Gastbesuch und Gesundheitscheck am Ramadan-Tag 7

00:00:00 Du bekommst gerade sogar Streamtitel wegen. Ja, ja. Und trotzdem machst du es mit dem Handy. Ja. Ja, sehr schön. Bruder, ich habe wirklich komische Angewohnheiten hier bei diesen Streamdings. Auch komische, die vielleicht keinen Sinn machen. So. Zack. Da sieht man einen Chat hier. Soll ich Chat lassen oder weg? Wie du willst. Lass mal, lass ich da an. Mach ich lass es mal an. Okay. Erster. Was geht ab Neuse, Junge? Ich schwöre, du bist einfach Erster. So.

00:00:35 Assalamu alaikum. Chat, was geht? Heute haben wir einen Gast zu meiner Rechten. Bin ich rechts neben dir? Moment, also im Stream... Nee, im Stream bist du links von mir. Ja, im Stream bin ich... Oder warte mal, wenn du das...

00:00:59 Doch im Stream, ne im Stream bist du rechts? Auch? Also nicht spiegelverkehrt. Nee. Glaube ich. Ja, du hast recht. Doch im Stream bin ich auch rechts. Ja, klar. Dann auch. Genau. Was glaubt Chef? Abos zu Besuch heute in Berlin. Wie geht's dir? Aber alles gut bei dir? Alhamdulillah. Mir geht's auch gut. Ich merke gerade, Bruder, wir haben schon Yiftad, ne? Wir haben... Ich bringe Wasser erstmal ganz schnell. Ja, wir können brechen. Ist schon hier in Berlin Yiftad? Okay.

00:01:28 Soll ich Wasser bringen? Ja, hast du Datteln? Ja, hab ich auch. Ja, okay. Super. Wir haben jetzt erst, kümmern wir uns gerade darum, was wir essen. Vorher nicht. Achso, ja genau. Wir haben es doch nicht geschafft zu kochen, weil Denizion ist schuld. Denizion hat leider Riton extrem aufgehalten. Kann man nichts gegen machen.

00:01:56 Kann man nichts gegen machen. Also wir hatten eigentlich vor zu kochen. Oh ne, daraus trinke ich nicht. Aus Passender trinke ich nicht? Trinke ich leider nicht. Ich hab hier mit Jules Datteln, die sind nicht so lecker wie ich es mir vorgestellt habe, als ich sie gekauft habe. Ich dachte sie sehen irgendwie leckerer aus. Es kommt immer drauf an, wo die sind. Die sind aus Marokko, glaube ich. Da muss man gucken, bei Datteln muss man ganz gefällig aufpassen. Lass nicht zeigen.

00:02:28 Dattelpolitik ist ganz, ganz schlimm. Wie? Meinst du das doch ernst? Du zeigst dir Datteln nicht? Nee, ehrlich. Was für eine Politik gibt es bei Datteln, dass du dir das nicht zeigst? So eine große, es bringt keinen Spaß, es wird sehr viel Dattelwäsche und sowas betrieben. Dass sie sagen, es gibt manche, die sagen, hey, das sind palästinensische Datteln. Das habe ich gehört. Aber ist es nicht so. Die sind eigentlich aus...

00:02:55 Es sind einfach gewaschene Datteln aus israelischen Plantagen. Ehrlich jetzt? Von denen die vertrieben wurden und dann denkst du, dass ganz große Politik ist. Da muss man aufpassen, woher man seine Datteln holt auf jeden Fall. Warum sind die durchsichtig? Ich habe noch nie so eine Datteln gesehen. Oder ist einfach es. Ja, okay. Also eigentlich machen wir das so. Eigentlich, also ja gut, ich weiß nicht, wie du das findest. Nee, ich sag da. Eigentlich bricht man fast.

00:03:32 Trinkt einen Schluck, einen Dattel, dann betet man und dann isst man richtig. Genau, habe ich auch gehört. Also bevor du deine richtige Mahlzeit überhaupt isst, machst du lieber erstmal dein Gebet. Dann betest du auch nicht mit so Träger und vollem Magen und so, weißt du was ich meine? Ich verstehe. Warte mal, wer hat heute gefasstet alles?

00:03:54 Also jetzt keine Ramadan-Polizei oder so, aber ernst, einfach nur so aus Interesse. Mach mal eins. Chat und Angst jetzt. Nein, ich finde das gar nicht. Ich weiß nicht, ich finde das unangenehm. Fassest du heute, Bruder? Ich finde es ein bisschen unangenehm. Ich check, es gibt, also ich finde es gibt eine Art von Menschen mit, es ist auch immer sehr davon abhängig, wie du zu einer Person stehst. Ist das Müll? Ja.

00:04:15 Genau, 100 Prozent. Wenn wir uns jetzt so flüchtig, wir sehen uns keiner, so wie jetzt. Wir haben uns das letzte Mal gesehen, wo wir Vierdien gedreht haben in Kiel, das ist jetzt drei, vier Monate her. Wenn wir uns das erst mal sehen, ich würde dich jetzt nicht fragen, ey Bruder, fassest du. Checkst, was ich meine? Ja, das ist ein bisschen unangenehm. Auch wenn es vielleicht nicht mal schlecht gemeint ist von den Leuten, ob du dich jetzt fragen, ob du fasst oder nicht, es ist aber so, man kann es schon trotzdem sehr aufhändig sehen irgendwie, ich weiß nicht, keine Ahnung. Ich mag das hinweg, Bruder. Okay.

00:04:52 Willst du beten? Ja, eigentlich schon. Okay, dann bitte du erst mal und dann bitte ich gleich danach. Nimm mein Gewitz, hab ich jetzt im Schlafzimmer. Komm ich nicht. Ach so, ne? Wie meinst du danach? Nach mir direkt? Nach dir.

00:05:09 Oder soll ich jetzt mitbeziehen? Also eigentlich wäre besser, wenn wir kurz zusammen. Das ist ein 4 Minuten Gebet. Ja okay, wir beten zusammen. Deswegen bete ich halt mit App. Ich kann auch schon nicht. Ich bete vor und du betest einmal neben mir. Okay, wenn du vorbetest, dann komme ich mit. Boah super, du betest mit App. Das heißt, du bist noch mitten am Lernen. Ja, ich bin am Lernen. Super. Ja okay, gut. Hey Chat, wir gehen da schnell. Wie lange brauchen wir? Ohne wir beten, ciao noch nicht lange. Okay, halt bis gleich. Wir starten, ich brauche ihn ab direkt. Diese Apps sind manchmal komisch, ich gucke immer mit Kompass.

00:06:01 Ja, ja, diese Gribbler Finder und so, die sind ganz, ganz oft nicht richtig. Einfach Kompass und dann Südost. Wo? Guck, siehst du, Bruder, da ist die Richtung. Wo dahin? Ja. Nein. Doch, Bruder, immer Südost in Deutschland. Immer. Immer? Immer. Und diese Gribbler Finder bei den Apps sind meistens komplett komisch. Bei mir ist also, das Ding ist, es ist nicht komplett so, es ist so bei mir. Du hast in die Richtung gebetet? Ja. Es ist nicht schlimm, aber jetzt weißt du es. Oder habe ich denn die falsche Richtung gebetet bis jetzt? Tatsächlich schon, ja. Nein. Doch.

00:06:31 Es sieht aus, du kommst voll weh, ne? In die Richtung. Ist nicht schlimm, ist kein Problem, du wusstest das nicht. Du hast ja bemüht, du hast ja versucht die Richtung zu finden. Alter, aber guck, jetzt zeig ich es dir aber. Hören die uns gerade? Ja, die hören uns. Achso, okay. Guck mal, jetzt weiß ich, das sind die anders so. Aber jetzt machen die TikToks raus, ist nicht schlimm, der weiß jetzt, also. Guck hier, ähm, guck, damit du auch siehst, ich verrasche mich. Siehst du? Ja. Das zeigt, hierher. So, crazy. In die Richtung. Geh mal auf deinen Kompass, wir prüfen mit deinem Kompass nochmal.

00:07:01 Kommt was? Ey, Chad, ich hab einfach bis jetzt in die falsche Richtung gebetet. Warte mal ganz kurz, bevor wir hier irgendwas sagen. Guck dir das mal an. Warte mal, sind die...

00:07:12 Das habe ich noch nie in meinem Leben gesehen. Oh mein Gott! Wallah, das habe ich noch nie in meinem Leben gesehen. Die Kompasse sind gerade verschieden. Guckt euch das an, Chat. Mein Kompass zeigt Südosten nach da. Meiner zeigt Mordlos. In Deutschland, 60 Meter Höhe, Breitengrade. Bei dir steht kein Breitengrad und so. Sein Kompass zeigt südöstlich in die Richtung. In diese hier. Und mein Kompass zeigt südöstlich in diese Richtung. Was? Und das sind beides, also da liegt mal nichts. Wenn ich jetzt zeigen kann.

00:07:40 Guck mal, das sind zwei Kompasse, die sind einfach verschieden. Zeig da oben rein. Achso, da ist die Kamera. Warte mal, jetzt ist gleich. Jetzt ist gleich? Okay, jetzt fangen wir. Und jetzt ist hier Nordosten und jetzt ist hier Südosten. Also ist doch richtig? Jetzt ist doch richtig. Geisteskrank. Hä? Oh Allah, krank. Alter. Vielleicht musst du ja wieder kalibrieren. Ja, ich schwöre. Okay, gut, da habe ich doch in die richtige Richtung gegeben. Da hast du richtig. Aber hast du meinen Kompass gesehen? Ja, bei dir stand auch da.

00:08:19 Jetzt ist es richtig. Geisteskrank. Jetzt ist es richtig. Wallah, crazy. Ich schwöre krass. Okay, Chat. Sollen wir hier direkt? Ja, ja, in diese Richtung. Okay. Warum kein Teppich, weißt du das? Braucht man nicht unbedingt. Im Halb hast du schon mal, also hast du schon mal hinter jemanden gewählt? Einweiger, also mit Kollegen. Okay. Wir wählen jetzt drei Tag ab, aber wir wählen jetzt quasi. Allahu akbar.

00:09:06 Untertitelung des ZDF, 2020

00:10:24 Das war's.

00:11:05 Okay, links.

00:13:15 Deine Supplements, ne? Ich nehme auch Supplements. Was nimmst du immer? Ich höre... Abo, echt schöne Stimme. Habt ihr das gehört? Nein. Also in der Aussprache habe ich aber eine Stimme nicht. Seit zwei Monaten nehme ich das jeden Tag. Das ist Sura, der ersten Raka. Habt ihr alles? Konntet ihr alles hören? Hast du kein Noise Gate drin, Riton? Ah, crazy. Erste Sura war Leham.

00:14:26 Wir haben einmal dreimal Kreatin. Warte, wollen wir den Tisch hier anschieben? Achso ja. Warte, ich mach noch ein bisschen nach hinten. Ey, Chat ist so super oder? Ey, passt das so Chat? Ist so gut? Ich wollte mich fragen, was du alles nimmst.

00:15:30 Ich sag dir, drei Omega-3-Tabletten, zwei Magnesium, Schwarzkümmelöl, vier Stück, eine Vitamin D3 plus K2 und eine Aschvagandar. Das ist meine Daily-Dosis. Okay, dann nehme ich ja noch viel mehr als du. Ich nehme Magnesium 2, Zink eine, B-Komplex eine, Kreatin 3, dann nehme ich Lasea eine.

00:16:03 laser und so noch nie gehört so was ja sehr eine dann nämlich eine live das ist johannes haut bleibt was die die politik dahinter so also was bringt das vielleicht komischer aber das ist so pflanzliches also die aktive also das ist so für endorphine und sohn genau und wenn ich noch vollsäure das brauche ich weil ich bisschen mangel habe eine und nämlich 2d3 k2

00:16:34 Nimmst du dir auch alle auf einmal alle auf einmal ja bist du so einer du kannst alle auf einmal schlucken ja hast du mit schlucken nein ich auch gar nicht kannst du das wasser geben bei mir ist auch so ich nehme auch alles auf einmal bei mir gibt es gar nicht ja ja es gibt so viele die können so zwei drei stück nur dann trinken die wasser dann zwei stück bei mir ich trinke 15 tabletten auf einmal ja ja hundertprozent da sind ja auch kreativen sind halt richtig dicke oder das sind 30 tabletten du gerade hast

00:17:09 Ja, das sind schon mit zwei schlücken hoch also ja also das kenne ich noch ein bisschen nach aber ich trinke schon viel dann Wirst du zum essen willst du was mit Kursacher trinken willst du noch mal probieren? Ja warum nicht ehrlich? Ja klar. So jetzt mit Koffein oder ohne? Ohne Koffein Ihr könnt euch auch mal informieren über Johanniskraut pflanzlich und Lasea

00:17:44 Ich bin aber ich krieg einfach die kaputte dose nicht schlimm sein ist auch kaputt guckt Ich dachte so aber auch mal dies mehr weniger kaputtieren Was habt ihr heute schönes zu ich hatte gegessen schreibt mal rein was habt ihr gegessen so was haben wir hier okay das ist heftig

00:18:11 Sei ehrlich? Wallah, das ist heftig. Ehrlich? Wallah, es ist übertrieben heftig. Ja! Werbung, zack! Das schmeckt richtig gut. Zero, keine Koffeine, nix und BCR, ist gesund, ne? BCR. Das interessiert mich immer. Aber sei ehrlich, schmeckt das? Das hat nix mit Zero zu tun. Ja! Wallah, krass. Ja! Boah. Pichango-Sorte, Pfirsich und Mango.

00:18:41 Ich habe noch ein bisschen Platz in meinem Zimmer da passen so ein paar Paletten hin Ich habe 800 Dosen hier Was wir haben ja ein bisschen kleine hilft da weil wir komplett reinhauen und so ja wir wollen erst mal ruhig starten es gab keine so finger food aber

00:19:08 Bruder So von einem placement zum anderen placement einfach die besten so ist der welt in einem schuhkarton oder was wir gelangt und irgendwie irgendwie hat hier hergebracht wir werden jetzt erstmal die soße von abo probieren ich schwöre Ich kann dir zu einer soße was erzählen hast du muss an dann los ist da hier oder

00:19:36 Andalus gibt es doch nur in Niederlande.

00:19:41 das sagst du bitte nie wieder oder belgische so was in belgische so ist aber eine familie und belgien ja habe ich andere lustig ist das so geil fand und dann deutschland gab es nicht genau jetzt mittlerweile gibt es so ein bisschen im osten man kriegt man kennt die so ist so mittlerweile bisher ich kenne dich schon vor dass meine erste soße die ich jemals samurai das wurde gesagt hat vor 12 13 jahren habe ich den gestern wie geht das warum haben wir so welche so ist nicht in deutschland was die gegessen in belgien ich war doch familie von meiner frau gelten ich habe auch familie dort

00:20:10 Und dann habe ich die dort gegessen und gesagt, okay, wir machen irgendwas falsch hier, dass wir so eine Soße nicht haben. Okay. Und dann hast du gedacht, komm, das muss ich rausbringen, ich muss das jetzt hier in Deutschland machen. Genau. Ich habe die, beispielsweise Andaluz hat eigentlich keine Zwiebeln drin. Dann siehst du, da ist Zwiebeln mit drin. Ah, okay. So Kleinigkeiten. Hast du da auch geändert? Genau, ein bisschen. So an der Substanz und so weiter. Ähm, ja. Die Soße jetzt für mich? Ja, die nehme ich nicht wieder mit. Nimmst du nicht, oder? Die kannst du die ganze behalten. Jawohl. Ich bin ja sehr... Hast du einen Teller? Ja. Ich hole Warte. Okay.

00:20:41 Ey Chat, ich bin sehr gespannt wie das schmecken wird. Das ist die Marke von Abo, genau. Eines in den Chat, wer schon Yvdar gegessen hat. Habt ihr schon gegessen? Ihr bruft mir auf einmal den Chumsefian. Eins, drei Minuten, ich hab gleich zwei, bin grad dabei, nur Datteln. Ja okay, die, die dabei sind, ist ja auch noch cool, dann schaut ihr uns dabei dazu. Daher machen wir bestimmt beides auf einem, ne?

00:21:15 Sind die Soßen schon draußen? Das ist echt viel, das sind mich gerade ein bisschen schockiert. Mitte März sind die überall bei Edeka Minden, bei über 1500 Edeka Märkten. Edeka Minden Hannover, das ist die ganze Region von Hannover bis nach Berlin. Aber auch in Berlin wird es die geben dann bei Edeka. Das ist eine Region, die sind ja in Regionen aufgeteilt, die Märkte. Ich check schon, aber heftig. Glückwunsch.

00:21:44 So, jetzt probieren wir mal Andalus. Okay. Warte, warte. Ist lecker? Ey. Aber er darf auch kein Zero, weil er muss zunehmen. So mäßig. Und er trinkt nie Zero. Krass. Hat kein Zero-Feeling bei dem. Ich mach mal ein bisschen hier Soße drauf, okay? Andalus schmeckt zum Beispiel krass jetzt gerade.

00:22:17 Also ein bisschen flashbacks ja wirklich Das krass das zumindest ein pika pommes hast du das dass die samurai magst du scharf bisschen geht ja okay ist es nicht so scharf ich bin es nur das essen bei knoss sie hat den besten test gemacht bei jeder so sagte gesagt das ist die beste Er hat sich immer gesteigert die nächste weiter okay doch das ist die beste

00:22:50 Das ist jetzt krimi ist gar nicht so scharf immer die jalapeño soße links Samurai muss eigentlich als letztes probieren wegen der schärfe Die ist von von edis die trinkte das eben seine lieblingssauce creamy jalapeno schmeckt so wie nacho käse bisschen das habe ich gesagt und die haben gesagt irgendein burger king burger chichi cheese irgendwas Irgendwie meinten ich weiß nicht mehr genau genau genau genau genau genau richtig oder ich weiß direkt einfach

00:23:24 Das ist White Pita, das ist so eine Garlic, das ist so Ranch mäßig. Ich bin ja so ein Typ, Bruder, weißt du was ich eigentlich esse für Soßen? Was? Jetzt bin ich gespannt. Ich hätte eigentlich in einen Kühlschrank gucken müssen, ja. Was ist eigentlich, was er für Soßen hat? Sag mal schnell, was er für Soßen hat. Warte, mein Chat, ich will mal wissen, ob mein Chat mich kennt. Was habe ich für Soße immer, die ich benutze? Kennt mich mein Chat? Ich will es jetzt werden wissen.

