8:00 Training dann testen wir Flick Shot Rogues

Just Chatting: Von Tower Defense zu Trainingsroutine mit Robert

maxim
- 17.09.25 - 02:49:57 - 24.514 - Just Chatting

• Zusammenfassung
• Original

Der Kanal startet mit 'Just a Shadow', einem Tower-Defense-Spiel, das strategisches Denken erfordert. Im Anschluss gibt es eine Trainings-Session mit Robert, bei der Zuschauerfragen zu Gewichtheben, Kalorien und Pausentagen beantwortet werden. Es folgen Gespräche über Kampfsport, Gewichtsklassen, Omega-3-Ergänzungsmittel, Trainingsroutinen und Kreatin.

Just Chatting

00:00:00

00:00:17 So, ihr kleinen Schweinebacken. Ihr kleinen Schweinebäckchen. Gumo. No, I'm not human. Infinite Arena Breakout. Greenland. Das ist jetzt raus. Twin Stick Shooter. Deko Voyager. Kapitalismus. Bergbau. What? Guten Morgen euch.

00:02:01 Ich habe eine Stunde Training. Da werdet ihr mit dabei sein. So, Catanaut. Ich überlege, ob wir Catanaut spielen. Shards of Order sieht auch übel interessant aus. Aber es ist noch keine Demo. Dann The Night Wanderer. Ist ein Souls-like. Müssen wir nicht so überreden. Seaboard haben wir schon gesehen. Das wäre jetzt wieder so ein Metroidvania. Für Metroidvania baue ich, glaube ich, erstmal eine Pause.

00:02:54 Dann haben wir hier Menace. Das ist hier so ein taktisches Ding. Das hier sieht einfach nur crazy krank aus. Inkshade. Das war ein bisschen Inscription-like. Guten Morgen euch. Alter, sieht richtig gut aus. Bewertungen sind sehr gut.

00:03:44 Sieht sehr niedlich aus. Also Inkshade. Meinetling habe ich schon gezockt, aber ich brauche jetzt etwas ohne Controller tatsächlich. Ich habe hier eine richtige Hornhautstelle, Leute, auf meinem Daumen. Habt ihr das schon mal gehabt? Ich habe hier die übelste... Seht ihr, wie rot das ist? Das ist mittlerweile ein Knubbel. Das ist richtige Hornhaut vom Controller.

00:04:17 Galactic Rock ist richtig draußen. Das war auch ein sehr gutes Game. Das war sehr grindy. Ich hätte noch gern eins, so... Ich spiele so Hades 2. Ich habe schon sehr viel Hades gespielt. Es ist ein sehr schweres Spiel. Ich würde gern wissen, ob die Demo oder die Early Access Daten übernommen werden. Wahrscheinlich, ne? So. Also der Ton. Ball X Pit haben auch schon ganz viel gespielt, ja.

00:05:07 War aber auch nur sehr kurz und sehr wenig. Ah, dann ist der Kopf abgeflogen. Ist das auch ein Auto-Battle? Okay, also das muss ich mir, glaube ich, angucken. Das sieht ein bisschen nach einem Auto-Battle aus. Und Auto-Battle habe ich ja eine Krankheit. Death by Scrolling war auch cool, aber ich weiß nicht, ob ich schon... Nee, auch Demo los. Death by Scrolling habe ich auf der Gamescom gesehen.

00:06:02 Dem hat sich hier das Gesicht weggeblastet. Aber das ist auch wieder so ein Souls-like. Da habe ich mega Bock drauf. Bro-Tank haben wir schon gespielt. Und auch schon geschafft. Curse Mark haben wir auch schon gespielt. 365 Days of the Year. Wanderburg ist noch nicht raus. Aber ich habe schon gespielt. Hat sich gut gefahren.

00:06:40 Roman Triumph. Gucken wir uns auch gleich an. Ich gehe noch schnell meine eigene Liste durch. Roman Triumph. Der sieht ja übelgeil aus. Look at him. Ich gehe sofort Resident Evil Vibes und so. Das werden wir, glaube ich, auch nochmal angucken. Wow, das hat aber ganz schön lange dauert. So, Roman. Wo ist denn Roman? Ist das Roman Triumph? Roman Games es gibt.

00:07:34 Ist auch eine demo

00:07:54 Looks like that city didn't make it. Let's start again. This time, try to build a legacy worth remembering. Not that anyone will. Oh, and here come the barbarians. I guess you got someone's attention. Use your catapults. You did build catapults, didn't you? If you've got a big enough army, you might even survive. As long as you don't starve to death, or die of disease, or run out of brick, or stone.

00:08:23 Oder Geräte. Oder, du verstehst du die Idee. Oh, oder Friese. Nicht Friese. Winter kann sein Brutal sein. Sei sicher, dass du nicht die Gods vergleichen kannst. Sie können dich auch töten. Und sie werden schrecklich, wenn du ihnen genug gebaut hast. Es sieht, dass alles gut geht. Du bist der Gouverne. Und wirklich, dies ist eine schöne Stadt. Fields von Olives. Monuments. Active Trade.

00:08:51 Okay, das ist witzig. Also, ich habe jetzt auch überlegt, machen die Götter jetzt einfach einen Kometen da drauf auf das Ding?

00:09:20 Eine Runde The Last Spell dauert ja noch drei Stunden. Last Spell ist ein übelst gutes Game. Aber dauert. Dauert, dauert, dauert lange. Dauert lange. Aber cool, das sieht so ein bisschen grafisch, das sieht so ein bisschen müde aus. Das ist extra so ein Filter, so ein alter Filter drüber gelegt, oder? Aber würde ich auf jeden Fall einen Blick drauf werfen, ja. Also so ein Game als Survival Game passiert ja nicht oft. Das ist sowas.

00:10:07 Oh, Entschuldigung. So, was vorgeschlagen wird. Ich hatte gerade Politik. Alter, da kamen die Bits reingereint. Dankeschön. Mein Handy hat geklingelt. So. Okay. Ich würde erstmal, glaube ich, Just a Shadow testen wollen. Heute testen wir noch Flickshot.

00:10:49 Da habe ich auch richtig Bock drauf. Aber Just a Shadow Game. Sieht auf jeden Fall wild aus. Und das ist immer gut. Just a Shadow Game. Zwei Follower. Das ist Maxi Markov Style. So. Was hat er gegessen? Starbird habe ich auch schon vorgeschlagen bekommen. Ist es denn gut? Ich habe es nur kurz bei Eats gesehen.

Just A Shadow Game

00:11:12

00:11:27 Greetings, welcome to my game, human. Do enjoy this humble demo of mine. I implore you, wishlist the game, spread my masterpiece. The more who witness my art, the better I keep my promises. Protect your offering at all costs. Offering. Allow me to prepare the ritual first.

00:12:10 Your turn. I drew five cards for you. You have three souls per turn. Cards require souls to be used. Okay. Die Sound sind schon mal sehr wild. Aber ich kann auch hier näher ran gehen. Now build your ritual. Ja, warte mal. Also erstmal... Warte mal. Warte mal, warte mal. Also erstmal habe ich hier einen Hasen. Der ist ja ganz schön fest. Und dann habe ich hier einen Hamster.

00:12:46 So, on plays, triggers immediately when this building appears and only happens once. Deal damage plus one per building around this structure. On prey, triggers effect when a ghost moves to it. Okay. Ich weiß nicht, was das ist, aber es ist anscheinend ein Vieh.

00:13:16 Ist das der hier? Ich kann den leider nicht anklicken. Create a troop with the same stats effect at its building to attack the opponent. Ritual. Aha. Also ich muss das Ritual des Gegners verhindern. Hier steht anscheinend links die HP und rechts der Angriff. Das macht natürlich wieder mein Gehirn kaputt. Okay, also die mögen nebeneinander stehen. So. Guck mal, der bietet mich jetzt an.

00:14:02 Oh, hier sehen wir den Attack Path. Also die Mucke dreht auf einmal übel hoch. Machen wir ein bisschen leiser, okay? So, dann machen wir hier noch einen Technomancer. Ne, das ist ein Redmancer, das will ich gar nicht. Ich will den hier. Press here to end your turn. Warte mal. Ach, der hat schon Damage bekommen, oder? End turn, ja. Once the turn ends, both rituals are activated. Ach so, der geht ja im Kreis. Das ist ja witzig. Do you damage?

00:15:14 Okay, also der hat auf jeden Fall hier schon mal ein paar Truppen gemacht. Sacrifice your buildings to use this card. Okay. Ja, ich mach mal so. Okay. Der macht dann so eine Truppe. Das ist ja witzig, weil der dann so drumrum latscht. Das ist ja cool. Almost forgot the right click on cards for more information. Nochmal, was hat der gesagt? Scheiße, jetzt hab ich gerade richtig gedacht. Okay.

00:16:34 Ich mach mal wieder den hier. So. Und dann wieder so ein Red Trooper. Okay. Oh, die sind übel tanky. Leute, das ist übel wild, das Spiel. Aber die Musik. Die Musik ist pure insanity. Kann ich die Gebäude upgraden? Deal damage. Her buildings surrounding it. Okay. Aber das ist nur beim Platzieren, oder was? Boah, ich hab das ganze Ding weggerissen. Ja, ich brauch auf jeden Fall mehr Truppen.

00:18:30 Wir brauchen ganz viele Ratten. Rattenmancer. Ich meine, ich bin da hinten auch übelgut. Also hier, die Front habe ich zerstört. Aber ich sterbe auch. Der Soulcaster ist, glaube ich, richtig gut. So. Okay, also ich lebe noch. Der da ist ein bisschen strong. Aber ich glaube, ich habe gewonnen. Weil da hinten ist richtig Party bei ihm. Oh nice, der hat den angegriffen. Das ist gut.

00:20:02 Und dann noch ein Rathomanser. Okay, also das ist eine wilde Idee auf jeden Fall. A fine star. Select your card. Summon a temporary pagan. Runs around and act... Oh. Ah, der macht das dann auch. Oh, der kostet zwei. Der ist schon teuer. So, an eternal death. Sacrifice your building. Use this card.

00:20:55 Oh, das ist krass. Alter, das Bild dazu. Angriff. Ja, der hat null Angriff. Wie kriege ich einen Angriff? Ja, ich mache mal den hier. Okay. Eine erfolgreiche Gegenoffensive, ja.

00:21:36 Banished two cards. Oh, so früh. McClean the structure. Building card. Boah, cards banished is aber turbo broken. Banished two of your cards. Ich habe keine cards. So. Ah, jetzt. Okay. Ich dachte schon, what the fuck. So, weil das Ding ist echt scheiße. Triggers immediately.

00:22:22 Also das ist diesen zum Opfern gut. Aber das Ding ist echt nice. On Prey. Also greift der Ü viele an. Das hat sich sehr gut angefühlt. Ich opfer die jetzt hier. The existence was fleeting. A house. It waits for somebody. Okay. Gain one armor. Achso, das ist eine Mauer. On Prey. Attacks all enemies in the lane. On Sacrifice. Warte, was?

00:23:22 Remove until end of challenge. End of challenge. Ah, ich kann nur eine Balliste aufbauen. Aber hier steht zwei Ballisten. Also ich krieg zwei Ballisten wahrscheinlich. Aber das ist cool. So eine Lane die ganze Zeit angreifen. Fünf Schaden ist auch nicht wenig. Keep moving. Eine Sekunde. Ich muss mal ganz kurz eine Sprachnachricht abhören. Okay, Robert könnte noch ein bisschen später da sein, aber das ist nicht schlimm.

00:24:29 So, Goblin Horde. Der macht da jetzt einen Goblin da draus. Und der schießt. Also ich muss ja dort bauen, wo er ist. Right? Alter, der zeigt ja genau an, wo der langläuft. So. End turn. Ach, der braucht da drei Runden für. Ja, das schafft der ja gar nicht. Den habe ich ja schon gecountert. So, aber das ist ja so ein Village Angle tatsächlich. Und Sacrifice Precost.

00:25:53 Also ich glaube, ich mache jetzt hier ein Altar. Schade. Ah, wobei, es war jetzt nicht wenig Damage. Ich würde gerne halt noch ein Village haben. Das Problem ist halt, hier kommt irgendwann so ein Typ raus. Warum stehen da so... Achso, ich habe da noch zwei davon noch. So, aber das Abschießen hätte ich auch Bock. Wir machen es mal. Ah, wobei, doppelt so teuer ist schon viel. Weil die brauche ich zum Opfern, ja. Guck mal, wir haben den gleich kaputt gemacht.

