also wirklich einen Side-Look in Slow-Mo an dir vorbei. Du machst die Augen auf und auf einmal guckt dir so ein fremder alter Mann ins Gesicht auf Augenhöhe.

01:20:24 Das war so unheimlich, ich schwöre. Hallo Toxic Merlin.

01:20:31 Mac ist keine Option. So mache ich das immer, wenn ich strande. Ich glaube tatsächlich, dass die dann nachts alles zu hatten. Ich weiß nicht mehr. Wir hatten aber auch keinen Hunger mehr und wir dachten, wir chillen einfach an den Bänken, wo es ein bisschen ruhiger war. Ich glaube, wir hatten auch weiter vorne am Hauptbahnhof irgendwann so das Gefühl, ich weiß es nicht mehr, ehrlich gesagt. Vielleicht war der Laden zu. Vielleicht dachten wir uns, ja, wir wollten jetzt da auch nicht mehr kaufen, sondern irgendwie chillen oder irgendwie ein ruhiges Plätzchen suchen, wo halt keine anderen Leute uns irgendwie nerven. Vermeintlich.

01:21:00 Ich weiß es nicht mehr.

01:21:04 Also es gibt ja auch Hauptbahnhöfe, wo nicht die ganze Nacht was auf ist. Kommt auf die Stadt an. Ich weiß nicht, wie es in Stuttgart war. Vielleicht erzähle ich Müll und da war irgendwas nachts offen. Aber da waren halt auch unangenehme Menschen weiter vorne in diesem Hauptbahnhofbereich. Um die Uhrzeit. Ich weiß nicht mehr. Keine Ahnung. Ich glaube, wir wollten einfach nur unsere Ruhe. Ist auch egal. Ruhigere Plätze sind doch eher die schlechtere Wahl, oder? Naja, aber am Gleis?

01:21:33 So am Anfang vom Gleis denkst du dir so, naja, das ist ja nicht komplett in der stillen Ecke. Die Läden am Hauptbahnhof haben nicht die ganze Nacht offen. Ja, also wie gesagt, in Hamburg gibt es durchaus ein paar Läden, die haben die ganze Nacht offen. In Köln kannst du dich auch nachts noch in den Meckes setzen am Hauptbahnhof. Also es kommt auf die Stadt an.

01:21:59 Ich überlege gerade auch, wie ich in zwei Wochen an einem Sonntagabend nach dem Konzert von Hannover nach Hamburg komme, als ob ich das Geld für den ICE nach Mitternacht ausgeben will oder ob ich den ersten Zug morgens mit dem Deutschland-Ticket nehme. Ja, okay, ja, kann ich dir so nicht beantworten, glaube ich. Ich weiß auch gar nicht, wie die Züge von Hannover noch fahren nachts. Ich weiß, ich glaube, aus Berlin komme ich bis 21, 22 Uhr zurück nach Hamburg.

01:22:29 In Berlin haben nachts zwei Läden offen, Döner und McDonalds. Nee, du kannst dir auch bis drei, vier Uhr nachts beim Bürgermeister noch einen Burger gönnen. Oder du gehst ins Haus am See. Im Essen zum Beispiel hat McDonalds offen die ganze Nacht, sonst aber fast nichts. Ja, also die Auswahl ist jetzt auch nicht so riesig, das stimmt.

01:22:57 Wir haben 13.37 Uhr. Ich schicke dir einen Sticker.

01:23:29 Geil. Dre und ich schicken uns seit Jahren manchmal um 13.37 einen Sticker. Manchmal schreibt man gar nicht miteinander. Hauptsache so dieser random Sticker. Und dann ist so cool. Und dann wieder kein Kontakt, bis der nächste Sticker kommt. Das ist so cool. Ich weiß gar nicht, wann wir damit angefangen haben. Vor vielen Jahren, Dre. Das ist so lange her. Achso, am Hopper nur Friss. Okay. Ja, fair. Muss auch mal sein. Fall.

01:24:03 Was wolltet ihr, was, was? Hallo Rebalia erstmal. Eistube, habe ich Eistube überhaupt danke für zwei Jahre gesagt vorhin? Dankeschön Eistube erstmal. Fünf Jahre später. Wie immer. Oder Doppeltelt besser, das geht natürlich auch. So, ich klem mir mal so ein paar Haare nach hinten.

Content-Erstellung und Rainer Week

01:24:35

01:24:35 Und dann geht es gleich mal los. Ach so, guck mal, Carly, dich freut das bestimmt. Ich habe ein kleines bisschen weiter an der Rainer Week gearbeitet. Das könnte ich nochmal zeigen. Es ist ja auch eine Art Coworking. Und zwar hat die hier vorne ja, ich muss das auch noch weiter ausbessern. Oh, habe ich mich erschrocken. Ich habe nicht mal mein Headset auf, aber das ballert halt total laut von hier vorne rüber. Und ich war so, steht jemand in meinem Zimmer?

01:25:05 Es ist wirklich laut, trotz Abgeordneten. Ja! Mann! Das gibt es nicht. Das machen wir hier nicht. Nix da. Wo kommen wir denn da hin? Also wirklich. Und man kann halt mit so einer Pinzette. Elastend. Ja, ihr seid auch alle belastend, Chad. Mann, Frechis.

01:25:31 Ach, Leslie. Cosplay? Ja, ich habe euch übrigens auf X oder Twitter mit drei Wörtern beschrieben, Chat. Ich finde, das war eine super gute Beschreibung, die auch sehr gut zu diesem Stream passt. Und ich bereue kein einziges dieser Wörter. Willkommen in der Hölle. Fürs Auspeitschen bitte hinten anstellen, okay? Danke. Hey!

01:26:10 Ja, manchmal ist es noch ein bisschen schwierig. Aber ja, so unterm Strich kann man damit so ein bisschen diese Hairline hier schöner machen, indem man so ein paar von diesen Härchen rausnimmt und dann sieht das so ein kleines bisschen natürlicher aus, als wenn ich alles halt so komplett dicht habe in der ersten Reihe. Als Maul. Hey, frechie Eistube. Das war zu geil, oh weia. Ich fand es frech.

01:26:41 Also wer den Stream verfolgt, der weiß, wie es gemeint ist. Twitch.de hat nämlich geschrieben, beschreibe deinen Chat mit drei Worten. Ich habe fünf Minuten nachgedacht und das Bessere fiel mir nicht ein. Traurig, dass es wirklich zutrifft. Ja, guck mal, Kali weiß, wovon ich rede. Kali freut sich darüber.

01:27:11 So, ich habe das tatsächlich noch nie mit einer Wick gemacht, aber irgendwie finde ich es ziemlich cool. Also es ist auch ein kleines bisschen nervig, weil man muss halt schon sich ein bisschen Zeit nehmen. Obacht. Obacht, jo. Man muss ja schon sich ein bisschen länger hier hinsetzen und diese Haare auch einzeln rausziehen. Manchmal klappt das auch nicht im ersten Anlauf. Aber an sich ist es irgendwie voll cool, dass man jetzt so seine Perücken ein bisschen modifiziert. Ich habe ja super viel an der geändert, dann, wenn sie fertig ist.

01:27:42 Guck mal, hier ist noch der Faden. Weil ich habe ja diese einzelnen Elemente angenäht, damit wir überhaupt diesen Lace-Ansatz bekommen. Und hinten hat sie ja hier diesen schönen Verlauf mit dem Pink.

01:28:14 Streichel mich. Langsam. Oh Mann. Nee, einfach nee. Das ist nicht. Einfach nee.

01:28:38 Ja, und da muss ich sie, glaube ich, bald mal wieder aufsetzen und so ein Check-up machen, ein bisschen kontrollieren, ob das in die richtige Richtung geht und wo noch Haare zu viel sind und so. Aber ja, cool, es wird langsam. EFS? Nein, hallo? Frech.

01:29:02 Ich finde den Post gar nicht, wie wurde der Chat beschrieben. Kannst du bei meinem Profil auf Antworten klicken, also die Antworten, die ich gegeben habe?

01:29:47 Hier. Der Autofokus ist, glaube ich, aus. Das tut mir leid. Da müssen wir selber auf Twitter gucken. Vier einzelne Lieferungen bei sechs Teilen für den PC. Uiuiui. Achso, du hast den Link schon geschickt. Ja, guck mal, ich bin wieder zu langsam.

01:30:17 So, wir machen jetzt Content-Erstellung für Psychic. Ich habe nämlich gestern genug für die Uni gemacht. Ich saß da wieder lang genug rum. Heute machen wir ein bisschen was Kreatives. Ich habe ja noch zwei, drei vorgedrehte Videos, die ich noch schneiden muss.

01:30:39 Und das mache ich jetzt. Da habe ich Bock drauf. Und dann kann ich vielleicht schon mal überlegen, über welches Thema ich als nächstes ein Video mache, weil meine Liste ist lang, meine Ideen sind super lang. Ich habe auch von euch ganz viele Ideen bekommen. Ihr könnt auch gerne nochmal irgendwie, also ihr könnt auch immer gerne sagen, mach mal das oder das. Aber zum Beispiel habe ich hier, also ich habe so ein Dokument und ich habe hier Instagram-Vorschläge.

01:31:07 Check-Team. Instagram-Vorschläge. Prokrastination und Perfektionismus. Check. Wie hilft dir dein Psychologiestudium im Alltag? Check. Habe ich schon gemacht. Stimmt, dass 50% aller Psychologiestudieren das Fach studieren aus einem Wunsch heraus, sich selbst zu therapieren oder es ist ein Klischee? Check. Habe ich das hochgeladen? Doch, ich glaube schon. Nee, habe ich das hochgeladen? Habe ich das fertig gemacht und habe ich das nicht hochgeladen? Doch, habe ich das?

01:31:35 Muss ich das noch schneiden? Warum ist da ein Häkchen hinter? Das ist, glaube ich, noch nicht auf dem Kanal. Okay, da haben wir auf jeden Fall schon mal eine Sache, die ich nachgucken kann. Oder, ach nee, vielleicht habe ich das auch einfach in dem Psychologie-Studium mitverarbeitet. Das könnte sein.

01:32:05 Viel Erfolg, Rebalia. Kali. Ein schlechter Witz. Ja, ich habe geschrieben, ein schlechter Witz, weil wir sogar ein Verwarnungstool in diesem Chat haben für schlechte Witze und sich das als Meme eigentlich durch diesen ganzen Stream zieht. Das ist halt das Ding.

01:32:32 Sehr gut, Tobi. 31 Cent. Aber es ist auch Geld. Yay. So, was mache ich denn jetzt als erstes? Was habe ich denn hier? 3 Minuten 18. Was habe ich denn in 3 Minuten 18 geschafft? Ich brauche doch immer 5 Jahre, um ein Thema zu beschreiben.

01:33:02 Na dann gucken wir gleich mal.

01:33:29 Boah, ich würde euch theoretisch auch einen Einblick geben in das, was ich schneide, aber ohne Ton. Aber das Ding ist, jetzt mache ich es ja eh immer an dem Rechner. Theoretisch wäre ich auch offen dafür, das Bild zu zeigen, aber ich ziehe halt oft Grimassen oder mache Dinge und muss viel rausschneiden. Aber das Problem ist halt eher, ich würde den Ton, glaube ich, dafür dann irgendwie...

01:34:01 Stumm schalten, weil das ist nervig. Also auch nicht, weil ich mir sehr... Also ich mache aus all den Versprechern oder irgendwelchen komischen Sachen mache ich Blooper. Ich habe schon weiß nicht, 40 Blooper oder so rausgeschnitten. Das könnt ihr irgendwann gerne sehen. Aber ich finde, das ist unangenehm, wenn man halt immer wieder so Stellen wiederholt. Ich glaube, als Zuschauer ist das einfach nur unangenehm, wenn man immer wieder so Wiederholungen drin hat.

01:34:29 Aber ich glaube, ich lasse es heute so. Vielleicht fürs nächste Mal. Dann mache ich irgendwie irgendein Psychic-Dingsbums. Okay.

01:34:56 Grimassen Content ist doch cool. Ja, deswegen. Also die Blooper sind schon witzig. Ich glaube halt nur, es könnte wirklich nervig sein, wenn man mich die ganze Zeit hört, wie ich mich wiederhole. Aber ich habe schon, guck mal. Das ist der Blooper-Ordner. Das sind alles nur kleine Clips, so von einer bis sechs Sekunden maximal, meistens so zwei, drei Sekunden.

01:35:25 Und da kommen halt immer irgendwelche komischen Sachen. Davon würde ich auch noch mal was cutten. Aber ja, vielleicht einfach so diese Sekunde. Und ganz häufig mache ich auch irgendwelche Versprecher. Oder ich gucke, also es seht ihr nicht so gut, aber es sieht halt... Irgendwann kriegt ihr Best of Blooper. Ich glaube, das ist witzig.

01:36:02 Ja, ich weiß auch nicht. Irgendwas ist auf jeden Fall durchgebrannt in meinem Kopf. Das ist okay. Ich weiß gar nicht, was du meinst.

01:36:17 Ich finde auch die Outtakes bei Filmen immer sehr witzig. Ja, ich finde es, oh Antoinette, Dankeschön. Ich finde es halt auch an sich süß. Deswegen, die Blooper werdet ihr alle immer irgendwann sehen, die werde ich zusammenschneiden. Nur, wie gesagt, wenn man dann immer diese Stellen beim Cutten wiederholt und man muss halt zuhören, wie ich immer wieder dasselbe brabble oder so, das ist nervig.

01:36:45 Wenn die schlechten Witze nur ein Meme wären. Hallo Pummeluf.

01:39:47 Hallo Blake, einen wunderschönen guten Nachmittag.

Filme und Schauspielerpräferenzen

01:40:43

01:40:43 Dankeschön für 95 Monate. Ach du meine Güte. Vielen herzlichen Dank, willkommen zurück. Einen wunderschönen Nachmittag, die ebenso. The Whale, eine psychologische Analyse. Ich weiß gar nicht, wo es darum geht in dem Film. The Whale. Ah, okay. Ich glaube, ich habe mal irgendwas davon gesehen.

01:41:14 Der kam letztes Jahr raus. Nominierung für bester Hauptdarsteller. Ah, das ist dieser Film, wofür Brandon Fraser auch so unglaublich viel zugenommen hat.

01:41:44 Der Film schildert die letzten fünf Tage im Leben von Charlie, einem extrem fettleibigen, dadurch schwerstbehinderten und zurückgezogenen in Idaho lebenden Englischlehrer, der gespielt wird von Brandon Fraser.

01:41:58 Ja, hier steht 2022, aber ich glaube, genau in Deutschland wurde er im April 2023 veröffentlicht. Achso, der Film gewann 2023 den Oscar für den besten Hauptdarsteller, Brandon Fraser und das beste Make-up. Oh, lol. Länger schon nichts mehr von den Oscarn mitbekommen, apparently.

01:42:42 Ja, vielleicht gucke ich mir den mal an, den Film. Bei Prime mehrkostenfrei zu schauen, ist aber echt schwer zu schauen, ist eine schwierige Thematik. Okay. Das ist kein Problem. Das kriege ich hin.

01:43:09 Ja, also ich glaube, das Ding ist, auch wenn Brandon Fraser eine richtig gute Rolle spielt, beziehungsweise seine Rolle richtig gut spielt. Also ihr müsst euch vorstellen, es ist ein bisschen vielleicht auch wie Christian Bale, der ja auch für seine Rollen bis an seine Grenzen geht. Und wenn Schauspieler das machen, echt Respekt davor. Aber ich bin ansonsten nicht so der riesige Brandon Fraser-Fan gewesen. Ich weiß, Chad, ihr liebt den alle wegen der Mumie. Aber ich weiß, keine Ahnung, irgendwie habe ich...

01:43:38 Filme mit dem nicht so gerne geschaut. Ich glaube, deswegen fällt es mir dann immer schwer, Filme zu gucken, wo dann ein Schauspieler, den du nicht so magst, auch noch die Hauptrolle hat. Aber vielleicht überzeugt er mich eines Besseren, weil er diese Rolle so krass spielt. Hallo Hansi!

01:43:57 Oder, also kennt ihr das oder ist euch das komplett egal? Sagt ihr, ja, ist jetzt nicht mein Lieblingsschauspieler, Lieblingsschauspielerin, whoever, whatever, aber der Film soll gut sein, also gucke ich das einfach. Könnt ihr das so richtig abschalten oder sagt ihr so, ah, dann gucke ich den Film wahrscheinlich nicht oder nur später oder wenn ich ihn irgendwie gratis sehen kann? I don't know.

01:45:05 Warte, Lea hat mich fast eingeholt. Oh mein Gott.

01:45:24 Entschuldigung, ich habe gerade eine Nachricht bekommen über das Buch. Der Regisseur und das Filmkonzept eher wichtiger. Achso, ich finde beides wichtig, aber Regisseur und Filmkonzept wichtiger als Schauspieler. Okay. Hat mich in Orca. Film ist wichtig, Schauspieler egal. Joker konnte ich auch schon nicht schauen, weil es mir zu anstrengend war. Das sind alles keine Filme für mich. Hier ist schon alles deprimierend genug. Fair enough.

01:45:48 Fair enough, das ist euer gutes Recht, das zu sagen und dann auch einige Sachen mal zu skippen, weil in eurer Realität habt ihr mit genug Sachen im Leben zu kämpfen, zu tun.

Soziale Interaktion und persönliche Probleme

01:46:00

01:46:00 Boah, IceTube, wie gesagt, ich würde halt auf der einen Seite immer bei der 116, 117 anrufen. Da hast du auf jeden Fall die Möglichkeit, an ein Erstgespräch zu kommen, was dir keinen Therapieplatz ersetzen kann und auch keinen garantiert. Aber da kannst du dann zum Beispiel auch nochmal gucken, ob jemand im Umfeld da ist, der sich dann trotzdem mal 50 Minuten für ein Gespräch mit dir hinsetzt. Und die geben dann meistens auch nochmal Tipps, was für dich in deinem Fall...

01:46:28 der nächste Schritt sein könnte. Ansonsten beim Hausarzt kann man sich auch erstmal eine Überweisung zum Beispiel holen und dann in der Gegend mal rumtelefonieren, durchtelefonieren oder natürlich teils auch Mails schreiben und gucken, ob da eine Antwort kommt, ob da was so kommt. Aber sonst habe ich leider auch keinen guten Tipp für dich. Das Ding ist, ich habe mega, ich habe so ein bisschen Social Issues. Ich habe halt Probleme zum Beispiel mit Anrufen, super krass Probleme mit Anrufen.

01:46:57 Das klingt immer so banal und das ist für andere wahrscheinlich auch teilweise zu belächeln und dann sei es drum, aber in meiner Realität ist das echt ein krasses Problem, was mich auch jahrelang teilweise an Dingen hindert. Von daher kann ich auch verstehen, wenn zum Beispiel Anrufen halt genau diese Hürde ist, die man kaum überwinden kann. Aber es ist am Ende halt eigentlich die beste Methode, sich dadurch zu telefonieren.

01:47:28 Hallo, ich bin der Peace. Hallo, Peace. Moin. Ich muss immer bewusst mich auf einen Film einlassen. Wenn das klappt, ist mir die Besetzung egal, was sie vorgespielt haben, auch egal. Ja, die haben wir gestern geschaut, Bobby, im Stream. Joker 1 und 2.

01:48:23 Wo ist Lea jetzt? Was passiert? Was passiert 470? Oh ja, da!

01:49:06 Empfehlung, abends nachts anrufen und auf die Mailbox sprechen, sagt Hannes. Das ist auch ein interessanter Tipp, den habe ich bisher noch nicht gehört. Ja, es ist auch eine Idee, vielleicht dann gerade, wenn Sie dann morgens das einmal überprüfen. Dankeschön, Hannes.

01:49:46 Ich sehe so komisch aus.

01:50:36 Ich schneide gerade ein Video für Sidekick, deswegen gucke ich mich an und denke mir immer so, okay. Das Übliche. Die Variante von dem Song ist ja cool. Ja, ich finde die auch richtig schön. Die sind alle in meiner Bücher-Playlist. Die habe ich einmal hier bei Spotify. Und das ist Middle of the Night in der Violin-Version. Aber wenn du auf die Playlist gehst und Middle of the Night eingibst, dann kommt das.

01:51:07 Leslie muss frontal therapeutisch einfach mal Leute anrufen.

01:51:13 Frontaltherapeutisch ist, ich weiß nicht, was der richtige Begriff ist, wobei ich würde ja Therapeuten dann anrufen, aber das ist ein anderes Thema. Ja, also Chat, ich leide mit euch, ich verstehe euch sehr gut. Man sitzt irgendwo mittendrin und in der Theorie weiß ich, wie es sein müsste, aber man steht sich sehr häufig doch im Weg und ist nur ein Mensch. Hä? Ja.

01:51:42 Ich muss mich dann am besten mit irgendjemandem hinsetzen, der so neben mir ist und das mit mir macht. Dann geht das besser.

01:51:53 Aber selbst wenn ich das geplant habe, kam irgendwie, kam irgendwas anders und man hat das doch nicht gemacht. Das war voll sad eigentlich im Nachhinein. Aber es ist ein anderes Ding. Hallo, Jedi-Burger. Du hast einen Burger im Namen. Das macht dich sehr sympathisch. Ich habe es längst in Shazam gejagt, aber danke für die Playlist zum Stöbern. Gerne, gerne. Also da sind halt nur diese Chilo-Lieder drin, wie man jetzt auch im Hintergrund hören kann.

01:52:22 Nee, Chat, ich kann euch nur sagen, ich habe halt richtig einen weg, was so soziale Interaktion angeht seit ein paar Jahren, weil so viele negative Sachen passiert sind, immer wenn ich auch für mich einstehen wollte, wenn ich auch teilweise für die Wahrheit gekämpft habe, das klingt jetzt so dramatisch, aber wenn man zum Beispiel einfach so dachte, man tut das Richtige, weil man spricht zum Beispiel eine andere Person auf ihre Lügen an.

01:52:48 Weil ich dachte, es ist wichtig, dass man halt sich nicht falsch hinstellt, sondern irgendwie authentisch bleibt, ein bisschen so. Und so war es in die Richtung. Oder auch generell, wenn es Probleme gab und ich dann nochmal versucht habe, jemanden darauf anzusprechen und es wurde alles am Ende irgendwie gegen mich verwendet, in so privaten Sachen. Dann kamen noch andere Probleme hinzu, teilweise eher so...

01:53:13 Auf so einer organisatorischen Ebene, wo man auch dachte, okay, ich habe alles richtig gemacht, weil, also was heißt alles, aber so, ich habe mir Mühe gegeben, alles ordentlich zu erledigen und dann kommt trotzdem noch irgendeine Schelle hinterher.

01:53:28 Und egal auf welcher Ebene, egal wie, immer wenn ich irgendwas retten wollte, immer wenn ich irgendwas versucht habe, dann gab es irgendwie negative Konsequenzen oder es hat nichts gebracht. Es hat einfach nichts gebracht. Und diese Frustration, diese...

01:53:45 Hilflosigkeit, die man dann manchmal auch spürt, weil man kann Situationen nicht ändern, selbst wenn man es versucht, ist halt genau das Schwierige, weil man will ja eigentlich lernen, wenn ich das versuche und mich überwinde, dann kann ich auch was erreichen, um diese Selbstwirksamkeit in einem zu stärken. Die Konzepte dahinter kann man ja leicht erklären, aber es ist dann am Ende doch schwierig umzusetzen, wenn man selber nur ein Mensch ist und seine eigenen Ängste spürt und so und andere Sorgen, was auch immer noch dabei kommt.

01:54:14 Das Problem ist halt wirklich, jedes Mal, wenn ich es versucht habe oder auch in diese Exposition gehe und mich mit diesem Sachverhalt auseinandersetze, am Ende, irgendwie wurde es nicht wirklich besser. Und das ist eine beschissene Lernerfahrung, in der ich gerade stecke, in der mein Kopf steckt und ich bin mir dessen bewusst, das ist toll, dass ich das auch alles durchrationalisieren kann, klasse, aber es hilft halt nicht, diese Probleme zu beseitigen. Und das ist vielleicht auch nochmal ein schönes Beispiel dafür, dass auch so ein Studium nicht helfen wird, alle Probleme zu beseitigen.

01:54:44 Vielleicht checkst du die Probleme dann sogar schneller, aber du steckst trotzdem in dir selber manchmal fest und kannst ein, zwei Sachen einfach nicht lösen. Weil, wie gesagt, am Ende bist du ein Mensch mit deinen Stärken, mit deinen Schwächen, mit deinen Fehlern, mit deinen Bedürfnissen, mit deinen Gefühlen, die immer wieder reingrätschen, egal ob du was besser weißt. Und ja, mal gucken. Also ich bin trotzdem auch stolz auf mich in einigen Punkten und habe auch einige Sachen.

01:55:13 relativ gut so bewältigt, aber in einigen Punkten sehe ich auch noch sehr viele Schwierigkeiten oder was zum Beispiel auch dazu geführt hat, dass ich mich die letzten zwei Jahre alt auch total zurückgezogen habe manchmal. Also ich weiß nicht, wie sehr das auffällt, aber ich habe mich aus Angst, aus Angst vor sozialen Interaktionen habe ich mich voll viel zurückgezogen auch, weil einige, das jetzt, das kann ich nur am Rande erwähnen so, aber einige Menschen setzen sich natürlich

01:55:40 mit anderen Leuten auseinander, die mich emotional sehr negativ beeinflusst haben. Und ich halte meistens Abstand.

01:55:51 Wenn ich sehe, dass diese negative Person, die mich zum Beispiel gemobbt hat oder irgendwie so ein bisschen emotional manipulativ war, wenn diese Leute irgendwie in diesem Kosmos sind, dann halte ich mich von diesen Leuten eher fern. Und das hat halt auch dazu geführt, dass Freunde, gemeinsame Freunde, die natürlich sich noch mit dieser Person auseinandersetzen, dass ich die auch nicht mehr so aufgesucht habe, einfach aus Angst, dass man wieder irgendwie mehr verliert, anstatt...

01:56:20 dass es vielleicht gut wäre, noch mit denen zu reden. Ich trau mich einfach kaum noch, weil immer, wenn ich es versucht habe, wie gesagt, ging es ja schief in den letzten Jahren, selbst wenn du dir denkst, so, hä, sollte das nicht irgendwie lösbar sein? Aber ich, keine Ahnung, so, und deswegen fühlt man sich wie in so einer Starre.

01:56:40 und weiß gar nicht mehr, was man sagen kann. Und dann geht man in diese Vermeidung und sagt einfach, okay, ich traue mich jetzt gar nicht mehr, irgendwas zu machen, weil nachher fasse ich wieder irgendwas falsch an und es geht schief und das möchte ich gar nicht. Und wie gesagt, es tut ja auch weh dann zu sehen, wie gemeinsame Freunde natürlich mit der Person, also mit so einer gewissen, es gibt ja Menschen, die tun einem nicht gut und es tut weh, wenn Freunde was mit denen machen, aber wer bin ich, denen zu sagen, mach mal nicht. So, das kann man versuchen.

01:57:08 Ist aber meistens nicht gut, weil die sollen auch ihren Freiraum haben, die sollen machen, was sie möchten. Aber meine Konsequenz ist dann, ich ziehe mich zurück. Wenn die das möchten, okay, fair, aber ich ziehe mich zurück, weil mir tut das unglaublich weh. Mir tut das einfach nur mega, mega, mega weh. Und vor Ewigkeiten ist es schon sehr lange her, habe ich auch mal versucht, so etwas anzusprechen und ich bekam immer nur auf den Deckel. Das war meine Lernerfahrung so.

01:57:32 schon vor vielen Jahren, du kannst Menschen nicht beeinflussen, du kannst nicht darum beten, dass sie vielleicht da irgendwie mehr auf dich achten, nee, weil die wollen ja mit der anderen Person befreundet sein, die sehen auch das Problem dahinter nicht. Und dann ist das auch so, dann ist das so, wenn man da sich gerne, dann ist das so.

01:57:52 Deswegen ziehe ich mich halt immer nur zurück, weil, ja. Und man kann natürlich noch eine Stufe weitergehen und sagen, okay, sind das dann richtige Freunde, wenn sie sich mit den Personen anfreunden, mit denen du gar nicht klarkommst? Und das ist ja eine ganz andere Diskussion nochmal, die man manchmal auch führt. Auch mit sich einfach nur im inneren Dialog, ohne jetzt vielleicht mit anderen drüber zu reden. Ich habe gelernt, man muss Leute sein lassen, man muss Leuten ihren Freiraum geben, wer das möchte.

01:58:20 Wer sich so verhalten möchte, der macht das halt und macht das eh. Ja.

01:58:30 Und dann versuche ich halt einfach mit meinem Schmerz alleine klarzukommen. Und das ist halt der Grund. Und das war jetzt offener, als ich es vielleicht antizipiert habe. Aber das ist der Grund, warum ich teilweise eher in diese Vermeidung gehe oder einfach mich nicht traue, überhaupt noch mit Leuten zu interagieren, weil man irgendwie gar nicht mehr weiß, was richtig und was falsch ist manchmal. Und das ist was sehr Persönliches eigentlich. Aber vielleicht hilft es ja auch ein, zwei anderen zu hören, dass...

01:59:01 dass es sowas gibt oder vielleicht leider hat auch irgendwer von euch mal ähnliche Gedanken und Gefühle gehabt und vielleicht hilft es euch zu wissen, nicht alleine zu sein oder so. Und ich möchte zumindest sagen, hey, ich habe auch meine Probleme, mit denen ich so kämpfe. Das ist quasi so die Wurzel von vielen oder eine Wurzel von diesen ganzen Sachen.

01:59:33 Real Talk, yay. Keine Ahnung. Weiß ich nicht, Bobby, ich will da nichts mutmaßen. Also ich kann nur sagen, chronologisch gesehen kannte ich diese Menschen meistens schon vor ein bisschen intensiver. Das heißt, das war auf jeden Fall relativ bewusst, dass man

02:00:00 dann trotzdem das so gemacht hat. Aber es ist jetzt nicht so, dass ich wem was weggenommen habe oder so. Meistens chronologisch gesehen war es so, dass die Freundschaft, wo ich involviert war, am Anfang stand, die war länger da. Aber ja, du rationalisierst sehr stark. Pass bitte auf, dass die emotionale Seite nicht stirbt.

02:00:25 EFS kann ein Teil von mir schlecht von Schwarz empfehlen. Ähm, ja. Emotion. Danke, Markenbert. No, gleichfalls Orca.

02:00:48 Es hilft zwar etwas, Dinge aus einer Meta-Ebene zu betrachten und wieder kann man trotzdem nicht aus seiner Haut. Also das Bewusstsein für Dinge finde ich gar nicht so schlecht auf der einen Seite. Wie ihr schon auch sagt, das einmal so auf einer Meta-Ebene zu betrachten oder zu rationalisieren. Bis zu einem gewissen Punkt kann das auch gut sein, sich dessen überhaupt erstmal bewusst zu werden, weil einige Menschen sind dafür an dem Punkt, wo sie noch darüber nachdenken müssen, was bedeutet das denn eigentlich?

02:01:18 Was ist das eigentlich? Und diese Situation zu verstehen, aber für sich und auch anders einzuordnen, das kann auch gut tun, das zu können. Und die einen, die sind vielleicht eher auf dieser Gefühlsebene, dass sie das schon stärker spüren oder verarbeiten können.

02:01:33 Aber denen fehlt vielleicht diese rationale Seite. Und wie ihr schon sagt, bei mir, dieses Rationale ist da, aber vielleicht komme ich dafür dann auch mit diesen Gefühlen nicht so klar. Vielleicht ist das auch, guck mal, jetzt kann ich mich noch mehr durchanalysieren. Vielleicht ist das dann sogar auch ein Teil dessen, warum mein Körper einfach nur sagt, alles zieht sich in meinem Magen zusammen und ich kriege Bauchschmerzen. Obwohl ich aber meine Gefühle nicht anders verarbeiten kann. Auch ein sehr, sehr spannender Gedanke. Guck mal, jetzt bin ich mein eigenes Versuchsobjekt.

02:02:04 Ja, auf jeden Fall Pfingst, das überschneidet sich natürlich auch irgendwo. Genau, ja. Und deswegen muss man immer schauen. Also ich versuche auf jeden Fall, Abstand immer zu halten, dass ich meinen Seelen heil schütze. Weil ich, wie gesagt, wenn ich versucht habe, konfrontativ zu sein, dann hat das nicht geholfen.

