Crispy as hell brother !OLAKALA !MCI

Inscope21tv: Neues Studio, Dating-Experimente und Flo's Fitness-Transformation

INSCOPE21TV
- 07.07.25 - 02:17:15 - 13.121 - Just Chatting

• Zusammenfassung
• Original

Inscope21tv zeigt Einblicke in sein neues Streaming-Studio, das noch im Aufbau ist. Er reagiert auf ein Dating-Video und präsentiert die Fitness-Transformation seines Kameramanns Flo, der mit der MCI-App trainiert und seine Ernährung umstellt, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren. Abschließend werden die beeindruckenden Ergebnisse präsentiert.

Just Chatting

00:00:00

00:00:13 Oh, meine Sonntag...

00:01:26 Yo, wassup guys? How's it going guys? Yeah.

00:02:16 Lambo und Tops, danke euch für die Subs, Männer, was geht ab. Ey, wie ist der Sound aktuell? Ist es wieder das erstmalige Probieren eines Zwischen-Setups aufgrund von meiner Lage? Marvin, mein Lieber. Halt? Nee, ein bisschen Hals vielleicht, aber ich sitze hier auch in einem mehr oder weniger leeren Raum.

00:02:53 Niko, ich habe mir die Story reingezogen und direkt ein Luxusproblem erwähnt und hoffe aus einem Termin. Was? Kerem, das musst du mir noch mal ganz kurz erklären, was du da gerade gesagt hast. Niko wieder am Ölen, ey bro. Egal wo ich bin, ich bin wirklich am Ölen, Digga. Ach, komm. Alex, mein Lieber, ich danke dir für ein 48. Geile Aktion.

00:03:23 Geht es dem GT3 RS? Dem GT3 RS, dem geht es gut. Dem geht es sogar sehr, sehr gut. Der fühlt sich pudelwohl. Der Schüttelmeister kommt ganz anders. Ich weiß auch gar nicht, wie der sich schon wieder entwickelt hat. Er kam einfach. Er war plötzlich einfach da.

Neuer Streaming-Raum und Umzugssituation

00:03:42

00:03:42 Sehe ich da einfach den OG-Hintergrund? Ilja mein Lieber, du siehst tatsächlich den OG-Hintergrund und tatsächlich befinde ich mich hier in meinem neuen Streaming-Raum. Der wird natürlich noch komplett eingerichtet und umgebaut und so, aber das ist der neue Streaming-Raum. Was war das Programm? Aufgrund von der Situation, dass ich gerade umziehe und zu Hause kein Internet habe und maximal eine 16K-Leitung bekomme, habe ich mir hier ein Zwischen-Setup im Office gebaut.

00:04:07 Das Ganze könnt ihr heute meiner Story sogar betrachten, wie das ungefähr aussieht. Und von hier bin ich jetzt gerade live, also ich bin jetzt gerade im Office. Und danach gehe ich wieder nach Hause. Achso, das neue Format für Insko 21, wo wir uns wohl wieder ansprechen und einen Rat von dir kriegen. Achso, Kerem, jetzt habe ich es gecheckt. Ja, Kerem, da kann ich dir auf jeden Fall gute Tipps mitgeben.

00:04:37 Heyo guys, just moving to a new part with 16k network lesson. Yo, below this is pretty fucked up, you know, because I just realized that when I already moved in so there was no way back. But actually, you know, I don't really give a fuck because I just realized how much time I've got when I'm not playing like three or four hours video games in the evening, you know. I just got some time to reflect about my life. It's pretty awesome, guys. But you know what? In the future, anyways, I'm gonna get fucked by that, you know.

00:05:27 Warte Schmalzlocke, so ein Point Break. Digga, die ist einfach auszusehen, wie die gekommen sind. Die Schmalzlocke übertreibt die manchmal auch. Ist einfach zu viel. Warte mal, hab ich eigentlich... Ich muss mal ganz kurz gucken. Das ist jetzt gerade wieder alles neu für mich, dieses Setup hier. Hab ich hier gerade den Filter, den Geräuschfilter an? Auf mein Mikrofon. Nee, ist nicht an. Sagt mir mal ganz kurz, wie sehr hört ihr dieses Hintergrundrauschen hier drin?

00:06:10 Sehr laut. Ja, das ist ein bisschen das Problem, weil ich bin ja hier in so einem Gewölbekeller und in diesem Gewölbekeller fließt so eine, wie soll ich das erklären? Da ist halt so ein Rauschen von so einer Lüftung. Und da muss ich noch herausfinden, wie man die Lüftung abstellt, weil diese Lüftung ist schon sehr, sehr nervig. Mucho, danke dir für den 28. Sehr, sehr korrekt.

00:06:48 Wie heißt der Schaum, den du von deinen Haaren benutzt? Der ist von, äh, warte, wie heißt die Marke nochmal? Ähm... Mir fällt's grad nicht an. Weiß das jemand von euch? Das ist irgendeine türkische Marke, glaub ich. Morphose, genau, Morphose, richtig. Digga, topz, woher weißt du das?

00:07:19 Wenn ich das Parfum feierst du gerade so. Ich habe tatsächlich heute den neuen Duft von Ron drauf. Den fände ich richtig geil. Ich zeige euch den mal ganz kurz. Jetzt gucke ich mal kurz, ob das hier alles funktioniert. Okay, das funktioniert. Der heißt... So, das ist Rons neue Duft. Und ich bin euch jetzt echt ehrlich, der ist wirklich gut.

00:07:50 Das ist ein Feigenduft und der ist echt gut. Gibt es hier noch Parfumo? Es gibt einen anderen Duft, der Chateau Rouge heißt. Chateau Rouge von zwei Bewertungen.

00:08:20 CocoCane 24 hat eine 7,5 Bewertung auf 2,24 und CocoCane ist neu CocoCane. Lass mich doch da drauf. Hat eine 8,4 Bewertung. Hat zwar auch 57 Bewertungen, aber ist echt eine starke Bewertung. 7,6.

00:08:50 Ich würde sagen, das sind starke Bewertungen. Stabil. Und vor 90 Tagen.

Ankündigung des neuen Setups und Duftvorstellung

00:08:59

00:08:59 ganz mal eine dürfte zeigen wenn wir das neue setup hier ready haben okay also wenn im prinzip diese gesamte location einmal komplett gerichtet wurde ich hier hinten meine mein setup habe mit den klamotten mit den parfums dann können wir einmal ganz entspannt dann sind die parfums sowieso im background und dann können wir alles gemeinsam durchgehen können wir jeden einzelnen duft angucken dann können wir jede klamotte angucken die dahin das wird richtig geil ich freue mich da extrem drauf

00:09:32 Mein Kuckuck-Hel ist schon leer, Digga. Ja, Elia, dann schnell nachbestellen. Es gibt nicht mehr viele. Digga hatte letztens den blauen Olakala-Hoodie mit der Maske an. Dann hat mich im Footlooker eine Verkäuferin angesprochen und gefragt, ob das mit der Maske von Inscope ist. Rest ist History.

00:09:58 Ich hoffe jetzt mal, dass die Hirstowin dann positiv verlaufen ist und dass sie dich nicht komplett belächelt hat, deswegen. Mach mal Ilja einen zuschicken. Ey, ich schick Ilja gerne im Duft zu, ich sag ehrlich. Also direkt halt, nachdem er bezahlt hat.

00:10:21 Wieso nur 7,6? Bro, Nervous Cherries ist crazy gut. Ey Keram, eine 7,6 Bewertung ist echt gut. Also das ist nicht so... Ich finde eine 8 Plus Bewertung auf Parfumo zu haben ist crazy. Wie lange hält Villaneroli bei dir? Ey Tops, ich muss Villaneroli neu bestellen. Das Ding ist leer. Weil der Dust einfach zu gut ist.

00:10:57 So. Ich hab doch heute auch mal ein paar geile TikToks hochgeladen. Gucken, was sich da getan hat. Natürlich würde das TikTok über Amalia Alarm geiern. What do you think, Jack? Katharina Amalia könnte dir ein bisschen Herz abgeben. Mhm. Komm, ich guck mit euch gemeinsam hier rein.

00:11:27 Tick-Tock. Tiki-Toki-Tiki-Toki-Rumba.

00:11:46 Das Rauchen errauscht halt auch so was cave-mäßiges. Ich denke, ich sitze ja auch irgendwie in einer cave. Also das ist halt tatsächlich the truth, you know what I'm talking about, brother. You know what I'm talking about, yeah. I'm actually, you know, below, I'm just casually sitting in a cave, you know what I'm talking about, brother. Okay, alright. So, let's check this out, guys. So, I'm gonna go to reaction. I'm gonna go to... I'm gonna go to my profile, okay?

00:12:15 Also, check this out. Könnt ihr das hören? Warte, ich bin sehr leise hier. What do you think, Chad? Look, I just... Katharina Amalia, okay, hat auf... Kann man das... Das kann man nicht anklicken, okay. Ich hab ein Video hochgeladen, das war...

00:12:35 Das war das hier, glaube ich. Streaming-Zimmer zu klein. Nee, sorry, das war das hier. Downgrade, sag ich. Digga, was habt ihr alle gegen meine neue Wohnung? Bro, ja, Downgrade. Guck mal, für mich ist immer wichtig, ich war jetzt so, sag ich mal, an einem relativ guten Punkt oben so. Ich verkaufe jetzt den GT3 RS, okay? Dafür hole ich mir ein Fahrrad. Ich habe jetzt diese alte Wohnung gehabt, dafür habe ich jetzt diese. So, meine nächste Freundin wird dann auch Katharina Amar...

00:13:03 okay dann habe ich gedacht ich bin lustig okay indem ich katharina amalia bis zum front okay dass ich so mäßig sage ja jeder macht sich über meine wohnung lustig was soll das bleiben war nicht das dann habe ich diesen job front raus geht da hat sie kommentiert gebrochenes herz oh mein gott

00:13:27 Dann hat sie kommentiert, ich bin alles, aber kein Downgrade, Nico. Und darauf musste ich natürlich eine Antwort raushauen. Und die habe ich heute rausgehauen, habe ich geschrieben. What do you think, Chad? What do you think, Chad? Digga, was für eine cool Story, Bro. Digga, Tops, ich muss doch den Leuten irgendwie auch erklären, was ich in meiner Freizeit tue, Alter. Ja.

00:13:58 Warum bist du immer noch nicht online? Ne, warum bist du immer noch online? Ja.

Dating-Video mit Tom und Reaktionen

00:14:08

00:14:08 Genau. Genau, genau, genau, genau. Von Warzone spielen zu TikToks drehen, finde ich jetzt gar nicht mal so schlecht, äh, den Change. Okay, ähm, Leute, ich glaub, ich, endlich ist es soweit. Endlich kann ich mir das Video von Tom reinziehen. Digga, das kann jetzt sehr, sehr cringe werden für uns. Nichtsdestotrotz möchte ich, dass wir da gemeinsam reingehen. Tom und ich haben uns mal wieder...

00:14:37 Connected, okay? Und Tom meinte zu mir, ey, Bro, jetzt wo du ja keine Freundin mehr hast, er hätte übelst Bock, dieses Dating-Video mit mir zu drehen, okay? Und ich sag so, ja, okay, Digga, lass machen.

00:14:53 Ich habe mir das Video nicht angeguckt. Ich weiß natürlich, was passiert ist, weil ich einfach alles gemacht habe, was Tommy gesagt hat. Das war so ein Knopf im Ohr-Action. Ey, wir labern gar nicht rum. Wir gucken uns das Video jetzt gemeinsam an. Let's freaking... Ein bisschen reinzoomen, damit man noch ein bisschen mehr Stirnschweiß sieht. Let's freaking go, guys. Oh mein Gott, Digga.

00:15:30 Sie guckt ja schon echt intensiv hin, ne? Wir sind seit fünf Sekunden im Video und das ist das, was er jetzt schon bekommen. Okay, es wird eine üble Nummer. Ist das Sound so von der Lautstärke in Ordnung? Sag mal kurz Bescheid. Sag mal, darf ich dich küssen? Darf ich dich jetzt küssen?

00:16:08 Ja, mach, mach. Digga, sehr ärgend, was geht. Ähm, ja, sehr ärgend, wir stehen hier vor einem Monometall im Moment, dieses Video anzugucken. Ähm, ja. Ist der Sound in Ordnung, hab ich euch gefragt. Gebt mir doch mal ein bisschen Feedback, Digga. Ähm, ja, ähm, Nagiriton. Ähm, Brudi, alles gut, komm mal auf den aktuellen Stand, mein Lieber.

00:16:38 Etwas lauter. Ich frag mich, wenn ich das hier lauter mach, ob das dann bei euch auch lauter wird. Warte mal. Ist das mit dem... Ah, das Audio ist gar nicht oben. Ich mach mal so. Okay, dann wird das tatsächlich sehr laut. Okay, sagt mal jetzt kurz, ob das jetzt besser ist.

00:17:03 Tatsächlich muss man auch einfach mal sagen, ich finde Tom steht die Frison, er erinnert mich so ein bisschen an Eminem, um ehrlich zu sein.

00:17:36 So, Freund, ihr seht, Niko ist schon in Laune, eine oder andere Frau heute mal wegzuknutschen. Guck mal, seht ihr, wie ich da stehe und so probiere auf Locken zu machen, die gar nicht mal übel so oft regt, ich sag euch ehrlich. Deswegen haben wir drei Frauen für dich rausgesucht, ich hab drei Dates für dich vorbereitet. Einziges Manko ist, du hast einen kleinen Stecker im Ohr und du musst alles machen, was ich dir sage. Ich werde nicht zu krass übertreiben, aber es wird richtig lustig ferngesteuert, das Ganze. Ich sag dir jetzt eine Sache, wenn ich gerade einen guten Run hab und du dann reinkackst, dann bin ich wirklich sauer. Und genau das werden wir machen vorher, deswegen, ab geht's. Mein Freund.

00:18:02 Welche Frauen findest du überhaupt geil? Also, für mich ist es relativ wichtig, dass eine Frau gewisse Werte einfach vertritt. Es ist ja, sag ich mal, allgemein bekannt, dass ich im Internet auch so eine Person bin, die... Ratet, was jetzt kommt.

00:18:18 Sebi und Ilja, da geht ein Kuss raus. Gern Humor hat, aber auch einen gewissen Tiefgang zeigt. Das erste Date ist der Endeffekt peinlich geworden. Ja, ja, ja, alles, was Fabienne gesagt hat. Alter, also Momo, mal ganz kurz locker bleiben hier. Möchte man vielleicht jetzt nicht im ersten Moment denken, aber mir ist es vor allem wichtig, dass halt wirklich eine große Brust vorhanden ist. Und unser Herz quasi. Damit die Organe drin auch besser platzten. Du hast ein Date auf dem Boot. Ich stelle dir da mal vor. Ich ziehe mich ein bisschen zurück. Ich lasse das Ganze einfach mal ein bisschen über euch hier gehen.

