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McKytv bereitet sich in Hamburg auf Boxkampf vor: Trainingsplan & Einblicke
McKytv bereitet sich intensiv in Hamburg auf seinen bevorstehenden Boxkampf vor. Er berichtet über seine Fortschritte beim Abnehmen und Muskelaufbau, die Zusammenarbeit mit Trainern und die Partnerschaft mit ESN. Zudem gibt er Einblicke in seine Streaming-Pläne während der Vorbereitung und teilt Tipps für mentale Gesundheit und Gewichtsverlust mit seinen Zuschauern. Erwähnt wird auch der Gegner Tommy Petroni.
Just Chatting
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00:03:00 Na, wen haben wir denn da? Oh, du treue Mosch! Ich habe hier nochmal ein kleines Nassfutter für dich vorbereitet. Also... Ich bin unten links low engine. Jetzt will ich was hören, Micky. Irgendwas wird passieren, wo ich sie tanken kann und dann werde ich die Firma an die Wand fahren. Enjoy das Ding einfach.
00:05:39 Wir sind noch nicht so. Ist das geisteskrank. Weil ich kurz Vollmute war, Digga. Digga, wie kannst du denn Vollmute, du fettes Vieh?
00:05:52 Ja, Digga, das dauert lecker. Kurzer Moment, Deckel. Ganz langsam. Warten, ruhig, ruhig. Und beim nächsten, nicht, ja? Oh, sorry. Nein. Alles gut, alles gut, alles gut, alles gut, alles gut, alles gut, sorry. Schwere, schwere, schwere, schwere, schwere. Beim nächsten, ich springe. Die Kühlkette wurde vielleicht unterbrochen. Bitte, Micky, Micky, bitte, bitte, Bruder, bitte, gib mir nicht den Urlaub. Ist mir ehrlich, ja, ist mir ehrlich, aber...
00:06:31 So, an die Wand wieder und schrubben. Ja, was ist? Einmal an die Wand und schrubben und der Kamerad macht Liegestütze. Ja, was ist? Ich bin da. Was verstehst du denn daran nicht? Du gehst jetzt hier hin und schrubbst die Wand. Ach so, ich dachte, sie meinen nicht, weil ich heiße Andy Rump. Deswegen war ich ein bisschen verwirrt. Ausweis. Ja, lieber Herr Hort.
00:06:56 Wenn man fliegen will, dann fragt man ja einen Adler, wie es geht. Dann gehe ich nicht zum Pinguin und frage ihn, wie sieht es aus mit dem Fliegen. Meinen stärksten Trumpf spiele ich jetzt aus. Mein Trumpf ist Herrn Mast. Wir haben draußen alles die Regeln. Sehr gut. Machen Sie bitte einen cholerischen Igel nach. Einen cholerischen Igel. Einen cholerischen Igel. Sind Sie völlig bescheuert.
00:07:30 Ich weiß gar nicht, wo du gerade ausgebrochen bist, Manner. Bist du da Kellstange? Ja! Ich trenne das immer ab. Schule ist Schule. Scheiße. Und Freizeit ist Freizeitgut. Tierfilterung. Mit zwei. Oh ne. Ist das ein Holo? Was ist da? Und dahinter? Ich zitter ein bisschen. Dahinter ist... Oh Mann! Ich glaube, es ist hier was richtig mächtiges.
00:08:53 Guck mal, guck mal, guck mal. Nee! Guck mal, wachs. Nee! Wenn ich aus dem Discord gehen soll, sag Bescheid. Mega! Micky! Micky ohne Scheiß, geh aus dem Discord. Ich schwul, Digger, will die gar nicht wissen. Nein, ist ehrlich nicht los. Ja, ja, ja, nein. Guckt euch das an, Mann. Kommt nicht raus. Ja, guckt euch das an, Mann. Ich kann nicht raus.
00:09:45 Ich bin locker, wenn ich grinde, ich mach die sofort, sofort Immortals genannt. Außer Hüfte aus euch. Mir liegen Nieslots Verträge vor.
00:10:20 Willi? Hat wieder was mit meiner Brille zu tun, oder? Lies mir den über Wikipedia vor. Nein, also, das weiß ich nämlich. Wie lautet der vollständige Vorlage von Rockmusikern PJ Harway?
00:10:37 Also ich kenn den. Ja, dann frag uns doch nicht, der drückt doch drauf da auf den Olli, wenn du nicht kennst. Okay, das ist Polygen. Bütisch, bütisch, müssen wir irgendwann diese VODs löschen. Dieses dreiste Lacht, das weiß man doch. Lecky sitzt dann mit seiner Schummelbrille, weil die nimmt man jetzt nicht auch und fliegt bei einer 50-Euro-Frage raus. Sahne, Banane, Sahne. Wie viel kann von wem? Von der MZW? Von der MZW? Er hat wieder...
00:11:16 Das ist doch hier der Phoenix, richtig? Ne, das ist Bruno. Was macht der? Der kann ihr Geschlecht neutralisieren.
00:11:23 Na, Pronomen kann das Geschlecht neutralisieren und wechseln permanent. Im Prinzip sind sie sich nicht ganz sicher, wen sie gerade vor sich haben. Welcher Sidekick ist der Sidekick von Pronomen? Wokeboy. Wokeboy hat die besondere Fähigkeit, dass er 1000 Zeichen bei Twitter schreiben kann, ohne dass er Twitter Blue haben muss. Ihr seid jetzt zusammen dabei, wenn ich die Pizza aufmache, ja?
00:11:50 Denny, nimm doch das EMF mit damit!
Begrüßung und Community-Wertschätzung
00:14:23
00:14:23 Und damit würde ich sagen, herzlich willkommen zu einem erneuten Livestream hier auf twitch.tv. Und falls ihr euch fragt, wer ist der gut aussehende erotische rote Mann? Da in der Kamera, mein Name ist Mick fucking Jagger. Und die Leute, die jetzt hier sind, die Leute, die direkt am Start sind, wenn sie sehen, dass mein Livestream angeht, für mich seid ihr keine normalen Follower, keine normalen Abonnenten, keine normalen Zuschauer, ihr habt einen bestimmten Namen, ihr seid die...
00:14:53 Wo ist das im Mund? Träumstücke. Ihr seid die Elite. Ihr seid diese Community, ihr seid meine Community. Und ich begrüße jeden einzelnen Zuschauer, der jetzt hier am Start ist. Macht mal Alarm in den Chat. Wen darf ich begrüßen?
00:15:10 Und wir fangen selbstverständlich, wie sollte es anders sein, mit den Subs und auch Resubs an, meine Damen und Herren. Ranganis, danke für fünf Monate. Dann haben wir Bumi mit 60 Monaten. Schlauwenix mit 23 Monaten. Johnny mit 71. Wieder so ein Dank für 68 Monate. Dann haben wir mit Arizona mit 53 Monaten. Herzlich willkommen zurück. Vielen, vielen Dank. Dankeschön für deine Treue. Inzenetti.
00:15:37 Mit 49 Monaten auch. Vielen, vielen Dank. Herzlich willkommen auch zurück. Dann haben wir Fabi, danke für 31 Monate. Gohle Om, danke für 68 Monate. Ronny, danke für 27 Monate. Becker, danke für 53 Monate. Und damit würde ich auch direkt sagen, Moin Moin an alle. Grüezi in die Schweiz, der muss nach Österreich und nach Bayern. Wen darf ich begrüßen? Im elitärsten Livestream-Chat auf dieser Plattform.
00:16:06 Einen wundervollen guten Abend miteinander. Hallo Chat.
00:16:27 Schön, euch zu lesen, Chat. Hallo, Evil Revenge. Ahsoka, was geht? Hallo, Gole. Hallo, Tigergarnele. Tigergarnele, sehr lecker. Whitebett, was geht ab? Insanetti, ich grüße dich. Insanetti, ist das ein neuer Name? Hast du einen Namen geändert? Eigentlich kenne ich meine vier Jahre Subs. Und Insanetti habe ich vorher, glaube ich, noch nie gelesen. Ansonsten Schere. Paul Krux, was geht? Selina, was geht? Hallo, Gecko. Ich grüße dich.
00:16:57 Wie ein Clown. Wie ein Clown, du bist sehr treu. Sehr, sehr treu.
00:17:02 Dann haben wir MoxAims. Wollte eben nur fragen, ob du dieses Jahr eigentlich bei... Machen wir gleich erstmal Fragen in Ruhe und so weiter. Erinnere mich gleich nochmal oder stelle gleich nochmal. Ich begrüße erstmal alle. Evil, was geht? Patchboy. Delta, Rindviererbauke. Einen wundervollen guten Abend. Hallo. Gokai, was geht? Hallo Lisa, hallo Peggy. Hallo Toddy, hallo Alex. Hallo Olli, hallo Bastiano.
00:17:31 Dom, was geht? Hallo, Speedyfix. Schere hoch ist derselbe Name seit 49 Monaten. Ich kann das nicht glauben. Bist du ein Zuschauer, der nie reinschreibt? Private Sachen, bitte labert mich nicht immer so voll. Genießt die Streams, genießt das Gaming, habt eine gute Zeit. Nicoletta, I love you. Nico auf die Eins, save, die Frau carried.
00:21:30 So. Und ja, also kommen wir mal ganz kurz auf die Frage zurück. Tipps geben bei Trennung und so weiter. Ich glaube, es wird wieder schwierig. Und zum Glück mache ich ja nicht TikTok-Trennungstipps. Sondern meine Aufgabe ist es ja hier für den Twitch-Zuschauer.
Umgang mit Problemen und Trennungstipps
00:21:57
00:21:57 Sachen zu erzählen und in einen Kontext zu packen, wo er wirklich darüber nachdenkt und sich denkt, hey, vielleicht könnte ich ja etwas von Micky mitnehmen. Warum ist das denn so? Warum denn überhaupt von Micky oder von mir etwas mitnehmen?
00:22:21 Und das könnte zum Beispiel daran liegen, dass wenn du zum Beispiel auf meine Freunde guckst, die du wahrscheinlich dann noch öffentlich siehst, die haben es in den letzten Jahren ziemlich viel und weit gebracht. Das ist ein Stempel, den du dir als Freund setzen kannst und sagen kannst, vielleicht sehen ja andere auch etwas da drin und fragen das. Das ist etwas, was öffentlich erstmal mitkommt, wo ganz, ganz viele einen Sprung geschafft haben.
00:22:50 die dann an meiner Seite waren und sagen, okay, guck mal, die haben sich ja gut entwickelt. Nicht nur ich selber, sondern auch Freunde und Kollegen, Streamerkollegen, etc. Und, und, und.