00:23:57 Also Bruder, das einzige was ich benutze. Mario? Derzeit. Ketchup Zero. Was? Nur Ketchup Zero. Aber warum Zero? Keine Kalorien. Oder ich bin doch auf Zero. Oder spar die Kalorien woanders. Spar bei Getränken, ich bin mit dir. Flüssige Kalorien finde ich sowas von unnötig. Aber ich trinke seit drei Jahren nur Zero. Nichts anderes. Oder seit vier Jahren mittlerweile. Seit zehn. Seit 15. Aber Bruder, Soßen. Ich wurde auch mal gefragt, aber bringst du nur 0 Kalorien Soßen raus. Bruder, wenn ich Benzin verkaufen will, mache ich eine Tankstelle auf.

00:24:25 Ich küsse dein Herz. Du hast also ich war da so Kalo... Ich denke mir das auch... Ich weiß nicht. Aber jetzt esse ich das und denke mir, Bruder, nein, da kann ich sie sparen. Bitte, diese hier muss ich probieren. Das ist Sweet Honeyball. Da muss ich einmal wissen. Das ist eher eine neuere belgische Soße, aber ist gerade richtig so wie ein Star in Belgien geworden. Das schmeckt ein bisschen wie Mayo und Ketchup gemixt. Bisschen süßlich auch noch.

00:24:50 sehr lecker was wir das hier ja das ist das wüsste erraten wenn das ist okay wenn ich erraten das ist halt das ding entweder man mag es oder man hasst es das ist richtig süß genau richtig ja lecker ja du bist du mag generell ja das ist ein bisschen schärfer was das hier ich sagte ich mal ich sage schlecht schon welches mein favorit ist das knox ist ein lieblings knoblauch ja genau auch lecker

00:25:50 Leute wir gehen nach dem essen gehen wir so fragen von euch ein und so da machen wir ein bisschen fragerunde oder ja ja ja ja können wir machen weil schon paar leute geschrieben einer schreibt schon fragt mal ab und guck mal wie er bettert findet oder sonst was wir reden über so was nach dem wir essen erst mal essen wir oder was ist das für ein bürger das ist doch kein das ist doch ein double ist ja ist doch kein normaler ich hab keinen oder andere gibt es ja noch einmal hier hier hier hier das ist so viel ehrlich jetzt 100 prozent so ein bisschen schärfe drin

00:26:30 Was ist du sonst immer so was ist was oder ich bin gerade auf ernährung also ich war auf ernährung bis gestern dann kam dennison und dann kannst du jetzt und später kann ich sagen was du später vorhaben am stream ja klar oder so dass du oder willst du das achst du die laden sie ja alle laden liegen allgemein lieber kann mir vorstellen dass weil es gibt davon nicht viel in berlin

00:26:59 Also wir gehen auf jeden Fall später noch mal essen. Ab und ich mache einen Gymstream. Wir gehen jetzt ins Fitnestudio zusammen. Mehr macht mehr Liegestütze. Hast du viele? Wie viele kannst du? Ich schaff so 50, 60. Oh, hab aber was hast du gemacht? Und wenn ich auf dich drauf sitze?

00:27:17 So auf Rücken? Dann mach ich die Bischöse in Erde. Ich drück meine Arme in die Erde. Ne, dann keinen. Was hast du mit mir gemacht? Ich glaub, du bist doch stark, Bruder. Okay, wir testen gleich. Wollen wir testen? Wie wiegst du? 150.

00:27:37 Oder ich kann noch niemals 150 Kilo und du denkst, dass ich 150 Kilo wiege es kann. Ich dachte, er sagt niemals 150 Kilo. Er hat einfach angenommen. Wie viel wiegst du? 115. Nein, ich habe gerade so 35 Kilo mehr einfach gesagt. Ja, scheiße. 35 Kilo mehr ist schon krass. Ey Bruder, sorry, tut mir leid. Vor einem Jahr habe ich 165 gewogen. Du hast aber stark abgenommen. Wirklich. Sehr, sehr stark. Ein bisschen.

00:28:05 Aber, nee Bruder, das werde ich niemals schaffen. Ich wieg selber 85 plus nochmal über 100, das würde ich 200 Kilo Bankdrücken machen. Ja, ja, ich weiß. Ich schaff maximal 15 Liegestütze. Aber Bruder, ich sag für dein Gewicht ist das krass trotzdem. Und ich schaff einen sauberen Klimmzug von komplett unten nach ganz oben. Okay, das ist schön. Und das war's auch schon. Gehst du uns hin, Stimmung?

00:28:32 Ja nur um mir noch gut zu holen dann gehe ich wieder raus Ab heute! Ihr seht immer Videos von ihm, Noco, Nuno! Bruder ohne spaß, die Leute denken jetzt so ich will das Leuten so an die Pelle rücken so dass jeder das trinkt. Erst das ist wirklich, du siehst ja mein Kühlschrank und war ne, ist wirklich das einzige was ich trinke und Wasser. Ich hab nicht so viel erwartet um ehrlich zu sein aber geschmacklich war Baba. Ich geh oft ins Gym. Zum Trainieren? Ja.

00:29:04 ja ganz nicht die leute du siehst sie in dem dünneladen beschreibt ein dünner ab und was machst du denn hier heute tanzt unterricht ja so wie leute du siehst im gym was machst du ja ich gehe schon viel trainieren aber ernährung ist bei mir sehr schlimm weißt du was bei mir schlimm ist was war bei dir der grund dass du dick geworden ist ich selber ja aber was von essen butter butter

00:29:34 Also jetzt nicht so oder warum du dich sagte warum was war so dein es gibt nur eine sache und das ist der das ist die der übermaß nicht was ich esse ich esse auch kommen muss ich habe jeden tag aber du bist alles übermaß genau ich mein problem ist dass ich dieses ich bin dieser typ gewesen mit ich bin eigentlich sagt aber ich will das nicht übrig lassen und wenn du dich 900 kilo mehr oder ich denke das mache ich nicht mehr

00:30:05 Bei mir ist so mein größter Feind und mein größtes Problem Bruder sind Süßigkeiten. Bist du eine Naschkatze? Bruder Naschkatze ich bin ein Nasch... Alles was es gibt. Also Schokolade, Kekse, Eis oder egal welche Menge, führ mich auch das zu essen. Okay krass. Macht mal eine einzelne Chat wer so sagt wirklich auch süßes ist sein Problem.

00:30:36 Oder zwei wenn die einfach normal ist also wer wer ist auch ein naschkasse einfach einzelne ich bin übertriebener naschkatzen ich liebe nach schon über alles. Ich habe mich eine zwei gesehen das ist komplett full alles auf eins. Jalapeno gewählt mir richtig. Aber ich brauche diese schärfe auch noch. Hast du Börger schon gegessen? Ich habe gar nicht mitbekommen. Nein, hab ich noch nicht gegessen. Ich warte bis zu fertig ist. Da fange ich an mein Börger zu essen.

00:31:31 Er braucht eine Stunde für seinen Burger. Leute, ich habe einen Double Burger, das ist der Unterschied. Ja, ja, dein Burger ist wirklich ein fetter. Und ich will die ganze Soßen probieren. Ich würde sagen, welche gleich die beste. Oder die Creamy Chalabina, also schon weggehauen. Was ist meine Favorite? Chad, wir sitzen hier wie in einem Podcast. Ich sage jetzt nicht, welchen. Ich schwöreste. Also dann hätten wir gleich eine Anhörung hier. Ihr wisst, was ich meine. Boah, siehst du, ich bin jetzt schon...

00:32:12 Ja schon dick angesetzt ja ja der bruder dann ist ja auch klein wenn du wenn du abends schlafen gehst ohne essen was zum morgens nicht hungrig auf wenn du abends mit vollem magen schlafen gehst dann wachst du morgens hungrig das ist einfach so und deswegen wenn du abends vom schlafen nicht mehr so viel ist hast du nicht mehr so viel hunger ich glaube das hat irgendwas mit diesen insulin zu tun dein magen

00:32:44 Wenn du vorm Schafen viel isst, ne? Der Magen dehnt sich aus. Oh, was ist das Schaf? Das ist die Samurai. Boah. Was? Ich kann gar kein Schaf. Das ist ja... Du bist einfach eine rote Tomate geworden.

00:33:04 Ich hab's jetzt so richtig eingeatmet. Deswegen meinte ich auch zu dir, wenn du am Anfang probierst, müsst du durch die Schärfe nichts mehr schmecken. Aber geht, Samurai ist schon so angenehm scharf. Das ist jetzt nicht krass scharf, aber das hat mich geschockt gerade. Kennst du das, wenn man das einatmet, diese Schafe, dann hast du so eine Luftröhre einfach. Was soll ich gerade sagen? Schlafen, aufstehen, essen. Essen. Dein Magen ist dann, wenn du nicht isst,

00:33:34 Sieht er sich kleiner, über Nacht. Und wenn dein Magen kleiner ist, dann hast du auch weniger Hunger, logischerweise. Und dein Körper nähert sich über Nacht über die Fettreserven. Aber wenn du mit vollem Magen schläfst, dein Körper braucht die ganze Nacht überhaupt nur zu verdauen. Von dem Essen. Das heißt er arbeitet. Er arbeitet ganze Nacht. Und ist dann ausgeweitet. Das heißt morgens ist das Essen verarbeitet.

00:33:58 Ich schwöre ich rede gerade einfach irgendwas, Bruder. Aber es hört sich voll heftig los an. Ich bin gerade voll drin. Ich habe gerade gesagt, wie geht es weiter? Ich schwöre ich habe es einfach komplett erfunden. Kann sein, das stimmt nicht mal. Aber ich glaube es geht wirklich um Blutzucker. Um den Insulinspiegel. Das ist wie Heißhungerattacken. Aber diese Dior sieht gut aus. Das ist kein Dior. Das ist von Dings. Wie heißt nochmal der Laden, wo wir heute waren? Das ist Dior. Euro-Quin-Quin. Japanische.

00:34:28 Uniclo. Bruder, das ist Dior, Bruder. Das ist von Uniclo. Im Chat ist das nicht ein Dior-Oberteil? Das ist doch darauf eingießt, ist crazy. Hä, das sieht fresh aus. Thank you. Ich fand die Farbkombination schön.

00:34:47 bist du dass du die seiner sachen trägt ne nicht immer manches finde ich schön weil es nicht in basic gibt so aber ich bin so basic feiere ich mehr eigentlich ich wusste dass du so dritter aus dem spaß warum hat man nur drüber einen designer klamotten trägt was heißt das jetzt aber warum hat man nur sein wenn man die seiner finde ich gar nicht finde sogar diese kompletten nur auf designer und nur auf dinge so finde ich bisschen so zu viel wie zählte aus was wie eine werbung einfach weil ich hinaus ich habe nicht eine designer sache

00:35:16 nichts das teuerste was ich habe ist meine schuhe für 150 euro und das geschenk genau und sie kaufen nichts

00:35:30 Also zum Beispiel das Oberteil oder es ist ein Dior Oberteil, kann man kostet 300 Euro sagen wir mal. Ich könnte niemals wenn ich weiß, ey guck mal ich kann auch ein T-Shirt oder ein Hemd einfach so geschenkt kriegen erstens oder eins noch bei H&M oder Uni-Clothing, was auch geil aussieht, schlicht vielleicht für 20, 30 Euro. Ich schwöre bei dir ist so festgesetzt, was Klamotten angeht, ich kann nicht so viel Geld für Klamotten ausgeben. Das ist das. Jeder hat so ein bisschen seine kleine Macke, wo er sagt so ey dafür bin ich mir zu schade 10 Euro zu bezahlen.

00:35:59 Aber dafür zahle ich gerne 100 Euro. Das ist so dieses... Weißt du was ich meine? Genau, gibt's immer. Und der Mensch ist auch so aufgebaut.

00:36:07 Er will nicht immer nur das, was er bekommt. Er will auch manchmal das, was er so von seinen Gelüsten her will. Weißt du, was ich meine? Deswegen ist ja Ramadan, die Leute denken, Ramadan ist einfach nur, wir fasten nur von so einem Aufgang bis so einem Untergang, Essen. Aber es ist ja so viel mehr. Es ist ja deine Nerfszüge, deine Gelüste. Deine Gelüste, deine Vorlieben. Die Leute sagen ja immer, ja, was bringt das dir? Im Ramadan beleidigst du mich und danach machst du weiter. Oder guck mal, wenn du ein Prozent nach Ramadan besser bist als vor Ramadan. Hat sich gelohnt. Dann hat sich schon gelohnt.

00:36:34 Und natürlich wollen wir versuchen, im Ramadan besser zu sein als nicht im Ramadan. Natürlich sollte man immer versuchen, gut zu sein, dass... Aber Ramadan riecht dann dazu an, es gibt ja auch viele, zum Beispiel, es gibt ja bei TikTok, was sehr bekannt ist. Ich habe ja auch ein Video gepostet, da meinten dann viele, auf einmal werden alle Moslems zu Ramadan.

00:36:53 Was? Auf einmal werden alle Moslems zu Ramadan? Zu Ramadan werden auf einmal alle Vorzeigen Moslems. Ach so, ja. Und die checken auch nicht und viele auch, deswegen schämt euch auch nicht, wenn ihr anfangen zu bieten und das lernt oder sonst was. Der Monat ist ja auch dafür da, dass ihr euch noch mehr mit der Religion beschäftigt und dem noch näher kommt, oder nicht? In dem Monat ist der Koran herabgesandt worden. So, und da steht ja auch dafür, dass du gerade in diesem Monat auch noch versuchst.

00:37:19 Wenn du jetzt nicht so die näher Bindung zu deinem Glauben hast, dass du halt das versuchst, wenigstens in dem Monat näher zu kommen. Und deswegen habe ich das, ich feiere das, dass du auch mit App so versuchst, so weißt du was ich meine? Oder ich hab keinen, der mir das beibringt soll. Also ich hab Kollegen, die beten können so so so. Aber richtig, richtig, ich will ja auch verstehen, was ich mache beim Beten. Und bei der App, es wird halt arabisch vorgebetet. Aber steht Übersetzung mit, ne? Aber steht Übersetzung mit, ne? So, ich leg da mein Handy entweder vor mir oder schräg links neben mir. Wie heißt die App? Namazap.

00:37:47 Namas App. Ich kenn die. Die benutzen meine Kinder gerade. Die sind ja schon 10 und 12. Und die lernen jetzt gerade? Die können das, aber die haben die benutzt. Genau die gleiche. Die hat sogar richtig krasse Bewertung. Und super aufgelistet. Du kannst scrollen, dann steht du kriegst drauf und jedes Gewinn ist alleine.

00:38:15 Was du waren sagt in welcher position immer die ist schon richtig gut aufgelistet ist wie so ein youtube video Wenn du auf einen bestimmten links drauf klickst dann liest du dir das vor sogar alles also du kannst du wirklich eigentlich merke Tag für Tag woche für woche so dass es besser wird und mehr allerdings ist das mehr ein und jetzt zum Beispiel wenn wir haben jetzt zusammen gebetet es ist immer besser Deswegen wollte ich auch eher dass wir zusammen werden das ist immer besser zusammen zu reden als alleine nicht mehr und geben mehr lohnt und du

00:38:45 Du musst ja nicht selber rezitieren, weißt du? Die ersten zwei, drei Jahre auf jeden Fall nicht. Und Magrib ist zum Beispiel, ich weiß nicht, ob es in der App drin steht, es gibt ja leise Gebete. Ja und lauter. Genau. Fajr ist laut, Dora, Asr ist leise. Magrib sind zwei laut, einer leise und Isha sind zwei laut, zwei leise. Bei mir ist halt gerade alles laut, wegen der App sozusagen. Ja, aber beim Lernen ist es noch kein Problem. Beim Lernen ist das ja davon weg. Ja genau, wichtig ist nur, dass das später dann...

00:39:15 So machst du auch, ja. Aber ja, ich finde das cool. Allgemein so, dass man, oder jede Minute, die man dafür investiert, ist eine gut investierte Zeit. 100 Prozent. Weil wir wollen nicht nur in Bitcoins investieren, sondern auch in die Achira. Das vergissbar halt im Alltag. Das ist einfach so. Das geht irgendwie unter.

00:39:35 Wir sind abgelenkt von der Dunja. Zu viel abgelenkt. Das ist das. Das sehe ich bei mir ja auch. Ich bin ja davon nicht befreit. Wir sind ja alle abgelenkt. Aber wann hat es bei dir begonnen, dass du so richtig...

00:39:48 Das heißt du richtig gläubig bist du hast ja immer gläubig bisher geboren als Moslem aber dass du richtig praktiziert ist sagen ich hatte aber ich hatte auch was auch andere phasen erzählt wie war so ein abo der 18 jahre war nicht so wie jetzt wie war es und wie kann man sich das waschen weil ich schon das denke ich mir immer so weil du es hast schon mal mit meinem video wo ich bei dem an kiel

00:40:07 das ist eine phase auch eine zeit als würde nicht so was wie du jetzt bist eigentlich habe ich habe ich habe mein vater und so alle haben wir mitgenommen die moschee und als 14 war es ja gestorben und dann hat man bezug ein bisschen meine mutter ist mit ihren zehn kindern auf einmal alleine sie wird nicht schaffen jeden sozusagen kommen die mann ziehen und so wie er sein soll ja noch ein bisschen ist nur die mit der vorstellerin ist und

00:40:36 dann kann man halt ganz schnell abdriften.

00:40:39 Und das bei mir dann passiert ist wir hatte ich gar keine bindung richtig mehr dazu mir war egal einfach alles ich habe sogar okay es gibt gott und so das war's also war schon ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

00:41:08 Ja, so ab, ich glaube ab 21 so habe ich angefangen so ein bisschen. Wie kam es, ist da irgendwas passiert, dass du da gesagt hast, okay, jetzt ich muss mein Glauben. Ja, nee, meine Frau hat so gesagt, lass doch mal ein bisschen lernen. Okay, krass, also kam durch die geständige Frau. Obwohl sie sogar konvertiert ist. Heftig, krass. Ja, okay, das ist schön. Und dann sozusagen durch die Eheleute ist der Glaubenssinn noch stärker geworden, ne? Man sagt im Islam, wenn du geheiratet hast, hast du 50% von denen geschafft. Ehrlich. Guck mal, du musst dir vorstellen.

