21 Kilometer und 30 Hindernisse wurden im Wettbewerb bewältigt

00:08:03 Ja, ich spreche mit mir immer alle Zeit.

00:08:18 Okay Freunde, herzlich willkommen zum Swartan Ich habe gerade nach zehn Minuten mit mir selber geredet, ich habe vergessen, dass ich im Intro bin. Hallo meine lieben Freunde, herzlich willkommen an alle, die um die Uhrzeit am Start sind.

00:08:45 Es geht in 10-15 Minuten mein Lauf los, 21 Kilometer, 30 Hindernisse. Ja, hier ist schon ordentlich was aufgebaut. Das ist die Medaille, komm, komm, komm. Das wird mein Medaille sein, Marli. Holy shit. Wow.

00:09:14 Ich meine, wenn ich es mache. Das ist ein cooles Medal. Das ist ein cooles Medal. Das ist ein cooles Medal. Hier ist Joe, da sind 45. Da sind 45. Komm und wir sind in der Brustart.

00:09:44 Okay, already done! So, I make Waze Rock, no no no, Parkour Rock Trail Run, okay.

00:10:02 Ja, ich hab ein bisschen Muffensausen, aber ich muss auch sagen, ich hab halt echt ein bisschen Equipment in der Tasche wegen dem Streamer. Ich hab auch ein bisschen Gewicht. Das nervt mich ein bisschen mehr eigentlich. Chat, nochmal, ich hab's eben schon gesagt. Ihr habt für 10 Bits Text-to-Speech. Ich hab die Box hinten im Rucksack. Sollte man beim Laufen normalerweise hören. Also jetzt hier ist gerade sehr laute Musik und so, da hört man's nicht so.

00:10:28 Aber beim Lauf sollte man das hören, weil ich werde natürlich kein Chat lesen, obvious. Und die Mods können for free text-to-speech machen. So, 10 Bits ist nicht viel. Nur für die, die wollen, dass ihr Bescheid wisst. Steht auch im Titel. Und ansonsten, enjoyt einfach. Ich wollte es eigentlich noch weiter runter machen, die Bits, aber das ging jetzt nicht mehr so schnell einzustellen. Äh, ja.

00:10:59 Ich gebe mein Bestes... Wenn mein Akku oder so leer ist, dann wäre es ganz gut, wenn irgendjemand Text-to-Speech macht, falls ich es nicht mitbekomme. Weil ich muss wahrscheinlich zweimal Akku tauschen. Doch zweimal muss ich tauschen. Während des Runs.

00:11:23 Ich hoffe die Akkus reichen

00:11:57 Oh, was ein süß? Oh, was ein süß? Malik? Oh, was ein süß? Malik? Malik? Ich denke, ich bin Malik. Ich denke, ich bin jetzt. Du hast deine Backloss.

00:12:27 Für was do I need my bag? Do you want me to run with my bag? I don't know, maybe you need something to do. No, what the fuck? But this woman is there all the time, huh? Should I run with my bag or what?

00:12:57 Ich bin unter den schwarzbändern. Wenn ihr schwarze Bänder seht, dann seht ihr das sind hier die Profis wie ich. Wenn ihr rote seht, dann sind das die Lappen. Und blau sind auch Lappen. Sorry, 8 am? You have 8? Okay, okay.

00:13:28 Wenn du willst, kannst du zum ersten Obstacle kommen, wenn du schnell genug bist. Du wirst starten. Ich meine, bevor ich anfangen kann, kannst du schon ein bisschen gehen. Ich sehe nicht jemanden vor.

00:14:18 Das hier ist um meine Zeit zu stoppen und so. Ich habe übel viele Bänder hier bekommen.

00:14:47 Ja, wenn es da?

00:15:09 Ihr habt die Behandlung mit dem Behandlung und Ihr habt die Behandlung immer noch immer an der Behandlung mit der Behandlung, die Behandlung und die Behandlung.

00:15:40 Hey, Ted, ich packe mein Handy jetzt weg. Alles, was ab jetzt passiert, kann ich nicht mehr beeinflussen.

00:16:09 Okay. So, right now I would like to invite Mr. Ricky Charlie, co-race character, to give the race beer for all.

00:16:32 Ich bin Rikki, ich werde dir ein Brief für Sparland-Doubles geben. Nur ein Athletiker will versuchen den Obstacle zu entscheiden, also muss man zwischen den Partner entscheiden, wer ist und wer ist. Und dann kann man sich weiter.

00:16:49 Als erstes, in der ersten Zeit, die die ersten Zeit haben, die die ersten Zeit haben. Die ersten Zeit haben die ersten Zeit, die die ersten Zeit haben.

00:17:10 Wir haben zwei Exceptionen. Nummer 1 ist Spear Throw. Both Partners werden Spear Throw. Wenn ein Partner verletzt, dann wird 15 Burpees. Wenn beide Partner verletzt,

00:17:40 Und bei der Firejump, beide Athleten müssen zusammenarbeiten.

00:18:07 Last but not least, at the start and at the finish, both partners need to be within 4 seconds of proximity. You cannot be too far. If you're too far, then your result is going to be individual open, not as a team.

00:18:21 Ihr seid bereit? Ja! Alright, have a great race everyone, enjoy!

00:18:50 Okay, two minutes ago, two minutes, two minutes.

00:19:16 Ja, das ist ein bisschen.

00:19:45 Wir haben Energiegel. Sie haben Energiegel. Sie haben. Sie haben. Sie haben. Sie müssen so viel nehmen. Sie haben.