00:23:06 Und dann könnte man ja meinen, hey, weißt du was, vielleicht habe ich ja den einen oder anderen Tipp auch oder eine Frage an mich, wo ich in den Stream komme und sage, hey, ich habe mich von meiner Freundin getrennt oder heute ist das und das passiert. Für mich war dieser Stream immer, und das ist ja auch für mich, Chat, in guten wie in überwiegend schlechten Zeiten. Oder? Wenn es dir gut geht, komm in den Stream und sag, hey, weißt du was, ich hatte heute einen richtig geilen Tag.
00:23:40 Und jetzt kommen wir zu einem Punkt-Chat, wegen den überwiegend schlechten Zeiten. Nicht nur für mich, sondern auch für viele Zuschauer. Wenn dein Tag scheiße war...
00:23:55 Dann gibt es, und da muss ich natürlich sagen, ist es natürlich dann auch, ich will da keinen Mann oder einen Jungen, was das angeht, jetzt angreifen. Aber das geht jetzt vor allem an die männliche Generation, die eher einen Platz braucht, um über Sachen zu sprechen.
00:24:20 Und über Sachen zu sprechen, ist in erster Linie auch erstmal etwas, was dann direkt für eine Besserung sorgt. Das heißt, du redest über deine Probleme, egal was es ist. Egal mit wem. Es kann mit mir sein, es kann mit jemandem im Chat sein, es kann mit jemandem Fremden im Internet sein. Und wenn du das bei mir findest und darauf Bock hast, dann bist du herzlich eingeladen, das in den Chat reinzuschreiben.
00:24:46 Weil, und das kann ich auch kurz erklären, wenn du ein Problem mit dir selber hast und dir geht es gerade nicht gut und du nimmst dieses Problem nicht mit nach außen und redest mit jemandem darüber, sondern du redest permanent im Kopf mit dir darüber, ich habe dieses Problem, mir geht es schlecht und und und. Was erzeugt das? Dass das Problem nur an sich größer wird.
00:25:11 Ganz einfach. Deswegen musst du das sehen, als wenn du das Fenster auf Kipp machst, damit ein bisschen frische Luft reinkommt. Du bist eingeschlossen in deinem Kopf und dieses Fenster aufmachen, damit frische Luft reinkommt, das kannst du überall machen. Das kann in einem Stream sein, das kann mit einer Serie sein, das kann sein, wenn du etwas zockst.
00:25:35 Um darauf wieder hinzukommen, wie dieses TikTok entstanden ist. Ich habe jemandem, der im Stream war, einen Tipp gegeben, wie er mit einer Trennung umgeht. Und TikTok hat dann gesehen, also warte mal, der gibt jetzt da irgendwelche Trennungstipps, der hat sich bestimmt von seiner Freundin getrennt. Das ist ja wohl das naheliegendste. Das naheliegendste von dir, was du über mich weißt, du weißt gar nichts. Du siehst etwas.
00:26:03 Aber mich kennen tust du überhaupt nicht. Nicht mein privates Leben, nicht woher ich komme. Das allerhöchste, was du über mich weißt, sind Anklagepunkte. Meine Akte bleibt unter Verschluss. Fertig aus.
00:26:20 Das war und bin ich absolut nicht nötig, Chat. Und das werde ich auch wahrscheinlich in den meisten Fällen auch nie machen, zu sagen, ich habe aus diesen privaten oder sonst irgendwelchen Punkten so und so reagiert oder das und das gemacht. Wenn mir eine Sache bewusst wurde in den letzten paar Jahren, dass ich mich nie wieder für irgendetwas rechtfertige. Das ist das einzige, Chat.
00:26:57 Habt ihr auch mal geschrieben bei Insta, weil ich immer deinen Stream schaute, aber es nicht reinschreiben wollte. Es hat mich jetzt auch schlechten Zeiten geholfen und damit bist du ja nicht alleine. Und das weiß ich auch zu schätzen. Nur ich kann nur sagen, dass in vielen Streams, keine Ahnung, wird die Nachricht überlesen. Es wird nicht darauf geantwortet. Manchmal muss man die auch nicht antworten. Es ist individuell Chat. Ihr seid hier jetzt gerade in diesem Stream, weil ich auf euch höre.
00:27:26 auf irgendeine Art und Weise, egal was es ist, mit mir identifizieren könnt. Deswegen seid ihr hier. Und das weiß ich sehr zu schätzen, Chad, seit Jahren. Wirklich, das weiß ich sehr zu schätzen seit Jahren. Und ich bin da sehr, sehr dankbar drüber.
Fragen aus dem Chat und persönliche Einblicke
00:27:50
00:27:50 Ich habe zwei Fragen an dich. Okay, kommen wir mal zu Fragen. Bist du bei FitnaCraft dabei dieses Jahr? Okay. Merken wir uns. Frage, gibt es einen genauen Grund, warum du als Imposter in Among direkt auf Eli abfeuerst? Also in Among feuere ich auf Eli und auf die Ente am meisten ab. Das hat nämlich zwei Gründe und das ist nämlich deren Ego. Was ich dann mit meinem Ego übertrümpfen möchte, weil
00:28:19 Für mich gibt es zwei Personen in Among Us, die es schaffen, die anderen Leute einfach permanent so einzulullen und zu belabern, dass sie nur aufgrund von der Laberei und ihrem Willen gewinnen. Und das akzeptiere ich einfach nicht. Das akzeptiere ich nicht. Ich höre es an der Stimmlage, ich höre es an deren Verhalten, ich höre es an deren Art und Weise, wie sie mit den Leuten redet, dass die Kinder verarschen.
00:28:47 Und das mache ich dann einfach nicht mit. Und ich kann es zwar nicht beweisen, aber es ist ein Gefühl, wenn du dir ein paar Imposterrunden anguckst, dann ist es doch wie folgt. Die Runden, die Eli Imposter gewinnt, würde er diese Imposterrunden auch gewinnen, wenn er nicht Eli wäre?
00:29:13 Und da sage ich, gibt es eine Dunkelziffer von 30 bis 40 Prozent, dass jeder andere rausgewotet wäre. Aber weil er ehrlich ist, darf er drinbleiben. Und das akzeptiere ich nicht. Und genau weil ich das nicht akzeptiere, bin ich dann halt lieber der Wirt und bin ich dann lieber der Urwirt und der Bastard, der sagt, okay, jetzt fick ich ihn erst richtig.
00:29:45 Und genau das gleiche bei Danny. Sogar Danny schafft es sogar noch besser, die Leute einzuladen. Moin Moin, ich hatte nie das Bedürfnis, von dir beantwortet zu werden. Deine Streams haben mich durch die Trennung vor drei Jahren geholfen und auch jetzt hilfst du durch die Trennung jetzt. Besonders zeigst du, wie man alleine mit sich selbst klarkommt. Besonders als du vor drei Jahren deine Bücher gezeigt hast, habe ich viele davon gelesen. Das freut mich, Kulu. Also erstmal danke für deine Nachricht, was das angeht. Ich möchte aber auch dazu sagen, Chat, dass...
00:30:17 Ihr bedankt euch bei mir, dass ich für euch da bin, aber das Gleiche gilt ja auch erstmal an erster Stelle auch zurück.
00:30:30 Auch ich bin durch schwierige Zeiten gegangen und ihr wart, und da soll sich auch jeder angesprochen fühlen, der jetzt gerade da ist, ihr wart, egal was war, egal was ist und wahrscheinlich auch was noch sein wird, ihr wart immer an meiner Seite.
00:30:51 Egal wie düster es aussah, egal wie abwesend ich war, egal was ich getan oder gemacht habe, ihr wart da, habt eingeschaltet und wart an meiner Seite. Und all das, so wie ich heute bin, all das, wie ich mich fühle, wie gut es mir zurzeit geht, egal wie gut es mir finanziell geht, jeder einzelne von euch hat dazu beigetragen, und das werde ich euch...
00:31:17 niemals vergessen und ich bin sehr, sehr dankbar dafür und ich hoffe, dass ich eines Tages, dass es mir so gut gehen wird, dass ich vielen, vielen Leuten von euch noch viel mehr helfen kann. Das weiß ich euch sehr, sehr zu schätzen, kleiner als drei im Chat. Nur, nur Liebe.
00:31:53 Du hast vergessen zu sagen, ob du bei FitnaCraft dabei bist. Wenn mich Rohat wieder einlädt, und ich war die letzten zwei Male dabei, dann würde ich sehr gerne auch wieder bei FitnaCraft mitmachen, weil mir Minecraft, das hat mir Rohat auch gezeigt, das werde ich ihm nie vergessen, dann bin ich da sehr, sehr gerne dabei.
00:32:17 Eli macht das dieses Jahr. Ah ja, aber das ist so ein bisschen Roharts Ding, weißt du? Also Rohart hat es die letzten zwei Jahre gemacht. Ich hatte die letzten zwei Jahre unfassbar viel Spaß bis auf das Ende von dem letzten Ding, weil ihr wisst, wie ich das bei mir mache, wie viel ich baue und so weiter. Und wegen der Planung-Chat, MC Matt Makrele, danke für 93 Monate. Wir haben jetzt einen kleinen Zeitplan. Also.
Boxkampfvorbereitung und Streaming-Zukunft
00:32:45
00:32:45 Es findet jetzt erstmal die Boxkampfvorbereitung statt für die nächsten fünf Wochen. Das ist ein... Also da ist ziemlich viel geplant von IRL-Streams, YouTube-Videos. Ja, auch selber dann gesagt, es hätte passieren können, dass zum Beispiel bei dem letzten Sabaton...
00:36:08 Keine Ahnung. Stellt euch vor, die Uhr wäre bei drei Minuten und es gibt dann Zuschauer, die denken, hey, ich stream dann nie wieder. Und fühlen sich deshalb gezwungen zu donaten, zu Dings und dann habe ich halt gesagt, okay, ich kann das schon verstehen und deswegen scheiß drauf. Cancel mir das Ding. Abbruch. Und ich fühle den Punkt schon.
00:36:34 Deswegen habe ich das Ding ja auch gesagt, komm, machen wir das nicht, machen wir was anderes. So. Und dann, bisschen Zeit vergangen, habe ich gesagt, weißt du was, ich werde wahrscheinlich immer streamen. Vielleicht mal mehr, mal weniger. Und was auch geil ist, Chat, was mir in den letzten Monaten richtig gut getan hat, war so ein bisschen, war so ein bisschen darüber nachzudenken.
00:37:03 über die gesamte Situation, was natürlich dann auch wieder so ein bisschen Zeit einfach braucht, wisst ihr? Weil ich habe dann ja ein paar Monate später, war ich fast zwei Monate auf Urlaub, war ich im Gamescom unterwegs, Bali unterwegs und habe da eine ganz, ganz lange Zeit überhaupt nicht gestreamt.