00:41:38 Du hast dann noch mehr einen grund komische sachen nicht mehr zu machen 100 prozent du bist schon von herein bis schon abgeschäft wie viele dinge ist er kann uns aber es hilft nicht aber du bist besser ich sag mal besser dran als jemand der nicht verheiratet ist so ich sage immer wieder aber einer wo ich wäre hätte ich nicht geheiratet so früh oder ich weiß nicht wie gesagt ich weiß nicht du wärst bergheim berlin wer kein was ist das ich hab das schon mal gehört aber ich weiß nicht oder das sind das sind die bar

00:42:07 Ach so okay ja Basen ist nicht so mein geschwache ich war auch damals ich war kein disco oder bargänger ich war vielleicht in meinem leben viermal in der richtigen disco und das ist nichts für mich das ist ja also als bergert ist ein club das ist ein club deswegen ja oder disco was nennt man das noch disco sagt man das ein club was sagt man nicht mehr disco das sagt auch keiner mehr disco oder

00:42:35 Das ist alles nur keine Bar. Ja, also Disse. Was für Disco? Warte mal, Bruder. Was? Disco sagt man 1999. Ey, mach das jetzt nicht mit mir, Bruder. Ich bin 33. Warte mal ganz kurz. Der für den Panorama. Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa barakatuh. Ich weiß, ach ja, eine unislamische Frage heute. Aber wie nennt man das? Disco oder Disse?

00:42:58 Aleykumussalam und Rahmatullahi und Barakatuh. Also diese Art Frage nennt man auf Deutsch ein Dilemma. Man steckt quasi zwischen zwei Möglichkeiten, die beide ihre eigenen Schwierigkeiten haben, so wie Pest oder Cholera. Aber klar, in lockerem Gespräch sagen wir oft einfach, das ist ein totales Dilemma. Okay, danke dir. Aber eine Frage, sagt man heutzutage noch Disco? Ein albanerischer Kollege hier nebenan ist davon überzeugt, dass es nicht so ist. Wer sagt das? Ich.

00:43:27 Heutzutage sagt man eher Club oder Party. Das Wort Disco klingt ein bisschen nach den 80ern. Ich bin approved, Alter. Ich schwöre einfach, der hat gerade gesagt, dass du einen alten Egal bist. Wow. Ab und drittung musst du so ein... KitKat kennst du, ne? KitKat, der Riegel. Ja, genau. Ist sowas in der Art. Oh, Bruder, aber ich sag dir, das ist von allen der schlechteste Riegel. Nach Maß. Ja, okay, aber guck mal, bei Riegeln ist KitKat schlecht, aber was Clubtechnisch angeht, ist KitKat gut.

00:43:58 Es gibt einen Club, der KitKat heißt? Dann habe ich jetzt alles gehört. Bruder, ich sag so, ich glaube, das wäre aus für uns. Ich glaube nicht. Ich bin, dass es kurz weg geht. Chad, bitte hören auf mich dazu zu verleihen, die Paxen zu machen. Ach, Bruder, der Roller hat mich zum Scherch gemacht. Ich will auch nur noch mal. Du kannst direkt in den Kühlschrank packen.

00:44:25 Ups, schnarrer. Aber kennst du... Hey, das... Hey, Helm, ey. Warum heißt das... Das gerettet hat schon... Hey, mein Handy runterfällt. Ich mag's mit Fuß sagen, ne? Ja. Wünscht du Protein-Liege oder so? Chat! Soll aber gut gucken...

00:44:49 Soll abo den lotus cheesecake von denn die sonne mir den wir gestern gemacht haben soll den probieren oder wenn da nicht Was weiß ich soll er probieren soll er muss probieren aber habt ihr den auf ernst versuch seriös zu machen wir haben das ja die erste baller da ist nicht irgendwie oder da ist keine chemikalie sehen nagel nein oder irgendwas kann sein ist bestimmt was abgefallen beim trinken ja super Deutschland ich habe voll vergessen

00:45:17 Deutschland muss gefundet sein, okay? Warte, jetzt dachte ich, ich bringe den Lobst-Cheesecake. Ey, aber du musst ehrlich sein, okay? Ich bin ehrlich. Wirklich. So.

00:45:56 abo testet den lotus cheesecake dennis und mir ist aber noch nicht runtergefallen aber das ist ja nichts schlimmes oder du musst also der boden ist schon sehr hart oder aber ihr habt von überall gegessen es gibt keine stelle wo ihr nicht gegessen habt die haben einfach von überall aus es gibt ein bei uns weiß wie man ist

00:46:22 Wenn jeder aus einem Teller ist, dann ist jeder von seiner Ecke. Ich weiß, das hat bei uns auch immer so gewesen. Das sehe ich hier. Ja, aber wir waren halt zu zweit. Boah, das sieht aus, ob wir zu acht waren. Ich sage dir ganz genau so. Zeig mal einmal da an die Kamera, damit ihr einmal sieht, wovon wir reden. An jeder Ecke, oben, ganz Ränder, komplett alles. Ja, okay. Aber ist egal. Warte, ey, alle von TikTok kommen drüber auf Twitch. Wir sind live. Gebt einfach rein bei Twitch, Riton, kommt drüber. Ich beende hier. So, dann kann ich das Handy nehmen.

00:46:48 So, guck mal also, das Ding ist jetzt bei dem Bluetooth Cheesecake, wir haben den gestern gemacht und der Punkt ist jetzt, ich habe diese Form aufgemacht. Ja. Und dieser Kuchen war nicht lang genug im Kühlschrank und da war der nicht fest. Und dann ist der so ein bisschen ausge... Kamera mehr zu Abo drehen. Dann ist das ausgelaufen. Das passt, das passt. Ne, ist besser so. Dann ist das ausgelaufen, weil es noch nicht gefestigt war im Kühlschrank. Willst du mich verarschen? Hier ist mein Clip. Ne, das ist mein Clip.

00:47:19 Okay, erzähl kurz weiter, damit ist es ausgelaufen. Du kennst meinen Clip nicht. Nein. Oder ich sage, der hat Minimum 20 Millionen Aufrufe schon. Oder vielleicht sogar mehr. Ist dir sowas passiert? Oder willst du mich verarschen? Hey, Chat, ihr kennt meinen Clip. Nein. Komm, wir gehen auf TikTok, du zeigst den hier. Oder der wurde 100 Millionen mal hochgeladen. Okay, krass.

00:47:42 Es hat den irgendein, ich weiß nicht immer, wer ein krasser Fußballverein aus Deutschland gepostet hat und dann haben die geschrieben, wenn jemand mich fragt, wie dein Taghalte war. Was soll ich eingeben? Geben einfach Abogokokuchen oder so. Das ist crazy. Und die kippen wir jetzt einfach so rein. Hier in die Form. Guck mal, wie flüssig das ist.

00:48:12 Das riecht richtig richtig lecker. Jetzt noch eine wichtige Sache. Ihr nehmt die Küchenform so. Was? Ich musste ja klatschen auf den Boden eigentlich. Alter, aber bei dir war ja katastrophal. Ich muss den ganz normal machen. Ich bin so traurig. Naja, aber bei dir war übertrieben. Bei mir war das nicht so. Also das war nur so leicht. Und da musste ich die Form halt wieder reinmachen. Was war das? War das bei dir nicht so? Nee, das war so leichter. Okay. Wieso?

00:48:43 So leicht bei die war ja komplett wasser gehört der komplett flüssig habe diese san sebastian cheesecake gemacht und wird der es fest und selbst danach nicht flüssig wenn er musste so cremig sein weil ich checke ich sag's was ist aber schwieriger aber bitte testen wir jetzt die lösung von uns und ich will wissen wie du den findest okay ich bin da

00:49:00 Bruder, du sagst, der erste Kreuz so quer, du isst aus der Mitte. Bruder, ich habe versucht da zu essen, wo noch keine Gabel dran war. Achso, hier war keine. Das ist nur, weil der von der Form. Ey, Chad, er ekelt sich so krass von uns, er sticht einfach mitten rein. Er findet sich so eklig. Okay, Bruder, egal. Nein, ich sage dir, warum. Ich sage dir kurz, warum. Siehst du hier am Rand, von dem, was da so wie offen ist und schon getrocknet ist, ich will es ja perfekt probieren, wo der Geschmack da ist.

00:49:29 Aber jetzt hast du den Boden. Also Konsistenz ist natürlich. Nee, der Boden ist fest. Du hast einen harten Boden. Du musst richtig hart. Oha. Das ist einfach Beton. Das musst du mitnehmen. Ist es nicht das hier? Du hast keinen Boden, immer noch nicht. Hä? Warum? Ja. Da, jetzt. Zeige mal den Löffel. Bruder, das ist ein eigener Kuchen. Diese Gabel ist ein eigener Kuchen. Das ist gar nicht. Und jetzt rein damit. Okay. Aber wirklich ehrlich sein. Nein, nimm mal Spaß.

00:50:15 Frau Grimich? Der ist echt nicht schlecht. Der ist richtig gut, oder? Der ist echt nicht schlecht. Welche Spekulatius-Creme habt ihr benutzt, Lotus?

00:50:26 Lottus. Also von... Bisskopf. Ernst, ernst, wirklich lecker. Schmeckt man das nicht, dass Bisskopf ist? Nee, aber der ist nicht so süß, wie ich dachte. Der ist gar nicht süß. Wie mit Frischkäse gemacht. Ja, klar. Beste. Ich glaube ja. Weißt du, wie das, glaube ich, noch krasser schmecken würde? Hat auch einer in der Chat geschrieben. Wenn es jemand anderes machen würde. Nee, lass mich deine Soßen ein bisschen. Dann lass die Soßen noch machen, bravo.

00:50:55 Nein, wirklich ernst, ohne Spaß, ist wirklich sehr lecker. Also, kann man super essen. Würde ich jetzt nicht unbedingt nochmal essen, aber super. Ohne Frontbeispiel mit. Ich füge ein. Bruder, ich sage es ehrlich, dieser Kuchen macht mich süchtig.

00:51:23 Du darfst nur nicht... Ja, Bruder, du hast schon gesagt, du bist eine Naschkatze. Merkst du gerade? Ja, ja, 100%. Bei mir, guck mal, egal wie sehr verfettet ich bin, von sowas kann ich nicht viel essen. Das macht mir Bauchschmerzen. Bei mir nie. Das ist krass. Aber Bruder, was willst du? Du bist Prinz Ken. Was willst du da auch aufpassen?

00:51:40 Oder ich schwöre ich kann auch fett werden. Ich war fett damals. Ich war dick. Du warst dick? Ja, als Kind. Du hast gewogen. Als Kind zählt nicht. Als Kind war ich auch dünn. Zählt auch nicht. Vor anderthalb Jahren war meine dickste Phase wirklich 95 Kilo. Vor anderthalb Jahren? Zwei Jahre.

00:52:00 Wann soll das sein? 95 Kilo, 2024. Wurde ich 95 Kilo. Wie viel wiegst du jetzt? 85, 10 Kilo weniger. Oder guck mal was er gemacht hat. Allahu Akbar. Meine fetteste Phase war 165 Kilo. Ich war eigentlich hatte... Bruder, wenn du mit mir unterwegs warst, die Leute dachten du hast LKW-Führerschein. Du sagst mir 10 Kilo mehr, was hast du getan? Bruder, für mich war das viel. Und wie groß bist du? 1,86. Ich bin krass im Schätzen, okay. 1,86. Ich bin 1,77.

00:52:27 Ja, verstehst du, bei mir ist auch noch ein Ding Stretch. Bei dir, du bist so Quadrat. Ja, Stretch. Aber mein Vater ist auch nicht der Größte und hat auch ein paar Kilos. Von ihm kenn ich das so alles. Dick zu sein? Das ist krass. Und was kennst du von deinem Vater noch? Ja, wie ist es dick zu sein? Was hast du mit ihm gemacht? Nein, ich mein jetzt von... Ach Mann. So die...

00:52:58 gewohnheiten und das lebensziel der lifestyle als ein quadrat ich würde schon mal diese kann wenn du jetzt wenn du richtig also wenn du kleiner bist bisher wenn du in die breite gehst oder auch breit bist du trainierst oder dann bist du gerade meter da bist du schon quadrat also wie soll man das sagen oder ich check was du meinst ja ja wenn ich jetzt trainieren und richtig krass auf punkten und ich bin richtig muskulös nicht trotzdem groß

00:53:30 Was laberst du da gerade? Wenn ich jetzt ins Fitnestudio gehe und da ist ein etwas kleinerer Typ, der richtig breit ist, dann ist er für mich ein Quadrat. Meter. Okay. Egal. Natürlich ist er der Kleider ist, hat dann... Er hat einfach eine Fliese aus ihm gemacht. Er will einfach eine Wand einbauen.

00:53:59 Aber wo hast du vor abzunehmen? Das einzige was ich abnehme ist wenn ich zu Rita nach Hause komme meine Jacke. Ansonsten nichts. Nimmst du nicht mehr ab? Es funktioniert nicht. Ehrlich, aber das Ding ist... Also es funktioniert. Ich mache nur keinen Sport gerade. Ich achte gerade auf andere Sachen. Mir ist gerade mentale Gesundheit gerade ein bisschen wichtiger als körperliche Fitness. Aber hast du mit mentaler Gesundheit zu kämpfen? Ne, ich nehme gerade meine ganzen Vitamine und so seit zwei Monaten, Alhamdulillah, ich bin sehr zufrieden.

00:54:26 Blutwerte sind alle besser geworden. Hast du Probleme mit Blutwerten? Kennst du nicht aus Blutwerten? Nein, aber ich habe jemanden, der sich auskennt. Ja. Soll ich mal fragen, ob er ein Doktor hat? Ich habe meine Blutwerte hier. Okay, ich rufe ihn an. Oh mein Gott, nein! Ich habe Angst! Also mein Arzt weiß es alles gut eigentlich. Keine Ahnung, ich glaube es ist nicht alles gut. Was machst du denn da? Spaß. Hier, großes Blutbild.

00:54:58 Mein Blutbild, oh nein. Er ist sehr, sehr krass. Wenn er jetzt rangeht, wäre super. Er soll dich auf jeden Fall zurückrufen, wenn er jetzt nicht rangeht. Oh, warte mal, Leuko Züttling, das kann nicht normal sein. Hm?

00:55:16 Die weißen Blutkörperchen sind extrem extrem extrem Ich war krank wo das war ist egal das ist nicht richtig Ich war krank ich hab grad unnormal Angst Da hab ich noch Lotus Cheesecake geblutet Also ne nur Lotus Cheesecake geblutet Aber so zum Beispiel sowas wie Folsäure muss ich nehmen weil ich hab viel zu wenig Folsäure Bei mir ist der Wert komplett scheiße

00:55:42 Schick ihm das mal und sag's dir auch mal an. Also das ist die erste Seite. Und dann die nächste. Und dann... Was soll die sein? Keine Ahnung, warum vielleicht. Nachs Analyse, Wiederholung der Antikörpersuche in 26 Wochen zu empfehlen ist...

00:56:06 Bruder, du tust gerade nur so, ne? Okay, ich zeig dir gleich meinen Verlauf mit ihm. Bruder, bei uns ist nur Blutwerte hin und her komplett alles. Ja, ja, ernst. Ich hoffe, er ruft dich zurück. Ey, warte mal, du hast dafür bezahlt. Ja? Weil ich sehe hier gerade, du hast auch Hormone getestet. Was? Ja, hier. Bitte schön. Hormone, TSH-Wert 2,2. Bruder, ist das schlimm? Bruder, wenn er das getestet hat, muss er doch was gesehen haben. Nein, das war einfach ein großes Blutbild, Bruder. Was hast du bezahlt dafür?

00:56:34 100 Euro? Also ich bin privat krankenversichert. Ich habe eine Rechte. Oh, Maschallah. Aber du doch auch. Niemals im Leben. Was? Bist du nicht PKV? Wer ist denn das jetzt? Private Krankenversicherung. Also wenn du mich sponsern, okay, aber Bruder, weißt du, was ich zahle? Ich habe fünf Kinder. Mein Beitrag wäre 2.500, 3.000 Euro im Monat. Aber dann zahlst du ja das Gesetzliche am meisten. Natürlich, 1.100.

00:56:59 Im Monat. Okay, dann machst du dich erst. Ja, ich habe keine Kinder. Oder die würden mich aussaugen. Ja, ja. Ah, weil dann müssen deine Kinder auch privat, ne? Genau, ja. Großes Blutbild kostet auch die gesetzliche. Ah, okay. Ja, ich habe, genau richtig, ich habe 650 Euro bezahlt für meins. Ich zeig dir aber auch, was ich getestet habe. Was? Nein, nein, das hat 100 Euro gekostet oder so. Bruder, du hast Sperrmüll gemacht. Ruf dir an? Ja, guck jetzt, er ruft an. Oh mein Gott. Hi Tobi, alles klar? Ich bin live, ist okay, wenn man nicht hört?

00:57:25 Ich habe gerade von rieton das ist so ein streamer erkennt man jetzt nicht unbedingt Ja ich habe gerade sein blutbild geschickt und Kannst du vielleicht mal drüber schauen und gucken naja ob wie lange noch lebt Ganz entspannt macht dein ding die immer kurz über

00:57:50 Und live mit dir besprechen? Ja live mit mir besprechen. Das meint er damit. Hast du Discord? Ich hab Discord. Oder er ruft einfach so an. Chat hört ihr ihn gut? Ich rufe Discord an, dann kann ich gleich streamen, dann sieht der Chat das dann direkt aus. Achso stimmt. Er kann das dann... Ah stimmt. Ja, ja, machen wir so. Okay. Schick mir mal deinen Discord, damit er dich schon mal edit. Du hast meinen Discord auch. Ich schreib vielleicht. Ich, aber er ist mit seinem Account im Discord.

00:58:14 Wem soll ich jetzt wie schreiben? Schreib mir WhatsApp deinen Discord-Namen. Schreib mir WhatsApp deinen Discord-Namen. Okay, bis zum nächsten Mal. Ich hab Ihnen die Fotos geschickt. Ich hab jetzt Angst. Warte ganz kurz. Ich wollte chillig streamen und jetzt krieg ich Analyse heute. Du hast gesagt, Bruder. Guck hier.