00:20:25 Der Bruder hier läuft einfach mit Wasserschutz irgendwo. Und Gartenhandschuhe, geiler Mann. Ja, das ist ein Gartenhandschuhe.

00:20:58 Schwimm!

00:21:57 Ich bleib bei dem Rentner. Okay, scheiß auf die Nummer am Kopf, Digga. Hat sich bisher noch keiner beschwert.

00:23:11 Übrigens steht die Elite schon vor uns gelaufen um 6 Uhr die Elite dann melde ich mich nächstes Jahr bei der Elite

00:24:02 Okay, Texas, which gate?

00:25:03 Das tut nicht mehr wohl an.

00:26:03 Kok mir eigentlich das halde.

00:26:36 Ja, gerne anfeuern.

00:27:18 1km. So, der Pace ist gar nicht so hoch. Auf allen nicht. 8,8 kmh waren das gerade nur. Okay, aber es wird doch echt warm gerade. Holy...

00:27:50 Ich darf halt echt nicht überpassen, ich glaube ich bin so schützt das gerade voll. Okay, wenn die Sonne rauskommt ist crazy.

00:31:04 als der speaker irgendwas abschneidet 10 bits 10 bits not for free Marley 10 bits or moderator otherwise it's too many message

00:32:08 Checker was du sagst, aber ich sag ehrlich, das hier ist gerade ein entspanntes Lauf-Tempo für mich. Ich bin halt groß. Ich glaube wenn ich langsamer laufe ist es fast anstrengender. Ich laufe gerade echt nicht so schnell.

00:32:51 Oh shit.

00:33:32 Scheiße, das ist die andere Gruppe.

00:34:25 Okay.

00:35:30 Was ist das hier? Play tire drag. Okay. Oh, okay. Die bagger auch so.

00:36:30 Speer werfen. Speer ist ja auch.

00:36:58 Wie viele Puppe, wenn ich nicht mehr mache? 30 oder was? Ich muss in den Schatten halten.

00:37:29 Ich muss treffen, bitte. Lass mich einfach treffen. Das sind Mistgabeln. Nicht spitze. Ach du Scheiße. Es ist broken. Ich habe es geklappt.

00:38:11 Scheiße Alter! Wie viele? 30 Oh Scheiße! Die Speere hatte ich nicht einberechnet. Die habe ich nicht in der Rechnung gehabt.

00:39:08 Wir haben einen Schraub. Wir haben einen Schraub. Wir haben einen Schraub. Wir haben einen Schraub. Wir haben einen Schraub. Wir haben einen Schraub. Wir haben einen Schraub. Wir haben einen Schraub. Wir haben einen Schraub.

00:39:38 Ich habe einen Knie, bitte.

00:40:16 Oh, ich sehe.

00:40:45 23

00:41:14 Danke, sehr gut.

00:41:40 Ich habe einen Tag mit dem Karten.

00:42:17 Ich hätte falls irgendjemand 10 Bits hat, sag mal ob mal alles läuft. Wäre cool zu bessern. Vielleicht mach ich auch Subs. Irgendwie. Ja, das müsste ich jetzt umschneiden.

00:42:49 Der hat noch einen Böschig mit 10-Bits-Maschinen. Danke dir. Ich muss heute wahrscheinlich 120 Burpees machen. Weil ich drei Sachen, die noch kaum auf jeden Fall nicht schaffen würde. Was ist denn das jetzt? Ach du heilige Mutter Gottes.

00:43:37 10 Kilo? Gib her! Gib her! Ach du Scheiße! Dicker, das sind ja wirklich 25 Kilo. Wen will zu ficken? Wie soll ich das denn auf mich bekommen? Oh Gott!

00:44:05 Ich dachte, das wäre eine Verarsche mit 25. Ach du heilige Mutter Gottes. Gib mir Sandzeug, aber er gönnt Tonne, Alter. Oh mein Gott, das ist ja geisteskrank. Er gönnt Tonne.

00:45:04 Vale.

00:45:46 Mal langsam Bruder, glaub mir, ist besser.

00:46:38 Oh Scheiße!

00:47:47 Ich kann nicht mal rollen. Oh, viel careful. Es ist um uns.

00:48:49 Mark!

00:49:25 Segue, Leute.

00:51:04 Das ist Upside Down Klettern. Das ist der Geisteskrank. Ich dachte gestern, das wäre andersrum. Mali, I thought yesterday, this is, I become from other side. Digga, das ist Upside Down. Inverted Wall. Ach du Heilige. Das ist Inverted. Ich geh ein. Ich geh ein. Ach du Scheiße.

00:51:35 Oh, fucking hell. Sie ist nicht gut. Oh, du kannst es.

00:51:55 Ich denke mir nur ab und zu, weil ich denke an meine Frau, die ist ja auch so nett, dass ich mich durchgeballert habe. Ich habe dich schon gerne mal durchgeballert, wenn ich eine Frau wäre. Dann weiß man mal, wie es sich anders herum anschließt. Okay, easy.

00:52:50 Am Ende kommt hier noch Cobra, ich geh ein. Nochmal klettern. Vertical Cargo, okay. Aber klettern bin ich gut anscheinend. Kann ich. Klettern läuft.

00:53:19 Das ist ein guter.

00:54:11 Also, jump in.

00:54:52 Ich habe jetzt schon laut meiner Uhr 700 Kalorien verbraucht. Die ersten mal 3,3 Kilometer.

00:55:27 Warum kommt denn mal die BTS Stimme?

00:56:12 So am I. Oh, Gott. Oh, Gott. Du hast Jay? Jay, mein? Jay? Mein mir.