02:02:29 Wenn ich versucht habe, für mich einzustehen, hat das nicht geholfen. Also gehe ich halt einfach in diese nicht so gute Vermeidung eigentlich. Aber ja, genau. Dann sucht man sich andere Wege und Optionen und andere Menschen, die einem guttun, die ein Safe Space sind. Ja, Coworking. Hallo Cyril. Danke, Granitsocke. Alles gut, alles gut. Bis zwölf, ja.

02:02:57 Viel zu viele Menschen. Safe Space ist immer wichtig. Gestern war noch mal so ein Trigger-Moment und seitdem denke ich halt gerade die ganze Zeit drüber nach. Also ich konnte das auch über Nacht leider nicht ganz abschütteln. Ich bin aufgewacht und es ging weiter. Ich glaube, deswegen bin ich auch gerade so, dass ich das erzähle, weil seit so einem Trigger-Moment gestern geht mir das nicht aus dem Kopf und ich versuche Sachen zu überspielen. Ich versuche in dem Moment irgendwie...

02:03:23 stark zu sein, weiter fröhlich zu sein, aber in mir manchmal sagt alles zusammen und dann denkst du so, okay, ich geb mir jetzt erstmal vielleicht 15 bis 30 Minuten, vielleicht geht die Reaktion wieder runter, aber das blieb so in meinem Kopf hängen jetzt. Das nervt auch einfach nur, ich sag's euch. Hilft dir malen bei der Verarbeitung? Weiß ich gar nicht, ich hab noch nie aktiv gemalt, um Dinge zu verarbeiten. Also vielleicht mal am iPad einmal was gescribbelt.

02:03:53 Aber so richtig aktiv malen, nee, habe ich noch nicht probiert tatsächlich. Ich gehe mal zum Sport und hoffe einfach, dass mein Körper sich denkt, ach ja, jetzt sind wir so ausgepowert, jetzt fühlen wir uns ein bisschen besser.

02:04:10 Ja, Bobby, das ist immer so die Sache. Also wenn es jetzt um mich geht, dann würde ich halt auch schauen, bis wohin ich da antworte. Wenn es um dich geht, kann ich aber auch verstehen, dass nicht alles in die Öffentlichkeit gehört, dass man nicht jede private Frage in den Chat schreiben möchte. Wenn das Sachen sind, die man teilen kann, die in den Twitch-Chat passen, wo ihr sagt, es ist nicht... Na, guckt auch immer, dass ihr nur das teilt oder in den Chat natürlich auch schreibt, womit ihr euch wohlfühlt.

02:04:38 Nur weil du letztens meintest, dass Sport vielleicht nicht immer so nice ist. Naja, also ganz ehrlich, Sport ist ja nur ein Coping-Mechanismus in dem Moment. Sport ersetzt gerade mein Gefühl durch diese Ersatzhandlung. Aber durch Sport verarbeite ich ja nicht wirklich was. Klar verarbeite ich in dem Moment meine Bauchschmerzen, mein Stressgefühl, indem ich halt meinen Körper anstrenge.

02:05:02 Aber es ist keine wirkliche Verarbeitung. Also du, dir ist das ja bewusst, aber so generell nochmal für den Chat, wenn ich etwas substituiere, wenn ich eine Ersatzhandlung ausführe, wenn ich eigentlich nur mich drumherum finde und mich mit etwas anderem ablenke, dann heißt das ja nicht, dass ich das im Moment verarbeite. Ich weiche nur aus.

02:05:21 Und deswegen ist Sport natürlich eine gute Ablenkung, weil es ist für den Körper erstmal supi. Klar, du tust deinem Körper was Gutes, du achtest auf deine physische Gesundheit, aber du setzt ja nicht an dem Problem an. Du vermeidest ja aktiv trotzdem am Ende nur deine Probleme. Deswegen, es gibt definitiv schlimmere Ersatzhandlungen, da ist Sport bestimmt nicht die schlimmste Option, aber es ist natürlich trotzdem nicht die beste Option, weil...

02:05:55 Ah, Bobby, okay, das ist lieb. Ja, dann lieber privat. Ich kann dir nicht garantieren, wenn du es auf Instagram schreibst, dass ich es immer sehe, weil wie gesagt, Instagram ist die Plattform, wo ich am meisten Nachrichten bekomme. Das ist immer schwierig. Gehst du auch in Therapie, wenn du persönlich dann ignorieren? Ich habe im Moment keine Therapie, nein. Ich war schon mal in der Therapie. Also...

02:06:22 Ich hatte da auf jeden Fall auch schon mal Erfahrung gemacht. War aber auch nicht so passend am Ende. Also nicht, weil ich keine wollte und mir gedacht habe, was erzählen die mir so, aber es gibt natürlich auch eine, es gibt natürlich verschiedene Arten und Wege, wie eine Therapie zu euch mehr passen kann und wie auch eine Therapie vielleicht nicht so sehr passt. Hast du das Gefühl, es hat dir geholfen?

02:06:51 Gammelfisch, Dankeschön für sieben Monate, willkommen zurück. Das ist voll der Realtag heute. Also ganz kurzer Abstract, ich will nicht zu tief in das Thema reingehen. Ich habe die Therapie damals abgebrochen und zwar, weil der Therapeut nicht der passende Fit für mich war. Ich hatte davor eine Therapeutin, die war aber schwanger, die musste dann im Mutterschutz und die war toll, aber das ging deswegen nicht so lange und dann haben die gewechselt und die konnte mich noch an den Therapeuten weiter vermitteln. Der war aber leider dann...

02:07:20 nicht so das Richtige für mich. Und jetzt, auch wenn man das im Studium lernt, die Beziehung zwischen Patienten und Therapeuten kann bis zu 40 Prozent des Therapieerfolgs ausmachen. Also wenn ihr euch da nicht so wohlfühlt oder denkt, okay, irgendwie passt das gerade nicht, kann das halt auch wirklich schon am Ende den Therapieerfolg beeinflussen. Ihr müsst euch schon wohlfühlen bei der Person, aufgehoben und verstanden.

02:07:48 Und das Ding ist halt, dass manchmal gibt es auch so Fragebögen, die abgearbeitet werden und so weiter. Und er hat auch monatelang gar nicht verstanden, dass wir diese Fragebögen noch gar nicht durchgegangen sind. Also irgendwie so Basics haben gefehlt. Dann hat er auch auf meine Wünsche nicht immer richtig reagiert und so. Also irgendwie hat er das nicht so ganz wahrgenommen. Ich fühlte mich nicht so wahrgenommen.

02:08:13 Dann ist es besser, wenn man vielleicht sagt, okay, ich suche nochmal was anderes. Aber da gab es dann in dem Moment keine Option, dass ich da nochmal weitervermittelt werde. Und deswegen muss ich da was Neues irgendwann suchen. Das Problem ist aber, wie gesagt, wenn du dann eigentlich so socially anxious bist, ist es ja schwierig überhaupt erst mal.

02:08:32 Also es steht sich leider sehr im Weg. Von daher, ein bisschen hat es geholfen, um sich bewusster nochmal zu werden. Und auch ein, zwei Ansätze waren super auch von ihr. Aber vieles hat dann am Ende halt nicht weiterhelfen können, weil da fehlte noch sehr, sehr viel. Mehr kann ich jetzt oder möchte ich nicht drauf eingehen. Können schon. Ihr merkt, ich kann zu allen Themen eigentlich super viel brabbeln, aber ja.

02:09:03 Ein Teil des Ganzen ist natürlich der Club der Depressionen. Also wem mache ich was vor? Und auch schon seit mehr Jahren, als ihr das wahrscheinlich vermuten würdet. Aber ja, die kommen immer mal wieder. Und das ist nicht so cool.

02:09:21 Und ich hatte mir mal den Gefühl beschützt, dass ich mir nicht vorstellen kann, dass ich nicht so kann. Und danke schön für den Support und die 20 Euro Donation in dem Sinne. Vielen lieben Dank. Warte, ich muss mal ganz kurz aktualisieren. Ich kann nämlich gerade die Nachricht dazu nicht lesen. Danke für den Safe Space. Ich glaube, Safe Space ist immer so ein Ding, wenn man gerade über so ein Thema auch redet.

02:09:47 Safe Space in dem Sinne, dass ich euch versuche, immer verstehen zu können, nachvollziehen zu können, dass ihr respektiert werdet mit all den Päckchen, die ihr zu tragen habt. Aber ja, genau. Ich versuche jetzt nicht zu emotional oder zu lieb zu werden in den Erzählungen. Und ich glaube, das reicht erstmal. Danke für die Streams. Danke für so vieles. Du kannst so stolz auf dich sein. Schreibt Olli noch dabei. Dankeschön dafür.

02:10:16 Hallo Snow Yeti. Danke, alles gut. Es ist okay. Er redete von einer Stunde 45 Minuten. Ja, das ist ein bisschen vielflitzy. Ja, Sport kann auf jeden Fall Voraussetzungen manchmal auch verbessern. Das stimmt, ja.

02:10:42 Ich weiß auch nicht, warum ich die ganze Zeit das hier... Hallo Lamy, einen wunderschönen guten Nachmittag. Eigentlich arbeite ich gerade an einem Video, aber cosplay-technisch. Meine Perücke und ich sind stets zu Diensten, was geht. Ich hoffe, ihr hättet einen schönen Stream erstmal. Dankeschön für den Raid. Vielen, vielen Dank.

Tipps gegen Prüfungsangst

02:11:05

02:11:05 Habt ihr was gezockt? Hattet ihr einen schönen Tag? Vielen Dank. Meine andere Frage. Ich habe am 5.2. mündliche Prüfung, also Tipps gegen Prüfungsangst. Uiuiuiui. Tipps gegen Prüfungsangst. Viel Lernen.

02:11:18 Ja, zwei, drei Tipps. Also auf der einen Seite wirklich auf den Stoff durchgehen, sich vielleicht auch mal von wem anders abfragen lassen. Ich weiß nicht, ob du Karteikarten zum Beispiel auch hast, die du einer anderen Person in die Hand rücken kannst oder irgendwelche Handouts, dass die Person dich dazu was fragen kann, dass du einfach schon mal so ein bisschen in diese Abfragesituation gerätst. Das wäre richtig top notch, wenn du da jemanden hast, mit dem du da gemeinsam mal so ein bisschen drüber gucken kannst.

02:11:44 Ich finde wirklich Wiederholungen und sich ungefähr sicher sein, dass man das kann, ist schon mal so ein Schritt. Das hilft dir natürlich nicht so krass in der Prüfung, aber ich finde, es ist so ein unterliegender Faktor, dass irgendein Teil von dir weiß, boah, ich habe so viel gelernt. Also ich weiß, dass ich das irgendwo weiß. Irgendwo in mir ist es abgespeichert. Dann hat man aber natürlich die Angst, okay, was ist, wenn ich einen Blackout habe, wenn ich Sachen vergesse und so weiter. Tatsächlich.

02:12:12 Wo auf einer Neurotransmitter-Ebene wird ja zum Beispiel Stress ausgeschüttet. Also am Ende, oder was ist ja Kortisol, aber da gibt es so ein ganzes, in der HPA-Achse gibt es so ein ganzes System, was dazu führt, dass letztendlich quasi man sich gestresst fühlt oder auch so ein bisschen dieses Arousal hat.

02:12:36 Dieses System ist richtig fies tatsächlich. Also du kannst mit ein bisschen mehr Stress oder mit so ein bisschen mehr Aktivierung dieses Stresssystems, kannst du sogar teilweise aufmerksamer sein, mehr leistungsfähig, weil, wie so die Gausche-Glocken-Verteilung. Du hast wenig Stress oder viel Stress. Wobei, viel, viel, wenig. Wir fangen hier an, dann habt ihr das von rechts nach links. Wenig Stress.

02:13:01 viel Stress. Leistungsfähigkeit bei wenig Stress oder generell wenig Aktivierung ist relativ weit unten und dann in der Mitte, wenn man ein bisschen aktivierter ist, ein bisschen gestresst ist, schwierig zu sagen, dann hat man tatsächlich eine höhere Leistungsfähigkeit und dann wird es wieder fies, wenn man sehr gestresst ist oder auch, wenn man so dieses Prüfungsgefühl dann wirklich hat, diese Prüfungsangst, wenn die kickt, das ist dann wieder hier und man hat halt vielleicht die Angst, dass man gar nicht mehr so wirklich viel leisten kann, weil es einfach viel zu viel ist.

02:13:30 Davon kommt man aber wieder eigentlich runter, sobald diese Prüfung anfängt oder sobald man wirklich in dieser Situation ist, verlässt einen dieses Stressgefühl eigentlich so ein bisschen mehr. Ich weiß nicht, ob ihr das schon mal in einer Klausur hattet. Man wird dann während der Prüfung meistens wieder so ein bisschen ruhiger, während man da konzentriert arbeitet und es baut sich wieder ab. Das fiese ist jetzt aber noch dazu, das dauert mehrere Minuten. Das dauert teilweise 20, 30 Minuten, weil manchmal schießt das ja schon vor der Prüfung in die Höhe.

02:13:59 Und dann habt ihr aber eigentlich erst nach 20, 30 Minuten euren Peak und dann baut das wieder ab. So, und das ist natürlich dann immer ein bisschen kacke. Und deswegen, ich glaube, manchmal ist es schon fast besser, wenn man zu früh gestresst ist, damit das dann langsam wieder abbauen kann, wenn man dann in die Prüfung kommt. Aber sich dessen bewusst zu werden, dass so dieser Peak eigentlich...

02:14:22 zwar zeitverzögert kommt, aber dass der nicht bleibt, sondern dass der sich auch wieder abbauen kann. Und dass man, gerade wenn man sich vor der Prüfung schon gestresst fühlt, kann das dann sein, dass man in der Prüfung, also je nachdem, wenn das schon eine halbe Stunde vorher ist, dass man dann in der Prüfung eigentlich schon wieder, dass sich das Level dann so ein bisschen sinkt und es dann vielleicht auch, man kann sich das schön reden jetzt, vielleicht helfen kann, dass man dann eigentlich

02:14:48 mit ein bisschen weniger Stress wieder ein bisschen mehr auch hoffentlich nachdenken kann. Und das Ding ist aber, die stellen ja auch Fragen. Also du musst ja nicht aus dem Nichts alles erzählen, sondern du kannst dich ja trotzdem an diesen Fragen orientieren, die sie stellen. Oder vielleicht darfst du sogar noch mal eine Rückfrage stellen. Ich weiß jetzt nicht genau, was das für eine Prüfung ist. Aber manchmal darf man ja auch noch mal vielleicht...

02:15:13 Vielleicht auch eine Rückfrage. Ich weiß ja, ich kenne mich damit nicht so gut aus. Aber das Ding ist halt, da sind ja spezifische Fragen, die gestellt werden. Und das sind Themen, die du gelernt haben wirst.

02:15:30 Ich finde, das hilft immer dann, weil A, das sind Worte, die quasi ja irgendwie auch so deine Erinnerung aktivieren. Du stehst dann nicht und wirst halt ins kalte Wasser geschmissen, sondern die geben dir quasi irgendeinen roten Faden, an dem du dich orientieren kannst durch diese Fragen. Hallo, Comprisma. Noch nicht gelesen, ja.

02:15:58 Ich hoffe, es macht dir irgendwann Spaß, sich damit auseinanderzusetzen. Ich finde es immer sehr, sehr schön, dann einfach auch mehr über sich und vielleicht andere Mitmenschen zu erfahren. So, was hat Chatten noch geschrieben? Bei Lamy gab es gerade Sengke Dynasty, sehr cool. Baldrian-Tropfen sind auch, so wie bei Prüfungsangst.

02:16:19 Wichtig ist Ruhe bewahren, die Aufgaben, die man kann zuerst machen und dann an die Aufgaben gehen, die an Probleme bereiten. Ja gut, ich glaube, das ist bei einer mündlichen Prüfung schwieriger. Aufgaben genau lesen und am Thema bleiben. Oder vielleicht, wenn du übst, wirklich alles nochmal selber aufzuschreiben zu dem Thema. Schreiben kann auch helfen, dass man sich das besser verinnerlicht und wie gesagt, das Karteikartenprinzip abfragen, sich abfragen lassen von wem.

02:16:54 Die Superman-Pose klingt albern, aber sich für eine Minute vor den Spiegel stellen, Brust raus und sich selbst positive Affirmationen zuzusprechen. Ich muss aufpassen mit der Pose, aber ihr wisst, was ich meine. So eine Superman-Pose wirkt Wunder zumindest bei mir. Tatsächlich gibt es unterschiedliche Befunde. Es ist umstritten. Wir haben tatsächlich das Thema auch letztens noch gehabt. Einige sagen, das ist super.

02:17:18 Einige sagen, es gibt aber auch gemischte Befunde, von daher muss man immer schauen, ob das für sich selber so auch anwendbar ist. Man kann es auf jeden Fall mal probieren, sich in so eine selbstbewusste Pose zu bringen. Kann manchmal helfen, um sich auch selbstbewusster zu fühlen. Manchen hilft das, nicht allen, deswegen, ja. Aber Versuch macht klug, ne? Prüfung ist für Lokführer, Deutsche Bahn, Fernverkehr. Ja, komm, let's go, das kriegst du hin. Das kriegst du hin.

02:17:47 Das kriegst du doch hin. Das glaube ich ganz stark an dich. Das glauben wir alle ganz stark an dich. Das kriegst du auch hin. Und wenn die Antworten verspätet kommen, sagst du einfach, sie müssen mich nehmen, ich bin perfekt für diesen Job.

02:18:00 Als Tipp kannst du vor Prüfungssituationen üben, sagt Battlestar nochmal. Zeitfenster und Prüfungsaufgaben nur mit den Materialien, die in der Prüfung anlaubt sind und lösen, das nimmt einen den Stress. Ja, sich schon mal, wie gesagt, in so eine ähnliche Situation begeben kann helfen, weil man dann gemerkt hat, ach ja, ich konnte das, ich konnte das, als ich es gelernt habe.

02:18:19 Hatte meine entspannteste Prüfung tatsächlich in einer Situation, die du gerade beschrieben hast. War super aufgeregt und hab meinen Zettel und meinen Taschenrichter zu Hause aufgeessen. Nach dem Radrennen heim und wieder zur Uni war ich so fertig, dass ich danach nicht mehr gestresst war. Hallo Benji. Ich nehme mal die Daffy Duck Pose, gemischt mit Olaf Scholz. Was ist denn die Daffy Duck Pose? Tell me. Warte, ich kann selber. Daffy Duck.

02:18:48 Der macht doch den hier. Oder den. Machst du die? Ein Hallöchen, Jajo. Genau, okay. Ja, Wut kann auch helfen.

02:19:24 Ein bisschen nach vorne lehnen und auf in den Naruto-Run. Auch schön. Bei Prüfungsangst könnten auch Atemübungen helfen, beispielsweise Schlagwort Physiological Sai. Bei mir persönlich hilft eine kurze Haltepause nach dem Einatmen, um den Puls etwas zu senken. Ruhig einatmen, kurz anhalten, langsam und tief ausatmen. Ja, oh mein Gott, Atemübungen. Tatsächlich könnt ihr eurem Körper, ich weiß, das klingt für einige auch noch nach einem wilden Konzept, aber tatsächlich könnt ihr eurem Körper signalisieren,

02:19:52 dass alles okay ist, wenn ihr langsam und tief in den Bauch einatmet. I know, einige von euch rollen bestimmt mit den Augen. Für andere ist es vielleicht ganz spannend und einige wissen es schon. Ihr könnt wirklich eurem Körper das Signal geben, es ist nicht so schlimm, es ist okay, wenn man sich Zeit nimmt, langsam tief in den Bauch einzuatmen. Weil ganz häufig durch diese gestressten Situationen, Prüfungsangst und so, hat man auch eine flachere Atmung oder atmet mehr so nur in diese Brust rein.

02:20:21 Aber nicht mehr so tief in den Bauch. Und alleine das gibt deinem Körper physiologisch schon so die Meldung, oh, ist gerade eine aufregende Situation.

Atemtechniken und Selbstkontrolle bei Stress und Unwohlsein

02:20:35

02:20:35 Es ist so, es ist so. Ich habe lange auch gedacht, das ist Humbug, aber du kannst, also natürlich gehört dieses ganze System zusammen und wenn ihr euch jetzt mal vorstellt, ihr rennt irgendwo oder ihr macht irgendwie was, dann seid ihr auch gestresst, dann habt ihr auch vielleicht eine andere Atmung und so weiter. Also dieser ganze Körper passt sich ja auch in dem Sinne der Situation an, leider halt nicht immer so erfolgreich. Und deswegen sich selber nochmal bewusst zu machen, okay, ich atme jetzt langsam und tief in den Bauch ein, kann euch manchmal helfen. Also bei mir war das so, boah, ich war mal beim Arzt.

02:21:03 Und mir wurde ein bisschen schummrig beim Arzt. Und ich dachte mir so, oh Gott, ich habe Angst, dass ich gleich ohnmächtig werde. Das war jetzt nicht so krass schlimm. Es war eher so ein bisschen unangenehm. Aber es war schon schummrig. Und dann habe ich gemerkt, ich war auch mega flach geatmet. Und habe versucht, eine Minute lang, also es geht nicht nach ein, zwei Atemzügen, aber wenn ihr jetzt mal so eine Minute versucht, wirklich mich zu beruhigen, indem ich halt auch so liege, kann man in der Prüfung vielleicht nicht, aber wenn man so...

02:21:32 Ich lag ja auf diesem Stuhl, I don't know. Und dann kannst du halt, wenn du dann so ein bisschen bewusst ruhiger in den Bauch atmest, kannst du zumindest deinem Körper signalisieren, es ist okay. Und manchmal wird man dadurch wieder ruhiger. Und dieses Schummrige, das nahm dann tatsächlich auch ab. Also man kann sich so ein bisschen selbst kontrollieren und runterfahren in einigen Situationen. Vielleicht klappt das. Ja, und Genen kann auch helfen.

02:22:02 Nur so ordentlich gehen oder mehrmals gehen kann tatsächlich auch helfen. Wer nicht atmen möchte, versucht mal ein paar Mal zu gehen.

02:22:15 Zu meiner Augen-OP? Ja, zum Beispiel. Also ich hatte das schon zwei-, dreimal bei einem Arzt. Unter anderem bei der Augen-OP. Beim Zahnarzt war das auch schon mal so. Also jetzt nicht bei einer Kontrolluntersuchung, da habe ich zum Glück nicht so die Probleme. Aber man hat ja auch schon mal irgendwie ein bisschen mehr Probleme gehabt. Von daher ja. Oder trotzdem auch unangenehm, wenn eine Spritze kommt.

02:22:41 Dann versuche ich halt immer bewusst irgendwie sehr ruhig zu atmen und es hilft. Ja, genau. Wer nicht atmen will, kann gehen. Versucht es mal mit den Genen, ist super spannend.

02:23:02 Chris sagt, ich habe mal beim HNO gefragt, als ich so einen Schwindeltest gemacht habe, was man machen kann, um nicht ohnmächtig zu werden. Sie sagte, Hintern zusammenkneifen soll helfen wegen Muskelspannung. Okay, den Tipp kannte ich noch nicht. Ich werde es mal ausprobieren, wenn ich in einer Schwindelsituation dran denke. Oh, EFS war heute in CT, crazy.

Erfahrungen mit einer Augen-OP und die Bedeutung der Nachsorge

02:23:38

02:23:38 Bist du happy seit deiner Augen-OP? An sich ja, ich würde es allen empfehlen. Ich würde es halt nur nicht bei dem Arzt empfehlen, den ich hatte. Die Wahrscheinlichkeit ist gering, dass ihr da hingeht. Sehr gering, deswegen will ich da jetzt auch nicht den Namen droppen. Aber der hat zwei, drei Sachen verkackt. Der hat mir halt vergessen, die normalen Augentropfen zu geben für mehrere Tage. Also, I mean.

02:24:02 Was wird gemacht gelasert? Ja, ja, ich war kurzsichtig und ich hatte früher immer Kontaktlinsen und dann wurden meine Augen über die vielen Jahre Kontaktlinsen tragen immer trockener und ich dachte mir so, ich mache mal eine Augen-OP, weil dann habe ich keine Probleme mehr und ja.

02:24:19 Man muss dann, also in meinem Fall musste ich dreimal täglich Cortisoltropfen nehmen und die ins Auge packen, morgens, mittags, abends, fair enough. Aber abseits davon soll man stündlich normale Augentropfen ins Auge ballern, weil das ist ja trotzdem ein Eingriff und die Augen müssen sich schonen und regenerieren und alleine die Feuchtigkeit der normalen Augentropfen kann dazu halt beitragen, kann helfen.

02:24:44 Und die hat er mir nicht gegeben über mehrere Tage. Also ich glaube, die Geschichte ist noch länger, aber ich glaube, das ist schon so der Faktor, wo ihr sagen werdet, okay, what the fuck. Ich war halt jeden Morgen nach der Augen-OP in der Praxis zur Nachuntersuchung. Das ist auch cool. Jeden Tag wird dann ein Check-up gemacht, wie es verheilt. Und der hat sich, glaube ich, auch schon ein bisschen gewundert, warum das so ein kleines bisschen langsamer passiert ist.

02:25:12 Aber war wohl noch im Rahmen. Ja, und nach irgendwie einer Woche oder so, sage ich ja, irgendwie sind die halt immer noch super angestrengt und so sehr schnell und alles. Und er so, ja, nehmen Sie denn auch die Augentropfen? Ich so, ja, ich nehme die Cortisol-Tropfen dreimal täglich, wie Sie das gesagt haben. Und er so, und die anderen? Ich so, wie die anderen? Ja, die, die sie täglich, also die sie stündlich nehmen müssen. Ich gucke ihn so an. Ich habe keine bekommen. Mir wird das nicht gesagt. Und er so, oh, geht zu seinem Schrank, drückt mir so seinen ganzen Vorrat in die Hand.

02:25:42 Ich glaube, das sagt alles. Also irgendwie habe ich manchmal ein bisschen Pech mit den Sachen. Na gut, okay, ich erzähle die Geschichte ziemlich häufig. Eigentlich könnte ich daraus auch so voll das TikTok machen. Das sind auch mal die Sachen, wo die Leute auf TikTok sich dann echauffieren. Während ich unter diesem Laser lag, also ihr werdet nicht narkotisiert oder so, ihr müsst in den Laser gucken. Ihr legt dann da, wie man sich das vorstellt, irgendwie so ein riesiges Gerät und so ein...

Ablauf einer Augenlaser-OP und persönliche Erfahrungen mit mangelnder Aufklärung

02:26:09

02:26:09 wo so eine Liege ist, wie so ein Arztraum halt. Und da liegt ihr dann halt so und euer Auge wird aufgespannt, damit ihr nicht mehr blinzeln könnt. Und dann müsst ihr so einen roten Punkt fixieren, der neben dem Laser ist. Also ihr seht quasi in diese Maschine rein, aber ihr seht halt nur diesen roten Punkt, da guckt ihr drauf und dann könnt ihr zählen. So, dann könnt ihr zählen.

02:26:33 Und der Laser, der kann aber auch korrigieren und abbrechen. Also falls man zucken sollte mit dem Auge oder so, keine Sorge, das ist kein Final Destination, das wird dann halt auch abbrechen. Oder euer Augenlid kann auch nicht beschädigt werden, weil eure Augen sind halt aufgespannt. Ja, es ist unheimlich ein bisschen, aber okay. Und beim rechten Auge hatten die auch zehn Minuten Probleme, diesen Laser einzustellen, komischerweise, und beim linken nicht. So. Komischerweise ist das linke Auge super geworden und das rechte könnte ein bisschen besser sein.

02:27:02 Die sagen zwar, es ist normal, dass nicht beide Augen gleich gut werden, aber irgendwie war das schon ein bisschen komisch. Hm, naja.

02:27:12 Mir wurde auch nicht gesagt, dass ich danach eine Sonnenbrille vielleicht mal mitnehmen sollte. Das habe ich mir halt selber erschlossen, weil klingt ja logisch, dass man halt keine UV-Strahlung in die Augen bekommen sollte nach so einer OP. Also habe ich mir eine Sonnenbrille mitgenommen. Kumpel hat erzählt, ja, er hat so eine UV-Brille bekommen, die alles abgedunkelt hat, als er entlassen wurde da nach der OP. Ich so, nee, das habe ich nicht bekommen.

02:27:35 bist du wenigstens nochmal in so einen abgedunkelten Raum gekommen, damit du dich eine halbe Stunde nach der OP so ein bisschen entspannen konntest, mit so einem Kuchen oder so. Ich so, nee, ich wurde einmal nach Hause geschickt. Und er guckt mich so an, oh. Und dann haben wir noch rausgefunden, dass seins auch wesentlich günstiger war. Also bitte, bitte, ne? Ey, achtet einfach auf Preis und Qualität. Ich wurde, glaube ich, komplett über den Tisch gezogen und das auch mal für beschissenen Service.

02:28:01 Keine Ahnung. Und morgens musste ich auch immer eine Stunde warten in dem Raum. Also beim Arzt dann bei diesem Check-up. Da kann man sagen, okay, man muss halt als Patient manchmal eine Stunde warten. Aber ich hatte halt gerade eine frische Augen-OP, wo die oberste Schicht meiner Augen beschädigt worden war, wo...

02:28:23 Der Schein einer Kerze selbst zu hell war, mit Sonnenbrille. So beschädigt waren die Augen, weil die ganze obere Schicht muss nachregenerieren. Die haben das von oben abgetragen. Und du sitzt da eine Stunde immer in diesem grellen, weißen Wartezimmer, obwohl du einen Termin hast. Und obwohl ich in dem Moment ja Privatzahler bin. Die Augen-OP bezahlt dir keine Krankenkasse, die habe ich privat bezahlt. Und jeden Tag musste ich eine Stunde da warten, obwohl ich jeden Tag einen neuen Termin bekommen habe.

02:28:51 für den darauffolgenden Tag und halt pünktlich da war. Also ich fand das richtig frech. Und dann halt auch noch die Augentropfen zu vergessen. Dann auch noch mir zu sagen, ja, ich bin schuld. Also die Schmerzen bilde ich mir ein im rechten Auge.

02:29:08 Ich dramatisiere wirklich nicht, was Schmerzen angeht oder so. Ich habe mir auch mal eine Kupferspirale von der Frauenärztin einsetzen lassen. Die war so, ich empfehle das ihnen gar nicht. Das macht man am besten erst, wenn man schon ein Kind geboren hat, weil dann ist das unten ein bisschen weiter. Sonst tut eine Kupferspirale doch sehr weh. Tat es auch. Ist mir egal, mache ich dann. Wenn ich ein Tattoo über meine halbe Körperhälfte machen möchte, dann mache ich das. Ich raste definitiv nicht aus, weil mein eines Auge ein bisschen weh tut und er sagt mir,

02:29:37 Ich bilde mir meine Schmerzen ein. Oder kann es sein, dass sie sich da so ein bisschen reinsteigern? Hier steigere ich mich rein. Dass er mich so kacke behandelt hat. Wirklich wild, Plapperschlange. Oh, Plapperschlange. Willkommen im Club. Ich bin Prinzessin Monologe. Wir würden richtig gut zusammenpassen. Und hallo, Linaro. Dankeschön für den Result. Willkommen zurück.

02:30:01 Danke, danke, danke. Ja, die ersten Tage nach der OP waren echt schwierig, da stimme ich dir zu, Renat. Vor allen Dingen, wenn das von oben abgetragen wird und die ganze Schicht nachheilen muss, aber... Ich hasse es, wenn man sagt, dass man sich die Schmerzen einbildet. Also er meinte halt eher so, ja, kann sein, dass ich da so ein bisschen reinsteigern in die Schmerzen. Äh, aber...

02:30:30 Willkommen in der Hölle, hier sind alle heißer als du.

02:30:37 Mit Sepp habe ich darüber noch gar nicht geredet. Nee, aber mit Vic, also Iblali Vic, mit dem habe ich drüber geredet. Der hatte mir nämlich damals dann gesagt, also wir hatten das ungefähr im gleichen Zeitraum gemacht, aber mein Termin war halt schon, als ich noch nicht wusste, dass er das macht. Aber dann haben wir uns halt damals darüber ausgetauscht, weil wir auf so einer Halloween-Party waren. Ich dachte, ich habe das letztens erst erzählt.

02:31:05 Naja, auf jeden Fall hat er da gesagt, ja, aber hast du nicht diese UV-Brille bekommen? Warst du nicht in diesem abgeduckelten Raum und kannst nochmal chillen danach? Ich so, nee. Und er guckt mich auch nur so an und war so, okay. Ja.