00:58:32 Aber er kann mir direkt sagen was für Supplements ich nehmen soll dann oder er ist der größte Maschine ich habe doch meine ganze ich nehme das alles in Verbindung er hat mir alle links geschickt er schickt mir einfach ESN links ich sag du schickst mir ESN Sachen, er sagt da muss man sagen das sind die besten Code Abo könnt ihr gerne benutzen auf jeden Fall hier guck guck dir das an das hier und das hier wir sind alles komplett durchgegangen

00:58:57 Also ernst ich bin nur mit ihm ich habe jetzt das problem mit den augen ich hatte ich habe gerade so ein bisschen probleme in meiner wir wissen selber nicht genau das noch auf die suche aber bei mir ist linke wange taub Diese sachen gerade aber daran arbeiten wir gerade an stress Ich habe schon alles gemacht aber man sieht nicht alles hinter mir dass deine linke hälfte gelebt ist weil sie nicht gelebt ist und kribbelt

00:59:23 und brennen unter der haut komplett rechte arm zum beispiel und so dass das ist so nervenprobleme und da sind wir gerade dran die ganze zeit schon seit über vier monaten ehrlich gesagt deswegen habe ich auch angefangen zwei monaten mit den ganzen vitamin und so und

00:59:37 mental technisch ist schon eine absolute besserung bei mir zu sehen so dass ich und ich bin auf jeden fall er ist erst maschine mit dem kannst du mit dem können wir gleich alles durchgehen und das hardcore war mir drin ehrlich findest du ja oder also mir ist krass also fette schwitzen eh immer aber ich kann mich daran ändern dass ich gerade treppen gelaufen bin ich kann euch ganz genau sagen

01:00:03 Es ist die perfekte Raumtemperatur 21 Grad 21 Grad ist für dich perfekt? Vielleicht so 17 18 Grad Dann chill gleich auf Balkon 16 Grad in der Wohnung ist für Chat 21 Grad ist doch perfekte Raumtemperatur

01:00:23 Ich will das schon ein bisschen warm was benutzt du für deine haare dass du fragst mein haarwachs nächste monat erhältlich aber es ist monat draußen jetzt habe ich keine langen haare mehr Aber egal was man muss bleiben Ich glaub das auch mal einfach. Ja aber mein haarwachs kommt nächsten monat raus. Wie machst du das eigentlich immer? Läufst du deinen Kopf aus dem fenster aus wenn du Auto fährst? Wie kriegst du diese Dauerwelle hin? Es ist wirklich einfach nur ich dusche ich kenn meine haare nach hinten die trocknen die fallen dann eher so nach außen die sind da so wuschelig

01:00:51 Ich nehme mein Haarwachs, zack, zack, reib es in meine Hände. Ich mache aber noch eine Routine dazu und alles posten. Das hatten wir doch letztes Mal gesprochen. Design ist durch, alles ist fertig. Das Produkt ist nur noch am Produzieren jetzt. Geil. Kommt jetzt bald raus. Bro, ich habe gerade Angst wegen meinen Blutwerten. Ich hätte jetzt nicht gedacht, dass ich eine ärztliche Analyse kriege jetzt. Heute noch. Du, äh... Ist ja aber so... Sagen wir mal...

01:01:13 Er sieht irgendwas, ist er ehrlich und sagt dann Bro so. Er ist Arzt, er muss ehrlich sein. Aber es kann auch Ärzte geben, die vielleicht ein bisschen so schönreden.

01:01:23 Schöne reden? Oder ein Arzt hat Verantwortung. Ein Arzt hat dir gefälligst zu sagen, ohne... Das ist das. Deswegen verstehe ich manche Ärzte. Manche sagen, der Arzt ist so kalt und der ist so emotionslos. Bruder, was soll er dann? Weißt du, was ich meine? Es ist schwierig. Es ist ein zweischneidiges Schwert. Ich verstehe das. Manchmal will man selber auch ein bisschen Empathie. Aber ein Arzt kann nicht für jeden Menschen Empathie entwickeln. Das geht gar nicht. Ein Arzt sagt dir wirklich, also muss dir meiner Meinung nach vernünftig...

01:01:52 Sachen erklären, was mit deiner Gesundheit, weil da gibst du im Gesundheit keinen Spaß. Weißt du, was ich meine? Also Chat, ich frag euch mal, wollt ihr einen Arzt haben, der euch anlügt mit euren Werten und sagt, alles ist gut, aber da ist wirklich was? Oder wollt ihr einen Arzt haben, wo ihr sagt, okay, das war gerade hart, aber das ist ehrlich? Ein ehrlicher Arzt, natürlich, die Wahrheit tut weh, aber ehrlicher Arzt ist doch immer besser. So vom Ding her. Bruder, warte, soll ich einen Discord adden? Ehrlich, ja, alle sagen ehrlich. Er soll mich anlügen, aber auch ehrlich sein, beides. Ich hab seinen Namen hier.

01:02:26 Bist du ein bisschen Hyperhonder? Hyperhonder gar nicht. Oder du bist gerade nervöser als Dingsda, deswegen frage ich. Ja, nee, aber sonst generell nicht. Oder kann sein so...

01:02:43 Ich kann stechen im herzen haben oder bis zum letzten moment ist eigentlich ja das aber auch nicht immer der richtige weg also gerade unsere leute gerade wir ausländer wir haben es immer schwer so mit arzt oder das ist nichts und meistens ist es auch nichts so haben aber wenn man wirklich so ein schlechtes gefühl hat oder geht einmal kurz zum arzt sagt was ist so so und hast du wenigstens schon mal eine ärztliche meinung besser als ich erzähle dir eine geschichte okay

01:03:12 Von diesen Dings hier, siehst du das? Ja. Okay. Ich kann es euch mal zeigen, Chat. Das ist ein Navel. Ja genau, du siehst das hier, ne? Warze, war da eine Warze? Nein, da war keine Warze, Riton. Das wäre ja, also nur eine Warze wäre super, das wäre einfach. Ich zeige euch das einmal, Chat, aber die meisten kennen das vielleicht schon. Oder was heißt die meisten? Ich weiß schon, ach doch, die sehen es, ja. So hier, nichts ganz Wildes.

01:03:40 Ich habe leider vor kurzem mein Handy einmal komplett entrümpelt und alles was ich habe auf den externen Speicher sonst hätte ich dir jetzt Bilder davon gezeigt. Ich hatte es hat angefangen mit einem Pickel der war so Ich habe es einem Freund gezeigt ich meinte oder was ist das alter das tut schon weh ganz normaler Pickel das kannst du aufdrücken meinst du ja wir chillen wir sind so sieben acht Stunden später da war so also doppelt so groß ich sag was ist das also diese Pickel habe ich jeden Tag musst du nur aufschneiden dann kommt alter raus

01:04:09 Ich sag, okay, was hab ich gemacht? Ich hab mir ein Teppichmesser heiß gemacht und hab das aufgeschnitten. Deswegen ja auch diese Narbe hier. Bruder, bist du krank? Ja, warte, ich erzähl dir jetzt das, was ihr niemals machen solltet, weil das dumm ist. Ich hab's aufgeschnitten und hab's versucht rauszudrücken. Da ist aber kein Alter rausgekommen, sondern nur Blut. Normal. So, ich geh schlafen. Nächsten Tag, ich wach auf. Ich wach so mit Fieber aus, so Schüttelfrost. Ich geh so zur Apotheke. Ich sag, okay, ich muss mir jetzt irgendwas holen. Ich sag, hallo, habt ihr irgendwas? Ich hab hier so einen Pickel oder so.

01:04:38 oder mein ganzer arm von hier bis hier komplett haben sie fieber ich sag ja ich gehe in die notaufnahme ich zeige ihr das hatten sie schon viel oder haben sie viel ich habe jetzt gerade fieber ok alles klar der arzt kommt gleich ich schwöre es dir nicht mal eine halbe stunde ich wurde noch nie in meinem leben so schnell notaufnahme angenommen ist er gekommen hat sie ja das ist eine blutvergiftung

01:05:05 Also ist ein eingewachsenes Haar gewesen, falsche Richtung. Er hat es dann noch mehr aufgeschnitten, hat mir das betäubt. Ich sage, ich merke die Spritzen trotzdem. Ich sage, warum betäuben Sie das denn, wenn das nichts bringt? Er sagt, ist nur für den Kopf. Aber ja, eine Entzündung zu betäuben bringt nichts. Krass. Oder dann sticht er mir ein Q-Tip, also so ein Wattestäbchen, so tief da rein.

01:05:29 Ich hatte so eine Schmerz ich habe so richtig festgehalten also wirklich sehr sehr heftige Schmerzen und musste dann drei Tage lang im Krankenhaus bleiben am Tropf und 13 weitere Tage Antibiotika nehmen bis es irgendwann weggegangen ist Es wäre eine Blutvergiftung wo du daran sterben könntest wegen einem Haar wo den Kumpel gesagt hat die Pickel habe ich jeden Tag muss einfach nur ausdrücken deswegen hör auf den Arzt statt auf deinen Freund, das sei denn dein Freund ist ein Arzt. Alter also ich sag so dass

01:05:56 Weil bei Pickel auch bei Wart, nicht bei Wart, sondern bei Muttermalen sind ja auch voll viele so. Viele Muttermale sind ja auch voll gefährlich, weißt du das? Wenn zu große Muttermale sind oder so, es gibt auch verschiedene Muttermale. Wegen Krebsrisiko, ja. Genau. Und es gibt auch welche, die kratzen ihre Muttermale ab. Ich weiß gar nicht, ob das schlimm ist, sie abzukratzen. Unnormal schlimm. Okay, krass. Also können wir auch gleich den Arzt fragen, aber soweit ich weiß, Muttermale abkratzen ist mit einer der schlimmsten Sachen, die du machen kannst. Sogar schlimmer, glaube ich, als eingewachsenes Haar. Ich meine, man kann die entfernen lassen?

01:06:31 sehr schlimm ja man kann mutterballen fern lassen gläser ja aber du darfst nicht abziehen gläser kann sein ja aber ich glaube nicht mal ja er hat uns glaube ich geändert als freund tobi heißt ja so einrufen ach so ja ja ist das der erste ja ja dann nehmen wir die kopfhörer dann einfach du eigentlich oder so ich andere kopfhörer ein aber die mir das scheiß ordentlich und fertig

01:07:11 Bruder teilen, ja, Chad. Geh einfach um, klick auf Anruf da oben links. Videoanruf? Ja. Mach mal erstmal Fullcam bitte. Ja, genau. Hallo Tobi? Wir sind alleine hier drin, ich hab einfach Selbstgespräche geführt. Ja. Soll ich die, ich hab noch ein paar Kopfhörer, soll ich die sonst geben oder passt das? Nein, nein, das passt. Das passt. Ja genau, und wie machst du das da mit diesem Splitter? Mit diesem Splitter? Oder wie hättest du jetzt das Kopfhörpaar hier angeschlossen? Hinten. Ah, okay. Hinten ist auch noch ein Loch für die anderen Kopfhörer.

01:07:58 Wann kommt denn das Ding in den Talk rein? Ehh, haben wir uns selber angerufen? Ich glaub du hast dich einfach selber angerufen. Ist der Ton nur bei mir so leise? Ey Chat, ist Ton gut? Schreib mal eins rein, wenn Ton gut ist. Boah, der Ton muss gut sein, guck mal, dieses Ton ausschlägt. Passt, okay, gut. Laudet, Laudet Bisha, das ist doch mit RP auch Laudet. Kennst du ihn? Ja, ich glaub schon. Ja, ist von RP. Ja, bester Mann. Ist ein guter Kollege von mir. Super Junge. Und auch Moderator. Habibi Laudet.

01:08:30 Krass, krass. Ja, aber warte mal, das ist irgendwie komisch. Das ist nur bei Albanern immer. Hi, grüßt euch. Tobi, alles klar? Alles klar bei mir und bei euch? Ja, alles super, danke.

01:08:41 Was macht eigentlich Abo bei dir, Riton? Wie ist das denn entstanden? Ja, frag nicht, wie das entstanden ist. Er hat gesagt, ey, ich bin in Berlin und ich habe meine Soßen dabei. Ich muss heute bei dir live sein, sonst wird das echt böse Hände mit uns. Und da habe ich gesagt, ey, okay, gut, machen wir. Die Soßen sind echt mega lecker und richtig gesund. Also richtig gut. Ja, auch ist... Erzliche Brühe. Also es ist wirklich unfassbar lecker. Ich habe sie noch nicht probiert, aber sie sind bestimmt safe. Mega lecker.

01:09:07 Ja okay, ich habe dir meinen ärztlichen Befund geschickt von dem großen Blutbild. Ich weiß nicht, da steht keine Adresse drauf oder so. Ich weiß, hast du drüber geschaut, nicht dass da irgendein Text gelegt ist? Nur von deinem Arzt. Ja, schwärzt das auch mal. Kannst du das auch schwärzen, wenn es geht?

01:09:22 Ja, ja, ja, ja. Oder wenn du es einfach rausschneidst. Ja, ne, ich mach einfach das Snipping Tool. Alle, die bei TikTok hier gerade zuschauen, kommen drüber auf Twitch. Wir sind gerade mit Kopfhörnern auf dem Rennen. Wir gucken jetzt, wir kriegen uns das Blutbild an. Wir gucken jetzt mein Blutbild an von einem Arzt. Ja, das kann dann mal kurz zwischen dem Blutbild etwas dauern. So, es ist nicht nichts irgendwie. So, okay, das passt. So, dann versuche ich mal, es zu übertragen. Ich hoffe, ich leag jetzt nichts. Da fahr ich ein bisschen Angst. Ja, aber selbst auch, wenn jetzt mal den Arzt liegt und wow, dann weiß man, zu welchem Arzt ich gehe.

01:09:53 Ich will das nicht wollen, aber ja. Ich will das nicht glauben. Ich habe schon so viel, die mich voll geswammt haben. Ich habe schon ein paar Zuschauer, die mich gefunden haben. Das war nicht cool. Okay. Also, das war wirklich nicht cool. So, ich versuch's mal. Vielleicht nicht die beste Qualität, aber es ist jetzt nur... Super. Super.

01:10:13 So, erkennt man es. So, man erkennt es.

01:10:31 Perfekt, ich fange einfach mal an. Also ich habe einmal mir das Blutbild schon mal angeguckt und ich muss sagen, das Blutbild ist fast so interessant wie dein Content. Boah, das muss ja schlecht sein. Ne, ne, das ist eher ziemlich langweilig. Aber gut, fangen wir an. Wohler, das ist was Gutes aber. Hä? Ist der Arzt? Das ist gut. Wohler, das ist der Kollege von dir, ne?

01:10:54 Dein Manager hat mich auch schon angeschrieben. Also bin ich noch von Abo der Kollege anscheinend. Alter, okay, krass. So, also fangen wir an. Das Interessante hier erstmal. Leukozyten, Erythrozyten, Hämoglobin, das sind die ganzen verschiedenen Aufteilungen von deinem Blutkörperchen. Da ist jetzt zum Beispiel interessant das Hämoglobin. Das heißt ganz vereinfacht jetzt, wie viel Blut ist wirklich im Blut? Also wie funktioniert das mit dem Sauerstoff? Kommt das Eisen auch im Blut an? Und wie fit bist du? Hättest du jetzt hier einen Mangel?

01:11:22 dann würdest du dich müde fühlen. Hättest du zu viel, könntest du auch Probleme machen. In der Regel haben Frauen da eher zu wenig und Männer, wenn denn, eher zu viel. Du bist hier genau in der Mitte.

01:11:32 Das heißt, das ist gut. Das heißt, da haben wir schon mal, das funktioniert. Eisen funktioniert. Du brauchst jetzt nicht irgendwie auf Eisen achten. Ich hatte mal Eisen, das weiß ich. Genau, kommen wir noch zu. Eisen wird benötigt, um das Hemoglobin zu bilden. Gebildet wird es, weil es genau im Mittelfeld ist. Das heißt, das ist genau richtig. So wollen wir es haben. Das heißt, da ist aktuell kein Problem. Heißt das jetzt, ich bin kein Mann, weil das mittig ist? Nee, das ist gut. Das soll es sein. In der Regel, wenn du ein Problem hast, ist es bei Männern manchmal zu viel und bei Frauen manchmal zu wenig. Also offiziell kann man sagen, er ist ein Mann.

01:12:01 Das können wir noch nicht sagen. Kommt später zu.

01:12:05 So, das weitere ist ja alles nicht so wichtig. Das hier ist alles, wo meine Maus, ich weiß nicht, ob man meine Maus überhaupt erkennt. Das ist nur wichtig, wenn hier oben irgendwas nicht stimmt, weil dann geht es darum, ums Verhältnis zueinander und wieso das ist. Da kann man quasi herausfinden, wieso hast du ein Hämoglobin-Problem. Haben wir hier aber nicht, also ist egal. So, dann gehen wir weiter runter, was noch interessant ist. HbA1c. Falls du dir mal die Frage gestellt hast, ob du Diabetes hast, hast du nicht. Ja! Oh mein Gott, ich schwöre, ich hatte Angst.

01:12:32 Weil du Naschkatzen... Weil ich so viel Süßigkeiten esse, ich esse so viel Zucker in Übermaß, du glaubst es nicht. Ja, aber wir sind hier schon ziemlich weit rechts. Also, das sieht man schon welchen. Also, ich hab aber keinen Diabetes. Noch nicht. Nein, nein. Ja! Ja, das hat Abu sehr gut gesagt. Also, rein theoretisch, wenn du immer so weitermachst, kann es sogar sein, dass obwohl du jetzt nicht das Körpergewicht hast wie Abu, dass du trotzdem Diabetes kriegst.

01:12:52 Deswegen weniger. Also es ist, aber ich habe jetzt in den letzten Monaten auf meine Ernährung geachtet. Wo ich das Blutbild gemacht habe, war ich leicht erkältet. Das sieht man sogar. Witzigerweise sieht man später sogar, dass du erkältet hast. Also ich war nicht mal erkältet, leicht, sondern ich hatte eine richtige Grippe. Ja, ja, das sieht man. Kann ich dir nachher zeigen, woran ich es gesehen habe. Also der HbA1c-Wert ist der Langzeitwert. Das ist nicht der Kurzzeitwert. Den kann man verändern. 5.0 ist voll fein. Ab 5.7 ist nicht mehr gut. Das heißt, das ist...

01:13:19 Vollkommen okay. Nur halt für dich schon mal so zum Mitnehmen, ganz so viel Zucker wäre halt nicht so geil. Hier haben wir zum Beispiel den akuten Zuckerwert, der ist einen Ticken hoch, das ist nicht so geil. Das heißt, wenn wir ein Problem haben, wenn wir hier zum Beispiel, du kannst zum Beispiel nicht gefastet haben, das kann auch daran liegen, dieser Kurzzeitwert, der Langzeitwert nicht. Also die Werte hier sind interessant. Also ich war tatsächlich nüchter beim Blutbild, ne? Super, ja, sieht man ganz, also wenn ich jetzt sage, wenn wir ganz doll meckern wollen, dann könnte man sagen, hier pass ein bisschen auf deinen Zucker auf.