00:37:27 Und habe dann in dieser Zeit, wo ich es komplett weggelassen habe, gemerkt, ich kann gar nicht ohne Stream. Also ganz ohne Stream fühlt sich ganz komisch an, weil ich die letzten zehn Jahre die meiste Zeit gestreamt habe. Wir reden hier über in den letzten neun Jahren. Wenn du das hochrechnest.
00:37:55 Ich habe in den letzten neun Jahren über 15.000 Streamingstunden. Und das sind in den letzten neun Jahren, wenn ich jetzt, machen wir 16.000, 16.000 durch 24, sind das über 660 Tage reines Streaming. Das heißt, wir kommen da fast auf zwei Jahre.
00:38:33 Und Streaming, was das angeht, ist einfach ein Teil von mir. Wenn du dann noch den Schlaf und so weiter abziehst, wo du geschlafen hast,
00:38:48 super, super viel Zeit, die ist hier reingeflossen. Und es geht gar nicht ohne, Chat. Es geht gar nicht ohne. Und deswegen bin ich auch umso glücklicher über die letzten Monate, Chat, wo ich das einfach so, wo ich einfach eine andere Balance gefunden habe in dem Ding.
00:39:09 Ich bin super zufrieden gerade mit meiner körperlichen Verfassung. Ich habe so Meter gemacht gesundheitlich. Ich fühle mich so unfassbar fit. Ich mache zweimal am Tag Sport. Ich komme live, wann ich will. Ihr seid trotzdem da. Und vor allem mein Kopf ist, keine Ahnung, vielleicht jemand anderes, der selbstständig war.
00:39:42 Kann das vielleicht so ein bisschen nachvollziehen. Aber ich habe so...
00:39:48 Dieser Stress als Content Creator und ich will mich über Content Creator nicht beschweren, weil jetzt nehme ich das anders hin. Aber ich habe einfach viele, viele Jahre, was das Content Creator Dasein sind, habe ich danach ausgelegt. Ich bin jeden Tag aufgestanden und habe gedacht, boah, welchen Stream bringst du heute? Welcher besondere Stream ist am Wochenende? Welches Video kommt da jetzt? Wann ist das?
00:40:17 Ich war immer gedrillter drauf, immer weiter, immer höher, mehr nach Reichweite. Was ist das nächste krasse Projekt? Was ist dies? Was ist jenes? Und das hat mich sehr, sehr einfach sehr, sehr ausgelaugt, immer danach zu gehen.
00:40:40 Und die letzten Monate habe ich einem einfach gesagt, weißt du was, du kommst einfach live, egal wie viel Uhr und sogar die Uhrzeit-Chat. Ich habe immer geguckt, okay, wann ist gut, wenn ich live gehe? Wann ist gut, wenn ich live gehe? Wann ist gut, wenn ich offline gehe? Wann mache ich dies? Wann mache ich das? Es war immer alles sehr, sehr strategisch gedacht von den Streaming-Zeiten. Seit Beginn an, seitdem ich gestreamt habe.
00:41:07 Und das habe ich dann halt einfach abgelegt und habe gesagt, weißt du was, komm einfach live, die Leute sind da, die da sind, wenn nicht, dann nicht, scheißegal. Und die letzten Monate...
00:41:26 diesen Wechsel zu kriegen von, mein Fokus aktuell ist auf meinem Sport und meiner Gesundheit und nicht mehr auf diesem Streaming-Ding. Und das tut mir gut, Shit. Und das tut mir gut. Und gleichzeitig, dass der Fokus wieder ein anderer ist, habe ich dann wieder mehr Bock zu streamen. Das ist voll geil. Wie kam es dazu, dass du zu Erdem ins Coaching bist? Ich habe seine Beispielbilder gesehen.
00:42:07 Ich habe von seinen Klienten die Coachings gesehen und habe dann mit ihm gefacetimed und bin seitdem dann ins Coaching. Puls, danke für den T1. Herzlich willkommen in der Community. Schön, dass du da bist. Danke für deinen Support.
00:42:34 Siron, ich grüße dich. Warte mal, wir haben... Seine letzte Nachricht war, dachte du wolltest mit Stream aufhören und seine letzte Nachricht ist, wieso streamst du noch? Ich grüße dich, Siron. Super. Toll.
00:43:01 Erdem ist Hammer, bin auch bei ihm. Super. Geisteskrank. Aber auch 100% valide Frage. 100%. Was von Niki Bra gehört? Ja, irgendwie schon. Aber hilf mir mal kurz auf die Sprünge. Auch ein Coach? Ja, viele haben wir gelesen, aber keine Ahnung. So. Ähm.
00:43:52 Ich war lange nicht mehr im Stream gewesen, du hast echt krass abgenommen, siehst auch extrem gesund und fit aus. Ja, Chat, es wird ein Zeitpunkt kommen, da kommen die oberkörperfreien Streams, wie bei Willi. Da bin ich aber definierter. Ich erinnere mal.
Gesundheitliche Fortschritte und Kampfvorbereitung
00:44:23
00:44:23 Und apropos auch extrem gesund. Wir haben, Chad, wieder, wir haben richtig Gas gegeben. Wir haben gestartet Kilogramm bei 115 Kilo letztes Jahr. Sind dann von 115 einmal komplett runter auf 93.
00:44:45 Und dann von 93 wieder hoch auf 105, 106 mit Muskelaufbau. Jetzt bin ich von 105, 106 gleiche Kraftwerte.
00:44:56 Einmal jetzt runter, heutige morgige Waage, 98,8. 98,8. Am Wiegetag, wegen dem Fight, muss ich wiegen, 92,0. Wenn ich 92,1 wiege, gibt es Vertragsstrafe und glaubt mir, bei der Gage, die Vertragsstrafe, das kracht richtig.
00:45:25 Meine kleinen 40er. Dann ist das Ding nämlich sofort, also dann könnt ihr den Mikiton einleiten. Also 92,0 muss ich auf der Waage schaffen. Falls ihr euch Tickets holen wollt, schreibt Ausrufezeichen Ticket. Und ich habe jetzt schon sehr viel Sport in den letzten Monaten gemacht. Wir sind bei zwei Trainingseinheiten am Tag. Wir sind bei 12 bis 14 Trainingseinheiten in der Woche.
00:46:00 Und ab Freitag fängt die richtige Wettkampfvorbereitung richtig an. Ich habe einen Trainer für komplett alleine nur fürs Boxen. Dann habe ich einen Trainer für Kraftausdauer und Kondition. Und ich habe einen Coach alleine nur für die Ernährung. Das ist ein Team aus drei Leuten, die das schon jahrelang machen.
00:46:27 Und das werden viereinhalb Wochen Hölle. Wird geisteskrank. Mental Coach nicht? Doch, das mentale Coaching mache ich bei Danny. A.K.A. Mr. Mindset. Bei diesem Ausschwitzen verlierst du ja nochmal eine Menge, oder wie bei Edis damals. Ja, aber man darf nicht zu sehr Weight cutten, weil das Wasser geht dann auch raus und das geht dann auf den Schädel und wenn du zu viel Wasser verlierst,
00:47:15 kannst du dann leichter ausgenockt werden. Und deswegen ist es schon wichtig vorher, also ich will eigentlich so auf 94, 95 kommen.
00:47:29 Dann einmal Weight cutten auf 92.0, dass ich nur 2-3 Kilo Weight cutte und dann habe ich anderthalb Tage zum Laden. Also es wird sein, am 18. ist der Fight abends und am 17. morgens ist offizielle Waage.
00:47:53 Das heißt, ich habe anderthalb Tage zu laden. Und in anderthalb Tagen kriege ich einiges in den Mastwands reingedonnert. Und das sollte dann machbar sein. Nee, ich bin nicht in Malte, ich bin auf Madeira. Wer ist dein Gegner? Mein Gegner ist Tommy Petroni. Kannst du dir Ausrufezeichen Gegner? Kannst du dir, glaube ich, Insta-Post etc. angucken. So. Das erstmal dazu.
00:48:45 Dann kommen wir mal im Chat zu einem weiteren Punkt. Wer ist dieser Tommy überhaupt? Nie von denen gehört. Ja, genau das gleiche ist auf der anderen Seite. Da ist so ein bisschen Reality-TV-Bubble und unter dem Insta-Post haben alle gefragt, wer ist Micky? Und meine Leute fragen sich, wer ist Tommy? Super. Wird keinen Schummelkampf. Einen Schummelkampf mache ich nicht. Ich will immer den Stärksten, ich will immer den Größten. Selbst wenn es aufs Maul gibt. Seht ihr bei Tramix.
00:49:24 Wie ist euer Verhältnis? Ich kenne ihn gar nicht. Ich würde auch nie wieder gegen einen Freund oder einen Kollegen mittlerweile boxen. Nie wieder. Kommen wir, Chat, zu einer neuen Thematik. Und zwar, also wie ihr sicherlich wisst, Chat, und das ist auch wieder ein krasser Grind-Chat, möchte mich erstmal an erster Stelle für euren Support bedanken.
Leben auf Madeira und Rückkehr nach Hamburg
00:50:22
00:50:22 Ich bin jetzt schon wieder, glaube ich, seit zwei Wochen hier auf Madeira, nach der Gamescom und chatte dieses Leben hier auf Madeira in dem Haus mit meiner Freundin zusammen. Zwischenzeitlich war ja auch, die anderen zwei Knirpse waren ja auch hier, haben Urlaub gemacht, Schulferien und so weiter.
00:50:48 Dieses Leben, was ich hier leben darf, ist ein absoluter Traum, ein absolutes Blessing. Ich mache zweimal am Tag Sport, ich komme live, wann ich will, ich feuere komplett ab. In alle Richtungen, Chat. Es wird nie wieder besser. Es wird nie wieder besser. Es ist halt so. Ich freue mich jetzt schon auf diese Zeit nach dem Kampf hierher zurückzukehren.
00:51:17 Weil ich liebe das einfach hier. Ich liebe dieses Leben, Chad. Und jetzt kommt aber wieder so ein bisschen mein Gedanke. Es geht jetzt in diese Kampfvorbereitung. Fünf Wochen Hölle. Ich werde wahrscheinlich zwei, vielleicht manchmal sogar dreimal am Tag Training machen. Und wisst ihr, und in Hamburg, Chad, ich penne einfach, ich schlafe einfach bei meiner Mama zu Hause mit 31 Jahren.
00:52:03 Es geht zurück ins Kinderzimmer. Und, Chat, ich weiß nicht, ob ihr es fühlt, aber ich brauche genau das. Ich brauche genau das, so dieses Feeling, wo ich mein, weil in diesem Kinderzimmer, Chat, in diesem Kinderzimmer war mein allererster Stream auf diesem Kanal. I'm coming home.