00:56:43 Stopp now, nicht hier.

00:57:12 Ja, Mann. Das war so gut. Das war so gut. Kind of. Kind of. Wir sind alle da. Ich habe meine Phone in den Backpocket. Ich habe das so loud, ich kann nichts. Ich habe mich auf den Weg gemacht. Okay. Oh, okay.

00:57:56 Was ist das für ein Busch die ich habe?

00:58:46 Na ja, gut, ne? Was soll ich machen? Schwarz muss ich nehmen, okay? Okay, also ich hab sogar die schweren Gewichte. Ach du Scheiße. Das sieht ja hardcore schwer aus. Ist hart? Geh, geh Kilo. Geh Kilo?

01:01:08 Das waren ja locker 30 Kilo. Mehr wahrscheinlich. Ne, es waren eher... Ich denke es waren sogar 40. Wie viele Kilo? 45? Ach du Heilige.

01:01:37 45 Kilo. Ich bin froh, wenn ich meine Freundin beim Poppen mal hochheben kann. Ja, wie zwei Minuten, ohne dass ich dabei umfalle. Wie soll ich denn mit Zundinie rumheben? Das ist konzentriert auf 30 Zentimeter.

01:02:08 Ich bin so schön, das ist mir leid. Ich habe so viel Spaß gemacht. Du musst dir das? Du musst dir das?

01:04:06 Ich bin ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau. Ein Frau.

01:05:08 Prinzess, warte!

01:06:41 Du Pöller fährt. Du Pöller.

01:07:29 Danke.

01:08:01 Du Scheiße die Sonne! Digga, wem Witz du ist. Wir haben doch gerade mal... Wie viel haben wir denn? Wir haben nicht mal neun. Ach du Kacke. 907 Pilot mit 10 Bits. Bitte nicht so laut stöhnen. Ich esse gerade. Schnell vor ist mein Schwanz. 3GX Rheinland Rack mit 10 Bits.

01:08:26 Nicht hyperventilieren, tief Nase. Ein Mund aus, konzentriere dich mal nur auf deine Atmung. Durch Nase kann ich gut. Okay, das schaffe ich nicht. Das schaffe ich nicht. Holy shit.

01:09:05 Das geht auch gar nicht.

01:09:47 Ich dachte nicht, ich würde das machen. Digga! So, ich bin überrascht. Oh ja, Motivation.

01:10:15 Vor mir. Oh ja. Oh wieso? Ich geh in Schatten, Diggy. Ey, es ist so schwierig oder was? Diggy sind übel am Ackern, Alter. Die sind ja heftig am Ackern. Geh Kilo. Geh Kilo.

01:10:44 Ich kann es nicht runterfallen lassen?

01:11:14 Ja

01:11:41 Okay!

01:12:48 Ich habe es geschafft. Du bist okay? Ja. Danke. Was war das Erdeste?

01:13:35 Wie soll ich das jetzt danach machen? Ich habe hier noch Burpees, das macht keinen Sinn. Das schaffe ich jetzt nicht. Da hinten soll ich ein Seil hochklettern.

01:14:14 Das hat meine Hand verloren. Ich brauche die Klappe für das. Das ist auch das, ich glaube, das andere. Okay, ich versuche, wenn nicht eine Burpee. Ah, das ist eine Penalty, oder?

01:14:45 So we might have had a penalty loop. Come on bro, you got it. Two more. Two in the last one swing.

01:15:14 Die letzte, du kannst nur aufhören. Ja, es klappt! Es klappt!

01:15:54 Ja

01:16:51 Wie macht ihr das mit den Füßen?

01:17:18 Das kann ich nicht. Das hat meine Hand zu viel verletzt. Dann bürfe ich. Oder wenn du dich ärlert, dann kannst du es nicht mehr. Nein, ich bürfe ich. Das ist okay.

01:18:20 15 Burpees. Das müssen die im Doppel auch noch machen.

01:18:54 Danke für die Donation, Chad.

01:19:16 Leon, du bist der beste.

01:19:50 Wie ist das denn?

01:20:28 Ah, hier.

01:21:00 Der geht mit dem Rucksack hoch, ist der krank. Sind Sie alle militärisch?

01:21:10 Es ist wie ein Militär-Trainings, aber es gibt 12 Stunden. Er gibt uns nur die Taschen und wir machen sie. Oh, du machst das Heat? Ja, ja. Oh, du musst den Heat tragen? Ja, ja. Oh, du musst den Heat tragen? Ja, all die Kilo. Wie viele Kilo? 14 Kilo, nur der Dreiweite. Und du musst deine Jeans tragen? Nein, das ist nicht so. Okay, okay. Okay, crazy. Gut, Glück!

01:22:00 Nein, nein. Hier? Ja. Nein, nein, nein. Vielleicht. Ich weiß nicht.

01:22:36 knapp fünf

01:23:20 Bees, das hier? Das hier, oder? Wir sind ja, oder? Ja. Wir sind ja so schwer zu folgen.

01:24:37 Kaier am Flüntal

01:30:49 Das sind ja übelste Löcher! Holy shit! Das ist ja gefährlich, wie so!

01:33:13 6 Kilometer. Fuck. Digger. Geil, danke. Wolke, bleib genau da.

01:34:50 Ich bekipp mir das Wasser, als ob man den Kopf schäbt. Ach Digga, das ist ja nicht... Das ist Elektrolyte-Wasser, der gar nicht schäbt, so über den Kopf. Scheiße. Fuck, I put this on my head. Oh yeah, you don't want that on your head.