00:18:46 Aber anhand von meinem Outfit seht ihr schon, dass es mir jetzt nicht unwichtig war, dort einen guten Atem zu hinterlassen. Wenn ihr fandest du am besten von den drei Damen, ich sag's am Ende, okay? Grüß dich, Nico. Freut mich. Mich auch.

00:19:06 Und? Ich sehe, du liegst schon auf entspannendem. Was willst du denn da auch machen? Und? Ja, Wetter ist nicht schlecht heute. Digga, erhaltet eure Schnauze, egal, als ob ihr das souveräler geregelt hättet, ihr Fische, Alter. Ja, richtig entspannt hier. Aber hier ist ein bisschen warm. Was sagst du, Junge? Darf ich mich zu dir gesellen? Ja, natürlich. Super, das freut mich. Danke dir. Fabian, das ist mir eine Ehre. Ja, mir auch. Ach ja.

00:19:35 Freut mich, dich kennenzulernen. Ich auch. Wo kommst du her? Also, ich pendel so ein bisschen, aber Berlin wie in Dubai so ein bisschen, ja. Feierst du so Boat-Action? Freunde, ihr seht jetzt hier, wir haben eine Live-Übertragung und wir können live mit... Jungs, haltet eure Schnauze. Ich schwöre, jeder, der jetzt hier lacht, der wäre in der Situation genauso gewesen, so...

00:19:57 Ja, und was machst du so? Und was die sagen, wie bist du auf Google gekommen? Ja, ich bin halt mit 16 dahin. Mit 16 schon? Ja, genau. Schule? Das habe ich nicht so lange gemacht. Was ist deine Lieblingsfrucht? Und dann sagst du, mit deine sind Melonen. Anderes Thema. Ja. Ganz allgemein Thema Früchte. Ja. Was ist deine Lieblingsfrucht? Erdbeer oder Mandel? Also...

00:20:25 Was genau meinst du jetzt, wenn du Erdbeere, Mango sagst, okay, das ist sehr fruchtig und süß, aber da muss ja trotzdem mehr sein. Du guckst dann auch dorthin. Weil ich meine, ein Apfel ist ja zum Beispiel auch fruchtig und süß. Ja, es schmeckt halt besser als die anderen Früchte. Einfach. Guck richtig hin. Ich würde sagen, meine Lieblingsfrucht geht mehr. Also es ist für mich mehr so ein Ding, wo ich so sage, eventuell Gurfe oder sowas in die Richtung. Sag jetzt nur noch, Dicke. Das ist ja Gemüse, gell? Ja, stimmt. Ja, super. Also was ich aber auch sehr, sehr gut finde, sind tatsächlich...

00:20:53 So wirklich sehr saftige... Lass uns mal ein bisschen die See erkunden. Sollen wir in See stechen? Ist du nicht zehn Jahre jünger als du? Nee, Bro. Elf!

00:21:07 Lass uns in den Fluss stecken! Wir stechen in den Fluss! Okay, wir sind auf dem Jetski, wir fahren den hinterher. Da drüben sind sie. Du bist ja nicht in der Beziehung. Ja. So bewusst, dass du sagst, du willst Single sein oder es hat sich einfach nicht ergeben bisher? Kommt drauf an, wenn sich ein Moment ergibt, ja, dann schon natürlich. Nico, sag mal, dass du pinkeln musst. Stell dich ans Boot, als ob du da reinpinkelst. Ich bin jetzt nicht so bewusst als Single, ich bin schon so ein Beziehungstyp eigentlich. Ganz kurz, ich hab übelst viel Wasser getrunken, ich muss...

00:21:36 Ich bin kein bewusster Single. Broder, bei dem Video hat es mir alles im Nacksten genommen. Ich fand es bisher echt... Wir machen weiter.

00:21:58 Hast du Bock was zu trinken? Also Alkohol meinst du? Ja, oder auch ein normales Getränk, was anderes hast du das? Was hat denn da? Ich kann mal eben ganz gut gucken. Ah, danke dir. Was ist das? Das ist ein... Ist das Champagner oder ist das Prosecco? Das müsste Schaumwein sein. Nur das Beste für dich. Oh Gott. Nur das Beste für dich. Ja. Mach einen Tornado und spritz die Nasse. So, haben wir Gläser? Ja, ich wollte gerade fragen. Am Steg haben wir welche? Am Steg haben wir Gläser? Ja. Na gut, dann würde ich einfach mal einen Tonic zünden.

00:22:27 Es kam jetzt ein bisschen überraschend, dass es so sprudelig ist. Ich dachte, der wäre still. In der gelben Tasche.

00:22:36 Das ist so ein Witz, den habe ich gar nicht für euch gemacht. Ich wollte gar nicht, dass ihr den lustig findet. Den habe ich für mich selber gemacht. Ich dachte, der wäre still. Fand ich einen richtig lustigen Witz, habe ich jetzt gerade darüber gelacht und damit ist alles erreicht. Hier befindet sich deine Hose. So, ich würde mich kurz mal umziehen fürs Baden, ja? Ja. Super. Perfekt. Zieh alle drei Sachen an. Du kannst dich auch schon ready machen, wie du willst. Ja. Ich möchte, dass du mich direkt von meiner ehrlichsten Seite kennenlernst. Ja. Das ist mir wichtig. Ich bin eine... Alter, wow. Also ich muss wirklich nochmal sagen, Fabienne im Bikini, ähm...

00:23:05 Unfassbar schöne Farbe von diesem Bikini, das hat mich richtig beeindruckt. Absolute Wasserratte. Super. Bist du ready? Ja, total. Ich würde dir ganz gerne einmal noch mein Outfit geben. Guck, und in dem Moment hast du, ich sage mich ehrlich, in dem Moment hat man einfach die Würde abgegeben. Es gibt auch nicht mehr so dieses, was ist, wenn ich mich blamiere. Ab dem Moment war alles egal. In der Komplettphase zeigen. Was sagst du dazu?

00:23:33 Superschön, wirklich. Ja, gefällt dir? Ja, total. Aber warte, ich muss mich noch eincremen vorher. Okay, sehr gut. Also was ganz wichtig ist, vor allem jetzt, wo die Sonne scheint im Sommer, wir müssen uns eincremen. Ich bin da ultra schlecht im Eincremen. Wir müssen mir da helfen. Ist das okay für dich? Haben wir die Sonnencreme parat?

00:23:57 Sie soll immer mehr machen. Das fand ich sehr schade, dass sie sich da so, dass sie sich da nicht einfach mal wirklich ihre Hände genommen hat und einfach mal die Brust massiert hat. Da ist doch nichts dabei. Also das ist eigentlich fast optimal. Ein bisschen mehr noch. Immer mehr, immer mehr. Ja? Mehr noch, immer mehr. Ja, ein bisschen mehr bitte.

00:24:27 Wieso machst du das so lieblos? Findest du mich eklig? Und jetzt creme du sie ein. Soll ich dir mal zeigen, wie man ein creme? Lass mal Schultern einsteigen. Die Schultern.

00:24:41 Es war nicht so wichtig, die Schuld reinzugeben. Da wären andere Bereiche wesentlich wichtiger gewesen. Das ist auch richtig viel Sorge. Nein, nein, das war nicht viel. Dass man das etwas so mehr in diese Richtung macht, weißt du, was ich meine? Ja. Man möchte ja dem anderen auch das Gefühl geben, ja, du kannst dich bei mir fallen lassen, du kannst dich bei mir sicher fühlen wegen der Sonne, weißt du? Ja, wegen der Sonne. Wegen der Sonne, natürlich, klar. Ich muss tatsächlich sagen, so kannst du ins Wasser. Du machst nochmal deine Hose in die Ritze richtig hinten rein und dann machst du einen kleinen Kopfsprung. So.

00:25:08 Ganz kurz bevor wir, bevor wir reingehen, würde ich ganz gerne einmal ganz kurz nochmal schauen... 30 Jahre bin ich alt und... naja... Alter! Sorry, ich will euch das eigentlich gar nicht anfangen.

00:25:39 Oh mein Gott, ey. Ich muss meine Haare hoch machen. Ist euch bewusst, dass ich da im Rhein geschwommen bin und dass der Rhein extrem gefährlich ist, darin zu schwimmen? Vertraue es mir nicht, oder was?

00:25:54 Guck mal, jetzt aber auch mal unabhängig von allem, Gegeiere und so, ne? Warte. Unabhängig von allem, Gegeiere, die Stars, ja, hier, die Stars, wo guckst du hin? Sie hatten einen unglaublich, wirklich einen unglaublich tollen Körper, oder? Muss man einfach mal so neiglos anerkennen. Bin ich, oder was?

00:26:13 Aber halt dich mal fest, halt dich mal fest. Okay. Hast du? Ja. Okay, warte, und jetzt greif hier unter das Glied. Oh mein Gott. Wir uns so treiben, an der letzten Leitungsdinger. Oh Gott, nee. An der letzten nicht. Nee? Zieht euch jetzt mal gegenseitig die Bademäntel an. All right. Die Dame, darf ich dir den Bademäntel anlegen? Ja, unbedingt. Super. Dann rein mal hier in die warme Stube, ne? Ich rede wie so ein E-30-An-Digger. Mach jetzt ein bisschen den sexy Top und dann mittendrin haust du mal immer wieder einen Matrosenwitz raus. Ich muss schon sagen, es ist, äh...

00:26:42 Verdammt schön, dass wir die Freiheit haben. Einfach an so einem random Tag wie heute. Und jetzt guckt euch mal bitte an, wie heftig ist bitte mein Hairstyling, okay? Dass ich diese Badekappe aufziehe, damit schwimmen gehe, die Badekappe wieder abziehe und meine Frisur noch genauso wie davor sitzt. Gemeinsam in den Reihen gehen zu können und einfach die Strömung erleben zu dürfen. Also fast zu sterben. Genau, ja. Ach ja, schöner Tag heute, oder?

00:27:09 Ja, total. Auch perfekt für das gesamte Wetter hier und für diese ganze Aktion, ne? Ja. Da sag ich mal so, kommt der Kapitän und fragt den Matrosen, können Sie schwimmen? Dann sagt der Matrose zum Kapitän, warum gibt es hier kein Schiff? Ja, sehr lustig.

00:27:38 Wenn du einen Matrosenwitz machst, dann mach zwischendrin einfach mal so ein Kuss, so als ob du sie küssen würdest. Siehst du das Schlauchboot da hinten? Ja. Findest du so generell so ein Hartschalenboot gerade oder lieber so ein Schlauchboot? Schon hart, also ja. Warum mögen Seefahrer und Matrosen eigentlich keine Kartenspiele? Weiß ich nicht. Sie haben Angst vor dem Kapitän zur See.

00:28:09 Ich muss sagen, das war ein sehr harmonischer Tag mit dir. Ich muss sagen, mir gefällt dieser Bademantel-Style sehr, damit sich so ein bisschen zu heltermäßig aus, was ich tendenziell feier. Ich war extrem auf einer Wellenlänge, vor allem wenn es im Wasser war. Ich werde mich zurückziehen, ich werde mir meine Gedanken machen und dann sehen wir uns, denke ich, bald wieder.

00:28:34 Willkommen zum nächsten Date. Ich glaube, Fabian war extrem beeindruckt von mir und da habe ich, glaube ich, einen absolut guten Eindruck hinterlassen. Ich bin mir sehr, sehr sicher, dass ich da wirklich die Frau fürs Leben finde. Das denke ich auch. Ich gebe dir erstmal dieses Requisit. Das ist aber eine schöne Rose. Das wirst du der Dame gleich anbieten. Viel Spaß. Dankeschön. Das ist ja eine Freude. Hi, Nico.

00:28:58 Freut mich, Dana. Eine Überraschung für dich dabei. Dankeschön. Selber gepflückt, oder? Habe ich selber gepflückt und selber getrocknet. Sehr schön. Ich habe das mehrere Wochen angepustet, dass es so trocken wird. Ach schön, das freut mich. Seltsicht doch gerne. Dankeschön. So, guten Tag aus der Computatorenbranche. Ich bin natürlich der Experte für unangenehme Situationen. Danke, dass du mich dafür geholt hast. Nimm bitte die Blume und mach sie in deinen Mund. Ich bin sehr, sehr gespannt. Und gerade mit so einem Öffnungspräsent, wie ich das hier für dich habe. Nee, nicht so.

00:29:28 Willst du auch noch? Nee, danke schön. Ich habe gerade gegessen. Guck mal, ich will mal ein bisschen das Eis brechen. Ich habe mal einen Witz für dich mitgebracht. Gerade wenn wir uns jetzt so zum ersten Mal treffen, ist ja immer so ein bisschen Anspannung da. Ich würde ganz gerne mit dir das Eis brechen. Und deswegen würde ich dir ganz gerne so einen kleinen Witz erzählen. Es waren einmal zwei Männer. Es waren einmal zwei Männer.

00:29:48 Und ja, die zwei Männer, die waren auf dem Berg. Also auf dem hohen Berg und auf dem Berg. Ja, kleines Gebäude. Okay, oh my god, sorry. Ja, ich dachte mir in dem Moment so. Digga, okay, wieso kommt denn da jetzt nichts mehr? Und dann wusste ich genau, diese kleinen Wichser wollen, dass ich jetzt improvisiere. Aber zum Glück bin ich der Meister des Improvisierens. Tut mir leid.

00:30:14 Hab ich extra gemacht. Also, jedenfalls das Gebäude auf dem Berg. Wie fandst du's? Wie fandst du's? Top. Nee, ist immer witzig, auch zu fragen, ob das Gegenüber das gut findet oder nicht. Auf dem Berg steht so ein kleines Gebäude. Haben Sie sich eines Tages dort getroffen? Sag einfach Ende. Ende.

00:30:38 Was läuft hier eigentlich? Keine Ahnung. Sie fand es lustig. Ich merke schon, ihr versteht euch wunderbar. Ehrlich? Ihr habt Freunde, ihr seid Geschmeidig oder Tanzlehrer. Tanzlehrer? Ja, genau richtig. Wir machen den Tanzkurs. Exklusive Auswahl an Tanzlehrer. Du meinst der von TikTok? Ja, exakt. Ich habe leider noch nie was von dir gehört. Mach mal ein Breakdance-Battle gegen ihn. Kannst du Moonwalk? Moonwalk, ja. Wobei, das ist ja eigentlich offiziell der Moonwalk und das ist der Backslash.