00:52:36 Aus diesem Kinderzimmer, genau, es ist dieses Erden. Es ist dieses Erden. Wie ich aus verfickten 16 Quadratmetern angefangen habe und neun Jahre später. Weil Chad diesen Weg, den man dann gemacht hat, unglaublich. Drennen, was geht.
00:53:04 Und das ist, und Chad, das ist genau, von 16 Quadratmeter into 4x4. Und generell Hamburg, ich bin ja auch geboren in Hamburg, das ist ja komplett meine gesamte Kindheit, Jugend, bis ich 26, 27 war, bis vor ein paar Jahren, alles dort erlebt, alles dort gemacht. Und es gibt eigentlich keinen perfekteren Ort für mich, als da die Vorbereitung zu machen.
00:53:32 Ich habe da richtig Bock drauf.
00:53:36 Ich habe da richtig Bock drauf, Chat. Vor allem Madeira ist die ganze Zeit auch so warm. Und Hamburg ist natürlich, keine Ahnung, ich weiß nicht, wie viel Grad sind. Aber da ist es natürlich auch ein bisschen kälter. Was mit Allergie im September jetzt ist schon so gut wie alles weg. Was auch ein Vorteil ist. Letztes Mal habe ich Allergie beim Boxkampf gemerkt. Jetzt Mitte September wird wahrscheinlich alles weg sein. Letztes Mal, als ich da war zur Gamescom, hatte ich schon so gut wie gar nichts.
00:54:11 Damals war es April, ja, ja. Da hat es auf jeden Fall mehr gescheppert. Ja, also es ist wirklich...
00:54:30 Würdest du das alte Dojo mal besuchen? Du meinst Jim Kwan? Ich weiß gar nicht, wo Wolfgang ist. Ich trainiere ja jetzt bei jemand anderem, aber ich würde sehr, sehr gerne mal vielleicht so ein Probetrain. Also es ist auf jeden Fall geplant, dass wir ein Training machen, möchte ich unbedingt mit Ada machen, weil Ada ja auch so bei den letzten Malen meinen Stand einfach weiß, wie ich beim letzten Mal drauf war, meine Kraftwerte von alles.
00:54:59 Ich würde sehr gerne seine Meinung dann hören, was er glaubt, was jetzt mein Stand ist, um so einen gewissen Vergleich einfach auch zu haben. Ich glaube, das ist dann auch cool für die YouTube-Videos. Wo in Hamburg hast du früher gelebt? Ich habe am Anfang gelebt in Hamburg-Schnelsen und dann bin ich von Hamburg-Schnelsen nach Hamburg-Eidelstedt gezogen. Also Eimsbüttel. Und was fandest du besser? Also in Hamburg?
00:55:51 War beides eigentlich gleich? Ich habe für beides sehr geile Erinnerungen, muss ich sagen. Ich weiß noch alles ganz genau. Ich habe ein Bienenprodukt genommen. Oh, Mösel, das ist interessant. Schick mir das ganz gerne mal. Wird heute noch gezockt? Ja, ich glaube schon.
00:56:19 Also, das Ding ist, ich weiß alles noch ganz genauso von früher. Zum Beispiel in Schnelsen habe ich, glaube ich, gewohnt, bis ich... Nee, warte mal, gar nicht wahr. Holy shit, ich habe einen Ort vergessen. Ich bin von Schnelsen gezogen nach Niendorf. Von Niendorf nach Eidelstedt. So war das.
00:56:49 So. Und beides war schon sehr, sehr cool. Niendorf schon ranzig blau. Ich fand Niendorf voll geil. Ich sag' ich dir ehrlich. Ich fand Niendorf mit dem T-Sage, was dann deutlich bessere Nährwerte und so weiter hat. Ob ich es hinkriegen könnte, das als Snack zu machen.
01:03:11 Weil das fehlt noch ein bisschen. Und das ist dann Halal. Komplette Eiweißbombe. Perfekter Snack für zwischendurch. Perfekter Snack nebenbei zum Stream. Perfekter Snack vor oder nach dem Sport. Und besser geht's nicht. Das Trockenfleisch dort ist vom anderen Planeten. Das Trockenfleisch aus Kosovo, was ich gegessen habe, ist geisteskrank. Was ist Charlie?
01:03:52 Wer ist Charlie? Und alles von Weiderintern. Der Freund ist zum Beispiel Nixi im Chat. Aus Kosovo. Der ist der einzige Schulfreund, den ich noch habe, der geblieben ist. Der kennt mich mein halbes Leben, seitdem ich 16 bin. Wird Adam auch bei dem Kampf sein? Weiß ich nicht. Er hat gesagt, dass er kommt. Von Weiderintern ist sehr, sehr krass.
01:04:45 Weil wenn du, also zum Beispiel, ich hatte das, für mich hat ja ChatGBT schon völlig Dings überholt. Google. Ich mache alles nur noch gefühlt mit ChatGBT. Ich lese euch das mal vor zu Beef Jerky, okay? So. Ich habe geschrieben, gib mir einmal die Werte von Beef Jerky auf 50 Gramm. Und da habe ich geschrieben, ist da auch Zucker drin?
01:05:28 Und dann hat der geschrieben, da habe ich geschrieben, wie sehr ist das Beef Jerky von Jack Links, was ihr auch kennt, verarbeitet. Und dann haben die geschrieben, laut der Umweltbewertungsplattform EWG wird Jack Links Original Beef Jerky als Produkt mit moderaten Verarbeitungsbedenken eingestuft und fällt in die Kategorie der...
01:08:59 Wenn du dann quasi tausend Tage durchziehst und dann hast du in den tausend Tagen einen Lucky Punch oder einen Lucky Hit mit einem Game, wo es dann knallt, dann kannst du dich dann halt so darauf gefühlt ein bisschen ausruhen. Sophie, guten Abend, Madame. Hey, Micky, und zwar geht es mir aktuell mental und psychisch nicht gut. Kannst du mir Tipps geben?
Mentale Gesundheit und Tipps für Zuschauer
01:09:28
01:09:28 Du kannst mal Ausrufezeichen Bücher machen, das hat schon vielen Leuten geholfen. Dann würde ich dir auf jeden Fall Jim raten. Das kann auch bei dir helfen. Bei dem einen ist es, jeder ist da individuell. Es kann was Simples sein, was dir helfen kann. Du musst aber, was das angeht, schon auf die Suche gehen. Du kannst dich die ganze Zeit einfach rumsitzen oder rumliegen und einfach nichts tun und sagen, dass die Lösung so vom Himmel fällt.
01:09:57 Manchmal ist es so, dass der Kopf heil wird, wenn der Körper folgt. Also gesunder Kopf durch gesunden Körper. Und manchmal ist es aber auch der Start mit erst gesunder Kopf, dann der Körper. Also durch den gesunden Körper folgt der Kopf oder durch den gesunden Kopf folgt der Körper. Das ist bei jedem Menschen unterschiedlich, weil es individuell ist.
01:10:20 Was ich dir zum Beispiel sehr ans Herz legen kann, ich weiß nicht, wie der Chat das sieht, aber es sind auch alleine oder auch mit einem Freund oder einer Freundin zusammen oder mit jemandem aus der Fam, sind es Spaziergänge. Spaziergänge sind absolut underrated. Im Wald, irgendwo, wo es schön ist, ein bisschen Bewegung, ein paar Schritte machen, es befreit den Kopf, frische Luft, durchatmen.
01:10:49 Ist super. Mir geht es danach immer viel, viel besser. Und wenn du dafür offen bist, natürlich glauben, Bro. Micky, damals beim Boxkampf fand ich es doch nicht. War für Trymix, aber diesmal werde ich stark dir die Daumen drücken. Ich danke dir für den Support. Ich kann dir nicht schreiben, du musst die Einladung ein. Ich weiß nicht, wieso. Vielleicht von früher noch geblieben. Kannst ja später gucken. Wenn ich es finde, mache ich es sofort, Mösel, ja?
01:11:49 Bewegung, Vitamin D3, Meditation is the way. Ja, aber ich finde heutzutage, muss ich sagen, durch den ganzen Social-Media-Konsum und am Handy ist Meditation schon schwierig geworden. Hannes, danke für 33 Monate. Vielen Dank. Wisser fliegt nicht mehr von und nach Wien? Du machst Spaß. Wisser fliegt nicht mehr Wien? Woher weißt du das? Ab 2026 nicht mehr? Digga, geisteskrank. Ja.
01:15:31 Hey Miki, mit meiner besseren Hälfte von 13 bis 27 auf Madeira hast du Go-To-Spots, wo man unbedingt hin muss. Vielleicht ein bisschen Touri unbekannt. Ist Ausdruckzeichen Restaurant. Dann sollte ein Guide für dich von Madeira kommen. Das kannst du alles abchecken. Wurde schon bestätigt, dass das gut ankommt. Ab 2000, der ist ja wirklich krank. Ist ja wirklich krank. Wo kann man den Kampf schauen? Könnt ihr dann auf Bild plus gucken.
ESN Partnerschaft und Supplement Empfehlungen
01:16:15
01:16:15 Welche Supplements von ESM nimmst du selbst und was bringen sie plus Häufigkeit? Also ein absolutes Must-Have, Athlete-Stack, Sentinels und Daily. Das sind genau zum Beispiel die ich auch, also die Sachen, diese drei Sachen, ich habe noch viel mehr, aber diese drei Sachen würde ich jedem Menschen empfehlen. Egal wie alt, egal wie groß.
01:16:58 Bist du bei dem Kämpfe eigentlich auch mit Veranstalter? Nein. Veranstalter ist Famefighting. Daily, finde ich, brauchst du nicht. Boah, Daily ist eigentlich so mit das beste Produkt. Kriegt man da eine Gage? Glaubst du, dass ich umsonst kämpfe? Siehst du nicht die Dollarzeichen in meinen Augen? Glaubst du nicht, dass ich mich für umsonst in den Ring stelle?
01:18:03 Ich nehme von ESN aktuell Ashwa. Probier mal das Sleep Powder. Übrigens, Chat, ist Mods. Können wir ein ESN CTL machen, den ihr im Management schickt? Da machen wir einmal ein CTL, weil die haben gerade 25% auf alles. Außer Tiernahrung. Feuer ab? Okay.
01:18:59 So, hallo meine Freunde, hallo Chats. Und zwar gibt es jetzt einmal 25% bei meinem Partner ESN auf jeden Artikel. Das hält 24 Stunden lang an, quasi bis zum 11.09. um 18 Uhr. Seid schnell, holt euch die Sachen. Hier zum Beispiel haben wir auch ganz viel zu Hause. Liebt zum Beispiel meine Freundin, die Proteinriegel ohne Zuckerzusatz.
