FIBO LIVE mit Adam & Co. - WILD!
Knossi und Adam auf der FIBO: Einblicke, Ernährungstipps und sportliche Challenges
Knossi und Adam erleben auf der FIBO spannende Begegnungen, von Tattoo-Künstlern bis zu sportlichen Herausforderungen. Sie geben Einblicke in Ernährung, testen Produkte und interagieren mit Besuchern. Eine Bühnenshow mit Marc Schönrock thematisiert gesunde Ernährung. Es werden Liegestütz-Challenges veranstaltet und über Veganismus diskutiert. Ein Stromberg-Fan sorgt für Lacher.
Just Chatting
00:00:00
00:00:05 I can't get influenced, when I'm near influenced, no genre music
00:00:49 Das war's für heute.
00:01:38 Bis zum nächsten Mal.
00:02:05 Bis zum nächsten Mal.
00:02:56 I know these love you Throw some cash on you Blow a bag on you She want Benny on her The is Mickey D's It's VVS around my neck and I can barely breathe All that meme mugging That's how my team coming I'm popping out and blowing money like I breathe money I'm good off the now she walk funny I got millions in the bank I want some more money I'm hell bossed up I ain't down I'm hell Still pressure, still train
00:03:26 Bis zum nächsten Mal.
00:03:44 I'm the definition, I have emotion I'm running routes in this like Anquan Boa I'm charged up inside the game, I still remain the same I'm in a track hawking traffic, swerving lane to lane Pocket full of money, that's how I came All the love me, that been my
00:04:03 Outro
00:04:38 Bis zum nächsten Mal.
Start des FIBO Livestreams mit Knossi und Adam
00:09:56
00:09:56 Tolle Livestream von Afibo beginnt. Seid ihr gerade auch aufgestanden und habt die sogenannte Bettstimme? Ja, ich hab sie auch. Guten Tag. Liebe Leute, für meine Community der SIM-Code ist 7755. Vielen Dank Party People. Herzlich willkommen Jens Knossaller, mit dem ich jetzt...
00:10:16 guten Teil der Zeit verbringen werde, ist gerade in einem Geschäftsmeeting. Ich würde aber sagen, wir stürmen das Geschäftsmeeting. Er weiß, dass wir live sind. Wenn da irgendwelche Internas rauskommen, dann ist halt auch Pech. Muss man sagen. Dankeschön, Schatz. Schön, dass ihr da seid.
00:10:34 Ach, guck, so viele Partybübel hier. Liegt noch im Bettchen, ja. Ja, liebe Leute, wir sind hier Backstage, weil wir haben gemerkt, da sind schon ein paar Leute. Also das ist nicht so, dass wir da komplett alleine sind auf der Messe. Aber wir gehen direkt rein. Aber wir haben echt auch viel Programm. Wir haben einen Auftritt auf der Bühne. Da werden wir geführt von professionellen Sportmenschen. Aber wir haben einen Auftritt auf der Bühne. Da haben sich die Leute auch Karten für geholt. Oh, dann...
00:11:02 Besuchen wir natürlich jede Menge Stände. Das ist mir ja persönlich immer wichtig, dass ich euch einen wundervollen Überblick gebe über alles, was hier so auf der FIBU zu sehen ist. Große Stände, kleine Stände. Der ein oder andere Interviewpartner ist da. Wir gehen noch in eine Halle, wo Hater so gegeneinander Rennen machen. Das ist auch richtig geil. Und Party People, ich sehe Herrn Knossaller. Das Geschäftsmeeting läuft. Er ist da. Und ihr seid es auch, Chad.
00:11:28 Kann ja nicht sein, weißt du, was ich meine? Ey, Livestream, schön, dass ihr da seid. Herzlich willkommen auf der Fibo. Hier wird gleich gepumpt, hier ist gleich Vollgas. Wir freuen uns. Wie läuft das Meeting? Ey, ich habe hier ein super Meeting. Die haben den Game-of-Thrones-Stuhl. Die Mädels sollen sich doch mal selber vorstellen. Das sind unsere ersten Gäste im Livestream. Hallo, ich bin Adam. Adama. Nein, Adam heiße ich. Nein, ich heiße Adama. Ach so, ich heiße Adam. Nein, Adama. Ach so, ich heiße Adam. Moment, heiße ich Adama oder du? Ich heiße Adama und du. Genau, ich heiße Adam, ne? Und das Jens aus Raststadt.
00:11:57 Perfekt.
00:12:02 Nein, er ist Naomi. Pass auf, die Mädels, super. Sagen, setz dich doch mal hier hin, erzähl mal aus deinem Leben. Sie so, setz dich. Und dann sind wir so ins Gespräch gekommen. Wir arbeiten auch heute hier und das ist mein erster Kontakt jetzt auf der FIBO. So laufen Business-Meetings ab, meine Damen und Herren. Man weiß ja nie. Und sie hat gesagt, wir sollen mal am Game of Thrones-Stuhl vorbeikommen. Sollen wir dann nachher mal vorbeikommen? Ja, hallo 9, 10.32, kommt alle Web. Ja, wir machen Bilder.
00:12:29 Wir sind auch da. Wir sind auch da. Ich hoffe, wir wissen, ich sag euch, Chad, diese Messe ist für mich auch das neue Erkunden meines Körpers. Neu, mal sich neu erfinden. Ich will ja gesund leben. Ich will ja, man kommt jetzt in den Alter, da willst du auch ein bisschen was tun. Auch für euch zu Hause heute. Spannend. Dann haben wir natürlich auch noch so Dinge heute, wo wir uns natürlich zuscheißen bis zur Halskrause. Auf Bühnen gehen. Ihr werdet live dabei sein. Adam Bühne, ich Bühne.
00:12:57 Unangenehm. Wir werden das rocken. Jeder macht seinen Witz. Marcel wird da sein. Wir gucken mal, wem wir alles treffen. Eigentlich ist ein Aufgebot heute hier, sowohl von den Sport-Promis als auch von den Craitern hier. Und du bist ja der Messe-Experte, deswegen mache ich mir gar keine Sorgen.
00:13:13 Ja, wir sind in einer vertrauten Kulisse. Die Messe Köln ist ja sowieso wundervoll von den verschiedenen Hallen und Möglichkeiten und Fibo. Es ist ja wie nach Hause kommen. Wir haben ja schon zahlreiche Streams in der Fibo gemacht. Ja, die Cola natürlich im Rahmen deiner Moderation über einen gesunden Lifestyle eher suboptimal platziert. Zero aber. Ja, und tatsächlich, wir kriegen heute auch wirklich einige Tipps, die auf uns zugeschnitten sind. Große Themen ja bei uns, bei dir sowieso. Dein ganzer Körper ist ja eine Baustelle. Bei mir ist es ja unter anderem auch...
00:13:41 Süßigkeiten, Fleischkonsum, wir gehen in die Ernährung heute rein. Chips, ja. Da liebe ich ja. Bei mir geht jeden Tag eine Packung rein. Meine Lieblingsgeschichten sind immer, wenn deine Chips-Tüten... Ja guck mal was, denn hier auch. Und trotzdem sind wir alle da. Und trotzdem sind wir da. Voller Motivation. Und trotzdem leben wir noch. Lernen wollen wir. Wir wollen doch lernen. Meine Lieblingsgeschichten sind die, bei denen immer eine Chips-Tüte bei dir im Bett verschwindet. Ey, ihr weißt, was ich manchmal hab? Ich wach morgens auf.
00:14:11 Überall Chips, Schokolade. Und ich kann mich nicht erinnern. Kennst du das? Ich esse im Schlaf. Ich weiß, aber ich erinnere mich nicht. Ich auch nicht. Wir sind hier richtig. Schlafesser. Schlafesser, ja. Und dann wundern wir uns über die Kittos dann. Ihr wacht dann morgens auf und seid gut genährt, oder wie? Ja. Aber weißt du, was du für einen Vorteil hast? Irgendwie, keine Ahnung.
00:14:41 Nein, aber das ist ja, bei dir setzt das nicht an. Ja, gute Gene, war auch eine gute Gene. Oder Durchfall oder Würmer. Kann auch manchmal, weißt du mal, die weißt du noch gar nicht.
00:14:51 Ey, Adam, also die Fibo-Leute, super. Wir sind hier wie, also das wird geil. Ich bin auch gerade eben rausgegangen. Ich glaube, Leute freuen sich auch, dass wir da sind. Ja, also ich glaube gut, dass wir begleitet werden. Können wir so sagen. Wir sind heute auch wieder auf beiden Kanälen live. Wir merchen die Streams, Chats auch. Ich habe hier schon fast gesehen, dass hier beide Chats aktiv sind.
Bandwürmer, Rapper und sportliche Looks auf der FIBO
00:15:15
00:15:15 Ja, aber das wäre ja ein ernsthaftes Problem, das kann ja wirklich sein. Es gibt ja viele Leute, die einen Bandwurm, das ist ja auch heute ein Thema, die einen Bandwurm drin haben, das merkst du ja nicht gleich, der isst ja mit. Kennst du das, Bandwurm-Thematik? Aber das kannst du ja wirklich, das kann ja echt mal sein. Also Horrorfilme schocken mich nicht, aber wenn man eine reale Dokumentation über Bandwürmer mir zeigt, dann bin ich komplett. Das ist schon fast so schlimm wie Schimmel bei mir. Katastrophe, Katastrophe, wirklich Katastrophe. Was ist das überhaupt biologisch gesehen? Tier, das mitfrisst? Und heute, was mir noch einfällt, der ist da.
00:15:44 Soll kommen, Kollege. Komm her. Soll kommen. Der ist da. Ich habe diesen Clip gesehen. In der Pill. Da gab es doch irgendeinen Clip. Knosse, lass ich mir was einfallen. Soll kommen. Da gehen wir auch vorbei. Der ist heute da. Welcher Halle ist, Kollege? Dieser Rapper von damals, der mal...
00:16:07 Dieser von damals, von vor 20 Jahren noch, ne? Wir machen ein paar spontane Reime, wenn wir uns da einfallen lassen. Okay, dann gehen wir jetzt los. Ich sag Dankeschön und vielleicht sehen wir uns, ne? Wir sehen uns auf jeden Fall. Ey, super. Ihr seid Halle 10? Halle 9. Halle 9. Ist Sascha Huber auch dabei? Ich glaube, ja. Sascha ist heute auch da. Vielleicht treffen wir den auch. Flying Uwe ist da. Es sind viele Leute da. Wir gucken, wenn wir treffen. Wir gehen jetzt los. Chat, habt ihr Bock? Eins im Chat. Seid ihr ready? Jetzt geht's los. Fibo, nehm du das Mikro.
00:16:36 Okay. Du bist fast sportlich angezogen.
00:16:44 Wir können es jetzt nicht zu 100% versprechen. Wir wissen auch nicht, welche Halle wir alles, ne? Wir versuchen es. Wir versuchen möglichst viel zu entdecken. Chat, merkt euch Halle. Können wir einmal kurz noch über deinen sportlichen Look reden? Meinen sportlichen Look? Aber hey, das ist doch sportlich leger. Es kommt Ostern, deswegen die bunten so...
00:17:08 Was ist Outfit-Check für Fibo? Bei dir ist wieder Beerdigung. Das hast du doch wenigstens ein bisschen.
00:17:18 Sportlicher Look, okay. Ist ja auch Beerdigung. Wir beerdigen schließlich Kollegen. Jens geht immer vor, ihr beiden. Okay, okay. Also nicht wundern, er ist auch Jens. Das heißt, den ganzen Tag heißt es Jens, Jens, Jens und keiner weiß, wer gemeint ist. Ja, richtig. Jens und Jens. Sehr gut. Du wirst uns heute hier einmal durch die Hallen führen. Durch die heiligen Hallen der Fieber. Gut, gut, gut, gut. Und unser erster Termin ist Bühnenshow. Bühnenshow, 10.30 Uhr, Halle 11.1 Uhr. Also wer da ist, kommt gerne vorbei. Auf der Powerstage.
00:17:47 11-1. Genau. Super. Es wird geil. Okay, tschüss. Ciao, ciao. Outfit 5 und 10. Vor allem, du sagst halt Beerdigung. Ja, aber wir beerdigen doch Kollegen heute. So. Hallo, Febo. Hey, da seid ihr ja. Krass. Jawoll. Hallo.
00:18:17 Jetzt gehen wir da. Einfach mal im Gang stehen, wirken lassen. Einmal ein bisschen den Gang hier verstopfen. Ein Abend auch, war auch gut von mir. Immer da stehen, wo man nicht hinstellen soll. Wo gehen wir jetzt hin? Wo müssen wir lang? Ich glaube in die Richtung. Hallo. Hi. Mensch, geil.
00:18:33 Das ist die Marke, wo meine Frau, du kannst die Mädels nicht mit auf der Straße rumlaufen, hast du mal die Dinger gesehen? Meine Frau aber Fan, aber wenn sie es für mich trägt, gut. Das ist der Chat, erinnert ihr euch, als ich erzählt habe von Tbeo? Das heißt alles kostetvoll?
00:19:00 Bei Uwe gab es nur die Tüte, oder? Weil der Rest ist alles... Ja, die Tüte haben wir direkt am Anfang bekommen. Ey, super, ist krass. Uwe, gib nur die Tüten raus, damit es so aussieht, als wenn alles, was drin ist, von ihm ist. Ey, geil, ich muss auch ein bisschen was abgreifen heute. Macht's gut, ciao, ciao. Hallo. Moin. Ja. Wenn ich schon mal das Glück habe. Ja, super.
00:19:23 Woher kennt ihr? Letztens. Ja, das auch. Und wir kommen auch aus der Nähe. Sie kommen doch aus Karlsbad. Nee, Baden-Baden. Ja, aber wir kommen aus Wörth, Karlsruhe, Wörth. Wie Sally. Sally wohnt ja auch da. Kennt ihr die? Sallys Welt? Ja. Die wohnt auch da. Nein, super. Ciao, danke schön. Ciao. Ciao, moin. Ja, natürlich. Okay, Alan, wir kommen die beiden.
00:19:51 Ja, Chat, das könnte jetzt sein, dass sich das leicht verzögert. Aber wir bemühen uns.
00:20:07 Das ist genau die falsche Richtung. Nur wenn ihr nichts dagegen habt, dass jetzt ein paar tausende Leute im Live-Team warten. Ja, das ist kein Problem. Perfekt. Das ist gut, dass es für dich kein Problem ist.
00:20:31 Ich muss ja auch noch an mir arbeiten. Ich habe immer ein Problem, andere Leute warten zu lassen, aber da kann ich mir was abgucken noch. Ey, okay, wir müssen überlegen, wie wir das machen, wenn wir so Fotosituationen. Es gibt ja ein offizielles Meet & Greet, ne? Da kann man ja hinkommen. Ja, genau, tatsächlich. Also die Leute haben ja die Möglichkeit, wirklich konzentriert Fotos zu machen. Das ist dann die Zeit, wo ich dann mit euch nachher noch mal alleine loskehre.
00:20:58 Otto ist auch da heute. Otto Bulletproof. Die Legende.
00:21:06 Wie bist du denn hier lang? Ja, ich brauche jetzt die Kurzzeit, der Verein schnell ist. Okay, schnell im Laufen, komm. Erzähl mal was von dir, was machst du hier? Ich bin für ESN und so eine Scheiße hier. Ich war eben tatsächlich bei vielen Athleten, also ein bisschen was angucken, ein paar Sportartikel mitnehmen. Aber danke fürs Bild, ne? Da freut sich der Partner.
00:21:28 Ach, wir haben ein bisschen Luft. Aber wer weiß, vielleicht kommen wir nachher auch zu ESN und ähnlicher Ständen. Ein bisschen Luft ist gut, kippen wir mir lieber.
00:21:40 Stimmt, ich habe noch keinen Raucher gesehen auf der FIBO. Doch, doch, doch, da haben wir sie. Jungs? Jawoll. Jawoll, da sind sie doch. Das ist der Fitnessmaßstab, den wir anwenden. Kippe und Sport, wie ist so die Kombi? Direkt vor und nach dem Sport eine Serie? Ja, auf jeden Fall, das muss. Hybridathlet. Was macht ihr für Sport? Fitnestudio, Fahrradfahren.
00:22:03 Aber ihr seid eher auf Kondition, oder? Ja, dann konditioniert man ja Kondition, auf jeden Fall. Nein, aber was macht ihr hier auf der Messe? Ausnüchterung. Unter anderem.
00:22:17 was man noch so ein bisschen Zeug mitnehmen kann. Ein paar Neuheiten entdecken, vielleicht ein paar Leute treffen. Geil, Mensch, jetzt haben wir uns hier gesehen. Ja, so wie dich zum Beispiel. Wunderschön. Kommt auch eine Neuheit. Aus Essen? Aus Stühnchen. Ist nicht super. Sind Sie mit dem Rad schon mal eine größere Distanz gefahren von Essen in irgendeine andere deutsche Stadt? Nee, das nicht. Das ist eher so ein Mountainbikesport. Mountainbike auch. Da muss man diszipliniert wirklich darauf achten, wie man fährt. Definitiv. Wie oft schon aufs Maul geflogen?
00:22:45 Hast du dich überschlagen oder wie funktioniert das? Ich bin gesprungen und dann der Sprung ging mit so einer Stufe und dann bin ich mit dem Vorderrad an der Stufe hängen geblieben.
00:23:03 Aber mit Gehirnerschütterung, ich kann mich an ja nichts erinnern. Ich fahr nie wieder Rad. Wie lange warst du weg? Sechs Wochen nur. Achso, sechs Wochen Sportausfall. Oh, okay. Ich dachte sechs Wochen bewusstlos. Eine Stunde? Eine Stunde. Eine Stunde, krass. Willkommen zurück im Leben. Sag mal, wenn ich eine Kippe hier rauche, meinst du das? Es ist auf jeden Fall ein gutes Gesprächsthema.
00:23:30 Ne, aber weißt du, guck mal, der Informationstag beginnt, wenn wir die Halle betreten. Das ist, ich, nein, pass auf. Habt ihr Feuerzeug noch? Offiziell läuft das Stream ja noch gar nicht. Ne, aber das Stream ist ja an, aber ist ja noch keiner da. Wie oft hast du im Ernst versucht, mit dem Rauchen aufzuhören?
00:23:57 Ich habe immer wieder minimiert durch Projekte, aber wirklich, dass ich gesagt habe, von jetzt auf überhaupt noch nie. Du hast es bei den Outdoor-Projekten, wo du eine ganze Woche am Start warst, auch immer geschafft, noch irgendwie was zu rauchen mitzunehmen. Hast du zwischendurch Icos geraucht und so? Wo? Wann? Im Stream? Ja, im Stream ja, aber jetzt zum Beispiel bei Seven vs. Wild oder so, da habe ich natürlich eine Kippe am Tag.
00:24:20 Mit entsprechender Zelebrierung. Aber weißt du, wie die schmeckt, Jungs? Ich glaube, das ist krass. Ich glaube, das ist gut. Bruder, du gehst an diese Palme, weißt du? Mach zack, zack, zack, zack. Gehst mit der Kippe ran. Dieser erste Zug. Nein, nein, dieses... Ihr wisst ja, was ich meine. Und wenn das direkt, genau. Und dann setzt du dich erst mal auf so einen Baumstamm und denkst dir, boah, ein bisschen Schwindel. Das macht ja Spaß, ne?
00:24:46 Übelgeil. Nein, ey, mach das zu Hause nicht, um Gottes Willen. Beim nächsten Projekt, Deep Down, da musste ich auch... Da gab es aber auch wieder eine Lösung für mich, mit der ich dann irgendwie klarkommen musste. Kann ich dir noch nicht erzählen. Aber ganz andere Lösung, die man noch nie bei mir gesehen hat. Ganz crazy. Oh, ich weiß... Ganz crazy. Nein, was denkst du? Ich weiß nicht, wenn ich sage, ob das irgendeinen Hinweis auf das Format gibt. Nee, ne?
00:25:13 Also ich würde sagen, Schnupftabak? Nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, nein, ich sag nichts. Da kommst du niemals drauf.
00:25:22 Kaugummi, Zigaretten und dann Hypnose dabei und die einbilden, das ist echt. Nein, nein, nein, ganz crazy. Ich sag dir nichts. Nein, nein, nein. Was gibt's denn alles, wenn du keine Zigarette nehmen kannst? Nein. Nein, ihr kommt da niemals drauf. Nein. Kann ich jetzt auch schon sagen, hatte ich auch, wenn du dich vorbereitest auf so ein Projekt.
00:25:49 Habe ich mir auch sieben Stück. Wir kommen gleich, wir kommen gleich. Ich sag dir, Apotheke, Nikotin Spray. Spray.
00:26:03 Wie eklig schmeckt denn das? Das ätzt dir alles weg, du hast einfach keinen Bock. Das ist von der Apotheke, das ist krass. Wir sind hier auf der Fitnessmesse, komm jetzt hör auf, man. Redet mal über was Gesundes jetzt. Können wir noch ein Foto machen, bevor wir weiter mit? Foto, ja, okay. Snooze, aber da wird es mir komischerweise schwindelig. Selbstverständlich, dafür bin ich da. Dafür mache ich aber Breitbild.
00:26:33 Und tschüss. Die Rechtecke, die hier die Gesichter markieren, sind komplett verschoben. Der macht Rechteck so einen Meter über euren Kopf. Sehr, sehr gut. Da sind wir doch in das Fitnessthema schon komplett gut eingestiegen. Können wir uns auch weiterarbeiten? Können wir Fotos zusammen machen? Ja, okay. Wunderbar. Ey, tschüss, danke für den Talk, war echt geil. Okay, komm.
Tattoos, Meet and Greet und Nasenstreifen
00:27:05
00:27:05 Ich habe vor 20 tagen aufgehört das triggert hat womit ich aufgehört habe ist süßigkeiten Wir sind in Halle 4.2 wenn ihr Lust habt kommt ihr vorbei dann können wir gerne mal über ein Tattoo reden. Für dich ist es natürlich umsonst. Und für mich nicht, ja alles klar. Ne, dann nicht. Ich hatte mal Hautkrebs. Irgendwann ist immer das erste. Mein Hautarzt hat gesagt aber ich darf nicht. Wenn du es drauf machst, wie schnell kann man es wieder entfernen? Das bleibt ewig.
00:27:29 Das sind richtige Tattoos, die dein Leben haben? Am Montag habe ich gehört, dass das auch wieder alles abgeht. Das heißt, man braucht sich gar nicht überlegen, ob man ein Tattoo drauf hat. Wahrscheinlich ein bisschen verkackeiert. Nein, der lässt sich das Gesicht jetzt so entfernen. Ach so, lasern lassen. Ja, genau. Das kann man machen. Dann gehen die Tattoos halt. Wären sie bleicher im Prinzip. Sie werden nie ganz verschwinden. Entweder hast du eine Narbe im Gesicht davon dann oder halt ja.
00:27:46 Also es ist nicht ganz so einfach. Was ist das übliche Tattoo-Motiv jetzt hier auf der FIBO? Tatsache eine Hantel. So groß am besten eine Hantel. Das ist wirklich das, was hier gerade am meisten geht. Aber auch viel zu das FIBO 25? So was zum Beispiel gar nicht besetzt. Also wirklich nur Hanteln oder so Lebenslinien mit einer Hantel drin. Also das sind ganz verrückte Sachen. Andere lassen sich auch Namen ihrer Kinder hier tätowieren. Das ist halt alles komplett unterschiedlich. Also für uns beide heute leider nein. Alles gut. Ich danke dir trotzdem, mein Lieber.
00:28:13 Und dann wünsche ich euch noch viel Spaß. Ich gebe dir einfach mal so, ne? Ciao, ciao. Ey, wir müssen jetzt aber schnell weiter. Aber so eine kleine Hantel auf dem Bizeps fände ich jetzt bei Jens oder mir schon ganz angenehm. Als Ironie halt ein bisschen. Aber dann kann man immer noch dann irgendwie in zehn Jahren behaupten, dass man halt früher richtig stark am Pumpen war. Auf die Stirnkappe. Ach du liebe Güte.
00:28:40 Meet and Greet, 12.30 Uhr. Ist es draußen so kalt? Ja, aber es geht. Wie sehe ich aus? Sieht müde aus? Na, also wie immer, ne? Also gerade bereit, die Gesundheitschallenge zu beginnen. Bester Mann. Bester, best. Du hast nicht gefilmt, by the way. Du hast nicht gedrückt. Klassiker, ne? Hat nicht gedrückt. Ich würde auch gar nicht wissen, wie viele Leute nach Foto gefragt haben, auch manchmal gewartet haben, ein, zwei Stunden und dann haben sie gar nicht richtig abgedrückt oder komplett verwischt. Gestern war ich mit Marcel unterwegs, bei Kiki. Hey, man, what?
00:29:10 Ich hab's nicht gehört. Komm Theater her. Oh mein Gott, da bist du ja. Hallo.
00:29:18 Ja, gestern warst du mit Marcel unterwegs. Ich war mit Marcel unterwegs bei Bee Brothers. Kennst du die? Oh, die haben, glaube ich, sehr, sehr schöne, hochwertige Karten und Kartensets. Ja, genau. Da waren wir die ganze Nacht. Ah ja, Marcel halben Laden leergekauft. Hier noch ein Bild. Nehme ich, komm. Die Jungs irgendwann. Also das Bild bitte nicht, dann entsteht uns eine Lücke. Irgendwann auch gesagt, kauf nicht alles. Aber am Ende ist es eine Wertanlage, ne? Am Ende ist es natürlich. Ich glaube, das macht so viel Spaß. Warum haben wir jetzt diese Bänder mitgenommen?
00:29:44 Ich habe jetzt eins mitgenommen für eine andere Produktion, die ich noch mache. Ich weiß nicht, warum du das gemacht hast. Aber ich habe keinen so... Schade, aber irgendwie fehlt mir die Akkreditierung. Ja, genau. Du bist eigentlich unberechtigt hier. Ist euch das bewusst? Wir gehen gleich auf eine Bühne. Ist euch das klar?
00:30:06 Wir gehen gleich auf eine Bühne rauf. Verdammt. Da habe ich echt die Hose voll. So was ist... Weil guck mal, wir sind ja jetzt nicht... Das ist ja jetzt nicht eine Messe, bei dem die Leute sind ja nicht für uns gekommen. Weißt du, was ich meine? Wenn wir hier auf einer Bühne sind. Ja, ich glaube, das ist schon so Hälfte-Hälfte. Ich habe gehört, dass deine Storys schon auch gut Arzt eingeladen haben, dass die Leute jetzt hier auch zu viel bekommen heute. Ja, für dich.
00:30:32 Das ist ein edles Geschenk hier vor der Box, wo man das zu Dutzenden umsonst rausbekommt, ihm das zu schenken. Aber ja, sehr gnädig.
00:30:42 Hier oben ist Hyrox. Das ist ein Run, den besuchen wir später auch noch. Da machen richtig krass viele Leute auch einen Run mit so verschiedenen Hindernissen in verschiedenen Disziplinen. Ich war vorhin schon einmal in der Halle. Da sind die schon alle losgerannt und wirkten so, als wenn die schon 48 Stunden am Rennen sind. Und da sind auch Creator unter anderem bei Hyrox, die dann nachher auch versuchen, das Beste zu geben. Das schauen wir auch nachher vorbei. Kompliment, du bist ja viel größer als gedacht. Ja, das ist bei mir immer andersrum.
00:31:12 Oh, oh, lass die nicht wissen, dass wir noch fünf Minuten haben, Jens. Lass die das bloß nicht wissen. Wir haben fünf Minuten, dann langweilen uns. Was ist das? Das sind Nasenstreifen. Hast du doch bestimmt mal bei Monti schon mal gesehen gehabt. Nein. Nein. Möchtest du einen ausprobieren? Ja, richtig. Im ersten Moment könnte auch was anderes sein. Ja, ich mach dir den drauf. Keine Tabakpflasche. Okay, ich mach wirklich jetzt den Test. Ja, super. Magst du mal mit deinem Knoblauch die Nase ein bisschen enthecken? Ist das okay? Sonst darf ich das mit meinem machen.
00:31:43 Super. Ich habe schon Erfahrungen damit gemacht. Warum Pink? Weil die sowas geliehen ist. Ich drücke den jetzt mal auf. 20 Sekunden, dass er warm wird. Und jetzt mal bitte durch die Nase direkt einatmen.
00:32:04 Kannst uns gerne in der Halle A 11.1 treffen. Das ist ja unglaublich. Mach ihm auch bitte eins. Aber ich will mich nicht aufdrängen. Ich hab letztes Jahr auf der FIBO... Witzigerweise letztes Jahr auf der FIBO hatte ich so Atempflaster bekommen. Wir haben auch Transparente, also falls du im Stream sitzt zum Beispiel, dass das nicht so auffällig ist. Aber ist halt jetzt für die FIBO für Werbung. Was machen wir jetzt? Noch mal festmachen. Du musst halt am besten direkt nach der Dusche.
00:32:30 Schweißfrei, fettfrei, Make-up-frei. Warum hast du mir pink aufgeklebt? Weil ich leider keinen dabei habe. Ich suche das Fundbüro. Hast du noch eins? Ich suche das Fundbüro. Ich suche das Fundbüro. Ich suche das Fundbüro. Adam, wirklich? Das ist echt. Hammer. Also, ich habe letztes Jahr auf der Fibu schon so ein Pflaster bekommen für die bessere Atmung. Das aber aktiviert jetzt durch Wärme noch zusätzlich? Genau, das aktiviert jetzt noch durch die Wärme. Magst du auch einmal? Das wäre super. Mit dem Taschentuch wäre Hammer. Aber so ein Versiftes. Das ist kein Problem. Ey, Adam.
00:32:57 Mal gucken, ob das bei mir einen Vorteil hat, weil ich hatte extra Nasen-OP. Ich bin bereit. Ist Kollegah, der Boss dabei? Hey Kollegah, der Boss! Hey Kollegah! Hey Kollegah, ja, tu nur so. Wir werden uns nicht hören. Ja klar. Lass uns das jetzt klären, diesen Clip. Kommt nicht so.
00:33:18 Du bist eigentlich für die großen MMA-Kämpfe gemacht, mit so einem Stair-Down, Mann. Wie geht's dir, alles gut? Alter, du bist, ey, Mann, ey. Was hast du auf der Nase? Ey, das hat mir gerade einer draufgeklebt. Besser atmen. Schniffi. Steht dir? Ich hab ein Schniffi. Ey, hab ich gestern noch im Fernsehen gesehen. Wo war das? Bei ProSieben wieder, ne? Supertalent, RTL. Genau, Supertalent. Mensch, klasse. Ey.
00:33:43 Dass wir uns jetzt endlich sind. Wir haben immer WhatsApp-Kontakt. Du hast mich letztens auch angerufen. Wahrscheinlich warst du im Livestreet. Ja, ja, ja. Ey, schöne Zähne. Die sind ja wirklich so weit. Sind die echten noch? Ja, das sind noch die echten. Das sind noch die Meach-Zähne. Was machst du hier? Ich komme so auf die Welt. Ich mache jetzt sechs Stunden pro Gramm. Zwei Stunden ESN.
00:34:03 Dann ungefähr vier Stunden mit meinen Fans an meinem Stand. Ich habe ein komplettes Gym aufgebaut. Richtig geiler Scheiß, goldene Geräte. Komm bitte vorbei. Wir machen einen Contest, es gibt richtig was zu gewinnen. Und wir suchen heute natürlich auch Partner für weitere Gyms. Wir machen ja demnächst unser erstes Gym auf und wird richtig Halligalli gemacht. Und das Kernprodukt ist dann die Bostransformation zu absolvieren? Das Kernprodukt wird jetzt in Zukunft sein Alpha Gym. Ich mache das erste auf, aber möchte auch vielen aus meiner Community die Möglichkeit geben, selber Gyms aufzumachen. Es ist ein cooles Konzept, aber ich erkläre es alles am Stand.
00:34:32 Interessant. Super nice. Das wird's richtig gut. Was macht ihr denn hier? Einfach ein paar Faxen. Ein paar Faxen, wir stehen auf der Bühne, wir kochen zusammen. Ich hab gedacht, du bist größer. Guck mal, weil die Leute gerade, eben sagt einer zu mir, ich hab gedacht, du bist kleiner. Sagt er zu mir, ey, guck mal, ich bin 1,83. Wollen wir immer andersrum.
00:34:47 Mit Haare gleich. Und weißt du, was wenige wissen? Und da muss ich nochmal Grüße an Alex rausgeben. Kollege hat das beste Wasser gemacht, das es überhaupt gab. In Glasflaschen, Luxuswasser. Das war wirklich legendär. Das war super. Das Wasser hat richtig gut geschmeckt. Es war sehr sauber. Und hab das Ganze aber dann irgendwann verkauft, weil es war Corona. Aber das war ein Top-Wasser. Ja, es war richtig gut. Gutes Produkt.
00:35:12 Mit Zitronengeschmack, Orangengeschmack. Wie lange seid ihr heute hier? Kommt vorbei. Super, sehen wir uns später. Der Boss. Hast du gesehen, mein Stairdown? Die Leute haben alle kurz gedacht. War das so ein Moment? Ja, am meisten hat mir die Tatsache gefallen, dass du noch einen Sniffy auf der Nase hattest.
00:35:41 Pinkes Ding da oben drauf. Warst du kurz irritiert? Wie nein? Mit der Nase? Nein, aber mit dem Stairdown, mit dem Kollegen, hast du kurz gedacht? Könnte rappeln? Nö, ich frage. Entspannend. Aber ich habe keine Angst. Hast du gesehen? Ja. War es überreden. Irgendwann hat er aufgelöst, ne? Weil ich war schon echt kurz davor. Ja, wer wahrscheinlich Angst bekommen hat. Ey, wir haben ihn getroffen. Streit ist geklärt. Top. Mädels. Ich mach dir den drauf. Ich mach dir den drauf. Ich mach dir den drauf.
00:36:08 Für 20 Sekunden. Wie lange ist der dort aktiviert? Ich trage ihn 10 Stunden heute wahrscheinlich, bis ich nach Hause fahre wieder. Wieso tut das weh, ihn zu lösen bei der Nase? Bitte? Wieso tut das weh, ihn zu lösen bei der Nase? Nein. Können wir nicht weh, ne? Jetzt nochmal schuldig die Luft. Was sagst du? Ja, ich glaube, es dauert noch einen ganz kleinen Tick. Dauert es noch.
00:36:33 Ich hatte halt neulich Nasen-OP schon gehabt und dadurch halt sehr gute Atmung. Ich weiß, dass die Pflaster mir damals immer mal wieder gut geholfen haben. Nicht komplett. Das ist halt kein medizinisches Produkt. Wenn du einen Arzt wirklich brauchst, dann solltest du den auch aufsuchen. Aber die verbessern auf jeden Fall deine Schlafphase. Aber ich kann mir vorstellen, so mit Wärme. Ja, genau. Also warum nicht ausprobieren? Was kosten die? 24,90 Euro hier auf der Febo. Kriegt da 30 Stück. Heißt, wenn ihr damit schlafen geht, kommt ihr den ganzen Monat durch damit. Ich glaube, viele brauchen jetzt mal Probierpackungen, damit sie erst mal gucken, wie das... Ja, deswegen sind wir ja hier.
00:37:00 Wir sind am Stand A20 in der Halle 11.1. Vor allem sieht das aus wie eine Clownsnase. Ich habe das gerade so gesehen als eine... Ich bring dir gleich welche. Wieso eine Clowns? Eine ganze Packung, ja? Er kommt jetzt alle drei Minuten und justiert einmal nochmal nach. Ich gehe gleich auf eine Bühne mit dem Ding. Ja, ich komme. Wenn ich euch finde, komme ich vorbei. Wir sehen aus wie Clowns. Danke dir.