00:31:07 Das war gerade echt schlecht. Ich kann das jetzt echt besser. Jetzt du. Jetzt du. Jetzt mach schnell was anderes. Das war schon krass, was der da gemacht hat.

00:31:33 Wieso kommen diese Gedanken, wenn er einen Stuhl sieht? Ja, Dana, dann würde ich dich direkt mal verführen.

00:32:01 Also es gibt wirklich, wenn es eine Sache gibt, die ich einfach nicht kann, dann ich kann mich einfach nicht bewegen. Es sieht immer wirklich aus wie so ein, als hätte ich so ein Sandsäcke in den Beinen und es sieht einfach komplett lelekhaft aus. Ich kann das einfach nicht. Reveal mal, was du drunter hast.

00:32:21 Zeig mal den Trick, den du kannst mit dem Po. Und lösen, lösen und öffnen.

00:32:42 Das wurde nicht gecallt, dass ich das machen soll und es ist einfach passiert. Jaja, Dana war unfassbar begeistert. Ich finde es übelst komisch, dass du deine Hose noch angrößt. Ich mach immer eine Show mit dem Stuhl, ja? Ja, wunderbar. Ich fühl mich da frei. Nee, Moment, da würde ich schon ganz gerne ich auf die Show gehen. Stop the talking.

00:33:19 Das war das Mikro. Ich sag ja wirklich, als das geschehen ist, dann bin ich wirklich innerlich abgecrashed.

00:33:48 Aber er hat mir wirklich, ich sag's euch ganz ehrlich, er hat mir wirklich nochmal gezeigt, dass ich gar keinen Bock auf Tanzen hab und dafür bin ich auch sehr, sehr dankbar, weil ich dachte immer so, ja, vielleicht bist du nicht offen fürs Tanzen, vielleicht ist es doch dein Ding und so, er hat mir das mögliche nochmal gezeigt, das ist nicht mein Ding, der ja. Krieg mal einfach einen Krampf jetzt.

00:34:20 Ich kann nur von einer weiblichen Person gedehnt werden. Ich muss von einer weiblichen Person gedehnt werden. Von einer weiblichen Person? Schnell, schnell, schnell. Okay, geht wieder. Und öfters, schneller. Weiter, weiter, weiter. Es wird immer schneller, immer schneller.

00:34:56 Du hast deinen eigenen Song mitgebracht.

00:35:19 Tippi Tapp, Tippi Toppi und Tapp. Danke für die Tanzstunde, du gehst einfach raus. So, ich würde was essen gehen, danke für die Tanzstunde, ja. So Freunde, während die gerade sich ein bisschen verausgaben, Freunde, haben wir natürlich die perfekte Option dafür.

00:35:36 Was ich immer wieder in meiner Laufbahn erleben darf, ist wirklich einfach nur Geistesgleich. Wie man sich sportlich ernährt und zwar ganz schnell, wenn man nicht so viel Zeit hat. Ich habe euch schon mal vorgestellt, PrepMyMeal, Digga, ist richtig geil. Wir haben hier auf einer Portionsgröße für zwei Leute 86 Gramm Protein. Hier haben wir zum Beispiel 96 Gramm Protein. Ich sage es euch ehrlich, toll, ich baller. War das nicht manchmal peinlich? Bro, ich habe wirklich bei dem Videodreh, habe ich mir so gesagt, okay, ich weiß ungefähr, was auf mich zukommt. Ich weiß, Tom wird probieren, mich heftig zu ficken. Und, ähm...

00:36:04 Ich habe mir einfach gesagt ab einem gewissen punkt ich werde es das einfach nur noch umsetzen und dann ist es dir auch einfach Irgendwann egal wie unlustig ist dieses video what the fuck als allein mein lieber tatsächlich ist das video nicht Unlustig sondern du hast kein humor das ist leider das problem kann mir die immer rein ihr braucht nicht mehr als ein top und das ding hier und fertig ist die speise ich deswegen starte ich mal rein

00:36:31 So schön kann Tiefkühlkost sein und vor allem auch proteinreich. Meine Lieblingsgerichte sind einmal die Noodles Asian Style oder das Red Curry. Ihr könnt eine XL Portion... Red Curry, Thai Curry ist mein Lieblingsding, die Bolognese und die Hähnchenfarita. Für nur 5,99 Euro pro Portion bestellen oder die kleinen Boxen für 8,49 Euro. Damit seid ihr immer günstiger, als wenn ihr jetzt dafür einkaufen würdet. Taugt das echt was? Ey, guck mal, ich werde jetzt in letzter Zeit so oft gefragt, ob PrepMamil wirklich was taugt. Und ich...

00:37:01 Ich stelle mich doch nicht zehnmal dahin, mache Werbung dafür und dann ist das am Ende voll der Müll. Probiert es einfach mal aus, bestellt euch mal ein paar Packungen. Erstes Mal, es ist wirklich geiles Essen. Ihr könnt auf jeden Fall maximalen Rabatt nochmal mit Code Supreme sparen. Link ist in der Infobox und jetzt gucken wir, wie es schmeckt. Let's go. Ich möchte euch ganz gerne hier noch zum Essen ausgeleiten. Also beim Essen heute mal was ganz, ganz Besonderes. Denn gerade beim Tanzen ist es ja auch wichtig, eine gewisse, ja, Verteilung der Makronärstunde zu haben. Mein Lieber, das ist ja super.

00:37:30 Ja, gerne, gerne. Ja, bitte ein bisschen geschmeiniger. Geschmeiniger? Ja. Geschmeiniger. Wir können jetzt starten. Guten Appetit. Deswegen würde ich sagen, guten Appetit. Guten Appetit. Stopp, bei dir fehlt noch was. Stopp, bei dir fehlt noch was. Da muss ich doch mal ganz kurz nachfüllen bei dir. Mach das mit dem Mund. Ja?

00:37:47 Bisschen Stöhnen? Jetzt kannst du Lieb sein. Warum Tabletten? Das sind meine Supplements. Kreatin, Schwarzkümmelöl und Selenzink und Dings gewesen. Biotin. Lieb? Lieb sein. Lieb sein? Was hast du gesagt? Das war eine Anweisung. Das war nur eine Anweisung.

00:38:18 Also mit ihr habe ich echt glaube ich am meisten gelacht.

00:38:34 Hast du sehr gut gekochen. Danke dir. Frage in zwei Sekunden noch mal, wie es ist. Und? Was und? Wie ist es? Immer noch lecker. Sehr gut, da bin ich beruhigt. Es ist wichtig, dass ich da Updates bekomme. Und? Ja. Wie ist es? Ja. Ja, das war wirklich eine unfassbare Zeit, die wir beide miteinander verbringen durften. Was für mich jetzt zählt, ist, ich muss mich einmal zurückziehen. Ich muss mir Gedanken machen. Ich muss in mich gehen. Voll, dass du mit dabei warst.

00:39:00 Danke dir. Wir sind im Fitnestudio. Sollst du dich hier auskennen? Ja. Ich habe eine Traumfrau für dich ausgesucht. Wirklich? Ja. Da bin ich sehr gespannt. Nachdem es gerade schon so gut verlief, da kannst du jetzt eigentlich nur noch schlimmer werden. Deine Dame sitzt bereits auf dem Stuhl. Oh, wow, okay. Viel Erfolg. Ich grüße dich. Nico, mein Name. Ruby, hi. Wie geht es dir? Bist du bereit für eine kleine Session? Ich bin bereit. Die gute Ruby.

00:39:28 Auch eine sehr hübsche. Du musst aber was vergessen, wo in deiner gelben Tasche befindet sich was. Ich muss noch kurz was holen, ich hab was vergessen. So sorry, da bin ich wieder. Danke dir. Hau mal einen kleinen Freestyle raus. Ja, ich würde sagen, wir laufen jetzt auf dem Laufband und am liebsten kaufe ich dein Kaufband. Mach mal einen Vollsprint. Ja, ich glaube, Laufstand. Lauf schneller.

00:39:57 und jetzt fall hin jetzt musst du dich dehnen umgedrehte marienkäfer versuch mal zu furzen wenn du kannst

00:40:13 Ich habe da gefurzt, aber man hat es leider nicht gehört. Wirklich, das war einfach so ein kompletter gesilenceder. Wir können euch auch noch mal näher kommen. Wusstest du, dass Hunde sich so fortpflanzen? Wusstest du, dass Hunde sich so fortpflanzen? So? Ja. Also das ist tatsächlich nachvollzogen, wie die das machen. Und es ist wohl scheinbar. Probieren wir jetzt noch ein bisschen mehr in die Dehnung zu gehen. Reicht, Bruder, reicht. Ist das Maximum? Reicht. Das ist schon fast. Reicht. Es reicht.

00:40:42 Es reicht, Dick. Es reicht. Wir können zum Beispiel einfach mal boxen. Wir könnten aber auch direkt... Ja, die Hubi ist eine sehr, sehr hübsche.

00:40:52 Noch mal einen Schlag. So, Mann! Also, siehst du die Stange da oben? Ja. Mann! Soll ich dir hochhelfen? Ich kann dir die Beine halten. Du kannst dann die andere Hälfte einfach. Du drückst die erste Hälfte, ich drücke die zweite Hälfte. Lika, wieso sehe ich mit dieser Mütze aus wie ein anderer Mensch? Ich sehe aus wie so ein Dummkopf aus RTL 2. Nicht auf den Po gucken. Nicht auf den Po gucken. Stark. Ich versuche noch ganz kurz.

00:41:29 Deine Füße da oben hinzumachen. Krass. Die Münze bleibt aber auf.

00:41:42 Wo kannst du mir mal helfen? Kannst du mir helfen? Nee, geh weg. Nein, geh weg, geh weg. Schnell weg. Nee, komm, komm mal schnell weg. Nein, komm her, komm her. Hilf mir, hilf mir. Hilf mir, geh weg. Wie soll ich dir jetzt helfen? Ich weiß es nicht. Geh weg, geh weg, geh weg. Mein Kopf weg von dir. Warte mal ganz kurz. Ich glaube, tatsächlich ein Wasserfall hat sich in meiner Mülldingbütze gebildet. Den würde ich ganz kurz mal ausdrucken lassen. Probier den erst mal kurz mit der Zunge. Probier den erst mal. Jetzt schwingst du dich so. Eins.

00:42:11 Ja, genau. Wenn du jetzt runterfliegst, dann weißt du schon. Das ist ein sehr schöner Anblick. Frag mal, darf ich dich küssen? Darf ich dich jetzt küssen? Mach, mach. Hätte ich durchziehen sollen? Wäre zu viel gewesen, oder?

00:42:44 Wer zu mir gewesen, Digga? Kann sie doch nicht einfach da küssen. Kannst du Handschauen? Handschauen? Ja, kann ich jetzt machen, ja. Und leicht jetzt die Hüfte kreisen.

00:43:10 Kitzel, sieh mal am Bauch. Kille, Kille. Kille, Kille. Und dann den Achsel. Kille, Kille, Kille. Versucht jetzt mal, euch gegenseitig zu squatten. Zieh dich hoch. Warte. Das ist ja übel einfach. Ey, Wahnsinn. Easy. Du hilfst aber auch mit. Ich seh's nicht. Warte, ich lass los.

00:43:38 Alter, sie hat wirklich einen sehr guten, trainierten Körper gehabt. Superfitte Frau. Und das ist ja das auch, was zählt im Leben. Also was ist im Leben. Aber das, was wirklich wichtig ist, dass durch das Training einfach suggeriert wird, ey guck mal, ich hab da das Leben im Griff und ich bin diszipliniert und ziehe den Sport durch. Das ist unglaublich wichtig. Bei dir wirklich einiges am Kontrahieren.

00:44:06 Kratziert's meinem Arsch, Digga.

00:44:13 Sag, dass du Würmer hast. Das sind wahrscheinlich so diese Würmer aus dem Rhein. Oh, lecker. Versuch jetzt nochmal den romantischen und versuch, dich in ihr Herz reinzukämpfen. Rui, du bist eine studierende Dame. Ja. Was ich natürlich durchaus gut finde, denn ich habe nicht studiert. Ah, wir? Ja, so gleich wie wir uns dann halt schon. Ja, genau. Es ist ja immer wichtig, dass man antagonistisch ist in so einer zwischenmenschlichen Beziehung. Ja, Balance ist dann auch da. Genau, richtig. Man muss ja die Schwächen...

00:44:38 Das anderen ausgleichen. Genau. Und genau, das würdest du dann sozusagen, die Stärke des Studiums würdest du an der Stelle übernehmen. Was? Wann bist du? Ich übernehme die Stärke des Sprachrohrs. Ich würde dann einfach übernehmen, dass man halt, ja... Du bist so der Extrovertierte. Sag hier, dass du dich verliebt hast. Ich hab dich als Extrovertiert bezeichnet. Ich würde mich da jetzt sagen. Ich glaube, ich hab mich verliebt. Ach so. Ja. Ich mein das. Was ist um sie jetzt küssen möchtest? Nur noch eine Frage, und zwar sind sie mich küssen. Ich glaube nicht.

00:45:09 Warum nicht? Ich habe mir das jetzt alles nochmal durch den Kopf gehen lassen mit uns beiden. Und ich werde mich jetzt erstmal... Ja, aber sie hat gesagt, sie glaubt nicht. ...mal zurückziehen. Ich werde mir das Ganze durch den Kopf gehen lassen. Sie ist keine Content Creatorin tatsächlich. Mal besprechen. Ja. Da möchte ich ganz gerne erstmal mein persönliches Fazit drüber ziehen. Ja, okay. Gut, alles klar. Dann sehen wir uns vielleicht, ja? Vielleicht, ja. Super, ciao. Jan, so kommen wir zum Resümee. Das erste Date war Fabienne. Wie fandst du die? Fabienne war schön, aber war nichts.

00:45:38 Zweites Date, Tanzkurs Dana, war die was? Ja, war auch irgendwie ganz nett, aber irgendwie auch nicht. Hat nicht geknistert, aber bei Ruby muss es geklappt haben. Das war doch das Gym-Date, da hat es geknistert von dich. Bro, ich sag dir ganz ehrlich, ich zeig's dir einfach. Okay.

00:46:12 Ja, dieser Typ. Wieso hat er seine Rose wieder an? Gute Frage, Digga. Oh Mann, Alter. Okay. Unfassbar geiles Video. Unfassbar krass Spaß gemacht. Hat diese Fabienne eigentlich mehr gesagt als ja? Oh mein Gott, Digga.