00:26:46 Und hier brauchen wir so einen Counter Trooper. Ich hätte ja auch schon gerne das Village gespielt eigentlich. Bonk, Tod. Bruder, ich bin schon in seiner Base. So, da kommt eine Opferung. Opfern auf jeden Fall den. Und dann nochmal zwei Radomancer. Also die brauchen wir zum Opfern hier. Das ist schon mal sehr gut. Die Mitte ist ein bisschen ungeschützt. Oh oh. Aber wir baiten den Gegner wieder rein.

00:27:55 Dann machen wir sogar so hier. Ja, ja, ja, das war okay. Und dann noch ein Villager. So. Jetzt ist halt der schon so gut wie dead, oder? Das sind halt schon so viele Ratten. Der hat ja gar keine Chance. Ich töte den jetzt mittlerweile. Fertig. So, und los. Der ist komplett surrounded, Leute. Also der wird jetzt Sachen bauen, die instant tot sind. So, wir machen jetzt hier eine Opferung.

00:29:15 Und dann bist du die Balliste weniger. Wieso kostet die weniger? Ähnlich weniger. Kann ich noch eine bauen? Alter, ich kann gleich zwei bauen. So habe ich das gar nicht verstanden. Oh mein Gott, die schießen nur einmal im Jahr. Das wird darüber lange dauern, wenn die schießt. Wieso sagt das keiner? Dann machen wir so einen zweiten Rundläufer. Und dann noch so einen Radomanzer. Aber dann müssen sie schießen, I guess. Bisher sehe ich noch keine Schüsse.

00:30:18 Also er ist schon tot. Okay, also die Balliste hat ein übelstes Delay. So. Sacrifice each field. Nee, warte mal. Each sacrifice grants two energy. Oh, das ist gut. Aber er hält ein Spell über lange? For the next turn. Wow. Achso, den kann ich immer wieder verwenden, aber es ist halt ein Sacrifice.

00:31:14 Schießen die vielleicht nur bei Sacrifice? Ich hab's auch nicht verstanden. Vielleicht ist die Out of Range? Auch ein guter Punkt. Aber ich finde eigentlich Harvest nicht schlecht. Es ist ja die Frage, ob er sich schon selber mit zählt. Aber da passen diese Karten sehr gut. Diese quasi On Place was machen. Sells. Oh, der verkauft das. Dann gehen wir zu dem Verkäufer auf jeden Fall. Was?

00:32:11 No matter the form they come in. Ja, wir mögen, Menschen mögen Coins. Alter. On Prey. Damage all in the path. Ich muss sechs Sachen, hier ist der Cooldown, glaube ich. Ich glaube, das soll der Cooldown sein, Leute. On Prey. Damage all in the 3x3 area. Das ist richtig groß. Bombard. Spawn last dead troop.

00:33:09 Warte mal, was? Create a Troop with the same stats in effect as this building. Also der hat nulle Tag dann, oder was? Ich verstehe die drei Euro nicht. Sind das die Runden? Das liegst du schon durch. Ja, gestern haben wir tatsächlich ein paar Tries gehabt. Bist du hyped auf Subnautica 2? Subnautica 2 ist gerade alles drunter und drüber. Subnautica 2 tut mir eher leid.

00:33:46 Ich weiß nicht, ob das Game jetzt jemals rauskommt. Die haben so viele andere Probleme gerade. Was ist das hier? Coin Trade One. Ist das hier eine Überraschung? Was ist das hier? Ach, das ist eine Opferung. Okay, cool. Ja, da würde ich sagen, opfern wir so einen Retomancer. Cultivate. Echo. Clone itself to discard pile. Add a straw man to your hand. Oh.

00:34:44 Add a straw man to your hand. Was ist ein straw man? Harbringers match. Also das ist krass, das kostet aber vier. Summon six buildings with a card will grant plus six for all six buildings. What? Was soll ich drücken? Ich soll rechts klicken drücken. Für mehr Informationen oder Shift oder so? Also bisher ist die Informationslage sehr gering, muss ich sagen. Ich gehe mal nach Hause. Das war weird. So, finally a real challenge.

00:35:37 Leute, das Game ist übegeil. Leute, erstmal duschen. Richtig gut. So, guck mal, der hat einen harten Start. Das Gebäude kenne ich nicht, aber es ist ein Turret. Turret ist schon mal cringe. So. Der ist schon mal... Oh, die kostet vier. Oh, das ist nicht gut. Ich frage mich, ob der auf Gebäude schießt, aber ich glaube schon. Oh no, der hat auf mich geschossen, der Ekelbär.

00:36:49 fuck they do with the turrets what i have a signature and system detected i'm trapped in this fairy hell uh reboot help me okay leute ist das hier so ein inscription scheiß welcome to the council where the real power

00:37:58 He came alive, the demon trapped me in my own game. He uses Pagans, but you're stuck with one. That's unfair. Listen, friend, I can help you summon more Pagans. But you must promise to help me to escape in the full game. Update Summon. Ich kann nichts eintippen. Ach ja. Der Download Button ist ja geil.

00:38:40 Installation complete. Seems like the download is done. Please remember to come back for me. You will force me to finish the game. By then I have programmed more ways to help you. Okay, warte mal. What the fuck? Also jetzt sieht es erstmal nicht gut aus für mich. Ich muss erstmal hier mehr... Wait, was ist das? Ah, guck mal. Da muss ich zwei Sachen sacrifice. Kann ich ja nicht. Erstmal brauche ich mehr Ratten.

00:39:29 Also Ratten sind ultra wichtig. Der baut halt arschviele Türme. Oder hätte ich einen Läufer mehr, aber behalte ich den Läufer? Das ist die Frage. Wir machen das mal hier in der Rattenflut. Ich weiß nicht, wie weit der hier schießt, weil der schießt auf meine Gebäude. Und der hat zwei Typen. Ich brauche auch zwei Typen. Two more sacrifices. Ah, er zählt runter. Okay, also es muss auf jeden Fall ein Sacrifice-Bild sein.

00:41:01 Alter, der hat einen Blitz geschossen. Der hat den übelsten Blitz abgefeuert. Warte mal, ist das hier so ein... Das ist nur so ein Prayer, ne? Geil, jetzt habe ich noch einen. Okay. Dann probiere ich es hier mit der Balliste, würde ich sagen. Okay. Also ich kriege immer mehr. Dieser Kettenblitz nervt ja übelst. Okay, wir brauchen mehr Sacrifices auf jeden Fall. Freikost gesunken. Ich weiß nicht, wie weit der hier schießt, der Turm. Das würde ich übel gerne wissen.

00:42:39 Okay, also wir müssen sehr viel sacrificen. Und dann schießt die Balliste auch häufiger. Boah, ja, die Balliste macht Arbeit. Okay, okay, okay. Ich glaube, so geht's. Die Balliste macht richtig Arbeit. Oh shit, Robert kommt übel spät. Aber das ist schlimm. Wir fangen das schon mal selber ein bisschen mit Training an. So, 900 am AZB. Leute, ihr geht full AZB oder ich bin sauer. Okay.

00:43:40 Wir gehen so hart, AZB es nur geht. Habt ihr mich da verstanden? Boah, dieser Blitz, der macht mich fertig. So. Liegt ja noch um einen Soulcaster tatsächlich. Ich würde übelst ungern etwas spielen, was ich nicht brauche. So. Aber ich muss die anderen erst spielen. Boah, die Ballista hat euch Arbeit gemacht, bevor sie gestorben ist. Bruder, was ist das für ein Kettenblitz? Each Sacrifice Field. Also erstmal machen wir den.

00:45:27 Das hätte ich Warnersinn tun müssen. So, dann sacrifice ich den. Okay, wir haben fast jetzt neun Typen. Neun Spanner. Zu dem ist halt mein Prayer da unten dringend nichts. Ich brauche da unten auch ein Prayer. Der Prayer hat nichts zum Schießen. Ist schlecht. So. Der Prayer muss schießen, Leute. So, jetzt haben wir hier noch einen. Okay, okay. Also jetzt sind wir viel besser.

00:46:38 Ja, die Türme dahin schießen jetzt auf nichts Sinnvolles. Und meine Rattenarmee is coming. Ja, ja, es geht los. Wir sind jetzt bereit. Ja, ich habe leider keinen Field, ne? Mit dem kann ich nur Sacrificen. Kann das sein? Also der Harvest bringt nur bei Feldern was. Aber ich habe keine Felder. So, wir machen jetzt noch einen Soulcaster, würde ich sagen. Aber wir müssen den eigentlich mal langsam nach vorne platzieren. Das würde ich halt gerne machen.

00:47:38 Das Problem ist ja, die nach vorne zu platzieren, ist immer wegen dem Kettenblitz eklig. Also das, was scheiße ist, ist der Kettenblitz von dem Gegner. Weil meine Mages, die Mages machen richtig Arbeit da unten. Aber ich verliere die vorderen Gebäude instant an den Blitzen. Und ich muss mit Ratten gewinnen. Wir brauchen richtig viel Ratten. Ja, wir machen jetzt hier so eine zweite Rattenfront auf. So. Aber hier vorne kann ich nichts bauen. Das wird einfach weggeschossen von dem hier. Ja, so sieht das gut aus.

00:48:31 Wir können nur nichts in erster Reihe bauen. Die erste Reihe ist völlig für den Arsch. Der Kettenblitz macht auf jeden Fall bei ihm einen brutalen Job. Ja, da können wir nichts machen. Der Kettenblitz ist bisher pure Insanity. Aber jetzt haben wir richtig die Caster. Die Caster schießen die ersten Gebäude einfach easy ab. Wenn die einmal weg sind, dann schafft der Kettenblitz das nicht mehr. Ich bin schon bei dem zu Hause. Ich bin schon bei dem auf Arbeit, Leute. Deswegen, die Ratten sind auch sehr gut. Keine Frage.

00:49:39 Wir machen jetzt hier nochmal eine Village-Power mit einem mehr. Am Anfang ist das Village-Ding echt schlecht, aber später ist es halt gut. So, jetzt brauchen wir halt Ratten ohne Ende. Jetzt ist es nur noch Ratten-Power. Weil da vorne irgendwas hinbauen mit Spells ist halt einfach fast sinnlos. Ich würde es gerne machen. Aber wir müssen auch immer wieder Sacrificen, das müssen wir tatsächlich. Der wollte keine ACP, das ist nicht gut. Leute, Arbeitszeitbetrug ist das einzige Schöne, was wir noch haben.

00:50:48 Okay, aber das ist ein Win. Also das schafft er nicht mehr zu clear. Sobald er was baut, ist es halt weg. So. Ja, das ist ein bisschen ärgerlich, ja. Die Bombard habe ich auch leicht verschätzt. Wir können jetzt noch schnell was opfern, aber wir sind noch so weit weg. Die beschossen fliegen halt nicht mehr weit genug. Das ist witzig, dass die laufen erst bis hier hin und dann laufen die im 90 Grad Winkel. Das ist witzig. Wir machen noch so eins. Eigentlich müssen wir es so machen. So.

00:51:49 So, und dann den. Und nächste Runde harvesten wir den. Oh, der hat gar nichts getroffen, lol. Weil er nicht genug rate. Lul. Der wird durchgeradet. Aber ein geiles Game. Sehr geile Idee. Ein Autobattler und Deckbilder. Also sehr cool. Discard your hand. Das ist krass.

00:52:36 So, sacrifice. Copy the building to your hand and its cost. Warte mal, was? Das ist ja übel broken. Warte mal. Copy the sacrifice building. Sacrificed building, I guess. To your hand and its cost is zero. Unprey. Clone itself. Unprey. Da hätten wir immer was zum Opfern. Aber das ist übel OP.

00:53:25 Hey, wenn das automatisch wieder auf meine Hand kommt, wäre ja Turbo Brogan, oder? Hier ist wieder der Laden. Ich würde dem Laden nochmal eine Chance geben, würde ich sagen. So. Also auf jeden Fall genug Geld. Aber ich will halt mal einen ordentlichen Shop haben. Der letzte Shop habe ich gar nicht verstanden. Zum Beispiel der hier. Der ist schon mal ganz lecker. So, was ist das hier? Also wir sacrificen erstmal, was? Weil die Ballista ist cool, aber ich kann die Bombard nicht benutzen.