00:37:19 Ich muss sagen, ich muss noch warten, bis die Wärme hier kommt. Ich würde dir gerne einmal ganz kurz was vorstellen. Wir haben so ein eigenes Start-up. Wir machen KI-Video-Übersetzung. Du hast ja ganz viele Videos. Wir können die in 28 Sprachen übersetzen. Und wenn du den Finger einmal ganz kurz... Wir können auch deine Stimme dabei klonen, die Lippenbewegung an die Zielsprache anpassen. Und wenn du irgendwie Musikeffekte, Soundeffekte, irgendwas hast, erhalten wir die auch in dem Zielvideo. Wir haben so drei unterschiedliche Services. Was kostet?
00:37:46 Ein bis zwei Euro pro Minute. Und wir haben noch so einen professionellen Dobbing-Service. Da haben wir so einen Muttersprachler, die refine das und so für dich. Das ist noch ein bisschen teurer dann. Aber, keine Ahnung, hast du einen Kontakt für mich, dass ich einmal mich dann mit deinem Team oder so nach der Messe... Instagram, Knossi. Was kann man am Preis machen? Wir können da viel machen. Wenn du auch zum Beispiel, wir können auch dafür sorgen, dass du vielleicht Werbepartner wirst oder irgendwas.
00:38:09 Das suchen wir gerade. Wir haben zum Beispiel in Urs, haben wir auch gerade schon Kontakt mit hergestellt. Ich glaube, ich versuche hier die ganzen Leute zu holen. Können wir in einer Kostprobe auf 28 Sprachen Ach Jens bekommen? Sehr interessant. Okay, aber gut wäre, wenn wir irgendeinen Kontakt haben, sonst erreiche ich dich nicht. Wir haben Kontakt jetzt. Wir haben den Zettel und eine Mail. Ja, Partybibel. Das gab es noch nie.
00:38:39 So, wir haben gleich die Bündenshow. Ich muss sagen, also ich weiß nicht, die Wärme kommt wahrscheinlich gleich noch hier, aber sonst ist es immer geil. Also es hat mir früher mal sehr geholfen, so ein Pflästerchen. Jetzt gehen wir mal rein in so eine Halle. Wir vergessen das doch gleich safe, oder? Ey, nicht schlechte Idee, aber.
00:38:52 Ich habe ja schon mal so ein Video hochgeladen, das ist ja echt crazy. Ich glaube, so aus der technischen Einschätzung heraus, die kämpfen ein bisschen unter anderem gegen YouTube, die das alles schon vollautomatisch gerade durchsetzen im Beta-Programm oder eben jetzt auch erweitern, dass es in diese Richtung geht. Ich dachte auch kurz an dich, dass du denkst, die ganze Zeit kann ich auch. Chad hat auch geschrieben, Chad hat auch geschrieben, hat Adam schon längst gemacht und so weiter, weil wir tatsächlich mit sowas mal vor zwei Jahren rumexperimentiert haben. Aber es ist natürlich schön, wenn sie es als Service anbieten für Leute, die als Laie da direkt einsteigen wollen. Das ist unsere Bühne.
00:39:20 Da sind ja gleich hinten drauf. Da stehen drei Leute. Wir müssen sie aktivieren gleich.
00:39:27 Na, ich muss auf eine Bühne. Spontan Wettkampf war so ein Arsch auf. Gut, Mensch. Stell dich mal vor. Woher wir uns kennen. Ich bin die Sandra, Sunny, Bradley. Und wir kennen uns aus der Show 3 gegen 1. Klaus, die hat eine richtig starke Leistung abgeliefert beim Atlas-Steinheben. Steine. Richtig geil. Immer über eine Stange. Der schwerste war 120 Kilo. Aber sie alleine?
00:39:56 Wir zu dritt. Ich habe alleine... War knapp, war knapp aber. Ja, ihr wart sehr knapp. Ihr habt das echt gut gemacht, ja. 1, 2 Sekunden haben wir leider verloren, aber sehr knapp. Sie hat die Steine gemacht. 100 Kilo Stein, komm, hier. Ja, bis 120 Kilo. Und ihr hattet so viele Denken vorher, aber richtig gute Leistung. Habt ihr gut gemacht. Ja, aber drei Tage auf, nichts mehr tragen können, ne? Ja, bei Jota haben wir alles zu weh. Alles, alles gut. Diese Show eh immer hart. Ja.
00:40:19 Ey, schön, dass wir uns gesehen haben. Ja, cool. Du musst das auf der Bühne gleich hören. Ja, wenn du was über Ernährung erfahren willst von mir, brauchst du dich. Ja, holst du die Tipps.
00:40:27 Ja, schönen Tag euch. Alles gut. Ey, schön, dass man sich wieder... Ja, selbstverständlich. Wer macht das Foto? Er macht das Foto. Kannst du bitte Knossi fragen, ob er das Foto von uns macht? Echt jetzt? Ja, gerne. Knossi, machst du ein Foto? Ja. Sehr cool. Machen oder was? Ja, mach Foto. Knossi hat ein bisschen besseres Auge für. Ja. Lachen aber.
00:40:55 Wir müssen die Dinge abmachen. Wir müssen die Dinge abmachen. Wir müssen die Dinge abmachen. Wir müssen die Dinge abmachen. Wir müssen die Dinge abmachen. Wir müssen die Dinge abmachen, Adam. Nehmen Sie ganz kurz das Mikro. Vorsicht, Yamaha. Okay, hey. Mein Scheißkalt. Da sitzen sechs Leute vor unserer Bühne.
00:41:23 Hey Adam, seh mal durch. Ne, es sind schon 15 Leute jetzt. Ja, die kommen gleich. Das geht bei der Fibo immer sehr, sehr schnell. Da sitzen wir gleich. Guck mal, was da draufsteht. Knossi, Adam und Marc Schönrock. Adam, was soll ich erzählen?
Bühnenshow mit Fokus auf Ernährung und Publikumsbeteiligung
00:41:41
00:41:41 Ich denke wir werden heute so viel über Ernährung lernen, wie wir wahrscheinlich in den letzten drei Jahren zusammengezählt nicht gelernt haben und der Chat kann auch noch Fragen mitstellen, das heißt wir sind komplett interaktiv, haben ja auch noch zahlreiches...
00:42:02 Publikum bald, welches auch noch Fragen stellen kann. Sehr geil. Ich bin sehr gespannt bei einzelnen Themen, was wir da lernen werden. Pass auf, wir sind ja jetzt noch Backstage. Was sollen wir wissen, was müssen wir wissen?
00:42:14 Fragt einfach. Alles, was zu tief geht, möchte ich vielleicht nicht so gern beantworten, weil es dann zu viel, das wird dann zu speziell. Chat. Chat wird dann zu speziell. Nein, also wenn zu spezielle Fragen kommen. Allgemein zu speziell. Genau, also wenn es zu tief geht. Wir fragen jetzt nicht Glucosedichte von Guacamole ab. Guck mal, was habt ihr denn da? Hier, besser ab. Unser Publikum kocht. Guck mal das Publikum an. Seid ihr gut drauf?
00:42:43 Also wir machen dann natürlich den typischen TV-Trick, wir zeigen halt gar nichts vom Publikum oder halt nur so einen kleinen Ausschnitt, wo irgendwie vier Leute sitzen, aber ohne Bildrand, wo man nicht sieht, dass dann rechts und links keiner sitzt. Adam, Gewinner von den Bodybuilding Championships. Also ich glaube, welcher wird es sein? Ganz links, oder? Ja, ich denke, heute sind natürlich alle Gewinner, die irgendwas für ihre Gesundheit tun, aber ich werde jetzt auch links tippen.
00:43:17 Ich finde es auch cool, dass die Medaillengröße auch angepasst ist an diese großen, kräftigen Körper, die man hier auf der FIBO bewundern kann. Alles andere würde zwischen den Brüsten verschwinden.
00:43:45 Es hat so eingeklemmt, so eingeklemmt zwischen den Interessen. Hey, congratulations. Sollen wir mal gratulieren, wenn wir hier was zu sagen haben? Herzlichen Glückwunsch. Ganz großen Glückwunsch. Dankeschön. Gut gemacht. Nice to have you here in Germany. Dankeschön an euch fürs Kommen. Super gemacht. Gut.
00:44:13 Also, die haben uns schon sehr fragend angeguckt. Ich weiß nicht genau, ob die wirklich jetzt gerade die Challenge hinter sich haben oder noch bevorstehen. Ja, was soll ich jetzt da machen? Okay. Jetzt geht's gleich los. Das ist immer so. Showtime, kurz vor Bühne. Mach dich nicht so. Sollen wir probieren, das abzumachen? Ja, ja.
00:44:32 Oder gehen wir damit hoch? Nee, oder? Das Prolese müssen wir auf der Bühne abmachen. Wirkt das professionell? Wir gehen so hoch. Wirklich? Ist das noch so auf dem Bildschirm? Sind wir groß? Das weiß ich nicht. Das kannst du drauf lassen. Es ist aber auch wirklich ein besseres Leben mit den Dinger. Sag mal ganz ehrlich, merkst du es nicht? Ich habe ja eh eine Nasen-OP gehabt, das heißt, ich kann eh geil atmen. Und ich glaube, wenn das nicht so gewesen wäre, dann hätte mir das das verbessert.
00:44:57 Ich finde das richtig, also das... Das sieht doch toll aus, Gefahr besteht ja auch. Schniffi ist ein cooler Name. Mach dich jetzt nicht so verrückt, der macht mich ganz nervös. Du machst mich komplett nervös. Nein, ich merke doch, wie der rumhackt. Wir sahen dich aus dem Augenwinkel zittern. Wir gehen da raus, wir machen die Show, überlegt die Kalorientabelle, geht die nochmal durch, Papaya auf 100 Gramm. Wir werden viele, viele Fragen haben, ne, Ada? Ich mache mal eine Testfrage, Testfrage an den Ernährungscoach. Guacamole-Gehalt, Antioxidanten, wie ist da die Dichte? Super. Aber die machen sich an von Braunmeier auch.
00:45:25 Also hier wird man gleich kompetent beraten. Ey, da sitzen 15 Leute im Schatten, die da sitzen. Okay, dann hier nochmal ein persönlicher Aufruf. Wenn ihr gerade hier auf dem Messegelände seid, bitte, bitte, blamiert uns nicht, indem ihr nicht kommt. Bitte kommt her. Wir machen das dann ein bisschen wie bei den TV-Shows, bei denen das Publikum dann auch bezahlt wird, damit es das Klatschpiel spielen darf. Bitte, bitte rettet uns. Wann geht das in? 10.30? Da sitzen 10 Leute. Mensch, habt ihr keine Werbung gemacht oder liegt es an uns?
00:45:53 Will man keine Annäherung. Aber das ist, dass ich bei der Gamescom, als ich die Stage hatte, da kamen ganz viele wirklich spontan dazu. Die sammeln sich. Scheiße. Wir müssen einmal durch die Halle schreien. Komm, wir gehen hoch. Machen wir Werbung. Gehst du hoch? Kündigst du uns einmal an? Sie kündigt uns an. Hey, thank you for coming. Thank you. Thank you so much.
00:46:12 Ich habe halt Angst, dass ich da gleich auf der Bühne fahre. Ich mache ab, ich mache ab. Wie sieht es aus? Stell dir mal vor, wir hätten jetzt voll den fetten Streifen für drei Tage. Das ist nicht schlecht, wenn wir da noch mal vorbeikommen. Zum Schlafen ist das ja ideal. Ich habe gedacht, das wäre, damit du besser Luft kriegst, wenn du am Rad sitzt. Ja, aber wenn du schläfst. Besonders im Schlaf, weil sich die Nase, ich glaube, die Nebenhüllen...
00:46:40 Weil sie verdichten sich oder so. Ich habe immer ein Schlafpflaster auch gehabt, als ich vor der Nasen-OP war, weil links bei mir so dicht war. Und das zieht es halt mechanisch, die Nasenflügel zieht es auseinander. Das hilft, ja? Ja. Ich habe es halt in der Drogerie gekauft für 6 Euro, aber die war nicht warm. Weißt du, wer da ist? Das ist seine Familie, die da sitzt. Seine Familie.
00:47:00 Geht doch mal mit Kamera hoch, geh mal gucken. Ja, ihr geht vor, Chat. Geht du mal hoch, guckt ihr mal. Ihr geht vor, auch schon mal Perspektive checken, weil Partybib, ihr müsst dann gleich einfach einen Chat schreiben, das vom Ton her auch super ist. Wir fangen es halt so einfach an. Oder ob Kameramann sich dann vor die Bühne stellen soll. Zu den 300 Leuten, die da im Publikum sind. Okay, Chat, wir gucken jetzt ein bisschen über den Stream. Sagt uns bitte gerne Bescheid. Also Fragen kommen auch, oder was? Scheiße. Ja, wir gucken ab und zu mal einen Chat, ne? Aber nicht so sehr in die Tiefe.
00:47:29 Nee, nee, auf keinen Fall. Nee, das wissen wir, dass wir jetzt so spontan da jetzt nicht irgendwie alle... Nee, also gerne. Voll, voll, unangenehm. Es sieht leer aus. Ist das nirgends angekündigt?
00:47:46 Aber es ist wirklich bei den Messestages, die kommen immer wirklich während des Programms dazu. Ist das so? Ja. Okay, wir gehen hoch. Pass auf, wir müssen die Spielkonsolen erst am Ende raushauen. Du bist ja völlig fertig mit den Nerven. Ich bin total runter. Der ist ja völlig runter. Ich bin der ruhigste der Welt. Nein, aber pass auf. Nee, du gehst jetzt gleich doch und machst Yo-Yo-Yo den, ne? Ich mach Yo-Yo-Yo. Du bist ja der Moderator. Ich bin nicht der Moderator. Du siehst die Moderatorin. Mach sie's. Aber du machst auch nochmal den. Nein, sie macht gerade eine Moderation.
00:48:16 Alle sind ruhig, die ganze Halle ist ruhig. Aber dass da wenigstens die erste Reihe klatscht. Werden wir gleich.
00:48:31 Okay, okay. Aber es ist geil. Es ist wirklich ein buntes Programm auf der Bühne. Später durch die Hallen wieder. Ey, ich freu mich. Das weißt du, was gut ist? Dass da keiner ist. Haben wir einen guten Einstieg. Können uns entspannen. Sollen wir kommen oder was? Achso. Was ist das? Nein, nein, du musst das.
00:49:02 Mensch, Köln! Wo willst du hin? Wo willst du hin? Wo willst du hin? Willst du hin? Geh du, du bist Ernährung. Nein, hör auf jetzt noch was. Geh hier. Was? Du bist Ernährung. Köln kommt ran. Gewinne, gewinne, gewinne.
Ernährungstipps für unterwegs und die Bedeutung des Frühstücks
00:49:30
00:49:30 Leck mich am Arsch, ist das geil, leck mich doch fest. Hey, wirklich schön, danke für die Einladung. Wir freuen uns wirklich sehr, dass wir heute hier sein dürfen. Und ja, wir haben ein tolles Thema heute hier vorbereitet, ne Marc? Was soll das Thema vorbereitet? Fußballernährung. Ernährung, Sporternährung, ja. Ja, etwas. Ne, das ist ja auch etwas, wo wir uns, ich will jetzt nicht das große Vorbild in Sachen sich richtig ernähren.
00:49:59 Wovon ich vielleicht auch ein bisschen profitieren kann. Aber ich habe ja heute auf den Weg nach dem Anpasser die Erkenntnisse von, ich muss das tun. Gut, ich gebe mein Bestes. Wir machen natürlich auch schöne Fakten von Sonsen, meine Frau. Aber wir nehmen uns häufig schnell hin. Ich habe oft das Problem, dass ich irgendwo bin und weiß nicht. Und auch schnell ein Problem. Und das ist natürlich meistens das Gesündeste. Ja, das Gesündeste. Was ist denn das?
00:50:24 Das Wort ungesund ist ja auch nicht. Das ist ungesund, das gibt ja nur Kosten. Zu viel von allem ist natürlich nicht mehr gesund. Aber wenn es schnell gehen soll, also entweder musst du dich dann schnell im Restaurant setzen oder halt, was ich mir dann vorstellen kann, ist mal schnell so Mars, Snickers oder wie die Riegel auch alle heißen. Aber es gibt ja auch ordentliche Shakes, die das dann so überbrücken können. Wenn du dann ungefähr weißt...
00:50:52 wie dein Haushalt ist, nimmst du dir einen Shake und dann hast du zumindest schon mal die Zeit überbrückt, bis du dann ans Backstage-Buffet werfst.
00:51:25 Vorwanderer, aber ein bisschen noch mal drüber faschen. Und vielleicht fragen euch drei, wo wir über Ernährung reden und auch über, wir sind alle so Menschen und nicht perfekt. Was gab es für euch das Frühstück eigentlich? Ich habe immer lästiges. Also ich gebe kein Frühstück zu. Ich esse morgens einfach nichts. Ich habe auch nur Frühstück, wenn ich reingezwungen, weil ich halt weiß, dass bei einem sehr langen Tag das halt wirklich sinnvoll ist. Aber ich stehe auch mit so einem eher Ölkeitsgefühl anstatt, dass ich Hunger habe.
00:51:52 Und ich glaube, das ist auch wirklich die längste Zeit, wenn mein Tag ist, in der ich ohne Zucker rauskomme. Thema Süßigkeit. Ich versuche auch, jeden Tag allerhöchstens eine Kleinigkeit zu essen. Aber immer, wenn ich beginne, das durchzuziehen, dann merke ich richtig, dass ich eigentlich auf Zucker süchtig bin. Also wirklich, diese Zeit, in der man dann am Abend so richtig schwach trankt. Und ich denke, warum mache ich das denn eigentlich? Aber ich weiß, dass wenn es dann wieder unlimitiert losgeht, ich dann komplett, also da werden dann die Tüten gefetzt. Das auch anderthalb Tüten ist normal.
00:52:21 Wie wichtig ist denn das Frühstück? Das Frühstück mit der heißen Zubi? Ja, nein. Also bei der Mannschaft, da sag ich dann immer, Jungs, ihr müsst frühstücken, weil ihr ja über Nacht auch abbaut. Wir müssen ja den Speicher immer vollgeladen haben. Aber ich als hier der Ernährungsexpertin der Runde habe heute Morgen auch mitgebracht.
00:52:43 Immer wenn es zu knapp ist, ist es nicht wie eine Banane. Aber es ist auch ein Wohlbefühl. Der eine ist super zu frühstücken, der andere ist perfekt mit Wohlstandschrank und 11. Ich habe das Problem, dass wenn ich gefrühstückt habe, ich mich nochmal hinlegen könnte. Und deswegen lasse ich das jetzt wieder eine tolle Frühstück. Ja, aber nicht perfekt. Du weißt ja, wie es ist. Wenn du morgens mal was isst. Ja, Ernährung, wichtiges Thema. Wer jetzt extra für die Ernährung gekommen, gibt es Leute mit Problemen heute hier. Ja, einige heute mit Problemen. Wir können es ja auch so machen, dass ich ab und zu mal runtergehe.
00:53:12 und mal eine Frage aus dem Publikum holen. Gibt es Leute, die Fragen haben heute an unseren Lehrungscoach?
00:53:40 Das Ziel ist, wir sind auch heute hier live und der Livestream hat den Ton nicht so gut drauf, wenn wir hier über Halle kommen. Vielleicht ist es jetzt besser. Schreibt gerne mal in den Chat mal. Knossi, Adam, beide seid ja viel unterwegs, viel am Reisen, mag ja als Koch für Fortuna auch, aber ich stelle mir euer Leben teilweise sehr stressig, viel unterwegs so vor. Wie ist es da überhaupt? Wie kann man sich da gut oder gesund ernähren? Wie schafft ihr das überhaupt, da ordentlich zu essen? Nichts, also...
00:54:08 Ich bin jetzt 10 Tage am Stück unterwegs, da sehe ich kein Zuhause. Und das Problem ist ja wirklich, was macht man 22 Uhr? Also manchmal in der Sweeps gehen dann bis in den späten Abend heim und ist irgendwo noch unterwegs. Da geht es halt nur fast gut. Es gibt ja keine andere Möglichkeit. Ich würde ja sehr viel Geld bezahlen, damit du irgendwo leckere Bowls noch in 24 Uhr irgendwo an der Autobahn hättest, aber das ist ja halt nicht. Und dann wird immer der Veggie Burger angeglaubt, manchmal der Fleischströger ist es einfach leider mit auch...
00:54:34 Zu wenig Vorbereitung, wie wenn man so diese spartane Arbeit. Wahrscheinlich müsst ihr das einfach gut vorbereiten. Schön in der Tupperdose, dann wäre es halt anders. Also ich glaube, da gehört auch immer viel Disziplin zu. Also ganz ehrlich, weil ich weiß selber, wie es ist. Wir stehen in der Küche zum Teil, wir haben immer Essen um uns rum. Wir könnten uns eigentlich mit Salat und all den ganzen tollen Sachen super ernähren. Aber du bist dann wirklich, ihr kennt das, du bist dann wirklich die ganze Zeit irgendwie in Gedanken am Start, was einmal knallt.
00:55:02 im Spiegel und dann brauchst du was. Und dann ist natürlich der Griff in irgendeine Schokotüte einfacher, weil es dann auch direkt behoben ist, als alles andere. Also ich denke, Vorbereitung ist wichtig, also wenn du es möchtest, also dich ordentlich zu ernähren, dann bereite dir was vor. Also ich selber bin auch nicht der beste Vorbereiter, ich hau auch manchmal in mich rein. Oder halt sich die Zeit dann einteilen und sagen, jetzt nehme ich mir die halbe Stunde.
00:55:29 Und noch eine Frage zum Frühstück. Bei dir, du sagst, du Frühstück nicht. Merkst du denn dann ab so einer gewissen Zeit oder isst dir schlecht am Frühstück oder hast du einfach keinen Bock? Das Lustige ist, ich bin gar kein großer Esser. Also ich habe das auch nicht, dass meine Frau, die hat dann so Symptome, die isst dann irgendwie mal bis 17 Uhr nichts und fängt dann an zu zittern. Ich habe das nicht. Ich vergesse das auch. Also ich merke auch keinen Energieabfall oder sowas.
00:55:54 Ich werde krankig. Ich habe das nicht. Nein, kenne ich nicht. Das Problem hat aber, es gibt es nicht dieses Problem. Warte schon, krankig wird, wenn man umrichtet. Also ich bin nicht zu ertragen, wenn ich Hunger habe. Ernsthaft. Ich werde alles. Wie praktisch, dass du direkt dir was tocken kannst.
Ernährungstipps für unterwegs und die Bedeutung von Genuss
00:56:13
00:56:13 Du tust dann aber nicht, das ist es ja, weil dann kommt immer wieder noch was dazu, dann machst du es nicht. Aber es gibt zum Beispiel auch Spieler, die halt nicht frühstücken können oder die halt einfach nicht frühstücken können. Also es gibt da, es ist aber auch, ich habe letztens nochmal eine Studie gelesen, die ist sich auch nicht einig, ist das Frühstück jetzt wichtig, ja oder nein. Im Leistungssport, jetzt speziell im Fußball, bestimmt auf jeden Fall, weil wir halt über Nacht, wie ich erwähnt hatte, abbauen und dann direkt wieder aufladen können. Wir müssen ja eh brutal viel laden. Bei uns im Fußball geht es ja nicht um Qualität mit...
00:56:43 Ballaststoffen bloß nicht. Wir wollen nur essen, essen, essen und raus und nochmal essen, weil wir müssen viel haben. Und ja, da ist das Frühstück dann natürlich auch wichtig. Aber wenn es dir nicht gut tut, dann ess, wann du es für richtig hältst. Ist aber dann halt nicht den ganzen Tag nur Schokoriegel. Wir brauchen von dir heute mal den Leitfaden. Ab morgen, stell dir vor, wir wollen unsere Ernährung grundlegend ändern, wollen auch einen Unterschied merken, also vielleicht im Energiehaushalt.
00:57:12 Was können wir machen? Wie sieht der ausgewogene Tag für uns beiden aus, die viel unterwegs sind? Auf was sollten wir achten? Und vielleicht da nochmal als Tipp für alle, die jetzt gerade zugucken, was sind auch Dinge, die man einfach umsetzen kann?
00:57:28 Achso, die Frage. Geht ja nicht. Also ab morgen. Also wovon ich kein Freund bin, ist radikal. Irgendwas radikal ändern auf gar keinen Fall. Wenn du vorher 500 Gramm Butter am Dach gegessen hast, sag nicht, ab morgen esse ich keine Butter mehr, das macht der Kopf nicht mit und dann sag lieber, ich esse nur noch 300 Gramm. Also langsam anfangen. Und so würde ich vielleicht mir von der Frau eine Sache vorbereiten lassen, die du mitnimmst in der Zuperdose, so wie du gerade erwähnt hast und dann...
00:57:56 Hast du zumindest schon mal eine Mahlzeit, die du ordentlich isst? Was?
00:58:03 Kommt drauf an, wo du anfängst. Also wenn du jetzt sagst, ich frühstücke nicht, dann würde ich vielleicht gegen Mittag dann auch mal anfangen, dass du Kohlenhydrate zu dir nimmst. Natürlich auch Proteine. Proteine ist wichtig, dass du dir nicht so ein Shake weghaust oder diesen ganzen Protein-Hype, den wir immer da haben. Weil wir essen, wenn wir ordentlich essen, schon genug Proteine. Gut, kommt bei uns jetzt halt vielleicht nicht vor. Und dann macht ihr entweder eine Bowl mit...
00:58:32 Quinoa, Trunfisch, dann hast du dein Protein dabei oder mach dir ein ordentliches Sandwich. Gegen Sandwich ist ja nichts einzuwenden. Salat, bisschen Fleisch, Kohlenhydrat oder halt Plants, wie die heißen, vegetarische, vegane Fleischersatzprodukte.
00:58:51 Eigentlich ganz einfach. Aber das Problem ist, dass wir einfach zu viele Tage am Stück weg sind. Also bei mir ist das nicht machbar. Dass ich eine Tupperdose irgendwo mit... Das ist doch in unserem Leben nicht möglich. Wenn du bei einem Fastfood-Restaurant wählen müsstest, was würdest du dann nehmen?
00:59:11 Ich im Fastfood-Restaurant? Ich kann da nicht anders. Es gibt so Fastfood-Restaurants, da geh ich rein und da geh ich mit einem guten Vorsatz rein, du lässt die Schritten weg und nimmst einen Salat und dann steh ich davor und dann ist der aus dem Sprudelwasser wird ein Shake und aus dem Salat wird ein Burger. Also dann geh ich direkt woanders hin. Aber wir machen das zum Teil so, dass wir vorher, ihr seid ja auch viel im Hotels.
00:59:41 Auch die können euch was vorbereiten. Also dass ihr da sagt, pass auf, machen wir doch für morgen mal eine Bowl so und so und so. Oder machen wir einen Gewicht und Salat oder mal mit Reis-Centrix oder Wraps. Und dann holst du die an der Retze ab, wenn du gehst und dann... Ist das nicht dann tatsächlich auch ein Ansatz, dass man abends auch vielleicht dann mal verzichtet, dann sich noch irgendwas Großes reinzufalten, dass ich denke, ja okay, ich habe ja eh das gebuchte Hotelfrühstück, dann kann ich dann noch um 7 Uhr morgens dann halt mal auf der Matte stehen, weil dann habe ich auch wirklich Hunger auf das Frühstück.
01:00:08 Ich denke mir immer, das ist ein unbefriedenes Gefühl, hungrig ins Bett zu gehen. Und Essen ist ja auch eine Belohnung für den Tag. Aber muss es dann immer der Döner um 0 Uhr 45 sein? In XXL? Wenn du um 5 Uhr einschläfst, kannst du auch um 12 Döner essen. Da spricht ja nichts gegen. Ja, ich weiß ja, es ist ja nicht nur das Essen an sich. Es geht ja auch um ordentlichen Schlaf. Und mit Knast, also mit Hunger ist natürlich schlafen schwierig, finde ich.
01:00:36 Also ich bin dann auch jemand, der dann irgendwie so, wo noch mal das Licht angeht, um ein Uhr nachts im Kühlschrank und dann wild katastrophal durch dieses Ding greift. Also du hast ja deinen Tag, deinen Ablauf und versuch da Struktur reinzubringen, was das Essen angeht. Und auch vom Arbeiten eine Struktur machen und vom Privatleben eine Struktur machen. Und dann geht's eigentlich und du musst dich ja wohlfühlen, wenn du mit voller Applaus schlafen kannst.
01:01:05 Ja, doch mache ich leider auch häufig den Fehler, dass ich mir da vorne noch richtig einen reinhaufe und dann aber wirklich nicht so gut schlafe. Es ist wirklich nicht so toll, weil der Magen arbeitet ja dann. Man merkt auch warum es dann. Es ist wirklich ein deutlich schlechterer Schiss. Wir haben auch ein paar Fragen im Chat. Ich habe immer wieder geguckt, ist industrieller Zucker wirklich so schlecht? Da haben wir ja vorher schon mal drüber gesprochen. Adam beliebt Süßigkeiten.
01:01:31 Können wir einfach auf die verzichten? Weil es ist ja auch so ein Trend, einfach zu sagen, ey, gar kein Zucker mehr, alle Produkte hinten durchlesen, was da drauf steht. Ist das die ideale Lösung für unseren gesunden Lifestyle nötig?
01:01:45 Also ich finde sowas immer schwierig. Ist industrieller Zucker schlecht? Ist industriell verarbeitetes Lebensmittel generell schlecht? Ist eine Flasche Whisky schlecht? Ja, jeden Tag ist eine Flasche Whisky vielleicht nicht empfehlenswert. Wir sind ja auch Menschen. Wir haben ja auch einen Genuss. Und ich finde es ganz, ganz, ganz wichtig, dass wir uns auch wohlfühlen. Und da gehört auch mal das mit industriell verarbeitetem Zucker.
01:02:14 Da ist es ja auch drin. Es sind ja so viele Mogelpaar drin. Generell sollte man natürlich sagen, um dann die Frage zumindest ein bisschen zu beantworten, nicht zu viel, aber man soll sich auch was gönnen. Wie gesagt, ich möchte mich da nicht immer so festlegen. Das ist ganz schlecht.
01:02:34 Aber was ist das Schlechteste, was du machen kannst? Na ja, nur Zuckerwürfel. Nur Zuckerwürfel pur wahrscheinlich ist das Schlechteste. Ja, ja gut, das ist... Wer isst denn Zuckerwürfel pur? Pferde, glaube ich, oder? Ah, dann frag mich mal. Machst du das? Ich hab doch früher diese Impfung auf dem Zuckerwürfel. Ich hab jetzt es durchgesetzt bei mir, dass ich es zum Glück auch schon schaffen, seit ein paar Wochen auf zuckerhaltige Getränke zu verzichten. Ja, das mach ich auch.
01:03:01 Ja, weil das ist, glaube ich, viel wert. Und ich finde, das war für mich der erste Step. Weil ich war einer, der immer Cola getrunken hat. Immer Spezi-Cola. Großer. Und dafür siehst du doch top aus. Ja, weil ich aber jetzt darauf verzichte. Hast du mal auf die Waage geguckt, wie viel das gebrannt hat? Nee, ich bin auch niemand, der so wiegt. Aber dann im Gegenteil, bist du dann auf Zero-Getränke umgestiegen oder gar nicht mehr?
01:03:28 Ich trinke gerne nochmal. Ich trinke unterwegs hier und da mal einen Cola. Also ich achte jetzt da nicht spezifisch raus. Aber zu Hause mache ich das generell nicht mehr. Also ich finde es ja generell auch klasse, wenn du jetzt mal sagst, ich habe jetzt mal auf Zucker verzichtet oder ich habe mal auf Süßigkeiten verzichtet. Wir gehen mal bei Süßigkeiten. Oder du hast jetzt mal auf eine Frikadelle verzichtet. Und dann hast du nach drei Monaten, isst du auf einmal mal wieder was. Oder nach einer Woche. Du hast ja ein viel besseres...
01:03:54 Du fühlst dich ja viel besser, schmeckt ja unglaublich toll auf einmal, wenn du nach zwei Wochen ohne Zucker auf einmal irgendwas mit Zucker isst oder mit Schokolade. Und ich finde, das ist immer eine coole Belohnung. Und so, wenn man das Gefühl vielleicht mitnehmen könnte, hält dann meistens nur vier Tage oder vier Stunden, weil du halt im Stress lebst, dann ist das doch schon mal ein guter Anfang. Also nicht radikal immer...
01:04:19 Ja, es schmeckt deutlich intensiver, wenn man dann doch bis jetzt so zwei, drei Tage durchgehalten hat und man will dann auch gar nicht so viel haben. Und ich habe mir auch angewöhnt, nicht während des Fernseh- oder Medienkonsums dann gleichzeitig zu schmeldern, sondern wirklich den Moment zu genießen. Ich setze mich dann immer hin auf dem Sofa, ich bin dann wie ein Konnoisseur, der sich das dann schön auf der Zunge schmelzen lassen lässt und dahin digitiert. Kannst du das? Also ich versuche es, ja. Ja, ich versuche das ständig und es geht aber...
01:04:49 ein bisschen gut und dann ist die Tafel weg. Ich schaffe es natürlich, dass der Bissen noch ein bisschen länger im Mund bleibt, ja. Also ich glaube, dieses bewusste Erleben ist wahrscheinlich schon sehr wichtig, besonders bei so zuckerhaltigen Sachen, damit man da jetzt nicht das Verlangen hat, man muss über die Menge den Genuss definieren. Genießen ist ja auch eine Kunst, vor allem auch in der Ernährung, dass man das auch kann. Das muss man, glaube ich, wirklich definieren. Man kennt es ja mit Schokolade, dass man nicht so auf die Zunge leben soll und wie schmilzt es ist, wie schmeckt es.
01:05:14 Was aber auch so ein Lifestyle hinzugefallen ist und wir nicht vergessen Sport. Wir sind ja auf der Sport- und Ernährungsmesse. Wie sieht es denn da bei euch aus? Ja, da fang du mal besser. Also ich würde sagen, die Leute denken immer bei mir auch Grüße an den Chat, ich würde überhaupt gar keinen Sport machen. Das wirkt auch so, aber punktuell mache ich das. Entweder wenn ich mit meinem Sohn Fußball spielen gehe, will ich den ganzen Tag draußen. Wenn ich in irgendwelchen Gameshows aktiv bin, über acht, neun Stunden.
01:05:41 Und das kommt immer wieder vor. Es ist jetzt nicht so regelmäßig, aber dann mache ich Sport punktuell und das ist krass. Aber dann auch mal wieder ein, zwei, drei Wochen nichts. Aber jedes Mal so, dass der Körper sich irgendwie nicht dran gewöhnt, dass ich wieder Muskelkater, wieder drei, vier Tage nicht laufen kann. Aber das ist so die Art von Sport, wie ich sie betreibe.
01:06:01 Ja, aber du hast ja gerade gesagt, du machst es dann punktuell viel und dann kriegst du dann auch extrem Muskelkater. Aber ich denke, ich habe jetzt mal eine Sache von dir gesehen, da mit Elton und so was, und dann ist ja, als er da auf diesen Balken da rüber gesprungen und das kam mir vor wie im Tourunterricht früher, das ist ja krass, oder? Also da kannst du auch trainieren vorher. Also ich sehe es an unseren Spielern, die trainieren die ganze Woche und dann kommen die vom Platz und sind gefühlt 80.
01:06:27 Weil die halt einfach nach Vollgas geben. Und so hast du das dann wahrscheinlich auch. Also da hilft auch die Routine nicht, wenn du es, glaube ich, regelmäßig machen würdest. Obwohl regelmäßig Sport natürlich optimal auch für das Herz-Kreislauf-System ist. Und deswegen sind wir auch hier. Also ich habe auch das Interesse, dass ich da was tue. Wie fange ich denn am besten an? Was wären denn so die ersten? Es werden bestimmt einige hier sein, die auch so sportlich auf dem Stand sind, wie hier sind.