02:31:19 Holly lässt sich auch bald lasern. Also achtet wirklich auf die Klinik, wo ihr das machen lasst. Wir kannten den Arzt auch schon. Es ist nicht so, dass das ein fremder Arzt war. Als Augenarzt an sich war der eigentlich so ein Tooddy. Eigentlich immer okay alles. Aber lasern würde ich bei dem absolut nicht empfehlen. Absolut nicht. Also das war ja grob fahrlässig. Prinzessin Monologe.

02:31:52 Ciao, ciao, Vince, falls du das noch hörst. Ansonsten viel Erfolg. Ich muss ein Buch drüber schreiben, über meine ganzen komischen Geschichten. Keine Linse einsetzen lassen. Nein. Wie lange hattest du die Linsen? Die Kontaktlinsen habe ich, boah. Naja, die Hälfte meines Lebens oder so getragen. Jeden Tag.

02:32:27 Wie war meine Sehstärke vor der OP? Ungefähr minus vier und ein bisschen Hornhautverkrümmung. Bis minus acht kannst du halt normal lasern lassen und von minus acht bis minus zwölf, sagen sie, würden sie eine Linse einsetzen.

02:32:39 Ich würde es eigentlich super gerne auch machen lassen, aber ich habe halt Schiss, dass was schief geht und als Mediengestalter verdiene ich halt mein Geld mit meinen Augen. Also wenn du zu einer Klinik gehst, die sehr, sehr gute Bewertung hat, wo du vielleicht auch von Freunden, Bekannten direkt gute Erfahrungen gehört hast, dann ist das heutzutage ziemlich safe. Wie gesagt, diese Laser sind so eingestellt, dass die auch aufhören, wenn man warum auch immer irgendwie woanders hingucken würde. Also du kannst nicht viel falsch machen heutzutage.

02:33:10 bis auf eventuell Augentropfen vergessen und nicht zugeben, dass man halt einfach verkackt hat.

02:33:18 Aber was Augen-OP angeht, haben wir von dem Arzt auch keine Erfahrungsberichte gehabt. Sage ich ganz ehrlich, wie es ist, ist ein riesiger Fehler. Geht nur zu jemandem hin, wo ihr wisst, die Person kenne ich, die hat sich da lasern lassen, da war alles super. Schaut euch nicht nur Erfahrungsberichte im Internet an oder so. Wie gesagt, der Arzt, der meine Augen gelasert hat, ist auch gleichzeitig ein normaler Augenarzt. Und als Augenarzt gab es nie Probleme.

02:33:45 So, da ging auch andere aus meiner Familie schon seit Jahren hin und deswegen dachte ich, passt das und ist Tudi. Aber wie gesagt, zum Lasern hat der Typ auf voller Linie versagt. Sehr gut, Neva. Ich trage seit 20 Jahren Linsen und weiß nicht, wie lange ich sie nehmen kann. Ja, fair enough. Also meine Augen, wie gesagt, die wurden halt irgendwann immer...

Erfahrungen mit Kontaktlinsen, Augen-OP und Empfehlungen zur Augengesundheit

02:34:10

02:34:10 eher trockener auf der einen Seite, also die waren schneller mal trocken, nach so vielen Jahren Linsen tragen. Und manchmal war es richtig anstrengend, die noch drin zu haben, als hätten meine Augen wirklich gar keinen Bock mehr auf Kontaktlinsen. Und diese roten Äderchen im Auge, die bilden sich natürlich auch, wenn du jeden Tag deines Lebens von morgens bis abends Kontaktlinsen trägst, bilden sich halt auch diese kleinen Äderchen im Auge ein bisschen weiter. Warum?

02:34:35 Weil unter der Linse die Sauerstoffversorgung deines Auges für den Arsch ist. Normalerweise hast du ja keine Linsen im Auge und dann kommt eben genug Sauerstoff an deine Augen dran. Das ist super wichtig. Aber wenn du eine Linse auf deinem Auge hast, dann versucht dein Auge trotzdem irgendwie diese Sauerstoffversorgung zu kompensieren. Und dadurch bilden sich diese kleinen roten Äderchen. Das heißt, wenn man sehr häufig und sehr lange Kontakt mit sie generell trägt, über eine sehr lange Zeitspanne, dann...

02:35:03 bilden sich diese Äderchen natürlich auch ein kleines bisschen weiter, weil das dann ja wichtig ist, das weiterhin aufrechtzuerhalten. Es kann auch wieder ein kleines bisschen weggehen, wenn man aufhört, Linsen zu tragen. Es ist jetzt auch nicht so schlimm. Wenn die irgendwann schon bis zu ihres gehen, dann sollte man vielleicht aufpassen.

02:35:21 Und bloß nicht kanalisieren, Leute, aber das ist ein anderes Thema. Aber abseits davon, genau, wenn man aufhört damit, dann bildet sich das eigentlich auch wieder ein bisschen zurück. Nur wenn die halt schon sehr in die Mitte irgendwann reichen, dann sollte man aufpassen, weil das zeigt dann auch wirklich, dass dein Auge krampfhaft versucht, diese Unterversorgung zu kompensieren. Die roten Äderchen sind nichts anderes als am Ende eine Sauerstoffversorgung, weil da im Auge was fehlt.

02:35:51 Das ist so nervig.

02:35:58 Gedächtnisfrage findest du, mir steht die Brille oder doch eher Linsen. Ich könnte nur eine Linse einsetzen lassen. Ich kann, ich möchte nicht darüber urteilen, wie ihr euch besser findet im Spiegel. So, einige Menschen finden sich total schön mit Brille, einige finden sich ohne Brille schöner. Ich mochte Brillen an mir nie, weil ich früher halt aussah wie Harry Potter. Ich hatte auch so eine runde Brille. Ich mag Sonnenbrillen sehr gerne. Jetzt auch Spaß, diese Runde, die ich manchmal im Stream trage, so das ist okay, aber...

02:36:25 Ich fühle mich einfach ohne Brille wohler und freier. Und wenn ich irgendwie früher Volleyball gespielt habe, dann war die Brille unpraktisch, weil sie halt sonst mal runtergefallen wäre. Beim Motorradfahren finde ich es ohne Brille doch am Ende auch ein bisschen praktischer. Wobei bei Kontaktlinsen hast du trotzdem ein bisschen Windzug im Helm. Das heißt, auch beim Motorradfahren mit Kontaktlinsen wird es ein bisschen trockener im Auge durchaus. Nach einer Weile.

02:36:56 Wenn ich Nudeln irgendwie mache und abgieße oder irgendwas aus dem Ofen hole, dann ist es ohne Brille praktischer. Von daher ist das bei mir halt auch irgendwie so ein, ich weiß nicht, einfach so ein, ich finde es komfortabler ohne Brille. Ich weiß nicht, aber es gibt viele Leute, die sagen, boah, ich habe volles Brillengesicht, mir steht meine Brille, ohne fehlt mir was, ich mag die richtig gerne und das macht mir auch nicht so viel aus.

02:37:21 Diese Kleinigkeiten juckt mich nicht. Von daher müsst ihr das für euch selber wissen. Hast du mir überlegt, wieder mit Volleyball anzufangen in Hamburg? Nee.

02:37:32 So, Kora, hallo. Ich trage eine Linsen beim Cosplay. Hatte da aber mal eine falsche Marke genommen und hatte dann fast ein Jahr leichte Probleme beim Sehen. Oh mein Gott, ja, das ist auch nochmal richtig, richtig hart. True. Scheiße, man hört immer davon, dass das passieren kann, aber am Ende kennt man ja leider, oder zum Glück, und leider irgendwie nur selten Fälle, bei denen das dann auch wirklich mal so war. Was dann, also, leider...

02:37:58 Zum Glück, weil man das niemandem wünscht, aber leider in dem Sinne, dass die Awareness, glaube ich, bei nicht allen Cosplay-Händlern so gegeben ist und viele noch weiter zu fahrlässig mit ihren Augen umgehen und irgendwelche Linsen nehmen.

02:38:16 Aber ich hoffe, das lässt sich alles bei dir am Ende gut regeln. Ja, das kann wirklich schnell schief gehen. Also wenn ihr Kontaktlinsen tragt generell, schaut, dass sie natürlich noch haltbar sind, dass ihr die sauber macht, dass ihr, wenn ihr die öffnet, halt nicht noch fünf Jahre später benutzt. Also wenn überhaupt sind die meisten maximal ein Jahr haltbar, aber auch da muss man schauen.

02:38:40 Habt ihr euch um die gekümmert, sind die halt zwischendrin mal ausgetrocknet gewesen, dann ist es auch schwierig. Die sollten, wenn überhaupt, immer mit Flüssigkeit versorgt sein. Die Marke sollte natürlich auch, wie gesagt, qualitative Produkte anbieten. Und man kann das am besten testen, wenn man sich das dann eben, wenn man die reinigt, ins Auge macht und dann schaut, okay, wie reagiert mein Auge. Zugura hat wahrscheinlich noch andere gute Tipps dahingehend, aber...

02:39:07 Wenn das nach ein paar Minuten spätestens nicht besser wird und man die ganze Zeit dieses itchy Gefühl hat im Auge, dann sollte man die auch wieder rausnehmen. Weil es kann mal sein, dass das Auge sich kurz ein paar Minuten an die Linsen gewöhnen muss, dass es am Anfang kurz ein bisschen anstrengend ist. Okay, aber wenn dieses Fremdkörpergefühl wirklich unangenehm bleibt oder euch Schmerzen bereitet oder irgendwas kratzt, sofort raus damit.

02:39:33 Und das Problem ist halt, durch die Kontaktlinsen wird ja wie gesagt die Sauerstoffversorgung ein bisschen unterbrochen und tatsächlich spürt man dann Schmerzen in dem Bereich gar nicht mehr so gut.

02:39:46 Also dieses Kratzen wird man noch spüren, klar. Aber dass die Kontaktlinse anders euer Auge schädigt, das merkt man gar nicht. Also ich weiß nicht, ob ihr schon mal Kontaktlinsen getragen habt oder auch mal einen ganzen Tag getragen habt. Ein paar von euch ist das bestimmt schon mal vorgekommen. Wenn man jetzt den ganzen Tag Kontaktlinsen trägt und am Abend macht man sie raus, und ich rede hier nicht unbedingt von Cosplay-Kontaktlinsen, sondern auch von den normalen, die ich immer genommen habe, die durchsichtigen gegen die Kurzsichtigkeit. Wenn man die dann abends rausmacht, kann es sein, dass...

02:40:14 man dann dieses Brennen in den Augen spürt. Und das ist eigentlich schon das Zeichen für die Augen oder von deinen Augen, dass deine Sauerstoffversorgung den ganzen Tag am Arsch war, dass diese Linsen viel zu lange auf deinem Auge waren und dass du deinen Augen wirklich nichts Gutes damit getan hast. Also spätestens dann, das ist nicht so dieses befreiende Gefühl, ach, das brennt jetzt halt ein bisschen, weil ich die rausgenommen habe und so, das ist ja wieder eine Veränderung fürs Auge. Ne, Pustekuchen. So.

02:40:39 Das ist ein Zeichen dafür, dass diese Kontaktlinsen viel zu lange im Auge waren und euch nicht gut getan haben, sagte sie und hat es trotzdem gemacht. Aber das ist nicht gut. Es ist nicht gut. Und deswegen wollte ich auch irgendwann damit aufhören und wollte es meinen Augen nicht mehr antun. War so diese typischen Promote-mich-Marken, musste dann lange Pause machen, irgendwann ging es dann wieder und jetzt nutze ich nur noch bestimmte. Oh krass, ja.

02:41:08 Kunchi, Entschuldigung. Oh mein Gott, hallo meine Liebe. Sorry, jetzt habe ich voll chronologisch unterschiedlich geantwortet. Hallo, ich wollte nur mal sagen, dass ich den Psychic-Format mega finde. Richtig gut, wie du aus deiner Komfortzone gegangen bist. Oh, du Süßi, danke schön. Hallo, ich hoffe, es geht dir gut und es fühle dich nicht gezwungen, weiter aus dem Lack zu kommen und zu schreiben und so. Vielen lieben Dank für die lieben Worte. Danke, danke, danke. Und Zorro, danke schön für 61 Monate.

02:41:39 Ich hab einfach monolog über Kontaktlassen gehalten und hab diese voll süße Nachricht einfach wieder...

02:41:46 Hast du mal den Linsentyp geändert, als du Probleme bekommst mit den Linsen? Ja, auf jeden Fall. Da gibt es ja oft Alternativen. Ich bin irgendwann wieder auf Brille gewechselt, weil durch das Linsentragen einfach viel zu trocken wurde. Aber ich mag einfach Brille nicht und bei meiner Stärke sehen meine Augen so knopfartig klein aus. Ja, also ich verstehe halt den Struggle aus meiner eigenen Art und Weise. Vielleicht ist ja irgendwann der richtige Moment, wenn man sagt, so ich trau mich, verlieb das mal.

02:42:13 Ich will dich dazu nicht reintalken, eine Augen-OP zu machen. Ich habe euch, glaube ich, genug erzählt, was die Nachteile sind, worauf man achten muss.

02:42:25 Ja, ich hatte nämlich auch ganz lange Angst davor, dass was irgendwas mit den Augen ist. Aber dann hatte ich irgendwann mehr Angst davor, dass ich mir die Augen mit den Kontaktlinsen kaputt mache, als dass ich diese OP mache. Irgendwann hat sich das geturnt, da hatte ich mehr Angst vor den Kontaktlinsen. Und dann war ich so, okay, jetzt gibt es nur noch Brille oder Augen-OP. Aber Kontaktlinsen regelmäßig tragen ist einfach nicht mehr drin. Und dann war ich so, okay, Brille, ciao, wir versuchen die Laser-OP.

02:42:56 Oh, bei Zocken vertrage ich die Linsen nicht, weil ich da zu wenig blinze. Ja, ist tatsächlich auch ein Faktor, kann sein, Gizmo. Dafür sind Augentropfen halt auch immer super. Also ich kann euch generell empfehlen, egal ob ihr Kontaktlinsen tragt oder keine Kontaktlinsen tragt.

02:43:10 Augentropfen mal zu Hause zu haben, das tut den Augen gut, das entspannt die Augen, das befeuchtet die Augen und gerade als Kontaktlinsenträger sollte man doppelt darüber nachdenken, sich zwischendrin mal Augentropfen reinzuballern. Also die machen halt nichts, das ist nichts krasses, das ist einfach zur Befeuchtung. Also die meisten sind heutzutage auch für Kontaktlinsen geeignet. Es ist wirklich, wirklich ein Gamechanger manchmal, es tut so gut.

02:43:36 Ich finde es toll, dass meine kleinen Augen mit Brille jetzt größer aussehen. Okay, das hört man selten, aber true, in die Richtung geht es ja auch. Ah ja, ne, danke schön für 23 Monate. Vielen, vielen herzlichen Dank. Eher rote oder weiße Linsen? Kommt aus Cosplay an? Mew, da hilft mir eine Laser-OP.

02:43:56 Oh, Surfen, Tauchen etc. Oh ja, also wenn du im Meer irgendwas machst oder generell im Wasser und so schwimmen, da fand ich Kontaktlinsen auch nervig. Brillen natürlich auch. True. Hm, tja Merlin, also wie gesagt, am Ende müsst ihr selber wissen.

02:44:26 Man kann auch Fensterglas einsetzen, wenn man den Style mag. Ich würde die Brille echt gerne loswerden. Kontaktlinsen mag ich nicht. Habe aber so wenig Dioptrien, dass eine OP keinen Sinn macht. Oh, okay. Cosplay? Man könnte natürlich auch sagen, warte noch ein paar Jahre und guck, ob es sich verändert. Aber dann ist ja auch wieder der Punkt, irgendwann kann es ja auch wieder abnehmen. Es kann sich auch wieder verändern dann. Ja, schwierig. Darf man fragen, was die Augen-OP gekostet hat? Viel zu viel. Viel zu viel.

02:44:53 Man kriegt die schon, glaube ich, ab 2000 für beide Augen. Oder sogar manchmal noch günstiger. Aber ich würde mich eher so an den 2000 orientieren. Und alles, was da stark drüber ist, würde ich mich nochmal umorientieren. Und hoher Preis heißt nicht immer hohe Leistung. In meinem Fall nicht. Ich habe mehr bezahlt und ich bereue es sehr, dass ich da einem langjährigen Arzt vertraut habe, von dem ich dachte, er macht seinen Job gut.

02:45:22 Wie gesagt, wir kannten den schon durch die Familie, aber geht einfach zu jemandem, wo ihr von Freunden gute Erfahrungen gemacht habt, die sich selber haben lasern lassen. Irgendwie kennt man ja immer wen, der wen kennt und so weiter und so fort. Guckt nicht, dass es irgendwelche Influencer sind, die dafür Geld bekommen, dass sie das promoten, sondern macht das halt wirklich bei jemandem, der das aus eigener Tasche irgendwie bezahlt hat. Auch Influencer bezahlen Sachen aus eigener Tasche, auch Augen-OPs.

02:45:48 Aber schaut, dass da keine Werbung irgendwie hinter steckt, sondern achtet einfach darauf, dass es gute, authentische Erfahrungsberichte sind von Menschen. Ja, weil es geht einfach um eure Augen und ihr solltet gut behandelt werden. Hallo Rosa, guten Nachmittag. Ach so, Pfingst, keine Ahnung, was für Linsen du zum Essen machen sollst. Frechdachs.

02:46:21 Jesus, dieses ganz anderes Thema, gerade zurück zur Psychologie. Kennt, falls hier andere ADHSler sind, habt ihr schon mal Grüntee ausprobiert, fragt er. Bei mir wirkt das Zeug im Zusammenspiel mit den Medis, MPH, echt genial gut, also beruhigt und macht mich gleichzeitig auch wacher. Dazu kann ich jetzt leider nichts weiter sagen, auch zu den Konzepten dahinter nicht, im Zusammenhang damit vorbei. Ich glaube, es gibt so andere, ich glaube, es gab so andere Berichte, dass auch Kaffee anders wirkt.

02:46:51 Manchmal. Dass es so deinen Fokus erhöhen kann. Also macht Kaffee sowieso, aber dass es irgendwie trotzdem so deine Gedanken dann auch ein bisschen... Hast du in Discord mal geschaut? Gab es ja gestern. Nein. Sag ich mal eben machen? Habe ich das hier installiert? Ne, habe ich nicht. Doch. Ne.

02:47:19 Hab ich nicht installiert. Oh, okay, ich hab mich eingeloggt, ich hab mich eingeloggt, ich hab mich online eingeloggt.

02:47:49 Oh, ich habe Sinus Gehirn. Ich würde sogar direkt irgendwas dazu sagen, aber ich sage mal nichts, weil das ist ja was Privates hier. Und ich weiß auch nicht, ob ich richtig, also keine Ahnung, ich kann irgendwas labern und das kann komplett falsch sein. Boah!

02:48:43 Was macht denn dein visueller Cortex da? Der hat ja lustige... Ich weiß jetzt einfach, wie Sinus Gehirn aussieht.

02:49:51 Spannend. Muss ich mir nochmal in Ruhe anschauen. Danke auf jeden Fall, Sina, für diesen Einblick in dein Inneres. Ich habe davon eine CD, da kann man alle einzelnen Schichten anschauen. Boah, Sina macht mit mir Powerpoint-Präs über alle Schichten ihres Gehirns. Ich bin dabei.

02:50:10 Hey, soll ich dir mal meine große Hirnrinde zeigen? Ich bin dabei, ich bin dabei, Chat. Daraus kann man lernen. Hast du schon mal eine richtig unangenehme Situation auf einer Con gehabt? Boah, Sakura. Ja, auf jeden Fall. Mehrere. Ich glaube, da können wir wahrscheinlich fast alle so eine Geschichte singen, ein Lied von singen, Geschichte erzählen. Mein Kopf verknüpft immer verschiedene Sachen.

Unangenehme Erfahrungen auf Conventions und der Umgang mit Übergriffen

02:50:36

02:50:36 Pythagore, danke schön erstmal für den Newsart im 37. Monat. Willkommen zurück, meine Güte. Wird gelernt über Gehirn immer wieder. Eine Con-Geschichte. Ich glaube, so ein Klassiker im Cosplay ist, dass man irgendwie unangenehm angefasst wird. Traurig, das zu sagen, dass das ein Klassiker ist, aber ich weiß es halt noch, vor Ewigkeiten, vor Ewigkeiten war ich in meinem Daenerys-Cosplay.

02:51:03 Also dieses Kleid, was sie in der ersten Folge anhat, dieses Hochzeitskleid auf der Gamescom. Und ich bin noch mit einer anderen Cosplayerin rumgelaufen. Und dann wollte ein Dude mit uns beiden so ein Foto machen und stellte sich zwischen uns. Hat uns auch erst so die Hand hier oben irgendwo auf den Rücken gelegt, fein. Und sein Freund so am Handy rumgefummelt, warte, ich hab's gleich, ich hab's gleich, ich hab's gleich. Währenddessen wanderten von dem Dude die Hände immer weiter runter, bis sie halt auf unserem Po lagen.

02:51:32 Und ich war so unangenehm berührt, legit. Und ich war so, oh Gott, sagst du was? Nachher machst du Drama und er macht es bei ihr nicht. Und wenn du dann ihn ankeifst, dann ist es komisch, weil sie wird sich denken, was hat sie da? Also keine Ahnung was. Und deswegen wusste ich halt nicht, weil sie hat sich ja auch nicht bewegt. Und irgendwie war es so, okay, der wird schon gleich sein Foto gemacht haben. Keine Ahnung. Und dann war er fertig und dann...

02:52:01 Gucken wir uns beide an. Und ich so, bei dir auch? Ja, bei dir auch? Und dann haben wir uns geschworen, dass wir nächstes Mal den Mund aufreißen, wenn das nochmal passieren sollte. Ja. Aber wir waren so überrascht und überfordert, weil das so dreist war und so unerwartet, dass die Hand so immer weiter runterrutscht in Slow-Mo. Ja.

02:52:32 Ne, mittlerweile würde ich da auf jeden Fall irgendeine Ansage machen. Roughshot habt ihr es in Zukunft dann gemacht. Also so ist es tatsächlich nicht nochmal passiert, nicht auf die Art und Weise. Das war schon sehr dreist, aber...

02:52:57 Ich mag es absolut gar nicht, wenn fremde Menschen quasi auf meiner Gesäßhöhe mich irgendwie von hinten berühren. Ich finde das sehr unangenehm. Ja, das klingt jetzt erstmal logisch, dass das bei fremden Menschen unangenehm ist. Aber manchmal gibt es ja auch so ein Gedränge. Manchmal seid ihr irgendwie in irgendeiner Crowd, wo irgendein Gedränge ist. Und ich checke nicht, wie Menschen hinter mir das nicht schaffen.

02:53:25 Respectfully irgendwie nicht dagegen zu drücken. Also klar, fällst du mal irgendwie nach vorne oder hast bestimmt auch mal wen anders irgendwie leider so gestriffen, berührt an der Stelle, weil du da irgendwie gerade gegengedrückt wurdest in so einem Moment. Aber dann achte ich darauf, dass das nicht nochmal passiert. Und manchmal...

02:53:46 ist es so unnötig. Manchmal sind das so unnötige Momente, wo ich mir denke, warum drückst du dich jetzt irgendwie so ganz komisch von hinten da dran? Das muss gerade nicht sein. Und du merkst, das ist jetzt auch keine Absicht oder kein Oh, sorry. Es ist ein Unterschied manchmal. Es ist anders, wenn Leute das nicht absichtlich machen und irgendwie da kurz gegenfallen, gegengedrückt werden, wie auch immer. Darüber will ich gar nicht reden, das passiert. Aber es gibt Leute, die forcieren das gefühlt.

02:54:15 Oder auch beim Karneval im Gedränge, dass sie dann halt zuerst recht die Situation ausnutzen, wo man es halt nicht so nachvollziehen kann. Da habe ich schon öfters mal eine Ansage gemacht. Da war ich dann meistens auch die Dumme, weil ich habe ja den Mund aufgemacht. Aber das lasse ich mir nicht mehr gefallen. Also das... nö.

02:54:32 Da kriegen die auf jeden Fall was zurück. Gar kein Bock mehr. Also, gerade, manchmal ist es wahrscheinlich auch einfach nur Dummheit. Entschuldigung, nicht Dummheit, aber es regt mich auf, weil ich einfach keine Lust habe, unaufgefordert angefasst zu werden. Ich kann damit gar nicht gut umgehen.

02:54:58 Manchmal sind es wirklich diese Gedränge-Situationen. Manchmal ist es wirklich so dieses, jemand nutzt im Gedränge aus, dass man diese Person nicht so gut nachvollziehen, also nachverfolgen kann auch. Weil das halt super viele Leute sind und so wuselig und so. Und da waren safe mehrmals schon Leute dabei, die das eben, ja, schon mal schon. Das war auch mal beim Moshpit so.

02:55:24 Keine Ahnung. Das musst du halt als Frau ab und zu mal aushalten. Musst es leider. You know, ich will das nicht, aber irgendwie passiert es halt ab und zu mal. Das ist so traurig. Keine Ahnung. Aber du bist immer die Dumme, wenn du den Mund aufmachst. Das ist super so. Ach Menschen, ey.

02:55:53 Es gibt Menschen, die das extra doll machen. Ja, oder wie gesagt, Leute, die dann trotzdem noch mal ihre Hand nehmen, um wirklich an deinen Arsch zu rapschen. Also, wie gesagt, es geht nicht darum, wenn du dann zufällig da irgendwie gegengedrückt wirst oder sowas. Das nicht. Meine Güte. Und einmal habe ich auch gesagt, ja, ja, man unterstellt denen ja plötzlich was, aber sorry, ich schaffe es ja auch bei meinem Vordermann, das nicht zu machen oder Vorderfrau oder wer auch immer da gerade vor mir läuft. Ich schaffe es ja auch. Wie kann ich denn mit meinem paar Kilo das schaffen?

02:56:22 Aber jemand, der teilweise auch viel größer ist und stärker, der drückt sich mehrmals gegen mich. Das ist auch immer eine Situation gewesen, wo die Person das zweimal gemacht hat. Und ich so, ey, kannst du bitte aufhören damit, dich gegen meinen Arsch zu drücken? Ja, von hinten wird gedrückt. Und ich so, ja, aber ich drücke doch meinen Vordermann auch nicht gegen den Arsch. Ich schaffe das doch auch. Wie schaffe ich das denn? Aber der große Typ hinter mir schafft es nicht. Ich habe das nicht verstanden. Ich kriege das bis heute nicht in meinen Kopf. Also, wie kann ich denn den...

02:56:48 Die Wucht von hinten abhalten. Aber er kann das nicht. Hä? Also meinen Vorderleuten ging es gut. Denen habe ich das nicht weiter aufgedrückt. Ich habe nicht weiter willentlich geschoben. Und ich verstehe nicht. Und er hat weitergemacht. Er hat weitergemacht. Und ich so, ey, hör auf damit. Nee, kann ich nicht. Warum kann ich das dann? Ich verstehe es nicht, Chat. Das war so unangenehm. Oh, nee.

02:57:17 Ja, da musst du rausgehen. Ich so, ja, aber ich will ja auch da vorne hin. Ich will ja auch da, also es war so eine Schlange, wo man was kaufen konnte. Und die haben einfach in dieser Schlange sich totgedrückt. Also richtig dumm. Also das war wirklich, ich dachte mir so, seid ihr bescheuert? Also warum drückt ihr euch denn bei einer Schlange, wo ihr vorne was kaufen könnt, warum drückt ihr euch denn da von hinten so komplett? Die waren alle, wieso? Weiß ich nicht. Keine Ahnung. Ich wollte sagen, die sind wie so Affen, aber es wäre eine Beleidigung gegenüber den Affen gewesen.

02:57:47 So, wieso kann man sich nicht einfach normal in diesen Schlangen quasi anstellen, ohne drücken? Das geht mir nicht in die Birne.

02:58:03 Ja, fast jede Frau hat da irgendeine Geschichte, Käsewiener. Bestimmt. Ja. Bei Konzerten ist es mir schon so oft passiert, schreibt Miepsi, dass Männer einen von hinten umarm oder unangenehm festhalten, auch im Moshpit. Ja, naja. Ich höre mal so einen richtig ordentlichen Arsch, Grabscher, als ich nicht hingucken konnte. Von hinten jemand, ne, beim Moshpit. Die laufen dann ja auch weiter. Und als ich mich umgedreht habe, war die so links über alle Berge. Ja, also.

02:58:30 Das war sehr eindeutig. Einige Sachen sind halt, wie gesagt, nicht ganz so eindeutig. Aber ja, also da gibt es super viele Situationen. Im Cosplay gibt es auch Situationen, wo man stundenlang belagert wurde von Leuten, wo ich auch gesagt habe, ich muss jetzt weiter. Und die Personen waren so, ja, ich komme mit. Und ich so, mhm, mhm, mhm.

02:58:51 Nein, ja doch. Aber auch ohne Cosplay ist dasselbe schon mal passiert. Also in großen Menschenmenge kann man häufig nichts machen, aber ich glaube, ich verstehe. Achso, das hatte ich schon gesagt, genau. Dankeschön erstmal Cyborg für den Resub im 48. Monat. Hallo. Miu sagt, beweisen ist ja auch nicht easy. Ja, also der Moment ist ja vorbei. Ciao, ciao, Linaro.

02:59:20 Ey, also auf der anderen Seite, ne?

Positive Erfahrungen und die Bedeutung von Respekt und Grenzen

02:59:27

02:59:27 Keine Ahnung, wenn ich euch auf einer Convention treffe, ich würde am liebsten jeden von euch im Arm, solange ihr das möchtet. Kein Problem, sowas gerne, um sowas geht es ja gar nicht. Oder auch generell, dass ich auch mit, zum Beispiel bei so einem Berthoff-Konzert, da habe ich erst so Jungs kennengelernt, das waren Freunde von einer Freundin, also irgendwie, also Bekannte, irgendwie war da auf jeden Fall so ein Bekanntschaftskonzept, dass man...

02:59:56 dass irgendwer von unserer Gruppe die schon mal gesehen hatte. Aber ey, wir sind zusammen dann halt auch im Moshpit gegangen und hatten den Spaß unseres Lebens so. Und da geht es ja dann nicht darum, dass man irgendwie gar keine Berührung möchte von diesen Menschen, sondern das ist ja auch dann okay, dass man mit denen feiert, obwohl ich die Männer noch gar nicht so richtig gut kannte. Aber die waren mega stabil, mega sympathisch einfach, hat mega viel Spaß gemacht. Und dann...

03:00:20 Weiß ich nicht, dann haben wir uns auch alle bei dem Berthoff-Konzert in den Arm genommen oder sind so rumgeschunkelt und sowas. Das ist alles total fein, total schön. Das heißt nicht, dass ich irgendwie voll den Hate auf irgendwelche Leute habe oder auch auf Männer, dieser Männerhass. Ich finde es immer schrecklich, dass man dann so alle über einen Kamm schert, weil so ist es ja nicht. Ich habe so viele tolle Erfahrungen auch mit allen möglichen Menschen gemacht. Scheiß auf das Geschlecht, Hauptsache der Mensch ist cool. Aber...

03:00:47 Und deswegen so ein paar Leute haben natürlich trotzdem mal, ein paar Leute hast du immer dabei, die sind dann einfach nicht so nice drauf. Und das will ich ganz klar trennen, weil ich finde es ganz schlimm, wenn man dann halt alle so in einen Topf schmeißt, weil so ist es am Ende nicht. Es sind ja leider immer nur ein paar Leute, die Situation ausnutzen.

03:01:13 Ab jetzt glaube ich nur noch vor dir. Mann. Das Traurigste ist, dass viele wissen, dass man bei jüngeren Mädchen eher was machen kann. Das ist wahrscheinlicher, dass die nichts sagen. Ja, die sind halt noch so unsicher, ne? Ja. Das ist super, super traurig. Ich kann wirklich nur dafür sprechen, dass man hoffentlich die Kraft hat, für sich einzustehen und sich das nicht gefallen lässt.

03:01:43 Dankeschön! Vielen, vielen Dank für die fünf gegifteten Subs RocketBellyBooge. Willkommen zurück erstmal im Stream, außer du bist schon länger da und dann habe ich dich übersehen. Aber ja, Dankeschön. Hallo Hakuna. Uh, sehr gut. Also danke, dass du so offen über deinen Werdegang hier gerade erzählst. Und ich drücke dir die Daumen natürlich, dass da sich alles zumindest zu deinen Gunsten entwickelt, beziehungsweise ja.