00:54:20 Ich muss die Bombard leider weghauen, weil die hat sich gut gelesen, aber die bringt mir einfach nichts. So, das ist ein Field. Und da kriege ich einen Strawman. Aber der Strawman, was macht der hier? One place creates spinning skull that damages enemies. Oh, der wird immer besser. Okay, dann nehmen wir mal den. Und davon brauche ich, glaube ich, nicht mehr. Also das Deck kann ruhig klein bleiben. Sollte Sprache, glaube ich, nicht so verfügbar. Oder zu schlecht. Zu schlecht?

00:55:04 Du meinst, die haben einfach das durch einen Google-Übersetzer gehauen. Das machen viele. Aber haben sie hier nicht. Wait, ich muss eins nehmen. Nest inside. Plus two summons for adjacent buildings. Ja, finde ich auch. Ich finde, die sollten das einfach immer machen. Aber hier ist vietnamesisch. Dann irgendwo japanisch oder so. Und englisch. Oh fuck, das startet hier gleich. Das startet hier gleich wieder mit so einem...

00:56:02 So ein Range-Bild, das Ding muss ich auch entfernen. Wobei, nee, der ist halt auf Fields ist der gut, ne? Oh, warte mal, warte mal, das ist eine Kombo. Also wir machen hier ein Field. Dann sacrificen wir den. Kriegen einen Strawman. Oh, das riecht gut. Aber das müssen wir ein bisschen weiter hinter machen, leider. Weil der schießt den, glaube ich, instant ab. Ich weiß nicht, wie weit die schießen können. Also das müsste man eigentlich in die Frontline tun, das verstehe ich schon.

00:56:54 Oh, jetzt habe ich aber eine gute Kombo, du. Naja, der fliegt hier im Kreis. Try again. Okay, äh... Okay, also wir machen das nochmal. Das war sehr gut, Leute.

00:57:34 Hier seht ihr das? Also ich weiß nicht, was das ist. Also Japanisch, Chinesisch. Ich glaube, ich habe das Gefühl, Japanisch sind mehr Zeichen. Weil Japanisch eher, also jetzt, also eher buchstabenorientierte, sagen wir es mal so. Oder Buchstaben sehr ähnlich. Und Chinesisch ist, glaube ich, ein Zeichen pro Wort.

00:57:59 Weshalb zum Beispiel Speedrunner bei Hollow Knight oder Silksong die chinesische Variante präferieren, weil man dann schneller durchskippen kann. Aber das bist du gestorben. Ich weiß nicht, ob ich eine Gesamt-HP habe. Es kann sein, dass ich eine Gesamt-HP habe. Aber dass der hier sofort auf mich schießt, ist natürlich crazy. Bing, bing, bing, bing, bong. Ey. Ja, ja, ja. Achso, warte mal. Wir machen ohne die Story. Habe ich jetzt ohne die Story? Warte mal, wir machen nochmal einen Neustart.

00:58:39 Wir machen nochmal einen Neustart, weil ich glaube, jetzt habe ich verstanden, was er damit meint. Ich habe jetzt quasi nochmal das Tutorial aktiviert. Ich glaube, das Chinesische ist auch mehr cramped. Also es ist auch mehr in einem... Also ich will gar nicht wissen, wie das mit den Tastaturen da und so funktioniert. Scheiße, ich muss doch das Tutorial nochmal machen.

00:59:22 Das Game hat Don't Starve Vibes. Nee, das ist einfach nur so ein ekelhafter Zeichenstil. Ich glaube, den Zeichenstil würde ich nicht unbedingt einem Genre zuweisen. Sag's ja auch nicht bei jedem Pixel-Gamer-Supermodel. Ja, ja. Kann ich jetzt spielen? Ich will spielen. So, Ruhe bitte. So. Und los. Zack, sofort getötet. So, aber eigentlich muss ich jetzt Training machen. Robert schafft's aber nicht. Er schafft's erst so halb oder so.

01:00:07 Mache ich dann jetzt schon vorher einfach Training, Leute? Was sagt ihr? Ist das, ist das, ist das, ist das the way? Aufwärmen schon mal, ja, ja. Aufwärmen auf jeden Fall. Peng, peng, peng, peng, peng. So, der wird auf jeden Fall gesacrificed, ja. Ich könnte ihn halt so platzieren, dann würde er auch auf die Gebäude schießen. Sehr strong, leider. Und ich könnte das Gebäude da one-shotten.

01:00:52 Das ist auch nicht schlecht. Fühlt schon sehr gut. Links ist chinesisch. Wollen wir es gut erkennen, weil so viele Striche und Zeichen sind. Sah nicht chinesisch aus. Also für chinesisch waren es extrem wenig Striche. Aber es kann auch einfach sein, dass es nur ein Wort war. Deswegen war es scheißegal. So. Ja, so. Mach nicht auf zu reden, bitte! Ah, hier, guck mal. Da habe ich echt hier was gelernt. So, das Ding one-shotten wir auch schnell. Und entern.

01:02:02 Tot! Hey, der macht einfach weiter. Oh, das ist die Apto. What's up, Doc? Ich muss sagen, dieses Platzierding ist echt nice. Ich dachte, ich habe das überhaupt nicht verstanden am Anfang. So, der wird jetzt einfach einen Boss beschwören, der instant tot ist. Ich habe den schon komplett überfahren. Komplett overdrive it. So, wann Training? Eigentlich jetzt. Wir machen was. Wir machen beides, oder? Wir sind nicht zu... Uns kann man nicht mehr retten.

01:03:23 Wir machen beides gleichzeitig. Es ist ja rundenbasiert. Es ist rundenbasiert mit voller Sucht. Und dann ist eine runde Pause. So machen wir es. Ich bin sehr schlau. Und sehr klug erwartet ihr ja auch von mir. Erwarte ich auch von mir selbst. Range Press, aber mit zwei Sekunden unten lassen. Prepare. Und dann Klimmzüge.

01:05:22 Ich habe jetzt nicht gesehen, aber... Trust me, Bro. Eine Power. Die Power bleibt, ne? Wollen wir fragen, was es gekostet hat? Boah, bestimmt so 2000 oder sowas. Aber man muss halt gucken. Ich habe da unten ein paar Links reingemacht. Da kann man sehen, was ich so gemacht habe. Und ja.

01:06:08 Kann man sehen, was ich so gekauft habe. Dann kannst du dir gut was zusammenrechnen. Aber kannst du auf jeden Fall auch kleiner halten, würde ich sagen. So, wir machen mal einen Redmancer und einen von denen weniger, würde ich sagen. Damit das Deck einfach schneller durchrotiert. Und die Power muss ich auch testen. So. On Prey. Plus 2 Angriff. Minus 1 Leben. On Sacrifice. Birth Assault Ghost.

01:06:47 Und Spawn. Okay. The same certificate as its building. Also null Angriff ist halt nicht gut. Und nur jede drei Runden ist auch schlecht. Ich brauche sechs Sacrifices. Kann ich auch sagen, nichts. Leute, kann ich auch sagen, ich nehme davon gar nichts. Naja, dann müssen wir jetzt das nehmen. So, wir machen nächste Runde. Prepare your anus. Beide euch vor.

01:07:52 Diesmal mehr Kilo. Also 5 Kilo mehr. Ja, die Klimmzüge seht ihr jetzt nicht. Jetzt bist du durch. Eigentlich ganz geil. Ist ja cool, wenn wir das einfach im Sitz machen können. Da waren noch locker 5 Wiederholungen drin. Das stimmt. In Germany we call it 8.06 Uhr. 60 Kilo. Wärm dich mal auf, du Bitch. So, hast du dich aufgewärmt? Das ist die Aufwärmung. Bitch. So, wie funktioniert das Ding hier?

01:09:17 Weil das... Ah, guck mal. Es ist... Hier sind die Artefakte zu sehen. Okay. Oh, das Ding ist tanky. Shape Factory. Shape Hero Factory. Hab ich, glaub ich, auch gesehen. Und schon gespielt. Aber es war noch nicht ganz raus. Es war auch nur ein Dämon, right? Und es ist natürlich cool. Aber... Ja. On Prey. Ja, wir machen, glaub ich, erst mal den.

01:10:08 Mit der Hoffnung, dass es vielleicht den sacrificed. Okay, das war hervorragend. Hey, kleine Bimsbams. So, kleine Bim-Bam. Papa macht Sport. Willst bei Papa bleiben? Das ist natürlich niedlich. Niedlich ist das. So, ich muss jetzt ganz kurz hinzügen. Darf ich? Dann geht man kurz weg.

01:10:58 Geh mal kurz zur Mama, dann kannst du sehen, was ich mache und dann kannst du gucken, wie du dich am besten belegst. Wie hier? Das nennt man Benchpress. Malu, das ist eine Benchpress. Was möchtest du? Du willst auf meinen Schuh was? Kannst du gleich, oder? Mach auch mehr Gewicht drauf und dann mach ich noch die kleinen Züge. Okay, kleine Windband.

01:12:08 Das sind Klipsüge. Ich habe mich da hochgezogen. So, den Schoß. Komm her. So. Guck mal, ich habe hier wieder so einen. Eigentlich habe ich noch in meinem Zimmer Pepperwood und Conny. Du hast in deinem Zimmer Pepperwood und Conny? Ja. Als Toni. Als Toni.

01:12:46 So, bist du das Mike? Kleine Bims Bams? Bist du das Mike? Ich möchte Bibi und Tina hören. Bibi und Tina? Oh, Bibi und Tina habe ich ja gar nicht jetzt hier.

01:13:17 Malum, Spuck, Plump, Spuck. Aber jetzt, sagst du. Können wir leider nicht hören. Im Stream geht das nicht. Ich kann im Stream nur Bibi und Malu hören. Bibi und Tina. Das kann ich jetzt leider gar nicht machen. Kleine Plumps, Plumps. Opfer ich immer den hier? Ich möchte Bibi und Tina.

01:14:08 wir können es mit der toni box die mama kann das anmachen muss ich das immer an einer anderen stelle wo ich mache den komplett fertig weil er nicht meine chance so nächste runde ich will auch baby und tina leute habe ich kann nicht zu beendet so also der ist doch schon tot der ist doch hypodad hier so also ich hab mein deck ist jetzt wunderbar besser als das vor uns

01:16:27 Ich kann nur leider jetzt die Cammy dort machen, weil ich da in die Zeit hier reinflitzen könnte. Hat nicht schwer da arbeiten, übel zu Solle. Undead. Revive an exhausted card. Wait, funktioniert das mit meinem... ...Baptism. Half the cost of all cards in your hand. Ja, halbieren bringt uns nicht so viel, ne? Das Ding ist eigentlich sehr krass.

01:17:10 Aber jetzt muss ich es ganz weit hinter stellen. Ich probiere es nochmal mit der zu spielen. Das Problem ist ja, ich muss hier die Karten anscheinend auch nehmen. Was total wild ist, dass ich das machen muss. So, ich versuche nochmal den Shop. Da kann ich meine Karte safe entfernen. Aber ich verstehe diese Überraschungstüte nicht. So, das sind die Leute, die auf Half-Life 3 warten. Alter, Kannibalism.

01:17:47 Oh, das ist krass. Die Power des Gebäudes stärkt sich daneben. Boah, das ist übelgut. Unplayable. Adjacent buildings. Oh, das ist witzig. Das ist nur auf der Hand. Summon a temporary pagan. If this card has exhausted... Summon... Warte mal. Ach, es muss drei Gebäude. Boah, das ist heftig.

01:18:36 Also das ist auch cool, weil das kann man einmal spielen und dann bleibt das. Und dann werden meine Angriffe immer stärker. Das muss man aber gut planen dann. Also das zu opfernde Gebäude muss man gut planen. Aber es kostet halt so viel. Mann, das ist so wie Kacke. Also es ist halt sehr teuer. Kann man sich nicht leisten. So, nächste Runde. Jetzt kann ich jetzt die Cam wieder anmachen. Die Plimps Plimps ist nicht mehr da. Aber dafür ist die Cam jetzt müde. Ist die müde?