01:35:18 Oh, fang! Ich bin schon alles gewundert, warum meine Augen so salzig sind. Ich hab nie die Elektrolyte übern Kopf geschmiert. Was ist das für noch? Da ist gerade echt mein größtes Problem, Chip. Nicht zu überhitzen. Das ist halt wirklich, auch mit diesem Stirnwandeln der Kamera auf dem Kopf.

01:35:50 Wie viele Hindernisse hast du schon? Gute Frage. Weiß ich auch nicht. Ich glaube aber die härtesten Hindernisse habe ich. Also ein hartes kommt auf jeden Fall noch. Ich muss nochmal an so einem Seillang hangeln. Kopf über.

01:36:29 Wenn die Sonne hinter der Sonne bleibt, dann ist alles gut. Okay, kaum rede ich davon, kommt der Hund wieder raus.

01:37:05 Ich bin aber auf jeden Fall wieder führender in unserer Gruppe. Nur noch der alte Mann ist vor mir. Ich glaube, der skippt auch manche Hindernisse. Eben der Chef bei den Seilen hat ja auch gesagt, ich kann Burpees theoretisch skippen.

01:37:35 Zwei, der Handsteller. Gut, dich wiedersehen.

01:41:03 Hey, Leute, wie geht's denn mit?

01:45:22 Chat, sind wir live? Wäre ganz geil, wenn ich kurz Update bekomme. Wen willst du eigentlich verarschen? Oder soll ich nicht langlaufen?

01:46:13 also mit 10 Bits bitte einmal. Digga was ist denn hier los? Sumpfgebiet. Oh scheiße, jetzt wäre die Füße auch noch nass. Ich gehe ein. Oh ne.

01:46:55 mit 10 Bits endlich! Danke! Ich glaube die Schuhe sind wasserdicht, fährt mir gerade aus. Geil! Also nicht 100%, aber ziemlich.

01:47:25 Ich bin gar nicht so nass geworden. Ach du Scheiße! Was ist das denn? Sag nicht ich muss schwimmen. Ah, das war mit auf meinem Plan. Okay, das ist ein Mini-Bach. Gott sei Dank. Ich dachte ich muss durch so ein tiefes Loch. Hey ein Pferd! Moin!

01:48:12 Der Alte, der skippt die Hindernisse. Jedes Einzelne. Der ist schon wieder einfach vor mir. Der macht keine Hindernisse. Oder vielleicht nur die, die er will. Okay. Naja, es kann ja nicht sein, dass der jetzt vor mir ist. Der war eben ganz schick hinter mir.

01:54:46 Das ist eine Pelle.

02:02:04 9,5 km habe ich auf der Uhr.

02:03:57 Fußgelenke durch dieses schräglaufen

02:10:16 10km jetzt offiziell auf der Uhr habe ich aber schon mehr das Kopfband tut weh

02:18:15 Der Körper stöhnt, der Muskel brennt, weil er sich nicht zum Ende hin kennt. Doch der Wille bleibt stark, der Geist bleibt wach. Er gibt auf den letzten Metern nicht nach.

02:19:18 10. Around 10. Ich habe etwa eine halbe, ein bisschen mehr.

02:19:55 Danke Kuh, was hast du für Ohren?

02:23:44 Ich hab 12 Uhr auf der Uhr. Also dann wären es noch 9 Uhr. Ich glaube es sind noch so 9,5 Uhr. Das Ding ist, ich glaube, die Strecke bei den Hindernissen, die man manchmal laufen muss, ist nicht mehr da einberechnet.

02:24:24 aber es kommen aber noch ungefähr 15 Hindernisse mir tun so die Innenbänder weh von meinem Fuß von diesem holprigen Laufen hier

02:25:24 Ich habe einen Klub da.

02:26:06 Oh ich glaube da kommt ein Hindernis. Ach du Scheiße. Die Hindernisse die sich hier gebastelt haben muss ich ehrlich sagen sind schon geisteskrank.

02:27:04 Ich bin ein Dolby.

02:27:39 Ich muss kurz den Router anladen.

02:28:22 Same, same, huh?

02:29:08 Ruhig? Wie kann ich da runter gehen?

02:29:57 Das muss ich mal kurz jetzt so machen. Spiderman. Ja wirklich. Ich sag das war stabil. Wie bitte soll da ein 1,60 Meter hochkommen?

02:30:28 Tobi will heute mal mit Springen oben dran kommen.

02:30:55 Spatano!

02:33:08 Ich ziehe die Hose gleich aus. Das nervt sich. Man kann ja auch kaum noch

02:35:14 Kilometer schräg, ein geil.

02:36:26 Welche Leben ist das? Naja, aber auf ein Bier hab ich richtig Bock tatsächlich. Boah, direkt danach ein Bier echsen, dann bin ich so hart.

02:37:07 nochmal so durch die gläufe ok jetzt kommen wir dahin dann das heißt auch wir kommen dem ziel näher

02:38:31 Oh, Alter!

02:39:34 Ich muss wieder zurücklaufen.

02:48:49 Anhaltend.

02:49:44 Was ist das? Ich habe Chemikal. Ich habe nicht ein Mikrofon. Vielleicht hört man wind. Ich weiß nicht.

02:51:13 Wie geht's?

02:52:05 nicht geschafft. Es gibt immer eine Bestrafung wenn wir uns nicht schaffen. Entweder eine Runde laufen oder Burpees. Hier was Runde laufen. Burpees ist viel härter. Runde laufen ist okay.

02:52:35 Meine Hände sind schon so im Aal.

