️ BANANENBROT & LIVEFRESH livefresh s plan vod ! @Kunshikitty

Bananenbrot-Backen, LiveFresh-Kooperation und kulinarische Einblicke

Kunshikitty
- 19.03.25 - 01:30:18 - 12.472 - Just Chatting

• Zusammenfassung
• Original

kunshikitty widmet sich dem Backen eines High-Protein Bananenbrots, wobei sie das Rezept anpasst und die Zutaten sorgfältig auswählt. Im Rahmen einer Partnerschaft mit LiveFresh werden Produkte vorgestellt und die Tikka Masala Bowl getestet. Abschließend gibt es einen Ausblick auf neue Sorten und das Wochenende.

Just Chatting

00:00:00

00:07:09 Hallo Chat, einen wunderschönen guten Abend. Da muss ich erst mal direkt husen.

PC-Probleme und Vorbereitung auf das Bananenbrot-Backen

00:07:30

00:07:30 Ich muss alles manuell umschalten, weil mein PC ja irgendwie Schrott war nach dem Urlaub. Und das Stream Deck funktioniert irgendwie komplett nicht mehr auf einmal. Random. Aber... So, manuell geht's. Oh, hier liegt noch ganz viel Zeugs rum. Das ist doch das Kissen vom Stuhl. Übrigens, das Kissen, das hält nicht mehr. Seit ich diesen Bezug drauf gemacht habe.

00:07:58 Das ist richtig traurig. Egal.

00:08:03 Hi Fry, hallo Johnny, hallo Jan, hallo Enrico, hallo Seppel, hallo Kodo, hallo Lifty, schön, dass ihr da seid. Freut mich, euch zu sehen. Ich hoffe, ihr hattet einen schönen Tag bisher. Meiner war leider... Naja. Naja. Mein Tag war ein bisschen aua-aua. Alles auf einmal bekommen. Kopfschmerzen, meine Tage sind gekommen. Depressionen kicken rein, alles auf einmal, alles scheiße, Chat. Aber ihr seid da, ich bin da, alles gut.

00:08:34 Ich habe mir noch ein Ibo reingepfiffen eben. Mein PC war hinüber. Ja, man kennt es doch. Wenn man zwei Wochen nicht zu Hause ist am PC, dann kommt man wieder und auf einmal geht gar nichts mehr. Hi Devsalen, hallo Casey, hallo Mina. Du siehst mich, sollte doch die Cam abkleben. Ja, ich sehe euch. Hallo Kodo, hallo Hotdog. Hi Ayla, alles daheim bleiben, hallo MG.

00:09:04 Guck mal, ich habe mir ein neues 2-Euro-Springsaal geholt. Meint ihr das taugt was? Ich habe im Urlaub so eins von Nike geholt, aber irgendwie finde ich das nicht so cool. Das ist mir zu schwer. Jetzt habe ich so ein ganz billiges mir geholt. Was natürlich instant verknotet ist. Das riecht wie diese Scooby-Doo-Bänder. Kennt ihr noch Scooby-Doo-Bänder?

00:09:28 Ich muss das erstmal kürzen, weil das ist viel zu lang. Also ich bin gespannt. Ich werde das das nächste Mal ins Gym mitnehmen. Aber es ist halt cool, weil es rosa ist. Also es lächelt genau matchy matchy, zu dem aufhört heute. Kein Bock auf Sally. Um in der Ecke liegen zu bleiben, bestimmt 1a. Wahrscheinlich, ja.

00:09:51 Zwei Euro sollten reichen, um sich selbst zu strangulieren. Oh, shit. Wenn du im Erdgeschoss wohnst, bestimmt cool. Nein, ich habe bei mir, Lettet, in der Wohnung keinen Platz, um Seichen zu springen. Ich habe keinen einzigen Raum, wo ich das Seichen schwingen kann, ohne dass es nicht eine Lampe berührt oder einen Schrank oder eine Wand oder eine Tür. Lettet, meine Wohnung ist... Ich habe zwar drei Zimmer, aber die sind halt echt klein so. Und die sind vor allem niedrig. Ich habe sehr niedrige Decken.

00:10:18 Ich glaube, die sind irgendwie so 2 Meter und 2,20 Meter oder so. Also es ist halt echt so eine Hobbit-Höhle quasi, in der ich wohne. Aber ja, ins Gym oder so, nach draußen, kann man das schon mal benutzen. Wenn wir hätten raten müssen, welche Farbe das Springseil hat, hätte ich pinkelte. Ja, war ja klar, dass ich mir ein Pinkes hole, oder?

00:10:45 Hey, Hammelfortz. Hey, Dean. Ich habe mir auch schon Sportgeräte gekauft, nur dass sie in der Ecke stehen. Ich habe das einfach aufgegeben, das wird eh nichts. Ja, aber das ist eigentlich die falsche Einstellung. Aber ja, ich fühle es. Ich habe mir schon so oft Sachen geholt, die dann einfach in der Ecke gelandet sind, weil ich mir dann irgendwie so dachte, so... Ja, irgendwie ist es das dann doch nicht. Aber nicht nur sportlich gesehen, wirklich einfach komplett und mein ganzes Leben.

00:11:12 Für dein Kopfkissen könntest du so kleine Magnete dir kaufen. Supermagnete, oh.

00:11:20 Oh, 20 Kilogramm halt. Eigentlich ne gute Idee, aber weiß nicht, ob das so gut ist, so in der Kopfnähe so richtig starke Magneten zu haben. Wenn ich so ein Headset aufhabe, nicht, dass das dann irgendwie so Interferenzen gibt oder so, keine Ahnung. Auf einmal wird so mein Kopf so nach hinten so... wegen dem Headset so... Neckbreak. Nein, so stark sind sie jetzt auch nicht, aber wäre lustig.

00:11:48 Oh, kennt ihr das so, wenn ihr nicht in helles Licht gucken könnt, so, weil ihr dann Kopfschmerzen bekommt? Ich hab das heute übelst. So, ich kann, ich kann gar nicht in meine Keylights gucken, so richtig so, holy shit. Ich sollte mal was trinken. Ich trinke einfach was von meinem rosanen Wundersaft. Der Saft bringt dir Kraft, das Abenteuer Nacht.

00:12:05 Und ja, ich trinke das aus der Flasche, weil ich fucking faul bin. Ich bin viel zu froh, mir ein Glas immer zu holen. Außerdem trinke ich mehr, wenn ich nur die Flasche habe, weil dann muss ich immer aus der Flasche trinken und dann trinke ich meistens direkt mehr. Don't ask. Ich brauche keinen Magnet, um anziehend zu wirken. Das Headset könnte ein starker Magnet sogar stören. Echt?

00:12:31 Also, gibt's dann quasi Realtalk? Welche Interferenzen? Scheiße.

00:12:55 Guck mal, mein klasse Notfallradio. Oh, das Batteriefach geöffnet. Habt ihr auch sowas, so ein Notfallradio? Das habe ich immer in meiner Schublade. Ich bin jedes Mal wie so ein kleines Kind, wenn ich das wiederfinde, dann denke ich mir so, oh ja, mein Notfallradio. Dann muss ich das einmal anmachen, um zu gucken, was so funktioniert.

00:13:24 Funktioniert noch. Ja, jetzt haben wir Apokalypse kommt. Ich kann hier die Funkwellen hören. Manche zumindest. Nicht so sehr Breitband, aber es reicht. Gibt es überhaupt noch analoge Radios? Na ja, voll viele. Fast alle eigentlich.

00:13:48 Ich finde das so crazy. Ich habe da früher nie drüber nachgedacht, dass man halt einfach ein Gerät hat, was eine Antenne hat und dann gehen dann diese Radiowellen, die gehen dann da halt rein und dadurch empfängt man dann das, was die halt in einem Mikrofon sprechen. My mind cannot comprehend this. Das ist total crazy, oder? Das ist richtig crazy.