01:19:31 Also erstmal was Opfern. Ich weiß nicht, ob ich das Ding hier weiterspielen will. Also der ist cool, weil der summont halt einen Ghost. Das ist der Damage, ja. Aber das hier, ich meine, das könnte halt sehr stark werden, aber ich glaube, das mich trollt. Ich glaube, das ist das Beste. Wir machen das mal weg. Also es könnte mir natürlich helfen, gerade bei Turrets oder so. Aber eigentlich will ich das nicht. So.

01:21:11 Und das Ding ist einfach sehr stark. Das ist, glaube ich, besser. Weil ich kriege dann ja meine Power später. Normalerweise haben wir jetzt eigentlich Training mit Robert, aber der hat den heftigsten Stau und Spannau, den es gibt. Aber jetzt ist er da. So. Und die haben schon mal ein bisschen vorgearbeitet. So. Jetzt haben wir so ein bisschen... Ich muss da auch die Musik auf jeden Fall wegmachen. Ja, ich muss da nochmal auf jeden Fall die Musik wegmachen. Die Bildstörung ist mit Absicht so.

01:22:03 Oder kackt mein Moni drauf. Vielleicht ist es auch der Moni drauf. Vielleicht ist es auch Both getreten. Hallo. Moin. So. Alter, diese Schallstadt. Die. Spandau ist schwierig. Stunde 30, von Pankow nach Spandau. So, ja, das ist hart. Aber fühle ich, also hatte ich ja auch.

01:22:50 habe ich auch durchmachen müssen. Auf allem, wenn halt jeder dann immer noch gerade so abbiegen, das letzte, nennen wir es orange, nehmen und damit die Kreuzung zu ist, dass es dann nur noch schlimmer wird. Dann hätte ich gesagt, Leute, ihr seid so dumm. So be-dumm. So, also, Leute, wenn ihr Fragen habt an Robert, wo ist mein Trainer, wir haben jetzt schon, wir sind jetzt schon beim vierten Set. Viertes oder fünftes. Also ich habe jetzt einfach wie beim letzten Mal diese zwei Sekunden unten halten gemacht.

01:23:19 Ja, sehr gut. Deswegen ist es kein Ding. Aber du geistigen Stressleid. Ich habe mir dann Naruto-Chillmusik angemacht. Um uns nicht zu kochen innerlich. Achso, die Fragen musst du mir nachher wieder einblenden. Die sehe ich gerade nicht. Achso, ja, mach ich den gleich. Ich glaube, ich hätte es schon gemacht, aber irgendwie ging es wieder aus. Ja, es war kurz da. Müllänger. 24, go.

01:24:02 25, 25, go. 20, 26, ab. Aber wie kurz ging es, ne? Er war kurz da. Und dann war er wieder weg. Ah. Ich habe jetzt keine Ahnung warum. Also die Leute schreien. Ah, da. Jetzt sind die Fragen gekommen. So, das ist so ein Gewicht. Aber das sind ja nur 60 Kilo gerade.

01:24:43 Aber wir lassen da zwei Sekunden unten und das geht ganz schön auf die Brust. Das nimmt Gewicht runter. Okay, ich habe ja letzte Woche schon von meinen Parkplatzstudien gesprochen. Witzig ist, wenn man teilweise dieselben Leute wieder sieht, die hier sind und komische Sachen machen. Das ist für viele in der Routine. Das ist schlau.

01:25:18 Ja, also Leute, wenn der letzte so hier aussieht, dann ist es genau richtig. Das ist noch ganz schlimm. Aber dann ist es quasi noch okay. Es ist quasi mit 50 angefangen und dann mit 55 und jetzt mit 60. Also 5 wäre jetzt zu wenig, aber wenn es so Richtung 7, 8 Wiederholungen geht, dann ist es für mich anstrengend genug.

01:25:45 Ich habe das jetzt einfach parallel zum Spiel gemacht. Bei so einem Spiel, wo sehr viele Pausen sind und dann bin ich jetzt mal rübergegangen. Also 10 Kilo sind relativ wenig. Die Frage ist jetzt, wo du gerade bist. Also wenn man sich von, sag ich mal, 160 auf 170 verbessert, dann irgendwann wird es ja langsamer. Aber wenn man noch relativ Anfänger ist, so im, ich sag jetzt mal...

01:26:13 Das klingt aber scheiße. Also wenn man in einem niedrigeren Gewicht bei 60, 70 Kilo, dann sollte es schon ein bisschen schneller hochgehen.

01:26:23 Also die Anfangs-Gains machen sehr viel Spaß. Ich glaube, das ist vom Körper gut gemacht, dass da... Ja, 60 auf 70, also auch depending, wie schwer du bist und wie alt du bist, aber da bei einem gut abgeplanten Trainingsplan sollte mehr gehen. Also selbst wenn du jede Woche nur ein Kilo erhöhst, was sehr entspannt ist, dann sind wir bei 50 pro Jahr. Also wenn man sagt, ich mache meinetwegen Montag oder Woche 1 60 Kilo.

01:26:52 In zwei Trainings, dann Woche zwei steige ich auf 61, Woche drei 62. Und dann halt wirklich mal so zu denken, dass ich in diesen Schritten plane und man sich dazu zwingt, diese Small Steps zu machen, ist das definitiv möglich. Ich hatte das mit einem Kunden gemacht, der stand nicht so auf Abwechslung.

01:27:17 Dem war es lieber als so sein Trainingsplan. Da hat man zum Beispiel ein 5x5 mit Klimmzügen gemacht. Er hat gestartet mit Bodyweight. Wir haben zwei Trainingseinheiten, haben wir dasselbe Gewicht gemacht und gesagt, jede Woche aber ein Kilo mehr. Das eine Kilo hat sich nicht krass angefühlt am Anfang, aber am Ende war er halt bei, wir haben nicht ganz jede Woche geschafft, aber er war am Ende bei 40 Kilo Zusatzgewicht.

01:27:44 Wie wichtig ist beim Training auf Kraftswachs ein Kalorienüberschuss? Also das Training ist definitiv angenehmer und die Regeneration besser und die Fortschritte fallen leichter im Kalorienüberschuss, aber es geht auch in einem leichten Defizit. Also du hast halt in einem Überschuss, dein Körper hat alle Energie da zu regenerieren. Er hat alle Bausteine da zu regenerieren, weil er hat alle Energie zur Verfügung steht. Er läuft jetzt nicht in den Modus, hier und da fehlen ein paar Steine.

01:28:14 Das merkt man schon. Vor Wettkampfwochen mache ich zum Beispiel mal eine Ladephase. Da esse ich dann ein sieben- bis achtfaches Körpergewicht in Kohlenhydraten, ein Gramm. Also sprich, sag ich mal, damals 105 gewogen, war immer um die 800 Gramm Kohlenhydrate täglich. Und da merkst du einfach, wie die Leistung explodiert dann.

01:28:35 800 Gramm Kohlenhydrate ist aber auch ein Brecher. Ja, die waren noch nicht sauber. Das schaffst du halt nicht. Da habe ich mein normales Frühstück gegessen, danach nochmal eine Packung Müsli. Zwischendurch nochmal Honig-Sandwich oder sowas. Die Menge ist halt abstrus.

01:28:52 Aber verfliegt ja halt alles. Das krasse ist, das fühlt sich mal ganz schlimm an, weil in der letzten Woche vor Wettkampf ist die Trainingsintensität zwar am höchsten, aber das Volumen ist sehr gering, damit der Körper wirklich frisch ist. Also das Nervensystem soll geprimed sein, darauf höchste Leistung zu bringen. Deswegen macht man auch immer noch hohe Lasten und hohe Intensitäten in den Cardio-Sachen.

01:29:16 die böse weh tun, aber man macht halt nicht viel davon. Das heißt, das Training fühlt sich immer zu kurz an und dann isst man gleichzeitig so viel und dann steht man im Wettkampf, alles sprudelt über und man sagt, ich habe so viel Energie, muss jetzt auch irgendwo hin. Also dieses Video von dem Affen, wenn du sagst, du hast schon deinen Booster genommen, stehst vor Fittestudios, ist zu, der wird einfach noch rein. So, Alter, der YouTube-Chat funktioniert, ja, ich kann deine Nachrichten lesen, keine Sorge.

01:29:42 Aber das ist mehr so ein VOD-Chat, äh, oder VOD-Kanal. Wird quasi eher aufgezeichnet. Da muss ein krasser Moderator, der richtig cool ist, oder sie richtig cool ist, die Sachen einfach rüberschreiben. Jo, das stimmt, aber die sind gerade alle im Urlaub. Also einer in Thailand und dann einer in Japan. Ich glaube, Alexa ist da, aber sie ist, also ich meine, guck dir die Uhrzeit an, ich würde auch schlafen. Ja, die Alexa hat immer zu tun. Deswegen ist das okay.

01:30:08 Aber eigentlich müsste man ja den Urlaub mit uns absprechen. Wir können machen, was wir wollen. Ich gönne jedem seinen Urlaub. Das ist so wichtig. Woran denn das Ding, wenn man sportlich viel macht, aber trotzdem nicht abnimmt und schon etwas aushält? Ja, das Thema ist halt Essen. Du kannst das Essen je nachdem fast nicht austrainieren. Wie sich dein Körper verändert, passiert übers Essen.

01:30:39 Da gibt es tausend Rechner, tausend Methoden, Benedikt-Harris-Formel und dann ab geht's. Das sind natürlich keine hochgenauen Rechnungen, aber es sind immer sehr gute Schätzungen und dann muss man gucken, ob man den Wert hat.

01:31:04 dass man halt damit mit den Informationen was macht. Also es kann halt sein, dass der Wert 100, 200 Gramm drüber oder drunter ist, aber damit im Endeffekt das, was wichtig ist, was du aus der Info machst. Sag mal, du willst ein bisschen abnehmen, rechnest auf 2,7, gehst in einen 2,3er.

01:31:23 Kalorienbedarf rein, das heißt, du hast einen Cut von 400 und dann schaust du Woche zu Woche, was passiert. Und dann nicht immer nur diese eine Waage, sondern wo geht der Trend hin, wo geht der Querschnitt der Wochen hin. Und ich hatte auch immer Leute, die waren halt komischerweise immer am Check-in-Tag ein bisschen schwerer, aber wenn du die restlichen Tage gesehen hast, also dreimal die Tagwoche gewogen, und dann ist halt der Querschnitt aber Woche für Woche in Mühe runtergegangen.

01:31:46 Okay, was machen wir als Zweiter? Bankdrücke. Na, mach mal entweder Dip oder Schrägbank. Worauf hast du mehr los? Ja, Schrägbank, glaube ich. Dip hatten wir ja Montag schon, übelst deswegen. Ja, stimmt. Dann machen wir Schrägbank mit Kurzhantel. Ich glaube, ich habe gezogen das letzte Mal. Was meinst du? Ich glaube, ich habe hier dann die Stange zum Ziehen gehabt, right? Ja.

01:32:26 Ja, in der Disziplin ist, du musst halt wissen, was du willst. Also willst du es wirklich, dann ist Disziplin dann nicht das Problem. Also dann gibt es immer Tage, wo man keinen Bock hat, aber man muss halt für sich einen Weg finden, wie man dann trotzdem damit umgeht.

01:32:41 Mir hilft Musik. Ich höre ein, zwei Lieder von bestimmten Bands und dann bin ich wieder voll da und dann kann ich auch andere Sachen hören, dann ist es nicht mehr so wichtig, ich brauche nur kurz am Anfang harte Musik. Manchmal reicht es sich jemandem anzugucken, wie man gar nicht aussehen möchte oder wie man gerne aussehen möchte oder hat ein bestimmtes Fugel von sich, was man ganz schlimm findet und dass man sich anguckt.

01:33:06 Oder eben sehr schön und sagt, so möchte ich wieder ausschauen. Also man braucht so seine Punkte, die einem immer wieder gleich einen schnellen Antrieb geben. 10, 15 Minuten finde ich ein bisschen lang. Da reichen 5 Minuten. Wenn du Oberkörper machst, würde ich dann noch eher rudern. Dann hast du mehr Übertrag, bis der Oberkörper auch wirklich vorbereitet wird als vom Laufen. Das kannst du dann eher noch danach nochmal dranhängen. Soll ich bei denen auch 2 Sekunden unten lassen eigentlich? Beim was? Soll ich bei denen auch 2 Sekunden unten lassen? Nee, das ist nur die A-Übung.