Sportliche Aktivität und gesunde Ernährung im Alltag integrieren
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01:06:51 die herkommen und sich dafür interessieren. Aber mit was starte ich? Frage läuft. Also ich kann ja nur aus meiner Erfahrung sprechen, weil ich bin jemand, der schon manchmal zu oft ins Gym geht. Ich habe damals ganz klassisch mit dem Hochmann angefangen. Das ist eingetreten, weil es so langweilig vergeht, um Stimmung und Ausgleichs. Ich starte zwei, drei Mittwoche und dann baut man langsam auf. Es ist das Gleiche wie mit der Ernährung, wenn man einmal all in geht.
01:07:18 Ja, wie lange zieht man das durch? Wenn jetzt plötzlich startet, fünf bis sechs Tage die Woche ins Training gehst, daher müsst ihr nach einer Woche auch, weil ihr alles wehtut, vielleicht schon noch zwei Tage. Gleiches du ziehst, langsam starten, was finden, was dann Spaß bringt. Ganz wichtig, man muss nicht immer ins Gym rennen, man kann auch tanzen, Fußball spielen, tausend andere Sachen machen. Tanzen? Das war auch zweieinhalb Monate, war ich da drin.
01:07:42 Bei Let's Dance und das war jeder Tanz auch ein anderer Sport. Aber ich bin aus dem Nichts da rein und hab dann aber gemerkt, über die zweieinhalb Monate, wenn du nichts anderes machst, dass sich da was verändert hat. Und ich hab auch gemerkt, dass ich danach essen konnte, was ich will und gar nicht mehr so viel zugenommen habe, weil die Muskeln wahrscheinlich noch da waren, alles verbrannt haben. Dann geh ich aber wieder, so ist mein Weg, ins nächste Projekt, in dem ich irgendwie zwei Wochen hungere, weil ich auf irgendeiner Insel oder mit irgendjemandem bin, da war es sehr hunger, es ist bald die dritte Staffel. Mein Körper ist ständig...
01:08:11 Am Zunehmen, am Sport machen oder am Nichtstun. Ich weiß nicht, wie verhält sich das? Ist das überhaupt? Ist das sehr schlecht, was ich mache, was ich meinen Körper antun?
01:08:23 Ob es schlecht ist, das müsste jetzt ein Mediziner beurteilen. Aber es hört sich erstmal halt sehr chaotisch an und es hört sich auch nicht gut an. Aber eine Regelmäßigkeit da rein zu kriegen, ist halt jobbedingt auch schwierig. Hast du zu Hause irgendwie die Möglichkeit, jetzt mal drei Geräte hinzustellen, wo du dann zumindest mal sagen kannst, okay, ich gehe mal auf so einen Cross-Trainer oder sowas oder auf ein Spinningrad oder Schlau-Gumse? Ja, hätte ich. Meine Frau kauft auch sehr häufig Sportgeräte, die dann meine Schwiegermutter aber wieder mitnimmt.
01:08:51 Hahaha!
01:08:54 Vielleicht können wir hier mal den Übergang schaffen, denn wir haben uns überlegt, wir machen auch jetzt eine Sport-Challenge hier bei uns auf der Stage. Echt? Schon, ja. Wer macht die Challenge? Nee. Nein, die Challenge geben wir natürlich ab an euch. Oh ja! Weil wir haben alle noch einen langen Tag vor uns und wollen unseren Klamotten nicht ganz totgeschwitzt sein auf den nächsten Bühnen, wo wir noch nicht müssen. Deswegen dürfen wir jetzt eigentlich mal zwei Freiwillige gleich zu uns hochholen.
01:09:23 die sich in einer Minute mit einer Übung gegeneinander messen. Ich verrate euch auch schon mal bei was. Es geht darum, wer schafft in einer Minute die meisten Liegestütze. Oh ja, wo sind die Kandidaten, die die Liegestütze hier? Mit den Liegestützen. Ihr beiden, seid ihr Freunde? Seid ihr miteinander befreut? Kennt ihr euch? Ja komm, dann machen wir Duell.
01:09:48 Duell up with friends. Ihr beiden kommt mal bitte auf den großen Applaus für die beiden einmal her. Na, einmal von euch links herum, da kommt ihr auf die Bühne raus. Einmal links herum. Ich hol die Jungs ab. Ich hol die ab. Die sind stabil auf jeden Fall. Ich glaube, da sehen wir eine schöne Frequenz von Liegestützen.
01:10:08 Adam, Adam, wie sehen deine Liegestütze denn aus? Kannst du einmal zeigen, wie so ein ordentlicher Rap aussieht? Ne, ich versuch die tatsächlich mal auch nicht zu machen. Perfekt. Was ich mir angewöhnt habe bei meinen Liegestützen, abstützen, halt eher so mit der Faust, damit ich nicht irgendwie das abgelenkt verlasse. Genau, aber das wäre ja nicht meine Frau, dann müssten sie dich auf der Faust machen, aber wenn dir das lieber ist. Wow, Adam, guck dir das her. Nein, aber Adam, das wissen auch viele im Stream gar nicht und der ist massiv unterschätzt.
01:10:36 Sein Oberkörper? Der Mann ist Iron Man. Guck mal, wie er das macht. Adam, wie viel Sport machst du eigentlich?
01:10:51 Ja, also tatsächlich ganz kurze, kleine Muskelaufbausachen mache ich so einmal alle sechs Monate. Ey, aber du, der atmet nicht mal schwer. Du hast dir gerade die Finger gemacht. Also, dann bin ich noch ein Kandidaten. Wie viel hast du gemacht jetzt? 50? 20? Ich werde auch nicht zu viel da, sonst schwitzt du dich. Ich habe mir das eigentlich schwört.
01:11:15 Aber wir hatten eigentlich jedes Mal, jedes Jahr, wenn ich auf der Fibu streame, ist immer Liegestütze-Challenge. Man kommt immer an irgendeinen Stand, wo man die machen soll, wenn eine Helle weiter wieder Liegestütze-Challenge. Das ist eigentlich die beste Vorbereitung hier für die Messe ist, wenn man vorher dann vielleicht so 30 Tage vorne um die letzten 100 macht und dann hier einfach... 100? Ja, zum Beispiel. Ich glaube, mit 100 kann man hier gut absahen, ne? Knossi, wie viel machst du denn? Liegestütze? Liegestütze. Maximal 5. Vielleicht.
Liegestütz-Challenge und die Bedeutung von bewusster Ernährung
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01:11:43 Vergiss. Da bin ich bei. Ich bin wirklich. Also gar nicht. Aber wir haben unsere Kandidaten gefunden. Du bist der? Ruhr. Ruhr. Ich bin der Jassi. Ruhr gegen Jassi. Was gibt es zu gewinnen hier auf der Power Stage? Da muss ich mich jetzt gleich mal fragen. Oder ist. Wir schicken dir was zu. Also wer hier gewinnt. Es geht darum, wer mehr Liegestütze schafft.
01:12:09 Seid ihr gleich alt? Seid ihr gleich alt? Er ist ein Jahr älter als ich. Ihr seid so 17, 18? Ich bin 17, 18. Ah, okay. Alles gut. Nah beieinander. Okay. Nehmt wieder gut zählen, weil die Brust einmal kontrolliert und auf den Boden. Du achtest da drauf? Ja. Ja, okay. Dann macht euch bereit. Ich würde sagen, schön in die Mitte.
01:12:30 Brust aus dem Boden. Die Brust muss den Boden berühren. Zeig euch das auch gerne an, wenn es geht. Was schätzt du? Wie viele würdest du schauen? Überhaupt keine Ahnung. Ich würde das gar nicht einschätzen.
01:12:51 Okay, das ist schon ein anderes Level. Ey, Wahnsinn, oder? Boah. Power. Eieiei. Richtig gut. Das war schon nicht so spät. Guck mal, die Birne, hier kommt schon, ne? Was ist die höchste Anrufe Liegestütze, die du am Block geschafft hast? 20? Aber dann, also mit Block, also danach. Ach so. Oder insgesamt. Du meinst am Stück ohne Pause? Ja, ne, auch ohne, also mit Pause, ich weiß gar nicht. Also ich mach Prost, da gibt's so wundervolle...
01:13:19 Seid ihr bereit?
01:13:48 Was ist denn da los? 22, 23, 24.
01:14:22 Ich muss mich konzentrieren, ich zähle. Oh, jetzt wird's schon 40. 43, krass, 44, komm. 5 schaffst du noch, 46, komm. 47, komm, reichte Knochen, 48.
01:14:47 Drei, zwei, eins, stopp! Du hast mehr geschafft. Du hast mehr geschafft. Ja, ich bin froh, dass ich meinen Krimspartner schlagen konnte. Haben Sie da. Hast du gefrühstückt heute Morgen?
01:15:17 Aber in der Ausführung und so, aber auch zum Schluss noch reden. Das habt ihr sehr gut getan. Richtig gut. Herzlichen Glückwunsch. Dankeschön, dass ihr mitgemacht habt. Ich bringe euch nochmal runter. Wie noch nie. Wunderbar. Okay.
01:15:42 Ja, Wahnsinn. Irgendwann, aber klauen wir mal daran, dass wir hier auf zwei benadigt. Ich mache jetzt, kacken wir jetzt ein bisschen. Das ist ein Challenge für uns. Nächste Kibu.
01:15:52 Da kann man sich steigern. Ich finde das ist eine Übung, die kann man überall machen. Das ist sehr praktisch. Im Hotelzimmer? Keine Höchstmittel erforderlich. Und ich finde es ist halt auch zählbar. Man hat da wirklich so ein Vorfest, den du schnell hast. Dann kannst du sagen, krass, heute habe ich wieder um ein oder zwei Liegestütze gesteigert. Und dann kommt das Step-by-Step. Es gibt ja auch so kleine Challenges oder Trainings, wo du anfängst.
01:16:21 An nächster Tag machst du sechs, dann sieben, also so dass du wirklich jeden Tag bist und das machst du nicht direkt irgendwie. Es gibt auch so Menschen, die sagen jeden Tag hundert Stück. Ja, wenn man es übertreiben möchte, ne? Wenn man dann im Kreis keinen Sport macht und auf einmal fängt man an, dann vom letzten durch zu eskalieren, das ist, da habe ich auch gesagt, das ist nicht die beste Idee. Aber zwischen den Tagen ein bisschen Pause zu machen für Regeneration ist durchaus auch empfehlenswert, oder?
01:16:43 Also ich bin jetzt keine Sportexperte, muss ich dazu sagen. Aber was mir damals beigebracht wurde, war, den Bauch kannst du immer trainieren. Bei den anderen Muskelpartien soll da schon mal Pause inzwischen sein. 48 Euro auf jeden Fall. Den Bauch trainiert man ja immer, habe ich jetzt mal bei Markus Rühl auf dem Post gesehen. Den Bauch trainiert man bei allem, was man macht. Er hat gesagt, wenn ihr mal eine Muskelzerrung im Bauch gehabt habt, das merkt man, wofür du den Bauch überall benutzt.
01:17:08 Ja, aber eigentlich ja nur, wenn du ihn auch bewusst anspannst, weil da ist ja die Verbindung zwischen dein Bein und dein Oberkörper. Das heißt, jeder Übung muss ja deine Bauchmuskulatur nutzen. Aber du wenigstens nutzen sie. Also wenn du ja auch eine Unbetretung bist, Spannung in den Oberkörper verbringen im Bauch und nicht nur dann so zu ziehen. Man muss es bewusst ansteuern. Ja, ich merke das manchmal beim Sofa, wenn ich mich so hoch riefe, dass es dann auf einmal hier zittert. Nach der Tat mit Schokolade. Und ich weiß dann, okay, geil, ich trainiere Bauch.
01:17:36 Aber dann frage ich mich, warum trainiere ich eigentlich Bauch und dann höre ich mal auf. Weißt du, wer ein Idol für uns alle ist? In seinem Alter, Kai Pflaume. Verfolgt ihr Kai Pflaume? Das ist ja unglaublich. Also der macht jeden Tag, läuft der gefühlten Marathon. Der ernährt sich perfekt und ich glaube, von Kai Pflaume können wir sehr viel hören. Also ich hatte Kai Pflaume vor 20 Jahren mal im selben Fitnestudio. Also der war, wenn er nicht irgendwo gerade gedreht hat oder was, war er immer da.
01:18:04 Und er hat auch immer durchgezogen. Aber es ist halt auch schon ein paar Jahre her. Immer noch. Immer noch. Ja, er macht zum Beispiel diese Liegestütz-Challenge, hatte ich mal gesehen. Also, dass er da wirklich echt untertellt wie Fahrrad läuft. Aber das ist natürlich, muss man auch einfach sagen, wieder ein Extrem. Das muss man nicht genau so nachmachen. Aber wenn man es schafft und einfach unterlaufen, das könnt ihr auch überall machen. Egal, wo ihr seid. Das funktioniert ja immer. Also, das ist natürlich auch ziemlich krass.
01:18:33 Wenn man so viel rumreist, ist es dann noch die Zeit zu nehmen, zu sagen, ich gehe nochmal 10 Kilometer laufen. Ich fahre nochmal 20 Kilometer per Rad. Und er hat ja auch, hier in Köln, in einem Restaurant gibt es auch sein Porridge. Das Pflaume, ich weiß nicht, wie es heißt. Das ist ein schönes Porridge mit Pflaume, mit Zimt und das hat Erbung kreiert. Mit Pflaume? Mit Pflaume, natürlich. Also da auch wieder, dass man sehr gesund hat.
01:18:58 ist und darauf achtet, also auf sowas können wir machen. Aber mir ist gerade noch was eingefahren, Klausi, weil du hattest ja gesagt, mit der Regelmäßigkeit, dass du das irgendwie reinkriegen möchtest. Man sagt ja auch fünfmal am Tag Obst und Gemüse auf jeden Tag verteilt. Sei es eine Tomate, hört sich das doof an, oder ein Apfel, oder man kann sich ja auch mal eine Möhre nehmen und und und und. Wenn du damit schon mal anfängst, dass du dir einfach nur so ein großes Zeug in die Tasche packst und das...
01:19:27 fünfmal am Tag schon mal versucht zu leben, dann ist das schon mal ein Anfang, weil wir waren ja eben auch dabei mit zu extrem direkt Sport machen. Immer dann zum Anfang. Was ich für ein Gefühl habe, bei so Tometchen, wenn ich so Cocktailtometchen reinauhe, das ist doch eigentlich nur was, oder? Was hat eine Tomate wirklich so an Nährstoffen? Das mache ich nämlich ab und zu. Oder ich hole mir mal eine Gruppe aus dem Glas oder sowas, das mache ich. Aber hat das wirklich, bringt mir das so? Vitamine halt, ne? Also, ja.
01:19:56 Es geht ja auch darum, dass du das, was du im Magen hast. Also wenn du Blaubeeren hast, dann bist du natürlich schon viel mit Antioxidantien dabei. Die kannst du ja wunderbar auch aus der Backung essen. Es gibt ja auch schon überall sehr gut geschnittene So-Rubs. Dann sind wir ja wieder dabei, dass du das nicht vorbereitest. Also es war jetzt eher so der Gedanke an sich, nimm dir einen Apfel mit, nimm dir eine Mandarine mit oder eine Birne mit einer Banane. Die Banane ist natürlich immer gut, wenn es blutzuckertechnisch mal abgeht gerade.
01:20:25 damit ihr wieder hochkommt. Aber das wäre schon mal ein Anfang. Und vielleicht anstatt eine ganze Tafel, eine halbe Tafel. Gurke habe ich damals auch immer gegessen aus dem Glas, diese geile Zwischgurke, bis ich dann festgestellt habe, dass die erste Zutat bei den eingelegten Gurken Zucker ist. Da dachte ich mir ja scheiße, das ist eine Süßigkeit. Tatsächlich. Ja, auch bei den Salzdillgurken.
01:20:46 Das ist eine gute Frage, da müsste ich jetzt selber mal hinten drauf gucken. Aber in der Regel wird ja Zucker und Salz, also Salz ist ja auch immer so ein Thema, wenn du mal auf diese ganzen Ingredients-Listen guckst, das fängt ja dann mit Salz an meistens, weil es halt auch einen Geschmack gibt. Aber in der Regel, wenn du einen Lachs selber beizt, haben wir das so gelernt früher, dann nimmst du halt Zucker und Salz, weil es halt zieht und Geschmack gibt ein paar Kräute dabei. Also Zucker ist schon fast...
01:21:14 Unausweichlich. Ja, aber das ist auch so ein Ding. Ich kann ja nicht bei jedem Einkauf im Supermarkt jetzt jede Packung drehen, jedes Ding anschauen. Das muss ja auch alles sehr, sehr, sehr schnell gehen. Und manchmal habe ich dann das Gefühl, eigentlich kannst du gar nichts mehr essen. Eigentlich, manchmal hast du das Gefühl, egal was du isst, das ist irgendwo schlecht. Das ist schlecht, das ist krebserregend, da ist zu viel Zucker drin. Ja, krebserregend. Also es geht ja dieses Acrylamid mit der Fritteuse, die nicht über 175 Grad machen muss. Also wenn es danach gehen würde, dann...
01:21:43 Also wäre ich tot. Wie oft habe ich auf einer Grillparty die schwärzesten Bratwürste morgens um zwei gegessen, die noch auf dem Grill tot rumladen. Aber um auf die Frage einzugehen, Fertigprodukte sind ja generell, die müssen irgendwie halten. Die müssen halten, die müssen schmecken. Unser Geschmack ist zum Teil versaut, warum auch immer. Wir gucken alle seit 15 Jahren Kochsendungen. Jeder weiß, wie es geht. Jeder erzählt ganz groß, was er kann, wie er kocht. Aber am Ende des Tages macht die Industrie immer mehr...
01:22:12 Umsätze, Umsätze, verarscht uns am Ende des Tages auch mit dem, was sie dann verspricht, auf der Verpackung außen, wo nichts von drin ist. Also, ja, das ist eigentlich auch mal eine gute Challenge für mich, da sich mal wieder mit zu beschäftigen, wie können wir das schnell und einfach auch im Supermarkt lösen, dass wir was Ordentliches mitnehmen. Eben hattest du Polsch erwähnt.
01:22:37 Das ist als Frühstück doch eine geile Sache, oder? Also damit kann man doch jetzt wenig falsch machen, wenn man das jetzt nicht unbedingt zuzuckert des Todes, sondern wirklich einfach so ein normales Porridge, vielleicht ein bisschen mit einem Obst, stabiles Frühstück. Ja, wie dieses Birscher Müsli. Das haben wir ja, also unsere Jungs lieben zum Beispiel das Birscher Müsli. Wir machen zum Teil auch mal ein gebackenes Porridge, das ist dann halt mit Mandelmilch, hast du drin, dann hast du die Haferflocken, dann kommt auch...
01:23:04 Covertüre mit rein, als Schokolade, so ein kleines, weil die Covertüre ist ja noch, ich sag mal, der Ursprung der Schokolade. So, und da ist ja auch nicht so viel Zucker drin. So, wo wir wieder bei dem Thema wären. Auch kein Fett, ja, weil wenn du mal auf so eine Tafel Schokolade guckst, da ist ja mehr Fett drin, als eigentlich die Schokolade übertrieben erwähnt ist. Und so, ja.
01:23:29 Irgendwann begann ich Zartbitterschokolade zuerst, weil ich reingewildet habe, dass es schon besser ist. Dann gab es einfach zwei Tafeln Zartbitterschokolade bei mir. Ja, aber achte da mal drauf auf der Zartbitterschokolade, wie viel Fett da hinten drin ist. Ich wurde im Trainingslager böse überrascht, als es keine Kopertüre gab und ich dann vor dem Hersteller aus der Schweiz Schokolade gefunden habe in Spanien. Und habe dann hinten drauf und dachte, boah, die schmeckt ja ganz komisch. Und ich dachte, auf Zartbitterschokolade, 70 Prozent, ja, Pustekuchen, da war, keine Ahnung, 29 Gramm Fett drin.
Einfluss von Ernährungstrends und die Wichtigkeit des Hinterfragens
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01:23:59 So, also die strecken das natürlich auch noch in die Länge. Und da sind wir dann wieder bei dem Thema, ja, hättest du mal Covertüre gekauft? Vielleicht da noch mal ganz kurz, ich weiß die Ader, ihr seid Könige des Internets, kann man ja eigentlich sagen. Und ich finde, vor allem natürlich, wie hier sieht man ja viele Trends, viele Meinung, Menschen und vor allem auch zum Thema Ernährung. Wie seht ihr das? Kann ich da überhaupt noch was glauben? Weil alles ist ja ungesund.
01:24:26 Das fragst du den richtigen. Ich kann aus meiner Erfahrung sprechen. Ich bin auch einer, der sich da gleich influenzen lässt. Ich krieg auch schnell Hunger. Und ja, aber wenn ich da irgendwie ein geiles Gericht über TikTok rüberfahren sehe, dann hab ich da auch Lust draus. Ich weiß aber auch nicht, dafür bin ich einfach keine Lust gehabt, ob das jetzt... Ich hab schon ein Gefühl dafür, wenn etwas arg fertig ist, das wird wahrscheinlich nicht gut sein, aber...
01:24:52 Meinen Schweinehund zu überwinden und zu sagen, das machst du jetzt nicht, das ist mir einfach eine Stufe zufrieden. Ich bin dann einer, ich hab da Bock drauf. Das ist für mich eine gewisse Art von Lebensqualität, auch so wie du selbst sagst. Ja, die sollte nicht verloren gehen. Das sind dann die Videos, die dann gespeichert landen und dann aber die wieder aufrufen werden. Richtig. Ach, wie ist es denn bei dir?
01:25:15 Ich glaube, es hat mich schon sehr stark auf uns zu inspirieren zu lassen. Da kann man leider, glaube ich, sofort gar nichts rauskommen. Ich finde es nur wichtig zu hinterfragen, also wenn Leute, weil ich habe auch Menschen, die sind mit Eiersacken, ich glaube, so Tarferdrinks, da ist ja gar nichts mehr essen gefühlt, heutzutage außer Lopterline. Ich glaube, da muss man sich so ein bisschen zwischenlegen und sagen, ich kann es auch alle hören, egal was da draußen los ist.
01:25:37 Ja, ich würde das Gesündeste sagen, nach dem Durchschnitt vielleicht dann auch zu nehmen. Die Leute sind ja auch mal ganz unterschiedlich optimiert. Der eine ist dann Veganer, hat natürlich richtig geile, tolle vegane Rezepte, aber mit Zutaten, bei denen man auch erstmal gefühlt, erstmal ein sehr großes, gutes Reformhaus besuchen muss, bei dem nächsten ist der Stärkung ganz anders. Da muss man sich dann halt ein bisschen das rauspicken, was man für sich selbst dann halt richtig hält. Immerhin haben wir ein großes Angebot an Informationen.
01:26:02 Und natürlich eigentlich keine Ausrede, wenn es darum geht, dass es keine Rezepte mit dem Internet gibt für längere Sachen. Ich glaube, wir können jetzt den ganzen Tag mal Ehren reden über Sport. Wie macht ihr das? Würdet ihr das gerne machen? Vielleicht auch mal noch ein spannendes Projekt zu sagen, in die Fastenkette mal gesund. Irgendwie da in die Richtung zu gehen, was man unterwegs für Sonnensatte kaufen kann.
01:26:24 Knossi, alle, ihr seid aber heute den Tag auch noch unterwegs. Wo können wir eigentlich den Spieler auch noch hin? Du, wir sind hier den ganzen Tag unterwegs. Also wir werden heute hier über die Messe laufen. Es wird noch ein Meet & Greet gehen. Wir werden noch bei ein paar Prominenten vorbeischauen, wie Flying Uwe. Also das habe ich mir vorgenommen. Wir werden noch bei einer Veranstaltung sein. Oh ja, wo wir dann auch sehen, wie ganz unterschiedliche Menschen sich...
01:26:51 Insbesondere heute bei einem wundervollen Lauf Fithalten, der Halbungsdauer. Ja. Und ich bin sehr gespannt. Für mich ist das erste Mal, dass ich auf einer Fitnessmesse bin. Also ich bin sehr gespannt.
01:27:05 an verrückten Produkten in dieser Welt gibt. Und ich werde mich anregen lassen. Auch dieses Gespräch hat mir sehr, sehr, sehr geholfen bei meinem weiteren Lebensweg. Ja, wer weiß, vielleicht kommst du nächstes Jahr wieder, vielleicht auf der Bühne bei Bodybuilding durchspielen, wer weiß, was das für Projekte gibt. Stell dir mal vor. Du, die Ideen hatten wir schon. Sascha Huber ist heute auch hier. Und die Ideen hatten wir auch schon. So eine Königstransformation. Und viele Fitnessleute.
01:27:29 Sagt mein auch, ich hätte einen Körper, aus dem man was machen könnte. Ich sehe das anders, aber die meint, ich hätte diese, wie nennt ihr das im Fitnessbereich, diese Strategie? Also gegebenenfalls von unseren Gewinnern, der von der Freundin, der kam gestern, es ist gut. Natürlich gibt die Arbeit gemeinsam, aber Genetik. Wenn du eine gute Genetik hast, dann kommst du weit. Wenn du keine gute Genetik hast, kannst du eine echte reingehen, aber du musst nicht woher gehen. Habe ich eine gute Genetik, Chef? Ich komme ja.
01:27:59 Oder? Beine sind dicht, bei mir war. Mega. Unglaublich. Stahl. Ich glaube, das ist nicht schlecht, oder? Ja, ja, ja. Auch so jetzt hier live, also das ist schon ein Profil. Echt, oder? Mega. Oh, wir kriegen noch ein Rass. Und damit herzlich willkommen. Hier ist Jennifer. Applaus nochmal für Jennifer.
01:28:26 Ey, da sitzen wirklich Leute, man sieht das Ganze. Weil wir werden so geblendet. Ich seh, ich seh das Ganze. Gibt jemand von euch eine Frage? Jemand eine Frage an unseren Ernährungsberater? Komm mal vor. Komm mal vor. Jetzt willst du dich wieder, ne? Ja, ne, du musst ja auch mal verfahren. Und wenn wir dich schon mal nah haben. So, du bist der? Ben. Ben, deine Frage. Könnt ihr noch einen Funke machen? Ja. Danke, Ben. Danke, Ben. Ja.
Hyrox Challenge mit Athletin Sandra und Kandidat Jan
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01:28:54 Super. Ich kann euch aber nochmal fragen, bei der Frage nicht ganz sicher, ob das jetzt an dich ging oder an... Also wir haben tatsächlich noch eine Challenge offen und diesmal brauchen wir nämlich nur eine Person aus dem Publikum dafür und ihr habt das Glück...
01:29:10 Unsere Jungs müssen nicht mitmachen. Dafür haben wir nämlich eine ganz besondere Person hinten noch, die jetzt zu uns auf die Bühne kommt. Wir haben nämlich Sandra zu Gast. Sie ist High Rocks Athletin. Ich weiß nicht, von welcher Seite sie jetzt hier reinkommt, aber ich würde sagen, macht mal ganz viel Lernen für Sandra. Sandra! Ich freue mich. Hallo.
01:29:33 Und es wird wieder eine Ein-Minuten-Challenge. Also ein bisschen herausfordernder jetzt vielleicht, weil hier eine Athletin steht. Wann bist du dann High Rocks gelaufen hier? Freitag und Samstag. Direkt zwei. Alleine oder Double? Beide mal in Double. Aber einmal normale Gewichte und einmal Double Pro. Also wir haben hier eine Expertin und wir haben wieder eine kleine Challenge für euch. Eine Minute. Gegen Sandra so viele Burpees, wie es geht. Was ist ein Burpee?
01:30:02 Hast du schon mal ein Bappe gemacht, Rossi? Gar nicht? Sandra, aber guck mal, jetzt haben wir ja die Expertin da tatsächlich. Es ist ein Hock-Strecksprung. Unmachbar. Das komplette Programm leider. Ey, Herox ist auch der Trend in diesem Jahr, ne? Ja, auf jeden Fall. Das ist das Ding. Was reizt dich daran so sehr? Also, ich hab da durch ein Ticketgewinn bin ich dadurch dazu gekommen zum Herox und dann hat es mich einfach irgendwie gepackt, weil das...
01:30:30 Es ist eine körperliche Herausforderung und es ist auch ein toller Teamsport. Also es ist einfach eine ganz tolle Gemeinschaft untereinander. Aber das ist auch über seine Grenzen gehen, permanent, auch wenn es nicht mehr geht, nochmal die letzten Kräfte. Wie kaputt warst du danach schon? War dann abends noch überhaupt irgendwie eine andere Tätigkeit möglich oder legst du dich dann hin und fertig? Nee, das geht. Also kurz danach ist es, also während dem Rennen ist es immer hart, egal zu welcher Zeit.
01:31:00 Aber so eine Viertelstunde später, dann freut man sich, dass man es geschafft hat und dann geht es eigentlich auch schon wieder. Das ist klasse. Das ist schön auch in unserem Leben vergleichbar. Wir haben Glücksgefühle, wenn irgendetwas toll gelaufen ist bei uns. Ich kann das verstehen, diese Hormone, die dann ausgeschüttet werden, etwas positiv beendet zu haben, das geschafft zu haben, ist unglaublich. Man ist einfach so stolz, wenn man dann ins Ziel kommt, wenn man eine neue Bestzeit erreicht hat oder so. Das ist einfach klasse. Und wenn man über sich hinausgewachsen ist.
01:31:28 Das ist das Schönste daran, ja. Hirox, wir suchen Kandidaten, ne? Ich würde sagen, Knossi, findest du einen würdigen Gegner oder eine würdige Gegnerin? Wer ist ready? Wer hat Bock? Guck mal, die hat gesagt, sie macht das gegen Knossi.
01:31:46 Eine Minute Burpees. Eine Minute Burpees, guck mal. Hier bei uns auf der Stage. Das will keiner machen. Jetzt haben Sie alle ganz schön viel Respekt bekommen, glaube ich. Obwohl, das hat mir unser Athletiktrainer gesagt, das kannst du auch im Hotel machen. Echt? Ja. Also es scheint, als hätten wir jemanden, der Arm gerade eher so vom Kumpel hochgehalten, aber der Gang beweist, er ist bereit.
01:32:11 Super! Er nimmt das Mikro, ich geh kurz aufs Klo!
01:32:18 Was ist deine Bestzeit gewesen? Wie lange ist man denn da aktiv bei dem High-Rux-Lauf? Meine Bestzeit im Single war nicht so schnell im Vergleich zu anderen. Also war nur eine Stunde 30. In der Altersgruppe 45 bis 49 allerdings auch. Und jetzt gestern im Double Pro hatten wir eine Stunde 19. Das ist aber Wahnsinn, weil alleine das sind 79 Minuten, wirklich geballte Konzentration, körperliche Verausgabung.
01:32:43 Das sind Leute, die überhaupt nicht sportlich sind, ja nach einer Minute dann schon komplett auf dem Boden. Ja, es ist halt diese Kombination aus Laufen und Workouts. Also Laufen können viele gut. Es sind auch viele gute Athleten dabei, die wirklich laufstark sind. Aber diese Kombination dann aus Laufen und den Workouts dazwischen, die man alle machen muss, das haut schon ordentlich rein. Krass, sehr bewundernswert. Das ist immer eine Inspiration, dann auch später im Alter dann fit zu bleiben. Ich habe eine Frage.
01:33:11 Wie ernährst du dich denn davor dann? Hast du da einen speziellen Ablauf für dich entwickelt? Nicht wirklich. Also man sagt eigentlich immer, was man vorher, was man sonst isst, kann man auch vorher essen. Also sonst mehr, aber so kurz vorher vielleicht so ein Nutella-Brötchen oder so manchmal, dass eben so die kurzfristigen Sachen reinkommen und ansonsten Proteine decken. So Sandra, wir haben jetzt einen würdigen Gegner gefunden. Ich würde Ihnen auch gerne mal vorstellen, wen haben wir denn gerade hier? Ich bin der Jan.
01:33:39 Jan, und wie alt bist du? Ich bin 16. 16 Jahre jung. Oh, guck, jetzt hast du dir Angst gemacht damit. Sandra, magst du uns noch einmal, damit wir gleich gucken können, sagen, auf was muss Jan gleich beim Burpee achten, damit die Wiederholung auch zählt? Also geachtet werden sollte darauf, dass die Brust auf dem Boden abgelegt wird. Und ja, das ist eigentlich das Wichtigste. Brust ablegen und dann wieder in die Hoppe gehen und hochspringen. Beim Hochspringen?
01:34:07 Kurze Frage, Hüftstreckung? Nee, beim Burpee nicht. Also man muss schon einmal abheben, kurz. Burpee schon mal gemacht? Ja. Perfekt. Knossi ist auch wieder da. Wir haben jetzt hier das Duell 16 Jahre gegen 50 Jahre.
01:34:30 Eine Minute lang. Du zählst für Jan, Knossi. Ich zähle. Du zählst für Jan. Ich zähle für Jan. Ihr zählt für Sandra. Und Adam kommentiert das Geschehen. Nee, oder? Okay, dann zählst du für Sandra. Du zählst für Sandra. Und Adam kommentiert das Ganze. Seid ihr beiden bereit? Alles Gute. Dann würde ich sagen, auf die Plätze, fertig, los! Oh, das war ein schöner Start.
01:34:56 Okay, wir müssen darauf achten, immer der Bauch komplett nach unten. Da gibt es gerade noch ganz leichte Unterschiede in der Ausführung der beiden Personen. Ich schätze, hier vorne ist das Tempo schon recht dominierend. Mit ein paar Übungen im Vorsprung.
01:35:21 Und jetzt geht es schon in die Phase, wo man sieht, es wird gekämpft. 30 Sekunden noch. Der Atem, die Muskeln. 30 Sekunden. 14. Ja, also er muss wirklich, du musst einmal wirklich mit dem Bauch komplett auf den Boden. Alles andere ist so genannt. Das ist kein Betrug. So, wir haben hier vorne schon 16. Wie weit seid ihr? Jetzt 19. Ah, okay.
01:35:46 20. Du bist vorne. 3, 2, 1, Zeit. 21 Stück. Den letzten können wir nicht zählen. Unglaublich. Setz dich hin, Mensch. Ruhe dich aus. Erstmal durchatmen wir nach einer Minute Burpees. Wie viele waren es jetzt? 21 Stück. 21 Stück in einer Minute? Du 19.
01:36:14 Perfekt. 19 Stück zu 21. Aber knapp. Aber ey, man hat gemerkt, das geht auf die Pumpe. Ich bin dreimal so alt. Man hat auch gesehen, dass du routinierter bei der Ausführung bist, weil du tatsächlich dann auch komplett mit dem Oberkörper auf den Boden gegangen bist. Ich glaube, bei der Ausführung gab es ein bisschen Unterschiede. Deswegen würde ich sagen, alle sind Gewinner. Alle sind Gewinner. Nur mal einen großen Applaus für die beiden.
01:36:43 Herzlichen Applaus für unsere Teilnehmer hier, die eine Minute lang sich mit Burpees gemessen haben. Dankeschön fürs Kommen. Danke fürs Kommen und fürs Mitmachen, für die wir jetzt ein bisschen Feuer gefangen haben. Hyrox könnt ihr übrigens hier auch live bei der FIBO angucken. Also es gibt den ganzen Tag viele Menschen, die Lust haben, sich über eine Stunde lang durchzuquälen.
01:37:05 In der Tat, es gibt sogar Creator, die sich dann jetzt auch der Challenge stellen und gedacht haben, ey, wir haben so viel Bock, wir wollen da auch mitmachen, das ist alles am Nachmittag. Jens und ich werden später, Klaus und ich werden später dann einmal in der Halle vorbeischauen, uns das auch mal live vor Ort dann anschauen. Aber nur angucken, nicht mitmachen. Ja, wir überlegen dann spontan und später, unter anderem Schradin wird das moderieren, warten wir dann auch einfach rüber am späten Nachmittag, wenn dann der Highworks läuft dort.