00:14:10 Analog wollte man 2015 abschalten, 2025 laufen sie immer noch alle. Aber ist das nicht eigentlich besser, wenn es sowas noch gibt? Weil was ist, wenn wirklich mal, also for real, wenn jetzt wirklich mal so eine Zombie-Abbrücke ist, okay, mir wahrscheinlich ist, dass eine Zombie-Abbrücke-Lipse kommt, aber wenn halt wirklich mal irgendwas ist und halt Internet funktioniert dann wahrscheinlich nicht mehr, so, wie willst du dann auch kommunizieren? Weil die Radiowellen, die Wellen, die machen halt immer ihr Wellending so, aber Internet, wenn das Stecker raus ist, der Stecker halt raus so.

00:14:41 Also, was willst du denn da machen? Internet ist nach dem Prinzip auch crazy. Ja, ist es auch. Alles ist crazy, alles ist technisch. Oh Mann, ey, ist irgendwie crazy. Alter. Ich hab einfach diesen Husten auch seit 8 Ionen. Hä?

00:15:07 Der MaxW Subcombo X29. Hä? Warum kam das jetzt nochmal? Oder war das davor was anderes? Achso, nee, das war gar nicht das. Mir wurde das angezeigt, aber es war eigentlich... Dankeschön noch MC für den Resub im 29. Monat. Vielen Dank dir auch für den Support und willkommen zurück. Dankeschön.

00:15:47 So, ich würde sagen, wir gehen auch direkt jetzt in die Küche, weil ich wollte heute, ähm, Protein-Bananen-Brot machen. Boah, Digga, mein Kopf explodiert gleich. Wenn die Sub so schnell hintereinander habeln, kann ich schon mal wechseln. Ja, das Ding ist halt der, ähm...

00:16:10 Der Twitch-Chat zeigt das dann irgendwie immer durcheinander an, also mein Chatarino. Wenn das Internet zu Hause streikt, einfach über 5G Mobilfunk online gehen. Jaja, das ist klar, aber ich meine ja jetzt nicht mein... Ich meine, was ist, wenn einfach generell das Internet deutschlandweit ausfällt, auch der Mobilfunk, weißt du? Wenn alles ausfällt, wie kommuniziert man dann auch außer über Radio mit der Außenwelt? Mit Brieftauben, oder?

00:16:41 Ich habe bisher immer Ambroxol-Kapseln genommen, jetzt habe ich das zum Nutschen, das betäubt so gut den Hals. Ambroxol? Warte, für was? Wenn eine Zombie-Apokalypse ist, gibt es eh keinen Strom mehr, wie die Sender betreiben. Die brauchen schon was an Strom. Ja, aber die haben doch Notstrom... Notstrom-Aggregat. Nee, heute kein KI-Menü. Heute real... real shit. Heute gibt es was Leckeres aus dem Zweite.

00:17:07 Brieftauben? Ja, aber man hat ja keine Brieftauben. Jeder, oder fast jeder hat noch ein Radio, aber wer hat eine Brieftaube? Okay, ich mach mal kurz in der Küche alles ready, Leute, ich bin sofort wieder da.

00:18:02 Jetzt müsste eigentlich alles ready sein. Schauen wir mal. Bitte lass es klappen, alles ready sein. Schauen wir mal. Bitte lass es klappen. Ah ja. Das sieht auch gut aus. Jetzt solltet ihr mich auch auf das andere Mikrofon hören. Sehr gut.

00:18:44 Warte, mach ich das? Oh nein, die Chat-App funktioniert nicht. Warum funktioniert die Chat-App nicht? Oh nein. Ich hab das extra alles schon vorbereitet, aber irgendwie funktioniert die. Ah, jetzt. Oder? Könnt ihr mal was in den Chat schreiben gerade?

00:18:59 Irgendwie funktioniert die Samsung-Chat-App, glaube ich, nicht. Da werden zumindest die Recipes angezeigt, aber keine Nachrichten, glaube ich. Oder? Ich weiß nicht. Schreibt ihr gerade was, Leute? Ich glaube, die App funktioniert einfach nicht. Cheat, okay, dann muss ich ... Das ist doof, weil ich wollte eigentlich hier das Rezept haben und da den Chat. Warum funktioniert das denn jetzt random nicht, hä?

00:19:27 Äh, Android-Problems. Okay. Ähm ... So. Dann muss ich das hier aufmachen. Leider funktioniert das nicht. Also, es funktioniert nicht auf dem Samsung World for Whatever Reason. Vielleicht ...

00:19:50 Das ist echt doof so, weil ich brauche ja irgendwas, um das Rezept zu lesen. Fingerabdruck stimmt nicht. Da muss ich Code eingeben. Hä? Ohne Spaß. Das ist jetzt das erste Mal, dass die Chat-App nicht funktioniert. Also so gar nicht. Aber warum? Verbindungen auch, weil er nicht mehr mit Twitch angemeldet ist. Oh Mann.

00:20:27 So, anmelden. Jetzt brauche ich noch einen SMS-Code. Das war der schlimme Finger, das ist der kaputte Finger vor allem. Warum kommt der SMS-Code denn jetzt nicht? Boah, ey, heute dieser Tag ist komplett verpucht, ich sag's euch. Yo! Ah, da ist er.

00:21:06 So, ah, jetzt geht auch der Chat. Wunderbar. Ich muss mich immer mit MagSafe. Oh, das geht dir die Arme. Mit MagSafe-Verhalterungen ranmachen. Dankeschön, Lali. So, jetzt kann ich hier das...

00:21:31 auch wieder aufmachen. Das ist sehr gut. Oh nein, die Seite lädt neu vom Rezept. No, no, no. Ach, Gott sei Dank. Ich liebe ja Bianca Zapatkas Rezepte, aber ich hasse ihre Website. Da ist so viel Werbung drauf, man kommt da gar nicht klar.

High-Protein Bananenbrot: Rezeptanpassung und Zutaten

00:21:49

00:21:49 Okay, also wir machen heute Bananenbrot. Wir haben schon mal Bananenbrot gemacht, aber ich wollte heute... Oh nein. Oh nein. Ich wollte heute mal High-Protein-Bananenbrot machen. Ja, was heißt die meisten? Du willst auch dabei sein, Jo? Du willst auch dabei sein?

00:22:11 Heute gibt es Katzen-Gulasch-Chat. Kann mir jemand sagen, warum ich immer Motivation kriege, was im Haushalt zu machen, wenn ich arbeiten muss oder wenn es weht? Ah, das fühle ich.

00:22:35 Dankeschön Nilsson für den Müsab im achten Monat. Vielen lieben Dank dir für den Sofort und willkommen zurück. Dankeschön. Ja Mäuschen, hä? Ja Mäuschen. Das war wie süße, hm? Grrrr.

00:22:53 Hi, wollte ich auch schon immer mal Bananenbrot essen. Meine Katze ist direkt am Bildschirm schnuppern gegangen, süß. Aua! Ich mache gerne das Bananenbrot-Rezept von Kupferfuchs. Ist das auch so mit Apfelessig und so?

00:23:12 Also eigentlich fand ich das ganz gut von der Bianca, aber ich weiß nicht, wie ich das in Heilprotein machen soll. Also hat jemand schon mal so mit Proteinpulver gebacken? Gebacken? Gebacken. Gebacken. Ja, gebacken, oder? Weil man muss ja irgendwie dann einen Teil des Mehls durch einen Teil Proteinpulver ersetzen. Aber ich weiß nicht, wie viel Proteinpulver ich ersetzen muss. Wisst ihr, was ich meine? Also wie viel Mehl ich ersetzen muss.

00:23:41 Zum Beispiel eine Portion nämlich von diesem Proteinfülber hier, was ich jetzt noch da habe. Da brauche ich eigentlich 50 Gramm von, wahrscheinlich die restliche Packung. Soll ich dann einfach 50 Gramm Mehl weglassen oder was? Das ist so eins zu eins. Ein Drittel von Mehl durch Protein. Ja, okay, das kriege ich nicht hin, weil ich habe nur noch 50 Gramm wahrscheinlich. Aber Protein neigt zum Klumpen.