03:02:12 wenn man dich da sehr gut behandelt. Das geht du heute noch am Ende. Und dann schön Black für den Resub im 39. Monat. Einen wunderschönen guten Nachmittag. Hi. Wobei ich es erschreckend finde, dass wenn du alleine bist und es dir offensichtlich mies geht, niemand fragt, ob man helfen kann auf Korns. Hast du das auch mal erlebt?

03:02:43 Ich habe mal auf einem Konzert den Ellbogen von vor mir voll an die Schläfe bekommen und dann der weiblichen Person hinter mir gefühlt in die Arme geflogen und kurzzeitig bewusstlos gewesen. Selbst das, wofür ich null konnte, war mir als Mann übelst unangenehm. Ja, aber wie gesagt, ich hoffe, dass die Person hinter dir die Situation einschätzen konnte und da ist, glaube ich, auch niemand böse drum. Da macht man sich ja eher Sorgen um dich. Vor allem, wenn du da kurz bewusstlos bist. So.

03:03:10 Also gerade auf so Konzerten fliegt man manchmal in andere Menschen rein. Das sind ja keine Situationen, wenn man extra in andere Leute reinfliegt. Hoffentlich. Gibt immer so Spezialisten, aber wie gesagt, das sind ja unterschiedliche Situationen. Ich finde, das sollte man auch trennen.

03:03:28 Auch Algalia natürlich. Ich kenne das aber auch, dass ich gefragt werde, ob ich bei solchen Events mitgehe als Schutz, damit jemand zwischen solchen Menschen und dem Mädel steht. Ja, manchmal so eine Wand dazwischen zu haben, ist echt ziemlich entspannt. Doch ich bin an Fasching mal richtig als Maid gegangen und man hat es nicht gesehen, dass ich ein Typ bin. Das Gesicht von dem Typ, der mir unter den Rock gegangen ist, war schwer lustig, als ein männliches Hai von mir kam. Und der war auch sehr fix, sehr weit weg.

03:03:58 Aber dennoch, also, I mean, lustig, Merlin, dass du das erlebt? Also, lustig, dass du das erzählst, lustig, dass du dich mal so als Maid verkleidet hast, aber, also, was ist das bitte, dass da dir jemand einfach unter den Rock gefasst hat? So, holy shit. Holy shit. Ja, wir drücken einfach die Daumen, dass irgendwie doch ein, zwei Sachen besser werden.

03:04:27 Persönliche Grenzen sind valid und wichtig, sagt Granitsocker. Er hatte auch schon unangenehme Situationen und wusste da im ersten Moment auch nicht, wie ich reagieren sollte. Das ist mit Erfahrung und Reflexion besser geworden. Heute käme von mir gegebenenfalls erst eine kritische Frage, ob der Person klar ist, wo sie die Hände hat. Dann käme ein nachdrückliches, nimm die da bitte weg. Euer Körper, eure Regeln. Würde ich halt auch so unterschreiben. Ist halt manchmal wirklich nur schwer.

03:04:50 sich da auch durchzusetzen, ohne dass die anderen sich angegriffen fühlen, obwohl die ja gerade eure Grenzen überschreiten. Das ist ganz schwierig, weil euch wird ganz schnell ein schlechtes Gewissen dafür gemacht, dass ihr für euch einsteht. Weil Menschen nicht damit klarkommen, dass sie da Fehler sind, dass sie Kritik einfahren müssen für ihr Verhalten. Das können viele Menschen nicht. Die sind in dem Moment dann halt auch erstmal so auf Abwehrhaltung, wenn sie kritisiert werden, von einem Fremden vor allen Dingen meistens dann ja auch.

03:05:19 kommen die gar nicht mehr klar. Aber auch, wenn man sich besser kennt, Kritik ist immer schwierig. Viele Menschen, viel mehr als man denkt, sind da sehr kritikunfähig und denken nicht darüber nach, was die anderen mit ihrem Handeln antun. Das fängt bei so...

03:05:34 einfachen Situationen an, wie die, über die wir zehn Minuten jetzt gerade geredet haben, aber es geht natürlich noch viel weiter. Und das ist ein großes Problem. So diese Selbstreflexion, oder auch sich mal in die Nase zu packen und zu sagen, oh sorry, wollte ich nicht, ich gehe einen Schritt nach hinten. Es wäre so einfach, ne? In diesen Situationen, es wäre so einfach. Wäre keine große Sache. Aber nö. Es gibt immer Ausreden.

03:06:08 Geh als Kerl mit dem Schattenrock in den Kölner Karneval, das machst du auch nur einmal. BHZ, oh mein Gott. Also, außer es davon, dass ich jetzt kein Kerl bin, aber ich glaube, das würde ich mich niemals trauen. Oh mein Gott, Kölner Karneval ist anders hardcore. Oh mein Gott.

03:06:32 Hallöchen, hab mich selbst bei der Gamescom von deinem COM-Treffen ferngehalten, weil ich etwas Angst vor Personen des öffentlichen Lebens habe. Jasmin, hallo zu sagen, war schon eine Überwindung für mich. Aber du könntest doch auch einfach nur sagen, kennst du Mr. Krabs und dann würde ich mich richtig freuen und würde dich mit meinem üblichen Spruch begrüßen. Ich glaube, es wäre einfach mega witzig. Ein bisschen cringe? Nein, also falls dir doch mal danach ist.

03:06:58 Du kennst ja die Codewörter. Ich habe ja, glaube ich, schon oft genug deinen Namen lustig ausgesprochen. Ich werde mich auch daran erinnern, wenn du mir das auf einer Convention sagst. Gerade wenn Leute öfters reinschreiben in den Chat. Ich kann mich nur wiederholen, das ist ja alles, was ich von euch habe. Euren Namen. Erstmal, wenn ich euch kennenlerne, dann ja meistens über den Chat, dass ihr da reinschreibt oder auch auf Social Media was kommentiert.

03:07:26 Wenn ich immer was noch nicht behalten kann, dann die Namen, mit denen ich natürlich interagiere, mit denen ich halt hier öfters auch mal Spaß habe und so.

03:07:38 Oh ja, Madgor, ja. Leider geht es auch andersrum. Arschklatscher sind nicht selten von Frauen, auch auf Arbeit. Ich reagiere gar nicht drauf. Wahrscheinlich würde ich die Situation nicht unangenehm werden lassen. Privat sage ich es schon, dass es nicht okay ist. Ganz großes Problem. Ja, das wird natürlich oft nochmal irgendwie übersehen, gerne übersehen. Aber es geht natürlich auch in eine andere Richtung. Ja.

03:08:02 Vielleicht würde ich auch mitgehen, dass das vermutlich ein bisschen seltener ist, wenn man jetzt so alles zusammenziehen würde. Da könnte ich mir schon vorstellen, dass das seltener passiert. In der Art und Weise würde ich zumindest auch erstmal jetzt, es gibt bestimmt irgendwelche Statistiken dazu, aber wie gut du denen trauen kannst, ist ja auch immer so ein Ding, weil viele wahrscheinlich nichts dazu sagen.

Schwierigkeiten beim Ernstgenommenwerden

03:08:24

03:08:24 Aber ja. Und dann ernst genommen werden als Kerl, ne, Matt? Das ist ja immer ganz schwieriger. Das ist noch mal schwieriger. Wenn ich als Frau für mich einstehe, dann kriege ich schon, also dann kriege ich erst mal verbal irgendeinen zurück, weil die Leute halt ihre Fehler nicht einsehen wollen. Fair enough, okay. Aber drüber zu reden, dass Frauen angefasst werden, das ist, so das Konzept ist den Leuten bewusst. Aber dass auch Männer manchmal falsch angefasst werden. Und da für sich einzustehen als Kerl, das ist ja noch mal schwieriger, dass Leute dir da glauben.

03:08:59 Wobei in einer Beziehung kann ich es durchaus verstehen. In einer Beziehung. Aber das ist ja auch wieder was anderes. Das ist eine eigene Situation. Hallo Doyle, ein Wunderschön.

03:09:23 Oh, Franz, super lieb. Ja, also, aber wie gesagt, man merkt halt auch immer, wo es Leuten egal ist und wo Leute versuchen halt, respektvoll zu sein. Also, Karneval, ich bin auch ein bisschen damit aufgewachsen. Je nachdem, wo du wohnst, nennst du es halt Fasching, Karneval und so weiter und so fort.

03:09:55 Keine Ahnung, als Kind, wenn man damit aufwächst, ist es halt voll toll, weil du weißt, einmal im Jahr darfst du dich verkleiden und Süßigkeiten auffangen. Da hast du meistens auch irgendein Kondom dabei in irgendeiner Packung.

03:10:06 Also jedes Jahr hat man irgendeinen Scheiß aufgesammelt, wo die Eltern dann erst mal sagen, das hast du nicht gesehen. Ich schwöre, dann wird ja alles Mögliche geworfen. Oder manchmal hat man auch versucht, seinen ganzen Schatz zu horten. Und dann bin ich das mit meinen Cousinen oder so, bin ich das durchgegangen. Und dann waren wir so, was ist das denn? Ich schwöre, ey. Also für Kinder ist es halt, also abseits davon, das ist dann ja etwas...

03:10:35 Da passiert nichts weiter damit, obviously, aber so für Kinder an sich, Karneval ist ja irgendwie was Tolles, weil du hast Verkleidung, du hast Gratisessen, Süßigkeiten und man hat da echt eine tolle Zeit. Wenn du so aufwächst, dann ist ja Karneval erstmal generell was Normales für dich. Und ich kann mir schon vorstellen, je nachdem, wie der Vibe ist von deinem Umfeld, dass dann dieses Karnevalfeiern aber auch übergeht in andere.

03:10:59 Phasen des Lebens. Aber wie genau, weiß ich nicht, weil für mich war es als Kind auf jeden Fall schöner. Und ja, umso älter ich werde, umso weniger Lust hatte ich auf Karneval. Man hat noch zwei, dreimal so mitgemacht, aber ich habe immer wieder festgestellt, das ist nicht meine persönliche Welt, aber ich wünsche euch allen viel Spaß, wenn das euers ist. So, Xorla, fünf Jahre später auf dich. Water Reminder.

03:11:28 Sollten wir ein Namensschild tragen, ihr dürft immer gerne Namensschilder tragen oder euch mit eurem Twitch-Namen nochmal vorstellen, beziehungsweise den, den ich im Kopf haben könnte, weil das ist auch super schwierig, sich so viele Gesichter mit so vielen Namen zu merken, vor allen Dingen, wenn du auf einer Convention an einem Tag sehr vielen Menschen begegnest. So, das ist ja wirklich ein Pingpong, so, du drehst dich um neuer Reiz, du drehst dich um neuer Mensch und das geht die ganze Zeit so. Es ist ja selten, dass es mal ruhig ist.

03:11:56 Also für mich ist es wirklich so ein Pingpong und mein Gedächtnis kommt gar nicht hinterher, sich alles abzuspeichern. Und ich bin euch wahnsinnig dankbar, wenn ihr euch meistens einfach nochmal mit eurem Namen vorstellt. Ja. Auch nochmal, Plapperschlange. Ja, genau. Genau, was du gerade geschrieben hast. Moin, Sofakrieger.

03:12:26 Oh, krass, Tongun. Wow, krass. Ich finde das schon sehr beeindruckend, dass du dir tatsächlich Dinge von einzelnen Chatteilnehmern behältst. Die meisten behalten sich halt nichts von den Menschen im Chat. Also ich behalte jetzt auf jeden Fall Sinas Hirnscan. Nein, also ich versuch's halt. Ich meine, wir verbringen ja Zeit miteinander. Und wenn ihr das mehrmals wiederholt, dann check ich das irgendwann schon.

03:12:55 Also nicht von allen, nicht alles. Mir geht viel flöten, so ist es nicht. Aber man versucht sein Bestes, wenigstens ein kleines bisschen sich zu behalten. Fastnacht stimmt, ja. Boah, habt ihr viel geschrieben. Ich stelle dir eine Wasserflasche hin. Ich habe ja eine Wasserflasche.

03:13:25 Wie willst du denn angesprochen werden? Ich? Einfach mit Leslie oder Farbenfuchs. Fuchsi könnt ihr gerne als Abkürzung nehmen. Also Leslie heiße ich ja, von daher, ihr könnt auch einfach fragen, bist du Farbenfuchs, wenn ihr euch nicht sicher seid, das ist kein Problem. Ich meine, spätestens an meinem linken Arm kann man es mittlerweile gut erkennen, falls ich jetzt kein Kostüm anhabe oder langärmlich unterwegs bin. Ihr wisst, was ich meine. Aber ihr könnt auch immer gerne fragen.

03:13:53 Ich finde das nicht komisch. Also ab und zu fragen Leute halt oder sagen, boah, ich habe dich glaube ich gesehen, ich war mir aber nicht sicher, ob du das bist. Von mir aus könnt ihr immer gerne fragen. Und ansonsten, ja, wie gesagt. Das ist schön an Karneval. Boah, ihr habt ja viel über Karneval geredet. Hallo Steve, guten Nachmittag.

03:14:20 Ich war mal beim Kölner Karneval, hab die ganzen Süßigkeiten in den Rucksack gestopft. Nächsten Tag Flugzeug zurück und dann stand die Sicherheit mit halbgezogener Waffe hinter mir, weil die Süßigkeiten auf dem Röntgengerät ein schönes schwarzes Paket abgegeben haben. Oh nein. Ich hoffe, du konntest sie bestechen. Mit Süßigkeiten. Nein, hoffentlich nicht, aber... Hallo, Anka. Anka-Faso. Nessi hat sich nicht gemerkt, welche Farbe meine Zahnbürste hat. Das hast du mir auch noch nie erzählt, Haira.

Karma-Karten und Namensbedeutung

03:14:50

03:14:50 Das Gehirn merkt sich halt das Ungewöhnliche, so funktioniert das. Deswegen kann ich mich euch so gut merken. Okay. Ich fühle mich immer für eine Karma-Karte bereit. Die könnt ihr einfach einlösen, musst du nicht fragen. Dafür ist der Command da. Was bedeutet dein richtiger Name? Leslie bedeutet Garten der Stechpalm. Kommt aus Schottland. Kann man googeln. Als ich das mal gegoogelt habe, war ich auch so, warum?

03:15:15 Garten der Stechpalmen, let's go. Keine Ahnung, man. Meine Eltern haben den Namen mal auf ihrer Hochzeitsreise gesehen, fanden ihn toll und waren so, ja, wenn wir eine Tochter kriegen, dann heißt sie so.

03:15:32 Danke, Merlin. Bin leider wirklich schlecht mit Namen und Gesichtern. Ich versuche auf Messen dann immer unauffällig auf Namensschilder zu spicken. Ja, ich bin da voll bei dir. Hab mir schon überlegt, ein T-Shirt zu machen, wo mein Name draufsteht. Oder du musst halt irgendwie so einfach eine Schlange, die so irgendwie so als Bild oder als Motiv wäre es ein richtig cooles Design wahrscheinlich.

03:16:01 Wow, Neva fragt nach und jetzt hat Cyberg die Karma-Karte einge... Ich schwöre, du bist viel zu nett, löst sie einfach ein, bevor jemand anderes dir das frech wegnimmt. So. Neva kriegt erst die Gratis-Karma-Karte. Und dann kriegt Cyberg seine. So geht das nämlich. Geht's um ein Treffen auf einer konkreten Kon? Nee, noch nicht.

03:16:31 Guten Morgen, Just Corny. Never. Deine Karma-Karte für heute.

03:16:42 Entschuldige dich nicht dafür, 1. eine Meinung zu haben, 2. Nein zu sagen, 3. Ja zu sagen und 4. dich zu fühlen, wie du dich fühlst, 5. zu sein, wer du bist, 6. deinen Weg zu gehen, 7. Schwäche zu zeigen, 8. stark zu sein, 9. Zeit zu brauchen und 10. das zu tun, was das Beste für dich ist. Bitte never.

03:17:09 So, und jetzt kommt noch Cyborg mit seiner Karma-Karte. Ich weiß gar nicht, ob es Never jetzt gerade zugehört hat. Egal. Es war sein Moment.

03:17:19 Das ist ja schade, Cyborg. Mensch, da habe ich ja jetzt ein richtig schlechtes Gewissen, dass du die Pechkarte gezogen hast. Es ist immer besser zu fallen und es wieder zu versuchen, als ich zu fragen, was passiert wäre, wenn du es nicht versucht hättest. Außer beim Fallschirmspringen. Da solltest du es beim ersten Mal richtig machen. Okay, die Karte ist irgendwie lame. Du kriegst noch eine.

03:17:52 Cyborg. Das ist ja traurig. Wir haben noch eine Pechkarte gezogen. Versagensängste? Kein Problem. Nimm ein Schaumbad mit ordentlich Glitzer. Letzteres haftet so gut, dass selbst Ängste Angst bekommen und damit beschäftigt sind, das Zeug wieder loszuwerden. Ja, okay. Vielleicht will deine... Vielleicht will das Karma dich ein bisschen mobben.

03:18:17 Vielleicht. Wenn Neva so süß gefragt hat, ob er eine Karma-Karte einlösen kann, Cyborg sich dann dachte, jo, ich löse die ein. Also Doppel-Pech-Karte ziehen ist halt auch schon hart, ne? Aber vielleicht ist ja ein Stück Wahrheit drin, was deine Verdeinungsengler angeht.

03:18:36 So lacht man böse. Warte. Guck mal, Never ist auch nur am Start. Sehr gut. Vielen Dank, die Karte passt sogar ganz gut. Nur habe ich viel zu viele Punkte. Dann musst du bald noch mal eine einlösen. Mit Glitzer. Ja, Cyborg. Einfach mit Glitzer einsprayen, dann ist alles besser. Sollten die nicht sortiert sein? Nö. Man zieht ja random eine aus dem Stapel.

03:19:08 Also ich kann auch von oben ziehen, aber es ist ja langweilig, weil dann wüsste ich ja, der Nächste, der eine einlöst, der kriegt halt die Pechkarte. Das heißt, ich ziehe halt immer random eine aus dem Stapel und gucke nicht hin. Und dann guckt... Ach, schon wieder eine Pechkarte. Ja gut. Aber, ne? Die wollen aber auch gerade hier. Guck mal, die anderen fallen auch schon raus. Also irgendwie... Das gibt es nicht. Das machen wir hier nicht. Nichts darf. Wo kommen wir denn da hin? Also wirklich. Hallöchen.

03:19:34 Achso, Basti ist da, natürlich. Ja klar, warte, deswegen wollte die Karte Pechkarte raus. Ja dann, ja dann lasse ich die doch auch mal frei. Okay, Basti, die Karte wollte zu dir. Der frühe Vogel fängt den Wurm und ist dann womöglich schon satt, wenn im Tagesverlauf deutlich ertragreichere Beute seinen Weg kreuzt. Du siehst, egal wie du es machst, anders ist es immer besser.

03:20:14 Na, sag mal. Man muss Basti den Wind aus den Segeln nehmen, sonst bringt er diese Sprüche selber. Und der frühe Wurm wird gefressen. Denk da mal drüber nach. Ja, der späte Wurm hat es länger geschafft.

03:20:43 Ich finde das mit dem Glitzer gut, werde es probieren. Dann strahle ich vielleicht mehr als der hellste Stern oder so. Okay. Die zweite Maus bekommt den Käse. Ja, ist Schreiner. So nämlich. So müssen wir das sehen. Schöne Fußnote.

03:21:10 Ich merke schon, wir haben auf jeden Fall hier die passenden Einstellungen.

Studienwahl und Lernfähigkeit

03:27:12

03:27:12 Also kommt drauf an. Ich finde, ich kenne mich leider in diesen Berufsbegleitungsstudien nicht so aus, beziehungsweise was Lernberatung explizit angeht. Aber ich würde sagen, ein Psychologiestudium, wenn du das kannst, ist immer von Vorteil. Vor allen Dingen die Beratung.

03:27:41 oder lernt Beratung, Begleitung, Coaching in die Richtung. Das ist ja genau das, was du auch mit einem Psychologiestudium eben erreichen kannst. Und Beratung, beratende Tätigkeiten kannst du auch teils nach dem Bachelor schon machen. Mit dem Bachelor ist man kein Psychologe, keine Psychologin. Das ist man erst mit dem Master. Das muss man nochmal abgrenzen.

03:28:00 Das ist ein wundervolles Studium, was dir wahrscheinlich da auch sehr, sehr viele tolle Einblicke gibt und wo man dann wirklich da ein schönes Fundament hat. Bildungswissenschaften, klar, geht auch teilweise so ein bisschen auf verschiedene Sachen ein. Ich habe Bildungswissenschaften nur mal im Lehramtsstudium als Modul gehabt.

03:28:20 Ich muss sagen, die psychologischen Fächer haben einem schon mehr geholfen. Aber das ist meine persönliche subjektive Sicht. Ich weiß nicht, ob da jemand im Chat vielleicht sogar noch ein bisschen mehr Ahnung hat oder auch in Richtung soziale Arbeit oder andere Tätigkeiten, andere Studiengänge, Ausbildungen, die man da machen kann, die vielleicht euch da auch geholfen haben oder über die ihr nachgedacht habt. Mein Headset passt zu meinem Tattoo. Dankeschön. Ja, das ist eigentlich so ein...

03:28:51 Silberne Set Set, aber man kann sich diese Schalen kaufen und kann sich die hier so dran machen. Und ich finde, das sieht immer ein bisschen cooler aus als die normale Farbe. Die gibt es bei Burga. Also wie eine Burg mit A am Ende. Auch in vielen verschiedenen Farben. Die haben auch...

03:29:17 Kaffeebecher. Ich habe meinen einen, jetzt nicht, aber ich habe auch so einen Kaffeebecher von denen, den ich super gerne nutze. Den habt ihr vielleicht auch schon mal gesehen. Der ist auch so dunkel. Und viele andere Produkte. Ich glaube auch so Handyhüllen haben die. Ciao, ciao, Cyborg. Und immer schön glitzern. Hallo, Koval.

03:30:28 Was ich mich oder wo ich mich wundere.

03:30:38 Ich benutze gerade CapCard und man kann sich natürlich so eine Pro-Version holen von CapCard. Ich habe die noch nicht geholt. Aber eigentlich gab es immer so zwei verschiedene Pro-Versionen. Einmal die für Desktop oder für Mobile und dann gibt es auch so eine, wo du halt Desktop und Mobile nutzen kannst. Aber hier wird mir gerade nur noch dieses Combo-Abo oder Combi-Abo vorgeschlagen.

03:31:07 Ich überleg halt, ob ich mir halt für Desktop das hole, weil das nur halb so teuer ist. Aber in der Kombi ist das schon viel pro Monat.

03:31:19 Ich habe noch ein anderes Video-Editing-Programm. Ich gucke mal, ob ich da auch dran komme an das, was ich gerade suchen wollte. Mal schauen. Hast du im Laufe deines Studiums etwas über die allgemeine Lernfähigkeit gelernt in Bezug auf wovon es abhängt, wie gut man Materie lernt? Ja, das habe ich auch im Stream schon häufiger mal ein bisschen aufgedröselt, weil man besser lernen kann. Also eher so Lerntechniken in der Praxis dann auch. Dazu gibt es aber natürlich auch noch mal...

03:31:48 Ja, Grundvoraussetzung, wann man besser lernen kann. Aber ja, also man ist im Gehirn natürlich so ein bisschen, also jedes Gehirn ist individuell, aber man kann natürlich durch Tricks auch so ein bisschen sich selber boosten oder vielleicht seine eigenen Grenzen erkunden.

03:32:27 Vera Birkenbild hat auch gute Lernmethoden. Wahrscheinlich erzählt ihr auch ähnliche Sachen, die ich euch erzählen würde, weil es ja am Ende das ist, was man in der Psychologie halt lernt.

03:33:00 Jeder lernt anders, bis zu einem gewissen Grad ist das korrekt. Genau, jeder hat andere Präferenzen, aber es gibt natürlich auch Überschneidungen, was vielleicht einfach allgemeine Tipps und Tricks sind, wo man dann schauen kann, ob das zu einem passt. Genau. Oh. Oh, vielleicht habe ich eine Lösung für meine Probleme, ohne dass ich jetzt CapCut Pro brauche.

03:33:31 Oh mein Gott, nice. Also es ist natürlich praktischer, wenn man alles in einer App hat, aber ich brauche es gerade nicht. Ich kann das alternativ machen.

03:34:03 Okay.

Masterarbeit und Neuropsychologie

03:35:10

03:35:10 Entschuldigung, ich habe gerade noch ein, zwei Sachen gelesen. Eine Sache davon war auch Arbeit. Puh, okay.

03:35:40 So. Ist das eigentlich schon eine Master-Thesis? Nein, ich mache erst mal ein bisschen Fokus-Praktikum und dann den Rest. Aber ich werde die nächsten Monate mal ein bisschen rumfragen. B.B. Dre, hatte ich das schon gesagt? Viel Erfolg, Sola, auf dem Weg nach Kiel.

03:36:08 Oh, Bane. Apparently nicht. Apparently habe ich es voll übersehen. Bereit für ein Kompliment? Anscheinend bin ich nicht bereit für ein Kompliment. Ich scroll gerade nochmal so durch. Oh Mann. In welchen Bereich willst du deine Masterarbeit machen? Wahrscheinlich irgendwas Richtung Bio, Neuro, Cogni. Also eher der wissenschaftliche Bereich. Also zum Beispiel hier.

03:36:34 Das war ein Bereich, in dem ich mein Praktikum und Bachelor gemacht habe beispielsweise. Das war auch sehr, sehr cool. Ja, also eigentlich sind diese klinischen Aspekte auch total toll. Klinisch hat nichts mit Krankenhaus oder Klinik an sich zu tun, sondern ist der Bereich, der sich eher auf Therapiemethoden fokussiert und so weiter und so fort. Aber ich mag halt diesen wissenschaftlichen Bereich sehr gerne. Ja, Bain.

03:37:04 Moin Joghurt. Gibt es auch nicht biologische Psychologie? Naja, es gibt Neuropsychologie, es gibt kognitive Psychologie, Kognitionspsychologie oder kognitive Neurowissenschaften, wird es auch gern genannt. Das hat nochmal unterschiedliche Schwerpunkte. Die biologische Psychologie, die geht zum Beispiel wirklich ein bisschen auf das ein, die Grundlagen, was man in der Schule gelernt hat, was den Organismus angeht. Hier sind wir auch nochmal natürlich.

03:37:33 Es ist Überschneidung klar, aber hier sind auch nochmal so Nervenzellen, die dargestellt werden. Dann aber auch hier Synapsen, also ein bisschen Neuro natürlich am Ende mit dabei. Und die einzelnen Hirnareale. Dann haben wir hier nochmal die sensorische Landkarte unseres Kortex. Also wie nehmen wir überhaupt Empfindungen wahr, wenn wir was spüren. Dann haben wir noch Gedächtnissysteme. Also es hat schon Überschneidungen irgendwo auch, ne?

03:38:01 Schlaf und Gedächtnis, warum schlafen wir? Ach toll.

03:38:16 Hunger und Durst, wie entstehen Hunger und Durst im Kopf und generell im Körper? Welche Signale senden die aus, die verschiedenen Hirnareale? Welche Botenstoffe, sowas wie Vasopressin zum Beispiel, was wird ausgeschüttet, wenn ich dann am Ende durstig bin oder hungrig?

03:38:35 Was ist deine endgültige Vermutung, warum wir schlafen? Leute, Dre, ich hab dich lieb. Ich hatte es gestern erst beantwortet im Chat. Wir müssen unseren Körper erholen. Wir müssen...

03:38:48 Erlebnisse des Tages einmal abspeichern. Wir müssen quasi einmal uns aufräumen und ordnen und sortieren. Und dann müssen wir natürlich auch noch unseren Körper einmal erholen. Wir müssen schauen, dass da einmal alles durchgespült wird gefühlt. Und wir fresh sind für den nächsten Tag. Das ist jetzt die sehr unprofessionelle Art, das auszudrücken.

03:39:10 Es ist wichtig, dass wir zum Beispiel Erlebnisse des Tages einmal ins Langzeitgedächtnis übertragen, dass Ereignisse konsolidiert werden, die wichtig sind, andere aussortiert werden, die wir nicht so brauchen. Es ist wichtig, unser Immunsystem gestärkt zu lassen. Das passiert auch nur, wenn wir genügend schlafen. Wer zu wenig schläft, hat auch oder läuft eher mal die Gefahr, dass man doch anfälliger wird, sich irgendwie eine Krankheit zuzuziehen, ein bisschen, weiß nicht, auch eine Erkältung oder was auch immer, dass man einfach eher schlapp macht in verschiedenen Punkten.

03:39:38 Ich weiß, Erkältung hat nochmal mit anderen Sachen zu tun, man muss ja auch irgendwelche Erreger dafür erstmal, man muss Erregern ausgesetzt sein dafür. Ja, also es ist auf jeden Fall sehr viel ein Aufräumenprozess, ein Ordnungsprozess am Ende, unter anderem.

03:40:05 Glaubst du, dass taube Menschen besser die Körpersprache lesen können und daher empathischer sind? Es gibt verschiedene Arten von Empathie. Es gibt auch kognitive Empathie, indem ich Emotionen verstehe, indem ich sie wirklich auf einer rationalen Ebene verstehen kann. Und es gibt natürlich auch nochmal eine empathische Art und Weise, Emotionen wahrzunehmen, wirklich zu fühlen, als würde ich quasi im Gegenüber sein. Und das sind alleine schon zwei Wege, wo ich sage, naja, also...

03:40:33 Wenn jemand zum Beispiel taub ist, heißt das vielleicht noch nicht, dass die Person sich trotzdem so viele Gedanken über die Gefühle gemacht hat. Aber die visuelle Wahrnehmung, die kann natürlich erhöht sein, dass wir uns mehr Details erstmal, oder dass jemand sich mehr Details merken kann, mehr Details wahrnimmt auf jeden Fall schon, weil dein eines Areal, beziehungsweise dein einer Sinn, dein ...

03:40:59 Und auditiver Sinn, der ist ja nicht vorhanden, wenn du taub bist. Und dieser Input fehlt dir. Und tatsächlich kann es sein, dass dein Gehirn dann versucht, über andere Sinneseindrücke das so ein bisschen zu kompensieren. Also vielleicht, ja, vielleicht kannst du ein bisschen detailorientierter sehen, um das so ein bisschen zum Beispiel auszugleichen, dass dir deine Umwelt halt viel besser, dass du sie viel besser wahrnehmen kannst. Und dann vielleicht, wie gesagt, auch die Details der Körpersprache. Ja, klar.

03:41:27 Und dennoch musst du einordnen können, was meint die Person damit und so. Ich glaube, es ist trotzdem eine komplizierte Wechselwirkung und es hilft trotzdem natürlich, sich nochmal anders darüber bewusst zu werden am Ende. Aber ja, vielleicht kannst du schon eher so diese kleinen Details wahrnehmen, wo jemand ein bisschen zurückhaltender ist, wo jemand ein bisschen offener ist und so. Der Fokus ist definitiv mehr auf, man sagt ja so, Mikroexpressionen, die super wichtig sind. Das bestimmt.

03:42:04 Das ist ja auch so ein Ding, Menschen, die halt auch schon früher viele zwischenmenschliche Probleme hatten und die aber eigentlich gut klarkommen möchten in sozialen Systemen. Wenn dir das egal ist, dann bringt es nichts. Aber wenn du gut klarkommen möchtest in einem sozialen System, aber du hast vielleicht Probleme und du verstehst nicht, woran diese Probleme, woran es liegt oder du versuchst halt irgendwie trotzdem, vielleicht bist du auch ein sehr sensibler Mensch, der irgendwie niemanden auf den Schlips treten möchte.

03:42:31 Und du achtest mehr auf andere Menschen. Also du hast einen Grund dafür, auf andere zu achten. Entweder möchtest du halt möglichst smooth durch soziale Interaktionen gelangen, du möchtest vielleicht von anderen gemocht werden, du möchtest irgendwie, weiß ich nicht, du willst irgendwie in diesem sozialen System nicht auffallen oder integriert sein und viele andere Gründe, dann wirst du wahrscheinlich auch über die Jahre sensibler sein für die Bewegung, für das Handeln anderer Menschen und wirst achtsamer.

03:43:00 sein in Bezug auf, wie verhalten sich andere Menschen und wie verändern die sich auch im Verhalten, wenn die andere Stimmung haben oder wenn ich denen irgendwas sage und so. Das ist ein sehr komplexes Ding. Aber ja, wenn man halt sehr vigilant ist, gibt es ja auch so diese Hypervigilanz, also sehr, sehr krassen Fokus darauf, Achtsamkeit darauf, dann kann das schon sein, dass man über die Zeit auch mehr mitnimmt, dadurch, dass man viel darauf achtet.