02:53:23 Handy jetzt hör auf zu holen

02:53:55 Geh es.

02:56:46 Wenn es Laser wären, wären wir ja tot. Besserlingst tot. Die Ganüle.

02:58:17 2,37m, 14,84 Kilometer. Ich honke mit 10 Bits, liegst doch top in der Zeit. Willst du nach dem Lauf paar Stunden zu Hause ausruhen oder zeitnah ein flüssiges Hopfen eintrichtern? Ich werde mich hier auf jeden Fall in Hopfen eintrichtern und was essen.

02:58:39 Dann gehe ich glaube ich erst mal eine Runde pennen. Ich habe heute Nacht nur 4,5 Stunden geschlafen. Ich konnte nicht pennen. Ich musste um 5 ausstehen. Perfekt. Ich konnte einfach nicht schlafen gestern. Es war so ein Mix aus Aufregung, Schlafrhythmus. Ich hätte ja eigentlich so um 9,5,5 Stunden schlafen sollen. Dann hätte ich so 8,5 Stunden Schlaf gehabt. Das wäre gut gewesen für so ein Geschenk, denke ich.

02:59:06 Selbst in neuen Van ist es wahrscheinlich noch besser gewesen. In diesem Van kann man ja auch mal gut auszuschlafen sein. Aber das funktioniert nicht. Das ist jetzt nicht so schlimm. Aber ich werde es vernachhalten.

03:00:23 Ich bin nur noch ein, ich bin nur noch ein.

03:01:12 Tarko-Wexel-Zett? Ich bin mir die Akkus sehr schnell leer bei der Hitze. Oh no. Scheiße. Ich hab die Powermake leer gezogen.

03:01:54 65% ey, na... Scheiße... Nigger lad doch bitte...

03:03:27 Scheiße

03:04:45 Mali? Mali, wenn du das hörst? Bitte bring mir... ... ein Kabel. Oder...

03:05:17 Komm zu mir und sie holt die Batterien für die Kamera, um sie zu scharren. Ich bin nicht weit von Anfang an.

03:05:42 Die Powerbank irgendwie entlädt die Scheiße, anstatt sie aufzuladen schon wieder. Ich hab's eigentlich extra getestet, aber... Die soll vorbeikommen schnell und mal die Akkus holen. Falls irgendwie geht. Also jetzt hier nicht, aber ich glaube ich komm jetzt Richtung Stadt. Da wo sie halt irgendwie kann.

03:08:01 Wenn ich irgendwo... Huh? Was? Wenn ich irgendwo, wo es leicht ist, dass ich hier kommen kann. Hier ist der Kanal.

03:08:34 Vielleicht in 2 Kilometer oder so, ich bin am Anfang, in der letzten Feld.

03:09:32 Ja, wenn ich wo...

03:10:29 Teigas wird so heiß gerade.

03:13:49 Mali! Kannst du mich hören?

03:16:42 Mal, ich denke, du kannst zu diesem großen Obstacle kommen. Geh den Powerbank und den USB... Tell me, wann ich jetzt gehen muss, Hagi. Geh zu diesem... Mal, du bist hier wirklich. Geh zu diesem großen Obstacle.

03:17:15 Geh zum großen Obstacle, wo wir gestern gemacht haben, wo es wirklich hoch ist. Ich glaube, ich werde da bald kommen. Schreibt es dir nochmal in den Chat. Und sie soll die Powerbank mitnehmen und USB-C Kabel.

03:18:54 Ich kann es nicht wirklich sehen, aber ich kann es sehen, es ist nicht weit. Zwischen 5 und 20 Minuten.

03:19:42 Da ist der große Teil, wo ich gestorben war.

03:20:14 Wenn du da bist, vielleicht sogar mich anstatt, wenn du mich da bist.

03:20:54 Ich bin weg von mir.

03:22:58 16 km auf meiner urschnitt 17, ich geh ein

03:24:18 Manni, du kannst kommen. Guten Morgen zusammen. Wie läuft's bisher? SMTXLAR. SMTXLAR. MTX Wackelkopf. Manni, ich bin gleich neben dem Obstacle. Ich kann es sehen.

03:25:02 Malik, es geht okay. Es ist schützlos. Kein Problem, ich habe es schützlos.

03:25:35 Ich habe zu double-click die Powerbank. F***, Digga! Das ist so heiß!

03:26:07 Bis zum nächsten Mal.

03:26:47 Wo ist das? Da ist die Ruhe. Da ist die Ruhe. Climb up!

03:27:22 Ab hier! Wie soll ich denn da hochkommen? Ja, es ist ja so groß wie ich. Ist es heiß? Okay.

03:28:07 Da, ich habe einen Schraubstest.

03:28:38 Wie kann ich runter? Ich weiß nicht, wie ich runter kann.

03:29:09 gute diese

03:32:42 Oh fuck Scheiße. Jetzt habe ich einen Krampfen. Jawoll, sehr gut. Jetzt habe ich einen Krampfen.

03:34:50 Mirai. Oh, ich schaue first. Wow. Ja, ich habe ihn nicht mehr.

03:35:42 das geht nicht mehr, es ist so rutschig, meine Schuhe sind nass

03:36:12 Das ist das, was ich gerade mache. Entweder 30 Burpees oder hier so eine extra Runde latschen. Also ich bin jetzt schon ungefähr 1,5 Kilometer extra gelaufen. Also laut meiner Uhr bin ich ungefähr 1,5 Kilometer weiter. Plus ich habe schon 60 Burpees gemacht.