00:46:40 Oh mein Gott, warte mal, ist hier drin gutes Licht? Mal kurz gucken. Boah, hier ist stabiles nicht. Guckt euch, sagt euch meine Sache, dass ich nicht wieder in Form komme, Digga. Guckt euch den Bizeps hier gerade mal an. Hier ist eine kleine Abtrennung sogar vom Trizeps, Digga. Guckt euch

00:47:17 dieses Jahr.

00:47:28 Leute, ich gebe euch jetzt mein ehrliches Fazit über die drei Frauen, okay? Mein wirklich ehrliches Fazit. Als allererstes muss ich sagen, es waren alles drei wirklich hübsche Frauen und es waren alles drei wirklich mein Typ. Also alle drei Frauen wären für mich so Frauen, wo ich gesagt hätte, wow, ich finde alle drei wirklich sexy, okay? Ich muss tatsächlich sagen, dass mich optisch, glaube ich, Fabienne am meisten angesprochen hat. Sie hat einfach diesen... Sie hat einfach diese Art und Weise von ihrem... Sie sieht einfach geil aus, so. Ich weiß nicht.

00:47:57 Fand ich einfach am sexiesten, okay? Ich fand die, ähm, die, ähm, äh, Ruby, fand ich auch unfassbar schöne Frau. Und die war auch cool, so von dem, wie sie drauf war und so. Mit der hab ich mich auf jeden Fall auch gut verstanden. Das war, das war auch wirklich sehr, sehr nice. Ähm, und die, ähm, mit der Dana, ich muss jetzt nicht sagen, mit der Dana könnte man am meisten so scheiße labern. Das hab ich auch gefeiert, weil man so ein bisschen einfach...

00:48:26 Wir haben da echt... Mit ihr hab ich am meisten gelacht, so. Wir haben am meisten rumgejokt. Das hab ich auch sehr gefeiert. Ich muss sagen, ich hätt alle drei gezogen. Spaß! Also, wenn ich mich für eine entscheiden müsste... Ey, ich weiß es nicht. Wenn ich mich für eine entscheiden müsste, für welche würde ich mich entscheiden? Hm...

00:48:56 Wahrscheinlich würde ich mich... Alter, Digga. Für welche würdet ihr euch denn entscheiden? Spaß. Kein Spaß. Ruby, Ruby.

00:49:27 Ja, Robi war schon toll. Rein optisch die Nummer 1. Ja, Bilo, die hat ja auch so ein bisschen so diese Manga-Girl-Vibes gegeben, oder? Alle drei nichts für Zement. Der wehlerische Boss, oder wie?

00:50:07 Erste hat die Ernst keinen Bock auf dich, oder?

00:50:26 Die Fabienne hatte... Ich weiß nicht, ob sie keinen Bock auf mich hatte. Es kann natürlich sein. Es ist schwierig, das am Ende des Tages zu sagen. Ich glaube, sie war aber so ein bisschen auch überfordert mit dem Videodreh, weil ich glaube, sie hat sowas noch nie gemacht. Und ich denke, ich habe ja da wirklich den heftigsten Müll gemacht, den man so machen kann. Also das war ja wirklich ganz schlimm. Aber es kann auch wirklich sein, dass sie keinen Bock auf mich hatte. I don't know.

00:50:52 Wie heißt das Lied nochmal, dass er eingeblendet hat? Kontakt mit einer, mit Fabian habe ich noch ein bisschen geschrieben. Von Ruby habe ich leider nicht mal das Instagram. Wind of Change, danke. Heftiges Lied.

00:51:24 Habe ich hier noch diese Einschränkung drin, das ist... Habe ich natürlich nicht mehr drin.

00:51:49 Wir haben doch alle drei verlinkt. Ah ok, guck mal, ich bin kein Geier, ich guck nicht direkt nach bei sowas. Denkt er, ich glaub wir haben einen falschen Anruf.

00:52:19 Okay? And the only thing I just got from you was like nonsense voice memos, where you were trying to tell me that you have no time for this, that you're hanging out with some kind of girl or something, you know? So, in my opinion, you're a little bit like a loser, you know? You're a little bit like a loser for me.

00:52:50 Was schon mal lustiger, bro? Bro, das ist nicht der Fall, das ist lustig, das ist das Serious-Shit-We're talking about. Just read the message from Haptic Rush. Bro, to get caught on point in life, you feel me? Life goes on, time to fly to New York, to fuck some high-class bitches, you hear me? Dude, this is the thing this guy is riding.

00:53:14 Was ist hier los warum nur 700 zuschauer ich habe gecappt ich habe bei twitch eingestellt dass maximal 700 zuschauer einschalten können weil ich habe immer gedacht Ich habe so viele zuschauer hier gucken so viele leute zu uns waren wir einfach zu viel ich habe gar keinen bock drauf deswegen habe ich eingestellt 700 zuschauer ist hotspot 13 12 mal lieber danke dir für das abo

00:53:47 Ja, es muss exklusiv bleiben, einfach die Nummer. Okay, ich habe noch ein weiteres Video, was wir uns heute reinziehen können. Das ist eine kleine Trafo. Die ist nice. Die werden wir uns zusammen angucken. Und gibt es sonst noch ein Videochen, das wir uns gemeinsam vielleicht rein eliminieren wollen. I follow Dono Squad! Ich freue mich so sehr, wenn mein geiles Setup hier steht. Digga, das wird so fett. This is gonna be awesome, guys.

00:54:20 Deswegen wird auch allen nur einmal die Woche live gegangen, sonst zu viel Traffic. Ja, das ist einfach too much, will er äußern. Ich will ja auch, dass die anderen Streamer noch ein bisschen halt View haben und so. Wieso eigentlich auf einmal Single, wenn man fragen darf? Dazu habe ich ein Livestire-Video hochgeladen, das kannst du dir gerne angucken.

00:54:46 Direkt flashbacks, wenn du in der Firma streamst. Ja, ich schwöre, Digga, die gute Allzeit. Deswegen, wir gucken uns jetzt noch ein Video an und dann gehen wir auch einfach nochmal in die Zone. Nein, warte mal, habe ich die Zone überhaupt installiert? Doch, warte mal, ich hatte die Zone, glaube ich, installiert.

00:55:07 Ich Depp hab's halt wieder auf die C-Platte installiert, weil ich halt einfach ein dummer Idiot bin.

00:55:33 Riot Games. Ah, Valorant ist da drin. Jetzt installieren wir doch mal ganz schnell dieses Drecks Game.

00:56:01 Das ist einmal raus. Die Nummer ist raus. Das hatte ja fast keinen Speicherplatz freigemacht. Was ist denn das für ein Dreck? Warte, ganz kurz. Es geht gleich weiter. Ich muss das ganz kurz einmal machen.

00:56:43 Wieso kannst du eigentlich so gut österreichisch? Was kannst du alles? Tirolerisch, Wienerisch, Salzburgerisch? Ich kann nichts davon, Bro. Ich weiß gerade ehrlich gesagt nicht, wie du darauf kommst, dass ich das kann. Ungültige E-Mail.

00:57:13 Ich muss mich jetzt irgendwo einloggen, um das Spiel deinstallieren zu können. Was ist das für ein Müll? Ja, ich weiß es leider nicht mehr. Es tut mir leid.

00:57:46 Welche Dialekte kannst du im Deutschen? Ich probiere jetzt in letzter Zeit öfter mal so dieses Berlinerisch zu lernen. Ich probiere da einfach so in die ganze Thematik so ein bisschen einzutauchen. Aber ich bin nicht so gut. Ich brauche da noch ein bisschen meine Zeit und meine Übung. Dann, was eine ganz klare Sache ist, ist für mich ganz offensichtlich, dass wir mal ins Schwäbisch, da müssen wir ganz tief hineingangen.

00:58:14 Weil Schwäbisch ist eine Sache, das musst du einfach können, das muss gelernt sein. Aber nichtsdestotrotz, nichtsdestotrotz, wie sagt man das auf Schwäbisch? Nichtsdestotrotz.

00:58:34 Wie sagen wir das im Schwäbischen? Schwäbisch ist halt, ich komm halt von der Handel, ich komm aus dem Schwabenländer, also muss ich auch ein bisschen Schwäbisch schwätzen können, okay? So, was haben wir noch? Sächsisch, äh, nee, äh, Dingens, Sächsisch war das Adlerson-mäßig, ne? So, äh, wenn ich, so, äh, ich muss das einmal hören.

00:59:00 Heute wird sich... Heute wird sich flüssig ernährt! Heute wird sich flüssig ernährt! Ich muss da einmal kurz rein... Ich muss da einmal kurz reinkommen, das ist... Sie ist sächsisch, das ist ja... Scheiße, ich krieg's gar nicht hin. Unterkiefer nach vorne, dann rein. So. So. So, ich muss... Ach, Digger.

00:59:25 Bayerisch? Bayerisch? Bayerisch könnte ich übelst gerne, aber Bayerisch ist echt schwierig. Aber ein bisschen Bayerisch muss ich ganz klar... Nee, Bayerisch kann ich nicht so gut. Digga, das zu lernen macht aber echt Bock. Leon, mein Lieber, wie geht es dir? Bist du ein wurscht echter Boah? Boah, aber es ist ein Boah. Warte mal, hallo?

00:59:53 Jetzt höre ich mich wieder selber im Mikrofon, das ist so komisch. Okay, ich würde sagen, wir gucken das neue Video von meinem Kameramann.

01:00:10 Denn, wenn wir beim Thema Sport sind, okay, und ihr wisst aktuell, der Sport wird durchgezogen. Ich werde es euch noch einmal ganz kurz unter die Nase rein, weil ich wirklich beeindruckt von dem Licht in diesem Raum bin, dass ich endlich mal stabil hier aussehe. Ich zeige euch noch einmal diesen Bizeps. Ey, ich sage euch, ich bin da gerade sehr stolz drauf, dass das so aussieht. Das finde ich schon echt stark. Jedenfalls, mein Kameramann Flo, den kennt ihr ja vielleicht auch, der hat...

01:00:37 sich einer 3-Monats-Transformation mit MCI unterzogen und hat ein Video daraus geschnitten, was er selber gemacht hat, wo er auch sehr stolz drauf ist. Und es kam heute bei Tim online. Und deswegen möchte ich einmal zusammen mit euch das angucken, was in drei Monaten möglich ist. Flo hat hier angefangen, das war auch ungefähr vor drei Monaten, vielleicht vier Monaten, ich bin mir gar nicht mehr sicher, wann das war. Und wie oft war er in der Woche im Gym? Ich meine, er war viermal im Gym. Und, äh...

01:01:04 Er hat wirklich eine stabile Transformation hingelegt. Wir gucken uns das Video zusammen an.

01:01:09 Und ich sag's euch ganz ehrlich, seit anderthalb Jahren jetzt ungefähr, seit der FIBO letztes Jahr, bin ich unglaublich consistent im Fitnestudio. Hab kaum Sessions ausgelassen, hab meine Ernährung wirklich sehr, sehr krass stabilisiert, bin sehr clean unterwegs und ich bin aktuell so gut in Form und es fällt mir nicht mal schwierig, in Form zu sein gerade. Obwohl ich auch jetzt in Berlin zum Beispiel mit Ron ein paar Tequila-Shots abends mal getrunken hab.

01:01:34 Wenn das alles nicht zu oft vorkommt, kann man das auch easy mal machen und man bleibt trotzdem richtig gut in Form. Deswegen, wir gucken uns jetzt mal, fallen dir eigentlich beim Duschen viele Haare aus? Ja, man, in letzter Zeit fällt mir das echt öfter aus, dass mir beim Duschen oft viele Haare ausfallen. Aber darum geht es jetzt nicht. Wir gucken hier rein.

01:01:54 Ich bin Flo, Kameramann bei Tim und vor 90 Tagen wurde ich... Digger, was für Kameramann bei Tim, Flo? Kameramann bei Tim? Ist das Video zu laut? Oder passt's?

01:02:14 Ich habe meinen Kameramann transformiert. Also jetzt bin ich ein bisschen... Der geht mir fremd. Der geht fremd. Ich bin herausgefordert, mein Leben zu transformieren. Das wäre ein völlig ohne Witz. Oh, das ist ein Kerl. Junge, was ist mit deiner Brust passiert? Vor ein paar Monaten habe ich diese WhatsApp-Nachricht von Flo bekommen. Hey, hast du Tipps für eine Trafo? Ja!

01:02:47 Ey, hast du Tipps bei der Trafo? Und um euch mal ein praktisches Beispiel für eine Trafo zu zeigen, neben den ganzen Theorie-Videos, die ich mache, habe ich Flo direkt geschrieben und ihn gefragt, ob wir nicht daraus ein Videoprojekt machen sollen. Hast du die Eier, die nächsten drei Monate wirklich alles zu geben, was Ernährung und Training angeht, dich rigoros an einem Plan zu halten und die beste Form meines Lebens zu bekommen? Ja, 100%. Wir laden es auch hoch, wenn es Flop ist. Wie hart willst du durchziehen? Ich will die beste Form meines Lebens erreichen. Stark. Aber wer ist eigentlich der Typ?

01:03:15 ... der hinter der Trafoide steckt. Und warum will er das machen? Das ist Flo.

01:03:18 Und er arbeitet als Kameramann und Cutter. Digga, ich liebe diese Videos. Die sind so geil produziert. Mit Voice-Over, mit Zwischenschnitten. Das ist so geil gemacht einfach, wirklich. Ich sag euch ganz ehrlich, Tim macht einfach, dem sein Content ist aktuell einfach noch underrated. Der macht einfach so gute Videos zurzeit. Er ist 23 Jahre alt und hat früher sehr viel Sport gemacht. Momentan sieht sein Alltag aber eher so aus. Entweder sitzt er hinter dem Schreibtisch am Schneiden oder ist hinter der Kamera am Film und das oft unterwegs. Dadurch hat er leider... Und nur Tim. Er filmt nur Tim. Nie filmt er mich.

01:03:47 bei der Sport und Bewegung komplett schleifen lassen. Hinzu kommt noch, dass Flo sich öfter mal was gönnt, also das heißt, seine Ernährung ist nicht wirklich die beste. Das Ganze ging dann sogar so weit, dass selbst seine Freundin meint, dass er wirklich außer Form gekommen ist. Ja, sie hat schon ein bisschen Hübschgold bekommen. Aber die wichtigste Frage ist...