01:37:30 Dann begleitet wird live. Alles bei Twitch. Sascha Huber, Otto Bulletproof, Willy Wey. Alle sind da. Wirklich geiles Line-Up. Und die haben es unterteilt, wieder typischerweise in verschiedene Teams. Team TikTok, Team Instagram und so weiter. Da sind viele coole Leute. Auch bei einigen habe ich mir gedacht, geil, dass sie mitmachen. Bin gespannt, wie die abschneiden. Gute Motivation auch für uns, dann vielleicht beim nächsten Mal auch herzusagen. Ja, ich würde sagen, ich glaube, wir haben einige Impulse heute mitnehmen können.
01:37:55 Nochmal was Spannendes gelernt, vielleicht auch ein bisschen, was wir umsetzen können, was Marc uns so mitgegeben hat. Für euch geht es aber gleich weiter und darum bedanke ich euch sehr herzlich, dass ihr hier wart. Ich hoffe, ihr hattet genauso viel Spaß wie wir. Dankeschön. Und wer euch beide treffen will, ihr habt es gesagt, ihr seid den ganzen Tag hier, ihr seid bei Meet & Greet, also ihr habt auf jeden Fall nochmal die Möglichkeit dazu. Vielen herzlichen Dank euch dreien, dass Marc uns auch so viel über Ernährung heute nochmal erzählt hat. Wir haben zu danken, Dankeschön. Und ich weiß, die Tupperdose ab sofort, ich versuche sie mitzunehmen.
01:38:24 Dankeschön. Dankeschön, Köln. Tschüss, bis später. Tschüss, Köln.
01:38:42 Waren dann doch zwölf Leute mehr da? Bruder, was hab ich, jetzt können wir ja privat reden, was hab ich alles gelernt bei dir? Mega. Hör auf jetzt. Mega. Können wir mal ins Detail gehen? Nein, super, die Tomaten, die... Komplett neuer Ernährungsplan. Super Tipps. Danke. Tschüss. Ciao. Nee, wie, ja, ja. Super Show gemacht. Super Show, oder? Die ist aber auch schon mal heruntergefallen, oder?
01:39:13 Danke euch. Vielen, vielen Dank. Ja, selbstverständlich. Ihr stellt mir da Fragen. Ich habe Ahnung von Ernährung. Ich weiß da nicht. Ich habe nur ehrlich gesagt, wie es ist. Hier und da. Super. Ein Foto müssen wir noch einmal machen. Ey, auf zwei. Kann man einer von euch von der Seite vernünftig? Das hält mich immer so schrecklich. Ey, das kann man.
01:39:43 Dankeschön!
01:39:59 Gerne, gerne, danke dir. Streamst du immer noch? Oh ja, ich sehe ihn die ganze Zeit. Achso, das heißt alles, was ich jetzt sage? Ja, aber Chat hält alles für sich. Keiner lädt irgendwas auf TikTok hoch. Könnt ihr dir mal was schreiben? Cooler, es sind sehr coole Jungs. Es macht sehr Spaß mit denen.
Moderationsangebot und Verabschiedung
01:40:2201:40:22 Ich frage es ganz offiziell. Ich arbeite nebenberuflich als Moderatorin. Ich dachte, jetzt bin ich bei dir. Ich wollte mal fragen, ob ich dir meine Nummer drüber schieben kann. Wir stellen klar, das ist rein beruflich.
01:40:52 Was moderierst du? Oha, dieses Angebot hat Jens noch nie bekommen. Menschen, die mit ihm zusammenarbeiten wollen. Was für eine spannende Situation. Wie wird sich Jens entscheiden? Ein bisschen Teaser-Musik? Das sehen wir gleich. Was würdest du gerne moderieren?
01:41:13 Ich habe ja selbst das Gefühl, dass ich gerade lausche. Wisst ihr, das hat nicht nur ihr. Ich habe das Gefühl, ich muss eigentlich einen Schritt weg.
01:41:34 Als ich dann endlich wusste, wer wirklich kommt, so Freitagnacht. Das ist immer spontan. Ich dachte, ich meine, man sehe ja ganz genau informieren über die Leute. Weil ich tatsächlich, shame on me, Entschuldigung Community, ich bin nicht auf Twitch unterwegs. Am besten, wir machen das so mit deiner Nummer. Du gibst ihm meinen Geschäftspartner und der weiß alles. Ja, danke. Sehr gerne.
01:42:01 Einfach mal 30 Fragen machen. Ey, natürlich, sehr gerne. Das hat mir viel Spaß mit euch gemacht. Ich wünsche euch ganz viel Spaß. Ich bleibe hier. Ich darf nicht mitkommen, wo ihr jetzt hingeht. Dafür sehen wir uns bei deiner nächsten Show mit uns und Kai Flom. Ja, auf jeden Fall. Aber wer weiß wirklich, du hast das Zeug dazu top moderiert. Und ich sage dir eins, Moderator kannst du jetzt so auch nicht lernen. Es gibt zwar die Frank-Elstner-Moderationsschule und so, aber da ist auch keiner was geworden. Es spielt keine Rolle. Ja, es spielt keine Rolle. Die Leidenschaft und wenn die Leute das mögen, kommt das einfach gut an.
01:42:27 Da kannst du lernen, was du willst. Hast du ein Theater? Mach dein Stück. Ich bin Theaterpädagogin. Ich kann mit euch Theater machen. Ja, ist cool, eigenes Format. Ich leite euch an, pädagogisch natürlich, und dann mit einem Stück auf die Bühne was rausbringen. Das habe ich studiert. Super Plan. Vielen, vielen Dank. Danke euch. Viel Spaß. Macht es sofort. Viel Spaß euch heute. Und viel Spaß euch. Danke schön. Danke. Viel Spaß euch. Ciao.
01:42:55 Chat verhindert an Florentin Will. Wieso, wo ist der? Jens war hier eine Toilette noch inside, also hier drin. War da drin noch eine Toilette? Nee, ich war da drüben. Kannst du deinen Witz machen? Ich bin da. So, Ladies and Gentlemen, ich bin hier. Chat, ich bin da. Ich bin da. Ich bin da. So, was braucht ihr? Was? Ja.
01:43:17 Mach mal kurz mal ein paar Autogramme, aber nachher gibt es auch Meet & Greet, da könnt ihr auch hinkommen. Aber bis Adam auf dem Klo ist... So, wo soll ich denn? Wer hat denn das schon unterschrieben? Markus Rühl. Markus Rühl, wer noch? Wer ist das noch hier? Ich kenne gar keinen. Bitte schön. Mensch, toll. Ja, bitte schön. Bitte schön.
01:43:46 Ja, okay, mach ich. Du bist der? Ben. Ben. Hey, das sind doch diese bekannten Flaschen, ne? Ja. Super. Gibt's jetzt nur irgendwie 7 Euro. Können wir noch ein Foto machen? Ja, okay. Adam ist gerade auf dem Klo. Ihr müsst euch beeilen. Wenn der zurückkommt, gehe ich. Dann muss ich direkt weiter. Toll. Unterschreiben? Wo? Ach so, auf Foto. Warte mal.
01:44:15 Alter, das habe ich aber auch noch nie gemacht. Alter, sowas habe ich aber auch noch nie gemacht. Leck mich am Arsch, ja. Geht so?
Stromberg-Fan trifft auf die therealknossi auf der FIBO
01:44:28
01:44:28 Bitte schön, bitte schön. Ja, wer bist du denn? Alter von der Kapitol-Versicherung. Ja, Jan Stromberg, kennst du? Ja, nee, klar kenn ich. Geil. Ich freu mich, dich kennenzulernen. Von mir auch. Ich hab gehört, du wolltest im Film mitmachen. Ja? Ja, ich bin im Film dabei und ich würde sagen, wir treffen uns einfach bei der Presse. Ey, bist du im Film dabei? Wer hast du so, wer bist du? Ich fühl mich selber. Aber du bist einfach, bist du Angestellter bei der Kapitol? Nee.
01:44:50 Bei dem Film geht es ja so ein bisschen um auch die Fans und da bin ich auch dabei. Und du bist ein Fan? Ja, der größte von allen. Ach so, du bist ein Fan. Stromberg wird wahrscheinlich so rauskommen und ist Star geworden und du bist einer von den Fans. Ich darf nicht zu viel verraten, aber ich würde mich freuen, wenn wir uns auf der Premiere wiedersehen. Top, top, top, top. Ich bin ein bisschen enttäuscht bei Stromberg, dass auch andere Darsteller von damals nicht mit dabei waren. Wie hier, wie heißt das? Der Aktenmongo. Ja, erinnerst du dich? Ja, Montee. Ja, genau, Montee. Ich habe da mal TikTok gesehen, ich wäre unbedingt, ich war nicht dabei. Ja.
01:45:18 Hat sogar eine Petition gemacht, aber gut, du weißt ja, wie es ist. Man kann nur die Besten nehmen. Deswegen gibt es ja dich und mich. Witzigerweise, letztens saß ich im Hotel und abends, in einem bekannten Hotel hier in Köln, kamen sie gerade vom Dreh oder was und da war Ulf, Tanja, die waren alle da. Ernie war auch da. Und der Papa. Also von daher kann ich nur sagen, Ende des Jahres, vierter Zwölfer, kommt der neue Film. Würde mich freuen, wenn du und deine... Bist du hier für Werbung oder was?
01:45:44 Einfach so hier, hab ja nichts zu tun. Du bist einfach stolz, dass du dabei warst. Morgen erst und von daher kann man Sonntag auch mal ein bisschen Spott machen. Toll. Also imitieren tut dann schon gut, hat er ja wirklich gedacht. Hey, Bernd Stromberg. Du bist tatsächlich auf TikTok gesehen. Aber wie, was für eine geile Situation. Ich mach mal meinen Witz. Wie geil ist die Situation? Ich hab jetzt nicht alles mitbekommen, aber jetzt kommt ja wirklich der Film. Ja, und da spiel ich ja mit.
01:46:08 Ach, nein, das ist nicht wahr. Ja, sicher. Okay, jetzt wiederholt sich der Konnte in den letzten zwei Minuten. Ja, wahrscheinlich. Ach, geil. Ich spiel damit. Aber es sind nicht alle dabei. Der mit den Akten. Hier, die heißt ja Aktenmongon. Monte. Herr Montenburg ist nicht dabei. Aber der Papa, der Ernie, der Ulf, die Zahnärer, Schirmchen, alle dabei. Ist bekannt, in welcher Rolle du mitspielst? Ja, ich spiel mich quasi selber. Ey, du könntest so gut sein Sohn sein einfach.
01:46:31 Sein unehrlicher Sohn. Ich darf nicht zu viel verraten, aber ihr solltet auf jeden Fall ins Kino gehen. Ende des Jahres, Vierter, Zwölfter. Ich würde mich freuen. Geil. Bist du auf der Premiere? Achso. Ja, wenn es gut läuft, wahrscheinlich. Alter, kommst du auch noch mal raus aus der Rolle, oder was? Du bist voll drin, gell? Ja. Gibt es Content von dir, wo du jemals out of character gesprochen hast? Ja.
01:46:55 Schon. Aber da muss man lange suchen. Irgendwo nicht, fast nicht gelistet bei YouTube so. 12 Aufrufe. Bei Onlyfans. Na ja, da ist doch wieder der alte Strom, der kontrolliert. Ne, mach unter uns. Ich wünsche euch viel Spaß. Moment, du redest normal. Jens, komm schnell, der redet normal. Ja, natürlich, Mensch. Hat er eben schon normal geredet? Super, Alter. Aber er redet normal.
01:47:16 Ich hab mich gefreut, wenn wir beide irgendwie zu sehen. Ein Hund im Büro, mach mal den. Oh ja. Ein Hund im Büro? Äh, ich glaub mein Hamster puft. Wir sind doch hier nicht bei Daktari, sondern im Live-Readen von Knossi. Und Adam. Ey, alles Gute mit dem Film. Ja, ich freu mich. Alles Gute, bis dann. Ciao, ciao, danke schön. Ciao.
01:47:40 Ich liebe es. Ich hatte ewig einen Ohrwurm davon. Hund im Büro. Und ich habe die Befürchtung, dass das heutzutage keiner mehr kennt. Weil das einfach schon ein Jahrzehnt her ist.
01:48:00 Leute, folgt mal rein bei TikTok. Man sieht sich. Er ist krass. Es gibt ja von solchen Serienproduzenten immer zwei Möglichkeiten. Entweder mahnt man so einen Menschen hemmungslos ab, der das Logo benutzt und darauf parodiert, dass er so tut, als wenn er der Original wäre. Oder man lädt ihn ein mit als Rolle. Hi. Na, alles gut. Bist du der Sniffy schon vorhin?
01:48:29 Bitte? Bist du der Sneefies-Mensch von vorhin? Ja, bin ich. Perfekt. Ich habe Gesichtsgedächtnis-Dings. Ich habe eins in meiner Tasche, Bild 21. Später vielleicht nochmal. Später vielleicht. Können wir zusammen ein Bild machen. Ich schwöre, ich liebe deine Videos auf YouTube. Ich danke dir so sehr. Ich wünsche dir viel Spaß. Bis später, ne? Ja, mal komm.
01:48:54 Ich will gar nicht wissen, wie die Summe aus Schweiß ist, die auf dem Boden liegt.
01:49:00 Aber jetzt mal ehrlich, der hat das richtig krass gemacht. Der hat das richtig gut gemacht. Ich habe eben überlegt, die Hund-in-Büro-Szene, das wurde ja irgendwann mal vor einem Jahrzehnt oder anderthalb Jahrzehnten ausgestrahlt, ob das jetzt noch von den jungen Leuten jemand kennt. Was ich dich noch fragen wollte, hast du eigentlich aus dem Ernährungsgespräch ein bisschen was mitgenommen? Ja, ich muss mir nochmal das Video angucken und dann schreibe ich nochmal mit.
01:49:27 Was geht hier? Da wird auch wieder gechallenged. Was ist das? Es war auch schön, wie viele Leute bei uns beim Ernährungsding an der Bühne waren. In der letzten Halle. Ah geil.
01:50:01 Wir lassen uns ja selbst auch von dem Programm überraschen. Wir durften auch spontan da oben gleich mitmachen. Das sind die Dinger.
Knossi und Adam testen Protein-Produkte auf der FIBO
01:50:30
01:50:30 Ah, das ist auf Dubai-Schokolade gemünzt, ne? Und das kommt, ist das euer Top-Seller? Ja. Geil, Dubai-Schokolade, 100% Protein, Hammer. Ja, ich probiere gerne mal so ein Riegel. Protein-Chips? Ähnlich mit einem guten Gewissen, drei Tüten wegschreddern. Ja, ungarische. Ja, perfekt.
01:50:55 Ah, die sind so schön fluffig. Ist wirklich gut. Ist gut, oder? Dann komm ich dir mal auch noch ein paar. Ja, mal haben wir immer das Gefühl, bei diesen Art von Chip, dass die da nicht so gut schmecken. Aber die schmeckt wirklich ungerisch.
01:51:20 Schön wie Bolbach.
01:51:47 Sehr lecker. Und alles high protein. Sehr lecker. Sehr lecker. Und alles high protein. Sehr lecker.
01:52:17 Also rein vegan. Also wir decken alles ab, von vegan über normaler Esser, zum Teil mit Kartoffeln. Das ist richtig drin wie Kartoffelchips, aber halt High Protein und wenig Fett. Und voller Geschmack. Die mag ich auch sehr gerne, ja. Das ist auch die mit Onion Tortilla Chips. High Protein.
01:52:45 Ihr seid auch gerne die salzige Variante. Ich bin auch so ein salziger. Chips immer auf jeden Fall. Ja? Feint ihr gut? Sehr gut. Wir haben einen Gewinner.
01:53:09 Ganz um die Wette. Ja.
01:53:28 High-Protein, Low-Sugar, maximal 1,3 Gramm Zucker, hoher Proteingehalt, ja, Hammer, ne? Sehr wichtig zum Marzipan zum Geschmack, ja. Das ist hier der absolute Brüller. Das ist auch High-Protein, unheimlich cremig, sehr lecker. Das ist für die letzte Generation von Supersnack. Gesündes Snack, was richtig gut schmeckt.
01:53:56 Vielen Dank.
01:54:03 Das zählt doch dann offiziell gar nicht in der Süßigkeit, oder? Ich frag nur, wo mein Ernährungsplan ist. Auf die Bühne geht, paar Leute anfeuern, paar Tachés werfen. Ja, das können wir auch gut. Aber was machen wir mit den Chipsingern? Jens, hast du nicht auch Chipsinger? Hast du keine Chipsinger? Wo sind wir?
01:54:42 Die müssen aktiviert werden.
01:54:56 Jetzt ohne Livestream oder mit Livestream? Wir sind mit Livestream hier. Super, ist doch perfekt. Nehmen wir welche, wer braucht's? Oh, hab gegen die Decke geworfen.
01:55:19 Also ich sag mal so, nicht jeder rechnet damit, dass er das gerade zugeworfen bekommt. Aber das sind weiche Tüten. Jawoll! Der Junge mit der schwarzen Käptner, ich versuche jetzt so lange eine Tüte dahin zu werfen, bis er eine bekommt, weil ich hab immer daneben getroffen.
01:55:47 Nein, wieder nichts. Okay, ich versuche nochmal. Was? Jawoll! Jawoll! Mach alles! Mach alles!
01:56:36 Wie ein Drop-In. Wie geil, dass wir da Musik zusammengepasst haben. Die Dinger sind halt auch so sauinteressant. Du versuchst die wirklich einmal über die ganze Halle zu werfen, aber die haben irgendeine Flugbahn, das sich wirklich wieder nach unten droppt hat, drei Metern.
01:57:09 Vor allem, wie viele Kartons haben die denn noch? Wenn es so weitergeht, dann hat jeder selbst einen eigenen Karton von der Menge her.
01:57:47 so war die liebe was habe ich heute wurde wo waren wir denn noch gar nicht an der seite ich versuche zum nachbarstand zu werfen
01:58:18 ganzer karton wirklich beste
01:58:58 Pro Person fünf Tüten. Ach doch noch nicht vorbei, okay.
01:59:16 Seid ihr happy? Habt ihr alle was gekriegt? Ja, Kai. Ey, das war wirklich das Parkett, wobei ich vom anderen stand. Ich hab den Karten nicht mehr so abgerissen. Die Bühne sind schon mal so abgerissen. Du bist jetzt von Mario hier, auf den FIBO gegen Welt 4. Ey, super, FIBO. Erstes Mal für mich. Freunde, ihr seid geile Leute. Ihr habt Spaß. Ihr seid motiviert. Wer von euch hat Bock heute noch auf Sport?
Liegestütz-Challenge auf der FIBO-Bühne
01:59:43
01:59:43 Aber es ist zwar ein bisschen wenig für fünf Minuten. Was willst du wollen, bitte? Keine Ahnung. Ich würde sagen, wir haben eine Liegestütz-Challenge. Ich hole aber jemanden rein. Wir holen die alle rein. Alle, die Bock haben auf die Liegestütz-Challenge. Liegestütz-Challenge. Liegestütz-Challenge. Wir brauchen sie heute. Guck mal, der sieht dünn aus. Der da. Der sieht dünn aus. Komm hoch.
02:00:08 15 massive Leute! Wir holen jetzt 15 Leute auf die Bühne!
02:00:36 Jawoll. Coole Mischung. Seid ihr alle so 17 herum, oder? Wie bitte? Wie alt? 19.
02:00:48 Ich bin 20. Was? Ich bin 19. Sag schon solche Schränke. Krass. Okay. Alle aufstellen. Alle aufstellen. Scheiße, ich muss das moderieren, ich muss das kommentieren oder was? Ja, viel Spaß. Alle runter. Macht euch bereit. Macht euch bereit.
02:01:13 Freunde, wer bis zum Ende ist, einmal das gesamte Sortiment von Iron Man.
02:01:26 Kann man mal versprechen, ja. Ja, aber dann wäre doch meine Taktik, dass ich jetzt einfach ganz langsam die Liegestütze mache, wenn es nach Zeit geht, oder? Und wenn man dann guckt, dann macht man mich natürlich gerade ganz schnell. Das wäre jetzt meine Vorgehensweise.
02:01:55 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 28, 29, 29, 30, 30, 31, 31, 32, 31, 32, 32, 32, 32, 32, 33, 33, 33, 34, 34, 34, 34, 35, 35, 35, 35, 36, 37, 38, 39, 39, 39, 40, 40, 41, 41, 41, 41, 42, 41, 42, 41, 42, 41, 42, 42, 42, 42, 42, 42, 42, 42, 42, 42, 43, 42, 43, 42, 43, 42, 43, 43, 43, 43, 44, 43, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44, 44,
02:02:25 Bisschen ab und in drei. Und ab und dann wieder runter. Drei, zwei, eins, eins. Zwei. Drei. Vier. Drei. Sechs. Oh, schneller. Vier.
02:06:01 Wir haben eine gute Show gemacht, oder? Ey, diese Kartons waren so lustig. Bisschen Erregel-Lieblings-Scripts in dieser Woche für mich.
02:06:31 Ich kann leider nicht, du musst so mit den Grünen kommen.
02:07:00 richtig geil oder das war lustig diese kisten rein ja und dann immer beim job das war sogar und die leute auch die wollten das haben ja legende war richtig schön ja dem stand war richtig cool
02:07:16 Sind Sie nicht der Erfinder von Brunnen-TV? Oh, ganz recht. Krass. Endlich freut es mich, die gebührende Anerkennung dafür zu erhalten. Heftig. Konsumieren Sie Brunnen-TV in regelmäßigen Abständen? Ja. Ich sollte für neue Episoden sorgen. Ich bin regelrecht süchtig danach. Imitieren Sie im Sprachgebrauch im Privaten auch öfters mal die Stimme von Brunnen-TV? Ich versuch's, aber ich krieg's nicht so gut hin. Ja, dazu gehört schon eine gute Spezialität. Adam, du bist der Meiste. Vielen Dank, ich sorg für neue Folgen.
02:07:45 Können wir ein Selfie machen? Ja, okay. Das ist übrigens zum Thema, wir dürfen keine Fotos machen auf dem Weg. Oh, stimmt. Nee, das ist ja bei ihm gerade genauso. Wir werden immer schwach. Das ist halt das Ding. Ich sorge für neue Folgen. Ich danke dir. Danke dir.
02:08:06 Ja, genau, wir haben ja eben hier den Greed Party People. Aus meiner Community anscheinend, weil ich hatte früher immer, wenn ich einen Brunnen gesehen habe in den IRL-Streams, vor zehn Jahren habe ich damit angefangen, habe ich immer eine Episode BrunnenTV gemacht, habe einen Brunnen kommentiert und das ist dann stumpf bei YouTube hochgeladen. Einige kennen es auch bei dir im Chat, ne? Adam Fangirl, perfekte Frau für Adam. Die war funny. Yo.
02:08:30 Ich bin jetzt nur die Alternative? Nein, danke. Ich möchte an deiner ersten Stelle stehen. Ich bin kein Mann als Zweitwahl. Aktuell, weil er dich abgelehnt hat. Nein, nein, ich kann das nicht. Ja, okay, komm schnell mal. Aber sag's nicht weiter. Ich darf nicht, lass machen.
02:09:01 geschenkt gekriegt haben ein fan schenkt dir eine wurde mit dem klassen logo von dir zuschauer ich würde es auch mal geil wenn wenn ihr mir merchandise von mir selbst schenkt und 12 30
02:09:25 Es ist halt häufig so, es gibt extra Meet & Greets, bei denen dann die ganze Zeit Fotowünsche abgearbeitet werden. Das ist auch gleich Teil des Programms. Ich werde euch aber in der Zeit mitnehmen und wir gehen nochmal ein bisschen alleine dann auf Tour, damit wir so ein bisschen Abwechslung drin haben. Aber die Leute, die vor Ort sind, die kriegen das dann halt nicht mit, dass es spezielle Zeiten gibt, wo man dann safe auch ein Foto bekommen kann.
02:10:18 Marco Forte, dein Ausweis liegt hier auf dem Boden.
02:10:50 Wie weitläufig das hier ist. Guck mal hier. Achso, dann kann man es.
02:11:18 Ja, dann ist er noch ein Vergnügen.
02:11:41 Oh, ein krasser Stahl-Psycho-Farma. Aber ich glaube, wir haben jetzt gerade ein Ziel, ne? Ja, genau. Wir gucken nachher dann nochmal in Ruhe. Also für mich... Achso, der einen Meter hat jetzt ausgeklappt, oder? Ist das alles gelootet?
02:12:11 Welchen Wert habt ihr zusammen gelootet? Achso, das ist auch gekauft. Also zum Teil. Schöne bunte Mischung an Waren. Moin. Ja, hallo, hallo. Yes, hallo.
02:12:37 Dankeschön, wie gesagt, auch für alle Subs, die hier reinkommen. Da haben wir ein bisschen mehr Zahl, ein bisschen mehr Ruhe. Jetzt gerade sind wir ja nochmal auf dem Sprung. Aber danke schon mal auf beiden Kanälen natürlich. Dankeschön. Hey, wir sind auch Fitness. Wir müssen nur cool laufen.
02:12:57 Es geht nur um die Woche. Ich habe eine wilde These. Ich glaube, du bist der einzige Mensch hier mit Jeans. Bin ich der einzige mit Jeans? Hey Mädels, wie geht's? Ihr könnt ja Bescheid geben. Wenn ihr noch mal einen Menschen seht mit Jeans, dann sagt einfach Bescheid. Der ist ja gerade beruflich da. Ja, Jeans, Jeans. Ja, das ist jetzt ein blöder Zufall. Die vier Leute haben sich gerade mit einer Jeans in einer einzigen Halle versammelt.
Knossi konfrontiert Teveo wegen enger Kleidung und beschenkt seine Frau
02:13:22
02:13:22 Ja, hey, jetzt gehen wir hin. Chat TV und ihr kennt die Marke. Jetzt gibt es die Konfrontation, von der wir vorhin gesprochen haben. Diese richtig, richtig engen Hosen, die Knossi Balia auch nicht so gut fand. Er wollte gerne die Standbetreiber konfrontieren und fragen, warum die so eng anliegen, was das soll.
02:13:49 Wir müssen uns vordrängeln. Es tut mir auch leid. Aber wie sollen wir sonst rankommen? Jens, auf die Bühne, wenn es geht. Wie auf die Bühne? Hey, Cheveo!
02:14:10 Das kannst du draußen nicht anziehen. Aber zu Hause habe ich es gern. Ihr kennt das alle. Für die Frau mal so eine Tüte mitnehmen. Würde ich sagen, die probieren wir gleich an.
02:14:38 einfach auf die Bühne kommen. Moment Kameramann muss durch. Ah geil. Schatzi ich bin bei Teweo. Ich hol dir. Teweo. Alle haben Teweo. Nur noch Teweo. Schatzi ich hol dir.
02:15:06 Schatz, ich hol dir Teweo. Teweo führt zu Haus.
02:15:14 Nein, krasse Sache. Ich wollte eine Giveaway-Tüte für meine Frau. Ich will noch nicht mit Englisch. Nur in Englisch. Meine Freundin mag Teveo viel. Ein bisschen für sie. Ein Back. Oh, ja. Du hast was? Ja. Du willst zu schnurren. Du hast was? Ein Back? Ein Back? Ich mach du mal. Oder vielleicht, weil wir, weißt du, Advertising für dich machen wollen. Vielleicht hast du eine große Surprise-Back.
02:15:43 für seine Freundin, insofern alles, was sehr günstig ist? Ich weiß nicht. Vielen Dank. Du bist willkommen. Ist der Boss hier?
02:16:02 Du musst es probieren. Danke!
02:16:31 Also pass auf, denk da immer ein bisschen enger, ne? Besser vorher fragen als eine falsche Größe angeben. Das gibt immer... Warte, ich rufe an. Warte, warte, warte. Hoffentlich geht die dran. Und Farbe. Farbe. Schatzi, ich bin bei Tebeo.
02:16:48 Sag mal Größe. Ich habe hier den CEO. Größe, Größe, nicht Grüße. Der Credit Director, der sehe ich auch nicht. Ja, Größe und Farbe. S, Farbe. Alle Farben. Also bescheiden, sehr bescheiden. Schatzi, welche Farbe jetzt? Ja, weiß ich nicht. Ich habe schon viele. Du hast schon viele? Ja, was hast du denn da noch nicht so viele?
02:17:17 Das kannst du aber auf der Straße kann die das nicht tragen, das wollte ich ja auch mal, das geht nicht. Das musst du wissen. Das geht nicht. Das geht schon. Nein, aber weißt du auch. Aber du weißt ja, was dann passiert, ne, bei CBU. Ne, super, nehm ich mit die Back. Machst du eine? Machen wir dich fertig.
02:17:45 Schwarz und mach nochmal irgendwie was. Die Frau gleich, alle Farben. Was magst du an TWO so sehr? Eigentlich alles, die Schnitte, die Farbe und wie man sich halt darin fühlt, wenn man das trägt. Fühlt sich da drin? Ja, sehr gut, selbstbewusst.
02:18:08 Das ist TV. Ey, super Mann. Eine neue Kollektion haben wir da auch noch raus. Einen schönen Jogger. Ich glaube, dass wir deine Frau lieben. Für Männer nix. Für Männer nix. Ja, für Männer nix. Für Männer nix. Ja, für Männer nix. Für Männer nix. Ja, für Männer nix. Scheiße, dann muss ich meine ausziehen, meine ausziehen. Nein, die hast keinen. Holen wir den noch. Eine Cappe, die auch. Eine Cappe. Eine Cappe. Will sie meine haben? Nein, ich will den. Nein, nein, muss nicht, muss nicht. Kommt gleich. Super, ey, die haben auch für Männer. Was sagst du zu dem Kleidung, zu dem Style? Ja, es ist schön, dass jeder sich aussuchen kann, was er anzieht.
02:18:37 Es sieht sehr sportlich aus. Damit ist es natürlich ultra geil betont. Wenn du da Sport gemacht hast und stolz bist, dass du gut was hinter dir hast, dann kannst du es mit den Klamotten auf jeden Fall gut betonen. Die hier, die lieben auch Teweo. Was macht für euch den Unterschied von Teweo zu den anderen Marken? Qualität. Qualität der Stoff. Wir sind ein super Team, wie eine Familie. Ihr arbeitet hier? Ja.
02:19:03 Wir haben ja jetzt auch Männerklamotten. Die Video ist ja nicht mehr nur noch Frauen. Richtig super. Ey, macht weiter so. Richtig geil, Adam. Komm, wir gucken mal die View von oben. Bruder, das ist sie, die Fibo hier. Checkt das mal ab. Ey, Legende. Ne, vielen lieben Dank, ey, wenn du das fertig machst. Vielen lieben Dank. Guck mal, was an eurem Stand los ist.
02:19:28 Das ist auch geil, ja? Andeuten, dass man was runterwirft. Einfach mal, haben wir ein Kleidungsstück zur Miete, einfach andeuten. Schmeißt du auch was runter manchmal? Also wir haben um circa 14 Uhr so rum, dann ist hier alles rum. Da hast du die komplette Seite, bist da links, rechts und alle am rumgrillen. Das ist hier vorbei. Also wenn du nachher noch mal vorbeikommst, was runterwerfen willst, dann drehen die durch. Was ist eure Aktion? Was machen die hier? Jetzt ist gerade einfach nur ein bisschen Meet & Greet mit den Influencern, unseren Creatoren. Ah, wer sind die Creator? Kennt man die?
02:19:56 Die Anna Klinski zum Beispiel hier vorne. Einmal da die Laura Olmer, also Laura Michelle. Wir haben immer mal wieder ein paar TVO-Girls am Start, die ordentlich Dampf machen. Krass. Aha, und die stellen sich an, das sind eure TVO-Stars? Genau, die stellen sich jetzt an, um hier zum Beispiel drum zu machen. Genau. Kennt ihr DJs? Guckt mal hier auf.
02:20:18 Ganz schwer von oben einzufangen. Wir gucken gleich nochmal von der Seite drauf. Wie heißen die? Sag nochmal die Namen. Das ist Anna Klinski. Anna von Klinski einmal. Ja, das aber kennt man wahrscheinlich nur im Fitnessbereich. Ich weiß, ich hab bestimmt schon mal gesehen. Laura Michelle da vorne. Anna kennt man, schreibt jemand. Ja. Dann haben wir da die Yves. Frankreich. Sehr stark in Frankreich vertreten. Ah, das sind auch alles Internationale.
02:20:44 Genau, also wir sind ja bei CWU schon mittlerweile europaweit und gehen dann auch irgendwann international schon weiter. Und deswegen haben wir in Frankreich zum Beispiel die Gyms sind auch noch schon voll mit CWU. Wer ist deutsch von denen? Da drüben, da drüben. Und die linke Seite ist auch noch so. Da haben wir noch Lena. Lena Zoi und Lena Kahnke. Auch richtige Maschinen, die sind gut dabei. Die füllen ja auch einiges. Die Dame, die wir eben versucht haben, so eine richtig große Überraschungstudent zu entlocken, einfach eine international anerkannte Creatorin.
02:21:13 Ja, ja. Wie viele Follower haben die? Ich glaube, hier sind wir bei 700, 800.000. Da sind wir bei 600.000. Also, eine gute Menge.
02:21:27 Du bist hier live am Streamen gerade? Ja, wir sind live die ganze Zeit. Wir sind live, geil. Und dann stellen die sich hier an, damit sie mal mit denen reden können, ne? Reden, Fotos, so ein bisschen, wie den Greed halt. Also einfach ein bisschen gute Laune. Aber am Ende des Tages am vollsten ist immer, wenn Sachen fliegen. Dann sagen wir ein bisschen Buri, Push und dann geht's hier ab. Ey, gib mir doch mal, ich schmeiß mal mal. Ein Teil. Hier ist sie, hier ist die Tüte.
02:21:53 Schatzi, deine Back! Schatzi! Boah, liebens echt, vielen lieben Dank. Sehr, sehr gerne. Erstmal gebe ich jetzt ein Zeidos, haust du dann mal runter, ja? Ja, wir schmeißen noch was runter. Ey! Geil! Schatzi! Und diesmal musste ich die Kreditkarte nicht durchziehen, Mensch. Hopp! Okay, geil! Oh!
02:22:20 Was kostet so ein Pullover nochmal? Darüber reden wir jetzt nicht, aber es kostet eine gute Laune. Guck mal, wie die denn diese Marke lieben. Oha, jetzt bin ich gespannt auf den Pullover.
02:22:46 Weggeschnappt die Arme, guck mal. Guck mal, was soll ich machen? Was ist denn das hier? Es fliegt bestimmte Sonne gut.
02:23:03 War das überhaupt für Giveaway? Ich hoffe. Schatzi, es tut mir leid. Oh, da kommt noch Sachen. Okay. Okay. Habt ihr Bock? Ihr habt ihr Bock?
02:23:35 Das fangen halt viele Männer an, da gibt es natürlich die Körpergröße, auch einen kleinen Vorteil beim Fangen. Die Leute, also ihr habt es wirklich, diese Marke ist wirklich sehr etabliert, also ihr habt es echt geschafft. Wir gehen weiter, ey mega, aber wirklich, also das ist echt krass.
02:23:58 Wie die Leute darauf hier abfahren. Unfassbar. Und ich habe das einfach so, meine Frau hatte das auf einmal machen. Unglaublich, Schatzi, die Leute lieben das. CWO. Coole Klamotten, gute Qualität. Zahlt sich aus. Vielen lieben Dank. Danke auch dir. Macht Spaß noch. Danke schön. Macht's gut, ne? Alles gut. Servus.
02:24:24 Aber ey, ja, schreibt doch einer in den Chat, krass, wie die Firmen hier gönnen. Ja, wirklich, ne? Okay. Okay. Weiter, wir müssen ganz zum Meeting Greenbox.
02:25:01 Was haben wir jetzt hier bekommen? Shirts, aber für uns oder zum Werfen? Zweimal Brüssel, das könnte für uns sein.