00:24:06 Der Teig ist eh total klumpig, weil das mit so Haferflocken und allem ist und das wird auch nicht lang gerührt. Das ist eh, der Teig ist ein Haufen Klumpen eigentlich. Der hat klingelgebacken. Wenn wir Chachipiti fragen, dann kann ich das Ding wahrscheinlich wegschmeißen, bevor es entstanden ist. Oh, meine Ohren. Schüssel kommt an der Joniboni.

00:24:37 Ich habe auf jeden Fall auch eine neue Kuchenform. Jetzt ziehe ich mal so eine aus Silikon. Ich fand das irgendwie immer so ätzend, diese blöden Metallformen. Dann kriege ich da den Kuchen nie so geil raus.

00:24:54 Ist das gesüßt? Muss ja auch berücksichtigt werden, das Proteinpulver. Ach so, ich glaub, ja, ein bisschen. Aber nicht wirklich süß, nee. Weniger geht immer, aber man soll maximal ein Drittel ersetzen, sonst wird der Teig nicht gut. Ah, okay. Aber ersetzt sich das eins zu eins? Hi, Neo. Dann machst du wieder mal einen DJ-Stream. Lustig, ich hab gestern noch drüber nachgedacht, dass ich übelst lange schon keinen DJ-Stream mehr gemacht habe. Ich hab so meinen ...

00:25:24 Pult, also dieses ...

00:25:26 Die Turntables, die liegen bei mir quasi am Spiegel dran, so hinterm Schrank geklemmt. Und da habe ich gedacht, das könnte man eigentlich auch mal wieder machen. Aber ich habe den Tisch gar nicht mehr dafür. Also ich hatte ja so einen Bartisch sozusagen, wo ich dann die Turntables und meinen Laptop draufgestellt habe. Ich habe diesen Tisch einfach gar nicht mehr hier, weil ich ja jetzt eine Kommode, die wir im Stream aufgebaut haben, da stehen habe. Das ist halt die Frage, wie wir das dann machen.

00:25:57 Ich kann das auch wahrscheinlich gar nicht mehr. Ich mach recht viel mit Proteinpulver als Ersatz. Ah, okay, cool. Hinten am Handy, welches ... Ach so, das hier ist ein Popsocket. Nur halt in rosa mit so Tigern.

00:26:21 150 Gramm Mehl, normales Rezept, machst du 100 Gramm Mehl und 50 Protein. Also hier kommt rein 170 Gramm Vollkornmehl und 70 Gramm Haferflocken. Das heißt, ich mache, wenn ich 50 Gramm Pulver rein mache, mache ich immer noch 120 Gramm Mehl rein oder was? Ja, ne? Tauscht das so eins zu eins aus?

00:26:58 Weißt du, dass ich da gleich was machen muss? Ja, weißt du das? So, weißt du das? Das ist eine Lübe, nicht? Eine Lübe. So eine Süße. Das ist so süß.

00:27:20 50 Gramm weniger Mehl und 50 Gramm Protein. Okay, okay, mach ich. So. Das Ding ist, in dem Rezept von Bianca kommen noch irgendwie Walnüsse und Cashewnüsse rein. Ich weiß nicht, ob ich das machen soll oder ob ich stattdessen nicht einfach mehr Haferpöken nehmen soll. Weil ich wollte auch so, ähm, das sind übrigens Zero-Schoko-Drops, also die haben keine Kalorien, das sind so Zero-Dunkle-Schokolade-Drops.

00:27:48 Die wollte ich da noch mit reinhauen. Ich hoffe, die schmilzen. Und genau. Ich hoffe, das funktioniert dann alles. So. Was brauche ich denn überhaupt noch? Ich brauche Bananen. Ich brauche Mehl. Ich brauche Haferflocken, Sirup. Die Drops, Puteinpulver, Apfelessig brauche ich noch.

00:28:22 Ich habe diesen Apfelessig, glaube ich, seit drei Jahren oder so. Das ist echt crazy, wie langsam der sich bei mir verbraucht. Wobei, vielleicht seit zwei Jahren. Nüsse sind super, mach ruhig ein paar mit rein. Ja, vielleicht, wenn ich das mal ohne Schokodropf mache, oder? Ich weiß nicht. Das macht ja dann nur mehr Kalorien, ist natürlich auch gesünder dann. Aber ob ich da jetzt auch noch Nüsse reinhauen soll?

00:28:50 Deswegen, ich will halt echt so eine Art Quickie machen jetzt. Ich habe nämlich echt übelst Kopfschmerzen. Und, äh, ja. Machen das hier jetzt Quickie-Wicky. Aus Essig wird meist nur mehr Essig. Ja, zum Beispiel wird Essig nicht kaputt.

00:29:11 Dunkelschokolade ohne Zucker ist cool. Kenn ich noch gar nicht. Wo kann man die kaufen? Ich glaube, ich habe die bei Koro gekauft. Ich bin mir jetzt nicht mehr sicher. Sonst google einfach mal nach Schokodrops ohne Zucker. Da wirst du bestimmt, oder Schokolinsen oder was das heißt. Schokodrops, glaube ich, ohne Zucker. Findest du bestimmt einige Amita. Ich weiß nicht mehr genau, wo ich die habe. Aber ich kann dir sagen... Oder? Schmecken die gut? Ich weiß gar nicht mehr.

00:29:40 Doch, schmeckt nach dunkler Schokolade. Aber ich find ...

00:29:50 Dafür, dass es sicher ist, ist halt geil. Gerotisch könnte ich das ganze Teil leer essen, ohne Kalorien zu haben. Richtig geht mir jetzt so schnell. Gesunde Fette, nur ein paar nicht viel. Macht echt was am Geschmack. Hm. Ja, vielleicht beim nächsten Mal. Das heutige Experiment wird erst mal sein, das Proteinpulver da reinzubekommen, sodass es immer noch schmeckt. Die Frage ist, muss ich irgendwas beachten?

Zubereitung des Bananenbrots: Teig mischen und backen

00:30:16

00:30:16 Die Bananen zerdrücken, mit allen anderen feuchten Zutaten verrühren. Und dann die trockenen reinrühren, aber nicht zu viel rühren. Okay. Also dann, das Problem ist, meine Bananen sind noch nicht super reif. Also die sind so, eigentlich müssen die so richtig verkokelt aussehen schon von außen. Aber ich glaube, die sind ganz gut, oder?

00:30:44 Könnte noch matschiger sein, aber... Abends essen setzt an leider. Nee, das stimmt nicht. Du kannst essen, wann du willst. Dein Bauch stellt sich kein Wecker und sagt, so, ab jetzt... Ab jetzt wird aber hier mehr Fett hergestellt. Das gibt's nicht. Ess so'n...

00:31:13 Ami, nicht Ami, wie nennt man das? Amnenmärchen? Ami-Märchen, du? Die sind okay, ja. Aber eigentlich müssen die noch dunkler sein. Hi, Magnus. Wenn abends Essen ansetzen würde, würde ich gerade nicht abnehmen. Wenn abends Essen ansetzen würde, wäre ich einfach nur noch ein Blob, glaube ich. Ja, doch, die kriegt man ganz kurz erdrückt. Jetzt natürlich auch die XXL-Baba-Schüssel hier genommen.

00:31:42 Ich habe das Verlangen nach was Leckerem. Du kannst ein bisschen Bananenblut haben. Hi Anni! Vielleicht lieber doch nicht, ich habe voll in die Banane reingehustet.

00:32:10 Oh mein Gott, hab ich mich erschrocken. Holy shit. Alles laut. Dankeschön. MDAX für die 20 Subgifts. Vielen, vielen lieben Dank dir für den Support. Dankeschön. Vielen, vielen, vielen lieben Dank dir für 20 Subs. Dankeschön. Ein Herz in den Chat für MDAX. Vielen, vielen, vielen lieben Dank dir für den Support. Dankeschön. Puh.

00:32:37 Kleine Wiedergutmachung für die Störung während der Silent Party auf der Cosma. Ach, das war aber keine Störung. Ich fand es richtig nett. Aber ich war echt nicht lange auf dieser Silent Party, weil ich ultra, ultra müde war an dem Abend. Keine Ahnung, was da los war. Ich glaube, ich bin um... Boah, um 23.30 Uhr oder so bin ich schon wieder abgedampft. Ich war einfach nur tot.

