IM GYM MIT ELDOS ! s !snap

Fitness-Training mit Eldos im Gym – Ausführliche Workout-Demonstration

Riiton69
- 18.01.26 - 03:29:44 - 27.178 - IRL

• Zusammenfassung
• Original

Das Video dokumentiert ein umfassendes Training im Fitnessstudio, durchgeführt mit Eldos. Verschiedene Geräte und Übungen werden demonstriert, darunter Krafttraining und Ausdauereinheiten. Die korrekte Ausführung der Übungen wird detailliert erklärt, während die gemeinsame Durchführung für zusätzliche Motivation sorgt. Der Ablauf zeigt eine strukturierte Workout-Routine, die auf Muskelaufbau und körperliche Fitness abzielt, mit Fokus auf technische Präzision und Trainingsfortschritt.

IRL

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Stream Start and Journey to the Gym

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00:00:00 Starten. Test, Test, Test. Okay, Stream sollte online sein. Ich guck, Chat. Das sieht OBS, sieht so lustig aus. Ja, ne? So, ich geh mal kurz auf Handy, hier, bei Twitch. So, jetzt kurz jetzt in Rede mal, Test, Test, Test. Test, Test, Test, Test. Das sieht so lustig aus. Perfekt. Audio Quali ist top. Alter. Bruder, wie krass. Sag mal, wie krass. Ey, Marlon und... Lacey. Und Marlon.

00:00:41 Okay, jeder der am Start ist, einmal bitte Ws in den Chat. Guck mal, ich geh jetzt auf Dings live. Leute, wir sind jetzt gerade auf dem Weg zum Gym. Wir sind im Uber, tatsächlich. Und der Uber-Fahrer kann aber keinen Deutschen, also wir können jetzt wirklich so viel Kacke labern, wie wir wollen. Was? Das hast du gerade erst angegangen. Achso, du hast jetzt gerade für Twitch. Also Twitch ist online. Achso, so, so, so. Und jetzt, wir gehen online, ich geh jetzt auf Insta, damit die Leute wissen, dass wir jetzt live sind. Checkst du?

00:01:12 Alle auf Instagram, die hier drin sind, Eldos und ich sind jetzt im Ubo auf dem Weg zum Gym. Der Livestream hat schon gestartet, wir sind live. Ja. Live auf Twitch. Gleich Date auch noch. Und danach haben wir noch Date, ne, wir haben noch was geplant. Wir wollen alles, alles. Wir wollen auch ein paar Frauen ansprechen. Wir haben noch Special Guests, oder? Special Guests, alle 1300 Leute, die jetzt hier auf Instagram lirren sind, kommt auf Twitch. RitoMendopoli69, wir sind jetzt auf Twitch live. Statement 2, denkst du, Gym, du wirst rasieren? Nein.

00:01:40 Leute kommt rein, verpasst es nicht. Ich bin immun gegen den Gym. Let's go. Okay, Chad, wie geht es euch? Ist alles gut bei euch? Recap gestern abends. Bruder, kommt noch, kommt noch. Recap? Erst Intro, bis kommen erst. Ich schwöre auf alles, ich bin geisteskrank, enttäuscht, sauer, wütend, entblößt von Eldor. Aber das weiß er selber auch. Das war gestern wie so, als hättest du dein Vater enttäuscht, sehr ehrlich.

00:02:08 Oder deinen älteren Bruder. Oder chill. Ist das nicht so? Ja, du weißt es mir, dass ich das eigentlich nicht so will. Dass du was eigentlich bist? Also das sollte ja nicht so ausarten. Wie normal sollte das nicht so ausarten? Das sollte nie so ausarten. Ja. Aber warum artet das bei dir überhaupt aus? Piepen im linken Ohr. Wie? Schreibt jemand? Ja, Mann.

00:02:35 Viele? Arkan. Arkan ist einer der ersten Subs, ne? Ist das ein Kollege von dir? Ja, ich schwöre, es piept. Ich glaube, du musst da diese Teil bisschen dran drücken. Arkan? Piep bisschen. Das Sound ist bisschen komisch. Nee. Diese Teil bisschen dran drücken? Das piept, Leute, das geht gleich weg. Test tun. Piept das immer noch, Chad? Geist alles gut.

Gym Check-in and Weigh-in

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00:03:27 Mit Alessia? Nein! Alessia, Gym! Alessia dabei, chillt, chillt. Seitdem wie? Nein Leute, wir sind in Berlin und wir gehen jetzt in einen Gym. Ey Bruder, das piept immer noch. Wir müssen gleich checken mit Mikros kurz, bevor wir reingehen. Leute, wir sind noch im Uber zwei Minuten. Ja, wir sind gleich da. Ein bisschen weniger geworden. Schraub mal noch ein bisschen runter, wenn du kannst. Aber es ist leider geworden. Ja, egal. Jetzt weg. Jetzt weg? Ja, wir sind gleich da. Jetzt weg.

00:03:58 Ich war... Ich war... ...jetztes Mal Gym... ...dwei Monate. Wann? Wie, du warst vor einem Monat Gym? Hast du trainiert drauf ernst? Bruder, ich dachte, du trainierst nicht. Doch, ein bisschen. Aber ich bin...

00:04:31 Oder ich mag cardio einfach also so er wird das das meist warum cardio für dich das dümmste ist was überhaupt geht So ich dir sagen du hast keine muskeln du hast nicht ein muskel am körper 100 prozent wenn du dann ein mensch oder hat 600 muskeln oder wenn du Cardio machst du wirst du einfach nur skinny fett du kannst du nicht wenn keine muskeln vorhanden sind noch mal gegen steuern mit kalorien verbrennen so dass du überhaupt keine muskeln aufbauen kannst ja

00:05:01 Okay, sorry Arda Sarchton. Kann sein, wir sehen sogar Arda, ne?

00:05:10 Ja, also Leute, wir sind erst mal alle willkommen, wir sind gleich da. Genau, wir sind jetzt zwei Minuten da beim Gym. Ich war noch nie in diesem Gym, wir haben Berechtigung dort zu drehen, wir haben Berechtigung zu streamen, dort alles geklärt vorher. Zum Glück, dass wir da Ruhe haben. Ja, W ist auf jeden Fall da. Leute, was denkt ihr?

00:05:34 Wie viel Eldos wiegt und wie viel ich wiege? Also vergleich mal so, wie viel ich wiege, wie viel Eldos wiege? Unsere Eckdaten. Größe, Gewicht. Größe, Gewicht, was ihr einfach denkt. Beziehungsweise halt Größe wisst ihr schon. Was ist Gewicht, was ihr denkt bei uns beiden? Wie viel wir einfach wiegen. Ich würde gerne wissen, was ihr denkt. Wir können uns ja auch wiegen eigentlich gleich dort. Ja. Und... Ich will Boxkampf machen, Brito. Oder Boxkampf, wenn mir besser, du willst nicht. Ich vertraue.

00:06:01 Vertraue, du willst es nicht, Bruder. Das würde für dich nicht gut händen, mein Bruderherz. Aber ich mein's gut. Erregt um 83, Eldos 70, Eldos 67. Ich hab einen Snap-Story gehabt bei mir. Ah, hast du einen Snap-Story, wie du wiegst? Bruder, ich wiege einfach 6, 7 Kilos. Ey, wir sind da, Bruder. Wir sind da. Wir sind da, ja. Okay, Henry, du kannst dich abschneiden erst mal und dann... Ich nehm deine Tasche, ja. Thank you. So, Alter.

Bench Press Exercises and Arm Injury Discussion

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00:06:47 Was sagt ihr heute? Jimfit? Ach ja, diese Tasche, ne? Ey. Was ist in dieser Tasche drin überhaupt? Warte, wir nehmen unseren Beutel. So, okay, erstmal kurz, Bruder, klarkommen. Was ist deine Bank? Ich schwör, ey, EAL live, Bruder, ich bin...

00:07:03 Okay, auf E-List-Event ist ja auch so echt. Also auch Echtzeit. Ist auch Echtzeit. Aber ich bin das erste Mal so IRL-Live. Du warst noch nie so normal IRL-Live, ne? Nein, dass ich so herumgehe und so. Ist voll ungewohnt. Das Ding ist, mein Chat ist das gewohnt von mir, dass ich so diese Live mache, ne? Weil das ist eigentlich bei mir gang und gäbe gewesen eine Zeit lang. Ich war eine Zeit lang fast daily so live. Ja. So. Und... Ja, warte, ich mach kurz eine Story noch. So, wir sind jetzt beim Gym. Wir sind jetzt live. Alles am Start.

00:07:32 Kommt in den Stream, verpasst es nicht. Oh ja. Was wollte ich sagen? Auf jeden Fall. Ey, das ist aber richtig geil. Stark. Also Riton wieder Riton-Management? Oder Professionell? Bruder, Baller-Management ist professionell. Das Ding ist, Leute, Bruder, die wissen gar nicht, wie ein Kameramann von Willi Sitt, wie ein Santan-Lah hinter keimen. Ja. Würdest du mal kurz keimen halten? Dann wir begrüßen ihn einmal kurz. Ja, aber du musst es nicht sagen, Bruder. Tschau, tschau, tschau. Ey.

00:08:00 Bruder, wir haben Santana hier, warte, ich mach mal so. Ich mach's auch wegen diesem Kabel aus. Ach ja, warte, wir machen so einmal. Genau, das ist der Kameramann von Willi und Sid. Ich weiß nicht, ob man gesehen hat.

00:08:14 Warte. Je tiefer du gehst, desto höher zahlst du dir Respekt. Stimmt, ne? Richtig. Kleine Faktors. Ist wirklich so? Ja, ist wirklich so. Je tiefer du gehst, desto größer bist du. Okay, warte. So. Nein. Je mehr Respekt zahlst du. So.

00:08:37 Ich bin richtig manchmal, würdest du sagen ich bin hochbegabt manchmal ich denke ich bin ein bisschen hochbegabt. Guck mal, es gibt ja hochbegabt und es gibt dieses hochbegabt ist ja das krass vom krassesten. Aber was ist das krasseste vom schlechtesten? Dieses unter aller saubegabt. Bruder, das bist du. Nicht hochbegabt, gar nicht unter aller saubegabt. Ey, ey, richtig fitzen? Soll ich fitzen? Ich sag dir eine Sache, Bruder.

00:09:04 Guck mal, du und ich, Bruder, so kallers. Ich guck dir nicht mal in die Augen, Bruder, weißt du? Weil wenn ich dir in die Augen gucke, Bruder, dann... Ich krieg Begleit. Schwör auf meine Mutter, ich vertrag mich nicht mit dir. Bei Allah, bei den 99 Namen von Allah, ich vertrag mich nicht mit dir. Ich vertrag mich nicht, ich vertrag mich nicht mit dir.

00:09:24 Okay, rein, jetzt komm. Bruder, ich schäme mich, ein bisschen reinzugehen. Wie, mit Schämen? Bruder, ich schäme. Mit Schämen? Wir glauben, ich habe mich verlaufen. Mit Schämen oder ohne Schämen? Nein, mit Schämen ein bisschen. Mit Schämen, ne? Machst du das für jetzt niemanden? Ey, Leute, Friedrich, Boxkampf, bald. Warte, wegen... Ich muss müssen. Du musst nicht kurz oder so, ne? Ja, komm, komm, komm, komm.

00:09:51 Da müsst ihr woanders sein. Bruder, da hast du reingegangen. Nein, nein, nein, es ist woanders, er hat mich geschickt. Gibt es einen anderen Eingang noch? Aha, Alessia ist hier. Er sagt Alessia. Bruder, ey, irgendwie ist es spamisch, Alessia. Hier. Wieso hier lang eigentlich? Passaufstufe. Bruder, hier ist Strada.

00:10:24 Warum geht die Tür nicht zu? Oder geht es von alleine zu? Storytime gestern? Machen wir dann so während der Gym ein bisschen. Bevor wir reingehen, gucken wir Storytime gestern. Komm her, du bekommst Storytime gestern. Nein, ich sag im Laufe so ein bisschen. Wann haben wir was zu reden nachher? Ja, okay, können wir auch. Was wollte ich sagen? Bin gespannt, ob Elters ein Gewicht drücken kann. Dumm nicht!

00:10:46 Ja, Mann, ja, Mann. Aber warte, ich bin eh, guck. Ich bin eh Urban Sports, Bruder. Chillt, Jungs, chillt. Ehrlich? Guck. Alter, ich kann bei diesem Nord trainieren einfach ohne. Bruder, ich kann ja so oder so hier trainieren. Ja, ich hab eh Kurve. Ich mach so diese. Warte. Check in. Hier, Bruder, guck. Ich kann einfach trainieren hier. Ein Check in, nicht erfolgreich.

00:11:21 Hier ist es Junge! Ja mach du, komm! Ja Bruder, natürlich muss ich wieder klären! Ja, wie du gestern Club geklärt hast, ne? Okay, Bruder, hab ich nicht geklärt! Was soll ich machen? Wie ist Code?

00:11:36 Ey, aber ist schon ein bisschen was los, ne? Ja, Mann. Einfach, äh... Wir suchen uns ein Eckhaus, wir machen uns ready. Ja, Henny, guck einfach mit... Also filmen die so krasse Leute, ne? Versuch einfach mehr auf uns zu... Ja, ja. Weil sonst irgendwie wird's vielleicht unangenehm für sie. Okay, ey, los, mach auf. Ja. Ich ruf ihn an, einfach. Sonst, wir gehen einfach so weit mit dir. Er weiß ja eh Bescheid. Ja, ja, ja, komm, komm. Ja, ja. Danke dir.

00:12:06 Wie viele Schuhe sind hier? Wir sind drin. Alles gut? Alles gut, wir sind drin. Okay, top, top, top, danke. Heute sagst du Gym-Session? Ich war der erste Mal.

00:12:33 Ich hab den Schannen gewiesen. Nein, Lava. Aber wo? Hier in der Nähe? Oh, der hier in der Nähe oder wo? Warte? Ja. Wir packen unser Loot hin? Einfach hier, ne? Ja, also hier, da gibt's auch einen Raum hinten. Sollen wir diesen Raum hinten oder sollen wir hier? Nee, egal. Das sind meine Sportschuhe. Ich hab einfach keine Schuhe, ne? Ja, du machst Barfuß. Ich bin heute mit Zorbon. Im Gym Stream, der kommt Barfuß. Okay, aber ich hab ja... Ich wohne ja nicht hier.

00:13:05 Rito gib mir keine Schuhe von sich. Komm. Hä, wie? Bruder, ich schwöre, krasser Gin, ne? Ja, aber das Junge sieht krass aus. Ey, ich... Chat. Ich bin full, Falschgeld. Bruder, ich bin Falschgeld komplett. Die ist ja richtig schick. Ich bin Falschgeld. Bruder.

Pull-up Attempts and Leg Press Introduction

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00:13:36 Aber voll chill... Bruder, ihr L ist so chillig eigentlich. Ist einfach wie echt. Bruder, das ist halt einfach wie wenn er chillt, Bruder, ne? Wie echt. Wie echt. Ja, Bruder, es gibt doch ein echtes Leben hier draußen. Es gibt ein echtes Leben aus... Ey, Mann, Bruder. Gestern? Ey, Bruder, komm mal her, Mann. Ich will schlecht, ich will schlecht. Komm mal her.

00:13:54 Ich hab gestern... Ich erzähl dir dann oft diese... Ich kann das nicht alles online lassen, aber... Du erzählst bis zu einem gewissen Grad, was geht. Bruder, dieser Typ, ich schwöre auf alles, kann sein... Ich hab gestern mal geschickt, ich wollte ihn klatschen, auf Ernst. Gestern ich wollte ihn klatschen und Bruder, es war so...

00:14:14 80% Chance, dass er irgendwo auf der Straße schläft. Ich weiß nicht. Die stream Collies, Gaze ist krank. Ich hab gesagt, ich is, aber war auch wahrscheinlich eine Quote. Nein, nein, nein. Das war so, ich hab ihn in den Club gegangen. Wir sind in den Club gegangen und ich hab gesagt, Bruder, bleib du hier, mir ist zu voll diese Bricks, Bruder Bock gar nicht und so. Ich hatte gar keinen Bock.

00:14:44 Ich lass ihn drin, ich hau ab. Da waren so ein paar Jungs, mit denen er korrekt war, wo ich dachte, okay, Bruder, ey, los, er macht das mit denen, er bleibt mit denen. Bruder, ich krieg, ich schwöre auf alles, 6 Uhr Anruf von ihm. Er ist auf Klo. Er ist auf Klo noch im Dings, in Bricks. Ich weiß das gar nicht, erzähl mal. Bruder, Bricks Toilette, ich hab Screenshot, ich zeig dir vorher und du sagst, ob ich zeigen darf. Okay. Guck.

00:15:09 Ein Valid Screenshot.

00:15:36 Bei Pissoir im Club. Bruder, du rufst dich an. Ja, Bruder. Bruder, für mich war nicht Sexo. Ich wusste nicht, wie spät es war. Bruder, warst du voll? Bruder, es kann gar nicht Sexo voll gewesen sein. Aber ich würde dir das so sagen. Junge, also es war... Kann man mit Handtok hier sein? Was gibt's so diese...

00:16:00 Ich hab kein... Ich hab einfach keine Schuhe. Aber egal. Du hast gesagt, hier gibt's nicht so diese Maschinen und so. Wir wollen ein Ganzkörpertraining machen. So ein bisschen von allem einfach. Du kannst schon auf jeden Fall alles trainieren, weil du nicht mehr fit bist. Ja, ich check schon. Aber wir sind doch, Bruder, wir sind bekannte Leute.

00:16:29 So ab Fußball und so? Das ist so privat, also nicht privat, aber so ein bisschen teurer halt auch. Ja, ok, ok.

00:16:40 So, okay, lass reingehen. So, ich gebe mal Halt das? Genau, Halt, Halt das so. Okay, stark. Okay, stark. So passt aber, ne? Ey, ich glaub, ich muss kurz, warte. Ich muss einfach mal in die Nase putzen, ich glaub, man hört das, sonst. Das fuckt sonst Chatter. Da ist Crew, glaube ich, links. Okay, warte, warte.

00:17:10 Ja, dann du erstmal. Okay, Bruder, sag mal, was machen wir mit dem Rechner? Ich will auf jeden Fall sehen, wie er versucht, einen Klimmzug zu machen. Einen Klimmzug habe ich auch gedacht, muss eigentlich. Und, Bruder, was kann man hier noch? Oder Bank drücken und so kannst du safe, easy machen. Aber nur Stange, ne? Ja, ja. Ich sag, kriegst du Stange hoch, Bruder? Doch, Stange schon, aber ich sag, 5,5 Kilo wird hart. Also, wenn du 5,5 drauf machst.

00:17:37 Dann was machst du noch? Willst du Beine machen? Alles. Aber Beine sollst du ja schaffen, Bruder. Ein bisschen kann man schon. Sein Oberkörper ist das große Problem. Denkst du, man kann Musik ein bisschen leiser machen? Ja, selbst.

00:17:55 Jetzt wird lauter gerade, war nicht so laut, wo wir reingekommen sind. Einmal die jetzt Party hier. Hier ist einfach Beach Club drauf. Ja, aber passt schon. Habt ihr mit? Diese Dinger oben drauf? Ja, deswegen, wenn Musik laut ist, selbst wenn du drauf machst, passt nicht. Kann man sich hier wiegen? Ich glaube, es geht. Ich weiß gar nicht, ob es geht. Ich glaube nicht. Oder warte, ich stelle mich einfach drauf. Aber habt ihr Waage hier? Ich will elders von mich einmal wiegen, einmal gucken, wie viele wiegen.

00:18:29 Aber Bruder, hier schwöre. Mit Kabelzug und so kannst du safe auch machen. Jetzt gibt es Laufbahn, gibt es zum Sprinten auch. Ja, Sprinten. Kann er mit Socken, aber geht auch. Ja, geht schon. Wo bleibt der, Bruder? Er sagt, ich muss Nase putzen, er geht kacken einfach. So.

00:18:49 Das ist eigentlich auch so eine Dinge, jawohl. Bruder, die sind ultra teuer, ne? Ja, deswegen. 500 Euro diese Mikros. Aber ich sag so, Bruder, es gibt zig beliebige Mikros für so 80, 90 Euro, die sind genauso gut. Ich find die unnötig teuer. Ich hab dir mal überlegt, ich dachte mir so, nicht, dass da eine Schrott ist, weißt du? Ich sag so, unnötig teuer. Ernst. Bruder, hast du gekackt vielleicht auch noch? Achso, sorry. So, kannst du draufhauen. Ruhige Lär. So, okay.