03:36:52 aber ich lauf lieber guck mal, ist aber auch echt schwer das Ding hier die sind alle hart am kämpfen

03:37:21 Ich hätte mir... Ich hätte mir Handschuhe anziehen müssen. Weil mitnehmen, nicht anziehen die ganze Zeit, aber in die Taschen stecken. Deswegen ist Kreide nicht erlaubt. Die wollte ich ja eigentlich mitnehmen.

03:39:13 Was ist das denn jetzt? Ach nee, wieder Strafrunde. Schaff ich nicht mehr. Glaub ich. Ja, ich schaff's auch nicht. Meine Arme sind durch, meine Hände. Und nass fallen.

03:40:05 Scheiße. Nein. Meine Hände sind dead.

03:40:42 Die Schärfen sind auch nicht. Oder ohne Handschuhe. Die Seile, das ist wegen der Grip. Das tut zwar weh, aber das Grip. Die Plastikgriffe gingen auch noch. Aber das Metall, das fickt ja alles.

03:44:37 Wollte gerade fragen, wie schmeckt das Gel? Feind das widerlich. Das was die haben ist echt eklig. Das was ich habe ist gut. Ich habe so Apfelgel. Das schmeckt richtig gut sogar. Aber das ist echt ekelhaft. Das hat so einen richtigen Bittergeschmack. Ich weiß nicht was das ist. Ich habe nicht darauf geachtet. Schmeckt nicht gut. Ich bleibe wieder bei meinem. Auch wenn meins warm ist, Alter. Und das ist zwar gekühlt, aber...

03:46:01 runter oder was? this way? oh shit what the fuck? da kam ich doch schon mal her

03:46:38 Vielen Dank.

03:47:14 Ach die Scheiße!

03:47:41 Hier ist gerade Sand. Das ist eigentlich ganz chillig. Also besser wie die scheiß Graskacke. Ich komme wieder von oben. Hier ist Graszeug und alles ist viel schlimmer, weil überall Löcher sind. Es geht so hart auf die Gelenke.

03:48:09 Meine Knöchel sind so tot. Ah echt? Ich hätte gedacht, Gras ist besser für die Gelenke. Ja, wenn es gutes Gras ist, dann ja vielleicht. Aber ich weiß nicht, wann du zuguckst.

03:48:34 Das war ja die ganze Zeit so eine Holberpiste. Das kommt auf Cam nicht so rüber vielleicht, aber es sind so viele Löcher hier überall. Und weich ist es auch nicht, weil es knüppeltrocken ist die Scheiße.

03:49:14 Ich bin zufrieden bisher. Ich bin auf jeden Fall immer in einer Gruppe. Ich glaube zweiter. Ich glaube es ist nur der eine ohne T-Shirt vor mir. Wenn ich mich nicht irre. Oder noch ein anderer vielleicht. Von 50 oder weiß ich wie vielen Stadion in meiner Gruppe. Sorry Wind.

03:49:56 Oh nein, Black Screen! Hier wieder!

03:50:26 Ah, wieder da! Ja, gut. Das ist so 4km oder so.

03:50:43 Ich frag mich ob diese Average Zeit, laut Webseite ist die Durchschnittszeit für diesen Lauf 4 Stunden 45. Ich frag mich ob das mit den Elite Läufern gerechnet ist oder nur normale Leute. Weil heute Morgen ist ja die Elite auch gelaufen. Also da wo dann quasi auch die dürfen halt gar nichts überspringen und so.

03:51:10 wo die dann auch an den Weltmeisterschaften teilnehmen können. Da ist eine Freundin, die hat anderthalb Stunden gebraucht. Die ist hier durchgerannt.

03:51:36 Du bist doch aktuell auch bei 3H30 oder? 3H30

03:52:35 und bei der Hitze. Ok, noch offizielle 3, 18 Kilometer sind hier.

03:55:09 Du schaffst das!

03:57:37 Which way? Hier? Hier? Hier? Hier?

03:58:09 Ach du Scheiße, da kommen doch mal richtig kranke Hindernisse jetzt gleich. Ich muss über ein halbes Dach klettern. Über ein halbes Haus.

03:58:47 Ok, jetzt ist die Straße echt eklig wegen der Sonne. Es ist heiß. Oh, die hat auch Probleme.

04:02:06 Also auf jeden Fall in den ersten dreien aus meiner Gruppe. Ich weiß aber nicht ob erster, zweiter oder dritter. Ich glaube immer noch der Typ ohne Shirt ist vor mir. Das war so ein größerer, der kleine eben ohne Shirt war das nicht. Den alten Mann habe ich abgehangen.

04:02:34 Aber den zähle ich eh nicht, weil er macht manche Hindernisse nicht und macht auch keine Strafe. Er macht das glaube ich mehr so für sich.

04:03:12 Beim Open, wir sind halt hier Open. Bei der Elite nicht. Wenn du dich für Elite an willst, dann nicht. Aber bei Open geht es ja quasi um nichts. Das geht ja nur für dich. Es wird zwar alles hier gemessen und so die Zeit, aber... Der Lauf wird dann vermutlich nicht bezählt. Das kann sein, ja. Aber es ist halt nicht so streng.

04:03:52 Po, Meche.

04:05:36 Ich habe die Kraft für das. Ist das die letzte zwei? Ja, die zwei, die einfach nur über die Bile. Okay. Ich habe es nur für mich gezwungen.

04:06:55 Are we live? Ach du... Uff Digga, das ist Metall. Digga, das kann ich nicht machen, Alter, das ist zu heiß.