00:33:04 Vielen, vielen lieben Dank dir Ava für den Support. Meint ihr, das ist matschig genug? Ich glaube schon, oder? Ich meine, sonst würde man ja Bananenmus reinmachen, wenn man das...

00:33:33 So, das ist jetzt basically auch Bananenmus geworden. Das passt schon. So. Okay, dann was noch? Alle feuchten Zutaten, also 120 Milliliter Ahornsirup. Klingt matschig, ja, ist auch matschig.

00:33:59 Kanarenstampf, mit den Füßen zerstampft, aber wie wär's, wenn ich das abmesse? Statt das jetzt einfach so nach Augenmaß reinzuschütten, was ich gerade fast gemacht hätte.

00:34:22 Heiße Beigensmer. 120 Milliliter ist auch eine Hausnummer. Aber Ahornsirup ist wesentlich weniger ungesund als so purer Zucker. Also geht schon. Tolles Geräusch.

00:34:53 Ja, das klingt viel, aber das muss ja laftig sein am Ende. Okay, das haben wir. Vier Esstöffel pflanzliche Milch. Ich habe nur noch Heilproteinmilch, die schon offen ist. Aber die ist auch aus Soja. Von daher wird das, glaube ich, okay sein.

00:35:22 Meine Hose ist süß, natürlich bequemer, die ist echt mega cozy. So eine Pyjama-Style-Hose. Warte, wie viele? Vier Esslöffel. Eins, zwei, drei, vier, okay.

00:35:47 Nach Gefühl und wenn dein Gefühl sagt genug, dann noch einen kleinen Schluck mehr, dann ist gut. Boah, weiß ich nicht, wenn ich was nach Gefühl mache. Außer bei Gewürzen. Bei Gewürzen klappt das ganz gut, aber bei allem anderen ist es meistens Katastrophe. Okay, was haben wir noch an Flüssigen? Einen Esslöffel Apfelessig. Oh.

00:36:14 Das war jetzt ein bisschen zu viel. Ich schütte mal den Rest hier weg. Die Küche sieht so geil aus. Dankeschön. Heute erstmal halb Protein-Bananenbrot und dann mache ich mein Nuss zu Abendessen. Ich habe mich auch echt Hunger.

00:36:34 So, waren das jetzt alle flüssig? Also vier Esslöffel Kokosöl oder vegane Butter? Ich glaube, ich habe kein Kokosöl mehr. Oder habe ich noch Kokosöl? Doch, ich habe noch Kokosöl. Ich habe so viele Öle, ey. Oh nein, aber das Kokosöl ist hart, weil es hier kalt ist.

00:37:08 Eins. Zwei. Ich mach mal vom Öl ein bisschen weniger als ... ... am Ende zu viel.

00:37:34 Kokosöl ist auf jeden Fall auch besser als so verarbeitete Butter vom Ding her. Also Gründer mein ich.

00:37:49 Abends nicht essen und man nimmt in der Nacht ab, der Magen wird entlastet. Nee, da muss ich dich leider enttäuschen. Du nimmst ab, wenn du ein Kaloriendefizit hast, was du entweder erreichen kannst, dadurch, dass du weniger isst, als du brauchst, oder indem du genug Kalorien verbrennst mit Sport, dann kannst du auch viel essen. Warum Follower-only, Lifty? So.

00:38:18 Verrühren. Okay, scheiße, jetzt habe ich den Löffel schon mitgetan, aber ich kann das mit der Gabel auch verrühren. Boah, das sieht so richtig eklig aus. Mmh, Pampe. Boah, das sieht einfach aus wie so Kotze oder so.

00:38:51 Fahr noch auf 10 von Karneval. Ah, okay. Haferflocken, Vollkornmehl, Backpulver, Zimt und Salz. Haferflocken, 70 Gramm. So, that's crazy.

00:39:26 Halloween-Rezept, erbrochener Kuchen. Hi, Josie. Hey, Real Talk, 70 Gramm. Das sind genau 70 Gramm, das kommt mir so viel vor.

00:39:50 Und dann jetzt 50 Gramm Proteinpulver. Ja, und noch das Mehl. Ich habe das Gefühl, das wird richtig klumpig werden. Also so richtig, richtig klumpig. So. Katze!

00:40:25 Die ganzen prügeln sich im Karton. Nein, das ist diesmal nicht von Chachupiti. Okay, wir machen 120 ... Warte, hab ich überhaupt ... Vielleicht mach ich erst das Proteinpulver.

00:40:52 Vielleicht habe ich ja gar nicht 50 Gramm, das wäre doof, wenn ich am Ende sonst so viel Mehl habe.

00:41:17 Boah, ich hab noch genau 50 gehabt. Ich hab das richtig gut geschätzt. Also, okay, wahrscheinlich waren es 51, aber das ist krass. Guck mal, ich hab's genau abgeschätzt. Okay, für was ist das Proteinpulver? Für die Gains. Für die Glutgains. Generell für die Gains. Für die Fitness. So, ach, ich brauch ja noch 120 Gramm Mehl jetzt.

00:41:49 Ich bin ja mal gespannt, ob ich das gleich alles noch verrührt kriege. Jetzt noch 120 Gramm Mehl, ey. Irgendwas habe ich da wieder falsch gemacht. Fun unter Strich Subcombo X46 Fun unter Strich Subcombo X46 Dankeschön, Bahang, für den Meetup im 46. Monat. Vielen lieben Nacht, ihr findet sofort und willkommen zurück. Dankeschön. Backpulver und Zimt auch noch.

00:42:20 Oh, hoppala. Scheiß drauf. Wie viel Backpulver? Es kommt rein 1,5 Teelöffel. Wäre interessant, was Chachi-Piti mit den Zutaten machen würde. Ja, wir machen auf jeden Fall demnächst nochmal mit Chachi-Piti was. Zwar ist nur relativ spontan hier alles. Oh, puh.

00:42:48 Ich schätze mal, das war 1,5 Teelöffel. Lieber zu viel als zu wenig, sag ich immer. Und ein halber Teelöffel Zimt. Und eine Prise Salz. Okay, das ist Zimt, Zimt, Zimt. Was ist denn mein Zimt?

00:43:18 Ein halber Teelöffel. Okay, das ist schwierig. Ich will auch nicht zu viel raushauen. Zur Not, wenn es zu klumpig ist, nimm mal Pflanzenmilch dazu. Ich glaube aber, wenn das klumpig ist und man das nicht so viel rühren soll, dann wird das schwierig noch mit was dazu nehmen, oder? So, Zimt.

00:43:52 Okay, dann hab ich, glaub ich, jetzt alles, hoffentlich. Theoretisch noch Schokotrops, aber ich glaub, das mach ich dann am Ende. Das geht eigentlich.

00:44:11 Also klumpig wird das Ding so oder so immer. Ich habe das noch nie nicht klumpig gemacht, aber am Ende als fertiges Brot slash Kuchen war das dann eigentlich immer ganz geil. Mh. Pampe.

00:44:48 Ich glaube das größte Problem ist tatsächlich eher so das Kokosöl, weil das ist halt noch hart. Vielleicht hätte ich das vorher ein bisschen aufwärmen müssen. Schlaf gut Nils!

00:45:16 So, das muss jetzt irgendwie reichen. I don't know. Jetzt machen wir noch ein paar Schokodrops rein. Oder gibt es was Geileres als Schokodrops-Shot? Ups. Ich glaube, ich habe sonst noch Erdbeeren. Ich habe noch Blaubeeren. Aber noch Tiefkühl-Blaubeeren. Aber ich weiß nicht, wie geil die werden. Kann auch sein, dass das dann nur noch matschiger wird. Ich weiß es nicht.