01:13:48 Okay, also ein bisschen zu viel Zucker ist nicht. Ja, das sollten wir vielleicht ein bisschen langfristig reduzieren. So, dann kommen wir mal weiter. Das ist alles interessant. Kreatinin, da sind wir im Mittelfeld, das ist die Niere. Die Niere funktioniert, top. GFR, da bist du über 90. Zielwert ist, in deinem Alter sollte über 90 sein, du bist bei 109, fein. Diesen Strahl hier an der Seite kannst du ignorieren, weil der ist nicht so relevant. Da ist eher wichtig, dass du eine hohe Zahl hast.

01:14:15 Über 90 ist super. Ist auch zu erwarten in deinem Alter. Also ich habe jetzt hier nicht unter 90 erwartet. Okay, super. Was ist das für ein Wert genau? Die Niere. Wie gut arbeitet die Niere? Ganz stark vereinfacht. So, Harnstoff, alles unauffällig. Hier haben wir nochmal drei Werte, die sind interessant. Die waren jetzt zum Beispiel bei Abo nicht so gut. Das ist die Niere, äh die Leber, die Leber. Die Werte zeigen zum Beispiel, es gibt Verhältnisse, wenn zum Beispiel nur ein Wert erhöht ist. Ein Wert kann mal einmalig erhöht sein, wenn man zum Beispiel viel Sport gemacht hat. Man sieht hier, dass du die Tage davor nicht viel Sport gemacht hast, weil du auch krank warst.

01:14:44 Und im Gesamten läuft deine Leber gut. Hier haben wir kein Problem. Das sieht man auch hier. Alles in Ordnung. Hier ist auch alles. Hier ist nochmal die Bauchspeicherdrüse. Das heißt, du hast nicht allzu viel Fettiges gegessen am Tag davor. Jetzt muss ich kurz die Aufnahme beenden. Also hier zusammenfassend ist es top. Bei mir ist wirklich der Punkt, ich habe Phasen gehabt.

01:15:09 Jetzt mittlerweile 80 wieder mehr drauf, ich hab Phasen, du hast ja gerade gesehen wie ich diesen Lotus Cheesecake, wo da zack zack zack zwei Minuten auf einmal wach hast. Oder ich hab einen Löffel, ich hab mir, okay das reicht auch. Genau und ich hab während du diesen einen Löffel Lotus Cheesecake genommen hast, ich hab drei Löffel genommen und dann war schon eine Ecke wieder weg. Und so kann es passieren, also es ist auch schon passiert, ich hatte mal in dieser Größe Dubai Kuchen, ich hab den ganzen Kuchen gegessen. Das ist krank. Und das sind 8000-9000 Kalorien. Das ist heftig, ja. Und das esse ich einfach so dann.

01:15:33 Das war jetzt auch nur die erste Seite, das war die harmlose Seite. Jetzt wird es wichtig. Ehrlich jetzt? Ja, also was ganz schlimme Sachen angeht, wird es jetzt wichtig. Ich habe es ab und schon geschrieben, aber gut. Das wird er selber gleich sagen. So, gehen wir weiter. Hier haben wir die Blutfette.

01:15:54 Und zwar hier ist besonders das Gesamtcholesterin. Das ist niedrig. Man sieht hier leider den Streifen nicht, der ist hier. Habe ich leider abgeschnitten. Im niedrigen Bereich. Du bist halt auch nicht dick. Das habe ich erwartet bei deinem Äußeren. Ich habe dich auch einmal vorher gegoogelt. Okay, super. Bei den ganzen Blutfetten. Also das ist jetzt einmal die Blutfette zusammen. Und die kann man jetzt nochmal quasi auseinandernehmen, in welche Fette es gibt. Zum Beispiel das Non-HDL. Sind alle schlechten zusammengefasst.

01:16:20 Das LDL ist eins der schlechten und das Triglycerid ist das andere der schlechten. Das hier sind quasi alle schlechten zusammen und hier nochmal auf Klappau-Stat. Das LDL sollte unter drei sein. Du bist bei 1,7 top.

01:16:34 Das Triglyceride sollte, hier haben wir sogar einen Maßstab, auch im unteren Bereich, perfekt. Genau dieses Triglyceride ist zum Beispiel sehr ungesund, das geht gerne auf die Leber, weil man das zu lange hoch hat. Das geht ganz gerne auf das Blutkreislaufsystem, das heißt deine Blutbahn leidet darunter, dann kann man eher mal im Alter einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall erleiden. Bei dir ist es niedrig, top. Niedriges, hier steht es auch. 1,71 deutet auf niedriges kardiovaskuläres Risiko hin. Wenn du Fragen hast, unterbrich mich gerne.

01:17:05 So, hier ist auch schon ein kleines Kreuz gemacht. Das ist der Wert, der mir sagt, dass du krank bist oder warst. Der ist erhöht. Das ist das C-reaktive Protein. Das ist ein High Sensitive Marker. Das sagt sehr früh an, ob irgendwo in deinem Körper Bakterien, Viren, Blödsinn machen. Dann geht das nämlich hoch.

01:17:25 Der Arzt meinte, das kannst du darauf zurückweisen, weil ich gerade eine Grippe hatte, wo ich das Blut getestet hatte. Das meinte er mit krank. Genau, das meine ich mit krank. Wir hatten auf der ersten Seite Leukozyten. Das ist eher ein Wert, der ist nicht so sensitiv, ist auch sensitiv. Und der geht ein bisschen langsamer. Das heißt, wenn es nur eine Grippe ist, die jetzt mal kurz reinkommt und wieder abhaut, dann ist meistens nur das CRP erhöht und die Leukozyten nicht. Die Leukozyten waren nicht erhöht. Das sagt mir auch genau, dass du nur eine Grippe hast.

01:17:55 So, hier ist nochmal Hepatitis ein bisschen. Serologisch kein Hinweis auf eine akute, chronische oder zurückliegende Hepatitis C Infektion. Was ist Hepatitis? Leberkrankheit. Ja, das ist eine virale. Richtig scheiß Krankheit. Genau, dagegen kann man sich impfen lassen, gerade wenn man zum Beispiel mit Blut oder im Krankenhaus arbeitet, dann ist man meistens gegen A und B geimpft. C kann man glaube ich gar nicht impfen, wenn ich jetzt nicht komplett doof bin. A ist zum Beispiel ganz interessant, wenn man Urlaub macht in Thailand und dann Backpacking macht.

01:18:23 B ist ganz interessant, wenn man überhaupt einfach mit vielen Menschen arbeitet, mit Körperflüssigkeiten arbeitet. So, ist bei dir beides unauffällig? Kannst auch mal in deinem Impfpass gucken, ob das überhaupt geimpft ist. Gerade wenn du viel reißt oder so, könnte es interessant sein, dass du dir da mal die Impfung holst.

01:18:38 Ja, Impfpass weiß ich gar nicht, wo mein Impfpass ist, das muss meine Mutter haben. Wer sein Impfpass noch hat, der ist krass. Das stimmt allerdings, ich habe ihn auch nicht mehr. Ja, deswegen, also da weiß ich nicht. Okay, aber so sieht ja eigentlich alles bis jetzt gut aus. Gibt es noch irgendwas? Bisher schon, jetzt kommt die letzte Seite. Aber weißt du, was ich nicht verstehe, warum hat ihn sein Arzt das nicht gesagt, wenn das so akut ist?

01:19:02 Was akut ist? Das, was du mir geschrieben hast. Er hätte ihm das ja sagen. Hat dein Arzt ja nichts gesagt? Ich weiß nicht, vielleicht hat er Angst, ihm das zu sagen, aber wollte weitere Tests machen. Bruder, mein Arzt hat mir einfach nur gesagt, dass ich einfach Grippe hatte, Bruder. Und deswegen ein paar Werte vielleicht höher sind die Entzündungswerte, weil ich dann eine Entzündung im Körper hatte, die geprüft wird halt, oder? Also gerade geheilt wird so mäßig von meinem körperlichen Immunsystem. Crazy. Sitzt du gerade? Ja. Oh, sehr gut. Bruder, hier.

01:19:31 Mach ich das jetzt? Okay.

01:19:36 Also, ja, es ist schon toll. Hier ist nochmal der Eisenwert, ein bisschen im unteren Bereich. Was ja schon mal sagt, ist, dass du da tendenziell dazu neigst. Das ist genetisch ganz viel, also dann wirst du immer im unteren Bereich sein. Wir sind hier aber nicht in einem Bereich, der mir Sorgen macht, weil der Referenzwert, der HB-Wert war gut. Das heißt, das hier ist zwar ein Ticken im unteren Bereich, aber nicht so, dass es Probleme macht, weil sonst hättest du HB-Verlust. HB-Verlust, okay.

01:20:05 HB, nee, HB. Albumin, auch uninteressant, ist noch im normalen Bereich. TSH, Schilddrüse.

01:20:15 Hier ist nur das Hormon, das ist das Signal vom Gehirn zur Schilddrüse, hey, du sollst jetzt arbeiten. Beim Arbeiten der Schilddrüse wird es abgebaut, das heißt, das wird verringert. Wenn der Wert hoch ist, heißt das, die Schilddrüse arbeitet nicht so gut. Wenn der niedrig ist, heißt das, die Schilddrüse arbeitet zu viel. Bei dir ist es 2,2, offiziell in der Mitte.

01:20:39 eigentlich wenn man so als die der idealwert würde ich jetzt mal sagen den ich in der praxis sehr viel sehen wo ich sage meine menschen sind gut eingestellt bei mir meine patienten ist 18 du bist bei 22 das ist okay bei eis mann ist das okay wäre es jetzt eine frau und würde sagen wird schwanger werden will ich den unter zwei haben da du wahrscheinlich ich gehe mal davon aus du bist männlich gelesen und willst nicht schwanger werden dann ist der wert vollkommen normal

01:21:05 Du hast echt ein gutes Blutbild. Ich wollte gerade sagen, da gibt es nichts für eine Menge, also gar nichts. Wieso habt ihr gefragt, dass ich sitze, Bruder? Ich dachte, es kommt nicht, ich habe den... Hä? Ich dachte, da kommt noch irgendwas. Er hat mir gar nichts geschrieben. Hä? Oh mein Gott, da passt ja alles.

01:21:24 Nein, alles gut. Das einzige was du nächstes mal machen kannst, was mich wundert, weil du hast sehr sehr viel gemacht, du hast Lipase gemacht, da sind ganz viele Sachen drin, die ziemlich unnötig sind. Oder ich sag mal, hätte man anders machen können. Von mir fehlt Vitamin D, ganz wichtig, das fehlt, das muss nachgeholt werden eigentlich. Und die Hormone, die aus TSH gebildet werden. TSH wird dann ja umgewandelt, das ist ja noch das Signal vom Gehirn zur Schilddrüse. Das was die Schilddrüse draus macht, das fehlt. Das hätte ich mir noch gewünscht, das ist TSH3 und TSH4.

01:21:51 Weil das sagt wirklich an, wie viel kommt an. Und das Symptom zum Beispiel ist, dass du zum Beispiel sehr nervös bist, unruhig bist, nicht schlafen kannst, die ganze Zeit hirvelig bist und ein Verdauungsproblem hast. Wenn du davon zu wenig hast, dann bist du sehr viel müde, willst immer noch schlafen, unmotiviert, keine Lust, was zu unternehmen. Das könnte das zum Beispiel sein. Ich weiß nicht, ob das bei dir zutrifft. Also bei mir ist wirklich alles sehr, sehr...

01:22:16 Ich bin ein Mensch, ich weiß nicht, ob es sowas geht, ich bin ein Mensch, ich kann mich schlecht, glaube ich, selber lesen, was bei mir gut und was schlecht ist. Ich checke selber nicht, kann sein auch, ich bin schlapp, müde, tot, träge, aber ich bin so ein Mensch, ich scheiße aber drauf, dass ich mir, nein, ich bin trotzdem fit. Also ich realisiere, glaube ich, ich kann selber meinen eigenen Körper nicht lesen. Ich nehme zum Beispiel auch Supplemente, ich nehme alles Mögliche und wenn du mich jetzt immer fragst, ja macht das einen Unterschied, seitdem du das und das und Omega-3 und das und dies und das alles nimmst, denke ich so.

01:22:42 bestimmt das kannst du nicht sagen aber es wirkt sich auf die auf die aufs blut drauf aus und allgemein wenn du dann irgendwann auf ist dann wirst du merken okay es hat doch ein guter meistens der ist das eher so dass wenn man seine zeit nimmt fühlt man sich eigentlich gut aber man checkt das gar nicht wenn man es absetzt dann merkt man erst okay das war doch besser mit

01:23:01 Ja, das muss ich sagen, das habe ich öfter bei Patienten, auch jetzt zum Beispiel bei dem Thema Antidepressiva. Ganz oft frage ich die, und wirkt es? Und die sagen so, ich spüre gar nichts. Und dann frage ich, wie waren denn die letzten drei Monate? Waren die leichter oder schwerer als die davor? Und dann sagen die meistens leichter. Das ist meistens der Unterschied, den man merkt.

01:23:18 Ja, also ich bin einfach, bei mir ist, ich bin so wie ich ein hibbeliger Mensch bin und komplett nicht die Ruhe finden kann, bin ich am nächsten Tag einfach komplett still und ruhig. Es ist wirklich bei mir alles wechselnd, keine Ahnung, ich weiß nicht, wie das erklären soll. Aber das ist ein gutes Zeichen. Das sagt ja schon mal pauschal, dass du nicht im Über- oder Unterfluss jetzt zum Beispiel beim TSH bist.

01:23:39 Oder auch beim Testosteron wahrscheinlich wird dann auch einigermaßen gut sein. Das fehlt mir zum Beispiel auch noch. Das haben auch ein paar Leute gesagt, ey, was mit deinem Testo-Wert? Deswegen habe ich mich gefragt, warum du, also du hast ja 110, ich habe ja für meinen Blutbild 620 Euro bezahlt. Da haben wir ja, also Tobi und ich... Ja, aber dein Blutbild haben wir auch auseinandergenommen. Also ich habe wirklich meinen Kollegen gefragt, ey, kennst du irgendeinen Blutwert, der noch irgendwie ganz entfernt eventuell zu dem Symptomatik passen könnte? Und wir haben einfach mal wirklich alles aufgeschrieben und er hat immer wieder gefragt, spielt Geld wirklich keine Rolle jetzt? Ich so, nee, nee, mach ruhig, schreib mal alles auf.

01:24:08 Ja, natürlich, hier spielt... Nein, nein, du hast was gesagt. Bei Gesundheit ist mir das scheißegal. Wir haben wirklich gesagt, wir machen einmal wirklich ausführlich, auch mit den Sachen, die jetzt Abo die letzten Monate und Wochen geplagt haben, und machen einmal klar Schiff. Und dafür hat es sich halt gelohnt. Wir haben wirklich sehr viel ausgeschlossen und die ganzen Sachen musst du nie wieder testen. Das sind teilweise Sachen, die musst du jetzt nie wieder testen. Und jetzt anhand des Blutbildes, ich nehme ja auch Supplemente zu, ich nehme Omega 3... Warte, warte, ganz kurz, ich muss dich unterbrechen. Du hast dafür Geld gezahlt?

01:24:34 Ja, und er ist privat versichert. Also ich bin privat versichert, dann zahlt man doch eh dafür immer einen Vorkasten so mäßig und dann kriegt man auch eine Rechnung. Ach so. Ah, okay, okay. Das ist ein Standardblutbild vom normalen Arzt. Wenn du Kassenpatient bist, dann habe ich gar nichts dafür. Nee, er ist Kassenpatient. Ja, nicht ganz. Also bei mir hättest du das bekommen so, aber der Durchschnittspatient kriegt pauschal das jetzt so nicht, weil da sind schon ein paar Extrasachen. Mich hat der Preis von 100 irgendwas nur gewundert, weil ich hätte dafür wahrscheinlich nur 60 Euro bezahlen müssen, wenn ich zum Arzt gehen würde. Ich glaube 100 Euro oder so, ich weiß gerade nicht. Oder 90. Ja, das geht ja noch.

01:25:04 Ja, keine Ahnung, aber ich nehme ja Supplemente zu mir. Ich nehme Omega-3, ich nehme Magnesium ein bisschen, ich nehme Schwarzkimmel, ich nehme Vitamin D3 plus K2, ich nehme Ashwagandashoden, heißt das irgendwie so. Und jetzt anhand meiner Werte und sowas, siehst du irgendwas, was mir vielleicht fehlt, was ich nehmen könnte? Irgendwas? Oder ist alles so in diesem Bereich, wo du sagst, ey, gerade die Dosierung von deinen Supplements ist gut?

01:25:26 Das kann man schon sagen, weil die ganzen Sachen, die du zum Beispiel in den Supplements hast, die wurden hier nicht gemessen. Wir haben kein Cortisol, wir haben kein Testosteron. Das sind eher so die organischen Grundsachen, sag ich mal so. Hier wird Leber, Niere und, und, und. Die werden aber meistens von den Supplements gar nicht so beeinträchtigt. Wie gesagt, Vitamin D fehlt zum Beispiel. Das würde mich sehr interessieren. Und da kommt es auch auf die Dosierung an. Wie viel nimmst du denn aktuell?

01:25:50 Ja, er nimmt D3K2, ich glaube, er nimmt so ungefähr, nimmst du daily jeden Tag, die D3K2, dann nimmt er vielleicht 1000er oder 2000er. Das ist ein bisschen wenig, also die Daily sind schon sehr, sehr niedrig angesetzt. Ich nehme Vitamin D3K2 von ESN, das steht auf der Verpackung jeden dritten Tag. Ah, Depot nimmst du, jeden Tag nimmst du das? Ja, das ist zu viel. Ja genau, perfekt. Ist das meinetwegen? Das ist jeden Tag. Ja. Das nehme ich jeden Tag. Das kannst du ja. Ja, das passt, das ist...

01:26:15 Das kommt auf einen ganz guten Wert hin. Ein bisschen hoch, aber es ist noch vollkommen im Rahmen, wo ich sage, das ist super. Du kannst ja mal ein Riesenblutbild machen. Wirklich mit Hormone und Testo und alles drum und dran. Und dann kannst du dich ja nochmal bei Tobi melden. Ja, ohne Spaß. Also kann ich einfach bei meinem Arzt sagen, das war jetzt ein Großblutbild. Soll ich ihm sagen, ich will aber so ein geisteskrank, übertrieben Großblutbild. Gibst du dann noch eins? Ich kann dir gerne. Pro Max.