02:25:16 Guck mal Jens, wir haben noch was bekommen. Guck mal. Wir haben die beiden noch bekommen gerade. Ich weiß aber nicht, ob das für uns ist. Aber ich glaube, das ist für uns. Wir fahren erstmal rein, ja. Geil, dann hab ich ein Ersatzshirt. Ja, ja, L. Bei L passt jetzt. Ja, perfekt, ja.
02:25:52 Ah cool, ja geil! Perfekt. Ja, hier ist was los. Alter! Guck mal seine Cap.
02:26:09 Alter, die Käpt'n. Ja klar. Du nicht? Sag ja, ich sag in mein Ohr. Nein. Ist es Parodie oder bewusst? Na ja, weiß nicht. Rudach, meet and greet.
02:26:41 Ja, die Zweide-Docs ist auch so ein Riesenstand hier. Unfassbar, was für große Bühnen, die hier aufgebaut haben von den verschiedenen Firmen.
02:26:58 Aber noch gute Angebote hier. So, wir gehen jetzt in die Creator Lounge. Hier sind Leute, die auch entsprechende Akkreditierung haben. Und hier kann man sich niederzetteln. Egal, wo ich hingucke. Teveo, Teveo, Teveo. Aber die Hosen gehen auch bis in den Schlitz rein. Ich glaube auch, da muss man erst rausziehen.
02:27:28 Hey, sollt ihr auch ein Chibio-Fans? Ja, ja. Und du so? Ja, meine Frau, aber die gehen ja bis in den Schlitz rein, gell? Aber ist doch sexy. Ja, aber macht euch das nix? Nein, merkt man nicht, ist doch wie ein Tanker. Echt? Na ja, ich hab für die Frau. Du musst die Tasche tragen. Ich konditionen danach. Die haben uns was geschenkt. Schwarze, so wie du glaubst. Mega. Alles richtig gemacht. Alles richtig gemacht. Well, well.
02:27:56 Das ist ein Trainingsgerät, das habe ich mal gemacht. Das ist sehr... Geil, was ist das?
02:28:23 Oh, man braucht Schuhe und Handschuhe? Man braucht Mundschutz und Ohrenschutz? Wir gehen da so rein, oder?
02:28:35 Oh, wir gehen doch nicht so rein. Okay, jetzt verstehe ich. Jetzt habe ich das Prinzip versteht. Hallo. Ich hoffe, ich habe nicht zu sehr gelüftet. Kein Problem, kein Problem. Hält es fit, wenn man reingeht? Hält es fit, wenn man reingeht, weil man dadurch automatisch einfach den Körper anregt? Ja, du hast ganz verschiedene Einsatzbereiche. Einmal kannst du Schmerzen kontrollieren, du kannst deinen Schlaf optimieren, du kannst es in der Reha einsetzen. Du kannst es vorm Sport einsetzen, um deine Leistung zu steigern, um mehr Ausdauer zu haben, insbesondere.
02:29:00 Du kannst dein Training damit optimieren, indem du die Pflichtpause zwischen zwei Trainingseinheiten verkürzt und nach dem Sport, das bekannt ist, ist die Regeneration. Aber Vorsicht, was war mein Anwendungsziel? Will ich Muskeln aufbauen? Warte lieber bis zum nächsten Tag oder mindestens vier Stunden, weil wenn Entzündungswerte runtergehen, baust du auch kein Muskel mehr auf. Werde ich dran denken. Trainiere ich auf Agilität oder auf Ausdauer, direkt danach rein. Nutze dich bestimmt dann später. Vielen, vielen Dank für die Erklärung. Sehr gerne. Bis später vielleicht.
02:29:28 Hier, Jens verloren. Ah, ne, da hinten ist er. Man muss da mit Schutzkleidung rein, oder? Ja. Ja. Wo ist hier die Toilette? Warte gleich mal. So, Patebi, wir sind kurz in der Creator-Lounge, damit das mit den Fotos aufhört. Ach so, ja.
02:30:01 Der hat nicht mal gesagt, wie kalt das da drin ist. Sollen wir nochmal hin? Ich wollte nur den Anschluss hier nicht verlieren. Aber das sind ja minus 115 Grad.
02:30:19 Wie kalt ist es da drin? Also das ist die kleine Kältekammer von uns, die hat nur minus 85 Grad. Die großen Dinger, die richtig Spaß machen, haben minus 110. Und wenn du hier eine Zeit lang drauf schaust, dann siehst du die größte Kältekammer der Welt. Dann machst du eine Kryopause. Dann kannst du mit 20 Leuten auf einmal reingehen und du läufst durch. Das ist ja wie Sauna, nur rückwärts. Genau. Und wenn ich jetzt aber reingehe, dann würde ich mich erkälten oder irgendwie mir... Wenn man in die Kältekammer geht, bitte immer drauf achten. Einmal Ohren schützen, Hände schützen.
02:30:48 Schuhe mit Socken und dann gibt es noch eine Maske mit oben drauf. Und daran sollte man sich auch halten. Also eine Maske, wo man dann noch Fuß zieht? Nein, die Maske, wie wir sie aus Corona-Zeiten kennen, über die Nase und den Mund. Die kannst du zwischendurch mal kurz runternehmen, wenn du einmal tief einatmen willst, dann dehnt sich die Luft aus, dann meldest du die Bronchen, ganz tolles Gefühl. Aber nicht permanent, sonst wird dir die Nasenspitze ein und was da so mal sein wird. Kann man da für 15 Sekunden reingehen?
02:31:13 Du hast keinen großen Effekt haben. Wenn man reingeht, muss man erst mal Haut zeigen. Wenn du Klamotten an hast, der Wärmeaustausch findet in der Kältekammer im Vergleich zum Eisbaden via Konvektion statt. Das heißt, wir haben einen schönen, komfortablen, geregelten Luftfluss mit der trockenen Kälte, die die Wärme von deiner Hautoberfläche abträgt. Und du strahlst Infrarotlicht aus. Und das funktioniert nur, wenn du keine Klamotten an hast. Ah, okay, verstehe. Dann würde ich mich ganz kurz entkleiden und das einmal ausprobieren. Ja, praktisch, super. Nee, Moment, ich wusste nicht, dass Sie jetzt Ja sagen.
02:31:41 Ich muss nicht das jetzt Ja sagen. Ja, natürlich. Wie nackt muss man da sein? Hm? Wie nackt muss man da sein? Ja, so nackt wie möglich natürlich. Seid deinen Zuschauern was, Mensch. Ja nun, es ist ja nur Twitch. Ich finde ja nicht das Problem. Die Twitch-Administration ist das Problem. Ah ja, Unterwäsche wird gehen. Okay, krass. Vielleicht plane ich das später mal spontan ein. Habt ihr da einen eigenen Stromzähler dran?
02:32:01 Das zieht bestimmt gut, oder? Nein, im Vergleich zu einer normalen Sauna, unsere großen Systeme nehmen maximal eine Stunde 23 Kb, da bist du aber bei minus 110 Grad und es können vier bis sechs Personen gleichzeitig reingehen. Hier redest du über 12 Kb je Stunde. Während dem Runterkühlen im Betrieb ist es deutlich weniger nochmal. Das heißt, pro Anwendung gerechnet ist das super ökologisch.
02:32:22 Und der nächste Punkt ist, bei den großen Systemen können wir eine Wärmerückgewinnung einbauen. Das heißt, wenn du einen Pool nebendran hast, nehmen wir die Wärme hier raus und geben die direkt ans Poolwasser weiter. Will, danke schön fürs Zeigen. Art of Cryo? Art of Cryo, ja. Perfekt, danke schön. Super, ich danke dir. Bis bald. Ja, ich glaube, da müssten wir einmal das Twitch-Signal ändern auf Webseite, damit wir das zeigen können. Ja, und jetzt bin ich da und Jens ist nicht da. Ja, das ist doch irgendwie...
02:32:51 Toilette? Oh, wir essen. Geil. Oha, so eine vollwertige, gesunde Mahlzeit. Und ich merke es, der Trend geht zu Granatapfelkernen. Jetzt auch schon bis zu den Frühlingstemperaturen hat man da was Schönes, Lockeres. Damit kann man jeden Salat aufwerten. Und das ist alles, was ich über die Gastro weiß.
02:33:16 Dann machen wir gleich Snackpause. Danach ist dann das Meet & Greet. Wie gesagt, da würde ich kurz mit euch im Stream vorbeischauen. Jens macht dann da seine Witze und seine Fotos. Dann ziehen wir aber noch mal ein bisschen los und gucken uns dann auch noch mal ein paar Stände an.
02:33:38 Oberkörper frei mit Boxershorts. Ja, sicher nicht das Problem. Ich habe nur so ein bisschen Sorge, dass ich erstens das Mikrofon kaputt mache bei minus 85 Grad. Und das andere ist, ich will halt nächste Woche fit sein. Ich weiß nicht, was mein Körper auf einmal dazu sagt, wenn ich auf einmal von plus 26 Grad oder sowas auf minus 85 runterkühle. Geile Challenge. Ich will bei der Trimix zunächst Woche fit sein.
02:34:07 Ich sehe aber immer so ein bisschen im Hintergrund Creator, die sich da informieren. Wenn ich da jemanden sehe, der da reingeht, dann schließe ich mich entweder an oder wir begleiten das. Nur Ausreden? Naja.
02:34:29 Servus, wie ist die Stimmung? Alle Jahre wieder. Ja genau. Wann das letzte Mal? Letztes Mal war ich so mit Käppi und Sonnenbrille, haben wir hier auch ein Interview. Ja, ich bin jedes Jahr hier. Heute bin ich seriös. FIBO ist einfach jedes Jahr geil. Was findest du dieses Jahr am geilsten an der FIBO? Okay, am Endeffekt ist jedes Jahr das Gleiche, aber ich finde es geil, dass einem das immer so oft...
02:34:49 neue Motivation gibt. Das gibt hier, weil manchmal stehst du so ein bisschen ein im Training, hast keinen Bock mehr und hier gibt's dir einfach noch mal eine richtige Motivation. Trainierst du hier vor Ort auf? Wie bitte? Hast du hier vor Ort trainiert? Ja, ich trainiere jeden Morgen, weil ich abends zu platt bin. Aber hier auf dem Messegelände, auf der FIBO? Achso, ne, ne, im Hotelgym. Achso, ja. Ja, weil in Köln sind die ganzen Gyms voll an der FIBO, macht keinen Spaß. Du suchst dir Hotels immer danach aus, ob sie ein Fitnestudio haben, oder? Ja, ich schaue einfach, dass sie, ja, grundsätzlich im Urlaub und so sowieso.
02:35:17 Entweder lebst du es ganz oder nicht. Hey, Knossi! Können wir Foto machen. Ich war auf dem Klo. War viel los. Ist das unser Essen oder was? Ja. Hat euch viel zu viel Spaß gemacht. Hey, danke schön. Bis später. Bis bald. Hey, super. Hey.
02:35:40 Krass, ich habe Besteck für dich. Guck mal, was wir essen. Richtig gesund. Also, ich überlege, in die Kältekammer zu gehen. Willst du mitgeben? Ich geh mit. Was muss man da machen? Du musst ein paar Schutzsachen anziehen, für die Ohren, eine Maske. Nee, du musst komplett auf Boxershow zu machen.
02:36:09 Ich mach nur nackt, privat. Gib mir mal so eine Römer-Quelle. Gehst du rein? Nee, die andere mit Gas. Ey, machst du echt? Ja, überlege. Chat, ich mach mal Chat auf. Ey, mach doch. Chat willst bestimmt feiern, oder? Du musst... Ah, da macht ihr. Ah, hier ist noch dein Messer.
02:36:37 Ich weiß nicht, Kameramann, ob das für dich ist. Ich muss jetzt Meet & Greet. Du machst Kältekamera. Oder? Soll ich noch mal kurz bis zum Mieter gehen? Dann starte ich mit auf. Ja. Hoffentlich hat Adam die Snogsbox doch schon gesagt. Stimmt, ich habe ja noch so eine...
02:37:07 Ja, ja, das ist Nox. Aber das ist so diese eng anliegende. Hätte ich so eine normale Boxershotz gehabt, dann wäre es was anderes. Aber so ist es schon ein bisschen unangenehm, weil bei minus 85 Grad und rein in den Stütz.
02:37:23 Das ist auf jeden Fall schon ein Jahr. Kann man das nachvollziehen, dass ich sage, das ist schon schwierig, solche Hosen draußen jetzt, sagen wir mal, in der Stadt zu tragen, oder? Sag mal ehrlich, man kann das irgendwann nachvollziehen, weil es ist ja, du siehst eigentlich die komplett nackte Frau, nur mit ein bisschen Stoff, aber du kannst, ihr Unterleib ist so abgeformt.
02:37:45 Da muss ich dann nochmal genauer hingucken, um das nachvollziehen zu können. Aber es ist allgemein natürlich schon eine andere Kategorie von Klamotten. Ja, den Chat versteht er. Ja, ich verstehe es auch. Was war das letzte Gesunde, was ihr gegessen habt?
02:38:26 Ja, ich wusste, dass da Döner kommt. Der Clip von Kollegah und Knossi, jetzt schon bei Instagram und Co.
02:38:50 ist das jetzt das gesündeste essen für dich auch in den letzten 20 stunden ja ich war mit marcel und nach normalen 3 noch bei mcdonald auto macht mit mir mit den grüßen
02:39:16 Thomas ist immer bei denen mit dem Mikro. Ich werde mit Thomas dann weitergehen. Otto ist mit mir auch Meet & Greet. Otto? Ja, ich glaube ja.
02:39:52 Hey, unsere Bühnenshow war doch das Beste hier heute, oder? Also das war... Chiptop.
02:40:43 Ja, eine gute Idee. Lass uns den Kamerakku jetzt tauschen, weil wir schieben uns gerade das Essen rein. Sehr, sehr lecker. Und jetzt ist mein Kuchen auch weg. Ah, ne, sind noch mehr. Und genau, wir sind in 30 Sekunden wieder da. Wir haben ganz kurz einen Wechsel und dann sind wir fit für die nächsten Stunden IRL-Stream. Bis gleich.
02:41:39 Und da sind wir wieder. Liebe Badi Bibel, das Syncord ist heute 1,973. Dankeschön. Ist der Kameramann auch was? Ja, schieb dir was rein, ne? Ja, ja. Ja, ja, das ist für dich.
02:42:08 Aber nun hast du immer so viele Messen. Das ist ja brutal, das ist ja... Ja, es gibt halt auch natürlich leisere Messen, wo auch manchmal weniger los ist. Aber das ist immer das Geile, dass man dann so eine Abwechslung hat. Hier ist eine krasse Stimmung, hier ist viel los, hier sind viele Stände. Hier ist einfach auch wirklich, egal wo du bist, überall Action. Das ist wirklich krass.
02:43:18 eure fragen jetzt rein hat geschmeckt ich weiß nicht genau was das war reis bisschen hohen und so grüne soße ein bisschen kaffee granatapfel gerne in salat schmeckt kleinigkeit für den hohlen zahn das ist okay smile oaks auch hier die werbung
02:43:45 Da kommt der Vater raus. Ey, Mann, ja, wenn ich die Kinder sehe, ich sag euch da gleich was rüber, ich sag klar. Gehst du noch zu Uwe oder Rühl? Ey, wir versuchen alles Mögliche hier klar zu machen. Also ich will jetzt erstmal zum Meet & Greet. Keine Ahnung, wie lange das angesetzt ist. Das wird bestimmt auch um eine halbe Stunde, mach ich da bestimmt viel zu lang rum. Das weiß ich jetzt auch schon. Und dann ist auch schon, dann gehen wir schon zur Veranstaltung ein.
02:44:13 Ist erstmal in Ruhe auf. Weiß ja auch nicht, ob hier beim Meet & Greet jemand kommt. Man hat ja eher so das Gefühl, wegen uns ist ja hier keiner hergekommen. Also die Leute erkennen einen und machen dann ein Foto, aber ich glaube jetzt nicht, was da Leute jetzt warten. Willst du noch was?
02:44:41 Wir gehen auf jeden Fall noch auf Erkundungstour. Während des Meet & Greets. Nehme ich euch noch mit. Später das Highwalks wird geil. Das ist echt eine krass große Halle, wo die Leute da rumlaufen. Die machen einfach Indoor mit Rennen, mit Hürden und so weiter in allen verschiedenen Disziplinen. Das ist schon sehr, sehr geil. No, sie klingt leicht angetrunken, steht bei dir im Chat. Nein. Wenig. Bin null angetrunken.
02:45:11 0 Mit rül wäre super ich kannte den gar nicht also muss man schon auch wer ist das denn alter wer kommt jetzt Wessen das chat helfen wir bitte ich war so
02:45:29 Jo, was geht's? Mit der Familie hier. Ja, er ist nicht meine Familie, aber egal, hab die zu mir gesetzt. Wie geht's euch? Ein Junge, ein Mädchen, wie geht's dir? Wie geht's dir? Gut, und dir? Ja, ich seh dich, ich freu mich schon. Am 26. sehen wir uns auch. Wo? Ähm, Oberhausen. Was ist da? Was sagst du nicht? Hast du überlegt, du weißt nicht? Ich hab dich schon sogar markiert.
02:45:55 Weil das da mit dem Montano-Plug, das da am 26. Aber was genau? Ja, Founders haben wir... Ich muss erst mal... Ja, nein. Hey, das ist Mo, Chat. Bis gleich. Bis gleich.
02:46:17 Ey, der weiß, das habe ich aber auch häufig, dass Leute kommen und sagen, wir sehen uns dann und dann, Veranstaltung. Dass ich doch gar nicht am 26. bin. Ich bin mit dir vorher erstmal in Monaco, oder? Oh, ja, also unter der Woche sind wir da. Ich glaube, das ist Anfang der Woche da, ja. Wir sind noch in Monaco dieses Mal. Ich bin überall in dem Monat. Gehen wir? Gehen wir. Wir müssen gehen. Ciao. Tschüss. Ciao. Let's go. Meet and greet. Tschüss.
02:47:02 Ich bin mal gespannt, dass das BM Meet & Greet los ist. Nachdem wir bei der Bühne am Anfang noch für uns gedacht haben, hey, da kann der ein oder andere noch zusätzlich vorbeikommen. Jetzt vielleicht beim Meet & Greet verlassen.
02:47:46 Ja, aber irgendjemand hat vorhin im Chat geschrieben, dass ich glaub Milchbaum schon das mit der Kältekammer gemacht hat. Aber die ist ja dann auch nicht in Unterwäsche reingegangen, oder? Das muss ja irgendwann auch anders lösbar sein sonst. Es wird international gepokert. Ja, wir versuchen.
02:48:22 Gehen wir! Zwei Finger! Kommt gleich! Ja, ich komm gleich vorbei, wir machen doch gleich!
02:48:54 Das Schöne ist Moin Moin. Das Schöne ist einfach. Ich merke, dass das so ein Unterschied ist, wenn Knossil vorweg geht. Das ist wie bei so einem Auto, wo der ganze Wind dann... Also man ist komplett im Rückenwind.
02:49:23 Das ist ja eine richtige Bühne hier. Alter, richtige Stage, Alter. Alter, wie geil. Geil, geil, geil.
02:49:54 Wir können auch schon anfangen. Haben wir wieder was zu verschenken, was wir in die Menge werfen können? Glasflaschen zum Beispiel? Ja, okay, habe ich dann auch gehalten. Bleib da. Geh los, ja? Stell du ihm mal ein paar Fragen. Soll ich nach unten gehen? Darf man hier so runterjumpen? Ich glaube, das darf man nicht, ne?
02:50:26 Aber was machen die da jetzt? Eine Schlange oder wie bildet sie das? Ja, irgendwie. Ich hab keine Ahnung. Keine Ahnung. Kriegen wir ein Mikro?
02:50:51 Otto! Otto ist da! Gut, super! Wir machen Sport, viele Leute... Es ist gewöhnlich jedes Jahr auf der FIBO. Ja, ist einfach irre, oder? Ein geiles Event und jetzt auch noch auf dieser geilen Bühne. Ja, mehr geht nicht. Mehr geht nicht. Aber wie kaputt bist du von dem Wochenende? Es geht noch tatsächlich. Wir haben jetzt eigentlich gar nicht so einen High Rock Wettkampf in Teams, aber es ist gut, dass ich mit Sascha Huber mit im Team. Ja, du machst da mit. Ja, muss. Was mit dir und Jens?
02:51:17 Ja nun, wir begleiten das Ganze natürlich entsprechend dokumentarisch. Ja klar, natürlich. Bei den harten Sachen immer schön rausnehmen, ne? Wir mussten schon andere sportliche Meisterleistungen vollführen, wie solche Fotos fangen. Wie wollen wir das jetzt machen? Wie wollen wir das machen? Keine Ahnung, du bist der Profi. Nein? Ja, klar.
02:51:40 Es ist schön, wenn auch mal Jens vorbei ist. Was war deine bisher größte sportliche Mission an diesem Wochenende? Iops ist wahrscheinlich dann wirklich der Gipfel, ne? Ich bin sehr viel Fahrrad gefahren gestern, fast 80 Kilometer. Auch mit dem Paratier-Festival? Nee, draußen, zu Hause. 80 Kilometer? Ja, ich trainier ja für Race Across America, das herdestste Fahrradrennen der Welt. Also wir haben 8. Team, Sanford's Wild sozusagen, Joey Kelly, Fritz Meinicke ist mit dabei, Survival Martin und so. Ab auf Bike. Wann kommt das raus?
02:52:08 Ich weiß es gar nicht. Irgendwann im Sommer. Im Juni fahren wir. Im Juni ist das Rennen. Immer Juli, August irgendwann wird es rausgekommen. Stark, geiles Format. Ja, ja. Vor allem Rennradfahren ist gar nicht mein Ding. Das ist also das Gegenteil einer Trimax-Tour. Also ihr hustelt wirklich durch. Ihr macht nicht lange Pausen. Obwohl bei Trimax mit Touren ist es auch schon echt immer anstrengend, muss man sagen. Also ich nehme die Jungs ja schon immer hart ran, muss man sagen. Hast du das mitbekommen, dass wir ab Montagabend fahren gefährt? Ist es ein Auftrag?
02:52:35 Ja, das habe ich gesehen, aber das wäre gar nicht meins. Ich weiß gar nicht, ob das getestet wurde. Es hat einen übelst großen Wendekreis und ist eigentlich eher nicht so für Städte gedacht. Ja. Glück und Salidon. Das stimmt. Wie geil das jetzt hinter jedem Foto hier im Hintergrund steht. Was machen wir denn überhaupt? Oder was müssen wir machen? Weißt du das? Ihr macht Fotos und ich gehe glaube ich dann nur durchs Volk. Achso, passt doch. Und hat der Moderator mich auch angekündigt. Ich weiß ja selbst nicht.
02:53:05 Was sollen wir machen jetzt? Wir machen Fotos. Ja, das dauert ja. Da müssen noch viel mehr Leute da durch. Zack, zack, zack. Ja, das dauert. Das wird ewig dauern. Du gehst in die Mitte, weißt du? Ja, dann lass uns ihn immer ein bisschen Fotos machen lassen. Und wir gucken uns mal die Schlange ein bisschen genauer an. Kehren ja gleich nochmal hier zurück. Ich komm gleich wieder. Moin, moin. Hallo, hallo. Hallo, hallo.
02:53:35 Ah ja, da ist die Schlange. Moin moin. Wie ist die Stimmung? Sehr gut. Perfekt. Oh, ihr habt Unterschriften von... Ah ja. Der Ronny. Der Ronny. Geil. Viel Spaß euch. Ich würde ein bisschen zur Schlange gehen, wenn das okay ist.
02:54:02 Guten Tag. Knossi steht gleich für euch zur Verfügung. Knossi wird gleich für euch zur Verfügung stehen. Ihr könnt euch schon mal eine Fotopose aussuchen, wie zum Beispiel so oder so. Haben wir schon, haben wir schon. Ah, perfekt. Dann seid ihr bestens vorbereitet. Wir kommen auch um hier. Entschuldige, mein Handy ist noch dort drin. Kann ich da kurz holen? Wie ist da reingekommen? Ich war davor drin, deswegen. Ach, du hast dein Handy drin gelassen. Normalerweise ist es ab 18 Uhr. Ich frag mal kurz nach, warte.
02:54:31 Da ist ein Handy von dem Jungen da drin. Kann ich das rausholen? Er meint erst ab 18 Uhr. Weil da liegt sein Handy. Aber das ist grad Showbetrieb. Ah ne, geht doch. Sorry. Hat mich vertan gerade. Sollen wir das den geben oder nicht? Vielleicht Schere, Stein, Papier? Halbe Stunde warten. Dankeschön. Sehr gut. Ich geh wieder raus, sie kurz? Dankeschön.
02:55:01 Hallo, hallo. Willst du ein Foto machen? Ja. Du stehst an für ein Foto von Otto oder von Knossi? Ja, bitte. Für welches Foto stehst du hier an? Für dich. Haben die gesagt, ich bin auch auf der Bühne? Nein, aber ich bin nur für dich an. Knossi ist okay, aber du bist hier die Hauptattraktion. Ah, dankeschön. Ja, let's go.
02:55:23 Du machst auch Sport? Ja, ja. Was ist deine größte sportliche Leistung bisher? Meine größte sportliche Leistung? Ich glaube, das ist gar nicht unbedingt der Sport selbst oder in Disziplin, jeden Tag dahin zu gehen. Dass das zur Normalität geworden ist. Dass man gar nicht übernachtet, ob man überhaupt im Sport geht oder ob man Leute auslässt. Man geht einfach hin. Und sportliche Leistung? Ich habe jetzt keine 100 Kilo Bankdrücken gemacht oder so. Ich bin einfach am Ball geblieben. Ich glaube, das ist ein sogenannter Hartzler.
02:55:52 Bitte? Du bist ein sogenannter Hustler. Ich bin ein Hustler. Respekt. Ja, auch fast. Danke dir. Ich danke dir. Ich glaube, ich komme wieder zurück in die Schlange hier. Hallo?
02:56:05 Eines der seltensten Sportutensilien. Lässt sich dann mit einem Ikea-Hut gut Sport machen? Natürlich. Sehr gut. Was ist deine größte sportliche Leistung bisher? Schlafen. Du bist komplett ausgestattet. Fango-Packung von Knossi, Buch und das T-Shirt. Und das Kartenspiel habe ich leider zu Hause vergessen. Wann kann denn dieses T-Shirt draus? Das gab es im Megapark. Geil, Leute. Wenn ihr das T-Shirt bekommen würdet.
02:56:34 Da würde ich auch erst mal reklamieren, oder? Aber das gab es umsonst, oder? Ich hoffe, es wurde mir mitgebracht. Ah, okay. Von dem hier, wie heißen die? Dieters, wie heißen die denn da? Ah, nee, das ist ein Mega-Park-Shirt. Okay, krass.
02:56:51 Ja, ist sehr geil, also sehr farbenfroh. Danke. Man muss ja irgendwie aufbauen. Ja, eben, eben. Viel Spaß hier. Danke. Und ein guter Autogramm gewünscht. Danke. Dankeschön. Hi. Wir können ein Bild machen. Ja. Helmut war das genau.
02:57:13 Seid ihr auch so genannte Sportler? Seid ihr auch sportmachende Menschen? Ja. Ich mache Volleyball. Volleyball? Ja. Aber nur so neben. Volleyball habe ich immer Angst, dass ich den Ball volle Kanne gegen die Fresse bekomme. Ich nicht. Wie oft hast du den schon voll gegen Körper bekommen? Schon ein paar Mal. Wenn ich so aufmache, dann ziehe ich immer so. Spielst du im Verein noch? Ja. Turniere?
02:57:38 Nee, das nicht, weil wir haben in unserer Umgebung so wenig in der Altersklasse. Ist das hier auf der FIBO eine Sektion extra für Volleyball? Nee, aber manche haben zum Beispiel so Genbänder, die fürs Volleyball geeignet sind. Also kann sein, es gibt noch mehr, aber wir haben noch nicht alles gesehen. Spielt ihr beide Volleyball?
02:57:58 Was ist deine größte sportliche Leistung, die du gemacht hast? Das ist eine schwierige Frage. Oder etwas, worauf du sehr stolz bist.
02:58:16 Ich habe so eine App, wo ich quasi immer meinen Vorschritt eintrage im Fitnestudio und da bin ich mittlerweile bei 13.000 Kilogramm. Cool. Ihr seid Hassler. Bleibt dabei. Alles Gute. Bis dann.
02:58:51 Sport, sehr viel Sport. Und ihr? Habt ihr schon viel Sport gemacht? Wir haben die Maschinen ausprobiert, aber das war es auch. Sehr gute Maschinen. Ich habe Angst, dass ich einen Muskelkader bekomme und am nächsten Tag das gar nicht mehr auf die FIBO schaffe. Lieber runterfahren. Bittnisstudio seid ihr? Ja, ja, ja. Alle zwei Wochen mal hingehen. Aber immerhin alle zwei Wochen.
Erkundung der FIBO und Interaktion mit Besuchern
02:59:19
02:59:19 Was ist das Fitnestudio? Das ist so ein ganz kleines aktiver. Was ist das Fitnestudio? Auf Inhaber geführt und den Inhaber kennt man persönlich? Ja, zwei kleine Gyms sind das. Es ist halt ein bisschen kaffig, wo wir wohnen, da ist halt nix. Schließt das Fitnestudio bei euch um 19 Uhr? Das ist auch noch clever fit, aber das ist halt richtig voll.
02:59:44 Der Knepperfett ist auch so ein 24-7-Studio, ne? Ne, ne, ne. Weil das so ein kleiner Ort ist, hat bis Mitternacht offen und öffnet wieder um 6 Uhr. Viel Spaß euch weiterhin. Bis bald, bis nachher. Hi! Hast du einiges weggelootet heute? Ja, wir wollten eigentlich mehr rausholen. Aber... Ihr müsst mit so einer Krake hier, wie heißt das, mit so einem Fangnetz müsst ihr nächstes Mal looten. Ja, wir haben schon überlegt, ob wir mit der Scheibtruhe kommen.
03:00:14 Aber... Ich drücke die Damen, dass es besser wird. Danke. Dann extra Rucksack mitgebracht. Moin Moin! So, das ist Adam. An wem wünscht ihr euch ein Foto? Mit dem Klossi natürlich. Oder mit dir, Adam. Ist auch in Ordnung. Oder... Ja, okay. Okay. So, wir machen mal ein Foto.
03:00:36 Gerne, bis bald. Euch auch. Ja, liebe Leute, ich würde mal zum Knossel gehen. Und dann sollen wir ein bisschen durch die Halle gehen, ein paar Stunden angucken. Weil jetzt ist da jetzt noch ein bisschen... Warte mal, ist hier freie Natur? Oh, hier ist es ruhig.
03:00:53 Test, test, test, ich höre mich selbst. Hallo, hallo, so klinge ich? Das ist meine Stimme? Nein, das ist nicht meine Stimme, oder? Ich gehe lieber wieder rein. Aber wie erfrischend. Ich fühle mich so, als hätte ich in die Sportcamp gemacht. Du gehst hier so raus und es ist so befreiend. Man ist so erlöst, gerade durch die... Drinnen ist es schon warm, aber es ist natürlich geil.
03:01:19 Der Arme hinter ihm wollte nicht stören, aber will auch Foto. Sollen wir nochmal hin? Sollen wir nochmal probieren? Das ist ja auch so eine ganz eigene Vegetation hier und alles. Ich fühle mich so, als hätte ich gerade einen Geheimgang gefunden. Das ist ja geil. LKWs, ein bisschen Container, ein paar Paletten und jede Menge Chill-Area. Nice. Cooles Ding.
03:02:03 Ich mache nochmal ganz schnell den Chat von euch beiden drauf, also von beiden Kanälen. Wir sind ja heute bei beiden Kanälen unterwegs. Ich werde euch natürlich immer alle mitbekommen. Ah, ich habe einen Link, danke schön.
03:02:49 Dankeschön Moin Moin Dankeschön
03:03:04 Es ist aber erstaunlich, dass einige Leute, also im Grunde ja alle Leute, die jetzt hier vorne auf der Bühne sind, haben sich ja nicht angestellt. Die gucken halt was so zu. Aber was gucken die gerade zu? Wie die Fotos machen? Wie ist die Stimmung? Sehr gut, aber das dauert.
03:03:32 Das waren so ein paar süße Kinder hier. Mit Brief für mich. Kinderfreuen mich immer. Wie war's da? Wo bist du rumgelockt? Ja, ich entdecke ein bisschen. Ich guck ein bisschen rum. Bist du doch da? Ey, das dauert zu lange. Ja, die Schlange ist sehr lang. Ja, das dauert zu viel. Wir werden nicht fertig.
03:03:56 Hast du den schon gesehen? Ja, der Alcon.
03:04:10 Ich muss mal ganz ehrlich fragen, das Motiv da vorne drauf, ne? Das hat uns eben im Stream schon angeschaut. Ich sag dir, das ist so ein spanischer Top-Künstler. Die ersten Motive, die ich gesehen hab, waren noch schlimmer, als er gemalt hat. Und dann irgendwann hab ich gesagt, Megabank, wir wollen den. Dann hab ich gesagt, mach doch. Was ist das denn, Alter? Willst du mich... Alter. Super. Aber das Motiv...
03:04:43 Ja, die Gesichtszüge sind auf jeden Fall so ein bisschen vor einer Konzentration. Ja, der Bre hat einfach erst mal 30 Sachen mitgebracht, die jetzt Knosny signieren muss.
03:05:12 Aber der ist halt bestens vorbereitet. Der hat vorher mitbekommen, hier ist Meet & Greet, hat sich angestellt, die ganzen Sachen vorher mitgebracht. Bei mir wäre es schon daran gescheitert, überhaupt das alles einzupacken. Weil ich sowas halt immer komplett bei Gäste.
03:05:37 Ja, Chad rätselt natürlich, ob das jetzt KI war, aber das war zu einer Zeit, wo Chad Chibiti und so weiter noch gar nicht... Nein, das wurde wirklich gemalt. Also, der Megapack hat das einen Auftrag gegeben.
03:06:01 Tatsächlich, mit unserem Auto. Eigentlich auch schneller. Geiler, bin ich. Nehmen wir uns da wieder. Sehen wir uns. Dank euch. In Österreich. Warte mal. Es wird dem Kind auch auf keinen Fall auffallen, wenn er an einer Welpe so im Hintergrund zieht und ein voller Kahn in seinen Mund ausatmet.
03:06:29 Was würdest du sagen ist in deinem Leben? Dieses Kind. Ey, toll. Die hat mir den Brief gegeben. Und die hat mich umarmt und nicht mehr losgelassen. Du hast es noch nicht gelesen, oder? Was? Liest es dir später in Ruhe durch? Jetzt gucke ich rein. Knossi, mein Papa und ich sind große Fans von dir.
03:07:09 Dass sie dich mit ihren Buntstiften tausendmal besser trifft als auf dem Shirt vom Megapark, ist halt wirklich krass. Wirklich. Das ist ein schönes Gemälde, ein schöner Brief. Wir werden hier nie fertig. Ich glaube, eine kleine Nummer vorbei, ne? Wir werden nochmal wieder 1, 2, 3, 4 Stände. Schau, danke. Ist ja das Coole, dass wir hier mitten im Geschehen sind.
03:07:45 Dankeschön. Ja, ich glaube, ich bin jetzt ein bisschen zu spontan losgezogen, weil eigentlich soll ich mal mit Security losziehen. Ja, wir gucken mal, wie es jetzt klappt. Wird bestimmt dann gleich legendär, wenn die sich im Team fragen, ja, wo ist eigentlich dieser Adam hin? Ja, der ist irgendwie weg mit der Kamera. Aber ich habe jetzt auch nicht... Doch, er sucht, glaube ich. Ich glaube, das ist der, der sucht.
03:08:12 Nee, der ist doch für was anderes da. Okay, ja, komm, das ist jetzt schon. Hi. Ja, let's go. Euch sieht sportlich aus. Ja. Was machst du? Pumpen einfach, oder? Was? Pumpst du einfach, oder? Ja.