00:45:45 Ich glaube, ich mache einfach auf Nummer sicher nur Schokodrops, oder? Oder mache ich Blaubeeren auch? Vielleicht mache ich Blaubeeren rein. Ich habe irgendwie Lust auf Blaubeeren da drin. Kakao? Kakao wäre eigentlich auch eine Idee. Aber das Ding ist, diese Tiefgelteile.

00:46:12 Die sind ja eigentlich sehr wässrig. Ich weiß nicht, ob das so eine gute Idee ist, weil die wahrscheinlich den Teig sehr verbessern. Ja, Gyros, das sagte ich mir gerade auch. Vielleicht tue ich nicht so viele davon rein. Die sind ja schon sehr, sehr flüssig dann. Okay, ich mache noch ein paar Schokodrops.

00:46:43 Einmal in Mehlschränken und dann erst hinzufügen. Oh, das ist ein guter Tipp. Mach ich beim nächsten Mal. Danke dir. Wie viel Miete bezahlst du für die Wohnung? Ich will es jetzt nicht genau sagen, aber es ist noch dreistellig. Für drei Zimmer mit Freikon. In Köln. Bin also...

00:47:09 noch relativ gut weggekommen für Kölner Verhältnisse nach Daniela. So. On top machen wir jetzt auch noch eine Banane.

00:47:38 Ich kann auch eigentlich schon mal den Ofen vorheizen, actually. Spreng unser Combo X55. Hä? Oh nein, hier ist irgendwie eine Kindersicherung drin. WTF? Spreng unser Combo X55. Hä? Ah, jetzt. WTF? Der hat irgendwie geklemmt.

00:48:23 Ich glaube, 180 Grad war es, aber ich gucke mal lieber gleich noch. Danke schön. Was wollte ich gucken? Ach, warum gucke ich auf dem Handy? Ich wollte hier gucken. Komplett verwirrt. Ofen auf 180 Grad unter Oberhitze. Okay. Das geht jetzt gar nicht mehr, aber was?

00:49:03 So, jetzt nochmal Ober- und Unterhitze, schnell aufheizen. 180 Grad.

00:49:34 Jetzt schneide ich die Banane hier noch. Die lege ich dann so obendrauf. Und eigentlich kann das Ganze, würde ich sagen, schon in Form. Ich glaube, das ist eine Silikonform, die muss ich ja nicht befetten oder so.

00:50:01 Hau ich das Zeug da jetzt mal rein und hoffe, dass es was wird, Chat. Let's go. Ich muss sagen, es ist von der Konsistenz besser als mein letzter Versuch. Mein letzter Versuch war sehr flüssig irgendwie noch, so breiig. Aber der hier ist jetzt eigentlich ganz...

00:50:30 Gut für die Samen.

00:50:48 nicht mehr. Wie lange backen? Gute Frage, der muss backen. Oha, 30 Minuten unbedeckt und dann nochmal 20 Minuten auf 150. Ja gut, das werdet ihr wohl nicht mehr mitbekommen, wie der wieder fertig wird. Aber ich werde, wenn ich dran denke, auf Instagram dann posten das Ergebnis.

00:51:40 Zimt. Aber Zimt ist schon im Teig. Bisschen zumindest. So.

00:52:09 Okay, hoffentlich wird's gut. Das ist das Vorher-Chat, nachher seht ihr dann Instagram. Den muss ich nur noch gleich, wenn der Backofen vorgeheizt ist, was wahrscheinlich so in ein, zwei Minuten passieren wird, reinhauen. Backpilver kann ich auch wieder weg tun.

00:52:37 Aber ich habe gar keinen Platz mehr für das Mehl. So, ich soll einfach hier rein.

00:52:54 Es sieht aus wie Bananenschokokuchen. Es wird Bananenbrot. Also ja, im Prinzip Bananenbrot, Bananenkuchen. Warum nennt man Bananenbrot eigentlich Bananenbrot und nicht Bananenkuchen, weil es eigentlich der Schildkuchen ist, oder? Warum sagt man dann Bananenbrot? Das ist voll komisch. Das ist ein Mysterium, das mich schon immer verfolgt hat. So, halbe Ahornsirup auch schon leer gemacht heute.

00:53:27 Ah, das ist ja auch benutzt. Dankeschön, äh, für den Zabgift an den Trend, die Melanie von Anonymen. Vielen, vielen Dank für den Super. Dankeschön.

00:53:50 Wann ist ein Brot ein Brot und ein Kuchen ein Kuchen, Goethe? Warte, ist das wirklich ein Goethe-Zitat? Wer kommt zum Futtern oder wird verdurst? Nee, den esse ich tatsächlich ganz alleine. Also so ein Kasten Bananenbrot ist bei mir nach spätestens, aber auch spätestens zwei Tagen weg. Komplett weg.

00:54:20 Hast du Herpes bekommen? Ja, an meiner linken Popobacke, immer wenn ich deinen Namen im Chat lese. Das ist ein ganz fieser Ausschlag. So, das stopfe ich hier alles wieder rein halbwegs. Müssen in einen Kuchen nicht immer Eier? Nee, das ist Quatsch. Bei mir wäre der auch in zwei Tagen weg.

00:54:51 Bei meiner Meinung bin ich auch, Bananenbrot ist eigentlich Bananenkuchen, aber ich glaube, das ist Ansichtssache. Aber es gibt keinen Bananenkuchen, oder? Ich meine, es gibt nur Bananenbrot oder gibt es auch Bananenkuchen. Aber was ist ein Bananenkuchen? Also den Unterschied zwischen Torte und Kuchen weiß ich. Aber was ist der Unterschied zwischen Bananenbrot und Karren und Bananenkuchen, wenn es überhaupt einen gibt oder wenn es überhaupt Bananenkuchen gibt? Macht alles keinen Sinn. Ist der vorgeheizt? Immer noch nicht. Na, Sache mach.

00:55:35 Das hält sich sogar drei bis vier Tage im Kühlschrank. Die Mauerwurfkuchen, der nicht schmeckt und mit Bananen ist. Ja, Mauerwurfkuchen ist aber wirklich ein Mauerwurfkuchen, weil der sieht halt aus wie ein Mauerwurfhaufen. So von der Erde mäßig mit dem braunen Teig. Doch doch, das passt schon.

00:56:02 Komm schon, Ofen, heiz vor. Da fehlt noch ein halber Millimeter oder so. Aber vielleicht ist es weniger als ein halber Millimeter. Komm schon. Wie lange muss ich denn reinmachen? 30 Minuten? Ja, erst mal 30 Minuten. Okay, jetzt ist er vorgeheizt. Computersteller und Timer auf 30 Minuten. So.

00:56:33 Das kann da drin jetzt erstmal 30 Minuten vor sich hin dumpeln. Meine zweijährige backe ich regelmäßig Bananenbrot. Sie kennen es nur unter Banankuchen, weil sie es dann besser isst. Das ist ja schließlich Kuchen. Das ist auch natürlich ein genialer Trick. So, wir gehen jetzt einfach ganz kurz rüber, Chat.

00:57:58 Ist noch in der Küche an, jepp. Ich hoffe... Ihr hört mich jetzt? So. Hoppala!

Partnerschaft mit LiveFresh und Vorstellung der Produkte

00:58:25

00:58:25 Was machst du denn da? Kann sich nicht entscheiden, wie sie sich da hinsetzen soll. Hinter mich gequetscht. So, und zwar gebe ich heute nochmal ein Shoutout an meinen neuen Partner, Live Fresh. Habe ich ja euch auch schon mal vorgestellt. So.

00:58:50 Genau wie gestern zeige ich euch jetzt nochmal die Website von LipFresh. Und ja, es hat sich natürlich nichts verändert. Aber genau, es gibt hier zum Beispiel Saftkuchen oder das, was ich gleich auch zubereiten werde. So gesunde Tiefkühl-Fertiggerichte mit 100% natürlichen Zutaten, ohne Konservierungsstoffe, ohne Zuckerzusatz. Super lecker, super schnell gemacht in 6-8 Minuten.