00:19:19 Nein, ein bisschen mit Springen. Ein bisschen mit Cheaten. Malo, kannst du checken wegen Musik? Ich weiß nicht, wer das macht hier. Weil war das sehr laut. Vielleicht ist das nicht so on cam. Doch, on cam ist auch laut. Ah, hier ist Warke. Du zuerst. Ich zuerst? Aber du Schuhe, ne? Ja, ich zuerst. Geh halt hin. Zeig einmal, komm her.

00:19:55 Ich wiege... Man sieht Kilo. 85,4. 85,4? Ja. 1... Ist das... Ist normal, ne? 82? Nee, ich bin nach 85. Ach so. Ich bin nach 86. Ach so. Ey, wo? Da musst du.

Extended Workout and Motivation from Chat

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00:20:12 ok daten von mir ok 186 182 ok jetzt ich muss kurz weil ich schon weiß ich muss meine handy schon weg liegen weil er hat eine ein gutes gewicht wurde ein bisschen hoch überlegt man ja es war gestern wo ich noch

00:20:41 Bruder, gestern hatte ich 67 Kilos. Ich wollte gerade spammen. Bruder, du bist über 1,80 groß und du wiegst 65 Kilo, Bruder. Das ist krank, Bruder. Das war schon krank. Okay, komm.

00:21:05 Ja, ja, ja. Ja, ja, wir haben gesagt. Am besten, weißt du, was du machen kannst? Komm von da einmal hier hin filmen, so genau. Und wir wärmen uns auf jetzt. Ja, ja. Oder jetzt locker aufwärmen. Okay, bet, bet, bet, bet, bet. Hat man das gut? Ja, man hört schon. Oder ich sehe schon ein bisschen aus wie ein Magnum, ja, wenn ich mich so ansiehe. Ja? Was sagst du? Es geht.

00:21:30 Okay, komm. Pass auf, Henry, weil die trainieren da, ne? Alles gut, komm. Okay, warte, ich mach Check-Off. Einmal lockerer aufhören, wie so. Okay, los. Einmal, nein, nein, nein, wir machen jetzt strukturiert. Einmal so. Strukturiert? Genau, mach so. Einmal Arm oben, dann bewechselst du mal eine oben, dann andere oben oben. Ich trainiere für den Boxkampf.

00:22:01 Mach einmal unten, mach einmal oben. Ich kann das. Wenn du so machst, mach auch mal so, Bruder. Genau. Einfach ein bisschen locker, Bruder. Weil heute du wirst auseinandergerufen. Ich sag dir so, wie es ist. Es gibt doch Maschinen, wo du sprinten kannst. Wir können einen Sprint machen, wir haben einen Sprint. Wir machen einen Sprint, du einen draußen.

00:22:31 Draußen? Ja. Bruder, warum draußen? Ein Space hier. Ich mach mit deinem kurzen paar... Leute, ihr könnt reinschreiben, was wir generell machen sollen. Also ich sag, wir machen auf jeden Fall erstmal safe Aufwärmung. Diese leichten Übungen. Ja. Und Bruder, du kannst ja nicht direkt irgendwas krasses machen. Und wir machen heute ganz Körper. Also wir machen Arme, wir machen Beine, Rücken, Bizeps, Trizeps, Brust. So. Okay, das kommt immer hier diese...

00:23:03 Ich muss auf jeden Fall in diese linke Rubrik. Nimm diese 5. 5 war last? Ja 5 war zum Aufwärmen.

00:23:41 Oder doch nicht direkt Bizeps drin. Was machst du damit, Bruder? Wieso aufwärmen mit Handeln? Wieso soll ich mich aufwärmen? Mach so! Ja? Und jetzt mal so. Einfach deine Muskeln, dass sie sich ein bisschen bewegen, genau so. Oder halt so auch ein bisschen Schwung reinbringen. Er würde direkt Bizeps-Kurls machen, Bruder. Was ist das? So und dann? So gleich. Ohne Handeln. Ohne Handeln. Gleich ohne Handeln, Bruder. Okay. Ja, easy.

00:24:10 Leute, wir werden heute auf jeden Fall Spaß haben. Keine Ahnung, es wird sich einfach Lachkicken, was wir machen. Aber, ja, weil ich bin voll slow heute. Bruder, nochmal, bis du so nach deiner Nacht, die du Gäste habtest, ich schwöre. Und wo machst du? Ich würde sagen, weil das hier gerade frei ist, wir machen direkt Bankdrückung.

00:24:39 So, genau, du kannst am besten von... Okay, gehör am besten von hier, genau. Ältos. Fuck, ich muss noch Story machen. So, wir drücken ganz normal auf Stange. Ältos, denkst du, du kriegst die Stange überhaupt nicht? Oder das sind 20 Kilo, ne? Denkst du, du kriegst die Stange? Ich muss jetzt aufhören. Ich muss so machen. Ich kann nur so.

00:25:13 Kannst du mit keinem Gewicht machen? Nein, ich schaff nicht. Schwirme auf alles. Ja, ja. Wir versuchen gleich. Wir haben das gemacht mit Urs. Du kannst ruhig lauter reden, Bruder, reden wir mal halt. Ja, bei Elis für eine Woche mit Urs. Wir probieren gleich. Mach 5 Kilo drauf. Ich kann nicht. Ich kann so 20 Kilo. Das sind ja 20 Kilo, glaube ich. Das ist aufwärmen, Bruder. Das ist ein richtiges Gewicht. Okay, guck jetzt. Aber für mich schon. Ja, mach. So, ich mach das. Okay, warte. Bis wohin? Ja.

00:25:48 Ich helfe dir. Okay, hier, ne? So, so. Ist es richtig so? Dann ist es zu mir aus. So, dieser Mittelfinger da hin. Okay, passt. So. Ist es schwer? Einfach so, oder mit Zittern? Muss ich tiefer gehen? Ja, tiefer. Einfach ein bisschen. Stopp. So, weiter runter. Weiter, weiter, weiter, weiter. Ja. Und das ist aufwärmen, ne? Ja, ich hab doch gesagt. Aber ...

00:26:28 Ich habe Probleme im linken Arm. Also auf Ernst. Ich habe Prozent in meinem linken Arm. Du musst aufpassen. Hier. Aber willst du schon lassen? Kannst du viel mehr? Noch. Okay. Aber ich will nicht meinen ganzen Empower aus. Okay, steh auf. So, guck mal, wir machen jetzt einmal. Was denkst du bei mir, Max? Gewicht? Diese. Ja.

00:26:52 Ich mach mal einen richtigen Satz, und dann machst du mal einen richtigen mit 5 Kilo oder so. Du musst ein bisschen weiter nach vorne, du warst zu weit hinten, du hast die ganze Zeit diese Stange hier berührt. Ja. Das geht nicht. Du musst mir ja helfen. Ich mach 20 hier. Ey, Chat, auf Ernst. Auf Ernst, Chat. Flank mich nicht. Ich war in einer Stange. Ja, Bruder. Flank mich nicht, ich war nicht so auf dem... Also, ich bin nicht so gym-affin. Aber ich muss, und das nehm ich mir auf jeden Fall vor.

00:27:31 Oder wo gibt es die Zehner? Hier gibt es halt auch einfach nicht so viele Gewichte irgendwie. Achso, da war ich gleich. Jolo Larry. Jolo Larry schleppt Premium Twitch hier. Premium Twitch, du siehst jetzt Premium Twitch. Ist sie drin oder was? Jolo Larry eigentlich auch Jim Comey. Komm Jim Jolo Larry. Wir machen Workout Session.

00:28:08 Ja, wir machen Session. Guck mal, ich mach jetzt 25 pro Salze, oder? Okay, da gibt's keiner. Bruder, ey, das macht drei Monate Transparen. Ey, geh mal hinter, du musst mich spotten, boah. Du musst mich spotten. Ich muss mich spotten? Ja, du musst mich spotten. Mal sehen, 25 sollte eigentlich diese sein. Geh mich spotten, bruder, hinter mir, hey. Jolo sagt, okay, Deal, ne? Deal? Jolo, kleine, komm. Okay. Was soll ich helfen?

00:28:44 Brauch. Brauch. Schaut, war Ausführung gut? War gute Ausführung? Ja, oh ja. War gut? Also glaub ich, Bruder, wenn ich... Ich kann es eigentlich... Wieso will ich mich beurteilen? Jo, weißt du, Jo? Ja, ich push ihn.

00:29:25 Erito ist aber Maschine, ja. Ich mach jetzt noch eine und du? Wir machen bei dir 5 Kilo rauf gleich. Nein, ey, Junge, lass so. Bruder, 5 Kilo, du musst doch Bank drücken. Also 10 Kilo schaffen, Bruder. Ich hab auf Ernt, also ohne Spaß, ich hab hier, Bruder, ich hab also eine Behinderung hier. Ich hab dreimal meinen Arm gebrochen. Was war das? Ich hab grad... Wie grad? Ich hab vom Arzt verschrieben, also ich kann meinen Arm nicht so krass drehen und so. Und ich hab hier weniger Kraft. Schwer.

00:29:58 Ich hab meinen Arm dreimal gebrochen. Ich hab doch offene Brücke. Bruder, weißt du wohin mein Knochen lag? Mein Knochenbar... hier. Aber wie ist das passiert? Fußball? Fußball? Umgeknickt? Ich war so vor ihm, er hat mich von hinten geschubst und bin so gelandet. Das war mein schlimmster Tag in meinem Leben. Bruder, ist hier gerade anabolisch Licht. Anders, wir machen einmal diese Verhandlungen. Ach so. Guck auf, guck auf.

00:30:41 Okay, gut. Ich mach jetzt noch einen Satz und wir machen bei dir 5 Kilo. Gut, einfach den ganzen Tag. Das ist keine Ausrede. Ich mach das ernst. Leider wirklich so. Aber ihr habt auf jeden Fall recht. Ich muss mehr machen. Bravo, bravo. Bravo. Mach dich jetzt. Gut. Komm, Maschine, komm. Okay, komm, wir machen jetzt 5 Kilo bei dir. Komm. Okay.

00:31:36 5 Kilo Fuß aus. Nimm mal diese Rote hier runter. Ey Leute, jetzt werden's nicht klein, dass da ist. Hallo, nehmt da die Rote runter, Bruder. Was? Da, die Rote runternehmen. So, du musst doch blaue runternehmen. Schaffst du blaue runter? Ja. Da anmachen. Wohin? Da an. Hier, da wo grün ist, einfach rein. Ja, beim...

00:32:19 Einfach fast dritter gefallen. Ja, Junge, voll schwer. Leute, ich denke auch, ich kann 100 Kilo vielleicht. Du kannst, wie viel hast du jetzt gedrückt? 25, 25, 20. Das sind 70. Wow. Stark. Ich würde auch, glaube ich, so 90 würde ich packen. So, Eldos, 5 Kilo pro Seite. Okay. Bruder, was sind 5 Kilo pro Seite? Lässt du dich von 5 Kilo pro Seite runterdrücken? Nein, nein, nein, nein. Jetzt, komm, Junge. Komm, ich muss bei FIFA bleiben, ja.

00:32:59 Okay, geh weiter nach vorne, Bruder, geh weiter nach vorne mit deinem Kopf. Geh weiter nach vorne, nach unten. So, okay. Kopf runter. Hoch. Hoch. Komm, jetzt zittert sie immer nass. Okay, runter. Ich schaffe, ich schaffe, ich schaffe jetzt noch. Eins. Genau. Komm, drei. Vier, komm. Sechs. Komm, sieben. Noch zwei, noch zwei. Letzte. Acht. Noch ein, noch ein, komm. Okay, stark.

Lat Pull-down and Gym Session Wrap-up

00:33:20

00:33:42 Tschüss, tschüss. Okay, was sagst du? Oh, ging sich ein bisschen. Ging? Ging sich aus. Also... Bruder, ich sag mal, ich würd sogar noch mal zwei Koffens drauf packen pro Seite. Na, okay. Ich hab gerade gemacht. Diese? Neun Wiederholungen. Aber mit Zittern, Alex. Ja. Ich mach noch mal drauf. Okay, okay, mir ist egal. Ich mach. Stark Geld und echt ist dein Herz. Hast du noch eine von meinem Euro? Bruder, ich bin auf jeden Fall...

00:34:19 Der ganze Körper hat gezittert. Er ist ein Anfänger. Anfänger, aber alles kommt jetzt nicht. Das ist bei dir wichtig, lieber du machst mehr Gewicht und weniger Wiederholungen. Das ist für Muskelmasse. Du willst ja nicht Ausdauer auf dem Muskeln trainieren. Ich check. Weil mit 5 Kilo kannst du auch 20 Wiederholungen schaffen.

00:34:44 Explosiv ist am wichtigsten. Effektiv. Effektiv, genau. Effizient. So, wir haben jetzt... Wir haben jetzt 10 pro Seite. Das sind... Was? 20, 20... Was? Also 20 sind das plus... Ja? 40 Kilo. Was hab ich gedacht, also ich war jetzt schon auf Shaken. Ey, Chat, denkt ihr, das schafft ihr oder nein? Warte, 20, 10, 10, 40.

00:35:12 Ey, das ist mehr als ich wiege. Denkt ihr, dass ihr es schafft? 40 Kilo beim Drücken jetzt, also 10 pro Seite. Denkt ihr, dass ihr es schafft? Eins im Chat, wenn ihr denkt ihr es schafft. Zwei bei neun. Er kann keine 40, Max 30. Ey, es gibt nichts, was man nicht kann. Es gibt nichts, was man nicht kann. Man kann alles, wenn man will. Okay, komm. Erloss, ich helfe dir. Ich spotte dich, ne? Okay.

00:35:47 Geh nach vorne, Bruder. Du willst du? Komm hier ganz nach hinten. Geh nach vorne, Bruder. Weiter, weiter. Noch ein bisschen. Der Kopf muss weiter. So. Okay, soll ich helfen oder nicht? Ja, schlaf da. Raus einfach nur, ne? Okay. Drei, zwei, eins. Okay, nach vorne. Ganz nach vorne. Schön, eins. Ich hab Stickdrift. Ich hab Stickdrift.

00:36:22 Es gibt keine. Hier ist nur eine Klammer. Ohne diesen Zusatz noch. Ey, legend. Ja? Hatten wir was gesehen? Ich hatte Stickdrift. Was ist Stickdrift? Oder wieso das in FIFA? Man weiß auch, was Stickdrift ist. Ja, aber ... Es hat alles so viel, das ist real, du musst mal ein bisschen aus dir rauben. Warte, ey. Stickdrift bei Bankdrücken. Sagst du? Ey, hast du noch irgendwo so eine Klange?

00:36:58 Das ist die einzige hier. Nimm noch eine, findest du schon, wir machen einen zweiten Versuch, du musst das packen. Achte, extra. Ich hab Prozent. Ich sag ja, schaff das nicht extra. Ich muss mal in die Mitte greifen. Mach 7,5. Ich muss mir gleich deinen Griff nochmal anschauen, Bruder. Ich sag, wenn du mehr mittig greifst, mehr in der Mitte, kannst du das besser.

00:37:24 Du musst aber halt, Bruder, 10 Kilo pro Seite Bank drücken musst du eigentlich. Das ist so dieses, war mal so, mit einem Arm kann man das. Aber, Bruder, ich bin speziell. Und du bist auch speziell. Aber weißt du, was ich gut finde an dir? Oder wen es ist? Du weißt, was Sache ist bei dir. Meine Schwächen liegen auf jeden Fall. Okay, die können wir auch benutzen. Also ich sage, er schafft 10 Kilo pro Seite. Er könnte packen. Okay. So, komm.

00:37:55 Komm, Meldos, setz dich mal hin. Gerade wie fühlst du, wenn du ein schwaches Hand gehen kannst. Okay, pass. Setz dich mal hin, ich guck mal richtig, wie du sitzt und wie du greifst. Genau. Okay. So geht's nicht? Diese Hand bist du da auch da? So. So schon mit sich, ne? Ist gut so? Oder so?

00:38:22 Ich sag, dass ich zu weit aus wurde, da hat er keine Kraft. Er muss ein bisschen engere Griff. Mach hier den einen hin. Okay, halt. Geht's jetzt ernst? Komm ich nach vorne, Henry?

00:38:47 Ey, das war's jetzt für euch, ne? Dein Ziel sind jetzt fünf Wiederholungen. Fünf. Den Fehler, den du machst, deine Stange ist oft zu weit nach hier und du kommst dann diese Dinger dran, Bruder. Okay. Du musst Stange auf Brusthöhe. Okay. Sonst drückst du mit Schultern hoch. Okay. Bruder, ich mach auf Dings, ne? Okay, Coach. Drei, zwei, eins, komm, Junge. Jetzt nach vorne, nach vorne, nach vorne. Komm.

00:39:14 Ich muss noch tiefer.

00:39:45 Ich hab gemerkt, das war hart. Ich hab gemerkt, dass es hart war. Was ich bei dir nicht checke, weißt du, was man merkt, warum bei ihm wirklich mit Handgelenk irgendwas ist? Das ist mehr nach rechts. Liegestütze schafft er ja. Er wiegt ja auch 65 Kilo. Wie kann sein, dass er bei 10 Kilo pro Settung starkelt, oder? Weil hier mit diesem Gleichgewicht halten. Ich hab doch gesagt, mit Bruch.

00:40:15 Ich hatte offener Armbruch. Okay, das Gewicht unternehmen und dann würde ich sagen... Nächste Übung. Was sagst du mal um nächste Übung? Bizeps? Ne, Klimi machen wir dann jetzt. Okay, wir machen Klimmzug. Oh, Klimmzug. Oh, ja. Okay, Chad, was denkt ihr, wie viel Klimmzüge schafft Eldos? Wie viel Klimmzüge schafft Eldos? Was sagt ihr?

00:40:43 Und was denkst du, wieviel ihr... oder nee, ihr schreibt jetzt rein, wieviel ihr denkt, wieviel ich schaffe und wieviel ihr denkt, wieviel Klimmzüge Eldos schafft. Was denkst du? Ich wiege halt schon viel, 85. Ich sag aber, so 12 hast du schon gehört. 12 sagst du? Okay, Chad sagt bei Eldos 0. Ein Klimmzug, 0, 0, 0. 0, 1.

00:41:03 Was denkt ihr, wieviel Klicks für geschafft habe ich? Du bist ja ein Bruder von mir. Ich gehe jetzt seit drei, vier Monaten regelmäßig ins Gym. Sieht man das? Nein, geht. Sieht man so ein bisschen stabiler? Geht, ne? Geht. Spaß, okay, ja. Ernst? Ja, ja, ernst. Ich habe das Gefühl, Arme bei mir wachsen. Aber Brust zum Beispiel ist bei mir ein bisschen tot vom Aussehen.

00:41:29 Kommt auf den Griff an. Ich hab so vielleicht 6, 7 oder bisschen ruhig gemacht. Mach Spaß. Ich schwöre, wer der einen saubrand schafft, Respekt. Ich schaff eigentlich springen. Wir lassen sie einen Satz zu Ende machen, dann können wir schon die Klinsen zu bestand. Aber versuch richtig, ich konzentriere mich. Guck, ich aktiviere schon mal den Trapez.

After Gym Plans and Stream Conclusion

00:41:40

00:41:59 Spann mal an hier. Spann mal an. Was für Trapez. Spann mal an. Ja. Was Trapez, Junge. Wie nennt man das hier? Latissimus. Hier guck, so will ich anspannen. Pass mal an. Pass mal an. Pass mal an. Pass mal an. Pass mal an. Pass mal an. Pass mal an. Da ist nichts bei mir. Okay. Lass mich anspannen. Warte kurz. Achso. Warte. Ach ja, Leute, wir sind übrigens, wie wird das schon ausgesprochen? Noir oder Nui? Noir. Wir sind in Noir Boutique.

00:42:29 Noor Boutique in Berlin. Es gibt ja nur eins davon, oder? Noor Boutique in Berlin. Danke auch, dass wir hier drehen dürfen und dass wir hier live sein dürfen. Genau, wir sind hier vor Ort. Okay, Alter, komm jetzt her. Mach schön, sorry. Okay, mach jetzt Klimmsug. Okay. Okay. Breite gehört, ne? Komm hier. Du musst dich so drehen. Boah, das ist richtig hoch. So. Ja, geil.