01:19:25 Dann kann ich euch sehr zum Beispiel empfehlen, habe ich hier jetzt auch gerade in der Hand, benutze ich täglich für den Muskelerhalt. Direkt nach dem Training ist das IsoClear. Dann das Kreatin nämlich auch alleine oder das Athlete Stack. Und ich kann euch nur empfehlen, Athlete Stack, Nährstoffkombi für die Athleten. Dann ist Sentinels, da ist zum Beispiel Omega-3 für die Nerven mit dabei. Und Vitamin D, viele leiden unter Vitamin-D-Mangel.
01:19:53 Und was ich euch auch sehr empfehlen kann, ist das neue Produkt. Und zwar das Sleep Powder. Das benutze ich seit ein paar Tagen. Ich kann davon sehr, sehr gut einschlafen. Das Ganze ist hier mit Melatonin. Das Ganze gibt es auch ohne Melatonin, wenn ihr es testen wollt. Da habt ihr nämlich zum Beispiel auch Extrakte aus der Baltrian-Wurzel mit dabei. Und ich probiere es.
01:20:20 Seit einer Geroma-Zeit aus. Da ist zum Beispiel auch Magnesium mit dabei. Und hier stehen die ganzen Sachen, die mit dabei sind. Könnt ihr euch durchlesen. Und kann ich euch sehr empfehlen. Magnesium, Zink immer vorm Schlafen, dann Melatonin. Wirklich super. Steht auch dabei, ca. 30-40 Minuten vor dem Schlafen einnehmen. Jeden Tag. Mega. Sehr, sehr geil für Leute, die Schlafprobleme haben.
01:20:55 Ich habe mir so viel gekauft, komme gar nicht mit den ganzen Kapseln und Pulvern jeden Tag mit. Also das Beste, was du sowieso mal machen kannst, ist, dass du gehst einmal zum Arzt und machst ein großes Blutbild zu deinem jetzigen Stand. Und dann nimmst du dieses Blutbild und gehst und guckst drauf mit dem Arzt, aber auch mit jemandem, der zum Beispiel einen Erdendyl hat.
01:21:24 der das jahrelang gemacht hat und viele Vergleiche hat zu anderen Menschen. Und der kann dir genau sagen, was du zu optimieren hast. Das ist ja das Geile beim Blutbild. Jeder Mensch ist ja individuell. Dir kann etwas fehlen, was bei mir genügend vorhanden ist. Mir kann etwas fehlen, was du genügend hast. Und das versuchst du dann auszugleichen. Und da wirst du den entscheidenden Unterschied merken.
01:21:50 Bin bei deinem Boxkampf da, maximale Unterstützung. Ey, das weiß ich sehr zu schätzen. Ausrufezeichen Ticket. Ich will dich in der Halle hören. Meine treuen Stücke. Wenn ich da reinlaufe in die Halle, ich werde euch hören. Ausrufezeichen Ticket. Wir haben ungefähr noch 2000 Tickets sind da.
01:22:14 Dann ist das Ding auch wieder voll. Ich bin gespannt, ob wir es ausverkaufen diesmal. 2000 Tickets ist noch eine Menge. Aber von 7000 wird sehr geil. Warst du schon mal ein Essen? Ja. Lang grüß dich. Online? Ja. B+. Stark andere würden jetzt 10 Supplements empfehlen. Boah, ich habe schon viel empfohlen. Aber wie gesagt, diese drei Sachen, Chat.
01:23:27 Diese drei Sachen, Pflicht, Pflicht, tryt es mal. Athlete Stack ist Sentinels und das Daily. Super. Ich nehme Aschwa, weil ich zu viel Cortisol habe, quasi unter Dauerstrom und das hilft tatsächlich. Bin viel ruhiger, besser schlafe etc. Und dann dazu kann ich dir auch empfehlen, zu viel Cortisol, Zink und Magnesium.
01:23:59 Weil es ist ja nicht nur wichtig, dass du es nimmst, sondern auch wann du es nimmst. Und Zink, Magnesium und Asch war vor dem Schlafen. Wenn du aussuchen würdest, wen hättest du lieber in Rimm gegen dich? Die Musch oder Noah Z? Kein von beiden. Weil ich beide, auch wenn Noah Z ein Wirt ist, ich mag beide unfassbar gerne. Noah ist eher wie so ein Kollege, aber Eli ist schon mein Freund. Und mittlerweile, Jett, ist das kein Spaß mehr.
01:24:51 Warum ist heute schon der letzte Stream? Weil ab Freitag die offizielle Kampfvorbereitung anfängt und ich dann nicht mehr auf Madeira bin. Zink hat auch so krass meiner Haut geholfen. Zink, richtig gut. Kommen Vlogs. Wir haben auch geile Gäste. Also, das muss ich sagen, ist schon...
01:25:40 Du bist, was das angeht, auf Madeira schon viel isolierter, als dass ich es vorher war. Du kannst bei viel, viel weniger Sachen halt mitmachen und so. Und wir werden geile YouTube-Videos machen, geile Trainingsvideos, geile IRL-Streams. Das wird sehr gut werden. Nice, aber Flüge von Madeira sind doch auch billig, oder? Kommt drauf an, wann du es buchst.
01:26:44 Aber die Distanz ist auch einfach zu viel. Also die Flugzeit alleine sind viereinhalb Stunden. Dann noch zwei Stunden vorher am Flughafen sind sechseinhalb Stunden. Dann zum Flughafen hinfahren sind sieben Stunden. Vom anderen Flughafen irgendwo hinzukommen auch noch mal eine halbe Stunde. Das heißt, es sind siebeneinhalb Stunden, die du unterwegs bist. Safe. Und dann ist halt einfach ein Tag weg. Und dann bist du auch einfach platt.
01:27:25 Bis wann müssen wir denn da auf dich, auf Trütsch verzichten? Ich werde in Hamburg auch zweimal die Woche live kommen. Einmal aus PC-Setup und einmal IRL-technisch. Also ihr werdet mich trotzdem wöchentlich sehen. Stream direkt aus dem Kinderzimmer. Ich nehme meinen Poga-Koffer mit.
01:28:20 Für die Training-Streams und ein Setup, da werde ich mich wahrscheinlich bei irgendjemand reinziehen, weil ich habe ja kein Setup mehr. Gott sei Dank. Lieblingscharakter aus One Piece. Charaktere sind unfassbar krass. Ich sage einfach Raffi fertig aus, sowas. Ähm, kommt Trimax noch aus Hamburg? Ja. Äh, JD, Oalaikum Salam.
01:29:25 Was steht heute an? Wir gehen jetzt in die Kloft. Wir haben die ganze Zeit geschnackt. Sind schon anderthalb Stunden live, Digga. Geisteskrank-Chat haben wir uns verschnackt. Wo ist die Zeit hin? What the fuck? Justin, was geht? Liebe Bissow und Peace. Ich habe mir 40, 50 Folgen aufbewahrt. Duo-Q, Solo-Q. Merth hatte heute richtige Valo-Ausraster. Gott ist groß.
01:30:34 Das sagen viele, die ich aussehe wie du. Ist doch ein Kompliment. Kann man dich in Hamburg treffen? Ist nicht geplant, ey. Aber, ist doch nicht bestätigt, aber vielleicht im Oktober in Wien. Wäre sehr geil. Wann hier mal wieder Valo? Ich habe genug Bock gerade auf die Kluft.
01:31:17 Du befindest dich plötzlich in der Welt der Herr der Ringe und alle kennen dich als die gefürchtete Boxmast. Wem möchtest du als ersten treffen, Gandalf? Ist schon Ausverkauf-Kampf. Es sind aktuell noch 2000 Tickets über. Dann sind wir durch. Also drei Viertel verkauft. Was für den Start schon ziemlich gut ist. Weil die meisten letzten Tickets werden so in der letzten Woche verkauft. Gehst du in den FIFA rein eigentlich? Ja, Chad, das wollte ich euch noch fragen.
01:31:51 Muss ich meine Playstation mitnehmen, Chat? Weil ich muss ja eigentlich meine Playstation mitnehmen und die dann irgendwo anschließen, weil ich kann mich da wahrscheinlich nicht einloggen in die ganze Scheiße. No FIFA. Wieso was? Wie No FIFA. Ausrufezeichen nie wieder, Leute.
01:33:52 Wieso ist er so nervös? Ich habe einfach zu viel Energie. Ich habe damals in der Schule so doll mit dem Bein gewippt, dass der Boden vibriert hat.
01:34:07 Und dann wurde ich immer rausgeworfen. Und der Lehrer hat mich irgendwie drei-, viermal ermahnt. Er meinte, hör auf zu kippeln, hör auf mit dem Bein zu wippen. Der Boden vibriert. Und dann wurde ich irgendwann rausgeworfen. Ich habe einfach generell, was das angeht, zu viel Energie. Was ja eigentlich erst mal runtergebrochen ziemlich geil ist. Weil die 46 Stunden Streams ohne Schlaf am Stück, die kommen nicht von irgendwo her. Ist ja klar.
League of Legends
01:34:42
01:34:44 Bei wie viel Körpergewicht bist du jetzt? Ich bin bei 98 Kilo. Bist du im Gesicht schon schlanker geworden? Ja, ich bin am Freitag wieder bei meinem Lieblingsfriseur. Dann sehe ich auf jeden Fall nochmal 10 Kilo schlanker aus, sage ich.
01:35:13 Unter 100 Kilo ist stark. Ja, das also, das eine ist ja unter 100 Kilo und das eine ist, die Kraftwerte müssen ja auch vorhanden sein. Das heißt, du kannst ja nicht einfach dünn sein und skinny fat sein, ist ja auch scheiße. Sondern die Kraftwerte, du musst ja die Maschinen maxen. Du musst ja Gas geben. Die Türme müssen gemaxen sein. Du musst geballert werden.
01:35:58 Das wechselt immer. Aber ich finde... Blackberry... Super. Toll, toll, toll. Ich finde die Sachen... Blackberry finde ich sehr geil. Grüner Apfel. Sehr geil. Und mein aktueller Favorit ist Kaktus.
01:36:36 Kaktus, eisgekühlt. Gibt's auch in keinem anderen Getränk. Und ist absolut geisteskrank lecker. Wie schmeckt denn ein Kaktus? Kennst du nicht das Kaktus-Eis? Enttäuscht mich jetzt nicht. Wie viel kann man von dem Pulverdinger am Tag saufen? Also manchmal sauf ich am Tag drei Stück. Oh! Der Farm war ja Gänsefick. Merkt man dir gar nicht an, die drei Stück? Wie?
01:37:42 Du musst, ich muss auf, ich muss auf, manchmal muss ich auf 200 Gramm Eiweiß kommen am Tag. Wie soll ich das machen? Mein Farm ist so kacke! Ich habe auch mal vergessen, meine W zu skillen. Kaktuseis oder Fruit? Kaktuseis ist sogar ausverkauft. Wenn ich ihn in 10 Sekunden nicht kille, bin ich ein Peach.