03:08:27 drückst auf der bank oder 20 einmal unter 30 einmal das ist stabil ihr seid live hallo chats ich dachte du wolltest anmoderation machen oder so kannst du auch was soll ich sagen ja willkommen auf der fibo viel spaß im chat eine zusammenfassung über die fibo was hat dich am meisten begeistert an diesem wundervollen wochenende
03:08:56 Also wir sind jetzt nur heute hier. Eigentlich gar nichts. Wir haben ziemlich wenige Gulis bekommen und so generell waren ziemlich... Also es hört überall stinkt und ja, genau. Die Ecken muss ich erstmal finden, wo es stinkt. Wir haben ordentlich was rausgehauen vorhin. Leider habt ihr ein bisschen Pech, war da in den falschen Stellen. Ja, ich glaube auch. Aber ihr habt ja auch eine Tüte da, ist auch was drin oder nicht? Ja, aber super wenig, super wenig. Also wir haben hier nur so ein... Ja, ja.
03:09:24 Versucht ihr den Ticketpreis wieder reinzuholen? Im Fall, klar, aber irgendwie nicht möglich gerade. Ja, ich glaube, hier geht es halt auch manchmal darum, sich über Fitness auszutauschen oder so. Aber die Tüte kriegt ihr noch voll heute. Hoffe ich, hoffe ich auf jeden Fall. Dankeschön. Gerne. Dankeschön, bis heute. Ciao. Oh, Glücksgrad.
Interaktionen und Entdeckungen auf der FIBO
03:09:53
03:09:53 Oh, da kann man sich Riegel drehen. Hallo. Hi. Bist du ein Kollege von mir? Nicht wirklich, ich mach privat. Ist privat? Ist privat, ja. Ja, ja, aber ist doch cool. Du drehst gleich auch, ja? Bisschen zu Hause für die Kollegen. Bisschen für die Dinge auszubringen, ne?
03:10:16 Ein bisschen Feeling für den Kollegen nach Hause bringen. Viel Spaß jetzt. Ciao. Und? Servus. Würdest du für 50 Euro diesen Platz verlassen? Ne. 50 Euro. Ja. Falscher Wort. Ich habe nur halt, weil ich bei TikTok habe ich das so oft jetzt gesehen von mir selbst, dass ich da jetzt irgendwie so einen Horvum drin habe. Verstehe. Würdest du für 3 Euro weggehen? Würdest du für 3 Euro die Schlange verlassen?
03:10:45 Für einen halben Liter Wasser würde ich verlassen. 4,50 Euro. 4,50 Euro. Ich habe kein Bargeld dabei, das hätte ich ja gesagt. Dann einmal mit Karte zahlen. Hier vorne. Ja, bis gleich. Bis gleich? Ja, aber wir warten jetzt natürlich, bis er ganz vorne dran ist. Also kurz bevor er dran ist.
03:11:11 Und nein, aber hier ist auch eine Schlange. Das heißt, ich muss jetzt jemanden hier fragen, ob er auch für 4,50 Euro die Schlange verlässt, damit ich seinen Platz einnehmen kann. Meint ihr, das ist das Schlauste jetzt, wenn ich hier an einem Stand einfach Wasser kaufe, wo eigentlich die Spezialität Essen ist?
03:11:32 Vielen Dank übrigens auch für die ganzen Subs, die reingekommen sind. Gonzales, Dansko, Fabian Kohl, für alle Subs, die bei dem Kanal The Wheel Knossi reingekommen sind. Vielen Dank dafür. Bis du dran bist, ist er schon fertig? Nein, nein, nein, nein, nein. Die Schwange geht hier schneller als da drüben. Das wird, das klappt schnell.
03:11:56 Scheiße, ich habe vergessen, wie der aussieht. Ich habe doch kein Gesichtsgedächtnis. Habt ihr Clip? Habt ihr Aussehensbeschreibung? Bitte genau nicht irgendwie schreiben, ja, der Typ mit Haaren oder sowas. Geh mal bitte zum KSK. Halle 10.2 wäre cool, sehen wir, was die dort ausstellen. Was ist denn KSK? Findest du eine Sozialkasse? Das kenne ich.
03:12:31 Eine Getränke-Sonderschlange, das wäre ganz geil. Jetzt habe ich wirklich Angst, dass er gleich weg ist. Aber wirklich, hat jemand eine aussagekräftige Beschreibung von ihm? Wisst ihr, eigentlich wäre es viel schneller gewesen, wenn ich nochmal in den Creator-Bereich gegangen wäre, da ein Wasser rausgeholt hätte und dann wieder zurückgegangen wäre.
03:13:06 Das sieht aber auch lecker aus. Schade, dass ich schon satt bin, sonst hätte ich jetzt erstmal halbe Stunde Food-Content gemacht. Hat ein Schlüsselband in schwarz um den Hals. Perfekt, danke. Hallo, ich hätte gern nur ein stilles Wasser.
03:13:38 Mit sprudel, ja, ist egal, ist nicht für mich. Oder hat er gesagt, stilles Wasser? Danke, tschüss. Er meinte nur Wasser. Oh, ist das geil.
03:14:12 Okay, Moment, wer war das jetzt? Aber wo ist da ein dicker Schlüsselanhänger um den Hals? Wie war das? Ja, ich war's, mit dem Master. Ja, aber Moment, du hast keinen Schlüsselanhänger. Ich habe kein Gesicht gedehnt, das ist deswegen, ich muss kurz verifizieren lassen. Okay. Er hat das Schlüsselband? Ja, mit seinem Namen. Ach, das meintet ihr? Ja, okay, dann ist er das. Bitteschön. Dankeschön. Viel Spaß beim Verlassen der Schlange.
03:14:44 Geil wäre auch gewesen, wenn wir das mit zehn Leuten gleichzeitig gespielt hätten. Und dann hätte ich einfach mal einmal so ein Multi-Pack mitgebracht. Und dann wäre auf einmal die Schlange weg. Und die Betreiber denken sich auch, was ist jetzt los? Oh, was ist denn hier los? Ah ja, der Montel. Naja, also um einen halte ich den Stream produziert. Da schiebt er mich als Security zur Seite. Auch geil.
03:15:09 Meinst du, das wird wirklich fast ein Foto von Monte zu bekommen? Vielleicht, ja, ich glaub schon. Bestimmt, du bestimmt. Ja, ich drück dir die Daumen. Du auf jeden Fall. Scheint gut abzuschirmen. Ja, danke. Aber was für eine Traube und dann wieder die ganzen Kinder, die hinterhergehen. Aber eine Sache interessiert mich wirklich. Welche Hoffnung hat man, wenn man die ganze Zeit hinterherläuft bei sowas? Keine Ahnung, wir gehen aber mit der Masse. Und wir hoffen, dass die zu Smilogs gehen, zu Uwe. Aber hier und da was austeilen.
03:15:37 Ja, genau. Wie ist das? Es geht. Es ist wie ein gemeinsamer Spaziergang. Ja, genau. Knossi, Kameramann. Der Start ist aber eingelandet. Alles Gute, bis bald. Warum bist du nicht mit Marcel unterwegs? Warum du nicht mit Marcel unterwegs? Ich bin mit Knossi unterwegs heute. Und die machen gerade Meet & Greet. Schön, bis heute. Danke auch, Jungs.
03:16:05 Dankeschön. Danke, gerne. Jetzt haben sie aber den Anschluss verpasst zu der ganzen Kindermeute. Ja, aber der geht wieder in die Schlange. Wer? Aber ich sehe nicht. Nee, nee, der ist nicht wieder in die Schlange. Hinten anstellen, wäre auch legitim. Das ist ja schon okay.
03:16:38 Monte kommt mit Markus Rühl zu euch. Warte, dann gehen wir auch mit dem Team. Können wir ein Foto machen und das hören wir. Mit dem Rühlern. Auch noch mit drauf. Gerne. Okay, dann gehen wir ganz schnell da wieder hin. Aber seid ihr euch sicher? Weil ich glaube nicht, dass Monte gerade den Dick eingeschlagen hat. Das sieht doch noch relativ leer aus. Ja, guck mal, die ganze Massen ist da hingegangen. Ich schaue trotzdem mal.
03:17:11 und German Bodybuilding Legend, Markus Ruhl! Ah doch, da ist er! Zu langsam, alle! Ja, guck mal, Konkurrenz, Digga! Hey! Hey! Alles klar? Alles klar! Jön Himmhoff! Hilfe, guck mal!
03:17:42 Ja, bei uns Originalfilm-Kopie, bei Monte andersrum. Sieht doch gut aus. Müssen wir irgendwann mal was zusammen machen, Digger. Irgendwann können Sie ein Pärchen-Look gehen. Was? Irgendwann können Sie ein Pärchen-Look gehen. Ja, auf jeden Fall, ja. Super. Danke, dass der Bundeswehr so unsere Support hat.
03:18:02 Aber es gibt halt auch Eindruck, wenn die hier mit der Bundeswehr hier geschlagen sind. Bist jetzt einfach mit 30 Leuten von der Bundeswehr hier unterwegs gewesen gerade? Ich bin von Markus. Ah, okay. Das ist das für dich für ein Erlebnis, jetzt wo du bei der Gamescom und so weiter ja auch schon Erfahrung gesammelt hast mit den Menschenmassen. Ich habe eben schon so eine Traube gesehen, die mit hinterhergezogen ist. Ist das so stressig oder geht das? Ist okay.
03:18:31 Also letztes Jahr war stressiger. Gamescom war stressiger. Aber Gamescom ist das Publikum auch jünger. Ja, das merkt man, ja. Und ich glaube, hier sind auch einfach Leute, die ziehen durch. Die sind konsequent bei den Übungen. Das merkt man so ein bisschen auch in der Mentalität. Ey, selbst hier habe ich eine Überdosis, Alter. Ich habe auch eine Überdosis.
03:19:01 Das Mikrofon, das Mikrofon, das Mikrofon. Die komplette Eskalation gerade.
03:19:11 Okay, wir gehen. Wir lassen erstmal die Jungs hier ihr Ding machen. Wir chillen noch mal. 20 Minuten noch. Haben wir noch lange, Jens und nicht, oder was? Ich glaube, wir haben ein bisschen abgenommen. Hier ist aber auch eine Eskalation wieder. Ja, das ist S-Klasse 10. Ich meine, gut, K. Jetzt guck mal. Klossi, Monte und Rühl. Also ich meine, das ist klar, dass dann hier alle Leute rumstellen.
03:19:38 Du hast aber auch wirklich den Kontrast immer zu diesen ruhigen Gegenden, in denen du manchmal bist und dann hast du jetzt hier, wo alles auf dich einprasselt. Das ist so, ich bin ab morgen in Peru mitten im Dschungel und mache so einen Mini-Jungle-Warrior. Ja, das heißt, ich habe jetzt das komplette Gegenteil danach. Das ist gut für mich, weißt du? Einfach Ruhe, keine Menschen, nur Dschungel. Muss so sein. Immer so für Leute scheiße. Das sollte sich jeder mal gönnen. Ja, ich lade die Leute ein, kommt mit dem Dschungel, ja.
03:20:04 Willst du was zu trinken haben oder was? Nee, dankeschön. Von wo sind die jetzt gekommen? Weißt du auch nicht, ne? Von dort. Aber ich weiß auch nicht, welche Missionen die haben. Das wird ja schon super schwer, sind hier durchzuschlagen.
03:20:31 Da sieht man immer schmächtig gegen aus, ne? Markus, der ist das wirklich. Da hast du immer das Gefühl, da bist du so ein Strich in der Landschaft. Ich habe, bevor ich das erste Mal die Vivo besucht habe, gedacht, dass es hier auch viel so im Vergleich geht. Aber ich finde es eigentlich ganz cool, dass das Publikum so durchmischt ist. Das sind Leute, die sich einfach für Sport interessieren. Das sind Leute, die richtig durchziehen. Wir haben hier Weltmeister. Das ist ein cooler Mix.
03:20:55 Alles, so ist ja alles hier, weißt du, vom Kraftsport, Bodybuilding, High Rocks, keine Ahnung, was auch immer. Ich find's ne geile Mischung. Natürlich, klar hat man den ein oder anderen, wo man sich denkt, ja okay, ist das schon krass, wie viel hier... Aber ist ja schön, Sport ist vielfältig. Auch Schach selbst so olympisch, glaub ich. Das ist was für dich, für schlaue Köpfchen. Hab ich früher gespielt. Ja, ich auch.
03:21:24 Das ist zu voll da. Damit tun wir uns keinen Gefallen.
Weitere Erkundungen und Interaktionen auf der FIBO
03:21:51
03:21:51 Ich frage aber ganz kurz, ich hole mir mal die Info an, wie lange hier das Meet & Greet noch geht, damit wir das ein bisschen einschätzen können. Okay, noch 20 Minuten ungefähr machen sie hier Autogrammkartenwünsche, Fotos und Co. Sollen wir dann noch mal runter, noch mal zu ein, zwei Ständen?
03:22:33 Zu Schradin, zu dem gehen wir auch noch.
03:23:01 Bei dem platzen wir nachher mitten in der Moderation rein. Und zu dem waden wir nachher auch. Weil das ist eigentlich ein ganz cooler Contest. Und der geht heute Nachmittag ein bisschen länger noch. Kann ich euch da hinschicken. Na ja, stabil. Hatten hier ein Angebot. Ausverkauft.
03:23:40 Wie ist die Stimmung? Macht ihr Social Media Content?
03:23:50 Macht den sogenannten Social Media Content. Genau, wir machen Social Media Content. Gucken, wer hier länger die Dosen halten kann. Ah, geil! Was bekommt der Gewinner? Der Gewinner bekommt Dosen. Die erhält? Ne, so viele dann doch nicht. Willst du auch mitmachen? Boah, ich habe Angst, dass ich dann in den nächsten Tagen bei der Trimax Tour die ganze Zeit Muskelkarte habe.
03:24:11 Ich weiß nicht, welche Muskeln ich dabei brauche, wenn ich auf so einem Lopi-Fit unterwegs bin. Lopi-Fit, das ist das Laufband, mit dem wir dann unterwegs sein werden, ab Montagmittag, ab morgen schon. Bin ich mal gespannt. Aber ab wann ist denn geschummelt, wenn man... Ja, sobald die halt nicht mehr... Na, er hat jetzt aufgegeben. Es ist immer deutlich eigentlich zu sehen. Ja, eigentlich schon. Aber ja, du kannst gerne mitmachen. Ja, ich überlege mal. Vielleicht komme ich vielleicht nochmal. Alles gut, viel Spaß. Bis dann.
03:24:43 Okay, lange Schlange, aber für was? Ja, wir warten noch von Zahnabreck. Es montet dann Unterschriften und Fotos und so. Wir dachten, er kommt hierher mit dem Greet, ja, zu Kollegen. Ah, geil. Machen die beide gleichzeitig? So viel ich weiß, ja, mit Markus Rühl. Irgendwie habe ich bei Instagram in der Story gesehen. Ja, die waren gerade drüben. Cool, okay. Die sind auf jeden Fall schon mal in der Halle. Also die Luft, die ihr atmet, ist vielleicht schon von denen durchgeatmet worden. Müsst ihr herkommen, ja. Sind alle schon da. Was macht ihr im Sportsegment? Bodybuilding.
03:25:13 Versucht man beim Bodybuilding immer dann mehr zu machen oder gibt es dann irgendwann so eine Sache, wo ihr sagt, ja okay, das reicht dann. Wir gehen jetzt... Nee, aber versucht immer besser zu werden. Bleibt ja nicht stehen, sonst macht es immer keinen Spaß. Okay, also der Spaß entsteht nur, wenn man sich immer ein bisschen steigern kann, weil man dann da wie die Fortschritte sieht. Ja, es macht schon Spaß, aber wenn du jetzt nicht stärker wirst, dann eh gewonnen, boxt nicht mehr so. Aber du bist doch jetzt schon eine Maschine. Wie soll das denn erst in fünf Jahren enden? Es geht noch weiter.
03:25:38 Bei euch schon sagen, ihr seid breiter als der Türsteher. Hier gibt es andere, die sind breiter als der Türsteher. Hier gibt es viele andere, aber wir nicht. Fröhliches Trainieren, fröhliche Steigerung. Moin, moin, moin, moin. So, Zeit auch mal hier was zu testen. Wir sind hier bei Evels Prag Fit Stuff. Hallo, hallo.
03:26:15 Ja, also darf man jetzt hier einfach rauf.
03:26:48 Du kannst aus welcher Stadt du möchtest. Oh geil, das ist das Ding, da kannst du einfach so in die Ferne laufen. Du kannst aus welcher Stadt du möchtest. Und du kannst auch auf Google, YouTube, Spotify, alles.
03:27:04 Nein, wie geil das Ventilator da drin!
03:27:33 Jetzt laufe ich freiwillig. That's cool. So if it's hot, you know, you can get cooler. That's cool. Nice.
03:27:45 Das ist cool. Fitstuff. Ja, Fitstuff. Sind Sie bereits in Deutschland? Wir haben hier ein paar Businesses, aber noch nicht so viel. Wir sind nur vier Jahre auf dem Markt und wollen sich weiterentwickeln. Wir haben wirklich qualitativ geeignet und es ist in Slovakia. Wir können die Maschinen vollständig kustomisieren. Ich werde es kaufen. Hoffentlich. Vielen Dank. Können wir die Laufbahn exiten?
03:28:14 Danke. Da hat sich fast der Schuh eingesogen, naja. Da haben die sich aber auch gedacht, hey komm, lass mal einen Fernseher hinstellen. Das Ding ist auch größer als ich. Okay. So, ein paar Minuten haben wir noch, während die da die ganze Zeit Fotos machen. Knulp, vielen Dank für die Donation auf meinem Kanal. Vielen Dank.
03:28:44 Rüppel spendete 100... ...Fenio für die Aktion MixClip Material Renders... Vielen, vielen, vielen Dank. Ganz, ganz großen Dank. Ja, vielen Dank nochmal. Vielen, vielen, vielen Dank. Ich bin immer... Ich weiß immer nicht, was ich sagen soll. Dankeschön. Ich habe gerade wirklich gedacht, da steht jemand.
03:29:16 Das nächste Meet & Greet, richtig? Ja, weiß ich nicht. Ich glaube, wir haben ein bisschen überfallen. Ihr macht auch Verdachtfoto oder wie meinst du das? Nein, nein, nein. Ich glaube, er ist hier gerade einfach so selber. Ich glaube, er ist gar nicht zum Foto machen hier. Er hat einfach sich gedacht, okay, ich akzeptiere mein Schicksal der Bekanntheit. Ich arbeite jetzt hier auf diesem roten Teppich alle Fotos ab.
03:29:48 Was macht denn der Rubiel so? Der ist Bodybuilder. Bekannter aus? Von Bodybuilding Shows. Okay. Ich glaube Brasilien oder so kommt der her. Nice. Die sag ich gerade live auf Twitch, gell? Ja, genau. Könnt ihr den ein bisschen looten? Ja, ja, nur nicht so viel, nur nicht so viel. Kommt noch, kommt noch. Wir müssen noch weiter machen. Und was ist das Sportlichste, was ihr bisher auf der FIBO gemacht habt? Boah, noch gar nicht viel, ich bin noch ein bisschen krank. Wir werden sie getestet. Wir werden sie getestet.
03:30:17 Gymgeräte getestet. Habt ihr was gefunden, was ihr direkt nach Hause bestellen wollt? Wenn es nicht so teuer wäre, ja. Rechnet sich vielleicht irgendwann? Ja, irgendwann schon, ja. Viel Erfolg, bis bald. Der Klassiker, Torwand schießen. Man scheint ein bisschen digitaler, ne? Ach nee, das stickt da einfach dran.
03:30:55 Dann lasst uns hier noch ein, zwei Stände machen. Und dann geht's zurück zu Herrn Knossala. Und wir gehen dann auch zusammen ein bisschen weiter dann. Moin!
03:31:18 Grüß dich. Hallo. Bei OnlySmile erwarte ich tatsächlich Leute die ganze Zeit Smilen und da gehörst du mit dazu. Das ist perfekt. Auf jeden Fall. Ich bin ja der, der nicht so oft lächelt. Kannst du dich das mit OnlySmile ändern? Natürlich, das ändern wir sofort. Setz dich rein. Also ihr macht Zähne heller? Ja, genau. Neue Stufen. Macht ihr das so auf unnatürlich hell oder so auf Zwischenstufe? Möchtest du das erklären? Ihr macht Zähne heller? Ja, wir schenken Leuten Hoffnung.
03:31:44 Zähne helle, ab fünf Jahren, ohne Schmerzen. Man kann in rohe Eisdessen gehen, nach jeder Behandlung. Das heißt, alles, was man kennt, ist Steinzeit. Wir haben ein Tubenprodukt, keine Spritze. Wir mixen das nicht selber und tun es den Leuten auf die Zähne, sondern haben im Chemieland Nummer 1, Deutschland, Maschinen, vakuumierte Abfüllung, eine Technologie in einer Tube. Und deswegen kann man auch in rohe Eisdessen keine sensiblen Zähne haben. Man sitzt da, grinst ins Lämmchen vor Ort, garantiere ich für einen Puffy fünf Zähne hellere Zähne. Oder Geld zurück.
03:32:10 Aber normalerweise kann man draufzahlen, was mitnehmen und den gewünschten Farbton haben, finden. Weil alles, was gelb ist, ist nur Belag in der Oberfläche, mir nichts. Wie lange sitzen die Leute jetzt da, die das gerade machen? Halbes Stündchen und fünf schöne hellere Zähne. Kann ich dir auf der Farbskala zeigen, damit du das sehen kannst. Guck mal, Leute, wie wild das aussieht.
03:32:31 Ja, wir machen mit den Leuten mal so einen Vorher-Nahher-Check und wenn du hier mit anfängst, eins, zwei, drei, vier, fünf, kommst du hier mit raus oder kriegst deine Kohle wieder. Aber normalerweise willst du mehr, du zahlst extra, nimmst du das Gerät mit, weil das hier ist Stiftung Warentest, dass die Zähne nicht rausfallen und nicht sensibler oder diese Kälteinfekte entstehen. Und dann, je nachdem, von wo du kommst, paar Behandlungen, alle Zähne können so aussehen. Ich habe Leute getroffen, die haben einzelne Zähne, nur dunkler. Kennt ihr das? So, wenn irgendjemand nur auf der Ecke dann auf einmal dunkleren Zahn hat, damit kann man aber nur alle gleichzeitig heller machen.
03:32:59 Schau mal, das Gute bei meinem Produkt ist, dass ich niemandem weh zuhe und diese Kunden, von denen du sprichst, sind meine Stammkunden, weil, überlegt euch mal, zwei Zähne hier reingesteckt, die bleiben für immer weiß. Der Rest ist natürlich, wird über Jahre gelb. Es entsteht ein Farbunterschied, die Frau sieht aus wie ein Zebra. Sie kommt zu mir, halbe Stunde, der Kontrast ist nicht groß, eine Behandlung, mache ich die natürlichen Zähne hier wieder weiß, sodass sie wieder eintötig sind. Sonst würde man ja gelbe Zähne reinstecken müssen, oder? Interessant. Danke für die Erklärung und bis bald wieder Wolken. Ihr seid herzlich eingeladen. Dankeschön.
03:33:29 Ja, halbe Stunde hatte ich jetzt gerade nicht übrig. Ich weiß auch gar nicht. Ich habe auch noch nie darüber nachgedacht, dass ich meine 10 Uhr mit dem Keller machen muss. Was meinst du, was ist der Topseller hier?
IRL
03:33:46
03:33:51 Schönes Motiv, ja. Also viele Motive. Richtig gut. Super neue Kollektion. Richtig gut geworden. Geil. Kaufe ich mir alles aus, sorry. Bis bald.
03:34:16 Biotech USA. Aber die Vielfalt hier ist krass geil, ne? Du hast hier wirklich lieben Stand, was Neues zu entdecken. Dann lasst uns langsam wieder so ein bisschen zurück in Richtung Knossi. Ich meinte vorhin 20 Minuten. Wie lange waren wir jetzt wieder unterwegs? 10, 15, ne?
03:34:41 Ah, offiziell noch fünf Minuten bis die Fotosession vorbei ist. Okay, perfekt. Oh, sorry. In die Hacke getreten. Biotech habe ich ab und an verwendet. Gute Supplemente. VTargo, the best kept secret in sports.
03:35:12 Ach, hier kann man direkt probieren? Hallo! Kann ich direkt probieren hier? Ja, ja. Was sind die Farben? Das ist Grape und das ist Lemon. Ja, wir gehen auf Lemon.
03:35:37 Das ist gut. Du magst es? Ja, es wäre gut. Das ist wirklich lecker.
03:36:01 In Germany, wir sagen ganze Palette gekauft. Das ist sehr, sehr gut. Ich probiere noch mal das andere.
03:36:12 Was ist die übliche Anzahl, die ich nach einer Sport-Session trinken muss? 75 Gramm ist die normalen Größe. Die Sache mit Orgo ist, dass du während einer Stunde 150 Gramm trinkst, ohne Probleme mit der Digestation zu bekommen, weil es die Intestine so schnell verliebt, damit du nicht die Blöde hast. Wie Targo! Danke! Ja, es war etwas dicker.
03:36:41 flüssig, aber sehr angenehm. Also auch gar nicht mit irgendeinem komischen Fadenbeigeschmack oder so. Als ich öfters schon mal gemerkt habe, bei so Sportlergetränken, wo du da Zutaten dabei hast, die cool sind fürs Training, aber so ein bisschen trotzdem so ihren eigenen Beigeschmack dann entwickeln. Also das ging klar. Ei.
03:37:02 Ja, einmal winken und ich komme vorbei. Aber ich weiß nicht genau, ob nicht gleich die Session schon vorbei ist. Aber es dauert ja nur noch 5 bis 10 Minuten, also wir dran. Ich hoffe, die machen noch ein bisschen, wenigstens bis wir dran waren. Was sind eure bis sehr sportlichsten Erfolge, die ihr machen konntet? Allgemein? Ja. Ich habe ein Tor beim Fußball geschossen. Wann hast du? Ich habe ein Tor beim Fußball geschossen. Das war es. Immerhin etwas. Das kommt gestern bei der Kingsley zum Beispiel auch nicht jeder sagen. Ja, siehste.
03:37:32 Und bei dir? Ich mache nicht so viel Sport, ehrlicherweise. Ich tanze so. Was tanzt du? Commercial Pop. Das heißt eigentlich alles, was in Charts ist, kannst du tanzen? Nee.
03:37:51 Das ist ja nice. Muss man dazu sich Choreografien entwickeln oder kann man dann mit dem Red Portrait, das man kennt, dann einfach direkt abdancen? Kann man direkt abdancen. Was war dein sportliches Erlebnis? Jetzt wollen wir es auch hören. Ja, gute Frage eigentlich. Früher, also vor zehn Jahren oder so, habe ich halt viel gespielt. Auf Fußball? Floorball habe ich gespielt. Nochmal? Floorball, also das ist wie Hockey, aber mit Plastikball und mit Löchern drin. Und mit Plastikschlägern. Das kenne ich vom Schulsport.
03:38:20 Ja, und haben wir da auch mal was gewonnen, ja, einmal. Einmal. Und ansonsten beim Laufen war ich früher so bei 12, 14 Kilometern, da hab ich schon durchgezogen. Das ist gut. Ja, aber es ist auch schon ein bisschen länger, ja. Aber ich wünsche, es geht wieder in die Richtung. Dankeschön, dankeschön. Ich versuche da auch wieder reinzukommen. Auf jeden Fall muss man. Also bei den Laufen kann man supergut wieder einsteigen. Ja, ja. Oder auch meine nächste Mission, jetzt ab sofort Commercial Popdance. Ja, Tanze aus Dortmund, also die sind echt gut. Wie so deine Meinung zu Let's Dance, macht das dann Spaß zuzugucken? Ja.
Begegnungen und vegane Diskussionen auf der FIBO
03:38:50
03:38:50 Ich mag vor allem Sandra, die ist ganz witzig. Ja, und die ist noch drin und hat echt gute Punkte, ne? Ich glaube, die hat jetzt 30 Punkte gemacht am Freitag. Ja, wie hieß der denn nochmal? Der elf Punkte gegeben hat. Der was? Der elf Punkte gegeben hat. Oh, ich hab nur die Gesamtwertung gesehen. Ja? Auf jeden Fall ist die mega sympathisch. Ja. Und da ist er wieder. Ein großes Aufgebot, zieht hier rein. Alle müssen mit dabei sein, alle folgen.
03:39:22 Ja, ich möchte ja. Ich dränge mich mal dran vorbei. Macht's gut, bis dann. Sorry Jungs, ich bin mir noch einmal links vorbei. Sorry, wir gehen einfach nur hier vorbei. Dankeschön. Manchmal denke ich mir, richtig gut, wenn man nicht zu sehr viral geht und so, sonst hast du bald so eine Menschenmenge hinter dir herlaufen.
03:39:46 Genau, richtige Größe. Werfen wir einmal durch? Oh nein, hey! Hallo, hallo! Okay, wir schaffen das nicht. Wir müssen jetzt hier ein bisschen... noch die Leute, die warten ja schon die ganze Zeit. Hallo, ich dachte, das hier wird kommen. Äh, Manchester. Das ist die Armee von ihm gerade eigentlich. Okay.
03:40:29 Ah, okay, jetzt verstehe ich. Du machst direkt hier, machst du sogar Session, ne? Was? Hier kommen die Leute jetzt, wenn du machst Fotos und so. Wir machen hier Wettbewerb, ja. Ich habe Leute da hinten getroffen, die da hinten warten, weil sich irgendwo rumgesprochen hat, dass da eine Schlange ist. Keine Ahnung, Digga. Ja, dann viel Vergnügen und gute Entspannung dann. Bis bald. Ja, aber wirklich so, was warten die denn da hinten?
03:40:57 Ich glaube, die haben da irgendwas falsch verstanden. Da ist 7 bis 3 Sekunden schneller. Ah ja, man tut, was man kann, ne? Das ist eigentlich sogar, obwohl wir auf zwei Kanälen senden, sonst ist es noch ein bisschen schneller, aber das ist immer ein bisschen unterschiedlich bei uns. Wo ist denn Jens aus Raststadt jetzt hin?
03:41:23 komplettes durcheinander jetzt ja wir haben alle verloren hier otto wo ist jens wo ist denn jens
03:41:52 Gesucht wird Jens aus Raststadt. Ich habe den Fernseher gewonnen bei Gunnergy. Du hast den Fernseher gewonnen. Ja, bei Gunnergy. Ich habe den bekommen. Du bist angekommen. Ja, krass, wirklich krass. Hast du über Story teilgenommen? Nein, ich habe über das Gewinnspiel teilgenommen, was Mointe gepostet hat auf Instagram. Ich habe einfach drei Freunde markiert und dann wurde ich angeschrieben von Gunnergy. Was war auf dem Fernseher der erste Porno, den du geguckt hast? Was war der erste Film, den du da gesehen hast?
03:42:21 Der erste Film. Ich habe noch gar keinen geguckt, nur normale Fernsehen. Auf RTL einige Sendungen. Aber hätte ich niemals gedacht, das ist wirklich angekommen. Also wenn Monte was verlost, dann kommt das wirklich an. Ja, ist doch geil, das ist zu erfahren. Wirklich geil, ja. Sehr, sehr geil. Danke dir. Bis dann. Ja, also ich bin jetzt wirklich lust.
03:42:56 Ich weiß nicht, aber wenn wir jetzt zu Auto gehen, das bringt ja auch nichts. Da, ich hab Jens gesehen. Ganz, ganz kurz hab ich ihn gesehen. Moin, Moin. Doch, er ist wirklich noch in der Menge drin. Aber was machen die hier? Und ihr macht Profi-Fernsehen hier, oder wie? Das ist ja geil.
03:43:28 Ja, die sind ganz tief drin da hinten. Da kommen wir auch nicht mehr hin. Den Jens müssen wir aufgeben, Chat.
03:43:53 Moin Moin. Alles gut? Na ja, ich muss ein bisschen gucken, dass ich den Anschluss nicht verliere. Wie ist es bei dir? Ja, auch. Soweit alles gut.
03:44:02 Deine größte Errungenschaft hier auf der Fibo bist du gewinnt? Also viele Geräte, die ich ausprobieren durfte und so. Das hat mir Spaß gemacht. Was war das geilste Gerät? Also Beinpresse. Ja, wir haben in der Halle, vielleicht schaff es nachher dann noch dahin, eine Halle, wo ganz viele Geräte dann zu sehen sind und dann die auch ausprobieren kann. Ja. Sehr groß, das ist in das Studio nur mit sehr neuen Geräten. Ja. Cool, bis bald. Und wieder verloren.
03:44:32 Ich habe ihn wieder verloren. Das Problem ist, dass hier gerade alle aufeinandertreffen. Aber wie hat er das denn da raus geschafft daneben?
03:44:55 Wo ist Jens aus Raststadt? Der war doch eben bei euch. Wer? Nossi. Der ist durchgegangen. Können wir auch ein Bild machen? Ja. Danke dir. Gerne, bis bald. Okay, dann lasst uns hier einmal außen rum. Vielleicht ist er im Creator-Bereich. Jens, wenn du uns hörst, bitte melde dich.
03:45:24 Liebe Leute, Jens wurde das letzte Mal gesehen um 13.32 Uhr. Er trägt ein sehr unsportliches Outfit und reagiert auf Rufe, wie zum Beispiel, können wir Foto machen.
03:45:59 Das ist wirklich die Actionhalle hier. Egal, wo du hinguckst. Geiles Problem ist, komm ich jetzt überhaupt rein, weil mein Batch im Rucksack ist. Ist er da, ist er da. Aber wer da ist, ist die militante Veganerin.
03:46:31 Sie kommen bitte zu sowas da in Deutschland. Natürlich wissen wir wer du bist. Was macht ihr für ein Interview? Ein sogenanntes Kennenlerninterview. Jeder stellt sich vor. Ich heiße Palina. Das ist eine sehr intensive Vorstellung. Was ist deine beste Erkenntnis von der FIBO? Ich muss mehr Sport machen und es gibt hier kein Alkohol. Das ist ein bisschen schade. Wir werden ausgeschlossen. Die Partyleute werden ausgeschlossen. Da könnte man fast meinen, Alkohol wäre ungesund. Bitte?
03:47:00 Das gibt einem fast das Gefühl, dass Alkohol ungesund ist. Ja, ein bisschen. Also alle möchten ja immer inklusive sein, dann müssen die Alkoholiker auch nicht ausgeschlossen sein. Ja, könnt ihr sonst ja dann ein paar kurze dann in die Tasche mogeln. Also ich hab ein bisschen Hustensaft mit, das war's. Perfekt. Ich mach auch Interview. Bei mir ist so, ich stelle mich vor. Wie ist denn leider los? Ich muss jetzt aus Raststadt so. Du kriegst es hin. Warte auf. Ich stelle mich vor, ich bin ein Juxel aus Frankfurt.
03:47:28 Ich habe eben gerade meine Firma für 100 Millionen verkauft, hier an Andiga. Und ich suche eine Frau fürs Leben. Also alle Frauen, die auf Instagram folgen. 100 Millionen, ich brauche eine Frau, die die zweite Marke aufbaut. Alright. Suche ist raus. Perfekt. Ah ja, okay. So, ich muss mal auf dem Handy schauen, mal gucken, ob ich da irgendwas herausfinde.
03:47:59 Ah, sehr geil!
03:48:04 Alles gut? Ey, Knossi, komm gleich hierher. Ja, entspannt. Wie gefällt es euch hier? Deine Brille gibt mir ein bisschen Xaver in der Du-Vibes. Ja. Aber es haben bestimmt schon ein paar Leute gesagt. Ja, ein paar Leute. Ich werde jedes Mal wegen dieser Brille angesprochen, glaubst du mir? Und diese Brille hat einfach nur 1,99 Euro gekostet. Unglaublich. Und da gibt es Leute, die kaufen sich für 300, 400 Euro Brillen. Ja, das stimmt. Wie lange bleibt? Ich glaube wirklich, bei einigen Sachen von der Optik her kann man sehr stark einsparen. 100 Prozent. Heutzutage ist doch alles sehr oberflächlich, schnelebig.