00:43:03 Da und da. Okay, richtig angreifen. Ich wollte das immer schon mal machen. Bruder, wo landen wir? Sag mal, wir müssen noch Fragezeichen auf Karte. Okay, los jetzt. Das war ein bisschen dumm von mir gerade. Komm von vorne, Henry. Das ist zuerst langsam. Frag ihn von vorne, weil ich glaub nicht, dass man sehr laut sieht. Fokussier dich einfach mal dein Leben, Junge. Einmal muss doch sieben an.

00:43:43 Ohne Spring. Genau. So breit? Genau. Okay. 3, 2, 1 hoch. Warte. Zieh. Zieh. Zieh. Aber schon diese schaffe ich. Okay, mach so jetzt einmal. Zählt das als 1, ein Klimmzug? Ich sag nein. 0,5.

00:44:18 Einfach, Bruder, was machen deine Füße? Was für eine Geburt? Ich versuch von überall, ich hab versucht von überall Kraft zu holen. Bruder, jetzt für Aura, Alter. Bruder, ich zeig dir, wie das geht, okay? Okay. Henry, komm hinter mir. Okay. Ey, ich bin gespannt. Malo, mach mal kurz, okay? Ich hab länger keiner gemacht. Für Alessia, Bruder. Für Alessia. Aber wie war Ausführung? War gut?

00:45:12 Boah, ich weiß gar nicht. Weil ich hatte einen Job, ich musste nur zielen. War neun? Braukana. Boah. Oh mein Gott. Stark. Hast du dich sogar geträumt, Mann? Er sagt, für Alessia. Er sagt, mach Klick zu für Alessia. Nur von dir aus deinem Mund kommt sowas. Das ist schluss. Lass mal Gewichte abräumen. Warte, ich räume Gewichte ab. Okay, komm. Ich mache aber noch einen Satz, Klick zu.

00:45:46 Was? Hast du eine Story gepostet? Gib ich noch. Poste du deine Story. Ey, weißt du, was du auch noch machen? Was? Ich würde sagen, es gibt so eine Sprint-Dings, meinst du, ne? Sieht man dann so Highspeed-mäßig?

00:46:08 Eldos, wir machen Sprint Highspeed, wer höchste Highspeed hat. Aber wer stoppt? Kann man das stoppen? Okay. Okay, gleich, aber das kommt hier. Ich komme schon schneller als du. Kann sein, du bist schneller als du dich umgesprasst. Aber weißt du, was ich nicht check? Also, da habe ich ja wirklich keine Klampe. Eigentlich Klimmzüge, weil ich leicht bin, wo du musst eigentlich. Ich sage nur so, wenn ich 65 Kilo wägen würde, kann sein, ich würde 30 Klimmzüge machen. Oh, Sinn.

00:46:36 Wie sollte mein Körper keine Muskeln? Zeig nur Arm, einmal nur Arm. So ein Kerl. Okay, verliere ich. So, riech dich hier. Vergleich einmal. Mach einmal so Trizeps. Und jetzt so. Spongebung, die sind aufblasbar. Wieso zitterst du, Joga?

00:47:04 Warte, wer sind wir? Wer sind wir? Okay, ich mach noch eine. Ich sag, er geht mal safe. Ich frag mich immer, komm mal so straight hinter mich, ich will mal wissen, ob man meinen Dings sieht.

00:47:42 Jetzt bin ich tot. Du schaffst doch nicht. Komm, komm, komm, komm. Puschti, puschti. Komm, voll nieder. Nein, das ist für Zoe. Ach, für Zoe, deswegen schaffst du nicht eine. Deswegen schaffst du nicht eine. Ja. Irgendwie wäre es so ein Willen, dass eine funktioniert. Ehrlich, Mann. Okay, ich würde sagen, wir machen jetzt Beinpresse oder irgendwas.

00:48:20 Da wird shaky. Da wird shaky. Boah. Knie weg, Bruder. Ey, nein. Mach nicht. Okay, wie... Hier muss man sich so reinlegen. Ritter und du machst. Mach dein Ding. Ich würde es erst mal sagen, ohne Gewicht. Für Elders einmal. Mach erst mal kein Gewicht drauf. Ich mache das erste Mal Bandpress in meinem Leben.

00:48:38 Damit er einmal so... Ich dachte, du beinigst nicht mehr. Mach einmal Ausführungen, Haldus. Aber ich glaube, Beine musst du schon, du hast ja noch Fußball gespielt. Bisschen Kraft musst du ein Bein haben eigentlich.

00:49:05 So rein, oder? Hier? Ja, Bruder, chill. Okay. Bruder, du, irgendwie sieht das falsch aus. Oh, jetzt. Ja, okay, drück dich ganz hoch. Genau, drück dich. Ah, so Schultern hier. Genau, Schultern da ran. Okay, ja. Ah, ah. Okay, warte. Ja.

00:49:31 Bruder, ich kann weglutschen bisschen. Ich hab extra so runter... Bruder, ich kann echt... also, mein Sockenlutschen bisschen. Ja, genau. Noch tiefer? Nee, nee, so ist gut.

00:49:50 Ich habe noch ein bisschen schäkig.

00:50:20 Es gibt Leute, die trainieren ihre Beine nicht, aber die sind auch ausgeprägter, oberkörperlich. Beintraining schadet nie eigentlich. Jetzt ein bisschen OP, weil der Gym leer ist. Jetzt haben wir Platz. Ich fühle mich direkt wohler bis hin.

00:50:42 Ich schwöre, wenn du eine Woche IEL streamst, du bist abgerätzt für Leben, Bruder. Alles egal. Du gehst überall rein, du streamst überall. Bruder, ich bin... Bruder, ich bin unangenehm. Ja, genau. Ja, aber ich war da. Ey, komm, ey, los. Geh mal.

00:51:12 Jetzt wieder auf außen? Genau. Dagegen drücken mit deiner Schulter. Ach so. Ah, jetzt ist er unlockt. Okay. Aber er muss halt da unten, weil er nicht so groß ist. Auf Ernstes, rutsch bitte ich hier hin. Ja, so ist kein Grip. Okay, okay. Hier. Aber Beine, wenn du ausstreckst, nicht komplett ausstrecken. Weil theoretisch? Nee. Doch. Bruder, warte. Hier ist schon shaky ein bisschen.

00:51:46 Ja, du wolltest trinken gestern Nacht, ne? Feiern bis 7 Uhr, ne? Für Zoe. Komm, für Zoe. Komm, für Comeback, Zoe. Ey, komm. Comeback, Willst du Comeback? Los, Remontada. Drei Mal noch. Oh, ich dummkopf. Remontada. Komm. Real gegen City, damals Rodrigo. Okay, und jetzt kannst du festmachen wieder. Ich bin Rodrigo. Es geht runter.

00:52:15 Ich hab ein Potenzial ein bisschen. Ich sage, Bruder, nochmal. Nochmal? Also, mach die blaue auf. Ja, ja. Ich muss wieder droppen. Ich muss auf Jump It. Ich muss auf, ich hab dich auch einmal. So, auf Jump It. Guck, woher wir landen, boys?

00:52:44 Das sieht so geil aus, ich liebe das. Das hat echt ein bisschen Spaß gemacht. Ey, Aldous, landen wir sag. Tilted? Salty, ne? Heute ist es ein bisschen salty. Salty Springs, komm. Ey, viele gehen tilted. Nein, Bruder, zu viele. Okay, ey, Aldous, sag ich, das schaffst du. Okay, komm. Das sind erst mal ein bisschen Pausen. Fünf? Sechs bis acht, der Tauch. Oder sechs bis sieben, Bruder. Oder sechs, sieben, genau. Okay, komm. Dann machen wir den Chat einfach so lang.

00:53:14 Mach live commentary einfach. Kann ich das auch machen. Okay, Chat, das sind 35 Kilo pro Seite. Das sind 70 Kilo. Was denkt ihr, wie viel Wiederholungen schafft Eldos diese Beinpresse? 70 Kilo. Oder einfach mehr als ich wiege. Bruder, du wiegst, du wiegst nix. Okay, und was machst du? Nix. Und Alicia, du machst nix.

00:53:43 Was hat... Es geht um Gym. Das ist ja nix für dich. Ich brauche sowas nicht. Bruder, du bist ein...

00:53:53 Ey, was? Du bist? Willst du wirklich, dass du eines Tages, Bruder, jeder von uns hat dieses Schicksal geschrieben, dass wir sterben, dass du stirbst und du sagst, er konnte nur FIFA und nichts anderes? Nein. Willst du das? Nein. Mach fünf Stück. Oh, Bruder, tschuldigung, immer dieser eine Freund, der so stark macht, Bruder. Ach so, ey.

00:54:23 Hey, komm. Wieso schreie ich so? Ich hab noch nie einen Menschen gesehen, der nichts kann, Bruder. Nix außer FIFA. Ja. Wieso schwer FIFA ist? Warte, warte, warte. Ich will kurz eine Motivation. So ein Talent. Bruder, Arda Sachi sitzt hier und trainiert. Ja, ey. Seid ihm gerecht, hat ein bisschen Respekt, Bruder. Komm, komm, hier. Warte, Kamera muss zeigen. Warte kurz. Hier.

00:54:52 So, und jetzt zeig Eldost Locked in. Eldost. Du siehst dieses Profil, ne? Ja. Siehst du dieses Profil auf Instagram? Ja. Willst du Remontada machen? Ich will Remontada. Ich will Remontada. Von Wiederholungen. Real City. Komm. Für Zoe. Okay, halt. Oh. Drei, zwei, eins. Komm. Drei. Nicht ausstrecken. Nicht komplett ausstrecken. Drei. Oh, shit. Eins. Zwei. Drei. Nicht komplett ausstrecken.

00:55:26 4, 5, 1 noch, komm los. Sorry. Nein, noch. Los, reicht jetzt. Okay, reicht. Bruder, ey, das ist die Motivation. Ich bin wirklich stark. Ich frag mich, was ich schaffe. Mit Schuhe hier ist ein bisschen nicht gut. Geht doch mit Schuhe.

00:55:54 Ich schwöre, Eldos. Nicht schlecht, dass du so viel gemacht hast. Ich schwöre stark.

00:56:25 Gute Waller. Nein, morgens wie wieder, Jim. Jim Yarak. Ich schwirre. Das Letzte, was Enlus machen wird, ist in deinem Leben Jim durchziehen. Das ist wirklich das Letzte. Okay, und du schau, jetzt edit. Edit jetzt, wie ich in drei Monaten ausziehen werde. Edit jetzt, wie ich in drei Monaten ausziehen werde. Dann lass uns mal Formcheck machen. Nein.

00:56:55 Lieber nicht, lass später. Wir machen es später. Okay, na 2034 wird mein Jahr. Jetzt würde ich sagen, wir haben Beine, wir haben Brust gemacht.

00:57:08 Ich würde sagen Rücken haben wir auch du kannst kein Klimmzug oder aber wir könnten doch das sehr gut hier Latzug kommt Da kannst du ein bisschen lernen dass du immer mal vielleicht das schaffst was das ist sozusagen das ist wie wenn du jetzt Klimmzug machst aber im sitzen das ist illegaler Übung Okay setzt sich richtig rein aufrutschen aufrutschen Bruder das kein Knopf nein

00:57:42 So, okay. Wir fangen an mit 40. Das ist 25 Kilo weniger, als du wiegst. Und mal sehen, ob du das ziehen kannst. Ich denke, 40 Kilo sollte er schaffen. Okay, aber kannst du es rückziehen? Du musst aufstehen und hinsetzen. Außen, weiter außen. Hier wird die Riffel beginnen. Genau, zieh runter.

00:58:07 Jetzt geht es nach vorne. So. Und während du runterziehst. Genau. Genau. Schön. Spürst du es? Ja. Genau so. Drei. Genau so. Schön. Ja. Ey, Bruder, ey. Bruder. Ich schwöre stark. Sehr, sehr stark. Junge, ey. Klippton. Bruder, ein bisschen Beihilfe. Ich schwöre keine Ausführung.

00:58:52 An alle die Clips machen, die richten Verlust 1000 Euro an euch. Oder 10.000? 10.000 Euro. 10.000? An alle Clipper. Also ich sag so, 40 Kilos, easy. Also ich würde sagen, ich wollte nur mal testen, wie er ist. Weil er hat schon 80. Ja, ja. Ich mache immer 70, 80 bei Clim-Zug. Aber ich meine jetzt für Eldor, dass er so, ich trainiere eh nicht, ich will jetzt nicht machen. Ich würde sagen, du schaffst 50 sogar.

00:59:25 Aber 60 könnte er ja dann Klimmzüge, Bruder, er wiegt ja 60 Kilo. Nein, nein, nein. 60 schafft er nicht. 50, komm. Komm, Fuffi, Lachs. Komm, Fuffi. Letzt dich hin, Bruder. Ich hoffe, alles muss ich auch nicht. Wir essen gleich nach Gym.

00:59:42 Aber erstmal muss ich noch sagen, ich finde es krass, dass der Gym 24-7 auf hat. Das Ding ist cool, was ich fragen wollte, vorne bei Eingang steht Urban Sports. Ich bin Urban Sports, aber kann ich, aber das ist Scannen nicht möglich, als ich gescannt habe. Dann kann ich theoretisch auch hier drinnen kommen. Ich habe gescannt, das ist nicht möglich. Okay, komm, 50 Kilo, ich schwöre 50er. 50er Lachs, los. Boah, viel schneller. Komm, komm, komm.

01:00:14 Man muss sein Gesicht sehen, wie viel Kraft er da reinsteckt. Ich helfe jetzt. Ich brauche Medikürze. Nein, ich brauche was anderes. Hier gibt es kein Training. Ich brauche Motivation wieder.

01:00:40 Wenn du ein Mensch bist der Motivation braucht. Du brauchst, was brauchst du? Das was du vorhin gezeigt hast. Zoe? Ja, aber du brauchst Disziplin mein Bruder, Disziplin.

01:00:58 Ja, aber 60, denkst du, er schafft 60? Was ich gerade nicht checke. Guck mal, er wiegt Körpergewicht 65 Kilo. Er schafft hier aber nicht einen Klemmzug. Schafft er trotzdem 65 Kilo da? Latzug? Wegen der Stabilität und so. Kleine, ruhige.

01:01:24 Er schafft es leider nicht. Noch nicht. Ich habe auch seinen Latt gespürt. Ich schwöre, er hat wirklich nur hier so diese kleine ...

01:01:35 Aber? Kleine, ruhige, alles kommt mit der Zeit. Findest du grad anstrengend? Da es 55 war, Bruder, ich dachte nicht, dass Zähne unterschied so viel ausmacht. Ja, das macht schon viel aus, Bruder, ich schwöre. Ich habe auch nochmal HP gerade gezogen. Okay, und jetzt einmal Eligella-Übung, komm. Ich brauche Minis oder ein Biggie. Ein Biggie, Biggie sogar? Ich brauche ein Biggie. Wallah, wir haben Getränke vergessen, wir haben nicht mal was zu trinken mit.

01:02:01 Es geht wirklich eigentlich dieses Trampolin, so in den Gym. Boah, wie nice ist das? Unnormal. Lass es mal als Übung machen. Okay, komm, wir machen Ellie Geller-Übungen. Ich zeig dir, wie das geht. So, du setzt dich hin. Ich zeig gleich Ellie's TikTok von damals. Hier sind 55 Geno drauf. So. Und dann Rücken gerade.

Trainingseinleitung und Bauchübungen

01:02:40

01:02:40 Und zum Bauch. Zum Bauchziehen. So, 55 Kilo traue ich dir jetzt nicht zu. Wir machen einmal 40. Soll ich dir die Endes einmal zeigen, dass die Leute es wissen? Ja, ja. Soll ich zeig euch einmal? Boah, ich muss safe trinken. 10 Mal kurz. Okay. Kader waren die ab. Guck, Bruder.

01:03:28 Elie hat das gepostet. Oder ich dachte, das war so Fan-Account-mäßig. Er hat auf Ernst gepostet. Ich hab das auch schon parodiert tatsächlich. Ich hab auch gemacht. Wie ist er angegangen? Elie-Göller-Effekt. Elie-Göller. Okay. Rücken gerade, wichtig. Zieh. Rücken gerade lassen. Und jetzt nur Arme nach vorne. Und jetzt zum Bauch ziehen. Genau, zum Bauch ziehen. Komm von der Seite ein bisschen. Zieh.

01:04:11 Ey, ey, ey, das ist sehr, sehr krass von dir, Fans. Lass mal schicken. So machen wir das in wirklichen Gym, dass man das hat. Es tut mir leid, sorry. Gut, Alter, ist ohne Spaß gut. Ich schwöre ein bisschen, ich dachte, du wirst schlimmer. Ja? Du hast, also, das auch, ne? Also so, Latzug, 40, 50 Kilo, ich schwöre auf alles, ein bisschen Kraft muss man da schon haben.

01:04:47 Ich dachte echt, du bist ein Ohr 1. Aber komm, wir haben die nächste Übung. Was ich immer bei Arda sehe, ich sehe immer bei Arda, er macht so, aber ich check diese nicht. Guck. Was macht der? Er macht immer so. Alter, NJ. Er macht immer so. So, oder wie ist das? So, ne? Ist das gut? Ich guck nach Trinken. Aber ich hab kein Schild mehr. Ich sehe das immer so bei richtigen Gymleuten.

Plank Challenge zwischen Riton und Eldos

01:05:27

01:05:27 Okay, Leute, ich will Eldos ein bisschen hochnehmen. Ey Marlon, wie können wir Eldos ein bisschen hochnehmen? So ein bisschen, dass irgendwas sehr schwer ist. Ich habe automatisch gefunden. Komm, ach so, durch die Tür raus. Okay, bevor wir jetzt was anderes machen, eine Challenge jetzt, weil die Leute wollen die ganze Zeit Challenges zwischen uns. Plank Challenge, wer hält länger Plank? Plank bin ich gut. Er ist gut darin.

01:06:08 Ich hab gute Rumpfmuskulatur. Brauchen wir eine Matte oder sollen wir einfach den Brunnen gleich machen? Stabübungen früher. Komm, wir machen hier. Marlon, mach Timer. Du machst Timer, komm. Komm hier von vorne. Hier? Genau. Wie nice ist dieser Teppich? Komm hier hin. So. Okay.

01:06:39 Du kannst ruhig auch nach unten so zeigen. Sieht man alles? Okay, Timer ist an. Zeig zwischendurch so die Zeit im Cam einfach, wie viel wir haben. Okay, komm, Anders. Boah, echt, meine Beine sind so shaky. Okay, aber diese Boden verplankt. Das tut weh, ne? Bisschen Aua. Ja, Mann. Warte, ich nehme noch eine Matte. Da links ist schon eine. Okay, ich nehme die.

01:07:16 Okay, komm, Helios. Könnte man denken, ich gehe öfter ins Gym. Nein. Okay. Man könnte echt vieles, also bei dir denkt man, du spielst seit acht Jahren FIFA, aber wirklich so ohne Tageslicht einfach. Okay. Okay, jetzt hier ist was. Okay, Marlon. Timer. Leg sogar, warte, wenn du kannst.

01:07:43 Machst du einen Timer? Hast du keinen Durst? Ich? Noch nicht. Boah, halt. Ja, warte. Okay, ich will erstmal sehen, was Chad predicted wäre, länger, wenn er Plank hält. Was schaust du so? Schaust du 1 Minute? Das ist 18, oder? Nein. Was denkt die Plank? Wer hält länger Plank aus? Schaust du 1 Minute? 1,5? Ja.

01:08:12 Ich schwöre bei Plank, alle sagen, du hältst länger aus. Ich habe gute Rumpfmuskulatur wegen der Antiquitäten oder im Großkörperbereich. Gepenni, hast du von Eldorf? Okay, dann leg einfach so hier drauf, dann sieht man gleichzeitig den Camp. Okay, drei, zwei, eins, go. Bitte auf Ausführungen schauen, Jury. Ach ja, Malu, geh mal kurz so rum ein bisschen und sag, los Jury. Ist gut?

01:08:48 Ich kann keine Challenge gegen Geld aus verlieren. Das geht nicht, Bruder. Das ist ein wichtiger Satz. Ja, ne? Das hat schon mal 5 Minuten gemacht. Das war auch 4 Jahre niemals. Ich schwör auf alles, du hast schon mal 5 Minuten Plank gemacht? Nein. Nein, Bruder. Du shakst schon. Alter, du gehst mit YouTube. Ja, du hast mich vorher schon genervt. Genervt. Einer stöhnt. Einer stöhnt im Gym. Ich dachte auch das.