01:39:14 bringt das auch was wenn man es nicht ins gym geht und einfach nur trinkt natürlich wenn du dein protein wenn du das protein hoch hält und weniger carbs zu dir nimmst hast du automatisch eine bessere fettverbrennung also so oder so gut das protein den protein gehalt hoch zu halten super eine runde troll ich und sieben runden werden getrollt und ich bin dann der peach weil er kann man nicht leben
01:40:06 weil du auch so viel müll ist das ist in der
01:40:14 Das ist bei, also in der Influencer ist das so, es gibt auch ziemlich viel, was richtig gesagt wird, aber es gibt halt auch in dem Bereich super viel, was einfach Schrott ist, aufgrund, weil die ganzen Fitness-Influencer ja auch Content füllen müssen. Wenn du den ganzen Tag einfach nur erzählst, du musst im Kaloriendefizit sein, um abzunehmen,
01:40:41 Dann geht der Algorithmus halt auch zurück. Verstehst du? Deswegen musst du immer wieder das Rad neu erfinden. Du musst ja immer wieder was Neues posten und was erzählen. So, Darius, wie sieht's aus? Wir machen was. Hm? Hab ich mir gedacht. Molle dann für 37, Kaibo dann für 22. Mann, Fickstücke. Liebe, liebe, liebe, liebe. So, was ist mit der Wave? Wie sieht's aus? Wir machen was.
01:41:46 Und Bauermistgabel, danke auch für 47 Monate, mein Freund. Danke für die jahrelange Treue, mein treuer, treuer Chat. Ich danke. So, 15 Sekunden haben wir Ult. Wir haben Pantheon. Ja, den haben wir schon gut einen in die Fresse. Wenn ich ihn ziehe, also wie viele Tower-Hits ich mir erlauben kann, ist ja geisteskrank. 2, 1. Wir haben Rileys. Okay. Okay, komm.
01:44:03 Was macht der Malfight? Support? Ist bei den... Mai Cash, grüße. Wave steht, perfekt. Ich bin Level 9, er ist Level 7. Seine Wave stirbt, er kriegt den ZS nicht. Er macht einen Q. Ich habe 20 Sekunden für die Ult. Wieder geblockt. Er hat das... Er hat das super gut gespielt, muss ich ihm lassen. Also hätte ich... Hätte ich ein Fehler mehr gemacht, wäre das Ding over.
01:45:33 Da ist es krank. Super Mitte. Nein, nein, nein. Jetzt nicht Pantheon. Das ist meine Lane in Ruhe. Mit einem 0-2. Ist der dumm. Super stark. Er muss zurück. Er hat Ghost. Mann, soll ich grüße? Ja, ich pass an. Mann, ja. Bastard. Was macht mein Team eigentlich? Was macht mein Team?
01:49:28 Wie, danke dir. Samfurt, ich grüße. Okay. Ach, und der Darius klebt jetzt hier unterm Tower, oder was? Und die E war auch noch scheiße. Nee, Jarvin, ne? Da haust du mal wieder ganz schnell ab, oder? Nee, nee, klar. Und der Tower fällt. Ohne Fitnet zu machen, aber in gewisser Zeit hat er gerade den Ort für FC 26 Streamer-Villa geleakt. Oh mein Gott. Und jetzt? Also wie kommen wir weiter? Wir machen was? So ein Fabiano. Das ist doch gut, das ist geil.
Leak des Ortes der FC 26 Streamer-Villa und ESN Produkte
01:52:33
01:52:33 Lass mich raten, welcher Streamer es war. War es Ferdinand? War es Ferdinand? Hamid Loco hat es gesagt. Hast du gerade Hamid Loco in die Pfanne gehauen, meinem Freund? Und woher soll Hamid Loco das wissen? Oder glaubst du vielleicht, dass er es so getan hat? Als ob er es so weiß. Weil er dabei ist? Echt? ESS-Bestellung ist raus. Die Firma dankt.
01:53:57 Nö
01:54:57 Und für den Pfeilfett ist das neue Sleep Powder von ESN und Aschwa. Da habt ihr alles dabei. Redegonsel, ist doch clever. Feuermatt da. So, wir machen was. Der Mordekaiser ist online. Gute Items. Stein ist da. 24,18. Ist egal, ob man Sport macht oder nicht. Hat damit nichts zu tun. Die machen Arafat.
01:55:52 Oh nein. Wir haben einfach geklaut, Chat. Der hat den einfach geklaut, glaube ich. Okay, der clear den. Bot bitte pushen. Links pushen. In meinen Jungle schön. Nimm mal den hier. Nimm mal alles mit da. Ja, rede mal. Hä, warum springst du den denn nicht an? Hey, der Jarvan. Ich steh' mir mit. Athletes Deck würde ich nicht vom Schlafen nehmen.
01:57:21 Sondern einfach so in Mitte des Tages. Also am besten immer die ganzen Produkte nach der ersten Mahlzeit. Also zum Beispiel nach der ersten Mahlzeit Afflix Deck, Sentinels, dann das Daily und vorm Schlafen Sleep Powder und Ashford zusammen. Also wenn ihr das Sleep Powder mal verwendet, Chat, lasst mir auch mal bitte Feedback da. Würde mich sehr interessieren.
01:57:51 Statt Sport ESN-Riegel naschen. Boah, bei den Riegel müsst ihr aufpassen, Chatner. Ich verrate euch jetzt was Mastiges. Es hat natürlich bessere Nährwerte und weniger Kalorien. Also zum Beispiel die Erdnussbutter. Es ist jetzt nicht unbedingt sportlich ausgelegt, aber man darf ja auch wohl noch mal ein bisschen masten dürfen.
01:58:48 Holte euch den Drake. War mal ganz entspannter. Das ist die Kombo. Ihr nehmt euch einen ESN-Riegel. Okay. Und dann holt ihr euch das Erdnuss-Botter von ESN. Und dann fahrt ihr den ESN-Riegel durch das Erdnuss-Botter. Das ist es. Auch vielleicht auch mal Bundesinstitut für Risikobewertung zu Ashwagandaprodukten fragen, Chad. Klar. Natürlich. Warum denn nicht? Guter Kommentar. Klasse.
01:59:41 Empfehlung für Whey. Also ich benutze Stracciatella, aber ich muss sagen, das Vanille-Wey, das Standard-Vanille-Wey finde ich auch geisteskrank geil. Weil es halt ein bisschen cremiger schmeckt. Die Qualität ist schon wirklich super. Die Must. Das kann nicht ernst sein. Der zwölfte Sieg in Rowan Lee, guck es dir nicht an. Wie der zwölfte Sieg? Wovon redest du? Als Absane auf einer Winning-Streak ist. Kann auch gar nicht sein.
02:06:41 Was? Sane ist so im Plus? Chat mal mini schwach. Geräle, Tristana. Gangster, Boss, Miss Fortune, cool. Rice, Weißbart? Voll geil. Omega-Trupfes, eh. Ein paar Skins hier dribbeln. Rumble? Okay. Rice, Weißbart will ich behalten. Hexerei nieder. Nee, der ist es nicht.
02:08:18 Egal, habe ich jetzt. Also ich muss sagen, Heimer Dingadonga, außerirdischer Dingadonga-Skin finde ich sehr geil. Den will ich haben. Den Nostradamu finde ich auch sehr geil. Den entzauber ich. So, wie kriege ich nochmal Skins? Rise Weisbart finde ich auch geil. Ari, obwohl Sternwächterin Ari fehlt mir. Was sind diese zweite Auflage, Chat?
02:09:25 Kann ich hier einfach wegfeuern? Ja, ne. Skin freischalten, geil. WM-Kugel. Omega-Tropfes, den hatte ich doch schon. Was da? Heute. So. Was sollt ihr dagegen tun, ne? Ein kleines Opening, ne? Rumble, win. Verteidiger Leona. Pool-Party-Melfight, wir spielen ins Stein. Rechteren wählen, das ist nicht.
02:10:51 Kosmisches Schlachtross? Seelenstähler Wladimir. Noch nie gesehen den Skin. Ach, Digger, ja? Was kriege ich so einen Fotzen-Riven-Skin? Digger. Und ach, Digger, ich kriege wieder die Riven. Ich kriege wieder die Riven. Krass alles. Ich will den Pool-Party-Malfight. Rede. Nein, du gehst nicht in den Jungle. Geht top.
Kampfvorbereitung in Hamburg und Streaming-Plan
02:12:22
02:12:22 Dazu danke für 22 und Demented, Melivora, danke für 67. Liebe. Wie steht da eigentlich Hamburg? Weil in Hamburg die Kampfvorbereitung ist. Also ich fahre extra nach Hamburg und mache da meine intensive Kampfvorbereitung. Das ist ein intensives Training über 5 Wochen.
02:13:35 Mit einem Kraft- und Ausdauer, also Kraft- und Ausdauer-Coach, Boxing-Coach und jemanden für Ernährung. Ich werde die Streams vermissen. Wir werden trotzdem zweimal die Woche streamen. Einmal IRL-mäßig und einmal PC. Gegen was will man denn in der Mitte nicht spielen, Chat? Worauf hat man keinen Bock, Chat? Ja, Mel ist gültig. Ah, guck mal, der Band auch Mel.
02:14:49 So. Weiger, Mel und Wex. Ja. Den kriegt man hin. Wer kann man heute reinreden? Auf K. Klar. Ich schwöre. Level 1. Level 1 gestorben. Caitlin. So Wahnsinn, Chat, oder? Okay. Fast FF. Oh, Chat, Digger. Arm gerade, ja? 3-1. Okay. Digger. Wirklich krass.
02:22:54 3-2 Arizona farmt, macht sein Ding. Ari geht wahrscheinlich zurück. Wir können die Wave rein pushen. Okay, Ari geht zurück. Wave ist wieder da. Oh, Sinschau ist da. Okay, ich geh mal zurück. Oh, perfekt, perfekt, perfekt. Guter Gang. Guter Gang, kann nichts dagegen machen. Heisenberg dann für 40 Monate. Sinschau hat gut gewartet.
02:24:40 Schöne Arizona, wichtig. Hol den auch noch, Jin. Hol dir die Kills. Mach dich voll. Mach dich voll, stack dich hoch. Rede mal. Treues Stück. Treues, treues Stück. Replay wert. Ja, jetzt lass ich mal das Game gewinnen, bevor die hier von Replay leiden, das Arizona. Die Schuhe sind super. Arizona, schön am Farm auch, top. Ja!