01:33:50 Ich kann es verstehen, wenn man voll drin ist, aber in der Summe sind so Pausentage schon echt wichtig. Man kann ja auch da irgendwie leichte Belastungen machen, 60 Minuten ganz entspannt Fahrrad fahren. Dann hat man sich bewegt, man hat Kalorien verbrannt, man hat was für seine VO2max getan. Aber ist jetzt nicht dieses harte, gar nichts getan. Und die körperliche Belastung ist fast null. Die hatteste Belastung ist, 60 Minuten sitzen zu können und gucken, dass doch nicht alles taub wird.

01:34:26 Im geilsten Anime anmachen, den 60 Minuten suchten und dabei halt ein bisschen treten. Das habe ich gestern zum Beispiel gemacht. Ich hatte nicht viel Zeit, also habe ich gesagt, komm, fahre ich Fahrrad, mache danach noch kurz Bauch. Würdest du sagen, der Tag nach dem Training ist leichtes Ausdauertraining? Okay, oder die über Komplettpause? Nee, ganz leichtes Ausdauertraining ist okay. Da gibt es keine großen Interferenzen.

01:35:15 Zogen auf YouTube. Bisher habe ich noch nicht an einen Aushilfsmod oder sowas nachgedacht für extra YouTube. Also ich gucke da ab und zu drauf, man darf bloß nicht. Also ich dürfte jetzt privat die beiden Chats verschmelzen. Aber ich darf zum Beispiel hier nicht. Also Twitch hat ja die Regel geändert, dass man noch parallel woanders streamen darf. Aber die sehen das nicht gerne, wenn der YouTube-Chat hier zum Beispiel eingeblendet wäre. Aber beides. Also privat kannst du es machen, wie du willst. Ich habe es jetzt nebeneinander.

01:35:43 Sorry, das ist eine ganz andere Frage.

01:35:49 aber kann ich auch verstehen sind ja doch zwei ähnliche also warum soll ich das erlauben mein kontrahenten hier hochzuladen sehe ich schon ja im prinzip ist ja so gewusst was halt gemeinsames so also mir wäre es am liebsten das beides so ineinander zu haben und da gibt es irgendwie auch tools und auch von chpd helfen lassen und so also könnte man erstellen ja aber verstehe ich verstehe es auch

01:36:20 Wie lange sollte man den Pausen machen? Ein oder zwei Tage? Ich habe es jetzt geschafft, wie du bist, Distanz und Trainer zu machen. Irgendwie tue ich mir schwer mit einem Trainingsplan. Da ist natürlich nochmal, abgesehen davon, ich will ja nächstes Jahr auch machen. Mal einfach relativ kalt tatsächlich. Du musst halt ein bisschen auf den Körper hören, wie es dir geht. Schau ein bisschen auf die Waage, ob du harte Schwankungen hast. Schau ein bisschen auf die Kalorien. Schau, wie du dich fühlst. Es gibt dir da eine Eins- bis Zehn-Skala.

01:36:49 Ja, wenn du müde bist, mach eine Pause. Ansonsten, gerade lange Conny, kann der Körper eigentlich relativ gut erholen. Ja, kann Sinn machen, weil die Muskeln speichern ja Kohlenhydrate und auch Wasser damit. Das heißt, es kann dann auch alles ein bisschen praller und voller aussehen, wenn Kohlenhydrate ist. Der Körperfettanteil geht so schnell nicht hoch, aber eben mit ein bisschen Salz, ein bisschen Kohlenhydraten sehen die Muskeln einfach praller aus.

01:37:21 Vielen Dank.

01:37:29 Das ist schlau. Das hatte ich einmal nach der Waage, das weiß ich noch. Da standen wir, da bin ich von 104 runter auf 89. In anderthalb Wochen für die Waage. War komplett leer auf der Waage natürlich, dementsprechend. Und am nächsten Tag in den Ring einmarschiert, da hatte ich wieder 102 oder 103. Ich glaube, ich war wirklich von Waage bis Ring nicht einmal pinkeln. Und da zieh so mein Shirt aus der gegnerischen Code.

01:37:58 Alter, was mit dem Übernacht passiert. Weil einfach alles wieder voll war. Das Wasser war wieder da, Salz war da, Kohlenhydrate waren da mehr oder weniger. Also jede Stunde halt gegessen, eine bestimmte Menge, damit der Körper das gut absorbieren kann und nicht so überfordert ist. Das ist wahr. Das ist aber trotzdem blöd, dass man das nicht so am Kampftag macht, weißt du? Gibt's ja auch, aber auf dem höheren Niveau war dann immer Quage am Vortag.

01:38:27 Freitag Waage, Samstag Kämpfen ist halt ziemlich gesetzt. Und was ist, wenn jemand zu viel auf der Waage hat am Vortag? Dann entscheidet der Gegner, ob er trotzdem kämpft. Hatte ich auch schon. Da hat mein Gegner dann 93 gewogen, anstatt 91. Da dachte ich, wow, draufgekackt. Morgen sind wir eh beide 10 Kilo schwerer. Und B, es ist mir so egal. Ich will jetzt mit ihm kämpfen. Also was ich nicht gemacht habe einmal, da habe ich mich auch wieder auf 89 gebracht. Und da hat mein Gegner...

01:38:56 Wir standen erst auf der Waage und dann hatte er danach einen Unfall. Und dann wurde mir angeboten, gegen ein 120er Schwergewicht zu kämpfen. Und da habe ich gesagt, nee, sorry, ich komme gerade vom Schwergewicht und habe abgenommen für den Kampf. Jetzt kämpfe ich nicht leer gegen ein Schwergewicht. Also mit 30 Kilo Differenz oder 20 dann. Das scheppert es zu doll. Ja, na, das war einfach, nee. Mit einer Vorbereitung hätte ich gegen den gekämpft und wenn ich auch wusste, dann mache ich halt mein normales Gewicht, aber nicht so.

01:39:24 Auf einmal, der, der mich dann gesehen hat, der hatte dann einen Unfall, der ist dann die Treppe runtergefallen, konnte nicht kämpfen. Dann hab ich so, hey Mann, Bro. Vorhin kann es liegen, dass man eigentlich viel zu wenig macht, im richtigen Muskel aufzubauen, aber man trotzdem Muskeln aufbaut. Ja, es gibt halt Testosteron-Level. Du hast halt einfach bestimmte Typen, die relativ schnell Muskeln aufbauen. Das ist einfach so.

01:40:02 Ja, natürlich könnte man das auch immer am Kampftag machen. Oder halt natürliche Gewichtsklassen einfach sagen. Jeder hat seine natürliche Gewichtsklasse. Weil so ist es halt ein hartes Weightcut machen. Aber dadurch, dass es halt alle machen, ist es halt ein Nachteil, wenn du es nicht machst. Im Segelsport gibt es den Grinder, der quasi mit dem Oberkörper kurbelt. Würdest du sagen, dass das Fitnessgerät dazu ein kompakter Allrounder fürs Homegym ist?

01:40:39 Sorry, verstehe ich gerade nicht die Frage. Boxhorn-Klee, Alter, was ist das? Ne, Modball, ich denke. Müsste ich mich einlesen, bisher noch nicht gesehen. Also noch nicht mit Evidenz gesehen so.

01:40:59 Ich nehme ja dieses Omega-3-Ding. Ja. Ich mache das immer morgens zum Frühstück. Das Omega-3-Sauen, was ich dir mal empfohlen habe? Ja, ja. Ich habe quasi immer eine Packung im Rucksack wegen Berlin. Ja. Und eine hier. Das ist ja so Fischöl drin. Und du isst das so. Und jetzt sitze ich da, röpse.

01:41:21 Ja, deswegen sage ich ja, nimm das andere. Ne, ich finde das viel besser. Ich finde den Röpster viel weniger schlimm, als es quasi zu trinken oder so. Was? Ja, ja. Also tausendmal weniger. Das ist ein Schluck, den ich trinke und der nach Zitrone oder Orange schmeckt und dann habe ich nicht diese Fischaufstöße, wo alle um mich herum denken, dass ich aus der Nordsee komme. Ne, ich gehe voll Nordsee. Aber es ist nur...

01:41:48 Das ist wie so eine Erinnerung. Hey Maxim, du hast nicht vergessen, das zu nehmen. Das ist voll geil. Hä? Riecht ja gar nicht. Ja, genau. Das ist das schon. Das ist schon ganz cool. Aber ich weiß nicht, was Boxhorn Clay ist. Hab ich nie gehört. Ob das Handfahrrad ändert. Wenn ihr gerade mit dem Körper viel macht, dann ist das eher nicht. Dann würde ich viel rudern. Also wenn ihr immer gerade wieder dieses Ran hat, dann ist das hier ja nicht das Trainingstool dafür, wenn ich jetzt richtig bin.

01:42:24 Ich kann es wirklich nur empfehlen und ich bin leider kein Ambassador von den Omega-3-Sonen. Ich würde es jedem empfehlen, aber ich finde es einfach gut, hochwertig, man stinkt danach nicht, es schmeckt lecker. Ich fühle mich tausendmal besser, auch gerade um die Gelenke. Die Flasche kostet halt ein Phufi, das muss man halt wissen.

01:42:50 Aber ich merke den Unterschied einfach sehr. Gelenks, ich will gar nicht mehr sagen wie so eine Gelenkammer, aber manchmal merkt man einfach, die sind durch. Das habe ich weniger, wenn ich das regelmäßig nehme. Gerade denke ich vor allem, weil ich ja wieder mehr Pumpe an Kreatin habe. Omega-3-Sauen heißt das.

01:43:19 Warum Fischöl nicht? Bei Algen würde das auch gehen tatsächlich. Also man kann auch über Algen an das Omega-3 kommen. Aber das ist auch einer der wenigen hochwertigen Ersätze, die wirklich ein guter Omega-3-Ersatz wären. Ja genau, die Kombi aus D3 und K2 ist da auch mit drin. In dieser Kapsel da.

01:43:45 Wenn, also da weiß ich zum Beispiel Optimum Performance, mein Alter, mit dem ich mal früher zusammengearbeitet habe, auch gesponsert wurde, aber dann wegen Differenzen aufgehört habe, die hatten auch ein veganes Omega 3 eben aus Algen.

01:44:04 Morgens reinbarten ist halt wirklich gut. Für mich ist das so ein richtiges Ritual geworden. Training mit Handgelenkspandage, okay. Wenn du es Langzeit machst, wenn du es jedes Training machst, irgendwann der Körper verlässt sich halt auf diese Stütze und unser Körper ist sehr ökonomisch. Alles, was er nicht machen braucht, sagt er gut, macht jemand anderes. Nee, also die Logik, mit der die Fische kriegen, das von den Algen ist jetzt nicht die beste.

01:44:31 Das ist so nach dem Motto, Backsteine sind ja nur Stickstoff und irgendwas, also brauche ich ja nur Stickstoff und das nehmen, um mein Haus wiederzubauen. Nein, du brauchst Backsteine. Also nur als Vergleich. Wann trainierst du wie oft die Woche? Also, ich mache mit Robert zweimal, Traum ist, Supertraum ist fünfmal, ein realistischer Traum ist viermal, das schaffe ich aber meistens nur, wenn ich in Berlin bin. Das heißt aber quasi zweimal bei Robert und dann zweimal mit Bröki, direkt im Gym bei der Arbeit.

01:45:07 Ja, Wochenende vielleicht noch mit den Kindern war es. Aber das ist dann kein Kraftsport, sondern so Batman oder Tischtennis oder so. Und gerade auch nicht wegen der Schulter. Ich habe jetzt ein paar Mal mit Links gespielt, Tischtennis. Oh boy. Ja, da arbeitet es schön. Das ist richtig schlimm. Auch mit Links. Wobei Links Tischtennis ging fast noch. Aber spielt mal Tennis oder Batman und dann in die andere Hand.

01:45:39 Ja, ja. Ich konnte gar nichts. Wir mussten früher beim Basketball auch immer einmal ein Parcours mit rechts, einmal mit links. So war es auch in der Motorik, was ich an der Uni gelernt habe. Du hast ungefähr, wenn du eine Bewegung immer mit rechts machst, kommen über diese Nervensystemkreuzung, sag ich mal, 80 Prozent bei rechts an und 20 Prozent bei links. Das heißt, willst du die 100 anlocken, musst du auch mit links arbeiten.