01:09:32 Alles gut? Scheiße! Oh, sorry. Bruder, ich darf nicht schreien. Komm ruhig, ne, oder? Ich fang an deinen Kopf. Hält aus, Bro. Hält aus, Bruder. Ich dachte, du gewinnst den Challenge. Komm, versor ich. Ich glaube, ich hätte wirklich so drei, vier Minuten Blank ausgehalten. Bruder, ich bin niedergestreckt. Die einzige Challenge, in der du mich überzeugen kannst noch ist Sprint.

01:10:21 Also er sagt, er kann nicht... Also er sagt, Fußball so schneller springt mehr als alles. Sorry, Chad. Sorry. Meine Mom, falls sie das sieht, dass ich verloren habe. Chad wurde enttäuscht. Aber ich werde zurückkommen. Was ich krass finde, dass Chad überhaupt dachte, dass ich mit Plank gewinnt. Weil ich leichter bin, glaube ich. Ja, weil ich leichter bin. Wie viel schaffst du Plank? Ich mache Plank auch nie.

Ergebnis der Plank Challenge und Fitnessreflexion

01:10:53

01:10:53 Ich sage ehrlich, diese 1 Minute 20 war trotzdem anstrengend. Wie lange könntest du noch? Ich denke, ich hätte noch zwei Minuten geschafft. Noch zwei dazu. Ich sage, hätten wir gemacht, vor, am Anfang hätte jemand. Okay, wir machen jetzt Bizeps. Aber alles hätte hätte Konjunktiv. Weißt du was der Konjunktiv ist? Ich wiege 85 Kilo, Chad.

01:11:22 Ich hab auch White Modes. Ich hab ganz Sandy White Modes. Das ändert sich manchmal immer. Wo ist deine Hose, Riton? Von Nike. Du hast das. Ich brauch 100% trinken. Diese Automat, wo das ist, ist das so zum Auffüllen oder ist das zum Kaufen? Ich komm ab.

01:11:57 Ja weiß ich noch gut dank und selber Dankeschön Bei mir sieht man auch wenn man sieht man auch aber kommt noch was wir gerade gefragt haben ich bin bei urban sports kann man damit trainieren

01:12:23 Ich lebe jetzt in Berlin seit zwei Wochen. Dann komm ich bestimmt noch ein bisschen über. Wir sehen uns, danke dir. Schönen Abend. Ciao, ciao. Richtig. Wie war diese Getränkaut, was du hast gesagt? Geh schnell, erholen einfach. Kommen Flaschen raus.

01:12:55 Ja, soll ich holen? Können wir da hinnehmen drüber? Ja, schnell hinnehmen, dann können wir weiter. Dann machen wir Bizeps, Trizeps und dann würde ich sagen, gespunden.

01:13:09 Von gestern? Am Race of Pest? Ja. Tschüss. Kann man sogar machen. War da sogar gut. Was heißt das jetzt? Heißt das nicht, ich würde dich aufbauen? Oder einfach gar nicht. Warte, wir brauchen Karrasch dafür. Ja, weil ich habe meine Karte nicht auf Handy. Ich kann nicht. Nein, nein, ich mache es schon. Warum aber? Wobei, du kannst keine Appetieren. Wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei, wobei

01:13:37 Ja Bruder, frag nicht. Ich bin ein Freund von Bargeld. Okay, reicht Tom. Bruder, du warst heute zweimal sehr sehr zesty. Sehr sehr klasse. Hättest du nicht gehabt, aber Bruder, jeder kann machen was er will. Du musst hier warten, du kannst ja nicht... Du wirst jetzt wohl hier... Nee, warte einfach. Der Geist ist krank.

01:14:14 Okay, wo hier rechts? Also hat dieser Gym zwei Abteilungen, weißt du? Therapie war da, ne? Ja. Also stand da. Also sind bestimmt nette Leute hier, ne? Also hier rein, ne? Tschüss, Bruder. Wie cool sieht's hier aus. Guck, ich schau, wo Urban Sports geht. Hier rechts? Wo gibt's? Gibt's schon. Was willst du, Herr Duss?

01:14:57 Ich nehme ohne stilles Wasser. 6-1. Es ist Frauen-Gill hier. Willst du Wasser ohne Größe? Ja, ich spür. Eigentlich nicht, aber... Ich schwöre, ich nehme quasi ohne... Kleine ruhige Cola. Hatte ich nicht einen Proteinshake dabei? Oh ja. Egal, ich den Proteinshake hier jetzt.

01:15:34 Wie hab ich gar nicht viel Damage bekommen. Ich hab ihn auch schon gefragt, ob er hier in der Gegend irgendwas gibt. Weißt du, wo man essen kann? Eigentlich auch so Gym-Essen-mäßig, was Gesünderes. Immer gesund.

01:15:53 Da musst du eigentlich auch in, wenn du zum Meer bist, das heißt Charn Char. Das ist eine amerische Küche. Aber für mich ist das der beste Laden. Krass. Weiß von dir? Ich will nicht sagen, es ist ein beruhmender. Aber es ist ein beruhmischerer, wie ich schwester. Ja, aber wir wollen on-stream rein, dann ist bisschen ...

01:16:12 Denkst du? Bitte zeig dir mal, er hat dickste Damage. Bruder, wie viel HP gerade? Wie viel HP? 50. Wenn wir dort streamen können, Bruder. Wie weit ist das von dir? Das ist die Frage. Okay. Dann können wir dort essen. Oh, hart. Ist zu. Scheiße, vollerkalt. Ich trink Hase-Nuss-Poutine.

01:16:44 Ja, aber gute Session, Jungs. Tschüss, wie lecker schreckt ihr euch diese Shake? Mal sehen. Also jetzt geht's schon weiter mit gestärkt Kräften.

Vorbereitung auf Bizeps Training und persönliche Diskussionen

01:17:32

01:17:32 Ja, du kannst ja auch hin zwischen das Ecke und so weiter. Ja, am besten. Also, nicht das andere genaubt werden. Ja, so eine Ecke am besten dann. Okay, Ältos. Jetzt würde ich sagen, Chad, was sagt ihr, was wir jetzt trainieren sollen? Bizeps, Trizeps? Ja, Bizeps oder Trizeps? Eins von beiden. Nee, Trizeps sogar unnötig. Bizeps wichtig. Ist das vegan? Ich schwöre ja. Natürliches Süßhose-Datteln.

01:18:09 Besser des Life, ne? Kennst du diese Einmal-Probe-Training? Das ist ja eigentlich nicht Aufkommen. Einmal-Training. Ja, man, heute ist der Aufkommen-Finale. 20 Uhr. Bizeps. 21 Uhr. Barsta, Barsta. Nein. Nein. Okay, komm. Wir machen Bizeps. Erstmal Gym. Markiert immer. Eldos, komm. Ja, gib mir kurz. Was sagt Akku vom PC?

01:18:49 Ist so krass der Laden? Ich hab noch nie, was ist armenische? Armenische.

01:19:06 Ist das aber so Grill Royale hochgeheben? Schick. Okay, Bruder. Ich hab kurz angemacht. Wir sind jetzt am Bizeps Curls trainieren. Sprint-Duell. Elders und ich Sprint-Duell.

01:19:32 Kommt in den Stream, ich bin gespannt. Er sagt, er nimmt mich auseinander. Ich denke nicht. 100. Okay. 100. Ciao, ciao. Ciao, ciao. Okay, Eldos. Bizeps Curls, womit mache ich? Ich mache so 12, 5, 14. Ich mache mal 12, 5. Ich mache so 6, 7 Meter. So an der Bolus-Licht einmal hier. Du kannst so machen, guck mal. Ich würde sagen, wir machen so 1, 2, 3, 4, 5.

01:20:10 Ja, ne? So, Heldos, wie viel nimmst du? Heißt du, also... Seit wann hast du zwei Is? Ich dachte, heißt du mit N echt? Also Doppel-I, Riton? Oder wieso heißt du auf Twitch mit Doppel-I? Bestimmt nicht, weil der normale Name schon vergeben war, ne? Riton69 war vergeben.

01:20:40 Bruder, ich heiße Riton mit 1 I natürlich. Okay. Mein Künstler hat uns Riton mit 2 I. Okay. Warum? Okay, wie heißt du auf Insta? Riton mit 2 I. Hä? Krass. Dieser Junge, ne? Geh weg. Ey Jungs, heute Gym war aber Baba. Ja? Elders gestern, 6 Uhr morgens, meine Nummer geleakt. Meine Adresse geleakt. Rum erzählt auf...

01:21:16 Das ist ein Drunk, dass er mit mir zusammen wohnt in Berlin. Also er hat gestern in diesem Club einfach so meine Kontaktinformation, meine privaten Daten, er hat drum erzählt. Er hat so mit Spire rum erzählt. Ich bin extra in Berlin, so ein bisschen Privatsphäre. Er erzählt Leuten, wo ich wohne auf Drunk. Nein, Mann. Nein.

01:21:43 Oder was habe ich gestern aber nicht gesagt? Es gab einfach nichts, was ich gefühlt nicht gesagt habe. Ich habe gesagt, ich habe ein Porsche. Wieso sagen Sie, dass ich ein Porsche habe? Ich sage, ich habe ein Porsche und so kommt, ich hole dich. Ich sage, morgen 13 Uhr, ey guck mal, wir streamen 16 Uhr und er sagt zu Frauen, ey morgen 14 Uhr, wir gehen Sushi essen mit Riton zusammen alle und so. Ich werde angeschrieben, wir gehen Sushi essen, wegen ihm.

01:22:04 Wie kann man so sein? Sie waren OP, sie waren gut aus. Sie waren nicht schlecht aus. Kleine Ruhe. Aber trotzdem, Violet. Man, Violet. Dann passt. Man, Violet. Ich habe den Käse richtig gewerkt. Okay, Eldos, mach jetzt ein Biceps-Kruits. Nimm wie viel du denkst. Bist du mit dem Auto hier mal an? Wo wir zusammen essen gehen?

01:22:35 Ich nehme 5, wir machen jetzt noch... Nein Bruder, ich kann nicht 15 Kilo. Du schwitzt doch voll, ne? Ja. Also ich schwöre, bei mir ist nicht mal so diese Anstrengung überhaupt. Bei mir schon. Nee Bruder, ich sag, er soll erst mal 6, 7 nehmen. 10 wird nicht sauber ausgeführt sein, Bruder. Hier, guck, nimm diese. Nimm hier. Hier, die beiden. Nimm. Wie viel sind die? 6.

01:23:01 Ich hab 5. Bruder, ein Kilo, Bruder? Nimm mal diese hier. Komm her. Oh, ich zeig dir. Guck. Du hältst so und dann während du hochgehst machst du so. Girl. Bruder, ich hab's dir gerade gezeigt. So. Achso, achso, achso. Und langsam runter und nächst darauf. Also Arme wechseln nach jedem. Achso. Bizeps zeigen. Bruder, zeig nicht zu viel. Bruder, ich wünschte, ich könnte ein bisschen viel zeigen.

01:23:38 Spürst du hier? Ja, auf jeden Fall. Ich habe so viel Damage bekommen von vorhin. Von den Übungen vorher. Ich bin echt kaputt. Bruder, ehrlich, man merkt, so Gym war nie so überhaupt deine Priorität oder überhaupt. Generell Sport. Ich mag Fußball auf jeden Fall. Fußball ohne Zweikämpfe. Und ohne Gegner. Du kannst den Leuten wenigstens sagen, was du jetzt vorhast.

01:24:11 Auf Ernst jetzt? Was du vorhast. Auf Ernst, ja. Ich hab Ernährungsplan und Fitnessplan. Von Coach? Oder Maschine. Kennst du Mardi aus Nürnberg? Er war ein paar Mal so... Er hat auch Adam trainiert. Er war... Von Nürnberger, Willi. Ja, ich hab ganzen Plan. Aber du musst das Essen machen, das ist der Film. Ja. Und du musst immer dafür einkaufen. Ja, der will meiner Mutter helfen, ja.

01:24:47 Mutter hilft? Klein? Okay, einmal MacKiss, einmal ist keinmal. Du lebst für MacKiss, ne? Nein. Okay. Ich würde sagen... Das lustige ist, mit Riton, so diese ganze Zeit, diese MacKiss und diese Insider, das kommt alles, alles mit der Zeit. Mit dieser, wie hieß diese? MacMannaman, oder wie hieß das? MacMannaman, ja. MacMannaman musst du auch... Ich bin MacMannaman. Aber Bruder, ich sag so, wie...

01:25:17 Diese Füllkrug war das, ne? Füllkrug? Ne, war Füllkrug? Das war... Nübel, Nübel, Nübel. Ne. War das Nübel? Nübel, ja. Du weißt, worüber wir reden, ne? Über diese Bild. Über, ich meine, bei G, diese... Da chatet keiner. Ach so, er meint Fossgröne. Fossgröne. Ey, das darf niemals rauskommen. Fossgröne. Das ist, das ist, das ist, das ist mein Daufall.

01:25:46 Das ist dein dunkelstes Geheimnis. 100 Prozent. Damit muss die... Chat, wir reden gerade über ein sensibles Thema. Kennt ihr eine Frau, die aussieht wie Forstgröner? Meldet euch. Ich kenne einen. Oder eine. Oder ich weiß nicht, welche. Okay. Komm. Ich würde sagen, wir nehmen sogar sieben. Stark.

01:26:22 Sie bist ja aus wie Marlon. Aber nicht wie du. Nicht du, Bro. Ich schwöre, soll ich sagen, manchmal, wenn ich Ältere so sehe, an wen er mich erinnert? Ich finde, ihr habt so irgendwie die gleiche, nicht Abstammung oder Gene, aber ihr seid so selber Typ einfach. Ja, du und Reason. Ihr ehnet euch unnormal. Ja. Ohne Spaß. Das ist so diese, seid ihr so geboren mit dieser Bewegung? Seid ihr so rausgekommen?

01:26:53 Mach so. Er und Reason sind doch schon so ähnlich. Reason ist tough. 6, 6, 6, 6, 7. Bitte zeig mir einen Code. Bitte zeig mir einen Code an die Kamera. Leute sagen sogar Reason an der Game. Ich merke mal, ich bin wirklich ein... Wie war Club, war Absturz. Ich war gestern in diese Club, ich bin nach zwei Minuten raus direkt. Ach so, aber mach du mal, komm zu Code.

01:27:29 Was denn? Walla, ja. Du kannst doch einfach so. Ach so. Warte. Wieso ich das wissen? Was ist dein Code? Ach, das ist mein Code. Mach. Also, was ist die letzte Zahl? 666. Was ist die letzte Zahl? Wieso machst du Code 677, Bro? Ich weiß es nicht, Bro. Ich mag ja echt 677.

01:28:00 Weil es so sinnlos ist. Weil es keinen Sinn hat. Immer noch in 2026, Bruder. Ich hab mitgenommen, ja. Hast du mitgenommen? Ja, ich hab mitgenommen. Und ein guter Back. Ein bisschen OP. Ein bisschen OP, das Rutschhaus. Okay, komm, ich printe, ich will gegen dich sprinten. Okay, komm. Steck das jetzt an. Ja, warte, ich mach. Kannst du kurz anstecken. Das ist jetzt... Und das Live-View, genau. Warte, musst du das bisschen rausholen. Mhm, das an der Seite. Ein Powerbank ist nicht da. Ja, jetzt.

Sprint-Duell und Airbike-Training

01:28:51

01:28:51 Okay, komm, Sprintduell. Wer hat höchste Highspeed bei Sprinten? Eldos oder ich? Jetzt will ich wirklich wissen. Ich muss aber auch Schuhe anziehen, weil ich habe Schmerzen am Fußgelenk, Sprunggelenk. Sprinten, wer ist schneller am Sprinten? Eldos oder ich? Schreibt das rein, ich will sehen. Wer hat den schnellsten Sprint?

01:29:17 Und das Ding ist, du bist leicht. Eigentlich leichtfüßig heißt, du kannst schnell sein. Ja, warte, ich muss kurz sitzen. Es war wirklich, also für mich, weil ich ein bisschen immun bin gegen Gym, also nicht so häufig Gym gehe, wie man es vielleicht auch anmerken kann, es war echt anstrengend. Ich schwöre. Okay, wieder. Ich schwöre auf alles, die Leute denken, wie da du bist. Warte, ich bin. Achso. Okay, komm.

01:29:51 Bruder, du zitterst beim Wassertrainern oder ist alles gut? Ich weiß nicht. Ich weiß nicht. Statement zu Sport, Fitness generell. Aber auf der Ernst war es Spaß, mit Freunden und so.

01:30:10 Macht Bock, aber es war für dich erstreckt. Ich schwöre, ich bin nicht mal wahr. Von 0 bis 100 Prozent. Bei mir, wenn ich jetzt schätze, wenn ich sagen muss, für mich war es safe. 70 Prozent. Mit Urs.

01:30:27 Mit Urs, bei Elis Event, er hat mich gekillt. Ich konnte nicht mehr. Also mit Wörtern gekillt oder mit Übungen? Mit Übungen. Was hat er so gesagt zu deinem Bild und zu deinen Ausführungen? Er hat gesagt, dass ich Potential habe. Weil er hat Tom Supreme trainiert. Hat Urs Tom Supreme trainiert? Ja. Er hat ihn zur Maschine gemacht, muss man sagen. Jo.

01:30:50 Ehrlich, ja. Sprintuell. Wer sprintet schneller? Elvis oder Riton? Jetzt bin ich gespannt. Ey, du sagst, du bist Fußballer. Jetzt will ich es sehen. Ich bin nicht der Schnellste, deswegen, komm. Alter Ball?

01:31:22 Nein, Riton, welche Skills zeige ich? Warte, warte, Bruder. Zeig mal ein bisschen, was du am Ball kannst. Du kannst ein bisschen im Gym, sondern was du am Ball kannst. Okay, stopp, warte erstmal. Lass erstmal ein Sprintduell machen. Hier kann man sehen, was Highspeed an ist. Darf ich den Ball nehmen? Okay, Ellos, komm her. Jetzt bin ich gespannt, was Chat sagt. Alter! Okay. Okay. Hast du einen Pee? Okay.

01:32:02 Ich bin wieder dumm das haben wir wieder hp gezogen. Früher du hast gerade ein bisschen hochgehalten. Was für hp gezogen? Das ist keine anstrengung. Das ist keine hp gestrengung. Was? Ja ja nimm du. Okay. Komm. Okay. Eldos sprint jetzt. Eldos sprint. Ich bin gespannt was für ein Heißbiet ist. Dicke das muss eigentlich laufen. Auf Airbike? Er stürzt. Heide. Okay komm Eldos.

01:32:43 Ich hab schon so lange nicht mehr gesprintet, ich hab Angst, dass er mich smoked. Ich glaub, er smoked nicht. Nein, Bruder. Komm, Bruder, komm. Komm, Bruder, komm. Wie viel? 100. Komm, wir machen Wette um 100 Euro. Wette um 100 Euro.

01:33:18 Aber du musst erstmal hier ein bisschen... Weil sonst fliegst du auf die Fresse. Ja, sonst fliegst du auf die Fresse, oder du musst hier ein bisschen joggen mal kurz, dass du ein bisschen reinkommst auf das Gerät. Und wie schockt das? Wenn du langsamer wirst. Leute, heute Marlon ist unser Personal Coach, für die, die nicht checken. Er ist so zum Glück, wir haben ihn hier zufällig angetroffen, er hilft uns ein bisschen.

01:33:42 Hörst du es? Er ist Personal Coach für uns. Ich stimme deinen Job ein. Okay, Eldos. Warte, du hast mit denen einen guten Punkt genannt, weil wenn ich mich jetzt nicht dehne, kann am Ende mal reißen. Okay, Eldos. Jalla. Okay.

01:34:15 Jetzt erstmal will ich Chatfragen jetzt. Geh, mach Schritte. Was denkt ihr, was für ein Pace kmh wir schaffen? Wir laufen noch bis zu. Aber was ist so leicht, ne? Das kannst du mal wie jetzt, wenn du draußen laufen musst. Und hier, jetzt siehst du. Was schaffen wir für ein Pace? Mit Socken, aber Socken das. Ist hier unten. Lauf noch ein bisschen. Ja, warte, warte, warte, warte. Also so chillt halt einfach. So reinkommen, da muss ich ans Ding es gewöhnen. Schön.