01:04:05 Ich bin mein größter Kritiker. So wie ich jetzt gerade aussehe, war nicht meine Vorstellung, als ich 18 war, dass ich so aussehen würde. Es ist also Zeit für eine Veränderung. Und ich sag euch, es ist richtig viel passiert. Aber bevor ich zu viel Spoiler, lass uns mal die Messwerte von Flo an. Wie groß bist du? 81. Wie groß würdest du gerne werden wollen? 81. Ich auch. Denn für eine gute Trafo brauchen wir gute Vergleichswerte.

Flo's Transformation: Ziele und Ausgangswerte

01:04:34

01:04:34 Geiler Fußnagel. An Tag 0 wiegt Flo 61,7 Kilo. Und sein Körperfettanteil liegt nach Schätzung unseres Sportwissenschaftlers Göl bei 13 bis 14 Prozent. Also ist ein Ziel der Trafo definitiv zuzunehmen. Okay, um 20. Stabil. Zusätzlich haben wir noch die folgenden Maße genommen, um zu schauen, wie sich Flos Körper verändert. Denn im Idealfall nimmt er nicht einfach nur zu, sondern baut vor allem Muskelmasse auf und verliert aber auch Fett. Gerade um den Bauch herum Fett zu verlieren, ist eins seiner Ziele.

01:05:03 Aber für eine gute Transformation brauchen wir nicht nur Messwerte, sondern auch ein paar Kraftarten. Also, lass uns mal schauen, wie stark Flo ist.

01:05:21 13? Er schafft 10 Wiederholungen mit 50 Kilo beim Wagenklicken. Boah, Digga, das war ja aber schon echt richtig starbide Ausgangswerte. Wer kann jetzt einfach so aus dem Stegreif 13 Klimmzüge machen? Wer von euch aus dem Chat? Ich sage aus dem Chat, maximal 20 Leute können das.

01:05:40 Raus, raus, raus, raus. Komm, easy. Schaffst du noch. Schaffst du nicht. Und er schafft 10 Raps mit 82 Kilogramm an der Beinpresse. Die Werte von Flo sind an sich ganz solid, aber ihr kennt mich, da geht definitiv noch viel mehr. Die Ziele für Flo sind also klar. Erstens, Muskelmasse aufbauen. Zweitens, Fett verlieren. Und drittens, bevor wir es vergessen, das möglicherweise wichtigste Ziel für Flo. Hast du gemerkt, dass dir Sport im Alltag fehlt? Safe. Also...

01:06:07 Ich neige dazu, auch oft so Sachen zu overthinken. Und ich glaube, da hat mir Sport auf jeden Fall in der Vergangenheit immer geholfen, dass man sich ein Ziel setzt und dann halt Resultate sieht. Ich glaube, das tut mir immer ganz gut, weil zu wenig Struktur, habe ich für mich gemerkt, so ist nicht gut für mich. Das ist für keinen gut. Flo will also seine Routine... Jetzt mal ohne Spaß. Und das ist gerade eine voll wichtige Sache. Und ich weiß, es gibt übelst viele von euch...

01:06:32 die gerne mit Gym durchziehen würden, die gerne mal richtig in Form kommen würden, aber immer dieser Funken am Anfang fehlt, durchzuziehen oder man geht vielleicht sogar mal einen Monat und dann lässt diese Motivation nach.

01:06:45 Glaubt mir bitte bei einer Sache und das habe ich wirklich in meinen, jetzt mittlerweile, wie lange gehe ich, ich gehe ins Fittischstudio seitdem ich 16 bin, seit 14 Jahren gehe ich ins Gym. Ich habe sicherlich nicht immer richtig trainiert. Ich hätte sicherlich noch krasser aussehen können, noch viel krasser aussehen können. Darum geht es aber gar nicht. Ich möchte euch nur sagen, Sport zu machen und vor allem Kraftsport zu machen und eure Ernährung einigermaßen im Griff zu haben. Ich sage nicht, dass ihr jede Kalorie tracken sollt. Aber diese zwei Sachen, Sport zu machen,

01:07:15 Kraftsport und eure Ernährung einigermaßen im Griff haben, das wird euer Leben so unglaublich viel besser machen. Auf jeder erdenklichen Ebene. Nicht nur im Sinne von, dass ihr jetzt besser aussieht, gesünder aussieht, was ja auch voll der geile Effekt ist. Ihr werdet weniger Probleme haben. Ihr werdet weniger oft krank sein. Ihr werdet viel fokussierter sein. Ihr werdet zielstrebiger sein. Das macht so viel mit euch. Wirklich, das ist...

01:07:40 Eine komplette Lebenstransformation, wenn ihr mal ein oder zwei Jahre richtig regelmäßig ins Fitnestudio geht, eure Ernährung gescheit anpasst. Ihr werdet euch wirklich fühlen wie ein anderer Mensch. Das macht einen wirklich geisteskranken Unterschied. Und ich habe das bei mir in den letzten anderthalb Jahren nochmal richtig intensiv gespürt. Deswegen empfehle ich jedem von euch, macht Sport, guckt ein bisschen, was ihr in euch reinstopft. Das ist wirklich wichtig.

01:08:05 komplett verändern und durch Sport mehr Struktur und mentale Stabilität im Alltag aufbauen. Aber gerade durch das viele Reisen könnte das Ganze schwieriger als erwartet. Hab voll Bock auf Gym, aber muss immer eine Stunde nach Stadtmitte fahren fürs McFit. Das killt bisschen den Bock. Als ob es kein Fitnestudio bei dir in der Nähe gibt, Bro. Mittlerweile sind doch an jeder Ecke Fitnestudios. Doch zunächst beschäftigt Flo am ersten Trainingstag etwas anderes. So, ich bin auf dem Weg zu meinem ersten Training.

Trainingsroutine und MCI-App

01:08:31

01:08:31 Zum Glück habe ich einen Gym direkt bei mir um die Ecke. Und da werde ich mich jetzt mal anmelden. Ich bin echt gespannt, weil ich habe ein bisschen Schiss, dass ich direkt ins Übertraining komme oder so. Aber geiler Tag. Am ersten Training denkt er schon an Übertraining, der Mann ruft. Ich bin motiviert, weil ich war auf die Treppe. Flos Angst vorm Übertraining ist ein bisschen übertrieben. Aber nach den ersten paar Tagen hat er direkt eine richtig solide Trainingsgewohnheit aufgebaut. Und das Ganze...

01:08:52 Trotz Reisen. Wir sind gerade unterwegs mit den Rhinos in Köln. Ich meine richtig, wie es direkt exponentiell schwieriger wird, an der Routine irgendwie dran zu bleiben. Er nimmt sogar seine gesamten Supplements, wie zum Beispiel Kreatin, mit. Ich sage euch jetzt mal eine Sache über Flo. Ich hatte ja das Vergnügen, Flo in den letzten Monaten wirklich gut kennenzulernen. Und ich war viel mit ihm unterwegs. Also by the way, Flo ist eigentlich, natürlich ist der Angestellte von Tim und mir, macht auch viele Sachen für Tim. Aber eigentlich ist Flo so sein Main-Ding.

01:09:22 den Inscope-Lifestyle-Channel zu machen. Und das macht er wirklich grandios. Ich muss echt sagen, ich habe noch nie jemanden kennengelernt, der so schnell den Schnitt von mir adaptieren konnte. Das ist wirklich crazy. Ich glaube, ich habe mit Flo vier oder fünf Sessions gehabt, in denen er mir...

01:09:37 ein video gezeigt hat dass er geschnitten hat ich habe gesagt hey musik ist mir sehr sehr wichtig bei den videos ich möchte dass die musik so und so eingesetzt wird da möchte ich das und das vielen erzeugen und floh ist ein übertrieben schlauer mann ich habe mir noch nie jemanden gesehen der so schnell dinge sich gemerkt hat und gelernt hat und die dann direkt adaptiert hat es war wirklich krass floh ist ein wirklich heftiger aufspieler der mann hat bei der way auch den ich weiß nicht mehr was war ich glaube den

01:10:06 Irgendwie den süddeutschen besten Abiturs Abschnitt Abschluss gemacht oder so also der ist ein richtiges Képsele, wenn ich mal hier ein Schwabe-Länder sage. Der typische krasse Képsele kann ich euch sagen, er ist schon richtig schlauer, du gell. Jedenfalls Flo sehr ambitioniert, sehr sehr sehr smart, ein bisschen frech, aber das feier ich auch muss ich sagen und es macht wirklich Spaß mit ihm zusammenzuarbeiten und deswegen ich bin auch übertrieben stolz auf ihn, wie er hier durchgezogen hat.

01:10:33 Ihr werdet gleich sehen, wie er aussieht, Alter. Okay, es ist 20 Uhr. Wir haben heute Morgen angefangen, um neun zu drehen. Und jetzt ist mein Plan, noch in ein Gym, was hier fünf Minuten entfernt ist, zu gehen. Ich probiere jetzt mal in der Stunde, die ich gerade noch habe, noch einmal kurz meinen Pull-Day durchzuziehen. Der Ehrgeiz, den Flo-Normaten... Dort, was Flo hat auch studiert. ...einerweise als Kameramann an den Tag legt, kommt direkt zum Vorschein. Anstatt ein Training zu skippen, holt Flo Tagestickets und zieht durch. Aber wie und was trainiert Flo überhaupt? Freunde, ich klinge wie Tim.

01:11:02 Warum fange ich mit Polen an? Ich trainiere, wie ihr vielleicht schon mitbekommen habt, mit der MCI-App. Und ich trainiere dort einen Push-Pull-Plan viermal die Woche. Das heißt, ich trainiere zweimal Push und zweimal Pull. Da sind auch die Beine immer inklusive. Das ist für mich einfach der beste Plan. Damit komme ich am besten zurecht mit der Arbeit, mit den ganzen Reisen. Was supergeil ist an der App, ist, dass ich einfach...

01:11:21 meinen Kopf nicht anschalten muss. Ich mache die App an und es wird mir gezeigt, welche Übungen ich machen muss, mit wie viel Raps, mit wie viel Gewicht. Und das ist einfach super geil, um die Hürde zu reduzieren, dass man wirklich ins Gym geht und durchzieht. Also wenn ihr Bock habt, die App auch mal auszuprobieren, ihr könnt sie für sieben Tage gratis testen. Ihr könnt mal ein Onboarding machen und schauen, wie es ist. Und dann gibt es auch noch 30 Euro auf das Jahresabo mit dem Code Trafo. Um möglichst effizient zu sein, folgt ja immer der gleichen Routine.

01:11:46 Also wenn die App jetzt hier auch von euch noch nicht ausprobiert hat, ich weiß nicht, was an euch vorübergegangen ist, aber es ist wirklich, es lohnt sich absolut, wenn ihr trainieren gehen wollt, die App zu benutzen. Unter der Woche wacht er um 6.45 Uhr auf, um um 7 Uhr noch vor der Arbeit ins Gym zu gehen, wenn es am leersten ist. Dann frühstückt er, duscht und geht ins Office, kommt nach Hause und geht um 10 ins Bett, sodass er mindestens 8 bis 9 Stunden Schlaf bekommt. Und die positiven Effekte merkt Flo sofort. Was krass ist, ist...

01:12:12 Der Unterschied, wie tief man schläft oder wie es sich zumindest anfühlt für mich, wenn ich davor Sport gemacht habe. Und Flo hat echt Energie. Doch an Tag 12 kommt der erste richtige Rückschlag. Flo ist im Office gegen eine Glastür gelaufen. Zum Glück hat er sich nur eine leichte Gehirn. Allerdings...

01:12:40 muss er trotzdem die nächsten zwei Trainings aussetzen. Eine App ist doch nicht essentiell, oder? Nee, Tops, die App ist nicht essentiell. Also essentiell ist, dass ihr ins Fitnestudio geht und euch gut ernährt. Das ist essentiell. Ich sage nur, es gibt, glaube ich, viele Leute, die nicht so richtig wissen, wie sie das machen sollen und vor allem, wie sie im Training trainieren sollen, wie viele Kalorien sie essen sollen und so weiter und so fort. Und dabei hilft die App halt wirklich sehr, sehr heftig.

01:13:04 Arne, was geht, Bro? Diese Frage ist jetzt, kann er wieder in seine Routine zurückkommen? Ey, und Freunde, was soll ich euch sagen? Ich glaube, die Trafo als Videoprojekt aufzuziehen, hat Flo extrem motiviert. Es gibt kein Training mehr und baut immer mehr auf. Und das Ganze, obwohl er weiterhin so viel unterwegs ist. Ich habe heute noch mal mit Nico gesprochen. Und dann meinte er so, ja gut, Flo, du ziehst ja aber auch nicht richtig durch. Also das, was du in Berlin gemacht hast, war ja kein richtiges Training. Man kann mir alles vorwerfen.

01:13:31 Aber nicht, dass ich nicht durchziehen würde. Und deswegen motiviert mich das tatsächlich gerade noch mehr richtig Gas zu geben jetzt. Aber wie sieht es eigentlich beim Thema Ernährung aus? So sieht ein typisches Wochenend. Das habe ich ihm natürlich absichtlich gesagt. Damit er sich noch ein bisschen getriggert fühlt, damit er härter durchzieht. Frühstück aus bei mir. Flo achtet jetzt zwar mehr auf seine Nährwerte. Da ist Kreatin drin, Brustentulver, ein bisschen Omelette 3 dazunehmen. Noch gute Bete Saft. Allerdings ist das Ganze nicht super clean. Kalorientrack-App ist schon sehr hilfreich.

01:13:58 Ich zeig euch jetzt noch mal ganz kurz, was wir hier überhaupt haben. Die App kann folgendes. Passt auf.

01:14:06 meine kleine röchelmeister hier seht ihr da oben ich habe hier die dreierflamme aufgebaut weil ich hier dreimal hintereinander im fitnestudio war ja kleine röchelmeister so passt auf ihr habt einmal eine homescreen okay da habt ihr so eine kleine übersicht hier drauf so könnt ihr gucken was abgeht dann habt ihr die trainingsrubrik wo ihr hier oben eure trainings angezeigt bekommt welche art des trainings kommt welche übungen und so weiter und so fort dann habt ihr hier eure mobility

01:14:33 Da könnt ihr im Prinzip, wenn ihr wollt, eine Mobility Routine machen. Das ist auch sehr hilfreich.

01:14:38 Dann habt ihr den Ernährungsreiter, wo ihr eure Mahlzeiten eintragen könnt. Dann wird euch angezeigt, wie viele Kalorien ihr essen sollt. Das wird euch auch alles gegeben, nachdem ihr das Onboarding gemacht habt. Da gebt ihr zum Beispiel sowas an wie, wie alt seid ihr, wie groß seid ihr, männlich, weiblich, wie oft wollt ihr trainieren, wie lange wollt ihr trainieren und so weiter. Wo habt ihr Einschränkungen, wo wollt ihr Verletzungsvorbeugen trainieren. Also das ist schon sehr, sehr hilfreich. Und dann habt ihr hier noch so eine Gesamtstatistik, wo ihr einmal gucken könnt, wie euer Fortschritt ist.