00:59:15 Mit 30 Gramm Protein pro Portion ungefähr und nur so 350 bis 360 Kalorien. Also wirklich super, super, super für alle Leute, die sich bewusst ernähren wollen. Oder auch so wie ich Sport machen. Es gibt hier Low Carb, es gibt also High Protein, es gibt vegane Bowls. Ja, da gibt es was mit Fleisch oder halt vegan. Gerne mal reinschauen, auch so bezeichnen LeFresh, wenn es euch interessiert. Und falls...

00:59:42 Euch das jetzt zum Beispiel, falls ihr so sagt, yo, das ist aber schon teuer, Aileen. So, ja, also es kostet natürlich jetzt ein bisschen mehr, als vielleicht, was man so aus dem Supermarkt kennt. Aber, wie gesagt, hier sind halt optimale Makronährstoffe drin. Also man ernährt sich wirklich sehr ausgewogen mit diesen Bowls. Und es ist halt auch wesentlich leckerer, muss ich jetzt mal so sagen. Es ist abwechslungsreicher. Und...

01:00:08 Es ist halt immer noch viel, viel, viel günstiger, als wenn du jetzt irgendwie sagst, oh, ich hatte heute einen stressigen Tag, ich habe keine Lust, was zu kochen, eine Stunde in der Küche zu stehen. Ich bestelle mir jetzt was, so. Dann gibst du immer noch viel mehr aus und hast letztlich basically shit auf dem Teller. Also von daher ist das eigentlich auch kein Argument. Und ja, also genau, ich finde die sehr lecker. Wir haben, vorgestern haben wir im Stream gemacht,

01:00:33 Die Fajita, wo ist die hier? Die Fajita haben wir im Stream gemacht. Die hatte jetzt zum Beispiel 480 Kalorien pro Portion und 32 Gramm Protein, was halt echt super ist. Ja.

01:00:47 Es gibt ja auch mal so Probierpakete gibt es hier auch. Falls man das mal einfach testen will. Die Saftkuren kann man als Probierpakete holen oder die Proteinenpulver oder halt hier die Tiefkühlgerichte. Falls man da mal so schauen möchte, ob das einem schmeckt, ob das was für einen ist. Aber ich kann euch sagen, die sind bisher alle lecker gewesen. Ich habe bisher drei verschiedene Bowls probiert und die waren alle sehr lecker. Und ich mache mir gleich auch eine, weil ich habe heute auch einen Tag, wo es mir nicht so gut ging. Wo ich einfach nur schnell was zu essen haben möchte und keine Lust habe.

01:01:15 jetzt nach dem Bananenbrot nochmal irgendwie eine Stunde irgendwas Frisches zu kochen. Und ja, ich möchte aber trotzdem gesund ernähren, also ist das super an der Stelle. Genau. Ähm. Ja. Soviel zu dem Thema. Der kurze Werbeeinspieler hier. Vorgestern, ja. Hab ich gestern gesagt? Ich mein vorgestern.

01:01:45 Okay, dann gehen wir mal wieder in die Kitchen. Wenn es dann so will, ja. Wenn es dann so will, ja. Sehr gut.

01:02:12 So, also ihr wisst, Leute, ich bewerbe nur auf Twitch oder generell überall, wo ich Werbung mache, nur Produkte, hinter denen ich auch wirklich zu 100 Prozent stehe. Ich würde niemals Geld für etwas nehmen, was ich nicht so geil finde. Zum Beispiel wurden neulich auch Produkte zugeschickt, die ich halt probieren konnte und dann sagen konnte, hey, kannst du dir eine Werbepartnerschaft damit vorstellen? Habe ich gesagt, nee, das ist es irgendwie geschmacklich nicht so für mich persönlich, gefällt mir nicht, dann möchte ich das halt auch nicht bewerben. Und dann ist das halt so. Also ich bewerbe wirklich nur Sachen.

01:02:40 wo ich selber von denke, jo, das ist cool. Also, genau, das möchte ich nur noch mal klarstellen. Und, ach genau, ihr kriegt auch einen Rabattcode theoretisch, wenn ihr wollt, mit dem Code CUNCI15, alles groß geschrieben, kriegt ihr 15% Rabatt noch. Falls ihr das mal ausprobieren wollt, das Ganze. Hallo, Aspect. So, sieht's hier aus an der Bananabrotfront? Gut.

01:03:09 So, ich habe das mal wieder im Kühlschrank ein bisschen antauen lassen schon. Das soll man laut der Packung nicht machen, aber ich habe es trotzdem jetzt einfach mal gemacht. So, und heute gibt es Tikka Masala. Ich liebe indisches Essen, ich bin auch deswegen sehr gespannt, aber es sieht, finde ich, schon mal sehr lecker aus. Sieht sehr bunt aus, vor allem ich liebe das, wenn das Essen auch appetitlich und bunt aussieht. Das hat jetzt auch für eine Portion...

01:03:38 Also ein Beutel hat 30 Gramm Proteine. Sehr gut. Und 512 Kalorien, ja. So. Den gesamten Beutelinhalt tiefgefroren mit 50 Milliliter Wasser in eine Pfanne geben. Also es ist noch tiefgefroren. Es ist halt nur nicht mehr so steinhart tiefgefroren. Und auf höchster Stufe eine Minute aufkochen lassen. Anschließend unter gelegentlichem Umrühren bei mittlerer Temperatur 6 bis 8 Minuten garen, bis die gewünschte Soßenkonsistenz erreicht ist. Und das schwarz dann auch schon. Dann hat man...

01:04:07 ein fertiges, vollwertiges, leckeres Essen auf dem Tisch. Obwohl man keine Lust hatte etwas zu machen, unter Umständen.

01:04:21 Oder vielleicht hatte man Lust, aber man ist sich nicht so sicher, wie das mit dem Protein und so klappen soll oder keine lustigen Rezepte rauszusuchen. Ich habe irgendwie keinen, keine Schere mehr in der Küche. Ich verschleppe die immer alle. Jetzt mache ich das einfach mit einem Messer schnell auf. Das Auge ist mit, ja, voll. Die Verlierung vom Geschirrspüler ist echt gut geworden, auch wenn es schon lange her ist. Jetzt ist es richtig groß gesehen, ja.

01:04:52 So 50 Milliliter Wasser. Ich nehme jetzt einfach einen Schluck Wasser. 50 Milliliter ist ja nicht so viel. Mit Beilage oder nicht? Du kannst ja natürlich auch eine Beilage dazu machen, klar. Also das sind jetzt halt 400 Gramm und wie viele Kalorien waren es? 500.

01:05:15 12. Musst du halt, je nachdem wie dein Proteinbedarf noch ist am Tag oder dein Kalorienbedarf, musst du natürlich dann gucken, ob es dann passt oder nicht. Ob dir einen Beutel zum Beispiel reicht oder ob du dir zwei machen willst. Alles drin.

01:05:42 Das ist eine Minute auf höchster Stufe und dann noch sechs bis acht Minuten so garen. Das müssen wir grad ein bisschen separieren. So. Computer, stell einen Timer auf eine Minute.

01:06:14 Mein Kalorienbedarf korreliert leider nicht mit meinem Appetit. Ja, das kenne ich. Aber ich muss sagen, es ist besser geworden. Oh, das riecht aber lecker. Vielleicht mache ich hier mal die Abzugshaube an.

01:07:15 Computer, stopp! Computer, stelle einen Timer auf 7 Minuten. Ich habe jetzt mal einfach 7 gemacht, so die goldene Mitte.

01:07:41 Bis ab und zu umrühren muss ich jetzt nichts mehr machen und dann habe ich schon ein super nahrhaftes, 100% natürliches, leckeres Abendessen. Was kostet der Beutel? Ein Beutel kostet 7,90 Euro und ja, viele werden das jetzt als hochpreisig empfinden, aber wie gesagt, ich könnte mir jetzt auch eine Pizza bestellen, würde dann ziemlich schlechte Nährwerte haben und würde am Ende noch mehr bezahlen. Also, dass man halt dann selber wissen, ob es einem das wert ist.

01:08:09 gutes Essen zu essen mit guten Makros oder ob man lieber sich dann das Fastfood rein bübelt. Das ist dann halt natürlich am Ende jeden selbst überlassen. Es geht halt wirklich darum, wenn du dich bewusst ernährst.