01:34:44 Jetzt Sprint! Sprint! Sprint! Du musst das Ding fliegen, genau. Hä? Aber wenn ich jetzt schnell bin... Stopp das! Wenn du langsamer wirst, du kannst dich entweder abdrücken oder du wirst einfach langsamer. Du hältst mich nicht fest, weil ich bin nicht gut. Nicht festhalten, weil ich sprüge.

01:35:14 Ich bin so dumm, ich schulde es nicht. Ich fand es sogar, war schnell. Habt ihr es gerade nur gecheckt? Was stand hier, 19, oder? 19er Marschland, aber wir müssen jetzt noch mit dem VAR nochmal. Du musst es raufhalten. Komm, mach noch eins. Soll ich machen? Ich mach erst mal, okay. Ohne Spaß. Okay. Muss ich aber auch. Geh erben und schocken mal ein bisschen, weil es ist komisch.

01:35:45 Tschüss, wie komisch ist das? Nein, tschüss. Komisch, Bruder. Okay, du musst jetzt diese Dings hier aufnehmen. Diese KMH-Anzeige. Bruder, das geht nicht. Bruder, man kann ja nicht sprinten, Bruder. Aber wir müssen ein bisschen reinkommen. Warte, ich bin fast rottergefallen. Deswegen sag ich doch. 21,7.

01:36:56 Bruder, wie sah ich aus? Wie ein Larry gerade? Sieht schon komisch aus, aber... Die Übung war gefährlich für den Jungs. Komm, 1,27. Komm. Ja, ja. Aber das ist so ungewohnt. Komm. Mach jetzt mal joggen gleich am Anfang. So gerade, nicht so, weißt du. Ach so, der Gier ist sogar angeblieben, ne? Ja, ja. Komm mal.

01:37:46 Okay, komm, Elos, 21,7 ist für dich zu knacken. Du musst auf jeden Fall die Anzeige filmen, ne? Ich gönn's, wenn du das schaffst, du schneller bist, schwöre. Ich bin Theo Hernandez, kennst du Theo Hernandez? Ja, ich schaffe auch schneller als 21,7. Komm, es geht um 100 Euro, Bruder. Du musst aufrecht bleiben, ne? Zeig einmal kurz Elos. Ja, ja, ja.

01:38:21 Er hat 23 geschafft. Ich schwör, ich kann doch schneller. Aber Bruder, ich hab zu wenig IQ, glaub ich, dafür. Bruder, er hat 23 geschafft. Ich schwör, ich muss direkt wieder überbieten. Wie 23? Ich schwör, ich hab zu wenig IQ. Das ist FSK 18. Walla ist bisschen schwer hier zu laufen, Bruder.

01:39:16 23,6 23,6 23 Nein, ich hol dich doch! Bei diesen Kindern guck ich aus der 48 und 30 Ich sehe auf sie! Das ist für mich wie strampeln, wie ruhig! Ja, man hat das Gefühl, man fehlt nach vorne Also man will so nach vorne Aber gut

01:39:42 Okay, komm, grabbeln. Nein, nein, nein, nein. Nein, nein, nein, nein. Ich bin, ja. 23,6. Ich bin lightweight, hundertprozentig hohl. Ich bin nicht so, also. Ich sag FIFA, FIFA-Pace. Ich hatte 72. Ruhige. Ey, Malo hat mal eine FIFA-Karte.

01:40:10 Nein, in dieser, in dieser, in dieser breite Karte ist das ganze Karte. Viele sagen, du sollst mal machen. Sidney meinte auch, mach bitte kurz vor. Sidney meinte, mach auch, und chat. Nein, ja, Bruder, er schreibt das wegen ihm. Er will den HP ziehen. Also, du kannst es selber mal machen. Ja, also 23,6 glaub ich, kannst du auch knacken. Schaffst du noch mehr so? Bruder, das Ding ist, bei mir scheitert es an dem Laufstil. Ja, wenn ihr doch auch.

01:40:39 Weißt du, was ich dich sehen will? Maximal Watt bei Airbike, was du schaffst. Bei Gott, das ist interessant. Komm, du machst jetzt noch einmal, versuchst du 23.6 zu doppen. Bruder, 100 Euro. Wer, der verliert, Essen geht auf ihn. Spaß, Bruder, komm. Spaß. Okay, so viel HP willst du nicht ziehen heute. Oh, fuck. Ich denke es nicht. Ich weiß es. Komm, 23.6 ist zu überbieten.

01:41:19 Ich schwöre wir grebeln jetzt. Nein Murat, ich bin Lightweight. Du bist eine andere Gewichtsklasse. Komm. Gegen den Wing Cap. Ey, wisst ihr das? Hamzat war in Wien einfach. Ja, ich hab gesehen. Bruder, er war bei mir einfach. Bei dir zu Hause? Nein, also ich hätte ihn sehen können so. Voll krass. Er meint doch, er will Top 5 von Österreich treffen, Bruder. Du warst nicht da. Ich bin nicht mehr Top 5. Nein? Abgerutscht bisschen.

01:41:48 Was willst du jetzt? Welcher Rang? Österreichs Persönlichkeitsranking, größte Persönlichkeiten. Warte, ich muss kurz die Tabelle gucken. 14. Okay, wenn du jetzt aber Sprintduell auseinander nimmst, dann kann sein, du rutsch ein bisschen höher.

01:42:08 Ey, wie viel Speed haben so... Ey, warte mal, laufen nicht Bundesliga-Spiel... Wie viel... Das Ding ist aber, die laufen noch öfter drauf, die wissen ein bisschen auch, wie die hier stehen müssen. Ja. Okay, komm, Eldos. Und danach Airbike und dann haben wir durch. Und dann Essen. Du freust dich unumau auf das Essen, ne? Ja, ich auch. Komm, Eldos. 23,6 ist zu knacken. Mach mit Festhalten, mit alles. Hauptsache, du gehst drüber.

01:42:49 Versuch vorne zu laufen, dann ist es schneller. Ehrlich jetzt? Ja, gerade ist schwer. Okay. Film erstmal ein bisschen wie er läuft am Anfang und dann die Anzeige. Man hat echt das Gefühl so nach vorne zu fallen. 23,6 zu knacken. Komm! Oh, Timo, Mann! Wollt, wollt, wollt, wollt! Los!

01:43:30 Er hat 24 geschafft. Theo, mit Hinfallen alles, aber auch mit Socken. Roller stark, sehr, sehr stark. Respekt, Respekt, Respekt. Ich könnte jetzt nochmal versuchen, aber ich geb mich geschlagen. Ich will ihn das gewinnen lassen. Ich könnte es nochmal machen, aber Bruder, kein Bock mehr. Ich brech mir gleich mal.

01:43:49 Ich will sogar sagen, ich wäre das jetzt für euch. Ehrlich? Was ist 24? Bruder, ich laufe wie ein Bot. Und ich? Bruder, bei dir sind noch bis... Ich film, ich mach dich nochmal, Bruder. Wir machen jetzt Airbike, komm. Wir machen jetzt maximal Watt bei Airbike. Okay, komm. Theon, alles ist da oben. So. Was ist denn maximal Watt? Krass.

01:44:31 Das Ding ist, es gibt doch nicht so Airbikes, wo es bis 600, 700 auch geht und so, sogar noch mehr. Haben die so andere Anordnungen gemacht? Weil wo ich gemacht habe, bei MacFib glaube ich, da haben die schon gemacht, 40 Sekunden ruhig und 20 Sekunden über 700 Watt. Das ist Vollspeed.

01:45:02 Okay, wir versuchen jetzt Max einmal zu machen. Was wir Max, Max schaffen, okay? Ich würde sagen, einfach so die ersten 5 Sekunden, wo ich mache, nimm auf und dann filmen die Anzeige hier unten links, sieht man Watt. Hier, genau, so sieht das normal aus. So, okay. Du kannst die Anzeige filmen. 3, 2, 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... 1, ... ... 1, ... 1, ... ... 1, ... 1, ... ... 1, ... ... 1, ... 1, ... ... 1, ... 1, ... 1, ... 1, ... 1, ... 1, ... 1, ... 1

01:45:59 Ab wie lange, wenn man das hält? Ich hab mir jetzt einfach nur versucht einmal Max Watt. Aber ich will einmal Max sehen, danach können wir gucken. Bruder, letzte. Ich lach dem es aus. Ja komm. Warte. 1270 sind für dich zu schlagen. Hab gerade Chat gesagt, Bruder, mir ist schon schlecht. Schwer. Letzte Übung. Bruder, so ruhige, du weißt.

01:46:40 Aber was ist das richtig? Einfach ein normales Fahrrad ziehen und dabei Fahrrad fahren. Mach einmal langsam, damit du ein Gefühl kriegst dafür. Nach vorne treten. Mach erst mal ein Gefühl für ein paar Sekunden. Hier siehst du die Watt-Anzeige. Kommt es drauf an, wie stark ich trete? Wenn du Watt haben willst, Watt ist, wie stark du trittst und das bewegst gleichzeitig. Was? Oh, Speed. Okay, komm, jetzt film die Anzeige.

01:47:24 3, 2, 1, go! So haut du kannst! Gib Gas, gib Gas! Gas, Gas, Gas! 400! Guck, guck, guck! Weiter, weiter, Eldos! Okay, wir sagen 500. Ich hab 1250 Watt, er ist 500. Nein, nein, nein, ich kann nicht. Eldos, Bruder. Marlo, was sagst du für 500 Watt? Schwach?

01:48:18 Ich finde erstmal Respekt dafür, dass er sich überhaupt so ins Zeug gelegt hat und Gas hat. Ich habe alles gegeben. Alle einmal WL-Dos in den Chat, Leute. Alle Ws rein für ihn. Ich mache mal kurz den Mic. Ich habe mir auch noch mal laut. Chat sagt Ws für dich. Was sagst du zu 500 Latten Max? Ehrlich ausbaufähig.

Persönliche Reflexion und Ratschläge für Eldos

01:49:05

01:49:05 Nein, nein, nein. Schlegste, nächstes war nächstes. Oder er ist wirklich Nock. Es gibt kein nächstes Mal. 28. Keine Ahnung. Oder weißt du, was das Ding ist? Nach Essen, dies, das und heute auch kein Drunk, kein Feiern, nichts. Kann sein, der pannt ein so 22, 23. Oder ich würde das nicht ausschießen, dass heute nicht Feiern drunk ist. Aber Sonntag? Ja, aber das hält ihm nicht auf. Also kann sein, es kommt was Verrücktes. Okay, komm, lass Essen gehen.

01:49:43 Komm, du hast dir Essen verdient. Du hast dir Mühe gegeben. Warst du schon mal da? Da Essen? Mach mal das Mikro. Ist dir schlecht? Ist dir schlecht? Ich bin echt schlecht. Ich bin echt schlecht. Er ist auch blass geworden. Okay. Chat erst.

01:50:32 Tonsam verrecken. Hey Marlon, da fahr' ich wieder Kinder mit dem Umdenklo. Man hört das Mikro nicht, damit du nicht das vergisst. Bruder, er ist unnormal am verrecken. Ich glaube, er kotzt aufs Klo. Komm, wir machen uns fertig. Er kotzt. Hey, Doss, ist alles gut? Kotzt du? Bruder, du kotzt! Ey, der Arme. Soll ich reinkommen?

01:51:32 Aber ich filme nicht oder so reinkommen. Bruder, er kotzt einfach. Aber das kreist du auch, Bruder, das Körper ist nicht gewohnt. Mano lacht sich tot, aber war leid, tut mir leid bis hin. Ich hab alles erwartet, aber nicht, dass er heute kotzt. Aber sein Körper, Bruder, das ist ...

01:52:23 Er putzt auch Nase gerade früh und alles. Ich sage so, sein Körper, Bruder, ist Bewegung null gewohnt. Das war gerade wirklich diese Schutzmechanismus für sein Körper einfach. Sein Körper ist nur gewohnt FIFA, Finger bewegen. Nicht mal mehr FIFA. Nicht mal mehr FIFA, einfach Club gehen und saufen. Ich glaube, den Moment auch, wenn er hier rauskommt. Sieh mal alles. Bruder, ältere. Was sagen die? Guck mal.

01:52:53 Er meinte, gib ihm ein bisschen Ruhe, holt ihm was zu trinken. Ey, wo ist das Wasser von ihm? Er hat mitgenommen, glaube ich. Ey, du hast das Wasser mitgenommen? Okay. Er braucht unbedingt Zucker, wir gehen gleich direkt was essen, Leute. Ich habe Proteinriegel sogar. Was ist? Ja, ja. Ich habe mich daran gewöhnt.

01:53:18 Proteinriegel oder so was? Ja, auch da drüben. Hast du einen da? Ich lasse ihn geben, den ein bisschen. Was sagst du, Eldos? Bruder, du brauchst dich, Entschuldige bei Chat. Ey, ich hab Proteinriegel, nimm einen bis jetzt direkt. Wenn du rauskommst, du musst was essen, du brauchst ein bisschen Zucker. Ja, ist auch wegen Alkohol gestern. Bist du mit Autor hier, Malon? Hab ich schon gefallen.

01:54:34 Ey, cool! Also ich kann ja mal so ein bisschen galoppieren damit. Also natürlich mit Hilfe wahrscheinlich. Geil! Sehr cool! Danke euch! Leute, wir haben heute mein Pferd geklärt. Ich kann dann auch auf ein richtiges Pferd gehen. Oh mein Gott, ich habe eine Pferdeallergie. Mal sehen. Ich darf ja auch mit der Hand nicht ins Gesicht fassen, sonst kriege ich Ausschläge. Ja, okay, geht wieder hoch. Hälst du da? Also langsam. Wie geht's, glaube ich auch? Ey, hurra!

01:55:18 Du hast einfach gekotzt, ne? Wasch erstmal Hände, Bruder. Aber ich hab dort gesagt, dass es mir übel war. Wasch dir erstmal Hände, Bruder. Und wasch dein Gesicht. Nur Wasser, einfach nix gefüllt. Wasch deine Hände und Gesicht. Bruder, Tränen bekommen in Augen. Ist das wegen Trinken gestern? Keine Ahnung. Ich hab keine Ahnung, Bruder. Nicht du? Deswegen Trinken auch, Bruder. Komm, lass das mal anziehen. Bruder, das Elders kotzt. Ich hätte niemals gedacht.

01:56:02 Kotzen ist krass. Hält aus. Komm, ich bringe mit dem Mikro. Ja, okay. Okay, wir kommen dann direkt raus. Hier, film ich mal. Sorry, Chat. Ich war, äh, sorry, Chat. Wie fühlst du dich da ehrlich? Oder besser, aber ich weiß nicht, wie das war. Kam viel kurz raus?

01:56:43 Nur flüssige? Hier, nimm auf jeden Fall Hälfte. Oder nimm ganze, wie du willst. Du musst jetzt auf jeden Fall direkt was zu dir nehmen. Ich bin nicht da. Ich schaff's denn da. Hier, du schaffst das. Ey, das war keine gute Kombi. Gestern trinken, wollte nichts essen. Jim, kannst du mir kurz nur beantworten? Okay. Wer hat dir gestern

01:57:26 Ich hab's auch schon gesagt. Ich glaub, der letzte Sprint war mein Ende. Gehen wir weiter? Ja, wir gehen jetzt essen.

01:58:25 Du brauchst bisschen. Nimmst du die Tasche mit? Ja, nimm die Tasche mit. Krank, Alter. Shit. Digga, was war das? Leute, das Ding ist, wir dürfen nicht vergessen, wir dürfen nicht vergessen, wir vergleichen das jetzt mit mir oder mit Marlon oder vergleichen das immer untereinander mit uns, aber wir dürfen nicht vergessen, er ist halt, was Sport angeht,

Abschluss des Trainings und Planung für Essen

01:59:20

01:59:20 nicht auf dem Level einfach, dass er so was standhalten kann. Es ist einfach so. Und wir müssen da respektieren, so mäßig, dass er und sein Körper das halt einfach nicht so mitmachen. Ich find's krass, aber was soll man machen? Ich schwöre heftig. Habt ihr gedacht, Eldos ist sportlicher? Seid ehrlich. Ich hätte gedacht, er wär sogar ein bisschen unsportlicher. Jetzt essen gehen, Energie tanken. Eldos ist sich grad am umziehen, er kommt jetzt gleich raus. Wir gehen ins Armenisch essen. Ey, Marlon.

02:00:13 Willst du dem schon sagen, was wir haben wollen oder so, dass er schon macht? Besser eigentlich, ne? Dann warten wir nicht so lange, dass das Essen fertig ist. Geht schnell? Weil so, ich hab eh keine Ahnung, was es da gibt. Ich würd sagen, du sagst ihm einfach, was wir essen. Ja? Also wenn wir so 10, 15 Minuten sparen, bis wir fahren, dann wär's schon Essen fertig am Ende. Ja, sag einfach, du weißt ja eh, was geil ist. Gestell für vier Leute. Was geil ist, das soll geil auf Teller sein. Ja, ja, wir warten noch, wir gehen zusammen rein. Ich mach so ein bisschen Re-Talk. Ja.

02:00:48 Armenisch, ja. Also ich sage so, Eldos muss auf jeden Fall so zwei, drei Wochen am Stück ins Gym gehen, dass er überhaupt so, dass sein Herz auf diesen Puls klarkommt und seinen Kreislauf, weil ich muss so vorstellen, sein Herz wird jetzt so lange nicht belastet auf diesem Level von Schlägen pro Minute, dass das so wie so ein Abwehrsystem hatte. Sein Körper ist gar nicht drauf klarkommt über die ganzen Blutpumpenschläge.

02:01:12 Und ich sag so Leute, einzige Lösung für ihn ist einfach seine Ernährung ein bisschen umstellen und einfach wirklich, wirklich, wirklich regelmäßiger Sport machen.

02:01:33 Ja, genau, er muss erstmal die Grundlagen, er muss erstmal langsam Fortschritte machen, er muss langsam anfangen, vielleicht halbe Kilometer laufen, dann da ein Kilometer und Tempo wirklich, wirklich unten halten und das nicht so direkt von 0 auf 100 versuchen, auf einmal das auseinanderziehen, das geht nicht. Bei Gym, du musst wirklich Step by Step, das ist auch wie mit Gewichten, das bringt nichts, wenn du direkt nach der ersten Woche die krassen Gewichte stemmst und dann deine Schulter damit fixst oder sonst was. Er muss es langsam machen.

02:02:05 Aber ich sage, wenn er sich reinlegt, also wenn er sich ins Zeug legt, kann er es packen, aber keine Ahnung, Alter. Wieso hat er gekotzt? Wegen Überanstrengungen. Wie gefällt dir Berlin bis jetzt? Ich sage so, Berlin bis jetzt? Echt valid. Ist irgendwer aus Berlin im Chat? Schreibt mal in den Chat, aus welcher Stadt ihr kommt. Ich will mal lesen, in den Chat, aus welcher Stadt ihr kommt. Ich will mal lesen, woher ihr so alle seid. Vielleicht sind ja auch ein paar aus Berlin hier und so. Aus welcher Stadt kommt ihr alle?

02:02:51 Ich will mal sehen, woher mein Chat ist. Wien, Berlin, Dresden, München, Gladbach, Hamburg, Zürich, Kessel. Kassel, Kessel. Dehsten, Heiger, Bremen. Oh, Superstar! Superstar! Ja, ja. Er hat's vergessen. Packe Kofferraumtasche und so. Packe Kofferraum. Geht Kofferraum auf? Ja, wir haben noch eine Tasche, deswegen. Und Jacke auch. Kannst du aufmachen?

02:03:45 Achso, ja okay, wir schaffen. So? Genau, ja, kass. Hier Mikro, Dein, warte ich mach dir ran. Ich schaff's das. Ja, ja, Mann, stark. So, jetzt lecker essen. So, steht der denn eher? Nee, nee, macht vorne. Ist sogar besser. Wegen Kerm und so, sonst umständlich. Ey, kannst du diese Anschnaller schon anschnallen, Manon? Ich hab auch Coupé, Bruder, ich weiß schon, wie das ist.

02:04:51 Ich mach hinten Licht an, ne? Ja. Ich glaub, du musst auch machen, Alain. Ja, genau. Hält aus, mein Bruder. So ist perfekt. Digga, was ist los, Bruder? Bruder, ein ganzer HP verloren. Aktueller HP-Stand beträgt null. Ehrlich, null? Null. Null komplett. Okay, jetzt will ich aber bitte... Ich will mich leer. Gut, das ist aber gut. Ich will von dir jetzt wissen...