01:46:04 Oder halt einfach so oft raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps raps r

01:46:31 Langfristig. Wir essen viel zu viel Omega-6, viel zu wenig Omega-3. Ja, man kann es natürlich abklären. Würde ich natürlich abklären, wenn ich da was hatte. Aber ja, ist so eine Aufwiegung. Schlecht gesagt. Nicht, was das aber für Cardio, Hormone oder alles. Was halte ich von der Verzehrempfehlung? Na ja, im Endeffekt auf Linie 10 Kilo 1 Gramm. Das heißt, ich nehme auch so 8, 9 Gramm bis 10.

01:47:18 Weil diese fünf Gramm, die viele machen, ist halt, ja okay, das nimmt jetzt die 60-Kilo-Frau, die ein bisschen Sport macht, was für ihre Gesundheit tun will. Und dann aber auch der 100-Kilo-Typ, der die fünf Gramm nehmen soll. Das ist immer so. Viele Sachen sollte man immer aufs Körpergewicht abstütten. Kreatin gehört dazu. Iroprotein übrigens auch. Weil man jetzt sagt, die meisten medizinischen Sachen sind auf Männer ausgelegt, so richtig? Ja, das wird ja fast alles nur an Männer forscht. Das ist ein Problem.

01:47:55 Gerade wird erforscht, oder ist viel dabei, habe ich glaube ich schon ein paar Mal erzählt, der gesamte Einfluss von Kretin auf Frauen. Also auch für Gesundheit, Psyche und solche Parameter. Depressionen, Wohlbefinden, bla bla bla. Bei der Brustbässe weiß ich nicht mehr. Man kann natürlich ein Druckgefühl erzeugen, aber warum es bei der Übung größer sein soll als bei anderen, fällt mir gerade nicht ein.

01:48:30 Normalerweise ist es üblicher bei Hyper-Extensions oder Deadlifts als bei Bankdrücken. Selbst bei Bankdrücken wäre mehr Spannung als bei Brustpresse. Bin ich überfragt. Ja, ist seit dann. Kunstgeschichte hat dazu insgesamt gute Arbeiten. Also ich weiß nicht, was du meinst mit Kunstgeschichte. Das ist schlau.

01:49:34 Oftmals gibt es Unterschiede in der Menge unter Zusammensetzung bei Supplements. Beispielsweise Optum Performer. Ja, die können natürlich alle dasselbe produzieren. Wir legen manchmal auch den Kosten-Nutzen-Faktor, werden die aufrechnen, werden gucken, was ihnen wichtiger ist. Es gibt aber zu allen Supplements Empfehlungen. Eine Seite, die das mal ganz gut gemacht hat, aber jetzt nicht mehr 100% free ist, war Examine. Also Examine. Und da ist quasi, das ist wie so eine Student...

01:50:02 Also wie so eine Basis, wo man halt situiert, das ist das Supplement. Dazu gibt es 100 Studien. Zu der und der Wirkung sind so und so viele Studien. Die Evidenz ist so und so groß. Die Benutzergruppen waren so groß. Da konnte man sich das angucken. Und die haben auch pro Supplement immer eine Verzerrsempfehlung für Männer und für Frauen gemacht. Das war eine der Seiten, wo ich immer viel geguckt habe. Also man kennt nicht alle Supplemente. Wenn mich jemand fragt und mich eins weiß, wo ich eine Research gemacht habe, dann erzähle ich einfach. Aber wenn es eins ist...

01:50:30 wo ich mich noch nicht eingelesen habe, dann gehe ich auf die Seite und mache mir einen Überblick. Ich habe dort ein Konto.

01:50:38 Ich will mal ganz kurz Wasser holen, ne? Ja, ich habe seitdem ich Kreatin nehme, schlechtere Nierenwerte, erhöhten Kreatinwert im Blut. Du meinst wahrscheinlich Kreatininwert. Ich habe es jetzt erstmal abgesetzt, bis ich nächsten Monat den Termin beim Fahrrad habe. Ja, also gerade bei Nierenschäden sollte man das mit einem Arzt abklären. Wichtig ist, wenn man Kreatin nimmt, dass man auch deutlich mehr trinkt, weil es eben mit mehr Wasser in die Zelle zieht. Abgesehen davon erhöhter Kreatininwert im Blut, das ist ein Abbauprodukt von Muskelarbeit. Das heißt, wenn du...

01:51:07 mehr trainierst und viel trainierst und dann ist der Kreatinwert im Blut höher, Kreatininwert, also CRP. Und was relativ normal ist, das haben früher viele Ärzte nicht verstanden, aber jetzt, wenn du Ärzte, die wirklich mit Sportlern zusammenarbeiten, wissen, dass dieser Wert bei Leuten, die sehr viel, sehr hart trainieren, einfach höher ist. Das ist aber unabhängig von dem Kreatin, was du nimmst. Wichtig ist, wenn du jetzt mit der Niere Probleme hast, dann klär das mit dem Arzt ab.

01:51:36 Trink aber erstmal noch mal deutlich mehr dazu. Wenn man Kreatin nimmt, muss man mehr Wasser trinken. Das ist wichtig. Schon mal wie... wie...woll die Nähe. Kenn ich nicht. Wo findet man gute Trainingspläne? Zum Beispiel für... Wie hieß denn die Seite, wo ich mich früher eingelesen hab?

01:52:08 Mittlerweile kannst du es mit JetGPT, glaube ich, gut machen. Früher hieß das Iron irgendwas. Oh, ich weiß es nicht mehr. Also ich mache sowas, deswegen kann ich andere Sachen schwer empfehlen, weil ich nicht weiß, wo es kostenlose Sachen gibt. Aber ich weiß nicht mehr, wie diese Seite hieß, wo sowas früher stand. Iron irgendwie. Außerdem das, genau. Das wird dem Arzt wahrscheinlich auch aufgefallen sein, aber der hat das im Zusammenhang nicht erklärt, nehme ich mal an.

01:53:00 Because it's complex. Solche Werte besprechen wir hier nicht, weil ich bin kein Arzt. Das macht ihr mit eurem Arzt. Ich will da niemandem eine falsche Sicherheit oder falsche Unsicherheit einreden. Das ist nicht mein Kompetenzbereich. Was ich sagen kann, das Kreatin ist das meisterforschste Supplement und sicher, wenn deine Nieren in Ordnung sind.

01:53:33 Was hältst du von Dreiersplit, hartes Ganzkörpertraining für Muskelaufbau? Zu wenig oder passt es von der Trainingsfilme mit jeweils zwei Sätzen pro Übung? Dreiersplit, hartes Ganzkörpertraining? Verstehe ich nicht. Die Frage. Also trainierst du dreimal die Woche ein Ganzkörpertraining oder machst du einen Dreiersplit? Irgendwas.

01:53:59 Okay, jetzt habe ich den Zusammenhang. Es ist in vielen Bereichen so, dass Sachen haben nur von Männern oder von Männern auch einfach lange gemacht worden, was ja viel durch die Kirche war.

01:54:38 Früher war ja auch alles mal Adalas. Alles war erstmal Adalas. Egal was, erstmal musstest du Blut lassen. Das Böse muss raus. Genau. Das Gleichgewicht der Säfte muss in Ordnung gebracht werden. Der Körpersäfte. Also erstmal Blut raus. Das war ganz lange so ein Thema. Das ist heftig.

01:55:08 Ja, also Ganzkörpertraining kannst du machen. Vielleicht immer einen Fokus auf einer oder zwei Muskelgruppen gelegt, dass du da ein bisschen wechselst. Habe ich auch lange gemacht und gute Erfolge mit.

01:55:21 Als neuen Schwerber-Office-Alfen sollte ich pro Woche trainieren, wie oft du trainieren kannst und willst. Davon hängt ab, wie viel du Zeit hast und wie viel du regenerieren kannst. Zwei-, drei-, viermal die Woche ist cool. Wichtig ist, lass das Ego aus der Tür. Gewicht steigern, ja, ist sinnvoll, aber...

01:55:41 Prio hat immer eine gute Übungsausführung. Lieber erst mal gerade am Anfang ein bisschen langsamer trainieren. Die Raps sind gar nicht so entscheidend. Früher war es immer so, am Anfang musst du erst mal 25 Raps ballern, bevor du mehr machen darfst. Das ist halt auch Käse. Wichtig ist, dass du versuchst, die Übungen sauber auszuführen, kontrolliert auszuführen. Und ja, Gewicht steigert sich über die Zeit alleine.

01:56:05 Alles, was du bauenst, würde ich erstmal rauslassen. Sondern du willst wirklich die Muskeln arbeiten lassen, die Bewegungen lernen zu verstehen. Das Geschichtsfenster kann viel erzählen, aber sehr empfehlen. Ich schaue immer viel in der Mediathek so ein bisschen über Geschichte, weil ich eh Geschichte schon mal sehr geil fand. Ich habe immer hier viel Ken Follett und sowas gelesen. Einfach so historische Romane, die aber viel über so eine Zeit haben.

01:56:41 Bei Great Men, du kannst ganz normales Krafttraining machen, das schränkt jetzt deine, also man muss natürlich gucken, du brauchst eine gewisse Schultermobilität. Durch Masse in der Schulter wird die irgendwann weniger, aber ansonsten machen vernünftiges Ganzkörpertraining.

01:57:13 Es ist halt schon sehr speziell, jetzt mit den Cysternin C und EGFR, aber das verstehen 95% nicht. Vor allem nicht, wie es alles miteinander zusammenhängt. Deswegen bei sowas einfach, dafür hat man einen Arzt. Wenn man kein gutes Gefühl hat, weil er einem auch Sachen nicht erklärt, dann kann man den auch wechseln. Natürlich, das ist ja auch keine wissenschaftliche Quelle, aber es ist gut unterhalten und in Summe lernt man trotzdem ein bisschen was.

01:57:47 Ich mache es, weil es mich unterhält und mich als Gegenwärtige und Zukunftige nicht mag. Wie schaut eine Aufwärmung bei mir aus? Ich bin da leider sehr nachlässig. Wenn ich ein Oberkörperträgen mache, wenn es gut kommt, brudere ich drei Minuten. Dann mache ich ein, zwei leichtes Sets und dann geht es los. Was hältst du von einem Zückelträgen zum Einstieg?

01:58:12 Weniger gut. Du hast sehr viele Übungen. Ich würde erst mal eine Übung nach der anderen machen, weil sonst kannst du dich ja kaum auf die Übung konzentrieren. Game of Thrones ist auch kein historischer Roman.

01:58:46 Die Widerstände sind natürlich bei den verschiedenen Rowern anders. Meiner Meinung nach einer der besten und günstigsten Rower, also nicht günstig, aber einer der besten Rower, einfach der von Concept 2, der funktioniert gut, ist preislich okay, ist deutlich billiger als diese Holz- und Wasser-Rower. Ja, Widerstand funktioniert.

01:59:06 War jetzt eine kurze Session, tut mir leid, aber mit dem Verkehr und dem Ausmaß war heute nicht zurecht. Nö, ich habe schon beim Zocken angefangen. Das Volumen war das gleiche. Wir schreiben wegen Montag, aber erst mal online. Genau, online wird es leider großer Fokus sein, es tut mir leid.

01:59:28 Aber du meinest eigentlich, Montag wird eventuell nichts, oder? Irgendwas habe ich gerade im Kopf. Genau. Ich bin im Montag in Berlin, aber ich schreibe dir nochmal, ob es online wird, aber sehr wahrscheinlich nicht. Okay. Ich muss eher auch zu Hause sein, weil bei uns Anschlüsse kommen für die neuen Wohnungen und die Kids sind beim Arzt, das macht sie hier und ich muss dann die Stellung in der Wohnung halten. Ja, aber das ist natürlich. Ja. Dann kommt es ja beiden entgegen. Geil.

01:59:56 Dann haust du rein, na? Dino, entspannt. Ciao. Wir sehen uns. Ciao. So. Ich bin müde, ey. So. Eigentlich muss ich mir noch einen Shake reinballern. Ruh ich mir dann gleich. Aber erst mal muss ich meine Hände koordinieren. Also, hier kommt das Handy hin. Da der Controller. Da kommt das Ding. Hier kommt der Sound wieder zurück. Und... Ja, also irgendwie muss ich den Angriff hier erhöhen. Ich habe schon eine Balliste, na?