01:26:38 Tobi sag du, was er testen soll. Genau, ich könnte zum Beispiel eine Liste mitgeben. Wenn du willst, können wir mal in Ruhe reden. So ein paar Fragen stelle ich dir dann. Und dann kann ich gerne mal so einen Katalog machen, was sinnvoll ist und was nicht. Dann geht es auch um die Sache, was haben deine Eltern in der Vorgeschichte? Gibt es da ein Problem? Genau, und dann würde ich dir eine Liste geben. Dann gehst du mal zum Arzt und er sagt, ja, okay, machen wir. Oder halt nicht.

01:27:00 Ja, das ist privatversichert. Das machen wir auf jeden Fall. Was denkst du, was ich zahle für meine Privatversicherung? Das kann ich gar nicht sagen. Ich bin ja selber nicht privat. Als Arzt bist du selber auch nicht privatversichert? Ich bin Geringverdiener.

01:27:16 Oder Ärzte werden wie Chara behandelt im normalen Fall. Warte mal, wie du bist Geringverdiener? Hast du deine eigene Praxis oder bist du irgendwo angestellt mäßig? Ich bin angestellt, aber ich sag mal so, wenn ich jetzt... Geringverdiener war ein bisschen assi gegenüber, die weniger verdienen, tut mir leid, das war respektlos, das fuck. Ich distanziere mich davon. Aber wenn ich jetzt mal so ehrlich sag, wenn ich mir jetzt so mal guck, was laut den Statistiken Mittelschicht sein soll, dann fühle ich mich nicht sehr mittelschichtig.

01:27:40 Und das ist eigentlich richtig schade dafür, dass das was ärzt für alles. Das ist so krass. Da sind wir echt Dreckschweine als Streamer und Influencer. Also ich glaube, mittlere bis untere Mittelschicht bin ich offiziell laut den Zahlen. Das ist krass, ne? Als Arzt, der Leben rettet. Der mittlere Leute das Leben erleichtert. Untere Mittelschicht, das ist so crazy.

01:28:03 Tobi, muchas gracias. Vielen, vielen Dank für deine super spontane... Lass mal auch Lieder im Chat für Dr. Tobi da, dass er direkt... Mach mal alle mal ein W in den Chat. Alle mal Ws in den Chat für die Blutanalyse, die ich jetzt gerade bekommen habe. Alle mal Ws rein.

01:28:18 Vielen, vielen Dank, Schwester. Hat sehr viel Spaß gemacht. Eine Sache noch, Rita. Du kannst mir gerne schreiben, was du aktuell für Supplements nimmst. Dann kann ich dir mal so sagen, was du weglassen sollst und was ich gut finde. Ja, okay, gut. Darüber schreiben wir dann. Wir haben uns jetzt hier im Discord. Ich schicke dir am besten einfach mal in Discord gleich meine Nummer rein. Dann kannst du mal WhatsApp schreiben. Dann können wir ein bisschen austauschen vielleicht. Machen wir. Super. Viel Spaß euch noch. Danke dir. Hau rein, Toro. Bis dahin. Wir hören uns. Ciao. Ciao, ciao. Ey, Bruder, ich bin gesund. Amdallah, ja. Ehrlich, ja.

01:28:44 Aber ich also jetzt zum Beispiel bei dem Blutbild hat man jetzt nicht gesehen, dass ich... Ach so, dann ja stimmt. Bei dem Blutbild hat man jetzt nicht gesehen, weil ich nach vorhin nicht Sport gemacht hatte, weil ich krank war. Aber eigentlich bin ich ja übertrieben sportlich aktiv. Und da hätte ich das gerne gesehen, jetzt wo ich sportlich aktiv war. Du hast ja quasi die wichtigen Sachen getestet. Niere, Schilddrüse, Leber und so weiter. Das sind so diese Standarddinger, die man immer testet, weil das sind die wichtigsten Sachen. Aber wie gesagt, bei dem anderen großen Blutbild, da wären auch noch Sachen, die du testest, da kannst du doch...

01:29:11 Die D-Vitamine zum Beispiel, das war einfach nicht mit drauf. Das hätte ich gerne gesehen. Die meisten Ärzte, wenn du hingehst, Kassenärzte sagen, ich möchte meinen D-Vitamin testen, sagen die, brauchen sie nicht. Ich nehme sie einfach jeden Tag mit 1000er D-Vitamin, das wird schon gut gehen. Ja, ne? Ja, ja. Ja, richtig, ja okay. Ton ist etwas leiser. Warte mal. Warum ist das so? Glaube ich nicht. Denkst du die verarschen? Nicht verarschen, vielleicht ist er einfach, er muss sein Handy lauter machen.

01:29:38 Ich glaube, es ist gut.

01:29:42 Ich bin jetzt nicht der sportlichste Mensch an der Zeit, nur so, aber Leute, ich gehe ins Gym, ich gehe laufen, ich mache Konditionstraining, nach jedem Mal im Gym mache ich eine halbe Stunde Cardio, wo ich auf Puls komme. Also das ist schon so sportliche Aktivität, dass du sagst, ey, dein Körper arbeitet. Ja, ja, ich check. Da passiert was. Weil es gibt ja auch Leute, die gehen ins Fitnestudio, die machen ein bisschen Pumpen, so, so, und deren Herz kommt nicht mehr auf Puls. Weißt, was ich meine? Ja, 100%. Deswegen sage ich, Konditionstraining, so ist immer was ganz anderes als Muskeln aufpumpen. Als Krafttraining. Als Krafttraining, weil...

01:30:10 Bei Krafttraining kann sein, dein Herz kommt nicht mal auf Puls und ist nicht mal so anstrengend für dich eigentlich. Also ich sage, Cardio ist sehr, sehr wichtig. Auch wenn ihr dünn seid oder schlank, vertraut mir, Cardio kann trotzdem eingebaut werden in dein Training. Ihr müsst ja trotzdem, euer Herz muss ja trotzdem pumpen mal und über 120, 130 Schläge die Minute haben. Genau. Im Cardiotraining kommt ja Kardiologie und das ist Herz-Kreislauf-System und das hat nicht nur damit zu tun, dass man...

01:30:38 dünn oder dick ist, sondern allgemein. Es gibt viele Leute, die haben ganz starke Kreislaufprobleme. Weil die kein Cardio machen. Cardio ist sehr, sehr wichtig. Genau, du kannst aber sehr, sehr viel vorbeugen einfach. Warst du schon mal joggen? So, gehst du joggen?

01:30:56 Nein, ich weiß nicht was das ist, Return. Warst du noch nie joggen? Bruder, ich bin sehr sportlich, Return. Ich habe eine Zeit lang, also zum Aufwärmen, wenn wir, ich habe ja gerungen eine längere Zeit und da sind wir auch zum Beispiel immer als erstes gejoggt. Und sie, äh? Ich habe überlebt. Was? Bruder, ich will jetzt nicht übertreiben. Du stellst dich so dar, als du mich so, als wärst du so drauf. Du fragst mich, hast du schon mal gejoggt? Bruder, was hast du denn?

01:31:27 Du weißt nicht das meine ja genau weiß ich wieder das meint ich meinte ich so oder hätte schon mal gejoggt ich glaube nicht aber es ist interessant zu wissen so leute über 120 130 kilo diesmal waren so ja da geht ja auch laufen auf die knochen oder aber ganz gewaltig so ganz gut da sagt der arzt ist nicht gesund deswegen ich mache meine schritte so aber joggen 165 kilo gemacht das war mal inshallah kommt die zeit nie wieder

01:32:13 Ja meine Breis, für die Leute die noch nicht am Start waren bis jetzt hier, lass doch mal für den Kanal hier ein Follow da. Der Ritorn ist ja jetzt öfter live auf Twitch. Lass mal einmal allen ein Follow da. Schreib doch gerne Fragen rein. Wir machen jetzt ein paar Fragen und so. Könnt gerne ein paar Fragen rein stellen. Was machst du Berlin Chef? Heute haben wir noch eine Mission. Heute haben wir eine Mission. Heute geht es noch nicht. Aber nicht Bergheim oder Heinen? Okay, Bergheim gehen wir danach. Bergheim oder Heinen? Bergheim.

01:32:40 Kein Bock? Nee, nur samstags. Samstags ist gut. Jetzt, einer denkt wirklich, mischen im KitKat. Nee, KitKat feiert Abo nicht so. KitKat magst du nicht so, ne? Oder welcher verkackte...

01:32:59 Ich weiß, dass er in Kosovo war. Und ich weiß auch mit wem. Du warst mit A-Zeit in Kosovo. Natürlich. Und Suna. Wie fandest du generell Kosovo? Kosovo ist eigentlich nur eine Straße. Wir haben angefangen zu fahren, waren am Ende da und sind durch die ganze Kosovo gefahren. Ja, Kosovo ist echt nicht groß. Ich sag aber ehrlich, nehm mal das weg.

01:33:21 Ich habe die leute da übertrieben gefeiert egal wie klein konnte ich habe es einfach da gefeiert du hast einmal spaß ich habe übertrieben spaß da gab die zwei tage für mich kosov war wie eine woche Ja glaube ich wie eine woche das war eine coole clique glaube ich mit der da war super ja wir waren rohr hat breitenberg ich und

01:33:40 Suna und AZ. Und wenn die ihre Club-Shows da gemacht haben... Dann warst du auch im Backstage dann? Nein, war ich nicht. Warst du nicht bei den Club-Shows dabei? Nein. Gar nicht? Nee, gar nicht. Also du hast nämlich einmal angehört... Nicht einmal nix. Aber das war auch abgesprochen. Die wussten auch. Ich meine, ey, das ist nicht mein Ding, bla bla bla. Aber stark. Kein Problem. Und dann bin ich... Habe ich da mal kennengelernt, wie geil eure Tankstellen sind. Krass, ne? Das ist geil. Tankstellen bei uns ist wie Freizeitpark.

01:34:07 Oder ich schwöre es dir du gehst dahin du spielst du kannst mit den jungs einfach an tankstelle chillen du hast da alles zu essen Das einmal wurden und ich von hunden fast angegriffen ja das schlug die haben uns umstellen hat sagt hat richtig heftig angst ich sag rohrhard

01:34:23 Laufen aber ich werde jetzt laufen ist der ort lauf nicht die wernte her laufen also aber ich werde jetzt laufen nein das ist ein schlau oder die haben zu siebt die sieben hunde haben ein auto angebildet und angehoben der zeit dass er das erste und irgendwann ist ein auto gekommen hat die von uns verscheucht oder das war wirklich ich dachte okay ich werde aufgepasst haben jetzt ein monat fleisch von mir das ding ist die hunde ein monat

01:34:50 Also die Tagestellen in Kosovo ist halt also du hast da eine Tagestelle Du hast draußen wahrscheinlich noch immer so Sitzmöglichkeiten mit Stühlen drinnen und draußen oder das sind Restaurants einfach. Dann ist da ein Restaurant drinne, das ist ein riesengelände. Bruder ich war in Amerika, es gab nicht so große Tagestellen. Ich hab das übertrieben gefeiert. Und da ist wirklich, du kannst da und ist ja auch 24-7 ne?

01:35:19 Hip Tankstellen zum Beispiel. Hip Tankstellen sind crazy in Kosovo. Was ist Hip Tankstellen? Hip, die heißt Hip. H-I-B. Achso. Ah ja, ja, da waren wir sogar. Sind die Grüne? Grün. Ja. Guck. Ja. Aber wo war Hip Tankstelle? Natürlich. Weil die alle immer nach Club für sechs Uhr morgens Pizza essen. Weißt du warum? Weil ich Hip bin. Aber Hip sagt man noch. Hast du das gerade gehört? Das ist geil. Man sagt Hip heutzutage noch. Hä, ich kenn Hip auch noch.

01:35:45 Ja, ey, wir sind voll hip. Bruder, ich will dir nicht zu nahe treten, aber ich hör das das erste Mal nach zehn Jahren, glaub ich, jetzt wieder das Wort. Okay, was sagt man jetzt? Wir sind crazy? Crazy! Crazy ist verrückt. Ey, du bist voll... Du hast einmal gesagt, verrückt ist verrückt. Du bist voll hip, Mann. Ja! Man sagt heutzutage tough. Du bist voll tough. Guck mal, da sind wir nicht auf einer Welle.

01:36:15 Das fühle ich nicht. Was für Taff. Taff ist das Magazin. Aber Bruder, Hip, wirklich, fragt ChatGPT kann sein, keiner hat Hip benutzt bei ChatGPT in Deutschland die letzten fünf Jahre. Seitdem es die Apps gibt. Ich bin hier gegangen mit dir. Benutzen Menschen auf Ernst das Wort Hip, um zu sagen, dass man angesagt ist, immer noch, jetzt, 2026?

01:36:46 Manche Leute hauen das hip tatsächlich noch raus. Vor allem wenn sie so einen augenzwinkernden Retro-Vibe reinbringen. Retro? Wahrscheinlich sind das, also die Leute, die das reinbringen und so einen Retro-Vibe damit erzeugen wollen mit dem Wort hip, die sind doch meistens eigentlich über 30 Jahre alt, oder?

01:37:02 Ja, das ist schon ein Klassiker. Ja, aber... Mein Chattyp, wie die funktioniert nicht. Hey, niemand sagt Hipno so weiter. Wie alt bist du? Was denkst du? 25. 24. 24? Krass, ich dachte, du bist schon fast 30. Was, ziehst du aus? Ja. 26. 26? Bruder, 30? Wirst du ihn klar machen, oder was?

01:37:26 Was ist war 2 wert bist du überhaupt? Bestellst du ich bin 33 ja okay ich hätte auch gesagt mit 30 40 jetzt so gesagt aber weißt was das ding ist es ist für mich ich freue mich älter zu werden wirklich weil ich einfach ich will also meine kinder sind ja schon wenn man die tochter 12 mein sohn islam ist 10 9 8 und 4 Und wenn ich älter werde wenn meine kinder auch älter das heißt ich kann coole sachen mit dem machen 100 prozent deswegen habe ich keine angst alter zu werden

01:37:55 Natürlich vermisse ich ein teil meiner jugend oder beziehungsweise meiner kindheit er Aber ich freue mich auf den nächsten part wenn wenn wenn mich das erleben lässt freue ich mich auf den nächsten part meines alters dass ich meine jüngere deswegen ist es nicht mehr so die ich muss kein krasser ringer mehr werden ich muss kein krasser das mal werden islam soll das alles übernehmen meine kinder soll sollen die krassesten in jeder sache sein für mich ist egal ich will nur die pushen so

01:38:23 Warte mal. Du hast 100% Recht mit allem was du sagst, aber du benutzt das Wort Choral? Das glaubst du.

01:38:32 Warte mal. Ich benutze Togo. Togo? Was ist Togo? Das ist voll Togo. Das meinst du dir ernst? Aber Choral, meinst du? Choral ist cool. Bruder, niemand benutzt Choral. Ich hör das Wurzel nach so langer Zeit wieder. Choral? Hey, Scarlett Rose 13, was soll Choral überhaupt heißen? Das hat Perla gesagt in der Spongebob-Folge und sie hat gesagt, das ist voll Choral. Ja, aber das ist eine Folge von 2005.

01:39:01 und die war cool da die war ich weiß nicht ich weiß was das problem ist

01:39:15 Du die die heutigen sachen sind manche sind zum beispiel ist nicht so deep ist so erneu das ist neu feier ich weil man kann das gut benutzen um wirklich sagt uns zu beschreiben ist es nicht so wenn du beispielsweise ja genau du sagst du keine ahnung aber ich mache mir voll sorgen mein blutbild und so und dies und das und ich sage dein arzt hat doch gesagt dass bis jetzt sieht alles gut das ist nicht so die immer bisschen das finde ich passt man könnte denken du bist 25 gerade verstehst du ja so checkst du auf den

01:39:41 Okay, jetzt das übertrieben auf den ist zu hamburg auf den und der mission denn ist und denn ist auf den wieser wieser wieser wieser namen oder denn ist so wie soll ich denn ist ja wir sollen denn ist und jungen also jetzt auf der zeit banken zu den sonnen denn die sonnen sagen seit wann kennst du ihn ich dachte denn ist ja seit wann kennst du sag ich nicht immer denn ist ja

01:40:09 sagst du immer schon dennis john immer ich habe sogar zu den eigenen sagen wir eingeladen worden denn die sie und kommt also ganz normal ja der sie seit wann kennst du ihn

01:40:20 Ich weiß nicht paar Monate, ne paar Jahre oder der heißt dennison dennison aber warum dennison was heißt dennis mit z ja und deswegen ja den ist einfach hinten dran krass dennison heftig Ja also ganz einfach erklärt ich habe schon vorhin gewonnen

01:40:47 Genau wegen deinem sohn auch eigentlich wie du wie alt ist dein ältester sohn 10 10 der kommt ja auch jetzt also mit das alter wo man diese das problem ist er 22 sprachen die eine vor seinem vater der eine hinter seinem vater und dann ist schwer zu wissen wie der redet ohne sein vater ja ich und ich bin ein mensch ich will ihn nicht belauschen ich will sein handy nicht nehmen ich will mit ihnen eher reden dass er von alleine so weiß was ich meine 100 prozent dieses hinterher spionieren und so das fühle ich gar nicht das fühle ich überhaupt nicht

01:41:14 Es sei denn wirklich, ich muss irgendwas rausfinden und da ist irgendwas krasses passiert irgendwie, dann muss ich irgendwie gucken. Aber ansonsten, ich fühle das nicht, irgendwelchen Sachen hinterher zu spielen. Es gibt Paare, die kontrollieren gegenseitig ihr Handy. Es tut mir wirklich sehr, sehr leid für euch. Ich weiß aber nicht, was ihr falsch gemacht habt. Wenn ihr gegenseitig eure Handys kontrolliert, dann seid ihr vielleicht nicht füreinander gemacht. Dann lasst es lieber. Ich sag's so.