02:05:30 Walla, ernst, weil wir reden auch viel in Spaß-Sprache, wir machen oft Faxen, wir reden oft so, so, so. Ernst, ich will jetzt von dir wissen, was nimmst du mit für dich aus diesem Training und daraus, dass du gekotzt hast? Was nimmst du für dich mit? Und was denkst du darüber, Bruder? Ehrlich? Aber, okay, warte. Ich fängte keinen Satz mit aber. Ich nehme mit, Spaß. Also, hat Spaß gemacht? Ja. War gut, war für die Leute lustig.

02:06:07 für Chat und, ja Bruder, dass ich öfter in Wien gehen muss. Ich muss mehr trainieren. Wie fühlt es sich an, so du bist 21, so diese Athletik jetzt, Bruder, du bist ja nicht zufrieden, Bruder. Besser habe ich doch Ernährungsplan und Fitnessplan. Aber du weißt auf jeden Fall, du musst was ändern. Ja, ich halte mich an meinem Plan. Diese geht nicht so weiter mit dir, Bruder, in Wien, du musst Sport machen. Hast du einen Gym in deiner Nähe, wo du wohnst? Ja, ich habe mich angemeldet jetzt.

02:06:44 Du musst ernst, Bruder, du musst ernst gut trainieren gehen. Wie fahren wir es mit dem Training, Alter? Bruder, ich sage so, Respekt, dass du es überhaupt durchgezogen hast, Respekt, dass du Gas gegeben hast und dir Mühe gegeben hast. Das muss man auch schätzen. Aber ich sage so, Bruder, ernst, ernst, in deinem Alter mit 21,

02:07:05 in der Jugend... Bruder, was willst du deinen Kindern spät haben? Wie willst du dein Kind, wenn er 20 ist, motivieren, wenn du selber mit 20 Jahren nicht mal eine 5-Kilo-Hantel heben konntest? Du musst sowas denken. Du musst einmal wirklich auch körperlich, körperlich, athletisch einmal das Maximale aus dir rausholen. Ja, Bruder, Gym ist harte Disziplin. Ja, Bro. Aber genauso ist auch wie... Es muss nicht nur Gym sein. Du kannst ja auch Bauchworkouts, du kannst...

02:07:34 Liegestütze zu Hause machen, Trizeps, äh, Sit-Ups und so. Einfache Sessions, Bruder. Laufen ist bei dir wirklich, Laufen ist das Letzte, was du machen solltest. Ja, Cardio geht klar bei mir. Ja, aber genau das brauchst du nicht, Bruder. Cardio macht dich noch mehr Skinny-Fat. Skinny-Fat ist das Schlimmste, was es gibt. Ich sage... Ich bin Skinny-Fat. Ja, deswegen sage ich ja, Bruder, wenn du Skinny-Fat schon bist und dann noch joggen gehst, du wirst maximale Golem.

02:08:09 Bei dir ist Fullkraft und Fressen. Fressen, Fressen, Fressen, Bruder. Du musst einfach essen. Soll ich dir ehrlich sein? Lieber ich wäre ein bisschen pummelig dick, anstatt Skinny-Fett. Was sagst du, Malon? Das ist so meine Meinung. Lieber ich wäre so ein bisschen voll, so ein bisschen dickerchen, anstatt so richtig krass Skinny-Fett. Weil ich finde Skinny-Fett sieht übel und so uneben aus. Ja, ja, ja.

02:08:45 Aber wisst du was das Ding ist? Der Chat checkt nicht, warum ich mich immer so aufrege über Eldos und so. Ich schwöre, ich könnte jetzt Friedrich Merz holen. Er würde die selben Worte zu Eldos sagen. Nächste Woche Freitag erst mal zwei Pistoletta zischen. Nein, nein, nein. Ich weiß ja, wie ich mit Leuten rede. Ach, Frau Friedrich Merz wirst du nicht sagen. Ich rede ja mit dir anders, Bruder, als wenn ich mit so einem Eltern herrede.

02:09:17 Wer ist Friedrich Merz? Bundeskanzler, Deutschlands. Ja, aber ich bin aus Österreich. Aber ich sag so, Bruder, das war jetzt nicht darauf gemeint, dass du Friedrich Merz sagst. Ich mein damit einfach nur, dass du nächste Woche einfach wieder in den Club gehst, trinkst ohne Ende und auf das Scheiß, was jetzt hier drauf war. Nein, ich geh nicht in den Club. Ich geh nicht mehr. Ich geh nicht mehr. Nein, nein, nein. Aber, Bruder, ich zeig was du meinst. Ich muss auf jeden Fall, ich muss mich an den Gym ranhängen.

Abschließende Reflexion und Übergang zum Essen

02:09:50

02:09:50 Ich muss. Aber man hat gesehen, das war hart für mich. Aber ich hab alles gegeben. Bruder, ich schwör, ich hab alles gegeben. Ja, das ist ehrlich. Ich hab alles gegeben, das, Bruder, ich hab so viel gegeben, ich hab gekotzt. Ah, gut. Ja. Wenn du in jeder Übung so drei Durchgänge hast. Ich check, und das war ja jetzt nur... Du hast nicht mal einen Satz verhünftig so, wenn du denkst. Ich check. Hast du ihm schon gesagt, was er hat wollen? Hat er gesagt? Boah, Bruder. Ich bin gespannt. Ja, bläbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäbäb

02:10:47 Ah, sind wir schon da? Ich bin mit pinke Nike-Schuhe, Laufschuhe jetzt da rein. Berlin ist Parkplatz, echt krass. Was sagst du jetzt? Wir gehen jetzt was essen. Wir sind jetzt da, Leute. Ich sag zwei Wochen rein, das Ausdauertraining und dann Kraftsport machen, mindestens mit zehn Minuten laufen vorher. Ja, ist auch gut die Idee. Oder laufen, das ist gut. Ah, hier, guck mal da vorne. Ah, nee, da kann man nicht.

02:11:34 Ey, Marlon, wie krass ist das, was du mir gezeigt hast? Also was ich gesehen habe, was du mir gezeigt hast? Oder? Was denn? Ich check. Was soll, was soll Kreislauf wieder? Sonst bricht Kreislauf wieder. Ich hab gar keine Gefühle über die Pedale, wenn ich so weit vorne fahre. Ja, wegen Sitz, tot jetzt gerade. Chat, wenn ihr noch nicht Riton gefolgt habt, folge Ritorei nach Twitch. Follows, kuss, minus. Lass gerne, follow da, genau.

02:12:39 Aber was hat Bock gemacht, Jim? Ich fand's lustig, ja. Wenn ihr wollt, könnt ihr auch schon rein, ne? Was sagst du? Echt hart hier. Sind wir diese... Kantstraße? Bruder, ich käme mich einfach aus in Berlin. Was ist los? Wieso war Eldos feiern? Ja, weil er einfach feiern war. Wegen Chicks. Chicks klären. Bitte, ja. Bisschen OP-Ton. In einer Stunde aufkommen, Finale. Afrika Cup-Finale. Cat, was glaubt ihr, wer macht's heute?

02:14:16 Marokko-Senegal, oder? Ja. Ich glaube, Hakimi Gelb. Guter Tipp, oder? Was ist die Quote? Ich sage Hakimi Gelb. Ja, oder? 3,80. 3,80er Quote, dass Hakimi Gelb kriegt? Aha, Gelb ist nicht so. Dass ein Spieler verwarnt wird. Mein Bruder ist Rechtsverteidiger da. Bitte, die Lücke ist wirklich 10 Kilometer groß.

02:15:13 4 rechts?

02:16:12 So Bruder, jetzt HP tanken. Kannst du mir gleich eine Powerbank von deinem geben für mein Handy? Ja, ich hab auch eine. Ja, okay, gut. Aber Kabel hast du, oder? Nee, dann musst du einfach vom Gimbal oder so einfach rausnehmen. Bruder, komm ich. Ich hab noch nie einen Menschen gesehen, der so langsam gehen kann, Bruder. Wir sind Schneckentempo eigentlich hinterher.

Ankunft und Vorbereitung mit Essen und Getränken

02:17:42

02:17:42 Alter. Malon. Wir sind hier. Jopé sieht hier aus. Ist hier vorne, Malon? Ich würde sagen... Wir gehen da. Los, geh du mal in die Ecke, ich krieg Platzangst. Okay, warte. Hi. Ja, ich bin aus Hannover. Was geht's? Was trinken schon? Essen ist schon auf dem Grill? Oh, super. Essen dauert 6 Minuten, das Fleisch da.

02:18:32 6-7 Minuten? Wieder!

02:18:44 Hast du vielleicht noch so eine Kerze, die wir hier machen können, damit es vielleicht ein bisschen mehr Licht gibt? Ich hab Ease-Hör gemacht. Oder ab der Pepsi? Ich hab Fritz Cola, Alternative von Cola. Ihr macht Fritz Cola Zero, wenn du hast. Perfekt. Dann hab ich Elephant Bay, die ganzen Sorten. Elephant Bay, ja. Kannst du mir ein Elephant Bay für sich? Und...

02:19:08 Eine normale Kohle, eine Pfirsich, einmal Maracuille, Scholle oder bitte normal? Was hast du gesagt? Eifertier, Eistier. Das gibt's nicht Zero, ne? Das gibt's nicht Zero, ne? Das gibt's nicht Zero, ne? Das gibt's nicht Zero. Ja, Pfirsich Zero. Dann bringe auch so einer noch. Zweimal Eistier Pfirsich Zero. Aber ohne Zero, ohne Zero. Die sind alle Zero. Ja, so? Aber nur Pfirsich ist Zero. Die anderen sind normal Mango. Melone gibt's, ne? Naja, gibt's.

02:19:36 Granatapfel, Blueberry, sowas. Ja, und ich nehme Zitrone einfach. Zitrone für das Zero, eine Cola extra. Dankeschön. Bei mir auch eine Cola-Silo noch dazu. Nee, brauchst du nicht. Danke dir. Ich bin Slowbuder. Slowbuder, also.

02:20:03 Ich kann jetzt mal ein Mikro...

02:20:30 Müsst du in der Mitte liegen? In der Mitte bei euch beiden, dann hört man euch beide. Wow, dieses Brot. OP! Danke dir. Gleich für den Essen kommt kannst du dir mal kurz zeigen so. Und wenn man es nicht richtig erkennt, kannst du einfach mit Handyblitz einfach kurz machen. Kennen die euch schon lange? Halbes Jahr. Woher? So durch Connection einfach.

Persönliche Geschichten und kulinarische Erlebnisse

02:20:59

02:20:59 Gibi, Gibi, Blanc, Slurp, Trank, Burai. Ich brauche gerade ein Chak-Chak-Chats, ein Jiggy-Baba-Bubu-Jetsy. Hast du dir gerade bestellt? Ja, das habe ich sogar zweit übergebracht. Was ist das hier? Das ist eine Pasta, die ist blüht und scharpt, aber... Geil! Hermin, ich war so gemm... Ich habe so viel gegeben, dass... Mir war komplett übel.

02:21:31 Hakimi Gelb 3,75. Bruder, wie gut hab ich gekauft? Iss Bruder, iss! Ja gleich mit dem Papet. Ja, auch noch ganz kurz auf die Toilette. Sie ist jetzt der beste Weg, denn ich will einfach hinstellen. Dankeschön. Slurp! Wie geht's gut jetzt?

02:22:12 Wenn du redest, du musst ein bisschen lauter rein, Neldos. Guck mal, bitte probier's da. Ich esse ganz Zeit. Ich nehm ganz Zeit so. Nein, ich esse so besser. Da brauch ich mich noch teuer machen. Das ist dieser albanische Style, wa? Das verlasen die von zu Hause. Voll geil. Stuttgart 1-1 gespielt? Union. Die ist völlig dauer. Was hast du für den? Was? Hat Rito eine Clippergruppe. Clippergruppe wird diese Woche gemacht, Chat.

02:22:52 Mit allen Akkons die Clips gepostet haben, wird eine Clipper runtergemacht. Also seid aktiv. Bruder, einfach streamen und gucken, wo es hinführt.

02:23:17 Deine Brüder. Bruder, ich muss kurz zu mir kommen. Bruder, weißt du, wie er sein wird? Er ist so einer, er ist jetzt gleich drei Bisse. Boah, Bruder, full AP. Nein, nein, nein, ich wollte noch kurz zu mir kommen.

02:23:37 Ja, aber ich bin so... oder also so leichter eat... so... wie classic Burger und so. Ja, das nennt man Pikita. Einfach... Burger, Pommes... Aber ist nicht Pikki so... Dankeschön. Ja, das ist doch nicht Pikki. Ich Pikki nicht so, dass du so voll wehleisch bist? Ja, bist du doch. Nein! Nein, nein, ich bin nur... Ich esse immer so... Ich esse immer dasselbe. Wenn man in ein Restaurant ist, dann ist das krasseste Ausfall, das ist die Pommes. So besser.

02:24:10 Aber ein bisschen OP, Pommes. Bisschen OP. Bruder, das ist ältere, Bro. Er mögt der Hummus, du sagst. Ich liebe Hummus. Gut. Mir auch gut. Bruder, ich kann, wie soll ich das so picken? Erzähl, du hast du gesagt, Bruder, Twitch. Du willst Twitch mehr machen. Einfach mehr zu streamen und gucken, was sind für dich. Auf Twitch hab ich noch nie regelmäßig gestreamt, bis jetzt.

02:25:15 Danke schön. Das ist Dienchen, Teriyaki-mäßig. Und das ist das Kalbsfilet. Die Aubergine-Paste, die müsst ihr probieren. Sehr dreckig. Du konntest eigentlich mit Handyblitz machen, ein bisschen Licht haben. Dann haben wir hier die gefüllten Teigtaschen. Und hier ist noch Reis. Du musst am besten mit dem Dajine essen. Danke, jeder.

02:25:44 Das ist ein Loot Drop? Das ist wirklich... Alles ist drin, was du brauchst. Ist das Hähnchen? Bruder, was? Wie schmeckt das? Teigtaschen. Man kann das Fleisch auch reinmachen, ne?

02:27:00 Jetzt ist das Essen ohne Reden einfach. Oh, perfekt. Danke dir. Essen ohne Reden ist das Beste einfach. Wenn man nicht redet, dann weiß man, okay. Bei der Soße ist das? Diese Hähnchen meinst du, ne? Ja, nein. Guck mal, bei der Kamera vielleicht nicht überbelicht. Das ist jetzt wegen dieser... Nee, nee, der Wert ist gut. Aber wenn du willst, das war ein bisschen unterbelicht. Nee, nee. Heiß.

Traumfrau-Debatte und persönliche Präferenzen

02:28:15

02:28:15 Juboft mir. Was heißt Juboft mir? Guten Appetit. Puh. Juboft mir. Oh, wie lecker ist das jetzt essen? Ich würde halt. Ich lasse. Original niemals in so einer Lagen reden, selber. Das heißt, was ich meine? Du brauchst mal einen Checker und die. Ja. Hier. Ist das scharf? Ist das so süß-scharf, aber jetzt nicht geist, also jetzt nicht scharf-scharf. Hier mit Frau kommen. Hier mit Frau ist echt? Ich komme auch, glaube ich, mit Frau, ja. Wem?

02:29:13 Frau, schlapp. Möchtest du das lieber anmachen doch? Morgen kleine ruhige mit Frau. Eilus, eine Frage, Eilus. Ja, eine Frage, go. Wie stellst du dir deine Traumfrau vor, ohne Spaß? Ähm, was wir checken, ne? Wie stellst du dir deine Traumfrau vor? Meine Traumfrau? Okay, warte, ich kann jetzt mit allen Attributen konfigurieren, wie ich will. Ja. Alles, was ich will. Ähm, ähm.

02:30:10 Ich sag so 1 Größe, ich sag so 1,70 so auf jeden Fall kleiner, 1,68 so sowas. Sagen wir Spanne 1,65 bis 1, 72. Perfekt jetzt, ich mach komplette Modell. Ok weiter? Erko? Bosnian. Also du musst Bosnian sein? Bosnian. Oder meine, also meine Eltern. Sind deine Eltern so, dass sie Bosnian wollen?

02:30:44 Ich sag, ich glaub eigentlich ja. Also eigentlich ja, aber wir machen. Ja, ich sag alles. Ich glaub ja. Ich mag Asians. Du magst Asians? Ja. Bruder Sydney über... ey, Sydney mit Asians, Marlon? Er liebt, ne? Bitte. Nein, du auch? Sydney Asians Prime. Ja? Ja, ja. Auf jeden Fall.

02:31:23 Na Bosnien, ich würde echt gerne eine Bosnien haben. Ich mag das, wenn du deine eigene Sprache sagen kannst. Ja, ja. Dann musst du mal nachschauen, weil wir sind bei Bosnien die Paralympics. Ich bilde A-Web, ja, ja. Bosnien 1,68. Süße, kleine Mos.

02:31:53 Süße kleine Mann, so nettes Mädchen mit Humor. Das muss Humor haben. Kann sein, mit mir sagt auch so, das ist bisschen OP. Kann sein. Bruder, es wird keine Frau kommen, die checkt, was du mit HP meinst, mit OP meinst, mit Pennergranate. Das ist Elite-Ball-Klein. Das ist wirklich Elite, Bruder.

02:32:25 1,68 m, Bosnien, süße Maus, anstrengend, also was ist anstrengend Mädchen so? Oder sie ist humorvoll. Einfach korrektes Mädchen. Darf sie gemacht sein? Ja. Jünger, Alter. Auch BBL und so? Alter, ab 18 passt. Witzig. Was, wenn sie BBL hat? Kommt drauf an, wie. Muss man sich mal, muss man sich mal angucken.

02:32:58 Aber rein vom Aushell, optisch hin. Achso, aushell, ich muss noch ein bisschen eng gehen. Das waren mal die Eckdaten. Aushell auf jeden Fall Brünett. Oh, Brünett? Also nicht wie Helena Kahl nennen. Sie war davor auch Brünett. Oder doch, oder? Also, ich mag Brünett mehr, aber es ist häufiger der Fall. Das, was man blummen hat. Ja.

02:33:34 Warum? Ich schwöre. Na ehrlich jetzt, immer blond. Immer blond. Blond. Back to back blond. Ja. Immer blond. In dem Sinn. Bei mir ist er brunette. Auf jeden Fall. Ja sonst. Ich habe höchst süße Maus.

02:34:12 Das war's. Nicht so viele, aber halt diese Ektar-Rüse müssen stehen. Ich will eine, wie ist ein aus? Albanier? Ja, das ist schön. Kosovo, hier, oder? Ja, Jogos auf Jogos. Also ich sage so, wir haben echt hübsche Frauen. Der Punkt ist nur, es gibt viele Albanerinnen, ja, die wollen nur Albaner.

02:34:42 Es gibt auch viele Albanerinnen, die wollen nur Albaner, ja, aber treiben vorher hier Unwesen mit anderen auch. Ja. Checkst du? Da ist dann wieder nicht so OP, würde ich jetzt ehrlich sagen. Das ist eigentlich nicht so OP, Bruder. Fünfmal das letzte Achtung oder sie sind gespielt. Alles super. Danke. Eitscheid, wir sind wieder da full fuller reinhauen. Also bei mir noch nicht so viel, ich sag ehrlich, Bruder, aber mich hat das zurückgeschlagen. Mich hat das schon kaputt gemacht. Ja.

02:35:30 Ich find das eigentlich sogar so umgriffig so. Oder er kommt einfach hinladen. Ich will chatten, damit ihr mich grad nicht checkt. Wir meinen grad so diese Leute, die mit Rose und Blumen immer in Läden reingehen und verkaufen wollen an den Tischen. Also schon ein bisschen Disrespect. Auch von den Ladenbesitzer halt, ne? Ja genau, da kommt er noch an deinen Tisch und bietet sich das richtig an.

02:36:07 Würdest du Blumen kaufen, wenn der an den Tisch kommt? Nein. Auch wenn du mit Frau bist, nicht? Nein. Na, Boss. Jugo. Der Balkan ist sehr, sehr stark. Sehr gute Besetzung, ja. Ja, diese auf Karte, Europa-Karte, rechts unten, komplett OP. Zürich, ja. Ey, ich glaube, bei dir Top 3 Landsfrauen, die du...