02:31:37 E. Ja, ja, klar. Natürlich, der Chat. Wenn man Big Canyon Minion nicht trifft. I, I, I, I. Zwei Kills da eben holen. Situation aufmachen. Chat sagt kein Wort. Kein Well Played. Kein Schöngemacht. Gar nichts. Top. Ur-Falisa-Li. Mit First Message 100 Bits. Das sind die Viewer, die ich brauche. Grüße aus der Schweiz.
02:32:31 Größe zurück, Kraftwerte und so weiter. Das ist natürlich ein riesen Unterschied. Aber ich will nicht zu viel sagen. Freut euch auf den 18. und 10. Boah, guter Catch. Boah, der Snipe. Super. Ich denke, was passiert hier? Ich kenne den Typ 0, aber der wird ja extrem schwer beim Kampf.
02:40:11 Oh ja, bitte. Geh davon aus. Geh davon aus, dass es sehr, sehr schwierig sein wird. Das ist das Einzige, was ich dann höre, wenn ich einen Knockout schlage, ist ein Lacher dann wieder. Das ist ja klar. Oder vielleicht auch ein Nischtisch. Ein Mainzer-Go-Bot ist klar. Das ist Arizona. Puh, schön. Arizona ist gerade treu. Schöner Jack. Wie der die Pflanze bekommt. Arizona, bitte. Tragen, ja. Und ich freue mich natürlich, wenn du vor Ort bist.
02:48:06 Arizona? Arizona. Arizona. Das ist der Chugat. Er ist so mächtig. Fress sie. Ja. Ja. Nein. Die erste Reihe ist schon echt gut. Wir haben 2000 Tickets noch. Dann ist das Ding voll shit. Schöne Sache, Harry.
02:50:42 Aha. Ja, lass mal Arizona vorgehen. Wir sind hier nur die Backline. Alles gut, alles gut. Das ist treu. Räder. Oh mein Gott, ich hab in den Chat geguckt. Chat, ihr seid schuld! Moin Marcel. Räder, der Baron Nashor. Boah, ich konnte nicht mehr tun, Arizona. Ich hoffe, es reicht. Haben wir verloren? Ich hab das Game schon abgeschrieben. Deswegen war ich am Handy. Scheiße. Heute Nachtschicht? Ich denke mal schon, ja?
02:54:36 Sorry. Digger, ficken, Chat. Die haben den Nash. Was passiert hier? Ich fahr die Firma an die Wand. Digger, Chat, ich hab das Game hier noch geworfen, ne? Danke dir, Pasha. Ich hab das Game hier noch geworfen. Olympischer Weitwurf. Digger, einfach nicht auf Karl im Nash-Fight und ich gewinn das. Oh, Arizona. Sei treu. Fick sie. Nein.
02:57:20 Es muss reichen. Fress sie. Und jetzt fick den Tower. Mach doch das Dings da. Ja, der Tower, was? Ich wollte es noch ein bisschen spannend machen für euch. Weißt du, für die Bruchzuschauer war ja klar. Also ich sag mal so, das Game mit 70.000 Schaden hast du fast gecarried. Oh, nur fast. Bei mir ist das selber mit einem Bruch. Bei mir schlägt sofort so eine Bruchantenne. Und dann bin ich da. Und dann gebe ich hier ein bisschen zurück.
03:09:23 Drei, dreizehn. Sieben, vierzehn. Und acht, zwölf. Drei, dreizehn. Sieben, vierzehn. Und wir sind goldreißig. Boah, da wird schwer geatmet. Und wir gehen rein. Gott ist groß. I will tank your elo. Da geht's mir sofort besser. Superklee, oder was ist das, Alter?
03:10:44 Schade, ein Jack ist schon sehr stark Level 2 gewesen, ja, muss man ihm lassen. Achso, er hatte ja aber auch schon einen Kill. Und sind die Mades schuld, weil sie nicht gewardet haben? Hier Lux, warte mal. Bastard. Bastard Lux. Frotze. Achso, er hat den Tower Dive Kill noch bekommen, achso. Dann gönne ich nicht.
03:11:36 aber darf ich fragen woher hat zum monster warum der da entweder stärker als ich ist weil ich keine mana hatte war wenn ich da erschöpfen habe fliege ich ihn wahrscheinlich naja wieder ok warte mal vielleicht die anfang ein bisschen hoffnung ja ja ich weiß nicht sehr gut
03:13:10 Chat, das Essen spielt direkt dreimal besser, weil ich weiß, das Game kracht. Warte auf das Gold. Ich finde Kartus eigentlich ernst nicht weak, Chat. Kartus ist toll. Gut durch. Objective aufgegeben, schön. Ich finde Kartus weak early. Ich finde Kartus nicht weak early. Ja. Ich habe einfach nur keinen Mana gehabt. Ich glaube, mit dem Mana kill ich hin. Wird beim Barbar in Hamburg der Bart eigentlich auf ein erträgliches Maß gebracht? Ich weiß wie immer, man ist selber der Wirt und dann gewinnt man wahrscheinlich. Findest du den Bart zu lang?
03:15:03 Also ich sag mal so, in der Bart, genauso lang ist wie das Gesicht. Wichtig für die Hoffnung. So sendet sich das Blatt, Amomo. Ja, ja, klar. Oh ja.
03:16:18 Schere, zu gierig. Aber Limit testen, ist okay. Oh ja, und jetzt Hand in die Hose schon abfeuern.
03:16:28 Ich weiß es manchmal nicht mehr, ob ihr einfach nervt oder nerven wollt. Ja der Chat, der stirbt und der Chat ist nervig. Oh Gott, ja. Dann ist es vielleicht auch der Ping.
03:16:55 Brauchst du nicht Time Out nicht? Frag doch mal. Ja, er fragt nur. Ich denke auch, es ist Wutköder. Wutköder. Rauchst du Eikos? Ich rauch gar nicht mehr. Schon seit fast zwei Jahren nicht mehr.
Update zum Body Mass Index und Tipps zum Abnehmen
03:17:22
03:17:22 Übrigens, Chad, ein kleines Update auch über den Body Mass Index. Ich war letztes Jahr im August, Anfang August, war ich beim Körperfettanteil von 30,8 Prozent. Also 30,8. Ich habe jetzt wieder eine Messung gemacht. Ich bin jetzt bei 18,8. Das heißt 12 Prozent Körperfett runter innerhalb eines Jahres. Richtig Meter gemacht.
03:17:53 Gute Tipps zum Abnehmen. Also es gibt nur einen Tipp, den du befolgen kannst zum Abnehmen. Bisschen Kaloriendefizit. Mehr Verbrenner als reinkommen. Mach ich ja, passiert nicht so viel. Bisschen ja, aber nicht viel. Wer doch muss halt ein größeres Kaloriendefizit fahren.
03:19:26 Ich habe mit Sport angefangen und in einem Monat von 70 auf 80. Okay. Ein Monat 10 Kilo dazu? Das ist krass. Lea, danke für 56 Monate. Schwer, Hawaii, was geht? Kein Mahler? Bitte lebe, Mumu. Bitte alle irgendwie. Was? Oh, ich feuer ab. Hab ich ein Zelt in der Hause. Katus Moctus.
03:20:28 Und dann auf die Vayne ping. Warum fightet sie nicht mit uns, Chat? Darf ich das hinterfragen? Oder ist es wieder falsch? Warum fightet Vayne nicht mit uns, Chat? Ich feier ab. Warum fightet Vayne nicht mit uns? Warum? Ich werde anderthalb Jahren von 117 auf 98 Kilo dann kommen. Sehr stabil, geil. Jetzt schnippt sie solo. Gibt es eine Cardio, die dir Spaß macht?
03:21:02 Also ich selber sage, wenn dir Cardio Spaß macht, hast du auf jeden Fall schon mal einen geistigen Schaden. Ich suche mir immer bei Cardio immer eine Beschäftigung. Ich gucke nebenbei was, ich gucke nebenbei Podcast, ich höre irgendwas nebenbei, aber einfach nur stumpf Cardio finde ich geisteskrank langweilig.
03:21:26 Also zum Beispiel ein bisschen Fahrrad fahren und dazu ein bisschen Video angucken und so, feuer ich ab. Finde ich cool. Aber dass dir Cardio einfach so Spaß macht, Bruder, get me the fuck out. Ich finde Cardio wirklich schrecklich. Krafttraining finde ich super. So Gewichte und so weiter, habe ich Spaß dran. Boxen genauso. Cardio bricht nicht. Das Einzige, was mich noch mehr bricht als Cardio, sind Intervallsachen.
03:21:59 Jedes Intervalltraining könnte ich sofort kotzen. Intervaläufe, Intervallsprints. Geisteskrank. Draußenlaufen plus Musik ist so Baba? Ja. Das finde ich auch noch. Also so mit das Beste. So im Freien, ja. Mit 19 Monaten von 130 Kilo auf 89 Kilo runtergekommen mit einer zweimonatigen Ketogen-Diät. Auch sehr stark. Äh, ja.
03:23:19 Das genannte Low-Rate-Cardio ist super. Also wenn du dann zum Beispiel Cardio-Training machst und dann trinke ich dazu zum Beispiel ein Isoclear. Ein bisschen die Muskeln schützen, ein bisschen Kreativ nebenbei rein. Super. Hast du Tipps zum Rauchen aufhören? Ja, einfach nicht mehr rauchen. Wenn ich gegen das verliere, dann weiß ich nicht mehr.
03:24:35 War es hart? Was? Beim Rauchen aufhören? Ich habe schon ein paar Versuche gebraucht, ja? Es gibt nichts, was bei einem da aus der eigenen Wille ist. Doch! Es gibt so ein Hypnose-Video. Das ist aber kein richtiges Hypnose-Video. Sondern das erklärt hier nur auf biologischer und psychologischer Weise das Rauchen. Und das hat mir zum Beispiel sehr geholfen. Welches?
03:25:27 Also ich sage, reflektiert jetzt mal über Meinung. Also ich versuch so reflektiert wie möglich zu sagen. Reflektiert? Ich glaube immer noch, dass ich jetzt gerade die Games nicht gut spiele. Also nicht auf meinem Level, wo ich sonst die Tage gespielt habe. Ich sage dennoch, dass ich besser bin als 90% der Spieler, mit denen ich hier die Tage gespielt habe. Und ich finde eine Frechheit, dass ich immer weiter runterfalle im Rank. Das ist eine absolute Frechheit. Hier ist das Video. Das Game ist jetzt...
03:25:56 Wirklich ein schlechtes Beispiel, aber wenn ihr die letzten Tage zugeguckt habt, die Leute, die hier am Start waren, wissen, was ich meine. Es ist geisteskrankt, was hier passiert bei mir in den Games. Es ist Riot, es ist der Ping, es sind die Mates und die Streamsniper. Man darf auch nicht vergessen, wie zornig Zane war, als Midi zu ihm gesagt hat, er ist boosted in Bardo. Ich muss sagen, dass ich Zane mit kurzer Frisur auch viel besser finde.