01:15:06 Und Schritte Zähler ist auch mit drin. Das heißt also, wir haben an Rubriken Krafttraining, Mobility Training, Karnio und Ernährung. Also ich habe vier Rubriken in der App. Es lohnt sich also absolut. Dreierflamme, Nico, da geht mehr. Tatsächlich war ich inzwischenzeitig in Berlin und hatte Rest Day. Also deswegen tatsächlich. Track immer noch nicht. Naja, immerhin hittet er jedes Training.

01:15:32 Und er sieht auch schon seine ersten Fortschritte. In der Overreach-Week geht Flo in jedem Satz bis ans Muskelversagen, um nochmal einen extra Reiz zu setzen. Das ist natürlich eine extreme Belastung, was Flo direkt merkt.

01:15:57 Die Lust hält sich in Grenzen, sage ich mal. Ich glaube, ab diesem Punkt in der Trafo, das ist vollkommen normal, dass man nicht immer, aber auch krass ins Training zu gehen. Was kostet die App im Monat? Einen guten Zähler, glaube ich. Man muss halt einfach weitermachen.

Fortschritte und Herausforderungen

01:16:12

01:16:12 Beiseiten von Flo. Gut, dass jetzt das erste Zwischenwiegen ansteht, denn die Hälfte der Transformation ist vorbei. Schauen wir mal, ob sich Flo's Training bemerkbar gemacht hat und ob wir ihm neue Motivation mit auf den Weg legen können. Jetzt bin ich gespannt, ob du wirklich durchgezogen hast. Alter, oh echt, der hat richtig Titte bekommen. Junge. Flo hat richtig gute Fortschritte gemacht. Gerade im Brustbereich hat er extrem aufgebaut, aber man sieht es auch an den Armen und allgemein an seiner Körperhaltung.

01:16:38 Bei einem ähnlichen Körperfettanteil wie am Anfang, also von 13, 14 Prozent, hat Flo trotzdem mehr als zwei Kilo zugenommen. Eine krasse Entwicklung von 45. Das ist 45 Tage nur. Das ist ja keine Zeit. Und außerdem wirkt Flo auch generell sehr zufrieden und optimistisch. Aber es gibt ein Problem, von dem ich anfangs nichts wusste.

01:16:57 Flo hat leicht asymmetrisch aufgebaut und das liegt daran, dass ihm ein kompletter Muskel fehlt. Und zwar fehlt Flo der Infraspinatus auf der rechten Seite. Der bekommt durch einen abgeklemmten Nerv keine Signale mehr und hat sich deshalb komplett zurückentwickelt. Das ist zwar nicht optimal, aber...

01:17:13 Das ist crazy, oder? Das ist auch so krass, dass es überhaupt bei uns angeboten wird, dass ihr da diesen Discord-Call mit den Jungs haben könnt. Ja.

01:17:39 Umsetzung zu helfen, begleite ich ihn dabei ins Gym. Wir bauen unilaterale, also einseitige Übungen ein, um seine Kraftungleichheit zu beheben und fokussieren uns auf die geführten Übungen, um bei höherem Gewicht Verletzungen zu vermeiden, denn, wie man sieht, kann das Wackeln in seiner rechten Schulter extrem böse enden. Ich bin momentan auf jeden Fall hochmotiviert, weil ich wirklich meinen Fortschritt sehe, gerade nach dieser Halbzeit, nach den 45 Tagen. Das war schon sehr gut, mal zu sehen, okay, hey.

01:18:06 Da passiert wirklich was mit dem Körper. Jetzt liegt es also nur noch an Flo, noch einmal richtig Gas zu geben und den neuen Trainingsplan umzusetzen. Noch zwei Wochen Aufbau und dann vier Wochen Diät. Denn in den ersten 45 Tagen hat Flo zwar mehr gegessen und dementsprechend auch zugenommen, aber das hat er nicht wirklich clean gemacht. Und um sein Ziel Fettverlust zu erreichen, muss Flo mehr tracken und gesünder essen. Ihr seht, ich bin in der Diät. Jetzt wird penibel aufgeachtet, was ich zu mir nehme.

01:18:33 Heute Abend gibt es ein schönes Omelette mit ein bisschen Paprika und Hüttenkäse. Er kocht super leichte Rezepte, die sehr... Guck mal, ich sag euch ganz ehrlich, das zu kochen, ist am Anfang, wenn man dann so eine Diät macht, immer so dieses, oh Mann, jetzt muss ich jetzt so ernähren und dann bald kann ich mir wieder die Scheiße reinfahren.

01:18:51 Digga, wenn ihr diese ernährung einfach mal lieben lernt, okay, da kann man natürlich auch ein bisschen was dazu machen Digga, ich habe gar nicht mehr so bock mir was spräuliges reinzufahren Digga, mein snack, ich weiß schon gleich, wenn ich nach Hause gehe, ich würde mir noch einen geilen Apfel reinziehen, einen geilen Proteinshake, ja natürlich, klar, ist das super, Mensch, ein geiler Apfel, ja da freue ich mich, da brauche ich keine Schokolade, da ziehe ich mir einen geilen Apfel rein, das schmeckt auch super

01:19:14 Und dann habt ihr auch gar keine Probleme mit diesen Heißhungerattacken und dann, oh, jetzt hab ich wieder einen Kack-Sprühschiss und auch mein Magen ist so aufgebläht. Die Probleme, die verfliegen. Sehr schnell gehen und mit MCI trackt er die Kalorien ganz einfach per Barcode. Zusätzlich fängt er auch mit Cardiotraining an, um extra Kalorien zu verbringen. Der liebe Gül, unser Sportwissenschaftler, hat mir gesagt, ich soll ein...

01:19:33 Neko, bitte lass das VOD offen, leg mich nachher ins Bett auf deine Reaction sehen. Ey, Zement, kannst du das VOD gleich online schalten von dem Ding? Weil ich check nicht, warum das immer offline geschalten wird. Jetzt haben wir in der Woche das legendäre Tabata-Training machen, bis man upgrades. Man upgrades. Danke. Ja. Ja, ich. Eigentlich scheint alles gut zu laufen, trotzdem ganzen Arbeitsstress und weiteren Trips. Lisabeth, mein Lieber, wie geht's dir? Na, alles gut?

01:20:00 Es gibt leider nur ein kleines Problem. Es steht ein Urlaub an mit alten Schulfreunden. Flo verliert die Kontrolle. Naja, immerhin ein wenig. Er trainiert zwar auch in Spanien weiter, doch die Ernährung leidet. Dieses Bier hat mich dazu verleitet.

01:20:17 1,5 Kilo Nudeln zu fressen, alleine. Digga, wie Tim das so dramatisch darstellt. Oh mein Gott, Digga, da war Urlaub, Digga, hat man ein paar Nudeln gegessen, hat man das zigzag, Alter. Guck mal, da ist genauso das Ding, das kann der Easy mal machen. Manchmal ist sogar in der Diät geil, mal so ein bisschen zu cheaten. Digga, ich war ein Griechener, ich hab natürlich trotzdem drauf geachtet, dass ich jetzt nicht nur Müll esse.

01:20:38 Aber ich war in Griechenland zwölf Tage. Ich habe jeden Abend mit meinem Vater ein Bierchen getrunken, ein paar Usos gezischt. Ich bin zurückgekommen aus dem Urlaub. Ich sah besser als davor, Mann. Das ist zigzag. Drei Wochen und in Flohs kurzer Diät zählt jeder Tag. Wie heißt die App? Ausrufezeichen M wie Markus, C wie...

01:20:59 Cannabis und Ei wie Ida in den Chat. MCI. Aber noch mal problematischer als die Ernährung im Urlaub ist der Verlust der Routine. Das könnte Flo jetzt noch mal richtig zurückwerfen. Heute ist das erste Mal wieder auf dem Weg zum Gym nach dem Urlaub. Deswegen ist es mein Schlafrhythmus.

01:21:21 Ken von Below, ihr seid so unfassbar lustige Typen. Ich saß am Arsch gerade, da muss ich jetzt einmal mich durchpushen diese Woche. Zwar pusht er erstmal weiter, aber es kommt, wie es kommen musste. Der ganze Schlafrhythmus von mir hat sich irgendwie verschoben und dadurch bin ich gestern schon ultra verklatscht aufgewacht und hatte Kopfschmerzen, hatte fast so Schüttelrost schon. In solchen Momenten, da zweifelt man dann halt irgendwie doch nochmal alles an. Der ganze Stress der letzten Wochen, miserabler Schlaf. Wie dramatisch das hier aufgestaltet ist, Digga, das feiert.

01:21:50 Beschissene Ernährung im Urlaub und die ganzen Arbeitsreisen fordern ihren Preis. Aber nicht nur das macht Flo zu schaffen.

01:22:18 Alles gut, ne? Pass auf, jetzt wenn ich wieder nach Mallorca gehe, Ende Juli, ne? Ich gehe dort hin, um jeden Tag geil zu drehen, Fitnestudio zu gehen, Content zu produzieren, geiler Urlaub, oder? Ihr seid wieder richtig geil am Dings am Chillen, ne?

01:22:34 Es ist irgendwie gerade alles ein bisschen viel, weil ich mir halt einfach extrem viel Druck mache, dass das Video gut werden muss. Ich weiß, dass ich Fortschritte mache, aber wenn ich dann in ein Spiel schaue oder so, dann denke ich mir halt doch immer, dass ich entweder zu schmal bin oder noch nicht genug abgenommen habe. Es geht in beide Richtungen tatsächlich. Ich bin halt nie zufrieden, weil ich hätte mein Ungedenk glaube ich, dass ich noch krasser abliefern könnte, noch krasser performen könnte. Das ist noch.

01:23:02 krasser sein muss für das Video. Ich glaube, ich muss mir selber mehr klarmachen, dass ich das Projekt bzw. die Trafo nicht für das Videoprojekt mache in erster Linie, sondern für mich. Auf der anderen Seite will ich natürlich auch Leute motivieren. Eigentlich reicht das ja schon aus, wenn ich nur eine einzige Person motiviere, mit Sport anzufangen oder weiterzumachen. Und dann ist das eigentlich schon ein gutes Video.

01:23:29 Aber reicht die Sonne? Ja, sorry, dass ich gar nicht lachen musste. Aber ich habe mich hier vor uns angeschrieben, wie Tim hat ihn gezwungen zu weinen für die Spannungskurve. Tim ist so hinter der Kerl und sagt so, Bro, der war nicht gut, der war nicht gut. Geh doch mal kurz zum Wasser an und mach dir paar Tröpfel in dein Auge und noch mehr Emotionen, Digga. Nein, aber jetzt mal ohne Spaß. Ich muss echt, ich muss Flo den Respekt wirklich geben. Ich weiß wirklich nicht, warum er da so gewirkt hat, das würde er gleich losholen, also so.

01:23:59 Aber ich muss euch sagen Flo hat es wirklich ernst genommen und ihm war es wirklich wichtig das ding durchzuziehen

01:24:05 Und, äh, das muss ich, äh, davon hab ich wirklich Respekt, Alter. Ohne Spaß. Und jetzt kommt genau der Punkt, an dem alle aufhören zu trainieren, wenn sie ein bisschen durchgezogen haben. Genau jetzt kommt der Punkt, ah, jetzt hab ich ein bisschen durchgezogen, ach, weiß nicht, Brudi, ah, da kann ich ja gar nicht Urlaub mit meinen Homies diesmal. Ja, scheiß drauf, Digga, ich schmeiß es. Guck mal, wisst ihr, was ihr auch einfach mal machen könnt? Geht doch einfach mal ein Jahr ins Gym.

01:24:32 und guckt das ist so gut wie möglich macht ihr probiert so gut wie möglich ernährung durchzuziehen ihr probiert so gut wie möglich im gym durchzuziehen da kommen zwei wochen fuck ich bin krank ich war urlaub saufen blablabla ich sag scheiß doch geh dann einfach wieder und danach genau in diesem tag wo du denkst jetzt habe ich aber gar keinen bock genau dann dann gehst du ins fitnestudio genau dann gehst du ins fitnestudio weil genau das ist der moment wo sich die spreu vom weizen trennt dieses man ist ein bisschen rausgekommen und jetzt musst du wieder reinkommen

01:24:59 trennt sich die Spreu vom Weizen. Ich war noch nie im Gym und hier trennt sich die Spreu vom Weizen. Und dann habe ich Schulterprobleme und da trennt sich die Spreu vom Weizen. Nach drei Monaten hat fast jeder gute Fortschritte, zieht durch uns und da trennt sich die Spreu vom Weizen. Deswegen probiert es einfach mal aus. Tut mir wirklich den Gefallen.

01:25:25 Ich möchte noch einmal ganz kurz, sorry, ich muss noch einmal ganz kurz mein Bizeps hier unter gutem Licht betrachten, weil du mich das einfach unfassbar stolz machst. Warte, wie sieht mein Bein hier aus? Ah, mein Gott, ich habe jetzt den Krampf bekommen. Sorry, okay. Ich werde noch einmal ganz kurz den Flexeroni machen.

01:26:00 Ja. Warte, ich probiere nochmal kurz den Beinhardt zu spannen. Ah, oh mein Gott. Das liegt daran, dass ich heute Beinhardt trainiert habe. Ich habe tatsächlich heute 300 Kilo Beinpresse gemacht. Leute. Leute.

01:26:28 Ich liebe den Scheiß. Und kann er seine Ziele erreichen? Ihr wollt meine Warte sehen? Ey, guck mal, ich bin nicht nur einer, ich zeig nicht nur damit, wo ich zufrieden bin, ich zeig auch damit, wo ich zufrieden bin. Guck, ich zeig euch jetzt meine Warte, Bro. So sieht meine Warte aus.

01:26:59 Das war schon mal schlecht aus. Ja, ich hab doch heute auch die Wade heftig aufgepumpt, meine allergaläptischsten. Mit jedem weiteren Tag Diät sinkt sein Energielevel weiter und weiter. Und weiter. Und weiter. Mal, wo ich so richtig Hunger hab und wirklich gar keinen Bock mehr auf die Diät hab. Aber jetzt müssen wir mir das... Oh mein Gott, wisst ihr, wer mir geschrieben hat? Sorry. Wisst ihr, wer mir geschrieben hat? Ich muss das gerade mal kurz mit reinnehmen. Erinnert ihr euch noch an die Reaction, wo wir auf Hooters reagiert haben? Auf diese Girls aus den Hooters?