01:08:31 Und halt keinen Müll essen willst, weißt du? Und halt auch was haben willst, was schnell geht, was du einfach wirklich nur in die Pfanne haust, so wie ich jetzt. Du hast keine Lust zu kochen, okay, kein Problem. Du machst einfach die Packung auf, haust es dir in die Pfanne, sechs Minuten Abfahrt, fertig.

01:08:57 Und zum Beispiel, ja, Liduit, aber das Ding ist, bei anderen Amitern hast du halt nicht die Makros. Da hast du nicht in einer, vor allem, ich spreche jetzt mal aus meiner Perspektive, weil da ist halt zum Beispiel so texturiertes Eiweiß drin, also texturiertes Soja-Eiweiß wahrscheinlich. Das ist halt Proteine. Und in den, sag ich jetzt mal aus dem Supermarkt den Dingern, hast du halt nicht 30 Gramm Protein, zum Beispiel auch in veganen drin. Du hast halt nicht diese Ausgewogenheit.

01:09:26 Und ich finde du hast auch nicht so die leckere Auswahl, um jetzt ganz ehrlich zu sein.

01:09:55 Ich war spät für am besten. Nee, ich hatte die ganze Zeit so krass Kopfschmerzen. Ich habe heute nichts runterbekommen und auch generell nichts machen können. Ich war heute komplett aus dem Leben geschallert. Deswegen bin ich jetzt auf ultra, ultra spät noch online gekommen. Ich wollte eigentlich heute so auf 13 Uhr oder so online kommen. Mir ging es einfach echt nicht gut genug. Ich wollte jetzt aber nicht den Stream wieder absagen. Deswegen bin ich mehr oder weniger jetzt ein bisschen auf krampf noch online gekommen.

01:10:27 Vielleicht beim nächsten Mal keine gute Idee, aber ja, ich finde das halt auch immer doof, so in Streams abzusagen. So spontan vor allem dann. Ich dachte halt den ganzen Tag, hey, mir geht's bestimmt wieder besser später. Aber leider ging's mir dann doch nicht besser später. Es war doch echt crazy, so irgendwie um 21 Uhr noch online zu gehen, aber naja. Computer, wie lange geht der Timer noch?

01:10:59 Es ist ja so leise geworden. Ich glaube noch drei Minuten. Dann ist schon Essen fertig. Dankeschön, ich heiße Julia.

01:11:18 Ich hätte gerne, wenn ich mal umziehe und das irgendwie möglich ist, hätte ich gerne so eine richtige, wie so eine Showküche. Also, dass die nicht so wie ein Schlauch ist, so wie jetzt. Ja, Schlauch halt. Sondern, dass ich wirklich eine richtige Kochinsel habe und das dann quasi hinter mir die Kochzeile ist. Also eine schöne Kochinsel, wo ich auch Herdplatte drauf habe und dann hinter mir die Küchenzeile. Ich finde das irgendwie von der Anordnung jetzt so für das Team, das finde ich jetzt nicht so optimal.

01:11:48 Für ohne Streams ist das super, weil man kann hier so, da dreht man sich um und dann macht hier, da ist schon gut, aber für ein Stream ist das nicht so optimal. Weißt du schon, ob du Donnerstagmorgen streamst? Also wenn es mir nicht besser geht, dann nicht. Wenn es mir besser geht, dann ja. Das wird leider wohl eine spontane Nummer werden.

01:12:17 Computer, wie lange geht der Timer noch? Du hast zwei Timer. Einen 7-Minuten-Timer wird etwa zwei Minuten verbleiben und eine 30 Minuten... Okay, zwei Minuten noch. Ich bin ungeduldig, ich hab Hunger. Hunger, Hunger, Hunger, Hunger. Für den Traum wird es Zeit von Sabaton? Welcher Traum? Ach so, für eine neue Küche oder was? Ja.

01:12:45 Ich habe ja ganz viele coole Sachen geplant dieses Jahr, ganz viele Marathons. Keine Sabathons, aber Marathons. Also ist jetzt halt nach dem Urlaub auch wieder eine Art Durststrecke, weil jetzt die Tage, ja, ich halt ein bisschen am Strugglen.

01:13:07 Aber das habe ich oft nach dem Urlaub, dass es mir dann erstmal nicht so gut geht. Meistens werde ich halt krank nach dem Urlaub, weil ich mich im Urlaub, ich bin ja immer so mit tausenden Menschen auf so einem Schiff, dann stecke ich mich halt irgendwie an oder so.

01:13:23 Aber jetzt am Wochenende machen wir zwei IRL-Streams. Auf jeden Fall. Also Wochenende wird cool. Und ja, es kommen jetzt auch wieder richtig viele Messen und was auch immer. Also es kommt jetzt wirklich wieder richtig viele Events. Also jetzt die Woche können wir nochmal abschreiben als...

01:13:46 Naja, sagen wir mal, hätte besser laufen können, so mental gesehen. Aber ab dem Wochenende wird es wieder richtig nice. So, ich würde sagen, meine gewünschte Suchenkonsistenz ist jetzt erreicht.

Geschmackstest der LiveFresh Tikka Masala Bowl und Pläne für die Zukunft

01:14:29

01:14:29 Computerstopp waren jetzt ein bisschen länger als 6 Minuten, glaube ich. Oder vielleicht 6,5 Minuten oder so. Guck mal, das sieht doch sehr nice aus, oder? Ich bin sehr gespannt, wie es schmeckt. Es riecht auf jeden Fall sehr, sehr, sehr lecker. Schön bunt, Auge ist mit. Jetzt mal esse ich mit einem Löffel. So, dann gehen wir mal rüber.

01:15:02 Kuchen ist noch alles okay, Bananenbrot? Ja, sieht gut aus. Okay.

01:15:51 Perfekt. Ich finde es sprachlos vom leckeren Essen, ja. Also was ich sagen wollte, das sieht auf jeden Fall sehr lecker aus, das Auge isst ja oft mit. Und denkt dran, mit dem Code Kunchi15, als kurzgeschrieben könnt ihr auch noch 15% sparen, wenn ihr es auch mal ausprobieren wollt. Ich nehme jetzt hier einen Testlöffel wieder mit allem drauf, also alles was hier so drin ist, Spinat ist hier glaube ich drin. Dann irgendwie Reis, Paprika, gibt es Eiweiß, Kichererbsen.

01:16:29 Angst mir die Zunge zu verbrennen, aber... Mega lecker. Schmeckt einfach wie vom Inder bestellt, also no joke. Nur halt nicht so in low quality bestellt mäßig, sondern wirklich so in high quality irgendwie. Ist wirklich sehr lecker.

01:17:10 Das ist mega nice. Und nicht so fettig, ja. Wenn man indisches Essen bestellt, dann sind da immer drei Esslöffel Fett einfach mit drin, die so obendrauf schwimmen.

01:17:32 Muss nichts nachgewürzt werden. Also beim letzten Gericht habe ich auch schon gesagt, bei der Fajita, was ich gemacht habe. Ich bin so ein Salz-Junkie. Ich muss eigentlich überall immer noch richtig viel Salz dran machen. Oder ich würze es noch irgendwie mit Knoblauchpulver oder whatever nach, aber muss man hier nicht. Das ist wirklich perfekt gewürzt. Halt.

01:18:03 Deswegen puste ich immer. Was ist das für ein fancy Löffel? Das war mal eine Katzenfoto, die war mal total süß. Und dann war sie ganz oft im Geschirrspüler und dann ist das rosa irgendwie gelb geworden. Mega belastend. Naja, der Schreibtisch hat auch Hunger.

01:18:39 Katzen gehören nicht in den Geschirrschüler, so sieht's aus. Das ist so lecker, dass man Verbrennungen in den Kauf nimmt, ja.