01:41:35 Ich habe ja auch in jüngeren bruder das ist ja ring als ich kontrolliere sein handy damals vor vier fünf jahren oder sowas wo er angefangen hat und handy selber zu chillen und so darf ich mir einfach ein zweimal sein handy angeschaut und guckt was er macht weil ich angst hatte dass er vielleicht was macht ja ich sag ja auch ich verurteile das ja nicht so bei familienmitgliedern und so bei jetzt so brüdern oder kleinen brüdern oder was weiß ich ich denke nur das ist

01:41:58 nicht der richtige weg vielleicht du musst also kommunizieren ist besser immer genau einfach auf ansprechen hast du gerade irgendwas und ich glaube auch das kannst du auch sagen als vater es ist doch auch immer falsch zu sagen dass du das darfst du nicht und sachen verbieten ist doch auch immer schlecht eigentlich immer nicht ich habe zum beispiel ich habe zum beispiel meinen kindern ganz früh schon gesagt was sie nicht sagen dürfen zum beispiel ein wort da musste ich das natürlich sagen wie es bedeutet wie es wie es auch ausgesprochen wird

01:42:27 Ich spreche es aus vor denen, um zu sagen, guck mal, das hier, wenn ihr das irgendwo hört, niemals nachahmen. Das hier, wenn ihr das irgendwo sagt, dann bin ich sauer auf euch. Oder so, oder zum Beispiel auch Hurensohn. Das ist so ein verschissen weit verbreitetes Wort. Das rutscht einem manchmal selber schon fast raus. Und ich habe mir das eine lange Zeit abgewöhnt. Oder ich gebe dir jetzt ein Beispiel. Boah, ich wurde so hochgenommen. Hochgenommen sage ich immer. Aber ganz oft.

01:42:51 Weil du sagst, ey Bruder, die haben mich gefickt oder ich hab gefickt und ich ekel mich einfach vor diesem Wort, aber manchmal erwische ich mich dabei, wie ich das selber fast sagen würde. Oder sage manchmal, ganz selten, aber das passiert. Das passiert auch. Und deswegen will ich immer sagen, oh mein Gott, die haben mich hochgenommen oder so. Und ich wünsche mir für meine Kinder, dass die auch sowas sagen, statt diese widerwärtigen Sachen. 100%. Aber...

01:43:14 Man kann nicht alles haben also also ich finde wenn du aber sowas früh machst du so wie du jetzt auch diesen jungen alter dem das doch weiß machst wirklich Trotzdem egal wie sehr du das versucht zu beeinflussen es ist im endeffekt trotzdem auch sehr von davon abhängig mit deine kinderzeit verbringen und eben deine kinderzeit wie ihr umfeld ist freundschaftsbasis auch in der schule hört heutzutage auch alles dass man die schule auch lehrer reden komisch heutzutage wenn das weiß was

01:43:41 Jüngere Lehrer gibt es ja auch jetzt. Es gibt jüngere Lehrer, ja. Und die machen auch immer mehr den Wortschatz von TikTok und so. Ich sehe ja, Gott weiß, wie viele Lehrerinnen, Lehrer auf TikTok, die keine Ahnung mit TikTok-Trends ihre Schüler da zum Schweigen kriegen. Ich weiß, ob du das mal gesehen hast. Die machen so TikTok-Sounds, singt sie nach, damit die Klasse zuhört und dann leise ist. Und dann singen die mit. Okay, krass. Beispiel so, checkst du das jetzt nicht Schlimmes, aber genauso könnt ihr dann auch Jugend-Slang-Wörter, die ein bisschen beleidigend sind, benutzen dann eventuell. Keine Ahnung. Ja, es ist...

01:44:11 es ist schwer geht es für ihn zu ha also ich habe einen sohn sobald der scheiße wort oder ich sehe er benimmt sich daneben geht es für ihn so ob man auch kostet das ist eine sache die höre ich sehr sehr viel von unseren leuten die sagen ich schicke mein sohn ich schicke wenn mein sohn scheiße wo ich hier nach kurs haben also schallig nach tücker ich schicke da also immer so ins land das ding ist ich glaube man verbindet damit

01:44:40 Dass man da nicht viele Möglichkeiten hat, Scheiße zu bauen. Aber du kannst überall Scheiße bauen. Ich sage heutzutage sogar im Kosovo, du kannst mehr Scheiße bauen als in Deutschland. Sogar. Ach, überall. Du kannst überall. Aber überall. Es ist von der Person abhängig. Eine Person kann Scheiße bauen in einem Zimmer mit vier Wänden, wo nichts ist, wenn du es willst. Also die Umgebung natürlich gibt dir vielleicht mehr Gegebenheiten und sowas, aber wenn du vom Kopf her selber als Person ein guter Typ bist, der sich benimmt, benimmst du dich überall.

01:45:07 Weil zum Beispiel, ich bin ja nach Berlin gezogen, weißt du was viele zu mir meinen? Bruder, du wirst da kaputt gehen. Warum? Mach das nicht. Warum?

01:45:14 überall sind Drogen, überall sind Clubs, überall die Leute feiern, Frauen, da ist das geschehen, da passiert zu viel. Dann habe ich gesagt, ja, aber wenn ich keine Drogen nehme, wenn ich nicht trinke, wenn ich mich eh nicht in Clubs aufhalte, wieso würde ich das dann beeinflussen? Ja, also klar, ich check, was die meinen. Aber die meinen damit, es ist verlockender hier. Es ist wie, wenn man von einem Dorf in eine Stadt zieht, man hat mehr Verlockung. Verstehst du? Aber du kannst das gleich, wo hast du hervorragend, Hannover? Nee, Hannover, aber Kleinstadt, sehr klein.

01:45:43 Du kannst in Hannover das gleiche machen wie in Berlin, denke ich. Also klar, natürlich nicht von diesem Urlaub, hier gibt es coolere Sachen und so mäßig, aber ansonsten... Das kann man auch nicht daran so festmachen, ne? Verstehst du, was du sagst? Du kannst nicht zu Douglas rein und nicht...

01:46:01 Nach Parfümriche, ja. Das ist jetzt aber auch ein extremer Beispiel. Ich rede im Namen von Rietons Chat zu Abo. Also würdest du uns freuen, dir bei Soßen geben wir welche im Chat passend zu den kommenden Iftals. Boah, okay. Was sagt er? Soßen verlosen im Chat. Kannst du machen, wenn du willst. Ehrlich jetzt? Ja, mach ein Paket. Einmal alle sechs Geschmäcker. Okay, wie kann man das machen? Wie können wir das auslosen?

01:46:30 Okay jeder der jetzt was hat man ein würde Wir machen Einfach sollte bei instagram schreiben okay ist um einander. Rennen einfach ein namen okay Ihr schreibt ihr schreibt jede als eine nachricht an Also nicht jeweils ich habe einmal nur an rieter und eine nachricht über über instagram

01:46:47 und macht den und und ihr kommentiert nichts ich schreibe den einfach nur die ganze seite von ihr macht ihn einfach ja um das ist nämlich die marke also der instagram von von der umi könnt ihr rieton schicken und dann sucht er sich heute einen rauch davon und dann könnt ihr ein paket soßen

01:47:05 Liebe fünf söhne oder fünf töchter oder das kannst du gar nicht zu sagen die söhne gucken dich nicht mal mit dem arsch an wenn du krank bist und die töchter Lieben dich einfach wenn du krank bist dieses so ja wo ist es genau so ist nein nein ich sehe es ja ich sehe es ja auch beim also ja es ist so die spenden töchter können wir einfach mehr wärme spenden das ist einfach so es ist wahrscheinlich Jungs sind nicht so ist sie gerade kalt gar nicht mehr richtig warm oder miss im fenster ist auf mich wirklich was heute wie

01:47:34 Heiß Du bist so Lassen wir das so steht Also rieter auf Insta Jaomi Schreiben oder was Ja Einfach Den Namen Schreiben Ja Jaomi Einfach nur zu rieter Schreiben Jaomi heißt Übrigens Mutter Also auch was Schönes und Dann Schickt euch die Dauer werden später Gewonnen hat oder nicht Was Ja um mir heißt Omutter Ja krass Geisteskranker Name Wirklich sehr guter Name Ja zum Beispiel Meine Kinder Nämlich ja Abi

01:48:04 ja wie vater und meine frauen denn sie um die schön und ich dachte mir gekommen alles das erste was wir eigentlich gegessen haben wir rauskommen war die milch von unserer mutter oder halt so für die die mutter haben die das glück hatten eine mutter zu haben ich kann nicht schreiben leute ihr könnt uns auf meine stories also ich habe ich habe eine story auf instagram wenn die darüber auch hier umgeschreibt da passt es auch

01:48:31 Du willst nach Koblenz oder auf Insta folgen und Screenshaken davon? Nein, das muss nicht sein. Das ist kein Problem mit diesen Folgen und so. Das ist kein Problem. Schreibt den einfach nur, damit wir es unkompliziert machen, schickt den einfach nur, Jaomi, auf Dings da und dann sucht er sich heute einen raus und schickst du mir den. Schreibst du ihn einfach, okay, gib mir dein Adresse und dann schickst du mir das. Okay.

01:48:51 Erkennen ein paar Junkies die in Kosovo clean wurden auf der alten Art. Ja, also ich sag's kann sein. Ich glaub das. Aber Bruder, genau so kannst du auch nach hinten losgehen. Genau, dass du aber dann in Kosovo aufblühst und da auf einmal die Imperium aufbaust, was Drogen angeht. Keine Ahnung. Man weiß es nicht. Aber dann kommst du wieder mit Kilos. Ja, aber es kann überall anders schief laufen. Wie kannst du sagen? Du kannst...

01:49:21 Du kannst jemanden an der Hand zur Schule bringen und er kann doch trotzdem nichts lernen. 100%. Du kannst jemanden jeden Tag zum Sport fahren und nach Hause fahren und kann sein, er sitzt nur auf der Bank und du weißt nicht, dass er keinen Sport macht. Punkt. Das ist Fakt. Du kannst eine Person nie dazu im Endeffekt kriegen, was zu machen, was er selber nicht will. Du musst es selber wollen. Es muss bei einem selber Klick machen. Ob du jetzt ein Junkie bist, ob du...

01:49:47 Das ist hardcore abgedriftet. Ja, ne? Weil du ein Junkie bist einfach. Weil der eine gerade über Junkie geschrieben hat. Was hast du mit Junkie gemacht? Scheiße. Nein, aber in allen Hinsichten, ob ihr mehr Sport macht, ob ihr euch gesünder ernähren wollt, bla bla. Nichts passiert dessen, wenn ihr selber noch 100% wollt. Willst du noch was trinken? Bruder, achtmal habe ich die Dose schon geschüttelt. Nein! Um dir zu signalisieren. Oh mein Gott.

01:50:14 Achtmal die leere Dose so geschüttelt und Riton guckt die ganze Zeit rein und denkt so, die ist leer, was will der Fette eigentlich. Da steht jemand, oh, gib mir ne Dose. Mach Liegestütze. Bruder, ich mach vielleicht zwei Stück. Riton, Riton macht Liegestütze vor uns. Sero, mach mal nachher die Tüte. Was? Ich habe hier einmal Cola Orange und ich habe einmal hier Grand Sour. Beide sind lecker. Probiert, du kannst dich umtesten.

01:50:45 Wir haben ja noch eine lange Fahrt später, Riton. Nimm eine Palette mit. Verlust mir an, bitte, ohne dass ich gefragt habe. Gerne. Du musst jetzt gucken, welches hier am besten schmeckt. Davon gebe ich dir ein. Ja, ich glaube das hier. Ohne, dass ich das probiere. Ehrlich jetzt? Schmeckt? Ja, ja, wirklich. Das ist Cola Orange, ne? Zero, keine Kalorien, keine Koffein, nix. Keine Kalorien? Also Koffein hat es. Ich sage, das wird dir schmecken.

01:51:17 Okay, das wäre... Ehrlich! Oh, das ist krass! Ja! Ich liebe sauer und da steht sogar Grand Sour. Und ich liebe saure Sachen. Trink nochmal. Wow! Ja, ne? Die sind beide besser als Peach. Ja, ich sag, also für mich ist das Grüne das Beste. Hast du Peach gehabt? Ja, da probierst du. Hast du? Bruder, wallah, diese Grand Sour. Besser als Peach? Das ist richtig Choral, Riton. Ja? Ja.

01:51:49 Checkt ihr auch, er hat mich als Gast auf den dünnen Stuhl sitzen lassen und er nimmt einfach den guten Stuhl, ist bisschen schade, aber egal. Mein Klappstuhl. Spaß, Wallah. Okay, die wollen, dass du Liegestütze machst. Wallah. Du machst jetzt 60 Stück. 60? Okay, 80. 60 Liegestütze? Soll ich ehrlich machen, Schütt? Ja, komm, mach ich, komm. Okay. Das ist krank, dieses Saure ist krank. Ich bleib dabei.

01:52:34 Okay, das hat Koffein jetzt, also nur, dass du weißt nicht, dass du jetzt überventilierst und davon zwei Dosen trinkst. Vielleicht mache ich jetzt auch 600 Liegestütze. Boah, jetzt schaffe ich richtig viele Liegestütze. Okay, Zeit mal her, Roton.

01:52:56 Okay, wir zählen. Eins, zwei, drei, vier, warum hast du nen Arsch? Fünf. Ist das normal oder machst du den hoch? Rein meine Hose, so jetzt. Okay, das liegt die Hose. Sechs, sieben, drei, zehn, elf, zwölf. Bruder, hast du das Versteck drin oder was? 18, neuse.

01:53:29 26, 27, 28, 29, Waller clean. 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38. Alter! 60 ist das auch passiert. Alter! Ey, ich glaube ich schaffe es nicht, ne? Aber machst du 40 dann? 2 Stunden noch.

01:53:57 aber aber er hat auch ein bisschen machte du bist nicht dünnen du hast einen guten körper maschallallah ehrlich muss ich ja habe ich gar nicht gesehen mit der jacke dachte ich bin dünn richtig ja ich dachte so ein richtiger lauchy geht das ist schon das ist schon ich will jetzt mal zu gucken hier ja das ist eine kleine beule ist das anstrengend alter

01:54:34 Ich weiß nicht, ob man gelaufen ist. Ja, bei dir gestützt ist das sehr krass. Jetzt Ambu. Ich mache vielleicht 10. Schaffst du 10? Wenn du 10 schaffst, ist krass. 10 musst du nicht schaffen. Wenn du 10 schaffst, ist das wirklich heftig. Stark, auch sauber. 5, 6, 7, 8, 9, 10. Stark, 11.

01:55:09 13, heftig! 15, 16, 17, 18, komm 20, 19, 20. Alter! Ey, stark! Wow, das hat schon... Mit 120 Kilo, ne? Ja, 117. Krass! KI! Ey, aber... Jetzt bin ich... Ne? Jetzt bin ich auf Pump. Ey, ich seh grad voll breiter aus irgendwie.

01:55:42 Ich sehe immer noch fett aus, Chance. Hat nichts gebracht. Aber diese Liegestütze haben gut getan. Reto, was ist das eigentlich für ein Teppich?

01:55:53 oder das ist irgendein designer teppich im chat haben welche reingeschrieben aber breitenberg war mal im chat und hat gesagt er kennt die firma und wenn du auf die website geht steht der preis anfragen breitenberg kennen die firma weil seine socken so aussehen er hat nur so welche socken nein der junge ist verrückt er meinte wirklich wenn das steht preis anfragen muss der teppich glaube ich 5k kosten oder so meinte er das kann sein oder ich kann mir schon vorstellen weil die meisten die so hässlich aussehen sind im feuer

01:56:24 Ich finde den Teppich schön. Echt jetzt? Ja. Und dann sagst du zu mir, Choralle ist komisch? Dann findest du den hässlich. Yes, hip. Hip kann man schon sagen, das ist so eher... Bruder, ich sag, wenn man LSD nimmt, dann verläuft man das. Du verläuft sich jetzt den Teppich auch. Aber ich finde den Teppich cool, da gibt es so einen Vibe hier so ein bisschen. Nein, ich denke schon was, wo man ja auch. Ein bisschen Farbe. Boah, ich muss mich entspannt von den Liegestützen, ich schwöre.

01:56:59 Sei mal ehrlich, hast du Hunger? Klar, übertrieben! Ich gar... also nicht ein Stück, ich bin komplett voll. Ja, aber gut, dass wir schon gegessen haben. Gut, dass wir gesättigt sind, oder? Super, spielst du noch Mädchen 2? Nein, wo denn? War dann Mädchen 2 so noch ein P2-Spiel leider, obwohl es eines der schönsten in der Welt war. Was ist Mädchen 2? Pass auf, was du sagst.

01:57:26 Was ist Mädchenzwei? Nein. Und ey, nur wie alt er ist. Du bist einfach 9 und kennst Mädchenzwei. Ich hab doch gespielt ein bisschen. Oder Mädchenzwei ist eigentlich mein. Ich hab noch... Scheiß drauf. Chat macht man eins, wenn Mädchenzwei kennt. Oder von wem das Teil seines Lebens war. Einzel in Chat, wenn Mädchenzwei Teil seines Lebens war. Vertrau, vertrau. Hast du überhaupt Bild im Kopf, was das überhaupt ist? Mädchenzwei?

01:57:55 Man denkt einfach irgendein Türke, Metin. Metin, na, Kollege von meinem Vater ist so. War klar, gib mal ein Metin zwei. Bruder, was ist das für eine Sherlock Scheiße. Das ist doch knapp was. Mach mal ein Bildschirm überlegen. Was soll das sein, Bruder? Krasseste Spiel, ever. Das soll krass sein? Das war die Kindheit. Also ihr macht jetzt keinen Spaß? Nein, nein. Guck mal, wann das rausgekommen ist. Warno. Kann sogar sein, wie alt bist du?

01:58:38 20 2004 ist das spiel ausgebildet ab oder den stuhl ja der arme ich habe vorhin gesagt ich hab nicht mal als gast in schule ich hab gar nicht über so was nachgedacht du bist du dumm aber es war Spaß

01:59:10 Ne, ohne Spaß ist gut. Auch hart. Ich will jetzt auch nicht mehr in den Stuhl gehen, aber er lässt jetzt nicht. Was soll ich machen? Nein, ich muss jetzt sowieso nach Hause, Riton. Riton ist schlechter Gastgeber, jetzt sage ich es halt beschwören einem. Wir haben gegessen auf Ritons Nacken. Wir haben gechillt. Wir haben Liegestütze gemacht. Wir haben hier Trinken genommen. Ich werde noch eine Palette mitnehmen. Wir müssen ein bisschen Profit hier rausholen. Ja, hier muss Maximum rausgeholt werden.