01:27:37 Diese Carla aus dem Hooters hat mir geschrieben, dass sie Bock hätte, ein Video zu drehen.

01:27:46 Oh man, sorry. Flo hat auf jeden Fall nochmal richtig rein und sein Ehrgeiz vom Anfang scheint wieder durch. Auch wenn ich mich heute Morgen nicht gut gefühlt habe, ich habe durchgezogen und ey, was kann ich euch sagen, man fühlt sich immer richtig gut, wenn man durchgepuscht hat. Super cleanes Essen, hartes Training und jeden Tag zur Arbeit laufen für die Extraschritte. Flo gibt wirklich alles. Gibt wirklich alles.

01:28:11 Und als Motivation für die allerletzten Tage hat Flo nochmal ein Training mit seinem größten Kritiker organisiert. Mit seinem größten Idol. Bist du gekommen? Pass. Auf geht's, Tipps, letzter Satz. Mit seinem größten Kritiker. Wie werde ich in dieser Dokumentationsreihe eigentlich dargestellt? Erstmal wird mir der Kameramann fremdgegangen. Er wird mir einfach entzogen. Er wird mir aus den Armen gerissen. Dann...

01:28:40 Bin ich der Typ, der Flo so mäßig demotivieren wollte und er hat sich davon nicht unterkriegen lassen? Und jetzt bin ich der größte Kritiker. Digga, ich bin hier schon wieder der größte Bastard in dieser Dokumentationsreihe.

Finale und Ergebnisse der Transformation

01:28:53

01:28:53 Ladies and gentlemen, the moment of truth has arrived.

01:29:20 Bevor wir die finale Form und das Posing zeigen, ist es Flo und mir wichtig, einmal kurz für Transparenz zu sorgen. Ihr kennt vielleicht den Trend, bei dem Influencer ihre Form mit und ohne Punkt zeigen, in gutem und in schlechtem Licht. Das werden wir auch machen. Wir wollen euch in diesem Video ganz transparent zeigen, wie Flos Form in beiden Situationen aussieht. Dafür...

01:29:39 haben wir immer im gleichen Setting die Messungen genommen. So habt ihr auf der einen Seite den ganz realistischen, super trockenen Vorher-Nachher-Vergleich. Auf der anderen Seite waren wir mit Flo auch im Gym bei bestem Licht aufgepumpt und er hat gepostet. Wir zeigen euch beides, damit ihr aussuchen könnt, was euch motiviert. Freunde, es ist jetzt fast drei Monate später und wir werden jetzt den Krafttest machen mit Flo.

01:30:02 Ader auf Schulter. Flo schafft 16 Klimmzüge so viel wie noch nie in seinem Leben. Ja komm, hoch, hoch, hoch. Trotzdem, da ist definitiv noch viel mehr Potenzial für die Zukunft. Bei der Brust haben wir uns dazu entschieden, aufgrund des... Wir brauchen hier eine Klimmzugstange.

01:30:24 Ich schau mal, was sich machen lässt. In den Infraspinatusmuskeln Flohs Kraftwerte an der Maschine zu testen. Weil Floh seine Behinderung outgrowth hat. Denn beim normalen Bankdrücken ist die Instabilität der rechten Schulter eine große Einschränkung und erhöht die Verletzungsgefahr, was bei der geführten Maschine nicht der Fall ist. Dort hat Floh am ersten Tag der Trafo noch 60 Kilo auf 10 Reps gemacht. Jetzt schafft er das mit 50% Mehrgewicht. Also 90 Kilo auf 11,5 Wiederholungen. Ja, komm, push, push, push, push, push, push, push.

01:30:53 Vorsicht. Geht's? Ja, ich bin nur verkrampft im Punkt. Aber lass uns mal schauen, wie viel mehr... Hier seht ihr schon seine Schulter und seine Arme, wie sich das geändert hat. Zum Schluss sind wir hier noch auf die 100 Kilo hochgegangen. Und da schafft Flo jetzt fast fünf Wiederholungen. Er hat's also geschafft. 100 Kilo. Ich bin fast stolz auf ihn. Jetzt Spaß beiseite. Ja, was für ein Fast-Tim.

01:31:13 Das ist doch dein Kameramann. Wirklich krasse Steigerungen. Und zu guter Letzt noch die liegende Beinpresse. Auch hier zeigt Flo eine Kraftsteigerung von Anfang 82 Kilo auf 120 Kilo bei 10 Wiederholungen. Also darf man auch nicht vergessen, dass seine Kraftwerte gerade alle voll in die Hits sind. Aber genug geredet, kommen wir zum finalen Formcheck und ich glaube, die Bilder sprechen für sich. Es ist wirklich krass.

01:31:38 Also als ich Flo so gesehen habe, dachte ich wirklich so, Bro, heftig. Wirklich, ich war wirklich, ich war baff, sag ich ganz ehrlich. What the hell, oh my god, no way. Digger, heftig. Guck mal, seine Bauchmuskulatur, überkrass.

01:32:21 Die Brust ist schon geil geworden. Ja, die Arme auch. An Tag 90 wiegt Flo 63,1 Kilo. Er hat also in der... Der Fußnägel nicht geschnitten. Guck, warte, der Fußnagel war immer noch gleich wie am Anfang. Warte kurz, ich will es einmal ganz kurz... Seht ihr, der Fußnagel hat immer noch diese Kante hier.

01:32:37 Er hat also in der Diät ca. 2 Kilo abgenommen und insgesamt 1,4 Kilo zugenommen. Dabei ist sein Bauchumfang von 81,5 cm auf 78 cm runtergegangen und wir schätzen seinen Körperfettanteil auf 12%.

01:32:56 In drei Monaten. In drei Monaten.

01:33:18 dicker das ist keine zeit in drei monaten alter leute das ist jeder von euch kann das easy schaffen wirklich das ist nicht so schwierig natürlich hat er jetzt hier noch diet gemacht alles drum und dran aber dicker wenn ihr einfach mal zwei drei jahre durchzieht ist einigermaßen gescheit ihr seht einfach aus wie ein geiler ficker was soll ich euch sagen auch sogar du tops könntest aussehen wie geiler ficker

01:33:44 Die Girls würden so sagen, oh mein Gott, wer ist der kleine Typ mit der Klatze?

01:33:50 Also check die Ziele Muskelaufbau und Fettverlust hat Flo erreicht. Form ist top, also ich glaube, dass du darauf echt crazy noch aufbauen kannst. Guck mal, ich sag dir, Pops, ist crazy, ist geil, aber jetzt beginnt es. Ja, das stimmt, jetzt beginnt es und hier trennt sich die Spreu vom Weizen dann wieder.

01:34:17 Dann ist so dieses 3-Monats-Ding ist vorbei. Machst du jetzt weiter oder ist jetzt so dein Hype dafür weg? Weil dann wird es nicht mehr so geil sein, da hinzugehen. Natürlich wird es nicht geil sein. Aber es kann auch nicht funktionieren, dass du was Geiles bekommst und es fühlt sich geil an, hinzugehen. Es muss sich ja wack anfühlen oft. Oft musst du dich überwinden, damit es dann geil werden kann. Versteht ihr?

01:34:40 Das ist ja wie so eine Rechnung, die du davor bezahlst und dann bekommst du dafür das später. Genauso, wenn du die Droge nimmst, dann bekommst du erst die Leistung und die Rechnung, die zahlst du dann später. Da ist es genau andersrum. Hier bezahlst du erst die Rechnung und die Leistung, die bekommst du dann später. So müsst ihr das betrachten. Routine rein auf jeden Fall. Und klar, so gerade gegen Ende wurde es dann immer Zeha, sag ich mal teilweise. So in der Diät hatte ich weniger Bock, als davor, als ich so gefühlt viel gegessen habe. Aber insgesamt, ey.

01:35:08 Richtig geil, was aber auch weiter zu machen. Damit Check Nummer 3, mehr Struktur und Routine. Stark, wirklich. Und wichtig ist hier auch für jeden, der das macht und auch für dich. Guck mal, diese Diät haben wir jetzt gemacht für den Show-Effekt. Wenn ihr jetzt auch motiviert seid, mit Sport anzufangen und Flo euch motiviert hat.

01:35:23 euer Leben zu verändern und vielleicht auch so eine Trafo zu machen, dann habe ich euch hier unten MCI verlinkt. Ausrufezeichen MCI. Das ist die App, mit der Flo die ganzen drei Monate trainiert hat, jedes Training gelockt hat. Und wenn ihr es mal testen wollt, egal ob daheim oder im Gym, ihr könnt die App sieben Tage gratis testen. Wartet nicht, bis diese Motivation verstreicht, sondern wenn ihr jetzt in diesem Augenblick motiviert seid, nehmt diese Energie und fangt sofort an. Ob daheim oder im Gym oder laufen gehen oder was auch immer. Jetzt. Es muss nicht morgen sein. Ihr könnt jetzt loslegen.

01:35:52 I got enemies, got a lot of enemies, got a lot of women some another on my energy. Geht das auch vegan? Bro, natürlich geht das auch vegan. Das ist so eine Frage.

01:36:06 Ich mache jetzt 20 liegestütze so soll ich nur 20 liegestütze machen soll ich jetzt kurz 20 liegestütze mal so ich die einfach mal ganz gut zu richtig locker weg bretten ich gehe jetzt hier hin okay mach so soll ich 50 mal ich mache 50 liegestütze jetzt

01:36:26 Okay, pass auf, ich mach 50 Liegestütze, komm, easy goal. Sieht man mich hier gescheit? So, von der Seite, zack. Bam, 50 Liegestütze, easy goal, komm. 10. 20.

01:36:58 30 40 50 Wickelstütze. Einfachste Übung der Welt. Einfachste Übung der Welt.

01:37:31 selbst 1000 wären bei dem körpergewicht Ich will ich noch mal ganz kurz darauf hinweisen möchte ich aber noch kurz darauf hinweisen ich habe mich hier heute ein achievement rausgeholt was mir selbst so nicht bewusst war und ja

01:37:55 Hier kannst du dir noch eine Scheibe von abschneiden. Dann kannst du dir noch eine dicke Scheibe. Ich habe bei 40 gestruggelt, bin aber auch mega stoned. Wenn du stoned bist, hast du normalerweise mehr Kraft. Zeig mal dein Sixpack. Das Sixpack ist noch nicht so ganz am Start bei mir. Da muss ich noch ein bisschen trainieren, aber aktuell sieht es so aus.

01:38:30 Ich werde mir jetzt ein Wasser holen. Bis gleich.

01:39:01 Leute, absolut geil, dass wir hier wieder live sind aus dem Office. Team Nimmer, die feier ich komplett.

01:39:19 Lass dir ein paar Chips vom Flur geben, den Sixpack. Alles klar, mach ich's damit. Okay, komm, ein, zwei Runden war so noch. Schon so lange nicht mehr gezockt. Machst du Cardio? Leider nicht, nein. Das ist meine größte Schwäche. Ich muss unbedingt Cardio machen. Und hier trennt sich wieder die Spreu vom Weizen. Genau, es ist immer, ab dem Level, wo ich bin, trennt sich jeden Tag die Spreu vom Weizen. Ich hab's schon so oft getrennt, glaubt ihr gar nicht.

01:39:50 jetzt wieder einmal im moment oder oder jetzt auch mal öfter tatsächlich jetzt auch öfter ich bin jetzt auf der live das einzige problem ist gerade ich bin jetzt immer ich komme jetzt mal von hier live weil mein setup zu hause ist noch nicht am start und ich bin gerade im umzugs modus

01:40:37 Warum guckst du immer so, als hättest du deinen Geist gesehen? Weil hier mein, äh, Bro, also wie oft sollen die Bildschmer sich hier gerade noch resetten? Hier kracht es gerade aus allen Ebenen. Ich esse aktuell so 2, 1, 2, 2 an Kalorien. Cardio nur mit Ruby, aua.

01:41:04 Woher ist die Kette, Herr Lazaridis? Das gibt's doch einfach nicht. Gym Session mit Katharina Amalia, denk ich mal, oder? Ich denk mal, die Nummer ist es dann.

01:41:33 Erich, alte Hütte, na? Bald mal wieder in Dings rein? Erich, alte Hütte? Gym-Session mit Carla wäre tatsächlich Pogos, ja. So, jetzt mal kurz gucken, ob die ganze Scheiße hier noch funktioniert. Ah, jetzt weiß ich, warum es so laggt. Ich habe auch Fullscreen.

01:42:02 Wir brauchen einen Call of Duty-Shit. Wir brauchen einen Call of Duty-Type-Shit.

Call of Duty: Warzone

01:42:06

01:42:34 Ziemlich beschissene Auflösung. Audio. Ihr hört nichts, oder? Ich muss die... Junge, wie viele Auswahlmöglichkeiten. Hört ihr was? Ja, ne?

01:43:10 Nein, nein, nein, nein, nein! Was ist das denn? Was ist das? Nein! Nein, lass mich nicht mehr! Ich muss das scha- Scha- Scha- Scha- Scha-S, guys! We're gonna play a round of code of duty, some solos! Ehh, let's see what we can do! Let's see if we can... Fuck these guys up!

01:43:41 Die Kette ist nicht von Ola Kalani, die Kette ist von Sweet Lime Juice und ich habe das ungefähr schon eine Milliarde Mal gesagt. Und die Kette gibt es auch leider nicht mehr. Also wirklich diese Kettenfrage, wo ist die Kette her? Es ist wirklich, ich wurde in meinem Leben glaube ich noch nie so oft nach einem Piece gefragt. Hallo?

01:44:09 Hallo! Okay. Wie viele Kills wirst du schaffen? Rory, ich sag dir ehrlich, ich spiel mit einer anderen Maus, ich spiel mit einer extrem lauten Tastatur, das werdet ihr auch gleich hören. Ich bin nicht eingespielt, ich hab grad 50 Liegestütze gemacht, ich muss pissen. Nicht viele.

01:44:35 So, Shaders sind geladen. Wir gehen in Battle Royale. In Solos. Let's find a match. Ja, ja, ja. Let's go. Ja, is everything good, guys? Everything is good. Everything is going good.

01:45:00 Soll ich diesen Filter am besten wahrscheinlich anmachen, oder? Sonst ist es ein bisschen arg laut mit den Tasten. Komm, ich mach den an. Die orangen Verdrückung. Hallo Nikolaus, wann kommt der Blazer in dem geilen Stoch? Galaxy Shadow, der müsste in exquisit kommen. Das kommt erst... Warte, das kommt erst Anfang September, glaube ich.