02:36:45 die du weggehauen hast? mit der Lanzfrau für dich. die ich gedate habe mäßig. oder in Zukunft so. ich muss ehrlich sagen, nicht dass ich am meisten auf sie stehe oder so, aber die meisten Frauen die mir schreiben, die meisten Frauen denen ich gefallen denke ich dann mal, Türke, mir schreiben so viele Türken, das ist krass.

02:37:18 Ich sehe bei dir sehr viel Albanisch auf jeden Fall.

02:37:55 Du denkst schon zu viel nach, du weißt nicht. Du bist zu weit. Es ist Erna. Es ist Erna. Rita. Ja. Meine Schwester ist Rita. Okay. Türken? Albanien? Die legt immer alte Videos zum Buch. Du hast angefangen bei TikTok. Mit Videos von ihr, die sie hochgeladen hat. Über mich. Kann nicht mehr. Ich hab dicke reingehauen.

Stream- und Zukunftspläne, internationale Erlebnisse

02:38:42

02:38:42 Was wollte ich sagen? Opel Barlin, sag okay, sag noch ein paar. Oder die du nice findest. Schweden finde ich sehr schön. Nicht mal unbedingt die Blondens, sondern ich finde auch braune Schweden schön. Ja, Brünette und so. Brünette, Schweden sind sogar schöner als die Blonden, finde ich. Ich hab das. Kroatien auch. Ja.

02:39:11 Ich hab das noch nie, Bruder, in Schweden. Ich war in... Du warst in Stockholm, ne? Ich war in Stockholm live. Ich war auch in Göteborg. Göteborg, okay. Göteborg und Stockholm sind, wenn nicht, die schönsten von der Welt. Dort. Bruder, ich hab einfach eine Familie in Göteborg. Musst du hin? Äh...

02:39:30 Ich war, wir waren FIFA-Turnier in dem größten Dorf, Kaft, keine Ahnung, Schweden. Jönkömping heißt die Stadt. Jönkömping. Ich glaub zwei Stunden vor dem Stolkommun oder so. Und da waren krass Frauen. Da war, da hatten wir FIFA-Turnier, da waren wir mit Fokus so. Da waren noch, da waren noch... Da musst du bei Fokus noch? Ja.

02:39:58 Wir hatten den größten Spaß. Die Checks waren cool. Wir waren auf dem schlechtesten Spot, in dieser ganzen Stadt gefüllt. Und da waren 100 Menschen gefüllt. Die Hälfte war unnormal hübsch. Diese Quote, die hübsch sie sind, ist ohne Sinn. Ohne Sinn. Und wie du sagst, die...

02:40:29 Die OP-sten dort sogar sind die Blünetten, sag ich. Und die Blonden sind doch zu häufig. Viel zu häufig. Ich war ja in Stockholm live, ich weiß nicht, ob ihr das gesehen habt. Ja, ich hab ein bisschen gesehen. Ich war Karaoke-Bar mit Frauen. Ich schwöre, ich bin auf Bühne, ich hab gesungen. Kameramann geht so auf Publikum. Ich schwöre auf alles. 50 Copy-Paste Blonde Frauen. Ähnlich, full ähnlich. Full.

02:41:00 Schweden ist krank. Ich war nicht mal in Stockholm, Gize. Oder Goethe oder Amalmynd, nichts. Und alle Jungs sind da drauf. Viele, ja. Aber das sehen auch viele aus wie ich. Deswegen bin ich mir nicht so oft gefallen. Ich sehe aus wie Schwede. Jetzt sagst du in Schweden, kann sein, OP. Ich? Ja. Nein. Ich bin nirgendwo OP. Weißt du, wo du OP sein könntest? So Asien irgendwo. Oder, was ich gehört habe.

02:41:42 So helle Typen wie wir haben wohl so Mexiko, so Latino Bereiche, Latina Sachen, richtig gute Karten, weil so Brasilien, Südamerika und so, die stehen wohl voll auf helle Typen, weil da sind so viele Latinos halt und dunklere, weißt du? Bisschen OP-Kohol, ich kann Spanisch, wie geht? Mit deinem Born-Lowledge kann es sein, du schaffst das.

02:42:09 Hallo, Mama. Wie geht's? Oh, Mama Sota. Alles gut? Alles gut? Ja, natürlich. Ich bin gut. Ich bin ein bisschen Spanisch, ich spreche. Hallo, wie geht's? Wie geht's euch? Wie geht's euch?

02:42:42 Wie geht's? Wie geht's? Wie geht's? Wie geht's? Wie geht's? Wie geht's? Wie geht's? Das sind die Lyrics. Ich habe dich gesehen und ich möchte sagen, dass du dich sehr süßig bist. Weißt du, was du mich fragen hast? Was ist dein Name auf Instagram?

02:43:15 Ich habe das erste Nummer in Telefonnummer. Weißt du was ich frage bei dir? Hast du schon mal Freundin? Ja. Nein. Nein. Fass an, nein. Fass nicht. Nein? Nein. Ich frage mich, wie du in Beziehung wärst, ich schwöre. Aber ich hatte wirklich einen Crush. Geht gar nicht, ne? Warst du Crush? Erzähl. Ich hatte, als 50 ist noch Jim.

02:43:52 Ja, zu IEL. Ist eh IEL. Kannst du einfach IEL machen? Einfach im Gym oder wir sind am ersten Date, aber ich denke es ist kein. Was war gerade die Lyrics? Was haben wir gesagt? Ich habe vergessen, was ich gesagt habe. Unterfünfte Klasse Spanisch. Nein, ich schluss kann Spanisch. Eilos, was denkst du? Wer ist denn in Beziehung?

02:44:36 Ernst, wärst du eifersüchtig? Ich kann mir gar nicht vorstellen, dass du... Eifersüchtig? Doch schon, ja. Gala, ich kann mir nicht vorstellen, dass du jemals in einer Beziehung wärst. Die Frau muss erst gezüchtet werden. Bei mir aber auch. Was sagst du? Die Frau dachte, du musst erst gezüchtet werden. Ja, ne? Was heißt das? Ich weiß. Deine Frau, die du haben wollen würdest, müsste erst mal gezüchtet werden. Das muss eine spezielle Spezies sein. Ach so. Nein, nein.

02:45:07 Okay, ich bin ein bisschen speziell. Aber vielleicht ist sie auch speziell. Ein bisschen OP, Carlo. Ein bisschen OP.

02:45:46 Okay ich hatte keine Freundin. Ich bin 21, keine Freundin. Ja. Hast du eine Freundin? Nö. Wo kam es? Bruder ich hab meine... Maka laka, makaka. Nein Bruder auch nicht. Ich hab meine Erfahrung gemacht so. Aber ich sag ehrlich Bruder für eine Beziehung hat es auch nicht gereicht. Hattest du eine in... Weißt du warum es dich gar nicht ausgeht, dass du dich jemals eine Freundin hast? Jo.

02:46:25 Weil im Internet tausend Kitsch haben die gibt, um irgendwelche Frauenregeln zu überbumpfen und überfeiern und so. Naja. Ja. Eigentlich, bei dir ist es so wie bei die Reality Stars. Du könntest eigentlich direkt der Title 1 gehen, dann darf eh nichts mehr. Eigentlich, du könntest Reality vielleicht versuchen, wenn du es wenigstens da schaffst oder dann auch im Live-TV rejectet werden, dann... Na, na, na. Also, ich sage... Für wie viel Euro willst du mitmachen? 3K?

02:46:59 Ist Reality TV? Für wie viel würdest du mitmachen? Eine Staffel Eye with the One. Ernst, Bruder. 20? Nein, mehr. Muss mehr. 30? Ich schwör, iss mal, Junge. Ich würde frisst full. Das muss alles weg. Was gibt's denn? Was gibt's noch? Nimm, nimm, nimm. Bruder, ich kann keine Summe nennen. Aber... Doch, nenn Summe, Bruder. Nein, ich kann was nennen. Maybe in 5, 6 Monaten.

02:47:35 Maloway, kann was in diese Richtung passieren? Geht es um Eureka Management? Du kannst das sagen, ich hab's selber schon gesagt. Er macht Reality Format, ne? Also es sieht sehr sehr gut aus von meinen Brüdern, von Sidney, Willi. Mit Reality, dass da ein Format von den zwei Jungs kommt. Und was du da mitmast? Ich hab auch schon Konzept gesehen. Allah, und wie ist?

02:48:09 Max. Max. Denkst du, ich krieg da so einen Platz? Klärst du, oder? Oder du... Wolltest du es machen? Warte mal, ist das wirklich so trashy wie auf denen? Also, ich kann jetzt nicht so ein Konzept sagen. Machst du in den Willen sein aber auch nicht? Es gibt aber ein Ziel. Es gibt ein Ziel.

02:48:32 Vielleicht.

02:49:08 Frauen trinken oder diese. Ich denke ich würde nicht mitmachen. Aber es gibt ein Ziel und in Zettnä Willis Ziel und Konzept bägen.

02:49:43 Banger Konzept. Ich find auch Banger Name. Ich find den Namen unnormal gut. Ruhige Kleine. Aber bis dorthin, ey, ich muss mein Bild bekommen. Weil mit dem aktuellen Stand der Dinge, mit meinem Bild, sieht das nicht so aus. Wird das T-Shirt nicht einmal ausgezogen? Nicht bei 40 Grad in Thailand. Da wird ein Winterhack angezogen. Na, bei Dingern. Ey. Digga, warte mal. Ehrlich nicht?

Körperliche Themen: Operation und Narkose-Erfahrung

02:50:27

02:50:27 Alter, in Westen kannst du da nicht schon mitmachen. Man ist nach 4 bis 7 Uhr mal frei. Das war's. Ich trainiere mit Ur. Alter. Ich mach Dom Supreme. Ach, boah. Ja, boah, ich kann nichts dafür. Das ist bisschen kacke. Ich habe ein bisschen kacke. Boah, ich hatte Tumor. Was soll ich machen?

02:50:49 Er lacht, Digga. Was hattest du? Aber war nicht, blussartig. Wo hattest du, Tumor? Bruder, weißt du, was Gynokomastie ist? Der wie so ne... Sein Bild gar nicht? Kennst du? Boah, natürlich, er kennt mein Bild. Sein Bild? Heute wieder voll abbrach. Sein Körper? Sein Booby Trap. Bruder, ich kenn seinen Booby Trap, ja. Ich hatte... Gynokomastie haben, Bruder, haben unnormal viele Männer. Das ist so...

02:51:16 Irgendwelche so Hormone einfach die die deine Brust ist deine Brust wird so Also ich mache mich ein bisschen Frotto Frotto Frau so Ach so zitten richtig ne? Ja schon so ein bisschen Okay und dann? Also ein bisschen und das aber es kam so plötzlich ich hatte das nicht immer und äh das das das kennt man und äh halt ich muss das operieren

02:51:49 Deine Brüste. Ja. Erloth hat deine Brüste aufhillt. Aber das war richtig frisch. Du weißt ja jetzt wie... Das war richtig frisch. Ich hatte... Er sagt... Arzt sagt zu mir... Arzt sagt zu mir, wenn ich... Ich muss das im nächsten Monat operieren, sonst kann das besser. Und ich hab direkt gemachert. Und du hast dann beiden Brüsten. Und du hast nochmal Schiss. Mein Mut hat sich angekert.

02:52:19 Normal, Bruder. Wenn er sich operiert in den nächsten Monaten, kann das in eine bösartige Richtung kommen. In Skala. Es gibt glaube ich so eine Skala. Und du hast einfach an beiden Brüsten hinten gesagt? Nein, nein. Ich hatte das auf rechter Brust mehr als auf linke Brust. Ah, deswegen ist die rechte Brust noch mal so ein bisschen mehr eingedingst. Ja, ja. Da musst du mal mehr entnehmen. Bruder, weißt du, kannst du bei OP...

02:52:49 Es gibt ein Bild davon, wie das... Er hat einfach... Einfach dieser Arzt... Okay, aber das ist für seine Dokumentierung, so glaube ich... So für seine Arbeit... Er hat mitgemacht, hat Faddle gemacht, ey. Bruder, das Bild ist so heftig. Du glaubst... Du glaubst, ich wurde operiert. Du glaubst, crazy anatomy oder so, keine Ahnung. Also, dieses... Das war so ein Fleischball, oder richtige Fleisch aus meiner Brust.

02:53:20 hat er so hier geplaced auf meiner Brust danach. Er hat einfach ein Bild gemacht. Mit roter Kreis zeig ich raus, bitte zeig und nochmal. Balla zeig sofort. Bitte lass mich jetzt so. Mir zeig, mir zeig direkt. Okay, juckt dich nicht? Nein. Jetzt seh ich älters aufgeschnittene Brust. Ja, aber wo ich mit Arzt und Mutter war, wo er war, also, wo er da war, nicht lustig. Oder sie hat direkt Termin, alles, alles gemacht. Aber schon ein bisschen auch her. Das war ja, das war ja, das war ja, das war ja, das war ja, das war ja.

02:54:16 Das geht sich nicht mehr aus, Leder. Ruhige Daumen. Kleine. Gut. Kleine Ruhige Daumen. Aber guck mal mit einer Hand. Einfach Gips. Einfach mit Gips. Einfach so fett. Das fett ist ja. Ja. Ich wurde dünner, weil ich größer wurde. Warte, warte, warte. Ich finde das willig. Lass mich Kleine Ruhige finden.

02:55:02 Guck danach, ich musste so was tragen. Guck, guck, guck, ich musste so ein Kompressionsding tragen, dass das so eng bleibt. Ich bin echt gespannt, wie ich das jetzt so mache. Ja, ja, ja. Weißt du? Ja, mein Sticker, mein Sticker. Aber es müsste hier sein. Hey, bei Narkose, ich hab, bruder, ich hab erst mal deine Narkose bekommen.

02:55:44 Bruder, ich hab mein Leben nicht... Das war die größte Schissaktion von mir. Ich hab noch nie mein Leben in der Kurse gebraucht. Ich glaub, ich hätte da richtig Angst. Noch nie? Noch nie. Bruder, ich hab davor ganz Zeit... Erste Mal, ich hab... Bruder, erst... Ich komm, werd da reingeschoben, die reden mit mir.

02:56:04 Ich weiß aber schon so von meinen Armbrüchen, Bruder, Rettung und so, neben mir waren diese Leute und so und ich dort Narkose bekommen hab, die fragen dich so, die fragen dich einfach. Und da ich weiß, ich bin gleich weg. Und du hast Angst? Ja, die fragen dich, wie alt bist du und so, diese und währenddessen, Bruder, sie geben dir irgendwas rein. Und da, die fragen mich, die fragen mich und ich merk, ich merk so, wie lang dauert das und so, wie lang dauert das?

02:56:33 Wo dann auf einmal ich merke, wie meine Augen... ...wie ich unnormal müde werde. Und dann weg. Und dann, ich wach auf und diese Scheiß... oder diese Stützen... Wie nennt man diese Dinger? Thrombose-Dinger? Thrombose-Sorgen. Ey, ich dachte... Ich schwör auf alles, ich sag zu dieser Ärztin... Ich denk mal, ich spür mein Zeh nicht mehr. Ich hab gedacht, ich hab kein Zeh mehr.

02:56:55 Bruder, weil ich das mein Fuß so eingeklemmt habe. Aber wieso hast du bei dieser Brust-OP... Das ist doch ein Brust-Socken, Bruder. Ich glaub, die haben irgendwas während der OP, wo er noch mit dir veranstaltet hat. Die haben deine Beine gespreadet irgendwie. Sie wollten ja nicht, dass wir das im Chat haben. Ehrlich? Aber das war hier, ja. Ich hab das 100% jemandem geschickt. Erstmal, erstmal. Bruder, er hat so wenig gegessen. Bruder, nicht von normalerweise. Also ich habe geistig viel gegessen.

02:57:35 Ich hab gestört viel gegessen. Bestimmt so fünf solche Chicken-Dinger hier und so. Ich vergess immer, dass andere Leute auch hier sind. Verröpsen, ihr seid echt Goats. Also Sid, letztens, wer geröpset hat, Bruder, ich schütte das Champions League. Das ist nicht hier. Das ist davor, das war davor. Krass, Bruder. Siehst du? Du hast einfach titten. Bruder, guck, ich nicht. Er hat wirklich so A, einfach.

02:58:37 B-Körbchen. Sag doch, was ist mit meinem scheiß Bild? Oder was hier sein? Alles außer Sport ist bei dir schon auch immer Thema gewesen. Ich hab's gefunden. Oh mein Gott, jetzt. Aber du denkst nicht, dass es aus dem Film ist. Tschüss, Bruder. Hab ich nicht zu viel gesagt? Das war an deiner Brust? Ah, Junge.

02:59:12 Ich schwöre auf alles sieht nicht so eklig aus, aber nur vom Gedanken her, so sieht es nicht eklig aus. Man denkt, dass so Rindfleisch leid. Hackfleisch leid. Digga, was hattest du in deiner Brust drin? Das kann man nicht zeigen. Ja, sorry Chat, es geht sich nicht aus, aber... Ja, so ein Fleischball, ich hab doch gesagt. Einfach Rindfleisch.

02:59:45 Ich bin nicht müde.

Social Media, Community und Kameramann-Workflows

03:00:10

03:00:10 Können wir machen eigentlich, ne? Er ist live. Bleibt er live? Oder watch party, geht oder ohne? Wir können auch bei mir gucken, wie gut. Aber ich glaube, meine Prediction ist eigentlich, er geht auf, oder? Eigentlich einfach kann man gucken, ne? Oder halbe Welt gucken.

03:00:47 Aber ich hab das Gefühl, dieses Jahr, dieses Mal Afrika Cup, viel mehr Aufmerksamkeit als letztes Mal, ne? Irgendwie krasser, finde ich. Ich hab beim letzten Mal gar nicht so mitbekommen diese... Also schon mitbekommen, aber irgendwie nicht so viel Turbel wie diesmal drum. Aber ich sag, ein Speed und alles generell da leistet auch was, sowas ist bei Schööre. Afrika ist so ein großer Kontin, Bruder, ich sag dort, was dort geht... Da? Ja, ja. Vor Ort, ne? Ja. Boah, dann geht's ja vielleicht kurz.

03:01:17 Bruder, ich rede wie Elders einfach, ich fühle mich wie ein Bot. Artikulation, ich finde, ich will Skills Lyric, ich schwöre auf alles Elders Nummer 1, finde ich. Also wirklich, was du für Sachen, so Redewendungen in Sätzen einbust, Bruder, gestört. Und ich muss mich noch manchmal zurückhalten, eigentlich, ich will ganz Zeit so reden.

03:01:46 So mit Lyric, er sagt Lyric, wenn einer irgendwas sagt. Immer Fortnite-Sprache, HP immer wird sagt. Es gibt auch so, Bruder, Ritual, es gibt so viel von uns, in unserer Gruppe. Bruder, du kannst es nicht entschlüsseln. Ja, weil da, Bruder, es gibt Tage, die streamen. Ich guck zu, zu Hause oder so, nachts.

03:02:09 Der ganze Chat hat keine Ahnung darüber zu reden. Keiner weiß das ganze Chat von Zipmer Bruder checkt nicht was wir zwei haben. Aber wie dumm, ihr seid, guck mal, ihr wisst ihr redet zu Zuschauern, sie haben keine Ahnung was ihr meint, ihr redet in Geheimsprache für die. Das ist trotzdem witzig, also man weiß es. Für euch ist es lustig. Und er sitzt auf Couch, macht so Snap und ist kaputt. Und er ist der einzige Bruder von tausenden Leuten, die sich kaputt lachen. Geist kröck.

03:02:36 Wörter? Ach, musst du auch. Bruder, es kommt... Weißt du, was ich krass finde, Malon? Dass immer so mehr kommt. Bruder, das habe ich mir schon mal gefragt. Wie kann es sein, dass immer mehr Wörter in diesen Sprachgebruck kommen und immer entstehen? Bruder, Junge, musst du doch stopp sein. Muss die auch, Bruder, muss die... Ich sage safe. Muss die Potential so alleine von seiner Lustigkeit...

03:03:15 Ich sage, er ist Anto Fatih, er ist für mich der lustigste Mensch.

03:03:48 Du musst das einfach von Grund her, Bruder. Er will nicht. Aber ich sag ja selber, er ist über mir. Ich sag das ja selber. Sagst du Eldor's Goat? Lyrics Goat, Bruder. Ich bin Jerry Scott. Du bist ehrlich Lyrics Goat ein bisschen. Bruder, das wusste ich. Ich kenn, glaub ich, keinen Content Creator, Influencer-mäßig, der Off-Stream, Off-Cam so viel Content erschafft, aber On-Cam gar nichts macht. Dieser Typ ist schön, Bruder. Dafür du bist echt.