01:59:36 Ist Dennis nicht gestern von dem Stuhl gefallen? Ja genau, ey, ich zeig dir das, guck mal. Warte. Ich hab den Glipp gesehen! Er hat sich so festzuhalten und ist Dings da. Auf Tisch war rote Beete-Saft. Nein! Stell dir mal vor, ist nicht runtergefallen. Wenn runtergefallen wäre, das wäre niemals raus. Das wäre auch gar nicht aufgefallen. Ohne Spaß, ja. Oder kein Mensch, ich glaube da ist so ein Rote-Beete draufgestimmt, aber keiner weiß. Bruder, der Teppich ist bunt, ja, aber...

02:00:06 Ich würde sagen, schreib mir noch 1-2-3 Fragen rein, dann machen wir noch 1-2 Fragen, die wir beantworten euch. Abrund sich, haben wir heute noch eine lange Nacht. Wir haben heute noch was zu erledigen. Genau, es hat nichts mit Berghain zu tun. Wir gehen jetzt Cat Cat. Abruflieren brauchst du realistisch für ein Sixpack.

02:00:33 Also es steht da als Frage. Bruder, es ist unmöglich und ich will auch kein Sixpack. Er sagt nicht unmöglich, es ist niemals, wirklich, es geht. Ich feier Sixpack nicht so. Ich feier diese Vorstufe vom Sixpack. Diese männliche. Ja, diese so Konturen. Bisschen mehr noch, bisschen weniger. Also Sixpack finde ich passt bei vielen, bei mir würde es nicht passen. Ich finde es bei mir würde es nicht gut aus. Es gibt viele, zum Beispiel für mich, Allahumma Barak, der schönste Körper finde ich, hat Arda. Ja, er hat sehr schönen Körper. Aber...

02:01:01 Aber wenn ich jetzt sein könnte das wird nicht kommen bei mir passt nicht oder ich sage ich brauche das ist bisschen dicker du kannst es jetzt nicht wissen Du kannst die dinge erst wissen wenn du sie probierst das wieder du sagst ja ich mag ein loko nicht dann probierst du das geil und du sagst jetzt gerade ich mag waschbettbauer ich glaube das ist nicht so meins und dann hast du sechs pack und du siehst aus wie ein model und genau das will ich nicht aber dann verliebst du dich das glaube ich nicht nein nein ich brauche schon eine gewisse

02:01:29 Nee, nee, das ist nichts für mich. Das feiere ich nicht so. Tipps zum Fastenanfänger? Sehr viel Wasser trinken?

02:01:37 nicht über essen sobald ich da ist und wichtig ist das ist der monat der vergebung und nicht der monat des essens also wirklich essen sollte Komplett das was kleines zu sein stehen ganz weit im hintergrund es geht geht die machen was essen wir heute online warte mal mein mann kommt gleich und ich weiß was wir essen wir müssen jetzt 300 verschiedene essensgerichte machen oder bricht ein fasten s23 haben es bisschen ganz normal nichts besonderes

02:02:04 Du kannst sogar mit Döner deinem Fasten brechen, das ist völlig egal. Es geht wirklich nicht um das Essen, es geht um viel mehr im Ramadan. Weil viele das Fasten, also das Essen an sich immer als sozusagen Vorschild von allem, ihr trinkt den ganzen Tag nichts, ihr esst den ganzen Tag nichts. Das ist wirklich, wenn du betrachtest, was alles sozusagen verlangt wird oder worauf du eigentlich auch achten kannst in dem Monat, die kleinste Sache, wo du bei dir Gedanken machen musst. Ja, 100%. Alleine das, wie soll man sagen...

02:02:36 Im Ramadan musst du die Dinge halt einfach noch mehr machen, die du so oder so eigentlich auch schon machen musst. Einfach den Fokus. Einfach den Fokus haben, weil im Ramadan wird jetzt nichts anderes von dir verlangt, was jetzt nicht auch im normalen Alltag eigentlich von dir verlangt wird.

02:02:50 Außer das nicht essen und trinken. Den Rest darauf musst du ja so oder so achten. Auf deine Gelüste zu kontrollieren, deine Blicke zu senken, zu beten. Das sind ja alles Dinge, die du so oder so eigentlich auch machen musst. Beten ist nochmal was ganz anderes. Beten ist eine Säule. Eine Säule, genau. Das ist ja eh eine Pflicht. Nee, eine Säule. Pflicht und Säule sind nochmal ein Unterschied. Ja genau, also ist eine Säule so. Ohne Säule steht kein Haus. Steht kein Haus, 100%. Aber ich meine damit...

02:03:15 Dinge zu 90 Prozent, die wir im Fasten, worauf wir achten, sind Dinge, die wir in unserem Alltag eh... Genau, Fasten ist auch eine Säule, ne? Also das Fasten ist auch eine Säule der fünf. Und mit dem Fasten ist halt alles gemeint. Nicht nur das Aufhören mit Essen und Trinken für die Zeit, sondern das mentale Fasten. Es gibt ja auch so einen Köpffasten einfach. Genau, dein Nefs fastet so gesehen auch.

02:03:37 aber ist bald wieder leute eigentlich heute ich hatte auch abo gesagt war von der stream sie können auch so co stream machen dass du auch live bist und so blablabla aber ich war schon so lange nicht weil ich meine respektlos dann ist das so lange nicht wieso streamst du nicht mehr es tut mir gerade gut ein ja so hat sich ein fahrzeug ein bisschen bisschen umgesetzt

02:03:58 Aber ich habe vor wieder live zu kommen. Wenn du wieder live kommst, dann lass uns auf jeden Fall irgendwas machen. Ja gerne. Ich bin immer am Suchen, ich habe keine Spiele, die ich spiele kann. Ich spiele RP. Denkst du das ist was für mich? Ja du willst Spaß haben. Ich habe so das Gefühl GTA RP ist langsam raus. Was ist denn nicht raus? Pummel Party? Was ist Pummel Party? So ein Chara Spiel. Kenn ich nicht. RP. Ich kenn Wicht hier nicht.

02:04:28 Ja stimmt. Ist es okay, 11 Monate Haram, 1 Monat Halal gefüllt bei jedem Hobby-Moschum? Ja, ja, ja, ist Halal. Ich weiß, du willst diese Antwort, Bruder, weil diese Leute, die sagen, ja, die Leute leben 11 Monate Haram und dann nur 1 Monat Halal, das ist eine komplett falsche Herangehensweise, das sage ich dir zu 100 Prozent, Bruder. Sagen wir mal, ich sage jetzt nein, dann mach 12 Monate Haram. Besser, willst du diese Antwort haben, mein Bruder? Ist ja auch nicht. Willst du diese Antwort haben?

02:04:55 Ey wie war es mit dem geo jetzt immer du warst mit dem geo team zu den geo war so Die videos jetzt sind doch ein paar clips oder gekommen so Wie fandest du jetzt personen wort dich getroffen wo war das ich habe das video nicht gesehen in hamburg war das Ich muss sagen er ist netter ja ich glaube er denkt man nicht mal dass er etwas sagen müsste was er gar nicht sagen muss er fühlt sich vielleicht unter druck und jeder kommt mit druck anders klar und ich finde aber die leute gehen bisschen zu hart mit ihnen ins gericht

02:05:23 100 Prozent zu 100 Prozent weil ich glaube das ist ein süßes netti er kann ich nicht absichten

02:05:30 Das kann nur Allah sagen, sage ich dir ehrlich, das können wir niemals wissen, aber vom äußerlichen Erscheinungsbild würde ich sagen, der hat keine schlechten Absichten. Und ich finde es ein bisschen schade, dass Leute auf ihn drauf trampeln müssen und so. Finde ich ein bisschen schade. Ja, genau, das ist halt der Punkt. Die Leute trampeln ein bisschen auf ihn rum und dann führen die ihn zu Antworten, die er sagt, die er vielleicht auch gar nicht so meint. Wie beispielsweise, er hat die Reichweite gebracht oder solche Sachen. Die Leute sitzen dann unter Druck.

02:05:56 Wo er zum Beispiel bei Monte war und so, da hat Leute gesagt, er hat nur mit dir so gestreamt, einfach nur so, weil du bist... Oder guck mal, guck mal, die Leute... Nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein

02:06:24 passt er zu mir oder passt er nicht zu mir dann sage ich okay könnte vielleicht eine coole kombi sein ich suche sowieso auch immer leute wo ich sage könnte geil sein mit ihm zu drehen wo ist das problem ich brauche davon ja auch schon man kann doch selber aussuchen dann weiß was ich meine und natürlich spielt es einen an die karten dass man sagt okay tim hat gerade einen hype ich werde davon profitieren und er wird dafür profitieren und das problem also verstehst du was ich meine und

02:06:50 Tim muss sich dafür auch nicht 24 Stunden rechtfertigen, warum man mit wem was macht. Aber das ist halt so die Gesellschaft heutzutage, vor allem auch die TikTok-Leute, die ihn von da kennen, Bruder, die treten halt sehr auf ihn ein. Ja, reden aber. Aber hast du geplant, wann du wieder streamst? Oder ist er offen einfach? Nein, ist offen.

02:07:11 Ich bin ein ich sagte ja ich bin ja ein fan ich weiß ob du das gesehen dass von mir Letztes Jahr im Sommer so ich bin ja eigentlich so für ihr bekannt draußen Ich war sehr viel draußen ja stimmt was ich war viel unterwegs ich war mit Verschiedene ich war bei einem hobby aus von ihr live ich war mit haben muss hat er zum Beispiel in Hamburg bei autos also ich habe vieles draus gemacht mit den so weit in Hamburg draußen da ich war mit da dann in stuttgart draußen bleibt und für mich war eine richtige um switch wenn ich jetzt hier bei twitch

02:07:38 auf Setup mäßig live bin. Setup ist richtig schwer. Ich check schon, dass es für dich eine Umstellung ist. Weil das einfach auch was anderes ist als IRL. Ganz anders. IRL passieren. IRL kommen Zuschauer, entwickeln sich ein Gespräch. IRL kommen Leute, die sagen, ey, warum filmst du hier? Da passieren Situationen. Oder da ist Content auf Content auf Content. Das kannst du gar nicht vergleichen. Hier musst du zeigen, was du bist.

02:08:03 Weil hier ist man auf sich alleine gestellt. Das ist das Schwere an Twitch-Livestream. Viele Leute gehen live und sagen, hey, warum habe ich nicht so viele Zuschauer? Erstmal brauchst du Aufmerksamkeit. Die zweite Sache ist, du brauchst, auch wenn du die Aufmerksamkeit hast, musst du was draus machen. Viele Leute sagen, du bist nur bekannt, weil der und der nicht gepusht hat. Oder nein. Viele Leute sagen, auch Monta hat MGO gepusht. Das stimmt gar nicht. Das stimmt überhaupt gar nicht. Der ist schon viel vorher durch viele Clips viral gegangen.

02:08:28 Dieses montag ist war jetzt danach noch aber ich kenne die jose zwei monate genau richtig ja und außerdem hat montag man jetzt selber also er hat selber gesagt verstehst du montag darauf reagieren wer ist das an zuschauen die leute es ist ein zusammenspiel es ist nicht nur immer einer der etwas macht verstehst du ist ein zusammenspiel aus mehreren sachen und das sollte man einfach mal den ball flach halten und und aufwenden zu tun hat weil bruder ich sage dir eine sache ich habe paar leute ich habe die sehr sehr oft gehostet

02:08:54 Und sie sind trotzdem immer noch nicht so dass sie mainstream sind oder erfolgreich sind oder davon leben können weil die größte davon selbst abhängig ist genau du musst du auch selber was damit machen dann guck mal ich sag ja ganz einfaches beispiel damit schließen wir das auch ab nur weil ein ronaldo die den ich bin nicht der ronaldo ich meine andere leute ich verstehe und all du gibst dir den pass heißt nicht dass du den 100 prozent rein schießt du musst du selber machen und die leute die dann am ende noch quasi ich sag mal mit erfolg haben sind die leute die

02:09:22 dann das Tor geschossen haben, ganz einfach. 6-7, ok reicht langsam. 6-7? 6-7 hast du gesagt? 6-7 ist jetzt auch lange, sag mal, ne? Ich hab verstanden, Rito. Ich bin alt. Du hast einfach 5 Kinder, ne? Der frühe Vogel fängt den vor. Wie alt hast du 25? 24. Oder hatte ich schon 3 Kinder? Hattest du 3 Kinder mit 24? Ich glaub, ne 2.

02:09:51 Ich glaube, ich verstehe den Film, jungen Kinder zu machen. Stell dir mal vor, du bist... Stefan, du kriegst mit 20 ein Kind, ist ein Sohn beispielsweise. Du wirst 40, dein Sohn ist 20. Du musst ihn nicht mehr mit Rollstuhl hinterherfahren, um mit ihm zu spielen. Ihr seid nicht mehr... Ihr seid fast gleich jung, Mann. Verstehst du? Du kannst einfach... Das ist sowieso klar. Also jedes Jahr, was ich gerade verschwende...

02:10:20 Ohne eine Frau und ein Kind. Aber ja, halt dich ran. Eine gute Ehe hält sich auch von vielen anderen Sachen ab. Ja, ne? 100%. Klar, Verlockung ist immer da. Wird immer da sein.

02:10:33 Aber man hat es ein bisschen einfacher. Mit einer guten Frau. Aber dafür musst du da auch ein guter Mann sein. Und das sehe ich bei dir gar nicht. Ehrlich jetzt. Wie schätzt du mich ein, Spaß versetzt, so vom Ding her ein bisschen Opferhaft? Er sagt einer Opferhaft. Nein. Ich glaube, du kannst schon ein guter sein.

02:10:56 Ja, wenn ich einen guten Tag habe? Wer einen guten Tag hat, ja. Aber du weißt, ein Mann gibt auch Frauen andere Emotionen wahr als jetzt Kollegen, Freunde oder sonstiges. Das kenne ich auch. Natürlich. Das Wort kenne ich auch. Oder veropfert. Okay, nee, das nicht. Breitenberg hat zum Beispiel sehr viele opferhafte Fähigkeiten.

02:11:31 Beispielsweise? Seine Halbsocken. Veropfert. Zeig dir mal dieses Uber-Video von dir und frag ihn, was er dazu sagt. Ja, okay, komm. Uber-Video? Ich war Uber-Fahrer eine Zeit lang. Willst du sehen? Ja, klar. Hier? Sein Rosmarin. Stark, Ahmed, stark. Was hast du gesagt? Ich bin dein Uber-Fahrer. Steig ein. Ich hab kein Uber bestellt.

02:12:23 Da hast du halt jetzt ein. Nee, alles gut, brauch ich nicht. Fuck! Oh Mann, steig in das verdammte Fahrzeug. Nee, Mann. Ey, Edgar, willst du mir helfen, meinen Hund zu suchen? Ich hab meinen Hund zu haben. Nein, nein, alles gut. Nein, nein. Was hast du gesagt? Was? Shutter Island Trailer? Aber wie findest du, also, krank. Ist schön, oder? Psychopathisch. Was ist das? Broder, dieser Blick, der ist crazy. Warum, aber also...

02:12:57 Was hast du gesagt? Ich bin dein Uber-Driker. Komm in! Ich habe kein Uber gekauft.

02:13:24 Was laberst du? Was hat er mit dog gesagt? Can you help find me my dog?

02:13:40 Und ich habe halt genau das parodiert das Video einfach nachgewacht und der hat das ernst gemeint? Ne das war auch ein sketch. Auch ein sketch. Der war scheiße. Der sah richtig echt aus. Aber was kennst du von mir so für Videos?

02:13:56 Oder Alhamdulillah sehr wenig. Also wenn du Rieton im Kopf hast... Der TikToker. Einfach Tiktoker. Nicht mal Spaß, nein, nein. Du machst lustige Parodie, du machst es sehr gut, du machst es wirklich sehr, sehr gut. Also Parodien kennst du von mir am meisten. Ja, ja, ja, 100%. Die Live-Matches hab ich jetzt nicht geguckt. Was ist das für eine Scheiße da rechts? Das? Was ist das für eine Scheiße?

02:14:27 Früher, du musst doch meine Reaktion hören. Was laberst du an unsere Reaktion? Ja, da kommt doch noch... Das ist ja nicht nur das Video hier. Das war mein Video. Und deswegen kriegst du ja 6 Millionen Klicks da drauf? Ne, das ist tatsächlich hier privat auf TikTok. Hatte ich auf Instagram, glaube ich 100k auf Instagram. Oder hier. Achst du, ich gerade ernst?

02:15:15 Das war genug, Tiktok. Ich weiß, das ist deine Plattform. Ich weiß, da lebst du. Ich weiß, das bist du. Ich weiß, das fühlst du. Aber reicht. Da hast du mich gerade erschrocken. Reicht, Bruder, bitte. Wir gucken da nicht weiter rein. Wir müssen los, ne? Ja. Oder?

02:15:44 Nein, wie ist es jetzt? 10 nach 8. Geht doch völlig fit. Wir haben nur vier Stunden Fahrt. Ich nehm Riton heute mit, Chad. Nach Kiel. Aber Gugu darf ich dich streicheln, Riton. Du darfst mich einmal streicheln für ihn. Hier für dich. Oha, du hast voll wenig Armhaare. Ich hab fast gar keine. Ich bin sehr unbehaart. Oh mein, ich hab mehr Armhaare als du. Ich bin sehr unbehaart. Schöne Ruhe. Oh, danke. Was ist deine? Casio. Tee.

02:16:12 Das ist eine karte Aber wirklich eine schöne session ich mag die hast du über den eisdott man nach noch niemals Ja ich weiß es war nichts für dich dann kann ich auch gleich kette und ohringetragen Ich würde sagen ab und ich habe euch noch was vor wir müssen noch was erledigen wir haben sehr viel zu tun hier noch in berlin dann kann ihn dazu in berlin nicht aber wir fahren nach kiel jetzt zusammen

02:16:39 Aber danke für den Stream, es hat echt Spaß gemacht. Danke an jeden der zugeschaut hat, macht mal alle Ws in den Chat, Herzen in den Chat, keine Ahnung, alles einfach nur ein bisschen Liebe hier dalassen. Lass mal Gangsein machen jetzt. Aber was siehst du da? Das ist einfach nur so Bruder. Du fängst schon. Danke an jeden der dabei war, das war echt sehr togge heute und sehr knorkel und sehr Choral. Danke an jeden der da war. Boah stark, alles gut.

02:17:15 Wir sind uns morgen da kann alle die besten soße gewinnen erwartet ich jetzt ein russ und ich habe ja genau ihr schreibt rietmann bei insta einfach ja um mich der und er antwortet dann den gewinner einfach genau und das wird nicht rausgeschnitten das ende genau mal drei schreibt ihr seid die besten wir sehen uns