02:00:48 Ich könnte die hinten hinstellen. Ich bin, glaube ich, 700 oder so. Aber ich bin wirklich fast tot. Sie haben nicht mehr lang, Leute. So, das ist der Elektro-Boy. Der Elektro-Idiot. Dann machen wir das. Zack, gedamaged. So, on prey. So, dann noch ein paar Ratten, würde ich sagen. Ich weiß nicht, wie weit er schießt, der Boy. Ein bisschen Schiss.

02:02:03 Guten Morgen. Ich bin drei Kinder alt. Das ist eine gute Erklärung. Ich bin drei Kinder alt. Oh, oh. Hacking. Reboot. Reboot the system. Help. Me. Wir müssen mehr Pagan Summon, Leute. Update. Summon. Pagan Summon. Ich frage mich, ob die Datei wirklich existiert irgendwo. Das wäre übel lustig. He will force me to finish the game. Sehr gut. He knows something is wrong.

02:03:11 Boom. Wir sind da. So. Das Ding müssen wir spielen. Weil das ist gut. Wait. Der hat drei jetzt abgefeuert. Ah. Summon Pagan. Und los geht's. So. Feuer. So. Wir fahren über den drüber. Dann willst du eigentlich mal wieder in Magikraft reinschauen. Also Magikraft haben wir ja schon durch. Magikraft ist auch ein absolutes Banger Game. Muss man sagen. Kann ich jeden empfehlen. Wer Magikraft noch nie gespielt hat. Shame on you. Alter. Wir haben den komplett destroyed.

02:04:33 Der hat ja gar keine Chance. Der hat ja gar keine Chance. So. Also wir machen den ganz schön fertig. Ich lese den nie. Wer den Chat liest. Er ist völlig verloren. Dämonenmäßig gezockt. Alter, ich mache den übel platt. Ich mache den richtig kaputt. Ich habe noch Mana übrig. Achso, demomäßig.

02:06:20 Steht aber auf fast Dämon. Äh, ne. Ich hab das schon zum ersten Mal gespielt, aber ich bin einfach auch sehr gut. So. Das Ding ist fucking tanky. Quarter Ragen. Leute, wurdet ihr schon mal gevierteilt? Oh, der macht Exhaust. Guck mal hier. Der macht den Pagan. Temporary. Aber die beiden zusammen können synergieren. Die können zusammen synergieren.

02:07:02 Aber ich würde gern nichts nehmen. Verstehe nicht, warum die Option für nichts nicht da ist. Das ist so ein bisschen eine Miss Opportunity, muss ich sagen. Ich glaube, das ist eine Opportunity, die gemisst worden ist. Weil für so Deckbuilding ist es übegeil. Sachen nicht machen zu müssen. Oh, hier können wir noch mehr Karten loswerden. Probier mal das hier. Ich will lieber Karten loswerden. Der hat sich bewegt hier unten. Das hört sich.

02:07:47 So. Will ich eine Wall spielen? Bisher würde ich sagen, nein. Die Schwerter sind ultra gut. Und die Opferungssachen brauchen wir auch. Wir machen einen Radmancer weniger. Ja, einen von denen und einen von denen weniger. Weil ich muss regelmäßig die haben zur Auswahl. Das ist wirklich wichtig. Ich glaube, drei Münzen ist auch ideal. Architekt. Of course, one summon for first building card.

02:08:40 Das ist ganz schön teuer hier. Harvest ist eigentlich sehr gut. Harvest muss man, glaube ich, nehmen. Wir müssen aber irgendwo das Feld finden. Dankeschön. Für 30 Monate, Alter. So. Alarm. Unturn. Proceed. Thummon. Drain. Was ist Drain? Uh, das muss immer teurer. Alter, der beschwört einfach Augen. Oder kämpft gegen Augen. Das hier ist weird. Was ist das hier?

02:09:18 Also das brauchen wir für die Beschwörung. Und es kostet nichts. Wir machen einen von denen weniger. Und dann Exit. So, tschüss. Bombarde war auch arschteuer, ne? Bombarde spinnt komplett. Spydered completely. So, gegen den haben wir uns verloren. Glaube ich. Aber der hat auch mit dem Bogenschützen übel weird begonnen. Und wir hatten keine HP.

02:10:06 So, also, das ist schon mal ein guter Start. Oh, das Ding ist tanky. Okay, nur zwei Pagans als Start. Wait, was wurde gerade mein Deck getan? Also erstmal müssen wir das Ding hier spielen. So, dann können wir Ballisten, aber die Balliste bringt uns jetzt nichts. Wir machen jetzt links und rechts. Also wir müssen auf jeden Fall das Ding zügig spielen. Die Schwerter machen halt einen richtig guten Job. Haben die keine HP, die Schwerter? Doch. So, der kackt ganz schön viel, der Gegner.

02:11:31 So, jetzt hätten wir wieder Harvest. So, dann können wir den wieder Harvesten. Dann den Motherfucker. Scheiße, hätte ich neben dem Gebäude platzieren müssen. Dann machen wir hier noch einen Spellcast. Also wir müssen so viel, wie es geht, Sacrificen. Weil je mehr wir Sacrificen, desto mehr Units haben wir. Und ich muss hier auf jeden Fall ein paar in die Mitte tun. Die Mitte ist ein Problem. So, was ist das? Vier. Ach, guck mal, der hat mich verängstigt.

02:12:28 Ist ja nicht so geil. Ich glaube, das ist jetzt so ein Ballista-Engel. Das ist der erste Ballista-Engel. Ich würde auch gerne Sacrificen tatsächlich. Aber ich brauche dazu eine schlechte Karte. Das geht also nicht. Ich brauche noch eine, die ich abwerfen kann. Das wäre auch cool. Was macht der hier? Wen hat der gerade gebissen? Hat der gerade seine eigenen Units gebissen? Sieht gerade so aus, oder? Das ist schon mal gut. Perfekt. So.

02:13:35 Scheiße, wir brauchen noch eine Opferung, ne? Eine Opferung wäre super dukey. Okay, aber es war trotzdem ein guter Zug, weil die Balliste feuert jetzt gleich. Oh, die... Guck mal. Die hat den halben Bildschirm gestört. Ja, die Balliste Snowballed. Snowballed hard. So, dann können wir jetzt einen Greedy Turn machen. Das machen wir, glaube ich, auch. Dann opfern wir den. Dann harvesten wir den.

02:14:41 Dann... Wir machen noch einen Pagan. Jetzt sind wir schon da zu dritt. Der wird übelst zerstört. Der wird gerade richtig deleted. Ich weiß nicht, wie viel Leben der hat. Uff! Die Antwort lautet fucking uff, lautet die Antwort. Surround him! Wieso spielt der so ein, wenn der keine Sachen hat, die was bauen? Das verstehe ich nicht.

02:16:42 Weil die Ballisten feuern auf jeden Fall. Und der ist auf jeden Fall sehr stuck. Warum macht der nur das? Ist das einfach nur, weil das Spiel nett sein will? Warum beschwört der nur... Also warum ist der so kaputt? Wir machen schon mal so einen Beschwörungsengel für die nächsten Runden. Okay, also er hat bald den Schild verloren. Ich hoffe, der verliert dann auch irgendwann ein HP. Ich meine, solange er nicht näher kommt, ist ja alles gut, right?

02:17:45 Und ich werde ja immer stärker. Oh, jetzt baut er richtig viel. Okay. Jetzt was auch. Aber das ist für uns gar nicht so schlecht. Ich habe das Ding hier. Ich muss es auf jeden Fall in seiner Nähe auch bauen. Boah, wenn das ein Feld wäre, ne? Wäre es total broken. So. Also die ganzen Geschosse. Ja, also der hat keine Chance. Muss unbedingt Mag... Mag-Chick. Mag-Chick. Was ist denn? Was ist denn ein Mag-Chick? Müssen wir die vier hier loswerden? So. Waffen wir die?

02:19:11 für den. Ich traue mich nicht, den so nah zu beschwören. Aber der kassiert hart. Boom. You have arrived at the end for now. This is only 15% of what will be my masterpiece. How about we go again? Good luck of fun. Okay, wir machen noch eine Runde. Boom, boom, boom, boom, boom. Ich überlege, ob ich das gleich aufnehme, Leute. Ist es cringe, wenn ich das aufnehme? Ich überlege die ganze Zeit. Weil eigentlich bin ich ja ein krasser Typ.

02:20:24 Aber es ist eine sehr gute Demo-Dienstag-Folge, wisst du was? Geht gar nicht. Nicht mehr als sonst. Noch mehr Cringe? Leute, mich zu cringen ist nicht leicht. Ich habe ein unfassbar starkes Cringe-Niveau. Eins der stärksten in Europa, natürlich. Letzte Runde, wie bei Zwicksong. Hey, habe ich es geschafft oder nicht, bevor ich Malou holen musste?

02:21:08 Ich war genau pünktlich. Jana hat zwar so geguckt, aber ich war pünktlich. Hat alles funktioniert. Aber nur wenn du in den Chat einbettest für Hallo YouTube. Na, kann ich nicht. Diese Technologie überschreitet alles. Bisher da gewesen. I can't do it. Maybe you can do it. But I can't do it. Guck mal, zieht Jana den Stecker ab. Ich hoffe es. Ich hätte es verdient. Ich hätte es verdient. Zieh ihn. Zieh ihn raus.

02:22:12 Du musst die Plumse länger warten. Jetzt müssen sie Kinder früh lernen. Gib auf! Warum gibt er nicht auf? Dieser Amateur. Der fein Start. Don't forget your loot. Das ist halt nicht schlecht eigentlich. Aber Feel ist gut. Add a sentinel storm into your hand. Das Feel ist, glaube ich, echt nicht schlecht. Vor allem mit Harvest zusammen. Harvest! Das ist ein voll cooles Spiel.

02:23:22 Nehmen wir das kaputte Haus. Die Buildings sind immer schön. Der Typ, wie der hier schuftet. Ballista. Ballista haben wir gespielt. Ballista war einfach immer gut. Einfach schön Exhaust drauf. Ideal. So, wir machen mal noch einen Soulcaster. Und dann removen wir einen so einen Retomancer. Exit. Tschüss. Keep going. So, ein Goblin Horde blocks your Path. Die können mich mal. Niemand kann meinen Path blocken.

02:24:31 Gleich einen harten Start. Piu-piu-piu. Piu-piu-piu. Guck mal, jetzt noch da. Gleich abgeschossen. Das ist das Mage-Build. Es ist disgusting. So. Das Ding, glaube ich, wir müssen jetzt mit der Balliste arbeiten. Was ist das jetzt? Ballistus Angelus. Ballistus Angelus Angulus. Zack, getötet. Boom, getötet. Das ist eklig, ja. Ich versuche, auf die Sideline zu kommen. Schrecklich.

02:25:36 Eigentlich wäre es so noch geiler, ne? Aber ich brauche noch einen Frontliner. Frontline. A little bit of Frontline in my life. A little bit of Backline by my side. A little bit of Gina. All I need. A little bit of Tina is what I see. Also der da. Der hier so baited. Der ist amazing. Oh oh, der wird ja was dickes beschwören. Boah, ich würde jetzt gerne den Mäge noch nach vorne setzen. So ein Frontline-Mäge, Leute.

02:26:24 Noch ein extra Pagan. Boom. Get Paganated. Get Spellcasted. Guck mal hier. Dead. Ich lese den Chat nicht. Kannst du vergessen. Wenn ihr noch einmal sagt, dass ich den Chat lesen soll. Ich finde euch. Und lösche euer Account. Das geht bei mir innerhalb von wenigen Millisekunden. Ich habe hier einen Strawman. Guck mal hier.

02:27:14 Guck mal, der Gegner spawnt jetzt irgendwann seinen Boss. Tick, zack, nichts passiert. Du passierst gleich. Alter, was ist das? Oh, das will ich sehen. Was macht der? Ich habe nicht gesehen, was er gemacht hat. Hat er was Cooles gemacht? Ich habe es nicht gesehen. Habt ihr es gesehen? Per Building. Ja, es muss dann halt so ein Building-Bild sein. Aber ich habe nicht so viele Buildings. Haben wir ein Building-Bild? Ich meine, wie viele Buildings haben wir?