03:48:33 Bei vielen Leuten, die hier herumlaufen, habe ich mir gedacht, ja krass, wir haben wirklich einen starken Body. Damit dürfen die echt auch posieren. Bei mir nicht. Also ich sehe aus wie eine Wurst, wie eine Spaghetti. Bei mir Fitness, also FIBO, ich sage dir ganz ehrlich, ich fühle mich hier, ich kriege ein bisschen komplexer. Aber das motiviert auch dann weiter den Sport zu machen nach der FIBO vielleicht. Ja eben, genau. Und deswegen wollte ich die Brücke schlagen, weil du meintest, einige sind oberflächlich und so weiter. Ich würde halt sagen...
03:48:58 Hier bei der FIBO kann sich jeder zeigen, dass er froh ist, einen gesunden Körper zu haben. Und es ist inspirierend. Ja, 100 Prozent. Freunde da draußen, macht Sport, esst gut, es gibt viel zu viel Scheißdreck. Und er nimmt auf jeden Fall was mit von der FIBO. Du auch mein bester, gell? Was machst du hier? Ich bin Musiker. Wir machen hier so ein bisschen Content, laufen ein bisschen rum, treffen alte Freunde. Welche Musik machst du? Deutschrap. Oh, geil. Hast du dein bester Track? Mein bester Track würde ich sagen, Immer Ready.
03:49:25 Immer ready und rolle mit meinem Besten von Haftbefehlen, das Sample. Das Sample? Du müsst auf jeden Fall mal reinhören, ja? Ich hör mal rein, danke dir. Gerne, mein Bruder.
03:49:44 Wo ist Knossi? Komm gleich, komm gleich. Das war deine einzige Frage. Ja, ich dachte, du interviewst hier. Bitte? Ich dachte, du interviewst. Da ist er. Bis dann, ciao. Sorry, sorry, sorry. Aber wir wollten das zum Creator-Bereich.
03:50:17 Okay. Fünf Securities begleiten gerade Jens aus Raststadt beim Toilettengang. Er will einfach nur auf die Toilette gehen. Und danach kommt er wieder. Deswegen lasst uns wieder im greater Bereich warten. Da treffen wir uns dann. Von da aus geht's dann weiter.
03:50:45 Oh mein Leid, ich musste kurz rausrennen. Ich hätte sonst den Anschluss verloren. Oh, jetzt ist strengere Kontrolle. Erkennt ihr Leute wieder, die hier sind? Vom Quater-Bereich?
03:51:16 Ich will einmal DJ Axoy begrüßen. Den kennst du doch, ne? Hast du den? DJ Axoy.
03:51:23 Kennst du den nicht? Wer ist das? DJ Axoy. DJ. Doch, doch, der macht Musik, ne? Ja, ja, genau, er ist DJ. Der ist schon ein paar Mal aufgelegt bei Events. Und wer ist das jetzt? Der ist auch DJ und macht auch Streamen und sowas. Und wie war der allererste Satz, den du gesagt hast? Ja, es ist Sadia Axoy. Kennst du den? Ah, äh, nee.
03:51:47 Ich? Nee, aber ich lerne kennen. Ist halt ziemlich laut hier. Ich glaube, ihr habt nicht alles verstanden. Was ist deine Eindrücke von Navibo? Achso, grüß dich. Das war schon der Gruß? Ja, ja. Was ist dein Eindruck von Navibo? Ja, mega cool. Also nochmal sehr, sehr mehr viel los als wie jetzt Donnerstag und Freitag. Also ist was ganz anderes. Ja, Donnerstag war ja auch Fachbesuchertag.
03:52:09 Jetzt am Wochenende ist erst der Zugang für alle Leute möglich. Aber man merkt, es ist halt gut besucht, gut nachgefragt. Und wie findest du es so? Geil! Ich glaube auch, die Popularität der Fibo wird auch jedes Jahr höher. Weil dadurch, dass zum Beispiel auch Creator da sind, aber auch viele andere Leute, kriegt man einfach mit, dass es jedes Jahr dann auch ist. Ja, man merkt auf jeden Fall, dass ein Wachstum stattfindet. Also meine erste Fibo war...
03:52:31 zwei Jahre vor Corona und da war auch noch mal was anderes. Und es wird immer größer gefühlt. Wenn du dir eine Halle wünschen könntest, zu einem bestimmten Thema, welches Thema wäre das?
03:52:43 Also es gab damals mal etwas, wo Wakeboard quasi auf einer Maschine dargestellt worden ist. Sowas in die Richtung vielleicht noch. Weil es gibt ja auch Leute, die Sport machen, auch so Surfing für zu Hause sowas. Geh mich weiter. Dankeschön. Mach's gut. Hi. Hi, ich wollte deinem Publikum nur insgeheim mitteilen, dass Tiere keine Ware sind und sie vegan leben müssen. Eine Mitteilung, die man von dir durchaus erwartet hätte. Ja, durchaus.
03:53:07 Hast du ein geiles veganes Kochrezept als Empfehlung? Ich habe sogar den ganzen veganen Kochkanal, der heißt Die Milde Veganerin. Und da koche ich fast jeden Tag für Dummies, also von Dummies für Dummies. Und es ist vor allem kindgerecht, halb Protein, vernünftig, fettarm, super einfach zu machen. Weil ich glaube, die meisten Leute sind ja nicht böse, die wollen ja nicht böse Gegentiere sein, sondern sind einfach teilweise zu ungebildet, zu unwissend und die haben Angst, in der Masse aufzufallen. Und das tut man halt als Veganer noch. Es ist Mitläufertum.
03:53:33 Heißt der Kanal die milde Veganerin, weil du dort rhetorisch auch ein bisschen milder bist, als in so manchen Videos, die man von dir bisher so gesehen hat? Es ist einfach mehr so ein Scherz, weil man mir immer sagt, ich soll ein bisschen milder werden. So, hallo Knossi. Aber du bist ja schon durchaus jetzt gerade deutlich so runtergekommen, oder? Ich dachte zum Beispiel, du greifst mich jetzt komplett schon an. Wenn mir jemand respektvoll gegenübersteht, dann habe ich ja keinen Grund, jetzt irgendwie harsch zu sein. Wenn einer mir sagt...
03:53:57 Ja, darauf erst mal ein Steak. Und totale Idiotie von sich. Man kann mich auch gern schlachten. Weißt du, das ist ja unintellektuelle Position und Grausamkeit und wirklich Böshaftigkeit. Das macht nichts wahnsinnig. Ja, aber das verstehe ich auch. Ich habe das gesehen in deinen Videos, wo so kleine Kinder im Hintergrund einfach dann auch so was reinrufen, wo ich mir denke, so weit muss man jetzt auch noch nicht gehen. Aber ich glaube, vielleicht ist es auch so eine Reaktion gewesen, weil du natürlich auch manchmal die Leute sehr harsch angegangen bist, nachdem die dann auch gesagt haben, einfach ja.
03:54:24 Mir schmeckt Fleisch halt so, diese Aussagen. Aber findest du das ein sonderlich intelligentes Argument, wenn es um Mord, Sklaverei und Faschismus gegenüber Tieren geht? Schmeckt mir halt, deswegen köpfig kühl, deswegen sperre ich sie ihr Leben lang auf ihren eigenen Spekalien ein und suche dann nicht nach Lösungen. Ja, die Frage ist natürlich, wie erreicht man die Menschen einfacher? Und ich habe so in der Kindheit bei mir, habe ich gelernt, so einfach durch Erfahrungen, durch Zwang oder so rhetorisches Einpreschen, funktioniert das bei mir nicht. Eher durch Motivation, wie zum Beispiel geile Kochrezepte.
03:54:51 Ich glaube, es ist eine Kombination, weil wir müssen ja das Warum wirklich vehement verstehen, um eine Umstellung in unserem Alltag zu begehen. Und auch dadurch, dass ich so polarisiere, sprechen ja alle Menschen und auch ruhigere Veganer dieses Thema dann nochmal auf großen Bühnen an. Viele denken ja erst darüber nach, weil sie überhaupt erst durch meine polarisierenden Videos auf das Thema kommen sind. Also es muss was Unangenehmes geben, damit es eine Welle in der Bevölkerung gibt, um das Fenster des Sagbaren, des Denkbaren überhaupt zu verschieben. Aber wollen wir dein Lied singen, Knossi?
03:55:19 Anscheinend will er gerade nicht. Aber eine letzte Frage. Warum bist du noch nicht vegan? Weil ich durch das viel unterwegs sein keine Möglichkeiten habe oder keine Möglichkeiten sehe, nicht so häufig oder nicht die Zeit habe, mir was zu fertigen. Hier ist veganes Essen.
03:55:33 Da findest du vegane Proteinriegel, Reis und Bohnen gibt es überall. Kartoffeln gibt es überall. Ich bin auch sehr viel unterwegs. Ich bin eine Travelling-Aktivist. Also das ist eine ziemliche Ausrede in Anbetracht dessen, was den Tieren passiert. Wie vegan ist denn die Fibo? Schwierig. Aber zurück zu dir. Ich kann dir ja helfen, dass du einfach ganz einfach unterwegs auch vegane Sachen kaufst. Oder? Was fällt dir denn? Was fällt dir denn wirklich so schwer, wenn du unterwegs bist? In jedem Restaurant gibt es doch Bohnen, Reis, vegane Protein-Fanzen. Auch überall jeder McDonald's, jeder Burger King, jeder Subway hat...
03:56:02 Also was meine lächerliche Ausrede für Gewalt und Tierfehlerei, für Sklaverei von Tieren. Wir hatten das Thema vorhin witzigerweise schon auf der Bühne.
03:56:10 Wo es auch darum ging, man muss sich einfach viel mehr kochen. Und dann hat man natürlich die viel breitere Auswahl, als das, was man halt vor Ort irgendwo vorfindet. Also wie gesagt, auch hier kannst du dich locker vegan ernähren. Hier ist ja kein Problem. Da musst du gar nichts kochen. Ich kenne Veganer, die sind ultra kochfaul. Die schaffen das trotzdem. Bei Burger King ist alles vegan schon? Nicht alles vegan, aber es gibt vegane Sachen. Ja, da esse ich aber auch immer die Veggie Sachen. Nicht das Veggie, das ist vegane. Kennst du den Unterschied zwischen vegan und vegetarisch? Bei Burger King nicht, ne.
03:56:34 Okay, der Unterschied zwischen vegan und vegetarisch. Vegetarisch ist eine Ernährungsform. Vegan ist eine moralische Lebensweise, dass Tiere keine wahre Sklave oder Unterhaltungsobjekte sind. Ja, aber bei Burger King wusste nicht, dass da vegane Burger sind. Du bist ein richtiger Politiker, dass du ständig von dem eigentlichen Thema und deiner Verantwortung ein bisschen abweichst. Aber das eigentliche Thema war Burger King und die veganen Burger dort. Okay, es gibt vegane Burger-Sachen bei Burger King, bei Subway, bei McDonald's mittlerweile. Ich glaube, bei McDonald's ist es zeitweise on.
03:56:55 oft, aber du weißt doch jetzt, dass man unterwegs, easy, vegan, ohne Tiersklaverei leben kann. Das heißt, eigentlich hast du auch keine gute Ausrede dafür. Ja, ich muss also zum Beispiel bei Burger King, muss ich mehr darauf achten, dass ich dann wirklich die vegane Option bin. Ja, man muss im Alltag darauf achten, dass man keine Tiere ins Schlachthaus schickt, weil es doch nicht der Tiefort ist. Weil das geht schnell, wenn einmal die falsche Soße drauf ist, das fackst du nicht mal vegan. Ja, dann fackst du halt einfach bitte vegan, das kriegst du hin. Du hast dich offensichtlich geschafft, deinen Twitch-Kanal aufzubauen.
03:57:18 und zahlsteuern und kannst das alles. Du kannst wahrscheinlich höhere Mathematik auch. Ja, mit teilweise nicht so veganer Hardware, aber bei euch wahrscheinlich genauso. Also Hardware ist mittlerweile alles vegan. Mit den Cholesterinkristallen, das war nie das tierische Cholesterin. Teilweise werden nicht vegane Kleber verwendet.
03:57:33 Spuren, das stimmt. Aber das sind notwendige, wenn du so haben möchtest, Sachen, die du nicht entkommen kannst. Selbst wenn ich ein Taxifahrer, können da die Ledersitze sein und die wetzt du ab. Ja, aber für das, was du isst, für das, was du anziehst, kannst du auf jeden Fall darauf achten, dass du keine tierischen Produkte konsumierst. Ja. Also wirst du das ab jetzt tun oder weiterhin Ziere als Ware ausbeuten? Ich werde auf jeden Fall mehr darauf achten. Vor allen Dingen auch, jetzt wo ich gelernt habe, bei Burgern und so weiter, die haben da vegane Optionen, achte ich drauf. Haben sie und ich hier auch und ich gebe dir das mit. Bitte zeig das an der Community auf der Seite warum-vegan.com. Schau dich den Film Dominion an. Das ist nichts für Feiglinge, nichts für Spaß.
03:58:02 Das kannst du dir auch gerne anschauen, mit mir nachher drüber schreiben, drüber reden. Und all meine Kochvideos findest du da auch unter deinem Ernährungsguide, einem Proteingeil auf wie-vegan.com. Und jetzt seid keine ekelhaften, mitlaufenden Tierversklaver mehr, so wie er wahrscheinlich weiterhin sein wird. Das ist aber eine sehr, sehr... Das ist eine statistisch sehr hohe Wahrscheinlichkeit und du hast mir jetzt keinen Handschlag drauf gegeben, dass ich recht habe und es notwendig ist, dass wir das jetzt ändern. Ich kann ja nicht versprechen, dass ich 100% vegan bin. Das musst du den Tieren gegenüber versprechen. Das ist eine sehr demotivierende Abschlussrede. Oh, sehr demotivierende vegane...
03:58:30 war fies zu mir, deswegen schieße ich jetzt mal Kuh in den Kopf. Nein, ganz so siehst du nicht. Das war wieder übertrieben. Die Wahrheit ist das Motivierenste. Tiere sind keine Ware.
Vegane Ernährung und Ehrlichkeit
03:58:39
03:58:39 Ach, da hat sie doch wieder zu alter Linie zurückgefunden. Ich dachte schon, Mensch, sie ist milder geworden und motiviert einfach durch konkrete Kochrezepte. Da hat mein Kompromiss, einfach drauf zu achten, leider nicht ausgereicht. Es tut mir auch leid, ich habe das ja auch mitbekommen, so im Chat, wie ihr abgegangen seid und so weiter. Ich wollte ein kurzes Gespräch führen, aber du verfängst dich dann natürlich sehr. Aber ich fand es auch sehr interessant. Und auch trotzdem lehrreich, weil ich habe echt gedacht, dass es nur vegetarische Burger gibt bei McDonald's und Burger King und so. Entsprechend ist es schon sehr gut zu wissen. So, jetzt aus Raststadt.
03:59:07 Ich gebe gerade selbst noch ein Interview, aber wir gehen einfach rein. Perfekt. Heimlich mitlauschen, Chef.
03:59:21 Ich weiß schon, Chat. Jetzt kommt safe auf TikTok ein Video. AdamScarlineTV oder so. Irgendwie dieser wilden Namenskombi, die man ab und zu mal so wiederfindet von Leuten, die irgendwie versuchen, meinen Dicknamen herauszufinden. Quält weiter Tiere oder so. Jetzt kommt's jetzt safe halt bei TikTok. Es ist halt, wie es ist.
03:59:42 Aber das ist so ein bisschen der Punkt, den ich meinte. Wenn man sich bemüht und schon den ersten Schritt macht, dann wärst du zerberstet, weil du halt nicht 1000% direkt reingehst. Naja, wie es halt so ist. Können wir wieder? Ja, wir öffnen wieder den Chat, oder? Wir können wieder. Also bei uns haben wir, glaube ich, Subchat gehabt. Ich weiß gar nicht, wie das bei Jens war.
04:00:15 Wie viel wartet Jens, dass du der Blatt von mir gehen musst? Ja, der ist ja auch offen, der redet auch mit den Menschen. Okay, ihr seid frei im Chat.
04:00:39 Adam, du musst mit ihm das auch machen. Er stellt dir die Fragen richtig. Wie viel verdienst du? Für was gibst du es aus? Wie viel Essen im Monat? Aber auch wirklich so, ich sage das ja immer, aber schwere Fragen. Für was ist das Sinnvollste? Spargut haben für meinen Sohn. Ich habe das mitbekommen, wie du neulich erzählt hast, dass die ganzen ETFs, die du dir jetzt endlich mal geholt hast, komplett gecrashed sind. Für was mache ich das denn? Da war ich auch froh, dass bei mir alles auf dem Tagesgeldkonto ist.
04:01:07 Weil ich das auch bereithalten muss, weil das Finanzamt dann irgendwann ja auch sich das endlich wegholen möchte. Jetzt fragen wir mal Chad, kennt ihr ihn? Nein, wahrscheinlich nicht. Milan David. Milan David? Ja. So unangenehm, Werbung zu machen.
04:01:22 aber ja ich habe ich habe ich habe gar ich habe gar keine ahnung von finanzen ich frage man nur die leute vielleicht kann mir irgendjemand irgendwann finanzdienst leistung geben irgendwas das ist richtig oder aber du bist doch auch reich oder nicht reich ist wenn man gesund ist und wenn du eine schöne familie hast die gesund ist die glücklich ist also eigene
04:01:51 Ja, wenn es deiner Familie und deinen Freunden gut lebt. Ja, allgemein. Oder? Ja, das Problem ist halt, reich ist halt eh so eine Definition. Ab einem gewissen Punkt hast du natürlich schon, wenn du mehr zum Leben hast, als du brauchst, du kannst sparen, das ist schon eine Luxussituation. Ich glaube, das Wichtigste ist einfach, dass du glücklich bist und dass du Erfahrungen sammelst. Das habe ich einfach über die Jahre gelernt. Das Wichtigste ist Zeit. Und wenn ich irgendwo hingehe, zum Beispiel nehme ich immer meine Jungs mit.
04:02:15 Also meine Jungs sind meine Kameramänner und ich kann denen was ermöglichen, wie zum Beispiel hier vier Tage auf der Fibo, die haben Spaß, ich habe Spaß, wir haben ein schönes Wochenende und verbringen einfach Zeit miteinander. Ich glaube, das ist das Wichtigste, was es gibt. Ich nehme auch meine Kamera mal mit, er hat auch fast immer Spaß, also arbeitet ein paar Stunden am Stück, aber danach hast du vielleicht Spaß, wenn wir dann weiterfahren zum nächsten Film. Er schüttelt schon den Kopf. Ich lasse euch mal alleine. Dankeschön, bis bald. Ey, was war mit der...
04:02:39 Ich dachte, nee, ich sage es ihr. Ich habe ihr gesagt, auf Zwang geht das halt nicht. Das habe ich schon in der Kindheit gelernt. Am Anfang sehr konstruktiv, am Ende war sie dann doch sauer, weil ich ihr nicht zu 1000% zugesichert habe, dass ich von nun an komplett vegan lebe. Ich habe halt gesagt, ja, bei Fastfood, jetzt wo ich weiß, vegane Burger gibt es, da bin ich dabei, aber das war nicht genug für sie. Ich bin ihr nicht genug. Die wollte mal bei DSDS, no joke, der Terpian rufen, die will bei DSDS einen Song, ich ess Fleisch singen. Da habe ich gesagt, nee, mach nicht.
04:03:10 Da habe ich gesagt, gebe ich nicht frei. Wirklich. Wild. Ja, gebe ich nicht frei. Ja, aber allgemein sind ja immer schöne Konversationen, die man da so führen kann mit solchen Quatern. Hey, ich sage dir.
Eindrücke von der FIBO und Begegnungen mit Creatorn
04:03:29
04:03:29 Viel Trouble. Ohne Scheiß. Es ist krass. Bei so einer Creator Lounge denke ich manchmal auch. Ist aber auch eine Foto-Area. Es ändert sich gar nicht viel von draußen hier reinzukommen. Ja, das habe ich mir vorhin auch gedacht. Als du hier in der Ecke warst und hast du nur mit Kindern und Erwachsenen Fotos gemacht, dachte ich mir, okay, das ist ein sehr breites Publikum hier. Was ich sagen muss, ich war noch nie auf einer Fitnessmesse. Die Menschen hier sind ganz toll. Also das sind echt top Leute. Also, weißt du? Gibt es so eine Messe, bei der du sagst, nee, da muss ich nicht noch mal hin? Ja, das sind eher die Festivals.
04:03:58 Weil da die Leute besoffen sind. Und leider, leider, leider, obwohl es eigentlich komplett meine Musikrichtung ist, ist es das Splash. Immer anstrengend. Immer Leute, die da irgendwie zu viel rumtatschen und einen so richtig wegreißen. Das war immer schade. Aber ansonsten, am besten an sich, es gibt ein paar, da werden die Leute dann irgendwann auch ein bisschen besowski und fangen dann auch an rumzudiskutieren wegen Bildrechten. Aber, ja, also allgemein, es kommt ja immer ein bisschen drauf an, wie man den Leuten gegenüber tritt.
04:04:27 Die verkauft auch Fleisch auf OF. Keine Ahnung, Chat, was das ist, aber egal. Gut, ich hab's dafür verstanden. Auf Wacken sind alle nett und entspannt. Da war ich mal, ja! Wacken war super. Happy Metal Gemeinde. Brutal. Wacken war auch eines der geilsten Live-Sinks, die ich gemacht habe. Sehr entspannt. Dieses Jahr auch wieder. Mit Gummistiefeln im Dreck. Bei mir war's in dem Jahr so, wo du mit eingesunken bist. Warst du da privat etwas Besucher? Ich war privat.
04:04:54 Sehr geil. Wie lange ist das her? 15 Jahre. Ja, aber das war so ein Jahr, da bist du mit Stiepeln und kamst nicht voran, weil du in der Erde, in diesem Schlamm eingesunken bist. Vor drei Jahren hatten sie wegen Unwetter auch komplett gesperrt. Komm, setz dich erst mal in der Wohnungssmaus jetzt. Fix und Foxy, ey. Kaum geschlafen. Ich bin echt ein bisschen angeschlagen gerade.
04:05:21 Aber man versucht natürlich auch wieder jedem Wunsch gerecht zu werden. Man hat auch direkt ein schlechtes Gewissen, weil man nicht alle geschafft hat. Ich bin dann mit Otto noch durch die Schlange so gut es ging gelaufen. Und dann werde ich ja auch schon weggezogen. Aber dann tut mir leid, wenn ich irgendwen nicht geschafft habe. War geil, dass du es überhaupt gemacht hast, weil... Es ging zu langsam, muss ich echt sagen. Ich habe zu langsam. Und es muss jemand das Handy nehmen, bis die das suchen.
04:05:46 Das muss vorbereitet sein, es dauert zu lange. Ja, ich muss kurz gehen, mach deinen Witz.
04:05:59 Gut, Chat. Warum? Warum, Chat? Seid ihr noch nicht vegan? Nee, okay. Nein, nein, nein, ich höre auf. Sorry. Entschuldigung, ich höre wirklich auf. Entschuldigung. Wir haben das Thema. Sorry. So, Entschuldigung. Moin, moin.
04:06:21 Das kommt selbst bei Sada Hugo, das mit der Veganerin. Ja. Aber ich glaube, die dreht ja viel Content hier. Also da sind vielleicht noch andere Leute in den Interviews mit ihr gewesen. Okay, haben wir hier noch ein bisschen Prominenz? Da gibt es immer Leute, die Auge machen hier.
04:06:53 Hallo?
04:06:57 Hey, wir haben es geschafft. Wir sind in deinem Video. Wie geil ist das denn? Sattahugo-Video. Ach, stimmt. Du hast es wirklich geschafft. Ja. In meinem letzten Stream. Du wolltest wirklich auf Krampf bei Sattahugo rein. Und du hast es auch noch auf Krampf geschafft. Ja. Glückwunsch. Glückwunsch, Glückwunsch. Danke dir. Wie lange warst du da drin? Ich habe es nicht genau gesehen. Noch ein paar Sekunden, aber ich war dran. Ja, geil. Ich habe mich gefreut. Jetzt nächste Mission. Hungriger Hugo. Hungriger Hugo. Auf jeden Fall. Oder Stream Awards. Oder sowas. Sind wir alles auf...
04:07:25 Müssen wir noch in irgendeiner Performance dann üben? Was muss ich da machen?
04:07:32 Ja, da muss man nochmal kreativ werden. Bin ich, auf jeden Fall. Bin dabei. Aber trotzdem erstmal Danke. Gerne, gerne. Schnell sieht man sich wieder. Er ist in Hamburg letzte Woche, jetzt in Köln. Und du bist ja Videograf? Ja genau, ich mach's ganz Content-Grund-Domin. Aber wenn du sagst, also er ist wirklich offen für alles. Wenn du sagst, er muss was Lustiges machen, dann macht er das auch. Also wirklich für. Deswegen.
04:07:56 Endlich lustige Leute auch hier. Alles gut. Na, wer bist denn du? Ja, Gurkensohn, weißt du doch. Kennst du dich nicht? Nein, du bist doch noch Gurkensohn. Ja, Digga. Dass du es tätowiert hast. Ja, schon lange her, schon lange her. Aber warte mal, du bist der echte Gurkensohn? Ja, natürlich. Krass, ich kenne dich schon Ewigkeiten. Aber du redest jetzt, deine Stimme hat sich sogar verändert. Oh, weiß ich nicht. So nach der Zeit bin ich älter geworden, weißt du? Keine Ahnung.
04:08:23 Du bist doch gar nicht öffentlich jetzt gewesen in der letzten Zeit, oder? Da hast du recht, da hast du recht. Das ist der originale Gurkensohn. Das ist der echte Gurkensohn.
04:08:34 Hey, du bist der echte Gurkensuch. Ja, wunderbar. Hey, weißt du noch, wie wir auf dem Oktober... Ja, hör auf, hör auf. Wo warst du die Jahre? Ja, keine Ahnung, frag mich nicht. Sag ich dir ehrlich, keine Ahnung. Hör auf, ey. Ja, aber wo warst du? Echt, zu Hause. Und hier und da. Ich hab ihn zum Essen eingeladen, dann kam er wieder. Hallo, der Rido.
04:08:57 Du kannst selbst gar nicht glauben, der verlorene Sohn ist so was. Und was für ein geiles Paradebeispiel, dass du jetzt hier auch noch auf der FIBO bist, wo wir uns wieder sehen. Ich hab dir niemals erkannt. Ich hab dir auch eigentlich gar nicht erkannt. Dann hab ich deinen glatten Haaren gesehen. Aber ich seh doch immer so aus wie früher, oder nicht? Ein bisschen älter, aber sonst ja. Nein, du siehst gut aus. Aber du hast ja wirklich, wirklich, wirklich Sport gemacht. Du hast ja wirklich den größten Fortschritt gemacht. Bist immer noch dabei. Wie viel Arbeit waren das bisher? Lange Arbeit. Eineinhalb Jahre Minimum.
04:09:27 Ich habe jeden Tag durchgezogen. Oh, hör auf. Ey, der ist es? Ich war früher das Doppelte, weißt du noch? Das war geil. Wie viel du vorher bewogst? Weißt du, wie viel du gewogen hast damals? Also mein heftiges Gewicht war 130, 135 Startgewicht. Ja, ja, jetzt 90. Ja, ja. Krass. Du machst mir an. Du kannst es gar nicht mehr auf. Nein, ich kann es nicht. Komm, ey. Es ist unbewusst. Es ist schön, dich mal wieder gesehen. Ja, freut mich auch. Danke, danke.
04:09:56 Geh kacken, alles gut. Aber ich wollte dich schon immer treffen. Mich? Ich habe immer deine Strips gesehen und alles. Wir haben uns noch nie irgendwo gesehen, ne? Nein, eigentlich nicht. Aber du bist cool drauf, Digga. Und ich danke dir. Danke, danke, gerne. Aber was machst du jetzt im Leben? Also du hast ja kein Content mehr. Ne, aktuell nicht. Ich muss selber gucken. Das Ding ist bei mir. Ich komme immer wieder. Dann gehe ich weg.
04:10:17 Dann komme ich wieder, dann gehe ich weg. Ich weiß selber nicht. Ich muss gucken. Das war damals auch schon so. Nicht ganz konsistent. Irgendwann warst du zurück, aber hast du irgendwas komisches gemacht, glaube ich? Ja, ich habe alles gemacht, was geht. Das sage ich dir ehrlich. Ja, ich glaube auch, wenn du jetzt zurück bist, dann einmal konsistent, einmal durchziehen. Das ist das Ding. Aber alleine jetzt die Entwicklung sind ja schon zehn Videos werte. Danke, danke mein Lieber. Dieses Durchhasseln, was du jetzt ja bewiesen hast, mega krass. Dankeschön, das höre ich gerne. Das höre ich schon tausendmal.
04:10:45 Aber wirklich, ich höre ich mir jedes Mal gerne an. Boah, ist auf jeden Fall richtig heiß hier drinnen, ne? Das ist geisteskrank. Wie hältst du dich fit? Hä? Wie hast du diesen ganzen Fortschritt gemacht? Boah, das war halt so, ich habe durchgezogen. Ich wusste einfach, weil mir ging es so deutlich und technisch gesehen nicht mehr gut. Und ich wollte einfach was ändern im Leben, weißt du? Ja, aber da habe ich einfach durchgezogen. War eine heftig harte Zeit. Aber letztendlich hat es sich gelohnt, ne?
04:11:10 Wahnsinn. Er hat mich sehr gefreut. Ja, mich auch, mich auch. Danke. Bis zum nächsten Mal. Bis zum nächsten Mal. Ciao, ciao. Hallo. Und ihr seid auch alles Creator, oder? Ja, genau. Was machst du? Ich bin professionelle Tanzerin. Professionelle Tanzerin. Ah, geil. So, was tanzt du? Hip-Hop, Afro, Trump, Locking, Popping, alle urbanen Tanzstile. Und dann so bei Videos auf Wikitoki?
04:11:36 Genau, auf TikTok, auf Instagram, auf Bettes, auf Performances, Shows, Bühnen mit Künstlern. Ein Bühnenauftritt auf der Viehboot zum Tanzen. Wie wäre das? Sehr, sehr cool. Dann habe ich heute leider noch keinen Termin, aber beim nächsten Mal vielleicht. Genau. Könntest du Leute animieren, sich fit zu halten, indem sie tanzen? Hättest du da Tipps für Leute, die komplett unsportlich und nicht begabt sind beim Tanzen? Man muss seine Lieblingsmusik finden und dann anmachen und dann sich einfach bewegen, so wie man sich fühlt. Weil dann...
04:12:05 Hat man Spaß und man bewegt sich automatisch. Und dann ein bisschen Energie reintun, vielleicht sogar ein Video anmachen, was auch einen motiviert, wo auch eine andere Person Fitness macht. Oder in der Gruppe mit Freunden, das ist natürlich immer dann leichter, motivierender. Ich liebe deutsche, aggressive Rapmusik mit Beleidigungen. Aber kann man eigentlich, weil das sind ja Beats, die haben halt einen festen Takt, da kann man gut zu tanzen. Genau, das ist dann ein bisschen schneller sogar. Hey, nice, ich schau mal rein.
04:12:34 Und haben wir hier auch Tänzer am Tisch? Nee, nee, nee, das sind Fitness Creator. Oha, echte Fitness Creator. Okay, wie stört die mal nicht beim Essen? Danke dir, bis bald. Na ja, ja, krass eine große Kennenlernrunde. Also Knossi ist nochmal... Moment, wo ist der jetzt eigentlich wieder nochmal? Auf Klo nochmal? Nochmal auf Klo? Ja, also kommt auf jeden Fall gleich wieder.
04:13:04 SkylineTV-Live bei Twitch auf drei Kanälen. Einmal vom Knossi und einmal SkylineTV-Live. Ah ne, zusammengeschrieben. SkylineTV-Live. Und der dritte Kanal bei Twitch ist Adam, der professionelle Tänzer.
04:13:25 Bei Knossi. Bei Knossi auf dem Kanal von Twitch. Ah, okay. Also seid ihr die ganze Zeit live? Ja, durch geht's ihn durch. Bei aller Lautstärke, aber es macht Spaß. Fibo ist geil. Bis bald. Ja, ohne Unterstrich. Ich kenne meinen eigenen Nicknamen nicht.
04:13:42 Vielen lieben Dank natürlich nochmal auch für die Subs, die ihr hinterlasst auf den Kanälen von Knossi und mir. Celina, vielen Dank. Pippi Stello, Dankeschön. Bruder Badener Kaiser, Dankeschön. Akut Julia, Dankeschön. Alle, alle, alle. Ist dann stellvertretend schon mal ein paar Namen. Dank an alle. Okay, Chiller Lounge. Ah, da ist eine Garderobe.
Erlebnisse auf der FIBO: Massage, Kältekammer und Anzüge
04:14:11
04:14:11 Kann man sich da hinten massieren lassen auch noch? Hier kann man sich massieren lassen.
04:14:22 Ich spreche Englisch. Ja, es ist ein Massage. Ja, es ist ein Massage. Ja, es ist ein Massage. Wie ist es? Es ist, es ist, es ist, es ist Sucking him in. Oh, das ist gut und gut. Ja, ja, ja, ja. No, du hast es so, wie das. Du hast es so, wie das. Du hast es so, wie das. Oh, true. Wie funktioniert das? Ist es, wie, Air Pressure? Ich arbeite hier nicht. Oh, wo sind Sie?
04:14:47 Das ist der Erfinder von vorhin mit der Kältekammer. Er hat anscheinend hier ganz viel erfunden. Hälfte der FIBO wurde. Kommt Jens nochmal her? Ich geh zu ihm hin.
04:15:23 So, mal schnell rein in die Röhre. Aber ich glaube, es dauert länger, ne? Und es steckt gerade noch ein Mensch drin, sehe ich. Ja, ja, der meinte gerade auch, die Maschine hat ihn irgendwie eingesaugt. Also es dauert wahrscheinlich, bis man ihn da befreien kann.
04:15:39 Also wahrscheinlich nicht schön und auch traurig und hoffentlich ungefährlich, aber ich fände es schon lustig, wenn die Feuerwehr kommen muss, weil das Gerät einen Menschen so eingesaugt hat, dass er halt anderweitig nicht rauskommt. Aber das ist schon ein sehr sicheres Teil. Und es sieht auch sehr entspannt aus. Ich würde das gerne mal ausprobieren. Aber ich glaube zeitlich ist es knapp. Sehr gerne. Ja, mit einer Flexi da rausholen, ja.
04:16:06 Guck mal, Anzüge macht er. Er macht Anzüge. Der Beste. Schön. Macht er mir auch. Maßgeschneiderten. Ja, ja. Anderen richtig, keine halbe Sache. Stell dir mal vor, ich in so einem Ding? Genossi, wir haben alle haben. Echt? Alles. Such dir mal, hast du alles. Ich glaube, mein Stil bisschen ändern, mehr edel. Nein, das passt schon, aber alle. Oh, schade.
04:16:34 Deswegen, ich freue mich schon, deswegen habe ich persönlich gefragt. Dann an die Nähmaschine, ich habe Bock. Was kostet das denn, wenn die Leute jetzt was bestellen bei dir? Und du machst es massgeschneidert, du machst es auf Wunsch hin, was kostet das? Ja, da ich mich, wie jeder kennt, ich mache keine halben Sachen, waren dann richtig. So, deswegen für mich, das ist meine, das ist meine Webseite, Oskar. Was kostet?
04:17:01 Wir machen, das sind nur die, die hier sind, Menschen, die Freunde, die... Wir haben alle Preise. Ja, aber das geht ein Anzug für 500? Das geht wirklich nicht. Ein Anzug ist eigentlich echt... Ach, Preise höher. Das ist zu billig. Am Anfang. Aber das... Wir machen schon. Das ist schon. Ja? Das... Ob die nicht jünger werden, ja?