04:07:28 Ach du Scheiße! Das bei diesen Temperaturen ist auch crazy!

04:08:34 Danke für die Donations-Chat, ich weiß nicht warum das so leise ist.

04:09:17 Du musst nicht mehr nachdenken.

04:10:23 Ja.

04:11:10 Herzlichen Glückwunsch!

04:11:47 Sie wollen meine Zeit zeigen?

04:12:20 Er will mein Ding. Oh, der will alle Namen zeigen. Aber dein Kopf ist so, ist es gezeigt? Ja, es ist in der Band. Okay. Tilga, die ist ja richtig geil.

04:12:52 Kann ich uns mit dem Schädel gehen? Schädel bitte Manni. Oh, du musst dich? Lass uns mit dem Schädel gehen. Okay, bitte Schädel.

04:14:06 Hey, take my speaker. Wait, wait, wait, leave it open, okay?

04:16:17 Possibly.

04:17:49 4 Stunden 45 ist Durchschnitt. Ich hab's in 3 Stunden 50 ist doch gut.

04:21:00 einfach so laufen

04:21:32 Ha ha ha, kallee!

04:23:00 Ein echtes Futter, mein Ernst!

04:25:25 Die Musik ist mir auch ein bisschen laut. Danke, Schmarrüchen. Jetzt am Ende wurde es echt warm.

04:26:09 Ich würde auch nennen.

04:26:48 2640 kalorien Average pace 10.53 pro kilometer

04:27:14 Maximale Herz-Heart-Rate 184. Ja, mit dem Kretan und so wahrscheinlich. Da kannst du dir ein fettes Siege-Essen gönnen.

04:27:47 Das ist das die Verkaufs-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps-Tipps

04:28:08 Ungefähr 20 Flaschen Bier. Oh, meine Brüste. Ich habe 2,600 Käl.

04:28:37 Es ist 20 Euro. Es ist 20 Euro. Und auch Muae Ooi. Muae Ooi, wenn du dich umfassungsvolle, willst du dich umfassungsvolle, umfassungsvolle, umfassungsvolle. Ich weiß nicht, aber das ist es. Ich denke, es ist für frei.

04:29:11 They do like advertisement.

04:30:17 Die Playlist ist geil, will die haben.

04:31:59 Oh Gott, ich kann nicht essen, Chef. Ich muss kotzen.

04:32:29 Ja, mach erst mal langsam.

04:36:16 Gibt's schläft an einem kleinen Celebration Stream? Geil rein!

04:36:51 Das ist das Tast! Das ist das Tast!

04:37:19 Wenn du mir nicht mehr Coca Cola hast, dann gib mir die Zucari-Sprez an der Schlussendung.

04:38:05 Gung!

04:38:39 Lenko Tricks steckt seit vier Monaten tief in der Schuldenfalle. Guter Lauf, Leon. Respekt. Danke dir, mein Lieber.

04:39:39 Malayu, die Best. Immer unterstützen Leon.

04:40:30 Take notes, Leon.

04:41:09 Ich kann mit meiner Handen besser machen als ich dachte. Ja, ich kann etwas machen. Aber am Ende kann ich nicht. Am Ende ist es Metall. Und dann meine Hand wird es so schnell.

04:41:39 Das ist der erste Kopfschicht, oder? Das ist der erste Kopfschicht, oder? S-Racer steckt seit 25 Monaten tief in der Schuldenfalle. Rotes Herz. S-Racer. Ja, das ist der erste Kopfschicht. 50 Kilogramm. Ja, oder 55. 50 oder 55. Ja, dein Weg. Und nur auf der Straße. Und dann musst du es all die way up mit der Straße. Ich meine, Frauen haben weniger Wicht.

04:42:11 und das ist immer schwer zu machen. Aber bis zum 10m, dann schlafen wir es. Und das hat meine Hand zu verletzten. Weil ich das kann, ich weiß, aber es ist so viel zu machen.

04:42:42 Es Ratser spendiert Leon von Krimmatz. Danke dir für die 5 begifteten Schlafers, Junge. Danke dir, mein Bestand.

04:43:12 Ich habe es schon mal aufgelöst. Ich habe es schon mal aufgelöst. Ich habe es schon mal aufgelöst. Ich weiß aber... Ich möchte es schon mal aufgelöst. Ich möchte es schon mal aufgelöst.

04:43:42 Ich kann mich auf meinem Bett liegen und schütteln. Ja, Mann! Das medal sieht echt so cool.

04:44:24 Ich habe es vergessen, dass dieses Medal ist speziell. Du kennst das? Du kannst das, oder? Es ist, weil du das ausführen kannst. Ich weiß nicht, wie. Und du siehst das? Schau dir das Spargun. Du siehst das? Das ist nur ein Teil des Hauses. Und du hast das, auf meinem Schaust, die sagen, dass ich 3 Factor habe. Ich bin jetzt qualifiziert.

04:44:52 Sie sagen nicht, ich habe es geschafft, sie sagen, 3 Factor qualifizieren. Und 3 Factor ist das Run, aber alle 3 zusammen. 5 km, 10 km und 21 km. Also sind 35 km zusammen. Und in diesem Medal von 35 km, wird man von 5 km, 10 km und 21 km zusammen. Und dann wird das ganze Bild.

04:45:23 Ich habe einen Schraub, einen Schraub.

04:45:49 Also Chat zur Erklärung. Ihr seht ja das Zeichen hier, was man bewegen kann. Das kann man rausnehmen. Ich weiß jetzt nicht wie. Und wenn ihr euch auf der Webseite mal, oder generell hier, dieses Spartanzeichen anguckt, das ist ja so ein Kopf. Das ist so ein Kopf.