03:43:27 Und einige Sachen sind gar nicht mal so bewusst. Mein Lieblingsbeispiel dafür ist zum Beispiel ein Feuerwehrmann, der 20, 30 Jahre Berufserfahrung hat und die müssen Leute aus dem brennenden Haus retten. Und dieser Feuerwehrmann sagt dann zu seinem Trupp, wir müssen jetzt raus. Und die anderen sind so, warum? Aber er mit seiner Erfahrung, der weiß, wir müssen jetzt raus. Gleich ist es nicht mehr gut. Jetzt gerade haben wir noch Zeit, wir müssen raus. Vielleicht ist ihm auch gar nicht genauso bewusst gewesen,

03:43:57 warum man jetzt gerade raus muss. Aber der hat es wie so gespürt, so wie die Gefahr, die anrollt. Und vielleicht sind das auch wirklich so fast unterbewusste Sachen wie eine veränderte Temperatur. Vielleicht ist die Temperatur nochmal gestiegen, das Feuer hat sich verändert. Oder vielleicht konnte er ja so ein bisschen indirekt wahrnehmen, dass der Sauerstoffgehalt sich doch geändert hat, wobei die haben ja meistens ihre Atemmasken auf. Aber vielleicht hat sich irgendwas verändert.

03:44:23 irgendwas, was man in dem Moment gar nicht so richtig bewusst wahrnehmen kann. Aber durch die Lernerfahrung hat sich irgendwas an der Situation geändert, was er schon über 30 Jahre sehr, sehr häufig mitgemacht hat. Und er weiß, jetzt ist der Zeitpunkt, da müssen wir weg. Und die jüngeren Kollegen, die haben vielleicht diese Erfahrung noch nicht gemacht. Die haben das vielleicht noch gar nicht so krass wahrnehmen können. Und denen ist das gar nicht aufgefallen. Die wären noch länger drin geblieben in der Situation vielleicht. Aber er wusste, wir müssen raus. Und ich glaube, so ist das manchmal.

03:44:48 auch mit anderen zwischenmenschlichen Sachen, dass man manchmal diese Feinheiten der Interaktion nicht alle so benennen kann. Du kannst dich immer so punktuell drauf zeigen und sagen, ah, das war jetzt gerade das und das und das. Weil das ist dir vielleicht gar nicht bewusst aufgefallen. Vielleicht irgendwas in der Haltung hat sich geändert und irgendein Teil von dir, irgendein Teil von deinem Kopf hat es wahrgenommen und hat diese Assoziation, ah, wenn das passiert, dann heißt es aber auch, die Person ist gerade zurückgezogener, zurückhaltender.

03:45:17 Oder die Person hat gerade super viel Freude, die sie versucht zu unterdrücken und so weiter. Manchmal fallen dir diese Sachen nicht ganz bewusst auf, aber weil du diese Situation schon häufiger erlebt hast und generell auf diese Gesamtsituation geschaut hast, kann dein Kopf sich auch so ein paar andere Assoziationen dazu speichern, für die du in dem Moment vielleicht gar keinen Begriff hast.

03:45:39 So, du nimmst nur so ein paar Details, so ein paar Teile von dieser Interaktion wahr. Du merkst schon einiges. Aber es kann sein, dass dein Gehirn das quasi noch so ein bisschen mit anderen Variablen zusammenpackt. Weil es gibt ja auch nochmal einen unterbewussten Weg der Verarbeitung und einen bewussten Weg der Verarbeitung.

Unterbewusste Wahrnehmung und Filterprozesse

03:46:00

03:46:00 Um jetzt da nochmal so ein schönes Paradebeispiel zu nennen, wenn jemand auf einer Party euren Namen sagt, Cocktailparty-Effekt heißt das, aber irgendwo seid ihr, wo viele Menschen sind, ihr seid in Gespräch verwickelt, plötzlich fällt da hinten euer Name und ihr hört das. Aber das ganze Gespräch vorher habt ihr nicht mitbekommen, aber euren Namen, den hört ihr. Und das ist ein sehr, sehr guter Beweis dafür, das kann man auch anders testen, aber es ist schon mal so ein guter Hinweis zumindest darauf, oder am Ende ist es auch bewiesen, aber...

03:46:28 darauf, dass viel mehr Informationen durch einen Kopf durchgehen.

03:46:35 als euch tatsächlich bewusst ist. Es gibt viele Informationen, die unterbewusst irgendwie schon mal durchgegangen sind, hier rein, da raus tatsächlich, durch den Thalamus. Und wenn der Thalamus sagt, jo, bing, das ist wichtig, dann kann es sein, dass das quasi nochmal ein bisschen hochgeschickt wird in die höhere Etage und dann fallen euch Sachen erst bewusst auf. Und ein Name ist ein starker Trigger. Ein Name ist natürlich...

03:47:00 eines der stärksten Worte, die man euch entgegenbringen kann. Euer eigener Name. Vielleicht aber auch, bei mir sind es auch Begriffe wie Motorrad oder so. Das ist lustig. Alles, was mir wichtig ist irgendwo. Wenn da irgendwas ist, wo ich voll drauf steige, dann kriege ich das mit. Da hinten redet jemand über Motorräder, mein Kopf geht rum. Das kriege ich immer mit. Und das ist total spannend, weil wenn die über irgendwas anderes erzählen, keine Ahnung, was sie geredet haben. Weiß ich nicht. Aber Begriffe, die für mich wichtig sind.

03:47:27 Kann schon eher mal passieren. Das ist super spannend. Und deswegen glaube ich auch, dass du ganz, ganz viele andere so Mikroexpressionen zum Beispiel, aber auch so andere Kleinigkeiten, irgendwie so ganz subtile Veränderungen wahrnehmen kannst. Irgendein Teil deines Kopfes nimmt das wahr, aber der integriert das dann halt nicht immer in dieser bewussten Wahrnehmung, wofür man auch immer Worte findet, wo man wirklich sagen kann, da habe ich drauf geachtet. Ja, unser Gehirn ist spannend.

03:47:54 Genau, Dre hat eine andere tolle Formulierung dafür, es muss viel gefiltert werden. Also unter anderem der Thalamus ist dafür verantwortlich, dass er Informationen auch filtert. Da muss alles mal durch, aber er filtert dann die, die wirklich relevant sind, weil sonst würden wir halt komplett in so einem Overload enden. Und da haben wir natürlich auch wieder eine Referenz zu. Einige Menschen, Neurodivergent, die haben auch Probleme zu filtern.

03:48:23 Und die Leute, die betroffen sind, haben sich bestimmt schon damit auseinandergesetzt, denn man nimmt dann auf einmal irgendwie fast alle Gespräche auch so gleichzeitig wahr. Man kann sich dann auch gar nicht mehr konzentrieren teilweise, auch nicht auf das, was vor dir gesagt wird. Aber es ist auch so eine Filterstörung dann am Ende. Es kann sein, dass manchmal diese Filterprozesse auch nicht ganz so gut funktionieren. Woran genau das liegt, wie genau das alles sich dann in gewissen Menschengruppen äußert, kann ich euch nicht so im Detail erklären. Da müsste ich selber nochmal Studien durchlesen, wenn es die da schon so genau gibt.

03:48:52 Aber so, ich glaube, im Alltag wird es einigen auffallen, dass man manchmal mehr Probleme hat, Sachen so noch wirklich auszusortieren, zu filtern. Aber es heißt ja auch am Ende nicht, dass man sich alles behalten kann. Nur wenn man alles aufnimmt oder erstmal so alles reinkommt, heißt das ja auch nicht, dass das gut für uns ist. Manchmal haben wir dann ja Probleme überhaupt noch durch diesen...

03:49:16 durch diesen Tunnel dann uns einige Sachen zu merken, weil wir uns ja gar nicht mehr auf diese Sache konzentrieren können, die wichtig ist. Also von daher ist es eigentlich schon wichtig, dass man eben aussortiert. Weil unser Gehirn sonst einfach so Mental-Boom geht. Der Gorilla, der durchs Bild läuft, das ist auch eine tolle Studie, ja.

03:49:35 Moin, Eggert. Ich fände es mal super interessant, warum ich keine Namen merken kann. Ich steige aus dem RTW aus und an der Haustür kann ich den Namen nicht mehr. Wohnung erkenne ich aber nach einem Jahr noch. Boah, ich habe irgendwas auch mal dazu gelesen, aber das habe ich nicht mehr so drin.

03:49:50 Ich weiß auf jeden, also man muss das auch als wichtig erachten auf der einen Seite. Es kann auch sein, dass andere Areale bei dir da stärker ziehen. Ich finde es auch sehr schwer, mir Namen zu merken. Ich muss die mehrmals wiederholen. Ich muss aktiv an diesen Namen denken. Ich brauche eine Assoziation. Warum ist mir das wichtig? Warum ist mir das wichtig? Also du musst deinem Gehirn so ein bisschen Kontext geben. Warum ist mir diese Information wichtig? Oder vielleicht auch eine Eselsbrücke. Ah, die Person heißt so und so, das erinnert mich an das und das. Und sich kurz Zeit nehmen oder das wiederholen oder die Person noch mal fragen.

03:50:18 Ah, also XY, ja genau. Das wären zumindest so Eselsbrücken, wie man versuchen kann, das so ein bisschen zu stärken. Gibt verschiedene Gründe. Also ich habe auch das Gefühl, mein Namensspeicher ist irgendwie voll seit Jahren, weil es einfach zu viele Namen werden.

03:50:42 Mit dem Basketballspielenden weiß ich gerade nicht. Aber ich habe jetzt wieder zu viel gelabert und habe jetzt gar nicht mehr weitergemacht. Daher würde ich jetzt gleich wieder ein bisschen weniger mich auf... Ich habe sie reingeschrieben, aber ich muss nebenbei noch mal ein bisschen was machen, weil ich jetzt schon wieder nicht weitergekommen bin. Und würde jetzt schauen, dass ich nicht alles so ausführlich beantworte, weil das ist zu viel. Also, ja, dann komme ich doch nicht voran. Wie immer. Ich muss immer gucken, dass ich einen Fit habe.

03:51:14 Das ist magnetisch. Hast du ein Problem mit Namen merken oder auch bei Gesichtern? Eher einen Namen. Also Gesichter weiß ich zumindest wieder. Ah ja, doch, doch, habe ich mal gesehen. Aber dann die Zuordnung mit dem Namen ist schwierig. Es gibt ein Gesichtserkennungsareal, die Fusiform Face Area oder auch FFA. Könnt ihr ja googeln in meiner Abwesenheit. Viel Spaß damit.

03:51:43 Dopamin ist komplett im Gehirn für viele Sachen verantwortlich, Granitsocker. Das ist generell ein Neurotransmitter, der für ganz, ganz viel verantwortlich ist und ganz, ganz viel weiterleitet. Hallo Balou!

03:55:05 Ein Snack für zwischendurch. Yay. So, konntet ihr euch selber schon ein bisschen weiterhelfen, Chat? Der Soundtrack ist... Ich glaube, es ist einfach nur irgendwas. Ich schick dir mal das Weg. Hier.

03:55:33 Mh, Käse. Nee, Aioli. Aioli-Dip und Baguette als kleiner Zwischensnack. Boah, IFS, viel Quatschen über Psychologie und Neuro, wie immer. Oh nein. Die Batterie ist fast alle. Der Akku. Mein Bauch? Bisschen besser, doch, doch.

03:56:03 Das korreliert immer mit der Intensität der Interaktion. Aioli is so nice. Ich will später noch Sport machen. Ich glaube das ganze Fitti kippt um bei der Knoblauchfahne. Aber egal. Ihr riecht das nicht.

03:56:26 Gerne, Sakura. Ich habe auch ansonsten hier den Link zur Playlist, aber das ist wie gesagt immer so eine Chill-Playlist, die ich beim Bücherlesen höre. Meistens hast du die Geräte für dich so nämlich. Ich glaube, ich gehe wieder radeln, weil dann kann ich wieder mein Buch weiterlesen.

03:56:59 Hallo Seele. Gerade ein Buch lesen, das geht. Ich habe, warte, ich habe ein Foto. Ich glaube, das habe ich gar nicht in die Story gepackt, aber...

03:57:25 Hier. Du hast ja einfach so die Geräte. Okay, man sieht das jetzt nicht so gut. Aber man sieht, glaube ich, hier den Bildschirm von dem Fahrrad und hier sind so die Griffe und hier kann ich das Buch einfach reinlegen. Und dann habe ich mich immer so nach vorne gebeugt mit so gerade und habe dieses Buch gelesen. Ja, ich glaube, viel besser kann man es jetzt nicht erkennen, aber...

03:57:51 Oh ja, bezeichnet die Unfähigkeit, Personen alleine anhand des Gesichts zu erkennen. Ich finde das super spannend. Es gibt Menschen, die können Gesichter nicht so gut erkennen. Ich glaube, wie hoch war die Prävalenz? Zwei Prozent in der Bevölkerung? Ich weiß nicht. Welche Seite bist du? 490 von 900.

03:58:28 sehr gut schnabelt hier und guten hunger und das ist weil für die kurze zeit normalerweise habe ich das in der woche durch aber ich hatte jetzt irgendwie nicht ganz so viel zeit immer zu lesen aber ja dann hat man mehr davon weil das nächste buch dauert noch ein bisschen bis das rauskommt dann hat man nicht alles direkt verbraten

03:59:14 Entschuldigung. Hallo, Jessie. Hallo, Schurikster. Dir auch einen guten. Dankeschön. Das ist richtig geil gerade.

04:00:00 Liu.

Lesegewohnheiten und Sport

04:01:18

04:01:18 Viel Spaß, Rosak. Bei Fantasy-Buch bin ich immer so weit raus. So wie so raus. Ich bin momentan bei der Alt-Right-Psychologie. Okay.

04:01:29 Ja, ich habe, also bevor ich mit dem Master angefangen habe, habe ich mir super viele psychologische Sachen immer durchgelesen, Bücher gekauft, Zeitschriften gelesen, super regelmäßig. Seit ich im Master bin, mache ich das weniger und bin wieder zu Fantasy übergegangen. Aber dafür hast du ja auch im Studium den Input. Ich glaube, das gibt sich so ein bisschen die Waage, weil die Zeit der Sachbücher ist dann so ein bisschen vorbei gewesen und jetzt enjoyt man halt die wieder ein bisschen mehr.

04:01:58 Ich bin auch noch beim vierten Buch von Throne of Glass oder so. Ich muss immer noch weiterlesen. Ich bin ja irgendwo mittendrin.

04:02:25 Was, Cephas? Joe Abercrombie? Nee, was ist das?

04:02:45 Nee, ich sehe was, sehe ich noch nicht. Gibt es sowas wie Netflix für Bücher ja mit Kindle Unlimited? Also kann das sein, dass sie auch nicht alle, alle, alle Bücher haben, aber mit Kindle Unlimited hättest du sowas ähnliches. Brauchst du wahrscheinlich noch ein Kindle dazu.

04:03:07 Aber das hat eine Freundin mal einer anderen Freundin zum Geburtstag geschenkt und die suchtet da auf jeden Fall ganz viele Bücher durch.

04:04:03 Seelig, ich würde dir was abgeben. Habe ich da ein Glas vorhin gehört, es landet wieder rein. Ja, ich bin noch im vierten Buch, irgendwo in der Mitte. Beziehungsweise das fünfte, wenn man die Vorgeschichte dazu zählt, aber so das vierte von sieben, glaube ich, von der Hauptreihe.

04:04:29 Ich bin eher Fan von Hörbüchern, weil von Büchern, gerade E-Box, werde ich so schnell müde. Ja, ich kann besser in die Geschichte eintauchen, wenn ich sie lese, wiederum. Ich finde das immer spannend, wenn Leute gerne Hörbücher hören. Und ich habe auch schon zwei, drei, aber ich komme noch nicht so ganz rein in die Geschichte. Ich muss wirklich diese Buchstaben vor mir haben und das in meinem Tempo lesen und dann boom, taure ich da rein und kann mir auch viel mehr behalten gefühlt, als wenn ich das höre. Das ist super spannend.

04:05:38 Ich bin beim letzten Teil, oh, okay. Das wird noch beendet, dann kommt auch nichts dran. Ich habe einfach nur pausiert. Ich war so, okay, komm her, wir lesen uns jetzt hier. Also strong, dass du warten kannst.

04:06:10 Dankeschön, Chrissy, für den nächsten 5. Monat. Alter, Kater. Schönen Nachmittag aus der Grippe-Halle. Oh no, gute Besserung, Chrissy. Hilfe. Oh, ich hoffe, es geht dir bald wieder gut. Ich hoffe, du hast einen schönen Tee oder eine Wärmflasche oder irgendwas, was dir gerade gut tut. Schnabeltier sagt, bei Büchern vergesse ich eher die Welt um mich, bei Hörbüchern vergesse ich zuzuhören. Das kann ich so unterschreiben.

04:06:42 Ein Buch zum Einschlafen lesen. Habe ich auch immer früher gemacht. Ja, meiner Kindheit und Jugend so. Also eher dann, ja, wenn man schon lesen konnte. Ich habe immer Bücher zum Einschlafen gelesen früher. Immer irgendwelche Fantasy-Bücher.

04:07:22 Irgendwas zwischen Cola, Tee, Zwieback und Ibis. Oh Gott. Oh je. Ich hoffe, es geht bald wieder.

04:07:53 Dann muss ich das jetzt weiter am Handy bearbeiten. Okay. Nur so ein Mini-Video. Ich schaffe einfach bei meinen Coworking-Streams nichts. Shit, ey. Das war's heute. Dankeschön für 20 Monate. Willkommen zurück.

04:08:19 so ich schicke mir eben das video ich glaube ich habe ein drittel nur noch als herr wo ich höre immer zwei habe ich hat gleichzeitig eins alleine beim sport im auto eins mit meiner besseren hälfte beim einschlafen aber so war auch cool

04:08:42 Oh nein, wobei ich das Buch zum Einschlafen mindestens zwei-, dreimal höre, weil von den 15 Minuten, wenn ich 15 Minuten wache, meine Maus nur so drei bis sieben. Also immerhin scheint es eine gute Einschlafhilfe zu sein, zumindest für eine Person von euch. Gott, ey, mein Gehirn will immer zwei Sätze gleichzeitig bilden, was einfach nicht geht.

04:09:24 Ja, das stimmt, Leo. Ich fühle mich manchmal mega schlecht, gerade wenn das noch irgendeine Rückfrage gibt im Chat. So, ich muss mein Video jetzt am Handy weiter bearbeiten, weil ich das da mit einer App gerade besser kann.

04:09:54 Bitte lass es... Wäre das iPad nicht besser für die Augen? Ich habe hier einen Laptop, aber ich habe halt hier eine App drauf und ich kann es gut am Handy dann machen.

04:10:25 Wurde es auf Russisch als so schön bezeichnet. Okay, danke schön. Thank you, Rem. But we can't understand your language. I'm so sorry. We need to translate it. Was sehe ich sie da essend? Ich habe gerade Baguette mit Aioli gegessen, damit ich gleich im Fitnessstudio ein bisschen mehr Platz um mich herum habe.

04:10:58 Also nach dem Stream gehe ich erstmal ordentlich sporten.

04:11:27 Ich fülle gerade Untertitel ein. Ich mache immer so Untertitel. Und ich ändere die gerade nochmal ab. Also ich chatte nicht mit Leuten, ich bearbeite mein Video gerade. Also Coworking.

04:11:50 Noch ein Sack Knoblauch für alle Fälle. Ey, wie lange bist du heute da? Bestimmt bis 18 Uhr oder so. Heute wieder fitti? Ja. Ich muss ja irgendwie meine Vermeidungstaktiken aufrechterhalten, damit ich mich nicht mit meinen Problemen auseinandersetzen muss, sondern sie durch Sport kompensieren kann. Hätte mir das mal jemand vor einem Jahr gesagt, dass ich freiwillig Sport mache. Und das der Grund ist.

04:12:18 Früher habe ich noch Sport gemacht, weil ich meine Maschine hochheben wollte, wenn sie mal umkippen sollte. So weit ist es schon gekommen. Powerfuchs. Ich kann euch wirklich nur empfehlen, das ist so geil, sich aufs Fahrrad zu setzen und sein Buch zu lesen. Ich hätte nicht gedacht, dass das irgendwie funktioniert, aber ich war hin und weg. Ich habe einfach 40 Minuten geradelt.

04:12:46 Weil du kannst ja wirklich nur deine Beine bewegen und den Oberkörper kannst du ja an diesem Fahrrad immer so gut abstützen. Ich habe mich einfach ein bisschen nach vorne gebeugt und ich habe einfach mein Buch gelesen. 40 Minuten lang. Beim Radeln. Du bist doch die Maschine. Wow. Aber dann muss ich mich trotzdem selber hochstemmen können. Das kann ich immer so einfach. Sehe ich da Onyx Storm? Nein. Wie kommst du denn da rauf?

04:13:16 Achso, ich kann die Flasche auch mal woanders hin tun. Damit ihr das Gehirn seht. Das ist ja viel wichtiger. Ciao, Wumba. Viel Erfolg. Ich mache Sport, damit ich eines Tages WhiteBed cosplayen kann. Uh, das ist auch cool. Hallo, Berno.

04:13:51 Wenn Leslie mit dem Rad nach Berlin fährt, nee du, ich glaube, da kann, nee, also draußen kann ich ja nicht nebenbei lesen, das geht ja nicht.

04:14:01 Ich fahre jetzt mit dem Bike. Du meinst Motorrad? Nee, Pushbike. Vor ein paar Monaten, als es noch wärmer war, also schon jetzt ein bisschen her, wollte ich auch wieder meine Familie besuchen. Und irgendwie mein Vater und seine Freundin, die waren so, ja, wir können ja auch Fahrrad fahren gehen einen Tag. Und ich so, okay, ja. Habt ihr denn überhaupt genug Fahrräder? Ja, haben wir.

04:14:30 Ich so, ja, klingt gar nicht so schlecht, aber ist das dritte auch ein E-Bike? Nö. Und das kriege ich dann? Ja. Ich so, also ihr dürft mit euren beiden E-Bikes fahren und schlagt mir vor, dass wir zur dritten Fahrradtour machen. Ja. Nee, danke. Frech.

04:14:55 Die Monsti steht den ganzen kalten, nassen Winter draußen. Ja, aber die hat einen Unterstand. Also das ist schon... Elastend. Also eher garagenmäßig draußen. Die steht ja sowieso draußen. Die steht nicht in der Witterung. Also die kann nicht irgendwie vom Regen nass werden. Maximal, wenn die Luftfeuchtigkeit hoch ist. Die ist aber auch diesen Monat noch angesprungen. Ich bin die diesen Monat mal gefahren.

04:15:21 Muss ich auch die Tage mal wieder machen. Zum Sport passt das noch ganz gut. Aber ich würde jetzt, also mir ist halt viel zu kalt bei den Temperaturen. Die sind ja frech. Das wäre ja nett gemeint, aber ich bin jetzt nicht so der größte Fahrradfan. Und wenn ich mir dann denke, toll, die beiden haben ihre E-Bikes und ich darf mich da totstrampeln, während die beiden ja wenigstens ab und zu Fahrrad fahren mit ihren E-Bikes und ich gar keine Kondition habe.

04:15:47 Schön, dass ich noch jünger bin, aber die haben mindestens ein bisschen schon Routine im Fahrradfahren drin und ich halt gar nicht. Oh no, Wochenende. Egal, kann man alles nachholen.

04:16:07 Esse ich heute Kartoffeln oder Reis, Chat? Boah, also ich hatte gestern Reis, daher würde ich sagen Kartoffeln, aber ich weiß ja nicht, wie das bei dir in letzter Zeit aussah. So richtig schöne Kartoffeln, wo ein bisschen, vielleicht kannst du ein bisschen Öl an die Kartoffeln machen, Rosmarin und so weiter, packst die richtig geil in meinen Backofen rein, weißt du? So kleinere Kartoffeln, die du so vorher auch noch in der Hälfte schneidest und dann machst du so richtig, richtig geile Kartoffeln. Oder machst die ganz dünn als Bratkartoffeln, geht ja auch.

04:16:40 Ja, Entschuldigung.

04:16:49 Ja, seelisch glaubst du, ging das leider nicht. Zur dritt Fahrradtour auf den Radlmaschinen im Gym. Mein Mann macht jedes Jahr eine Radtour mit einem Freund und ich finde das so beeindruckend. Die trainieren nicht mal so krass regelmäßig und haben trotzdem tolle Ausdauer. Boah. Ja, da merkt man auch mal, wie man seinen Körper trotzdem so an seine Grenzen bringen kann und wie viel ein Körper leisten kann vielleicht auch, wenn man da wirklich Bock drauf hat oder diszipliniert ist. Aber ja.

04:17:15 Also ich habe wirklich keine Geduld dafür, ist das Problem. Ich finde das langweilig. Wobei Fahrradfahren finde ich noch okay. Das habe ich als Kind ja auch häufig gemacht, zur Schule und so. Du bist ja überall mit dem Fahrrad hingefahren teilweise. Das war normal und ist okay. Das war halt mein Fortbewegungsmittel, das Fahrrad. Also habe ich gerne gemacht als Kind. Aber so Radtouren und alles.

04:17:38 Da bevorzuge mich das Motorrad, muss ich sagen. Das ist schon cooler. Das macht schon mehr Spaß. Das ist weniger anstrengend und krummelt schön. Nee, aber ja, keine Ahnung. Also Joggen ist ganz schlimm, weil Joggen, das ist so anstrengend und dann macht es keinen Spaß.

04:18:00 Es ist einfach langweilig. Ich hoffe einfach nur, dass ich irgendwann da bin. Es tut mir voll leid. Ich wünschte, ich könnte irgendwie mehr Spaß dran finden, aber das packt mein Gehirn nicht. Vielleicht brauche ich mehr Dopamin dafür. Und joggen ist es einfach nicht.

04:18:22 Ach, du bist zur Schule mit dem Fahrrad. Ich bin zu Fuß oder mit dem Chauffeur, also dem Busfahrer zur Schule. Also je nachdem, wir sind auch umgezogen während der Schulzeit. Einmal wohnten wir näher dran, einmal ein bisschen weiter weg. Aber das war normal. Also das eine war so drei, vier Kilometer zur Schule. Du bist halt mit dem Fahrrad gefahren.

04:18:47 Oder so, ja. Er macht auch Motorradtouren, also mal mit und mal ohne Motor.

Fahrradtouren und Messebesuche

04:19:04

04:19:04 Radfahren kann super schön sein, auch Regionen, die man dafür nicht hält, gerade so Düsseldorf runter nach Koblenz, kann Wuppertal nicht empfehlen, ist was hügelig, aber sonst vor allen Dingen Kastrop-Rauxel auch eine große Empfehlung, die haben auch eine tolle neue Brücke gebaut über den Kanal. Ja, sehe ich voll, ich sehe fast vor allen Dingen deine Empfehlung, mal in Kastrop-Rauxel Fahrrad zu fahren, finde ich richtig gut, dass du dem Chat das mal näher bringst, freut mich sehr, hört man viel zu selten.

04:19:33 Also Chat, wie gesagt, Castro Brauchse, kann man auf jeden Fall auch mal eine Ratto machen, drumherum. Sehr schön, Tobi. Ich muss hier mal weitermachen.

04:20:39 Co-working chat.

04:21:16 Joggen befreien für deinen Kopf. Also ich habe höchsten Respekt vor euch allen. An der Isa klingt auch total schön, Swarty. Finde Natur mit Aktivität nach seinem Tempo immer gut. Würde am liebsten alles mit einem Kajak machen. Da bin ich aber dann recht alleine in meinem Freundeskreis. Oder hast du Kajak geschrieben? Doch, Kalak? Kajak? Ich sitze gerade so weit weg.

04:22:01 Boah, jetzt habe ich die ganze Zeit selber so eine Knoblauchfahne in meinem Mund.

04:22:37 Bei Kajakern. Okay, okay, gut.

04:22:40 Ich liebe Knoblauch, ich liebe Knoblauch, ey. Halte Abstand von dir, ja. Auf welchen Messen sieht man dich dieses Jahr? Leipziger Buchmesse. Anni Muck wahrscheinlich in Fürstenfeldbrück. Dochmi fällt ja flach, weil ich im Urlaub bin. Rock am Ring leider auch, weil es dasselbe Wochenende ist. Vielleicht Chiroko wieder, mal gucken. Vielleicht, also wahrscheinlich Gamescom.

04:23:09 Bestimmt Polaris? Ganz hoffentlich Polaris. Polaris ist ich, also große Liebe. Ansonsten weiß ich gerade nicht. Also das sind ja schon einige. Wacken ist bisher nicht geplant. Muss ich immer gucken, weil das ist immer viel im August. Also ich finde gerade mit Gamescom, das ballert immer so rein, wenn ich da eine Woche weg bin. Und letztes Jahr war ja davor noch das Summer Breeze Mitte August. Das war auch...

04:23:37 unglaublich schön mit Ceci. Das war wirklich, wirklich insane schön. Und da muss ich gucken, weil ganz häufig ergibt sich noch relativ spontan eine Möglichkeit, irgendwas davon im August mitzunehmen. Ich hätte auch die Möglichkeit gehabt, noch zu Wacken zu fahren letztes Jahr tatsächlich. Aber das wäre mir zu viel geworden, weil da schon halt zum Beispiel Summer Breeze und Gamescom geplant waren und das in zwei Wochen am Stück einfach nur so, wo mein Gehirn am Ende durchfrittiert ist. Also mega schöne Sachen, aber auch einfach

04:24:05 Intensiv und viel. Ich meine, zwei Wochen so Festival und Gamescom. Ja. Und ich bin ein Mensch, der so zwei, drei Tage die Woche Menschenkontakt haben kann, maximal. Und am besten vier Tage, dann kann ich auch zu Hause sein und dann passt das. So der Kontakt, den wir haben, ist entspannt, weil dann...

04:24:29 Es ist so chillig und man hat so den Stream und ist irgendwie auch schön, dann online mit Leuten eine Zeit zu verbringen. Aber ja, dann könnt ihr euch, glaube ich, vorstellen, dass ich nach zwei Wochen Festival und Convention einfach nur frittiert bin.

04:24:45 Bin auf die ganzen Cosplay gespannt. Animuk, ah, da sehen wir uns, sehr cool. Ja, so Animuk kann ich, also hat einen schönen Innenbereich. Ich glaube, ich habe noch gar nicht alles drin erkundet, weil ich bin auch jemand, wenn das Wetter gut ist, sitze ich super gern draußen mit den Freunden und chill einfach ein bisschen. Wir sitzen auf der Wiese, machen ein paar Fotos, sowas in die Richtung. Finde ich immer mega schön. Aber ja, drin kann halt auch ganz cool sein, sich das mal alles anzuschauen.

04:25:13 Hast du noch ein zweites Gehirn auf dem Tisch liegen? Auf jeden Fall. Das stimmt, ja. Aber das Problem ist, das ist so ein bisschen steinern und das ist auch in der Mitte durchgeschnitten. Das heißt, die Hinhälften, die können nicht miteinander kommunizieren ohne die Verbindung vom Corpus callusum. Ist ein bisschen schwierig dann.

04:25:32 Animo, kommst du auch, Sword Soldier? Ja, nice, dann sehen wir uns alle. Sehr cool. Ich weiß auch noch gar nicht, was ich da mache. Genau, also ich bin privat auf der Animo. Bei anderen Conventions arbeite ich ja teils auch, deswegen Animo bin ich privat, aber man kann sich auf jeden Fall mal über den Weg laufen. Oder vielleicht so ein Mini-Community-Treffen mal machen für eine Stunde. Wir können ja mal gucken, ob noch zwei, drei andere aus der Community da sind, weil es sind ja auch nicht immer alle im Chat. Dann kriegt das ja nicht immer direkt jeder mit.

04:26:02 Polaris wäre ich auch gerne wieder. Ich hoffe, es klappt. Herr Seele, sag, du warst die Streamerin, die ich auf der Polaris am häufigsten gesehen habe. Fand ich mega witzig. Da ist ja Leslie, da ist schon wieder Leslie, jetzt nochmal. Also da bist du aber wahrscheinlich auch eine der wenigen, weil jeder macht ja seine eigenen Erfahrungen und einige sind immer traurig, weil sie mich gar nicht gespottet haben an dem Wochenende.