01:18:49 Wenn die Geschirrspüler mal das Essen so gut entfernen würden wie die Farbe, wenn die Geschirrspüler mal die Farben aus den Sachen entfernen würden, wo man die Farbe raus entfernt haben würde. Zum Beispiel auf diesen, so diese Tupperware oder generell halt so durchsichtige Plastiksachen, die tust du in die Spülmaschine und die haben nach 10 Mal spülen immer noch die Farbe vom letzten Essen, was da drin war. Aber sowas hier, da wird natürlich direkt die Farbe rausgesaugt.

01:19:21 Ist mega lecker. Bin auch großer Fan von dem Fleischersatz. Also ich werde auf jeden Fall, wenn die Partnerschaft endet, werden wir die trotzdem einfach für mich so kaufen. Also safe 100%, das ist so viel besser als sich Essen zu bestellen oder so.

01:19:48 Ist halt auch einfach gut, wenn du immer weißt, hey, ich hab zur Not quasi auch was im Kühlschrank, selbst wenn du halt kochst in der Woche. Niemals mit Tomatensauce zusammen.

Liebe zu Fertiggerichten und Abwechslung beim Essen

01:20:16

01:20:16 Das war auch mein Problem, Ina. Ich hab ja wirklich ein Mini-Gefrierfach, aber... Die Beutel lassen sich echt stopfen, also... Ich hab irgendwie, weiß ich nicht, sieben oder acht Beutel gehabt. Die haben alle reingepasst, obwohl der schon gefühlt fast voll war, also... Die lassen sich eigentlich ganz gut verschwauen.

01:21:07 Ja, das kann ich jetzt nicht sagen, Kodo, aber ich kann es dir ja später schreiben. Ich habe seit dem Homeoffice-Job auch eine große Liebe für tiefgewordene Fertiggerichte. Ja, ich habe jetzt auch eine Liebe dazu entwickelt, muss ich sagen. Also, Realtalk, ich habe...

01:21:33 schon leider oft mir Essen bestellt, weil ich dann irgendwie doch zu platt war oder einfach keine Kraft mehr hatte, so mental gesehen, dann wirklich mich noch hinzustellen. Und ich bin halt vor allem so der Fan von Abwechslung, also nicht dreimal in der Woche dasselbe, sondern einfach mal ein bisschen was anderes auch. Und ja, dann auch immer so alles zu schnippeln und so, da bin ich dann irgendwie, manchmal habe ich einfach keinen Bock darauf.

01:22:03 Was soll das? Der hat mir in den Po gestochen. Das ist krass, Grumble. Urlaubbar war nice, danke. Hey Lars.

01:23:22 Abwechslung muss sein, ich kann auch nicht ständig ein und dasselbe kochen oder essen. Ja, ich weiß nicht, wie ihr das macht, wenn ihr das könnt. Ich muss auf jeden Fall Abwechslung im Essen haben. Ich kann monatelang Kunji beim Essen zuschauen. Nein, die Katze möchte davon nichts. Ich schon voll gefressen. Ich finde auch gut, dass sich alles easy tracken lässt, ernährt. Beim selber kochen geht es natürlich auch, aber umständlich, ja, das stimmt, ja.

01:23:50 Kalorien tracken, Nährwerte tracken, viel einfacher als so eine Beutel.

01:24:47 Das war's für heute, oder?

01:25:07 Ich bin auf jeden Fall auch schon sehr gespannt auf die nächsten Sorten, die ich noch habe. Also die, die ich jetzt bisher hatte, die drei waren alle restlos weiter zu empfehlen. Natürlich, wenn man jetzt kein indisches Essen mag, dann ist jetzt hier die indische Pfanne vielleicht nicht so die optimale Wahl. Aber also ich als Liebhaber von indischem Essen kann sagen, die war wirklich sehr lecker. Fahita war auch eine 10 für 10. Dann hatte ich noch...

01:25:38 Entschuldigung. Und was hatte ich noch? Ich hatte irgendeine... Ach, mein Chrome ist gar nicht mehr auf. Ich hatte... Hier, die Fossilie Toscana hatte ich auch. Die war auch sehr lecker.

01:26:01 Kann ich auch sehr empfehlen. Jetzt gibt es eigentlich noch Chili, Gemüse Chili, Kurkuma Curry. Das hatte ich auch schon. Dann gibt es noch Rasel Hammoud, Exotic Style Curry, Kurkuma Curry. Okay, ich bin gespannt, wie die schmecken. Very, very gespannt. Frisch und tropisch. Computer, stoppe den Timer.

01:26:31 Oh, oh, das Bananenbrot. Oh, oh, oh. Äh... Oh, oh. Das Meme, ähm... Das Meme, ähm... Nee, glaub ich nicht.

01:26:58 So, was sollte man jetzt nochmal machen? Äh, scheinbar ist da, dass alles weggerutscht. Äh, 150 Grad und nochmal 20 Minuten. Okay, runter auf 150 Grad.

01:27:23 Und noch mal 20 Minuten. Computer, stell einen Timer auf 20 Minuten. 20 Minuten, ab jetzt. Ich bin mir nicht sicher, ob das reicht. Das sieht sehr flüssig aus von oben. Aber vielleicht wird's was. Oh, oh, oh, das wird teuer. Typische Handvollkassanz.

01:27:48 Was ist noch mal? Du hast mir das schon dreimal beantwortet oder so, aber ich vergesse es immer wieder. Ich mag deine Musik. Die Musik ist tatsächlich tropisch. Es heißt irgendwie Tropical Bangers oder so. Copyright. Free Stuff. Joa. So, Chad.

01:28:08 Ich mach mich jetzt tatsächlich schon offline. Wie gesagt, ich hab echt sehr dolle Kopfschmerzen den ganzen Tag schon und ich bin mehr oder weniger online gekommen, um online zu sein, weil ich euch auch nicht wieder enttäuschen wollte. Ähm ... Ja, das war jetzt ein bisschen sehr kurz, der Stream, aber ich möcht mich auf jeden Fall direkt ins Bett legen und ... also, nachdem ich das Banan-Bot fertig hab. Und ... ja.

01:28:35 Ja, sorry, mir geht es heute echt nicht so gut. Ich bin aber auf jeden Fall, ich weiß nicht, ob ich es morgen packe. Wenn es mir morgen besser geht, werde ich auf jeden Fall morgen streamen. Wenn nicht, dann nicht. Also ich lasse das erstmal so stehen. Ich weiß auch nicht, wie es mir morgen geht. Ob die Kopfschmerzen dann weg sind oder nicht.

01:28:53 Rechtet einfach mal nicht mit mir, aber wenn ich trotzdem da bin, ist das cool. Aber am Samstag und Sonntag gibt's auf jeden Fall richtig nice IRL-Streams. Also wenn ihr Bock auf IRL-Streams habt, auch wieder richtig schön lange Streams mit Content, dann, ja, freut euch überhaupt's Wochenende.

01:29:09 Ich sage vielen lieben Dank, dass ihr da wart. Hat mich sehr gefreut. Dankeschön, dass ihr, obwohl ich random ganz spontan so spät noch online gekommen bin, ohne irgendwas zu sagen, dass ihr noch am Start wart. Hat mich sehr gefreut. Und ja, vielen lieben Dank für die Subs und Resubs. Dankeschön für den Support. Dankeschön auch fürs Lurken oder fürs Chatten. Und Dankeschön natürlich auch an meine Mobs. Vielen lieben Dank, dass ihr auch euch die Zeit genommen habt und hier zu helfen.

Verabschiedung und Ankündigung der Stream-Pause

01:29:38

01:29:38 Und ja, Leute, wir sehen uns hoffentlich morgen. Ansonsten sehen wir uns Samstag und Sonntag wieder. Und ja, kommt alle gut ins Bett. Bussi, Tom, Yao. Ob euch lieb. Und bis hoffentlich morgen. Und ich stehe jetzt hier wie ein NPC, weil ich kann ja gar nicht den Stream von ihr beenden. Doch, kann ich.

01:30:02 Warte, ich kann hier mit meinem Handy das beenden. Ich beende es. I ended. Ähm, glaube ich, dass ich das kann. Ja doch. Das Programm ist zwar langsam, aber es funktioniert. Irgendwie.