02:28:23 Ich müsste halt zwei Buildings ziehen. Dann wäre es for free. Das wäre ein kostenloser Sacrifice. Das ist auch nicht schlecht. Mit dem Schwert ist das übel gut. Und mit dem Feld ist das auch gut. Aber Balliste kann man auch zweimal bauen. Wir bauen mal zweimal Balliste, würde ich sagen. Ich denke, auf jeder Lane Balliste machst du nichts falsch. Gutes Building.

02:29:08 Ab 12 Buildings lohnt sich's. Solche Wörter benutzen wir ja nicht. Das ist auch das, was übrigens noch fehlt. Dass man so Karten noch verbessern kann. Aber das ist doch wahrscheinlich der hier. Each Pagan Summoned also summons too temporary. Unbezahlbar. Oh, das ist nicht schlecht. Das ist halt, wir würden halt immer für die Ballisten neu ziehen. Aber bisher auch nur für die Ballisten.

02:29:49 Und hier hätten wir mehr Summons. Das ist auch teuer. Wir machen erstmal wieder eine Karte weg. Wir machen ein Opferungsding weg. Das war's eigentlich. Balliste bereit, mein Lord. Bereit! So, da würde ich noch so einen Rudmancer loswerden. Vielleicht noch einen, komm. Also unser Deck ist sehr klein mittlerweile. Ich finde das übelgut, wenn so Deckbilder mir die Möglichkeit geben, kleine Decks zu bauen. Das ist auch sehr gut.

02:30:43 Revive an Exhausted Card, auch geil. Weil da könnte ich mit der Balliste, könnte ich alles voller Ballisten machen. Ist ja die Frage, ob man mit Ballisten gewinnt, weil die helfen halt den Sidelines nicht, ne? Das ist so das Problem. Okay, also das ist kein super schlechter Start. Weil das Ding wird es eigentlich so früh, wie es geht, loswerden. Ich weiß nicht, wie weit der hier schießt. Na, ich muss das anscheinend eh so spielen. Der schießt ja super random.

02:31:37 Welche Deckbilder auf Deutsch? Also der beste Deckbilder, erstmal grundsätzlich, ist Slay the Spire. Ich glaube, mit Slay the Spire kannst du auf jeden Fall zocken. Ist basically immer gut. Immer ein gutes Game und ist quasi verpflichtend. Slay the Spire ist schon so, dass das mal... Also das muss man gespielt haben, würde ich sagen. Und danach kann man andere Spiele dieses Genres, würde ich mal sagen, überhaupt bewerten.

02:32:25 Danach hast du dann auch schnell Bock auf andere. So, wir müssen ganz schnell sacrificen. Wegen den Pagan. Oh fuck, das war ein Fehler, glaube ich. Jetzt kann der Bogenschützer aufschießen, oder? Aber der schießt nicht jede Runde. Kann sein, dass ich den vorher schon lösche. Also geil wäre es, wenn ich den halt löschen könnte. Das Problem ist, wir brauchen echt viele Leute, die einfach nur laufen. Das ist auch ein Problem. Wir brauchen sehr, sehr viele...

02:33:20 Einfach Kreaturen. Ja. Weil der schießt leider. Also meine Balliste schießt auch. Die ist auch cool. Aber ich brauche halt Leute, die den Blitz abfangen. Aber im besten Fall auch auf die Gegner schießen. Die Ballisten hier müssen auf jeden Fall hinten bleiben. Hinten die ganze Reihe Ballisten ist sehr wichtig.

02:34:01 Ich kann quasi permanent auf den Turm schießen. Was irgendwie nice to have ist. Weil wenn er auch nur Türme hat, war das cool. Also ich glaube, ich töte ihn einfach, bevor er seine Turm-Mechanik geschafft hat. Oh, das Feld war sehr schlecht. Das hätte ich hier nicht beziehen sollen. Ich habe bestimmt einen meiner Mages verloren. Aber der verliert, glaube ich, gleich das Spiel. Okay, so habe ich es auch noch nicht gewonnen.

02:34:47 So, das ist cool. Ja, aber dasselbe Klonen ist nicht gut, weil dann ist irgendwann alles vollgemüllt. Also das Ding muss richtig broken sein. Das würde ich gerne sehen, was mit dem ist. Morgen. Ja, ja. Lass mich mal hier weiterlaufen. Der ist eigentlich cool. Den mag ich sehr. Also wir brauchen halt, wir brauchen Gebäude zum Opfern. Da sind Felder besonders gut. Die machen auch was, wenn sie geopfert werden. Das Ding ist richtig okay.

02:35:53 Weil das Ding will geopfert werden. Weil dann entstehen auch Units dabei. Und sie kosten nichts. Ich glaube, so ein paar Redmancer brauchen wir. Aber ich glaube, wir können so einlos werden. Ja, ich glaube, wir spammen den Gegner jetzt mit Türm-Tot. Und die Ballisten müssen immer in die hintere Reihe. Ich glaube, hier geradeaus zu schießen, ist schon sehr, sehr boring. So, das ist ja sehr early, aber dadurch auch nützlich. Jetzt ein sehr langweiliger Start tatsächlich. Ich weiß nicht, ob der bis zu mir schießen kann.

02:37:00 Achso. Ja, der macht nämlich gar nichts hier. Das ist so ein Problem. Jo. Guck mal, Rebuild. Also eigentlich müsste man das machen. Dann Rebuild. Wobei eigentlich war es falsch. Also das fühlt sich auf jeden Fall gut an. Guck mal so hier, dass er auf die beiden auf jeden Fall feuern kann. Und das Leben ist hier, hier bin ich halt so ein Bogenschützenreichweite. Das will ich nicht. Boah, das war ein sehr guter...

02:38:14 Ein sehr guter Move von mir. Jetzt habe ich drei von den Schwertern, die jetzt natürlich totgebissen werden, aber die waren auf jeden Fall da und haben ihren Job gemacht. So. Und das Ding ist ein übelstes Monster, ne? Bauen wir mal den auf jeden Fall. Kann ich den auch opfern? Ja, zeig mir mal den Skull. Das Ding ist Tinky.

02:39:10 Ah, der da, da ist er. Okay. Oh mein Gott, der spawnt den einfach beim Gegner. So, wie mache ich das jetzt? Ich könnte jetzt was sacrificen und dann einfach neu bauen. Da ist eigentlich das Beste das hier, oder? Weil das Ding macht ja was. Ich baue das, dann sacrifice ich das. Dann baue ich es nochmal for free. Dann mache ich den Graveyard. Und in den Graveyard cast ich das Ding.

02:40:12 Dann halte ich eine Unit dafür. Und dann mache ich hier noch so ein Feld. Ja, also es sind wirklich wichtig, nutzlose Dinge. Ich brauche nur sehr, sehr viele Rattenbeschwörungen auf jeden Fall. Die Rattenbeschwörungen sind super wichtig. Aber ich muss den Gegner ja irgendwann totkacken. Danke. So, jetzt machen wir wieder den Strawman. Und dann ist, glaube ich, langsam Ballista-Zeit. So, irgendwann müssen wir sie halt bauen.

02:41:03 Weil der Typ bewegt sich leider. Das ist unser Problem. Dieser fliegende Skull, den wir hier die ganze Zeit beschwören, der ist sehr stark. Warte mal, der ignoriert die Rüstung. Wait, ignoriert er die Rüstung? Dann ist er gleich tot. So, dann bauen wir hier nochmal so ein Monster-Ding. Warte mal, der Altar ist für immer null? Wait, what? Wurden die Kosten für immer auf null gesenkt? Das ist ja übelster Quatsch. Wir brauchen auf jeden Fall mehr Ratten. Der bewegt sich zu doll. Vielleicht bleibt er auch da.

02:42:11 Warum gehen die Schwerter nicht weg? Was passiert, wenn ich das Ding kaputt mache eigentlich? Oh, das ist ja hyper-cheating. Oh, auf jeden Fall mehr Beschwerung. Ich kann das zurückholen. Kommt das Schwerterlauf? So. Ja, wir brauchen jetzt richtig viel Rattengebäude. Also Rebuild ist übel krank. Rebuild ist extrem schlecht gebalanced, weil beide Ballisten kosten mich dadurch nicht. Jetzt kann ich das einfach so spielen.

02:44:19 So, und ich habe hier die ganze Zeit diese Köpfe, die in den Reihen fliegen. Das ist ja Turbo unfair, Leute. Aber wir wollen ja so unfair, wie es geht, haben. Richtig? Niemand hat... Guck mal, die Kosten sind für immer gesenkt. Hä, warum kostet der Null? Warum kostet der für immer Null? Ich weiß nicht, ob der Song funktioniert, Leute. Also der Ton ist hier musikalisch auf jeden Fall sehr krass eingeschränkt. Ist einfach free. Why are you free? I don't get it. How about we go again?

02:46:11 Okay, Leute, ich muss jetzt leider was Cringiges machen, weil das ist ein guter Demo-Dienstag, okay? Ihr seid ja ohnehin im Chat alle bewusstlos, richtig? Das heißt, alle, die komplett bewusstlos sind oder Angst vor AZB haben, die schreiben jetzt ein Eins, okay? Das muss ich jetzt wissen. Und sobald ich drei Einsen sehe...

02:46:44 Nehme ich auf. So. Guck. Doch, das sind schon ein paar. Was ist ACB? Arbeitszeitbetrug. Das wusste ich selber nicht. Du wohnst auf meinen... Ich hätte gerne so ein Minigame. Leute, Apro-Minigame, das muss ich euch noch erzählen, bevor wir in die Aufnahme gehen.

02:47:12 Ich habe auf Instagram eine App vorgeschlagen bekommen, okay? Wir sind alle Schmocksöhne, okay? Wir haben alle das da und das da, da seid ihr die ganze Zeit drauf. Ihr seid da auf dem Klo, überall, jede zwei Sekunden, kickt ADS rein, ihr braucht Dopamine, boom, boom, boom, dann swipet ihr rum. Es ist so.

02:47:36 Jetzt habe ich eine App gesehen. Pass auf, folgende App. Das ist quasi eine Art Reverse Tamagotchi. Du installierst die App und dann hast du so ein Tier oder irgendwas, was in so einer Wohnung lebt. Und die App ist an. Und wenn du das Handy entsperrst,

02:48:02 und irgendwas damit machst, kriegt der nichts zu essen. Du kriegst dann quasi keine Punkte. Du wirst basically reset it. Das heißt, immer wenn dein Handy nicht an ist, bekommst du basically Loot. Und diesen Loot kannst du dann ausgeben, um dem eine schöne Wohnung zu machen, diesen Tamagotchi, oder halt irgendwas da reinzustellen, irgendeine Beschäftigung geben.

02:48:33 Das heißt, es ist eine App, die dafür sorgt, dass du weniger am Handy bist. Reverse Psychologie durchgespielt. Also es ist doch krass, oder? Es gibt doch so eine App, die deine Bildschirme sidetrackt und dann sagt, du machst zu vieler Bildschirm und du shut the fuck up und du willst die nächste Story sehen. Und das Game bestraft dich, wenn du ans Handy gehst. Amazing. Also fand ich super.

02:49:04 So. Also, wir machen jetzt folgendes. Wir nehmen jetzt auf. Ich muss jetzt aufnehmen, meine Damen und Herren. Weil ich schaff's sonst nicht. Leute! Demodienstag ist ein schöner Tag im Leben. Heute spielen wir ein absolut fantastisches Spiel. Ich bin ein bisschen im Livestream. Es heißt Just a Shadow Game. Okay? Ich hab das jetzt ein paar Mal durchgespielt. Ich spiele das jetzt quasi ohne Repeat the Story, weil sonst erklärt der Typ mir alles.

02:49:36 Wenn ihr das aber auch zocken wollt, dann empfehle ich euch, das Spiel normal zu starten, sage ich mal. Weil dann habt ihr vielleicht nicht alle Fähigkeiten, aber ihr kriegt alles erklärt und es ist sehr schön. Gab kurz Lags. Ist nicht schlimm. Aufnehmen ist sehr schwer für den PC. Vielleicht zu schwer. Ist es zu schwer?