Musikvideo-Beteiligung und USA-Reise

04:26:27

04:26:27 Wie fandest du Carina, Push und Uke beim neuesten LC-Musikvideo? Ich fand das so geil, dass sie da mitgemacht haben. Richtig cool. Richtig, richtig nice. Vielleicht habe ich irgendwann auch noch mal die Chance, bei so einem Musikvideo dabei zu sein. Aber ich glaube, man kann sich manchmal auch melden, wenn sie da Leute suchen zum Drehen. Ich kann ja noch mal aktiver vielleicht für die Zukunft fragen. So als Kastra Brauxler, City Girl. Wir haben dieselben Wurzeln.

04:27:01 Wird es wieder IRL-Streams von Festivals geben? Wenn ich auf dem Festival bin, ganz bestimmt. Und abseits von Kanada bin ich ja dieses Jahr in den USA. Es tut mir leid, das ist schon seit ein paar Monaten geplant. Das kriegt ja immer einen faderen Beigeschmack seit den letzten Monaten. Das war halt nicht die Intention, wenn man Urlaub plant. Aber ich möchte ganz unbedingt auch mal aus den USA dann so einen IRL-Stream machen.

04:27:32 Ja, genau, Xifas. Ich meine, das kriege ich manchmal mit, aber ich habe mich jetzt noch nicht getraut, da mal nachzufragen. Ja.

04:27:43 Oh, du auch Mocki. Ich weiß nicht, ob du den Spitznamen magst. Wie damals aus dem Hotelzimmer. Oh mein Gott, der Hotelzimmer-Stream. Ja, aber schon von draußen. Also schon mit schöner Landschaft im Hintergrund, wenn das Netz das mitmacht. Nee, nicht die Route 66. Wir sind wieder mit dem Wohnwagen unterwegs.

04:28:05 US Burger Test. Wann geht es denn nach Kanada, USA? Dieses Mal nur USA, auch wieder so Ende Mai bis Mitte, Ende Juni. Ungefähr gleicher Zeitraum wie die Kanada-Geschichte auch, ja.

04:28:25 In den USA hagelt es doch nicht, warum dann draußen IRL oder erinnert sich jemand an Island? Dieser Island-Stream, stimmt. Oh, es hagelt, lass mal rausgehen, Chat. Oh, ich bin ganz nass geworden, das ist ja unangenehm, egal. Hallo, Enzi.

04:28:45 Ähm, ja, ich glaube, wir sind ziemlich selten, Nancy, aber ich habe das auch gehört. Du bleibst sechs Wochen in den USA, nee, Mitte Mai bis Mitte Juni. Ende Mai bis Mitte, Ende Juni. So dreieinhalb Wochen. Deswegen, also ich bin über Rock am Ring nicht da. Der Island-Stream war echt nice. Das war richtig, richtig schön. Ich habe auch immer noch nicht den Vlog geschnitten. Ich habe eigentlich einen Vlog...

04:29:15 Ja, vielleicht klappt es ja wieder, sich für einen Tag so ein Moppet auszuleihen. Vielleicht in einer Stadt. Ach, Leslie. Vielleicht in einer größeren Stadt. Wir sind ja auch ein, zwei Tage in einer größeren Stadt. Vielleicht ergibt sich dann ja mal so ein Zeitpunkt, wo man dann ein Moppet ausleihen kann. Ich würde mich sehr freuen. Ich bin ja durch Victoria gecruised und habe erst mal Stoff gekauft.

04:29:42 Ich habe so ein Ding, wenn ich in einer fremden Stadt bin, also vor allen Dingen in einem fremden Land, dann versuche ich halt für irgendeinen Cosplay oder für irgendeine Tasche, irgendein Accessoire, irgendwas, das man nähen kann, Stoff mitzunehmen. Oder irgendeinen Kleber oder ich komme wieder nicht weiter, das ist meine eigene Schuld.

04:30:05 Aber ich muss euch mal das Witzigste zeigen, was ich in Kanada gekauft habe. Und das ist dieses gute Teil, ja? Hört ihr das? Ich hoffe, ihr hört das Chat. Hört ihr das? Hört das vibrieren?

04:30:23 Es ist ein Radiergummi. Es ist ein elektrischer Radierer. Und ich habe den auch mal im Malkuss benutzt. Und nach einer halben Stunde gucken sich die anderen Damen im Malkuss so um. Und die dachten die ganze Zeit, dass mein Handy geht und mein Handy vibriert. Und ich so, das ist ein Radiergummi. Und die waren so, nein, das macht solche Geräusche und so. Also es hat auch ein bisschen Ähnlichkeit mit der Geschichte aus Australien. Nee, einfach nicht. Das ist nicht.

04:30:52 Aber ja, das ist mega witzig. Und das, ich meine, oder doch, doch, doch, doch, das habe ich in Australien, äh, in Vancouver geholt. Aber das sind immer so diese Accessoires, die ich mir hole, wo ich sage, ich freue mich dann, wenn ich die zurück in Deutschland benutzen kann. Und ich erinnere mich immer noch gerne an den Moment, wo ich sie gekauft habe. Weil das ist einfach eine spezielle Erinnerung, ist was total Schönes. Also ich versuche halt irgendwie, manchmal auch einfach Gadgets.

04:31:21 mitzunehmen aus dem Urlaub, wo ich dann zu Hause die benutzen kann. Oder auch, keine Ahnung, das habe ich mir dann auch noch geholt hier. Einfach nur so ein Block. Der war halt auch aus Vancouver. Ich weiß nicht, habe ich zwei, dreimal irgendwas reingezeichnet. Oder so eine Handskizze und sowas. Und dann habe ich im Wohnwagen einfach mal so ein bisschen reingemalt.

04:31:44 Ja, und das ist halt total, ich weiß nicht, ich finde das total schön, weil dann hat man gleichzeitig ein Andenken an seinen Urlaub und man freut sich immer doppelt, wenn man die Sachen nutzen kann. Und deswegen versuche ich auch immer, Stoff zu kaufen. Ja, genau. Funktioniert der auch? Ja, doch. Luisa, ja. Gerne, gerne.

04:32:13 Doch, ich kann mir das merken. Ich brauche immer nur ein bisschen, weil ich manchmal dann im Affekt wieder den Twitch-Namen vorlese, der da steht. Sollte man solche Radierer nicht im Hostel benutzen? Das letzte Video auf deinem YouTube-Channel ist doch erst zwei Jahre her. Da würde so ein Vlog doch gar nicht passen.

04:32:41 Nee, nee, der hat vorne auch einfach so ein Radiergummi dran. Natürlich. Könnt ihr auch auf Amazon holen, die Dinger. Also, ja. Genau. Also hier sind bestimmt noch mehr Sachen, die ich mir irgendwo mal im Urlaub geholt habe.

04:33:01 Weiß ich jetzt nicht, irgendwo liegt bestimmt was, aber so Kleinigkeiten und hab dann mal Stoff in irgendein Cosplay verarbeitet. Ich hab zum Beispiel vor vielen Jahren auch mal von X-Men, Jean Grey, gemacht in diesem roten Kleid. Und das ist ewig her. Sah okay aus so, aber ist halt, ja. Aber dafür hab ich halt auch...

04:33:28 Stoff aus Australien genommen. Also ich weiß, die Perücke, die hat auch gar nicht gepasst und so, Chat, aber vielleicht könnt ihr euch noch an Famke Jansen erinnern, die halt einmal im Wasser stand, wo die da wiedergekommen ist, bei X-Man, dritter Teil oder so, und hat die halt so ein Outfit angehabt. Und den Stoff habe ich halt in Sydney gekauft.

04:33:52 Den habe ich die ganze Zeit in Australien in irgendeine Ecke von meinem Rucksack gestopft, weil der so schön war. Und ich dachte, irgendwann findest du das passende. Also irgendwann kannst du den einsetzen. Und dann habe ich halt, ja.

04:34:11 den so gefunden aber das cosplay das also das war halt auch nicht gut aus von namen die perücke war gar nicht passend aber trotzdem habe ich das auch genäht ich war sehr stolz auf diesen stoff um jetzt zum beispiel zu geben und das ist ewig lange her das ist

04:34:36 Das V, bei dem im Vlog steht für Very Long Blog. Vielleicht sollte ich ja einfach mal hier meine... Also ich kann schwören, ich habe das doch angefangen. Doch, ich habe den Island-Vlog schon angefangen. Ist das Island?

04:35:06 Ja, also ich habe die Dateien auf jeden Fall schon eingelesen, sagen wir es mal so. Also hier sind auf jeden Fall Videodateien auf dem Rechner drauf von Island. Nun, oder warte mal, oder habe ich denn den CapCut weitergemacht? Ne, da habe ich nur die Hochkantsachen gemacht, okay, verstehe.

04:35:48 Gutes Timing. Oh, mit dem Voice-Commands und No. Er ist quasi fertig. Ja, in meinem Kopf ist er fertig. Ich finde es immer so schwierig, die Spannen zu gestalten irgendwie. Selbst genäht ist immer heftig.

04:36:14 Guck, hier steht, nur Mobil gibt es für 11,99. Hm. CapCut.

04:37:59 Ich habe fertig. Aber es ist eigentlich gar kein krasses Video, es ist eher so ein Mini-Blabla-Video. Leslie macht es wie die großen Künstlerinnen. Unvollendetes Werk der Farbenwuchs. Gerüchteweise soll es noch einen ungeschnittenen Vlog geben. Millionenwert inzwischen sollte er jemals gefunden werden.

Umgang mit Daten und Community-Projekte

04:38:20

04:38:20 Es gibt verschiedene Sachen, die ich jetzt gerade sagen wollen würde, aber das kann ich nicht bringen. Es gibt auf jeden Fall eine Menge Sachen. Also es gibt auf jeden Fall Menschen in meinem Leben, die haben Zugriff auf die Daten. Und ich persönlich wäre auch dafür, dass man das noch verwertet. Ich persönlich würde sagen, ey, wenn da jemand Zeit und Bock hat, könnten diese Menschen das immer noch verwenden und verwerten.

04:38:49 Aber ja, nee, alles gut. Klar kannst du, wir sind doch unter uns. Ich habe schon mal, also ich weiß nicht, das Thema will ich nicht abschneiden. Nein, das ist blöd. Nee. Ganz grob gesagt habe ich mit Menschen schon mal drüber geredet. Mit guten Freunden, familiären Menschen, Menschen, die mir sehr nahe stehen.

04:39:17 Ja, ich finde es wichtig, dass man Dinge abklärt. Aber mehr möchte ich jetzt nicht auf so einen Sachverhalt eingehen. Ja, reicht. Total große Kunst-Chat. Dinge abklären. Sag mal, wer war ein Fuchs notet? Du musst hier nicht dein Pipo-Notet nehmen. Was ist da los, Lincoln? Was soll das denn?

04:39:47 Ach nee, Moment! Dankeschön, Chat, Dankeschön. So, ja, also theoretisch kann ich das Video hochladen. Das ist halt eher so ein Gammelvideo, ey.

04:40:41 Ich schreibe einfach schon mal hier, ich schreibe schon mal. Ich schreibe einfach jetzt mein Dingsi vor. Oh, ich habe 1933 Follower, fast 2000. 1900 schon. Oh, wie cool. Richtig cool. Ich freue mich. Dankeschön für euren Support auf dem Psychic-Kanal.

04:41:08 Videoroutine wird leicht gestartet. Video anschauen, damit alle kannst du liken und gegebenenfalls einmal kommentieren. Da sehe ich sie. Bei was? Bei dem Psychic-Account. Wir lieben Psychic-Eknuffis. Zwei Sachen sollte man unter Dach und Bach haben. Oh, ja, ja, ja, ja, ja.

04:41:44 Hä? Warum ist die erste Sekunde von meinem Video weg? Hä? Hä? Instagram ist sehr verwirrend manchmal. In meinem Fotoalbum ist das Video komplett, aber auf Instagram hat ja so das erste Wort irgendwie...

04:42:38 Dann lade ich es jetzt erstmal auf TikTok hoch. Oh, Tobi. Ja, guck mal, auf TikTok wird es wieder nochmal eingefügt.

04:44:18 Ich habe gerade gar keine Caption, was ich dazu schreiben kann.

04:45:06 Ist nur ein kleines Video, aber besser als nichts.

04:46:39 Ich schreibe eine Caption.

04:49:31 Okay, ich habe jetzt irgendein Kram reingeschrieben.

04:50:03 Jo, okay. Alles kopieren. Weitere Optionen. Nee, passt schon so. Hamburg. Hoch, abbrechen, Hamburg. Veröffentlichen. Let's go. Mit den neuen Maßen für Reelcovers. Ja, oder auch generell für Beiträge.

04:50:36 Jo, wieder fragt sie fast.

04:50:43 Ich frage mich, ob du TikTok deinstallieren müsstest, wenn es gesperrt wird und du eindriffst in die USA. Nö, du hast dann ja auch so einen Geolog, also dein Handy weiß dann ja auch oder generell, deine Location ist dann ja USA und das heißt, einige Sachen werden gesperrt. Das habt ihr vielleicht schon mal mit Netflix oder anderen Sachen mitbekommen, dass ihr, wenn ihr, weiß ich nicht, auch Netflix auf dem iPad habt und ihr wollt es in den USA gucken, dann meckert der manchmal rum, ja, aber dein Abo ist nur für Europa, das gilt doch nicht, dann wird es gesperrt.

04:51:10 Also nicht gesperrt, also es ist quasi in dem Moment kein Zugriff. Wenn man wieder in Europa ist, kann man es weiter nutzen. Man müsste dann halt seine IP ändern bzw. Standort in dem Sinne schauen, dass man da irgendwie das umgehen kann. Aber ja, oder ansonsten ist es auch oft der Fall, dass Filme und Serien sich unterscheiden. Also wenn ich in...

04:51:38 Deutschland hier, weiß ich nicht, Ink Master Staffel 16 gucken möchte, ist das auf Amazon Prime Paramount Plus nicht verfügbar. Aber in den USA könnte ich es halt mit Paramount Plus gucken. Richtig frech eigentlich.

04:52:12 So jetzt lade ich das Video auf Instagram hoch.

04:52:30 Wieso regt denn mein Instagram immer die erste Sekunde von meinem Video? Dankeschön, schau dich hin. Devin Restart, hallo! Zufällig nächste Woche Donnerstag bin ich bei The Devil Weiss Prada. Ne, leider nicht. Ich bin jetzt erstmal nicht auf dem Konzert. Ich habe hinter den Kulissen einiges zu tun. Ich habe da erstmal sonst nichts zu gesagt, außer es ist Arbeit. Aber ich wünsche dir ganz viel Spaß.

04:52:59 Ja, man kann das Problem, dass alle schauen. Also manchmal kannst du es auch schauen und dann unterscheidet sich manchmal einfach nur das Programm. Manchmal meckert der rum, dass das nicht geht. Hatte schon verschiedene Sachen. Was würdest du für einen Weg vorschlagen, wenn sich jemand nicht sicher mit seinem Geschlecht ist, jedoch keinen Platz findet für Therapie und sein Umfeld das vermutlich eher negativ abfassen würde?

04:53:21 Oh wow, okay, das ist eine diepe Frage. Ich will eigentlich meine Videos gerade machen, Merlin, das ist... Ich kann dem Thema nicht gerecht werden. Also ich würde sagen, du solltest dein Leben so leben, wie du dich am glücklichsten fühlst, wie du weißt, dass es dich langfristig halt glücklicher macht, weil unzufrieden leben...

04:53:46 Ändert ja auch nichts in der Situation. Es ist ein Schritt, der muss sich, klar muss das gut überlegt sein, wie man das macht und was es für einen selbst bedeutet. Aber das sind ja oft Gedanken, die man dann schon Jahre mit sich rumträgt. Und da stecke ich nicht drin. Aber da bin ich ganz tief davon überzeugt, dass die Menschen, die es betrifft, sich schon sehr lange damit auseinandergesetzt haben.

04:54:12 Und ich kann mir nur wünschen, ich kann nur hoffen, dass man für sich seinen wichtigen Weg gehen kann, dass man weiß, was man eigentlich will im Leben, damit man für sich sein Glück findet und dass man es hoffentlich schafft, es weniger von anderen Menschen abhängig zu machen. Vor allen Dingen von denen, die es dir schlecht reden wollen, die dich runterziehen. Das sind keine Menschen, die du brauchst in deinem Leben. Das sind nicht die Menschen, die wichtig sind für dich in deinem Leben. Und dass du im Umkehrschluss aber auch...

04:54:39 Menschen hast, Freunde hast, die für dich da sind, die dich nehmen, wie du bist, die dich unterstützen mit all den Entscheidungen, die du triffst für dich und dein Leben. Weil du hast nur dieses eine. Du hast nur dieses eine und du musst wissen, wie möchtest du das leben, wie möchtest du das verbringen und wie schaffst du es auch für dich, deine Portion vom Glück zu finden. Und das ist auch eine sehr allgemeine Message am Ende wieder, weil ich finde, das ist dieser Glaubenssatz, hinter dem ich persönlich stehe, dass es super wichtig ist, dass man selber schaut.

04:55:06 wie man seine Portion vom Glück auf dieser Welt finden kann, weil es viel zu schwer ist, das überhaupt finden zu können, weil es viel zu viel...

04:56:07 Ach Leslie. Ah, dieser Transmitter ist wieder... Hier sehen Sie ein seltenes Exemplar eines Streamers in freier Wildbahn.

Glück finden und Social Media

04:57:02

04:57:02 Oh yeah, alles stellt sich wieder um. Ich habe voll die krasse Abensage gemacht. Ich habe voll die krasse Abensage gemacht und jetzt so war es. Ich weiß nicht, wo es aufgehört hat, aber ich glaube, ich habe am Ende nochmal mich wiederholt. Ich finde, es ist wichtig, dass jeder seinen Teil vom Glück findet, dass jeder schaut für sich so, wie finde ich in dieser Welt, die sowieso sich gegenseitig nur noch selber zerstört teilweise und aus so viel Ungerechtigkeit besteht, dass man für sich so seine Portion von Glück finden kann, egal wie das aussieht, weil

04:57:31 Du hast nur dieses Leben, dieses eine Leben und es ist schwer genug, sein Glück zu finden. Und deswegen schau, was dich glücklich machen könnte und such den Menschen in deinem Leben, die eine ähnliche Vorstellung davon haben, was Glück für sie bedeutet oder zumindest die deine Version von Glück mit dir teilen, den Weg gemeinsam mit dir gehen. Ja.

04:57:56 So ungefähr. Kommt jetzt nicht mehr daran, was ich gerade gesagt habe, aber jetzt habe ich auch zu viel geredet. Schaut einfach so, was braucht ihr für euch? Was würde für euch das höhere Glück bedeuten? Was ist euch wichtig im Leben und was würdet ihr bereuen, wenn ihr zurückblickt und sagt, ich habe es nie gemacht?

04:58:28 Sinn des Lebens und Lottozahlen, ja. Entschuldigung, jetzt ist meine Stimme auch weg. Hallo Shelly. Hallo Mannasch. Und jetzt mache ich erst mal weiter. Immer wenn ich hier gerade arbeiten will, kommt irgendwas dazwischen. Manno. Welche Lottozahlen? 7, 14, 21, 28, 49.

04:58:57 Natürlich nicht. Hä, ich check das nicht. Instagram macht einfach die erste Sekunde vom Video weg.

04:59:20 Also in meinem Ordner ist es komplett da, aber hier nicht.

04:59:51 Ich habe jetzt voll Angst, dass wir dann auch wirklich den Anfang... Das ist ja super, super strange. Ich kann den Clip ja zweimal einfügen und dann hoffen, dass es irgendwie klappt, aber...

05:00:27 Ich glaube, Instagram zeigt den Anfang einfach nicht an. Ich versuch's einfach mal, weil das ist ja eigentlich im Video drin. Super komisch.

05:00:52 Also Instagram und Videos ist immer noch struggle. Das macht TikTok halt leider echt besser. Da funktioniert das sehr, sehr smooth. Smooth operator. Ich lad mal hoch und dann gucken wir mal, was passiert. Ne? Mal schauen. Hallöchen Dom, schönen guten Abend.

05:01:22 Okay, jetzt war das Hochgeladene, scheint drin zu sein, aber trotzdem komisch. Tja, komisch. Falls gerade... Oh, guck mal, Xephas habe ich gesehen und Sofakrieger. Dankeschön für eure Follows vorhin. Vielen lieben Dank.

05:01:51 Jetzt noch auf YouTube und dann sind wir ready to go. Ja, moin. Sekunde.

05:02:26 Zielgruppe wählen. Nein, es ist leider nicht speziell für Kinder. So. Dankeschön, Joka, für den Sub an den Feierabend. Im Farbenwuchs-Insta-Kanal, die bei Psychic, die werden ja bei Psychic hochgeladen. Was steht noch an? Ich habe gerade Video hochgeladen. Und ganz hier wird euch wieder gequatscht, natürlich.

05:02:56 Das lädt immer noch. Bei YouTube laden die auch immer so richtig ewig lange hoch. Mach hier ne. Belastend. Ne? Finde ich nämlich auch. Super belastend. Ah, Menno und ich musste arbeiten. Wir werden noch häufiger diese Quatschi-Runden machen.

05:03:26 Das wäre halt auch immer noch, Entschuldigung, ich habe ja so Schaum, es wäre auch immer noch eigentlich ein cooles Format mit anderen Streamern darüber zu quatschen, weil das, was ich euch ja auch mehrmals erzähle, das ist ja trotzdem was, was finde ich irgendwie schon so immer eine schöne Diskussion ist, ein schönes Gespräch, wo man viele interessante Sachen dann halt auch einfach mal abfragen kann, erfahren kann.

05:03:53 Würde ich sehr feiern. Das kommt dann, wenn ich hiermit noch ein bisschen wärmer geworden bin. Dann traue ich mich bestimmt da auch nochmal. Eine Kamelkarte, natürlich. So, jetzt bin ich fertig und habe alles hochgeladen. Aha, aha, aha.

05:04:49 Darüber habe ich noch nicht nachgedacht. So, Karma-Karte für Cat. Ich drücke dir die Daumen, dass nicht noch eine... dass nicht noch eine...

05:05:10 Antikarma-Karte kommt, weil wir haben ja doch sehr, sehr viele von den Katzen hier noch drin. Die schlechte, die negative Karma-Karte. Aber mal schauen.

05:05:21 Ich habe einen ultra-cuten Postboten hinten im Regal. Auf jeden Fall. Ich will auch noch mal verdeutlichen, dass Shelly mir den geschenkt hat. Und er hat mit seiner Mama extra hier die Tasche gebastelt, damit er ein Postbote ist. Wie süß ist das bitte? Weil ich immer gesagt habe, ich finde Postboten-Dragoran so toll. Ich liebe den. Der ist richtig knuffig als Postbote. Also Dragoran ist das Beste. Ihr könnt den kleinen Drachen gerne haten, aber ich...

05:05:50 Ich werde einfach Dragoran-Verteidiger sein. Die ganze Zeit. Für immer. Ein Psycho-Podcast mit mir. Ja. Es wäre aber cool, den nicht alleine zu machen. Also ich meine, ich kann den ja auch alleine hosten und mir Gäste einladen, aber das ist ja das Problem, weil ich dann ja mich trauen muss. Und ich muss ja sowieso erstmal so ein bisschen meine Social Anxieties überwinden, wenn ich andere Menschen ansprechen soll.

05:06:16 Ich glaube, ein kleines bisschen besser ist es schon, aber es könnte noch viel, viel besser werden. Ich spüre. Gratuliere, Kat. Die Zentrifuge...

05:06:35 Mache Dankeschön für den Resort im 17. Monat. Wie die Zeit vergeht. Ja, auf jeden Fall. Auf jeden Fall. Also Kat, wir haben eine Pechkarte für dich gezogen. Gratuliere, die Zentrifugalkraft deines Gedankenkarussells drückt dich an den Rand des Wahnsinns. Steig doch mal aus, dann wirst du merken, dass die Erdanziehungskraft schon alles beisammenhält. Auch die Probleme, die du erfolglos abzuschütteln versuchst.

05:07:05 Ei, ei, ei. Wir schreiben die an. Hast dann immer Überraschungsgäste. Okay. Ich habe am Sonntag mein erstes Shooting mit Anton gehabt. Bitte was? Mit Anton? Was habe ich verpasst wieder?

05:07:26 Dragoran ist nicht cute, der ist genauso dick wie Relaxo. Sag mal, was ist denn jetzt hier für Bodyshaming am Start, Chat? Guck mal erst mal her, die haben nicht gesagt, das haben die nicht gesagt. Die meinen das nicht so. Du bist super, wie du bist. Kein Gramm zu viel, eher noch ein paar Gramm zu wenig, denn umso mehr es von dir gibt, umso besser kann man dich knuddeln. Umso mehr von dir gibt es nämlich dann überhaupt auf dieser Welt. Ist doch schön.

05:07:57 Wo finde ich das Video, das Demo? Rico, dir wurde der Link sogar in den Chat geschrieben, du Nase. Auf YouTube, auf meinem YouTube-Kanal, auf Instagram und auf TikTok mit dem PsychicFox-Kanal. Jemand hat das wirklich gerade als Link reingepostet, direkt als du das letzte Mal gesagt hast. Tut mir leid, ja alles gut.

05:08:24 Also ich könnte es mit Farbenfuchs einmal verknüpfen, das ist wohl korrekt. Warte, ich kann mich als Co-Autor nochmal hier reinballern. Du kannst halt auch auf meinem Kanal die Reels anschauen zur Psychologie und kannst dann gucken, weil ich poste die halt immer mit dem...

05:08:48 einen neuen Account, aber oben steht dann ja drin irgendwie Farbenfox und Psychicfox. Also es gibt ja seit einiger Zeit schon auf Instagram diese Co-Autor-Möglichkeit. Jetzt lädt das aber nicht frech. Beim Speichern deiner Änderungen ist ein Fehler aufgetreten. Ey, das ist aber nicht nett. Hallo?

05:09:31 Ich will mich nur selber als Co-Autor markieren. Ah, es hat funktioniert. Guck mal, man muss sich erst beschweren. Dankeschön, I'm only87 für den Reset. Willkommen im 68. Monat.

05:09:49 Wieso hast du keinen Chat? Wo sehe ich den? Du schreibst doch in den Chat. Ich bin so verwirrt. Rico. Hä? Relaxo ist mein Kumpel-Pokémon. Meinen Bekannten sagen, ich wäre wie so ein Relaxo. Relaxo ist voll, voll, voll, voll, voll stabil.

05:10:34 Oh, ich habe voll die süße Anfrage bekommen, aber ich kann an dem Tag nicht. Schade, schade. In Story posten. So, diese ganze Influencer-Routine hier. Nochmal dein Video da posten und da posten und da posten.

05:11:09 Psycholog.

05:12:11 Dankeschön für den Re-Sub. Willkommen zurück. Lincoln im Bay Trail mit 103 Monaten. Im T3 auch noch, du verrückte Nudel. Dankeschön. Ah, okay, Rico. Okay, lol.

Zukunftspläne und Ausblick

05:12:27

05:12:27 Morgen ist Heitag und Wochenende. Und dann nur noch eine Woche bis zum Maxi und Compute Time. Sehr cool. Oh, morgen bin ich abends noch unterwegs. True. Und am Wochenende mache ich ein bisschen Cut, weil ich muss noch wirklich super viel abarbeiten hinter den Kulissen. Und ich muss damit jetzt auch endlich mal anfangen. Aber wenn ich jeden Tag, weiß ich nicht, zwölf Stunden unterwegs bin, ist das irgendwie gerade ein bisschen schwierig. Oder busy bin hier mit, entweder bin ich acht Stunden in der Uni.

05:12:55 fahr noch hin und zurück, stream noch manchmal abends, bin da irgendwie immer fertig. Deswegen, ich brauche das Wochenende unbedingt, um da jetzt mal in Ruhe Sachen abzuarbeiten, weil wenn ich die ganze Zeit noch fünf andere Sachen am Tag machen muss, dann komme ich nicht zur Ruhe und kann das nicht schaffen irgendwie. Genau, deswegen gibt es jetzt am Wochenende keine Streams und wahrscheinlich die nächsten zwei Wochen auch weniger. Vielleicht mache ich eine Woche Pause im Februar, weil ich habe noch eine...

05:13:24 Ich habe noch eine Abgabe, ich habe noch eine Aufgabe, eine Abgabe und brauche die Zeit dafür, sonst kriege ich das nicht fertig. Also es ist leider kein Urlaub, es ist Urlaub vom Stream, aber ich werde da mindestens genauso viel arbeiten hinter den Kulissen. Aber ich brauche die Zeit unbedingt. Genau, weil es ist immer super schön mit euch, aber...

05:13:48 Ich muss mal schauen. Ich glaube, ich mache eine Woche oder eine Pause, damit ich mich darauf fokussieren kann. Ich muss ja sowieso dann trotzdem noch nebenbei in die Uni, also das reicht dann. Irgendwann sind das so zu viele Sachen. Hallöchen, Patti, guten Abend.

05:14:12 Ein bisschen Kraft sammeln. Nee, das jetzt nicht. Das ist eher weniger. Das sammle ich dann 23 Uhr in der Kluft oder so, wenn ich mit allem fertig bin. Oder 24 Uhr in Mitternacht. Hallo Obi, guten Abend.

05:14:27 Die Auszeit seid ihr gegönnt. Es ist keine Auszeit. Ich werde dann genauso viel arbeiten von morgens bis abends. Ich weiß nur, ich kann halt nicht vernünftig an einer Sache arbeiten, wenn ich nicht mehr noch in die Uni gehen muss. Fürs Praktikum, dann noch streamen, dann noch, keine Ahnung, dies und das und das und das. Dann mein Kopf explodiert. Noch ein, zwei andere Sachen hinter den Kulissen.

05:14:48 Es ist viel, es ist viel. Da nimmt man sich manchmal hier noch Zeit und da noch Zeit und dann habe ich gar keine Energie mehr, um den Rest zu schaffen. Deswegen, ich glaube, ich kündige das jetzt schon mal an, dass ich im Februar dann eine Woche nicht streamen werde. Ich wünschte, es wäre Urlaub, ich wünschte, aber ich habe einfach einen Arsch voll zu tun. Und ich kriege das nicht geregelt, wenn ich nebenbei mich noch irgendeinen Stream einstellen muss, weil danach ist mein Kopf immer so...

05:15:14 Ich habe euch richtig lieb und ich wünschte, ich könnte das noch mit integrieren, aber dann kriege ich den Rest nicht fertig. Ich kann immer nur so eine Sache am Tag machen, wenn ich die gut machen soll. Und bin super schlecht in diesem Switchen von Aufgaben.

05:15:34 Alles klar, schönen Urlaub, ich euch auch. Ich habe ja noch mehr Aufgaben manchmal, die man so bekommt. Das ist was Cooles. Ich freue mich sehr darüber, aber ich muss das fertig kriegen und dann muss man gucken, ob man ein anderes Abstriche zieht. Leider. Wie gesagt, wenn ich jetzt Vollzeit-Streamer, also Vollzeit-Streamer, aber wenn ich jetzt nichts anderes machen würde, außer zu streamen, dann könnte man das überlegen, dass man noch ein, zwei Streams reinpackt. Aber manchmal hat man ja noch andere Workies.

05:16:02 Dann bin ich nächste Woche nochmal unterwegs.

05:16:07 Da bin ich gar nicht zu Hause. Auch geil, ist auch Arbeit, aber wird super nice. Freue ich mich sehr drauf, aber das alles so zerstückelt immer. Und dann kriege ich nicht so den Fokus auf eine Sache. Vielleicht kennt der ein oder andere das. Dann Super Bowl, genau. Aber ich denke mal, in der Super Bowl Woche werde ich eine Woche sagen, ich sag das jetzt einfach, damit ihr euch drauf einsteigen könnt. Ich glaube, in der Super Bowl Woche werde ich eine Woche nicht streamen, dass ich da einfach in Ruhe fertig werde mit allem.

05:16:35 Und dann in der Woche drauf geht's noch mal weiter.

05:16:41 Ja, mal gucken. Vor allem auch, wenn ich kreativ werden möchte oder so, dann hilft mir das, wenn man auch mal so einen Tag dafür hat. Wenn man nicht irgendwie das noch in den letzten Stunden des Abends quetschen muss, wo man voll müde ist, wenn man zwölf Stunden irgendwas gemacht hat. Mindestens acht bis zwölf. Und dann noch irgendwie sich zwingen muss, da irgendwie gerade seine Ideen umzusetzen. Das ist mega hart manchmal.

05:17:07 Dokumi oder Ra? Sorry, falls das bereits beantwortet wurde. Ich bin im Urlaub. Ich bin im Urlaub. Ich wäre bei Rock am Ring, aber eher Urlaub. Aber Animuk wahrscheinlich. Animuk kann ich dir anbieten.