04:46:11 Und mein Run hatte ja die grüne Farbe. Dann gibt es den 10km Run, der ist blau und den 5, der ist rot. Und ich habe ja jetzt auch hier grün.

04:46:20 Bei der letzten Medaille macht man dann quasi... Weil hier ist nur ein Teil des Kopfes drauf, sieht man ja. Das ergibt ja keinen wirklichen Sinn. Und am Ende, wenn man alle drei gelaufen ist, also der Trifecta geht dann 35 Kilometer, dann kann man die Dinger hier rausnehmen und in die letzte Medaille zusammen quasi stecken. Und dann hat man alle drei. Schon cool eigentlich, genau.

04:47:04 Ich habe euch gesagt, dass sie auf der Träcke haben 12 Stunden. Das ist das, dass man heute 12 Stunden machen muss. Für 12 Stunden muss man das exercise machen. Run auf der Träcke, machen andere Sachen, machen push-ups, wie militär.

04:47:34 Also das gibt's hier auch Chat, das nennt sich HEAT. Da musst du zwölf Stunden lang so Aufgaben machen. Die kamen uns heute auch entgegen. Die mussten heute bei 30 Grad mit einem 15 Kilo Rucksack da rumklettern.

04:49:09 Es ist nie zu spät aus seiner Komfortzone rauszukommen. Das meine ich ernst jetzt. Man muss ja nicht 20 Kilometer oder 21. Ich kann ja mit 5 anfangen. Das klingt jetzt. Ich finde, wenn man solche Ziele hier hat,

04:49:41 mehr ansporn privat sport zu machen weil man dann irgendwie auch so ein ziel hat und man weiß so viel man es halt macht ich habe mich nicht so lange vorbereitet

04:50:11 Danke, Herr Kastner. Wie ist das?

04:50:17 Seit dem 25. Mai habe ich aufgehört zu rauchen. Also so seit Anfang Mai mache ich im Moment aktiv Sport, also wirklich viel Sport. Seit Anfang Mai mache ich 5 mal die Woche Sport. Aber jetzt so explizit auf den Lauf vorbereitet, vielleicht so anderthalb Monate.

04:50:42 Die Eltern sind die Top 3 der E-S-Gruppe. Die Eltern sind die Top 3 der E-S-Gruppe. Die Eltern sind die Top 3 der E-S-Gruppe. Bitte warten Sie für die Ausgabe. Bitte warten Sie für die Ausgabe. Bitte warten Sie für die Ausgabe.

04:51:04 Junge, die Mario. Noch nicht mehr, ne? Ich hatte Covid, sie würden. Übrigens, schön, dich im Chat zu lesen. Ich hatte Covid.

04:51:29 Also Corona und dann hat es irgendwie wieder so reingehauen in die Lunge, dass ich nicht rauchen konnte. Das ging einfach nicht. Dann habe ich so viel fünf Tage gar nicht rauchen können, obwohl ich wollte und habe es dann irgendwie vergessen, dass ich nicht mehr rauche. Also ich habe vergessen, dass ich geraucht habe und habe dann so danach

04:51:52 Ich hätte dann so nach 5 Tagen auch wieder rauchen können, da ging es mir besser. Hab es aber dann vergessen auf einen Tag oder zwei und hab dann so 6, 7 Tage nicht deswegen geraucht. Und dann ist mir so eingefallen wieder, dass ich eigentlich rauche. Und dann hab ich so gesagt, ich rauche jetzt ja fast noch Wochen nicht mehr. Und dann hatte ich auch nicht so das Verlangen und dann dachte ich mir so, ja komm, ich mach einfach mal ein bisschen weiter so. Aber jetzt hab ich irgendwie seitdem gar nicht mehr geraucht.

04:52:21 Doch, ich habe eine Kippe geraucht als besoffen war. Letzte Woche. Muss ich ehrlich sein. Da habe ich nicht geheimlich. Letzte Woche betrunken habe ich eine Kippe geraucht. Aber Gott sei Dank ist es bei der einen Kippe.

04:53:16 Dieser Reflex muss noch abtrainiert werden, damit er auch besoffen ist. Ja besoffen ist es halt echt schwierig. Ich muss sagen, so im Alltag juckt es mich ja gar nicht.

04:53:46 Die Extreme Qualität ist okay? Ich meine nicht jetzt. Ja, okay.

04:55:31 Ja, ist wieder normal jetzt.

04:56:07 Das ist echt ein Mannsache.

04:56:37 Das Mario ist ein Massage-Sanat.

04:57:09 Was ist das denn mit dem Ton immer wieder? Ich weiß auch nicht gerade. Ich glaube, weil das hier gerade überhitzt. Die Technik, der Technik ist es gerade glaube ich ein bisschen viel.

04:57:38 Ich sage jetzt Tschüss und wir sehen uns später wieder. Ich fahre jetzt heim, dusche mich.

04:57:54 Dann schlafe ich eine Runde und dann sehen wir uns heute Abend. Ich glaube, du musst die 10 Kilometer und 50 Kilometer auch noch machen. Das ist zu viel Energie.

04:58:24 Ich bin kein Mensch, der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann. Der Mann.

04:58:45 Die Tiere beginnen schon wieder zu essen.

04:59:13 Ich bin so happy!

04:59:41 Die wiegt bestimmt 200 Gramm oder so. Was wiegt denn dein iPhone? Ich glaube, das wiegt wie mein iPhone.