03:27:37 Sein Schädel wirkt dadurch noch ein bisschen runder und fetter. Ist sehr toll. Ich find's aber, es sieht allgemein besser aus. Na gut, Team, dann nicht. Ja, ja, bei mir gibt MM richtige Winningstreaks, bin ich von Violet gewohnt. Richtige Winningstreaks, die sind richtig glücklich von mir. Hattest du beim Aufhören so Entzugserscheinungen wie Aggressionen oder so?
03:28:10 Ja, normal. Bruder, beim Rauchen aufhören, Nikotin ist ein Nervengift. Das musst du erst mal, deswegen habe ich dir dieses Video reingeschickt, guck dir das ein, da wird in 20 Minuten Rauchen auf psychologischer und biologischer Art und Weise erklärt. Und damit habe ich aufgehört. Digga, Rauchen, Digga, Nikotin und so, das ist kein Spaß.
03:28:37 Wir reden hier über eine Milliarden Tabakindustrie. Natürlich scheitern viele Menschen daran. Genau, die Entspannung durch die Zigarette ist eine Kinderverarsche. Durchs Gehirn. Machst du noch eins? Darf ich jetzt hier einmal ganz kurz ordentlich abfeuern bei Sane? Und danach machen wir noch eins. Ich muss hier jetzt einmal abfeuern.
03:29:11 Sind Salamisnicks oder so Mettwurst gut beim Abnehmen? Nicht optimal, weil da auch Fette drin sind. Aber du musst immer so die Nährwerte und so angucken. Was das Abnehmen angeht, ist halt auch immer Kaloriendichte ziemlich entscheidend. Und wie voll dein Magen ist. Es gibt von dem Fleisch her, was gut ist. Ich glaube von den Werten her nichts, was so gut ist wie zum Beispiel Hähnchen.
03:29:55 Ja, Hähnchen, Pute, das ist toll, ja. Und danach kommt direkt mageres Rind. Ohne fettarmes Rinderhack. Ich bin wortlos. Oh, wortlos. Warte mal, hier regt sich was. Die Luft spannt auch an. Aber der Braum wieder mit einem neuen Ton. Aber mit Olivenöl anbraten ist wichtig. Nee, eben nicht.
03:30:50 Weil Olivenöl hat zu viel Kalorien. Also ist wirklich geisteskrank. Da musst du wirklich aufpassen, was das Olivenöl angeht. Warum kannst du bitte trinken? Bitte sag mir, dass es die Firma wird. Weil du dich ja auch so gut ernährst. Also ich glaube, es ist schon ein bisschen länger her, dass du hier zugeguckt hast. Aber ich bin aktuell bei zwei Trainingseinheiten am Tag. Bei 12 bis 14 Trainingseinheiten die Woche.
03:31:48 Ich maxe, ich maxe Türme im Gym, im Rücken- und Beinbereich. Und du kennst meinen aktuellen Sportstatus nicht. Drück ich die 100 Kilo auf der Bank oder du? Also mal fresse. Kannst dir gerne den nächsten Trainingsstream angucken.
03:32:31 100 Kilo Loki, nicht mal schwer? Nee, natürlich. 100 Kilo Bank kann wieder jeder. Genauso wie jeder Millionär ist im Chat. Im Chat kann auf einmal jeder 100 Kilo Bank und sind auch alle Millionärer. Gib mal ChatGBT ein, wie viele Menschen es schaffen 100 Kilo Bank zu drinnen. Oh, der Kartus, er macht nicht so viel Damage. Und jetzt wurde er geschnappt. Und da ist er auch down. Was macht Timo, die Frage? Absolut danke für 20.
03:34:17 jetzt bist du da oder mit herz schreibe ich sie der red okay dann kam jetzt erst mal zehn minuten ein talk über das game und dann cute er noch mal rein und danach geht er offline unglaublich
03:35:38 So, einmal ganz kurz Chat. Weil der Chat ist natürlich wieder Dings. Das ist normal, die GE 100 Kilo ist so ein Dings. Wie viele Männer prozentuale auf der Welt schaffen 100 Kilo Bankdurken? Kurz, dass du eine Richtiggruppe einschätzt, das ist etwa 1 bis 3 Prozent. Und diese 1 bis 3 Prozent sind natürlich alle wieder hier im Chat vereint, ne? Klar, natürlich. 20 bis 30 Prozent, Mehdi, bist du verrückt?
03:36:40 Du glaubst 20 bis 30 Prozent Männer auf der Welt machen 100 Kilo? Bist du geisteskrank? Deren Support hat fast so viel Schaden wie die beiden zusammen. Deren Support hat fast so viel Schaden wie meine Midlane. 1 bis 3 Prozent der Männer weltweit. Wie viel Satz? Einmal! 100 Kilo aus eigener Kraft hoch? Wisst ihr mit wie viel ich angefangen hab, Chat? Letztes Jahr? Bank drücken?
03:42:54 Okay, Mitte. Ich habe noch einen Peck. Ich hatte am Montag ein cooles Vorstellungsgespräch gehabt. Bis zu dem Punkt kam, was meine Gehaltsvorstellung ist. Da hat es sich gedreht bei ihm und hat gesagt, ich melde mich spätestens in zwei Wochen. Glaub ich, ich habe den Job. Ich mache meine Krähe stolz. Wo schlechtest du mit, Lena? Fresse.
03:44:39 Das ist crazy, willst du viel Geld direkt am Anfang? Hä? Soll er da hingehen und... Also ich glaube jetzt nicht, dass er nach den... Also kannst du sagen, was du gesagt hast? Wie viel Arbeit und so? Ist doch nicht falsch, eine Gehaltsvorstellung hinzugeben. Muss ja auch seine Kosten und alles decken.
Placement Streams und Gehaltsvorstellungen
03:45:11
03:45:11 Kann er sich doch aussuchen, was er vorschlägt. Er kann ja immer noch Nein sagen. Chat, eine Sache müsst ihr mal lernen. Das ist wichtig. Wer nichts fordert, der nichts bekommt. Niemand auf dieser Welt kommt zu euch und sagt, ey, weißt du was? Du bist ein richtig geiler Typ, hier hast du mal ein bisschen mehr. Nur durch die Forderung werdet ihr was bekommen. Das ist leider so in dieser Welt. Ich bin Jungle Phil, Chat.
03:46:18 Und das sagt einer mit einer 7er Placement Stream. Hört da mal gut zu. Boah, wenn ich könnte, würde ich nur noch Placement Streams machen. Ich würde nur noch Placement Streams machen. Jedes Mal, wenn ich live gehe, mache ich nur Placement Streams. Und das mache ich so lange, bis ich nicht mal brand safe bin. Und dann fahre ich die Firma einmal richtig an die Wand. Und dann fick ich die ganzen Hurensinne. Anni Mitte. Timo Support.
03:47:25 Ich habe ihn 3.900 Euro brutto gesagt. Ja, was bleibt da hängen? Wawik erzieht in einem Kane. Ist Kane gut gegen Wawik? Arizona, ist Kane gut gegen Wawik? Und Kane wurde gebannt. So, ich werde euch jetzt jemanden mal zeigen. Es ist Katus Moktus. In seiner Prime. Was sagst du zu dem Fight Game, was Riot auf den Markt bringt mit League Champs? Ich hoffe, ich werde für zwei Stunden gebucht. Na.
03:50:02 Steifel, danke für zwei Jahre. Okay, Freunde. Nur zwei Stunden aber. PWA-2-Patch schmeckt. Schon gezockt. Ja, ist geil. Ich habe aus Versehen, das war ziemlich knapp, aber sehr wichtig, dass wir nicht gestorben sind. Eine verlorene PWA ist doch geil. Ah, die Andi fährt die Firma an die Wand. Jetzt kommt die raus. Hure. Ach, Digga, ja. Set ist top. Okay, Set ist da.
03:55:05 Geht's um ein dicker Arsch, sitzt 10 Stunden am PC. Ah, Bro, sag ich dir ehrlich, es gibt schlimmere Sachen, als 10 Stunden am PC zu sitzen in der heutigen Zeit. Irgendwo besoffen im Club sein. Zock dir mal richtig den Arsch wund. Oder besoffen im Pasha, ja. Das ist natürlich Next Level. Ich hab kein Mana mehr. Das ist der Fehler von Sane. Das ist der klassische Sane. Scheder. Oh, oh. Pass auf. Und ich hab wieder kein Mana.
04:00:08 Ich Bastard. Äh, nichts gegen Elis. Ich würde nie wieder gegen einen Freund oder einen Kollegen sowas machen. Never ever. Ich bin viel zu spät, Chat. Mit ersten Item und so.
04:01:26 Magst du an keinen Kollege? Ja, also nicht mehr, habe ich ja gesagt. Also, was verstehst du daran nicht? Das regt mich manchmal so auf, dieses Missverständnis. Ich sage, ich würde jetzt nicht mehr gegen einen Freund oder Kollegen boxen und dann sagt er vor fünf Jahren, hey, war Max kein Kollege. Was verstehst du an der Sprache nicht? Das sind so simple Sachen, da könnte ich so treten, Chat. Ich weiß nicht, ob ihr das fühlt.
04:01:57 Als würde ich einfach, keine Ahnung. Das ist so nervig. Mein scheiß Kopf läuft rot an. Schere. Die Anni ist ja frech. Die Anni ist ja speziell genauso wie Sane. Ich hoffe auf Arizona. Schere. Läuft die Anni runter? Scheiß drauf. Ich wollte das hier warden. 6-0 Sintra. Macht der Fotzen so einen Schaden.
04:07:32 Und jetzt stellt euch mal vor dieses Game Chat gegen diese schlechten Forzen Gegner, wenn die Ani nur nicht inten würde.
04:10:09 Brauche ich nicht. Sorry. Okay, Arizona, pass auf. Wenn du dieses Spiel carryst, wenn wir das Spiel noch gewinnen, darfst du dir entweder bei Certified oder bei ESN eine Sache aussuchen. Komm schon, bitte. Lass das reichen. Kann das nicht? Nein. Anni. Anni. Flash. Flash rein. Der Luciano läuft auch nicht zurück zum Tower. Crazy. Dann kommt.
04:16:00 Dieser Fotzenwolf. Oh, rede mal. Morgen 6 Uhr arbeiten, wuhu. Feuer ab! Thunfisch-Spagett? Das hört sich ziemlich gut an, muss ich sagen. Puschen Tomaten, Knoblauch, bisschen Öl, paar Kräuter. Digga Aslan, frag doch direkt nach seiner Adresse. Ist das geisteskrank? Digga, was? Ist das ein Witz? GG.
04:19:36 Ich frage auch irgendwie ein Ja, er hat dir doch schon gesagt, am 15.