04:17:21 Ja, aber man muss nur richtig kommen erst mal. Manche können mich vom Fußball. Das hat mit Fußball jetzt nichts zu tun. Ich will keine abziehen, aber ich will reinkommen. Deswegen Leute, die man schätzt, so wie hier. Ich habe gesehen heute, habe ich mich gefreut. Das ist das richtig für mich. Ihm so persönlich zu sagen, das ist das Bede. Ey, dass er mir sowas sagt, freut mich total. Wirklich. Danke schön.
04:17:50 Man muss immer ehrlich sein, dass es mit Fußball nichts zu tun hat. Also deswegen, wir schauen. Und Ossi, ich freue mich. So ein netter, wirklich. Oskar-Anzüge, er freut sich immer. Machen wir schön, alle Farben. Einmal ein Wort. Der ist so nett, der ist so lieb. Da steht jetzt bald eine Ladung Anzüge bei dir im Schrank. Ja, aber ich glaube, so Anzüge sind immer was Schönes.
04:18:19 Das ist echt günstig, wir müssen ihn warnen. Das ist aber wirklich, Chad, 500 Euro für einen maßgeschneidenden Anzug, der verkauft sich echt unter Wert. Eigentlich, wir müssen Warnung aussprechen. Wie machen wir das denn? Können wir uns einloggen in die Webadministration oder so, dass wir die Preise ein bisschen höher machen? Das geht ja so nicht. Die Veganerin steht da, lass uns abholen.
04:18:47 Ich glaube, die guckt mich schon so an, wie wenn die mich bekehren will. Ich esse gern Salame, lass mir in Ruhe. Also, gehen wir oder was? Jetzt hatten wir das Thema wirklich gerade vergessen und jetzt kommst du wieder und holst wieder einen raus. Entschuldigung. Kein Problem.
04:19:05 Fünf Minuten gehen wir los. Okay, wir müssen noch fünf Minuten hier aushalten und stehen fünf Meter weit weg von der militanten Leganerin. Super Situation. Sie schleicht sich gerade zu. Hey Chat, Hauptsache ihr habt heute Spaß. Es gibt noch einen Programmpunkt. Dann fahre ich weiter nach Berlin. Direkt nach Berlin. Morgen Borderlink. Spannend, ich schau wieder zu. Die will sich jetzt selber einladen. Ich glaube, oder Chat?
Zwischenfälle und Begegnungen auf der FIBO
04:19:37
04:19:37 Weg, weg, weg. Hilfe. Ich glaube, ich weiß, was sie macht. Sie zeigt jetzt Bilder, die vielleicht teilweise Toss sind. Ich weiß nicht, wie das ist, mit Fleischkaterlabern oder so. Sklaverei ist doof.
04:19:54 Ich kann es nicht machen, dass wir nur noch Tierleiche essen. Damit steht der neuste TikTok-Club mit dem Titel militante Veganerin von Security von der Fibo abgeführt. Der nächste kommt mit Proteinpulver. Das erlebst du nur hier.
04:20:21 Auch die Kombination, sie zeigt erstmal natürlich so Bilder von Tierleid, von vorne kommt Proteinpulver. Der Song ist 25 Jahre alt, war ein Comedy-Song vom Mundstuhl. Der sollte gar keine Botschaft beinhalten oder irgendwas, sondern wir singen den einfach aus Spaß an der Freude. Was mich fasziniert hat, ist, dass der von Mundstuhl der eine selbst ja schon seit 20 Jahren Vegetarier ist. Ja, trotzdem singen wir solche Lieder. Und er singt es trotzdem? Ja, weil es Spaß ist. Und deswegen singe ich auch gerne Lieder über Alk.
04:20:50 Oh man, ey, Alter. Ah man, jetzt, dass wir hier wieder überleben. Ja, das ist echt krass. Oder auch überleben. Oh, die ist ready. Die hat auch ein Mikrofon. Warum hatten die ein Mikrofon in der Hand? Die macht ganzer Content. Für wen? Wer hat sich denn bereit erklärt, das zu filmen? Wo ist der? Ah, der Junge hier. Ja, aber hey, ist so. Was will ich hier erleben? Geil. Ey, wie geht's euch? Komm mal hier an.
04:21:20 Ich hab eben noch so gesagt, jetzt wo man dich mal so in Fleisch und Blut sieht, wie krass ist das eigentlich, dass der da zwei Wochen im Dschungel, kann man dazu Dschungel sagen? Fleisch und Blut, ganz schlechtes Thema. Darf ich darüber nicht reden? Aber ich wollte es auf jeden Fall mal gesagt haben, war das eine Woche. Krass, dass du es auf jeden Fall gemacht hast. Hammer und vor allen Dingen,
04:21:45 Wie sympathisch ihr euch einfach auch dargestellt habt. Du meinst die Staffel in Kanada mit Sascha zusammen? Ja, mit Sascha. Ja, das war Kanada, zwei Wochen. Ja, sorry, ich bin manchmal... Nee, ich weiß, da gab es ja auch viele Sachen, die wir gemacht haben, da weiß man ja irgendwann auch nicht mehr. Ja, auf jeden Fall super, super cool. Dankeschön. Wie fandest du, am Anfang haben wir unseren Schniedel verglichen? Ja, genau. Meine Lieblingsszene. Ja, unsere auch, also wir haben das wirklich jeden Tag angeguckt, es war total lustig. Echt, ist das dein Mann? Ja, das ist mein Männer. Wie lange seid ihr schon zusammen? Anderthalb Jahre.
04:22:14 Aber da wart ihr noch nicht zusammen, als das kam, oder? Oder gerade so, Dating Time. Was kam?
04:22:23 Aber ich habe es auf jeden Fall gesuchtet. Jetzt habe ich mich voll verraten. Macht gar nichts. Überhaupt nichts. Der war voll cool. Bist du gerade live? Ja, ein bisschen live. Da ist die Kamera. Hallo, Franzi fit für Calisthenics Tipps. Franzi fit? Ich mache Calisthenics. Das ist so meine. Und was machst du so sportlich? Überhaupt nichts. Also ich mache ab und zu eine Gameshow.
04:22:52 Und ich gehe mit meinem Sohn Fußball spielen. Und glaub mir, damit mache ich schon genug. Also eine Atlantiküberquerung gemacht, das ist auch nicht ohne. Eine Atlantiküberquerung, da hast du jeden Muskel, da gleichst du immer aus. Also ich habe Sportarten gemacht, die hat hier noch keiner gemacht. Das glaube ich dir. Und jetzt, was habt ihr heute gemacht? Bist du schon neu gestartet? Du hast manchmal so Vorhofflimmern. Da muss ich wieder neu starten.
04:23:23 Okay, alles gut, er läuft wieder.
04:23:27 Hast du gewinnt? Richtig. Was hast du für eine Zertowierung? Ein Adler, den ich mir gerade aber wieder wegmachen lasse. Warum? Ich fühle das irgendwie nicht mehr so. Was würde der bedeuten? Der Adler ist ja quasi noch höher als alle anderen. Der kann auch, glaube ich, am höchsten von allen Fliegetieren fliegen. Und das heißt, keiner kann ihm was antun. Stimmt das echt? Der Adler ist der Vogel, der am höchsten fliegen kann. Ja. Echt?
04:23:55 Das ist vom Druck am besten Ausgleich, soweit ich weiß.
04:26:59 Bei Teams lernt man nichts.
04:27:06 Aber das ging grad wirklich flott. Das Schlimmste ist, wenn die entsperren müssen und dann Cam ist falsch rum. Das dauert immer zwei Sekunden. Eieieiei. Er ist ein Millionär. Zeit ist Geld.
04:27:35 Das merkt man dann schon auch am Gehalt, wenn da regelmäßig die Cam nicht richtig eingestellt ist. Vor der Cam ist nicht eingestellt, sondern hinter Cam. Ganz schlimmer Mann. Ey, weißt du, was das Allerschlimmste ist? Timer ist eingestellt. Timer ist wirklich schrecklich. Fünf, vier, wer im Generellen stellt einen Timer ein? Das ist wirklich, das ist die Frage.
04:27:57 Und das ist, heute war es bestimmt wieder zehnmal so. Also das Schlimme ist ja, zehn Sekunden kannst du auch sagen, ja, brich ab und so. Dann merken die das auch. Aber bei fünf Sekunden, da lässt es einfach über dich ergehen. Ja, das wartet man ab. Das ist wirklich schlimm, ja. Dann wartest du die echt ab und das Lachen bleibt so, ne? Ja, genau. Du kannst in der Zeit ja auch nicht quatschen, ne? Hi, Bert, hi. TVO.
04:28:28 Es geht in die Nachbarhalle in 10.1, wo der Highworks-Lauf ist. Und da die ganze Zeit schon, den ganzen Tag, Leute extrem lange Distanzen zurücklegen. Auch mal einen von sich aus. Auch mal Fremde, die die Scheiße finden. Auch mal ein bisschen grüßen.
04:28:47 Ja, aber mach du mal einen jetzt. Einfach jemanden fremden, so als ob... Ey Jungs, echt vielen, vielen Dank, dass du da seid. Wir sehen uns später noch. Top, jetzt bin ich wieder. Hat gelächelt, sehr gut. Hat gelächelt. Jetzt bist du. Ja, okay, warte.
04:29:03 Ich will mir eine Herausforderung suchen. Achso, okay. Oh, der ist eine Herausforderung. Er ist es. Hey, grüß dich. Bis bald. Wir sehen uns später noch, oder? Ja, bis dann. Der ist der da vor ihm gelaufen. Ah, ja, ja. Das ist ja krass gewesen. Hier bin ich doch. Die Mama sucht. Die Mama hat gezeigt. Können wir ein Foto? Ja, hab dich schon gesucht.
04:29:27 Oh, er guckt dir den Handy-Hintergrund an. Also auf der anderen Seite. Der hat sogar Background von dir. Ah, nee, doch nicht. Ich dachte, das wärst du. Ich dachte, das wärst du. Ich hab's nur kurz gesehen. Was soll ich machen? Entschuldigung, ja, was soll ich denn machen? Ja, mein Gesicht gedeckt ist bla bla bla. Irgendwas, irgendeine beliebige generische Ausrede einfügen. Okay, jetzt kommt der Ultimate-Test an. Ach, scheiße.
04:29:59 Ich dachte, die kennt mich nicht.
04:30:13 jetzt das video was ich gesehen habe von dir du bist der beste wirklich ich liebe dich dankeschön habe ich habe mehr als ein video gemacht ich habe jetzt drei gerne schalte gerne zum zweiten mal mache ich danke schön wir enden auf den rechten einfach mit dem hell maus auch geil
04:31:27 Aber die sind gereicht, auch gut. V8, was andere in ihr Auto füllen, kannst du jetzt hier trinken. Das Zeug ist viel zu süß.
04:32:04 Welche Messe geben wir als nächstes? Ich will mal auf so eine Wohnmobilmesse, auf eine Gartenmesse. Was gibt es noch? Da hast du eine Mischung, sowas wie Grüne Woche oder sowas wie in Leipzig. Oder auch wirklich in jeder Halle hast du was anderes. In einer hast du Pools, in der nächsten hast du dann Gartenmöbel. Das ist genau richtig. Da will ich hin. Wow! Guckt euch das mal an von der Seite her, krass. Guckt jetzt schon mal von der schönen Aussicht, die wir hier oben haben.
04:32:33 Das ist alles ein Parcours.
04:33:02 Das führt zu Disqualifikation, was du machst. Gut, du trittst niemals an, aber trotzdem. Jens!
Sportliche Herausforderungen und Begegnungen mit Prominenten
04:33:34
04:33:34 er wird mit meinem namen gemobbt das kann ja wohl nicht echt ernst sieht er aus wie ich oder dass man nebeneinander stehen
04:33:47 Das ist Knossi, das ist Alex. Danke, Knossi. Das war die Bestätigung. Chat entscheidet. Ich finde nicht gut, dass er noch mal dazu gesagt hat. Das ist Knossi, das ist Alex. Da haben wir Gewissheit. Ja. Alter, der sah ja null. Da war ja nicht mal die Augenfarbe. Mach mal kurz einen Witz. Warte mal, um was geht? Hyaluron, Alter. Die Veranstaltung. Wo sind die Stars?
04:34:17 Wo sind die Stars, Willi? Geh jetzt zu den Stars. Ich will jetzt zu den Stars. Super. Ey, krass. Echt krass. Guck dir das an. Ihr seid Wahnsinn. Jawohl. Zieht durch. Geil. Ihr seid der Wahnsinn. Ehrlich. Ich such die Stars. Wo sind die Stars? Maria.
04:34:46 Ich gehe zu den Stars. Muss ich hin, ich will da vorne laufen.
04:35:01 Die haben hier Webseiten, auf denen kannst du nachsehen, wer wie gelaufen ist und so weiter. Den ganzen Tag rennen hier schon Menschen in verschiedenen Disziplinen. Und die haben alle so Fußtracker, damit die Runden gezählt werden. Also das wird hier richtig ernst genommen. Die haben so ein unfassbares, technisches, großes System. Und hier machen eben jetzt dann auch deine Creator mit. Ey, jetzt sag ich ja schon wieder eine Runde.
04:35:26 Ey, ist das krass, die waren gerade. Lauf mit statt zu labern. Ja, genau, genau. Lauf mit statt zu labern, sagst du. Harte, ich glaube, hart, hart, hart. Eine geile Location ist eben alles. Aber manche stellen sich auch an, jetzt schon am Jammern. Ach ja. Aber nächstes Mal im Sportdress eine Runde.
04:35:55 Nein. Verstehe ich. Aber ich gucke mir Sport gerne an. Ich gucke gerne. Doch, ich könnte es mir vorstellen. Lass uns mal nächstes Jahr nochmal drüber reden. Hallöchen, hey! Erste Stadion ich gekocht habe.
04:36:14 Weil du hast viele Challenges gemacht, die ganz anders thematisiert werden. Also Outdoor und Co. Aber du hast nie wirklich eine sportliche Challenge vorgenommen. Kein Marathon, kein Jakobsweg. Das ist zu einfach. Das muss im Kopf härter sein. Mehr psychologischer Stress. Okay, verstehe. Körperlicher Stress, okay. Wo sind die Start?
04:36:43 Ach, hier, Matze Knob. Wo? Hier, vorne? Matze Knob. Der Wichser. Komm zu dich, hier fliegt. Kann ich überhaupt mal was Gesundes machen.
04:37:04 Hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo, hallo,
04:37:29 Man könnte fast meinen, ich mache das beruflich. Ich habe nur gehört von allen anderen Streamern, dass du der Master bist in diesem Setup. Ich versuche neben dem Creator-Sein nicht abzuheben. Deswegen habe ich mir noch eine handwerkliche, technische Tätigkeit gesehen. Wie ist hier die Stimmung? Ihr bereitet euch jetzt gerade vor, der große Creator-Lauf? Ja, wir sind vorbereitet. Wir haben Bock. Ich glaube, es ist schön, es ist so geil. Jedes Mal, wenn sie so ein Gewicht in die Hand nimmt.
04:37:56 Die Augen werden ganz groß. Ich war noch nie so schockiert wie hier. Also ich habe mit Fitness nicht viel zu tun, außer dass ich überaktiv bin. Aber ey, irgendwann muss man ja starten und dann gleich direkt hardcore. Was müsst ihr gleich machen? Wir müssen laufen. Also acht Kilometer laufen. Acht Kilometer. Acht Kilometer. Das geht noch. Das geht noch. Und dann nach jedem Kilometer immer eine Station. Am Anfang so Skifahren, dann so Schlitten ziehen und drücken. So verschiedene Kraftausdauersachen. Und das halt aufgeteilt im Team.
04:38:25 Aber wie du schon in den T-Shirt-Farben siehst, wir sind in unterschiedlichen Teams. Ich darf Chili eigentlich nicht, aber ich möchte sie eigentlich auch anfeuern gerade. Ich kriege langsam Mitleid. Team TikTok, Team Instagram? Nee, YouTube tatsächlich. YouTube, TikTok. Rot. Ich drücke die Daumen, wir werden es beobachten. Danke. Ja, viel Spaß beim Zuschauen. Dankeschön. Ja, Adam. Ach moin. Na, wie läuft's so? Family Business läuft. Family Business läuft. Das ist die richtige Frage, weil das ist krasser als jeder Job der Welt. Papa sein, wirklich.
04:38:55 Das glaube ich. Das ist die Challenge des Lebens. Deswegen überlege ich, ob ich das jemals machen möchte. Muss man sich überlegen. Man darf es nicht unterschätzen. Ich finde, wenn man wirklich Eltern werden möchte, in dem Fall Papa, dann ist es eine Überlegung wert, sich das wirklich zu überlegen. Es ist das Schönste der Welt. Aber man muss einfach bewusst sein, das ist Arbeit. Man will ja auch für das Kind da sein. Wie viel musstest du von deinem Fitnessprogramm, die du sonst immer gemacht hast, einschränken?
04:39:23 Schau, wir sind in der privilegierten Position, dass das unser Job ist, gell? Und das ist das Schöne, das muss ich vielleicht sagen, dass das dann eigentlich fast nichts zu einstecken war. Eine gute, bessere Hälfte, gell, du weißt ja, wie es ist dann. Und ein Kind zu halten zum Beispiel ist ja auch ein bisschen Fitnessübung, gell? Bitte? Das sind ja auch Fitnessübungen, wenn man sich um das Kind geht. Ja, natürlich, das sowieso. Geil, ich drück die Daumen, ich beobachte euch. Ja, Adam, viel Spaß. Dankeschön. So, sollen wir den Livestream crashen?
Gespräche über Sport, Fitness und Karriere
04:39:50
04:39:50 Ich würde auch erstmal hier alles angucken. Ist mir doch egal, ob ich in einem anderen Stream aufkreuze. Er versucht doch die ganze Zeit halt Moderation zu machen.
04:40:12 Da bist du genau richtig. Warum läufst du denn nicht mit? Ja, weil es unfair wäre, wenn ich mitlaufe. Weil ich die alle zerreiße, Adam. Das ist das Ding. Also außer Konkurrenz mitlaufen, Mensch. Pass auf, ich werde nachher ein bisschen was machen. Glaub mal. Ey, geil, haben die euch... Geile Frisur, geile Haare. Ja, aber bei dir auch. Aber bei dir auch. Hallo. Was machst du denn, das ist Inke. Was machst du denn auf einer Sportmesse? Komm mal her, Adam. Ich wollte mich interessieren für, weißt du, man geht ja jetzt den letzten Lebensabschnitt.
04:40:39 Man geht den letzten Lebensabschnitt? Ja. Wir sind 37. Ja, ins letzte Drittel, oder? Wir gehen ins letzte Drittel. Warte mal, das ist doch noch die Hälfte, könnte man noch schaffen, ne? Ja, aber jetzt muss man auch, ich habe gestern Nacht mit Marcel auch geredet, wir haben darüber gesprochen, dass wir jetzt ein Alter kommen, wo das echt alles auch echt wichtig ist, dass die Muskulatur bewegt wird. Rumpf. Nein, aber das ist kein Spaß. Hüfte. Das ist wirklich kein Spaß. Ich habe in letzter Zeit häufiger mal, kennst du das? Kennt ihr das? Dass du...
04:41:03 länger sitzt und dann musst du aber gehst du erstmal hoch und gehst erstmal so, bis du wieder nach oben gehst. Du kennst das! Und dann denk ich mir, ist das ein Bandscheibenvorfall oder sowas? Bandscheibenvorfall beim Scheißen? Du musst dir erklären es einfach nochmal ganz gut. Die Muskulatur muss, das muss arbeiten. Also würdest du sagen, das würdest du alles hier nicht packen heute? Nein. Ich mach mit dir jetzt ein paar Übungen. Nein. Hey, hey, hey, hey. Hey, nein, da wartet keiner.
04:41:27 Guck mal, was ein Schmutz. Und so verkrault man die Menschen, Max. Wenn's um Sport geht, haut das sofort ab. Wir kennen ihn. Aber wir lassen uns natürlich nicht abwimmeln. Ich hab aber ganz großen Respekt, noch eine Sache, vor den ganzen Creator, die heute wirklich eingewilligt haben, hier mit dabei zu sein. Ich hab mir eben angehört, was die alles vorhaben, was sie durchmachen müssen. Ich freu mich drauf zu zugucken. Muss aber, glaub ich... Da freust du dich drauf. Nächstes Jahr wir alle zusammen. Heb mal hoch. Mit einer Hand. 16 Kilogramm? Ey, nicht, dass wir da die Sehne durch...
04:41:56 Eine Hand. Du läufst hier einmal so rum und wieder hierher. Auf die Plätze. Los. Warte, warte, warte. Okay, beruhige dich. Okay, beruhige dich. Jetzt hier hoch. Jetzt fang. Nein, fang. Nein, fang. Okay. Hast du? Ja.
04:42:23 Ich hab's auch gemacht. Mach! Ja, lass klappen, lass umklappen, umklappen. Du darfst umklappen, klappst um, klappst um. Nein, umklappen, umklappen. Ja, so. Und jetzt? Nach vorne. Halt, halt. Halt das Ding! Jens, du musst das echt halten, ne? Halt hoch, hoch, hoch!
04:42:53 Alter, das ist ja wirklich mordschwer. Ich muss ganz kurz den Akku auswechseln. Nein, man hat das Gefühl, man kriegt das Ding auch gar nicht. Aber es geht hoch und dann umklappen, dass sie dir das Handgelenk machen. Also so? Jetzt runter. Ach so, jetzt so runter, ne? Unholen.
04:43:27 Der ist jetzt im Tunnel. Zieh durch, zwei Minuten. Ich lauf mit. Ich fang jetzt an zu zählen. Ersten fünf Sekunden sind er. Ja, ich schummel ja schon. Also nicht schlecht. Ich sag mal so, Jens. Und da ist er wieder am Foto machen. Aber Max, wir schicken einfach unsere Leute zu dir rüber. Auf deinem Kanal läuft das ja hier auch. Und ich freue mich, nachher noch ein bisschen zuzugucken.
04:43:55 Ja, wir. Otto ist da. Sascha. Ah ja, man kennt sie doch alle. Ja, kennst du ihn? Ich möchte, ja, ja, klar. Jan Schlappmeister. Natürlich, der springt von Hochhäusern. Ich möchte, dass du dich heute sportlich auch noch mal betätigst. Evil Jared. Sag mal ganz kurz, sieht aus wie Pete Semperis, oder? Pete Semperis? Weißt du, wenn ich an ihn denke, denke ich bei uns Auftritt, Rastadt, Blatter und Gang S wäre drei New Pop. Er auf der Bühne mit dem Schniedel so. Bitte? Ja.
04:44:24 Ich, 16 Jahre alt, denk. Darf ich überhaupt hier sein? Hier oben. Jimmy Pop fängt an zu kotzen. Distanz, Distanz. Nein, nein, aber das war auch die Bloodhound Gang. War genau das. Wie viel Liegestütz, fragt der Chat gerade. Ich hör's auf mein Ohr. Wie viel Liegestütz kannst du aus dem Stand? Keine einzige. Eine. Zusammen.
04:44:41 Hey, was, kein Mensch hat den Chat gefragt. Natürlich! Runter! Er macht immer den gleichen... Runter! Jetzt war doch den ganzen Tag nur Liegestütze. Weg! Beiseite! Geh mal runter, jetzt, geh mal runter. Ja, wohl, wohl, let's go! Ja, Max will es wieder wissen.
04:45:24 Sehr nice. Hör mal zu, ihr müsst mir Gegner bringen. Ganz ehrlich. Bringt mir Gegner in die Halle 10. Bringt mir Gegner in die Halle. Ganz ehrlich. Bringt mir Gegner in die Halle. Aber das Geile ist, am Ende habe ich die Moderationskarten.
04:45:48 Team Instagram, Yvonne Fermer, General Amy Grubel. Ja, sehr geil. Wir wechseln hier ganz schnell den Akku aus. Wir packen euch einfach den anderen Team drauf. Bis gleich. Ich muss noch alle meine Bauer zurückhalten. Okay, okay, okay, okay. Aber du bist ja Mann für den Janet. Nein, hab ich ja gerade gesehen. Er hat nur sechs geschafft. Du musst sieben machen, hast du gebraucht. Sieben? Sieben Stück. Sieben Stück. Sieben Stück. Sieben Stück. Zwei. Drei.
04:46:25 Richtig gut. Gutes Warm-up gewählt. Richtig gut. Ich würde sagen, wir holen den Weltmeister rein. In was ist der Weltmeister? Ja, im Hirox. Pass auf. Wir holen... Hirox-Weltmeister. Wieso konnten wir eigentlich auf das andere Signal gehen? Ach ja, weil ich das alles produziere. Okay, hier Karten mitnehmen oder hier lassen? Danke auch an der Regie, sorry. Hier sind noch deine Karten. Bis später. Danke, Max. Du.
04:46:56 Achso, ist vorbei. Wo ist Jens? Ne, noch nicht. Wir machen noch. Also wir wollen einmal verabschieden dann. Wo ist Jens? Achso. Macht gerade Interview mit Matze.
04:47:19 aufzufallen. Richtig. Mannschaftssport auch auf jeden Fall. Einzelsport gar nicht? Nee, Gameshow-Sport. Weißt du, so ab und zu, in Gameshow, Gameshow-Sport. Schnitzel oder Salat? Tatsächlich... Salat kennst du ja. Nein, tatsächlich Salat, griechischen Salat, den meine Frau macht. Bauernsalat? Ja, sie ist griechisch. Ehrlich jetzt? Ja, und ich wünsche mir jeden Tag einen Salat. Kalimera, alles Gute Tag. Kalispera.
04:47:46 Und Cali Calmon heißt Luca Pitch. Weißt du ja nicht. Du warst so am Rande. Ey, dieser gute alte Fernsehumor. Hallo. Wir haben ihn mal wissen. Warte, ich bin doch nicht fertig. Ausdauer oder Fitness? Ausdauer.
04:48:03 Lange? Kannst du lange laufen? Ich kann einiges lange. Aber nicht laufen. Hör auf, wo kommt das denn hin? Midnight Lady an der Bar. Da stehst du, da kenne ich dich. Ja, aber ist das hier für PNW? Wen ist das? Das ist ARD. Ach Quatsch. Ja, nein. Und Arte. Das sind das zeitgleich. Du produzierst jetzt Verkaufsack? Ich verkaufsack. Reihe Uno ist auf jeden Fall sehr interessiert, weil du ja Italiener bist. Ey, aber das ist nicht normal. Für wen ist das denn? Für wen ist denn das?
04:48:28 Bewusst eine Täuschung. Eine Frage habe ich aber noch an dich, pass auf. Vitamin D3 Tropfen oder echte Sonne? Echte Sonne, leider nein. Ich habe Hautkrebs gehabt. Vitamin D3 tatsächlich auch in Tropfenform oder in Kapselform. Ich darf nicht in die Sonne. Ich gebe dir das Kritikat, was Sportler angeht. Sportskanone kann ich nicht so Gelegenheitssportler. Passt das? Ja, aber es passt auch für mich. Aber du?
04:48:57 Ich bin bei dir da. Ich bin ungefähr so bei dir. Ich spiele auch, um nicht aufzufallen. Es gelingt mir aber manchmal, dass ich doch ausfalle. Das ärgert mich dann. Meine Frage noch an dich. Was sagst du dazu, dass die Mauern jetzt wegkommen beim Ballermann? Wir sind uns schon drin, oder? Ich hab's auch gehört. Ja, wo sitzen wir dann? Echt? Wo trinken wir beiden unser Milchchen? War alles früher, aber alles besser. Danke dir. Mabze Klo. Für wen ist das jetzt echt? Für mich, ne? Für uns. Für YouTube. Diktok.
Erinnerungen und Zukunftspläne
04:49:26
04:49:26 Kennt ihr den noch? Kennt ihr noch irgendeiner? Nein, der Typ ist, also wirklich, das ist Matze Kno. Nein, ihr versteht das nicht. Nein, die Leute verstehen das nicht mehr, weißt du. Der Mann konnte früh nicht über die Straße gehen, der war gleichzeitig auf 1 und 2 mit Oli P Flugzeug im Bauch in den Chart. Das ist richtig. Das weiß ich, weil ich war im Landschulheim, in Katharina verliebt. Und das waren die Lieder, die mich an die Zeit erinnern. Katharina gestern übrigens auch erzählt.
04:49:51 Die habe ich gestern getroffen. Latarina. So, ihr habt gesagt, damals. Aber nein, aber das ist super, Ritchie. Kommt zu dich, gefliegen. Versteht ihr? Kennen die Leute? Kennen die Leute das noch? Guck mal. Legende, doch. Legende, doch. Bester Podcast. So. Kennt jeder, der nicht jünger als 20 ist, ja? Doch, die Leute kennen dich. Ist das deine eigene KI oder? Meine eigene. Ja klar, doch, die Leute wissen. Hast du deine eigene? Nein, nein, nein, super, super. Nein, wirklich, die Leute wissen. Kindheit. Nein, also wirklich.
04:50:18 Und ich treffe ihn immer wieder. Und ich war auch mal auf einer Show, da war ich nicht bekannt. Bei ihm? Pass auf! Und seine Shows, also wenn ihr mal die Möglichkeit habt. Ich weiß nicht, ob du das noch machst. Na klar mach ich das noch! Da macht er diese ganzen Figuren hier von Beckenbauer. Wen machst du denn da oben alles? Beckenbauer, Lotto-Matteos, Dieter Bohl, Cristiano Ronaldo, Sü
04:50:47 Und pickt mich raus, um den ganzen Abend über Witze zu machen. Und ich bin das Opfer. Ich war das Opfer in so einer Comedy Show. Bei ihm. In Baden-Baden. Hab ich dich denn gut behandelt?
04:50:57 Na super, aber immer mit so einem, das war auch toll, die Leute haben gesagt, das war richtig toll. Nein, aber die Imitation bist du auch, ich bin Dieter Bohlen, Mensch, mega. Mega, ja klasse. Ich meine, hallo, ich meine, wir zwei, ich und er, wir teilen uns ja mittlerweile eine Frisur, ja, aber damit wir unterschieden werden können, trage ich immer die Sonnenbrille, weil sonst gehe ich immer als er durch. Also das ist unge... Talentiert, du musst was machen aus deinem Talent. Ich warte drauf, ich warte ja drauf. Irgendwann ruf mal einer an.
04:51:24 Von YouTube. Nein, aber du bist wirklich, also echt ein Talentier, wirklich ein Top-Talent in Deutschland. Kann ich dich als Mentaltrainer buchen? Ich finde immer toll, wenn einer was kann. Einer hast ja recht. Weil, weißt du, ich habe immer das Gefühl, ich kann nichts. Und dann sehe ich dich und denke, das ist so eine richtige Kunst auch, wie du die Figuren ausarbeitest. Ich finde das toll. Wirklich? Können wir dich eigentlich mal einladen ins Riverboat? Ich mache da so eine Talkshow im MDR. Ja? Ich frage dich ab.
04:51:51 Du musst sie aber am Montag freinehmen. Das ist in Leipzig. Da bist du schon mal zehn Flugstunden unterwegs. Nee, Leipzig geht. Geht? Bin ich ruckzock da. Leipzig, schönster Bahnhof Deutschlands. Der schönste Bahnhof. Kennst du Leipzig auch? Viele schöne Läden, ja. Leipzig, richtig schön. Eisenbahnstraße, kennst du die? Schöne Döner da. Barfußkästchen. Natürlich, war ich überall schon drin. Hallo. Wir kennen uns aus. Matze Kno. Kno. Komm, geh, mach deine Witze.
04:52:19 Ist aber wirklich, das ist ja Fernsehkultur Deutsch, das ist ja... Aber die verstehen das halt nicht. Naja, aber der ist ja ein Idol für uns. Das ist ja, wegen dem machen wir das hier. Aber wirklich, wegen so Leuten sind wir ja hier. Adam, du verstehst das. Danke Matze. Guck mal, und jetzt ist er bei uns, ne? Jetzt ist er runtergekommen vom Mond raus. Jetzt ist er hochgeschlafen. Jetzt ist er runter bei uns. Jetzt ist er bei uns. Kannst du einmal sagen, wann? Ne, geil, aber wirklich. Abmoderation wann? Abmoderation wann? Jens? Wo ist denn Willi Wie?
04:52:47 Jens ist jetzt ein bisschen über der Zeit, aber sollen wir noch ein Interview machen? Nein, ey. Papa, sehe ich. Ja, natürlich. Aber ich komme rüber.
04:53:07 Hallo, hallo, ihr habt Fotowünsche. Ja, moin, ich grüße dich. Was denn mit dem Jens? Endlich. Ja, ich wollte mal ein Foto mit dir machen, Mensch. Geil, endlich. Hey, okay. Freunde, endlich. Mach dein Foto, mach dein Bild. Und mit diesen Bildern, hoch, hoch, hoch. Und mit diesen Bildern sagen wir Dankeschön von der FIBO. Programm ist aber noch nicht zu Ende. Ich steige jetzt ins Auto, aber es geht hier weiter. Ihr geht direkt, es geht nahtlos rüber in die Moderation von Schradin.
04:53:36 Hier werden die Stars gleich rennen, springen, hüpfen, tragen, schwitzen. Das wird alles gleich hier passieren. Ich habe gesagt, zwei Liegestütze. Das ist nix. Du hast nur zwei gemacht und davon halbe. Das ist nix. Die haben sich ausgelacht. Und Till, der Weltmeister bzw. der Kollege, der Weltmeister ist, hallo. Er hat auch gelacht. Er hört mir gar nicht zu. Max, du machst gerade nichts und trägst ein Handtuch. Warum? Und jetzt raiden wir rüber zu euch. Und da geht das Programm weiter. Wir nennen jetzt auf.
04:54:05 Es geht jetzt zu euch. Macht jetzt mal weiter. Ich mach jetzt mal weiter. Skyline TV, macht jetzt mal weiter, ihr L. Wir sind ein bisschen früher aufgestanden als du. Ihr seid schon seit 10 Uhr live. Ihr könnt auch mal für eure Fans da sein. Oh ja. Das sind wir. Und zwar als Zuschauer. Denn wir sind auch Fans von dir und von iWorks. Und deswegen gucken wir gleich bei dir fleißig zu. Liebe. Und dann lassen wir auch mal eine 100er-Suppermiddag. Selbstverständlich. Natürlich. Wir gehen weiter. Adam.
04:54:29 Liebe für dich. Wir sehen uns nächste Woche schon wieder. Es wird geil und da sind wir direkt beim nächsten Fitness-Thema. Ich weiß nicht, auf was wir uns da eingelassen haben. Hast du jetzt mitbekommen? Großer Wendekreis. Gar nicht für Städte gemacht. Was ist das für ein Gefährt, auf das wir uns da eingelassen haben? Wir fallen da um. Trimax, Laufrad. Ey, das wird der Horror. Und heute Abend fahren wir alle schon nach Amsterdam, ne? Ja, ich erst später. Ach schon, du kommst einen Tag später. Ich kommst einen Tag später, aber Zabex will jetzt schon aufgeben.
04:54:55 Aber ich habe alles mit. Ich habe Notapotheke mit, Verband, Schmerztabletten, Fußball, Samen. Ich habe alles dabei. Es wird so botenlos. Es wird auch mit dem Wetter nicht ganz so geil. Vielleicht haben wir nicht diesmal so viel Glück. Dann die Dinger wegen doppelt so viel wie ein E-Bike. Die sind bei über 50 Kilogramm. Ich weiß gar nicht, wie kriegen wir die Dinger in die Unterkünfte? Also es sind so viele logistische Sachen. Ich kann nicht so schwer tragen wegen meinem Rücken. Du hättest dabei sein müssen, ohne Scheiß, bei der Rollertour von Trimax.
04:55:23 Wir raiden jetzt rüber. Vielen Dank fürs Zuschauen. Weiter geht's auf Hirox Hyaluron.