01:45:36 Sweet. Ich könnte theoretisch mit Carla von Hooke, jetzt könnte ich ein Training machen. Ich könnte... Ich muss mal gucken, mit welchem Mädel ich als nächstes das machen möchte. Julian, mein Lieber, danke dir fürs Prime.

01:46:12 Vielleicht mal ein Training mit Tops. Butt League. Okay, danke für dein Prime. Okay, geht schön, wie lange ich eine Runde suche.

01:46:50 Hallo? Oh, wir haben die Lobby wall.

01:47:13 Zum Glück nur so eine kurze Suchzeit. Ich habe von Tim ein Buch bekommen. Und zwar Ur-Charlies-L-Mansion. Charlie Manga heißt der, glaube ich. Ich habe ein Buch bekommen. Das werde ich mir durchlesen. Immer interessant, wenn Tim ein Buch schenkt, muss da schon was Geiles sein.

01:47:41 zum ersten mal stieß ich auf pur charlie's almanac in meinen zwanzigern als ich alles darüber wissen wollte wie erfolgreich unternehmen ticken die szena hat einen komischen filter drauf heute sieht so ausgeblichen aus aber da ist kein effektfilter drauf

01:48:25 Woran liegt es, dass das Bild so ausgeblichen ist? Eigenschaften.

01:48:53 hdr an was ist hdr wo finde ich das sag mal schnell hast du ne mein ingame sieht ganz normal aus mein ingame sieht übelstreich aus

01:49:34 ADE ist an. Soll ich's ausmachen? Ah, das hat funktioniert, oder? Moment. Mein Spiel sieht auf einmal ganz komisch aus. Was ist das denn? Digga, was sind das für komische Settings? Warte mal. Hier ist was ganz komisches eingestellt.

01:50:06 Jo, hier ist alles noch übel hoch, glaube ich. Auf Filter 4 wahrscheinlich auf 90, oder? Ne, ne, das muss ich wieder anmachen. Also das Game sieht auf jeden Fall grafisch wesentlich besser aus als bei mir.

01:50:34 Du kannst wieder eine Bildschirmaufnahme auf SDR erzwingen einstellen oder in HDR. SDR erzwingen. Unter welchen Optionen? Hier, oder? Einstellungen. Screen.

01:51:08 Bin ich jetzt gerade nicht. Habe ich auch noch nie gesehen, dieses Problem. Haha, alles gut, Rudi. Du wirst mich tatsächlich jetzt nicht erfassen. Digga, ich habe andere Einstellungen, hä? Digga, wieso ist denn hier alles anders? Wieso wurde denn hier alles geändert zu meinen normalen Einstellungen?

01:51:51 Aber das ist ja gar keine Bildschirmaufnahme, das ist ja ein Stream. Also...

01:52:26 Hey BK mein Lieber, ich danke dir für den Raid, bester Mann. Ja hier sind alle Grafiken, ich hab auch 86 FPS. Digga das muss ein Bot gewesen sein, das kann nicht sein.

01:52:58 Vielen Dank für den Big Bubble Raid, Bro. Lass uns auf jeden Fall mal zusammen in die Zone gehen, Bro. So, ich muss jetzt einmal ganz kurz gucken. Auf was muss ich das nochmal stellen? War das Nvidia DSS oder welches war das nochmal?

01:53:28 An alle Jungs, die von ABK gerade reingekommen sind, haut gerne mal Ausrufezeichen MCI in den Chat, da könnt ihr euch eine Fitness-App ziehen. Oder auch gerne Ausrufezeichen Ola Kara, da könnt ihr euch ein paar gute Klamotten shoppen. So, stellen wir mal die Grafikeinstellung ein bisschen runter. Mal das hier mal auf Normal.

01:54:01 120 fps macht natürlich auch ganz übel. Automatisches Deployen vom Ding feiere ich auch komplett. Ich kann mein Messer gar nicht erst in die Hand nehmen, das feiere ich auch immens. Wieso haben sich alle Settings geändert?

01:54:31 Ich werfe eine granate und willst du mich ficken digga? Meine platte gebe ich mir mit G Wer hat diese settings gemacht? Bro, was ist passiert? Wieso hat er nicht meine anderen Einstellungen übernommen? Default, halt dein Maul digga System Key Behavior

01:55:22 Reload, die nächste Weapon ist eh Mount OKT Tactical Stance, was war das nochmal? Das war das.

01:55:32 Sorry, dass ich das jetzt einmal machen muss, aber geht nicht anders.

01:56:03 Noch mal an alle APK-Leute, die gerade reingekommen sind. Ausrufezeichen, MCI in den Chat. Wo ist das Ding, wo ich meine... Digga, zieht sich hier gerade jemand Lodi neben mir?

01:56:32 also leute kann mir bitte einer erklären wie es sein kann dass meine settings geändert wurden obwohl ich dieses game doch auf meinem account runtergeladen habe wie kann das sein das würde mich schon mal sehr interessieren

01:57:11 Ihr seid die witzigsten youtube in deutschland. Ich hoffe ihr vertragt euch. Hä? Wir haben uns gar nicht gestritten. Wir sind mega cool miteinander. Ist alles gut. Advanced Keeper 1. Advanced Combat Keeper 1. That's it. That's it guys. Scorestreak. Oh ne, warte mal.

01:57:43 das wollen wir auf drei haben und wir wollen vor allem hier gab es dafür noch mal ein advanced feature wo habe ich das aber noch mal gefunden

01:58:14 das ist auch nicht so wichtig ich glaube ich muss aber noch mal ein paar grafikeinstellungen runter strommen sonst komme ich hier mit der fps nicht hinterher vor die ist top stellen wir hier alles mal auf normal

01:58:51 So, und jetzt suchen wir noch mal eine Runde, die sowieso richtig scheiße wird. Wie lange machst du? Nicht mehr lange, ich mach jetzt vielleicht noch die Runde und dann fertig. Ich war heute auch gar nicht zum Zocken da, ich war eigentlich nur zum Reacten da, weil, ja, wie gesagt, Umzug gerade eben und so. Und tut eigentlich auch mal ganz gut, jetzt nicht jeden Abend zu zocken, obwohl ich eigentlich echt mies Bock hätte.

01:59:23 Ich bin gut drauf und ich schlaf gern lang. Komm, den Song müssen wir einmal zusammen pumpen. Wer braucht dich? Ich hab Ibiza. Ibo und Ibiza.

01:59:56 Ich beginne da aus!

02:00:23 Er streichelt mich, sagt der, okay. Bei Elia.

02:00:52 Ich hab die bezahlt!

02:01:13 Wisst ihr, was ich so unglaublich geil finde, generell an PCs und an Technik? Es ist immer wieder eine Überraschung. Egal was man macht, es passiert immer irgendwas, was nicht passt an der Technik. Und der Mann ruft mich an und sagt mal, was muss es. Sag mir die Lösung. Bei deiner Vorschau im OBS darunter ist ein Einstellungsrad. Warte, in der Vorschau? Du meinst... In der Vorschau ist ein Einstellungsrad. Ja, ja.

02:01:42 Drück da drauf. Auf was? Auf das Einstellungsrat. Das hast du aufgedrückt. Ich mach Rechtsklick auf das Ding. Also Einstellungsrat. Gibt es hier noch ein Spezielles? Du kannst auch Rechtsklick auf die Szene machen. Das kommt und auf Eigenschaften gehen. Kommt das gleiche. Ja, ja. Okay, hab ich. Ja. Ja, und unten steht SDR erzwingen. Da muss ein Haken rein. SDR erzwingen. Warte, ich muss das abspringen. Warte.

02:02:12 so warte hier steht sdr zwingt steht hier nicht hier steht srgb hookrate

02:02:23 Hä, wo bist du denn drinnen? Du bist in der Eigenschaft von deiner Szene drinnen, wo du das Fenster einstellen kannst, Aufnahme-Mode... Ich geh auf die Szene, Game 1, wo Call of Duty drin läuft gerade, okay? Die Quelle meine ich, also wenn du bei Quelle nicht auf Szene, geh auf Quelle, da wo deine Szene auch mit drin ist, deine Fenster... Ja, genau, die Quelle, wie meinst, die Game-Quelle. Rechtsklick, Eigenschaften. Und ganz unten auf Eigenschaften. Ja.

02:02:51 Und da steht als erstes...

02:02:56 Als erstes steht da, bestimmtes Fenster erfassen, dann Call of Duty, Fenstertitel muss übereinstimmen, bla bla. Und dann kommen so Ankreuzdinger. Audio erfassen. Ja, genau. Das letzte Farbe-Kreuzding. Das drittanbieter-Overlaid-Aufling. Nee, nee, das ist anders. Genau. Ich hab kurz in den falschen Dings geguckt. Genau, ganz unten steht was von Farbraum und den musst du ändern. Ja, genau. Guck mal kurz, ob es besser ist. Ja, jetzt geht's, oder?

02:03:26 Da hast ich auf jeden Fall gerade was getan. Digga, wieso lag meine Korpschau so, als hätte ich 10 FPS? Ist das im Stream auch so? Aber du hast immer schon bei dem PC irgendwelche Probleme beim Zocken gehabt. Ja, irgendwie schon, ne? Das ist immer Probleme, äh, COD. Ich weiß nicht warum, du hast schon immer, immer gemeckert bei dem PC, wenn du da gezockt hast. Ich glaub, die 3090 ist einfach nicht stark genug, Digga. Ja, denk ich auch, also die, die Karte ist ja auch schon sowas von 2021. Ja. Ja.

02:03:56 Okay, danke, Zement. Kein Problem. Bis dann. Ich bin gut drauf und ich stopp gern lang. Und jetzt zeig ich euch, wie man so eine angefangene Runde Übelskraft gewinnt. Guckt jetzt gut zu und lernt was, wenn ihr besser in Brazeln werden wollt.

02:04:26 das stück fängt bei mir erst mittags die sonne streichelt mich das ganze jahr er brauchte ich die bezahlt ich bin gut drauf und nicht noch gern habe ich das fliegen gehört gerade sieht das game so komisch pixel ich aus

02:04:59 Ist das bei euch auch so, dass es so pixelig aussieht? Nein, nimm doch die Waffe, Brudi!

02:05:34 Die LSS ist drin, ja. Aber es sieht wirklich schlimmer aus, das Spiel. Das PIX-Liga kommt vom neuen Update als ob jetzt.

02:06:07 Es fühlt sich so ekelhaft an, einem anderen Setup zu spielen. Digga, wie aufkommt das noch?

02:06:33 Ja, er ist raus und Fidelity-Dings rein, okay? Ich höre jetzt noch mal kurz auf das, was Below sagt. Okay, gehen wir, gehen wir, gehen wir, gehen wir!

02:07:05 So, jetzt gucken wir mal, was hier am Airport wieder abgeht. Wenn ich irgendwas höre. Digga, was ist das für eine Waffe? Ich dachte, das wäre die K.

02:07:35 Ich wurde gerade heftig verarscht. Ich habe nur 100 FPS, Bro. Wie soll ich da gescheit spielen? Digga, das Game fühlt sich wirklich sehr, sehr wack an mit so einem niedrigen FPS-Unfall.

02:08:11 aber ich habe meine rechner 240 aber irgendwie irgendwas passt mit dem rechner hier nicht der rechner hat irgendwie ein schuss glaube ich

02:09:04 Hmm, hmm, hmm, hmm. Gleich zum Lodi. Kommen die UAV von da hinten? Probably. Lodi kommt in 10 Sekunden. Okay, hier bei links wird sich einer gezogen. Da werde ich vorbeischnuppern. Mal ein Näschen nehmen. Okay, mein Lodi kommt jetzt von da. Kommt der Typ.

02:10:04 irgendwie höre ich in dem spiel gerade die lauter die audiosounds und hat einem anderen setup dafür läuft aber unflüssiger ist immer so ein trade-off bei cod

02:10:40 Wieso sehe ich denn nicht einen? Was ist das für ein neuer Auftrag? Da zockt man ein oder zwei Wochen kein COD und alles hat sich verändert.

02:11:46 Eine unfassbar langweilige Runde. 100 FPS viel zu wenig. Ich bin gewohnt auf 240 zu spielen, ohne jetzt flexen zu wollen. Aber dieser Drop ist echt sehr ekelhaft. Fühlt sich für mich eigentlich gerade fast unspielbar an. Digga, im Scope 70 FPS, Bro. Wie soll ich so jemanden treffen? Habe ich irgendwie eine zu hohe Auflösung drin oder so?

02:12:17 Es erscheint mir schon. Pick up! Dance!

02:13:17 Yeah. Random Resolution ist 100%. Was? Also, Digga. Das stimmt doch irgendwas nicht, Alter. Digga, guck mal, wenn ich reinzoome, guck mal, ich hatte gerade 70 FPS. Also, du kannst mir nicht erzählen, dass mein Setup, was ich hier gerade im Spiele, mir 70 FPS in diesem Game geshared.

02:14:00 Ich muss mich so heftig auf die FPS konzentrieren. Digga, ich kann in einem Zweikampf niemals reagieren. Es leben noch 36 Leute in der zweiten Zone. Ja. Alles gut, Digi. Nachladen, danke.

02:14:36 Ist bei Solos normal, dass die Lobby so tot ist, wirklich?

02:15:07 Hier können wir auch drei Leute holen. Das wird interessant sein.

02:16:18 Unmöglich für mich zu spielen, ja.

02:16:25 Es lag leider zu sehr. Ich kann es echt nicht spielen. Ich habe gerade alles mit dem Schuss geschossen, weil ich schwöre, es hat so gelegt. Ich hätte vielleicht auch so alles vernehmen können, aber trotzdem. Ja, gut, egal. We don't need Call of Duty in our lives, guys. Ja, PC hängt sich noch kurz fast auf, weil ich das Spiel beendet habe, bro. Okay, alles gut. Digga, spende im 60. Monat. Ja, spende, ich bin am Start. Ich bin am Start. Ich habe das nicht vergessen, mein lieber. Ich bin da.

02:16:50 So, okay, wir kommen uns für heute. Ganz kurz nochmal wegen Livestream jetzt in nächster Zeit. Ich werde immer jetzt hier live kommen, weil ich jetzt zu Hause noch kein Internet habe. Aber ich werde immer hier live kommen. Ich werde aber nicht zu viel zocken in nächster Zeit. Es wird mehr so Reaction-Streams geben. Und genau, alles weiterentwickelt sich dann. Wir können auch wieder ein bisschen mal gucken, ob wir mal ein paar Gäste dann ranholen. Und ja, es wird auf jeden Fall eine geile Zeit. Ich freue mich auf ganz...