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Knieschmerzen stoppen Halbmarathon-Vorhaben – Dringend Abklärung geplant
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02:08
Knieschmerzen stoppen Halbmarathon-Vorhaben – Dringend Abklärung geplant

Wiederkehrende Kniebeschwerden zwingen zum Umdenken: Trotz ambitionierter Vorbereitung auf den Halbmarathon im August treten nach nur drei Minuten Tempotraining starke Schmerzen auf. Ronnybericht von früheren Rückschlägen und sucht nun gezielt nach Fehlbelastungen. Ein Orthopädenbesuch steht an, um die Möglichkeit eines Knorpelrisses abzuklären. Mit angepasstem Training und Muskelaufbau versucht er, seine sportlichen Ziele trotz gesundheitlicher Warnsignale zu verfolgen – dabei geht es um mehr als nur um Laufleistung. IRL