05:17:27 Plötzlich verlieren die Chiefs und ich kann das nicht in den Chat schreiben. Ich kann ja im Discord mal sonst ein bisschen mit euch chatten, aber ich bin zum Superbowl eh mit Freunden unterwegs. Das ist schon länger geplant.

05:17:45 Ich bin beneidisch, dass du für dich eine Grenze setzt. Das geht aber auch nicht immer. Sonst hätte ich die jetzt schon längst irgendwie gesetzt oder so, weil ich zum Beispiel auch mir noch manchmal Zeit nehme, wenn ich keine habe, obwohl ich mir zum Beispiel einen freien Abend geplant habe. Und dann kommt was dazwischen und ich sage nicht nein und dann habe ich wieder nichts geschafft an dem Abend. Also das ist noch nicht so gut, das ist noch nicht so perfekt. Ja.

05:18:13 Oh, okay, krass, Cyril. Ja, Mist, ey. Schade, das Timing dieses Jahr. Warum lädst du keine Twitch-Clips auf YouTube hoch, zum Beispiel so ein Best-of? Ich finde mich nicht lustig. Ich habe mich letztens mal dran gesetzt und habe dann so ein Video als Highlight auf Instagram hochgeladen.

05:18:42 Das war ein Highlight an sich, dass ich das überhaupt gemacht habe. Aber ich finde mich mega unlustig oder auch generell so diese Highlights von Streams. Keine Ahnung. Ich finde es mega schwer, mich dafür selber zu begeistern und stolz auf meinen Kram zu sein. Auch wenn es in dieser Szene lukrativ wäre oder zumindest einfach schlau, das zu machen. Ob es lukrativ ist, weiß ich nicht. Aber ich kann mir auch keinen Cutter leisten, der das schneidet.

05:19:10 Das Problem ist, ich habe ja kein Value davon. Ich habe ja nicht die Zahlen, dass ich damit irgendwie groß Geld mache. Das heißt, ich könnte niemanden davon bezahlen, der das schneidet. Und muss jetzt generell...

05:19:24 Ich möchte auf jeden Fall erstmal schauen, dass ich da nicht irgendwie viel rein investiere in etwas, wo ich halt nichts von habe, was mir selber nicht gefällt als Content, worauf ich nicht stolz bin, was ich nicht mag. Und dann, wisst ihr, dann will man auch kein Geld dafür ausgeben, wenn man dann auch nicht mal das irgendwie wieder reinbekommt. Und wenn ich das auch gerade anders brauche. Es ist nicht so, dass ich Geld scheißen kann.

05:19:49 mir sagen kann, ja, okay, hier macht man all die Videos. Ich habe voll die Liebe, voll die professionelle Liebe Mail von jemandem bekommen oder DM, der mich gestern, glaube ich, erst oder heute Nacht angeschrieben hat und so sich als Cutter beworben hat. Und ich habe auch gesagt, es tut mir leid, aber das kann ich mir nicht leisten.

05:20:07 Du bist ja bei Second Wave, können die nicht einen Cutter stellen. Naja, die ziehen das dann ja auch von meinem Lohn quasi ab, von den Aufträgen. Das ist ja normal, die wollen ja auch bezahlt werden. Also wenn ich einen Auftrag habe, also um das relativ transparent zu sagen, wenn ich einen Auftrag habe, dann sage ich auch manchmal so, okay, wenn wir ein Video draus machen sollen, dann geht halt ein Teil von diesem Auftrag, was man als Geld bekommt, geht dann auch fürs Schneiden von dem Video drauf, wenn das jemand macht. Bei Life is Strange hat das zum Beispiel Mori gemacht von Kitten. Hat er richtig gut gemacht.

05:20:36 Ich habe mich sehr gefreut. Aber so privat, einfach nur meine Twitch-Highlights, das muss ich ja trotzdem irgendwie, das ist ja Arbeitszeit. Ich gönne dir Urlaub im Sommer. Klingt, als ob du es bis dahin mehr als verdient hast. Ich freue mich auf jeden Fall sehr, wenn ich dann da ein bisschen was entspannen kann.

05:21:03 Genau. Nee, also ich weiß nicht. Ich weiß nicht, was ich da für Highlights hochladen soll. Aber ich laber so viel Kacke und es ist nicht mal lustig. Ich sehe keinen Mehrwert da drin.

Fan-Service und Content-Erstellung

05:21:19

05:21:19 Hältst du was dagegen, wenn Fans quasi als Fanservice dir als Streamer gegenüber was zusammenschneiden und es dann hochladen? Natürlich von dir am Ende abgenommen. Guck mal, ich kann jetzt sagen, nö, natürlich nicht, dann nehme ich den Gratis-Stuff. Dann haben wir aber wieder diese ewige Cutter-Diskussion. Es haben schon mal zwei, dreimal Leute gemacht. Ich fühle mich nicht so wohl damit. Reaction-Clips oder so.

05:21:50 Das Ding ist, also wie ihr es supporten könntet, ist zum Beispiel wirklich diese Clips zu machen. Also wirklich einen Clip von einer Situation erstellen, die halt cool war. Dass ich dann weiß, oh okay, anscheinend ist das Clip worthy gewesen und man kann daraus dann ein Highlight machen. Wobei ich finde, manche Themen, die ich anspreche, sind aber länger als so eine Minute Clip.

05:22:15 Alleine, wenn ich euch wieder was über das Gehirn erzähle oder so. Und wenn man das dann mit so ein paar Fillern alles rausschneidet oder die Quintessenz von dem nimmt, dann hat man wenigstens so einen Mehrwert, finde ich, in der Geschichte drin. Aber ich finde es trotzdem herbeschwer. Ich gucke auch nicht gerne in meine Biodies noch mal rein. Ja, Lincoln, du bist so ein Knuffi, ich weiß, ich weiß.

05:22:44 Ja, ihr dürft nicht vergessen, ich mache halt noch ein Masterstudium. Ich habe neben dem Stream auch noch ein, zwei Aufträge manchmal, die ich mache. Und...

05:22:58 Das ist für meinen Kopf auf jeden Fall schon viel, weil ich mir wirklich Mühe gebe, mich aus der negativen Zeit so rauszubuxieren. Und das ist schon viel. Und ich versuche es. Und dann habe ich ja mein Psychic-Projekt gestartet. Das sind ja die Videos, die ich gerade extra mache. Und das ist ja schon die Zeit, die für Videos draufgeht, die ich mir noch nehme. Das dürft ihr auch nicht vergessen. Das sind ja extra Formate, die ich mache. Neben dem Stream, neben dem Masterstudium.

05:23:29 Ich kann nicht mehr. Es geht nicht mehr. Und trotzdem, ich möchte halt nicht meinen letzten Cent dafür, wie gesagt, verwerten. Das sage ich euch ganz ehrlich. Ich möchte nicht so viel Geld ausgeben für Videos, die ich selber, wo ich nicht so hinterstehen kann, weil das nicht mein Jam ist, so Highlight-Videos zu machen. Deswegen mache ich jetzt die Psychic-Videos, weil das ist etwas, wo ich wirklich hinterstehe, wo ich sage,

05:23:54 Das hat irgendwo einen Mehrwert. Da kann ich den Leuten auch wirklich was mitgeben. Das ist der Content, mit dem ich mich wohlfühle. Das sind nicht die lustigen Reaction-Sachen und Highlights. Das ist nicht das, womit ich mich wohlfühle. So bin ich nicht. So ist vielleicht die Mehrheit der Leute. Ich bin nicht so. Auch wenn das halt voll die krassen Abnehmer hat und viele Leute sich sowas anschauen. Ich bin nicht dieser Mensch.

05:24:18 Und ich verstehe nicht, wie die Mehrheit das gut findet, weil ich bin nicht so. Aber ich respektiere, dass andere das gut finden, können sie auch. Aber mir fällt das so schwer, dann trotzdem diesen Content anderen Leuten zur Verfügung zu stellen und selber so ein Content zu produzieren, nur um mich an eine Masse anzupassen, die das konsumieren wird, was eigentlich vorteilhaft ist, was eigentlich smart wäre, wenn man einfach mal so ein bisschen businessmäßig denken würde. Aber es fällt mir so herbe schwer und alles in mir...

05:24:45 sträubt sich dann dagegen, aber da dann halt auch noch tausende Euro reinzubuttern, wenn du mehrere Videos schneiden lässt, weil das wird schnell viel Geld. Und diese tausende Euro habe ich nicht, um das da reinzubuttern, wenn ich nicht mal das Geld zurückbekomme. Weil ich verdiene mit den Views nichts, da sind nicht viele Views. Ich kann es nur wiederholen. Und ja, anderen ist es das wert, die sagen, die buttern da rein und hoffen, dass es sich irgendwann auszahlt und zurückkommt. Und ich respektiere das wahnsinnig.

05:25:13 Man muss auch investieren, wenn man was da irgendwie haben will oder seine eigene Zeit investieren und daraus Videos machen. Fair enough. Fair enough. Aber ich kann euch nur sagen, es fällt mir mega schwer. Aus den Gründen, die ich genannt habe.

05:25:31 Ich frage nur, weil ich meistens Streams leider rewatchen muss aufgrund von Arbeit und ich gerade die Unterhaltung und Reactions mega spannend finde. Aber natürlich, wenn du dich damit nicht wohlfühlst, absolut verständlich. Aber du meinst dann wirklich so längere Segmente, dass man wirklich ein Highlight hochlädt auf YouTube einfach nur vom Stream. So ein langes Highlight, wo wirklich der ganze Stream quasi hochgeladen wird oder ein Großteil davon irgendwie. Dass man so einen Reaction-Stream vielleicht dann in die einzelnen Videos unterteilt, die man geschaut hat. So was.

05:25:59 Weil ich habe, glaube ich, das größte Problem mit diesen lustigen Clips, weil ich finde mich wirklich absolut nicht lustig. Außer in ganz seltenen Momenten, aber eher, wenn ich mit anderen Leuten interagiere, nicht wenn ich selber einfach allein Unterhalter bin. Dann mache ich lieber diese etwas formelleren Videos. Und da derpe ich ja trotzdem rum. Dann setze ich mir ein Gehirn auf, meinen Kopf oder habe ein Flamingo, was mein Mikrofon wird.

05:26:28 Das ist dann so eine Art humorvolle Erzählung, die ich versuche rüberzubringen.

05:26:36 Gronkh hat letztens erst im Stream gesagt, dass sein Gronkh-TV-Channel ihn 10k kostet. Oha, er macht damit absolut keinen Gewinn. Ja, also wenn sich das Plus-Minus ausgleicht, wäre es natürlich auch nice am Ende, wenn es klappt. Wenn er damit keinen Gewinn macht und so, ist es natürlich trotzdem vielleicht für die Community so eine Bereitstellung an Ressourcen, wo man indirekt sagen kann, vielleicht ist Gronkh-TV trotzdem etwas, was meine Community weiterhin an mich bindet.

05:27:04 Nicht böse gemeint, sondern wirklich so. Und wenn man jetzt darüber nachdenkt, könnte man sagen, hey, das ist halt trotzdem so eine Ressource, wo meine Community halt schauen kann, wo die trotzdem halt das Gefühl haben, dass da was ist, dass ich denen Content biete, was dann wieder in diesem Gesamtkonzept vielleicht aufgeht. Oder, also bei Gronkh kann ich mir auch gut vorstellen, dass er einfach sagt, jo, mach das, weil er halt einfach gerne...

05:27:27 so für seine Community das bereitstellt, was sie sich wünschen. Fair enough. Aber in so einem kommerzielleren Kontext hast du manchmal Flagship-Stores, also beispielsweise so ein Apple-Laden oder irgendwie ein Starbucks-Laden, aber so ein Apple-Geschäft oder so ein Samsung-Laden, keine Ahnung was, irgendein Technik-Laden.

05:27:48 Und die haben sie manchmal an Standorten, die für sie gar nicht lukrativ sind, weil die Miete so krass teuer ist. Aber für die Firma an sich ist es wichtig, so einen Flagship-Store da zu haben, um halt Präsenz zu zeigen, um zu sagen, hey, hier sind wir. Und das ist halt indirekt dann wieder gut, weil du als Firma präsent bist, weil die Kunden sich da die Produkte anschauen können, weil der Name da einfach auftaucht, der ist da. Und in diesem Gesamtkonzept passt das wieder für die Firma.

Diskussion über Geschäftsmodelle und Außenwirkung

05:28:19

05:28:19 Aber das wäre dann halt so ein Punkt, wo einzelne Läden vielleicht nicht den Umsatz generieren, um profitabel zu sein, aber wo dann diese Außenwirkung und Reputation zum Beispiel noch dahinter steht und die Kundenbindung dadurch, dass sie ja trotzdem ihre Produkte da zeigen können und so weiter und so fort. Es gibt bestimmt noch mehr Argumente, die mir gar nicht einfallen, wo ihr mehr Überblick habt.

05:28:39 Aber Dom meint auf jeden Fall eher wirklich so Highlights, separate Videos in 20 Minuten oder so. Okay, fair, okay, fair. Ja, könnte man überlegen. Also wenn ich dann irgendwie was Sinnvolles blabla mache. Ich glaube, Moderatoren, die können auch mittlerweile so Streamstamps machen, dass sie, ich glaube, Mods können das vor allen Dingen, dass sie zum Beispiel von Segmenten im Stream so einen Timestamp machen.

05:29:04 Ab hier fängt es an und hier endet das Segment oder so, dass man später nochmal drauf gucken kann, wie so eine Markierung einfach nur. Auch wenn man ein Werbesegment hatte, kann man zum Beispiel da so eine Markierung setzen und sagen, so, da hast du halt über die Firma geredet.

05:29:28 Du haust auch schon mal humorvolle Sachen raus. Aber die kommen halt so random. Ich finde, die sind nicht so highlight-worthy. Ich weiß nicht. Geht, glaube ich, nur als Editor im Dashboard dann. Ach so, okay. Also irgendwie müsste es eigentlich gehen mit den Mods. Oder ich brauche nochmal irgendwie so eine Taste, wo ich dann draufdrücken kann, wenn ich was Spannendes sage. Das geht auch mit dem Stream Deck, aber ich habe irgendwann mein Stream Deck weitergegeben, weil ich habe das nicht benutzt.

05:29:57 Manipulative Psychologie? Ja, eher ansatzweise selten. Ich habe mir tatsächlich vor anderthalb Jahren mal so ein Buch über Manipulationstechniken in der Psychologie gekauft. Ich habe es immer noch nicht gelesen, weil Menschen in meinem weiteren Umfeld diese Techniken angewendet haben.

05:30:17 Und ich war sehr erschrocken, warum man so drauf ist und vor allen Dingen, dass es vielen anderen nicht aufgefallen ist, weil es gibt wirklich so subtile Manipulationen, die anderen Menschen erstmal gar nicht auffällt. Zum Beispiel kannst du ja richtig gehässige Sachen sagen, sagen wollen, aber du verpackst sie durch richtig nette, süße Worte.

05:30:42 so eine emotionale Manipulation. Weil eigentlich wirst du so, ach ja, ja, aber eigentlich ist es richtig subtil, perfide, was du damit bezwecken möchtest. Achte erst mal da drauf. Das fällt vielen Leuten gar nicht auf, weil die dann wirklich denken, ach ja, das ist ja nett gesagt. Die Person, die ist ja immer nett so. Ja, glaube ich, wenn die das so sagt, hat sie ja auch nett gesagt.

05:31:11 So weit denken die Menschen dann auch gar nicht meistens. Und das ist nicht böse gemeint, aber man denkt ja nicht so krass drüber nach. Und Manipulation generell, krass. Also es ist gut, wenn man sich da ein bisschen drüber informiert, damit es einem auffällt und man sich vielleicht auch davor schützen kann.

05:31:27 Hallo Estipat. Das ist von der Marke Squishmallows. Die haben auch sowas wie so ein Pikachu und noch ein, zwei andere von denen. Squishmallows kann ich echt empfehlen. Die fühlen sich auch wirklich immer genauso an wie so ein squishiges Marshmallow. Ich weiß nicht mehr, ob es den noch in 60 Zentimeter gibt. Der war irgendwann ausverkauft. Ich habe den auf der Polaris in Hamburg bei einem Laden gekauft.

05:31:54 Ja, Kofuku heißt der Laden. Den gibt es auch in Hamburg. Und die haben die damals angeboten, aber irgendwann waren die ausverkauft. Deswegen, ich weiß nicht, ob es das noch gibt. Aber er ist der Stream-Fan auf jeden Fall. Das kann aber auch unabsichtlich sein. Ja, manchmal kann das unabsichtlich sein. Manchmal sind sich Menschen auch gar nicht bewusst, dass das so gemein ist. Klar. Kann man aber auch wieder viel darüber diskutieren.

05:32:24 Aber manche Sachen sind auch schon aus einer anderen Perspektive sehr offensichtlich. Wenn du zum Beispiel weißt, wie es wirklich war und jemand verdreht Tatsachen mit so einem zuckersüßen Lächeln und du bist so... Was in der Politik viel passiert zum Beispiel ist, du nimmst eine Prise Wahrheit.

05:32:50 Nimmst eine Prise Fakten und du mischst sie mit Bullshit. Du mischst sie mit deinen eigenen Überzeugungen. Und dadurch verdrehst du die Wahrheit, verdrehst irgendwelche Fakten. Und es ist super schwer für Leute, die sich auch nicht perfekt damit auseinanderkennen, das wieder zu entdröseln und zu verstehen, dass dir gerade Fakten mit Bullshit angedreht wurden.

05:33:12 So, das ist, als würdest du einem Hund quasi, weiß ich nicht, in sein Lieblingsfutter noch so eine Pille drücken, weil der ist krank, der braucht halt eine Pille. Und dann drückst du dem Hund so irgendwie diese Pille in das Futter rein und sagst, so, ist gut verpackt, ist nur dein normales Essen. Ist kein Medikament drin, was du nicht magst? Nö, nö. Das ist weiter hergeholt, der Vergleich. Aber wisst ihr, was ich meine? Und deswegen manipulative Psychologie oder so Taktiken, Techniken und so. Kann sein, dass einige das...

05:33:38 relativ unterbewusst anwenden. Das ist so automatisiert bei einigen Leuten. Die machen das legit automatisch. Die sind auch selber davon überzeugt, teilweise von dem, was sie erzählen. Manche wissen aber auch ganz genau, was sie da sagen. Kommt immer drauf an. Was sind Fakten? Ist das nicht die eigene Wahrnehmung?

05:34:06 Manche Fakten sind nicht nur eigene Wahrnehmung. Also ja, am Ende bauen wir unsere Realität nach dem auf, wie unser Gehirn Informationen verarbeitet. Das ist eine eigene Wahrnehmung. Aber ich glaube, einige Sachen sind schon relativ in Stein gemeißelt. Ich habe euch, glaube ich, mal von der Scientology-Geschichte erzählt. Da war ich in so einem Scientology-Museum. Ich möchte die ganze Geschichte nicht noch mal erzählen.

05:34:33 Ich war da drin, weil ich, wie gesagt, Psychologie studiere und dachte mir so, was wollen die mir da erzählen? Und bin da reingegangen, weil ein Kumpel auch gemeint hat, ey, das ist interessant, aber nimm es vorsichtig. Der Anfang war super von dieser Ausstellung, weil die hatten, das habe ich euch letztens auch erst erzählt,

05:34:54 Die hatten so Räume oder wie so Gang und Räume, wo du dann so lang gehen konntest, wie so ein Museum fast, ein bisschen enger, wo dann auch so Instrumente und so einen Stuhl, den die damals benutzt haben, um Leute festzuschnallen und wo die wirklich so alte Sachen ausgestellt haben von psychologischen Forschungen, wie man das damals so gemacht hat.

05:35:19 Da war ein großer, großer Anteil Wahrheit erstmal dabei. Fakten, wie das damals passiert ist. Das haben die so benutzt, das haben die so gemacht. Also denkst du dir so, wow, krass, mir wird ein bisschen Geschichte der Psychologie erzählt. Und dann vermischen sie progressiv die Wahrheiten mit ihren eigenen Ideologien.

05:35:39 Die Quintessenz dieser ganzen Ausstellung war, dass umso mehr du in die heutige Zeit kommst, also es war wie so eine Reise von Vergangenheit bis heutige Psychologie so ein bisschen, umso mehr gab es dann immer so Texte und Beispiele, wo sie dir angedreht haben, wie schlimm Psychiater sind. Wenn du einmal Medikamente verschrieben bekommst, bist du für immer einfach irgendwie...

05:36:02 psychisch krank und wenn du einmal in der Klapse bist, dann kommst du dann nie wieder raus und haben so diese komplette, diese komplette History haben sie dann so genutzt, um ihre eigenen Ideale diesen Menschen aufzudrücken, damit du dir bloß denkst, oh mein Gott, Psychiater sind gefährlich, Therapie ist gefährlich, ich sollte niemals eine Therapie machen, weil dann bin ich halt einfach krank und abgestempelt für immer und das ist nicht gut und das ist das, was wir dir am Ende andrehen wollten.

05:36:30 Und wenn die das so gerissen einfädeln, dann ist es leicht für Menschen zu glauben, die natürlich auch sehen, oh ja, so ist das gewesen, so ist das gewesen und der und der hat das gemacht und wow. Und das ergibt alles erstmal Sinn für die Menschen. Denen wird das so zerkaut, vorgesetzt, dass das erstmal Sinn ergibt. Aber diese Überzeugung ist halt einfach...

05:36:54 Und du hast nicht umsonst krasse Ethikkommissionen auch in der Psychologie, bevor du überhaupt Studien auch durchführen kannst, bevor eine Therapie überhaupt eingesetzt werden darf, weil du immer darauf bedacht bist, dass das mehr Vorteile hat, dass das Menschen nicht schaden soll, dass dieser Schaden, also manchmal in seltenen Fällen kommt es ja vor, dass zum Beispiel auch Sachen nicht helfen, aber dass man dann schaut, okay, wenn es nicht hilft, schadet es und wenn ja,

05:37:22 wie sehr kann man diesen Schaden eingrenzen oder auch generell. Es gibt ja Studien, wo sie zum Beispiel zu PTSD was untersuchen. Das heißt, in Studien, wo du was mit PTSD untersuchst, werden die Menschen ja auch Triggern ausgesetzt, wissentlich. Also Ethik und so weiter. Du schaust dann halt immer, hat meine Studie einen großen Nutzen für die Gesellschaft? Kann ich daraus vielleicht?

05:37:46 Wissen ziehen, was anderen Menschen später helfen wird und kann ich den Schaden eindämmen, wenn zum Beispiel Menschen nochmal einem Trigger ausgesetzt werden? Kommen die damit klar? Kann ich denen andere Hilfe noch zur Verfügung stellen? Und so weiter. Und dieses ganze Konzept, das ist so komplex und fundiert und...

05:38:06 Also gerade Forscher sind häufig Menschen, die halt einfach nur oder auch generell Leute, die versuchen da Studien durchzuführen und so, das sind häufig auch Menschen, die wollen eigentlich, dass es besser wird, dass Dinge sich zum Besseren ändern. Nicht alle. Aber ja, also das ist ein Beispiel für eine sehr krasse Manipulation da gewesen in den USA. Als ich da durchgelaufen bin, ich dachte mir so, boah, ich sehe nicht richtig.

05:38:42 Ich muss kurz Pause machen. Oh, krass, Wenger. Ja, das ist halt wirklich, das ist phasenweise, weil manchmal ist es auch erstmal so alles nett und locker und Schritt für Schritt. Ein kleines Jahr kann irgendwann zu einem großen Jahr werden.

05:39:09 Das ist wirklich sukzessiv, also Schritt für Schritt für Schritt für Schritt passiert das. Das ist ja nicht von jetzt auf gleich, weil das wäre zu offensichtlich. Und dann flößt immer mehr so ein bisschen deine Überzeugung mit ein. Das ist wirklich schwierig manchmal. So ungefähr.

Expertenwissen, Manipulation und Ethik in der Psychologie

05:39:41

05:39:41 Wenn ich von einem Thema keine Ahnung habe, muss ich doch der Aussage von Experten glauben und vertrauen. Das ist ein extrem festgelegter Fakt, den ich adaptiere. Wenn er plötzlich falsch liegt, ist es aber eine Meinung. Du kannst ja trotzdem versuchen, dieses Expertenwissen nochmal auf einem stärkeren Fundament aufzubauen, das du dir erarbeiten kannst. Alleine dadurch, dass es verschiedene Informationsquellen gibt. Das ist ja nicht nur ein Experte, es gibt ja mehrere Leute, die das wahrscheinlich auch bestätigen können.

05:40:10 Und wenn du ein richtig smarter Fuchs bist, dann guckst du dir auch mal gegenteilige Meinungen an und guckst, was die dir verklickern wollen. Und ich weiß nicht, wenn du dir dann genug Zeit genommen hast, um auch vielleicht mal so ein bisschen was abzuwägen, abzugleichen, dann kommt man eigentlich zu einer besseren Schlussfolgerung. Ich finde vor allen Dingen die Gegenseite anzuhören auch ganz spannend und zu verstehen, wie diese Meinung zustande kommt, selbst wenn sie falsch ist.

05:40:40 Und das hilft vielleicht auch zu verstehen, was andere vielleicht an dieser Meinung überzeugen könnte. Dinge hinterfragen, die man nicht versteht, ist nichts Falsches. Nee, das ist sogar was Gutes. Einfach nochmal zu gucken, wie sehen denn andere...

05:41:11 Menschen das. Wir sehen andere Seiten das in dem Sinne. Es gibt ja so, keine Ahnung.

05:41:21 Auch bei Corona ein riesiges Ding. Da gab es dann auch irgendjemanden, der ist halt auch legit Arzt gewesen. Und das reicht vielen Menschen schon, damit sie ihm glauben, weil der ist ja Arzt. Das war so ein Schwubbeli-Arzt. Der hat dann halt Sachen erzählt, wo ich mir dachte, ich höre nicht richtig hin. Also was bin ich da hörend? Nicht sehend, aber hörend in dem Moment. Weil der hat an den Leuten Sachen verklickert, einfach so Fehlinformationen weitergegeben, als wäre es ein Fakt.

05:41:47 Also das ist auch nochmal was ganz Schlimmes, wenn du sehr überzeugt davon redest. Wenn du sehr überzeugt davon redest, dann glauben die Menschen auch eher. Vor allen Dingen, wenn sie die gleiche Meinung teilen, wenn sie auch schon die Idee haben, ja, das könnte so sein, dann hören sie dir zu und sagen so, ja, ja, ja, das ist richtig.

05:42:03 Du kriegst die Menschen immer mit den Themen, die sie selber interessieren, die sie selber beschäftigen, womit sie selber Probleme haben. Du kannst auch einfach heiße Luft labern und sagen, ja, wir müssen das und das und das und das und das ändern. Und alle Menschen schreien erst mal ja, weil das sind die Probleme, die sie auch haben. Aber wenn du nur heiße Luft laberst und dann nicht lieferst und auf Fragen nicht korrekt antwortest, sondern einfach weiter heiße Luft laberst, weil du eigentlich gar kein scheiß Fundament besitzt.

05:42:29 sondern einfach nur alles vor die Wand fährst mit deinen scheiß Ideologien und Ansätzen, das ist traurig. Das ist einfach nur ultra traurig.

05:42:39 Und ich bin frustriert, wie viele Menschen sich einfach blind davon leiten lassen, weil sie einfach nur das vorgekaut bekommen, was sie hören wollen, ohne sich damit auseinanderzusetzen, ob das, was sie da hören, auch wirklich ein Fundament hat. Ob das wirklich auch Ansätze sind, wo sie wirklich gerade verstanden werden. Also wirst du wirklich nur abgeholt, weil dir das vorgekaut wird, was du hören willst? Oder können diese Menschen auch liefern und nicht nur heiße Luft labern?

05:43:12 Es regt mich auf. Es ist einfach nicht nachzudenken und einfach blind dem zu folgen, dem zu glauben, was einem vorgekaut, vorgesetzt wird.

05:43:27 Schaut euch Gegenbeispiele an. Schaut euch einfach auch Gegenbeispiele an. Schaut, wie die anderen Menschen argumentieren, wie sie reflektieren, wie sie teilweise mit Fakten Sachen untermauern können, wie sie auch besser vielleicht auf Fragen antworten können und nicht ausweichen, sondern wie sie Antworten geben auf Fragen, die ihnen gestellt werden, weil das ist stark. Ausweichen und immer nur die gleiche heiße Scheiße Luft labern kann jeder. Sorry.

05:43:53 Ihr merkt, das driftet gerade in eine andere Richtung ab, die mich richtig aufregt.

05:44:00 Ich versuche es meistens ja psychologisch zu lassen auf diesem Channel, weil ich versuche, euch auch auf dieser Perspektive einfach mitzuteilen, dass ihr selbst für euch einfach reflektiert, dass ihr selber für euch schaut, wie kann ich vielleicht auch mich selber besser verstehen, wie kann ich andere Menschen besser verstehen. Das sind aber alles Konzepte, die man hoffentlich dann später auch auf sein Leben so ein bisschen ausweiten kann, in Punkten, wo ihr einfach dann ihr eigenes Leben abseits von diesem Stream führt. Ich möchte eigentlich erstmal nur so ein bisschen...

05:44:30 diese Selbstaufmerksamkeit fördern, dass man über den Tellerrand schaut, dass man neugierig bleibt und dass man sich nicht komplett verschließt und Stillstand betreibt. Weil Stillstand... Ja. Boah, White Lays, weiß ich nicht, weiß ich nicht.

05:45:01 Ich bin in einigen Punkten nicht so smart. Ich verstehe viele Sachen nicht. Es gibt Themen, die holen mich gar nicht ab. Das ist schwer, sich da rein zu versetzen. Ich habe so meine Spezialgebiete, in denen ich halt mehr Wissen habe, wo ich auch viel für gelernt habe. Aber es gibt auch Themen, da können andere Menschen am Ende besser ins Detail gehen. Aber dann sage ich das auch. So wie jetzt gerade.

05:45:37 Ja, aber deswegen Dinge hinterfragen und auch mal so ein bisschen über den Tellerrand schauen, sich auch mal die Gegenseite anschauen. Die muss nicht recht haben. Das heißt nicht immer, dass die Gegenseite recht hat, aber wenn ich mir die Gegenseite anschaue, dann kann ich gucken, warum die so denken und warum sie so handeln. Das ist ja auch spannend, also abseits von Politik oder so, ist es spannend, das in einem privaten Rahmen zu machen. Wir machen das meistens ja in diesem zwischenmenschlichen Konstrukt.

05:46:04 Wenn mein Gegenüber nicht meiner Meinung ist, warum nicht? Und wenn man sich mit diesem Gegenüber auseinandersetzt, wenn man sich mal anschaut, ach, was sind denn die Interessen und Wünsche von diesem Gegenüber? Warum ist dieses Gegenüber vielleicht auch traurig und frustriert? Wie kommt es zu dieser Meinung? Dann fällt es mir besser oder fällt es mir leichter zu verstehen, wie das überhaupt zustande kommt. Es muss nicht richtig sein. Das ist der zweite Schritt und das sage ich immer. Es muss nicht richtig sein, nur weil ihr versucht, jemand anderen zu verstehen.

05:46:33 heißt das nicht, dass es das besser macht. Aber wie gesagt, auch in einem privaten Streitgespräch oder so mit Leuten versuche ich zu verstehen, wieso ist diese Person gerade so drauf? Warum? Warum ist sie wütend? Was habe ich in ihren Augen Falsches gesagt? Seine Augen, ihre Augen, ist egal, die Person. Und ist ja spannend, eigentlich herauszufinden. Dann kann man vielleicht aber auch dran arbeiten. Dann kann man vielleicht schauen, okay,

05:47:01 Das und das ist vielleicht sogar gerechtfertigt, dieser Ansatz ist gerechtfertigt, aber da hört es dann halt auch auf, weil ab da geht es dann irgendwie steil bergab. Und da driftet man auseinander. Und dann kann man halt auch schauen, warum driftet man da auseinander? Spannend. Ist nicht für jeden spannend, aber ich finde das interessant. Moingaden. Dankeschön.

05:47:28 Die kleinen Reels, diese Short-Videos. Das perfekte Wort zum Sonntag an einem Donnerstag.

Verständnis für Verhaltensweisen und die goldenen Regeln im Straßenverkehr

05:47:48

05:47:48 Am Verkehr, wenn du dich über andere Autofahrer aufregst, dann siehst du, oh, deswegen macht er das. Okay, nee, da hält es bei mir auf, guck. Mittelspurschleicher werde ich nie verstehen. Mein Vater hat mir sogar mal erklärt, warum er manchmal, wenn nachts die Autobahn frei ist, ein bisschen Mittelspur fährt. Er meinte nämlich, dass mein Opa...