03:04:25 Auch ein bisschen... Auch ein bisschen OP. Nein, ist nicht. Offstream? Ich bin Offstream, ich bin Offstream. Offstream, ich bin Zabex, so. Oder ich hab so 10k Zuschauer, Offstream. Ich bin Mali, Offstream. Ich bin Offstream. Offstream ist safe. Weißt du, was Offstream bist? Offstream, du bist so diese... Den kann man vergleichen. Du musst gute Vergleiche finden, sag. Offstream, ich bin einfach... Keine Ahnung, oder? Einfach nur FIFA, das war's.

03:05:17 Warum bist du nicht bei den Waveboys?

03:05:54 Man, Rita, nicht mal mit Alessia warst du so romantisch essen. Das stimmt tatsächlich. Mit keiner Dame bist du jetzt, mit der ich live war, weil ich so romantisch essen irgendwie. Ich war, ich war so. Hast du schon eine Mixe, Frauen mit dem live gießen? Nee, ich will erstmal wirklich jetzt Abstand von Frauen.

03:06:11 Ein Tag. Oder Tag 1.

03:06:52 Die Remontade wird kommen. Hast du? Geplant, wo ist irgendein Wärme demnächst kapper? Warfall XT hast du? Ja. Also geplant, nicht in meinem Kopf, ohne dass ich Person es weiß. Ich habe es auch.

03:07:22 Also von mir, ohne dass die Person es weiß, mit wem will ich streamen? Eldos will Comeback-Stream machen mit Zoe. Nein, also ich will... Teil 2. ...ein Comeback eigentlich, eigentlich, Bruder, ich schwöre, sie hat zu mir gesagt, in... wo ich den Flughafen gebracht habe. Ich sag, sie würde nicht machen. Wo ich den Flughafen gebracht habe, wir haben so geredet und so. Und sie meinte von sich selber, auf Ernst jetzt. Weil sie hat von sich selber gesagt.

03:07:49 dass sie lieber so IRL machen will. So, dass man raus rum geht. Und nach dem Stream. Vertrauen wir? Da meinte sie, da haben wir geredet und so, da haben sie gesagt, so, Messi, wir können Weihnachtsstream machen. Das habe ich, glaube ich, sogar in Gruppe auch gesagt. Mit Weihnachtsstream, aber... Weihnachtenmarkt, oder, Messi? Ja, Weihnachtsmarkt, genau. Aber... Sie würde eher mit Returns streamen machen, als mit Elders, schreibt ihr ganz. Ich glaube, sie würde nicht mit dem Streamen. So, dein Chat.

03:08:21 Ich sag so, allein weil sie mit Eldos gestreamt hat, sie würde niemals mit den anderen streamen. Und ich sag so... Ich sage Eldos...

03:08:40 Mit Helena? Eigentlich, wie? Will ich eigentlich. Was sagst du dazu, mit Helena? Ohne dass ich es noch weiß. Auch aus den Anlässen, die letztens übermittelt. Trotzdem war gut? Ja, eigentlich schon. Also was meinst du? Was, wie wir gestern... Ja. Ja. Wir meinen nicht meine Zoe, wir meinen die Zoe von Eldos.

03:09:14 Ich sag so, Aldous, wenn du für dich ein Setup-Stream schon dickste Film oder wenn du IRL live gehst, alleine mit deinem Kameramann, mit deinem Sonstwas mit Zoe, kann das... Ich sag, du kriegst Nerven zu unserer Bucht und kippst um bei Stream. Das ist zu viel Stress, zu viel Aufwand für dich.

03:09:33 Ohne Spaß? Also, okay, ich sag's so überziehen nicht, aber ich geb dir den Punkt schon. Ich muss safe gut planen und so. Pah, und nochmal, EIL ist nicht so einfach. Sag ich auch. Zum Beispiel, Jim, hätt'n Gepächt gehabt, wär'n Empfangkacke gewesen. Guck mal, da bei der Kabine, wo du Klo warst, war Empfang weg. Und schon over. Und dann ist schon over. Ich schwör' auf alles, das bei ihr also. Du brauchst einen, den du vertrauen kannst hier, dass er auch wirklich, wenn jetzt mal irgendwas wirklich schiefläuft, da er irgendwie was hinkradekriegt? Werde Ahnung was, ja.

03:10:04 Der weiß Speed? Der weiß Speed? Diese Slips, Bruder, alter Kameramann, der ist ja nicht mehr mehr als Kameramann, der ist jetzt nur noch in seinem Team so, arbeitet dabei, hält Cam nicht mehr selber. Bruder, er, was er mit Speed auf Beine gestellt hat, ERL, Bruder, in welchen Gebühren, in welchen Dschungels die live waren, pff, ich schwörde. Der war bei immer Starlight, ne, oben auf dem Dach von Autos und so.

03:10:28 Starlink meine ich. Genau. Und auch Kameramann hat auch manchmal Helm auf mit diesem GPS. Ja, und da hast du immer Netz, egal wo du bist, weil du geniebst Netz von GPS, nicht von solchen Netzmasten. Und in welchen Momenten er schon Helm und so gehalten hat, ist das so. Diese legendäre Momente. Genau so ist das. So ist das.

03:11:06 Einfach alles von dem was wir vorhin geredet haben. Alles, die ihr eingetroffen. Ich schwöre alles. Gab es eigentlich gestern noch einen Matchup in Boston? Ein Matchup was? Ein Boss. Ein bisschen Rookie, warte. Ein Omet Duell. Ein Omet Duell? Yey. Bro, gestern war echt. Was wollte ich?

03:11:40 Ja, hast doch ein bisschen nachgefunden. Barsisch bist doch schnell. Weißt du was? Ich weiß nicht, was mein Code ist. Du kannst du das? Krass. Oh, Butter. Boar noch nicht. Ja, es gibt immer so... Rietos gibt immer so... ...Brotwörter. Ja, ich weiß, ich merke schon. Wir haben wirklich aber gute Grotwörter. Ich weiß gerade eben, dass das ganze Spiel muss sein. So mit Barsch und Zimmer. Check. Aber wir müssen wir checken ja. Ja.

03:12:10 Ich verstehe schon. Bist du nur pay für euch halt, oder? Ja, das ist... Ja, das ist... Ja, das ist... Ja, das ist... Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das zahlen, oder? Ja, das z

03:12:42 ein bisschen umschrieben da war viel fahrrad aber auch viel trainieren so ich meine nur die stelle gekommen ist also ein club ja in frankfurt was hast du dann gesagt aber macht mir aber hat mir eigentlich klärt vor das gute club sogar luft

03:13:05 Hallo, Frö... Ja, ja, ja. FFM. Äh, und diesen Abend waren noch... Die Reality-Leute hatten da auch ein bisschen da. Weiß nicht welche, Ränti. Oder... Äh, die war im WP-Bereich. Ja, okay, und dann... Ich schwöre, krass. Sie, Sie... Sie haben mich gestickt. Sticky-Diamonds. Ich glaube, sie haben dich K.O. geschlagen und einfach... Sie war kein Thema, bei mir. Ich weiß nicht, wenn es so zu leicht ist, also es war...

03:13:41 Ohne so. Ey, ich guck mal, ich hab noch eine Frage, ne? Ja. Ich schwöre, aber ganz ehrlich. Gab's mehr als ein Head? Nein. Was? Nein. Gab's mehr als Head? Nein. Beantwortet mit Herz. Schöne. Gab's ein... Achso, na, na. Achso. Nein. Nein, Le? Nein, Bruder, nein. Nein, nein, nein, nein. Kannst du ihm sagen, wegen Zahlen? Ehrlich nicht. Es ging ja, ich hab mich ja, also... Bruder.

03:14:27 Nur das hat der Fernsehung was. Mhh! Wie sieht es denn aus? Was soll man tun? Wir haben aber eigentlich alles perfekt gekühlt was war. Also, wenn man diese Tasche noch... Bock? Ja.

03:15:01 Checkst du? Bock nicht, oder? Checkst du? Ja, check. Aber guck, hör jetzt. Das ist so, nee. Nein. Hallo, check. Mach nochmal, mach nochmal. Ja, nein. Okay, erklär. Erklär, kann man nicht. Oder geht nicht. Nübel. Nübel? Also.

03:15:29 Erklär mal Junge, zeig! 100 Prozent!

03:16:17 Achso, ja ok, ich check jetzt. Was ist das?

03:16:33 Krass! Bruder, ich schwöre, man muss sagen... Wir haben alle unter dem Camp. Wir haben 100 Tache Miene, Bro. Er sagt so, heute später, wir gehen Dings. Kann man sagen, am Stream? Nein, nein, nein. Ich so, Bruder, hat der dir gerade geschrieben? Er so, nein, Bruder, er würde so 10 Minuten vorher oder so einfach schreiben und so, wenn so ist. Du weißt, ich sehe das, Bruder, er sagt eine Stunde vorher, nicht mal. Und jetzt hat er uns gefragt.

03:17:09 Wie soll man das erraten? Wala! Ein bisschen okay. Aber ihr seid gestört. Auf jeden Fall. Wenn Chatter rät, fufi Paypal. Wer gemeint ist. Komm, noch drei Banger Fragen jetzt oder zum Ende.

03:17:44 Können wir zahlen, Bruder? Natürlich. Bau eine Karte. Mit Karte, kannst du mir auch Bewertungsbeleg machen, wenn geht's. Super, danke dir. Boah, nein, danke dir, wir sind voll. Außer wenn du bezahlst. Oder ich hab eine. Ich hab eine Cola wieder. Cola? Ja, das war's. Aber kannst du nicht so viel Eiswürferei machen? Natürlich. Wirst du die kleinen Flaschen haben mit einem Glas? Nein, nein, du brauchst du. Ich mach ein bisschen.

03:18:15 Okay, eine Frage. Soll Chat eine Frage stellen? Oder machen wir Frage Go? Machst du Frage Go? Okay, ich gebe ein Lieblingsgebiet wieder. Länder habe ich dich gefragt. War die Kunst ein bisschen unangenehm? Check es. Ja, wir haben ja auch immer sehr unangenehm. Ja, wir haben ja auch. Mir ist sehr unangenehm. Was gibt es noch?

03:18:54 Hast du gesehen, dass du eine Story gemacht hast? Du hast mich. Dann machst du dich. Bruder, weißt du warum ich... Warum, Bruder, wirklich? Wo war es da? Du bist ein... nicht geschlagen, ein gestorben auf Sofa bist du, Bruder. Er hat gesagt, ich bin in 10 Sekunden eigentlich... Bruder, weißt du, wie das war? Ich schmeiß ihn auf Sofa, ich setz ihn so hin. Er brückt gerade so nach vorne. Ich drückse seinen Kopf nach hinten und ich gebe ihm so Klatsch. Ich so, ja komm, mach was.

03:19:23 Ist das klasse? Bitte zeig mir dir. Fünf Sekunden nachdem ich ihn geschlagen habe. Hey, wer ist da? Ich zeig. Guck. Ja, was hab ich gemacht? Ich nehme so seine Beine hoch, ich leg ihn zur Seite, auf einmal so. Guck. Guck, also erst mal das. Guck jetzt. Aber diese. Ist das Platschen?

03:20:10 Für dich ist die Nacht gelaufen. Werde ich? Mach was dagegen. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein.

03:20:49 Die sind nie wieder Potenzial. Bruder, wieviel war das? 6.34 Uhr.

03:21:07 Ich war mit zwei Mädchen. Die waren korrekt. Die konnten nicht mal Uber fahren, weil Uber-Fahrradfahrt storniert hat gesagt, ich nehme die nicht mit.

03:21:26 So weit, dass der Umbaufahrer sagt, nein, der kommt nicht rein. Jetzt kommt ein kranker fuck mal um. Du weißt, ich war gestern mit, ich hab ja kein richtiges Mail. Beste war, ich bin mit Riton drin, nein, ich schwör, bis von Anfang an, oder gestern, Bricks Club. Ich hab Justin geschrieben, dass er rauskommen soll, ne? Und, äh...

Club-Erlebnisse und Management-Dynamiken

03:21:50

03:21:50 Er hat gesagt, er geht vor uns so, easy, geht eh easy. Ich gehe mit dem Richtung vor, Bruder. Sie sagen auf Englisch, no sorry, not today. Ich sag so, Bruder, wir sind eingeladen. Bruder, wir sind deutsch. Ich will zehn Minuten rein, ich will eh nichts machen hier. Er so, nee, könnt zur Seite, ihr kommt heute nicht rein, das ist Einlastopp. Aber du weißt, wie cool uns, Bruder, auf so, auf ihn, er ist Friedrich Merz, umgehört ganz Deutschland. So, dann kommt dieser Typ raus von ihm, der uns reinlässt, dann.

03:22:20 Wir gehen rein, was sagt der Typ dann? Der selber? Oh, Rito und Salmoleko, was geht? Alles gut bei dir? Ich dachte so, Bruder, was ein Schwanz, ne? Von fünf Minuten vorher, er redet Englisch erstmal mit mir und sagt, du kommst nicht rein. Guck mal, was ist ein Mensch. Das ist einfach diese extra sogar nicht reinlassen, Bruder. Weil Leute denken immer bei mir, Bruder, du siehst aus wie ein Allmann, bla bla bla. Chat, ich schwöre auf alles, gerade bei mir, extra Leute lassen nicht rein. Nein, Rito und Salih, Bege, mach 2,50.

03:22:55 Ich war schneller, Bruder. Ich musste mich übergeben, aber ich war schneller. Na, davor. Bruder, das ist sofort zu viel HP gezogen. Ist das ein Blut? Achso. Na, ok, super, perfekt. Danke dir. Mal, warte, ich will noch Salud erzählen. Also, wir trinken eh noch.

03:23:30 Das war erst der Anfang. Bruder, er sagt, er sagt, er sagt, er sagt, das aber ich schwör, ich schwör, das sind ohne Spaß, immer, also jedes Mal Bruder ist king. Ich schwör. Ich kenne mich, muss sie immer und diese egal. Bruder, ihr seid doch für ihn Content. Aber Bruder, es ist, ja okay, ich sag. Ihr seid doch für ihn Content, Bruder, Leute wollen nicht, vertrau mir, das muss man euch lassen, Bruder. Leute, guck mal, Bruder, es gibt nicht umsonst der WK-Management, muss man ehrlich sagen.

03:23:57 Dieses Management basiert nicht auf irgendwelchen Einnahmen von euch, es basiert wirklich auf nur Private Content. Und Leute wollen euch dabei haben, einfach, dass ihr da seid. Und der Fact, es war ja richtig groß, ihr größtes Event zu, und sein Geburtstag wurde nachgefeiert, den Tag. Du weißt, was er zwei Minuten vorher hatte. Schau Party. Zwei Minuten vorher, es waren zwei...

03:24:21 Akteure, Bruder Frauen waren fullnackt Stripperinnen. Einfach erst, der hat ein Live-Burda... Was? Was macht der hier, Bruder? Ich hab nicht geredet, weil ein paar Essen muss aus meiner Mutter fallen. Der hat zwei Live-Eck, der hat einfach Live-Eck, Bruder, zwei Stripperinnen, fullnackt, alle Filme aufgeben.

03:24:48 Alle filmen auch sie. Und zwei Minuten vorher war das, er kommt raus. Da sind wir drin gewesen. Bruder Ritorn, also ich habe ihm schon gesagt, wieso Bix ist es unnummern als toll. Bruder, ich will nicht mal in diese Clubs rein und ich gehe da hin und wie ein Opfer sagt mir, ich komme nicht rein und so. Bruder, ich will gar nicht mal hier sein eigentlich. Mich juckt gar nicht, ich würde direkt abhauen. Ich habe zu ihm gesagt, ich schwöre, wenn dieser Justin nicht in fünf Minuten rauskommt und es irgendwie reinkriegt, ich werde nicht reingehen. Kein Bock.

03:25:17 Weil Bruder, derselbe Typ, der sagt nein, dann auf einmal, er begrüßt mich und sagt, wie geht's dir denn eigentlich, ich rede toll und so. Er sagt mit Namen, Bruder, einfach so. Er wollte extra zeigen, er kennt mich ja eigentlich schon so. Davor war Englisch noch. Davor war Englisch mit mir. Bruder, Schlimmste, ich hasse sowas. Auch am Hofer. Einfach Englisch. Auf jeden Fall, wir sind drin und ich hab mir schon erzählt, wie witzig ist. Also Bruder, unnormal voll und unnormal Leute schubsen alles, Bruder. Ich schwör, nie wieder.

03:25:45 Leute sind da, als ob es ums Überleben geht. Ich krieg diese Bands für Kitchen, diese VIP, alles dafür, dass ich zweieinhalb Minuten drin bin und sag, Bruder, hast du mir genug, ich bin ab. Auf jeden Fall, wir sind drinnen und ich merke das ja, also ich war schon auf dem Gesicht, wo das gemerkt, okay, ist es jetzt nicht so passend für dich. Dann hab ich auf jeden Fall eh hier vorne gesehen und so, die Schreiner. Die sich gut um dich gekümmert hat übrigens, ne? Ja, sicher.

03:26:13 Ja, was ist auch so was danach passiert dann? Gute Frage. Ja, ich noch gerade. Ja, merk mal, denk mal ein bisschen nach. Warum war vorgestern, wo du mit mir 808 warst, wieso ist da sowas nicht passiert? Warum? Weil ich dich genommen habe wie ein Bruno und gesagt habe, hey, reicht. Aber Manu, weißt du was das Ding ist? Ein anderer, ein anderer scheißt auf ihn. Der gibt sich diese Kopfhüste nicht. Weißt du was? Lass ihn einfach. Normal ist er 6 Uhr morgens auf Klo noch bei Briggs. Ich hab was Lustiges.

03:26:39 ich merke so, Riton geht. Bruder, er geht, er geht. Ich merke so, er geht. Einer sagt mir, Riton geht. Ich gehe hinterher, ich schwör, ich rufe seinen Namen, er dreht sich nicht um. Ey, er geht einfach los mit der Herr. Ich gehe hinterher, er will rausgehen, ich rufe seinen Namen, ich rufe Riton, ich rufe ihn, Bruder, dreht sich nicht um. Ich habe mich nicht umgegangen, ich bin einfach gegangen. Aber ich wusste, dass er es war. Ich dachte, irgendwer ruft meinen Namen. Ich wollte einfach abhauen, Bruder. Und dann ging Prime los.

03:27:11 Ich war Prime. Ich war Neymar.

03:27:56 Ja, ja. Also jetzt. Genau, in einer Stunde. In einer Stunde dreißig musst du abbauen. Wir fahren jetzt einfach ganz schnell zu mir, wir droppen ihn. Du machst deine Sache fertig, bla bla, und du chillst einfach bei mir noch halbe Stunde und dann gehst du einfach los. Dann lass jetzt los. Was wollte ich noch sagen? Das Ding ist, selbst wenn ich schon erst halbzeit ein bisschen berühmt habe, egal wie schon, eh. Oder so. Ich bin eh angezogen. Okay, ich muss mir dann Eddie schicken, ne? Weil ich weiß nicht wo. Aber kann man bei ihm da parken irgendwo, Bruder?

03:28:46 Bruder, ganz schnell. Green apple, green apple. Green apple. Green burner. Bruder, wie lustig ist das bei Speed, wenn Stream endet und einfach so, er hat ein geplantes Auto, einfach out of nowhere, Bruder, kommen grüne Äpfel. Ja, immer. Er ist live im Club und er endet Stream mit einfach jemand bringt so einen ganzen Bruder, so alles voll mit. Ja, aber was ist das für eine Planung? Das dauert 5 Minuten. Er schickt halt einen aus seinem Team, gehen wir heute kurz einkaufen, 50 Äpfel.

03:29:16 Und komm mal in den Clubspiel mit rein. Ciao Bruder! Was machst du für dich? Weißt du was für dich wäre? Okay, was wären meine Lyrics? Meine Lyrics? Tsch Bruder, unnormal OP. 50 Schäpfel, aber Bruder, danach reicht erstmal für 5 Wochen kein Stream. So wär für dich. Ja. Okay Chat, hat uns gefreut, hat sehr viel Spaß gemacht. Wir sind uns eh in die Tage jetzt live. Die Tage gehen Elders und ich in Ark Raiders rein, ne? Ja. Vielleicht mit deinem Mate noch. Ja, wir suchen einen. Wir suchen einen.