05:48:12 Da waren die alle noch sehr viel jünger, dass mein Opa einmal der Reifen geplatzt ist auf der Autobahn. Und deswegen fährt mein Vater Mittelspur manchmal nachts, wenn nichts los ist. Weil dann könnte er das Auto besser kontrollieren, wenn was passiert. Und ich so, ja, ist denn was nochmal passiert? Nee, nee, nur damals, als ich 16 war. Ich so, ah ja, wer bist du jetzt? Ja, aber es könnte ja nochmal passieren.

05:48:33 Dann muss sich jemand so, also manchmal war da nicht alles frei, Papa. Doch, doch, doch. Ich sage, manchmal waren da schon hinter dir Autos. Kannst du auch mal wieder? Nein, also es war jetzt auch nicht so schlimm. Da gibt es schlimmere Beispiele. Aber es war auch spannend, um jetzt mal den Hintergrund zu verstehen. Ah, weil da schon mal ein Ereignis passiert ist, wo er sagt, das hat er immer noch im Hinterkopf und das soll bloß nicht nochmal passieren.

05:48:58 Spannend, hätte ich von alleine nie drauf gekommen. Okay, ist trotzdem die Frage rechtfertigt, dass die Regel zu brechen in dem Sinne. Es gibt ja extra Regeln im Straßenparkett und die sollte man sich halten. Nun, das ist dann wieder die andere Sache. Ich verstehe die Person, aber ich bin trotzdem eine andere Meinung.

05:49:15 Ich würde sagen, ich würde trotzdem rechts fahren, weil du hast ja rechts von dir immer noch den Seitenstreifen. Wenn du Mittelspur fährst, dann hast du links den Streifen noch. Wenn du rechts fährst, hast du aber auch rechts einen Seitenstreifen noch. Also irgendwie hast du doch in beiden Fällen nur einen Streifen weiter links oder weiter rechts. Für mich kein Unterschied, aber okay. Deswegen verstehe ich es nicht, weil rational gesehen würde ich sagen, ja, aber...

05:49:39 Entweder ist es nur links ein Streifen von dir oder rechts ein Streifen von dir. Ist auch egal, ist voll das blöde Beispiel. Geh doch voll weit weg. Wir driften ab, haha. Wir renten über Autofahrer, die nicht rechtsbündig fahren. Warte, ich hole mein schwarzes Buch. Man muss einfach schnell fahren, dann ist es okay. Ich gebe auf, Chat. Ich gebe auf.

05:50:06 Genau, es sind 78 PS. Naja, also Zweirad oder Vierad ist schon ein Unterschied mit 78 PS. Schau, Joker, Schlafstil ist schön. Schnabulier schön. Im Wald? Ja, im Wald ist immer was anderes. Okay. Rational gesehen musst du Zentimeter rechnen. Fairpoint, ja, okay. Wenn man so genau nehmen möchte. Dankeschön noch für den Sub an, Dragoran. Vielen Dank, Joker.

05:50:38 Ja, voll, Wenger, voll.

05:50:45 Ich glaube, einige Leute fahren auch gerne Mittelspur, weil sie dann einfach der King der Straße sind. Weiß ich nicht, vermeintlich gesagt. Wenn wirklich niemand hinter euch ist, wenn es niemanden jucken kann, ey, go for it. Aber dann kann ich es ja auch, ich kann es ja eh nicht nachkontrollieren. Ist egal, aber wenn man da jetzt jemanden hinter sich ausbremst dadurch, dass man Mittelspur fährt und nicht einfach mal rüberzieht.

05:51:11 Das ist ja der Punkt. Aber das ist Straßenverkehr, das ist ein eigenes Problem. Chat. Kennt ihr schon meine goldenen drei R's im Straßenverkehr? Das Rechtsfahrgebot. Rechtzeitig blinken.

05:51:41 Und eine Rettungsgasse machen. Das wird schon mal ganz viel helfen. Auch um Stau zu vermeiden. Rückstau vor allen Dingen. Ja. Und Rasen. Rough shot. Sag mal. Seele sagt auch Rasen. Ich wollte einmal ein Vorbild sein, Chat.

05:52:11 Ich wollte einmal ein Vorbild sein, Chat. Rücksicht, ja, immer Rasen, Rasen düngen. Och, Chat, ey. Ach, Leslie. Ach, Chat, ganz ehrlich. Retten, ja, Rettungsgasse erstmal. Retten ist auch toll, Rücksichtnahme ist toll, aber Rechtsvergebot, rechtzeitig blinken, Rettungsgasse, das sind ja auch schon mal rücksichtsvolle Sachen. Mano, ja, wie riskante Überholmanöver. Audi RS3.

05:52:40 Relaxo. Ersa. Rechts überholen. Radikales Driften. Rückspiegel abschrauben. Rückspiegel abschrauben. Raketenwerfer.

05:53:03 Ich fehl nicht mehr. Wir sind jetzt dahin gekommen. Rückspiegel smaschen. Richtungswechsel auf der Autobahn. Geisterfahrer, aha, okay. Rückwärtsfahren. Rot. Rot ist noch fast grün. Eher wie rot ist noch fast grün. Rammen. Rally Gang.

05:53:29 Der Heckscheibenwischer wurde von einem Kumpel geklaut. Rotes Kirschgrün. Ihr Rowdies, ey, wirklich.

05:53:53 Eigentlich gibt es nur die zwei goldenen R's im Straßenverkehr von der BMW 1000 RR.

05:54:01 Ah, Mann, ey. Berliner Verkehr halt. Ja, okay, Berliner Verkehr bin ich raus, da darfst du machen, was du möchtest, Dom. Da gibt es auch kein Rechtsfahrgebot. Berlin gehst du einfach aus Prinzip nicht auf die rechte Spur, weil das lohnt sich nicht. Da steht alle 50 Meter irgendein Transporter im Halteverbot oder irgendwer anders, der da parkt. Oder es ist eine Baustelle. Ist auch egal, aber rechte Spur Berlin, da zählt das Rechtsfahrgebot nicht. Verstehe ich.

05:54:30 Kann man dich was Psychologisches fragen? Ich denke schon. Schieß los. Also das ist ja quasi der halbe Stream. In Berlin gibt es Straßenregeln. Theoretisch gibt es Ampeln doch. Und man sollte vielleicht auch die Radfahrer beachten. Sonst hat man ein Problem. Dachte er, du bist nur für die Monsti. Ja, natürlich. Natürlich.

05:54:59 Ich fahr doch nicht eine 150 PS Maschine und ich, also, Chat. Auch mit dem Rasen. Was soll ich sagen? Da ist ein Spaßschild manchmal auf der Autobahn. Ich verstehe euch doch. Ich verstehe euch doch. Ihr müsst trotzdem versuchen, manchmal vorbildlich zu sein. Okay? Ich versuch's wenigstens ab und zu. Das hält dann fünf Minuten und dann scheitert's wieder. Es scheitert natürlich am Chat. Hey! Es scheitert natürlich am Chat.

05:55:30 Danke, Kali. Als Streamer bin ich nämlich nie schuld. Da sind immer die anderen. In meiner Chat natürlich. Die goldenen R's im Straßenverkehr. Ich habe viel gelernt durch euch. Nee, einfach nee. Das ist nicht. Uh, Waifu, let's go.

05:55:54 In Deutschland ist für mich jede Stadt gleich schlecht automäßig. Immerhin würdest du nicht so viel zahlen müssen, wenn du schneller fährst als bei dir zu Hause. Schweiz ist ja nochmal ein ganz anderes Pflaster. Achso, oh lol. Entschuldigung. Ich bin gerade schon gewundert. Oh, Mehlkampf.

Therapieformen, Komorbidität und Charakterveränderungen

05:56:20

05:56:20 Findest du es wichtig, nach neun Jahren tiefen Psychologie in Verhaltenstherapie zu wechseln oder parallel dazu zu nehmen? Das, wonach du dich fühlst. Oder generell, wenn du sagst, irgendwie hilft mir das gerade nicht mehr weiter, kann eine andere Therapieform besser eventuell helfen? Ja, für einige ist halt das eine besser, für andere das andere. Und da musst du für dich entscheiden. Das gibt es nicht. Das machen wir hier nicht. Nix da. Wo kommen wir denn da hin? Also wirklich. Also wirklich.

05:56:49 Sina hat die sehr toll eingesprochen. Und ich finde gerade, wenn man nochmal so ein bisschen... Willkommen in der Hölle, hier sind alle heißer als du. Gerade wenn man nochmal vielleicht anders über Sachverhalte nachdenken möchte, wenn man... Es kommt natürlich auch darauf an, was behandelt wird. Das ist auch nochmal so ein Ding. Aber es kann sein, dass dir da nochmal andere Ansätze vielleicht helfen würden. Andere Techniken, einfach nochmal frischer Wind reinkommt und so.

05:57:21 Käse. Ich euch auch. Ja, also parallel ist natürlich schon krass. Was kannst du eigentlich außer Käse fressen? Parallel weiß ich nicht, weil ich möchte auch nicht, dass die beiden Therapieformen sich dann so ein bisschen widersprechen. Also die werden sich nicht komplett widersprechen. Die haben auch ein selbes Fundament, so ein ähnliches Fundament in dem Sinne. Da gibt es auch Überschneidungen. Das ist jetzt nicht komplett voneinander getrennt.

05:57:50 Das hat viele verschiedene eigene Ansätze jeweils. Jede Therapieform hat natürlich Schwerpunkte, aber die sind ja jetzt auch nicht so zwei komplett verschiedene Sachen am anderen Ende. Die greifen ja trotzdem irgendwie ähnliche Verhalte auf. Und ich finde es aber trotzdem schwierig zu sagen, du machst beides parallel, weil das kann sich natürlich trotzdem manchmal anfühlen, als würde es sich widersprechen. Oder auch wenn du zwei verschiedene Therapeutinnen hast.

05:58:18 Ich glaube, das wäre auch nicht nice, wenn man dann versucht zu vergleichen. Das ist, glaube ich, nicht gut. Vor allen Dingen, wenn du dann theoretisch auch dem jeweils anderen wieder erzählen könntest, ja so, da und da habe ich aber das und das gemacht. Ich glaube, das ist nicht so gesund. Ich glaube, wenn, dann sollte man sich eher auf eine Sache auch wirklich ganz einlassen. Ja.

05:58:40 Weil was sollen die sagen? Die können ja auch dann zum Beispiel sagen, ja, so aus meiner Sicht, ich habe mich auf den Schwerpunkt spezialisiert, ich würde sagen, das ist vielleicht der bessere Weg jetzt gerade oder ich glaube, ihnen wird das besser helfen. Das sind ja auch am Ende eigene Menschen. Obwohl sie Therapeuten sind, haben sie ja trotzdem am Ende noch ein kleines bisschen so einen eigenen Charakter, der so ein bisschen reingestreut wird, weil jeder Therapeut ja am Ende irgendwie doch ...

05:59:04 ein kleines bisschen individuell handelt. Und das erkennt ihr ja schon allein daran, dass die eure Probleme anders wahrnehmen. Also falsch. Hoffentlich nehmen sie euer Problem schon korrekt wahr, aber ihr könnt mehreren Leuten das selber erzählen und die werden wahrscheinlich unterschiedlich darauf antworten. Und der eine, der ist vielleicht auch davon überzeugt, dass das dann die beste Option ist, wie man mit diesem Problem umgeht. Der andere sagt vielleicht trotzdem, haben sie schon mal das probiert.

05:59:35 Genau. Deswegen, gerne Chrissy, gerne Chrissy. Deswegen, ich glaube, es wäre fairer, auch dann sich auf eine Sache einzulassen, bevor man da sonst in so einen Pingpong kommt und ja, im schlimmsten Fall fast wie so ein Konkurrenzkampf ist. Also es wird wahrscheinlich nie so schlimm sein, aber weißt du, was ich meine? Dass man vielleicht sonst gar nicht mehr weiß, okay, was ist denn jetzt der bessere Weg, wenn wir zwei Leute vielleicht mal auch nicht dasselbe sagen? So.

06:00:05 Genau, kommt nämlich auch, wie gesagt, ein bisschen darauf an, für welches Thema man da ist, Toxic Melon, das hatte ich ja gerade schon erwähnt. Hallo Julia, einen schönen guten Abend.

06:00:19 Genau, aber da kann man dann auch nochmal schauen, abseits der Therapieform gibt es vielleicht bei der Person auch eine Spezialisierung. Das haben die oft auf ihren Websites angegeben, was deren Fachbereiche sind. Es gibt ja trotzdem riesig viele Möglichkeiten und einige schreiben auf ihren Websites, dass so ein paar von denen doch eher so ihre Schwerpunkte sind. Damit beschäftigen sie sich halt ein bisschen häufiger, haben sie mehr Expertise drin.

06:00:44 So, Waifu, ich habe eine Frage hier, da konnte ich keine Antwort geben, weil mein Professor so schnell war. Weshalb wird der Begriff Komorbidität in der Psychologie durch die Formulierung gemeinsames Auftreten ersetzt? Bei uns sagen wir gerne noch Komorbidität. Vielleicht, weil Morbidität irgendwie so an Krankheit erinnert. Ich weiß nicht.

06:01:15 Vielleicht auch wegen, weiß ich nicht, bevor man dann wieder so Korrelation und Kausalität miteinander verwechselt, dass man einfach sagt, das tritt gemeinsam auf und das ist ein bisschen neutraler. Ist ja auch eher so eine Korrelation dann in der Geschichte drin.

06:01:33 Ah, okay. Ja, gut. Dann ergibt es Sinn. Hallo, Jimmy.

06:01:56 Mit viel Fantasie, finde ich, habe ich zumindest die richtige Richtung gehabt. Naja, aber ja, gemeinsames Auftreten, Komorbidität. In meinem Kopf ist es klar, aber ja, also bei mir ist dieser Begriff halt schon so tief verankert, weil man den vor Jahren schon gelernt hat. Das ist manchmal schwierig. Sagt ChatGPT? Ah, nö, klingt auf jeden Fall gut, was ChatGPT sagt in dem Moment.

06:02:26 Hast du eine Karte eingelöst? Oh, Rico. Entschuldigung, na klar kriegst du deine Kammerkarte. Danke, Kali. Okay, Rico, der Mensch...

06:02:51 Hä? Habe ich das nicht letztens erst gehabt? Der Mensch, den wir gerade treffen, soll für diesen Moment immer der wichtigste Mensch in unserem Leben sein. Begegnet ihm 18, am höheren 18. Das habe ich doch gestern erst gehabt. Hä? Ich habe die doch aussortiert. Wie kriegst du eine neue?

06:03:14 Den Fokus auf deinen Weg lenken, Rico. Lebenskünstler konzentrieren sich weniger auf Endergebnisse als vielmehr auf den Weg, der sie zu ihren Zielen führt. Tatsächlich ist der Weg oft, wenn nicht sogar immer wichtiger als das Ziel.

06:03:31 Richte deinen Blick weniger auf das Später und mehr auf das Jetzt. Indem du lernst, deine Lebensreise wertzuschätzen, wirst du Freude und Zufriedenheit entwickeln. Jeder Schritt auf deine Reise bietet dir die Gelegenheit, zu lernen, zu wachsen und aus dem Sorgenkarussell auszusteigen. Bitteschön.

06:03:52 Und auch wirklich so Psychologiekarten mittlerweile drin. Kannst du erklären, wie es passieren kann, dass sich ein Mensch von seinem Charakter um 180 Grad auf einmal dreht, obwohl es niemanden gibt, der sich das erklären kann, wie es dazu kam? Ich brauche mehr Kontext.

06:04:10 Eine Mischmaschine? Bei so vielen Karten? Meinst du, die funktioniert dann noch? Oh, so eine Mischmaschine wäre aber lustig, wenn sie mir eine Karte rausgibt. Dann sage ich, das Orakel der Mischmaschine, gib mir bitte eine Karma-Karte für Kaliban. Also Menschen ändern sich aus verschiedenen Gründen. Vielleicht ist es auch teilweise viel, viel Stress im Leben. Jemand gibt vielleicht auf, jemand hat vielleicht auch eine psychische Krankheit entwickelt und kann nicht mehr so performen. Da ist irgendwas. Ohne Erklärung.

06:04:39 ist es jetzt super schwierig. Ganz selten sind das auch andere neurologische Ursachen. Manchmal kann es auch sein, dass man irgendwas gehört hat und so, aber nicht sagt, dass das so ist. Irgendwelche Einflussfaktoren wird es ja geben, aber muss ich mehr wissen über die Person. Oder jemand hat ein ganzes Leben maskiert und nur die Maske abgelegt. Das könnte auch sein. Das ist sehr mutmaßend. Das gibt tausend Gründe, wenn man keine weiteren Infos hat.

06:05:08 Ja, also Bruce Willis type Demenz. Ja, das ist auch nochmal etwas. Wie gesagt, das sind diese neurologischen Einschränkungen. Demenz ganz groß leider. Da verändert sich teilweise auch dein ganzes Verhalten, weil eben gewisse Lichter im Kopf abgeschaltet werden. Da ist dann niemand mehr in dem Büro, der sich dafür kümmern kann, der dafür zuständig ist. Und wenn da mehrere Büros oben in unserer Chefetage nicht mehr funktionieren, dann kann es natürlich auch sein, dass diese ganze Firma da oben...

06:05:37 am Ende irgendwie ganz anders arbeitet.

06:05:45 Ja, von daher, man braucht mehr Hintergründe. Ich will jetzt gleich zum Sport fahren und dann was essen. Und deswegen will ich gleich den Stream mal beenden, Chat. Ich habe euch eigentlich gesagt bis 18 Uhr. Also war früher wahnsinnig gesellig und auf einmal ist er total in sich gekehrt, sehr grummelig, kann keine Mensch mehr in seinem Leben ertragen, nicht mal seine eigenen Kinder. Oh, oh, oh, aus der ersten Ehe. Dann kann ich ihm was zugeben, wenn er Fehler macht.

06:06:17 Ich würde wirklich gerne offline gehen seit 20 Minuten, Leute. Die Polaro ist mir damit... Ich weiß gar nicht, vielleicht habe ich den noch irgendwo... Nach dem Umzug ist auch einiges verloren gegangen von vor zwei Jahren. Ich kann mich daran erinnern, da waren auf jeden Fall einige. Vielleicht habe ich noch eins davon irgendwo. Ich weiß, ich habe auf jeden Fall so ein Album gegrabt und gesaved, wo ich viele reingeballert habe.

06:06:49 Boah, ja, Wenger, also ist super spekulativ. Du kannst da wirklich nicht mit dem Finger drauf zeigen. Wie schon gesagt, einige mögliche Gründe sind, dass die Person irgendwann einfach innerlich zusammenbricht. Dass da irgendwie, das war einfach alles zu viel. Und man gibt einfach auf, ein Teil von einem gibt einfach irgendwie so auf. In dem Kontext. Und man kann nicht mehr, man kann nicht mehr so diese fröhliche Fassade vielleicht auch zeigen. Vielleicht ist die Person auch Hammer.

06:07:18 burnt out oder depressed.

06:07:24 Und vielleicht ist viel Negatives passiert, sodass irgendwann dieser Puffer komplett aufgebraucht war. So, ich weiß nicht. Keine Fehler eingestehen und so ist halt immer noch, ja, hast du bei vielen Menschen, die nicht so viel Selbstreflexion können. Aber in dem Moment, wenn es ihm wirklich nicht gut geht, dann wird er das auch erst recht nicht können, weil gar keine Ressourcen mehr dafür da sind, wahrscheinlich. Falls es ihm da nicht gut geht. Das ist erstmal so eine erste Schlussfolgerung, die man schnell zieht. Aber es kann alles sein.

06:07:53 Das kann alles sein. Es klingt halt irgendwie so, als wäre so irgendwann irgendwas so durchgebrannt.

06:08:03 vielleicht besser mit dieser Person umgehen kann, um ihm zu helfen. Also es ist wirklich vermessen, da jetzt ein Urteil zu ziehen, wie gesagt. Aber wenn jemand mal sehr gesellig ist und jetzt nicht mehr und irgendwie in sich gekehrt, was man halt, finde ich, noch relativ neutral fragen kann, also es ist natürlich, es ist jetzt schon auf der Gefühlsebene, aber ich finde, jemanden erst mal zu fragen, hey, ich habe gemerkt, dass...

06:08:30 dass du dich so ein bisschen zurückgezogen hast. Ich wollte fragen, ob alles okay ist oder zumindest musst du mir auch nicht sagen, aber wenn du reden möchtest, ich bin für dich da und ich höre zu, weil es sieht aus, als hättest du super viel Stress im Leben, so ein bisschen diese Seite zu erreichen, zu sagen, hey, ich glaube, du hast super viel Stress in deinem Leben vielleicht. Also wenn er es nicht hat, würde ich das jetzt auch nicht, aber wenn du merkst, die Person ist oft sehr vielleicht gestresst oder hey, ich glaube,

06:08:53 So, falls dich was belastet oder so. Ich glaube, du hast viele Faktoren in deinem Leben, je nachdem, wie gut du euch kennt. Und dass du ein offenes Ohr anbietest, so in die Richtung. Je nachdem, wie euer Kontakt ist und ob du vielleicht auch vermuten kannst, dass da eine Belastung halt ist. Aber nicht zu sehr darauf deuten und sagen, du hast das, wir müssen reden, sondern eher so dieses Angebot, dieses Hey-Nachfragen oder

06:09:21 So diese empathische Seite vielleicht mal zeigen. Man kann ja gut sein, dass er durch Job und Familie und so super viel Stress hat und alles. Oh, oh, okay.

06:09:39 Sehr mit sich selbst unzufrieden. Also ich würde sagen, Wenger sagt, das ist sein Papa. Ich würde sagen, biete ihm auf jeden Fall an, dass du da bist, dass du ihn liebst. Du bist immer für ihn da und wenn er was braucht, dann hörst du auch gerne zu, verurteilst ihn nicht, sondern kannst verstehen, wenn er super viel durchgemacht hat in seinem Leben und kannst ihm vielleicht auch sagen, dass du stolz auf bist.

06:10:05 so alles bist, was er so als Papa für dich gemacht hat. Vielleicht hast du da so ein, zwei Punkte, die dir einfallen. Keine Ahnung, das sind alles nur Vorschläge, ich kenne eure Beziehung nicht. Falls da was irgendwie hilfreich klingt, dann kannst du das gerne mitnehmen, ansonsten vielleicht anpassen oder einfach ignorieren.

06:10:22 Ja, aber es kann auch mit dem Alter, wie gesagt, sein, dass Menschen sich auch nochmal ein bisschen verändern, dass sie ruhiger werden, dass sie sich mehr zurückziehen. Das kann auch alles sein. Vielleicht sind sie auch einfach dann, vielleicht finden sie ihren Frieden und ihre Ruhe einfach mehr mit sich selbst, wenn überhaupt, weil es anstrengend ist, einfach nur für alle immer da zu sein. Oder du kannst nicht mehr so was sagen, ne? Also, so.

06:10:44 dass du siehst, dass es bestimmt anstrengend war, wenn er immer für alle da war und du deswegen auch verstehen kannst, wenn er erstmal für sich selber da sein soll, das war auch okay oder so. Es gibt so viele Möglichkeiten, was man da sagen kann. Vielleicht sind ein, zwei Ansätze dabei. Ah, okay. Oh, oh, oh, okay, okay. Letzter Punkt. Er ist durch einen Unfallfrührentner geworden und hat viel immer alleine, die Einnahme erarbeitet und konnte es auf einmal nicht mehr. Da wollte ich halt schauen, ob ich hier einen Punkt zu verstehen...

06:11:12 finde, wie sowas kommt. Das kann natürlich, also gerade wenn so diese Lebensabschnitte sich ändern, gerade wenn Menschen älter werden, wenn sie quasi so ein bisschen ihr Fundament im Leben verlieren, aufgeben, indem sie zum Beispiel, wenn du in Rente gehst, dann ist das ein ganz neuer Lebensabschnitt. Das ist so der nächste Schritt irgendwie. Dieses integriert sein in die Gesellschaft hört damit manchmal auch ein bisschen auf, weil du bist so dein, also.

06:11:38 Einige brauchen das, einigen ist es egal, aber irgendwie bist du so integriert in die Gesellschaft, du bist auch ein Teil des Ganzen, du bist aktiv funktionsfähig, du machst alles und irgendwie kannst du auch viel Wert daraus ziehen, weil du wirklich einen sinnvollen Beitrag leistest, du verdienst dein Geld.

06:11:59 Du hast so deinen Sinn im Leben mit der Arbeit in dem Moment zumindest. Und wenn du in Rente gehst, zum Beispiel fehlt da ein ganz, ganz großer Teil auch von der Routine in deinem Leben, von dem Halt. Und dann zu sehen, oh, das ist der nächste Schritt. Und es geht jetzt eher, es geht ja nur nach vorne. Es geht eher Richtung Ende, als dass ich da noch viel vor mir habe.

06:12:20 Wenn Arbeit wegfällt, dann bricht auch ein ganz, ganz großer Teil des Lebens für einige Menschen weg. Und dann zu sehen, da kommt jetzt eigentlich nicht mehr so viel, weil das meiste liegt schon hinter mir, kann auch sehr, sehr, sehr, sehr anstrengend sein, sehr, sehr traurig machen. Das sind auch so alles Schritte, mit denen müssen Menschen natürlich auch umgehen können. Also gerade in unserer älteren Generation, das ist etwas, wo ich mir eigentlich selten Gedanken darüber mache, weil das dauert für mich natürlich noch viele Jahre.

06:12:48 Aber da muss man sich auch mal bewusst werden, das ist so ein Schritt im Leben. Das ist eine nächste Phase im Leben irgendwo. Und wenn er dann auch nicht mehr sein Selbstwert vielleicht so daraus ziehen kann, dass er jetzt so sein Geld verdient, selbstständig ist, Selbstständigkeit ist ein ganz großer Faktor, hätte ich viel früher als Wort vielleicht auch mal erwähnen sollen, Selbstständigkeit.

06:13:07 Da fehlt dann ja auch ganz viel Selbstständigkeit, weil du bist nicht mehr gut genug. Du kannst das jetzt nicht mehr machen oder du machst es zumindest nicht mehr. Irgendwie, da bricht so viel weg, so viel von dieser Eigenständigkeit, Selbstständigkeit, Eigenverantwortung. Ich kann mein Geld verdienen, ich habe mir das erarbeitet. Dann prasseln vielleicht natürlich noch andere Gedanken auf ihn zu, die sonst vielleicht ein bisschen durch Arbeit auch kompensiert werden konnten.

06:13:31 Das kann für einige Menschen sehr, sehr schwierig sein, weil sie halt irgendwie sehr viel loslassen müssen und eher das Gefühl haben, dass sie viel verlieren und gar nichts mehr gewinnen. Ja, dann kann natürlich trotzdem noch viel Unzufriedenheit kommen, weil er könnte das auch viel auf diesen Unfall outsourcen und sagen, ey, na, es ist scheiße, dieser blöde Unfall, kann sehr viel Wut auf diesen Unfall projizieren, den er lieber nicht gehabt hätte. Das könnte auch noch möglich sein. Alles Möglichkeiten, nichts in Stein gemeißelt. Ich kann nur spekulieren.

06:13:58 Und ich interpretiere da schon gerade sehr viel rein. Ich gebe dir eigentlich super, super viele verschiedene Punkte gerade, aber ich denke, gerade wenn du diesen Menschen schon sehr gut kennst, sehr lange kennst, dann kannst du vielleicht eher schauen, was eher so zu dem passen könnte. Es kann natürlich auch, wie gesagt, sein im Alter, dass Menschen sich trotzdem noch mal charakterlich verändern oder durch so einen Unfall.

06:14:24 Aber es kann unglaublich frustrierend sein, wenn man auf einmal nicht mehr so diese Selbstständigkeit hat im Leben und irgendwie nur noch darauf angewiesen ist, sich irgendwie abhängig macht, ungewollt, gerade wenn er immer ein sehr eigenständiger Mensch gewesen ist vielleicht. Oh, Humor als Coping-Mechanismus.

06:14:53 Gerne, gerne, Wenger. Ja, also das ist, glaube ich, alles, was ich so ungefähr dazu sagen kann. Vielleicht hast du ein, zwei Aspekte, die du mitnehmen kannst. Oder vielleicht haben wir auch ein, zwei aus dem Chat jetzt so ein bisschen Sachen, die sie mitnehmen können, wenn man jetzt vielleicht auf die eigenen Eltern schaut und so, dass man einfach auch ein bisschen Respekt davor hat, dass das auch nochmal ein Schritt ist für die Generation, dass die da halt natürlich auch einfach irgendwie in so einen neuen Lebensabschnitt einfach geraten.

06:15:21 Und der kann durchaus schön sein, der kann auch erfüllend sein, der kann auch einfach friedvoller sein, dass man einfach mehr Zeit einfach hat. Das kann auch sehr, sehr schön sein. Aber es kann auch erstmal sehr belastend für einige sein, weil einfach viele Konstanten im Leben dadurch wegbrechen. Und dann ist es umso wichtiger eigentlich, das ist auch generell so bei älteren Menschen, dass sie trotzdem noch integriert in der Gesellschaft bleiben, dass sie soziale Kontakte haben, dass es nicht diese Alterseinsamkeit gibt und so. Das ist ja immer ein ganz anderes Thema.

06:15:50 Deswegen, ich finde, man sollte auch viel mehr dann auf unsere ältere Mitmenschen achten, dass man auch respektiert, dass das für die halt nicht immer so einfach ist. Oh, just corny, willkommen zurück. Wir haben gerade über ältere Menschen und Veränderungen, charakterliche Veränderungen und Lebensveränderungen gesprochen.

06:16:24 Ich habe, ich habe, ich habe forgotten everything, basically. I can't even roll the R. Einen wunderschönen Abend, Ebbis.

06:16:40 So, viel Spaß beim Sport. Dankeschön. Gut, ich raide euch noch zu irgendeiner anderen wundervollen Person in diesem Kosmos namens Twitch. Und zwar, wen suche ich denn gerade raus?

06:17:07 Oh mein Gott, David. Einen wunderschönen guten Abend. Dankeschön für 10 gegiftete Subs in der letzten Minute hier. Hallo Onyx. Guten Abend. Ich lese dich gerade, Onyx. Zumindest ein Teil von dir. Oder auch nicht. Hi. Dankeschön, David, für den Support. Danke, danke, danke. Genau, ich muss jetzt Sachen packen, dann geht's zum Sport.

06:17:59 Um diese Zeit sind halt 20.000 Leute online. Das ist gar nicht mal so einfach. Hallo Dynasty. Ihr Knuffis. Mein Dr. Pepper. Dr. Pepper auch in der Zwangsversorgung. Let's go.

06:18:30 Man, ich kann nicht mehr. Warum sind so viele Leute hier online? Ich weiß, wen wir raiden. Der Titel hat mich gebaitet. Sie hat im Titel stehen, ist da die krosse Krabbe. Ihr wisst, was ihr zu tun habt, Chat. Ist da die krosse Krabbe? So. Ihr könnt euch ja sonst auch mit einem Twitch-Namen oder so vorstellen, wenn ihr raidet. Wir raiden zu einer anderen Füchse namens Jule.

06:18:57 Die wird wahrscheinlich auch einfach verwirrt sein. So, viel Spaß und bis morgen Mittag. Morgen Mittag sehen wir uns schon wieder. Ich überlege, ob wir Leak zocken einfach, ob wir Ranks spielen. Will ich mich verknechten und das tun? Ich bin mir noch nicht ganz sicher. Ein Teil von mir hat Bock, ein anderer Teil von mir weiß nicht, ob er so masochistisch ist.

06:19:26 Mal gucken. Uff, ey! Also, Carly, wenn du mittags da bist, könnten wir uns ja auch mal wieder an was anderes wagen. WoW zum Beispiel. Oder Valorant. Ach, nee, bei Valorant, ich glaube, ich habe gar keinen AIM mehr. Null. Ich bin da, oh nein. Also, oh ja, aber. Bin eh auf Schmerzmitteln. Chat!

06:19:51 So, ganz viel Spaß, liebe Grüße und rated mit Nein, hier ist... Keine Ahnung, euer eigener Name. Ihr könnt auch sagen Nein, hier ist Patrick. Hier ist doch die große Krabbe. Habt einen schönen Abend, danke für den Stream, danke fürs Quatschen und bis zum nächsten Mal. Kommt gut ins Wochenende morgen, falls wir uns nicht mehr sehen.